QUE PASA?
Detta sker på
Costa del Sol i juni
LÄS SIDA 26
RONDA
Följ med till nya Desfiladero del Tajo
LÄS SIDA 32
STRANDLIV
Andalusiens bästa snorkelstränder
LÄS SIDA 22
Intervjuer Nyheter
Bostad
Finans
Utflykter
Sport
Fakta
Kultur
Profiler
Politik
Mode
Hälsa
Möt
som sätter hälsa och välmående i första rummet
Äntligen sommar! Denna årstid då jag verkligen njuter. Dock, just som jag skriver dessa ord kommer jag på att jag ju njuter av varje årstid, på olika sätt. Faktiskt njuter jag av det mesta av mitt liv. Det finns visst vissa törnen, som på en ros – den kommer med taggar. En del väljer att skära bort taggarna – men då skär man ju bort en del av den vackra rosen. Andra, som jag själv, vi håller lite lättare i rosen, ser till att vi inte sticker oss på stjälkens taggar, och så går det ju bra ändå. Med andra ord låter vi inte törnena sticka oss. Själv känner jag dessutom att ju starkare jag blir i mitt välbefinnande, desto mindre lyckas vardagens törnen sticka mig. Jag har nog skrivit det förr, men det är värt att skriva det igen – välbefinnande handlar om mindset. Det finns flera olika metoder och kurser för att lära sig detta, och så finns det andra, liksom jag själv, som är självlärda inom konsten att nå välbefinnande. Det är ingen som helst hemlighet bakom hur jag har lyckats nå välbefinnande; receptet är det vi alla känner till – prioritering och tidsplanering, hälsosam livsstil och mat samt tacksamhet. Tacksamhet är en mycket viktig ingrediens. Det sticker säkert i någons ögon att läsa att jag anser mig vara självlärd inom detta, men det är också en del av välbefinnandet – att ge sig själv en klapp på axeln och inte falla för jante. Vi behöver inte vara lagom och grå – vi får vara bra, duktiga, framgångsrika och glada. Nu när jag tänker till var det en Ayurveda-föreläsning som var det som liksom kickade igång mitt verkliga välbefinnande. Det mesta av föreläsningen satt jag och nickade igenkännande, men när Janesh Vaidya (som jag på den tiden inte kände) fångade min
CENTRO IDEA
blick och sa: ”99 procent av våra tankar baseras på spekulationer och 99 procent av våra spekulationer är fel”, föll bitarna på plats.
En person som vet och kan mycket om välbefinnande är Madelene Einarsson, som ni får möta här i En Sueco i månadens profil. Madelenes livsstil är hälsa, friskvård och personlig utveckling. Hela sitt liv har hon velat hjälpa folk att må bättre. Madelene jobbar i dag med att hjälpa andra att nå sin fulla potential och det är viktigt för henne att skapa förutsättningar för lycka, harmoni, tacksamhet och tillfredsställelse.
Trots välbefinnande finns det bättre och sämre dagar, och hur vi mår en dålig dag beror på hur vi bemöter känslan. Samma kan sägas om väder. Många anser regn och oväder vara dåligt väder, medan andra välkomnar regn och fascineras av stormar. Ett ovädersfenomen som kan uppstå just denna tid på året, som faktiskt visade sig på Costa del Sol i våras, är molnbildningen som kallas mammatus. Det finns inte mycket forskning kring detta, men det är fascinerande molnformationer, och du kan här läsa mer om dem i artikeln om sommarens mystiska moln.
Då det nu är sommar måste vi ju också ha läsning som handlar om sol och strand! Därför har vi denna månad satt ihop en liten ordlista på svenska och spanska med praktiska ord för ett strandbesök. Du får också en guide till Andalusiens bästa snorkelstränder och så har vi tagit en närmare titt på topless-trenden på Costa del Sols stränder – är detta ett nytt fenomen?
Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel. 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com
Kontorstid: 10.00-17.00
ANSVARIG UTGIVARE: Norrbom Marketing S.L. (norrbom@norrbom.com)
LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing
SKRIBENTER (förnamn@norrbom.com)
Sara Laine
Henrik Andersen Karethe Linaae
Detta och mer hittar du i månadens En Sueco! Vill du ha ännu mer läsning? Prenumerera då på SuecoPlus, med för medlemmar exklusiva artiklar och spanska nyheter på svenska direkt i din inkorg! Se: https://ensueco.com/plus/
Glad midsommar!
Sara Laine sara@norrbom.com
ANNONSER Mugge Fischer (mugge@norrbom.com)
Sara Laine (sara@norrbom.com)
Henrik Andersen (henrik@norrbom.com)
Foto framsida: Sara Laine
EN SUECO utkommer den första varje månad och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar, turistkontor och många andra platser som besöks av svenskar. En Sueco kan även läsas på webbplatsen, där det också finns länk till En Suecos digitalversioner. www.ensueco.com
Foto: Mugge FischerDrö m m e r du o m en
i S p a n i e n , Fran r i ke e l l er Po r t u g a l ?
d
Lån med säkerhet i din utländska semesterbostad d
DNB Luxembourg är den enda norska banken som erbjuder finansiering med säkerhet i din utländska semesterbostad Hos oss möter du erfarna svenska och norska rådgivare och tillsammans med oss får du tillgång till lokala experter som kan marknaden, lagarna och reglerna. Vi ser fram emot att visa hur vi kan hjälpa dig att förverkliga din bostadsdröm!
För mer information, skicka ett e-mail till luxembourgboliglan@dnb no eller ring +352 454 945 219
DNB Luxembourg har representationskontor i Marbella och du är hjärtligt välkommen in för att prata med oss!
Prisexempel per 20 oktober 2023: Lånebelopp 300 000 euro Löptid 30 år - ingen anståndstid Uppläggningsavgift 5 250 euro Nominell ränta 6,44 % Effektiv ränta 6,77 % Totalt att återbetala: 597 462 euro
UtnyttjadittROT-avdragViordnarallapapper
upp till 70%
på utvalda utställningskök, vi behöver göra plats för nya modeller.
Kom och gör ett bra klipp.
• eget snickeri skapar otaliga möjligheter och håller priserna nere.
• efterförsäljningsservice.
• nyckelfärdiga totalrenoveringar.
• kom in för en obindande offert.
Följ och gilla oss på Facebook
calle josé cubero yiyo 3, 29640 Fuengirola (vid feriaplatsen)
tel. +34 951 260 360
mån-fre: kl. 09.00 - 18.00
lördag: kl. 10.00 - 14.00
info@nordicmuebles.com www.nordicmuebles.com
Det fortsätter att bli dyrare att övernatta på Costa del Sols hotell. Konsultbyrån Cushman & Wakefield Hospitality har synat Costa del Sols många hotell i sömmarna på och konstaterar bland annat att rumspriserna i Málaga stad har ökat med 21 procent på bara ett år. I praktiken innebär detta att ett dubbelrum har gått från att kosta i genomsnitt 112 euro till 137 euro. Konsultbyrån utgår från att en prisökning på exakt 21 procent är mycket utmärkande för alla hotell i Málagaprovinsen. Det senaste årets prishöjning innebär bland annat att priset för en natt i dubbelrum i Marbella nu kostar i genomsnitt 168,40 euro. Marbella är utan tvekan den dyraste staden på Costa del Sol att övernatta i. Prishöjningarna skrämmer dock inte turisterna – snarare tvärtom. ”Costa del Sol som helhet har konsoliderat sig som en attraktiv destination de senaste åren. Det märks tydligt på hotellens beläggningsgrad, som stadigt ökar”, säger Bruno Hallé från Cushman & Wakefield Hospitality. Hans uttalande överensstämmer väl med hotellägarföreningen Aehcos som utgår från att Costa del Sols hotell kommer att erbjuda mellan 3 000 och 5 000 nya arbetstillfällen under sommaren de kommande veckorna.
Det spanska meteorologiska institutet (Aemet) meddelar att den stundande sommaren kan komma att bli varmare och torrare än normalt, baserat på prognoser från Copernicus, den europeiska klimatförändringstjänsten. Den meteorologiska sommaren (juni, juli och augusti) har en ”mellan 70 och 100 procent”
sannolikhet att bli varmare än normalt i hela Spanien och det är mycket troligt att det blir en av de varmaste somrarna som någonsin har registrerats i landet. Sommaren väntas också blir torrare, med mindre regn än den lilla nederbörd som normalt faller, enligt Aemets talesperson Rubén del Campo.
Den prestigefyllda tidningen Forbes har publicerat årets lista över de mest inflytelserika kvinnorna i Andalusien – kvinnor som är framstående ledare och som banar väg för framtida generationer, och som är engagerade i jämlikhet.
Bland de hundra på listan lyfter Forbes fram Marbellas borgmästare, Ángeles Muñoz, som en symbol för makt, styrka och engagemang. ”Hon tog examen i medicin och hängde upp sin vita rock 1994 för att ägna sig åt offentlig tjänst. 1997 utsågs hon till generaldirektör för migration vid arbetsministeriet under ledning av Javier Arenas.
Trots att hon är född i Córdoba har hon suttit i spetsen för Marbellas kommunfullmäktige som borgmästare i nästan 15 år (två mandatperioder) med avsikten att försvara medborgarnas intressen och framför allt bidra till omvandlingen av staden”, är motiveringen. Forbes lyfter även fram Ángeles Muñoz arbete det senaste decenniet då Marbella har befäst sin internationella position som en exklusiv plats att besöka, bo och investera. Andra inflytelserika kvinnor på listan är Alicia Gutiérrez Mármol, Ana Bella Estévez Jiménez, Ana Molina Jurado, Ana Mena, Ángeles Orantes Zurita-López med flera.
10.00 - 16.00
LYXVILLA NÄRA STRANDEN OCH GOLFBANORNA!
m2Casas är ett danskt företag som kan leverera en vacker anpassad villa av högsta kvalitet, snabbt och inom budgeten.
Danskt koncept | Dansk design | Tidslös arkitektur
Låt oss hitta den perfekta lyxfastigheten för dig Marbella & Co är en dansk exklusiv fastighetsmäklare. Vi har varit på Costa del Sol sedan 1997.
Málaga
KPI i Málagaprovinsen ligger oförändrat kvar på 3,3 procent, och upplever således inte den prisökning som registrerats på nationellt plan (som steg från 3,2 procent i mars till 3,3 procent i april). Detta förklaras av utvecklingen av priserna på mat och alkoholfria drycker begränsas och därmed fortsätter pristakten i Málaga att dämpas.
I april var priserna på mat och alkoholfria drycker 3,7 procent dyrare i Málaga jämfört med tolv månader tidigare, enligt siffror från det spanska statistiska institutet (INE), vilket är den minsta prisökningen i hela Andalusien. Det går att jämföra med mars, då prisökningstakten låg på 3,8 procent. April månads prisökningstakt (3,7 procent) gör också Málagaprovinsen till den femte i hela Spanien där matpriserna ökade minst, efter Castellón och Tarragona (3,6 procent), Girona (3,5 procent), Teruel (3,3 procent) och Salamanca (2,7 procent). Den genomsnittliga prisökningen på mat i Spanien i april uppgick till 4,7 procent, 0,4 procentenheter mer jämfört
Försäljningen fortsätter att vara god, men inte i samma takt som tidigare. Med 8 031 transaktioner under årets första kvartal sjönk aktiviteten på bostadsmarknaden med 14 procent i Málagaprovinsen jämfört med samma period förra året. Detta är exakt samma trend som i andra stora städer som Madrid, Barcelona, Valencia och Alicante.
Särskilt det senare är starkt påverkat av ut-
länningars köplust. Utvecklingen på Costa del Sol oroar dock inte professionella inom bostadsbranschen. Det framhålls att det är helt naturligt med en liten nedgång efter ett par fantastiska år på marknaden. Därefter framhålls att köp- och investeringslusten verkligen inte har avtagit i provinsen. Nedgången i antalet affärer beror mer på det begränsade utbudet, som vissa beskriver som en vanlig bostadsbrist.
Under årets första fyra månader har den totala flottan med hyrbilar på Costa del Sol ökat med nästan 1 400 nya bilar. Men det är inte nog. Branschorganisationen för biluthyrningsföretag i Málagaprovinsen (Aseval) rapporterar om en enorm efterfrågan.
”Flera företag i Málaga är nära att ha alla sina bilar uthyrda redan och sommarbokningarna strömmar in”, säger Ana María García från Aseval, som rekommenderar att man bokar sin hyrbil i god tid. ”Det är först nu som Rent a Car-
företagen är tillbaka i full styrka efter en pandemi, då många företag fattade beslut om att sälja av sin bilpark för att överleva. Sedan följde leveransproblemen på grund av brist på chip”, förklarar Ana María García. Hon uppskattar att Costa del Sol kan ha en eftersläpning på runt 1 000 hyrbilar under sommaren på grund av den stora efterfrågan. ”Alla gör vad de kan för att få fler bilar. Det är uppenbart att en del företag inte byter ut sin flotta i samma takt som tidigare. En del köper till och med lätt begagnade bilar för att kunna hänga med”, avslutar hon.
w w w . l a s i s l a s . i n f o
Belägen i en lugn, tropisk oas med blommande trädgårdar, palmer, jakarandor och fågelsång erbjuder vår libanesiska restaurang en sublim och romantisk middagsupplevelse Vi har stolt serverat den mest utsökta libanesiska maten och vinet sedan vi öppnade vår första restaurang i London 2002
På Fairuz kan du njuta av en myriad utsökta och delikata mezza-rätter, kolgrillat kött och ljuvliga hemlagade efterrätter, i kombination med vårt noga utvalda utbud av fina viner från hela världen I sommar kan du även besöka oss för en härlig kväll med levande musik på vår stämningsfulla terrass
3-SITSSOFFA, FÖRR 978 €, NU 695 € • FÅTÖLJ, FÖRR 398 €, NU 298 €
2-SITSSOFFA, FÖRR 748 €, NU 548 €
TRIESTE TRÄDGÅRDSSTOL, NATUR ELLER SVART MED DYNA, FÖRR 178 € • NU 128 €
SALERNO TRÄDGÅRDSSTOL FÖRR 148 € NU 98 €
MURCIA MATBORD I TEAK, 200X90 CM, FÖRR 1 095 € • NU 698 €
VI LEVERERAR OCH MONTERAR LÄNGS KUSTEN UTAN EXTRA KOSTNAD
Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta Port) Tel. 952 55 06 69 · piramides@mueblespiramides.com · www.mueblespiramides.com Öppet: måndag - fredag: kl. 10 - 20 • lördag: kl. 10 - 14
DERBY FÅTÖLJ I TEAK OCH POLYROTTING, FÖRR 595 € NU 395 €
I mer än 20 år, närmare bestämt sedan år 2001, har Fastighetsmäklare Åsa Petterson haft kontor i Los Boliches, en stadsdel i Fuengirola. Man känner tack vare det till området mycket väl och många av kontorets kunder har också funnit sitt spanska drömhem i just Los Boliches.
Los Boliches som stadsdel har med åren gått från att vara en egen lugn liten fiskeby till en levande del av Fuengirola, med ett brett utbud av service, mataffärer, restauranger m.m. Det många faller för i just Los Boliches är att man, tack vare att en del av bylivet fortfarande lever kvar (jämfört med det mer pulserande Fuengirola centrum) verkligen kan njuta av lugnet.
