En Sueco Februari 2018

SUECO en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

FEBRUARI 2018

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

Möt

Lisa Lovbrand som med egna toner tagit vägen från Lappland via London och New York till Los Angeles, och som nu också landat i Marbella.

Fotograf framsida: Simon Goltermann Bildredigering framsida: Kevin Ludvigsen

- En Sueco februari 2018

La Sueca hälsar välkommen till Just nu i skrivande stund sitter jag på En Suecos redaktion med alla artiklar färdigskrivna. Jag känner mig stolt över att vara en del av detta magasin som varje månad levererar spännande artiklar till drygt 40 000 läsare. Det som jag trivs så bra med att skriva för En Sueco är det breda spektrum av ämnen som detta magasin levererar varje månad. Jag vet att många svenskar som nyligen kommit till Spanien, och även vi som bott här en längre tid, gärna läser magasinets utflyktsartiklar, som tar med läsarna på både vandringar i närområdet samt i andra delar av landet. Liksom att landets kultur och gastronomi alltid är populära ämnen. Men med ett vardagsliv i Spanien så handlar livet här för många inte bara om nöjen och resor. Många av oss arbetar för att kunna betala våra räkningar.

Många av oss många följer också med i regionens och landets ekonomi och politik, liksom i omvärldspolitik och -ekonomi. Vi vet att allt detta påverkar vardagen, oavsett var vi bor. Därför skriver vi i En Sueco även om dessa ämnen.

NORRBOM

Själv tycker jag att jag som resident i Spanien har skyldighet M A Ratt K Efölja T I Nmed G i vad som sker i landet. Hur ska jag annars kunna rösta i lokalvalen?

Att rösta är ju både min rättighet och skyldighet. Och som svensk medborgare med rösträtt i Sverige anser jag att det är viktigt att följa med i även svensk politik, då också den påverkar mitt liv, även om Hur ska jag linajag flyttat utomlands.louise annars kunna rösta i svenska riksdagsval? Det är också min rättighet och skyldighet. Och det

arne jette

louise

trine louise

martin martin jette

helle

mugge bruno mugge morten

SUECO en

trine bruno martin

bruno

morten jacob alex Depósito legal: MA-1758-2006 elswig

alex

trine

mugge

jacob

bruno

är ju en självklarhet att jag vill visa, på det sätt som jag kan, hur jag tycker och tänker i olika frågor. Och så kan jag fortsätta med EU-politik och omvärldspolitik. Jag kan inte bara för att jag flyttat till ett solrikt land lägga mig på stranden och slappa. Jag anser att jag har ansvar över mitt liv och då har jag även ansvar över att följa med i vad som sker i världen. Hur ska jag annars kunna ta ställning när jag t ex ska rösta?

Livet på Costa del Sol är lika mycket verklighet som på andra platser i världen.

Trevlig läsning!

Sara Laine sara@norrbom.com

Costa del Sol är en härlig plats med många möjligheter att njuta inte bara under lediga stunder utan även i vardagen. Och allt detta som ryms i livet på Costa del Sol är också det som vi vill återge i En Sueco – det viktigaste för att kunna följa med i politiken och ekonomin, nöjen som utflykter, gastronomi, mode och kultur m.m. och samtidigt berättar vi också om möten med spännande människor här samt även längre resor. Denna månad kan ni t ex läsa om situationen i Katalonien liksom om varför det är viktigt att ha privat pensionssparande här i Spanien. Ni kan följa med till Granada där en av våra journalister tar oss med till ett anrikt hotell (förövrigt så kan ni läsa mer om resan till Granada även i mars och april). Själv så har jag träffat jazzsångerskan Lisa Lovbrand som just nu befinner sig i Marbella och så har jag tittat närmaremugge på livsmedelsutvecklingen – om jette vi snart kan förvänta oss insekter på tallriken.

Och om ni som jag tycker om att vandra och

martin

sara

upptäcka spännande natur så har ni möjlighet att följa med till Portugal och få tips kring leden Rota Vicentina, som blivit certifierad med den finaste kvalitetsutmärkelsen som en vandringsvandrings led kan få i Europa, och gillar ni matlagning så får ni i detta nummer receptet till en typisk spansk vintergryta!

morten

alex

louise

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel. 95 258 15 53 Fax. 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com Kontorstid: 10.00-17.00 ANSVARIG UTGIVARE: Norrbom Marketing S.L. (norrbom@norrbom.com)

kevin jacob

lina

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing SKRIBENTER (förnamn@norrbom.com) Sara Laine Henrik Andersen Louise Mercedes Frank Tom Halvorsen Jette Christiansen

sophia

tom

ANNONSER Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Henrik Andersen (henrik@norrbom.com)

simon

henrik

jette

EN SUECO utkommer den första varje månad och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar, turistkontor och många andra platser som besöks av svenskar.

Prenumeration på En Sueco kostar 60 euro per år i Spanien och 108 euro per år med post till utlandet. Du kan betala med Euro-check utställd på Norrbom Marketing, som du kan sända via post eller ta kontakt med oss för bankinformation. Du kan även betala med VISA-kort på: www.ensueco.com

L ä s h e l a t i d n i n g e n p å w w w. e n s u e co. co m

Ha det Hyggelig med vår

Winter Sale special under hela februari

Unique Continental säng 180x200 cm med huvudgavel 1.449 € Runda metallben, 19 cm, ingår. Ben i trä, som på bilden, kan köpas separat.

MIJAS SHOWROOM Ctra. de Mijas KM 3.5 29650 Mijas Costa Tel. 952 66 41 70

MARBELLA SHOWROOM Centro Negocios Oasis, Ctra. de Cadiz KM 183 Golden Mile, 29600 Marbella Tel. 952 77 21 39

ÖPPETTIDER Mån-Fre 10-19, Lör 10-14

ÖPPETTIDER Mån-Lör 10-20 VI ERBJUDER GRATIS OCH SNABB LEVERANS (vid köp för minst 500 €).

WWW.LOFTROOMERS.COM

mijas@loftroomers.com marbella@loftroomers.com

@LoftRoomers

@loftroomers

@LRoomers

@loftroomers

KORTA NYHETER

Andalusien siktar mot nytt turistrekord Lik hittat i havet i Marbella En kvinna fick sitt livs chock den 14 januari när hon under sin vanliga promenad längs med stranden i Marbella hittade ett lik i vattnet. Den döda kroppen har identifierats som den 35-åriga brittiska kvinnan Rebecca Muldoom, som varit saknad sedan den 2 januari. Rebecca Muldoom befann sig mitt i en pågående rättegång gällande hustrumisshandel när hon plötsligt försvann från sin bostad. Trots ihärdigt letande hade inte lokalpolisen i Marbella lyckats finna den försvunna kvinnan. Rebecca Muldoom lämnar efter sig två barn, 8 och 11 år gamla, som nu får bo hos sina morföräldrar.

Markant förnyelse i Torremolinos Under året kommer stora delar av vägarna i centrala Torremolinos att byggas om till gågator och flera torg kommer att rustas upp. Den omfattande förnyelsen i staden är uppdelad i två faser och bägge ska vara slutförda innan året är slut. Första ska den centrala gatan Avenida Palma de Mallorca läggas om till gågata. Denna renovering är redan i full gång.

Därefter ska Plaza Costa del Sol och de gator som leder till torget moderniseras samt ombildas till gågator.

Torremolinos kommun har avsatt en budget på 2,5 miljoner euro till projekten.

Det var en optimistisk Susana Díaz som invigde den andalusiska mässmontern på turistmässan FITUR i Madrid. Vanan trogen har Andalusien återigen i år en av mässans största och mest i iögonfallande montrar.

Susana Díaz hoppas att turismen i år ska öka med 4,5 procent, vilket innebär att totalt

30 miljoner turister kommer att besöka regionen. För bara två år sedan skulle det ha varit ett helt orealistiskt besökarantal, men i år är målet realistiskt.

FITUR är en av Europas största turistmässor och håller på i fem dagar, och den är öppen för både privatpersoner och företag.

Patient med hjärnblödning ”glömdes” på sjukhus I skrivande stund svävar en 44-årig man mellan liv och död på regionalsjukhuset i Málaga efter att han fått en hjärnblödning på det lokala sjukhuset i Antequera. Patienten kördes till sjukhuset om förmiddagen då han hade mycket ont i huvudet, upplevde yrsel och strax innan hade han på ett apotek mätt att han hade högt blodtryck.

När han kallades in till läkaren via sjukhusets högtalaranläggning reagerade

han inte. Och ingen annan reagerade på att han inte regerade, vilket berodde på hjärnblödningen som hade gjort patienten handlingsförlamad.

Det kom att gå fem timmar innan personalen tog sig an den ”sovande” patienten som satt i väntrummet.

Familjen till den 44-åriga mannen har nu stämt sjukhuset i Antequera för bristande omsorg.

Tjäna pengar på din bostad! Låt oss hyra ut den. Det är lätt – och en bra affär.

Vi ordnar med:

All kontakt med hyresgästen (före, under och efter uthyrning) Allt underhåll (städning och mindre rep., inköp) All ekonomi (deposition, hyra, utlägg) All marknadsföring (foton, text, internet)

Spansk charm - skandinavisk service

(+34) 607 377 499 // info@rinconrent.com // www.rinconrent.com 4

EN SUECO - FEBRUARI 2018

KÖK, BAD OCH GARDEROB • BRUKSKONST ditt a j t t y g Utn -avdrpaer.

ROTnar alla pap rd Vi o

Uppställt i Benalmádena

Totallösningar • Eget snickeri skapar otaliga möjligheter och håller priserna nere.

• Eft f erförsäljningsserv ft r ice rv • Alla stilar och totalrenoveringar • Kom in för en obindande off f ert ff r rt

ÖPPETTIDER: Mån - fre: 09.00 - 18.00 • Lör: 10.00 - 14.00 SHOWROOM FUENGIROLA

Calle José Cubero Yiyo 3 (Vid feriaplatsen) Tel.: 951 260 360

KORTA NYHETER

Ingmar Bergman firas i Spanien I år är det 100 år sedan som den världsberömda svenska regissören och författaren Ingmar Bergman föddes i Uppsala, vilket närmare bestämt skedde den 14 juli 1918.

Detta firas under året på flera platser i världen och kommer även att firas i Spanien, skriver Sveriges ambassad i Madrid på sin Facebooksida. Bland annat kommer firandet att uppmärksammas på filmotek i Madrid, Murcia och Barcelona.

Holl koll på när och var Ingmar Bergman firas i Spanien genom att följa nyheterna från Sveriges ambassad i Madrid på deras Facebooksida (Sveriges ambassad i Madrid / Embajada de Suecia en Madrid) och på deras webbplats: swedenabroad.com/madrid

Gratis meditation och coaching till offentlige anställda Junta de Andalucía kommer med start i februari att erbjuda offentligt anställda i hela Andalusien gratis timmar för meditation och personlig coaching (personlig utveckling). Genom detta nya initiativ önskar Juntan visa sin uppskattning till regionens tusentals anställda, efter att centralregeringen för en handfull år

sedan införde en lag som förlänger offentligt anställdas arbetsvecka från 35 till 37,5 timmar. Junta de Andalucía har alltid kämpat mot den förlängda arbetsveckan, dock utan framgång. I stället erbjuder de nu alltså möjlighet till de nämnda aktiviteterna som också hoppas ha positiv effekt på de anställdas arbetsdagar.

Skatteverket tar styrketag mot olagliga byggen Via drönarvideor från luften och flertalet inspektioner har skatteverket i Málaga påbörjat sin hittills största jakt på bostadsägare som gjort mindre eller större ombyggnationer på sina bostäder utan bygglov. Det gäller ombyggnationer och utbyggnader som t ex uterum, altaner, övertäckning av terrasser, redskapsbodar, paviljonger och carportar. Allting rör relativt små byggarbeten men som trots sin ringa storlek kräver bygglov och i och med det är förbundna med en mindre kostnad.

Skatteverket i Málagaprovinsen har 87 000 bostäder under observation.

Böter för olovliga tillbyggnader och ombyggnader i privata bostäder börjar från 600 euro.

Ny tränare till Málaga C.F. Med endast 11 poäng efter 19 matcher fick Málaga-lagets tränare Michel sparken. Att Michel avskedas efter en målfattig säsongstart är inte speciellt överraskande, men det är namnet på hans efterträdare. Ny tränare i den heta stolen blir José González, vilket är ett okänt namn för många.

José González spelade en enstaka säsong i klubben 1996 (på den tiden låg Málaga C.F. på andra plats i division B)

och sedan dess har han haft en blygsam karriär som tränare. Hans största prestation sågs säsongen 2015/2016 när han räddade Granada från att åka ut ur La Liga. Laget hade då samma svårigheter som Málaga C.F. har i dag.

José González har skrivit kontrakt med klubben som gällen säsongen ut och för att få kontraktet förlängt en säsong måste han rädda klubben från att flyttas ned från La Liga.

Hos Flexnet kan du få en flexibel lösning, där du endast betalar för de dagar du befinner dig i Spanien. Kontakta oss - Så finner vi den rätta lösningen för dig

Fiberförbindelser över hela Spanien Hastighet 50/5MB och 300/30MB Du kommer online samma dag med en tillfällig lösning Du behöver inte ett spanskt bankkonto Min 6 mån bindningstid Pass eller nationellt ID-kort

6

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Upp till

50/5

Mbit

54,95 € per månad Upp till

300/30 Mbit

Installationskostnad 50€ inkl moms

69,95 € per månad Installationskostnad 50€ inkl moms

Läs mer på www.flexnet.es, Eller ring oss: +34 952 66 33 00

LIBERTYBIL

HAR DU LIBERTY-KÄNSLAN? Liberty Seguros gör försäkringsfrågor till en bättre upplevelse.

Bilförsäkring inkluderar: u Ersättningsbil vid olycka, stöld samt vid haveri. u 24-timmars vägassistans, gratis telefonnummer. u Upp till 65 % bonus vid skadefrihet. u Extra ersättning vid total förlust eller stöld.

Få reda på vad mer Liberty Seguros kan göra för dig.

Förstahandsvalet för utländska medborgare

För mer information ring 91 342 25 49 eller gå in på www.libertyexpatriates.es

KORTA NYHETER

Marbella växer snabbt

Markant minskning av arbetslösheten

Invånarantalet i Marbella närmar sig 150 000 personer. På bara ett år har kommunen fått fler än 6 000 nya invånare och har i dag strax över 147 000 invånare. Av de 6 000 nya Marbellaborna är 5 000 utlänningar och av dem är majoriteten britter, ryssar, marockaner och ukrainare. De senaste 20 åren har befolkningen i Marbella vuxit betydligt. År 1998 hade kommunen 98 000 invånare, år 2008 hade antalet ökat till 130 000 och i dag bor där alltså 147 000 personer.

December och första veckan i januari var bra för butiker, restauranger och den spanska sysselsättningen. Inte färre än 61 500 personer fick jobb i december vilket tar ned den totala arbetslösheten i landet till 3,4 miljoner personer. De nya arbetstillfällena skapades främst inom

Massa influensa i luften Málagaprovinsens sjukhus har sedan nyår varit nära kollaps på grund av årets våldsamma influensaepidemi som under årets första tio-tolv dagar drabbade nästan 8 procent av befolkningen. Det är primärt äldre och svaga som smittats och som har haft svårt att bli friska, varför de sökt läkarhjälp.

Flera sjukhus har under januari tvingats be läkare och sjuksköterskor att avbryta sina semestrar för att klara av att behandla alla patienter.

8

EN SUECO - FEBRUARI 2018

serviceyrken. De nya arbetslöshetssiffrorna är de bästa på åtta år. Totalt under 2017 har den spanska arbetslösheten minskat med ca 400 000 personer och jämfört med februari 2013, när arbetslösheten var som högst, har den minskat med totalt 1,6 miljoner personer.

Mer modernisering i Fuengirola Det första spadtaget har nu tagits till inte färre än fem projekt i Fuengirola. Kommunen kommer nu att investera lite över 1,5 miljoner euro i att förbättra och förnya gatorna Jacinto Benavente, Moreno Carbonero, Matagorda, Héroes de Balar och torget vid busstationen. Vid busstationen är det 650 kvm som ska renoveras, så att

det blir både finare att se på samt lättare för fotgängare att ta sig fram.

Hos kommunen fortsätter man dock att drömma om en ny och större busstation strax utanför centrum, men för ett sådant projekt krävs stöd från Junta de Andalucía.

LOVE AT FIRST SIGHT.

Let our professional interior designers help you find your storage match.

www.boconcept.es

Ctra. de Mijas km 3,5

Ctra. N-340 km 176,

malaga@boconcept.es

29650 Mijas Costa, Mรกlaga

29602 Marbella, Mรกlaga

marbella @boconcept.es

Tel. +34 951 242 092

Tel. +34 951 492 727

www.plusstore.es malaga@plusstore.es marbella@plusstore.es

shoptalk

FEBRUARI 2018

MindScape kommer äntligen till Spanien

Gör intuitionen till en naturlig del av ditt liv.

Använder du den redan kommer du med MindScape-kursen, som nu kommer till Spanien för första gången när den hålls i Fuengirola den 7 och 8 april 2018, nå en ny nivå till glädje för ditt företag, din familj, din hälsa, dina relationer, dina prestationer…

MindScapre är för ALLA: • • • • • •

är du egen företager? spelar du golf eller springer Maraton? är du behandlare eller coach? skapar du konst skriver böcker? är du förälder eller student? eller vill du bara ha ut det bästa av varje dag med hjälp av din inbyggda verktygslåda?

Vem du än är och vad du än gör kommer MindScape förbättra och förändra ditt liv.

Eloise Ansell, vår instruktör, är en extremt talangfull och erfaren lärare. En häftig kombination av it-programmerare, trollpacka, entreprenör, behandlare och lärare. Hon gör undervisningen till en workshop fylld med humor medan hon ger deltagarna ett redskap för livet: MindScape levererar möjlighet för att få ut det bästa ur varje situation genom att skapa tillgång till det kreativa och intuitiva sinnets kraft.

träning i ett stressat program. Din intuition kommer att bli skarpare så att du vet om du ska ingå ett affärsavtal eller låta bli, gå på en date med din bästa vän, köpa huset vid havet, gå till höger eller vänster…

MindScape gör det möjligt för dig att kommunicera baserat på en djupare förståelse av vad det är behov av i situationen, möjlighet till att öva dig inför en arbetsintervju, ett viktigt möte, ett besvärligt samtal på arbetet eller i ditt privatliv, gå en okänd golfbana innan tävlingen eller spela igenom en hel solokonsert innan du kommer till konsertsalen. Idéerna kommer plötsligt av sig själva och prestationer kan övas in utan besvär – vi lär oss hur vi kan pressa in mer

Anmäl dig redan nu till MindScape-kursen som äger rum lördagen den 7 och söndagen den 8 april 2018 (varje dag mellan kl. 9-18) på Hotel Las Palmeras i Fuengirola.

Kursen hålls på engelska.

Sinnets makt över kroppen är ett välkänt faktum som med MindScape lyfts upp på en hittills okänd nivå, där vi vänder SinneKropp-relationen till rena fördelar.

Pris vid anmälan innan 7 mars: 400 euro, därefter: 500 euro.

Anmälan sker till kurskoordinator Helle Espensen på tel. +34 607 62 91 06 eller mail: helle.torreblanca@gmail.com

Fastighetsköp Företagsetablering Bokföring • Deklaration Residencia • Rådgivning Skatte- & pensionsfrågor och mycket mer...

20 års erfarenhet i Spanien

Vi tar hand om dina ägodelar och

flyttar

det du håller kärt.

10

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Tel. Spanien: +34 952 46 70 65 Tel. Danmark: +45 39 25 42 40 info@scantransport.com www.scantransport.com

Av. Ricardo Soriano 22, Marbella

T. +34 952 82 82 52 www.globalaccounting.es

Spara energi – byt till en svensk elleverantör i Spanien Ring +34 916 358 626

LÄS INTE DETTA! Energy Nordic är din svenska elleverantör i Spanien. Allt som vi säger och skriver till dig är på svenska. Skulle det uppstå frågor sitter det en svensk kundservice redo till att hjälpa dig. Just nu kan 9 av 10 spara pengar på sin elräkning om de byter till Energy Nordic*. Vi har kontor i Fuengirola, där du alltid är mycket välkommen att titta in. Tack för att du trots allt tog dig tid att läsa detta – du har just upplevt the power of simplicity :-) Se mer på energynordic.com *baserat på vår nuvarande kundprofil

Energy Nordic S.L. C/San Pancracio 18 29640 Fuengirola +34 916 358 626 energynordic.com

shoptalk

FEBRUARI 2018

Troll Ski – din skidskola i Sierra Nevada Sierra Nevadas backar är fortfarande vita av snö och fortfarande finns det gott om tillfällen att ge sig ut på skidor i Europas sydligaste skidort, bara två timmar från Costa del Sol. Känner du dig osäker på skidorna eller vill finslipa din teknik, eller har du barn och vill att de lär sig stå säkert i backarna, är ett bra tips att du kontaktar skidskolan Troll Ski. ”Vi på Troll Ski är glada att kunna erbjuda skidundervisning samt tillrättaläggning till skandinaver på norsk-svenska och norsk-danska. Själv har jag 15 säsongers erfarenhet som instruktör i Sierra Nevada, varav jag drivit Troll Ski under de senaste fyra. Hos Troll Ski får du snabb utveckling på ett både tryggt och roligt sätt”, säger Kjetil Saeve, som alltså är grundaren till Troll Ski och som i dag samarbetar med flera certifierade skidinstruktörer.

Skidundervisning hos Troll Ski kan fås på alla nivåer – från nybörjare till expert, i flera stilar – som slalom, telemark, snowboard och randonnée, och alla åldrar är välkomna, liksom att undervisningen kan anpassas efter dina behov samt om du vill ha privatlektioner eller kommer i grupp.

Och behöver du hyra skidutrustning samarbetar Troll Ski med Jose Luis Saez Skiduthyrning – en familjedriven butik med toppkvalitet på all sin utrustning, centralt belägen med mycket bra service.

För mer information om Troll Ski, som även i år är ambassadörer för DPS Skies, se den nya hemsidan: www.trollski.com, där du även kan boka dina skidlektioner.

Kontakt: tel. +34 688 918 773 eller e-mail: trollsko@trollski.com Se även facebook: Troll Ski Sierra Nevada

Alla Hjärtans Dag på Restaurante Trefpunt I 20-års tid har det holländska paret Marjolein och Kees hälsat gäster välkomna till den mysiga restaurangen på strandpromenaden i Fuengirola. Restaurangen, som ligger i höjd med pesetasmyntet, bara några meter från den Skandinaviska Turistkyrkan, passar lika bra för kaffe som för lunch eller middag, liksom att hit är du lika välkommen ensam, med din partner och vänner eller med hela familjen. Här tas det även hänsyn till de små, som har en egen lekhörna.

Nyligen har restaurangens terrass, med utsikt över stranden och Medelhavet, fått ett rejält lyft med ny altan och glasgardiner, som lätt dras undan för en svalkande fläkt när solen värmer,

12

EN SUECO - FEBRUARI 2018

liksom att de kan stängas för att hålla värmen, nu under svalare februaridagar. ”Och just i februari firar vi ju en alldeles speciell dag, nämligen Alla Hjärtans Dag!”, säger Marjolein, som tar hand om gästerna i restaurangen medan maken Kees står i köket, och hon fortsätter: ”För att hylla kärleken har vi den 14 februari en speciell meny för 25 euro per person. Denna börjar med ett glas bubbel varefter det serveras en förrätt för två; välj mellan volauvent med kyckling curry, räkor, chevré med honung eller melonsoppa. Till huvudrätt är alternativen fin irländsk filé med Paté a la Rossini eller laxforell med en baconkrämsås med sting. Och allting rundas av med

en choklad coulant alternativt en crepe suzette, naturligtvis för två.”

dig uppdaterad kring veckans specialiteter.

Övriga dagar har restaurang en mycket populär meny med både enklare smårätter samt mättande huvudrätter. Och följ Trefpunt på Facebook eller håll ett öga på deras hemsida för att hålla

Restaurante Trefpunt ligger på Paseo Marítimo 80, Fuengirola Bordsbokning: 952 58 34 76 Facebook: Trefpunt Fuengirola Webb: www.trefpuntfuengirola.es

En Sueco mars 2018

Årets stora

BOSTADSSPECIAL Återigen visar statistiken att den spanska bostadsmarknaden är superhet. Siffror visar att det såldes hela 265 000 fa f stigheter i landet under de f rsta sex månaderna 2017, vilket motfö svarar en fö f rsäljningsökning på 15,5 procent på årsbasis, jämfö f rt med året fö innan*, och statistiken visar dessutom att i mitten av 2017 var hela 6 procent av de totala köparna svenskar**. I tillägg till detta visar en prognos från landets näst största bank, BBVA V , att den totala VA bostadsfö f rsäljningen 2017 uppskattas fö uppgå till över 500 000 sålda fa f stigheter.r.r T dligare än så kan det inte bli!

