Det Norske Magasinet November 2022

NOVEMBER 2022

«Vi snakker hele tiden om å skape gode minner for våre gjester.»

en tur til

LA URRACA andalusisk herregård med norsk vertskap

Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Design • Helse

Forsidefoto © Karethe Linaae

Velkommen til Det Norske Magasinets

NOVEMBER 2022

november-utgave 2022!

«Vi snakker hele tiden om å skape gode minner for våre gjester.»

Utrolig, men sant! For ti år siden på en stormfull natt på den 2. november 2012 ankom min mann og jeg Ronda med et par kofferter. De få andre jordiske eiendelene som vi ikke hadde gitt bort, donert, solgt, resirkulert eller kastet, satt på et oppbevaringslager i Canada. Vi hadde tilbragt én natt i Ronda før, og nå var vi plutselig her på ubestemt tid. Planen var å bli i byen et par måneder før vi reiste videre på vår søken etter vårt lille andalusiske paradis. Men etter hvert forsto vi at vi hadde funnet ‘paradiset’ rett her.

en tur til

LA URRACA andalusisk herregård med norsk vertskap

Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Design • Helse Portada.indd 1

9/11/22 09:12

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

Hvordan gikk den tiårige transformasjonen fra en storbykosmopolitt til en adoptert andalusisk landsbybeboer?

MAGASINET

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 952 581 553 E-mail: norrbom@norrbom.com Kontortid: Man - fre kl. 10-17

ANSVARLIG UTGIVER

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com)

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com

BIDRAG

Karethe Linaae Henrik Andersen Sara Laine Mugge Fischer Else Byskov Lærke Helene Askholm Tulle Elster Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Tlf.: 952 581 553

TIPS TIL REDAKSJONEN info@norskemagasinet.com

www.norskemagasinet.com Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

Ettertrykk tillatt mot kildehenvisning.

ANNONSER

• Vi ble lommekjent med spansk byråkrati da vi lette, fant, kjøpte og renoverte en ruin etter en arkeologisk utgraving og over to års venting på byggetillatelse.

• Jeg måtte lære meg to nye språk - spansk og andalu’.

• Vi måtte ta spansk førerkort etter å ha kjørt bil i samlet 70 år, og den første spanske boken jeg leste perm til perm var 318-sider med spanske trafikkregler.

• Vi fikk en kolonihageplett og forsto umiddelbart at vi ikke hadde peiling på planting i sør.

• Min transatlantiske immigrasjonsberetning fra det 21. århundre ble utgitt som bok i USA. • Vi ble politiske aktive - jeg som grunnlegger av Rondas første frivillige miljøforening • og visepresident for organisasjonen for offentlige stier og mannen min som helsespesialist for lokal-TV og foredragsholder for byens kreftforening.

• Nabobarna kom for å få hjelp med deres engelsklekser. Deretter kom lærerne deres ...

• Vi ble medlem av fjellturforeningen Pasos Largos og fikk bekreftet at andalusiere er noen skikkelige tøffinger.

• Jeg begynte å skrive freelance for fem magasiner og ble redaktør for Det Norske Magasinet • Vi overlevde syv uker innestengt i vårt knøttlille hus og to år med munnbind.

• Boken min ble oversatt til spansk og kommer ut sammen med 2. engelske utgave på et spansk forlag muy pronto.

• En vaskeekte rondeña forærte meg en flamencokjole, men til hennes skuffelse lærte jeg meg aldri å danse La Sevillana …

Vårt tiår i Andalucía har vært fylt med gleder og utfordringer. Jeg kan fremdeles ikke la være å klype meg i armen for å forsikre meg om at det er sant - at dette virkelig er vårt hjem. Det er et privilegium jeg håper vi aldri vil ta for gitt.

I denne utgaven av magasinet kan dere lese om et norsk par som også fant sitt andalusiske drømmested - La Urraca i Casarabonela. Vi besøkte den historiske herregården og møtte vertskapet Kjersti og Eivind som egenhendig driver gården og det vakre gjestgiveriet.

Et annet minneverdig møte var med Tulle Elster som her deler sine utrolige og fargerike erfaringer som turistguide for de første charterturene på Costa del Sol på det tidlige 1960-tallet. Du kan lese del en av beretningen i dette magasinet. Del to kommer i desember.

For alle dere som har funnet deres drømmested i Andalucía, og for dere som kanskje fremdeles leter etter den rette plassen - nyt prosessen og verdsett hver dag dere har i denne fantastiske regionen av Sør-Spania.

D.L. MA-126-2001 Utgis av

w w w. n o r s ke m a g a s i n e t . c o m

Boutiqueutvikling av kun 16 luksusleiligheter og duplex penthouses med to eller tre soverom og fremragende havutsikt i Cala de Mijas

22

18

innhold

14

20

GOD FORNØYELSE

N O V E M B E R

2 0 2 2

2

Velkommen

34

Alma: Enestående livsstil

6

Nyheter

36

Utflukt: Don Justos katedral

10

Shoptalk

38

Nytt fra Sjømannskirken

14

Charterturenes barndom

40

Norsk Forening

18

Høsten er for glamping

41

Nytt fra Den Norske Skolen

20

Taberna Casa Enrique

42

Golfsidene

22

En tur til La Urraca

43

Arilds Corner

26

8 på gaten

44

Helse & Velvære

28

¿Qué Pasa?

48

Veras Veranda

32

Sol og mørke skyer over solkystens boligmarked

49

Rubrikkannonser / Annonsørregister

• Kokk fra Napoli • Vi lagar all mat fra bunnen av • daglige kjøtt, fisk og grønnsaksleveranser • Ny meny og tilbud på forskjellige retter hver dag

• Pizza i vedfyrt ovn • Autentisk Italiensk bodega • Italiensk ”vinkällare” • Gass terrassevarmere og pledd på terrassen • Levende musikk hver lørdag

Puerto Deportivo · FUENGIROLA · 951 74 28 17 4 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

€ 45pe,9r p0ers.

l med øaps og sn

JULEBORD! Tradisjonelt skandinavisk og italiensk JULEBORD Hjemmelagde spesialiteter, skinke, kjøttboller, flere sorter sild, gravlaks, røkt makrell og mye mer!

15. og 23. desember kl. 18.00 • 16. og 24. desember kl. 15.00

yaya.puertofuengirola@outlook.com

Bestill NÅ!

Åpent alle dager fra morgenen til sent

m

oo r w o h årt s

for v

Tiden flyr av sted på Costa del Sol! Et år senere kan vi stolt nevne det følgende: • Verdig forhandler av mange topp kvalitetsmerker • Mer enn 125 hjem møblert • Ny “in store” dekorasjonsavdeling Bli med på å feire vårt showrooms 1-års jubileum.

18. november fra 14.00 til 19.00 Centro Nordico, Ctra. de Mijas KM 4.5, Fuengirola/Mijas Øl, vin, og lekre tapas fra The Banana Kitchen Masterclass med Thomas Bickham Fantastisk levende musikk med vårt band

Kom og bli med på feiringen!

NYHETER

Costa del Sol

- fastlandets mest populære kystdestinasjon Solkysten blir stadig mer populær og er nå Spanias tredje mest besøkte kyststrøk. Bare Mallorca og Tenerife ligger foran Costa del Sol når det kommer til antall overnattinger ifølge en månedsrapport fra Turistrådet basert på tall fra det spanske statistiske sentralbyrået (INE).

Statistikken viser at mellom januar og slutten av september i år var det bare Palma (Mallorca) og Barcelona som hadde flere besøkende som bodde på hotell, og når det gjelder lengden på oppholdet var Costa del Sol kun bak Mallorca og Tenerife.

4 541 798 besøkende kom til Costa del Sol i løpet av årets ni første måneder, hvilket bare er 2,5 % færre enn i rekordåret 2019. De reisende bestilte 15 055 844 hotellovernattinger på Solkysten i perioden. Dette er 3,3 % lavere enn i 2019, men foran kjente turistdestinasjoner som Barcelona, Costa Blanca, Costa Dorada og Costa Brava.

Grønt flagg til Fuengirola Fuengirola kommune har gjort mye for å effektivisere kommunens avfallssortering. Likevel overrasker det mange at byen samler inn og gjenvinner mer glass enn i noen annen spansk by. I løpet av juni, juli og august ble det innsamlet 689 000 kg. glass i Fuengirolas glassresirkuleringsbeholdere som er en økning på nesten 29 prosent i forhold til i fjor.

Ingen andre kommuner på landsbasis - målt i antall innbyggere - har greid å samle inn så store mengder gjenbrukbart glass.

Det var en tilfreds ordfører som fikk tildelt

det spanske miljødepartementets grønne flagg. ”Kommunens innbyggere, besøkende, restauranter, hoteller og andre bedrifter har alle gjort en innsats for å få søppelsorteringen vår til å fungere. Det gjør den nå, og det er takket være alle,” uttalte Ana Mula.

Det er uvisst hvor hun vil henge det nye flagget, men det er ingen tvil om at Fuengirolas ordfører vil fortsette den grønne linjen og anstrenge seg for videre forbedring av kommunens kildesortering.

Spanjolene sover dårligere enn noen gang Siesta eller ei. Ny informasjon viser at flere spanjoler enn noen gang har problemer med å sove. Problemet har nå blitt så omfattende at helsedepartement i landet vil øremerke en del av deres budsjett til å håndtere befolkningens søvnløshet. Dette vil skje ut ifra samme prinsipp som i fjor, da man besluttet å dedikere ressurser til mental sykdom og mentalt velvære. ”Gjennom året strever 20 til 48 prosent av innbyggerne i Spania med å få en ordentlig nattesøvn. Det ses tydelig på salget av søvnfremmende midler som selges uten resept på apotekene. I de siste tolv månedene har det blitt solgt 11,8 millioner pakker av denne typer medikamenter. Det er en voldsom

økning på få år som klart viser at spanjolene kjemper med nattesøvnen,” forteller Eduard Estivill til nasjonalpressen El País.

Estivill som er spesialist på området, antar at ti prosent av den spanske befolkningen i dag lider av kronisk søvnløshet. ”Familielegene er langt bedre informert enn tidligere, men det skyldes utelukkende at de på eget initiativ melder seg på foredrag og kurs. Søvnløshet er ikke inkludert i deres utdannelse, og det bør det raskt endres på,” uttaler spesialisten som ikke er det minste i tvil om at manglende eller dårlig søvn er roten til en lang rekke fysiske og psykiske lidelser. Han ser derfor veldig positivt på regjeringens initiativ med større søkelys på og flere ressurser til å bekjempe befolkningens søvnløshet.

• GARDINER • PERSIENNER • MATTER

ÅPNINGSTIDER: MANDAG TIL FREDAG:

10.00 - 16.00

MARBELLA: URB. MARBELLA REAL LOCAL 3 BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE

TLF. +34 951 48 77 35

6 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

• MØBELTREKK • SOLAVSKJERMING • MARKISER M.M. MIJAS: CTRA. DE MIJAS EDIF. CORTIJO DEL AGUA

TLF. +34 952 46 12 21

CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM

S SL B BR BRÅ BRÅT BRÅTE BRÅTEN BRÅTENG & BRÅTENG, S SE SEG SEGA SEGAR SEGARR SEGARRA ESTAT E ES EST ESTA RE ESTATE REA REAL B BR BRÅ BRÅT BRÅTE BRÅTEN C BRÅTENG CH CH. HEIDI H HE HEI HEID

Hacienda Elviria Local 1, Avda. de España, Elviria, 29604 MARBELLA Tel (0034) 952 77 04 33 • Móvil (0034) 666 44 22 22 brateng@segarrabrateng.com

www.eiendom-marbella.net

Pris 495 000 €

Pris 285 000 & 385 000 €

LEILIGHETER I ELVIRIA DEL SOL - MARBELLA

CORTIJO DEL MAR RESORT - ESTEPONA

Penthouse, 3 sov, 3 bad

Toppetasje, 2 sov, 1 bad, 385,000 / Bakkeplan 1 sov, 1 bad 285.000

Pris 995 000 €

Pris 670 000 €

SKAL DU SELGE? KONTAKT OSS! LA CALA DE MIJAS

VILLA SENTRALT I ELVIRIA

Ny moderne leilighet. Sentral beliggenhet.

Gangavstand til stranden. 3 sov, 2 bad

Privat basseng, velstelt hage, klimaanlegg, alarmsystem Istandsetting trenges, 4 sov, 3bad

NYHETER

Færre, men større skogbranner Banco de España:

”Renten må ytterligere opp” Den spanske nasjonalbankdirektøren er aldri redd for å si det som det er. I et intervju med dagspressen El País kunngjorde Pablo Hernández de Cos nye rentestigninger til tross for at Den Europeiske Sentralbanken (ECB) nylig har øket renten med 0,75 poeng. Samlet har ECB hevet renten med 2,00 poeng i andre halvdel av 2022, hvilket i praksis betyr at prisen for å låne penger nærmer seg tre poeng. ”Problemet i EU er den fortsatt skremmende høye inflasjonen.

Den ligger nå på 10,7 prosent og handler vi ikke raskt, effektivt og kollektivt, vil inflasjonen sette et meget negativt preg på våre økonomier i mange år fremover,” fastslo nasjonalbankdirektøren. Han fremhevde at inflasjonen i Spania heldigvis nærmer seg syv prosent. ”Rentestigninger og bare tanken om rentestigninger, setter raskt en demper på etterspørselen – og dermed inflasjonen - i et land som Spania. Det samme er tilfellet i Frankrike. Det er akkurat den effekten vi ønsker, men det er fortsatt langt til en inflasjon på to prosent som er målsetningen blant EU-landene,” påpekte Hernández de Cos. Han forventer rentestigninger igjen innen årets utgang eller tidlig i på nyåret. Nasjonalbankdirektøren er bekymret for de økonomiske følgene for den almene befolkningen, men understrekte at ”alle må ta en bit av smerten og gjør vi det ikke nå, blir det bare enda mer smertefullt i lengden.”

Tørken og sommerens høye temperaturer har vært ”en eksplosiv kombinasjon når det gjelder skogbrannfare”, uttalte Andalucías regionalregjering. Brannforsvarets skogsbrannenhet Plan INFOCAs siste rapport viser at Andalucía i år hadde færre skogbranner, men at disse forårsaket mer skade.

Brannforsvaret har måttet rykke ut ved 681 anledninger for å bekjempe skogbranner i år, hvilket er 34 færre sammenlignet med 2021.

I 528 av tilfellene fikk brannmannskapet flammene under kontroll før brannen fikk mulighet til å spre seg over et større område enn en hektar, men de andre 153 brannene var veldig alvorlige.

Årets skogbranner har ødelagt 18 prosent mer land sammenlignet med fjorårets branner: 15 564 hektar i forhold til 12 924 hektar. Seks av skogbrannene sto for hele 80 prosent av det rammede landområdet i år.

De to største brannene i Andalucía i år var i Málaga-provinsen: den ene i Pujerra og den andre i Mijas. ”Sommeren i år var spesielt farlig på grunn av de tørre forholdene og de ekstreme temperaturene”, avsluttet Junta de Andalucías generaldirektør for skogsbruk og biologisk mangfold, Giuseppe Aloisio.

Andalusierne tror på et godt 2023 Skattene skal ned og skatteinnkrevingen skal opp. Slik lyder Junta de Andalucías resept for det nye året. Til tross for utsiktene til et tøft 2023 satser de andalusiske myndighetene på et godt år med 68 000 nye arbeidsplasser, vekst på to prosent og et bra forbruk.

I det nye året forsvinner formueskatten samtidig som at personskattene settes ned. ”Det vil få mange andalusiske velstående ‘hjem’ til Andalucía og med dem følger både bedrifter, nye investeringer og nye skatteytere,” uttaler Carolina España fra Juntaen. Hun fremhever en lang rekke nye og offentlige investeringer

som skal sikre vekst, arbeidsplasser og et stigende forbruk i 2023. ”På flere områder vil vår beskatning stige med 25 prosent. Det gjelder bl.a. på momsen. Nye arbeidsplasser betyr alltid nye skatteinntekter,” forklarer den andalusiske politikeren.

Junta de Andalucía har presentert sine budsjetter for det nye året. De er preget av store stigninger i de offentlige budsjettene og betegnes i noen kretser som veldig risikable. España er ikke enig og kaller i stedet Junta de Andalucías budsjetter for «sterkt ambisiøse».

Vi tilbyr en jobb for en av verdens mest anerkjente aktører i bransjen.

Nå så høyt du ønsker. Gå så langt du vil.

En strålende fremtid venter på deg.

Skan QR koden for å sjekke ut karrieremulighetene vi tilbyr, eller send oss en CV på malaga.recruitment@transcom.com

8 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

SHOPTALK

Dekk til jul med Casa Nordica Om knapt to uker er det den første søndagen i advent, og bare noen dager etter går vi inn i desember og starter nedtellingen til julaften.

Desember er både en koselig måned med gløggkvelder og tid sammen med slekt og venner, og det er også en hektisk måned med alt som skal forberedes føl jul. Da er det deilig å vite at alt du trenger til adventsgløggen og julebordet finnes i én og samme matbutikk –i din nordiske matvarebutikk Casa Nordica.

Julen er en tid fylt med tradisjoner som mange av oss har tatt med oss fra vårt hjemland i nord – tradisjoner fylt av smaker og dufter som vi gjerne gjenskaper år etter år. Dette vet man

hos Casa Nordica som er hvorfor butikkens hyller nå i disse tider konstant fylles opp med spesielle julevarer som ulike sildesorter, røkt og gravet laks, risengryn til grøten og riskremen eller ferdigvarianten til de som ikke vil stå ved ovnen. Selvfølgelig finnes det også norske spesialiteter som pinnekjøtt og ribbe, julepølse og medisterpølse, og naturligvis også lutefisk.

Ingen jul uten gløgg, og for at alle skal få tak i sin favoritt, finner man flere forskjellige gløggtyper i butikkhyllene, i tillegg forskjellige godbiter som dessertoster, smågodt, kaker, konfektesker og brente mandler som også gjør seg utmerket på juleaftens dessertbord.

(Casa Nordica har også et bredt utvalg av glutenfrie og allergivennlige produkter.)

Casa Nordica med mat fra Norden ønsker Det Norske Magasinets lesere en riktig god jul!

Du finner oss på Facebook!

Supermercado Casa Nordica Calle Feria San Isidro Labrador, Fuengirola 952 19 91 48 Åpningstider: Hverdager kl. 10–19, lørdager kl. 10–15

Brækhus er et forretningsadvokatfirma med 55 spesialiserte advokater. Vi er glade for å kunne presentere advokat Line Juuhl, som en del av vår spanish desk. Line er spansktalende, har spansk advokatbevilling og spisskompetanse innen:

ANTONIO HOLSTAD

LINE JUUHL

holstad@braekhus.no +47 982 06 169

juuhl@braekhus.no +47 948 666 25

Advokat og partner

Advokat / abogada

Arv- og skifteoppgjør Testamenter Fremtidsfullmakter Skatt

¬ VH-7 NORDIC SPIRIT NATUR

DESIGN NYHET

www.harderjohansen.dk thomas@harderjohansen.dk • Tlf.: +34 686740262

10 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

Daglige nyheter og spennende artikler Er du bosatt, har feriebolig eller bare er interessert i Costa del Sol, kan du nå holde deg à jour om forholdene på Solkysten gjennom daglige nyheter og spennende, informative artikler.

Meld deg på her: www.norskemagasinet.com

– din nettadgang til Spania!

DAGLIGE NYHETER

EKSKLUSIVE ARTIKLER ABONNEMENTSFORDELER Det lille PLUSS i hverdagen

NORSKEPLUSS+ FOR KUN... www.norskemagasinet.com ALT DETTE FÅR DU

5€ i MÅNEDEN

SHOPTALK

Kvik tilbyr skandinaviske designkjøkkener, bad og garderober på Solkysten til overraskende lave priser Den skandinaviske multinasjonale kjøkkenspesialisten Kvik som spesialiserer seg i design og produksjon av kjøkkener, bad og garderober, tilbyr nå sitt nøye utplukkede utvalg av høykvalitets skandinaviske design til overraskende lave priser i Malaga-provinsen.

Kvik åpnet nylig sitt første showroom i Marbella - selskapets første i Andalucía - med en privilegert beliggenhet på hovedpulsåren Av. Ricardo Soriano som krysser byen fra øst til vest.

I utstillingslokalet med et areal på mer enn 200 kvadratmeter, kan du både se og røre ved Kviks flotte design - et design som har revolusjonert innredningssektoren med sin personlige og bærekraftige formel

med 100 % skandinavisk design på kjøkkener, bad og garderobeskap til alle budsjetter.

Kvik-konseptet fortsetter å vokse og tilby en lettere, mer tilgjengelig og raskere måte å kjøpe kjøkken, bad eller garderobe på. ”Hos Kvik anstrenger vi oss for å tilby løsninger som forbedrer våre kunders liv med design som kombinerer estetikk, funksjonalitet og bærekraft i perfekt harmoni. Vår måte å gjøre ting på gir oss mulighet til å holde prisen lav uten å kompromittere med design og kvalitet,” sier Jens-Peter Poulsen, adm. direktør i Kvik A/S.

SKANDINAVISK EIER I MARBELLA MED KJENNSKAP TIL KVIK OG SPANIA: Danske Søren Skifter Christensen som er Kviks franchisetaker for Málaga-provinsen, driver sin egen virksomhet med oppbakking fra et internasjonalt og økonomisk

12 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

solid konsern. Søren som var sjef for Kvik-Spania under finanskrisen (2008 til 2010), har tatt med seg et team av de beste kjøkkendesignere og -montører som til sammen har mer enn 50 års erfaring i bransjen.

Han forteller entusiastisk om sin retur til Kvik. “Jeg ledet de første Kvik-butikkene i landet mens jeg var Markedsdirektør for Kvik Spania.

Det er spennende å komme tilbake til Kvik - denne gangen som eier av mine egne butikker og samtidig kunne gjøre det sammen med fagfolk som jeg jobbet med tilbake i min tid som sjef for merket i Spania.

Jeg kjenner Kvik fra innsiden og stoler på konseptet. Sammen med de beste spesialistene i sektoren vil vi hjelpe våre kunder med å skape deres ideelle kjøkken, bad og garderober”, sier han.

På det personlige plan har han tilbragt over 20 år mellom Sør-Amerika og Spania og har stor erfaring

med å drive forretning i spansktalende land.

DESIGNMØTE I BUTIKKEN ELLER ONLINE Kvik Marbella tilbyr både ansikttil-ansikt designmøter i butikken og videokonferanser. ”Det er ideelt for de mange utenlandske kundene som bedriften betjener i Malaga-provinsen, da de kan få designet deres drømmekjøkken fra Skandinavia”, understreker Søren.

Kundene kan velge når, hvordan og hvor det er best for dem å møtes med deres Kvik-rådgiver ved å bestille en time via www.kvik.es.

BÆREKRAFTIG Firmaets omfattende garantier avspeiler holdbarheten på deres produkter. Bærekraftighet ligger i Kviks DNA, hvilket gjør det mer attraktivt for forbrukerne som i stigende grad engasjerer seg i miljøet. 100 % av treverket som

brukes av Kvik er garantert FSC-tre.

Alle laminatfronter er laget av gjenvunnet PET-plastflasker, og for hver dør gjenvinner Kvik i gjennomsnitt mellom 40 og 50 flasker. Kvik har nylig lansert de første kjøkkendørene av gjenbrukt trefiber (MDF), noe som tradisjonelt blir fremstilt av nytt tre. Kvik er dermed en av de få bedriften i sektoren som gjenbruker MDF. I tillegg greide bedriften å redusere CO2-utslippene fra sin egen produksjon til null i 2021. Og nå har bedriften satt seg to ambisiøse mål med hensyn til bærekraftighet: At innen 2024 kommer 50 % av alle anvendte råmaterialer fra gjenbrukskilder, og at bedriften i 2025 skal være 100 % C02-positiv - inklusive indirekte utslipp fra underleverandører.

KVIKS AMBISJONER I MÁLAGA-PROVINSEN OG SPANIA

Marbella også en god del skandinaviske kunder. Ellers i verden har Kvik mer enn 177 forretninger fordelt på 13 land.

I Spania har de foreløpig ti butikker fordelt mellom Madrid, Barcelona, Valencia, Bilbao og selvfølgelig Kvik i Marbella. Målet er å ha minst 25 butikker i Spania innen utgangen av 2025, og Kvik A/S plan er å utvide i de nåværende områdene, samt Sevilla, Galicia, Zaragoza og Palma de Mallorca.

Søren Skifter Christensen akter å åpne tre butikker i løpet av de kommende årene i Malaga-provinsen.

Hvor de kommer til å ligge, er ennå ikke helt fastlagt, ”men vi har da en god ide om hvor det blir”, avslutter Søren med et smil.

Internasjonalt har firmaet en sterk posisjon i Skandinavia, hvor det i alt er 106 Kvik butikker. Derfor har Kvik Butikken ligger i hjertet av MARBELLA på Av. Ricardo Soriano 59 og har et showroom på mer enn 200 kvadratmeter.

Launching

Enjoy the specially designed New Menu from our well-renowed chef STEVEN SAUNDERS

NEW MENU

Everyday

HAPPY HOUR DRINKS MENU 5PM-7PM BAR MENU SNACKS FROM €4.95 PP

See our Menus on:

www.oliviaslacala.com

Monday to Saturday STEVEN SAUNDERʼS

SIGNATURE LUNCH MENU

12:30PM-5PM

2 COURSES €21.95 3 COURSES €25.95

Including

1 GLASS OF WINE PP

CLOSED TUESDAY AND WEDNESDAY

+34 952 494 935

Everyday

EARLY BIRD MENU 6PM-7PM 4 COURSES €34.95

Including 1/2 BOTTLE

OF OLIVIAʼS WINE PP

reservations@oliviaslacala.com NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 13

Chartertur Av Tulle Elster

Charterturenes Torremolinos barndom turistguide anno 1963

Tulle Elster (83) ble født i Oslo i 1939. Hun vokste opp med moren som var kunstner og flyttet hjemmefra som 17-åring. Da hun var 19, tok moren henne med til Italia. «Jeg kom inn på sightseeingbussen i Roma og så en jente på min egen alder i blå uniform.

Hun snakket fem språk mens hun viste oss rundt. Da visste jeg hva jeg skulle bli!»

Tulles første guidejobb var et dagsvikariat på Oslo rådhus som ble til et halvt år. Etter guideeksamen fikk hun endelig fast jobb på metro reisebyrå i Oslo. Hun tilbragte to år som fastboende guide i Torremolinos (1962-1964), senere til Mallorca, Barcelona, Rhodos, Athen og Bulgaria. «Så var jeg i Tunis med Stjernereiser som guide, men hoppet av og ble safarisjåfør i Sahara i Algerie og Marokko i fem år!»

Tulle traff sin finlandssvenske mann, kjøpte hytte i Norge som de bygde på sommeren mens de la opp vinterreiser til Mexico/Belize/Guatemala. Etter Berlin muren falt, ble det mer politiske reiser østover. Tulle skrev et blad for fredsbevegelsen i 17 år. I dag er hun pensjonert og bor i Sandefjord.

Det Norske Magasinet har vært heldige til å få lov til å publisere et utdrag av Tulles reisememoarer – Den første delen kommer her.

14 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

Torremolinos espagne © Flickr · Mémoire 2Cité

sten 1963. posten hø nse i Aften e Magasinet no an s de Helsi Norsk apt av Det Fritt gjensk

Første charterturer til Costa del Sol På 1950-tallet tok jetfly gradvis over for de gamle propellflyene, selv om de var fullt brukbare. Flyselskapene fant etter hvert ut at disse kunne chartres til reisebyråer som ellers organiserte reiser til utlandet med busser og ferger.

Danmark var først ute med ´pakketurer´ i 1959, og snart kom de andre nordiske landene etter.

Etter et par år med charterreiser til Mallorca startet to reisebyråer i Oslo sammen med et svensk byrå i Gøteborg de første flyturene til Torremolinos, og jeg ble utpekt som deres første fast stasjonerte reiseleder.

Jeg var 23 år, snakket flytende engelsk, tysk og italiensk og litt stotrende skolefransk og hadde allerede jobbet som guide i Norge. At jeg ikke snakket spansk, var ingen hindring mente sjefen på reisebyrået. Kunne jeg først italiensk, ville jeg lett både forstå og bli forstått i Spania, noe jeg raskt oppdaget ikke stemte.

De første turene skulle starte i september, men jeg ville være fremme i god tid for å sette meg inn i forholdene og sørge for at jeg hadde en bil på stedet, selv om selskapet ikke ville betale for reisen. Jeg kjøpte en Renault Dauphine, bilte

Playa en Torremolinos (Málaga) - © Flickr Biblioteca de la Facultad de Empresa y Gestión Pública Universidad de Zaragoza.

ned til Torremolinos og hadde så vidt nok bensin igjen til at bilen rullet inn på det lille torget i byen før tanken var tom.

400 kr i månedslønn Jeg hadde hørt om Casa Suecia og ga meg i vei til fots nedover Calle San Miguel - byens eneste gate - og fant det lille pensjonatet nedenfor tårnet som hadde gitt byen sitt navn. Der ble jeg møtt av Karin fra Ångermanland i NordSverige. Hun lånte meg 25 pesetas (kr. 2,50) så jeg kunne betale den første overnattingen på mitt nye arbeidssted, og neste dag satte jeg i gang med forberedelsene før den første gruppen skulle komme - to uker senere.

For å overleve til jeg fikk min første månedslønn på kr. 400, overtalte jeg turister til å bli med til Gibraltar eller Tanger i Marokko, steder som sto på utfluktsprogrammet og som jeg ville besøke før jeg skulle guide der første gang. Jeg tok forhåndsbetaling så jeg fikk nok til bensin og overnatting, og hadde akkurat nok til overs for mat og 25 pesetas per dag for rommet jeg leiet hos Maria og Antonio. For den prisen fikk jeg både klærne og bilen min vasket hver dag!

Jeg oppdaget fort at nesten alt reisebyrået hadde brifet meg om før jeg dro, var feil. Senere viste det seg at han som hadde hatt ansvaret for reiser, hoteller osv. ikke hadde satt sin fot på stedet,

Barcas en la playa de Torremolinos (Málaga) - © Flickr Biblioteca de la Facultad de Empresa y Gestión Pública Universidad de Zaragoza.

men laget avtaler pr. telefon. Så det ble mye å rydde opp i før det første flyet skulle lande ...

Rikstelefon til Norge var svinedyrt og kunne ta timer eller dager før man fikk forbindelse.

Postgangen var uberegnelig, så før jeg kunne sende brev hjem med flyene, var det ingen vits i å skrive. Det meste gikk likevel bra da de første gruppene kom, selv om enkelte klaget på at standarden ikke var som i brosjyren, og andre ble skuffet over at temperaturen i Middelhavet ikke var som forventet - bortsett fra tromsøværingene da som syntes at 12-14 grader var varmt nok. Alt gikk med andre ord greit - helt til denne JUL I SOL-turen som var slått opp i avisene hjemme.

slapp passasjerene ut og parkerte for natten, mens den finske guiden tok ´våre´ busser - de eneste som fantes i Torremolinos - rett for nesen på oss og forsvant. Så da vårt fly endelig dumpet ned en halv time etter, sto vi uten transport og uten å vite om de i det hele tatt kom tilbake.

Jeg hadde fått streng beskjed om at jeg aldri måtte skylde på reisebyrået dersom det oppsto problemer, feil eller klager. Jeg skulle bare smile og ta imot, beklage og si at «Jeg skal straks ordne opp». Jeg hadde også fått skriftlig beskjed om ikke å samarbeide med konkurrentens guide, ansatt av det andre reisebyrået, noe jeg naturligvis ignorerte da jeg til min store overraskelse oppdaget at guiden var min egen fetter!

Så kom regnet To dager før julaften satt vi sammen i den lille kantinen på flyplassen; jeg, fetter Henning og den svenske reiselederen Liz og stirret utålmodig ut av vinduene mens vi ventet på våre julegjester. Men flyet som skulle starte fra Fornebu kl. 8, mellomlande i Gøteborg for å ta med svensk passasjerer og åtte timer senere skulle lande i Málaga kl. 14, var ikke å se.

Det var bare én landingsbane hvor flyene enten tok bakken etter et stup ned fra fjellene eller i en sving over havet og så lavt over hovedveien mellom Torremolinos og Málaga at folk som var i nærheten bøyet seg. Det fantes ikke vakttårn, ingen informasjonstavler eller høytalervarslinger, og spurte man flypersonalet ristet de bare på hodet og sa. «Dere ser jo selv når det lander».

Timene gikk uten fly bortsett fra det daglige flyet fra Madrid. Klokken på veggen over Gate 1 (av 2) slepte seg langsomt til fire, så seks, åtte og ti.

Da stupte Finnair fra Helsingfors ned fra fjellene,

Playa de Torremolinos - © Flickr Biblioteca de la Facultad de Empresa y Gestión Pública Universidad de Zaragoza.

Vi kunne bare gjøre gode miner til slett spill overfor de dødstrette passasjerene, krysse fingrene og smilende si at «Bussene kommer snart».

Ikke før hadde vi sagt det, begynte det vi hadde fryktet hele dagen; pøsregn! Ingen hadde med seg paraplyer eller regntøy, så der sto vi uten tak over hodet. For med en gang vi hadde gått ut, ble flyplassen stengt for natten. Da bussene endelig kom tilbake, var alle dyvåte og stemningen mildest talt amper.

14 timer uten vått eller tørt Det første jeg gjorde da alle var på plass i bussen, var å åpne konvolutten med passasjerlisten fra reisebyrået og rope opp navnene for å sikre at alle var med. Til min store forskrekkelse oppdaget jeg da at det var seks overbookinger!

Jeg visste at alle hotellene, ja selv det minste NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 15

E L

D

Á

R

M

[ O

u

O S

N

D A

A

J B

A I

R M

R

I

M 1

5

L 6

C 9

2

U

S

16 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

Torremolinos (E) - © Flickr Mémoire 2cité

e

Da jeg endelig kom til orde og fikk forklart dem at jeg skulle bestille taxier og selv bli med til Hotell Triton, et dyrere hotell enn de var booket inn på, roet de seg litt ned, selv om de fortsatte

Historien fortsettes i Det Norske Magasinets desemberutgave

S

Lettet raste jeg tilbake og fant de seks i baren der de satt alene igjen med sin bagasje. Klokken var snart tre på natten, og de var forståelig nok veldig trette. Men så rasende mennesker har jeg aldri vært utsatt før hverken før eller siden. Før jeg fikk sagt et ord begynte de å skjelle meg ut.

Campo de Golf (Torremolinos) - © Flickr Biblioteca de la Facultad de Empresa y Gestión Pública Universidad de Zaragoza.

A

Fetter Henning hadde også hatt sine problemer den natten. Det samlet seg så mye vann mellom parkeringsplassen og inngangen til et av hans hoteller at han måtte skaffe en robåt i mørket og ro gjester og bagasje over og inn i resepsjonen. Men i motsetning til mine seks overbookete, hadde hans gjester tatt roturen med godt humør og mye latter. Som vi alle vet, er det forskjell på folk, noe jeg skulle få erfare i løpet av et langt liv som reiseleder i de neste årene.

l

Da jeg omsider hadde fått gjestene på plass i sine respektive rom, løp jeg ut til bilen min. Med gassen i bånn og vindusviskerne på full guffe begynte jeg desperat å tråle rundt til de dyreste hotellene for å høre om noen hadde ledige rom, og fikk heldigvis napp på det tredje som hadde fått noen avbestillinger.

Da jeg etter noen timers søvn neste morgen fikk samlet gruppen til informasjonsmøte, hadde alle fått hvilt ut og spist frokost. Bortsett fra et rasende ektepar fra natten i forveien, en dame som klaget fordi hun hadde betalt for et halvt dobbeltrom alene i håp om å få en sengekamerat og en lett forskrudd eldre dame som spurte om jeg trodde hun var en hore fordi jeg hadde ´gitt´ henne et rom med bidé på badet, var de fleste fornøyde. Det eneste var været da, for når skulle denne ´julisolen i julen´ vise seg? Det fantes ingen yr.no den gangen, så det kunne jeg naturligvis ikke svare på.

I

Det eneste jeg kunne gjøre, var å by de som bodde på hoteller med bar som ennå var åpne, på noe å drikke. Samtidig tok jeg med de seks ekstra gjestene til det første hotellet og ba dem vente der til jeg kom tilbake, for det var oppstått en liten ´misforståelse´ som jeg straks skulle ordne opp i, bare jeg fikk avlevert resten av gruppen. Jeg gruet meg for å komme tilbake, for hvor i all verden skulle jeg gjøre av dem?

Til resepsjonen i robåt

o

Det hadde snødd så mye på Fornebu at flyet ikke kunne lette, så passasjerene ble sendt i busser til Gardermoen som den gang var en militærflyplass og relativt snøfri. I mellomtiden måtte passasjerene fra Gøteborg også busses til Gardermoen, angivelig for å ´spare´ tiden det tok å mellomlande der. Det opprinnelige flyet ble stående på Fornebu, og et nytt satt opp på Gardermoen- uten hverken mat eller drikke om bord. Det var nå over 14 timer uten at de reisende hadde smakt hverken tørt eller vått. Og det var selvsagt ingen room service på noen av hotellene utenom faste måltider, og ingen steder å gå for å spise i styrtregnet.

å klage på alt mellom himmel og jord ferien ut.

De ville for eksempel ha erstatning fordi vinen på hotellet var dyrere enn det de skulle ha bodd på, men reisebyrået betalte kun for mellomlegget for hotellet, og dermed basta.

E

pensjonatet var fullbooket. Uansett greide jeg ikke å tenke klart akkurat da, for alle de opprørte gjestene ville fortelle meg hva som hadde gått galt denne dagen.

Torremolinos (E) - © Flickr Mémoire 2cité

G

Hotel Pez Espada. Torremolinos - © Flickr Biblioteca de la Facultad de Empresa y Gestión Pública Universidad de Zaragoza.

ATTRAKTIVT BELIGGENDE TOMT SELGES Sørvendt byggetomt i La Sierrezuela på 1450m² med fantastisk utsikt til havet, ellene og Mijas Golf.

Pris 290 000 €

T

H

1

0

0

0

S

7

2

4

5

F

U

2

1

1

4

7

2

2 2 %

0

0

,

0

0

m

2

2

5

.

1

1 0

7

A

L

E

U

Z

E

R

R

] .

9 8 S R T E 0 3 o s u H .

M .

T .

U s a d a n e d r o o C 0 0 2 .

2 5 3 0

0

0

1

/

1 Lunes , 17 de Octubre de 2022

1

/

1

a

j

o

H

TO adresser! avenida de Finlandia 12 los Pacos, Fuengirola ••• Paseo Marítimo rey de españa 86 Fuengirola ••• bestill bord 619 028 260 - 658 778 819 ÅPenT hver dag 1. nyTTÅrsdag.

unnTaTT

JUL D O G DT O G OG ÅR T T NY

Pris 32€

Obs!

JuleMeny

Centro Idea • Ctra. de Mijas km. 3,6 • 29651 Mijas +34 667 552 237 • info@simzar.com

2023

FORRETT

HVITLØKSBRØD ELLER LAKSESUPPE

VARMRETT

1. PLANKSTEK BLACK & WHITE oksefilet, indrefilet av svin, brun saus og bearnaisesaus 2. ATLANTIC SALMON laksefilet servert med potetgrateng eller pommes frites 3. OSCAR INDREFILET AV SVIN Serveres med potetgrateng eller pommes frites

Dessert

Tiramisu

AVSLUTNING

KAFFE ELLER IRISH COFFEE NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 17

f

i

d

e

A n

i

s

Glamping

H Ø S T E N

E R

F O R

Tekst av Karethe Linaae

GLAMPING Hvis sommeren er ensbetydende med camping, så er høsten tiden for glamping.

Glamping (glamorøs camping) er tingen hvis man ønsker å nyte en naturferie med komforten av et hotell og sjarmen av tradisjonell camping, uten å måtte tenke på lommelykt, myggolje, sovepose eller gjenglemte teltplugger. Som ‘glamper’ behøver man ingen tekniske forkunnskaper, man bare stiller opp. Det er derfor den perfekte løsningen for oss som liker ideen av å bo i telt, uten å faktisk måtte gjøre det.

Glamping bringer en ut i det fri, til steder som store hoteller ofte ikke kan. Man har mer armrom enn i et vanlig telt og er forsikret en god nattesøvn i en skikkelig seng. Glamping er også en skyldfri utskeielse, da det er en tilnærmet bærekraftig turisme som bringer en i kontakt med naturen, uten å legge igjen et tungt økologisk fotspor.

‘El glamping’ på iberisk vis Glamping blir stadig mer populært i Spania.

Overnattingsmulighetene inkluderer alt fra en hytte i et tre til en jurt med soldreven krystallkrone. Noen ‘glampsites’ er signert av kjente designere og kan inkludere tibetanske nomadetelt, rehabiliterte hestevogner eller mulighet til å sove i en glassboble under stjernene – alltid i beste komfort.

Designer-trehus – Cabanas do Barranco, Galicia

Cabana do Alban. Foto © cabinitasdelbosque.com

Cabana do Alban. Foto © cabinitasdelbosque.com

Lunas de Jupiter. Foto © www.miluna.es

Glamping i Spania er kanskje ikke for de som snur på skillingen. Glamour og eksklusivitet i det fri kan koste – i våre eksempler mellom €89 og €990 euro, dog i det siste tilfellet inkluderer det alle måltider laget av en Michelin-kokk og tilgang til en verdensklasses spa.

Her bringer vi deg en håndfull glampingforslag fra rundt om i landet. Kom og glamp i sør!

18 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

Hva med å glampe i et tre-hus? Cabanas do Barranco tilbyr åtte bærekraftige trehus på stylter nœr Serra de Outes, en liten landsby på Galicias vestkyst.

Arkitektstudioet Addomo ville at hvert av trehusene skulle føles intimt, samtidig som de passet på at de hadde utsikt mot fjellene på Barbanzahalvøya og elvemunningene Muros og Noia.

Konstruksjonen respekterer de eksisterende gran-, kastanje-, laurbær-, eik- og kristtorntrærne og er en sann glede for enhver entusiast for design og bærekraftig arkitektur.

Vi foreslår Cabana do Alban - en 28 m2 trehytte med soveromsloft, kjøkken, bad, stue og en 15 m2 terrasse med Jacuzzi.

Pris for 2 personer for 2 netter (minimum) €320/€280 (lavsesong) For mer informasjon: www.cabanitasdelbosque.com

Rehabilitert vogn - Carro Besandere, Bilbao Man blir i godt humør bare av å se disse fargerike vognene som minner en om eventyrere fra fortiden, da folk reiste - og sov - på hjul. Vi syntes spesielt Carro Besandere er fristende, med sitt varme solgule interiør.

Glass-suiten på Finca La Donaira, Málaga

Carro Besandere. Foto © cabanosenlosarboles.com

Tipi interiør. Foto © www.wakana.es

Glampingplassen (cabanas en los arboles) ligger 40 minutters kjøring fra Bilbao, i Zuhaitz Etxeak og har også glampingmuligheter i hytter.

Vognene tar to personer og inkluderer en liten privathage. (Dusj og bad i separat anneks.)

Pris from tipi: 2 personer €100/ 4 personer €140 (begge lavsesong) For mer informasjon: www.wakana.es

Glassboble - Miluna, Toledo

Carro Besandere. Foto © cabanosenlosarboles.com

Lunas de Saturno. Foto © www.miluna.es

Pris, inkludert frokost €99/89 (lavsesong) For mer informasjon, gå til www.cabanasenlosarboles.com

For en litt mer moderne glampingerfaring, hva med å sove i en King Size seng under en klar glassboble som minner om en futuristisk månestasjon?

Tipi, Wakana Lake Camp, Cádiz

Miluna (MinMåne) er glamping på det mest åpne. Her har man 180° panoramautsikt døgnet rundt. Ta en dusj med utsyn til stjernehimmelen eller synk ned i boblebadet omringet av natur og velduftende urter. Miluna tilbyr også teleskop og astronomibøker for de som er interesserte.

Glass-suiten gjemt i korkeikskogen.

Foto © www.ladonaira.com

Dypt i Serranía de Ronda utenfor den hvite landsbyen Montecorto finner man det mest luksuriøse øko-retrettstedet i hele Málagaprovinsen. Finca la Donaira tilbyr en av de mest eksklusive glampingerfaringer man kan ha, og deres Glass Suite er glamping med stor G.

Glass-suite interiør. Foto © www.ladonaira.com

Den runde jurten med glassvegger ligger litt for seg selv, men likevel nær senterets spa, massasjehytte og bassenger. I dette naturparadiset våkner gjestene opp til fuglesang og kan kikke ut på et landskap hvor mer enn 50 Lusitano hester går fritt omkring. For en bryllupsreise eller en tur til Eden, prøv denne eksklusive 50 m2 glasshytten. Som en gjest sa: «Du vil knapt forlate rommet!»

Tipi. Foto © www.wakana.es

Wakana ligger ved en innsjø i hjertet av naturparken Parque National de los Alcornocales i Cádizprovinsen, rundt 1,5 times kjøring fra Málaga.

Wakana arrangerer alt fra yogaretretter og konserter til miljøvennlige bryllup, og gjestene tilbys blant annet 100 % økologiske og vegan måltider.

Selv om stedet har nydelige jurter, ble vi spesielt fascinert av deres tradisjonelle tipier laget av tre og lerret. Her kan man bo som indianerne på slettene i Nord-Amerika, mens man likevel sover komfortabelt i en dobbeltseng.

Lunas de Saturno. Foto © www.miluna.es

Prøv Lunas de Saturno som er Milunas Premium Suite med eget utendørs boblebad.

Priser fra €350 per natt.

For mer informasjon: www.miluna.es

Glass-suite interiør. Foto © www.ladonaira.com

Pris for to personer (full pensjon og spa inkludert) €990.00 per natt For mer informasjon, gå til www.ladonaira.com

(Kilder: The Barefoot Nomad, The Adventurer, Glamping Hub, El Español, A World to Travel, Cabanitas del Bosque, Miluna, Wakana, cabanasenlosarboles, cabanitasdelbosque og La Donaira)

NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 19

Taberna Tekst og bilder: Sara Laine, sara@norrbom.com

Føl historiens vingeslag på Granadas eldste tapasbar - den tredje eldste i Andalucía

TABERNA

CASA ENRIQUE

Taberna Casa Enrique gjør ikke mye vesen ut av seg på gaten.

Det er ingen tvil om at Granada er et Nirvana for tapaselskere. I motsetning til Costa del Sol lever tradisjonen at barer alltid serverer en tapa sammen med en drink fremdeles i Granada, hovedstaden i provinsen med samme navn.

I Granada er tapas så populært at det finnes organiserte tapasturer som tar en fra bar til bar for at man sammen med et glass vin eller øl, får en munnfull eller to av det kjøkkenet har å by på. Når man går inn på en bar og bestiller et glass, serveres dette samtidig som det ropes «la primera» (den første) ut på kjøkkenet, og snart står det en liten tapa foran en. Velger man nå å bli på den samme baren i stedet for å gå videre til neste sted og bestiller enda et glass, ropes det «la seguna» (den andre) ut på kjøkkenet, hvoretter man serveres enda en liten tapa – men noe annet enn den første. Skulle man deretter fremdeles vœre tørst og bestiller enda

Taberna Casa Enrique ser liten ut fra gaten, men bak vintønnene skjuler det seg en romslig spisesal.

20 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

et glass, serveres man snart «la tercera» (den tredje). Disse tapasene er ofte en aning mindre enn hvis man bestiller fra en tapasmeny, og det er kjøkkenet som velger hva som serveres.

Vil man selv velge sine tapas og få litt mer i magen enn bare den munnfullen som serveres med drikken, så er det bare å spørre om menyen. Men når man først har bestilt tapas eller større retter fra menyen, serveres vanligvis ingen flere tapas med drikken.

Et besøk hos Enrique

som skriker ut ”autentisk spansk” eller liknende, kan det til og med være vanskelig å få syn på Taberna Casa Enrique der den ligger nesten som et hull i veggen på byens hovedgate. Når dørene er stengte, ser den ut som hvilken som helst vakker port, og når de åpner, setter de ut to enkle bord mens en sort skifertavle med tapasalternativ henges på døren. Så det gjelder å kikke nøye mellom de moderne butikkene for å finne frem. Vel foran inngangen til det som ser ut som en minimal bar, kan man ikke annet å lokkes inn av historiens vingeslag.

Uansett om du er ute på pub crawl eller vil besøke bare en eneste bar i Granada, er Taberna Casa Enrique et MUST. Dette er Granadas eldste bar som ble grunnlagt i 1870. Det er likevel ingen skrytende bar. I motsetning til mange andre barer som lokker til seg turister med skilt

Kvalitet og mer enn man først ser …

Nesten som et museum.

Spisesalen er romslig, men bordene og krakkene er lave.

Ved middagstid er salen full av spanjoler, men nesten ingen turister finner frem hit.

Hos Taberna Casa Enrique skal du ikke forvente deg å få en caña (liten øl) servert med en tørr brødbit med en jamón serrano-flis på. Nei, hos Taberna Casa Enrique serveres det riktignok øl og vin, men spesielt vinene er av høy kvalitet,

Tipi Tapa RESTAURANTE

En Suecos journalist Sara sammen med sin mann i baren hos Taberna Casa Enrique.

Det ser ikke så flott ut, men tapasrettene byr på spennende smaker fra fortiden.

akkurat som deres tapas av nøye utvalgte råvarer, alt servert med stolthet. Tapasbaren har alltid hatt en Enrique ved roret. Den nåværende eieren heter Enrique, akkurat som generasjoner før ham av tidligere eiere med samme fornavn.

det kan man ikke annet enn å være enig i.

Hva som fra gaten ser ut som nesten et museum med en liten bar uten barstoler og skinker hengende fra taket og et lite kjøkken i den bortre enden, skjuler mer enn hva øyet først ser. Et tips er å først nyte et glass vin i baren, studere alle detaljer og historiske tilbehør – ikke minst bildene av kjente mennesker som for eksempel nobelprisvinneren José Saramago og Ernest Hemingway som besøkte Taberna Casa Enrique. Be deretter om å få sette deg ned. Da får du nemlig gå igjennom kjøkkendelen og inn til spisesalen.

… og annerledes tapas Spisesalen er enkel, men romslig med gamle lave trebord med små krakker – ikke høyere enn rundt 45 cm. På høyttalerne spilles stemningsfull musikk som jazz og blues. På tapasmenyen finner man tapas som alcachofas en aceitte (artisjokker i olje), caviar de Ríofrio (økologisk kaviar fra Ríofrio elven), albodigon gigante (stor kjøttbolle), mejillones (blåskjell), chorizo picante (kryddret chorizo) og mye mer. Det låter kanskje hverdagsdaglig, men det er alt annet enn tapasene som serveres på andre barer. Først og fremst er det nesten porsjonsstørrelse – to personer blir mette av to-tre tapas (derfor priser fra 3,50 euro til 19 euro (kaviaren i skrivende stund koster 42 euro/15 g). Oppskriftene antas å være den samme som ble servert for 100 år siden, som er hvorfor smakene er både annerledes og spennende. Helt nederst på menyen står det ”La leyenda continua…” (Legenden fortsetter…) og

Når det er spansk middagstid fylles spisesalen av spanjoler som setter pris på den historiske atmosfæren, så det er lurt å komme hit relativt tidlig på kvelden. Når man så er ferdig og hvis man vil se enda mer av Taberna Casa Enrique, kan man spørre høflig om man kan få se vinkjelleren, men vær forberedt på å høre nei, da det ikke er alltid de har tid. Hvis du er heldig derimot, får du lov til å gå ned en spiraltrapp i hjørnet av spisesalen som leder til vinkjelleren som i sin enkelhet viser et historisk hvelv under Granadas hektiske natteliv.

Ved etterspørsel kan det dukes opp for selskap i vinkjelleren for å skikkelig oppleve en kveld i historiske Granada.

SMAKSSENSASJONER FOR DEG SOM LIKER KJØTT!

Taberna Casa Enrique ligger på Acera del Darro No. 8, Granada.

Tapasmenyen.

FLAMENCOFORESTILLINGER MED 5 ARTISTER FIRE GANGER I UKEN! Tirsdag, torsdag, fredag og lørdag

kl 19.30

10€

ÅPENT ALLE DAGER 13.00-24.00 Bordbestilling 627 635 890 eller 951 311 630

Calle Málaga 4, Fuengirola www.restaurantetipitapa.com FØLG OSS PÅ FACEBOOK

På Taberna Casa Enrique serveres spanske kvalitetsviner.

Søk på Tipi Tapa!

NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 21

Profil

EN T U R T I L L A U R R AC A

Av Karethe Linaae

andalusisk herregård med norsk vertskap

La Urraca fra sør.

Foto © Eiving Karlsen

Bare en halvtimes kjøring innenlands fra Málaga flyplass i utkanten av den hvite landsbyen Casarabonela, ligger La Urraca.

Når den snirklede landeveien nærmer seg gården, kan man skimte en norsk vimpel som vaier i toppen av flaggstangen. For denne historiske herregården eies nemlig av et meget foretaksomt norsk par som ikke bare tar hånd om gårdsdriften med avokado og mangoer, men som også gjerne åpner sitt hjem for 18 overnattingsgjester!

Det Norske Magasinet besøkte herregården og møtte vertskapet Kjersti Onsum og Eivind Karlsen som er mestre i å kombinere gjestfrihet med hjemmekos.

22 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

Carmen + Emilio er sant I det vi kjører inn på gårdsplassen kommer familiens glade hunder Jazz og Kapi pilende ut for å ønske oss velkommen. Kjersti (60) og Eivind (60) inviterer oss til den store indre patioen som er husets generøse hjerte. Med noe i koppen og oliven fra egnen setter vi oss ned for å høre historien om herregården, gjestehusdriften og om vertskapet selv. Samtalen flyter som om vi var gamle venner, og paret utfyller hverandre når de svarer på spørsmålene, sikkert på samme måte som de deler alle jobbene på herregården.

På spansk kaller de seg Carmen og Emilio, da deres norske navn er for vanskelige å uttale for

deres spanske landsbyfeller. Kjersti og Eivind var småkjærester på barneskolen, men livet deres tok separate veier. Hun ble optiker og drev en liten optikerkjede i Østfold. Eivind ble statsviter og hadde ulike direktørstillinger i Telenor både nasjonalt og internasjonalt. Begge hadde sine familier og barn, men 30 år senere krysset deres veier igjen – denne gangen for godt. Årene gikk med hektiske jobber ofte døgnet rundt for Eivind, inntil de forsto at det var tid for en livsendring.

Hvordan endte dere opp i Spania?

Kjersti: Vi var på en rideferie i Mexico og red fra én nydelig hacienda til den andre. Det var

Bilder ©Halvor Gudim/ La Urraca

så mange vakre indre patioer med planter og antikviteter at vi tenkte ‘kan vi ikke kjøpe oss en sånn, da’. Distansen til Mexico gjør det vanskelig å beholde ens nettverk, og at syv mennesker hadde blitt skutt i nabohuset dagen før vi kom, dempet også interessen. Derfor bestemte vi oss for å lete etter noe lignende her, for arkitekturformen kom jo opprinnelig fra Spania.

Eivind: Andalucía er spektakulær, og det er korte avstander. En halvtime fra flyplassen eller Solkysten så er du oppe på et 1800 meter høyt fjell rett bak oss. Det gir opplevelsesmuligheter som man ikke får andre steder. Dette er også det varmeste strøket på fastlandet i Europa, så hvis du driver forretning, har du mulighet til å strekke sesongen.

Hvordan fant dere La Urraca?

Kjersti: Vi besøkte seks mulige eiendommer, men da disse stedene som hadde sett så fantastiske ut på nettet, viste seg å være bare oppspinn og løgn, dro vi hit for å ta en kikk. La Urraca var egentlig alt for svær, for dyr og for mye å gjøre men så forelsket vi oss fullstendig i stedet.

Eivind: Det hele begynte som en lek med tanker i januar 2014, og i mars hadde vi allerede lagt inn bud!

Foto © Karethe Linaae

Transformasjonen Gården hadde stått tom i ti år. Geitene bodde der dagens vakre patio ligger, det var svalerede i stuen og murene lente farlig utover, men overflatearealet var stort nok og paret så La Urracas potensiale under alle sprekkene.

Hvordan stilte landsbyen seg til at dere ville renovere bygget?

Eivind: Siden dette var hva de kalte signatur-cortijoen i Casarabonela, var kommunen meget interessert i å få liv i gården igjen. Vi fikk positive tilbakemeldinger, og byarkitekten kom hit rimelig kjapt. Siden huset var regulert som lagerbygg, måtte vi først få bygget omregulert, deretter få lisensen og til slutt søke om ombygging.

Men byarkitekten sa at huset var så falleferdig at det måtte renoveres, så vi fikk en midlertidig lisens og kunne begynne renoveringen mens vi ventet på omreguleringslisensen. Ellers så hadde vi ikke kjøpt det.

Kjersti: Den endelige lisensen tok like lenge som renoveringsprosessen - to år.

Under arbeidet bodde vi i de eneste to rommene som fungerte. Vi har totalt bytta ut 67 vinduer og dører!

«Det er et råd vi pleier å gi til andre som skal renovere: Har du mulighet til å benytte lokale håndverkere, bygger du relasjoner til lokalmiljøet og skaper verdier lokalt.»

Hva er deres erfaring med å bruke lokale håndverkere?

Eivind: Vi hadde bare gode erfaringer og brukte masse lokal hjelp hvilket ga positivt omdømme for stedet. Etter hvert skjønte de at det var noe som het tidsfrister, og vi lærte oss hvordan spanjolene tenkte. Det er et råd vi pleier å gi til andre som skal renovere: har du mulighet til å benytte lokale håndverkere, bygger du relasjoner til lokalmiljøet og skaper verdier lokalt.

Kjersti: På en tid var vi Casarabonelas største arbeidsgiver og hadde 18 murere som gikk her.

Da var det travelt!

Og så kunne dere åpne for gjester?

Eivind: Huset sto ferdig sommeren 2016, og på

høsten hadde vi en testsesong hvor vi inviterte venner tilnærmet gratis hit mot at de ga oss feedback. Vi testet logistikk, kjøkken, vin, transport og opplevelser, og det var utrolig lærerikt i forhold til hvordan vi håndterer gjester. Vi tenkte mer type Casa Rural bondegårdsferie, men da vi diskuterte det med noen markedsføringsfolk, opplevet de det som ekstremt eksklusivt å kunne sitte her på patioen med levende lys på kvelden med sine aller beste venner. Så vi valgte å posisjonere oss litt annerledes.

Kjersti: Gjestgiveridriften startet i 2017, og vi hadde 2.5 år med full drift. Etterspørselen økte uten markedsføring, alt var bare munn til munn.

Til slutt hadde vi ventelister på populære langhelger. Så kom pandemien, og vi stengte helt i 2 år. Det var en fordel å ha 140 mål å kunne ri rundt på, men ellers var det bare utgifter og vedlikehold og ingen gjester. Men nå går det heldigvis bra igjen.

Kan man bo i en slik landsby uten å snakke spansk?

Eivind: Jeg vil si at hvis du ikke har noe interesse av å lære deg spansk, så skal du ikke bo i en sånn landsby som denne.

Kjersti: Du må i hvert fall kunne restaurant- og butikk-spansk, resten får komme etter hvert. Vi har en tolk som vi bruker til å hjelpe oss med juridiske ting som vi ikke kan gjøre selv.

Skjæra i eiketreet Historisk sett var dette en eikeskog. Man kan fremdeles se en håndfull av de flotte svære eiketrærne på eiendommen, men de fleste var blitt kuttet ned for å dyrke oliven og senere avokado.

Hvor kommer navnet La Urraca fra?

Kjersti: Det fulle navnet er La Uracca del Chaparral som betyr ‘skjæra i eikeskogen’.

Kanskje det refererte til et svart og hvitt bygg som lå på høyden i eikeskogen? Gården gikk den gang helt til neste landsby før det ble oppdelt mellom arvinger. Dette var herregården til Carasabonela. De fleste i landsbyen jobba her og gikk tilbake til sine hjem innenfor bymuren på natten nå det var røvere og slikt.

Eivind: Da maurerne ble kastet ut i 1490, delte monarkene Isabel og Ferdinand ut store NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 23

Historisk bilde tatt av La Urracca i ca 1910, så for over 100 år siden.

landområder til den katolske kirken som leiet disse videre ut til adelskapet. Vi tror at kirken opprinnelig eide gården, siden det står i kirkebøkene at La Urraca hadde skatteplikt til dem. Det står også at gården kunne ta bompenger for veifarende og beskatte trafikken fra kysten da det gikk en romersk sti over eiendommen mot Madrid.

Kjersti: Vi vet at adelsfamilien Riva tok over, så vi har oppkalt et av de fineste rommene til Riva.

Vi synes det er et viktig å kunne forbinde gården med den spennende fortiden. Våre gjester elsker jo slikt. Da blir det ikke bare et sted, men en del av historien.

Hvordan har dere tatt opp den gamle gårdsdriften?

Kjersti: Det var avokadodyrking her fra før av, men stedet hadde stått tomt i ti år så trærne var døde. Vi gravde opp røtter, pløyde, bar stein og henta inn økologiske eksperter på avokadoproduksjon for vi ville drive økologisk siden det ikke hadde vært gift påført på jorda her på årevis. Vi kjøpte også tolv typer frukttrær som vi bruker til dessertproduksjon.

Eivind: En lokal kar kommer og pløyer og vanner når vi ikke har tid. Han er god på gjødsling og vet når trœrne trenger ekstra jern etc., så han er også vår konsulent. Økologisk gårdsdrift er mye mer komplisert siden du ikke har tilgang til enklere løsninger som konvensjonelt jordbruk har. Stort sett alt er økologisk her for folk har ikke råd til annet. Alle har grønnsakshager, og i landsbyen er det fremdeles selvberging og bytteøkonomi som gjelder. En gir kaniner til naboen og får fire løk og en høne tilbake. Slik holder de på fremdeles og det er noe veldig sjarmerende ved det.

Kjersti: Vi kan jo ikke landbruk i Spania … eller noe som helst annet sted. Og vi kan jo egentlig ikke hotelldrift heller. Vi synes bare det er veldig moro.

Eivind: Du skal ikke drive med dette hvis du er arbeidssky. Det er ikke forskjell på søndager lenger, men vi sniker oss unna for å spille golf hver 14. dag.

Hva slags hjelp har dere ellers?

Kjersti: Vi har hjelp to ganger i året når vi vasker huset skikkelig ned og en gang iblant på gården, ellers gjør vi alt sjøl. Når gjestene skal ha frokost, lunsj og middag, så er det litt å holde på med!

Hvis vi har storfamilier med tre generasjoner i en uke, tar vi ingen neste helg for da er vi nødt til å ta oss igjen og vaske og gjøre alt. Men det er morsomt hver gang det kommer nye gjester – det er det vi gleder oss til.

Ikke et vanlig hotell Både Kjersti og Eivind påpeker at det ikke er et hotell, eller i hvert fall ikke et vanlig hotell. Så hva kan man kalle det? Et gjestgiveri, kanskje?

Forklar hotelldriften på La Urraca?

Eivind: Vi ønsker å skape noe annerledes enn en vanlig hotellopplevelse. Vi kan ha opptil 18 voksne (pluss et par barn) i våre ni gjesterom, men vi har aldri flere enn én gruppe av gangen.

«Vi snakker hele tiden om å skape gode minner for våre gjester.»

24 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

Hva gjør gjestene deres her oppi fjellene?

Kjersti: Noen tar en dag i Málaga eller noen timer på bystranda, så er det gjort. Ellers rusler de igjennom olivenlundene og inn til landsbyen for å spise lunsj. Noen rider eller sykler, andre koser seg ved bassenget. De fleste går fjellturer, og vi har noen godt merkede løyper rundt her. Gjestene får med seg GPS hvis de vil, men mange som kommer hit er ganske rutinerte turgåere. Casarabonala er ellers en søvnig spansk fjellandsby med smale gater med brostein og blomsterpotter. Den er helt uberørt av turister, så det er ikke et esel eller en suvenirforretning å se.

Hva serverer dere gjestene?

Hva er en vanlig arbeidsdag på La Urraca?

Kjersti: Det er avhengig av sesongen, men det er en tradisjonell gård med en stor gammel bygningsmasse som krever enormt med vedlikehold. Har vi gjester, er det mye kjøkkenarbeid og når vi bytter grupper, er det vasking og rydding. Når sesongen er over, er det maling og fuging av sprekker, pløying og beskjæring av avokadotrærne.

Det kan være et 60-års dag, et bryllup, en vennegjeng eller en gruppe på kurs. Minimum er tre netter, men mange blir en uke. Da har gruppen hele huset for seg selv og kan gjøre akkurat hva de vil.

Kjersti: Gjestene kommer og bor i vårt hjem, så da vil vi gi dem en unik gjesteopplevelse. Vi presenterer ofte maten og vinen. Eivind er kokken og vin- og sherryekspert, så gjestene kan for eksempel be om vinsmaking eller en 9-retters middag med spesielle sherryer.

Eivind: Driftsmessig passer stedet godt for grupper og arrangementer, som også passer for oss for vi synes det er hyggelig å skape opplevelser. Jeg kan for eksempel lage paella på patioen mens vi forteller litt om historien. Vi kan også bringe flamencodansere eller skape en marokkansk aften. Vi kunne ikke gjort det slik hvis det var et enormt gjennomtrekk av hotellgjester som bare skulle inn og ut. Det hadde ikke gått rundt hvis vi hadde drevet dette som et tradisjonelt hotell, og det hadde ikke gitt oss samme arbeidsgleden heller.

Foto © Karethe Linaae

Kjersti: All vår mat er økologisk, lokal og kortreist. Vi har prøvd å finne gamle matoppskrifter og lage autentiske lokalretter. Det er herregårdsmat, piffa litt opp for nordiske ganer.

Eivind: Du får ikke pommes frites hos meg. Det er artig for gjestene når vi henter en svær bolle med økologiske tomater fra hagen. Da behøver jeg ikke gjøre noe med dem - litt lokal olje så er det et gourmetmåltid. Vi vil vœre annerledes enn restaurantene på kysten og lager alt fra bunnen av. Lokalslakteren kan sjelden anskaffe hva vi trenger for ingen andre i landsbyen

kjøper for eksempel carrillada ibérica. Det er et litt fattig område så prisen betyr mye, og når vi serverer en 9-retters festmiddag, så skal vi ikke slurve med kvaliteten. Jeg drar ned til en hotellgrossist i Málaga som har fantastiske kjøtt- og fiskedisker, for jeg vil plukke maten selv.

Kjersti: Det er stadig nye ting og det er morsomt. Vi levde en måned som veganere for å finne de beste oppskriftene, og nå har vi vegantilbud. Når vi for eksempel har yogakurs, er mange veldig bevisste på kosthold og har spesielle ønsker. Og vi gjør så godt vi kan med bare oss to som skal lage, servere og rydde alt.

Og kan vi spørre om prisen?

Kjersti: Gjestene kontakter oss og forteller hva de ønsker seg og får pris beroende på hva de bestiller. Noen vil ha tre måltider om dagen eller spesielle viner og sherrykurs, så prisen er veldig forskjellig. De betaler rundt 100 euro per person for en overnatting med frokost pluss en enkel lunsj uten drikke. Overnatting med frokost, lunsj og middag pluss en OK vin koster rundt 150 per person. Vi vil ikke lage det dyrere, spesielt for de som inviterer til et 60- eller 70-års lag hvor kanskje én person betaler for festmiddagen og et par overnattinger.

Eivind: Vi har også yoga-, pilates- og mindfulnesskurs eller ledertrening og da vil vi jo prise oss henholdsvis. Vi konkurrerer ofte med italienske gårder hvor de tar inn andre gjester enn gruppen, som vi ikke gjør. Så vi kunne sikkert skviset ut noen flere euro, men det har vi valgt

å ikke gjøre. Vi synes det er veldig hyggelig når folk sier at de har fått mye for pengene.

Kommer noen av gjestene tilbake?

Kjersti: Ja, det skjer hele tiden. Noen av de som for eksempel kommer på kurs, kommer tilbake med hele slekta eller legger sitt 60-års lag hit. Vi snakker hele tiden om å skape gode minner for våre gjester.

Hadde dere gjort dette igjen?

Kjersti: Absolutt. Har ikke angra en dag på det!

Eivind: Vi er ikke typer som angrer mye heller, da. Mange spør om vi alltid har hatt dette som en drøm, men det har vi ikke. Men å gjøre noen store skift i livet gir en unik vitalitetsinjeksjon. Man må slutte å tenke pensjonspoeng og årsinntekt og tørre å ta livsstilsendringen. Hadde vi sittet og regnet på dette kontra det gamle livet vårt, hadde vi aldri gjort det. Men det er ikke sikkert vi hadde blitt så gamle heller …

på patioen og uteområdene, fordi vi visste at det skulle bli utestua for gjestene våre. Men man må ha stram prosjektstyring ellers blir dette et enormt sluk.

Blir dere i Spania?

Kjersti: Ja … Når dette prosjektet er over og vi eventuelt velger å selge, så kommer vi til å kjøpe noe nytt her i Spania – men ikke så svært - så vi kan spille mer golf og jobbe mindre.

Eivind: Ja, jeg har blitt veldig glad i Andalucía.

Vi synes denne regionen er utrolig spennende med kultur, mat, opplevelser og topografi. Og alt er innenfor 2 timer!

«Man må slutte å tenke pensjonspoeng og årsinntekt og tørre å ta livsstilsendringen.»

Foto © Halvor Gudim

Hva har dere lœrt?

Eivind: Hvis du skal sette i gang noe slikt, kan du ikke gjøre det som et impulsivt idealistprosjekt. Du må du ha en konkret plan og kontroll på regnestykkene. Før vi kjøpte, hadde vi diskusjoner med ambassaden, turistnæringen og reiselivsrådgivere. Begynner du å renovere uten en plan, er det ubegrenset hvor mye et sånt sted kan suge av midler. Du må bestemme hvor du må sette inn mer penger og hvor du kan greie deg med litt mindre investering. Vi brukte mye

Spesialist på innglassing, egen produksjon og installasjon Specialist manufacturers and installers of glass curtains

Glass Curtains

952 830 503 | 692 975 477

| Frameless glazing system BESKYTT DEG MOT OG MINSK EFFEKTEN AV STØV, STØY, REGN OG VIND Create an all year round usable terrace | Undisturbed views | INNGLASSING UTEN RAMMER |BRUK TERRASSEN DIN ÅRET RUNDT VINDUER AV ALUMINIUM OG PVC|ALLE TYPER TAK |REKKVERK I RUSTFRITT STÅL

P o l í g o n o E l v i r i a n a v e 3 2 M a r b e l l a • i n f o @ e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m • w w w. e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 25

8 på gaten

Norsk Forening på Costa del Sol har vœrt et samlested for nordmenn på Solkysten siden 1983. Det betyr at foreningen faktisk fyller hele 40 år i 2023. Med sine fine lokaler et kvartal fra feriaplassen i Fuengirola (og flust med parkering) har foreningen blitt et møtested for både fastboende nordmenn og trekkfugler fra nord. Hele 407 medlemmer nyter godt av Norsk Forenings tilbud som drives 100 % på frivillig basis.

Denne måneden har vi bedt noen medlemmer om å fortelle oss litt om sine erfaringer med foreningen og i Spania generelt.

Spørsmål: 1. Hvor kommer du fra i Norge og bor du fulltid eller deltid i Spania?

2. Hvorfor Spania og hva er det beste ved å bo her?

3. Hvor lenge har du vœrt medlem av foreningen og hvordan er du involvert?

4. Hvorfor kommer du til Norsk Forening – hva gir det deg?

5. Hva kan du anbefale på menyen?

Tekst av Karethe Linaae

Herman Larssen (82) IT/pensjonist 1. Jeg kommer opprinnelig fra Bodø, men bor i Ski. Vi er her 5-6 måneder på vinteren.

2. Familien har hatt en viss tilknytning til Spania.

Klimaet er det primære her, men det teller jo også at mat og drikke er rimelig.

3. Jeg har vært medlem i 10-12 år. Som frivillig har jeg stått mye i oppvasken. Jeg har også hatt flere verv og er nå revisor, men var også president i en periode.

4. Vi tar gjerne en middag på foreningen iblant.

Vi får hilse på mange gamle kjente. Jeg deltok også på spanskundervisning en stund, men nå har jeg blitt for gammel til å lære mer.

5. Det er veldig mye variert og god mat her.

Spesielt sild på lørdag og innimellom dager med bacalao og fårikål.

6. Vi var her i jula en gang og det var en fin opplevelse. Vår datter som var med, leste juleevangeliet.

26 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

”

6. Hvilken dag synes du er den beste på foreningen?

Hver eneste dag gleder jeg meg til å møte på foreningen og arbeide sammen med de andre frivillige, spesielt ‘jentan min’.

Helen-Mari Gusjås Pensjonist/ president og kjøkkensjef i Norsk Forening

Turid Hagelin (89) pensjonert sekretær og Tom Skattenborg (86) pensjonert sjøkaptein

1. Min mann og jeg kom fra Rognan i Salten for 20 år siden. Rognan ligger i Nordland.

1. Turid kommer fra Oslo og jeg kommer fra Hvaler, og vi bor her mesteparten av året.

2. Klima og helsegrunner. Jeg satt i rullestol i 22 år før jeg kom ned hit (Red: I dag løper hun rundt som en ungpike!) Det er også veldig trivelige folk her. Spanjolene er hjelpsomme, generøse og vennlige - akkurat som vi Nordlendinger!

2. Turid: Det var på en måte en tilfeldighet at jeg kom til Spania. Jeg fikk en tomt i Marbella i bryllupsgave (ikke med han her …)

Tom: Det er sjøen. Det er så rolig og fint å komme tilbake hit. Det har vi aldri angret på.

3. Jeg har vœrt frivillig og gjort alt fra kjøkkenhjelp til å sitte i styret til nå å være president.

4. Det er godt å ha noe å gjøre. Jeg liker ikke å sitte stille og tvinne tommeltottene. Og her møter vi mange flotte og interessante mennesker.

5. Fårikål og kjøttkaker (Alt annet enn fisk …)

6. Hver eneste dag gleder jeg meg til å møte på foreningen og arbeide sammen med de andre frivillige, spesielt ‘jentan min’.

3. Har vært medlem siden rundt 2001. Meldte oss på med en gang. Vi er vanlige medlemmer og møttes under bouleing som arrangeres av foreningen.

4. Vi kommer hit for venner, samhold, god mat og bra priser. Vi treffer kjente og vet hva vi kommer til.

5. De er så flinke med alt her. De er dyktige med fisk som rødspette og fiskesuppe.

6. Juleaften er veldig hyggelig her på foreningen, så hvis vi ikke har gjester, går vi hit.

”

Jeg møtte min nye mann her på kjøkkenet fordi jeg fikk jobb bak disken!

Gerd Zimmermann (84) pensjonist 1. Jeg kommer fra Arendal, men nå bor jeg her fulltid.

2. Det beste ved å bo her er været og miljøet.

3. Det er lenge siden, det! Det var vel i 2006.

Jeg var med på bingo og har jobba her som frivillig i mer eller mindre 10 år – stort sett bak disken.

4. Jeg kommer til foreningen for å treffe venner, og på grunn av den gode maten de har her.

Jeg bor rett borti her.

5. Kjøttkaker og rødspette.

6. Alle dager kan være fine her. Så er det fest av og til, og da er det alltid hyggelig å komme hit.

Ingvar Torsholt (90) pensjonert maskinentreprenør Marit Warland (83) pensjonert personalkonsulent 1. Jeg kommer fra Asker og bor her i Spania på deltid.

2. Jeg hadde mange venner i Spania fra før av.

Dessuten synes jeg det er et interessant land.

3. Jeg har vært medlem i foreningen i 22 år. Jeg satt i styret i fire år og har stått bak disken i flere år. Jeg var medlem og leder av alpingruppen. Jeg traff også min nye mann her på kjøkkenet fordi jeg fikk jobb bak disken!

4. Jeg går her fordi jeg treffer mange kjente.

Det er nydelig mat, interessante medlemsmøter og meget fine turer.

5. Alt! Norsk mat som kumle, stekt torsk, kjøttkaker og fiskesuppe!

6. Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og lørdag, oktober, november og mars og april.

1. Jeg kommer fra Siljan, bor nå i Kongsberg og er her i Spania på vinteren.

2. I 1976 var vi på firmatur på Catepillars demonstrasjonsfelt i Cártama. På en fellestur til Marokko kjørte vi igjennom fiskelandsbyen Fuengirola. Siden ferierte jeg her hvert år fram til jeg gikk av med pensjon i 1999. I 1983 fikk vi kjøpt en leilighet i Doña Sofia, og fra 1999 har jeg bodd her hver vinter i seks måneder (unntatt i pandemiåret 2020).

3. Jeg har vært medlem av foreningen siden 1999 og har raket boulebaner og ledet noen fjellturer til Mijas-toppen og Sierra Nevada.

Jeg har også deltatt aktivt i boulegruppa i 20 år.

4. Det er noe spesielt med Norsk Forening. Jeg treffer mye venner her.

5. Fiskesuppe på fredager og lunsj hver dag sammen med boulespillere og andre venner.

6. Mandag, onsdag og fredag når vi spiller boule (pétanque) og så spiser god lunsj på norsk forening!

Profesjonelle Profesjonelle grafiske grafiske løsninger løsninger i 30 i 30 år år

VetVet vennene vennene dine dine hvor hvor dudu bor? bor?

GjørGjør hverdagen hverdagen din enklere din enklere

Anne Maria Larssen (82) pensjonist 1. Jeg kommer fra Ski og bor her om vinteren.

2. Spania er et deilig land, og så er det så gode temperaturer.

3. Jeg har vært medlem i Norsk Forening i rundt 10 år. Jeg er vanlig medlem, men har vært med på en del av medlemsturene som er flotte!

4. Jeg kommer hit for å møte norske venner.

Foreningen gir meg veldig mye.

5. Alt – maten er topp!

6. Hvilke dager? Alle dager er fine her, uansett.

PERSONLIG PERSONLIG

VISITTKORT VISITTKORT Hos Norrbom Hos Norrbom Marketing Marketing kan du kanfådu laget få laget ditt eget ditt eget personlige personlige visittkort. visittkort.

Vi harVitusenvis har tusenvis av ulike av ulike design, design, slik atslik duatkan dufå kan detfåakkurat det akkurat slik du slikvil.duKom vil. Kom innom innom og fåog vite fåmer vite om meralle ommulighetene. alle mulighetene.

NORRBOM NORRBOM MARKETING MARKETING har har eksistert eksistert i mer i mer ennenn 30 år.

30 år.

Vi utgir Vi utgir 3 månedsmagasiner 3 månedsmagasiner i i Spania: Spania: LA DANESA, LA DANESA, DETDET NORSKE NORSKE MAGASINET MAGASINET og EN og EN SUECO. SUECO. I tillegg I tillegg leverer leverer vi grafiske vi grafiske løsninger løsninger til våre til våre kunder kunder i både i både Spania, Spania, Norge, Norge, Danmark Danmark og Sverige. og Sverige.

1-sidig 1-sidig trykk, trykk, 100100 stk.stk.

30€ 30€

CENTRO CENTRO IDEAIDEA Ctra.Ctra. de Mijas de Mijas @km.3,6 @km.3,6 29650 29650 Mijas Mijas Tlf. (34) Tlf. (34) 95 258 95 258 15 53 15 53 norrbom@norrbom.com norrbom@norrbom.com

NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 27

På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

¿Qué Pasa?

¿Qué ? a s a P BRENNING AV OLIVENOLJEMATTER I CASARABONELAS RONDELESFESTIVAL Casarabonelas rondeles-festival er en av de mest usedvanlige feiringene i Sierra de las Nieves. I løpet av kvelden den 12. desember tennes det i landsbyens gater opp med rondeles. Dette er de gamle stråmattene som ble brukt under pressingen av olivenene i møllene. Før i tiden ble et bilde av jomfru María, her med tittelen Rondeles-jomfruen, båret gjennom byens gater på kvelden, når høsten var forbi. Prosesjonen var opplyst av flammene fra brenningen av stråmattene. Bildet av jomfruen ble båret fra kapellet Ermita de la Veracruz til sitt hjem i kirken Santiago Apóstol, og det er denne tradisjonen som stadig gjenoppleves. Etter at ilden har blitt velsignet kl. 22.30 begynner prosesjonen, ledsaget av sangkor som synger såkalte villancicos.

Den avsluttes på landsbyens sentralplass hvor det serveres buñuelos og varm kakao.

DAVIS CUP-FINALE I MÁLAGA

TIL SNØEN I SIERRA NEVADA

Den 21. - 27. november er Málaga vert for de avgjørende kampene i dette års finale for herrelandslaget i tennis. De innledende kampene spilles i Valencia, Bologna, Hamborg og Glasgow. Málaga er vert for kvart- og semifinalene samt den store finalen. Spanias motstandere er Serbia, Sør-Korea og Canada. Kampene skjer i sportshallen José María Martín Carpena. Se mer på malagadeporteyeventos.com.

Den første snøen har allerede falt i Sierra Nevada, og den 20. november starter senterets offisielle skisesong. Hvis været holder, vil skisportsutøvere kunne stå på ski på mer enn 100 km løyper frem til april. Skulle snøværet svikte, settes snekanonene i gang på løypene.

Sierra Nevada er Europas sørligste skisportsted, ca. 30 km fra Granada, hvor byen Pradollano ligger 2100 meter over havet, mens fjelltoppene når opptil 3400 meters høyde. Står man ikke på ski, er det likevel et spennende sted å besøke.

• Prisene for skipass varierer mht. høy- og lavsesong, helger m.m. Det er spesielle priser for bl.a. barn og pensjonister. Det er også rabatter for halvdagspass og hvis man vil stå på ski mer enn en enkelt dag.

• Skiheis betales separat.

• Det er en fordel å besøke skisportstedet på hverdager. Helger betyr ofte lange køer overalt.

• Sjekk værmeldingen på Sierra Nevadas hjemmeside eller ring 902 708 090.

• Kjetting kan leies på veien opp.

• Flere forretninger leier alt nødvendig utstyr, og det er et stort tilbud av skiskoler.

Les mer og bestill eventuelt skipass på www.sierranevada.es.

30 ÅR MED CUDECA

MOSTFEST I ATAJATE

Cudeca, veldedighetsorganisasjonen som hjelper kreftrammede i deres hjem og på hospicet i Benalmádena, ble grunnlagt i 1992 av Joan Hunt. Organisasjonens 30 års jubileum markeres med en konsert med Diana Navarro den 30. november kl. 20.00 på Teatro Cervantes i Málaga.

Mer informasjon og billetter på unientradas.es.

Fiesta del Mosto, altså most-festen hvor årets druesaft feires, avholdes den siste lørdagen i november, hvilket i år vil si den 26. november, i den lille byen Atajate i Ronda-fjellene.

Det er et av de eneste stedene hvor man har mulighet til å smake helt ferskpressede druer. Det bys naturligvis også på fersktappet lokalvin og migas - brødsmuleretten som garanterer en sunn tørst. Festlighetene pleier å vare til langt på natt.

28 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

Helligdager

6. desember: National helligdag, Spanias grunnlovsdag, Día de la Constitución.

8. desember: Religiøs helligdag, Inmaculada Concepción.

25. desember: 1. Juledag.

(Faller i år på en søndag, så det er helligdag på mandag den 26.)

1. januar: Nyttårsdag. (Faller i år på en søndag, så det er helligdag på mandag den 2.)

6. januar: Helligtrekongersdagen.

JULEKRYBBER PÅ UTSTILLING Store og flotte julekrybber kan ses i snart samtlige offentlige bygninger som f.eks. rådhus og skoler fra begynnelsen av desember og frem til etter Helligtrekongersdagen den 6. januar. Noen av krybbescenene, kalt Belén som egentlig kommer fra ordet Betlehem, har en helt spesiell betydning i Spania, hvor det gjøres enorme anstrengelser for å skape noen gigantiske fortolkninger av scenen fra stallen hvor Jesusbarnet nettopp har kommet til verden og hvor han omgitt av Maria og Josef, dyr som geiter og får, tar imot de De Hellige Tre Konger.

De fleste steder har gratis adgang.

MARKEDSDAGER Mandager: Marbella: Recinto Ferial (feriaplassen) Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas Torrox: Costa og Pueblo Tirsdager: Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplassen) Onsdager: Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin og De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

Lørdager: Caleta de Vélez ved N-340 Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia Málaga: Huelin og El Palo Fuengirola: Loppemarked på Recinto Ferial (feriaplassen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe og Alfarnate) La Cala de Mijas: Feriaplassen.

Viñuela: Økologisk marked ved hagesentret Eco Market.

Søndager: Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplassen) Estepona: På havnen og ved tyrefektningsarenaen.

Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Kunstmarked Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.)

Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda Coín: Økologisk marked.

Torsdager: Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplassen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplassen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Riviera del Sol Torre del Mar: Plaza de la Paz Fredager: Arroyo de la Miel: ved Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Marked ved Paseo Marítimo

NB De fleste markedene åpner kl. 10.00 og stenger kl. 14.00.

(Med forbehold om endringer i forbindelse med helligdager m.m.)

Lamenza

Nielsen

ADVOKATERISPANIA .com

· Selvangivelse i Spania · Kjøp og Salg av Eiendom · Testament og Arv • Garanti • Service • Pris

Medlem av: Spansk-Norsk Handelskammer Norge Spansk-Norsk Handelskammer Spania Camara Oficial de Comercio Málaga

Tel. +34 683 409 666 og • +34 600 502 733 lill@advokaterispania.com • www.advokaterispania.com

NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 29

¿Qué Pasa? AKTIVITETSKALENDER

*

NB: Ettersom værforhold og lignende kan resultere i at arrangementer blir avlyst i siste øyeblikk, anbefaler vi å dobbeltsjekke at det gjennomføres før man eventuelt drar dit.

ANTEQUERA Til og med 27. november Utstillingen Cuba 1897 som handler om den spansk-amerikanske krigen i området, kan ses på Museo de Arte de la Diputación. Se mer på madantequera.com.

BENALMÁDENA Til og med 18. desember Salvador Dalí, Den guddommelige Komedie, er tittelen på en utstilling som kan ses i Centro de Exposiciones, Benalmádena Costa. Se mer på benalmadena.es.

COLMENAR 4. desember Fiesta del Mosto y Chacina. Lokalvin og lokaldelikatessen, lufttørket oksekjøtt, serveres på torget og byens tapasbarer.

ESTEPONA 17. desember Dire Strait hylles i en konsert med bandet Brothers in Band på Teatro Auditorio Felipe VI. Se mer på tafestepona.entradas.

FUENGIROLA 23. - 27. november Salon Varietes oppfører stykket And then there were None. Kl. 19.30, søndag kl. 19.00. Info om billetter m.m. på www.salonvarietestheatre.com og tel. 952 474 542.

2. - 4. desember Myke juletoner fra sangeren Peet Rothwell i forestillingen Bublé Christmas. Kl. 19.30, søndag kl. 19.00.

7. - 11. desember Christmas Show på Salon Varietes. Kl. 19.30, søndag kl. 19.00.

16. - 20. desember og 2. - 5. januar Cinderella, en fortelling om Askepott, oppføres som pantomime på Salon Varietes. Forskjellige tidspunkter.

MÁLAGA Til og med 30. mai Centre Pompidou byr på en spennende utstilling kalt Lysets og Minotaurens Labyrint av Bernardí Roig. Se mer på centrepompidou-malaga.eu.

Til og med 8. januar Godspell, musical komponert av Stephen Schwartz, oppføres på Antonio Banderas’ teater, Soho. Mer info på www.elcorteingles.es/entradas.

Til og med 8. januar Las Luces del Botánico heter et besøk i den botaniske hagen La Concepción ved kveldstid, hvor hagene har vakker og stemningsfylt belysning. Se mer på laslucesdelbotanicomalaga.com.

18. - 20. november Stock! Outlet Messe avholdes på kongressentret.

Mer info på www.fycma.com.

22. november kl. 19.00 Operaen Madame Butterfly spilles i Cine Albéniz. Se mer på www.unientradas.es.

1. og 2. desember kl. 20.00 Málagas Filharmoniske Orkester spiller verker av R. Vaughan Williams og E. Elgar på Teatro Cervantes. Billetter på unientradas.es.

3. desember kl. 20.00 Pastora Soler gir konsert på Teatro Cervantes. Se mer på www.unientradas.es.

6. desember kl. 19.00 Finlands nasjonaldag feires med konsert med verker av bl.a. Sibelius, Alfvén og Grieg som spilles av Málagas Filharmoniske Orkester. Se mer på www.unientradas.es.

11. - 18. desember Cirque du Soleil oppfører showet Crystal på sportssentret José María Martín Carpena.

Tidspunkter varierer. Mer info og billetter på bl.a. www.livenation.es og www.elcorteingles.es/entradas.

11. desember Málagas maraton, kalt El Generali, tilbyr både hel- og halvmaraton. Se mer på generalimaratonmalaga.com.

15. og 16. desember kl. 20.00 Julekonsert med Málagas Filharmoniske Orkester som spiller verker av T. Kashif på Teatro Cervantes. Billetter på unientradas.es.

21. desember kl. 20.00 Balletten om Askepott oppføres på Teatro Cervantes av en internasjonal gruppe kalt Ballet Clásico Internacional. Se mer på www.unientradas.es.

30. desember kl. 20.00 Svanesjøen av Tchaikovsky oppføres på Teatro Cervantes av Ballet Clásico Internacional. Se mer på www.unientradas.es.

MARBELLA Permanent utstilling Museo Ralli huser en utstilling om de surrealistiske kunstnerne med tittelen Surealismos, de Chirico a Francis Bacon. Gratis adgang kl. 10.0015.00 tirsdag-lørdag.

Hver lørdag og søndag kl. 10.00 – 12.00 Besøk de romerske badene Termas Romanas de la Bóvedas i San Pedro fra 200-tallet e.Kr. Man må avtale besøk på tel. 952 768 767.

Hver lørdag og søndag kl. 10.30 – 12.30 Besøk Villa Romana de Río Verde i San Pedro.

Mer informasjon på tel. 952 768 767.

15. desember Marbella Home Meeting heter en bygge- og eiendomsmeglerbransjemesse som avholdes på kongressentret.

MIJAS Permanent En stor samling av Picassos keramiske verker kan ses på CAC Mijas. Se mer på www.cacmijas.info.

Hver onsdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

9. desember kl. 19.30 Julekonsert med Bandas de Mijas for veldedighetsorganisasjonen Caritas på Teatro Las Lagunas. Mer info på 952 468 100.

14. desember kl. 18.00 Juleshow arrangert av Mijas’ utlendingskontor kan ses på Teatro Las Lagunas. Gratis adgang.

17. desember kl. 20.00 Jazz med Marcus Merino Trio i veldedighetskonsert på Teatro Las Lagunas.

18. desember kl. 16.30 Teatro Las Lagunas byr på showet Danza Danse med romersk og egyptisk inspirert dans. Mer info på 952 468 100.

NERJA 15. november kl.18.00 Et foredrag på Centro Cultural om den hollandske kunstneren Hieronymus Bosch arrangert av The Arts Society Nerja. Mer info på www.theartssocietynerja.com.

22. november kl. 18.00 Foredrag om scenografi: Creating an Imaginary World - Theatre Design from Temple to Playhouse. Arrangert av The Arts Society Nerja.

TOTALÁN 27. november Landsbyen i fjellene bak Málaga byr på smaksprøver på lokalretten chanfaina. Se mer på www.totalan.es

TORROX Til og med 19. november Cajonea er festivalen for alle flamencointeresserte som vil oppleve formen Cajón som Paco de Lucia skapte etter et besøk til Peru. Festivalen byr på flere konserter. Mer info på facebook.com/cajonea/ 18. desember Den tradisjonelle brødsmuleretten migas feires i Torrox Pueblo med Fiesta de las Migas.

Retten utdeles på feriaplassen i den nordlige delen av byen fulgt av underholdning på Plaza de la Constitución.

¿Qué Pasa?

NÅ UT TIL TUSENVIS AV LESERE. ANNONSER VIRKSOMHETEN DIN HER.

www.norskemagasinet.com

30 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

- Vi er her for å lære, for å hjelpe andre å lære, og for å bidra til at alle har det bra.

Vi har mange spennende og lekre nye prosjekter nå for salg!

Den Norske Skolen Málaga følger den norske lærerplanen, praktiserer leksebevissthet og bruker læringsstøttende teknologi.

Via rike oppgaver og tverrfaglig fokus i et varmt og inkluderende læringsmiljø, ser vi elevene vokse og trives, både faglig og sosialt.

SØK NÅ: Skolen har fullt belegg 2022/2023, men fyller eventuelle restplasser etter ventelisteprinsippet.

Læs mer om skolen vår på www.dnsmalaga.com

CasaConcept Real Estate S.L. Centro Nórdico • Ctra. de Mijas km 4,5 29651 Mijas • Málaga • Spain Bente Furulund: Mob. +34 636 600 137 Tlf. Norge. +47 911 56663 www.casaconcept.net • info@casaconcept.net

NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 31

Boligmarked

Sol og mørke skyer over Solk ystens

boligmarked

familiene mindre til rådighet og derved mindre lyst til å kjøpe en feriebolig på Costa del Sol,” forteller Källström som ellers er kjent for sin positive innstilling til livet. I dag er han urolig – både for boligmarkedet og situasjonen som helhet. ”Hvis situasjonen trekker ut lenger, får flere lokalmeglere og andre bedrifter det vanskelig.

Det gjelder å kunne omstille seg. Det kan vi, så Alamo skal nok komme igjennom den vanskelige tiden,” forsikrer den svenske megleren som allerede har rettet blikket mot nye markeder – bl.a. det norske. Her går det nemlig utrolig bra.

Sven Källström

”Det er vanskelige tider, men hverken rentehopp, inflasjonen eller energikrisen vil knuse skandinavenes drøm om et liv i Sør-Spania.»

Stigende renter og inflasjon, energikrise og krig i Ukraina. Det er ikke mangel på usikkerhetsfaktorer i dagens Europa, og det smitter - ikke overraskende - av på det lokale boligmarkedet. Det som overrasker, er derimot hvor forskjellig skandinavene reagerer på denne usikre tiden.

De største bekymringene kommer fra Sven Källström som har stort fokus på det svenske markedet. Sven og hans selskap, Alamo Real Estate Costa del Sol, har ellers hatt et fantastisk år, men de siste månedene har vært stille. ”Det er et stort tilbakeslag i Sverige, og det smitter av på oss. De to ømmeste punktene er rentestigninger og de høye energiprisene. Det gir 32 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

”Vi merker stort sett ingenting til de problemene alle snakker om. Det norske markedet er sterkt og robust – også når det er turbulens. Nesten alle kundene våre i dag leter etter boliger i prisleiet + 500 000 euro og er i stand til å betale kontant, og i den situasjonen spiller nivået på lånerenten selvsagt ingen rolle.”

Ordene kommer fra Tom Halvorsen fra Costa del Sol Property. Først på sommeren i fjor fikk han det travelt – og det har han stadig.

Det er fremdeles de samme motivene som får nordmenn ut på Solkystens boligmarked. ”Mine landsmenn lengter etter et liv i solen. Hvis man i tillegg kan få en avkastning på 8-10 prosent med utleie i de periodene som man selv ikke benytter boligen, blir det vel neppe bedre,” forteller den norske megleren som understreker at etterspørselen etter leieboliger er intakt. Dagens kjempehøye energipriser skremmer heller ikke nordmennene – tvert imot.

Svenskene er bekymret. Nordmennene kjøper i vei. Og danskene sitter på sidelinjen.

Det er vidt forskjellige tilbakemeldinger som kommer fra Solkystens skandinaviske eiendomsmeglere.

For bare et halvt år siden strålte solen fra en skyfri himmel på boligmarkedet, men i dag er været mer ustabilt. Det Norske Magasinet har snakket med tre erfarne meglere for å få et klarere innblikk.

”Energiforbruket for en bolig i Sør-Spania er småtterier i forhold til hva det koster å varme opp en bolig i Norge med kuldegrader halve året. Hvis du er pensjonist eller har mulighet til å jobbe på nettet, kan du spare noen enorme norske strømregninger ved å bo her nede - spesielt på vinterhalvåret,” avslutter Halvorsen.

Midt imellom den norske optimismen og den svenske uroen sitter danskene og venter på å se hva som skjer. ”Interessen for Costa del Sol er intakt. Folk har det bare ikke så travelt med å slå til som tidligere i år. Og det er helt naturlig,” synes Per Mønsted fra Mojo Estates. Selskapet hans hadde et første

Tom Halvorsen

”Langt flesteparten av våre norske kunder er cash buyers som mer enn gjerne investerer i spanske boliger. De bekymrer seg ikke all verdens om renter, inflasjon eller energipriser.”

halvår av 2022 som slo alle tidligere rekorder. ”Danskene er mer velholdne enn noen gang.

Mange har store oppsparinger og friverdier. De har også stor livslyst, og livet på Solkysten innfrir gjerne alle deres ønsker. Det gjelder også for investorer,” forteller den danske megleren som lenge har hatt stort fokus på investeringsboliger. ”Interessen for ferie- og investeringsboliger er veldig stor. Akkurat nå er det bare så mange usikkerhetsfaktorer i luften at folk tar en pustepause. Det er helt forståelig,” mener Mønsted som ikke nøler med å gi et par gode råd.

Gode råd er ikke dyre Per Mønsted synes absolutt ikke at folk bør

være redde for å kjøpe. ”Det siste års prisstigninger på Solkysten har vært minimale i forhold til økningene i nord. Samtidig er det veldig få gode objekter på markedet, så det kommer ingen markante prisfall,” forsikrer han.

Per Mønsted

”Kjøpe- og investeringslysten er stor, men akkurat nå tar folk foten av gassen. Det er bare sunt og helt naturlig.”

er en av de beste investeringer man kan gjøre,” legger Tom Halvorsen til. Han innrømmer at han er en født optimist og tror på en god fremtid for Solkysten. ”Vi kom jo fint igjennom Coronakrisen. Når vi kan klare den, klarer vi også andre problemer som måtte komme.

Det er Sven Källström helt med på. ”Som kjøper bør du absolutt ikke vente. Prisene faller neppe, og til tross for stor etterspørsel det siste året, har prisene bare steget rundt fem prosent. Costa del Sol er slett ikke dyr,” mener bransjens Grand Old Man.

”Med en smule optimisme får vi hjulene i full gang igjen,” mener Per Mønsted som tror at dette vil skje til neste år. ”Vi trenger en stabil rente, en inflasjon på fem-seks prosent og en avslutning på krigen i Ukraina.»

”Over tid har eiendommer her alltid steget i pris, spesielt hvis man kjøper på tegnebrettet. Det

Alle håper på det beste. I mellomtiden drømmer mange i nord videre om en bolig og et liv i solen.

SIDEN 2002… NUMMER 1 FOR SERVICE PÅ PERSON- OG VAREBILER

KOLOS

PROBLEMER MED HØRSELEN? – prøv vårt MICRO-høreapparat gratis

VI SØRGER FOR AT DIN BIL HAR DET GODT

• Store og små reparasjoner • Vedlikehold, skadereparasjoner og lakkering • Datadiagnostikk • Elektrisitet og A/C • ITV-forberedelse • Eierbytte – vi ordner papirarbeidet • Vi selger bruktbiler og tar biler i kommisjon…og samarbeider med alle forsikringsselskaper

Conny Hundtofte Strauch Uavhengig rådgivingskonsulent

Porsche Cayenne S 4.5 V8, automatic.

Gratis hørselstest Mercedes Benz E350 CDI V6 CDI

TALLERKOLOS@GMAIL.COM 635 198 998 Marbella

Costa Muebles

oban

B Tania &

Centro Idea Autopista

Tidligere skjulte jeg at jeg hadde høreapparat, nå viser jeg alle hvor smart det er

Ring og bestill tid på +34 951 239 004

Åpningstider: Tirsdag og fredag kl. 9.00 – 13.00 eller etter avtale

< Fuengirola Ctra. de Mijas

> Mijas

Málaga

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tlf.: 952 460 229 - www.kolos.es

www.dkhc.dk

Paseo Maritimo 5, Blokk 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG FRI SERVICE I SPANIA OG VED 29 AVDELINGER I DANMARK NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 33

Alma

E N E S TÅ E N D E L I V S S T I L

Alma er det siste prosjektet fra Siesta Homes, et boutiqueprosjekt med 16 smakfullt innredde og vakkert utformede leiligheter med utsikt over golfdalen i La Cala de Mijas og spektakulær 180-graders havutsikt. Dette private inngjerdede boligområdet (gated community) gir total ro, komfort og avslapning i et nærmiljø som har alt man kan ønske seg. Alma er det endelige uttrykket for en filosofi som går lengre enn å bare bygge eiendommer, til å skape et sant livsstilmiljø.

Derfor kan beboerne i Alma glede seg over valget av et fleksibelt skreddersydd tilbud av concierge-tjenester som Siesta Homes er kjent for. Et hjem med full service på Alma er langt mer enn en leilighet - det er et uttrykk for en livsstil!

Det inngjerdede spredt-bebygde

boligområdet som prioriterer kvalitet fremfor kvantitet, ligger på en vakker sørhelling som grenser til La Cala Hill Club, et større prosjekt som også bærer Siesta Homes navnet. Stedet er perfekt for golfentusiaster da man er omgitt av noen av de mest populære golfbanene på Costa del Sol som Calanova Golf Course, La Cala Golf, Miraflores og El Chaparral.

Beliggenheten kun seks minutter fra stranden og La Cala de Mijas gjør Alma til et sant lykkeparadis som blander kosmopolitisk atmosfære med landsbyfølelse.

Maiz y Díaz Arquitectos er ansvarlige for den arkitektoniske utformingen av Alma. Prosjektet er et perfekt eksempel på deres arbeids høye kvalitet, innovasjon, engasjementet for miljøharmonisering

34 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

og respekt for landskap i deres arkitektur og byplanleggingstjenester. Vårt moderne samtidsdesign måtte tilpasses våre danske (skandinaviske) røtter og fokuserer på ‘hygge’ (les: koselig) for å skape bekvemme boliger som kombinerer innendørs og utendørs liv og gir maksimal eksponering av den fantastiske utsikten over Middelhavet.

Alma oppfyller alle disse kravene og mer fordi det er nøyaktig og kjærlig utformet for å gjøre nettopp dette på en topp beliggenhet som fortjener kun den beste kvaliteten. En gang i tiden var bare Marbella markedet akseptabelt, men nå finnes mange av de fineste moderne leilighetene i naboområder som Mijas og La Cala som har blitt til et nytt eksklusivt område som er veldig ‘in’ akkurat nå.

Ifølge Morten Remo, grunnlegger og adm.dir. for Siesta Homes, var ”målet med prosjektet å skape en liten boutique resort med enestående identitet som likevel følger Siesta Homes filosofi. Hensikten fra starten av var å bygge et unikt miljø som påvirker positivt velvære og generell livsstil”.

Den første utfordringen var å måtte stå overfor det veldig konkurransepregede marked i de nærliggende områdene. De tilgrensende byggeprosjektene har derfor inneplasser integrerte med utemiljøet, moderne design og fellesområder med flere fritidsfasiliteter i kombinasjon med integrert hjemautomatisering og ny teknologi. Det finnes også et bredt utvalg av boligtyper og valgmuligheter mellom golf-, hav- og fjellutsikt.

Marbella

Alma er en harmonisk blanding av moderne komfort og Middelhavssjarme - personifiseringen av hva en eiendom på 2000/2020-tallets Costa del Sol bør være. Dette er et boligprosjekt som ikke ligner på noen andre og som derfor rettferdiggjør sin privilegerte beliggenhet.

Siesta Homes er et etablert selskap som dedikerer seg til å opprettholde og løfte livsstilen som finnes i Marbella og omegn gjennom vår ‘go to’-eiendomsløsninger når vi leter etter kysteiendommer, ettersom vi er eiendomsutviklere, konstruktører, arkitekter, interiørarkitekter, eiendomsmeglere og eiendomsforvaltere. Vi dekker alle disse tjenestene og kobler sammen hver enkel tråd i ditt drømmehjem. Vår dype forståelse for Costa del Sols eiendomsmarked og de

nære forbindelsene vi skaper med boligkjøpere, gir oss mulighet til å unngå forhindringer og finne kreative løsninger for alle slags behov.

Siesta Homes er langt mer enn en eiendomsspesialist. Det er et selskap med en kunderettet filosofi hvor designet står som et sentralt element. Siesta Design er en av Siesta Homes Groups divisjoner - en interiørbutikk på et ideelt sted i Marbella ved siden av Nueva Andalucias tyrefektningsarena. En komplett innredningstjeneste hvor kunden opplever hvordan vi brenner for design og elsker hva vi gjør, forvandler rom med hjelp av erfarenhet, dyptgående produktkunnskap og øye for form, dimensjoner og funksjon. Vi behandler hver kunde individuelt for å forstå nøyaktig hvilken type interiør og livsstil de vil oppnå med sitt nye hjem.

FÅ M E R I N F O R M A S J O N

BESTILL ET MØTE

Avda. Ricardo Soriano, 59 +34 951 51 92 20 www.kvik.es

Kjøkken Bad & Garderobe

32 butikker i Norge - Nå på Costa del Sol

Norske varer og spesialiteter:

LUTEFISK • PINNEKJØTT NORSK RIBBE JULEPØLSE • NORSK SNAPS SJOKOLADE & KONFEKT, m.m.

CATERING!

Snakk med kokken vår!

BESTILL DINE JULEVARER I GOD TID er atess Delik aliteter esi og sp ndinavia a k S a fr sten og re en rd e v av

Centro Idea, Ctra. de Mijas km. 3,6, 29651 Mijas. - Tlf: 952 58 12 36

Åpen: Man-fre: 10-18.00 • Lørd: 10-14.30

EKT INTER NA OJ R AL ON TI

P

Besøk vår interiørbutikk Ctro. Comercial Plaza 44, CP 29660 Marbella (Málaga), Spania

• Prosjekttomt ved Mijas Pueblo – også til hotell.

• Spektakulær villa i Torreblanca – off plan.

• Stor industritomt i Antequera.

• Bli medeier av Golf-leiligheter i Spania og Portugal. &

Få en gratis konsultasjon Siesta Design victoria@siestahomes.com WhatsApp/Mobile: +34 658 754 016

VILLA

For mer informasjon, priser og detaljer om Alma alma@siestahomes.com WhatsApp/Mobile: +34 689 289 669

Din eiendomsformidler Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 35

Utflukt

23 kilometer øst for Madrid ligger Spanias mest bemerkelsesverdige katedral, nemlig en som egenhendig har blitt bygget av Justo Gallego. Ja, han har selv bygget en hel katedral av brukte byggematerialer, og det har vakt interesse i hele verden at denne tidligere munken uten byggeteknisk utdannelse og uten byggetillatelse, bygget en katedral til Guds ære. Don Justo døde den 28. november 2021, 96 år gammel, og hans død har gitt fornyet interesse for dette usedvanlige prosjektet. Vi har tatt turen til Madrid for å se på katedralen.

Av Else Byskov

Don Justos katedral en enkelt manns enorme livsverk Arbeidet startet i 1961 på en tomt som Don Justo hadde arvet i hjembyen. Han hadde også arvet litt penger, så han kjøpte en Landrover til å frakte materialer med. Så satte han i gang og tenkte ikke på byggetillatelse og den slags.

Han brukte hva han kunne finne og oppdrive av brukte byggematerialer. En slags plan eller visjon hadde han nok om hvordan katedralen ville komme til å se ut, men han hadde hverken tegninger eller kalkuleringer. Når han ble spurt om han virkelig selv har bygget det hele, svarte han «Ja, jeg har bygget det hele selv med litt sporadisk hjelp av håndlangere. Det er alt. Det er jeg som har bygget katedralen.»

Et kikk mot utgangen fra katedralen.

Katedralen ligger i byen Mejorada del Campo, og det var her at Justo Gallego Martínez ble født i 1925. Han mistet sin far som 9-åring og måtte jobbe på familiens gård for å hjelpe moren Anastasia med driften fra han var ung.

Som 12-åring var han selv ansvarlig for gårdens drift. Under borgerkrigen (1936-39) studerte han bøker om slott og katedraler, og det var slik hans interesse for grandiose bygningsverk ble vakt.

Allerede som barn hadde han et sterkt gudsforhold, og det gjorde at han rett etter borgerkrigen i 1939 meldte seg inn i en munkeorden.

Men da han fikk tuberkulose kort tid etter, forlot han ordenen pga. smittefaren og dro hjem til Mejorada. Mens han var syk, lovet han Gud at hvis han ble frisk, ville han bygge en katedral til ære for Jomfru Maria som takk.

36 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

I dag har katedralen et flatemål på 4700 m2 og inkluderer et 35 meter høyt hovedtårn og tolv mindre tårn og 28 kupler inkludert en hovedkuppel på 35 meter i diameter, en krypt, to klostre, en dåpsavdeling, et hovedskip i to etasjer og mer enn 2000 vinduer.

Ved Don Justos død hadde arbeidet pågått i 60 år. Hver morgen sto Don Justo opp kl. 3.30 om morgenen og jobbet hele dagen på sitt verk. Han var vegetarianer hele livet og var en meget beskjeden, from og flittig mann. Don Justos følte at han hadde en oppgave i livet, og det var å bygge katedralen. Om den ble ferdig i hans levetid eller ei, bekymret han seg ikke om. Han sa at han ville bygge alle de dager Gud ga ham, og så fikk katedralen se ut som den gjorde når han døde.

I dag er katedralen nesten ferdig og det et prosjekt i gang som heter ‘la oss ferdiggjøre Don Justos katedral’. Bak prosjektet står organisasjonen Mensajeros de la Paz (Fredsbudbringerne) som har hovedsete i Madrid og jobber for fred og sosial likhet i over 50 land (mensajorosdelapaz. com). Nettsiden er på både spansk og engelsk og forteller om organisasjonens arbeid som omfatter hjelp til familier i utsatte områder, suppekjøkken, hjelp til hjemløse, ensomme eldre og handikappede, i tillegg til støtte og innsamling av midler for å bygge ferdig Don Justos katedral.

I katedralen kan man se en kunstners illustrasjon av hvordan katedralen skulle komme til å se ut ifølge Don Justo. Det er hva man har å gå etter for å fullføre prosjektet hans. Den ferdige katedralen ser på illustrasjonen veldig flott ut med både nytenkning og visjon i utformingen. Kanskje katedralen er inspirert av Antonio

Det finnes tolv slike små kupler.

Hovedskipet er utsmykket med malerier .

Gaudí, den verdensberømte katalanske arkitekten som bl.a. har tegnet katedralen La Sagrada Familia i Barcelona?

Selv om Don Justos katedral ikke er helt ferdig i dag, er den likevel verd et besøk for det er bare mindre detaljer som mangler. Hele grunnplanen og alt murverket er på plass. Man bør spesielt besøke katedralen som et enestående monument over en enkelt manns tro som den representerer. Man kan ikke unngå å bli rørt og beveget av å gå rundt i alle bygningene og se hva én mann har kunnet prestere i ett liv. Det er veldig spesielt og gripende.

og trosretninger til Guds ære. For at katedralens mål kan bli oppfylt, er det opprettet en crowdfunding på https://onemancathedral.com/. Målet er å samle inn 40 000 € slik at katedralen kan bli ferdig og godkjent av de katolske myndigheter som offisiell kirke.

Alteret.

Da Don Justo døde i 2021, ble det skrevet artikler om ham i mange store aviser som The Guardian, The Times, The New York Times, The Telegraph, The Los Angeles Time for bare å nevne noen få, så man må si at denne mannens ensomme verk har fått stor oppmerksomhet ute

i verden - som det usedvanlige monumentet det er over tro, standhaftighet, visjon og viljestyrke.

Og ikke minst flid.

I et av klostrene finnes denne store møtesalen.

Don Justo kort tid før sin død.

Katedralens adresse er C. de Antonio Gaudí, 10, 28840 Mejorada del Campo, Madrid.

På nettsiden: catedraljustomensajeros.com kan man se et intervju med Don Justo på spansk på over en time. Selv om han her er over 90 år gammel, er han åndsfrisk og full av vigør.

Intervjuet ligger på YouTube hvor det også ligger en mengde kortere videoer om Don Justo og hans enorme prosjekt.

Katedralen var tenkt som et samlingssted for alle mennesker - menn og kvinner, fattige og rike, troende og ikke-troende, for alle religioner

La Cala de Mijas • Mijas Costa

Møbler & dekorasjon Innendørs & utendørs Info@whitedesignco.com • Tlf. 952 494 155 Dilys 600 583 673 · www.whitedesignco.com

SUPERMERCADO Her ligger vi

GOD JUL OG GODT NYTT ÅR! Din nordiske dagligvarebutikk i Fuengirola. Varer fra Norge, Danmark, Sverige og Finland.

VED FERIA-PLASSEN I FUENGIROLA C/ Feria San Isidro Labrador 10 Casa Nordica • ( 952 19 91 48 NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 37

TO MINUTTER MED SJØMANNSPRESTEN FAST SOM EN KLIPPE

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa.

Postadresse Iglesia Noruega, Apt 3025 Calahonda, 29649 Mijas Costa Telefoner +34 952 939 800 · +34 650 446 348 * (*beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Bankkonto Norge: 3000 15 28609 Spania: 3058 0883 50 2720001638 Vipps ID: ”Costa del Sol Sjømannskirken” / #64835

Våre åpningstider er: Onsdag 11.00–16.00 Torsdag 11.00 -16.00 Fredag 11.00–16.00 Lørdag 11.00–16.00 Søndag 11.00 - 15.00 Søndag 12.00 Gudstjeneste med kirkekaffe

Gudstjenester Hver søndag kl. 12.00 Selofhads døtre (basargruppe) Hver torsdag kl. 11-13 Hagegruppe Hver tirsdag og torsdag fra kl. 10 Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costa-del-sol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol

Hvordan finne oss Det er ikke alltid så lett å finne fram i Spania, selv om en har GPS kan en komme på villspor.

Sjømannskirken ligger mellom Fuengirola og Marbella , og om du kommer med bil på Kystveien (A-7 /N-340) skal du ta av ved avkjørsel til Calahonda / AP-7 (Det er flere avkjørsler til Calahonda, men denne har et blått skilt). Kjører du betalmotorveien (AP-7) er det bare en avkjørsel til Calahonda og da er det lurt å kjøre ned til den store rundkjøringen nede ved kystveien.

38 38 | Det | Det Norske Norske Magasinet Magasinet - NOVEMBER - APRIL 2022 2022

Filosofen Arkimedes - han som satt i badekaret og fant ut om oppdrift - sa en gang: «Gi meg et fast punkt, og jeg skal bevege verden».

Er det fast grunn under føttene, kan man utrette mye. Og har du et fast punkt i ditt liv, én ting du er sikker på, så har du det beste utgangspunktet for ditt liv og dine hverdager.

trygg forankring og en sterk overbevisning om at det de kjempet for var viktig. Kanskje er det derfor at Bibelen ofte bruker bilder av Gud som klippe. Det er bruk for at noe står fast i vår forvirrende tid. Det visste man den gang Bibelen ble nedskrevet, og det har vi bruk for i dag - at noe er uforanderlig og klippefast.

Fast grunn gir deg mulighet for å bevege verden. Utfordringen er å finne ditt Arkimedespunkt i tider hvor vi tviler på det meste og mye er usikkert. Vi er jo opptatt av å sette spørsmålstegn ved det meste. Ruske i mastene, røre ved absoluttene og hele tiden åpne opp for tvilen.

Det er litt umoderne å ha en klippefast tro.

Forandring går hurtig i dag. Du skal være rask for å henge med. Det gjelder å finne sitt Arkimedes-punkt, et sted der vi kan ha fast grunn under føttene, retning for livet og håp for dager som kommer. Jesus gir oss et slikt trygt punkt å holde fast i: «Tro på Gud og tro på meg! I min Fars hus er det mange rom. Var det ikke slik, da hadde jeg sagt dere det» (Joh. 14:2-3).

Og samtidig har vi bruk for klippegrunn for å kunne bevege vår verden. Ellers blir alt kaos.

De mennesker som har gjort en stor forskjell, var mennesker som hadde et fast ståsted, en

Så kan verden bevege seg uten at vi mister fotfeste.

Gunnar Wik, høstprest i Sjømannskirken Costa del Sol

Gratis lunsjforedrag:

17. november: Turid Aaberge og Inge Øren Tema: Fotturer i Sierra Blanca, fjellområdet nær Marbella Forfatterne av boken Costa del Sol: Turguide Sierra Blanca de Marbella vil fortelle og vise bilder fra turer i Sierra Blanca. Turid Aaberge, turleder i Den Norske Turistforeningen og Inge Øren botaniker, gir i boken sin tips om alt fra lette turer på skogsveier til småklatring på topper som La Concha og forteller om noen av de spennende blomstene man ser underveis. Mulighet for kjøp av signerte bøker.

Sjømannskirkens julekonsert, torsdag 24. november Kirkens egne musikalske krefter med unge solister, bandet fra Tacofredagene på kirka og prosjektkoret EC Singers i spissen sørger for den helt spesielle julestemningen. Dette er også konserten hvor du får være med og synge de vakreste julesangene. Billettpris: 10 euro, barn gratis. Gratis gløgg og pepperkaker fra kl. 18.00.

ARRANGEMENTER

Kunstutstillinger i Sjømannskirkens kafé

Lysvåken og tenning av julegrana i patioen Til alle 5.-7.-klassinger: Velkommen til en spennende helg på Sjømannskirken! Vi skal overnatte i kirkerommet 26.-27. november 2022!

Da skal vi leke, bli kjent med hverandre, lage gudstjeneste, utforske kirka, spise god mat og, sist men ikke minst, sove over i kirka.

På søndag skal vi spise frokost sammen, før vi øver oss til gudstjenesten.

Den skal vi få være med å lage, og vi håper mange venner og familier kommer på gudstjenesten kl. 12.00. Etter gudstjenesten tennes julegrana, og det blir gløgg og pepperkaker til kirkekaffen.

Mer info og påmelding innen 20. november på vår hjemmeside.

Kunst av Beate Winther.

Kunstutstillingen Refleksjoner ved Gunnvor Sørhus åpnes i kirkens kafé på fredag 16. desember klokken 12.00. Gunnvor har hatt flere separatutstillinger og utstillinger i grupper i Norge og i Andalucia. Hun er medlem av gruppen Artic Circle. Hun jobber for det meste med akryl og olje, maler mest figurativt, men også abstrakt. Utstillingen vil henge fremme til 9. februar 2023.

Siste tacofredag før jul Fredag 18. november blir siste tacofredag på kirka før jul. Vi har adventsverksted og forbereder oss på advents- og juletid.

Velkommen til store og små!

16.00: Tacoen er varm!

17.00: Småbarnssang 17.30: Liv og Røre for 1.-4. trinn 18.00: Band/samspill for 5.-7. trinn 19.00: Avslutning for alle 19.30-22.00: Ungdomscafé

Kunst av Gunnvor Sørhus.

FLYTTING

Laila Mitrevski • Anette Langfeldt • Agustín Vázquez Hernández • Vibeke Tyskerud Alberto Vázquez Hernández • Maria Guillén • Torvald Fors • Susanne Sebestyén

• Kjøp / salg av fast eiendom • Stiftelse av selskap • Testamenter • Skifteoppgjør, arv og skilsmisse

Fotograf Beate Winther står bak bildene i fotoutstillingen ØYEBLIKK. I sin åttende separatutstilling eksperimenterer hun blant annet med å male på egne fotografier. ”Det er i øyeblikkene de spennende bildene gjemmer seg”, sier Beate Winther og inviterer deg med inn i sin bildeverden.

Utstillingen varer til 15. desember.

• Selvangivelse • Skattespørsmål • Rettssaker

Kontor i Fuengirola:

Kontor i Alicante:

Kontor i Norge:

Avda. Ramon y Cajal No. 5 Edf. Beroe, 1º, Oficinas 13 & 14 E-29640 Fuengirola Tel: +34 952 199 446 Fax: +34 952 580 688 Email: info@cramerlaw.no www.cramerlaw.no

Avda. de La Libertad 24, 2º, izq.

03690 San Vicente del Raspeig (Alicante) Tel: +34 620 967 282 Fax: +34 952 580 688 Email: torvald@cramerlaw.no www.cramerlaw.no

ADVOKATENE CRAMER & CO MNA Storgaten 41 • 3126 Tønsberg Tel: +47 33 30 76 90 Fax: +47 33 30 76 85 Email: bohne@cramerco.no / cramer@cramerco.no www.cramerco.no

Norge Sverige Frankrike Spania

FRA NORGE: 4 desember

FRA SPANIA: 20 november 18 desember

Tlf: +47 918 30 918 www.t-linenorge.no

INTERNATIONAL NURSING HOME / CENTRE Tel. 679 167 168 • www.casaklein.com NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 39

Foto © Beate Winther

Norsk Forening C O S T A

D E L

S O L

Edif. Vega Sol 1.

C/ Feria de Jerez 4, 29640 Fuengirola, Tlf. 952 58 09 50 / Fax 952 470 523.

President: Helen-Mari Gusjås Telefon: 0047 91318406

Hjemmeside: www.norsk-forening-costa-del-sol.net · Epost: nf.fuengirola@gmail.com

Hei, Nå er vi allerede godt ute i november, og høstens fargenyanser har krøpet ned fra innlandet og også truffet oss her på Solkysten. I skrivende stund er det fremdeles godt og lunt, selv om de fløyelsmyke kveldene fra oktober nå er blitt noe råere.

har klart å få spilletid hver mandag, onsdag og fredag.

Spanskkursene fortsetter framover hver onsdag - viderekommende kl. 16 - 16.45 og nybegynnere 17 – 17.45.

Quizen – ukens høydepunkt for mange- hver onsdag kl. 19.00.

17. oktober hadde foreningen en flott tur til Granada, hvor vi saumfarte den gamle muslimske bydelen Albaizín og distriktet der sigøynerne holdt til i Sacromonte, hvor mange fremdeles bor i grottehus.

Åpningstidene er de samme- mandag- fredag 11 - 15.30, lunsjservering fra 13.00. Lørdag åpent fra 11 – 14.30. Og søndag hviler de frivillige.

Visste du at …

Norsk Forening i Granada.

15. oktober hadde vi ‘vennetreff’ med dansemusikk, kjempegodt oppmøte og livlige pratestunder mellom dansene.

Guiden Pia under Norsk Forenings Granada tur.

Vår eminente guide Pia er et unikum – full av historier som setter en ekstra spiss på opplevelsene på slike turer. Vi fikk høre legendene om de tre prinsessene som bodde i et av tårnene i Alhambra, om hvordan man fikk hindret franskmennene i å sprenge Alhambra i luften i 1812 og ikke minst om da muslimene måtte flykte fra Granada etter at de ble utvist fra landet da katolikkene innledet inkvisisjonen. De kunne ikke ta med seg alle verdisakene sine på retretten og gjemte derfor disse i avsidesliggende smågrotter som Sacromonte er så full av. Slavene deres ble imidlertid igjen, og legenden sier at de kastet seg over muligheten til å bli velstående og lette lenge og grundig etter gjemmestedene. Men man vet ikke om de fant noe … Flott vandring i de urgamle, pittoreske bydelene, deilig lunsj og topp stemning! Slik skal turer med Norsk Forening være!

9. november hadde vi en spennende tur til naturskjønne Ardales-området, men mer om dette i desemberutgaven av magasinet.

40 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

Medlemsmøtet på den 27. oktober ble godt besøkt. Vi fikk høre et engasjerende foredrag om raidet i Narvik av Alf R. Jackobsen, og fantastisk nok fikk vi se scener fra filmen som først skal ha premiere 1.juledag!

Medlemsmøte med foredrag av Alf R. Jackobsen.

Neste begivenheter blir nytt medlemsmøte torsdag 24. november og lutefiskaften 10. desember.

Ellers går alle aktivitetene som vanlig. Boulen har litt problemer med å få faste tidspunkt, men

Fuengirola har 26 grønne og ganske velstelte parker. Tar man med parkene i Mijas som grenser til Fuengirola, skulle det være enkelt å finne en rolig plett til å tenke over livets mangfoldigheter.

Her er bilde av Parque de Pulgarcito som grenser til en av Fuengirolas mest særpregete bygninger.

?

Ansvarlig for siden: Hans Petter Lindøe (hanspl@broadpark.no) Takknemlig for tips, rettelser og forslag.

Norsk Forening C O S T A

D E L

S O L

Nytt fra Den Norske Skolen

Tekst og bilder: Nina Cicilie Kaasin Simarud

Springmarsj til Ørnefjellet Elevene viste stor omsorg for hverandre på turen. De siste årene ser vi faktisk en økende tendens til at samholdet elevene imellom er viktigere for dem, enn det å vinne. Det er rørende når gode venner holder hender over målstreken!

Den Norske Skolen, Málaga arrangerer en bakkeløpskonkurranse to ganger i året. Løypa er på 4,5 km og går over 350 høydemeter til toppen av Calamorro. Det er virkelig en spenstig sportsprestasjon for den som løper til toppen. Og det er ikke bare om å gjøre å være raskest, for det konkurreres om både idealtid og bestetid for trinnene.

Ingrid Jacobsen fra Høgskolen i Innlandet holdt et inspirerende foredrag om læreplanen i praksis på dag to og vurderingspraksis på dag tre. Foto: Lasse Dahl

Friminutt for alle Inkludering i friminuttene innebærer at det finnes aktiviteter som alle kan være med på! I det siste har pokemonkortene inntatt skolegården, og vi har mange ivrige fotball- og bordtennisspillere og en flott lekeplass for de minste. Likevel har noen elever kjedet seg litt, og det ønsket elevrådet å gjøre noe med. Nå blir det derfor anledning til å spille brettspill i storefri.

Elevrådet, sammen med sosiallærer Malin, har satt opp et glasskap i fellesområdet fullt av spennende spill som elevene kan kose seg med.

Her er alle vinnerne av Ørnemarsjen høsten 2022: De som holder i Vandrepokalen er skolens raskeste gutt, Oscar Wesøe, og skolens raskeste jente, Ella Sofie Taxt-Bassant.

Faglig påfyll for lærerne Hvert år i forbindelse med elevenes høstferie, arrangerer de Godkjente norske utlandsskolers forening (GNUF) et fellesseminar for undervisningspersonalet. I år ble samlingen gjennomført i Benalmádena med den Den Norske Skolen, Málaga som vertskap.

Høgskolen i Innlandet stilte med flinke forelesere som hadde forberedt gode, engasjerende temaer. -Hvordan samarbeider profesjonsfellesskapet når noen strever eller resultatene uteblir? Hvordan jobber skolene med inkludering og hva med vurderingspraksisen? På dette seminaret ble utfordringer til muligheter, annerledesheter ble til ressurser og lærerrollens ensomme utfordring fant trygge, nye relasjoner og et godt fellesskap å lene seg mot.

Leah og Rania har første brettspillvakt. De skal hjelpe spillelystne elever i gang og minne om at alle tar vare på spillene.

NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 41

GOLFSIDENE MIRAFLORES GOLFKLUBB 9. OKTOBER 2022 Miraflores hull 18.

Miraflores klubbhus inngang.

Nr.

Navn

Hull 4

Rolf Jæger,

Hull 7

Anne Throndsen

Hull 11

Jørgen Larsen

Hull 15

Ruth Rist og Bjørn Bjarstad.

Klasse 1

handicap under 21

Klasse 2

handicap 21,1 til 30,9

Klasse 3

Nærmest flagget

Miraflores som åpnet i 1990, er en av de få medlemsstyrte banene på Costa del Sol. Klubbhuset som er oppført i spansk stil, inneholder blant annet en meget god restaurant som er åpen helt til klokken 23:00 mandag til lørdag, og til klokken 20:00 på søndager. Restauranten er ikke bare et samlingspunkt for golfspillere, men også for beboere i de mange leilighetene og villaer som omringer banen. Ved driving rangen er det også et golfakademi av høy kvalitet samt en liten restaurant som er godt besøkt på dagtid. Selve banen er en par 71 bane med en del vann i spill og en del høydeforskjeller. Banen kan være utsatt for vind på noen hull, da banens beliggenhet på en høyde over Riviera, påvirkes av vind stort sett fra alle retninger.

Da Los Vikingos spilte på banen, var det kun en lett bris, så den influerte ikke på spillet. Vi spilte en stableford turnering delt inn i tre klasser med premiering til de tre beste i hver klasse, og selvfølgelig var det premier til damene og herrene som kom nærmest flagget på alle par tre hullene. Etter golf runden samlet alle seg på restaurantens terrasse for sosial omgang og premieutdeling.

handicap over 31

Los Vikingos er en golfklubb for nordmenn på Solkysten som spiller turneringer på forskjellige baner på Costa del Sol. Søndag 9. oktober stilte 31 medlemmer til spill på Miraflores golfklubb.

Nr.

Navn

1. plass

Jan Teksum

2. plass

Vidar Throndsen

3. plass

Tor Lauritzen

Nr.

Navn

1. plass

Svein Andreassen

2. plass

Ruth Rist

3. plass

Espen Lauritzen.

Nr.

Navn

1. plass

Agnar Johansen

2. plass

Tone J. Lepsøe

3. plass

Jack U. Rist

LAURO GOLFKLUBB MANDAG 17. OKTOBER 2022 Lauro golfklubb som ligger mellom Alhaurin el Grande og Alhaurin de La Torre, er en av de eldre banene på Costa del Sol. Banen som består av 27 hull, er en par 72 bane uavhengig av hvilken sløyfer man spiller. Klubbhuset med restaurant er i typisk gammel spansk stil med en innebygget terrasse. Her kan man få frokost, lunsj og middag utover dagen og kvelden. Restauranten brukes mye til brylluper og andre festlige anledninger.

Det er alltid hyggelig å komme til Lauro, med vennlig og serviceinnstilt personale.

Lauro terrasse restaurant.

42 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

Banen er godt vedlikeholdt med en del vann og trær i spill. Det man må være oppmerksom på, er at golfbiler ikke får kjøre på fairways, men må holde seg på veiene langs de forskjellige hullene. For de som kjører, kan det derfor bli en god del gåing frem og tilbake til golfbilen.

Lauro Fairway.

ARILDS CORNER

Det er hardt å være fotballsupporter Av Arild Kristiansen

Klasse 1 Klasse 2

Nærmest flagget

handicap over 24,1

handicap opp til 24

Los Vikingos spilte den opprinnelige sløyfen hull 1 til 18. Vi spilte stableford oppdelt i to klasser med premier til de tre beste i hver klasse, samt premier til de damer og herrer som kom nærmest flagget på par tre hullene. Det var en ganske varm dag, så etter runden var det godt å komme i skyggen på klubbhusterrassen for blant annet premieutdeling.

Nr.

Navn

1. plass

Jan Teksum

2. plass

Helge Krisroffersen

3. plass

Tor Lauritzen.

Nr.

Navn

1. plass

Jan Nybø

2. plass

Sølvi Lauritzen

3. plass

Willy Hoff.

Nr.

Navn

Hull 2:

Kari Haugsdal og Odd Evensen.

Hull 4:

Einar Aas.

Hull 11:

Irene Evensen og Odd Evensen.

Hull14:

Jan Teksum.

I våre dager er det fotball 24 timer i døgnet 365 dager i året over hele kloden. Fotball er verdens største idrett, og samme hvor du er, så er det lokale, nasjonale og internasjonale matcher, serier, cuper, landskamper etc. Alle har sine favorittlag og følger med på godt og vondt. Mange er født inn i et lag og følger ‘sitt’ lag fra vugge til grav, mens andre er ‘værhaner’ og vender kappen med vinden og er utro hele livet. Å velge, følge og være trofast kan være hardt, spesielt når det røyner på.

Vi i Peña Oso Polar har valgt Málaga CF Her har det også røynet på i de senere årene. Noen har fulgt med fra velmaktsdagene og har holdt ut, andre har falt fra og nye har kommet til. Mange av oss er trekkfugler, men her på Solkysten holder vi med Málaga CF. Noen har også lokallag som de følger. Vi er trofaste, men jo lenger man er borte hjemmefra, jo mer følger man med sitt hjemlige favorittlag. Samme hva og hvor- hjertet banker, opp og nedturer, jubel og tårer. Man er med.

Málaga CF 2022/2023 Når det gjelder Málaga CF, har årets sesong hittil vært en gedigen skuffelse. Nye spillere, trenerbytte, manglende resultater, kritikk, opprydding, rettssaker og usikkerhet og uro. Og alt dette preger stemningen på La Rosaleda. Selv på tribunen til den trofaste superfansen Málaguistas begynner det å bli glissent. Men sesongen er bare kommet så vidt i gang og alle er optimister. Det blir sikkert bedre ...

VM 2022 Høydepunktet i år er VM 2022 for herrer i Qatar 20.11 til 18.12. Selv om serier, cuper etc. er i full gang i alle land, står vi foran årets store fotballbegivenhet. Dette har vi ventet på i fire år. I mellomtiden har vi vært igjennom kvalifiseringskamper med jubel og skuffelser og store øyeblikk. Nye favoritter og nye helter har blitt skapt, mens andre er ute av dansen. Skandaler og anklager. Demonstrasjoner.

Supportere som vil følge sitt lag ‘live’. Media som kvesser knivene.

Sirkuset kommer!

De fleste av oss vil følge våre favorittlag og spillere under VM på diverse TV-kanaler, plattformer, nettsider, aviser etc. Vi står foran mange harde timer hvor vi følger dansen rundt den runde kula.

Og det skapes uforglemmelige øyeblikk og nye helter for fotballhistorien. Som sagt: Det er hardt å være fotballsupporter, men vi nyter hvert øyeblikk.

Vi gleder oss.

Lauro vinnere.

NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 43

Helse & Velvære Av Anni Dahms, Syke- & Helsepleier, Biopat og Kostholdsveileder.

Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop.

Et sitat fra Buddha lyder: “Vi er hva vi tenker. Alt hva vi er, oppstår med våre tanker. Med våre tanker skaper vi verden.”

Vi kan alle føle oss motløse og deppa til tider, men det er stor forskjell på å være trist og i sort humør i en kort periode og en altomfattende langtidsdepresjon.

Depresjon betraktes som en alvorlig lidelse som kan ha både familiære og arbeidsmessige konsekvenser, og som også kan lede til andre sykdommer og selvmord.

Det avhenger av depresjonens vanskelighetsgrad som ikke kan måles ved blodprøve eller hjerneskanning. Det brukes visse måleskjemaer til diagnostisering. Mange depresjonstilstander er sekundære til andre lidelser, f.eks. diabetes, hjertelidelser, kreft, hormonforstyrrelser, nedsatt skjoldbruskkjertelfunksjon, lavt blodsukker m.m.

Tving deg selv ut og søk utfordringer Sorg og depresjon påvirker immunsystemet. Ofte er det også nedsatt næringsopptak, men øket opptak av avfallsstoffer.

Depresjon og tristhet

Mange utenlandske undersøkelser viser at dobbelt så mange kvinner som menn lider av depresjon, mens det oftest er mennene som begår fullbyrdede selvmord. Det er overveiende befolkningsgruppen over 65 år som er utsatt for depresjon.

Det kan være mange årsaker, f.eks. dårlig ernæringstilstand, tap av elskede personer, sykdom eller følelse av manglende identitet etter å ha forlatt arbeidsmarkedet. Mange mennesker tror at det er normalt å føle seg deprimert når man blir eldre. Stopp den tankegangen! Det er masse spennende aktiviteter som venter når du selv går ut og søker dem. Mange isolerer seg. Det er det verste du kan gjøre.

Hvis du er dypt deprimert, må du selvfølgelig søke lege og eksperthjelp. Det er viktig å komme under kvalifisert behandling.

Ofte kan vi selv ta hånd om en lettere tristhet.

Det kan være en dum vane å være doven. Det kan også være en dum vane å la andre mennesker manipulere eller påvirke seg, fordi man hater konflikter. Det er lettere å bare la det skje. Likedan kan det være en vane å velge å være deprimert.

Livet er en gave vi har fått. Vi må glede oss over det. Du kan bestemme deg for å starte å tenke i nye baner og snu livets omstendigheter i en mer positiv retning.

Kosten Kost, mosjon og gode kosttilskudd er tre hjørnestener som kan hjelpe deg på vei til et bedre liv ut av håpløsheten.

Alkohol og sukker Alkohol kan forverre depresjon, så drikker du alkohol daglig, bør du passe deg eller få kvalifisert hjelp.

For mye alkohol nedsetter hormonet serotonin som skaper velvære.

Reduser alkoholforbruk eller stopp det helt.

Unngå sukker både i mat og drikke.

Det forstyrrer blodsukkernivået. Et stabilt blodsukker er spesielt viktig for ditt velvære.

Unngå Aspartam. Uansett om det er bevist eller ei, er det mistenkt for å ha bivirkninger på humøret.

Spis godt med fett!

fisk og linfrøolje. Spis hasselnøtter, valnøtter, solsikkefrø, gresskarkjerner, sesamfrø og mandler som er rike på Omega 3 og 6. Det er Omega 3 som er viktigst for hjernens kjemi. Den medisinske journalisten Jean Carper nevner i sin bok Mirakelkost for hjernen at fiskeolje virker som det hever nivået av gode neurotransmittere i hjernen.

Spis godt med lecitinholdig mat.

Lecitin finnes i eggeplommer. Man rådes ikke til å spise rå eggeplommer, så spis bløtkokt egg. Lecitin er sart og ødelegges ved langvarig varme, derfor er et bløtkokt egg bedre å spise enn f.eks. speilegg.

Andre kilder til lecitin er oliven, soya, frø og nøtter og plante- og fiskeolje. Lecitin har stor betydning for hjerne og nervesystem. 30 % av hjernens tørrstoff består av lecitin.

Det inngår i alle cellemembraner og er med på å gi øket velvære hos eldre mennesker. Lecitin virker også beroligende.

Mat som gjør deg glad

60% av hjernen er laget av fettstoffer, så sørg for rikelig med gode kvalitetsfettstoffer som f.eks. fet

Depresjon virker å være verst om morgenen. Begynn derfor dagen med å spise en god frokost. Sørg for at den er fylt med livskraft.

D E S K A N D I N AV I S K E TA N N L E G E N E PÅ C O S TA D E L S O L

GRUNNLAGT 1986

Dr. Keld Overgaard

KLINIKK I FUENGIROLA: Paseo Marítimo Rey de España 95 Edif. Palm Beach 1-1 • Los Boliches Tlf. 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

KLINIKK I CALAHONDA: Centro Comercial Los Cipreses 4, 1-3B Sitio Calahonda Tlf. 952 933 934

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk

www.clinicadentalescandinava.com Konsultasjon: Alle hverdager fra kl. 9.00 Anestesilege tilknyttet- 3D digital røntgen - HVITE TENNER med laserbleking

Spesialtjenester: Implantat, Krone- og Brobehandlinger, Rotbehandling, Kosmetisk Tannpleie med Smilers og Fasader.

44 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

Alltid åpent for akutt hjelp.

Ring 622 884 098 • (24t)

BEATE ABRAHAM-NILSEN

Tannleger med over 20 års erfaring med norsk og spansk tannlegelisens.

SPESIALTILBUD

• NORSK LEGESPESIALIST • Øre-, nese- og halssykdommer Allmenn medisin Hud kirurgi Estetisk behandlinger

lokk n e y Ø rasjo ope

(Botox, fillers & laser)

Massasje

€ Tel. 952 83 63 77 0 0 5 1 www.clinicanormed.com

Klinikken ligger i Centro Comercial Elviria, rett ved A7, i samme senter som SuperSol.

Gratis undersøkelse Tannrens 30€ Helporselens krone før 550€ NÅ 450€ Sveitsisk implantat inkludert krone 1200€ Tlf: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com • Nær Den Norske Forening

Clínica

PhysioSpain TEL. 952 47 65 04 (man-fre 10-14)

MOB. 637 50 49 01 Følg oss på Facebook CLINICA-PHYSIOSPAIN

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tannlege Sacha Miller-Wojtan Dansk tannlege Helene Alseth-Alvarado Norsk tannlege Ottilia Ericson Svensk tannlege • Allmenn tannbehandling • Estetisk tannbehandling • Implantologi

Elviria 952 83 42 63 Centro Comercial Elviria

Vi samarbeider med HELFO og Försäkringskassan. Vi forbereder nødvendige skjemaer.

•

All klassisk fysikalsk behandling • Såler • Rygg/nakke/ledd problemer • Rehabilitering • Manuellterapi • Sjokk og trykkbølge • Over 30 år på kysten

www.physiospain.com Avda. Ramon y Cajal 52 • Edf. Sol 1 • 29640 Fuengirola • rolf@physiospain.com

• Usynlig tannregulering • Blekning i stolen/hjemme • Helfo refusjon

Fuengirola 952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

Alhaurín el Grande 952 49 93 66

Siden

Avenida.

Gerald Brenan 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

24 timers tilbud om lege og ambulanse Hjemmebesøk av våre leger når du trenger det Trygt, enkelt og bekvemt døgnet rundt Rask og effektiv hjelp ved akutte og milde sykdommer Fra Torremolinos til Sotogrande / Alcaidesa

Bli medlem nå!  (+34) 952 81 67 67

Les mer om helsen på www.norskemagasinet.com

 info@helicopterossanitarios.com  www.helicopterossanitarios.com NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 45

Helse & Velvære Tilføy gjerne et par spiseskjeer med linfrøolje. Det finnes teorier om at denne oljen virker antidepressiv og humørstabiliserende.

Er du sugen på en viss mat, så stopp og spør deg selv om denne kosten virkelig er god for kroppen.

Det er nemlig slik at det vi ofte er mest sugne på det vi tåler dårligst.

Stopp å spis ferdigretter, raffinert mat og koffeinholdige drikker. De kan medvirke til å gjøre depresjonen verre, da de tømmer kroppen for B-vitaminer, C-vitaminer og krom.

Sørg for å spise godt med fiber, frukt og grønt og protein av god kvalitet. Bruk også andre sterke krydderurter og krydder og spis gjerne bitre ting som er med på å rense leveren. Samtidig må du drikke rikelig med vann som er med på å fjerne toksiner.

Et godt tips: Mat krydret med kajennepepper lager endorfiner og er med på å løfte humøret!

•

• •

•

Kosttilskudd • Først og fremst bør du ta en base av kvalitetsmultivitaminer og mineraler. Underskudd på disse kan medvirke til at du føler deg deprimert og trist.

• Som nevnt ovenfor så sørg for gode Omega 3 fettsyrer.

• B-vitaminer spiller en viktig rolle i å opprettholde god hjernekjemi, og mangel på B-vitaminer er alminnelig hos mennesker med depresjon.

• Underskudd av folsyre (vitamin B9) kan medvirke til depresjon.

•

•

Mange rapporter viser at folsyremangel er en bedre indikator på depresjon enn B12-mangel. Tar du antidepressiv medisin, virker medisinen best hvis du ikke har underskudd på folsyre.

B12 opptas best enten som tabletter under tungen eller som injeksjoner. Mangel på B12 kan virke ødeleggende på hjernen.

C-vitaminer bør tas som ca. 1 gram daglig.

5-htp (hydroxy tryptofan) hjelper å øke serotoninnivået i hjernen.

Dosen kan være mellom 50 mg – 200 mg daglig. Start med en liten dose, gjerne sammen med ekstra B-vitaminer og zink. Start med å ta 5-htp på kvelden og øk gradvis til 3 – 4 ganger daglig, inntil du finner det nivået hvor du har det best.

Methionine er en essensiell aminosyre som har vist seg mange ganger å kunne depressive mennesker. Det må understrekes at Methionine absolutt må gis med hele paletten av B-vitaminer, i det Methionine ellers kan gi psykotiske symptomer, hvis det f.eks. er folsyremangel. Methionine gjør masse gode ting og fremmer bl.a. hårvekst og hukommelse.

Sibirsk ginseng (Artic Root) har en beroligende virkning på binyrene som gjerne også lider hos depressive mennesker.

Johannesurt har ofte vist seg å være en fremragende hjelp til mindre depresjoner. Den bedrer humøret, minsker nervøsitet og

SPAR

Utvunnet av solsikkeolje.

For normalt kolesterolnivå og leverfunksjon.

120 kapsler

2160€

Spar 4€

200 g

Spar 2,20€

1245€

KOMPR OMISSLØS K VA L I T E T

2275€

Omni-B Active

Inneholder alle typer B-vitaminer - flere av disse i deres mest aktive form.

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Daglig åpent 10-18 Lørdag 10-14 Tel: +34 952 850 094

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Daglig åpent 10-20 Lørdag 10-14 Tel: +34 952 667 087

Bestill online på www.annisvitalshop.com 46 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

Sørg for daglig mosjon På noen psykiatriske avdelinger anvendes fysisk trening til behandling av lettere depresjoner. 15 minutters trening én eller flere ganger daglig hjelper til å holde depressive symptomer på avstand.

Gi deg tid til å bli kjent med deg selv Kanskje kjenner du ikke dine egne følelser. Lær dem å kjenne, gi uttrykk for dem og ta ansvar for dem. Du er en unik person, og det er viktig å gjøre deg fri fra følelsen av å skulle ha visse holdninger og meninger i de gruppene du ferdes i. Det kan være uhyre vanskelig å rokke ved disse mønstrene, og det

Nete G. Larsen Martin Lazenby

400 g

Spar 3,80€

Kom ut i dagslyset …så mye som mulig og aller helst på morgenen, minst ½ til 1 time daglig. Lys betyr enormt mye for helsen vår. Det sies at 80-90 av 100 vinterdepresjoner skyldes mangel på dagslys som kommer gjennom øynene. Legg vekk brillene hvis du overhodet kan det.

clínica dental

Tilbudet gjelder 1.11- 30.11.2022 så lenge det er lager.

reskrevet av legen. Pass også på hvis du tar P-piller eller blodfortynnende medisin. Er du i tvil, så spør legen.

• Rosenrot (Rhodiola) hjelper med å øke energinivået og hjelper hjernen med å lage neurotransmitteren serotonin som igjen hjelper deg til å føle deg glad og positiv.

SMÅ TIPS

DentaDanés

15%

Lecithin granulat

følelse av avmakt og hjelper til en bedre nattesøvn. Det har vist seg at den normale dosen noen ganger må fordobles før man føler den ønskede virkningen.

Hvis du tar du Johannesurt, så pass på soling da den til tider gjør huden mer sensitiv overfor sol. Ikke ta Johannesurt sammen med antidepressiver som er fo-

Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk.

Vennligst ring mellom kl. 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for timebestilling.

Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

kan være godt med profesjonell hjelp.

Sørg for god nattesøvn Gjerne 7 – 8 timer i et strekk. Det er viktig for å fungere godt på dagstid.

Tar du medisin …så kan visse medisiner fremkalle depresjon. F.eks. visse kemoformer.

Har du amalgamfyllinger …kan det være en god ide med en utrensning av tungmetaller.

Unngå stress Finn en balanse mellom ditt privatliv og jobb. La jobben bli igjen på arbeidsplassen.

Elektromagnetiske stråler Hvis du har følelsen av at din depresjon og evt. søvnforstyrrelser kan skyldes stråling, kan det være en god ide å flytte sengen og se om det hjelper. Der finnes mye informasjon om emnet på nettet.

Vet vennene dine hvor du bor?

Gjør hverdagen din enklere

PERSONLIG

VISITTKORT Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt eget personlige visittkort. Vi har tusenvis av ulike design, slik at du kan få det akkurat slik du vil. Kom innom

30€ 30€

Profesjonel grafiske løs i 30 år

NORRBOM MARK eksistert i mer enn Vi utgir 3 månedsm Spania: LA DANESA, DET MAGASINET og E I tillegg leverer vi g løsninger til våre k Spania, Norge, Da og Sverige.

1-sidig trykk, 100 stk. og få vite mer om alle mulighetene.

1-sidig trykk, 100 stk.

CENTRO IDEA · Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel. 952 581 553 E-mail: norrbom@norrbom.com

Man - Fre. 9.30 - 17.30 • www.legekontor.com

MEDIC

Dr. Jens Naesgaard norsk Dr. Akbar Nafarieh svensk - spes. allmen medicin

• Helst timebestilling • Også hjemmebesøk •

Tlf: 952 46 00 40 • Fax: 952 46 19 49 • Mob: 608 651 252 Edif. Vinuesa, 1A-1B · Esq. Avda. de Los Boliches 93 · Fuengirola

CENTRO I Ctra. de Mijas 29650 M Tlf. (34) 95 25 norrbom@norrb

Din kosmetolog p å

S o l k y S t e n NANA NORRBOM

• PERMANENT MAKE-UP

CENTRO IDEA Ctra de Mijas, Km. 3,6, 29651 Mijas

• ANSIKTSBEHANDLINGER

Tlf. 610 716 048

• MICRONEEDLING

Du finner meg hos ...

• PLASTMAPEN • DYPTVIRKENDE PEELING • FARGING AV VIPPER OG BRYN M.M.

NEO STUDIO MIJAS

Bruk høsten da huden påvirkes mindre av solen, til å fornye og stramme opp huden med en av disse meget effektive og populære behandlingene.

Prodigy peel

Dermapenn/microneedling

Plasmapenn

Prodigy peel-systemet er en kjemisk peeling laget av botaniske ingredienser og kjente syrer som melke-, sitron og salisylsyre. Finnes i to styrker og gir en veldig merkbar antialdringseffekt og oppstramming både i ansiktet og på halsen. Dette er den mest populære behandlingen blant mine kunder på vinteren, da resultatene er virkelig bra.

En sikker men effektiv hudbehandling med små sterile dermanåler som skånsomt åpner huden og overflaten slik at det aktive hyalyron-serumet kan ha sin virkning.

Virker utjevnende og strammende på huden.

Bra også som en kur på tre behandlinger fordelt hver 14 dag. Denne behandlingen er spesielt god for hud som er litt slapp, grovporet eller som har dårlig blodsirkulasjon, men den er også effektiv til andre hudtyper. Etter én behandling ses en tydelig forskjell på huden.

Denne behandlingen fjerner brune flekker og hudfliker. Etter mange år i solen har de fleste utfordringer med brune solskader i huden. Denne lille maskinen fjerner dem lett og smertefritt. Plasmapennen kan også brukes til behandling av lokale dype rynker.

Få de bryn, den vippekant eller de lepper du alltid har drømt om.

Permanent makeup En permanent makeup kan skape symmetri i ansiktet ditt. Uansett om du ønsker å få markert leppelinjen eller fremheve fargen på leppene, få form på øyenbrynene eller markere vippelinjen med eyeliner.

Gratis konsultasjon.

-10% RABATT PÅ OVENNEVNTE BEHANDLINGER I NOVEMBER! (Tilbudet gjelder ikke for Permanent make-up)

Kontakt meg gjerne på tlf. 610716048 eller epost nana@norrbom.com for mer informasjon, eller bestill en gratiskonsultasjon og hør hvilken behandling som vil være den beste for huden din.

Finn denne oppskriften og mange flere på Veras Verandas matblogg: www.verasveranda.com

Disse kanelbollene er noe som man bare er nødt til å prøve - for de er kjempegode. Bollene holder seg friske hele dagen og kan godt spises dagen etter – bare lunk dem litt i ovnen.

Av Natalina Atlanta Bramsted

K ANELBOLLER DETTE TRENGER DU:

SLIK GJØR DU:

Deig

Deig

3 dl melk

•

Hell melken i en skål og rør ut gjæren i den.

15 g gjær

•

Tilsett sukker, salt, egg og halvparten av melet. Rør ingrediensene sammen til det ikke er klumper, og tilsett resten av melet.

•

Elt deigen i 7-8 min i kjøkkenmaskin til den er glatt og blank og slipper skålen.

1 egg 50 g sukker 550 g hvetemel

•

Bland smørterningene i deigen og elt i ytterligere 7-8 minutter til deigen igjen er glatt.

1/2 ts salt

•

Sett deigen dekket med plastfolie til heving i kjøleskapet over natten.

80 g bløtt smør i terninger

Fyll •

På morgenen røres smør og brunt sukker sammen til fyll.

Fyll

•

Deigen veltes ut på et bord drysset med mel, og rulles ut i et 1-cm tykt rektangel.

140 g bløtt smør

•

Fordel fyllet jevnt utover deigen, og pass på at det dekker alle hjørner.

140 g brunt sukker

•

Rull deigen forsiktig til en pølse, og skjær den i skiver på 2-3 cm. Pass på å ikke klemme så hardt at fyllet tyter ut.

•

Plasser kanelbollene på en langpanne. Sørg for at bollene ligger litt fra hverandre, da de ellers vil heve seg på midten under bakingen.

1 ts kanel Pensling og dryss 1 egg Brunt sukker

•

Sett ovnen på 200 grader, og la kanelbollene heve under et håndkle mens ovnen varmes opp.

•

Pisk et egg for pensling av kanelbollene og dryss med brunt sukker. Bak dem i ovnen i ca. 13-15 min. til de er gylne og la dem avkjøles på en rist.

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TIL SPANSKE SKILTER

PÅ 2 DAGER

• IMPORT- & EKSPORTPAPIRER • EU-KONTROLL (ITV) & HOMOLOGERING • EIERSKIFTESERTIFIKAT • ALT PAPIRARBEID VED REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel: 671 20 48 24

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com 48 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2022

GR ATIS Rubrikkannonser

MAX. 50 ORD - MOTTAS BARE PÅ EPOST

Rubrikkannonser er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa. Bestill annonsen ved å sende en e-post til info@ norskemagasinet.com. Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet. com den 15. i måneden - samme dag som magasinet kommer ut.

GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PER E-POST OG MÅ MAKS VÆRE 50 ORD. BOLIGANNONSER ER IKKE GRATIS, MEN MÅ BESTILLES OG BETALES PÅ WWW.NORSKEMAGASINET.COM

Selges:

SELGES:

Vi henter gratis

TP-Multiservice

PARASOLL BALI 2x2m Høyde 2,50m. Mastfarge; bronse.

Stoff: kremfarget.

Plate 1x1m m/ 4 kalksteiner.

Trekk følger med.

Kjøpt hos PATIO Top Garden Furniture 26/8-20 € 437 Lite brukt. Pris €200.

Dream Gardens, La Cala de Mijas Mobil +47 90915744 (Anne) E-mail asg.assg@gmail.com

Ekornes Stressless ENIGMA sofabord.

Klar glassplate Ø 90cm (dia).

Understell i aluminium.

Høyde 44cm. Elegant og stilig.

Understellet er som en skulptur i seg selv.

Kjøpt i -19 € 450. Svært lite brukt.

Pris €200.

Dream Gardens, La Cala de Mijas Mobil +47 90915744 (Anne) E-mail asg.assg@gmail.com

Brukte møbler, klœr, sko og kjøkkenutstyr i god stand.

Ring: 632 16 94 22

Hjelp til basseng, SPA, hage, ombygging. Jeg løser alle oppgaver. Ring Thomas på 654 901 486 (dansk, spansk, engelsk) for uforpliktende tilbud.

Vaskemaskin og tørketrommel i ett.

SAMSUNG VASK & TØRK. Model: WD80K5410OW 8kg/6kg Digital Inverter Technology/Eco bubble. Add wash.

Ny våren -17 ~ €750 Lite brukt, pris €200 La Cala de Mijas Mobil +47 90915744 (Anne) E-mail asg.assg@gmail.com

Kjøkkenmaskiner selges

Selges og installeres v/Jesper Hansen. El-installatør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484.

E-post: jespex@gmail.com

Selges:

NYDELIG NYOPPUSSET 103 m2 stor leilighet med 2 SOV, 2 BAD og 2 terrasser i skjønne Los Lagos de Santa Maria Golf til leie omgående.

Leiligheten er fullmøblert og kan leies på kort- eller langtid. For priser, bilder og tilbud ring Rolf på 711003293

SELGES:

JENSEN Supreme Aqtive justerbar elektrisk seng 2x90cmx210cm Tempsmart split-overmadrass 180cmx210cm eller 2 enkle 90cm × 210cm Kvadratiske aluminium-ben 10cm Fenix Plus Hodegavl 180cm×125cmx12cm>8cm Farge: Oyster Grey 324 Ny våren -17 € 7000 Svært lite brukt, pris € 2500 La Cala de Mijas Mobil +47 90915744 (Anne) E-mail asg.assg@gmail.com

Oppvaskmaskin Electrolux. €135 Fryseskap /KUNFT 85 l/. €80 Mikro/20 l./. €25 Alle innkjøpte 2020/lite brukt.

Bruksanvisning finnes.

‘Pakkepris’ kan diskuteres.

Finnes i Elviria Hills Sv.mob: 076-8652798

Til leie i ELVIRIA

Jeg leter etter en kvinne som kan passe min mor (95 år) som er kronisk sengeliggende. Er du interessert, vennligst kontakt meg på epost: hannesor@gmail.com eller min telefon: 650 889 933.

Pusse opp?

Trenger boligen en liten oppgradering? Norsk mann med 20 års erfaring på Solkysten tar på seg malejobber. Ta kontakt med Erik på +34 664877633.

Aircon, varmepumper og bassengoppvarming

Støttegruppe for kreftpasienter Vi møtes kl. 17.00 hver siste fredag i måneden bakerst i kafeteriaen på Costa del Sol-sykehuset i Marbella.

Vi snakker engelsk, og alle er velkomne.

ANNONSØRREGISTER

SPANSK EKSPERTISE PÅ DITT EGET SPRÅK Advokater • Ingeniører & Arkitekter

Tlf: (+34) 951 910 649 Mobil: (+34) 647 911 302 Avda. Ramón y Cajal 2, 3º E y F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es

Kjøp og salg av biler Profesjonell hjelp ytes i forbindelse med kjøp og salg av bil.

Henv. Bjarne Damgaard tlf.: 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Strømarbeid utføres v/ Jesper Hansen.

El-installatør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484.

E-post: jespex@gmail.com

Her finner du de telefonnumrene du trenger: Grafiske tjenester & nettsidedesign Norrbom Marketing +34 952 581 553

Air condition, oppvarming & vann Dancon +34 952 465 455

Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004

Alarm & nøkleservice Mattscan +34 691 233 583

Kjøkken Harder Johansen +34 686 740 262 / 952 466 600 KVIK +34 951 51 92 20

Helse og skjønnhet Anni’s Vital Shop +34 952 850 094 Nana Norrbom +34 610 716 048

G R ATonIseS r

Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451

Legetjenester og terapi Clinica NorMed Dr. Beate A. Nilsen +34 952 836 377 Biltjenester, bilutleie og verksted Helicópteros Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 PÅ E-P OS TSanitarios +34 952 816 767 - MO TTA S BA REDr. Jens Naesgaard +34 952 46 00 40 Kolos +34 952 46 02MA 29X. 50 OR D

Rubrikkann

Dagligvarer & Delikatesser Casa Nórdica +34 952 19 91 48 Delikatessen +34 952 58 12 36

• Juridisk- og skatte assistanse • Til- og fraflytting Spania

Per Leonhard Hansen – 30 år på kysten!

Godt og realt malearbeid utføres.

Ring for tilbud!

Tlf.: 607 52 02 57

Advokat og konsultasjon Brækhus Advokatfirma. +47 948 666 25 Cramer Advokater +34 952 199 446 Grøn & Andersen +34 951 910 649 Lamenza Nielsen +34 683 409 666 / 600 502 733 Vogt Abogados +34 952 77 67 07

Bygg, håndverk og installasjon Elite Glass Curtains +34 952 830 503 FM Invest +34 637 392 930

Lena Grøn & Heidi Andersen

Fagutdannet dansk maler

Restauranter Olivia´s Le Mirage de la Mer +34 649 531 263 Yaya +34 951 74 28 17 Plankstek +34 619 028 260 / 658 778 819 Tipi Tapa +34 627 635 890 / 951 311 630 Seniorhotell/pleie Casa Klein +34 679 167 168

Dekorasjon, innredning, malerier og møbler Cort Idea +34 952 461 221 Muebles Pirámides Puerto + 34 952 550 669 Your Home Styling +34 693 55 51 65 White Design, La Cala +34 952 494 155 / 600 583 673

Stillingsannonser TRANSCOM WorldWide AB malaga.recruitment@transcom.com

Eiendommer, Utleie & Service Casa Concept +34 636 600 137 Jardinana +34 674 30 46 34 Simzar Estates +34 667 552 237 Siesta Homes +34 689 289 669 Segarra og Bråteng +34 952 770 433 Sunshine Estate +34 617 700 424

Tannleger Clínica Dental Escandinava, Fuengirola +34 952 66 01 67 Clínica Dental Escandinava, Calahonda +34 952 933 934 Clínica Dental Noruega +34 952 47 68 80 Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica NorDental +34 952 834 263 www.clinicanordental.com Dentadanés +34 952 529 666

Fysioterapi, kiropraktor og massasje Physio Spain +34 952 47 65 04

Undervisning Den Norske Skolen +34 952 577 380

Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383

Veldedighetsorganisasjoner, foreninger m.m.

Cudeca +34 952 564 910 Unicef www.testamentounicef.es

Flyttebyrå T-Line Norge AS +47 918 30 918

NOVEMBER 2022 - Det Norske Magasinet | 49

FM CONSTRUCT Vi tar hånd om ditt byggeprosjekt

Profesjonelt Totalentreprenørfirma - Siden 1997

Ønsker du et tilbud på totalrenovering, nybygg, renovering, tilbygg eller noe helt annet, så kontakt oss for en uforpliktende samtale om et potensielt samarbeid.

FMCONSTRUCT.com

Samtalen med André kan skje på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk.

Kontakt André på +34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com

ERFARING OG TILLIT

PROFESJONELL TOTALENTREPRENØR FM CONSTRUCT er et anerkjent entreprenør- og byggefirma med hovedsete i Benalmádena. Vi jobber med alt fra nybygg til mindre renoveringer. Vi har med våre arkitekter, rådgivere og håndverkere og har kapasitet til å gjøre prosjekter på hele Costa del Sol.

fm.construct.1997

Hos FM CONSTRUCT mener vi at et godt samarbeid er basert på tillit og god kommunikasjon. Vi garanterer at kvaliteten er på topp og forsikrer om at prosjektet ditt håndteres profesjonelt. Våre mange tilfredse kunder er derfor også alltid klar til å gi en anbefaling.

FM Construct

+34 637 39 29 30

Azalea og Lotus er nå UTSOLGT! Allerede 200 fullførte boliger

INNFLYTNING SKJER

KOMMER SNART

KOMMER SNART

Besøk vår nettside for mer informasjon eller for å melde interesse for nye Jardinana Homes: www.jardinana.com t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com

@cth_capital

Utviklet av CTH Capital

@JardinanaLaCalaMijas

Lån med sikkerhet i din utenlandske feriebolig

Drømmer du om din egen feriebolig i Frankrike, Spania eller Portugal?

→ dnb.no/lu

Som eneste norske bank gir vi deg lån med pant i den aktuelle eiendommen. Hos oss møter du norske, erfarne rådgivere. Sammen med oss får du tilgang til lokale eksperter som kjenner markedet, lovene og reglene. Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg med å realisere din boligdrøm.

For mer informasjon ring +352 454 945 219, eller send e-post til boliglan@dnbgroup.lu.

Du kan også besøke oss på vårt kontor i Marbella.

Priseksempel: Nom.rente 2,40 %, eff.rente 2,53 %, lån EUR 210 000 0/30, Tot: EUR 289 905. * Margin, DNB totalkunde, kjøp i Spania.