Att man hos Fastighetsmäklare Åsa Pettersson kan kalla sig specialister på fastigheter i Los Boliches förstärks av att kontoret ligger strategiskt vid det stora
torget Plaza Pedro Cuevas (som tidigare hette Plaza San Rafael), men man ska inte låta sig förledas av detta – arbetsområdet är mycket större än så. Man har nämligen även gedigen erfarenhet och mycket god kännedom om hela Fuengirola kommun och grannkommunerna Mijas och Benalmádena.
Hos Fastighetsmäklare Åsa Pettersson är man stolta att, utöver mycket god insikt på bostadsmarknaden, också kunna erbjuda sina kunder hjälp ”in-house” med t ex det pappersarbete som hör till vid en fastighetsförsäljning eller -köp, som kontrakt, skatter m.m.
Fastighetsmäklare
Åsa Pettersson
+34 952 59 31 32
www.asapettersson.co m
Att köpa bostad i Spanien innebär en annan process än i Sverige. För Handelsbankens kunder är det därför en fördel att Handelsbanken har ett representationskontor i Marbella, där man har lång erfarenhet av den spanska bostadsmarknaden samt gärna hjälper till med bolån. Genom bra relationer med lokala advokater och värderingsbolag kan Handelsbanken Marbella erbjuda kontakter och professionell service genom hela processen.
Via Handelsbanken kan privatpersoner få lån till bostadsköp, renovering av befintlig bostad eller refinansiera ett existerande bolån. Handelsbanken kräver inte att man har en livförsäkring för lån, men det krävs att man är kund hos ett Handelsbankenkontor i Sverige eller Norge för att kunna få hjälp med belåning av bostaden i Spanien.
Processen för att få bolån i Spanien tar vanligtvis 6–8 veckor. För att ansöka om lån hos Handelsbanken för att köpa bostad i Spanien kontaktar man först sitt svenska Handelsbankenkontor, som ger det initiala lånelöftet. Därefter administreras lånet genom Handelsbanken Luxembourg* med den spanska
bostaden som säkerhet. Man kan belåna upp till 75 procent av bostaden i Spanien och det lägsta lånebeloppet är 100 000 euro. Det görs alltid en individuell kreditbedömning.
Handelsbanken Marbella vill vidare uppmärksamma följande:
• Vid köp av bostad i Spanien tillkommer alltid lagfartskostnader.
• Det är viktigt att anlita en advokat som ser till ens intressen.
• Ränteavdraget måste man själv ta upp i sin deklaration, det sker inte automatiskt.
*Genom Handelsbanken i Luxembourg kan även bostäder i Frankrike och Portugal belånas, med initialt lånelöfte från kundens lokala Handelsbankenkontor i Sverige eller Norge.
Svenska Handelsbanken Spanien Centro Plaza, Ofic. 2, Avda. Manolete núm. 1 Nueva Andalucía, Marbella
+34 952 81 75 50 marbella@handelsbanken.es www.handelsbanken.es
Se fler foton på: www.blueseaestates.com Ref: R4719163
Se fler foton på: www.blueseaestates.com Ref: R4719163
Välkommen till denna charmiga villa i ett planbelägen i det populära bostadsområdet Torreblanca i Fuengirola. Fastighetens bostadsyta sträcker sig över 188 kvadratmeter och huset ligger på en 812 kvadratmeter vackert arrangerad insynsskyddad tomt, som erbjuder en härlig mix av bekvämlighet och lyx.
Villan består av ett stort vardagsrum, 4 sovrum, 2 badrum, ett fullt utrustat kök med moderna vitvaror och en separat tvättstuga. Fin anlagd trädgård med täckt terrass och uppvärmd pool.
Villan, som är av hög kvalitet och byggd av en skandinavisk konstruktör 1985, är robust och välisolerad, och den har både larmsystem, termofönster och säkerhetsglas i hela huset, vilket garanterar en lugn och säker miljö.
PRIS: 825 000 EURO
Måste ses!
Kontakta
Få färska nyheter och spännande artiklar från Costa del Sol varje dag!
Varje dag (måndag-fredag) mottar du vårt nyhetsmail med en uppdatering av dagens aktuella nyheter.
Ett brett utbud av spännande artiklar om livet i Spanien, profiler, resor, kultur, tema och debatt, gastronomi, livsstil samt löpande uppdateringar om fastighetsmarknaden och juridiska frågor.
Anmäl dig på
www.ensueco.com
Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com
Oavsett årstid går det knappt en vecka utan att lokala medier på Costa del Sol skriver glada toppnyheter om turismen som sprudlar och bostadsmarknaden som boomar. Alla applåderar – men jag funderar på om det snart inte är dags att sluta med det.
Visst går det bättre på Costa del Sol, men det går långt ifrån bra. Med en arbetslöshet på 18 procent har vi inte bara en av Spaniens utan även en av EU:s högsta arbetslöshetsnivåer. Det är helt klart pinsamt. Det ser inte bra ut att Costa del Sol har 142 000 arbetslösa, 51 000 personer som lever i så trängda situationer att de tvingas söka sig till soppkök, samt tusentals hemlösa. Det ser inte heller att pressen hela tiden kommunicerar samma förvrängda solskenshistorier. Och helt klart inte den här månaden, då både månadens – och kanske årets – starkaste solstråle kommer från Antequera, strax om Málaga, där man nu står redo inför invigningen av Puerto Seco. Detta har förutsättningarna till att bli Sydeuropas största industri-, transport- och logistikcenter, och det kan skapa 8 000 direkta och 16 000 indirekta nya jobb. Här handlar det inte bara om ett fantastiskt projekt. Det handlar om ett framtidsprojekt, förutsatt att Málagaprovinsen verkligen vill ta tag i och göra något åt sin skyhöga arbetslöshet.
Saken är dem, att vi i fler årtionden, har smort de två gamla hjulen i den lokala ekonomin – turism och konstruktion. Och dessa ska vi fortsätta att smörja, så att de inte rostar. Men allt jag ber om är att det sparas några droppar till det nya hjulet, för det är helt uppenbart att de två gamla
hjulen aldrig kommer att snurra i några högre hastigheter – och de kommer aldrig att ta oss i närheten till full sysselsättning.
Saken är också den, att intresset för en ny industri är större än någonsin. I dagsläget är allt uthyrt i Málagas teknikpark (Málaga Tech), och när Amazon etablerar sitt senaste logistikcenter strax utanför Málaga så funkar det. Costa del Sol har mark, infrastruktur och tillgänglig arbetskraft. Det är just denna typ av verksamhet som det måste göras mer plats till. Det är nämligen dessa företag som skapar arbetstillfällen och nya skatteintäkter till den ”gemensamma kassan”.
Det tredje hjulet i vår lokala ekonomi börjar så smått att rulla på. Nu ska det bara oljas lite – inte stickas in en pinne i det. Andalusiens regionalregering, Junta de Andalucía, har gjort sitt förberedande arbete med den nya mark- och bygglagen (LISTA), som ger kommunerna mycket fria händer när det kommer till att utfärda nya markområden till industri- och företagscentrum. Frågan är om kommunerna på Costa del Sol klarar av att anpassa sig och skänka en tanke till industrin, och inte bara till byggandet. Detta förstod man i Zaragoza (Aragón) får några årtionden sedan. Aragón är en stor region, som hade ett stort problem. Man ligger nämligen mitt emellan två industri-mastodonter: Madrid och Katalonien. Utan mindervärdeskomplex började man att förbereda nya markområden, infrastrukturen förbättrades och så införde man lämpliga skatteavtal för industrin. Detta i kombination med ett bra ”säljarbete” har lett till
att industrin har kommit i gång så bra att man i dag har en av landets lägsta arbetslöshet, på cirka 5 procent, året runt. Det är både imponerande och inspirerande. Samma sak gäller i Guadalajara, som också ligger lite ”oturligt” 100 km nordost om Madrid. Där, för tio år sedan, skapades en mall för hur man skulle klara av konststycket. I dag har Guadalajara landets lägsta ungdomsarbetslöshet. Där har man orsak till att brista ut i ett stolt Olé
Vi kan, om vi vill. Både Andalusien och Costa del Sol har en stor outnyttjad potential samt en del enorma landområden lite inåt landet. Dagens industri med lager- och logistikfunktioner skapar arbetstillfällen till alla med professionell och social bakgrund. Det är just det som vi kommer att se i Puerto Seco i Antequera de kommande åren – och förhoppningsvis också snart i hela provinsen.
Denna industri bör få ett varmt välkomnande.
ABOGADOS Y ASESORES TRIBUTARIOS
Vi har hjälpt klienter i över 25 år.
Boka gärna tid för att se hur vi kan hjälpa just dig.
Välkommen!
FASTIGHETSRÄTT-ARVSRÄTT-BOLAGSRÄTT-AFFÄRSJURIDIK-SKATTERÄTT- ARBETSRÄTTFÖRVALTNINGSRÄTT-TVISTER-ETABLERINGSFRÅGOR-BOKFÖRING-ÖVERSÄTTNING
För mer information besök vår hemsida www.gonvelkamph.net EN FULLSORTIMENTSBYRÅ INOM JURIDIK, SKATTER OCH ÖVERSÄTTNING
Centro Comercial Plaza, oficina 1F, 29660 Nueva Andalucía, Marbella (Málaga) Málaga Marbella Tel: (34) 951 518 573 info@gonvelkamph.net www.gonvelkamph.net
I nternat ionel la bolå n och Private Ba n k i ng-tjä n ster
Funderar du på at t köpa bostad i Spanien, Frankrike eller Por tugal? Vi är exper ter med lång er farenhet av bolån och kapitalför valtning. Hör av dig till oss.
Välkommen!
handelsbanken.lu marbella@handelsbanken.es tel + 34 952 817 550 privatebanking@handelsbanken.lu tel + 352 27 486 1 mortgagedesk@handelsbanken.lu tel + 352 27 486 41 22
Francisco Velasco Spansk advokat Delägare ansvarig juridik Jesús González Delägare ansvarig skatt och redovisning Ana Rodriguez Jurist José Alcalá Spansk advokat Pedro Martín Redovisningskonsult Elena Arévalo Skattejurist María José Molina Administratör
Det är många som emellanåt tänker att man ska leva nyttigt, och så gör man en detox-kur eller försöker meditera en stund varje morgon, vilket till slut bara blir två djupa andetag innan man rusar iväg till jobbet. Och så finns det de som gör hälsa och välmående till en livsstil. En av dem som gjort det sistnämnda är Madelene Einarsson, som även gjort det till sitt jobb att dela med sig av sina kunskaper och vägleda andra till en sundare vardag.
Madelene och jag fick kontakt på Facebook redan 2020. Vi hade gemensamma vänner och började skriva till varandra. Madelene, som 25 år tidigare bott en kortare tid i Fuengirola, och som nu hade semesterbostad i Marbella, befann sig i Sverige och kunde inte resa till Spanien på grund av covidpandemin, och hon frågade om hur livet var på Costa del Sol under pandemin. Hon saknade Spanien, och jag berättade om hur samhället sakteligen öppnades upp. Därefter har vi följt varandra på sociala medier, men utan att träffas. Jag har inspirerats av Madelenes livsstil, där hon hela tiden utforskar nya trenden och läror, och jag tror att jag har varit ett litet fönster till livet på kusten när hon har befunnit sig hemma i Sverige eller på resande fot.
Under dessa år tid har jag blivit nyfiken på Madelenes vardag och hur hon själv jobbar med hälsa och välmående?
En sann hälsoinspiration
Säger man hälsa vandrar tankarna lätt till Madelene. Här är en kvinna som brinner för hälsa och välmående. Det strålar energi om henne och leendet tror jag är hennes naturliga ansiktsuttryck. En helt vanlig dag kliver Madelene upp mellan klockan 5 och 6 på morgonen, och det första hon gör är att träna. Vissa av er läsare kanske nu tänker – men vad jobbigt, så tidigt!, men hemligheten ligger i att Madelene tränar det hon känner för: ”Det kan vara en snabb workout hemma eller på gym. Det kan också vara rörlighet och stretch, som jag fokuserar mycket på just nu, och det gör jag hemma. Jag tycker om att variera.” Efter träningen mediterar hon innan hon skriver ner tankar och reflektioner – så behöver sådant inte tynga hennes sinne. Sedan läser hon ett tag, ofta om personlig utveckling, innan hon tar en promenad med hunden. ”Därefter äter jag frukost tillsammans med min man, Stefan, och nu har klockan hunnit bli runt 10 på morgonen. Jag ser till att äta sparsamt med gluten och mejeripro -
dukter, för jag vet att min kropp mår bäst så. I stället äter jag rikligt med grönsaker och protein, och tar näringstillskott. När man känner sin kropp, jag har provat mig fram, så känner man också vad kroppen behöver. Och så äter jag mycket bär och tänker – ju mer färg desto bättre. Efter frukosten börjar dagen med jobb och allt annat som hör till, tills jag går och lägger mig vid klockan 21.30–22.00-tiden”, berättar Madelene, samtidigt som hon förklarar att hon tror att människan mår bäst av att ”leva med ljuset” – alltså att vakna när solen går upp och lägga sig när solen går ner.
Karriärsbyte gav frihet
En av Madelenes stora passioner är att resa. Just reslusten förde henne till Spanien första gången för inte mindre än 30 år sedan. ”Jag har alltid älskat att resa, så jag har sett till att jobba med sådant som har tagit mig ut i världen. För 30 år sedan jobbade jag t ex med timeshare på Teneriffa och så har jag också jobbat på Club La Costa på Costa del Sol, och det var då som jag bodde i Mijas Pueblo och Fuengirola”, berättar hon.
I dag är Madelene egenföretagare och jobbar med förebyggande hälsa, välmående och anti-
aging, mestadels online, vilket ger henne frihet att resa när hon vill. ”Resa och hälsa är alltså mina passioner, och just hälsa sträcker sig utanför att bara gälla mig själv. Att jobba för att människor ska må bra har alltid legat mig varmt om hjärtat. I grunden är jag ekonom, och under många år jobbade jag som HR-ansvarig. Då hade jag länge fria vägar att promovera hälsa hos arbetstagarna samt arbeta med uppbyggande och förebyggande insatser, men 2012/2013 började företaget där jag jobbade gå dåligt, och det första de drog in på var hälsa. Då övergick min tjänst till att bli mer traditionell HR med reaktiva insatser, och det ville jag inte jobba med. Vid denna tidpunkt hade jag startat mitt företag och 2015 bestämde jag mig för att satsa helhjärtat på det”, berättar Madelene, där vi sitter i lägenheten i Marbella, som hon och Stefan nu haft i cirka tio år.
Madelenes företag, ME&You Wellness, är allt det som hon själv tror på, och det som inspirerat mig på Madelenes sociala medier – hälsa och frihet. Den ena dagen är hon i Sverige, den andra i Spanien och den tredje i USA, men alltid handlar det om hälsa och välmående.
Prioritering ger möjlighet
Varför jag nämner just Sverige, Spanien och USA är för att det är på dessa tre platser som Madelene känner sig hemma. Med sin fasta adress i Sverige, semesterbostad i Spanien och hopp om snart en bostad i även USA – kanske i Kalifornien eller Florida, kanske många tror att Madelene lever ett liv i lyx och flärd, men: ”Då jag har valt att vara egenföretagare och arbetar online, och då jag har valt en livsstil där jag prioriterar frihet
och resor i stället för materiella ting, kan jag leva denna livsstil. Bostaden i Marbella är inget lyxhus, utan en vanlig lägenhet. Jag får ingen tillfredsställelse av att gå ut och shoppa, men jag älskar och prioriterar att resa”.
Konstant lärande
Där jag sitter och lyssnar på Madelene låter det så enkelt – vi väljer var och en vad vi spenderar våra pengar och vår tid på. Men det lättaste valet är nog att leva hälsosamt. ”Back to basic”, säger Madelene, och förklarar: ”Att ge sig själv energi och de bästa förutsättningarna till ett friskt liv baseras på det som alla redan känner till – äta rena, oprocessada livsmedel och i rätt mängd samt dricka mycket vatten, och självklart att röra på sig. Och det är just att leva ett friskt liv, ’både i kroppen och i knoppen’, som jag vill hjälpa människor med, och det jobbet tar mig ut i världen, både på plats och distans. Jag har bland annat varit på många utbildningar i Sverige, USA och Kanada, inom personlig utveckling, spiritualitet och mindset.
Madelenes förhållningssätt är alltså holistiskt. Det är så hon själv får bäst energi, och mycket av hennes energi använder hon till att studera och lära sig ännu mer. Hon beskriver det som att hon står på fyra delar – entreprenörskap, personlig utveckling, näring och kropp. ”Jag utbildar mig själv hela tiden, och studier är en sida av allt detta som är så rolig – att jag aldrig blir fullärd. Jag testar också nya saker hela tiden. Det är lite mitt motto i livet – ’Jag ska inte dö nyfiken’. Jag skulle heller aldrig rekommendera något till någon utan att ha testat det själv först.
Madelene tar en paus innan hon fortsätter: ”Tänk bara hur många krämpor och livsstilssjukdomar som skulle kunna undvikas med rätt kost. Tänk också hur bra vi skulle må om vi tillät oss själva att utvecklas i oss själva, bjuda in nya tankesätt, ny energi och mindset, och lyssna till oss själva”, säger hon.
Nu måste jag fråga om Madelene, som är hälsan själv, om hon har någon dålig vana som hon kämpar mot? ”Ja! Eller vana och vana – det är ju på grund av jobbet; jag måste passa mig för att inte vara stillasittande för länge. Så flera gånger under dagen får jag påminna mig själv om att ställa mig upp och röra på mig. Det behövs inte mer än så för att kroppen ska må lite bättre.”
Holistisk livsstil
Innan vi skiljs åt frågar jag Madelene hur man ska gå tillväga om man själv vill leva mer holistiskt? ”Börja med att fråga dig själv hur du vill må? Gör det sedan enkelt: börja med små förändringar i kosten – maten vi äter påverkar hela vårt väsen. För motion kan man börja med korta promenader. Du ska inte göra det för tufft för dig, utan fråga dig själv vad du vill och om det är hållbart, och hur du vill må och leva när du är 90 år. Det handlar om prioriteringar för sitt liv. Tycker du att det är intressant kan du börja studera lite kring hälsa och personlig utveckling, men var också lite kritisk. Det finns många tips och råd ’där ute’ så du behöver vara lite källkritisk, och framför allt –känn efter vad som är rätt för dig. Det finns ingen ’one size fits all’ inom hälsa. Det kan också vara bra att hitta en kompis som stöd längs vägen, och var inte rädd att ta hjälp”, tipsar Madelene.
Namn: Madelene Einarsson
Född: 1971 i Varberg
Bor: Strax utanför Varberg och i Marbella
Familj: Maken Stefan, två sönder, ett barnbarn och ytterligare ett barnbarn på väg
Gör: Grundare till ME&You Wellness samt återförsäljare till Nu Skin
För mer information, se Facebook: ME&You Wellness & Beauty
E-post: info@asapettersson.com
Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186
Detta är bara ett urval av våra objekt till salu. Vill du se fler alternativ är du välkommen att besöka vår hemsida: www.asapettersson.com
Fuengirola, Los Boliches
Totalrenoverad lägenhet 150 meter från stranden. Byggyta 75 m2, 2 sovrum, 1 badrum. Terrass i sydvästläge med utsikt mot havet.
Säljs fullt möblerad. Öppet kök, fullt utrustat.
Bekvämt gångavstånd till all typ av service.
REF. L175
Pris: 280 000 euro
Charmigt boende i pittoreska Mijas Pueblo. Till lägenheten hör 2 privata garageplatser + förråd/affärslokal. Byggyta 116 m2, 3 sovrum, 2 badrum. Flera terrasser i olika nivåer. Takterrass med fantastisk utsikt.
Säljs fullt möblerad. Gångavstånd till affärer, restauranger m.m.
REF. L177
Pris: 490 000 euro
NU: 429 000 euro
Hörnlägenhet på strandpromenaden i västra delen av Fuengirola. Caféer och restauranger precis utanför dörren.
15 minuters promenad till kyrktorget i Fuengirola.
3 sovrum, 2 badrum. Rymligt vardagsrum.
Privat garageplats samt förråd.
REF. L195
Pris: 680 000 euro
Fantastisk villa i rustik stil omringad av grönska nedanför Mijas Pueblo. Byggyta villa 546 m2, tomt 7311 m2. På tomten finns två separata gästhus.
Privat, uppvärmd pool, flera terrasser och fruktträdgård.
Villan är utrustad med golvvärme, A/C, 3 garage.
REF. V439
Pris: 2 850 000 euro
Välkommen!
Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996. Plaza Pedro Cuevas Martín 11 Los Boliches 29640 Fuengirola GPS-koordinater 36o 33´16, 15N 4o 36´48, 15W
Paseo Maritimo 5, Blok 2
Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola
På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt 7%. Avgift notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris. Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus. Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.
Fuengirola, Doña Sofia Mijas Pueblo, La AlqueríaFlit, närhet och gott kaffe är tre saker som kännetecknar Muebles Piramides Puerto, nära Torre del Mar. Här handlar det nämligen inte om en vanlig möbelbutik. Samma sak gäller historien bakom denna skandinaviska möbelaffär, som i sommar fyller 25 år.
Ofta är det IKEA, nya franchiseaffärer och moderna konceptbutiker som stjäl rubriker och blickfånget i gatubilden. Men så är inte fallet i Caleta de Vélez, i Torre del Mar. Här köper man nämligen möbler på samma sätt som man alltid har gjort. "Du får gärna skriva att vi är en gammaldags möbelbutik. Och det är vi stolta över det", säger Per Stridh. Efter att ha varit anställd i möbelbutiken i några års tid tog han över företaget 2017, men själen som de två grundarna skapade 1999 lever kvar. "Vi har bra möbler till bra priser – naturligtvis. Det måste vi ha för att klara oss. Dessutom har vi också mycket bra och personlig service, samt snabb leverans och montering, eftersom vi har nästan alla artiklar på lager", förklarar Benny Tybo.
Tillsammans med Søren Liljegren välkomnade Benny Tybo de första kunderna 1999. "Det var ett av de bästa åren i mitt liv – både på det personliga planet och professionellt. Det är därför jag är så glad att vara tillbaka", säger Benny, som i dag är deltidsanställd – och lite till. Det när nämligen sällan som arbetstiderna hålls. "Det är nämligen titt som tätt att gamla kunder, samarbetspartners och folk som bor här i närheten kommer förbi bara för att säga hej. Och det älskar vi. Det är precis så som vi vill att det ska vara", säger Per och Benny samtidigt. Det har kostat blod, svett och tårar för att lyckas. Per kämpade under covid-19-pandemin 2020. Benny kämpade för att över huvud taget komma igång.
Trodde inte på de två danskarna
Det fanns bara ett fåtal bra lediga lokaler i och runt Torre del Mar, och den bästa gick inte att hyra. "Ägaren till lokalen varken trodde på oss eller hade några andra potentiella hyresgäster. Han trodde nämligen att uthyrning av lokalen bara skulle leda till problem. Han hade i stället tänkt sig att bara låta lokalen stå tom och gå i arv. Det var enbart för att jag kände honom från vår lokala matbutik som jag lyckades övertalade honom och ge oss en chans", minns Benny.
Relationen mellan de två danska entreprenörerna och den gamla ägaren, och nu hans två söner, har alltid varit bra, trots att de har haft sina fejder. "De var roliga fejder, för han trodde inte att vi skulle överleva. I fler år tvingades vi dra långa förlängningssladdar längs golvlisterna, för ägaren ville inte låta montera fler eluttag. Han trodde nämligen inte att vi skulle klara oss året ut", minns Benny, som samtidigt förklarar varför det finns två ingångar till möbelbutiken. "Ägaren sa alltid: 'När ni inte är kvar här nästa år, kommer jag att dela upp lokalen i två.' Och kanske har det haft en motiverande effekt på oss. Det är inget som jag kan utesluta", säger möbelhandlaren med ett skratt. Saken är den att Muebles Piramides Puerto fick några fantastiska år, och att Per för länge sedan har säkrat ett långt hyresavtal – nu med sönerna.
Text: Henrik Andersen, henrik@norrbom.com
Foto: Mugge Fischer, mugge@norrbom.com
Per, Benny, Sonja och Daniella och "hela familjen".
Kaffet står alltid redo
Per säger att det inte kommer att bli några nya hyresavtal någon annanstans. Flera gånger har det nämligen kommit på tal att Muebles Piramides Puerto skulle expandera med en ny butik väster om Málaga.
"Jubiléet skulle kunna ha varit ett utmärkt tillfälle, men vi vill inte ha en till butik. I stället vill vi fokusera på vår närhetsprincip, som alltid har varit viktig för oss", säger Per och fortsätter: "Det ska alltid finnas tid för en fika med våra kunder, leverantörer och medarbetare. På lång sikt ger det de bästa resultaten.”
Just tack vare närheten, kryddad med lite marknadsföring, har man i dag veckovisa leveransdagar till området runt Fuengirola och Mijas. Samma närvaro har också gett Muebles Piramides Puerto några unika leverantörer. "Vi gör stora och bra inköp. Detta gör att vi kan erbjuda bra priser och snabba leveranser till våra kunder, eftersom vi har nästan allt i lager", förklarar Per. Så har det alltid varit. Så var det också 2001, när Per sökte jobb i möbelbutiken. Den gången fick han ett nej. I stället blev det spanska banker, ett köksföretag och avokadoexport för honom, till dess att han 2012 fick ett oväntat samtal. "De ringde och sa att de hade ett jobb åt mig här. Det var till och med ett jobb med möjlighet att ta över företaget i framtiden. Det är ödets ironi", säger dagens ägare, som känner att han har starkt stöd från Benny och de tio kollegorna i butiken, som nu firar 25-årsjubileum.
Vet dina vänner var du bor?
Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett
Mycket har hänt sedan 1999, men själen i butiken och närheten är samma i dag som då. Det är även några av priserna. Återstoden av året har de nämligen nya erbjudanden varje månad till samma priser som 1999. Och Per Stridh och Benny Tybo lovar att man innan året är slut kommer att hålla do Soriano, 59 92 20 ola / Mijas as, 22 22 11 es
ha det. 1-sidigt tryck, 100 st.
Professionella grafiska lösningar i mer än 30 år
NORRBOM MARKETING har funnits i mer än 30 år. Vi ger ut 3 månadsmagasin i Spanien: EN SUECO, LA DANESA samt DET NORSKE MAGASINET. Utöver det levererar vi grafiska lösningar till våra många trogna kunder i både Spanien, Sverige, Danmark och Norge.
Badrum & Garderober
Miljontals människor har sett Ronda från bron som har blivit lite som en av symbolerna för Andalusien, förevigad i Hollywood-filmer, internationella tvannonser och naturligtvis hur många selfies som helst. Nu har du också chansen att se bergsstaden underifrån. En Sueco bjuder här med dig på ett vertikalt äventyr ner i djupet av Rondas ravin Tajo, på den nyöppnade stigen Desfiladero del Tajo.
Inte färre än 1,8 miljoner turister besökte Ronda 2023. Av dessa kan jag nästan lova att alla gick i den konstanta mänskliga kön för att ta den obligatoriska promenaden över bron Puente Nuevo, som ju hör till vid ett Ronda-besök, men att bara en bråkdel vågade sig nerför stigen som leder under den ikoniska bron. Men nu har La Ciudad Soñada (som Ronda kallas) en ny officiell promenadstig, El Desfiladero del Tajo, som tar besökare tryggt och säkert ner till ravinens djup, så att man kan se bergsstaden ur en helt ny vinkel.
Lite historia
Rondas Tajo är en 100 meter djup och 70 meter bred sandsten- och kalkstensravin, som floden Guadalevín grävt under miljontals år. Slitaget av vatten och erosion av de mjuka bergarterna har skapat de otroliga klippformationerna, som är unika inte bara i Spanien utan kanske i hela världen. Floden är alltså huvudarkitekten för detta mästerverk, som förklarades som ett andalusiskt naturmonument 2019.
Några år efter att den första bron med bara en båge kollapsade började bygget av dagens El Puente Nuevo (den nya bron) år 1751. Bron, som på sin tid var den dyraste i världen, stod färdig 1793, bara några år efter Rondas berömda tjurfäktningsarena. Med sina 98 höjdmeter var Puente Nuevo även världen högsta bro fram till 1839, då bron Caille i Frankrike övertog denna äran.
Den ursprungliga stigen som ledde ner i avgrunden höggs in i den porösa bergsväggen på 1700-talet, med syfte att leda byggnadsarbetare och material ner till brofundamenten. I åratal har turister sedan smugit sig ner längs den gamla, smala och oskyddade stigen, vilket har lett till många olyckor. Så nu äntligen, efter flera års förfrågningar och byråkrati, har Ronda äntligen kunnat öppna den nya stigen. Den här gången är stigen betydligt bättre än den gamla då den nu utgörs av en säker, bred stentrappa med räcken på båda sidor.
Originalstigen.
Text och foto av Karethe Linaae Ronda nedifrån.Så är det vår tur Förbered dig på en oförglömlig upplevelse mitt i hjärtat av Ronda. Vandringen börjar på Plaza María Auxiliadora i Rondas gamla stadsdel, därifrån breda trappor leder ner till La Casa de Manolillo – ruinen som nu har restaurerats och gjorts om till ett besökscenter, med fina utsiktsplatser med bänkar och en förstklassig utsikt över bron. Här visar man sin biljett (som bör köpas online innan besöket – information här intill) och så får man låna en hjälm och hårnät. I skrivande stund tillåts bara 30 betalande besökare åt gången och man har en timme på sig att gå stigen och ta foton, så det är gott om tid och det finns plats för alla.
På den 250 meter långa stigen, som slutar nere vid brofundamentet, kan man lära sig mer om Rondas och ravinens historia genom att skanna olika QR-koder som finns uppsatta på räcket. Vi får bland annat veta att Ronda förr levde av El Tajo, som en gång i tiden hade 13 kvarnar längs sluttningarna och fem kvarnar nere i ravinen, och en del av dessa har använts ända fram till 1950-talet. Som en del av restaureringsarbetet har man även rensat upp omkring de gamla kvarnruinerna, så att
tre av dem är mer synliga. "Jag tycker inte om att jämföra El Desfiladero del Tajo med någon annan stig, för den är helt enkelt unik", säger Ronda-historikern och stadskrönikören Faustino Peralta, och fortsätter: "Detta är en historisk, geologisk, monumental, oenologisk och kulturhistorisk naturstig med många egenskaper som andra stigar inte har.”
I dag slutar stigen längst ner i El Tajo, där man långt ovanför sig ser bron och den blå himlen. Sedan får man gå upp igen. Men detta är bara den första delen av El Desfiladero del Tajo. Om några år är det planerat att en ny fin stig ska stå färdig, som ska ta besökare hela vägen under Rondas tre historiska broar – Puente Nuevo från 1793, Puente Viejo (gamla bron) från 1616 och Puente Romano, den allra äldsta bron, som sägs ha både romerskt och arabiskt ursprung.
Under tiden är Desfiladero del Tajo en ny och unik aktivitet för hela familjen. Kom dock ihåg att boka dina biljetter med god framförhållning. Första dagen som onlineförsäljningen öppnade såldes inte färre än 600 biljetter.
bistår
De breda stränderna på den spanska solkusten är berömda och ökända för sina vackra kvinnor som gärna luftar sina bröst när de solar. Och efterhand har den överdelslösa badstilen blivit norm i stället för undantag bland många spanska señoritas. En del av förklaringen på den överdelslösa trenden hittas i det varma klimatet men det gömmer sig även en unik historia bakom bikiniöverdelen. Enligt sägnen sägs det nämligen vara på dessa soldränkta stränder som de bara brösten såg dagens ljus för första gången. Närmare bestämt i Torremolinos.
Ett ungt par ligger ogenerat på en bred strand under palmernas skugga. En sirlig och välskött mustasch pryder mannens överläpp och en vit handduk har knutits kring det mörka håret på kvinnan bredvid honom. Året är 1930 och Salvador Dalí har tagit med sig sin musa och livspartner, ryska Elena Ivanovna Diakonova, Gala Eluard Dalí, till den spanska sydkusten. De flesta känner nog till den surrealistiska konstnären men det är nog ytterst få som vet att hans Gala Dalí var pionjär när det gäller att sola utan överdel.
Kroppen har varit modell för mycket Dess utseende, form och storlek har genom tiderna stått i fokus för både fascination och avsky. Otaliga kroppsformer har satt sina spår i historien och lämnat avtryck av tidens trender och liv – och brösten är en viktig del av den berättelsen. På 1960 och 1970-talen släpptes de fria och bh-arna brändes, på 1980-talet väckte Madonnas spetsiga ”bysthållare” uppmärksamhet och på 1990-talet hette det ”The bigger the better” och Wonderbras, push-up-bh:n, gav ordet dekolletage en ny innebörd. I dag är brösten fortfarande ett populärt samtalsämne och amning på caféer är både älskat och hatat. På de spanska stränderna är det dock få som lyfter på ögonbrynen om bikiniöverdelen tas av. I Spanien finns det nämligen en avslappnad inställning kring bara bröst, som måste höra ihop med att det var här som de såg dagens ljus för första gången. Och det är speciellt fyra karismatiska kvinnor som har haft inflytelse över att de kvinnliga attributen kan upplevas i naturliga utgåvor på de flesta stränder i södra Spanien i dag.
Gala Eluard Dalí:
Salvadors Dalís musa var den första kvinnan som sägs ha släppt brösten fria. På en resa med sin tidigare man till Cadaqués (Gerona) 1929 träffade hon Salvador Dalí, som hon förälskade sig i. De inledde ett stormigt förhållande och våren 1930 gifte hon sig med sin surrealistiska älskare, och det var på deras bröllopsresa till Torremolinos
som en sydspansk strand för första gången utgjorde scenen för solning utan överdel. Det är i alla fall här som det för första gången förevigades med ett foto av Gala Dalí liggande på stranden utan överdel. Gala Dalí var en stark och självsäker kvinna och hon tog ofta rollen som Salvadors Dalís agent, och så var hon många gånger den enda förbindelsen mellan geniets fantasi och den verkliga världen. Salvador Dalí sa upprepade gånger att hon var den enda som kunde rädda honom från galenskap och en tidig död.
Brigitte Bardot:
Några 27 år efter det att Gala Eluard Dalí för första gången satt bara bröst på dagordningen fick en annan viljestark kvinna blickarna att vandra i sin riktning. Den franska skådespelaren Brigitte Bardot besökte Torremolinos 1957 i samband med inspelningen av filmen “Les Bijoutiers du clair de lune”, och både hon och filmen väckte stor uppmärksamhet på grund av de många nakenscenerna som ägde rum både på och utanför duken. Mellan inspelningarna njöt den vackra filmstjärnan nämligen av solen och havet, som gud hade skapat henne. Filmen och den blonda skådespelerskan skapade debatt kring kvinnors sexuella frigörelse och på 1960-talet blev hon en världsikon och ansiktet för kvinnors kamp för jämställdhet.
Elizabeth Taylor:
Bara bröst blev således likställt med kvinnlig frihet och självständighet och 1986, när Elizabeth Taylor besökte Marbella med sin tredje man, var det barbröstade strandmodet en allt mer populär trend – och den brittisk/amerikanska skådespelerskan med de violetta ögonen och det mörka håret intog en väsentlig huvudroll i historien om det överdelslösa strandmodet. Hon besökte den spanska solkusten för att inviga Discoteca Régine i Marbella tillsammans med sin man. Men innan kvällens ”grand opening” fotograferades hon av en paparazzifotograf medan hon solade på Marbella Clubs terrass. Fotografen hade jagat sitt
byte större delar av dagen och när han lyckades knäppa det önskade fotot inledde han en ny jakt för att få så mycket pengar som möjligt för sin fångst. Han tog kontakt med skådespelerskan för att förhandla ett pris i utbyte mot att han inte skulle publicera de intima fotografierna. Men den humoristiska och öppensinnade Elizabeth Taylor avslog förhandlingarna med att säga att hon var mycket konstintresserad och därför inte hade några intentioner till att stoppa publiceringen.
Lady Di:
Helt så öppensinnad var dock inte det brittiska kungahuset när prinsessan Dianas kungliga behag fångades på bild av paparazzifotografen Diego Arrabals lins 1994, på Hotel Byblos de Mijas. Fotograferna skapade mycket uppståndelse kring händelsen och det trots att fotografierna aldrig offentliggjordes. Fotona köptes dock av den spanska veckotidningen ¡HOLA! för 1,2 miljoner euro, men Diego Arabals och resten världen fick vänta förgäves på publiceringen av de avslöjande fotona. På ¡HOLA! hade de nämligen deras egen dagordning och brände förmodligen negativen. De betraktar nämligen sig själva som den största kungliga veckotidningen och hoppades på att förstörandet av negativen skulle ge dem exklusiva intervjuer med Lady Di till deras engelska systermagasin Hello!. Händelsen ägde rum under Dianas mest rebelliska år i det brittiska kungahuset som tragiskt nog slutade med hennes död 1997.
Torremolinos, turism och tolerans Dessa fyra kvinnor är bara några av de betydelsefulla personligheter som gömmer sig bakom historien om bara bröst på Costa del Sol. Men det är inte bara kvinnor som haft betydelse för den överdelslösa trenden. Även de lokala har haft inflytande på den halvnakna badstilen. Torremolinos är den yngsta kommunen i Málagaprovinsen men staden är den äldsta när det kommer till turism i södra Spanien. Ryktena om områdets fantastiska stränder och fria livsstil spreds sig under 1930 och 1940-talen och i slutet av 1950-talet hade staden utvecklats till en populär semesterdestination för många stora namn. De många internationella jetset-gästerna och stadens avslappnade atmosfär gjorde platsen till en eftertraktad fristad under det så annars intoleranta Franco-styret. Senare bredde turismen ut sig till flera städer runt Torremolinos
där hotell och butiker växte upp som svampar, och tillvaron på den spanska sydkusten förknippades snart med fest, lyx och frihet – och konceptet Costa del Sol föddes.
När de många kvinnorna på de sydspanska stränderna låter bikiniöverdelen falla är det således inte ”bara” bröst; det är även en symbol för den frihet som bäddats in i kulturen och inte minst ett minne av de starka kvinnor som mer eller mindre frivilligt har bidragit till att nyansera uppfattningen av kvinnlighet, jämställdhet och sex över hela världen.
STARLITE – MUSIKALISKT STJÄRNREGN ÖVER MARBELLA
Festivalen Startlite i Marbella har blivit ett fast inslag i sommarens konsertkalender på Costa del Sol, och denna festival är nu så omfattande att den anses vara en av Spaniens största musikfestivaler. Bland artisterna som i år uppträder hittas både Take That, La Oreja de Van Gogh, dansaren Sara Baras och många fler.
Just nu bjuder programmet på följande konserter och under våren kommer det med största sannolikhet att fyllas på med fler namn liksom att det kan bli ändringar.
• 14 juni: Jamie Cullum
• 15 juni: Van Morrisson
• 21 juni: Sheryl Crow
• 22 juni: Aitana
• 29 juni: Vanesa Martín
• 3 juli: Myke Towers
• 4 juli: Emilia
• 6 och 8 juli: Camilo
• 9 juli: Keane
• 10 juli: The Corrs
• 11 juli: Julian Marley
• 13 juli: Christian Nodal
• 14 och 15 Take That
• 16 juli: Carlos Vives
• 19 juli: Gipsy Kings
• 20 juli: Pablo López
• 22 juli: Simple Minds
• 23 juli: Tom Jones
• 24 juli: Diana Krall
• 29 och 30 juli: Aitana
• 31 juli: Luis Miguel
• 1 augusti: Los Secretos
• 2 och 3 augusti: Luis Miguel
• 5 augusti: Malú
• 6 augusti: Antonio José
• 7 augusti: Hauser
• 8 augusti: Miguel Poveda
• 9 augusti: UB40
• 10 augusti: Nick Carter
• 12 augusti: Taburete
• 13 augusti: Plácido Domingo
• 14 augusti: La Oreja de van Gogh
• 15 augusti: Marlon & Paula Mattheus
• 16 augusti: Abraham Mateo & Nil Moliner
• 17 augusti: Sara Baras
• 19 augusti: Siempre Así
• 20 augusti: Vanessa Martín
• 21 augusti: Pablo López
• 22 augusti: Rels B.
• 23 augusti: Ana Mena
• 31 augusti: Hombres G
Platsen för konserterna är Auditorio de Starlite, som ligger i stenbrottet Cantera de Nagüeles, några kilometer från staden. De flesta konserter börjar kl. 22.00 och insläpp öppnar två timmar tidigare. Mer information finns på: www.starlitemarbella.com där man också kan köpa biljetter.
NYFÖDDA RÄDDAS FRÅN DJÄVULEN
I Castrillo de Murcia, i provinsen Burgos, lägger man alla barn som fötts under det gångna året på rad på filtar på gatan och så hoppar män, utklädda till djävlar, över de små, som således räddas från allt ont – helt enkelt för att det onda följer med djävlarna.
Denna tradition kallas El Colacho och har firats sedan 1620 och fortfarande i dag utförs det noga av ett religiöst brödraskap i Castrillo de Murcia. I år infaller den stora dagen den 2 juni, då alla föräldrar med tycke för babyexorcism bör ta med sina nyfödda till byn så att djävlarna kan hoppa över dem. Det hoppas kl. 08.00–23.30.
Foto @ esnerja.com
MUSIK OCH DANS I NERJA
Grottan i Nerja firar Festival Internacional de Música y Danza de la Cueva de Nerja mellan 21 juni och 10 augusti. I år firas inte festivalen inne i själva grottan utan bredvid den, i auditoriet Manuel del Campo. Följande konserter och föreställningar står på programmet:
• 21 juni: Antoñito Molina
• 30 juni: Jhayco
• 5 juli: Raule
• 6 juli: José Mercé
• 13 juli: Isabel Pantoja
• 19 juli: Farruko
• 20 juli: Sergio Dalma
• 26 juli: Rocío Molina
• 27 juli: Loquillo
• 28 juli: Galder Varas
• 2 augusti: Ara Malikian, Konserterna börjar kl. 22.30. Man kan läsa mer om festivalen och grottan samt köpa biljetter på: www.cuevadenerja.es. Tel. 952 529 520.
När man i Sverige firar midsommar firar man i Spanien San Juan, och han firas kvällen den 23 juni, då man på många stränder tänder eldar och så har man med sig mat och dryck. På en del platser bränns även häxliknande figurer.
Landets mest spektakulära San Juan firas i Alicante och i Ciudadella på Menorca, och där är det en veckolång fest, som förutom eldar även inkluderar hästkapplöpningar och -uppvisningar, och så är det servering på gatorna, medan man på kusterna i söder begränsar sig till festivitas under bara en kväll.
Firandet i Benalmádena är också speciellt då San Juan är stadens skyddshelgon, och där är det underhållning på stranden och i Arroyo de la Miel bränns det papiermaché-dockor, så kallade Júas.
SARA BARAS UPPTRÄDER I MÁLAGA
En av spaniens populäraste och nyskapande flamencodansare heter Sara Baras. Hon är nu ute och turnerar med föreställningen Vuela, som är en gyllning till den spanska gitaristen Paco de Lucia, Sara Baras har själv koreograferat och iscensatt föreställningen.
Hun turnerer nu forestillingen Vuela, som hun selv har koreograferet og iscenesat, og som er en hyldest til guitaristen Paco de Lucia.
Den 13, 14, 15 och 16 juni kan hon ses på Teatro Cervantes i Málaga.
Föreställningen börjar kl. 20.00 och pågår i 1 timme och 45 minuter.
Se mer på: www.sarabaras.com och www.unientradas.es.
Uttrycket ”måla hela staden röd” tas bokstavligt i Haro, La Rioja, och det görs varje år under slagsmålet La Batalla del Vino, då man använder vin som vapen, och som i år äger rum den 29 juni.
Detta är en tradition som ska ha utspelat sig sedan 500-talet. Då ska invånarna en gång om året ha begett sig till de omkringliggande bergen, där en munk (som senare blev stadens skyddshelgon) ska ha bott. Dessa pilgrimer deltog i en mässa och efteråt dracks det en hel del vin, varefter ett slagsmål ska ha brutit ut och man använde vin som vapen.
Nu för tiden häller alla, både invånare och besökare, vin över varandra på stadens gator och torg. Dock går inte allt vin till spillo då det även hålls olika vinprovningar.
Festivalen Terral som firas på Teatro Cervantes i Málaga mellan 22 och 30 juni. I år bjuder festivalen på följande konserter:
• 22 juni: Mayra Andrade
• 23 juni: O Sister
• 24 juni: Fanfare Ciocarlia
• 25 juni: Andrés Calamaro
• 26 juni: The Skatalites
• 27 juni: Femi Kuti & The Positive Force
• 28 juni: No Te Va a Gustar
• 29 juni: José María Bandera & Diego Amador
• 30 juli: Mayte Martín
Konserterna börjar kl. 20.30. Se mer på: www.teatrocervantes.com.
GITARRFESTIVAL I CÓRDOBA
Den årliga gitarrfestivalen i Córdoba, Festival de la Guitarra de Córdoba, bjuder även i år flera spännande konserter. Festivalen firas mellan 3 och 13 juli. Årets program bjuder på både jazz och rock, flamenco och klassisk spansk gitarr. Bland artistnamnen hittas José Antonio Rodríguez, Elliott Murphy & Band, Tomatito Quinteto och Sara Baras. Festivalen firas på olika platser i staden. Mer info på: www.guitarracordoba.es.
10 juni: Lokal helgdag i Coín.
11 juni: Lokal helgdag i Marbella.
13 juni: Lokal helgdag i Frigiliana. 24 juni: Lokal helgdag i Alhaurín de la Torre, Almuñécar, Benalmádena och Salobreña. 16 juli: Lokal helgdag i Benalmádena, Fuengirola och Torremolinos.
RESTAURANG
SMAKSENSATIONER
FÖR DIG SOM
GILLAR KÖTT!
FLAMENCO SHOWER med 5 artister
4 GÅNGER I VECKAN! Tisdagar, torsdagar, fredagar och lördagar kl. 19.30
10 €
ÖPPET ALLA DAGAR 13.00-24.00
Bordsbeställning 627 635 890 eller 951 311 630
Calle Málaga 4, Fuengirola www.restaurantetipitapa.com
Sök på Tipi Tapa!
ALFARNATE
22 juni
Denna dag, Día de la Cereza, firas körsbären i denna lilla fina by norr om Málaga, öster om Antequera. Det bjuds på smakprover på bären och så har det förberetts olika godsaker av körbär, som presenteras i cirka 20 olika bodar i byns centrum. Allt omgivet av glad festivitas-stämning.
ALHAURÍN DE LA TORRE
21–24 juni
Den årliga ferian firas i staden.
ALMUÑÉCAR
15 och 16 juni
Motorcykelträff VII Concentración Motero hålls i och omkring Peña Motera EL Incerso. Mer info på tel: 687 004 924.
23–28 juli
Jazzfestivalen Jazz en la Costa firas. Se mer på: www.jazzgranada.es.
BENALMÁDENA
Till och med 30 juni
Utställningen Don Fermín, Una Leyenda Contemporáneo kan ses på Centro de Exposiciones på Benalmádena Costa. Gratis inträde. 5–20 juni
Utställning med konstverk och teckningar av konstnären José Antonio
8 juni kl. 22.30
Konsert med El Barrio vid borgen, Castillo Sohail. Se mer på: marenostrumfuengirola.com.
15 juni kl. 22.30
Manolo Garcia spelar en konsert vid borgen.
22 juni kl. 22.00
Maná, ett av Spaniens popuäraste rockband spelar en konsert vid borgen.
23 juni kl. 19.30
Det är konsert med Queens of the Stone Age vid borgen.
3 juli kl. 22.00
Konsert med Kany Garcia vid borgen.
4 och 5 juli
Sohail Jazz Festival. Med Kurt Rosenwinkel och Telmary & Habanasana. Se mer på: marenostrumfuengirola.com.
18 och 19 juli kl. 22.30 Flamencofestival på borgen.
MÁLAGA
Till och med 28 mars 2025
Konstmuseet Centre Pompidou har en utställning om bostad och rum i konsten, Habitar un Lugar. Mer info på: centrepompidou-malaga.eu.
Till och med 21 mars 2027
Museo Picasso på Calle San Agustin har en utställning som heter Picasso: Estructuras de la Invención. Mer info på: www.museopicassomalaga.org.
20 och 21 juni kl. 20.00
Verk av Haydn, Shostakovich och Dvorák spelas av Málagas Filharmoniska Orkester på Teatro Cervantes. Se mer på: unientradas.es.
LA HERRADURA
28 och 29 juni kl. 20.00 Bluesfestivalen Festival International de Blues de La Herradura firas på Plaza de la Independencia.
Till och med 26 oktober Abstracción Americana heter en utställning med verk av den sydamerikanska konstnären Carlos Mérida, och denna kan ses på Museo Ralli. Gratis inträde kl. 10.00–15.00 tisdag–lördag.
Till och med 30 september
D’Anna Aeropintura Futurista heter en utställning som kan ses på Museo del Grabado. Mer info på: museodelgrabado.es.
Permanent utställning Museo Ralli huserar en utställning med titeln Surealismos, de Chirico a Francis Bacon, som handlar om de surealistiska konstnärerna. Varje lördag och söndag kl. 10.00–12.00
Besök i de romerska termiska baden Termas Romanas de la Bóvedas i San
7–9 juni kl. 10.00–22.00
Feria Outlet hålls i kongresscentret. Mer info på: www.marbellacongresos.com/eventos.
MIJAS
Permanent
En stor samling av Picassos keramiska verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på: www.cacmijas.info.
Varje onsdag kl. 12.00
Flamencoföreställning på Plaza
Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis inträde.
1. juni kl. 19.00
Danza Solidaria med Academia
Expresión till fördel för cancerföreningen AECC i Teatro Las Lagunas. Se mer på: www.mijas.es.
22 juni kl. 20.00
Folklore-festivalen Villa de Mijas firas i Teatro Las Lagunas. Gratis inträde. Se mer på: www.mijas.es.
RONDA
7–9 juni
Ronda Romantica (Romantisk Ronda) är namnet på en mängd aktiviteter som firar guldåldern som rådde i Ronda under första hälften av 1800-talet, då bland annat smugglare präglade staden. Mer info på: www.turismoderonda.es.
Vi engagerar oss i att erbjuda exceptionell service och stöd till både köpare och säljare, och genom seriösa samarbetspartners erbjuder vi också juridisk hjälp under hela köp- eller säljprocessen.
Går du i säljtankar erbjuder vi gratis marknadsföring av din fastighet i skandinaviska medier, på sociala medier och genom våra många partners på kusten.
Kontakta oss för ett icke-bindande bostadssamtal.
www.blueseaestates.com/sv
Pris: 1 295 000 euro
Söker du en villa i hög kvalitet och med det bästa läget, så ska du se hit!
Charmig villa i två plan till salu i Torremar-Capellanía, Benalmádena.
Denna lyxiga villa på 275 m2 har 5 rymliga sovrum, 3 badrum och 1 gästtoalett. Bostaden har också ett väl utrustat kök med hög skandinavisk kvalitet samt ett stort vardagsrum med öppen spis och direkt tillgång till terrassen. Dessutom är det golvvärme på båda våningarna, det finns en fullt utrustad tvättstuga, luftkonditionering i alla rum och villan säljs fullt möblerad.
Den 911 m2 stora tomten erbjuder fantastiska utomhusmiljöer med en uppvärmd pool och täckt terrass med en fantastisk utsikt över kusten. Tomten är omgiven av höga murar och har en inbjudande uppfart samt vackra fruktträd vilket skapar en trevlig och privat miljö.
Detta är en unik villa i hög kvalitet som måste upplevas!
Pris: 620 000 euro
Härlig och rymlig lägenhet på 90 m2 i hög kvalitet belägen på strandpromenaden i Carvajal, Fuengirola. Lägenheten består av 2 sovrum, 2 badrum, stort vardagsrum med öppet kök och en 15 m2 terrass med oslagbar utsikt.
Lägenheten är totalrenoverad 2022 med nytt öppet kök i modern stil, två nya badrum med golvvärme m.m.
Lägenheten ligger på 10 våningen med hiss och direkt tillgång till paseon och stranden.
Bra uthyrningsmöjligheter.
Carvajal, Fuengirola.
Pris: 449 000 euro
Vacker taklägenhet med fantastisk utsikt mot havet och bergen. Ligger i det populära Mediterra, ett av de mest välbyggda och charmiga områdena på kusten, med stort poolområde inkl. barnpool och gym. Promenadavstånd till Torrequebrada Golf som ligger intill. Mittemot Mediterra finns ett stort padelcenter, där det också finns en restaurang. Lägenheten är mycket välskött och säljs med danska kvalitetsmöbler. Masterbedroom med eget badrum och utgång till terrassen. Lägenheten inkluderar garageplats och förråd i parkeringskällare.
Denna lägenhet måste ses!
Kontakta Nana / BlueSea Estates för visning eller besök vår webbplats för mer information och bilder.
Med värmen som Spanien är känt för under sommaren vill man inte bara plaska runt lite i vattnet, helst vill man ner med hela kroppen och huvudet under vattenytan. Och just när det kommer till undervattensäventyr finns det nästan oändliga möjligheter i Andalusien.
I Spaniens sydligaste region finns det fantastiska stränder med behagliga vattentemperaturer och dessutom är den marina floran och faunan rik, vilket gör stränderna perfekta för snorkling. Både som sport- och fritidsaktivitet är snorkling ett enkelt och prisvärt sätt för människor i alla åldrar att uppleva spänningen att dykning – utan alla förberedelser som sportdykning kräver. När man snorklar behöver man varken dykcertifikat eller speciellt mycket eller dyr utrustning för att kunna utforska några av de undervattensäventyr som Andalusien har att erbjuda.
Man kan snorkla nästan var som helst på kusten. Allt man behöver är en mask, en snorkel och ett par simfötter, och så är man redo att plaska runt i vattnet och upptäcka vad som döljer sig under vattenytan.
En Sueco presenterar här på några av de bästa stränderna i Andalusien om man vill ut och snorkla.
Snorkelstränder vid Medelhavet
-- Almeríaprovinsen --
Cabo de Gata
Nationalparken och marinreservatet Cabo de Gata beskrivs ofta som den bästa platsen i Spanien om man vill ut och snorkla och där finns många vikar och stränder att välja mellan.
Trots namnet är Playa de los Muertos (De dödas strand) känd för sitt imponerande marina liv och kristallklara vatten. Här kan även nybörjare upptäcka några av de otaliga stim av färgglada småfiskar och spännande undervattensväxter.
Isleta del Moro är en liten by som ligger på en udde i Cabo de Gato. Det är också namnet på en ö som ligger strax utanför byn. Det kristallklara vattnet där är populärt bland både snorklare och dykare, så det är bara att hoppa i vattnet.
Den lilla bukten Cala Higuera, som ligger längre söderut i nationalparken, är full av hemligheter, med rester av gamla skeppsvrak, grottor och otroliga klippformationer, där man hittar ett rikt marint liv med sitt eget lilla ekosystem.
-- Málagaprovinsen --
Parque Natural de los Acantilados de Maro-Cerro Gordo, Nerja
Playa de Maro, som sägs vara en av provinsens vackraste stränder, är nog redan ganska känd bland svenskar, även om den beskrivs som "en av Costa del Sols hemligheter". Stranden erbjuder en naturligt skyddad vik med lockande kristallklart vatten, undervattensgrottor och fantastiska klippformationer samt ett marint liv utan dess like. Förutom färgglada fiskar kan man där se havsborrar, bläckfiskar och andra marina arter i deras naturliga miljö.
För övrigt så är hela naturparken skyddad, vilket innebär att det är förbjudet att fiska i vattnen där.
Bara några hundra meter från Maro-stranden ligger den lika vackra Playa de la Caleta, som normalt har något färre besökare. Förutom en kille som hyr ut kajaker och säljer kalla drycker från en kylväska finns där ingen service, så ska man dit bör man tänka på att ta med sig allt som man behöver.
Playa Calaceite, som ligger strax utanför Tor rrox, har inte heller varken kiosk, restaurang eller annat på stranden, men där finns å andra sidan ett vrak efter ett ångfartyg och detta är täckt med färgglada anemoner och andra havsväxter. Vraket ligger på cirka fem meters djup, cirka 100 meter från stranden.
Blir det blir för trångt på Nerjas andra stränder kan man bege sig till den 500 meter långa Playa de las Alberquillas, som ligger lite avsides (vid N-340). Detta lugna, gröna paradis med en svart sandstrand är aldrig full av människor, inte ens mitt i sommaren. Även där är vattnet kristallklart och det finns undervattensgrottor och massor av fisk. Stranden är en del av naturreservatet och det erbjuds inga strandtjänster.
-- Granadaprovinsen --
Playa de la Herradura, Almuñécar
För personer som inte känner till Costa Tropical, som ju tillhör Granadaprovinsen, kan ett besök på Playa de la Herradura helt klart rekommenderas. Vattnet vid denna strand är perfekt för en snorkeldag och det är så vackert att det tagits många prisbelönta undervattensfotografier just där. De färgglada korallerna utgör hem till ett rikt undervattensliv med fiskar, sjöstjärnor, sjöhästar och till och med en och annan bläckfisk.
Playa de la Rijana, Gualchos – Castell de Ferro
En annan av Costa Tropicals nästan magiska platser är Playa de la Rijana, med mörk sand, bara några få strandgäster och varmt vatten att snorkla i. De flesta tar sig till denna strand med
båt men man kan också ta sig dit genom att klättra ner längs en stenig stig. Det är inte den mest lättillgängliga stranden, varför den inte är lämplig för små barn.
Utmärkta snorkelstränder vid Atlanten
-- Cádizprovinsen --
Billiga flyg till Conil de La Frontera, Spanien Costa del Luz kanske inte är lika känt som Costa del Sol, men den har faktiskt all anledning att vara det. Cala del Aceite, med lugnt vatten och ett rikt marint liv, är ett riktigt paradis för snorklare. Förutom fiskstim kan man där även se korallrev.
Playa de los Caños de Meca (eller Playa de los Caños), Los Caños de Meca
Nu handlar det om en "juvel" på Costa del Luz. Orten Los Caños de Meca är känd som Cádizprovinsens hippieområde, men låt inte det hindra dig från att komma hit. Playa de los Caños de Meca, dit Playa de Faro, Cala Varadero och Playa del Pirata räknas, är känd för sitt vackra läge och den rika biologiska mångfalden. Dessa stränder ligger dessutom nära naturparken Parque Natural de la Breña y Marismas del Barbate, så där är det inte bara världen under ytan som man kan utforska utan även det vackra naturlandskapet i närheten.
Playa de Bolonia, Tarifa Bara en kort bilresa från surfstaden Tarifa hittar man Playa de Bolonia. Denna strand, som även är en nudiststrand, är känd för sina sanddyner och härliga vatten. Den erbjuder utmärkta snorklingsmöjligheter, ett rikt marint liv och bra sikt under ytan. Missa inte Bolognas korallrev och den romerska arkeologiska platsen Baelo Claudia, som ligger precis vid stranden.
Nu är det sommar och det är varmt. Vad passar då bättre än att spendera semestern eller lediga helger med en utflykt till stranden?
Här får du lite språkhjälp inför just stranddagen, om det är så att du behöver fråga något om det praktiska innan du finner dig tillrätta i solstolen för att sedan svalka dig i havet.
Finns det någon bra strandrestaurang här i närheten?
¿Hay un chiringuito bueno por aquí cerca?
Går det förbi glassförsäljare?
¿Pasan vendedores de helado?
Är det riskabelt att lämna mina tillhörigheter vid solstolen?
¿Es arriesgado dejar mis cosas al lado de la hamaca?
Finns det något ställe där man kan hyra trampbåtar?
¿Hay un sitio donde se pueden alquilar hidropedales?
Får man bada topless?
¿Esta permitido bañarse sin la parte superior del bikini?
Finns det någon annan strand i närheten där det är färre människor?
¿Hay otra playa cerca donde hay menos gente?
Finns det någon strand som erbjuder sportaktiviteter?
¿Hay una playa donde haya actividades deportivas?
Vet ni hur vädret blir i morgon?
¿Se sabe qué tiempo va a hacer mañana?
Var finns det en papperskorg?
¿Dónde hay una papelera?
Var ligger första hjälpen-/livräddarstationen?
¿Dónde está el puesto de socorro?
Hur mycket kostar en solstol?
¿Cuánto vale una hamaca?
Ingår parasollet i priset?
¿La sombrilla está incluida en el precio?
Går det att hyra per timme?
¿Se puede alquilar por hora?
Var ligger närmaste bar?
¿Dónde está el bar más cercano?
Är vattnet djupt här?
¿Cubre mucho el agua aquí?
Hur är vattnet i dag?
¿Cómo está el agua hoy?
Är det underström?
¿Hay resaca?
Var finns toaletterna?
¿Dónde están los servicios?
Var ligger taxistationen?
¿Dónde está la parada de taxi?
• Stora och små reparationer
• Underhåll, skadereparation och lackering
• Datordiagnostik • Elektricitet och A/C
• ITV-förberedelse • Ägarbyte – vi sköter pappersexercisen
• Vi säljer begagnade bilar och tar bilar i kommission …och samarbetar med alla försäkringskontor.
Vi är officiell partner med Westfalia
635 198 998
Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas Tel. 952 460 229 - www.kolos.es
Golfskribent Stig Wiberg följer världens golfnyheter. Läs golfsektionen på: ensueco.com
Skick a gärna golfnyheter till: stig@wiberg.dk
Sedan mer än 20 år tillbaka är Wallin & Par tners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt
Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och ar vsrätt
Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida w w w wallinpar tners com
Av Sara Laine, sara@norrbom.com
I alla tider har människor blickat upp mot himlen och fascinerats av molnens ständiga förändringar och de nyanser som färgar dem när solen går upp och ner. Som barn har nog de flesta legat på rygg med blicken i vädret och låtit fantasin leta efter moln som liknar vikingaskepp, hundar och mumintroll. Vuxna å sin sida är många gånger alldeles för upptagna av vardagen för att ta sig tid att beundra de mikroskopiska vattendropparna högt upp i luften, men ibland är molnen så spektakulära att de snarare kan liknas vid konstverk.
Nu under sommaren kan det vara en idé att hålla ett öga på himlen, om man vill se några alldeles speciella moln. Det handlar om molnformationerna mammatus – rundande moln som liksom hänger ner från undersidan av andra moln. Med det sagt ska det tilläggas att mammatusmoln kan ses även andra tider på året, men chansen är större nu, speciellt när det vankas sommaroväder. Dessa näst intill surrealistiska moln kan försvinna efter bara några minuter, eller så kan de hänga kvar på himlen i flera timmar.
Namnet mammatus har inte förvånande rötter i det latinska ordet ”mamma”, som betyder mamma och kvinnobröst. I sin gloslista förklarar det spanska meteorologiska institutet (Aemet) mammatusmoln som: ”rundade nedhängande delar av moln som på grund av sin form påminner om juver hos däggdjurshonor”.
Mammatusmoln är ofta kopplade till bymoln (cumulonimbus), men de kan även förekomma i samband med andra moln som cirrus, cirrocumulus, altocumulus, altostratus och stratocumulus. De uppträder typiskt vid kraftiga, torra åskväder och kan variera i både storlek och form. Faktiskt så flyger piloter långa omvägar kring mammatus, då dessa moln förknippas med kraftiga stormar och uppåtgående luftströmmar.
Mammatusmoln bildas
Det är inte helt känt hur mammatusmoln bildas. Här är en beskrivning från Sveriges meteorologiska och hydrologiska institut (SMHI): ”När varm och fuktig luft förs uppåt med kraftiga vindar i ett bymoln bildas nederbörd. På hög höjd förs nederbörden ofta åt sidan ut från molnets centrala del då den inte längre bärs av uppvindarna. I utkanten av molnet kan därför fuktig luft, molndroppar och nederbörd färdas nedåt. […] Den nedåtriktade luftströmmen når med tiden torrare luftskikt och påverkas då även av avdunstning, som kyler luften och ytterligare förstärker den nedåtgående rörelsen. Vid mötet mellan den nedåtgående molndroppsfyllda kalla luften och lägre liggande molndroppsfri luft kan de juverliknande formationer som kallas mammamoln bildas.”
Det finns studier som föreslår att mammatusmoln kan vara tecken på intensiva och potentiellt farliga väderförhållanden, varför meteorologer finner dessa molnformationer mycket intressanta. Dock har det gjorts relativt lite vetenskaplig
forskning kring dem på grund av det faktum att de är relativt sällsynta och svåra att studera.
Visste du att…?
De flesta moln består av massor av små vattendroppar eller iskristaller i atmosfären. Normalt så uppstår moln genom att fuktig luft stiger uppåt och kyls ner. Det kan t ex ske när varm luft passerar över ett kallare område, rör sig över ett berg eller vid en kall- eller varmfront. När temperaturen sjunker kondenserar vattenångan till små vattendroppar eller iskristaller, beroende på temperaturen, och denna kondensation sker oftast kring små partiklar som damm eller rök i luften, så kallade kondensationskärnor. Då moln består av vattenånga löses de upp när luften sjunker och därmed värms, och de kan även lösas upp när fuktig luft blandas med torr luft. Molnens olika former och storlek beror på olika atmosfäriska förhållanden som hur vindarna blå ser och hur luften rör sig i höjdled. Normalt finns moln från markytan upp till 10 kilometers höjd, där atmosfären alltid innehåller vattenånga, och de spelar som bekant en viktig roll i jordens vä dersystem då de påverkar nederbörd och solens strålar mot jorden. Just regn uppstår när moln innehåller tillräckligt mycket vattenånga som har kondenserat till vattendroppar eller iskristaller, och när dessa droppar kolliderar växer de, och blir till slut så tunga att de faller mot marken.
Molnklassifiering
Det är FN-organet Världsmeteorologiska organi sationen (WMO) som har bestämt hur moln ska klassificeras, men grunden till det skapades redan
i början av 1800-talet av amatörmeteorologen
Luke Howard som, inspirerad av Carl von Linnés terminologi och systematik för växter, namngav olika sorters moln. Senare under århundradet kom faktiskt Uppsala universitet, och speciellt professorn Hugo Hildebrand Hildebrandsson, att spela en viktig roll för utvecklingen av världsmetrologin. Innan Hildebransson trodde man nämligen att varje land hade sina egna typiska moln, men 1886 blev Hildebrandsson övertygad om att molnen var likadana i hela världen. 1891 presenterade han en molnatlas med molnklassificeringar, 1896 publice -
Veckans viktigaste spanska nyheter på svenska varje dag - direkt i din inkorg. Obegränsad tillgång till alla artiklar på sidan. Medlemsförmåner och rabatter hos utvalda annonsörer.
Nu kallar Murcia-regionen med en vacker kustlinje, några spännande städer och ett smart och billigt sätt att själv slå sig ner under söderns sol.
Strax väster om Cartagena ligger en stad som heter Mazarrón, som liksom Cartagena, är en gammal stad med en hamn full av liv. Denna stad ligger på en mycket vacker kuststräcka, som heter Costa Cálida (den varma kusten), och där kan man både vandra och cykla. Där finns det också gott om golfbanor och även ett projekt som gör det möjligt för en att köpa en andel i en bostad som andelsägare i en vacker byggnad i Bolnuevo, strax väster om Mazarrón. Bolnuevo är känt för sina "gredas". Detta är stora, svampliknande klippformationer, som är mycket speciella.
Men låt oss först titta på området. Här har människor bott redan på stenåldern och så tidigt som under det 4:e århundradet f.Kr. hade fenicierna en liten hamn här. Strax utanför kusten har det gjorts fynd efter två feniciska skepp, och det diskuteras nu vilt i staden om man ska bärga skeppen eller om man ska låta dem ligga kvar på havets botten. Anledningen till att fenicierna skickade fartyg till denna kust var att det här fanns rikligt med mineraler, särskilt alun – som är ett aluminiumsalt. Efter fenicierna tog romarna över gruvdriften, som med åren avstannade. Utvinningen av mineraler återupptogs dock i mitten av 1800-talet, men stängdes igen i början av 1900-talet. Resterna av dessa gruvor kan besökas i utkanten av Mazarrón, och det är både en spännande och något kuslig syn.
Staden Mazarrón ligger ca 8 km från kusten och speciellt stadskärnan är gammal och mycket fin. Nu för tiden är det dock hamnstaden Mazarrón Pu-
erto som är det stora dragplåstret, för där finns det rikligt med liv och rörelse i äkta hamnmiljö med massor av restauranger och barer. Kustlinjen på båda sidor av hamnstaden har 33 fina, attraktiva stränder (varav många är nudiststränder), och det är förmodligen just därför som turismen blomstrar här. Under sommaren uppgår befolkningsmängden till 130 000 personer, medan det under vintern bor 33 000 personer fördelade över de olika delarna av staden. Surfa in på länken här för att se de tio bästa platserna att besöka i området: https://www.turismoregiondemurcia.es/es/mazarron/
Hamnen har byggts precis nedanför ett stort bergsparti, på vars topp det står en kristusstaty, likt den i Río de Janeiro. Man kan gå upp till toppen och titta ner över hamnen, och här uppe finns även några romerska ruiner som man kan passa på att se när man är här.
Själv blev jag särskilt betagen av kusten väster om Bolnuevo, som är en av de vackraste kustlinjer som jag har sett i Spanien. Här har det anlagts en stig som man kan vandra och cykla på, och det är en fröjd för alla sinnen. Klippornas färger varierar mellan beige, brun, orange, rött, svart och lila – ja, det är sant, lila stenar. I vattnet utanför kusten är det full av små öar som ligger utspridda i vattnet, och på två av dem bor det sjölejon – lobos de mar – på spanska alltså "havsvargar", men på svenska kallar vi vargarna för lejon. Av denna orsak är öarna skyddade, för vi får ju inte störa djurlivet.
Av Else Byskov
Vid ett tillfälle tänker jag för mig själv att det ser ut som om någon har flyttat hit Gibraltarklippan medan jag sov. Det ligger nämligen en klippa mitt i havet, och den har nästan samma storlek och profil som Gibraltar (sedd från en bestämd vinkel). Klippan visar sig vara den lilla korta bergskedjan, eller jättestora avlånga klippan, som kallas Cabo de Cope, vars högsta punkt sträcker sig 245 m ö.h., där den ligger i vattenbrynet. Det är en imponerande syn.
Den Gibraltarliknande klippan kan bäst beundras från den fina paseon på stranden i Bolnuevo. På paseon finns det en stor skylt med information om en 7 km lång vandring utmed kusten och upp i bergen.
Den vackraste vandringsleden ligger dock där bilvägen västerut slutar. På vägen till platsen där vandringen börjar (man kör bara västerut längs kusten till dess man inte kan komma längre, där börjar stigen) går vi förbi fenomenet "Las Gredas de Bolnuevo", som är några imponerande stenformationer som liknar dem som man kan se i El Torcal, norr om Málaga. Här ligger de precis vid vägen och imponerar med sina svampliknande former. Sådana ser man inte varje dag.
Den första delen av kuststigen följer en led som delar sig längre fram. Den ena grenen fortsätter då utmed kusten medan den andra leder upp i bergskedjan Sierra de los Moreros, som är ett imponerande och vackert bergsmassiv. Bergsvandringen är en rundtur på 13,1 km med 840 höjdmeter och det skulle ta nästan hela dagen, men frestande är det. Hur som helst så väljer vi denna gång den vackra 5,5 km långa vandringen vid kusten, till Birgits strand och tillbaka. Birgits strand heter egentligen Playa de la Grua (kranstranden) men eftersom Birgit var min guide (som jag träffade på andelshotellet) och då hon är helt begeistrad av den här stranden, har den fått detta smeknamn av mig.
För cyklister finns en 14 km lång vía verde (grön väg) som börjar precis i utkanten av staden Mazarrón. Alla via verdes är anlagda på nedlagda
järnvägar, vilket innebär att de är helt plana och alltså en ren glädje för både vandrare och cyklister. Vi hittade till början på rutten genom att köra till slutet av Calle Lorca och sedan svänga höger strax före motorvägen. Se: https://www.turismoregiondemurcia.es/es/via_verde_mazarron/
Andelshotellet i Bolnuevo
Detta är en möjlighet till att bli husägare i Spanien – på deltid. Här handlar det om en byggnad, som hade stått tom i flera år efter finanskrisen, som i dag har byggts om till ett andelshotell. Entreprenören bakom projektet, entreprenören Stig Jørgensen, hade sedan tidigare erfarenhet av ett liknande projekt i Umbrien, Italien, och när han såg den stora byggnaden i Bolnuevo, Mazarrón, blev han frestad till ett nytt projekt, Byggnaden ligger mycket vackert vid kanten av bergen men fortfarande bara 1 km från kusten, vilket ger en fin utsikt över havet.
Här kan man köpa sig en andel från 40 000 euro. För det får man en trevlig och bra utrustad bostad på ca 35 m2 med kök/vardagsrum, sovrum och badrum, samt terrass eller balkong. Som andelsägare får man rätt att nyttja bostaden åtta veckor om året. Man delar alltså bostaden med fem andra familjer under året. Som andelsägare får man också tillgång till en gemensam pool, ett stort gemensamt område utomhus, stora gemensamma rum för umgänge och måltider inomhus, gemensamma cyklar liksom golfutrustning som man kan använda. Dessutom ingår veckostädning av både bostäder och gemensamma utrymmen, wifi, gym, köksträdgård, tv-rum och förvaringsmöjligheter av sina personliga tillhörigheter från ett besök till ett annat. För att ta sig hit flyger man till Alicante och där antingen hyr man en bil eller så väljer man ett alternativ för runt 65 euro per person och blir hämtad av ett företag som kör till Bolnuevo. Det finns också olika aktiviteter som man kan delta i såsom vandring, cykling, föreläsningar och gemensamma middagar. För de gemensamma middagarna tar man bara med sig egen mat och äter tillsammans – helt enkelt för sällskapet.
De andelsägare som jag pratade med här var alla
mycket nöjda med detta koncept. Det finns också ett poängsystem som gör det möjligt att byta veckor med andra, och man kan också byta veckor med andelsägare i Italien. Alla var glada och kände att det hade berikat deras liv att kunna resa ner till Spanien utan att behöva investera en förmögenhet i en egen bostad. Alla sa att de kände sig hemma, även om det var en delad bostad, och alla var både trevliga och vänliga människor.
En stor fördel, som jag ser det, är att allt tas om hand: maskiner som inte fungerar repareras, el och vatten betalas automatiskt, cyklar repareras, polen rengörs, tv-apparater fixas, glödlampor byts ut m.m. Med andra ord behöver man inte oroa sig för att ringa spanska hantverkare. En mycket trevlig och snäll dam som heter Andrea tar hand om allt, och ser till att boendet är i toppform och rent när man anländer. Man betalar ett månadsbelopp på ca 190 euro för el, vatten, städning och de olika tjänsterna.
I Bolnuevo behöver man inte ens bil, för 1 km bort ligger en butik som har allt, och den har öppet varje dag. Och baren La Colonia, som ligger 800 meter bort, serverar både frukost, lunch och middag. Baren drivs helt av unga kvinnor.
Här handlar det inte om time-share, efter som man köper en andel. Man får alltså ett andelsbevis, som man sedan kan sälja när man känner för det. Själv måste jag säga att jag gillar konceptet och träffar bara glada och nöjda ägare. En annan fördel är att man, i den utsträckning som man vill, kan umgås med de andra ägarna, vandra, cykla och äta tillsammans, om man vill. Så här riskerar man alltså inte att sitta själv i sin ensamhet i Spanien.
När allt kommer omkring vet vi som redan bor i Spanien hur bra det varma klimatet och solen är för vår hälsa, vårt humör och för vår energi. Med detta koncept är nu denna möjlighet öppen för fler.
Se: andelshotellet.dk. Där kan man se platsen, utsikten, huset m.m. samt eventuellt boka ett informationsmöte eller en visning av fastigheten.
Här kan du se Las Gredas på nära håll.
Småkakor är helt klart en gåva till smaklökarna, och så lätta och goda i sommarvärmen, om man känner för bara något litet sött. Nästan alla har en småkake-favorit. Själv har jag dock svårt att välja – för det finns så många som är så goda, och så finns det ju även cookies. Och just denna månad handlar det inte om en traditionell småkaka, för det är ju stor skillnad på småkakor och cookies. Småkakor är ofta spröda, krispiga och mindre än cookies, medan cookies är större och mjuka i mitten, och gärna lite sega. Här får ni ett recept på just cookies. Dessa är lätta att blanda till och kräver inte många ingredienser, och är utmärkta till sommarfikat – så bjud t ex på dem till midsommar eller överraska med dem till San Juan-firandet!
330 g mjöl
1 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
225 g smör
190 g socker
165 g brunt farinsocker
1 tsk vanilj
2 ägg
175 g chokladchips
10 kola/toffee-karameller
(skurna i mindre bitar)
Flingsalt att strö över
GÖR SÅ HÄR:
• Förvärm ugnen till 190 grader.
• Klä två bakplåtar med bakplåtspapper.
• Rör noga ihop mjöl, bakpulver och salt i en stor skål.
• Vispa (med elvisp eller i köksassistent) ihop smör, socker, farin socker och vanilj till dess blandningen får en jämn och krämig konsistens.
• Tillsätt äggen, ett i taget, och vispa ordentligt efter varje.
• Rör ner mjölblandningen i smörsmeten, lite i taget.
• Rör sist i chokladchips och karamellbitar i smeten.
• Ta en matsked och fördela smeten i stora matskedsfulla-klickar på plåtarna, och strö lite flingsalt på varje kaka.
• Grädda kakorna i ugnen till dess kanterna är gyllenbruna, cirka 10 till 12 minuter.
• Låt kakorna svalna på plåten i 2 minuter och dra sedan försiktigt över bakplåtspappret med kakorna på ett galler, där kakorna får fortsätta att svalna av helt – så att karamellbitarna stelnar.
ifrån?
Jag ska köpa en nybyggd lägenhet direkt från byggherren. De begär att jag ska presentera en mängd handlingar: min inkomstdeklaration, handlingar om mitt företag, bankutdrag m.m. De säger också att allt måste vara översatt till spanska av en auktoriserad översättare. De hänvisar till lagen om penningtvätt. Kan de verkligen begära alla dessa papper? Och översättning? Finns det någonstans någon lista jag kan hitta där det står vilka handlingar de kan kräva enligt lag?
Att köpa en fastighet är inte alltid så lätt, speciellt inte i ett annat land än ditt hemland. Det är en hel del detaljer som måste tas i beaktande och en av de saker som på senare år blivit allt mer strikt är alla underlag som måste lämnas för att styrka ursprunget för de medel som ska användas för att köpa fastigheten.
Klienter blir ofta förvånade över hur många underlag av ekonomisk natur som byggherren kräver innan ett reservationsavtal kan skrivas, eller köpeavtal eller notarieavtalet.
Detta beror på att fastighetsutvecklare är skyldiga att följa lag 10/2010, av den 28 april, om förebyggande av penningtvätt och finansiering av terrorism (nedan kallad penningtvättslagen), i enlighet med
som är involverade i transaktioner ”som omfattar en transaktion för en total årsinkomst som är lika med eller högre än 120 000 euro eller en månadsinkomst som är lika med eller högre än 10 000 euro”.
Av denna anledning måste byggherren innan han påbörjar en transaktion säkerställa att ursprunget till de medel som en fysisk eller juridisk person kommer att använda för att förvärva en viss fastighet har ett lagligt ursprung. För detta ändamål, i enlighet med artikel 5 i penningtvättslagen, är byggherren skyldig att erhålla ”information från sina kunder för att fastställa arten av deras yrkes- eller affärsverksamhet”, samt att verifiera den verksamhet som deklarerats av kunden i fråga genom att ”erhålla dokument från kunderna som är relaterade till den deklarerade verksamheten eller genom att erhålla information från
annan än kunden”.
Av denna anledning kan byggherren begära all dokumentation som han anser vara nödvändig för att verifiera ursprunget till kundens medel. I detta avseende bör det noteras att lagen inte fastställer en specifik lista över den dokumentation som kan krävas, varför byggherren och andra skyldiga parter, såsom t ex advokater och mäklare, kan kräva dokumentation som styrker pengarnas ursprung i förhållande till den verksamhet som deklareras av den person som förvärvar fastigheten. I teorin ska du kunna visa hela kedjan för hur pengarna har erhållits.
Slutligen bör det noteras att det inte finns någon skyldighet enligt penningtvättslagen när det gäller översättning och apostille av den dokumentation som styrker
medlens ursprung. Det är emellertid sant att om dokumentationen inte är på ett språk som mottagaren känner till, kan han begära att få en översättning för att uppfylla den aktsamhet som krävs enligt penningtvättslagen och därmed uppfylla sina skyldigheter enligt lagen. När det gäller apostille är dess syfte att intyga äktheten av en offentlig handling för användning utomlands, och därför är apostille av den ekonomiska dokumentationen i detta fall inte nödvändig så länge handlingarna inte ska lämnas in till några spanska myndigheter.
Fråga experten
Denna fråga är besvarad av Gonvel & Kamph, spanska advokater & skatterådgivare, som kommer att besvara fler frågor i kommande nummer. Har du någon fråga kan du skicka den till: sara@norrbom.com
https://www.ahn-fuengirola.net
Även om AHN stänger sina lokaler över sommaren, så har AHN mängder av rabatter, erbju -
VÄLKOMNA till AHN
https://www.ahn-fuengirola.net/
danden och förmåner, vare sig det gäller hyra fordon, vård, säkerhet eller träning.
Golf, boule och att besöka restauranger eller handla i butik med AHN-rabatter är givna aktiviteter även under sommaren.
Det lönar sig att vara medlem, årsavgiften är enbart 40 euro.
www.ahn-fuengirola.net/medlem
Ny medlemsförmån för AHN-medlemmar
Nu får alla AHN-medlemmar 20 % rabatt på all sjukvård hos HC Marbella internationella sjukhus. Svensktalande läkare med svensk och spansk läkarlegitimation.
AHN-medlemmar kan välja att gå till vårdcentral i Fuengirola hos Nordic Medical Center eller Dr. Anders Gimsing på Vithas. Läkarna finns även på det toppmoderna internationella sjukhuset HC Marbella för avancerad sjukvård och eget laboratorium.
Svensktalande läkare tar hand om AHN-medlemmar och ger 20 % rabatt på sjukhusvård även om ett försäkringsbolag eller Försäkrings-
kassan betalar.
Välkomna alla AHN-medlemmar till Costa del Sols bästa sjukvård, du behöver bara visa upp ditt AHN-medlemskort. www.ahn-fuengirola.net/blimedlem Video om HC Marbella sjukhuset. https://youtu.be/QQThMaDmUkk?si=zB_RIRNvo8ko14Ql
AHN-Golf
Med ett AHN-medlemskap spelar du till rabatterad greenfee på många av Costa del Sols mest populära banor. AHN har säkrat bra starttider och har ett webbaserat IT-system för anmälan, startlistor och resultat till tävlingarna. Inloggning sker via ens angivna epostkonto.
Omberg Golf Resort
Sommarens stora AHN-golfhändelse är ett fantastiskt erbjudande att spela golf tillsammans på vackra Omberg Golf Resort vid Vätterns strand. 26–27 juni spelar man Eclectic över två dagar. Golfpaketet innehåller en övernattning, 2 greenfee, en frukost, en middag och en lunch och kostar 2 654 kr/person i dubbelrum.
Vill man ha en inspelningsdag den 25/6 så kostar övernattning med frukost samt ”pyttipanna-middag” 775 kr extra + greenfee. Inspelningsrundan bokas på egen hand direkt med Omberg. https://www.ombergsgolfresort.se/
Sparren Golf
Spela Sparren i sommar! Alla medlemmar i AHN Fuengirola-Mijas kan spela på Sparren Golfklubb för 250 kr hela sommaren. AHN har lyckats få bra rabatt på denna fina 18-hålsbana som ligger nära Rimbo vid E18 mellan Stockholm och Norrtälje. Mer info om banan på: sparrengolf.se
För allmän information, klicka in er på AHN:s hemsida gällande Golf https://www.ahn-fuengirola.net/golf
Exempel på aktuell GreenFee:
Mijas Golf 63 euro (jmf. 95 euro Los Olivos)
Alhaurín Golf 45 euro ink. buggy (jmf. 85 euro) Specialerbjudande med mat och dryck finns.
Rio Real Golf 72 euro (jmf. 172 euro). Läs mer på: www.ahn-fuengirola.net/golfvouchers
Aktuella Restauranger med rabatter!
Ger 15 % vid uppvisande av AHN-kortet, restaurangerna ändras löpande.
Passa på att njut under sommarmånaderna! PROHIBITION, Puerto Deportivo, Internationellt kök Tipi Tapa, Calle Málaga 4, Specialister på kött och har flamencoshow
SAVO Brasseri & Bar, Calle Moncayo 37, läckra smårätter i en nyrenoverad lokal
Mängder av nödvändiga rabatter
Ett flertal livsmedelsbutiker, larm, hälsa, sjukvård, tandvård, uthyrningar, sport och service etc. Se AHN:s hemsida för vidare information. Passa exempelvis på att handla skandinaviska produkter på Aptito till rabatterade priser.
Rabattsystemet utvecklas ständigt, så klicka in er för att botanisera bland alla AHN:s fantastiska rabatter och erbjudanden. Det lönar sig att vara medlem i AHN.
https://www.ahn-fuengirola.net/benefits
AHN-Boule (Petanca) är gratis
AHN har reserverade banor vid Nuevo Oasis i Los Boliches även under sommaren, men ingen samordnad ledning eftersom många har åkt hem till Sverige.
Så samla gärna ihop ett AHN-gäng och passa på, men ta med egna klot. Banorna är reserverade kl. 17.00–19.00 måndag, onsdag och fredag.
AHN Mat & Vin
AHN:s Mat och Vingrupp önskar alla en glad och smakrik sommar! Och att de som är med i gruppen, eller som vill medverka, noterar de prisvärda och kulinariska restauranger som är lämpliga för besök i höst.
Välkomna till gruppen som finns på Facebok AHN Mat&Vin och AHN:s hemsida www.ahnfuengirola.net/mat-vin.
AHN Lawn Bowls
framgången för Classe, Maggan, Hasse, Kaija, Sten-Olof och SallyAnn. Det kommer att bli en spännande höst.
AHN behöver volontärer!
AHN är en ideell förening som är helt beroende av frivilliga krafter och har ett stort behov av
Vet dina vänner var du bor?
Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett
Hos Norrbom Marketing kan du få ditt personliga visitkort tryckt på bara en timme. Vi har tillgång till tusentals olika designs så att du får ditt visitkort just som du vill ha det.
1-sidigt tryck, 100 st.
30€
volontärer, så kontakta någon från styrelsen eller via epost: info@ahn-fuengirola.net om ni är intresserade av att hjälpa till.
AHN återvänder med mängder av aktiviteter i höst ! AHN hälsar härmed alla nya som gamla medlemmar en mycket trevlig sommar!
https://www.ahn-fuengirola.net
Professionella grafiska lösningar i mer än 30 år
NORRBOM MARKETING har funnits i mer än 30 år. Vi ger ut 3 månadsmagasin i Spanien: EN SUECO, LA DANESA samt DET NORSKE MAGASINET. Utöver det levererar vi grafiska lösningar till våra många trogna kunder i både Spanien, Sverige, Danmark och Norge.
CENTRO IDEA Ctra. de Mijas @km.3,6 29650 Mijas Tel. (34) 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com
Då var ännu en magisk vinter över för oss i Golf i Solen. Golf, goda vänner och ej att förglömma den spanska maten! De flesta har nu landat hemma i Norden förutom de som var med på den sista tävlingen, som var på Santana.
Eva Schöllin leder damernas Order of Merit så det blir till att hålla formen i sommar hemma på Lanna Lodge.
Ulf Ekström vill inte vara sämre än äkta hälften så han leder herrarnas Order of Merit. Ingen vinter utan Erlend Wiik på prispallen.
Göran och Eva Andersson tog båda hem PPfinalen i april och skaffade fina poäng i Order of Merit. Göran mer känd som Göran med drivern.
Arne Selberg, en av våra medlemmar som anslöt för ett par år sen. Arne var i en grym form mest hela vintern. Sommaren tillbringas på Ölands Gk.
Björn, en av våra tävlingsledare, skördar även en del framgångar på banan, här tvåa på Guadalhorce.
Många skönsvingande i Golf i Solen. Här Mikael Odelius.
Z alltid glad men gladare efter seger på Mijas. Z som i Zorro eller Zetterström.
Frösåker GCC utanför Västerås är sommarens destination för oss Golf i Solare. Det är alltid lika trevligt att ses innan vintersäsongen drar igång på allvar. Så tack Spanien så ses vi i höst igen!
Golf i Solen önskar alla fin sommar!
Vid tangentbordet Jocke.
Av Anni Dahms, Sjuk- och Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare. Ägare till butikerna Annis Vitalshop.
Av Anni Dahms, Sjuk- & Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare. Ägare till butikskedjan Annis Vitalshop.
Solen både ger liv och dödar. Men en sak är säker, utan sol skulle det inte finnas något liv. Vi har just gått in i den första riktiga sommarmånaden, då många har semester under vilken de njuter av sol och hav.
Just i detta ögonblick sitter jag på mitt kontor och tittar ut genom fönstret på en klarblå himmel. Jag beundrar den kanske lite mer än vad jag normalt gör efter att jag läst en artikel som handlar om att det på många platser på vår jord, av olika anledningar, aldrig längre ses en riktigt klarblå himmel. Det kanske finns fler orsaker än vi anar till varför vi bör njuta av sommaren och värmen.
Överallt pratas det om global uppvärmning samt om hur det kan förhindras – så långt det är möjligt. Men några modiga forskare förnekar den globala uppvärmningen och varnar i stället om en kommande mini-istid. En artikel av dr. Sircus, från www.coldclimatechange.com, heter Climate Intelligence och med ny fakta beskriver denna hur många platser det har blivit kallare på. Flera forskare från olika länder nämner
sannolikheten för att en kallare tid närmar sig. T ex varnar meteorologen Paul Dorian om att en våldsam minskning av solens aktivitet visar att en ny istid är på väg, en uppfattning som delas av bland andra professor Valentina Zharkov från Northumbria University. Solen har inte varit så stilla som den är i dag på mer än 100 år.
Nåväl, det är inte lätt att uttala sig om framtiden. Just nu skiner solen från en molnfri himmel som visar att vi bör förbereda oss på sommaren genom att ta extra väl hand om vår kropp och hud.
Olika människor behöver ta hand om sin hud på olika sätt i sommarsolen. Rödhåriga och mycket bleka personer har svårt att klara av för mycket direkt sol. Samma gäller för personer med vitiligo –personer med vita fläckar i huden för att de saknar bruna hudceller på delar av kroppen.
Jag har en god vän som har vitiligo och vi har just talat om hur han på bästa möjliga sätt kan njuta av sommaren.
Vitiligo
Min vän har ett jobb i vilket han vistas mycket inomhus och jag föreslog att han skulle låta mäta sin D- vitaminnivå, då personer med vitiligo ofta har D-vitaminbrist. Det finns två sjukdomar som jag alltid tänker på när jag ser en person med vitiligo och dessa är
eventuella sköldkörtelproblem eller någonting med njurarna. Men så behöver det bestämt inte bli. Min vän menade att vitiligon han har eventuellt kan bero på att han som ung tonåring utsatte sig för starkt solljus och att han i samband med det fick brännskador. Vitiligo i sig är ofarligt men de vita fläckarna i huden är som regel mycket känsliga och beroende på hur mycket av huden fläckarna täcker ska man vara mycket uppmärksam på att skydda huden och skona den från solen. Det finns bra solskydd som kan vara till god hjälp. Många människor med sjukdomen använder både solskydd och en bra body lotion och olika solskydd med Aloe Vera. Aloe Vera har en läkande effekt och ökar hudens elasticitet.