Ty Detta är någonting som En Sueco nu tar f sta på med en stort Bostadsspecial i fa magasinets marsnummer 2018. I denna Bostadsspecial har Du nu möj ö lighet att öj *enlig i t spanska ig k Notari ka r efö ri f re fö r ningen. **enlig i t uppgift ig f er fr ft frå rån Regis i tra is r dore ra r s. re

nå ut till alla köplystna svenskar som drömmer om ett hem i solen.

En Suecos Bostadsspecial mars 2018 kommer naturligtvis att levereras till våra läsare i tryckt fo f rmat integrerat i magasinet samt via våra onlineplattfo f rfo mar som En Suecos digitalversion, den dynamiska webbplatsen samt via nyhetsmail samt Facebook Facebook, och den kom kommer naturligtvis att finnas tillgänglig i ett nedladdningsvänligt fo f rmat.

Missa inte denna chans att som annonsör nå ut med ditt budskap till svenskar med intresse i Spanien redan innan de kommer hit till Costa del Sol. Sprid ditt budskap till En Suecos läsare, både i tryck och online!

ANNONSPRISER

1/1 sida 1/2 sida 1/4 / sida /4 1/6 sida 1/8 sida 1/16 sida

875 euro 495 euro 285 euro 225 euro 165 euro 99 euro

Pris ex e kl. IVA V VA

NORRBOM

MARKETING CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas T l. (+34) 952 58 15 53 Te norrbom@norrbom.com www.norrbom.com

@norrbom.media Appar

Instagram är ett socialt medie där du kan dela bilder och videor med andra personer i nätverket.

Appen har dagligen ca 500 miljoner aktiva användare.

På Norrbom Marketings profil delas bland annat foton och videor från främst Andalusien. www.instagram.com/norrbom.media/

Instagram Instagram kan vara mycket bra när man söker inspiration inför att besöka spännande platser, museer, restauranger och stränder…

Se användarnas egna bilder och videor.

Sök t ex på hashtags som #marbella och #costadelsol.

TripAdvisor TripAdvisor är en app som man inte klara sig utan när det kommer till att planera sin resa till Spanien. Detta är en mycket populär app som är enkel att använda och som kan ge svar på många frågor tack vare sina miljontals kommentarer, foton och videor av sevärdheter, aktiviteter, restauranger, caféer, barer och hotell m.m.

Hitta vänner, resekamrater och lokala guider

Få inspiration till ditt spanienbesök genom några nyttig appar, som vi här på redaktionen ser fram emot att berätta om nu under vintern och den stundande våren.

Kanske har du redan börjat drömma om sol och semester i Spanien. Att samla inspiration till resor är en naturlig del av förberedelserna inför t ex var du ska bo, restauranger, sevärdheter och hur man lätt kan boka biljetter till tåg och bussar.

Här presenteras de första av En Suecos apptips för resor till Spanien, som du naturligtvis också med fördel kan använda om du bor i Spanien.

Showaround Showaround är en relativt ny app, den har bara funnits i några år. Denna är perfekt för privatpersoner, affärsresanden, vängrupper, familjer och barn. Kort sagt passar den alla som gärna vill få en lokal persons perspektiv på den valda destinationen. I Spanien används den mest i Barcelona där den har flest lokala guider att välja mellan.

Boka resan till samt hotell eller semesterbostad i Spanien

Meetup De flesta känner till momondo, vars sökmaskin hittar de bästa och billigaste flygbiljetterna bland flygbolag och resebyråer. De erbjuder även sökningar på hyrbilar och hotell, och så har de en mycket inspirerande reseinspirationsblogg.

14

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Styrkan med Meetup är att det är en plattform med många miljoner användare, som har ett brett spektrum med teman och intressanta ämnen.

Se vilka ”meetups” som finns just där du befinner dig. What do you love? Do more with Meetup.

I listan av appar, som nog är mest kända för dating, finns Badoo, Tinder och Happn.

I dessa kan man dock med fördel definiera syftet med sin profil och hitta resekamrater eller lokalbor.

Om man vill hitta en fest på sin destination kan man titta på Chillay, med sloganen: De bästa festerna är de som du inte kommer ihåg med de människor som du aldrig kommer att glömma!

Har du tips på appar som du har använt i samband med resa eller vistelse i Spanien, skicka då ett e-mail till: simon@norrbom.com så tar vi med det i En Sueco!

AFFÄRSJURIDIK • FASTIGHETSRÄTT • ARVSRÄTT • FAMILJERÄTT • TVISTER ETABLERINGSFRÅGOR • BOLAGSRÄTT • BROTTMÅL • SKATTERÄTT

Behöver du hjälp med fastighetsköpet?

Vi företräder privatpersoner och företag i Sverige och Spanien sedan 1999.

Välkommen att kontakta oss på telefon: +34 952 90 82 37 eller +34 693 77 99 88

Advokat Lars Isacsson är ledamot av Sveriges advokatsamfund och Colegio de abogados de Málaga.

Centro Comercial Plaza, Of. 5 • Nueva Andalucía (Málaga) e-post: info@isacsson.es • hemsida: www.isacsson.es

Katalonien

Det katalanska dårhuset Demokratin både segrade och förlorade när de katalanska väljarna strömmade till vallokalerna strax innan jul. Valdeltagandet var högre än någonsin. Det samma är nu ovissheten kring vad som kommer att hända i det konfliktdrabbade Katalonien.

Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Katalanerna fick inte sitt självständighetsval.

I stället fick de ett ”vanligt” regionalval, som endast kom att handla om den katalanska tillhörigheten. Och precis som regionalvalen 2012 och 2015 visade resultaten ingen klar segrare. Val-resultatet visar nämligen återigen, samt solklart, att folket är splittrat i två lika stora läger. Men den stora splittringen kommer att kosta alla dyrt.

Och kanske börjar det redan i år.

Galet i valkampen Man kan välja om man ser det komiskt eller bara tycker att det är tragiskt, men faktum är att de två stora självständighetspartiernas valkamper var mycket atypiska. Stora delar av JUNTSxCAT:s valkamp koordinerades nämligen från Bryssel, där partiets spetskandidat Carles Puigdemont fortfarande håller sig undan det spanska rättsystemet. På liknande sätt tog delar av ETC:s valmaterial vägen förbi fängelset i Madrid där partiets ledare, Oriol Junqueras, sitter häktad. Den något underliga koordineringen gick varken bra eller dåligt för de två partierna, för de fick nämligen precis samma resultat som senast och måste – precis som senast – vända sig till CUP:s mandat för att nå upp till de 68 vilket krävs för majoritet.

Tillsammans har de tre separatistpartiernas 70 mandat. Separatismen är i stort sett det enda som de borgerliga från JUNTSxCAT, de vänsterorienterade från ERC och de starkt antikapitalistiska från CUP är överens om. Det är onekligen en snygg treklöver, men frågan är om de pro-spanska partierna i det katalanska parlamentet; Ciudadanos, PSOE, PP och Podemos skulle kunna bilda en finare bukett? De är glada över att tillsammans ha fått 52 procent av rösterna, eller med andra ord; 52 procent av de katalanska väljarna har röstat på ett parti som önskar ett samlat Spanien.

Glädjen blev dock kortvarig, för mandatfördelningen, som beräknas provins per provins, ger som sagt separatistpartierna en liten majoritet. Sådana är demokratins spelregler.

Det höga priset Faktum nu efter valet är att ingen riktigt har rollen som varken vinnare eller förlorare. Dessutom är det inte någon som på allvar tagit initiativ till att bilda ny regering.

Ciudadanos, vars valresultat blev bra, dock på bekostnad av andra pro-spanska partier, menar att bollen ligger hos separatistpartierna. Men inte heller de gör speciellt mycket väsen av sig, för de vet inte om deras ledare

16

EN SUECO - FEBRUARI 2018

kommer hem respektive blir frisläppt, eller vem som annars ska axla rollen som deras nya spetskandidat.

Det låter helt galet men det är så läget är, i skrivande stund, i dagens Katalonien, och alla tvingas betala priset för den stora osäkerhet som råder. Fortfarande ses företag lämna regionen och det är naturligtvis inte gratis.

På kort sikt kostar det inga arbetsplatser då flytten av huvudkontor eller adress bara är en administrativ detalj, men i det långa loppet kommer det snart att ses i den katalanska skattekassan då en mycket stor del av det som ett företag betalar i skatt stannar i den region där företaget håller till. De börsnoterade (nu före detta) katalanska företagen som har valt att lämna Katalonien omsatte förra året inte mindre än 90 000 miljoner euro, vilket motsvarar nästan hälften av Kataloniens BNP. Det är stora summor pengar, vilket katalanerna utan tvivel kommer att känna av ekonomiskt – många år framöver. Den stora osäkerheten som råder i och omkring Katalonien börjar ge regionen dåligt rykte. Under det sista kvartalet 2017 sjönk turismen med inte mindre än 20 procent och bland Barcelonas restaurang- och hotellföreningar vittnas det om samma minskning. Även besökarantalet till FC Barcelonas hemmamatcher och fotbollsklubbens museum har minskat med 20 procent.

Och det är turisterna som uteblivit.

Orsak till funderingar Det är inte lätt att veta om det var ett skämt, allvar eller bara en snabb, röstfiskande kommentar som år 2012 fick Kataloniens dåvarande ledare, Artur Mas, att börja tala om katalansk självständighet. Men ”leken” blev i alla fall snabbt allvar, för medan det talades om det gick det mångåriga och stabila samarbetet med PSOE i kras vilket fick ut Katalonien på hal is både politiskt, socialt och ekonomiskt.

Med OS 1992 fick Barcelona och Katalonien en fin placering på världskartan och har sedan dess varit den spanska ekonomins flaggskepp och symbolen för det moderna Spanien.

Regionen har haft 20-25 mycket bra år – på alla fronter. Men de senaste fem åren har det bara gått utför. Katalonien har förlorat sitt skimmer och det kommer ta många år att vinna tillbaka förtroendet som regionen haft samt förlusterna som nu ses.

Regionen har blivit ett katalanskt dårhus. ■

Carles Puigdemont.

Hanoi

Solitt akacia-trä och ben i rostfritt stål. Finns även som: bokhylla, vitrinskåp, tv-bänk, soffbord m.m. samt i flera olika mått. I lager nu!

Levanto

Carrie

Mycket bekväm fåtölj.

Finns i olika tygoch läderfärger.

Fåtölj Fotpall

Vändbar lädersoffa med öppen sida. Finns i svart och rött läder.

293x204 cm – 2.595€

Tyg/läder 495€/678€ 128€/148€

Emma

Melissa

Finns i grått och ljusgrått tyg.

3-sits 795€ 2-sits 695€ Fåtölj (endast i grått tyg) 448€

Scanna koden och besök vår butik.

Fåtölj i läder Byrå i koppar

395€ 895€

Kopparbrickor Ø39 cm 128€ Kopparbrickor Ø47 cm 148€

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta hamn) Tel. 952 55 06 69 · mueblepi@axarnet.com · www.mueblespiramides.com Öppet: måndag – fredag 10.00 – 20.00. lördag 10.00 – 14.00.

DANSK KVALITET TILL SPANSKA PRISER.

Pensioner

De har gjorts åtstramningar – men dessa är långt ifrån tillräckliga.

De spanska pensionerna hänger i en tunn tråd, för statens pensionskassa håller på att sina. Och än värre: framtidens mottagare av pensionerna är de mycket stora och pensionstunga årgångarna.

De osäkra pensionerna ”Spaniens största utmaning blir att säkra framtida pensioner”, var några av Mariano Rajoys första ord efter valsegern vid det senaste parlamentsvalet för två år sedan. I en tid med stora skuldproblem och skyhög arbetslöshet undrade många över statsministerns uttalande. Kanske kom det inte vid rätt tidpunkt. I gengäld förstår de flesta i dag hur allvarligt läget verkligen är. Från och med i dag och under de kommande årtiondena kan det nästa bara gå en väg för pensionerna i Spanien, nämligen utför – eller fel väg, om man hellre säger så.

Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

De blida reformerna…

José Luis Zapatero blev inte populär när han vid slutet av sin regeringstid år 2011 genomförde den lag som successivt höjer pensionsåldern från 65 till 67 år. Men det skulle komma att visa sig att det bara var första kapitlet i historien om de begränsade pensionerna. För bara några år senare tvingades hans efterföljare, Mariano Rajoy, justera lagen.

Rajoy avskaffade förtidspensionerna, stramade åt kraven för att få full pension och näst intill frös de nuvarande pensionerna. Det är hårt för de spanska seniorerna. Men det finns ingenting som tyder på att den hårdaste tiden är förbi. Absolut ingenting.

…och de hårda perspektiven Sett till ålder är den spanska befolkningen nämligen helt skev. I EU-länderna är det i dag mellan 53-56 pensionsmottagare för varje 100 person i arbetsförålder. Detta gäller även för Spanien. Men från och med i dag och fram till år 2050 kommer mängden pensionsmottagare öka till 77 och det kan den halvtomma spanska pensionskassan helt enkelt inte klara av.

José Carlos Diéz är ekonom och fast gäst hos tv-kanalen La Sexta, där han inte är rädd för att ta bladet från munnen. Visst ligger 2050 långt i framtiden men den spanska ekonomen är säker på att vägen dit kommer att präglas av förändringar och stora nedskärningar av pensionerna. Dessutom säger han att de första kommer redan om bara några år, för att i parlamentets vrår viskas det redan i dag om att höja den successivt höjda pensionsåldern till 69 eller till och med 70 år. Men inte heller där slutar leken. Kommentatorn menar att vi också kommer att bli vittnen till allmänna skattehöjningar generellt samt nya skatter och avgifter för att få in medel till den halvtomma pensionskassan. Tidens prat om gröna avgifter och miljöskatter kan dessutom låta bra men medlen kommer aldrig att komma miljön till godo. Det är för att säkra pensionärerna deras månadsutbetalningar, menar José Carlos Diéz. Det är hårda ord men ingenting tyder på att framtiden kommer att bli enkel. Rajoy och hans mannar gör säkert vad de kan för att säkra framtidens pensioner men det är ytterst tvivelaktigt och begreppet pension kommer att finnas kvar när 1980- och 1990-talets barn inte längre klarar av att arbeta. Och det gäller naturligtvis alla nationaliteter som bor och arbetar i Spanien.

Både EU:s ekonomiska råd och OECD rekommenderar, med stora bokstäver, att folk tecknar eget pensionssparande.

Kanske är det värt att lyssna på det.

■

18

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Den stora mängden äldre är i stort sett ett isolerat problem för Spanien. På världsplan är det bara Japan som kommer att tangera Spaniens antal av personer som är berättigade till pension år 2050. Övriga EU-länder kommer, i stora drag, att bevara den nuvarande mängden pensionärer, dvs. 53-56 pensionärer per 100 personer i arbetsför ålder. Men trots detta kommer fler välfärdsstater ändå få problem med att betala ut framtidens pensioner. På grund av detta talas det bland annat i Tyskland om att höja pensionsåldern till 70 år.

Alla Hjärtans Dag

5 snabba.. om

Alla Hjartans Dag Av Sara Laine, sara@norrbom.com Inför den 14 februari varje år fylls butikerna med rosa-röda hjärtformade chokladaskar, nallar med texten ”Te Quiero”, kort spelande kärlekssånger och inte att förglömma blomsterbutikerna och –kioskerna som på själva dagen, Día de los Enamorados som den kallas på Spanska, näst intill svämmar över av röda rosor, som säljs till förbipasserande på språng hem till sin Valentin eller för att skicka dem med blommogram till någon man håller kär. Här kommer fem snabba om Alla Hjärtans Dag:

Rosor populära Säg det med blommor! Floristerna har mycket att göra inför Alla Hjärtans Dag och enligt den engelska dagstidningen The Telegraph ges det bort inte färre än 50 miljoner rosor varje år denna dag. Och visste du att nio av tio rosor i Spanien är importerade? Faktiskt så har majoriteten av rosorna i Spanien rest inte mindre än 8 800 km, som det är från Ecuador till Spanien. Och importeras rosorna inte från Ecuador är sannolikheten stor att de kommer från Colombia, och rosorna har då rest några få 8 000 km innan de hamnar i en vas nära dig.

Och vilken ros är populärast? Jo, från floresfrescas.com får vi veta att de röda rosorna står för 90 procent av blomsterförsäljningen i Spanien den 14 februari. Därtill kan sägas att blomsterförsäljningen i sin helhet den 14 februari motsvarar ca 14 procent av hela årets försäljning av blommor i landet.

Kriser påverkar Den anglosaxiska traditionen med Alla Hjärtans Dag kom till Spanien för 69 år sedan, enligt nyhetssidan 20minutos, men intensiteten i uppvaktning har varierat under åren som gått.

Det märktes tydligt att försäljningen skakades om i de Spanska butikerna år 2008, när krisen drabbade landet, och mellan åren 2008-2010 uppmätte floristerna en minskning av försäljningen på 50 procent.

Men inga nedgångar utan följande uppgångar. Enligt en undersökning som onlineshoppingsidan tiendo.com gjort firades Alla Hjärtans Dag av 65

20

EN SUECO - FEBRUARI 2018

procent av landets befolkning förra året, och av dessa kärleksfulla personer är männen de mest generösa och spenderar i genomsnitt 106 euro i kärlekens tecken medan kvinnor i genomsnitt spenderar 66 euro.

Det säger psykologen Den spanska psykologen Silvia Álava Reyes har poängterat att små romantiska stunder skänker mer lycka än en stor fest. Hon menar alltså att man inte ska lägga allt krut på bara en av årets 365 dagar. Hennes tips är i stället att uppmärksamma din partners positiva sidor ofta, att tänka på att din partner blir synlig för dig ofta och att du ägnar tid åt den person som du är kär i.

Blommor, choklad och parfym Oavsett om ursprunget till Alla Hjärtans Dag är att fåglarna bildar par denna dag eller att fängslade Valentin skrev brev till fångvaktarens dotter är det i vår tid ett faktum att dagen är kommersiell. De tre mest köpta gåvorna till Alla Hjärtans Dag är inte helt förvånande blommor, choklad och parfym. I övrigt har elmundo.com presenterat siffror som visar att försäljningen av hjärtformade produkter ökar med så mycket som 400 procent inför den 14 februari.

Singel och glad Och vad gör man så om man tycker att Alla Hjärtans Dag är pest och pina för att man är singel och inte har en hjärtevän att dela dagen med. Ett tips är att ta till vara på dagen och faktiskt bara vara hemma med Netflix och titta på sina favoritfilmer iklädd pyjamas och äta hämtpizza – när har man annars tid för det? Ett annat alternativ att samla ihop andra singelvänner och anordna en trevlig middag – i vänskapens tecken (i Finland kallas dagen faktiskt ystävänpäivä – vänskapsdagen). Och är du en av dem som funderat på online dating så är dagen perfekt. För många online dating-sidor är just Alla Hjärtans Dag den dag under året som det är mest aktivitet bland medlemmarna.

Glad Alla Hjärtans Dag!

■

Utflykt

Rota Vicentina en ny spännande vandring i Portugal

Text: Else Byskov Foto: Erik Gadegaard och Else Byskov

Det är vilt.

Rota Vicentina ligger i Portugals sydvästra hörn och vandringen öppnades officiellt år 2015. Totalt är sträckan 330 km och så är den uppdelad i två rutter: Den historiska vandringen och Fiskarnas stig. Den historiska vandringen är 230 km lång och börjar på Portugals sydvästra spets: Cabo de San Vicente. Den slutar sedan i staden Santiago de Cacém och år 2016 mottog denna vandringsled certifikatet ”Leading Quality Trails – Best of Europe”, vilket är den finaste kvalitetsutmärkelsen som en vandringsled kan få i Europa.

Vi har begett oss till Portugal för att vandra en del av denna fina vandring samt för att se Atlanten, som ligger där och slår in sina vågor mot den klippiga kusten med all sin kraft.

Det är vackert, betagande och häftigt Under vårt portugisiska äventyr har vi valt att bo i den lilla byn Carrapateira, som ligger på själva Rota Vicentina. Denna by har färre än 500 invånare och den är riktigt liten, men den är också mycket vacker där den ligger bakom en imponerande sandstrand med vackra sanddyner.

Från Málaga är det 512 km till Carrapateira och med bil kan man klara av dessa på 5-6 timmar, då det mesta av sträckan dit är motorväg. I dag lever denna lilla by av två saker: surfare och vandrare. Hela den sydvästra delen av Portugal är ett eldorado för surfare då de sandstränder som ligger där det ligger i ”hål” i klippkusten, vilket skapar helt perfekta omgivningar för att ”rida på vågorna”. Överallt ses surfarnas husbilar parkerade och i denna fattiga del av landet, som inte har någon annan inkomstkälla än turism, är de välkomna. Och nu har det så tillkommit ytterligare en aktivitet: vandring. Rota Vicentina lockar vandrare från flera länder och vi möter bland annat tyskar, kanadensare, fransmän och holländare. Det råder alltså inga tvivel om att vandringsleden är ett dragplåster, för dess läge utmed den vilda klippkusten gör att den är gan-

22

EN SUECO - FEBRUARI 2018

ska unikt vacker och dramatisk.

Vandringsleden börjar på Cabo San Vicente, som har fått sitt namn efter martyren San Vicente, som levde i Spanien på 300-talet och som torterades till döds då han vägrade avsvära sig sin kristna tro. Han har koppling till Cabo San Vicente då sägnen säger att hans kropp flöt i land vid udden. Huruvida det är sant eller ej kan jag inte svara på för det finns många myter kring San Vicente. Säkert är dock att han har fått gett namn till inte bara Portugals sydvästligaste udde utan även till kusten (Costa Vicentina) och nu även till denna vandringsled.

Det var den berömda äventyraren Henrik Sjöfarare som bidrog till att göra Cabo San Vicente känt, för det var här bakom udden som han hade sin bas, därifrån han skickade skepp ut i världen för att upptäcka nya länder. Under hans ledning fann man bland annat Madeira, Azorerna och Kap Verde-öarna. Henrik var son till den portugisiska kungen Johan I. På portugisiska heter en kungason en ”infante” (liksom på spanska) och när vi körde på motorvägen längs Algarvekusten har vi kört på Autovía do Infante, som alltså hänvisar till Enrique El Navegante, som han hette på portugisiska. Han levde mellan 1394-1460 och fick en viktig roll när européerna upptäckte Afrika samt för Portugals monopol över att segla söder om Afrika, ett faktum som blev avgörande

En titt norrut från Cabo San Vicente.

när Amerika upptäcktes då spanjorerna i och med det tvingades till att söka en alternativ väg till de eftertraktade kryddorna i Indien.

Då vi valde att bo fem nätter i Carrapateira planerade vi vår vandring till både Den historiska vägen och till Fiskarnas stig, för att på så sätt se de mest spektakulära delarna av leden. I Carrapateira bodde vi på en liten pärla till övernattningsställe, nämligen Pensão das Dunas. Detta är ett litet familjeföretag med allt som innefattas i gästfrihet, personlighet och service. Ett mycket bra ställe som på grund av dess enastående service är mycket populärt och det är svårt att få rum där. Se: www.pensao-das-dunas.pt/en/ index_en.html. Speciellt frukosten är fantastisk och är nog en medverkande faktor till att stället har utnämnts till vinnare på Tripadvisor under de två senaste åren. Ägarna på Pensão das Dunas, Eduardo (portugis) och Agnes (holländare), är några av initiativtagarna till Rota Vicentina, så de vet allt som finns att veta om leden och kan ge bra förslag på dagsvandringar, restauranger, utflyktsmål m.m.

Hos dem kan man också köpa kartor över leden samt en tillhörande bok, och om man vill studera leden hemifrån kan man gå in på webbplatsen: en.rotavicentina.com. På webbplatsen kan bland annat se förslag på rundvandringar som utgår

LEGENDARISK LIGGKOMFORT

Jensen Store S CANDINAVIAN BEDS

I Jensen Supreme kan du njuta av behaglig norsk sängdesign och den senaste teknologin inom optimal liggkomfort. Denna drömsäng är utvecklad av vår fysioterapeut, som tillsammans med ett dedikerat team av produktdesigners har tagit Jensens 70-åriga hantverkshistoria ytterligare ett steg längre.

Upplev legendarisk liggkomfort med Jensen Supreme.

Polígono Nueva Campana 23 Nueva Andalucía, Marbella Tel +34 952 90 88 55 Måndag - Fredag 10-14, 15-18 www.jensenstore.com

från leden, så att man på så sätt inte behöver gå fram och tillbaka.

Stranden vid Odeceixe.

Vår fyradagarstur bestod en sträcka på 11 km som leder runt udden som Carrapateira ligger vid. Här hade vi en fantastisk utsikt över de vilda klipporna vid kusten och de vackra sandstränderna. Vår nästa vandring var en rundtur vid Bordeira, bara 5 km från Carrapateira. Här går man in i landet och förbi dolda sjöar i ett landskap som präglas av ”urskog” – alltså självsådd naturlig vegetation. Det var en mycket vacker vandring på 16 km. Vi gick också runt nere på Cabo San Vicente där Fiskarnas stig går upp längs med västkusten. Den delen var dock svårare på grund av mycket sten, så efter ett par km gav vi upp och vandrade i stället från den nyombyggda byn Pedralva till Carrapateira – en vandring på 10 km.

Tillslut vill jag också rekommendera en rundvandring som vi gick upp till byn Odeceixe. Där parkerade vi nära leden och gick först 4 km längs med en vacker kanal tills vi kom fram till byn Odeceixe. Där släckte vi törsten innan vi fortsatte mot havet och ut till byns fantastiska strand som omges av klippor och vilda landskap. Härifrån gick vi söderut längs med den redan nämnda klippkusten. Denna stig är oerhört vacker och jag rekommenderar varmt en tur längs dessa 13 km.

Vi tog också en sväng in till den fina gamla staden Aljezur. En gång i tiden var detta, tack vare sitt läge vid en skyddande flod bakom kusten, en blomstrade handelsstad. Dock är den i dag bara en blek skugga av sig själv. Över staden ses dock en fin borg trona upp sig och det är en av de sju borgarna som smyckar Portugals flagga.

Rota Vicentina är en sann fröjd för vandrare och det värmer ens vandrarhjärta att se hur detta initiativ har skapat affärstillfällen till en mängd små övernattningsplatser och restauranger. Leden har verkligen ”upptäckts” av myndigheterna som ett nytt sätt att erbjuda turister attraktioner. När vandrarna kommer gående i en strid ström ger detta mat på bordet för många av människorna i området, och det är ju glädjande med tanke på att denna del av Portugal är mycket fattig. Här finns nämligen inga odlingar på grund av den mycket steniga marken och förutom lite fiske har det inte funnits mycket annat att leva av. Men nu så har ett stort område alltså som tur är förklarats som naturpark, så nu går det framåt.

Och som kuriosa kan det nämnas att byn Pedralva, som näst intill var övergiven för bara några år sedan (det bor bara nio invånare kvar) nu har köpts upp av initiativrika människor med koppling till Rota Vicentina och så har det gjorts en massa moderna ”rum” i många av de gamla övergivna husen. Det finns också två härliga restauranger. Hurra för det!

Se: www.aldeiadapedralva.com/en/hotel-overview.html Till slut ska det också sägas att Portugal har en helt annorlunda och mycket bättre kaktradition än Spanien. Således kunde vi varje dag smaska i oss nybakade kakor och jag kan speciellt rekommendera dem som vi köpte i baren Microbar på torget i Carrapateira. Mätta och belåtna kan vi således tillslut också glädja oss över att Portugal inte ligger speciellt långt bort från Andalusien.

■

24

EN SUECO - FEBRUARI 2018

In i urskogen bakom Bordeira.

Erik på stigen söder om Odeceixe.

Vandringen mot Odeceixe går längs med denna härliga kanal.

Din skandinaviska mäklare på Costa del Sol Trygghet och säkerhet vid köp och sälj av bostad på Costa del Sol.

La Cala – villa 1 395 000 euro Fin och unik villa, byggår 2009, dansk byggherre.

Villan är i nyskick och har mycket goda kvaliteter, ovanliga i Spanien, som bl.a. dubbla, isolerade ytterväggar.

7 sovrum, alla med eget badrum samt individuellt styrd värme i alla golv. Stort vardagsrum och kök. Huset ligger mycket privat i populära La Cala med promenadavstånd till strand, butiker och restauranger.

Endast ca 20 minuter från Málagas flygplats och ca 15 minuter till Marbella. Privat trädgård och pool. Tomtarea ca 850 m2.

Inbyggt garage med plats för två bilar samt gym. Separat lägenhet på källarplanet (trädgårdsplan, dvs. ljust och med fönster) med 2 sovrum och 2 badrum. Huset har flera fina terrasser.

Det är möjligt att köpa huset möblerat med kvalitetsmöbler till ett värde av ca 100 000 euro, mot ett tillägg till köpepriset.

510

7

7

850

Denna villa har allt för den kräsna köparen och måste upplevas!

Mijas – villa

Marbella - La Quinta – takvåning

Benalmádena – nya lägenheter

Modern villa, byggår 2005, med egen pool i det exklusiva området Las Lomas del Mijas.

Villan har vacker utsikt över Medelhavet samt fin vy mot Mijas.

Huset är mycket ljust och rymligt med fina terrasser samt trädgård med fruktträd samt ett fint utekök på den stora terrassen vid poolen.

Ett perfekt hus som passar både till barnfamiljen samt som semesterbostad med plats för både familjen och gäster.

Mycket fin och välunderhållen enplanslägenhet med bra kvalitet. Lugnt och stilla läge med vacker utsikt över golfbanan och vattnet.

Välunderhållna gemensamma områden med subtropiska trädgårdar och stort poolområde.

Centralt läge med endast en kort körtur till Puerto Banús, Marbella och San Pedro, samt den idylliska gourmetbyn Benahavís. Garage med plats för 2 bilar samt möjlighet att köpa en extra parkeringsplats. Stort förråd.

Inflyttningsklar för att njuta av livet!

Helt nya lägenheter under uppbyggnad i skandinavisk stil med skandinavisk kvalitet.

Fint läge bara 15 minuter från Málagas flygplats.

Alla lägenheter har panoramautsikt över hela Benalmádena och Medelhavet. Egen garageplats.

Ca 5-10 minuters körning till flera stränder, stort utbud av restauranger och andra nöjen.

Förväntas vara färdigbyggt första kvartalet 2019.

Bankgaranti på alla inbetalningar, ingen risk.

Dessa säljs snabbt, så kontakta oss snarast!

795 000 euro

261

4

399 000 euro

3

906

130

2 1/2

3

Vi talar svenska, danska, norska, engelska och spanska.

Som kund hos BlueSea Estates får du hela vår uppmärksamhet samt hjälp hela vägen, både som köpare och säljare av din bostad.

Tom Halvorsen

39

Från 259 900 euro

112

2

2

32

bluesea

estates.com

www.blueseaestates.com Tel. +34 674 306 602 / +47 90 96 54 55

Vindenergi

Vindkraftverk i kampen mot klimatförändringar Efter flera år som ledande inom kapacitet för grön energi följde några år av stagnation, men nu har Spanien återigen börjat tänka i gröna och hållbara banor.

I Spaniens sydvästra hörd, kring Tarifa och Cádiz, blåser det allt som oftast in en stark vind från Atlanten. Därför är det här som man på 1990-talet lät konstruera några av landets första vindkraftverk. Under de följande årtiondena installerades det fler, vilket det även gjordes i andra delar av landet där vindarna är kraftiga, speciellt i Galicien och Navarra, närmare bestämt i Perdón-bergen.

Här lät spanska EHN och Gamesa i samarbete med danska Vestas installera 40 vindkraftverk i slutet av 1990-talet, någonting som på den tiden blev Europas största vindkraftverkspark. Samtidigt installerades även andra källor till hållbar energi, såsom t ex solceller, till glädje för naturen och framtiden.

Spaniens energisektor var alltså en av pionjärerna på marknaden. Under åren 2007-2010 hade landet världens näst största produktion av grön energi, endast Tysklands var större. En bra dag kunde de förnybara energikällorna leverera så mycket som 40 procent av all ström i landet och 16,2 procent av all energi, vilket bland annat inkluderar fjärrvärme. Vindenergi producerade två tredjedelar mer än solenergi, vars gigantiska potential man så smått hade börjat utforska.

Under flera år gick utvecklingen framåt och 1998 sysselsatte industrin över 40 000 människor.

I dag är den siffran halverad.

Från 2010 har satsningarna inom detta område varit minimala. Under hela 2015 ökade t ex den utvunna gröna energin bara 0,01 procent, visar siffror som publicerades av Eurostat i slutet av 2017. De spanska producenterna har överlevt genom att exportera majoriteten av produktionen av t ex vingarna.

26

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Av Jette Christiansen

De uteblivna investeringarna har gjort att Spanien hamnat på en femteplats när det kommer till kapacitet och landet ligger nu efter både Indien, Kina, USA och Tyskland.

Från katastrof till optimism Från att vara en solskenshistoria om grön energi gjorde den ekonomiska krisen från 2008 att regeringens fokus flyttades från hållbarhet och innovation till besparingar och än fler besparingar. Och när statsminister Mariano Rajoy och hans parti (PP) kom till makten i landet 2011 fortsatte de på samma kurs. Så sedan dess har fokus i stället legat på att hålla liv i de pensionsmogna atomkraftverken och CO2-syndarna som kolkraftverken är.

Klimatförändringar ses naturligtvis globalt men även lokalt i Spanien. Här i landet har inte färre än drygt 1 300 personer omkommit på grund av naturkatastrofer under de senaste 20 åren, katastrofer som beror på klimatförändringar.

En del av dödsfallen har orsakats av översvämningar medan andra orsakats av värmeböljor och skogsbränder. Att våra föroreningar påverkar klimatet är ingenting nytt och FN samt flera vetenskapsinstitutioner varnar återigen om att klimatförändringar inte bara påverkar temperaturerna utan även ökar antalet naturkatastrofer och intensiteten i dem. Dessutom finns den självförstärkande effekten som konverterar land till öken och förlusten av land i och med stigande hav.

Från 2016 började det dock ske någonting. Parisavtalet gav en knuff i rätt riktning och Spaniens ekonomi gick bättre.

I slutet av 2017 ingick Gas Natural och Vestas ett avtal om att uppföra fem nya vindkraftsverksparker som uppskattningsvis kommer att producera 85 megawatt grön energi varje år. Arbetet förväntas börja under det andra halvåret 2018. Samtidigt ska de snart 25 år gamla vindkraftverken vid Tarifa, varav vindkraftverken i parken El Cabrito är de äldsta, ersättas. Det tyska bolaget Norex har fått i uppgift att göra det. Det är ett par lovande exempel på att ambitionerna växts till liv igen.

Långt till Paris Dock är det fortfarande långt till de mål som pinnats upp på anslagstavlan i samband med Parisavtalet. I detta avtal enades år 2015 inte färre än 195 av världens länder om att den genomsnittliga globala temperaturökningen inte får överstiga 1,5 grader. För att nå det måste alla reducera sina CO2-utsläpp till en nivå som träd, växter och hav kan klara av. Detta ska gärna uppnås mellan år 2050 och 2100. Avtalet innebär bland annat även ett frivilligt Robin Hood-element i vilket rika länder ska finansiera fattiga länders omställning till grön energi.

Detta avtal trädde i kraft år 2016 men är inte gällande som så förrän år 2020. Än så länge har 147 länder låtit punkterna bli en del av deras lagstiftning medan Nicaragua, Syrien och senast USA har dragit sig ur. Efter det att USA:s president, Donald Trump, meddelade att landet drog sig ur har flera experter låtit uttala att trots att det först hade ett högt signalvärde för avtalets giltighet är man nu inte speciellt bekymrad över det då majoriteten av USA:s stater har egna handlingsplaner som gott och väl kan mäta sig med Parisavtalet.

• Kv K alitet • Pålitlighet • Garanti

GLASGARDINER • Fast samt flyttbar takpanel • Pergolas / Takpanel i trä • Markiser SPECIALISTER PÅ INGLASNING

Vindkraftverk från 1990-talet präglar kustområdet vid Tarifa, där de utnyttjar vinden från Atlanten som blåser in genom Gibraltarsund. Nu ska dessa vindkraftverk snart ersättas av nya och effektivare modeller, med turbiner stora som bussar.

Spanien har skrivit under Parisavtalet och landet är naturligtvis uppmärksamt på att det är viktigt att eliminera användandet av fossila bränslen, som ju ligger bakom utsläppen av drivhusgaser. Men i stället för att reducerade utsläpp förväntas en ökning under de kommande 20 åren, då ekvationen även inkluderar en ökande förbrukning. År 2040 förväntas landet ha ett utsläpp på 357,7 miljoner ton CO2 i atmosfären. Det är 18 miljoner ton mer jämfört med år 2015.

Det officiella målet är dock att 20 procent av all energi år 2020 ska komma från hållbara energikällor.

På väg med lagpaket och reduktioner Regeringen arbetar på ett lagpaket som statsminister Mariano Rajoy lovar ska vara färdigt den nuvarande regeringsperioden. Trots regeringens minoritetshandikapp och en något splittrad kongress har alla partier fokus på miljö, och omedelbart ses bristande ambition vara det enda hindret för att det ska genomföras. Utmaningarna ligger bland annat inom området för transport då endast en obetydlig

del av fordonen på de spanska vägarna kör på elektricitet. Mellan 1999-2015 ökade utsläppen från transportsektorn med 41 procent.

På den positiva sidan har priserna på produktion av ström från hållbara källor fallit, primärt på grund av teknologiska framsteg, men ett kvanthopp skulle kräva en överenskommelse inte bara mellan de politiska partierna utan även med industrin. Det saknas även satsningar på privatpersoners produktion från solceller, någonting som drabbats hårt av en mycket hatad avgift. Dock är man på väg att återfinna viljan till att finna lösningen. Kunskapen har man redan.

På det nationella centret för hållbar energi, CENER, som har sitt huvudkontor i Navarra, vidareutvecklas metoder för förvaring av ström, så att det ska finnas ström även när solen inte gassar över solcellsanläggningarna i Andalusiens inland och när vinden en gång emellanåt mojnar vid Tarifa. Med detta finns det inga hinder för att Spanien en dag skulle kunna fungera 100 procent på grön energi. ■

Möt PS20 PS20 är det poetiska namnet på en stor solcellsanläggning i Sanlúcar la Mayor, i närheten av Sevilla. Denna består av 1 255 rörliga solpaneler, så kallade heliostater, som speglar solstrålarna upp i det 165 meter höga tornet där turbiner konverterar det till elektricitet.

Den står bredvid sin föregångare, PS10, och är utrustad med flera betydliga teknologiska förbättringar jämfört med PS10.

PS20 invigdes år 2009 och var världens mest produktiva soltorn fram till 2014, då ett större torn togs i bruk i Kalifornien.

Under en solig dag lyser PS20 upp och kan ses på långt avstånd samtidigt som den levererar energi till 180 000 bostäder.

Torra siffror • 12 % av den totala europeiska energiförbrukningen kommer från hållbara energikällor.

• Spanien har en vindkraftverkskapacitet på 22,99 gigawatt.

• År 2013 leverede vindenergin mest ström i Spanien, men nu är både atomkraft och kol större.

• Tyskland och Spanien är de länder i Europa som har störst installerad effekt och de står för 1/3 respektive 1/6 av Europas vindkraft.

• På världsplan leder Kina med 1/3 av världens vindkraftkapacitet.

• Energi har ansvaret för 80 procent av Spaniens CO2-utsläpp. Av detta står produktion av elektricitet för 26 procent och transport för 25 procent.

• EU har lovat att minska CO2-utsläppet med 80 procent till 2050.

28

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Nยบ DGP 1557

Trygghet fรถr ditt hem.

Nu pรฅ Costa del Sol. www.sectoralarm.es EN SUECO - FEBRUARI 2018

29

Profil

Text: Sara Laine, sara@norrbom.com Foto: Mugge Fischer och Simon Goltermann Tack till florist: Anais Floristas, Fuengirola

Lisa Lovbrand

Jazzsångerska med livet på två kontinenter 30

EN SUECO - FEBRUARI 2018

I oktober och december svängde det på golfklubben Los Naranjos.

Då var nämligen jazzsångerskan Lisa Lovbrand på plats och gav två spelningar samtidigt som hon också sammanstrålade med Magnus Lindgren för att skriva musik. Lisa har gjort sig ett namn inom jazzen för sin känsla och stämma – som Jörgen Elofsson beskriver som ”klar som en fjällbäck”. De som har hängt med inom jazzmusiken i Sverige känner till henne sedan tidigare då hon uppträtt på Sveriges scener, men tro inte att hon hållit sig till bara Sverige. Nej, Lisa har haft stor framgång i Asien och spelat på scener världen över jämte artister som Eros Ramazzotti och Andrea Bocelli samt arbetat med stora namn som David Foster, Chris Botti och Buchanan, bara för att nämna några. Dessutom har hon också setts på filmduken mot bland andra stjärnor som Wesley Snipes och Steven Seagal.

Med resväska i handen När jag träffar Lisa första gången (i oktober) har hon kvällen innan haft sin fösta spelning i Marbella. Dock inte första i Spanien, för hon har tidigare spelar i både Madrid och Palma. Just denna dag har hon ett pressat schema och efter fotograferingen på redaktionen står hon redo med pass, flygbiljett och resväska i handen. För att hinna med en pratstund så klämmer vi in en intervju medan jag kör henne till Málagas flygplats. Lisa är på väg till Los Angeles, där hon har en provfilmning inbokad, det återkommer vi till.

Inspiration från OS-stjärna Tjejen som sitter i passagerarsätet är lätt att tala med. Hon sprudlar av energi, pratar fort och har samtidigt ett lugn som på sitt sätt säger att hon har koll på allt hon gör – skådespelerska, sångerska, fru, tvåbarnsmamma med livet fördelat mellan två kontinenter. Lisa sprudlar av energi samtidigt som hon är bestämd i sin lättsamhet, och det är ingen slump att hon är där hon är. ”Jag visste tidigt vad jag ville bli.

Det bestämde jag mig för när jag såg Carl Lewis tävla i OS. Jag var fem år och ville bli som han – både sjunga och springa. Så jag sjöng och sprang, och tog tid med väckarklockan på hur snabb jag var”, skrattar Lisa när vi kör ut från Mijasvägen mot flygplatsen.

Lisa har alltså alltid varit klar med sig själv över att bli artist. Visserligen sökte hon till Handelshögskolan

efter gymnasiet men då hon även sökte till Balettakademins musikalprogram i Stockholm och kom in var valet solklart. Dock blev dansdrömmen kortlivad, men sångrösten och skådespelarförmågan fanns kvar. ”Jag skadade både ledbanden och meniskerna. Men när en dörr stängs så öppnas en annan. Av en händelse pratade jag i den vevan med en kompis i London, som visade sig hålla på med ansökningar till en av de två bästa teaterskolorna där och snabbt tänkte jag att jag måste dit!

Jag åkte, blev ’shortlisted’, men kom, trots positiva ord från omgivningen om att det alltid blir en plats ledig i sista sekund, inte in”, berättar Lisa.

Jobba för jobb Vid det här laget hade många gett upp, men inte Lisa. Hon var 19 år och styrde i stället stegen still New York, på vinst eller förlust. Där skulle hon knacka dörr och gå på auditions tills hon fick jobb, om hon inte kom in på teaterkonservatoriet. ”Och jag kom in! Så där studerade jag. Men jag lärde mig mer än bara teater, när en av lärarna sa: ’Du kan få ett A här, men ett riktigt A är ett jobb.’ Därefter fortsatte jag vidare till Los Angeles”, berättar Lisa ”Nu började jag söka jobb – jag jobbade för att få jobb. Det är det som tiden går ut på innan man lyckas få någonting. Jag provfilmade och höll på med olika projekt, allt för att få jobb.”, förklarar Lisa om första tiden i Los Angeles.

Nu har vi kört förbi Torremolinos och

jag har förstått att tjejen bredvid mig i bilen inte ger upp i första taget.

”I DID IT!” ”Det är så det är och varje provspelning vet man att det kan vara hur många andra sökanden som helst”, säger Lisa och fortsätter: ”Men tillslut! Efter några biroller lyckades jag få den kvinnliga huvudrollen mot Steven Seagal i actionfilmen Attack Force. I DID IT – en huvudroll!

Jag hade nått mitt skådespelarmål”, ler hon. Sedan fortsätter hon: ”Jag borde kanske ha fortsatt söka fler roller, men nu ville jag ge ut min första platta. Jag ville gå in i mig själv och göra musik.”

Gör det själv Både film- och musikbranschen är områden som många drömmer om och att lyckas inom bägge är få förunnat. Men nu vet vi att tjejen från Dorotea, Lappland, har gjort just det, och hon gör det själv. ”Jag producerar min musik själv, med hjälp av några av världens främsta låtskrivare samt tekniker inom jazz- och popmusik. Jag insåg tidigt att det var så jag ville ha det – det var när en skivbolagsdirektör kom in i studion där jag höll på att mixa min första platta och sa att han ville släppa min musik. Det var ju jättestort, tyckte jag, så vi började förhandla. Men när korten låg på bordet insåg jag att jag skulle göra

Discografi:

Filmografi:

2007: Embraceable 2009: Darling (Lisa sings Keisuke Kuwata) 2009: Fly Away (Best of Me) David Foster 2011: Let Me Love You 2018: Two eller Valentine (arbetsnamn i skrivande stund).

2003: Stuck on you 2005: Lava Lounge 2005: 7 Seconds 2006: After Midnight: Life Behind Bars 2006: Attack Force 2007 och framåt: diverse kortfilmer.

EN SUECO - FEBRUARI 2018

31

allt jobb, jag skulle betala produktion och så skulle jag dessutom betala honom för att släppa min musik! Det var jag inte intresserad av. Så jag bestämde mig för att göra det själv och mitt bolag blev medlem i skivbolagsförbundet i Sverige.”

Och så kom Lisa att släppa sin första skiva, som hon själv sålde in hos bland annat Åhlens och NK, samt andra privata skivbutiker. ”Jag låg på topplistan på NK:s musikavdelning i 51 veckor!”, berättar hon.

Därefter tog Lisas musikkarriär fart med spelningar i Sverige och Europa men speciellt i Asien. I Japan fick hon till och med äran att tolka artisten Keisuke Kuwata (Japans största rockstjärna) inför hans 30-årsjubileum. Lisa berättar också att hon samma år blev inbjuden av Michael Bublé för att höra hans version av Best of Me. ”Visst är det en ära att Michael frågar om han får kopiera min version på sin nästa platta”, säger Lisa och skrattar: ”Men den verkliga äran blir när Michael och jag gör en duett tillsammans, då är det ett A!”

Ny skiva ”Därefter har musiken tagit över allt mer och nu sitter jag och arbetar med nästa platta. Den första låten kommer att släppas den 14 februari.

Att jag valt Alla Hjärtans Dag är för att jag älskar kärleken. Jag är en total romantiker, som bara vill att människor ska smälta sin hårdhet och omfamna varandra (därav min första platta Embraceable). Därefter kommer jag att släppa någonting nytt varje månad, så att man kan följa musiken till den nya skivan; pärla efter förhoppningsvis pärla”, säger Lisa leende, och tittar ned lite blygt.

Det nya albumet, som gått under båda arbetsnamnen Two och Valentine, kommer att släppas i sin helhet under hösten. Lisa gör allt arbete med den själv men distributionen kommer att skötas av Sony.

Bästa tiden är nu Nu är det dags att släppa av Lisa vid terminalen och jag har en sista fråga, men hon avbryter mig. ”Ända sedan jag var 21 år har jag haft siffrorna 40, 41 42 i huvudet och att jag någonstans i 40-årsålder kommer göra som bäst i min karriär, så jag hoppas att det stämmer, jag är ju där snart!

Återbesök i Marbella När jag återigen får en pratstund med Lisa, bland annat för att följa

32

EN SUECO - FEBRUARI 2018

upp hur det gick på provspelningen i oktober, befinner hon sig i Marbella igen. ”Provfilmningen gick bra. Jag fick rollen. Men det visade sig att inspelningen skulle ta längre tid än jag hade räknat med, så jag var tvungen att tacka nej. Just nu sker allting samtidigt. Men film är oerhört roligt och det ska blir mer av det!”, säger Lisa med ett stort leende. Och det är inte det enda som Lisa berättar med ett leende, hon berättar nämligen också att hon och familjen nu kommer att vara en hel del i Marbella då hon har spelningar och sessioner med andra låtskrivare inbokade i Europa. Men så kommer hon också att resa till Los Angeles under våren för vidare inspelning och provfilmningar, samt besöka i Sverige; där hon och regissören Ted Kjellsson är i färd med att inhämta kapital till en thriller i Norrländsk miljö. ”Min man och jag tänker att det är en fin upplevelse för hela familjen att spendera tid i Marbella, nära mina föräldrar, innan barnen börjar skolan till hösten. Vi har ju möjligheten nu och livet är här och nu”, säger hon.

Svensk Hollywoodfru?

Där vi sitter och pratar funderar jag på hur planerna är för framtiden. ”Sedan 19 år tillbaka är Los Angeles mitt hem, men en del av mitt hjärta slår i Lappland. Det blir många flygpoäng! Och framtiden? När barnen börjar skolan så blir det i Los Angeles, så vi blir där, men hälsar ju på i Sverige för jobb och lov”, förklarar Lisa.

Och tillslut kan jag inte låta bli att fråga hur livet i Los Angeles är samt om vi kommer att få se henne i tvprogram som Svenska Hollywoodfruar, hon skrattar till: ”I LA finns alla världens länder representerade och LA är mångfald – allt från glamour, filmpremiärer och flotta restauranger till skitiga, härliga downtown eller naturupplevelser i Malibu. Det är en fantastisk kontrast till Dorotea med den fantastiska lappländska naturen och lugnet som också ligger mig och familjen så nära. Och gällande din sista fråga så har jag redan fått förfrågan om att vara med i Svenska Hollywoodfruar, men jag tackade nej”, berättar Lisa, som förutom att släppa sin nya singel även lanserar sin nya webbplats (lisalovbrand.com) på Alla Hjärtans Dag!

Kort fakta: Namn: Född: Familj: Bor: Gör:

Lisa Lovbrand.

1978 i Stockholm men uppvuxen i Dorotea till hon var 16 år.

Man och två barn – en 5-årig dotter och en 3-årig son.

Tillfälligt i Marbella, annars i Los Angeles och Lappland.

Skådespelerska, sångerska, låtskrivare, producent samt aktuell med intervjushowen Chris´s Juicebar som hon producerar med maken.

Bostadsspecialister i Nueva Andalucía info@nordicamarbella.com +34 952 811 552 www.nordicasalesandrentalsmarbella.com

Din advokat i Spanien Sedan 20 år är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt.

Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt.

Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com.

Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com EN SUECO - FEBRUARI 2018

33

Fakta

Coworking

25 olika nationaliteter är medlemmar hos The Living Room Coworking.

De arbetar med webb-/app-utveckling, grafisk design, kommunikation, översättning, bokföring, e-handel m.m.

Det arbetas koncentrerat i det öppna kontorslandskapet. I förgrunden ses Ulrik Damm arbeta med videospelet som just lanserats.

Coworking-kontor dyker upp på Costa del Sol och överallt

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

visar mig ut igenom te-köket ned till bottenvåningen, där kontorets absolut viktigaste element står – pingisbordet. Det är också på denna våning som det hålls föredrag om allt från kodning till flowyoga. Pingisbordet kan lätt fällas ihop och när sofforna ställs undan i ett hörn passar lokalen till vad än den ska användas till.

Några ur The Living Room-familjen, som i dag består av fler än 70 medlemmar.

Ben Kolp ses i svart skjorta nederst till vänster.

Unga entreprenörer och frilansare söker sig i allt större omfattning till coworking-kontor. Varför? Jo, för att det är billigt och så för att det finns möjligheter för att komma i kontakt med andra i samma bransch. Ytterligare en stor faktor är den sociala aspekten.

Coworking-kontor är vanligtvis öppna för medlemmarna dygnet runt. Det ger en stor flexibilitet och även en större kontroll för den enskilda. Man kan lätt arbeta hemifrån en dag om det passar ens privatliv bättre men många föredrar faktiskt att arbeta nära andra, även om det inte är tillsammans med andra.

34

EN SUECO - FEBRUARI 2018

På Costa del Sol dyker det upp allt fler coworking-kontor. Graden av hur socialt det är på kontoren varierar.

En Sueco har besökt ett av kontoren.

The Living Room Coworking Málaga Ägaren, österrikiska Ben Kolp, möter mig när jag kommer till kontoret, som ligger i en byggnad mitt i centrala Málaga, nära tågstationen.

Innanför sitter människor i olika åldrar vid skrivborden placerade i lokalen. Vissa sitter med stora hörlurar medan andra pratar med varandra och ytterligare en del sitter djupt koncentrerade med blicken på sina datorskärmar. Ben

Från början var inte tanken att Ben skulle ha ett coworking-kontor, han förklarar: ”Jag hyrde först själv in mig hos ett dansk företag som heter Plytix, som ligger i Málaga, som sysslar med att hyra ut extra bord i deras kontorslandskap. Men när de för ett par år sedan fick en stor summa pengar från en investerare var de redo att utveckla verksamheten så jag tog över coworking-delen, vilken jag körde vidare med Stian Iversen, en av grundarna till Plytix. Stian är ekonomisk rådgivare medan jag är den som håller koll på kontoret.”

hade tappat bort sin nyckel så att jag tvingades gå och låsa upp. Nu har vi installerat fingeravtrycksavläsare vid ingången, så nu finns det inga nycklar att tappa bort längre”, berättar Ben, som har en bra orsak till att vara glad. Det är nämligen så att han för ett år sedan fick lov till att riva väggen till grannlägenheten för att bygga ut kontoret och nu öppnar de ett nytt Living Room coworking space på Alameda Principal i Málaga, bara tre minuter från det befintliga kontoret.

Växtvärken på kontoret Medan vi står och pratar öppnas hela tiden dörren när The Living Rooms-coworkare börjar deras arbetsdag, eller vad de nu än är i gång med. ”Tidigare hade alla medlemmar en egen nyckel men det blev alltför besvärligt, alltid var det någon som

Ulrik Flænø Damm utvecklar videospel och har sitt kontor samt dagliga arbete hos The Living Room i Málaga.

Tillsammans med sina kollegor i Danmark har han just lanserat tågspelet ”Conduct Delux”.

Och det behövds också mer plats ”Med 70 medlemmar och 35 skrivbordsplatser har vi tvingats vara kreativa om alla ska ha fått plats.

Många medlemmar hyr en fast plats hela månaden men är kanske bara här fysiskt hälften av tiden så vi skapade kontrakt som sa att även andra medlemmar får använda deras bord och datorskärmar, tangentbord m.m. när de inte är här, så längde all utrustning är i bra skick när de kommer tillbaka. Den lösningen har faktiskt ingen haft någonting emot”, berättar Ben, som också berättar att han dock mött förvånade blickar när han på coworkmässor berättar om The Living Rooms lite annorlunda lösning. ”Vi har mött coworking-kontor från hela Europa men vi har inte mött ett enda som har en modell som liknar vår”, berättar Ben om systemet, som i hög grad bygger på tillit. Men det fungerar och i oktober månad nådde The Living Room rekord i omsättning, och han fortsätter: ”Det enda krav vi har på nya medlemmar är att de talar engelska, då kommunikationen här sker på engelska, och så vill vi gärna träffa dem. Utöver det ska man bara vara öppen i sinnet.”

Föredrag i pingis-/konferensrummet hos The Living Room Coworking.

Stadig växtvärk Drömmen är att få lokaler så stora som 1 000-2 000 kvm, gärna på gatuplan, där stämningen är precis som när man kliver in på ett trevligt café. ”Och så ska det gärna finnas övernattningsmöjligheter till de coworkers som är tillresande.

Utmaningen blir att bevara den familjära känslan i takt med att vi växer”, avslutar Ben. ■

ERBJUDANDE LÄSGLASÖGON i din styrka, inklusive syntest (+/- 4.0 SF & 2.0 CYL.) utvalda bågar.

1 par glasögon per kund

ENDAST

KÖP GLASÖGON

med grogressiva glas och få ett par GRATIS SOLGLASÖGON – även de med progressiva glas.

ÖPPETTIDER: Måndag – fredag: 09.00 – 18.00 Vi har öppet hela dagen.

Lördag: 10.00 – 14.00

20€

SUPERSYNTEST!

Boka tid nu för en gratis synundersökning med kontroll för grön- och gråstarr.

fb.me/unioptica1999

CLAUS BENTKJÆR • Dansk och spansk aukt. optiker.

JYTTE ANDERSEN • Aukt. optiker.

Avda. Jesús Santos Rein 15 • 29640 Fuengirola • T: 952 199 254 • info@unioptica.com • www.unioptica.com EN SUECO - FEBRUARI 2018

35

Sabor a Málaga

Campo Bética

Tillsatser, ekologiska konserveringsmedel och en hel del ekoprodukter Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Systrarna Macarena och Patricia Castaño Manotas arbetar i dag Campo Béticas kontor samt laboratorium, det är ett familjeföretag som deras föräldrar startade för 25 år sedan.

I ett familjeföretag med kontor och laboratorium i utkanten av centrala Málaga tar ekonomi- och administrationsansvarige Macarena Castaño Manotas emot En Suecos utsända, för att berätta om företaget Campo Bética, som har ett stort utbud intressanta produkter. ”I inte mindre än 25 år har Campo Bética varit ett företag som ägnat sin tid till teknisk utveckling och till-

36

EN SUECO - FEBRUARI 2018

verkning av olika slags ingredienser till bakverk. Det var min far och mor, Aquilino Castaño och Alicia Manotas, som startade företaget. Och för cirka tio år sedan fick vi upp ögonen för ekologisk produktion”, inleder Macarena mötet och plockar fram olika produktblad med alla möjliga produkter, alla tillverkade av Campo Bética eller dotterbolaget Biobética (som producerar de ekologiska produkterna) och hon fortsätter:

”Den senaste i raden av ekologiska produkter är Biochoc, som är ett bredbart chokladpålägg i olika smaker. Det som gör Biochoc unik på marknaden är att den tillverkas med jungfruolivolja och är 100 procent biologisk, helt fri från palmolja, utan varken gluten eller laktos och så innehåller den inte heller några spår av torkad frukt/nötter, med undantag för två av smakerna.”

Macarena ställer fram olika burkar, alla märkta med eko-lövet och CAEE; en naturell, en med apelsinsmak, en annan med gojibär, en med mint, en med hasselnötter och den sista med sesam (de två sista är de som innehåller torkad frukt/ nötter).

Med broschyrerna i handen kan det konstateras att Campo Bética med Biobética följer trenderna på marknaden. Detta är faktiskt det tredje företaget i Spanien som har biodynamiska odlingar, även om det än dröjer tre år innan de får marknadsföra sina produkter som biodynamiska, enligt mycket bestämda regler om bland annat hur lång tid det måste gå sedan marker

odlats på annat vis etc. ”Det kanske känns underligt att tänka att vi har biodynamiska odlingar när vi här sitter på ett kontor och tittar rakt in i ett kliniskt rent laboratorium. Men arbetet är uppdelat så att jag sköter kontoret, min syster Patricia, som är biolog, sköter laboratoriet där vi utvecklar våra produkter och pappa tar hand om vår familjs finca med tillhörande odlingar”, förklarar Macarena. Och visst har hon rätt, här på kontoret känns allting väldigt industriellt och inte alls varken ekologiskt eller speciellt ”Sabor a Málaga-aktigt”.

Men laboratoriet är faktiskt företagets vagga. Det hela började med att Macarenas och Patricias far och mor hade ett litet laboratorium i Córdoba. Där erbjöd de bagerier och andra tillverkare av bakverk att undersöka produkter som blivit dåliga innan bäst-före-datum. De studerade produkterna i laboratoriet och när de fann problemet erbjöd de lösningar. Problemet kan t ex ha varit för lite surhetsreglerande medel eller kontaminerat vatten.

I arbetsprocessen tog de även fram

P

&

AL ON TI

VILLA

EKT INTER NA OJ R

Din Fastighetsförmedlare Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

THE WAVE

Scandinavian Quality

E-post: info@asapettersson.com Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186 Detta är bara ett urval av våra objekt till salu.

Vill du se fler alternativ är du välkommen att besöka vår hemsida: www.asapettersson.com Fuengirola, Torreblanca

6 exklusiva lägenheter byggda i hög kvalitet på Costa del Sol, Spanien.

The Wave är ett spännande byggprojekt som levereras av en norsk byggherre med över 20 års erfarenhet i branschen. Lägenheterna ligger bara 90 meter från havet i den attraktiva staden Benalmádena (Torrequebrada).

Alla enheter har fantastisk utsikt över det azurblå Medelhavet och en klar dag kan man skymta Afrika i fjärran. Projektet ligger i ett familjevänligt område med golf, delfinarium, akvarium, vattenland, fjärilspark, krokodilpark, stränder, tivoli och den vackra Paloma-parken. Dessutom ligger några av Costa del Sols bästa stränder inom promenadavstånd från lägenheterna.

Kort om projektet: • Panoramautsikt över havet med stora terrasser och privat pool i alla lägenheter.

• Hög byggkvalitet med bra ljudisolering, isolerade fönster och vattenburen värme i alla golv.

• Promenadavstånd till butiker, Luna Beach, casino, restauranter och många attraktioner.

• Nära till flygplatsen, endast 15 minuter med bil.

• Byggstart i december 2017 och färdigt hösten 2018.

Grindsamhälle!

• Alla projektbetalningar garanteras med bankgaranti.

• Hög säkerhet!

Fler projekt i Mijas Costa er Pri s RO EU frå n 00 0 895 as t End k var . t 3 s

Välskött lägenhet med förmiddagssol och havsutsikt.

Inglasad terrass med glasgardiner som går att dra bort helt.

Lägenheten säljs möblerad.

Privat garageplats.

Byggyta 79 m2, 2 sovrum, 2 badrum.

Området har en gemensam trädgård med 2 st pooler.

REF. L014 Pris: 147 000 euro

Fuengirola, Torreblanca Lägenhet i nyskick i nedre Torreblanca med härlig terrass i söderläge och havsutsikt.

Gångavstånd till strand, mataffär och tågstation.

Byggyta 112 m2, 2 sovrum, 2 badrum.

Området är välskött med gemensam trädgård, uppvärmd pool, gym och bastu.

Lägenheten säljs möblerad samt två garageplatser.

REF. L016 Pris: 270 000 euro

Fuengirola Ljus, trevlig lägenhet centralt belägen i Fuengirola.

Bekvämt gångavstånd till all service, tågstation och stranden.

Härlig terrass i söderläge och öppen utsikt över omgivningarna.

Byggyta 68 m2, 2 sovrum, 1 badrum.

Gemensam takterrass, trädgård med grillplats.

Andra våningen utan hiss.

REF. L996 Pris: 170 000 euro

Fuengirola, Reserva del Higueron Mycket välskött tvåvåningsvilla i Reserva del Higueron med utsikt över Fuengirola, hav och berg.

Air condition, larmssystem och golvvärme Stor gräsmatta, pool och garage.

Byggyta 344 m2, 4 sovrum , 3 badrum, 1 wc.

Villan säljs fullt möblerad.

REF. V405 Pris förr: 950 000 euro NU! 840 000 euro

Välkommen!

Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996.

Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza Los Boliches 29540 Fuengirola GPS-koordinater 36o 33´16, 15N 4o 36´48, 15W Nya öppettider Mån-fre. 9.30 – 16.30. Annan tid efter överenskommelse.

På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt 8, 9 eller 10 %, beroende på köpesummans storlek. Avgift notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris.

Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus.

Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.

EN SUECO - FEBRUARI 2018

37

Här på Campo Béticas laboratorium tas företagets produkter fram, även de ekologiska, märkta med Sabor a Málaga.

egna produkter för att hjälpa kunderna och byggde så upp utbudet av Campo Béticas egna produkter av tillsatser för t ex konservering, hållbarhet och smak. Detta ingår fortfarande i Campo Béticas arbete och i dag, tack vare ihärdigt utvecklingsarbete och noga studerande av trender, är företaget faktiskt det första i Spanien som kan erbjuda ett ekologiskt konserveringsmedel.

Vidare har de även färgämnen, aromer, antioxidanter, stabiliseringsmedel, sötningsmedel och mycket mer, allt anpassat till livsmedel. ”Precis som våra föräldrar startade jobbar en av företagets grenar fortfarande i dag med att erbjuda andra företag tillsatser som gör deras livsmedel bättre”, berättar Macarena, och blickar över till laboratoriet.

Macarena ställer fram en annan av Biobéticas produkter på bordet.

38

EN SUECO - FEBRUARI 2018

”Detta är en produkt som har mött stort intresse på marknaden. Det är en Aloe Vera-juice. Tillskillnad från tillsatsämnena som vi jobbar med, som riktar sig till tillverkare, riktas Biobética-produkterna till slutkund.

Flera produkter kan redan hittas i välsorterade matbutiker som bland annat Carrefour, såsom Biochoc och Aloe Vera-juicen. Juicen består av hela 98 procent ren Aloe Vera och 2 procent ren citronjuice, och den är märkt med både det gröna eko-lövet och CAEE-stämpeln, och naturligtvis även Sabor a Málaga”, berättar Macarena. Hon fortsätter att berätta att juicen tas direkt från den skördade Aloe Veran – bladen skärs av varefter de hängs upp så att den hälsosamma juicen rinner ur.

Därefter skärs filén ur bladet ut och pressas varefter juicen får vila i en dekanter så att alla fibrer sjunker till botten. Därefter tillsätts citron och så tappas det upp på flaska, redo att drickas.

Macarena berättar: ”Våra rekommendationer är att dricka ca en till två matskedar innan varje måltid under en period, t ex vid årstidsskiftningar, för att få ut maximal effekt. Aloe Vera är bra för mycket.

Självklart kan man använda köttet från bladen som det är i t ex juice eller smoothie, men många tycker att det är lättare att köpa det på flaska. Hur som helst så är alltså hälsofördelarna många, bland annat så har Aloe Vera positiva fördelar för tarmsystemet, hjälper till att sänka blodsockret liksom även kolesterol, triglycerider och urinsyra. Den verkar antiinflammatoriskt och har antimikrobielleffekt mot många mikroorganismer. Den förhindrar dessutom luftvägsinfektioner, kan ha positiv effekt mot cancer samt hjälper till att reglera blodtryck liksom att den reglerar metabolismen, bara för att nämna några positiva egenskaper.” Hon fortsätter att förklara att hon själv alltid tar produkten vid årstidsskiftningar,

för att stärka immunförsvaret, och så är hon noga med att betona att ingenting i produktionen går till spillo: ”Även om vi inte använder skalet till att framställa själva produkten är vi noga med att ta tillvara på allt, så restprodukten, som när det gäller Aloe Vera bara är skal, går tillbaka och sprids på odlingsmarkerna.” Därefter tillägger hon att Biobética även har kosmetiska Aloe Vera-produkter, som tvål och återfuktande gel, och att hon har själv varit med och testat produkterna under framtagandet av dem, innan de släpptes på marknaden, och att dessa naturligtvis är produkter hon fortfarande använder varje dag.

Hos Campo Bética och Biobética genomsyras mentaliteten av att de inte säljer någonting som de själva inte skulle använda.

Här måste jag fråga Macarena hur det kommer sig att ett relativt litet familjeföretag, med 13 anställda, i Málaga överlever konkurrensen från stora multinationella företag och hennes svar är enkelt: ”Vi lyssnar på våra kunder och vi vill deras bästa, för vi vet att vi inte har råd att förlora dem.”

Läs mer om Camp Béticas och Biobéticas produkter på: www.campobetica.com och www.biobetica.com

■

PROBLEM MED HÖRSELN? – prova vår MICRO hörapparat gratis

Spanska bilar – Norsk kvalitet och service sedan 1990!

www.palautos.com Conny Hundtofte Strauch Oberoende redovisningskonsult

Gratis hörseltest Tidigare dolde jag att jag hade hörapparater, nu visar jag alla hur smarta de är Ring och boka tid på +34 951 239 004

www.dkhc.dk

Norsk ägare och daglig ledare: Pål Christensen Mobil (direkt): +34 695 84 77 20

Öppettider: Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00 eller efter överenskommelse

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN OCH 29AVDELNINGAR I DANMARK.

“*Styrka till +- 4,00, tillägg för cyl. samt härdning och reflexbehandling tillkommer.”

Alltid över 100 bilar på lager.

Alla prisklasser och modeller.

All service, lackering och ITV/Biltest

Carretera de Mijas 9, 29640 Fuengirola, Málaga, Spanien.

Tel. +34 952 477 709 – E-mail: info@palautos.com Öppettider: Måndag till fredag kl. 10.00 – 14.00 och kl. 16.30 – 19.30.

Lördag kl. 10.00 – 13.30

Din Skandinaviska optiker i Nerja

“ PROGRESSIVA GLAS

FRÅN 95 € FÖR ETT SET.* Vi gör även hörapparater och utför service i och med vårt samarbete med hörspecialisterna Sontech.

“ Christina bär ett par solglasögon, handgjorda i trä - av det lokala Málagabaserade företaget: LAVETA PVP.: 349 euro

Ole Optica C/ Antonio Ferrandis 23 29780 Nerja, Málaga Tel. +34 952 528 395

Öppettider

Mån.-fre. 10 –14 och 16 –19 Lördag 10 –14 Ofta lätt att parkera precis vid dörren.

EN SUECO - FEBRUARI 2018

39

Insekter i mat

Insekter - snart på en tallrik nära dig Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Det talas om det mer och mer men för oss i västvärlden kan det kännas främmande. På många platser i världen är det dock inga konstigheter alls. Det handlar om att äta insekter. Så nyligen som 1 januari fastställdes det i EU-lagstiftningen att insekter nu är med på listan över tillåtna livsmedel inom EU. Men är vi redo för detta eller ser vi det bara som äckligt?

Att äta insekter är sett till hela världen ingenting nytt. Enligt Monsanto äter redan 80 procent av världens befolkning insekter av någon form. De som har rest i bland annat Asien och Sydamerika har onekligen stött på t ex friterade gräshoppor som knapriga snacks och i takt med klimatförändringarna så har det i vår del av världen, i allt större utsträckning, börjat sneglas på insekter som proteinkälla i stället för t ex nötkött. Att få proteiner från insekter i stället för från betande nötkreatur sägs minska våra matvanors effekt

på klimatet betydligt. Men utöver det skulle det även kunna ha en positiv påverkan på utmaningarna med att efterfrågan på mat ökar. Uppskattningsvis kommer världens befolkningsmängd uppgå till 9 miljarder år 2050 vilket kommer medföra att produktionen av mat måste öka med 70 procent för att möta behovet. En lösning att möta denna enorma ökning på efterfrågan av mat skulle kunna vara att införa insekter på matsedeln även i västvärlden.

En noga studerad lösning på problemet med växthusgaser i samband med den produktion av livsmedel som vi i Europa känner i dag är att förvandla avfall till näringsrik föda. Här blir insekter ännu mer intressanta då dessa kan födas upp på t ex matavfall. I denna aspekt har det tittats på bland annat syrsor, gräshoppor och mjölmaskar. Men också t ex puppor av svart soldatfluga skulle kunna vara en möjlig proteinkälla för oss människor, även om det först och främst talas om just svart soldatfluga som proteinkälla till mer hållbart djurfoder till djur som senare hamnar på våra tallrikar som kött.

Det som är intressant med insekter som proteinkälla till människoföda är att det är just hållbart.

Insekter kräver, när de föds upp på matavfall, mindre resurser än t ex nötkreatur, gris och kyckling. Att föda upp insekter kräver dessutom betydligt mindre vatten än t ex uppfödning av kyckling; med vanlig matavfallsfuktighet krävs det inte mer än 30 liter vatten att föda upp ett ton insekter jämfört med samma mängd kyckling, som kräver 9 500 liter vatten. Insekter är alltså billiga att föda upp, de tar också liten plats och så har de dessutom kortare levnadstid, så det skulle onekligen vara resurseffektivt jämfört med traditionell köttproduktion som källa för protein.

Att använda insekter som proteinkälla kan kännas främmande men bland annat det amerikanska företaget Exo är redan känt för sina proteinbars, med protein från endast syrsor, som torkats och

40

EN SUECO - FEBRUARI 2018

därefter malts. Och i de siffror som Exo presenterar framgår att de syrsorna som de använder sig av till proteinpulver till sina bars består av dubbelt så mycket protein jämfört med samma mängd nötkött. Dessutom innehåller syrsorna 20 procent mer kalcium än mjölk.

Och i Europa ligger insekterna redan på tallrikarna. På den världsberömda danska restaurangen Noma har det länge pågått ett projekt, ihop med Nordic Food Lab, med syfte att införa insekter på tallrikarna. De inblandade i projektet har rest land och rike runt för att studera bland annat ursprungsbefolkningarnas matvanor i Australien och Afrika, och på så sätt lärt sig mer om insekter som livsmedel. Tillbaka från sina resor har de tagit med sig kunskaperna och experimenterat med maträtter tillagade av insekter. I deras arbete har de även undersökt hur dessa maträtter mottas av testsmakare. Vad de har kunnat konstatera är att maträtterna får väldigt bra respons så länge råvaran (insekterna) inte serveras i sin ursprungliga form. Dock är dessa insektsmaträtter ännu inte med på menyn till allmänheten.

Insekter till allmänheten hittas i stället redan nu i Schweiz, närmare bestämt hos matbutikskedjan Coop. Schweiz ändrade nämligen sina livsmedelslagar i maj 2017 och tillåter sedan dess livsmedel baserade på tre sorters insekter: gräshoppor, syrsor och mjölmaskar, vilket Coop var snabba med att dra nytta av. Så besöker du Schweiz kan du fritt välja mellan t ex mjölmaskbullar eller -burgare. För andra insektsprodukter kan man besöka den svenska webbplatsen bugburger.se där det hittas länkar till både fröknäcke från Kafka berikat med proteinmjöl av syrsor samt Crics choklad, också den med tillsatt syrsa.

Insekter är en hållbar proteinkälla och även om diskussionen om insekter på tallriken går långsamt kan vi i och med den nya EU-lagstiftningen snart förvänta oss insektsprotein i innehållsförteckningarna samt på innovativa restaurangers menyer. Det som det handlar mest om är att vi måste ändra vår inställning till insekter.

■ Källor: BBC, The Gardian, World Economic Forum, yle.fi, noma.dk, exo.com, bugburger.se

Och det är just så det troligtvis kommer att gå till i vår del av världen när insekter presenteras som livsmedel – att vi inte kommer att njuta av friterade gräshoppor utan i stället äta dem i en form som vi känner igen – som burgare, bars, proteinpulver eller liknande.

EN SUECO - FEBRUARI 2018

41

Den ikoniska ingången ser nästan likadan ut som när hotellet öppnade.

På besök i Granada - hotell

Ett titt ned i foajén från andra våningen.

Hotellet har tre våningar.

Hotel Inglaterra har i dag ca 30 rum – en gång hade hotellet nästan dubbelt så många.

Receptionen är enkel och vacker – ett par dolda högtalare spelar franska toner i foajén.

I detta och följande två nummer av En Sueco får ni följa med En Suecos utsända till Granada. Här berättar hon om Gran Hotel Inglaterra, som hon bodde på.

Detta prestigefyllda hotell, som har haft prominenta gäster som Hollywoodstjärnan Ava Gardner, har en mycket intressant historia att bjuda på, som gömmer på både upp- och nedgångar.

Hotellet är i dag det äldsta i Granada, och bjuder, trots att byggnaden genomgått en grundlig modernisering, fortfarande på mycket av sin ursprungliga charm.

Som bekant präglades det tidiga 1920-talet av en sällan tidigare skådad optimism. En priviligerad samhällsgrupp, bestående av Europas främsta aristokratiska familjer, rika affärsmän och Amerikas nya multimiljonärer, var denna epoks stora konsumenter. Har man sett den engelska tv-serien Downton

42

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Abbey är det just denna aristokrati som bland annat besökte Gran Hotel Inglaterra. För dem som inte är invigda i Downton Abbey-universumet får man i serien följa en engelsk jarl och dennes familj i början av 1900-talet, då kvinnor bar korsett under klänningarna samt stora hattar och männen sågs i smoking med en whiskey i handen. Under denna period hade aristokraterna en hel ensemble med anställda till att uppvakta och klä dem, en ensemble som dock reducerades något vid resor.

Det var under denna tid som de första lyxhotellen, som The Ritz och Palace, började dyka upp i städerna.

Dessa var unika, exklusiva etablissemang som erbjöd överklassen en raffinerad elegans som passade just detta nya klientel. Den äventyrliga världen, som var reserverad några få, lyckligt lottade personer, blev totalt utsuddad under det första världskriget för att åren som följde därefter återuppstå med ännu mer

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

pompa och ståt, fram till andra världskriget. Och det var under denna mellankrigstidsperiod som Gran Hotel Inglaterra slog upp sina dörrar för första gången.

En till Hotellet har designats av den lokala arkitekten Ángel Casas. Detta är långt ifrån ett av hans största verk men det är utan tvivel ett av de mest eleganta, speciellt när det kommer till fasaden.

El Gran Hotel Inglaterra öppnade sent på 1920-talet och hann alltså med några års storhetstid innan den stora kraschen 1929 störtade den internationella turismen.

Detta hotell har redan från förstastund differentierat sig från andra hotell. Med sitt läge på hörnet av två livfulla gator stod hotellet ståtligt som ett flaggskepp och även om hotell på den tiden inte tilldelades några stjärnor så fanns det andra klassificeringssystem, som

placerade El Gran Hotel Inglaterra på toppen bland andra hotell.

Då det spanska inbördeskriget bröt ut år 1936 tvingades El Gran Hotel Inglaterra ta bort ordet ”Inglaterra” från skylten på fasaden. På den tiden var hänvisningar till England och Frankrike någonting dåligt varför hotellet då var känt som bara ”Gran Hotel”.

De delar som fortfarande är i original på hotellet är fasaden samt några av möblerna och interiören såsom dörrar, bord, stengolven, pelarna och trapporna osv.

Från det sovrum där En Suecos utsända övernattade sågs en fin utsikt över Alhambra, och staden med dess centrum låg precis utanför huvudingången.

En övernattning i dubbelrum kostar 60 euro.

Vet dina vänner var du bor?

Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett

Personligt visitkort

Hos Norrbom Marketing kan du få ditt personliga visitkort tryckt på bara en timme. Vi har tillgång till tusentals olika designs så att du får ditt visitkort just som du vill ha det.

• Grafisk design • Tryck – offset och digitalt • Tryck i stora format

Professionella grafiska lösningar i mer än 25 år NORRBOM MARKETING har funnits i mer än 25 år.

Vi ger ut 3 månadsmagasin i Spanien: EN SUECO, LA DANESA samt DET NORSKE MAGASINET. Utöver det levererar vi grafiska lösningar till våra många trogna kunder i både Spanien, Sverige, Danmark och Norge.

CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas @km. 3,6 • 29650 Mijas Tel. (34) 95 258 15 53 • Fax. (34) 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com

Recept

Av Jette Christiansen

Oxsvansgryta långsamt tillagad med mycket kärlek

toria rdoba, ans och his 0 -talets Có Tjurarnas sv sägs härstamma från 150 r tjurfäktning.

Så är det dags att ta fram den stora, tjockbottnade grytan. Rabo de Toro, eller oxsvans som det heter på svenska, syftar i detta sammanhang på den traditionella spanska gryträtten som i sakens natur tillagas med bitar av oxsvans, men även med mycket grönsaker, örter och vin.

Alltihop bräserat med en stor portion tålamod och, inte att förglömma, generösa mängder kärlek.

ten sätt ef te Oxsvansrät trogen es på detta ad g lla ti en r traditionen fick , och få där maträtt n t duktig re ri ta va äk rf en de tju ligt publik en n o , h Den så kalla r elle urens öron e, – om han den döda tj av ra fort farand d as n an ö uktig bel däref ter det ptionellt d – först ett, n varit exce re och ges till ta av äk s rf u är och har tj s svans sk n re u tj en att äv denne med ha rätten skulle or. ad at m e n ock att mat d den ar en m fantaster Kulinariska la romarna. fantastisk os de gam h farande en er rt fo n se sina rött svan de på en ligger till är mött sitt ö Hur det än tjuren har m o tt . se g av än ,o en grön bit i gry tan g b ör – p å som det si r le el a en ar

Detta är en härlig, fyllig och varm vintergryta, som är redo att serveras efter bara en halv, eller kanske en hel dag på spisen.

Mör oxsvans med spröda pommes frites och en smakrik sås.

Receptet är beräkna

t till ca 4 personer.

Ingredienser: 2 kg oxsvans 2 stora finhackade lök ar 6 kly ftor finhackad vit lök 1 stor finhackad mo rot 1 finhackad röd papri ka 1 finhackad grön pa prika 1 stjälk finhackad stjä lkselleri 1 dl olivolja 1 msk paprikapulver 2 lagerblad 1 stor knippe med ört er, t ex timjan, rosmarin och/eller orega no 1 knippe hackad bla dpersilja 2 torkade nejlikor 4 stora, solmogna oc h finhackade tomate

44

EN SUECO - FEBRUARI 2018

2 dl rött vin 2 msk brandy 1 tsk nymalen pepp ar Salt efter tycke och smak

Tillagning:

Skär oxsvansarna i bit ar vid lederna, eller be slaktaren om att göra detta, men oavsett vem som sty ckar, salta och pepp ra bitarna. Värm däref ter olivolja i en stor och tjockbottnad gry ta. Bryn oxsvansbitarna i oljan tills de får en fin, mörkbrun färg. Ta sedan upp de m ur gry tan och stä ll dem åt sidan.

r

Fräs nu den hackade löken och vitlöken i fet tet efter ox svansb itarna, tillsät t moröt ter, paprika och seller i och låt detta fräsa

i ca en minut. Lägg däref ter i ox svansbitarna i gry tan ige n tillsammans med örterna och alla de andra ingredienserna , ink lusive vin och bra ndy.

Låt det, som nu har blivit en oxsvansgryt a, koka upp, varefter du sänker värmen så att det bara står och sjuder. Nu ska rätte få tid till att bara stå oc h puttra i lugn och ro i tre till fyra timmar.

Däref ter är köttet så mört att det bara fal ler av benen.

Mixa eller sila nu sås en, allt efter behag, och så kan du eventu ellt reducera den ytterligare till önska d konsistens.

Servera med grovt brö d eller som här på bilden med några gro vt skurna pommes frites – patatas fritas.

■

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TILL SPANSKA

SKYLTAR PÅ 2 DAGAR

• IMPORT- & EXPORTPAPPER • BESIKTNING (ITV) & HOMOLOGERING • ÄGARSKIFTESCERTIFIKAT • ALLT PAPPERSARBETE FÖR REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel. 671 20 48 24 • Fax. 952 82 13 02

DITT TYG GARDIN- & INREDNINGSHUS

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

Din köksbutik!

La Cala de Mijas

Marbella

+34 952 58 77 59

+34 952 76 45 95

......................................................................................................................................................................................

Personlig service på ditt språk.

Samma pris och kvalitet i våra butiker i Marbella och La Cala de Mijas.

JOHN NICLAS DMITRI Titta förbi och låt oss skapa LAUTH GOLUBKOV JONASSON (La Cala de Mijas) (La Cala de Mijas) (Marbella) ditt nya drömkök! www.cocinasplus.com

• Gardiner • Rullgardiner • Mattor • Möbelklädsel • Solskydd • Tapeter m.m. +34 952 46 12 21

cortidea@gmail.com • www.cortidea.com CTRA. DE MIJAS • EDIF. CORTIJO DEL AGUA • 29650 MIJAS

Norsk Garnbutik!

Nordiskt kvalitetsgarn av Ull, Alpacka och bomull

Centro Comercial Las Rampas Local 10-K-3, Fuengirola Tel: 951 70 31 30 Web: www.lananor.com E-post: lanas@lananor.com Öppet: Mandag - lördag 10.00-15.00 Samt tisdag & torsdag 18.00-20.00

www.facebook.com/lanasdenoruega

2 för 1 Köp 2 par glasögon – betala bara för 1.

Gäller samtliga bågar i butiken samt alla typer av glas. Kom ihåg att du kan dela erbjudet med en vän.

Vi talar ditt språk

Adress: Avda. Andalucía 119, Torre del Mar • Telefon: 952 967 923 • www.heikobyheiko.es EN SUECO - FEBRUARI 2018

45

? a s a p

?

Qué pasa

qué

DAVIS CUP SPELAS I MARBELLA Det spanska herrlandslaget i tennis möter den 2-4 februari britterna i Davis Cup, vilket kan betraktas som det närmaste man kan komma en landskamp i tennis. Spanjorerna har valt att spela matchen mot britterna på tennisklubben på Hotel Puente Romano i Marbella. Vem spelar då i de två lagen? Intresset kommer att vara stort, speciellt om de stora namnen som Rafael Nadal och Andy Murray är med. I skrivande stund är det dock inte bestämt och det beror på spelarnas resultat vid Australian Open, vilket kan förhindra att de kan komma utvilade till Marbella.

Det är första gången sedan 1986 som de två lagen möts. Då vann Storbritannien med 4-1.

Biljetter kan köpas från 80 euro på: www.elcorteingles.es/entradas.

FÖREDRAG MED THE ARTS SOCIETY COSTA DEL SOL • Misia Sert. En berömd parisiska med ett ovanligt liv.

Föreläsning på engelska av Julian Halsby.

Tid: 12 februari kl. 16.30 Plats: Salón Varietes, Fuengirola Tel. 952858952, www.theartssociety-costadelsol.org Tid: 13 februari kl. 18.00 Plats: Centro Cultural, C/ Granada, Nerja Tel: 952 533 373, www.theartssociety.org/nerja • Berberfolket i Alpujarras.

Extra föreläsning på engelska av Rafael Anderson.

Tid: 13 februari kl. 10.00 Plats: Club Danés, Haza del Algarrobo, Ctra. de Mijas, Mijas www.theartssociety-costadelsol.org • Nutida konstfotografering Extra föreläsning på engelska av Ludo Slabbaert Tid: 20 februari kl. 11.00 Plats: Museo de Nerja, Plaza de España 4, Nerja www.theartssociety.org/nerja

46

EN SUECO - FEBRUARI 2018

30-ÅRSJUBILEUM MED UTSTÄLLNINGEN “ARTFEST” FÖR THE ARTS SOCIETY COSTA DEL SOL. The Arts Society (tidigare NADFAS) i England firar 50-årsjubileum 2018 och The Arts Society Costa del Sol firar 30-årsjubileum. Den första avdelningen av sitt slag i Spanien. ”ArtFest” är en tävling initierad av vår moderförening i England med anledning av jubileet och alla avdelningar i världen deltar. Tio av våra konstnärer/medlemmar har producerat ett antal konstverk var.

Efter omröstning bland våra medlemmar kommer vinnarna att visas vid en stor utställning i England.

Här på Costa del Sol kan samtliga 50 konstverk från vår avdelning ses på Atlantis PMR, Centro Comercial Los Olivos, Sitio de Calahonda, tiden för utställningen är den 2 februari – 30 mars. Besökare är välkomna att se konstverken, som består av akrylmålningar, oljor, akvarell, fotografier, textila arbeten, sidenmåleri och silver. Kontakta Teresa, tel. 952 933 870 eller maila: Teresa@atlantispmr. com för ett besök. Mer information: www.theartssociety-costadelsol.org

FALLAS, JOSEF OCH ELDNING AV DOCKOR Valenciaregionen firar den magiska festivalen Fallas den 15-19 mars.

I de trakterna kallar man även den traditionella festligheten för Festes de Sant Josep, då man alltså firar Josef, som är snickarnas skyddshelgon.

Firandet av fallas har ägt rum sedan någon gång under medeltiden och namnet kommer från de facklor som var placerade på toppen av vakttornen, varifrån man spanade efter pirater och andra fientligt inställda som kunde tänkas närma sig Valencia.

I centrum för festivalen är de stora dockorna, de så kallade ninots, som är gjorda av papier-maché. Många av dem är flera våningar höga och vanligt är att de föreställer kända personer, politiker eller legender i satiriska utformningar. Festligheterna kulminerar när dockorna bränns.

Fallas firas även i flera andra städer i den östra regionen och utöver själva Valencia firas den bland annat i Alicante, Alzira och Dénia.

DE STORA KARNEVALERNAS TID De flesta större städer firar karnevalen med stora parader, musik, fest och roligheter på gatorna, och helt speciella är de på Kanarieöarna och i södra Andalusien.

Den finaste karnevalen firas i Santa Cruz på Teneriffa, vilken är den näst största efter den i Rio de Janeiro.

Datumen varierar mellan städerna, här kommer några av dem: • I Santa Cruz togs det första danssteget redan under invigningen av årets karneval den 11 januari och den fortsätter fram till den 18 februari.

• I Puerto de la Cruz på samma ö börjar karnevalen den 4 februari och pågår fram till den 15 februari.

• I Las Palmas på Gran Canaria firas karnevalen mellan den 2-18 februari.

• I Andalusien är den största karnevalen den som firas i Cádiz, som också är den näst viktigaste i landet, och den har en alldeles egen kultur och stil, men flera andra städer försöker efterlikna det färgglada konststycket.

• I Cádiz firas karnevalen mellan den 8-15 februari.

• Málaga firas dock karnevalen tidigare än Cádiz, och här firas den mellan den 3-11 februari.

BLOMSTERSTRID OCH ANSJOVISENS BEGRAVNING I MÁLAGA I samband med karnevalen i Málaga är en av de mest anmärkningsvärda traditionerna en blomsterstrid, som kallas La Batalla de Flores. Denna blomsterstrid går ut på att alla kastar blommor på varandra.

Traditionen härstammar från svunna tider då blomsterhandlare kastade blommor efter förbipasserade adelsmän, vilket kan ses som en symbol på klasskamp. Nu för tiden är

det dock alla mot alla.

Under den sena eftermiddagen/tidig kväll denna dag delas det ut påsar med kronblad och blommor på och omkring Calle Larios, och därefter börjar spektaklet.

La Batalla de Flores firas i år den 10 februari, vilket också är karnevalens näst sista dag.

Den sista dagen firas även, utöver själva karnevalen, La Gran Boquerona, som innebär utdelning av smakprover på friterade boquerones, medan karnevalen avslutas med Entierro del Boquerón, när alltså den stora ansjovisen ska begravas.

Detta är en uppblåst sak, likt en gigantisk badboll, som bärs fram av karnevalklädda människor från Plaza de la Constitución till stranden La Malagueta, där den kremeras vid vattenbrynet. Ett värdigt slut för ansjovisen och för årets karneval.

DAGEN FÖR SOPPA MED SJU INGREDIENSER Den mest traditionella soppan i staden El Burgo, som ligger i bergen Sierra de las Nieves vid Ronda, är Sopa de los Siete Ramales. Namnet kommer av de sju huvudingredienserna som är: tomat, paprika, lök, vitlök, bröd, potatis och grön sparris.

För att fira denna soppa delar stadens invånare ut soppa till alla sopp-aficionados och vanliga sopp-intresserade. Detta sker mitt på dagen den 28 februari och om eftermiddagen serveras det sötsaker.

PULVERKASTARDAG I TOLOX Día de los Polvos är en festdag då invånarna i Tolox i Málagaprovinsen kastar kalk eller mjöl på varandra, tills alla är kritvita. Som så många andra traditioner i dessa trakter sägs även denna härstammar från konflikten med morerna.

På kvällen borstas kritan och dammet av och så är det fest.

Förövrigt är Tolox en fin stad; en av de många vita byar i det andalusiska inlandet. Och den är inte mindre vit denna dag.

I år firas pulverdagen den 6 februari.

KUL ATT HANDLA

Holländska tapas och pannkakor.

Lätt meny och kvällsmeny. Kaffe, te och kaka.

Nära Skandinaviska Turistkyrkan. Öppet: onsdag-söndag kl. 11-15.30 & 18-21.30 Paseo Marítimo 80, Los Boliches, Fuengirola • Tel. 952 583 476 • www.trefpuntfuengirola.com

NORSK SKIDSKOLA 15 års erfarenhet i Sierra Nevada

Grupp-/privatlektioner, kurser, alpin, snowboard, telemark, randonnée, Norska-svenska, engelska och spanska Tel. +34 688 918 773 • www.trollski.com trollski@trollski.com

7-8 februari mellan kl. 12.00-18.00 i vår butik!

Vi får besök av bodegor från många olika distrikt i Spanien.

Du har här möjlighet att prova alla deras viner.

Det är fritt inträde!

Golf y Vinos Camino de Coin s/n • Km1,8 Pol. Vega Cañadon nave 15-17 Mijas Costa

Mijas Golf

MÁLAGA VEGA CAÑADON

AP-7 MARBELLA

Ca m

MÁLAGA

ino v A-7 iejo d 05 e C 3 oín

Camino

viejo A-7053 de Coín

A-7

Anda lucía

Centro comercial Sierra Mijas, local 10 Avda. Nuestro Padre Jesús Cautivo, 29640 Fuengirola (i samma byggnad som restaurangen Holger Danske) • tel. 952 666 239 Öppet kl. 10.00 – 18.00 • lördag 10.00 – 15.00

VÄLKOMNA TILL VINMÄSSA

Golf y Vinos

Avd de

Svenska och skandinaviska delikatesser från Ewald’s matvarubutik i Los Boliches, alltid till bra priser.

PARQUE COMERCIAL MIRAMAR

Avd de

Info@golfyvinos.com Tel. 635 690 280

Anda lucía

FUENGIROL

PARQUE MIRAMAR

MARBELLA

A-7

Ny webbplats Vi skapar snygg och tidsenlig webbdesign med smarta funktioner, som kan byggas ut, och som du själv kan sköta, om du vill.

En effektiv webbplats ska ha en snygg design, vara användarvänlig, synlig och marknadsföras.

Pris från 495 euro (exkl. IVA)

Centro Idea Ctra. de Mijas km 3,6 29650 Mijas

952 58 15 53 www.norrbom.com norrbom@norrbom.com

EN SUECO - FEBRUARI 2018

47

¿qué pasa ?

Helgdagar 5 februari: Lokal helgdag i Colmenar.

12 februari: Lokal helgdag i Cádiz.

13 februari: Lokal helgdag i Tolox.

28 februari: Andalusiens dag, Día de Andalucía.

Läs senaste nytt från kyrkorna, klubbarna och föreningarna på:

www.ensueco.com eller scanna denna QR-kod.

BENAGALBÓN

2 – 4 februari Stadens skyddshelgon, Virgen de la Candelaria, firas med olika festligheter såsom musik och föreställningar.

FRIGILIANA

Till och med 10 mars (stängt 22-25 februari) En ny gemensam utställning på Galeria Krabbe. Se mer på: www.galeriakrabbe.com

FUENGIROLA

9 – 13 februari Old Music Time Hall kan upplevas på Salon Varietes. Kl. 19.30, söndag dock kl. 19.00. Information om biljetter m.m. på tel. 952 474 542, www.salonverietestheatre.com 17 och 18 februari kl. 19.30 resp. 19.00 Hyllningskonsert till The Jersey Boys på Salon Varietes.

24 och 25 februari. kl. 19.30 resp. 19.00 Stand-up komedi på Salon Varietes.

MÁLAGA

Till och med 15 mars Juegos de luz: farola y fotografía heter en utställning med fotografier av svunna tider i Málaga, som kan ses på La Térmica.

48

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Till och med 4 februari Romanovdynastin är i fokus i en utställning på det ryska museet, Museo Ruso, som håller till i den gamla tobaksfabriken.

Till och med 18 mars kl. 11.00 – 14.00 och 17.00 – 21.00 The Beatles vs. The Rolling Stones heter en utställning med fotografier av de två grupperna, som kan ses på Centro Cultural La Térmica.

Till och med 11 februari Teaterfestival – 35 Teatro festival de Málaga - hålls på Teatro Cervantes och Teatro Echegaray. Se mer på: www.teatrocervantes.com 9 – 11 februari Priscilla, Öknens Drottning, sätts upp på Teatro Cervantes. Flera olika tider, se mer på: www.unientradas.es 14 och 15 februari Mässa kring vetenskap och teknologi hålls i kongresscentret, Palacio de Congresos. Mer information på: www.fycma.com 15 och 16 februari kl. 20.00 Verk av Elgar och Schumann spelas av Málagas Filharmoniska Orkester på Teatro Cervantes. Biljetter från 9 euro på: www.unientradas.es 17 februari kl. 20.00 Tenoren Gregory Kunde sjunger verk av bl.a. Verdi och Puccini på Teatro Cervantes. Biljetter från 15 euro på: www.unientradas.es 2 och 4 mars kl. 21.00 resp. 19.00 Mozarts Cosi Fan Tutte sätts upp på Teatro Cervantes. Biljetter från 20 euro på: www.unientradas.es 3 och 4 mars Mässan Freakcon, som handlar om tecknade serier, datorspel m.m. hålls i kongresscentret. Mer info på: www.freakcon.es 3 och 4 mars kl. 21.00 och 20.00 Les Luthiers kan upplevas med föreställningen Chist i idrottscentret María Martín Carpena.

Biljetter från 43,10 euro på: www.elcorteingles.es/entradas 8 och 9 mars kl. 20.00 Málagas Filharmoniska Orkester spelar verk av I. Stravinsky och R. Strauss på Teatro Cervantes. Biljetter från 11 euro på: www.unientradas.es.

13 mars kl. 20.00 Moskvas statsbalett sätter upp Romeo och Julia på Teatro Cervantes.

MARKNADSDAGAR Måndag

Marbella: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Barriada de La Luz och Barriada de las Campanillas Torrox: Costa och Pueblo

Lördag

Tisdag

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucía Málaga: Huelin och El Palo Fuengirola: Loppmarknad på Recinto Ferial (feriaplatsen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe och Alfarnate) La Cala de Mijas: Feriaplatsen Viñuela: Ekologisk marknad vid trädgårdscentret Eco Market.

Onsdag

Söndag

Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplatsen) Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin och De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

Torsdag

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplatsen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz

Fredag

Arroyo de la Miel: vid Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Markand vid Paseo Marítimo Biljetter från 22 euro på: www.unientradas.es

MARBELLA

Till och med 26 maj Museo Rallí bjuder på en utställning med verk av den chilenska, surrealistiska konstnären Roberto Matta.

10 februari kl. 08.00 Det arrangeras vandring i bergen Sierra Blanca. Välj mellan 15, 30 eller 42 km. Se mer på: www.marbella.es

MIJAS

Permanent En stor samling av Picassos verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på: www.cacmijas.info Varje onsdag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo.

Gratis inträde.

Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplatsen) Estepona: Hamnen Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Konstmarknad Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.)

Fuengirola: Vid Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda (loppmarknad) San Luis de Sabinillas: Loppmarknad vid Valle Romano Coín: Ekologisk marknad De flesta marknader öppnar kl. 10.00 och stänger kl. 14.00. (Med reservation för ev. ändringar i samband med helgdagar m.m.)

Varje torsdag kl. 21.30 Flamencoföreställning med Danza Aznar Valverde på kommunkontoret i La Cala de Mijas. Inträde 10 euro.

Mer information och bokning på: 685 850 422.

Varje lördag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza de la Constitución i Mijas Pueblo.

Gratis inträde.

10 februari Konsert med Jonathan Santiago i Teatro Las Lagunas.

14 – 18 februari Cykeltävlingen Ruta del Sol hålls.

Mer information på tel. 952 485 900.

TORREMOLINOS

1 – 4 februari Rockin’ Race Jamboree, under vilken internationella band spelar 60-talsinspirerad musik, i kongresscentret.

Se mer på: www.rockinrace.com

LOKALER UTHYRES

Vi hjälper dig att finna vägen i den spanska byråkratin!

•KONTORS- OCH BUTIKSLOKALER •LAGERFACILITETER

Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv mm.

vice: Ny ser lj din ä S Köp/ m oss m geno egendo

50 - 120 M2

Ett tryggt val!

FÖR YTTERLIGARE INFORMATION, RING: 609 50 1775 / 607 38 40 40

C/Feria de Jerez nr. 15 • Fuengirola Tel. 952 58 57 81 Fax 952 58 57 82

Centerbygningen med det største udbud af dansk kvalitet og dansk service

info@consultingjg.com • www.consultingjg.com

Flytt- och godstransporter, kyl- och frystransporter, personbilar m.m. Även lokalt på Costa Blanca och Costa del Sol.

Centro Idea • Ctra.

Ctra de Mijas, Mijas Km. Km 3,6 3 6 • 29651 Mijas • Málaga • España • Tel./fax: Tel /fax: (+34) 952 58 00 85

Vi kör varje vecka!

TUR & RETUR SVERIGE SPANIEN

Sedan

1993 Kontakta oss!

+46 42 14 09 30 info@vittsjoakeri.se www.vittsjoakeri.se

ERBJUDANDE HELA ÅRET Vid köp av en hörapparat får du ett par kompletta progressiva glasögon på köpet.

Synundersökning • • • •

Retinografi Grönstarrskontroll Nedsatt syn Synterapi

• • • •

Kontaktlinser Hörseltest Kontroll av torra ögon Gradering i 3D

Nina talar svenska

(och även norska och danska).

Ni hittar oss på Avd. Los Boliches Nº 80 • Fuengirola • Öppettider: 9.30 - 13.30 • Tel. 952 460 888

BYGGFIRMA

FM INVEST

Vi tar hand om ditt byggprojekt

PROFESSIONELL TOTALENTREPRENÖR FM INVEST är en professionell entreprenör- och bygg�irma som tar sig an allt från nybyggen till mindre renoveringsarbeten. Vi har arkitekter, rådgivare och hantverkare över hela Costa del Sol, som bygger och renoverar både egna projekt samt

Tel. (+34) 637 39 29 30 andremeh@gmail.com www.fminvest.net

på externa kontrakt. Vi kombinerar en stor kunskap kring den spanska marknaden med service och utförande av högsta, skandinaviska kvalitet.

Kontakta huvudentreprenör André för ett personligt samtal på svenska.

Ring till +34 637 39 29 30 eller skicka ett E-mail til andremeh@gmail.com.

EN SUECO - FEBRUARI 2018

49

Fotboll

DYNAMON

Det var dramatik när 33-åriga Manuel Iturra från Chile lämnade Málaga CF, men nu är han tillbaka för att hjälpa

Av Morten Møller – här tillsammans med Iturra.

Det var ganska oförståeligt att den chilenska landskapsspelaren Manuel Iturra lämnade Málaga CF 2013 efter succésäsongen i Champions League. Den största i klubbens historia.

Den lilla mittfältar-dynamon med de långa, svarta lockarna och de jordnära löpstegen hade kommit som ersättning för italienaren Enzo Maresca, som fortsatte sin karriär hos Sampdoria i sitt hemland.

Och så bytte Iturra till en rival från Andalusien, nämligen Granada CF. Då teg Iturra om orsaken men nu,

när han är tillbaka i Málaga CF, kortklippt och med ett fint helskägg, för att hjälpa den krisdrabbade klubben i La Liga, säger han att orsaken till att han slutade var en investeringsfond från Venezuela.

Fonden hade velat ha sin investering i Iturra realiserad, varför det blev försäljning. I detta fanns en överenskommelse till Málaga CF, som då klubben under samma omständigheter tvingade ge upp Darder till Lyon i Frankrike. Även han är nu tillbaka i Spanien och spelar för Espanyol.

Vill betala tillbaka ”Jag kände att jag lämnade någonting öppet i Málaga.

Michel lämnar Getafes hemmaplan i Madrid, Estadio Coliseum Alfonso Perez, som en färdig man. Hans Málaga-lag hade förlorat igen.

Iturra tur- och retur Manuel Rolando Iturra Född: Den 23 juni 1984 i Temuco, Chile Längd och vikt: 1,74 meter och 71 kg Position: Mittfältare Karriär: 2003-2010: Universidad, Chile – 216 matcher - 6 mål 2010-2011: Uniano Leiria, Portugal – 11-0

50

EN SUECO - FEBRUARI 2018

2011-2012: Murcia, Spanien – 35-1 2012-2013: Málaga CF, Spanien – 25-0 2013-2015: Granada, Spanien – 64-1 2015-2016: Udinese, Italien – 17-0 2016-2018: Necaxa, Mexiko – 45-0.

Landskamper: 33 för Chile med 1 mål.

Jose Gonzalez har nu börjat i Málaga CF. Hans uppgift blir att rädda laget från att åka ut från La Liga, liksom hans prestation som han gjorde i Granada.

Jag ville stanna efter den fantastiska Champions League-säsongen men det gick alltså inte”, berättar Iturra och fortsätter: ”Jag var beroende av den investeringsfond som fick mig till europeisk fotboll. Nu är jag fri och har kontrakt med Málaga CF denna säsong. Jag vill tacka klubbens idrottschef Mario Husillos samt president Al-Thani för att ge mig denna chans att betala tillbaka lite till Málaga CF. Och så vill jag också ge ett tack till Necaxa, min senaste klubb i Mexiko, som lät mig gå. Jag är glad att nu har återförenats med de fantastiska supportrarna på Estadio La Rosaleda och så vill jag försöka hjälpa till så mycket som möjligt”, avslutar Iturra.

Iturra finner sig i de reglerade löneförhållandena i klubben. Att rädda den i La Liga är viktigt för honom.

Kommit i toppform Hans historia påminner om argentinaren Demichelis sista år vid samma tid. Han tog också del i Málaga CF:s triumfer i Champions League för att därefter bege sig till Espanyol, för att återkomma till Málaga CF under våren 2017, då laget balanserade i den nedre delen av La Liga-tabellen.

Demichelis, nu 37 år, hör i dag hemma i staben av tränare runtomkring Málaga CF:s bästa lag.

I övrigt är det lite av en paradox att shejk Al-Thani har sagt ja till att ta med den 33-åriga Iturra i truppen. Han underkände nämligen den nu avsatta tränaren Michels önskningar om forwarden Adrian på grund av ålder (han spelar nu i Deportivo La Coruna) samt mittfältaren Garcia, en väsentlig figur i Betis överraskande 5-3-seger mot Sevilla. De hade bägge, liksom Iturra, passerat 30!

Den lilla chilenaren har kommit till Málaga CF i toppform. Under de senaste ett och ett halvt-åren har han representerat sin mexikanska klubb Necaxa i miljonstaden Aquascalientes, i 43 av 47 möjliga matcher.

Michel lämnar Getafes hemmaplan i Madrid, Estadio Coliseum Alfonso Perez, som en färdig man. Hans Málaga-lag hade förlorat igen.

Jose Gonzalez har nu börjat i Málaga CF. Hans uppgift blir att rädda laget från att åka ut från La Liga, liksom hans prestation som han gjorde i Granada.

Sparkad och hyrd - Málaga CF:s nya tränare kommer från kinesisk fotboll Så gick det inte längre. Med bara 11 av 57 möjliga poäng i 19 La Liga-matcher offrade Málaga CF:s klubbägare, shejk Al-Thani, tränaren Michel, 54 år och före detta legendarisk Real Madridspelare. Det skedde lördagen den 13 januari efter 1-0-förlusten mot Getafe i hans födelsestad Madrid.

Det kom lite överraskande för Michel,

Cecchini från Argentina till Mexico via Málaga CF.

som var med om samma historia för sex år sedan då han senast stod i spetsen för en spansk La Liga-klubb, nämligen Sevilla FC. Där fick han sparken den 12 januari 2012 efter att hans lag förlorat 0-2 mot Valencia på Estadio Mestalla i Valencia. Sedan fick han även sparken i grekiska Olympiakos samt franska Marseille –

Baysse åter till Frankrike.

hos bägge liksom i Málaga CF efter en bra säsongsstart.

Här har Michel nu ersatts med den 52-åriga Jose Gonzales, som under säsongen 2015-2016 tog över Granada efter Jose Ramon Sandoval i precis samma botten-situation som Málaga CF är nu. I den näst sista spelrundan säkrade han att Granada

förblev i La Liga.

Som aktiv spelade Gonzales som anfallare – bland annat en säsong för Málaga CF och därefter i den kinesiska klubben Tianjin Samsung. Hans senaste tränarjobb var också i Kina, i klubben Beijing Gouan från 2016-2017.

Jose Gonzales är född i Cadiz – han har alltså andalusiskt blod i ådrorna.

La Rosaleda kommer att fyllas under vårens många topp-matcher.

En resa bort från Málaga CF

Vår på La Rosaleda

Transferfönstret i januari har bjudit på nödvändiga byten för bottenlaget Málaga CF. Klubbens dyraste nyförvärv denna säsong, den 22-åriga argentinaren Cecchini, har klubben nu hyrt ut till den mexikanska klubben Club Leon. Málaga CF köpte honom för fyra miljoner från den argentinska klubben Banfield, men han visade sig snart vara en flopp, som tränare Michel inte kunde använda.

Hans plats är på mitten av banan och

Málaga CF:s hemmaplan, Estadio La Rosaleda med plats för 30 000 åskådare, kommer att bjuda på det ena topplaget efter det andra i La Liga under våren. Med en svag bortalagsstatistik blir det ett par riktiga sensationen ett måste för Málaga CF på hemmaplan, om laget inte ska ryckas ned från tabellen.

Hemmamatcher är: Helgen 10/11 februari:

Málaga fortsätter att stå kvar som ägare för honom. Det sägs att klubben ska ha mottagit en mindre summa pengar av Club Leon för överenskommelsen.

Den franska centerbacken Baysse, som aldrig blev en stor hit, fick åka tillbaka till sitt hemland, Bordeaux, för ett pris på knappt 1 miljon euro.

Jony med fiasko i två säsonger i Málaga CF har hyrts ut till hans ursprungsklubb, nämligen Sporting Gijon, som ligger i andra divisionen.

Och har kommit till klubben

Alberto Bueno nu i Málaga-tröja.

Den 29-åriga anfallaren Alberto Bueno, är hyrd för resten av säsongen från den portugisiska storklubben Porto, där han inte lyckades få fotfäste i förstalaget. Men under hans tidigare vistelser i de spanska klubbarna Real Madrid B, Valladolid samt Rayo Vallecano är han känd som en målfarlig man. Dock blev vistelserna i Granada och Leganas samt engelska Derby County inte alls lika lyckade.

Málaga CF:s avskedade tränare Michel hade Bruno i sitt lag i Real Madrid. Där framstod han som en riktig talang och fick spela inte färre än 28 ungdomslandskamper för Spanien.

Tribunplatser finns hos La Peña de Dinamarca Fotbollsintresserade, såväl på Costa del Sol som i andra länder, är välkomna att kontakta La Peña de Dinamarca för biljetter till La Ligamatcherna på Estadio La Rosaleda, i Málaga. Klubben har fina tribunplatser på den ena långsidan, i skydd för eventuellt regn.

Innan match intas en lättare måltid och upplägg i restaurangen Casa Danesa/Club Danés på Mijasvägen samt buss tur-och-retur till stadion.

Medlemsrabatter till alla matcher.

Kontaktpersoner: Sekreterare Louise Kathrine Pedersen 661 959 681

Málaga CF – Atletico Madrid.

Helgen 17/18 februari: Málaga CF – Valencia.

Mitt i veckan 28 februari/1 mars: Málaga CF – FC Sevilla Helgen 10/11 mars: Málaga CF – FC Barcelona.

Helgen 31 mars/1 april: Málaga CF – Villarreal Helgen 14/15 april: Málaga CF – Real Madrid.

kontakt@malaga-support.dk Ordförande Morten Møller 617 700 424 info@malaga-support.dk La Peña de Dinamarca är den enda officiella danska supporterklubben för Málaga CF upptagen i Federación de Peñas Malaguistas i Málaga CF. Den har fler än 300 medlemmar och stöttar cancerhospicet Cudeca i Benalmádena samt barnsjukhuset i Málaga.

Klubben är öppen för nya medlemmar. www.malaga-support.dk

EN SUECO - FEBRUARI 2018

51

Golf

Golfsidorna AHN Golf

Paella – tradition för Hang-over Cup

Veckotävling på Parador Glada nya AHN-medlemmar på Parador, med snötäckta berg i bakgrunden: Erika, Kjell, Jeija och Reine.

Året började som vanligt med Hangover Cup på Santa Maria. Vissa tycker att paellan på stranden efter golfen är dagens höjdpunkt och en bra start på det nya året!

Middagsgolf på Cabopino, Texas Scramble Representanter från vår sponsor Coeli Wealth Management presenterar segrande laget med Liselott och Claes Burde. Iba och Nils Artlöve.

Den traditionella Ank-steken smakade nog extra bra för dem.

3-klubbsmöte

AHN Golf, Canada Golf och Estepona Golf Antequera Golf Resort 27 – 28 februari 3-klubbsmöte, AHN Golf, Canada Golf och Estepona Golf möts under två dagar på golfbanan, för att göra upp om titeln ”Bäst på kusten”.

Varje klubb deltar med 30 spelare, resultatet för de 20 bästa räknas.

Pris

GOLFPROGRAM: KOMMANDE GOLFAKTIVITETER Datum

Tid

Type

Bana

Februari 2 19 21 23 24 26 27

10.04 10.30 09.00 10.32 12.00 10.00 11.00

Veckotävling Klubbmöte - La Cañada Golfhäftet Trophy Shutgun Veckotävling Veckotävling Veckotävling 3-klubbsmöte

Guadalhorce Los Lagos El Chaparral Parador Santana Los Olivos Antequera

Mars 2 5 7

09.00 10.30 09.00

Eclectic 1:a - slag Veckotävling Eclectic 2:a - slag

Guadalhorce Los Olivos Guadalhorce

157 euro per person i dubbelrum 87 euro för icke-golfare 30 euro tillägg för enkelrum

I priset ingår logi 1 natt, 2 dagar golf inkl. buggy, 1 frukost, 1 lunch, 1 middag. Extranatt, om man vill komma 26 februari, 36 euro per person inkl frukost.

Program 27 feb

10.00 ca 19.30

Start från 2 tees på Antquera Golf Middag

28 feb

07 – 09.00 10.00 ca 15.00

Frukost Shotgun-start på golfbanan Lunch och prisutdelning i klubbhuset.

Följ med i golfnyheterna online! www.ensueco.com · under fliken ”Sport”

RESULTATBÖRSEN Los Lagos 15 jan A-klass 1 Bernt-Åke 2 Jan 3 Rauli B-klass 1 Ralf 2 Tom 3 Lars-Erik

52

Parador 12 jan Damer -Poängbogey 1 Jeija Scipio Herrar A –Slaggolf 1 Ilkka

La Cala 10 jan Karlsson Pettersson Askolin

Helsing Knutsson Lundin

EN SUECO - FEBRUARI 2018

33 32 30

Damer 1 Mirja 2 Catharina 3 Pirkko

Viinanen Engström Hongell

27 26 26

30 22 22

Herrar 1 Widar 2 Göran 3 Torsti

Lindholm Hongell Metsola

36 30 29

34

Kylmälä

B 85

Herrar B –Poängbogey 1 Nils Eriksson

N 72

37

Hangover Cup Jan 1 Lag Sven Lindblom 8,5 Hans Aggesjö 20,5 Britt Aggesjö 25,2

8 22 27

8,0

B 68

N 60,0 60,0 60,0

Läsarerbjudande de till våra läsare Skandinavisk golfturnering varje tisdag från kl. 11.30 på Lauro Golf.

Lauro Golf

Resort & Residential

g kl. 12.00 med LAURO:s VÄNNER för bara

5 euro.

Anmälan senast lördag kl. 12.00 till: tove@laurogolf.com.

Kom ihåg att ange namn och handicap.

42 euro per person. Buggy 22 Euro.

ggy 10 euro (5 euro/ pers.)

KOM IHÅG… Vi träffas på pation vid Lauro Golf ca kl. 10.30, där Tove välkomnar med scorekort och ter till Picassomuseet, matchinfo. Alla skandinaver är välkomna. d massage och mycket mer.

Erbjudande till våra läsare

tel. 952 41 27 67.

Erbjudandet gäller endast tisdagar till läsare av:

VINTERERBJUDANDE

Spela golf varje tisdag kl. 12.00 med LAURO:s VÄNNER för bara

25 euro.

DANESA

Erbjudandet gäller endast läsare av:

20 greenfees: 820 €*

LA

D

Buggy 10 euro (5 euro/ pers.)

I

T

D

A

N

S

K

E

M

A

G

A

S

I

N

I

S

P

A

N

I

E

6 månaders obegränsad golf från 1 250 € per person*

N

* Jmf. gällande bestämmelser och villkor.

Du får ett Laurokort med rabatter till Picassomuseet, sportbutiker, hälsoklubbar med massage och mycket mer.

Anmäl dig till Caddymaster på tel. 952 41 27 67.

www.laurogolf.com

Ctra. A-404, km. 14 • 29130 Alhaurín de la Torre, (Málaga) Tel. 952 41 27 67 • info@laurogolf.com

Erbjudandet gäller endast läsare av:

DANESA

LA

D

I

T

D

A

N

S

K

E

M

A

G

A

S

I

N

I

S

P

A

N

I

E

N

Skandinavisktalande spansk advokat Vi talar: skandinaviska, engelska, Specialister på skandinavisk och spanska, tyska, holländska, spansk rättshjälp franska och italienska.

Egendom, planering och fastighetsaffärer

Engelska och spanska advokater

T: Thomas Gant

Testamente, arv och skifte

Cerrado de Aguila Golf Club

Partävling poängbogey bästboll 18 hål!

Första start går 10.00!

Greenfee inkl. startavgift 40 € !

952 527 014 info@decottalaw.net

Familje- och skilsmässoärenden

www.decottalaw.com

Personskador Företagsrätt och timeshare Civilrätt och bråttsmål

Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé

Est. 1983

WWW.TRANSPORT-ESDK.COM VI KÖR ÄVEN TILL SVERIGE* ENDAST

169€

/m³

BÄSTA PRIS MELLAN SPANIEN OCH SVERIGE

VI KÖR VID MINST 7 M³ (INKL. MOMS)

DIN GRÖNA PROFESSIONELLA OCH TRANSPARENTA TRANSPORTFIRMA

Vä lk Lis omn be a ö th n & ska Da r n

Prisbordet går i vinets och kärlekens tecken!

*PRIS GÄLLER SKÅNE ÖVRIGA SVERIGE MOT TILLÄGGSKOSTNAD

+34 645 316 507 +45 53 85 02 54

post@transport-esdk.com

Anmälan: lisbeth@golfyvinos.eu telefon 635

690 279

EN SUECO - FEBRUARI 2018

53

Golf i Solen Drygt en månad in på det nya året, 2018, kan vi se tillbaka på många härliga golfrundor.

Det gamla året avslutades med fantastiskt golfväder. Det bästa på många år. Avundsjukan kunde skönjas bland dem som åkt norrut för att fira jul. Där fick man mörkret, regnet och blåsten. Allt på en gång.

17 december, Mijas Los Lagos Härlig dag men ”en tröja”-kallt.

I väntan på prisutdelning.

Kenneth 29 p, Joakim 27 p.

20 december, Guadalhorce Nu var det dags för tävlingsledarna Ulf och Joakim att få sin beskärda del.

Ulf 38 p, Joakim 35 p, på 3-4:de plats även de tävlingsledare Juul 34 p och Per 34 p.

30 december, sista spelet för året på Santana som traditionsenligt avslutades med Röda bollen, då Golf i Solen bjuder på frukost (ägg och bacon).

Bäst lyckades: Laget med Odd Enoksen, Turid Askmann, Berit Erlendsen och Mikael Melander som fick 110 p.

31 december, Calanova.

Bokslut för årets golfsäsong på Costa del Sol! Benny Larsson plockar sista triumfen med stabila 33 poäng!

Vi har bara haft en regndag på hela hösten vilket vi är mycket glada för. Man skulle önska sig en något bättre start på vårsäsongen än att behöva ställa in på grund av regn som vi fick göra den 8 jan. Det åskade och regnade som om alla himlens portar var öppna. Ändå var det ju ett mycket efterlängtat regn eftersom vattennivån i reservoarerna är alltför låga.

54

EN SUECO - FEBRUARI 2018

KOMMANDE GOLFTÄVLINGAR Datum

Dag

Tee time

Bana

2018-02-02 2018-02-04 2018-02-05 2018-02-06 2018-02-09 2018-02-11 2018-02-12 2018-02-14 2018-02-16 2018-02-18 2018-02-19 2018-02-20

fre sön mån tis fre sön mån ons fre sön mån tis

10.32 12.50 11.30 10.32 11.10 13.00 12.00 10.04 10.32 12.50 12.10 8.30

2018-02-23 2018-02-25 2018-02-26

fre sön mån

12.12 13.00 12.10

2018-02-28 2018-03-02 2018-03-04

ons fre sön

12.32, 2 tee 10.32 13.20

Typ

Parador Pb MijasLO Pb Santana BB 3/4 Parador Pb Rio Real pp2 Calanova pp3 Santana Pb GH Pb Parador pp4 Mijas LL Pb Santana Pb El Higueral ÄM 27 hål foresome om plats oäkta par Atalaya pp5 Mijas LL Pb Santana A-klass <hcp 20 Slaggolf B-klas PB El Paraiso PPF Parador pp1 MijasLO Pb

14 januari, Mijas Los Olivos Första hålen spelades i klassiskt svenskt sommarväder men sedan redde det upp sig!

31 poäng räckte till seger i både herr- och damklass denna dag!

Göran Johansson och Susanna Wolmefelt var dagens vinnare!

Europatouren måste ha varit här för svårare flaggor får man leta efter.

Något att se fram emot under 2018: Den första dam som gör Hole In One på någon av Golf i Solens tävlingar 2018 får en guldring i pris.

5 februari och 18 mars Bästboll sponsrad av UNIOPTICA.

20 februari, El Higueral KM äkta makar/sambo, och om plats finns även oäkta par utom tävlan. 27 hål foresome Pb. 5-6 mars KM 36 hål på två dagar Santana och Guadalhorce.

9 mars Landskamp Norge-Sverige El Higureal.

Poängplockning februari, mars och april med avslutning varje månad med final och middag.

Sommartäffen i år blir den 12-13 augsti i Norge närmare bestämt Losby golf (Oslo).

Hälsa

Fokus på sinnet Del 2

- och förberedelser till MindScape Vi vet att resultatet av allt som vi gör i livet, från allt som att läsa denna artikel till att utarbeta en mångmiljon-affärsplan, beror på hur vi använder vårt sinne. Och trots den vetskapen och därmed erkännandet av sinnets betydelse i livet använder de flesta av oss fortfarande bara en liten bråkdel av våra inbyggda möjligheter; våra verkliga förmågor.

Varför går vi igenom livet hjälpt framåt av en enkel miniräknare när vi faktiskt är utrustade med en extremt effektiv superdator, som kan hjälpa oss med att uppnå så mycket större framgång i alla livets aspekter?

Svaret är att vi inte lärt oss det, vilket tydligt ses i våra utbildningssystem och de sätt som vi uppfostrar våra barn på. Vi ignorerar det intuitiva sinnets enorma, kreativa kraft.

Vad är MindScape MindScape är en helgkurs som öppnar vår intuition medan vi lär oss tekniker för att använda denna medfödda tillgång och låter den berika alla aspekter av vår vardag – såväl som privatperson som på jobb och i idrott.

MindScape-kurser hålls över hela världen för både offentliga grupper (i Fuengirola den 7-8 april) samt för grupper med speciellt fokus på t ex terapeuter, atleter och företagsledare.

Bland deltagarna finns några av världens största företag, som har sett att teknikerna är speciellt effektiva när det handlar om att öka kreativa

tankar och intuition på ledningsnivå och därmed skapa tillväxt, bättre villkor för personalen, öka produktiviteten, skapa nya marknader, uppfinna produkter, anpassa tjänster m.m.

Låt oss ta en snabb titt på det mest fantastiska som vi alla har, det mest komplexa i hela universum: sinnet.

Vi känner till jämförelsen mellan hjärnan och superdatorn. Modern vetenskap stöttar denna metafor och tar med det ett jättesteg framåt. Nu för tiden vet vi nämligen att det är varje enskild neutron (hjärncell) som i sig själv utgör en superdator. Och då vi har fler än 10 miljarder av dessa neuroner, som vardera bearbetar ca 100 000 input, ja då är möjligheterna sånär som oändliga.

Sinnet är dock mycket mer än en superdator. Det spelar även en avgörande roll för vår mentala och fysiska hälsa. Vi vet att sinnet påverkar kroppen och att undermedvetna tankemönster och övertygelser kan vara avgörande för vår hälsa.

Denna vetskap har lett vägen till ett paradigmskifte, som vi lever i just nu. Erkännandet av de spännande och helt utmärkta möjligheter som erbjuds oss när vi lär oss att klappa in i sinnets intuitiva förmåga, och det lär du dig under vår MindScape-helg i april.

Vad får du ut av det?

Genom historien har man använt sig av olika

Av Helle Espensen, auktoriserad BodyTalker - både människor och djur är välkomna. tekniker som ger sinnet möjlighet att använda den latenta kraft som gör att användaren kan uppnå så mycket mer i livet. Och detta gälla alla, från shamanen, som kommunicerar med naturen, till entreprenören, som klappar in specifika mentala tillstånd för att väcka kreativa tankegångar och tillgång till kunskap. Och då kunskap är makt har många av dessa tekniker hållits hemliga – någonting som endast några få privilegierade har haft tillgång till. Men nu går denna kunskap parallellt med modern vetenskap och finns via MindScape tillgänglig för alla.

En av nycklarna i MindScape, och alltså nyckeln till din intuition, är förmågan att gå in i alphatillstånd – ett avslappnat men mycket uppmärksamt ”dagdröms-tillstånd”, som leder direkt till intuitionen. Kända genier och vetenskapsmän som t ex Edison, Tesla, Einstein och Mozart hade deras egna och ofta ganska primitiva metoder till att nå tillstånden och därmed den grad av kreativitet och intuition som var nödvändig för att skapa nya teorier, musikaliska kompositioner, uppfinningar…

I dag är en MindScape-helgkurs det lättaste sättet att nå fram till dessa egenskaper, som du sedan kan ta med dig ut i resten av livet.

Kursen lär dig klappa dig in i tillståndet, när det passar dig. MindScape öppnar upp för nya horisonter – bokstavligt talat: du kommer kunna se mycket ”längre” än någonsin tidigare, se möjligheter, se sammanhang m.m.

Kan du föreställa dig det kan det göras.

Den sortens aha-upplevelse får du många av under MindScape-kursen i april.

56

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Fördelarna, eller rättare sagt vinsterna, med MindScape är många, och bland de mest kända finns: Större kreativitet och balanserat tänkande.

Interaktiv förbindelse till det undermedvetna. Öppnande till oändliga möjligheter för självutveckling.

Kraftfulla metoder till träning av föreställningsförmågan (allt som du kan föreställa dig kan göras), till att slappna av och stressa ned både kropp och sinne, till bekräftelse (en inbyggd pendel) och att uppnå mål.

Anmäl dig redan nu till MindScape-kursen lördagen den 7 och söndagen den 8 april 2018 (varje dag mellan kl. 9-18) på Hotel Las Palmeras

Kontakta mig för mer information kring MindScape, eller för tidsbeställning för en BodyTalk session, i vilken vi använder MindScape för att hitta in till det som är viktigt för din kropp för att få det bra både mentalt och fysiskt. Det är alltid en spännande, rörande och fin upplevelse.

Du är välkommen att ringa till mig på tel. +34 607 62 91 06, skicka ett e-mail till: helle.torreblanca@gmail.com - eller läs mer om BodyTalk på: www.bodytalk-torreblanca.com ■

Bjørn Abraham-Nilsen

Astragalus Forte

Norsk tandläkare

120 kapslar

Tonny Nielsen

Dansk tandläkare

Endast

Emil Danielsson

Svensk tandläkare • Allmän tandbehandling • Estetisk tandbehandling • Implantologi

Elviria 952 83 42 63 Centro Comercial Elviria

• Osynlig Tandreglering • Blekning på kliniken/i hemmet

Estepona 952 88 34 43 Nueva Atalaya, Av. Pernet 26 Nordic Royal Club

Fuengirola 952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

Alhaurín el Grande 952 49 93 66 Avda. Gerald Brenan 37-2D

www.clinicanordental.com

K O M P R O M I S S LÖ S K VA L I T E T

Los Boliches

Avda Los Boliches 109 Edificio Don Luis local 2B Tel. +34 952 667 087 Vardagar 10-20 Lördag 10-14

Marbella - Elviria C.C. Pino Golf Ctra. de Cadiz Km 192 Tel. +34 952 850 094 Vardagar 10-18 Lördag 10-14

21,55 €

Astragalus bidrar till att upprätthålla ett normalt immunsystem. Astragalus bidrar även till ett normalt hjärtkretslopp samt ett normalt blodtryck.

www.annisvitalshop.com

Erbjudandet gäller 1.2 - 28.2.2018 så långt lagret räcker!

0% A

Kursinformation

i Fuengirola.

En av världens bästa MindScape-instruktörerna, Eloise Ansell, tar med oss ut på en upplevelse som alltid kommer att bli en viktig del av ditt liv, oavsett om du är egenföretagare, idrottare, konstnär, förälder, behandlare, coach, musiker, student eller bara en nyfiken själ som vill ha ut det bästa av detta liv.

Pris vid anmälan innan 7 mars: 400 euro, därefter: 500 euro.

SP 1 AR

Alltså är MindScape en kurs som alla kan ha glädje av under en tid då de tekniska framstegen överflödiggör våra sinnesresurser. MindScape är en supermetod till att klappa in i sinnets potential och använda det till att förbättra alla delar av livet på många nivåer.

Alltid öppet för akut hjälp.

Ring 622 884 098 • (24t) Tandläkare med över 20-års erfarenhet med skandinaviska kunder.

Specialerbjudande

Gratis undersökning Tandrensning 30 € Krona (metall porslin) 250€ Schweiziska implantat inkl. krona 995€ Tel: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com EN SUECO - FEBRUARI 2018

57

Hälsa

Atjo!

Host!

Snörvel!

Av Anni Dahms, Sjuk-& Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare. Ägare till butikskedjan Annis Vitalshop.

Från många olika länder, bland annat Spanien, Sverige, Norge, Finland, England, Kanada, Irland m.fl. kommer det en massa olika bakterier som tycks samlas här på kusten och sedan tävla om att smitta så många människor som möjligt. Språket för det är internationellt och atjo, host och snörvel kan höras överallt.

Jag fick nyligen ett samtal från Mexiko angående en som ville ha hjälp med sin vinterförkylning.

Jag frågade vad dennes husapotek bjöd på och han svarade lite blygt att han bara hade några Omega3-kapslar kvar. Jag hade det lite stressigt och sa: ”men ta några av dem då.”

Huruvida Omega-3-kapslarna hjälpte eller inte vet jag inte men jag fick efter ett tag en glad hälsning att mannen hade upptäckt att han, när han tog Omega-3-kapslarna, slapp baksmälla och kunde sköta sitt jobb dagen efter han hade druckit, vilket ju inte är fy skam…!

Det handlar om immunförsvaret Vid alla vintersjukor gäller det att man stärker sitt immunförsvar, stöttar leverns arbete och ser till att äta rent och hälsosamt.

Speciellt efter julens och nyårets utsvävningar och resor med flyg till både när och fjärran med hostande och nysande människor nära en själv, kör energin på sparlåga, och då är du mer mottaglig för infektioner än normalt. Ofta krävs det inte mer än en enda droppe från en infektion innan du smittas och själv får infektionen.

58

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Bättre att förebygga än att läka Institutioner och skolor är rena rama smittkällorna. Har du skolbarn eller barn i andra aktiviteter är risken stor för både magont, förkylning, halsfluss och influensa. Många snoriga näsor och sjukdagar kan ofta undvikas och som vi redan vet är det bättre att förebygga än att läka.

För att hjälpa barnens immunsystem på traven under vinterhalvåret kan jag rekommendera: Biostrath, som finns både som elixir, tabletter och smakneutrala droppar.

Bio Strath, som är ett gammalt och beprövat Schweiziskt kosttillskott innehållande 61 olika vitalämnen i en lättupptaglig form. Detta är dessutom 100 procent naturlig.

C-vitaminer 300 mg i tuggtabletter från Acerola, som smakar gott, och som alla barn tycker om.

Multivitamin/mineraltabletter, som kan tuggas.

Omega-3 i flytande form med barnvänlig smak.

Förkylning Är du redan förkyld är det faktiskt möjligt att lindra och förkorta förkylningen. En vanlig förkylning bottnar i ett virus. Slemhinnorna svullnar, du hostar och snörvlar och har kanske ont i halsen.

Har du otur kan en förkylning ta sig ned i de nedre luftvägarna och irritera slemhinnorna. Du rosslar och piper när du andas och du får feber, eventuellt med smärtsam hosta. Detta kan vara symptom på bronkit, och har du dessa symptom bör du uppsöka läkare för att utesluta en eventuell lunginflammation, som måste behandlas med

antibiotika.

Lunginflammation uppstår ofta som en komplikation till en förkylning. Det kan vara en banal förkylning som långsamt övergår till en lunginflammation.

med att smörja mentolsalva under näsan och på bröstet. Mentoldoften tränger in genom näsborrarna och gör att det blir lättare att andas.

Det kan också vara en bra idé att sova med huvudet högt.

Små barn

Halsfluss

Små barn får ofta hög feber. Då ska du naturligtvis följa utvecklingen noga och se till att barnet dricker mycket och kissar. Är du osäker kring barnets hälsotillstånd ska du uppsöka läkare.

Halsfluss kommer ofta med en förkylning. Du bör vara uppmärksam på om halsflussen orsakas av bakterier, som i regel är en streptokockinfektion. Halsmandlarna blir då röda och svullna med vit beläggning. En streptokockinfektion kan fastställas genom att en läkare tar en odling från halsen och på så sett kan se om det är en bakteriell infektion, som bör behandlas med antibiotika. Behandlas inte detta kan man senare i livet drabbas av sjukdom som bland annat hjärtklappning och gikt.

Hjälp till självhjälp Det kan med fördel plockas och blandas av de olika förslagen som nämns under förkylning, halsfluss och influensa.

Echinacea är ett naturmedel från växten Röd Solhatt, som stimulerar de vita blodkropparna och stärker kroppens immunsystem. Används till behandling, i förebyggande syfte samt lindring av förkylningsvirus.

Finns som droppar, tabletter, spray och som elixir - i vilken echinea är blandat med fläder och njuts som en varm dryck för att lindra smärta i luftvägar med hosta.

Själv tycker jag mycket om Kan Jang. Det finns alltid i mitt egna husapotek och tas med överallt när jag reser. Kan Jang består av Ryssrot och andrograhis paniculate. Medlet är väldokumenterat mot förkylning och många andra infektioner och har även visat sig ha bra effekt vid influensa.

Själv tar jag Kan Jang redan vid första tecken på influensa, förkylning, halsfluss m.m. Jag känner att om jag tar medlet tidigt nog så kan jag ofta undvika att infektionen bryter ut. Är du snuvig kan det ofta hjälpa

Kost Har du halsfluss bör du se till att dricka mycket vatten men även gärna mycket flädersaft, eller skäm bort dig själv med en härligt varm flädersoppa. Det ger omedelbar linding mot en ömmande hals.

Gurgla eventuellt med saltvatten.

Ta ½ tesked havssalt till en kanna ljummet vatten.

Under perioder med infektion är det bra att undvika mjölkprodukter då dessa verkar slembildande.

Undvik produkter med socker. Socker försvagar nämligen immunsystemet.

Börja morgonen med en sugtablett med pepparmynta samt råmjöl från ko. Det lindrar irritation i halsen.

Oljor med eukalyptus eller mintolja verkar bakteriedödande och lindrar både täppta näsor och ömma halsar.

Kosttillskott Se till att ta extra C-vitamin. Under det akuta förloppet ta 1000 mg 6 x dagligen. Börjar du med det tillräckligt tidigt kan det möjligtvis bidra till att förebygga själva utbrottet.

En stark multivitamin/mineralprodukt tas dagligen. Välj eventuellt Longo Vital, som med dess speciella sammansättning är bra för immunsystemet. Ta gärna dubbel dos i den akuta fasen. Du kan stärka ditt immunförsvar ytterligare genom att ta Astragalus. Det är en väst som stärker ditt immunsystem och som är bra för både hjärta och kretslopp. Det hjälper även vid trötthet och utmattning.

Kom ihåg ditt dagliga tillskott av D-vitaminer. Är du tveksam kring om du har D-vitaminbrist kan du mäta det på ett laboratorium.

Komplettera gärna med lite extra selen, vilket är en viktig antioxidant.

Hosta Jag har dessvärre upplevt att efter en förkylning följer alltid hosta som orsakar enorm trötthet och kan många gånger störa nattsömnen. Då jag för många år sedan var gravid och väntade min andra son hade jag en förkylning med en förfärlig hosta. Jag låg på sjukhuset och var rädd att mista barnen. Jag tiggde och bad om kodeindroppar, som jag då visste var det enda som skulle hjälpa mot hostan. Personalen trodde att jag tog droger.

Men tillslut gav de sig och jag fick mina önskade kodeindroppar och sov gott, samt behöll mitt tredje barn, som nu administrerar Annis Vitalshop.

Senare i livet har jag lärt mig att ta hand om hosta. Jag plockar citroner från trädgården och blandar saften med ett par teskedar honung i ett glas varm vatten. Det ger ögonblicklig lindring och kan tas efter behov.

Jag älskar alla sorters honung.

När jag tar honung mot hosta och förkylning lyxar jag till det och använder Manukahonung. Detta är en medicinsk honung som görs av bin som lever av blommorna från Manukabusken, som växer i Nya Zeeland. Denna honung har

en antibakteriell effekt och smakar mycket gott.

Nu för tiden finns det även naturlig hostmedicin i sprayform.

Medel med lakritsrot och propolis kan också hjälpa mot många olika sorters hosta.

Influ Zink är sugtabletter som lindrar hosta, som innehåller zink och selen.

En bit mörk choklad är bra att lindra hostan med, och så piggnar man till lite också.

Influensa Är också en luftvägssjukdom som orsakas av virus. Normalt får du ont i hela kroppen samtidigt som febern stiger, och du får även huvudvärk. Ofta förekommer influensa i epidemier, då många människor smittas samtidigt.

Influensa varar som regel en vecka.

Du bör behandla influensa med respekt då det annars många gånger kan bli följdsjukdomar som t ex öroninflammation, som oftast drabbar barnen, bihåleinflammation, lunginflammation m.m.

Influensa sprid genom luften och smittar via näsa, hals eller lungorna, eller genom händer ifall de är kontaminerade med virus från hosta eller nysningar. Man kan smitta från dagen innan ens egen influensa bryter ut tills en dag efter att febern har gått ned.

Influensa kan vara allvarligt för äldre och svaga människor, så har du influensa, håll dig borta från dem.

BodyTalk Torreblanca Helgkurs den 7 och 8 april i Fuengirola.

Gör intuitionen till en naturlig del av ditt liv. Använder du den redan kommer du med MindScape nå en ny nivå till glädje för ditt företag, din familj, din hälsa, dina relationer, din prestation…

MindScape är för ALLA: -

är du egen företagare? spelar du golf eller springer maraton? är du behandlare eller coach? skapar du konst eller skriver böcker? är du förälder eller student? eller vill du bara få ut det bästa av varje dag med hjälp av din inbyggda verktygslåda?

Oavsett vem du är eller vad du gör kommer MindScape att förbättra och förändra ditt liv.

Kosten Ät mängder med grönt. Min mamma sa alltid att där det växte grönkål i trädgården behövde inte husläkare göra besök för att bota vintersjukdomar. Ät kycklingsoppa. Bortsett från att det smakar gott och att den varma soppan gör gott för en öm hals motverkar kycklingsoppa även inflammation och bildandet av slem.

Drick gärna te med ingefära och/ eller kamomill.

Många förespråkar kolloidalt silvervatten som hävdas kunna döda influensa och förkylning.

Att äta vitlök sägs också ha en förebyggande effekt på både virus och bakterier.

Små tips Se till att sova ordentligt.

Undvik stress.

Håll fötterna varma.

Glöm ditt motionsprogram under infektionsförloppet.

Njut av livet och krydda det med en massa skratt och glädje.

■

Eloise Ansell, vår instruktör, är en extremt talangfull och erfaren lärare. En skön kombination av it-programmerare, trollpacka, entreprenör och behandlare. Kursen hålls på engelska.

Anmäl dig redan nu och dra nytta av det rabatterade priset, bara 400 euro (normalpris efter 7 mars är 500 euro).

Kontakta BodyTalk Torreblanca för mer information kring MindScape, eller boka tid för en BodyTalk-session, under vilken vi använder MindScape för att hitta in till det som är viktigt för din kropp för att få det bra både mentalt och fysiskt. Det är alltid en spännande, rörande och fin upplevelse.

www.bodytalk-torreblanca.com Torreblanca, Fuengirola

helle.torreblanca@gmail.com Tel.: + 34 607 62 91 06

Helle Espensen

Certified BodyTalk Practitioner Member of the International BodyTalk Association

EN SUECO - FEBRUARI 2018

59

Hälsa

Kan man gå från att vara sjuk till frisk?

Av Friederich Damore Bruun & Chloe N. Bjoerk - Holistic Nature Doctors, författare, utbildningsledare och Master Health Mentorer.

Fakta: Chloe och Friederich är holistiska behandlare som ser dig som en helhet och erkänner att din livsstil, ditt sinne, ditt psyke och din kropp hör ihop! Tillsammans har de mer än 25 års erfarenhet i behandling av hormonella obalanser och kroniska sjukdomar. De är grundare till currame-metoden, Health Mentor Utbildning och Skapa naturlig (hormon)balans.

Många personer går runt och bär på en eller flera långvariga sjukdomar och vi tror inte att det är ett önskescenario – det är det i alla fall inte för oss!

Det kan finnas många bakomliggande orsaker till att du har problem. Det kan vara så att det är någonting ärftligt, som därmed ger dig ett minus jämfört med

andra. En annan sak är att du kan äta dig till sjukdom! Om du inte förmår att ge din kropp de näringsämnen som den behöver som byggmaterial, ja, då kommer det med tiden att uppstå brister, som kan uttrycka sig som skavanker – och i värsta fall som sjukdom! Därefter är det också viktigt att erkänna din livsstil, din stresströskel och dina upplevelser. Har du levt ett hårt liv med många knuffar på vägen, ja det kommer också att tära extra på din kropp!

Vad kan du göra?

En sak är att det är en jättebra idé att förebygga det som nämns ovan – här tänker vi: om man kan göra det så är det ju nästan dumt att inte göra det. En annan sak är att ta ansvar för situationen och göra någonting åt det!

Ett riktigt bra exempel är Chloes mamma!

Chloes mamma har haft ont i ryg ryggen ända sedan Chloe var barn.

Hon hade nämligen en sådan otur att hon fick en ryggskada när Chloe var 6 år. Hon lyfte tyvärr fel och fick därmed diskbråck och piriformissyndrom (klämd ischiasnerv).

Under många år hade hon propro blem med detta. Det var många saker som hon inte kunde göra och som kraftigt påverkade hennes livskraft, då hon varje dag gick runt och hade ont.

Fortfarande i dag kan Chloes mamma fortfarande bli för förskräckt när hon gör någonting som hon inte kunde tidigare.

Hon kunde till exempel inte köra långa turer – för med en skada som hennes behövs det inte mycket innan benen somnar. En annan sak kunde t ex vara så enkelt som att bära butikskassar, för tidi tidigare hade hon besvär dagen efter att hon gjort sådana lyft.

60

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Allt är möjligt! Det är du som står vid rodret och om du får rätt hjälp – ja, då är allting möjligt!

Men vad gjorde Chloes mamma?

Hon började förändra sin kost. Det är någonting som vi nämnt flera gånger i tidigare artiklar, då det är bra att börja med det. Hon tog alltså bort allt ur kosten som var belastande och började i stället att bygga upp sin kropp med mycket grönsaker, bra fetter och protein.

Den största förändringen kom när hon investerade i ett Organix Test. Det är det mest populära testet i vårt företag. Detta testar kroppens inre processer och talar om hur det ser ut samt hur man kan bygga upp kroppen igen på bästa sätt.

Ju äldre vi blir desto mer bryter vi ned vår kropp – dock tycker vi att det går lite för fort!

Och det är här som ansvaret kommer in – för du ska nämligen fråga dig själv: ”Varför blir det värre och värre?” och ”Vad kan jag göra för att bromsa processen?”

Din kropp innehåller över 70 biljoner celler och varje dag bryter den ned och bygger upp celler!

Du är en ”ny” människa var sjunde år – dvs. att alla dina celler har bytts ut och du är som nu – men bara om du förmår att bygga upp kroppen i stället för att bryta ned den.

Om vi återigen använder Chloes mamma som exempel, så det lyft – den skada, som inträffade, var ett nedbrytande moment i hennes liv och för hennes kropp. Det att hon inte hade redskapen till att bygga upp sin kropp och fick mer syre i form av medicin, bearbetad mat, säd, stress och socker i kroppen än basisk, alltså grönsaker och vatten, gjorde att det bara blev värre ju längre tiden gick.

När hon i stället började lägga om sin kost och gjorde ett Organix Test, som visade henne precis var henne problem var och vad hon skulle göra för att bygga upp sin kropp – ja då hände det magiska saker, och faktiskt riktigt snabbt!

Det krävdes blod, svett och tårar från henne – en massa mod och styrka för att göra förändringarna, men hon hade ingenting att förlora – hon hade ont varje dag och om det bara blev

lite bättre – ja då var det värt det!

I dag är hon nästan helt smärtfri, vilket är fantastiskt! När det regnar mycket kan hon känna av det onda i sin rygg, dvs. ca en gång i månaden, men hon har många dagar när hon glömmer bort sina problem helt och hållet!

Organix Test ger svar på: • Vilka vitaminer och mineraler som du har brist på – och vilka du behöver ha extra fokus på.

• Vilka aminosyror du behöver för att stötta din kropp.

• En bild av din oxidationsnivå samt antioxidant-självförsörjningsnivå.

• Värdering av din avgiftningsförmåga.

• En bild av B-vitaminer i din kropp.

• Analys av neurotransmitter samt värdering av det centrala nervsystemets funktion (CNS).

• Mitokondrievärdering av energiproduktion via citronsyre-cykelkomponenter.

• Metyleringsnivå-status (kan du uppta B9 och B12?).

• Liponsyre- och CoQ10-självförsörjning.

• Specifika dysbiosnivåer av bakterie-, svampoch jästöverväxt.

Organix Test analyserar 46 olika markörer som var och en av dem ger svar på kroppens individuella biokemi. Tillsammans ger markörerna en bred bild av din kropp so helhet, så att en målinriktad behandling kan påbörjas.

Organix Test testar: • • • • • • • • •

Fettförbränning Kolhydratförbränning Energiomsättning B-vitaminbrist Neurotransmittorer Leveravgiftningsfunktion Antioxidantstatus Överväxt av förruttnelsebakterier i tarmen Överväxt av svamp i tarmen.

testet har utvecklats för att ge dokumentation och redskap till att kunna ge bästa möjliga behandling samt prioritera kroppens tillstånd och behandla dig som en individuell helhet.

Vill du göra det där extra för din kropp, boka då en hälsokonsultation med Friederich. Den kan göras i Centro Sanum eller hemma hos dig.

Bokning görs till: friederich@currame.com eller på +4527207723.

Vill du veta mer, skriv till oss på: info@currame.com.

Vi ses! :) Chloe N. Bjoerk & Friederich Damore Bruun

Testet görs med ett enkelt urinprov, som sedan analyseras på ett laboratorium i USA.

Vill du veta mer eller har frågor är du välkommen kan du besöka: www.currame.com, www.facebook.com/currame/ och @currame0, eller skriv till dem på: info@currame.com

Att skapa balans i kroppen kan reducera symptom och förebygga framtida sjukdom. Organix-

Ny psykologmottagning i Marbella! ”Jag är legitimerad psykolog, auktoriserad att arbeta både i Sverige och i Spanien.”

Marie bedriver terapi för vuxna och tonåringar med psykiska problem, individuellt eller i par.

Konsultation är tillgänglig i Marbella centrum, Elviria och Fuengirola. + 34 622 343 669 • marie@mariestrandberg.com • www.mariestrandberg.com

■

Äve n

lösn för ingar hel me ah use d filte r t

RENT FRISKT OCH GOTT VATTEN I HEMMET Få ett hälsosamt dricksvatten med Ecoagua.

Baserat på den senaste vattenreningsteknologin. Kräver ingen elektricitet och salt samt förbrukar ej vatten i filtrerings processen. Vi har även duschfilter H201 C-vitamin, som eliminerar allt klor i vattnet och gör din hy fräsch och fri från klåda och obehag.

Läs mer på: costadelsol.ecofilters.es/

Tel. 605 432 002 / 605 432 004 • ecofilterscostadelsol@gmail.com

Friederich Damore Bruun

Mer än 20 års erfarenhet med behandling av kroniska sjukdomar, laboratorietester och hormonanalyser.

Boka en hälsokonsultation eller massage i Centro Sanum eller hemma hos dig själv.

www.currame.com +4527207723 friederich@currame.com

EN SUECO - FEBRUARI 2018

61

Hälsa

Membrasin - Omega-7 Stärker känsliga och skadade slemhinnor Extraktet från havtornsbär har en mycket lång medicinsk historia från Kina och Ryssland – för 800 år sedan upptäckte man havtornsbärets positiva effekt på hudproblem, sårläkning samt mag- och olika typer av underlivsproblem.

En förutsättning för att vi ska må bra är att våra slemhinnor är friska. När slemhinnorna är i form uppstår det inte problem som torrhet, smärta eller överkänslighet vid beröring. För att hålla slemhinnorna friska kräver de rätt näring i form av fettsyror, antioxidanter, vitaminer, proteiner och kolhydrater.

Vad är Membrasin?

Det är ett tillskott till torra och känsliga slemhinnor som innehåller den unika omega-7-fettsyror från slemhinnornas cellmembran. Kroppen kan alltså själv producera omega-7. Problemet är att mängden minskar med stigande ålder och även på grund av yttre faktorer som t ex stress eller dålig kost.

Slemhinnor består av speciella celler som täcker kroppens luftvägar, mag-/tarmkanal, urinväg samt underliv. Slemhinnornas funktion är att skydda dessa känsliga organ från direkt kontakt med den yttre miljön. De fungerar alltså som barriärer på samma sätt som huden skyddar kroppens yta.

Våra slemhinnor fungerar som ett filter då alla ämnen som intas av eller lämnar kroppen tvingas passera dessa. Näring och syre släpps igenom medan bakterier och föroreningar stängs ute. Kroppens slemhinnor spelar alltså en mycket viktig roll för vårt immunförsvar och välmående. Problem med känsliga slemhinnor kan orsaka magsår, svampinfektioner, urinvägssjukdomar och andra underlivsproblem.

En svag nässlemhinna gör oss mer mottagliga för influensa och förkylningar. Friska slemhinnor får oss att må bra!

HAR DU ONT I RYGGEN? Mogens Dahl, D.C.

Charlotte Von Scholten, D.C. Kiropraktorklinik Klassisk kiropraktisk behandling

Edif. Tres Coronas (Bredvid Merca Centro) Avda. Clemente Díaz Ruíz • E-29640 FUENGIROLA

www.chiro-dahl.com 62

EN SUECO - FEBRUARI 2018

Hur länge kan man ta Membrasin?

Membrasin kan gott och väl tas som ett dagligt kosttillskott utan tidsbegränsning, eftersom produkter tillför kroppen fettsyror som den har ett konstant behov utav.

Membrasin kan köpas hos Vitamina i Centro Idea.

Utan: Slam, bakterier och parasiter Utan: Klorlukt och smak Slipp bära tunga vattenflaskor Ny kran

Gör test för om du har Modic-förändringar

Mogens Dahl D.C. & Charlotte Von Scholten D.C. Godkända och auktoriserade av det danska Hälsoministeriet.

Det kan vara personer som har problem med torra slemhinnor i t ex ögon, luftvägar eller underliv, inte minst de som har Sjögrens syndrom, en sjukdom då torra slemhinnor utgör ett stort problem. Andra som kan ha nytta av Membrasin är personer som har problem med muntorrhet som biverkning av t ex medicin.

DRICKSVATTEN MED TOPPKVALITET

Tlf. 952 464 137

En MR/MRI-scanning visar om du har Modic-förändringar. Och om så är fallet är behandlingen en kombination av antibiotika och laserterapi.

Läs mer på: www.modicklinikken.com eller kontakta Mogens Dahl.

Vem har nytta av Membrasin?

Filter

Kalkproblem i vattnet?

Lösningen är HydroFlow Skyddar mot kalk och löser upp kalk i rörsystemet.

Kontakta Pure Water Tech.

675 622 312, e-mail: eirikjp@gmail.com

LÅNGSIKTIG VIKTMINSKNING

C

- MED GLÄDJE OCH LÄTTHET

NY METOD MED LÅNGSIKTIG VIKTMINSKNING. LÅT MIG HJÄLPA DIG ATT ”ÅTERTA KONTROLLEN” ÖVER DITT LIV!

Clinica Dental Idea

Luuna Sommer

WWW.TOFEELAMAZING.COM • TEL. +45 20 93 06 47 & +34 663 048 477

DE SKANDINAVISKA TANDLÄKARNA

GRUNDAD 1986

VI ÄR SPECIALISERADE PÅ IMPLANTAT Dr. Keld Overgaard

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk www.clinicadentalescandinava.com

Med 30 års erfarenhet som remissklinik för implantat samt kron- och brobehandlingar.

Av Dr. Anders Larsen Dip.Imp.Dent.

Känn skillnaden själv!

C

entro de implantología Dr. Anders Larsen fuengirola Ditt leende... är vår passion

Professionell & smärtfri Parodontal behandling Av tandsköterska Sandra Overgaard

Dr. Eja Christensen

stetica Vi ger dig självförtroendet tillbaka

med ditt nya leende.

Av Dr. Eja Christensen

Slipp tandvärken!

Rädda tanden med rotbehandling

• Narkosläkare ansluten • 3D röntgenscanner • VITA TÄNDER med laserblekning

Av Dr. Jacob Strøm

Paseo Marítimo Rey de España 95 · Edif. Palm Beach 1- l · Los Boliches · Fuengirola

Tel.: 952 66 01 67& +45 89 88 77 43

Konsultation: Alla vardagar från kl. 9.00

- och få de bryn, den ögonfranslinje eller de läppar som du alltid drömt om.

Gratis konsultation.

Permanent makeup

Spara tid framför spegeln

En permanent makeup kan skapa symmetri i ditt ansikte.

Oavsett om du vill markera läpplinjen eller framhäva färgen i läpparna, få kontur på brynen eller markera ögonfranslinjen med ”eyeliner”.

NANA NORRBOM

Tel. 610 716 048 UNIOPTICA • Avda. Jesús Santos Reín 15 • 29640 Fuengirola

EN SUECO - FEBRUARI 2018

63

100 ORD FRÅN SPECIALI

Ny psykologmottagning i Marbella!

Så blir du (också) smal, frisk och oemotståndlig

Marie Strandberg är legitimerad psykolog, auktoriserad att arbeta både i Sverige och i Spanien. Hon arbetar med KBT på svenska, norska, danska, engelska och spanska.

Marie bedriver terapi för vuxna och tonåringar med psykiska problem, individuellt eller i par och arbetar även med coachning av chefer samt med att förebygga och behandla psykisk ohälsa i arbetslivet.

Marie Strandberg har nyligen öppnat sin mottagning i centrala Marbella och kommer även att kunna ta emot klienter i Elviria och Fuengirola.

Gå gärna in och titta på hennes hemsida eller kontakta Marie direkt!

Psykolog Marie Strandberg, tel. + 34 622 343 669

KNÄCKT ”Efter otaliga bantningskurer utan effekt har jag blev allt värre det – igen KODEN. Förr smög vikten sakta tillbaka n upp att nästa jag gav t Tillslu – skuldkänslorna blev bara fler. upp! inte gav jag Men vikt. i ned gå jag någonsin skulle nheter och Baserat på den senaste forskningen, egna erfare 20 års arbete med näring och välmående samt inblandning av saker som vi vanligtvis inte kopplar ihop med viktnedgång har jag utvecklat en NY metod till LÅNGSIKTIG VIKTNEDGÅNG. Resultat: minus 17 kg och någonting djupt inuti mig har förändrats.

Låt mig hjälpa dig att ’återta kontrollen’ över ditt liv!”

Vill du veta mer, kontakta Luuna Sommer, tel. +34 663 048 477 +45 20 93 06 47

Ecofilters Costa Del Sol

ngar för att mott verka effek terna Ecofilters Costa del Sol erbjuder filterlösni s senaste produkt H201-duschav vatten innehållande mycket klor. Dera min som eliminerar kloret i ditt C-vita filter, med fyra olika dofter, innehåller er med torr hårbotten och torr kund a mång duschvatten. Ecofilters har haft liv med smidig, fin hy. hy som med H201 kunnat återgå till ett talgkörtlar som producerar ett I huden sitter hårsäckar och intill dem sitter rået samt ge det glans och hårst fett (lat.Sebum) som är till för att skydda kontakt med klor i dusch med and samb i lyster, och dessa blir uttorkade och poolbad. www.costadelsol.ecofilters.es Gå in på Ecofilters Costa del Sols webbsida: . ukter för ytterligare information om deras prod

BO ROSENKILDE

SKANDINAVERNAS LÄKARE PÅ COSTA DEL SOL SPECIALIST I ALLMÄNMEDICIN & KIRURGI

O SUEC DEC

en

Clínica Santa Elena Urbanización Los Álamos C/Sardinero • 29620 Torremolinos Tlf: +34 952 47 52 49 • brg@dadlnet.dk www.docrosenkilde.com

S PA

Med. Col. nr. 2909380 Spansk, dansk, svensk och norsk auktoriserad specialistläkare.

NIE

ÖR N F

SVE

N

SUECO SUE CO en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

Fanny Josefine

l och År!

God JottuN tt G y juer Interv

indd

en

JULI/AUGUSTI 2017

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

SP

AN

Inter vjue Nyheter r Bost ad Fina ns Utfly kter Spor t Fakt a Kultur Profi ler Polit ik Mod e Häls a

IEN

FÖ

R S V

EN

SK

AR

JAN

ter • Sport s • Utflyk d • Finan er • Bosta • Nyhet

146 000 personer följer ninja-atleten på Instagram

• Fakta

• Mode Politik er • ES-juli-augusti-2017.indd r • Profil • Kultu

• Hälsa 1

UAR

I 201

8

Kontakta oss på:

Möt

skar eco ön t En Su en riktig alla

ber-2017.

EN SUECO - FEBRUARI 2018

ER 2017

vi ad har a mån t med Denn asine de fyllt mag e rosta ng, ftand lysni juldo r, julbe a kastanje och Helig jullotteri ngar, och Tre Konumer. et myck

ES-decem

64

EMB

R SKA

Mö

Th t Johoamas nsso n

952 58 15 53

So m m tip st s, ut ar ra nd fly nu kl kter m ub , b ko m ns m .m er e . te r, r

Alm. konsultation 50 € Kirurgisk konsultation 75 €

m ed

Hälsa

A FOKUS PÅ HÄSTLERSNA

som holistirevolution ska om tan erar Spe cial kesätt, den spa Olymp sam nsk ics – tidigt a golfvä som och rlde n me det han han dlar förverk d ett liga om 23/06/2017 10.49 r drö mer än me mm daljer.ar

1

20/12/2

017

12.01

Rent dricksvatten med Pure Water Tech Företaget Pure Water Tech arbetar med vattenlösningar för hela huset. Ett av dessa är HydroFlow som motverkar kalkavlagringar i hela rörsystemet samt i hushållsmaskiner. För rent dricksvatten heter vattenfiltret Doulton – ett keramisk t vattenfilter med invändigt kolfilter, som monteras med egen kran på köksbänken i köket. Med keramisk t vattenfilter har du alltid rent dricksvatten, använd det även i matlagning, och du slipper bära hem tunga och i längden dyra vattenflaskor från butik.

Dessutom slipper du de gifter i dricksvattnet som är förknippade med plastflaskor, samt saltet – som ofta är tillsatt i köpevatten. Doultonfiltret från Pure Water Tech tar liten plats och behöver bara bytas ut vart 2-3 år.

För mer information samt offert, kontakta Eirik Petterson på Pure Water Tech: +34 675 622 312

Permanent makeup hos Nana Norrbom Är du trött på makeup som inte håller hela dagen? Den bästa lösningen på problemet är att få inpigmenterat en semipermanent makeup, som sitter perfekt hela dygnet. Goldeneye permanent makeup är en form av tatuering men färgen läggs ytligare och urskiljs av kroppen efter två-fyra år. Färgen som används är testad och ger inga allergiska reaktioner, varför även de med allergi kan göra permanent makeup. De med kontaktlinser eller glasögon har speciellt stor fördel av få gjort en eyeliner, som varken kladdar eller rinner.

Permanent makeup kan användas till eyeliner, ögonbryn, läppkant samt skuggpåläggning på läppar och färgurvalet är mycket stort.

Goldeneye permanent makeup sker under lokalbedövning med kräm och orsakar därför inga obehag.

För mer information och konsultation, ring Nana Norrbom: +34 610 716 048.

STORT UTBUD AV VITAMINER, MINERALER, NATURMEDICIN, STEN & KRISTALLER, OLJOR, JUICE OCH EKOLOGISKA PRODUKTER M.M.

ort! resentk r även p tt köpa a h s e y na Sol E det äve med

MEMBRASIN / OMEGA 7 STÄRKER OCH VITALISERAR KÄNSLIGA OCH SKADADE SLEMHINNOR.

Så blir du (också) smal, frisk och oemotståndlig!

Tänk om du skulle slippa glasögon helt och hållet.

Erbjudande i februari 10% rabatt på Omega7

Kom den 20 februari och lyssna när Luuna Sommers, BSc Hons Nut. Therapy från ToFeelAmazing, kommer och delar med sig av sina erfarenheter.

Anmälan görs hos Vitamina.

Gratis vitamin- och mineraltest.

Endast enligt avtalad tid, ring på: 952 58 43 13

BRA PARKERINGSMÖJLIGHETER!

Ctra. de Mijas km. 3,6, 29650 Mijas.

Tel. 952 58 43 13 • Mail: info@vitaminashop.eu

Nu går på klinikerna ort hadling re p sentk alternativt be . a g m in m n k u valfri s ögonundersö eller

En linsbytesoperation återställer din syn och möjliggör en skarp och klar bild på alla distanser.

Gråstarrsoperation

Ålderssynthets operation

Laseroperationer PRK/Lasik

1290€ / öga

1950€ / öga

490€ / öga

(norm. 1790€)

(norm. 2490€)

(norm. 890€)

Fuengirola

Avda. Alcalde Clemente Díaz Ruiz 3 (Esquina C/ Valencia) 29640 Fuengirola T: (+34) 952 470 073

Marbella

Avda. Rotary Internacional 34 29660 Nueva Andalucía, Marbella T: (+34) 952 635 719

info@soleyes.es www.soleyes.es

EN SUECO - FEBRUARI 2018

65

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa.

KO M I H ÅG AT T S I S TA DAG E N F Ö R I N S ÄT T N I N G AV R A D A N N O N S I M A G A S I N E T Ä R D E N 15 : E V A R J E M Å N A D.

Radannonser Har du en bostad till salu?

www.sydko k rset.com ko

Just nu finns det många bostadsköpare från Tyskland och Schweiz här nere och de tycker generellt om den skandinaviska inredningsstilen.

Vi arbetar uteslutande med den tysktalande marknaden.

Ring till Saskia på: 607 22 88 44 (tyska/engelska/danska). www.immobilienmalaga.de

Barnvagn

HAPPY BUDDHA

Nordisk Frimurarloge

SVENSK • NORSK DANSK • FINSK

Prenatal barnvagn ligg-sitt-bilstol, mkt. lite använd. 1 baby/barnstol att montera på bordsskiva. 130 euro.

Tel. 693 24 60 68

Tandläkarutrustningar

Tandläkarunitar säljes. 1 Gnatus m. brygga. 1 Prostyle Compac. med sep. rullburen bärare av instrument. Autoklav, Packmaskin, Assistina, Ultraljudsbad, Takbelysningar, Pentamix, härdllampa, sugmotorer, kompressor 1 digtalrtg, 1 konv. röntgen, skåpsenheter, väntrumsmöbler. div. löpande instrument.

Nedmontering resp. transport ingår ej.

2 650 euro.

Tel. 693 24 60 68

är fortfarande lycklig trots sina 25 kg och 50 cm i både höjd och bredd. Bronsfiguren är dock för stor för oss varför vi fattat beslutet att sälja denna raritet för 500 euro.

Hämtas i Fuengirola.

Ring till Joan på: (+34) 607 661 077 (WhatsApp).

Kettler Vito XL Crosstrainer Rätt så lite använd på grund av ankeloperation. Köpt på El Corte Inglés för 899 euro. Kvitto och bruksanvisning på alla möjliga språk finns.

Säljes för halva priset. Hämtas i Torreblanca (Fuengirola). Ring till (+34) 670 661 200 eller skriv till: petersen@hotmal.com

Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på:

www.ensueco.com

Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord. Dessa kan beställas och betalas på: www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

A/C, värmepumpar och poolvärme

Säljes och installeras.

V/Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484 E-post: jespex@gmail.com

Bygg- och renoveringsfirma

Underhåll och målning – mer än 30 års erfarenhet i området Málaga till Estepona. Offert ges utan förpliktelse. Ring till Rafa: 607 315 824, vi pratar spanska, engelska och tyska.

Köp och sälj av bilar

Professionell hjälp erbjudes i samband med köp och sälj av bil.

Kontakta Bjarne Damgaard tel. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Föräldragrupp - barn med autism

Kostnadsfri grupp som vänder sig till föräldrar till barn med autism.

Vi träffas i Marbella området. Hör av dig till Anna: zamc@mac.com Vi ses!

IOOF

ODD FELLOW LOGERNE PÅ KYSTEN

Søster loge Andalucía nr. 1 Telefon: +34 607 789 831 Mötesdagar: 2 och 4 måndag andalucia.oddfellow.dk Broder loge Costa del Sol nr. 1 Telefon: +34 696 493 971 Mötesdagar: 1 och 3 tisdag costa-del-sol.oddfellow.dk

Edificio Bougainvilla, Avenida de Los Boliches 108 Los Boliches - Fuengirola

El-arbeten utförs

V/ Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

Kasta inte ut det du inte längre behöver!

Vi kommer gratis och hämtar allt det som du inte vill ha. På så sätt hjälper du oss att hjälpa andra människor i nöd. Tack på förhand!

Thewaychristiancounselling.com tel. 693 827 782 eller 634 369 414

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjæl e dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. D e skal have mulighed for at leve på en væ ig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

66

EN SUECO - FEBRUARI 2018

RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER

SYDKORSET

Gratis annonser mottages endast per e-mail och får innehålla max. 50 ord.

Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den 1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer.

ANNONSÖRSREGISTER Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver

Läs hela tidningen på w w w.ensue co.com

Advokat & Consulting

Advokatfirman Isacsson.......................+34 952 90 82 37 De Cotta Law ........................................+ 34 952 527 014 Global Accounting .................................+34 952 828 252 Johansson & Goméz ............................+34 952 58 57 81 Spanish Legal re claims ....................... +34 936 804 563 Wallin & Partners ..................................+34 952 47 02 07

Begravningsbyrå

Francisco Camero ................................ +34 902 200 625

Bilar & Bilregistrering

Försäkring

Kaas & Kirkemann .................................+34 952 478 383 Liberty Seguros....................................+34 91 342 25 49 Lanas de Noruega .................................+34 951 703 130

DanOptica ..............................................+34 952 583 910 Heiko by Heiko ...................................... +34 952 967 923 Ole Optica ............................................. +34 952 528 395 Opticas Avenida .................................... +34 952 460 888 Unioptica ................................................+34 952 199 254

Golf

Radio, Tv, Internet & Telefoni

Garnbutik

AHN Golf ................................................+34 952 474 750 Lauro Golf .............................................+34 952 41 27 67 Valentin Golf .......................................... +34 635 690 279

PÅL Auto ...............................................+34 952 477 709 Tim Holm ...............................................+34 671 20 48 24

Grafisk Design, Tryck & Webb

Dagligvaror & Delikatesser

Hälsa & Skönhet

Ewalds ................................................... +34 952 666 239

Design, Inredning, Tavlor & Dekoration

BoConcept ............ +34 951 242 092 / +34 951 49 27 27 Cortidea ..................................................+34 952 461 221 Jensen Beds ......................................... +34 952 908 855 Loft & Roomers ........ +34 952 772 139/+34 952 664 170 Muebles Piramides Puerto................... +34 952 550 669

Energilösningar, Vatten & Uppvärmning

Dancon .................+34 952 46 54 55 / +34 608 65 87 53 EcoFilter.........................+34 605 43 2002 / 605 43 2004 Pure Water Tech ....................................+34 675 622 312

Elbolag

Energy Nordic ........................................+34 916 358 626

Fastighetsmäklare & Uthyrning

Blue Sea Estates ...................................+34 674 306 602 Jardinana................................................+34 674 304 634 Nordica Sales & Rentals ......................+34 952 81 15 52 Rincon Rent........................................... +34 607 377 499 Sunshine Estates/ Villa & Projekt Invest ..............................+34 617 700 424 Åsa Pettersson.......................................+34 952 593 132

Flytt & Transport

Scantransport ....................................... +34 952 467 065 Transport ES-DK..... +34 645 316 507 / +45 53 85 02 54 Vittsjö Åkeri .............................................+46 42 14 09 30

Optiker

Norrbom Marketing ................................+34 952 581 553 Anni´s Vital Shop................................... +34 952 850 094 Vitamina.................................................+34 952 58 43 13

Hörselkliniker

Dansk Hørecenter..................................+34 951 239 004

Konstruktion & Installation

FM Byggfirma ....................................... +34 637 39 29 30 Idea Terrazas ......................................... +34 952 461 174

Kök

Cocinas Plus ............+34 952 587 759/+34 952 764 595 Harder Johansen .......... +34 686 740 262 / 952 466 600 Nordic Muebles ..................................... +34 951 260 360

Lokaler uthyres

Dansol, Centro Idea..... +34 609 50 1775 / 607 38 40 40

Läkare, Kliniker & Sjukhus

Bo Rosenkilde .......................................+34 952 47 52 49 BodyTalk Torreblanca ............................+34 607 629 106 Friederich Damore ..................................+45 27 20 77 23 Kiropraktiker Mogens Dahl ...................+34 952 464 137 Luuna Sommer .......+34 663 048 477 / +45 20 93 06 47 Marie Strandberg - psykolog............... + 34 622 343 669

Danelca .................................................. +34 951 242 111 Flexnet .................................................. +34 952 66 33 00

Restaurang & Café

Trefpunt...................................................+34 952 583 476

Skidskola

Troll Ski ...................................................+34 688 918 773

Säkerhet

Sector Alarm ....................................www.sectoralarm.es

Tandläkare

Clínica Dental Costa del Sol ..........+34 952 665 499 / +34 622 884 098 Clínica Dental Escandinava ..................+34 952 660 167 Clínica Dental Idea ................................+34 952 197 641 Clínica Nordental ..................www.clinicanordental.com Clínica Dental Noruega .........................+34 952 476 880 Dentadanés ........................................... +34 952 529 666

Utbildning & Aktiviteter

Svenska Skolan Marbella..................... +34 952 868 252

Veterinär

Clínica Veterinaria PetVet Kamu ......... +34 952 667 333

Vinmässa

Golf & Vinos .......................................... +34 635 690 280

Ögonkliniker

SolEyes..................................................+34 952 47 00 73

Övrigt

Cudeca ...................................................+34 952 564 910

EN SUECO - FEBRUARI 2018

67

Kvalitet

Läge

Faciliteter

Teamet

Hållbarhet

LYX ÄR STANDARD

DET PERFEKTA LÄGET FÖR DITT HEM I SOLEN

ALLT DU KAN ÖNSKA DIG

ETT PRISVINNANDE TEAM

MILJÖMEDVETEN DESIGN OCH BYGGSTIL

Slutsålt Under pågående konstruktion

SÄTTER EN NY STANDARD Från 328.000 € Azalea och Lotus är två av de bäst säljande bostadsprojekten på Costa del Sol. Bostäderna ligger i La Cala de Mijas, bara fem minuters promenad från centrum och stranden.

Över 100 sålda bostäder Byggandet påbörjas 2017

Förlansering snart Lansering sker i slutet av 2017

Med sitt läge inom Jardinana, ett område där hänsyn tas till miljön, kan boende njuta av fint anlagda grönområden, bekvämligheter samt faciliteter utöver det vanliga såsom en poolklubb med allmänna utrymmen och utomhusspa, en exklusiv vattenpark samt privata pooler för varje byggnad liksom även gym, matbutik och hälsocenter.

Bostäderna byggs med hög standard och följer den nya europeiska Code of Edification (CTE)-normen. De sydvästvända bostäderna får stora terrasser, skjutdörrar från golv till tak samt golvvärme i badrum och så har de panoramautsikt över havet.

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital