En Sueco juni 2021 by Norrbom Marketing

SUECO en

Låt sommarens svalkande cocktailar inspireras av karibiska smaker

KUBANSKA DRINKAR

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

JUNI 2021

PROFIL

Beatrice Sommerfeld har skapat en stockholmsmur ovanför Vélez-Málaga.

VERAS VERANDA

Baka denna superenkla kokoskaka med hallonglasyr till efterrätt i sommar.

HOTELL

Följ med till La Donaira, en oas av avslappning, upplevelser och harmoni.

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

neuise

rine

uno

- En Sueco juni 2021

La Sueca hälsar välkommen till

mugge

jette

martin jette

SUECO en

Depósito legal: MA-1758-2006

martin

mugge

har skapat sin egen oas av konstnärligt lugn – jo, hon är konstnärligt, även om hon själv inte erkänner det. Så missa inte artikeln om Beatrice, som både börjar och slutar vid en mur i bergen ovanför Vélez-Málaga.

SuecoPlus+ är En Suecos helt nya läsarservice som förutom dagliga nyheter på webbplatsen också levererar exklusiva SuecoPlus+artiklar, nyhetsutskick och medlemsförmåner såsom rabatter hos våra samarbetspartners.

Vidare i detta nummer av En Sueco har du möjligheten att följa med till hotellet La Donaira, som tar hotellvistelsen till en helt ny nivå. Du bjuds också på kubanska cocktailar som passar utmärkt till midsommar och i ”På andra sidan” tas det en funderare över ett spanskt vaccin mot covid-19 som håller på att utvecklas just nu. Och naturligtvis bjuds du på hälsa, utflykt och mer…!

För mer information om SuecoPlus+ och anmälan till medlemskap se: www.ensueco.com

Innan jag sätter punkt vill jag ta tillfället och nämna vår nya webbplats – den har samma webbadress som tidigare, www.ensueco.com, och vår nya läsarservice SuecoPlus+! Webbplatsen och SuecoPlus+ är två projekt som vi jobbat hårt med den senaste tiden och som vi just lanserat. Vi är riktigt nöjda med webbplatsen, som fått ett helt nytt och modernt uttryck, och från hela redaktionen vill vi uttrycka ett stort tack för alla uppskattande kommentarer som vi tagit emot för detta grafiska lyft och den ökade användarvänligheten. Och ytterligare ett stort varmt tack vill vi rikta till alla er som redan anmält er som SuecoPlus+medlemmar. Det stora intresse som ni läsare visar genom era medlemskap gläder oss verkligen!

morten

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel. 95 258 15 53 Fax. 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com Kontorstid: 10.00-17.00

mortenANSVARIG UTGIVARE:

alex

Norrbom Marketing S.L. (norrbom@norrbom.com)

jacob

Glad midsommar! Sara Laine sara@norrbom.com

Foto: Mugge Fischer

Tänk om jag kunde komma ut till stugorna och träffa alla er läsare, höra vilka ni är, vad ni gör, var ni är, vad ni har gjort, vad ni ska göra och vad ni drömmer om, ja allt! Varje person har en unik historia, liksom att varje plats har en historia – allt har en historia. Det är detta som gör att jag tycker att mitt jobb är så spännande, och som kryddan på moset – eller nu kanske snarare lite extra vitlök i gazpachon (sommaren är ju här!) så får jag äran att dela alla fantastiska historier med er! Ett möte som gripit mig extra är det som ni får läsa om denna månad i månadens Profil. Jag har nämligen haft äran att träffa Beatrice Sommerfeld. (Jo, du kanske känner igen namnet Sommerfeld? Beatrices dotter är ingen mindre än mycket talangfulla svenska skådespelerskan Sara Sommerfeld.) Jag åkte till Beatrice för att se en fantastisk mosaikmur som hon gjort under sin ”coronatid” här på Spaniens sydkust, men jag kom hem med en känslosam skildring av Beatrice historia; som när hon var ung tvingades utvandra från sitt födelseland Polen, på grund av den antisemitism som blossade upp i landet på 1960-talet. Vårt samtal, där vi satt i förmiddagssolen på Beatrice terrass, var fyllt av känslor. Det är enormt gripande att få berättat en sådan upplevelse i ett personligt möte, jämfört med att se eller höra en dokumentär på tv eller i en podcast. Jag har dock inte tagit fokus på just detta i artikeln, utan i stället på hennes väg från Polen till Spanien. Och här kan jag också skvallra om att vårt möte också fylldes av glädje över att kunna vistas i Spanien, här som Beatrice

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing SKRIBENTER (förnamn@norrbom.com) Sara Laine Henrik Andersen Jette Christiansen Karethe Linaae

ANNONSER Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Henrik Andersen (henrik@norrbom.com)

EN SUECO utkommer den första varje månad och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar, turistkontor och många andra platser som besöks av svenskar. En Sueco kan även läsas på webbplatsen, där det också finns länk till En Suecos digitalversioner. www.ensueco.com

L ä s h e l a t i d n i n g e n p å w w w. e n s u e co. co m

Luxury living at home

A R TOLA HOMES I • CAB O PIN O VISIT SHOW FLAT

There is another kind of lifestyle surrounded by nature and open spaces by the sea. A place where the sun always shines through your window, and you can relax on your own terrace or garden.

The perfect home in the perfect place

ME SA S HOMES • E STEPO N A

An avant-garde design that blends into the surroundings in a consolidated area that’s just minutes from the beach and the city centre. At Mesas Homes, you’II find the perfect home in the perfect place.

900 11 00 22 • neinorhomes.com

VISIT SHOW FLAT & DELIVERY 2021

LÄS HELA MAGASINET PÅ WWW.ENSUECO.COM

! g in n s ä l g li v e Tr

SUECO

JUNI 2021

J U N I 2021

innehåll

ED DRINKSKE NOGET MCO CKTAILS MÅS OG LÆSKENDE

PROFIL

ande cock Låt sommarens svalk

karibiska smaker tailar inspireras av

AR KUBANSKA DRINK

KAR ÖR SVENS S PA N I E N F

har Beatrice Sommerfeld ur skapat en stockholmsm ovanför Vélez-Málaga.

VERAS VERANDA nkla

Baka denna supere lasyr kokoskaka med hallong r. till efterrätt i somma

HOTELL

a, Följ med till La Donair en oas av avslappning, ni. upplevelser och harmo

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

24/5/21 16:00

portada.indd

Kära läsare

Korta Nyheter

Shoptalk

Kolumn: Blir det spanska vaccinet det bästa?

Svalkande kubanska cocktailar

Profil: Beatrice Sommerfeld

SEAT 600 - Historia på fyra hjul

La Donaira - Ren lyx, ren natur och rent samvete

La Donaira - Transformeringseffekten

¿Qué Pasa?

Ett ögonblick - vad säger panelen?

Veras Veranda: Kokoskaka med hallonglasyr

8 tips för IT-säkerhet på hemmakontoret

Utflykt: Alcalá la Real

Fråga Experten

Bostadsbloggen

Golfsidan

Málaga CF

Hälsa

Radannonser och Annonsörsregister

SUECO en

kök • bad • garderob • renovering tt di g. . r ja t t d ra appe y v p n U t T - a alla RO dnar Vi

totallösningar • eget snickeri skapar otaliga möjligheter och håller priserna nere. • efterförsäljningsservice. • nyckelfärdiga totalrenoveringar. • kom in för en obindande offert.

Följ och gilla oss på Facebook Vi gör även totalrenoveringar, titta in på vår webbplats för inspiration.

showroom fuengirola

calle josé cubero yiyo 3, 29640 Fuengirola (vid feriaplatsen) tel. +34 951 260 360

öppettider

mån-fre: kl. 09.00 - 18.00 lördag: kl. 10.00 - 14.00 info@nordicmuebles.com www.nordicmuebles.com

Uppställt i Marbella

KORTA NYHETER

Marbella bygger flyttbar promenadstig längs El Cable-stranden I ett försök att ge Marbellas kustlinje ett lyft och skapa mer rekreativt rum för boenden och besökare bygger Marbella kommun en flyttbar promenadstig längs den populära El Cable-stranden. Den 330 meter långa stigen förbinder den existerande El Pinillostigen och skapar en direkt väg från San Pedro Alcántara till Rio Real. Promenadstigen väntas vara färdigt någon gång under juni. Projektet är ett av många kommunala initiativ för att erbjuda bättre tjänster på stadens stränder. Marbellas stränder har i år tilldelats åtta blå flaggor, det högsta antalet i hela Andalusien.

EU:s corona-certifikat färdigt 1 juli EU:s 27 medlemsländer har äntligen kommit överens om utformandet av det kommande corona-certifikatet – som en del kallar coronapass. Det nya certifikatet kommer att börja gälla den 1 juli och säkrar EU-medborgare resfrihet mellan de 27 EU-länderna med villkor att man antingen är vaccinerad, har haft covid-19 eller kan visa upp ett giltigt PCR-test. Certifikatet ska säkra att samtliga medlemsländer

följer de kommande samstämmiga resebestämmelserna. Från den 1 juli är det med andra ord slut med karantäner och liknande typer av test som ska tas inom 24, 48 eller 72 timmar beroende på varje enskilt lands bestämmelser. Man har i EU även enats om att sätta ett rekommenderat pris på PCR-test samt ge ekonomiskt bidrag, så att test i blir billigare för EU-invånare i framtiden.

El Corte Inglés Mijas blir märkesoutlet Det har under en tid varit känt att El Corte Inglés stänger delar av sitt varuhus på Mijas Costa, men vad exakt som blir kvar eller tas bort, har inte blivit sagt. Fram tills nyligen. Nu har El Corte Inglés meddelat att varuhuset i Mijas redan i sommar blir en märkesoutlet (alltså en butik med märkesvaror till rabatterade priser), likt El Corte Inglés outlet-butiker i shoppingcentret Málaga Nostrum (i Málaga stad) och

• GARDINER • PERSIENNER • MATTOR • MÖBELKLÄDSEL • SOLAVSKÄRMNING • MARKISER MM.

i Fuengirola. Enligt uppgifter till dagstidningen Diario SUR är det varuhusets gatuplan (som ska renoveras) samt det första källarplanet som blir outlet. De övre våningsplanen (med mode) ska stängas medan verksamheten på bottenplanet fortsätter med matbutiken Hipercor, postkontor och Lorena-cafe på (eventuellt även skomakare och kemtvätt, m.m.). I den nya planen ingår dessutom att

matbutiken får ett bredare sortiment med hemelektronik och teknik, så som det är i varuhuskedjans center Bahía Málaga. I delar av de avdelningar som stängs kommer en ny gren av El Corte Inglés att etableras, nämligen El Corte Inglés Real Estate, som är specialiserad på promotion, konstruktion och förvaltning av fastigheter.

ÖPPETTIDER: MÅNDAG - FREDAG: 10 - 18 LÖRDAG: 10 - 14 (endast enl. avtal)

MARBELLA: URB. MARBELLA REAL LOCAL 3 BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE

TEL. +34 951 48 77 35

MIJAS: CTRA. DE MIJAS EDIF. CORTIJO DEL AGUA

TEL. +34 952 46 12 21 CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM

EN SUECO - JUNI 2021

Vi har flyttat! Centro Comercial La Colonia, oficina 33 29670 San Pedro Alcántara, Marbella

Dina spanska advokater

(34) 952 90 82 37 info@isacsson.es • www.isacsson.es

KORTA NYHETER Spanien förbereder vaccinering av personer under 50 år Nu har det verkligen blivit fart på vaccineringen av den spanska befolkningen. Spaniens statsminister Pedro Sánchez har i maj meddelat att Spanien kommer att vara redo för massiv vaccinering av invånare under 50 år från och med juni. Budskapet passar väl överens med Junta de Andalucías vaccineringsplan. I juni kommer landet ta emot 13 miljoner vaccin från bara Pfizer. Det innebär naturligtvis att vaccineringen accelerera ytterligare. Regeringens prognos fortsätter visa att man ska ha vaccinerat 70 procent av befolkningen den 18 augusti. Junta de Andalucía uppskattar att målet kommer nås aningen tidigare i Andalusien.

Stor teknologimässa till Málaga Under de kommande 5 åren kommer Málaga att stå värd för en av Europas största teknologimässor. Det handlar om mässan Digital Enterprise Show, som efter fem mässor i Madrid nu flyttar till Málagas kongresscenter. Mässan som skulle ha hållits 2020 ställdes in på grund av covid-19-pandemin, men 2019 lockade

mässan i Madrid inte färre än 300 utställare och 26 000 besökare från 52 länder. Mässan i Málaga i år hålls 14-16 juni, med full hänsyn till gällande restriktioner. Málaga kommun, provinsrådet och Junta de Andalucía har gjort en gemensam insats för att få teknologimässan till just Málaga.

Stort återupplivningsprojekt för andalusiska byar Ett jätteprojekt har startats för att återuppliva Andalusiens byar samt göra dem mer fotgängarvänliga. Junta de Andalucía har nyligen gått ut med att man ska förnya ytor motsvarande 46 hektar (64 fotbollsplaner!) med gator och torg i 60 av regionens kommuner, för en total budget på 30 miljoner euro. Ministeriet för utveckling, infrastruktur och landadministration koncentrerar sig på 59 projekt. Det nya projektet siktar förutom förbättringen av gator och torg på att locka turism och främja social och ekonomisk utveckling i de utvalda områdena. Några av de viktigaste projekten är förnyelse av Plaza de España i Cádiz, förbättring av centrum i Baena, Motril och Cazorla samt Paseo de la O i Sevilla. Projektet inkluderar totalt sju projekt i provinsen i provinsen Sevilla, sex i Granada, fem i Málaga, tre i Jáen, två projekt i Almería och Huelva samt ett i Cádizprovinsen.

Lättnader för användande av munskydd kan vara att vänta Den spanska sjukvården har för första gången luftat tanken om att införa lättnader för det obligatoriska användandet av munskydd i landet. Fernando Simón, chef för landets smittskyddscentret, har meddelat att när smittsiffran i Spanien är nere på 150 smittade/100 000 invånare under en 14-dagarsperiod kommer man lägga fram ett förslag till regeringen om att det inte längre ska vara tvång att bära munskydd när man befinner sig utomhus. Spa-

nien ligger i dag på ett ackumulerat smittal strax över 150, dock fruktar man att siffran kan komma att stiga på grund av de nyligen införda lättnaderna av restriktionerna. Å andra sidan kan smittsiffran också minska i takt med att vaccineringen av landets invånare framskrider. Så minskar smittsiffran finns det nu alltså en chans för att vi får en sommar utan munskydd när vi vistas under bar himmel.

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TILL SPANSKA

SKYLTAR PÅ 2 DAGAR

• IMPORT- & EXPORTPAPPER • BESIKTNING (ITV) & HOMOLOGERING • ÄGARSKIFTESCERTIFIKAT • ALLT PAPPERSARBETE FÖR REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel. 671 20 48 24 • Fax. 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com 8

EN SUECO - JUNI 2021

Skandinavisktalande spansk advokat Vi talar: skandinaviska, engelska, spanska, tyska, holländska, franska och italienska. Egendom, planering och fastighetsaffärer

Engelska och spanska advokater Specialister på skandinavisk och spansk rättshjälp Testamente, arv och skifte Familje- och skilsmässoärenden Personskador

952 527 014 info@decottalaw.net

www.decottalaw.com

Företagsrätt och timeshare Civilrätt och bråttsmål

Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé

Est. 1983

DECOR

SHADE

HOMES

EVENTS

Showroom: Carril de Picaza 30, 29670 San Pedro | www.acoola-living.eu | info@acoola.eu | +34 951 162 542

shoptalk

JUNI 2021

Allt det goda till sommaren finns hos din nordiska matbutik Det är sommar och till denna årstid hör inte bara sol och bad utan även silluncher, grillkvällar och mysstunder. Hos den nordiska matbutiken Casa Nordica, vid feriaplatsen i Fuengirola, är hyllorna nu fyllda med allt du kan tänkas önska för att göra din sommar på Costa del Sol perfekt. För visst är det så att, oavsett hur mycket gott det spanska köket har att erbjuda så kan man ibland längta efter smaker hemifrån, speciellt vid högtider. Och en av dessa infaller ju nu i juni! Naturligtvis handlar det om Midsommar, och naturligtvis har Casa Nordica därför förberett extra med sill, lax, gräddfil och dill, köttbullar, västerbottenost, räkor och kaviar till äggen, och till och med svensk färskpotatis (det rekommenderas att reservera sin potatis

i förväg!). Självklart finns även nubben att köpa liksom annat smått och gott som hör midsommarbordet till. Och skulle du inte orka baka sockerkaka till midsommartårtan finns även färdiga tårtbottnar och marängbottnar. Men sommaren är inte bara midsommar, det är också grillsäsong! Därför hittar du hos Casa Nordica även grilloljor, marinader och kryddor, bearnaise och andra såser, korvar, korvbröd och tunnbröd, ja till och med flera olika sorters senap och ketchup. När vi ändå talar om grillen måste det nämnas att även barnen i år hittar sin specialitet till grillen i butiken – stora marshmallows!

Vi hjälper dig att finna vägen i den spanska byråkratin! Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv mm.

Sälj din Köp & m oss m geno egendo

C/Feria de Jerez nr. 15 • Fuengirola Tel. 952 58 57 81 Fax 952 58 57 82 info@consultingjg.com • www.consultingjg.com

EN SUECO - JUNI 2021

Ett tryggt val!

Casa Nordica är butiken med både svenska, danska, norska och finska varor. Och förutom specialiteter till alla årets högtider och standardvaror finns även ett stort sortiment med glutenfria produkter, allergivänliga produkter och tänk – bara sådana enkla saker som en osthyvel, om den gamla där hemma börjar bli slö eller har gått sönder. Casa Nordica finns på Facebook. Supermercado Casa Nordica Calle Feria San Isidro Labrador, i Fuengirola 952 19 91 48 Öppettider: vardagar kl. 10-19, lördagar kl. 10-15

NESNA TRÄDGÅRDSSOFFA Aluminium, 3-i-1 - toppkvalitet. Kan användas som: 1 Hörnsoffa 2 Två separata soffor 3 Två solstolar

PRIS 1 998 € (exkl. soffbord)

IHOWA TRÄDGÅRDSGRUPP

MATBORD Ø120 CM. MED 4 BEKVÄMA MATSTOLAR, INKLUSIVE DYNOR

ASPET MATBORD

NU 1 095 €

MED ILÄGGSSKIVA, 70X75/126 CM. 198 €

Danish quality - Spanish prices

LOUISA MODULSOFFA INKLUSIVE SOFFBORD OCH FÅTÖLJ. KAN BYGGAS EFTER MÅTT

1 895 €

SIESTA RELAX-STOL PARASOLL

Ø 300 CM. 68 €

MED INBYGGT FOTSTÖD

NU 298 €

VI LEVERERAR OCH MONTERAR LÄNGS KUSTEN UTAN EXTRA KOSTNAD Hitta oss på Facebook

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta Port) Tel. 952 55 06 69 · piramides@mueblespiramides.com · www.mueblespiramides.com

Öppet: måndag - fredag: kl. 10 - 20, lördag: kl. 10 - 14

DANSK KVALITET TILL SPANSKA PRISER

JUNI 2021

shoptalk

EN SUECO - JUNI 2021

Cathelijne de Vilder Creative Director at Acoola Decor.

Acoola. Design, trend och livsstil Hos Acoola stylar de ditt hem med själ, en underbar unik och tidlös design skapad genom tillförandet av trä och naturmaterial i kombination med rätt möbler, dekorationer, nyanser, ljus och massor av grönt. Detaljerna ligger inte i detaljerna, de gör designen. En blandning av olika dynor, puffar, plädar och mattor skapar en varm bohemisk livsstil. Vi känner alla till den oerhört populära Ibiza-atmosfären. Användandet av naturmaterial och färger skapar en oas av lugn, en skön och avslappnad känsla av semester. Det känns verkligen som om du går barfota på stranden, blickar ut över sanddynorna,

men allt detta i ditt eget hem, livet kan inte bli bättre! Det vackra i denna trend är att du kan arbeta med den på olika sätt, lägg till extra vitt för att göra den modernare, eller mindre vitt genom att använda naturfärger och -material. Vi tar in naturen och lägger till känslan av jordnära värme till trenden och se vad som sker, det är helt enkelt fantastiskt! Acoola älskar att hjälpa till och skapa denna trend i ditt hem! Du är varmt välkommen att besöka deras butik, vi vet att de ser fram emot att möta dig.

Få hela upplevelsen med

SUECOPLUS+

– din nya informationsväg till Spanien. SUECO PLUS+ är det perfekta medlemskapet för svenskar med relation till Spanien och som önskar hålla sig uppdaterade kring vad som sker, speciellt i södra delen av landet. Vi har gett webbplatsen en snygg och användarvänlig ”make-over” som ger snabb och lätt tillgång till alla de senaste, exklusiva artiklarna och relaterat innehåll.

Medlemskap för mindre än en kopp kaﬀe i veckan SUECO PLUS+ är ett betalmedlemskap där du från bara 5 euro i månaden får fri tillgång till alla våra nyheter samt ett brett utbud av exklusiva online-artiklar om resor, profiler, tema & debatt,

www.ensueco.com

kultur, gastronomi, livsstil och hälsa. Dessutom fås aktuella artiklar relaterade till fastighetsmarknaden och juridiska frågor – och varje onsdag och fredag får du som medlem också En Suecos nyhetsmail som presenterar veckans viktigaste händelser med relation till Spanien. Som medlem i SUECO PLUS+ får du dessutom tillgång till ett flertal medlemsfördelar och rabatter hos våra samarbetpartners. Se: www.ensueco.com

Välkommen!

På andra sidan

BLIR DET SPANSKA VACCINET DET BÄSTA? Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Covid-19-vaccin distribueras i dag i en jämn ström över hela Europa. Bakom vaccinen står Pfizer-BioNTech, Moderna, AstraZeneca, Johnsson & Johnsson – stora multinationella bolag som på nolltid, med hundratals anställa och hundratals miljoner i ryggen, utvecklat de nu livsviktiga vaccinen. Samma sak gäller de kommande vaccinen från laboratorierna CureVac och Novavax, som står precis runt hörnet. Deras vaccin är bra, allihop, säkra och oumbärliga. Men de är inte perfekta.

Vaccinet skyddar inte bara den vaccinerade mot symptom, det hindrar smittan i helhet, så att andra inte kan smittas.

Det perfekta vaccinet finns däremot kanske i Madrid. På det statsägda institutet för forskning (CSIC) har en liten grupp på 16 personer och en blygsam startbudget på 2 miljoner euro nu tre lovande covid-19-vaccin på väg. Och speciellt ett av dem väcker uppmärksamhet. De spanska virologerna har nämligen tagit fram ett vaccin med några hittills osedda bra testresultat, som utmärker sig på fem punkter.

Kanske tycker du att det låter för bra för att vara sant, men Spanien har under de senaste årtiondena kommit långt med små medel när det gäller forskning och hälsa. Det har aldrig funnits varken utrymme för eller varit behov av stora armrörelser, men kan Spanien nu få ut sitt egna covid19-vaccin på marknaden innan nyår kommer det finnas all anledning till att sträcka upp armarna i luften. Det kommer att vara en stor succé. Och en personlig succé för 76-åriga Luís Enjuanes, som förra året la sina pensionsplaner på hyllan för att i stället gå i täten i kampen för utvecklandet av ett spanskt vaccin. Sedan dess har det tillskjutits flera viktiga euro, men det är fortfarande en kamp mot klockan. En kamp för att utveckla marknadens kanske bästa vaccin.

Det är det första vaccinet som är bara några decimaler från att säkra 100 procents immunitet. Immuniteten kommer att vara intakt under en 2-3 års period (de nuvarande vaccinen håller i ca 12 månader).

EN SUECO - JUNI 2021

Det spanska covid-19-vaccinet är skapat med den nya mRNA-teknologin, som visat sig ha nästan inga biverkningar alls. Vaccinet utvecklas så att det även kan tas som nässpray.

Specialist på inglasning, egen installation Specialist manufacturers and produktion installers ofoch glass curtains

Glass Curtains

952 830 503 | 692 975 477

Protect and reduce the effect of dust, wind, noise and rain | Frameless glazing system

SKYDDA DIG MOT OCH MINSKA BESVÄREN AV DAMM, OLJUD, REGN OCH VIND INGLASNING UTAN RAMAR | ANVÄND DIN TERRASS HELA ÅRET RUNT Polígono ElviriaI 27, Marbella 29600. www.eliteglasscurtains.com FÖNSTER ALUMINIUM OCHinfo@eliteglasscurtains.com PVC | ALLA SORTERS TAK| | RÄCKEN I ROSTFRITT STÅL Create an all year round usable terrace | Undisturbed views |

P o l í g o n o E l v i r i a n a v e 3 2 M a r b e l l a • i n f o @ e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m • w w w. e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m

Spansk inkomstdeklaration 2020? Är du skyldig att lämna in en spansk inkomstdeklaration som skatteresident i Spanien för inkomståret 2020? Kom ihåg att sista dagen är den 30 juni 2021. zafolaw.com/sv/spansk-inkomstdeklaration-2020

Centro Plaza, Oficina nº 22 · Avd. Manolete 1 · Nueva Andalucía · 29660 Marbella · +34 951 240 600 · info@zafolaw.com · zafolaw.com

zl-ad_spansk-skattedeklaration_190x135.indd 1

21-05-2021 11:26:35 EN SUECO - JUNI 2021

Cocktailar

SVALKANDE KUBANSKA

COCKTAILAR

Man behöver inte vara en erfaren bartender för att imponera med riktiga cocktailar med smaker av Karibien. Leta fram de höga glasen, sätt på salsamusiken och njut av dessa exotiska drinkar från Kuba.

! t u j N

MOJITO

PIÑA COLADA

STRAWBERRY DAIQUIRY

4 cl ljus rom 2-3 myntablad 1 tsk socker 2 cl limejuice (helst från färskpressade limefrukter) Kolsyrat vatten Isbitar

5 cl ljus eller mörk rom 10 cl ananasjuice 5 cl kokosmjölk ev. 2 cl Malibu Krossade isbitar

3 dl ljus rom 3 dl Cointreau Jordgubbar Limejuice ev. lite apelsinjuice Lite socker Isbitar

Lägg i socker, lime och myntablad i ett glas, och mosa bladen, så att saften i dem frigörs. Tillsätt sedan övriga ingredienser och servera.

EN SUECO - JUNI 2021

Mixa alla ingredienser i en blender och servera i ett snyggt glas.

Det går lika bra att använda frusna jordgubbar men uteslut då isbitarna. Mixa alla ingredienser i en blender och servera i ett cocktailglas.

SPECIELLT FÖR SPANIEN!

EXKLUSIVT FÖR BUTIKERNA I

SPANIEN

Natasja

tvådelad hörnsoffa

999€ Besök din lokala DFS butik i dag. DFS San Javier Bredvid SEAT N332 San Javier

Öppettider Måndag, tirsdag, onsdag og fredag 9.30 – 17.00 Torsdag 9.30 – 20.00, Lördag 10.00 – 14.00

Tel. 968-334-194 | sanjavier@dfs.co.uk

DFS Mijas Costa Parque Comercial Miramar bredvid Decathlon, mitt emot Iceland Tel. 951-314-506 | mijascosta@dfs.co.uk

GONVEL

Öppettider Måndag – lördag 10.00 – 22.00

& KAMPH

ABOGADOS Y ASESORES TRIBUTARIOS

DFS är en del av DFS Trading Ltd. Registrerat i England och Wales No 01735950. Redhouse Interchange, Doncaster, DN6 7NA. dfsspain.com

EN FULLSORTIMENTSBYRÅ INOM JURIDIK, SKATTER OCH ÖVERSÄTTNING

FASTIGHETSRÄTT-ARVSRÄTT-BOLAGSRÄTT-AFFÄRSJURIDIK-SKATTERÄTT- ARBETSRÄTTFÖRVALTNINGSRÄTT-TVISTER-ETABLERINGSFRÅGOR-BOKFÖRING-ÖVERSÄTTNING

Francisco Velasco Spansk advokat Delägare ansvarig juridik

Ana Rodriguez Jesús González Delägare ansvarig Jurist skatt och redovisning

José Alcalá Spansk advokat

Patricia Vázquez Spansk advokat

Victor Mateo Spansk advokat

Jessica Kamph VD, Delägare ansvarig skandinaviska klienter

Vi har hjälpt klienter i över 25 år. Boka gärna tid för att se hur vi kan hjälpa just dig.

Välkommen!

Elena Arévalo Skattejurist

Victoria Rojas Arkitekt

Pedro Martín Redovisningskonsult

Laura Rivera Personalkonsult

María José Molina Administratör

Helene Honga Administratör

För mer information besök vår hemsida www.gonvelkamph.net Centro Comercial Plaza, oﬁcina 1F, 29660 Nueva Andalucía, Marbella (Málaga) Málaga Marbella Tel: (34) 951 518 573 info@gonvelkamph.net www.gonvelkamph.net EN SUECO - JUNI 2021

MÖT

Profil

Beatrice Sommerfeld Text och foto: Sara Laine, sara@norrbom.com

- som under några månader bytt dermatoskopet mot hammare

KORT INFO Namn: Beatrice Sommerfeld Bor: Stockholm Semesterhus: Ovanför Vélez-Málaga Gör: Leg. läkare (specialiserad på hudsjukdomar) och konstnär Familj: Fyra döttrar och fem barnbarn Övrigt: Tycker att det är ren njutning att ta hand av sin trädgård i Spanien.

EN SUECO - JUNI 2021

Den 13 april dök det upp en uppdatering med bilder på en mosaikmur på Facebook. Mosaiken visade motiv från Stockholm. Vad är det för underligt med det? kanske du nu tänker. Ja, hade muren stått längs en gångväg i just Stockholm hade jag kanske inte höjt på ögonbrynen, men nu gör den inte det, och inte någon annan stans i Sverige heller för den delen. Nej, denna, nästan 30 meter långa mur, står intill yuccapalmer, två jakarandaträd, citrusträd och blomster, i trakterna ovanför Vélez-Málaga.

Beatrice visar skisser som hon gjort i arbetet med muren.

På kort tid fick facebookinlägget inte färre än 900 ”gilla” och kommentarer som: ”Wooow, så fantastiskt fint du har gjort!”, ”Jättefint och var kan man beundra detta?”, ”Fantastiskt! Vilken rolig idé!”, ”Snart kommer folk vallfärda för att beundra din konst!” osv. Själv tog jag kontakt med personen bakom muren, satt mig i bilen och begav mig upp i bergen, lyckades hitta den branta lilla vägen som leder upp till det runda huset med muren på bergssluttningen, med fantastisk utsikt över omgivningen och havet.

Stockholm i sydligaste Spanien ”Välkommen till Casa Bea”, hälsar Beatrice Sommerfeld, så snart jag kliver ur bilden, och vi går direkt fram till muren, som leder vägen till det som är Beatrice smultronställe i Spanien. ”Ser du vad motiven föreställer”, frågar Beatrice med ett leende. Som Stockholmstjej blir jag rörd av denna gestaltning av min hemstad. Där är skraporna på Sergels torg, det blå Konserthuset, Lidingöbron, en ångbåt,

Sergels torg, Globen, Djurgårdsbron, Kaknästornet, Stockholms synagoga, Katarina kyrka, Stadshuset, och där har det också gjorts plats för Beatrice eget hus här på Costa del Sol, och så kommer återigen en del av Sverige – denna gång osar det midsommar kring två röda hus som tillhör ”prästgården” Gåsborn – gården tillhör svärföräldrarna till Beatrice dotter, skådespelerskan Sara Sommerfeld, och där brukar familjen bland annat fira midsommar. Och så fortsätter muren in bakom en buske, och i slutet av muren visar motivet en älg. Mosaiken är så skickligt lagd att motiven framstår som självklara för den som känner Stockholm.

Från antisemismens Polen Beatrice Sommerfeld kommer ursprungligen från Polen, men i samband med den antisemitiska kampanjen som blossade upp i Polen 1968 lämnade hon och hennes familj hemlandet 1969. Familjen emigrerade till Israel, men Beatrices pojkvän hade rest till Sverige, så Beatrice var fast besluten vid att följa efter. ”Jag var bara 20 år. Vi fick bara packa med oss det absolut nödvändigaste – bara en liten resväska. Folk stod utanför huset och väntade på att vi skulle lämna det, så att de kunde gå in och roffa åt sig allt de ville, av våra tillhörigheter. Jag minns ett par skor som jag tvingades lämna kvar – ena skon kastade jag i ett rum och den andra i ett annat rum, så att de som kom för att ta våra saker inte skulle ha så lätt att hitta det matchande paret”, berättar Beatrice, när vi sätter oss ned på hennes terrass, med te och hembakad äppelkaka. Beatrice framför den ca 30 meter långa muren.

EN SUECO - JUNI 2021

Ångbåt.

