En Sueco September 2018 by Norrbom Marketing

SUECO en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

SEPTEMBER 2018

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

Följ med till Sevilla, årets stad att besöka 2018, och möt

Victoria Charlott Här delar hon med sig av instagramtips och en rundvandring i regionhuvudstaden som du inte hittar i turistböckerna.

- En Sueco september 2018

La Sueca hälsar välkommen till

Jag får alltså ha sommarlov tillsammans med min dotter. Det fungerar mycket bra tack vare planering och pusselläggande med tiden. Många känner säkert igen att första lediga semesterveckan går åt att göra allt det där som inte hinns med en vanlig vardag – huset städas in i minsta vrå, mattor och möbler rengörs, kökets alla hyllor och lådor plockas ur och torkas rent, dotterns garderob genomgås och urvuxna kläder skänks vidare. Därefter, när ögonen inte längre ser ”Åh, det där bör göras” så slappnar vi av tillsammans – vi får vi-tid, då vi gör vi-tid M ingenting. ARKETING

NORRBOM

Någonting av det viktigaste för oss båda – dotra och mig, som jag känner, är att göra just ingenting. Och det kan vara riktigt svårt när man är van att leva ett aktivt liv både till vardags och helger. Men vi försöker. Och det är just de där dagarna louise lina utan planer, utan att träffa andra människor, utan stoj, buller och håll igång som får alla våra sinnen

jette arne

louise

trine martin louise martin

jette

mugge

mugge muggemorten helle

SUECO en

trine bruno

martin alexDepósito legal: morten jacob

MA-1758-2006

elswig

bruno

alex

jacob

trine

martin

bruno bruno

sara

att slappna av och koppla bort. Och det är just de dagar som vi riktigt myser tillsammans och som vi knyter an till varandra. Jag är oerhört duktig på att vara aktiv hela tiden. I vardagen är det jobb, skola, lite jobb på kvällar och på helgerna är det utflykter och inspiration till jobb, socialt liv med vänner, och så rullar det på. Och jag trivs med det! Det är först när jag tillåter mig själv att koppla bort och riktigt slappna av som jag känner hur bra kroppen mår av det. Så då undrar jag – varifrån har föreställningen kommit om att man är så himla duktig om man antas ha mycket att göra hela tiden? Varför är svaret som ska svaras när man träffar vänner och bekanta och man frågar hur det är: Jag har så mycket att göra…?? Jag har faktiskt roat mig med att under min sommarledighet svara: Du, jag har inte gjort någonting alls i dag. Det är faktiskt väldigt underhållande, för personen mittemot en vet inte vad de ska säga – när man inte är stressad.

alla fall av stränderna och havet mer i september än under någon av sommarmånaderna. Var tid har sin charm, det gäller bara att hitta och ta tillvara på den! Sara Laine sara@norrbom.com

Tyvärr verkar möjligheten att göra ingenting alls vara få förunnat. Eller så handlar det om att vi måste lära oss att göra ingenting. Jag tror att det är bra för en själv att göra just ingenting. Det ger kraft och energi. Med det sagt; nu välkomnar jag september med öppna armar. Jag ser fram emot möten med kollegor på redaktionen, möten runt om i Andalusien med nya och gamla bekanta och vänner. Vardagen med fasta tider och rutiner ska bli härlig. Men ju också så bra här på Costa jette så har vi detmugge del Sol, att vi fortfarande nu i september har semesterlivet precis utanför dörren – jag njuter i

Foto av Mugge Fischer

För mig som småbarnsförälder känns det nu för tiden som om årsskiftet inträffar någon gång under sommarmånaderna. Det är som att skolornas läsår blivit norm – det nya året börjar i mitten av september för att sluta i sista veckan i juni. Veckorna under sommaren har blivit någon härlig blandning av att återuppleva sommarlovet blandat med jobb. Nu har jag ju turen att datorn är mitt arbetsredskap och även om jag arbetar heltid stora delar av sommaren så kan jag ofta välja att jobba andra tider än ”normala” kontorstider. Sedan när dotra har aktiviteter på annat håll kan jag återvända till redaktionen, och då arbetas det undan må jag säga.

morten

alex

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel. 95 258 15 53 Fax. 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com Kontorstid: 10.00-17.00 ANSVARIG UTGIVARE: Norrbom Marketing S.L. (norrbom@norrbom.com)

louise

jacob

linda

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing SKRIBENTER (förnamn@norrbom.com) Sara Laine Henrik Andersen Louise Mercedes Frank Tom Halvorsen Jette Christiansen

lina

tom

ANNONSER Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) FOTOGRAF FRAMSIDA Jessica Arneback

simon

henrik

jette

EN SUECO utkommer den första varje månad och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar, turistkontor och många andra platser som besöks av svenskar. Prenumeration på En Sueco kostar 60 euro per år i Spanien och 108 euro per år med post till utlandet. Du kan betala med Euro-check utställd på Norrbom Marketing, som du kan sända via post eller ta kontakt med oss för bankinformation. Du kan även betala med VISA-kort på: www.ensueco.com

L ä s h e l a t i d n i n g e n p å w w w. e n s u e co. co m

KORTA NYHETER

Präst gripen för spridning av barnpornografi En präst i Málaga greps under måndagskvällen för innehav och eventuell spridning av barnpornografi. Ett samarbete mellan amerikanska myndigheter och den spanska nationalpolisens specialavdelning för cyberkriminalitet ledde fram till fyra IP-adresser i Málaga och i och med det kunde fyra personer gripas. Och en av de fyra som gripits är alltså präst. Det är inte första gången som en präst i Málaga grips för innehav av barnpornografi. Det är naturligtvis olagligt att inneha samt sprida barnpornografi och ofta är straffen flera år långa fängelsestraff.

Tre svenskar gripna för mord i Mijas Bostadsområdet ”Puebla Tranquila” i Mijas Costa levde i slutet av augusti inte upp till sitt namn ”Tranquila” (lugn). Höga oljud fick grannarna att kontakta polisen som snabbt kom till platsen, där de i en bostad fann två allvarligt torterade personer, varav den ena dog av sina skador. En stor polisjakt efter gärningsmännen startades och polisen lyckades också gripa dem i närheten av Algeciras när de försökte fly till Marocko. Polisen tror att det handlar om en narkotikaaffär mellan två ligor. Även i Estepona dödades i augusti. Han blev skjuten intill sin bostad. Även i detta fall tror polisen att dådet har relation till narkotikahandel.

Fler grisar än spanjorer För första gången någonsin finns det nu flera grisar på spansk mark än människor. Med andra ord lever det nu ca 50 miljoner grisar i landet jämfört med ca 47 miljoner spanjorer. Antalet grisar i Spanien har ökat betydligt de senaste åren och orsaken är att spanjorerna äter

mer fläskkött än någonsin. Myndigheterna uppskattar att en spanjor äter ca 21,2 kg fläskkött per år. Detta innebär att även importen av fläskkött ökar, då mängden grisar i Spanien inte är tillräcklig för att ens stilla hälften av spanjorernas aptit på fläskkött.

Benalmádena halverar sin skuld På bra tre år har Benalmádena kommun lyckats minska sin skuld från 123 miljoner till 65 miljomiljo ner euro. Samtidigt har betalningstiden till komkom munens leverantörer av produkter och tjänster reducerats från 130 dagar till fyra dagar. ”Efter kommunvalet 2015 övertog vi en kommun med stora ekonomiska problem men efter tre år har vi lyckats vända på det”, säger borgmästare Victor Navas (PSOE) till nyhetstidningen SUR. En stor del av äran ger han sin kollega Manuel Arroyo, kommunkommun råd, med ansvar för skatt och ekonomi. Bättre intern koordinering och effektivisering av inkrävning av skatt är de två grundläggande orsakerna bakom den förbättrade ekonomin.

Tjäna pengar på din bostad! Låt oss hyra ut den. Det är lätt – och en bra affär. Vi ordnar med:

All kontakt med hyresgästen (före, under och efter uthyrning) Allt underhåll (städning och mindre rep., inköp) All ekonomi (deposition, hyra, utlägg) All marknadsföring (foton, text, internet)

Spansk charm - skandinavisk service

(+34) 607 377 499 // info@rinconrent.com // www.rinconrent.com 4

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

KÖK, BAD OCH GARDEROB • BRUKSKONST ditt a j t t y g Utn -avdrpaer. ROTnar alla pap rd Vi o

Uppställt i Nueva Andalucía

Totallösningar • Eget snickeri skapar otaliga möjligheter och håller priserna nere. • Eft f erförsäljningsserv ft r ice rv • Alla stilar och totalrenoveringar • Kom in för en obindande off f ert ff r rt

ÖPPETTIDER: Mån - fre: 09.00 - 18.00 • Lör: 10.00 - 14.00 SHOWROOM FUENGIROLA

Calle José Cubero Yiyo 3 (Vid feriaplatsen) Tel.: 951 260 360

KORTA NYHETER Bostadspriserna stiger i storstäder och semesterområden

Försenad tunnelbana kostar 450 miljoner euro Málagas tunnelbaneprojekt blir bara dyrare. Till följd av de stora förseningarna med byggandet ska Junta de Andalucía, som är huvudansvariga för bygget, fram till år 2020 betala 450 miljoner euro i kompensation till det bolag som står för driften av tunnelbanan. Driftbolaget lyckas naturligtvis inte sälja den budgeterade mängd biljetter så länge som tunnelbanan inte når centrum. I grova drag säljs det 6 miljoner enkelbiljetter medan budgeten var satt till 20 miljoner.

Den spanska marknadens ledande bostadsportal, idealista.es, visar i sin senaste statistik att bostadspriserna i landets största städer samt i de mest attraktiva semesterområdena har ökat med 7,6 procent sedan årsskiftet. Portalens siffror baseras på utbudspriserna som anges på idealista.es och är därför inte 100 procent korrekta, men de visar starkt riktningen för utvecklingen på den spanska bostadsmarknaden. I sin senaste rapport offentliggör portalen även en lista över de tio dyraste bostäderna i hela Spanien.

Marknadens dyraste bostad ligger i dag ute för 50 miljoner euro. Det är priset för Marbellas bäst belägna bostad med sex suiter och två gästbostäder på en 6 700 m2 stor tomt precis nere vid havet. Den näst dyraste bostaden ligger i Mijas och följs av bostäder på Mallorca och i Madrid.

Så snart tunnelbanan, metron, når Málaga centrum förväntar både Junta de Andalucía och driftbolaget sig nå det budgeterade passagerarantalet. Men det kommer att ta minst två år innan tunnelbanebygget till centrum är färdigt.

207 nya immigranter har kommit till Málaga Strömmen av illegala immigranter som kommer till Málaga samt övriga Spanien fortsätter. Nyligen fick fartyg med totalt 531 immigranter lov att lägga till i spanska hamnar. 207 av immigranterna gick i land i Málagaprovinsen. Sedan Pedro Sánchez och hans regering kom till makten har tusentals immigranter kommit in i landet efter att den nya statsministern, kort efter att han klev upp i sin nya roll, accepterade att ett flyktingfartyg

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

kunde lägga till i en spansk hamn efter att det blivit nekat i Italien. Nyligen hade Sánchez dock ett möte med Angela Merkel i strävan efter att få till en bättre koordinering av illegala immigranter i EU och för bara några dagar sedan sa han att Spanien inte kan fortsätta med att ta emot så många immigranter.

LIBERTYBIL

Vem erbjuder dig lånebil i upp till 35 dagar vid olycka?

Vi gör det, även i händelse av bilhaveri.

När du bor utomlands kan det ibland hända att du befinner dig i svåra situationer. Vi på Liberty vill göra ditt liv lättare.

Ring oss 91 342 25 49

Förstahandsvalet för utländska medborgare

Besök din försäkringsagent eller gå in på www.libertyexpatriates.es

KORTA NYHETER

Stort utvecklingsprojekt på gång

Marbella får sin egen öl De älskar öl och de älskar Marbella. Därför har de två barndomsvännerna, Francisco Arvilla de Caralt och Ignacio Navarro, hemmahörande i Marbella, bestämt sig för att lansera en ny lokal öl. Den nya ölen heter Cerveza Marbella och finns i två varianter: ”Lager” och ”American Pilsner”. Ölen bryggs på ett litet bryggeri i en lokal i ett industriområde i staden. Projektet började som en hobby men nu har idén alltså blivit allvar för de två unga, spanska entreprenörerna. Den årliga produktionen ligger på 180 000 flaskor öl, med andra ord 60 000 liter, och ölen ska göras till stadens mest föredragna pilsner. De två olika ölsorterna kostar mellan 2,50–3,00 euro.

Medan regeringen gör stora investeringar i utbyggandet av nätverket till höghastighetståget AVE i hela landet arbetar andra redan på framtidens tåg. Det vill säga ett tåg som i framtiden kommer att vara ännu snabbare än AVE-tågen, som i dag bland annat kör passagerare från Málaga till Madrid på bara 2 timmar och 20 minuter. Det nya

tåget heter ”Hyperloop One” och är ett privatägt projekt från bolaget Virgin. Virgin har just skaffat 19 000 m2 i industriområdet Bobadilla, mellan Antequera och Granada, där 250 utvecklare i tio år (mellan 2020-2030) ska arbeta på att få framtidens tåg på räls. Projektet har en budget på 431 miljoner euro.

Toppen i den ryska maffian gripen i Marbella Den spanska nationalpolisen har återigen slagit till mot den ryska maffian i Marbella. Under ett storstilat tillslag grep polisen tre ledare ur den ryska maffian när de befann sig mitt i planeringen av ett dåd som skulle döda ledaren för ryska maffians största rival, som befann sig på semester i Marbella. Den spanska polisen hade noterat att flera för-

modade ledare ur den ryska maffian befann sig i Marbella och så slog de till. De gripna sitter nu häktade i Málaga. Det är långt ifrån första gången som polisen slår till mot den ryska maffian medan de befinner sig i Marbella. Under de senaste åren har spansk polis gripit inte färre än 129 förmodade medlemmar av den ryska maffian.

Konkurrensrådet lägger sig i debatten om uthyrningslägenheter Det spanska konkurrensrådet (CNMC) går nu aktivt in i debatten gällande alla de uthyrningslägenheter som setts öka explosionsartat de senaste åren i flera städer och områden, som i t ex Málaga. Saken är den att flera stora kommuner som Madrid, Bilbao och San Sebastián har infört en gräns på antalet bostäder som får hyras ut, men detta strider mot konkurrenslagen om fri

konkurrens, menar rådet. Rådet hänvisar till att den typen av regler och lagar ska fattas av central- eller regionalregeringen. I sin senaste rapport visar uthyrningsportalen HomeAway att mängden uthyrningsbostäder ökat med 32 procent de senaste två åren. Det är speciellt den stora mängden nya uthyrningsbostäder i städerna som har skapat missnöje bland lokalbor.

BYGGFIRMA

FM INVEST

Vi tar hand om ditt byggprojekt

PROFESSIONELL TOTALENTREPRENÖR FM INVEST är en professionell entreprenör- och bygg�irma som tar sig an allt från nybyggen till mindre renoveringsarbeten. Vi har arkitekter, rådgivare och hantverkare över hela Costa del Sol, som bygger och renoverar både egna projekt samt 8

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Tel. (+34) 637 39 29 30 andremeh@gmail.com www.fminvest.net

på externa kontrakt. Vi kombinerar en stor kunskap kring den spanska marknaden med service och utförande av högsta, skandinaviska kvalitet. Kontakta huvudentreprenör André för ett personligt samtal på svenska. Ring till +34 637 39 29 30 eller skicka ett E-mail til andremeh@gmail.com.

CARLTON SOFA.

FROM DENMARK. TO THE WORLD.

N E W C ATA LO G U E I N S T O R E N O W.

www.boconcept.es malaga@boconcept.es marbella@boconcept.es

BoConcept & PlusStore Mijas

BoConcept & PlusStore Marbella

BoConcept El Corte Inglés

Ctra. de Mijas km 3,5

Ctra. N-340 km 176,

Calle Ramón Areces S/N

29650 Mijas, Málaga

29602 Marbella, Málaga

29660 Puerto Banús, Málaga

Tel. +34 951 242 092

Tel. +34 951 492 727

ecibanus@boconcept.es

www.plusstore.es malaga@plusstore.es marbella@plusstore.es

shoptalk

SEPTEMBER 2018

Workout Pedersen

öppnar garage-gym i Fuengirola Många blir säkert glada av att höra att man nu kan bli tränad av Chelina Lila Pedersen här på Costa del Sol. Chelina är annars känd under namnet ”Workout Pedersen” och för sitt gym Vesterbro i Köpenhamn, samt sina populära träningsprogram. Chelina är mamma till sex barn och tillsammans med sin man har de totalt nio barn. Yngst i barnaskaran är tvillingarna som hunnit bli åtta månader. Men det stoppar inte Workout Pedersen, som fortsätter i full fart framåt. ”Jag var på besök här på Costa del Sol lite snabbt under våren och jag blev helt förälskad i trakterna här”, berättar Chelina, som inte dröjde länge med att köpa hus i Torremolinos och ta med sig den stora familjen. ”Egentligen var det inte meningen att jag skulle öppna ett gym direkt men det blev så i alla fall när jag hittade rätt lokaler”, förklarar hon. Och lokalerna ligger nära stranden, bara några hundra meter från tågstationen i Los Boliches. ”Det är ett gym där alla är välkomna och jag kommer först och främst att hålla gruppträningar och bootcamps”, berättar Chelina. Just hennes bootcamps har varit mycket populära

För mer information och priser, se:

i Danmark. De första kunderna anmälde sig redan under öppningsdagen.

www.workoutpedersen.dk/workout-pedersen-garage Eller sväng förbi Workout Pedersens Garage på Calle Gibraltar i Los Boliches, Fuengirola.

”Träningen jag för är hård och effektiv, för det ska kännas att man tränar”, ler Chelina och delar med sig av sin träningsfilosofi: ”Träning ska vara någonting vardagligt, som blir en del av din dag, varje dag. Du behöver inte gå till ett gym och lyfta vikter eller pumpa maskiner – en del av träningen kan du faktiskt göra hemma också.” I december kommer Chelina dessutom ut med en bok om hennes väg till att bli ”Workout Pedersen”. ”Det är inte bara en bok som skrivits för att bli känd. Den har kommit till ur en önskan om att inspirera andra kvinnor till att resa sig upp ur det negativa. Jag började ju när jag var på botten – nyskild med småbarn och en massa skulder. Och jag var 38 år”, säger den populära tränaren, som redan är fullbokad långt tid framöver för nya kunder som vill ha personlig träning. Därför är det också gruppträning och bootcamps som hon betonar när det kommer till hennes nya gym, även om det naturligtvis fortfarande går att få personlig träning på tu man hand eller för två personer.

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TILL SPA P NSKA PA

Skandinavisktalande spansk advokat Vi talar: skandinaviska, engelska, Specialister på skandinavisk och spanska, tyska, holländska, spansk rättshjälp franska och italienska. Egendom, planering och fastighetsaffärer

Engelska och spanska advokater

Testamente, arv och skifte Familje- och skilsmässoärenden Personskador

T: Thomas Gant

952 527 014 info@decottalaw.net

www.decottalaw.com

Företagsrätt och timeshare Civilrätt och bråttsmål

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé

Est. 1983

SKYLT LTA LT TAR PÅ 2 DAGAR

• IMPORTT & EXPORTPA TP PPER PA • BESIKTNING (ITV) & HOMOLOGERING • ÄGARSKIFTESCERTIFIKAT A AT • ALLT L PA LT P PPERSARBETE FÖR REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel. 671 20 48 24 • Fax. 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

shoptalk

SEPTEMBER 2018

Vårt hus, vår tillflykt, vår borg… Kortfattat – vårt hem Det är inte alla som känner till att det inte är obligatoriskt att teckna en hemförsäkring, förutom om huset är belånat. I Spanien är detta den enda situation som kräver att man har en hemförsäkring. Men, med det sagt, och även om det inte är obligatoriskt, rekommenderas man ha hemförsäkring och det är också viktigt att vara förberedd på alla eventuella olyckor och händelser. Det första du bör veta är att du inte behöver teckna hemförsäkring med den som du tecknar bostadslånet hos. I stället kan du fritt jämföra priser på marknaden och teckna den produkt som passar och täcker dina behov bäst. Fram till för några år sedan kunde banker kräva att man, om man tecknade bostadslån hos dem, även skulle teckna tillpassade produkter, såsom hemförsäkring, hos banken. Nu finns det dock en lag som förbjuder banker från att länka bostadslån till köp av försäkringar. Men

för att möta bakens krav på hemförsäkring kan ditt försäkringsbolag inkludera en klausul i dina försäkringsvillkor, som registrerar banken som du har bolån hos som förmånstagare. Därefter, den viktigaste frågan är: vilken är den bästa försäkringen för ditt hus? Här kan Liberty Seguros kan hjälpa dig samt ge dig redskapen för att fatta det bästa beslutet. Det finns många, mycket intressanta och användbara delar som inte alla försäkringsbolag erbjuder i sina försäkringar. Liberty Seguros erbjuder bland annat täckning för följande: • Upp till 1 000 euro i kompensation för extra vattenförbrukningskostnader. • En oslagbar DIY-service. • Skador på dina trädgårdsmöbler. • Dina tillhörigheter kommer att försäkras baserat på ”nyvärde”. • Juridiskt försvar, skadeståndsanspråk samt IT-service.

• Hemhjälp, 24-timmar om dygnet, 365 dagar om året, med ett enkelt telefonsamtal till 900 243 657, på engelska eller tyska. • Returbiljett till ditt hem i Spanien om du är utomlands i ditt hemland och en oförutsedd fordran skulle inträffa. Liberty Seguros har ett brett nätverk med över 300 mäklare och agenter som arbetar för att ge objektiv, vänlig och professionell rådgivning. Vi vet att alla hem är olika och att någonting så viktigt som ett hem förtjänar ett personligt möte med en professionell försäkringsrådgivare. För mer information se: www.libertyexpatriates.es eller ring: 91 342 25 49.

Villkor för ROT-avdrag

Du måste ha betalat för arbetet före årsskiftet för att avdraget ska komma med i din deklaration året efter. Du måste äga bostaden under den period som arbetet utförs. Köper du en bostad övergår äganderätten normalt till dig när du skriver under köpebrevet. Den person du anlitar för att utföra arbetet måste säkerställa att typen av arbete som ska utföras ger rätt till rotavdrag.

Thomas Harder Din spanska semesterbostad omfattas av ROT-avdrag

Ska du Reparera och underhålla eller Bygga om och bygga till i din spanska bostad har du rätt att dra av skatten på arbetskostnader för arbetet. ”ROT-avdrag är en skattereduktion som ges till privatpersoner för vissa typer av arbeten som utförs i bostaden. Du kan alltså dra av skatten på arbetskraftskostnader för hantverket – även i din spanska semesterbostad”, säger Thomas Harder från hantverksföretaget Harder Johansen.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Vilken sorts arbete kan ge rätt till ROT-avdrag?

ROT-arbeten består av renovering, ombyggnad och tillbyggnadsarbeten. Det ger rätt till rotavdrag om det utförs i eller i nära anslutning till en bostad som du äger och bor i eller använder som fritids-/semesterbostad. Rotavdraget får vara max 30 procent av arbetskostnaden men kan uppgå till hela 50 000 kronor per person. “Det är mycket enkelt. Efter utfört arbete görs ett avdrag på arbetskostnaden på fakturan till kunden”, förklarar Thomas Harder, som har hjälpt många svenskar med att dra nytta av avdraget när de har renoverat eller reparerat deras spanska semesterbostad.

Det är endast arbetskostnaden som ger rätt till rot- och rutavdrag. På fakturan ska redovisas arbetskostnaden separat från materialoch övriga kostnader. Källa: www.skatteverket.se Har du tvivel kring om arbetet du önskar göra ger rätt till ROT-avdrag, kontakta då Thomas Harder, som vägleder dig i hur du kan använda dig av avdraget när det gäller din semesterbostad. www.harderjohansen.dk thomas@harderjohansen.dk +34 686 740 262 +34 952 466 600

DON’T LISTEN GO SEE! #TheBeachLaReservaClub #SandyBeach #InlandParadise #BarefootLuxury #Hip&Chic #WaterSports #EattoMeet #KidsClub #AdultPool #UniqueEvents

Gör din bokning på: La Reserva de Sotogrande App eller lareservaclubsotogrande.com Tel. +34 956 79 10 06 · Email: lareserva.thebeach@sotogrande.com · lareservaclubsotogrande.com

Ung man – gammalt blod

Politik

Pablo Casado har gjort raketkarriär inom Partido Popular. Han var aktiv i partiets ungdomsavdelning i Madrid innan han började stiga i graderna. År 2015 blev han pressekreterare i partiet, vilket gjorde honom både tillräckligt känd och erkänd så att han lyckades bli partiets nya partiledare.

Ny partiledare för Partido Popular

En del saker pekar på att Albert Rivera från Ciudadanos är den enda av de stora partiernas partiledare som har kunnat ta semester under sommaren som varit.

Det pratas obehindrat mellan den nya katalanska regionalledaren Quim Torra och Pedro Sánchez. I dag vill befolkningen ha svar på vad Sánchez har lovat katalanerna för att få deras stöd.

Det har länge blåst nya vindar kring spansk politik. Vinden blev till och med till så hård motvind att Mariano Rajoy och hans minoritetsregering tvingades dra sig tillbaka i början av sommaren, och kort därefter valde Mariano Rajoy att dra sig tillbaka från politiken helt och hållet. Som resultat av detta valde partiet ny partiledare i juli. Valet föll på den endast 37-åriga Pablo Casado. Han är inte bara partiets yngsta partiledare någonsin, han är också den första demokratiskt valda partiledaren inom partiet. Hittills har det nämligen alltid varit den avgående partiledaren som själv valt sin efterträdare. Det har onekligen varit lite gammeldags och odemokratiskt, men nu når de nya vindarna även det annars så konservativa partiet.

att nå över talarstolen – bokstavligt talat – i de avgörande valtalen. Eller så kanske han vann för att han påminner om Albert Rivera från Ciudadanos, som under de senaste åren lyckats kamma hem en fjärdedel av Partido Populars röster. Det konservativa partiet litar nu på att den unga partiledare kan ge partiet det lyft som behövs. ”Vi ska lära oss av historien och tänka framåt”, är goda ord i en valkamp. Men att han dagen efter sin valseger kallar sina tre föregångare till timslånga möten är knappast någonting som väljare och andra ser som nytänkande. Och att han bara 14 dagar efter att han intog sin nya post anklagas för bedrägeri med sina examensbevis är inte en önskestart för en person vars största uppgift är att tvätta rent den korruptionsstämpel som hängt över partiet i flera år. Må hända ligger det kanske inte någonting bakom anklagelserna. Men oavsett vad så är sanningens timme kommen för Pablo Casado, innan han knappt hunnit flytta in på sitt nya kontor.

Slog de starka kvinnorna Pablo Casados valseger var lite av en överraskning, för allting pekade på en kamp mellan de två starka kvinnorna i Rajoys ”gamla” lag: vicepresidenten Soraya Sáenz de Santamaría och försvarsminister María Dolores de Cospedal. Men då Cospedal åkte ut i den första valomgången stod finalen mellan Casado och Sáenz de Santamaría. Med 60 procent av rösterna drog den unga mannen från Madrid det längsta strået, utan att någon riktigt kan förstå hur. Kanske vann han för att hans fysiskt kortare motkandidat hade svårt

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Från snack till handling Sanningens timme är också slagen för Pedro Sánchez, som nu måste visa om han kan leda. PSOE-ledaren har alltid varit tydlig i orden, fram tills nu, men han har också alltid suttit i oppositionen. I dag ligger Spaniens problem på hans

Han är ung, ambitiös och säker på att han kan få tillbaka PP som det starka lokomotivet inom spansk politik. Utmaningarna är stora – på alla håll. För efter bara några få veckor på partiledarposten har han både visat stort mod och handlingskraft samtidigt som han hamnat i svårigheter. Flera rektorer och den allmänna åklagaren föder nämligen tvivel om äktheten i hans examenspapper.

Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Under sommaren har det varit lugnt kring den annars så omtalade Pablo Iglesias. På hemmafronten har det säkert varit stökigt, han har nämligen blivit pappa nyligen, till två för tidigt födda tvillingar. Mamma till barnen är partikollegan Irene Montero.

bord, och det handlar om stora problem. För att kamma hem några poäng på sympatikontot lät han, som sitt första beslut som ny statsminister, ett par flyktingfartyg lägga till i spanska hamnar efter att de avvisats i Italien och i andra EU-länder. Därefter har strömmen av fartyg med illegala flyktingar i spanska farvatten varit oändlig och Röda Korset har länge ropat högt att flyktingförläggningarna nu är överfulla. Detta sker samtidigt som tusentals fler flyktingar troligtvis är på väg. Det måste naturligtvis göras någonting men plötsligt är Pedro Sánchez inte så kaxig längre. För oavsett vilka beslut han fattar kommer han att möta motstånd. Det samma händer när Katalonien-frågan tas upp. Under sommaren har de två stora katalanska separatistpartierna påmint Sánchez, åtskilliga gånger, om att väntetiden håller på att rinna ut. Men vad väntar de på? Vad har Pedro Sánchez haft i sikte för dem för att få deras avgörande röster – de röster som behövdes för att störta Rajoy, så att Sánchez själv skulle komma till makten i början av sommaren? Frågorna är många – och tydliga. Men Pedro Sánchez är plötsligt inte lika kaxig längre.

AVE

Om bara några år kommer tre fjärdedelar av Spanien vara förbundet med de nya höghastighetstågen. Med 1 500 km ny räls blir Spanien ledande bland EU-länderna med det nya tåget.

Totalt har det i år avsatts 2 713 miljoner euro till att bygga ut nätverket för AVE-tågen. Det är exakt en tredjedel av statens totala budget för renovering och utbyggnad av infrastrukturen i Spanien.

Det bara kör… i höghastighetståget Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Gijón

A Coruña

Oviedo

Santiago de Compostela Vigo

Santander Bilbao

San Sebastián Vitoria

León

Ourense

Irún

Burgos Zamora

o Castejón Zaragoza

Valladolid

o Pamplona Figueres

Huesca

Calatayud

Barcelona Tarragona

Segovia Madrid - Chamartín Madrid - Atocha Plasencia o

Guadalajara Cuenca

Toledo

Cáceres Badajoz

Castellón Valencia

Ciudad Real

Mérida

Girona

Lleida-Pirineus

Albacete

Puertollano

Alicante Córdoba Sevilla Antequera Cádiz

Murcia Granada Málaga

Höghastighetstågets nätverk i dag. Utbyggandet av nätverket, som ska vara färdigt 2025.

När krisen härjade för tio år sedan stannade 68 stora offentliga projekt upp. Men nya budgetar, nya krafter och ny optimism har på nytt blåst liv i de ”gamla” projekten. Det mest iögonfallande exemplet är utbyggandet av tågbanenätet för höghastighetståget AVE. De flesta som bor här känner till linjen Málaga-Madrid, som tar 2 timmar och 15 minuter att resa. Men om bara sju år kommer Spanien ha totalt 1 500 km ny räls för de moderna tågen. Inget annat EU-land kommer ens i närheten av denna siffra.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

milstolparna under åren fram till 2025 är sträckorna Madrid – Galicien, Valencia – Barcelona och Almería – Murcia/Alicante samt att integrera de nordspanska städerna Oviedo, Santander, Bilbao och San Sebastián i nätverket. Sistnämnda är extremt tidskrävande och dyrt på grund av landskapet som kräver många tunnlar och broar. Men byggena pågår för fullt och de första sträckorna kommer invigas redan om fem år – senast sju år, garanterar ministeriet för infrastruktur och offentliga anläggningar. Sett med andalusiska ögon är det positivt att bygget på sträckan Málaga – Granada har tagits upp igen. Sträckan kommer att gå över Antequera som, på grund av sitt geografiska läge, spås en stor framtid som centrum för andalusisk handel. Den ”nya” restiden från Málaga till Granada kommer att ligga på mellan 50-60 minuter. I dag är restiden nästan den dubbla.

Almería

Eksisterende AVE-tog

De glömda städerna

Projekteret udvidelse

Det är svårt att göra alla nöjda men i Huelva och Jaén känner man sig speciellt besvikna – igen. Dessa två städer har, tillsammans med Cádiz och Almería, Andalusiens högsta arbetslöshet och har alltid kämpat med dålig infrastruktur till och från städerna. Och inte heller nu tas de med i planerna. Det är en klen tröst men ännu värre är det för regionen Extremadura, som liksom Andalusien, alltid kämpat för att inte ligga i botten mätt i välfärd och sysselsättningsgrad. Visserligen kommer Extremadura få sin första AVE-tåg-sträcka innan år 2025 men det blir bara med en kort sträcka på 200 kilometer mellan städerna Badajoz, Cáceres och Plasencia som utan vidare anknytning till varken Madrid eller Andalusien inte ger någon direkt stor mening i den globala bilden. Det kommer nog en dag – men först om ett par årtionden. De nya AVE-tågen kan köra 300 km i timmen, men det kostar och tar tid att få dem på räls.

Kilde: De HrAd - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=17338661

Spanien förbinds Visserligen kommer en stor del av pengarna till projektet från EU:s kassa i Bryssel men även den spanska regeringen spenderar stora summor i denna nya infrastruktur. Ända sedan starten av 00-talet har alla spanska regeringar varit övertygade om att en bättre infrastruktur är A och O för den framtida tillväxten i landet liksom för sysselsättningen. Därför investeras det, bara i år, inte mindre än 2 700 miljoner euro i att få ut AVE-tågen till flera städer utanför de fem storstäderna Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla och Málaga, som haft dessa tåglinjer i flera år. De fyra

Text och foto: Sara Laine, sara@norrbom.com

Denna månad startar vi här i En Sueco en ny artikelserie under titeln Vad går du och tänker på just nu? Häri kommer vi varje månad att ställa fem korta frågor till en person som har koppling till både Sverige och Spanien. Denna månad träffar vi Ulf Hellbacken. Ulf lämnade Sverige för 30 år sedan och är i dag resident i Belgien, där han bor och arbetar. Men han har även bostad på Costa del Sol, här han är huvudauktionär i Centro Nordico – det nordiska centret på vägen mellan Mijas Pueblo och Fuengirola. Ulf intresserade sig för politik redan tidigt i livet och bryter mot Jantelagen då han inte är blyg med sina åsikter. Vad går du och tänker på just nu? Ja, bra fråga. Egentligen skulle jag inte vilja yttra mina närmaste tankar med kopplingen till Sverige, men eftersom du har ventilerat mina tankar tidigare (Ulf var månadens profil i En Sueco februari 2016, red.anm.) ska jag försöka ge dig ett så kort svar som möjligt, fastän det är svårt. Sverige befinner sig i allra högsta grad vid ett paradigmskifte och med det menar jag att vi måste få till stånd ett nytänkande inom främst den svenska politiken, en politik som präglat och regerat den svenska modellen i 100 år. Vi domineras av ”gamar” eller kanske rättare uttryckt politiker, som för det första inte förstår vad som behöver göras och för det andra intresserar sig mera för sina egna intressen. Det finns gudskelov mycket bra svensk ungdom i Sverige i dag. Problemet är bara att den ungdomen aldrig kommer till tals. För att göra din röst hörd måste du gå in i ett ungdomsförbund, där du genast utesluts om du inte följer uppsatta regler. Det finns alltså ingen öppen offentlig debatt, trots alla tv-shower med programmakare som på förhand valt in den för PK-ismen rätta doktrinen.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Om ingen radikal förändring sker efter valet i september kommer Sverige som industrination att ohjälpligt hamna i en lägre division. Vi har alldeles för långa köer av obildade människor att försörja och även om stora resurser sätts in kommer vi att få leva med ett tillstånd där den svenska arbetsmarknaden kommer att stå sig kort internationellt, under mycket lång tid. Det är valtider i Sverige, vad tänker du om det? Svår fråga. De flesta partier bevakar sina revir och gör allt för att vinna eller återvinna förlorade väljare. Här spelar propagandan en stor roll, där ofta ändamålet helgar medlen och då är alla knep inklusive fake news tillåtna. Det är ingen ärlig, men kanske mera en ”kul” situation, som jag tror vissa PK- journalister skulle uttrycka det? Vad är den största utmaning för en utlandssvensk bosatt i Spanien att tänka över i det svenska riksdagsvalet? Att man avskaffar SINK-skatten för här boende svenskar, som jobbat och slitit i hela sitt liv för att njuta sina sista år i söderns värme. Det är dem verkligen väl unt, men det blir lite väl tunt när skatten tar 25 procent och den svenska kronan samtidigt faller ohjälpligt. Vi kliver nu in i september, och även om det fortfarande är sommarväder, hur känns det att lämna semestertiden bakom sig? Jag har aldrig semester. Mitt arbete är min avkoppling och mitt stora nöje. Vad är det roligaste du har att se fram emot just nu? Att slutföra mitt boende i Bryssel City och leva tillsammans med min gamla ungdomskärlek, där vi kommer att pendla mellan Waterloo och Málaga.

WELCOME! F EEL

THE

MA RBE L L A

L I F E ST Y L E

B E N A L ÚÚ SS EEXXCKLLUUSSI IVVA E ALPA Ä GR ET M NH EN E T ES R , ,S YS N YO NO N YNM YO MU A S MWE IDT HL YLXU X U R Y O A NC DH PAV R ISVA K ICLYD H I NE TT HI EH H J ÄE RA TRATT OAV F TM HA E RMB AE R L LB A E LS L G A YGL O L EL N D E NMM I LI .L E .

SÄLJES EXKLUSIVT GENOM: E XC LU S I V E SA L E S O F F I C E : B E N A L U S - B U L E VA R P R Í N C I P E A L FO N S O D E H O H E N LO H E S / N 2 9 6 0 2 M A R B E L L A - S PA I N T +34 9 5 1 1 9 4 6 4 6 BENALUS@BENALUS.COM W W W. B E N A L U S . C O M

Triple A utbildar barn

I hundens tjänst

med Triple A Triple A:s

undervisningsprogram ”Plantera ett frö och lämna ett avtryck ”Barnen är morgondagens vuxna och det är viktigt att de lär sig att man inte får överge djur samt att man har ansvar över djuret – även när de inte längre utgör nyhetens intresse. Vi informerar dem även om sterilisering m.m. Naturligtvis

försöker vi anpassa informationsnivån till varje grupp och ibland har vi också rollspel i vilka barnen ska sätta sig in i den övergivna hundens situation. Vi gör detta på volontärbasis och många av oss volontärer arbetar heltid vid sidan om. Därför kan vi inte göra så många besök som vi egentligen skulle vilja göra. Men vi försöker att få fler att bli volontärer så att vi kan hålla ännu fler föreläsningar”, säger Clara Gomez Alonso.

Tre volontärer från Triple A: Begoñia Fernandez, Clara Gomez Alonso och Indira Vallejos samt valparna Anne och Eider, som redan adopterats av en familj i Sverige.

En pojke läser i kalendern medan hans kamrat sitter redo med en fråga till Clara, som är volontär hos Triple A.

Elever från tre klasser från Colegio Público Fuente Nueva i San Pedro tar plats i skolans aula. Det är elever från primaria, vilket innebär drygt 50 barn i fem-sexårsåldern. Storögda tittar de på huvudrollsinnehavarna för dagens ämne – två hundvalpar från Triple A.

”Min farbror har en hund som blev sjuk, så han dödade den!” Det är en pojke med handen sträckt högt upp i luften som säger det, medan Clara fortsätter att bläddra i Triple A-kalendern framför barnen.

Kvinnan som håller i de två valparnas koppel heter Clara Gomez Alonso. Hon är volontär hos Triple A, vid sidan om sitt dagliga arbete som kvalitetschef på Hotel Pyr. Det betyder att hon just denna dag tagit ut en semesterdag för att kunna besöka skolan och berätta om verksamheten.

Barnen var ivriga att få ge godbitar till valparna Anne och Eider.

Text och foto: Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

”Ni är… de hjälp-ande… hän-der”, läser en liten flicka ur Triple A-kalendern som Clara har med sig. När Clara frågar vem som vill läsa nästa mening sträcks ett helt hav med små armar upp i luften. Vidare berättar Clara om de djur som finns porträtterade i kalendern samt vilka respektive land de adopterats till.

”Det är svårt när det gäller dem på landsbygden för deras attityd mot djur är oftast ganska hård och ofta behandlar de djuren som rena bruksföremål. Det vi strävar efter med våra besök i skolorna är att barnen ska bli den röst som säger att det är fel att behandla djur så”, förklarar Clara för mig senare, när barnen har gått tillbaka till sina klassrum. Men innan barnen lämnade aulan applåderades det och det gavs tid för gos. Barnen trängdes runt de båda hundvalparna, som bägge redan adopterats av en familj i Sverige. I tur och ordning fick barnen hälsa på valparna samt ge dem några godbitar som valparna glupskt mumsade i sig. Och nu får man hoppas att barnen blir den röst som krävs för att få bukt på den ignorans som råder i Spanien kring djurs välmående.

”Många djur adopteras till länderna i norr, för där har de inte problem med ägarlösa hundar. Där överger man nämligen inte djur”, berättar hon för barnen, som flyttar sig närmare och närmare, så att det snart inte finns mer plats framför henne på golvet. Clara fortsätter: ”Den här hunden, en schäfer, räddades från en plats där den bara skulle föda tusentals hundbebisar.”

”Anne och Eider hittades övergivna på gatan, är inte det synd?” säger Clara, medan hon visar upp hundarna för de nyfikna barnen. EN SUECO - SEPTEMBER 2018

DIN ADVOKAT I SPANIEN

Alla former av juridisk rådgivning beträffande både spansk och svensk rätt.

• Köp och försäljning av fastigheter • Skattefrågor • Tvister • Familjerätt • Arvsfrågor • Affärsjuridik

Nathalie Rene

Larissa López Fernández

Maria del Alcor Santos Mudarra

Lars Isacsson

Centro Comercial Plaza, Of. 5 • Nueva Andalucía (Málaga) +34 952 90 82 37 • +34 693 77 99 88 • info@isacsson.es • www.isacsson.es

Vildsvin

Kort kroppslängd, långa ben, stående öron samt långt tryne är bland de mest framträdande skillnaderna mellan vildsvin och tamgrisen.

Fakta och myter om vildsvin Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com

men tamgrisen har inte vildsvinets ”vilda gener” kvar och är långt ifrån lika snabb som vildsvinet.

Testa vildsvin på menyn och bli positivt överraskad!

Vildsvin, tamgrisens förfader, är vida utbredd i Spanien och det finns många av dem på Costa del Sol. På många platser kan de många gånger ses i närheten av bebyggelse, vägar och industriområden. På grund av vildsvinens påstådda aggressivitet är det många som är rädda för att dessa djur lever nära oss, men är vildsvinen verkligen så farliga som folk påstår? Svaret på detta är nej; vildsvin är normalt inte farliga. Tvärtom. Vildsvin är skygga djur som ofta håller sig undan människor. Enda undantaget är situationer vari de känner sig hotade, om de är skadade i samband jakt eller om man skulle ha sådan otur att man skulle

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

komma för nära en vildsvinssugga och hennes kultingar. Sådana situationer är som tur är lätta att undvika och vildsvinens vanliga reaktion när människor kommer nära är att fly. På en del platser längs Costa del Sol, t ex i Estepona, har enstaka vildsvinsflockar dock fått till vana att besöka matbutikernas tomma parkeringsplatser i skymningen samt i gryningen. I jakten på mat har dessa vildsvin kommit att förlora en del av deras naturliga skygghet för människor varför man bör vara försiktigare och mer varsam när det gäller dessa djur. Men trots detta har jag inte hört om en enda som ska ha attackerats av vildsvin på Costa del Sol, men det finns flera rapporterade fall från andra länder i Europa.

