Det Norske Magasinet September 2018

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

• Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Mote • Helse

Kom og bli med på årets største byfest i Fuengirola!

Feria de Rosario SEPTEMBER 2018

Velkommen til Det Norske Magasinets

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

september-utgave 2018!

• Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Mote • Helse

Verden er i krise. Flere mennesker enn noensinne før migrerer, bistand og u-hjelp har tilsynelatende null effekt, klimaet er i endring og naturkatastrofene står i kø, fiskeriministeren i Norge har gått fra å skalle ned innvandrere til å gå til sengs med dem, politikere går av, politikere som burde gått av blir, USAs president koser seg med pornostjerner, krigen i Syria går mot slutten, og 8 års elendighet ender med samme regjering som før krigen startet. Ungarn har sluttet å gi mat til flyktningene for å tvinge dem ut, forurensingen er i ferd med å nå nye uante høyder, og sommeren på Costa del Sol har vært tidvis svært ubehagelig varmt. Hvordan skal det hele gå?

Kom og bli med på årets største byfest i Fuengirola!

Feria de Rosario SEPTEMBER 2018

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 • Fax. 95 258 03 29 e-mail: norrbom@norrbom.com Kontortid: Man. - fre. kl. 10-17

Media har stor makt og innflytelse, og et stort ansvar. «Fake and disgusting news» roper Donald, og media er ikke sen med å gå i forsvar. Men spør du meg har Donald all grunn til å være forbannet. Manglende kritisk sans til hva som kommer på trykk fører til mange skjebner. Per har sikkert samme oppfatning om media som Donald. En uke på ferie i Iran endret hans rolle og liv totalt.

Fra fiskeriminister og nestleder i et av Norges største partier, til arbeidsledig. Feil dame, feil mobiltelefon, feilt ferieland, og den voksne mannen hadde i tillegg glemt å gi beskjed om hvor han dro. Kan det bli mer idiotisk?

ANSVARLIG UTGIVER

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com)

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com

BIDRAG

Tom Halvorsen Louise Mercedes Frank Henrik Andersen Sara Laine Mugge Fischer Jette Christiansen Øystein Wiig Rambøl Else Byskov Simon Goltermann Rikke Iuell Printz Tom Halvorsen (tom@norrbom.com) Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Tlf.: 95 258 15 53 Fax: 95 258 03 29

TIPS TIL REDAKSJONEN info@norskemagasinet.com

www.norskemagasinet.com Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

D.L. MA-126-2001 Utgis av

Ettertrykk tillatt mot kildehenvisning.

ANNONSER

En fillesak som knapt burde fått filleplass i media nådde gigantiske proporsjoner. PSTs undersøkelser av Pers mobil viste selvsagt at ingen skade var skjedd, og det kom ikke som noen overraskelse.

Regimet i Iran har null – zero – nada interesse i lille Norge. Vi har verdens mest gjennomsiktige forvaltning og politikk, men som nasjon lider vi dessverre av en generell oppfatning av at vi er mye viktigere i verdensbildet enn det vi faktisk er.

At Pers unge og vakre iranske kjæreste neppe hadde et gyldig grunnlag for å få innvilget asylsøknaden sin for noen år siden har også vært bragt på banen, men heller ikke det er noe spesielt; min gjetning er at over 95 % av innvandrerne i Norge har fått innvilget sin asylsøknad på feilt eller falskt grunnlag. Jeg klandrer dem ikke, søken etter et bedre liv er helt menneskelig, men personlig synes jeg at man skal ta regningen selv.

Ungarn prøver med alle midler å stenge grensene sine for innvandring, men det er nok ikke et gullkorn å nekte å gi innvandrerne mat. For øvrig har Ungarn rett, Europa kan ikke slippe inn flere lykkejegere og kriminelle. De fleste er raskt ute med årlige ferier til landet de «flyktet» fra, sågar lenge før det har blitt fred. Den 3 år gamle gutten som druknet og ble skylt opp på en strand i

Hellas ble fraktet tilbake til Syria umiddelbart av sine egoistiske foreldre, for å bli gravlagt der. – Egoistisk var de, og mange andre, fordi de velger å sette sine uskyldige barns liv i fare uten at det er nødvendig. Norge har tatt inn mange flyktninger fra Somalia opp gjennom årene, men de fleste kommer fra den fredelige provinsen Somaliland, som jeg selv skal besøke i november.

Donald bryr jeg meg ikke så mye om. Han er sleivete i kjeften og en skikkelig «broiler», men han får tilsynelatende økonomien på stell. La han bare styre på med pornostjerner og andre, det er ikke så mye å skrive om. Jeg synes mer synd på hans kone, men hun visste nok hva hun gikk til, akkurat som amerikanerne som stemte ham inn som president.

Norge har en del problemer på hjemmefronten, både med politi, eldreomsorg og underbetalte helsearbeidere, og befolkningen begynner nå å bli mektig lei av bompenger. Bompenger for veier i et land med verdens dyreste drivstoff, som er i verdenstoppen på avgifter på bil, med høy veiavgift… det er ikke rart at selv trauste nordmenn begynner å demonstrere. Samtidig gir vi 150 millioner i året i bistandspenger til India.

Det er mange fattige mennesker som trenger hjelp i India, men burde ikke Norge satt som betingelse at India avviklet sitt romfartsprogram før de delte ut pengegaver til landet? Jeg synes det er absurd og nærmest en dårlig spøk at India, som har et gigantisk budsjett for å sende romskip ut i verdensrommet, skal motta bistand fra Norge og andre land. Vi kan også spare mye på å kutte all bistand til Afrika. Over 50 år med pengegaver har det blitt etter hvert, uten at det er noe bedring å spore. Vel, unntatt hos noen få rike familier (les; diktatorer), som er et synlig bevis på hvor pengene har endt opp.

Nei til bompenger! - Det er godt vi kan av og til for en stakket stund forlate dagliglivets drama og hendelser, som for eksempel ved å lage en god kopp med te, bla om og kose deg med denne månedens utgave av Det Norske Magasinet…!

Tom Halvorsen

Abonnementsinfo Nå kan abonnement betales med VISA-kort på være hjemmesider: www.norskemagasinet.com.

Abonnement på Det Norske Magasinet koster 60 euros per år innen Spania, og 108 euros per år sendt i post til utlandet. Du kan betale med Euro-sjekk utstedt til Norrbom Marketing som du kan sende i posten eller ta kontakt med oss for bankinformasjon.

34

52

innhold

50

30

GOD FORNØYELSE

S E P T E M B E R

6

2 0 1 8

Nyheter

48

Pilgrimsvandring i luksus

14

Shoptalk

50

Dra ut og kikk på stjerner i Andalucías nattemørke

18

Når sauer inntar Madrids gater

52

Besøk Europas største orchidarium i Estepona

20

I hundens tjeneste med Triple A

54

Utflukt: Barranco Blanco

22

Jura: Arveplanlegging

56

¿Qué pasa?

24

Banebrytende nytt prosjekt

60

Insekter - snart på en tallerken nær deg

26

Det går på skinner med hurtigtogene

62

Estepona - så mye mer enn Costa del Sols prydhage

28

Ny formann i Partido Popular

64

Nytt fra Sjømannskirken

30

Verdens flotteste Harley’er bygges i Vélez Málaga

65

Nytt fra Den norske skolen

34

Norske Ildsjeler: Augunn Sommerfeldt Aarnes

66

Norsk Forening

36

Sabor a Málaga: Sabor & Salud

67

Ytringer fra Øystein Wiig Rambøl

40

Guadalhorce - Ditt nærmeste naturreservat

68

Malaga C.F.: Fryktens Trener

42

San José & Parque Natural de Cabo de Gata Nijar

70

Golfsiden

44

Ville Vesten - Mini Hollywood i Almería

72

Helse & Velvære

46

Oso Polar

81

Rubrikkannonser

47

Leserinnlegg: Gjøvik sykehus - Norges beste?

82

Annonsørregister

Gjør din tilværelse i Spania enklere!

Få ditt personlige visittkort

Bente ns & Ha Birthe en ss Rasmu Hanne & J ørgen Ols en ña Espa 5 Viva Urb. paña 10 Costa s s C./ E 48 Mija 6 9 -2 E ña a 9 99 p 9 s E 99 952 Tlf.:

&

Torben

Jensen

Costa 648 Mijas 5 • E-29 to.com paña 10 nto@ben • C./ Es mail: be España • a 99 Viv Urb. 99 99 Tlf.: 952 .com hans irthe s@b ehan birth

Urb. Vi va E-2964 España • C. / Espa 8 ña 105 Tlf.: 95 Mijas Costa 2 birtheh 99 99 99 ans@bi rthehan s.com

• Grafisk design • Trykking - offset og digitalt • Trykking i store formater

PRISEKSEMPEL: Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt personlige visittkort på kun én time.

Vi har tusenvis av ulike design tilgjengelig, slik at du kan få det som du vil.

Kom innom oss i Centro Idea og hør nærmere om alle mulighetene.

100 STK. i farge - EURO 30 + IVA CENTRO IDEA · Ctra. de Mijas Km. 3,6 · 29650 Mijas Tlf. (+34) 95 258 15 53 · Fax. (+34) 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com

KJØKKEN, BAD OG GARDEROBE • BRUKSKUNST

Oppsatt i Nueva Andalucía

Totalløsninger • Eget snekkerv r erksted gir utallige rv muligheter og holder prisene nede.

• Ett t ersalg-serv tt r ice. rv • Alle stilart r er og totalrenoveringer. rt • Kom innom for et uforplikt k ende tilbud. kt

ÅPNINGSTIDER: Man - fre: 09.00 - 18.00 • Lør: 10.00 - 14.00 Calle José Cubero Yiyo 3 (Ved feriaplassen) Tlf.: 951 260 360

NYHETER

Torremolinos fornyer sin historie

Bystyret i Torremolinos vil renovere et av byens eldste symboler. Det er tårnet ”Torre Pimentel”, som også kalles ”Torre de los Molinos”, som, til tross for sin sentrale plassering i sentrum har stått lenge og forfalt. En total renovering av det gamle tårnet vil koste 226.000 euro, men takket være et støtteprogram fra Kulturdepartementet kan kommunen få finansiert 70 prosent av staten, da tårnet har blitt kategorisert som en kulturell bevaringsverdig bygning (BIC).

Gratis sport i Mijas Fra 1. januar 2019 blir det gratis for innbyggerne i Mijas kommune å benytte seg av kommunens sportsfasiliteter. Lokalregjeringen hadde først tenkt å redusere avgiften for benyttelse av kommunes fasiliteter med 50 prosent. I stedet for blir det nå helt gratis. Med støtte fra PSOE og Podemos fikk regjeringspartiet Ci-

udadanos flertall for å gjennomføre forslaget.

Partido Popular stemte blankt. Det kommer til å koste Mijas 900.000 euro i året å tilby gratis adgang til bl.a. kommunens svømmehall, friidrettsstadion, fotballbaner, tennis- og padlebaner, men i stedet for å gi skattelettelser vil man heller by på gratis sport til folket.

Kvinne drept på pleiehjem av 89-åring Et tragisk og ytterst særpreget mord fant nylig sted på et pleiehjem i Guaro, litt nord for Marbella. En 89-årig dement mann slo en annen 84-årig beboer på et pleiehjem til døde med knyttneveslag, samtidig som han såret sin romkamerat, som forsøkte å komme offeret til unnsetning.

På pleiehjemmets overvåkningskamera ser man kvinnen gå desorientert rundt i en av pleiehjemmets korridorer. Hun kan tilsynelatende ikke finne rommet sitt og går inn på gjerningsmannens rom, som deretter slår henne til døde på gangen, mens romkameraten forsøker å stoppe ham. For pleiehjemmets personale og politiet er det en gåte hvordan den 89-årige mannen har kommet seg løs fra sin armlenke og til og med hadde krefter nok til å begå en slik grusom handling etter å ha fått sin vanlige dose med sovemedisin.

6 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Overflod av hjemløse hunder Til tross for store kampanjer og en aktiv innsats lider Málaga-provinsens hundeherberger, også kalt «shelters», nok en gang av plassmangel. Antallet hjemløse hunder er i årets løp steget med 20-30 prosent, og det gir kystens hunde-herberger problemer – både økonomiske og praktisk, med fysisk plassmangel. Derfor roper alle herbergene i samlet kor nå om økonomisk hjelp, og håper at alle som går med tanker

om å adoptere en hund vil gjøre tanken om til virkelighet. Hvert år leveres cirka tusen hunder til Costa del Sols herberger, fordi eierne ikke føler seg i stand til å ta vare på sine husdyr.

Dertil kommer rundt 300 hjemløse hunder som finnes etterlatt. I år er antallet steget markant. Finnes det ikke nye eiere til de mange hundene kan avlivning bli siste utvei.

REAL ESTATE SEGARRA & BRÅTENG, SL HEIDI CH. BRÅTENG

Hacienda Elviria Local 1, Avda. de España, Elviria, 29604 MARBELLA Tel (0034) 952 77 04 33 • Móvil (0034) 666 44 22 22 brateng@segarrabrateng.com

www.eiendom-marbella.net

Fra 309.000 €

EL MANANTIAL 2,3,4 soverom

Fra 375.000 €

HACIENDA ELVIRIA 2,3,4 soverom

Fra 310.000 €

ELVIRIA HILLS 2,3,4 soverom

Fra 420.000 €

HACIENDA PLAYA 2,3,4 soverom

385.000 €

ELVIRIA BEACH

Moderne og luksuriøst rekkehus

Fra 475.000 €

CERRADO ELVIRIA BEACH 2,3,4 soverom

NYHETER Ingen vei tilbake for Don Carlos’ svigersønn Han har gjort alt for å unngå å komme i fengsel, men det er ingen vei tilbake for Rey Don Carlos’s svigersønn, Iñaki Urdangarin, som har fått en dom på fem år og ti måneders fengsel for omfattende skattesvindel, svindel med offentlige midler og embetsmannsmisbruk. Dommen er nesten to år gammel, men først i forrige måned kom han i fengsel og begynte å sone sin dom. Rettssystemet har nå fastslått at Urdangarin skal forbli fengslet og sone sin straff i fengslet Brieva nær Àvila i Nord-Spania. Han er fange i den såkalte 2. kategori, hvilket betyr at han kan spare opp dager til løslatelse, etter at han har sonet en fjerdedel av sin straff. Julen 2019 kan han derfor feire sammen med familien.

Røykfrie strender i Torrox Costa Som den første kommunen i Málagaprovinsen introduserer Torrox nå 300 meter med røykfrie strender i områdene Ferrara, El Morche og El Peñoncillo. De røykfrie områdene vil være markert med flagg, som kommunen holder på å få satt opp. Byens borgermester, Oscar Medina, forteller at

Franco skal graves opp Regjeringen har vedtatt en resolusjon som endrer den spanske loven ”Ley de Memoria Histórica”. Loven omhandler bl.a. den tidligere diktatoren Francisco Franco’s store og meget oppsiktsvekkende gravsted på ”De Falnes Dal” ved Escorial, litt utenfor Madrid.

PSOE-regjeringen mener at det er ikke behov for å gi den tidligere diktatoren så mye oppmerksomhet, og vil ha Franco`s levninger gravd opp og flyttet til et familiegravsted på en mer vanlig kirkegård. Resolusjonen har skapt stor debatt. Partido Popular mener at det er ikke noen grunn til å grave mer i fortiden, og et gammelt fond som verner om Francos minne mener at et lik og et gravsted er et familie-eie, som ikke kan flyttes uten familiens aksept. Francos gravsted skal fjernes innen nyttår, og det påligger familien å finne et nytt gravsted.

Flere griser enn spanjoler For første gang noensinne er det i dag flere griser enn mennesker på spansk jord.

Mot ca. 47 millioner spanjoler har vi nå ca.

50 millioner griser i landet. Antallet griser i Spania har steget enormt de siste ni årene, da spanjolene spiser mer svinekjøtt enn noensinne. Myndighetene anslår at spanjolene årlig konsumerer 21,2 kg. svinekjøtt hver. Det betyr at importen av svinekjøtt også er økende, da mengden av griser på spansk jord kun er nok til å dekke halvparten av spanjolenes appetitt for svinekjøtt.

det nye initiativet skal sikre renere strender uten sigarettsneiper i tillegg til å være en oppfordring til å leve et sunnere liv uten sigaretter. Torrox kommune vil på nåværende tidspunkt ikke utstede bøter, hvis noen strandgjester ikke følger ”røykeforbudet”.

Tre svensker arrestert for drap i Mijas Boligområdet ”Puebla Tranquila” i Mijas Costa var nylig langt i fra å leve opp til sitt navn (”Tranquila”= rolig). Mye bråk fikk naboene til å kontakte politiet, som fant to hardt skadede personer i en villa, hvorav den ene senere døde på grunn av skadene. En stor jakt ble satt i gang for å finne gjerningsmennene, som

ble pågrepet nær Algeciras i sitt fluktforsøk mot Marokko. Politiet antar at det er snakk om et narkotikaoppgjør mellom to bander. I Estepona ble en annen mann også drept natt til mandag. Han ble skutt med kaldt blod ved sin bolig. Også her antar politiet at det dreier seg om et narkotikaoppgjør.

Tjen penger på boligen din! La oss leie den ut. Det er enkelt - og en god forretning.

Vi ordner:

ALT LT vedlikehold (rengjøring, mindre rep., innkjøp) L ALL økonomi (depositum, leie, utlegg) ALL kontakt med leietaker (før,rr, under og etter leieperioden) ALL markedsføring (fotos, tekst, internett)

Spansk sjarm - skandinavisk service

(+34) 607 377 499 // info@rinconrent.com // www.rinconrent.com 8 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

MADRID DINING TABLE.

FROM DENMARK. TO THE WORLD.

N E W C ATA LO G U E I N S T O R E N O W.

www.boconcept.es malaga@boconcept.es marbella@boconcept.es

BoConcept & PlusStore Mijas

BoConcept & PlusStore Marbella

BoConcept El Corte Inglés

Ctra. de Mijas km 3,5

Ctra. N-340 km 176,

Calle Ramón Areces S/N

29650 Mijas, Málaga

29602 Marbella, Málaga

29660 Puerto Banús, Málaga

Tel. +34 951 242 092

Tel. +34 951 492 727

ecibanus@boconcept.es

www.plusstore.es malaga@plusstore.es marbella@plusstore.es

NYHETER

Forsinket metro koster 450 millioner euro Málagas metroprosjekt blir dyrere og dyrere. Som følge av de store forsinkelsene med byggingen skal Junta de Andalucía, som er hovedansvarlig, frem til år 2020 betale 450 millioner euro i kompensasjon til selskapet som står for driften av metroen.

Driftsselskapet kan selvsagt ikke få solgt den budsjetterte mengden med billetter så lenge metroen ikke går til sentrum. I grove tal selges det årlig 6 millioner enkeltbilletter, mens man hadde budsjettert med 20 millioner. Så snart metroen når Málaga sentrum forventer både Junta de Andalucía og driftsselskapet å nå det budsjetterte passasjertallet, men det går minst to år før metroutvidelsen til sentrum står klart.

Benalmádena halverer sin gjeld På bare tre år har det lykkes Benalmádena kommune å redusere sin gjeld fra 123 til 65 millioner euro. Samtidig er betalingstiden til kommunens leverandører av produkter og serviceytelser blitt redusert fra 130 dager til fire dager. ”Vi overtok en kommune med store økonomiske problemer etter kommunevalget i 2015, men etter tre år har det

lykkes å snu kurven” forteller borgermester Victor Navas (PSOE) til avisen SUR. En stor del av æren gir han sin kollega Manuel Arroyo, som er det byrådsmedlemmet som sitter med ansvaret for skatt og økonomi. En bedre intern koordinering og en effektivisering av skatteinnkrevingen er de to grunnelementene bak den forbedrede økonomien.

207 nye immigranter kom til Málaga Strømmen av illegale immigranter som kommer til Málaga og det øvrige Spania fortsetter. Således fikk skip med totalt 531 immigranter nylig lov til å legge til i spanske havner, hvorav 207 av immigrantene gikk i land i Málaga-provinsen.

Siden Pedro Sánchez og hans regjering kom til makten har tusenvis av immigranter kommet til landet, etter at den nye statsministeren, kort tid etter han var innsatt, aksepterte at en flyktningbåt kunne ligge til i en spansk havn etter å ha fått avslag i Italia. Sánchez hadde nylig et møte med Angela Merkel i et forsøk på å få en bedre koordinering av illegale immigranter i EU, og for ikke så lenge siden kunngjorde han at Spania ikke kunne fortsette med å ta imot så mange immigranter.

10 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Boligprisene stiger i storbyer og ferieområder Den ledende boligportalen for det spanske markedet, idealista.es, opplyser i sin siste statistikk at boligprisene i de største spanske byene, samt i de mest attraktive ferieområdene, i gjennomsnitt har steget med 7,6 prosent siden nyttår. Portalens tall er basert på de tilbudsprisene som annonseres på idealista.es. Tallene er derfor ikke 100 prosent sikre, men dog sterkt retningsvisende for utviklingen i det spanske boligmarke-

det. Portalen offentliggjør i sin siste rapport også en liste over de ti dyreste boligene i Spania. Markedets dyreste bolig annonseres i dag til 50 millioner euro. Til gjengjeld får du så Marbellas best beliggende bolig med seks suiter og to gjesteboliger på en 6.700m2 stor tomt rett ved sjøen. Den nest dyreste boligen ligger i Mijas og deretter følger boliger på Mallorca og i Madrid.

DON’T LISTEN GO SEE! #TheBeachLaReservaClub #SandyBeach #InlandParadise #BarefootLuxury #Hip&Chic #WaterSports #EattoMeet #KidsClub #AdultPool #UniqueEvents

Reserver på: La Reserva de Sotogrande sin App eller på lareservaclubsotogrande.com Tlf. +34 956 79 10 06 · Email: lareserva.thebeach@sotogrande.com · lareservaclubsotogrande.com

Wellis Whirlpool inkluderer en rekke energi-effektive funksjoner som har fordelen av ekstremt lave driftskostnader. De tilbyr ogs책 garanti og effektiviteten fra sin egen fabrikk i Europa. De produserer optimal kvalitet og premium boblebad med en pris versus ytelse som ingen annen forhandler kan tilby, samt en 24-m책neders garanti og ypperlige tyske spesialisttjenester p책 internasjonalt niv책.

Våre stadig stressende liv gjør oss desperat etter små oaser av fred og fritid for å hjelpe oss med å unnslippe hverdagen og maset, for i noen dyrebare øyeblikk å dedikere oss selv til god helse og velvære. Et Wellis-øyeblikk inviterer deg til å hvile, og tar deg bort fra dagens stress i et sublimt tilfluktssted. “Senk din kropp og sjel i et Wellis boblebad, beveg tærne i det varme vannet, og føl den økende følelsen av avslapning.

Leggmuskulaturen slapper av, den smertefulle slitasjen i ryggen roer seg ned, frigivelsen av endorfiner stimuleres, og gir dermed naturlig smertelindring.

Du vil føle at spenningen i nakken din forsvinner langsomt. Strekk dine skuldre, armer, kropp og sjel, og føl deg bra igjen - hver dag, og nesten som en tenåring.

“Gjør natt om til dag i vår Wellis hot tub.

Velg en beroligende farge på bassengbelysningen som passer til humøret ditt, eller la deg bli bortskjemt med vår infusjonsaroma av forskjellige dufter og din favorittmusikk, i kombinasjon med en hydromassasje eller den eksepsjonelle magnetiske Vario-massasjen”.

Vannterapi anses å være en velsignelse for personer med søvnforstyrrelser, revmatisme, leddgikt, osteoporose, multippel sklerose (MS), astma eller kronisk ledd eller ryggproblemer.

Det stimulerer stoffskiftet, fremmer

blodsirkulasjonen og styrker blodkarene og musklene, noe som reduserer stress.

En annen viktig fordel med Wellisbassenget er at vanntemperaturen og alle funksjonene er enkle å bruke. Det kan være kjøligere (for eksempel for MS) eller varmere (for leddgikt) og kan styres av “Touch 2” via et Wi-Fi-nettverk med Internett-tilkobling fra IOS eller Androidenheter. Enkel å bruke, når som helst på dagen og hvor som helst ...

Et Wellis boblebad er en blanding av antikke terapier og banebrytende teknologi, en livsstilserklæring som gir glede kombinert med miljøbevissthet, og et sted du kan nyte sammen med familie og venner - i tråd med dine egne premisser og med en hvilken som helst modell som passer til dine krav og preferanser. Som Wellis sier; “Vi vil at du skal nyte fordelene med spaet ditt og premium kvaliteten i mange år fremover.”

Wellis inviterer de som er interessert på et glass champagne i deres nye lokaler i Marbella, hvor de gjerne vil presentere sine premium Wellis-bassenger. De tilbyr et grundig opplært tysk teknisk service team, og leverer alle nødvendige tilkoblinger for et Wellis boblebad i enhver lokalisasjon, det være seg hage, eller uteplass. “Ingen plassering er umulig for oss!”

Juan de la Cierva 1, 29603 Marbella. Tlf.: (+34) 952 021 045 Mobil: (+34) 605 502 591 E-mail. info@wellisspa.es

SHOPTALK Strøm med lav pris og fantastisk kundeservice Så enkelt er det hos Escandinava de Electricidad, som gjør strøm like enkelt som hjemme i Norge, slik at du selv kan ta det beste valget.

Escandinava de Electricidad er en liten strømleverandør, hvor det er lett å være kunde. Du får nemlig kundeservice på alle de nordiske språkene i tillegg til spansk, katalansk og engelsk. Du kan således få dine fakturaer på et skandinavisk språk eller engelsk, så du ikke er det minste i tvil om hva du betaler for. - Og så er dine fakturaer basert på den reelle måleravlesningen – altså ikke noe med å betale for et estimat av forbruket. Betal for den strømmen som du bruker – så enkelt er det.

Hos Escandinava de Electricidad har de stor tro på at du kan kjenne igjen et godt produkt når du prøver det selv, så det ingen bindingsperiode. Kundeforholdet er dermed basert på frivillighet og tillit. Videre leverer de kun 100 % «grønn» strøm, med priser som

ligger mellom 5-15 % lavere enn hos de store selskapene. Som noe helt nytt samarbeider Escandinava de Electricidad også med flyselskapet Norwegian, så du tjener opp cashpoints med ditt strømforbruk.

Lett å skifte selskap og velge tariff Det er flere forskjellige tariffer. For eksempel passer tariffen DAG til dem som bruker strøm jevnt hele døgnet, hvor tariffen NATT er for dem som har 30-40 % av forbruket mellom kl. 23:00 til 13:00.

Det tar typisk mellom 5 og 10 dager å skifte strømleverandør, og du mister ikke strømmen hverken under eller etter prosessen.

Kontakt Escandinava de Electricidad for mer informasjon om hvilken tariff som vil passe til ditt forbruk.

- 900 373 681 www.escandinavaelectricidad.es

Det nye høreapparat

WIDEX BEYOND Z uten batterier er kommet til Costa del Sol

14 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Det nye høreapparatet uten batterier fra Widex får man i hørselssentrene Laza i Marbella, Fuengirola, Mijas og Cala Mijas.

Høreapparatene gjør det fullstendig overflødig å skulle skifte batterier ukentlig.

Man kan bare bruke apparatet gjennom dagen, og legge det på lading om natten, nøyaktig som man gjør med mobiltelefonen.

Således lar BEYOND Z deg høre flere lyder enn noe annet høreapparat, og tilbyr det høyeste nivået av hørsel uansett omgivelsene, da det automatisk tilpasser seg dem. I tillegg garanterer dette høreapparatet den beste kvaliteten av lyd - også ved streaming. Det vil si, at lyden fra en iPhone høres direkte i høreapparatet på den mest klare og naturlige måten.

Batteriet i WIDEX BEYOND Z, det nye batteriløse høreapparatet, holder en hel dag og energiforbruket er så lavt at det er det eneste som garanterer så lang varighet uten at gå på kompromiss med kvaliteten. - Og hvis brukeren f.eks. er ute og reiser og har glemt laderen, kan helt vanlige batterier brukes i stedet for.

WIDEX BEYOND Z er et høreapparat med den siste teknologien fra Widex, hvilket vil si at det har alle de fordelene som kjennetegner den danske produsenten, som er en av de ledende bedriftene innen høreapparater.

Det er altså snakk om et høreapparat som tillater en personlig og tilpasset hørsel, takket være sin app. App’en BEYOND, som er tilgjengelig for iOS og Android, lar deg stille inn og tilpasse forskjellige lydfunksjoner og programmer for hørsel på den enkelte brukers vilkår og tilpasset dennes vaner.

Dette nye høreapparatet kan du prøve gratis og uforpliktende i hørselssentrene Laza i Marbella, Fuengirola, Mijas og Cala Mijas. Bestill en time på telefon 951 261 120 eller info@opticalaza.es

Nytt Wellis Showroom i Marbella!

Juan de la Cierva 1, 29603 Marbella | tel: 952 021 045 | mobile: 605 502 591 | info@wellisspa.es

CITYLINE

PEAKLINE

M A R B E L L A 2018

PA L E R M O 2018

M A L AG A 2018

1900 × 1800 × 850 mm 1 Hydropumpe 30 Jetstråler UV-C Desinfeksjon 10 LED-lys

2180 × 2180 × 870 mm 2 Hydropumper 42 Jetstråler UV-C Desinfeksjon 16 LED-lys

2180 × 2180 × 900 mm 2 Hydropumper 40 Jetstråler UV-C Desinfeksjon 16 LED-lys

7 695 €

CITYLINE

11 295 €

CITYLINE

9 995 €

EVEREST

JUPITER

MARS

2360 × 2360 × 950 mm

2000 × 2000 × 870 mm

4 Hydropumper – 10 hk 88 Jetstråler UV-C Desinfeksjon 12 LED-lys

1 Hydropumpe 46 Jetstråler Ozonisator 15 LED-lys

2130 × 1600× 750 mm 1 Hydropumpe 37 Jetstråler Ozonisator 12 LED-lys

19 995 €

MYLINE

O LY M P U S

MYLINE

5 495 €

5870 x 2300 x 1500 mm 3 Hydropumper + turbin 55 Jetstråler 2 UV-C Desinfeksjon 35 LED-lys

20 LED-lys

23 995 €

5 995 €

RIO GRANDE TURBINE

3540 × 2300 × 980 mm 4 Hydropumper 88 Jetstråler UV-C Desinfeksjon

PEAKLINE

wellisspa.es

SWIMLINE

32 995 €

SHOPTALK Workout Pedersen åpner garasje-gym i Fuengirola

Mange vil sikkert bli glade for å høre at man nå kan få trening av Chelina Lila Pedersen her på Costa del Sol. Chelina er også kjent under navnet ’Workout Pedersen’ og for sitt gym på Vesterbro i København, samt sine populære online treningsprogrammer.

Chelina er mor til seks barn og har sammen med mannen ni barn totalt. Yngste kull er tvillinger på åtte måneder. Men det stopper ikke Workout Pedersen, som har full fart fremover. ”Jeg var på besøk her på Costa del Sol på en kort tur i vår, og så ble jeg helt forelsket i området,” forteller Chelina, som ikke nølte med å kjøpe hus i Torremuelle og ta den tallrike familien med seg. ”Egentlig var det ikke meningen at jeg skulle åpne et gym akkurat med det samme, men så ble det allikevel sånn, da jeg bare fant de helt rette lokalene.” Og lokalene ligger nær

stranden, kun noen få hundre meter fra Los Boliches togstasjon. ”Det er et gym hvor det er plass til alle, og jeg kommer til primært å ha lagtrening og bootcamps – men også personlig trening en-til-en,” forteller Chelina. Nettopp hennes bootcamps har vært spesielt populære i Danmark. De første kundene meldte seg på allerede på åpningsdagen. ”Det er hard og effektiv trening jeg driver med, for det skal kunne merkes at man trener,” ler Chelina og utdyper sin treningsfilosofi: ”Trening skal være noe dagligdags, som blir implementert i din hverdag. Du behøver ikke å dra til et treningssenter og pumpe jern eller slite i maskinene – en del av treningen kan du faktisk gjøre hjemme også.” Det er nemlig mulig

å kjøpe Chelinas online treningsprogrammer, så man kan trene hjemme hos seg selv også.

I desember kommer Chelina også med en bok om hennes vei for å bli Workout Pedersen. ”Den er skrevet ut i fra et ønske om å inspirere andre kvinner til å reise seg fra det negative. Jeg startet jo da jeg var på bunnen – nyskilt med små barn og en masse gjeld. Og det var i en alder av 38,” sier den populære treneren, som fremhever lagtreningene og boot camps ved sitt nye gym, selv om det selvfølgelig fremdeles er mulig å få personlig trening en-til-en, samt personlig trening hvor man er to personer.

Se mer info om trening og priser på: www.workoutpedersen.dk/workout-pedersen-garage Eller stikk innom Workout Pedersens Garage på Calle Gibraltar i Los Boliches.

FORUM Frisør og Skjønnhetspleie En av Solkystens lengst etablerte hår- og skjønnhetssalonger ligger midt i La Cala de Mijas.

Med 17 års erfaring tilbyr våre profesjonelle hårstylister ekspertise med det siste innen klipp, farge og spesialteknikker ved å bruke produkter og farger fra L’Oreal, alt i vår komfortable og innbydende salong.

Vi tilbyr et bredt utvalg av fantastiske håroppsett for den spesielle anledningen, en innholdsrik bryllupspakke inkludert sminke og neglebehandling, og en avslappende spabehandling før bryllupet!

Har du noen gang ønsket lengre og tykkere hår? Vi på Forum har kompetanse på de nyeste trendene i hårforlengelse fra Fantasia Extensions, som tilbyr den mest avanserte teknologien på markedet i dag. Vi gir deg 1 måneds garanti med full etterbehandling.

For den optimale avslapning tilbyr vår skjønnhetsavdeling et bredt utvalg av ansikts- og kroppsbehandlinger, utført av 16 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

våre erfarne terapeuter som bruker produkter fra Guinot Institut i Paris og Mary Cohr. For neglebehandlinger, inkludert akryl og gelé forlengelser, brukes Creative Nail Design og Halo produkter. Vi tilbyr også en rekke spesialiserte behandlinger, inkludert et bredt spekter av ansiktsbehandlinger, som Genie Complete ikke-kirurgisk ansikts- og kroppsløfting, Diamond Tip krystallsliping, Nouveau Lash Extensions, LVL vippe behandling, semi-permanent make up, Botox og Dermal Fillers, kjemisk peeling, dermarulling, mesoterapi og mye mer.

På Forum har vi også tilgjengelig solarium for rask og trygg soling, som enkelt behandling eller klippekort med 10 klipp.

I andre etasje finner du Déjà Vu Tatoos som tilbyr alle typer tatoveringer og piercinger.

Microblading spesialist, Pamela Lazarte, utfører det beste innen øyenbrynstransformasjoner.

For mer informasjon om tilbud og avtaler, ring 952 59 90 98

Madrids gater

Når sauer inntar Madrids gater

Av Jette Christiansen

Tusenvis av brekende sauer samles i Madrids gater. De geleides videre av gjetere forbi noen av hovedstadens fornemme strøk, hvor de for en stund overtar bilenes domener, og forbi emblematiske plasser, som omdannes til sauesamlinger.

Dette scenarioet kan man oppleve i den spanske hovedstaden hver høst, normalt en søndag i slutten av oktober.

Men faktisk beveger saueflokken seg gjennom hovedstaden to ganger i året. Den ene gangen er på starten av sommeren, når de går fra Badajoz-provinsen i Extemadura til Burgosprovinsen i Castillla y León. Det er en vandring på 600 km. I slutten av oktober traver flokkene den andre veien, hjem til syden, og det er i den forbindelsen at hyrdene leder sauene gjennom hovedstadens mest prominente gater.

Disse halvårlige trekkene kalles trashumancia.

Siden 1994 har myndighetene avholdt en festival i forbindelse med sauenes besøk på høsten.

Fiesta de Trashumancia, kalles den.

Trashumancia danner et sammensurium av sauer og gjetere, som får selskap av okser, ryttere, flamenco- og jota-dansere. Opptoget følges av nysgjerrige tilskuere, heriblant feststemte kvinner med mantilla i håret og menn med tresko og posebukser som gjeterne.

Når sauene når målet, fjellene ved byen Tolbaños de Arriba i Burgosprovinsen, har de på fem uker tilbakelagt 600 km, og de er kommet opp i 1257 meters høyde.

Søker etter føde, kulde eller varme Siden tidenes morgen har gjetere flyttet på sine dyr for å søke etter føde og kanskje ly for enten kulde eller varme. Fra nord til syd, fra lavland til fjellområder.

Tradisjonen med ruten mellom Badajoz og Burgos kan spores tilbake til 1400-tallet. Det var jo før Spania overhodet fantes, og i en tid da produksjonen av ull var én av kongeriket Castillas viktigste beskjeftigelser, så den gang var det spesielt viktig å flytte flokkene fra et område til et annet for å gi dyrene de beste levevilkårene.

I 1418 inngikk gjeterne en avtale med Madrids byråd, som garanterte dem rett til å krysse byen med deres flokker i forbindelse med det halvårlige trekket. Den avtalen gjelder fremdeles.

Men det var hardt arbeid å gå så langt med sauene. Tradisjonen døde ut, etterhvert som man fant alternative transportformer og føde.

I dag flyttes de fleste dyrene på lastebiler, men det er unntak å finne i det meste av landet, hvorav saueflokkenes vandringer gjennom Madrid utvilsomt er de mest spektakulære.

Trashumancia danner et sammensurium av sauer og gjetere, som får selskap av okser, ryttere, flamencoog jota-dansere.

2.200 sauer går 600 km

Saueflokken stopper et øyeblikk ved Madrids gamle rådhus. Borgermesteren tar imot gjeterne, som betaler 50 marevedís for hver tusende sau, som er den prisen som ble avtalt i 1418 for sauenes passasje gjennom byen.

Symbolsk, naturligvis.

De kan heretter fortsette ut av byen, hvor biler i hopetall ellers har patent på å trenges om den konstante mangelen av plass. De fleste innbyggerne finner det fornøyelig at brekende sauer to dager i året fyller deres gater.

Imens snubler noen av sauene på brostein og kantstein, og frykten lyser ut av øynene deres.

Mon om de synes at det er like festlig?

Tradisjonen fikk fornyet liv i 1994. Det var bønder i La Serena i Extremadura som tok initiativet til å gjenopplive den. Området er et av Spanias varmeste og tørreste, og bøndene mente at det ville være godt for sauene, som er av rasen merino, å komme til kjøligere og mer frodige beitemarker.

Så når Extremadrua tørker ut, ledes 2.200 sauer mot nord. Langs veien får de følge av frivillige gjetere, som holder dem med selskap i noen timer eller dager.

Når sauene når målet, fjellene ved byen Tolbaños de Arriba i Burgos-provinsen, har de på fem uker tilbakelagt 600 km, og de er kommet opp i 1.257 meters høyde.

Her møtes de av innbyggerne, hvilket vil si et halvt hundre mennesker, som er glade for at byen igjen kan ønske velkommen til trashumancia.

tvunget til å ty til å fore sauene.

Den eldgamle migrasjonen sikrer dessuten en fortsatt bevarelse av den Iberiske Halvøys biodiversitet, som delvis avhenger av dyrs spredning av plantefrø.

Sauenes bropenger og frykt

Trashumancia (tras humancia) = etter mennesker = migrasjon av dyr

Sterke lam, bevart biodiversitet Bøndene ser nå flere fordeler ved migrasjonen.

Nyfødte lam er større og sterkere enn før.

Sauenes melk og dermed osten inneholder mengder av næring og smak fra de urtene og det gresset som dyrene spiser på veien, og når de er vel fremme i fjellene.

Vandringene mot nord betyr at man unngår de tørre periodene i Sør-Spania, hvor man ville vært Flokker av skremte sauer på Calle Mayor.

18 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

17-21 octubre Real Club Valderrama Sotogrande – San Roque - Cádiz

Triple A

I hundens tjeneste med Triple A

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

De tre Triple A frivillige Begoñia Fernandez, Clara Gomez Alonso og Indira Vallejos, samt valpene Anne og Eider, som allerede har blitt adoptert av en familie i Sverige.

Elever fra tredje klasse på Colegio Público Fuente Nueva i San Pedro inntar skolens auditorium. Det er elever fra primaria, hvilket vil si omtrent 50 barn i fem-seks års alderen. Med store øyne betrakter de gjenstandene for dagens opplegg - to hundeval hundevalper fra Triple A. I den andre enden av hundesnoren står Clara Go Gomez Alonso. Hun er frivillig hos Triple A, og til daglig jobber hun som kvalitetssjef for Hotel Pyr. Det betyr at hun i dag har tatt en feriedag for å kunne besøke skolen og holde et opplegg. ”Dere er… de hjelp-ende… hen-der,” lyder det fra en liten jente, når hun leser fra Triple A-kalendere som Clara har medbragt. Da hun spør hvem som vil lese neste setning, fyker det en skog av små fingre i været. Underveis forteller Clara om de dyrene som er portrettert i kalenderen, samt hvilket land de er adoptert bort til. ”Mange dyr adopteres bort til nordlige land, for der har de slettes ikke det samme problemet med herreløse hunder. Der etterlater man nemlig ikke dyr,” forteller hun barna, som kom kommer nærmere og nærmere, så det snart ikke er noen plass ledig på gulvet. ”Denne hunden, en Schæfer, er reddet fra et sted hvor den bare skulle føde tusenvis av babyer,” fortsetter Clara. ”Min onkel hadde en hund som ble syk, og så drepte han den!” Ordene kommer fra en liten gutt med fingeren helt oppe i været, mens Clara viser Triple A’s kalender frem for barna. ”Det er problematisk med campo-folket, for hold holdningen mot dyr er ganske hard, og mange steder behandles de som om de var bruksgjenstander.

Hensikten vår med disse intervensjonene er at barna skal være den stemmen som sier at det er feil,” forteller Clara meg senere, da barna har gått tilbake til sine klasser.

Nå holder konsentrasjonen på å ebbe ut, og det er blitt klappe- og kosetid. Ungene omringer begeist begeist20 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

En gutt leser opp kalenderens budskap, mens sidemannen er parat med et spørsmål til Clara, Triple A’s frivillige.

Triple A’s undervisningsprogram ’plant et frø og etterlat et avtrykk’ ”Barna er morgendagens voksne, og det er viktig at de lærer at man ikke må forlate dyr og at man har ansvaret for dem – også når de ikke lenger har nyhetens interesse.

De får også informasjon om sterilisering osv. Vi forsøker selvfølgelig å tilpasse informasjonsnivået til hver gruppe, og noen ganger lager vi rollespill, hvor barna skal sette seg selv i den forlatte hundens sted.

Vi gjør det på frivillig basis, og mange av oss jobber fulltid ved siden av. Derfor gjør vi ikke så mange besøk som vi gjerne hadde ønsket, men vi forsøker å få flere frivillige, så vi kan holde enda flere sessioner,” forteller Clara Gomez Alonso.

ret de to hundevalpene, som allerede er adoptert bort sammen til en familie i Sverige. Etter tur får de lov å gi godbiter til valpene, som ivrig sluker hver eneste én.

Forhåpentligvis går de hjem til sine familier og er den stemmen som skal til for å komme neglisjering av dyr i Spania til livs.

Barna var ivrige etter å få lov til å gi valpene Anne og Eider en godbit.

Enklere og rimelige liv i Spania

Annonse

6 av 10 spanske strøm-kunder i Spania fo f rteller at de ikke fo f rstår strøm-regningen sin. For skandinaver er nok problemet enda større.

V r misj Vå s on er å gj sj g øre strøm like enkelt som ”hjemme”i Norden, så du selv kan treffe ff det rette valget. ffe

Kundene kan påvirke strøm-regningens størrelse ved å gjøre fø f lgende: konkurranseutsett din strømregning I fø f lge vår erfa f ring kan fa 7 av 10 kunder redusere sin strømregning.

Hvis du kan leve med en lavere effe ff kt (Potencia), ffe reduseres den delen av fa f kturaen som er fa f st og uavhengig av ditt fo f rbruk. Effe ff kten betyr i prakffe sis hvor mange elektriske apparater du kan bruke samtidig, uten at sikringene ryker. Ved ff kter mellom 10 -15 kW kan det mange ffe større effe ganger være en fo f rdel å skalere effe ff kten opp til ffe over 15 kW. Den billigste kilowatt-timen er alltid den som du ikke bruker. Når hvitevarer og lignende skal skift f es ut, kan det svare seg å velge mer enerft givennlige produkter.

Bruk andre energikilder. Solcellepanel blir gradvis mer vanlig. Å produsere sin egen strøm er ikke fo f rbudt, og hvis du kun produserer strøm til eget fo f rbruk betaler du ingen skatter. For å produsere 1 kW strøm trenger du 8 m2 med solcellepanel. Med dette produserer du ca. 1500 kWh per år,r,r og investeringen koster ca. 20003000 euro. Batterier,r,r som kan lagre strømmen, koster ca. 3000 euro inkl. montering.

T knologien går hele tiden fremover,r,r og prisene Te er dalende.

Hvorfo f r velge Escandinava de Electricidad: fo Verdien av en god eller mindre god leverandør finner man fø f rst ut av når tingene ikke går etter planen. Måten du blir behandlet på varierer nokså mye fra selskap til selskap. Vi kan med hånden på hjertet si at alt fungerer riktig så bra hos oss.

Vi har kun to tariffe ff r; en med og en uten tidsffe diskriminering. De som er hjemme stort sett hele dagen og bruker strøm jevnt fo f rdelt over hele dagen er best tj t ent med én og samme pris døgnet rundt. De som har minimum 30-40 % av dagsfo f rbruket mellom 23:00 til 13:00 om somfo meren (og en time tidligere om vinteren) bør velge dag/natt pris.

Vi har ingen bindingstid, og vi mener at kundefo f rholdet er basert på frivillighet/tillit. fo Vi har kundeservice på flere språk; engelsk, svensk, norsk og finsk, i tillegg til spansk.

PS. Alle gamle, selvavleste målere blir byttet ut f r årsskift fø f et. Hvis du fo ft f rtsatt ikke har få f tt en ny måler og ikke vil være tilstede i din bolig f r utgangen av året, kan det lønne seg å ta fø kontakt med strømleverandøren fo f r å unngå at strømmen kuttes.

"Vi håper å kunne ønske alle nordboer velkommen til Escandinava de Electricidad, og vi lover å jobbe hardt fo f r å sikre at våre kunder er fo f rnøyd med våre tj t enester,r,r sier Pertti fra Escandinava.

Send oss din strømregning slik at vi kan se om vi kan tilby deg billigere og grønnere energi.

E candinava Es v de El va E ectricidad har inngått en partners r ka rs k psavtale med Norwe w gian! Med dine we strø r mre rø r gninger hos oss tj re t ener du således opp C shPoin Ca i ts in t hos Norwe w gian, som du fr we f itt ka k n benytte på alle Norwe w gian fly we fl vn v inger.r.r

Vi fa f kturerer kun basert på faktisk/målt forbruk, og all strømmen som vi leverer er 100 % grønn.

Likeledes er våre priser vanligvis mellom 5-15 % billigere enn hos de større selskapene.

Bytte av strømleverandør: Koster ingenting, og tar normalt mellom 5-10 dager,r,r og du risikerer ikke å miste strømmen, hverken under eller etter prosessen.

Tlf. f (+34) 931 845 583 f. info f @escandinavaelectricidad.es fo www.escandinavaelectricidad.es

Jura Av advokat Line Juuhl, Advokatfirmaet Andersen & Bache-Wiig AS

ARVEPLANLEGGING ved mor/fars død. Pliktdelsarven utgjør 2/3 og kan etter gjeldende regler begrenses til 1 000 000 kr pr barn. I lovforslag til ny arvelov (Prop.

107L 2017-2018) skal beløpsbegrensningen økes til 25 G, som tilsvarer ca. 2,4 millioner kroner pr. barn i 2018. Det kan følgelig bli vanskelig for en gjenlevende ektefelle å utbetale pliktdelsarven. Det kan tenkes ulike løsninger for å ivareta både barn etter førstavdøde og gjenlevende ektefelle - det kan f.eks. tenkes en løsning med forhåndssamtykke til uskiftet bo, en bruksrettsordning vedr. primærbolig. Det er viktig at man her får en vurdering av sin situasjon.

En god arveplanlegging kan sikre at dine barn og ektefelle/samboer får glede av formue som du har opparbeidet deg. Arveplanlegging trenger ikke å være en kostbar affære, og det kan spare din famille for en kostbar arvekonflikt på lengre sikt. Arveforskudd, gaver og opprettelse av testament er eksempler på arveplanlegging. I denne artikkelen vil vi ta for oss tre grupper som ut i fra våre erfaringer bør vurdere å opprette testament.

I dag er det vanlig at en familie består av dine og mine barn, og i tillegg felles barn. Familier som har såkalte særkullsbarn, dvs. barn som ikke er felles med samboer eller ektefelle, bør særlig vurdere å opprette et testament.

I slike familier kan det være viktige hensyn som skal balanseres; hensynet til at barna skal sikres mors- eller farsarv, og hensynet til at gjenlevende ektefelle eller samboer skal kunne fortsette å bo i primærboligen. Det er viktig å være klar over at særkullsbarna har krav på pliktdelsarven 22 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

En annen gruppe som særlig bør vurdere å opprette testament, er de som eier fast eiendom i Spania. I Spania må det alltid gjennomføres et hjelpeskifte dersom avdøde eide fast eiendom i landet, og dette er et skifte som må gjennomføres i tillegg til skifte i Norge. Dersom man har norsk nasjonalitet og bopel i Norge, skal som hovedregel norsk arvelov legges til grunn for selve arvefordelingen, mens selve arveavgiften og skiftet skal skje etter spanske regler. Selve skiftet foretas av Notaren i Spania, hvilket innebærer at en spansk Notar skal foreta en arvefordeling etter norske arveregler. En spansk notar vil ikke ha oversikt over de norske reglene om selve arvefordelingen (herunder pliktdelsarv, ektefellearv, slektens arverettigheter etc.). Det viktigste argumentet for å opprette et testament er at man skaper klarhet i hvem som skal arve, og i de fleste tilfeller vil det være enklere å gjennomføre arveskifte i Spania. Det er videre viktig at et testament avgrenset til å gjelde formue i Spania ikke strider mot et eventuelt testament du har opprettet i Norge. Selv om arveskifte skal gjennomføres både i Norge og Spania, skal det legges til grunn en helhetsvurdering ved fordeling av arven.

Dette innebærer at pliktdelsarven og ektefellearven må tilfredsstilles ut i fra en helhetsvurdering av avdødes verdier, uavhengig av om formuen er beliggende i Norge eller Spania. Av erfaring ser vi dessverre at en del oppretter testament vedr. formue i Spania som ut i fra en totalvurdering strider mot norsk arvelov. Dette innebærer at testasjonen ikke vil stå seg dersom en av arvingene bestrider testamentet. Vi kan nevne følgende eksempel: Avdøde, gift med to barn fra et tidligere ekteskap, hadde en bolig i Norge til 5 millioner kroner og en bolig i Spania til verdi av 5 millioner kroner. Totalt dødsbo etter avdøde fastslås å være 10 millioner kr. For boligen i Spania er det opprettet et testament hvor det fremgår at ektefellen arver alt av verdier i Spania. Barna har krav på sin pliktdelsarv som er 2/3, hvilket her utgjør 6 666 666 kr. Disposisjonen i testamentet avgrenset til Spania strider følgelig imot pliktdelsarven til barna. Barna kan følgelig bestride testasjonen. Det er viktig å være oppmerksom på at det er formuen på dødstidspunktet som skal helhetsvurderes.

En tredje gruppe som anbefales å opprette testament, er de som flytter til Spania med hensikt å bosette seg i landet. Iht. EU-reglementet 650/2012 har denne gruppen personer i henhold til spansk rett adgang til å velge hvilket lands arvelov som skal komme til anvendelse. Det anbefales at lovvalget klargjøres i et testament.

Avslutningsvis vil vi også anbefale de som allerede har opprettet et testament, å vurdere om testamentet vil stå seg dersom ny arvelov blir gjennomført. Det er den arveloven som gjelder på dødstidspunktet som vil være bestemmende for arvefordelingen.

Tilbud på utgåtte modeller

% 5 4 20 att rab

INDIA Spisebord 100X200/300 cm, NÅ KUN 795€ Spisebord 90x180/280 cm, NÅ KUN 695€. TV-bord, NÅ KUN 648€ Skjenk, NÅ KUN 895€. Vitrineskap, NÅ KUN 995€

NAUTICAL

Luksus continental seng 180x200 cm.

NÅ KUN 1.495€, 150x200 cm NÅ KUN 1.350€. Sengegavl 295€

SANDVIG

Sandvig spisebord, 100x200 cm med 6 stabelbare stoler, NÅ KUN 795€ Puter fra 15€

VENEDIG

OCEAN

3-pers. sofa – NÅ KUN 595€ 2-pers. sofa – NÅ KUN 495€

Ocean solseng, hvit eller grå.

Pute inkludert – NÅ KUN 195€

Vi leverer og monterer gratis langs hele kysten.

Skann koden og besøk vår butikk.

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Ved inngangen til Caleta Port) Tlf.: 952 55 06 69 · mueblepi@axarnet.com · www.mueblespiramides.com Åpningstider: Mandag til Fredag: kl. 10 - 20 Lørdag: kl. 10 - 14

DANSK KVALITET TIL SPANSKE PRISER

La Cala Golf

Fairways La

Cala Golf -banebrytende nytt prosjekt Fairways La Cala Golf er et banebrytende nytt prosjekt bestående av 54 moderne leiligheter og penthouse beliggende i vakre La Cala Golf Resort, bare 10 minutter fra stranden i La Cala de Mijas.

Tomten har en unik beliggenhet da den er omringet av golfbanen på tre sider, derav navnet ”Fairways”, og i tillegg har den utsikt over hav og fjell, forteller Christofer Fogelberg, hvis firma StartGroup er ansvarlig megler for prosjektet.

foretak har vært aktive lenge og har en felles filosofi; fornøyde kunder! Når vi planla Fairways gikk vi i fellesskap gjennom hvilken type produkt dagens kunder søker, hva som er viktig og mindre viktig, og ut ifra det fikk vi frem et prosjekt som raskt viste seg å være en suksess. På kort tid har vi allerede solgt 60 % av fase 1 og har en enorm etterspørsel i forkant av den kommende høstsesongen, når vi legger fase 2 ut for salg.

Alla bosteder i Fairways har en vidunderlig utsikt og det er det eneste komplekset i La Cala Golf Resort som har privat spa og gym. Komplekset er bygget i moderne stil etter moderne krav! Store vindu for maksimalt innslipp av lys over store åpne flater med høy takhøyde, riktig store terrasser og fantastiske fellesområder. Fairways har et stort saltvannsbasseng med palmetrær og en infinity edge med vannfall ut mot golfbanen.

Dette er det siste i en rekke av prosjekt som utvikles av det Marbella-baserte firmaet Exxacon, som har vært aktive siden år 2000. Exxacon har i øyeblikket 9 prosjekt under bygging, spredt over Costa del Sol, i Malaga, Alhaurin de la Torre, Mijas, Estepona og Casares.

Exxacon utvikler moderne nyproduksjoner etter sitt konsept Smart Living. Lys, romslighet, kvalitet, energieffektivitet og miljøvennlighet er pilarer som Smart Living baseres på.

På Costa del Sol-prosjektene har en spesiell ”touch” blitt lagt på terrassene, ettersom ”al fresco lifestyle” er det dagens kjøpere ønsker.

Store åpne og lyse rom med vakker utsikt gjør det enkelt å nyte en moderne livsstil.

I Fairways har vi lagt stor vekt på energief energieffektivitet; oppvarming og nedkjøling utføres ved hjelp av aerotermiske systemer og vannet varmes med hjelp av solpanel. ”Vi var nært ved å få A i energisertifisering, men på grunn av de store panoramavinduene ble det B, hvilket er en enormt bra karakter. Vi fikk heller velge den vakre utsikten og lyset i dette tilfellet!”

Alla leilighetene leveres selvsagt med fullt utrustede kjøkken og A/C, samt bod og parkering

For StartGroups del er det en enorm fordel å jobbe sammen med et så velrenommert foretak som Exxacon, fortsetter Christofer. Begge våre 24 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

i kjelleren. De store penthouse-leilighetene med tre soverom har til og med en privat pool på taket, med en gjennomsiktig glassfront mot golfbanen.

I kjelleren finnes også et fellesrom hvor golferen kan vaske sine klubber etter en dag på banen, samt lade sin golfbil (eller kanskje Tesla!) ”Dette er et spennende prosjekt som vi dessuten selger til bra priser, vi ligger cirka 30 % lavere enn prisene i La Cala de Mijas og Marbella, så det er utrolig prisverdig.”

En annen sak som gjør Fairways så spesielt er at alle boligene har ekstra ute-plass. Leilighetene på bakkeplan har store terrasser på både frem- og baksiden samt en privat hage, og leilighetene i midten har ikke bare en vanlig terrasse foran seg, men også en privat solterrasse en etasje opp!

Penthouse-leilighetene er fantastiske og bygget over to plan. Fairways har generelt mange smarte planløsninger og en masse nytenkende ideer.

På hjemmesiden kan man også ta en fantastisk virtuell tur som gir en utmerket idé om hvordan det blir. Salgskontoret på tomten er åpent fra mandag til lørdag.

Kontakt Fairways La Cala Golf på +34 637 008 455, fairways@startgroup.com www.fairwayslacalagolf.com

Gijón

A Coruña

AVE

Santiago de Compostela Vigo

Santander Bilbao

Oviedo

San Sebastián Vitoria

León

Ourense

Irún

Burgos Zamora

o Castejón

o Pamplona

Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Plasencia o

Calatayud

Barcelona Tarragona

Guadalajara Cuenca

Toledo

Cáceres Badajoz

Castellón Valencia

Ciudad Real

Mérida

Girona

Lleida-Pirineus

Segovia Madrid - Chamartín Madrid - Atocha

Utvidelser av nettverket, som skal stå klart i 2025.

Figueres

Huesca

Zaragoza Valladolid

Dagens nettverk av hurtigtog.

Albacete

Puertollano

Alicante Córdoba Sevilla Antequera Cádiz

Murcia Granada Almería

Málaga

Eksisterende AVE-tog Projekteret udvidelse Kilde: De HrAd - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=17338661

Om ganske få år vil tre fjerdedeler av Spania være knyttet sammen av de nye hurtigtogene. Med 1.500 kilometer nye skinner blir Spania EU’s ledende land med de nye togene.

Det går på skinner med hurtigtogene I alt er det avsatt 2.713 millioner euro til å utvide nettverket for AVE-togene i år. Det er nøyaktig en tredjedel av statens samlede budsjett til renovering og utvidelse av infrastrukturen i Spania.

Da krisen oppsto for ti år siden gikk 68 store offentlige prosjekter i stå. Men nye budsjetter, nye krefter og ny optimisme har blåst nytt liv i de ”gamle” prosjektene. Det mest øyensynlige eksempelet er utvidelsen av banenettet for høyhastighetstoget AVE. De fleste som bor her har kjennskap til ruten Málaga – Madrid, som tilbakelegges på to timer og et kvarter. Men om bare syv år vil Spania ha i alt 1.500 km nye skinner til de moderne togene. Det tallet kommer ingen andre EU-land i nærheten av.

Spania knyttes sammen Vel kommer en stor del av finansieringen fra EUkassen i Brussel, men den spanske regjeringen investerer også stort i den nye infrastrukturen.

Helt siden starten av 200-tallet har samtlige spanske regjeringer vært overbeviste om at en bedre infrastruktur er av fundamental betydning for landets fremtidige vekst og sysselsetting. Derfor investeres det alene i år 2.700 millioner euro for å få AVE-togene ut til flere byer i 26 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

fjernområder, for de fem storbyene Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla og Málaga har vært forbundet i flere år. De fire milepelene frem mot år 2025 er strekningene Madrid – Galicien, Valencia – Barcelona og Almería – Murcia / Alicante, samt å få de nordspanske byene Oviedo, Santander, Bilbao og San Sebastián integrert i nettverket.

Sistnevnte er ekstremt tidkrevende og dyrt på grunn av landskapet, som krever et utall av tunneler og broer. Men byggingen er i full gang, og de første strekningene vil bli innviet allerede om fem år – senest syv år, garanterer departementet for infrastruktur og offentlige anlegg.

Sett med andalusiske øyne, er det positivt at konstruksjonen på strekningen Málaga – Granada har blitt gjenopptatt. Ruten vil gå over Antequera, som på grunn av sin geografiske beliggenhet spås en stor fremtid som sentrum for andalusisk handel.

Den ”nye” reisetiden fra Málaga til Granada vil bli på mellom 50 og 60 minutter.

I dag er reisetiden nesten det dobbelte.

De glemte byer Det er vanskelig å gjøre alle tilfreds. Men især i byene Huelva og Jaén føler man seg sviktet – igjen. De to byene har, sammen med Cádiz og Almería, Andalucías høyeste arbeidsledighet, og har alltid kjempet mot den dårlige infrastrukturen til og fra byene. Heller ikke i denne omgang kommer de i betraktning. Det er en mager trøst, men enda verre er det for regionen Extremadura, som alltid har knivet med Andalucía om ikke å få bunnplasseringen når det gjelder materiell velferd og ledighet.

Riktignok får Extremadura innen år 2025 sin første strekning med AVE-tog, men det blir en kort strekning på knappe 200 kilometer mellom byene Badajoz, Cáceres og Plasencia, som uten videre kobling til hverken Madrid eller Andalucía, ikke gir den helt store meningen i det globale bildet. Det kommer nok en dag – men først om et par tiår. De nye AVE-togene kan passere 300 km i timen, men det koster og tar tid å få dem på skinner.

• Kv K alitet • Pålitelighet • Garanti

GLASS GARDINER • Fastmonterte og mobile takpanel • Pergolaer / Takpanel i tre • Markiser SPESIALISTER I INNGLASSING

Ny formann

Pablo Casado har gjort lynkarriere i Partido Popular. Han var aktiv i partiets ungdomsavdeling i Madrid, før han begynte å stige i gradene. I 2015 ble han pressesekretær for partiet, som både gjorde ham tilstrekkelig kjent og anerkjent til å bli partiets nye leder.

Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Ny formann i Partido Popular

I løpet av sommeren har det vært ro omkring den ellers så fargerike Pablo Iglesias. Støy har det sikkert vært masse av på hjemmefronten, da han nylig ble far til to for tidlig fødte tvillinger sammen med partikollegaen Irene .

Ung mann – gammelt blod

Han er ung, ambisiøs, og sikker på at han kan bringe PP tilbake som det sterke lokomotivet i spansk politikk. Utfordringene er store – på alle fronter. For etter bare få uker i stillingen som partileder har han på én og samme tid vist stort mot og handlekraft, samtidig som han har havnet i store vanskeligheter. Flere rektorer og den offentlige påtalemyndigheten sår tvil om riktigheten av hans eksamenspapirer. er neppe hva den brede befolkningen betegner som nytenkning, og at han bare 14 dager etter sin innsettelse anklages for svindel med sine eksamensbeviser er neppe en ønskestart for en person, hvis største oppgave er å få sitt parti ut av den korrupsjonsperioden som har hengt over partiet i flere år. Kanskje er det ikke noe hold i anklagelsene, men uansett har sannhetens øyeblikk kommet for Pablo Casado, før han knapt har nådd å flytte inn på sitt nye kontor.

Fra prat til handling

Mye tyder på at Albert Rivera fra Ciudadanes er den eneste av partilederne fra de store partiene som har hatt mulighet til å ta sommerferie.

Praten går fint mellom den nye katalanske regionlederen Quim Torra og Pedro Sánchez. I dag søker den brede befolkning svar på hva Sánchez har lovet katalanerne for å få deres støtte.

Det har lenge blåst nye vinder over spansk politikk. Vinden ble til så hard motvind at Mariano Rajoy, og hans mindretallsregjering, tidlig på sommeren måtte tre tilbake og kort tid etter valgte Rajoy å trekke seg fra politikken. Derfor fikk partiet ny formann i juli måned. Valget falt på Pablo Casado, som kun er 37 år gammel. Han er ikke bare partiets yngste formann noensinne.

Han er også den første demokratisk valgte formannen, for hittil har det vært den avgående formannen som enerådig har valgt sin etterfølger. Unektelig litt gammeldags og udemokratisk, men de nye vinder når nå også det ellers så konservative partiet.

lag; visepresidenten Sáenz de Santamaría og forsvarsministeren Cospedal. Men da Cospedal falt fra i første valgrunde, sto finalen mellom Casado og Sáenz de Santamaría. Med 60 prosent av stemmene trakk den unge mannen fra Madrid det lengste strået, uten at noen klart kan finne ut hvorfor. Kanskje vant han fordi hans fysisk lave motkandidat i de avgjørende valgtalene hadde vanskeligheter med å nå ut fra talerstolen – bokstavelig talt. - Og kanskje seiret han fordi han minner veldig mye om Albert Rivera fra Ciudadanos, som i de siste årene har lagt beslag på en fjerdedel av Partido Populars stemmer. Det tradisjonsrike partiet setter sin lit til at den unge formannen kan gi partiet den ansiktsløftningen som det trenger. ”Vi skal lære av fortiden og tenke fremover,” er gode ord i en valgkamp. Men at han dagen etter sin valgseier kaller sine tre forgjengere til timelange møter

Han slo de sterke kvinnene Pablo Casados valgseier var litt av en overraskelse, for alt tydet på en hønekamp mellom de to sterke kvinnene på Rajoys ”gamle” 28 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Sannhetens time har også kommet for Pedro Sánchez, som nettopp nå skal vise om han kan lede – eller ikke. PSOE-lederen har alltid vært klar i sin tale, men inntil nå har han også alltid sittet i opposisjon. I dag ligger Spanias problemer på hans bord. - Og det er store problemer.

For å få litt poeng på sympati-kontoen lot han, som sin første beslutning som ny statsminister, et par flyktningbåter ligge til i spanske havner, etter at de hadde blitt avvist i Italia og andre EU-land. Siden da har strømmen av skip med illegale flyktninger i spanske farvann vært uendelig, og Røde Kors har lenge ropt høyt om at flyktningsentrene nå er overfylte. Det skjer samtidig som tusenvis av nye flyktninger antagelig er på vei. Noe skal naturligvis gjøres, men plutselig er Pedro Sánchez knapt så klar i sin tale. For uansett hvilken beslutning han treffer, vil han få noen imot seg. Det samme skjer når Catalonia-spørsmålet bringes på bordet. De to store katalanske separatistpartiene har i løpet av sommeren flere ganger minnet Sánchez på at ventetiden holder på å løpe ut. Men hva er det de venter på? Hva er det Pedro Sánchez har forespeilet dem for å få deres avgjørende stemmer, de som skulle til for å få veltet Rajoy og selv komme til makten i begynnelsen av sommeren?

Spørsmålene er mange – og klare. Men Pedro Sánchez er plutselig ikke lenger så klar i sin tale.

Harley’er bygges Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

”Softtail Envy” heter skjønnheten som Francisco Alí i fjor ble nummer fem med i verdensmesterskapet i spesialbyggede HD’er.

Den ses her i det nye LDK-showrommet og kan nå kjøpes for 75.000 euro.

Det er det lille verksted med de store ambisjoner. De er bare to mann, som designer og bygger mellom 15 og 20 Harley Davidson motorsykler i året. Det er ikke mange.

Til gjengjeld hører de til blant de flotteste i verden.

Rammene er beskjedne - og industrikvarteret er halvkjedelig. Men for Francisco Alí spiller det ingen rolle. Han fokuserer kun på sine motorsykler. I snart ti år har den spanske mekanikeren dedikert seg fullt ut til sin lidenskap for spesialbyggede Harley Davidson motorsykler.

Han designer dem, og han bygger dem. Den spanske mekanikeren gjør det så godt, at han i dag betraktes som en av verdens absolutt beste for spesialbyggede Harley’er.

Alt kommer ovenfra Det hele er bygget opp rundt det amerikanske begrepet ”customize”. - Alt skal være spesialbygget og personlig til hver enkelt kunde.

Derfor er det ikke to motorsykler som er like hos den spanske Harley-byggeren. ”Idéene til utvikling og nytt design snurrer hele tiden i hodet på meg. Alt visualiseres og jeg gjemmer det på netthinnen. Intet designes med papir og penn. Det er jeg ikke så god til,” forteller Francisco Alí med et stort smil.

Han jobber konstant med utviklingen av fire til fem motorsykler, for ofte går byggingen av en sykkel i stå i flere omganger som følge av venteti30 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

den på å få de rette reservedelene levert. ”Det kan ta fra to måneder til et helt år å få verket klart, for det kan også være noen ting, som skal redesignes og ombygges underveis.

Det tar den tid det tar, hvis det skal være perfekt.

- Og det skal det,” kommer det med faste ord fra Harley-byggeren. Som oftest har hans kunder en klar idé om hvilken type motorsykkel de ønsker, og det krydres så med Francisco Alís kreativitet.

Hans største kreative suksess er uten tvil hans design og utvikling av det som han kaller en Harley Davidson campo motorsykkel. ”Det er 100 prosent en Harley, men sykkelen er mer robust i stilen og ikke akkurat det man i første omgang forbinder med en Harley Davidson,” forklarer Francisco Alí, mens han viser bilder av sine mange motorsykler. De kan alle ses på www.lorddrakekustoms.com. Det er utvilsomt unike sykler. Det er også nettopp det man betaler for.

Dyre sykler til dyre kunder Francisco Alí kan bygge en god motorsykkel for 15.000 euro. Men fornøyelsen kan også komme opp i 120.000 euro. En enkelt gang har han så-

gar solgt en sykkel som var enda dyrere. ”Det avhenger helt av design, materialer og tiden som går med. Det er innlysende at min kundegruppe er meget selektiv. De vil have noe spesielt, og de kan betale det som det koster,” forteller Francisco Alí. I hans kundeportefølje springer flere kjente navn frem, bl.a. den verdenskjente spanske musikeren Alejandro Sanz. Men han er langt i fra den eneste. ”Det er både en ære og god omtale å ha kjente kunder. Men veien til suksess er lang. Det skal tenkes og arbeides hardt på å få bygget og presentert den rette motorsykkelen til de store mesterskapene. Lykkes det, følger omtalen med. Og så kommer kundene også. Det er utelukkende derfor at jeg har kunnet gjøre min lidenskap til mitt levebrød,” forklarer Harleybyggeren. Samtlige medier og fagfolk anser ham i dag som en sikker kandidat i Topp 10 over verdens beste innenfor sitt fag. I fjor ble han sågar nummer fem i det som betraktes som fagets verdensmesterskap. Derfor har verdens Harley-elskere blikket rettet mot verkstedet i Vélez-Málaga.

3 0 % R A B AT T PÅ UTSTILLINGSSENGER

Jensen Store S C AND I NAV I AN BE D S

Polígono Nueva Campana 23 Nueva Andalucía, Marbella T +34 952 90 88 55 T: Mandag - Fredag 10-14, 15-18 www.jensenstore.com

Begrenset antall.

”Det er ganske få motorsykler som selges lokalt. Nesten alle bestillinger kommer enten fra utlandet eller av utlendinger. Jeg er bare glad for å kunne jobbe herfra, for det er her jeg hører til. Jeg har reist alt det jeg engang drømte om, og hadde i en håndfull år drømmejobben på et godt verksted i Miami,” forteller Francisco Alí, som allerede er i full gang med den motorsykkelen som han vil presentere i høstens verdensmesterskap.

Ambisjonene er store.

Vil nå toppen Den flotte femteplassen fra i fjor skal nemlig, som minimum, forsvares. ”Jeg har hatt en ny motorsykkel i tankene i et halvt år, og jeg tror at jeg kan gjøre det enda

bedre enn sist. Vi får se,” forteller den ambisiøse malagueñoen, som har store planer for verkstedet sitt. Han har nemlig designet og lanserer nå sitt eget merke – eller ”brand”, som det heter på fagspråket. LDK, som er de tre initialene i Lord Drake Kustoms, er et nytt merke som spesialbygger alle typer og merker av motorsykler, og samtidig lanserer han sin egen kolleksjon av T-shirts, caps, hansker og annet tilbehør. Å kjøre motorsykkel er en livsstil, og for Francisco Alí er det en livsstil å designe og bygge dem. Som ung var han profesjonell fjellklatrer og besteg verdens høyeste fjell.

Nå vil han til topps igjen – denne gangen med sine motorsykler.

”Man skal være kreativ, visjonær og jobbe ekstremt mange timer for å få suksess i min bransje. Når det sagt, så elsker jeg det,” sier den 43-årige HDbyggeren Francisco Alí.

Det bygges kun mellom 15 og 20 motorsykler i året på det lille verkstedet i Vélez-Málaga. Til gjengjeld er det ikke to som er like.

Det er ikke til at tro, men om et par måneder blir dette ”skjelettet” til en av årets flotteste spesialbyggede Harley Davidsen motorsykler.

32 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

BYGGEFIRMA Vi tar hånd om ditt byggeprosjekt www.fminvest.net

andremeh@gmail.com

FM INVEST tlf.: (+34) 637 39 29 30

PROFESJONELL TOTALENTREPENØR

C

M

Y

FM INVEST er et profesjonelt totalentreprenør- og konstruksjons�irma, som beskjeftiger seg med alt fra nybygg til mindre renoveringsopgaver.

I mange år har �irmaet i samarbeid med egne arkitekter, rådgivere og håndverkere oppført eller renovert over hele Costa del Sol, både egne prosjekter og eksterne kontrakter. Vi kombinerer stort kjennskap til det spanske marked med service og utførelse i høy skandinavisk kvalitet.

ERFARING OG TILLIT

CM

MY

CY

CMY

K

Fordi vi i FM INVEST mener at et godt samarbeid er basert på tillit og god kommunikasjon, vil De alltid få personlig og svært dedikert service. Vår innstilling har medført en lang rekke tilfredse kunder, mange av dem står klare til å gi sin anbefaling, om De skulle ønske det.

KONTAKT

Kontakt til en hver tid hovedentreprenøren André, og få en personlig samtale på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk. Her kan vi snakke om ditt prosjekt og starte et godt samarbeid.

Ring til: (+34) 637 39 29 30 eller send en e-post til andremeh@gmail.com

DETTE TILBYR VI: • PÅBYGG • RENOVERING • NYBYGG • VINDUER • GULVVARME • KJØKKEN • TØMRERARBEID • AUTORISERT VVS • EGEN ARKITEKT • AUTORISERT ELEKTRIKER • AIR CONDITIONING • UTENDØRSAREALER • SWIMMINGPOOL ...og mye mer

Norske Ildsjeler Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com Foto av Kristina Kongsgaard

har importert fra Grantreet, som Augunn selv alusiske varmen. and den i fint seg er Norge, klar

Favorittakevitten fra

Norge er i følge Augu

nn ’Smalahove Akev

itt ’.

Augunn Sommerfeldt Aarnes – akevitt-viking og olivenbonde Så lang øyet rekker er det oliventrær. Augunn Aarnes har fire hus på tomten i Periana, omtrent 30 km nord for VelézMálaga. ”Vi har aldri hatt behov for fritidssysler etter at vi kjøpte huset her,” forteller Gerd, Augunns kone, som viser oss rundt på litt av den gigantiske eiendommen.

Så vidt vites den eneste Fuengirola-produserte akevitten. Selvfølgelig er den også å finne i Augunns samling.

”Vi bodde først i Nerja noen år, før vi kjøpte tomten her i Pe Periana,” forteller Augunn, og da jeg spør om hvorfor de bor så langt fra kysten er svaret soleklart – det var for å slippe unna turismen og den drikkefellen som gjerne kan oppstå når man oppholder seg sammen med sine landsfeller i utlandet. For selv om Augunn og Gerd godt kan like å nyte en akevitt en gang iblant, så er det med tykk strek under ’en gang iblant’.

Det med akevitten kommer vi tilbake til.

Da vi nærmer oss huset som Augunn og Gerd bor i, skiller to trær seg ut fra de mange oliventrærne, som ellers står planplan tet på hele eiendommen. Stolt viser Augunn frem sitt ’tusen’tusen årstre’. Det er et oliventre som er estimert til å være tusen år gammelt, og det står der så vakkert foran te-paviljongen. Litt lenger borte står et annet høyst usedvanlig tre – det er et grantre med blå-grå nåler, som dukker opp her midt i solen. ”Jeg har selv tatt det med fra Norge,” forteller Augunn stolt.

De olivenene som kommer fra tusenårstrær blir brukt til å produsere millennium-olje på fabrikkene. Det skal ha en litt spesiell smak, forteller Augunn, hvis oliven fra tusenårstreet dog bare ryker sammen med de andre olivenene som høstes fra hans eiendom.

34 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Viking-gilde i vikingsalen

Da vi har tatt en runde på det som bare er en brøkdel av eiendommen, slår Augunn dørene opp til ’vikingsalen’.

Augunn er nemlig høvding for en vikingforening som møtes en gang i året. Her i salen, som er et tilbygg til selve huset, er det samlet en masse artefakter – kniver, horn, skinn, foto. ”Vi er en vennskapelig viking-klan, og skjønt vikingene jo tilhørte Åsatroen, så er det altså ikke noe religiøst over vår forening,” utdyper Augunn.

Det er også noe annet her inne i vikingsalen som er riktig så interessant. Her er det fullt av akevitt-flasker. Augunn samler nemlig på akevitt, og han har bare én regel for alle som besøker fincaen i Periana – de skal ha akevitt med seg. En flaske til å Det var Prinsesse Anna av Danmark som utviklet metoden med å lage akevitt på 1500-tallet. I Norge er det Christopher Blix Hammer som er akevittens far, med frembringelsen av den sterke drikken i 1750-årene.

Favoritt-akevitten til Augunn er soleklar – det er selvfølgelig ’Nordisk Blod’, som han selv produserer her på fincaen. Men den norsk-produserte Smalahove Akevitt, som man typisk drikker til røkt smalahove, er Augunns andre favoritt. Av andre gode merker som Augunn nyter kan nevnes den danske Aalborg Akvavit og den svenske O. P. Anderson Aquavit. Augunn viser meg islandske, færøyske og tyske akevitter, og plutselig overrasker han ved å hive frem en akevitt som er produsert i Fuengirola. ’Ultimate Akvavit’ står det på etiketten.

Men nå må vi forlate vikingsalen for å dedikere litt tid til en annen av Augunns store lidenskaper.

drikke, og en flaske som skal tilføres samlingen, hvis Augunn ikke har akevitten allerede. - Men det er etter hvert ganske usannsynlig, da han har over 110 forskjellige flasker med akevitt. ”Høyst sannsynlig Spanias største akevitt-samling,” ler han.

På veggen henger det to navneskilt – det er Gerd og Augunns fra de var i Catoira i Galicia på en stor vikingkongress i 2016. ”Tre vikingskip kom seilende inn fra havet. Det var utrolig flott arrangert,” forteller Augunn om arrangementet, som trakk til seg 4000 besøkende.

Olivenfabrikk under åpen himmel

15 akevitter fra Danmark pryder denne hyllen i vikingsalen.

Augunn forklarer Det Norske Magasinets utsendte om de olivensortene han har på eiendommen sin.

Vi starter bilen og kjører i 5-10 minutter, inntil vi kommer ned i byen og parkerer foran olivenfabrikken i Periana, som er den største i Axarquia-området. Fabrikken produserer to – tre millioner liter for året. Det går med 5 kg. oliven til 1 l. olivenolje.

Inntil for noen år siden satt Augunn i styret for fabrikken, og det kunne godt bli litt gnisninger, da nordmannen ikke alltid var 100 % enig med det ellers spanske styret.

Når lastebilene kommer inn på fabrikken, som har en stor del av sitt maskineri utenfor med bare et stort halvtak over, lesser de olivenene av i et stort kar. Det er to slags kar: et for oliven som har falt ned på bakken, og et til oliven som er plukket fra treet. Olivenolje av typen ’virgin extra’ er den oljen som utvinnes av oliven plukket fra selve treet, og altså ikke dem som er samlet opp fra bakken.

Oljen fra fabrikken her i Perinana selges i Eroski, Mercadona og Carrefour, for bare å nevne noen av de store supermarkedkjedene.

Augunn forteller at han ikke sprøyter sine oliventrær eller noen av sine frukttrær, men fordi naboene gjør det kan han ikke kalle sin produksjon for økologisk. Den grønne olivenen gir en litt bitter olje, mens den modne sorte olivenen gir en olje som er mer nøytral på smak. Augunn sendte meg tilbake til kysten med en flaske olje i hånden, og den smakte i alle fall himmelsk.

Det Norske Magasinets utsendte foran den gigantiske olivenmøllen.

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 35

Sabor a Málaga Tekst og foto av Sara Laine, sara@norrbom.com

Sabor & Salud får mesterkokkenes tallerkener til å blomstre Tofarget salvieblomst, Flor de salvia bicolor, dekorativ med to farger og en litt bitter, fruktig bjørnebærsmak.

Eksklusivt produkt til den gastronomiske verden ”Jeg kan ikke si akkurat når jeg fikk ideen,” svarer Peter, da jeg spør hvordan Sabor & Salud startet. Han forklarer: ”Dette er resul resultatet av flere ideer som oppstod. Den første tingen som fikk meg til å ta beslutningen om å endre min livsstil husker jeg godt. Det var terrorangrepene den 11. september 2001. På det tidspunktet jobbet jeg som bankmann i Bremen, og den dagen tenkte jeg over hva mitt arbeid ga meg. Jeg innså at jeg i stedet for ville gjøre noe praktisk. Senere leste jeg en artikkel i et tysk magasin om dyrkning av urter og andre planter til bruk i den ypperste gastronomi, og det inspirerte meg. I tankene hadde jeg økologi, naturliv og et eksklusivt produkt.

Etter ytterligere overveielser besluttet jeg i juli 2004 å flytte til Spania og starte et firma som skulle dyrke omhyggelig utvalgte planter til den fineste gastronomi, og i oktober samme år begynte jeg.”

Begonia, Flor de begonia rosa, hvis smak minner om barndommens syrlige epler.

Har du noensinne vært på en slik spennende restaurant med innovative retter, hvorav mange er dekorert med en blomst, når de serveres? Sitter du med tallerken foran deg og plukker forsiktig blomst for blomst og legger dem fint til siden? Spis dem! De er en del av smaksopplevelsen!

Denne måned settes kursen mot de dyrkede markene i områdene rundt Vélez-Málaga. Jeg er der for å møte tyske Peter Knacke, grunnlegger og direktør for Sabor & Salud. Gården er beskjeden. To bygninger herfra ligger drivhuset. Det har nylig regnet, og luften føles frisk.

Inne i drivhuset, som er dekket av en duk for å beskytte mot sol og vind, vokser massevis av smak, herunder spiselige blomster.

36 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Der hadde jeg nemlig flaks med få en monter rett bak ved scenen med matlagingsshow, så alle som skulle se de showene kom forbi mine spiselige blomster. Den siste dagen kom ingen ringere enn Ferran Adrià (flere ganger kåret til verdens beste kokk) forbi mitt bord. Ferran Adrià så på produktene, tok et visittkort og gikk igjen. De dagene som fulgte var lange, og jeg husker hvor nervøs jeg var. Men tredje dagen etter showet ringte han og tilbød Sabor & Salud å bli eneleverandør av spiselige blomster til El Bulli.” Å bli leverandør til restauranten, som har blitt tildelt tittelen som verdens beste restaurant, ble inngangen for Sabor & Salud til Spanias øverste gastronomiske verden, og virksomheten har kunder som Dani García,

Da Peter kjøpte sin første finca med 1000 m2 marker, visste han fremdeles ikke nøyaktig hvilke planter han ville fokusere på. Tankene var på blomster, og for moro skyld sa han til sine venner at han en dag ville levere spiselige blomster til Ferran Adrìa selv.

Største kunde er Ferran Adrià ”Da jeg startet var det på et testnivå med kun fire produkter. Vi hadde en urtemiks og tre blomster. Jeg kom fra bankverdenen og visste ikke egentlig noe om det jeg gikk inn i.

Men takket være min bakgrunn kjente jeg til viktigheten av markedsføring, og derfor bruker jeg mange arbeidstimer på dette feltet. Takket være den konstante markedsføringen fikk Junta de Andalucía øye på meg og inviterte meg og mine produkter, som produkter fra Andalucía, til Salon Gourmet Fair i Madrid i 2006.

Det mener jeg har vært avgjørende for meg.

Sort salvieblomst, Flor de salvia negra, med en søt nektar og smak av sorte vindruer.

Hjulkrone, Flor de borraja, med mild agurksmak.

Jobber du hjemmefra?

- Da kan hjemme bli Málaga!

Vi sørger for at barna dine får alt det beste fra skolenorge, og dybdelæring uten tungt leksepress. Vil du vite mer?

DIN OASE I TORREBLANCA CALLE MALVAS 4, TORREBLANCA

14 rekkehus og 3 frittstående villaer på en av de beste utsiktstomtene ved stranden i Torreblanca.

Alle boligene vil ha panoramutsikt over fjellene, Middelhavet og Fuengirola by.

10 minutter å gå til alt av butikker, resturanter og de flotte strendene i Torreblanca, samt Torreblanca togstasjon.

Nå har vi ledige skoleplasser Kontakt oss, eller les mer om skolen på:

Dette er det perfekte hjem for deg som ønsker å bo sentralt nært alt, men samtidig nyte sol og utsikt fra din egen terrasse/hage..

GODKJENT BYGGETILLATELSE

www.dnsmalaga.com Av. Cerro del Viento, s/n Arroyo de la Miel, 29631 Benalmádena - Spania SELGES EKSKLUSIVT GJENNOM FERIEBOLIG UTLAND

Spanske biler - Norsk kvalitet og service siden 1990!

www.palautos.com

PRISER FRA

€389.000

Hva kan Palm Beach Torreblanca tilby dig?

• Romslige rekkehus og villaer med 3-5 soverom avhengig av ditt behov.

• Sydvendt terrasse og takterrasse med panoramautsikt + privat liten hage. a me

l me

og hage til fellesglede for beboerne.

el

asse

m

e

• Felles treningsrom og sauna.

Alltid over 100 biler på lager.

Alle prisklasser og modeller.

All service, lakkering og ITV / Biltest Norsk eier og daglig leder: Pål Christensen Direkte mobil: +34 695 84 77 20

• Underjordisk garasjeanlegg med 1-2 parkeringsplasser + privat bod til hver bolig.

• Skandinavisk byggekvalitet med bl.a. lydisolering, isolerte vinduer og varme i badegulv.

• Solid utbygger der alle innbetalinger underveis i prosjektet sikres med bankgaranti. l 0

a se

a

.a

e

m

spanske/internasjonale bankforbindelser.

e

• 7 av 17 boliger allerede solgt.

Carretera de Mijas 9, 29640 Fuengirola, Málaga, Spain.

Tel.: +34 952 477 709 - Mail: info@palautos.com Åpningstider: Mandag til fredag fra 10:00 - 14:00 og fra 16:30 - 19:30.

Lørdag fra 10:00 - 13:30

For mer informasjon eller visning av tomten, kontakt: Feriebolig Utland v/ Simen Iversen • tlf.: +34 694 404 151 (Costa del Sol) eller Sverre Balteskard (Oslo) • post@ferieboligutland.no • tlf.: +47 930 52 560, eller besøk www.palmbeach.no

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 37

Hestebønneblomster, Flor de haba, romantisk dekorativ med god duft og smak av hestebønner.

I drivhuset gror blomstene på rad og rekke.

Juan Mari og Elena Arzak, Carme Ruscalleda, Viktor Arguinzoniz, Roland Trettl og Michael Kempf, bare for å nevne noen få.

I dag er avlingene blitt flyttet to ganger, og den plasseringen som de har nå er på den første fincaen hvor hele virksomheten - administrasjon, dyrkning, distribusjon m.m. – er samlet på et sted.

Fullendte retter ”I dag dyrker vi 200 forskjellige planter oppdelt i fem forskjellige grupper: Blandinger, salater som babyblader og skudd, urter, spiselige blomster og andre planter til dekorasjon som aloe vera-stilker og for eksempel forskjellige kronblader. Når det bare gjelder blomstene, plukker vi ca. 120.000 blomster i måneden, som deretter selges til kundene. Jeg har ni ansatte til det. Våre blomster anvendes til alt fra salater, varme retter, drikkevarer, is, kaker osv., og hver blomst er omhyggelig utvalgt og håndplukket. Kvaliteten skal være den beste mulige, ca. 70 prosent av Spanias beste kokker kjøper sine blomster av oss, og vi eksporterer også til Frankrike og Holland. Selskapets utvikling inkluderer dessuten at vi jobber med vår webshop (www.flowers2taste.com), hvor vi nylig har lansert et nytt produkt: Vi lager hagelandskap med spiselige planter. Forestill deg et boutiquehotell med egen hage full av smaksopplevelser til kjøkkenet,” sier Peter, som nå reiser seg fra bordet og viser vei til et av drivhusene.

Peter forklarer at mange tror at blomster i matlagning kun er til dekorasjon, men han ser selv at smaken av nøye utvalgte blomster hjelper til å perfeksjonere matretten, både smakfullt og visuelt.

Prøvesmaking Vi stopper ved en ca. meter høy busk med små, stjerneformede blå blomster. Peter velger ut noe og plukker to blomster og gir den ene til meg, idet han selv spiser den andre. Jeg gjør det samme, og tror at jeg skal konsentrere meg kraftig for å definere smaken. Til min overraskelse møter mine smaksløker en tydelig, men mild agurksmak. Blomsten er hjulkrone, Flor de borraja på spansk (borago officinalis, latin). ”Blomster i matlagning er ikke noe nytt, da romerne også brukte dem,” sier han, da han flytter videre til den neste busken og velger to sorte blomster. Jeg blir instruert i først å suge nektar og deretter spise hele blomsten.

Nektaren er søt, og smaken er tydelig og 38 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Ertecreme servert med bl.a. blomster fra hestebønner samt begonia.

Salat med avokado og tomat samt blomster av bl.a. begonia og hjulkrone.

minner om sorte vindruer. Denne er virkelig god og heter sort salvie, Flor de salvia negra (Salvia discolor).

hvidløksblomst, purreløksblomst og et purreløksstrå. Det er en sann fusjon mellom tradisjonell og moderne gastronomisk kunst! ”

Mens vi går fra busk til busk forklarer Peter at hans kunnskap har vokst med dette arbeidet.

Blant annet er hans blomster i blomst 3-4 ganger i året. Dertil har han lært at det er meget viktig å tenke på holdbarhet, og det er i særlig grad derfor at Peters dyrking er økologisk.

Åpent for besøkende Vil du selv besøke Sabor & Salud? Øk din kunnskap, vekk smaksløkene og bli inspirert. Fincaen tar imot grupper.

Kontakt Sabor & Salud på tlf. +34 951 16 75 84 eller e-mail: info@sabor-salud.com

”Generelt er de mest kjente spiselige blomster nok Minipensées, Flor de mini-pensamientos (Viola cornuta) og bladene av Ringblomst, Flor de caléndula (Calendula officinalis). Men dem som vi selger mest av er hvitløksblomst, gurkemeie, mynteblomster, sort salvie, mandelblomster, indianermynte ’Navajo Sunset’ og begonia. ”Smak, det er surt,” sier Peter, som viser frem en begonia, en Flor de Begonia Rosa (Begonia semperflorens). Og helt klart er det surt – akkurat som de grønne eplene smakte da du var liten og plukket dem tidlig på våren i naboens hage.

I fantasien begynner en salat å ta form, vakkert dekorert med fetaost og disse lyserøde begoniablomstene i kombinasjon med agurk.

Fusjon mellom tradisjon og moderne Det er på tide at Peter vender tilbake til arbeidet på gården, men før han tar farvel gir han meg et tips om noe meget tradisjonelt spansk som gazpacho servert på en ny måte: ”Ta et cocktailglass og tilsett litt grovt salt i bunnen. Press en stor tomat så du kun får den gjennomsiktige juicen, og hell det i glasset. Server det med en agurkblomst,

Peter Knacke, mannen bak Sabor & Salud, forsyner Spanias gastronomiske verden med velsmakende, vakre blomster.

26-27-28 October • Palacio de Congresos SAVE THE DATE

Discover the best Marbella has to offer at this home & living fair In case you are planning to purchase or refurbish a property, or you want to discover the latest living & house trends, you best pay a visit to this international home and living expo. The last edition received more than 1400 visitors.

Participating exhibitors interior and outdoor design construction and renovation companies real estate providers

architects home design and art telecommunication and lifestyle

www.homefairmarbella.com

Guadalhorce

Guadalhorce

Ditt nærmeste naturreservat Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com Er man heldig kan man se Flamingoer inne i naturreservatet.

Om du er interessert i natur og dyreliv trenger du ikke dra langt for å tilfredsstille ditt behov om du befinner deg på Costa del Sol. Bare noen kilometer fra Málaga by og like ved den travle flyplassen finner man naturreservatet med det lange spanske navnet «Paraje Natural Desembocadura del Guadalhorce». På norsk har jeg selv valgt bare å kalle området for Guadalhorce Naturreservat, enkelt og greit.

Urban beliggenhet Beliggenheten til dette naturreservatet er mildt sagt oppsiktsvekkende. Kun noen få kilometer fra Málagas bykjerne, rett ved Málagas travle flyplass, og noen få kilometer fra den travle stranden og Torremolinos, samt shoppingsenteret Plaza Mayor. Hvem skulle tro at det nettopp her befant seg et lite eldorado for naturinteresserte?

Området var tidligere benyttet mer eller mindre

Hvit-hodet And, en av de mange sjeldne fugleartene man kan se inne på området.

Disse endene hører til en primitiv slekt, og ser nokså atypisk ut til and å være.

fritt til dyrking av ulike avlinger, samt utvinning av sand og grus. Dette førte til at en rekke menneskeskapte dammer og inn sjøer ble dannet, og plutselig hadde man et nytt våtmarksområde beliggende i et av Europas tettest befolkede områder, som viste seg å være ypperlig for en lang rekke fuglearter – ikke minst trekkfugler – samt andre dyrearter.

Hva kan man se?

Først og fremst er området kjent for sin artsrikdom av fugler, og til tider store mengder av fugler. Det er bygget flere «hides» eller observatorier innenfor området. Elven, «Rio Guadalhorce», deler seg her, slik at man får to utløp i Middelhavet. Området og deltaet mellom elveløpene er naturreservatet og inkluderer den store innsjøen «Lago Grande», som kanskje er det beste stedet å se en rekke arter av våtmarks-

fugler og sjøfugler som ender, inkludert den sjeldne og truede arten Hvit-hodet And som er vanlig her, måker, terner, havsuler, og mange rovfugler, som f.eks. Fiskeørn og diverse arter av hauk og våker. Ved noen anledninger gjør også Flamingoer et kort stopp her. Totalt er det registrert over 250 arter av fugler her, så listen er lang! I tillegg til fugler kan man om man er heldig se Europeisk Kameleon inne på området, og det er også små bestander av enkelte arter av slanger, alle ufarlige.

Frosk kan man høre og se, deriblant den vakre Europeiske Løvfrosken. Rev og Genett ses også iblant, fortrinnsvis i skumringen. Dessverre er det mange hundeeiere som lufter hunden sin i området uten bånd, noe som er svært skadelig for dette sårbare økosystemet, samt også gjør sitt til at man sjelden får øye på verken Rev eller Genett.

Et utsnitt av Lago Grande, med Málaga i bakgrunnen. Her kan man nesten alltid se store mengder med fugler, av mange forskjellige arter.

40 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Et forurenset paradis Guadalhorce Naturreservat bærer dessverre stort preg av forurensning. Rio Guadalhorce samler opp og drar med seg en mengde utslipp fra hele Guadalhorce-dalen, både lovlige og ulovlige utslipp, fra både jordbruk og industri.

Alt renner ut i havet, like i nærheten av de populære badestrendene! Det jobbes med å rydde opp og redusere utslippene, men det er en lang vei å gå. Utrolig nok har mange fugle- og dyrearter vist seg å være bemerkelsesverdig tilpasningsdyktig, men bra er selvsagt forurensningen ikke. Strandområdet hvor en del fugle-arter hekket er også avsperret og merket med «Ingen ferdsel», men til stor irritasjon ser man stadig vekk hunder og mennesker innenfor det avsperrede området. Mennesket er sannelig jordens mest intelligente art – og samtidig den dummeste… Med viten og vilje ødelegger vi det meste av naturen rundt oss.

Adkomst Når man først er kommet frem til naturreservatet er det meget enkelt å ta seg rundt inne på området. Det er gode og brede stier og god merking av hvor man kan gå, hva man kan se og hvor man kommer. Enten man har begrenset med tid på Costa del Sol eller bor her fast og ønsker å oppleve artsrik natur nært sitt bosted, kan et besøk i Guadalhorce Naturreservat sterkt anbefales. Det Norske Magasinets journalist besøker stedet regelmessig, og hvilke arter man ser avhenger både av årstid og tid på døgnet, så det er alltid spennende å vandre rundt i noen

Det østre utløpet til Rio Guadalhorce, noen hundre meter før elven når havet, og etter at elven dessverre har samlet opp forurensning fra hele Guadalhorce-dalen på sin ferd mot havet. timer inne på området. Det er også velegnet for familier, og man kan gjerne ta med syklene til barna (og foreldrene for dens saks skyld), så lenge man passer på å holde seg på stiene.

Hunden kan gjerne være med også, men hold den i bånd!

Hvordan kommer man til Guadalhorce Naturreservat Det er svært lett å finne frem til naturreservatet.

Enten man kommer fra Málaga by eller andre veien skal man kjøre av N-340 på samme sted som man kjører av hvis man skal til Leroy Marlin og Decathlon. Alternativt kan man ta av og

kjøre ned i rundkjøringen for Plaza Mayor, og i begge tilfeller kjører man mot boligområdet Guadalmar. Man kan parkere ved kirken og gå noen minutter langs veien til man kommer til «inngangen» for naturreservatet, eller man kjøre og parkere enda nærmere ved å ta til høyre før kirken og kjøre en runde mot venstre i boligområdet. Dersom man ikke disponerer bil kan man simpelthen ta toget til Plaza Mayor, krysse motorveien på gangfeltene, og følge samme veien. Det er ikke så langt å gå, og det er også et populært sted for syklister.

Området ble erklært for naturreservat i 1989, og er totalt på 67 hektar.

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 41

San José

SAN JOSÉ

Av Rikke Iuell Printz

Parque Natural de Cabo de Gata Nijar i Almería Dette har vært et vanskelig område å navigere i gamle dager. På utsiden ligger det mange skipsvrak.

Fakta:

Vulkanskje fjell – “pyntet” med innslag av kalkstein.

San José ligger i provinsen Almería i Andalucía – midt i det UNESCO-vernede området Parque Natural de Cabo de Gata Nijar, et populært utfartssted for naturelskere. www.andalucia.org/en/natural-spaces/rutas/ www.andalucia.org/en/contact-us/almería/las-amoladeras Utenom den travle sommersesongen kan man ha stranden nesten for seg selv.

San Jose – en liten perle i det UNESCO-fredede området Parque Natural de Cabo de Gata Nijar.

San José var opprinnelig navnet på et kyst-batteri som ble bygget i det 18. århundre for å sikre vaktholdet langs kysten der hvor Parque Natural de Cabo de Gata Nijar i Almería, Andalucía ligger. Et lite fiskevær vokste opp i ly av det militære anlegget, og fikk navnet San José. Inntil for bare noen ti-år siden bodde det kun et par dusin mennesker her som tjente til livets opphold ved hjelp av det havet kunne tilby. Men i løpet av de siste årene har San José, som ligger cirka en times kjøring fra Almería by, og bare et drøyt kvarters kjøring fra A-7, tiltrukket seg mange turister samt mangedoblet antall fastboende.

Den lille kystperlen ligger vakkert til ved en bred sandstrand, omgitt av høye fjell. Om sommeren fylles strendene med solhungrige turister, og hele året gjennom kommer naturelskere for å oppleve den spesielle naturen. Dette området har Europas eneste ørkenklima og omfatter flere forskjellige økosystemer med stor biodiversitet.

Naturparken Cabo de Gata Nijar skal også være det største verneverdige området langs hele Middelhavs-kysten. UNESCO erklærte naturpar42 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

ken som et beskyttet område i 1997 på grunn av sin spesielle flora og fauna.

Vandring i månelandskap Vi valgte en solrik helg i slutten av september til å besøke San José. Med i kofferten hadde vi gode tursko – og gode solbriller; en hel dag var satt av til bare til å vandre sydvestover langs den særdeles varierende kyststripen; bratte bakker som er hugget inn i fjellet, åpne områder som kan minne mest om månelandskapet i en science fiction-film, sylskarpe korallrev og vulkanske skjær som stikker opp av havet som spisse hai-tenner. Og - ikke minst - fredelige strender med dovne bølger.

Dette er et turområde som så definitivt bør oppleves som fotgjenger. Strekningen er også mulig å sykle, men enkelte steder er veien hugget inn i bratte fjellvegger uten noen form for rekkverk, dessuten vil nok mange av detaljene gå tapt hvis farten er for stor.

Opp gjennom historien har det vært drevet gruvedrift i dette området, bl.a. finnes det forekomster av både gull, kobber og magnesium. Og på vår vei passerer vi fjellstrekninger som Vår Herre har pyntet med hvite flekker av kalkstein.

Dykkernes eldorado Faro de Cabo de Gata, det 18 meter høye fyrtårnet, sto ferdig i 1863. Det ligger på en 50 meter høy klippe og lyktene er synlig 45 km unna når været er klart. Flere gamle skipsvrak ligger utenfor kysten; et eldorado for dykkere.

Vi kommer til en forlatt kirke, Iglesia de Las Salinas, også kalt Iglesia de la Almadraba. Den ble bygget i 1907, og var den eneste kirken for det lille samfunnet Almadraba de Monteleva som var bebodd av salt-samlere og deres familier.

Kirken er bygget på en plattform for å holde vann og sand ute. På baksiden er det laget diverse gravkammere i selve kirkeveggen.

Både for botanisk og geologisk interesserte personer er hele dette området et drømmested med store forekomster av mineraler og sjeldne planter i et særegent og eksotisk miljø. For alle oss andre er det ”bare” en uforglemmelig estetisk opplevelse.

Mange utlendinger Neste dag konsentrerer vi oss om å slappe av og gjøre oss kjent med San José.

Det viser seg å være vanskelig å finne ut hvor mange mennesker som bor i den lille byen. Men

det blir antydet et sted mellom 1000 og 1500, alt avhengig av hvem vi skal telle – og ikke telle.

Cirka halvparten av innbyggerne er spanjoler; hvorav de fleste jobber innen hotell- og restaurantnæringen, eller med å organisere og tilrettelegge for dykking, snorkling, padling, seiling, surfing og guidede turer. Her finnes sågar et eget tilbud for de som vil skyte med pil og bue!

Utenom spanjoler er italienere godt representert, snaue 30% kommer fra nabolandet i øst.

Videre bor det også tyskere, engelskmenn og russere i de mange feriehusene. San José kan imidlertid aldri bli noen stor by siden den ligger i et verneverdig område.

San José ligger vakkert til mellom fjell og hav.

Vi rusler rundt i den lille byen, her finnes mange feriehus med spennende arkitektur og vakre små hageflekker. I tillegg til diverse hotell og restauranter finnes det en bank, et supermarked, diverse kiosker og et par souvenir butikker.

De fleste forbinder nok San José med sol, vann og strand. I helgene, gjennom hele sommerhalvåret, fylles strendene opp med spanjoler som kommer fra hele Almería-området. På en varm og solfylt søndag kan det være vanskelig å få plass mellom solmadrasser, termobagger, bøtter og spann. Men velger man en vanlig hverdag – utenom spanjolenes ferie-uker, så er det enkelt å forestille seg hvordan det må være å eie en strand på en sydhavsøy – helt for seg selv…

Dykking er en populær sport i San José

Knut Nordbotn T. 60 60 104 250

Realiser drømmen i 2018. Finn ditt drømmested i Spania.

Vi har hus og leiligheter i alle prisklasser. Vi håper at også du kan bli en av våre fornøyde kunder.

Din trygghet - vårt ansvar! Moderne leiligheter med utsikt fra 270.000,- euro.

Flotte nye villaer til meget gode priser fra 499.000,- euro.

Ring oss på telefon. Norge: +47 922 33 500 • Spania: +34 60 60 14 250 eller kontakt oss via epost info@perfectmarbella.com – www.perfectmarbella.com SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 43

Ville Vesten

Det manglet ikke på tilbudene i en cowboy-landsby.

n e t s e V e l l i V ood

Av Rikke Iuell Printz

w y l o H i n i M a í r e m l iA

Fakta: Mini Hollywood ligger utenfor Tabernas, ca. 30 minutters kjøring nordover fra Almería by. Opprinnelig en ”stylet” western-landsby som ble bygget som lokasjon for diverse cowboy-filmer.

Stedet ble senere åpnet for publikum, i dag er området delt opp i tre temaparker samtidig som det fremdeles brukes til filminnspillinger. https://www.oasysparquetematico.com/en/ https://choose-almeria.com/mini-hollywood.html http://ladistancia.es/

Noen løper med tunge støvler i etasjen over oss. Vi hører et skudd, deretter et skrik, før ytterligere et skudd blir avfyrt.

En død kvinne kommer ramlende ned trappen bak oss…

Skudd-dramaet finner sted i en saloon i MiniHolywood som ligger i Tabernas cirka 35 km nord for Almería i Andalucía. Det er ikke første gang det trekkes revolvere fra belte i dette området. Allerede på 1960-tallet ble Europas eneste ørkenlandskap brukt som bakteppe for diverse westernfilmer som senere er blitt omtalt som Spagetti Westerns. Mest kjent er nok Dollar-trilogien, regisert av italieneren Sergio Leone med Clint Eastwood i hovedrollen; A Fistful of Dollars (1964), For a Few Dollars more (1965) og The Good, the Bad and the Ugly (1966).

I alt ble det produsert over 600 såkalte Spagetti Westerns mellom 1960 og 1978, en stor del av disse er spilt inn i Tabernas.

Europas svar på Midtvesten Dette området er også kjent under navnet Yucca City, og ble bygget da den amerikanske filmin44 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

En kvinnelig turist er blitt bakbundet og tatt til fange av fire bevæpnede menn. Heldigvis ser hun ut til å ta det hele med ro...

dustrien lette etter et sted i Europa som kunne minne om Midtvesten. Området blir fremdeles brukt til filminnspillinger. Tabernas ble blant annet valgt da det skulle lages en skyteepisode i BBS’ science fiction-serie Doctor Who som hadde premiere i 2013.

Filminnspilling var det også da vi nylig besøkte stedet, en ung cowboy-jente skulle komme ridende ut av en støvsky i full galopp, hoppe av hesten nesten før den hadde stanset, og løpe, med et skrekkslagent blikk, inn en dør. Opptaket ble gjort igjen og igjen mens ivrige medarbeidere med vindmaskiner løp rundt og fikk sanden til å virvle i luften, men regissøren ble aldri helt fornøyd. Vi takket vår skaper for at drømmen om å bli skuespiller aldri ble realisert…

Mange kjente skuespillere har satt igjen sine fotavtrykk her i løpet av sin karriere, i tillegg til Clint Eastwood har både Brigitte Bardot, Anthony Quinn, Claudia Cardinale, Alain Delon, Sean Connery, Raquel Welch, Orson Wells tjent gode penger på den spanske ”prærien”.

En alvorlig sheriff ønsker oss velkommen.

En saloon var en selvfølgelig i enhver liten landsby i Midtvesten.

En populær turistattraksjon

LØRDAG 29/9 KL 21.00 LIVE MUSIC DAVE BAKER

Avda Acapulco

Etter innspillingen av The Good, the Bad and the Ugly ble Mini Holywood åpnet for publikum, og det ble raskt en meget populær turistattraksjon.

I dag er området delt opp i tre forskjellige temaparker, Oasys, Fort Bravo og Western Leone.

Oasys er det opprinnelige Mini Hollywood hvor diverse filmer ble tatt opp. Her er det bygget opp en mest mulig autentisk landsby slik den så ut i det Ville Vesten. Det er shows flere ganger i løpet av en dag; og man kan risikere å havne midt i en slåsskamp eller et skytedrama.

I Fort Bravo finner vi både en Texas-landsby og en meksikansk landsby. Her drikkes det øl og danses cancan, og banditter blir fengslet, skutt eller hengt. Vil du ha bilde av deg selv som cowboy eller saloon-pike så kan det også fikses. I løpet av de senere årene er det laget en

MARKEDSPLASSEN

Bak byporten ligger den meksikanske landsbyen.

swimmingpool som blir flittig brukt på varme sommerdager. Det er også mulig å leie deler av området hvis du ønsker å gifte deg eller feire bursdag i disse eksotiske omgivelsene.

Western Leone ble opprinnelig bygget for å filme Once Upon a Time in the West (1968) med Henry Fonda og Charles Bronson. Denne delen dekker et område med blant annen en ”ekte” indianerleir med wigwams.

Mye av filminnspillingene foregår også i ørkenlandskapet ved foten av Sierra Alhamilla i utkanten av Tabernas. Den særegne naturen kan oppleves enten fra en 4-hjuling eller fra hesteryggen.

Vi valgte hesteryggen, en fantastisk opplevelse!

Da vi luntet i langsomt tempo inn i solnedgangen var vi nesten sikre på at vi kunne høre Johnny Cash synge ”Riders in The Sky” i det fjerne…

For slitne ben er det mulig å få hesteskyss.

ÅPENT HVER DAG

MANDAG - SØNDAG

Calle Santa Rosa

13.00 - 22.00

CALLE SANTA ROSA 2 • LOS BOLICHES FUENGIROLA • TLF.: 952 588 027

Avda. Nuestra Padre Jesus Cautivo

3 Fuengirola

•

LOS BOLICHES - AQUAV A IT AV

•

Málaga 4

HAPPY HOUR

HVER ONSDAG & FREDAG KL. 13.00 - 17.00

FAVORITT-TALLERKEN ROASTBIFF MED REMULADE, DYRLEGENS NATTMAT,

SPIS SÅ MYE DU VIL

HVER TORSDAG

DANMARKS NASJONALRETT STEKT FLESK M/PERSILLESAUS,

€8

POTETER OG RØDBETER.

HELE DAGEN KL. 13 - 22.00

RIBBESTEIK MED RØDKÅL

HELE UKEN

SAMT BRØD OG SMØR.

FRA KL. 13.00 - 22.00

STEIK AV OKSEMØRBRAD

TILBUD KUN

€ 6€ 6

SPESIALTILBUD FOR 2 PERS. 2 STK. STEIK INKL. 1 FL. HUSETS VIN KUN

MANDAGS-TILBUD

€15

VELG MELLOM TO TYPER TILBEHØR: 1. BEARNAISESAUS, ERTER OG CHIPS 2. BRUN SAUS, BLØT LØK OG SYLTEAGURK

€ 35

LUKSUS MENY VELG SELV FORRETT

1. Carpaccio 2. Rekecocktail 3. Foie gras 4. Røkt laks 5. Kyllingsalat 6. Laksetartar 7. Calamares

HVER FREDAG 17-19 ØL&VIN 1 € COCKTAIL 3 €

AQUAVIT LUKSUS DEN STORE BUFFET TA-SELV-BORD

SENSASJONS PRIS

HOVEDRETTER

1. Stekt flesk 2. Ribbesteik 3. Wienerschnitzel 4. Spareribs 5. Dansk biff 6. Herregårdsbiff 7. Steak bearnaise 8. Engelsk biff

DESSERT

1. Sjokolade coulant med is 2. Blåbær-iskake 3. Vanilje / sjokolade is 4. Sjokoladekake m/ is 5. Frityrstekt camembert 6. Irsk kaffe OBS! Engelsk biff & Steak bearnaise + 4 €

€ 13 € 16

2 RETTER......

3 RETTER......

TIRSDAG SØNDAG

KL. 13-16 KL. 13-16

€ 10

SEPTEMBER / OKTOBER

17/9. RIBBESTEIK 24/9. SKIPPERLAPSKAUS 1/10. KJØTT8/10. KJØTTKAKER 15/10. STEKT KYLLING m/rødkål, poteter og saus m/rugbrød, purreløk, rødbeter og smør m/brun saus, poteter og hjemmelaget BOLLER I KARRI m/ris m/poteter og stuvet hvitkål agurksalat

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 45

Oso Polar

Med de to første serierundene unnagjort, har Málaga CF inntatt tabelltoppen i La Liga 123 (andredivisjon). For den norske supporterklubben Oso Polar og alle andre små og store supportere gjelder det at klubben holder stø kurs mot førstedivisjon, la Primera.

Av Oso Polar rask så Oso Polar re, krever og te or pp su å er store og sm ga/Santand a. Foto: La Li Sammen med ske fotballig an sp e st er retur til øv

flyt: n fi i F C a g a l n Má e b b u l k l l a b t Fo

a r e m i r P a L l i t r u t e r k s a R : t e l Må Oppgjøret mellom Málaga CF og AD Alcorcón på La Rosaleda i slutten av august, var preget av høy stemning og stor innsats. Foto: La Liga/Santander

Bli med på kamp!

Det siste året har supporterklubben hatt en sterk økning i salg av billetter til særlig norske og svenske gjester som har ønsket å se og oppleve spansk fotball sammen med Oso Polar. Selv om laget denne sesongen spiller i andredivisjon, er fortsatt interessen for å dra på kamp stor.

Málaga-supporterne gir ikke slipp på drømmen om nytt liv i den øverste spanske fotballdivisjonen i La Liga. Etter ti år sammenhengende i toppdivisjonen Liga Santander, var fjorårssesongen et mareritt. Laget rykket ned og må denne sesongen spille i andredivisjon, eller La Liga 123, som den offisielt heter.

God oppslutning – høy stemning Men drømmene om førstedivisjon lever! Da Málaga CF nylig spilte sin første hjemmekamp for sesongen på La Rosaleda i Málaga by, var stemningen tett og god. Godt over 18.000 var møtt fram på tribunene for å heie laget fram til ekstra innsats.

Etter en sterk opphenting i bortekampen mot CD Lugo i den første serierunden, hadde Málaga CF sikret seg sine tre første poengene denne sesongen. Noe dårligere måtte det ikke bli hjemme på La Rosaleda, krevde supporterne.

Etter 81. minutters spill kom det etterlengtede målet, og La Rosaleda eksploderte. Resultatet 46 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

holdt seg, og dermed ble det tabelltopp på Málaga CF. Nå venter nye oppgjør både borte og hjemme. Målet for supporterne er klart: Nytt opprykk til toppdivisjonen!

Offisiell supporterklubb Peña Malaguista de Noruega ”Oso Polar” er offisiell supporterklubb for Málaga CF (Oso Polar betyr for øvrig ”Isbjørn” på norsk). Vi er tett oppunder 40 medlemmer denne sesongen og disponerer like mange årskort til La Rosaleda, Málaga CFs hjemmestadion.

Som fullverdig medlem har du fri tilgang til å se samtlige av Málagas hjemmekamper. For ikkemedlemmer er det fullt mulig å bli med på kamp og benytte det vi måtte ha av ledige seter på stadion. På grunn av vår status som offisiell supporterklubb, har Oso Polar også enkel tilgang til å få kjøpt ekstrabilletter til kampene direkte fra klubben. Vi arrangerer også organisert busstransport fra Feria-plassen i Fuengirola til hjemmestadion i Málaga med retur etter kampen.

I tillegg til samlinger på restaurant La Chispa i Fuengirola (like ved Feria-plassen) i forbindelse med hjemmekampene og før bussavgang til La Rosaleda, har Oso Polar også arrangert flere samlinger på restaurant Sausage Dog i fritidsbåthavna i byen der bortekampene vises på tv. Her har det også noen ganger også vært arrangert quiz og andre innslag når Málaga CF spiller bortekamper.

Interesserte som vil bli med på kamp, kan ta kontakt med Oso Polar på epost: penaosopolar@gmail.com Om ikke klubber som Barcelona, Real Madrid og Atlético Madrid kommer til byen for å spille seriekamper denne sesongen, venter en rekke andre spennende kamper med lag som Mallorca, Las Palmas, Real Sporting, RC Deportivo, Tenerife, Numancia, Osasuna, Granada, Cádiz og Córdoba.

Leserinnlegg

Undertegnede ønsker med dette å fortelle noe om norske sykehus, som antagelig ligger på verdenstoppen når det gjelder den utførelse som leger og sykepleiere gir pasientene.

Mennesker er naturligvis forskjellige alt ettersom hvilken situasjon de er i, men det gjør meg og sikkert mange andre vondt når det kommer klager på sykehusbehandling og det den enkelte ansatte og sykepleier utfører for å ta vare på pasientene. Jeg har stor erfaring med norske sykehus. Legene arbeider i mange timer mer enn det kanskje arbeidsmiljøloven tillater.

Det ser i hvert fall slik ut. Jeg har mange ganger blitt ringt opp klokken 18.00 om ettermiddagen av behandlende lege, hvor han/hun har spurt hvordan jeg har det. Jeg kan i samme øyeblikk også ta med meg de fleste av landets sykehjem, hvor pleiersker arbeider på spreng for å gjøre sitt beste for de menneskene som trenger slikt opphold. Jeg tør innrømme at bedre behandling, mat inkludert, får du nesten ikke på de beste hotellene vi har i Norge, men enda er det noen som klager, som ikke vil tilpasse seg ”verdens” beste behandling og omsorg.

Norske sykehus-ansatte trenger mer ros enn ris, og mange arbeider nesten uten pause. I de siste årene har for eksempel Norge kommet på førsteplass når det gjelder behandling av kreft og utvikling av tilpassede medisiner, og på dette området spares det ikke på penger. Alle legene og sykepleierne jeg har kommet i kontakt med har tatt seg mer enn god tid for å forklare meg hva som skal utføres og hvordan dette blir utført.

Dette minner meg mye om undervisningen som

Leserinnlegg:

Gjøvik sykehus – Norges beste? utføres på våre universiteter. Det er heldigvis slutt på den tiden da legene med passende følge kom inn til pasienten en gang om dagen og leste på det kortet som hang bak på sengen.

Da var det nedlatende å høre “hvordan har vi det i dag”. Jeg gjør også oppmerksom på at Gjøvik kreftavdeling er en av de beste i landet, med helt nytt utstyr og de beste kompetente leger innenfor denne delen av sykehusbehandlingen. Det er mange med kreft som søker seg over til Gjøvik når denne sykdommen har kommet snikende. Jeg kan ikke få sagt det nok, men det å klage på sykehus, pleiere og leger faller utenfor min fatteevne. Naturligvis

kan også legene ta feil. De er jo bare mennesker, som gjør sitt beste, men at slike feil gjøres er et stort unntak fra den vanlige gode praksisen.

Dessverre når slike enkelttilfeller skjer, er media på plass med store overskrifter og med nyhet om tilfellet på de fleste nyhetskanaler, men det å legge opp til en strategi hvor sykehus og pleierske får ros er ikke med i medias interesse.

Her er det bare om å gjøre å selge. Jeg avslutter med å si at det gjør meg glad hver gang jeg må til Gjøvik sykehus for å få livsnødvendig behandling.

Franch Hagerup

HØSTENS UTFLUKTER MED RUTA SOLAR 1 Dag – Vandringsturer 30/10 Vandring blant olivenlandskap og minner av de ulike andalusiske epokene; romerperioden, kristendomsperioden og den islamske i Anteueraområdet. Etterfulgt av et bodega-besøk med informasjon og smaksprøver.

Pris: 70€ 31/10 Caminito del Rey. En spennende og vakker vandring som delvis er langs gangbroer hengt opp i fjellhyller mellom Álora og Ardales.

Pris: 57€

3 Dager – Cazorla, Úbeda og Baeza 6 – 8. Nov. Bli med på en 3 dagers reise til to av UNESCOs kulturarvssteder, Úbeda og Baeza. Begge med et unikt bymiljø med mange fint bevarte renessanspalass. Vi besøker Spanias største naturpark, Cazorla, der vi får lære om produksjon av olivenolje.

Pris: 290€ per person i dobbeltrum, enkeltromstillegg: 35€

7 Dager – Ruta de las Kasbah 20 – 27. Okt. En uke hvor man får oppleve det fargerike Marokko. En blanding av steder med livlig arkitektur og medinaer, imponerende fjellandskap, spennende ørkenområder med vakre solnedganger, samt frodige grønne daler med berber-landsbyer.

Pris: 605€ per person i dobbeltrom, enkeltromstillegg: 205€

1 Dag – Rute 14 Nov En dagsutflukt for å komme i julestemning.

En reise til Rute, som er kjent for sin store ” Belén de chocolate”, Julekrybben i sjokolade. Vi kommer også til å lære litt mer om produksjonen av typisk spansk julegott, mantecados, samt anis og likører.

Pris: 55€ per person

2 Dager – Córdoba 14 – 15. Nov. En reise til hovedstaden i det muslimske Spania.

Her besøker vi bl.a.

Mezquitaen, som først var en moské, som ble påbegynt i år 785 under maurernes tid og som siden ble en kristen katedral.

Vi besøker en bodega for å lære mer og prøvesmake Montilla-viner.

Pris: 195€ per person i dobbeltrum, enkeltromstillegg: 27€

19 /11 En vandring i Rondas vakre natur. Fra den historiske bydelen og ned gjennom La Hoya del Tajo, der man ser Ronda i et annet perspektiv.

Pris: 45€

For mer informasjon om utfluktene kan du besøke vår hjemmeside www.rutasolar.com eller kontakte oss: Pasaje la Pandereta, s/n Fuengirola, Tlf.: + 34 952 47 99 54 E-mail: fuengirola@rutasolar.com

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 47

Pilgrimsvandring Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com

Pilgrimsvandring i luksus

– til Santiago de Compostela med stil! kan økonomien være anstrengt, og dermed sover en del pilgrimer ute, provisorisk, eller på de aller billigste herbergene på veien. Ingenting galt i dette, men hva om man ønsker en litt mer behagelig pilgrimsferd?

Luksus-pilgrimsvandring

Her føler man seg på verdens tak!

Pilgrimsvandringer til Santiago de Compostela er utrolig populær for øyeblikket, og vi har ved flere anledninger bragt artikler om denne episke vandreturen her i Det Norske Magasinet. Den mest populære ruten, «El Camino Francés», eller den franske veien, strekker seg over 800 kilometer, fra St. Jean Pied de Port i Frankrike til Santiago de Compostela, heretter bare kalt Santiago. Omtrent to tredjedeler av de som går pilgrimsruten følger denne veien. Og hva betyr det i antall mennesker? Jo, i 2017 ble det satt ny rekord, og hele 300.000 mennesker ankom Santiago for å få det siste stempelet i pilgrimspasset sitt, det såkalte «Compostela», som kun tildeles dem som har gått de siste 100 kilometerne inn til Santiago, eller hvis man sykler, de siste 200 kilometerne. Om man legger til alle som går deler av ruten, men kanskje ikke nødvendigvis de siste 100 kilometerne, så stiger antallet mennesker til langt over en halv million mennesker som årlig er ute på pilgrimsferd til Santiago, et imponerende tall! Tar man i betraktning at på 80-tallet var det bare rundt 20.000 mennesker som gikk denne pilgrimsferden, så får man et visst begrep om hvor umåtelig populær denne vandreturen har blitt de seneste årene.

Hvorfor drar man på pilgrimsvandring?

Motivene for å dra på pilgrimsvandring varierer stort. For mange er det religiøse og historiske aspektet av størst betydning. Andre ser på det som en stor fysisk utfordring å gå hele 800 48 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

kilometer, og noen søker fred med seg selv eller forsøker kanskje å finne seg selv ved å ta en «time-out» fra dagliglivet. Atter andre søker svar på livets store spørsmål, mens mange, kanskje det store flertallet, ønsker en aktiv ferie, fylt med fin natur, kultur og mange historiske severdigheter på veien. Uansett årsak blir alle tatt godt imot på veien, og ønsket «buen camino» stadig vekk av både lokalbefolkningen og andre pilgrimer. Det er selvsagt ikke til å stikke under en stol at populariteten til denne pilgrimsvandringen også har vekket liv i mange små lokalsamfunn og bygder. Når det plutselig passerer noen tusen mennesker for dagen gjennom en ellers søvnig landsby er det kun kreativiteten som setter grenser for forretningsideene, men uansett skal jo alle pilgrimene ha både mat og drikke, og et sted å overnatte.

Ja, om man har begrenset med tid og ønsker maksimalt av opplevelser på veien, samt komfortable forhold underveis, så melder man seg på en gruppereise eller temareise med «full pakke». Undertegnede, Det Norske Magasinets journalist Tom Halvorsen, har vært reiseleder for mange slike turer, og får fantastiske tilbakemeldinger fra deltakerne. Turene har et tett og omfattende program, og varer i henholdsvis 9 og 11 dager. I stedet for å gå lange strekninger sammenhengende er spesielt vakre og varierte partier håndplukket, og man bor på flotte hoteller underveis, med frokost og tre-retters middag inkludert hver dag. Hver dag byr på en ny by, med diverse utflukter til historiske katedraler og bygninger, samt andre attraksjoner. Man slipper å bære bagasje når man vandrer, da denne fraktes fra by til by, fra hotell til hotell, av egen buss som medfølger under hele turen. De utvalgte hotellene er som regel 3- og 4-stjerners, med god beliggenhet, slik at man på egenhånd også kan utforske byene man overnatter i, som f.eks. Burgos,

Tradisjonell pilgrimsvandring Blant de hardbarkede pilgrimene er det hele strekningen som gjelder, og da sier det seg selv at man må sette av en del tid, man skal tross alt gå 800 kilometer. Om man går 25 kilometer for dagen er man da på veien i ca. 4 uker, og de fleste bruker 4-6 uker på hele strekningen.

For de aller fleste er nettopp tiden et problem.

Hvis man skal gå pilgrimsferden i 6 uker har man med stor sannsynlighet ikke jobb, selv om selvsagt en del studenter og pensjonister (som begge ofte har nok tid) naturligvis også drar på pilgrimsvandring. Har man tid, men ikke jobb,

Det er mye vakker natur å se på de beste strekningene av pilgrimsvandringen til Santiago de Compostela.

perioder på mange dager sammenhengende med monotont landskap, ofte med motorveien som nærmeste nabo. Dette er så absolutt ikke undertegnedes «cup of tea» - hvorfor ikke heller gå 800 kilometer i storslagen natur i f.eks. Himalaya i stedet for, om det er om å gjøre å gå langt?

Som sagt, det avhenger selvsagt av motivet.

Oppsummert er noen av fordelene med luksusutgaven av pilgrimsvandring som følger:

Léon, Astorga, Ponferrada, Ávila og Santiago.

Skulle man en dag ønske å gå kortere eller lengre distanse enn hva programmet sier, så er det heller ingen problem. Det er fremdeles rom for en viss fleksibilitet og individualitet på en gruppereise!

Andre fordeler med luksus-utgaven av pilgrimsvandring Hvorvidt vi kan snakke om fordeler versus ulemper avhenger selvsagt av motivet for i det hele tatt å dra på pilgrimsferd i utgangspunktet. Hvis man ønsker å presse seg selv til det ytterste, har en større mening med å gå pilgrimsruten (som nevnt ovenfor, religiøse årsaker, finne seg selv, søke en dypere mening, etc.), så er det ikke relevant å snakke om fordeler og ulemper. Det som imidlertid må nevnes er at dersom man går hele Camino Francés på 800 kilometer, så vil det definitivt være mange partier av strekningen som er ufattelig kjedelig og ensformig, med

Siden 2002… Nummer

1

• Maksimalt med opplevelser i løpet av kort tid • Behagelige overnattingssteder med måltider inkludert • Sosialt og trygt å reise i gruppe • Fullt opplegg, man slipper å planlegge alt selv • Norsk reiseleder er med hele veien • Man slipper å bære bagasjen med seg • Utvalgte, vakre partier av pilgrimsruten • Buss som følger gruppen hele tiden • Man kjøres ut av byene – ingen trasking i trafikkerte bygater • Det blir som regel rimeligere å dra på gruppereise enn å organisere det samme selv Nå er selvsagt ikke Det Norske Magasinets journalist helt objektiv i denne saken, som reiseleder for pilgrimsvandringer med stil ville det være en drøy påstand, men at luksus-varianten passer for de aller fleste er det ingen tvil om. Så om du lenge har hatt lyst til å dra på pilgrimsvandring til Santiago de Compostela, og ønsker å gjøre det på en behagelig måte, kan denne varianten varmt anbefales!

Med egen buss under Pilgrimsvandringen er det også mulig med en avstikker til havet. Her er Det Norske Magasinets Tom Halvorsen på Cabo Finisterre, ca. 80 km. fra Santiago.

f r service på person- og fo g varebiler

KOLOS K

WWW.KOLOS.ES W S GRATIOSLL KONTRIT V FØR

En av gruppene som var på pilgrimsvandring i juni 2018, her utenfor Ávila.

Vi tar hånd om alt det praktiske ved eierbytte.

REP PA ARASJONER & VEDLIKEHOLD REPA P RAS PA SJON AV A SKADER & LAKKERING Vi samarbeider med alle fo f rsikringsselskap.

ITV - Vi fof rberreder bilen din fof r inspeksksksjsjon, og tar den også til ITV fof r deg.

PAPIRAR RBEID - Eierbytte og import.

VI SELGE ER BRUKTBILER

SVETTER DU OM NATTEN?

Fuktighetsabsorberende nattøy til damer og herrer i lekker kvalitet.

Vi tilbyr selv garranti på alle bilene som vi selger. Vi tar gjerne også bilen din i komm misj s on, klargjør den fo sj f r salg - og hjelper med papirene.

NYHET: RYA TRENINGSSENTER

Kolos er nå en offisiell motorbåtsskole der du på to dager kan få f ditt internasj s onale helårssertifikat fo sj f r motorbåt. ”Oppdag en ny måte å nyte havet på.”

Få ditt internasj s onale RYA sj Y ICC-sertifikat YA f r motorbåt – besøk sea.kolos.es fo

Marbella < Fuengirola

Málaga

K KO KOLOS

Costa Muebles Ctra. de Mijas

DANSK DESIGN

Centro Idea Autopista > Mijas

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tlf.: 952 460 229

NATTKJOLE

40€

Bestill på CareTakes.dk

+34 951 239 004 - man-fre 9-15 v/Dansk HøreCenter

Paseo Maritimo 5, Blok 2 - Parque Doña Sofia – 29640 - Fuengirola

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 49

Astrologitur

Dra ut og kikk på stjerner i Andalucías nattemørke

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

Stjernene er mange og tydelige her, en times kjøring inne i landet og borte fra Málagas lysforurensing.

Tips til stjernekikking på egen hånd

Det strømmer på med forventningsfulle mennesker i alle aldre i bussen, som har kurs mot Alfarnatejo i Antequera, som ligger godt og vel en times kjøretur inn i landet. Slepende på liggestoler og duftende av myggspray er dagens deltagere godt forberedte til stjernekikkingen, som finner sted fra en åpen mark midt i ingenmannsland.

De seneste årene har det vokst frem en ny gren innen turisme i Andalucía. Det dreier seg om astronomi-turismen, som trives særlig godt her i Andalucía, hvor man pga. landsbyenes spredte beliggenhet i innlandet med letthet kan finne områder hvor lysforurensningen er meget lav.

Fire planeter og tusenvis av stjerner Det åpne jordet som er åsted for nattens stjernekikking er fylt med store sprekker i den tørre jorden. ”Pass på at dere ikke mister deres nøkler i sprekkene, dere får dem aldri opp igjen,” advarer direktøren for AstroAndalús, José Jiménez Garrido, de ankommende deltagerne, som slår opp liggestoler, sprer ut pledd og puffer hodeputer for å være komfortable når mørket faller på.

Men inntil videre er det kun tussmørke, og deltagerne benytter ventetiden til å innta de medbragte piknik-kurvene under åpen himmel.

50 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Det er ganske praktisk at tussmørket ikke varer lenge i Andalucía, og etter en kort stund begynner de første stjernene, eller rettere sagt planeter, å dukke opp på den mørkeblå himmelen.

Mars, Saturn, Jupiter og Venus toner tydelig frem på himmelen, som blir mørkere og mørkere, akkompagnerte av stjernene, som blir til enda flere. Til slutt er himmelen helt sort, med unntak av tusenvis av lysende stjerner. Det er nymåne, og månen er derfor ikke til å se, hvilket er helt optimalt når man skal kikke på stjerner.

Man merker raskt at vi befinner oss 900 meter over havets overflate, og det er ikke lunt på samme måte som nede på kysten, når solen går ned.

Det er dog ingen tvil om i hvilken retning kysten befinner seg, for nede fra Málaga, hvor årets feria er i full gang ses en bred søyle av lys som går flere hundre meter opp i luften.

José ønsker velkommen og peker løs på himmelen med en grønn laser, og man ser helt nøyaktig hvilke stjerner som det pekes på. Det er helt vilt så kraftig en slik liten laser er her ute, hvor byenes gatebelysning ikke bryter mørket. En liten høyttaler får Josés stemme til å nå ut til hele gruppen med deltagere, mens laseren danser bortover den sorte himmelen.

Fra min posisjon på et teppe med en pute

Det er mye å se på stjernehimmelen uten å måtte ha et teleskop.

Det viktigste er at man finner et sted med ingen eller meget lite lysforurensning. Det skal man ikke særlig langt inn i landet for å finne her i Andalucía.

Det finnes en rekke apps som forklarer de forskjellige stjernekonstellasjonene i nåtid ved å holde din mobil opp mot himmelen, hvorpå du kan bevege den rundt og se hva stjernekonstellasjonene og planetene heter. Det finnes mange forskjellige typer av dette slaget med apps, men du kan f.eks. prøve appen Skyview, som både finnes til Android og IOS. Ta liggestoler eller teppe og pute med – det blir raskt anstrengende å stå og bøye nakken.

Opplev neste meteorregn I begynnelsen av oktober kan du oppleve Draconidene fra 6/10 – 10/10 med et høydepunkt 9/10, hvor man kan se opp til 10 stjerneskudd i timen.

Neste store meteorsverm kan du oppleve i desember, når Geminidene kan ses fra 4/12 – 17/12 med høydepunktet 14/12, hvor man kan se opp til 120 stjerneskudd i timen, hvis himmelen er helt klar.

Stjerneskudd De ser store ut på himmellegemet, men faktisk er stjerneskudd støvkorn på størrelse med ¼ riskorn, som brenner opp i atmosfæren og dermed trekker et lysende spor etter seg på vei ned gjennom vår atmosfære.

Mars, Saturn og Jupiter ses her tydelig her pĂĽ AndalucĂ­as nattehimmel.

under hodet føles det som om jeg har dratt til Planetariet for en forestilling.

NĂĽr du ser et stjerneskudd â&#x20AC;?WOOOOW!â&#x20AC;? utbryter de ca. 60 deltagerne i munnen pĂĽ hverandre, og Det Norske Magasinets utsendte mĂĽper ogsĂĽ. Himmelen har nettopp blitt riktig sort, og et gigantisk stjerneskudd har nettopp satt fart bortover himmelen.

Det skal vise seg ü vÌre nattens første (og største) av hundrevis av stjerneskudd, som sporadisk suste over himmelen i løpet av nattens foredrag.

Det var heller ikke et hvilket som helst tidspunkt vi hadde dratt pü stjernekikketur. Natten mellom 11. og 12. august var det turen fant sted, og det var ogsü i løpet av denne natten at Perseidene kunne oppleves. Perseidene er en av ürets største meteorsvermer, hvor man kan se

opp mot 100 stjerneskudd i timen, og resten av natten kunne høres flere gisp blant deltagerne, nür noen sü nok et stjerneskudd.

Mens JosĂŠ er i full gang med ĂĽ fortelle om stjernekonstellasjoner, svever en satellitt tvers over himmellegemet. Det er vanskelig ĂĽ skjelne den fra de mange flyene, som ogsĂĽ krysser himmelen her, direkte under flyruten til MĂĄlaga lufthavn.

Under foredraget har JosÊs to kollegaer kalibrert de tre teleskopene, som er ganske store her de stür pü det üpne jordet. Vi avslutter nattens stjernetur med en titt i teleskopet pü planetene Venus, Jupiter, Saturn (ja, ringen var helt tydelig) og til slutt den røde planeten Mars.

Mette av inntrykk kl. 02.00 om natten kan vi nü slentre tilbake til bussen, som kjører oss ned mot Målagas lysende lykter.

Direktøren JosÊ JimÊnez Garrido forklarer om nattens forløp for de nyankomne deltagerne.

Lysforurensning Lysforurensning vil si nĂĽr mørket blandes med lys fra lyskilder â&#x20AC;&#x201C; â&#x20AC;?forurensesâ&#x20AC;?. Derfor kan man inne i byen kun se fĂĽ stjerner, og inne i landet, hvor lyskildene er fĂĽ, se tusenvis av stjerner pĂĽ nattehimmelen.

Kurt Tofterup S.L. ABOGADOS - LAWYERS

â&#x20AC;˘ Gardiner â&#x20AC;˘ Rullegardiner â&#x20AC;˘ Tepper â&#x20AC;˘ Solavskjerming â&#x20AC;˘ Polstring â&#x20AC;˘ Tapeter m.m.

SIDEN 1990

Kurt Tofterup MarĂ­a JosĂŠ JimĂŠnez Cand. Jur. Advokat (Lic. en Derecho)

airconditioning

â&#x20AC;˘ Ultra-lavt strømforbruk â&#x20AC;˘ Lavt støynivĂĽ â&#x20AC;˘ Opptil 5 rom pĂĽ ĂŠn kompressor â&#x20AC;˘ Varmepumpe til pool og gulvvarme

Benita Costa del Sol S.L.

Kulde â&#x20AC;˘ Varme Avfuktning i samme system â&#x20AC;˘ Uforpliktende tilbud â&#x20AC;˘ Aut. service av alle merker â&#x20AC;˘ Eget lager i Fuengirola â&#x20AC;˘ 3 ĂĽrs garanti

DITT TEKSTIL GARDIN- & INTERIĂ&#x2DC;R HUS

+34 952 46 12 21

cortidea@gmail.com â&#x20AC;˘ www.cortidea.com CTRA. DE MIJAS â&#x20AC;˘ EDIF. CORTIJO DEL AGUA â&#x20AC;˘ 29650 MIJAS

Andersen & Bache-Wiig AS

Absolute more for your money

+34 952 46 54 55 +34 608 65 87 53 info@dancon.es www.dancon.es

Kontakt Advokat Line Juuhl pĂĽ Mobil Norge: 97 77 72 43 e-mail: juuhl@abwiig.no

Kristian Augusts gt. 10, 0130 Oslo I PB 6983 St. Olavs Plass I www.abwiig.no SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 51

Orchidarium Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com Foto: Kristina Havbo Kongsgaard

Besøk Europas

største orchidarium i Estepona Orchidariet i Estepona tilbyr med sine tre glasskupler det perfekte tropiske klima for den allsidige blomsten, og fungerer som et levende museum med hele 1400 forskjellige arter. Det vokser totalt godt og vel 3600 orkidéer i det 1000 m2 store orchidariet, som ligger midt i Estepona.

Jeg ler litt av Manuels sammenligning, hvorpå han utbryter: ”Jeg kan også gjerne bli sur på dem! Hvis jeg har passet og pleiet en orkidé i et helt år, og den ikke har gitt meg en eneste blomst, så får den en kald skulder. Ikke mer spesialpleie og vann. Og hva skjer så? Det går opp for orkidéen at den faktisk skal gjøre seg fortjent til pleien, og så går den i full blomst. De er jo litt bortskjemte disse orkidéene,” sier Manuel med et skjevt smil. Da jeg spør Manuel om han har orkidéer hjemme, rister han på hodet. ”Hjemme helliger jeg meg studier om orkidéene, og der har jeg ikke bruk for å ta meg av flere planter, etter å ha gjort det hele dagen.” Det er hardt arbeid skal man forstå.

En populær plante Orkidéen er de siste årene blitt en stadig mer populær blomst, og selges da også flittig i all verdens supermarkeder. Ofte er det dog den mest vanlige arten, Phalaenopsis, som er tilgjengelig.

52 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

”Orkidéer fra supermarkedene er akkurat som fast food. Det finnes mange av dem, men de er alle sammen nesten like. Til sammenligning er Orchidariet her mer som et gourmetmarked, hvor du finner alle mulige spesialiteter,” forteller Manuel.

Vi går videre ned langs Orchidariets små stier, hvor alle orkidéene er utrolig vakre og meget forskjellige. Jo lengere man kikker, jo flere får man øye på. Noen orkidéer vokser på mose, noen på bark. Noen vokser oppover og andre vokser på en måte som gjør at du kun kan se deres skjønnhet hvis du står plassert direkte under dem, hvorfor Orchidariet også er fylt med greiner, som snor seg bort over de besøkende. ”Den der er meget vakker å se på,” sier Manuel og peker på en ganske yndig orkidé. ”Men nettopp den type orkidé tiltrekker seg fluer.” Da Det Norske Magasinets utsendte stikker nesen helt tett på blomsten, minner duften da også umiskjennelig om det som fluer tiltrekkes aller mest av. Jeg trekker hurtig nesen til meg igjen, og Manuel ler godt. ”Å drepe en orkidé er vanskelig, å holde den grønn er enkelt, å få den til å blomstre er vanskeligst,” slutter Manuel, og jeg forlater Orchidariet med en enda større beundring for den utrolig varierte blomsterarten.

”Hvordan skal jeg kunne velge min yndlingsorkidé?!” utbryter Manuel Lucas, Direktør for Orchidariet i Estepona. ”Det er som å skulle velge mellom tusenvis av vakre skapninger. Orkidéer er, akkurat som kvinner, en vidunderlig miks av intelligens, skjønnhet, sensualitet, harmoni og delikatesse. De krever din oppmerksomhet, og til gjengjeld gir de deg de vakreste blomster.”

Orkidéer vokser vilt i hele verden I Norge finnes det 40 forskjellige arter, og i Spania finnes det mer enn 100 viltvoksende orkidéer.

Det finnes mellom 25 - 30.000 forskjellige arter av orkidéer.

Til sammenligning er det ca.

10.000 forskjellige fuglearter.

Orkidéer har meget forskjellige dufter, avhengig av hvilket insekt de tiltrekker. Denne vakre orkidéen ønsker å tiltrekke seg fluer, og har derfor en karakteristisk duft av... nå ja, det som fluer nå engang tiltrekkes aller mest av.

Direktøren, Manuel Lucas, forteller Det Norske Magasinets utsendte om noen av de 1400 forskjellige artene av orkidéer som Orchidariet huser.

Orkidé-utsalg i november Den første helgen i november (3. og 4. november 2018) avholder Orchidariet i Estepona orkidé-utsalg. Det er det eneste tidspunktet hvor man kan kjøpe relativt sjeldne eksemplarer i Orchidariet, som ellers fungerer som et museum.

Adgang Det er ingen sesong som er bedre enn andre når man skal besøke Orchidariet. Med 3600 planter er det alltid mange som står i blomst.

Inngang koster 3 € for voksne og 1 € for barn, og man betaler bare ved inngangen. Åpningstidene er mandag til lørdag 9:30-14 og 15-20. Søndag 9:30-14.

Calle Terraza, 86, 29680 Estepona - 951 51 70 74 www.orchidariumestepona.com

Orchidariet er også hjem for mange andre planter. Her ses den kjøttetende kannebæreren (lat. Nepenthes), som kan bli kjempestore og inneholde opp til to liter av den sure væsken som drukner og løser opp insektene.

Seidenfadenia mitrata heter den orkidéen som er oppkalt etter den danske diplomaten og botanikeren Gunnar Seidenfaden, og som i Orchidariet kan ses rett ved utgangen.

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 53

Utflukt

Dalen er vid, og det ligger en del hus her, inkludert en B&B.

Tekst og foto: Else Byskov

Barranco Blanco er navnet på det juvet som elven Alaminos følger, før den flyter sammen med andre elver og til slutt løper ut i havet ved Fuengirola. Juvet er et lite paradis med herlig, kjølig vann og meget vakre omgivelser med blomstrende nerier og fuglesang. Man kan gå langs elven i ca.

500 meter, men det er ikke en tur for pyser og sofaslitere. Det skal klatres, kravles og balanseres, så folk med svake ankler bør holde seg unna. Til gjengjeld kan man få seg en herlig dukkert i en liten naturlig pøl, hvor en foss plasker ned. - Og på veien ned til kløften kommer man forbi en vakker dal, hvor det i følge ryktene bodde nazister, etter at de hadde flyktet fra Tyskland ved slutten av andre verdenskrig.

Barranco Blanco

et vakkert og klukkende eventyr med historiske røtter Det gamle nazistiske vakthuset.

Kirkeplassen i Coín.

levde resten av sitt liv i fred og ro under sydens sol. De hadde deres egen tyske restaurant, og livet her var utvilsomt en del mer behagelig enn i fengsel hjemme i Tyskland. Det lille vakthuset står der fremdeles, som et minnesmerke over dette mørke avsnittet av historien.

Fra dalen er det nok kun en km. ned til Barranco Blanco, og i alle de etterfølgende kryss skal vi ta veien til høyre. På et tidspunkt ser vi et stort skilt som viser flora og fauna ved elven, og så er vi der nesten. Vi møter det samme skiltet et par hundre meter lenger nede, og så er vi ved ´inngangen´ til Barranco Blanco, som har fått dette navnet fordi det er masse hvit marmor langs sidene.

Man kan dele Málaga provinsen opp i vestenden og østenden, og Barranco Blanco er vestendens svar på østendens perle: Chillar-elven ved Nerja.

I begge disse perlene kan man vandre i elven og bade, og de er begge meget vakre. Barranco Blanco er dog mye kortere enn Chillar, men felles for dem begge er at man i en sommerweekend kan risikere å treffe på massevis av mennesker som vil nyte elven. Det er derfor best å dra dit midt i uken, så man har herlighetene mer eller mindre for seg selv.

Barranco Blanco ligger kun ca. 35 km. fra Málaga og man finner den ved å kjøre langs veien MA 3303 mellom Coín og rundkjøringen ved Puerto de Pescadores, litt vest for Mijas. Hvis man kommer fra rundkjøringen og kjører langs MA 3303, skal man svinge ned til venstre rett før 4 km. skiltet. Der står to skilt med Cortijo Rosa Blanca og La Fuente B&B. Fra 1.6. til den 16.10 får man ikke lov til å kjøre lenger ned veien med mindre man er resident, så vi parkerer nokså lydig kort 54 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

tid etter at vi har svingt inn. Vi vandrer nå langs veien, som snart begynner å gå svakt nedover.

Etter 1,2 km. møter vi det første veikrysset, og her skal vi bare gå rett frem.

På et tidspunkt kommer vi forbi et lite hus på venstre hånd, som ligner et vakthus. Det sitter rester av en metalldør på siden, så hva er nå det?

Vi ser nå også en vakker dal på venstre hånd med en masse fine hus og en liten innsjø. Sikkert et deilig sted å bo, tenker vi, og saken er den, at denne herlige dalen var et tilfluktssted for adskillige nazister som hadde unnsluppet Tyskland etter 2. verdenskrig og dermed hadde unngått rettsforfølgelse. Det er jo en kjent sak at Franco og Hitler var venner, og da Hitler hadde tapt krigen, var ikke Franco sen med å innvilge asyl til de flyktende. De helt store Nazi-fiskene flyktet som kjent til Sør-Amerika, men småfiskene kunne føle seg sikker her i Francos Spania. Det var i denne vakre og fjerntliggende gryten tett på Alaminos-elven at en del av dem slo seg ned og

En sti fører inn i juvet, men den er ganske kort og straks etter starten skal vi opp å kravle på en betongkant og rundt en liten dam. Vi krysser elven på noen flate steiner og fortsetter på den andre siden. Vandet klukker, neriene blomstrer og det er uendelig vakkert. Men stien vil ikke oppføre seg ordentlig. Den er skjev, og fylt med store klipper som man skal forsere. Erik med sine svake ankler har for lengst snudd om, men vi andre fortsetter, godt hjulpet av staver. Til slutt må jeg selv fortsette alene og det er ikke lett, men snart kan jeg ikke komme lenger uten å ta av meg skoene. Stien ender i en avlang pøl med små vannfall og et tau som man kan svinge seg i. Jeg har lest at en foss plasker ned i pølen lenger fremme, men jeg kan ikke komme dit. Men det er fint, så jeg beundrer bare det hele her fra klippene og kikker opp på den kjempeklippen som tårner seg opp på venstre hånd.

Det er varmt her i juni, men jeg har glemt badetøy, så jeg må nøye meg med å kjøle håndleddene i det forfriskende vannet. Ellers ville en frisk dukkert her være på sin plass, så husk badetøy og håndkle.

Etter klatreturen tilbake til grusveien gjenforenes vi med Erik, og så finner vi et skyggefullt sted, hvor vi kan nyte våre matpakker. Deretter vandrer vi tilbake til bilen oppe ved asfaltveien, og har nå vandret knappe 7 km.

Dagen er ikke over enda, og vi som bor i Granadaprovinsen, havner jo ikke på disse kanter så ofte, så vi benytter anledningen til å se byen Coín, som vi ikke kjenner. Etter å ha kjørt litt rundt finner vi et sted å sette bilen, og nå leter vi etter sentrum. Vi spør et par ganger om veien, og med litt hjelp finner vi frem til kirkeplassen, kalt Plaza Bermudez de la Rubia. Det er en hyggelig plass ved Iglesia San Juan Bautista (den hellige Johannes Døpers kirke), som er bygget oppå restene av en maurisk borg.

Elven krysses på steiner.

Her på plassen finner vi til vår store glede en veldig bra is-kiosk: Helados del Monaguillo (alterguttens is). Her lager de selv isen, og den er himmelsk god, så et besøk her kan anbefales. Og hva er herligere enn å sitte her under sydens sol og nyte en is etter en vakker vandretur med historiske innslag?

Man kan se og laste ned vår rute til Barranco Blanco fra elsebyskov.com under Hikes, Maps and Routes, La Danesa: Barranco blanco. Der ligger både et kart og en GPS-rute. God fornøyelse!

Man kan søke etter artikkelen om Chillar-elven i Det Norske Magasinets arkiv på norskemagasinet.com under: Río Chillar – verdens vakreste elv.

Et stort skilt ønsker oss velkommen til Barranco Blanco.

Lamenza La Cala de Mijas • Mijas Costa

Møbler & dekorasjon Innendørs & utendørs

Nielsen

ADVOKATERISPANIA .com

· Selvangivelse i Spania · Kjøp og Salg av eiendom · Testament og Arv Garanti • Service • Pris Medlem av: Spansk-Norsk Handelskammer Norge • Spansk-Norsk Handelskammer Spania • Camara Oficial de Comercio Málaga

Info@whitedesignco.com • Tlf. 952 494 155 Dilys 600 583 673 · www.whitedesignco.com

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TIL SPANSKE SKILTER

PÅ 2 DAGER

• IMPORT- & EKSPORTPAPIRER • EU-KONTROLL (ITV) & HOMOLOGERING • EIERSKIFTESERTIFIKAT • ALT PAPIRARBEID VED REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel: 671 20 48 24• Faks: 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

Paseo Jesús Santos Reín 2 • Edf. Ofisol, 3° E - 29640 Fuengirola (Málaga) Tel. +34 952 638 556 • +34 683 409 666 • +47 923 57 683 lill@advokaterispania.com • www.advokaterispania.com

&

Malmströmm Schnipper s.c.

Forsikringer siden 1978

ALLE FORSIKRINGENE DU TRENGER! SE VÅR NYE HJEMMESIDE: WWW.SCAND-INSURANCE.COM

Paseo Jesús Santos Rein 2 Edificio Ofisol 2B • 29640 FUENGIROLA Du finner oss rett ved togstasjonen · Vi snakker svensk · Åpningstider: 9-14

Tlf.: 952 468 700 • info@scand-insurance.com

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 55

MARKEDSDAGER

¿Qué Pasa?

Mandag

¿Qué Pasa?

Marbella: Recinto Ferial (feria-plassen) Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas Torrox: Costa og Pueblo

Tirsdag På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

FESTES DE LA MERCÈ MED MENNESKEPYRAMIDER I BARCELONA

SE STJERNER FRA MONTES DE MÁLAGA

Festes de la Mercè er den største årlige festen i Barcelona, som hedrer byens skytshelgen. Over 500 arrangement tar plass; det er konserter og andre opptredener, sport og kulturelle begivenheter som menneskespisende drager og flammeslukende mennesker.

Her kan man på også se de menneskelige pyramidene, de såkalte castellers, på og omkring Plaça Sant Jaume og i det gotiske kvarteret.

Pyramidene kan bli åtte etasjer høy, og man mener at tradisjonen stammer fra en tid hvor man kravlet oppå hverandre for at personen i øverste etasje skulle kunne se om en fiende var på vei.

Festlighetene varer fra den 21. - 24. september.

Sammen med organisasjonen AstroÁndalus kan man i dagene 15. – 29. september og 13. – 20. oktober kikke på stjerner fra Montes de Málaga.

Via skjermer og kikkerter blir man guidet gjennom en del av universet: stjerner, planeter, Månen og andre elementer i det store himmelrommet.

Arrangementet egner seg for både store og små.

Prisen er 18 euro for voksne og 10 euro for barn under 10 år. Start kl. 21.30, ved Mirador Francisco Vázquez Sell.

Se mer på www.astroandalus.es.

GÅ FIRE DAGER I MARBELLA Marbella 4 Days Walking heter et arrangement fra den 11. til 14. oktober, hvor man kan deltage på forskjellige vandreturer. Det er start ved Parque Arroyo de la Represa, og rutene fører deltagerne på en vakker og interessant vei gjennom byen, parker og langs strendene.

Det er vandreturer på hhv. 20 og 30 km.

Adgang for alle fire dager er 50 euro, men man kan også velge å gå kortere, og da er prisen 15 euro pr.dag. Ved påmelding via www.marbella4dayswalking.com kan man donere et beløp etter eget ønske til kreftforeningen Cudeca og dyrevernsforeningen Triple A.

ROSINFESTIVAL I EL BORGE Druene plukkes, og nå skal mange av dem tørkes til rosiner, som man bruker for å produsere den deilige moscatelvinen. Det er verdt å feire, og det feirer man den 16. september med Día de la Pasa (rosindagen). Fra midt på dagen er det feria-stemning i sentrum av den fine byen, hvor det deles ut smaksprøver på moscatelvinen og annet godt.

SUPPEDAG I ÁLORA Día de las Sopas Perotas feires den 6. oktober i Álora. Innbyggerne, kjent som perotas, er gode kokker, og det vil de gjerne vise denne dagen.

Det serveres ikke suppe på suppedagen, men alle får muligheten til å sette tennene i en slags migas, en rett med brødsmuler og grønnsaker.

VIN- OG KASTANJEFEST I YUNQUERA Hvert år i oktober holder Yunquera sin Fiesta de La Castaña y el Vino. I år er det den 27. og 28. oktober. Byens sentrale plass omdannes til uteserveringer av ferske ristede kastanjer og andre lekkerbiskener fra fra fjellene, samt den lokale vinen.

56 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

ANDALUCÍAS ELDSTE DYRESKUE Har du undret over, hvordan et ekte spansk dyreskue forløper? Ikke? Men allikevel kunne det kanskje være en idé å stikke innom Villanueva de Tapia den 10. – 12. oktober.

Her holdes landbruksmessen og dyreutstillingen, som har sine røtter tilbake i 1869, og er således Andalucías eldste og viktigste dyreskue.

Samtidig avholdes en rekke forskjellige andre aktiviteter, som utstillinger, auksjoner og matlagingskonkurranse i hvem som kan lage den beste retten med geitekilling.

BYFEST I FUENGIROLA Feria del Rosario, som årets store byfest i Fuengirola kalles, avholdes den 6. – 12. oktober til ære for byens skytshelgen, Nuestra Señora la Virgen del Rosario. Det er tivoli på feria-plassen. I de mange små bygningene, de såkalte casetas, kan man nyte musikk og dans – ofte flamenco og den gladere sevillana – og kanskje en tapa med et glass sherry eller vino.

I hele byen er det ellers liv og glade dager og festkledte mennesker, hvorav mange er på hesteryggen eller i hestevogn.

OST FOR ALLE PENGENE I Teba avholdes den 6. og 7. oktober et stort marked med all fokus på regionens oster, hvorav mange er laget på mikro-landbruk. Det er oster laget av geite-, fåre- eller kumelk, og det kan også være blandinger av melketypene. Boder er stilt opp langs byens gater og stred, og man kan kjøpe alle former for ost, mens andre boder også tilbyr pølser, skinker, oljer og honninger.

Ostemarkedet kalles Feria Mercado del Queso Artesano de Teba.

Teba ligger for øvrig sånn omtrent midt mellom Ronda og Antequera og er en liten, hvit fjellandsby, hvis fort vitner om den rollen som byen spilte i forbindelse med den kristne gjenerobringen.

Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feria-plassen)

Onsdag

Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin og De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

Torsdag

Torremolinos: Recinto Ferial (feria-plassen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feria-plassen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz

Fredag

Arroyo de la Miel: ved Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Marked ved Paseo Marítimo

Lørdag

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia Málaga: Huelin og El Palo Fuengirola: Loppemarked på Recinto Ferial (feria-plassen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe og Alfarnate) La Cala de Mijas: Feria-plassen.

Viñuela: Økologisk marked ved hagesenteret Eco Market.

Søndag

Torremolinos: Recinto Ferial (feria-plassen) Estepona: Havnen Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Kunstmarked Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.)

Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda San Luis de Sabinillas: Loppemarked ved Valle Romano Coín: Økologisk marked.

De fleste markeder åpner kl. 10.00 og stenger igjen kl. 14.00. (Med forbehold om endringer i forbindelse med helligdager .)

SØK OM NORSK PASS I FUENGIROLA Det vil være mulig å søke om pass ved konsulatet i Fuengirola den 29., 30. og 31. oktober, mellom kl. 10.00 og 13.00.

Interesserte bes om å bestille time på tlf. 952 667955.

SPANSKHETENS DAG Den 12. oktober, som er den datoen hvor Cristoffer Colombus i det herrens år 1492 satte sine ben på det som vi i dag kaller Amerika, feires fremdeles i Spania. Det skyldes at det var de såkalte katolske monarkene, Isabella og Ferdinand (primært førstnevnte), som sponset turen.

Dessuten hevder mange fortsatt at sjøfareren ble født i nettopp Spania, som uansett fikk et stort utbytte av denne oppdagelsen, akkurat som ”spanskheten” inklusive landets språk ble utbredt. I Madrid er det militærparader denne dagen. For alle andre byers innbyggere er dagen ensbetydende med en helligdag.

Det skjer i den Skandinaviske Turistkirke Den Skandinaviske Turistkirke i Fuengirola byr på følgende program: Mandager kl. 09.45: Gåturer, avgang foran kirken.

Tirsdager kl. 19.00: Bibelen i fokus.

18:30 Kirkens bønnetime 19:45 Bibelundervisning Onsdager kl. 11.00: Dagtreff med vafler og kaffe.

Torsdager kl. 17.30: Korsang (øvelser) 19.00: Lovsang og glede 19:00 Åpent hus. Temakveld.

Fredager kl.

18.00: Bønnetime.

Søndager kl. 11.00: Gudstjeneste.

19.00: Hele kirken synger.

Se mer om kirkens program på www.turistkyrkan.info. Kirkens tlf.: 952 465 860, mobil 693 783 854, e-mail: pastor@turistkyrkan.info.

KOM OG OPPLEV HOT CLUB DE NORVEGE HOT CLUB DE NORVEGE er et av Norges hotteste liveband, og er berømte for sin smittende spilleglede og virtuose strengemusikk. De regnes internasjonalt blant de fremste i sin stilart, og har vært kontinuerlig på veien siden 70-tallet. Med utgangspunkt i musikken til den legendariske sigøynergitaristen Django Reinhardt har de i dag kommet frem til sitt eget uttrykk, og et unikt sound.

De turnerer over hele verden, og har samarbeidet med alle de store innen genren, fra Stéphane Grappelli til Jimmy Rosenberg, foruten artister som Vertavokvartetten, Nigel Kennedy, Angelo Debarre og Ulf Wakenius.

HOT CLUB DE NORVEGE ble etablert i 1979, og allerede året etter startet de Djangofestivalen i Norge (1980), senere Hot Club Records (1982). De var pådrivere da

FC

Djangomusikken fikk sin internasjonale oppblomstring på 90-tallet, og regnes nå internasjonalt blant Djangomusikkens originale pionerer.

HOT CLUB DE NORVEGE live er en helt egen stemning, og repertoaret spenner fra utadvendt swing, via inderlige ballader og en og annen sang. Stilistisk faller de mellom alle stoler, og det er kanskje noe av hemmeligheten bak Hot Clubs suksess?

HOT CLUB DE NORVEGE har gitt ut over 30 CD-er og Dvd-er, og gruppen består av: Jon Larsen – Gitar Finn Hauge – Fiolin og munnspill Stian Vågen Nilsen – Gitar Svein Aarbostad - Bass Ny turne i Spania fra 6-20. oktober!

Se annonsen her på siden.

BEGRAVELSESBYRÅ

FRANCISCO CAMERO

Kremering & begravelser, Internasjonale forflytninger • på hele Costa del Sol

Snart!

S IMER 24-T ICE V SER Ring på: 902 200 625 952 44 81 71

ÅPNINGSTIDER:

Mandag-lørdag kl. 9 - 20.00 Søndag stengt

S

LAS CUMBRES SUPERMARKET

ELVIRIA: Avda. Las Cumbres • Local 13 Tlf: 952 83 25 11 • Åpent: Mandag - lørdag 9 -20 • Ve V d siden av Mancomunidad de Municipios •

L SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 57

¿Qué Pasa?

BENALMÁDENA Til og med 14. desember Dukkehus og leketøy fra en privat samling som er én av landets største, stilles ut i Centro de Exposiciones, Benalmádena Costa.

FRIGILIANA Til og med 24. november Fellesutstilling med tegninger av Karoline Krabbe, skulpturer av Hanne G og fotografier av Amanda Arancibia hos Galeria Krabbe. Se mer på www.galeriakrabbe.com.

MIJAS Permanent En stor samling av Picassos keramiske verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på www.cacmijas.info.

Hver onsdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

Hver lørdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza de la Constitución i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

Hver torsdag kl. 21.00 Levende musikk og dans fra flamenco via jazz til rock fra 60-årene til 80-årene setter ekstra liv på plassen foran kommunekontoret i La Cala.

Til og med 31. december Det gamle vakttårnet i La Cala, Torreón de la Cala, er åpent for besøkene. Her kan man via en utstilling lære om hvilken stor rolle dette og andre tårn langs kystene har spilt.

FUENGIROLA Til og med 5. oktober En utstilling med malerier inspirert av ’japansk renhet og andalusisk lidenskap’ kan ses i Casa Cultura. Gratis adgang.

15. og 16. september hhv. kl. 19.30 og 19.00 Stand Up Comedy på Salon Varietes. Info om entreer m.m. på tlf. 952 474 542, www.salonverietestheatre.com.

21. og 22. september kl. 19.30 Konsert med The Rat Pack. Hyllestkonsert og -show for Frank, Sammy og Dean på Salon Varietes.

29. og 30. september hhv. kl. 19.30 og 19.00 Salon Varietes byr på hyllestkonsert til The Jersey Boys.

30. september kl. 09.30 Romería, hvor innbyggere ikledt folkedrakter og gjerne til hest eller i hestevogn, drar på pilgrimsferd gjennom byens gater til ære for skytshelgenen Nuestra Señora del Rosario. Starten går fra kirkeplassen, Plaza de la Constitución.

12. – 21. oktober Familiemusikalen The Wizzard of Oz spiller på Salon Varietes. Hver kveld kl. 19.30, søndag dog kl. 19.00.

SALOBREÑA 4. – 7. oktober Årets byfest, som er Nuestra Señora del Rosario, feires.

6. oktober Romería med ryttere, hestevogner og byorkester. Start på rådhusplassen.

58 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

MÁLAGA 9. oktober – 3. februar Picasso-museet viser en spesialutstilling om Picassos andalusiske røtter. El Sur de Picasso.

Referencias Andaluzas, heter den. Se mer på www.museopicassomalaga.org 6. oktober – 3. mars Verk av Francisco Iturrino under tittelen La furia del Color kan ses på Museo Carmen Thyssen.

Mer info på www.carmenthyssenmalaga.org.

Til og med 9. november Centre Pompidou byr på en spennende og tankevekkende utstilling, som har tittelen Utopías Modernas (moderne utopier).

22. september kl. 21.30 Manolo Garcia gir konsert i Cortijo de Torres.

Entré fra 39.60 euro på www.ticketmaster.es.

27. og 28. september kl. 20.00 Málagas Filharmoniske Orkester spiller bl.a.

Tchaikovsky og Prokofiev på Teatro Cervantes.

Entré fra 9 euro.

29. september kl. 22.00 Joan Manuel Serrat kan oppleves på turneen Mediterráneo Da Capo i Cortijo de Torres.

Entré fra 40 euro på www.elcorteingles.es.

2. oktober kl. 20.00 Hyllestkonsert for dirigenten Jesús López Cobos, hvor Joven Orquestra Provincial bl.a. spiller Beethovens 9. symfoni. Entré 10 euro.

4. – 6. oktober Byggemessen Instalándalus avholdes i kongressenteret, Palacio de Ferias y Congresos. Se mer på www.fycma.com.

6. oktober kl. 20.00 En jazzversjon av Figaros Bryllup oppføres på Teatro Cervantes. Entré fra 9 euro.

10. oktober kl. 20.00 West Side Story i en jazzfortolkning spiller på Teatro Cervantes. Entré fra 15 euro.

11. og 12. oktober kl. 20.00 Verk av L. Bernstein, M. Buendía, A. Estévez spilles av Málagas Filharmoniske Orkester på Teatro Cervantes. Entré fra 9 euro.

19. oktober kl. 22.00 Konsert med Malú i sportshallen José María Martín Carpena. Entré fra 39.60 euro på www.ticketmaster.es.

11. og 12. oktober kl. 20.00 Málagas Filharmoniske Orkester spiller Schubert og Bruckner på Teatro Cervantes. Entré fra 9 euro.

MARBELLA Til og med 31. desember Bonsai-museet stiller ut mer enn 400 bonsaitrær. Adgang 4 euro. Mer info på 952 862 926.

28. – 29. september Tennisturneringen Senior Masters Cup avholdes på tennisklubben på Puente Romano. Blant deltagerne er Juan Carlos Ferrero, Carlos Moyá og Marat Safin. Se mer på seniormasterscup.com.

6. oktober kl. 19.30 Halvmaraton – 33 Media Maratón de Marbella.

Se mer på www.marbella.es/deportes.

7. oktober kl. 21.30 Musikalen Bollywood oppføres i kongressenteret.

Entré fra 15 euro på www.servientradas.com.

10. – 14. oktober Filmfestival. Festival International de Cine en Marbella. Skuespillere m.fl. presenterer sin film, som vises på flere lokaliteter. Se mer her: www.marbellafilmfestival.com.

Helligdager

28. september: Lokal helligdag i Istán og Vélez-Málaga.

29. september: Lokal helligdag i Torremolinos.

1. oktober: Lokal helligdag i Istán.

5. oktober: Lokal helligdag i Torrox.

7. oktober: Lokal helligdag i Salobreña.

8. oktober: Lokal helligdag i Benahavís, Fuengirola, Ojén og Sayalonga.

9. oktober: Lokal helligdag i Ojén.

10. oktober: Lokal helligdag i Nerja.

12. oktober: National helligdag, Día de la Hispanidad (spanskhetens dag).

19. oktober: Lokal helligdag i Marbella.

1. november: Nasjonal helligdag, Allehelgensdag Día de Todos los Santos.

16. – 21. oktober Byfest i San Pedro de Álcantara.

MONDA 23. september kl. 11.00 Løp med på den 13 km vakre ruten på Carrera Popular Villa de Monda. Se mer på www.monda.es.

NERJA 9. – 13. oktober Den årlige byfesten avholdes i selve Nerja.

SAYALONGA 7. oktober Virgen del Rosario, byens skytshelgen, feires tidlig på dagen med messe i kirken Santa Catalina og med prosesjon gjennom byen.

TORREMOLINOS 19. september Messe om spill avholdes i kongressenteret, Palacio de Congresos. Se mer på palacio-congresos.es.

23. september Romeria til ære for byens skytshelgen, San Miguel (Erkeengelen), til det kapellet som bærer hans navn. Ruten går gjennom byen. Det er Andalucías nest største pilgrimsvandring – kun overgått av El Rocío – og 200.000 deltagere forventes.

26. – 29. september Byfest. Også den er navngitt etter skytshelgenen San Miguel. Fest og fornøyeligheter om dagen i byen, og om kvelden på feriaplassen i byens utkant.

6. oktober Bryllupsmesse i kongressenteret.

12. – 14. oktober Motorsykkelmesse og –race. VIII Concentración Mototúristica Ciudad de Torremolinos holdes i og ved kongressenteret. Overskuddet går til Cudeca. Se mer på www.cudeca.org.

VÉLEZ-MÁLAGA 26. – 30. september Byfest, feria til ære for San Miguel. Om dagen er det aktiviteter i sentrum, mens festen om kvelden fortsetter på feria-plassen.

ATTRAKTIVE INVESTERINGSFerdigbygde PROSJEKTER

DAMP FIX

leiligheter og rekkehus klar f r overtakelse. fo

info@solarventi.es

47 golff leiligheter i La Cala – mulighet fo ff r 16 til

T. 952 449 349

TORE L IN E

TORE: t-line@online.no tlf.+34 669 00 34 43 (info@toreline.com)

T ansport & Vi sender tilbud på flyttinger til/f/f/ra Spania Tr flytting (også Gran Canaria etc.) Portugal-France-Italia.

til og fra Spania hver uke www.toreline.com

Gode priser om kunden pakker/laster selv Send epost og be om den service som DU trenger. + Internasjonal service-med egne biler

Din kjøkkenbutikk!

Marbella

La Cala de Mijas

+34 952 58 77 59 +34 952 76 45 95 ......................................................................................................................................................................................

26 rekkehus ved Marbella – 3 og 4 soverom

Personlig service på ditt eget språk.

Samme pris og kvalitet i våre butikker i Marbella og La Cala de Mijas.

JOAQUÍN

Kom innom og la oss skape ditt nye drømmekjøkken!

NICLAS

CORTÉS

JONASSON

DMITRI

GOLUBKOV

www.cocinasplus.com ET

NYH

Besøk vår nye kjøkkenutstyrsbutikk i La Cala de Mijas!

90 studio-leiligheter med fa f ntastisk beliggenhet RICS Home Surveys Looking for a home in Spain? artner s &p

we: cs mri Arc visit 96 survey 19 ce sin value assess negotiate the best price

&

VILLA

AL ON TI

P

bühle r

EKT INTER NA OJ R

Din eiendomsformidler Kontakt: 617 700 424

t Surve tec hi

Nye attraktive tomter med prosjsjsekter

bühler & partners mrics I architects I surveyors I valuations

r yo

Pakkeløsninger med komplett set-up og profitt-beregninger fo f r dem alle

home-inspector-spain.com SUNSHINE ESTA TAT TA ATES 2000 S.L.

info@architect-spain.com

Tel: +34.952.609.617

• Skatt og juridisk assistanse

Advokater • Ingeniører & Arkitekter

Tlf: (+34) 951 910 649 Mobil: (+34) 647 911 302 Avda. Ramón y Cajal 2, 3F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 59

Insekter Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Insekter

- snart på en tallerken nær deg Det snakkes mer og mer om det, men i den vestlige verden kan det fremdeles virke merkelig. Mange steder i verden er det dog ikke noe merkelig ved det. Det handler om å spise insekter. Så sent som 1. januar besluttet man i EU-lovgivningen å oppta insekter på listen over tillatte matvarer i EU. Men er vi klar for dette, eller synes vi at det er uappetittlig? Å spise insekter er ikke noe nytt. Ifølge Monsanto spiser 80 prosent av verdens befolkning allerede en form for insekter. Folk som har reist i blant annet Asia og Sør-Amerika, har for eksempel støtt på frityrstekte gresshopper som sprøe snacks, og i takt med klimaforandringene har det i vår del av verden i stor utstrekning resultert i

muligheten for insekter som proteinkilde i stedet for eksempelvis oksekjøtt. Å få disse proteinene fra insekter menes å redusere vår påvirkning av klimaet betydelig. Men i tillegg skulle det også ha en positiv innvirkning på fremtidens økte etterspørsel av mat. Det anslås at verdens befolkningstall vil stige til 9 milliarder i år 2050, hvilket kan medføre at produksjonen av mat må økes med 70 prosent for å dekke behovet. En måte å imøtekomme denne enorme etterspørselen av mat kunne være å innføre insekter på menyen – også i den vestlige verden.

En grundig studert løsning på problemet med drivhusgasser i relasjon til produksjonen av matvarer i Europa, som vi kjenner den i dag, er å omdanne avfall til næringsrik føde. Her blir insekter enda mer interessant, da de kan fores med for eksempel matavfall. Her ser man blant annet på sirisser, gresshopper og melormer. Men også eksempelvis pupper fra spyfluer skulle kunne være en mulig proteinkilde for oss mennesker, selv om det først og fremst er snakk om spyfluen som en proteinkilde til mer bæredyktig dyrefor til dyr som allerede havner på vår tallerken.

Det interessante med insekter som proteinkilde i menneskeføde er bærekraften. Insekter krever, når de fores med matavfall, færre ressurser enn for eksempel kveg, gris og kylling. Å fore insekter krever dessuten betydelig mindre vann enn å fore en kylling. På grunn av den naturlige fuktigheten i matavfall krever det bare 30 liter vann å fore et tonn insekter. Det er en tankevekker når man sammenligner med samme

60 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

mengde kyllinger, hvilket krever 9500 liter vann.

Insekter er altså billige å fore, de krever meget liten plass, og så har de en kortere levetid. Derfor er insektlandbruk unektelig mer ressurseffektivt enn tradisjonell kjøttproduksjon. Å bruke insekter som proteinkilde kan virke merkelig, men det amerikanske foretaket Exo er blant annet allerede kjent for sine proteinbarer med protein fra sirisser, som tørkes og deretter males til pulver. I Exos innholdsfortegnelser fremgår det at de sirissene som anvendes som proteinpulver i barene består av dobbelt så mye protein som den samme mengden med oksekjøtt. Dessuten inneholder sirissene 20 prosent mer kalsium enn hva melk gjør.

I Europa ligger insektene allerede klar på tallerkenene. På den verdensberømte danske restauranten Noma har man, i samarbeid med Nordic Food Lab, lenge jobbet med å innføre insekter på menyen. De involverte i prosjektet har reist land og strand rundt for å studere blant annet matvaner hos de opprinnelige stammene i Australia og Afrika, og slik har man tilegnet seg kunnskap om insekter som matvarer, hvilket har gjort dem i stand til å eksperimentere med matretter som inneholder insekter. I sitt arbeid har de også undersøkt hvordan anmeldere tar imot disse matrettene. De har kunnet konstatere at matrettene får veldig gode anmeldelser så lenge råvarene (insektene) ikke serveres i sin originale form. Til tross for det er de insektrettene som er omtalt her, enda ikke med på de insektmenyene som offentligheten ser.

Insekter generelt finnes allerede nå i Sveits, nærmere bestemt i matvarekjeden Coop. Sveits endret nemlig sin matvareliste i mai 2017, og har siden den gang tilbudt matvarer basert på tre slags insekter: Gresshopper, sirisser og melormer, hvilket Coop var raskt ute med å dra nytte av. Så om du besøker Sveits, kan du fritt velge mellom for eksempel melormboller eller burgere. For andre insektprodukter kan man besøke den svenske hjemmesiden bugburger. se, hvor det finnes både froskeknekkebrød fra Kafka, rikt på protein-mel av sirisser, samt Crics sjokolade med sirisser.

Det er sannsynligvis den veien det kommer til å gå i vår del av verden når insekter presenteres som matvarer – vi skal utnytte muligheten for frityrstekte gresshopper i stedet for å spise dem i den formen som vi kjenner dem i vanligvis. Vi skal spise dem som burgere, barer, proteinpulver eller lignende.

Insekter er en bærekraftig proteinkilde, og selv om diskusjonen om insekter på tallerkenen går tregt, kan vi også med den nye EU-lovgivningen forvente insektprotein i innholdsfortegnelser samt på innovative restauranters menyer. Det som det egentlig handler om, er at vi nok blir nødt til å endre vår innstilling til insekter.

Kilder: BBC, The Guardian, World Economic Forum, yle.fi, noma.dk, exo.com, bugburger.se

Hos oss står menneskene i sentrum Du er fremoverlent, målrettet og ambisiøs, men likevel ydmyk og setter andre foran deg selv. Du er ærlig og pålitelig og med høy yrkesstolthet. Du brenner etter å ta del i et selskap som ser sine ansatte som sin viktigste ressurs, og som har stort driv og høyt tempo. Vi er Norges beste* kundesenter i 2011 og 2015, bransjevinner 8 år på rad, men vi holder ikke til i Norge; beliggenheten vår er rett sør for Málaga i Spania. Vi ble Spanias 4. beste arbeidsplass i 2013 (Great Great Place to Work Work). Føler du at du kunne passe inn her, ta kontakt for å høre om hvilke karrieremuligheter vi har. * “Kundeserviceprisen”, SeeYou/Confex Mystery Caller blindtest

National Champion 2014/15 Ruban d’Honeur laureate European 1st runner-up Customer Focus

Sector Alarm AS Rekrutterer: Jannike Aakerøe +47 92 43 17 46 karriere.sectoralarm.no

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 61

Estepona Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

- så mye mer enn Costa del Sols prydhage Kommunen planter og passer blomstene, men beboerne bidrar også til Esteponas rykte som Costa del Sols prydhage. Denne gatens farge er grønn, men det varierer fra gate til gate.

Det er registrert ca. 70.000 innbyggere i Estepona, men avfallsmengdene tilsier at det er snakk om nærmere 90.000. Tallet stiger til 140.000 i sommermånedene.

Estepona har ikke ligget på latsiden de siste syv årene. Byen promoterer seg som Costa del Sols prydhage, men byen er mye mer enn det. Det vil også enhver spasertur i området overbevise deg om. 100 gater er blitt renovert i Estepona sentrum, og mange av dem er blitt gjort helt trafikkløse. Det dreier seg om godt og vel 50 km med gater, hvor vakre trær er plantet midt på det som før var veibane.

Alle regnbuens farger Lilla, gul, grønn, turkis, rød, blå... Hver gate i Estepona har sin egen farge, som er valgt i samråd med innbyggerne. Fargen går igjen i blomsterkrukkene, som henger eller står langs murene.

Når man studerer folks patioer og kikker opp på de franske balkongene, ser man at beboerne selv tar initiativ og forsetter fargetemaet på egen hånd. Kommunen har ytterligere forsterket dette initiativet ved å holde en årlig konkurranse om å ha den flotteste fasaden, noe som innbyggerne tar dypt alvorlig. Videre forsterkes byens image som blomsterby ved «orkidariet», som er et slags drivhus med orkideer, som huser Europas største orkidesamling.

Kunst for alle pengene ”Nå beveger vi oss bort fra den renoverte delen av byen,” utbryter jeg, da vi går opp langs en helt ordinær vei. Men Aleksandra Broch, kommunens representant med ansvar for turisme, har et ess i ermet. Jeg rekker kun å få ordene på mine lepper, før vi dreier inn på en vakker liten plass med bronsestatuer av andalusiske forfattere. Estepona er i sannhet en by som overrasker.

På gater, som ikke gjør så mye av seg, dukker det plutselig opp interessant kunst, i form av skulpturer eller veggmalerier.

62 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Selvfinansiert sykehus og arkeologiske funn Etter å ha ventet i årevis på et sykehus, besluttet kommunen å forære tomten til Junta de Andalucía, i håp om at det skulle sette fart i prosessen. Men da intet skjedde tok de saken i egen hånd og finansierte hele prosjektet selv, som nå er ca. en tredjedel ferdig. Aleksandra forteller at man forventer at hospitalet står ferdig til januar.

Innbyggere i Estepona og de omkringliggende områder har inntil videre måttet dra helt til Costa del Sol-hospitalet i Marbella hvis de blir syke.

Utgravningen til sykehuset har også bidratt til samlingen på Esteponas arkeologiske museum.

Spesielt bemerkelsesverdig er en 5000 år gammel venus-figur.

Da vi går over et torg hvor en skoleklasse leker fangeleken dukker det plutselig opp en høy mur, som øyensynlig ikke er fra dette tusenåret. ”Det er muren fra byens gamle borg, San Luís. I årevis var den gjemt vekk bak et vanlig hus. Med renovasjonen av byen kjøpte kommunen huset og rev det, slik at muren kunne tre frem med sin rette karakter,” forteller Aleksandra.

Gourmetmarked Et steinkast fra borgruinen er det enda en ombygning i gang. Denne behøver dog ikke forklares, for den står 90 % ferdig, og det er tydelig for enhver at her skal byens gourmetmarked være. Gourmetmarkedet, som er oppkalt etter borgen San Luís, vil føles som en stor restaurant, for i motsetning til andre markeder blir man betjent ved bordet og kan bestille i ro og mak fra enhver av markedets boder uten å skulle finne sitteplasser etterpå.

Ved redaksjonens avslutning var markedet allerede åpnet, i slutten av juni.

Borgermester med slagkraft I 2011 kom en ny borgermester, og heretter gikk det hurtig for Estepona med å komme i gang med endringer. Han heter José María García Urbano (PP) og vant borgermesterposten med et suverent flertall. ”Endelig fikk vi en borgermester som hadde kunnskap om forretningsdrift, og som var interessert i å få byen til å vokse,” forteller Aleksandra, som dog understreker at Estepona ikke har det travelt med å vokse i

På en sidegate dukker det plutselig opp en plass med skulpturer av Andalusiske poeter.

Verdens største veggmaleri strekker seg over seks fasader og ses hvis du går Ruta de los Murales i Estepona.

areal: ”Det handler om å tilføye livskvalitet til beboerne i byen, ikke vinne areal.”

Oppdag Estepona på egen hånd Det er hele fire sceniske ruter i Estepona med tilhørende brosjyrer:

Investorene ser Estepona Da vi legger veien forbi rådhuset er det fortsatt meget vakkert, men rett rundt hjørnet er man i gang med bygg og konstruksjon. ”Investorene har også fått øynene opp for Estepona, og det er to femstjerners hoteller som bygges,” forteller Aleksandra, og peker bort på det omhyggelig avdekkede byggverket.

Ruta de los Murales viser deg byens vakre og interessante veggmalerier. Det er 45 punkter på ruten, men man kan selvfølgelig velge å bare se noen av dem. Du må dog ikke snyte deg selv for verdens største veggmaleri på 1000m2. Veggmaleriet strekker seg over adskillige hus-fasader.

Ruta de las Esculturas viser deg byens skulpturer,

som det er 31 stk. av på ruten.

Ruta de la Poesía fører deg hen til alle de steder, hvor vakker poesi pryder vegger, murer, plasser etc. Det er 30 punkter på denne ruten, og noen av diktene er oversatt til andre språk.

Paso a paso er en rute som varer ca. 2 timer, og hvor du kommer rundt og ser et utsnitt av de severdighetene som står nevnt ovenfor.

TILBUD LESEBRILLE

I din styrke inkludert synsprøve (+/- 4.0 SF & 2.0 CYL.) Utvalgte innfatninger. 1 brille per kunde

BARE

KJØP BRILLE

med progressive glass og få et par GRATIS SOLBRILLER – også med progressive glass.

ÅPNINGSTIDER: Mandag – fredag: 09.00 – 18.00 Vi holder åpent hele dagen Lørdag: 10.00 – 14.00

20€

SUPER SYNSPRØVE! Bestill tid nå for gratis synsprøve med kontroll mot grønn og grå stær.

fb.me/unioptica1999

CLAUS BENTKJÆR • Dansk og spansk aut. optiker.

JYTTE ANDERSEN • Aut. optiker.

Avda. Jesús Santos Rein 15 • 29640 Fuengirola • T: 952 199 254 • info@unioptica.com • www.unioptica.com SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 63

2 MINUTTER MED SJØMANNSPRESTEN

Unnskyld!

Har du noen gang måttet be om unnskyldning?

De fleste av oss har det. Da vi var små ble vi lært opp til å si «unnskyld» hvis vi hadde gjort noe galt. Det var ofte vanskelig. De fleste av oss hadde en motstand mot dette for så vidt lille ordet. Når man blir voksen er det enda vanskeligere, og kanskje er det fordi vi føler det ydmykende å innrømme feil, eller kanskje vi er redde for å ikke bli tilgitt?

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol

Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa.

Postadresse Iglesia Noruega, Apt 3025 Calahonda, 29649 Mijas Costa Telefoner: +34 952 939 800 · +34 650 446 348 * (*beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no

I kristen tro er tilgivelse noe av det mest sentrale. I Bibelen står det at vi skal være «…gode mot hverandre, vise medfølelse og tilgi hverandre…».

Bankkonto Norge: 3000 15 28609 Spania: 3058 0883 50 2720001638 Vipps ID: ”Costa del Sol Sjømannskirken” / #64835

Kunstutstilling i Sjømannskirkens kafé Månedens kunstner er Alfonso Hervás. Han bor og jobber på Costa del Sol, og arbeidene hans består hovedsakelig av landskapsakvareller.

Utstillingen henger fremme til 4. oktober.

Gudstjenester Hver søndag kl. 16.00 på El Campanario Kirkekafeén Tirsdag-søndag 10:00-16:30 Salg av vafler, kaffe m.m.

Salg av lunsj hver dag fra kl. 13:15 Lørdager grøt kl. 13:15-15:00 Søndager grillbuffé kl. 13:30 Husk påmelding (før lørdag kl. 16:00) +34 952 939 800 elcampanario@sjomannskirken.no

H Cardenas september er et maleri av Alfonso Hervas.

Ung fredag – hver fredag.

Klubber for barn og unge Kl. 16:00 – 20:00 Salg av taco til hele familien Kl. 16.30 – 17.30 «Liv & Røre mini» barn under skolealder.

Kl. 17:00 – 19:00 ”Liv & Røre” fra 1. trinn Kl. 19:00 – 20:30 ”Friends Downstairs” fra 5. trinn Kl. 20:30 – 22:30 ”After Eight” fra 8. trinn Kontaktperson for klubbene er Ruth Ingeborg Sveinsdotter, tlf. 659 009 362

64 | Det Norske Magasinet

Skrevet av Ruth Ingeborg Sveinsdotter

Konserter kl. 19.00 med konsertkafé kl. 18.00 Torsdag 4. oktober: Duo Cordoba Duo Cordoba presenterer et sammensatt instrumentalprogram i spennet mellom barokk og spansk romantisk stil, verk av brasilianske komponister, argentinsk tango signert Piazolla og tradisjonell flamencomusikk. Programmet flettes sammen av små historier om stykkene, komponistene og kulturen musikken springer ut fra. Vera har studert piano ved Akademiet for kunst og dans i Plovdiv, Bulgaria, og kirkemusikk ved Norges Musikkhøgskole.

Trond studerte klassisk gitar ved Østlandets musikkonservatorium, og spesialiserte seg deretter i flamencogitar, med hyppige opphold hos kjente utøvere rundt omkring i Andalucia. Duoen har derfor sterk tilknytning til Spania og er ofte på festivaler i blant annet Sevilla og Cordoba. Billettpris: 25 euro.

Hvordan finne oss Det er ikke alltid så lett å finne fram i Spania, selv om en har GPS kan en komme på villspor. Sjømannskirken ligger mellom Fuengirola og Marbella , og om du kommer med bil på Kystveien (A-7 /N-340) skal du ta av ved avkjørsel til Calahonda / AP-7 (Det er flere avkjørsler til Calahonda, men denne har et blått skilt). Kjører du betalmotorveien (AP-7) er det bare en avkjørsel til Calahonda og da er det lurt å kjøre ned til den store rundkjøringen nede ved kystveien og her er et lite kart som kan hjelpe deg:

Basargruppen (september – april) Selofhads Døtre, torsdager kl. 11:00 – 13:00 Hagegruppe (september – april) Tirsdager og torsdager kl. 11:00 – 13:00 Boule (september – april) Hver onsdag og lørdag kl. 13:30 Turgruppe (slutten av september – tidlig i april) Hver tirsdag kl. 10:00

Sjømannskirkens nye programblad er ute nå - plukk det gjerne opp og hold deg oppdatert!

Det største eksemplet i verdenshistorien på tilgivelse er historien om da Jesus hang på korset og var i ferd med å dø. I stedet for å bli bitter mot dem som korsfestet ham så sier Jesus til Gud: «Far, tilgi dem, for de vet ikke hva de gjør.»

Kanskje denne historien kan hjelpe oss med å tilgi andre? Den lærer oss i hvert fall at ingen synd er så stor at Jesus ikke tilgir oss.

Det føles godt å si unnskyld, og det føles enda bedre å bli tilgitt. Å bli tilgitt er ingen rettighet, men vi kan i hvert fall være trygg på at vi har

Åpen kirke Tirsdag – lørdag kl. 10:00 – 16:30 Søndag 10 – 18 Mulighet for omvisninger.

Fast omvising lørdag kl. 12.00

Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costadelsol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol, Ung på Solkysten

tatt et steg i riktig retning når vi har bedt om tilgivelse. Og kanskje det viktigste av alt, så blir vi minnet om at når vi en gang er i den andres sko og er den som skal tilgi, så er det ikke en enkel sak. Det koster å gi tilgivelse og bør verdsettes av den som får ta imot denne gaven.

del Sol

Sjøm på C ann os ta del

på

HØSTEN 2018 / VÅREN

2019 / VÅREN

HØ STE N

2019

Artistbilde Jenny Jenssen.

Torsdag 11. oktober: Jenny Jenssen Den folkekjære Jenny Jenssen gjør både verbal og musikalsk varetelling blant norske og internasjonale slagere i sin konsert «Veien hit». Hun legger stor vekt på formidlingen og kommunikasjonen med publikum, og sentrale stikkord for konserten er nostalgien og gjenkjennelsen. Og humøret selvsagt. I beste «Allsang på Grensen/Skansen»-stil får hun publikum til å smile og le, og til å synge med! Billettpris: 25 euro.

Ung Fredag, Sjømannskirkens barne- og ungdomsarbeid har startet opp igjen. Det begynner kl.

16.00 hver fredag med salg av taco til alle. Deretter går det slag i slag med klubber.

Sjømannskirken på Costa

kirken anns Sjøm Sol Costa del

Artistbilde Duo Cordoba.

skir ken

Sol

16.30 – 17.30: 17.00 – 18.30: 19.00 – 20.30: 20.30 – 22.30:

Liv & Røre mini (barn under skolealder) Liv & Røre (1. – 4- klasse) Friends Downstairs (5. – 7. klasse) After Eight (fra 8. klasse og oppover)

Nytt fra Den Norske Skolen Tekst og bilder ved Nina C. Kaasin Simarud

Premiering for inkluderende adferd

Rotary i Marbella skal altså også være vår samarbeidspartner i dette arbeidet, og de vil hvert år premiere og anerkjenne den eller de elevene som har utmerket seg spesielt ved å være positiv både i og utenfor timene, som viser relasjonsbyggende adferd, inkluderer og anerkjenner andre.

Tidligere gikk denne prisen til den eleven som klarte å forbedre sine egne karakterer mellom jul og sommer. Nå vil skolen vekk ifra karakterjaget og heller gi god, konkret og tilstrekkelig underveisvurdering, isteden for et «tall».

Et godt læringsmiljø der man kan mestre og feile, men samtidig være trygg og å bli ivaretatt av medelever og voksne er en forutsetning for læring. Tette faglige tilbakemeldinger som forteller elevene hvor de står, skal hjelpe elevene å forbedre seg underveis i prosessene og pushe dem til å ta utvidet medansvar for arbeid og resultat. Selvfølgelig blir det noen karakterer også, men det vil samtidig bli tydeligere for elever og foresatte vurderingene som ligger bak «tallene», og det vil i større grad bli tydeliggjort hvor effektfullt det er å ta eierskap i egne læringsprosesser.

Lærere underviser, tilrettelegger og underveisvurderer. Elevene tar ansvar, og vil lære seg. Her har ungdomsskolen en aktivitet for å bli kjent med hverandre og læringsverktøyene via lek med kahootquiz.

Mindre leksepress Som en del av denne prosessen vil det også bli gitt mindre lekser. -Det vil bli helt slutt på å gi lekser for leksenes skyld! Det vil likevel fortsatt være en viktig del av læringen å øve for å bli bedre. Det vil bli utvidet bruk av tverrfaglige prosjekter, praktiske og sammensatte oppgaver for bedre dybdelæring. Hvis elevene brukes skoletiden godt, vil det i de fleste tilfeller være tilstrekkelig med tid på skolen til å utfylle oppgavene.

Spesielt nå ved oppstart har det vært endel relasjonsbyggende aktiviteter, både blant elever og foresatte. Her har ungdomsskolen mat og helse og bli-kjent-aktiviteter samtidig, der de griller og spiller bordtennis og volleyball på tvers av alderstrinnene for å bli bedre kjent med alle.

Et godt læringsmiljø er en forutsetning for elevenes faglige og sosiale utvikling. På Den Norske Skolen, Málaga jobber vi proaktivt for å skape et godt læringsmiljø for elevene våre. Dette er høyt prioritert hos oss. Dette gjenspeiles både i de uttalte verdiene våre knyttet til positivt elevsyn og fokus på relasjonsbygging, men også i de aktivitetene vi tilrettelegger for gjennom året.

En av de store visjonene for læringsmiljøet på skolen er også å oppfylle setningen: “We don’t have rules, we have values.” For oss betyr dette at vi ønsker å ha mer fokus på å utvikle gode holdninger og bevisstgjøre alle aktørene i og utenfor skolen i deres medansvar for et godt læringsmiljø for alle.

Den Norske Skolen, Malaga har fortsatt kapasitet for flere elever inneværende skoleår. Vi følger den norske læreplanen, så det er enkelt å bytte skole. Skolen har små klasser og høy voksentetthet. Her er dere hjertelig velkomne til en omvisning og en god skoleprat. Les mer om skolen vår på www.dnsmalaga. com, eller få et innblikk i skolehverdagen vår ved å følge skolens facebookside: facebook.com/dennorskeskolen og Instagram: instagram.com/dennorskeskolenmalaga/

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 65

Norsk Forening C O S T A

D E L

S O L

Hyggelig stemning i Foreningen.

Så kan vi enda en gang skrive at høster er her og at nok en sommer er over – Og for en sommer!

– I skrivende stund sitter vi fremdeles i Norge og tenker tilbake på en sommer som slo alle rekorder. Selv her nordenfjells nøt vi rundt tredve varmegrader uke etter uke. Vi nøt, til tross for at mediene stadig minnet oss om at verdens ende er nær. Breene smelter, engene tørket og kyrne sultet, vannmagasinene tømts og det blir knapt lys i pærene til vinteren.

Men vi nøt det selv om enkelte til tider syntes det ble i meste laget. Og vi lengtet ikke til Spania. – Men nå er det et kjølig drag i luften. Det blir tidlig mørkt, og vi merker at det rykker i vingene. Vi ser frem til lange fine førjulsmåneder og hyggelig samvær med venner vi ikke har sett på lenge.

Norsk Forening har denne sommeren holdt åpent to dager i uken. Det har Vigdis, Grete og Randi sørget for. Det har vært fint å ha et fast treffpunkt for dem som tilbringer sommeren i Spania. Vi må jo bare takke for innsatsen.

FRA 24. SEPTEMBER ER DET ÅPENT mandaglørdag kl 11-15. Etter en kort innkjøringsrunde med servering kun av smørbrød og vafler, vil middagsserveringen komme i gang igjen.

NORSK FORENING holder til i Edificio Vega Sol, like ved Feriaplassen i Fuengirola. Det er en veldrevet og aktiv forening som har til formål å bistå og hjelpe nordmenn i Spania, opprettholde tradisjoner, være bindeledd mellom det norske og det spanske og være bindeledd mellom nordmenn som oppholder seg på Costa del Sol. Foreningen organiserer reiser og utflukter, feirer nasjonale høytider og arrangerer medlemsmøter, ofte med interessante foredrag om Spania i nåtid og fortid. Ellers blir det arrangert hyggeaftener med servering. Det blir baccalaoaften, og når julen nærmer seg, blir det gjerne to lutefiskaftener.

Styret i Norsk Forening består av: President Herman Larsen Visepresident Vigdis Holmeide Sekretær Britt Helén Johansen Kasserer Anette Langfeldt Styremedlem Elisabeth Petterson Inger Jakhelln Grete Klavenes Varamedlemmer Marit Braute Solveig Haakensen 66 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Edif. Vega Sol 1.

C/ Feria de Jerez 4, 29640 Fuengirola, Tlf. 952 58 09 50 / Fax 952 470 523.

Formann: Herman Larsen Telefon Norge: 0047 952 48 548 Telefon Spania: 0034 694 427 707

Hjemmeside: www.norsk-forening-costa-del-sol.net Epost: nf.fuengirola@gmail.com

Alpingruppen vandrer.

Instruksjon i silkemaling.

Foruten å ha egne lokaler, for servering av mat og drikke og hyggelig sosialt samvær, er Foreningen nært knyttet til noen populære aktivitetsgrupper:

overnattingstur til Toledo. I år satser vi på en tur til Merida, også denne med to overnattinger.

Det blir i slutten av oktober, da vi håper at de fleste av oss er kommet på plass.

BOULEGRUPPEN I mange år har medlemmene kommet sammen og spilt boule på baner rett ved Foreningens lokaler. Til alles store fortvilelse tok kommunen i vår disse banene fra oss for å lage park. Vi fikk tilgang til en annen bane, som dog må deles av mange. Derfor vet vi lite om hva det blir med høstens boulespill.

MERIDA ble grunnlagt a den romerske keiser Augustus 25 år f.Kr. Det er byen med flest og best bevarte bygningselementer fra romertiden.

Perlen er Teatro Romano som er et av de best bevarte romerske teatre. Om sommeren spilles det fortsatt klassiske teaterstykker der. Da det ble bygget, var det plass til 6.000 tilskuere.

Det nærliggende Anfiteatro Romano er ikke så godt bevart, men det kunne i sin tid romme 14.000 tilskuere. Her ble det holdt gladiatorkamper, løveangrep på slaver, og det som verre var.

Ellers er byen preget av oldtidsminner, som broer, akvedukter, templer og patrisierhus.

Dette blir et eventyr for alle som er kultur- og historieinteresserte. Dessuten blir det trivelig samvær med gamle og nye venner.

Det vil bli hengt opp plakat og påmeldingsliste i Foreningen når den åpner. For påmelding og nærmere opplysninger – ta gjerne kontakt med reisebyrået Ruta Solar SA på fuengirola@rutasolar.com.

ALPINGRUPPEN går sin første høsttur søndag 7. oktober, med fremmøte som vanlig på Feriaplassen innen kl 11. Kontaktperson Olaf, telefon +47 909 25 906.

Se for øvrig Foreningens hjemmeside.

Alle er velkommen til å delta på disse trivelige utfluktene som passer for de fleste.

MALEGRUPPEN ARTIC CIRCLE har egne lokaler i Calle Miguel de Unamuno 3 og ledes av Knut Kråkevik og Gunnvor Sørhus.

Knut underviser i akvarell og akrylmaling. Medlemmer av malegruppen kan få nøkkel og nytte lokalene når det passer, utenom de faste tidene da hele gruppen er samlet.

Gruppen arrangerer utstillinger og trivelige kunstnerkvelder som er åpne for alle interesserte.

HJELPE- OG STØTTEGRUPPEN har hjelpemidler som rullestoler, krykker mv, og hjelper til ved behov, eventuelt henviser til ekspertise.

Det finnes også en SKRIVEGRUPPE og en FOTBALLGRUPPE. Nærmere opplysninger om disse finnes på Foreningens hjemmeside og i Foreningens lokaler.

Det arrangeres hvert semester et par TURER for Foreningens medlemmer. I fjor hadde vi en fin Teatro Romano de Merida.

Så minner vi om at TOMBOLA-spillet starter tirsdag 2. oktober kl 17.

Nytt er at det holdes SPANSKKURS for medlemmene denne høsten. Britt-Helén Johansen vil lede kurset. Se oppslag om påmelding og tid.

Vi ønsker gamle og nye medlemmer velkommen til ny sesong i Norsk Forening. Vi trenger flere medlemmer, og vi trenger hjelpere. Uten frivillig innsats kan vi ikke opprettholde atmosfæren og servicen som er til glede for så mange.

Meld deg for en dag, eller etpar timer iblant.

Vi gleder oss til en ny høst med mye hygge og godt kameratskap.

Inger Jakhelln Akvedukten i Merida.

Tilbake til hverdagen Av Øystein Wiig Rambøl

Kjære leser. Etter at sommerferien er over hjemme i Norge, sitter jeg igjen med en del blandede følelser etter årets sesong i min Bistro.

Når jeg driver en restaurant, inne på et norsk område, stort sett kun med norske gjester, er jeg veldig sårbar på drift, og veldig avhengig av at det kommer gjester til urbanisasjonen for å ha ferie i lekre leiligheter, med tilgang til 3 bassenger, 2 tennisbaner, mange solsenger og egen restaurant inne på området.

Men det er snart 34 år siden anlegget i Elviria ble bygget, og de som kjøpte leiligheter der den gang var da i fullt arbeid, og ville ha disse leilighetene til ferier og spesielle lang-weekender, samt også som en forsikring for sin egen pensjonist-tilværelse.

Da jeg ankom Elviria for 13 år siden var det «full trøkk» på området med mange pensjonister som endelig kunne få nyte godt av sin investering i Spania, og det var et fantastisk flott miljø inne på området.

Det fantes egen sosialkomite, som lagde egne kvelder med revy og teater, og spesielle tilstelninger for alle som bodde inne i Elviria, enten det var eiere til egne leiligheter, eller andelseiere med noen måneder i året. Sosialkomiteen er der fortsatt, men det er ikke så veldig mange å lage tilstelninger for lenger. De har også egen turkomite som fortsatt er aktiv, takket være mange nordmenn som bor i områdene rundt Elviria.

Alberto Vázquez Hernández C

M

Y

CM

MY

Vibeke Tyskerud

Anette Langfeldt

Hver mandag er det bridge-kveld, og heldigvis er det noen trofaste slitere som fortsatt kommer for å spille sammen.

I tillegg ligger restauranten der, som skal være et samlingspunkt for både eiere og de som leier, og man behøves ikke å spise for hvert besøk, men hyggelig om det bare er en kopp kaffe som serveres eller gjerne et glass med vin da!

For i en slik urbanisasjon, er det svært viktig med det sosiale livet til beboere.

Som Restauratør, skjønner jeg godt at ikke alle har lyst til å komme ned til restauranten hver dag, men at jeg klarer å lage til noe som gjør at de har lyst til å komme, det være seg en vin-aften eller en spesiell aften med noe annet på menyen enn det som er til daglig, konserter med gjerne gjeste artister fra Norge…

Dette har residentene likt i alle år!

Men i fjor, 2017, merket jeg en forandring, da mange av mine trofaste gjester, og også etter hvert mine gode venner, ikke lenger kom tilbake fra sitt vinter vinterbesøk i Norge. Flere og flere utover året, og 2018 begynte på samme måten, og stadig har jeg fått beskjed om at han eller hun er gått bort. Fryktelig leit og ikke særlig motiverende!

Så kom sommeren i år, med solskinn i Norge hele sommeren, og med temperaturer som har ligget høyere enn på Solkysten av Spania.

Herlighet for en utvikling! I begynnelsen av sommeren fikk jeg beskjed om at alle fly var fullbooket, men da jeg kontaktet Norwegian i slutten av juli fikk jeg høre at flere hadde avbestilt sine reiser, på grunn av det flotte været hjemme

Merethe Hagentun

Agustin Vázquez Hernández

i Skandinavia. Herlighet for en utvikling… igjen!

Dagens eiere i Elviria har arvet sine foreldres leiligheter, og siden det var så flott vær hjemme, valgte de å miste kjøpet av flybillett, men de trengte ikke å bekymre seg for leieutgifter, da de eide leiligheten i Spania selv…

Men vi hadde masse hyggelige gjester i Elviria i sommer, og med veldig mange barn. Hver torsdag har vi hatt «Barnas Dag» i forbindelse med BBQ, og på det meste hadde vi 96 barn på en kveld! Mitt problem har vært at mange av barna er under 3 år, og da er de gratis gjester (de øvrige barna er halv pris), men vi henter mye inn på salg av is og mineralvann. Men utviklingen må vi se nøye på, da vi solgte mindre øl og vin i sommer enn i tidligere år.

Min overskrift denne gang er Tilbake til hverdagen, men så tenker jeg også; til hvilken hverdag?

Tidene forandrer seg, noe vi selvfølgelig vet vil skje, men er vi egentlig klar for det, NÅR det skjer?

Jeg minner meg selv på at jeg blir eldre for hvert år som går, og jeg føler det ekstra sterkt når nære venner faller fra, og hverdagene forandres gradvis til noe annet enn det vanlige.

Jeg minner meg selv også på å være takknemlig for hver dag jeg kan stå opp av min seng, selv om det verker litt både her og der, men… hva er alternativet?

Jeg minner meg selv om at «Hverdagen er tilbake»!

FLYTTING Norge, Sverige Frankrike, Spania Tlf: +47 918 30 918 www.t-linenorge.no

CY

CMY

K

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 67

Fotball

FRYKTENS TRENER Først sa han nei - så tweetet Al-Thani nei - men det endte med et ja!

Av Morten Møller – her sammen med Muñiz

Alt som skjer rundt sjeik Abdullah Al-Thani – eieren av Málaga Club de Fútbol – har et skjær av komikk over seg. Således også ansettelsen av trener Juan Ramon Lopez Muñiz, 50 år, født i Gijón i det nordlige Spania.

Hele forspillet til underskrivelsen av en to-årig kontrakt har neppe sett sitt like. I mai sa Muñiz og hans agent, Joseba Diaz, straks nei til jobben

da de ble kontaktet av Málaga CFs daværende sportsdirektør, argentineren Mario Husillos. Muñiz turde simpelthen ikke, da en av Al-Thanis første gjerninger ved overtagelse av klubben for 6 år siden var å sparke ham som trener, og Husillos klarte ikke å skape den nødvendige trygghet.

Så sa Husillos opp i Málaga CF og reiste til West Ham United i England. Eneansvaret for den daglige drift i klubben lå nå hos Málaga CFs advokat, Joaquin Jofre, da Al-Thani har fortsatt sin stil med ikke å sette sine ben i klubben – han har viktigere ting å gjøre i sitt hjemland, Qatar, sier han.

Ideen om å ansette Muñiz som manager – så vel som sportsdirektør og som trener – oppsto. En posisjon med den totale sportslige makt med en høy lønn tiltalte Muñiz, som elsker Málaga og alltid har hatt lyst til å vende tilbake.

Den tilbakevendte treneren i aktivitet under en testkamp.

Men her gikk Al-Thani inn på sitt vanlige kommunikasjonsmiddel, Twitter.

Muñiz ønskes velkommen til Málaga CF av Caminero (t.v.) og klubb-rådgiverne Ben Barak, Antonio Benitz og Francisco Aquilar.

Nei ble til et ja!

Deretter ble Málaga CF satt ytterligere tilbake i sine forberedelser til 2. divisjon etter forrige sesongs famøse nedrykning. Klubben sto helt uten sportslig ledelse, og tiden hvor spillerne vendte tilbake etter juniferien nærmet seg.

Så falt bomben som fikk optimismen tilbake. Den tidligere landslagsspilleren og sportsdirektøren i så vel Valladolid som Atlético Madrid, Jose Luis Perez Caminero, ble ansatt. Han hadde flere trener-emner på blokken og tok også kontakt med Muñiz og hans agent.

Mye mer om Muñiz og Málaga CF Fulle navn: Juan Ramon Lõpez Muñiz Født: 2. november 1968 i Gijón.

Spilleposisjon: Senterforsvarer Ungdomskarriere: Sporting Gijón Senior-karriere: 1986 – 1991: Sporting Gijón B – 84 kamper – 7 mål.

1991 – 1996: Sporting Gijón – 150 – 6 Rayo Vallecano – 107 – 4.

1999 – 2002: Numancia – 75 – 0.

68 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Camineros mål var en trener med et inngående kjennskap til den spanske 2. divisjon, spillesteder her og forholdene i det hele tatt i den nest høyeste ligaen. En profil som passet perfekt på Muñiz.

Så slo han til Caminero oppnådde tilsynelatende den nødvendige tillit. Og klubbeieren sa ja! Men frykten vil hele tiden lure: Når slår sjeik AlThani til med en ny oppsigelse!?

Muñiz krav til spillerne: Hardt arbeid!

Og Caminero har skaffet ham den mest spennende spillerstaben i 2. divisjon.

Trener-karriere: 2003 – 2004: Málaga CF (assistenttrener) 2005 – 2006: UD Marbella 2006 – 2008: Málaga CF 2008 – 2009: Racing Santander 2009 – 2010: Málaga CF (sparket) 2010 – 2014: Dnipro, Ukraina (assistenttrener) 2015 – 2016: Alcorcón 2016 – 2018: Levante (fikk laget opp i La Liga for i slutten av forrige sesong å bli sparket etter en rekke kamper uten seier) 2018 – 2020: Málaga CF.

To VM-spillere i front for ni nye i Málaga CF Med en sterk innspurt i transfervinduet kan Málaga CF by på en spennende tropp i 2. divisjon. Nye spillere sikret i denne rekkefølgen: Bahd Boulahroud, født den 21. april 1993.

Midtbanespiller, som er kjøpt fra den marokkanske klubben FUS i Rabat. To landskamper for Marokko.

Kjøpspris på en tre-årig kontrakt: 600.000 euro.

Pau Torres, født den 16. januar 1997.

Utklekket i Villarreal, hvor han oppnådde kamper i så vel La Liga, Copa del Rey som i Europa League.

Senterforsvarer leid for en sesong fra Villarreal.

Munir Mohand Mohamedi, født den 10. mai 1989.

Keeper kjøpt fra Nurmancia. 30 landskamper for Marokko. Med under VM i Russland. Gratis overgang.

Gustavo Blanco, født den 5. november 1994.

Argentiner av ukrainsk avstamning.

Senterforward leid for en sesong fra Shaktar Donetsk i Ukraina.

Renato Santos, født den 5. oktober 1991.

Portugisisk angriper med klubbskifte fra Boavista. Handelsavtalen lyder på at Boavista skal tilgodeses med 40 % ved et fremtidig salg.

Alfred N’Diaye, født 16. mars 1990.

31 U-landskamper for Frankrike og 20 A-landskamper for Senegal. Deltok under VM i Russland.

Midtbane-general leid fra Villarreal for en sesong, men med forkjøpsrett.

Hector Hernandez, født den 14. september 1995.

Fem U19 landskamper for Spania.

Forward, som er leid fra Atletico Madrid for en sesong.

Sead Haksabanovic, født den 4. mai 1999.

19 U17 og 5 U19-landskamper for Sverige, samt 1 A-landskamp for Montenegro.

Ving leid for en sesong fra engelske West Ham United, hvortil han kom fra Halmstad.

Tribuneplasser fås hos La Peña de Dinamarca

Klubben opptar fortsatt nye medlemmer. www.malaga-support.dk

Fotballinteresserte så vel på Costa del Sol i Spania som fra andre land er velkommen til å kontakte La Peña de Dinamarca for billetter til topp-kamper på Estadio La Rosaleda i Málaga.

Klubben råder over fine tribuneplasser på den ene langsiden, beskyttet for eventuelt regn.

I forkant av kampen er det et lett måltid og matchopplegg i restaurant Casa Danesa/Club Danés på Mijasveien og buss tur-retur til stadion.

Medlemsrabatter til alle kamper.

Kontaktperson: Formann Morten Møller +34 617 700 424 info@malaga-support.dk La Peña de Dinamarca er den eneste offisielle danske supporterklubben for Málaga CF som er tatt opp i Federación De Peñas Malaguistas i Málaga CF. Den teller mer enn 300 medlemmer og støtter krefthospicet Cudeca i Benalmádena.

Det er optimisme i La Peña de Dinamarca i forkant av Málaga CFs nedrykker-sesong i 2. divisjon. Her uttrykt av medlem John Jørgensen, tidligere ungdomstrener og styremedlem i den nordjyske toppklubben AaB: ”Vi skal ikke fortvile. Slik er fotball.

Det går opp og ned. Jeg gikk også og så kamper på Estadio La Rosaleda da Málaga CF sist spilte i 2. divisjon. Ganske spennende og underholdende med mer enn 15.00 tilskuere på benkene, og fullt hus til opprykkskampene. Støtten til laget var 100 %. Málaga er en fantastisk fotballby. Jeg gleder meg allerede til lokaloppgjørene mot Granada, Cordoba, Almeria og Cadiz. En gang lidenskap for fotball, alltid lidenskap. La oss alle støtte opp under Málaga-laget”.

Slik har det gått med trenere i Málaga CF under Al-Thani N’Diaye, rutinerad landslagsspelare från Senegal, presenterades i centrala Málaga.

Daniel Pacheco, født den 5. januar 1991.

Offensiv midtbanespiller, som er hentet i Getafe på en 3-årig kontrakt.

33 U-landskamper for Spania med fotballoppdragelse i Málaga.

Gratis overgang. ► Svenske Sead Haksabanovic ønskes velkommen av sportsdirektør Caminero.

Juan Ramon Muñiz, spanjol – sparket i juli 2010.

Jesualdo Ferreira, portugiser – sparket i november 2010.

Manuel Pellegrini, chilener – fullførte sin kontrakt over tre sesonger og bragte Málaga CF til Champions League.

Bernd Schuster, tysker – fikk ikke sin kontrakt forlenget etter sesongen 2013 – 14.

Javi Gracia, spanjol– anvendte sin fratredelses-klausul i 2016 etter en sesong.

Juande Ramos, spanjol – sa opp i desember 2016.

Marcelo Romero, uruguayaner – sparket i mars 2017.

Michel, spanjol – sparket i januar 2018.

Jose Gonzalez, spanjol – fratrådte etter avtale i mai 2018.

Og nå på nytt, Juan Ramon Muñz – med oppgaven å få Málaga CF opp i La Liga igjen.

Javi Gracia – tok bare en sesong. Han er nå i engelsk fotball hos Watford etter en sesong i russiske Rubin Kazan.

MÁLAGA CF’S PROGRAM

Klipp her

2018

15/16 september: Málaga CF – Cordoba CF 22/23 september: UD Las Palmas – Málaga CF 29/30 september: Málaga CF – Rayo Majadahonda 6/7 oktober: Deportivo La Coruna – Málaga CF 13/14 oktober: Málaga CF – Albacete 20/21 oktober: Elche CF – Málaga CF 27/28 oktober: Málaga CF – CD Numancia 3/4 november: Club Osasuna – Málaga CF 10/11 november: Sporting Gijon – Málaga CF 17/18 november: Málaga CF – Gimnastic 24/25 november: Extremadura – Málaga CF 1/2 desember: Málaga CF – Granada CF 8/9 desember: RCD Mallorca – Málaga CF 15/16 desember: Málaga CF – Cadiz CF 21/22 desember: Real Oviedo – Málaga CF

2019

5/6 januar: Málaga CF – CF Reus 12/13 januar: Real Zaragoza – Málaga CF 19/20 januar: Málaga CF – CD Lugo 26/27 januar: CD Tenerife – Málaga CF 2/3 februar: Málaga CF – UD Almeria 9/10 februar: Málaga CF – UD Las Palmas 16/17 februar: Rayo Majadahonda – Málaga CF 23/24 februar: Málaga CF – Deportivo La Coruna 2/3 mars: Cordoba CF – Málaga CF 9/10 mars: Málaga CF – Club Osasuna 16/17 mars: CD Numancia – Málaga CF 23/24 mars: Gimnastic – Málaga CF 30/31 mars: Málaga CF – Sporting Gijon 6/7 april: Granada CF – Málaga CF 13/14 april: Málaga CF – Extremadura

20/21 april: AD Alcorcon – Málaga CF 27/28 april: Málaga CF – RCD Mallorca 4/5 maj: Cadiz CF – Málaga CF 11/12 maj: Málaga CF – Real Oviedo 18/19 maj: CF Reus – Málaga CF 25/26 maj: Málaga CF – Real Zaragoza 1/2 juni: Albacete – Málaga CF 8/9 juni: Málaga CF – Elche CF

Kick off er kunngjort om en måned før hver kamp.

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 69

GOLFSIDEN Sergio García forsvarer sin tittel i Andalucía

Valderrama

Masters

Sergio García, som deltar og er vert for Andalucía Valderrama Masters 18. – 21. oktober.

”

Valderrama har alltid vært et spesielt sted for meg.

Ordene kommer fra Sergio García, som deltar og er vert for den fjerde utgaven av Andalucía Valderrama Masters, som finner sted fra 18. – 21. oktober på den prestisjefylte banen i San Roque. Her vil García både forsvare sin tittel, samt være vertskap i forbindelse med sin veldedighetsorganisasjon.

Sergio García: “Jeg gleder meg veldig til å komme tilbake og forsvare min tittel, som jeg ble så glad for å vinne. Valderrama har alltid vært et meget spesielt sted for meg, det er en av de beste banene i verden, og den er utrolig velholdt med hurtige greens og en uovertruffen vedlikeholdelse. Her føler jeg meg hjemme,” forteller García i forkant av turneringen.

70 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

García gledet sine spanske fans i fjor med en følelsesladet seier når han tok sin tredje seier på Valderrama. Før det hadde han vunnet Majortittelen til Augusta National samt Omega Dubai Desert Classic trofeet. ”Å vinne på en bane som betyr så mye for meg, og å gjøre det i en turnering hvor min organisasjon spiller så stor en rolle, gjorde at seieren var enda mer spesiell.”

Andalucía Valderrama Masters sponses av Junta de Andalucías avdeling for turisme og sport, og er en av de vanskeligste banene i Europa. De smale fairways er godt flankert av korketrær, greens er små, faste og hurtige, og den vinden som ofte er i området utfordrer konstant spilleren. Fra første slag til det siste hullet er det ingen sikker seier på Valderrama.

Sergio Garcías organisasjon donerte alle de

innsamlede midlene fra Andalucía Valderrama Masters 2017 til Madrids universitetshospital La Paz for å kunne bidra til en renovering av røntgenavdelingen for barn.

Han opprettet veldedighetsorganisasjonen i 2002 med det formål å inkludere økonomisk utfordrede barn og unge, bl.a. gjennom sporten som en gratis fritidsaktivitet.

Billetter til Andalucía Valderrama Masters kan kjøpes nå, og prisene ligger mellom 8 € og 20 €.

Onsdag 17. oktober (Pro-Am) 8 €, torsdag 18. og fredag 19. (første og andre del av turneringen) 12 €, lørdag 20. og søndag 21. oktober koster entreen 20 € pr. dag. Entre er gratis for barn under 14 år i følge med en voksen.

Billetter kan kjøpes på www.eventbrite.com

DANESA DA D ANE NES ESA SA Din Guide til Di LA

LA REVISTA DANESA EN ESPAÑA / DET DANSKE MAGASIN I SPANIEN

Boligkø k b kø i Spanien

Danske k nes interesse fo ke f r Spania er ikke k til å ta fe ke f il av, v og etterspørselen på v, eiendommer på Costa del Sol er enorm. k b i Spanien”. kø Derfo f r utgir Norrbom Marke fo k ting HÅNDBOKEN “Din Guide til Boligkø ke Guiden er et uunnværlig verktøy fo f r dem som skal kj k øpe bolig, ta opp boliglån, kj k øpe møbler,r,r skaffe ff advokat og flytte, samt de mange andre serffe vicene som man søker etter når man skal flytte til utlandet.

ANNONSERING 1/1 SIDE (168 x 238 mm. + 5 mm.)

Euro 485,- + I.V. V A. V.

Som annonsør få f r du en unik innfallsvinkel til kj k øpesterke dansker som interesserer seg fo f r eiendomshandel, boligmarkedet, innredning, jura, økonomi, disponering av fo f rmue, arve- og skatteregler,r,r pensj s on, sykefo sj f rfo sikring og skolesystemet i Spania. Guiden inneholder svar på de mange spørsmålene som fremtidige spaniadansker har. Den inkluderer samtidig en rekke underholdende artikler som er appetittvekkende om deres fremtidige hjemland.

INNHOLD • JURA • SKAT A TEREGLEER AT • PENSJONSREG GLER • ARVEREGLER • SYKEFORSIKRIN NG • RESIDENCIA • KULT L UR OG NAT LT A UR AT • TRANSPORT • GASTRONOMI • DANSKE KLUBBER • AT A TRAKSJONER • M.M.

DISTRIBUSJON • Guiden distribueres på sentrale“pickk up”-steder langs hele Costa del Sol. k• Den kan lastes ned fra LA DANESAS hjemmeside, som månedlig har 17.000 besøkende.

• Den sendes ut til rundt 3600 mottakere av LA DANESAS nyhetsmail, hvorav størstedelen av disse er dansker som bor i Danmark og interesserer seg fo f r Spania.

• Sist men ikke minst distribueres guiden også på tre store boligmesser som holdes i København, Ålborg og Odense, fra messestander som henvender seg til besøkende med interesse fo f r Spania.

UT I R E M KOM ER 2018 B OKTO

K ntakt Ko k Norrbom Marke kt k ting på tlf. ke f 952 58 15 53 f. eller norrbom@norrbom.com

NORRBOM MARKETING

NORRBOM MARKETING S.L.U. • Centro Idea • Ctra. de Mijijias Km. 3,6 • 29650 Mijijias • Málaga • Tlf.f.f 95 258 15 53 • norrbom@norrbom.com

Helse & Velvære

BodyTalk

– om diagnoser og medisin Av Helle Espensen, autorisert BodyTalker - både mennesker og dyr er velkommen.

BodyTalk bygger bro mellom den konvensjonelle og den alternative helseverden.

Jeg er ikke motstander av den konvensjonelle helseverden, og jeg har ikke noe imot medisin så lenge den brukes med omhu og ikke ukritisk, som synes å være tilfellet nå for tiden.

Med BodyTalk settes kroppen i stand til bedre å kunne takle den medisinen som en klient har valgt å ta, og å redusere uhensiktsmessige bivirkninger og involvere kroppen i den planen som en lege har lagt sammen med sin pasient.

Velger man å ikke ta sin kropp med på rådføring, bør man i det minste sørge for at den får beskjed når beslutningen er tatt.

Især leveren, som i både fysisk og konseptuell betydning er et planlegningsorgan, har vanskelig for å fungere optimalt og utføre sine mange komplekse oppgaver, hvis

den ikke involveres i planlegningen.

Kommunikasjonen mellom alle kroppens celler bør være fullkommen til enhver tid, og det er det BodyTalkeren tar sikte på.

Selv bivirkninger av så kraftig medisin som cellegift kan mange av kroppens friske celler klare, hvis den rette kommunikasjonen i klientens BodyMind er til stede.

Mange alternative behandlingsmetoder jobber både på det fysiske og mentale planet, men hvis ikke cellekommunikasjonen er optimal og flyter uforstyrret i kroppens energibaner virker disse behandlingene ikke på nært like bra som de kunne ha gjort.

Man kan si at BodyTalk skaper bro mellom den konvensjonelle og den alternative helseverden.

FORUM

Frisør og skj k ønnhetspleie midt i La Cala de Mijas kj Salongen som har overlevd på sitt 17.år. Hvorfor?

Jo, bla.fordi vi har aldri satt opp prisene.

Vårt profesjonelle personell som bruker de beste produkter og behandlingsmetoder tilbyr: Manicure/Pedicure • Eyelash Extensions • Nail Extensions • Solarium • Botox & Fillers • Non Surgical LPG Face & Body Lift • Diamond tip Microdermabrasion • Guinot ansiktsbehandling • Microblading • Tatovering.

Ring gjerne for avtale eller stikk innom: +34 952 599 098 72 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Jeg blir ofte spurt om hva jeg gjør når et menneske med en kreftsykdom oppsøker meg for en behandling. Mitt svar er, at det for meg ikke er noen forskjell på min tilgang til BodyTalk-sessionen, om et menneske med kreft i fjerde stadium eller en med fibromyalgi, depresjon eller en inngrodd negl oppsøker meg. Jeg jobber ikke med diagnoser, og behandler ikke sykdommer. Jeg behandler mennesket, og ikke kreftpasienten.

Jeg setter mennesket i stand til å observere sin egen prosess, til å bekjempe sykdom - uansett om det er kreft, bivirkninger av medisinsk behandling, uforklarlige smerter, mangel på livsmot eller inngrodde negler - til å forebygge, få en klar hjerne og en sterk kropp. Det handler ikke om å få det bedre. Det handler om å få det godt!

frem, stod det mer og mer klart for meg at det ofte handles i nærmest blinde. Legene vet simpelthen ikke hvorfor man får f.eks. gikt, om det kan helbredes, og i så fall hvordan...

Men med en av lidelsens over 200 diagnoser i hånden må pasienten være fornøyd.

Det snakkes og skrives mye om diagnosegaranti. Selve diagnosen synes å være fundamentet i mange helsesystemer, både konvensjonelle og alternative. Man samler symptomene, foretar en rekke undersøkelser, og matcher så listen av tegn på sykdom og resultater til et navn.

Paradoksalt nok ser det ut til at jo mer utviklet vårt helsevesen blir, jo lenger er veien til helbredelse.

Folk vil gjerne vite hva som feiler de, og det skal helst hete noe fint på latin. Det imponerer. Noe som slutter på ’itis’, ’gi, ’si’ eller ’ose’.

Imidlertid har ikke to mennesker nøyaktig de samme symptomene, og navnet på lidelsen forteller ingenting om hvorfor mennesket har symptomene.

I noen tilfeller kan medisinen, den kjemisk fremstilte eller den naturlige, holde sykdommen i sjakk, men kun så lenge man tar stoffet.

Skal helbredelsen derimot være av varig art, må vi finne ut hva som forårsaker tilstandene i kroppen eller sinnet. Det skyldes alltid en kombinasjon av faktorer; fysiske, emosjonelle, genetiske, miljømessige... Og alle disse faktorene skal adresseres, for at en god helbredelse blir varig.

Før jeg begynte å studere BodyTalk, trodde jeg naivt at legene og vitenskapsfolkene visste mye mer enn hva tilfellet er. Jeg trodde f.eks. at de visste hva gikt er for noe.

Men etterhvert som studiene skred

• F Y S I O T E R A P I •

Jeg kan saktens forstå at det er et problem når pasientene presser hardt på for å få vite hva som feiler de. På toppen av det hele stiller myndighetene strengere og strengere krav om hurtig diagnose.

Riktig så irriterende må det være.

- Og hvis pasienten så er fornøyd med et eller annet fint latinsk navn etterfulgt av ordet ’kronisk’ + en resept med noen hieroglyfer som ingen forstår, ja, så er alle fornøyd. ”Her har du en diagnose og en resept – vær så god neste!”

Kroppen vet mye mer enn selv de mest fantastiske forskerne og behandlerne, og derfor er det kroppen vi BodyTalkere kommuniserer med.

Vil du bestille en BodyTalk-session, så ring eller send en melding / mail til Helle Espensen, Aut. BodyTalker www.bodytalk-torreblanca.com helle.torreblanca@gmail.com - tlf. +34 607 62 91 06

Clínica

Physio oSpain T lefon Te

952 47 65 04 (man-fre 10-14)

Mob. 637 50 49 01

A da. Ramon y Caj Av a al 52 aj Edf. Sol 1 29640 Fuengirola rolf@physiospain.com

NYHET!

A tale med HELFO! Av Ikke lenger henvisning!

Du betaler fra 12 € for en behandling!

• All klassisk fysikalsk behandling • Såler • Massasje • Rehabilitering • Manuell terapi • Sjokk og trykkbølge • Over 30 år på ky k sten

Hver mandag.

Dr. r Ch r.

C ri ris isto top oph Ku K hn Dermatolog. Spesialist innenfor: hudkreft, allergier og ambulant kirurgi.

www.physiospain.com

CBD& Det Endogene System

Hvordan kan en plante hjelpe på så mange forskjellige forhold? Hvordan kan det gi både lindrende og helbredende effekter? Hvordan kan det være så sikkert, mens det leverer så store effekter? Jakten på å besvare disse spørsmålene førte forskerne til oppdagelsen av et hittil ukjent fysiologisk system, en sentral komponent for menneskets helse og evne til selvhelbredelse: det endocannabinoide systemet.

Mange har allerede opplevd å få en bedre helse av cannabis – hvordan og hvorfor har det potensiale til å forebygge og dempe symptomer på så mange forskjellige sykdommer?

Cannabisplanten og menneskekroppen har noe meget viktig til felles: Et kontrollsystem som regulerer alle andre systemer i kroppen og deres endringer. Hos mennesker og i alle pattedyr heter dette Det Endogene Cannabinoide System, forkortet ECS. I planten kalles det for Det Eksogene Cannabionide System (ekso for ekstern). Det betyr at kroppen produserer cannabionider, eller rettere sagt

endocannabionider. e ndocannabionider. ECS er for kroppen hva Windows er for din computer: et overordnet kontrollsystem. Det regulerer alt fra skapelsen av livet til følelsen av glede og eufori.

Cannabinoider er kjemiske neurotransmittere, som regulerer alle andre system i kroppen, herunder reproduksjonsevnen, immunsystem, nervesystem, fordøyelseskanaler osv.

Cannabionider aktiveres i ECS. I følge undersøkelser inneholder menneskekroppen to cannabionidreseptorer: CB1(i hjernen) og CB2(i immunceller og organer) Det er verdt å bemerke at det er stor forskjell på de helsemessige virkningene, avhengig av om cannabis inntas oralt eller gjennom fordampning/røyking. Gjennom oral opptagelse får man 100 % utnyttelse av de aktive stoffene, mens man gjennom fordampning eller røyking kun opptar ca. 10 % av de nyttige stoffene. Dette skyldes blant annet at

CBD oljer forhandles av Vitamina i styrkene 5 %, 10 % og 20 % Du finner Vitamina i Centro Idea.

Tlf. 952 58 43 13 • Mail: info@vitaminashop.eu

visse av de aktive hjelpestoffene som finnes i planten går tapt ved kraftig oppvarming, at vi ikke er i stand til å oppta alle de aktive stoffene gjennom røyken, akkurat som vi ikke opptar 100 % av luften i den luften som vi inhalerer, samt at det ved røyking på tradisjonelt vis vil være mye av røyken som ikke inhaleres. Derfor kan det anbefales at man inntar cannabis oralt for medisinsk bruk.

Kilde : Cannamor

FÅ EN STERK, TRENT OG LYKKELIG KROPP Vi trener: TRX • hoppetau • kettlebell • boksing • elastikker m.m.

Lagtrening 1 gang i uken maks. 8 personer.

Bootcamp 2 ganger i uken i 4 uker hvor vi er maks. 8 personer.

Personlig trening en til en.

Chelina Lila Pedersen

Calle Gibraltar • Los Boliches • 29640 Fuengirola T l: 635 34 58 57 • ww Te www ww.workoutpedersen.dk SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 73

Helse & Velvære

Av Anni Dahms, Syke- & Helsepleierske, Biopat og Kostholdsveileder.

Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop.

Mageforgiftning også både hilsener og bakterier fra mange forskjellige steder. Årsak til en mageforgiftning kan både skyldes bakterier, virus og andre skadelige stoffer.

På min sommerferie til Mexico i juli fikk jeg en slem mageforgiftning.

Det var totalt min egen skyld, da jeg overhørte alle signaler fra min indre stemme. Jeg hadde kjøpt en bunt bananer uten topp, som endatil var litt overmodne. Min indre stemme fortalte meg at jeg ikke skulle kjøpe bananer uten topp, og slettes ikke spise dem når de var overmodne. Jeg sa ”pytt, man blir ikke syk av bananer.”

Det merket jeg dagen etter, at det kan man godt bli! Jeg fikk på samme tid kraftig diaré, oppkast, høy feber og vondt i hele kroppen.

Jeg hadde ikke flere probiotika, dem hadde jeg gitt til min vidunderlige motortaxisjåfør, som hadde hatt diaré i 2 uker. Det er temmelig ubehagelig å skulle kjøre rundt med et par ruller toalettpapir, når du hele dagen lang er på landeveien. Jeg hadde gitt dem til ham, fordi jeg normalt har et godt immunsystem og en sterk mage.

Da sykdommen var på retur kom min venn med en øl, og sa at jeg skulle nippe til den. Den ville berolige meg litt, og det var nødvendig med litt sukker og salt i

de 35 gradene med varme som det var. Jeg nippet og merket at det gjorde meg godt, selv om jeg godt vet at alkohol er vanndrivende.

Da min venn turte å forlate meg kjørte han til den nærmeste grønnsaksboden, kjøpte en masse grønnsaker, og bad dem slakte en kylling, fordi hans venninne var syk. De skyndte seg ut i gården og fant den beste kyllingen, som ble ren helse for meg. Den ble kokt med alle grønnsakene i 3 timer, og så ble jeg nærmest matet med den nydelige suppen.

Om det var øl og suppekuren, eller kjærligheten det ble gitt meg med – kanskje en blanding av begge deler vet jeg ikke, men jeg begynte å komme til krefter og jeg kunne raskt vende tilbake til mine daglige gjøremål.

Selv om ovenfor nevnte kur hjalp meg, anbefaler jeg generelt en mer enkel og sikker kur.

Mageforgiftning florerer, etter min erfaring, ofte her i september. ”Trekkfugler” fra mange land vender tilbake til sitt andre hjem her i Spania. Toalettene i flyene deles av mange, og mange møtes, klemmer og hilser på hverandre.

I skolene begynner elevene igjen deres hverdag, og her utveksles

74 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Symptomene starter som regel få timer etter den inntatte føden, eller annen nærkontakt med smitteveien, men det kan gå opp til et døgn før du merker det ordentlig.

Symptomene er typisk kraftig diaré, oppkast, magesmerter og feber. Som regel går de sterkeste symptomene over i løpet av ca.

12 timer.

Kosten Ved en mageforgiftning er det godt med en kraftig utrensning, hvis du ellers er frisk og rask. Ellers må du kontakte din lege og få hjelp på den måten. Likeledes må du kontakte din lege hvis tilstanden forverres eller varer lenger enn normalt.

Når du kan holde på vann, så start med litt kokt vann, evt. tilsatt litt eplejuice- eller sitron og/eller en anelse salt. Vi mister salt under sykdommen og kroppen har bruk for salt for å kunne fungere.

Start litt forsiktig med å innta væske.

Din mage er medtatt, så det kan være litt vanskelig for den å innta for mye væske til å begynne med.

Kan du merke munnen din er tørr, så se om det gjør deg godt å suge på noen isbiter.

Havresuppe, eventuelt søtet med litt usukret saft, er en god begynnelse på litt mat.

For å støtte leveren kan du drikke litt økologisk gulrotsaft.

En god hjelp kan være et revet eple. Aller best er det å spise et

revet eple med en teskje.

Kjemisk vet jeg ikke hvorfor det skal spises med en teskje, men av tidligere erfaring vet jeg at det virker.

Antagelig er det fordi eplet på det vises inntas og tygges langsomt.

Er du i fortsatt bedring kan en ristet toast være deilig, men det skal være uten smør. Bruk kanskje litt revet eple som pålegg.

Litt kokt potetmos gjør godt.

Potetmosen må være laget på vann og ikke tilsatt smør.

Du kan også velge å supplere med nøytral sukkerfri yoghurt, helst økologisk.

Litt paradoksalt anbefaler jeg også gjerne litt banan, når den verste diaréen er over.

Ris kan medvirke til å stoppe en diaré, men jeg anbefaler aldri å begynne med det, unntatt ved babyer, barn og svekkede personer, da jeg mener at en matforgiftning har godt av å bli renset ordentlig ut, selv om det kan være hardt for magen. Igjen gjelder det kun hvis du normalt er frisk og rask. Jeg pleier gjerne å si at når sulten melder seg, kan man som regel også tåle maten.

Pass likevel på

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tannlege Sacha Miller-Wojtan Dansk tannlege

BEATE ABRAHAM-NILSEN • NORSK LEGE KARI LALIBERTE • NORSK PSYKOLOG PER STRAUMSHEIM • NORSK KIROPRAKT K OR KT

Tonny Nielsen Dansk tannlege • Allmenn tannbehandling • Estetisk tannbehandling • Implantologi

Elviria

• Usynlig tannregulering • Blekning i stolen/hjemme • Helfo refusjon

Estepona

952 83 42 63 Centro Comercial Elviria

Allmenn medisin • Psykologi Øre-, nese- og halssykdommer Estetisk medisin (Botox/Restylane/peeling) Fotterapeut • Massasje Kiropraktor • Kirurgi

Fuengirola 952 58 35 95

952 88 34 43 Nueva Atalaya, A . Pernet 26 Av Nordic Royal Club

C/Lope de Vega 2 Los Boliches

Alhaurín el Grande 952 49 93 66

Tel. 952 83 63 77 www.clinicanormed.com

A da. Gerald Brenan Av 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

Klinikken ligger i Centro Comercial Elviria, rett ved A7, i samme senter som SuperSol.

Man - Fre. 9.30 - 17.30 • www.legekontor.com

MEDIC

Dr. r Je r.

J ns Naesgaard nors rk rs Dr. r Akb r. k ar Naf kb afa af fari r eh e svensk - sp s es. allm l en medi lm d cin di i in

• Helst timebestilling • Også hj h emmebesøk •

Tlf: 952 46 00 40 • Fax: 952 46 19 49 • Mob: 608 651 252 Edif. Vinuesa, 1A-1B · Esq. Avda. de Los Boliches 93 · Fuengirola

Alltid åpent for akutt hjelp.

Ring 622 884 098 • (24t) Tannleger med over 20 års erfaring med norsk og spansk tannlegelisens.

HØST-TILBUD TIL 30. NOV. Kostnadsfri undersøkelse!

Tannrens kun 20€ Helporselens krone før 550€ NÅ 400€ Sveitsisk implantat med krone 995€ Tlf: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com • Nær Den Norske Forening D E S K A N D I N AV I S K E TA N N L E G E N E

GRUNNLAGT 1986

IMPLANTATER ER VÅR SPESIALITET Dr. Keld Overgaard

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk www.clinicadentalescandinava.com

Med ed 30 års erfaring som henvisningspraksis innenfor implantater og krone- og bro-behandling.

Av Dr. rr. Anders Larsen Dip.Imp.Dent.

Merk selv forskjellen!

Profesjonell & Smertefritt Parodontose-behandling Av Tannpleier Tannpleier Sandra Overgaard

C

entro de implantología Dr. Anders Larsen fuengirola Ditt smil... Vår lidenskap Dr. Eja Christensen

stetica Vi gir deg selvtilliten

tilbake med ditt nye smil

Av Dr Dr. Eja Christensen

Bort med tannpinen!

Redd tannen med rotbehandling

• Narkose-lege tilknyttet • 3D røntgenskanner • HVITE TENNER med laserbleking

Av Dr. Jacob Strøm

Paseo Marítimo Rey de España 95 · Edif. Palm Beach 1- l · Los Boliches · Fuengirola

Tlf.: 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

Konsultasjon: Alle hverdager fra kl. 9.00

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 75

Helse & Velvære

med å spise alt for tunge måltider.

Hvis du gjerne vil ha litt kjøtt, så hold deg til litt kylling eller kalkun. Spis heller ikke alt for krydret mat de første dagene, etter at du igjen føler deg ovenpå.

Krydderiene kan evt. medvirke til å holde kvalmen vedlike.

Kosttilskudd Normalt går en vanlig matforgiftning raskt over igjen, men det kan godt svekke ditt immunsystem, selv om du føler deg rask.

• Det viktigste for å bygge opp ditt tarmsystem og dermed å hjelpe ditt immunsystem er å sørge for å få et godt melkesyreprodukt, også kalt probiotika. Hvis du ikke vet

hvilket som er best for deg, så få informasjon om de forskjellige produktene i din helsekostforretning.

• Det kan være en god ide å supplere med Spirulina. Spirulina er en grønn alge, som fås både i tablettform og som pulver, som kan tilsettes dine smoothies.

• Den inneholder både vitaminer, mineraler og 60 % av spirulina er protein. Dessuten er den fiberholdig og uten fettstoffer. Den renser kroppen for tungmetaller og andre giftstoffer, og kaldes ofte en naturlig probiotika.

• Chlorella, som også er en algeform, kan evt. inntas sammen med Spirulina. Således

får du et ordentlig energi-løft til ditt immunsystem, og en helt unik superbooster.

• Aktivt kull kan også brukes ved forgiftning. Det er bra for å fjerne giftstoffer fra systemet.

Bruk helst aktivt kull fremstilt av kokosnøtt-skall. For sikkerhets skyld skal det nevnes at aktivt kull ikke har noe å gjøre med ekte kull, så hold deg unna grillkullet!

• Hvis du velger aktivt kull må du være oppmerksom på å drikke rikelig med vann, minst ca. 12 – 16 glass for dagen. Aktivt kull skal tas et par timer før du spiser, eller tar andre kosttilskudd eller medisin.

• Når du kjøper aktivt kull må du sikre deg at det ikke inneholder kunstige søtningsmidler. Tilsett

•

•

•

•

kanskje litt juice, hvis du ikke kan få det ned i naturlig form.

Matcha te kan være en god ide å drikke for å styrke ditt immunsystem. Den er fylt med antioksidanter, og gir kroppen en sunn og naturlig energi.

Et godt B-vitamintilskudd bestående av alle B-vitaminene kan hjelpe deg til energi og krefter.

Det kan være godt med tilskudd av hvitløk, de er allment gode for immunsystemet og virker antibakterielt.

Eplesidereddik er godt for fordøyelsen. Det hjelper deg med å fordøye maten.

Inneholder både vitaminer, mineraler og enzymer. Ta et par teskjeer i et glass vann.

TIPS • Sørg for så vidt mulig å unngå matforgiftning. Kjøtt, og især pølser, skal du passe nøye på, især hvis du besøker varme land.

• Spiser du frukt og grønt må du sørge for å vaske det grundig før du spiser det. Når jeg vasker mine grønnsaker i Mexico bruker jeg kjøpevann. Jeg vet ikke hva som finnes i vannet fra kranen.

• Går du på restaurant, så be om at de ikke putter isbiter i drikken din. Spis aller helst skallfrukter som appelsin, banan, osv. Sørg for at bananene er lukket både i toppen og bunn, så du ikke dummer deg ut som jeg gjorde!

• Før du reiser til fremmede land, så sørg for 1 ukes tid før avreise å ta noen gode melkesyrebakterier og sørg for å ta ekstra beholdning med, hvis uhellet er ute.

• Hold deg borte fra å drikke vann fra kranen, og kjøp i stedet ditt drikkevann. Bruk også kjøpevann til tannbørsting. Sørg for hyppig

• •

•

•

håndvask og medbring håndsprit og/ eller medbring godt med våtservietter. Du kan komme langt ved å sørge for rene hender hele tiden.

Unngå melkeprodukter, især hvis du nettopp har hatt diaré. Magen kan i en periode etterpå ha problem med å spalte melkesukker.

Om du liker gatekjøkken, så finn de stedene som virker renest, å ta de rettene som er kokende varme. Bakterier liker ikke høye temperaturer. Det kan være supper, frityrstekt mat eller stuinger.

Flyr du, har det vært gjort undersøkelser som viser at det lille klappbordet foran deg er bakteriefylt. Det kan være en god ide å bruke en av dine våtservietter til å tørke av dette bordet.

Som HC Andersen sa: ”å reise er å leve.” La ikke din reise styres av frykt. Sørg for gode reiseopplevelser regelmessig. Det styrker også ditt immunsystem.

Friederich Damore Bruun

Over 20 års erfaring med behandling av kroniske sykdommer, laboratorietester og hormonanalyser.

Bestill en helsekonsultasjon eller massasje i Centro Sanum eller hjemme hos deg selv.

76 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

www.currame.com +4527207723 friederich@currame.com

Historie fra hverdagen Av Rolf Martinsen

Knut som er 70 år har gjennomgått en ryggoperasjon for ett år siden på grunn av en spinal stenose (fortrengning av ryggmargen).

Før operasjonen hadde han noen ryggsmerter, men fram for alt smerter når han gikk, som ga kraftige smerter helt ned til anklene.

Operasjon er vellykket. Smertene i bena er stort sett borte, MEN; han har store smerter i begge setemusklene, som fører til at han unngår å gå mer enn 30 - 40 meter. Han har det fint nok når han sitter og ligger, men det er ikke ett liv som Knut ønsker det.

spenningen, men dette har som oftest liten eller kortvarig effekt, da triggerpunkter behøver en mer dyptgående og sirkulasjonsøkende behandlingsform.

Altså velger jeg å behandle med fokuserte sjokkbølger i 3 forskjellige dybder, med etterfølgende trykkbølger.

Effekten av disse typer bølger er økt sirkulasjon, tydelig reduserte muskelspenninger - akkurat hva vi ønsker for å bli av med triggerpunkter som forårsaker smerter.

Han bestemmer seg for å oppsøke meg for vurdering og ev. behandling. Etter en grundig undersøkelse kom det fram at han har kraftige muskulære spenninger og aktive triggerpunkter i begge siders setemuskler.

Tilhørende tøyninger av forkortet muskulatur og trening av svake muskler har gjort at Knuts hverdag har blitt som ny.

Tradisjonell behandling av denne typen av diagnoser inkluderer varme, massasje, tøyninger og ev. ultralyd for å redusere

Rolf Martinsen Fysioterapeut og sjokkbølge-spesialist www.physiospain.com – Tlf. 952 47 65 04

I dag kan han gå og leve uten smerter.

STORT UTVALLG I VITAMINER, MINERALER, NAT A URMEDISIN, STEN & AT KRYSTALLER,, OLJER, JUICE OG ØKOLOGISKE PRODUKTER MED MER.

Siden

CBD Olje Mange har allere r de re opplevd å få en bedre r re helse av cannabis.

Cannabinoider er k emiske neuro kj r transro mittere r som re re r gulere r r re alle andre r systemer i re kro r ppen, herunder ro r pro re r duksj ro s onsevne, sj immunsystem, nerv r esystem, rv ford r øyelseskanaler osv. rd v v.

24 timers tilbud om lege og ambulanse

CBD oljen fra Cannamor, r fås i r, 3 styrker, r 5 %, 10 % r, og 20 %.

Hjemmebesøk av våre leger når du trenger det Trygt, enkelt og bekvemt døgnet rundt Rask og effektiv hjelp ved akutte og milde sykdommer Gratis vitamin- og mineraltest.

KUN ETTER AVTALE, ring på 952 58 43 13

GODE PARKERINGSFORHOLD! Ctra. de Mijas km. 3,6, 29650 Mijas.

Tlf. 952 58 43 13 • Mail: info@vitaminashop.eu

Fra Torremolinos til Sotogrande / Alcaidesa

Bli medlem nå!

Kontakt: Gunilla Petterson Tel. (+34) 952 81 67 67 Tel. (+34) 638 843 693

infogp@helicopterossanitarios.com www.helicopterossanitarios.com

SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 77

Helse & Velvære

Sport

Av Friederich Damore Bruun & Chloe N. Bjoerk - Holistic Nature Doctors, Forfattere, Utdannelsesledere og Master Health Mentorer, www.currame.com

Facts:

Chloe og Friederich er holistiske behandlere, som ser på deg som en helhet og anerkjenner at din livsstil, ditt sinn, din psyke og din kropp henger sammen! Tilsammen har de mer enn 25 års erfaring i behandling av hormonelle ubalanser og kroniske sykdommer. De er stiftere av currame-metoden, Health Mentor Utdannelsen og Skap Naturlig (Hormon)balanse.

Se mer til dem på www.currame.com, www.facebook.com/currame og @curra.me Uansett hva du ønsker å oppnå i ditt liv – om det er å få bukt med din eksem, ditt tarmproblem, en spiseforstyrrelse eller om du drømmer om å bli gravid, å få en tilstedeværelse i nuet, leve sunt, få fred med din fortid eller forstå dine indre dialoger, så kan vi hjelpe deg med å nå ditt mål!

I våre behandlinger gjør vi bruk av laboratorietester, kostjusteringer, kosttilskudd, homøopati og mye mer.

Det skjærer i våre hjerter hver gang vi møter idrettsutøvere som må stoppe på grunn av skader og smerter. Om du er elitesportsutøver eller bare dyrker sport i din fritid, så må din største frykt være skader og smerte, når du dyrker din sport. Det er sunt å mosjonere, ja faktisk er det noe av det sunneste vi kan gjøre for vår kropp, viser ny forskning.

Men dyrker vi sport på meget høyt plan, ja, så vet vi at det også har en nedbrytende effekt. Ofte fordi kroppen ikke riktig når å restituere, samt fordi den holdes for lenge i en stresset situasjon, som tærer på kroppen.

Når vi dyrker sport utskiller vi mye kortisol, og kortisol er sunt, men kun i begrensede mengder.

Utskiller vi for mye, så tærer det på de viktigste elementene i kroppen.

Det er mye godt å si om mosjon og bevegelse. For det første styrker det dine knokler, ledd og muskler.

Det sørger altså for at du ikke forfaller. Det er nemlig slik at når vi beveger oss, og våre knokler opplever en form for belastning, så utskiller de aminosyrer, som er oppbyggende på ledd, brusk og knokler. I tillegg utskiller du et lykkehormon, endorfiner, som foruten å gjøre deg lykkelig også fungerer som smertelindrende, og

det kan være utrolig nyttig for deg i din hverdag. Så det er utrolig sunt å dyrke sin kropp, og velger du en sport som du også har interesse for og som kanskje hjelper deg med å finne barnet i deg selv, så er det ingenting å tape.

Eller er det?

De fleste begynner å oppleve skavanker i forbindelse med sport når de er 40 år+. Ofte er det knær, albuer, hofter eller ryggen det er noe galt med, og dessverre ender de fleste opp med å stoppe med å dyrke den sporten som de liker så godt. Er dette deg, ja så har du sikkert vært til legen et par ganger, kanskje har du vært under kniven og du har helt sikkert fått en creme eller innsprøytning med kortikosteroider.

Kortikosteroider er noe som din kropp produserer selv. Binyrene skiller nemlig ut viktige hormoner i kroppen din, som både er igangsettende, gir energi og vitalitet, er smertelindrende, påvirker ditt hjerte og kretsløp, ditt immunforsvar, ditt tarmsystem, er med på å redusere betennelsen og speeder opp healingprosessen – det er derfor din lege tyr til det.

Det er bare slik - din kropp er biologisk - og det kan derfor ofte føles som å tisse i buksene. Det hjelper en stund, men så kommer

DentaDanés an nés clínica dental en ntal

Nete G. Larsen arssen Andreas Oldenburg Olden nburg Andreas Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk.

Vennligst ring mellom kl. 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for timebestilling.

Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

78 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

problematikken tilbake. Hva hvis vi nå kan aktivere din egen kropps selv-healende evner og virkelig begynne å bygge opp din kropp, og dermed forebygge?

De fleste ser på kroppen som en ting som skal levere - og ja, det skal den også, men du skal også sørge for at den kan levere. Det er her vi kommer inn i bildet - det er nemlig viktig å bygge opp kroppen din.

Ved å bygge opp kroppen din begynner du også å forebygge skavanker i fremtiden.

Men hvordan bygger man opp kroppen sin?

Grunnleggende skal du ha fokus på basiske matvarer, masse grønnsaker, gode oljer fra fisk, kokos og oliven, vann, oppbyggende kosttilskudd som en god vitaminpille, aminosyrer som bygger opp ledd og muskler og vitaminer, som støtter ditt immunforsvar.

Hver atlet har unike krav til suksess, og hvis du spør oss, starter det med optimalt drivstoff. Men vet du hvilket ernæringsdrivstoff som passer best til din kropp for å nå din høyeste yteevne og unngå skader?

Visste du at kroppen din inneholder 70 milliarder celler, som skal fornyes, optimeres og

10 PAR %

DANSK AKUPUNKTUR

S

& REIKI HEALING KLINIKK

AcuNova Akupunktur • Reiki healing Alfa Kinesiologi • Zoneterapi

Hele familiens Mivitotal

3Hampolje

med CBD

i dråper og kapsler

4

Colloidal Silver

25 ppm

100 ml spray,

250 & 500 ml flaske.

Nature Clinic • (hos Frisør Gottlieb) Tlf. 665 417 495 • www.nature-clinic.es Avda. Jesus Santos Rein 9 • 29640 Fuengirola

NÅ FINNES DET EN MIVITOTAL SOM PASSER ALLE! Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif.f.f Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Åpent daglig 10-20 Lørdag 10-14 Tlf: +34 952 667 087

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf,ff, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Åpent daglig 10-18 Lørdag 10-14 Tlf: +34 952 850 094

Mivitotal

Lett opptagelige vitaminer/mineraler/ aminosyrer WhatsApp 670 66 14 07

Tilbudet gjelder 1.9 - 30.9.2018 eller så lenge lageret rekker!

www.annisvitalshop.com

FRRISØR JUDITH RUGLA L ND LA

SALONG & GALLERI CALAHONDA

judith.rugland@gmail.com

+34 606 674 083 Jeg åpner nå

EGEN SALONG

Åpent: Mandag til fredag

Avenida de España, mellom Rumore Av r s & Little Italy. re y y.

- og få f de brynene, e den vippeka e, k nten eller de leppene du alltid har drømt om. ka

Gra r tisko ra k nsultasjsjson. ko

Permanent makeup

Spar tid foran speilet

En permanent make k up kan ke skape sy s mmetri i ansikt k et ditt kt t. tt Uansett t om du ønske tt k r å få ke f marke k rt leppelinj ke n en eller nj fra fr ramhev eve ev ve fa f rgen på leppene, e e, oppnå ko k nture r r på brynene re eller marke k re ke r vippelinj n en nj med "ey eye ey yeliner”.

NANA NORRBOM

Tlf. f 610 716 048 f.

UNIOPTICA • Av A da. Jesús Santos Reín í 15 • 29640 Fuengiro ín r la ro SEPTEMBER 2018 - Det Norske Magasinet | 79

Welcome le

Report Samp

ort

a sport rep

to your dn Date Repor Date of Birth:

2017 ted: 21 Aug

01:55

ZA

er: DNA000000

Sample Numb

08 Jan 1990 rt Sample

: Repo Practitioner T REPORT variants and DNA SPORconnections between genetic matc h your TO YOUR es that best led multiple priate choic WELCOME s genomics research has reveartant ledge to make to make appro specific know

Referring

eller lavt nivå, kan DNA Sport benyttes som et effektivt verktøy i planleggingen av et optimalt treningsprogram.

gastrointestinale og metaboliske funksjoner osv. Med denne type informasjon blir vår diagnose mer presis, og mine behandlinger mer effektive og vellykkede. Da vi jobber med over 100 forskjellige laboratorietester, kan vi tilpasse et behandlingsprogram som er designet for nettopp dine behov.

rt for life

optimal spo

with the sion in sport tial it is impo The explo provides you athletic poten tic service s.

To fulfil your ering gene idual need The advice trainability.

This pione suit your indiv one part. tic makeup. genetics is es that best e unique gene rs, of which lifestyle choic training regim ional and tude of facto nalise your res a multi exercise, nutrit ise and perso n sport requi you optim ss in a chose guide to help a succe as ve into used To achie ce. Insight should be performan this report your to sporting provided in relate ble . possi from areas that chosen sport as much as biological within your order to gain us different in am vario at ise progr test looks your exerc The DNA Sport to personalise can be used these areas ns. training sessio

Atletisk suksess kommer først og fremst fra en personlig treningsstrategi, som optimerer ditt genetiske potensiale, støttes ved å velge den riktige livsstil, ernæring og miljøinteraksjoner for optimalt å uttrykke dine arvelige gener.

DNA sport vedlikeholdes hver eneste dag?

Det krever selvfølgelig mye arbeid og energi fra kroppen din, så det er ekstremt viktig å gi den sunn mat og kosttilskudd hver dag. Når det er sagt, så er ikke dette nok til å opprettholde en sterk og sunn kropp, dessverre.

Daglige påvirkninger av giftig forurensning, raffinerte matvarer og hormonforstyrrende stoffer stresser kroppen din både innvendig og utvendig, selv om du kanskje ikke er oppmerksom på det. Noen av de vanligste symptomene på denne tilstanden er ømhet, tretthet, stress og hodepine. Hvis de ikke korrigeres, vil de utvikle seg til tidlig aldring og skader.

For å bli kvitt en sportsskade på en naturlig måte, og for å forhindre fremtidige sportsskader, er det viktig å undersøke din kropp.

Ikke kun på utsiden, men også på innsiden. Med vår kunnskap om kroppens biologi, og din ekspertise om hvordan din kropp føles og reagerer i bestemte situasjoner, kan vi som et team hjelpe deg, slik at du kan snart komme tilbake på banen igjen.

En løsning kan være: Laboratorieprøver skaper en detaljert oversikt over din fysiske tilstand. Hver test er designet for å detektere en eller flere bestemte funksjoner som kardiovaskulær helsetilstand, toksisitet,

HAR DU VONDT I RYGGEN? Mogens Dahl, D.C. Charlotte Von Scholten, D.C. Kiropraktisk klinikk Original kiropraktisk behandling

Edif. Tres Coronas (ved siden av Merca Centro) Avda. Clemente Díaz Ruíz • E-29640 FUENGIROLA

Tlf. 952 464 137

Test om du har Modic-forandringer

En MR/MRI-skanning avslører om du har Modic-forandringer. Og hvis det er tilfelle, er behandlingen en kombinasjon av antibiotika og laserterapi.

Les mer på www.modicklinikken.com eller kontakt Mogens Dahl.

www.chiro-dahl.com

Mogens Dahl D.C. & Charlotte Von Scholten D.C. er godkjent og autorisert av det danske Velfærdsministerie..

Har du lyst til å oppleve de miraklene som din kropp er i stand til å utføre?

Denne testen henvender seg til sportsaktive personer, profesjonelle så vel som fritidsmosjonister, som ønsker hjelp til å finne ut hvordan de best mulig kan oppnå og utnytte sitt fysiologiske potensiale.

DNA testen hjelper deg med å: • unngå fremtidige skader • optimer din yteevne • oppnå dine mål innen for din idrettsgren raskere • støtte din kropp på en sunn og naturlig måte • forhindre inflammasjon og oksidativ stress • støtte din energiproduksjon og ben/muskelstruktur • forbedre din selvtillit og din selvtillit

DNA Sport laboratorietest undersøker forskjellige biologiske områder, som påvirker treningsrespons og sportsprestasjoner, som betennelse, blodgjennomstrømning og respirasjon, energiproduksjon og drivstoffmetabolisme.

Testen forteller om: • Intensitetsnivå • Varighet • Hyppighet • Treningstype • Restitusjon i tid og søvn

Ønsker du å gjøre det lille ekstra for din kropp, så book Friederich til en helsekonsultasjon, som kan holdes i Centro Sanum eller hjemme hos deg. friederich@currame.com eller på tlf. +45 2720 7723

DNA Sport kartlegger genetiske variasjoner, som kan påvirke menneskets fysiologiske potensiale, herunder hvorvidt den individuelle atlet genetisk er disponert for utholdenhetstrening eller mer styrkeorientert trening, atletens restitusjonshastighet, samt disposisjon for betennelseslignende tilstander og skader.

Friederich har hver måned en gratis dag, hvor du kan komme ned i Centro Sanum og spørre ham helt gratis om råd.

Husk, du kan kjøpe dine kosttilskudd på currame.nordicvms.com

Ut fra personens gen-resultat er det i høyere grad mulig å velge og planlegge den optimale trening.

Enten du er idrettsutøver på høyt

På gjensyn!

Chloe N. Bjoerk & Friederich Damore Bruun

Book en BodyT yTa yT Talkk session, og la dinkropp vise veien frem ktil årsake k ne til fy ke fys ysiske k lidelser eller mentale tilstander, ke r som r, du gj g erne vil bli kv k itt.

Smerter, r stress, allergi, fo r, f rdøye y lsesye pro r blemer,r,r søv ro ø nløshet, øv t angst fo t, f r helsen, osv sv. sv v.

Din kropp viser den direkt ke kt veien - og den er oft f e en ft annen enn hva du fo f rventer. r r.

Både mennesker og dyr er velkommen!

Helle Espensen Certified BodyT yTa yT Talk Practitioner

Les mer om BodyTalk på www.bodytalk-torreblanca.com 80 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Denne test skal du kun ta en gang i livet, og det er en simpel spytt-test.

Member of the International BodyT yTa yT Talk Association

BodyTalk y T rreb To blanca

Torreblanca, Fuengirola Tel. +34 607 62 91 06 helle.torreblanca@gmail.com

GR ATIS Rubrikkannonser

Rubrikkannonser er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa. Bestill annonsen ved å sende en epost til info@norskemagasinet. com. Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet.com den 15. i måneden samme dag som magasinet kommer ut.

maks. 50 ord - mottas bare på e-post. Boligannonser er ikke gratis, men må bestilles og betales på www.norskemagasinet.com

GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PER EPOST OG MÅ MAKS. VÆRE 50 ORD.

MAX. 50 ORD - MOTTAS BARE PÅ EPOST Volvo til salgs Volvo xc90 T6 bensin 2003-modell, soltak, skinn, 7-seter og integrert barnesete i midten bak, 140.000 km.

ITV godkjent 30/8-18.

Tlf. 0047-91330708 jerindal@gmail.com

Klær og møbler hentes Vi henter gjerne møbler og klær i god stand, for benyttelse til veldedige formål. Manos abiertas.

Tlf. 0034 632 251 962 (engelsk)

JAGUAR X-Type 2.5 til salgs V6 Sport 4-dørs m/soltak, 5-seter. Farge: Sort. Modell:2002.

Kilometerstand:120.000. Drivstoff: Bensin. Automatgir. Strøken utvendig og innvendig. I meget god stand. Må selges pga. flytting til Norge. Pris:4000 Euro Bilen står parkert hos Europarking, Alicante Flyplass. Hvis en seriøs kjøper melder seg reiser jeg til Alicante og presenterer bilen.

Eier: Jostein Bjorland Mobil: +47-99267257 Email: jostein.bjorland@gmail.com

Cocinasplus søker en kjøkkenselger til design og salg Må beherske engelsk og spansk pluss et skandinavisk språk, og ha egen bil.

Erfaring innen kjøkkenbransjen vil være en fordel, men ikke et must.

Opplæring vil bli gitt.

Send CV og søknad til: John@cocinasplus.com

Barneting selges Barneseng, barnestol som kan brukes som lekebord, bilsete i 2 deler, babydyne, pute og sengetrekk.

Dansk og engelsk, tlf. 615 241007

Lite brukt TV til salgs 32 tommer Sony Bravia fra 2010 selges for 50 Euro.

Ring (47) 99576370 Lasse (Bahia de Marbella)

Hjelp til hjemtransport av elsparkesykkel, eventuelt batteri Vi kjøpte el-sparkesykkel i 60-årsgave til pappa i sommer, og bestilte og betalte for FedExhjemtransport, MEN, nå har den kommet i retur. Kan noen hjelpe oss med å få den eller batteriet til Norge?

Jonathan og Joachim Epost: kim_berner@hotmail.com Telefon: +47-97736018

Selger Mini Cooper S Cabrio Juni 2008. Kvinne-eier og utrolig god stand. 10.500€. vibeke@tyskerud.com. +34-680876677

Elektriker-arbeid utføres V/ Jesper Hansen. El-installatør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

St.Johannes Logen 72.POLARIS.GLE Den norske Frimurerlogen på Costa del Sol Info: OM 952 460 040 jensnaesgaard@gmail.com Sekretær 635 086 550 helge.hammer@gmail.com Møtested: Edificio la Bouganvillea, Los Boliches, Fuengirola

Langtidsleie i La Cala Nyoppusset leilighet med to soverom, to bad, stue, kjøkken med nytt inventar og WIFI samt terrasse med direkte utsikt til Calanova Golfbane, havet og fjellene.

Parkeringsplass i kjelleren med heis. Området er rolig, med en stor hage og pools.

Utleie i perioden oktober – mars.

Tlf. +45 30808063 hj@pgn.dk

Stats. aut. fotterapeut Henrik P. Lindberg Centro Belleza Centro Idea Carr.de Mijas 3,6 km Tlf. +34 693-701-107 / 660-543-036 E-mail: jeanett.k67@gmail.com

Aircon, varmepumper og bassengoppvarming Selges og installeres.

V/Jesper Hansen.

El-installatør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484 E-post: jespex@gmail.com

Luksusleilighet selges i Fuengirola Nedsatt fra 405.000 € til 360.000 € Se bentkrone.com

Kjøp og salg av biler Profesjonell hjelp ytes i forbindelse med kjøp og salg av bil.

Henv. Bjarne Damgaard, tlf. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Profesjonelt rengjøringsfirma tilbyr Rengjøring i private hjem, butikker, kontorer og boligkompleks.

Ring til Servicios al Edificio for nærmere informasjon på +34 622 647 663 (engelsktalende).

IS G R AnT nonser Rubrikka

M AX . 50 OR D

Fagutdannet dansk maler

- MO TTAS BA

RE PÅ EP OS T

n må bestilles er ikke gratis, me Boligannonser agasinet.com kem ors w.n og betales på ww

Per Leonhard Hansen - 30 år på kysten!

Godt og realt maler-arbeid utføres.

Ring for tilbud!

Tlf. 95 266 85 13, mobil. 607 52 02 57

Kast ikke det du ikke lenger har bruk for!

Vi kommer og henter alt det du ikke vil ha, helt gratis. På den måten hjelper du oss med å hjelpe andre mennesker i nød. På forhånd takk!

Thewaychristiancounselling.com tlf. 693 827 782 eller 634 369 414

IOOF

ODD FELLOW LOGERNE PÅ KYSTEN

Søster loge Andalucía nr. 1 Telefon: +34 607 789 831 Møtedager: 2. og 4. mandag andalucia.oddfellow.dk Broder loge Costa del Sol nr. 1 Telefon: +34 696 493 971 Møtedager: 1. og 3. tirsdag costa-del-sol.oddfellow.dk

Annonsørregister

Edificio Bougainvilla, Avenida de Los Boliches 108 Los Boliches - Fuengirola

NOVEMBER SEPTEMBER2016 2018 -- Det DetNorske NorskeMagasinet Magasinet | | 81 81

Her finner du de telefonnumrene du har bruk for:

Advokat og konsultasjon Andersen & Bache-Wiig AS +47 97 77 72 43 Cramer Advokater +34 952 199 446 Grøn & Andersen +34 951 910 649 Lamenza Nielsen +34 952 638 556 Kurt Tofterup +34 952 479 563 Vogt Abogados +34 952 77 67 07 Air Condition, oppvarming & vann Dancon +34 952 465 455 Solar Venti +34 952 449 349 Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451 Begravelsesbyråer Francisco Camero +34 902 200 625

Annonsørregister

Biltjenester, bilutleie og verksted Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 Kolos +34 952 46 02 29 PAL Auto +34 952 477 709 Bygg og håndverk FM Invest +34 637 392 930 Idea Terrazas +34 952 461 174 Sunshine Estate +34 617 700 424 Dagligvarer & Delikatesser Las Cumbres Supermarket +34 952 832 511 Dekorasjon, innredning, malerier og møbler BoConcept +34 951 242 092 / 951 49 27 27 Cort Idea +34 952 461 221 DFS Spain www.dfs.co.uk Imperial Furniture +34 952 782 267 Jensen Store +34 952 908 855 Loft & Roomers +34 952 772 139/+34 952 664 170 Muebles Piramides Puerto + 34 952 550 669 White Design, La Cala +34 952 494 155 / 600 583 673 Eiendom Bühler & Partner +34 952 609 617 Feriebolig Utland +34 694 404 151 / +47 930 52 560 Jardinana +34 952 90 48 90 La Reserva de Sotogrande www.lareservaclubsotogrande.com

Palm Beach Torreblanca +34 694 404 151 / +47 930 52 560 Perfect Marbella +47 922 33 500 / +34 60 60 14 250 Rincón Rent +34 607 37 74 99 Segarra og Bråteng +34 952 770 433 Startgroup +34 637 008 455 Sunshine Estate +34 617 700 424 El-selskaper Escandinava electricidad +34 931 845 583 Events / Golf / Rejser Home Fair Marbella www.homefairmarbella.com Koncert Hot Club de Norvege britt@rumbomusic.com Ruta Solar +34 952 47 99 54 Valderrama Masters www.eventbrite.com Fitness Workoutpedersen +34 635 34 58 57 Flyttebyrå T-Line Norge AS +47 918 30 918 Tore Line +34 669 003 443 Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383 Frisørsalonger Forum Beauty +34 952 59 90 98 Gottlieb +34 952 660 944 Judith Frisør +34 606 67 40 83 Fysioterapi, kiropraktor og massasje Kiropraktisk klinikk +34 952 464 137 Physio Spain +34 952 47 65 04 Grafiske tjenester & webdesign Norrbom Marketing +34 952 581 553 Helse og skjønnhet Anni´s Vital Shop +34 952 850 094 Nana Norrbom +34 610 716 048 Vitamina +34 952 58 43 13 Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004 Optica Laza +34 952 935 172

Kjøkken Cocinas Plus +34 952 587 759 Nordic Muebles +34 951 260 360 Legetjenester og terapi BodyTalk Torreblanca +34 607 629 106 Claus Beyer +34 665 417 495 Clinica NorMed Dr. Beate A.-Nilsen +34 952 836 377 Friederich Damore +45 27 20 77 23 Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767 Jens Næsgaard +34 952 46 00 40 Kirurg Bo Rosenkilde +34 952 47 52 49 Optikere DanOptica +34 952 583 910 Optica Laza +34 952 935 172 Unioptica +34 952 199 254 Restaurant Aquavit +34 952 58 80 27 Ginza +34 952 494 153 Moncloa +34 625 29 79 55 Spa & Wellness Wellis +34 952 021 045 Stillingsannonser Sector Alarm +34 663 131 999 Tannleger Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica Dental Escandinava +34 952 660 167 Clínica Dental Noruega +34 952 476 880 Clínica NorDental +34 952 834 263 – www.clinicanordental.com Dentadanés +34 952 529 666 Undervisning Den Norske Skolen +34 952 577 380 Vaktselskaper & Sikkerhet Sector Alarm www.sectoralarm.es Veldedighetsorganisasjoner, foreninger m.m.

Cudeca +34 952 564 910 Støttegruppen +34 952 666 495

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

82 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2018

Kvalitet

Beliggenhet

Fasiliteter

Team

Miljø

LUKSUS LEVERES SOM STANDARD

DEN PERFEKTE BELIGGENHETEN FOR DITT ANDRE HJEM

ALT DU NOENSINNE MÅTTE TRENGE

ET PRISVINNENDE TEAM

KORREKT MILJØVENNLIG DESIGN OG BYGGESTIL

Utsolgt Under oppføring

VI SETTER EN NY STANDARD Fra 328.000 € Azalea og Lotus er to av de best selgende ferieboligprosjektene på Costa del Sol, beliggende i Cala de Mijas og med kun fem minutters gangavstand til sentrum og stranden.

Over 100 boliger solgt Byggelisens innvilget

Lanseres snart

Lokalisert i Jardinana, et miljøvennlig feriested hvor beboerne kan nyte ferdig anlagte hager og fasiliteter langt over det man kan forvente, inkludert bassengklubb med felles område, utendørs spa, et stort badeland og private basseng for hvert enkelt boligkompleks så vel som idrettsanlegg, supermarked og helsesenter.

Boligene vil bli bygget i høyeste standard i henhold til den nye European Code of Edification (CTE), med store terrasser, gulv- til tak vinduer som kan skyves opp, varmekabler på bad, sør-vest orientering og panorama sjø-utsikt.

Sommer 2018

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital

Drømmer du om din egen feriebolig i Frankrike, Spania eller Portugal?

Som eneste norske bank gir vi deg lån med pant i den aktuelle eiendommen.

Hos oss møter du norske, erfarne rådgivere. Sammen med oss får du tilgang til lokale eksperter som kjenner markedet, lovene og reglene.

Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg med å realisere drømmen.

For mer informasjon ring +352 45 49 45 219, eller send e-post til boliglan@dnbgroup.lu Du kan også besøke oss på vårt representasjonskontor i Marbella. dnb.no/lu