Anlände Sverige tomhänt Utan tillgångar sponsrades Beatrice resa, med vistelser i Wien och Rom längs vägen (i väntan på rätt papper för att få resa till Sverige), av judiska sammanslutningar i USA. Väl i Sverige, där hon anlände Malmö i februari 1970, möttes hon av budskapet att hennes pojkvän, som hon ju rest dit för, nu var tillsammans med en svensk tjej – med henne skulle hans liv bli enklare, förklarade han. Beatrice stod ensam. ”Jag anlände med två små resväskor och en spottstyver i fickan. Jag placerades i ett barackläger i Lidköping med andra nyanlända, och meningen var att vi skulle bo i barackerna tills vi placerades ut i svenska samhällen. Men jag kände att jag inte hade tid att vänta. Jag ville studera svenska för att kunna fortsätta studera till läkare. Det var jag fast beslut vid”, förklarar Beatrice. Det Beatrice berättar där vi sitter, om även bland annat barnens farmor som överlevde koncentrationsläger, om när hon som liten blev vittne till när hennes lillebror slukades av lågorna i en brand och hennes egen flykt från antisemitism, griper mig djupt. Jag ber henne att fortsätta.

Siktade på studier I lägret fanns det en fastställd plan för de nyanlända – de skulle bara vänta tills det blev deras tur. Men Beatrice ville lära sig svenska på en gång. Så mot alla regler började hon jobba på en restaurang några timmar varje dag. När hon sparat ihop tillräckligt med pengar reste hon till Stockholm och i huvudstaden fick hon tips om att uppsöka Wenner-Gren Center. Där, efter att ha förklarat sitt mål, fick hon hjälp och skrevs in på En älg.

Två fåglar och till höger Kaknästornet.

universitetets svenskkurs. När hon senare också tilldelades ett studentboende på Lappkärrsberget studerade hon 40 poäng biologi, för att ha rätt till studentboendet. Det blev starten på det som 1975 resulterade i den läkarexamen som hon så bestämt siktat på och kämpat för. Bara två veckor senare födde hon sin första dotter, Anna.

”Jag köpte tomten, ritade själv huset och anlitade en arkitekt för det praktiska – så började det byggas. Detta hus har kommit att bli mycket viktigt för mig – det är mitt arv till mina döttrar. Jag kom till Sverige utan någonting alls, men jag har skapat detta, så detta hus är det som jag vill lämna till mina barn”, ler Beatrice varmt.

Uppskattad dermatolog

”Stockholmsmuren”

”’Det finns ingenting som jag inte kan göra, om jag bara försöker”, är någonting som följt mig hela mitt liv”, säger Beatrice bestämt.

Men nu kan jag inte hålla mig längre. Nu vill jag veta allt om mosaikmuren.

Väninna ledde till Spanien

”Det har varit mitt covid-projekt”, skrattar Beatrice, som normalt kommer till Spanien ett par veckor åt gången, men som denna gång varit här inte mindre än fem månader! ”Jag satt i Stockholm förra året och hade ingenting att göra. På grund av covid var det inga möten, inga kongresser, inga resor osv. och smittan i Stockholm var ju så utbredd. En dag föreslog mina döttrar att jag skulle resa hit i stället, för här är det i alla fall bättre väder jämfört med vinter-Stockholm. Så jag reste hit, med en enkel biljett! Först sysselsatte jag mig med att sticka gosedjur till barnbarnen, men efter tio stycken satt jag här, och tittade på min mur. Emellanåt hälsade jag på min väninna i dalen, och där beundrade jag en Marocko-inspirerad mosaikmur som hon har, och så kom jag på idén. Tillsammans åkte vi för att köpa kakel och så började det”, berättar Beatrice entusiastiskt.

Uppskattad är hon också som väninna, och det var just via en väninna som Beatrice kom till Spanien. Väninnan hade köpt en tomt och byggt hus i en dal uppe i bergen ovanför Vélez-Málaga, och vid ett besök föll Beatrice för en solig tomt som var till salu.

Beatrice hade aldrig gjort någonting liknande, men hon tog fram hammaren och slog sönder kaklet i lagom små bitar, och började lägga mosaiken – ett arbete hårdare än hon först tänkt sig, vilket hon visar att hennes händer vittnar om.

Det är tydligt att det är Beatrice själv som burit sitt liv och sin karriär framåt, även privat. Hon har varit gift i 25 år, med pappan till hennes fyra vuxna dörrar Anna, Sara, Maja och Isabel – som hon är mycket stolt över. Men vid 50 år tog hon ut skilsmässa då hon kände att förhållandet inte var i jämnvikt. Yrkesmässigt har hon haft en lång karriär med egen framgångsrik dermatologklinik på Lidingö i Stockholm, fram till februari 2020, då Landstinget drog in den enda hudmottagningen på Lidingö, på grund av ”omorganisation”. Men Beatrice har inte slutat arbeta för det. Nu jobbar hon helt i privat regi, inhyrd hos en kirurgkollega, och är mycket uppskattad i sin profession. Inte heller pandemin har stoppat henne, då hon fortsatt som dermatolog på distans!

Casa Beatrice.

EN SUECO - JUNI 2021

Björkar.

”Jag har hållit på 5-6 timmar varje dag. Om kvällarna funderade jag, googlade och skissade motiv, som jag arbetade fram med mosaiken om dagarna. Och tittar du noga ser du att det inte bara är kakel. Där finns gröna glasskärvor – mina vänner och jag valde champagneflaskor utefter färgen på glasflaskan, för att det skulle bli rätt! Du ser dessutom även spegelbitar och julbelysning”, förklarar Beatrice, som nu går fram och visar detaljerna på muren, som egentligen bör kallas ett konstverk.

Nästa projekt Beatrice sprudlar av energi och hon är fantastiskt ungdomlig, och när hon visar att det finns en grå mur nere vid hennes pool blir jag inte förvånad när hon säger: ”Vem vet, kanske blir det mitt nästa projekt. Jag måste bara fundera på ett tema först.” Teet är urdrucket och den goda äppelkakan med syltad citron är uppäten för länge sedan. Vi bär in porslinet i köket varefter hon visar mig runt i huset – konstnärligt, ljust och mycket hemtrevligt. Innan hon följer mig till bilen tar hon fram en burk hemkokad kumquatmarmelad som hon sträcker mig. När jag morgonen efter njuter av den goda marmeladen på en skiva rostat bröd, funderar jag på om jag i denna artikel ska benämna Beatrice som konstnärinna – för hon säger sig inte se sig själv som det. Men, muren med stockholmsmotiv är helt klart ett konstverk, så nu skriver jag det – Beatrice är en sann konstnär.

Segelbåtar.

Beatrice framför Gåsborn i midsommarskrud. EN SUECO - JUNI 2021

Seat

Historia på fyra hjul - hela Spaniens Seat 600 var katalysator för turismen på Costa del Sol Av Jette Christiansen Då man i slutet av 1957 startade produktionen av Seat 600 i Barcelona, fick halva Spanien hjul att köra på – och det med en motor på 21,5 hästkrafter bak och dörrar som öppnades bakvänt. Lyckan var gjord, man kunde plötsligt köra själv och därmed rullade man från Madrid, Córdoba och andra inländska storstäder ut mot kusterna med barn och svärföräldrar, med parasoll och badboll på taket. Därmed var turismen på Costa Blanca född. 600 var ursprungligen designad av italienske Dante Giacosa för Fiat. Först importerades de små Fiat, men senare köpte den nyfödda bilfabrikanten Seat (Sociedad Españoles de Automóviles de Turismo) licensen till att producera den, som i Spanien blev till Seat 600. De första bilarna rullade ut från fabriken i Barcelona den 27 juni 1957 och bara det året framställdes 2 586 exemplar, som såldes för 65 000 pesetas. Året efter sexdubblades produktionen och priset steg till 73 500 pesetas. Seat hade då 10 000 medarbetare, men efterfrågan var så stor att väntetiden på en bil kunde vara upp till fyra år. I slutet av 1964 blev 240 bilar klara för leverans dagligen i Barcelona.

Ett tekniskt vidunder Det fabricerades flera olika modeller av Fiat/ Seat 600. Den vanliga, 600 D, 600 E och 600 L samt cabriolet, minibuss och varubil. I Spanien framställde man dessutom en modell som var förlängd med 30 centimeter, som hade fyra dörrar och döptes till Seat 800. Modell 600 har fyra cylindrar, fyra växlar och den normala varianten med 21,5 hästkrafter kan köras i upp till 95 kilometer i timmen, medan den mer avancerade versionen D, kan skryta med en

EN SUECO - JUNI 2021

topphastighet på 108 kilometer i timmen, men då har den ju också 29 hästkrafter.

Hård konkurrens Försäljningen av Seat 600 gick dock långsamt nedåt när konkurrerande märken som Renaults nummer 5, kom ut på marknaden. Den franska bilen var ultramodern i jämförelse med Seat 600, och dessutom var den säkrare, och blev snabbt populär i hela Europa. Dessutom är Seat 600 så smal att det var svårt att installera säkerhetsbälten när dessa blev obligatoriska. Tillverkningen av dessa små bilar upphörde därför 1973, närmare bestämt den 3 augusti. Då hade man sålt 797 419 bilar. De flesta har sedan dess skrotats men

omkring 10 000 Seat 600 kan fortfarande ses på landsvägarna, där den lilla bilen, med motorn bak, fortfarande är en symbol för den explosiva utveckling som landet upplevde under 50- och 60-talet. Även om bilen nu blivit ett samlarobjekt, kan man fortfarande ha turen att hitta en för omkring 4 000 euro.

Drömmer du om en bostad i Spanien? Vi erbjuder:

• Bolån vid köp av permanent- eller fritidsbostad • Nytt lån på befintlig bostad * Erbjudandet gäller endast kunder från Handelsbankens hemmamarknader.

Handelsbanken Marbella Centro Plaza, Oficina 2 Avda. Manolete 1 E-29660 Nueva Andalucía Tel +34 952 817 550 handelsbanken.es

“Det var ett sällsynt mångfacetterat Göran Rise

och spännande fall som Carl B. Lambert så småningom ror i hamn. För att inte tala om hjälteporträttet av mitt alter ego,

Har du läst Svindlaren? Detta är den sjätte boken i serien fristående böcker om advokat Carl B. Lambert, skriven av författaren och advokaten Göran Rise. Denna gång tar Lambert uppdraget att försvara Roy Ljung, misstänkt för penningtvätt och anklagad för grovt skattebrott. Fallet visar sig snart ha förgreningar till än större aﬀärer med storpolitiska förtecken. Dessutom framträder en tidigare klient som spindeln i en terrororganisations nätverk i Europa.

Björn Rosengren, vilket å dennes vägnar värmde mitt hjärta.” Advokat Björn Rosengren

*Böckerna är ﬁktiva men inspirerade av författarens egna erfarenheter efter 50 år som advokat.

Köp den i svensk nätbokhandel, hos Miadel och Scandi Supermarket i Nueva Andalucía samt Casa Nordica och En Sueco/Norrbom Marketing i Fuengirola/Mijas. Kan även beställas på: www.goranrise.se

Läs även de andra böckerna i serien om advokat Carl B. Lambert. I olårets stora hit ”Parasiten” möter du både kända och påhittade karaktärer, bland andra en svindlande advokat och en pengatörstig präst, i svenskarnas paradis på Costa del Sol, samtidigt som du får följa med till Nordkorea och planerade mordförsök. Du ställer frågan – sker detta på riktigt? EN SUECO - JUNI 2021

Utsikt från poolen.

La Donaria

La Donaira

När hotellet öppnade 2015 beskrev Vogue Spain det som ”ett av Spaniens charmigaste hotell”.

- ren lyx, ren natur och rent samvete Text och foto: Karethe Linaae, karethe@norrbom.com

De flesta lyxhotell i världsklass skämmer bort sina gäster och tillfredsställer vartenda behov. Men kan ett par nätter ifrån vardagens alla sysslor verkligen göra skillnad? Om en helgutflykt kan definieras som livsförändrande så måste det handla om Finca La Donaira.

La Donaira är ett miljövänligt, exklusivt boutiquehotell som ligger på en enorm gård i bergen Serranía de Ronda. När den österrikiska ägaren köpte stället 2002 var planen att etablera ett internationellt gods för ridsport. I dag huserar platsen 300 får, 200 höns, 61 sällsynta kor, 32 getter, ett dussin andalusiska åsnor, 30 bikupor och 82 fullblods-Lusitanohästar.

År 2005 började de med biodynamiskt jordbruk, som i dag producerar 95 procent av allt det som förbrukas på gården, både till människor och djur. I fjol omfattade detta 5 488 kg oliver (462 liter extra jungfruolivolja), 528 kg mandlar, över 2 000 kg Petit Verdot- och Blaufränkisch-druvor samt svindlande 236 kg av deras dyrbara, medicinska honung.

Trappa.

Lusitanohästar.

Örtträdgården.

EN SUECO - JUNI 2021

Solnedgång.

Landskapet.

Stövlar att låna.

Lägg bekymren bakom dig

har de två 50 m2 stora jurtor (lyxtält) för dem som föredrar glamping (alltså lyxcamping) i tämjd vildmark.

Jurtorna har badkar signerade William Holland och alla rum har specialdesignade duschar och kranar, med väldoftande tvålar och schampo som är tillverkat på plats. Hemgjorda bivaxljus och vaser med ängsblommor gör att vartenda hörn doftar av det ljuvaste livet.

När hotellet öppnade 2015 beskrev Vogue Spain det som ”ett av Spaniens charmigaste hotell”. De är inte de enda som prisat denna oas uppe i bergen, som förenar gästerna med naturen och påminner dem om livets sanna glädjeämnen. Redan innan man ankommer hotellet förstår man att man kan förvänta sig en annorlunda upplevelse. Bilen måste man parkera i byn El Gastor, därifrån man hämtas med en jeep. Bra idé, då det fantastiska landskapet gör att man gärna slipper ratten…

Planeringen av platsen har gjorts med medveten lättsinnighet, möblerat med utsöka franska bondantikviteter, original samtidskonst och funky, retro-modernistiska detaljer.

Från Steinwayflygel till fullblodshingstar

Varje rum har egen karaktär. I den luftiga Laurasviten kommer berggrunden upp ur golvet och den snövita madrassen i himmelsängen är täckt med fårskinn som bjuder in till syndig sömn.

En sådan naturpärla kan ge inspiration till att söka sig en avsides bänk för att meditera, men det råder ingen brist på möjligheter för aktiva gäster. Vad sägs om morgonsolhälsningar på yogaplattformen med utsikt över bergen, en

Laurasviten

Blommor i fönstret.

Så snart vi kommer fram tar La Donairas María Centeno med oss på en rundvisning. “Detta är inget vanligt hotell”, förklarar hon, och fortsätter: ”Vi vill att våra gäster ska känna sig precis som hemma. Vi har inga rumsnycklar, och gästerna kan äta vid samma bord.” Om detta verkar lite hippieaktigt kan jag försäkra att platsen är definitionen på rural chic. De 100 år gamla, vitkalkade stallen har byggts ut och gjorts om till en förstklassig lyxanläggning med sju separata, generösa gästrum. Dessutom

Stallen efter renovering.

Vardagsrummet på La Donaira. Foto av Finca la Donaira

EN SUECO - JUNI 2021

En av patiorna.

Utomhuspool med stenstig.

Lusitanohäst.

Yoga på hästryggen med Paula.

Bikupesängen. Foto av Jaime de la Barrera

en oförglömlig meditation på en bikupesäng? Oroade för binas situation började La Donaira med naturlig biodling, med fokus på binas genetik och immunförsvar. Man ser bikupor i träd, stubbar och lådor, och tre av de sista är sammansatta så att de bildar den så kallade bisängen, som jag ska lägga mig på. Hur kan jag motstå någonting så spännande?

komma ut, är det bara att lyfta på locket. Jag garanterar att detta är det närmaste du någonsin kommer att komma dessa små skapelser, som är så viktiga för livet här på jorden.

ridtur på en av de många stigarna, en cykeltur för hela familjen, ett morgonbad i utomhuspoolen, en promenad runt köksträdgården – eller för att hämta sitt frukostägg från de frigående hönsen? Om eftermiddagen kan du lära dig mer om naturlig hästhållning från ställets hästviskare Seamus. Då han är med djuren redan från att de föds och förstår deras intuitiva kommunikation, växer de upp utan varken stress eller rädsla. Lusitanos är de äldsta ridhästarna i världen och La Donaira värnar om denna tusen år gamla starka, ädla och känsliga hästras genom naturlig avling. Lusitanos passa bra till dressyrridning och är en perfekt partner för hästterapi, vilket vi snart ska få uppleva.

