En Sueco Januari 2022

SUECO en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

PROFIL

JANUARI 2022

Intervjuer

Rose-Marie Wiberg gav sig själv Spanien i födelsedagspresent LÄS SIDA 16

Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta

SOBRASADA

Den som förälskar sig i sobrasada kliver in i en evig romans LÄS SIDA 24

Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

UTFLYKT

Övernatta hos en grön gecko och upptäck de första européerna LÄS SIDA 38

QUÉ PASA

Aktivitetskalendern bjuder på massa att göra under januari LÄS SIDA 32

För män som vill nå sin fulla potential – nu arrangerar Per Grape camps på Costa del Sol

se

neuise

rine

uno

Så var julen och nyår överstökat. Jag hoppas att ni alla haft trevligt, kunnat fira med dem ni velat fira med – om ni firat alls.

Men nog om det. Nu är det 2022. En del har säkert börjar året med löften om det ena och det andra. Jag undrar hur många det är som faktiskt håller sina ord som uttalats vitt och brett när det skålats i glasen vid tolvslaget den 31 december?

Själv känner jag som om vi står och stampar på en och samma plats. Vi kommer liksom inte framåt. Det är det här med pandemin. Jag börjar bli så trött på det nu. Ska vi förbereda oss för smittvåg nummer jag vet inte vad nu?

Jag har nyligen varit på en sammankomst, allt efter ”smittsäkra” normer så klart, där jag överöstes av det som kallas konspirationsteorier.

Detta är någonting som jag verkligen tycker är intressant. För vad vet vi vanliga dödliga egentligen? Å ena sidan har vi vaccinförespråkare som säger att de baserar allt de säger på vetenskap och bevis. Och å andra sidan har vi de som vaccinförespråkarna kallar ”konspiratörer”, som också hävdar att allt de säger är baserat på vetenskap, men annan vetenskap. Så här har vi två lag som tror svart på vitt på vetenskap, men två vetenskaper som säger emot varandra.

Hur som helst, där stod jag i en trädgård med ett vinglas i handen och lyssnade på en kvinna som talade om vilken bluff covid-19-vaccinet är.

Hon är av tron att det är ett vaccin som tagits fram för att kontrollera oss, och att alla som nu är vaccinerade är så kallat chippade. Jag är

mugge

jette

martin jette

SUECO en

Depósito legal: MA-1758-2006

mugge

morten

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel. 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com Kontorstid: 10.00-17.00

jacob

säng, utan en enda chippad människa i närheten. Så slog jag på bluetooth i min mobil. Vad såg jag? Vad tror du? Jo, ingenting! Inte en enda bluetoothkontakt nådde mitt sovrum, trots att jag höll mobiltelefonen i handen, och jag är vaccinerad. Men vem vet, kanske fungerar inte chippet i vaccinet som jag fick?

Välkomna till ytterligare ett år med En Sueco, låt oss önska varandra ett helt fantastiskt 2022!

Sara Laine sara@norrbom.com

När jag kom hem var jag för ovanlighetens skull helt ensam hemma, med undantag för mina två katter förstås. Jag kom att tänka på vad kvinnan sagt. Jag gick upp och la mig i min

(norrbom@norrbom.com)

alex

Januari 2022

inte av samma tro som denna kvinna, men jag lät henne tala, för jag tycker som sagt att det är intressant, och jag fann där i stunden att det inte var lönt att ens föra fram min åsikt. Så där stod jag och lyssnade på hennes övertygelse om att jag, som är vaccinerad, är chippad. Hon sa sig också kunna bevisa detta varmed hon tog fram sin mobiltelefon och visade skärmdumpar på vad hon hävdade är människors chipnummer. Dessa skärmdumpar visade olika bluetoothkontakter som hennes mobiltelefon upptäckt när hon haft gäster hemma, och de kontakter som bara består av nummer (alltså inte namn), är således människors chipnummer.

Jag bad henne intresserat att se hur många som i sådana fall var chippade (läs vaccinerade) på stället där vi befann oss – utomhus, i en trädgård, lite lagom ute på landet. Men detta gjorde hon aldrig. I stället tog jag fram min mobiltelefon och aktiverade bluetooth, och hör och häpna – jag såg inga nummer som liknade dem hon just visat mig. Jag såg att kvinnan nu var engagerad i ett annat samtal, och tänkte att – nåväl, lika lite som jag skulle försöka övertyga någon om att gud finns eller inte, lika lite tänker jag försöka övertyga henne om att min telefon inte visar bluetoothkontakt med några chippade människor.

I min värld existerar inte någon gud, men existerar någon eller några gudar i din värld, ja då tycker jag att det är fint för dig att du finner trygghet i den tron.

UTGIVARE: mortenANSVARIG Norrbom Marketing S.L.

martin

- En Sueco

Foto: Mugge Fischer

La Sueca hälsar välkommen till

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing SKRIBENTER (förnamn@norrbom.com) Sara Laine Henrik Andersen Karethe Linaae

ANNONSER Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) Foto framsida: Mugge Fischer

EN SUECO utkommer den första varje månad och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar, turistkontor och många andra platser som besöks av svenskar.

En Sueco kan även läsas på webbplatsen, där det också finns länk till En Suecos digitalversioner. www.ensueco.com

L ä s h e l a t i d n i n g e n p å w w w. e n s u e co. co m

Lån med säkerhet i din utländska semesterbostad

Drömmer du om en egen semesterbostad i Franrike, Spanien eller i Portugal?

→ dnb.no/lu

DNB Luxembourg är en av få skandinaviska banker som erbjuder lån med säkerhet i din utländska semesterbostad. Hos oss får du hjälp av erfarna svenska och norska medarbetare som tryggt tar dig genom processen. Tillsammans med oss får du tillgång till lokal expertis med god kännedom om rådande lagar och regler.

För mer information är du välkommen att ringa oss på telefon +35 245495 219 eller skicka ett e-mail till boliglan@dnbgroup.lu. Du kan även besöka oss på vårt kontor i Marbella.

Prisexempel: *Nom.ränta 1,90 %, eff.ränta 2,03 %, lån EUR 300 000 0/30, Tot: EUR 391 463. *Marginal för köp i Spanien.

LÄS HELA MAGASINET PÅ WWW.ENSUECO.COM

! g in n s ä l g li v e Tr

SUECO

24

12

en

JANU ARI 2022

KAR ÖR SVENS S PA N I E N F

PROFIL

g gav sig själv Rose-Marie Wiber present Spanien i födelsedags LÄS SIDA 16

Intervjuer Nyheter

JA N UA R I 202 2

Bostad Finans Utflykter Sport Fakta

innehåll

Kultur

SOBRASADA

sig i sobrasada Den som förälskar s kliver in i en evig roman LÄS SIDA 24

Profiler Politik Mode Hälsa

UTFLYKT

grön gecko och Övernatta hos en européerna upptäck de första LÄS SIDA 38

QUÉ PASA

rn bjuder på Aktivitetskalende januari massa att göra under LÄS SIDA 32

sin fulla potential För män som vill nå del Sol Grape camps på Costa – nu arrangerar Per 19/12/21 10:02

portada_ideas.indd

1

34

2

Kära Läsare

6

Korta Nyheter

10

Shoptalk

12

Kolumn: Har demokratin blivit odemokratisk?

16

Profil: Rose-Marie Wiberg

20

Ett ögonblick - vad säger panelen?

23

Fråga Experten

24

Sobrasada - En evig romans

26

Cádiz - en liten förnimmelse av Havanna

30

Bli den du alltid dromt om att vara Muchachos

32

¿Qué Pasa?

34

Jan Pettersen - bodegaägare i den gyllene sherrytriangeln

38

Utflykt: Lorcas födelshem, den gröna geckon och de första européerna

41

Bostadsbloggen

42

Málaga CF

44

Golfsidorna

46

Hälsa

49

Radannonser och Annonsörsregister

50

Veras Veranda: Hemgjorda Big Macs

SUECO en

30

50

16

38

kök • bad • garderob • renovering tt di g. . r ja t t d ra appe y v p n U t T - a alla RO dnar Vi

totallösningar • eget snickeri skapar otaliga möjligheter och håller priserna nere.

• efterförsäljningsservice.

• nyckelfärdiga totalrenoveringar.

• kom in för en obindande offert.

or

Följ och gilla oss på Facebook Vi gör även totalrenoveringar, titta in på vår webbplats för inspiration.

Uppställt i Marbella

showroom fuengirola

calle josé cubero yiyo 3, 29640 Fuengirola (vid feriaplatsen) tel. +34 951 260 360

öppettider

mån-fre: kl. 09.00 - 18.00 lördag: kl. 10.00 - 14.00 info@nordicmuebles.com www.nordicmuebles.com

KORTA NYHETER

Mindre byråkrati… kanske Málaga – Spaniens djurvänligaste stad?

Málaga stad vill bli djurets bästa vän och kvalificerar sig redan till att ansöka om den nya utnämningen som ”Spaniens djurvänligaste stad”, som har utlysts av regeringens socialdepartement.

Málaga är en av Spaniens mest avancerade städerna när det handlar om att ta hand om övergivna hundar och katter. Tidigare i år upprättade staden en noll-eutanasi (avlivnings) politik, och det finns sällan hemlösa katter som letar efter ett hem på stadens djurhem. Dessutom är staden en pionjär inom förvaltningen av vildkattkolonier, som lever fritt i stadens parker. I dagsläget har Málaga stad 230 sådana kolonier registrerade, och staden har en årlig budget avsatt för sterilisering av vildkatter, som efter ingreppet förs tillbaka till den koloni de tillhör.

Málaga har genomfört flera kampanjer för att öka medvetenheten vilket lett till betydligt färre övergivna husdjur och fler adoptioner av hemlösa djur. ”Detta är något som Málaga stad kan vara stolt över”, säger Gemma del Corral, rådgivare för hållbar miljö.

Málagas kandidatur stöds av bland annat ordföranden för djurskydd liksom även andra djurskyddsgrupper, samt lokala politiker.

Junta de Andalucía lanserar nu ytterligare ett ambitiöst projekt. Med 80 nya initiativ ska man förenkla den offentliga förvaltningen – speciellt för entreprenörer och investerare.

Med en slogan som lyder ”Mindre byråkrati, mer aktivitet och bättre ekonomi” ska myndigheterna förenkla allt pappersarbete med 30 procent i framtiden. ”Det är uppenbart att byråkrati är ett stort hinder för framtida tillväxt och sysselsättning i Andalusien.

Det har varit ett problem i flera årtionden och det är olyckligt att man inte gjort någonting åt det tidigare”, har Juanma

Moreno, Junta de Andalucías president, sagt. Moreno har även garanterat att hans regering de senaste åren arbetat intensivt för att ta fram hållbara lösningar för att minska arbetsflödena mellan stat, region och kommun. ”Nya entreprenörer och investerare ska känna sig välkomna. De ska inte behöva slåss mot en byråkrati för att kunna starta. I stället ska de använda alla sina krafter på att komma igång och lyckas med sina projekt. Bara på det sättet kan vi skapa tillväxt och nya jobb”, sa Moreno, som hoppas att regeringens satsningar ska ge resultat redan nästa år.

Den enda spanjoren på Forbes lista över världens mäktigaste kvinnor För 18:e året har tidningen Forbes presenterat en lista över världens mäktigaste kvinnor. För 2021 inkluderar listan 40 affärskvinnor, 19 internationella politiska ledare och en immunolog. Men bara en spansk kvinna har lyckats ta sig i på årets lista, och det handlar inte om en filmstjärna eller en kunglighet, i stället handlar det om ordföranden för banken Santander. Hon heter Ana Patricia Botín och hon tog över ledningen för

Santander 2014, när hennes pappa dog. Tre år senare övertog hon Banco Popular för 1 euro och skapade därmed landets största bank. Hon är en förespråkare för fintech och entreprenörer samt hjälper småföretag och företag med kvinnliga ägare, samt stödjer universitetsentreprenörskap.

Nummer 1 på listan är miljardären MacKenzie Scott. Botín är rankad som nummer 7.

• GARDINER • PERSIENNER • MATTOR ÖPPETTIDER: MÅNDAG TILL FREDAG:

10.00 - 16.00 6

EN SUECO - JANUARI 2022

MARBELLA: URB. MARBELLA REAL LOCAL 3 BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE

TEL. +34 951 48 77 35

• MÖBELKLÄDSEL • SOLAVSKÄRMNING • MARKISER M.M. MIJAS: CTRA. DE MIJAS EDIF. CORTIJO DEL AGUA

TEL. +34 952 46 12 21

CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM

Isacsson biträder privatpersoner och företag i Spanien, Sverige samt i övriga länder med svensk och spansk juridik.

Vi har även en pålitlig och unik fastighetsförmedling.

Att köpa eller sälja din bostad med Isacsson innebär en diskret, problemfri, smidig process från visning till genomförande.

KORTA NYHETER Markant ökning av de spanska pensionerna Spaniens 8,8 miljoner pensionärer kan redan från nu i januari se fram emot en 2,5 procentig ökning av sina månatliga pensioner. Därtill kommer en tilläggsbetalning på 232 euro, som kompensation för utebliven justering under de år då regeringen inte justerat pensionerna trots inflation.

Varken extrautbetalningen eller höjningen hindrar dock att det finns ett enormt gap i de spanska pensionerna, som från och med det nästa år sträcker sig från de höga utbetalningarna på 2 819 euro till de lägsta på bara 721 euro per månad. Pensionsökningen löser givetvis inte Spaniens generella problem med alltför höga – och konstant stigande – pensionsutbetalningar på grund av den skeva demografin i befolkningen.

Således måste Spanien nästa år presentera en omfattande pensionsreform för EU.

Online-bygglovsansökan i Málaga från 1 januari Byggherrar, fastighetsinvesterare och människor i Málaga i allmänhet kan från och med den 1 januari 2022 ansökan om bygglov digitalt. Detta tack vare Avil – en virtuell byggansökningsassistent, som både guidar och snabbar på ansökningsprocessen, levererar handlingar, registrerar ansökan samt beräknar kostnaden för ett bygglov.

Rådgivaren för markplanering, Raúl López, som deltog vid öppnandet av ett evenemang som ska informera de olika yrkesföreningarna samt bygg- och fastighetsföreningarna i provinsen om hur systemet fungerar, säger: ”Det här verktyget är ett kvalitativt och kvantitativt steg för bygglovsprocessen […] som kommer att förkortas betydligt, från en genomsnittstid på 30 dagar till bara tre.”

Avil är det första verktyget för elektroniskt guidad bygglovsansökan om i Andalusien.

Länken till ansökan hittas här: https://urbanismo.malaga.eu.

Vindkraft

– Spaniens ledande energikälla 2021 2021 blev vindkraften den ledande energikällan i Spanien. Detta innebär att vindkraften gått om kärnkraften i den nationella energimatrisen för första gången sedan 2013, som fram till nu varit det enda året som vindkraft varit den största energikällan sedan registreringar började. 2013 var ett bra år när det kom till vindkraft medan kärnkraften påverkades av stängningen av Garoña-anläggningen i Burgos. Sedan dess har vindkraften fortsatt att växa, en trend som också ser ut att fortsätta den närmaste framtiden. ”Vindkraft kommer att dominera det spanska elnätet under lång tid”, säger Francisco Valverde, konsult på energibolaget Menta Energía.

Enligt den nationella integrerade energioch klimatplanen (PNIEC), som släpptes av den spanska regeringen 2020, kommer den installerade vindkraftverkskapaciteten nästan att fördubblas fram till 2030. Under denna period kommer tillväxttakten av solceller mer än fyrdubblas, vilket gör den till den näst viktigaste energikällan. Samtidigt kommer den installerade kärnkraften att minska till mindre än hälften av sin nuvarande nivå.

Och både kombianläggningar, som använder naturgas, och vattenkraft kommer att behålla sin del, i en kombination där

inte längre kol kommer att ingå. Ökningen av vind- och solcellsproduktionen under 2021 förde upp summan av alla förnybara energikällor till nära hälften av den totala produktionen; tillsammans kommer de att bidra med ca 47 procent, enligt den senaste uppdateringen från det nationella elnätet, Red Electrica de España (REE). ”Just nu är det förnybara energikällor som gör pengar”, enligt Valverde.

Trots att kärnkraften nyligen åter hamnat i rampljuset i den allmänna debatten är kärnkraft bara lönsamt om det åtföljs av ”betydande subventioner”, förklarar Valverde och tillägger: ”[…] Spanien har allt; vi har mer vind och mer sol än praktiskt taget något annat europeiskt land.”

Natalia Fabra, professor vid Madrids Carlos III-universitet, tillägger: ”En sak är klar: förnybar teknik kommer att växa medan resten inte gör det. […] Teknologisk utveckling kommer att hjälpa: kostnaden för att investera i förnybara energikällor och i batterier för att lagra överskott kommer inte att sluta falla, och det kommer att påskynda processen”, säger hon.

Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv m.m.

VI HAR FLYTTAT!

C/. Maestra Angeles Aspiazu, Edif Pauli local 1 Hörnet med Avd. Ramon y Cajal

info@consultingjg.com · www.consultingjg.com · Tel 952 58 57 81 · Fax 952 58 57 82 8

EN SUECO - JANUARI 2022

BATHTUB

SAUNA

HOT TUB

SHOWER

SPA & WELLNESS IN YOUR GARDEN SPA & WELLNESS

INAND YOUR GARDEN EVERYTHING

BATHTUB

BUBBLE BATH

SAUNA

HOT TUB

SHOWER

FOR BATHROOM SPATHE & WELLNESS IN YOUR GARDEN AND EVERYTHING S CA N D I N AVI A N D E S I G N S I N C E 20 01

FORAND THE BATHROOM EVERYTHING FOR THE BATHROOM S CA N D I N AVI A N D E S I G N S I N C E 20 01

N

N

BUBBLE BATH

Ca

Ca

Ca

Ca

Nordkap Living Spa y Baño · Calle Verónica 13, 29651 Mijas · + 34 683 427 904 · info@nordkapliving.es

shoptalk

JANUARI 2022

Consulting Johansson & Gómez, nu på ny adress!

Consulting Johansson & Goméz är företaget som hjälper dig hitta vägen genom den spanska byråkratin. Här talar vi om ett väletablerat företag som under 20 års tid tryggt hjälpt svenskar med allt från deklarationer, lagfarter vid köp och försäljning av fastigheter, testamenten och arvsärenden, för såväl residenta som icke-residenta.

Här lyssnar man på sina kunder och vid t ex köp/försäljning av egendomar, eller ett arv, är de med sina kunder från början till slut.

D.v.s. ansöker om NIE-nummer och öppnar bankkonto, om så behövs, skriver kontrakt, undertecknar lagfarten, presenterar och betalar skatter, registrerar egendomarna på landregistret samt ordnar med autogiro av löpande kostnader. ”Vi har också fått förtroende av kunder att sälja deras egendomar och har även, efter att pandemin utbröt, börjat utöka tjänsteregistret med tillsyn av bostäder”, säger Juan Gómez, som driver firman tillsammans med Helena Johansson, som tillägger: ”Hos oss har du det mesta under ett tak!”

Nu har Consulting Johansson & Gómez en stor nyhet att berätta. Sedan 29 november hittar du nämligen företaget (som tidigare låg vid feriaplatsen i Fuengirola) på hörnet av Calle Maestra Angeles Aspiazu och Avda. Ramón y Cajal, bara några kliv mot

Ägarna Juan Gómez och Helena Johansson tillsammans med kollegorna Marléne Johansson och Cazandra Dahlberg.

stranden från ”hästrondellen”, liksom ett stenkast österut från banken Cajamar, alltså mitt i Fuengirola. Parkeringsmöjligheter finns det gott om, både på paseon och på huvudgatan Avda. Jesús Santos Rein.

Tillsammans med sina kollegor Marléne och Cazandra hälsar Helena och Juan dig mycket välkommen att med deras hjälp lätt

ta dig igenom den spanska byråkratin.

Consulting Johansson & Goméz NY ADRESS: Calle Maestra Angeles Aspiazu, edif. Pauli local 1, Fuengirola info@consultingjg.com www.consultingjg.com +34 952 58 57 81

Golf blir roligare desto bättre du träffar bollen.

Jag heter Philip Widmark och ger lektioner på PG Golf & Sports Academy, Atalaya GC eller på din hemmaklubb om önskas. 50 minuter kostar 60 euro och uppger du koden PWPGA så erhåller du 20 % rabatt på första lektionen eller 10 % på 10 lektioner.

Välkommen att höra av dig!

Philip Widmark +46706184475 eller philip@widmark.biz www.philipwidmark.com

MARKNADSFÖR din verksamhet här

…och nå ut till tusentals läsare!

10

EN SUECO - JANUARI 2022

www.ensueco.com

ES

T 1932

M E M B E R

DADDY´S GASTRO PUB & RESTAURANG har nu öppnat på Paseo Marítimo i Fuengirola med det bästa från det skandinaviska köket.

Stort utbud med danska och skandinaviska maträtter, samt ett brett utbud med smørrebrød och tapas från endast 3,50 euro.

Prova också våra möra biffar, hamburgare eller revbensspjäll.

Och tycker du om skaldjur hittar du även det hos DADDY´S GASTRO PUB. Håll din fest, fira din födelsedag eller ditt bröllop på Daddy´s Gastro Pub. Njut av våra professionellt mixade cocktailar och den vackra havsutsikten.

VA R J E G A D n ö s 3 1 0 1

.

KL• • • • • • • • • • • • • • • • B R U n C H - s TO R BUffé

* €

9 9 , 1 1 PERsOn *P E R

Paseo Marítimo Rey de España 119 • Fuengirola • Tel. 623 23 59 51 • Öppettider: Varje dag kl. 10.00 - 24.00 Våra specialiteter är färsk och hälsosam frukost, brunch och lunch, traditionella skandinaviska rätter och olika sorters smörgåsar, nygjorda fräscha sallader och riktig schnitzel. Cocktailar på kvällarna och levande musik på helgerna.

Prova även danskarnas favorit – vår utsökta Stjerneskud.

Vi erbjuder även leverans och arrangerar gärna din födelsedagsfest, ditt bröllop eller andra evenemang.

HAPPY HOUR G VARJE DA 9 KL. 17 - 1

Paseo Marítimo Rey de España 12 • Fuengirola • Tel. 951 47 67 34 • Öppettider: Varje dag kl. 09.00 - 24.00

På andra sidan Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Har demokratin blivit

odemokratisk?

Den spanska regeringen hänger löst – och har i princip gjort det sedan valresultatet presenterades sent på kvällen den 10 november 2019.

Därför spökar hela tiden ett nyval i kulisserna.

Samma status gäller för regionalregeringen i Andalusien, som också sitter på ett svagt mandat.

Därför är det också här risk för ett nyval. Andalusien är långt ifrån ett unikt exempel. Spanien präglas av politisk instabilitet, från topp till tå, och det är en skam – för alla!

Jag har skrivit det förr och skriver det igen – Spanien är ett land med en jättestor outnyttjad potential. Att servitörerna på strandbarerna kan vara lite sega och att hantverkarna kommer trekvart för sent gör inte rättvisa för den generella bilden av dagens Spanien. När du väl lär känna spanjorerna möter du människor som verkligen vill arbete. Och beger du dig till några av de stora entreprenörsmässorna (det har nyligen hållits en i Málagas kongresscenter) möts du av kunskap, kompetens, vilja och potential som får dig att känna dig gammal. Spanjorerna kan och vill gärna, men naturligtvis ska riktlinjerna ovanifrån utarbetas ordentligt – och det är här som landet haltar. Man kan sätta frågetecken vid kvaliteten på dagens politiker, MEN de som nu finns får knappt en chans. I dag får ingen regering varken ro för att arbeta eller möjlighet att sjösätta stora, hållbara projekt. Allt drunknar i diskussioner, kompromisser och ett taktiskt politiskt spel i vilket alla tittar inåt i stället för på landets generella

12

EN SUECO - JANUARI 2022

intressen. Det är tröttsamt att följa – och slöseri med dyrbar tid.

Man kan komma till en punkt då man frågar sig själv om det är det demokratiska systemet som felar? Här tänker jag på hela Europa, för det är ju absolut inte bara Spanien som präglas av svaga regeringar och lågt valdeltagande.

Precis som i Spanien måste svaga minoritetsregeringar ut och ”fiska” avgörande mandat för att få igenom lagförslag. I praktiken innebär detta att den spanska regeringen ligger i händerna på de katalanska och baskiska nationalistpartierna, som innerst inne helst vill slippa spanjorerna – speciellt de förstnämnda. Låter detta vettigt och rättvist? Nej, men så fungerar demokratin. Detta innebär att regeringen, upprepade gånger, klappat de gamla ETA-sympatisörerna i partiet Bildu medhårs, som vid flera rösttillfällen visat sig vara den berömda vikten på vågen. Är det vettigt och rättvist? Nej, men så fungerar demokratin. Och så kan vi fortsätta, och fortsätta, och…

I Brasilien – och andra sydamerikanska länder – har man däremot vänt på steken. Ja, du läste rätt – Brasilien.

Jag vet, det låter helt galet att lyfta fram ett land vari demokratiska traditioner inte är speciellt rotade, MEN för några årtionden sedan införde landet ett nytt valsystem som verkligen får en att tänka efter. Det var tack vare detta valsystem som regeringen på 00-talet lyckades genomföra

flera hittills osedda stora reformer, som rent ekonomiskt och socialt ledde till en del förbättringar, någonting som man inte sett tidigare.

Valsystemet är uppbyggt kring två valrundor.

Den första valrundan kan alla ställa upp till.

Därifrån är det bara de två partierna med flest röster som tar sig vidare till den avgörande rundan. Men innan den andra valrundan har de två ”finalst”-partierna möjlighet att bilda allianser eller söka stöd från de andra partierna som inte tog sig vidare efter den första valrundan. Efter en kort valkampanj hålls den andra valrundan och därefter sitter det vinnande partiet på den politiska makten i fyra år. Regeringen kan varken göra några radikala förändringar i landets grundlagar eller bryta omfattande internationella handelsavtal utan en bred politisk majoritet eller folkomröstning. Men regeringen har å andra sidan fria händer att genomföra alla de reformer, åtgärder, lagar och dekret som de vill.

De får, med andra ord, arbetsro och möjlighet att visa om de duger. Och projekten får den tid som krävs för att se om de ger önskat resultat.

Sedan, fyra år senare faller domen – när det är dags för val igen.

Det är mycket sällan som vi riktar blicken mot Sydamerika för att lära oss någonting. Men kanske är det berättigat just när det gäller detta?

Allt ska alltid förnyas och ses över – även demokratin.

STOR REA LAGOS 3-SITSSOFFA Förr: 548 € Nu: 368 €

SCHÄSLONG 795 € - REA 595 € ÖPPEN 995 € - REA 748 €

HANOI MÖBLER

30% RABATT (SÅ LÄNGE LAGRET RÄCKER)

MÅNGA FLER ERBJUDANDEN I BUTIKEN MARO VILSTOL MED FOTPALL NORMALPRIS 298 €

NU 178 €

POCKETMADRASS

90x200 cm FÖRR 295 €

NU 199 €

KUDDE & TÄCKE

PALLEJA TERRASS HÖRNSOFFA

FÖRR 38 €

Nu 19 €

FÖRR 1 295 €

NU 995 €

BISNAP

FÖRVARINGSBOX 117X58X45 CM FÖRR 49 €

NU 29 €

DYNA & FILT

FÖRR 35 €

NU 15 €

BÄDDMADRASS FÖRR 98 €

NU 48 €

VI LEVERERAR OCH MONTERAR LÄNGS KUSTEN UTAN EXTRA KOSTNAD Hitta oss på Facebook

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta Port) Tel. 952 55 06 69 · piramides@mueblespiramides.com · www.mueblespiramides.com

Öppet: måndag - fredag: kl. 10 - 20, lördag: kl. 10 - 14

DANSK KVALITET TILL SPANSKA PRISER

Få hela upplevelsen med

SUECOPLUS+

– din nya online-väg till Spanien.

Anmäl dig på www.ensueco.com

Ett litet PLUS i vardagen SUECOPLUS+ är det perfekta medlemskapet för svenskar som har koppling till Spanien och som vill hålla sig 100 procent uppdaterade.

Det kostar en liten smula men du får en hel del.

Med sin senaste produkt vill En Sueco möta även de kräsnaste läsare med dagliga nyheter samt artiklar med praktisk och användbar information och inspiration till vardagen på Costa del Sol.

ALLT DETTA FÅR DU FÖR ENDAST 5 EURO I MÅNADEN: • DAGLIGA NYHETER Varje dag (måndag-fredag) mottar du vårt nyhetsmail med en uppdatering av dagens aktuella nyheter.

• EXKLUSIVA ARTIKLAR Ett brett utbud av spännande artiklar om livet i Spanien, profiler, resor, kultur, tema & debatt, gastronomi, livsstil samt löpande uppdateringar om fastighetsmarknaden och juridiska frågor.

• MEDLEMSFÖRDELAR Rabatter och andra bra erbjudanden från våra utvalda samarbetspartners.

Så blir du prenumerant:

På ensueco.com hittar du högst upp en länk till SuecoPlus+ (www.ensueco.com/plus).

Genom att klicka på länken visas ett registreringsformulär, denna är enkel och lätt att fylla i.

I nästa steg väljer du om du vill prenumerera i 6 månader (36 euro) eller i 12 månader (60 euro).

Sedan väljer du betalningsmetod.

Din prenumeration kommer att länkas till den e-mailadress du anger när du registrerar dig. Med ditt lösenord får du varje dag lätt tillgång till SuecoPlus+.

SUECOPLUS+

Profil

Första gången hon besökte Costa del Sol, närmare bestämt Fuengirola, var under en semester pa 70-talet.

Hon återvände redan efter tre veckor, men då till Marbella.

Efter 1976 besökte hon kusten nästan varje år, och den gjorde så stort avtryck hos henne att hon i mitten av 90-talet köpte en semesterlägenhet, i just Marbella. I samband med det väcktes också drömmen om att en dag flytta till Spanien, en dröm som hon 2002 beslutade sig för att fullfölja, vilket blev en flytt till Spanien i 50-årspresent till sig själv. Följ med mig och möt Rose-Marie Wiberg.

Rose-Marie Gav sig själv Spanien i födelsedagspresent

Wiberg

Text: Sara Laine, sara@norrbom.com Foto: Mugge Fischer, mugge@norrbom.com

16

EN SUECO - JANUARI 2022

Rose-Maries tips till dig som flyttar till Spanien

”Tro inte att du flyttar Sverige till Spanien.

Och inse att det inte är Sverige du bor i när du är i Spanien. Förstå vikten av att lära dig om det land som du flyttar till. Och inse att du flyttar till ett nytt land och att du måste lära dig nya saker. Det vi har i Sverige kanske inte alltid är det bästa – någonting är bra i Sverige och i Spanien finns det andra saker som är bra här. Och inte vara rädd för att prata språket, för det ger så mycket. Spanjorerna vet att jag själv inte pratar perfekt men det spelar egentligen inte så stor roll. Och var orädd! Vad är det värsta som skulle kunna hända, jo, att man flyttar tillbaka till Sverige.”

Vad gör du om fem år?

Självklart var flytten till Spanien inte någonting som Rose-Marie gjorde i en handvändning. Det snurrade många tankar kring en eventuell flytt, livet i allmänhet och jobb. Men så en dag när hon blev inkallad till utvecklingssamtal hos sin chef, hon jobbade på SEB Finans, och fick frågan om var hon såg sig själv om fem år, svarade hon: ”Då bor jag i Marbella”. ”Jag blev nästan lite förvånad själv, men det var ju det jag ville”, berättar Rose-Marie och fortsätter: ”Sedan gick det ett tag, men med tiden fick jag möjlighet att förlägga mitt arbete så att jag arbetade på plast i Sverige sex veckor och sedan tre veckor på distans från Spanien, och sakta började jag förbereda mig för en flytt, dock utan en aning om när det skulle ske. Jag hade en avdelning inom finansbolaget som jag arbetade för, som jag började göra så självständig och oberoende som möjligt, och en plan började ta form.”

Och ibland får man lite oväntad hjälp på traven.

Två år senare, 2004, blev hon inkallad till sin chef med orden: ”Kom in till mig, nu!” ”Jaha, vad är detta? – tänkte jag. Min chef berättade kort och gott att han hade pratat med folk på banken i Luxembourg och så gav han mig ett telefonnummer som jag skulle ringa. ’Det är om jobbet’, sa han. ’Vilket jobb?’, sa jag. ’Ville du inte flytta till Marbella – ring!’, sa han. Så jag ringde”, berättar Rose-Marie.

Samtalet till Luxembourg visade sig handla om en 50 procentstjänst på bankens representationskontor i Marbella med en fortsatt 50 procentstjänst i Sverige. Rose-Marie började i Marbella den 1 november och pendlade nu mellan Marbella och Stockholm.

Spanien i 50-årspresent Nu råkade det vara så att 2004 inte bara var det år som Rose-Marie började jobba i Marbella, det var också det året som hon fyllde 50 år, och eftersom hon så länge drömt om att flytta till Spanien, och då tillfället passade in i hennes liv, bestämde hon sig för att flytten till Spanien var en utmärkt present till sig själv. Det hela firade hon med en stor utflyttarfest, dit hon bjöd en mängd vänner som korsat hennes väg under många år. Någon annan skulle oroa sig för att maten eller drycken inte skulle räcka, men Rose-Maries största oro för festen var att någon skulle börja gråta över att hon skulle ge sig i väg – för henne själv var flytten en dröm som gick i uppfyllelse!

En flytt, många tankar ”Självklart var det många beslut: Var jag beredd att lämna familj och vänner? Var jag beredd att lämna Sverige? Var jag beredd att skriva mig i Spanien? Men jag var så färdig i mitt beslut så det kändes att: Jo – jag gör det. Jag hade funderat på saker på detaljplan, till och med vad jag skulle göra om någon närstående

Specialist på inglasning, egen installation Specialist manufacturers and produktion installers ofoch glass curtains

Glass Curtains

952 830 503 | 692 975 477

Protect and reduce the effect of dust, wind, noise and rain | Frameless glazing system

SKYDDA DIG MOT OCH MINSKA BESVÄREN AV DAMM, OLJUD, REGN OCH VIND INGLASNING UTAN RAMAR | ANVÄND DIN TERRASS HELA ÅRET RUNT Polígono ElviriaI 27, Marbella 29600. www.eliteglasscurtains.com FÖNSTER ALUMINIUM OCHinfo@eliteglasscurtains.com PVC | ALLA SORTERS TAK| | RÄCKEN I ROSTFRITT STÅL Create an all year round usable terrace | Undisturbed views |

P o l í g o n o E l v i r i a n a v e 3 2 M a r b e l l a • i n f o @ e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m • w w w. e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m

EN SUECO - JANUARI 2022

17

i Sverige skulle dö när jag var i Spanien och liknande”, förklarar Rose-Marie, som tillägger: ”Jag hade faktiskt bara ett ettårskontrakt med banken för jobbet i Marbella när jag flyttade – men detta var det minsta jag tänkte på – för allt skulle ordna sig. Skulle jag stå utan jobb fick jag ju lov att söka annat jobb eller starta eget.”

Rose-Maries dröm gick äntligen i uppfyllelse. Hon landade i Marbella. Med banken hade hon ett bra jobb och fick ett brett nätverk. Dessutom blev hon, våren 2005, ansvarig för Marbellakontoret. Men ingenting varar för evigt och efter fem år i sin dröm lades SEB Private Banking-kontoret i Marbella ned.

Helt nytt kapitel ”Det var inte en lätt situation att hamna i. Jag hade arbetat på banken i 35 år, var 55 år, och att flytta tillbaka till Sverige och söka jobb, internt på SEB, var inget alternativ. Tack och lov fick jag ett rättvist avgångspaket, men tiden efter nedläggningen av kontoret grät jag varenda månad när det vid löning inte kom in några pengar på kontot. Det spelade ingen roll att jag hade pengar på kontot, det handlade egentligen inte om pengar – det var mycket socialt också, och en trygghet som försvann efter att ha arbetat i större delen av mitt liv på ett och samma företag och att jag nu stod i en helt ny situation i livet”, berättar Rose-Marie.

kontaktar just henne för uppdrag som event, gastronomi och bröllop. ”Skaffa flygbiljetter och hotell, och boka restaurang, det kan alla göra. Men jag ordnar helheten och framförallt erbjuder jag, via Iniciativa, sådant som man inte hittar annars. Och jag tycker att det är så roligt, och responsen jag ofta får är: ’Detta hade vi aldrig hittat själva’”, ler hon.

Kort info Namn: Rose-Marie Wiberg Född: 1954 i Stockholm Bor: Marbella och hyr för tillfället en övernattningslägenhet i centrala Málaga Gör: Initiativtagare och ägare till Iniciativa (iniciativa.se) samt olika förtroendeposter, bland annat i styrelsen för Svenska Skolan Fuengirola.

Tre egenskaper andra sagt att Rose-Marie har: Social på sina egna villkor, orädd och bestämd med ett mycket stort hjärta.

Men skam den som tror att hon skulle sluta sin dröm här. Sista arbetsdagen på SEB var i augusti 2009 och direkt i september startade hon ett eget företag. Hon visste inte vad hon skulle göra, men hon visste att hon inte kunde göra någonting utan ett registrerat företag. Hon funderade på vad hon tyckte om och vad hon var bra på och svaret var inte långt bort. ”Jag tycker inte om att jobba på ett kontor i åtta timmar om dagen. Men jag älskar att jobba med konferenser. Under alla mina år på SEB har jag arrangerat många konferenser, både i Sverige och i världen. Jag är duktig på kommunikation och marknadsföring, och allt detta har lett till Iniciativa, och det är vad jag gör i dag – och jag tycker att det jag gör är jätteroligt”, förklarar Rose-Marie.

När hon inte jobbar

Och visst märks det att Rose-Marie är väldigt strukturerad. Här är hon tycker att det är en kvinna med allt ordnat i mappar, excelfiler roligt. Rose-Marie och hon bokför vartenda kvitto. Men hon har strålar när hon pratar också en annan sida – en nyfikenhet och upptäckom att arrangarlust som får ut henne på de mest spännande resor. era konferenser, Hon packar gärna en väska, sätter sig i bilen och bara alla människor hon kör. På detta sätt har hon upptäckt många platser och får träffa, hennes byar i Spanien, ibland under flera veckors tid – helt resor för att upptäcka spontant. Hon vaknar helt enkelt på morgonen nya platser, hotell, utan att veta vart hon ska, och så kör hon, stanrestauranger och mer nar någonstans för lunch och ser om hon för hennes kunder, som vill stanna eller köra vidare. förutom konferenser även

18

EN SUECO - JANUARI 2022

SWEA En annan del som Rose-Marie lagt mycket tid sedan hon började sitt liv i Spanien är SWEA (Swedish Women’s Educational Association), som hon kom i kontakt med genom en kollega när hon flyttat till Marbella. Hon blev medbjuden till ett årsmöte och blev medlem, mest av nyfikenhet. Snart fick hon förfrågan om hon ville arbeta med SWEA-bladet och 2008 valdes hon till ordförande. ”Jag hade aldrig hört talas om SWEA innan jag kom till Spanien. SWEA var spännande för det var nytt för mig. När bankkontoret i Marbella lade ned var jag väldigt glad över att ha SWEA och jag lade ned mycket tid på ordföranderollen under de fyra år som jag innehade den, fram till 2012”, säger Rose-Marie, som fortsätter att berätta om SWEA: ”När man är här i Marbella och pratar om SWEA är det lätt att bara tänka på de lokala aktiviteterna, donationer och annat som ses här, men man tänker sällan på att SWEA är en stor internationell organisation. SWEA har faktiskt stor respekt i världen och är erkänt av många svenska företag utomlands liksom av ambassader. Över huvud taget ses SWEA i många sammanhang i världen.”

Rose-Marie själv har fått ett stort nätverk och många vänner genom SWEA och resorna i samband med arbetet för organisationen, och efter ordföranderollen i Marbella, som bland annat tog henne till Washington och Kuala Lumpur, ingår hon nu i valberedningen i SWEA International. Hon har själv förvånats över all den kompetens och drivkraft hon möter inom SWEA. En annan fördel som hon lyfter fram med medlemskap i SWEA är att det ger kontakter överallt i världen, som man kan få tips och hjälp av, när man ska ut och resa eller flytta till ett annat land.

Integration Tittar vi på Rose-Maries många år i Spanien kan vi onekligen säga att hon landat stadigt. Jag kan inte låta blir att fråga vad detta bottnar sig i. ”Redan när jag köpte lägenheten i Marbella, flera år innan jag flyttade hit, var det viktigt för mig att lära mig spanska. Jag tog faktiskt tjänstledigt i tre veckor inför en semester för att plugga spanska i Pedragalejo, i Málaga. För mig var det, nu när jag hade köpt lägenhet och då jag drömde om att flytta till Spanien, en självklarhet att jag skulle lära mig spanska – för att uppleva Spanien! Men inte enbart för det, utan även av respekt för landet som jag så småningom hoppades flytta till”, förklarar hon. Och i dag kan hon se att alla upplevelser hon fått i landet är mycket tack för att hon pratar spanska, hon fortsätter: ”För mig är det självklart att prata språket i det land jag bor i. Man klarar sig inte på bara svenska eller engelska. Med spanska får jag uppleva så mycket roliga saker, jag kan t ex prata med lokalbefolkningen i byar jag besöker, och det öppnar fler dörrar.”

procabtransfers.com

På solkusten

Barnstolar tillgängliga

GONVEL

GV

Försäkrad transport

& KAMPH

ABOGADOS Y ASESORES TRIBUTARIOS

Husdjuren är välkomna

EN FULLSORTIMENTSBYRÅ INOM JURIDIK, SKATTER OCH ÖVERSÄTTNING

FASTIGHETSRÄTT-ARVSRÄTT-BOLAGSRÄTT-AFFÄRSJURIDIK-SKATTERÄTT- ARBETSRÄTTFÖRVALTNINGSRÄTT-TVISTER-ETABLERINGSFRÅGOR-BOKFÖRING-ÖVERSÄTTNING

Francisco Velasco Spansk advokat Delägare ansvarig juridik

Ana Rodriguez Jesús González Delägare ansvarig Jurist skatt och redovisning

José Alcalá Spansk advokat

Patricia Vázquez Spansk advokat

Victor Mateo Spansk advokat

Jessica Kamph VD, Delägare ansvarig skandinaviska klienter

Vi har hjälpt klienter i över 25 år.

Boka gärna tid för att se hur vi kan hjälpa just dig.

Välkommen!

Elena Arévalo Skattejurist

Victoria Rojas Arkitekt

Pedro Martín Redovisningskonsult

Laura Rivera Personalkonsult

María José Molina Administratör

Helene Honga Administratör

För mer information besök vår hemsida www.gonvelkamph.net Centro Comercial Plaza, oficina 1F, 29660 Nueva Andalucía, Marbella (Málaga) Málaga Marbella Tel: (34) 951 518 573 info@gonvelkamph.net www.gonvelkamph.net EN SUECO - JANUARI 2022

19

Ett ögonblick Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Vill du ställa en fråga?

Maila den till: sara@norrbom.com Skriv ”Fråga panelen” i ämnesraden. *Redaktionen förbehåller sig rätten att välja mellan inskickade frågor.

Välkommen till månadens panelartikel!

Här ställs frågor om både det ena och det andra, från sol och lite regn till tradition och politik, som boende på Costa del Sol, eller andra med relation till kusten, kan relatera till samt ha åsikter kring.

1 2 3 20

Namn: Tony Söderberg Bor: Skövde Gör: Kundservicechef på Mio

Tony har spenderat oräkneliga semesterveckor runt om i Spanien de senaste åren och har hittat rätt på Costa del Sol med dess grönska, behagliga klimat och många genuina spanska städer och byar.

Månadens frågor Det finns en tendens att utlänningar på Costa del Sol söker sig till sin egen nationalitet – t ex svenskar söker sig till svenska klubbar, föreningar, butiker etc. Anser du att det är viktigt att integrerar sig i det spanska samhället?

Det har under hösten gått att läsa i de spanska nyheterna om många och stora polistillslag mot narkotikaligor – även svenska sådana – som härjar på Costa del Sol. Är detta någonting som du märker av i ditt liv på Costa del Sol och påverkar det dig på något sätt?

Vilket är ditt största projekt för 2022?

EN SUECO - JANUARI 2022

1

2

För mig och min familj har det snarare varit tvärtom. Vi upplever att vi hellre upplever Spanien med spanjorerna än att aktivt söka upp svenskar. Förstår att det kan vara trevligt med lite likasinnade när man varit borta längre perioder.

Men under de fyra-fem veckor vi som längst brukar spendera i Spanien har vi klarat oss bra ändå. Är man där över tid skulle jag säga att integration är ett absolut måste.

Nej inte mer upprörd än jag blir över samma saker i Sverige. Tråkigt att Spanien utnyttjas för diverse aktioner men straffen är ju å andra

sidan ofta hårdare än vad Sverige erbjuder för samma brott. Så blir de bara gripna, är det ju lite vinst i sig.

3

Är det något de här pandemi-åren lärt mig är det att inte ha för mycket planer framåt i tid. Förhoppningen är att vi kan resa mer lättvindigt, att det återgår mer till det normala och att människor hjälps åt för att nå dit.

E-post: info@asapettersson.com Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186 Detta är bara ett urval av våra objekt till salu.

Vill du se fler alternativ är du välkommen att besöka vår hemsida: www.asapettersson.com Fuengirola, Los Boliches Studiolägenhet 500 meter från stranden i Los Boliches.

Byggyta 33 m2. Mycket gott skick, med liten köksdel och badrum med dusch.

I rummet finns plats för matbord, soffa och säng.

Sydvästläge med stora fönster.

Byggnad med reception och gemensam pool.

REF. L112 Pris: 115 000 euro

Mijas Costa Mycket ljus takvåning-duplex med fem terrasser och öppen utsikt.

Boyta 79 m2, 3 sovrum, 3 badrum.

Vardagsrum med öppen spis.

Välskött område med gemensam trädgård och pool.

Cykelavstånd till Fuengirola. 700 m till närmaste mataffär.

2 privata garageplatser + förråd.

REF. L139 Pris: 269 000 euro

Fuengirola, Centrum

Drömmer du om en bostad i Spanien?

Vi erbjuder:

*

• Bolån vid köp av permanent- eller fritidsbostad • Nytt lån på befintlig bostad * Erbjudandet gäller endast kunder från Handelsbankens hemmamarknader.

Nybyggd lägenhet endast 50 meter från stranden.

Byggyta 85,77 m2, 2 sovrum, 1 badrum, 1 WC. Vardagsrum med öppet kök och utgång till terrass.

Franska balkonger och garderober i bägge sovrummen.

Mycket centralt läge i närheten av hamnen.

REF. L120 Pris: 285 000 euro

Fuengirola, Centrum Fantastisk takvåning med strandpromenaden och alla bekvämligheter i närheten.

Byggyta 296 m2 inkl. 156 m2 terrass.

3 sovrum, 2 badrum, 1 WC. Öppen utsikt mot hav, berg och staden. Ett plan och enda granne på översta våningen. Golvvärme, A/C, solpaneler, bastu, jacuzzi och garageplats.

REF. L094 850 000 euro NU: 799 000 euro

Välkommen!

Handelsbanken Marbella Centro Plaza, Oficina 2 Avda. Manolete 1 E-29660 Nueva Andalucía Tel +34 952 817 550 handelsbanken.es

Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996.

Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza Los Boliches 29540 Fuengirola GPS-koordinater 36o 33´16, 15N 4o 36´48, 15W

På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt 7%. Avgift notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris. Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus.

Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.

EN SUECO - JANUARI 2022

21

Namn: Marie-Anne Taygen Bor: Fuengirola Gör: Arbetar

Marie-Anne blev erbjuden arbete i Puerto Banús när hon bodde i Sverige, vilket hon tackade ja till 2015.

Hon valde Costa del Sol för värmen och lugnet. Efter ett och ett halvt år i Puerto Banús flyttade hon till Fuengirola där hon trivs väldigt bra.

1

2

Det är viktigt att integrera sig i det spanska samhället så att man ser utvecklingen i landet och får rätt information. Jag är visserligen medlem i AHN – en svensk förening och läser svenska magasin som En Sueco. Restaurangbesöken blir dock till spanska restauranger. Jag besöker svenska affären Casa Nordica för att köpa bearnaisesås, för jag hittar den ingen annanstans. Klädesinköpen sker i spanska affärer och matinköp oftast på Mercadona, Mascom, Lidl och Aldi.

hittar dem och sätter dem i fängelse. Jag är inte rädd för att det ska hända mig något i och med att de inte härjar i Fuengirola utan mera i Marbella.

3

Personligen är jag inte orolig för jag har inga bekanta med dessa anknytningar. Jag tycker att det tråkigt att det är svenska ligor som kommer hit och förstör ryktet för oss svenskar. Vi svenskar är inte alla kriminella. Det är bra att den spanska polisen

Vi letar efter en annan lägenhet. Problemet är dock att företaget jag arbetar för har bytt kontor och det tar mig max 10 minuter att ta mig dit.

Mina förväntningar är stora i och med att vi har fått in ett nytt uppdrag som jag ska ta hand om och det ska bli jätteroligt. Jag ska också försöka förbättra spanskan under år, vilket verkligen behövs. Jag arbetar mot Sverige så där är det svenska som gäller och det andra språket är engelska och det tredje språket är turkiska, så det har inte blivit så mycket tid till att lära sig spanska, vilket behövs speciellt vid läkarbesök.

Namn: Monica Silverstrand Bor: Marbella Gör: Sjunger, översätter och säljer bostäder

Monica trivdes aldrig med att bo i Sverige. Så fort hon kom hem efter en resa ville hon ha nästa resa bokad, men sedan hon flyttade till Marbella 2011 har hon inte velat åka därifrån! Att valet föll på Costa del Sol beror på, som hon själv säger: ”Vi har det bästa vädret i Europa, ingen stressar, maten är god och det är mycket billigare att leva. Dessutom kan jag som EU-medborgare jobba obehindrat.”

1

2 22

Naturligtvis är det viktigt att även integrera sig i det spanska samhället. Men det är ibland lättare sagt än gjort. Jag har själv 100 gånger så många svenska vänner som spanska. Mitt nästa steg är att ingå i en gymnastikgrupp som bara innehåller spanjorer. Kanske kan jag möta några framtida vänner där. Hoppas på det. Inte minst språket blir lidande av att inte praktiseras tillräckligt mycket.

Vi ser det ofta när vi spelar på restaurang Garum inne i Marbella, publiken består till 90 procent av skandinaver. Det är lite synd även om vi älskar vår trogna publik!

Tack och lov verkar inte mycket av det här inne i Marbella stad. De där svinen verkar hålla till på andra ställen, men bäst vore ju om de försvann helt

EN SUECO - JANUARI 2022

och hållet. På vilket sätt som helst. Jag är glad över att den spanska polisen är mångdubbelt tuffare än den svenska, och har mycket bättre verktyg för att sätta stopp för sådana här as. Så upprörd blir jag, men jag känner mig inte dugg rädd. Jag är mycket mer orolig när jag går runt i Stockholm.

3

Den största förändringen i mitt liv 2022 är att jag börjar ta ut pension! Jag tar ut den i förtid för jag vill själv bestämma över mina besparingar och inte vänta.

Jag ska också flytta till ny lägenhet den 1 januari efter tio år som hyresgäst i en och samma lya på strandpromenaden. Det är blandade känslor kring det, men den nya blir lite större och förändring är alltid kul.

Pablo de Angulo Ruiz-Morón abogado (spansk advokat)

Kan Comunidaden hålla möte på länk?

På grund av corona har vår Comunidad inte hållit något årsmöte, alltså inte sedan år 2019, så nu är det ju flera år. Är det lagligt?

Kan inte mötet genomföras på länk eller telefon?

För att svara på din fråga, hänvisar vi till Real Decreto 8/2021, av den 4 maj, genom vilken antogs brådskande åtgärder inom sjukvården och rättsväsendet för att minska smittspridningen av covid-19-viruset.

Enligt denna lag, har skyldigheten att hålla årsmöte inom samfällighetsföreningar, Comunidades de Propietarios, uppskjutits tillsvidare och gäller fram till och med den 31 december 2021. För att detta inte ska orsaka någon skada för andelsägarna, har föreningarna tillfälligt, så länge lagen är i kraft, ingen skyldighet att godkänna en ny budget eller årsredovisning.

Real Decreto 8/2021 innehåller en serie av undantag när det är tillåtet att hålla årsmöten på begäran av ordföranden eller en fjärdedel av andelsägarna, eller personer som innehar minst 25 % av kvotandelarna i föreningen. Detta i de fall där det är nödvändigt att fatta beslut i vissa frågor som inte kan bordläggas fram till 2022. Sådant årsmöte kan hållas genom video- eller telefonkonferens, förutsatt att två krav uppfylls: 1. att alla ägare har tillräckliga tekniska medel för att kunna delta på mötet, vilket administratören ska kontrollera innan mötet, och 2. att sekreteraren kan identifiera samtliga ägare som närvarar på mötet, vilket särskilt ska intygas i protokollet.

Lagen förutser också att beslut kan fattas utan att möte hålls, men

Bakom det briljanta nästa Gen CX Vi är flitigt engagerade i våra kunders framgångar. Och din också!

Med Transcom kommer du att upptäcka att dörrar öppnas för dig.

Arbeta redan från dag ett med världens mest omtyckta varumärken.

Väx så mycket du vill. Gå så långt du önskar.

En strålande framtid väntar dig.

genom röstning per post eller elektroniskt. Röstning på detta sätt anses giltig om man kan tillse att alla garantier för närvaro uppfylls, att man kan kontrollera avsändarens identitet och kvittens på mottagandet av skickade meddelanden går att styrka. Ordföranden ska skicka ut meddelande till samtliga andelsägare med begäran om deras röst. I skrivelsen ska anges datum, syftet med röstningen, adress dit rösten ska skickas, tidsfrist för att skicka in sin röst, som ska vara 10 kalenderdagar från utskicket.

Betyder detta att det inte är tillåtet att hålla ett fysiskt möte? Svaret är nej. Lagen möjliggör att hålla fysiska möten så länge man kan garantera att alla säkerhetsföreskrifter som gäller vid tiden för mötet upprätthålls.

Märk dock att ovanstående begränsningar endast gäller fram till den 31 december 2021, om inte beslut skulle fattas att förlänga föreskrifterna, vilket inte har skett i skrivandets stund. Sålunda är det möjlighet att hålla årsmöte i samfällighetsföreningarna som vanligt igen från och med den 1 januari 2022.

Vi söker fantastiska personer Vi söker personer som talar svenska, danska, norska, finska och holländska till vårt nyetablerade team i Benalmádena och Torremolinos.

Men rent allmänt söker vi fantastiska personer. Är du intresserad av att arbeta i en internationell och rolig miljö, se våra karriärmöjligheter genom att skanna QR-koden eller skicka ditt CV till: malaga.recruitment@transcom.com

Fråga experten Denna fråga är besvarad av Gonvel & Kamph, spanska advokater & skatterådgivare, som kommer att besvara fler frågor i kommande nummer. Har du någon fråga kan du skicka den till: sara@norrbom.com

@transcommalaga

EN SUECO - JANUARI 2022

23

Sobrasada

! e h c e v o r p a ¡Que So

br as

ad

a

ka

na

nv

än

da

s bå

Text av Rikke Juell Printz de i

g r y ta

n o c h b res p å m a c ka n .

Sobrasada En evig romans Det sägs att de som förälskar sig i sobrasada kliver in i en evig romans. Den rödaktiga, kryddiga korven, som ursprungligen kommer från Mallorca, är inte speciellt känd bland oss nordbor, trots att den finns i alla matbutiker – även på det spanska fastlandet.

es ig

de

na

to

r kr

um

.

S o b r as a d a k a n k ö pa

si all

pa

a

s

Värm upp olivolja i en gryta och stek häri löken till dess den är gyllene. Tillsätt kycklingen och stek i ytterligare några minuter. Dela sobrasadan i småbitar, lägg den i grytan och rör försiktigt till dess den blandas med saften från kycklingen. Tillsätt sedan tomaterna och smaka av med salt och peppar.

Tycker du om stark mat kan du tillsätta lite chili.

Låt grytan nu stå och puttra under lock i 50-60 minuter och därefter utan lock i ytterligare 15 minuter.

Servera med nygräddat bröd.

ald

EN SUECO - JANUARI 2022

4 kycklingfiléer skurna i bitar 200 g kikärtor ur glasburk, sköljda och avrunna 6 skalade och hackade tomater 100 gram sobrasada 1 stor hackad lök Olivolja, salt och peppar

eci

24

Recept

s i sp

Sobrasada består av rått, malet (hackat) kött från porc negre (svart gris), som fått sitt namn på grund av sitt svarta skinn och långa, svarta borst. Denna gris blir ca 80 cm hög och kan väga upp till 150 kg.

Den utfodras med bönor, frukt från johannesbrödträdet, alfalfagräs, ekollon och fikon. Speciellt fikon bidrar till att ge köttet dess söta smak. Köttfärsen pressas torr varefter det kryddas med stark paprika, salt och peppar, och därefter stoppas färsen i

Den goda korven kan bres på bröd, liksom en bredbar chorizo, men den används även i olika gryträtter. Vi rekommenderar denna:

S o b ras a d a to r ka

Det finns många olika teorier kring hur sobrasadan uppfanns. En del menar att den smakrika korven fördes till Mallorca av romarna för över 2 000 år sedan. Baleariska bönder hävdar å sin sida att receptet är deras eget och att det togs fram för att kunna förvara köttet bättre. Efter att morerna drevs ut ur landet och förbudet att äta fläskkött upphävdes i samband med det, blev fläskkött mycket populärt i hela Spanien. Men på Mallorca är luftfuktigheten för hög för att lufttorka skinkor som man gjorde, och fortfarande gör, på fastlandet. Därför fick bönderna på Mallorca hitta på ett eget alternativ när det kom till att förvara och lagra fläskkött.

fjälster innan ändarna knyts åt med snöre. Förr torkades korvarna i ca 15 veckor, i dag torkas de i specialdesignade torkrum i 5-6 veckor.

Det görs även sobrasada på vanligt vitt fläskkött.

Vill du prova originalvarianten måste du se till att det står Sobrasada de Mallorca de Cerdo Negro på etiketten.

ns

ka

ma

t b u ti

k e r.

Din advokat i Spanien - sedan 1995 Sedan mer än 20 år tillbaka är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt.

Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt.

Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com.

Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com EN SUECO - JANUARI 2022

25

Cádiz

Text och foto: Karethe Linaae

Cádiz

- en liten förnimmelse av Havanna på Europas sydligaste spets

”What a difference a day makes” sjöng Ella Fitzgerald, men när det kommer till Cádiz måste jag bredda detta till några decennier. Det dröjde nämligen över 30 år från mitt första besök till dess jag återvände till staden. Första gången, som en interrailande tonåring, tyckte jag att det var en jättetråkig plats med gamla människor. Nu å andra sidan, när jag återvänder många år senare, upptäcker jag att Cádiz är en av Spaniens mest fängslande av kuststäder!

I nästan 4 000 år har Cádiz lockat sjöfarare, och fortfarande i dag kommer de flesta besökare hit vattenvägen.

Hamnen är ett populärt stopp för kryssningsfartyg, vars passagerare strömmar ut till huvudgatan för en timmes ”power shopping” innan de rusar tillbaka till sina väntande fartyg.

Som tur är gäller det inte min make och mig – vi har inte bråttom. Cádiz stad ligger bara ett par timmars bilresa från Ronda, så vi kan anlända på morgonen, njuta av en dag med fisk- och skaldjur samt havsbris för att sedan köra hem lagom till kvällen. Men för att verkligen uppleva denna stad bör du tillbringa en natt här, för skymningen och gryningen är de mest magiska tiderna på dagen för att beundra denna lagom slitna historiska juvel.

Tidlös siluett Oavsett om du anländer med båt, tåg eller bil, så är profilen av det gamla

26

EN SUECO - JANUARI 2022

Cádiz i stort sett den samma sedan 1800-talet. Här finns det varken skyskrapor eller jättehotell som stör utsikten. Den smala tungan som sticker ut i Atlanten är knappt mer än en sandbank, så den klarar inte av fler och högre byggnader. Fastighetsutvecklare beklagar säkert detta, men det har nog varit stadens räddning.

Cádiz på taknivå.

Vi kör över Constitución-bron, som sedan 2015 förenar Cádiz med fastlandet. Detta imponerande ingenjörsarbete är en av Spaniens längsta motorvägsbroar över vatten och faktiskt högre än Golden Gate.

Till skillnad från sin föregångare från 1969 tar den oss nästan direkt in till den gamla stadsdelen, så man slipper köra genom den nyare och mindre intressanta delen av stan.

De som älskar havsbris kan fortfarande ta sig till Cádiz med båt.

1929 började lokalbefolkningen ta ångbåten el vaporcito från Puerto

Soluppgång över Cádiz hamn med Constitución-bron.

Anno 1797.

Cádiz siluett vid soluppgången.

de Santa María till staden. I dag har den ”lilla ångbåten” ersatts med höghastighetskatamaraner, men det är fortfarande ett unikt sätt att uppleva Cádizbukten på.

Men kommer du med bil, som vi, blir det första man gör att parkera bilen. Virrvarret av smala gränder, återvändsgränder och enkelriktade gator i den historiska stadskärnan gör nämligen körning här till en utmaning. Men att hitta parkering är lika sannolikt som att vinna på lotteriet. Därför stannar vi vid första bästa lediga parkeringsplats efter att ha kört igenom 1500-talsmuren, som markerar gränserna för den ursprungliga staden.

Letar efter handelsfartyg och pirater En gång i tiden hade Cádiz 160 torn därifrån vakter spanade efter fartyg och överfall från havet, medan handelsmän väntade på sin dyrbara last från den nya världen. Kommunikationen mellan tornet och fartyget gjordes med en flagga, så att både destinationen och priserna på lasten bestämdes innan fartyget hade ankrat.

I dag står 126 av dessa torn kvar. Torre Tavira, uppkallad efter den ursprungliga vakten Don Antonio Tavira, är en av de få som man kan besöka. Detta torn ligger på stadens högsta punkt och blev 1778 Cádiz officiella vakttorn. Från takterrassen har man en fantastisk utsikt över staden och havet runt omkring, framför allt via det så kallat Camera Obscura-spegelsystem, som ger 360 graders sikt.

Bakom många av tornen finns spännande och intressanta historier. La Bella Escondida, stadens enda kvarvarande åttakantiga torn, sägs ha fått sitt namn efter en inlåst jungfru, eller nunna, vars föräldrar byggde tornet för att se sin dotter i klostret. Eftersom tornet varken kan besökas eller ses från gatan förblir detta ett av Cádiz många mysterier.

Från Gadeira till Cádiz på 3 000 år Innan vi går vidare, låt oss ta en paus på en av stadens många pittoreska torg och göra en tidsresa.

Cádiz är så gammalt att dess ursprung är legendariskt. Enligt den grekiska mytologin grundades staden av Hercules, som kallade den för Gadeira.

Därför pryds stadens vapensköld av den muskulösa guden med lejonen. Cádiz anses annars vara den äldsta, kontinuerligt bebodda staden i Europa. Med ett strategiskt läge mellan Atlanten och Medelhavet har landtungan bebotts av fenicier, mauretanier, kartager, romare, västgoter, berber, vikingar, araber, engelsmän, fransmän och den spanska bourbonarmén, bara för att nämna några.

Utsiktstornen vid Cádiz hamn.

De första kända invånarna här var fenicierna, som kom från dagens Libanon 1104 f.Kr. De kalllade staden Gadir och använde naturhamnen för att öka den europeiska handeln, genom att bland annat köpa baltiskt timmer, brittiskt tenn och baskiskt silver. Det vi pratar om här är över 3 000 år sedan! Det var inte mycket man visste om den ursprungliga befolkningen innan 2012, då man skulle renovera stadens dockteater från 1800-talet. Då hittades nämligen 3 100 år gamla feniciska gator 9 meter under dagens gatunivå.

För den som vill veta mer har teatern förvandlats till det fascinerande glasgolvsmuseet Gadir.

Golvet i Gadir-museet med feniciska gator.

År 206 f.Kr. etablerade romarna en flottbas i Cádiz som de döpte om till Gādēs. Sedan tog västgoterna över år 410 e.Kr., och ett sekel senare blev staden en del av en bysantinsk spansk provins. Från år 711 var Cádiz det moriska Qādis, som stadens nuvarande namn kommer från. Sedan tog spanjorerna tog över år 1262. 300 år senare plundrade den engelska amiralen Sir Francis Drake staden och tog med sig ett byte på 3 000 tunnor sherry. Genom åren som följt sedan dess har många försökt ta över hamnen, men ingen har lyckats, inte ens Napoleon!

Columbus och Cádiz guldålder 1465 var Cádiz en fiskeby med knappt 1 200 invånare. Sedan kom Christofer Columbus, och allt förändrades. I gryningen den 25 september 1493 seglade denne Christóbal Colón från Cádiz ut på sin andra resa över Atlanten, och det var på denna resa som han ”upptäckte” Jamaica, Puerto Rico, Kuba och Santo Domingo, och plötsligt vad Cádiz staden på allas läppar.

Utanför kyrkan San Juan de Dios finns ett plakat till minne av Columbus två transatlantiska resor med start från Cádiz. Trots att kyrkan är en av de minsta i staden och i desperat behov av renovering, hävdar vissa att det var här som Columbus och hans besättning bad innan de gav sig ut på sina farliga sjöresor.

Var det här Columbus bad innan resan till Amerika?

Titthål.

Det var inte förrän på 1700-talet som Cádiz upplevde sin riktiga guldålder, då spanjorerna flyttade sin amerikanska handelsbas från Sevilla till just Cádiz. Med den nyförvärvade positionen ökade stadens befolkning från 40 000 till 80 000 invånare samt en ”flytande” befolkning på 20 000 sjömän.

Cádiz blev en av Europas mest välmående städer, eftersom all last till och från Amerika skulle passera genom staden.

Hamnen i Cádiz är fortfarande en av Spaniens ledande hamnar och stadens välstånd fortsätter att vara baserat på havet.

EN SUECO - JANUARI 2022

27

En klassiker från Cádiz.

Havanna? Nej, det är Cádiz!

Gaditano-stil Cádiz utsatta läget gör staden lite mer väderbiten än andra andalusiska städer, men det ger också karaktär. Den historiska stadskärnan har den där mystiska attraktionskraften som gamla hamnstäder har – inte direkt snuskigt men lite luggslitet, och därmed desto mer intressant. Färgen flagar på de pittoreska fasaderna, vars nyanser varierar från senapsgult och ockra till en grön färg som bäst kan beskrivas som pistagekräm.

Kanske är det därför man får känslan av att vara i Havanna när man går runt i staden?

Tornen är inte stadens enda unika byggnader.

En del av husen i gamla stan har detaljer som bara finns här. I Gaditano-stilen ses arkitektoniskt inflytande från bägge sidor av Atlanten – eftersom Cádiz blev en visuell förlängning av global handel och det närmaste som Europa hade en amerikansk stad. Till och med stadens parker var, och är, prydda med exotiska växter och träd som hämtats från den nya världen.

Cádiz årliga karneval kan spåras tillbaka till stadens internationella förflutna – i det här fallet med kopplingen till Venedig och Genua, vars handelsmän vid en tidpunkt utgjorde 10 procent av stadens befolkning. Det sades att människor från Cádiz, kallade gaditanos, hade ett internationellt sätt att prata, klä sig, äta och göra affärer på.

En av de anmärkningsvärda sakerna med gamla stan i Cádiz är att den fortfarande är ett levande samhälle i staden. Lokalbefolkningen insisterar på att man måste vara en sann gaditan om man Vid Plaza de España.

28

EN SUECO - JANUARI 2022

Fikonträd

ska bo i gamla stan, som är det enda riktiga Cádiz. Och med nästan 127 000 människor boende på en 5 km2 lång landremsa, är gamla stan ett av Europas tätast befolkade stadsområden.

Dagens fångst Det går inte att besöka Cádiz utan att prova den lokala fisken och skaldjur. Staden har alltid varit känd för sina mariscos, och en del av glädjen vid ett besök är att hitta ett ledigt bord på en opretentiös bar och beställa en tallrik grillad chipirones och ett glas Fino-sherry. För en komplett måltid, prova en av stadens otaliga fisk- och skaldjursrestauranger, men kom ihåg att de bästa ofta hittas på tvärgatorna eller nära hamnen. Kalla dagar passar det bra att beställa Cádiz berömda fiskgryta, vars recept, enligt uppgift, togs fram på trålare på väg tillbaka till hamnen, även om många gaditanas nog hjälpt till att fullända rätten.

El Mercado Central de Abastos, från 1838, var Andalusiens första marknad med tak. Här hittas diskar som bågnar under fisk som fångats i Atlanten i gryningen, så här betyder ”dagens fångst” verkligen del día.

Varje morgon strömmar lokalbefolkningen hit för att köpa tonfisk, bläckfisk, pilgrimsmusslor, musslor, ål, krabbor, räkor, musslor och andra skaldjursdelikatesser, medan marknaden på kvällen förvandlas till en mötesplats, där man kan gå från stånd till stånd och beställa tapas för en dryg euro, och sedan skölja ned munsbiten med en cerveza och vino.

Smala gator i gamla stan.

På upptäcktsfärd i ett romerskt kvarter Det finns städer som är en fröjd att gå vilse i och i Cádiz är det faktiskt nästan ett måste. De mycket smala kullerstensgatorna gör El Pópulo, en stadsdel etablerad av romarna, till en fotografs nirvana. Du kan bokstavligt talat både lukta och ana det förflutna, men ändå bor det människor här i de historiska byggnaderna, här där Cádiz rika hade sina palats i staden under dess storhetstid.

En annan kuriositet när man strosar runt är gatuhörnen. Efter frihetskriget fanns det för många vapen, så överflödiga kanoner murades in i stadens smalaste gatuhörn för att skydda mot passerande fordon – på den tiden hästdragna vagnar, i dag bilar.

I de charmiga och lite enklare arbetarkvarteren La Viña och Santa María kan man se gaditanerna som de alltid har levt. Många butiker ser ut att inte ha förändrats någonting sedan 1910, och fisk och skaldjur säljs fortfarande från en vagn eller låda på trottoaren. Här finns en av stadens kändaste, eller kanske mest ökande barer, nämligen Casa Manteca. Även om du inte tycker om manteca (ister) eller drömmer om det, bör du titta in på denna tjurfäktningsinspirerade bar för att uppleva atmosfären. Njut av ett glas Pedro Jimenez och upplev hur lokalbefolkningen njuter av tallrik efter tallrik med chicharron.

Sådana tidlösa kvarter gömmer garanterat på skatter. En hemlighet kom fram i dagens ljus efter en brand i El Pópulo-kvarteret 1980. Under förfallna byggnader hittade nämligen arkeologer rester av en romersk teater från före Kristi Chipinones på tallriken.

Fiskebåtar vid Playa la Caleta.

Stenblocken som håller tillbaka Atlanten.

födelse. Den uppskattas vara en av de äldsta och största i Spanien, med plats för inte färre än 20 000 åskådare. Teatern utgjorde senare grunden till en morisk fästning och senare stadens kommunala stall under medeltiden. Teatern är inte helt utgrävd, eftersom den ligger under den skyddade gamla stan, men den imponerande, halvcirkelformade amfiteatern har fri entré och ligger bara några kvarter från katedraltorget.

Magisk skymningsstund Cádiz är absolut vackrast i solnedgången, när solen går ned i havet och sprider ett gyllene ljus över alla byggnader. Det är då gaditanerna tar en lugn paseo mellan palmerna i Alameda de Apodaca-parken, med klassiska svarta och vita marmorvägar och fontäner samt bänkar täckta med blått och vitt, handmålat kakel. Det milda medelhavsklimatet gör att här trivs tropiska blommor och enorma fikonträd som lockar alla

Katedraltorget före soluppgången.

världens turturduvor. Och missa inte heller att ta en morgonpromenad utmed strandpromenaden runt hela gamla stan. Vallen med stenblock som håller tillbaka atlantvågorna anlades för att skydda mot anfallande engelska skepp på 1600-talet, det är i alla fall det man säger.

Går du upp tillräckligt tidigt kan du ha tur att ha hela Playa la Caleta för dig själv. Till skillnad från många spanska stränder finns det varken cocktailbarer, vattenskotrar, massagekabiner, balinesiska sängar eller höga hotell här. Stranden ser alltså fortfarande ut som på de gamla vykorten, med några små färgglada fiskebåtar som ligger och guppar i den lilla viken. Naturligtvis är vi inte de första att upptäcka denna strand. Det är här som Halle Berry kom springandes upp ur havet i vit bikini (och dolk i bältet, förstås) i James Bondfilmen Die Another Day. Scenen skulle utspela sig på Kuba men Cádiz likhet med Havanna gjorde detta till en perfekt stand-in.

Och här lämnar vi Cádiz med lätt bris i håret, salt hud och smaken av fisk och manzanilla i munnen, redo att återvända för att upptäcka fler av stadens hemligheter.

Vacker.

Missa inte detta erbjudande

Astwick 3-sitssoffa, manuellt ställbar, nu 1 039,00 €. Efter rea 1 819,00 €. Spara 780,00 €*

Kom ned till din lokala DFS-butik i dag, eller skanna QR-koden och besök oss online.

DFS San Javier Bredvid SEAT N332 San Javier Tel: 968-334-194

| sanjavier@dfs.co.uk

Öppettider Måndag til fredag 9.30 – 17.00 Lördag 10.30 - 14.00 & 16.30 - 19.30

DFS Mijas Costa Parque Comercial Miramar

Bredvid Decathlon mitt emot Iceland Tel: 951-314-506 | mijascosta@dfs.co.uk

Öppettider Måndag - Lördag

9.00 – 21.00 Söndag 10.00 – 20.00

Astwick 3-sitsoffa, manuellt ställbar (prydnadsdynor ingår ej). Detta erbjudande gäller endast nybeställningar och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Beställningar måste göras per telefon eller i butik. DFS är en del av DFS Trading Ltd. Registrerat i England och Wales No 01735950. Redhouse Interchange, Doncaster, DN6 7NA.

dfsspain.com

EN SUECO - JANUARI 2022

29

Muchachos

Bli den du alltid drömt om att vara

Text: Sara Laine. sara@norrbom.com Foto: Mugge Fischer, mugge@norrbom.com

”Jag hade blivit trött på personen som jag såg i spegeln. Han kunde aldrig leva upp till de ideal jag önskade. Det var dags att ta befälet över mig själv.”

– camps för män som vill nå sin fulla potential 30

EN SUECO - JANUARI 2022

Det är de första orden du möter på Muchachos webbplats. De är skrivna av Muchachos grundare, Per Grape, som stått där; stampande på en och samma plats, ifrågasättande, sökande – vad skulle han göra nu när han nått målen på karriärstegen? Resultatet är Muchachos.

Titta på dig själv nu – du har karriären, familjen, huset, bilen, pengarna och livet som många drömmer om. Utifrån ser det perfekt ut. Själv känner du att någonting saknas. Du vill ta nästa kliv i ditt liv, men du vet inte i vilken riktning. Du vill känna engagemang, ansvar och tillgänglighet, men du vet inte hur du når dit.

”Muchacho” betyder ”liten pojke” (fritt översatt). Våra camps tar avstamp i antagandet att vi alla har utrymme att växa och bli bättre. Vi lägger fokus där ditt fokus behöver vara för att du ska komma vidare.

Det kan handla om relationer, yrkessituation, ledarrollen eller bara om hur det känns på insidan.”

– Per Grape, Muchachos grundare

På Muchachos pratar vi i stället om rädslor, ideal, relationer, självkänsla, närvaro, förtroende, ärlighet, ödmjukhet, integritet och om att vara sann mot sig själv och sin omgivning. Vi går på djupet. Muchachos är för dig som är man, som är rädd om dig själv, som vill utvecklas och för dig som vill ta dig själv till nästa nivå i ditt liv”, förklarar Per Grape, som med en öppen fråga poängterar att det handlar om hur du känner på insidan: ”Är du personen du vill vara och har du nått inre självförverkligande?”

Anpassat camp ”Jag vill ge män en bra möjlighet att nå sin fulla potential”, säger Muchachos grundare och förklarar att programmet för campet inte är hugget i sten. Varje camptillfälle utgår från gruppen och vad individerna har behov av. Ett viktigt verktyg är meditation: ”För att vi ska utvecklas behöver vi vara närvarande och då behöver vi jobba med vissa saker. Bland annat arbetar vi med att hitta sitt ’jag’ och stärka sig själv”, säger Per Grape, och fortsätter med att förklara meditation som verktyg: ”Under meditationen arbetar vi med allt från våra sinnen till att bara vara tyst, fokusera på andningen, ta plats i vår kropp.” Så tillägger han att campen även har fysiska moment, mer vill han inte avslöja. En del av metoden som används är nämligen att deltagarna inte exakt vet vilka moment som ingår.

Varför camp för män?

En bra man är en bra människa ”I dag finns det många initiativ för kvinnor att finna sig själv, rätt väg, balans och lycka, vilket är jättebra! Men detta har fram till nu saknats för män, som många gånger bara tuffar på och försöker spela samhällets bild av att vara en bra man. Men vad innebär det att vara en bra man?

Jo, det är att vara en bra människa.

”Jag har varit på många retreats, ledarskapskurser etc. genom åren men det här var något helt annat. Personlig inventering när det kommer till ideal, rädslor, förebilder, relationerna m.m. varvat med meditation och coaching.

Jag måste säga från mitt hjärta att det blir inte bättre än så här.

Jag kan rekommendera alla som behöver en injektion livslust att söka till ditt nästa camp.”

– Joakim (Muchacho-deltagare dec 2021)

Camp Muchacho Nästa camp hålls i början av februari 2022.

För mer information se: www.muchachos.eu

Publireportaje

”Jag har valt att göra camp för män för att jag själv är man. Allt jag har gjort i livet har förberett mig inför att grunda detta camp. Jag varit yrkesmässigt framgångsrik och jag har varit ’stayhome-daddy’ med ansvar över hela hushållet. Nu har jag kommit till en punkt i livet då jag behöver utvecklas, och liksom campdeltagarna så utvecklas även jag. Det som inte utvecklas dör – det gäller mig, dig, relationer, allt!”, förklarar Per Grape.

Det talas sällan om manlighet, och när det görs är det ofta kort och ur ett historiskt perspektiv.

Detta är Per Grape Per Grape har många års erfarenhet som chef och ledare, och har en bakgrund som yrkesofficer i Amfibiekåren. Han har startat och drivit bolag som grundare, styrelseordförande och VD. Han är van föreläsare och har arbetat som konsult och hjälpt chefer, företag och organisationer att bli tydligare, effektivare och bättre.

I dag bor han i Marbella tillsammans med sin fru och parets fyra barn.

EN SUECO - JANUARI 2022

31

Qué pasa

é u q a?

1 januari: Nyårsdagen.

6 januari: Heliga Tre Konungar.

VÅRLÖKSFESTIVITAS Gran Festa de Calçotada är namnet på festen för calçots, som är en slags vårlök, som firas den 30 januari i Valls i Tarragona i Katalonien, där calçots näst intill kan liknas en kulinarisk symbol på allting katalanskt.

Denna dag finns det gott om möjligheter för att få smaka på vårlökarna. Det finns även tävlingar om den bäst tillagade löken över öppen eld samt den bästa, tillhörande romescosåsen.

s a p

?

HELGDAGAR

med processioner genom centrala gatorna, där de Tre vise männen delar ut gåvor i form av godis till barnen. Varje stad har sitt eget sätt att fira dagen och processionen, och tiden skiljer sig också mellan olika städer.

TAMBORRADA: 24 TIMMARS TRUMMANDE I SAN SEBASTIÁN KVÄLLSBELYSNING I DEN BOTANISKA TRÄDGÅRDEN LA CONCEPCIÓN Málagas botaniska trädgård, La Concepción, bjuder på vackra ljusföreställningar om kvällen i de historiska trädgårdarna med Las Luces del Botánicos.

Runtom i den botaniska trädgården finns olika dekorationer med julbelysning, lysande figurer och imponerande, upplysta blommor och träd utmed en anlagd stig på ca 2 km.

Belysningen är öppet kl. 18.30-23.00 fram till 9 januari. Se mer och köp biljetter (förköp av biljett är krav) på: laslucesdelbotanicomalaga.com

I totalt 24 timmar slår tusentals invånare, utklädda till soldater, på trummor under denna festivitas som kallas Tamborrada, eller Donostiako Danborrada, som den heter i San Sebastián.

Här koncentreras det öronbedövande ljudet till på och omkring Plaza de la Constitución.

Traditionens rötter sträcker sig tillbaka till 1800-talet och Carlistkriget, som speciellt drabbade norra Spanien. Och det är alltså detta som det fortfarande väsnas över.

Trumdygnet håller på från midnatt till midnatt den 19-20 januari.

DE TRE VISE MÄNNEN ÄR PÅ VÄG

KRISTNA OCH MORER MINNS HISTORIEN

Heliga tre konungar firas sent om eftermiddagen/tidig kväll den 5 januari i nästan alla städer

Många städer har under de århundraden som gått, sedan morerna tillslut förvisades från

32

EN SUECO - JANUARI 2022

Spanien, firat en byfest vari huvudtemat är slaget mellan kristna och morer. I några regioner och kommuner har man dock förbjudit detta eller på annat sätt försökt att få slut på denna tradition då striderna alltid slutar med att de kristna vinner, vilket en del menar är diskriminerande mot den muslimska minoriteten i landet. Förespråkare för festen anser dock att det handlar om en gammal tradition som speglar historien, så som den en gång utspelade sig i landet.

Fiesta de Moros y Cristianos, som det heter, firas därför fortfarande på många platser och under olika datum under året.

Först ut i kalendern och kanske mest representativ är Valverde de Júcar i Cuenca, där den stora striden äger rum dagarna mellan 5 och 10 januari. Där har festen firats sedan 1496! Sedan fortsätter slagen från stad till stad, till dess att alla städer är ”återerövrade”.

SLAKTDAG I ARDALES I staden Ardales firar man årets stora slaktdag, Fiesta de la Matanza, den 6 februari.

Här hedrar man den traditionella tillverkningen av korv och skinka, som tillagas efter slakten av de feta grisarna.

Denna dag tillagas även en gryta, som liksom korv och andra godsaker erbjuds till besökarna som samlas på torget Plaza de la Constitución mitt på dagen. Sent om eftermiddagen är det musik och underhållning.

Ardales ligger i Valle del Guadaltebadalen, norr om Málaga och sydväst om Antequera. Från t ex Fuengirola, Mijas och Marbella kan man med fördel köra via Cartama och Pizarra.

?

¿qué pasa

OBS! EFTERSOM VÄDER, RESTRIKTIONER OCH LIKNANDE KAN RESULTERA I ATT EVENEMANG STÄLLS IN I SISTA ÖGONBLICK REKOMMENDERAS ATT MAN KONTROLLERAR ATT ETT EVENEMANG HÅLLS INNAN MAN BEGER SIG AV DIT.

ALHAURÍN DE LA TORRE

FUENGIROLA

2 - 5 januari Pantomin Jack and the Beanstalk sätts upp på teatern Salon Varietes.

Info om olika tider, biljetter m.m. på tel. 952 474 542, www.salonvarietestheatre.com.

8 och 9 januari kl. 19.30 resp. 19.00 The Beatles hyllas med konserten Echoes of The Beatles på Salon Varietes.

26 - 30 januari Teatern A View from the Bridge kan ses på Salon Varietes. Kl. 19.30, söndag dock kl. 19.00.

20 januari San Sebastián, stadens skyddshelgon, MÁLAGA firas med folkdans, verdiales, musik Till och med 3 januari mässor och kulinariska upplevelser.

Se mer på: www.alhaurindelatorre.es. Picasso-museet har en fotoutställning, Paris de Bressaï, ALMUÑÉCAR stade Picasso älskade. Se mer på: 2 januari kl. 19.00 www.museopicassomalaga.org.

Nyårskonsert med Orquesta SinTill och med 6 februari Från Miró till Barceló, ett århundrade fónica Centro Música de Granada med spansk konst, heter en i auditoriet i Casa de la Cultura. Se utställning på Centre Pompidou. Se mer på: www.visitalmunecar.es. mer på: centrepompidou-malaga.eu.

BENALMÁDENA Till och med 13 februari Varje dag kl. 10.00 - 19.00 Museo Automivilistico y de la Fjärilshuset vid Benalmádena PuModa visar en utställning med eblo huserar nu 1 500 olika fjärilar. kläder skapade av Pierre Cardin, Inträde från 8,5 euro. Se mer på: Paco Rabanne m.fl. Se mer på: www.mariposariodebenalmadena.com. museoautomovilmalaga.com.

3 januari kl. 20.00 COMARES Nyårskonsert med Málagas Filhar13 januari moniker, som spelar verk av bl.a.

I 1442 gjorde de kristna uppror mot Strauss och Offenbach. Biljetter på: det muslimska styret i området. Detta www.unientradas.es.

5 och 6 januari markerar man denna dag, samma kl. 12.00 resp. 17.00 datum som den heliga Hilario de Dumbo sätts upp som musikal för Poitiers dog, vilket har gett namn till barn på Teatro Echegaray. dagen: Fiesta de Honor a San Hilario

Måndag Marbella: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Barriada de La Luz och Barriada de las Campanillas Torrox: Costa och Pueblo Tisdag Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplatsen) Onsdag Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin och De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La

Paloma Mijas: La Cala de Mijas Torsdag Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplatsen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Riviera del Sol Torre del Mar: Plaza de la Paz Fredag Arroyo de la Miel: vid Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Marknad vid Paseo Marítimo

7 januari – 6 februari Teaterfestivalen 39 Festival de Teatro de Málaga bjuder på många olika föreställningar på flera olika platser. Se mer på: www.teatrocervantes.com.

28 – 30 januari Retro Auto & Moto Málaga är namnet på en mässa med antika bilar och motorcyklar, som arrangeras i kongresscentret Palacio de Congresos. Se mer på: www.fycma.com.

5 februari kl. 20.00 Remember Queen heter en hyllningskonsert till det brittiska bandet och spelas i kongresscentret. Se mer på: fycma.com.

10 och 11 februari kl. 20.00 Málagas Filharmoniker spelar Pérez Custodio, Bartók och Brahms på Teatro Cervantes. Biljetter på: www.unientradas.es.

16 och 17 februari I kongresscentret hålls mässan Foro Transfiere, som handlar om vetenskap, teknologi och innovation. Se mer på: fycma.com.

MARBELLA

Permanent utställning Museo Ralli huserar en utställning kring de surealistiska konstnärerna, med titeln Surealismos, de Chirico a Francis Bacon. Gratis inträde, kl.

10.00-15.00 tisdag-lördag.

Varje lördag och söndag kl. 10.00 – 12.00 Besök i de romerska termiska baden Termas Romanas de la Bóvedas i San Pedro. De är från 200-talet. Besök ska avtalas per tel. 952 768 767.

Varje lördag och söndag kl. 10.30 – 12.30 Besök i Villa Romana de Río Verde i San Pedro. Mer information på tel. 952 768 767.

Lördag Caleta de Vélez: vid N-340 Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucía Málaga: Huelin och El Palo Fuengirola: Loppmarknad på Recinto Ferial (feriaplatsen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe och Alfarnate) La Cala de Mijas: feriaplatsen.

Viñuela: Ekologisk marknad vid trädgårdscentret Eco Market.

Söndag Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplatsen)

MIJAS

Permanent En stor samling av Picassos keramiska verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på: www.cacmijas.info.

Varje onsdag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo.

Gratis inträde.

17 januari Denna dag vallfärdar man till kapellet San Antón tillsammans med sina hundar, katter, getter och andra husdjur för att få djuren välsignade.

NERJA

16 januari och 17 januari Djurens skyddshelgon, San Antón, firas i Maro, där han är skyddshelgon. Man vallfärdar till kapellet San Antón för att få djuren välsignade.

Den 16 januari kl. 19.00 hålls där en mässa som följs av parader och festivitas, som fortsätter den 17 januari.

Se mer på: www.nerja.es.

TORREMOLINOS

8 januari kl. 20.00 Rockfestivalen Costa del Rock Fest hålls i kongresscentret, se mer på: costadelrock.es.

3 – 6 februari Rockin’ Race Jamboree, i vilken internationella band spelar 60-talsinspirerad musik, hålls i kongresscentret samt på andra platser. Se mer på: www.rockinrace.com.

Läs senaste nytt från kyrkorna, klubbarna och föreningarna på:

www.ensueco.com eller scanna denna QR-kod.

Estepona: Hamnen och vid tjurfäktningsarenan.

Nerja: Mellem Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Konstmarknad Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.)

Fuengirola: Vid Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda Coín: Ekologisk marknad.

De flesta marknader öppnar kl. 10.00 och stänger igen kl. 14.00.

(Med reservation för ev. förändringar i samband med helgdagar etc.)

EN SUECO - JANUARI 2022

33

MARKNADSDAGAR

de Poitiers. Det är processioner, musik och annan festivitas.

Sherryprofil

Text: Karethe Linaae Foto: Bodega Fernando de Castilla

En bodeguero är en person som äger och är ansvarig över en vinbodega. Bortsett från tjurfäktare finns det nog inte något yrke som är mer typiskt spanskt. Men trots detta hittar vi en skandinav som slagit sig ned som bodeguero mitt i den gyllene sherrytriangeln, nämligen i gamla stan i Jerez de la Frontera.

”Jag är en sherryromantiker.”

Jan Pettersen - bodegaägare i den gyllene sherrytriangeln

34

EN SUECO - JANUARI 2022

Jan Pettersen (64 år) är personen bakom den kända Bodegas Rey Fernando de Castilla. Hans sherryhus är nu den åttonde största vin- och brännvinsexportören i hela Cádizprovinsen. Dessutom, bara några dagar efter denna intervju, var bodegan värd för avslutningsfiestan för Copa de Jerez, som lockar några av de bästa restaurangerna och största vinpersonligheterna i världen. Så här handlar det inte om någon ”mormorssherry” eller lågprisbandy!

Med eget sherryhus Jan kom till Barcelona för 40 år sedan för att ta en MBA. Så snart han blev färdig fick han jobb hos Osborne (som var det största vin- och brännvinsmärket i Spanien på den tiden). 1983 fick han jobb som deras exportansvariga för Skandinavien.

16 år senare satt han i ledningen och var ansvarig för koncernens internationella dotterbolag och distributionsbolag.

Hur blev du ”bodeguero” för Fernando de Castilla? ”År 1999 ville Osborne omorganisera verksamheten och bland annat sluta med sherry. Under min tid i företaget hade jag blivit lite av en sherryromantiker och jag tyckte att det

var synd att de skulle vända sig bort från en så traditionell verksamhet.

Jag försökte köpa dotterbolaget med sherry och portvin, men det lyckades jag inte med. Branschen är liten, alla känner alla, och snart visste alla att jag var intresserad av att starta eget. När jag 1999 fick chansen att köpa denna bodega så gjorde jag det.”

När Jan tog över var Fernando de Castilla ett litet företag med ett begränsat produktutbud och marknad. Han köpte även en liten bodega som låg vägg i vägg, så dagens företag är en sammanslagning mellan två gamla sherryhus. ”Jag fick in nytt folk och lade om väldigt mycket av driften. Sedan dess har vi gått från att sälja färre än 30 000 flaskor till i dag runt 500 000 flaskor per år”, berättar Jan. Bodegas Rey Fernando de Castilla är en av de tio största inom sherrybranschen. Jan sitter även i styrelsen för Jerez officiella branschförening, D.O. (Denominación de Orígen). ”Bodegan har gått från att ha nästan bara Spaniens som sin marknad till att exportera nästan 90 procent av sin produktion till över 50 länder”, förklarar Jan, och fortsätter: ”Våra

KONTORSHOTELL MED BÄSTA LÄGE I FUENGIROLA Centralt, lättillgängligt och bra parkeringsmöjligheter.

NYHET!

Chokopåsar med nötter

Danska romtryffelkulor på Solkusten

(lämpliga för diabetiker)

www.quickoffice.se/ kontorshotell/fuengirola/ Calle Romería Del Rocío no. 6, 29640 Fuengirola

Danska Chokero Delikatess

fuengirola@quickoffice.se +34 640 055 095 FÖRETAGSADRESS ■ MÖTESRUM ■ KONTORSRUM ■ KONTORSPLATS/CO-WORKING

GRATIS

Tel. 622 302 852

klh@selected-gourmet.com

Vi pratar engelska

analys av ditt poolvatten.

Pools Mijas S.L.

Ta med ett litet prov med vatten från din pool och du får av oss veta hur du bäst upprätthåller den rätta kemiska balansen i vattnet.

Öppet 08.00 – 16.00

Den Största Poolbutiken på Costa del Sol PROFESSIONELLT POOLUNDERHÅLL • ANPASSAT TILL DITT BEHOV.

Värmepumpar · Automatiska överdrag · Spabad · Saltvatten-/klortillsatser · PH-dosimeter

Nya pooler med 10 års garanti · Läckagesökning och reparationer

Vi har alltid ett bra erbjudande! Vi har allt till din pool!

Poolutrustning, kemikalier, leksaker, spel och mycket mer!

Renovering, reparationer, vattenvärmare, läckagesökning, professionellt underhåll av pooler varje vecka.

Urb. Doña Pilar • Ctra. De Mijas, Mijas • Mob. 667 78 82 91 splashpools@electronbox.net • www.splashpoolsmijas.com

952 591 053

Tres Coronas Seguros Anna Göransson Avda. Alcalde Díaz Ruíz 4 Edif. Tres Coronas 8-A Fuengirola Telefon: 952 46 50 66 E-mail: anna@tcseguros.com Web: www.tcseguros.com

Agent för:

ZURICH – världsomspännande schweiziskt försäkringsbolag.

DKV Sjukförsäkringar - ledande tyskt bolag.

Affärsspråk: Svenska, spanska, engelska, danska och norska.

EN SUECO - JANUARI 2022

35

fem största exportområden är England, USA, Tyskland, Baltikum och Skandinavien, men vi säljer också mycket till Kina och Australien.”

Nästan som infödd

Hur bemöts en skandinavisk sherry-bodeguero i Jerez? ”Det är lite lustigt men jag har blivit så integrerad här att folk inte ens ser mig som utlänning längre.

Jag har fått förfrågan att hålla föredrag om hur det är att vara utländsk affärsman i Jerez, men jag har ingenting att jämföra med, för jag har inte jobbat någon annanstans. Historiskt sett höll utlänningarna sig kanske för sig själva, men nu är jag den enda som inte är spanjor i branschföreningens styrelse. Min fru är spansk, mina barn är födda och uppvuxna här och många av deras vänner kommer från kända spanska sherryfamiljer. Kanske har jag tagit med mig en del värderingar, vanor och seriositet från mina rötter i norr, men annars är jag praktiskt talat en ’jerezano’.”

Hur skulle du beskriva Jerez som stad? ”Jerez har behållit sin personlighet och detta är en stad med äkta atmosfär jämfört med andra Andalusiska städer. Den har en lång historia, med samma familjer, samma dialekt och samma livsstil. Det är en traditionell stad där folk är lite ’tweed’ och gammaldags. Förr var staden mycket internationell, när de största sherryfamiljerna kom från Storbritannien och Frankrike.

Många bland lokalbefolkningen har fortfarande engelska efternamn som Gordon, McKenzie och Garvey och de franska sherryfamiljerna Lustau och Domecq. Vår PR-chef är från Domecq-familjen. Min källarmästare, Pepe, som jag ärvt från

36

EN SUECO - JANUARI 2022

den tidigare ägaren, började jobba här när han var bara 14 år, han har nu varit här i 45 år. Innan honom var det hans farbror som var källarmästare och nu jobbar även hans son hos oss, så när Pepe går i pension blir det den tredje generationen källarmästare på bodegan.”

”Det som gör brandy från Jerez så speciell är att vi använder samma fraktionsblandningsystem som med sherrys, och att de lagras på gamla sherryfat.”

Både tidlös och trendig ”Området Jerez har en vinhistoria som sträcker sig över 3 000 år. Kung Fernando de Castilla, som bodegan fått sitt namn efter, återerövrade den västra delen av Andalusien från morerna, etablerade protektoratet Jerez år 1264 och startade vinproduktionen här igen. Sherry var länge det viktigaste internationella vinet. För 100 år sedan kom 10 procent av alla spanska exportintäkter från sherry – det är nästan en lika stor andel som intäkten från turistnäringen ger landet i dag!

Trots att sherryn inte har samma position i dag så är vinet från Jerez det tredje mest exporterade från Spanien efter Rioja-vin och cava. Under ursprungsbeteckningen D.O. Vino de Jerez och D.O. Vinagre de Jerez (sherryvinäger), producerar vi 140 miljoner flaskor om året. Och räknar du med andra vin- och brännvinsprodukter kommer vi

nästan upp i 500 miljoner flaskor om året! Då den gyllene sherrytriangeln bara har ca 25 relevanta bodegor som arbetar med export så är den en mycket koncentrerad produktion.”

Vad gör sherryn så speciell? ”Det finns ingenting som smakar som just sherry. Fastnar du för det så upptäcker du att det inte finns något substitut. För 20 år sedan fick jag känslan att om jag inte gör någonting med denna unika produkt så kommer jag att ångra mig. Jag fascinerades av historien och såg möjligheten att återskapa en marknad och lära utlänningar att kvalitetssherry är ett av de mest intressanta gastronomiska vinerna som finns.

Med sherry finns det två världar: först de halvsöta, som Pale Cream och Medium Dry, som tas fram för engelsmän och nordeuropéer, och som spanjorerna aldrig dricker. Så finns det äkta sherry – Manzanilla, Fino, Amontillado och Orloroso, som är torra viner, samt det söta Pedro Ximenez. Sherry passar utmärkt till mat: Fino till fisk och skaldjur, den torkade skinkan pata negra, sushi, rökt- och gravad lax, och Amontillado till svamp och vilt.

Premium sherry är i dag en mycket trendig sherry och marknaden för den har exploderat. Vi ligger 40 procent över 2020, som var ett svårt år, men ändå inte ett jättedåligt år för vår bransch. Om du jämför med Rioja-viner och cava som minskade kanske 30-40 procent så minskade sherrybranschen bara med 8 procent under 2020. 2021 låg vi nästan 30 procent bättre än 2019, och hade svårt att möta efterfrågan”, berättar Jan.

Premium, en rama och brandy Bodega Fernando de Castilla arbetar ihop med en Jerez-familj vars vingård sträcker sig över 43 hektar. Här odlas, skördas och pressas druvorna.

Saften jäses och lagras till ett grundvin, som ligger på fat, sobre tabla, i ett år innan den kommer till bodegan för att lagras i deras soleras-system. ”Vi lagrar 17 olika sherrys, alla i klasserna Premium och Super Premium. I vår Antique-serie plockas druvorna en rama (med stjälk) och filtreras genom bara ett helt vanligt pappersfilter innan sherryn tappas upp på flaskor. Det var vi tidiga med, men nu har det blivit trendigt och många har kopierat metoden. Vi var också de första med att sälja sherry på klar flaska. Det var ganska revolutionerande för 20 år sedan, men att se vinet ger mer information om det”, förklarar Jan.

Vad är skillnaden på brandy och sherrybrandy? ”Brandy har en mycket kortare tradition än sherry här och började inte som en handelsvara förrän för runt 150 år sedan. Vi har aldrig gjort några billiga brandys, som är en stor industri, men som bara är sockersprit med essens och färg. För brandy använder vi druvsorten Airen, då helt neutrala druvor inte blir ett intressant destillat. Denna destilleras till en aromatisk druvsprit på 63 procent alkohol. Därefter tar vi ned alkoholprocenten till strax över 40 procent, lägger den på nya ekfat i ett till tre år och sedan över till använda sherryfat.

Det som gör brandyn från Jerez så speciell är att vi använder samma solera-fraktionsblandningsystem som för sherrys, och att de lagras på gamla sherryfat. Du tömmer aldrig ett fat helt utan tar som mest en tredjedel av den äldsta brandyn eller sherryn, och fyller därefter på med näst äldsta

osv. Allteftersom får man väldigt många årgångar i systemet. Jag har soleras här som har gått i över 100 år. Ju längre tiden går desto mer intressant blir produkten från systemet, varenda årgång sätter sin prägel på produkten. Därför är en sherry eller brandy som legat här i ett solerasystem i 15 år mycket intressantare än en som legat still på samma fat i 15 år”, förklarar Jan.

Topp 20 av 4 000 viner!

Vad är ditt bidrag till sherryindustrin i Jerez?

”Det skulle i sådana fall vara ett oförstärkt vin från Palomino-druvan. Kunderna frågar, så jag borde ju ha en sådan produkt. För några år sedan började vi med en sherrybaserad vermut, som blivit en jättesuccé, speciellt bland nordspanjorer, som ju älskar att sitta ute med en vermut med is och lite apelsinskal. Vi arbetade länge med att få fram rätt process och rätt botaniska ingredienser. Allt jag gör måste vara ’top-notch’ och varje gång vi gör någonting nytt sätter vi vårt rykt på spel. Jag borde kanske ta en titt på det där vitvinet, men jag börjar bli för gammal…”

”Medan efterfrågan för billig sherry minskat drastiskt har försäljningen av kvalitetssherry tagit ett jättekliv uppåt. Många säger att vi har haft tur som kan rida på denna våg, men jag säger alltid att vi är en av de viktigaste i att återstarta denna trend. Vi har jobbat med världens bästa vinföretag och sommelierer för att lära ut detta till folk.

Senare har det kommit in flera nya aktörer i branschen, som har sett att kvalitetssherry till rätt pris är en bra affär. Vi har lärt andra att det går att sälja kvalitetssherry för 40 euro för 500 ml, trots att de mest kända märkena kan kosta så lite som 5 euro per flaska. Så jag vill säga att vi bidragit till att höja kvaliteten”, säger Jan.

”Vi har lärt andra att det går att sälja kvalitetssherry för 40 euro för 500 ml, trots att de mest kända märkena kan kosta så lite som 5 euro per flaska. Så jag vill säga att vi bidragit till att höja kvaliteten.”

Bodegans äldsta Pedro Ximenez-viner har utsetts till Spaniens 20 bästa viner av Salon de Gourmet i Madrid, efter att en panel med provsmakare gjort ett blindtest av över 4 000 viner. Pokalen står i dag bland en rad andra priser i bodegans vinrum.

Finns det något vin som du inte provat, men som du trots det skulle vilja göra?

Och tillslut, om du inte arbetat som bogeguero, vad hade du gjort då? ”Den frågan har jag ställt mig själv många gånger. Gudarna vet! Jag har alltid tyckt om att vara kreativ och tycker att kommersiell aktivitet är spännande. Jag tycker om att köpa och sälja, så jag är nog en liten nasare någonstans i ryggraden. Jag får en kick av att göra en affär med ett företag någonstans i världen och komma med en ny produkt eller metod. Så jag tror nog att jag hade gjort någonting liknande”, avslutar den passionerade bogegueron.

För mer information, se: www.fernandodecastilla.es Kontakt: bodegas@fernandodecastilla.com

EN SUECO - JANUARI 2022

37

Utflykt

Lorcas födelsehem, den gröna geckon och de första européerna Text och foto av Else Byskov

38

EN SUECO - JANUARI 2022

På baksidan av Lorcas födelsehem finns hans porträtt målat.

Fasaden på Lorcas födelsehem.

Under coronapandemin fick man fram till maj i fjol inte korsa provinsgränserna i Andalusien, vilket för oss innebar att vi snällt fick hålla oss innanför Granadaprovinsens gränser. Men det var faktiskt inte så illa, för det gav oss möjlighet att gå på upptäcktsfärd i vår provins allra yttersta hörn. Vi hittade många spännande saker såsom okända byar, fantastiska landskap, små fina hotell ute på landsbygden och spår efter de allra första européerna, eller mer exakt, spår efter homo ergaster. Dessa har vi aldrig hört talas om tidigare och vi förvånas över att det bott människor i Granadaprovinsen för 1,4 miljoner år sedan. Vem kunde ha trott det?

Utan pandemin hade vi förmodligen aldrig upptäckt vilket rikt kulturarv Granadaprovinsen faktiskt har. Det är ganska häpnadsväckande att det förutom fynd från förhistorisk tid, stenålder

På förrådsvinden i Lorcas födelsehem finns nu en utställning med verk relaterade till konstnären.

och bronsålder även finns så fantastisk och mycket vacker natur med även geologiska rariteter. Alla dessa fynd har fått provinsens framsynta och kloka att grunda El Geoparque de Granada www.geoparquedegranada.com/el-geoparque/ där alla fynd finns. Parken är enorm: 4 722 km2! I juli 2020 togs den med i Unescos kulturarvsprogram, så det inger respekt. Det finns så mycket att se så det skulle ta månader att se allt. Men någonstans ska man börja, så vi börjar med att besöka Lorcas födelsehem i Fuente Vaqueros, strax väster om Granada.

som odlades mest. Lorcas far var en välbärgad markägare och Lorcas födelsehem präglades av välstånd. Här föddes han i juni 1898, som den äldsta av fem barn.

Det är roligt att se huset och höra om familjens liv. Federico lyckades bli ganska berömd under sitt korta liv, speciellt på grund av sina dikter men även på grund av sina pjäser, som speglade en samhällskritik, särskilt då de fokuserade på de mycket dåliga villkoren som kvinnor levde under i början av 1900-talet. Om man som kvinna inte gifte sig och fick barn så var man inte mycket värd. Lorcas mest kända pjäser är troligtvis: Blodbröllop och Bernarda Albas Hus.

Federico García Lorca är en av Spaniens största poeter och författare, och hans rykte har nått långt utanför landets gränser. Han föddes i byn Fuente Vaqueros, som ligger mitt i ”la vega granadina” - Granadas skafferi, som ligger på slätten väster om staden. Här gick det att odla allt, men det var framför allt tobak och spannmål

Lorca tillhörde naturligtvis den intellektuella eliten i Granada, och då han dessutom var vänsterorienterad och homosexuell var han inte viktigt för

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TILL SPANSKA

SKYLTAR PÅ 2 DAGAR

• IMPORT- & EXPORTPAPPER • BESIKTNING (ITV) & HOMOLOGERING • ÄGARSKIFTESCERTIFIKAT • ALLT PAPPERSARBETE FÖR REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel. 671 20 48 24 • Fax. 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

EN SUECO - JANUARI 2022

39

Franco-styret. Lorca togs således till fånga och dödades av Francos mannar i gryningen den 18 augusti 1936. Hans kropp dumpades i en massgrav och har därför inte kunnat identifieras senare. Lorca blev bara 38 år, men under sitt korta liv lyckades han sätta sin mycket vackra prägel på spansk litteratur och kultur. Ett besök i hans födelsehem kan verkligen rekommenderas. Det ges en guidad visning varje heltimme från kl. 10 till 13 varje dag.

Se: www.universolorca.com/lugar/ där det även hänvisas till andra platser med anknytning till Lorca.

Framför El Geco Verde finns en trevlig terrass.

El Geco Verde.

Nu kör vi norrut. Vi vill nämligen utforska den norra och sällan besökta delen av Granadaprovinsen. Vi tar motorvägen mot Murcia och svänger av vid avfart 25 mot Pozo Alcón. Vägen leder över dammen till den enorma vattenreservoaren Embalse de Negratín. I Pozo Alcón tar vi den mycket vackra vägen A 326 mot Huéscar, som längs en lång sträcka löper strax söder om bergen som utgör nationalparken Cazorla. Här befinner vi oss i ett vackert och böljande jordbrukslandskap där det odlas mycket mandel och körsbär. En promenad genom detta landskap i februari, när mandelträden blommar, är ett måste. På nätet har vi hittat det lilla rurala hotellet El Geco Verde, som ligger söder om vägen mellan Pozo Alcón och Castril, och där ska vi bo.

Se: www.elgecoverde.com/ Man får en noggrann vägbeskrivning när man bokar.

Det lilla hotellet ligger i en stor ombyggd ”casa de campo” (lantgård) och detta har varit ett hotell i 15 år. Hotellet drivs av en italiensk dam och kanske även en man, men någon man såg vi inte skymten av. Det ligger verkligen mitt i ingenstans och det är väldigt lugnt och fridfullt, och rustikt och lantligt. Middag går att beställa och består av tre rätter för 15 euro per person, och maten är god. Det är en härlig vistelse.

Framför El Geco Verde finns en trevlig terrass.

På museet visas ett rekonstruerat skelett av en sabeltandad tiger.

Borgen Alcazaba de las Siete Torres i Orce.

Efter en lugn natt fortsätter vi på vackra A 326 mot Castril, som vi har besökt flera gånger tidigare och som har en fin ”pasarela” (promenadbro) som leder över floden. I dag kör vi bara förbi, för vi ska ju fortsätta till Huéscar, 27 km. längre österut.

Egentligen har Huéscar inga direkta sevärdheter men vi stannar ändå där och tar en promenad runt i staden. Och jo, staden är väldigt trevlig med sitt torg i centrum och en stor kyrka. Det är liv och rörelse och då staden ligger långt ifrån andra städer med shoppingmöjligheter så använder alla de lokala butikerna, och på detta sätt har staden liv och välstånd. I Huéscar bor 7 200 personer, som huvudsakligen livnär sig på jordbruk.

EN SUECO - JANUARI 2022

Staden Orce har också annat att erbjuda, som en enorm borg, Alcazaba de las Siete Torres, från 1600-talet. I centrum ges det en gratis rundtur kl. 13 och den utgår ifrån turistbyrån som ligger i Calle Tiendes 18 – precis vid centrumtorget.

Och nu när man här hittat ett så betydande fynd av människor från 1,4 miljoner år sedan måste man ju använda sig av det för att locka turister.

Därför har det skapats en lång vandringsled som heter: Gran Senda de los Primeros Pobladores (de första nybyggarnas rutt). Den är 143 km lång och tar sex dagar att gå. Denna vandringsled börjar och slutar i Huéscar och passerar städerna: Castril, Castilléjar, Galera, Orce och Puebla de Don Fadrique. Jag blir oerhört lockad att gå vandringen och genom att googla Mapa-Rutaprimeros-pobladores-de-Europa kan du hitta en översiktskarta och en etappbeskrivning. Vissa etapper är över 30 km och andra är mellan 12-15 km, men då det inte handlar om speciellt många höjdmeter bör det vara möjligt. Och tack vare att etapperna går mellan de nämnda städerna bör det vara möjligt att hitta övernattningsställen. Om jag en gång går denna vandring blir En Suecos läsare de första som får läsa om det!

Och nu ska vi åka vidare till orten Orce, 15 km, söderut. Orce hamnade på kartan när det där hittades spår efter de första européerna, som bodde där för 1,4 miljoner år sedan. Det har byggts ett museum vid själva fyndplatsen, se: www.orce.es/museo-primeros-pobladores-de-europa Fyndet i Ocre var en bit av ett kranium som tros härstamma från homo ergaster – som kan klassas som en underkategori till homo erectus (den upprättgående människan) som levde i Afrika för ca 2 miljoner år sedan. Forskarna diskuterar om homo ergaster och homo erectus är samma eller underarter, men nog om det. Saken är den att här

40

vid El Altiplano de Granada har man hittat spår efter de allra första européerna. Och det är en stor sensation, för vem skulle ha trott det? Länge ansågs neandertalarna vara de äldsta européerna, och de levde från 200 000 till 40 000 f.Kr. men nu har man alltså hittat en skelettdel som är över 1 miljon år äldre! Tillsammans med kraniumbiten har det hittats skelettdelar av sabeltandade tigrar, noshörningar, stortandade björnar och mammutar. Allt detta går att se på museet där det även visas en lite ofrivilligt rolig film föreställande en homo ergaster som går omkring naken och verkar lite vilsen. För rollen som homo ergaster har man valt en lokal man med det mest primitiva utseenden, men han är för tjock för rollen och verkar inte riktigt trovärdig. Men det är lite roligt och ett besök på museet är ett måste.

Kranium – som kommer från homo ergaster.

BOSTADSBLOGGEN Av Sven Källström, Alamo Costa del Sol Real Estate

Fastighetsförsäljningen i Spanien efter covid är bättre än någonsin När covidpandemin bröt ut i mars 2020 skapade det en stor oro inom fastighetsbranschen, där man såg framtiden an med stor tveksamhet.

Under de första tre månaderna stannade nästan all försäljning upp och många mindre mäklarföretag fick stänga sina kontor. Den 1 juli öppnades möjligheten för utlänningar att resa in i Spanien. Nu var den stora frågan hur marknaden skulle reagera och vad som skulle ske med fastighetspriserna. I december 2020 fick vi svaret och det visade sig att priserna inte rasade som många hade förutspått, och prisfallet blev betydligt mindre än man beräknat, det stannade på runt 7-8 procent på landsbasis.

Marknaden återhämtar sig Under början av 2021 skedde någonting som förvånade marknaden. Efterfrågan ökade och spekulanterna inte bara återvände utan ökade kraftigt. Priserna slutade falla och vid halvårsskiftet 2021 hade nedgången återhämtad sig och priserna var nu i paritet med priserna före covidpandemins utbrott. Under det tredje kvartalet gjordes drygt 12 procent fler fastighetsaffärer än under kvartal två. Priserna fortsatte att stiga och ökningen under det tredje kvartalet blev 2,61 procent i hela landet. Ökningen blev betydligt större på Costa del Sol och landade på nästan 7 procent.

Antal försäljningar ökar Under detta tredje kvartal såldes över 154 000 bostäder i hela Spanien och det var 12 procent fler affärer än under det andra kvartalet. Det var ett rekordartat resultat och vi får gå tillbaka till 2008 för att hitta en liknande siffra. Av de sålda bostäder var 793 svenska kunder, vilket var mer än 35 procent fler än de första tre månaderna under 2021. Att notera är att

engelsmännen inte längre är den största utländska köpgruppen i Spanien. Under det tredje kvartalet låg Tyskland först med över 10 procent följt av engelsmännen med drygt 9 procent. Därefter följer fransmän, marockaner, belgare, rumäner och på sjunde plats kommer svenska köpare.

Vad säger mäklarbranschen?

Det är inte bara mitt företag Alamo Costa del Sol Real Estate som säljer mer än någonsin. Alla de kollegor jag pratat med säger samma sak.

Vi säljer nu mer fastigheter än vi någonsin har gjort och förklaringen är från de flesta att det är en uppdämd efterfrågan som nu släpps loss och tusentals nordeuropéer längtar nu mer än någonsin att resa och genomföra drömmen om att leva och bo i Spanien.

SpanienProffsen.com - din svenska guide till Spanien Spanienproffsen.com är en uppdatering av boken DRÖMMEN OM ATT LEVA & BO I SPANIEN i digital version och erbjuder dig ett komplett företagsregister med nästan 400 företag inom 75 olika branscher på Costa del Sol där du kan prata ditt eget språk. Dessutom information och artiklar om hur det är att leva och bo i Spanien som Köp av bostad i Spanien, Arbeta i Spanien, Pensionera sig i Spanien, Skatteregler i Sverige vid utflyttning, Skattesystemet i Spanien, Skolgång och studier och mycket mer.

Besök oss direkt:

Vilka bostadstyper säljs mest Vad gäller efterfrågan från de svenska kunderna i dagsläget så har det skett vissa förändringar.

Om det är på grund av pandemin eller inte är osäkert. En klar trend är att maxbudgeten för de genomsnittliga svenska kunderna har ökat betydligt på det senaste året. Dessutom ser vi att intresset för villor har ökat betydligt och en förklaring kan vara att man inte vill bo så tätt inpå varandra som man gör i en lägenhet eller radhus.

Under tiden då pandemin satte stopp för resor till och från Spanien föddes en ny typ av försäljning till kund. Videopresentation via Skype, Facetime eller andra kanaler gjorde att många affärer gjordes upp utan att kunden fysiskt hade besökt bostaden. Efter att resandet har gått tillbaka till normala förhållanden har detta inte helt försvunnit och det görs fortfarande fastighetsaffärer trots att köparen inte har besökt bostaden.

Edificio Fortuna • C/ Córdoba 37, Local 5 • 29640 Fuengirola Tel: +34 952 46 95 19 • Mobil: +34 609 150 999 sven@alamocostadelsol.com • www.alamocostadelsol.com

PROBLEM MED HÖRSELN? – prova vår MICRO hörapparat gratis

Conny Hundtofte Strauch Oberoende redovisningskonsult

Gratis hörseltest Tidigare dolde jag att jag hade hörapparater, nu visar jag alla hur smarta de är Ring och boka tid på +34 951 239 004

www.dkhc.dk

Öppettider: Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00 eller efter överenskommelse

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN OCH 29AVDELNINGAR I DANMARK.

EN SUECO - JANUARI 2022

41

Fotboll Av Morten Møller

PÅ BESÖK – MED SUCCÉ 21-åriga Víctor Gómez - stor talang som vill tillbaka till Espanyol men som stormtrivs i Málaga CF Det är fart i killen. Med sina bara 169 cm och 69 kg stormar han som ytterback hos Málaga CF fram på högersidan och skapar oro i motståndarlagets försvar. Den 21-åriga talangen Víctor Gómez är topplistad som målskytt hos Málaga CF i division 2.

kvar denna stora talang?

Knappast. Víctor Gómez vill tillbaka till sin huvudsakliga arbetsgivare, RCD Espanyol i La Liga, som han har kontrakt med fram till juni 2025.

Men kanske kan parterna komma överens om Málaga CF lyckas ta sig upp till Spaniens bästa liga, La Liga.

Han har tagit Estadio La Rosaleda med storm. Här går det inte att segra över Málaga CF denna säsong i division 2, men laget får dessvärre inte ut någonting nämnvärt av sina bortamatcher.

Frånvaro pga. landslaget

Sportchefen Manolo Gaspar, som bara tecknat ett hyresavtal för en säsong med honom, är också begeistrad. Men kan han lyckas hålla

Tränaren för det spanska U 21-landslaget, Luis de la Fuentes, vill ha honom till laget som ska kvalificera Spanien till slutrundan för EM 2023.

Han har kallats in till matcher mot Slovenien hemma och borta mot Malta på Centenarium Stadium samt Ryssland på Khimki Arena.

Spanien och Ryssland ligger i toppen, sida vid sida, i deras EM-kval-

Víctor Gómez trivs i Málaga, men vill tillbaka till Espanyol i Barcelona.

Calero utsågs till positionen som höger ytterback denna säsong. Men han har inte kunnat spela på grund av operation och långt uppehåll – och då slog Gómez till.

grupper. Och medan Víctor Gómez varit i landslaget har Málaga CF inte kunnat använda honom under tre spelrundor.

Med U 17- och U 19-landslagen var han med och säkrade Spanien EM. ”Jag försöker att spela bra i Málaga CF”, säger han blygsamt, och fortsätter: ”Men mitt mål är att återvända till Espanyol i Barcelona – staden där jag är född. Jag tror på mig själv i klubben som betyder så mycket för mig. Men för tillfället trivs jag i Málaga. Här har jag några fantastiska lagkamrater som satsar på slutspel till La Liga.”.

Alla svepta av planen Gómez i aktion i den spanska landslagströjan.

42

EN SUECO - JANUARI 2022

Víctor Gómez är en nyckelspelare i

Málaga CF. På hans position som höger ytterback har han slagit spelare som växelvis bestred den posten förra säsongen, som Casas, som också har haft U-landslagsmatcher, talangen Benitz, Alexander från Venezuelas landslag, vars kontrakt sagts upp, och Calero, som varit borta i elva månader på grund av en allvarlig skada.

Sistnämnda fick en enda match mot Tenerife i november när Gómez reste runt med U 21-landslaget, där hans direkta konkurrent är Frances från Zaragoza.

Värdet på honom stiger varje månad och är nu satt till 3 miljoner euro.

Stödet för Málaga-laget är enormt på Estadio La Rosaleda.

Här i regn mot Las Palmas.

Cecchini – kostade 28 000 euro att bli av med.

28 000 euro för fiasko-spelare

Bara 15 000 säsongskort, men publikrekord på Estadio La Rosaleda När de som har säsongskort skulle återvända efter den långa corona-perioden utan åskådare på läktarna var det svårt för Málaga CF att få tag på alla trogna fans. Det har bara blivit 15 000 denna säsong mot normala 20 000-22 0000. Men klubben ser på detta med hopp inför säsongen 2022-2023 – inte minst om A-laget lyckas ta sig upp till La Liga.

Men det har inte varit brist på

Han krävde 235 000 euro för en omotiverad uppsägning men accepterade 28 000 euro från Málaga CF i en förlikning i domstol. Den 24-åriga argentinska mittfältaren Emanuel Cecchini – ett av de större fiaskona i Málaga CF på senare tid – blev en av de åtta spelare som Málaga CF gjorde sig av med

stöd från läktarna på Estadio La Rosaleda. Málaga CF har nämligen sett publikrekord under denna säsong. Det skedde under matchen Málaga CF-Las Palmas (2-1) med 22 128 personer på läktarna – många fler än under många La Liga-matcher!

Helgen innan såg 15 901 personer Málaga CF besegra Tenerife med 1-0 på La Rosaleda.

Matcher som spelades i november med Málagalaget obesegrade på hemmaplan.

under coronatiden i en så kallad ERE-ordning. Han reste tillbaka till sitt hemland efter att bara ha nått 96 spelminuter under tre matcher för Málaga CF (!).

Han hade kostat klubben 4,6 miljoner euro när han köptes från Banfield i Argentina 2017.

Cecchini spelar nu i Santa Fe i Argentina.

Biljettförsäljning till Estadio La Rosaleda: ticketing@Málagacf.es +34 902 070 912

SEDAN 2002… NUMMER 1 PÅ SERVICE AV BILAR OCH SKÅPBILAR

KOLOS

Skandinavisktalande spansk advokat Vi talar: skandinaviska, engelska, Specialister på skandinavisk och spanska, tyska, holländska, spansk rättshjälp franska och italienska.

Egendom, planering och fastighetsaffärer

Engelska och spanska advokater

Testamente, arv och skifte Familje- och skilsmässoärenden Personskador

952 527 014 info@decottalaw.net

www.decottalaw.com

Företagsrätt och timeshare Civilrätt och bråttsmål

Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé

Est. 1983

VI SER TILL ATT ALLT ÄR BRA MED DIN BIL

• • • • • •

Stora och små reparationer Underhåll, skadereparation och lackering Datordiagnostik • Elektricitet och A/C ITV-förberedelse Ägarbyte – vi sköter pappersexercisen Vi säljer begagnade bilar och tar bilar i kommission…och samarbetar med alla försäkringskontor.

Mini Cooper S John Cooper Works original

Porsche Cayenne S 4.5 V8, automatic.

TALLERKOLOS@GMAIL.COM 635 198 998 Marbella

Obegränsad tillgång till alla artiklar, medlemsförmåner och rabatter samt nyheter från Spanien på svenska varje dag - direkt i din inkorg.

www.ensueco.com/plus

Costa Muebles

oban

B Tania &

Centro Idea Autopista

< Fuengirola Ctra. de Mijas

> Mijas

Málaga

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tel. 952 460 229 - www.kolos.es EN SUECO - JANUARI 2022

43

Golf

Golfsidorna AHN Golf

GRATTIS alla

AHN Klubbmästare Klubbmästerskapet spelades på Mijas Los Lagos den 29 november.

Mästare utsågs i tre klasser. A-klassen spelade utan handicap.

I klass Herrar A segrade Jan Hautola (hcp 2,8) på 80 slag. I klassen Herrar B segrade Anders Borgvall (hcp 24) på 67 slag netto. Margareta Andersson (hcp 18,2) håller fortfarande högsta klass och blev mästare i Damklassen på 74 slag netto.

mästare!

AHN Cup – halvtidsresultat Efter höstens tre Cup-tävlingar på Lauro, Santana och Rio Real är ställningen enligt nedan: A-klassen 1.

Sören Carlsson (30) 2.

Lars Bareus (17) 3.

Veiko Pulkkinen (12) B-klassen 1.

Leif Lundmark (20) 2.

Göran Asplund (17) 3.

Leif Wallin (14) D-klassen 1.

Margareta Andersson (18) 2.

Christina Welander (18) 3.

Eva Andersson (15)

AHN:s funktionärer fick uppskattning Den 27 november samlades funktionärer och administrationen kring AHN-golfen till en gemensam middag på restaurant Don Pe’. Ordföranden tackade alla som volontärjobbar för AHN-golfen och lovordade höstens arbete. Tillströmningen av nya medlemmar, som har golf som sitt stora intresse, har varit större än någonsin, vilket ökat trycket på all personal.

Middagen var utsökt och generositeten från AHN var uppskattad. belades tio platser av damer och på de fyra första hade vi Ingegerd Forsell, Ulla Billing, Anita Baureus och Margareta Palmqvist. Grattis!

Slope enligt Spanska golffederationen På förekommen anledning vill vi upplysa om att AHN tillämpar den information, om hur golfbanorna slopas, som finns registrerad hos Spanska golffederationen. Det är alltså dessa data vi har lagrade i våra datasystem och som ligger till grund för resultatberäkning i Scorekortsappen.

Golfhäftet Trophy Dec. 05, 2021 - Atalaya Old Höstens sista Golfhäftet Trophy tävlingen spelades på Atalya Golf & Country Club, Old Course, Marbella. 70-talet spelare tog chansen att få vinna priset att spela och övernatta på Bro Hof Slott sommaren 2022.

Det blev en välförtjänt seger för två av vår golfsektions veteraner, nämligen Eckhardt Metzner och Ivar Karlsson. Tvåa blev Rick Lenhall och Hans Bäck och trea kom Marie Tegner och Göran Larsson.

Christina Welander lyckades att komma närmast hål.

Månadens blomma Månadens blomma tillägnas alla volontärer i vår förening (våra Cistus-blommmor), som är grunden och drivkraften till att AHN (”omdöpt” till Aktiv, Hemtrevlig, Nordisk) är Costa del Sols största och populäraste samlingspunkt för nordbor.

1: a Ivar Karlsson och Eckhardt Metzner.

2:a Hans Bäck och Rick Lenhall.

3:a Marie Tegner och Göran Larsson.

Gott nytt golf-år!

AHN Golf har genomfört 26 Veckogolf-tävlingar under hösten. Sista Veckogolfen genomfördes 13 december. Dessutom har vi haft våra andra golfevenemang såsom AHN Cup med 3 deltävlingar, Travellers Cup, Golfhäftet Trophy, Middagsgolf, KM och en klubbmatch mot La Cañada.

Vi tackar alla våra golfande medlemmar för en fantastisk höst och hälsar alla välkomna åter det nya året. Det nya året börjar med tävlingen Hangover Cup den 1 januari, medan veckogolfen startar den 10 januari på Los Lagos.

44

EN SUECO - JANUARI 2022

Cistus - Från tidig vår hittar vi de vackra, ibland lite skrynkliga, blommorna på lågväxande buskar i medelhavsområdet. Cistus är ett släkte av solvändande växter och omfattar över 300 arter.

Blommorna finns i olika färger från vitt till starkt rosa!. Foto och text: Eva Nordwall.

Golf i Solen Det har blivit många solrundor med Golf i Solen. Från mitten av november till och med mitten av december har Golf i Solen arrangerat hela 17 tävlingar för sina medlemmar. Santana är utan tvekan den mest populära banan och vi har haft minst 50 tävlanden varje måndag.

Här följer några rapporter från vissa av tävlingarna: Den 24 november spelade vi fyrboll bästboll på El Paraiso och avslutade med skandinaviskt julbord som Golf i Solen bjöd på.

Vinnare i A-klassen blev Janne Andersson och Johan Petter Waage, 46 p.

Andra platsen knep Mie och Klaus Juhl, 45 p. B-klassen vanns av Birgitta och Göran Johansson, 40 p och andra platsen gick till Eva och Leif Åkesson, 39 p.

Den 28 och 29 november var det dags för årets final i Order of Merit (OoM), som spelades på Cabopino och på Santana. OoM är en tävlingsform som sträcker sig över flera tävlingar och slutresultaten beräknas genom att man adderar spelarnas resultat till en total poäng, där även hänsyn tas till antalet spelare i varje tävling. Årets vinnare i damklassen blev Eva Schöllin, 83 PP och segern i herrklassen togs hem av Lars Bölander, 72 PP.

Tävlingen på Parador fullföljdes, även om bollarna hade svårt att ligga still på greenerna och några deltagare gav upp innan alla 18 hålen var spelade.

På Mijas däremot avblåstes tävlingen efter cirka två timmar och tävlingsresultatet fick räknats baserat på 9 hål. Det var omöjligt att fortsätta spelet, när greenerna stod under vatten.

13 december och Lucia. Dagen började med glögg och pepparkakor. Detta blev den perfekta dagen för många spelare. Dam Nora 42 p, Helén 35 p.

Herr Claes (hcp 10) 46 p, Jaakko 42 p. I sitt tacktal sa Claes: ”Jag spelade inte helt bra i dag, det var bara det att bollen gick min väg. Stolpe in flera gånger. Det började på 1:an sänkning av en 8 m putt för birdie, 3:an sänkning av 6 m putt för birdie, och så 5:an en 4 meters putt den också för birdie. Så fortsatte det med totalt 7 birdies”.

Jaakko 42p, Nora 42 p, Helén 35 p och Claes 46 p.

Nu önskar vi i Golf i Solen alla En Suecos läsare en god fortsättning på 2022 och hoppas på fint golfväder och många härliga golfrundor.

Eva Schöllin, vinnare i damklassens Order of Merit 2021.

Lars Bölander, vinnare i herrklassens Order of Merit 2021.

Även bland amatörer, som våra medlemmar, är det inte ovanligt att lyckas få in en birdie på ett par 3-hål (ett slag under hålets par). Däremot är det mer ovanligt med att slå en eagle (två slag under hålets par). På ett par 3 hål är det detsamma som HIO. När man får 2 i på ett par 4 hål eller 3 i på ett par 5 hål, då är det eagle. Det lyckades fyra av våra medlemmar under den gånga månaden. Ulla Lundqvist på Santanas hål 14, Eva Schöllin på El Paraisos hål 8, Mikael Odelius på Parador hål 14 och Thomas Loman på Miljas Los Olivos hål 9. Thomas var dessutom endast 2 dm från att göra en albatross (3 slag under hålets par).

Ofta är det bra golfväder på våra tävlingar, men ibland vi har lite otur som här på Parador 19/11 när det blåste upp till 25 sekundmeter i byarna eller störtskuren på Miljas Los Lagos 21/11.

KOMMANDE GOLFTÄVLINGAR Datum

Dag

tee time Bana

2022-01-03 2022-01-05 2022-01-07 2022-01-09 2022-01-10 2022-01-12 2022-01-14 2022-01-16 2022-01-17 2022-01-19 2022-01-21 2022-01-23 2022-01-24 2022-01-26 2022-01-27 2022-01-28 2022-01-30 2022-01-31 2022-02-02 2022-02-03 2022-02-04

mån ons fre sön mån ons fre sön mån ons fre sön mån ons tor fre sön mån ons tor fre

11.00 11.04 10.00 12.30 10.20 10.00 12.06 11.00 11.00 11.04 10.00 12.30 11.00 10.02 13.40 12.00 11.54 11.00 11.36 13.50 10.00

Santana Santa Maria Parador Mijas LL Santana Parador Lauro Calanova Santana Santa Maria Parador Mijas LL Santana GH Mijas LL La Cala Atalaya Santana Santa Maria Mijas LL Parador

OoM 1 slagg(+5)

Match uttagning OoM 2 slagg(+5) match 1/16 PP1

match 1/8

Följ med i golfnyheterna online! www.ensueco.com

EN SUECO - JANUARI 2022

45

Hälsa

Högt blodtryck/ hypertension

Av Anni Dahms, Sjuk- och Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare. Ägare till butikerna Annis Vitalshop.

Vi har just välkomnat det nya året och återigen har vi trätt in i ett år fyllt med hopp, som vi aldrig får ge upp, men också fyllt av mycket osäkerhet kring huruvida världen någonsin blir normal igen. Osäkerheten blandad med rädsla och hopp går hand i hand. Vi hoppas på det bästa för både oss själva, våra familjer men även för hela världen, friheten, världsfreden, klimatet m.m.

I denna tid är det många som upplever en ökad stress. En ökad stressnivå kan vara en bidragande faktor till högt blodtryck, och högt blodtryck börjar nästan bli en folksjukdom. Andra orsaker bakom högt blodtryck kan även vara ångest, njursjukdomar, ärftliga faktorer, fetma, alkohol, läkemedel som t ex smärtstillande, p-piller m.m. Men i ca 90 procent av fallen av högt blodtryck hittas ingen direkt orsak till det, och därför kallas högt blodtryck bara essentiell hypertension.

Misstänker du att du har högt blodtryck måste du gå till läkaren och följa dennes anvisningar. Men under tiden finns det också många saker som du själv kan göra, för att hjälpa dig själv.

Ett av problemen kopplat till högt blodtryck kan vara att du inte märker det. Det kan dock finnas enstaka symptom som du kan vara uppmärksam på. En del av symptomen kan vara hjärtklappning, svår huvudvärk – speciellt om morgonen, synrubbningar, näsblod samt ovanlig trötthet och/ eller svindel.

Vid varje hjärtslag pumpas blodet ut i artärerna och då ökas blodtrycket för att sedan falla igen när hjärtat vilar. När hjärtat arbetar kallas trycket det systoliska blodtrycket och när hjärtat vilar kallas trycket det diastoliska blodtrycket.

När en person är i vila bör det systoliska blodtrycket ligga under 140

och det diastoliska under 85. Detta skriver man 140/85.

Om blodtrycket förblir högt under en längre tid kan vänstra hjärthalvan bli för stor då hjärtmuskeln blir större på grund av det hårda arbetet. Då ökar risken för åderförkalkning och hjärtinfarkt, detta då hjärtmusklerna får syrebrist när det inte kommer in tillräckligt med blod i dem. Detta kanske hjärtat kan klara av under några år, men sedan leder det till hjärtsvikt med risk för blodpropp i hjärtat samt andra hjärtsjukdomar, samt ökad risk för blodpropp i hjärnan och eventuellt hjärnblödning. Hypertension uppskattas vara den vanligaste orsaken bakom hjärnblödningar och blodpropp i hjärnan. Även njurarna lider under det höga trycket, och det kan leda till olika njursjukdomar samt insufficiens i njurarna.

Det är viktigt att hålla ett lågt blodtryck. Högt blodtryck är allvarligt då ett konstant högt blodtryck

kan leda till flera sjukdomar såsom nedsatt syn, sexuell dysfunktion, sömnbesvär, sämre minne – speciellt korttidsminnet, och kanske även till demens, ångest och oro, stress samt nedsatt immunsystem.

Kosten Med hjälp av kosten kan du själv göra en mängd saker för att hålla ditt blodtryck nere. För länge sedan lärde jag mig att: har du högt blodtryck ska du undvika sal. I dag säger man i stället att man gärna får äta salt men i små mängder.

Testa dig fram lite. Lider du av högt blodtryck rekommenderar jag att du använder Himalayasalt – det sägs balansera blodtrycket.

Dessutom innehåller Himalayasalt mycket mineraler och salter, som kroppen har behov av.

I Norden tycker vi om lakrits, men lider du av högt blodtryck är det absolut förbjudet att äta lakrits då det visat sig att just lakrits kan höja blodtrycket betydligt.

DentaDanés clínica dental

Nete G. Larsen Martin Lazenby Vi pratar skandinaviska, engelska, tyska och spanska.

För tidsbokning vänligen ring mellan 10.00 – 17.00 (måndag – fredag)

Tel./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

46

EN SUECO - JANUARI 2022

MARKNADSFÖR din verksamhet här

…och nå ut till tusentals läsare!

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tandläkare Sacha Miller-Wojtan Dansk tandläkare Helene Alseth-Alvarado Norsk tandläkare Ottilia Ericson Svensk tandläkare • Allmän tandbehandling • Estetisk tandbehandling • Implantologi

Elviria 952 83 42 63 Centro Comercial Elviria

OmniQ10 Energy Köp nu och spara 15 %

• Osynlig Tandreglering • Blekning på kliniken/i hemmet

Fuengirola 952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

- Erbjudandet gäller 1.1 - 31.1.2022 så länge lagret räcker!

Alhaurín el Grande

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Vardagar 10-18 Lördag 10-14 Tel: +34 952 850 094

952 49 93 66 Avenida.

Gerald Brenan 37-2D

NANA ANN ES JAN22.qxp_Layout • 1 info@clinicanordental.com 20/12/21 12:48 Page 1 www.clinicanordental.com

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Vardagar 10-20 Lördag 10-14 Tel: +34 952 667 087

Beställ online på www.annisvitalshop.com

Vackra januarierbjudanden Januari är den perfekta månaden för en hudförändrande behandling, som du får glädje av resten av 2022.

Hudens pigment är generellt ljusare under vintern. Vi utsätts mindre för solens starka strålar och huden får den tid som den behöver för att läka fint och bra.

Har du tröttnat på pigmentfläckar, solskador (även kallat leverfläckar) och rynkor, så prova en av dessa 3 mycket effektiva behandlingar, eller kombinera dem.

1

Microneedling förbereder hudens struktur och minskar porernas storlek.

2

Prodigy Peel, den perfekta behandlingen mot rynkor, med uppstramande effekt (ansikte och hals).

3

Phi ion plasma pen avlägsnar sol-pigmentfläckar till 100 % och ger huden en jämn hudton igen.

15 % rabatt på alla 3 behandlingar

Kontakta mig gärna på tel. 610716048 för ett samtal om vilken behandling som passar dig bäst.

NANA NORRBOM

20 års erfarenhet av permanent makeup

Tel. 610 716 048 UNIOPTICA • Fuengirola

MARKNADSFÖR din verksamhet här

…och nå ut till tusentals läsare!

EN SUECO - JANUARI 2022

47

Hälsa

Ät rikligt med grönsaker och frukt, bägge delarna innehåller både kalium och magnesium, vilka är bra för blodtrycket. Det bästa är om du kan få tag i ekologiska grönsaker och frukt. Se till att din mat innehåller mycket fibrer.

Använd rikligt med bra oljor. Vi bor i olivoljans hemland, så använd olivolja av bra kvalitet. En italiensk undersökning har visat att olivolja kan sänka behovet av blodtrycksmedicin betydligt. Ät gärna fet fisk och linfröolja. Var försiktig med den mättade oljan, dock är måttliga mängder smör bra och det samma gäller kokosfett.

Rödbetor kan hjälpa till att sänka blodtrycket. Du kan ta rödbeta som en liten daglig shot eller själv göra din rödbetsråkost genom att t ex finstrimla den och blanda den med lök, morötter och äpple. Det smakar himmelskt och kan ätas ihop med annan mat eller som den är, den smakar speciellt bra ihop med lite olivolja blandat med vitlök. Vitlök hjälper till att sänka blodtrycket och hålla pulsådrorna elastiska.

Låt bli alla livsmedel med socker.

Vitt socker innehåller inga näringsämnen alls och är inflammatoriskt. Är du sötsugen kan du äta ett par bitar mörk choklad – ju mörkare desto bättre, men minst 70 procent. Det kan hjälpa till att sänka blodtrycket. Det konstgjorda sötningsmedlet Stevia, från växten stevia rebaudiana, har visat sig kunna sänka både det övre och undre blodtrycket. Stevia är en antioxidant och helt ofarlig. Ät gärna ett par stjälkar stjälkselleri varje dag, eventuellt blandat med rödbetsråkosten. Det hjälper till att sänka blodtrycket.

Begränsa ditt alkoholintag och håll dig eventuellt till ett par glas gott rödvin om dagen. Drick gärna mycket örtte under dagen, gärna grönt te. Du kan även blanda det gröna teet med t ex fräken och maskros, och det är även gott med hibiskus.

Kosttillskott • Som bas, ta en bra multivitamin/ mineralprodukt.

• Ta en bra omega-3-fettsyra, det kan ha en bra effekt på blodtrycket. Undersökningar har visat att personer som tar rikligt med omega-3-fettsyror hade lägre blodtryck jämfört med dem som antingen inte åt omega-3 alls eller bara lite grann.

• Q10-tillskott. Undersökningar har visat att Q10 kan ha en bra effekt på högt blodtryck.

• Många personer har för lite magnesium i kroppen. Det kan därför vara ett bra tillskott. Magnesium har visat sig reducera både det systoliska som det diastoliska blodtrycket. Ta magnesium på kvällen, så hjälper det även till en god nattsömn.

• Ta gärna ett tillskott med extra B-vitaminer. Magnesium har bäst effekt om det samtidigt finns tillräckligt med B-vitaminer i kroppen. Speciellt B6, liksom folsyra (B9), kan minska risken för högt blodtryck. Alla Bvitaminer har bäst effekt om de tas i kombinerad form.

• D-vitamin är också en bra blodtryckreglerare. Låt gärna den dagliga dosen vara ca 100 mcg.

D-vitamin motverkar höjning av stresshormonet adrenalin.

D-vitamin är inte bara ett vitamin utan även ett hormon, som har positiv effekt på immunförsvaret.

• Pycnogenol är ett extrakt från en speciell fransk tallbark. Det är en stark antioxidant med många

bra egenskaper på bland annat högt blodtryck. Pycnogenol hämmar även bildandet av blodproppar. Italienska forskare har visat att en kombination av Q10 och Pycnogenol stärker hjärtat och sänker högt blodtryck. En annan undersökning har visat att Pycnogenol kan sänka blodtrycket så mycket att blodtrycksmedicin kan reduceras kraftigt.

• Klarar du inte av att äta rå vitlök så kan du eventuellt ta det i kapselform. Så får du inte vitlöksandedräkt. Det bästa är en produkt med rimligt högt innehåll av allicin. Vitlök bidrar till att sänka

blodtrycket och motverkar åderförkalkning. Dessutom kan vitlök motverka förhöjda triglycerider och högt kolesterol.

• Extra C-vitamintillskott stabiliserar och sänker blodtrycket.

Dos efter behov men eventuellt 1 000 mg morgon och kväll.

Ta gärna en produkt som har tillskott av bioflavonoider från t ex nypon, citron och annat. Det förbättrar C-vitaminets effekt.

• Hagtorn, antingen i tablettform eller flytande, är ett bra och behagligt tillskott, som stärker hjärtat och hjälper till att sänka ett högt blodtryck.

TIPS Ta hand om din andning och lär dig att andas djupt och lugnt. Ta eventuell en kurs i andningsteknik. Det kan också vara en bra idé att lära sig en form av avslappningstekning t ex genom yoga eller Qi gong. Det har visat sig kunna ha en positiv effekt på högt blodtryck.

Se till att motionera, minst 30 minuters daglig promenad i ett så högt tempo du kan.

Tycker du om att bada bastu kan det vara en bra idé att basta ca tre gånger i veckan.

Röker du, så sluta med det. Högt blodtryck förvärras av rökning, bland annat för att nikotinet i tobaken frigör adrenalin, som gör att ditt hjärta slår snabbare och således höjs blodtrycket. Rökning drar även ihop pulsådrorna med risk för åderförkalkning.

Ett rökstopp kan ofta sänka blodtrycket

relativt snabbt.

Var uppmärksam på din vikt. Har du lagt på dig några kilon extra under julens sammankomster bör du se till att komma ned i din normalvikt igen. Övervikt kan leda till högt blodtryck, men det är också påfrestande för hjärtat samt utgör en risk för att få typ 2-diabetes. Det är viktigt att hålla normalvikt för att hålla ett normalt blodtryck.

Undvik stress. Det är viktigt att du tar reda på vad som stressar dig och sedan ta ställning till hur du kan minska eller undvika det som stressar dig. Psykisk stress kan leda till högt blodtryck. Tungmetaller i kroppen kan också orsaka högt blodtryck, så om du har testat allt kan det kanske vara en idé att låta dig undersökas för tungmetallförgiftning.

Louise Hay skriver om den sannolika orsaken till högt blodtryck: långvariga känslomässiga problem som inte blir lösta.

En vulkan. Gör en mygga till en elefant.

Ett nytt tankemönster som du kan använda dig av är: jag lämnar gärna det som varit. Jag känner frid.

Jag tror att en affirmation som denna kan hjälpa.

Gott nytt år!

Anni

D E S K A N D I N AV I S K A TA N D L Ä K A R N A PÅ C O S TA D E L S O L

GRUNDAD 1986

VI ÄR SPECIALISERADE PÅ IMPLANTAT Dr. Keld Overgaard

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk

www.clinicadentalescandinava.com

MED 30 ÅRS ERFARENHET SOM REMISSKLINIK för implantat samt kron- och brobehandlingar.

Av Dr. Anders Larsen, DDS, MSc Dip.Imp.Dent.

Känn skillnaden själv!

C

entro de implantología Dr. Anders Larsen fuengirola Ditt leende... är vår passion

Professionellt & smärtfritt Parodontal behandling

Vi ger dig självförtroendet tillbaka med ditt nya leende.

Av Dr. Andreas Oldenburg

Av tandsköterska Sandra Overgaard

Slipp tandvärken!

Rädda tanden med rotbehandling

Narkosläkare ansluten - 3D röntgenscanner - VITA TÄNDER med laserblekning

Paseo Marítimo Rey de España 95 · Edif. Palm Beach 1-1 · Los Boliches · Fuengirola

48

EN SUECO - JANUARI 2022

NU OCKSÅ KLINIK I CALAHONDA: Centro Comercial Los Cipreses 4, 1-3B Sitio Calahonda - Tel. 952 933 934

Tel. 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

Konsultation: Alla vardagar från kl. 9.00

Radannonser Engelsktalande, spansk man

erbjuder hantverksarbete. Specialist på fuktskador. 24 års erfarenhet.

Många nöjda nordiska kunder som referenser. Marcos Garcia, e-mail: id.con@hotmail.com. mobil: 0034630196618

”Mötet under palmen”

Vi är en ideell förening vars främsta syfte är att hjälpa människor att bli fria sitt beroende till sinnesförändrande substanser (droger, piller, alkohol) Många människor lider av dessa problem.

Vi bygger på 12-stegsrörelsen principer och har möten på San Pedro Beach (Marbella) varje lördag klockan 10.00. ”Mötet under palmen” kallas vårat möte och vi träffas vid restaurang L’unique.

Varmt välkomna!

Vi hämtar gratis:

Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver

ANNONSÖRSREGISTER

begagnade möbler, kläder, skor och köksutrustning i bra skick.

Ring: 632 16 94 22

Anonyma Alkoholister

AA-möten för skandinaver hålls varje måndag kl. 18 i Svenska kyrkans lokaler. Adress: Av. Alcalde Clemente Díaz Ruiz, 4, Fuengirola Kontakt: 676 624 715

El-arbeten utförs

V/ Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

Köp och sälj av bilar

Professionell hjälp erbjudes i samband med köp och sälj av bil.

Kontakta Bjarne Damgaard tel. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Gratis annonser mottages endast per e-mail och får innehålla max. 50 ord.

Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på:

www.ensueco.com

Spela irländsk fotboll!

Idrottsföreningen Costa Gaels, med hemmaplan i Marbella, spelar varje vecka irländsk fotboll – en snabb sport som påminner om en kombination av vanlig fotboll och handboll. Vid planen finns café och på söndagsförmiddagarna är det barnklubb.

Vill du vara med och spela?

För mer information och kontakt: www.costagaels.com och christiansen.nicholas@gmail.com (svenska och engelska)

Föräldragrupp - barn med autism

Kostnadsfri grupp som vänder sig till föräldrar till barn med autism. Vi träffas i Marbella området. Hör av dig till Anna. zamc@mac.com Vi ses!

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa.

Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den 1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer.

Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord. Dessa kan beställas och betalas på: www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

A/C, värmepumpar och poolvärme

Säljes och installeras.

V/Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484 E-mail: jespex@gmail.com

Stödgrupp för cancerpatienter

Vi möts kl. 17 sista fredagen i månaden längst in i caféet på Costa del Sol-sjukhuset i Marbella.

Vi pratar engelska och alla är välkomna.

TP-Multiservice

Hjälp med pool, SPA, trädgård, ombyggnation.

Jag löser alla uppgifter.

Ring Thomas på 654 901 486 (danska, spanska, engelska) för en icke-bindande offert.

Fastighetsmäklare, Arkitekter & Uthyrning Jardinana .........................................+34 674 30 46 34 Åsa Pettersson...................................+34 952 593 132

Kök Harder Johansen ......+34 686 740 262 / 952 466 600 Nordic Muebles ................................. +34 951 260 360

Försäkring Kaas & Kirkemann ...........................+34 952 47 83 83 Tres Coronas Seguros .................... +34 952 46 50 66

Platsannonser TRANSCOM WorldWide AB ....malaga.recruitment@transcom.com

Golf Per Widmark ....................................... +46 706184475

Poolservice & -uppvärmning Splash ............................................... +34 952 591 053

Grafisk Design, Tryck & Webb Norrbom Marketing .......................... +34 952 581 553

Restaurang Daddys Gastro Pub ..........................+34 623 23 59 51

Transfer & Utflykt ProCab .............................................. +34 602 290 106

Hälsa & Skönhet Anni´s Vital Shop .............................. +34 952 850 094 Nana Norrbom .................................+34 610 71 60 48

Spa, Bad & Wellness NordKap Living ................................ +34 683 437 904

Livsmedel, Delikatesser & Choklad Copenhagen Chocolate ................... +34 622 302 852

Hörselklinik Dansk Hørecenter ............................ +34 951 239 004

Design, Inredning, Tavlor & Dekoration Cortidea ............................................ +34 952 461 221 DFS Spain ...................www.dfs.co.uk/wcsstore/spain Muebles Piramides Puerto .............. +34 952 550 669

Konstruktion & Installation Elite Glass Curtains .......................... +34 952 830 503 FM Byggfirma ................................. +34 637 39 29 30 Idea Terrazas ....................................+34 952 461 174

Energilösningar, Vatten & Uppvärmning Dancon .......... +34 952 46 54 55 / +34 608 65 87 53

Kontorshotell Quick Office ...................................... +34 640 055 095

Advokat & Consulting Advokatfirman Isacsson ................. +34 952 90 82 37 De Cotta Law ....................................+34 952 527 014 Gonvel & Kamph ................................+34 951 518 573 Johansson & Goméz .........................+34 952 58 57 81 Wallin & Partners ..............................+34 952 47 02 07 Bank & Investering DNB Group Luxembourg ..................... +352 4549451 Handelsbanken ..................................+34 952 817 550 Bilar & Bilregistrering Kolos.................................................. +34 952 460 229 Tim Holm ..........................................+34 671 20 48 24

Tandläkare Clínica Dental Escandinava: - Fuengirola...................................... +34 952 66 01 67 - Calahonda ..................................... +34 952 933 934 Clínica Nordental ................www.clinicanordental.com Clínica Dental Noruega ................... +34 952 47 68 80 Dentadanés....................................... +34 952 529 666 Övrigt Cudeca .............................................. +34 952 564 910 Drömmen om att leva och bo i Spanien ........................www.svenispanien.se Unicef ................................. www.testamentounicef.es

EN SUECO - JANUARI 2022

49

RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER

KO M I H ÅG AT T S I S TA DAG E N F Ö R I N S ÄT T N I N G AV R A D A N N O N S I M A G A S I N E T Ä R D E N 15 : E V A R J E M Å N A D.

Receptet finns på Veras Verandas online-matblogg: www.verasveranda.com

HEMGJORDA BIG MACS Av Natalina Atlanta Bramsted Det finns ingenting så gott som hemgjorda hamburgare – de smakar helt enkelt bättre och man får dessutom själv bestämma vad man har i dem.

Här får du receptet på de hamburgerbröd som vi gör här hemma samt ett recept på en dressing som i mångt och mycket påminner om den hamburgardressing som används på McDonalds i deras Big Mac. Så gör din egen hamburgare, så som du vill ha den – med allt det goda som gör din mage glad!

HAMBURGERBRÖD INGREDIENSER:

G Ö R SÅ H Ä R :

3 dl mjölk 50 g jäst 450 g mjöl 1 ägg 1/2 tsk salt 2 tsk socker 75 g smör

Värm mjölken så att den är ljummen och smula ned jästen.

Använd degkroken på köksassistenten.

På toppen: Mjölk Sesamfrö

Tillsätt mjöl och ägg, och knåda degen på låg hastighet.

Tillsätt salt, socker och rör ned smör, och knåda degen på medelhastighet i ca 10 minuter.

Degen är lite tunn, men det ska den vara.

Stjälp nu upp degen på ett mjölat bakbord och vik den några gånger, varefter du lägger den i en skål för att jäsa.

Täck över skålen och låt degen jäsa i 20 minuter Ta nu ur degen och dela den i tolv lika stora bitar. Degen ska inte knådas mer. Forma tolv hamburgerbröd med en diameter på ca 10 cm.

Lägg bröden på en plåt klädd med bakplåtspapper. Pensla bröden med mjöl och strö över sesamfrön.

Lägg en långpanna upp-och-nedvänd ovanpå den första plåten, så att hamburgerbröden är helt instängda.

Låt dem nu jäsa i 30 minuter.

Grädda till sist hamburgerbröden i 220 graders varm ugn i ca 10 minuter.

BIG MAC-DRESSING

50

EN SUECO - JANUARI 2021

INGREDIENSER:

G Ö R SÅ H Ä R :

125 g majonnäs 125 g ketchup 4 msk äppelcidervinäger 2 msk söt senap 3-4 msk saltgurka Salt och peppar

Häll majonnäs, ketchup, äppelcidervinäger, senap och finhackad saltgurka i en skål.

Rör ihop allting och smaka av med salt och peppar.

FM CONSTRUCT Vi tar hand om ditt byggprojekt

Professionell totalentreprenadsfirma – sedan 1997

Vill du ha en offert på totalrenovering, nybygge, renovering, tillbygge eller någonting annat, så kontakta oss för ett oförpliktigande samtal om ett eventuellt samarbete.

FMCONSTRUCT.com

Samtal med André kan ske på svenska, danska, norska, engelska eller spanska.

Kontakta André på +34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com

ERFARENHET OCH FÖRTROENDE

PROFESSIONELL TOTALENTREPRENAD FM Construct är en erkänd entreprenad- och byggfirma med huvudsäte i Benalmádena.

Vi arbetar med allt från nybyggen till mindre renoveringar. Med våra arkitekter, rådgivare och hantverkare kan vi arbeta med projekt på hela Costa del Sol.

fm.construct.1997

Hos FM Construct anser vi att ett bra samarbete baseras på förtroende och bra kommunikation. Vi garanterar att kvaliteten är på topp samt säkrar att ditt projekt hanteras professionellt. Våra många nöjda kunder är därför också alltid redo att ge en rekommendation.

FM Construct

+34 637 39 29 30

Azalea och Lotus är nu SLUTSÅLDA! Redan 200 färdigställda bostäder

INFLYTTNING SKER

KOMMER SNART

KOMMER SNART

Besök vår webbplats för mer information eller för att anmäla intresse för Jardinanas nya bostäder: www.jardinana.com t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com

@cth_capital

Utvecklat av CTH Capital

@JardinanaLaCalaMijas