Solens strålar
Jag är mycket avundsjuk på alla som nu under sommarmånaden
går runt med en fin, gyllene hud. Det är väldigt fint. Men det är viktigt att använda solskyddsprodukter av bra kvalitet för att skydda huden så mycket som möjligt, för solbränd hud kan vara symptom på hudskador. Det handlar om att både förebygga solskador och vårda huden innan och efter att du utsätter dig för solens strålar. Det bör ske både invändigt och utvändigt. Det är mycket viktigt, och nödvändigt, med bra hudvård även för att förebygga fina linjer och rynkor som uppkommer av överdrivet solande.
Kosttillskott som är bra att ta för huden samt för att förebygga brännskador
• Själv tar jag Imedeen Tan Optimizer, som är en produkt som förbereder huden för solen. Produkten innehåller både antioxidanter och olika karotenoi -
• Allmän tandbehandling
• Estetisk tandbehandling
• Implantologi
www.clinicanordental.com
Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tandläkare
Sacha Miller-Wojtan Dansk tandläkare
Helene Alseth-Alvarado Norsk tandläkare
Ottilia Ericson Svensk tandläkare
• Osynlig Tandreglering
• Blekning på kliniken/i hemmet
Rysk rot, Schisandra och Nypon, i kombination med C-vitamin och pantotensyra (B5), var och en med sina adaptogena egenskaper.
Används bland annat i situationer med stress, trötthet och behov av ökat fokus samt mental klarhet.
60 kapslar
Spara 4,55 € 2570 €
KLINIK I FUENGIROLA: Paseo Marítimo Rey de España 95 Edif. Palm Beach 1-1 • Los Boliches Tel. 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43
I CALAHONDA:
Dansk · Svensk · Norsk · Finsk www.clinicadentalescandinava.com
Konsultation: Alla vardagar från kl. 9.00
Narkosläkare finns – 3D röntgen – VITA TÄNDER med laserblekning
Specialområden: Implantat, kron- och brobehandlingar, rotbehandling, kosmetisk tandvård med smilers och fasader.
din verksamhet här
clínica dental
Nete G. Larsen
Martin Lazenby
Vi pratar skandinaviska, engelska, tyska och spanska. För tidsbokning vänligen ring mellan 10 00 – 17 00 (måndag – fredag)
Tel./fax: 952 52 9666 w w w.dentadanes.com
Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja
der. Jag har märkt att när jag tar detta kosttillskott så lyckas jag få en liten aning färg, så jag inte är så blek som jag brukar vara. Det finns andra kosttillskott i butikerna som också förbereder huden för solen.
• Betakaroten är förstadiet till Avitaminer, som är bra för huden och ett utmärkt sätt att hjälpa kroppen mot solens starka strålar. Betakaroten finns även i många grönsaker och frukter, främst i gröna, gula och röda, t ex i vattenmelon, morötter, röd grapefrukt och broccoli.
• C-vitamin 1–2 gram dagligen.
• Kisel, ett viktigt mineral som stärker pigmentering av hud och hår.
• Zink/koppar balansen är viktigt för vårt välbefinnande.
• Se till att få tillräckligt med essentiella fettsyror, använd de omättade fettsyrorna t ex linfröolja eller liknande i dina smoothies eller i salladen.
• Lykopen är ett rött färgämne som tillhör kortonoidgruppen.
När jag gärna vill ha lite färg fuskar jag och använder brun-utansol. Det finns många riktigt bra kvalitets-brun-utan-sol-produkter som är lätta att använda och som ger huden en alldeles naturlig färg. Börjar du använda brun-utan-sol bör du vara uppmärksam på att även använda en bra skrubbkräm ett par gånger i veckan.
Solning
D-vitamin kallas även solskensvitamin. När du solar bildar kroppen D3 i huden från solljuset. D-vitamin är nödvändigt för upptaget av kalk och för skelettuppbyggning. Dessutom stärker det immunsystemet och bidrar till att förebygga
hjärt- och kärlsjukdomar, samt medverkar till att hämma cancer.
Var försiktig med att använda en alldeles för hög solskyddsfaktor. Solkrämer med faktor medverkar till att minska bildandet av D-vitamin i kroppen upp till 90 procent.
Du kan eventuellt njuta av solen 30 minuter om dagen utan faktor mellan kl. 11 och 15. Då är UVB-strålarna starkast. Det är UVB-strålarna som hjälper dig att skapa mest Dvitaminer i kroppen samt också öka den bruna effekten. Under dessa 30 minuter skulle jag föreslå att du rör dig och kanske täcker huvud, näsa och öron samt eventuellt axlar och nacke. Solen är stark här i Spanien, så är du blond eller rödhårig som jag är det viktigt att undvika att man bränner sig. Du kan eventuellt nöja dig med att sola utan solskyddsfaktor bara varannan dag. Om du solar utanför dessa angivna timmar får du mer UVA, vilket kan medverka till hudcancer.
Övrig tid som du önskar vistas i solen rekommenderar jag dig att använda en solkräm med den faktor som känns bra för dig. Det är viktigt att du använder skyddande solkrämer av så ren och hög kvalitet som möjligt. När du sedan är färdig med att njuta av solen bör du använda en bra after sun, gärna med Aloe Vera. Du kan också använda en after sun med kokosolja. Kokosolja känns härligt svalkande.
Soleksem
Har du fått soleksem kan det hjälpa med att använda en bra kräm med Aloe Vera. Gällande kosttillskott rekommenderas tabletter med betakaroten, fleromättade oljor samt kalk och magnesium.
Bränt dig?
Har olyckan varit framme och du råkat bränna dig i solen kommer här några goda råd:
• Har du fått för mycket sol och mår illa eller är huden täckt av smärtsamma och kliande blåsor kan det vara nödvändigt att söka läkare.
• Det som du själv eventuellt kan göra är att ta ett svalkande bad med lavendel- och kamomillolja, eventuellt även med ringblomma.
• Ta även gärna några extra Cvitaminer.
• Har du bränt dig allvarligt så ta gärna E-vitamin samt eventuellt betakaroten och flera kapslar av dina fleromättade oljor. Eventuellt också linfröolja.
• Efter ett svalkande bad är det bra att använda en bra after sunkräm med Aloe Vera.
Håret
Håret blir lätt både torrt och blekt i solen. Det är viktigt att du även tänker på bra kosttillskott med speciell hänsyn till håret.
En viktig vitamin till håret är biotin, som också kallas skönhetsvitaminet, då det är känt för att ge fylligt och glansigt hår samt starka naglar. Har du inte tillräckligt med Biotin i kroppen kan huden fjälla och du kan lida av håravfall. För att få biotin genom kosten är det bra att äta sojabönor, lever, nötter samt alger och så finns det även i många grönsaker, bär och frukter samt i ost och mjölkprodukter. Det finns även schampo och balsam till håret som innehåller biotin. Återigen, se till att använda rena produkter av hög kvalitet. Selen bidrar också till ett friskt och glansigt hår. Dagsdos 100 mcg. Det är en stark antioxidant som många människor saknar för att det på
många platser helt enkelt inte finns tillräckligt med selen i jorden.
Ögonen
Ögonen kan lida av för mycket sol. Se till att använda bra solglasögon och använd dem också gärna när du sitter i skuggan. Solens strålar reflekteras kraftigt i både havet och poolen. Får du kliande och irriterande ögonen finns det ögondroppar som lindrar som t ex Coliter, som innehåller kamomillblomma och Whitch Hazel (trollhassel) blommor i sterilt vatten.
Använder du kontaktlinser bör du ta ut dem tills irritationen läkt.
Märker du inte bättring snabbt ska du naturligtvis uppsöka läkare.
Trevlig sommar!
DET TE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørt e skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette eksper tise. For dem, der har mest brug for os. Bliv medlem
Varje dag (måndag-fredag) mottar du vårt nyhetsmail med en uppdatering av dagens aktuella nyheter.
dig på www.ensueco.com
Ett brett utbud av spännande artiklar om livet i Spanien, profiler, resor, kultur, tema och debatt, gastronomi, livsstil samt löpande uppdateringar om fastighetsmarknaden och juridiska frågor.
Gratis annonser mottages endast per e-mail och får innehålla max. 50 ord.
Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på: www.ensueco.com
Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa.
Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den 1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer.
Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord. Dessa kan beställas och betalas på: www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.
Lyxig villa med fantastisk havsutsikt till salu
Villan ligger i det rofyllda området Torrenueva. Bara 5 minuters avstånd till stranden, vacker trädgård/privat pool. 3 sovrum, 3 badrum, 1 wc. Kök och separat tvättstuga. Bastu och vinkällare.
Gästlägenhet. Parkering för 2 bilar samt förråd. Endast 14 minuter med bil till Svenska skolan.
Boyta: 423 m2
Tomtyta 1.345 m2
Pris: 1.490.000 euro
För visning ring: + 34 654 427 556 eller +34 645 292 445 prasonfer@gmail.com
Blockflöjtsspel i
grupp i Marbella
Spelar du blockflöjt eller sjunger i kör och vill testa ett nytt sätt att musicera. Jag söker spelkamrater för att spela musik från renässans och barock i sättningar för olika blockflöjter. Jag kan låna ut flöjter i den mån du inte har någon själv. Roligast blir det om vi blir en kvartett. Är du intresserad? Hör av dig till: johan@areskoug.se eller 070-748 39 50.
”Mötet under palmen”
Vi är en ideell förening vars främsta syfte är att hjälpa människor att bli fria sitt beroende till sinnesförändrande substanser (droger, piller, alkohol). Många människor lider av dessa problem. Vi bygger på 12-stegsrörelsens principer och har möten på San Pedro Beach (Marbella) varje lördag kl. 10.00. Vårt möte kallas ”Mötet under palmen” och vi träffas vid restaurang L’unique. Varmt välkomna!
Golfshare säljes
Golfshare i Atalaya
Golf & Countryclub till salu.
Pris: 7 500 euro
Kontakt: annelisesiem@gmail.com
Vi hämtar gratis: begagnade möbler, kläder, skor och köksutrustning i bra skick. Ring: 632 16 94 22
Anonyma Alkoholister
AA-möten för skandinaver hålls varje måndag kl. 18 i Svenska kyrkans lokaler.
Adress: Av. Alcalde Clemente
Díaz Ruiz, 4, Fuengirola
Kontakt: 676 624 715
A/C, värmepumpar och poolvärme
Säljes och installeras.
V/Jesper Hansen.
Elinstallatör och maskinmästare.
Tel. +34 600 409 484
E-mail: jespex@gmail.com
Föräldragrupp
– barn med autism
Kostnadsfri grupp som vänder sig till föräldrar till barn med autism. Vi träffas i Marbella området. Hör av dig till Anna. zamc@mac.com Vi ses!
Spela irländsk fotboll!
Idrottsföreningen Costa Gaels, med hemmaplan i Marbella, spelar varje vecka irländsk fotboll – en snabb sport som påminner om en kombination av vanlig fotboll och handboll. Vid planen finns café och på söndagsförmiddagarna är det barnklubb. Vill du vara med och spela? För mer information och kontakt: www.costagaels.com och christiansen.nicholas@gmail.com (svenska och engelska)
Fackutbildad dansk målare
Per Leonhard Hansen – 30 år på kusten!
Bra och ordentligt målningsarbete utförs. Ring för offert!
Tel. 607 52 02 57
TP-Multiservice
Hjälp med pool, SPA, trädgård, ombyggnation. Jag löser alla uppgifter. Ring Thomas på 654 901 486 (danska, spanska, engelska) för en icke-bindande offert.
Köp och sälj av bilar
Professionell hjälp erbjudes i samband med köp och sälj av bil. Kontakta Bjarne Damgaard tel. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com
Stödgrupp för cancerpatienter
Vi möts kl. 17 sista fredagen i månaden längst in i caféet på Costa del Sol-sjukhuset i Marbella. Vi pratar engelska och alla är välkomna.
Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver
Advokat & Consulting
Gonvel & Kamph +34 951 518 573
Johansson & Goméz +34 952 58 57 81
Wallin & Partners +34 952 47 02 07
Zafolaw +34 951 240 600
Bank & Investering
DNB Group Luxembourg +352 4549451
Handelsbanken +34 952 817 550
Bilar & Bilregistrering
Kolos +34 952 460 229
Tim Holm +34 671 20 48 24
Design, Inredning, Tavlor & Dekoration
Cortidea +34 952 461 221
Muebles Piramides Puerto +34 952 550 669
Energilösningar, Vatten & Uppvärmning
Dancon
+34 952 46 54 55 / +34 608 65 87 53
Fastighetsmäklare, Arkitekter & Uthyrning
Blue Sea Estates +34 610 716 048
Jardinana +34 674 30 46 34
Marbella & Co +34 952 865 525
Åsa Pettersson +34 952 593 132
Flyttfirmor & Transport
Betak +34 637 71 66 28
Taggaard Movers +45 39 200 200
Försäkringsbolag
Kaas & Kirkemann +34 952 47 83 83
Grafisk Design, Tryck & Webb
Norrbom Marketing +34 952 581 553
Hälsa & Skönhet
Anni´s Vital Shop +34 952 850 094
Hörselklinik
Dansk Hørecenter +34 951 239 004
Konstruktion & Installation
FM Byggfirma +34 637 39 29 30
Kök
Harder Johansen +34 686 740 262 / 952 466 600
KVIK +34 951 51 92 20 / 951 51 22 11
Nordic Muebles +34 951 260 360
Matbutik
APTITO +34 646 718 950
Restauranger & Cafeér Las Islas / Fairuz +34 952 474 598
Tipi Tapa +34 951 311 630 / 627 635 890
Tandläkare
Clínica Dental Escandinava, Fuengirola +34 952 66 01 67
Clínica Dental Escandinava, Calahonda +34 952 933 934
Clínica Nordental www.clinicanordental.com
Clínica Dental Noruega+34 952 47 68 80
Dentadanés +34 952 529 666
Övrigt
Cudeca +34 952 564 910
Unicef www.testamentounicef.es
Vi tar hand om ditt byggprojekt
Vill du ha en offert på totalrenovering, nybygge, renovering, tillbygge eller någonting annat, så kontakta oss för ett oförpliktigande samtal om ett eventuellt samarbete.
FMCONSTRUCT com
Samtal med André kan ske på svenska, danska, norska, engelska eller spanska.
PROFESSIONELL TOTALENTREPRENAD
F M C o n s t r u c t ä r e n e r k ä n d e n t r e p r e n a d - o c h
b y g g fi r m a m e d h u v u d s ä t e i B e n a l m á d e n a .
V i a r b e t a r m e d a l l t f r å n n y b y g g e n t i l l m i n d r e
r e n o v e r i n g a r M e d v å r a a r k i t e k t e r , r å d g i v a r e
o c h h a n t v e r k a r e k a n v i a r b e t a m e d p r o j e k t
p å h e l a C o s t a d e l S o l .
H o s F M C o n s t r u c t a n s e r v i a t t e t t b r a s a m a r -
t o p p s a m t s ä k r a r a t t d i t t p r o j e k t h a n t e r a s
p r o f e s s i o n e l l t . V å r a m å n g a n ö j d a k u n d e r
ä r d ä r f ö r o c k s å a l l t i d r e d o a t t g e e n
r e k o m m e n d a t i o n