Bikupesäng eller yoga på hästryggen? La Donaira erbjuder allt som ett lyxhotell bör ha, och mycket mer. Den som verkligen är i behov av avkoppling kan prova grounding – en slags yoga med styrka-, balans- och tillitsövningar på hingsten Dante. Paula Król, ansvarig för välmående, lär mig klappa och prata med hästen innan vi leder den till en inhägnad ridbana, där jag guidas genom enkla stretchövningar uppe på hästryggen. Paulas lugnande röst får mig att andas allt lugnare och känna det stora djurets naturliga takt – med armarna i vädret och slutna ögon. Och jag som trodde att jag var rädd för hästar! Om inte hästyogan förvandlat dig, vad sägs om

Inomhuspool

EN SUECO - JUNI 2021

Vi närmar oss bikuporna iklädda heltäckande biodlarutrustning. Efter att ha observerat de arbetande bina rör vi oss i slow-motion till baksidan av ”sängen”, där jag lägger mig ned på en träplattform direkt på bikuporna. När locket stängs (jodå, det finns några andningshål) känns det som om jag har kommit in i en surrande, varm och mycket levande, becksvart bikista. När man fått nog av denna biterapi, eller bara vill

Ispoolen.

Efter all denna aktivitet förtjänar vi lite omvårdnad. Vad sägs om en lavendelmanikyr eller en massage med söt mandelolja i spats perfekta, lite undangömda, lilla massagestuga? Även om La Donaira har plats för 22 gäster känns det aldrig överbefolkat. Tvärt om kommer du att fundera över var de andra gästerna befinner sig, när du har hela spat för dig själv. Du kan fortfarande uppleva en simtur helt ensam i den 21 m långa infinitypoolen, svettas ensam i den vedeldade bastun eller, om du är en galen skandinav som jag, hoppa ensam i ispoolen!

Bikupor i trä.

Liten stig.

Vinsmakning i växthuset.

Inomhus hittar man en Steinwayflygel, gitarrer, en LP-samling och fulla bokhyllor. Överallt omges man av panoramafönster med utsikt mot gröna, blomsterängar och berg. Lägg till ett glas av La Donairas 2010 biodynamiska Syrah-rödvin och vips, så har man kommit till ett jordiskt himmelrike!

År 2021 har åsnor blivit en del av La Donairas utökade familj. Den traditionella andalusiska åsnan, med mer än 3 000 års historia, är i dag utrotningshotad. Med bara 800 registrerade djur kvar, har godset beslutat sig för att skydda denna art och sprida kunskap om djuren, som bidragit så mycket till det spanska samhällets utveckling. En annan upplevelse är därför en naturvandring med de lugna och kärleksfulla andalusiska åsnorna. Shirin Yoku, eller skogsbad, började på 1980-talet i Japan, för att minska stress och andra effekter av att leva i ett modernt samhälle, och nu erbjuds denna form av välgörande skogsterapi även på La Donaira. Syftet är att gästerna ska få bättre kontakt med sig själva och naturomgivningarna, med guidade aktiviteter som andningsövningar, meditation, mindfulness, medveten rörelseträning, styrkeritualer och natursymbolik. Att bara tillbringa en timme i ett skogsbad kan minska

kortisolnivån (stresshormonet) i blodet, sänka blodtrycket, främja celler som motarbetar svulster och infektioner samt balansera det parasympatiska och det sympatiska nervsystemet.

Japanskt skogsbad, åsnevandring och biodynamisk vinprovning Medan vi är inne på vin så erbjuder La Donaira tre nya upplevelser för 2021. Den första är en vinprovning, eller cata de vino, med La Donairas biodynamiska vinexpert och sommelier, David Raya Moreno. I det blomstertäckta växthuset bjuder han på en vinprovning av biodynamiska viner för en mindre grupp, med teman som medelhavsviner, en 6 000-årig resa från vinets ursprung i Georgien, mousserande viner, andalusiska vinskatter och självklart La Donairas egenproducerade viner.

0-kilometers gård-till-gaffel-kök Köket är hemmets hjärta, även på La Donaira. Här kan gästerna njuta sina måltider medan de ser kockarna arbeta. Väljer du att äta i köket, biblioteket, vardagsrummet eller ute i trädgården, så dukas bordet med vackra franska linnedukar, en rosmarinstjälk och nyputsade, antika silverbestick. Måltiderna på La Donaira är ett kapitel för sig. De inkluderar ett halvt dussin rätter som serveras som färgglada skulpturer på tallrikarna, toppat med mikrogrönsaker och ätliga blommor. Det biodynamiska 0-kilometer-köket drivs av den svenska kocken Fredrik Andersson och hans duktiga team. Varje måltid avslutas med

EN SUECO - JUNI 2021

Fredrik och hans medhjälpare i köket.

Lunchplatsen.

Utsökt smak och presentation.

Bord dukat med franskt lin.

la piece de resistance, en dessert utan dess like, som en hemgjord mandelsorbet med mandlar plockade från trädet precis utanför dörren.

På La Donaira är miljö alltid i huvudfokus. Det är en upptäcktsfärd utan dess like – bara att komma hit känns terapeutiskt. Besöket är nu över för denna gång, men detta är inte ett farväl, utan ett hasta luego! Tills vi ses igen, La Donaira!

Till nästa gång…

Kvällsljus.

Att dela kunskap är en del av platsens filosofi. De som arbetar här är som ett FN i miniatyr och bidrar till La Donairas kulturella mångfald. ”Man måste vara ganska cynisk för att inte låta sig påverkas av denna plats. Vi hoppas att La Donaira inspirerar gästerna som kommer hit till en hälsosammare och mer hållbar livsstil”, säger María.

Det biodynamiska 0-kilometer-köket drivs av den svenska kocken Fredrik Andersson och hans duktiga team. Dörr med utsikt.

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os. Bliv medlem

EN SUECO - JUNI 2021

Transformeringseffekten Text och foto: Finca la Donaira

Smaker och dofter kan föra oss tillbaka till gömda minnen som vi trodde att vi glömt, och de kan i oväntade ögonblick komma tillbaka till oss från det undermedvetna och skänka oss glädje. Enkelheten vid en gastronomi baserad på ursprungliga smaker från jorden är tonerna som strömmar ut från köket på Finca La Donaira, där den svenska kocken Fredrik Andersson – med en Michelinstjärna från Mistral i Stockholm – påminner oss om privilegiet det är att leva och vara medveten. Det lyxiga eko-retreat-hotellet, den ekologiska gården och ridcentret i hjärtat av Andalusien har sedan start arbetat med att vara självförsörjande och hållbart. Allt som serveras och smakas av gästerna är gjort med 0-kilometerprincipen och kommer från den ekologiska trädgården eller från lokala samarbetspartners. Andersson planerar konceptmenyer baserad på det som samlas in på gården om morgonen, och använder ingredienser i deras mest ursprungliga form, för att skapa delikata smaker med förmåga att överraska. I linje med deras filosofi om att värdesätta jorden har La Donaira introducerat naturupplevelser för besökanden. Dessa inkluderar provsmakning av ekologiska och biodynamiska viner på unika platser, som i det charmiga växthuset eller under en 100-årig ek med utsikt över Sierra de Grazalema, samt en gastronomikurs med teman som ”från gård till gaffel”, där gästerna blir en del av omgivningarna för att kunna uppleva transformeringsprocessen. Öppna ögonen och lyssna till landskapets hjärtslag. Låt dig ledas runt det 700-hektar stora

ekologiska jordbruket som producerar extra jungfru olivolja och utsökt vin. Den medicinska örtträdgården, inspirerad av de levande apoteken i gamla kloster, har fler än 350 arter av läkande örter. Trädgården är också hem till bin och här praktiserar man naturlig biodling. Fyra av världens sällsynta bi-sängar placerade ovanpå bikupor ger gästerna möjlighet att meditera till surret av dessa insekter, som är så viktiga för livet och eko-balansen. När du ser det vita andalusiska gårdshuset på slätten i Serranía de Ronda-bergen kommer du direkt att förstå att du kommit till en plats som gläder sinnena. La Donaira erbjuder en helt ny lyxupplevelse där naturen alltid har huvudrollen. Med den ökande medvetenheten

kring mänsklighetens påverkan på miljön, har grunden för konventionell lyx demonterats och avslöjat ett växande behov av kontakt med naturen. La Donaira är inte bara en tillflyktsplats från en hektisk vardag – det är ett ekologiskt och gastronomiskt projekt som kombinerar tradition med innovation för att skapa en modern utopi. Hotellet, med den mer än 100 år gamla huvudbyggnaden, har restaurerats med tanke på att integrera naturen i byggnaden och de nio exklusiva gästrummen. Här finner du intimitet och komfort med det senaste inom faciliteter för gäster, inklusive spa och en infinitypool med källvatten. Den enkla och ofta bortglömda lyxen att kunna njuta av tiden och naturen är den viktigaste transformationseffekten som La Donaira erbjuder sina gäster.

EN SUECO - JUNI 2021

s a p

Qué pasa

quéa?

STJÄRNREGN ÖVER MARBELLA Starlite Festival är namnet på den fantastiska musikfestivalen som sätter pricken över i:t för sommaren i Marbella – som också hålls i år! · 18 juni: Ella Baila Sola. · 19 juni: Miguel Ríos & The Black Betty Trio. · 25 juni: La Oreja de Van Gogh. · 26 juni: Beret. · 2 juli: Sebastián Yatra. · 3 juli: Carlos Rivera. · 9 juli: Il Divo. · 10 juli: Manuel Carrasco. · 12 juli: Pablo Alborán. · 14 juli: Alan Parsons Live Project. · 15 juli: Miriam Rodríguez & Cepeda. · 24 juli: Miguel Bosé. · 4 augusti: Rosario. · 14 augusti: Bonnie Taylor. · 16 augusti: Tom Jones. · 18 augusti: Plácido Domingo. · 25 augusti: Raphael. · 23 augusti: Grease en Concierto. · 24 augusti: David Bisbal. Konserterna börjar oftast kl. 22.00 i Cantera de Marbella. Priserna varierar. Fler artister tillkommer, så håll ett öga på En Suecos Que Pasa-sida eller på www.starlitefestival.com. Biljetter kan köpas på Stalite Festivals webbsida eller per tel. 902 750 787.

VIN-SLAGSMÅL I LA RIOJA Uttrycket ”att måla staden röd” tas bokstavligt i Haro, La Rioja. Och just detta görs varje år under ett slagsmål, La Batalla del Vino, där vinet är vapnet, och som i år utspelar sig den 29 juni. Detta är en tradition som ska ha utspelat sig sedan 500-talet. Då ska invånarna en gång om året begett sig till de omkringliggande bergen, där en munk, som senare skulle komma att bli stadens skyddshelgon, sägs ha bott. Dessa pilgrimer deltog i en mässa och efteråt dracks det en hel del vin, varefter ett slagsmål oundvikligen bröt ut, i vilket vinet blev ett vapen. Nu för tiden firas detta med att alla, det vill säga både invånare och besökare, häller stora mängder vin över varandra på stadens gator och torg. Men inte allt vin går till spillo, det arrangeras även olika vinprovningar.

EN SUECO - JUNI 2021

HELGDAGAR 3 juni: Lokal helgdag i Granada och Sevilla. 11 juni: Lokal helgdag i Marbella. 14 juni: Lokal helgdag i Coín och Frigiliana. 24 juni: Lokal helgdag i Alhaurín de la Torre, Almuñécar, Benalmádena och Salobreña. 16 juli: Lokal helgdag i Benalmádena, Fuengirola och Torremolinos.

GITARRFESTIVAL I CÓRDOBA Den årliga gitarrfestivalen i Córdoba, Festival de la Guitarra de Córdoba, bjuder även i år på en lång rad spännande konserter. Festivalen firas mellan 8 och 13 juli. Årets program bjuder på både jazz och rock, flamenco och klassisk spansk gitarr. Bland namnen finns Compañia de Manuel Liñán, Legrene Farao Quartet och Víctor Monge Serranito. Festivalen hålls på flera olika platser i staden. Mer info på: www.guitarracordoba.es.

SAN JUAN – MIDSOMMAR Spansk midsommar firas på kvällen den 23 juni, på många platser med eldar, mat och dryck. En del platser bränns dessutom häxliknande figurer. Landets mest spektakulära San Juan firas i Alicante och i Ciudadella på Menorca. Firandet är även speciellt i Benalmádena, där San Juan ju är skyddshelgon. Där är det underhållning på stranden och i Arroyo de La Miel bränns dockor i papier-maché, så kallade Júas.

BABY-HOPPNING, EL COLACHO I Castrillo de Murcia i Burgosprovinsen, lägger man alla barn som fötts det senaste året på rad på gatan, och så hoppar män, utklädda till djävlar, över de små, varmed de räddas från allt ont. Detta för att det onda följer med djävlarna. Denna tradition har firats sedan 1620 och kallas El Colacho, och den hållits vid liv och iscensätts av ett religiöst brödraskap i Castrillo de Murcia. I år infaller den stora dagen den 6 juni, då alla föräldrar med sinne för baby-exorcism bör ta med sina nyfödda till staden, så att djävlarna kan hoppa över de små liven. Det hoppas från tidig morgon till sen kväll.

FIRA SPANSK MIDSOMMAR! Noche de San Juan, spansk midsommar, firas på strandrestaurangen Chiringuito Kalifato i Carvajal, Fuengirola, den 23 juni kl. 19 till sent. Hela kvällen serverar köket olika typiska spanska maträtter och dryck, med extrapriser på alla typer av dryck i baren. Livemusik och underhållning av bandet ”5 Minutes Memory” och den bästa Soul-Pop-Rock och dansmusiken. Gratis inträde, du betalar bara för det du själv äter och dricker. För bordsbokning: 952 568 259 Alla är välkomna! Evenemanget arrangeras av Fuengirola Event service

¿qué pasa

ALHAURÍN DE LA TORRE

23 - 27 juni Den årliga byfesten firas.

FRIGILIANA

9 – 13 juni Frigiliana firar sin årliga byfest.

FUENGIROLA

11 juni kl. 22.00 Leiva ger en konsert på Marenostrum vid borgen Sohail. Biljetter från 30 euro. Se mer på: marenostrumfuengirola.com. 17 - 20 juni kl. 20.30 Sohail Jazz Experience. Det är fyra dagar med jazzkonserter vid Sohail. Biljetter: 1 dag från 15 euro, 4 dagar från 60 euro. Se mer på: marenostrumfuengirola.com. 25 juni kl. 22.00 Marc Anthony spelar på Marenostrum i parken vid Sohail. Biljetter från 69 euro. Se mer på: marenostrumfuengirola.com. 2 och 3 juli kl. 22.30 Alejandro Sanz kan upplevas på Marenostrum vid Sohail. Biljetter från 60,50 euro. Se mer på: marenostrumfuengirola.com. 17 juli kl. 22.00 Hyllningskonsert till Mecano på Marenostrum vid Sohail. biljetter från 20 euro. Se mer på: marenostrumfuengirola.com. 14 – 18 juli Byfest i Los Boliches.

MÁLAGA

Till och med 30 juni Picasso-museet i Palacio de Buenavista har en utställning med verk av Miguel Barceló, Metamorfosis. Se mer på: www.museopicassomalaga.org. Till och med 20 juni Museet för modern konst, CAC, huserar en utställning med verk av konstnären Ana S. Valderrábanos. Se mer på: cacmalaga.eu. Till och med 1 november Centre Pompidou har en spännande utställning om spanska konstnärer. Utställningen går under namnet De Miró a Barceló. Se mer på: centrepompidou-malaga.eu. 6 juni kl. 20.00 Konsert med Manuel Carrasco - Gira la Cruz del Mapa. 11 - 13 juni Retrobilar, antika motorcyklar m.m. finns att se på mässan Retro Auto & Moto VII Salón del Vehículo Clasico, de Época e Colección, som hålls i kongresscentret, Feria de Congresos. Se mer på: www.fycma.com.

MARKNADSDAGAR 17 och 18juni kl. 19.00 Málagas Filharmoniska Orkester spelar verk av M. Marqúes och T. Bretón på Teatro Cervantes. Biljetter från 24 euro på: www.unientradas.es. 20 juni kl. 19.00 Teatern La Leyenda del Beso sätts upp på Teatro Cervantes. Biljetter från 13 euro på: www.unientradas.es. 21 - 22 juni CM Málaga heter en mässa som handlar om internationell handel, som hålls i kongresscentret, Feria de Congresos. Se mer på: www.fycma.com.

MARBELLA

Till och med 30 juni Museo Ralli huserar en utställning med titeln Surealismos, de Chirico a Francis Bacon, som handlar om de surrealistiska konstnärerna. Gratis inträde kl. 10.00-15.00 tisdag-lördag. 7- 13 juni Den årliga byfesten hålls. 30 juli kl. 19.00 Konsert med Sister Sledge på Marbella Arena, den gamla tjurfäktningsarenan i Nueva Andalucía. Biljetter från 50 euro. Mer info på: www.rocklounge.com. 5 augusti kl. 21.00 Konsert med UB40 på Marbella Arena. Biljetter från 33 euro. Se mer på: www.rocklounge.com. Varje lördag och söndag kl. 10.00 – 12.00 Besök de romerska baden Termas Romanas de la Bóvedas i San Pedro. De är från 200-talet. Besök behöver avtalas i förväg på tel. 952 768 767. Varje lördag och söndag kl. 10.30 – 12.30 Besök i Villa Romana de Río Verde, i San Pedro. För mer info, ring tel. 952 768 767.

MIJAS

Permanent En stor samling av Picassos keramiska verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på: www.cacmijas.info. 26 juni kl. 19.00 Pink Floyd hyllas i en konsert som ges på Teatro Las Lagunas. Biljetter från 30 euro. Varje onsdag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis inträde. Läs senaste nytt från kyrkorna, klubbarna och föreningarna på:

www.ensueco.com eller scanna denna QR-kod.

De flesta marknader öppnar kl. 10.00 och stänger igen kl. 14.00. (Med reservation för ev. förändringar i samband med helgdagar etc.)

MÅNDAG

Marbella: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Barriada de La Luz och Barriada de las Campanillas Torrox: Costa och Pueblo

TISDAG Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplatsen)

ONSDAG

Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin och De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

TORSDAG

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplatsen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz

FREDAG Arroyo de la Miel: vid Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail

San Luis de Sabinillas: Marknad vid Paseo Marítimo

LÖRDAG

Caleta de Vélez: vid N-340 Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucía Málaga: Huelin och El Palo Fuengirola: Loppmarknad på Recinto Ferial (feriaplatsen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe och Alfarnate) La Cala de Mijas: feriaplatsen. Viñuela: Ekologisk marknad vid trädgårdscentret Eco Market.

SÖNDAG

Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplatsen) Estepona: Hamnen Nerja: Mellem Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Konstmarknad Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.) Fuengirola: Vid Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda San Luis de Sabinillas: Loppmarknad vid Valle Romano Coín: Ekologisk marknad.

Vet dina vänner var du bor? Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett

PERSONLIGT

VISITKORT

30€ 30€ just som du vill ha det.

1-sidigt1-sidigt tryck,tryck, 100 st. 100 st. CENTRO IDEA

Ctra. de Mijas @km.3,6 · 29650 Mijas

(34) 95 258 15 53 · norrbom@norrbom.com

EN SUECO - JUNI 2021

Ett ögonblick Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Namn: Monica Silverstrand Bor: Marbella Gör: Sjunger, översätter och säljer bostäder

Vill du ställa en fråga? Maila den till: sara@norrbom.com Skriv ”Fråga panelen” i ämnesraden. *Redaktionen förbehåller sig rätten att välja mellan inskickade frågor.

Välkommen till månadens panelartikel! Här ställs frågor om både det ena och det andra, från sol och lite regn till tradition och politik, som boende på Costa del Sol, eller andra med relation till kusten, kan relatera till samt ha åsikter kring.

1 2 3

Månadens frågor Nu visar många glatt upp att de fått minst den första sprutan covid-19-vaccin. Vad märker du för förändringar i vardagen runt dig? Det talas om att vi kommer se positiva marknadseffekter efter coronakrisen likt de som upplevdes efter spanska sjukan och andra världskriget. Vad är dina tankar kring detta? Juni är årets första sommarmånad och det är många som bara väntar på att packa väskan och vill ge sig iväg på semester. Vad är dina planer för sommaren?

EN SUECO - JUNI 2021

Monica trivdes aldrig med att bo i Sverige. Så fort hon kom hem efter en resa ville hon ha nästa resa bokad, men sedan hon flyttade till Marbella 2011 har hon inte velat åka därifrån! Att valet föll på Costa del Sol beror på, som hon själv säger: ”Vi har det bästa vädret i Europa, ingen stressar, maten är god och det är mycket billigare att leva. Dessutom kan jag som EU-medborgare jobba obehindrat.”

Fler turister och intressenter på bostadsmarknaden. Bredare leenden, mer framtidshopp. Jag har fått min första shot och är jätteglad och även tacksam att jag har så få antivaxare i mina kretsar. De flesta som kan ta vaccinet bör ju göra det för allas skull och det verkar alla jag känner ha begripit. Tack och lov.

Jag kan nästan bara tala utifrån hur jag ser att bostadsmarknaden utvecklar sig. En väldigt bra effekt av pandemin tror jag kommer att bli att folk inte sitter och väntar med saker som de faktiskt vill göra i sina liv, utan passar på att göra dem nu istället för senare när det kanske är alldeles för sent. Det tycker jag är en härlig känsla. Man ska naturligtvis skaffa sig det liv man vill ha så fort som möjligt, annars är risken stor att det aldrig blir av.

Jag väntar på besked om jag kommer att kunna få hyra det lilla pittoreska sommarhuset på stranden utanför Valencia dit jag åker varje sommar. Det blir i så fall för 14:e gången i sträck. Jag älskar att vara där och det finns ingenstans i världen som jag känner mig så avkopplad från allt som just där. Sedan ska jag förstås upp till Stockholms skärgård där jag som vanligt har några konserter planerade i augusti. Men först väntar en dryg vecka med barnbarnen i Stockholm nu i början av juni. Jag längtar ihjäl mig eftersom jag vande mig vid att träffa dem varje dag när de var här i vintras under två månader. Så nu saknar jag dem otroligt mycket. Tänk vad skönt det ska bli när jag har tvingat hela min släkt att flytta hit om några år, ha ha.

Namn: Marie-Anne Taygan Bor: Fuengirola Gör: Arbetar

Namn: Tony Söderberg Bor: Skövde Gör: Kundservicechef på Mio

Marie-Anne blev erbjuden arbete i Puerto Banús när hon bodde i Sverige, vilket hon tackade ja till 2015. Hon valde Costa del Sol för värmen och lugnet. Efter ett och ett halvt år i Puerto Banús flyttade hon till Fuengirola där hon trivs väldigt bra.

Tony har spenderat oräkneliga semesterveckor runt om i Spanien de senaste åren och har hittat rätt på Costa del Sol med dess grönska, behagliga klimat och många genuina spanska städer och byar.

Jag tycker mig se att vaccineringen på något vis börjat ge människor lite hopp om framtiden igen. Fler diskuterar vad som ska göras ”efter det här” och lite mer positiva tongångar generellt kan skönjas.

Jag tror att det kommer innebära ett uppsving. Även om vissa branscher klarat sig väldigt bra så finns det otroligt mycket som människor inte kunnat göra på lång tid som de vill ut och göra igen. Resor, hotell och restauranger kommer definitivt märka av en återgång till det mer normala.

Maken är klar med sina vaccinationer och har mått bra. Han blev väldigt trött efter andra vaccinationen, men det var enda biverkningen för hans del. Jag har fått en vaccination och fick väldigt ont i armen och var väldigt trött – biverkningen varade i fem dagar. Jag har inte märkt några direkta förändringar mer än att restaurangerna är öppna längre, vilket är trevligt. Det enda nöjet just nu är att gå ut och äta och träffa vänner.

Det behövs verkligen göras något så att marknaden blir bättre. Det är så många affärer och restauranger som har stängt och gått i konkurs. Jag hoppas att Spanien får många turister nu när vädret börjat bli bättre så att ekonomin kommer igång igen och att arbetslösheten sjunker.

Om allt går som det ska har vi tänkt åka ner till vårt hus i Spanien. Vi hoppas situationen ser annorlunda ut så att möjligheten finns!

Namn: Brith Bogårdh Bor: Kungsör och Fuengirola Gör: Lärare

Just nu har vi inget planerat för sommaren mer än bada och njuta av att vi bor i ett land som har ett bra klimat. Hoppas dock att min dotter med familj kan komma och hälsa på. De bor i Istanbul och har inte blivit vaccinerade, så det kan bli svårt för dem att åka någonstans. Den här sommaren blir nog bara att avvakta och se vad som händer i världen. Vi kanske tar en tur inom landet och semestrar i Spanien på någon annan plats än Fuengirola – kanske en tur till Benidorm eller någon annan ort.

Den stora skillnaden är att fler, både bekanta och obekanta stannar till, vill prata t.o.m. kramas. Behovet märks tydligt. Vi är ju sociala varelser med behov av närhet och förtroende. Många tankar vill ventileras.

Under nio vintrar har Brith och hennes man tillbringat sin tid i Fuengirola, mycket på grund av rekommendation från en vän. ”Det känns helt rätt eftersom jag varit lärare i Sverige i 40 år, i bland annat spanska. Dessutom upplever jag denna fina lilla stad som en mycket trevlig plats att bo på. Vi blir bemötta med intresse och vänlighet av de spanska invånarna. Jag känner mig verkligen ’hemma’”, berättar Brith.

De positiva marknadseffekterna borde bli att man lärt sig att ta bättre hand om naturens och människans behov i det ekonomiska tänket. Våra behov är inte bara konsumtion av prylar utan nytänk i vardagen, som gynnar vårt välmående fysiskt och psykiskt.

Det första och viktigaste för mig är att besöka de barn och barnbarn jag inte kunnat träffa på länge. Hoppas även kunna se mig om lite mer i Sverige och besöka vänner jag saknat. Allt under ansvar för att hålla oss alla friska. Jag vill även ha många besök på hemmaplan. Våra ljuvligt ljusa kvällar passar bra för långa middagar med fina samtal.

EN SUECO - JUNI 2021

Kokos och hallon – en fantastisk kombination. Denna kaka är lätt och smakar inte jättemycket av kokos, men har det där krispiga som fås av kokosen. Hallonen ger syrlighet, som gör att kakan inte blir för söt, utan kan ätas av de flesta – även av dem som vanligtvis inte tycker om kakor. Den går fort att baka och håller sig god i ett par dagar. Den jäser inte så mycket när den gräddas, men om din form är lite större än min så gör det inte så mycket, den blir fortfarande god och saftig. Detta är en typisk engelsk ”sponge”-kaka, som många äter till deras eftermiddagste.

INGREDIENSER: 75 g riven kokos 125 ml mjölk 200 g mjukt smör 200 g socker 4 ägg 200 g mjöl 1 nypa salt 1 tsk bakpulver 1 tsk vanilj 200 g florsocker 50 g hallon Strössel

G Ö R SÅ H Ä R :

Av Natalina Atlanta Bramsted

KOKOSK AK A

MED HALLONGL A SYR Receptet finns på Veras Verandas online-matblogg: www.verasveranda.com

EN SUECO - JUNI 2021

Sätt på ugnen på 160 grader på varmluft. Klä en 20 cm fyrkantig bakform med bakplåtspapper. Häll mjölken över kokosen och låt det stå medan du gör resten. Vispa smör och socker fluffigt. Tillsätt ett ägg åt gången – vispa ordentligt mellan varje ägg. Sikta ned mjöl och salt i blandningen och blanda ordentligt. Tillsätt vanilj samt kokos-mjölk-blandningen, och blanda ordentligt. Häll smeten i formen och grädda kakan i 40-45 minuter. Låt kakan svalna i formen i 10 minuter och därefter ytterligare på galler. Glasyr: Häll florsocker i en skål. Mosa hallonen med en gaffel och sila av saften i en annan skål. Blanda i lite florsocker åt gången till glasyren får rätt konsistens. Häll glasyren över kakan och strö över strössel.

SUPERMERCADO

PROBLEM MED HÖRSELN? – prova vår MICRO hörapparat gratis

Här ligger vi

Med allt gott till Midsommar! Din nordiska livsmedelsbutik i Fuengirola. Varor från Sverige, Danmark, Norge och Finland.

Conny Hundtofte Strauch Oberoende redovisningskonsult

VID FERIAPLATSEN I FUENGIROLA C/ Feria San Isidro Labrador 10 Casa Nordica • ( 952 19 91 48

Vet dina vänner var du bor? Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett

PERSONLIGT

VISITKORT

Gratis hörseltest

Professionella grafiska lösningar i mer än 30 år NORRBOM MARKETING har funnits i mer än 30 år. Vi ger ut 3 månadsmagasin i Spanien: EN SUECO, LA DANESA samt DET NORSKE MAGASINET. Utöver det levererar vi grafiska lösningar till våra många trogna kunder i både Spanien, Sverige, Danmark och Norge.

Tidigare dolde jag att jag hade hörapparater, nu visar jag alla hur smarta de är Ring och boka tid på +34 951 239 004

Öppettider: Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00 eller efter överenskommelse

just som du vill ha det.

1-sidigttryck, tryck, 100100 st. 1-sidigt st.

30€ 30€

CENTRO IDEA

Ctra. de Mijas @km.3,6 · 29650 Mijas (34) 95 258 15 53 · norrbom@norrbom.com

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas @km.3,6 29650 Mijas Tel. (34) 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

www.dkhc.dk

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN OCH 29AVDELNINGAR I DANMARK.

Din advokat i Spanien - sedan 1995 Sedan mer än 20 år tillbaka är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt. Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt. Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com. Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com EN SUECO - JUNI 2021

IT-säkerhet

Var uppmärksam på coronabedrägerier Det är viktigt att inte sänka garden när det gäller IT-säkerhet när du arbetar hemma. Många människor tenderar att göra detta eftersom det kan få allt att verka mer avslappnat. Cyberkriminella är allt annat än avslappnade och gör allt för att lura svenskarna med hjälp av nätfiskemejl, misstänksamma telefonsamtal och falska SMS-meddelanden. Det är därför ytterst viktigt att vara medveten om bedrägerier i samband med corona-situationen, både som privatperson och på ditt hemmakontor.

Ställ in en VPN-anslutning VPN skyddar din internetanslutning. Den ansluts via en krypterad server, vilket förhindrar att obehöriga personer kan avlyssna dina aktiviteter på nätet. Det är lite som att låsa ytterdörren. Fördelarna med en VPN är att din IP-adress döljs, att dina data krypteras och att din plats döljs. Om du inte redan har en pålitlig VPN-tjänst kan du prata med din arbetsplats om en gemensam lösning så att arbetsrelaterade data inte riskerar att hamna i fel händer.

Skaffa ett antivirusprogram Se till att du installerar ett effektivt antivirusprogram på din arbetsdator. Precis som med VPN-anslutningen kan ett antivirusprogram också jämföras med att skydda ditt hem mot inbrott. Om IT-kriminella får tag i privat och känslig data från din dator kan du få samma känsla som vid ett inbrott. Ett effektivt antivirusprogram skannar filer som du laddar ner från webben, varnar dig för misstänkta webbplatser och gör din dator snabbare.

IT-brottslingarna är i farten igen och försöker komma åt känslig information från ditt hemmakontor med hjälp av bedrägerier. Läs vidare och få 8 bra tips för att skydda dina data.

8 TIPS Av anythec365.com

Coronapandemin fortsätter att tvinga många svenskar att arbeta hemma. Hur länge det kommer att pågå kan ingen säga. Du kanske redan är väl förtrogen med att hantera ITsäkerheten på ditt hemkontor, både när det gäller säkerhetskopiering, nätverk och VPN-anslutning. Men om inte, läs vidare när IT-säkerhetsexperten Janus R. Nielsen från IT-företaget AnyTech365 ger några tips om hur du kan skydda ditt hemmakontor från IT-kriminella.

FÖR IT-SÄKERHET på hemmakontoret 36

EN SUECO - JUNI 2021

Använd starka lösenord Det första steget mot ökad säkerhet är starka lösenord. Med lösenord som är svåra att knäcka blir det mycket svårare för cyberbrottslingar att komma åt dina privata och arbetsrelaterade uppgifter. Använd därför både stora och små bokstäver, siffror och tecken och skapa lösenord med minst 10-12 tecken. Gör en mening som bara du kan komma ihåg. Till exempel "Huset_Brann_1990" eller "HundenFodde5Valpar". I allmänhet är det en bra idé att byta lösenord regelbundet, till exempel var tredje eller fjärde månad.

Se till att systemet är uppdaterat Hur många tror att de få uppdateringarna som dyker upp i datorns hörn kan vänta? Särskilt om du har några viktiga uppgifter att utföra före lunch kan det vara frustrerande att lägga tid på en uppdatering som lätt kan ta 15-20 minuter, eftersom datorn också måste startas om innan den är klar igen. Gör dig själv en tjänst och uppdatera ditt datorsystem så snart en ny uppdatering finns tillgänglig. Ja, det tar tid, men ofta är uppdateringar av operativsystemet otroligt viktiga eftersom de hjälper till att täppa till små luckor i systemet. Detta kan hjälpa till att hålla cyberbrottslingar borta från dina data på din dator.

