Det Norske Magasinet Februar 2019

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

• Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Mote • Helse

Málaga i ledelsen

Spanias første virtual reality-skole ligger i Málaga og utdanner elever til yrker som foreløpig ikke eksisterer.

Her skaper de univers, som ikke eksisterer. Virtual reality er fremtiden – les mer inne i magasinet!

FEBRUAR 2019

Velkommen til Det Norske Magasinets

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

februar-utgave 2019!

• Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Mote • Helse

Málaga i ledelsen

Nå bør Eirik Jensen få være i fred. At Norge som stat kjemper med nebb og klør for å få buret inne en politimann som har gjort en så formidabel innsats for samfunnet som Eirik Jensen har gjort, er tragisk. Det norske rettssystemet fremstår som både svekket og latterlig. Pedofile, mordere, voldtektsforbrytere, ranere og terrordømte får i verste fall noen få år bak murene, og nå vil man ha en snart pensjonert politimann, med en imponerende lang merittliste i samfunnets tjeneste, bak lås og slå i 21 år - lovens strengeste straff. Samme straff som Fjottolf fikk, som drepte 77 mennesker. Alt basert på et beviselig nyoppusset bad og en klokke som ble levert tilbake, og kanskje Eirik Jensen har tatt i mot en kebab eller to også. Har det rablet for rettsstaten Norge?

I Málaga ligger Spanias første virtual reality-skole.

Her utdannes folk til å kunne utvikle spill til virtual reality-konsoller, eller som virtual reality-arkitekter.

Vi har besøkt skolen.

FEBRUAR 2019

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 • Fax. 95 258 03 29 e-mail: norrbom@norrbom.com Kontortid: Man. - fre. kl. 10-17

ANSVARLIG UTGIVER

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com)

Brexit – dette nye ordet som dukket opp som lyn fra klar himmel – diskuteres daglig i media for tiden, og snart er tiden kommet for britenes exit fra EU. I motsetning til hva mange tror forlater ikke Storbritannia EU hardt og brutalt over natten 29. mars 2019, men startskuddet på prosessen med å forlate EU er denne datoen, og så er det en overgangsperiode på 2 år hvor alt er som før, innen det endelige bruddet skal finne sted. I øyeblikket er det kaos, men si meg; hvor mange er det som virkelig tror, innerst inne, at Storbritannia kommer til å bryte med EU?

ANSVARLIG REDAKTØR Tom Halvorsen (tom@norrbom.com)

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com

BIDRAG

ANNONSER

Tom Halvorsen (tom@norrbom.com) Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Tlf.: 95 258 15 53 Fax: 95 258 03 29

Ettertrykk tillatt mot kildehenvisning.

Tom Halvorsen Louise Mercedes Frank Henrik Andersen Sara Laine Mugge Fischer Jette Christiansen Øystein Wiig Rambøl Else Byskov Rikke Iuell Printz Helena Miller

Jeg tror det ikke, og etter å ha bodd 14 år i England må jeg også legge til at det håper jeg ikke. Det som er helt klart er at befolkningen i Storbritannia stemte over noe som de ikke hadde forutsetninger og nok kunnskap om til å stemme over. De ble regelrett løyet til av politikerne, og de bet på agnet. I disse dager dreier praten seg for det meste om en «deal» eller en «no-deal» Brexit, men det som alle burde vite før de stemte er at det aldri kom til å bli noen deal av betydning. Det ligger i sakens natur at man ikke vil få en belønning for å tre ut av EU, og dermed svekke det europeiske samarbeidet.

En deal forutsetter også at begge parter har noe å tilby, og stikker vi fingeren i jorden og er ærlig, så har ikke Storbritannia spesielt mye å tilby som EU trenger. Allerede her stiller britene med svake kort for forhandlinger.

TIPS TIL REDAKSJONEN

Ironisk nok er den fremste statslederen, Theresa

www.norskemagasinet.com Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

Abonnementsinfo

info@norskemagasinet.com

D.L. MA-126-2001 Utgis av

May, en stor tilhenger av EU, og før folkeavstemningen gjorde hun sitt ytterste for at britene skulle stemme for å forbli medlemmer av EU. Hun burde da selvsagt ikke bli satt til å lede nasjonen ut av EU, selv om jeg ikke tror at hun gjør noen verre jobb i den anledning enn noen andre partiledere, Corbyn inkludert. Det er ikke mulig å få i stand noen gullkantet deal når man går ut av EU, sånn er det bare, og slik vil det alltid være.

Forleden kveld satt jeg på El Nido Bar i Benalmádena og diskuterte Brexit med Claire fra London.

Hun fortalte meg alt om Brexit, fordeler og ulemper, fra en ekte «Londoner»`s synspunkt.

Dessverre serverte hun meg så mange Bacardi og Cola at jeg ikke husker mer enn èn ting av hva hun sa. Dette var imidlertid vesentlig; hun hadde ikke stemt når folkeavstemningen ble holdt, fordi hun følte at hun ikke visste nok om hva valget ville innebære. Her er vi ved sakens kjerne etter min mening – de aller, aller fleste andre briter visste heller ikke hva det kunne eller ville innebære å stemme seg ut av EU, og da resultatet var et faktum dagen derpå angret mange allerede. I følge de siste meningsmålingene ønsker over 80 % av befolkningen en ny folkeavstemning, men en ny avstemning er problematisk og vil svekke demokratiet. Dermed spår jeg at det er duket for trenering, trenering og atter trenering fra politikernes side, helt til tiden er moden for en ny folkeavstemning som vil gi det ønskede resultat.

Nok fra meg om Brexit, men i magasinet kan du lese mer om dette i den glimrende artikkelen skrevet av min politisk engasjerte kollega Henrik Andersen.

Happy reading!

Tom Halvorsen

Nå kan abonnement betales med VISA-kort på være hjemmesider: www.norskemagasinet.com.

Abonnement på Det Norske Magasinet koster 60 euros per år innen Spania, og 108 euros per år sendt i post til utlandet. Du kan betale med Euro-sjekk utstedt til Norrbom Marketing som du kan sende i posten eller ta kontakt med oss for bankinformasjon.

Stor åpningsdag 1 februar

i vår Mijas-butikk med Designa kjøkken, bad og garderober.

25 % RABATT

PÅ ALLA SOFAER, STOLER, SKJENKER OG SPISEBORD.*

50 % RABATT

PÅ ALLE UTENDØRSMØBLER SOM ER PÅ LAGER.*

s Åpent hu00-19.00

kl. 15. r a u r b e f sikk, u m 15. e d n s og leve es” a p a t , n i v Wav ”Auralyn men! m o k l e v Alle er *Rabatt på ordinær pris. Tilbudet gjelder til 28. februar.

ÅPNINGSTIDER Man-Fre 10-19, Lør 10-14 VI TILBYR RASK OG GRATIS LEVERING (min. kjøp 500 €).

NYHETER

Flere rammes og flere kureres for kreft Nylig var den internasjonale kreft dagen og den ble naturligvis også markert på Costa del Sol. På godt og vondt er tendensen i Málaga-provinsen klar. Antallet av kreftrammede personer har de siste tretti årene steget med cirka to prosent i året. I fjor ble 8.766 personer i provinsen rammet av den alvorlige sykdommen, og antallet forventes å runde 9.000 i år. Positivt er det til gjengjeld at 53 prosent av de rammede i Málaga i dag kureres for sykdommen.

Totalt er det i dag 190 personer pr. 100.000 innbyggere som årlig taper kampen mot den fryktede sykdommen.

Eksperter på området slår fast at mengden av krefttilfeller kan reduseres til det halve ved en sunn livsstil. Legenes viktigste råd er; spis sunt, pass på vekten, unngå røyking og beskytt deg mot solen.

Kineserne i Málaga feirer nyttår Nylig gikk kineserne inn i sitt nye kalenderår.

Det gjaldt også de 8.110 kineserne som i dag er registrert i Málaga-provinsen. For kineserne er 2019 et spesielt år, i grisens tegn, som er ensbetydende med stort økonomisk potensiale.

De åtte tusen kineserne i Málaga utgjør en av

landets største kolonier. Samlingen av kinesere på Costa del Sol er dog ingenting i forhold til mengden av kinesere som har etablert seg i Madrid. Her er flere industri- og boligkvarter blitt omdannet til “China Towns”. Kineserne feirer det nye året helt frem til 19. februar.

Slutt på 500 euro sedler I Spania og de øvrige euro-landene hører 500 euro seddelen snart fortiden til. De siste sedlene er nemlig trykt, og den europeiske sentralbanken vil fra nå av sakte men sikkert eliminere de store sedlene. Det ligger to årsaker til grunn bak beslutningen. Som oftest er det 500 euro sedlene som brukes til hvitvasking av penger, da man lett kan bære med seg store beløp. Den spanske nasjonalbanken mener således at 60 millioner 500 euro sedler har “forlatt” Spania de siste seks årene. Det tilsvarer 30 milliarder euro.

I tillegg er de store sedlene belastende for de mindre næringsdrivende, som raskt går tom for vekslepenger hvis kundene kommer med en 500 euro seddel. Det er bl.a. derfor flere butikker og bensinstasjoner ikke aksepterer seddelen.

Spania følger intenst utviklingen i Venezuela Den spanske regjeringen anerkjenner nå Juan Guaidó som ny president i Venezuela – akkurat som USA og de fremtredende EU-landene.

Anerkjennelsen isolerer Nicolas Maduro ytterligere, men han nekter fortsatt å skrive ut valg eller trekke seg tilbake. De siste månedene har den politiske, økonomiske og sosiale situasjonen i Venezuela vært så anspent at opposisjonen har valgt en ny president, og forbigått den sittende presidenten Nicolas Maduro. Under

hans ledelse har inflasjonen rundet 10.000 prosent i året (les: prisene fordobles 100 ganger på et år) og det er akutt mangel på medisin og matvarer i landet. De daglige protestene og gatekampene i hovedstaden er så voldsomme at man frykter en borgerkrig. Spania har alltid hatt meget tette relasjoner til Venezuela og følger derfor situasjonen intenst. I dag bor det over 150.000 venezuelanere i Spania.

Tjen penger på boligen din! La oss leie den ut. Det er enkelt - og en god forretning.

Vi ordner:

ALT LT vedlikehold (rengjøring, mindre rep., innkjøp) L ALL økonomi (depositum, leie, utlegg) ALL kontakt med leietaker (før,rr, under og etter leieperioden) ALL markedsføring (fotos, tekst, internett)

Spansk sjarm - skandinavisk service

(+34) 607 377 499 // info@rinconrent.com // www.rinconrent.com 4 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Oppsatt i Aloha Hill Club, Marbella

kjøkken • bad • garderobe • renovering showroom fuengirola

totalløsninger

calle josé cubero yiyo 3 (ved feriaplassen)

• eget snekkerverksted gir utallige

tel.: +34 951 260 360

åpningstider man-fre:

kl. 09.00 - 18.00

lørdag:

kl. 10.00 - 14.00

muligheter og holder prisene nede • ettersalg-service.

• alle stilarter og totalrenoveringer.

• kom innom for et uforpliktende tilbud.

www.nordicmuebles.com

NYHETER

Bra utvikling i den lokale sysselsettingen Det går rolig fremover med sysselsettingen i Málaga-provinsen. Status ved årets utgang viser at det i 2018 ble skapt 48.700 nye arbeidsplasser i provinsen, og at totalt 650.000 personer i dag er i jobb.

Det er flere enn noensinne. Ledigheten er ved årets utgang falt med 28.400 personer og er nå nede på 129.000. Det gir en arbeidsledighet på 16,5 prosent. Det er høyt sammenlignet med det øvrige EU, men tross alt det laveste tallet i Málaga siden 2007. Problemet med den lokale, og nasjonale ledigheten er de store årskullene som i disse årene kommer ut på arbeidsmarkedet.

De nye arbeidsplassene i Málaga-provinsen er primært skapt innen hotell- og restaurantbransjen, hvor man nå ser meget lyst på fremtiden. Sysselsettingen har økt med 5,6 prosent det siste året. Det skyldes primært at flere hoteller i år har valgt ikke å holde vinterlukket i perioden november til mars, samt at flere restauranter har sett dagens lys.

Kjempeinteresse for damefotball Spania er kjent for å være en fotballnasjon. Nå gjelder det også for damene.

Flere og flere kvinner spiller fotball, og flere enn noensinne følger kvinnenes kamp på gressmatta. Hele 48.121 tilskuere så nylig kampen i damelagenes pokalturnering mellom Athletic Bilbao og Atlético de Madrid.

Kampen ble spilt på et utsolgt San Mamés

stadion i Bilbao, hvor det normalt kun er herrene som sørger for utsolgte tribuner. Atlético de Madrid vant kampen 0-2, men det er den imponerende interessen for damefotball som stjeler overskriftene i sportspressen. Aldri før har så mange tilskuere fulgt en kamp. Flere private TV-stasjoner har også begynt å vise damefotball.

Gutten Julen var dessverre ikke i live Totalt 300 redningsfolk jobbet skift døgnet rundt i 12 dager for å få den to år gamle gutten Julen opp fra brønnen som han hadde falt ned i. Da gruvearbeiderne kom frem til gutten via en 70 meter dyp brønn, som var bygget parallelt med brønnen hvor man mente at Julen lå, var han dessverre ikke i live. Rettsme-

disinerne konkluderte raskt med at gutten døde umiddelbart da han traff bunnen på den 71 meter dype brønnen. Både rettsmedisinerne, politiet og byretten jobber dog med å få rede på omstendighetene rundt dødsfallet. Redningsar Redningsarbeidet for å redde den to år gamle gutten er det hittil største for å redde en enkeltperson i Spania.

Større forskjell på rik og fattig Finanskrisen rammet spanjolene så hardt at hver sjette spanske familie havnet under fattigdomsgrensen. I dag, ti år etter finanskrisens utbrudd, er det triste faktum at de hardest rammede familiene ikke har klart å komme seg ovenpå igjen. Således var det ved utgangen av fjoråret 617.000 husstander i Spania uten inntekt, hvilket er en økning på 16.500 i forhold til året før. Disse

Solar Powered Warm Air Ventilation

familiene overlever utelukkende med hjelp fra gratis kommunale spisesteder og hjelpeorganishjelpeorganis asjonenes gratis utlevering av klær.

Motsatt har mengden av multimillionærer steget med fire prosent i samme periode. I dag er 1.690 spanjoler gode for en formue på over 40 millioner euro.

Få et sunt innendørsmiljø i ditt hus, sommerhus, leilighet, kjeller, garasje eller…

Unngå fukt Unngå dårlig lukt Unngå stillestående luft Unngå mugg og sopp Unngå Radon gass

Våre tjenester: • Aircondition • Bassengoppvarming • Varmtvann • Markiser

info@solarventi.es • T. 952 449 349 • www.solarventi.es SolarVenti er vitenskapelig testet og sertifisert av: ®

6 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

REAL ESTATE SEGARRA & BRÅTENG, SL HEIDI CH. BRÅTENG

Hacienda Elviria Local 1, Avda. de España, Elviria, 29604 MARBELLA Tel (0034) 952 77 04 33 • Móvil (0034) 666 44 22 22 brateng@segarrabrateng.com

www.eiendom-marbella.net

VILLA LOS NARANJOS GOLF • NUEVA ANDALUCÍA Luksus-villa med utsøkte kvaliteter og skandinavisk design til salgs i hjertet av Nueva Andalucía.

Soverom: 5 • Bad: 4,5 • Bruttoareal: 540 m² • Tomteareal: 887 m² • Pris: 2.700.000 €

NYHETER

Teknologibruken har eksplodert blant unge spanjoler 90 prosent av alle spanske ungdommer mellom 14 og 16 år eier i dag en smartphone, og 75 prosent av de unge spanjolene har minst tre smartenheter. Det viser en ny omfattende undersøkelse blant 1.600 spanske tenåringer. Undersøkelsen konkluderer med at kunnskapen og forbruket av de forholdsvis nye enhetene på kort tid har eksplodert blant de unge. Det er delte meninger om utviklingen, men flertallet av de spanske samfunnsforskerne synes at det er positivt at unge har lett adgang til informasjon fra hele verden. Omvendt skremmer det dem at unge mellom 14 og 16 år ikke får undervisning i skolen som lærer dem å forholde seg kritisk til informasjon og data.

Stor splittelse i Podemos Partiet Podemos tok Spania med storm ved parlamentsvalget i 2016. Men nå har stormen spredt seg internt i partiet. En av partiets stif stiftere og helt store frontfigurer, Iñigo Errejón, har nettopp forlatt partiet etter stridigheter med partiets leder, Pablo Iglesias. - Og enda verre; Iñigo Errejón har forlatt partiet for å slutte seg til Madrid-borgermesteren Manuela

Omfattende renovering av Marbellas kongressenter Det skal monteres nytt tak på det velkjente kongressenteret for å unngå fuktproblemer, og det monteres nye seterader, ny fasade, lyd og aircondition. Det er den største renoveringen siden 90-årene som kommunen finner nødvendig for å bevare og forbedre kongressenterets attraktivitet. I dag er kongressente-

FITUR og Andalucía viser muskler Det er en reiselivsmesse, men det minner mer og mer om en liten verdensutstilling. Den årlige messen FITUR i Madrid er et av Europas største møte punkter for alle bedrifter i reiselivsbransjen. Messen hadde i år vokst til å presentere 165 land og 10.500 bedrifter som samlet dekker et utstillingsareal på 67.500 kvadratmeter. Messen ble i ukens løp besøkt av 251.000, hvorav 140.000 er bransjefolk og 111.000 er private.

8 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Carmenas lokalpolitiske parti “MásMadrid”, som også kuttet båndene til Podemos og Pablo Iglesias ved utgangen av fjoråret. Med Iñigo Errejóns exit er Pablo Iglesias den eneste som er igjen av den firkløveren som stiftet partiet. Errejóns avgang har fått flere lokale og regionale politikere over hele landet til å forlate partiet.

Det er imponerende store tall. Det samme kan sies om den andalusiske standen på 559 kvadratkvadrat meter som er en fordobling i forhold til forrige gang. Standen var fylt med politikere, embetsmenn og turoperatører fra hele verden som ut-vekslet idéer og inngikk nye samarbeidsavtaler.

Både Málaga by og Costa del Sol var representert på den andalusiske standen.

ret booket ca. 200 dager i året, men bystyret i Marbella vil gjerne gjøre det enda bedre, og påbegynner derfor allerede nå den omfattende renoveringen. Det endelige budsjettet foreligger ikke, men det nye taket kommer til å koste 80.000 euro.

Plus ®

at

A Touch of Scandinavia

Moroccan vase

Stripe cushion

Cacti collection

Crinkle plaid

www.boconcept.es

BoConcept & PlusStore Mijas

BoConcept & PlusStore Marbella

BoConcept El Corte Inglés

malaga@boconcept.es

Ctra. de Mijas km 3,5

Ctra. N-340 km 176,

Calle Ramón Areces S/N

marbella@boconcept.es

29650 Mijas, Málaga

29602 Marbella, Málaga

29660 Puerto Banús, Málaga

ecibanus@boconcept.es

Tel. +34 951 242 092

Tel. +34 951 492 727

Tel. +34 659 388 226

www.plusstore.es malaga@plusstore.es marbella@plusstore.es ecibanus@boconcept.es

NYHETER

Ny regionsregjering får sterk Málaga stemme

Ny flyplass i Murcia Etter ti års forarbeid og bygging har Murcia nettopp innviet sin nye flyplass.

Flyplassen starter med 12 destinasjoner, fordelt på England, Irland og Belgia, men allerede i mars lanseres flere innenriksruter og flygninger til de fire norske byene Oslo, Bergen, Stavanger og Trondheim.

Flyselskapene Ryanair, EasyJet og Tuifly er først ute med nye fly i den nye flyplassen.

Flyplassen er et klart uttrykk for de store ambisjonene i Murcia, som er en spennende by med en lang, urørt kyststrek kyststrekning. Området har alltid stått i skyggen av Málaga (Costa del Sol) og Alicante (Costa Blanca) og deres to store flyplasser. Den nye flyplass forventes å tiltrekke nye turister og investorer til området.

På den politiske scenen har Málaga alltid stått i skyggen av Sevilla. Det andalusiske parlamentet og Junta de Andalucías sentrale administrasjon ligger i regionshovedstaden, og de siste tretti årene har det til og med vært en klar tendens til at de fremtredende politikerne i regionsregjeringen har hatt sine røtter i Sevilla. Det har aldri fremmet Málagas interesser, men det skal det nå gjøres noe med. Den nye andalusiske presidenten, Juan Manuel Moreno, er nemlig født i Málaga, og nummer tre i den nye ministerkabalen er Elias Bendodo, som også er Málaga-innbygger og ellers var

påtenkt som kommende ordførerkandidat i Málaga. To andre politikere fra Málaga er også å finne blant de elleve nyvalgte “ministrene”, bl.a. den tidligere basketballspilleren- og treneren, Javier Imbroda som får ansvaret for utdannelse og sport. Lokalt i Málaga ser man meget positivt på den nye utviklingen.

Man føler seg nemlig sikker på at den nye regionsregjeringen med Partido Popular og Ciudadanes samt de nyvalgte “ministrene” i høy grad vil være med på å sette i gang med nye prosjekter i provinsen.

Jyske Bank Gibraltar til salgs Motivene og spekulasjonene kan være mange, men Jyske Bank på Gibraltar er nå offisielt lagt ut for salg. I en pressemelding forklarer banken at den strategiske effekten mellom Gibraltar og det øvrige Europa med årene er minimert samt at usikkerheten omkring det forestående Brexit gjør at banken nå søker en ny eier. Flere potensielle kjøpere har allerede vist interesse, sier Jyske Bank som garanterer sine kunder en lett og sikker overførsel til Jyske Banks andre filialer. Jyske Bank har hatt kontor på Gibraltar i 31 år.

Fuengirola i tre dagers sorg

www.ram www.rambol.es

Fuengirola ble nylig vitne til et voldsomt drap i byens sentrale gate Calle San Salvador, hvor en 47-årig spansk kvinne nettopp var flyttet inn etter å ha blitt skilt fra sin tyske mann. De to ble et par når de var i 30-årene.Sønnen på 16 år ble vitne til den grusomme forbrytelsen da hans far tvang seg inn i huset for deretter å slå hans mor

10 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

i hjel med knyttneveslag og et våpen. Sønnen kunne ikke forhindre forbrytelsen og nabohjelpen kom for sent. Den 50-årige tyskeren ble pågrepet kort tid etter på Hospital Costa del Sol i Marbella, hvor han søkte behandling for noen skrammer og kutt.

Rambol Experience y Eventos SL.

Øystein og Azooz er klare for nye oppdrag og tilbyr i samarbeide med Calypso Travel Reisebureau og assosierede restauranter og hoteller hjelp til: Temareiser • Forretningsturer • Konferanser • Vin-seminarer • Selskaper • Brylluper • Catering • Konserter

Vi tilbyr også hjelp til overnatting • leie av bil • kjøp og salg av leiligheter.

Vi arbeider over hele Spania • Portugal • Frankrike • Marokko • Dubai og hele Skandinavia 14 års erfaring med Andalucia som spesialområde!!!

Kontakt oss for nærmere opplysninger eller ønske om arrangement eller opplevelses/forretningsreise

Øystein Wiig Rambøl Mob. +34 664 760 806 Mail: oystein@rambol.es (norsk og engelsk)

Azooz Alshehri Mob. +34 642 685 383 Mail: aad_sh@hotmail.com (engelsk, spansk og arabisk)

SHOPTALK

Designa holder stor åpningsfest den 15. februar!

Nå er tiden endelig kommet; Designa kan ønske velkommen til deres første butikk på Costa del Sol. Designa tilbyr kjøkken, bad og garderobe i moderne og lekker skandinavisk stil.

Kjøkkenbutikken er etablert som en «shop in shop» i Loft & Roomers’ butikk på Mijas-veien, og både Designa og Loft & Roomers opplever det som en kjempefordel å kombinere kjøkken og garderober med møbler og brukskunst. Åpningsfesten holdes 15. februar, men selve Designa-butikken åpnet allerede 1. februar, hvor deres store utvalg vises frem. Det er noe for enhver smak og for ethvert behov. Så går du med kjøkkentanker eller overveier du nytt bad eller garderobe, så er det bare å titte innom til Designa. Åpningstilbudene er i særklasse. Du får 25 % rabatt på bestillinger som foretas innen 15. mars - levering og montering kan finne sted på et senere tidspunkt.

Kikk innom når Designa inviterer til sin store åpningsfest fra kl. 15.00 – 19.00 den 15. februar. Det er live musikk fra Auralyn Waves, smakfulle og interessante viner fra La Cuenta Vinos og lekre tapas fra Chili Gourmet.

Hos Designa får du totalløsninger innen kjøkken, bad og garderobe i lekkert, skandinavisk design.

Det vil si at du får installasjon, montering osv. inkludert, så du ikke skal stå for noe som helst selv. ”Vi har eget lager her på Costa del Sol, hvilket gjør at leveringstiden er ekstremt kort. Er du av typen som foretrekker selv å montere og hente ditt kjøkken, kan vi også tilby den muligheten.

Du henter bare din bestilling på lageret til en pris som slår IKEA-priser.”

Velkommen til Designa Kjøkken. Åpningstider man – fre 10 - 19, lør 10 - 14 +34 603 840 651 · +45 5355 0439 jt@designa-spain.com · www.designa.dk

Lamenza I Nielsen bistår sine klienter i kjøp og salg av eiendom Lill Lamenza, CEO i Lamenza I Nielsen og Advokaterispania forteller at siden de åpnet kontoret i Fuengirola i 2017 har de tatt i bruk sine mer enn 30 års erfaring i service og juridisk sektor.

Flere skandinaver bestemmer seg for å ha et sted vekk fra de kalde vintre i nord, men også som en form for investering.

«Før, under og etter kjøp av eiendom er vi behjelpelig med prosessen og for å sjekke at alt er i orden. Vårt team med advokater, arkitekter og skatterådgivere bistår i den grad klienten trenger det».

Lamenza I Nielsen bistår sine klienter i kjøp og salg av eiendom. De samarbeider med store eiendomsmeglerfirmaer og på denne måten forsikrer de seg om at klientens eiendom er synlig i de mest spesialiserte firmaene på solkysten.

De kan også bistå med legalisering av prosjekter med bygg og renovering.

«Vi liker utfordringer, store og små, men vi vil gjerne gi råd før utfordringen oppstår, slik at prosessen blir enklere og mest mulig økonomisk gunstig for klienten».

12 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Personlig og direkte service, samt raskt svar og tett oppfølging i alle prosessene som involverer kommuner og skattemyndigheter, er deres beste reklame.

«Det er klart at vi bruker hjelpemidlene som er tilgjengelig, men vi liker å sette oss ned med mennesker og lytte. Det er ofte enklere enn man tenker. Vi har et personlig samarbeid med klienten og denne måten å jobbe på har konsolidert oss, på kort tid som en av de ledende bedriftene i sektoren» I tillegg har de et solidarisk samarbeid i prosjekter som konserten som Juniorensemblet til Barratt Due skal ha i Málaga den 19. februar, sammen med fiolinisten Anna Margrethe Nilsen og musik musikkakademiet Galamian». En måte å være deltager i den norske kulturen og dele den med Spania.

Lamenza I Nielsen holder kontor i Paseo Jesus Santos Rein, 2, Edificio Ofisol 3E, Fuengirola (rett ovenfor Renfe/togstasjonen).

De er også tilgjengelig via mail: lill@advokaterispania.com eller telefon: +34 952 683556 / +34 638 409 666

Lill Lamaneza.

ÅPNINGSFEST

FREDAG 15. FEBRUAR

Vi byr på musikk, vin fra La Cuenta Vinos og tapas fra Chili Gourmet fra kl. 15.00 - 19.00 Musikken leveres av

Auralyn Waves Sandie & Dario

SPAR 25%

på kjøkken, bad & garderobe*

Vi feirer vår nyåpning med fantastiske tilbud.

Du får 25 % på kjøkken, hvitevarer og garderobe/skyvedører. *Tilbudet gjelder hos Designa i Mijas til og med fredag 15. mars 2019.

25 års garanti

SPAR 25% på alt i butikken

ved kjøp for minimum 500 euro. Tilbudet gjelder til og med 15. mars.

Du finner oss hos

www.designa.dk

Ctra. de Mijas KM 3.5 • 29650 Mijas Costa

+34 603 840 651 • +45 53 55 04 39 • jt@designa-spain.com

På den annen side Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Dear Europe, what to do?

Britene drar ut kontakten. Eller gjør de? Femti prosent og litt til står bak det så omtalte Brexit. Men nå kan de ikke bli enig om hvordan kontakten skal dras ut. Det er dårlig og pinlig - for alle. Siden de første utkastene til dagens EU ble laget har Europa ellers vært det varmeste stedet å bo på jorden. Men plutselig har det blitt kaldt i Europa.

Etter mitt syn er britenes EU-exit den mest egoistiske, usolidariske og uholdbare beslutningen som en europeisk nasjon har tatt siden andre verdenskrig. Det er som om fortiden er glemt; hvor vi kommer fra, og alt som vi europeere har skapt sammen.

Det er som om britene kun ser på EU som et marked. Men Europa er mye, mye mer. Vi kan saktens ha et felles marked, men hvis vi ikke har felles drømmer har vi ingenting.

EU er en felles drøm om samhold, tilgivelse og om å kunne leve i fred og fordragelighet etter en trist fortid. Europa er symbolet på fred etter de to verdenskrigene og på tilgivelse mellom Tyskland, Frankrike og England. Europa er symbolet på frie valg i Spania, Hellas og Portugal. Europa er Berlinmurens fall og slutt på kommunismen.

Europa er velferd, demokrati og rettigheter. Har vi fullstendig glemt det? Og kan vi og britene

14 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

sette alt det på spill for å komme ut av et marked? Det snakkes så mye om hva Europa skylder oss – kanskje burde vi tenke på hva vi skylder Europa. I det minste burde vi stå sammen.

Med Putins tanks i øst, Trumps handelsmur i vest, og en flyktningtrussel fra syd som vi ikke tidligere har sett maken til, står Europa i dag mer isolert enn noensinne.

Den beste medisinen burde være samhold, men det er som om vi ikke vet det – eller så klarer ikke politikerne å forklare oss det. Globaliseringen burde ellers fortelle oss at et samlet Europa er eneste

alternativ. I stedet står vi nå med et usammenhengende Brexit, som klart viser hvor skrøpelig Europa dessverre har blitt.

Den fremgangen, veksten og økte livskvaliteten som alle europeere fortløpende har vent seg til i løpet av det siste halve århundret, kan raskt få et annet fortegn.

Jeg håper inderlig at Europa og alle felles illusjoner kan stå distansen. Britene trekker seg – på et eller annet vis. Men skulle de en dag angre, er jeg den første til å strekke armen frem og si Welcome Home.

U rb. L a Al b o ra d a - C t ra . d e R o n d a . 2 9 67 9 Be n a h av i s ( Mala g a) theviewmarbella.com / Tlf : +34 901 233 605

►

Churros

JUBI

Churros con chocolate. Farlig godt – det er lett å bli hektet.

Av Rikke Iuell Printz

JUBILEUMS

Hektet på churros

JUB ILE UM ST Gerd Hald (tv) og Eli Hagelien fra Norge har fått smaken på churros dyppet i tykk sjokoladesaus.

JUBIL EUMS TIL

JUBIL E

Han lager byens beste churros.

Churros er populært – året rundt.

Abstinens etter kort tids bruk Spania er full av churromane. Det kjøpes og selges churros på åpen gate, og myndighetene gjør ingenting for å stoppe denne handelen, selv om de fleste blir «hooked» bare etter et par ganger. De som søker profesjonell hjelp for denne henfallenheten innser raskt at det er liten hjelp å få, men de blir møtt med stor forståelse!

