Det Norske Magasinet Oktober 2024

«Vi er her for norsk næringsliv uansett sektor og bransje og jobber proaktivt med løsninger som kan bidra til det grønne skiftet»

INNOVASJON NORGE I SPANIA

Døråpner for norske bedrifter til Spania

INNOVASJON NORGE I SPANIA

Døråpner for norske bedrifter til Spania

Forsidefoto © Innovasjon Norge Spania

CENTRO IDEA

Ctra. de Mijas Km. 3,6

29650 Mijas • Málaga

Tlf. 952 581 553

E-mail: norrbom@norrbom.com

Kontortid: Man - fre kl. 10-17

ANSVARLIG UTGIVER

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com)

LAYOUT / ARTE FINAL

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com

BIDRAG

Karethe Linaae

Henrik Andersen

Sara Laine

Else Byskov

Tom Halvorsen

ANNONSER

Henrik Andersen (henrik@norrbom.com)

Sara Laine (sara@norrbom.com)

Mugge Fischer (mugge@norrbom.com)

Tlf.: 952 581 553

TIPS TIL REDAKSJONEN info@norskemagasinet.com

www.norskemagasinet.com

Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

kildehenvisning.

På samme vis som folk i nord lengter etter varme og gleder seg over de aller første vårtegnene, lengter de aller fleste av oss som bor fulltid i Andalucía til de første tegnene på at høsten om ikke er her, så at den iallfall er på vei. Etter en særdeles lang sommer er det som himmelsendt å føle den friske morgenluften og kjenne at det begynner å bli litt kjøligere på kveldene. Det er nesten så man kan ta frem strikkejakken eller tulle seg inn i et pledd. Her om dagen tok jeg faktisk på meg langbukser for første gang siden april, og jeg har til og med begynt å kikke ned i sokkeskuffen igjen. Da er det forandring på gang ...

Etter måneder med stekende sol dag ut og dag inn, er det befriende å ønske velkommen til skyer, morgentåke og det evige håpet om regnskurer - som dessverre ikke kommer. På første oktober gikk vi inn i et nytt año hydrológico (vannår) med en lavere vannbeholdning enn selv i fjor høst. Det skulle ikke være så overraskende med de rekordmange turistene hittil i år og med de fler enn 75 000 registrerte bassengene kun i Málaga-provinsen som har blitt påfylt daglig gjennom sommeren (i solen fordampes 2 % per dag, så et basseng tømmes på rundt 50 dager). Andalucías tørkekommisjon beskriver situasjonen som «svært bekymringsfull, så vi kan forvente oss strengere vannrest riksjoner fremover - til tross for folkets bønner og politikernes løfter.

Av denne grunn er kanskje rollen til denne månedens intervju, spesielt viktig. Jeg hadde en meget interessant samtale med de norske hovedansvarlige på Innovasjon Norge. Deres kontor i Madrid, som ikke bare støtter norsk næringsliv i Spania, men også i Portugal, har som hovedformål å assistere norske bedrifter som ønsker å fremme norsk næringsutvikling på den iberiske halvøya. Kontoret jobber proaktivt med fornybar energi, maritim industri, grønn skipsfart, bærekraftig landbruksteknologi og prosjekter innen smart teknologi som kan bidra til det grønne skiftet. Forhåpentligvis kan våre fremtidstenkende bedrifter også bidra til å hjelpe Spania med norsk innovasjon for å løse de enorme problemene med vanninfrastruktur før det bokstavelig talt er for sent.

Også i denne utgangen av Det Norske Magasinet har vi som alltid forsøkt å tilby spennende og

variert lesning. Vår eventyrerske og reiseskribent Else bidrar med det hun beskriver som «nok en hårreisende tur over en dyp kløft». Om man har kondis og nerver til å begi seg ut på den eller ei, kan man alltids kose seg med å lese hennes neglebitere.

Vår helseskribent Annie som nå takk og pris er på bedringens vei etter et langt sykehusopphold, skriver om fordøyelsen, noe som sikkert er lurt å få på plass før vi begynner med våre førjulssynder. I tillegg har Sara, min svenske kollega, skrevet en interessant artikkel om opprinnelsen til navnet Málaga, mens jeg tar dere med på olivenoljesmaking. Som et mer høstlig innslag, har magasinets tidligere redaktør, Tom, skrevet en artikkel om villsvin, og La Urracas Kjøkken supplerer med et par meget fristende villsvinoppskrift som selv en som aldri lager mat kan få lyst til å prøve.

Så gjenstår det bare å ønske alle en fin høstkanskje den aller beste årstiden her i Sør-Spania.

D.L. MA-126-2001

Utgis av

Dansk konsept | Dansk design | Tidløs arkitektur

BYGGING OG RENOVERING

utført etter høyeste standard av erfarne, internasjonale håndverkere.

m2-Builders er et danskeid bygge- og renoveringsfirma i Marbella. Vi tilbyr raske og effektive byggeprosjekter utført av erfarne danske og internasjonale håndverkere på Costa del Sol.

Skreddersydde luksusboliger | Nybygg | Totalrenovering

m2Casas er et dansk selskap som kan tilby alt du trenger for å bygge en vakker, skreddersydd villa av høyeste kvalitet, raskt og innenfor budsjettet. +34 951 668 795 info@m2-builders.com

BoConcept

BoConcept

Planer om stort kjøpesenter i Estepona gjenopptas

Prosjektet ble presentert i 2008 av Esteponas tidligere ordfører, Antonio Barrientos (PSOE), men det ble ingenting av det. Nå, 16 år senere, ser det ut til at planene gjenopplives for «Spanias største kjøpesenter» – et prosjekt med en investering på 300 millioner euro som omfatter et 130 000 m2 bebygd område (større enn La Cañada i Marbella) på La Lobilla-tomten.

Planene med å utvikle tomten begynte i 2005 da landområdet ble klassifisert som utbyggingsareal for kommersielt bruk. Prosjektet er en del av Junta de Andalucías strategiske miljøerklæring som blant annet fremmer målet om å skape et regionalt kommersielt anlegg «som fyller gapet mellom de kommersielle fasilitetene til Marbella og Campo de Gibraltar, samtidig som det reduserer presset på eksisterende fasiliteter som har alvorlige problemer med tilgangsinfrastruktur». Det siste gjelder spesielt i Marbella med kjøpesenteret La Cañada og området rundt Puerto Banús. «Det handler ikke bare om et tradisjonelt kjøpesenter, men et nytt eksempel på kommersiell utvikling […] som kan bli et referansepunkt for den vestligste delen av Costa del Sol», uttales det. Promotorene er Costasol de Hipermercados SL, Gestora Comercial Hipersol SL, Azata SA og Don Ernesto Franco.

Kapasiteten til Marbellas avsaltingsanlegg fordobles

Det gjøres store investeringer og jobbes hardt for å maksimere kapasiteten til Marbellas avsaltingsanlegg. Ramón FernándezPacheco fra Junta de Andalucía har uttalt at det har vært mulig å fordoble produktiviteten, slik at anlegget kan produseres 12 kubikkhektometer årlig. Myndighetene håper at kapasiteten kan økes ytterligere til 20 kubikkhektometer før året er omme.

Avsaltingsanlegget i Marbella administreres i dag av vannforsyningsselskapet Acosol. Anlegget ligger på veien som forbinder

Marbella og Istán. Det ble bygget i perioden 1995-97 av byens daværende ordfører, Jesús Gil, uten verken tillatelser eller statlig finansiering. Det er det imidlertid ingen som klandrer ham for i dag. Med den økte kapasiteten vil avsaltingsanlegget i Marbella kunne produsere rundt 20 prosent av Solkystens årlige vannforbruk. Prosjektet for et betydelig større og mer moderne avsaltingsanlegg i Vélez-Málaga er godkjent, men her er det første spadestikket ennå ikke tatt.

Åpent 13.00-16.00 & 18.30 - 23.30 Torsdag åpent 18 00 - 23 30

”varmt til brennende”

Temperaturøkningene på Costa del Sol kombinert med høy luftfuktighet gjør væreksperter bekymret for klimaet som “har gått fra varmt til brennende i sommermånedene», uttaler Enrique Salvo, professor og leder for klimaendringer ved Universitetet i Málaga (UMA).

Ifølge Det spanske instituttet for oseanografi (IEO) nådde vannet utenfor Fuengirola den høyeste vanntemperaturen som er registrert siden målingene begynte i 1984, med 27 grader, mens Málaga havn nådde 28,3 grader ved to anledninger i slutten av august. «Havet er som en trykkoker, og fra et klimatisk synspunkt endrer dette de

Fredag og lørdag 19 - 22 Solkystens

atlantiske strømmene som tidligere kjølte oss ned, for eksempel i Marbella og Rincón de la Victoria”, påpeker Salvo. Salvo fremhever at ved temperaturer på over 35 grader begynner mennesker å være uproduktive og nervesystemet vårt påvirkes. «På kartene over urbane varmeøyer ser vi områder i Málaga by med temperaturer som er opptil 56 grader, for eksempel på lekeplasser med svart gummigulv,» opplyser Salvo. Forskeren ønsker å bekjempe oppvarmingen med mindre asfalt og flere trær. «Enten gjør vi noe nå, eller så kommer Málaga til å bli en ulevelig by om sommeren,» advarer Salvo.

Innglasser t/åpen terrasse med fantastisk utsikt mot havet. Alt hjemmelaget fra bunnen av.

3-retters meny kl. 13-16

Antirøykplan

vil

forby e-sigaretter og smakstilsetninger

Det spanske helsedepartementet har annonsert de neste skrittene i deres antirøykestrategi. Planen som skal lede lovgivningen og som ble godkjent før sommeren, har blitt supplert med ytterligere tre tiltak: forbud mot salg av elektroniske engangssigaretter, forbud mot smakstilsetninger og innføring av generisk eller nøytral emballasje – dvs. at det ikke lenger er tillatt å bruke en unik emballasje for å skille merkevarer.

Planen har nylig blitt kunngjort av Javier Padilla fra helsedepartementet. Forandringene vil inngå i endringen av det kongelige dekretet 579/2017 om produksjon, presentasjon og markedsføring av tobakksprodukter og deres derivater. “Inkluderingen av e-sigaretter gjør at vi må handle forebyggende. Det handler ikke bare om folkehelsepolitikk, men også barneog ungdomspolitikk”, uttaler statsråden som mener at e-sigaretter «er inngangsporten» til røyking blant de yngste, nå som «røyking har mistet populariteten” som den hadde før. Andelen unge i alderen 14 til 18 år som røyker daglig har falt fra 23,5 prosent til 7,5 prosent mellom 1996 og 2023, og unge som har prøvd sigaretter har falt fra 66,4 prosent til 33,4 prosent i de siste 30 årene. For e-sigaretter er tallene imidlertid det motsatte: 54,6 prosent av ungdommene har prøvd det i dag, mot 17 prosent for ti år siden.

Antirøykeplanen har også punkter om røykfrie soner, noe som Europakommisjonen anbefaler medlemslandene å utvide. Dette inkluderer forslag om røykeforbud på blant annet terrasser, ved svømmehaller og på bussholdeplasser.

Spanjolene

Mercadona var først ute, og nå følger andre store supermarkedskjeder etter. Det er blitt populært med supermarkedenes egne produkter. I deres siste analyse rapporterer analyseinstituttet Kantar Worldpanel om en betydelig endring i spanjolenes handlevaner.

Instituttet konkluderer med at 60 % av supermarkedenes omsetning i dag kommer fra salg av deres egne produkter.

«Flere forbrukere enn noen gang vil velge for eksempel supermarkedets sjampo fremfor en dyrere sjampo av et kjent merke på grunn av

prisen, kvaliteten eller referansene», konkluderer Kantar Worldpanel som spesialiserer seg på forbrukervaner. Instituttets siste analyse konkluderer også at 77 prosent av de spanske forbrukerne mener at kvaliteten på supermarkedenes egne produkter har blitt bedre, og 88 prosent av kjøperne mener at forholdet mellom pris og kvalitet er bedre på supermarkedenes egne produkter enn andre varer. Supermarkedet Mercadona har i flere år hatt stor suksess med produksjon av egne produkter. I det siste har også ALDI fulgt etter.

”Boligprisene vil stige i de neste årene”

Málaga-provinsens økonomer tegner et veldig tydelig bilde av det lokale boligmarkedet i sin siste rapport. «Det er ikke noe som helst som tyder på at boligprisene så mye som vil stabilisere seg. Prisene vil derimot stige i hele provinsen i de neste to til tre årene. Snart vil det være nesten umulig å finne bolig for mindre enn €4000 per kvadratmeter, som i praksis tilsvarer €300 000 for en bolig», uttaler de ledende økonomene fra Colegio de Economistas de Málaga. De fremhever den høye etterspørselen og den begrensede mengden nybygg som de viktigste faktorene bak de kommende prisøkningene. «Det er mange

prosjekter, men ingenting konkret. Hvis vi vil opprettholde veksten, trenger vi flere boliger, bedre infrastruktur og nye vannforsyningskilder», skriver økonomene.

De påpeker at mange selskaper i Málaga-provinsen ikke kan realisere utvidelsesplanene sine på grunn av boligmangel for ansatte utenfra. Infrastrukturen henger også etter, og løser man ikke vannforsyningsproblemene, kan provinsen få alvorlige problemer. «Uten vann går alt i stå – både turisme, bygg og landbruk. For Costa del Sol er det avgjørende å få installert de etterlengtede avsaltingsanleggene», skriver økonomene.

DIN EXPAT FORSIKRING PÅ EN ENKEL MÅTE

+200 dedikerte utenlandske meglere og agenter som snakker mange språk, enten ansikt til ansikt eller online/tlf

+150 000 internasjonale kunder i hele Spania

Et bredt utvalg av produkter som kan tilpasses dine egne behov

Bueno ble en realitet etter at John Hegrenes i 2020 ble lei av spanske banker med dårlig funksjonalitet, dårlig service og ofte kostbare banktjenester. Hvorfor ikke bygge en plattform med norsk nivå på banktjenestene? Denne idéen har ført Bueno til der vi er i dag; med kunder fra over 20 nasjonaliteter - kunder som elsker Bueno! De første medlemmene i teamet var på plass mot slutten av 2020 og de første banktjenestene ble lansert i 2022. I dag er Bueno godt etablert med mange fornøyde kunder og god vekst. Vi er på vei til å bli en reell utfordrer til spanske banker.

Hvis man skal utfordre tradisjonelle banker, må man ha et team som kjenner bankverdenen. Bueno har et kompetent team og styre med flere personer med lang bankerfaring, blant annet fra Skandiabanken (i dag Sbanken, et konsept fra DNB), Monobank (i dag LEA Bank) samt Raiffeisen Switzerland. Dette sikrer at vi til enhver tid oppfyller kravene som kundene forventer fra en bankutfordrer.

Hvorfor velge PropEye eiendomsforvaltning Bueno,

PropEye ble etablert på Solkysten for snart ti år siden. Konseptet bak PropEye er å bistå de mange utlendingene med feriebolig i Spania og tilby en trygg og pålitelig forvaltningstjeneste. Tjenestene inkluderer tilsyn av boligen i fravær av eieren, slik at du trygt kan forlate eiendommen din i Spania vel vitende om at den er under tilsyn 24/7.

PropEye har lang erfaring innen eiendomsdrift og vedlikehold, og deres operatører snakker flere språk. Skulle det oppstå problemer som vannska-

et bankalternativ for utenlandske boligeiere i Spania

Det som skiller Bueno fra andre banker, er vårt fokus på banktjenester knyttet til bolighold. Vi vet mer enn de fleste om hvordan det er for utlendinger å eie bolig i Spania og de mange utfordringene man vil møte. Denne kunnskapen deler vi med våre kunder, som kanskje er nye boligeiere eller som er frustrerte over løsningene de har i dag. De fleste av Buenos kunder har en primærbank i hjemlandet. Bueno fungerer som kundens sekundærbank i Spania. Man kan selvsagt benytte kontoen for personlig bruk, siden vi leverer konto og kort, men vi tilbyr ikke lån eller kredittprodukter pr. i dag.

Bueno er 100% nettbasert. Man åpner simpelthen en konto via mobil-app eller nett-app slik at du slipper å møte opp i en filial. Kundesupport gjør vi på epost, chat eller telefon. Vi tørr påstå at vi er lettere tilgjengelig fra vårt kontor i Alicante enn de fleste spanske banker med sine tusenvis av filialer. Vi har også kundesupport og

app på en rekke språk, det skal være enkelt å kommunisere med oss.

Mange er vant til gratis banktjenester fra hjemlandet, men i Spania er det vanlig at man betaler for banktjenestene. I Bueno har vi en enkel modell der vi har en årlig kostnad på €99. I denne prisen får man banktjenester og kort, i tillegg til tilgang til vårt team som kan bistå med bank- og boligrelaterte spørsmål når du trenger det. Hos oss møter du kundeveiledere, ikke selgere.

Ønsker du et bedre bankalternativ, åpne din konto i dag på getbueno.com.

Har du spørsmål, gå inn på nettsiden getbueno.com og bruk vår chattetjeneste. Vi er online 10-17 på hverdager.

Du kan også sende oss en epost på support@getbueno.com

der, elektriske feil, luftkondisjoneringsfeil etc., vil PropEye løse problemene raskt og effektivt.

Som et fullservice eiendomsforvaltningsselskap tilbyr de også hele pakken av tjenester som nøkkeloverlevering, leietakers inn-/utsjekking for kortere og lengre leieperioder, inventardokumentasjon, rengjøring og et bredt utvalg av velkomstpakker.

Kontakt PropEye på tlf +34 699258563 Info@prop-eye.com www.prop-eye.com

Boris Nedell, eier av PropEye eiendomsforvaltning

Foto:

John Hegrenes fra Bueno Group AS

Buenos support team.

Jeg og de andre

Fra skolestart og helt frem til høstferien har alltid Den Norske Skolen, Málaga aktiviteter tilrettelagt for at elevene skal finne vennskap og trygghet i læringsmiljøet sitt. I denne perioden i år har det vært mange sosiale turer gruppevis og for hele skolen. Bli med på tur:

Caminito del Rey

Elevene på 7. trinn og 10. trinn har ekstra turbudsjett i forbindelse med læringsmål i kroppsøvingsfaget. Derfor har disse elevgruppene fått reise på overnattingstur og campet i telt ved innsjøene i Ardales, El Chorro. 7. trinn kombinerte overnattingen med en veldig spektakulær spasertur som kalles Caminito del Rey. For bare noen år tilbake var stiene oppe i fjellsiden meget provisoriske, og svært farlige å ferdes i. I 2014 åpnet den nyrestaurerte og mer allmenn tilpassede Caminito del Rey for publikum, og nå har den blitt en av Andalucias aller største turistatraksjoner.

Dette er fortsatt kanskje ikke den beste turen for den som har høydeskrekk, men sikkerheten er veldig godt ivaretatt og det er virkelig en spennende opplevelse. Det ble en tur der elevene fikk vist mot og omsorg for hverandre og oppleve mestring sammen.

Ørnemarsjen

Denne turen er for hele skolen, og i år som i fjor tok vi med oss våre danske naboer, elever fra Bifrostskolen. Den obligatoriske løypa går direkte til Ulvehytta, Cañada del Lobo. Alle som vil, kan rusle i et bedagelig tempo og skravle med venner, mens de som ønsker, kan velge å konkurrere. Da løper deltagerne helt til toppen av Calamorro!

Du har sikkert sett taubanen som strekker seg over Benalmádena og ender på fjelltoppen som ruver bak byen vår? Helt opp dit går løpet for de spreke elevene våre. Konkurranseløypa er på hele 4,5 km og går over 350 høydemeter, så det er virkelig en spenstig sportsprestasjon. De raskeste fra de forskjellige aldersgruppene på en liten premie og masse heder og ære.

Rafting med ungdomstrinnet

Hele ungdomstrinnet fikk oppleve rafting som en av sine sosiale aktiviteter. Det var Ocio Aventura, et eventselskap som tilbyr mange forskjellige aktiviteter i hele Andalucía, som arrangerte turen for oss. Raftingen var ikke så fartsfylt og halsbrekkende som denne aktiviteten fremstår i Norge, kanskje på grunn av vannmangelen, så kanskje vi heller skal kalle det for en slags padlesafari. Men for å manøvrere båtene måtte det samarbeid til, og det ble både vannkrig og bading underveis. Alt i alt ble også dette en super opplevelse for elevene fra Den Norske Skolen, Málaga.

Rafting i Río Genil med ungdomstrinnet.

Glade vandrere på Caminito del Rey

Vinnerne av Ørnemarsjen 2024: Fra venstre, foran: Asger (DK), Ea, Edvin, Felix (DK), Valde (DK), Kristelle og Erik. Bak: Alexander, Martine og Mingus (DK).

«Jeg og de andre» på tur til Ulvehytta.

Konsentrerte vandrere på Caminito del Rey.

Tekst og bilder av Nina Cicilie Kaasin Simarud

AHN FUENGIROLA / MIJAS

Asociaci�n Hispano-N�rdica/Spansk-Nordiska Föreningen Din förening p� Costa del Sol

AHN föreningslokal med Reception och Café: Las Rampas (lokal 13:D3), Fuengirola; 952 474 750

Öppettider Tisdag, (Torsdag) och fredag 12:00 15:00, kan variera, så håll er uppdaterade på hemsidan

Det lönar sig att vara medlem!

Föreningen har mängder av rabatter, erbjudanden och förmåner I våra lokaler finns fantastiska smörgåsar, öl, vin, kaffe och andra drycker, och trevligt umgänge. Årsavgiften är endast 40€ www.ahn-fuengirola.net/medlem

Restauranger med rabatter!

Ger 15%, ändras löpande…

Savo Tipi Tapa, Casa Italia, Prohibition, Saint Patricks, La Reina de Tapas, Boralis, Sofra, After Work, Hierro.

Golf med lägre greenfee!

Ett 20-tal rabattavtal

Rabatter med de mest attraktiva banorna längs Costa Del Sol, intjänat redan efter ett par rundor.

Diskussionsgrupp!

Träffas på torsdagar 10:00 för att diskutera över en kopp kaffe.

AHN-Boule (petanque) gratis!

Spel och umgänge på reserverade banor i Los Boliches, måndag och onsdag 17:00, bara att dyka upp om du är medlem i AHN

Utflykter på MC!

”Hjärngänget” intern MC-club

Alla är välkomna, där man planerar dagsturer flera gånger om året på slingriga vägar och intressanta miljöer. Obligatorisk anmälan.

Schack i våra egna lokaler!

Utrustning finns på plats, och man träffas på måndagar och onsdagar 14:00.

Spanskakurs, samarbetsavtal!

Grundkurs på tisdagar 10:45 11:45. Fördjupning B1, onsdagar 10– 11

Vandringar!

Varje måndag kl 11 samlas man för en i förväg planerad vandring på några timmar, med paus. Samling sker vid busstationen, föranmälan behövs inte för AHN-medlemmar. Konst och Målargrupp!

Ett kreativt gäng som träffas på måndagar 11:00.

Måla och Skåla, temakväll med utvalt motiv med passande dryck Vernissage en gång om året med mingel och bubbel.

AHN-Padel med rabatt!

Spel och träning vid Hotel Monarque Park Torreblanca Fuengirola Coachning finns på plats Obligatorisk anmälan Fasta tider tisdagar och torsdagar klockan 17 00

AHN-Bridge i våra egna lokaler!

Vi spelar bridge i våra egna lokaler på tisdagar och fredagar 15:30 Obligatorisk anmälan Om du saknar en spelkompis så löser vi det

AHN-LawnBowls med mästare!

Träning och Spel på nyrenoverade banor Det ingår utrustning och coaching av Svenska Mästare. Spelplan på vägen upp mot Mijas Pueblo. Obligatorisk anmälan.

Resor, i egen och extern regi!

I samarbete med resebolag har AHN utvalda resor med rabatt

Vi arrangerar även några resor om året i egen regi.

Mat och dryck!

Föreningen aktiviteter som grillning vid grillbåt, och provningar med mat och dryck Även att man i trevlig samvaro lagar allt från tapas till festmåltider

Klubb och informationskvällar!

På utvalda torsdagskvällar 19:00 håller vi intressanta föreläsningar, viktig information och ibland lite mer lättsam underhållning Serviceavtal med rabatter!

Sjukvård - Alarm - LivsmedelKontorsmaterial - Bilhyra - Tandläkare - Audiolog - Optiker - Frisör/ Skönhetsvård - PhysioterapiHantverkare - El-cyklar/sparkcyklar - Träning/FriskvårdLåsservice - etc Håll er ajour via hemsidan.

Medlemsförsäkring!

Förmånlig reseförsäkring, nödvändig förlängning och bra rabatter på övriga försäkringar, se vår hemsida Vi behöver volontärer!

Vi är en ideell förening som är helt beroende av frivilliga krafter, så kontakta oss om ni vill hjälpa till, eller rent av har en ide om någon aktivitet som ni tycker passar AHN

https://www.ahn-fuengirola.net

VIL DU VITE

HVA SOM SKJER PÅ SOLKYSTEN?

HVERDAG!

Hver dag (mandag-fredag) mottar du vår nyhets e-post med en oppdatering av dagens aktuelle nyheter.

EKSKLUSIVE ARTIKLER

Et bredt utvalg av spennende artikler om livet i Spania, profiler, reiser, kultur, tema & debatt, gastronomi, livsstil samt løpende oppdatering om eiendomsmarkedet og juridiske forhold.

www.norskemagasinet.com

INNOVASJON NORGE I SPANIA

Døråpner for norske bedrifter til Spania

Det er ikke alltid like lett for utenlandske selskaper å etablere seg i Spania. Det krever intens byråkratisk navigering, uendelige papirmøller og kunnskap om markedet som de aller fleste internasjonale selskaper ikke har selv. Norske bedrifter er heldige som har en alliert som kan bistå med denne prosessen. Det er snakk om La Oficina Comercial, de Innovación y Turismo de Noruega eller Innovasjon Norge i Spania. Det Norske Magasinet hadde en interessant samtale med kontorleder Lieneke Fjørtoft og markedsrådgiver Marie Ramsdal fra deres kontor i Madrid som ikke bare støtter norsk næringsliv i Spania, men også i Portugal.

«Vi er her for norsk næringsliv uansett sektor og bransje og jobber proaktivt med løsninger som kan bidra til det grønne skiftet»

150 år lang reise

Man kan si at konseptet om nyskaping i norsk næringsliv som ligger bak Innovasjon Norge, startet allerede i 1852 med etableringen av Den Norske Hypotekbank som ga bønder rimelige lån, og etableringen av Den Norske Stats Fiskeribank i 1919 som bidro til fornying av fiskeflåten. Mange år senere, i 2004, ble Statens nærings- og

Innovation Norway kontoret med Luca Bocci, Eugenia Fierros, Lieneke Fjørtoft, Patricia Pitarch og Rodrigo Ballesteros Cruz.

Av Karethe Linaae • Bilder © Innovasjon Norge

«Med tilstedeværelse i markedet i over 40 år har vi bistått et vidt spekter av norske selskaper, fra småbedrifter til store vekstbedrifter innenfor teknologi og fornybar energi»

distriktsutviklingsfond (SND) fusjonert med Norges Eksportråd, Turistrådet og Statens veiledningskontor for oppfinnere. Sammenslåingen ga norsk næringsliv et samlet regionalt, nasjonalt og internasjonalt rettet virkemiddelapparat for innovasjon og næringsutvikling under navnet som vi kjenner i dag - Innovasjon Norge.

«Innovasjon Norge er et statlig selskap som eies 51 % av Nærings og fiskeridepartementet og 49 % av fylkeskommunene. Organisasjonen profilerer norsk næringsliv og Norge som reisemål og har som formål å bidra til nyskaping i næringslivet, bærekraftig vekst og eksport for konkurransedyktige norske bedrifter. Hovedkontoret ligger i Oslo, men regionskontorene i alle landets fylker jobber med norske bedrifter der de hører hjemme. Innovasjon Norge er også til stede i flere internasjonale markeder, inkludert her i Spania», forklarer Lieneke Fjørtoft som er kontorleder og Country Manager for Innovasjon Norge for Spania og Portugal.

«Vi prøver å være til stede for norsk næringsliv i de fleste relevante internasjonale markedene. Innovasjon Norge har 28 kontorer i 23 land i utlandet. I større markeder har vi flere kontorer, men i Spania er vi strategisk plassert i Madrid hvor vi dekker hele Iberia,», fortsetter kollegaen Marie Ramsdal. Hun er markedsrådgiver og den eneste andre norske på Madrid-kontoret som faktisk åpnet for hele 40 år siden (først som Norges Eksportråd). «Kort oppsummert kan vi si at vår funksjon er å være døråpner i det spanske markedet, gjerne sammen med den Norske Ambassaden og de andre aktørene i Team Norway Spania.»

Innovasjon Norge i Spania består av et team på seks med ulike nasjonaliteter (spansk, meksikansk, italiensk og norsk) som jobber både på spansk, norsk og engelsk. Hvert semester tar kontoret også inn en ny intern, som for tiden er en utvekslingselev fra Handelshøyskolen i Bergen.

Prosjekter over hele Spania

Innovasjon Norge er samlokalisert med Norges sjømatråd –som sammen med den Norske Ambassaden i Madrid og det Spansk-Norske Handelskammer utgjør Team Norway Spania.

«Det er en strategisk beslutning at vi befinner oss nær sentralmyndighetene i Madrid, men det er veldig viktig å påpeke at vi jobber med prosjekter over hele landet. Hvis en bedrift har et prosjekt som er spesielt egnet for en viss region, jobber vi tett med den regionen», fremhever Lieneke.

Kontoret jobber både med å bistå norsk næringsliv i det spanske markedet og promoterer Norge som bærekraftig reiselivsdestinasjon. Hovedformålet er å assistere norske bedrifter som ønsker å fremme norsk næringsutvikling på den iberiske halvøya. Beroende på prosjektene, samarbeider Innovasjon Norge både med nasjonale og regionale myndigheter og organisasjoner innenfor de respektive sektorene.

Tipi

ME D 5 A R T IS T E R FIRE GANGER I UKEN! Tirsdag, torsdag, fredag og lørdag k l 19.30

ÅPENT ALLE DAGER 13.00-24.00

Bordbestilling 627 635 890 eller 951 311 630

Besøk hos Hydro.

Sea food Global Expo Barcelona 2024.

«Vi er til stede for norsk næringsliv uavhengig sektor og bransje, men vi jobber mer proaktivt med fornybar energi, maritim industri, grønn skipsfart inkludert fiskeri og havbruk samt landbruksteknologi. Vi jobber også mye med prosjekter innen smart teknologi som kan bidra til det grønne skiftet», forteller Marie.

Innovasjon Norge Spania har løpende dialog med næringsaktører i Norge som er interessert i det spanske eller portugisiske markedet. Madrid-kontoret kan hjelpe norske selskap som er klare for internasjonalisering med markedsinformasjon for å se om det er et marked for produktene eller tjenestene. De tilbyr tjenester som rådgivning, nettverksbygging, partnersøk og hjelp for å komme inn i markedet. Teamet kan bistå enkeltbedrifter og legge til rette for tjenester for en gruppe bedrifter innen samme næring ved for eksempel messer, arrangementer og markedsbesøk. For finansiering kan de være behjelpelige med å sette norske bedrifter i kontakt med regionskontorene i Norge der bedriften har lokal tilhørighet.

Per tiden jobber Innovasjon Norge Spania med

flere store internasjonale messer som Smart City Expo Barcelona som skjer i november og Seafood Expo Global og Seafood Processing Global i Barcelona i mai 2025. Her kommer Norge til å ha to store paviljonger med mange norske bedrifter. Det krever mye planlegging for å promotere selskapene under paraplyen Norge, skyter Marie inn.

Bedriftsbistand

Mange norske bedrifter som vurderer å etablere seg i sør, jobber med eksport av teknologi, tjenester eller produkter, og Innovasjon Norge Spania bistår disse ut ifra behov og hvilke kunnskaper de har om det lokale markedet. Det starter oftest med en markedsinnsikt og et konkurransebilde for å gjøre en vurdering før selskapene eventuelt etablerer seg, og ikke minst hvor de bør etablere seg. Dette kommer an på sektoren de jobber i og om de trenger å være nær kunder eller miljø med samme type produkter/teknologi.

«Typisk går mye arbeid ut på å finne relevante partnere og kartlegge markedsmuligheter. Med tilstedeværelse i markedet i over 40 år har vi bistått et vidt spekter av norske selskaper, fra

Innovasjon Norge Spania: www.innovasjonnorge.no/kontor-internasjonalt/internasjonal-satsing-og-eksport-til-spania

Følg LinkedIn-siden til Innovation Norway for Europa: www.linkedin.com/showcase/innovation-norway-europe-and-africa

«Kort oppsummert kan vi si at vår funksjon er å være døråpner i det spanske markedet, gjerne sammen med den Norske Ambassaden og de andre aktørene i Team Norway Spania»

småbedrifter til store vekstbedrifter innenfor teknologi og fornybar energi.

Innovasjon Norge Spania kan bistå alle norske bedrifter med «en juridisk tilknytning til Norge», forklarer Lieneke og påpeker at hvis ikke de kan hjelpe selskapet, er Spansk-Norsk Handelskammer ofte et naturlig knutepunkt for norske entreprenører i Spania.

«Man kan jo si at den røde tråden for Innovasjon Norge er bærekraft og grønn industri. Det er det vi ser etter i de fleste prosjektene - at de er ansvarlige og er med på den grønne omstillingen. Men vi er åpne for alle typer prosjekter og tar gjerne en prat om hvordan vi kan være til hjelp», tilbyr Marie som trekker frem Innovasjon Norge som «en sparringspartner for norsk næringsliv».

Innovasjon Norge Spania hjelper også norske bedrifter som vurderer flere internasjonale markeder parallelt. De kan koordinere med kollegaer i andre land og kan utarbeide markedsrapporter for å sammenligne informasjon om hvilket marked som er best for selskapet å starte i.

«Vi er her for å ta imot norske bedrifter som har behov for hjelp, men det er lurt å overveie om produktet eller teknologien man har er klar for internasjonalisering. Selv om produktet eller tjenesten fungerer godt i Norge, vil det ikke nødvendigvis fungere like bra ute. Det er helt uforpliktende å ha en samtale med oss på kontoret. Døra er alltid åpen», avslutter den gjestfrie Lieneke fra Innovasjon Norge i Madrid og legger til at det er bare å ta kontakt.

For mer informasjon, vennligst kontakt: kontorleder Lieneke Fjørtoft: lieneke.fjortoft@innovasjonnorge.no

Team IN Spain 17. mai ( Forran Stadion Santiago Bernabeu)

Ved Hardangerfjorden med internasjonal delegasjon av turoperatører fra Spania, Frankrike, Tyskland, Italia, England, Norge og Canada. © Innovasjon Norge

Besøk hos Statkraft Valencia

SPISEBORD

FØR 748 € Nå 348 €

VITRINESKAP

FØR 1.448 € Nå 548 €

SALONGBORD

FØR 398 € Nå 148 €

HJØRNEBORD

FØR 298 € Nå 98 €

SKAP MED DØRER

FØR 995 € Nå 398 €

SKJENK

FØR 1.195 € Nå 498 €

SALONGBORD M/SKUFF

FØR 795 € Nå 298 €

FØR 780 € Nå 298 €

MED DØRER FØR 595 € Nå 198 € HØY BOKHYLLE

FØR 895 € Nå 348 €

Fakta og myter om VILLSVIN

Villsvin blir et stadig mer vanlig syn på Costa del Sol, selv i storbyer som Málaga. De siste årenes tørke har gjort det mer og mer vanskelig for villsvinene å kunne finne seg føde og ikke minst drikkevann i deres naturlige habitat. Tom Halvorsen, Det Norske Magasinets tidligere redaktør, har skrevet denne artikkelen om dagens ’urbane’ villdyr.

Villsvin, tamsvinets stamfar, er vidt utbredt i Spania, og nå også tallrik på Costa del Sol. Mange steder kan de regelmessig ses i nærheten av bebyggelse, veier og industri- og forretningsområder. Pga. deres påståtte aggressivitet er det mange som lar seg skremme av at det finnes villsvin i nærområdet. Men er de så farlig som det påstås?

Svaret til det er nei. Villsvin er ikke normalt å regne som et farlig dyr. Tvert imot er villsvin sky og vanligvis svært tilbakeholdne overfor mennesker. Unntaket er når de føler seg truet, hvis de har blitt skadet i forbindelse med jakt, eller hvis man skulle være så uheldig å komme mellom en beskyttende villsvinmor og hennes ungeflokk. Slike situasjoner er heldigvis lett å unngå, og villsvinets normale reaksjon er å flykte når mennesker nærmer seg.

Noen steder langs kysten, f.eks. i Estepona, har imidlertid enkelte villsvinflokker lagt seg til en vane å oppsøke supermarkedenes tomme parkeringsplasser i skumringen og tidlig om morgenen. Disse villsvinene har i jakten på føde mistet litt av sin naturlige skyhet for mennesker, og bør derfor omgås med større forsiktighet og varsomhet. Til tross for dette har det meg bekjent ikke forekommet noen angrep på mennesker av villsvin på Costa del Sol, selv om tilfeller er rapportert i andre land i Europa.

Villsvin er nokså store dyr, og normalt veier et voksent eksemplar opp til 100 kg. Unntaksvis kan de nå en vekt på ca. 200 kg, og da snakker vi om et formidabelt svin! Kombinert med

hannenes skrekkinngytende hoggtenner og en fart på 50 km/t, er det helt klart at det er snakk om et stort dyr som så avgjort kan gjøre skade. Selv om angrep på mennesker ikke er en realistisk og egentlig fare, kan det være en god idé å holde hunden i bånd, også i skogsområder. Ved et angrep - eller snarere, motangrep - fra et villsvin, har en hund sannsynligvis ingen sjanse. Til tross for størrelsen blir faktisk tamsvinet ofte større enn villsvinet, men de har ikke sine ‘ville’ gener intakt og er ikke i nærheten av å være like raske som et villsvin.

Gjør villsvin noen skade? Både ja og nei. De gjør ingen større og betydelige skader, men de elsker å rote rundt i jord og mark på jakt etter noe spiselig, og mange steder ser man store krater etter villsvinets natteherjinger. Dessverre kan dette like gjerne være i en åker, til stor irritasjon for bøndene som gjerne får deler av avlingen ødelagt og må bruke mye tid og krefter på å bearbeide jorden på nytt. Men noe stort problem er ikke dette, da villsvin også er forsiktige med å oppholde seg i åpne områder hvis de ikke er nær vegetasjon som de kan flykte til ved fare.

Villsvin har en høy forplantningsevne, og uten kontroll av bestandene kan antallet raskt øke kraftig. En enkelt hunn kan få flere kull i løpet av året, spesielt hvis tilgangen på mat er god og klimaet mildt. De får som oftest 6-8 unger, men opptil 10 er heller ikke uvanlig. Som eksempel på villsvinets forplantningsevne og tilpasningsdyktighet trenger vi ikke se lenger enn til våre naboer i nord, Sverige. I 1987 var det antatte antall villsvin i svensk natur ca. 500 eksemplarer.

Bare 30 år senere, i 2017, skjøt de over 100 000 villsvin under jakten! Villsvin har nå blitt et svært vanlig dyr i svensk fauna, etter å ha blitt reintrodusert til jaktformål. Både i Sverige og Norge fantes det villsvin i steinalderen, og Norge har også nå en levekraftig og formeringsdyktig bestand, selv om den ikke hittil har nådd svenske dimensjoner. I det øvrige Europa er villsvinet representert i de fleste land, med Tyskland som et av landene med en høy bestand. Av den grunn har også Danmark fått villsvinet tilbake, da dyr ikke skiller mellom politiske landegrenser.

I likhet med tamsvinet kan også villsvinet spre sykdommer, og når dette skjer er det som regel i områder hvor bestanden er blitt for stor. Svineinfluensa, afrikansk svinepest, japansk hjernehinnebetennelse og mange flere sykdommer er registrert hos villsvin, selv om smittefaren overfor mennesker normalt ikke er noe man trenger å bekymre seg over, da mennesker sjelden tilbringer tid i nært selskap med villsvin. Villsvin forekommer også i Nord- Afrika, samt hele Asia over til Japan, og iblant hører man om begrensede epidemier av japansk hjernehinnebetennelse i Sørøst-Asia, som i visse tilfeller kan tilskrives villsvin som kommer i kontakt med tamsvin i landsbyene. Disse overfører i sin tur smitten til mennesker. Også i Nord-Amerika, Australia og på New Zealand er det i dag villsvin, etter at de har blitt introdusert av mennesker. Så uansett hvor man er i verden og hvor man oppholder seg, er sjansen stor for at det finnes villsvin i naturen. Dermed er det ingen grunn til å frykte dem mer på Costa del Sol enn noe annet sted.

Hvis anledningen byr seg, vil jeg anbefale å sette villsvin på menyen. Kjøttet inneholder mye mindre fett enn tamsvinets og er en aning mør kere i fargen, men har en karakterisk viltsmak som gir det særpreg. Det jaktes mye villsvin i våre nærområder, og mange slakterforretnin ger selger eller kan skaffe villsvinkjøtt. Det er ikke spesielt dyrt, og til og med Carrefour har vanligvis villsvinkjøtt i utvalget, selv om det her alltid har vært solgt i marinert utgave i ferdige vakuum-pakker. Det smaker godt på grillen, selv om det er vanskelig å kjenne villsvinkjøt tets særpregede smak når det et marinert. Spør slakteren i Spania etter jabalí neste gang du skal ha svinesteik til middag eller bare vil ha noe godt på grillen. Foruten å føle deg som Asterix (eller Obelix!), så snur kanskje skrekken over å ha villsvin i nærområdet til beundring og glede i stedet. Jeg setter i alle fall stor pris på både å få et glimt av villsvinene på vei til jobb en gang i blant, så vel som å kjøre hjem igjen fra jobb, vel vitende om at det ligger noen ferske villsvinkoteletter og venter på grillen.

Boris Nedell

ojén andalucías skjulte perle

Rundt 10 km. nordøst for Marbella finner man den idylliske hvite landsbyen Ojén. Byen er omgitt av fjell på alle sider og godt beskyttet mot vær og vind, men nyter likevel samme klima som kystbyene. Med sine rundt 3000 innbyggere oser byen av ekte spansk landlig hygge. De smale gatene er så bratte at pulsen øker for hvert skritt man tar. Uansett hvilken gate man velger, er den full av blomsterpotter, slyngplanter som klatrer opp snøhvite murer, mens grener tynget av sitroner, vindruer, pasjonsfrukt og fargerike blomster sender en parfymert duft til byens fjerneste kroker.

Et stolt snaps-eventyr

Selv om Ojén er ukjent for mange, har den utrolig mye å by på. Byen kan bl.a. reklamere med å ha vært produsent av en kryddersnaps som oppnådde så stor popularitet at den ble kjent langt utover Spanias grenser. Og selv om de fleste ikke visste hvor byen lå, kjente alle til snapsen!

Snapsedynastiet startet i 1830, da Andrés Morales Guido fra Ronda etablerte en snapsfabrikk i Ojén. Hemmeligheten bak den berømte snapsen var at det bare ble brukt vindruer og spesielle krydderurter fra Ojén til fremstillingen som ga den ettertraktede smaken. Snapsfabrikken fortsatte sin produksjon inntil 1920, og da den siste Morales-slektningen døde i 1930, ble produksjonen også innstilt. Det var nemlig ingen igjen med snapsens hemmelige

igjen å puste liv i den populære snapsen, men smaken ble aldri helt den samme. Etter bare noen få års produksjon stengte fabrikken. I 1970 åpnet et diskotek i den gamle fabrikken, men i 1997 besluttet Ojén kommune å restaurere bygningen og åpne et vinmuseum.

Kaffe introduseres

Av alle de romantiske reiseskribentene som besøkte Málaga-provinsen i det 18. århundre, var Francis Carter, Richard Ford, Théophile Gautier og H.C. Andersen de mest kjente. Carter kom til Gibraltar år 1776 og beskrev i sin reisebok om den anstrengende turen han hadde på den nesten ufremkommelige veien mellom Marbella og Ojén. Selv om det var knappe ti kilometer, tok det mange timer å gå de små fjellveiene til den lille landsbyen. Forskjellige frukttrær dekket landskapet, og han ble spesielt betatt av vindruenes mange farger og de utallige bekkene som strømmet ned fjellsidene. Da han nådde frem, trengte han noe å styrke seg på. Han fant en liten kro og ble vist til et bord. Der ble han servert en leirkopp med geitemelk sammen med vindruer og fikener. Han var overrasket over at han ikke ble budt på hverken te eller kaffe, for vertshuset bugnet av alle andre

mørke silhuetter av fjelltopper frem til hotellet Refugio de Juanar. Jaktpalasset ble bygget i det 18. århundre for Marquis de Larios, Málagas kjente forretningsgeni som hadde jakt som hobby og ønsket å samle sine fornemme gjester i et av provinsens vakreste og beste jaktområder. Kong Alfonso XIII var en av jegerne som var fast gjest der. I 1965 ble det gamle palasset kjøpt av turistdepartementet og gjennomgikk en omfattende restaurering og ble utnevnt som Parador Nacional, men i 1984 overtok kooperative arbeidere fra Ojén hotellet.

Refugio de Juanar er i dag et utmerket hotell med en god restaurant. Om sommeren kan man nyte livet på den staslige terrassen, i hagen og ved bassenget.

Internasjonale boliglån og

Vurderer du å kjøpe bolig i Spania, Frankrike eller Portugal? Vi er eksperter med lang erfaring med boliglån og kapitalforvaltning. Ta kontakt med oss.

Velkommen!

Fra hotellet fører flere stier gjennom krokede oliven, pinje- og kastanjeskoger, og én av disse leder til en gammel gård som tidligere ble brukt som herberge. En del er nå restaurert som vandrerhjem, og foran i skyggen av enorme gamle kastanjetrær, er det installert trebord og benker hvor man kan hvile seg og nyte en medbragt piknik. Det er en opplevelse å komme dit en handelsbanken.lu marbella@handelsbanken.es

høstsøndag når det vrimler av spanske familier som samler kastanjer. Fra herberget går en nesten usynlig sti ned til en liten bekk og derfra videre til en innhegning med et rådyr-reservat. Hvis man går rundt innhegningen gjennom olivenlunden, forsvinner stien i en tropisk jungel av eføy og buskas som får en til å føle seg i en helt annen verden. Plutselig går stien bratt opp til et åpent platå hvor man har en fantastisk panoramautsikt over fjellene. Litt lenger fremme kommer man til El Mirador hvor man ser dalen hvor byen Istán ligger gjemt, og i horisonten kan man skimte kysten med det azurblåe havet. I skogen finnes to slags ville orkideer, Olososa og Avejera, og flere endemiske planter. Kongeørn og andre rovfugler kretser over fjellene, og om natten glir den flotte uglen el Búho Real lydløst gjennom mørket.

Litt historie

Arkeologiske funn i Cueva de Pecho Grande forteller at Ojéns første innbyggere var neandertalere. Senere i romertiden var hele kysten inkludert Ojén og omegn bebodd av folk som dyrket jorden og drev med kvegdrift. De første nedskrevne linjene om Ojén finnes i Crónica de las hazañas de los Emires de Córdoba. Ifølge kronikken innledet emiren Abderramán fra Córdoba en krig mot de som sluttet seg til opprørslederen Omar Ben Hafsúns revolusjon mot det mauriske styre i Córdoba. Det siste slaget mellom Abderramán og Hafsún foregikk ved Ojén og førte til Hafsúns død. Abderramán overtok styret

og Hafsúns hemmelige kirke ble omdannet til moské i år 921. I 1485 kapitulerte maurerne og Ojén ble en del av den kristne verden. På den tiden sendte Ojén produkter som rosiner, tørket frukt, mandler, silke og honning til Marbella som de eksporterte videre til Afrika. I år 1492 overtok de kristne Andalucía, og Ojén kom under Marbellas rettsinstitusjon. For å unngå at maurerne skulle samarbeide med berbere og pirater som konstant raidet kysten, forbød de kristne kongene maurerne å bli boende ved kysten. Derfor flyttet mange opp til Ojén, og resultatet ble at bare fire av de 114 innbyggerne var kristne. I 1505 befalte erkebiskopen i Sevilla Diego de Deza at Ojén bygget en kristen kirke. Skattene steg slik at det var umulig å betale dem, og det hele endte med et opprør i 1568. Etter å ha drept de kristne beboerne og satt fyr på husene og avlingen, flyktet maurerne i Ojén ut i fjellene med familiene sine. Felipe II ga deretter makten til Duque de Medina de Sidonia og Duque de Arces over hele Serranía de Ronda for å avslutte krigen mot maurerne. I år 1570 forsvant de siste maurerne i nattens mulm og mørke etter å ha betalt en klekkelig sum til berbiske pirater som transporterte dem til Afrika. Ojén ble bebodd av kristne innflyttere, mens i Andalucía fortsatte konflikten med maurerne inntil de ble totalt utvist av landet.

Nåtidens Ojén

Til tross for sin dypt forankrede historie, er Ojén ikke fanget i fortiden. Byen har utviklet seg ved

å blande tradisjonell spansk arkitektur med moderne fasiliteter for både dens beboere og det stigende antall besøkende. Små butikker, hyggelige caféer og gourmetrestauranter ligger langs gatene og skaper en fin kontrast mellom det gamle og det nye. For musikkelskere er den årlige Ojeando Festival en magnet. Denne musikkbegivenheten tiltrekker grupper og artister fra hele Spania og omdanner byen til et pulserende rytmesentrum. Ojéns kulturelle kalender er ellers preget av livlige fiestas, tradisjonelle feiringer og musikkfestivaler. En av byens mest forventede begivenheter er Fiesta de la Castaña eller Kastanjefestivalen som feirer avlingen med musikk, dans og selvfølgelig ristede kastanjer.

Kjøreanvisninger:

Kjør mot Marbella på N-340, og ta av ved Marbella hvor det er angitt innkjørsel til Ojén. Veien opp til landsbyen er veldig bra. Det anbefales å stoppe rett før tettstedet ved El Mirador hvor man kan få et godt overblikk av Ojén og det omkringliggende landskapet.

Pris: 1 595 000 euro

Kontakt Nana/ BlueSea Estates for visninger eller besøk vår hjemmeside for mer informasjon og bilder.

Unik enetasjes villa i La Sierrezuela, Mijas med panoramautsikt!

Denne unike villaen med en stor terrasse og panoramautsikt til hav, fjell og golfbaner er til salgs i den populære urbanisasjonen La Sierrazuela.

Villaen ligger på en 984 m2 stor og veldig privat tomt og fordeler det 281 m2 boarealet over en stor stue, et romslig kjøkken med spisestue samt 3 en-suite soverom. Villaen er bygget av de beste materialer med sikkerhetsvinduer og gulvvarme overalt.

Stort parkeringsområde med dobbel carport. Separat avdeling med bodega, biljard og bordtennisrom.

En unik villa som MÅ oppleves!

¿QuéPasa?

NATT MED ULVENE

Opplev de fascinerende dyrene i Antequeras fjell på La Noche de los Aullidos. Denne natten kan man se ulvene i deres rette element og høre dem hyle til fullmånen. Lobo Park arrangerer omvisningen som er ledet av eksperter. Besøket inkluderer en middag under stjernene. www.lobopark.com

VINFEST

I ATAJATE

Fiesta del Mosto (most-festen), når druene er plukket og druesaften, feires i den landsbyen Atajate i Ronda-fjellene på den siste lørdagen i november som i år faller på 30. november. Det er et av de eneste stedene hvor man har mulighet til å smake helt friskpressede druer. Det bys selvsagt også på fersktappet, lokalvin og migas - brødsmuleretten som garanterer en sunn tørst. Festlighetene pleier å vare ut i de små timer.

TENNIS TIL MÁLAGA

Tennisturneringen Davis Cup, hvor herrelandslag kjemper mot hverandre, spilles den 19. til den 24. november i sportspaviljongen José María Martín Carpena. Åtte land deltager med filale den 24. november. www.malagadeporteyeventos.com og www.daviscup.com

DEN HELLIGE MARTÍNS SLAKTEDAG

San Martíns dag den 11. november er ensbetydende med den store slaktedagen, la matanza. I mange byer, spesielt i fjellområdene, slaktes griser for å tilberede blodpølser og andre pølser samt skikker og andre delikatesser til den kommende vinteren. Mens dette foregår, smakes det på rettene, noe som kommer besøkende til gode.

På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

MARKEDSDAGER

Mandager:

Marbella: Recinto Ferial (feriaplassen)

Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas

Torrox: Costa og Pueblo

Tirsdager:

Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og

BESØK ENS KJÆRE AVDØDE PÅ

ALLEHELGENSDAG

Día de Todos los Santos (Allehelgensdag) feires 1. november i hele landet med besøk på kirkegården hvor man minnes sine kjære som har gått bort ved å be for dem. Noen steder hygger folk seg rundt gravene med mat og drikke, noe som skal være for å kompensere for de festlighetene som de som er borte har gått glipp av i det siste året. Det settes friske blomster ved gravnisjene, så kirkegårdene kan på denne dagen være et vakkert syn.

VIN- OG KASTANJEFEST I YUNQUERA

Hvert år i oktober avholder Yunquera sin Fiesta de La Castaña y el Vino, og i år skjer dette den 26. og 27. oktober. Byens sentralplass omdannes til uteservering med ristede kastanjer, lokal vin og andre delikatesser fra fjellene.

Almijara II

Málaga: Puerto de la Torre

Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplassen)

Onsdager:

Estepona: Avenida Juan Carlos I

Málaga: Huelin og De la Paz

Benalmádena Costa: Parque de La Paloma

Mijas: La Cala de Mijas

Torsdager:

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplassen)

San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplassen)

Málaga: Parque Juan Jurado

Mijas: Riviera del Sol

Torre del Mar: Plaza de la Paz

Fredager:

Arroyo de la Miel: ved Tivoli World

Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail

San Luis de Sabinillas: Marked ved Paseo Marítimo

Lørdager:

Caleta de Vélez ved N-340

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia

Málaga: Huelin og El Palo

Fuengirola: Loppemarked på Recinto Ferial (feriaplassen)

Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe og Alfarnate)

La Cala de Mijas: Feriaplassen.

Viñuela: Økologisk marked ved hagesentret Eco Market.

Søndager:

Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplassen)

Estepona: Havnen og ved tyrefektningsarenaen.

Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II

Málaga: Kunstmarked Galería de Arte de Muelle

Uno (kl. 11.00 - 16.00.)

Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez Núñez

Mijas: Calypso, Calahonda

Coín: Økologisk marked.

Marbella: Brukte designerklær, håndverk og kunst. Kl. 10.00-17.00 på ved Marbella Arena ovenfor Puerto Banús.

ALHAURÍN DE LA TORRE

26. oktober kl. 20.00

Konsert med World Citizen Band i Centro Cultural Vicente Aleixandre. www.mientrada.net

ALMUÑÉCAR

19. oktober kl. 19.00

Costa Jazz Quartet gir konsert i Casa de la Cultura. visitalmunecar.es.

26. oktober

Veldedighetsmarsj til inntekt for den spanske kreftforbundet Martha contra el Cancer. Distansen er 5 km. www.visitalmunecar.es/agenda

2. november kl. 20.00

Kievs Ballet opptrer med Nøtteknekkeren i Auditorio Casa de la Cultura. Info og billetter: www.visitalmunecar.es/agenda

9. november kl. 18.00

Musikalen Katten med støvlene oppføres i Casa de la Cultura.

BENALMÁDENA

Til og med 31. desember

Det historiske museet Centro de la Historía som ligger på Benalmádena Costa, har gjenåpnet og har for øyeblikket gratis inngang.

Til og med 22. desember

Kunstmuseet Centro de Exposiciones i Arroyo de la Miel holder utstillingen Médula, Lalone x Nesui med urban inspirert kunst. Gratis adgang. 18. oktober - 11. november

Utstilling av meksikanske dødsaltre kan ses på Museo Arqueológico y Precolombino.

ESTEPONA

23. oktober kl. 22.00

Konsert med Delta Blues Riders i Puerto Deportivo. www.tomaticket.com

FUENGIROLA

18. og 19. oktober kl. 19.30

Teaterstykket Marrying Mike på Salon Varietes. Info og billetter på tel. 952 474 542, www.salonvarietestheatre.com 1. - 3. november

Konserten Soul Show med Johnny G på Salon Varietes. Kl. 19.30, søndag kl. 19.00. 6. - 10. november

Salon Varietes byr på teaterstykket Black Coffee. Kl. 19.30, søndag kl. 19.00. 15. og 16. november kl. 19.30

Viva la Diva, konsert med Melissa Carver på Salon Varietes.

MÁLAGA

Til og med 22. desember

Gatemarked i Soho, Mercado Urbano del Soho hver 4. søndag kl. 11.00-19.00.

Til og med 28. mars 2025

Kunstmuseet Centre Pompidou holder

utstillingen Habitar un Lugar om bolig og rom i kunsten. centrepompidou-malaga.eu Til og med 21. mars 2027

Museo Picasso på Calle San Agustin byr på utstillingen Picasso: Estructuras de la Invención. www.museopicassomalaga.org

Permanent

Picasso Museet har nå åpnet for besøk i de arkeologiske utgravningene under museet. Her ses rester av bl.a. fønikernes bymurer og romernes fiskekar. www.museopicassomalaga.org

17. oktober kl. 20.00

Dans med Hiraeth på Teatro Cervantes i forbindelse med dansefestivalen Danza Málaga. www.teatrocervantes.com

17. og 18. oktober kl. 20.00

Verker av Weber, Beethoven og Reger spilles av Málagas Filharmoniske Orkester på Teatro Cervantes. www.unientradas.es

22. oktober kl. 20.00

Forever Tango av Luis Bravo på Teatro Cervantes. 23. - 27. oktober

Design Week Málaga heter en messe om arkitektur og konstruksjon som holdes på kongressentret. www.fycma.com

2. november

Konsert med Raphael som turnerer med forestillingen Victoria. www.elcorteingles.es/ entradas.

7. - 9. november

Boligmessen Simed - Salón Inmobiliario del Mediterraneo - holdes på kongressentret Palacio de Ferias y Congresos. www.fycma.com

22. og 24. november hhv. kl. 19.30 og 18.00

Puccinis opera Madame Butterfly oppføres på Teatro Cervantes. www.unientradas.es.

27. november kl. 20.00

Kievs ballet oppfører Don Quijote på Teatro Cervantes. www.unientradas.es.

MARBELLA

Til og med 26. oktober

Utstillingen Abstracción Americana med verker av den søramerikanske kunstneren Carlos Mérida kan ses på Museo Ralli. Gratis adgang kl. 10.00-15.00 tirsdag-lørdag.

Permanent utstilling

Museo Ralli huser utstillingen Surrealismos, de Chirico a Francis Bacon om de surrealistiske kunstnere.

Hver lørdag og søndag kl. 10.00 – 12.00

Besøk de romerske badene Termas Romanas de la Bóvedas i San Pedro fra 200-tallet e.Kr. Man må avtale besøk på tel. 952 768 767. Hver lørdag og søndag kl. 10.30 – 12.30

Besøk i Villa Romana de Río Verde i San Pedro. Mer Information på tel. 952 768 767. 15. - 20. oktober

Feria i San Pedro. 23. oktober kl. 20.00

Lord of The Sound spiller musikk av komponisten Hans Zimmer på Palacio de Congresos. www.marbellacongresos.com

31. oktober - 10. november

Design- og kunstmessen Marbella Design & Art holdes på kongressentret.

1. november

Fiesta del Tostón handler om kastanjer, og det serveres ristede kastanjer fra boder i byen.

MIJAS

Permanent

En stor samling av Picassos keramiske verker kan ses på CAC Mijas. www.cacmijas.info.

Hver onsdag kl. 12.00

Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

NERJA

25. oktober kl. 19.00

Konsert med SwingCompagniet i Centro Cultural Villa de Nerja. www.mientrada.net.

31. oktober – 1. november

Maroween er navnet på bydelen Maros egen Halloween-feiring. Ristede kastanjer og søtpoteter (boniato) utdeles, og det blir fest på byens sentralplass.

1. november kl. 20.00

Konsert med Tomás García Project i Centro Cultural Villa de Nerja.

2. november kl. 20.00

Flamencodans med den unge, talentfulle danser Matías Campos i Centro Cultural Villa de Nerja. www.mientrada.net.

OJÉN

3. november

Kastanjene er i fokus i Fiesta del Tostón, og det serveres ristede kastanjer fra boder i byen.

PARAUTA

9. november

Den lille byen Parauta i Serranía de Ronda holder Festival del Conejo (kanin-festivalen). Innbyggerne tilbereder lokale retter med kanin som man kan nyte sammen med en søt vin samt musikkopptredener.

TORREMOLINOS

17. - 20. oktober

World Triathlon Championship Finals –Verdensmesterskap i triatlon 2024 avholdes i Torremolinos med mange aktiviteter i den forbindelsen. torremolinos.triathlon.org

TOTALÁN

24. november

Landsbyen i fjellene bak Málaga byr på smaksprøver på den lokale retten chanfaina, en hjertestyrkende gryterett. www.totalan.es

Helligdager

19. oktober: Lokal helligdag i Marbella

1. november: National helligdag, Allehelgensdag - Día de Todos los Santos

I Andalucía har vi nesten ubegrensede muligheter til å bli med på en vinsmaking på vingårder, i bodegaer og selv i vinforretninger. Man lærer å skille mellom ung og vellagret vin, forstå konseptet terroir, vite om vinen kommer fra søtere og tørrere druearter og prøve å gjenkjenne all verdens smaksvarianter fra gammelt treverk til bær og roser. Men hva med olivenolje, et annet produkt som Andalucía-regionen er minst like kjent for? Hvordan smaker man på el oro líquido? Det flytende gullet som det kalles, har faktisk like mange aroma- og smaksvarianter, en like lang og fascinerende historie og sommelierer som spesialiserer seg på å klassifisere olivenolje. La oss derfor se litt nærmere på kvalitetsbedømmelsen av denne oljen som har blitt utvunnet i mer enn 6000 år og som Spania produserer mer av enn noe annet land, slik at du selv kan gjøre din egen olivenoljesmaking.

Kunsten å smake olivenolje

Frukten

Ekstrajomfruolivenolje en den høyeste kvaliteten av olivenolje og det er den vi kommer til å snakke om her. Olivenolje er blant det sunneste fettet man kan bruke, men i tillegg til de helsemessige fordelene, er oljen en fryd å smake på.

De finnes fler enn tusen oliventrevariantene som vokser på seks av verdens syv verdensdeler, men 85 % av all olivenproduksjon kommer fra 139 arter som dyrkes i 23 land – med Spania i topposisjonen. 90 % av frukten fra trærne blir til olivenolje, noe som gir muligheter til uendelige variasjoner i smak, aroma, konsistens, farge og kvalitet.

Olivenolje laget av én enkelt variant kalles monovarietal, mens oljer som er laget fra to eller flere oliventyper kalles coupage. Det beregnes at nesten 1/3 av verdens olivenoljeproduksjon kommer fra arten Picual. Arbequina er den nest mest vanlige med rundt 10 % av verdensproduksjonen, og den tredje mest vanlige er Hojiblanca, og alle tre artene har spansk opprinnelse. Hvert år skapes det samtidig nye olivenvarianter ved kryssing av arter for å skape såkalte genetiske forbedringer etter smakspreferansene til dagens forbrukere. Men ifølge spesialistene er ingen olivenvarianter er ‘bedre’ enn andre, da valget til syvende og sist ligger i forbrukerens smakssanser.

Metoder og parametere for olivenoljeklassifisering reguleres av The International Olive Council (IOC). Kvalitet og smak på oljen kan bero på jordkvalitet, helsen til treet og prosessen som blir brukt, i tillegg til temperatur-, lys- og hygieneforhold samt emballasje. Under produksjonen kan en rekke problemer oppstå som kan påvirke oljekvaliteten. Når man åpner en god flaske olivenolje, bør man derfor huske at det har gått med mye kjærlighet og anstrengelser og en lang komplisert prosess for å skape et harmonisk og velbalansert produkt.

Olivenolje-sommelier

Mens etterspørselen etter matolje og rimelig olivenolje har sunket i det siste grunnet de markante prisøkningene, har markedet for eksklusiv ekstrajomfruolivenolje og interessen til forbrukerne og fagfolk vokst voldsomt i de siste par tiårene. Dette har ført til enda flere konkurranser som kårer de beste olivenoljene på markedet og flere muligheter for oss som forbrukere til å lære oss mer om kunsten å nyte olivenolje.

Det franske ordet Sommelier refererer til en kjellermester som spesialiserer seg i alle aspekter av vin samt kombinasjonen av vin og mat. En oliven-sommelier på sin side er spesialist i å identifisere forskjellige typer olivenolje, deres smaksprofiler og bruk.

Den mest vanlige olivensorten er Picual fra Spania. Foto © Karethe Linaae

Gammelt oliventre, LA Organic. Foto © Karethe Linaae

Hver olivenoljetype har sin unike smak, lukt og tekstur. Mens en olivenolje av lav kvalitet bare smaker og lukter olje, skal en god olivenolje ha aroma og smak av friske urter og frukt, med en rekke profiler fra delikat til kompleks. Ekspertene beskriver for eksempel Picual-oljen som «landlig, med en perfekt balanse mellom bitterhet og krydder og ekko et av tomatplanter, artisjokkplanter, bønner og olivenblader». Arbequina-oljen har en fruktaroma som minner

om eple, banan eller pære og sies å være søtere og mildere enn andre varianter. Til kontrast beskrives Hojiblanca-oljen som urteaktig, middels krydret og ikke for bitter. Det er nettopp denne kompleksiteten og de rike nyansene i aroma, farge og smak som gjør olivenolje så unik og forskjellig fra andre vegetabilske oljer.

Olivenolje er blant det sunneste fettet man kan bruke, men i tillegg til de helsemessige fordelene, er oljen en fryd å smake på.

Luktesans og smakssensasjoner

Luktesansen er den mest fintfølende sansen vi har. Den stimuleres av luftmolekyler og flyktige stoffer som transporteres til nesen og munnen, og senere hjernen. Olivenoljearoma er et resultat av komplekse blandinger av flyktige forbindelser som varierer i henhold til kvaliteten på oljen. I motsetning til kanskje hva man skulle tro, vil en høykvalitetsolje ha en enklere profil enn en lavkvalitetsolje som vil presentere flere flyktige forbindelser som skaper ubehagelige aromaer fra enzymatiske og kjemiske behandlinger. Det finnes fire grunnleggende smaker som normalt gjenkjennes i vestlig kultur: søt, sur/syrlig, salt og bitter. Søtsmak, som oppfattes i det første sekundet og forsvinner innen ti sekunder, føles på tuppen av tungen - alt du trenger er å fukte tungespissen i oljen. Syrlig smak oppfattes langs sidene og baksiden av tungen, salt oppfattes langs sidene, men ikke på overflaten av tungen

og bitterhet føles bakerst på tungen og varer lengst. Skarphet er egentlig ikke en smakstimulus, men følelsen kan oppleves i hele munnhulen og er mest merkbar i halsen (som med krydret mat). Bitterhet og skarphet betraktes ellers som positive egenskaper i en god olivenolje.

Selv om subjektiviteten ved menneskelig sensorisk analyse er større enn ved bruk av tekniske systemer, er det per i dag den eneste autoriserte

D Den Nors ke S kolen Má la ga følger den nors ke læreplanen, p ra ktis erer leks ebev is sthe t og bruker lærings støttend e teknologi . - For oss er alle vå re elev ers utv ikli ng og læringsutb ytte li ke vik tig, uanse tt hv or lenge de ska l v ære elev hos os s!

Smakssansene. Foto © Karethe Linaae

Noen økologiske olivenarter. Foto © LA Organic.

måten å klassifisere olivenolje på. Analysen gjøres kun av sertifiserte smakspaneler som vurderer utseende, lukt, smak, taktile og kinestetiske elementer som identifiseres på en skala fra behagelig til ubehagelig.

Dra på olivensmaking

Mange større og middels store olivenoljeprodusenter i Andalucía tilbyr olivensmaking i grupper eller individuelt. Det letteste er å Google cata degustación de aceites de oliva i området der man ønsker å prøve seg. I Málagaprovinsen har vi blant annet vært med på en fabelaktig olivenoljesmaking i det grønne på den eksklusive økologiske resorten La Donaira utenfor fjellandsbyen Montecorto.

Olivenoljesmaking. Foto © LA Organic

Er man en familie, en vennegjeng eller en litt større gruppe, vil jeg imidlertid anbefale de eksperimentelle økologiske olivendyrkingsfasilitetene LA Organic utenfor Ronda. Da vi var der nylig, ble vi vist en kort video om olivendyrking før vår guide Andrés tok oss på en times rolig vandring på den vidstrakte tomten mens han forklarte prosessen, omgitt av hundreårige oliventrær, duftende urter og kunstverk av Philippe Starck. Omvisningen endte tilbake i resepsjonshallen med smaking av LA Organics økologiske olivenoljer. Her lærer man å skille mellom en såkalt mild olivenolje (Coupage av 80 % Arbequina, pluss Picual og Hojibanca) og en intens olje (100 % Picudo). Den siste oljen

mottok pris som verdens beste økologiske ekstrajomfruolivenolje i 2015 og har vært en av de fem beste i verden hvert år siden. Smakingen starter med å prøve oljene for seg, og avsluttes ved å dryppe brød i det flytende gullet, muligens med en skvett eddik laget på Pedro Ximénez sherry. Simpelthen himmelsk! Prøv selv! Selv om du ikke er en ekspert, kan du prøve deg frem hjemme med to-tre typer kvalitets olivenolje. For å oppleve den sanne smaken av oljen, gjøres dette uten annen mat.

Den første sansen du bruker, er øynene. Legg merke til oljens farge og konsistens når du heller den fra flasken. (Siden en kvalitets olivenolje aldri bør oppbevares på klart glass eller plast, bør man ikke kunne se oljen før den er ute av flasken). Olivenoljen kan være en gyllen solgul farge eller mer grønnlig nyanse hvis det er snakk om en ferskere og/eller ufiltrert olje.

Hell 1-2 ss. olje i en liten glasskopp/bolle. Profesjonelle bruker oftest et koboltblått glass med eget glasslokk, men du kan også bruke et lite vinglass uten stett.

Dekk toppen av glasset (en papp drikkebrikke er perfekt) og la det sitte i hånden slik at oljen varmes opp naturlig, inntil du er klar til å lukte på den. Ideell temperatur for smaking av olivenolje er 28 grader.

Snurr oljen forsiktig rundt i glasset for å frigjøre aromaene. Du kan lukte en intens olje fra lengre avstand enn en mild olje. Eksperimenter med å bringe glasset lengre vekk og så nærmere nesen. Plasser nesetippen nær kanten av glasset og pust dypt inn. Hvilke aromaer lukter du?

Smak på oljen først ved å røre tungespissen i den. Hva er sensasjonene? Ta en slurk på størrelse tilsvarende en spiseskje. Slurp (som når man prøver en god vin) for å emulgere oljen og spre den i munnhulen, da dette bidrar til å frigjøre smakene. Hva en smakssensasjonene du får? Er aromaen behagelig, mild, sterk eller et sted imellom?

Svelg sakte. Føler du bitterhet bakerst på tungen, og i så fall, hvor intens er den? Er oljen skarp, slik at du føler den i halsen når du svelger?

”Når man åpner en god flaske olivenolje, bør man huske at det har gått med mye kjærlighet og en lang komplisert prosess for å skape et harmonisk og velbalansert produkt.”

med brød - simpelthen en delikatesse.

Smak på én olje om gangen, og følg samme prosessen: øyne, nese, lepper, tunge, munnhule og hals. En mildere olje er mer egnet for matlagning og salater, og kan kombineres perfekt med eddik, mens en intens olje er som en sjelden whisky som man tar frem til spesielle anledninger eller dypper i hjemmebakt brød.

På samme måte som vinkjennere bruker all verdens ord for å beskrive en vin, vil olivenoljekjennere kanskje beskrive aroma og smak på en olje med ord som tomatplanter, artisjokkplanter, kanel, eukalyptus, gress, grønn frukt/mandel/ banan/oliven/te, urteaktig, mynte, furu, smør, blomster, nøtter, moden frukt/banan/oliven, steinfrukt, svart pepper, kirsebær, sitrus, høy og tre.

Personlig har jeg vanskelig for å beskrive en vin som en gammel tobakkspung eller en olivenolje som en grønn banan, men hvis jeg lukker øynene og tar inn aromaene og smakene, kan jeg nesten innbille meg at jeg ligger i en eng med villblomster mens lange strå vipper med hodene i brisen på en solfylt andalusisk forsommerdag.

Økologisk olivenoljesmaking i det grønne. Foto © Finca La Donaira

Et utvalg olivenoljer. Foto © Karethe Linaae

Olivenolje

Foto © Karethe Linaae

Går du med tanker

Vi er dedikerte til å yte enestående service og støtte til både kjøpere og selgere, og gjennom seriøse samarbeidspartnere tilbyr vi juridisk assistanse gjennom hele kjøps- eller salgsprosessen. Går du med salgstanker, tilbyr vi gratis markedsføring av eiendommen din i de skandinaviske medier, på sosiale medier og gjennom våre mange samarbeidspartnere på kysten. Kontakt BlueSea Estates for en uforpliktende boligsnakk!

Din skandinaviske eiendomsmegler på Costa del Sol!

Historien bak navnet Málaga

Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Nå inviterer vi deg med til Málaga – hovedstaden i provinsen med samme navn. Vi skal imidlertid ikke oppdage nye restauranter eller butikker, og vi skal heller ikke rusle på havnen eller gå på museum. I stedet skal vi reise tilbake i tiden for å finne ut bakgrunnen til byens navn.

Hvor kommer egentlig navnet Málaga fra?

Málaga er som kjent en by rik på historie, kultur og tradisjon. Og som tilfellet er med mange bynavn, har Málaga en svært mangfoldig bakgrunn som gjenspeiler dens lange og varierte fortid. Både fønikere og romere, maurere og kristne har satt sine spor her – ja, ikke bare i byen og kulturen, men også på navnet.

Fra fønikisk

salt til kystdronning

Som med så mangt, er det vanskelig å finne den egentlige opprinnelsen til navnet, men en populær teori sier at navnet Málaga kommer fra det fønikiske ordet MLK eller MLKA, som leses Malaka, hvis omtrentlige betydning vil være salt. Fønikerne som var et handelsfolk fra det østlige Middelhavet, skal ha grunnlagt byen en gang rundt 800 f.Kr., eller kanskje tidligere. De fleste har kanskje en idé om hvorfor de valgte å bosette seg her. På akkurat denne delen av kysten brukte de nemlig sjøvann for å salte fisk, en viktig aktivitet i fønikernes økonomi. Dermed etablerte de Málaga som et av sine viktigste handelssteder i det vestlige Middelhavet, og det som i sin tid fikk navnet Malaka, ble et sentralt sted for handel mellom forskjellige sivilisasjoner. Men det finnes også andre teorier. Én av disse

sier at navnet Malaka skulle stamme fra det fønikiske ordet å herske, noe som kan tyde på at det på den tiden var et tempel dedikert til gudinnen Malache her. Denne teorien støttes av gamle mynter funnet under utgravninger, som viser et tempel og et bilde av en gudinne.

Andre historikere har hevdet at navnet Malaka faktisk skulle komme fra det hebraiske malcah som betyr dronning, og at stedet skulle ha vært dronningen av byene på denne kyststrekningen. At navnet stammer fra fønikerne er imidlertid anerkjent i vitenskaplige kretser.

Samtidig har en liten gruppe hevdet at en av karakterene som ble funnet avtrykket på mynter som ble funnet, er av nypunisk opprinnelse med tilknytning til Nord-Afrika, og at den ifølge greske kilder skulle vise seg at Málaga kan stamme fra navnet Malakhath. Hvis dette er tilfellet, må navnet allerede ha eksistert før fønikerne kom til vestover.

Romerne med c og maurerne med q Helt siden det primitive Malaka har byen kommet til å bevare den føniske basen i navnet. Under romersk styre, fra 218 f.Kr. ble navnet endret – slik at k ble til c - Malaca. Som overalt hvor romerne slo seg ned, fikk Málaga veier, broer, akvedukter og andre infrastrukturprosjekter som styrket byens rolle som et handels- og kultursentrum, noe man fortsatt kan see i dag. Bare tenk på det romerske teateret, Teatro Romano, som utvilsomt er en av de mest betydningsfulle romerske

ruinene i byen. I utgravningene i byen har det også blitt funnet kar hvor romerne laget sin svært populære fiskesaus - garum, som (hold deg fast nå) ble tilberedt med vann og - salt.

Med den muslimske erobringen av den iberiske halvøya i det syvende århundre, endret maurerne også skrivemåten på navnet da de hersket i byen. At de ikke forandret helt på navnet, viser dets dypt forankrede opphav og betydning. Men skrivemåten ble ny igjen og kom til å ligne litt mer på datidens skrivemåte. Maurerne valgte å lage en arabisert versjon av det opprinnelige navnet, slik at det ble Mālaqa. Maurerne holdt et fast grep om byen og store deler av den iberiske halvøya frem til 1487. De brakte med seg avanserte landbruksteknikker, arkitektur og kultur, noe som beriket byens historie ytterligere. I denne perioden ble Málaga en av de viktigste byene i Taifa-riket Granada og spilte en sentral rolle i regionens økonomi og kultur. Som mange vet, kan den mauriske epoken også fortsatt sees i Málaga, blant annet med vakre bygninger, hager og festningsverk som Alcazaba og Gibralfaro.

Det moderne Málaga

Som de fleste spanske historiebøker stolt opplyser, var det de katolske monarkene, Isabel og Fernando, som under deres regjeringstid gjenerobret Spania fra det muslimske styret. Angrepskrigene begynte i 1482, og den kristne gjenerobringen av Málaga skjedde i 1487. (Det gikk enda fem år før den siste emiren, Boabdil av Granada, kapitulerte, noe som førte til det

muslimske styrets fall - men tilbake til Málaga.) Også denne gangen bevarte byen sitt navn som sådan, men ble selsvagt tilpasset det castilianske språket og kom dermed til å bli stavet Málaga. Nok en gang fikk navnet dermed leve videre som en fortsettelse av byens rike historie.

Med sin strategiske beliggenhet ved Middelhavet ble Málaga en viktig militær- og handelsbase som vokste både økonomisk og kulturelt og tiltrakk seg håndverkere, kjøpmenn og kunstnere. I løpet av 1500- og 1600-tallet ble byen også etablert som en viktig havn for eksport av lokale produkter som vin, olivenolje og rosiner. På 1800-tallet og med den industrielle revolusjonen gjennomgikk Málaga nok en transformasjon hvor byen ble et senter for jernproduksjon og skipsverft. Dette førte til økt urbanisering og modernisering av byens infrastruktur, utviklingstrekk som fremdeles kjennetegner byen i dag. Málaga er kjent for sin historiske sjarm med sitt rike kulturliv med museer, teatre, festivaler og ikke minst som fødestedet til Picasso. Alt dette i kombinasjon med moderne utvikling og byens store teknologipark.

MLKA - Malaka - Malaca - MālaqaMálaga

Byens navn Málaga er dermed en refleksjon over byens rike og mangfoldige fortid og dens rolle som møteplass for ulike kulturer og tradisjoner. Og nå vet vi at selve navnet - Málaga, om enn med forskjellige stavemåter, fulgte byen gjennom alle de forskjellige tidsepokene, hendelsene og de tusenvis av årene som har formet den.

Ved den sørlige inngangen til Alcazaba-tunnelen ved foten av La Coracha, står fire metallbokstaver som staver fønikernes versjon av navnet Málaga. Leser du dem fra høyre mot venstre, blir det MLKA, altså Malaka. Bokstavene er en påminnelse om at da Málaga ble født, nådde vannet nesten helt opp hit.

Den store kunstneren Picasso ble født i Málaga.

LA DEPASARELA RELLEU

Nok en hårreisende tur over en dyp kløft

I disse dager har det blitt populært å lage ‘stier’ som henger på vertikale klippevegger over dype kløfter, og et av de siste tilskuddene er La Pasarela de Relleu som ligger i fjellandskapet bak Benidorm. Og wow, det var en vill tur!

Å komme seg ut og oppleve noe utenom det vanlige tiltrekker fler og fler spenningssøkere, så det er stor pågang. Hvis du liker å føle andrenalinen pumpe, er stien morsom og utfordrende, men den er bare for folk med sterke nerver og god kondisjon.

Den lille landsbyen Relleu ligger kun 15 km fra motorveien A-7 bak Benidorm, og siden kysten er besøkt av masse turister året rundt, har Relleus byråd kalkulert at de vil få tilstrekkelig mange besøkende til at investeringen i stien lønner seg. Og slik gikk det: Hver dag i sommerhalvåret har stien gjennomsnittlig 100 besøkende og om vinteren er tallet nær 300. Inngangen koster €3,50 pr. person, så du kan selv regne ut at byrådet har en god inntekt fra folk som søker spennende opplevelser.

Det var ordføreren i Relleu som sammen med medlemmer av lokalpolitiet fikk idéen til prosjektet, fordi de alle likte spennende naturopplevelser. Stien som åpnet i 2022, har egen nettside: www.pasareladerelleu.es

Man skulle tro at det ved hjelp av nettsiden er enkelt å finne utgangspunktet, men det er ikke tilfellet, for nettsiden vil at besøkende skal starte i Relleu sentrum, med en 8,4 km lang rundtur forbi byens gamle vannreservoar fra 1800-tallet (et av Spanias eldste). I løpet av turen ender man automatisk ved ‘skrekkstien’. Med 30 grader i skyggen orket vi ikke denne lange omveien, så jeg ringte løypas mobiltelefon (+34 613 033 336) og spurte hvor jeg kunne starte så nær la pasarela som mulig. Jeg bedt om å skrive: Inicio ruta 1,4 pasarela de Relleu på GPSen eller Google Maps. Det gikk greit, og vi kjørte en smal vei ut i det tørre landskapet inntil vi kom til et skilt som sa Pasarela de Relleu 1,4 km. Like etter sto noen biler parkert, og her starter ruten til den hengende stien som er åpen hver dag fra 09.00 til 20.00.

Vi fulgte en sti merket med hvite flekker og noen få skilt gjennom det karrige, tørre landskapet. Man passerer også vannreservoaret som jeg faktisk ikke la merke til, fordi det var helt tomt!

Kløften er dyp, men ikke spesielt bred.

På glassplattformen kan man teste sine vertikale nerver.

Her starter stien.

Etter 1,4 km. på stien kommer man til en liten trebod hvor man betaler inngangsbilletten på €3,50 og får utdelt hjelm (Husk kontanter eller kredittkort). Stien starter på en plattform på begynnelsen av den dype kløften omgitt av vertikale vegger. Her er det bare å trekke pusten dypt og gå ut på plankestien. Stien ser forøvrig solid og trygg ut, med kraftig rekkverk på siden som vender ut mot kløften. Det er egentlig ingen fare, kanskje bortsett fra hvis man ser ned i dypet mellom plankene, men hvis du bare holder blikket rett frem, føles turen fin og trygg.

På et sted har de bygget den 'obligatoriske' glassplaten som man kan gå ut på for å bli ekstra vertikalt utfordret, men det unngikk jeg klokt nok. Jeg antar at det er et vertikalt fall på rundt 100 meter til bunnen. Selve stien er faktisk bare omtrent 400 m lang, og etter at den faller et stykke ned mot bunnen av juvet, stopper den plutselig hvor et skilt melder at det er forbudt å gå lenger. Derfor snur man og går opp igjen, mens man gir plass til menneskene som skal ned. Vi var der i august og stien var på ingen måte overfylt, og alle var hyggelige og hensynsfulle.

Turen fra bilen til enden av løypa og tilbake tok halvannen time og er 3,9 km lang (husk solhatt og vann i varmen).

Helt i begynnelsen av den hengende stien opplyser et stort skilt om stien og vannreservaoret. Både EU og den spanske staten har gitt støtte til prosjektet, som var bygd av selskapet Via libre, alternativas verticales. Det er altså snakk om et selskap som har spesialisert seg på disse «vertikale alternativene», og at et slikt selskap i det hele tatt eksisterer, sier noe om trendene akkurat nå. Hvordan de fikk stien så godt forankret i de vertikale klippesidene er et mysterium. Modige mennesker må ha svevd for å bore stålbjelker inn i fjellet. Det minnet meg om da jeg så en video om byggingen av El Caminito del Rey - bare å se på den var en prøvelse for nervene! Man må i hvert fall ikke tro at det er en bagatell. Derfor bør man sende en takknemlig tanke til stibyggerne når man besøker disse vertikale stiene.

Det er 512 km. fra Málaga til Relleu, og jeg ville ikke ha dratt hele veien 'bare' for å gå stien. Vi kjørte forbi på vei hjem til La Herradura fra

Danmark, og da var det en grei liten omvei.

Et besøk på stien kan lett kombineres med å besøke turistmagneten Benidorm. Byen var en fredelig liten fiskerlandsby inntil en gang på 1960-tallet, men så ble den oppdaget av engelske turister som falt pladask for de to palmekledde og forlokkende sandstrendene nord og sør for byen. Og så gikk det slag i slag, og i dag kalles byen med drøye 68 000 innbyggere for Middelhavets New York på grunn av de mange skyskraperne som har skutt opp i de siste tiårene.

Det er fortsatt mange engelske turister, men faktisk er halvparten av de besøkende spanske. Og hva er det som trekker folk, bortsett fra strendene? Jo, det er la industria de la felicidad, som ganske enkelt betyr gledesindustrien - et sted å dra for å søke lykken og finne en villig elsker. Byen er virkelighetens svar på Tinder, og tilbyr noe for alle aldre. Alt fra tenåringer til folk i 80-årene strømmer til byen på grunn av nattelivet og de ekstremt gode mulighetene for å få seg ‘et ligg’. Så ikke si at det er kjedelig i Benidorm …

Andre vertikale ruter

Her i Andalucía har vi noen av Spanias villeste skrekkruter, så hvis du har en ukontrollerbar trang til vertikal spenning, nevner jeg her fem av de beste:

1. El Caminito del Rey ved el Chorro, nordvest for Málaga.

2. El Caminito de la Reina ved Canillas de Aceituno, øst for Málaga i La Axarquía, i skråningen til Maroma, med el Puente Colgante El Saltillo over juvet ved Rio Almanchares.

3. Den vakre og ville stien rett nord for Frigiliana, som går langs vannkanalen som bringer vann til byen.

4. Den forholdsvis nye hengebroen øst for Motril kalt Pasarela colgante de Jolúcar som starter i den lille kystbyen Torrenueva.

5. Middelhavstrappene på baksiden av Gibraltarklippen.

PS: Jeg hører gjerne fra andre som vet om flere skrekkstier av denne typen.

Hva som nå er igjen av vann i reservoaret.

Det går bratt ned, og man skal jo opp igjen. Her ender stien.

Vakkert anlagt hage med overdekket terrasse og oppvarmet basseng.

Romslig stue, 4 soverom, 2 bad, et fullt utstyrt kjøkken med moderne hvitevarer.

Høy kvalitet og bygd av en dansk konstruktør i 1985. Alarmsystem, termovinduer og sikkerhetsglass.

Kontakt Nana/ BlueSea Estates for visninger eller besøk vår hjemmeside for mer informasjon og bilder.

Velkommen til denne sjarmerende villaen som ligger i det populære Torreblanca-området i Fuengirola.

Eiendommen har et boligareal på 188 kvadratmeter og en romslig 812 kvadratmeter tomt som tilbyr en fantastisk kombinasjon av komfort, luksus og privatliv.

PRIS: 825 000 EURO En bolig som må oppleves!

El Campanario

Sjømannskirken Costa del Sol 2004 - 2024

Besøksadresse

Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa.

Postadresse

Iglesia Noruega, Apt 3025

Calahonda, 29649 Mijas Costa

Telefoner

+34 952 939 800 · +34 650 446 348 * (*beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no

Bankkonto

Norge: 3000 15 28609

Spania: 3058 0883 50 2720001638

Vipps

ID: ”Costa del Sol Sjømannskirken” / #64835

Våre åpningstider er:

Onsdag 11.00–15.30

Torsdag 11.00 -15.30

Fredag 11.00–15.30

Lørdag 11.00–15.30

Søndag 11.00–15.00

12.00 Gudstjeneste med kirkekaffe

Gudstjenester

Hver søndag kl. 12.00

Hagegruppe

Hver tirsdag og torsdag fra kl. 10

Internett

Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costa-del-sol

Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol

TO MINUTTER

Du kjenner slagordet.

Det er NIKE som slår imot deg. Nike vil at du skal kjenne deg som en vinner.

Nike er den greske seiersgudinnen som representerer styrke, hastighet og seier. Sportsmerket har tatt sitt navn derfra.

Jesus sa en gang noe av det samme:

«Den som vil gjøre Guds vilje, skal skjønne om læren er av Gud» (Joh. 7;17) For liksom Nike vil at du skal satse på dem,

Torsdag 17. oktober:

Stjerneglimt – en kvinnecabarét

Stjerneglimt - en kvinnecabarét er en tidsreise hvor det serveres gamle, men ikke glemte slagere av blant annet Marlene Dietrich, Zarah Leander, Edith Piaf, Lill-Babs, Lill Lindfors, IngerLise Rypdal, Nora Brockstedt og mange flere. De har alle gjort seg bemerket med en eller flere sanger vi alltid vil huske og som får oss til å mimre og synge med. Et herlig ‘stjerneglimt’ fra kvinnelige artister som har satt spor, servert av Pernille Heckmann, sang, og Ellen Marie Carlsen på piano. Billetter: €26,- inkl. bill.avg.

Torsdag 24. oktober: SwingCompagniet

SwingCompagniet spiller variert og swingende underholdningsmusikk fra forskjellige tidsepoker og beveger seg i det musikalske landskapet mellom swingende dixieland og storband musikk, ispedd blues og latinamerikanske rytmer. Orkesteret har med sine to faste vokalister, Randi Gunhildstad og Are Ølberg. Billetter: €26,inkl. bill.avg.

Så sier Jesus det samme: Sats på meg, så skal du se at det holder!

Den store tenkeren Pascal sa en gang at: « … i stedet for å leve ut fra en manglende tro, skal du leve som du ville ha gjort dersom du trodde, så skal du få se at han blir virkelig for deg»

Det er det Jesus inviterer til. Sats, prøv og se! Just do it!

Gunnar Wik vikarprest ved Sjømannskirken

Torsdag 31. oktober: Gode venner og Gode sanger

Gunnar Wik og tre gode venner fra Bergen, Lasse Fjellbirkeland, Mads Lie og Tato Sævig har holdt mange konserter sammen gjennom årenes løp. De har kjent hverandre siden begynnelsen av 70-tallet fra Ten Sing i Bergen. Alle sammen spiller fremdeles aktivt i ulike konstellasjoner. Denne kvelden har de også selskap av to musikere fra Solkysten, kirkemusiker på Sjømannskirken, Magnus Køhn og musiker og turentusiast Trond Høiklev. Billetter: €16,- inkl. bill.avg.

Du kan lese mer om høstens konserter og kjøpe billetter på vår hjemmeside: sjomannskirken.no/costa-del-sol

Scann QR-koden for mer informasjon og billettkjøp:

Sang- og hyggekveld på Sjømannskirken

Torsdag 7. november kl. 18 fyller vi kirkerommet med allsang under kyndig ledelse av Gunnar Wik med kassegitaren og et lite husband. En deilig kveldsmat serveres i Gildesalen etter sangstunden med god tid til prat og hygge. Gratis adgang. Kollekt til Sjømannskirken.

Fredag 18. oktober kl. 12.00: DNB og Vogt Advokater

Kjøp av bolig/feriebolig i Spania

Ønsker du å investere i bolig eller feriebolig i Spania? Christine Solli fra Vogt Advokater og Svein Erik Lampe fra DNB Luxembourg gir oss en gjennomgang av kjøpsprosess og finansiering. Fri entré.

Fredag 25. oktober kl. 12.00: Trening og livskvalitet

Fysioterapeutene Pedro Kenneth Lönnblad og Mikael Johansson fra Clinica PhysioSpain i Fuengirola følger mottoet “rörelse är hälsa” og oppfordrer alltid sine klienter til å være så aktive som mulig. I tillegg til deres tanker rundt temaene trening og livskvalitet, vil de også informere om hvordan de jobber med HELFO og åpner opp for spørsmål om trening og behandling. Fri entré.

Verdt å merke seg

Onsdag 23. oktober kl. 17.30-20.00: EC Singers øver til julekonserten. Ta kontakt med kirkemusiker Magnus Køhn (mko@ sjomannskirken.no) for påmelding.

Lørdag 26. oktober kl. 12 blir det åpning av ny kunstutstilling med bilder av Tove Elisabeth Gulliksrud. Samme dag blir det lunsjkonsert i patioen kl. 13.30 ved Seniorkorpset Drammen.

Søndag 27. oktober kl. 12 blir det festgudstjeneste og markering av kirkens 20-årsjubileum under kirkekaffen. Velkommen!

Fredag 1. november kl. 12 blir det foredrag i patioen om historien til Calahonda og El Campanario.

Søndag 3. november kl. 18 blir det Allehelgensgudstjeneste. Merk tidspunktet!

Lørdag 9. november kl. 12-15 ønsker vi velkommen til årets Julebasar!

• Belysning,

• Dekorasjon

• Hagemøbler.

Christine Solli

Svein Erik Lampe

Pedro Kenneth Lönnblad

President: Helen-Mari Gusjås Telefon: 0047 91318406

Epost: nf.fuengirola@gmail.com

Hei alle nordmenn som liker å oppholde seg i herlige Andalucía!

Høsten er utvilsomt kommet. Livlige farger maler naturen i en prakt som er overveldende både her og nok sikkert også i Norge. Men fremdeles er det godt og varmt her på Solkysten, og vi nyter inne- og uteliv i gode, sosiale settinger.

Mange spennende arrangementer lokker på oss fremover. Dere finner alltid nærmere orientering på nettsidene våre, Facebook og på oppslagstavlen i Norsk Forening. Her nevner vi bare kort noe, slik at flest mulig føler seg orientert!

Lørdag 19. oktober blir det vennetreff og pubkveld i Norsk Forening med dansemusikk og servering. Fra kl.19.00.

Fredag 25. oktober er det medlemsmøte hvor Turid Åberg holder foredrag om turer og flora i Sierra Blanca. Fra kl.19.00.

OOOG for matelskere … Bacalaoaften i Norsk Forening på lørdag 2. november kl. 19.00.

4. - 5. november går vår flotte overnattingstur til Jerez og Cádiz av stabelen med besøk og vandring på historiske steder i Europas eldste by. Turen inkluderer inntak og nytelse av produkter på bodegaen til norske Jan Pettersen, Bodega Fernando de Castilla i gamlebyen i Jerez.

19. - 20. november arrangerer Alpingruppen en tur med vandring i Andalucía med innlagt

høstfest. For påmelding, se Facebook.

22. november kl. 19.00 blir det nytt medlemsmøte med servering og foredrag. Pelle Lundborg gir oss et innblikk i hva som dyrkes og serveres i Andalucía av avocado og annen frukt og grønnsaker.

Lørdag 30.november blir det matglede igjen med årets LUTEFISKAFTEN - kl. 19.00 i Norsk Forening.

Som dere ser, har vi et variert og rikholdig høstprogram med litt for enhver smak. Ellers har vi åpent mandag til fredag kl. 11.00 – 16.00 (lørdag 11.00 – 15.00) for mat og drikkeservering. Har du ikke besøkt oss enda, stikk innom! Vi lover å ta godt vare på deg.

Som de fleste vet, har vi også en frittstående

malergruppe kalt Artic Circle. De tar gjerne imot flere som har lyst å utvikle seg og lære mer om malerkunstens gleder (og sorger), enten man er nybegynner eller har erfaring. De har egne fine lokaler i Calle de Miguel de Unamuno 3 i Fuengirola og holder åpent tirsdager og torsdager fra kl.12.00. Kontakt Gunvor Sørhus tlf. 0034 607789831.

Kai Eide holder kurs om malerkunstens forskjellige sider onsdager kl.13.00 samme sted.

Boule-gruppen er i gang igjen og slår seg løs på samme bane som før, mens Alpingruppen går tur med oppmøte fra Feriaplassen i Fuengirola hver søndag kl. 11.00.

Ansvarlig for siden: Hans Petter Lindøe (hanspl@broadpark.no)

Foto © Beate Winther

STOR ‘NORSK DAG’

I NERJA

Sjarmerende Nerja er forlokkende, også for musikere. Fredag den 25. oktober kommer to norske orkestre for å underholde - mini-storbandet SwingCompagniet og Seniorkorpset Drammen.

SwingCompagniet vil ta oss med inn i den amerikanske gladmusikken fra 30- og 40-tallet med kjente melodier: Georgia On My Mind, Route 66, Sweet Home Chicago og mange flere. Melodiene blir fremført av gode og sprudlende vokalister i tillegg til de 10 musikerne. Begge orkestrene har vært i Spania før, men hittil ikke i Nerja, som har vært på ønskelisten lenge. SwingCompaniet skal spille i Sjømannskirken i Calahonda dagen før de kommer til Nerja, og Seniorkorpset skal spille der dagen etter de har spilt i kirken.

SwingCompagniet hører hjemme i Buskerud/Vestfold området og holder konserter gjennom hele året. De spiller på ulike scener og har bl.a. vært innom Chat Noir i Oslo. Seniorkorpset Drammen var opprinnelig et tiltak fra Helsedirektoratet. Hensikten var å gi et tilbud til aktive musikere og musikere som ønsker å komme i gang igjen i ‘voksen’ alder. Et svært vellykket tiltak! Korpset teller i dag 35 medlemmer i alderen 65 til 75 år. De holder rundt 15 konserter i året og spiller «light music».

SwingCompagniet spiller på Kulturhuset (Centro Cultura) kl. 20:00 (20 euro), og gratiskonserten med Seniorkorpset skjer på Balkongen ca. kl. 15:00.

Norske varer og spesialiteter til hverdag, grill og fest!

Supper, sauser, mm. fra Toro, Glutenfri norske produkter, brun lapskaus, kalvekjøtt, lam fra New Zealand, Linjeakevitt, produkter fra King Oscar og mye mer.

BESTILL KJØTT TIL GRILLEN - DAGEN FØR! • VI LEVERER OGSÅ HJEM TIL DEG •

Delikatesser og spesialiteter fra Skandinavia og resten av verden

Centro Idea, Ctra. de Mijas km. 3,6 9651 Mijas - Tlf: 952 58 12 36

Åpen: Man-fre: 10-18.00 • Lørd: 10-14.00

Marbella

Avda Ricardo Soriano, 59 +34 951 51 92 20

Fuengirola / Mijas

Ctra de Mijas, 22 +34 951 51 22 11

www.kvik.es

Bad & Garderobe

32 butikker i Norge - Nå på Costa del Sol

Vi har alle varene du trenger!

Skann og finn veien til oss!

Din kjøpmann i Fuengirola Norske og nordiske produkter

Man-fre 10–19, lør 10–15 C/ Feria San Isidro Labrador 10, Fuengirola Casa Nordica • ( 952 19 91 48

Seniorkorpset Drammen.

LOS VIKING S

Los Vikingos er en golfklubb for nordmenn på Solkysten som spiller turneringer hver 14. dag på forskjellige baner på Costa del Sol.

Los Vikingos er en klubb for golfspillende nordmenn på Solkysten. Våre aktiviteter gjennomføres i de periodene hvor det oppholder seg flest nordmenn over lengre perioder på kysten. I gjennomsnitt spiller vi turneringer hver 14. dag hvor de tre beste i hver klasse blir premiert. I lagspill er det premier til de tre beste lagene. Utenom dette er det også premier til de som kommer nærmest flagget på par 3 hullene.

Høstsesongen skulle ha startet 25. september med lagspill på Calanova. Dessverre måtte vi avlyse denne turneringen på grunn av lav deltagelse, noe som skyldes en del sykdom og sannsynligvis at mange av våre spillere ennå ikke var kommet ned til Costa del Sol for vinteren. I oktober skal vi spille på Miraflores den 10. og Azata den 24. Her er heldigvis turneringene nesten fullbooket. Vi har registrert at en god del av banene har satt opp prisene sine, noe som svir ekstra hardt for oss nordmenn på grunn av den svake kronen i forhold til euroen. Imidlertid klarer vi i Los Vikingos å få ned prisene noe, da vi bestiller tidlig for en større gruppe. For norske golfspillere som kommer til Solkysten kan det derfor være en fordel å spille med oss. Gjestespillere er velkommen så sant vi har plass. Mer informasjon finnes på vår hjemmeside www.losvikingos.net.

VANNRESTRIKSJONER PÅ COSTA DEL SOL

Tidligere i år var det nærmest vannkrise her på kysten. Det ble da forbudt å vanne hager, parker, golfbaner og å fylle svømmebasseng med drikkevann. Imidlertid ble noen av disse restriksjonene opphevet da vi fikk nedbør på vårparten. I sommer har det derfor vært tillatt å fylle bassenger og til dels å vanne hager. Nå ser det ut til at vi fra oktober vil få kraftigere restriksjoner igjen, som blant annet vil gå utover vanning av hager og fylling av svømmebassenger. Man skulle tro at restriksjonene også vil gå uto

For mer informasjon besøk vår hjemmeside www.losvikingos.net eller send oss en epost på info@losvikingos.net.

hatt på runden. På den måten kan man finne ut om man har gjort det riktig i forhold til reglene. Det skal ikke lange tiden til før man blir langt flinkere med reglene.

Agnar Johansen President i Los Vikingos

ARILDS CORNER

Av Arild Kristiansen

Strålende sesongstart

Málaga FC har startet sesongen meget bra med seire og uavgjorte matcher, slik at de er med i den øvre del av tabellen.

Nå har alvoret slått inn med skader, tap og harde matcher hvor nye, yngre spillere blir kastet inn fra spillerstallen og akademiet. Nå får vi se hva som bor i spillerne, trenerteam, legeteam etc. som skal holde hjulene i gang og bringe laget opp og frem.

Sesongen har også begynt fantastisk på La Rosaleda

Utsolgt fra første kamp! Fullt hus med topp stemning og med de fantastiske málaguistas i spissen, blir våre helter heiet frem med massiv entusiasme. Dette blir moro og hektisk utover i sesongen.

Og Peña Oso Polar?

Vi har også begynt sesongen meget bra. Ledelsen har jobbet hardt gjennom sommeren. Vi har beholdt våre faste, gode plasser og i tillegg har vi fått tildelt og kjøpt 20 nye årskort. Det er det ikke mange offisielle supporterklubber som har fått til i heksegryta for å få kjøpe årskort. Men vi greide det med tålmodighet og hardt arbeid.

Vi har også fått flere medlemmer som har kjøpt årskort, og dermed har vi flere billetter å tilby gjester og besøkende. De får ‘låne’ billettene som ikke blir benyttet av medlemmene. Vi har jo medlemmer fra mange land som bor og jobber andre steder i verden og som ikke alltid er på Solkysten. Alt dette har medført at vår økonomi er på vei oppover etter pandemien.

Vi har også inngått avtale med et busselskap om transport til og fra hjemmekampene.

Så nå møtes vi igjen på La Chispa. Buss til vår faste Pit-Stop i Málaga, Matiricos. Kamp på La Rosaleda og buss tilbake til Fuengirola. Topp!

Som dere skjønner, er det fullt trøkk. Noen snakker også om å reise til noen bortekamper. Vi får se. Nå følger vi intenst med våre helter, kamp for kamp, og ser frem til en spennende sesong som først avsluttes til våren 2025.

VAMOS MÁLAGA

Tidligere skjulte jeg at jeg hadde høreapparat, nå viser jeg alle hvor smart det er

Ring og bestill tid på +34 951 239 004

Å pningst ider:

et ter av tale

Pa seo Maritimo 5, Blokk 2

Parque Doña Sofia · 29 6 4 0 Fuengirola

Store og små reparasjoner

Vedlikehold, skadereparasjoner og lakkering • Datadiagnostikk • Elektrisitet og A/C

• ITV-forberedelse• Eierbytte – vi ordner papirarbeidet

• Vi selger bruktbiler og tar biler i kommisjon… og samarbeider med alle forsikringsselskaper

Conny Hundtofte Strauch Uavhengig rådgivingskonsulent

Av Anni Dahms, Syke- & Helsepleier, Biopat og Kostholdsveileder. Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop.

Forstoppelse er noe jeg aldri seriøst har trodd skulle skje meg, men jeg har opplevd det nå mens jeg var på sykehuset og umiddelbart etterpå. Når du virkelig er forstoppet, er det det viktigste i livet. Ingenting føles viktigere, krigen i verden, venner og familie, alt betyr ingenting når du har virkelig ille forstoppelse.

Man kan ikke snakke om det, da det ikke er et sosialt eller underholdende tema. Likevel er god fordøyelse avgjørende for vår velvære, og når den ikke fungerer, blir den en altoverskyggende bekymring.

Da jeg var på sykehuset fikk jeg ikke komme meg ut av sengen på noen uker, mens jeg samtidig fikk sterke medisiner. En av bivirkningene var da forstoppelse. I tillegg til sengeleie hadde mange ting innvirkning på magen min, f.eks. det ukjente kostholdet, omgivelser, usikkerhet og mangel på trening m.m.

Jeg ble oppgitt og trist. Som gammel sykepleier var jeg misfornøyd med situasjonen, vel vitende om at fordøyelsen er alfa og omega for hele kroppen, ikke minst for immunforsvaret vårt. Mange sykdommer har å gjøre med hva vi spiser, (sykehusmat var ukjent for meg) hvordan vi fordøyer den, og viktigst av alt hvordan vi kvitter oss med avfallsstoffene.

Forstoppelse

Jeg har som oftest god fordøyelse, så dette var en ny situasjon for meg. Hjertet mitt forårsaket problemer, og nå også den harde magen. Det tok rett og slett livskraften fra meg. Jeg var opprørt og ble lett rørt til tårer og gråt. Jeg ble klar over at en stor del av styrken vår ligger i fordøyelsen. Jeg har aldri lagt særlig vekt på den. Nå lærte jeg hvordan en velfungerende fordøyelse danner rammen om både velvære og intuisjon. Å ta vare på fordøyelsen, er også å ta vare på ens mentale og følelsesmessige helse.

Med min nye bevissthet viste jeg at jeg måtte snu utviklingen for å komme videre. Gud ble bedt om hjelp, og bønnen ga meg trøst og gjenopprettet min tillit, tro og glede, samtidig som den ga meg styrke, vilje og mot igjen. Jeg kom hjem sengeliggende og svak, men glad og takknemlig for å være hjemme, og med tålmodighet

og utholdenhet blir jeg gradvis sterkere.

Kosttilskudd for fordøyelsen

Ved hjemkomsten var jeg trøtt og oppgitt og begynte umiddelbart å ta noen av mine kjære og gode kosttilskudd for å få tilbake styrke og en fornøyd og velfungerende mage i hverdagen.

Det finnes et hav av avføringsmidler på markedet. De fleste er av god kvalitet, men noen er også vanedannende.

Triphala

Mens jeg selv led av den kraftige forstoppelsen, var det ett middel som jeg ble veldig fornøyd med. Det er et mildt og effektivt ayurvedisk kosttilskudd kalt Triphala som består av en blanding av tre frukter fra tropiske trær. De tre fruktene i Triphala er:

1. Amalaki (Emblica officinalis), også kjent som indisk stikkelsbær.

Denne frukten er rik på C-vitamin og har antioksidantegenskaper.

2. Bibhitaki (Terminalia bellirica) –en frukt som tradisjonelt brukes til å fremme fordøyelsen og åndedrettsfunksjoner.

3. Haritaki (Terminalia chebula) – en frukt som sies å støtte fordøyelsen og har en mild avføringseffekt.

Urtene hjelper med utskillelse og generell helse. Det er et mildt avføringsmiddel uten bivirkninger. Legemidlet er hverken vanedannene eller skaper avhengighet.

Probiotika

En annen god idé for å hjelpe tarmsystemet er å ta et godt probiotikaprodukt, f.eks. Symbioflor (OmniVegan Biotic Balance) fra Biosym som er vegansk, Multidophilus 24 fra Solaray eller Husk psyllium Magebalanse med melkesyrebakterier m.m. Disse inneholder levende melkesyrebakterier som bidrar til å opprettholde den naturlige tarmfloraen. Studier har vist at de også stimulerer veksten av nyttige bakterier i tykktarmen.

Magnesium

Når vi snakker om forstoppelse, kan vi ikke unngå å nevne magnesium. Det er spesielt magnesiumoksid og magnesiumhydroksid som er bra i denne forbindelsen – OxyMag fra Biomed kan nevnes her.

Generelt har magnesium stor betydning for immunforsvaret, er viktig for nervesystemet, bukspyttkjertelen, leveren og tarmfunksjonen. Hjertepasienter må sørge for å få i seg nok magnesium.

• Allmenn tannbehandling

• Estetisk tannbehandling

• Implantologi

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tannlege

Sacha Miller-Wojtan Dansk tannlege

Helene Alseth-Alvarado Norsk tannlege

Ottilia Ericson Svensk tannlege

• Usynlig tannregulering

• Blekning i stolen/hjemm

• Helfo refusjon

GRATIS KONSULTASJON

• Allmenn tannbehandling

• Implantologi

• Estetisk tannbehandling • Tannbleking

om lege og ambulanse

Hjemmebesøk av våre leger når du trenger det Trygt, enkelt og bekvemt døgnet rundt Rask og effektiv hjelp ved

Supplerende kosttilskudd

Det finnes mange forskjellige gode typer kosttilskudd. Den jeg bruker er Spektro 50+ fra Solaray som er et målrettet senior multivitamin laget for oss litt eldre og skapt for våre behov, spesielt for energi, hjerte og muskler.

C-vitamin

C-vitamin er en sterk antioksidant. 200 mg til 500 mg daglig anbefales vanligvis. Vi er ikke i stand til å danne C-vitaminer selv og må derfor ha dem tilført. C-vitaminer bidrar til å forhindre forkjølelse, og vil du holde en forkjølelse i sjakk, må du ta større doser, men det finnes også mange andre midler som hjelper. C-vitamin hjelper mot mange tilstander. For å nevne noen: det beskytter øynene og hjernen, er bra mot infeksjoner, hjelper til med å forebygge grå stær og lungesykdommer og styrker immunforsvaret.

Selen

Vi har mellom 13 – 20 mg selen i kroppen, men mange får i seg for lite selen til daglig. Selen er en av våre sterkeste antioksidanter. Sørg for å ta organisk selen slik at det lett tas opp av kroppen. Jeg kan anbefale Pharma Nords selenprodukt SelenoPrecise (200 mcg). Selen bør etter min mening alltid inngå i våre daglige kosttilskudd.

Det anbefales å ta Selenium og Q 10 sammen, da de støtter hverandre.

Kalium

Kalium er en elektrolytt og er involvert i metabolismen av

karbohydrater, fett og proteiner. Et mangelsymptom kan være forstoppelse, nedsatt appetitt og tretthet. Kalium bør ikke overdoseres. Overdosering kan forårsake hjerteproblemer, muskel- og nervesvakhet, etc.

Mitt råd er at hvis du bruker vanlige medisiner og ønsker å kombinere det med forskjellige kosttilskudd, så snakk med legen din. Det finnes fantastiske leger som har kunnskap om både konvensjonell medisin og naturmedisin. Det er en enorm hjelp å ha en dyktig og allvitende lege slik at du ikke famler i blinde.

Tips for å forbedre fordøyelsen

Fordøyelsessystemet ditt utgjør en hjørnesteinen i helsen, og styrken din ligger i magen.

Det kan være mange årsaker til forstoppelse. Det meste vanlige er kosten, men andre årsaker kan være mangel på trening, nervøsitet, plager, mangelfull leverfunksjon og/ eller manglende bukspyttkjertelfunksjon. Det er mange alternativer som alle krever separat behandling.

Kosthold

Jo mer avføring som skjuler seg i tarmsystemet ditt, jo mer forgiftet blir hele systemet ditt. Peristaltikk er den viktige rytmiske bevegelsen av tykktarmen som bidrar til å flytte ‘avfallsmaterialet’ ut av kroppen. Hvis du har dårlige matvaner uten gode fibre, blir tykktarmen lat, noe som kan føre til forstoppelse. Sørg for et fiberrikt kosthold som ofte er nok til å løse problemene med forstoppelse.

Optimaliser tarmfloraen din med Biotic Balance!

Spis rikelig med:

• Grønne økologiske grønnsaker. Spiser du kjøtt, velg økologisk.

• I dag finnes det mange smakfulle og sunne melkealternativer, f.eks. kokos- og havredrikker som er noen av de mest populære.

• Husk å drikke mye vann.

• Spis godt med hvitløk, melkesyrebakterier og linfrø, gjerne mye fine gulrøtter, bitre salater, som f.eks. løvetann og endivesalat.

• Om morgenen er det lurt å spise noen myke svisker, evnt. et stykke grovt brød og gjerne fin fruktmos. Hvis forstoppelsen er gjenstridig, kan myknede svisker brukes både morgen og kveld.

• Mange liker ferskpresset juice. Det kan være greit å starte dagen med 2 - 3 dl av en blandet juice med eple, rødbeter og gulrøtter. Du kan også veksle med mørke bladgrønnsaker, persille, spinat og asparges. Men husk at å drikke juice ikke er noen erstatning for et fiberrikt kosthold.

Unngå

• Salte nøtter og annen høysaltet og røkt mat.

• Meieriprodukter, ost og rødt kjøtt samt egg og eggeretter.

• Hvitt sukker og sukkerholdige produkter som f.eks kaker, kjeks og desserter. Sukker er ofte gjemt i mye ferdigmat.

• Vær forsiktig med sjokolade og andre søtsaker.

Drikkevaner

• Unngå koffeinholdige drikker. De øker blodtrykket. Det har vært

vanskelig for meg som elsker en god kopp kaffe. Jeg har ikke helt tatt farvel med kaffen, men drikker 1-2 kopper kaffe med stor glede søndag morgen. Kaffen hjalp meg med jevnlige toalettbesøk, så det var ekstra vanskelig å ha karakterstyrken for å unngå det. Vær også forsiktig med te.

• Hvis du drikker melk, vær forsiktig med mengden. Melk er slimdannende, noe som kan bidra til opphopning i tarmsystemet. Kumelk har vist seg å bidra til forstoppelse hos mange mennesker.

Andre hjelpemidler mot forstoppelse

Det er mange andre ting du kan supplere med. Finn en god massør og lær evt. selv hvilke punkter er gode å massere for forstoppelse. Lytt til avslappende musikk. Rolig musikk bidrar til å løsne enhver spenning. Soneterapi kan være en god hjelp. Mange med forstoppelse lider også av korsryggsmerter og spenninger i kroppen. Derfor er det også greit å fokusere på disse punktene samtidig. sammen med solar plexus. En soneterapi har en avslappende effekt på hele kroppen.

Vær oppmerksom på at tykktarmen har mye å gjøre med å holde tilbake eller gi slipp følelsesmessig. Hvis du fortsetter å lide av forstoppelse selv om du spiser sunt, trener og drikker nok vann, kan det skyldes følelsesmessige mønstre. Det er der du da må ta fatt.

Laget av nøye utvalgte stammer av melkesyrebakterier

Skap en glad og sunn tarm med Omni Vegan Biotic Balance.

Prøv det i dag for optimal trivsel!

BEATE

ABRAHAM-NILSEN

Øre-, nese- og halssykdommer

Allmenn medisin

Hud kirurgi

Estetisk behandlinger (Botox, fillers & laser)

Massasje

• Siste nyheter fra Solkysten/Spania

• Spennende artikler om livet på Costa del Sol

• Profiler, utflukter, kultur, gastronomi og livsstil samt løpende oppdateringer om eiendomsmarkedet og juridiske forhold

daglig med på hva som skjer på Solkysten!

Denne gangen tenkte vi å presentere to høstretter på en ingrediens som ikke er så vanlig i Guadalhorce-dalen der vi bor, men som finnes nesten overalt i Spania. Villsvin. Som mange av dere helt sikkert er kjent med eller har opplevd, er det en betydelig bestand av villsvin her i landet. Enkelte kilder snakker om med over to millioner dyr. På grunn av tørke og dermed mer begrenset tilgang til mat, beveger villsvinene seg nå ned til dyrkede områder. De

INGREDIENSER

3 ss

2 stk

2 stk

2 stk

3stk

1 kg

2 dl

1 boks

1 ts

1 ts

2 stk salt pepper

3 ss

Olivenolje.

løk, skrelt og grovhakket. Selleri stilker, hakket.

Hvitløksfedd, skrelt og finhakket.

Gulrøtter i skiver.

Villsvinkjøtt av bog i terninger. tørr vin, rød eller hvit. hakkede tomater.

Oregano tørket. Fersk rosmarin, hakket. laurbærblader.

Fersk hakket persille.

INGREDIENSER

1 kg

1 stk

2 ts

2 stk

2 dl

5 ss Salt

1 liter

2 klyper

Villsvinkjøtt, gjerne legg eller lårkjøtt, malt eller hakket til kjøttdeig.

Løk finhakket.

Oregano og timian, tørket. Egg.

Hvitvin

Olivenolje.

Etter behov.

Grønnsakkraft. Safran.

LA URRACA

Vi er to matnerder på La Urraca som elsker klassisk spansk mat og vin. Vi deler i denne spalten våre matog vinfavoritter. www.laurraca.es

URRACAS KJØKKEN

HØSTLIGE VILLSVINRETTER

spiser gjerne fuktige røtter og liker godt områder hvor trær vannes. Vi har selv hatt mange besøk av villsvin som går etter røttene på avokadotrærne. Leser man alle medieoppslagene om villsvin, er de fleste negative og fokuserer på all ødeleggelsen for landbruket, på golfbaner og i hager og parker. Men uansett meninger om villsvinbestanden, er det et veldig godt kjøtt med mange muligheter. Her kommer to forslag fra oss på retter vi bruker når villsvinkjøtt er tilgjengelig.

SLIK GJØR DU

• Varm opp oljen i jerngryte og brun deretter kjøttet på alle sider og snu ofte.

• Ta ut kjøttet og legg det til side. Så freser du løk, selleri og hvitløk i noen minutter.

• Tilsett tomater, oregano, rosmarin og laurbærblad i gryten og kok opp.

• Smak på sausen, og smak til med salt og pepper. Legg i gulrøttene og kjøttet, samt rødvin.

• Retten bakes i ovnen på 125 grader i rundt 4 timer. Rør litt i gryta hver time og bruk et par gafler for å sjekke om kjøttet er mørt. Retten er ferdig når du lett kan rive kjøttet fra hverandre med gaflene.

• Smak til retten med salt og pepper før servering

• Retten anrettes med hakket fersk persille over og serveres med potetmos.

SLIK GJØR DU

• Smak til kjøttdeigen med malt pepper, oregano, timian, halvparten av hvitvinen, salt etter ønske og et egg.

• Lag kjøttbollene i passe størrelse, halvparten av størrelsen på norske kjøttkaker

• La de hvile i en halv time på et fat smurt med olivenolje.

• Ha finhakket løk og noen fedd hvitløk i en gryte og fres dette blankt før du tilsetter resten av hvitvinen.

• Fordamp alkoholen og tilsett en god grønnsakkraft. Formen på gryten avgjør hvor mye, men det bør minimum være så det vil dekke ¾ av kjøttbollene når de skal legges i senere.

• Tilsett safran og gi blandingen et oppkok, da får du frigjort all farge og smak.

• Når blandingen har fått et oppkok, tilsetter du kjøttbollene. Hvor lenge de skal trekke, avhenger av størrelsene på kjøttbollene, så prøv deg litt fram. 25 – 30 minutter bør være nok

• Serveres med pannestekte tynne potetskiver. Stek gjerne potetskivene i godt smør.

GRATIS

Rubrikkannonser

Bil til salgs

Til salgs MB A180. CDI Elegance. Kjørt rundt 99 000 km. Årsmodell 2008. Farge: Grå. Manual/Diesel Spansk registrert og bra stand. Selges for €6500 Vi kommer til å være i Spania mellom 19.11.-13.12.2024

Vennligst ta kontakt med ove.tammela@gmail.com

Vi henter gratis

Brukte møbler, klœr, sko og kjøkkenutstyr i god stand. Ring: 632 16 94 22

Pusse opp?

Trenger boligen en liten oppgradering? Norsk mann med 20 års erfaring på Solkysten tar på seg malejobber. Ta kontakt med Erik på +34 664877633.

Aircon, varmepumper og bassengoppvarming

Selges og installeres v/Jesper

Vi hjelper deg gjerne å bli kvitt

det som skal vekk

Vi henter møbler av alle størrelser, tepper, hvitevarer og annet du gjerne vil bli kvitt.

Også gjerne bilder og andre ting du gjerne vil selge. Ring til oss på +45 2519 3000 (dansk) eller +34 626 828 901 (spansk)

Støttegruppe for kreftpasienter

Vi møtes kl. 17.00 hver siste fredag i måneden bakerst i kafeteriaen på Costa del Sol-sykehuset i Marbella. Vi snakker engelsk, og alle er velkomne.

TP-Multiservice

Hjelp til basseng, SPA, hage, ombygging. Jeg løser alle oppgaver. Ring Thomas på 654 901 486 (dansk, spansk, engelsk) for uforpliktende tilbud.

Fagutdannet dansk maler

Per Leonhard Hansen – 30 år på kysten!

Godt og realt malearbeid utføres. Ring for tilbud!

Tlf.: 607 52 02 57

Kjøp og salg av biler

Profesjonell hjelp ytes i forbindelse med kjøp og salg av bil.

Rubrikkannonser er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa. Bestill annonsen ved å sende en e-post til info@ norskemagasinet.com. Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet. com den 15. i måneden - samme dag som magasinet kommer ut.

GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PER E-POST OG MÅ MAKS VÆRE 50 ORD.

BOLIGANNONSER ER IKKE GRATIS, MEN MÅ BESTILLES OG BETALES PÅ WWW.NORSKEMAGASINET.COM

ANNONSØRREGISTER

Her finner du de telefonnumrene du trenger:

Advokat og konsultasjon

Cramer Advokater +34 952 199 446

Grøn & Andersen +34 951 910 649

Lamenza Nielsen +34 683 409 666 / 600 502 733

Vogt Abogados +34 952 77 67 07

Air condition, oppvarming & vann

Dancon +34 952 465 455

Bank og investering

DNB Group Luxembourg +352 4549451

Bueno getbueno.com/no

Handelsbanken +34 952 817 550

Biltjenester, bilutleie og verksted

Holm Bilreg. Service +34 671 204 824

Kolos +34 952 46 02 29

Bygg, håndverk og installasjon FM Invest +34 637 392 930

Dagligvarer & Delikatesser

Casa Nórdica +34 952 19 91 48

Delikatessen +34 952 58 12 36

Henv. Bjarne Damgaard

bjarnedlarsen@gmail.com

Dekorasjon, innredning, malerier og møbler

BoConcept

+34 951 242 092 / 951 49 27 27

Cort Idea +34 952 461 221

Muebles Pirámides Puerto + 34 952 550 669

Forsikringer GENERALI

Flyttebyrå

Grafiske tjenester & nettsidedesign

Norrbom Marketing +34 952 581 553

Helse og skjønnhet Anni’s Vital Shop +34 952 850 094

Hørsel

Dansk Hørecenter +34 951 239 004

Kjøkken KVIK

Legetjenester og terapi

Clinica NorMed Dr. Beate A. Nilsen +34 952 836 377 Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767

Jens Næsgaard +34 952 46 00 40

Restauranter Bing Asian Fusion +34 952 470 218

• Juridisk- og skatte assistanse

• Til- og fraflytting Spania SPANSK EKSPERTISE PÅ DITT EGET SPRÅK Advokater • Ingeniører & Arkitekter

Tlf: (+34) 951 910 649

Mobil: (+34) 647 911 302

Avda. Ramón y Cajal 2, 3º E y F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es Lena Grøn & Heidi Andersen

White Design, La Cala +34 952 494 155 / 600 583 673

Eiendommer, Utleie & Service

Blue Sea Estates +34 610 716 048

Jardinana +34 674 30 46 34

Marbella & Co +34 952 865 525

PropEye +34 699 25 85 63

Segarra og Bråteng +34 952 770 433

Tipi Tapa +34 627 635 890 / 951 311 630

Tannleger

Clínica Dental Noruega +34 952 47 68 80

Clínica NorDental +34 952 834 263

– www.clinicanordental.com

Dentadanés +34 952 529 666

Undervisning Den Norske Skolen +34 952 577 380

FM CONSTRUCT

Vi tar hånd om ditt byggeprosjekt

Profesjonelt Totalentreprenørfirma - Siden 1997

Ønsker du et tilbud på totalrenovering, nybygg, renovering, tilbygg eller noe helt annet, så kontakt oss for en uforpliktende samtale om et potensielt samarbeid.

Samtalen med André kan skje på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk.

PROFESJONELL TOTALENTREPRENØR

Kontakt André på +34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com

FM CONSTRUCT er et anerkjent entreprenør- og rebboj .anedámlaneB fi eggyb med alt fra nybygg til mindre renoveringer. Vi har med våre arkitekter, rådgivere og håndverkere og har kapasitet til å gjøre prosjekter på hele Costa del Sol.

ERFARING OG TILLIT

Ho s FM C ONSTRU CT mene r vi at et godt samarbei d er base rt på tilli t og god kommunikasjon. Vi garanterer at kvaliteten er på topp og forsikrer om at prosjektet ditt håndteres profesjonelt. Våre mange tilfredse kunder er derfor også alltid klar til å gi en anbefaling.

D rømmer du om din egen feriebolig i Spania, Frankrike eller Portugal?

DNB Luxembourg tilbyr som eneste norske bank, finansiering med pant i din feriebolig i utlandet. Hos oss møter du erfarne norske rådgivere, og sammen med oss får du tilgang til lokale eksperter som kjenner markedet, lovene og reglene

Lån med sikkerhet i din utenlandske feriebolig d

Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg med å realisere din boligdrøm.

For mer informasjon send en e-post til LuxembourgBoliglan@dnb.no eller ring +352 454 945 219

DNB Luxembourg har representasjonskontor i Marbella, og du er hjertelig velkommen inn for en prat!

Priseksempel