En Sueco Maj 2022

SUECO en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

MAJ 2022

FUENGIROLA

Moderna strandrestauranger skänker glans åt staden LÄS SIDA 22

PATIOFESTIVAL

Córdobas blomstrande innergårdar välkomnar besökare LÄS SIDA 40

FOTBOLL

Ytterligare en sparkad tränare i Málaga CF LÄS SIDA 32

Möt

Monica Richter Golf i Solens grundare är en riktig eldsjäl som brinner för golf.

I år firar den skandinaviska golfklubben 10-årsjubileum!

Intervjuer • Nyheter • Bostad • Finans • Utflykter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politik • Mode • Hälsa

se

neuise

rine

uno

- En Sueco maj 2022

La Sueca hälsar välkommen till

Något annat som är härligt med maj är att allt blommar – förutom nysningarna som det för med sig. Snart, när värmen slår till, så förvandlas ju naturen till olika nyanser av brunt, i stället för frodigt grönt, så det gäller att passa på. Den här årstiden drar jag med hela familjen ut för att njuta. Här om dagen var vi på utflykt till Se-

mugge

jette

martin jette

SUECO en

Depósito legal: MA-1758-2006

mugge

tenil de las Bodegas och Ronda, och gissa vad vi hittade – syrener i full blom. Så just nu doftar huset härligt av lila syren.

konstaterar han stadsdelen förlorat sin identitet och själ – men ger också en hint om var du kan hitta den i dag.

Denna härliga maj-känsla smyger sig också in här i En Sueco. Denna månad får du bland annat följa med till Córdoba där det denna tid varje år firas en patiofestival. Under denna får besökare tillfälle att beundra alla Córdobas vackert blomsterdekorerade innergårdar. Så har du inte besökt Córdoba är första veckorna nu i maj perfekta för detta – också innan sommarvärmen.

Med dessa artiklar, och naturligtvis mer läsning i månadens En Sueco, vill jag hälsa sköna maj välkommen – och snart är det sommar!

Naturligtvis bjuder En Suecos majnummer inte bara på blommor. Själv har jag träffat Monica Richter som i tio år, oförtröttat, arrangerat otaliga golfrundor för skandinaver här på Costa del Sol, utan att ta betalt en enda cent för sitt arbete. Monica är en verklig eldsjäl – läs mer om henne i magasinet.

Vidare har min kollega Karethe mött Norwegians koncernchef, som ni också kan läsa om denna månad.

Min andra kollega, Henrik, har å sin sida tagit en promenad i Málagas gamla stadsdel, men inte för att dofta på några blommor. I stället

morten

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel. 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com Kontorstid: 10.00-17.00

(norrbom@norrbom.com)

alex

jacob

Sara Laine sara@norrbom.com

Blommor och färg tillförs också i artikeln om bougainvillea. Denna blomstrande buske som växer så det knakar och skänker färg – rosa, vitt, rött, gult, orange – i nästan oändlighet under årets varma månader. Lär dig historien bakom denna brasilianska skönhet.

UTGIVARE: mortenANSVARIG Norrbom Marketing S.L.

martin

Soliga vårhälsningar

Foto: Mugge Fischer

Det känns som om jag varje maj hälsar er läsare välkomna med orden ”Sköna maj välkommen!”, men det är någonting med maj. Jag kan inte säga att maj är en favoritmånad för mig. I stället är det upptakten till den bästa säsongen på året – sommaren. Det är också nu i maj som vi normalt kan börja njuta av vädret utan kallskurar, något som vi ju verkligen fick uppleva i april.

Någonting som jag verkligen känner i år är hur mycket jag vill ut. Jag försöker att vara duktig och gå till gymmet minst varannan dag, men ack så svårt det är när solen skiner ute. Därför ligger det nu ett klippkort i gymväskan, i fall andan skulle falla på eller om det mot förmodan skulle regna. Det är ju så stressigt att det vanliga gymkortet ligger och tickar pengar om man inte använder det. Med ett klippkort i väskan har jag i stället investerat i ny hemutrustning, så när jag öppnar terrassdörrarna på vid gavel har jag ett litet inne-ute-hemmagym – dessutom bara några hundra meter från strandpromenaden, som ju bjuder på härlig morgonPW. Detta ger mig vardagslyx och egentid. Så nu säger jag hasta otoño till gymmet! Se, det är nästan som att gå på sommarlov!

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing SKRIBENTER (förnamn@norrbom.com) Sara Laine Henrik Andersen Karethe Linaae

ANNONSER Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) Foto framsida: Mugge Fischer

EN SUECO utkommer den första varje månad och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar, turistkontor och många andra platser som besöks av svenskar.

En Sueco kan även läsas på webbplatsen, där det också finns länk till En Suecos digitalversioner. www.ensueco.com

L ä s h e l a t i d n i n g e n p å w w w. e n s u e co. co m

Lån med säkerhet i din utländska semesterbostad

Drömmer du om en egen semesterbostad i Franrike, Spanien eller i Portugal?

→ dnb.no/lu

DNB Luxembourg är en av få skandinaviska banker som erbjuder lån med säkerhet i din utländska semesterbostad. Hos oss får du hjälp av erfarna svenska och norska medarbetare som tryggt tar dig genom processen. Tillsammans med oss får du tillgång till lokal expertis med god kännedom om rådande lagar och regler.

För mer information är du välkommen att ringa oss på telefon +35 245495 219 eller skicka ett e-mail till boliglan@dnbgroup.lu. Du kan även besöka oss på vårt kontor i Marbella.

Prisexempel: *Nom.ränta 1,90 %, eff.ränta 2,03 %, lån EUR 300 000 0/30, Tot: EUR 391 463. *Marginal för köp i Spanien.

! g in n s ä l g li v e Tr

SUECO

34

16

en

MAJ 2022

KAR ÖR SVENS S PA N I E N F

FUENGIROLA

M AJ 202 2

ranger Moderna strandrestau n skänker glans åt stade

innehåll

LÄS SIDA 22

PATIOFESTIVAL

e Córdobas blomstrand nar besökare innergårdar välkom LÄS SIDA 40

FOTBOLL

ad Ytterligare en spark tränare i Málaga CF LÄS SIDA 32

Monica Richter Möt

. som brinner för golf är en riktig eldsjäl Golf i Solens grundare 10-årsjubileum! viska golfklubben dina skan den firar år I er • Intervjuer • Nyhet

portada.indd

• Fakta • Utflykter • Sport Bostad • Finans

r • Politik • Mode • Kultur • Profile

• Hälsa 24/4/22 15:16

1

2

Kära Läsare

6

Korta Nyheter

10

Shoptalk

14

Har Málaga förlorat sin identitet?

16

Bougainvillean blommar

18

Profil: Monica Richter

22

Moderna strandrestauranger

24

¿Qué Pasa?

28

Utflykt: Castril och Guadix

32

Kolumn: Är Pellegrini den bästa?

33

Fråga Experten

34

Möt Norwegians koncernchef

38

Veras Veranda: Päronbavaroise

40

Blomsterfestivalen i Córdoba

42

Málaga CF

44

Golfsidorna

46

Hälsa

50

Radannonser och Annonsörsregister

40 18 38

22

SUECO en

28 LÄS HELA MAGASINET PÅ WWW.ENSUECO.COM

kök • bad • garderob • renovering tt di g. . a r j t t d ra appe y v p n U t T - a alla O ar R o Vi

rd

totallösningar • eget snickeri skapar otaliga möjligheter och håller priserna nere.

• efterförsäljningsservice.

• nyckelfärdiga totalrenoveringar.

• kom in för en obindande offert.

n

Följ och gilla oss på Facebook

Uppställt i Nueva Andalucía

showroom fuengirola

calle josé cubero yiyo 3, 29640 Fuengirola (vid feriaplatsen) tel. +34 951 260 360

öppettider

mån-fre: kl. 09.00 - 18.00 lördag: kl. 10.00 - 14.00 info@nordicmuebles.com www.nordicmuebles.com

KORTA NYHETER Fint utnämnande till Marbella Marbella har just utnämnts till Europas mest exklusiva destination. Bakom utnämnandet står reseportalen European Best Destinations. Speciellt imponerad är man av underhållet av gamla stan i Marbella, utbudet av hotell samt den gastronomiska nivån. ”Marbella lyckas förnya sig – även i svåra tider. I Marbella förstår kommunen och näringslivet sig på vikten av att arbeta i samma riktning, och det lönar sig”, säger Maximilien Lejeune från European Best Destinations.

Utöver Marbellas gamla stadsdel, hotell och gastronomi imponeras portalen även av säkerheten i staden samt det stora utbudet av butiker och köpcentrum.

Marbellas borgmästare, Ángels Muñoz, är stolt över utmärkelsen. Hon hoppas att staden nu kan återhämta sig starkt efter den svåra pandemin och ser fram emot många återöppnanden. Det gäller allt från små butiker till stora hotell – inklusive återinvigningen av gamla Hotel Don Miguel, som den 14 maj välkomnar de första gästerna under namnet Hotel Club Med Magna Marbella.

Världens största kryssningsfartyg kommer till Málaga Världens största kryssningsfartyg, Wonder of the Seas, kommer till Málaga den 30 maj. Det är första gången fartyget lägger till i Spanien, och det anländer från Fort Lauderdale i Florida, där det började sin jungfruresa i mars.

Wonder of the Seas, som tillhör rederiet Royal Caribbean, är 362 meter långt, 64 meter brett och kan ta ombord upp till 6 988 passagerare samt en besättning på 2 300. Fartyget är byggt i varvet Chantiers de l’Atlantique i staden SaintNazaire, i Frankrike, och stod färdigt den 27 januari i år.

Ombord finns ett brett och unikt utbud med fritids- och underhållningsaktiviteter, som t ex världens högsta vattenrutschkana till

havs (döpt till The Ultimate Abyss) samt en surfsimulator, en klassisk klättervägg och en tio meter hög linbana. På de 16 däcken hittas även 20 restauranger och barer, samt fyra pooler. Vidare är ett av däcken reserverat för exklusiva kunder, med femstjärniga hytter.

Efter besöket i Málaga fortsätter Wonder of the Seas till Barcelona och Rom, för att spendera sommarsäsongen i västra Medelhavet med sju-nätterskryssningar. I oktober återvänder fartygen till, varefter det ger sig ut på en 15-dagars Atlantkryssning med avgång från Barcelona och stopp i Palma de Mallorca, Valencia, Cartagena, Málaga, Nassau och Orlando.

Vandringsleden Gran Senda är en av Málagas största turistattraktioner Vandringsleden La Gran Senda de Málaga tar med sig vandringsälskande invånare och turister på en rundtur i provinsen genom en nationalpark, fyra naturparker, fem naturområden och över 50 kommuner. Den 850 kilometer långa leden med 35 etapper lockar nu 1,3 miljoner vandrare varje år. Tillsammans med kustleden La Senda Litorial har La Gran Senda blivit en av provinsens mest populära turistattraktioner, speciellt efter att coronapandemin började. Även om man inte kan jämföra siffrorna

med dem för Camino de Santiago upplyser Málagas provinsstyrelse att det i dag finns fler än 5 600 rurala övernattningsplatser med 48 739 sängplatser i området, vilket är 5,2 procent fler än 2020, och 10,8 procent fler än 2019. ”Gran Senda har revolutionerat turismen på landsbygden”, säger Christóbal Ortega från provinsstyrelsen. År 2021 besökte 853 250 turister landsbygden i Málaga, vilket var fler än dubbelt så många som 2020. Det ekonomiska resultatet av landsbygdsturism 2021 uppskattas till 739,8 miljoner euro. Provinsstyrelsen har

öronmärkt 20 miljoner euro till projekt och förbättringar av La Gran Senda och 10 miljoner euro till förbättringar av vandringsleden på kusten, som har till mål att sammanbinda alla provinsens kuststäder.

På grund av att dessa vandringsleder nu blivit så populära planerar provinsstyrelsen ytterligare leder, som t ex den blå leden, som fokuserar på den maritima världen samt en 144 km lång geologisk vandringsled.

Arbeta med världens mest älskade varumärken från dag ett.

Väx så mycket du vill inom ett företag med stora karriärmöjligheter. En lysande framtid väntar på dig.

Skanna QR-koden för att se våra karriärmöjligheter eller skicka ditt CV till malaga.recruitment@transcom.com

6

EN SUECO - MAJ 2022

KORTA NYHETER Första gången – Spanien toppar 6 miljoner utländska invånare Fler utländska invånare än någonsin tidigare bor nu i Spanien. Enligt den spanska statistiska centralbyrån (INE) har landets utländska befolkning ökat med 1 miljon människor – eller 19 procent – de senaste fem åren. Den 31 december 2021 bodde 6 007 553 utlänningar permanent i Spanien, vilket var 207 000 fler än i slutet av 2020.

Därmed återgår Spanien till samma utländska befolkningstillväxt som före pandemin.

Antalet EU-medborgare som godkändes som bosatta i Spanien ökade med 3,6 procent 2021. Den största ökningen av invandrare från annat EU-land kom från Italien (7 procent) och Frankrike (5 procent), medan invandringen från länder utanför EU såg den största ökningen från Colombia.

Städerna Madrid och Barcelona har flest invandrare, 972 000 respektive 895 000 personer, men procentuellt har provinserna Almería, Málaga, Lleida, Alicante, Girona och Balearerna flest utländska invånare.

Av de fler än 6 miljoner utlänningar som bor i Spanien kommer 3,48 miljoner från andra EU-länder och 2,34 miljoner från länder utanför EU (förutom britterna, som tillhör en separat kategori).

De största grupperna invandrare kommer från Rumänien (1,09 miljoner), Marocko (830 000) och Storbritannien (407 000).

Medelåldern för invandrare i Spanien är 40 år och 52 procent är kvinnor. 33 procent kommer på grund av arbete, 22 procent på grund av familj, 12 procent utgörs av icke-lukrativ immigration och 33 procent av humanitära skäl. Siffrorna inkluderar inte de 25 000 ukrainska flyktingar som hittills kommit till Spanien och i stunden väntar på uppehållstillstånd.

CUDECA öppnar nytt center Efter fyra års studier och konstruktion har det kända cancerhospicet CUDECA i Benalmádena just invigt ett nytt centrum för forskning och utbildning inom palliativ vård. Centret är en förlängning av det nuvarande hospicet. Kommunen lägger grunden medan den indiske läkaren Yusuf Hamied har finansierat bygget av centret, som han ger namn åt. Doktor Hamied har en mångårig relation med CUDECA och tillsammans vill de bland annat förbättra utbildningsmöjligheterna

för framtida medarbetare och därmed stärka den palliativa vården, som syftar till att öka livskvaliteten för patienter med livshotande sjukdom samt för deras anhöriga.

I över 30 år har CUDECA gett vård till cancerpatienter i hela Málagaprovinsen – antingen genom hembesök eller på hospicet. CUDECA har alltid drivits med privata donationer och intäkter från välgörenhetsevenemang.

Andalusiskt regionalval i juni Allt pekar på att det blir nyval i Andalusien, och lika mycket tyder på att det blir antingen den 19 eller 26 juni.

Den nuvarande mandatperioden löper inte ut förrän till hösten men uppbrottet med stödpartiet VOX gör att den sittande regeringen med Partido Popular (PP) och Ciudadanos nu utlyser val i förtid.

De två datumen som anges som möjliga infaller strategiskt långt innan skolornas sommarlov, samt ger en ny regering tid att bildas under sommaren, så att den är redo att dra på sig arbetskläderna från september – efter politikernas och förvaltningens semestrar.

Det är mycket spekulationer men det råder bred enighet om att ett snabbt val skulle passa PP. Opinionsundersökningarna visar att det i dagsläget skulle gå bra för PP och med en ny partiledare på nationell nivå har partiet fått en frisk fläkt. Å andra sidan är det osäkert om Ciudadanos lyckas behålla sin starka position efter flera mycket dåliga val i andra regioner.

Likaså råder det stor osäkerhet kring Socialistpartiets nya profil och styrka med partiets nya frontperson Juan Espadas.

• GARDINER • PERSIENNER • MATTOR ÖPPETTIDER: MÅNDAG TILL FREDAG:

10.00 - 16.00 8

EN SUECO - MAJ 2022

MARBELLA: URB. MARBELLA REAL LOCAL 3 BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE

TEL. +34 951 48 77 35

• MÖBELKLÄDSEL • SOLAVSKÄRMNING • MARKISER M.M. MIJAS: CTRA. DE MIJAS EDIF. CORTIJO DEL AGUA

TEL. +34 952 46 12 21

CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM

Isacsson biträder privatpersoner och företag i Spanien, Sverige samt i övriga länder med svensk och spansk juridik.

Vi har även en pålitlig och unik fastighetsförmedling.

Att köpa eller sälja din bostad med Isacsson innebär en diskret, problemfri, smidig process från visning till genomförande.

shoptalk

MAJ 2022

Carl-Fredrik Morander, grundare och VD.

Cooach-dagarna avslutas med en padelturnering på Los Boliches Padelklubb.

Premiär för Cooach-dagarna i Fuengirola och padelturnering!

För fyra år sedan tog Cooach det första steget mot att etablera sin verksamhet i Fuengirola. Under år som gått sedan dess har Cooach vuxit från tre medarbetare till en organisation med över 50 medarbetare och gig-konsulter i ett flertal länder. Som utgångspunkt arbetar alla remote och i Fuengirola skapas så successivt en mötesplats för både Cooachare, kunder och konsulter.

En stor anledning bakom Cooach framgång under denna tid är pandemin, samtidigt som den också varit ett hinder för alla att samlas. Men inte längre, så nu är det dags.

Detta firas med Cooach-dagarna 26-28 maj, då Cooachare från hela världen kommer till Fuengirola, och människor som lärt känna varandra digitalt får nu äntligen möjlighet att träffas!

”Varje vecka har vi besökare här som passar på att arbeta en vecka i ett annat klimat och uppleva allt vad vår region har att erbjuda.

För oss som arbetar regelbundet på kontoret innebär det en ständig omväxling med nya kollegor. Det blir aldrig långtråkigt” säger Carl-Fredrik Morander, grundare och VD.

Cooach-dagarna avslutas med en padelturnering på Los Boliches Padelklubb, till vilken även entreprenörer verksamma på Costa del Sol hälsas välkomna. Är du intresserad av att delta?

Kontakta då Fredrik Carlqvist via e-post: fredrik.carlqvist@cooach.se

Cooach Padel & Paella

När och var: 28 maj på Los Boliches Padelklubb Hur: Americano (du behöver ingen partner) Vem: Entreprenörer på Costa del Sol Anmälan: fredrik.carlqvist@cooach.se Begränsat antal deltagare – först till kvarn!

MARKNADSFÖR din verksamhet här

Veckans viktigaste spanska nyheter på svenska varje dag - direkt i din inkorg.

Obegränsad tillgång till alla artiklar på sidan.

Medlemsförmåner och rabatter hos utvalda annonsörer. www.ensueco.com/plus

10

EN SUECO - MAJ 2022

…och nå ut till tusentals läsare! w w w.ensueco.com

SUECOPLUS+ www.ensueco.com

- lite att se fram emot varje dag!

SUECOPLUS+ är det perfekta medlemskapet för svenskar som har koppling till Spanien och som vill hålla sig 100 procent uppdaterade.

Det kostar en liten smula men du får en hel del. Med sin senaste produkt vill En Sueco möta även de kräsnaste läsare med dagliga nyheter samt artiklar med praktisk och användbar information och inspiration till vardagen på Costa del Sol.

DAGLIGA NYHETER Varje dag (måndag-fredag) mottar du vårt nyhetsmail med en uppdatering av dagens aktuella nyheter.

Anmäl dig på www.ensueco.com

EXKLUSIVA ARTIKLAR Ett brett utbud av spännande artiklar om livet i Spanien, profiler, resor, kultur, tema & debatt, gastronomi, livsstil samt löpande uppdateringar om fastighetsmarknaden och juridiska frågor.

MEDLEMSFÖRDELAR Rabatter och andra bra erbjudanden från våra utvalda samarbetspartners.

ALLT DETTA FÅR DU

FÖR ENDAST...

5€ I MÅNADEN

www.ensueco.com Ett litet PLUS i vardagen Behöver du hjälp med att registrera dig är du alltid välkommen att kontakta NORRBOM MARKETING / EN SUECO på tel. 952 58 15 53 eller besök vårt kontor i Centro Idea.

NORRBOM MARKETING

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

w w w . e n s u e c o . c o m

På andra sidan

Har Málaga Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

förlorat sin identitet?

14

EN SUECO - MAJ 2022

Det är en massa människor. Julstämningen är på topp, luften nästan vibrerar av förväntan. Alla jublar när ljusshowen tänds – och alla sjunger glatt med till tonerna av Maria Careys All I Want for Christmas Is You. Det är jul, det är Calle Larios, det är Málaga och det är helt fantastiskt – tycker en del. För andra är det en amerikansk julshow, när det är som värst – och det värsta exemplet på hur Málagas gamla stadsdel helt förlorat sin identitet.

Calle Larios har alltid varit Málagas huvudgata.

Räknar vi också med Calle Granada, några parallellgator och sidogatorna har vi den gamla stadsdelen, även känd som Centro Historico. Den har haft sina epoker och sina årtionden när det har varit mer intressant, och mindre intressant, att slå sig ned där. Men för Málagas invånare har den gamla stadsdelen alltid varit en naturlig samlingsplats. Full med identitet. Full med själ.

Det var då det. I dag är det nämligen knappast varken några Málagabor eller lokala företagare kvar. Turismen har tagit över och fått hyrespriserna på både bostäder och lokaler att skjuta så högt upp i luften att de lokala inte kan vara med längre. Det både hörs och syns i gatubilden. Manolos kaffebar har gett plats åt en Starbucks. Där som stadens bästa järnaffär låg ligger i dag en New Balance Shop. Och kemtvätten som var så bra har gett plats åt en irländsk pub. Så är det nu överallt i hela den gamla stadsdelen. Det är Victoria’s Secret, Zara, Springfield, Pull & Bear, Hennes & Mauritz, Pandora, TGB (The Good Burger) och moderna high-tech caféer som präglar stadsbilden.

att skapa ytterligare en turiststad.”

Inget, absolut inget, visar på att ”utvecklingen” har nått sin topp. Málagas äldsta pensionat La Mundial, på tre våningar, blir nu ett hotell med elva våningar. I vintras stängde stadens äldsta kaffebar Café Central, och alla vet att det i stället snart kommer en Costa Coffee eller något annat liknande, smaklöst. Och alla, och jag menar alla, dagens byggprojekt i den gamla stadsdelen blir tillslut nya turistlägenheter eller hotell.

Men, låt oss nu avslutningsvis, skapa bra stämning igen. Det hittar vi faktiskt bara 10-15 minuters promenad från den gamla stadsdelen – i de gamla, orörda kvarteren. Här handlar det nog inte om förälskelse vid första ögonkastet, men ge det lite tid så kommer du att se att det är mysigt. Det handlar om kvarteren El Molinillo, La Trinidad, Lagunillas, El Ejido, Fuente Olletas och hela området runt Calle Victoria. Här hittar du mycket av det som Málaga var förr. Det Málaga som fanns i mitt blod för ”hälften av mitt liv”-sedan. Här hittar du identiteten – och själen.

Jag har absolut ingenting emot varken turister, hotell, turistlägenheter, gågator, stadsförnyelse, konceptstores, franchise-koncept, high-tech caféer eller julsången All I Want for Christmas Is You. Men om allt läggs i en och samma hatt och ilar iväg i 120 km/h kommer plötsligt en kanin att ploppa upp ur hatten en dag. Och det är just det som håller på att hända. Precis som det gjorde i Barcelona för några år sedan, när turismen tog överhand och som sedan dess befunnit sig i fritt fall.

Nu gissar jag att dina tankar börjar gå mot: man kan inte stoppa utvecklingen eller Money Talks i dagens värld.

Jag håller helt och hållet med om det. Men låt oss titta lite närmare på den sista – Money Talks.

Málaga stad har ju inte överhuvudtaget blivit en ekonomiskt rikare stad sedan man tog de första spadtagen för att göra om Calle Larios till gågata för drygt 20 år sedan. Och arbetslösheten i Málagas kommun ligger i dag på exakt samma skyhöga nivå som då: över 20 procent (!), så det håller inte (heller).

Jag kan överhuvudtaget inte förstå att Málagas borgmästare, Francisco de la Torre, aldrig ens funderat på att dra i handbromsen. Han är 100 procent malagueño och har varit med från början när Partido Popular i mitten av 90-talet gick till val med att renovera den gamla stadsdelen, som på den tiden präglades av gamla, obeboliga fastigheter. Han måste ju ha sett att turismen har tagit över. Och han måste också ha sett hur fel det har gått på andra platser. Hans tidigare kommunalråd Elías Bendodo, som nu för tiden sitter på en toppost i Junta de Andalucía, har upprepade gånger påmint om att ”Projektet skulle gå ut på att renovera staden samt att få en del kultur- och företagsturism till staden. Det var inte meningen

Tres Coronas Seguros Anna Göransson Avda. Alcalde Díaz Ruíz 4 Edif. Tres Coronas 8-A Fuengirola Telefon: 952 46 50 66 E-mail: anna@tcseguros.com Web: www.tcseguros.com

Agent för:

ZURICH – världsomspännande schweiziskt försäkringsbolag.

DKV Sjukförsäkringar - ledande tyskt bolag.

Affärsspråk: Svenska, spanska, engelska, danska och norska.

EXKLUSIVA BOSTÄDER Chayka erbjuder ett urval med exklusiva villor och lägenheter för försäljning och uthyrning från Málaga till Sotogrande.

C/ Nuestra Señora de Gracia, nº 26 • 29602 Marbella +34 634 949 706 • info@chaykagroup.es www.chaykagroup.es EN SUECO - MAJ 2022

15

Bougainvillea När vi sitter och blickar ut över Medelhavet från en bänk i skuggan under en pergola med bougainvillea, med någonting kallt i glaset och en god tomatsallad på tallrikarna, strömmar tankarna i tacksamhet till Christoffer Columbus, italienaren, som under spansk flagg återupptäckte Amerika, och som återvände till det gamla landet med bland annat den så omtyckta röda växten.

Bougainvillean blommar Av Rikke Juell Printz

16

EN SUECO - MAJ 2022

Det är sällan vi tänker på Louis-Antoine de Bougainville, fransmannen, som gett namn till den exotiska, nästan alltid blommande busken, som ger färg åt ett ibland blekt och färglöst Medelhavslandskap i en gudomlig slöja av varje tänkbar nyans från rosa till violett. Den omger terrassen och återspeglas i poolen, den hänger på trappan och står på bordet, den bor i krukor och rabatter, längs trottoarer och stigar, och vi slutar aldrig att fascineras av denna spektakulära växt, som kräver så lite och ger så mycket.

Brasiliansk skönhet

Första kvinnan runt jorden

Överraskande nog har bougainvillea små, okänsliga blommor. Det är de tunna, pappersaktiga bladen precis bakom de små tubformade vita blommorna, som gör denna växt så vacker. De kan vara allt från vita och beigea, gula och orange, till röda, lila och violetta. Under optimala förhållanden kan en buske blomma mer eller mindre året runt.

Den är i stort sett insektsfri, den älskar sol och värme samt nöjer sig med begränsade mängder vatten.

Louis-Antoine de Bougainville föddes i Paris 1729. Han var en framstående matematiker och under en tid studerade han även juridik. Efter att ha deltagit i flera krig världen över blev han 1767 ombedd att leda Frankrikes första expedition till Stilla Havet. Med sig hade han bland annat botanikern Philibert Commercon och dennes tjänare. Efter en tid på de sju världshaven avslöjades tjänaren vara Jeanne Baré – Commercons älskarinna. Hon blev således världens första kvinna som var med på en jorden-runt-segling.

Bougainville återvände till Frankrike 1769. Då hade han bara förlorat sju människoliv av en totalbesättning på 200 personer. Det var extremt lågt med den tidens mått mätt och sägs ha berott, först och främst, på hans enastående maritima kunskap och duktiga ledarskap.

Under en pergola av bougainvillea blir världsproblemen små…

Expeditionens botaniska höjdpunkt var upptäckten av den växt som nu bär hans namn. Sedan dess har den brasilianska skönheten nått sin rättmätiga plats bland de populäraste och mest spektakulära tropiska växterna. Den moderna varianten av bougainvillea, en korsning av Bougainvillea Spectabilis (Bougainvillea Brasiliensis) och Bougainvillea Glabra, anses vara en av de vackraste växterna i världen.

Luta dig tillbaka under din pergola, njut av tomaterna och utsikten. Tänk på hur den glada Louis-Antoine de Bougainville och inte minst botanikern Philibert Commercon nog kände sig när de hittade deras brasilianska skönhet. För Commercons skull hoppas vi att det skedde efter att hans tjänare avslöjades som hans älskarinna, så att han öppet kunde dela denna lycka, som han säkert kände med den som hans hjärta höll kär…

Spaniens vackra, vita byar blir än vackrare med en rosa/lila slöja.

Bougainvillea har många nyanser – och alla ”klär” varandra.

Det är de tunna, pappersaktiga bladen bakom de vita, tubformade blommorna, som gör växten så speciell.

EN SUECO - MAJ 2022

17

Profil

Text: Sara Laine, sara@norrbom.com Foto: Mugge Fischer, mugge@norrbom.com

Monica Richter

– en eldsjäl som brinner för golf och gemenskap 18

EN SUECO - MAJ 2022

Avtäckning av hyllningsbänken. Foto privat.

För nästan exakt 10 år sedan satt jag här på En Suecos redaktion med Monica Richter. Då talade vi om det då nystartade Golf i Solen, i vilken hon arrangerade golf för golfspelande skandinaver på Costa del Sol. Golfen var någonting som hon brann för och som låg henne varmt om hjärtat.

Sedan dess har det blivit inte färre än 65 145 spelade ronder och i dag sitter jag här igen tillsammans med Monica. Och denna gång får jag lov att säga grattis till 10-årsjubiléet!

Du startade Golf i Solen för 10 år sedan, vad är det som driver dig?

Jag tycker om att göra någonting för andra, någonting som andra uppskattar. Jag tycker själv om golf, golfen var anledningen till att vi köpte bostad vid Mijas Golf på 70-talet. Och så är Golf i Solen mer än golf, det är även socialt och mycket trevligt. Många medlemmar talar om Golf i Solen som en familj.

Monica på hyllningsbänken på Santana Golf. Foto privat.

Jag vill poängtera att jag inte gör detta för att tjäna pengar på det. Ingen får betalt för arbete i Golf i Solen och det är lika för alla, mig inkluderat. Jag gör det för att jag tycker att det är roligt.

Allt som kommer in från medlemsavgifter går tillbaka till medlemmarna, t ex de trevliga luncherna vi har i samband med golftävlingar.

Det enda som man kan se som ett ”tack för hjälpen” är att personen som är tävlingsledare en dag spelar gratis den dagen.

Hur mycket arbetar du med Golf i Solen?

När det är golfsäsong är det ett heltidsjobb, men jag är ju inte ensam om det, vi har ju också tävlingsledarna. Totalt är vi tio personer.

Men det är en hel del mer arbete än att arrangera golftävlingar. Medlemsregister ska skötas, scorekort och handicap ska registreras, medlemskort ska skickas ut, medlemskontakt osv.

Kort info Namn: Monica Richter Född: 1943 i Helsingborg Bor: Utanför Trelleborg samt vid Mijas golf Familj: Make Palle Richter samt barn och barnbarn Bakgrund: Monica har under sina yrkesverksamma år arbetat som lärare i matematik och kemi. I slutet av 80-talet, när datorerna kom, läste hon data, vilket hon kom att arbeta med i tio år, varav de sista åren som platschef på Elektronikcentrum i Kristianstad. Övrigt: När Monica inte spelar golf eller arbetar med Golf i Solen arbetar hon gärna i trädgården.

Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv m.m.

C/. Maestra Angeles Aspiazu, Edif Pauli local 1 Hörnet med Avd. Ramon y Cajal

info@consultingjg.com · www.consultingjg.com Tel 952 58 57 81 · Fax 952 58 57 82 EN SUECO - MAJ 2022

19

Under sommaren har vi speluppehåll, men då fortsätter arbetet, om än i mindre skala, med planering, medlemskontakt etc. Jag har t ex redan planerna för större delen av 2023 färdiga.

Med det sagt ska det tilläggas att vi har en sommartävling. Denna sträcker sig över två dagar och banan vi spelar på alternerar mellan de skandinaviska länderna.

Hur många medlemmar är ni?

Sedan starten fram till att covidandemin bröt ut har Golf i Solen legat på ett medlemsantal på runt 1 000 medlemmar. Innan pandemin var vi 1 200. När pandemisituationen sedan gjorde det möjligt att börja spela igen var vi bara 300 aktiva medlemmar, och i dag har vi 700 medlemmar.

Det är 10-årsjubileum för Golf i Solen, hur firas detta?

Golf i Solen startades den 8 februari 2012, så vi har firat med en golftävling den 7 och 9 februari.

Firandet delades upp på grund av pandemin.

Dessutom, som en markering för Golf i Solens jubileumsår har medlemmarna också hyllat mig med en bänk vid tee 10 på golfbanan Santana.

Vad är det med golf som du tycker så mycket om?

Jag har en inneboende tävlingsinstinkt på så sätt att jag vill bli bra på det jag gör och sedan bli bättre på det. Därför tycker jag om golf, för i golfen spelar man hela tiden mot sig själv och sitt handicap. Det gör att man kan spela med vem som helst oavsett den andra personens handicap.

Vad gör du om 10 år?

Fortsätter med Golf i Solen såklart!

Några ord om Monica Richter ”I tio år har Monica förgyllt vår tillvaro här på Golfkusten. Hon har skapat tävlingar, bokat tider, byggt datasystem och sett till så att vi andra bara kunnat njuta och ägna oss åt vår golf. Monica är The leading lady of golf på Costa del Sol. Monica är Golf i Solen!” - Ulf Ekström ”Jag har inte varit med alla 10 år som Monica drivit Golf i Solen men det tog inte lång tid att förstå vilket stort jobb som hon lägger ned för att få allt detta att fungera... trodde jag. Efter ytterligare en tid insåg jag att tiden och engagemanget hon lägger ned för att alla vi Golf i Solenmedlemmar ska kunna spela golftävlingar fyra gånger i vecka är ENORMT! Förutom utvecklingen av tävlingar i antal och form med tillhörande sociala värden har Monica genom åren även utvecklat den tekniska och digitala processen som en modern förening kräver.

I dag är Golf i Solen registrerad som en golfklubb i Svenska Golfförbundet och kan utnyttja alla tekniska fördelar som detta ger för bokning, scoreregistrering och handicapuppföljning.

En enkel jämförelse är en normal nordisk golfklubb, hur många drivs av en person och dessutom på ideell basis? – Just det, ingen.” - Björn Mörlund

”Jag blev både skrämd och imponerad vid mitt första möte med Monica. Hon sa högt och tydligt ifrån till en annan vuxen, i andra personers närvaro, vilket fel hen hade gjort. Konfliktskygg som jag är, blev jag också imponerad. Beundran har bara blivit större och större med åren! Monica gör ett arbete motsvarande ett heltidsjobb, minst, för att skapa en lätt, trevlig och rimlig golf för oss skandinaver!

All ära till denna fantastiska dam och ett stort tack till hennes man Palle, för att hon får hålla på med detta. Hoppas att hon fortsätter många år till!

Det ska till många för att fylla Monicas skor!” - Monica Stener ”Det ligger mycket arbete bakom en så aktiv organisation som Golf i Solen. Monica tar det absoluta huvudansvaret för detta med glädje och entusiasm och helt ideellt.

Hon är en pålitlig och sann vän. Jag är glad över att ha henne som vän och att få vara en av hennes vänner.” - Lena Holm ”Monica är en hederskvinna som skapar glädje, vänskap, upplevelser, reflektion, entusiasm och sammanhållning. Tack för allt du gör för oss golfare här på Costa del Sol” - Juul Arne Norum

Nu skrattar Monica lättsamt, som att det är en självklarhet att hon och jag sitter här om 10 år igen, för att då prata om Golf i Solens 20-årsjubileum!

Kort om Golf i Solen Golf i Solen är en skandinavisk golfklubb som är öppen för alla skandinaviska golfare. Den kan ses som en social verksamhet där medlemmarna spelar golf tillsammans, äter tillsammans i samband med golfen (ingår i medlemsavgiften) och umgås i trevlig samvaro. Mellan september till maj arrangeras tävlingar 4-5 gånger i veckan på olika golfbanor på Costa del Sol. Som medlem får man möjlighet att spela massa golf. Ett medlemskap i Golf i Solen ger även oerhört förmånliga rabatter på olika golfbanor på kusten samt andra medlemsförmåner hos t ex restauranger, privat vårdcentral, på Golfhäftet, hyrbil, golfshop, vinbutik, nordisk matbutik och fysioterapi.

Golf i Solen är med i Svenska Golfförbundet och följer deras handicaps- och verksamhetssystem. I klubben spelar alla med samma regler och handicapssystem.

20

EN SUECO - MAJ 2022

Specialist på inglasning, egen installation Specialist manufacturers and produktion installers ofoch glass curtains

952 830 503 | 692 975 477

Glass Curtains

Protect and reduce the effect of dust, wind, noise and rain | Frameless glazing system

SKYDDA DIG MOT OCH MINSKA BESVÄREN AV DAMM, OLJUD, REGN OCH VIND INGLASNING UTAN RAMAR | ANVÄND DIN TERRASS HELA ÅRET RUNT Polígono ElviriaI 27, Marbella 29600. www.eliteglasscurtains.com FÖNSTER ALUMINIUM OCHinfo@eliteglasscurtains.com PVC | ALLA SORTERS TAK| | RÄCKEN I ROSTFRITT STÅL Create an all year round usable terrace | Undisturbed views |

P o l í g o n o E l v i r i a n a v e 3 2 M a r b e l l a • i n f o @ e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m • w w w. e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m

Bolag, fastighet eller tvist i Spanien?

Zafo Law hjälper svenska, danska och norska bolag att lyckas i Spanien, och vi bistår privata svenskar, danskar och norrmän att förverkliga drömmen om Spanien. Vi skapar värde för skandinaviska advokater när vi hjälper till med att komma igenom det spanska rättssystemet.

Ska vi hjälpa dig?

Se mer på zafolaw.com

Centro Plaza, Oficina nº 22 · Avd. Manolete 1 · Nueva Andalucía · 29660 Marbella · +34 951 240 600 · info@zafolaw.com · zafolaw.com

zl-ad_corporate_190x135.indd 1

19-01-2021 13:37:51 EN SUECO - MAJ 2022

21

Chiringuito

Chiringuiton Tu Rincón Marinero förstördes i en vinterstorm under pandemin. Nu är den ombyggd som den moderna strandrestaurangen Kamana och skänker glans åt Fuengirolas strandpromenad.

Moderna strandrestauranger Text och foto: Sara Laine, sara@norrbom.com

skänker glans åt Fuengirolas strandpromenad I ca två års tid har det rivits, byggts nytt, rivits mer och byggts ytterligare nytt längs med strandpromenaden i Fuengirola. Sedan länge är de traditionella chiringuitorna (strandbarerna) byggda av caña (bambuliknande gräs) där stolar och bord stod direkt i sanden, ett minne blott. I stället kantas strandpromenaden av strandrestauranger, som de senaste många åren visat på stort renoveringsbehov. Att många av strandrestaurangerna varit nästan fallfärdiga ligger i det byråkratiska, som vi inte går in på här. Det viktiga är att innehavarna av strandrestaurangerna äntligen fått sina licenser förlängda, varmed de också har viljan att satsa på sina verksamheter.

Förnyade licenser

Denna generösa paella serveras på strandrestaurangen Kamana.

22

EN SUECO - MAJ 2022

Det är så att det är kommunen som ger tillstånd till stadens restauranger att bedriva verksamhet, och det samma gäller strandrestaurangerna, men för strandrestaurangerna ges licenser för ett bestämt antal år. Då faller det sig naturligt att inte påbörjat ett stort renoveringsarbete i slutet av löptiden för en licens. Men då licenserna för

ett par år sedan förnyats för 30 år har det alltså kommit annat ljud i skällan, vilket nu börjar ses i moderna, fina restauranger som ger ny glans till Fuengirolas strandpromenad.

Strandbarer har blivit strandrestauranger Alberto Santos Santi har drivit chiringuito i Fuengirola i ca 50 år. Han minns sin första chiringuito som låg precis vid borgen Sohail, och som var en sådan där traditionell chiringuito i caña. Han berättar att strandbarerna på den tiden, 1970- och 1980-talen, bara var öppna under sommarmånaderna, och inte året runt som många är nu. Det var inte heller fråga om några egentliga byggnader. ”Vi tog det vi hade till hands, det kunde vara en kiosk som bar, caña som tak och några stolar och bord. När säsongen var slut monterade vi ned baren för att bygga upp den till nästa sommar igen”, berättar Alberto Santos Santi. 1988 flyttade han sin chiringuito till hamnen i Fuengirola, och gav den namnet Alberto Playa. Och där har den legat sedan dess,

Alberto Playa öppnade vid hamnen 1988. Nu satsar man på en design med ljust trä och stora glaspartier, samtidigt som chiringuito-själen lever kvar i atmosfären.

och man har just blivit färdig med en omfattande ombyggnation.

En annan som kan berätta om stolar och bord i sanden är Norberto del Castillo, ägare till populära Los Náufragos i Los Boliches. Han monterade sin första bar i sanden 1968, varefter den första mer restaurangliknande strandbaren byggdes 1989, innan den senaste ombyggnationen gjordes 2020. Det var många förbipasserade som undrade vad som höll på att ske när restaurangen revs till grunden för att byggas upp till dagens strandrestaurang med tjockt, påkostat stråtak.

I dag vet vi att Los Naufragos var den första av Fuengirolas totalt 29 strandrestauranger att genomföra en omfattande ombyggnation.

Varför genomförs ombyggnationerna nu?

Som nämnts har ägarna av Fuengirolas strandrestauranger fått förlängda avtal för att bedriva sina verksamheter. Norberto del Castillo, som också är ordförande för den spanska federationen för strandentreprenörer, förklarar: ”De pågående ombyggnationerna genomförs för att förbättra sektorn samt för att uppfylla nya villkor från bland annat Miljöministeriet och hälsovårdsnämnden.”

Alberto Santos Santi, som förutom att driva sin strandrestaurang även sitter med i delegationen för Fuengirolas stränder, förklarar vidare: ”Som ett resultat av de förnyade avtalen vill vi alla nu satsa på att välkomna och erbjuda turister, besökare och fuengirolaborna själva till moderna strandrestauranger i toppskick. Utvecklingen går åt att gäster blir mer krävande, både när det kommer till högre kvalitet på det som serveras men även på själva lokalerna, och det ställs högre krav på hygien, från både gäster och myndigheter.

Och våra gäster bekräftar att de uppskattar den högre standarden.”

dessa ska vara färdiga senast under juni. Därefter blir det ett uppehåll över sommaren, innan resterande får börja bygga om.”

Alberto Santos Santi förklarar att var och en får välja sin egen design utifrån tillstånden för 100 m2 kök och 200 m2 serveringslokal inklusive terras och tillhörande ytor. De klassiska grillbåtarna och eventuella solstolar räknas inte in. Dessutom har varje strandrestaurang möjlighet att ha ett källarplan för förvaring. ”Så finns det en del bestämmelser och riktlinjer som säger att det ska vara ljusa material och stora glaspartier för maximalt ljusinsläpp, vilket skapar en trevlig och välkomnande atmosfär”, berättar Alberto Santos Santi.

Norberto del Castillo förklarar vidare att finansieringen av ombyggnationerna får varje strandsrestaurang stå för själv, med egna medel, banklån och eventuella bidrag från samarbetspartners som t ex ölleverantörer (t ex Victoria eller San Miguel) som strandrestaurangen skriver avtal med.

Med många år i branschen serverar Alberto Playa stans kanske godaste Langostinos al pil pil.

Tror på sommaren Som för alla verksamheter har de två senaste åren varit svåra, men hoppet för sommaren 2022 är stort. ”Somrarna som varit har vi bara haft en bråkdel av gästerna som vi normalt har, men i år är vi positiva. Under påsken upplevde vi en betydlig återhämtning och jag vågar nästan säga att 90-95 procent av turisterna återvänder i sommar för att njuta av Fuengirolas härliga 7 km långa strand och de många strandrestaurangerna”, säger Alberto Santos Santi, som får medhåll av Norberto del Castillo, som avslutar: ”De flesta av oss ser fortfarande våra restauranger som chiringuitoer, speciellt för gastronomin, men nu med högre kvalitet.”

Grillade sardiner på spett, som sig bör på en strandrestaurang. Här på Los Náufragos.

Los Náufragos har välkomnat gäster sedan 1968, då som en enkel strandbar, i dag som en stadig strandrestaurang med stor uteservering på baksidan, där man nästan sitter med fötterna i sanden.

Frihet, ramar och finansiering Varje strandrestaurang väljer själv sin design och stil, men det finns ramar och riktlinjer från kommunen som måste följas. ”Än så länge har sex av Fuengirolas strandrestauranger slutfört sina ombyggnationer, och vi på Alberto Playa är en av dessa. Vi har också, som en del andra, vikbara glasväggar runt uteserveringen som möjliggör servering även vintertid”, säger Alberto Santos Santi, och fortsätter: ”Och just nu är det sex andra som håller på att renovera, och

EN SUECO - MAJ 2022

23

Qué pasa

quéa?

pas

?

STARLITE – MUSIKALISKT STJÄRNREGN ÖVER MARBELLA Starlite-festivalen i Marbella har blivit ett fast inslag i sommarens kalender på Costa del Sol, och den har nu blivit så populär att den är en av Spaniens största musikfestivaler. Bland artisterna som uppträder i år hittas bl.a. Raphael, Andrea Bocelli, Sara Baras och många fler.

Programmet bjuder på följande konserter och det kommer med all sannolikhet ske ändringar samt tillkomma fler namn.

• 10 juni: Juan Magán • 11 juni: C Tangana • 17 juni: Hyllningskonsert till Queen • 18 juni: Sergio Dalma • 22 juni: Jason Derulo • 23 juni: Sebastian Yatra • 25 juni: José Mercé • 1 juli: Vanessa Martín • 5 juli: Chucho Valdés • 8 juli: Il Divo • 9 juli: Pablo Alborán • 12 juli: C Tangana • 13 juli: Alan Parsons • 14 juli: Myke Towers • 15 juli: Carlos Vives • 16 juli: Juanes • 19 juli: Nile Rodgers & Chic • 20 juli: Maluma • 22 juli: Jessie J • 23 juli: Joan Manuel Serrat • 25 juli: Christina Aguilera • 27 juli: Andrés Calamaro • 28 juli: Ana Torroja • 29 juli: Simple Minds • 30 juli: Diana Krall • 31 juli: Camilo • 1 augusti: C Tangana • 2 augusti: Camilo • 3 augusti: Malú • 4 augusti: Passengers • 5 augusti: Dvicio & Marlon • 9 augusti: Hombres G • 10 augusti: Raphael • 11 augusti: Estrella Morente • 13 augusti: Jorge Drexler & Coque Malla

24

EN SUECO - MAJ 2022

• 15 augusti: Andrea Bocelli • 16 augusti: Sara Baras • 17 augusti: Leiva • 20 augusti: Carlos Rivera • 22 augusti: Luis Fonso • 23 och 24 augusti: Daní Martín • 25 augusti: Vanessa Martín • 27 augusti: Miguel Poveda • 31 augusti: Ara Malikian • 3 september: Estopa Konserterna spelas på Auditorio de Starlite, som ligger i stenbrottet Cantera de Nagüeles, några kilometer utanför Marbella. Mer information finns på starlitemarbella.koobin.com, där det också går att köpa biljetter.

FERIA I SEVILLA Årets feria i Sevilla, kallad Feria de Abril, firas trots namnet i år från den 1 till den 7 maj. Detta är en av de första ferior i den andalusiska kalendern och en av de största. Detta är också en av de vackraste stadsfesterna, speciellt på grund av årstiden, då apelsinträden blommar.

Var beredd på en hel vecka med mycket musik och dans, mat och dryck, både i centrum och på feriaplatsen.

PATIOFESTIVAL I CÓRDOBA Córdobas vackra patior är öppna för allmänheten 3-15 maj. Detta sker i samband med patiofestivalen, då man kan promenera igenom den gamla stadsdelens charmerande labyrint av gator och titta in på de många vackert dekorerade innergårdar, som dessa dagar är öppna för besökare.

JEREZ HÄST-FERIA Feria del Caballo i Jerez de la Frontera började som en hästmarknad 1284. I dag har detta blivit et veckolångt skådespel av Andalusiens, och därmed även Spaniens finaste hästar. Och ingen feria utan flamenco, något och äta samt sherry, och detta gäller speciellt i sherrystaden Jerez.

I år firas ferian från den 7 till 14 maj.

FESTIVITAS I RONDA Under den kommande månaden bjuder kalendern på flera populära händelser i Ronda: • 1 maj: Pilgrimsfärd med La Virgen de la Cabeza från kyrkan Santa María de la Encarnación i den gamla stadsdelen till kapellet som är uppkallat efter jungfrun.

• 8 maj: Denna dag bärs stadens skyddshelgon, La Virgen de la Paz, i procession genom staden och fram till sin kyrka.

• 20-22 maj: En stadsfest som kallas La Real Feria de Mayo firas med bondemarknad, musik, dans och gastronomi. Ronda erhöll rättigheterna till denna festivitas år 1501 av självaste Johanna den Vansinniga • 27-29 maj: Romantiska Ronda är namnet på flera aktiviteter som firar guldåldern av första hälften av 1800-talet, då staden präglades av bland annat smugglare. Mer info på: www.ronda-romantica.es.

• 24 maj: Religiös procession med María Auxiliadora de Ronda. Paraden avslutas med fyrverkerier över ravinen.

Se mer på: www.turismoderonda.es.

MARKNADSDAGAR

PILGRIMSFÄRD I HUELVA Romería de El Rocío är en pilgrimsfärd då över 1 miljon människor varje år vallfärdar till byn Rocío i Huelva för att se jungfrun, Virgen de El Rocío. Detta är en fin syn då många deltagare ger sig av med häst och vagn samt klädda i traditionella dräkter. Det sägs att det heter Romería för att pilgrimsfärden ledde till Rom. Romería de El Rocío firas i år den 5 och 6 juni.

BABY-HOPPNING, EL COLACHO I Castrillo de Murcia i provinsen Burgos lägger man alla barn som fötts under det gångna året på rad på filtar på gatan och så hoppar män, utklädda till djävlar, över de små, som således räddas från allt ont – helt enkelt för att det onda följer med djävlarna. Denna tradition kallas El Colacho och har hållits vid liv och noga utförts av ett religiöst brödraskap i Castrillo de Murcia. I år infaller den stora dagen den 19 juni, då alla föräldrar med tycke för babyexorcism bör ta med sina nyfödda till byn så att djävlarna kan hoppa över dem. Hoppandet pågår kl. 08.00-23.30.

De flesta marknader öppnar kl. 10.00 och stänger igen kl. 14.00.

(Med reservation för ändringar i samband med helgdagar m.m.)

MÅNDAG

Marbella: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Barriada de La Luz och Barriada de las Campanillas Torrox: Costa och Pueblo

TISDAG Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplatsen)

ONSDAG

Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin och De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

TORSDAG

FORMEL 1-RACE 2022 Det spanska grand prix-racet i Formel 1 körs 20-22 maj i Montmeló, i norra Katalonien, ca 25 km utanför Barcelona. Racerbanan, som heter Circuit de Barcelona-Catalunya, öppnades 1991 och har plats för 140 000 åskådare.

Mer info och biljetter på: www.tickets2gp.com och www.formula1.com.

CIRQUE DU SOLEIL KOMMER TILL MÁLAGA Biljetterna till Cirque du Soleils föreställning i Málaga i december har redan släppts. Den internationella gymnastgruppen gästar staden med föreställningen Crystal, som sätts upp 11-18 december i sportcentret José María Martín Carpena. Tider varierar. Mer info och biljetter på bl.a. www.livenation.es och www.elcorteingles.es/entradas.

GONVEL

GV

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplatsen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Riviera del Sol Torre del Mar: Plaza de la Paz

FREDAG Arroyo de la Miel: vid Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del

& KAMPH

ABOGADOS Y ASESORES TRIBUTARIOS

Alguail San Luis de Sabinillas: Marknad vid Paseo Marítimo

LÖRDAG

Caleta de Vélez: vid N-340 Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucía Málaga: Huelin och El Palo Fuengirola: Loppmarknad på Recinto Ferial (feriaplatsen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe och Alfarnate) La Cala de Mijas: feriaplatsen.

Viñuela: Ekologisk marknad vid trädgårdscentret Eco Market.

SÖNDAG

Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplatsen) Estepona: Hamnen och vid tjurfäktningsarenan.

Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Konstmarknad Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.)

Fuengirola: Vid Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda Coín: Ekologisk marknad.

EN FULLSORTIMENTSBYRÅ INOM JURIDIK, SKATTER OCH ÖVERSÄTTNING

FASTIGHETSRÄTT-ARVSRÄTT-BOLAGSRÄTT-AFFÄRSJURIDIK-SKATTERÄTT- ARBETSRÄTTFÖRVALTNINGSRÄTT-TVISTER-ETABLERINGSFRÅGOR-BOKFÖRING-ÖVERSÄTTNING

Francisco Velasco Spansk advokat Delägare ansvarig juridik

Ana Rodriguez Jesús González Delägare ansvarig Jurist skatt och redovisning

José Alcalá Spansk advokat

Patricia Vázquez Spansk advokat

Victor Mateo Spansk advokat

Jessica Kamph VD, Delägare ansvarig skandinaviska klienter

Vi har hjälpt klienter i över 25 år.

Boka gärna tid för att se hur vi kan hjälpa just dig.

Välkommen!

Elena Arévalo Skattejurist

Victoria Rojas Arkitekt

Pedro Martín Redovisningskonsult

Laura Rivera Personalkonsult

María José Molina Administratör

Helene Honga Administratör

För mer information besök vår hemsida www.gonvelkamph.net Centro Comercial Plaza, oficina 1F, 29660 Nueva Andalucía, Marbella (Málaga) Málaga Marbella Tel: (34) 951 518 573 info@gonvelkamph.net www.gonvelkamph.net

EN SUECO - MAJ 2022

25

AKTIVITETSKALENDER ¿qué pasa?

OBS! EFTERSOM VÄDER, RESTRIKTIONER OCH LIKNANDE KAN RESULTERA I ATT EVENEMANG STÄLLS IN I SISTA ÖGONBLICK REKOMMENDERAS ATT MAN KONTROLLERAR ATT ETT EVENEMANG HÅLLS INNAN MAN BEGER SIG AV DIT.

AHAURÍN DE LA TORRE

De internationella dagarna firas igen – nu under namnet ”Feria de los Países”. Totalt finns i år 33 nationaliteter representerade med musik, underhållning och mat. Firandet sker på stadens feriaplats.

7 och 8 maj kl. 19.30 resp. 19.00 ALMOGÍA Las Vegas Show, Frank & Deano, 1 maj Folkdans och festivitas i form av Ver- sätts upp på Salon Varietes. Se mer på: www.salonvarietestheatre.com. diales ved Ermita de las Tres Cruces de Mayo med sång och dans, så som 21 maj kl. 19.30 Hyllningskonsert till Elton John med det firats sedan 1722.

Ferie & Tje Jet på Salon Varietes.

28 maj kl. 20.30 ARCHIDONA Fulanita heter en musikfestival som Till och med 1 maj hålls på borgen, Castillo Sohail. Se Landets största event dedikerat till mer på: marenostrumfuengirola.com hundar hålls i Archidona. Här är det 28 och 29 maj kl. 19.00 utställningar, tävlingar m.m. med Hollywood meets Broadway heter speciellt fokus på spanska hundraen konsert med musik från filmer ser. Se mer på: feriadelperro.es och musikaler, som kan upplevas på Salon Varietes. Se mer på: BENALMÁDENA www.salonvarietestheatre.com Till och med 22 maj 5 juni kl. 22.00 I februari 1937 flydde fler än 100 000 Simply Red - det brittiska popbanmänniskor från området på grund det spelar en konsert på Castillo av rädslan för Francos trupper, Sohail. som fick hjälp av Hitler och Mus17 och18 juni kl. 20.00 solini. Händelsen är känd som La Jazz på borgen med konserten Desbandá, och en utställning kring Sohail Jazz, där flera olika musiker/ detta, Retorna de la Desbandá, grupper medverkar. Se mer på: kan ses på Centro de Expocisiones, marenostrumfuengirola.com Benalmádena Costa.

27 maj kl. 22.00 Violinisten Ara Malikian spelar en konsert i Auditorio El Portón. Se mer på: aramalikian.com

MÁLAGA

COÍN 6 - 8 maj I Cicloturista heter en cykelutflykt som går från Coín till Caminito del Rey och sedan tillbaka till Coín, en sträcka på 120 km. Se mer på: cicloturistacoin.com 15 maj Apelsinfesten, Festival de la Naranja, firar slutet på skörden med smakprover på frukten och lokala rätter med apelsin.

ESTEPONA 1 maj Pilgrimsfärd till ära för San Isidrio Labrador med procession ut på landet.

Det hela börjar tidigt på morgonen från kyrkan San José. Se mer på: www.estepona.es.

21 maj kl. 18.30 Sagan om Törnrosa med musik av Tchaikovsky sätts upp av Moldovas International Ballet Company. Mer info och biljetter på: tafestepona.entradas.plus/entradas/es

FUENGIROLA Till och med 1 maj Salon Varietes sätter upp teatern Beyond Reasonable Doubt. Kl. 19.30, söndag dock kl. 19.00. Se mer på: www.salonvarietestheatre.com Till och med 2 maj

26

EN SUECO - MAJ 2022

Till och med 26 juni Cara a cara heter en utställning i vilken Picassos verk sätts upp mot de klassiska verken som han tolkat.

Se mer på: www.museopicassomalaga.org 5 och 6 maj kl. 20.00 Verk av A. Dvorak och A. Bruckner spelas av Málagas filharmoniker på Teatro Cervantes. Biljetter på: www.unientradas.es 12 och 13 maj kl. 20.00 Málagas filharmoniker spelar P. Miralles och G. Mahler på Teatro Cervantes. Biljetter på: www.unientradas.es 13 - 15 maj Mässan VI Salón de la Moto handlar om bilar och andra fordon, och hålls i kongresscentret Palacio de Ferias y Congresos. Se mer på: www.fycma.com 20 maj - 19 september Japansk arkitektur i 1950-talets många aspekter lyfts fram i en utställning på Centre Pompidou. Se mer på: centrepompidou-malaga.eu 27 och 29 maj kl. 20.00 resp. 19.00 Guiseppe Verdis opera Il Trovatore sätts upp på Teatro Cervantes. Biljetter på: www.unientradas.es 28 maj kl. 22.30 Manuel Carrasco spelar en konsert på Estadio de Atletismo Ciudad de

Málaga. Info på: www.elcorteingles.es/entradas 2 och 3 juni kl. 20.00 Málagas filharmoniker spelar L. Boulanger, M. Ravel och C. Debussy på Teatro Cervantes. Biljetter på: www.unientradas.es 16 och 17 juni kl. 20.00 P. Lieberson, G. Gershwin, K. Bernstein och A. Márquez spelas av Málagas filharmoniker på Teatro Cervantes.

20 - 22 juni kl. 20.00 Pablo Alborán uppträder på Teatro Cervantes. Biljetter på: www.unientradas.es

MARBELLA Permanent utställning Museo Ralli huserar en utställning om de surrealistiska konstnärerna under titeln Surealismos, de Chirico a Francis Bacon. Gratis inträde tisdag-lördag kl. 10.00-15.00.

Varje lördag och söndag kl. 10.00 – 12.00 Besök i de romerska termiska baden Termas Romanas de la Bóvedas i San Pedro. De är från 200-talet. Besök ska avtalas i förväg på tel. 952 768 767.

Varje lördag och söndag kl. 10.30 – 12.30 Besök i Villa Romana de Río Verde i San Pedro. Mer info på tel. 952 768 767.

3 maj Denna morgon beger sig många av stadens invånare ut på en pilgrimsfärd till Cruz de Juanar, där det hålls en mässa.

7 maj kl. 20.00 Konsert med den cubanske trubaduren Pablo Milanés i La Alcoholera i San Pedro. Mer info och biljetter på: mientrada.es 4 juni kl. 21.00 Hyllningskonserten Brothers in Band för Dire Straits spelas i kongresscentret. Mer info och biljetter på: www.elcorteingles.es/entradas

6 - 12 juni Marbella firar den årliga ferian.

MIJAS Permanent En stor samling av Picassos keramiska verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på: www.cacmijas.info.

Varje onsdag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo.

Gratis inträde.

NERJA 15 maj kl. 11.00 Pilgrimsfärd till ära för San Isidrio.

Dagen börjar med en mässa i kyrkan El Salvador. Därefter går pilgrimsvandringen till grottan i Nerja.

SAYALONGA 1 maj Frukten mispel firas med dagen Día del Níspero. Mitt på dagen delas det ut smakprover på de små, orange frukterna, sylt och likör av mispel och så är det underhållning som musik m.m.

TORREMOLINOS Till och med 14 maj Flamenco i sina många nyanser visas i en utställning med fotografier av den prisvinnande fotografen Carlos Suara. Kan ses i kulturhuset Centro Culturan Pablo Ruíz Picasso.

3 juni kl. 20.30 Musik från filmer och musikaler spelas i konserten med Film Symphony Orchestra i kongresscentret. Se mer på: www.elcorteingles.es/entradas

Läs senaste nytt från kyrkorna, klubbarna och föreningarna på:

www.ensueco.com eller scanna denna QR-kod.

HELGDAGAR 1 maj: Första maj är en nationell helgdag och infaller i år på en söndag, varför flera regioner väljer att sätta in en ”röd dag” (helgdag) den 2 maj.

3 maj: Lokal helgdag i Alhaurín el Grande och Coín.

4 maj: Lokal helgdag i Sevilla.

9 maj: Lokal helgdag i Jerez de la Frontera.

16 maj: Lokal helgdag i Estepona.

27 maj: Lokal helgdag i Alhaurín el Grande.

6 juni: Lokal helgdag i Coín.

11 juni: Lokal helgdag i Marbella.

13 juni: Lokal helgdag i Frigiliana.

16 juni: Lokal helgdag i Sevilla.

Din advokat i Spanien - sedan 1995 Sedan mer än 20 år tillbaka är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt.

Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt.

Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com.

Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com EN SUECO - MAJ 2022

27

Utflykt

Castril och Guadix

– två städer med mycket många annorlunda upplevelser Castril ligger strax söder om Spaniens största naturpark: Parque natural de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas. Men Castril har också en egen naturpark: Parque natural Sierra de Castril. Denna har vi besökt en gång och den är mycket vackert, till och med äventyrligt.

Men i dag ska vi se staden och vandra längs träpromenaden som byggts över Castrilfloden. Det är en hit av det stora slaget. Sedan besöker vi Guadix – grottstaden – för första gången. Ja, trots att vi nu har bott i Spanien i 30 år har vi inte varit i Guadix ännu, men bättre sent än aldrig. Detta är en intressant stad där man kan stilla sin nyfikenhet kring grottboende en gång för alla. Nu har det också öppnat ett nytt besökscenter i en av de äldsta grottorna, och det är ett mycket intressant besök.

28

EN SUECO - MAJ 2022

Text: Else Byskov Foto: Erik Gadegaard och Else Byskov

Vi har ju övernattat i Galera och vi vaknar upp till en vacker dag utan så mycket som ett moln på himlen. Efter frukosten (pan con tomate) på det härliga Hotel Galera kör vi norrut mot Huéscar, som vi bara kör förbi. Vägen mellan Huéscar och Castril är fantastiskt vacker, och när vi är här i februari ser vi fält efter fält med blommande träd – det är nog både mandel och körsbär. Det är så vackert att man lätt kan tro att man har hamnat i paradiset av misstag. Det är berg, slättter och floddalar ”en massa”, och inom kort ser vi Castril. Från öster är staden imponerande med sin branta med den moriska borgen och Kristus (Cristo del Sagrado Corazón), som står på toppen av och vakar över allt.

Vi parkerar vid ingången till staden och går över torget Hernando de Zafra, längs med Calle Carmen, förbi Bar Emilio och så kommer vi till turistbyrån. Men tyvärr är den stängd denna måndag (och tisdag också), så vi kan inte komma in, och då det är därifrån man går upp till resterna av det moriska slottet och Kristus så måste vi säga som räven om rönnbären – surt. Nej, de är inte sura, men det är många trappor upp och det ser brant ut. Men synd är det och vem har hört talas om ett turistkontor som är stängt två dagar i rad? De vill kanske inte ha några turister...

Nåja, vi skyndar oss ned till floden i stället, som det finns skyltar till därifrån vi har parkerat:

Staden Castril.

Jesus uppe på toppen.

Pasarela del Río, står det. Vi kör bara ned längs Calle Nueva del Río och svänger lite här och där, så kommer vi fram till en parkeringsplats vid floden, och där parkerar vi. Här börjar en kort vandring över floden – det är bara att följa skyltarna mot Bar El Molino.

Först går man genom en liten anläggning och sedan kommer man till en träpromenaden, som har byggts 3-4 meter ovanför floden. Här fanns det förr en kraftstation som levererade den första elen till Castril i början av 1900-talet. Det är troligen i samband med byggandet av detta kraftverk som träbron byggdes som en serviceväg – precis som vid El Caminito del Rey. Oavsett Floden med bron.

Skandinavisktalande spansk advokat Vi talar: skandinaviska, engelska, spanska, tyska, holländska, franska och italienska.

Egendom, planering och fastighetsaffärer

Engelska och spanska advokater Specialister på skandinavisk och spansk rättshjälp Testamente, arv och skifte

952 527 014 info@decottalaw.net

Familje- och skilsmässoärenden

www.decottalaw.com

Personskador Företagsrätt och timeshare Civilrätt och bråttsmål

Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé

Est. 1983

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TILL SPANSKA

SKYLTAR PÅ 2 DAGAR

• IMPORT- & EXPORTPAPPER • BESIKTNING (ITV) & HOMOLOGERING • ÄGARSKIFTESCERTIFIKAT • ALLT PAPPERSARBETE FÖR REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel. 671 20 48 24 • Fax. 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com EN SUECO - MAJ 2022

29

vad så ser träpromenaden gammal ut, men den är stadig och en fröjd för sinnena att gå på. Floden är ganska smal och vattnet forsar fram under oss, och i de små hålorna i berget bor det fåglar, så allt är idylliskt och härligt.

Köket i utställningsgrottan.

Utställningsgrottan utifrån.

Grottlandskapet sett från miradoren i Barrio de las Cuevas.

Katedralen i Guadix.

Men det är ett kortvarigt nöjde, för snart når vi fram till floden. Sedan kommer en hängbro som leder över floden och därefter är det en mörk tunnel. Man kan just skymta slutet av tunneln när man går in en bit, så det är okej. Inne i tunneln delar sig stigen. En kort stig leder till en plats där man kan se ett stort vattenfall.

När vi kommer ut ur tunneln kommer vi till Bar El Molino, som också är stängd! Nu hade vi sett fram emot en kopp kaffe och en smörgås.

Måndagar är uppenbarligen inte den bästa dagen att besöka staden.

Nu stöter vi på ett spanskt par som är ute och vandrar en fin rutt som heter Ruta Circular del Cerrada del Río Castril. Den är 3 km lång och man kan se den på Wikiloc.com.

Då baren är stängd fortsätter vi en bit längs en trevlig stig innan vi vänder om och går tillbaka samma väg. Vi är lite hungriga men fortsätter direkt mot Guadix, dit det är 86 km. Det bör sägas att vi efter reservoaren Negratín tar väg GR 7100 till motorvägen, eftersom det är den kortaste vägen.

Vi kommer fram till Guadix när klockan är 14.00 och nu kör vi direkt mot katedralen, som är lätt att se. Här parkerar vi och så går vi till Plaza de las Palomas (även kallad Plaza de la Constitución), där det finns restauranger med uteserveringar. Det är ett vackert torg utan trafik, precis bredvid katedralen. Så där stillar vi vår hunger. Här ligger också turistbyrån, så kl. 16.00 vet vi hur vi hittar till det nya grottcentret. Det finns två sätt att ta sig dit: antingen tar man turisttåget, som avgår från ingången till torget (samma väg vi kom) kl. 16.20, eller så går. Vi är ju friska, så vi går. Vi har ju stigfinnaren Erik med oss, och med hjälp av en karta hittar vi till den övre delen av staden, där grottorna ligger i El Barrio de Cuevas. Det är ca 2 kilometer dit, och det går uppför, men det är inte brant.

Där uppe finns det en utsiktsplats (mirador) och dit bör man definitivt gå, för därifrån är utsikten över staden och grottorna fantastisk.

Mittemot miradoren ligger Cuevas de Guadix, Centro de Interpretación

30

EN SUECO - MAJ 2022

och dit ska vi. Vi betalar mindre än 2 euro per person i inträde och en snäll dam ger oss nyckeln till grottan samtidigt som hon berättar att den är från 1928, då grottan såldes för 300 pesetas. I dag skulle den kosta mellan 60 000 och 100 000 euro, och faktiskt så finns det en marknad för grottor fortfarande i dag.

Väl inne i grottan sätter vi oss och tittar på en trevlig och rolig video om grottorna och hur de är byggda.

Temperaturen inne i grottan är ca 20 grader året runt, den kan variera en aning, men den är alltid behaglig – särskilt när det är sommar och 40 grader varmt ute.

Det är en stor grotta med en fin entré, ett stort vardagsrum (där vi såg videon), kök, sovrum, stall för grisen och hästen, redskapsrum och en (förmodligen nybyggd) korridor.

Grottan är i mycket bra skick och verkar både bekväm och inbjudande. Det finns skärmar som berättar om livet i en grotta, och i hallen kan man läsa om att det i Granadaprovinsen finns 11 795 grottor som är bebodda samt att 45 888 personer bodde i grottor år 1970 jämfört med 28 256 år 1990. Antalet har alltså minskat, visst grottorna är fina, men de saknar en viktig sak: fönster och dagsljus. I används många grottor som semester-”stuga” och andra har gjorts om till hotell, så man kan faktiskt övernatta i en grotta om man vill. I Guadix finns det flera. På Booking.com hittade jag 14 grotthotell i bara Guadix.

Mittemot grottan som vi besöker finns det en annan grotta, och den är en kyrka. Utanför grottkyrkan har det byggts en stor kyrka, så det är bara att gå in och upp mot altaret, så ser man grottkyrkan till höger.

Den är inte speciellt stor, men den är fin, och från den kan man gå längre in och besöka en annan beboelig grotta, i till och med två våningsplan. Allt är mycket intressant och spännande.

Nu räcker det dock. Vi kan inte ta in fler intryck så vi går genom staden tillbaka till bilen och tänker att vi snart måste återvända, för vi har varken besökt katedralen eller den moriska borgen. Inte heller de romerska utgrävningarna eller museet. Tur att vi bara har 140 km hem till La Herradura efter denna mycket trevliga resa till Gorafe, Galera, Castril och Guadix, som vi verkligen rekommenderar.

PROBLEM MED HÖRSELN? – prova vår MICRO hörapparat gratis

Conny Hundtofte Strauch Oberoende redovisningskonsult

E-post: info@asapettersson.com Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186 Detta är bara ett urval av våra objekt till salu.

Vill du se fler alternativ är du välkommen att besöka vår hemsida: www.asapettersson.com

Gratis hörseltest

Fuengirola, Torreblanca Hörnlägenhet i Torreblanca endast 300 meter från stranden.

6:e våningen med fin utsikt mot havet och omgivningarna.

Hörnterrass på 17 m2 med många soltimmar.

Tidigare dolde jag att jag hade hörapparater, nu visar jag alla hur smarta de är Ring och boka tid på +34 951 239 004

Öppettider: Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00 eller efter överenskommelse

Byggyta 99 m2, 2 sovrum, 2 badrum.

2 privata garageplatser och förråd.

REF. L142 Pris: 285 000 euro

Fuengirola Centrum Ljus, rymlig lägenhet i välkända byggnaden Tres Coronas.

Granne med saluhallen och nära mataffärer, tågstation, restauranger m.m.

Byggyta 79 m2 + terrass 14 m2 med härlig eftermiddagssol.

2 sovrum, 2 badrum.

Kök med matsplats.

Privat garageplats.

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

www.dkhc.dk

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN OCH 29AVDELNINGAR I DANMARK.

SEDAN 2002… NUMMER 1 PÅ SERVICE AV BILAR OCH SKÅPBILAR

KOLOS

REF. L145 Pris: 295 000 euro

Reserva del Higueron Nybyggd lägenhet klar för inflytt i exklusiva Reserva del Higueron.

Boyta 84 m2 + stor terrass på 54 m2 i sydvästläge. 2 sovrum, 2 badrum. Vardagsrum med öppet kök. Separat tvättstuga. 2 privata garageplatser samt förråd. A/C. Flera gemensamma pooler.

I området finns spa, gym, tennisbanor m.m.

VI SER TILL ATT ALLT ÄR BRA MED DIN BIL

• • • • • •

Stora och små reparationer Underhåll, skadereparation och lackering Datordiagnostik • Elektricitet och A/C ITV-förberedelse Ägarbyte – vi sköter pappersexercisen Vi säljer begagnade bilar och tar bilar i kommission…och samarbetar med alla försäkringskontor.

REF. L111 Pris: 389 000 euro

Mijas Costa, Sierrezuela Nybyggd inflyttningsklar villa 5 minuter med bil från Fuengirola.

Boyta 315 m2, 4 sovrum, 3 badrum.

Stor sydvästvänd terrass med saltvattenpool.

Porsche Cayenne S 4.5 V8, automatic.

Privat garage för upp till 3 bilar.

Källarplan som går att inreda efter önskemål.

REF. V429 Pris: 725 000 euro

Mercedes Benz E350 CDI V6 CDI

TALLERKOLOS@GMAIL.COM 635 198 998 Marbella

Costa Muebles

Boban Tania &

Centro Idea Autopista

Välkommen!

Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996.

Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza Los Boliches 29540 Fuengirola GPS-koordinater 36o 33´16, 15N 4o 36´48, 15W

< Fuengirola Ctra. de Mijas

> Mijas

Málaga

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tel. 952 460 229 - www.kolos.es

På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt 7%. Avgift notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris. Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus.

Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.

EN SUECO - MAJ 2022

31

Kolumn Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Är Pellegrini den bästa?

Det är alltid José Mourinho, Pep Guardiola och Carlo Ancelotti, som ses på löpsedlarna. Dessa tre behöver knappt öppna munnen eller lyfta ett finger innan den internationella pressen står redo. Dessa är de tre stora tränarna i dagens fotbollsvärld och det är dessa som de stora klubbarna gärna vill ha tag i.

Naturligtvis kan de sin sak. Det gäller även inför pressen!

Skulle dessa tre inte göra så mycket väsen av sig under en period ges spaltplatsen i stället till Jurgen Klopp, Rafa Benítez, Antonio Conte, Allegri och Mauricio Pochettino. Tillsammans med Mourinho, Guardiola och Ancelotti är det alltid dem – och bara dem – som det handlar om när de stora europeiska fotbollsklubbarna vill ha nya krafter på tränarbänken. Det är absolut inget fel med det, för de är alla stora tränare. De är till och med tränare som har stor attraktionskraft, var och en på sitt sätt, vilket ofta kommer klubbarna till godo i PR- och sponsorsammanhang.

Det förvånar mig dock att de största europeiska klubbarna glömmer bort en tränare på sin önskelista, nämligen Manuel Pellegrini. Han är inte bara den största – utan även kanske den bästa av dem alla.

Till skillnad från ”de andra” är Pellegrini en fotbollstränare – och inte bara en fotbollstränare.

Han är varken en ”showman” eller ”drama queen”.

Han är inte heller en vandrande reklampelare.

Och han är definitivt inte den som gör mycket väsen av sig när han ska möta pressen.

Han kommer som han är, som fotbollstränare – i träningsdräkt och ett hår som ligger, som det nu ligger. Dessutom pratar han bara fotboll under

32

EN SUECO - MAJ 2022

pressträffarna. Han kommenterar varken rykten, teorier eller andras kommentarer och det är inte alls hans stil att säga någonting som kan skapa osämja – varken internt eller externt. Kanske är det därför som många säger att han är tråkig.

Men egentligen är han bara klok. I dag är det allt för många lag som präglas av groll och spelarna fokuserar på en hel del annat än deras fotboll.

Men det händer aldrig i Pellegrinis lag. Här kallas han ”ingenjören”.

Det var ett utmärkt ingenjörsarbete som i mitten av 00-talet oväntat fick Villarreal till semifinal i Champions League. Naturligtvis hade Villarreal ett starkt lag på den tiden, men att bara kvalificera sig till den fina turneringen var en seger i sig. Det gjorde Pellegrini flera gånger under sina år i den lilla staden med nästan 52 000 invånare i östra Spanien.

De goda takterna fortsatte i Málaga. Visst, på den tiden hade klubben en shejk och en sportledning som kunde locka till sig några bra spelare till klubben, men – objektivt sett – på pappret var det inte ett lag med potential för Champions League.

Laget präglades till och med av oro på grund av obetalade löner och opålitlig president. Men det sänkte inte Pellegrini, som lugnt och sansat förde fram Málaga C.F. till kvartsfinal. Otroligt men sant.

I dag saknar alla lokala fans dessa dagar.

Nästa stopp på hans CV heter Manchester City.

Ny stad, nytt land, nya segrar. Under tre säsonger säkrade Pellegrini sig ett mästerskap, en pokalseger och en semifinalplats i Champions League.

På den tiden brukade City inte vinna någonting av betydelse. Visst var laget starkt, men inte alls som i dag, då köpstarka ägare säkrar tränaren de spelare som han pekar på.

Vad som därefter lockade Pellegrini till Kina är ovisst. Resultaten är däremot tydliga. Habei China Fortune var ett lag på uppgång i den bästa kinesiska ligan och han säkrade klubben en sjunde- och fjärdeplats under de två säsonger han var i klubben. Det hör man ingenting om i Europa. Generellt hör man inte speciellt mycket om chilenaren som utan speciellt mycket uppmärksamhet skrev kontrakt med Betis i Sevilla förra säsongen. Betis är mest känt för sina fantastiska supportrar. Rent sportsligt är klubben ett mjukt mellanting i spansk fotboll. Laget har en mycket smal trupp med bara 15-16 spelare, som kan sitt. Med Pellegrini som tränare flyttar sig dock gränserna. Efter bara en enda säsong har Betis bytt spelstil, attityd och status. I dag ligger laget i topp i Europa League och det ser ljust ut i kampen om nästa års Champions League-platser.

Och en stor del av äran för det ska Pellegrini ha.

Han har nu varit tränare i fyra olika länder – med stor framgång.

Därför är det en gåta varför ingen av de riktigt stora europeiska fotbollsklubbarna köper honom.

Visst, han pockar inte på mycket uppmärksamhet men han levererar resultat. Och det gör han utan att det uppstår osämja och utan att klubbkassan dräneras genom spelarköp – som många andra stora tränare annars har till vana att göra.

Den dyraste lösningen behöver bestämt inte vara den bästa. Det är Manuel Pellegrini ett mycket bra exempel på.

Elena Arévalo León skattejurist

Vad är mest fördelaktigt – arv eller gåva?

Jag börjar bli till åren och vill planera för framtiden. Tanken är att barnen ska få huset i Marbella.

Vad är bäst skattemässigt, att ge dem huset redan nu eller vänta till dess jag går bort?

Detta är en fråga som många som äger egendom i Spanien ställer sig, oavsett om man är skriven i Spanien eller i ett annat land, d.v.s. om man är resident i Spanien eller icke-resident.

Tyvärr är svaret att det beror på omständigheterna, men det finns vissa allmänna förutsättningar.

För det första, det ska noteras att reglerna om arv – och gåvoskatt skiljer sig i olika delar av Spanien.

Vad gäller beskattning av gåva och arv, är det den autonoma regionen som är behörig att beskatta transaktionen. Är du resident i Spanien gäller lagen i den region du är skriven, men är du icke-resident gäller det statliga regelverket, dock har du rätt att välja den lag som gäller i den region där egendom är belägen. I detta svar utgår vi ifrån nuvarande lagstiftning i Andalusien.

Väldigt förenklat kan sägas att vid arv och gåva till närstående (barn, föräldrar eller make/maka) finns

sedan den 11 april 2019 en rätt till skattelättnad (”rabatt”) med 99 % på skattebeloppet, både vad gäller överlåtelse i livet (gåva) och som arv.

Förutsättningen för att skattelättnaden ska gälla, är att bl.a. att vissa formkrav uppfylls, t ex att handlingen görs inför notarius publicus.

Denna ”rabatt” gäller i Andalusien också för följande: a) Sambo (parejas de hecho) som är registrerade i särskilt behörigt register i regionen där man bor, dessa likställs då med make/ maka (OBS! Gäller sålunda bara sambo som är residenta i Spanien och som särskilt registrerat sig i samboregistret). b) Person som bor permanent hos en fosterfamilj med syfte att adopteras likställs med adoptivbarn. c) Person som har ett fosterbarn permanent med syfte att adoptera likställs med adoptivföräldrar.

Sålunda finns ingen skillnad i skatt vad gäller arv och gåva, om vi bara

ser till arv- och gåvoskatten. Dock tillkommer andra skatter, där den stora skillnaden är att kapitalvinsten ska beskattas vid gåva men inte vid arv. Du skattar sålunda på vinsten, som är skillnaden mellan anskaffningsvärdet (priset när du köpte fastigheten) och värdet på gåvan med eventuella avdrag. Man kan då tänka att en enkel lösning skulle vara att sätta ett lågt värde vid gåvotillfället. Dock är detta inte något som accepteras hos skattemyndigheten, utan gåvan måste deklareras till marknadsvärdet.

Sedan i år har det införts ett nytt värderingssystem där myndigheten ger dig ett referensvärde, valor de referencia, som är det minsta värde som myndigheten accepterar. Det är myndigheten Dirección General del Catastro som sätter värdet, som de får fram genom att analysera köpeskillingarna i alla fastighetstransaktioner inför notarius publicus som skett i området, vilket meddelas myndigheten.

Därutöver utgår i båda fallen den kommunala värdestegringsskatten, s.k. Plusvalia municipal. Beräkning av plusvalia-skatten har också nyligen förändrats och numera utgår endast skatt i de fall där en värdeökning verkligen skett.

Utöver skatter tillkommer också andra lagfartskostnader som t ex avgift till notarius publicus och fastighetsregistret.

Sålunda, för att veta med säkerhet vilket alternativ som medför minst kostnader, behövs en studie göras av skattekonsekvenserna i varje enskilt fall.

Fråga experten Denna fråga är besvarad av Gonvel & Kamph, spanska advokater & skatterådgivare, som kommer att besvara fler frågor i kommande nummer. Har du någon fråga kan du skicka den till: sara@norrbom.com

KONTORSHOTELL MED BÄSTA LÄGE I FUENGIROLA Centralt, lättillgängligt och bra parkeringsmöjligheter. www.quickoffice.se/ kontorshotell/fuengirola/

MARKNADSFÖR din verksamhet här

…och nå ut till tusentals läsare!

Calle Romería Del Rocío no. 6, 29640 Fuengirola fuengirola@quickoffice.se +34 640 055 095 FÖRETAGSADRESS ■ MÖTESRUM ■ KONTORSRUM ■ KONTORSPLATS/CO-WORKING

EN SUECO - MAJ 2022

33

Norwegian © Norwegian / NTB kommunikasjon

Text: Karethe Linaae Foto: Norska/NTB kommunikasjon

Möt Norwegians koncernchef

Geir Karlsen ”Vi har ett jättestarkt varumärke, särskilt i Norden, eftersom det är så många som har varit så nöjda med Norwegian genom åren.”

34

EN SUECO - MAJ 2022

försöker nu återta marknadsandelar. Och det lyckas vi med! Vi vill driva bolaget så effektivt som möjligt, vilket vi lägger ned mycket tid på.

Vidare tittar vi på vilka marknader vi ska satsa på och var vi måste vara för att ta marknadsandelar – det är nog det viktigaste.

Vad är det unika med Norwegian, enligt dig?

© Norwegian

Sedan Norwegian grundades 2002 har flygbolaget flera gånger utsetts till Europas bästa lågprisflygbolag och det har tilldelats fler än 55 utmärkelser för sina produkter, tjänster och innovationer inom luftfarten. Flygbolaget har några stormiga år bakom sig, det var till och med nära att gå omkull, men nu är det på väg upp igen och det med samma motto som tidigare – att erbjuda smarta och trevliga reseupplevelser till låga priser.

Norwegians koncernchef Geir Karlsen (57 år) har nyligen varit i Alicante och En Sueco har fått en snabb pratstund med den framgångsrika affärsmannen.

Sjöfart, offshore och luftfart Geir Karlsen har en bred erfarenhet från börsnoterade företag inom sjöfarts- och offshoreindustrin, och sommaren 2021 tog han över

ledningen av Norwegian. Innan dess arbetade han bland annat som Group CFO för världens största oberoende skeppspooloperatör i det Londonbaserade rederiet Navig8 Group.

Hur blev du involverad i Norwegian?

Jag var i London när jag fick ett telefonsamtal från Norwegian med ett jobberbjudande. Jag har alltid lett bolag med mycket handfasta värden, och som haft en del skulder, oavsett om det handlat om fartyg eller konstruktion, så det är inte helt annorlunda, även om det nu handlar om flygplan.

Vad innebär ditt arbete som koncernchef?

I första hand består arbetet av att leda bolaget från dag till dag ihop med trevliga människor och fastställa riktningen för kommande månader och år. Norwegian har några brutala år bakom sig, vi hotades till och med av nedläggning, men

Den 1 september firar Norwegian 20 år, och som grundaren Bjørn Kjos sagt är vi ett flygbolag som ska erbjuda biljetter som de flesta har råd med. Tittar vi på utvecklingen av biljettpriserna sedan Norwegian kom in på marknaden och började konkurrera med SAS i Skandinavien har det generellt sett blivit mycket billigare att flyga.

Vi är ett så kallat lågprisflygbolag men inte ett extrem-lågprisflygbolag som Ryanair. Normalt ligger våra priser lägre än SAS, BA och de andra Legacy-flygbolagen. Vi befinner oss mittemellan och anser själva att vi är ett bra bolag att flyga med. Våra kunder bekräftar detta och är villiga att betala lite mer för att få lite mer. Og så har vi ju ett jättestarkt varumärke, speciellt i Norden, det är helt enkelt så att många har kommit att tycka om Norwegian.

Hur många rutter har ni?

För sommarsäsongen 2022 har vi 270 rutter, så det är ganska betydande. Det är inte lika många som 2019, eftersom vi inte har långdistansflygningar längre. Vi återstartade 2021 med 50 flyg och nu till sommaren ökar vi till 70, med planer på att nå upp till 80-90 flyg till nästa sommar. Det är en liten snabbtillväxt, så att säga.

Vad är Norwegians mål i dag?

Målsättningen framöver är att öka lönsamheten, skapa trygga jobb och att locka nya och behålla våra existerande kunder. Tyvärr hade Norwegian dessvärre problem med långdistansflygen och Boeing 737 Max, som blev kvar på marken i hela världen, så vi tvingades möta stora förluster. Där-

© Norwegian

EN SUECO - MAJ 2022

35

för är det kortsiktiga målet att komma tillbaka, vara hållbara och öka flottan. Ska vi nå upp till 100 flygplan så måste vi börja flyga till och från destinationer utanför Norden, precis som förr, t ex från Gatwick i London till Spanien, eller inrikes i Spanien. Efter den finansiella omstruktureringen av bolaget har vi en bra position på marknaden och vi har populära produkter och tjänster – och inte minst ett team med erfaren personal som är redo att kämpa om varje enskilda kund.

Hur har covid-19 påverkat flygtrafiken och hur är det med kriget i Ukraina?

Covid påverkade flygtrafiken otroligt mycket. När det var som värst tror jag att vi flög fem flygplan – alla andra stod parkerade på marken. När reserestriktionerna lättade fick det en ganska direkt konsekvens, medan människor omedelbart slutade flyga igen när det infördes fler restriktioner.

Det har varit en svår jojo-tillvaro, där vi har varit tvungna att fatta mycket snabba beslut om vi ska flyga mer eller ställa fler plan på marken.

Med omicron tvingades vi minska antalet flygningar över en natt. Det var ganska dramatiskt, för vi har ju många anställda, men som tur är slapp vi permittera personal. I början av året såg vi en kraftig ökning av biljettförsäljningen, men så började det tragiska kriget i Ukraina, och då upplevde vi en ganska omedelbar effekt. Naturligtvis ser vi att det påverkar trafiken till de länder som ligger nära Ukraina, vilket är logiskt. Men trafiken till andra länder, som Frankrike, Italien, Grekland och Spanien, går bra.

Foto © Jørgen Syversen - Norwegian

36

EN SUECO - MAJ 2022

© Norwegian / NTB kommunikasjon

Norwegian var det första flygbolaget som skrev under FN:s klimatprogram och som åtog sig att bli klimatneutralt senast 2050.

Hur engagerar sig bolaget i grön utveckling och socialt ansvarstagande?

Miljöansvar står mycket högt på vår agenda och vi har egen personal som jobbar med enbart detta. Allt är naturligtvis relativt, men normalt har vi fler passagerare ombord än många av våra konkurrenter, så vi kan säga att vi är ett flygbolag med relativt lite utsläpp per passagerare. Vi har bara en klass, så vi har i allmänhet fler flygstolar ombord än flygbolag som har businessklass. An-

nars tittar vi mycket på det som används ombord som är av plast och hur vi hanterar avfall. Men om vi verkligen ska bidra till minskade utsläpp måste vi byta bränsle. Sustainable Aviation Fuel (SAF) kan reducera flygets utsläpp väsentligt, men i dag används det i mycket begränsad omfattning då det ännu inte finns så mycket av det. Vårt fokus nu ligger därför på att vara med i att investera så att andra kan börja producera hållbart bränsle. Så länge folk vill resa, och det tror vi verkligen att folk vill, är det nog det bästa sättet som vi kan bidra på.

Stödjer Norwegian annars någon speciell välgörenhet?

© Norwegian / NTB kommunikasjon

Vi har just förnyat vårt mångåriga samarbete med UNICEF, till vilken vi både bidrar själva och så ger vi passagerarna möjlighet att stödja samarbetet. Vi påverkar inte vad UNICEF använder pengarna till men de går till projekt för behövande barn runt om i världen. Vi har också transporterat mat och varor för UNICEF till bland annat Afrika och Mellanöstern. Och nu, med anledning av kriget i Ukraina, ger vi passagerare möjlighet att stödja Ukraina med pengar öronmärka till ukrainska flyktingar.

Kan vi förvänta oss några nya destinationer i sommar?

Det är någonting som vi tittar på hela tiden.

Planerna för denna och delar av nästa sommar är redan fastställda, men vi kommer att testa några andra destinationer. Så det kommer nog någonting, men än så länge är det lite för tidigt att gå ut med det.

Vad kan du berätta om Norwegians mer långsiktiga planer?

Vi är fortfarande i startgroparna men vi har just anställt 800 personer som ska hjälpa oss att flyga igenom kommande säsong och i mitten av sommaren kommer vi att närma oss 4 000 anställda. Jag tror att vi kanske kan komma att se lite samarbeten mellan Norwegian och andra flygbolag. Först och främst flygbolag som flyger långdistansflygningar, där bägge parter kan tjäna på att passagerarna flyger det som kallas interli-

ning med t ex Norwegian från Oslo till London och sedan med ett annat flygbolag från London till USA. Detta är nog en typ av samarbete som vi kan förvänta oss se mer av framöver.

Har du någonting som du vill säga till våra läsare i Spanien och Skandinavien?

Beskedet från oss är att vi är tillbaka! Vi är ett bolag som är konkurrenskraftigare än någonsin. Vi har städat i alla skåp och lådor och är superredo för en mer normal sommar än vad vi har haft de senaste åren. Vi hoppas att svenskar i både Sverige och Spanien utnyttjar våra flygmöjligheter som nu återvänder.

The Lucius. Nu 3 743,10€, efter kampanj 4 159,00€. Spara 415,90€.

Kom ned till din lokala DFS butik i dag, eller skanna QR-koden och besök oss online.

DFS San Javier Bredvid SEAT N332 San Javier Tel: 968-334-194 | sanjavier@dfs.co.uk

Öppettider

Måndag til fredag 9.30-17.00 Lördag 10.30-14.00 & 16.30-19.30 Söndag stängt

DFS Mijas Costa Parque Comercial Miramar

Bredvid Decathlon mitt emot Iceland Tel: 951-314-506 | mijascosta@dfs.co.uk

Opening hours

Måndag til lördag 9.00-21.00 Søndag stängt

Lucius elektrisk fällbar hörnsoffa i skinn. Erbjudandet gäller från 26-04-22 till midnatt 23-05-22. Erbjudandet gäller endast vid nybeställningar som görs i Spanien och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Erbjudandet gäller ej utförsäljningsvaror. Beställning måste göras per telefon eller i butik. DFS är en del av DFS Trading Ltd. Registrerat i England och Wales No 01735950. Redhouse Interchange, Doncaster, DN6 7NA. dfsspain.com.

EN SUECO - MAJ 2022

37

Denna efterrätt är aningen omständlig att göra men den är supergod och fräsch. Det är inte svårt, det är bara tidskrävande.

Jag gjorde dem flera dagar i förväg och tog ut dem ur frysen och ställde dem i kylen 30 minuter före servering.

INGREDIENSER: Ingredienser: Mudcake-botten: 100 g smör 2½ dl muscovadosocker 2 ägg 1½ dl mjöl 2 msk kakao 1 msk vaniljsocker Päronbavarois: ½ dl grädde ½ dl mjölk ½ dl strösocker

2 äggulor ½ dl päronpuré ¼ dl vatten 1 droppe grön fruktfärg/karamellfärg 1½ blad gelatin 1¼ dl lättvispad grädde Pärongelé: 1 dl socker 1 tsk röd melatin 1 dl päronsaft 1 msk citronsaft

G Ö R SÅ H Ä R : Mudcake-botten: • Värm ugnen till 175 grader.

• Smält smöret i en kastrull.

• Rör ned det ljusa muscovadosockret och äggen i smöret och blanda väl.

• Sikta och vänd ned de övriga ingredienserna i smeten.

• Häll smeten i en smord och mjölad form, ca 22 cm i diameter.

• Grädda mitten i ugnen i ca 12 minuter.

• Låt svalna.

• Ta sex stycken mindre kakformar med en diameter på 4-6 cm och tryck ned dem i kakan.

• Låt kakan sitta kvar i formarna.

Päronbavarois: • Blötlägg gelatinet i kallt vatten.

• Koka upp grädde, mjölk och socker.

• Tillsätt äggulorna under omrörning och värm till 83 grader.

• Häll gräddblandningen i en kall skål och tillsätt päronpuré, vatten och lite fruktfärg.

• Ta upp gelatinet och pressa ur vattnet. Tillsätt päronblandningen och blanda väl.

• Täck över med plastfolie och kyl till 15 grader.

• Tillsätt den lättvispade grädden till päronblandningen, lite i taget, under omrörning (inte för snabbt för då kan blandningen skära sig).

• Fördela jämnt över de sex bottnarna och ställ dem i frysen, helst över natten.

Pärongelé: • Blanda alla ingredienser i en kastrull och koka blandningen i 3 minuter.

• Låt svalna något. Bred gelén över päronbavaroisen och ställ in i frysen i ett par timmar.

Receptet finns på Veras Verandas online-matblogg: www.verasveranda.com

PÄRONBAVAROISE Av Natalina Atlanta Bramsted

38

EN SUECO -MAJ 2022

Vet dina vänner var du bor?

Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett

PERSONLIGT

VISITKORT Hos Norrbom Marketing kan du få ditt personliga visitkort tryckt på bara en timme. Vi har tillgång till tusentals olika designs så att du får ditt visitkort just som du vill ha det.

1-sidigt tryck, 100 st.

30€

Professionella grafiska lösningar i mer än 30 år NORRBOM MARKETING har funnits i mer än 30 år.

Vi ger ut 3 månadsmagasin i Spanien: EN SUECO, LA DANESA samt DET NORSKE MAGASINET. Utöver det levererar vi grafiska lösningar till våra många trogna kunder i både Spanien, Sverige, Danmark och Norge.

CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas @km. 3,6 29650 Mijas Tel. (34) 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

Córdoba

Blomsterfestivalen i Córdoba

”Blommor är en av tillvarons största mirakel”,

sa författaren Karen Blixen. Hon hade älskat Córdoba…

Medeltidens världsmetropol Under delar av medeltiden var Córdoba världens största och rikaste stad. Lyxiga hus med vackra trädgårdar, flera allmänna bad och enorma bibliotek med översättningar av bland annat Platon och Aristoteles var bara några av de saker som staden kunde stoltsera med. Córdoba hamnade i arabiska händer år 711, men där bodde både araber, judar och kristna fredligt, sida vid sida, och de träffades för att diskutera medicin, teologi och sociologi. Tillsammans var de starka. La Mezquita, den vackra moskén med röda och vita pelare i granit, jaspis och marmor, ska fortfarande vara den största arabiska byggnaden utanför den muslimska världen.

40

EN SUECO - MAJ 2022

Som alla spanska städer har även Córdoba olika fiestas under året som livar upp staden. En av de mest uppskattade är La Fiesta de los Patios, som i år går av stapeln den 3 maj och fortsätter till och med 15 maj. För dig som älskar blommor, vitkalkade hus, små gränder och intima patios – res dit!

La Fiesta de los Patios är en tävling vari stadens invånare tävlar om att ha den vackraste, blomsterdekorerade pation, ett populärt inslag för både invånarna själva och för turister.

Lite historia

Från Málaga stad tar det mindre än två timmar att köra till Córdoba, så vi satt oss i bilen för att uppleva detta blomsteräventyr!

Traditionen med att arrangera den årliga La Fiesta de los Patios började 1918 och från och med 1921 har kommunen, i samarbete med stadens näringsliv, delat ut pris till de vackraste

Det var romarna som införde traditionen med att bygga sin bostad runt en liten, öppen innergård. Detta gav en plats med skugga, vilket var behagligt, då temperaturer uppåt inte mindre än 50 grader är obehagligt även för sydeuropéer.

Morerna, med sitt utpräglade sinne för skönhet, kompletterade med vackra ornament och fontäner, och några av dessa finns fortfarande kvar på de äldsta innergårdarna.

innergårdarna. Festligheterna stoppades under inbördeskriget som bröt ut 1936 och startades inte igen förrän tidigt på 1950-talet.

Under fiestaperioden är patiorna öppna mellan kl. 11-14 samt kl. 18-22. Det är gratis att gå in på innergårdarna men ägarna ställer ofta ut en liten skål i vilken det förväntas att besökarna lägger några mynt.

Under fiestan delas det också ut olika priser och förstapriset uppgår till inte mindre än 1 500 euro.

Vi börjar vår äventyrliga ”patio-runda” i de smala gränderna vid medeltidsborgen El Alcázar, som stod färdig 1328. Avsätt lite tid till att se själva borgen och inte minst den vackra parken runt byggnaden.

Varje patio är ett idylliskt litet blomsterparadis. En del har blommor i regnbågens alla färger, andra håller sig till en färg, ofta i olika rosa nyanser. Mellan växterna står bord och stolar i smidesjärn samt trädgårdsföremål, som ställts fram som dekoration.

La Judería Det gamla judiska kvarteret är kanske Córdobas vackraste stadsdel, och även den mest besökta.

Delar av stadsdelen är fri från biltrafik, helt enkelt för att gatorna är så smala att bilar inte kan ta sig fram. I gengäld är det desto fler människor, spe-

ciellt under patio-festivalen. Innergårdarna ska beundras och fotograferas, en del väntar tålmodigt på att ägarna ska komma ut så att även de ska kunna förevigas. Och det är hit, till La Judería, som invånarna själva rör sig när mörkret faller på.

Här ligger barer och små caféer på rad och här spelas det spansk gitarr samt dansas flamenco till långt in på småtimmarna.

Turister och lokala stuvar ihop sig runt samma bord och efter en liten stund har vi funnit nya vänner från andra länder, och vi har över huvud taget inte lust att lämna denna exotiska smältdegel.

Fakta: Córdoba är huvudstaden i provinsen med samma namn, och ligger i regionen Andalucía. Staden har ca 328 000 invånare.

Den årliga traditionen Fiesta de los Patios började redan 1918 och togs med på Unescos världsarvslista 2012. Det gjordes uppehåll i att dekorera innergårdarna med blommor när det spanska inbördeskriget bröt ut 1936 och fiestan återupptogs inte igen förrän drygt 20 år senare. www.turismodecordoba.org/

De flesta tänker nog först och främst på La Mezquita, den vackra moskén med röda och vita pelare av granit, jaspis och marmor, när det talas om Córdoba.

EN SUECO - MAJ 2022

41

Fotboll Biljettförsäljning till Estadio La Rosaleda: ticketing@Málagacf.es +34 902 070 912

Stort avslutningsdrama

Sekou – den svarta pantern – slog inte till.

Otur för pantern med nytt blod Sekou blev ett fiasko Málaga CF – han skulle vara stjärnan men ersattes av en veteran.

Och så ytterligare en sparkad tränare!

dolid, sprang in i nya muskelskador och kom aldrig riktigt i form. Därför har det bara blivit några få matcher och bara två mål.

Otur för Den svarta pantern.

Sekou Gassama – kallad Den svarta pantern – spåddes av sportdirektören Manolo Gaspar att bli den stora stjärnan i Málaga CF. Uppvuxen med en riktigt bra målkänsla skulle han placera sig själv i en position som toppmålgörare och få upp Málaga CF i Spaniens bästa fotbollsliga, La Liga, där Málaga CF spelade för fyra

säsonger sedan.

Men riktigt så har det inte gått.

Málaga CF har tvingats kämpa stenhårt för att inte flyttas ned till division 3 och Sekou, som ankom klubben med lite småskador och ett ettårigt hyreskontrakt från Valla-

Adrian är nu redo att spela i Málaga CF resten av säsongen.

42

EN SUECO - MAJ 2022

Vid kontraktssigneringen med Sekou, vars föräldrar kommer från Senegal men som själv är född i Barcelona-förorten Granollers, såg Gaspar honom som ett kap för Málaga CF. Nu på sin 29-årsdag den 6 maj kan han se sig själv som ett fiasko, och sitt lag som nedflyttningshotat.

Av Morten Møller

Rustad veteran i fronten Onsdagen den 30 mars, två dagar innan matchen i Girona, med Málaga CF bara sex poäng från nedflyttning till division 3, tog ledningen konsekvensen av Sekous svek och skrev ett kontrakt med den 34-åriga veteran-forwarden Adrian för den resterande tiden av säsongen.

Adrian hade hyresavtal och spelade för Málaga CF säsongen 2008-2009 och blev senare spansk mästare med Atletico Madrid 2014.

Han ankom efter ett skadeuppehåll i La Liga-klubben Osasuna och ett

Naxto González i samtal med José María Muñoz innan han fick sparken.

Också avskedad Natxo González hade bara lyckats nå 6 poäng av 30 möjliga och han hade inte heller lyckats få spelarnas och fansens fulla stöd. Moralen i laget var låg och Málaga CF:s stora supporterklubbar krävde ett möte med spelarna – och fick det innan

P

Det var Málaga CF:s ledning som gjorde det, med sportchefen Manolo Gaspar och den juridiska administratorn av klubben, advokat José María Muñoz i spetsen. Gaspar med ansvar för två misslyckade tränar-anställningar samt Sekous!

Gaspar hade ringt till Argentina för att försäkra sig om att den före detta Málagaspelaren (1997-1999) Pablo Guede var redo. En rutinerad herre med tidigare tränaruppdrag i sju klubbar i Sydamerika samt ett i Saudiarabien – och med en stor önskan om att en dag stå i spetsen för Málaga CF.

Stor projekttomt på 23 159 m2 med kustens bästa utsikt.

Tomten är värderad till 101,79 euro/m2 med ett pris på 2 000 000 euro. Det kan byggas 28 bostäder i två kategorier: 21 radhus på en area av 5 028 m2.

7 villor med en area av 3 500 m2. Budget enligt arkitekt visar på en vinst på 7 000 000 euro!

Din fastighetsmäklare Kontakt: 617 700 424

EKT INTER NA OJ R AL ON TI

Vid hemkomsten till Málaga från Katalonien, där Málaga CF-laget spelade en av säsongens bästa matcher, blev den 45-åriga tränaren Natxo González från Vitoria i Baskien avskedad. Han hade tillträtt posten i februari, som ersättare för den 40-åriga José Alberto från Oviedo i Asturien.

Samtal till Argentina

VINST 7 000 000 EURO

&

Pappa, du får sparken

Girona-matchen i träningsannexet vid Estadio La Rosaleda. González deltog inte vid mötet men i ett telefonsamtal med sin son fick han beskedet: ”Pappa, du får sparken!”

VILLA

utlöpt kontrakt för den portugisiska storklubben FC Porto. Nu spelar han för minimilön resten av säsongen.

Sista spelrundan är den 29 maj.

Han fick de sista 10 minuterna på planen i Girona men verkade aningen ringrostig i 1-0 förlusten.

Senare har han varit med i flera matchavslut.

SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

Hans första träning med det krisdrabbade Málagalaget var den 5 april. Hans kontrakt löper fram till juni 2023. Förhoppningarna på honom är stora.

Vi pratar engelska

GRATIS

analys av ditt poolvatten.

Pools Mijas S.L.

Ta med ett litet prov med vatten från din pool och du får av oss veta hur du bäst upprätthåller den rätta kemiska balansen i vattnet.

Öppet 08.00 – 16.00

Den Största Poolbutiken på Costa del Sol PROFESSIONELLT POOLUNDERHÅLL • ANPASSAT TILL DITT BEHOV.

Värmepumpar · Automatiska överdrag · Spabad · Saltvatten-/klortillsatser · PH-dosimeter

Nya pooler med 10 års garanti · Läckagesökning och reparationer

Vi har alltid ett bra erbjudande! Vi har allt till din pool!

Pablo Guede på sidlinjen på Estadio La Rosaleda vid sin första match med resultatet 2-2 mot topplaget Valladolid.

Veckans viktigaste spanska nyheter på svenska varje dag - direkt i din inkorg.

Obegränsad tillgång till alla artiklar på sidan.

Medlemsförmåner och rabatter hos utvalda annonsörer.

Poolutrustning, kemikalier, leksaker, spel och mycket mer!

Renovering, reparationer, vattenvärmare, läckagesökning, professionellt underhåll av pooler varje vecka.

Urb. Doña Pilar • Ctra. De Mijas, Mijas • Mob. 667 78 82 91 splashpools@electronbox.net • www.splashpoolsmijas.com

952 591 053

Obegränsat rent och mjukt vatten i ditt hem, utan bakterier, kemikalier, metaller och virus.

Slipp problemen med kalkavlagringar i maskiner, varmvattenberedare m.m.

www.filterscds.com Tel. 605 432 004 & 605 432 002

www.ensueco.com/plus

EN SUECO - MAJ 2022

43

Golf

Golfsidorna AHN Golf

AHN Cup 2021-2022 Under säsongen har vi genomfört sex stycken tävlingar på sex olika banor.

19 okt: Lauro 1-18 3 nov: Santana 24 nov: Rio Real 26 jan: Parador 7 mars: Los Lagos 28 mars: Los Olivos Poängberäkningen grundar sig på den plats man hamnade på enligt prislistan (de tio bästa spelarna får poäng och 10 p till segraren), summerat över alla tävlingarna.

Golfhäftet Trophy - 220407 Alhaurín Golf Grattis till Anne-Christine Udén och Tom Knutsson, som med sin prestation 44 p har kvalificerat sig till finalen av Golfhäftet Trophy på Bro Hof GC i juli 2022.

28-30 juni. Sommargolf på Ombergs Golf Resort 20-årsjubileum Välkomna att spela med oss i sommar på den vackra banan utmed Vättern. Det är 20-årsjubileum för Sommargolfen, så det kommer att bli lite extra festligt. Det går bra att anmäla sig fr.o.m. 15 april.

Segrade gjorde: Klass A Herrar: Sören Carlsson 36 p Klass B Herrar: Göran Asplund 36 p Klass D Damer: Margareta Andersson 35 p

GRATTIS! Månadens blomma

GRATTIS!

Giftbägaren/Lösa förbindelser Denna anrika tävling drog i år olycka med sig. För första gången i historien fick tävlingen ställas in, först den 6 februari på El Paraiso, sedan den 23 mars på Santana, detta på grund av de oväder med regn och blåst som drog in på kusten just dessa dagar. Hoppas tävlingen ”kommer loss” nästa säsong.

Klubblokalen har fått några nödvändiga förbättringar, vilka förhoppningsvis ska undanröja de många strömavbrotten, som har varit problem för såväl reception som verksamheterna i våra lokaler. Inte minst får kök och bar den funktionalitet som länge varit önskvärd.

AHN:s Golfverksamhet https://www.ahn-fuengirola.net/golf

Följande åtgärder har genomförts: • Uppgraderat elkontrakt som ger större strömförsörjning.

• Nya elkablar till spisen och en kraftigare säkring.

• Ny och välfungerande diskmaskin.

Därför vill vi ge månadens blomma till alla som medverkat till förbättringarna, ett synbart bevis på medlemmarnas uppskattning till Casitans lyft.

På vår hemsida kan du finna information om AHN:s golfverksamhet och annan nyttig information om När, Var och Hur vi bedriver våra tävlingar och vilka spelare som har haft framgångar i spelet.

Alternativt installerar du vår Golf App, så kan du administrera dina bokningar etc. i telefonen.

Köp av Golfvouchers Under sommaren, maj-augusti, kommer AHN att ha jourverksamhet genom att Anette Ternstedt kommer att finnas tillgänglig. När, var och hur kommer det att informeras om på hemsidan.

44

EN SUECO - MAJ 2022

Gul ofrys (ophrys lutea) Detta vackra flugblomster är ganska vanligt i Málagaprovinsen. Den som är golfare och tittar lite närmare i ruffen kan ha tur att hitta Gul Ofrys där. Den blommar från mars till början av maj.

Foto och text: Eva Nordwall

AHN Golf önskar alla medlemmar en fin sommar och hälsar er välkomna till hösten igen.

Golf i Solen Det har väl inte gått någon förbi att Golf i Solen fyllt 10 år under våren?

Huvudpersonen i firandet har varit initiativtagaren Monica Richter. Huvudfokus i månadens artikel läggs därför vid Monica Richters Invitational, en tävling på Santana för att manifestera Monicas stora insatser. Tävlingen initierades av Ulf Ekström och Eva Schöllin och genomfördes den 21 mars med många av medlemmarna som medhjälpare. De 72 plasterna till tävlingen blev snabbt bokade och reservlistan var lång. På tävlingsdagen var väderförhållanden minst sagt växlande. Allt från ösregn och kallt till sol och härlig värme. Alla 72 anmälda kom och spelade trots osäkert väder. RESPEKT. Dessutom slöt cirka 25 golf-i-solare, som inte fått plats på startlistan, an efter tävlingen för att fira och hylla. Det bjöds på tapas och dryck därtill.

I samband med tävlingen avtäcktes också Monica Richters bänk. Den är placerad vid utslaget på hål 10 på Santana, föreningens ”hemmaklubb”.

Bänken ska minna oss alla om vilken enorm insats denna kvinna har gjort för oss golfare och för golfen på Costa del Sol. Få är vi som tror att hon själv kommer att ge sig tid att sitta någon längre tid på denna bänk.

Ulf Ekström, en av de två initiativtagarna till arrangemanget, håller talet till Monica och hennes man Palle.

Så till tävlingen. Trots svajigt väder, blev det bra resultat: Herrar Damer 1. Mikael O. 40p.

1. Eva S. 35p.

2. Juul Arne N. 38p.

2. Eva-Lena Ö. 35p 3. Tommy V. 36p.

3. Nora Helen N. 31p

Några av deltagarna vid avtäckningen av Monica Richters bänk.

Eva, en av de två initiativtagarna, vinnare i Damklassen och även i en närmast-hål-tävling.

Mikael, vinnare i Herrklassen och även han vinnare i en ”närmast-hål-tävling”.

Värt att notera är att Turid på denna tävling gjorde sitt livs första HIO. Det gjorde hon på hål nr 2, som är ett svårt par-3 hål som vaktas av ett vattenhinder. Stort Grattis!

till vinnare med 71 slag. Herrklassen grupp 2 vann Golf i Solens fantastiske Per E. Han är 94 år, går banorna med golfvagn och spelar från gul tee. I dag gick Per ronden på 94 slag brutto vilket är lika med hans ålder. Detta är många golfares största dröm att gå runt på lika många slag som sin ålder. I detta fall blev det 64 slag netto. Damklassen grupp 2 vanns av Hilde 69 slag.

Mycket fint spelat!

Ytterligare golf-i solare som hyllar Monica.

KOMMANDE GOLFTÄVLINGAR Datum

Dag

Kl

Golfbana

Typ

2022-05-01 2022-05-02 2022-05-04 2022-05-09

sön mån ons mån

14.30 14.00 09.40 14.00

Mijas LL Santana Parador Santana

Pb Pb Pb Pb

Sommar uppehåll

2022-08-11 2022-08-12

tor fre

Sommarträff BRO HOF 12.00 Stadium Course BRO HOF 10.30 Castelle Course BRO HOF

2022-09-19 2022-09-21

mån ons

Höstprogrammet börjar 14.00 Santana Pb 09.22 Atalaya New Pb

Läs mer om oss på: www.golfisolen.eu

Firas med bubbel – Turid (i mitten) efter sin första HIO.

Under mars spelades 18 tävlingar varav några var finaler i exvis, månadens poängplockning och bästboll. Vinnarna i bästboll 2021–2022 blev i A-klassen paret Schöllin/ Ekström och i B-klassen paret L och H Trydal.

Poängplockningsfinalen för mars spelades på Santana och vinnare i Herrklassen blev Jonas S. och i Damklassen Mie J. Slaggolftävlingen på Santana 29 mars delades in i två grupper på grund av det höga antalet deltagare. Vinner i grupp 1 blev i Damklassen Turid med 69 slag och i Herrklassen korades Kjell Z

Med rätt att se glad ut! Per E. vinnare i Herrklassen grupp 2 slaggolftävling på Santana.

I nästa nummer av En Sueco före sommaren, rapporterar vi om våra tävlingar under april och början av maj. Sista tävlingen före sommaruppehållet äger rum på Santana den 9 maj.

Vid pennan Lena.

EN SUECO - MAJ 2022

45

Hälsa

A-vitamin Under en tid har jag haft en del problem med mina ögon, som är torra och kliar. Men även om de är torra så rinner de mycket. Jag har också svårt att se tydligt och känner även att ögonen blir trötta fort när jag sitter framför datorn.

Efter att jag provat många olika naturliga mascaror och ögonskuggor har jag slutat med allt som har med ögonmakeup att göra. I normala fall tycker jag om att använda lite mascara, då jag tycker att det ger ansiktet lite mer liv och då mina ögonfransar annars är helt färglösa.

En morgon var jag riktigt irriterad över problemen, då jag inte längre kan gå utanför dörren utan att ha en pappersnäsduk med mig. Det fick mig att börja fundera kring problemet samt vad jag kan göra åt det, och plötsligt slog det mig: ”Anni, du hör till den äldre generationen och du vet att äldre människor lider särskilt stor risk att ha A-vitaminbrist.” Det har dessutom också visat sig att personer som arbetar framför datorer och personer som arbetar i artificiellt ljus behöver extra A-vitamin. Och jag gör bägge delar, hela året runt. Därför har jag nu börjat inkludera A-vitamin i mitt dagliga kosttillskottsprogram, vilket också inspirerat mig till att

46

EN SUECO - MAJ 2022

skriva artikel här denna månad.

Har du brist på A-vitamin?

A-vitamin är nödvändigt för att producera färgämnen i ögonen (synpurpur), vilket behövs för att se i dunkelt ljus. Därför kan dåligt mörkerseende vara ett symptom på brist. Detta vitamin är inte bara ansvarigt för slemhinnorna i ögonen utan för alla slemhinnor i kroppen generellt, samt njurar och luftvägar. Vitaminet hjälper till att förebygga infektionssjukdomar, skyddar huden och håller den frisk samt skyddar mot skador från stark exponering för solen. Om du har torr och fjällande hud kan det vara tecken på A-vitaminbrist, vilket också ger skört hår och sköra naglar. Andra symtom på brist kan vara nedsatt lukt- och smaksinne.

A-vitamin skyddar cellmembranen och stärker immunförsvaret. Hos män används A-vitamin även i bildandet av sädesceller, så vitaminet är även viktigt för fortplantningsförmågan. Vitaminet spelar också en roll för smak och aptit.

Vad är A-vitamin och betakaroten?

A-vitamin är fettlösligt. Detta betyder att vitaminet bara kan lösas upp i kroppen ihop med fett. Förr i tiden, omkring år 1915, kallades

A-vitamin för bara ”A-ämne”. Senare, omkring år 1931, upptäcktes detaljerna i A-vitaminets sammansättning.

A-vitamin deponeras i levern och fettvävnad.

Det enskilda A-vitaminet kalllas retinol. Sedan finns det också karoten och karotenoider, som är förstadier till A-vitamin. Förstadierna karotenoiderna omvandlas till retinol i kroppen, som är det riktiga A-vitaminet. Det kallas retinol då det huvudsakligen finns i ögats näthinna, som ju heter retina på latin. Biologiskt sett är betakaroten sex gånger svagare än rent A-vitamin.

Betakaroten är mycket säkert att använda då det inte leder till någon förgiftning, vilket kan ske med stora doser av A-vitamin.

En finsk studie från 1994 utförd på långtidsrökare verkade dock visa att personer som tog 20 mg betakaroten eller mer varje dag led en något ökad risk för lungcancer.

Så är du rökare är det bäst att du håller dig till högst 15 mg betakaroten per dag, bara för säkerhets skull. Resultatet kom som en chock för forskarvärlden. Många forskare i dag anser dock att studien, på grund av olika skäl, inte är särskilt tillförlitlig. Personligen tror jag

Av Anni Dahms, Sjuk- och Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare. Ägare till butikerna Annis Vitalshop.

att det är nyttigare att tugga på en morot än att röka en cigarett.

Antalet morötter ger nog sig själv.

Som motpol finns det kinesiska studier som visat att konsumtion av betakaroten i kombination med selen och E-vitamin minskar förekomsten av lungcancer.

Karotenoid är orangefärgat, så logiskt sett finns det mycket karoten i morötter. Äter du tillräckliga mängder morötter kan du nästan se ut som en person med gulsot. Det är, som tur är, ofarligt och försvinner när överdosen av morötter upphör. Är du gravid är A-vitamin nödvändigt för att fostret ska utvecklas normalt, men det har också visat sig att stora doser av rent syntetiskt A-vitamin (retinol) kan vara farliga och orsaka fosterskador.

Men det gäller ej betakaroten. Är du gravid bör du, enligt mig, rådfråga din läkare om vilka kosttillskott du kan och bör ta samt hur höga doser du bör ta.

Få A-vitamin genom kosten Kroppen klarar sig inte utan A-vitamin. Som nämns ovan är A-vitamin fettlösligt. Skräms du av fett eller följer någon speciell diet och endast äter magert kött, sallad, potatis, inget smör eller olja, kan du lätt få brist på A-vitamin.

SPARA

15%

KOMPROMISSLÖS K VA L I T E T

Erbjudandet gäller 1.5 - 31.5.2022 så långt lagret räcker.

Omni Zink3

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tandläkare Sacha Miller-Wojtan Dansk tandläkare Helene Alseth-Alvarado Norsk tandläkare Ottilia Ericson Svensk tandläkare

Zink bidrar till en normal funktion av immunsystemet samt till att upprätthålla skelettet, naglar, hår, hud och syn.

OmniZink3 är ett allsidigt zinkkosttillskott på 20 mg. Framställt av zink från tre organiska källor – zink L-pidolat, zinkcitrat, zinkbisglycinat. OmniZink3 kan även konsumeras av vegetarianer och veganer.

Marbella - Elviria

120 tabletter

Spara 1,70€

975€

Los Boliches

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Öppet vardagar 10-20 Lördag 10-14 Tel: +34 952 850 094

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Öppet vardagar 10-20 Lördag 10-14 Tel: +34 952 667 087

Beställ online på www.annisvitalshop.com

• Allmän tandbehandling • Estetisk tandbehandling • Implantologi

Elviria 952 83 42 63 Centro Comercial Elviria

• Osynlig Tandreglering • Blekning på kliniken/i hemmet

Fuengirola 952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

Alhaurín el Grande 952 49 93 66 Avenida.

Gerald Brenan 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

DentaDanés clínica dental

Nete G. Larsen Martin Lazenby

MARKNADSFÖR din verksamhet här

…och nå ut till tusentals läsare!

Vi pratar skandinaviska, engelska, tyska och spanska.

För tidsbokning vänligen ring mellan 10.00 – 17.00 (måndag – fredag)

Tel./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

D E S K A N D I N AV I S K A TA N D L Ä K A R N A PÅ C O S TA D E L KLINIK I FUENGIROLA: Paseo Marítimo Rey de España 95 Edif. Palm Beach 1-1 • Los Boliches Tel. 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

Dr. Keld Overgaard

GRUNDAD 1986

KLINIK I CALAHONDA: Centro Comercial Los Cipreses 4, 1-3B Sitio Calahonda Tel. 952 933 934

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk

www.clinicadentalescandinava.com Konsultation: Alla vardagar från kl. 9.00 Narkosläkare finns – 3D röntgen – VITA TÄNDER med laserblekning

Specialområden: Implantat, kron- och brobehandlingar, rotbehandling, kosmetisk tandvård med smilers och fasader.

MARKNADSFÖR din verksamhet här

…och nå ut till tusentals läsare!

EN SUECO - MAJ 2022

47

Hälsa

Även vid en ganska normalt kost kan man lätt lida brist på A-vitamin, vilket särskilt gäller äldre, som ofta har ett lågt kaloriintag. Så, känner du att du ofta får halsfluss eller öroninflammation bör du fundera på om du får för lite A-vitamin.

A-vitamin finns i levern hos många djur, i fisklever samt i skaldjur, kött, äggula, smör, ost och fettrika mejeriprodukter. A-vitamin finns även i nötter. Är du vegetarian måste du vara uppmärksam på att äta ordentligt med livsmedel som innehåller betakaroten. Betakaroten finns i maskros, gröna och gula grönsaker, majs, morötter, sötpotatis, pumpa, spenat, grönkål, mangold, broccoli, tomater, röd paprika m.m.

I fruktväg hittas det i meloner, bananer, aprikoser m.m.

Både A-vitamin och betakaroten tas upp i tunntarmen tillsammans med fett. Därför måste det finnas vätska från både bukspottkörteln och gallan. Finns det störningar i fettupptaget, vid t ex leversjukdom, celiaki eller diarré, minskar upptaget av vitaminerna. Detta beror på att A-vitamin lagras i levern och fettvävnad, som beskrivs ovan.

•

•

•

•

•

Kosttillskott A-vitamin mäts i mcg. 1 mcg retinol (rent A-vitamin) motsvarar 6 mcg betakaroten. Detta är samma som 5 IE (internationella enheter, som var den enhet som användes förr). Det kan vara bra att ta ett extra tillskott av A-vitamin vid behov, och det finns olika styrkor som t ex 900 mcg eller 1 500 mcg.

Diabetiker bör vara särskilt uppmärksamma då det kan vara svårt för diabetiker att ombilda betakaroten, jämfört med friska människor.

•

•

Som ett dagligt tillskott rekommenderas ett multivitamin/mineraltillskott av god kvalitet.

Många tycker om en bra torskleverolja av hög kvalitet som innehåller både A- och D-vitamin samt omega-3-fettsyror.

Betakaroten kan tas separat som ett kosttillskott och är gjort på frukt och grönsaker. Innehållet i sig är vegetabiliskt, men är du vegan bör du se till att även kapslarna är veganska. Vissa betakarotenmärken har nämligen kapslar gjorda av animaliska produkter. Det är viktigt att vara medveten om att det kan finnas ett ökat behov om du är vegetarian eller vegan. Vissa märken av betakaroten innehåller även vitamin C och A. Zink kan vara en bra idé att ta då zink behövs för att frigöra Avitamin från levern. Dricker man mycket alkohol är det vanligt att man har ett ökat behov av A-vitamin, och då är det speciellt viktigt att komplettera med zink.

De flesta äldre människor får inte tillräckligt med zink. Även om äldre teoretiskt sett får tillräckligt med zink kan det vara svårt att ta upp det då bukspottkörteln inte fungerar optimalt.

När du köper zink ska du se till att det är lättupptagligt.

Ett E-vitamin-tillskott kan vara bra, eftersom A-vitamin skyddas av E-vitamin. Mängden A-vitamin i vävnaden beror på mängden E-vitamin, eftersom Avitamin lätt oxiderar om det inte finns tillräckligt med E-vitamin för att skydda det.

Extra tillskott av selen kan också vara bra, då en kinesisk studie visat att betakaroten i kombination med selen och E-vitamin minskar förekomsten av lungcancer.

TIPS Lider du av hudproblem som t ex oren hud, akne och psoriasis kan A-vitaminkrämer hjälpa.

Man kan försöka behandla torr och fjällande hud med en bra A-vitaminkräm. Vissa ungdomar använder A-syrakräm för att få bukt med oren hud. Då bör man inte ta A-vitamintillskott samtidigt. Vissa psoriasispatienter kan också behandlas med A-vitamin, men det är viktigt att doseringen görs av en kunnig dermatolog.

A-vitamin kan överdoseras, men det är ovanligt och förekommer bara om man tar 100 000-500 000 mcg under en längre tid.

Förgiftning har beskrivits hos polarforskare som för mer än 100 år sedan åt A-vitaminrik lever från isbjörnar och sälar.

Några symtom på förgiftning är trötthet, obehag, illamående, kräkningar, ledvärk, torr och fjällande hud samt huvudvärk.

Betakaroten används i brunutan-sol-preparat.

Betakaroten är mycket populärt

för att skydda huden mot starkt solljus.

Betakaroten kan bidra till en vacker gyllene solbränna samtidigt som du lättare blir brun, den hjälper dig mot att bränna dig och färgen försvinner inte lika snabbt.

Ska du resa på semester och vill få ut det mesta av betakaroten så att du kan få en fin solbränna så snabbt som möjligt är det en bra idé att börja äta betakaroten ungefär fyra veckor före semestern. Själv har jag väldigt känslig hud och bränner mig lätt.

För mig är det en stor hjälp om jag, ca fyra veckor före semestern, börjar ta en kur innehållande betakaroten, magnesium-/ kalciumtillskott, C-vitamin, som fungerar som kollagen ihop med bra omega 3/6/9-oljor.

Ovanstående hjälper din hud att skydda sig mot solens strålar, men se ändå till att använd en bra solkräm om du solar mycket.

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

48

EN SUECO - MAJ 2022

Möt sommaren med en fin, lätt och hållbar makeup Permanent makeup är att föredra hela året, då man slipper sminka linjer kring ögon och läppar varje dag, men det underlättar speciellt i sommarvärmen, då färgen sitter perfekt i huden oavsett varma dagar och bad.

Boka tid för en gratis konsultation och hör vad jag kan göra för just dig.

NANA NORRBOM

Tel. 610 716 048 UNIOPTICA • Avda. Jesús Santos Reín 29640 Fuengirola

KO M I H ÅG AT T S I S TA DAG E N F Ö R I N S ÄT T N I N G AV R A D A N N O N S I M A G A S I N E T Ä R D E N 15 : E V A R J E M Å N A D.

RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER

Radannonser Rum uthyres

Ett ljust och vackert rum i hjärtat av Málaga. Fransk balkong. Eget nytt kaklat badrum i andalusisk stil.

400 euro/månad. Välkommen att höra av dig till Cecilia Sikström.

Mobil: +46732038131 E-mail: ceciliasikstrom@gmail.com

Lokal uthyres

100 m2. Lämplig för konstnärer, musiker, som lager eller diverse.

Ligger i hjärtat av Málaga. Vatten, el och toalett. 500 euro/månad.

Välkommen att höra av dig till Cecilia Sikström.

Mobil: +46732038131 E-mail: ceciliasikstrom@gmail.com

Professionell trädgårdsmästare

Erbjuder trädgårds- och poolarbete, samt städning och underhåll av bostad. Kontakta Alexander Falck.

Tel. 635 434 572.

Mail: Alexfalck83@yahoo.es

Engelsktalande spansk man erbjuder hantverksarbete. Specialist på fuktskador. 24 års erfarenhet. Många nöjda nordiska kunder som referenser.

Marcos Garcia: e-mail: id.con@hotmail.com. mobil: 0034630196618

”Mötet under palmen”

Vi är en ideell förening vars främsta syfte är att hjälpa människor att bli fria sitt beroende till sinnesförändrande substanser (droger, piller, alkohol) Många människor lider av dessa problem. Vi bygger på 12-stegsrörelsen principer och har möten på San Pedro Beach (Marbella) varje lördag klockan 10.00. ”Mötet under palmen” kallas vårat möte och vi träffas vid restaurang L’unique. Varmt välkomna!

El-arbeten utförs

V/ Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

50

EN SUECO - MAJ 2022

Vi hämtar gratis:

begagnade möbler, kläder, skor och köksutrustning i bra skick.

Ring: 632 16 94 22

Anonyma Alkoholister

AA-möten för skandinaver hålls varje måndag kl. 18 i Svenska kyrkans lokaler.

Adress: Av. Alcalde Clemente Díaz Ruiz, 4, Fuengirola Kontakt: 676 624 715

A/C, värmepumpar och poolvärme

Säljes och installeras.

V/Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484 E-mail: jespex@gmail.com

Stödgrupp för cancerpatienter

Vi möts kl. 17 sista fredagen i månaden längst in i caféet på Costa del Sol-sjukhuset i Marbella. Vi pratar engelska och alla är välkomna.

Spela irländsk fotboll!

Idrottsföreningen Costa Gaels, med hemmaplan i Marbella, spelar varje vecka irländsk fotboll – en snabb sport som påminner om en kombination av vanlig fotboll och handboll. Vid planen finns café och på söndagsförmiddagarna är det barnklubb. Vill du vara med och spela? För mer information och kontakt: www.costagaels.com och christiansen.nicholas@gmail.com (svenska och engelska)

Gratis annonser mottages endast per e-mail och får innehålla max. 50 ord.

Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på:

www.ensueco.com

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa.

Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den 1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer.

Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord. Dessa kan beställas och betalas på: www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

TP-Multiservice

Hjälp med pool, SPA, trädgård, ombyggnation.

Jag löser alla uppgifter.

Ring Thomas på 654 901 486 (danska, spanska, engelska) för en icke-bindande offert.

Professionell hjälp erbjudes i samband med köp och sälj av bil.

Kontakta Bjarne Damgaard tel. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

ANNONSÖRSREGISTER

Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver Advokat & Consulting Isacsson ............................ +34 952 90 82 37 De Cotta Law ......................+34 952 527 014 Gonvel & Kamph ..................+34 951 518 573 Johansson & Goméz .......... +34 952 58 57 81 Wallin & Partners ................+34 952 47 02 07 Zafolaw................................ +34 951 240 600 Bank & Investering DNB Group Luxembourg ........ +352 4549451 Bilar & Bilregistrering Kolos.................................... +34 952 460 229 Tim Holm ............................+34 671 20 48 24 Design, Inredning, Tavlor & Dekoration Cortidea .............................. +34 952 461 221 DFS Spain ..... www.dfs.co.uk/wcsstore/spain Muebles Piramides Puerto . +34 952 550 669 Energilösningar, Vatten & Uppvärmning Dancon . +34 952 46 54 55 / +34 608 65 87 53 EcoFilter .... +34 605 43 2002 / 605 43 2004 Fastighetsmäklare, Arkitekter & Uthyrning Chayka Global Consultancy Group ............ +34 634 949 706 Isacsson ............................ +34 952 90 82 37 Jardinana ...........................+34 674 30 46 34 Åsa Pettersson.....................+34 952 593 132

Grafisk Design, Tryck & Webb Norrbom Marketing ............ +34 952 581 553

Per Leonhard Hansen – 30 år på kusten! Bra och ordentligt målningsarbete utförs. Ring för offert!

Tel. 607 52 02 57

Kostnadsfri grupp som vänder sig till föräldrar till barn med autism. Vi träffas i Marbella området. Hör av dig till Anna. zamc@mac.com Vi ses!

Köp och sälj av bilar

Försäkring Kaas & Kirkemann ............ +34 952 47 83 83 Tres Coronas Seguros ...... +34 952 46 50 66

Fackutbildad dansk målare

Föräldragrupp - barn med autism

Hälsa & Skönhet Anni´s Vital Shop ................. +34 952 850 094 Nana Norrbom ....................+34 610 71 60 48 Hörselklinik Dansk Hørecenter .............. +34 951 239 004

Konstruktion & Installation Elite Glass Curtains ............ +34 952 830 503 FM Byggfirma ................... +34 637 39 29 30 Idea Terrazas ......................+34 952 461 174 Kontorshotell Quick Office ........................+34 640 055 095 Kök Harder Johansen +34 686 740 262 / 952 466 600 Nordic Muebles ................... +34 951 260 360 Platsannonser TRANSCOM WorldWide AB malaga.recruitment@transcom.com Poolservice & -uppvärmning Splash ................................. +34 952 591 053 Tandläkare Clínica Dental Escandinava, Fuengirola ......................... +34 952 66 01 67 Clínica Dental Escandinava, Calahonda ......................... +34 952 933 934 Clínica Nordental...www.clinicanordental.com Clínica Dental Noruega ..... +34 952 47 68 80 Dentadanés ......................... +34 952 529 666 Övrigt Cudeca ................................ +34 952 564 910 Unicef .................... www.testamentounicef.es

FM CONSTRUCT Vi tar hand om ditt byggprojekt

Professionell totalentreprenadsfirma – sedan 1997

Vill du ha en offert på totalrenovering, nybygge, renovering, tillbygge eller någonting annat, så kontakta oss för ett oförpliktigande samtal om ett eventuellt samarbete.

FMCONSTRUCT.com

Samtal med André kan ske på svenska, danska, norska, engelska eller spanska.

Kontakta André på +34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com

ERFARENHET OCH FÖRTROENDE

PROFESSIONELL TOTALENTREPRENAD FM Construct är en erkänd entreprenad- och byggfirma med huvudsäte i Benalmádena.

Vi arbetar med allt från nybyggen till mindre renoveringar. Med våra arkitekter, rådgivare och hantverkare kan vi arbeta med projekt på hela Costa del Sol.

fm.construct.1997

Hos FM Construct anser vi att ett bra samarbete baseras på förtroende och bra kommunikation. Vi garanterar att kvaliteten är på topp samt säkrar att ditt projekt hanteras professionellt. Våra många nöjda kunder är därför också alltid redo att ge en rekommendation.

FM Construct

+34 637 39 29 30

Azalea och Lotus är nu SLUTSÅLDA! Redan 200 färdigställda bostäder

INFLYTTNING SKER

KOMMER SNART

KOMMER SNART

Besök vår webbplats för mer information eller för att anmäla intresse för Jardinanas nya bostäder: www.jardinana.com t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com

@cth_capital

Utvecklat av CTH Capital

@JardinanaLaCalaMijas