Og støttegrupper er det mange av, du ser dem bl.a. i køene foran frityrgryten på det lokale marked og i churreria’n i din nærmeste by.

Opprinnelse Churro er egentlig navnet på en sauerase med lavt innhold av lanolin i pelsen, noe som gjør at ullen kan rengjøres uten for mye bruk av vann. Dette var spesielt viktig i Spania i gamle dager; rent vann kunne være en mangelvare mange steder.

Det sies at forgjengeren til churro’en, slik vi kjenner den i dag, denne latinske utgaven av en amerikansk doughnut, ble laget av en churrogjeter helt i begynnelsen av forrige millennium 16 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

da han laget en klump av gammelt brød, dyppet klumpen i olje, stekte den på bålet og sjenerøst overøste den med sukker.

I dag nytes churros både til frokost og til merienda, en ”snack” som spanjolene har mellom lunsj og middag. Den skal dyppes i sterk kaffe eller flytende sjokolade (ikke noe kakaoskvip her - det skal være smeltet sjokolade, helst så tykk at en skje kan stå i herligheten i tre sekunder før den begynner å helle til en kant). Mange spanske familier har chocolate con churros som et fast søndagsritual, hele slekten samles på sin stamkafé for å nyte denne ur-spanske delikatessen, spesielt i de noe kjøligere vintermånedene.

Avslutter festen med churros Den mest legendariske plassen å nyte denne kaloribomben skal være hos Chocolateria San Gínés i Madrid. Dette over hundre år gamle etablissementet i en drøm av hvit marmor er fylt med lidenskaplige ”chocolate-con-churros-konsumenter” til alle døgnets tider. Flest besøkende er det rundt madrugada; fra kl. 0300 er lokalet

fullpakket med festglade mennesker som synes det er for tidlig å gå hjem, og avrunder en aften på by’n med å dyppe et allerede himmelsk bakverk i en like himmelsk sjokoladesaus!

Det finnes utallige oppskrifter på churros, og alle påberoper seg selvfølgelig å være ”the real one”.

Hovedingrediensene er vann, mel og salt samt masse olje til fritering. Mer eksklusive deigvarianter inneholder i tillegg egg og margarin/smør.

Hvis Picasso laget churros…

De mest churromane spanjoler mener at churros ikke lages, de skapes!

Dessuten hevder de, med et smil, at hvis Picasso hadde blitt utstyrt med en churrera i stedet for bare en pensel, så ville han ha nytt enda større respekt og anseelse blant sine landsmenn enn det han gjør i dag. Et vakkert maleri gir kun næring til sjelen, mens den perfekte churro, slik Picasso sikkert ville ha laget den, ville gitt næring til både kropp og sjel!

MS U JU LE I B BIL JU E

JUBILEUMST ILEUM ILBUD STILB UD

STILBUD

TIL BUD

UM

BUD UMSTIL JUBILE

JUBILEUMSTILBUD

JU BIL EU MS TIL BU D

JUBISANNE LEUMSTI FØR 1.995€ LBUD

NÅ 1.495€

D JU U BIL B L I EU T S MS M TIL U Æ L I B JUBILEUMSTILBUD U J

LBUD UD ILB MST U E L I JUB

JUBILEUMSTILBUD

BOLETTE

U E L I B U J

JU BIL EU MS TIL BU D

D U B IL T D S U M JU EUMS NÅ 1.495€ B U E L BILE I TILBU L I T B UMS S U D J TILB M U U E FØR 1.995€

IL B JU

JUBILEUMSTILBUD

FLYGEL RAMMEMADRASS MED POCKET-FJÆRER,

120X200 CM – 795€

5 KOMFORTSONER, TOPPMADRASS OG MED OPPBEVARINGSPLASS

140X200 CM – 895€

90X200 CM - 695€

SPISEBORD I MASSIVT TRE AV TEAK 100X180 CM – 795€

FÅS OGSÅ I 100X140 CM, Ø90 CM, Ø120 CM OG Ø140 CM FRA 495€

SPISESTOLER TRUKKET I SKINN FRA 195€

VI LEVERER OG MONTERER GRATIS LANGS HELE KYSTEN

Skann koden og besøk vår forretning.

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Inngangen til Caleta Port) Tlf.: 952 55 06 69 · mueblepi@axarnet.com · www.mueblespiramides.com Åpningstider: Mandag til Fredag: 10 - 20. Lørdag: 10 - 14.

DANSK KVALITET TIL SPANSKE PRISER

Museer i Málaga

Museo de artes populares - Málagas museum for folkekunst

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

Det er noe helt spesielt med å tre inn i et museum med gamle ting.

Duften og fornemmelsen av flere århundrers historie bringer deg helt ’ned på jorden’. Sånn er det også å besøke Málagas museum for folkekunst, som ligger midt i Málagas travle sentrum, men som allikevel utstråler en enorm ro.

Museets vakre patio er likeledes beholdt i original stil – ikke et eneste bilhorns tut eller bremsers skrik når inn her, selv om Málagas pulserende trafikk dundrer løs på den andre siden av husveggen.

Selve bygningen er et besøk verdt i seg selv. Mesón de la Victoria, som bygningen heter, er fra 1632 men ble kjøpt opp av kommunen i 1974 og totalrenovert, så den kunne åpnes som museum i 1976. Bygningens rom er dog beholdt i original stil og med samme romfordeling.

Det er den typisk andalusiske stilen med en patio i midten og galleri på første etasje hele veien rundt. Det er lett å få inntrykk fra en svunnen tid i patioen, hvor det er plassert

En kaffemølle med to håndsveiver – for en revolusjonerende oppfinnelse.

plantekrukker og blomster, og hvor støyen fra Málagas sentrum slettes ikke når inn.

En Singer symaskin står på en plass rett innenfor museets inngang. Det klør i fingrene for å dreie på det vakre håndtaket, som får nålen til å bevege seg opp og ned i trebordet som hviler på det karakteristiske støpejernskjelettet. Og det er virkelig fristende, for nålen er trådet og selv om denne symaskinen nok er tett på hundre år gammel, er den ganske sikkert fremdeles i stand til å sy like bra nå som da den første gang ble tatt i bruk. Ved siden av Singeren står en imponerende kaf kaffekvern, som har trengt to hender for å kverne bønnene. For en revolusjon for det hjemmet som en gang kjøpte den.

Om man beveger seg ned gjennom patioen til museets bakerste lokale, ser man på den viktigste plassen i rommet noe som mest av alt ligner på en forvokst saftpresse, men som nok er museets stolthet: En brannbil i jern, tre og kobber. Den har vært hestedrevet og hjulene er også de samme som man ville se på en vanlig hestevogn. Det er hele to slangeuttak og skiltet ved siden

av brannbilen forteller at dette parisiske designet vant gullpremien ved Verdensutstillingen i Paris i 1878. Den har tydeligvis vært forløperen til moderne brannbiler.

Museet har til hensikt å bevare og restaurere Málagas etnografiske kulturarv fra det 19. århundre, og er derfor fylt med ting og saker, som har vært brukt i typiske hjem og boliger i Málaga. Det er derfor redskaper og innhold fra både byfolk og bønder. Det illustreres hvordan fiskeren og bakeren levde og arbeidet, men det er også en hel avdeling med artefakter fra det finere borgerskapet.

De 19 hallene er fordelt på to etasjer og museet utmerker seg med å ha alle skilt og forklaringer på spansk og engelsk. Man kan godt bruke en time der, og adgang koster kun 4 € for voksne og 2 € for barn. Det er gratis adgang på tirsdager fra kl. 13 – 17.

Åpningstider: Fra mandag til fredag 10.00 til 17.00.

Lørdager 10.00 til 15.00.

Adresse:

Plaza Enrique García-Herrera, 1.

d I dag river vi dem ne r ge leg og ne lle hy fra dem i handlekurven ke, uten videre omtan var en tid i ng ga men en n rosiner noe som ma se gav bort i luksuriø esker med vakre se. litografier som dis

Denne brannbilen har revolusjonert måten man slukker branner på. Den er fra 1885 og har tilhørt sukkerraffineriet Larios i Torre del Mar. Logoen er kanskje avskallet og gull-malingen en smule falmet, men denne Singer symaskinen syr garantert like bra som da den først ble tatt i bruk.

18 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Murcia Av Rikke Iuell Printz

Murcia

Det er smart å starte byvandringen fra El Ayuntamiento, rådhuset, herfra er det enkelt å orientere seg og ta seg videre inn i den gamle bydelen hvor vakre, monumentale bygninger ligger på rekke og rad, de fleste med barokkinspirerte fasader. På Plaza del Cardenal Belluga ligger La Catedral, overdådig utsmykket både innvendig og utvendig. Like ved siden av, også på Plaza del Cardenal Belluga, ligger Palacio Episcopal, Erkebiskopens Palass, fra 1748 med sin fargerike fasade i en blanding av rustrødt og brunt med store, irrgrønne vinduer. Bygningen har en indre gårdsplass som er verd å få med seg.

Murcia har nærmere 450.000 innbyggere og skal være en av Spanias mest kompakte byer. Så her er det mange mennesker – og mange biler – på et relativt lite areal. Og tilsvarende vanskelig å få parkert.

Men det går mange busser fra kysten til den vakre provinshovedstaden.

For beliggenhet og flere severdigheter, se www.ladistancia.es og www.turismodemurcia.es

Murcias svar på Speilsalen i Versailles

Teatro de Rom

ea ble åpnet av

Dronning Isa bel II i 1862

.

La Iglesia Catedral de Santa Maria.

Herfra er det kun et steinkast å gå til Real Casino de Murcia, en av de mest besøkte av de historiske bygningene i byen. Kasinoet ble grunnlagt i 1847, og i 1983 ble det satt på listen over nasjonale historiske bygninger. Kasinoet var tidligere kun en herreklubb for byens kondisjonerte, men første etasje, med 12 imponerende rom, er nå åpnet for publikum. Vi faller først og fremst for Biblioteca Inglesa med drøye 20.000 bøker og 25 skrivepulter/arbeidsplasser. Kasinoets vakreste og mest overdådige rom er Salón de Baile, ballsalen, med nydelige silkestoffer og vakkert dekorerte vegger som er opplyst av fem gedigne lysekroner med totalt 325 lyspærer.

2. etasje er fremdeles kun for medlemmer. På spørsmål om hvem som får være medlem får vi som svar at det er personer med mye penger.

Innmeldingsprisen har vært fra 6.000 euro og oppover de siste årene, i tillegg kommer en årlig kontingent som guiden ikke kunne, eller ville, nevne størrelsen på.

Spanis eldste bosetning På Museo de la Ciudad, som ligger litt lenger opp i byen, er det mye å lære om Murcias historie, alt fra forhistorisk mat, via muslimsk tilstedeværelse til nålevende kunstnere. Her skal en av Spanias eldste bosetninger ha holdt til, og dette blir synliggjort på en spennende måte.

For den som er glad i shopping har Murcia langt mer å tilby de tilreisende enn IKEA. I den gamle bydelen finnes mange fristende butikker, alt fra . re ale ge kunstm t motiv for man kjedebutikker av ymse slag til mer luksuspre. na Duer ble et ynde ta To O. Miralles fra Dette er malt av gede spesialforretninger. I Gran Via, hovedgaten som ligger i den mer moderne delen av Murcia, ligger det spanske og internasjonale motebutikker på rekke og rad.

En himmel full av duer

t.

Gatemusikkanter preger bybilde

Maurerne har også satt vakre spor etter seg i denne byen.

20 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Det er travelt i de trange gate

ne.

Sammen med mye annet så innførte maurerne også duer til Spania, og en ekstra stor koloni vokste frem i Murcia. I følge gamle dokumenter var samtlige av Murias 97 tårn bebodd av store dueflokker. Spanjolene likte også denne fuglen med det velsmakende kjøttet, og duer går igjen på mange gamle skulpturer og malerier. Imidlertid ble all dueskitten som bokstavelig talt falt nedover store deler av byen et stort problem, og enkelte steder måtte man ta forholdsregler for å krysse elven når man skulle fra den ene siden av byen til den andre. Fremdeles finnes det mange duer i Murcia, så når tiden er inne for en cortado på en fortauskafé, så finn deg et sted under en stor markise!

3 0 % R A B AT T PÅ UTSTILLINGSSENGER

Jensen Store S C AND I NAV I AN BE D S

Polígono Nueva Campana 23 Nueva Andalucía, Marbella T +34 952 90 88 55 T: Mandag - Fredag 10-14, 15-18 www.jensenstore.com

Begrenset antall.

AHN Av Henrik Andersen

AHNs styre jobber med å skape og fortsette med å utvikle en stor forening for alle skandinaver.

AHN

– også for nordmenn Ingen kan lenger huske tankene og de store ambisjonene som grunnleggerne av AHN i Fuengirola/Mijas hadde når de i oktober 1968 stiftet foreningen og skrev under de første vedtektene. I dag skulle de nok ikke tro sine egne øyne om de så at foreningen har passert ikke mindre enn 2 000 medlemmer – blant disse er det flere nordmenn.

AHN i Fuengirola/Mijas har rundet 50 år og er uten tvil kystens eldste nordiske forening – og det er dynamikken og lysten til å gå nye veier som preger klubben. AHN setter fokus på sosialt fellesskap og økonomi, og nylig har AHN nå også tatt del i kommunens sosiale hjelpearbeid.

Foreningen som ville frem

Det er fullt med mennesker og livlige aktiviteter i AHNs lokale, ”Casitan” i Las Rampas, i sentrale Fuengirola. Foreningen har et bredt aktivitetsprogram og det merkes at AHN, på bare sju år, har gått fra ca. 400 medlemmer til å nå sitt ambisiøse mål på å ha 2 000 medlemmer. For å nå målet har klubben vært alt annet enn redd for å gå nye veier.

For flere år siden innså styret at det ikke var nok med å drive foreningen kun basert på sosialt grunnlag – det skulle også være økonomisk attraktivt. Med dette som målsetting opprettet AHN en gruppe som skulle jobbe med å skaffe rabatter og andre medlemsfordeler. Det kom til å vise seg å være en god idé, for mange bedrifter kunne også se fordelen i å gi de mange medlemmene gode tilbud, spesielt golfbanene. ”Vi har nå så bra rabatter på mange av kystens golfbaner at man nesten bare behøver å spille 22 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

en runde med golf for å tjene inn igjen hele medlemskapet”, sier Eckhardt Metzner, som er ordførende og ansvarlig for AHN-Golf.

Eckhardt Metzner er stolt over at klubben i dag kan tilby green fees hele året rundt på Alhaurín Golf for 30 euro inkludert buggy. Dette tilbudet gjelder også under høysesongen, da prisen ellers er 79 euro. På Mijas Golf betaler AHNs medlemmer bare 50 euro for en runde med golf mens normal pris er 88 euro.

”Det er et språk som alle forstår, og det er ingen hemmelighet; golfen har gitt oss mange medlemmer”, forteller Eckhardt Metzner, som også vil opplyse om at AHN er mye mer enn bare golf.

Det er også reiser, utflukter, kurs, fysisk aktivitet, god mat og massevis av trivelig selskap. - Og alle disse aktivitetene kommer til å utvides i løpet av 2019, lover AHNs styre.

Sannheten er at det strømmer på med nye medlemmer til AHN – og med dem kommer også sponsorene. Derfor har foreningen nå så sterk økonomi at foreningslokalene er nedbetalt og den økonomiske basen for framtiden er sikret.

Sosiale – hele veien

Takket være den sterke økonomien kan AHN også hjelpa til i nærområdet. Dette gjør de gjennom å støtte den lokale foreningen for familier til Alzheimer-pasienter (AFA) samt Fuensocial, hvilket er Fuengirolas dagsenter for personer med fysiske og psykiske funksjonshindringer. I fjor donerte AHN 15 000 euro til begge organisasjonene. ”Vi er en liten del av Fuengirola, en by som alltid

har tatt godt imot oss. Derfor vil vi gjerne gi noe tilbake”, forteller Eckhardt Metzner, og fortsetter: ”Fuensocial er en bra og lokal organisasjon hvor vi kan se direkte hvordan vår støtte kommer til nytte, og det er derfor vi vil hjelpe til der.”

Fuensocial hjelper blant annet til med utdanning, arbeid og transport for barn og unge med funksjonshemninger. Men også foreldrene får hjelp med rådgivning, veiledning og barnepass.

Det var et enstemmig styre som for et par år siden fattet beslutningen om å støtte AFA og Fuensocial. ”Vi har under de siste årene sponset mer enn noensinne og genererer et bra årlig overskudd på våre golfaktiviteter. Derfor er det bare rett og rimelig at vi gir litt fra oss. Faktisk er det bare flott å kunne glede andre”, er Eckhardt Metzners nest siste kommentar.

Vil du være med?

Også du kan glede andre. AHN søker folk i alle ledd og funksjoner til foreningen. ”Vi har mye å gjøre og trenger aktive medlemmer som kan bidra med en hjelpende hånd. Så om du vil bli en del av vårt trivelige fellesskap er det bare til å ta kontakt med oss!”, avslutter Eckhardt Metzner.

Hos AHN er alle nordiske nasjonaliteter velkommen. Majoriteten i foreningen er fremdeles svensker, men nesten halvparten av medlemmene er i dag finner, nordmenn, dansker og islendinger.

AHN feiret sitt 50-årsjubileum i høst, men foreningen er fremdeles ung og har masse energi.

BYGGEFIRMA Vi ttar hånd om ditt by bygg yggeprosje os kt osje www.fmi w w.fmi nvest.net t t.net

andremeh@gmail.com

FM INVEST ttlf.: (+34) 637 39 29 30

PROFESJONELL TOTALENTREPENØR T TALENTREPENØR

C

M

Y

FM INVEST er et profesjonelt f fesjonelt totalentreprenør- og konstruksjons�irma, sjons�irma, der beskjeftiger seg med alt ffra nybygg til mindre renoveringsoppgaver. r r.

I mange år har �irmaet i samarbeid med egne arkitekter, r rådgivere og håndverkere oppført r, fført eller renovert over hele Costa del Sol, både egne prosjekter og eksterne kontrakter. rr. Vi kombinerer stor kjennskap til det spanske marked med service og utfø f relse i høy fø skandinavisk kvalitet.

ERFARING OG TILLIT

DETTE TILBYR VI:

CM

MY

CY

CMY

K

Fordi vi i FM INVEST mener at et godt samarbeid er basert på tillit og god kommunikasjon, vil De alltid få f personlig og svært dedikert service. Vår innstilling har medført fført en lang rekkee tilf tilfredse kunder, rr, mange av dem står klare til å gi sin anbefaling, ffaling, om De skulle ønske det.

KONTA T KT TA

Kontakt til en hver tid hovedentreprenøren André, og ffå en personlig samtale på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk. Her kan vi snakke om ditt prosjekt og starte et godt samarbeid.

Ring til: (+34) 637 39 29 30 eller send en e-post til andremeh@gmail.com

• PÅ P BYG Y G YG • RENOVERING • NYB NY YG Y G • VINDUER • GULVVAR V ME VAR • KJ K JØ J Ø KKEN • TØM T RERARBEID • AUTORISERT T V VS V • AUTORISERT T E LEKTRIKER • AIR CONDITIONING • UTENDØRSAR RS EA RSAR E LER • SWIMMINGPOOL ...og my m e mer

Caroline Lygre Av Helena Miller

Caroline Lygre 2018 er nå historie for alle. Ekstremvær og ulike endringer har vært gode for noen og verre for andre. For Caroline Lygre, den nye kapellanen som skal jobbe med barn og unge i den norske Sjømannskirken i Calahonda, ble 2018 et ekstra spesielt år.

I juni 2018, etter seks års studier, ble hun ferdigutdannet fra Menighetsfakultet i Oslo. Allerede i februar søkte hun på jobben som kapellan ved Sjømannskirken på Costa del Sol. Innen jobbstart i august var det mye som måtte på plass: bryllup i Polen, ta førerkortet, ferdigstille utdannelsen sin, ordinasjon og deretter pakke og flytte til Spania.

For den som lurer på hva en ordinasjon er, så er det prestens løfteavleggelse til biskopen.

Prest eller teolog?

Caroline er utrolig flink til å uttrykke seg og hun forklarer meg forskjellen på det å være en teolog og det å være prest. Som teolog jobber man kanskje som en forsker, lærer eller journajourna list og er mer en akademiker. Presten jobber i en menighet og er mer med folk, så det var vel grunnen til at Caroline valgte å bli ordinert til prest. Ja, for det er en ting man må gjøre før 24 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

man får lov å jobbe som prest. I forbindelse med ordinasjonen må prestekandidaten stille til noen samtaler der biskopen vurderer om du er skikket til å jobbe med mennesker og som prest. Deretter kan du ordineres.

Caroline kommer selv fra en prestefamilie. Hun var altså ikke helt uviten om hva yrket som prest ville innebære, men det er uansett et lite sprang mellom teori og praksis. Under studiet var fortolk fortolkning et stort felt fordi bibelen er fra en gammel tid og har et språk som ikke lenger er i bruk. Som teologistudent studererte hun gresk, hebraisk, filosofi, etikk, psykologi, litteratur og blant annet idéhistorie. Det var lite pedagogikk og praktisk kunnskap om hvordan håndtere f.eks. barneverdebarneverde nen. Caroline er fokusert på mennesker og kaller seg selv utadvendt. Hun har nok gjennom livet gått sin egen skole som absolutt skinner igjennom for å jobbe med unge. Før hun kom til Spania, hadde Caroline mest erfaring med eldreomsorg gjennom Kirkens Bymisjon, men når man ser den glade nyutdannede forstår man lett at hun er en omsorgsperson for alle. Hun er glad i mennesker og elsker alt fra dype samtaler med konfirmanter til å leke og tulle med yngre barn.

Det er lett å se at både det leende utseende og utstrålingen hennes tiltrekker andre. Hun er nysgjerrig på spørsmål som stilles og elsker å ha samtaler med unge og gamle. Særlig kan barna komme med de mest selsomme spørsmål. Som; hvorfor står det i bibelen om noe som ikke går an? For eksempel at Jesus gikk på vannet? Slike spørsmål får henne til å bli ekstra begeistret for den rollen hun nå har inntatt. – Det er ikke alltid tid nok til å undre seg videre i samtalen med dem - og det er synd, legger hun til med et stort smil og vil gjerne høre mer om deres undring over historiene i bibelen!

Til spørsmålet om hvorfor akkurat hun passet til jobben, legger Caroline vekt på at det å fylle en rolle også handler om at det er en pakke som må være på plass. Mannen hennes, Mateusz skulle også passe inn. Mateusz hadde gått Santiago de Compostella og var positiv til Spania. Det var nok mange sånne små ting som gjorde at de ble enige om å søke stillingen i Spania.

Nå har Caroline vært i jobben i et halvt år, men stillingen hennes blir ikke komplett før den nye trosopplæreren kommer i februar. Og frem til

nå har Caroline vært som en svamp for å lære seg ny informasjon. Hun har planlagt ut fra de resursene hun har. Med den nye trosopplæreren på plass får hun virkelig utvidet sitt virke og får utviklet stillingen sin mot barn og unge.

Det samarbeidet gleder hun seg veldig til.

Hva er en vanlig dag på jobben?

Morgenen starter gjerne med at det alltid er noen nye å slå av en prat med. Det kan være nye gjester på gjestehuset, eller at noen kommer og banker på døren og har noen spørsmål. Det er mye kontorarbeid. E-poster skal leses, noen vil booke et bryllup og hun må svare på henvendelser og spørsmål. Det er eventer som skal inn i kalenderen og økonomi å forholde seg til. Hun må forberede seg til gjennomgang av gudstjegudstje nester, lese tekster, snakke med en musiker. Det er forberedelser til blant annet ungdomsaktiviungdomsaktivi teter, enten det nå er fredagskveldene hvor de unge samles i kirken, eller konfirmantene som har «lys-våken-overnatting». Det er mange som banker på døren og spør om ting. Det er nok en lang liste av gjøremål som forskyver seg til neste dag og dagens viktigste må prioriteres først.

Rekker du å ha noen visjoner?

–Faren min er prest, så jeg visste at det var mye kontorarbeid. Men det var allikevel en overraskelse at det ble så mye. Våre forberedelser i studetiden var i sjelesorg – altså å hjelpe folk i ulike livssituasjoner. Vi lærte mye om teologi, men det som tar mest tid er faktisk kontorarbeidet - og dette lærte vi ingenting om. Hver-

Caroline jobber utenom Sjømannskirken med et bokprosjekt. Hun er del av en antologi som tar for seg teologi og funksjonshemming. Dette temaet betyr mye for henne siden søsteren hennes er psykisk utviklingshemmet. Caroline har lært mye av søsteren sin og tatt med seg dette inn i teologien. Fagboken handler om hvordan kirken snakker om helse og helbredelse på må-

dagen er annerledes enn de forestillingene man hadde i studietiden.

ter som noen ganger kan være skadelige - om hva som er normalt og ikke normalt. Caroline håper en dag dette temaet kan bli en del av jobben hennes.

Hun avslutter med at det er de gode samtalene og spesielt med barna som gjør jobben hennes så flott. Men hun elsker også gudstjenesten og liturgien.

– Det å lytte er helt fasinerende, og jeg gleder meg til å bli kjent med flere barn og voksne.

VI ØNSKER Å STYRKE VÅRT TEAM MED EN KONTORSJEF/SEKRETÆR Dine arbeidsoppgaver blir å administrere og støtte våre selgere på vårt kontor i Fuengirola, og å være et midtpunkt for alle medarbeidere hos Alamo.

Det er ikke et krav men en fordel om du allerede arbeider i meglerbransjen eller har

erfaring som sekretær fra en annen bransje og synes eiendomsmegling kan være e spennende og utviklende. Du jobber kanskje på et meglerkontorr i dag som medarbeider eller megler, men vil ha en mer administrativ stilling med sikker fast lønn og kontrakt?

Kjenner du deg igjen i disse beskrivelsene så kontakter du Sven F. Källström på 609 15 09 99 eller sender din CV til: sven@alamocostadelsol.com Alamo Costa del Sol S.L. 29640 Fuengirola (Málaga)

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 25

Oso Polar

Arilds CORNER

Av Arild Kristiansen Ikke bare i Barcelona! Sånn vil vi ha det på Málaga CFs hjemmebane La Rosaleda! Spillerne må også takke supporterne for innsatsen.

Stadig flere blir med Oso Polar på kamp Solkysten har et utall av aktiviteter og muligheter. Men flere og flere ønsker å være med oss på fotballkamp med Málaga CF på La Rosaleda og oppleve sydlandsk stemning og den fantastiske fansen - malaguistas.

Solkysten trekker stadig til seg flere og flere.

Også i høst-, vinter- og vårsesongen strømmer det på; besøkende, pendlere, familier, venner, bekjente, foreninger, klubber etc., etc.

Vi arbeider kontinuerlig for å informere om Peña Oso Polar. Til medlemmene som har årskort, bruker vi e-post for å registrere påmeldinger og eventuelle behov for ekstrabilletter.

Når sommersesongen er på hell, med soling og bading – da starter fotballsesongen. Og den slutter ikke før i juni neste år!

Per i dag er Facebook vår primære informasjonskanal: www.facebook.com/pena-oso-polar

Vi opplever at flere ønsker nye og andre opplevelser. F.eks. med fotball og hjemmekamper for Málaga CF. Sammenkomster på klubbhuset ”Sausage Dog” for tv-overføring av bortematcher. Aktiviteter og sosiale aktiviteter og nye bekjentskaper. Få med vennegjengen på andre aktiviteter, etc.

Her publiserer vi informasjon om de neste hjemmekampene, serverer nyheter om klubben, spillere og lignende, i tillegg til å gi praktiske opplysninger og resultater.

Vi når mange og har mange følgere, men ønsker oss stadig flere. Vi vil spesielt fri litt til svenskene...

Vi ser også at mange svensker og folk fra andre nasjoner ønsker å være med. Alle er velkommen.

Vi har også en egen web-side under utvikling.

Den kommer.

Vårt faste møtested før hjemmekamper i Málaga by, er restaurant La Chispa. Vi har egen busstransport fra feriaplassen i Fuengirola til stadion og hjem igjen når dommeren blåser av kampen.

Totalt sett har vi en fin og positiv utvikling og vi håper på opprykk til neste sesong og mange nye medlemmer og besøkende.

På selve stadion La Rosaleda har vi faste og gode plasser. Vår offisielle supporterklubb La Peña Oso Polar har egen vert som følger med buss, holder orden på billetter og sitteplassene på stadion. Dette er for øvrig et tilbud svært mange av våre gjester setter stor pris på.

26 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Sammen må spillere og fansen bli en sterk motstander for alle bortelag som kommer til Málaga CFs hjemmestadion, La Rosaleda.

Málaga CF er velsignet med en stor og trofast supporterskare; Malaguistas.

Dette er ”blodfansen” som følger laget i tykt og tynt. De er den 12. spilleren på banen og løfter våre helter opp og fram, samme hvordan det går. De er der og heier og synger laget fram, fram, fram...

Málaga CFs spillere, våre helter, gir merkelig nok lite tilbake. For når fløyta går ved matchslutt vimser heltene rundt på banen, klapper hverandre på skuldrene, noen vinker til kjente på tribunen og så tusler de inn i garderoben.

Stor skam !

Spillerne bør samle seg, samme hva resultatet blir. Gå fram til tribunen hvor Malaguistas står og hyller dem for sterk innsats. De fleste Malaguistas er nok både hese og svette etter kontinuerlig innsats før, under og etter matchen. De vil sikkert sette pris på dette.

Svært mange lag gjør dette for å takke den 12. spilleren. Barcelona, Real Madrid og mange spanske lag gjør det. I England går tankene til Liverpool med ”The Kop” som synger ”Youll never walk alone”. Manchester United, Arsenal, små og store hyller fansen og alle smelter sammen til en massiv enhet.

Islands berømte ”Vikingbrøl” har mange lag trykket til sitt bryst. Men ikke bare i fotball. men også i en rekke andre lagidretter og for enkeltutøvere skjer det samme, så...

Billettene til hjemmekampene denne sesongen, koster 20 €. Busstransporten 10 €.

Vi opplever at mange kommer igjen ved neste besøk på Solkysten og bestiller billetter på: penaosopolar@gmail.com

SPILLERE + FANS = SANT!

Nå må heltene skjerpe seg og være med å sveise fellesskapet sammen til en slagkraftig enhet.

De har jo opprykk som målsetting. Da blir den 12 spilleren meget viktig.

Banner Oso Polar.

Start med neste hjemmekamp!

Førstehjelp og hjertestarter

Det er ekstremt lett å bruke en hjertestarter. Maskinen forteller steg for steg hva du skal foreta deg.

Førstehjelp og hjertestarter - hva gjør du i tilfelle av hjertestopp?

Av Louise Mercedes Frank louise-mercedes@norrbom.com

Førstehjelpsbevis blir ’for gamle’

Tannlege Stefan Demling spiller pasient med hjertestans under workshoppen.

Skal man banke en person i ryggen dersom han holder på å bli kvelt? Skal man forsøke å finne pulsen før man gir kunstig åndedrett?

Hvor hardt skal man gi hjertemassasje, og hvor mange trykk?

Hvis du ikke har tatt førstehjelpskurs nylig kan det være vanskelig å svare på disse spørsmålene. ”Ditt eget trykk på en persons brystkasse trykker kun en tredjedel så hardt som hjertet gjør selv når det pumper,” forteller Peter Jonsson, som har stilt seg opp i patioen i Centro Idea, hvor han denne dagen holder en workshop om førstehjelp og bruk av hjertestarter. Peter er hovedinstruktør i bedriften Livrustning AB, som har kontor i Stockholm og Nerja. Det vil si at han underviser andre instruktører i hvordan de skal undervise korrekt i førstehjelp. ”Mange er redde for å komme til å brekke personens ribben og trykker derfor ikke hardt nok. Du kan simpelthen ikke trykke for hardt, for det skal virkelig mye kraft til,” fortsetter Peter, innen deltagerne får lov å gi hjertemassasje til dukkene.

En klikk-lyd indikerer når man har trykket hardt nok. Det er ikke bare en jobb for armene - hele overkroppen skal brukes.

28 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

På de ti årene som er gått fra Det Norske Magasinets utsendte tok førstehjelpskurs frem til i dag er det skjedd ganske mye på den fronten. For ti år siden tok et førstehjelpskurs en halv dag. Nå gis den samme informasjonen på halvannen time. ”Det er fordi man nå anbefaler at folk gjenoppf gjenoppfrisker kurset ofte – gjerne hvert år – og derfor har man gjort det lettere for folk å finne tid til det.

Dessuten er undervisningen blitt simplifisert ut fra prinsippet om at hvis det er mye man skal huske, er det større sjanse for at man glemmer opplysningene når man skal bruke dem,” forteller Peter når dagens workshop er overstått, og fortsetter: ”Jeg kommer ut for å skulle avlive mange myter når jeg underviser i førstehjelp. Retningslinjene oppdateres hvert femte år og noen ting som man la vekt på for mange år tilbake er nå vurdert som overflødige. For eksempel anbefaler man ikke lenger at man skal forsøke å finne pulsen hos en person som er bevisstløs. Det er viktigere at man får frigjort luftveiene og gir kunstig åndedrett eller hjertemassasje, hvis det er nødvendig”.

Slik skal du prioritere ”Finnes det en hjertestarter i nærheten av hjertestansen bør man slå alarm på 112, og en person bør løpe etter maskinen mens en person blir på stedet og gir hjertemassasje. Er man alene prioriteres det å ringe 112 og hente hjertestarteren”.

Livrustning AB underviser ca. 2.000 personer i livreddende førstehjelp for året. Få mer info på www.livrustning.se

Hjertemassasje I dag gis hjertemassasje med trykket midt på brystet, mellom brystvortene. Her trykkes det hardt 30 ganger, hvorpå det gis kunstig åndedrett med to pust. Deretter fortettes hjertemassasjen. Rytmen av hjertemassasjen er viktig. Du kan enklest få følelsen av hvor hurtig det skal gå ved å trykke i takt til ’Stayin’ Alive’ med BeeGees.

Hvor det i Norge er obligatorisk å ta et førstehjelpskurs når man tar sitt førerkort, er det i Spania ikke påkrevd.

Den Norske Kirke ”Vi fikk installert vår hjertestarter for to-tre år siden. Det var Selofads døtre, vår basargruppe, som samlet inn penger til den. Vi har heldigvis aldri hatt bruk for den, men det gir trygghet å ha en. Personalet har fått undervisning i bruken, men alle kan anvende den, for en stemme forteller på engelsk hva du skal gjøre trinn for trinn,” forteller Ruth Ingeborg Sveindotter, sjømannsprest og daglig leder.

Nordmenn best i verden på å redde liv Helsedirektoratet hevder at nordmenn er de beste i verden når det gjelder å redde liv. Ifølge en undersøkelse som ble gjort i 2017 hadde nordmenn i hele 82 prosent av tilfellene med hjertestans startet hjerte- og lungeredning før helsepersonell kom til skadestedet. Det er det høyeste nivået i verden. Plutselig hjertestans rammer mer enn 3 000 personer hvert år i Norge.

BLÅS – reager hurtig når uhellet er ute Det er viktig å reagere raskt hvis en person faller om eller mister bevisstheten.

Forkortelsen BLÅS er en viktig huskeregel.

Det står for: Bevissthet Luftveier Åndedrett Sirkulasjon Du må sjekke om personen er ved bevissthet, har frie luftveier, puster og om personen har større pågående blødninger.

Hvis noen av disse funksjonene er truet, må du sette i gang nødvendige tiltak og tilkalle hjelp umiddelbart.

Kilde: helsenorge.no

Livredning

Ariadna

Kursdeltakerne sitter klar til å yte hjertemassasje på dukkene – det skal trykkes hardere enn man tror.

Hjertestarter

Hjertestartere i Spania

Hjertestartere er de seneste årene blitt betydelig billigere, og det er generelt blitt mer oppmerksomhet på at en hjertestarter kan være forskjellen på liv og død.

Det er ikke bare sjansene for å overleve som stiger. Sjansen for at vedkommende får et normalt liv i etterkant stiger også markant når en hjertestarter er tilgjengelig og blir anvendt. Sjansen for overlevelse faller 10 % for hvert minutt som går før en hjertestarter benyttes.

I Spania dør 30.000 personer årlig av hjertestans.

Det er kun obligatorisk å installere hjertestartere utenfor sykehusområder i 6 av Spanias 17 regioner. Det dreier seg om Asturias, Baskerlandet, Catalonia, Valencia, Kanariøyene og Andalucía.

Av disse seks ligger Andalucía på en andreplass med én hjertestarter pr. 4.433 innbyggere, kun overgått av Baskerlandet med én hjertestarter pr. 1.466 innbyggere.

”Jeg har drevet Livrustning AB i mer enn 20 år, og det var fra starten klart at hjertestarter med tiden ville bli like vanlig som å ha et brannsluk brannslukningsapparat hjemme eller i sin bedrift. For få år siden skulle man ha spesiell veiledning av medisinsk personale for å kunne bruke en hjertestarter, da det ble betraktet som sykehusutstyr, men i dag er instruksjonene så enkle at enhver kan bruke dem korrekt,” forteller Peter Jonsson.

Busselskapet ALSA, som forbinder hele Spania, har installert hjertestartere i samtlige av sine busser. På høsten 2016 overlevde en mann i Córdoba ved hjelp av ALSAs hjertestarter og snarrådig personale og frivillige.

Málaga er den første spanske byen som har installert hjertestartere i deres to viktigste busslinjer (linje C1 og C2). Totalt 11 busser kjører rundt i Málagas mest befolkede områder med hjertestartere ombord.

Peter Jonsson fra Livrustning AB viser her de to mest vanlige hjertestarterne, samt hvordan man bruker dem.

Hjertestarter

Din livsforsikring hjemme og på jobb!

Defisign Life er en enkel og sikker hjertestarter som anbefales for deg som bor utenlands! Hjertestarterens stemmekontroll leder deg gjennom redningen på norsk eller annet valgfritt Språk. Den leveres fraktfritt til deg i Spania.

Ring oss for mer informasjon eller besøk www.livrustning.se

Spesialpris 1059€

Bruk rabattkoden: norskemagasinet for bestilling til rabattert pris som oppgitt i annonsen.

For privatpersoner tilkommer 6 % merverdiavgift.

Bestill innen 31/3 og få en gratis hjertestarterveske eller et veggskap med alarm.

Livrustning AB Tlf: +46 (0)8-972247 · Mail: kontakt@livrustning.se · www.livrustning.se FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 29

Costa del Sol

Costa del Sol

Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com

– det beste stedet å bo i Europa!

At Costa del Sol er det beste stedet å bo i Europa er en drøy påstand vil nok mange påstå, men for de tusenvis av nordmenn som allerede bor her hele året eller deler av året vil nok de fleste være enig. I denne artikkelen ser vi litt nærmere på hva som over tid har gjort Costa del Sol til et slikt attraktivt sted å bo eller eie feriebolig, slik at nye lesere som vurderer å ta spranget og komme til Solkysten blir bevisst om hva som gjør nettopp Costa del Sol til en destinasjon helt i verdenstoppen.

Klimaet har førsteprioritet Det er ingen tvil om at et beha behagelig klima er det som først og fremst får nordmenn til å kjøpe bolig på Costa del Sol. Vinteren i Norge er lang, kald og mørk, og mulighe muligheten for å reise til varmere strøk i den kalde årstiden har alltid hatt høy prioritet hos nordmenn. Costa del Sol har et av de beste klima klimaene på fastlandet i Europa, med over 320 soldager i året!

Selv midt på vinteren kan gradestokken vise over 20 grader på dagtid – omtrent som en norsk sommerdag.

Det må allikevel innrømmes at Costa del Sol er ikke det eneste stedet i Europa med et slikt fantastisk klima. Flere av de andre spanske Costa`ene har tilsvarende gode utsikter til bra vær, og det er flere andre Middelhavsland som også har en behagelig 30 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

temperatur hele året, selv om de kanskje ikke havner helt i samme særklasse som Costa del Sol, som er viden kjent for å ha det aller beste været og klimaet på fastlandet i Europa.

Tilgjengelighet er avgjørende Gode og rimelige flyforbindelser er alfa og omega for at en destinasjon skal bli populær.

Flyplassen i Málaga setter stadig nye rekorder i passasjerantall, og alle de såkalte «budget airlines» fra hele Europa har jevnlige flyvninger hit, samt også de tradisjonelle flyselskapene.

Dette setter standarden for en priskonkurranse som kommer alle passasjerer til gode i form av svært rimelige priser, tidvis kan man faktisk være heldig å fly tur-retur fra Norge til Málaga for skarve 6-700 kroner, som ofte er mindre enn hva det koster å ta taxi til flyplassen i Norge!

At man kan nå sin utvalgte destinasjon til en rimelig pris, enkelt i form av daglige fly, og en kort reisetid på rundt 4 timer, må ikke undervurderes. Det er ingen hemmelighet at flere andre steder i Europa kan lokke med lavere boligpriser enn Costa del Sol, men hva hjelper det om det koster 22.000 kroner for en familie på fire å reise dit hver gang? Det blir i alle fall ikke mange langhelger i ferieboligen.

Det er for mange også en stor fordel at Costa del Sol ligger på fastlandet, da dette øker tilgjengeligheten og man har som en bonus muligheten til å komme dit også med bil. Beliggenheten med nærhet til både Marokko og Portugal ikke så langt unna, gir også muligheter som f.eks. Kanariøyene ikke kan tilby, og hele Spania ligger bokstavelig for ens føtter, klar for utforskning, når man velger bolig på fastlandet fremfor en av øyene.

EØS-avtalen – en gavepakke Til tider kan Norges avtale med EU – EØS - være nokså irriterende hjemme i Norge, når påbud og regler plutselig blir oss pålagt for å holde takt med EU. Men i realiteten er EØS-avtalen en gavepakke til oss nordmenn, som gir oss muligheten til å bevege og oppholde oss fritt i Europa, og ved behov få tilgang til øyeblikkelig medisinsk hjelp på lik linje med landets øvrige innbyggere. Spania har et meget bra offentlig helsesystem, men også det private er godt utbygd, og på Costa del Sol finner man også en rekke private tilbydere som utfører samme tjenester som hjemme i Norge, på samme språk, dersom det skulle være et ønske eller en nødvendighet. Nordmenn føler seg rett og slett trygg i Spania, og med rette. Når en destinasjon blir så populær som Costa del Sol har blitt vokser det automatisk frem en hel rekke tilbud fra norske tilbydere, som gjør at man ikke trenger å savne noen ting dersom man oppholder seg der over lengre tid.

Stort og bredt aktivitets – og servicetilbud På dette punktet er Costa del Sol helt unik. Det er vanskelig å tenke seg et sted som kan tilby et større spekter av aktivitets- og servicetilbud enn her. By, strand, fjell, natur, fotball, vintersport og skigåing i Sierra Nevada, god vin og mat, alle idrettsgrener kan utøves, kino, ja, you name it og Costa del Sol har det!

Mulighetene er der, hele året.

Og nettopp det skal man bite seg merke i; hele året. Veldig mange steder langs Middel-

havet er uhyre populær i sommermånedene, for så å bli en spøkelsesby i åtte av årets måneder.

Da blir det raskt mye mindre attraktivt å oppholde seg der utenfor sommersesongen, og de travle månedene om sommeren kan til gjengjeld også bli overveldende, med alt for mange mennesker på et lite sted. Det er riktignok mye roligere også på Costa del Sol om vinteren, men det er så absolutt en helårs-destinasjon. Byer som Málaga og Fuengirola er i full vigør også om vinteren, og de aller, aller fleste stedene langs Costa del Sol, inkludert småstedene, har nok av tilbud om vinteren til at de fleste ikke har noen problemer med å finne kysten et behagelig sted å være året rundt.

Barn i skolealder? Ingen problem!

For de fleste nordmenn som har barn i skolealder er det en nødvendighet med tilgang til en norsk skole for at drømmen om et liv i solen skal realiseres. På Costa del Sol har vi den glimrende norske skolen i Málaga, som ligger lett tilgjengelig i Benalmádena. Dette gjør det mye lettere å ta spranget og flytte til Costa del Sol også for barnefamilier, som ellers (kanskje ubegrunnet, men det får så være), ikke hadde turt å hoppe i det. Når barna når alderen for videregående skole har Costa del Sol et rikt tilbud av internasjonale skoler, så det er ingen grunn til å vende nesen mot Norge av den grunn.

En utdanning på en internasjonal skole vil gi verdifull erfaring som gir de unge håpefulle et pluss å ta med seg videre i livet fremfor norsk utdanning,

ikke minst pga. utviklingen av språkkunnskapene.

bok for å få med alt som gjør denne vidunderlige kysten så spesiell. Costa del Sol er for alle, gammel som ung. Ses vi snart på Solkysten?

Internasjonalt miljø Om man velger å følge FNs definisjon av hva som er et land eller stat er det 193 land i verden pr. i dag. På Costa del Sol bor det mennesker fra nesten 150 forskjellige land, så ca. tre fjerdedeler av verdens land er representert på Solkysten – imponerende tall!

Den unike sammensetningen av mennesker fra hele verden fordelt på denne kyststrekningen gir et tilsvarende unikt internasjonalt miljø, hvor man lett knytter varige vennskap på tvers av landegrensene. Men det bor også nok nordmenn her til at man alltid har selskap av egne landsmenn, valget er opp til hver enkelt. Det internasjonale miljøet bringer automatisk et rikt utvalg av kultur med seg, og en rekke restauranter som serverer mat fra hele verdens diverse kjøkken. Det er spennende, og valgfriheten er enorm.

Avslutningsvis vil jeg anbefale alle som drømmer om et liv i solen om å ta steget, og jeg står ved min påstand; Costa del Sol er Europas beste sted å bo! Noe av det som gjør stedet så unikt har du kunnet lese om her, selv om jeg måtte ha skrevet en hel FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 31

Pachange Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

Pa c han g e – språkutveksling i Málaga

Mon tro om ikke mange av oss har som nyttårsnyttårs forsett å bli bedre i spansk eller engelsk? En riktig god metode for å lære seg språk er å dra ut og praktisere det på noen av de mange språkutvekslingsarrangementene som finner sted langs hele kysten. Men hvordan kommer man i gang? Skal man bare møte opp? Risikerer man å sitte hele kvelden og kun snakke et språk?

Kveldens spåkutvekslingsarrangement finner sted i sentrum av Málaga. Jeg har dagen i forveien meldt meg på via hjemmesiden www. pachange.net og spesifisert at jeg snakker engelsk og ønsker å øve meg i spansk. Da jeg tropper opp på Tetería el Harén i Málaga sentrum, blir jeg møtt av en kvinne ved navn Denitsa. Hun er kveldens arrangør og krever to euro for deltagelse. Mens hun krysser mitt navn av på listen, ber hun meg finne bord nummer 1. Tetería el Harén er, som de fleste marokkanske te-hus, innredet med bittesmå bord og enda mindre stoler, samt enkelte puffer, i like små, kronglete rom. Jeg passerer en del bord med tre-fire deltagere rundt, som allerede er i gang med samtaler. Helt bakerst finner jeg bord nr. 1. Her kikker to forventningsfulle unge kvinner på meg.

Sakura er 20 år gammel. Hun er fra Japan, men studerer på universitetet i Málaga og vil gjerne forbedre sin spansk og sin engelsk. Da jeg spør om hva hun forbinder med Norge, slenger hun armene rundt seg selv og simulerer en person som fryser.

32 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Johanna er 22 år gammel og fra Argentina. Hun har dog bodd i Málaga siden hun var syv år. Hun er nettopp ferdig med grunnkurset som flyvertinne og ønsker å forbedre sin engelsk for å kunne få jobb hos et flyselskap.

María er 22 og født og oppvokst i Málaga. Hun underviser utlendinger i spansk – bl.a. en del nordmenn.

Hun kjenner godt Norge og har også vært på besøk i Bergen. ”Er ikke alle nordmenn hipstere? Det er så hyggelig i Norge og alle virker så effektive,” ler hun.

Vi starter på engelsk og spør hverandre om forskjellige ting. Det er litt utfordrende å finne et godt samtaleemne, men vi finner raskt felles grunn med vår lidenskap for tegneserier, og Sakura fisker en japansk manga-tegneserie opp fra vesken. Naturligvis er den på spansk, så hun kan øve seg på språket.

Etter en halv time ser Sakura, som har vært på Pachange et par ganger før, på klokken, og minner oss om at det nå er på tide å bytte over til spansk. Det er ganske bra at det på forhånd er fastsatt en tidsramme for språkene, så man ikke ender opp med kun å sitte og snakke det språket man er mest komfortabel med.

De 30 minuttene med spansk går overraskende hurtig, og da tiden nesten er omme, dukker organisator Denitsa opp ved vårt bord og spør om noen av oss har lyst til å bevege oss videre.

Jeg melder meg og havner ved nabobordet, hvor jeg dumper ned på den stolen som en annen jente nettopp har forlatt under rotasjonen.

Her møter jeg spanske María, og Leon, som er kinesisk-australier.

På min vei ut av teteríaet møter jeg et eldre par som holder på å betale for det som de har fått å drikke. De har også vært på språkutveksling. ”Vi er glade for å kunne komme her og praktisere vår spansk,” forteller britiske Christine på 69. ”Det er godt organisert, og så forsøker de å dele oss inn etter alder – det liker vi,” tilføyer 68-årige John.

Mitt overordnede inntrykk av denne språkutvekslingskvelden var riktig bra. Det var enormt moro med den spesifiserte språklige tidsrammen, som gjorde at man var tvunget til å øve seg i det språket som man kanskje er mer usikker i.

Nasjonalitetsmessig var det en meget blandet gruppe. De seks personene som jeg snakket med var fra seks forskjellige land.

Godt råd: Ha noen spørsmål klar på hvert språk, så du ikke blir taus i samtalen. Det behøver ikke være spesielt originalt eller intelligent, det viktigste er bare at man får øvd seg i å snakke.

Pachange-utveksling Engelsk og spansk er de primære språkene. Ved hvert bord snakkes det engelsk eller spansk i 30 minutter, og deretter byttes det eventuelt ut med et tredje språk de neste 30 minuttene. Etter den første timen er det mulig å bytte bord hvis man ønsker det. Varigheten er således to timer.

Tyske Franziska Arndt, 34, grunnla Pachange Málaga i 2006. ”Det var når jeg selv gikk på universitetet i Málaga og gjerne ville bli bedre i spansk at jeg fikk ideen. Jeg så også at de teteríaene som lå i byen ofte sto halvtomme, og så fikk jeg ideen om å benytte dem til språkutvekslingsarrangementer. I dag har jeg barn og tar meg mest av den administrative delen hjemme fra computeren.” Det er en del påmeldinger å holde styr på, for det er tre arrangement i uken, hvor i snitt 30 personer deltar pr. gang.

Deltagelse krever påmelding enten på www.pachange.net eller malaga@pachange. com. Husk å opplyse om navn, alder, morsmål, det språket du vil lære og nivå, telefon og e-mail.

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 33

Utflukt Av Else Byskov, fotos av Erik Gadegaard og Else Byskov

M O J Á C A R – en av Spanias vakreste landsbyer Mojácar ligger litt nord for Almería og det er knappe 300 km. dit fra Málaga. Den er med på listen over de vakreste landsbyene i Spania, og selv om den ligger nede på en 27. plass er den absolutt et besøk verdt. Byen ligger på et lite fjell kun få km. fra kysten og husene klamrer seg til fjellet på vakkert vis. Gatene er smale og kan ikke kjøres på av biler, så en slentretur gjennom byen og bort til de mange miradorene er en herlig opplevelse. Utsikten ned over havet mot øst og sletten mot nord og vest er betagende, og det hersker en spesiell og fin stemning over byen. Besøk mojacar.es og forbered besøket.

Når man kjører mot Mojácar langs A7 er det en god idé å ta avkjørsel 494 mot Carboneras, for det er en grønn rute som er spesielt flott på den andre siden av byen. Rett etter Carboneras passerer man en gigant av et lukket hotell, og det er det beryktede Hotel Algarrobico, som over 20 år etter det ble bygget fremdeles er et uløst problem. Hotellet har 21 etasjer og 411 rom, og

ideen var at man skulle anlegge en golfbane og 6 andre hoteller i området, så man kunne tiltrekke en masse turister og gjøre noe bra for sysselsettingen. Det lokale byrådet var derfor ikke sen med å gi de nødvendige byggetillatelsene, og det var først da millioner av euro var investert og hotellet sto ferdig at miljømyndighetene gikk inn og stanset prosjektet, da de med miljøloven i hånden helt klart kunne påvise at loven var blitt overtrådt. Man måtte slettes ikke bygge der, da det var en naturpark, og dessuten var det bygget altfor nært sjøen.

Nå startet en tautrekking som fremdeles ikke er avsluttet. Byggherren hadde handlet i god tro, da han hadde alle tillatelser i orden fra de lokale myndighetene. Men i deres iver etter å få gang i prosjektet hadde de bare glemt miljøloven. Eller kanskje tenkt at ´no pasa nada´.

Nå kan man altså se denne hvite elefanten av et hotell ligge og fylle opp i landskapet, og akkurat nå står striden i Andalucías høyesterett om erstatningens størrelse. Byggherren krever

Kranene står fremdeles der pga. det strandede hotellprosjektet.

34 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

200 millioner € og staten har tilbudt 40 millioner euro. Det er langt mellom partene, og spørsmålet er hva som kommer til å skje med denne skandalerammede bygningen.

Vi kikker litt bedrøvet på denne kolossen, som bestemt ikke pynter i landskapet, men veien går videre og snor seg opp i høydene bak hotellet, og om ikke lenge har vi Mojácar i sikte.

Vi har valgt å bo på paradoren, som hadde et tilbud på 70 € pr. dobbeltværelse og 25 € for 2 stk. frokost. Hotellet ligger vakkert til nede ved stranden og ble totalrenovert i 2008, så det er et meget fint hotell.

Selve byen Mojácar ligger ca. 4 km. fra kysten på et lite fjell, og det første vi gjør, er å oppsøke turistkontoret for å få et kart over byen. Kontoret ligger like ved kirken, så det er lett å finne. Og nå begir vi oss ut på en byvandring i de smale gatene. Her oser det av hygge og opprinnelighet, og byen er da også så gammel at den har vært

Mojácars gamle kilde fra 1488.

50% Rabatt pa progressive glass ¢

med briller fra 29€ Standard 79€ 39.50€ Premium 134€ 67€ Elite 189€ 94.50€ Tailor-made 254€ 127€

Fuengirola Avda. Ramón y Cajal, 6 Tlf. 952 467 837

Kan ikke benyttes i forbindelse med andre tilbud. Kjøper du brille fra 29€ får du 50% rabatt på alle typer progressive glass inkl. ripebehandling. Ekstra alternativ mulig mot tillegg i pris. Tilbudet gjelder ikke for beskyttelsesbriller. ©2019 Specsavers Opticas. Forbehold om alle rettigheter.

February

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 35

Slik ser veien ut mellom Carboneras og Mojácar. Man kan så vidt skimte det skandalerammede hotellet.

bebodd siden bronsealderen 2000 år f.Kr. Siden kom fønikerne, kartagerne, grekerne, romerne og araberne. Byens nåværende utseende og gatenes plassering skyldes araberne, som holdt på byen inntil 1488. Byens tegn er den kjente Indalo – en strektegning av en mann med utstrakte armer, med en bue over hodet - et symbol som angivelig skulle gi beskyttelse. Man ser dette symbolet overalt i byen, og historien forteller at når kvinnene var ferdige med å kalke husene, så tegnet de dette symbolet på yttermuren for å beskytte huset mot onde øyne og lynnedslag.

Borte på turistkontoret har de sagt at vi først og fremst skulle se museet: Museo La Canada.

Det er et lite museum, som bare består av et eldre bolighus. Her kan man se hvordan en noenlunde velstående familie levde i starten på 1900-tallet. Damen med tilnavnet La Canada var husets overhode, og nå kan vi se hvordan hun bodde på to etasjer og med kjeller til både griser, geiter og høns. Det er et sjarmerende besøk, og huset eies nå av et spansk / russisk ektepar, som selv bor oppe i 1. etasje og lever av å vise huset frem. Den russiske damen er meget søt og taler flytende spansk med en tykk russisk aksent.

Hun viser stolt frem alt og beretter og forteller.

Et besøk her bør ikke forsømmes.

Nå går vi bort til kirken Iglesia de Santa María og kikker inn. Oppe ved alteret ser vi en hel vakker og lys vegg med en glad Kristus, så stemningen her inne er mindre dyster enn i mange andre kirker. Det dystre islettet finnes dog på den høyre veggen, hvor man ser foto av to brødre som ble skutt av republikanerne under borgerkrigen.

Begge brødrene var prester og det er en kjent sak at republikanerne var sterkt imot all religion og prestestyret. Her ble vi så igjen minnet om borgerkrigens redsler.

Ute foran kirken ser vi en flott marmorstatue av en kvinne med en vannkrukke på hodet. Hun bærer et skjerf som dekker hennes munn, ja hun biter i stoffet for å dekke munnen. Det er to versjoner av hva dette betyr: den mannssjåvinistiske versjonen sier at mens hun biter, så kan hun ikke snakke og takk for det, mens den mer sannsynlige versjonen sier at hun dermed kunne beskytte munnen mot uttørking i varmen. Hvordan det nå enn er, så er hun på vei ned til kilden, som ble anlagt i 1488. Det var nemlig (naturligvis) kvinnenes jobb å hente vann, og det bar 36 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

I kjelleren under huset var det stall.

de elegant på hodet i en 8-liters beholder, som var plassert på et opprullet tørkle. Vi beundrer den flotte statuen og tar deretter en snartur ned forbi den vakre kilden, som i dag er en av byens hovedattraksjoner.

Og nå er vi sultne. Like oppe ved kirken har vi funnet Casa Irene, som serverer god, autentisk mat til rimelige priser, så vi er glade.

Nå rusler vi rundt i byen et par timer og avlegger de forskjellige miradorene et besøk. Herfra har vi en flott utsikt over den omkringliggende sletten. Vi triller også ned rundt rådhusplassen og forbi diverse kunstsentre og kunstutsalg. Når byen har tiltrukket diverse kunstnere skyldes det at den i 1945 hadde mistet 2/3 av sin befolkning.

Man tilbød derfor gratis hus til alle dem som hadde lyst til å slå seg ned og renovere husene.

Dermed kom det en del kunstnere fra NordEuropa som benyttet seg at dette fine tilbudet, og byen fikk et kunstnerpreg som den fremdeles har i dag. De kjente danske kunstnerne Klaus Rifbjerg og Lise Malinovski hadde boliger i eller utenfor byen.

Kvinnen fra Mojácar som henter vann.

Nå trekker paradoren i oss, og vi kjører ned til havet og innlosjerer oss. Det er meget fine rom og et funn til prisen, men som alltid er paradormaten ikke noe å skrive hjem om. Vi kunne naturligvis ha funnet et annet sted å spise, men takket være latskap gjorde vi ikke det, og nok en gang kunne vi konstatere at Parador-kjeden er fin og hotellene et besøk verdt, men mat kan de ikke lage. Trist nok.

Men vi gleder oss til i morgen, hvor vi skal ut på en spennende vandretur gjennom nedlagte gruveganger og tuneller. Les videre i neste nummer av Det Norske Magasinet.

Alteret i Iglesia de Santa María.

Erik og Else på en av de utallige miradorene.

Kom og møt stortingsrepresentant BÅRD HOKSRUD - Fredag 22. februar 2019 RESTAURANT AQUAVIT, CALLE SANTA ROSA 2, LOS BOLICHES, FUENGIROLA PROGRAM:

Kl. 17.00 Kl. 17.30 Kl. 18.30 Kl. 18.45 Kl. 19.00 Kl. 19.30

Registrering og evt. fornyelse av medlemskap for 2019 Bård Hoksrud informerer Pause Spørsmål og debatt Tapas og vin serveres – spørsmål og debatt fortsetter Middag

Vi serverer: Velkomstdrink, tapas, gulasj med potetmos, sjokoladekake med vaniljeis, kaffe, ½-flaske vin pr person. Middagen er gratis for medlemmer.

Ikke-medlemmer kan bestille middag – pris €25,-

Påmelding innen 20. februar

til: Christel Gundelach, tlf. +47 402 46 756, email: christel@gundelach.no

BÅRD HOKSRUD

eller Elisabeth Petterson, tlf. +34 616 962 127.

Stortingsrepresentant

MÁLAGA FRP ØNSKER ALLE HJERTELIG VELKOMMEN. FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 37

VR Málaga

I fremtiden vil du kunne gå på konsert med de aller største navnene hjemme i din egen stue. Med VR-briller følger du med i realtid for en brøkdel av prisen som en vanlig billett koster.

Fakta om Virtual Reality

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

NBA (National Basketball Association i USA) selger allerede VR billetter til noen av sine basketkamper. For under 10 dollar kan du via dine briller følge med fra en plass bak målet eller på langsiden, og se det som du selv velger å fokusere på, fremfor å bare kunne se den synsvinkelen som du får vist på TV.

Virtual reality

– din digitale virkelighet på nært hold Forestill deg dette: Du går rundt i den boligen som du er interessert i å kjøpe. Du ser lyset falle inn, kikker ut over terrassens gelender og kan se nøyaktig hvor langt det er over til naboen, eller du bare nyter utsikten. Du får et korrekt inntrykk av avstanden mellom kjøkken og spisestue, og du kan vurdere sofaens størrelse i rommet.

Nå tar du virtual reality-brillene av og befinner deg ikke lenger i boligen, men på eiendomsmeglerens kontor. På bordet ligger salgsoppgaven på den boligen som du nettopp har gått rundt i, men som enda ikke er bygget.

Slik som dette kan fremtidens boligvisninger lett komme til å foregå.

Málaga i ledelsen I Málaga ligger Spania og Latin-Amerikas første virtual reality-skole. Her utdannes folk til å kunne utvikle spill til virtual reality-konsoller, eller som virtual reality-arkitekter. Du kan ta en master-utdannelse i virtual reality, og de skryter av at deres elever er de første som utvelges til stillinger i de viktigste firmaene i sektoren.

Skolen VR-EVO ble grunnlagt i 2014 og utdanner hvert år rundt hundre elever i virtual reality.

Det er folk i alle aldre. Noen velger utdannelsen som starten på deres karriere, og andre som et karriereskift til en bransje hvor det er en konstant voksende etterspørsel. Det Norske Magasinet har slått av en prat med dem om denne nye teknologien, som vi sannsynligvis alle vil komme til å bruke med største selvfølgelighet om noen få år.

blant annet noe som umiskjennelig ligner på en digital dagligstue med lenestoler og sofabord. Foran computerskjermene vitner bordplatene om at cola og energidrikk er den foretrukne drikkevaren.

Jeg blir vist inn på direktørens kontor, som mest av alt minner om et barneværelse med sekkeputer og allslags lekefigurer og dippedutter – av mer eller mindre digital karakter. ”Det samme som skjedde med smarttelefoner for 10 år siden er i ferd med å skje igjen. Prisen kommer ned, slik at produktet er tilgjengelig for alle. For noen få år siden kostet et par briller som disse 3000 euro. Nå koster de en tredjedel,” sier Gustavo Muñoz, direktør i VR-EVO, og holder et par VR-briller opp i hånden. ”Det betyr at alle de store tech-gigantene kommer på banen med sine egne briller og dermed stiger etterspørselen også på spill og programmer til disse,” forteller Gustavo, som kun har sittet i ledelsen hos VR-EVO de siste tre månedene. Før var han direktør i en suksessfull e-sportsvirksomhet. ”Vi skal gjerne utdanne folk, så de er klar til dette behovet for spillutviklere og arkitekter til VR når behovet oppstår. Det er vårt mål å bli et referan-

sepunkt for virtual reality-utdannelse i Spania og Latin-Amerika, hvor vi når riktig mange siden vi også tilbyr online undervisning.”

Hva er VR (virtual reality) og hva er AR (augmented reality)?

VR er en computerskapt illusjon i form av lyd og bilde, som fungerer som en parallellverden som brukeren kan være en del av og påvirke.

Følelsen av virkelighet er så stor at det kan vises produkter som enda ikke finnes, eller man kan leve ut utrolige opplevelser i et ikke-eksisterende univers.

AR tilfører digitale elementer til virkeligheten i realtid. Akkurat som når du bruker et filter til å ta bilder via Snapchat eller Messenger. Det mest kjente eksempelet er spillet Pokémon Go, som kom ut til smarttelefoner i sommeren 2016. Her skulle man fange de små figurene som gjemte seg på alle mulige steder og avkroker, men som kun var synlige når man kikket gjennom telefonens kameralinse. Det var noe som fikk riktig mange unge og gamle ut i det fri med sine smarttelefoner i håp om å fange en sjelden Pokémon.

Virtual reality blir tilgjengelig for alle Det lukter som på et gutterom da jeg kommer inn på det nydelige kontoret, eller skole som det jo er. I et glassinnrammet lokale sitter ti elever, som for det meste er unge menn. De er dypt konsentrerte og lytter intensivt til underviseren.

På skjermene toner forskjellige prosjekter frem, 38 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Gustavo Muñoz, direktør i VR-EVO, holder et par VR-briller opp foran seg.

Pokémon Go spillet, som tok hele verden med storm i sommeren 2016, er et riktig godt eksempel på AR (augmented reality).

I dag er VR begrenset av at man er stasjonær, sittende eller stående, når man tar VR-briller på.

Selv om man beveger seg i den virtuelle verdenen foregår det med et trykk på en håndholdt kontroll. ”Faktisk har man allerede nå utviklet plattformer til å stå på, hvor man kan gå eller løpe i alle retninger, 360 grader. Disse plattformene koster rundt 10.000 euro akkurat nå. Vi skal ned til en pris av ca. 1.000 euro før det er realistisk at det kommer til å finnes i folks hjem på samme måte som en Playstation, forteller Gustavo.

Likeledes er VR er i dag basert mest på synsinntrykk. I fremtiden vil berøring og luktesans også bli en del av pakken. Det finnes allerede noen prototype-drakter som lar deg merke berøring, og det forskes særlig på å anvende dette til personer med autisme.

eksempel vil man kunne foreta operasjoner på denne måten. Det vil si at du kan møte opp på ditt lokale sykehus, hvor en sykepleierske gjør deg klar til operasjon, og så vil en kirurg som kanskje sitter på den andre siden av jordkloden foreta operasjonen via VR – en robot utfører så kirurgens bevegelser. Når operasjonen er ferdig kan han be roboten om å sy deg sammen og gå direkte videre til neste pasient, som ligger på operasjonsbordet et helt annet sted.

Virtual reality er en teknologi som ikke substituerer noe. Vi skal altså ikke begynne å venne oss til å bruke det i stedet for noe annet, noe som er tilfellet når vi f.eks. bytter ut bensinbiler med el-biler.

Teknologien er like ny for alle,” avslutter Gustavo. www.vr-evo.com

Google Cardboard-brillene er et stykke foldbart papp som du kan sette din smarttelefon inn i.

Pappbrillene er oppdelt til høyre og venstre øye og ved å laste ned noen spesialiserte program får du en VR-opplevelse for under 10 €. Da Google sendte pappbrillene ut på markedet i 2014 sparket det i gang konkurransen for de store tech-giganter om hvem som først kunne komme med et par VR-briller til en pris som gjorde at den vanlige forbrukeren kunne være med.

Hvordan ser fremtiden ut med virtual reality? ”VR vil først og fremst være med på å jevne ut noen forskjeller. For eksempel vil vi se konsertog teaterbilletter bli solgt på denne måten.

Noe som før kun var forbeholdt noen få, blir altså tilgjengelig for massene. Ved å ha et stativ stående på én plass mellom publikum, som filmer utsikten fra plassen i 360-graders vinkel, kan denne plassen selges igjen og igjen online som VR-billett,” forteller Gustavo begeistret, og fortsetter til et mer alvorlig emne: ”Sykehusindustrien er en av de helt store sektorene som vil komme til å implementere VR. For

Møter i Virtual Reality er allerede en realitet. Forretningsfolk fra hele verden tar VR-brillene på og møtes i et online konferanserom, hvor de kan bevege seg rundt og snakke med de andre ’tilstedeværende’.

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 39

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

tg jenb k ru

Zero waste

W a s o t r e e Z

–

m k ind ø re forbruk,

Det er januar, og for mange en tid hvor gamle vaner blir tatt opp til revisjon. De siste julegavene er knapt nok pakket ut før butikkene holder januarsalg, så de kan få plass til nye varer. Men det er en voksende samfunnsgruppe som står bak et forsøk på å bremse overforbruket. De kalles ’zero wasters’ og fokuserer på å forbruke lite og generere enda mindre. Lyder det forvirrende? Bli klokere på det her.

Det lille organiske avfallet som genereres i Esthers hjem tar hun med på sykkelen over til universitetet, hvor hun tømmer det i en felles komposthaug. Dermed omdannes det til gjødning og jord.

Jeg har avtalt et møte med Esther Lorenzo i Málaga sentrum. Esther driver Facebook-gruppen Zero Waste/Desperdicio Cero - Malaga Provincia, som promoverer en zero waste-livsstil. Det vil si, at man sørger for å generere så lite avfall som mulig, hvilket er med på å skåne miljøet.

Hun tar meg med bort til den butikken hvor hun kjøper de fleste av sine løsvektvarer, El Hombre del Saco heter den. Direkte oversatt: Mannen med sekken. Her bugner det i bokstavelig forstand av sekkevis med tørrvarer – bønner, ris, melsorter, pasta, korn og en masse andre produkter i løsvekt. Hyllene er fylt til bristepunktet med krydder i glasskrukker. ’Mannen med sekken’ heter Greg Both og er fra Ungarn: ”Først ville jeg gjerne åpne en butikk hvor man kan kjøpe vegansk, vegetarisk og 40 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

sunn mat, ettersom jeg selv ble vegetarianer for noen år siden. Men så har jeg alltid følt meg som en del av miljøbevegelsen, så jeg tenkte at jeg kunne kombinere de to tingene, og åpne en butikk hvor man kan kjøpe varer i løsvekt,” forteller han, før vi forlater butikken og går over på en tilstøtende kafé.

Ingen sugerør takk Esther, som er 31 år og studerer matematikk på Málagas universitet, bestiller en smoothie og ber servitøren om ikke å få noe plastsugerør. I stedet fisker hun et glass-sugerør opp av ryggsekken. ”Jeg har det alltid med, og det krever kun at jeg skyller gjennom det under vannkranen etter bruk”, forteller hun, og dropper glass-sugerøret ned i avocado-smoothien.

Opp av ryggsekken, som Esther forteller at hun nesten alltid har med seg, finner hun frem flere spennende ting, bl.a. en liten stoffserviett, en bambustannbørste, en liten krukke med hjemmelaget tannpasta og deodorant, og en drikkedunk. Det er gjenstander som hjelper henne med å unngå kilovis med avfall i året. ”Man sier at tannbørster skal skiftes hver tredje måned, men hvis du ikke trykker unødig hardt og dermed sliter børstene, kan de saktens vare mye lenger, så lenge du skyller dem i hydrogenperok hydrogenperoksid en gang i blant”, forteller hun begeistret.

Når begynte du å leve ’zero waste’? ”Det er godt og vel et år siden jeg for alvor begynte med det. Det er dog stadig en reise som jeg utvikler meg på. De fleste vet at plast er

Jobber du hjemmefra?

- Da kan hjemme bli Málaga!

Vi sørger for at barna dine får alt det beste fra skolenorge, og dybdelæring uten tungt leksepress. Vil du vite mer?

Vi er alltid på utkikk etter kunstgjenstander til våre auksjoner. Om du har noe som du vurderer å selge, så kontakt oss for en gratis og uforpliktende vurdering i ditt private hjem. Vi drar rundt på hele Solkysten og arrangerer alt det praktiske med et auksjonssalg.

Kontakt oss, eller les mer om skolen på:

www.dnsmalaga.com Av. Cerro del Viento, s/n Arroyo de la Miel, 29631 Benalmádena - Spania

1

på auksjon!

Hos Bruun Rasmussen i København avholder vi tradisjonelle auksjoner fire ganger årlig og nettauksjoner hver dag.

Her oppnår vi høye hammerslag på kunst, design, antikviteter, armbåndsur, smykker og samlerobjekter av høy kvalitet.

Søk nå!

Siden 2002… Nummer

Selg

Kontakt vår representant i Spania, vurderingssakkyndig Vagn Erik Krogsøe, for nærmere avtale på telefon: +45 24451224 eller mail vek@bruun-rasmussen.dk.

f r service på person- og fo g varebiler

KOLOS K

WWW.KOLOS.ES W S GRATIOSLL KONTRIT V FØR

Vi tar hånd om alt det praktiske ved eierbytte.

REP PA ARASJONER & VEDLIKEHOLD REPA P RAS PA SJON AV A SKADER & LAKKERING

Vi samarbeider med alle fo f rsikringsselskap.

ITV - Vi fof rberreder bilen din fof r inspeksksksjsjon, og tar den også til ITV fof r deg.

Kinesisk Buddha Hammerslag: DKK 190.000

Hans Scherfig Hammerslag: DKK 520.000

Rolex Hammerslag: DKK 108.000

Kai Nielsen Hammerslag: DKK 26.000

Diamantarmbånd Hammerslag: DKK 180.000

Axel Salto Hammerslag: DKK 250.000

PAPIRAR RBEID - Eierbytte og import.

VI SELGE ER BRUKTBILER

Vi tilbyr selv garranti på alle bilene som vi selger. Vi tar gjerne også bilen din i komm misj s on, klargjør den fo sj f r salg - og hjelper med papirene.

BMW X6 4.0 SPECIAL EDITION Aut. • Diesel • Fra 2011 129.000 km • 25.950€ Marbella < Fuengirola

Málaga

K KO KOLOS

Costa Muebles Ctra. de Mijas

Centro Idea Autopista > Mijas

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tlf.: 952 460 229

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 41

Har du glemt dine beholdere? Ta en gratis her eller doner dine rene glassbeholdere til andre kunder.

et stort problem, men etter en stund begynner man å innse at det ikke stopper der, og at vårt forbruk av alle mulige varer er skyld i en stor belastning for miljøet. Problemet er ikke plasten i seg selv, men plast er det vi får lettest øye på, og dermed har lettere for å slå ned på.”

Hvis problemet ikke er plast, hva er det da?

Det er enormt belastende for miljøet når vi skal kvitte oss med avfall. Selv om det finnes plast-beholdere, er det langt i fra all plasten som kan resirkuleres, fordi det finnes så mange forskjellige typer plast. Mange tror, feilaktig, at løsningen er å lage alt i papir og nedbrytbart materiale, men det skal jo også fjernes. Tingene forsvinner ikke på magisk vis, bare fordi du ser bossbilene kjøre vekk med dem”.

Hva har vært den største utfordringen ved å legge livet ditt om til zero waste? ”Det sosiale aspektet. Det kan være grenseoverskridende f.eks. å ta sin egen serviett med når man går ut, og jeg har da også fått et par kommentarer med på veien. Men heldigvis er mange supermarked blitt mer vant til at man kjøper f.eks. ost fra ostedisken i egen medbragt beholder”.

Hvor mange kilo avfall genererer du? ”Det er vanskelig å si nøyaktig, men antagelig bare ca. 10 % av det som jeg genererte for et år siden, fordi jeg ikke kjøper noe i plastbeholdere, kun kjøper nøyaktig det som jeg skal bruke, og fordi jeg gjenvinner alt mitt organiske avfall.

Det er en urtehage på universitetet, og der tar jeg med alt mitt organiske avfall slik at det blir omdannet til kompost, og dermed teller det ikke som avfall”.

Esthers råd til andre som ønsker å begynne å leve mer zero waste: ”Start i det små og begynn med de enkle tingene – ta en pose med i stedet for å kjøpe plast, eller ta med ditt eget sugerør hvis det er det du synes det er enklest å komme i gang med. Hvis man bytter ut alle vanene samtidig kan det gjerne bli overveldende. For de fleste, meg selv inkludert, er det en reise hvor man noen ganger gjør mye og noen ganger lite. Det viktigste er at man gjør noe”.

42 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

”De mest zero waste-pregede tingene er dem du ikke ser på fotoet,” forklarer Esther, og utdyper at den optimale zero waste-innstillingen jo er å slettes ikke kjøpe noe i det hele tatt.

’El Hombre del Saco’-innehaveren Greg Both sammen med Esther Lorenzo, som her kjøper frø. I sin egen medbragte beholder, naturligvis.

De seks R’er i Zero Waste: Refuse – Avslå Si nei til det som du ikke har bruk for Overvei nøye om du virkelig har bruk for en gratis reklame-kulepenn, engangstallerkener eller to-go kopper. Har du virkelig bruk for flere nye klær eller nye sko til å samle støv bakerst i skapet? Det er sunt både for lommeboken og for klimaet å redusere forbruket.

Reduce – Reduser Skjær ned på mengden av ting som du eier Som menneske har vi selvfølgelig bruk for ting for å leve i en moderne hverdag, men har du virkelig bruk for alle de tingene som du har i ditt hjem? Kanskje kan andre få glede av de tingene som du ikke lenger bruker. Rydd opp og doner bort de tingene som du er klar til å skille deg av med. Det gir mer plass i skuffer og skap, og gir deg mer mental ro.

Reuse – Gjenbruk Finn gleden i kvalitetsprodukter Gjenbruk kommer før resirkulering. Resirkulering er for eksempel når glass smeltes til nytt glass eller plast omgjøres til ny plast. Gjenbruker du noe krever det kun eventuell transport til din lokale gjenbruksbutikk eller et hjem. Det er også gjenbruk hvis du selger noe brukt på nettet eller via en Facebook-gruppe.

Helt enkelt vil gjenbruk også si å anvende en tøy-pose i stedet for å kjøpe plastposer når du handler. Eller å bruke en drikkedunk fremfor å kjøpe plastflasker med vann.

Repair – Reparer Ta vare på tingene dine og kjøp mindre nytt Du kan nå langt med nål og tråd. Sy knappen på igjen i stedet for å kvitte deg med klesplagget, og lær å lappe hullene, slik at klærne holder lenger. Reparasjoner forlenger levetiden for produktene, og gjør at du ikke trenger å kjøpe nytt så ofte.

Recycle – Resirkuler Avlever dine materialer og resirkuler dem på korrekt vis Heldigvis blir det også i Spania mer og mer fokus på korrekt resirkulering. Når alle resterende muligheter er oppbrukt er man noen ganger nødt til å sende materialene til resirkulering. Her i Spania vil det si å putte plast i plast-containere, papir i papir-containere og glass i glass-containere.

Rot – Komposter La naturen ta seg av organisk materiale Hvis du hverken kan avvise, redusere, gjenbruke, reparere eller resirkulere en ting, bør siste skritt være kompostering. På den måten blir avfall til nye ressurser. Du kan lage din egen kompost og få den sunneste jord og gjødning til plantene dine. Også til leiligheter er det etterhvert flere muligheter for å ha en liten kompostbinge, som ikke tar for mye plass.

Kilde: zerowaste.dk

SVETTER DU OM NATTEN?

Spanske biler - Norsk kvalitet og service siden 1990!

www.palautos.com

Fuktighetsabsorberende nattøy til damer og herrer i lekker kvalitet.

Alltid over 100 biler på lager.

Alle prisklasser og modeller.

All service, lakkering og ITV / Biltest

DANSK DESIGN

40€

Bestill på CareTakes.dk

Norsk eier og daglig leder: Pål Christensen Direkte mobil: +34 695 84 77 20 Carretera de Mijas 9, 29640 Fuengirola, Málaga, Spain.

Tel.: +34 952 477 709 - Mail: info@palautos.com Åpningstider: Mandag til fredag fra 10:00 - 14:00 og fra 16:30 - 19:30.

Lørdag fra 10:00 - 13:30

NATTKJOLE

Avtal tid på +34 951 239 004 v/Dansk HøreCenter

Paseo Maritimo 5, Blok 2 - Parque Doña Sofia – 29640 - Fuengirola

Nå er håndboken her:

Å flytte til Spania For stadig flere nordmenn er et liv i Spania drømmen.

Målet er frihet og mer tid til familie og venner, men også til å nyte alt det Spania kan by på; sol, sjø, strand, kultur, historie, mat og drikke.

Hvordan får jeg spansk NIE-nummer, blir resident og skaffer meg spansk bankkonto?

Hvordan kjøper jeg bolig og bil? Mister jeg min norske trygd og pensjon? Er det barnehager i Spania?

Hvilken skole bør jeg velge for barna?

€20

Den nye håndboken “Å flytte til Spania” er skrevet for nordmenn som vil til Spania for kortere eller lengre tid. Her finner du svar på alt fra juridiske problemer til praktiske og dagligdagse utfordringer.

Arne Bjørndal er norsk journalist og har arbejdet i Norgo og Spania i mer enn 30 år.

Einar Askvig er norsk advokat og seniorpartner i Vogt Advokatfirma Lawfirm i Marbella.

Boken kan bl.a. kjøpes i redaksjonen til Det Norske Magasinet, hos Vogt Advokatfirma i Marbella, Norsk forening i Fuengirola og eiendomsmegler Segarra & Bråteng i Elviria. Den kan også bestilles på epost: arne.bjorndal@me.com Porto: 4 € til Norge og 1,26 € i Spania.

Overskuddet fra boksalget går til den ideelle stiftelsen Hogar Betania som driver et senter for hjemløse i Spanias fattigste kommune, La Línea de la Concepcíon, ved Gibraltar.

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 43

”ROSENBRØD” MED K ANELF YLL

Av Natalina Atlanta Bramsted Finn denne oppskriften og mange flere på Veras Verandas matblogg: www.verasveranda.com

Det nye året har startet og mange mener at det er tid for å tenke på hva man spiser – og det er jeg helt enig i. Men hvorfor skal det alltid være salat og sunt i januar. Januar er en vintermåned, og ikke minst kald, derfor mener jeg at man skal huske å bruke tiden på noe som smaker godt og samler familien rundt et veldekket kaffe eller salong-bord med en god kake og gjerne noen lekre boller.

INGREDIENSER

SLIK GJØR DU

FOR Å LAGE 2 STK.: 2 dl melk 25 g gjær 100 g smeltet smør 1 egg 50 g sukker 1 ts. salt 2 ts. malt kardemomme Ca. 600 g mel

Melken varmes og gjæren røres ut i melken når den er lunken. Tilsett de andre ingrediensene og rør deigen sammen.

Sørg for at den ikke klistrer.

Denne oppskriften har jeg brukt i mange år – og den skaper glede hver gang den kommer på bordet.

Man skal huske at en gjær-kake helst skal spises samme dag som den blir laget, for den blir raskt en smule tørr.

FYLL: 100 g mykt smør 100 g sukker 2 ss. kanel

Hvis du kun rekker å spise den ene kaken, skal du vente med å putte glasur på den andre til den skal serveres, for så kan du bare varme den i ovnen i forveien.

La deigen heve i 1 time. Del deigen i to.

Rull hvert stykke ut i ca. 35-23 cm, og smør halvparten av fyllet på hver av dem.

Fold dem sammen hver især så de er i tre lag og ligner ”kanelstenger”.

Legg dem på en plate med bakepapir og prikk dem godt med en gaffel.

La de heve i 30 minutter. Bak dem i ca. 12 minutter ved 200 grader varmluft.

Etter at de er avkjølt pynter du med glasur, og de er klar til servering.

LYKKE TIL !

44 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

NORSKE Det

magasinet

Nordmenns interesse for Spania er ikke til å ta feil av, og etterspørselen for eiendommer på Costa del Sol er enorm.

Derfor utgir Det Norske Magasinet HÅNDBOKEN

bo i spaniaa Costa del Sol ol

• Juss • Skatteregler • Pensjonsregler • Arveregler • Forsikringer • Oppholdstillatelse • Kultur og natur • Transport • Gastronomi • Norske foreninger • Utdannelse • Attraksjoner, m.m.

Guiden er et uunnværlig hjelpemiddel når man skal kjøpe bolig, ta opp boliglån, kjøpe møbler, skaffe advokat og flytte, samt de mange andre servicene man søker etter når man skal flytte til utlandet.

Som annonsør får du en unik inngangsvinkel til kjøpesterke nordmenn som interesserer seg for eiendomshandel, boligmarkedet, innredning, jura, økonomi, formue, arve- og skatteregler, pensjon, sykeforsikring og skolesystemet i Spania.

KO M I AP MER U RIL 201 T 9

Guiden inneholder svar på de mange spørsmålene som oppstår i forbindelse med boligkjøp.

Den inkluderer samtidig en rekke underholdende artikler om Spania.

ANNONSERING 1/1 SIDE (168 x 238 mm. + 5 mm.)

Euro 485,- + I.V.A.

Kontakt Norrbom Marketing på tlf. 952 58 15 53 eller norrbom@norrbom.com

NORRBOM MARKETING

¿Qué Pasa?

¿Qué Pasa?

NORSK PASS I FUENGIROLA Den norske ambassaden kommer til Fuengirola 4., 5. og 6. mars, og det er da mulig for nordmenn å få anskaffet/fornyet sitt pass ved konsulatet mellom kl. 10.00 og 13.00.

Interesserte bes om vennligst å bestille time på forhånd.

Tlf. 952667955

BLOMSTERKAMP OG ANSJOSENS BEGRAVELSE I MÁLAGA I forbindelse med karnevalet i Málaga er én av de mest bemerkelsesverdige tradisjonene en blomsterkamp. La Batalla de Flores kalles den, og det hele går ut på at alle kaster blomster på hverandre.

Tradisjonen stammer fra svunne tider, hvor blomsterselgere kastet blomster etter forbipasserende adelsmenn, og det kan som sådan ses som et symbol på klassekamp.

Nå til dags er det dog alle mot alle.

Sist på ettermiddagen/først på kvelden deles det ut poser med kronblader og blomster på Calle Larios, og så starter festlighetene.

La Batalla de Flores avholdes i år 2. mars, hvilket er karnevalets nest siste dag.

Den siste dagen gjelder det ut over selve karnevalet La Gran Boquerona, som er ensbetydende med utdeling av smaksprøver på frityrstekte boquerones, mens karnevalet avsluttes med Entierro del Boquerón, hvor altså den store ansjosen skal begraves.

Den er en oppblåsbar sak, som en gigantisk badeball, som bæres av karnevalskledde mennesker fra Plaza de la Constitución til stranden La Malagueta, hvor den kremeres i vannkanten. En verdig slutt for ansjosen og for dette års karneval.

SUPPE MED SYV INGREDIENSERS DAG Den mest tradisjonelle suppen i byen El Burgo, som ligger i fjellene Sierra de las Nieves ved Ronda, er Sopa de los Siete Ramales. Navnet kommer av de syv hovedingrediensene, som er tomat, paprika, løk, hvitløk, brød, poteter og grønne asparges. For å feire denne suppen deler byens innbyggere suppe ut til alle suppeinteresserte midt på dagen, og søtsaker om ettermiddagen 28. februar.

DISNEY PÅ GLATTISEN Det store showet Disney on Ice gjester tre storbyer med showet Dream Big (på spansk døpt Conquista tus Seños).

• 28. februar – 3. mars i Madrid.

• 7. – 10. mars i Zaragoza.

• 14. – 17. mars i Barcelona.

Entré fra 15 euro på www.elcorteingles.es/entradas.

46 46 || Det Det Norske Norske Magasinet Magasinet -- FEBRUAR FEBRUAR 2019 2019

På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

CUDECAS STORE WALKATHON

PULVERKASTEDAG I TOLOX

Allerede nå er det mulig å melde seg på den store, årlige vandreturen for veldedighetsorganisasjonen Cudeca. Organisasjonen driver bl.a. krefthospicet i Benalmádena, hvor rundt 850 mennesker hvert år er under behandling og pleie.

Cudeca håper på mange fremmøtte, da det er behov for mange bidrag til Cudecas alltid trengende kasse.

Walkathon avholdes i år på søndag 12. mai.

• Man kan velge å gå enten to (start kl. 12.00), fem (start kl. 12.00), eller 10 kilometer (start kl. 10.30).

• Møtestedet er ved leilighetshotellet Sunset Beach Club på Benalmádena Costa.

• Det meste av turene går langs strandpromenaden.

• Man mottar bl.a. en T-skjorte og et lodd.

• Det er flere muligheter for å samle inn penger til Cudeca i forbindelse med nettopp dette arrangementet.

• Kjæledyr er velkommen med på turen.

• Man kan melde seg på hospicet i Benalmádena, i én av organisasjonens butikker i Málaga-provinsen, eller på hjemmesiden: www.cudeca.org.

• Ved påmelding senest i mars er prisen 10 euro for voksne og 6 euro for barn opp til 12 år. Det er familierabatter. Se mer på deres hjemmeside.

• Etter gåturen er det forskjellige aktiviteter.

Det deles ut premier til dem som har samlet inn flest penger, det er lotteri, levende musikk, underholdning for barn, og det serveres også en veldedighets-paella på stranden.

Día de los Polvos er en festdag, hvor innbyggerne i Tolox i Málaga-provinsen kaster kalk eller mel på hverandre inntil alle er kritthvite.

Som så mange andre tradisjoner på disse kanter menes også denne å stamme fra konflikten med maurerne.

Om kvelden børstes krittet og støvet av, og så er det fest.

For øvrig er Tolox en fin by; én av de mange hvite byene i det andalusiske innlandet. Ikke mindre hvit denne dagen. I år holdes pulverdagen 7. mars.

KARNEVALSTID De fleste større byer feirer karnevalet med prektige opptog, musikk, fest og show i gatene. Helt spesielle er dog karnevalene på Kanariøyene og i den sydlige delen av Andalucía.

Flottest er karnevalet i Santa Cruz på Tenerife, som er det nest største etter det gigantiske motstykket i Rio de Janeiro.

Datoene varierer en del fra by til by, og her kommer noen av dem: • I Santa Cruz tas de første dansetrinn allerede under innvielsen 24. februar, og deretter avholdes karnevalet til 10. mars.

• Puerto de la Cruz på samme øy starter karnevalet 18. februar og det varer til 10. mars.

• I Las Palmas på Gran Canaria varer karnevalet fra 15. februar til 10. mars.

I Andalucía er det største karneval det som holdes i Cádiz, som også er det nest viktigste i landet, og det har en helt egen kultur og et eget særpreg. Men flere andre byer forsøker å ta etter.

• I Cádiz avholdes det fra 28. februar til 10. mars.

• Málaga kommer dog Cádiz i forkjøpet hva datoene angår, og her står karneval på kalenderen fra 23. februar til 3. mars.

FALLAS, JOSEF OG BRENNING AV DUKKER Valencia-regionen avholder den magiske festivalen Fallas 15. til 19. mars.

På de kanter kaller man også den tradisjonelle festivalen for Festes de Sant Josep, hvor man altså feirer Josef, som er tømrernes skytshelgen.

Man har avholdt Fallas siden en gang i middelalderen, og navnet stammer fra faklene som var plassert på toppen av vakttårnene hvor man holdt øye med pirater og andre fiender som måtte nærme seg Valencia.

I sentrum av festivalen er de store dukkene, de såkalte ninots, som er laget av pappmache.

Mange av dem er adskillige etasjer høye, og de forestiller typisk kjente mennesker, politikere eller legender i satiriske utforminger. Festlighetene kulminerer i brenningen av dukkene.

Fallas holdes også i flere andre byer i den østspanske regionen i tillegg til Valencia, bl.a. i Alicante, Alzira og Dénia.

SWINGCOMPAGNIET HOLDER KONSERT I SJØMANNSKIRKEN 14. MARS. Orkesteret ble etablert høsten 2016, og de spiller variert og svingende underholdningsmusikk fra forskjellige tidsepoker.

Orkesteret beveger seg i det musikalske landskapet mellom svingende dixieland og storband musikk, samt jazzballader ispedd blues og latinamerikanske rytmer.

SwingCompagniet har 11 medlemmer, hvorav 1 vokalist, og alle har lang erfaring innenfor ulike musikksjangere og medvirker på ulike musikkarenaer.

I perioden 9. mars til 16. mars gjester SwingCompagniet Spania og de vil holde tre konserter på ulike steder i Spania. Det hele avsluttes med konsert i sjømannskirken i Calahonda torsdag den 14. mars.

KURT TOFTERUP S.L.

INTERNETT

ABOGADOS - LAWYERS

Kurt Tofterup Cand. Jur. (Lic. en Derecho)

HEI SKANDINAVER! • Bor du i et område hvor det ikke er mulig å få tradisjonelt internett via en telefonlinje?

• Tilbringer du bare korte perioder på Costa del Sol og kun vil betale for internett når du er der?

• Vil du ikke være bundet til en fast månedsavgift?

DA ER VI LØSNINGEN FOR DEG!

María José Jiménez Advokat

• Vi leverer trådløst internett mellom Torremolinos vestre del og Calahonda.

• Vi tilbyr skandinavisk personlig service og lave priser. Åpent: Mandag - fredag kl. 9.00 - 14.00 & 14.30 - 17.00 • Lørdag kl. 10.00 - 14.00

Kontakt WIFI Blue Calle Isla Cabrera nº8 • 29640 Fuengirola • Tlf. 952 47 77 33 E-mail: admin@wifi-blue.com • Web: www.wifi-blue.com

Vickiana Betances Guevara Juridisk medarbeider

Juridisk rådgivning og assistanse

Å ningstider: Ma Åp M nda d g til torsda da d g 9-15 da Fre r da re d g 9-14

NORSKE Det

www.norskemagasinet.com

FC

FRA FR RANCIS I CO CA IS C ME MER ERO

Kremering & begrave v lser, ve r Internasjonale r, forflyt y ninger • på hele Costa del Sol yt

Tlf. f : (+34) 952 47 95 63 f.

Fax: (+34) 952 58 84 67 www.toft f erup.com ft kurt@toft f erup.com ft

A da. Matias Sáenz de la Te Av T jada s/n.

Edif. f Fuengirola Center 2, local 1 f.

29640 Fuengirola, Málaga

NÅ UT TIL TUSENVIS AV LESERE. ANNONSER VIRKSOMHETEN DIN HER.

BEGRA RAV RA AVELSESBY B RÅ BY R

• Selvangivelser • Finansiering • Privatrett • Forsikringer

• Opprettelse av testamenter • Kjøp og salg av fast eiendom • Arv- og skiftebehandling • Skatteplanlegging

MAGASINET

TORE L IN E

S IMER 24-T ICE V SER

TORE: t-line@online.no tlf.+34 669 00 34 43 (info@toreline.com)

T ansport & Vi sender tilbud på flyttinger til/f/f/ra Spania Tr flytting (også Gran Canaria etc.) Portugal-France-Italia.

til og fra Spania hver uke www.toreline.com

Ring på: 902 200 625 952 44 81 71

Gode priser om kunden pakker/laster selv Send epost og be om den service som DU trenger. + Internasjonal service-med egne biler

Oppdag våre sofaer, senger, spise- og hagemøbler

899€ Mijas Costa Parque Comercial MIRAMAR, Avenida Carmen Sáenz de Tejada, 29650 MIJAS COSTA, MALAGA Ved siden av Decathlon Tel: +34 951-314-506 CRUQUIUS

|

VILLA A RENA

|

DEN HAAG

Natasja Hjørnesofa i 2 deler

San Javier Ctra de San Pedro Pinatar 81, 30730 SAN JAVIER, MURCIA, Mellom Decathlon og Iceland Tel: +34 968-334-194 |

ROT TERDAM

|

EINDHOVEN

|

HEERLEN

dfsspain.com

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 47

¿Qué Pasa? ÁLORA 3. mars Halvmaraton løpes i og rundt byen.

Se mer på www.atletismoalora.es.

BENALMÁDENA Til og med 3. mars Dukkehus og leketøy fra en privat samling, som er en av landets største, utstilles i Centro de Exposiciones, Benalmádena Costa.

FRIGILIANA Til og med 13. april Galería Krabbe byr på en felles utstilling.

Se mer på www.galeriakrabbe.com.

FUENGIROLA 15. – 17. februar Kjenningsmelodier fra James Bond-filmene kan gjenoppleves på Salon Varietes.

Kl. 19.30, søndag dog kl. 19.00. Se mer på teatrets hjemmeside, www.salonvarietestheatre.com.

22. – 26. februar Dramaet Animal Farm oppføres på Salon Varietes. Kl. 19.30, søndag dog kl. 19.00.

8. – 10. mars Hyllestkonsert til Take That på Salon Varietes. Kl. 19.30, søndag dog kl. 19.00.

22. – 31. mars Musikalen Blood Brothers oppføres på Salon Varietes. Kl. 19.30, søndag dog kl. 19.00.

MÁLAGA Til og med 2. juni Picasso-museet i Palacio de Buenavista huser en utstilling som lyder navnet Olga Picasso. Her forteller ca. 350 kunstverk historien om Pablo Picassos forhold til sin første kone. Se mer på www.museopicassomalaga.org Til og med 3. mars Verk av Francisco Iturrino under tittelen La furia del Color kan ses på Museo Carmen Thyssen.

Mer info på www.carmenthyssenmalaga.org.

Til og med 2. mars 2020 Centre Pompidou byr på en spennende og tankevekkende utstilling, som har tittelen Utopías Modernas (moderne utopier).

1. – 3. mars Sirkus i form av Circo Mágico kan oppleves i sportssenteret José María Martin Carpena.

Forskjellige tider. Se mer på www.malagadeporteyeventos.com.

1. og 3. mars, henholdsvis kl. 21.00 og 19.00 Guiseppe Verdis populære opera Aida oppføres på Teatro Cervantes. Entré fra 20 euro på www. unientradas.es.

7. og 8. mars kl. 20.00 C. Franck, C. Saint-Saëns og A. Bruckner er på Málaga Filharmoniske Orkesters repertoar på Teatro Cervantes. Entré fra 9 euro på www.unientradas.es.

9. og 10. mars Messen Freakcon, som handler om tegneserier, computerspill m.m. holdes i kongressenteret.

Mer info på: www.freakcon.es.

48 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

10. mars Hyllestkonsert til Mecano, Hija de la Luna, spiller på Teatro Cervantes. Entré fra 11 euro. Mer info på www.unientradas.es.

24. mars Halvmaraton avholdes med start på Parque de Málaga og langs en rute langs havnen og gjennom den gamle bydelen. Se mer på www.mediamaratonmalaga.com.

24. mars kl. 19.00 Film Symphony Orchestra dirigert av John Williams spiller noen av tidenes beste kjenningsmelodier i en konsert i kongressenteret. Entré fra 36 euro på www.elcorteingles.es/entradas.

28. og 29. mars kl. 20.00 Málaga Filharmoniske Orkester spiller bl.a. P. Dukas, A. Piazzolla og H. Villa-Lobos på Teatro Cervantes. Entré fra 9 euro på www.unientradas.es.

MARBELLA Til og med 18. april 2020 Museo Ralli huser en utstilling med latinamerikansk, revolusjonær kunst under tittelen Movimiento Espartaco. Gratis adgang kl. 10.00-15.00, tirsdag-lørdag.

11. – 13. februar Vovem, en mat- og vinmesse med fokus på andalusiske produkter, avholdes på strandpromenaden Avenida Duque de Ahumada 9. Se mer på www.vovemasador.com.

22. februar kl. 21.00 Lorca, la correspondencia personal, er tittelen på et teaterstykke om poeten og forfatteren Federico García Lorca, som oppføres på Teatro Ciudad de Marbella. Entré på teatrets billettkontor eller på www.mientrada.net.

9. mars kl. 17.00 Konserten Superstars of the 00’s, som hyller den periodens beste popmusikk, holdes i kongressenteret. Mer info og entré fra 20 euro på www.superstars90.com.

10. mars kl. 20.00 Dramaet Cinco horas con Marío oppføres på Teatro Ciudad de Marbella. Stykket er et av de mest sette i Spania, og det ble første gang oppført i 1979. Entré på teaterets billettkontor eller på www.mientrada.net.

MIJAS Permanent En stor samling av Picassos keramiske verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på www.cacmijas.info.

Hver onsdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

Hver lørdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza de la Constitución i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

Hver torsdag kl. 21.00 Levende musikk og dans fra flamenco og jazz til rock fra 60-årene til 80-årene skaper ekstra liv på plassen foran kommunekontoret i La Cala.

Til og med 18. februar Utstilling av håndverk i bl.a. lær av Juan Leiva, kan ses på Casa Museo i Mijas Pueblo.

INFORMASJONSMØTE FOR NORSKE BORGERE I samarbeid med Skatteetaten, Sjømannskirken Costa del Sol og konsulatet i Fuengirola inviterer ambassaden til informasjonsmøte for norske borgere i dette området, torsdag 28. februar 2019.

Temaer vil være: Folkeregistrering, konsekvenser av utflytting, skattemessige konsekvenser samt arv og forberedelse av testamente.

Møtet vil starte med å ha en introduksjonsdel med generell informasjon fra de ulike bidragsyterne.

I etterkant av presentasjonene, blir det anledning til individuelle veiledningssamtaler (begrenset til 10 min) med representantene fra Skatteetaten og representanter fra ambassaden.

Det understrekes at det ikke vil bli foretatt saksbehandling.

Det er ønskelig med forhåndsavtale for samtale. For å avtale kontakt konsulatet på telefon +34 952 667 955 eller ambassaden +34 914 363 840 Det vil også være muligheter for å registrere seg på selve dagen, men da må man avvente ledig kapasitet hos den enkelte representanten.

Torsdag 28. februar 2019: kl. 10:00 – 17:00 Sjømannskirken Costa del Sol (Pause mellom 12:00 – 12:45) Vel møtt!

Helligdager

28. februar: Andalucías dag, Día de Andalucía.

4. mars: Lokal helligdag i Cádiz.

5. mars: Lokal helligdag i Tolox.

19. mars: Lokal helligdag i Almuñécar.

MORSOMT Å HANDLE!

Argentinsk Restaurant Åpent: 13.00 - 23.30 Stengt søndag www. w restaura w. r nteponchos.com ra

A

ns

nti

e rg

r

tt e

jø kk

r vå

t...

ite

l sia

e

sp

Norske og skandinaviske delikatesser alltid til gode priser i Ewald’s’s’ matvarebutikk i Los Boliches.

Kystens beste biffer siden 1993

Centro comercial Sierra Mijas, lokale 10 Avda. Nuestro Padre Jesús Cautivo, 29640 Fuengirola f . 952 666 239 f. (i samme bygning som Holger Danske) • tlf. Åpent kl. 10.00 – 18.00 • lørdag 10.00 – 15.00

C/ Martínez Catena • Edif.f.f Sol Playa, 24 • 29640 Fuengirola Tlf.f.f: 952 47 06 95 • Rett overfo f r den gamle bowlinghallen Las Palmeras fo

TOPP KVALITET DRIKKEVANN

Uten: Slam, bakterier og parasitter.

Uten: Lukt og smak av klor.

Du slipper å bære tunge vannflasker.

Snart!

ÅPNINGSTIDER:

Mandag-lørdag kl. 9 - 20.00 Søndag stengt

Ny kran

Filter

Kalkproblem i vannet?

Løsningen er HydroFlow. w w.

Besky kyt ky ytter mot kalk og løser opp kalk i rørsystemet.

S

LAS CUMBRES SUPERMARKET

ELVIRIA: Avda. Las Cumbres • Local 13 Tlf: 952 83 25 11 • Åpent: Mandag - lørdag 9 -20 • Ve V d siden av Mancomunidad de Municipios •

MARKEDSPLASSEN

Avda Acapulco

Kontakt Eirik J. Petterson, ing. VVS. 675 622 312 • e-mail: eirikjp@gmail.com

ÅPENT HVER DAG

MANDAG - SØNDAG

Calle Santa Rosa

13.00 - 22.00

Avda. Nuestra Padre Jesus Cautivo

3 Fuengirola • LOS BOLICHES - AQUAV A IT • AV

Málaga 4

CALLE SANTA ROSA 2 • LOS BOLICHES • FUENGIROLA • TLF.: 952 588 027 HVER ONSDAG OG FREDAG KL. 13.00 - 17.00

FAVORITT-PLATTE

ROASTBIFF, RIBBESTEK & DYRLEGENS NATTMAT

HELE UKEN

HVER TORSDAG KL. 13.00 - 22.00

FRA KL. 13.00-22.00

M/PERSILLESAUS, POTETER OG RØDBETER

SPESIALTILBUD FOR 2 PERS. 2 STK. OKSESTEK INKL. 1 FL. HUSETS VIN KUN

€ 35

MANDAGS-TILBUD KUN 18/2 HERREGÅRDSBIFF m/ chips, bearnaisesaus og erter

TA-SELV-BUFFET

DANMARKS OKSESTEK NASJONALRETT AV INDREFILET STEKT FLESK Velg mellom to typer tilbehør: 1. Bearnaisesaus, erter og chips 2. Brun saus, løk og sylteagurk

€6

AQUAVIT LUKSUS

€6

25/2 SPARERIBS

m/ BBQ-sauce, coleslaw & chips

SPIS SÅ MYE DU VIL

HELE DAGEN

TIRSDAG SØNDAG

€8

KL. 13-16 KL. 13-16

€ 10

JANUAR - FEBRUAR 4/3 RIBBESTEK

m/ rugbrød, smør og rødbeter

11/3 STEKT KYLLING m/ poteter, rødkål og saus

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 49

L

Sabor a Málaga

Ingenio Nuestra Señora del Carmen

Tekst: Sara Laine, sara@norrbom.com Foto: Simon Goltermann, simon@norrbom.com

Gylne dråper

fra F rigiliana

Sukkerrør.

Høyt oppe i den hvite fjellandsbyen Frigiliana, ovenfor Nerja, troner en høy, hvit fasade. Med sin beliggenhet kan bygningen mistenkes for å være kanskje et rådhus eller et hotell, men det er ingen av delene. Virksomheten De la Torre holder nemlig til i bygningen, hvor det fremdeles i dag, akkurat som i år 1928, fremstilles miel de caña, altså sukkerrørssirup. ”Det var det året De la Torre kjøpte fabrikken, men det var ikke der det begynte. Sukkerrør har blitt dyrket på Costa del Sol nærmest siden svunne tider, og før turismens inntog på Costa del Sol var sukkerrørsdyrkningen og fremstillingen på kysten så omfattende at store deler av befolkningen livnærte seg kun på det,” forteller Javier Mesa de la Torre, markedsføringssjef som hilser velkommen på fabrikken Ingenio Nuestra Señora del Carmen. Det har fabrikken hett siden De la Torre kjøpte den i 1928, før det het den Ingenio de San Raimundo.

Det er ingen ny og moderne fabrikk vi nå trer inn i. Her har det blitt produsert sukkerrørssirup siden 1630. Bygningen bærer på en del historie, f.eks. var det i rommet til høyre for entrehallen, som i dag fungerer som lager, en gang i fortiden et lite kapell, hvor det ble holdt messer. Faktisk fikk de i år 1662 lov å holde messer av ingen ringere enn selveste pave Clemente X. Siden 1630 har det kun vært opphold i produksjonen én gang, og det var under borgerkrigen, da fabrikken ble konvertert til sykehus med tvang av militæret.

Sirupen vi snakker om her, som på spansk heter miel de caña, er ikke honning, som det spanske navnet kunne gi inntrykk av. Det er heller ikke den sirupen vi kjenner fra Norge som jo er omdannet råsukker eller melasse, som er et biprodukt av sukkerfremstillingen fra sukkerrør.

Miel de caña er en konsentrert saft fra sukkerrør som vi på norsk kaller sukkerrørssirup.

50 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Fra venstre: Javier Mesa de la Torre, Txema Fernandez, Sara Laine og Francisco López, som holder den gamle produktemballasjen.

”I dag dyrkes det sukkerrør kun i et meget lite område her i Andalucía. Disse lokalt dyrkede suk sukkerrørene som vi benytter oss av og som dyrkes spesifikt til oss, presser vi i store gamle jernpresser for å få ut saften. Denne saften varmes så opp, slik at den blir konsentrert. Men saften varmes ikke opp mer enn at produktet beholder de fordelaktige aktive innholdsstoffene. Det som blir igjen er altså ren sukkerrørssirup som består av glukose og sukrose, men som også inneholder protein, kalsiumsalt, jernholdige salter, B-vitamin og mineraler som kobber, jern og magnesium.

Dette produktet kan dere kjøpe i butikkene som miel de caña, merket med Ingenio Nuestra Señora del Carmen”, forklarer Francisco López, fabrikksjef, som nå har sluttet seg til oss.

Vi står inne i en stor hall etter å ha gått gjennom den store treporten som faktisk er den originale, som fører inn til fabrikken fra gaten. Her i hallen losser man sukkerrørene når de kommer inn etter

Kjøpsbeviset fra 1928 hvor De la Torre kjøpte Ingenio Nuestra Señora del Carmen.

Miel de caña fra Ingenio Nuestra Señora del Carmen, som bærer det blå.

De store hjulene som driver pressenes valser.

å ha vært høstet. Francisco López peker opp i taket og forteller at den store jernkroken som henger der, tidligere ble brukt til å flytte de store lassene. Men det var den gangen. I dag anvendes mer moderne maskiner.

emballasjer. Det er tydelig at han er stolt av sitt arbeid. Den ene glasskrukken som prydes av sukkerrør, er original fra 1955. Han viser også kjøpsbeviset fra 1928 med en så sirlig håndskrift at det er vanskelig å tyde hva det står.

Midt imot inngangen inne i fabrikken ser vi det som kalles koret som er akkurat som et lite kontor. Francisco López forteller at før i tiden var sukker et så dyrebart produkt at fabrikken alltid hadde tjenestemenn fra Guardia Civil som holdt vakt over produksjonen og varene, og disse tjenestemennene satt i koret, så de hadde utsikt over hele den store entrehallen.

Vi fortsetter inn i rommet til venstre. Her fylles luften av en søt, fyldig duft, og det er ikke så rart. Det er her inne sukkerrørssaften fylles på sisternene, og hvor saften varmes opp og blir til den tykke, mørke sukkerrørssirupen. I prosessen filtreres også eventuelle urenheter bort.

Nå er også kokken Txema Fernandez kommet.

Fra en kran i et hjørne renner en konstant stråle med den mørke sukkerrørssirupen, og Francisco López deler ut med en liten skje. Smaken er søt og fyldig, og da sirupen fremdeles er varm, anes den runde smaken av karamell tydelig. ”De fleste har kun prøvd miel de caña med stekt aubergine (berenjenas fritas con miel), som finnes på menyene hos mange restauranter her på kysten. - Og folk tror, at det er det eneste sukkerrørssirupen kan anvendes til. Men den kan brukes til så mye mer!” sier Txema Fernandez og fortsetter: ”En rett som virkelig bringer de lokale

Slik ser en del av produktemballasjen ut i dag.

smakene frem, er en brødterte, som jeg lager med avocado og mango, toppet med perler av nettopp denne sirupen og eple. Smakene forenes helt fantastisk godt!”

Mine egne smaksløker tenker fersk tunfisk, kanskje som en tunfisk carpaccio, fint skåret purreløk, avokado, litt flaksalt og noen dråper av den gylne sukkerrørssirupen. Eller hvorfor ikke bare toppe en vaniljeis av god kvalitet med denne gylne sirupen!

Vi avbrytes i tankene over anvendelsesmuligheter for sukkerrørssirup og forskjellige retter. Francisco Lopez deler et stykke sukkerrør ut til oss. ”Tygg på den,” sier han. Det er første gangen jeg smaker på sukkerrør, og jeg forundres over hvor mye saft det finnes i denne lille stumpen, som på yttersiden ligner en tørr bambuspinne. Og det smaker søtt, søtt, søtt. Jeg konstaterer, at jeg foretrekker sukkerrørssirup fremfor sukkerrørssaft.

Nå tar vi en rask titt i enda et rom, der hvor pressene som presser saften ut av sukkerrørene står, som til slutt blir til de 500.000 kg med ferdig sukkerrørssirup som fabrikken fremstiller hvert år. Pressene er laget av støpejern og veier flere hundre kilo, og her står faktisk en av originalpressene, hvis valser ikke skiller seg særlig mye ut fra de moderne. Så fortsetter vi gjennom entrehallen og opp en trapp, som fører oss opp til kontoret. Det er et slikt kontor som man finner på gamle fabrikker. Et slikt med store vinduer med utsikt over hele fabrikkgulvet, samt ut over grusplassen utenfor. Her plukker Francisco López frem gamle regnskapsbøker og

Samtidig forteller Javier Mesa de la Torre at fabrikken i Frigiliana er den siste av sitt slag (altså som fremstiller sukkerrørssirup) i hele Europa. Det merkes at de er stolte over sin arv, men at de også satser på fremtiden, og interessen for produktet som nå også bærer merket Selecta Quality! For nylig har Javier de la Torre vært i kontakt med både japanske distributører, et fransk importfirma, og en bedrift som jobber med belgiske delikatesser, som alle er interesserte i den frigilianske sukkerrørssirupen. Men Nuestra Señora del Carmen satser ikke bare på utlandet, de vil også frem nasjonalt. I fjor ble det f.eks. underskrevet en avtale om levering av 600 kg sukkerrørssirup, med en bedrift i Zaragoza, som produserer mørkt øl.

Vil du også finne inspirasjon til å bruke miel de caña, sukkerrørssirup, i din egen matlaging? Gå da inn på www.mieldelatorre.com og klikk rundt under fanen ”recetas”. Der finner du mange oppskrifter som inneholder denne mørkegylne sukkerrørssirupen; alt fra klassikeren ”berenjenas fritas con miel” til retter med kylling, svinefilet og fisk, til desserter og cocktails.

Pssst, miel de caña fra Nuestra Señora del Carmen finner du i velassorterte matbutikker. Prøv å eksperimenter litt med det!

Francisco López kontrollerer kvaliteten på sukkerrørssirupen.

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 51

Møt redaksjonen Av Louise Mercedes Frank louise-mercedes@norrbom.com

Møt redaksjonen i Norrbom Marketing Vi er en flittig gjeng i Norrbom Marketing, som blant annet utgir magasinene La Danesa, En Sueco og Det Norske Magasinet. Men vi drifter også nettsider, facebook-sider og nyhetsbrev for alle magasinene våre, og i tillegg kommer alle de oppgavene som vi utfører for våre kunder.

Redaksjonen ligger i Centro Idea i Mijas, og utgjør en stadig økende gruppe av journalister, grafikere, annonsekonsulenter, webdesignere og mye annet. Her får du en presentasjon av noen av personene som du kan møte bak skrivebordet eller ute i felten:

Henrik Andersen

- holder tritt med nyhetene og den spanske politiske scene

Linda Wigant

- drar på bedriftsbesøk og holder tritt med nye markeder

Henrik finner man som oftest med nesen i avisenes overskrifter, da det er ham som vurderer hva som skal formidles videre til våre lesere av det som skjer i spansk politikk, og hva det ellers måtte være av relevante nyheter, både nasjonalt og i nærområdene.

Linda har sin daglige gange, eller kjørsel, langs hele kysten. Det er Linda som tropper opp når interesserte annonsører ber om å få besøk. Smart i en fart og alltid stylet drønner hun avsted med ferske magasiner under armen.

Tre spørsmål til Henrik: Hvilken fiktiv person minner du mest om?

Mister Proper (Don Limpio).

Tre spørsmål til Linda: Hva er du virkelig dårlig til?

Rydde opp i mitt klesskap – for et rot!

Hvis du kunne finne opp én ting, hva skulle det så være?

Et apparat som henger opp klesvasken din, og deretter tar tøyet ned og legger det sammen.

Hva er ditt verste feilkjøp noensinne?

Min forrige bil, som konstant skulle til mekanikeren - det ble SÅ dyrt.

Hva er det dummeste konseptet fra vår samtid? ”All inclusive” og ”spis så mye du klarer for X euro”.

Det er smakløst og uten stil.

Hva interesserer deg, som de fleste mennesker sikkert er likegyldig med?

Den nyeste kunnskapen om kosthold, ernæring og helse. Og å vinne over min mann i Wordfeud!

52 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Kasper Olsen

- hjelper til med webdesign og -oppdatering

Kasper Olsen er også grafisk design-elev fra mediegrafikerlinjen på Techcollege. Det er evnene som mediegrafiker Kasper implementerer når han assisterer med design av nettsider og nyhetsbrev med mer – alt sammen med fokus på digital kommunikasjon og markedsføring.

Tre spørsmål til Kasper: Hvilken berømt person ville du helst bytte plass med for en dag?

Direktøren for Amazon, Jeff Bezos - og så ville jeg donere halvparten av ”min” formue til veldedighet.

Hvordan starter du helst dagen?

Med et varmt bad etterfulgt av en varm kopp kaffe.

Hvilken hobby skulle du ønske du hadde?

Tegning eller lesing.

Martin Norrbom

Mugge Fischer

- setter knivskarpe magasiner og ivaretar den daglige ledelsen

Martin er den som eier og gir navn til bedriften.

Han er daglig leder, fungerer som redaktør for La Danesa, og han står for det grafiske uttrykket som magasinet har. I år har Martin drevet Norrbom Marketing i 30 år.

Tre spørsmål til Martin: Hva er det merkeligste komplementet du noensinne har fått?

Jeg kan ikke huske at jeg har fått noen!

Selvfølgelig har jeg det, men kan ikke akkurat huske et spesielt merkelig kompliment. Jeg synes generelt at vi alle skal bli bedre til å komplimentere hverandre. Det skaper en mye bedre stemning og høyner humøret hos både giver og mottaer.

Hvilken by i verden vil du absolutt ikke bo i?

Jo eldre jeg blir, jo mer søker jeg fred og ro. Jeg har besøkt New York et par ganger, og har gode minner derfra. Men å bo der kunne jeg ikke tenke meg.

Hvilken barnslig ting liker du å gjøre fremdeles?

Jeg er generelt en barnslig sjel og elsker små familiære leker. Mine barn elsker det.

Lina har vært i Norrbom Marketing i 18 år, og hun kjenner bedriften ut og inn. Det er Lina som distribuerer magasiner i Fuengirola-området, men det er også hun som tar seg av fakturering, regnskap og ”alt det som kan oppstå i en bedrift som vår,” som hun selv sier.

Tre spørsmål til Lina: Hvis du skulle endre ditt fornavn, hva ville du så hete?

Det skulle være ”Paz” på grunn av den fine betydningen – fred.

Tre spørsmål til Mugge: Hvor ville du ikke ha noe imot å tilbringe to timer med venting?

På en benk foran Rockefeller Centers skøytebane i desember. Med et glass rødvinsgløgg.

Hva er din største fiasko på kjøkkenet?

Varm ananassuppe. Fikk oppskriften av restauranten, men klarte ikke å få det rette resultatet. Den var simpelthen uspiselig – og ble sendt til destruksjon på Cheminova.

Hvis du fikk fem millioner euro til å åpne et museum, hva skulle det så stille ut?

Det skulle stille ut malerier og skulpturer av den spanske kunstneren Ose del Sol, fargerik Pop-Art samt en avdeling med kunst som viser at virkeligheten ikke alltid er ”What a wonderful World”, som Louis Armstrong synger.

Marbella

La Cala de Mijas

+34 952 58 77 59 +34 952 76 45 95 ......................................................................................................................................................................................

Kom innom og la oss skape ditt nye drømmekjøkken!

– leverer ferske magasiner og tar seg av det administrative

Mugge er ham som får tre håndskrevne ord på baksiden av en serviett til å bli en lekker annonse i magasinet. Han omgjør ideer på et ark til reklameskilt, streamers på biler, logoer til forretninger og mye mer. Videre er han vår dedikerte hus-fotograf, som vil gjøre alt for å få det beste frem i dem som legger veien innom NMs fotostudio.

Din kjøkkenbutikk!

Personlig service på ditt eget språk.

Samme pris og kvalitet i våre butikker i Marbella og La Cala de Mijas.

Lina Blanco

- designer annonser og er vår in-house kameramann

Hvis du kun måtte spise én ting resten av livet, hva skulle det ha vært?

Frukten chirimoya – det er nemlig en frukt som man ikke kan spise hurtig på grunn av alle kjernene. Man er nødt til å nyte den.

Hva var din første jobb?

Jeg husker tydelig min første jobb. Det varte kanskje i bare én time, og jeg var rundt åtte år gammel. Jeg hjalp til med å fylle korn i noen sekker, og mannen som betalte meg gav meg fem pesetas med ordene: ”Dette vil du alltid huske som din første lønn.”

Norske varer og spesialiteter Supper, sauser, mm. fra Toro, Glutenfri norske produkter, brun lapskaus, kalvekjøtt, lam fra New Zealand, Linjeakevitt, produkter fra King Oscar og mye mer.

• Vi leverer også hjem til deg •

JOAQUÍN CORTÉS

NICLAS

JONASSON

www.cocinasplus.com ET

NYH

Besøk vår nye kjøkkenutstyrsbutikk i La Cala de Mijas!

DMITRI

GOLUBKOV

www.delicatessencentroidea.es r tesse Delika aliteter esi og sp ndinavia a fra Sk esten g o r en rd av ve

NT: ÅPE 10-18 re: f 5 n Ma ag: 10-1 Lørd

Centro Idea, Ctra. de Mijas km. 3,6 48@/9:<C38;7<4/9;0<38<(52;6<A#0<F7G< 29651 Mijas. - Tlf: 952 58 12 36 ,EGH-<(52;60<><=1?D<EH,<HB<-,<FG

DANSK SLAKTER &,!.#1.",$/%

+.3;0<'/9:0<&;398<*86 6<4;!/5.:7< 4:#"182: %5899; (52;67 ):$;1 -,7</ +1-(*1)'10010-

Åpen: Man-fre: 9.30-15.30 • Lørd: 9.30-14.30.

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 53

Louise Mercedes Frank

Carlos Muñoz

- skriver om alt mellom himmel og jord og produserer annonsemateriale

Theis Ydegaard

- distribuerer ferske magasiner langs hele kysten fra Nerja til Estepona

Louise er hun som drar ut i felten når det er et sjokkerende konsept som skal prøves ut, en interessant person som skal intervjues eller en ny restaurant som skal testes, og generelt er hun med på alt som kan gi skit under neglene og farge i kinnene. Dessuten er Louise med på å produsere tekstdelen av det annonsematerialet som NM produserer internt og for våre kunder.

Tre spørsmål til Louise: Hvilken avkoblingshandling er din favoritt?

Det er noe så kjedelig som å rydde opp. På min tidligere arbeidsplass var det et såkalt «rote-rom», og hvis jeg satt fast på et eller annet emne kunne jeg godt gå ut og rydde litt opp, og så falt tingene på plass inne i hodet av seg selv.

Hvis du kunne lære å spille et instrument virtuost på et øyeblikk, hvilket ville du da velge?

Uten tvil fiolin – verdens mest usexy instrument.

Jeg elsker de rykkende bevegelsene som fiolinister gjør når de spiller. Jeg spiller dog en ganske habil luftfiolin!

Hvilket produkt ville du hamstre, hvis du fant ut at de ikke solgte det lenger?

Pariserlinser, eller operalinser som de også kalles - mintpastiller overtrukket med mørk kvalitetssjokolade og sukkerglasur. Min svigerinne tar dem alltid med fra Danmark, og det er ikke lenger noen i familien som forventer at jeg deler dem.

- assisterer som elev med grafisk design og gode ideer

Det er Carlos du møter når magasinene nettopp har kommet ut den 1. og 15. hver måned og de skal ut til trofaste lesere og leselystne annonsører. Våre magasiner distribueres langs hele kysten, og Carlos er derfor en travel mann i disse periodene, da hele Costa del Sol skal forsynes med lesestoff – gjerne i løpet av samme dag.

Theis bidrar som grafisk design-elev med annonsedesign, kreative input og et friskt pust. Fra Techcollege i Aalborg har Theis tatt veien til Mijas for å være elev i NM og lære mer om trykte og digitale medier.

Tre spørsmål til Theis: Hvis du hadde hele verdens oppmerksomhet i 15 minutter, hva ville du så snakke om?

Jeg ville bruke tiden på å snakke om hvordan du kan oppnå alt du vil her i livet, så lenge du gir 100 % og aldri gir opp.

“It ain’t about how hard you hit. It’s about how hard you can get hit and keep moving forward.” - Rocky Balboa

Tre spørsmål til Carlos: Hvilken by ville du helst tilbringe en uke i?

Det skulle være London for å kunne øve på min engelsk og se monumenter og museer.

Hvilken tilsynelatende likegyldig ting kan gjøre deg riktig glad?

Det gjør meg glad å gå ut med min familie og spise og deretter gå en avslappet tur.

Hva er din verste vane?

At setningen “okay, en siste gang” blir sagt mer enn én gang.

Hvilken konsert ville du aller helst oppleve?

Selv om det ikke er mulig ville jeg riktig gjerne oppleve en konsert med Queen.

Hva betyr mest for deg i et vennskap?

Tillit, så man alltid kan regne med personen, og eventyrlyst, så det alltid skjer noe nytt og spennende.

PORTA

DA LD

SUECO en

FEB RUA

NS R SVE EN FÖ

S PA N I

RI 201 9

KAR

JAN19

copy.qx

p_Maqu

etación

1 18/ 12/

2018

14:06

DAN ESA NORSKE LA

Det norske

Page

1

www.l adanesa .com

månedsma gasinet på Costa del Sol

Det

LA L A REVI ST TA DA TA NESA EN

De Den D en e n

SKÆ SK S K V KÆ VE

MAGASIN ET

ESPA ÑA / DET DA NSKE MAG ASIN I SPAN IEN

vinkel v in

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport

Fakta Kultur Profiler Politik

• Intervjuer

JANU AR 20 19

• Interv • Nyhe iews de • Bolig r • Finan • Udflu s • Sport gter • Fakta • Kultu r • Profile • Politi r k • Mode • Helse

• Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Mote • Helse

Mode Hälsa

M rte n Geir BILREGIS RERING devint EBILREGISTRERING n o s s n e v Mølle S Sætre r Mød

ern Möt design

Linda

Skandinavisktalende Spansk Advokat

ar som skap

vardagsg

T:Thomas Gant

952 527 014 info@decottalaw.net

Familie- og skilsmissesaker

www.decottalaw.com

Personskade Selskapsrett og timeshare Sivil- og kriminalrettssaker

Etablert av John De Cotta og Jaime Santafé Est. 1983

54 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

lädje till he

m i hela vä

Den sp o ti år sid e Soldat, de Diinge nam niør, bistand som sarb kun d eider Me og forfnatte i dag r!

rlden!

• OMREGISTRERING TIL SPA P NSKE SKILT PA L ER LT

PÅ 2 DAGER JANUAR 2019

Vi snakker: skandinavisk, engelsk, Spesialister på skandinavisk og spansk, tysk, nederlandsk, spansk juridisk bistand fransk og italiensk Eiendom, planlegging og eiendomshandler Engelske og Spanske advokater

Testamente, arv og skifte

Vi møter

• IMPORTT & EKSPORTPA TP PIRER PA • EU-KONTROLL (ITV) & HOMOLOGERING • EIERSKIFTESERTIFIKAT A AT • ALT L PA LT P PIRARBEID VED REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel: 671 20 48 24• Faks: 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

Tom Halvorsen

Tre spørsmål til Tom: Hva er det mest verdiløse talentet du har?

Uten å prøve, og helt automatisk, husker jeg det vitenskapelige navnet på flere tusen arter av fisk, reptiler, fugler og andre dyr. Foruten å glede meg selv over at jeg sikkert har god hukommelse har jeg ikke kunnet bruke dette til noe veldig fornuftig.

Hva kan få deg til å forlate kinosalen?

Det har enda ikke skjedd! Jeg elsker film, i alle kategorier.

Hva er den eldste tingen du eier?

Jeg begynte å samle på bøker og blader da jeg var ung, og har flere fra 70-årene. Mange av dem er like aktuelle i dag.

DA LD

FEB19

Simon er vår interne videomann, som også rykker ut med kamera og stigbrett når bedrifter skal ha laget presentasjonsvideoer eller annonsemateriale. Det er også Simon du skal snakke med hvis din hjemmeside skal finpusses på, eller simpelthen lages fra bunnen av – Simon fikser alt.

Tre spørsmål til Simon: Hva kan du bli urettmessig irritert over?

Jeg forsøker faktisk ikke å la meg irritere over småting. Det er bortkastet energi. Meeen, bilister som kjører elendig kan være irriterende. Jeg ble heldigvis mer eller mindre immun etter å ha bodd i Marokko.

Hvilken evne ville du gjerne mestre til det perfekte?

Det er imponerende å se idrettsfolk utøve sin idrettsgren på perfekt vis. Så en idrett – fotball kanskje.

Hvilken huslig plikt avskyr du aller mest? Å tørke støv, men det er ikke dermed sagt at jeg bor i en støvsky.

SA E N DA SUECO ción 1

aqueta

qxp_M

FINAL.

2019

24/01/

16:51

Page

LA

Sara har som redaktør for vårt svenske magasin En Sueco styr på alt som rører seg på Costa del Sol. Det er Sara du møter ute i felten når hun suser avsted til et intervju, skal lage reportasje om Málagaspesialiteter til Sabor a Málaga-serien, eller har fått en idé og vil spre informasjon om hvordan saker og ting fungerer.

Tre spørsmål til Sara: Hvis du kunne bli medlem av en tv-familie, hvilken skulle det så være?

På stående fot ville jeg si Friends. Da jeg som så mange andre har foreldre, søsken og slektninger i andre land og på andre kontinent, så blir ens nærmeste venner som en familie. Det ville også være spennende å bo i New York en stund.

Hva er den merkeligste gaven du noensinne har fått?

Jeg har nok aldri fått en merkelig gave, men jeg har fått gaver som har gitt tårer i øynene og stor glede.

Blant annet en slagboremaskin, en kniv, en klokke og en bil. Slagboren fikk jeg da jeg flyttet inn i min første leilighet alene. Kniven og klokken er kjære minner, og bilen gjør det mulig å begi seg ut på eventyr.

1

.com adanesa www.l

LA

2019 UAR FEBR

EN NESA TA DA TA REVIST

- leverer spennende historier og skarp journalistikk

- produserer video og nettinnhold for NM og våre kunder

Tom er redaktør for Det Norske Magasinet og har stor kunnskap og forkjærlighet for alt som har med natur og dyr å gjøre. I tillegg er Tom ekstremt bereist – han har besøkt 104 land og utvider konstant sin ”samling”.

PORTA

Sara Laine

Simon Goltermann

- vår helt egen natur- og dyrespesialist fra Norge

ANIEN PAN PA IN I SP AGAS KE M DANS / DET P ÑA ESPA

SKAR S PA N I E N F Ö R S V E N

JANUARI 2019

NORSKE Det norske

månedsm agasinet på Costa del Sol

Det

Redaksjone n ønsker dere en rik tig

MAGASIN ET

• Kul r • Profile k • Politi • Mode • Helse

•I •

Costa del Sols toppadvokat

•N

•S •F •K •P •P

Göran Rise

•

Hva er det beste kuppet du noensinne har gjort?

Uten tvil huset jeg bor i og alt i det. At min kjæreste og jeg kjøpte det til en meget god pris er én sak, men den sanne lykken ligger i at huset var et av våre mål her i livet. Jeg er lykkelig hver gang jeg kommer inn i mitt hjem.

•M

förverkligar författardrömmen med Bulvanen, första boken i ny romanserie.

tte Jeanheard Buc

&

Malmströmm Schnipper s.c.

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

Forsikringer siden 1978

GODE PRISER RASK PROFESJONELL SERVICE RING UKEDAGER 9-14 Tlf.: 952 468 700 info@scand-insurance.com www.scand-insurance.com

Paseo Jesús Santos Rein 2, Edificio Ofisol 2B • 29640 FUENGIROLA L LA

La Cala de Mijas • Mijas Costa

Møbler & dekorasjon DESEMBER

2018

Innendørs & utendørs Info@whitedesignco.com • Tlf. 952 494 155 Dilys 600 583 673 · www.whitedesignco.com FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 55

2 MINUTTER MED SJØMANNSPRESTEN

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol

Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa.

Postadresse Iglesia Noruega, Apt 3025 Calahonda, 29649 Mijas Costa Telefoner: +34 952 939 800 · +34 650 446 348 * (*beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Bankkonto Norge: 3000 15 28609 Spania: 3058 0883 50 2720001638 Vipps ID: ”Costa del Sol Sjømannskirken” / #64835 Åpen kirke Tirsdag – lørdag kl. 10:00 – 16:30 Søndag 10 – 18 Mulighet for omvisninger.

Gudstjenester Hver søndag kl. 16.00 på El Campanario Kirkekafeén Tirsdag-søndag 10:00-16:30 Salg av vafler, kaffe m.m.

Salg av lunsj hver dag fra kl. 13:15 Lørdager grøt kl. 13:15-15:00 Søndager grillbuffé kl. 13:30 Husk påmelding (før lørdag kl. 16:00) +34 952 939 800 elcampanario@sjomannskirken.no Ung fredag – hver fredag.

Ung Fredag tar høstferie Sjømannskirkens klubbkveld for barn og ungdom, Ung Fredag, tar en pause i høstferien til Den norske skolen, 12. og 19. oktober.

Klubber for barn og unge Kl. 16:00 – 20:00 Salg av taco til hele familien Kl. 16.30 – 17.30 «Liv & Røre mini» barn under skolealder.

Kl. 17:00 – 19:00 ”Liv & Røre” fra 1. trinn Kl. 19:00 – 20:30 ”Friends Downstairs” fra 5. trinn Kl. 20:30 – 22:30 ”After Eight” fra 8. trinn Kontaktperson for klubbene er Ruth Ingeborg Sveinsdotter, tlf. 659 009 362 Basargruppen (september – april) Selofhads Døtre, torsdager kl. 11:00 – 13:00 Hagegruppe (september – april) Tirsdager og torsdager kl. 10:00 – 13:00 Boule (september – april) Hver onsdag og lørdag kl. 13:30 Turgruppe (slutten av september – tidlig i april) Hver tirsdag kl. 10:00 Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costadelsol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol, Ung på Solkysten 56 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Har du hørt historien om fjæren som ble til fem høns? Det er H.C Andersen som skriver om hvordan ei lita høne piller seg i nebbet så et lite fjær faller ned. Hun kakler noe uviktig under vingen som høna ved siden av fanger opp og hvisker videre og videre. For hver fugl som kvitrer, kurrer, tuter og sladrer så vokser fortellingen.

Den uskyldige fjæren hos ei høne handler til slutt om fem høns i nabogården som piller fjærene av seg for å ta seg ut for hanen. Endelig kommer historien tilbake til høna som historien opprinnelig handler om. Men siden historien er ugjenkjennelig, fnyser hun i forakt av disse uanstendige naboene sine.

Hvordan er det jeg forteller om meg selv til andre? Hvordan snakker jeg om andre mennesker? Vokser historiene jeg forteller til noe usant av og til? Og i så fall hvorfor? Ofte tror jeg vi ikke

tenker over det. Munnen snakker før hjernen filtrerer. Men bak enhver halv-sannhet, løgn, eller overdrivelse ligger et sant behov. Kanskje må vi beskytte oss selv – kanskje er vi redde?

Det finnes utallige motiver for hvordan vi snakker om de vi er glade i, de vi har blitt såret av, de vi ikke forstår eller er redde for. Av og til kan det være vanskelig å holde tett om noe man hører, men vonde rykter er det vanskelig å komme fri fra. Derfor står det om tungen i bibelen at «den er en liten kroppsdel (…) Ja, den minste ild kan sette den største skog i brann» (Jak.3:5). Her på Solkysten blir vi overgitt litt til hverandre. La oss derfor tenke litt ekstra over hvordan vi snakker om naboene våre og medmennesker vi møter nå i februar.

Caroline Lygre Sjømannsprest

Kunstutstillinger i Sjømannskirkens kafé Månedens kunstner for februar er José Miguel Andres. Han er en pensjonert kunstlektor og bosatt i Marbella. Utstillingen viser forskjellige epoker i hans kunstnerkarriere, med bilder fra forskjellige steder han har besøkt og jobbet, bl.a. fra et Norgesopphold for 20 år tilbake.

Utstillingen varer frem til 27. februar. Åpning av kunstutstilling 28. februar kl. 12.00 Månedens kunstner for mars er Åsmund Orten.

Han er bosatt i Kolbotn, men tilbringer deler av året i sitt bosted i Calahonda. Han har sin yrkesbakgrunn som veterinær i Statens dyrehelsetilsyn og Mattilsynet. I studietiden var han engasjert som illustratør i et studentmagasin, og har senere hatt oppdrag for Den norske veterinærforening. Bildene er printet ut som giclée med nummerering.

Salmekveld Torsdag 21. februar kl. 18.00 Kirkerommet skal fylles med vakre toner fra salmeboken denne kvelden. En del av programmet vil omhandle komponist Sigvald Tveit, som gikk bort 8. januar i år. Det blir mye allsang og enkelte soloinnslag. Etter sangstunden dekkes det på til kveldsmat. Arrangementet starter kl.

18.00 og har fri entre, kveldsmaten koster €5,-

Hvordan finne oss Det er ikke alltid så lett å finne fram i Spania, selv om en har GPS kan en komme på villspor. Sjømannskirken ligger mellom Fuengirola og Marbella , og om du kommer med bil på Kystveien (A-7 /N-340) skal du ta av ved avkjørsel til Calahonda / AP-7 (Det er flere avkjørsler til Calahonda, men denne har et blått skilt). Kjører du betalmotorveien (AP-7) er det bare en avkjørsel til Calahonda og da er det lurt å kjøre ned til den store rundkjøringen nede ved kystveien og her er et lite kart som kan hjelpe deg:

NYTT FRA SJØMANNSKIRKEN

Konserter på Sjømannskirken

Nå ser vi etter flere folk til hagegruppen Synes du Sjømannskirkens anlegg er vakkert og innbydende? I så fall skal hagegruppen ha mye av æren for det. Vi har tatt en prat med to ivrige representanter for hagegruppen, Knut Pedersen og Harald Birkeland.

Gjennom hele vinterhalvåret møtes de ukentlig sammen med resten av hagegruppen, for å klippe, luke, grave, plante, rydde og ordne opp.

Harald.

Knut.

Nå ønsker vi oss flere med på laget, sier Harald, og oppsummerer tjenesten i ett ord: Trivselsarbeid. Man blir kjent med nye mennesker og har det sosialt sammen. De to rutinerte hage-arbeiderne mener de aller fleste vil sette pris på å ha noe å pusle med når man bor lengre perioder på Solkysten.

Det er god mat her, med en fantastisk god lunsjservering, supplerer Harald. Han oppfordrer alle nordmenn til å ta turen innom og se. Få en omvisning, og slå av en prat med personalet, hagegruppen eller noen av de andre frivillige. El Campanario ligger sentralt på Solkysten, og man kan komme med bil og parkere like utenfor kirken.

Hagegruppen møtes tirsdager og torsdager og holder på fra kl. 10 til 15, fordelt på to økter. De som ønsker en kortere dag, er med på første økten. Det begynner gjerne med en kaffekopp for å samles og ta en prat og bli enig om hva som skal gjøres, forteller Knut. Deretter jobber man med hagen fram til lunsj, da vi tar en kaffe og en vaffel, som vi får gratis av Sjømannskirken. Det er sosialt og hyggelig. Stedet har en fin atmosfære.

Tlf: +47 918 30 918 www.t-linenorge.no

Torsdag 14. mars kl. 19.00 SwingCompagniet SwingCompagniet har base i Drammen og består av 10 musikanter under ledelse av Sven Arne Trolsrud. Orkesteret spiller variert og svingende underholdningsmusikk fra forskjellige tidsepoker. Orkesteret beveger seg i det musikalske landskapet mellom svingende dixieland og storbandmusikk, ispedd blues og latinamerikanske rytmer.

Billettpris €20,- Konsertkafé fra kl. 18.00.

Begge påpeker at man ikke må være gartner for å være med, og både menn og kviner er hjertelig velkommen til å delta. Så dermed følger oppfordringen her; ta en prat med Harald eller Knut i hagegruppen, eller med resepsjonen, og se om dette kan være noe for deg.

Velkommen med på laget!

FLYTTING Norge, Sverige Frankrike, Spania

Torsdag 28. februar kl. 19.00 Anna Margrethe Nilsen Den internasjonalt anerkjente fiolinisten Anna Margrethe Nilsen presenterer et program med verker av Bjarne Bustad og Edvard Grieg, og tar oss med på en forrykende reise gjennom vill og vakker norsk natur. Fortryllende musikk og trolsk stemning.

Billettpris €20,- Konsertkafé fra kl. 18.00.

Alberto Vázquez Hernández

Vibeke Tyskerud

Anette Langfeldt

Merethe Hagentun

Agustin Vázquez Hernández

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 57

Nytt fra Den Norske Skolen Tekst og bilder ved Nina C. Kaasin Simarud

Fra venstre: Alfred, Adrian, Camilla og Vetle, som har læringsreist til England. Verden er ikke inndelt i fag. Camilla og resten av undervisningspersonalet ved Den Norske Skolen, Malaga vet at temabasert undervisning på tvers av fag, engasjerer elevene og resulterer i læring som varer.

På læringsreise i Europa Elevene har riktignok ikke fysisk reist, men med denne miksen av læringsaktiviteter, sitter elevene igjen med rike opplevelser - denne gangen fra Europa. Fem viktige lands kultur og historie er nøye gjennomlevd via praktisk og tverrfaglige tilnærming. Via spennende innfallsvinkler som skuespill, film, matlaging, reiseplanlegging og faktapresentasjoner har elevene lært om språk, matkultur, historie, geografi og attraksjoner i Italia, Tyskland, England, Portugal og Frankrike.

Tverrfaglige prosjekt for bedre dybdelæring Den Norske Skolen, Málaga har stor fokus på å jobbe tverrfaglig med prosjekter for å forankre kunnskap. -For dette prosjektet om Europa hentet vi kompetansemål fra fagene samfunnsfag, naturfag, norsk, engelsk, KRLE, kunst & håndverk, mat & helse og matematikk, forteller kontaktlærer Camilla Skare Ulvatn. I samarbeid med faglærer Linda Sakseide og Ørjan Rasmussen har hun utformet den rike oppgaven.

Hovedmålet mitt, var å lære elevene å samhandle med og møte andre mennesker med forståelse for deres kultur og historie. Samarbeid var også et viktig tema som vi jobbet mye med - Det å bli enige, fordele oppgaver og gjøre kompromiss ble viktig for å få til prosjektet på en god måte, forteller Camilla.

58 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

I den første oppgaven skulle elevene «reise» til hvert sitt land og fikk i oppgave å finne flybilletter, hotell, severdigheter, transport og sette alt dette inn i et budsjett i numbers. Dette skulle presenteres gjennom valgfri metode, for klassen. Mange brukte keynote eller clips til dette.

Med variert innfallsvinkler, praktiske, digitale og kreative læringsverktøy, gjennomførte elevene følgende læringsaktiviteter: • Utarbeidelse av faktabrosjyrer (kunst og håndverk) om hver sitt land (der de har med fakta som hovedstad, innbyggertall, kjent mat, språk, valuta, flagg og lignende).

Fremførelse av en samtale på språket som de snakker i landet (de fleste spilte skuespill som de filmet med ”greenscreen” og viste frem i clips eller iMovie) • Redegjørelse for en historisk begivenhet fra landet (mange spilte skuespill på engelsk og har jobbet med dette i engelsktimen - de filmet i etterkant med greenscreen og viste frem i clips eller iMovie) • Geografiske fakta om landets største religioner. Dette ble presentert på plakat, i clips eller i keynote.

• En modell av et kjent landemerke (laget av leire, lego og andre materialer i kunst og håndverk) • En matrett fra landet. Det ble laget ratatouille Frankrike), pizza (Italia), bacalao (Portugal), bratwurst (Tyskland) og fish and chips (England).

Matkultur var et Spennede punkt på listen i Europaprosjektet. Spennende matretter ble tilberedt i mat og helse timene.

Søk nå!

Vi har ledige kapasitet for skoleåret 2019/2020, så det er ikke for seint å søk e plass. Les mer om skolen vår på www.dnsmalaga.com, eller få et innblikk i skolehverdagen vår ved å følge skolens facebookside: www.facebook.com/dennorskeskolen og Instagram: www.instagram.com/ dennorskeskolenmalaga/

MARKISER ALT TIL PRIVATE OG BEDRIFTER - store som små.

EGEN PRODUKSJON - vi lover gode priser og god service!

Kontakt Miguel +34 693 28 66 63 (snakker dansk) merganme@gmail.com

Lamenza

Nielsen

ADVOKATERISPANIA .com

Ring oss innen!

Kjøp og Salg av eiendom

Garanti • Service • Pris

Medlem av: Spansk-Norsk Handelskammer Norge • Spansk-Norsk Handelskammer Spania • Camara Oficial de Comercio Málaga

Paseo Jesús Santos Reín 2 • Edf. Ofisol, 3° E - 29640 Fuengirola (Málaga) Tel. +34 952 638 556 • +34 683 409 666 • +47 923 57 683 lill@advokaterispania.com • www.advokaterispania.com

• GARDINER • PERSIENNER • MATTER • MØBELTREKK • SOLAVSKJERMING • MARKISER M.M.

Font: MontereyFLF (CORTIDEA)

cortidea

Font: Helvetica Neue 25 Ultra Light (Scandinavian Textile & Blind Shop) Red: 15/ 100 / 90 / 10 (CMYK)

Textile, Blinds & Interior Deco

ÅPNINGSTIDER

MANDAG - FREDAG: 10 - 18 LØRDAG: 10 - 14 (kun etter avtale) SØNDAG: STENGT

CTRA. DE MIJAS EDIF. CORTIJO DEL AGUA, 29650 MIJAS +34 952 46 12 21 • CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM

SIDEN 1990

Kuulde • V K Vaarme Avf Av vfukt k ning i samme sy kt sys yst ste tem

airconditioning

•

• Uforpliktende tilbud • Aut. service av alle merker • Eget lager i Fuengirola • 3 års garanti

Lena Grøn & Heidi Andersen

Tlf: (+34) 951 910 649 Mobil: (+34) 647 911 302 Avda. Ramón y Cajal 2, 3º E y F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es

Gjør din tilværelse i Spania enklere!

Få ditt personlige visittkort Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt personlige visittkort.

Vi har tusenvis av ulike design tilgjengelig, slik at du kan få det som du vil.

Kom innom oss i Centro Idea og hør nærmere om alle mulighetene.

Absolute more for your money

• Ultra-lavt strømforbruk • Lavt støynivå • Opptil 5 rom på én kompressor • Va V rmepumpe til pool og gulvvarme

+3 +3

inffo@ @dancon.es www.dancon.es

Benita Costa del Sol S.L.

Bente Hans HBairnntehe&&J ssøerngen Olsen Rasmu

&

5 3

Torben

Jensen

Costa 648 Mijas 5 • E-29 to.com paña 10 en • C./ Es bento@b • mail: a España Urb. Viv .: 952 99 99 99 Tlf .com hans irthe s@b ehan birth

ña Espa 5 Viva Urb. paña 10 Costa s s C./ E 48 Mija 6 E-29 a 99 ñ Espa 52 99 99 9 Tlf.:

Urb. Vi va E-2964 España • C. / Espa 8 ña 105 Tlf.: 95 Mijas Costa 2 birtheh 99 99 99 ans@bi rthehan s.com

• Grafisk design • Trykking - offset og digitalt • Trykking i store formater

PRISEKSEMPEL:

100 STK. i farge - EURO 30 + IVA

CENTRO IDEA · Ctra. de Mijas Km. 3,6 · 29650 Mijas · Tlf. (+34) 95 258 15 53 · Fax. (+34) 95 258 03 29 · norrbom@norrbom.com FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 59

ATTRAKTIVE INVESTERINGSFerdigbygde PROSJEKTER

leiligheter og rekkehus klar f r overtakelse. fo

GOLFSIDEN LOS VIKINGOS FØRSTE TURNERING I 2019 BLE SPILT PÅ SANTA CLARA GOLFKLUBB 27. JANUAR 2019

47 golff leiligheter i La Cala – mulighet fo ff r 16 til Vinnere Santa Clara

Los Vikingos som i mer enn 30 år har arrangert turneringer for sine medlemmer på Costa del Sol arrangerte sin første turnering i 2019 på Santa Clara Golfklubb i Marbella.

Pakkeløsninger med komplett set-up og profitt-beregninger fo f r dem alle

Nye attraktive tomter med prosjsjsekter

Nr. 3

90 studio-leiligheter med fa f ntastisk beliggenhet

Nr. 2

Nr. 1

26 rekkehus ved Marbella – 3 og 4 soverom

For å få en myk start på sesongen ble det denne gangen spilt lag konkurranse. I strålende vær møtte 20 Los Vikingos opp, inndelt i 10 lag med 2 spillere. Spilleformen var greensome hvor begge spillere slår ut, hvoretter en velger ball som skal spilles videre på. Deretter slår spillerne hvert annet slag til ballen er hullet ut. Resultatlisten ble satt opp etter

lag nr:

9

lag nr:

8

lag nr:

3

netto resultat. Foruten lagkonkurransen var det premie til de som kom nærmest hullet på par 3 hullene.

Etter runden på en meget god og utfordrende bane samlet alle seg på terrassen i klubbhuset for premie utdeling. Det ble premier til de 3 beste lagene samt de som var nærmest hullet på par 3 hullene. Alle vinnerne ble premiert med vin fra vår sponsor Golf Y Vinos. Da det var noen flasker til overs ble det loddtrekning, noe som alle satte pris på.

Vinnerne var:

Tildelte slag

Netto slag

24,9

23

70

Navn

HCP

Tildelte slag

Netto slag

Thor Gihlemoen

13,8

Kari Haugsdal

36,0

24

Navn

HCP

Tildelte slag

Jan Teksum

15,2

Anne Throndsen

34,6

Navn

HCP

Wenche Johansen

20,2

Thor Haugen

24

73 49,6 Netto slag

P

&

VILLA

AL ON TI

Din eiendomsformidler Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTA TAT TA ATES 2000 S.L.

60 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Hull nr.3 Hull nr.6 Hull nr.13 Hull nr.15

Damer Ingen Ingen Ingen Ingun Hirth Johnsen

Lag HCP

73 49,8

Nærmest flagget St.Clara 27.01.2019 EKT INTER NA OJ R

Lag HCP

Herrer Jan Nybø Reidar Olsen Vidar Throndsen Thor Arne Gihlemoen

Nyt alle årstider!

Av Øystein Wiig Rambøl

Jeg har et vennepar, Else og Arvid Grobæk, som har leilighet i Miraflores – Riviera, like ved stranden til deilige Middelhavet, og som begge er livsnytere. De har skjønt poenget med å ha leilighet her nede, og benytter seg av denne muligheten så langt det er mulig å være her i landet, som norske statsborgere.

Men ønsker du snø, kan du på vinterstid kjøre cirka et par timers tur, opp til Granada og videre opp til Sierra Nevada, og du vil tro du er på høyfjellet i Norge, eller i alle fall i alpene. Vidunderlige fjell, masse snø, flotte hoteller og hyggelige restauranter, og ikke minst, mange slalåmbakker, men også muligheter for vanlig skigåing.

I nord kan været variere mye mer enn på sørkysten, og de kan også ha store mengder av nedbør også midt på sommeren, på samme måte som i Norge. Ekteparet Grobæk har altså skjønt poenget med å bruke alle de muligheter de har til opplevelser på Solkysten, Costa del Sol, også hele vinteren.

Else blir snart 81 år, og Arvid er ett år eldre, men de holder seg utrolig godt, og du ville ikke skjønne alderen deres, ved første øyekast.

Det er faktisk noen som påstår at Solkysten av Spania ikke har årstider, men etter mine snart 14 år her nede kan jeg bekrefte at her kan det være store værforandringer, med store endringer i luften innen svært kort tid. I et ene øyeblikket kan sole skinne, hvorpå det 10 minutter senere kommer veltende inn tunge skyer, enten fra Middelhavet, eller fra fjellene bak Solkysten, og det kan regne så hardt at litt eldre biler av edel årgang, kan risikere små bulker i karosseriet!

Snøen i Sierra Nevada kan komme allerede i slutten av oktober, begynnelsen av november, og ligger gjerne helt frem mot mai måned. Men tilbake til snakket om årstider, så vil nok jeg si at sommeren begynner, som i Norge, en gang i løpet av juni måned. Fra Sankt Hans og utover blir det bare varmere og varmere, og luften er på sitt varmeste mot slutten av juli, hele august, og ut cirka halve måneden i september.

Else bader i Middelhavet nesten hver dag, og nesten uten bekymringer for været.

Begge to koser seg på stranden, hvor de finner seg et le, fri for vind, og har med seg termos med varm buljong eller noe attåt, og enten pølser og lomper, eller reker, smørbrød og alt som smaker himmelsk. De inviterer gjerne med seg venner, og hygger seg alle sammen, enten de er på stranden, eller kjører en tur opp i fjellene bak Solkysten.

Dette er det jeg kaller å være livsnytere, og det er utrolig herlig å oppleve folk som finner nye muligheter og utfordringer.

Og når det hagler skikkelig kan det på veldig kort tid bygge seg opp et stort hvitt teppe av hagl, nesten som snø, og det er utrolig fascinerende og se på. Drømmer du deg litt bort kan du nesten tro at du er i Norge når det første snøfallet kommer.

Men du kommer nok fort tilbake til virkeligheten igjen, for varmen ligger hele tiden i luften her i Spania, og veldig snart forsvinner vinterdrømmen, da all haglen smelter bort.

Så går det sakte mot høst, fargene på blomster og trær skifter litt farge mot gult og oransje, og temperaturen synker gradvis, måned for måned.

Det som også kjennetegner at sommeren er på hell, er tørken i naturen etter en varm sommer.

Selve regntiden her, er å regne fra midten av november og frem til slutten av februar eller frem mot midten av mars måned. Så kjære leser, vi HAR altså årstider også her i Spania!

Nå har jeg snakket mest om Solkysten, hvor våre lesere til magasinet hører hjemme, men Spania er et stort land, og med store værforskjeller.

Det er deilig hjemme i Norge både vår, sommer, høst og vinter. Men også Solkysten av Spania har mange muligheter, og husk, så deilig å slippe snømåking og ned mot minus 20 grader eller mer, når forskjellen på samme årstid mellom Spania og Norge, kan være opp mot 40 grader.

Ja, da er vel valget egentlig tatt.

Kjære leser; Ha en deilig vår og førsommerstid!

AHN Fuengirola / Mijas

,Asociación Hispano-Nórdica / Spansk-Nordiske Foreningen

En idealistisk forening på Costa del Sol

Medlemstilbud 2019

En av Europas rimeligste greenfee, €30 inkl. buggy (ordinært €79), på Alhaurin Golf Resort, Mijas Golf, vår hjemmebane, GF €50 (ordinært €88).

Med AHN medlemskap, €30/år, spiller du med redusert greenfee på ca. 25 baner på Solkysten https://www.ahn-fuengirola.net/

AHN Golf

SPONSET AV FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 61

Fotball

MESTER MUNIR Vraket i Numancia – nå VM-keeper for Marokko og inn i historien om usedvanlig mange topp-keepere Barek ses her sammen med Munir, da han i Málaga Club de Futbol i nyere tid Ben ble kåret som månedens spiller i 2. divisjon.

Av Morten Møller her sammen med Munir To tidligere Málaga CF-spillere, Amrabat – nå i Al-Nassar i Saudi-Arabia – og En-Nesyri – nå i Leganés i Madrid – roste klubben ved Middelhavet, da de var sammen under sluttrunden om verdensmesterskapet i Russland om sommeren 2018. Keeper Munir sto overfor et klubb-bytte fra Numancia til Málaga CF og de representerte alle tre sitt hjemland Marokko på Putins slagmarker. ”En uforglemmelig opplevelse.” forteller den 29-årige Munir, som på en fri overgang tegnet kon-

trakt til 2021 med Málaga CF etter klubbens nedrykk til 2. divisjon.

på reservebenken i La Liga-klubben Levante i Valencia.

enestående person. Sosial og kjærlig.

En god ambassadør for Marokko.”

Å spille 2-2 mot Spania og bare tape 0-1 mot en annen stormakt, Portugal, var fantastisk. Bare synd med også 0-1 mot Iran på en siste-minutts scoring.

Med sine prestasjoner i Málagamålet og for Marokkos landslag fremstår Munir som en av de beste på posten i nyere tid. Således i en serie-måned kåret som beste spiller i 2. divisjon.

Kaller ham ”Málaga”

Munir med det fulle navnet Munir Mohand Mohamedi fremstår på Málaga-laget som Melilla Laveija-festningen i hans fødeby Melilla i Afrika, med den fordragelige sameksistens mellom kristne, muslimer og jøder – og et økt antall smuglere og menneskehandlere.

Med sine 70.000 innbyggere er det en miniputt-by i forhold til Málagas ca. 600.000.

Månedens spiller Her nyter Munir sitt nye fotballiv etter overraskende å ha vært vraket av sin tidligere spanske klubb, Numancia, 2. divisjonsklubb som Málaga CF nå. Her var førstevalget av keeper Aitor Fernández, som i dag fører en henslengt tilværelse

Det lange utkastet er en av Munirs styrker.

62 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Den gode ambassadør ”I Málaga har jeg funnet ro, lykke, kontinuitet, arbeidskvalitet og stabilitet. Med en ny ambisjon: Omgående opprykk for Málaga CF til La Liga.

Jeg føler meg meget komfortabel med garderoben, med klubben og trener-teamet.

Jeg deler deres måte å arbeide på og trener Muñizs måte å se på fotball på. For fotball-livet i Málaga CF har en ekstra gevinst for Munir, at hans landsmann Abdallah Ben Barak, tidligere spiller og trener i Málaga, tilhører den permanente rådgiverkretsen på tre personer i klubben. ”Han er en legende i marokkansk fotball og her i Málaga”, forteller Munir. En

Munir forteller videre om det tette forhold mellom Marokko og Málaga. ”Mange mennesker kommer hvert eneste år fra Marokko til Málaga for å feriere. Jeg møter dem på gaten og de kaller meg ”Málaga”.

Når mine landslagskamerater og folk fra fotballforbundet i Marokko ringer meg, sier de ”Hei Málaga,” hvordan har du det?”De elsker Málaga. De følger Málaga CF i hver eneste spillehelg. Det gjør meg stolt.” Munir nyter sin fritid utenfor fotballbanen. Han liker å gå på kino med venner og familie. Se en masse sport på TV og lære språk.

Munir snakker spansk, arabisk – en dialekt kalt Tamazight, som snakkes i den nordlige delen av Marokko – og engelsk. Nå vil han lære fransk. Og fotballens språk kan han til fulle, denne keeper-kapasiteten i Málaga CF.

Munir med er sikkert grep på ballen i en av de mange seirene på Estadio La Rosaleda i Málaga.

Topp-keepere i Málaga CF i nyere tid

Mer om Munir Født 10. mai 1989 i Melilla.

Spanske foreldre av marokkansk opprinnelse.

Hans far var også keeper.

Høyde: 1,90 m. – Vekt: 89 kg.

Ungdomstid: I klubbene Ceuta, Melilla og Almería.

Seniorkarriere: 2009 – 2010: Melilla B

2010 – 2014: Melilla, Sekunda divisjon B (3. divisjon) – 74 kamper 2014 – 2018: Numancia, 2. divisjon – 74 kamper 2018 – 2021: Málaga CF Landslag: 32 kamper for Marokko – bl.a.

VM i Russland 2018 og nå hjemkalt til kamper i Africa Cup.

Tribuneplasser fås hos La Peña de Dinamarca

Fotballinteresserte så vel på Costa del Sol i Spania som fra andre land er velkommen til å kontakte La Peña de Dinamarca for billetter til toppkamper på Estadio La Rosaleda i Málaga. Klubben råder over fine tribuneplasser midt på den ene langsiden - beskyttet for eventuelt regn.

Før kampen er det et lett måltid og matchopplegg i restaurant Casa Danesa/ Club Danés på Mijas-veien og buss turretur til stadion.

Medlemsrabatter til alle kampene.

Kontaktpersoner: Formann Morten Møller +34 617 700 424 info@malaga-support.dk Kasserer Gabrielle Duebæk +34 699 652 896 kontakt@malaga-support.dk

KAMPER PÅ ESTADIO LA ROSALEDA I SISTE HALVDEL AV FEBRUAR SAMT I MARS: 23./24.02.: Málaga CF – Deportivo La Coruña 9./10.03: Málaga CF – Osasuna 30./31.03.: Málaga CF – Sporting Gijón Kamptidspunkter er enda ikke fastsatt for disse.

La Peña de Dinamarca er den eneste offisielle danske supporterklubben for Málaga CF opptatt i Federación De Peñas Malaguistas i Málaga CF. Den teller mer enn 300 medlemmer og støtter krefthospicet Cudeca i Benalmádena.

Klubben opptar fortsatt nye medlemmer. www.malaga-support.dk

1999 – 2003: Pedro Contreras, nå 46 år.

Født i Madrid med få kamper for Real Madrid.

146 kamper for Málaga CF – bl.a. i Toto-turneringen og den daværende UEFA Cup. 1 A-landskamp for Spania mot Paraguay 16. oktober 2002.

Reserve-keeper for den ikonisk kjente keeperen Iker Casillas på det spanske landslaget under VM i 2002 i Sør-Korea og Japan.

Gikk etter Málaga CF til Betis i Sevilla og Cádiz.

2001 – 2011: Francesc Arnau, nå 43 år.

Født i Girona med 24 kamper for FC Barcelona.

131 kamper for Málaga CF og flere ganger aktuell som reserve-keeper på det spanske landslaget.

15 U-landskamper for Spania.

Avsluttet sin karriere i Málaga CF, hvor han ble visedirektør i klubbens akademi.

I desember 2015 utnevnt som sportsdirektør etter Mario Husillos som fikk sparken.

Ble i påfølgende sesong selv sparket av klubbeier Abdullah Al-Thani.

2011 – 2014: Willy Caballero, nå 37 år.

Født i Santa Elena i Argentina og kom til Málaga fra Elche.

117 kamper for Málaga CF – bl.a. i den fantastiske Champions League-sesongen i 2012 – 2013.

2 U- og 5 A-landskamper for Argentina med gull i OL i 2004 og

en kamp i VM i Russland 2018.

Gikk etter Málaga CF til de engelske storklubbene Manchester City og Chelsea. Få kamper begge steder.

Det var Málagas daværende suksess-trener Manuel Pellegrini fra Chile, som fikk ham med til City.

2012 – 2017: Carlos Kameni, nå 34 år.

Født i Douala i Kamerun og kom til Málaga CF fra Espaynol i Barcelona.

113 kamper for Málaga og vel med noen av sine største kamper i karrieren her.

6 U- og 70 A-landskamper for Kamerun – bl.a. ved VM i Sør-Afrika i 2010.

Kameni spiller nå i den tyrkiske storklubben Fenerbahce.

For øvrig uten den helt store suksessen.

2014 – 2017: Guillermo Ochoa, nå 33 år.

Født i Guadalajara i Mexico og kom til Málaga fra den franske klubben Ajaccio, som var rykket ned fra den beste ligaen i landet.

Bare 11 kamper for Málaga CF. Kom i skyggen av Kameni.

6 U- og 97 A-landskamper for Mexico – herav under OL i 2004 og VM-sluttrundene i 2006, 2010, 2014 og 2018.

I 2014 kåret som den 3. beste keeper i VM. Kom etter Málaga til Granada og spiller nå i den øverste belgiske ligaen for Standard Liége.

Slik har det gått i denne sesongen Málaga CFs resultater hittil i 2. divisjon:

La Peña de Dinamarca besøkes av mange grupper til divisjonskamper på La Rosaleda. Som f.eks. sportsklubber, bridgeklubber, biljardklubber m.fl. Her AC Elefanten i Humlebæk ved Jannik Feldmann, Flemming Vich, Per Theil, Lars Theil og Jesper Svendsen under arrangementet i Casa Danesa før kampen.

CD Lugo – Málaga CF 1-2

Elche – Málaga CF 2-0

Málaga CF – Alcorcón 1-0

Málaga CF – Numancia 2-0

UD Almería – Málaga CF 0-1

Osasuna – Málaga CF 2-1

Málaga CF – CD Tenerife 1-0

Sporting Gijón – Málaga CF 2-2

Málaga CF – Córdoba CF 3 - 0

Málaga CF – Gimnastic 2-0

UD Las Palmas – Málaga CF 1-0

Extremadura – Málaga CF 1-0

Málaga CF – Majadahonda 1-0

Málaga CF – Granada CF 0-1

Deportivo La Coruña – Málaga CF 1-1

RCD Mallorca – Málaga CF 1-2

Málaga CF – Albacete 2-1

Málaga CF – Cádiz CF 1-0

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 63

Helse & Velvære

Glede Av Anni Dahms, Syke- & Helsepleier, Biopat og Kostholdsveileder.

Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop.

Etter min overståtte sykdom med hjertebesvær, vann i lungene og for høyt blodtrykk har jeg bestemt meg for bevisst å søke etter gleden, da jeg vet at kroppen og immunsystemet jobber best hos dem som har lett for å le og er glad.

Latter og glede er viktige redskap for å gjenvinne kreftene. Som en terapi har jeg derfor invitert latteren tilbake i mitt liv. Latter utløser lykkehormoner.

Jeg har alltid stilt store krav til meg selv om å være på topp, hatt så mange ønsker, strebet etter så mangt. Nå er jeg er blitt mer bevisst på å la være å gjøre mitt hjertes innerste ønsker til en hjertesykdom. Det jobber jeg alvorlig med å nedprioritere, og i stedet la være med å ta alt og alle, inkludert meg selv, alt for alvorlig, og i stedet fokusere på alle de deilige lyse sidene som er i min hverdag.

Det er viktig for meg å ha et lykkelig hjerte, som også er fryktløst.

Jeg vil gjøre det til en vane å være i likevekt og balanse.

I boken ”Jeg lo meg frisk” skriver Norman Cousin om sin kamp mot sykdommen Morbus Bechterew, som er en sykdom som medfører at ryggsøylens knokler vokser sammen. Han nektet å gi opp. Kort fortalt ble han frisk ved hjelp av daglig latter i stor stil og masse humor, kombinert med C-vitamin og en endret, mindre hektisk livsstil.

En endring til en glad livsstil skjer ikke av seg selv. Hvis du bestemmer deg for mer glede i ditt liv krever det at du tar en beslutning med trening og gjør en innsats,

akkurat som folk som dyrker sport mister formen sin dersom de slutter å trene.

Jeg mener ikke at vi skal være positive glade dørmatter. Det er etter min mening alt for overfladisk. Vi skal ha våre meninger og gi uttrykk for dem, samtidig som vi er vennlige overfor andre. Du kan ikke være glad hele tiden. I livet oppstår det både kritikk, skuffelser, sorg og negativitet. Det skal gjennomleves, og så er det opp på hesten igjen og finne gleden.

Når du bestemmer deg for å være glad, så start litt langsomt og la være med å bebreide deg selv når du blir sur eller hissig. Start f.eks. med gleden når du kjører bil, og øv deg på balanse, toleranse og overbærenhet, slik at du kan manøvre deg gjennom mylderet av mange stressfaktorer.

Når du kaster deg ut i prosjekt ”glede” i hverdagen må du være bevisst på din daglige base.

Fire viktige elementer som letter din vei til daglig glede er søvn, mat, kosttilskudd og mosjon.

I tillegg må du bruke din kreativitet og nysgjerrighet. Oppsøk de tingene som får deg til å le. Le gjerne flere ganger daglig, og sørg for å gjøre noe av det som du liker godt, hver dag. Det er godt med nye opplevelser, f.eks. spill, dans, sang og musikk. Det er ting som påvirker vår hjerne. Selvfølgelig gjør du en masse feil i ditt nye læreprosjekt, le litt av det og fortsett så igjen. Øvelse gjør mester.

64 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Et ordspråk sier ”smil til verden og den smiler til deg”. Når jeg smiler til folk, får jeg ofte et smil tilbake. Jeg tenker ofte på den danske pianisten og entertaineren Victor Borges vise bok ”Smil er den korteste avstand.”

Det er så vakkert beskrevet.

Det er en østlig meditasjon som jeg har mye glede av, som går ut på at når jeg er alene legges ansiktet i halvt smilende folder.

Selve ansiktsuttrykket er tilstrekkelig til at jeg føler meg fredfylt, med mindre stress.

Kosten I alle mine artikler fremhever jeg viktigheten av en kost av høy kvalitet, og også om det å føle glede understreker jeg at en sunn og næringsrik kost er av største betydning. Sammen med et sunt kosthold må du være oppmerksom på å tygge maten grundig og spise i fred og ro. Alt for mange sluker maten, og dermed også livet sitt.

Begynn med å fjerne det hvite

melet og det hvite sukkeret i kostholdet ditt. Især er en blanding av fett og sukker farlig. Så når trangen til et stykke wienerbrød fylt med krem og sukker melder seg, så velg heller noe sunt og søtt f.eks. litt dadler, fikener, druer, appelsiner, honning, også gjerne en banan med bl.a. en masse gode B-vitaminer, gjerne kombinert med litt nøtter, mandler og frø. Alle nøtter er sunne, men valnøtter er særdeles rike på omega 3. Cashewnøtter er især rike på sink, som er bra om du har angst. Frukt er medvirkende til velvære, så husk å inkludere bær i din daglige kost. Nyt også gjerne et stykke mørk sjokolade, som er fylt med antioksidanter og andre humørløftende stoffer.

Kornprodukter kan være brun ris, bygg, havre, bokhvete og quinoa.

Lag gjerne din egen porsjon økologiske havregryn. Havregryn er kjent for å virke beroligende og gjøre deg glad.

Vær forsiktig med alkoholforbruket. Det belaster din lever og skaper ubalanse i ditt blodsukker.

Vil du drikke alkohol, så drikk kun meget små mengder, og gjør det med mat som er fet og oljeholdig.

Det hemmer opptagelsen av alkoholen. Drikk vann til.

Unngå energidrikker, cola og andre kullsyreholdige drikker, også dem som inneholder kunstige søtningsmidler. La inntaket av kaffe være av god kvalitet og nyt den i begrensede mengder. Pass på ikke å drikke kaffe for sent på dagen. Det skader lett en god nattesøvn. Bruk gjerne litt fløte i kaffen, det hemmer en alt for sterk virkning av koffeinen.

Drikk i stedet gjerne grønn te og andre typer urtete.

Som erstatning for kumelk, som ofte ikke tåles så godt, kan en bruke en masse andre former for velsmakende og sunne melkeerstatninger, f.eks. soya, ris eller mandel-melk som evt. er blandet med nøtter eller kokos.

Sørg for massevis av grønne grønnsaker, gjerne som grønnsaksjuicer. Tenk gjerne på spinat, som inneholder en masse gode stoffer for å øke ditt humør, bl.a. med sitt innhold av magnesium.

Husk også belgfruktene. Pannekaker av kikerter er rent drivstoff til en glad hjerne. Økologiske egg med omega 3 inneholder i rå eller lett kokt tilstand lecitin, som også hjelper hjernen din. La fisk og fugl inngå i ditt kosthold. Kjøp villaks hvis det er mulig og la fugl være økologisk. Lam og biff liker jeg selv godt, men jeg er meget påpasselig med at det er kjøtt fra frittgående dyr. Jeg unngår røkte og saltede produkter, da jeg ikke kan smake de gode råvarene.

Jeg leste i en artikkel av forfatter og blogger Karin Lyager at det er forskjellige undersøkelser som viser at vegetarer og veganere hyppigere blir rammet av depresjon enn kjøttspisere. Jeg er full av beundring for disse menneskene som velger dette kostholdet, men jeg er også klar over at jeg ikke selv klarer det. Til gjengjeld er jeg meget påpasselig med å spise kjøtt fra dyr som har hatt et godt liv.

Velg gode oljer til maten. Personlig er jeg mest glad i olivenoljen, men nyter hørfrøolje til mine grønnsaker og salater. Kokosolje og smør er også fint.

Kosttilskudd For en glad hverdag kan det spille en stor rolle med de rette kosttilskuddene. Husk å ta dem regelmessig.

• Sørg for et høyt dosert multivitamin/mineralprodukt.

• Ta likeledes et godt omega-3 produkt.

• C-vitaminer er for meg et av de viktigste vitaminene, bl.a. for binyrebarkhormonene og binyrenes steroidhormoner, samt immunsystemet. Bioflavonoidene hører til C-vitaminkomplekset.

Derfor er det viktig å ta et Cvitamin tilskudd som inneholder Bioflavonoider, for at opptagelsen kan skje optimalt.

• Tilskudd av E-vitaminer med blandede tokoferoler nedsetter aldringsprosessen, og gir næring til hele kroppen.

• Vitamin B-komplekset støtter vårt immunforsvar m.m. og har innflytelse på vår serotonin (lykkehormon).

• Lecitin er et fettstoff som finnes i alle celler. Lecitin gir økt mentalt velbefinnende og virker beroligende.

• Q10 inngår i mitokondrienes

er ennesk Både m r er og dy en! komm velk

membraner. Mitokondriene er cellenes kraftverk og medvirker til å gi deg energi.

• PQQ beskrives som den perfekte partner til Q10. Jeg ser PQQ som et stort nytt gjennombrudd til hjelp for en god helse. Som Q10 hjelper mitokondrienes funksjon og PQQ kan lage nye mitokondrier. PQQs korrekte navn er

pyrroloquinoline quinone. Den finnes bl.a. i forskjellige matvarer og i brystmelk.

• I en dobbel blindtest over 12 uker viste tilskudd av PQQ bl.a. å redusere trøtthet og nervøsitet, senke forhøyet kolesterol, forbedre søvnkvaliteten, samt forbedre den alminnelige vitaliteten.

TIPS • Søvnmangel er den verste fiende til glede. Å få tilstrekkelig med god søvn er en viktig bestanddel av å ha et godt, glad og harmonisk liv. De fleste mennesker har godt av å sove 8 timer i døgnet. Unngå kjemisk sovemedisin. Drikk i stedet litt kamillete, eller innta andre beroligende urter eller urtete, hvis søvnløshet er et problem. Gjør det til en vane å gå til sengs kl. 22.

• Sørg for mosjon i minst en 1/2 time daglig. Gå en tur i naturen hvor du får fullspektret lys. Husk at lek, dans og å elske også er mosjon.

• Husk takknemligheten. Vær takknemlig overfor alle de små tingene som du ofte tar for gitt.

Blir 2019 ditt beste år noensinne?

Det blir mitt! Og det gjør det fordi jeg er helt bevisst på den kraften som ligger i mitt HVORFOR og i mine beslutninger. Jeg vil bli bedre til å leve dette livet!

Har du vanskelig for å finne ditt HVORFOR? Vansker med å bryte mønsteret ditt?

Så book en konsultasjon hos meg

Les mer om BodyTalk på www.bodytalk-torreblanca.com

(i Torreblanca eller på Skype, FaceTime el.lign.).

Jeg vil med glede assistere deg på veien.

BodyTalk CryptoTalk Torreblanca Torreblanca

Helle Espensen - BodyTalker, Spirituell Mentor og CryptoEducator

Torreblanca, Fuengirola • Tel. +34 607 62 91 06 helle.torreblanca@gmail.com

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 65

Helse & Velvære

Lider du av bindevevssmerter, kretsløpsproblemer og appelsinhud?

Av Friederich Damore Bruun & Chloe N. Bjoerk - Holistic Nature Doctors, Forfattere, Utdannelsesledere og Master Health Mentorer www.currame.com

Fakta: Chloe og Friederich er holistiske behandlere som ser på deg som en helhet, og anerkjenner at din livsstil, ditt sinn, din psyke og din kropp henger sammen! Tilsammen har de mer enn 25 års erfaring i behandling av hormonelle ubalanser og kroniske sykdommer. De er grunnleggere av currame-metoden, Health Mentor Utdannelsen og Skap naturlig (hormon)balanse.

Se mer om dem på www.currame.com, www.facebook.com/currame og @curra.me

Vi kan hjelpe deg med å oppnå mer velvære og nytelse i din hverdag, både i kropp og sinn!

Uansett hva du ønsker å oppnå i ditt liv – om det er å få bukt med eksemen din, ditt tarmproblem, en spiseforstyrrelse eller om du drømmer om å bli gravid, å få en tilstedeværelse i nuet, leve sunt, få fred med din fortid eller forstå dine indre dialoger, så kan vi hjelpe deg til å nå ditt mål!

I våre behandlinger gjør vi bruk av laboratorietester, kostjusteringer, kosttilskudd, homøopati og mye mer.

Mange opplever appelsinhud og blodsprengninger på sine ben.

Det skjer oftest med alderen, men vi møter også mange unge piker med disse problemene.

Skal vi komme appelsinhud til livs mener vi at vi må lokalisere hvor problemet stammer fra, og så gjøre noe med det. Det skal støttes så mye opp om kroppen som mulig, så vi sørger for at det i hvert fall ikke blir verre!

Kretsløpet transporterer blodet rundt i kroppen. Blodet inneholder en masse viktige næringsstoffer som skal transporteres dit hvor det skal brukes. Utover det inneholder blodet også en masse luft. Blodets oppgave er også å transportere

det «brukte» ut av kroppen din igjen, ved f.eks. å sende det over til bl.a. din lever.

Når vi opplever appelsinhud er det betennelse som ligger innkapslet i kroppen. Det er altså gammelt avfall, som har blitt innkapslet i kroppen din.

Det viktigste du kan gjøre er å stoppe opp og justere, så du på best mulig vis støtter din kropp, så den ikke lager mer unødvendig cellulitis. Derfra kan du nemlig skape flow.

Så dine blodsprengninger på benene, dine strekkmerker, bindevevssmerter og cellulitis henger altså sammen.

Det første du skal gjøre er å eliminere alle former for avfallsstoffer du kommer i nærheten av. Kroppen din bruker enormt mye energi på å få det ut igjen, og det krever avsindig mange antioksidanter for å holde deg sterk og rask.

Så start med å se på din kost. Hvor kan du justere?

Kast alt du har av plast. Det inneholder avfallsstoffer og hormonforstyrrende stoffer som din kropp ikke har bruk for! Bytt ut dine pleieprodukter med økologiske produkter, gjerne kjøpt hos din lokale helsekostforhandler, og se om du ikke stille og rolig kan bytte ut dine matvarer til økologisk.

Allerede ved disse endringene gjør du en kjempeforskjell for deg selv, din kropp, ditt mindset og din familie!

Deretter skal vi ha fylt på med noen gode byggematerialer til din kropp altså næringsstoffer. Slik at din kropp har den energien som den skal bruke til å minimere dine avfallsstof avfallsstoffer og gjenopprette dine blodårer.

Ofte danner du blodsprengninger fordi det ikke er nok gjennomgang i ditt kretsløp, og det mangler energi. Kroppen rekker ikke å få blodet raskt nok tilbake til hjertet, og derfor går det andre veier. En annen grunn kan være at vevet går i stykker, da du ikke har de

66 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

byggematerialene (og tiden) som du skal bruke for oppbygging. En siste grunn kan være overforkalkning og belegg i dine årer. Det kan oppstå hvis du får for mye ødelagt olje, for mange raffinerte karbohydrater som korn og sukker, og dette kan forsinke ditt blodomløp.

•

• Så du skal ha energi og gode næringsstoffer til din kropp for å skape balanse!

Sørg for å spise masse grønnsaker, kjøtt, fisk, frukt, nøtter og mye vann - gjerne over 2 liter. (Se våre 10 kostråd på vår hjemmeside) Utrensning er topp viktig for å redusere dine blodsprengninger og cellulitis! Å investere i en 3 måneders kur med ampuller http://www.currame. com/produkter/homoeopati/ er virkelig vårt beste råd, da vi her vil kunne booste ditt kretsløp, din levers utrensning og sette gang i ditt bindevev, så din kropp kan komme i gang med å bygge seg opp.

Man kan også spise eksempelvis kakaobønner, som inneholder masse polyfenoler, som gir bedre blodgjennomstrømning, minsker risikoen for blodpropper, hemmer luftingen av kolesterol og senker blodtrykket. Omega-3 fra hørfrøolje, rapsolje og fisk er også godt for ditt kretsløp. Det er med på å smøre ditt indre, får avfallsstoffene ut og virker forebyggende på ditt kretsløp. Få gjerne 3 spsk. daglig av hørfrøolje og fiskeolje.

Gode ting som booster kretsløpet: • Tørrbørstning med en tørr børste før badet beholder fokus på nuet og booster ditt kretsløp.

• Chili setter fart på utrensningen.

• Grønnsaker, gjerne de grønne som inneholder mye klorofyll.

Klorofyll er det grønne pigmentet i planter, som forbrukes i planten, akkurat som hemoglobin forbrukes i kroppen – til å transportere luft til alle cellene. Hjernen og resten av kroppens vev fungerer

•

• • • • • •

mest optimalt i et godt luftet miljø. Klorofyll øker også antallet av røde blodlegemer, som vi liker godt. Chlorella og spirulina er også rike på klorofyll.

Ginkgo Biloba og Ginseng som booster din metabolisme og dermed ditt kretsløp.

Q10 som er kjent for å skape balanse i kretsløpet og reduserer kolesterol samt blodpropper.

Ingefær som booster ditt immunforsvar og hjelper med å opprettholde en sunn kropp.

Hamamelis i tablettform og salve fra Heel.

Brennesle i kapsler og som te.

Hagtorn Å avslutte sitt bad med en kald dusj, som booster kretsløpet.

Arteria-Heel N dråper - gis ved åreknuter og kretsløpsproblemer.

Spa, sauna og infrarød sauna et par ganger i måneden er også gull verdt, både for din metabolisme, utrensning og kretsløp.

Opplever du cellulitis, åreknuter, strekkmerker og/eller blodsprengninger, så kjøp Hamamelis og Traumeel salve fra Heel og smør et tykt lag på det området du ønsker å behandle. Rull deretter klingfilm rundt (ikke for stramt) og sov med den natten over. Traumeel trekker ut betennelsen og går inn og healer opp, hamamelis går inn og booster og hjelper ditt kretsløp. Ønsker du å gjøre det lille ekstra for din kropp, så book Friederich til en helsekonsultasjon, som kan holdes i Centro Sanum eller hjemme hos deg selv. friederich@currame. com eller på tlf. +4527207723 Friederich har hver måned en gratis dag, hvor du kan komme ned i Centro Sanum i Centro Idea og spørre ham om råd helt gratis.

Husk, du kan kjøpe dine kosttilskudd på currame.nordicvms.com På gjensyn!

Chloe N. Bjoerk & Friederich Damore Bruun

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tannlege Sacha Miller-Wojtan Dansk tannlege Tonny Nielsen Dansk tannlege Siamak Golchin Svensk tannlege

BEATE ABRAHAM-NILSEN • NORSK LEGE KARI LALIBERTE • NORSK PSYKOLOG PER STRAUMSHEIM • NORSK KIROPRAKT K OR KT

Allmenn medisin • Psykologi Øre-, nese- og halssykdommer Estetisk medisin • Hjemmesykepleie Fotterapeut • Massasje Kiropraktor • Kirurgi

Tel. 952 83 63 77 www.clinicanormed.com Klinikken ligger i Centro Comercial Elviria, rett ved A7, i samme senter som SuperSol.

• Allmenn tannbehandling • Estetisk tannbehandling • Implantologi

Elviria

• Usynlig tannregulering • Blekning i stolen/hjemme • Helfo refusjon

Estepona

952 83 42 63

952 88 34 43

Centro Comercial Elviria

Nueva Atalaya, A . Pernet 26 Av Nordic Royal Club

Fuengirola

Alhaurín el Grande

952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

952 49 93 66 A da. Gerald Brenan Av 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com Man - Fre. 9.30 - 17.30 • www.legekontor.com

MEDIC

Dr. r Je r.

J ns Naesgaard nors rk rs Dr. r Akb r. k ar Naf kb afa af fari r eh e svensk - sp s es. allm l en medi lm d cin di i in

• Helst timebestilling • Også hj h emmebesøk •

Tlf: 952 46 00 40 • Fax: 952 46 19 49 • Mob: 608 651 252 Edif. Vinuesa, 1A-1B · Esq. Avda. de Los Boliches 93 · Fuengirola

Alltid åpent for akutt hjelp.

Ring 622 884 098 • (24t) Tannleger med over 20 års erfaring med norsk og spansk tannlegelisens.

SPESIALTILBUD Gratis undersøkelse Tannrens 30€ Helporselens krone før 550€ NÅ 400€ Sveitsisk implantat inkludert krone 995€ Tlf: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com • Nær Den Norske Forening D E S K A N D I N A V I S K E TA N N L E G E N E

GRUNNLAGT 1986

IMPLANTATER ER VÅR SPESIALITET Dr. Keld Overgaard

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk www.clinicadentalescandinava.com

MED 30 ÅRS ERFARING SOM HENVISNINGSPRAKSIS innenfor implantater og krone- og bro-behandling.

Av Dr. Anders Larsen Dip.Imp.Dent.

Merk selv forskjellen!

C

entro de implantología Dr. Anders Larsen fuengirola Ditt smil... Vår lidenskap

Profesjonell & Smertefritt Parodontose-behandling

Vi gir deg selvtilliten tilbake med ditt nye smil

Av Tannpleier Sandra Overgaard

Av Dr. Andreas Oldenburg

Bort med tannpinen!

Redd tannen med rotbehandling

Narkose-lege tilknyttet 3D røntgenskanner HVITE TENNER med laserbleking

Av Dr. Alex Cacères Paseo Marítimo Rey de España 95 · Edif. Palm Beach 1-1 · Los Boliches · Fuengirola

Tlf.: 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

Konsultasjon: Alle hverdager fra kl. 9.00

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 67

Helse & Velvære Forhandles nå av flere helseforretninger og klinikker i Fuengirola:

Kolloid sølv

– effektivt anti-mikrobielt middel Enten det dreier seg om å desinfisere vann eller å bli kvitt skadelige bakterier eller sopp, kan det gjøres med sølv. Sølv er også avgjørende for at vårt immunforsvar skal fungere optimalt.

Sølv er verdens eldste kjente antimikrobielle middel, og er siden gamle dager blitt brukt til desinfeksjon av vann samt til å forhindre infeksjon i sår. Det er også den best kjente lederen av elektrisk strøm. Ledeevnen henger sammen med at sølv mangler ett elektron i sitt ytterste elektronskall. Det manglende elektronet gjør sølv ytterst ivrig for å gå på elektronjakt, og for skadelige bakterier betyr det at tapet av elektroner blir deres endelikt. Det samme gjelder for virus, sopp og gjær. Organismenes ytre membran bryter ganske enkelt sammen ved tapet av en elektron – litt som å punktere en ballong fylt med vann. Sølv hemmer dessuten enzymer, som de skadelige organismene trenger for å kunne formere seg. Hvis man er en stafylokokk, en salmonella- eller en kolibakterie, er sølv derfor det siste man ønsker å treffe på.

Kroppsceller, som er beskyttet av to fettholdige cellemembraner, går derimot ikke til grunne dersom de mister et elektron. Faktisk er våre celler vant til å bli utsatt for elektrontyver fra mange av de nedbrytningsproduktene som dannes i forbindelse med vårt stoffskifte.

Kroppen har et ytterst velutformet reparasjonsapparat for hånd, som raskt kan rette opp i skader forårsaket av frie radikaler. For sølv i vannholdige suspensjoner er det dog i praksis umulig at det kan komme til å blande seg med de fettbaserte cellemembranene, så kroppens reparasjonsapparat kommer ikke til å bli overarbeidet ved inntak av sølvhydrosoler – sølv-vann.

Nødvendig for et velfungerende immunforsvar Tvert i mot hjelper sølv faktisk kroppen med å holde seg sunn og velfungerende – blant annet fordi sølv er avgjørende for utviklingen av T-celler. T-cellene er de cellene i vårt immunsystem som identifiserer fremmedelementer i kroppen, går til angrep på dem og bryter dem ned. T-cellene virker dog også avbalanserende på immunsystemet – en funksjon som er i ulage blant annet hos mennesker som lider av såkalte auto-immune sykdommer – MS, psoriasis, type-1 diabetes, irritabel tykktarm og nedsatt stoffskiftefunksjon, for bare å nevne et lite utvalg. Nedsatt T-cellefunksjon ses også ofte i forbindelse med utvikling av svulster.

Det er ikke kun våre celler, men også de nyttige – anaerobe – bakbak teriene i vår tykktarm, som er beskyttet mot elektrontyver. I motsetning til penicillin, som angriper både nyttige og skadelige bakterier, ødelegger ikke sølv vår tarmflora. Tap av tarmflora er i seg selv med på å legge grunnlaget for em dårlig helse. I forhold til penicilpenicil lin har sølv også den fordelen at det virker på alle skadelige bakterier og ikke bare på 20 av dem, som det er normen for antibiotika-preparater.

Effektivt mot stort sett alt Pr. dags dato er sølv testet på 650 bakterier. Ingen overlevede møtet med sølv. Det samme gjelder for test med virus, samt sopp og gjær, hvor sølv har vist seg å være effektivt over for blant annet

68 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

candida og fotsopp, som det el ellers til tider kan være vanskelig å komme til livs. Sølv må sies å være litt av et vidundermiddel. Sølv ble da også brukt til å behandle alt fra tuberkulose til gonoré og til øyeinfeksjoner helt frem til perioden rundt andre verdenskrig, hvor kommersialiseringen av de patenterbare syntetisk fremstilte antibiotika-preparatene fikk medisinprodusentene til å vende ryggen til sølv.

Sølvtilskudd Etter et par tiår hvor begeistringen for penicillin ikke kjente noen grenser, og sølv derfor gikk litt i glemmeboken, begynte forskerne på 60-tallet igjen å interessere seg for sølv, ikke minst på grunn av den begynnende penicillinresistansen – et problem som siden bare har økt. Det var også på den tiden at sølv førte til et gjennombrudd i behandlingen av brannsår infisert med den fryktede brannsårsbakterien Pseudomonas

auruginosa, som intet antibiotisk preparat riktig hadde klart å få bukt med. Av samme grunn er det i dag vanskelig å oppdrive brannsårsplaster som ikke inneholder sølv.

Sølv er siden blitt fast inventar i medisinskapet hos stadig flere – ikke bare fordi det er effektivt mot stort sett alt, men også fordi det er sikkert å bruke. Våre dagers høykvalitets kolloide sølv, som kun består av rent – pH-nøytralt/ alkalisk – vann og sølvpartikler hundre ganger mindre enn et rødt blodlegeme, kan faktisk med fordel tas som et daglig sølvtilskudd for å sikre at kroppen får nok sølv. I Europa finnes det ingen offisielle anbefalinger for sølvinntak. Ifølge folk med god greie på kroppen/sølv lyder et fornuftig anslag på et sted mellom 150 og 350 mikrogram.

SINCE 1963

Høreapparater - Internasjonal Klinikk

STORT UTVALLG I VITAMINER, MINERALER, NAT A URMEDISIN, STEN & AT KRYSTALLER,, OLJER, JUICE OG ØKOLOGISKE PRODUKTER MED MER.

Den nye teknologien kommer til DICTON Hos Dicton har vi EGET VERKSTED for å lage og reparere høreapparat. Vi tilbyr 4 ÅRS GARANTI på nye høreapparat, samt personlig service og oppfølging.

Kom og prøv de nye digitale modellene med trådløs forbindelse, HELT GRATIS.

Boost ditt immunforsvar

10% rabatt

HØREAPPARATER MED TRÅDLØS FORBINDELSE

Thomas Bo

Trådløs forbindelse i høreapparatene vil gi brukerne muligheten til å koble høreapparatet opp mot mobile enheter som har blitt en essensiell del av tilværelsen – fra MP3 spillere og TV til nettbrett og mobiltelefoner.

Plaza de la Constitución 14 · Fuengirola 29640 · Tlf.: 952 58 04 79 · www.dicton-spain.es · tdicton@gmail.com

på C-vitaminer i februar måned.

PETRO FRISØRSALONG FUENGIROLA

• STYLING • KLIPP • HÅRFARGING • SKJØNNHETSPLEIE

Gratis vitamin- og mineraltest.

KUN ETTER AVTALE, ring på 952 58 43 13

Calle Fiesta de la Cremá, Edif. La Paloma, Local B1 Fuengirola (Ved Plaza de la Hispanidad) • Tlf. 952 467 130 (WhatsApp) 689 636 160 • www.facebook.com/ppeluqueros

GODE PARKERINGSFORHOLD! Ctra. de Mijas km. 3,6, 29650 Mijas.

Tlf. 952 58 43 13 • Mail: info@vitaminashop.eu

- og få f de brynene, e den vippeka e, k nten eller de leppene du alltid har drømt om. ka

Gra r tisko ra k nsultasjsjson. ko

Permanent makeup

Spar tid foran speilet

En permanent make k up kan ke skape sy s mmetri i ansikt k et ditt kt t. tt Uansett t om du ønske tt k r å få ke f marke k rt leppelinj ke n en eller nj fra fr ramhev eve ev ve fa f rgen på leppene, e e, oppnå ko k nture r r på brynene re eller marke k re ke r vippelinj n en nj med "ey eye ey yeliner”.

NANA NORRBOM

Tlf. f 610 716 048 f.

UNIOPTICA • Av A da. Jesús Santos Reín í 15 • 29640 Fuengiro ín r la ro

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 69

Helse & Velvære

NÅ!

Forebygg vårens allergi...

På denne tiden av året kan det virke som om pollensesongen er langt unna. Men hvis du hører til dem som opplever at nesen renner, du nayser og øynene hovner opp og blir røde når det første pollenet dukker opp, så er det faktisk nå du skal begynne, hvis du vil forebygge vårens angrep.

Forebyggelse handler om å avbalansere kroppen så den ikke reagerer uhensiktsmessig, og det tar litt tid.

Hvis du utvikler en allergisk reaksjon mot pollen, støv, pels fra dyr eller lignende, er det fordi ditt immunsystem har et annerledes reaksjonsmønster enn hos ikkeallergikere. Denne “feilen” gjør at du danner antistoffer mot stoffer som ellers er uskadelige. Høysnue er arvelig, og knytter seg ofte til andre typer av allergi, astma og barneeksem. Risikoen for å utvikle høysnue er større hvis andre i familien enten har samme allergi eller en annen form for allergi.

Innenfor homøopatien finnes flere muligheter for hjelp ved høysnue.

De beste resultatene fås uten tvil ved å forberede og forebygge, så derfor må du allerede nå gå i gang.

Alternativene i den tradisjonelle medisins verden er f.eks. antihista-

miner og binyrebarkhormon. Antihistaminer virker ofte sløvende, og binyrebarkhormon har mange bivirkninger. Begge typer medisin har som mål å fjerne symptomene fremfor å avbalansere kroppens egne funksjoner og dermed jobbe med årsaken til problemene.

Homøopati er derfor et riktig spennende alternativ og redskap til å slippe for høysnue-genene uten samtidig å belaste kroppen unødig.

Det homøopatiske middelet Høron fra firmaet Allergica virker på to måter: Det styrker og bygger opp slimhinnene, og det virker samtidig på nyrene og binyrene – som kroppens eget binyrebarkhormon. Start cirka to måneder før forventet høysnueangrep med å ta ti dråper tre ganger daglig i litt vann, og fortsett hele sesongen. Hvis det oppstår behov kan du også ta en akutt dose på 30-50 dråper i et glass vann, som drikkes i små slurker over én til to timer. Ut over de homøopatiske

midlene, så er det en riktig god idé å styrke kroppen med ekstra tilførsel av C-vitamin, magnesium og melkesyrebakterier: C-vitamin virker som et slags anti-histamin, men husk at det er raskt ute av kroppen igjen. Så sørg gjerne for å få det mange ganger daglig, f.eks. et tilskudd med 500 mg tre-fire ganger daglig eller i form av en depot-tablett. Hvis magen begynner å rumle litt, kan du redusere dosen litt. Får du ingen magesymptomer, kan du i stedet med fordel prøve å øke dosen litt gradvis.

Magnesium stabiliserer de mastcellene som utskiller histamin, så de ikke reagerer fullt så raskt og voldsomt. Mange mennesker mangler magnesium og vil ha god effekt av å ta et tilskudd. Magnesium opptas aller best gjennom huden, så smør gjerne med en magnesiumolje før sengetid.

Melkesyrebakterier er en stor del av grunnlaget for et balansert immunforsvar. Især i tykktarmen skal det være mange milliarder forskjellige stammer av nyttige bakterier, for at immunforsvaret skal fungere tilstrekkelig og avbalansert. Hvis høysnuen allikevel kommer, eller man ikke har forebygget, anvendes nesesprayen Luffeel og øyendråper Oculoheel ved akutt behov.

For alle disse midlene – både de homøopatiske og vitaminer, mineraler og sunne bakterier – gjelder det at kroppen skal ha tid til å oppta det og fylle lagrene og finne tilbake i den balansen som den er bygget for. Det er derfor snart på tide å gå i gang, hvis du vil nyte våren og naturen på nært hold uten rennende nese og nys – og uten bivirkningsfylt medisin.

Du finner Vitamina i Centro Idea.

Tlf. 952 58 43 13 • Mail: info@vitaminashop.eu

Friederich Damore Bruun

Over 20 års erfaring med behandling av kroniske sykdommer, laboratorietester og hormonanalyser.

Bestill en helsekonsultasjon eller massasje i Centro Sanum eller hjemme hos deg selv.

70 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

www.currame.com +4527207723 friederich@currame.com

Siden

24 timers tilbud om lege og ambulanse

Historie fra hverdagen Av Rolf Martinsen Hodepine og nakkesmerter strålende ned i høyre arm - ja det er Juans (33) hverdag de siste 4 ukene.

Juan er maler, og har som følge av dette pådratt seg en overbelastning. Det verste for ham er å male taket, da hodet legges bakover og det gir en kompresjon av en nerve i nakken. Det er nesten umulig å finne en god sovestilling, med den følgen at Juan føler seg dårlig og ikke uthvilt når han våkner.

Det er lett å få medisiner i Spania så dette var hans første valg; smertestillende og betennelsesdempende tabletter. Det hjalp litt, men det var bare symptomene som avtok. Derfor gikk han videre for å finne en løsning på sitt problem.

Juan forteller at hans hobby er sykling og TV spill. Ikke akkurat et pluss. Som du kjære leser vet, legges hodet også bakover når vi sykler, og når vi synker ned i sofaen for å se på TV/konsoll spill.

Han forteller at han ofte «knekker» sin egen nakke, noe som kan gi en kortvarig lindring.

Undersøkelsen viser at han har en overbelastning og over-bevegelighet av den 4/5 nakkehvirvelen med trykk på nerven, og at han har

nr. 5

Hjemmebesøk av våre leger når du trenger det Trygt, enkelt og bekvemt døgnet rundt Rask og effektiv hjelp ved akutte og milde sykdommer Fra Torremolinos til Sotogrande / Alcaidesa

Bli medlem nå!

Kontakt: Gunilla Petterson Tel. (+34) 952 81 67 67 Tel. (+34) 638 843 693

infogp@helicopterossanitarios.com www.helicopterossanitarios.com

nedsatt bevegelighet nedenfor.

Korte nakke- og brystmuskler gjør ikke saken bedre.

Vi diskuterer en forandring av unødvendige og ofte dårlige vaner for å forbedre ergonomien. Når han «knekker» sin nakke kommer han til å skape ytterligere instabilitet, mens jeg søker det motsatte, stabilitet og styrke. Så «knekking av nakken» er strengt forbudt!

Adekvate øvelser for tøyning, styrke, stabilitet og bevegelighet blir instruert, filmet og skrevet ut som øvelses program, slik at ikke øvelsene blir glemt eller galt utført.

Behandlingen jeg gir er en mykdelsbehandling (massasje) tøyninger, ledd-manipulasjoner og stabiliserende teknikker samt trykkbølge-behandling.

Resultatet lar ikke vente på seg: klar forbedring etter første behandling! Totalt har Juan fått tre behandlinger, er tilbake i full jobb og sine aktiviteter, men med vekt på de ergonomiske tipsene og treningsprogrammet som han ble instruert i.

Smertene er borte, og søvnen er god.

Lykke til videre Juan!

4750€ SPAR 6,13€

27

40€

SPAR 3,38€

2270€ SPAR 2,70€

OmniVegan®

Bidro Ren

Gelé royal (bidronningføde)

Multivitamin velegnet til veganere

75 kaps.

90 kaps.

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Åpent daglig 10-20 Lørdag 10-14 Tlf: +34 952 667 087

EPA-GLA +® Mye mer enn bare fiskeolje 120 kaps. Spar 4€ 27,50€ 240 kaps.

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Åpent daglig 10-18 Lørdag 10-14 Tlf: +34 952 850 094

T I LBU

HE

D

T IL B UN T VÅ R B U T IK D S -AV I S KE N I E

ONLI

LLE R

NE

WhatsApp 670 66 14 07 Tilbudet gjelder 1.2 - 28.2.2019 eller så lenge lageret rekker! www.annisvitalshop.com

FRRISØR JUDITH RUGLA L ND LA

SALONG & GALLERI CALAHONDA

judith.rugland@gmail.com

+34 606 674 083 DIN NORSKE SALONG

Åpent: Mandag til fredag

Avenida de España, mellom Rumore Av r s & Little Italy. re y y.

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 71

Helse & Velvære

2019

blir ditt beste år noensinne!

Av Helle Espensen, BodyTalker, Spirituell Mentor og CryptoEducator

Høres det bra ut? Eller virker det provoserende og skaper prestasjonsangst? Året er allerede i gang! Er du?

Uansett, så begynn med å lese det her. Etterpå treffer du din beslutning.

Rett etter nyttår lagde jeg et oppslag på Facebook, som forårsaket en del kommentarer. Oppslaget lød slik: ”I siste ende er alt et resultat av våre beslutninger. Mitt liv er mitt valg! Har du valgt ditt?” ”Men man blir jo rammet av hendelser i livet! Man velger ikke selv å bli syk, å miste jobben eller få frastjålet sin sykkel”, skrev folk.

Helt riktig, men du velger selv hvordan du takler det - og din livsstil og ditt livssyn har hatt stor betydning for hvordan og hvor hardt rammet du er.

Drikk et glass vann og trekk pusten

dypt inn. En enkel, nesten gratis og riktig god start. Det er livsviktig og helt nødvendig næring til alle cellene i kroppen din, og det har umiddelbar effekt. Opplev det akkurat nå!

Hvorfor oppfordrer jeg til noe så selvfølgelig som å drikke vann og trekke pusten? Fordi jeg igjen og igjen møter folk som ikke oppdager at kroppen deres mangler vann og luft. Dehydrerte og tungt pustende klager de over at de ikke har det bra. Det er en beslutning!

Det har aldri vært lettere å leve sunt, og å hjelpe deg selv til en bedre helse. Mengden av kunnskap er enorm og deles ganske så

gratis via media. Det er flere sunne varer i hyllene enn noensinne før.

Mosjon tilbys i så rikt omfang at det bør være umulig ikke å finne noe som passer for alle. Og ganske viktig: Vi oppfordres fra alle kanter til å leve et godt liv, bl.a. ved å unne oss selv hyggelig samvær med andre mennesker, opphold i naturen - og med dyr, et glass med god rødvin (og nei, det heter ikke ’et godt glass rødvin’, medmindre man er mer opptatt av glassets kvalitet enn vinens) osv. osv. Ingen fanatisme, bare rettidig omhu med oss selv. Kunnskapen om dette er gratis og tilgjengelig for alle som bestemmer seg for å finne den. Og brukes denne kunnskapen blir den til visdom. Livsvisdom.

DentaDanés an nés clínica dental en ntal

Nete G. Larsen arssen Andreas Oldenburg Oldennburg Andreas Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk.

Vennligst ring mellom kl. 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) f r timebestilling. fo

Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

72 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

7

Dansk Akupunktur, Reiki healing TFH Kinesiologi, Soneterapi

665 417 495 Avda. Jesús Santos Rein 9 29640 Fuengirola (hos Frisør Gottlieb)

www.nature-clinic.es

Hvorfor beslutte å gjøre 2019 til ditt beste år?

Fordi du aldri har hatt bedre muligheter for det.

Det meste av verden er rikere enn noensinne før - ikke kun i penger, men også i potensiale.

Du har aldri hatt større muligheter for å stige i gradene, videreutdanne deg, skape karriere og forbedre ditt liv. Det er motivasjon og viten å hente i alt - og det meste er ganske så gratis.

Ta bare YouTube; her kan du lære alt fra bokføring, hattemakeri og Origami til leiredreining, webdesign og paleo-kokekunster. Eller hva med å lære å bygge din egen blockchain?

Tidligere kostet utdannelser en

formue, og man skulle reise for å få dem. I dag leveres massevis av nyttig kunnskap gratis og direkte til din datamaskin, som du kan ta med deg ut i hagen, ned på yndlingskafeen eller på toget, så kan du lære deg noe nytt der hvor det fungerer best for deg.

som ikke gjør deg glad, så du får muligheten for å gjøre noe som du virkelig brenner for. Få sagt til din mann eller kone at du vil skilles ikke på grunn av ham eller henne, men for din helt egen skyld. Det er året hvor du kan si unnskyld, og mene det! Og så ellers komme videre med vennskapet, forholdet, ja, med livet...

Har du ’drive’ tilsatt en dose dristighet, så konfronter deg selv med spørsmålet: Hva er det jeg vil oppnå? I dag? På lenger sikt? I livet? Hva vil du oppnå med din tilnærmelse til konflikt? Din måte å snakke til din kjæreste på? Ditt fokus på din utdannelse eller din jobb? Jukser du på golfbanen?

Skriker du til dine med-trafikanter?

Legger du ut dørmatte, og lar andre tørke av skoene sine i nakken på deg? Er glasset halvtomt eller halvfullt? Hva er det egentlig du vil? Og enda viktigere: Hvorfor?

Hva er ditt HVORFOR? Prøv det! Nå!

2019 er altså ditt år!

2019 er året hvor du kan bestemme deg for å få mer ut av det som du allerede har. Du kan bli en bedre partner, en vennligere samfunnsborger, eller en morsommere og mer positiv venn. Dette er året hvor du kan si farvel til den jobben

Og det blir det, med mindre du bestemmer deg for at det skal være akkurat som 2018 og alle de andre årene, hvor ingenting slikt egentlig skjedde for deg. For å endre på det er det nødvendig å aktivere din indre mønster-av-knapp. Og det skal du selvfølgelig kun gjøre, hvis

2019 er året som gir deg muligheten for å bli beundret for din innsats, og bli belønnet for den. Du bestemmer deg nemlig for å sette pris på deg selv - også bokstavelig talt. Det er året hvor du gir slipp på det som ikke fungerer; aktiviteter, forhold, forretninger og prosjekter.

Man blir ikke gladere eller rikere av å forfølge en dum ting, bare fordi man har investert tid, lidenskap og penger i den.

du har lyst på positiv forandring.

Mange har slettes ikke lyst til det, men nyter den komforten som ligger i det velkjente. Og har du det slik, så er det riktig for deg!

Denne oppfordringen henvender seg nå allikevel til ALLE. For uansett, om du rykker frem, tilbake eller forblir i status quo, skal det være en aktiv beslutning basert på ditt helt eget HVORFOR? 2018 var mitt beste år noensinne.

Jeg fikk kikket meg omkring i mitt liv, og alt det jeg allerede har. Jeg fant ut at jeg skulle bruke det bedre.

Det som jeg ikke lenger hadde behov for kvittet jeg meg med, eller gjemte bort for en stund. Prosjekter som ikke fungerte ble droppet - og i stedet kjente jeg etter hva som gjør meg glad og lidenskapelig. Dette brukte jeg mitt år på.

Jeg beskjeftiget meg med oppgaver som jeg brenner 100 % for. Jeg brukte tiden min med mennesker som delte kunnskap som fikk meg til å le, og som ville bruke det som jeg kunne tilby. Jeg var forsiktig med ikke å fylle mitt indre bredbånd med unyttig støy. Jeg kastet

• F Y S I O T E R A P I •

ut vekkerklokken og sto opp kl. 5 når jeg våknet og var frisk og rask kl. 5. Jeg bestemte selv om det er søndag om onsdagen, og jeg følte meg fri og skapte fortløpende midlene til nettopp den: Friheten. Selvfølgelig ble jeg rammet av livet; sykdom i familien, konflikter, tunge dager osv., men jeg bestemte meg for å takle det i full bevissthet om hva jeg ville oppnå med mine ord og mine handlinger.

Jeg har ikke besluttet meg for at 2019 skal være like bra som 2018.

Det skal være bedre, og det blir det fordi jeg er helt bevisst om den kraften som ligger i mitt HVORFOR og i mine beslutninger. Jeg vil bli bedre til å leve livet!

Har du vanskeligheter med å finne ditt HVORFOR? Vanskelig for å bryte ditt mønster? Så bestill en konsultasjon hos meg (i Torreblanca eller på Skype, FaceTime el.lign.). Jeg vil med glede hjelpe deg på veien.

Helle Espensen helle.torreblanca@gmail.com - tlf. +34 607 62 91 06

Clínica

Physio oSpain T lefon Te

952 47 65 04 (man-fre 10-14)

Mob. 637 50 49 01

A da. Ramon y Caj Av a al 52 aj Edf. Sol 1 29640 Fuengirola rolf@physiospain.com

NYHET!

A tale med HELFO! Av Ikke lenger henvisning!

Du betaler fra 12 € for en behandling!

• All klassisk fysikalsk behandling • Såler • Massasje • Rehabilitering • Manuell terapi • Sjokk og trykkbølge • Over 30 år på ky k sten

Hver mandag.

Dr. r Ch r.

C ri ris isto top oph Ku K hn Dermatolog. Spesialist innenfor: hudkreft, allergier og ambulant kirurgi.

www.physiospain.com

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjæl medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. D ig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

FEBRUAR 2019 - Det Norske Magasinet | 73

IS G R AnT nonser Rubrikka

MA X. 50 OR D

- MO TTAS BA

RE PÅ EP OS T

Rubrikkannonser er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa. Bestill annonsen ved å sende en epost til info@norskemagasinet.com.

Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet.com den 15. i måneden - samme dag som magasinet kommer ut. GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PER EPOST OG MÅ MAKS. VÆRE 50 ORD.

n må bestil er ikke gratis, me Boligannonser sinet.com w.norskemaga ww på es tal og be

les

Korttidsleie Fuengirola Pen og velholdt leilighet. I nærområdet ligger det flere magasiner/ sentere, og et flott Badeland.

Kort vei til busser og tog, direkte forbindelse med Flyplassen.

10 minutters gangavstand til sentrum og 15 minutter til strandpromenaden. Ligger i 8 etasje med heis. Inn-glasset terrasse, utsikt mot fjellene og havet.

2 soverom, stue med salong og spisebord. WIFI og Satellitt TV, badebasseng.

Kontakt: oystein@rambol.es

Alpin-utstyr selges Atomic DS turn, 170 cm. Brukt kun 6 ganger i Sierra Nevada.

Støvler, str. 42, og staver.

Kun 100 euro. Los Boliches, Fuengirola. Tlf. 675 622 312, e-mail: eirikjp@gmail.com Til Salgs Opel Astra Norsk-registrert Opel Astra cab.

2007-mod. AS21046 Flott cabriolet med lav km.

(80 000) servicehefte følger med, eid av eldre herre. Står nå på Costa Del Sol. Selges for 8000,- Euro Tlf. +47 97724800, Robert Steen Cabriolet Renault Megane 2008-modell, cabriolet/glasstak, 1,9 DCI, 130 CV, sølv metallic, 6-gear, mye ekstra utstyr. ITV. Pris 4.350€.

Tlf. 608 180 900.

TV-boks mag 250 med fjernkontroll.

50€. Tlf. 608 180 900.

IOOF

ODD FELLOW LOGERNE PÅ KYSTEN

Søster loge Andalucía nr. 1 Telefon: +34 607 789 831 Møtedager: 2. og 4. mandag andalucia.oddfellow.dk Broder loge Costa del Sol nr. 1 Telefon: +34 696 493 971 Møtedager: 1. og 3. tirsdag costa-del-sol.oddfellow.dk

Edificio Bougainvilla, Avenida de Los Boliches 108 Los Boliches - Fuengirola

Scandinavian Vinduspolering, rengjøring, vedlikehold av basseng og hager.

Tlf. 633633563 Hus til salgs i Campo Mijas Nytt hus i moderne stil, egen hage med pool. 3 soverom, kontor, 2 bad, stue og kjøkken/stue i ett + takterrasse med utsikt. 175 kvm bolig, mulighet for utvidelse i kjeller på 90 kvm. Egen innkjørsel og parkering. Pris: 675.000 € For mer info og fotos: Tlf. 633633563, olivernordic.sl@gmail.com Elektriker Dansk-utdannet elektriker.

Alt innen faget. Tlf. 633633563 Høreproblemer?

Så kikk innom til DICTON høreklinikk, på Kirketorget i Fuengirola for en gratis hørsels-test!

Tlf. 952 580 479 Stats. aut. fotterapeut Henrik P. Lindberg Centro Sanum Centro Idea Ctra.de Mijas 3,6 km Tlf. +34 952 476 943 / 660-543-036 E-mail: jeanett.k67@gmail.com Elektriker-arbeid utføres V/ Jesper Hansen.

El-installatør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com Aircon, varmepumper og poolheating Selges og installeres.

V/Jesper Hansen. El-installatør og ingeniør. Tlf. +34 600 409 484 E-post: jespex@gmail.com Fagutdannet dansk maler Per Leonhard Hansen - 30 år på kysten!

Godt og realt malerarbeid utføres.

Ring for tilbud!

Tlf.: 607 52 02 57 Kast ikke det du ikke lenger har bruk for!

Vi kommer og henter alt det du ikke vil ha, helt gratis. På den måten hjelper du oss med å hjelpe andre mennesker i nød. På forhånd takk!

Thewaychristiancounselling.com Tlf. 693 827 782 eller 634 369 414 Kjøp og salg av biler Profesjonell hjelp ytes i forbindelse med kjøp og salg av bil.

Henv. Bjarne Damgaard tlf. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

74 | Det Norske Magasinet - FEBRUAR 2019

Profesjonelt rengjøringsfirma tilbyr Rengjøring i private hjem, butikker, kontorer og boligkompleks Ring til Servicios al Edificio for nærmere informasjon på +34 622 647 663 (engelsktalende).

Lancia selges Velholdt 7-seters bensindrevet Lancia Voyager 2,8 CRD Gold til salgs.

Kun kjørt 36.000 km av eier siden registrering i oktober 2013. Pris EUR 20.000. Ring +34 696 669 136 eller mail til hans@count-on-me.es

Annonsørregister Her finner du de telefonnumrene du har bruk for: Advokat og konsultasjon Cramer Advokater +34 952 199 446 De Cotta Law +34 952 52 70 14 Grøn & Andersen +34 951 910 649 Lamenza Nielsen +34 952 638 556 Kurt Tofterup +34 952 479 563 Vogt Abogados +34 952 77 67 07 Air Condition, oppvarming & vann Dancon +34 952 465 455 Pure Water Tech +34 675 622 312 Solar Venti +34 952 449 349 Auktioner Bruun Rasmussen +45 2445 1224 Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451 Begravelsesbyråer Francisco Camero +34 902 200 625 Biltjenester, bilutleie og verksted Helle Hollis +34 952 24 55 44 Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 Kolos +34 952 46 02 29 PAL Auto +34 952 477 709 Bygg og håndverk FM Invest +34 637 392 930 Idea Terrazas +34 952 461 174 Sunshine Estate +34 617 700 424 Dagligvarer & Delikatesser Delikatessen +34 952 47 11 19 Ewalds +34 952 666 239 Las Cumbres Supermarket +34 952 832 511 Dekorasjon, innredning, malerier og møbler BoConcept +34 951 242 092 / 951 49 27 27 Cort Idea +34 952 461 221 DFS Spain www.dfs.co.uk Jensen Store +34 952 908 855 Loft & Roomers +34 952 772 139/+34 952 664 170 Muebles Piramides Puerto + 34 952 550 669 White Design, La Cala +34 952 494 155 / 600 583 673

Eiendom Jardinana +34 952 90 48 90 Rincón Rent +34 607 37 74 99 Segarra og Bråteng +34 952 770 433 Startgroup +34 637 008 455 Sunshine Estate +34 617 700 424 The View - Marbella +34 901 233 605 Events, Konserter & Litteratur Bo i Spania bog arne.bjorndal@me.com FrP Málaga +47 402 46 756 Rambøl Eventos +34 664 760 806 Flyttebyrå T-Line Norge AS +47 918 30 918 Tore Line +34 669 003 443 Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383 Malmstrøm & Schnipper +34 952 468 700 Frisørsalonger Gottlieb +34 952 660 944 Judith Frisør +34 606 674 083 Petro Peloqueros +34 952 467 130 Fysioterapi, kiropraktor og massasje Physio Spain +34 951 47 65 04 Golf AHN www.ahn-fuengirola.net Grafiske tjenester & webdesign Norrbom Marketing +34 952 581 553 Helse og skjønnhet Anni´s Vital Shop +34 952 850 094 Livrustning +46 (0)8-972247 Nana Norrbom +34 610 716 048 Vitamina +34 952 584 313 Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004 Dicton +34 952 58 04 79 Optica Laza +34 952 935 172 Internett & telefoni Wifi Blue +34 952 477 733 Kjøkken Cocinas Plus +34 952 58 77 59/ +34 952 76 45 95

Designa +34 645 208 990 Harder Johansen +34 686 740 262 / 952 466 600 Nordic Muebles +34 951 26 03 60 Legetjenester og terapi Bo Rosenkilde, Kirurgi +34 952 47 52 49 BodyTalk Torreblanca +34 607 629 106 Claus Beyer +34 665 417 495 Clinica NorMed Dr. Beate A.-Nilsen +34 952 836 377 Dr. Pentti Raste +34 952 475 290 Friederich Damore +45 27 20 77 23 Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767 Dr. Jens Naesgaard +34 952 46 00 40 Markiser Scan Toldos +34 693 28 66 63 Optikere DanOptica +34 952 583 910 Optica Laza +34 952 935 172 Specsavers +34 952 863 332 / 952 467 837 Unioptica +34 952 199 254 Restaurant Aquavit +34 952 58 80 27 Ponchos +34 952 47 06 95 Stillingsannonser Alamo +34 609 15 09 99 Tannleger Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica Dental Escandinava +34 952 660 167 Clínica Dental Noruega +34 952 476 880 Clínica NorDental +34 952 834 263 www.clinicanordental.com Dentadanés +34 952 529 666 Undervisning Den Norske Skolen +34 952 577 380 Vaktselskaper & Sikkerhet Sector Alarm www.sectoralarm.es Veldedighetsorganisasjoner, foreninger m.m.

Cudeca +34 952 564 910 Støttegruppen +34 952 666 495

Kvalitet

Beliggenhet

Fasiliteter

Team

Miljø

LUKSUS LEVERES SOM STANDARD

DEN PERFEKTE BELIGGENHETEN FOR DITT ANDRE HJEM

ALT DU NOENSINNE MÅTTE TRENGE

ET PRISVINNENDE TEAM

KORREKT MILJØVENNLIG DESIGN OG BYGGESTIL

Utsolgt Under oppføring

VI SETTER EN NY STANDARD Fra 328.000 € Azalea og Lotus er to av de best selgende ferieboligprosjektene på Costa del Sol, beliggende i Cala de Mijas og med kun fem minutters gangavstand til sentrum og stranden.

Over 100 boliger solgt Byggelisens innvilget

Lanseres snart

Lokalisert i Jardinana, et miljøvennlig feriested hvor beboerne kan nyte ferdig anlagte hager og fasiliteter langt over det man kan forvente, inkludert bassengklubb med felles område, utendørs spa, et stort badeland og private basseng for hvert enkelt boligkompleks så vel som idrettsanlegg, supermarked og helsesenter.

Boligene vil bli bygget i høyeste standard i henhold til den nye European Code of Edification (CTE), med store terrasser, gulv- til tak vinduer som kan skyves opp, varmekabler på bad, sør-vest orientering og panorama sjø-utsikt.

Sommer 2018

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital

Drømmer du om din egen feriebolig i Frankrike, Spania eller Portugal?

Som eneste norske bank gir vi deg lån med pant i den aktuelle eiendommen.

Hos oss møter du norske, erfarne rådgivere. Sammen med oss får du tilgang til lokale eksperter som kjenner markedet, lovene og reglene.

Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg med å realisere drømmen.

For mer informasjon ring +352 45 49 45 219, eller send e-post til boliglan@dnbgroup.lu Du kan også besøke oss på vårt representasjonskontor i Marbella. dnb.no/lu