E-post: info@asapettersson.com Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186 Detta är bara ett urval av våra objekt till salu. Vill du se fler alternativ är du välkommen att besöka vår hemsida: www.asapettersson.com Fuengirola, Centrum Lägenhet mitt i centrala Fuengirola, vid båthamnen. Endast 50 meter från stranden. Byggyta 43 m2, 1 sovrum, 1 badrum med dusch. Balkong med plats för bord och två stolar med eftermiddagssol och havsglimt. Lägenheten säljs möblerad. Gemensam takterrass för att kunna hänga tvätt. REF. L082 Pris: 149 000 euro

Skydda ditt trådlösa nätverk Som med alla lösenord är det en bra idé att byta lösenord på routern då och då. Logga aldrig in på grannens nätverk om du märker att ditt eget internet går lite långsamt. Kontrollera om du har några väntande uppdateringar. Du kan också kontakta din internetleverantör och ta reda på om du kan byta till en högre hastighet. Du kan också använda internetdelning via telefonen om du har möjlighet till det. Här är det viktigt att komma ihåg att skapa en kod så att ingen kan logga in på telefonens nätverk.

Gör en säkerhetskopia Det är en bra idé att göra en säkerhetskopia av dagens arbete så att du inte förlorar viktiga filer i händelse av en olycka. Gör det till en vana att säkerhetskopiera relevanta data innan du avslutar din arbetsdag. Du kanske kan göra detta via företagets interna system, annars kan du använda en extern hårddisk.

Torremolinos Mycket trevlig lägenhet endast 200 meter från stranden. Byggyta 83 m2, 2 sovrum, 1 badrum. Rymligt, ljust kök med matplats. 2 terrasser med utsikt mot hav ’och grönområde. Gångavstånd till service, stranden i La Carihuela och Puerto Marina. REF. L123 Pris: 255 000 euro

Mijas Costa, Campo Mijas Rymlig familjevilla i ett plan ett par minuter med bil från centrala Fuengirola. Byggyta 297 m2, lättskött tomt på 962 m2. Privat pool. Flera terrasser runt om huset för både sol och skugga. 5 sovrum, 2 badrum. Stort vardagsrum med öppen spis. Privat garage och parkering. Bör ses!

Håll kontakten med din IT-avdelning Se till att du har kontakt med företagets IT-avdelning så att eventuella problem kan lösas omedelbart. Det är viktigt att veta vem du kan kontakta om du plötsligt behöver hjälp. En bra idé är att testa fjärråtkomst med din kontaktperson på IT-avdelningen, så att du vet att det fungerar om du en dag behöver hjälp.

REF. V427 Pris: 470 000 euro

Fuengirola, Los Boliches Hörnlägenhet på strandpromenaden i Los Boliches. Från början två lägenheter som har slagits ihop. Total byggyta 150 m2, 3 sovrum, 3 badrum. Två terrasser med en fantastisk havsutsikt. Lägenheten säljs möblerad. Förråd i lägenheten. Privilegierat lägenhet med nära till all typ av service. REF. L119 Pris: 595 000 euro

Välkommen!

Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996. Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza Los Boliches 29540 Fuengirola GPS-koordinater 36o 33´16, 15N 4o 36´48, 15W

På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt 7%. Avgift notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris. Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus. Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.

EN SUECO - JUNI 2021

Utflykt Pation i Palacio Abacial, där både turistkontoret och museet ligger.

Alcalá la Real ligger 45 km nordväst om Granada. Detta är en spännande gammal stad med mycket historia och en imponerande borg. Staden har 22 000 invånare och här råder det en känsla av välstånd och god stämning. Välståndet kommer utan tvekan från odling av oliver, vilket invånarna här sysselsatt sig med sedan urminnes tider. Vi ska bo på ett härligt, helt nyöppnat boutiquehotell och så ska

Utsikt söderut från ett av borgens restaurerade rum.

Alcalá la Real ligger i provinsen Jaén, strax norr om gränsen till Granadaprovinsen. Sedan staden grundades har den varit en gränsstad med en stor borg för att beskydda regionen mot den forntida fienden Granada.

borg, och som kallats Granadas sköld. Så från dessa två fästningar kunde man studera och hålla ett vakande öga på varandra. Som tur är, är de fientliga tiderna förbi och vi kan i dag glädja oss över att vi kan besöka denna väldiga borg i Alcalá, som tronar över staden från sin bergstopp.

Bara 20 km bort ligger Granadas svar på Alcalá i form av staden Moclín, som också har en jättestor

När vi närmar oss Alcalá präglas landskapet runt oss allt mer av olivträd, och vi påmmins om att

vi ut på en vacker vandring, så följ med och upptäck Alcalá la Real.

Jaénprovinsen är Spaniens största olivoljeproducent – det växer ca 60 miljoner olivträd i provinsen och här produceras det mer olivolja än i hela Italien, som är världens näst största olivoljeproducent. 20 procent av all den olivolja som konsumeras i världen kommer från Jaén, och det produceras mer än 600 000 ton olja varje år. Det är alltså inte så konstigt att man ser olivträd överallt. Stadens välstånd bygger helt klart på

Text: Else Byskov Foto: Erik Gadegaard och Else Byskov

Alcalá la Real

– ett utmärkt mål för en härlig helgutflykt

Else på vandringen med staden i bakgrunden.

EN SUECO - JUNI 2021

På baren i El Parque sitter man i skuggan under trädkronorna och äter för billig peng.

generationer av olivodling. Olivträdet kom till Spanien med fenicerna, omkring 1000 år f.Kr. så det har funnits gott om tid till att etablera den produktion som vi ser i dag. Vi följer skyltarna in till staden, mot centro histórico, och innan vi kommer till slutet av Calle Los Álamos kör vi in i ett parkeringsgarage som heter Los Álamos, och där lämnar vi bilen under hela vårt besök här, för detta garage ligger mitt i smeten. Vi

tar oss upp från garage och frågar efter stadens turistkontor, som lyckligtvis bara ligger runt hörnet, på Carrera de las Mercedes. Tvärtom mot turistkontor i de flesta andra spanska städer har detta öppet hela dagen mellan kl. 10.00 och 18.00, alla dagar i veckan, och detta säger lite om hur stadens generella inställning till turister: vi vill gärna att de besöker oss och att de känner sig välkomna. Vi får ett karta över staden och ser att vårt hotell ligger

Hotellets fina patio.

50 m bort, på gatan Veracruz. Turistkontoret ligger i ett gammalt palats, ”Palacio Abacai” och här har man inrättat stadsmuseet. Nu när vi är här tar vi oss en titt på museet, som är mycket fint, och som på en enda våning lyckas visa stadens historia från neandertalare som bodde här till modern tid via iberer, romare, visigoter, morer och kristna. På så sätt liknar historien de flesta andra spanska städers historia, men

ingen annan stad har en borg som kan mäta sig med Alcalás. Innan vi ser borgen går vi iväg för att ta en titt på vårt hotell: Hotel Palacio de Veracruz. Vi är här en lördag i september 2020, och hotellet öppnade sina dörrar för första gången bara fyra dagar tidigare, så vi får vara med och inviga det. Det är som sagt ett boutiquehotell med bara åtta rum, varav två är sviter. Vi har bokat ett dubbelrum med balkong och tack vare att vi fått tag på ett öppningserbjudande betalar vi bara 60 euro, vilket är ett fyndpris för ett så snyggt rum med badrum. Det har tagit tre och ett halvt år att bygga om hotellet, så det har tagit lång tid, och ägarna har varit mycket ivriga att få in gäster. Hotellet ligger i stadens historiska centrum och på medeltiden var det ett komedihus. Det råder inga tvivel kring att restaureringen av varit dyr, för det har inte snålats på

I det stora tornet bodde kalifen.

EN SUECO - JUNI 2021

läckra material och detaljer. Jag kan varmt rekommendera en övernattning här: palaciodelaveracruz.com. Det går bra att boka online. Ett par hundra meter upp längs backen ligger borgen, så nu snörar vi på oss våra gåskor och beger oss ut för att se härligheten. När vi var

på turistkontoret köpte vi biljett till både museet och borgen, och priset för bägge är 3 euro för pensionärer. Borgens riktiga namn är Fortaleza de la Mota och en gång i tiden hade den sju portar, men i dag är det bara den södra som är öppen, och det är den varje dag fram till kl. 19.30. Det sägs att borgen började byggas

redan av morerna år 713, bara två år efter att de första morerna korsade Gibraltarsund för att erövra Spanien, vilket de förövrigt gjorde på bara 7 år. Nu ska man inte tro att alla dessa erövrande morer var goda vänner, och om de var det så blev de lätt ovänner, varför det var nödvändigt med fästningar. Dessa fästningar

byggdes alltså inte bara som försvar mot de kristna, utan egentligen först och främst för att försvara sig mot andra kalifat. Det var först på 1000-talet som fienden blev de kristna. Hur som helst så var Alcalá, som på arabiska betyder högt belägen borg, inte bara en fästing utan även en stad. Den var befäst med

Gatan Veracruz med vårt hotell till höger och borgen uppe i slutet.

dubbla stadsmurar och inne mellan murarna bodde människor, speciellt hantverkare och handelsfolk. Inne bakom den innersta muren hittades el barrio militar (militärkvarteret), ett bostadskvarter (medina) med tavernor och butiker, ett högt torn med ytterligare en mur där kalifen bodde, samt en moské, som senaste byggdes om till en kristen kyrka. Allting ligger på en jämn höjd, så

EN SUECO - JUNI 2021

härifrån har man en mäktig utsikt åt alla håll. I öster kan man se en platå som kallas Los Marcos, som vi ska vandra runt i morgon. Vi går runt i borgen ett par timmar och tycker att det är en femstjärnig upplevelse. På grund av coronapandemin får vi inte gå högst upp i tornet, men vi får se rummet på första våningen, där det står några

figurer i dåtida kläder. Inne i kyrkan har golvet tydligen varit en begravningsplats, så moskén har alltså byggts ovanpå kyrkogården, som senare byggdes om till en kristen kyrka. Nu för tiden finns det inga religiösa symboler kvar. Varje dag kl. 16.00 och 18.00 visas en video, men den ser vi dessvärre inte, för vi är här vid 17-tiden, och kan inte vänta, för våra gommar är helt torra, och det

finns inte en enda droppe vatten att få uppe i borgen. Väl nere i staden stillar vi törsten på baren El Parque, som ligger mitt i parken Los Álamos. Här sitter man mitt i en grön trädgård och vi inser att vi hittat vår favoritplats i Alcalá. Efter en liten vilostund på hotellet äter vi middag på den italienska

restaurangen Dos Soles, som ligger på gatan Fernando el Católico 13 – bara ett stenkast från parken. Här serveras härliga pastarätter och vi firar att vi bott i Spanien i 30 år. Nästa morgon beger vi oss återigen ned till El Parque för att äta frukost, för hotellet är så litet att det inte

finns plats för ett kök. På El Parque serveras vi den bästa ”pan con tomate” vi någonsin ätit. Den kommer färdigbredd från köket och är skuren i bitar. Nu ska vi ut på vår vandring, kallad Los Zumaques – SL-A 253 (man kan ladda ned en karta för utskrift om man googlar namnet). Denna

vandring är 7 km. På både hotellet och turistkontoret har vi frågat var rutten börjar och vi har fått två olika förklaringar, och bägge visar sig ha varit helt fel (här säger man tydligen hellre någonting galet än tappar ansiktet och erkänner att man inte vet!). Men vi går efter Eriks stigfinnarnäsa och kan nu säga att

Utsikt över borgens militärkvarter.

med röda bär, och dessa finns det många av på norrsidan av klipporna. Men först går vi österut och får en spektakulär utsikt mot borgen och staden. Det ser ganska hisnande ut. Vandringsleden är välmarkerad med ett grönt och ett vitt sträck, och i början utgörs stigen av en jämn grusväg. Men när vi kommer till andra sidan, till området med buskarna, kan vi se att

leden lämnar grusvägen och leder upp mot klipporna längs en smal stig. Men det är inte alltför brant och vi möter en hel del människor som liksom oss är ute för att njuta av natur, sol och Andalusiens blå himmel. Vid en tidpunkt kommer vi till en T-korsning och här ser vi ingen markering! Nu får vi veta av de andra vandrarna att detta innebär att det spelar ingen roll vilken

ruttens start finns i slutet av gatan Calle Virgen de la Cabeza, mitt emot ett vattenhus från romartiden, som kallas Nacimiento de Agua de San Marcos. Lite snett mitt emot står en stor skylt som visar rutten Los Zumaques, och här börjar stigen, som vi snart ska ut på. Zumaque är namnet på en buske

Staden och borgen är finast ur denna vinkel.

väg man väljer, de leder till samma plats. Snart står vi uppe på kanten av Los Tajos, som det ju heter när man har en brant klippvägg. Nu är vi uppe på platån och här har det byggts ett räcke som skydd mot avgrunden. Vandringsleden fortsätter tvärs över platån och snart är vi tillbaka vid vattenhuset, där vi började vår vandring. Själva leden

fortsätter upp till platåns södra del, men vi väljer att inte fortsätta, för nu har vi gått 7 km och vi är hungriga. Tillbaka på El Parque serveras vi en god sallad och patatas panaderas, och är supernöjda med vår utflykt till Alcalá la Real.

EN SUECO - JUNI 2021

Juridik

Jessica Kamph delägare & VD

Skattesänkning vid fastighetsköp? Jag läste häromdagen att fastighetsskatten sänkts för fastighetsköp till 7 %. Jag har skrivit på ett köpeavtal om en nybyggd lägenhet i Estepona som blir klar i november. I avtalet står det att jag på köpeskillingen ska betala 10 % skatt, betyder det att jag nu bara behöver betala 7 %? I Andalusien har den andalusiska myndigheten, Junta de Andalucía, den 27 april tagit fram en ny lag Decreto-ley 7/2021 som tillfälligt sänker skatterna vid bland annat köp av fast egendom. Syftet är att främja och återaktivera fastighetsmarknaden som har påverkats negativt av pandemin och covid-19. De skatter som berörs är transferskatten, Impuesto de Transmisiones Patrimoniales, och stämpelskatten, Actos Jurídicos Documentales. Transferskatt utgår vid köp av begagnade fastigheter, alltså inte nybyggnation eller när fastigheten köps direkt av byggherren. Skatten uppgår i Andalusien normalt till 8 % vid en köpeskilling på upp till 400 000 euro, 9 % mellan 400 000-700 000 euro och 10 % på delen av

EN SUECO - JUNI 2021

köpeskillingen som överstiger 700 000 euro. Beloppen är per köpare. Om man t ex som gifta makar köper 50 % vardera av en fastighet på 500 000 euro, är respektive andel värd 250 000 euro, och sålunda utgår 8 % skatt. Transferskatten sänks nu tillfälligt till 7 % oavsett köpeskillingens storlek. Stämpelskatt utgår vid köp av nybyggda fastigheter men också t ex vid registrering av pant och hypotekslån. Skatten uppgår i Andalusien normalt till 1,5 % och sänks nu tillfälligt till 1,2 %. Observera att sänkningen endast gäller för de transaktioner som sker under tiden den 28 april till den 31 december 2021 och det är därför viktigt att transaktionen genom-

förs innan året är slut för att kunna åtnjuta skattelättnaden. När det gäller köp av nybyggd fastighet och den skatt som anges i ditt avtal till 10 % handlar det om momsen, IVA, som är en statlig skatt. Momsen har inte ändrats, vilket gör att du vid nybyggnation fortfarande betalar 10 % moms, och därutöver också stämpelskatt som tidigare varit 1,5 % och nu fram till årets slut istället är 1,2 %. Skattesänkningen gynnar framförallt köp där köpeskillingen överstiger 700 000 euro (per köpare), då beskattning sker med 7 % istället för tidigare 10 %. Till transferskatten vid begagnade fastigheter, eller IVA (moms)

och stämpelskatt vid nybyggda fastigheter, tillkommer också andra lagfartskostnader såsom avgifter till notarius publicus och fastighetsregistret. Har ni fler frågor rörande fastighetsköp och skatterätt är ni välkomna att kontakta oss. Vi har mer än 30 års erfarenhet av fastighetstransaktioner i Spanien.

Fråga experten Denna fråga är besvarad av Gonvel & Kamph, spanska advokater & skatterådgivare, som kommer att besvara fler frågor i kommande nummer. Har du någon fråga kan du skicka den till: sara@norrbom.com

BOSTADSBLOGGEN Av Sven Källström, Alamo Costa del Sol Real Estate

med

AlAmo

Billigare att köpa bostad på Costa del Sol fram till 31 december 2021! Det handlar inte om att fastighetspriserna går ner utan det rör sig om skattelättnader för överföringsskatten som köparna alltid betalar vid tillträdet. Tidigare var den skatten 8 % upp till 400 000 euro, 9 % från 400 000 till 700 000 och 10 % på pris över 700 000 euro. Den 1 maj bestämde lokalregeringen i Andalusien att sänka överföringsskatten för ALLA fastighetsaffärer till 7 % oavsett pris. Och inte nog med det! Även stämpelskatten har sänkts från nuvarande 1,5 % till 1,2 %. På detta sätt vill de andalusiska myndigheterna dra sitt strå till stacken för att stimulera bostadsmarknaden. Detta är underbara nyheter för alla köpare på Costa del Sol som kan göra sin fastighetsaffär under 2021. Dock räcker det inte med ett köpeavtal utan kravet är att tillträdet och lagfartsskrivningen måste ske före den 31 december 2021. Nu har du chansen att spara pengar, så se till att du inte väntar med att förverkliga DRÖMMEN OM ATT LEVA OCH BO I SPANEIN.

Hur har pandemin påverkat efterfrågan på bostäder? I mitten av maj 2021 kom en rapport från INE (den spanska statistiska centralbyrån) som var mycket intressant. Den visar att antalet bostadsaffärer under första kvartalet 2021 ökat med över 13 % jämfört med sista kvartalet 2020. Det är till och med en ökning jämfört med första kvartalet 2020, dvs. innan pandemin började skapa restriktioner för befolkningen. Den var inte stor men ändå en ökning med ca 1,5 %. Under de första tre månaderna 2021 köpte nästan 600 svenskar bostad i Spanien. Det var en liten minskning jämfört

med samma tid förra året. Den svenska marknadens minskning var ändå ganska låg jämfört med t ex den engelska där minskningen var tre gånger så stor och den tyska marknaden som minskade nästan dubbelt så mycket som den svenska i procent.

Hur har prisutvecklingen varit under 2021? Även här har marknaden återhämtat sig starkt. Under första kvartalet 2021 steg bostadspriserna med drygt 2 %, vilket berättar för oss att den stora förväntade prisnedgången inte skedde som många förutspådde. Nu går priserna upp igen och man väntar sig att det ska fortsätta så under resten av 2021. I en av mina tidigare artiklar förutspådde jag att fastighetsmarknadens återhämtning skulle ta betydligt längre tid än den nu visat sig ha gjort. Jag trodde ganska säkert att det först skulle ske i slutet av 2021. Men så fel jag hade!

En komplett bok för dig som ska köpa bostad eller redan har förverkligat drömmen om Spanien. Beställ boken på svenispanien.se för endast 25€. Få boken hemskickad eller kom in och köp den direkt av författaren på Alamo Costa del Sol Real Estate på Calle Córdoba 37 i Fuengirola.

SEDAN 2002… NUMMER 1 PÅ SERVICE AV BILAR OCH SKÅPBILAR

KOLOS VI SER TILL ATT ALLT ÄR BRA MED DIN BIL

Vad betyder detta för köpsugna svenskar?

• Reparationer och underhåll

Det första är att uppmana alla att inte vänta på prisras utan att agera nu. Priserna har åter börjat gå upp och kommer med största sannolikhet att fortsätta göra det. En annan sak som kommer att påverka priser i framtiden är att efterfrågan förmodligen kommer att öka explosionsartat beroende på de tusentals kunder från norra Europa som nu snart kan resa fritt till Spanien. Familjer som inte kunnat resa och realisera sin dröm om att leva och bo i Spanien. Nu kommer de!

• ITV – förberedelse

• Skadereparation och lackering • Ägarbyte – vi tar hand om allt • Vi säljer begagnade bilar • Vi tar bilar i kommission Mini Cooper S John Cooper Works original

Mini Cooper S

Tania & Boban

WWW.KOLOS.ES Marbella

Costa Muebles

Centro Idea Autopista

< Fuengirola Ctra. de Mijas

> Mijas

Málaga

Edificio Fortuna • C/ Córdoba 37, Local 5 • 29640 Fuengirola Tel: +34 952 46 95 19 • Mobil: +34 609 150 999 sven@alamocostadelsol.com • www.alamocostadelsol.com

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tel. 952 460 229

EN SUECO - JUNI 2021

Golf

Golfsidan Golf i Solen

Nu har vi spelat färdigt för den här säsongen.

Klubbmästerskapet, 36 hål slagtävling, som alltid ligger i början av mars har vi på grund av pandemin flyttat till 15-16 november.

Trots att inte alla medlemmar har kommit ned denna säsong har vi ändå fått några finalister. Den traditionsenliga poängplockningen har vi kunnat genomföra som planerat under månaderna mars och april. Den verkliga kampen i april stod mellan tre damer och tre herrar, som den 26 april skulle göra upp om titeln månadsmästare april månad. När vi den 26 april gick ut till spel var poängställningen:

Säsongens sista tävling spelades på Santana den 10 maj. Många av vinterspelarna har börjat åka hem. De som har varit hemma och väntat på vaccinering har börjat komma ner. Resultat damer: 1:a Lena Petterson 34 p, (hon får representera återvändarna, dvs. hon har fått sin vaccinering innan hon åkte till Spanien), 2:a Monica Richter 33 p. Resultat herrar: 1:a Odd Enoksen 33 p, 2:a Bengt Åke Sevedag 30 p.

Aja 20 p, Mie 19 p, Monica 19 p Klaus 28 p, Björn 28 p och Lars B 21 p. I dambollen kunde Aja defilera i mål. Hon var denna dag helt enkelt oslagbar. På hål 7 (par 3 hål) slog hon första bollen i vattnet. Aja slår en ny boll som går rakt i ”hole”, ett lätt par. Det var Ajas första HIO men tyvärr räknas det inte som HIO eftersom det var på andra bollen. Efter 15 hål var Aja under sitt hcp. Bara att gratulera till fint spel och mästartiteln denna månad. I herrbollen stod den egentliga kampen mellan Klaus och Björn. Med lika många poäng var Björn piskad att vinna över Klaus och inte bara det, han var också tvungen att vinna dagens deltävling. Björn vann över Klaus men det räckte inte eftersom Christer P vann dagens deltävling på fina 68 slag.

Order of Merit

Månadsmästare april blev Aja som vann en greenfee till Roslagens GK och Klaus som vann en greenfee till Söderåsens GK.

Följ med i golfnyheterna online! www.ensueco.com

EN SUECO - JUNI 2021

Tävlingen som ska kora Golf i Solens bästa spelare under hela året. Det är tio tävlingar, jämnt fördelat under hela året, som ingår i beräkningen för att kora GIS Order of Merit vinnare. Det är två tävlingar i januari. Av årets fem månadstävlingar får man räkna tre av sina bästa placeringar. En tävling i november och så två finaldagar i november. Vi är nu halvvägs. Det ger följande placering: Damer: 1:a Monica Richter, 2:a Lena Holm, 3:a Ann-Mari Renström. Herrar: 1:a Klaus Juhl, 2:a Lars Bolander, 3:a Erlend Wiik. Många och hårda kamper återstår.

Sommarträffen 2020 blev inställd på grund av pandemin. Det börjar bli ett uttjatat ord. I år blir träffen på Bornholm 15-17 augusti. Om det inte är NÅGOT som sätter käppar i hjulet. Till slut önskar vi alla en skön sommar så ses vi fullvaccinerade till hösten.

Vet dina vänner var du bor? Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett

PERSONLIGT

VISITKORT Hos Norrbom Marketing kan du få ditt personliga visitkort tryckt på bara en timme. Vi har tillgång till tusentals olika designs så att du får ditt visitkort just som du vill ha det.

1-sidigt tryck, 100 st.

30€

CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas @km. 3,6 29650 Mijas Tel. (34) 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

Fotboll

Slut på cirkusen

RECIO ÅTERVÄNDER

- efter tvångsförsäljningen 2018 - och två målgörare ska nu säkrar för Málaga Club de Futbols nästa, spännande säsong.

Av Morten Møller

Recio med kaptenbindeln i hård kamp mot Leganes – klubben, som han avsattes till.

Hårt kämpande och mängder med gula och röda kort, och evigt gestikulerande kallade den då 27-åriga Recio shejk Al-Thanis ledning av Málaga CF för en ren cirkus. Han sprang som kapten förvirrat runt på planen tillsammans med tio inhyrda spelare, inkallade under vinteruppehållet för att rädda Málaga CF från att ryka ned i division 2 efter tio år på sträcket i Spaniens bästa fotbollsliga. Men det lyckades inte. Efter en katastrofal säsong slutade laget på en absolut sistaplats med enbart 20 poäng från 38 matcher. Den lägsta siffran bland de bästa ligorna i Europa. Säsongen, då FC Barcelona lika säkert vann det spanska mästerskapet med 14 poäng innan tvåan, Atletico Madrid.

Lämnade glassbaren Recio, vars födelsenamn är José Luis Garcia del Pozo, hans fru Gema, som drev den bästa glassbaren i El Palo, och sonen Joe, tvingades härefter, efter bara ett års äktenskap, lämna Málaga. Den dåvarande sportchefen i Málaga CF, Camino, tvingades på grund av den redan då dåliga ekonomin i klubben att sälja honom till högstbjudande. Han såldes för bara 9 miljoner till klubben Leganes i den spanska huvudstaden Madrid. Kontraktet löd på fyra år men Recio har denna säsong varit uthyrd till La Liga-nedryckaren Eibar. Nu hoppas han på att Leganes ska låta honom gå, så att han kan återvända till Málaga CF och bli en del av klubbens uppryckningsprojekt. ”Málaga är min stad. Jag vill vara med och få tillbaka Málaga CF upp

Stefan Scepovic – forward-material till en ny säsong i Málaga CF.

till La Liga efter att jag var en del av nedryckningen 2018. Det är jag skyldig klubben”, har Recio sagt. Och den explosiva mittfältaren är redo att gå ned i hyra för en returbiljett…! Löneramarna i klubben för säsongen 2021-2022 är ännu inte kända, men med nytt kapital i ryggen blir ramarna betydligt större än denna säsong.

Inte helt utbytta

Pablo Chavarria – forward-material till en ny säsong i Málaga CF.

EN SUECO - JUNI 2021

Sportchefen Manolo Gaspar och hans scouter har många namn från hela Europa på sina listor. Någonting som verkligen blir ett måste efter en något målfattig säsong är ett par skarpa målskyttar. Till att börja med tittas det på några av denna säsongens nya ansikten, som klubben inte fått utbyte av helt och hållet – dels på grund av en längre skadeperiod och dels på grund av en sen ankomst. Den 33-åriga argentinaren Pablo

Chavarria, som tidigare spelat i klubbar som Reims och Lens i Frankrike och Kortrijk, Eupen och Anderlecht i Belgien, var Málagas toppmålgörare när han i början av 2012 skadade sig allvarligt och togs ut ur spel. Han ägs av RCD Mallorca, där Gaspar hoppas att få honom fri. Under skadeuppehållet ersattes Chavarria av den 31-åriga före detta serbiska landslagsspelaren Stefan Scepovic, som kom på fri transfer från japansk fotboll. Han hade tidigare varit i klubbar som Club Brügge och Kortrijk i Belgien, Sampdoria i Italien, Celtic i Skottland, Partizan i Serbien och Sporting Gijon i Spanien. Utöver deras målmässiga förmåga är det en fördel för Málaga att bägge talar spanska. Det blir ett spännande sommartransferfönster för Málaga CF, som räknar med ett tiotal nya signeringar.

BYGG DIN DRÖMVILLA

Storauktionär och huvudsponsor på planen

José María Muñoz Jiménez (tv) och Francisco Salado markerar här samarbetet.

Viktigt kapital är på väg till Málaga CF genom den ekonomiskt mycket starka amerikanska investeringsfonden RedBird Capital Partners, som äger Toulouse (som ligger i den bästa franska fotbollsligan) och som dessutom är involverad i flera klubbar i amerikansk fotboll.

Nu projekt i Mijas med havsutsikt: villor, radhus och hotell EKT INTER NA OJ R AL ON TI

Till detta tillkommer en ny huvudsponsor i institutionen provinsstyrelsen Diputación de Málaga, som äger stadion Estadio La Rosaleda ihop med

Francisco Salado, provinsstyrelsens president, säger: ”Málaga CF har tagit sig igenom många kriser och kommer att övervinna även denna. Vi känner alla till klubbens förmåga att offra och förbättra, så vi vill hjälpa dem på deras väg tillbaka till La Liga.”

Spansk arkitekt med skandinavisk kundgrupp!

Täcker åtta löner

Málaga kommun och Junta de Andalucía. Det tecknar sig för 500 000 euro – åtta spelarlöner på dagsmarknaden i Málaga CF, i alla fall för de kommande två säsongerna (2021/2022 och 2022/2023) och får sin logotyp på matchdräkterna för både divisionslaget, andralaget, akademispelarna och damlaget. I nuläget betalar Benahavís kommun 300 000 euro per säsong för deras logotyp på ryggen av divisionslagets matchdräkt. I ett uttalande från Málaga CF:s juridiska administrator, advokat José María Muñoz Jiménez, heter det: ”Vi är tacksamma för att provinsrådet reagerat positivt på att gått in som huvudsponsor. Men vi har ändå behov av att fler backar upp kring vårt projekt Det Nya Málaga.”

VILLA

RedBird, med tillgångar på 500 miljarder dollars, har länge blickat mot de ekonomiskt miserabla förhållandena i Málaga CF. Och nu med möjligheten att få köpa en blygsam aktieandel på 600 stycken av tre minoritetsaktieinnehavare har fonden slagit till för att få tillgång till bolagsstämman och gå in storstilat ekonomiskt när domstolen definitivt avsatt den tidigare klubbägaren och presidenten shejk Al-Thani, från Doha i Qatar, som avsattes för 15 månader sedan. Tidigare har även två andra större investerare från USA visat intresse för Málaga CF, liksom en del lokala bolagsmatadorer som sagt sig vilja investera i klubben. Så mycket pekar på att det kan finnas pengar för Málaga CF:s del i strävan på att återvända till La Liga, den bästa fotbollsligan i Spanien.

Din fastighetsförmedlare Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

EN SUECO - JUNI 2021

Hälsa

ROMANTIK OCH KÄRLEK

Av Anni Dahms, Sjuk- och Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare. Ägare till butikerna Annis Vitalshop.

Jag älskar denna årstid, av hela mitt hjärta. Det är en tid full av värme och kreativ energi. Vi öppnar fönstren och låter den första sommarmånaden sippra in i våra hem och hjärtan. Vi är redo att bjuda in nya och fantastiska upplevelser i våra liv. Jag älskar livet och jag önskar mig en värld full av kärlek. Trots att det känns som en jätteutmaning för både mitt hjärta och min hjärna har jag därför bestämt mig för att denna vackra första sommarmånad ska handla om kärlek. Även om kärleken också kan vara en mardröm, och de flesta av oss gått igenom det, finns det någonstans inom oss alltid en längtan efter ovillkorlig kärlek. Det kan vara från familjen, i vänskaper eller i våra romantiska parförhållanden. Just nu lever vi i en värld full av kaos och skift. Ofta känns sådana tider som mörka, men oavsett hur mörkt det än tycks vara så slocknar aldrig ljuset helt. Parförhållanden och sex hör ofta ihop. Det är bevisat att sex med en partner som du älskar ger dig den största lyckan och känsla av en glädje som kommer från hjärtat. Oscar Wilde skriver: ”Att älska dig själv är början på en livslång romans”. En del experter menar att kärleken börjar med att kunna älska sig själv. Kärleken är basal i våra liv.

EN SUECO - JUNI 2021

Som ung och ända upp i mer mogen ålder i mitt liv var jag mestadels fokuserad på min kärlek till andra, utan att tänka på att det också skulle finnas plats för kärlek till mig själv. När den finns flyter den ovillkorliga kärleken också lättare till andra. Tror du att det är omöjligt så finns det en liten, enkel spegelövning som kan vara bra för dig själv och därmed även för dina medmänniskor. Övningen går till så att du står framför spegeln, ser dig själv kärleksfullt i ögonen och säger till dig själv ”jag älskar dig”. Du ska känna att det inte är ditt ego som säger orden utan att ”jag älskar dig” kommer villkorslöst från djupet av ditt hjärta. Gör det flera gånger varje dag och som en första hälsning till dig själv på morgonen. Jag säger det till mig själv som det första jag gör varje morgon. Många gånger är det en lite ynklig syn jag möter i spegeln, med morgonrufs och andra ”morgonskavanker”, och då kan jag inte låta bli att skratta lite kärleksfullt åt mig själv. På så sätt har dagen börjat bra och lättsamt, förstående och kärleksfullt. Jag känner tydligt att kärleken till mig själv även blir kärlek till andra, också med mer tolerans och färre fördomar.

Kärlekskosten Kärleken till maten är också någonting som vi kan ta in i vår vardag. Kosten spelar en viktig roll för vår livsglädje och energi. Ät mycket grön ekologisk mat. Det hjälper till att uttrycka vår kärlek till både vår kropp och hela världen.

Omramm Mikhael Aivanhov skriver i sin bok ”The Yoga of nutrition” att maten är ett kärleksbrev från skaparen. Som ett exempel skriver han att när du tar en frukt så tänk på att den är fylld med solens strålar, att den är ett brev från skaparen. När du lagar mat, så koncentrera dig på att laga den med kärlek. Smaken i maten speglar om den är tillagad med kärlek. En enkel maträtt kan smaka gudomligt om kärleken finns i maten. Tillagas samma recept av sur plikt finns inte smaken och energin där, som den gör när rätten lagas med kärlek. När jag en gång var mycket förälskad, men inte riktigt hade några pengar, la jag all min kärlek i en rätt som kallas ”brännande kärlek”, i vilken en del består av potatismos. Jag ansträngde mig verkligen med moset, med både smör och grädde, och såg till att det inte fanns några klumpar. Den gjorde succé och min vän pratade länge om just det potatismoset. Om du via maten vill stimulera ditt förhållande och härligt sex så finns det några livsmedel som är särskilt bra. En god flaska rödvin kan göra underverk, naturligtvis i måttliga mängder. Rödvin kan bidra till att föra er närmare varandra och ge båda parter en skön erotisk upplevelse. Kom också ihåg chokladen. Jag har ofta funderat kring att speciellt män tycker mycket om choklad, tills jag förstod, kort sagt, att dopaminet från chokladen frigörs

i hjärnans lustcentrum och når sin höjdpunkt under orgasmen. Så har du svårt att säga de små orden ”jag älskar dig” kan det kanske göras med en fin ask god choklad. Andra goda livsmedel som kan ha positiv effekt på ett härligt kärleksfullt sexliv är vitlök, det är ett afrodisiakum, mandlar, musslor, avokado och chili. I skrivande stund är det sparrissäsong, som förutom att vara bra prebiotika, är känd för att vara bra för en romantisk affär, och den kan med fördel serveras med lite ingefära. En engelsk herbalist, Nicholas Culpepper hävdade att sparris väcker lusten hos både kvinnor och män. Honung är också uppskattat i kärlekslivet, då den visat sig kunna höja testosteronnivån i blodet. Honung nämns även i Kama Sutra. När du äter, låt bli att skyffla maten i dig. Det är varken hälsosamt för kärleken, älskogen eller romantiken. Det finns en fras som jag många gånger använt när jag undervisat i ätvanor och näringslära. Jag tror att frasen är sann. Den lyder: ”du älskar som du äter”.

Kosttillskott Kärlek och källvatten är saker som det inte finns tillräckligt av i världen som vi lever i just nu. För att ha tillräckligt med energi för kärlek, med alla dess aspekter och utmaningar, kan det vara bra med några kosttillskott. • Som alltid rekommenderar jag en bra bas av multivitaminer/mineraler. En del kompletta medel finns i flytande form och innehåller även några aminosyror.

Skönhet

kommer inifrån • L- arginin, som är en essentiell aminosyra, kan eventuellt vara det tillskott du saknar för att göra sexlivet bättre. Aminosyran har effekt på både kvinnors och mäns lust. • Kan eventuellt kombineras med Pycnogenol och/eller ginseng och ginkgo biloba. • Aminosyran Taurine kan kan också medverka till att öka den sexuella förmågan och lusten. Finns i några kombinationspreparat ihop med L-arginin. • Maca kan kanske vara den växt som bidra till att rädda ett besvärligt sexliv. Maca har använts i många hundra år till att främja fruktbarhet och sexlust. Maca kallas även peruansk ginseng och växer högt uppe i de peruanska bergen. • Ta eventuellt extra tillskott av B-vitaminer. Se till att få en kombination av alla B-vitaminerna. Hela din kropp behöver B-vitaminer för att fungera bra både fysiskt, psykiskt och mentalt. B-vitaminer kan hjälpa till att öka din energi till att hantera

kärlek på alla fronter. Bland annat kan B-12 medverka till energi och ökad lust med energi till kärlek och sex. • Komplettera gärna dina kosttillskott med C- och E-vitaminer, zink och selen. De är alla bra antioxidanter, som hjälper kroppen att känna sig frisk och stark på många sätt. • Vitlök har många bra egenskaper. En av dem är att vitlök kan hjälpa till och förbättra sex och fruktbarhet. Allicin som finns i vitlök och hjälper till med att skapa ett bättre flyt i kretsloppet som hjälper hjärtat, men också med en bättre cirkulation i könsorganen. Kunskapen om vitlökens många egenskaper sträcker sig mer än 5 000 år tillbaka i tiden. Vitlök har dessutom en förmåga att sänka kolesterolet och triglycerider, samt har en kärlutvidgande effekt. Dessutom har den effekten att vara lätt blodförtunnande och bidrar till att minska homocysteinet i blodet.

TIPS Mitt kontor har ett altare med massa kristaller av alla de slag och i alla tänkbara färger, alla med varsin egenskap. En del av dem har jag till och med fått kodade med olika egenskaper. Jag bär också alltid med mig några kristaller. I skrivande stund har jag en massa kodade kristaller bredvid mig, som ger mig skön energi. Rosenkvarts, som jag har några stycken av, är känd som den bästa kärlekskristallen. Den hjälper kärleken på alla fronter. Den finns ofta i min ficka. Den hjälper i allmänhet till med att få in mer kärlek i mitt liv, både kärlek till mig själv och kärlek till andra människor och djur. Av andra bra kristaller kan nämnas bergkristall och akvamarin, som också står för livsglädje och kärlek.

Jag har fått lov att använda ett citat av Emmett Fox ur min dotter Grethe Linds bok ”Inspiration til at styrke kroppens selvhelbredende kræfter”: ”Det finns inga svårigheter som tillräcklig kärlek inte kan övervinna. Det finns ingen sjukdom som tillräcklig kärlek inte kan bota. Ingen dörr som tillräcklig kärlek inte kan öppna. Det finns inget gap som tillräcklig kärlek inte kan slå en bro över. Ingen mur som tillräcklig kärlek inte kan välta. Och ingen synd som tillräcklig kärlek inte kan försona. Det betyder ingenting, hur djupa svårigheterna än verkar vara, hur hopplösa utsikterna än är, hur trasslig röran än är, hur stort felet än är. Ett tillräckligt förverkligande av kärleken kommer att lösa upp allt. Och om du kunde älska tillräckligt, skulle du vara världens lyckligaste och starkaste person.”

KOMPROMISSLÖS K VA L I T E T

Köp nu och

Friskt och starkt hår kräver rätt vård. Men vården handlar inte bara om schampo och balsam m.m. Den inre vården är minst lika viktig. Omni-B Active innehåller alla B-vitaminer och Biotin som bidrar till att bibehålla ett normalt hår.

spara15% - Erbjudandet gäller 1.6 - 30.6.2021

så långt lagret räcker!

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf, Local 16 Ctra. de Cadiz Km192, E-29604 Marbella (Elviria) Öppet vardagar 10-18 Lördag 10-14 Tel: +34 952 850 094

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Öppet vardagar 10-20 Lördag 10-14 Tel: +34 952 667 087

Beställ online på www.annisvitalshop.com

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tandläkare Sacha Miller-Wojtan Dansk tandläkare Helene Alseth-Alvarado Norsk tandläkare Ottilia Ericson Svensk tandläkare • Allmän tandbehandling • Estetisk tandbehandling • Implantologi

Elviria

• Osynlig Tandreglering • Blekning på kliniken/i hemmet

952 58 35 95

952 83 42 63 Centro Comercial Elviria

Alhaurín el Grande

Fuengirola

952 49 93 66

C/Lope de Vega 2 Los Boliches

Avenida. Gerald Brenan 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

DentaDanés clínica dental

Nete G. Larsen Martin Lazenby Vi pratar skandinaviska, engelska, tyska och spanska. För tidsbokning vänligen ring mellan 10.00 – 17.00 (måndag – fredag)

Tel./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

Dania Care Vi är där när du behöver oss!

Vård i hemmet Trygghetssamtal • Sårvård • Hjälp med medicin • Personlig vård • •

info@daniacare.es

www.daniacare.es Tel. +34 622 590 162 EN SUECO - JUNI 2021

Gratis annonser mottages endast per e-mail och får innehålla max. 50 ord.

Radannonser

Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på:

Anonyma Alkoholister

AA-möten för skandinaver hålls varje måndag kl. 18 i Svenska kyrkans lokaler. Adress: Av. Alcalde Clemente Díaz Ruiz, 4, Fuengirola Kontakt: 676 624 715

Peugeot 307, Cabrio säljes Automatväxlad, 2.0 bensin, nybesiktad. Endast 74 000 km. Pris 4 500 euro Tel: 662 37 11 07

www.ensueco.com

Veterinär ”Las Camelias”

Veterinärkliniken Clínica Veterinaria ”Las Camelias” har 25 års erfarenhet av veterinärvård för katter och hundar. Kliniken ligger lättillgängligt i centrala Fuengirola med goda parkeringsmöjligheter. Personalen talar engelska och spanska. Adress: Calle Teresa Zabell 1, Fuengirola. Öppettider: 10.00-13.30 och 17.00-20.00 Tidsbokning per tel. 952 46 11 79

Duktig spansk hantverkare utför allt inom: Badrum, kök, målning, trädgårdsarbete och underhåll. Ring: 696 28 01 52

Köp och sälj av bilar

Professionell hjälp erbjudes i samband med köp och sälj av bil. Kontakta Bjarne Damgaard tel. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa. Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www. ensueco.com den 1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer. Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord. Dessa kan beställas och betalas på: www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

Fackutbildad dansk målare

Per Leonhard Hansen – 30 år på kusten! Bra och ordentligt målningsarbete utförs. Ring för offert! Tel. 607 52 02 57

Spela irländsk fotboll!

Idrottsföreningen Costa Gaels, med hemmaplan i Marbella, spelar varje vecka irländsk fotboll – en snabb sport som påminner om en kombination av vanlig fotboll och handboll. Vid planen finns café och på söndagsförmiddagarna är det barnklubb. Vill du vara med och spela? För mer information och kontakt: www.costagaels.com och christiansen.nicholas@gmail.com (svenska och engelska)

El-arbeten utförs

ANNONSÖRSREGISTER

V/ Jesper Hansen. Elinstallatör och maskinmästare. Tel. +34 600 409 484. E-mail: jespex@gmail.com

Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver

RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER

KOM IH ÅG AT T SI S TA DAG EN FÖR IN S ÄT T N ING AV R A D A N N O N S I M A G A S I N E T Ä R D E N 15: E VA R J E M Å N A D.

Advokat & Consulting Advokatfirman Isacsson ..................+34 952 90 82 37 De Cotta Law ....................................+34 952 527 014 Gonvel & Kamph ................................+34 951 518 573 Johansson & Goméz .........................+34 952 58 57 81 Wallin & Partners ..............................+34 952 47 02 07 Zafo Law ..........................................+34 951 24 06 00 Banker Handelsbanken ..................................+34 952 817 550 Bilar & Bilregistrering Kolos.................................................. +34 952 460 229 Tim Holm ..........................................+34 671 20 48 24 Design, Inredning, Tavlor & Dekoration Acoola.................................................+34 951 162 542 Cortidea ............................................ +34 952 461 221 DFS Spain.............................. dfs.co.uk/wcsstore/spain Muebles Piramides Puerto .............. +34 952 550 669

Sunshine Estates/Villa & Projekt Invest+34 617 700 424 Åsa Pettersson...................................+34 952 593 132 Försäkring Kaas & Kirkemann ........................... +34 952 47 83 83 Grafisk Design, Tryck & Webb Norrbom Marketing .......................... +34 952 581 553 Hemhjälp Dania Care .........................................+34 622 590 162 Hälsa & Skönhet Anni´s Vital Shop .............................. +34 952 850 094 Nana Norrbom .................................+34 610 71 60 48 Hörselklinik Dansk Hørecenter ............................ +34 951 239 004

Energilösningar, Vatten & Uppvärmning Dancon ...........+34 952 46 54 55 / +34 608 65 87 53

Konstruktion & Installation Elite Glass Curtains .......................... +34 952 830 503 FM Byggfirma ..................................+34 637 39 29 30 Idea Terrazas ....................................+34 952 461 174

Fastighetsmäklare, Arkitekter & Uthyrning Jardinana .........................................+34 674 30 46 34 Neinor ...............................................+34 900 11 00 22

Kök Harder Johansen.......+34 686 740 262 / 952 466 600 Nordic Muebles ................................. +34 951 260 360

EN SUECO - JUNI 2021

Föräldragrupp - barn med autism

Kostnadsfri grupp som vänder sig till föräldrar till barn med autism. Vi träffas i Marbella området. Hör av dig till Anna. zamc@mac.com Vi ses!

A/C, värmepumpar och poolvärme

Säljes och installeras. V/Jesper Hansen. Elinstallatör och maskinmästare. Tel. +34 600 409 484 E-mail: jespex@gmail.com

Stödgrupp för cancerpatienter

Vi möts kl. 17 sista fredagen i månaden längst in i caféet på Costa del Sol-sjukhuset i Marbella. Vi pratar engelska och alla är välkomna.

TP-Multiservice

Hjälp med pool, SPA, trädgård, ombyggnation. Jag löser alla uppgifter. Ring Thomas på 654 901 486 (danska, spanska, engelska) för en icke-bindande offert.

Tandläkare Clínica Nordental ............... www.clinicanordental.com Dentadanés ....................................... +34 952 529 666 Övrigt Bok: Svindlaren...........................................goranrise.se Cudeca ...............................................+34 952 564 910 Drömmen om att leva och bo i Spanien ................www.svenispanien.se Unicef ...................................www.testamentounicef.es

FM CONSTRUCT Vi tar hand om ditt byggprojekt

Professionell totalentreprenadsfirma – sedan 1997

Vill du ha en offert på totalrenovering, nybygge, renovering, tillbygge eller någonting annat, så kontakta oss för ett oförpliktigande samtal om ett eventuellt samarbete.

FMCONSTRUCT.com

Samtal med André kan ske på svenska, danska, norska, engelska eller spanska. Kontakta André på +34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com

ERFARENHET OCH FÖRTROENDE

PROFESSIONELL TOTALENTREPRENAD FM Construct är en erkänd entreprenad- och byggﬁrma med huvudsäte i Benalmádena. Vi arbetar med allt från nybyggen till mindre renoveringar. Med våra arkitekter, rådgivare och hantverkare kan vi arbeta med projekt på hela Costa del Sol.

fm.construct.1997

Hos FM Construct anser vi att ett bra samarbete baseras på förtroende och bra kommunikation. Vi garanterar att kvaliteten är på topp samt säkrar att ditt projekt hanteras professionellt. Våra många nöjda kunder är därför också alltid redo att ge en rekommendation.

FM Construct

+34 637 39 29 30

Kvalitet

Läge

Faciliteter

Teamet

Hållbarhet

LYX ÄR STANDARD

DET PERFEKTA LÄGET FÖR DITT HEM I SOLEN

ALLT DU KAN ÖNSKA DIG

ETT PRISBELÖNAT TEAM

MILJÖMEDVETEN DESIGN OCH BYGGSTIL

Färdigställt projekt Några få enheter kvar - inflyttningsklara!

JARDINANA SÄTTER EN NY STANDARD Från 328 000€*

Under byggnation

*Specialerbjudande 2 sovrum för bara 298 000€

2- och 3-sovrums lägenheter och takvåningar

Azalea och Lotus är två av de bäst säljande nyproduktionerna på Costa del Sol. Bostäderna ligger i de mysiga byn La Cala de Mijas, bara fem minuters promenad från centrum och stranden.

Kommande fas Lägenheter och villor

I Jardinana, ett projekt med miljötänkande, kan boende njuta av fint anlagda trädgårdar, bekvämligheter utöver det vanliga såsom en poolklubb, spa och gym. Varje komplex har även egna pooler och tvärs över gatan finns matbutik, restauranger och vårdcentral.

Kommande fas

Bostäderna byggs enligt den nya europeiska standarden”Code of Edification”(CTE), med stora terrasser, breda skjutdörrar från golv till tak, golvvärme i badrum, syd och sydväst-läge med utsikt över havet.

Lägenheter och villor

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital