Det Norske Magasinet November 2023

NOVEMBER 2023

«Man blir aldri utlært når det gjelder hester» - Mette Johansen

METTE JOHANSEN DRESSURTRENER I JEREZ DE L A FRONTER A

Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Design • Helse

NOVEMBER 2023

Velkommen til Det Norske Magasinets November-utgave 2023!

«Man blir aldri utlært når det gjelder hester» - Mette Johansen

METTE JOHANSEN

Den spanske kulturen er rik og allsidig. Derfor kan visse kulturelle fenomener være litt ukjente for oss - som kyssene ....

berøre kinnet ditt. Her, på den andre siden, kysset de så du følte det og hørte det og endre opp dekket i leppestiftmerker. ”Dette var Andalucía.”

Min svenske kollega, Sara, har skrevet en interessant artikkel om de spanske kyssenes historie og alt man bør vite av praktiske ting for å ikke støte neser eller ende med å kysse noen ubevisst på munnen. For da kan de bli baluba, slik som det skjedde i den spanske fotballverdenen.

Artikkelen nevner at kyssene hverken skal høres eller føles, slik at man bare rører luften ved den andres kinn, men er dette tilfellet overalt?

Vi nordmenn er noen evige eventyrere og oppdagere. Hovedintervjuet denne gangen er med Mette Johansen, en selvbeskrevet «hestejente» fra Nesodden som trener og dresserer andalusiske rasehester i selveste Jerez. Med sin spanske samboer akter hun nå å starte hesteturisme på gården deres - et spennende livsløp som jeg ser frem til å følge videre.

DRESSURTRENER I JEREZ DE L A FRONTER A

Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Design • Helse Portada.indd 1

Forsidefoto © Mette Johansen

6/11/23 18:21

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 952 581 553 E-mail: norrbom@norrbom.com Kontortid: Man - fre kl. 10-17

Det er sikkert uendelig mange meninger om hva som er vanlig og korrekt, spesielt politisk korrekt, nå for tiden når det gjelder allmenn kyssing i Spania. Hva enn de gjør på Solkysten, kan jeg iallfall med sikkerhet si at her i Ronda berører man kinnet til den andre personen når man kysser hverandre som hilsen. Min familie i Madrid kysser også slik, som familien til mannen min i Bilbao og spanske venner stort sett over hele landet. Selv menn som kjenner hverandre veldig godt og kanskje ikke har sett hverandre på en stund, kan bli observert i å kysse hverandre - uten at det har noe som helst å gjøre med foretrukne seksuelle partnere. Det eneste unntaket til den fysiske kyssehilsenen er kanskje hvis kvinner er stivpyntede og ferdigsminkede til en storfest, hvor luftkyssene kan spare leppestiften. Luftkyss (gjerne med lydeffekten Muac Muac) er ofte sett på som noe litt affektert, som bare gjøres i Jet Set-kretser på filmpremierer og slikt.

ANSVARLIG UTGIVER

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com)

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com

BIDRAG

Karethe Linaae Henrik Andersen Sara Laine Mugge Fischer Else Byskov Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Tlf.: 952 581 553

TIPS TIL REDAKSJONEN info@norskemagasinet.com

www.norskemagasinet.com Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

Ettertrykk tillatt mot kildehenvisning.

ANNONSER

Jeg må også bare ta av hatten for nordmennene Heidi og Harald som seiler fra Sotogrande til Kanariøyene hver høst. I denne utgaven forteller Heidi om hvordan det er å være fem dager mutters alene på det åpne havet uten å se land, noe som ikke er for alle og enhver. Og selv om dette har ingenting med åpne hav og vågemot å gjøre, så har jeg i flere år nå hatt lyst til å padle i kajakk på Guadalquivir-elven gjennom det historiske sentrum av Sevilla. På sommerhalvåret er det for varmt å ferdes til Spanias stekepanne, men i oktober fikk jeg endelig sjansen til å gjøre det og anbefaler det på det varmeste for hele familien, spesielt nå som høsten er her.

Nyt novembermørket, og husk å kysse med respekt, men for all del kyss!

Da vi flyttet til Andalucía fra en kanadisk millionby, var kyssene en av de første tingene jeg bemerket. Vi bosatte oss i en meget tradisjonell spansk landsby hvor det var nødvendig å tilegne seg både språket til lokalbefolkningen og deres hilsemetoder.

Slik starter min bok Casita 26 (løst oversatt fra engelsk): Jeg hadde aldri blitt kysset så mye i hele mitt liv.

Vel, med risiko for å fornærme Winston Churchill, må jeg utdype dette: Aldri hadde jeg blitt kysset så mange ganger av så mange mennesker som jeg ikke kjente, som den dagen.

Da jeg var i tyveårene bodde jeg i Paris hvor de kysset deg både tre og fire ganger, men parisiske kyss var kalde og reserverte, ofte plassert uten å

D.L. MA-126-2001 Utgis av

w w w. n o r s ke m a g a s i n e t . c o m

DIN DRØMMEVILLA FRA 449 000€ + tomt + MVA

VI SKREDDERSYR OG BYGGER DIN DRØMMEVILLA m2Casas er en byggherre og et byggefirma som revolusjonerer eiendomsbransjen med et innovativt konsept basert på en gjennomprøvd, bærekraftig byggemodell i Danmark som er tilpasset Costa del Sol. 

Dansk konsept  Dansk design  Gratis arkitekt prosjekt 



Bærekraftig konstruksjon  Levering i tide  Tidløs arkitektur 

Våre agenter hjelper deg med å finne de beste stedene og tomtene for å bygge drømmevillaen din på Costa del Sol.

Forhandles av:

Vårt kontor: Santa Clara Golf Marbella info@marbellaco.com https://www.marbellaco.com/no/ +34 952 865 525

22

18

innhold

36

32

GOD FORNØYELSE

N O V E M B E R

2 0 2 3

2

Velkommen

36

Utflukt: Salobreña

6

Nyheter

38

Nytt fra Sjømannskirken

10

Shoptalk

40

Nytt fra Den Norske Skolen

14

Hvor ble det av Start-Up nasjonen?

41

Norsk Forening

16

Meglerspalten

42

Golfsiden

18

Kyss – Hva gjelder egentlig i Spania?

43

Arilds Corner

22

Profil: Mette Johansen

44

Helse & Velvære

26

På kajakktur gjennom Sevilla

48

La Urracas kjøkken

28

¿Qué Pasa?

49

Rubrikkannonser / Annonsørregister

32

Fem dager til havs

FLYTTING Laila Mitrevski • Anette Langfeldt • Agustín Vázquez Hernández • Vibeke Tyskerud Alberto Vázquez Hernández • Maria Guillén • Torvald Fors • Susanne Sebestyén

• Kjøp / salg av fast eiendom • Stiftelse av selskap • Testamenter • Skifteoppgjør, arv og skilsmisse

• Selvangivelse • Skattespørsmål • Rettssaker

Kontor i Fuengirola:

Kontor i Alicante:

Kontor i Norge:

Avda. Ramon y Cajal No. 5 Edf. Beroe, 1º, Oficinas 13 & 14 E-29640 Fuengirola Tel: +34 952 199 446 Fax: +34 952 580 688 Email: info@cramerlaw.no www.cramerlaw.no

Avda. de La Libertad 24, 2º, izq.

03690 San Vicente del Raspeig (Alicante) Tel: +34 620 967 282 Fax: +34 952 580 688 Email: torvald@cramerlaw.no www.cramerlaw.no

ADVOKATENE CRAMER & CO MNA Storgaten 41 • 3126 Tønsberg Tel: +47 33 30 76 90 Fax: +47 33 30 76 85 Email: bohne@cramerco.no / cramer@cramerco.no www.cramerco.no

4 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

Norge Sverige Frankrike Spania

Tlf: +47 918 30 918 www.t-linenorge.no

FRA NORGE: 5. desember 7. januar

FRA SPANIA: 23. november 17. desember 20. januar

MIJAS 24.11.23 - 25.11.23 Fredag 11.00 -19.00 / Lørdag 10.00 -14.00

www.boconcept.es

Ctra. de Mijas km 3,5

www.plusstore.es

malaga@boconcept.es

29650 Mijas Costa, Málaga

malaga@plusstore.es

marbella@boconcept.es

Tel. +34 951 242 092

marbella@plusstore.es

NYHETER

Spanske flyplasser vil eliminere håndbagasje-væske regel AENA, det offentlige selskapet som er flyplassoperatør på alle flyplassene i Spania, har bekreftet at fra 2024 vil det ikke lenger være nødvendig å ta ut toalettsaker, væsker og bærbare datamaskiner når man går igjennom sikkerhetskontrollen på visse av landets flyplasser.

Takket være introduksjonen av en røntgenskanner med 3D teknologi kan flyplasspersonalet nå se nøyaktig hva vi har i handbagasjen. Systemet er allerede i bruk på flyplasser blant annet i Storbritannia, Holland, Finland og USA, og de første testene på teknologien vil blir gjort på Barajas flyplass i Madrid og El Prat i Barcelona i begynnelsen av 2024.

Dette betyr dessverre at teknologien ikke vil være i bruk på Málaga flyplass til neste år. Ifølge AENA vil systemet bli introdusert i Palma de Mallorca og Málaga flyplass i 2025, mens flyplasser som Gran Canaria, Tenerife South, Lanzarote, Fuerteventura, Alicante-Elche, Valencia, Ibiza, Menorca og Bilbao må vente til 2026.

Flere seteplasser til og fra Málaga i vinter Flere flyselskaper bekrefter at de vil fly til Costa del Sol i vinter, når Málaga flyplass vil tilby 26,3 % flere seteplasser enn i den samme perioden i fjor – som allerede var 17 % flere enn før Covid-pandemien.

vil også føle den økte trafikken, med 51 400 landinger og avganger i løpet av den såkalte lavsesongen. Costa del Sol vil dermed bli forbundet via 202 flyruter til 123 byer som er fire fler enn lavsesongen i fjor.

I løpet av lavsesongen som startet i slutten av oktober og varer til enden av mars, er totalt 9,1 millioner seteplasser tilgjengelig til og fra Málaga flyplass. Seteplassene tilbys av de 40 forskjellige flyselskapene som vil operere fra flyplassen i vinter. Rullebanene

Land som spesielt har øket flykapasiteten er Polen, med 185 % økning i antall flyseter.

Det britiske markedet er også tilbake for fullt med 1,8 millioner seteplasser fordelt over hele Spania i vinter.

Selv om det nye skannersystemet gjør at reisende slipper å ta ut datamaskin og toalettmappe fra bagasjen, vil regelen om maks 100 ml. væske som ble introdusert etter 9/11, fremdeles beholdes.

I Spania beregnes de følgende gjenstandene som må bringes i en klar plastpose i håndbagasjen, som væske: • Parfyme, • Alle type kremer og lotions • Skum • Gele • Sjampo • Syltetøy • Tannpasta Samt blandinger av væske og faste stoffer med lignende konsistens.

Flytende legemidler og babymat kan også tas med i håndbagasjen, men passasjerer kan bli spurt om å vise legeresept.

6 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

Flere midler til den andalusiske helsesektoren 14,246 millioner euro skal neste år øremerkes til den andalusiske helsesektoren.

Junta de Andalucía er i full gang med neste års budsjetter, og regionalregjeringen har besluttet å øke helsebudsjettet med 3,2 prosent. ”Vi avsetter nå nesten en tredjedel av vårt samlede budsjett til helsesektoren.

Ingen bør tvile om at sektoren har vår høyeste prioritet,” uttalte Juanma Moreno under et besøk på et sykehus i Sevilla som fikk innviet nytt utstyr. ”Vi har våre utfordringer, men vi setter alt inn for å få en sterk og velfungerende helsesektor til glede

for alle innbyggerne i Andalucía,” tilføyde Junta-presidenten. Moreno forstår fullt dagens bekymringer og landsdekkende demonstrasjoner mot nedskjæringer i den offentlige helsesektoren. Han forsikrer likevel at det ikke er tilfellet i Andalucía. ”Flere nye sykehus og legesentre er på vei og, som helhet, reduseres ventelistene på operasjoner og konsultasjoner.”

Junta de Andalucía godkjenner neste års budsjetter den 15. november uten problemer, da den sittende regionalregjeringen har absolutt flertall.

S SL B BR BRÅ BRÅT BRÅTE BRÅTEN BRÅTENG & BRÅTENG, S SE SEG SEGA SEGAR SEGARR SEGARRA ESTAT E ES EST ESTA RE ESTATE REA REAL B BR BRÅ BRÅT BRÅTE BRÅTEN C BRÅTENG CH CH. HEIDI H HE HEI HEID

Hacienda Elviria Local 1, Avda. de España, Elviria, 29604 MARBELLA Tel (0034) 952 77 04 33 • Móvil (0034) 666 44 22 22 brateng@segarrabrateng.com

www.eiendom-marbella.com

Pris 1 495 000 €

Pris 950 000 €

MARBELLA - DRØMMELEILIGHET

Rett ved stranden og yachthavnen - finn-kode 320775834 Soverom: 2 - Bad: 2 - Areal: 120 m²

BENALMÀDENA - TOPPLEILIGHET

The Hill Collections, fabelaktig utsikt - finn-kode 311712335 Soverom: 3 - Bad: 3 - Areal: 140 m² - Terrasse: 140 m²

Pris 665 000 €

Pris 329 000 €

SKAL DU SELGE? KONTAKT OSS! MIJAS PUEBLO - FLOTT LEILIGHET

Med panoramautsikt - finn-kode 326010627 Soverom: 3 - Bad: 2 - Areal: 73 m²- Terrasse: 19 m²

MARBELLA - SENTRUM

Del av tomannsbolig i sentrum - finn-kode 295332482 Soverom: 3 - Bad: 3,5 - Areal: 145 m²- Hage/tomt: 500 m²

NYHETER

Klar resesjon på boligmarkedet

Markant endring i forbruks- og kjøpevaner Tidligere var det en tendens, men nå er det et faktum. Innbyggernes forbruks- og kjøpevaner har endret seg markant som følge av de siste årenes voldsomme inflasjon.

På kongressen for foreningen for spansk industri og distribusjon (AECOC) var det bred enighet om at dagligvarene i gjennomsnitt har steget med 30 prosent siden 2019. Landets største supermarkeder opplyser at salget av egne produkter nå utgjør 43 prosent av omsetningen. Samtlige store supermarkeder har nå egen produksjonen av lett omsettelige dagligvarer. På f.eks. Mercadona har varene navnene Hacendado, Deliplus og Bosque Verde.

Disse produktene utgjorde tidligere bare en beskjeden del av omsetningen, men det har endret seg radikalt i de siste årene.

Meldingene fra AECOC-kongressen samsvarer med de siste analysene fra forsikringsselskapet Aegon som har eget analyseinstitutt. ”Vi ser en klar endring i forbruksmønsteret. 45 prosent av forbrukerne har gått helt bort fra å spise enten fisk, kjøtt eller frukt grunnet de høye prisene. Det er en beklagelig utvikling som har en negativ effekt på helsen vår,” konstaterer Aegon.

Nedgangen på Costa del Sols boligmarked blir mer og mer tydelig. I løpet av 2023 har salget, prisene og antall boliglån falt. Nå melder arkitekthøyskolen også om et fall i utstedelsen av nye byggetillatelser – selv et drastisk fall. ”I årets tredje kvartal ble det gitt tillatelse til bygging av 1094 nye boliger i Málagaprovinsen. Det er rundt halvparten i forhold til den samme perioden i fjor”, opplyser Susana Gómez de Lara fra arkitekthøyskolen i Málaga. ”Dagens politiske ustabilitet fremmer ikke utviklingen, og grunnen er klar; det er nedgangstid på boligmarkedet - både i Málaga og langs hele Costa del Sol.”

Gómez mener at det er behov for 20 000 nye boliger årlig fordelt over hele provinsen. ”Vi er milevis fra å dekke etterspørselen – både til innbyggerne og investorene. En bolig har i dag også blitt et investeringsprodukt. Det spekuleres, prisene stiger og derfor har 80 prosent av dagens førstegangskjøpere ikke råd til en bolig,” forteller arkitekten som ikke er i tvil om løsningen. ”Det må bygges nytt i områder som ligger noen kilometer vekk fra kysten og de mest populære byene og dermed ikke er i investorenes søkelys. Her kan det bygges mangfoldige boliger til gode priser for meningmann.” Gómez tør ikke si hvor lenge resesjonen kommer til å vare.

Málaga skaper flere nye stillinger, men arbeidsløsheten øker Málaga markerer en ny milepæl med antall nye ansatte, men provinsen ligger stadig bak flere andre provinser i Andalucía.

I månedene juli til september ble det skapt 8900 nye stillinger i Málaga-provinsen, hvilket betyr at 726 400 innbyggere nå er i arbeid ifølge tallene fra Det spanske statistiske sentralbyrået (INE). For første gang i historien hadde provinsen fler enn 700 000 innbyggere i arbeid i årets andre kvartal. Likevel har det vært en reduksjon i antall nye

jobber som har blitt skapt i provinsen etter det andre kvartalet hvor man registrerte 32 000 nye stillinger, mot 8900 nye stillinger i det tredje kvartalet.

Málaga ligger bak Sevilla, Córdoba og Cádiz-provinsene som registrerte henholdsvis 12 300, 10 000 og 9100 nye stillinger i det tredje kvartalet. Samtidig økte Málagas arbeidsløshet fra 15,82 % til 16,05 % i årets tredje kvartal.

• GARDINER • PERSIENNER • MATTER

ÅPNINGSTIDER: MANDAG TIL FREDAG:

10.00 - 16.00

MARBELLA: URB. MARBELLA REAL LOCAL 3 BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE

TLF. +34 951 48 77 35

8 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

• MØBELTREKK • SOLAVSKJERMING • MARKISER M.M. MIJAS: CTRA. DE MIJAS EDIF. CORTIJO DEL AGUA

TLF. +34 952 46 12 21

CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM

VAKRE MØBLER I RESIRKULERT TEAKTRE Våre modeller fås i mange forskjellige størrelser og farger.

Våre runde bord kommer f.eks. i Ø 130/160/180 cm.

TILBUD! 40 % på alle bambusmøbler ved nettkjøp

NorthByNorth tilbyr et stort utvalg med håndlagde Bambusmøbler Bord • Sofaer • Daybeds • Stoler • Solsenger • (puter følger med til alle våre møbler) Egen bærekraftig & 100% økologisk produksjon siden 2008 • C02-vennlig

Kom innom butikken vår i Fuengirola eller besøk: www.northbynorth.com Showroom: C. Maestra Ángeles Aspiazu 18, 29640 Fuengirola

SHOPTALK Tekst og foto av Mugge Fischer

Møt Dilys White Interiørguruen fra La Cala de Mijas Når Dilys White stenger sitt showroom i La Cala på slutten av dagen, kjører hun opp til sin finca i fjellene hvor det er fred og ro. Sammen med kjæresten og hundene kan hun slappe av og nyte alle sanseinntrykkene som naturen byr på, samtidig som hun steller hagen og renoverer fincaen deres.

Tre-fire ganger i året drar skotske Dilys tilbake til sine røtter og familien i Glasgow som hun sa farvel til i 1994, da hun dro til Tenerife for å prøve lykken sammen med sin daværende mann. Noen år senere, med to gutter på slep, flyttet hun til Costa del Sol hvor hun hadde fått jobb hos en venn som hadde et interiørfirma. Et par år senere startet hun for seg selv, og siden den gang har hun ikke sett seg tilbake.

Dilys har alltid hatt interesse for innredning og dekor, noe som et hav av kunder, spesielt skandinaver, har nytt godt av siden hun åpnet sitt eget showroom i 2008. Hun elsker å ha glade og positive mennesker rundt seg. Fornøyde kunder

10 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

som hun har hjulpet med å skape et hjem i solen, er som balsam for Dilys sjel. Med sitt store smil og skotske accent greier hun alltid å treffe nøyaktig den rette stilen som kundene ønsker. Man kan si at Dilys er interiørdesignernes Sherlock Holmes, for hun undersøker, analyserer og spør nye kunder om alt for å lære dem å kjenne.

Dette medvirker til at hun utfører jobben på en profesjonell og samtidig personlig måte som gir blinkskudd hos kundene. Hos Dilys er det ingen regler når det gjelder innredning - det dreier seg om å skape rom og hygge.

Noen vil kalle henne eklektisk, utfordrende eller søkende. Hun liker godt å kombinere gammelt og nytt, antikviteter med moderne klassikere og det tradisjonelle med helt nye trender. Fargene veksler mellom nøytrale sjatteringer til det mer fargerike, og brukes nøytrale nyanser, friskes det alltid opp med fargerikt tilbehør. Du er aldri i tvil om at det er Dilys som har vært mesteren bak interiøret i hjemmet ditt, for nettopp ordet hjem er essensielt – hun skaper ikke et

utstillingslokale i boligen du har kjøpt. Nei, tvert imot, hun gjør den klar slik at du kan leve i den og nyte den fullt ut!

Dilys benytter seg mye av spanske leverandører og deltar hvert år i bolig- og designmessene i Madrid og Valencia.

Hennes yndlingsfarge er grønn, og hun beskriver seg selv som ærlig, generøs, til tider utålmodig og energisk. Når Dilys skal slappe av, leser hun gjerne en romantisk novelle eller en god krim, eller saumfarer designmagasiner for å følge med i hva som skjer av nye trender. Hun finner også tid til å gjøre yoga, lage sunn mat og gå turer i naturen med hundene sine, hygge seg med kjæresten og være sammen med sine nå voksne barn.

Du finner White Design i La Cala de Mijas, hvor Dilys White er klar til å avdekke dine behov og være med på å hjelpe deg med å skape et hyggelig hjem i solrike Sør-Spania.

BOTANIK

LA CALA DE MIJAS

•Privat basseng i egen hage •Privat garasje for to biler •Takterrasse med utekjøkken og jacuzzi •Hav- og fjellutsikt •213 m2 BRA •147 m2 terrasser •122m2 privat hage

SHOPTALK

Vogt hyller Einar Askvig

Kristin Bjøran, José Luis Rojas Vazquez, Rafael Ortega, Christine Sollie Jensen og Susanna Lindblad

José Luis Rojas Vazquez, Einar Askvig og Christine Sollie Jensen.

Nesten 100 meglere, klienter, kollegaer og advokater var samlet på Boho Club i Marbella på den 17. oktober for å ønske gründeren av Vogt Advokatfirma, Einar Askvig, lykke til videre da han etter mer enn 20 år har tredd inn i pensjonistenes rekker. I tillegg til god mat og vin og en festlig stemning, sang tenoren Rodrigo Orrego to arier til ære for celebranten.

Firmaets partner og deleier Christine Sollie Jensen, holdt en rørende takketale til hva hun kalte ”en enestående person som har viet livet sitt til advokatyrket”. Hun passet samtidig på å fremheve at ikke alle i forsamlingen helt trodde at gründeren faktisk har pensjonert seg.

Sollie Jensen takket for Askvigs «uvurderlige bidrag til advokatfirmaet» som han grunnla i 1999. I tillegg til eiendomsrettslige saker, har Askvig i stor grad jobbet som en forretningsadvokat for internasjonale firmaer med maritime forbindelser. Han har vært styremedlem og styreformann i internasjonale selskaper blant annet i Norge, Holland, Belgia og Spania

og har bodd i Oslo, Rotterdam, Chicago og Antwerpen før han flyttet til Marbella i 1999.

«Einar har gjennom årene vært et eksempel på den ekte essensen av profesjonalitet, integritet og urokkelig hengivenhet til sine klienter. Hans ekspertise, omhyggelige oppmerksomhet med hensyn til detaljer, hans evne til å gripe inn i komplekse forhandlinger og hans eksepsjonelle evne til å motta respekt med sin tilstedeværelse, har etterlatt et uutslettelig merke på firmaet vårt.

Hans villighet til å dele sin erfaring har bidratt til å forme karrieren til flere ansatte, inkludert meg selv.

Utover dette har Einar vært mer som en mentor, tillitsperson og venn for meg personlig» sa Sollie Jensen i sin tale og ønsket Askvig en pensjonisttilværelse fylt med glede, avslapning og tid med familien.

«På vegne av alle i advokatfirmaet sender jeg vår største takknemlighet for ditt urokkelige engasjement, ditt eksepsjonelle lederskap og dine morgenvitser.

Du vil bli dypt savnet,» avsluttet Christine Sollie Jensen.

Ny lekker KVIK kjøkkenforretning har nå åpnet i Fuengirola Nå kan Kvik også tilby skandinaviske designkjøkkener, bad og garderober i deres nyåpnede butikk i Fuengirola.

Det har vært full fart i de siste par månedene for Søren Skifter Christensen og hans kjappe personale. Fra tanke til handling tar ikke langt, og effektivitet er kjennetegnet for Søren, hans team og Kvik kjøkkener. Den 2. november sto de klare til å ta imot kunder i deres forretning nummer to som nå har åpnet i Fuengirola.

I fjor åpnet Kviks showroom i Marbella, og nå har turen kommet til Fuengirola. I Spania er det nå i alt 12 Kvik kjøkkenforretninger i byene Madrid, Barcelona, Valencia, Bilbao samt Kvik i Marbella og Fuengirola.

Den danske multinasjonale

kjøkkenspesialisten, Kvik, som spesialiserer seg på design og produksjon av kjøkkener, bad og garderober, kan med sine butikker i henholdsvis Marbella og Fuengirola tilby et kjempeutvalg av høykvalitets skandinaviske design til overraskende lave priser.

Kvik tilbyr både ansikt-til-ansikt designmøter i butikkene og videokonferanser. ”Det er ideelt for mange utenlandske kunder som bedriften betjener og som kan designe deres drømmekjøkken fra Skandinavia”, understreker Skifter Christensen.

Kundene kan velge når, hvordan og hvor det er best for dem å møtes med deres Kvik-rådgiver ved å bestille tid på www.kvik.es.

I Málaga-provinsen skal Skifter Christensen åpne tre butikker i

12 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

Det profesjonelle KVIK-teamet i Fuengirola, Søren, Antonio L., Antonio R. & David.

løpet av de kommende årene, men hvor de kommer til å ligge, er ennå ikke helt fastlagt.

Du finner KVIK i Fuengirola

på Ctra. de Mijas 22, rett etter rundkjørselen ved LIDL. Tel. 951 96 67 99. Eller besøk KVIK i Marbella på Avenida Ricardo Soriano 59. Tel 951 51 92 20.

Dansk design - til overraskende lave priser Du kan finne oss i både Fuengirola og Marbella

UNIKT Åpningstilbud* LAG EN AVTALE MARBELLA

FUENGIROLA

- 25%

* Hør nærmere om betingelsene i butikkene

Marbella: Avda. Ricardo Soriano, 59 +34 951 51 92 20 Fuengirola / Mijas: Ctra. de Mijas 22 +34 951 96 67 99

KJØKKEN BAD GARDEROBE

www.kvik.es

På den andre siden

PÅ

D EN

A N D R E

SID EN . . .

Av Henrik Andersen

Hvor ble det av Start-Up nasjonen?

Det var en mann med store ambisjoner og store ord som for knapt fire år siden ble innsatt som statsminister. En av de første tingene Pedro Sánchez gjorde, var å dra på en lengre reise rundt til noen av landets store og små bedrifter. Alle steder var beskjeden hans den samme – både til lederne i de besøkte bedriftene, til befolkningen på TV og selv til kollegaene i EU-parlamentet. ”Spania kan være stolte av sine bedrifter og sine arbeidsplasser. Mye mer er på vei. Vi skal gjøre alt for å skape nye virksomheter, nye jobber og ny vekst.

Spania skal gjøres til en Start-Up nasjon.”

Hele EU lyttet, og beskjeden kunne ikke misforstås for Sánchez snakker bra engelsk.

Det populære begrepet Start-Up er lik med entreprenørskap. Når noe skal settes i gang, krever det selvsagt både vilje og sjel for å ta fatt.

Det dufter av positiv energi, men fire år etter har lukten blitt til en stank. De få tiltakene som regjeringen har tatt, har tatt sjelen fra gründerne.

Det har nemlig vist seg å være skatteøkninger.

Samtidig har regjeringen opplyst befolkningen om at folk bør forberede seg på å jobbe mindre i fremtiden. Det burde være en dårlig vist – men nei. Og dessverre er det flere av dem.

Den første dårlige vitsen kom for et par år siden, da Trygdedepartementet presenterte en fin pakke med de nye kvotene for selvstendige næringsdrivende. Nå skulle det være lettere og rimeligere å være selvstendig, lød det. Fakta var at alle selvstendige som tjener over 20 000 euro i året, måtte betale mellom 25 og 50 prosent mer i Seguridad Social avgifter. Enda verre var meldingen fra skattedepartementet. Derfra kom det ingen pakker. Til gjengjeld kom det en ny tolkning av den eksisterende skatteloven og en heksejakt på selvstendige næringsdrivende.

ALT hva som kan tolkes som privatforbruk, er ikke lenger fradragsberettiget. Kjenner du noen selvstendige som kan jobbe uten telefon, internett eller bensin? Skattevesenet gjør tilsynelatende det, for de aksepterer ikke lenger disse utgiftbilagene.

Pedro Sánchez.

14 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

Det samme gjelder, i grove trekk, også en PC, arbeidsklær, kjøretøy, kost og losji. En stor mengde grunnleggende fradragsberettigede utgiftbilag for en selvstendig næringsdrivende har skattevesenet kastet direkte i søppelen. Og med det kastet de selvsagt også ut en rekke små, nystartede og ikke så økonomisk sterke entreprenører – heriblant noen som kunne ha vokst seg store og sterke og skapt arbeidsplasser,

vekst og glede. Innstillingen er helt gal, men det kommer vi tilbake til.

Først konkluderer vi at det ikke er så rart at mange nøler med å bli selvstendige og at enda fler drømmer om å bli ansatt - helst i det offentlige. Akkurat her kommer vi tilbake til innstillingen. De offentlige instanser burde jo være de selvstendiges venn – de som hjelper innbyggerne med gründergenet på vei. Men realiteten er totalt motsatt. Det offentlige gjør ikke annet enn å stikke kjepper i de hjulene som Sánchez ellers beordret at vi måtte ha i gang. Samtidig investerer de ingenting i å få hjulene smurt. Det brukes enorme summer på støtteordninger på å holde de gamle hjulene i gang – i stedet for å investere i noen nye.

Det beste – eller verste – eksempelet er landbruksstøtten. Staten har i tiår støttet med tallrike milliarder euro for å kompensere for den manglende nedbøren i stedet for å investere i nye avsaltningsanlegg. Dette er anlegg som ikke bare ville ha reddet landbruket, men også andre bedrifter og privatpersoner. Innstillingen er gal.

Det må investeres mer - og støttes mindre.

Likevel bruker vi de siste linjene på den offentlige støtten. De støtter nemlig kultur og sport. De gir støtte til de arbeidsløse og til etterutdanning. Men hvem er det som oftest skaper de nye jobbene? Det gjør entreprenørene. Men hvor er så gründerstøtten? ... Den finnes ikke! Det er en stor skam, for dagens spanjoler vil og kan. De trenger bare medvind fremfor dagens harde motvind.

Pedro Sánchez snakker om Start-Up. Jeg sier Start-Forfra. (alle selvstendige næringsdrivende i Spania betaler en månedlig avgift som dekker trygdeutgifter som sykeforsikring og pensjon).

Thomas Kjærrgård thomas@cdsproperty.no +47 911 79 576

Tom Halvorsen tom@cdsproperty.no +47 9096 5455

Felipe Valdes Carter felipe@cdsproperty.no +47 99 09 09 96

Dag Erik Jørgensen dag-erik@cdsproperty.no +47 982 15 180

- Norges mest aktive meglere på Costa del Sol!

Planlegger du å kjøpe, selge eller leie ut eiendom på Costa del Sol? Ta kontakt for en uforpliktet samtale med våre profesjonelle norske meglere på kysten.

Lang erfaring med gode referanser.

Fleur Thomson | +34 627 17 72 17 fleur@cdsproperty.no Kontorer i Marbella og Benalmádena

www.cdsproperty.no

ME ÄG K LL EARRSSPPAALLTTEEN N

GIPE

– Gestores Inmobiliarios Profesionales Europeos

GIPE ble grunnlagt i 1985 og er ett av de eldste meglerforbundene i Spania. I november 2022 ble det gjort en foryngelse av styret, da Christofer Fogelberg, Daniel Holmquist og Patrick Galiano ble valgt inn. I den første delen av 2023 renoverte de hovedkontoret i Málaga sentrum som ligger i det vakre palasset Salinas, bare et stenkast fra Calle Larios.

GIPE har nå blitt det første tospråklige meglerforbundet i Spania, og alle sertifiseringskurs og møter tilbys nå både på spansk og engelsk. ”Det har lenge vært et problem, spesielt på Costa del Sol, at folk jobber som meglere uten noen som helst utdanning eller sertifikater. Mange ganger er det språkbarrieren som legger hindringer i veien for folk. Vi opplever også at det finnes mange som gjerne skulle ha lært seg å jobbe

skikkelig, men at de ikke har kunnet eller visst hvor de kan vende seg. Derfor syntes både Daniel og jeg at det viktigste for oss var å gjøre det mulig å få GIPE-sertifiseringen på engelsk”, sier Fogelberg.

På den 4. oktober innviet de det nyrenoverte kontoret med mange kjente fjes fra bransjen til stede. GIPE holder også møter med interessante foredragsholdere og har månedlige networking-arrangementer.

Den 16. til 18. november finnes GIPE på SIMED i Málaga som er en av landets største boligmesser. Fredag den 17. holder GIPE en konferanse sammen med CEPI, den europeiske bransjeorganisasjonen. Den 23. november holdes novembermøtet i Palacio Salinas kl.

18.30 med advokaten Teresa Toscano som gjest. Teresa er ekspert på urbanisme og holder

Av Christofer Fogelberg Christofer Fogelberg har vært spansk megler siden 2001 og er medlem i meglerforbundene API, GIPE og AIPP. Siden 2003 har han drevet StartGroup Real Estate med kontorer i Calahonda, La Cala de Mijas og i Torrequebrada, Benalmádena. StartGroup jobber også som eksklusiv agent for flere nyproduksjoner. Personalet snakker ti språk og alle er utdannet og sertifiserte i PBC, D.218/2005 og LOPD/GDPR. Christofer sitter i styret for det spanske meglerforbundet GIPE og er rådgivende leder for den internasjonale bransjeorganisasjonen AIPP. For mer informasjon: www.startgroup.com

16 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

et foredrag om den nye boligloven (Ley de Vivienda) med søkelys på eiendomsmeglere. ”Takket være at vi tilbyr utdanning, ansvarsforsikring og juridisk assistanse og har vårt co-working senter her i Málaga sentrum, har vi et konsept som nå er helt tilpasset dagens markedssituasjon”, avslutter Holmquist som ellers jobber som listing manager på StartGroup i Benalmádena.

Mer info: www.gipe.es

Mer enn

30% rabatt

Paris møbler i massiv lys eik SALONGBORD FØR 595 € SKJENK 150X42X82 CM FØR 1195 € • NÅ 880 €

NÅ 438 €

SPISEBORD 90X140 CM FØR 848 € VITRINESKAP FØR 1148 €

NÅ 859 €

VEGGENHET FØR 678 € • NÅ 498 €

NÅ 598 €

SKJENK 194X42X82 CM FØR 998 € • NÅ 698 €

TV-BENK FØR 695 € • NÅ 470 €

90X180 CM FØR 948 €

NÅ 665 €

SMÅBORD FØR 395 €

NÅ 290 €

VI LEVERER OG MONTERER GRATIS LANGS KYSTEN Finn oss på Facebook

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Indgangen til Caleta Port) Tlf.: 952 55 06 69 · piramides@mueblespiramides.com · www.mueblespiramides.com Åpningstider: Mandag til Fredag: kl. 10 - 20 Lørdager: kl. 10 - 14

DANSK KVALITET TIL SPANSKE PRISER

Kyss

KYSS

Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Hva gjelder egentlig i Spania?

I den siste tiden har det vært masse snakk om kyss i Spania – spesielt kysset etter damelagets seier i fotball-VM i sommer, da den daværende sjefen for det spanske fotballforbundet, Luis Rubiales, i seiersrus la begge hendene om spilleren Jennifer Hermosos ansikt og ga henne et stort smellkyss på munnen. Som vi vet, har denne hendelsen tatt alt fokus fra jentenes enorme innsats under årets verdensmesterskap, noe som er uendelig trist.

Hendelsen har ledet til at Ribuales ble tvunget å gå av på grunn av sin opptreden. Han har også blitt stilt for retten, og i skrivende stund etterforskes han for seksuelle overgrep, samtidig som han er ilagt et besøksforbud mot å ha kontakt med Hermoso i vente på dom.

Basium – kyss på leppene mellom maker; Suavem – kyss mellom elskere.

En hilsen med to kinnkyss anses å vise tillit, vennskap og hengivenhet ovenfor en annen person. Ved slike hilsener er det viktig å være klar over at det ikke handler om sterke eller lidenskapelige kyss, men bare en myk och rask gest, hvor leppene som sagt ikke berører den andre personens kinn. Man hilser heller ikke med en beso en los labios (kyss på munnen) hvis den andre personen ikke er en nær venn og at gesten er gjensidig. Klemmer på den andre siden, er vanlige blant nære venner og familie, gjerne kombinert med de to kinnkyssene. Men nå handler dette ikke om klemmer.

Kysseskandalen fremhever machokulturen i Spania hvor grensen mellom et hilsningskyss i luften til venstre og så til høyre (da man som mest rører hverandres kinn i et millisekund) og noe som i stedet føles som en ubehagelig krenkelse, er hårfin. Kinnkyss skal være tørre og lydløse for å ikke oppfattes som ubekvemt. Ingen liker å føle et par slapsete lepper og en fuktig bart eller ha rød leppestift på kinnene etter å ha hilst på noen, og man ønsker definitivt ikke at den andre personens lepper rører ens egne.

Det andre som er viktig å huske på når man hilser med kyss, er holdningen. Ingen føler seg komfortabel hvis noen henger over en. Så selv om kinnkyss er en betydelig nærmere hilsen enn et håndtrykk, bør man huske på å ikke trenge seg inn i hverandres personlige rom, og kroppskontakt er absolutt ikke anbefalt.

Med det sagt, er det ikke bare en kvinne som har anmeldt en mann. Nå har selv en opprørspolitibetjent anmeldt en kvinnelig demonstrant for seksuelt overgrep etter at kvinnen, uten polismannens samtykke, ga han et kyss på munnen under et angrep mot et valglokale ved det ulovlige selvstendighetsvalget i Catalonia for seks år siden.

Hilsningskyss Det er helt klart at den vanligste hilsningsformen med to kinnkyss er en del av hverdagen i Spania.

Faktisk er denne hilsemåten en tradisjon som har sine røtter hos romerne, som hadde tre versjoner av et kyss: Osculum – kyss på kinnet, vanlig mellom venner og kysset som ble brukt for å hilse; 18 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

Like viktig er det å ikke stå på for langt fra hverandre under hilsningen. Man bør ikke trenge å strekke seg fremover for å gi kinnkyss, slik at man risikerer å miste balansen.

En annen ting som kan føles fremmed for oss nordmenn når det gjelder de spanske kinnkyssene, er at det også er vanlig å bruke denne hilsningsformen den første gangen man møter noen.

Og munn- og tungekyss?

De lidenskapelige og brennende kyssene gir man utelukkende til sin kjæreste. Dette er en regel som aldri må overses. I Spania som i Norge, er et lidenskapelig kyss på munnen et uttrykk for kjærlighet. Det er altså en intim gest reservert for spesielle stunder. Det er heller ikke vanlig med lidenskapelige kyss, med eller uten tunge, på

offentlige steder eller blant andre mennesker.

De franske tungekyssene er ellers en ganske moderne kyssemåte i Spania. Da dagens eldre var unge, nøyde de seg med at leppene møttes i noe som kan sies å være et lidenskapelig kyss (mer i stil med hva Rubiales ga Hermoso - hvis det hadde vært gjensidig). Dagens lidenskapelige tungekyss mellom to personer som elsker hverandre, er en gest som har blitt populær etter at internasjonale filmer og TV har begynt å vises i landet. I dag anses til og med tungekyssene som en del av den spanske kulturen, og man trenger ikke lete lenge for å finne instruksjon for de beste tungekyssene hvis man googler el mejor beso (det beste kysset) eller besar mejor (å kysse bedre).

Som eksempel kan man i mange instruksjoner lese at man ikke må overfalle sin partners lepper, men begynne med små myke kyss på leppene og deretter la kyssene gradvis øke i intensitet med mål å skape en sterk seksuell spenning – alltid med gjensidig respekt.

Med dette sagt, omfavn den spanske kulturen, men husk: først til venstre, så til høyre, slik at ingen vil bli utsatt for et uønsket kyss på munnen.

Hva sier loven?

I år 2022 vedtok Spania en ny samtykke-lov som har blitt kjent som ‘bare ja er ja’. I denne loven kan man lese: ”Den som utfører en handling som krenker en annen persons seksuelle frihet uten dennes tillatelse, skal straffes med fengselsstraff på ett til fire år. Tillatelse forstås som først etter at det frivillig har kommet til uttrykk gjennom handlinger som beroende på omstendighetene tydelig uttrykker personens vilje.”

(Kilder: El Diario, BBC, La Vanguardia, National Geographic, The Local, Diaria AS og Glamour)

BLUESEA

B L U E S E A E S T A T E S . C O M

Som kunde hos BlueSea Estates får du vår fulle oppmerksomhet og assistanse hele veien, både når du skal kjøpe og selge boligen din.

GÅR DU MED TANKER OM Å

SELGE DIN EIENDOM PÅ COSTA DEL SOL? BlueSea Estates sikrer deg et seriøst og problemfritt salg av eiendommen din på Costa del Sol. Vi tilbyr markedsføring av din eiendom i skandinaviske medier, på sosiale medier og gjennom våre mange samarbeidspartnere på kysten.

Kontakt oss for en uforpliktende eiendomsvurdering.

+ 34 610 716 048 / +45 93 83 33 16 info@blueseaestates.com blueseaestates.com Centro Idea Ctra. de Mijas, Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga

BLUESEA

B L U E S E A E S T A T E S . C O M

Få ferske nyheter og spennende artikler fra Solkysten hver dag!

Bli abonnent på NorskePluss+ – da går du ikke glipp av noe!

Meld deg på www.norskemagasinet.com

Som abonnent på NORSKEPluss+ mottar du vårt daglige nyhetsbrev med nyheter og spennende artikler fra hele Costa del Sol.

Husk å laste ned DET NORSKE MAGASINETs app!

Som abonnent får du et bredt utvalg av spennende artikler om livet i Spania, profiler, reiser, kultur, tema & debatt, gastronomi, livsstil samt løpende oppdatering om eiendomsmarkedet og juridiske forhold.

DAGLIGE NYHETER Hver dag (mandag-fredag) mottar du vår nyhets e-post med en oppdatering av dagens aktuelle nyheter.

EKSKLUSIVE ARTIKLER Et bredt utvalg av spennende artikler om livet i Spania, profiler, reiser, kultur, tema & debatt, gastronomi, livsstil samt løpende oppdatering om eiendomsmarkedet og juridiske forhold.

Meld deg på www.norskemagasinet.com

NORSKEPLUSS+

5€ BARE

I MÅNEDEN

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

NORRBOM MARKETING

Profil Av Karethe Linaae. Bilder © Mette Johansen

METTE JOHANSEN Dressurtrener i Jerez de la Frontera «Jeg er jo her fordi de spanske hestene er her ...»

«Man blir aldri utlært når det gjelder hester» De aller fleste norske som jobber i Sør-Spania arbeider innen eiendom og juss, har sitt eget selskap eller jobber som en digital nomade. Så hvem hadde trodd at det fantes en profesjonell norsk hestetrener i selveste Jerez de la Frontera – et av landets hovedsentre for profesjonell

22 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

ridesport! Mette Johansen (50) er én av en snau håndfull skandinaviske trenerne som spesialiserer seg på andalusiske hester her i Spania. Slikt må undersøkes nærmere, så Det Norske Magasinet kontaktet hestejenta fra Nesodden for å planlegge et møte på stallen.

Den andalusiske hingsten, Rociero

Jeg får tak i Mette hjemme i Jerez hvor hun og hennes samboer nettopp har kjøpt seg en gård.

Vi avtaler møte et par dager etter, men kvelden før ringer hun og sier at de plutselig må transportere tre hester til Tyskland, for de driver også med hestetransport. Stallmøtet blir utsatt og vi tar i stedet en prat når hun er en tur hjemme i Norge. For Mette har hjem i begge landene: «Jeg bor i Spania og jobber i Norge», forklarer hun, men ettersom vi blir kjent innser jeg at hennes hesteverden er mye videre enn som så.

Ville trene med de beste Mette var alltid hestejente og visste tidlig at hun ville bli ridelærer. Hun tok ridelærerutdannelse på Starum og dro deretter til Tyskland for å trene med de aller beste. Hun fikk jobb som hestepasser i Düsseldorf og jobbet seg opp i gradene.

«Jeg drev med dressur og sprang og red mye, og det er jo det man vil når man driver med hest.

Jeg har ikke ridd Grand Prix, men til et par hakk under som heter Intermediare i Norge.»

Senere tok Mette det høyeste trinnet av ridelærerutdanningen i Norge og jobbet med allmenn hesteundervisning på både en folkehøyskole og en landbruksskole før hun ble fristet utenlands igjen.

Hvorfor hester?

Det er bare sånn at når man først er hestefrelst, går det aldri over. Jeg hadde også muligheten og fikk egen hest da jeg var 14 som jeg hadde hjemme på gården. Du får et eget forhold til dyrene da. Det er noe med at å drive med hester gir en slags mestringsfølelse. Disse store flotte dyrene som hører på deg og gjør hva du sier.

Samtidig gir det meg veldig mye å jobbe med dyr, og selvsagt er de fleste av mine venner også hestefolk.

Hvordan endte du opp i Andalucía?

I 2003 besøkte jeg en norsk venninne som jobbet som rytter i Madrid, og hun er den egentlige grunnen til at jeg endte i Spania. Jeg forelsket meg i de spanske hestene og tok en jobb med et norsk-spansk par, hvor jeg trenet hestene deres på dagtid og ga norskundervisning til barna på kvelden. Dette var i Madrid, men så hørte jeg at en venn av en venn trengte noen på et stutteri i den hvite landsbyen Gaucín i Málaga-provinsen, så jeg flyttet dit. I Gaucín kjøpte jeg også min første spanske hest, Rociero - en Black Beauty og min store kjærlighet. Jeg hadde ham i 18 år og trente ham opp helt til St Georg nivå. Han måtte dessverre avlives for noen uker siden, men han hadde et godt liv og hadde vært ‘pensjonist’ i de siste fem årene.

Hestepasser og stutteri, hva mer har du drevet med?

Hva kreves av en god hestetrener? Bør man være en slags hestehvisker?

Jeg er absolutt ikke en sånn hestehvisker som man ser i amerikanske filmer, men jeg har blitt ganske flink til å forstå hester etter hvert.

Tålmodighet er nok det viktigste hvis man skal drive med hester, for det er mye repetisjon. Man må være glad i dyr og ikke være redd dem. Man bør kanskje også være litt pedagogisk for å lære seg å lese dyret. Det kommer med erfaring, selv om dyretekke kanskje også er litt medfødt. En hest kan ofte bli misforstått, så man må finne ut hvorfor den oppfører seg som den gjør. Er det dårlige opplevelser fra fortiden eller kanskje er det noe som plager den? Hestenes språk går på ørespill, om de senker eller hever hodet, ser redde eller glade ut. Ellers har en god leder og en hestejente faktisk mange fellestrekk.

Egenskaper som å være tydelig og bestem, løsningsorientert og konsekvent, positiv og motiverende og ikke minst hardtarbeidende og målrettet er like.

Hvilke forskjeller ser du på norsk og spansk dressur?

Hva jeg opplever som den størst forskjellen i dressurmetoder, er at spanjolene gjerne er stolte, men tøffere og har hestene mere underkuet. I nord-europeisk trening legger vi veldig vekt på at hesten skal ha tillitt. De skal komme til deg og ville være med deg. Jeg tenker alltid på hvordan jeg kan få hesten til å forstå hva jeg vil om jeg steller, leier eller rider, ved å rose, klappe, gi en godbit eller snakke med hesten – alltid med en rolig stemme. De spanske hestene er egentlig veldig lette å dressere, for de vil så gjerne. For meg handler det om å få god harmoni med hesten og se det beste i dyret.

Den må forstå at du er lederen, men at du er en trygg og bestemt leder.

Hva er unikt med de andalusiske hestene?

Den spanske hesterasen Pura Raza Española (PRE) er opprinnelig en andalusisk hest.

Selv i Tyskland kaller de det Andalusere, selv om hvis man sier det til folk her, så tror de at man snakker om det andalusiske folket.

Varmblodshester er flotte og elegante og gjør det bra på høyt nivå i sprang og dressur. Andalusere har litt mindre gang, men sto de er så flotte og vakre å re k jæ se på. Mange kjente malerl ig he t en rier fra gamledager viser de majestetiske spanske hestene som ofte ble brukt som gaver blant adelen. De fleste ryttere rir ikke Ro c

ier

od

en

Mette med Goloso

Jeg ble kjent med OL rytteren José Antonio García Mena og sto to år på stallen hans. Han drar mye på stevner og konkurranser og trengte en profesjonell groom under sine reiser. Dette er noe man vanligvis gjør når man er ung, og jeg er 50, men jeg elsker både reising og hester og har jobbet med freelance grooming for ham i det siste året, blant annet i Qatar, Portugal, Aachen og Unghest-VM i Nederland. Det er en fantastisk

mulighet å følge Dressur Eliten på nært hold, så det er noe jeg håper å fortsette med, for man blir jo aldri utlært når det gjelder hest.

NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 23

Grand Prix, men ønsker å kose seg med hesten sin i det daglige, og da er Andaluserne litt lettere å håndtere for en vanlig hobbyrytter. Spanske hester har god arbeidsmoral og er også lettere å sitte på enn varmblodshester. De har et stort hjerte og vil alltid gjøre sitt beste.

Dagligliv i Jerez Til daglig bor Mette med sin spanske samboer, José Luis Guerra Cabezas som driver et hestetransportfirma ved samme navn. Mette innrømmer at hun aldri trodde at hun skulle bli sammen med en spanjol. «Jeg har vært frem og tilbake til Spania i 20 år og har aldri møtt noen, men så traff jeg José Luis. Han er veldig seriøs og flink med hester og har bodd mye i utlandet, så han er ikke så mañana som en del andre ...»

Hvordan lærte du deg spansk?

Jeg har aldri studert spansk og gjør selvfølgelig en del feil, men jeg lærte meg språket på den harde måten ved å herme etter andre samt litt ordbok, litt TV og mest ved å snakke med folk i baren. Jeg er veldig flink til å gjøre meg forstått og prate fort og ‘gæli’, men jeg har dessverre lært meg å snakke litt sånn gatespråk. Her i byen snakker jo ingen engelsk, så alt går på spansk.

Hvordan jobber du og José Luis sammen i det daglige?

Etter at han kjøpte gården, har vi et prosjekt med avl av spanske hester med hopper og føll.

Jeg hjelper også til når José Luis skal transportere hester, samtidig som at jeg fremdeles drar til Norge for å undervise som jeg har gjort i en årrekke. Her gjør vi alt selv, fra foring og skolering til vi dusjer dem og setter dem inn i stallen igjen. Hvis du har unghester, skal de tilvendes alt. Vi har gjerne hestene i trening over lengre tid slik at de blir mer ridbare. Det er oftest godt voksne norske damer som kjøper hestene våre, og da må de være noenlunde greie og ha ridd av seg ungdommen. Vi begynner å ri dem inn når de er rundt tre år gamle, og det tar noen måneder å tilvende dem sal og rytter osv. Skal hesten forberedes for salg, bruker vi lang tid. En god skole-lærehest er gjerne best når den er 8-18 år gammel. Vi hjelper også til med å finne og formidle hester til de som søker drømmehesten.

Hva er planene deres videre?

Planen er å jobbe med egne hester her i Jerez.

Det er noe vi alltid har ønsket, og nå har vi en gård på 50 mål hvor vi kan gjøre det. Etter at José Luis har satt opp inngjerdinger, skal vi flytte hestene dit. Vi begynner i det små, men jobber for å få gården i stand slik at jeg kan tilby undervisning og trening av andres hester. Gården er stor og flat og perfekt for å dyrke egne økologiske grønnsaker samt høy og alfalfa til hestene.

Vi ønsker å tilby et ganske unikt opplegg for nordiske og utenlandske hesteeiere med for eksempel opptrening, rehabilitering eller hvile for hester. Hesteeiere kan pensjonere hestene sine hos oss med full pleie, for i en spansk stall, står de ofte bare i en boks.

Hesteturisme

Senere er drømmen for Mette og José Luis å kunne tilby hesteturisme med overnatting på 24 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

gården for gjester som ønsker å ri og besøke Jerez. «Vi vil gjerne at andre kan erfare litt av det som vi opplever ved å bo hos oss og nyte god mat og vin og ride andalusiske hester og oppleve det ekte spanske på et sted som ikke er turistifisert. Samtidig ønsker vi å bringe gjester på utflukter som til vingårder og den kongelige rideskolen i Jerez. Nå er det snart VM for spanske hester i Sevilla, og det er sånne ting jeg kan ta gjestene med på.»

Hva er det beste med å bo i Andalucía?

Jeg er veldig enkelt glad i den spanske kulturen.

Man kommer lettere i kontakt med lokalbefolkningen, og det er mindre stress. Klokka to er det lunsj, og da stopper alt. Det er liv i gatene og en herlig atmosfære til langt på natt. Det er mye mer alegría (glede) enn i Nord-Europa, og det skjer alltid en feria eller en romeria med hest eller en hestekonkurranse. Jeg er jo her fordi de spanske hestene er her ... Jeg trenger ikke luksus, bare dyr og natur og fuglekvider og sola som skinner. Det er ikke så mye mer som skal til egentlig. Jeg liker å nyte roen omringet av åpne landskap og elsker simpelthen å være her.

Mette og José Luis

José Luis med salgshest i Jerez

Hvorfor vil du anbefale Jerez som reisedestinasjon?

Jerez er jo så fin - som en mini-Sevilla bare uten turister. Du er i Spania og hører spansk, ikke svensk og engelsk. Det er fantastisk å bare gå i gatene i gamlebyen. Den har en livlig atmosfære og det er varmt og fint. Men for meg er det beste ved Jerez når José Luis og jeg er ute og rir gjennom vinrankene.

«Jeg elsker Spania for de fantastisk flotte og majestetiske Andaluserne»

Gjør drømmehuset ditt til virkelighet!

Møbelpakker, spisestuer, salongmøbler, belysning, dekorasjon, møbelstoffer, soveromsmøbler og hagemøbler.

Dilys White La Cala de Mijas (ved siden av BP service) 29649 Mijas Costa info@whitedesignco.com T. 952 494 155 Dilys: 600 583 673

Spesialist på innglassing, egen produksjon og installasjon Specialist manufacturers and installers of glass curtains

Glass Curtains

952 830 503 | 692 975 477

| Frameless glazing system BESKYTT DEG MOT OG MINSK EFFEKTEN AV STØV, STØY, REGN OG VIND Create an all year round usable terrace | Undisturbed views | INNGLASSING UTEN RAMMER |BRUK TERRASSEN DIN ÅRET RUNDT VINDUER AV ALUMINIUM OG PVC|ALLE TYPER TAK |REKKVERK I RUSTFRITT STÅL

P o l í g o n o E l v i r i a n a v e 3 2 M a r b e l l a • i n f o @ e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m • w w w. e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 25

På kajakktur gjennom Sevilla Tekst og bilder av Karethe Linaae

En aktivitet for hele familien Kajakkutleie ved elvebredden Helt siden jeg leste om vikingenes erobring av byen (den gang Išbīliya) i år 844, har jeg alltid hatt lyst til å se Sevilla fra elvesiden - helst med et vikingskip, så klart ... Denne blodige historien får vente til jeg får arrangert et møte med den kommunale arkeologen og ‘gravd’ litt mer, men i mellomtiden leier vi en dobbel kajakk for en 2,5 timers guidet tur av Guadalquivir gjennom Sevillas sentrum.

Det finnes mangfoldige selskaper som tilbyr kajakkutleie langs elven, og vi velger Naturanda som arrangerer guidede turer over hele landet. Jeg kan ikke garantere at det er det beste alternativet, men det ligger praktisk til med utgangspunkt fra Sevillas roklubb (https://www.remosevilla.com/) som har dusjer og garderobeskap og selv en liten café. Det ligger også rett ved sentrum og har flere parkeringsplasser bare noen minutters gange unna.

Vi kommer litt før tiden og finner selvsagt hverken guiden eller en representant for selskapet. Et par minutter over elleve kommer vår vennlige

kajakkguide, Alejandro. Han er ellers medisinstudent på sitt fjerde år og en innfødt sevillano som er meget stolt av byen sin. Vi snakker spansk sammen, men han snakker også brukbart engelsk. Mens vi venter på de andre som skal være med, gjør vi strekkeøvelser, tar på livvester (obligatorisk) og bringer kajakkene ned på flytebryggen vi skal sette ut fra. Vi velger en dobbel kajakk slik at jeg kan ta bilder. Båtene er forresten av den tunge plasttypen som man sitter rett oppå, uten hverken spruttrekk eller senkekjøl.

De er langt i fra like raske og letthåndterlige som elve- og sjøkajakker, men til gjengjeld er de nesten umulig å vippe rundt (greit for fotografen), slik at det er en perfekt famileaktivitet.

De aller fleste som kommer til Sevilla beundrer katedralen og Giralda tårnet, rusler rundt i La Juderías gatesmug og kikker kanskje innom Alcázar-fortet og avsetter resten av besøket til tapas og shopping. Det finnes selvsagt mange fine måter å oppleve Sevilla på, men den mest uforglemmelige er kanskje også den mest uvanlige. Bare de aller færreste besøkende ser byen fra elven Guadalquivir som er selve livsåren til Sevilla og grunnen til at denne historiske provinshovedstaden ble etablert på dette golde flatlandet i det hele tatt.

Hvorfor ikke kombinere sightseeing med litt fysisk aktivitet og bli med Det Norske Magasinet på en kajakktur gjennom Sevilla?

Slik kunne det kanskje ha sett ut her på 1600-tallet.

Siden de andre i gruppen ennå ikke har vist seg, padler vi litt rundt på egen hånd og kikker på livet langs elvebredden som inkluderer vakre blomstrende busker og høye siv, øyenstikkere og mange fuglearter. Vi ser også et par fyrer som fisker langs elven, selv om det har blitt påvist at forurensingen gjør elvevannet til en økologisk risiko for den lokale flora og fauna.

Mens vi likevel venter, hvorfor ikke reise en tur tilbake i historien for å lære litt mer om elven?

Et Tilbakeblikk Dagens navn for Guadalquivir kommer fra det arabiske navnet al-wādī l-kabīr som betyr Mektig

Elv. Og mektig er den med sine 657 kilometer fra Sierra de Cazorla i Jaén, gjennom Córdoba og Sevilla-provinsene til den renner ut i Atlanterhavet ved Sanlúcar de Barrameda i Cádiz-bukten. I dag er den Spanias eneste seilbare elv som kan ta store skip opp til Sevilla, men i romertiden kunne man faktisk seile helt inn til Córdoba.

Utsikt mot Triana-broen.

26 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

ser vi forsvarstårnet Torre de Oro (gulltårnet) som ble påbegynt i 1220. Navn refererer forresten ikke til at det var gull i selve tårnet, men til de gylne refleksjonene tårnet gir i elven, ifølge Alejandro.

Mens vi hilser på andre padlere og roere på eleven, passerer vi San Telmo broen med San Telmo palasset og fortsetter til Puente de los Remedios hvorfra vi kan se den praktfulle María Luisa-parken og en regatta i det fjerne.

Med regatta i bakgrunnen.

Her snur vi tilbake og følger den andre siden av elven og hva som vår guide opplyser er Sevillas mest eksklusive gate, Calle Betis. Gaten har hverken de største eller mest luksuriøse husene, men utsikten til elven gjør dette til den mest attraktive og derved dyreste gaten. Alle i gruppen velger oss et yndlingshus med takterrasse her!

Guadalquivir har spilt en ledene rolle i Sevillas historie. Byen har kjempet beleiringer og erobrende hærer som kom opp elven gjennom årtusenene.

Først fønikerne, deretter kartagerne og siden romerne (fra år 205 F.Kr) som eksporterte mineraler, salt og fisk til Roma. Under det arabiske styret (712 til 1248) bygde maurerne en stor ankringsplass og vakttårnet Torre de Oro for å forsterke byens elveforsvar. Dette var også et av stedene hvor de hadde kjetting under elven som de kunne stramme opp for å ødelegge angripende skip.

På 1400-tallet, ble byens skipsverft utvidet med eksport av korn, olje, vin, lær, ost, fisk, metall og silkeeksport til resten av Europa. Med oppdagelsen av Amerika, ble Sevilla Spanias økonomiske handelssenter, et handelsmonopol de senere mistet til Cádiz. I dag, nesten 3000 år etter at den første eksporten startet fra havnen, kan fremdeles cargoskip og mindre cruisebåter seile de 90 kilometerne inn i landet til Sevillas havn. Men nok historie, vi er jo her for å padle!

Et yrende liv De andre i gruppen er to mødre fra Paris med deres unge døtre. Barna er kjempebegeistret og har ikke noe problem med å følge med i det hele tatt, selv om vi ikke er de eneste på elven denne dagen. I tillegg til et par små elvebåter som tar med passasjerer rundt, møter vi roere i alt fra singelscullere til åtte-manns båter, kajakker

og grupper med brettpadlere med og uten instruktører. Fordi elven knapt har noe strøm på denne strekningen (som egentlig er en delvis kunstig elvetarm) og selvsagt grunnet byens klima, har Sevilla blitt et samlingssted for nasjonale og internasjonale lag av roere og padlere gjennom hele vinterhalvåret. Elven har selv en 2-km internasjonal regattabane. Men for oss som er litt mindre proffe, er elven nesten som en lagune med 5-7 km med trygt vann uten bølger eller strøm.

Vi padler opp langs den venstre bredden for å holde avstand fra robåtene som farer forbi. Først passerer vi fotgjengerbroen la Cartuja og Cachorro-broen som er dekket i graffiti, før vi kommer opp til byens eldste bro, Puente de Triana fra 1852.

Det interessante med broene er at selv om Córdoba har en bro fra romertiden, hadde ikke Sevilla en skikkelig bro over Guadalquivir før på 1800-tallet. I mangfoldige århundrer var byen etter sigende bare forbundet med hva man kaller ‘båtbroer’ som besto av 13 båter fortøyd sammen med kjettinger med planker som ledet fotgjengere, dyr og hestekjerrer over elven. Det er stunder da jeg virkelig kunne ønske jeg kunne gjøre en tidsreise!

Broen som leder til det sjarmerende Triananabolaget, var designet at to franske ingeniører og inspirert at den originale Pont du Carrousel i Paris. Herifra kan vi se en kopi av en av båtene som Columbus seilte med til Amerika, og bak denne

Vi padler forbi Triana-nabolaget og Alejandro peker på kirken hvor hans broderskap går ut fra hver Semana Santa med flere hundre nazarenos som bærer de religiøse statuene over broen. Vi fortsetter forbi det forlatte området for Verdensutstillingen Expo 1992. Dette er tydeligvis ikke Costa del Sol, ellers hadde eiendomsinvestorer tatt det over for lenge siden.

Ved flytebryggen.

Vel tilbake på roklubben, er store som små enige om at vi har hatt etter et par kjempeinteressante timer. Kajakkturen er en trygg, sunn, morsom og unik måte å oppleve Sevilla fra et annet synspunkt, og det er nesten som om vi føler oss litt mer lokale etter at vi har lært om noen av byens mange hemmeligheter.

For mer informasjon, gå til: naturanda.com/en/private-kayak-tour-in-seville

PRAKTISKE TIPS: Sevilla ligger i hva som ofte refereres som Spanias stekepanne og er den varmeste storbyen i kontinentale Europa. Vi anbefaler derfor ikke å gjøre denne turen i sommermånedene som her strekker seg fra juni til september. Vi var her i oktober og det var likevel 34 grader da vi avsluttet padlingen, og på sommeren kan temperaturen komme opp i 47 grader. Selv på vinterhalvåret bør man ta med solhatt, solkrem og vannflaske.

Roklubben har separate skifterom med dusj i tilfelle man blir våt, men husk å ta med en hengelås til garderobeskapet.

NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 27

¿Qué Pasa?

é u Q ¿ ? a s Pa

På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

SKISESONGEN I SIERRA NEVADA Skisesongen i Sierra Nevada starter offisielt på slutten av november *. Hvis været holder, vil vintersportsutøvere kunne stå på ski her på mer enn 100 km løyper frem til april. Skulle snøen svikte, settes snekanonene i gang. Sierra Nevada som ligger ca. 30 km fra Granada, er Europas sørligste og Spanias høyestliggende skisportsted med byen Pradollano på 2100 meter over havet, mens fjelltoppene når opptil 3400 m.o.h. Hvis man ikke står på ski, er det likevel spennende å oppleve det alpine landskapet og bymiljøet.

• Prisene for skipass varierer med høy- og lavsesong, helger m.m. Det er spesialpriser til bl.a. barn og pensjonister. Det er også rabatter for halvdagspass og hvis man vil stå på ski flere dager.

• Heiser/gondoler betales separat.

• Det er fordelaktig å besøke stedet på hverdager. Helger betyr ofte lange køer overalt.

• Sjekk værmeldingene for Sierra Nevadas hjemmeside eller ring 902 708 090.

• Kjettinger/knipetak kan leies på veien opp.

• Flere forretninger leier alt nødvendig utstyr og det er et stort tilbud av skiskoler. * Startdato var ikke fastsatt ved magasins deadline. Les mer og bestill skipass på www.sierranevada.es.

28 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

JULEKRYBBEUTSTILLINGER Fra begynnelsen av desember til etter Helligtrekongersdag 6. januar kan man se flotte julekrybber i snart samtlige offentlige bygninger som f.eks. rådhus og skoler. Noen av krybbene, kaldt Belén som egentlig betyr Betlehem, har en helt spesiell betydning i Spania, hvor befolkningen anstrenger seg for å skape noen ofte gigantiske fortolkninger av scenen i stallen hvor det nyfødte Jesusbarnet omgitt av Maria og Josef og geiter og får, tar imot de Tre Vise Menn. De fleste steder har gratis adgang.

NØTTEKNEKKER TIL ET GODT FORMÅL Den kjente balletten Nøtteknekkeren med musikk av Tsjajkovskij oppføres den 29. desember av Kiyvs Ballet på Teatro Cervantes i Málaga. De danser fra hjertet for deres flatbombede hjemland, og en del av inntektene vil gå til UNICEFS arbeid i Ukraina. Forestillingen varer ca. 1,5 timer og begynner kl. 20.00. Mer info og billetter på www.unientradas.es.

FØLG I AMMONITTENES SPOR I det geologisk interessante og vakre området El Torcal ved Antequera arrangeres det nå guidede gåturer på jakt etter fossiler av ammonitter. Området som også kalles tallerkenfjellene, er skapt av kalkstein som for millioner av år siden ble skjøvet opp fra havbunnen og derfor gjemmer utallige synlige havdyr - blant disse er ammonitten.

Den guidede ruten er 4 km i enkelt terreng og tar rundt tre timer med forskjellige starttidspunkter. www.torcaldeantequera.com

Tipi Tapa RESTAURANTE

MARKEDSDAGER

Mandager: Marbella: Recinto Ferial (feriaplassen) Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas Torrox: Costa og Pueblo

BRENNING AV OLIVENOLJEMATTER I CASARABONELAS Casarabonelas rondeles-festival er en av de mest usedvanlige feiringene i Sierra de las Nieves. På landsbyens gater på kvelden den 12. desember brennes rondeles, de gamle gressmattene som ble brukt i forbindelse under pressingen av oliven i oljemøllen.

Fra gammelt av ble et bilde av jomfru María, her med tittelen Rondeles-jomfruen, båret gjennom byens gater på kvelden når innhøstingen var forbi. Prosesjonen var opplyst av de brennende mattene, og bildet av jomfruen ble båret fra kapellet Ermita de la Veracruz til sitt hjem i kirken Santiago Apóstol. Denne tradisjonen følges stadig.

Prosesjonen som begynner kl. 22.30 etter at ilden har blitt velsignet, ledsages av et kor som synger villancicos. Opptoget avsluttes på landsbyens sentralplass hvor det serveres buñuelos og varm kakao.

Helligdager 6. desember: Nasjonal helligdag, Spanias grunnlovsdag, Día de la Constitución.

8. desember: Religiøs helligdag, Inmaculada Concepción.

25. desember: 1. Juledag.

1. januar: Nyttårsdag.

6. januar: Helligtrekongersdag.

Tirsdager: Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplassen) Onsdager: Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin og De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

SMAKSSENSASJONER FOR DEG SOM LIKER KJØTT!

Torsdager: Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplassen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplassen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Riviera del Sol Torre del Mar: Plaza de la Paz Fredager: Arroyo de la Miel: ved Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Marked ved Paseo Marítimo

FLAMENCOFORESTILLINGER MED 5 ARTISTER

Lørdager: Caleta de Vélez ved N-340 Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia Málaga: Huelin og El Palo Fuengirola: Loppemarked på Recinto Ferial (feriaplassen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe og Alfarnate) La Cala de Mijas: feriaplassen.

Viñuela: Økologisk marked ved hagesentret Eco Market.

FIRE GANGER I UKEN! Tirsdag, torsdag, fredag og lørdag

kl 19.30

10€

Søndager: Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplassen) Estepona: Havnen og ved tyrefektningsarenaen.

Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Kunstmarked Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.)

Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda Coín: Økologisk marked.

Marbella: Brukte designerklær, lekkert håndverk og kunst. Kl. 10.00-17.00 på ved Marbella Arena ovenfor Puerto Banús.

NB De fleste markedene åpner kl. 10.00 og stenger kl. 14.00.

(Med forbehold om endringer i forbindelse med helligdager m.m.)

ÅPENT ALLE DAGER 13.00-24.00 Bordbestilling 627 635 890 eller 951 311 630

Calle Málaga 4, Fuengirola www.restaurantetipitapa.com FØLG OSS PÅ FACEBOOK

Søk på Tipi Tapa!

NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 29

¿Qué Pasa? AKTIVITETSKALENDER

NB: ETTERSOM VÆRFORHOLD OG LIGNENDE KAN RESULTERE I AT ARRANGEMENTER BLIR AVLYST I SISTE ØYEBLIKK, ANBEFALER VI Å DOBBELTSJEKKE AT DET GJENNOMFØRES FØR MAN EVENTUELT DRAR DIT. ALMUÑÉCAR 25. november kl. 18.00 Barneteater med stykket Los tres Cerditos (de tre små grisene) oppføres i Casa de la Cultura. Mer info på www.visitalmunecar.es/eventos.

16. desember kl. 19.00 Kubansk musikk med bandet Habana Vieja på Casa de la Cultura.

BENALMÁDENA Til og med 23. desember Picasso, Obra Gráfica er tittelen på en utstilling av Picasso grafiske verker som kan ses på Centro de Exposiciones på Benalmádena Costa. Gratis adgang. Åpent tirs-lør kl. 10.00-13.30 og 17.0019,30. Lørdag og helligdager 11.00-13.30.

Til og med 23. desember Años 80 er tittelen på en utstilling av kunst, mote, musikk m.m. fra 80-årene på Centro de Exposiciones.

COLMENAR 3. desember Fiesta del Mosto y Chacina med lokale ferske viner og fine kjøttvarer som lufttørket oksekjøtt, serveres fra torget og byens tapasbarer.

ESTEPONA Til og med 10. desember Jam sessions hvor profesjonelle musikere samles, spiller og improviserer hver søndag fra kl.

19.00 i Estudio Padrón. Mer info på www.eventbrite.es.

FUENGIROLA 15. - 19. november Komediedramaet Plaza Suite av David Vincent oppføres på Salon Varietes. Hverdager kl. 19.30, søndag kl. 19.00.

24. og 25. november kl. 19.30 Ricky Lavazza presenterer den musikalske underholdningen på Salon Varietes.

6. - 10. desember Juleshow på Salon Varietes.

18. til 23. desember, 2. til 7. januar Pantomimeversjonen av Aladdin oppføres på Salon Varietes. Info om tider, billetter m.m. på tel. 952 474 542, www.salonvarietestheatre.com.

LA HERRADURA 21. - 25. november International gitarfestival oppkalt etter den store gitaristen Andrés Segovia. Se mer på www.certamenandressegovia.com.

MÁLAGA Til og med 31. desember Hver søndag lar Museo Automovilístico y de la Moda samlingens klassiske biler komme ut så besøkende kan se og høre motorene starte i den aktive utstillingen 1, 2, 3, ... ¡Arrancamos! museoautomovilmalaga.com.

Permanent Picasso Museet på Calle San Agustin har nå åpnet for besøk i de arkeologiske utgravningene under museet. Her ses rester av bl.a. fønikernes bymurer og romerske fiskekar. Se mer på www.museopicassomalaga.org.

30 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

Til og med 3. mars 2024 Museo Casa Natal Picasso på Plaza de la Merced viser utstillingen La Imagen de Picasso med glimt av Picassos liv fra hans fødsel i byen. Utstillingen markerer 50 år siden kunstnerens død.

Mer info på museocasanatalpicasso.malaga.eu.

16. - 18. november Boligmessen Simed - 18 Salón Inmobiliario del Mediterraneo avholdes på kongressentret, Palacio de Ferias y Congresos. www.fycma.com.

18. november kl. 20.00 Abba Generation er et kjempeshow med det svenske bandets mange hits som kan oppleves på kongressentret. www.fycma.com.

16. og 17. november kl. 20.00 Verker av Arriaga, Rodrigo og Tsjajkovskij spilles av Málagas Filharmoniske Orkester på Teatro Cervantes. Billetter på www.unientradas.es.

3. desember kl. 19.30 Harry Potter fan? Da er dette en konsert for deg.

Tributo Sinfónico Harry Potter på kongressentret. www.royaltributes.es.

7. og 8. desember kl. 20.00 Den norske dirigenten Rune Bergmann står for den store konserten hvor Málagas Filharmoniske Orkester spiller verker av Brahms og Schubert på Teatro Cervantes.

10. desember Generali Maraton de Málaga - Málagas maraton avholdes. Se mer på www.generalimaratonmalaga.com.

14. og 15. desember kl. 20.00 Julekonsert med verker av Mendelsohn med Málagas Filharmoniske Orkester på Teatro Cervantes. Se mer på unientradas.es.

19. - 21. desember kl. 18.00 Barneteaterstykket Azul Picasso handler om Picassos kunst fortalt av dukker og skuespillere.

Oppføres på Teatro Echegaray. www.teatroechegaray.com.

22. desember kl. 18.00 Mozartland er tittelen på et barneteaterstykke som oppføres på Teatro Echegaray.

22. desember kl. 20.00 The New Orleans Gospel Stars gir konsert på Teatro Cervantes. unientradas.es.

29. desember kl. 20.30 Hyllestkonsert til bandet Dire Straits på kongressentret. www.fycma.com.

4. og 5. januar hhv. kl. 17.00 og 12.00 Historien Snøhvit oppføres som barnemusikal på Teatro Cervantes. Se mer på unientradas.es.

www.marbellacongresos.com.

2. desember kl. 20.00 Metallica. Det kjente rockbandet fortolkes av Scream i en konsert på kongressentret. Se mer på www.marbellacongresos.com.

2. og 3. desember kl. 20.00 Den store musikalen Cabaret fyller 50 år og jubileet markeres med oppførelsen av stykket på Teatro Ciudad de Marbella.

19. desember kl. 18.30 Frozen. Musikk- og danseshow på is med de mest populære stykkene fra Frozen 1 og 2 på kongressentret. www.marbellacongresos.com.

MIJAS Permanent En stor samling av Picassos keramiske verker kan ses på CAC Mijas. www.cacmijas.info.

Hver onsdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

30. november kl. 20.30 Balletten Svanesjøen oppføres av Classical Stage på Teatro las Lagunas. www.elcorteingles.es/entradas.

15. desember kl. 19.30 Julekonsert med Bandas de Música Mijas for veldedighetsorganisasjonen Caritas på Teatro Las Lagunas. Billetten er 1 kg matvarer som ikke har overskredet siste salgsdato, for Cáritas. Mer info på 952 468 100 og Mijas.es.

NERJA 1. desember kl. 20.00 Gitarkonsert med duoen Café del Mundo i Centro Cultural Villa de Nerja. Billetter 20 euro.

RINCÓN DE LA VICTORIA Til og med 26. november Besøk hulene Cuevas del Tesoro med en guide som fører en rundt i det spektakulære området i en times tid. entradas.turismoenrincon.es.

TORREMOLINOS 18. - 19. november Hundemesse, Feria Internacional del Perro, avholdes på kongressentret Palacio de Congresos.

Se mer på www.lanca.es.

8. desember kl. 21.30 Niña Pastori turnerer med showet Camino og gjester Palacio de Congresos. Billetter og mer info på www.elcorteingles.es/entradas.

MARBELLA

TOTALAN

Permanent utstilling Museo Ralli huser en utstilling om de surrealistiske kunstnere, med tittelen Surealismos, de Chirico a Francis Bacon. Gratis adgang kl. 10.0015.00 tirsdag-lørdag.

Hver lørdag og søndag kl. 10.00 – 12.00 Besøk de romerske badene Termas Romanas de la Bóvedas i San Pedro fra 200-tallet. Man må avtale besøk på tel. 952 768 767.

Hver lørdag og søndag kl. 10.30 – 12.30 Besøk Villa Romana de Río Verde i San Pedro.

Mer informasjon på tel. 952 768 767.

19. november Konsert med Valéry Meladze på kongressentret.

27. november Landsbyen i fjellene bak Málaga byr på smaksprøver på den lokale gryteretten chanfaina. Se mer på www.totalan.es

¿Qué Pasa?

Kontinental- og skandinavisk interiørdesigner

I NT ER I OR D ESI GN Camino de Camoján 7 • Edf. Camoján Oficina 10 • 29602 Marbella • Málaga • Mandag-lørdag 10.00-18.00 • Bare etter avtale Tlf: +34 952 902 613 • Mob: +34 638 400 971 • E-post: lovisa@whitehousemarbella.com • www.whitehousemarbella.com

NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 31

Fem dager til havs

FEM DAGER TIL HAVS Tekst og bilder av Heidi Liestøl Undheim

Hvordan er det å bo ombord på et 50m2 flytende hjem med verdens beste sjøutsikt i fem dager? Fantastisk - hvis man klarer å leve uten internett 24/7, uten omgang med andre mennesker og uten å se land på nesten en uke. Dette er vår erfaring da mannen min, kaptein Harald og jeg, matros Heidi nylig seilte med vår seilbåt Tealie fra Sotogrande marina til Lanzarote. Å slå av mobilene etterlater et vakuum, en slags abstinens fra å ikke få sjekket nyheter, sosiale medier eller e-post når man ønsker. Men når man først har kommet over den barrieren, er det deilig å slippe å være ON hele tiden. Vi får tid til å snakke sammen, lese bøker, løse kryssord og spille et og annet spill.

det passer og prøver å ha våre faste spiserutiner.

Man skulle kanskje tro at livet ombord er ensformig og at dagene fort blir uutholdelige lange, men det er alltid noe å finne på. Seilene skal justeres i forhold til vær og vind, og det er alltid noe vedlikehold som må gjøres, matlaging, smårydding, innlegg til sosiale medier og oppdatering av loggboka. Med andre ord, trivielle sysler som får dagene til å gå.

Men når vinden og bølgene tar tak, er livet plutselig ikke så enkelt, spesielt når det er dag fire og vi kjenner at det er på tide å komme i mål.

Ukompliserte oppgaver vi vanligvis tar som en selvfølge, som å kle på seg, lage en kopp kaffe eller gå på do, må planlegges med omhu. Det er som å være fanget i et flipperspill der man starter ferden over dørken som ballen som blir skutt ut. Man blir flippet frem og tilbake selv når man forflytter seg fra trappen til byssa, tviholdende på rekkverk og bordkanter og kjører lilletåa i en karm underveis. Man føler seg som en vinner når man endelig kommer seg i mål, sliten og mørbanket etter bragden, full av blåmerker og forbannelser. Å sove er heller ingen enkel oppgave med uvante bevegelser og ulyder. Vi ruller rundt i køya og vet ikke hvilke retning vi snur når vi våkner, utslitt og stive i kroppen etter basketak med oss selv og sengetøyet.

Matrosen har ansvar for søppel. Matavfall går på sjøen, plastikk, hermetikk, glass og papir sorteres.

Dessverre tilbyr ikke alle havner resirkulering, slik at alt går i en og samme dunk. Uansett er det orden på båten underveis, og samvittigheten vår er god.

Vi begynner alle slike lange seilturer med entusiasme og eventyrlyst. Dag én går med til å sette ting på plass så de ikke velter, sklir, knuses, banker eller slår – og driver oss til vanvidd. På dag to og tre er reisen fremdeles ny og spennende, og noen rutiner faller på plass selv om døgnet har ingen bestemt rytme. Vi våker og sover når

”

Når solen skinner og Tealie sklir som en dronning gjennom Atlantarhavsdønningene, kan vi sitte på dekk og lese og gjøre hverdagslige sysler uten å planlegge ting lang tid i forveien. Men dessverre så er ikke alle dager slik.

Fuktigheten på havet gjør alt vått, og det er vanskelig å sove når vannet drypper fra taket.

Ute blir også alt vått som

Man føler seg ganske liten i en balje på litt over 12 x 4 meter på verdens nest største hav med havbunnen 4000 meter under seg.

32 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

etter regn. Heldigvis har vi ikke hatt bruk for vårt nyinnkjøpte regnutstyr, noe vi manglet i stormen i fjor. På den tredje dagen passerte vi åstedet for uværet. Det vekte noen grufulle minner, og vi håper å aldri oppleve noe slikt igjen.

Vi teller ikke døgnene med datoer eller klokkeslett, men i antall soloppganger. De er ofte helt magiske, men etter noen dager blir vi litt blaserte og tar hva som startet som et eventyr, som en selvfølge.

Nettene kan bli veldig lange. Men hvis det er stjerneklart, er det spektakulært, og det er som om man kan høre stjernene knitre. Vi var heldige denne gangen og hadde følge av fullmånen som viste veien da det var bekmørkt og vi følte oss forlatte ute på det store, svarte Atlanterhavet. For man føler seg ganske liten i en balje på litt over 12 x 4 meter på verdens nest største hav med havbunnen 4000 meter under seg.

Vi mister tidsoversikten, men aldri retningssansen.

De mest kjente stjernekonstellasjonene og planetene svikter aldri. Trofaste kommer de opp som planlagt og viser veien sammen med solen og månen. Å sitte på dekk og høre lyden av bølgene og vinden og se lysene i havoverflaten er vakkert og hypnotiserende. Blafring av seil og knirking i masten er som små hilsener som minner oss

Fullmånen som fulgte oss, sammen med jupiter (til høyre).

Spinnakeren gjør nytte når det ikke er altfor kraftig vind.

Heidi med kontoret sitt ombord.

om at vi ikke er alene. Morilden lyser opp vannet som stjernene i himmelen. Vi dupper av når vi må og stoler på autopiloten, noe vi dessverre ikke alltid kan. Vi er begge mest glade i soloppgangen, når en ny dag begynner og nye utfordringer må løses.

hekken. Der har vi også en ferskvannsdusj som vi spyler oss med etter å ha vasket oss i saltvann.

dunker. Jeg må innrømme at i rufsevær tyr vi til rett-i-koppen, nudler eller salte kjeks.

Et og annet skip passerer i horisonten, men ellers er det ikke mye selskap ombord. Vi så måker, havhester og terner og fikk besøk av to gresshopper, en sommerfugl, to ukjente biller, en bie, en flue og tre øyestikkere. I tillegg dukket to flyvefisker og noen delfiner opp for å hilse på oss, og på den tredje solnedgangen fikk vi et kort, men sjeldent show med hoppende delfiner!

Det litt primitive livet passer ikke for alle og er nok mest for spesielt interesserte og sosiale einstøinger, men så lenge vi slipper å slåss med full storm, passer det oss. Vi bor avsidesliggende til og er vant til å ikke ha daglig omgang med folk, så det er ikke noe nytt for oss. Vi sitter med litt dårlig samvittighet for å ha overlatt hunder, hus og hage til andre, og snakker lite om livet på land. Men vi trenger disse turene for å ikke gro altfor fast og for å finne tilbake til de personene vi en gang var.

På denne turen sviktet autopiloten flere ganger; to ganger pga. karbonstiftene, de andre gangene fordi vi gikk tom for strøm. Vi har tre solpaneler på dekk som genererer strøm, men uten sol lades de ikke, og uten strøm stopper autopiloten, toalett- og vannpumpe, navigasjonsutstyr og lys.

Da må motoren startes for å lade opp batteriene.

Toalettene pumper opp sjøvann for å trekke ned, og oppvasken blir spylt med sjøvann med en manuell fotpumpe på gulvet. Vi vasker opp og spyler med ferskvann, mens matlaging og vannkoking går på gass. Hjemme tar vi det som en selvfølge å kunne skru på en strømbryter og åpne vannkranen, men det er litt å tenke på for å begrense bruken av vann, strøm, gass og diesel på en slik tur.

Ombord har vi to bad og når motoren går, blir varmtvannstanken varmet opp. I rolige omgivelser unner vi oss en varm dusj, men vi senker også en bøtte i havet for å vaske oss på

Noen timer før ankomst til Lanzarote fikk vi plast i propellen, men heldigvis løsnet den uten at vi måtte hoppe i havet for å få den løs. Vi seilte også forbi en pall som lett kunne ha truffet skutesida. Det er noe søppel å se, stort sett hvite plastkanner som trolig har blitt kastet eller falt av skip, men alt i alt er det overraskende lite.

På denne seilasen har vi proviantert lettere enn tidligere turer. Vi lagde kjøttsupper og kokte makaroni hjemme for å kunne varme opp senere.

Ellers holdt vi oss til den vanlige dietten med havregryn til frokost, salat til lunsj og kjøtt eller hermetikk til middag. Vi har begrenset med vann ombord og tar alltid med noen ekstra fem-liters

Etter ganske nøyaktig fem døgn var vi fremme i Puerto Calero på Lanzarote. Da hadde vi seilt 627 nautiske mil (tilsvarende 117 mil). Hele turen er planlagt til å ta seks uker og målet er å besøke alle de syv Kanariøyene og så seile videre nordover til Madeira og Porto Santo før vi setter ut på det åpne hav for fem dagers seiltur hjem igjen.

Og hvis du spør om vi kommer vi til å gjøre dette igjen, er svaret «Helt sikkert!» www.zoneazul.com

BILREGISTRERING • SPANSKE SKILTER PÅ 2 DAGER • IMPORT- & EKSPORTPAPIRER • EU-KONTROLL (ITV) & HOMOLOGERING • EIERSKIFTESERTIFIKAT • ALT PAPIRARBEID VED REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel. 671 20 48 24

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com • www.spanishcarreg.com NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 33

BLUESEA

B L U E S E A E S T A T E S . C O M

Fantastisk penthouse med spektakulær utsikt!

337 000 euro Fantastisk penthouse med panoramautsikt til Calanova Golf og Middelhavet.

Leiligheten ligger på ett plan og med utgang til en ny vakker sørvendt terrasse fra alle rom.

Leiligheten består av 2 soverom og 1 bad, og i begge soverommene er det dobbelte terrassedører med adgang til terrassen. Soverommene ligger i hver sin ende av leiligheten. Hele leiligheten har luftkondisjonering, og parkeringsplass og bod er inkludert i prisen.

Inne i komplekset finner du to bassengområder, en café/bar, lekeplass og paddelbaner.

Jacuzzien på terrassen er inkludert i prisen.

Går du med tanker om å selge din eiendom på Costa del Sol?

BlueSea Estates sikrer deg et seriøst og problemfritt salg av eiendommen din på Costa del Sol. Vi tilbyr markedsføring av din eiendom i skandinaviske medier, på sosiale medier og gjennom våre mange samarbeidspartnere på kysten.

Kontakt oss for en uforpliktende eiendomsvurdering.

Nydelig duplex i Colinas de Calahonda med fantastisk utsikt til Middelhavet og fjellene 385 000 euro

Nydelig leilighet i Lisasol Torreblanca, Fuengirola Bare 200 meter fra havet finner du denne hyggelige leiligheten med fantastisk utsikt og beliggenhet veldig nær butikker og offentlig transport. Leiligheten er på 76 m2 og har 2 soveværelser og 1 bad og en deilig innglasset terrasse på 41m2 som får sollys hele dagen.

Leiligheten er ideell som feriebolig eller til utleieformål. Alt er i god stand klar til innflytning.

Kontakt Nana på tel. +34 610 716 048 for visning.

235 000 euro

Toppleilighet på to plan i det populære Calahonda med lett tilgang til kyst- og motorvei, strand, restauranter og gode handlemuligheter.

Rekkehus med fantastisk havutsikt i Benalmádena Leiligheten er på to plan og består av stue, kjøkken, 3 store soverom, 2 bad og fine terrasser.

Stueplan: Fin lys stue med åpent hvitt kjøkken og direkte utgang til terrasse. Romslig lyst soverom med en-suite bad. Soverommet har egen terrasse. Stor bod og spiskammer.

Andre etasje: To fine sovesom, det ene med utgang til stor terrasse hvor det er god plass til utendørsliv og soling. Selger har dessuten lagt tregulv i leiligheten. Bygningen er omgitt av vakre, velholdte hager med både stor utendørs- og innendørsbassenger.

Fellesparkering foran bygningen. I nærområdet finnes sportsklubber med tennis og paddel.

Sjarmerende rekkehus med vakker havutsikt! Bebyggelse med bare fem hus som deler hage og basseng.

Huset er renovert med to nye bad.

Selges fullt møblert.

To romslige soverom og et samlet boligareal på 92 m2. Terrasse på 17 m2.

350 000 euro

3-roms leilighet i sentrum av Fuengirola Fin sørvendt 3-roms toppleilighet.

Bare 200 m. til strand og i gåavstand til alt. To fine bad, omkledningsrom, kjøkken med plass til et lite spisebord. Leiligheten er på 98 m², er lys og vennlig og har havutsikt. Renovert i 2018 og er delvis møblert. Garasjeplass med egen port.

475 000 euro

Kontakt BlueSea Estates for visninger eller besøk vår hjemmeside for mer informasjon og bilder.

+ 34 610 716 048 / +45 93 83 33 16 info@blueseaestates.com blueseaestates.com

BLUESEA

B L U E S E A E S T A T E S . C O M

Centro Idea Ctra. de Mijas, Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga

Utflukt

SALOBREÑA mellom hav og fjell

Byen Salobreña som ligger mellom Motril og Almuñecar, har en så spesiell beliggenhet at man må reise langt for å se noe lignende. På en kjempestor klippe har befolkningen over tusenvis av år bygd en by som har tatt over klippen med sine hvite hus, slik at den ligner en kremtopp.

Kronen på verket er en praktfull borg, og det hele ligger bare noen få hundre meter fra Middelhavet. Bak byen troner det ene vakre fjellet etter det andre, og når man står og beundrer utsikten, må man klype seg i armen for å sjekke om man er våken eller drømmer.

Den første tanken man får når man nærmer seg Salobreña fra øst, er at det er et synsbedrag.

Sånt finnes da ikke! Men jo, mot øst skråner klippen i en passende vinkel, slik at det kunne bygges hus helt opp til borgen, mens i vest faller klippen loddrett ned. Borgen er bygget på kanten av stupet, og det kiler i magen av å stå der oppe og kikke ned mot slettelandet. En flottere beliggenhet for en by og en borg mellom hav og fjell finnes nok ikke!

som var maurere og dermed muslimer, gjorde opprør i 1490. De ble igjen beseiret av de kristne som kastet ut de siste maurerne i 1568. På 1400og 1500-tallet levde byen av å dyrke sukkerrør, karve, bananer, linser og bønner.

Av Else Byskov

Det første man bør gjøre når man ankommer, er å oppsøke turistkontoret for å få et bykart. Kontoret (åpent fra 9.30 -13.30) ligger på Plaza de Goya, rett der man kjører inn fra hovedveien, så det kan ikke være lettere. Hvis man kjører litt lenger ned mot havet på Avenida de Mediterráneo, finner man en parkeringsplass. På kartet har turistforeningen tegnet inn ruten som fører opp til borgen som er åpen fra 10.00 til 13.00, og et besøk i Salobreña bør starte her.

Fra turistkontoret er det litt av en oppstigning, men piler viser veien og snart står man på toppen og ser ned på byen som ble grunnlagt av fønikerne og het Selambina. Navnet stammer fra de indoeuropeiske språket, og Sel ambina skulle bety Omgitt av vann. På det tidspunktet var klippen nemlig en øy, inntil avleiringer fra nærliggende elver gjorde det til fastland. Senere etterlot romerne krukker og redskap på klippen, og maurerne bygde den første borgen her på 900-tallet, mens den nåværende borgen ble bygd over de mauriske ruinene. Festningen fikk stor strategisk betydning pga. beliggenheten, og den var et viktig knutepunkt for transport og handel.

I 1489 falt borgen til de kristne, men befolkningen 36 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

Gamlebyen, kalt Albaycín (som i Granada) ligger den dag i dag nesten akkurat som da den ble grunnlagt og er et fint eksempel på en opprinnelig maurisk by med smale gater.

Salobreña var omgitt av en bymur, men i dag er det bare et eneste tårn igjen. Resten av muren ble revet og brukt til husbygging.

Et besøk på borgen er en sann fornøyelse (pris 4€/ 2€ for pensjonister), og den siste delen av turen opp går på en vakker, blomsterpyntet gate ved navn Andrés Segovia.

Det er kanskje ikke gamle tårn og murer som er hovedattraksjonen, men heller den fantastiske utsikten over havet, sletten, byen og fjellene mot nord. Jeg var i hvert fall overveldet av all skjønnheten på en solvarm septemberdag.

Borgen har mange tårn, en aljibe (stor vannbeholder – stengt for besøkende), et arabisk bad og festningsmurer man kan gå på. Det ingenting igjen av kalifens bolig (El Palacio), men det er fascinerende å kikke ned det loddrette stupet.

Nedenfor borgen, på nordsiden, ligger den pittoreske Paseo de las Flores. Man kommer hit ved å ta til venstre på Calle Rosa når man kommer ned fra borgen og gå videre ned Andrés Segovia.

På enden av gaten snur man til venstre og så er man der. Paseo de las Flores ender på klippens vestside. Før i tiden gikk en spennende sti ned til sletten herfra, men nå er den stengt, kanskje fordi den var for farlig? Uansett er det fint å se borgen fra Paseo de las Flores for tårnene og murene ser imponerende ut fra dette perspektivet.

For å besøke gamlebyen Albaycín går man tilbake og fortsetter rett frem der Calle Rosa kommer ned fra høyre. Her passerer man baren Cervecería de Martín som har en rimelig meny og kald øl. Etter en stopp, fortsetter vi over rådhusplassen hvor man har flott utsikt sørover. I rådhuset ligger ellers det lokale museet som av ukjente grunner var stengt.

Ved hjelp av kartet finner vi frem til La Bóveda som er en overdekket passasje fra maurertiden og som koblet Albaycín til den gamle Medinaen hvor moskeen lå. Moskeen er i dag kirken Iglesia del Rosario som er bygget i mudéjar stil. Denne

Man kan gå fra tårn til tårn oppå borgmuren.

Gaten Andrés Segovia fører det siste stykke opp til borgen

var også stengt, men pytt, vi tar heller gåturen ned til havet via diverse miradorer før vi kommer ned på flatlandet: la vega.

Et besøk i Salobreña bør også inkludere El Peñon som er en ganske flat klippe som man kan gå opp til for å beundre strendene mot øst og vest og byen fra sør. På veien mot El Peñon passerer man Parque de la Fuente som har en flott kopi av løvefontenen fra La Alhambra. Parken er også et deilig pusterom hvis man trenger en hvil i skyggen.

Rett foran porten ser man et stort skilt over tre gåruter i området. De ser fine, flate og innbydende ut.

Vest for El Peñon, bare en kilometer unna, ligger den lille forstaden La Caleta, med en stor fabrikkbygning. Det er den gamle sukkerrørfabrikken som stoppet produksjonen i 2005. Dermed stengte Europas siste

Utsikt mot vest.

sukkerrørfabrikk. Og hvorfor skjedde det? Det skyldtes ganske enkelt at det er både lettere og billigere å produsere sukker fra sukkerroer som tyskerne startet med på midten av 1800-tallet.

Det er tankevekkende å vite at det var jakten på sukker som fikk danskene til å kolonisere Dansk Vestindia (nå de amerikanske Jomfruøyene) og innføre slaveri der, når det senere viste seg at de kunne dyrke all sukkeret de ville hjemme på Lolland. Dyrekjøpte erfaringer, kan man si ...

Sukkerrørfabrikken er i dag erklært Bien de interés cultural de Andalucía – et andalusisk kulturminnesmerke. Det er planer om å åpne fabrikken for turister som kan være en god idé, for det er sikkert interessant å se fabrikken innvendig.

Uansett hva som skjer, er det passende å avslutte et besøk i Salobreña med å kaste seg i de blå bølgene fra en av de mange vakre strendene og få skylt av seg svetten etter byvandringen.

La Caleta med den gamle sukkerrørfabrikken.

- Vi er her for å lære, for å hjelpe andre å lære, og for å bidra til at alle har det bra.

Den Norske Skolen Málaga følger den norske lærerplanen, praktiserer leksebevissthet og bruker læringsstøttende teknologi.

Via rike oppgaver og tverrfaglig fokus i et varmt og inkluderende læringsmiljø, ser vi elevene vokse og trives, både faglig og sosialt.

Skolen er fulltegnet for skoleåret 23/24.

Eventuelle restplasser fylles etter ventelisteprinsippet.

Les mer om skolen vår på www.dnsmalaga.com NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 37

TO MINUTTER MED SJØMANNSPRESTEN

«Har du relevant arbeidserfaring?»

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa.

Spørsmålet dukker ofte opp i et jobbintervju.

Du kommer et visst stykke med en formell utdannelse, men det settes pris på at man har erfaring i jobben man skal utøve. Noen ganger kan relevant erfaring føre til jobb, selv om man kanskje ikke har rett utdannelse.

Er det ikke ofte slik i livet ellers også? At vi i møte med virkelighetens mangfoldighet oftest søker til de med livserfaring og de som har gått noen mil foran, når livet knyter seg til? Det er forskjell på å ha kunnskap og visdom. Visdom har innsikt om livet mye tettere vevd inn i seg enn det kunnskapen har.

Postadresse Iglesia Noruega, Apt 3025 Calahonda, 29649 Mijas Costa Telefoner +34 952 939 800 · +34 650 446 348 * (*beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Bankkonto Norge: 3000 15 28609 Spania: 3058 0883 50 2720001638 Vipps ID: ”Costa del Sol Sjømannskirken” / #64835

Våre åpningstider er: Onsdag 11.00–15.30 Torsdag 11.00 -15.30 Fredag 11.00–15.30 Lørdag 11.00–15.30 Søndag 11.00–15.00 12.00 Gudstjeneste med kirkekaffe

Tenk så praktisk og spennende det måtte ha vært å ha all verdens visdom samlet på ett sted!

Noe slikt ville det bare være mulig for Gud å ha.

Men hvis det jeg har sagt over om at visdom har livserfaring vevd i seg, så er det jo på sett og vis ikke så overraskende at Gud ble menneske. Det kalles inkarnasjon og vi nærmer oss feiringen av barnet i krybben.

Som mennesket får Gud førstehåndserfaring med våre kår som mennesker. Jesus fikk kjenne på det å være på flukt, det å bli sveket, kjenne på sult, kjenne på angst, kjenne på glede, kjenne på død ... Ja, lista kan utvides til alle de følelser og erfaringer vi mennesker fort kjenner på gjennom livet.

I Hebreerbrevet kan vi lese: Fordi han selv led og ble fristet, kan han hjelpe dem som blir fristet.

At Gud som menneskets skaper, ikke bare har kunnskap om oss, men også har arbeidserfaring som menneske, gjør at det er mye lettere å ha tillit til at han tar våre hverdager på alvor. Gud kan relatere til våre seiere og nederlag. Og ikke bare det, det er også hjelp å få fra en som har gått veien foran oss. Ønsker deg en velsignet dag, i tillit til at Gud virkelig tar din situasjon og dine bønner på stort alvor!

Espen Holm Sjømannsprest, Costa del Sol

Kunstutstilling i Sjømannskirkens kafé

Sjømannskirkens julekonsert, torsdag 30. november

I november og desember er det Anne Marie Sinsen sine bilder som henger utstilt i kaféen på kirken. Sinsen henter sin inspirasjon fra Spanias livfulle og fargerike kultur og hennes billedkunst preges av sterke inntrykk, fulle av liv, kraft og energi.

Kirkens egne musikalske krefter med unge solister og musikere, barnekor og prosjektkoret EC Singers i spissen, sørger for den helt spesielle julestemningen.

Dette er også konserten hvor du får være med og synge de vakreste julesangene. Billettpris: 10 euro, barn gratis. Gratis gløgg og pepperkaker fra kl. 18.00.

Gudstjenester Hver søndag kl. 12.00 Hagegruppe Hver tirsdag og torsdag fra kl. 10 Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costa-del-sol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol

g

acofreda HUSK siste T er

Du kan lese mer om høstens konserter og kjøpe billetter på vår hjemmeside: sjomannskirken.no/costa-del-sol

novemb Fredag 24. 6.00 l. k fra 1

Siste tacofredag før jul LysVåken og tenning av julegrana i patioen Til alle 5. - 7.-klassinger: Velkommen til en spennende helg på Sjømannskirken! Vi skal overnatte i kirkerommet 2.-3. desember! Da skal vi leke, bli kjent med hverandre, lage gudstjeneste, utforske kirka, spise god mat og sist, men ikke minst, sove over i kirka. På søndag skal vi spise frokost sammen, før vi øver oss til gudstjenesten. Den skal vi få være med å lage, og vi håper mange venner og familier kommer på gudstjenesten kl. 12.00. Etter gudstjenesten tennes julegrana, det blir gang rundt juletreet og gløgg og pepperkaker til kirkekaffen. Mer info og påmelding på vår hjemmeside.

38 38 | Det | Det Norske Norske Magasinet Magasinet - NOVEMBER - OKTOBER 2023 2022

Fredag 24. november blir siste tacofredag på kirka før jul. Tacoen er varm fra kl. 16.00, og barnekoret øver til julekonserten kl. 17.00. Vi setter opp et advents- og juleverksted og pynter litt i kirka. Felles kveldsavslutning i kirkerommet kl. 18.30.

Velkommen til store og små!

Juleverksted og pepperkakebaking Lørdag 16. desember blir det juleverksted og pepperkakebaking på kirka fra klokken 12. Det blir mandel i grøten og julemusikk over anlegget. Velkommen til hyggelig førjulsstemning for store og små.

Norske varer og spesialiteter:

LUTEFISK • PINNEKJØTT NORSK RIBBE JULEPØLSE • NORSK SNAPS SJOKOLADE & KONFEKT, m.m.

CATERING!

Snakk med kokken vår!

BESTILL DINE JULEVARER I GOD TID er atess Delik aliteter esi og sp ndinavia a k S fra sten og re en rd e av v

Centro Idea, Ctra. de Mijas km. 3,6, 29651 Mijas. - Tlf: 952 58 12 36

Åpen: Man-fre: 10-18.00 • Lørd: 10-14.30

Lamenza

Nielsen

ADVOKATERISPANIA .com

· Selvangivelse i Spania · Kjøp og Salg av Eiendom · Testament og Arv • Garanti • Service • Pris

Medlem av: Spansk-Norsk Handelskammer Norge Spansk-Norsk Handelskammer Spania Camara Oficial de Comercio Málaga

4 Nyheter på norsk hver dag 4 Ubegrenset adgang 4 Medlemsfordeler og rabatter

Tel. +34 683 409 666 og • +34 600 502 733 lill@advokaterispania.com • www.advokaterispania.com

www.norskemagasinet.com/pluss

SUPERMERCADO Her ligger vi

Din nordiske dagligvarebutikk i Fuengirola.

Varer fra Danmark, Sverige, Norge og Finland VED FERIA-PLASSEN I FUENGIROLA C/ Feria San Isidro Labrador 10 Casa Nordica • ( 952 19 91 48

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 39

Nytt fra Den Norske Skolen

Tekst og bilder av Nina Cicilie Kaasin Simarud

Til fjells med danskene Den Store Ørnefjellsmarsjen er en årlig begivenhet ved Den Norske Skolen, Málaga.

Hvert år har Den Norske Skolen, Málaga skolen en utfluktsdag med bakkeløp opp til fjelltoppen Calamorro, eller Ørnefjellet som vi norske kaller det. I år inviterte vi med oss den danske Bifrostskolen. Ørnefjellsløypa som går fra bommen ved Santangelo Norte og opp til fjellet Calamorro, er 4,8 km og går over 350 høydemeter. Det er en spenstig sportsprestasjon som forseres av elevene som velger å konkurrere om å komme først til toppen. Konkurranseinstinktet ble enda større i år, da vi i tillegg hadde invitert den Danske skolen som vi kunne måle oss med!

Lek&Læring Læring som elevene tilegner seg under lek, er et viktig supplement til elevens utvikling, både faglig og sosialt. Gjennom lek utforsker barn verden rundt seg og utvikler sosiale ferdigheter. Derfor jobber vi på den Norske Skolen i Málaga med bevissthet rundt hvilke leker vi tilbyr elevene, også i timene med Lek&Læring.

basert på tall. I tillegg gir leselek barn sjansen til å utforske språk gjennom historiefortelling, rollespill og ordspill. Gjennom denne lekende tilnærmingen blir læring en givende opplevelse, og barna utvikler seg på flere områder samtidig.

Kortspill har også god læringsverdi. Her er spillet over, og Sofie får lov å bygge korthus og trener samtidig finmotorikken. William følger nøye med i bakgrunnen.

Ledige skoleplasser

Oscar Mørkve Wesøe (10. trinn) vant tittelen skolens raskeste elev og kan i tillegg glede seg over å være raskere enn alle de danske elevene også. Oscar løp opp på tiden 30:50 min og sikret dermed at den norske skolen fikk beholde vandrepokalen.

Gjennom faget Lek&Læring fletter vi inn leker og aktiviteter som styrker kognitive evner, fysisk aktivitet, samarbeid og kreativitet, men inkluderer også leker som styrker tall- og leseforståelse. Her jobber 3. trinnselevene med terningspill.

Hele den norske og den danske skolen fra førstetil tiendetrinn, var med på turen med ca. 130 norske og 70 danske elever. De som ville ta det som en tur og rusle i et bedagelig tempo direkte til Ulvehytta, fikk lov til det. Det er en litt kortere løype enn for dem som løper om kapp til toppen.

Når barn engasjerer seg i lek, skjer læring på en naturlig og morsom måte. Spill og lek gir dem muligheten til å praktisere matematikk og språk uten å føle at det er skolearbeide. For eksempel kan brettspill bidra til å styrke tallforståelsen ved å utfordre barna til å telle, regne og ta beslutninger

40 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

Har du lekt med tanken om å bli værende i Spania et års tid eller mer med familien?

Da råder vi deg til å levere inn søknaden så snart du har bestemt deg. Vi har for tiden venteliste, men det kan åpne seg muligheter for dere som vil starte etter nyttår. Innsøkingen for neste skoleår (2024/25) åpnet 1. november. Søknadsfrist: 1. februar 2024.

Foreningen Foto © Beate Winther

Norsk Forening C O S T A

D E L

S O L

Høsten har for alvor gjort sitt inntog på Solkysten og i Andalucia. Selv om man ikke akkurat kan si at det har striregnet, er den langvarige tørken og det ‘turistvennlige’ solskinnet avløst av et langt mer ustadig og skiftende værbilde.

Men, Andalucia trenger regn - mye regn!

Vannstanden i magasinene er prekær, og vi får bare håpe at nedbøren blir tilstrekkelig til å sikre vannforsyningen her i Sør-Spania.

I Norsk Forening har det vært full rulle i hele oktober. Mange kommer innom i lokalene våre, for å småsnakke med hverandre, spise deilig norsktilberedt mat eller for å delta i en av våre mange arrangementer.

Fredag 13. oktober arrangerte vi medlemsmøte med et meget interessant foredrag om begrepet fremtidsfullmakt. Advokat Heidi Lill Mollestad Oppegaard kåserte og klarla hvorfor det er så viktig å skape en ordentlig og rettslig god fremtidsfullmakt.

Edif. Vega Sol 1.

C/ Feria de Jerez 4, 29640 Fuengirola, Tlf. 952 58 09 50 / Fax 952 470 523.

President: Helen-Mari Gusjås Telefon: 0047 91318406

Hjemmeside: www.norsk-forening-costa-del-sol.net · Epost: nf.fuengirola@gmail.com

da! Utrolig god, utrolig mye, utrolig effektivt og suverent servert. En ‘høydare’! Vi takker restaurant La Mar Salá for ypperlig service!

MEDLEMSTURER: Mandag 23. oktober la 31 forventningsfulle foreningsmedlemmer ut på fellestur til turistmagneten Cordoba - litt nervøse fordi værmeldingen ikke akkurat lovet det beste! Men solen tittet fram, og regnet lot vente på seg helt til slutten av turen, heldigvis. Imellomtiden fikk vi en informativ vandring gjennom det gamle jødiske nabolaget og en særdeles grundig, interessant og lærerik omvisning i den over 1000-år gamle moskeen og den senere katedralen som i dag bidrar til å knytte båndene bedre sammen mellom kristne, jøder og muslimer. En mektig lunsj basert på arabiske tradisjoner hørte også med.

Visste du at …

?

det litt forfalne bygningskomplekset El Boquetillo i Fuengirola har fått oppfrisking av fasadene sine med nye, fargerike veggmalerier, Ganske fikst, men burde ikke kommunen heller bruke pengene til oppgradering av bygningsstrukturen?

Norsk Forening C O S T A

Norsk Forening i Córdoba Helen-Marie(presidenten) holder velkomsttale ved jubileumsfesten.

Når dette leses, har vi også hatt en tur til Málaga og besøkt jubileumsutstillingen for Pablo Picasso, og vi regner med at vår fabelaktige guide, Pia, ga oss nok en strålende turopplevelse.

HVA SKJER VIDERE: 17. november blir det igjen et medlemsmøte.

Underholdningen er ennå ikke bestemt, men vi er sikre på at det blir severdig/hørverdig som alltid.

Denne kvelden får vi også besøk av medlemmer fra vår søsterforening i Nerja.

Månedens store topp-punkt var selvsagt 40-års jubileumsfesten. Rundt 75 medlemmer feiret grundig og lenge oss selv, med innslag av flamencooppvisning og Trond Høiklevs dypdykk i egen og andres populærmusikk. Og så maten,

Vi minner også om at 25. november blir det julebasar med garantert flotte premier i regi av Odd Fellow søsterloge Andalucia nr. 1 i Norsk Forenings lokaler.

D E L

S O L

Bacalaoaften og lutefiskaften arrangeres i desember. Følg med på vår Facebook-side og på oppslag i foreningen.

Vi minner også om Alpingruppen som starter turene sine fra Feriaplassen hver søndag kl.

1100. Informasjon om traseene legges ut på Facebook på fredager.

Boulegruppen holder til nær Feriaplassen og koser seg hver mandag, onsdag og fredag kl. 13.00 (14.00 på fredager). God plass til flere i en artig og sosial sammenheng!

Ha en fin måned!!

Ansvarlig for siden: Hans Petter Lindøe (hanspl@broadpark.no) NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 41

GOLFSIDEN

LOS VIKINGOS GOLFAKTIVITETER HØSTEN 2023

Vinnere Marbella Golfklubb

Los Vikingos er en klubb for golfspillende nordmenn på Solkysten. Våre aktiviteter gjennomføres i de periodene hvor det oppholder seg flest nordmenn over lengre tid på kysten.

Nærmere bestemt spiller vi fra januar til ut mars og om høsten fra september til ut november. Los Vikingos handler ikke bare om selve golfspillet, men også om det sosiale hvor vi opplever at mange får nye bekjentskaper og nye impulser om det å leve på Costa del Sol over lengre tid.

I oktober begynte vi med spill på Santa Clara golfklubb den 4. oktober. Det er en forholdsvis utfordrende par 71 bane som ligger like ved sykehuset Costa del Sol. Det har vært investert mye de siste årene på vedlikehold og klubbhuset.

Banen var i perfekt stand da vi spilte, med forholdsvis tøff rough og hurtige greener. Banen er ikke av de lengste med 5511 meter fra gul tee, men hullene er utfordrende med en del bakker og strategisk plasserte bunkere, trær og vannhindre. Par 3 hullene er lange og varierer fra 165 meter til 184 meter. Dette så vi i resultatene på nærmest flagget på disse fire par 3 hullene.

Det var kun to herrer som klarte å nå greenen på et slag og ingen damer. De to var Terje Nikolaysen på hull 13 (184 meter) og Helge Kristoffersen på hull 15 (165 meter). Vi spilte stableford i to klasser og vinnerne var:

Klasse 1 Hcp 14,8 til 25,7: 1.plass Terje Nikolaysen 37 poeng 2. plass Tor Lauritzen 36 poeng 3. plass Jan H. Syversen 35 poeng

Klasse 2 HCP 25,8 til 36: 1.plass Ruth Rist 34 poeng 2. plass Erling Johnsen 30 poeng 3.plass Wenche Johansen 29 poeng 42 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

Den 18. oktober ble det spilt på Marbella Golfklubb. Denne gangen var det lagspill på programmet hvor de to beste stableford poengene telte i et lag på fire. Marbella Golfklubb er en av de eldre banene på Costa del Sol som åpnet i 1994. De har et nydelig, stort klubbhus med en terrasse hvor en ser utover deler av banen. Selve banen er delvis kupert, og spesielt de 9 første hullene som går oppover og nedover dalen bak klubbhuset, er utfordrende. Her er det mye skog på sidene og elver og bekker som skal krysses. De siste ni hullene er noe flatere, men her er det også en god del vann i spill. Par tre hullene er noe snillere en de på Santa Clara, noe resultatene på nærmest flagget viste. Følgende ble premiert for å ha kommet nærmest flagget i et slag: Elizabeth Lund, Sølvi Lauritzen, Gulbrand Gagnum, Tor Lauritzen og Jan Syversen.

i spillelinjen. Banen er kupert, og noen av hullene har stor høydeforskjell. Los Vikingos stilte med 36 spillere i tre klasser. Resultatene denne gangen ble virkelig gode.

Vinnerlaget oppnådde hele 96 poeng og bestod av Ruth Rist, Øystein Lund, Odd Evensen og Tor Rieve Kristiansen.

Klasse 2 Hcp 22,1 til 28,5:

Helt på slutten av oktober, nærmere bestemt den 31. oktober ble det spilt stableford på Miraflores Golfklubb. Miraflores er en veldig hyggelig klubb å spille på. De ansatte i restauranten er virkelig serviceinnstilte, og på menyen er det en god del velsmakende mat å velge mellom. Hvis man liker engelsk Fish and Chips, er Miraflores å anbefale.

Her er den akkurat slik man får den på engelske puber eller Fish and Chips shops.

Selve banen er en par 71 bane på 5148 meter fra gul tee. La ikke lengden lure deg, da banen absolutt har sine vanskelighetsgrader, med vannhindre og bunkre strategisk plassert. En god del trær er det også som krever gode slag å komme over hvis en er uheldig og får dem

Nærmest flagget på par 3 hullene ble følgende premiert: Hilde Hasting Løken, Knut Ellevold, Sølvi Lauritzen, Gulbrand Gagnum, Jørgen Larsen, Thor Rolfsen, Svanhild Rolfsen og Willy Hoff.

De tre beste i hver klasse ble premiert med gavekort hos Birdie Vinos.

Klasse 1 Hcp under 22: 1.plass Gulbrand Gagnum 38 poeng 2. plass Helge Olsen 37 poeng 3. plass Odd Evensen 34 poeng

1.plass Thor Rolfsen 42 poeng 2. plass Jarle Børrestad 41 poeng 3. plass Sølvi Lauritzen 41 poeng

Klasse 3 Hcp 28,6 til 36: 1.plass Willy Hoff 43 poeng 2. Plass Didrik Tønseth 37 poeng 3. plass Elizabeth Mansell Lund 36 poeng I november skal Los Vikingos ha sitt årlige klubbmesterskap hvor vi denne gangen reiser tre dager til Fairplay Golf and Spa i Benalup. Her blir det to dagers spill hvor årets kvinnelige- og herreklubbmester blir kåret. Mer om dette i neste nummeret av Det Norske Magasinet.

Agnar Johansen President i Los Vikingos

PROBLEMER MED HØRSELEN? – prøv vårt MICRO-høreapparat gratis

Conny Hundtofte Strauch

ARILDS CORNER

Uavhengig rådgivingskonsulent

Av Arild Kristiansen

Lysere tider for alle Málaga CF tilhengere Etter en litt treg start, har endelig laget fått det for seg at de ikke skal tape. Laget har gått fra seier til seier, med en liten uavgjort innimellom og ligger i tet-sjiktet på tabellen. Det vi kanskje savner, er noen brakseire med mange mål, men det kommer.

Nå er det igjen morsomt å gå på La Rosaleda. Superfansen Málaguistas holder koken oppe i samfulle 90 minutter, akkompagnert av et publikum på mer enn 25 000. Tilhengerne følger også opp laget på bortebane og støtter laget til nye seire. – Dette tegner bra!

Gratis hørselstest Tidligere skjulte jeg at jeg hadde høreapparat, nå viser jeg alle hvor smart det er

Ring og bestill tid på +34 951 239 004

Åpningstider: Tirsdag og fredag kl. 9.00 – 13.00 eller etter avtale

Paseo Maritimo 5, Blokk 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

www.dkhc.dk

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG FRI SERVICE I SPANIA OG VED 29 AVDELINGER I DANMARK

SIDEN 2002… NUMMER 1 FOR SERVICE PÅ PERSON- OG VAREBILER

KOLOS Foto © Malaaga CF.

Også Spania satser på Málaga og La Rosaleda VM i fotball skal i 2030 spilles i Spania, Portugal og Marokko, og det spanske fotballforbundet har valgt ut La Rosaleda som én av arenaene som det skal spilles kamper på. Det foreligger allerede planer for utbygging med plass til ca. 50 000 tilskuere. Det blir spennende å se hvordan Málagas storstue vil se ut når dette gigantarrangementet starter.

VI SØRGER FOR AT DIN BIL HAR DET GODT

• Store og små reparasjoner • Vedlikehold, skadereparasjoner og lakkering • Datadiagnostikk • Elektrisitet og A/C • ITV-forberedelse• Eierbytte – vi ordner papirarbeidet • Vi selger bruktbiler og tar biler i kommisjon… og samarbeider med alle forsikringsselskaper

Vi i Peña Oso Polar har også lysere tider Medlemsmassen øker stadig, og vi har hatt en utfordring med å skaffe alle interesserte billetter. På siste hjemmekamp i oktober var alle billettene utsolgt. Kapasiteten på stadion er 30 000.

Oppmøtet før kampen på vår faste pit-stop utenfor stadion markerer seg med fullt langbord og stormende jubel, og vi nyter i fulle drag den positive stemningen som er rundt Málaga CF for tiden.

Vi er offisielle partnere med Westfalia

TALLERKOLOS@GMAIL.COM 635 198 998 Marbella

Costa Muebles

Tania &

Boban

Centro Idea Autopista

< Fuengirola Ctra. de Mijas

> Mijas

Málaga

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tlf.: 952 460 229 - www.kolos.es NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 43

Helse & Velvære

Bygg Sterkere Bein Din måte å bekjempe beinskjørhet

Av Anni Dahms, Syke- & Helsepleier, Biopat og Kostholdsveileder.

Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop.

Antall mennesker som får beinskjørhet eller osteoporose, er stigende, og det beregnes at 22 millioner kvinner over 50 år i Europa lider av osteoporose. Det er overveiende kvinner som rammes, men mennene følger godt etter, da spesielt veldig tynne menn er utsatte for osteoporose. Det beregnes at én av hver tredje kvinne rammes av lidelsen, mens det blant menn er én av fem.

Ved beinskjørhet blir beinene porøse og brekker lettere. Osteoporose er en av verdens mest vanlige og invalidiserende lidelser som resulterer i smerte, begrenset bevegelse og beinbrudd som i mange tilfeller

fører til døden. Det er spesielt samspillet mellom de to celletypene osteoklaster og osteoblaster som spiller en rolle for dannelse, forming og nedbrytning av bein og som samtidig gir dem deres styrke.

Heldigvis kan beinskjørhet diagnostiseres, forebygges og behandles. Flere eksperter anbefaler at det er en god idé å bli skannet ca. hvert 4. år hvis du er 65+. Kvinner i risikosonen bør evt. skannes oftere.

Årsaker til beinskjørhet Beinskjørhet starter gjerne allerede i 45-års alderen, da den er forbundet med bl.a. hormonmangel etter menopausen. En kombinasjon av mange forskjellige faktorer kan medvirke til lidelsen. Kvinner som spesielt regnes for å være i risikosonen, er røykere, de som kommer tidlig i overgangsalderen, tar medisin som f.eks. kortison eller lider av forhøyet stoffskifte.

44 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

Dessuten beveger vi oss mindre i dag enn tidligere og spiser mer raffinert og usunn kost. Mye alkohol og røyking er også risikofaktorer.

Det samme er koffein, hvis du er en stor kaffedrikker, samt cola og andre koffeinholdige drikker. Den stingende levealderen spiller også en rolle, da vi i dag oppnår en alder hvor beinskjørhet utvikles.

Skjelettet vårt bygges opp inntil 20 – 30 års alderen, deretter starter det å gå nedover. I gjennomsnitt mister menn ca. 0,5% av skjelettet pr. år mens kvinner mister ca. 1% pr. pr år. I årene etter overgangsalderen kan noen kvinner miste helt opptil 6% pr. år. Derfor er det viktig at man i sine yngre år bygger opp et solid beinvev.

Folk med beinskjørhet brekker oftest bein som håndledd, rygg og lårhals, ribben, bekken og bein i overarmen ved skulderen. Det skjer oftest ved fall, og lårhalsbrudd er mest vanlig

for kvinner over 70. En diagnose kan stilles ved beinskanning.

Hvis vi er for ‘sure’, trenger vi kalsium og magnesium, og er det ikke nok i kosten vår, henter vi det fra beina og brusken i leddene. Derfor er hva vi putter i munnen gjennom livet veldig viktig. Vi kan selv medvirke til sterkere bein ved å tenke på hva vi spiser og drikker.

Kost Kosten har en fantastisk betydning ved beinskjørhet, og mange matvarer som kan medvirke til å nedsette risikoen for lidelsen.

Mange grønnsaker og planter inneholder forstadier til hormoner, så spis masse grønt. Spesielt grønne grønnsaker som broccoli og grønnkål er rike på magnesium. Spis også frukt, nøtter, mandler og kjerner, fullkornsprodukter samt linser, bønner og lignende. Mange klager over at det tar så lang tid å forberede

BEATE ABRAHAM-NILSEN • NORSK LEGESPESIALIST • Øre-, nese- og halssykdommer Allmenn medisin Hud kirurgi Estetisk behandlinger (Botox, fillers & laser)

lokk n e y Ø rasjo ope

Massasje

€ Tel. 952 83 63 77 0 0 5 1 www.clinicanormed.com

Klinikken ligger i Centro Comercial Elviria, rett ved A7, i samme senter som Carrefour.

SPAR

15%

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Daglig åpent 10-20 Lørdag 10-14 Tel: +34 952 667 087

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Daglig åpent 10-18 Lørdag 10-14 Tel: +34 952 850 094

Tilbudet gjelder 1.11 - 30.11.2023 så lenge det er lager! www.annisvitalshop.com

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tannlege Sacha Miller-Wojtan Dansk tannlege Helene Alseth-Alvarado Norsk tannlege Ottilia Ericson Svensk tannlege • Allmenn tannbehandling • Estetisk tannbehandling • Implantologi

Man - Fre. 9.30 - 17.30 • www.legekontor.com

MEDIC

Elviria 952 83 42 63

Dr. Jens Naesgaard norsk Dr. Akbar Nafarieh svensk - spes. allmen medicin

• Helst timebestilling • Også hjemmebesøk •

Tlf: 952 46 00 40 • Fax: 952 46 19 49 • Mob: 608 651 252 Edif. Vinuesa, 1A-1B · Esq. Avda. de Los Boliches 93 · Fuengirola

Centro Comercial Elviria

• Usynlig tannregulering • Blekning i stolen/hjemme • Helfo refusjon

Fuengirola 952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

952 49 93 66 Avenida.

Gerald Brenan 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com Les mer om helsen på www.norskemagasinet.com

D E S K A N D I N AV I S K E TA N N L E G E N E PÅ C O S TA D E L S O L

Dr. Keld Overgaard

Alhaurín el Grande

KLINIKK I FUENGIROLA: Paseo Marítimo Rey de España 95 Edif. Palm Beach 1-1 • Los Boliches Tlf. 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

GRUNNLAGT 1986

KLINIKK I CALAHONDA: Centro Comercial Los Cipreses 4, 1-3B Sitio Calahonda Tlf. 952 933 934

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk

www.clinicadentalescandinava.com Konsultasjon: Alle hverdager fra kl. 9.00 Anestesilege tilknyttet- 3D digital røntgen - HVITE TENNER med laserbleking

Spesialtjenester: Implantat, Krone- og Brobehandlinger, Rotbehandling, Kosmetisk Tannpleie med Smilers og Fasader.

NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 45

Helse & Velvære

grønnsaker. Derfor er det en god idé å gjøre grønnsaker klare til bruk når man har tid og legge dem i grønnsaksskuffen i kjøleskapet, hvor de kan holde seg i dagevis.

Unngå raffinert mat samt hvitt brød og pasta som er syredannende.

Spis gjerne fet fisk. Sardiner og laks inneholder godt med D-vitaminer.

Kjøtt er syredannende så vær forsiktig med for store mengder. Spis gjerne tofu som inneholder kalk.

Det er nødvendig å ha en god og naturlig magesyreproduksjon, så unngå mest mulig å spise syrenøytraliserende midler. Har du sure oppstøt, kan du evt. bruke litt Samarin. Med alderen produserer vi mindre magesyre. Magesyren bidrar til opptak av kalsium fra kosten. Hvis du lider av irritert tykktarm og maten din passerer for raskt gjennom systemet, kan det forstyrre kalkopptaket.

Det er ikke nødvendig å drikke melk for skjelettet. Melkeprodukter er syredannende. Det finnes mange undersøkelser som setter spørsmålstegn ved viktigheten av kalkinntak gjennom meieriprodukter. Det er også en stor misforståelse at kalkinntak er nok til å sikre sterke bein. Det er essensielt at kosten din, i tillegg til kalk, også inneholder magnesium, D-vitamin, C-vitamin, K-vitamin, bor, kalium og zink samt B-vitaminer, spesielt folsyre og B6. Husk å drikke godt med vann og unngå for stort

alkoholforbruk som likt sukker, trekker kalk ut av beina. Unngå for mye kaffe, maks et par kopper daglig. Kaffe er syredannende og kan medvirke til å trekke kalk og magnesium ut av kroppen. Drikker du vanlig te, kan tanninene i teen bindes til mineralene i kosten.

Derfor er det best å drikke te utenom måltidene. Brus og cola syrer bein og tenner. Drikk gjerne eplesidereddik (en ts i et glass vann 3 x daglig). evt. med litt honning.

Drikk også grønne safter evt. noen du selv juicer, f.eks. rødbete, gulerot, selleri m.m. Av fruktsafter anbefales ananas, papaya, vann med sitron m.m. Spis langsomt og tygg maten grundig, og unngå å spise for store porsjoner. Vær oppmerksom på ditt kjøkkenutstyr og unngå aluminiumsgryter. Det er et giftig tungmetall som trenger inn i maten og bl.a. forstyrrer opptak av kalsium. Dessuten er aluminium skadelig for hjernen.

Kosttilskudd Beinskjørhet kan skyldes mange ting. Derfor er det viktig å gi skjelettet de rette næringsstoffene i rette doser. Som alltid anbefaler jeg som base et godt multivitamin/ mineralprodukt sammen med essensielle fettsyrer. Ta et godt og lettabsorberbart kalsium/ magnesiumtilskudd. Ta aldri kalk uten å ta magnesium. Noen eksperter fremhever magnesium

46 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

mer enn kalk, og mange mener at magnesiummangel er en av de mest utbredte mineralmanglene i dagens samfunn. Kalk bør tas med magnesium, vitamin-B, C og D. Spesielt jobber B6- og C-vitamin tett sammen med kalk. Også folsyre er hjelpsomt mot osteoporose, men sørg for å ta hele spektret av B-vitaminer, da alle jobber sammen. Vi får ikke nok D-vitaminer i vår hverdag, så D-vitamin tilskudd er også viktig for kalsiumopptak.

Hvor mye D-vitamin som bør tas, diskuteres i mange forskerkretser.

Det beregnes ikke å være noen risiko ved et inntak under 200mcg.

K2-vitamin er viktig for å binde kalsium i beina dine. Undersøkelser har vist at inntak av K-vitamin kan redusere brudd med opptil 65%.

K2-vitamin er viktigst for kvinner etter overgangsalderen. Ta ca. 100 mcg daglig. Er du i behandling med Marevan (blodfortyndende), må du ikke ta det, men rådføre deg med legen din.

C-vitamin ca.1-2 gram daglig er med på å forsterke beinproteinets struktur. Hvis du vet at du har osteoporose, bør inntaket ditt være ca. 2 gram daglig. Zink er viktig for beinoppbygging – ta mellom 15-20 mg daglig.

Silisium har betydning for å styrke beina og bevare kalken i dem.

SMÅ TIPS I vårt stillesittende samfunn trenger vi å være klar over viktigheten av bevegelse.

Selv om du kanskje er over din første ungdom, så lev et så aktivt liv som mulig hvor du prioriterer fysisk aktivitet.

Sengeleie medfører raskt beintap, så ikke tilbring lenger tid i sengen ved sykdom enn høyst nødvendig. Moderat mosjon har vist seg å øke beintettheten hos kvinner.

Røyking kan senke beintettheten med opptil 25%, så det er verd å gjøre en innsats og stoppe. Det anslås at hvert sjette hoftebrudd kan forbindes med røyking.

Tar du Prednisolon (binyrebarkhormon), spesielt hvis du tar det i mer enn tre måneder, er det viktig at du snakker med legen din om hvor mye kalk og D-vitamin du bør ta for å nedsette risikoen

for beinskjørhet.

Visse forskere mener at det er visse følelsesmessige aspekter som også spiller en rolle. Alle former for sjokk og ulykker kan gi visse problemer med å absorbere mineraler, så det er viktig å få sjokk bearbeidet. Et annet følelsesmessig mønster hos de som lider avkalking av bein, er at de ofte føler at «livet er for mye», og at de simpelthen ikke har energi til å klare noen livsområder.

Ofte synes vi pliktoppfyllende kvinner at det er forbudt å erkjenne og si ifra når vi simpelthen ikke klarer mer.

Louise Hay skriver at bein står for universets struktur og at ved beinmangel er den sannsynlige årsaken følelse av manglende støtte i livet. Hun forslår som nytt tankemønster: ”Jeg støtter meg selv og livet støtter meg på uventede kjærlige måter.”

Profesjonelle grafiske løsninger i 30 år

DentaDanés

Vet vennene dine hvor du bor?

NORRBOM MARKETING har

Gjør hverdagen din enklere

eksistert i mer enn 30 år. clínica dental Vi utgir 3 månedsmagasiner i

PERSONLIG

VISITTKORT

Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt eget personlige visittkort. Vi har tusenvis av ulike design, slik at du kan få det akkurat slik du vil. Kom innom 1-sidig trykk, 100 stk. og få vite mer om alle mulighetene.

30€ 30€

1-sidig trykk, 100 stk.

CENTRO IDEA · Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel. 952 581 553 E-mail: norrbom@norrbom.com

Spania: LA DANESA, DET NORSKE MAGASINET og EN SUECO. I tillegg leverer vi grafiske løsninger til våre kunder i både Spania, Norge, Danmark og Sverige.

Nete G. Larsen Martin Lazenby

Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk.

Vennligst ring mellom kl. 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for timebestilling.

Siden

Tlf./fax: 952 52 9666 CENTRO IDEA Ctra. de Mijas @km.3,6 www.dentadanes.com 29650 Mijas Calle San Miguel “Maro Club 12,s Tlf. (34) 95 258s/n 15 53 norrbom@norrbom.com 29787 Maro, Nerja

Alltid åpent for akutt hjelp.

Ring 622 884 098 • (24t) Tannleger med over 20 års erfaring med norsk og spansk tannlegelisens

GRATIS KONSULTASJON • Allmenn tannbehandling • Implantologi • Estetisk tannbehandling • Tannbleking • Usynlig tannregulering Tlf: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola Nær Den Norske Forening NANA 1/2www.clinicadentalcostadelsol.com DNMokt23.qxp_Layout 1 5/10/23 •09:00 Page 1

24 timers tilbud om lege og ambulanse Hjemmebesøk av våre leger når du trenger det Trygt, enkelt og bekvemt døgnet rundt Rask og effektiv hjelp ved akutte og milde sykdommer Fra Torremolinos til Sotogrande / Alcaidesa

Bli medlem nå!  (+34) 952 81 67 67

 info@helicopterossanitarios.com  www.helicopterossanitarios.com

Din kosmetolog p å

S o l k y S t e n

Mer enn 20 års erfaring med...

Permanent makeup Spar tid foran speilet - og få de bryn eller den vippekant du alltid har drømt om.

En permanent makeup kan skape symmetri i ansiktet ditt.

Få mer definerte øyenbryn eller oppnå ny tetthet mellom hårene. Marker øynene dine med en flott ‘eyeliner’.

Gratis konsultasjon.

• PERMANENT MAKE-UP • ANSIKTSBEHANDLINGER • MICRONEEDLING

NANA NORRBOM CENTRO IDEA Ctra de Mijas, Km. 3,6, 29651 Mijas

Tlf. 610 716 048

NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 47

Urracas Kjøkken

URRACAS KJØKKEN PLUMA MED LUN POTETSALAT OG ASPARGES Gjennom livet har vi reist, jobbet og bodd i mange land. Mat og vin har alltid vært en av de store gledene ved å bo i utlandet. Vi kan selvfølgelig ikke si at Spania har verdens beste svinekjøtt, men vi tør si at det ikke kan være langt unna.

Solomillo, Secreto eller en Pluma fra Ibericorasen er et vanvittig smakfullt og mørt stykke kjøtt. Både 100% og 50% Iberico-rase gir de beste spanske skinkene, og kjøttet som ikke går til skinkeproduksjon selges på det åpne markedet.

Rasen har et mye mørkere rødt kjøtt enn norsk svin og er mer marmorert.

Denne gangen skal vi lage en rett på Pluma, et stykke kjøtt som ligger på oversiden av grisens skulder. Enklere mat å lage enn dette, skal du lete lenge etter, og i tillegg er det veldig godt.

Vi serverer det ofte med en lun potetsalat til og litt asparges. Kjøttet er så mildt i smaken at vi ofte dropper sausen og bare bruker litt havsalt på kjøttet når vi serverer. Men det er absolutt mulig med en persille-aioli eller en BBQ saus, hvis du ønsker.

Beregn rundt 200 gram kjøtt per person. Pass på når du kjøper Pluma at du får fra Iberico-rasen.

Renskjær kjøttet for overflødig fett og ‘massere’ godt med salt og pepper i god tid før du

Oppskrift til 4-6 personer. skal steke det. Før du steker kjøttet, bør det ha romtemperatur.

Steking kan gjøres på to måter: Stek det på sterk varme med litt nøytral olje i en panne (dette kan gjøres i god tid før gjestene kommer). Bak så kjøttet i ovnen, 150 grader, til kjernetemperaturen er 57-58 grader - dette gir en rød snittflate, som en medium-stekt biff. La kjøttet hvile minimum 15-20 minutter under folie før servering.

Et annet alternativ er å bruke grillen. Varm opp

grillen til maks temperatur og grill kjøttet på direkte varme 2-3 minutter på hver side, men ikke lengre enn til det har fått en fin brun stekeskorpe.

Skru ned varmen på grillen og la kjøttet ligge på indirekte varme til kjernetemperaturen er 57-58 grader og la det hvile før servering.

Dette er egentlig en tapas rett som kommer i ulike varianter i Spania. Denne er inspirert av matskribent Jane Lawson som har laget en frisk myntedressing til, som passer fint sammen med det marmorerte svinekjøttet

INGREDIENSER

SLIK GJØR DU

Dette trenger du: 200 gram Speket chorizopølse i små terninger 500 gram Poteter, vasket og med skall, skjæres i skiver på 1,5 – 2 cm

Bland eddik, hvitløk, sitronsaft, sennep og sukker i en liten bolle, og pisk inn olje. Rør inn mynte, sett til side, og la innholdet trekke en times tid.

Mynte dressing 1,5 ss 2 ss 1 fedd 1 ts En god klype 0,7 dl En stor håndfull

Stek pølseterningene i en lett oljet panne ved middels sterk varme, til de er sprø. Ta de opp av pannen og la de renne av seg på et tørkepapir.

Sherryeddik Sitronsaft Hvitløk i tynne skiver Dijonsennep Sukker Olivenolje myntebladet

Kok potetskivene i 12 minutter, eller til de er møre.

Bland poteter, chorizo og dressing. Vend alt forsiktig og smak til med salt og pepper.

Retten serveres med hele asparges, kokt al dente, maks 3-4 minutter, legg gjerne en liten smørklatt som smelter over den varme aspargesen. Ønsker du å anrette retten med litt BBQ saus på siden, kan du enkelt lage denne selv.

LA URRACA Vi er to matnerder på La Urraca som elsker klassisk spansk mat og vin. Vi deler i denne spalten våre mat- og vinfavoritter. www.laurraca.es

48 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2023

Basissausen er lik for de fleste BBQ sausene. Fres en hakket løk, et par fedd med hvitløk i en kjele. Ha i en boks hakkede tomater, 2-3 ss eddik og soyasaus, litt brunt sukker og 1 – 2 ss røkt paprika pulver. La sausen koke på svak varme 30-45 minutter. Den skal ha en tykk konsistens. Kjør hele herligheten med stavmikser til den er jevn og fin. Smak til med eddik, sukker, paprikakrydder, salt og pepper til du får den smaken du ønsker. Litt Worchestershire saus gjør også ofte underverker med sausen.

Rubrikkann

M AX. 50 OR D - M

OT TA

S BARE PÅ E- POST

BIL SELGES

Sofa selges

Chevrolet Lacetti 2006. Norske skilter, 3 eiere, 153 000 km, full service, nye dekk, manuelt gir, bensin. 4000 EUR. Øystein: +47 91 92 24 42 / +34 665 475 432.

Avtal møte med Klaus +34 687 11 29 25

Helt ny 2 1/2 pers. sofa og hvilestol med fotskammel Stressless i brunt skinn selges rimelig p.g.a. dødsfall.

Møblene ble levert den 3.10.23.aldri brukt. Butikkens rabatt 20% pluss ytterligere 25% rabatt.

Stressless hvilestol Roma inkludert fotskammel Ny pris €3339,00 selges for €2003,00 2 1/2 sofa Ny pris €3899,00 selges for €2340,00.

Telefon (+34) 639 10 29 21

Vi søker

JAGUAR XJR COMPRESSOR CLASSIC. Årsmodell 1998 med 6 sylindere kompressor. 192 340 km. Bilen kan tas avgiftsfritt til Norge, kun mva.

Jevnlig service med mekaniker Klaus. Høy prisklasse, men det tas imot bud!!!!! Øystein: +47 91 92 24 42 / +34 665 475 432.

Avtal møte med Klaus +34 687 11 29 25 for visning.

Bilen står i Estepona.

en skandinavisktalende kommersiell/administrativ til fulltidsjobb i Imperial Estate i Fuengirola. Kontakt oss på info@imperialestate. com med ditt CV. Det er nødvendig å kunne snakke spansk.

Kort- og Langtidsleie Leilighet i La Cala, Calanova Gran Golf, fullt utstyrt, dansk standard, 2 bad og 2 soverom. Stue med TV med danske kanaler og høyhastighets WIFI. Terrasse i første rekke med super utsikt over golfbanen.

Egen parkering, heis direkte opp til leiligheten.

Hageanlegg ca. 22 000 m2 2 bassenger og paddelbaner Fleksibel leieavtale 01.12.2023 og 2024. Henning Jensen +45 30808063 / hj@pgn.dk

Vi hjelper deg gjerne å bli kvitt det som skal vekk Kjøp og salg av biler Profesjonell hjelp ytes i forbindelse med kjøp og salg av bil.

Henv. Bjarne Damgaard tlf.: 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Pusse opp?

Trenger boligen en liten oppgradering? Norsk mann med 20 års erfaring på Solkysten tar på seg malejobber. Ta kontakt med Erik på +34 664877633.

Vi henter gjerne møbler av alle størrelser, tepper, hvitevarer og annet du gjerne vil bli kvitt. Også gjerne bilder og andre ting du gjerne vil selge. Ring til oss på +45 2519 3000 (dansk) eller +34 626 828 901 (spansk)

Aircon, varmepumper og bassengoppvarming Selges og installeres v/Jesper Hansen. El-installatør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484.

E-post: jespex@gmail.com

Støttegruppe for kreftpasienter

TP-Multiservice

Vi møtes kl. 17.00 hver siste fredag i måneden bakerst i kafeteriaen på Costa del Sol-sykehuset i Marbella. Vi snakker engelsk, og alle er velkomne.

Hjelp til basseng, SPA, hage, ombygging. Jeg løser alle oppgaver.

Ring Thomas på 654 901 486 (dansk, spansk, engelsk) for uforpliktende tilbud.

Fagutdannet dansk maler Per Leonhard Hansen – 30 år på kysten! Godt og realt malearbeid utføres. Ring for tilbud!

Tlf.: 607 52 02 57

Vi henter gratis Brukte møbler, klœr, sko og kjøkkenutstyr i god stand.

Ring: 632 16 94 22

Strømarbeid utføres v/ Jesper Hansen.

El-installatør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484.

E-post: jespex@gmail.com

Lena Grøn & Heidi Andersen

• Juridisk- og skatte assistanse • Til- og fraflytting Spania

SPANSK EKSPERTISE PÅ DITT EGET SPRÅK Advokater • Ingeniører & Arkitekter

Tlf: (+34) 951 910 649 Mobil: (+34) 647 911 302 Avda. Ramón y Cajal 2, 3º E y F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es

ANNONSØRREGISTER

Her finner du de telefonnumrene du trenger: Advokat og konsultasjon Brækhus Advokatfirma. +47 948 666 25 Cramer Advokater +34 952 199 446 Grøn & Andersen +34 951 910 649 Lamenza Nielsen +34 683 409 666 / 600 502 733 Vogt Abogados +34 952 77 67 07 Air condition, oppvarming & vann Dancon +34 952 465 455 Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451 Biltjenester, bilutleie og verksted Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 Kolos +34 952 46 02 29 Bygg, håndverk og installasjon Elite Glass Curtains +34 952 830 503 FM Invest +34 637 392 930 Dagligvarer & Delikatesser Casa Nórdica +34 952 19 91 48 Delikatessen +34 952 58 12 36

Flyttebyrå T-Line Norge AS +47 918 30 918 Grafiske tjenester & nettsidedesign Norrbom Marketing +34 952 581 553 Helse og skjønnhet Anni’s Vital Shop +34 952 850 094 Nana Norrbom +34 610 716 048 Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004 Kjøkken Harder Johansen +34 686 740 262 / 952 466 600 KVIK +34 951 51 92 20 / 951 96 67 99 Legetjenester og terapi Clinica NorMed Dr. Beate A. Nilsen +34 952 836 377 Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767 Restauranter Tipi Tapa +34 627 635 890 / 951 311 630

Dekorasjon, innredning, malerier og møbler BoConcept +34 952 242 092 Cort Idea +34 952 461 221 Muebles Pirámides Puerto + 34 952 550 669 North by North www.northbynorth.com The White House +34 952 902 613 / 638 400 971 White Design, La Cala +34 952 494 155 / 600 583 673 Eiendommer, Utleie & Service Blue Sea Estates +34 610 716 048 Jardinana +34 674 30 46 34 Marbella & Co +34 952 865 525 Property Costa del Sol +47 9096 5455 Segarra og Bråteng +34 952 770 433 Start Group +34 952 90 48 90 Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383

Stillingsannoncer Intrum RRHH_ICSM@intrum.com Tannleger Clínica Dental Escandinava, Fuengirola +34 952 66 01 67 Clínica Dental Escandinava, Calahonda +34 952 933 934 Clínica Dental Noruega +34 952 47 68 80 Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica NorDental +34 952 834 263 www.clinicanordental.com Dentadanés +34 952 529 666 Undervisning Den Norske Skolen +34 952 577 380 Veldedighetsorganisasjoner, foreninger m.m.

Cudeca +34 952 564 910 Unicef www.testamentounicef.es

NOVEMBER 2023 - Det Norske Magasinet | 49

Rubrikkannonser er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa. Bestill annonsen ved å sende en epost til info@norskemagasinet.com.

Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet.com den 15. i måneden - samme dag som magasinet kommer ut. GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PER EPOST OG MÅ MAKS. VÆRE 50 ORD.

G R ATonIseS r

FM CONSTRUCT Vi tar hånd om ditt byggeprosjekt

Profesjonelt Totalentreprenørfirma - Siden 1997

Ønsker du et tilbud på totalrenovering, nybygg, renovering, tilbygg eller noe helt annet, så kontakt oss for en uforpliktende samtale om et potensielt samarbeid.

FMCONSTRUCT.com

Samtalen med André kan skje på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk.

Kontakt André på +34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com

ERFARING OG TILLIT

PROFESJONELL TOTALENTREPRENØR FM CONSTRUCT er et anerkjent entreprenør- og byggefirma med hovedsete i Benalmádena. Vi jobber med alt fra nybygg til mindre renoveringer. Vi har med våre arkitekter, rådgivere og håndverkere og har kapasitet til å gjøre prosjekter på hele Costa del Sol.

fm.construct.1997

Hos FM CONSTRUCT mener vi at et godt samarbeid er basert på tillit og god kommunikasjon. Vi garanterer at kvaliteten er på topp og forsikrer om at prosjektet ditt håndteres profesjonelt. Våre mange tilfredse kunder er derfor også alltid klar til å gi en anbefaling.

FM Construct

+34 637 39 29 30

Azalea og Lotus er nå UTSOLGT! Allerede 200 fullførte boliger

INNFLYTNING SKJER

KOMMER SNART

KOMMER SNART

Besøk vår nettside for mer informasjon eller for å melde interesse for nye Jardinana Homes: www.jardinana.com t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com

@cth_capital

Utviklet av CTH Capital

@JardinanaLaCalaMijas

Lån med sikkerhet i din utenlandske feriebolig

Drømmer du om din egen feriebolig i Spania, Frankrike eller Portugal?

→ dnb.no/lu

DNB Luxembourg tilbyr som eneste norske bank, finansiering med pant i din feriebolig i utlandet. d møter du erfarne norske rådgivere, og sammen med oss får du tilgang til lokale eksperter Hos oss som kjenner markedet, lovene og reglene. d Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg med å realisere din boligdrøm.

For mer informasjon send en e-post til LuxembourgBoliglan@dnb.no eller ring +352 454 945 219 DNB Luxembourg har representasjonskontor i Marbella, og du er hjertelig velkommen inn for en prat!

Priseksempel pr. 20. oktober 2023: Lånebeløp EUR 300,000. Løpetid 30 år – ingen avdragsfrihet.

Etableringskostnad , BEUR t t 5,250. Nom.rentei 6.44%. Eff.rente 6.77%. Totalt innbetalt: EUR 597,462.