Vildsvin är stora och ett vuxet djur kan väga upp till 100 kg, men det har hänt att hanar kan väga uppåt hela 200 kg, och då pratar vi om formidabla svin! Detta i kombination med hanens skräckinjagande betar och det faktum att den kan ta sig fram i en hastighet på 50 km/h gör att det inte råder några tvivel kring att det handlar om stora djur, som kan göra skada. Även om en attack på en människa inte är en realistisk och egentlig fara så kan det vara en bra idé att hålla hunden kopplad, även i skogsområden. Vid en attack, eller närmare bestämt ett motangrepp, från ett vildsvin har en hund med all sannolikhet inte en chans. Trots vildsvinets storlek blir faktiskt tamgrisen ofta större än vildsvinet,

På frågan om vildsvin gör skada är svaret både ja och nej. Egentligen handlar det inte om några större eller betydande skador men vildsvin älskar att böka i jorden och på marker i sin jakt på någonting ätbart. Detta kan man ofta se spår av i form av stora gropar. Dessvärre sker inte detta bara i skog och natur utan ibland även på odlad mark, till böndernas förtret, då det många gånger förstör marken och skördarna varför bönderna måste bearbeta jorden igen. Men detta utgör egentligt inte något egentligt stort problem då vildsvin normalt undviker öppna landskap där det inte finns buskar och träd som de kan gömma sig i om de skulle ana fara. Vildsvinens fortplantningsförmåga är god och hålls inte bestånden inom kontroll kan antalet snabbt öka kraftigt. En enda sugga kan få flera kullar under loppet av bara ett år, speciellt om tillgången till föda är hög liksom att klimatet är bra. Som regel får en vildsvinssugga 6-8 kultingar men det händer att en sugga får en kull på upp till 10 kultingar. Tas det en närmare titt på vildsvinens fortplantnings- och anpassningsförmåga är Sverige ett bra exempel. År 1987 uppskattades antalet vildsvin i den svenska naturen uppgå till ca 500 exemplar. Bara

30 år senare, år 2017, sköts 100 000 vildsvin i jaktsammanhang! Efter att ha återintroducerats för jakt har vildsvinet blivit ett vanligt djur i den svenska faunan. Under stenåldern fanns det vildsvin i både Sverige, Norge och Danmark, och i dag har även Norge ett starkt bestånd, även om det är långt ifrån det i Sverige. I övriga Europa finns vildsvin i de flesta länder och beståndet i Tyskland är särskilt högt. I Danmark har man också fått besök av vildsvin många gånger då djur inte skiljer mellan politiska landsgränser. Dock har det bestämts att vildsvin i naturen ska skjutas då man är rädd för att vildsvin kan smitta grisfarmarna med svinpest. Precis som tamgrisen kan vildsvin nämligen sprida sjukdomar, vilket när det sker oftast sker i områden där populationen blivit för stor. Svininfluensa, afrikansk svinpest och japansk hjärninflammation är bara några av de många sjukdomar som registrerats hos vildsvin, men risken att smitta ska överföras till människor är normalt mycket liten då människor sällan spenderar tid nära vildsvin.

Vildsvin ses ofta i stora flockar bestående av suggor med kultingar samt ungdjur. Könsmogna galtar är solitära förutom under parningstiden. Kultingarna föds ljusa med vita ränder.

Vildsvin finns även i norra Afrika, i hela Asien samt i Japan. Från Sydostasien har det rapporteras om begränsade epidemier av japansk hjärnhinneinflammation, som i enskilda fall har kunnat spåras till vildsvin, som kommit i kontakt med tamgrisar på landet som sedan överfört smittan till människor. Även i Nordamerika, Australien samt på Nya Zeeland finns det i dag vildsvin efter att de introducerats av människan. Så oavsett var man befinner sig i världen är chansen att det finns vildsvin i naturen stor, så det finns ingen orsak till att vara rädd mer rädd för dem på Costa del

Vi hjälper dig att finna vägen i den spanska byråkratin! Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv mm.

vice: Ny ser älj din Köp/S ss enom o g gendom

Ett tryggt val!

• Gardiner • Rullgardiner • Mattor • Möbelklädsel • Solskydd • Tapeter m.m. +34 952 46 12 21

cortidea@gmail.com • www.cortidea.com CTRA. DE MIJAS • EDIF. CORTIJO DEL AGUA • 29650 MIJAS

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Flytt- och godstransporter, kyl- och frystransporter, personbilar m.m. Även lokalt på Costa Blanca och Costa del Sol.

Vildsvinskött är gott att grilla men har det marinerats kan det vara svårt att känna den karaktäristiska smaken. Så nästa gång du är hos din spanska slaktare för att köpa en fläskstek eller för någonting gott att grilla, be om ”jabalí”. Eller varför inte känna dig som Asterix (eller kanske mer som Obelix) och byt ut skräcken över att ha vildsvin i närområdet mot beundran och glädje. Personligen tycker jag om att ibland få en glimt av ett vildsvin på väg till jobbet liksom att jag tycker om att veta att det ligger några färska vildsvinskotletter och väntar på att grillas när jag kommer hem.

Vi kör varje vecka!

Sedan

1993 +46 42 14 09 30 info@vittsjoakeri.se www.vittsjoakeri.se

info@consultingjg.com • www.consultingjg.com

Vildsvin jagas ofta i vårt närområde och på grund av det finns det många slaktare som säljer eller kan ta in vildsvinskött. Vildsvinskött är inte heller speciellt dyrt och till och med Carrefour har vanligtvis vildsvinskött i sortimentet, även om det alltid säljs marinerat i vacuumförpackningar.

Kontakta oss!

C/Feria de Jerez nr. 15 • Fuengirola T l. 952 58 57 81 Fax 952 58 57 82 Te

DITT TYG GARDIN- & INREDNINGSHUS

Sol än någon annan stans i världen. Nu tar jag också tillfället i akt att rekommendera vildsvin på menyn. Köttet innehåller väsentligt lägre fetthalt än tamgrisens fläskkött, det är en aning mörkare i färgen och så har det en karaktäristisk smak av vilt, vilket ger köttet en speciell karaktär.

TUR & RETUR SVERIGE SPANIEN

Rea på utgående modeller

5% 4 0 2 att rab

INDIA Matbord 100X200/300 cm, NU ENDAST 795 € Matbord 90x180/280 cm, nu endast 695 €. Tv-bord, NU ENDAST 648 € Skänk, NU ENDAST 895 €. Vitrinskåp, NU ENDAST 995 €

NAUTICAL

Lyxig kontinentalsäng 180x200 cm. NU ENDAST 1 495 €, 150x200 cm NU ENDAST 1 350 €. Sänggavel 295 €

SANDVIG

Sandvig matbord, 100x200 cm med 6 stapelbara stolar, NU ENDAST 795 € Dynor från 15 €

VENEDIG

OCEAN

3-pers. soffa – NU ENDAST 595 € 2-pers. soffa – NU ENDAST 495 €

Ocean solsäng, vit eller grå. Dyna ingår – NU ENDAST 195 €

Vi levererar och monterar längs kusten utan extra kostnad.

Scanna koden och besök vår butik.

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta hamn) Tel. 952 55 06 69 · mueblepi@axarnet.com · www.mueblespiramides.com Öppet: måndag – fredag 10.00 – 20.00, lördag 10.00 – 14.00.

DANSK KVALITET TILL SPANSKA PRISER

Tarifa

Tarifa: valar och världshav Text: Kristina Havbo Kongsgaard Foto: Kristina Havbo Kongsgaard och firmm

Har man riktig tur kan man se en skymt av en fenval på upp till 22 meter, eller en kaskelotval som den här på bilden, som kan mäta upp till 18 meter. Så tursam var dock inte En Suecos utsända. Foto: firmm

Varför inte uppleva Tarifa i år? Oavsett väder möts Atlanten och Medelhavet utanför Tarifas kust där du med 14 km till Afrika har riktigt bra utsikt över de båda haven och Gibraltarsund. I Tarifa, långt från pooler och all-inclusive-semestrar, möter du bland annat surfare, backpackare samt naturälskare. I denna lilla spanska stad kan du promenera längs smala gator kantade med mängder av olika hotell och vandrarhem, och hela staden osar avslappning och mys. Målet med vår Tarifa-utflykt är dock ett annat; i Gibraltarsund, där Atlanten och Medelhavet möts, kan man nämligen uppleva både valar och delfiner.

Respekt för djuren Vi hittar snabbt fram till företaget ”firmm” som marknadsför sig med orden: ”Respectful whale watching”. Detta företag startades redan för 19 år sedan av Katharina Heyer, som ursprungligen kommer från Schweiz, varför information hos detta företag finns att få på både tyska, engelska och spanska. Firmm registrerar var och när de möter olika delfin- och valarter i sundet, vilket ökar chanserna för att möta djuren igen. Av Katharina får vi bland annat lära oss att valarnas fenor är lika olika som människors fingeravtryck, vilket hjälper Katharina att känna igen olika valar. För Katharina är valskådning en sann passion varför hon också är med på översta däck på nästan alla båtturer, för att upptäcka djuren och berätta för båtens gäster vartåt de ska titta för att se de fascinerande djuren. På stranden Playa de los Lanches vid Isla Palomas räcker platsen till alla.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Det finns tre delfinarter varav en av dem är den randiga delfinen, som ses här.

Fenvalar, kaskeloter, grindvalar, späckhuggare och tre olika sorters delfiner Under vår båttur (våren 2018) ser vi grindvalar – eller pilot whales, som de heter på engelska. Över högtalarsystemet säger Katharina plötsligt: ”Pilot whales at 10 o’clock”, vilket betyder att vi nu kan se grindvalar till väster om fören på båten. Hos firmm kommunicerar de nämligen riktning som om båten är en klocka. Därför är fören ”kl. 12”, aktern ”kl. 6”, styrbord ”kl. 3” och babord ”kl. 9”. Världens näst största levande varelse är fenvalen och den går att se här i vattnen utanför Tarifas kust. Med sina upp till 22 meter är denna val längre än de två 16 m och 17 m långa båtarna som vi är ute med. Det ska sägas att dessa stora valar inte alltid går att se men har man tur så får man en glimt av dem under en båttur med firmm.

Varje säsong korsar 90 fenvalar Gibraltarsund men utöver denna art finns det även chans för att se tre andra valarter samt även tre olika delfinarter. Vad man ser skiljer sig åt mellan turerna, men oavsett vad så är chanserna goda för att man får lära sig någonting nytt.

En aktivitet för alla De två största valarterna i Gibraltarsund är kaskeloten, som kan bli upp till 18 m lång, samt fenvalen, som kan bli upp till 22 meter lång. Kaskeloten är en tandval som främst lever av stora bläckfiskar, som i Gibraltarsund kan ha upp till 10 m långa armar. Fenvalar däremot får deras föda genom att öppna munnen medan de simmar och så stänger de munnen och filtrerar ut småfisk och annan föda ur vattnet. Dessvärre intar fenvalen även en del av den plast som flyter runt i världshaven, och informationen om detta blir en påminnelse om

Så här ser båten ut som tar oss med på den 2-3 timmar långa seglatsen.

• Kv K alitet • Pålitlighet • Garanti

GLASGARDINER • Fast samt flyttbar takpanel • Pergolas / Takpanel i trä • Markiser SPECIALISTER PÅ INGLASNING

I Tarifas hamn, där firmm håller till, kan man se denna översikt över arter som lever i Gibraltarsund. Förutom de tre delfinarterna ses från vänster späckhuggare, grundval, kaskelot och fenval.

hur viktigt det är att vi tar hand om vår natur och de djur som lever i den. Med på utflykten är en blandning av människor – en del reser ensamma, vissa tillsammans med sin partner, andra med vänner, de är vuxna, barn och till och med en bäbis i bärsele tillsammans med sin mamma. En del har stora kameror, andra har mobiltelefoner och vissa bara njuter. Firmm seglar ut i två båtar: Firmm Vision med avlånga undervattensfönster, alltså glasbotten, samt en båt i nästan samma storlek men utan glasbotten. Bägge båtarna har sittplatser både inne och ute på däck.

Tarifas närmaste flygplatser är Málaga, Gibraltar, Sevilla och Jerez de la Frontera. Men befinner du dig i Málagaområdet är det lättast att ta sig hit med bil och resan till Tarifa tar 2-3 timmar. Alternativt kan du ta en buss eller samköra – se mer om detta i faktaboxen.

• Bil: Har du inte egen bil finns det många biluthyrningsfirmor på Costa del Sol. • Buss: Málaga-Cádiz-linjen har ett stopp i Tarifa med avgång från Málaga, Torremolinos, Fuengirola eller Marbella. Se detta bolags avgångar här: www.tgcomes.es • Buss: Andra busslinjer kan du hitta här: www.goeuro.com • Samkörning: Hitta en privatchaufför här: www.mydaytrip.com • Samkörning: Hitta samkörning här: www.blablacar.es

Värt ett besök

Vindsport och bountystränder Tarifa ska man besöka för att staden och aktiviteterna här skiljer sig från det man annars kan uppleva. Stämningen är god och avslappnad och kaféerna samt byggnaderna är unika. Tarifa är ett mecka för vindsurfare och de vanliga av det slaget, och dessa sporter kan du också prova här. Föredrar du att titta på kan det

rekommenderas att besöka de imponerande, vita stränderna. Detta är bountystränder som på Atlantsidan sträcker sig så långt ögat når. Stranden närmast Spaniens sydspets heter Playa de los Lances och denna är helt utmärkt, men har du bil kan du köra lite längre norrut och uppleva den mer kända bountystranden Playa Bonita.

Transport

Även om Tarifa inte är en stor stad är det värt ett besök. Samtalen på barerna präglas av en alldeles unik, avslappnad stil. Tarifas centrum hittas bara några hundra meter från den sydligaste spetsen, halvön Isla Palomas, där också den före detta militärbasen, med ett världshav på vardera sida, går att uppleva. Bara denna syn är alldeles speciell. ■

Isla Paloma, Spaniens sydligaste punkt under en vindstilla dag. Till höger ligger Atlanten och till vänster Medelhavet.

Valskådning Tarifa är känt för sina starka vindar och båtturer påverkas mycket av vädret. Därför kan det ske att planerade båtturer ställs in, så kontrollera alltid planerade utflykter i förväg. Om du tar en båtutflykt med företaget firmm kan du hitta information om status på alla planerade avgångar två-tre dagar innan den aktuella utflyktsdagen. Alternativt ringa till dem och få information på tyska, engelska eller spanska. Som utgångspunkt har firmm båtutflykter sju dagar i veckan med 2-3 utflykter per dag.

Mer om priser samt information om firmm Whale Watching: Tel. +34 956 627 008 www.firmm.org mail@firmm.org

Vi tar hand om dina ägodelar ochflyttar det du håller kä k rt,t,t Te T l. Spanien: +34 952 46 70 65 ocks k å loka ks k lt! ka T l. Danmark: +45 39 25 42 40 Te info@scantransport.com • www.scantransport.com 28

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

30% R A B AT T PÅ VISNINGSSÄNGAR

Jensen Store S C AND I NAV I AN BE D S

Polígono Nueva Campana 23 Nueva Andalucía, Marbella T +34 952 90 88 55 T: Måndag - Fredag 10-14, 15-18 www.jensenstore.com

Begränsat antal sängar.

Profil Kort info: Namn: Veronica Charlott Nilsson Född: 1980 på Österlen Gör: Egenföretagare Familj: Maken David och 1-åriga sonen Alfred Intressen: Fotografering, resor, möten med människor, mat och natur.

Text: Sara Laine, sara@norrbom.com Foto: Jessica Arneback

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Hon är evenemangsfixare och instagramexpert. I alla fall enligt mig, som när jag sitter och talar med henne inser hur mycket jag har kvar att lära kring sociala medier. Denna månad möter vi Veronica Charlott. I bakfickan har hon turiststudier och arbeten inom hotellbranschen, bland annat som hotellchef, och när hon kom till Sevilla för tre år sedan valde hon att slå ned sina bopålar där.

a Veronic

Insta-retreats Med hennes egna ord så arbetar Veronica med att organisera evenemang, eller som hon kallar det ”retreats”, riktade till småföretagare och hur dessa kan använda bilder och ”stories” via Instagram i sin marknadsföring. På senaste tiden har hon arbetat en del på uppdrag åt ”Charlott Lifestyle Retreats” och en hel del av hennes arbete hålls på Costa del Sol, med soltörstande gäster från norr. ”Om man inte är uppdaterad inom sociala medier kan det vara svårt att förstå vad jag egentligen arbetar med. Se det så här: tänk småföretag på liten ort, där tidningsvärlden håller på att försvinna eller redan försvunnit – då har Instagram och bloggar blivit otroligt starka kanaler för att nå ut till kunder. Ett populärt sätt att marknadsföra sig i dagens mycket internetbaserade värld. Har man tusentals följare når man alltså ut till många och det kan vara mycket betydelsefullt i ett mindre företag. I våras hölls ett retreat med inriktning på blommor och ’styling’ på Costa Del Sol, då med en florist som själv har 87 000 följare på Instagram”, berättar Veronica. Konceptet är mycket populärt. Veronica fortsätter att förklara: ”Många är nyfikna och vill lära sig mer om dessa nya sätt att marknadsföra sig, och där kommer vi in och lär ut både fotografering samt ger inspiration för specifika brascher. Dessutom är det en fin chans att möta likasinnade företagare och kanske få ett ansikte på den man annars bara följt på internet.”

h #VeronicaC

arlott

Lifest yle #Charlott

osta del So Retreat #C

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

206 likes 345 likes eaut y #Cake #Lifestyle #B

#London #LonReipe #Fo

Såerlyckas du med Instagram #Vintage #Fun #Summ

Instagram hänger kvar

Moderna vindar

Om framtiden berättar Veronica att hon är säker på att Instagram kommer att fortsätta starkt som populärt socialt medie medan Facebook, som under en tid setts minska i popularitet, arbetar hårt på att vinna tillbaka plats på marknaden. Detta görs genom att det sociala mediet som började som en ”klassåterträff” nu fokuserar allt mer på att vara ännu mer företagsvänliga. Till slut, innan vi byter ämne, nämner Veronica Snapchat, en bilddelningsapp, som vinner allt mer mark bland de yngre generationerna.

Hon fortsätter att berätta om det genuina spanska livet i Andalusiens regionhuvudstad. Att staden är populär förklarar hon sig se i att t ex allt fler yngre öppnar företag med många nya koncept, som vågar hämta inspiration från andra delar av Europa, även från länderna i norr. Och maten, den ser hon också har genomgått en enorm utveckling. I dag samsas de traditionella spanska restaurangerna och matmarknaderna med helt nya moderna matstilar. Som många andra som flyttar utomlands kan hon dock sakna svenska produkter ibland och det är svårare att få tag på i en stad i inlandet än vad det är på Costa Del Sol, där det bor så många Skandinavier.

Kärleken i Sevilla Men det var inte Instagram som förde Veronica till Sevilla. I stället var det, som i så många andra fall – kärleken. ”Första gången jag besökte Spanien var jag nio år och familjen reste till Nerja. Det var kärlek vid första ögonkastet och jag förkunnade till mina föräldrar att här skulle jag minsann bo när jag blev vuxen. Några år senare träffade jag en tjej från Sevilla som sedermera blev min brevvän. På den vägen fick jag min första kontakt med just Sevilla. På en språkkurs här för några år sedan träffade jag min man, som själv kommer från Australien, och det blev att vi blev kvar. Vi funderade länge på att flytta närmre kusten men tyckte det kändes spännande att bo i en mer traditionellt spansk stad i inlandet. Nu har vi en ettåring hemma, så vi lever familjeliv. Jag har bott här i tre år, men jag kan fortfarande inte säga att jag kommer att bo här resten av mitt liv. Dock måste jag erkänna att staden växer för mig, hela tiden. Det enda som kan få mig att flytta skulle vara kusten – jag saknar fortfarande havet ibland. Sevillas kultur är fantastisk och det är ju inte för intet som Lonely Planet har utsett Sevilla som stad nr 1 i världen att besöka år 2018!”, poängterar Veronica.

od #CreativeFood

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Besök Sevilla! ”Har man aldrig varit i Sevilla tycker jag definitivt att man ska komma hit, men när sommarens och sensommarens heta temperaturer lagt sig. Det som utan tvivel måste ses är de klassiska besöksmålen Plaza de España och Real Alcázar (ett Alhambra i miniatyr). Men även Italica, en otroligt välbevarad och intressant historisk romersk stad, en bit utanför staden, är väl värt ett besök. För den som är intresserad av populärkultur spelades det helt nyligen in scener till den omåttligt populära tv-serien ’Game of Thrones’ just här, berättar Veronica och fortsätter: ”Och för dem som varit här tidigare, kom igen! Våga prova modern spansk mat och dryck. Just inom den gastronomiska världen ses en häftig fusion som blandar in andra kulturer i det spanska. Det nya vågar låta det traditionella leva kvar samtidigt som det blandas med t ex asiatiska influenser. Det är något man absolut inte får missa när man besöker Sevilla.” Så tillägger hon också: ”Själv, när jag kom hit, förvånades jag över att det är så mycket natur här också. Sevilla är en storstad som har massor med vandringsmöjligheter!”

5 tips från Veronica Charlott

• Bra bilder är A och O. I dag har i stort sett alla mobiler tillräckligt bra kameror för att ta nästintill professionella bilder. Se till att torka av kameran på mobilen innan du tar bilden, hitta rätt ljus genom att till exempel byta plats på dig själv och motivet, använd aldrig blixt, håll kameran stilla, var uppmärksam så att det inte finns saker i bakgrunden i bilden som stör motivet. • Redigera. Lägg lite tid på redigering, det kan man göra direkt i Instagram. Att lägga till lite extra ljus, färg eller dra ned kontrasten kan göra otroligt mycket för en bild. Om du använder ”filter” så använd alltid samma så att du får ett enhetligt flöde. • Hashtags. De där små fyrkanterna efter bilden gör att andra kan hitta dina bilder så se till att välja hashtags med omsorg och välj något som passar till din bild. Du kan också söka egen inspiration inom dina intressen. • Kommentera. Hitta andra som har samma intressen som du. Skapa relationer till andra genom att kommentera deras bilder och följa deras konton. På så sätt ”lär andra känna dig mer” och du får fler följare. • Appar. För den avancerade användaren finns en mängd appar som hjälpverktyg. Man kan få hjälp med såväl statistik, planering, redigering som att skapa videos till ”stories”. Utbudet är enormt, ”googla” dig fram.

Drömmer du om en bostad i Spanien? Vi erbjuder:

DIN OAS I TORREBLANCA CALLE MALVAS 4, TORREBLANCA

14 radhus och 3 fristående villor,

en av Torreblancas bästa utsikter.

• Bolån vid köp av permanent- eller fritidsbostad

Alla bostäder får panoramautsikt över bergen,

• Nytt lån på befintlig bostad

Medelhavet och Fuengirola.

* Erbjudandet gäller endast kunder från Handelsbankens hemmamarknader.

10 minuters promenadväg till alla faciliteter som butiker, restauranger och de fina stränderna i Torreblanca, samt Torreblancas tågstation. Detta är det perfekta hemmet för dig som vill bo nära allt och samtidigt njuta av sol och utsikt från din egen terrass/trädgård.

Handelsbanken Marbella Centro Plaza, Oficina 2 Avda. Manolete 1 E-29660 Nueva Andalucía Tel +34 952 817 550 handelsbanken.es

Sedan 2002… Nummerr

på service av bilar och skåpbilar

GODKÄNT BYGGLOV

SÄLJES EXKLUSIVT GENOM FERIEBOLIG UTLAND

KOLOS K

WWW.KOLOS.ES W S Vi tar hand om allt det GRATIS L praktiska vid ägarbyte av fordon OL KONTR I INFÖR

REP PA AR A AT TION OCH UNDERHÅLL SKADERE EPARAT A IONER OCH LACKERING AT

- Vi samarbetar med alla fö f rsäkringsbolag.

ITV - Vi föf rberedder och kö k r din bil till besikt k ning. kt ADMINIST TRAT A IVA AT V ÄRENDEN - Äg VA Ä arb rby rb byt yte te ochimport r av rt a fo f rd r on. BEGAGNA ADE BILAR

-Vi ger garanti på alla bilar vi säljer.r.r Vi fö f rbereder din bil fö f r fö f rsäljning, h älper dig sälja deen, och hanterar det administrativa kring fö hj f rsäljningen

NYHET: RYA TRÄNINGSCENTER

Marbella < Fuengirola

Málaga

K KO KOLOS

Vad kan Palm beach erbjuda dig? • Rymliga radhus och villor med 3-5 sovrum beroende på ditt behov. • Terrass i söderläge samt takterrass med panoramautsikt + privat trädgård. • Uppvärmd ”infinity pool” med trevligt poolområde och trädgård för gemensamma stunder med grannarna. • Gemensamt gym och bastu. • Garage under markplan med 1-2 parkeringsplatser + privat förråd till varje bostad.

Kolos är nu en officiell motorbåtsskola där du eft f er ft två dagars kurs få f r ditt internationella f rarintyg (RYA fö Y ICC) fö YA f r motorbåt ”Upptäck ett nytt sätt att njuta av havet” För mer info f rmation sea.kolos.es fo

Costa Muebles

PRISER FRÅN

€389 000

• Skandinavisk byggkvalitet med bl.a. ljudisolering, isolerade fönster och golvvärme i badrum. • Projekt med bankgaranti, vilket säkrar alla inbetalningar.

Centro Idea Autopista

• Upp till 70 % finansiering med årlig ränta från 1,8 % genom våra spanska/internationella bankkontakter. • 7 av 17 bostäder är redan sålda.

Ctra. de Mijas

> Mijas

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tel. 952 460 229

För mer information/prospekt/visning på tomten, kontakta:

Feriebolig Utland v/ Simen Iversen • tel +34 694 404 151 (Costa del Sol) eller Sverre Balteskard (Oslo) • post@ferieboligutland.no • tel +47 930 52 560, eller besök palmbeach.no

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Orkidéer växer vilt i hela världen

Orkidarium

I Sverige finns det 44 olika orkidéearter medan det i Spanien finns över 100 vildväxande orkidearter.

Text: Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com Foto: Kristina Havbo Kongsgaard

”Hur ska jag kunna välja en favoritorkidé?!”, säger Manuel Lucas, chef för orkidariet i Estepona, och han fortsätter: ”Det är som att tvingas välja mellan tusentals vackra ting. Orkidéer är som kvinnor, en fantastisk blandning av intelligens, skönhet, sensualitet, harmoni och delikatess. De kräver din uppmärksamhet och i gengäld ger de dig de vackraste blommorna.” Med sina tre glaskupoler erbjuder orkidariet i Estepona ett perfekt tropiskt klimat för den mycket varierade blomman och detta är som ett levande museum med hela 1 400 olika arter. Totalt växer det drygt 3 600 orkidéer i det 1 000 m2 stora orkidariet, som ligger mitt i Estepona. Jag ler lite åt Manuels jämförelse mellan orkidéer och kvinnor när han plötsligt säger: ”Jag kan också bli arg på dem! Om jag tagit hand om och vårdat en orkidé i ett helt år och den inte ger mig en enda blomma, ja då får den kalla handen. Då får den inte längre någon specialvård eller vatten. Och vad tror du händer? Jo, plötsligt går det upp för den att den faktiskt måste göra sig förtjänt av vård, och så börjar den blomma minsann. Dock kan jag nog säga at orkidéerna här nog är lite bort-

skämda.” Det sista säger Manuel med ett litet flin. När jag frågar Manuel om han har några orkidéer hemma skakar han på huvudet och säger: ”Hemma ägnar jag mig åt studier kring orkidéerna och helt ärligt, hemma har jag inte heller behov av att ta hand om fler orkidéer efter att ha jobbat med det här hela dagen.” Och jo, det kan ju tänkas att det är ett hårt arbete förstås.

Det finns mellan 25 000-30 000 olika kända orkidéarter. Detta kan jämföras med att det finns drygt 10 000 olika fågelarter. En populär växt Under de senaste åren har orkidéer blivit mycket populära och nu för tiden går det att köpa dem i nästan alla matbutiker, där den vanligaste arten är Phalaenopsis. ”Orkidéer från matbutiker är som snabbmat. Det finns många av dem men nästan alla är likadana. Men om matbutiksorkidéer är snabbmat så är orkidariet här som en gourmetmarknaden i vilken

Här ses den vanligaste orkidéarten, Phalaenopsis, som går att hitta i de flesta matbutiker.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

du hittar specialiteter från världens alla hörn”, berättar Manuel. Medan vi promenerar längs de små stigarna inne i orkidariet syns det tydligt att orkidéer är mycket vackra men också att det finns väldigt många olika orkidéarter. Och ju mer man tittar desto fler ser man. En del av dem växer på mossa medan andra växer på bark. En del växer uppåt och andra växer så att deras skönhet bara kan ses om man står precis under dem. Därför är orkidariet också fyllt med grenar som sträcker ut sig ovanför besökarna. ”Den här är väldigt vacker”, säger Manuel och pekar på en söt orkidé, och så förklarar han att just den sorten lockar till sig flugor. Jag lutar sig fram för att dofta på den men drar mig snabbt tillbaka igen då ”doften” utan tvivel faktiskt påminner om det som flugor lockas mest av. Manuel skrattar till. ”Att ta kål på en orkidé är svårt, att hålla den grön är lätt, men att få den att blomma, det är det svåraste”, avslutar Manuel. Så lämnar jag orkidariet med en ännu större beundran för denna oerhört varierade blomart.

Orkidéer doftar mycket olika beroende på vilken insekter de lockar. Denna vackra orkidé vill locka till sig flugor varför den har en karaktäristisk doft av… ja, det som flugor lockas allra mest av.

Orkidariet är hem för många andra växter. Här ses den köttätande kannrankan (lat. Nepenthes) som kan bli jättestor och innehålla upp till två liter av den sura vätska som dränker och löser upp insekter.

Allmän information Ingen säsong är bättre än någon annan för ett besök på orkidariet i Estepona. Med 3 600 plantor finns det allting många som blommar. Inträde: 3 euro för vuxna och 1 euro för barn, man betalar vid ingången. Öppettider: måndag – lördag kl. 9.30-14.00 och 15.00-20.00, söndag 9.30-14.00. Adress: Calle Terraza 86 29680 Estepona Tel. 951 51 70 74 Webb: www.orchidariumestepona.com

Orkidé-rea i november

Orkidariets chef, Manuel Lucas, berättar om några av de 1 400 olika orkidéarterna för En Suecos utsända.

Den första helgen i november (3 och 4 november 2018) har orkidariet i Estepona orkidé-rea. Detta är den enda gången som man kan köpa relativt sällsynta exemplar i orkidariet, som annars fungerar som ett museum.

Sassan Mikhtchi D-J49T-K1UTK-80 Denise Latocha D-SZN7-BDA64-32

DIN SVENSKA FÖRSÄKRINGSMÄKLARE I SPANIEN SJUKFÖRSÄKRING HUS- & HEMFÖRSÄKRING BILFÖRSÄKRING & OMREGISTRERING BÅTFÖRSÄKRING

Du betjänas av vår svenska medarbetare Brenda Mimmi

HQ: +34 971 699 096 Gratis hotline: +34 900 525 890 E-post: brenda@iberiaforsakringsmaklare.com

www.iberiaforsakringsmaklare.com

Sjukförsäkring

Hus- & hemförsäkring

Företagsförsäkring

Bygg- & ansvarsförsäkring

Båt- & Jetskiförsäkring

Bilförsäkring m.m.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Sabor a Málaga

Andalusiens vita pärlor

Text och foto: Sara Laine, sara@norrbom.com

Från Villanueva del Trabuco serveras snigelägg till festliga tillfällen

Här mumsar sniglarna på malet spannmål.

I Villanueva del Trabuco, en by med drygt 5 300 invånare, ca 45 minuters bilfärd inlands från Málaga, parkerar jag utanför ett garage mitt i ett helt vanligt bostadsområde. Här möts jag av Raquel Conejo Nuñez, som vänligt hälsar mig välkommen och visar in till en liten lokal inne i garaget. Lokalen är inte många kvadratmeter men tack vare ställningar varpå det hänger svarta dukar vertikalt ökas ytan för dagens huvudpersoner betydligt. Denna månad är huvudpersonerna nämligen sniglar (eller snäckor om man ska vara exakt, men i denna artikel håller jag mig till det vardagliga ”sniglar”), av arten Helíx Aspersa (trädgårdssnigel) och produkten som bär det nu kända blå märket Sabor a Málaga är sniglarnas ägg – Las Perlas Blancas de Andalucía (Andalusiens vita pärlor).

Ekologiska sniglar ”Arbetsdagarna fördelas mellan denna lokal och en gård som jag har utanför byn. Arbetet börjar med att sniglarna föds upp ute på gården, lite ute på landet. Där får de mumsa i sig bland annat vanlig sallad, mangold och kronärtskocka. Allting ekologiskt. Det är förövrigt någonting som gäller

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Snigelägg, redo att provsmakas.

för hela vår produktion – vi använder inga konstiga tillsatser eller pesticider”, berättar Raquel där vi står vid de vertikalt hängande dukarna, varpå det kryper sniglarna överallt. Man tänker sig kanske sniglar som tysta djur, men när det är som här, ett oräkneligt antal på ett litet utrymme och utan buller från omgivningen, hörs ett lustigt knäppande ljud som kommer av att de äter och är som sniglar mest är – omkringkrypande djur. Faktiskt rör sig sniglar i oregelbundna, cirkulära mönster. Raquel fortsätter att förklara arbetets gång: ”Och här, hit flyttar vi sniglarna från gården när de är 9 månader. Här får de vara 1 månad under vilken jag samlar in äggen som de lägger. Därefter säljer jag vidare dem till restauranger, som tillagar och serverar dem till sina gäster.”

Dör av salt Nu är det dags att ta sig en närmare titt på dessa sniglar. Hur många de är går inte att säga och inte heller vill jag ge mig in mellan dukarna av rädsla av att trampa på en om någon snigel har ”rymt” från ställningarna där dukarna hänger. Men jag får veta att vi står bland ca 50 kg sniglar här i lokalen.

Det ses några rymlingar uppe i taket och jag frågar varför inte fler rymmer. Svaret är enkelt: varje dukställning har salt runt kanterna och sniglar tycker inte om salt. Faktiskt så dör sniglar om man häller salt på dem. De vertikala dukarna är tillklippta i trädgårdsduk och högst upp på ställningarna finns föda i form av malet spannmål och vatten – sniglar tycker om vatten.

Vita, dyrbara ägg I botten av ställningarna står det plastmuggar med jord i, utställda lite här och där. Raquel tar upp en och förklarar: ”Det är i dessa som sniglarna lägger sina ägg.” Hon pekar på stora vita korn som tydligt ses genom den genomskinliga plasten, några centimeter under jordytan. ”Dessa samlar jag in varje dag. En del lämnar jag naturligtvis, som flyttas ut till gården, så att jag får nya sniglar. Men, de ägg som jag tar tvättar jag i en sil med vanligt vatten, i rummet här intill. Sedan får de ligga i en saltlag med olika örter för smakens skull, för annars smakar de inte så mycket”, säger hon.

Fakta om sniglar: • En trädgårdssnigel förflyttar sig med en hastighet upp till 1,3 cm/sekund. • När sniglar rör sig utsöndrar de ett slem som gör det möjligt för den att ta sig fram på olika sorters ytor. Slemmet verkar också som ett starkt lim så att djuret inte halkar ned, och därför kan de också röra sig upp för väggar, trä, tak och liknande. • Sniglar kan bära upp till tio gånger sin egen kroppsvikt. • De flesta snigelarter lever mellan 5-15 år. • Sniglar är hermafroditer och har könsorgan från båda könen. Dock kan en individ inte föröka sig själv utan en snigel måste para sig med en annan för att kunna lägga ägg.

Raquel Conejo Nuñez tar väl hand om sina sniglar, här ses också saltet i nederkanten på ställningarna.

Studsande vitt ”pärlguld” ”Idén att sälja snigelägg, som man säljer kaviar från stör, fick jag när jag först började odla sniglar som jag kokade och sålde vidare till restauranger. Jag såg nämligen att sniglarna la förhållandevis stora fina, vita ägg och så började jag undersöka om det fanns en sådan produkt. Jag hittade försäljning av frysta snigelägg på marknaden men ingenstans i Spanien hittade jag någon som säljer snigelägg som jag gör, så jag tänkte: ’Varför inte sälja färska snigelägg som ett alternativ till kaviar?’ och så började jag experimentera. Visst, det går att köpa frusna snigelägg från Litauen och Polen, men de är sega och smaken är inte så bra. Denna produkt som jag säljer har både bra smak, av örterna i lagen, och så är konsistensen helt annorlunda än de frusna. Dessa färska snigelägg, som faktiskt studsar som studsbollar om man lätt kastar dem i bordet, liksom exploderar när man tuggar dem, vilket ger en smakexplosion”, berät-

tar Raquel. Hon tipsar om att de exklusiva äggen, som kostar ca 1 600 euro/kg (en snigel lägger ca 20 gr per år), passar utmärkt som garnering till ostron, liksom att de bidrar med en spännande smak till både oxfilén och salmorejon.

Biprodukt till kosmetikavärlden Raquel berättar att hon också tar till vara på en annan produkt från sniglarna, nämligen deras slem. Slemmet samlar hon in med en maskin varefter hon säljer det till kosmetikaföretag, främst franska, som blandar det i sina produkter, paketerar det fint och säljer det dyrt till kunder som drömmer om evig ung hy.

Utmanande marknad Vidare berättar Raquel att det är en riktig utmaning att introducera Perlas Blancas de Andalucía på marknaden, främst för att hon som liten egenföretagare inte själv hittat vägarna till att komma

in i Spaniens gastronomiska värld. Men där har Sabor a Málaga hjälp till. Tack vare det blå märket har Raquel nu varit med på matmässor på flera platser i Spanien och under dessa har några av landets toppkockar visat intresse för produkten. Så vem vet, snart kanske vi ser de vita pärlorna hos topprestaurangerna i landet.

Piffa till festmaten Men hittas inte snigelägg på en restaurang i närheten men andan ändå faller på att överraska (och kanske utmana) middagsgästerna, eller bara piffa till vardagsmaten, så kan den andalusiska vita ”snigelkaviaren” köpas via företagets hemsida. Just nu är det också privatpersoner som utgör den största kundgruppen som köper och låter smaklökarna njuta av Andalusiens vita pärlor. Vill du veta mer se: https://perlasblancasdeandalucia.es

Andalusiens vita pärlor som en snigel lagt i jorden. EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Ljusföroreningar

Stjärnskådning

Ljusföroreningar betyder att mörkret blandas med ljus från ljuskällor – ”föroreningar”. Därför kan man bara se fåtal stjärnor i städer jämfört med inne i landet, där ljuskällorna är få, där man kan se tusentals stjärnor på natthimlen.

Ge dig ut och titta på stjärnorna i den andalusiska natten

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

ses en bred ljuspelare som sträcker sig flera hundra meter upp i luften.

Upplev nästa meteorregn I början av september kan du uppleva Draconiderna mellan 6/10 – 10/10 med peak 9/10, när man kan se upp till tio stjärnfall i timmen. Nästa stora meteorregn kan du sedan uppleva i december när Geminiderna kan ses mellan 4/12 – 17/12 med peak 14/12, då man kan se upp till 120 stjärnfall i timmen, förutsatt att natten är helt klar. Stjärnorna är många och tydliga här, en timmes körning inåt landet, bort från Málagas ljusföroreningar.

Det strömmar in med förväntansfulla människor i alla åldrar i bussen, som snart ska sätta kurs mot Alfarnatejo i Antequera, som ligger drygt en timmes körning inåt landet från Málaga. Släpandes på klappstolar och doftande av myggsprej är dagens deltagare väl förberedda på stjärnskådande, som kommer att ske på en plats mitt ute i ingenstans. De senaste åren har det vuxit fram en ny turistgren i Andalusien. Det handlar om astronomiturism, som trivs speciellt bra här i Andalusien, då man på grund av byarnas utspriddhet inne i landet lätt kan hitta platser med mycket små ljusföroreningar.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Fyra planeter och tusentals stjärnor Platsen som utgör lägret för nattens stjärnskådande är fyllt med stora sprickor i den torra jorden. ”Var försiktiga så att ni inte tappar ned era nycklar i sprickorna, då får ni aldrig upp dem igen”, varnar chefen för AstroAndalús, José Jiménez Garrido, deltagarna när de kommer och öppnar upp sina klappstolar, sprider ut sina filtar och puffar till kuddarna för att vara bekväma när mörkret faller på. Men än så länge är det bara skymning och deltagarna använder tiden till att äta medhavd matsäck under den mörknande himlen. Det är ganska praktiskt att skymningen i Andalusien inte varar

speciellt länge och snart börjar de första stjärnorna, eller rättare sagt planerna, att visa sig på den djupblå himlen. Mars, Saturnus, Jupiter och Venus syns tydligt på himlen, som blir allt mörkare, ackompanjerade av stjärnorna, som bara blir allt fler. Tillslut är himlen helt nattsvart med undantag för tusentals lysande stjärnor. Det är nymåne, och månen syns faktiskt inte alls, vilket är optimalt när det ska tittas på stjärnor. Man märker snabbt att vi befinner oss 900 meter över havet och när solen går ned är det inte varmt på samma sätt som nere vid kusten. Det råder dock inga tvivel om vilken riktning kusten är, för nerifrån Málaga, där årets feria är i full gång,

José hälsar alla välkomna och pekar upp mot himlen med en grön laser, och man ser exakt vilken stjärna det pekas på. Det är häftigt att en liten laser lyser så kraftigt här ute var städernas gatubelysning inte bryter mörkret. En liten högtalare får Josés röst att nå ut till hela gruppen medan lasern dansar över den svarta himlen. Från min plats på en filt med en kudde under huvudet känns det som om jag befinner mig på ett Planetarium mitt under en föreställning.

När du ser ett stjärnfall… ”WOOOOW!” utbrister de drygt 60 deltagarna samtidigt, även En Suecos utsända. Himlen har nu blivit riktigt svart och ett gigantiskt stjärnfall har just skådats på himlavalvet. Det kommer att visa sig vara nattens första (och största) av hundratals stjärnfall, som sporadiskt susar över himlen. Vår stjärnskådarnatt sker inte heller vilken tid på året som helst. Natten mellan 11-12 augusti, när vi var ute, var just den natt då Perseiderna kunde ses. Perseiderna är en av årets största meteorsvärm, under vilket man kan se upp mot 100 stjärnfall i timmen, och resten av natten kunde man höra beundrande ord från deltagarna när de såg ännu ett stjärnfall. Medan José är i full gång med att berätta om stjärnkonstellationer svävar en satellit tvärs över himlen.

Det är svårt att urskilja den från de många flygplan som också hela tiden korsar himlen under deras flygningar till och från Málaga flygplats. Under föreläsningen har Josés två kollegor kalibrerat de tre teleskopen, som är ganska stora där de står här på åkermarken. Vi avslutar nattens stjärnutflykt med en titt i teleskopen upp mot planeterna Venus, Jupiter, Saturnus (ja, ringen var helt tydlig) och till slut den röda planeten mars. Mätta av intryck när klockan hunnit slå två på natten går vi trötta tillbaka till bussen som kör oss mot Málagas lysande lyktor.

Stjärnfall De ser stora ut på himlavalvet men stjärnfall är faktiskt bara dammkorn lika små som ¼ riskorn, som brinner upp i atmosfären och därmed drar ett lysande spår efter sig på väg ned genom vår atmosfär.

Tips till stjärnskådande på egen hand Det finns massa att se på stjärnhimlen utan att man behöver ha ett teleskop. Det viktigaste är att man hittar en plats med inga eller mycket lite ljusföroreningar. Men här i Andalusien behöver man inte bege sig speciellt långt inåt land för att hitta det. Det finns en mängd appar som förklarar de olika stjärnkonstellationerna i realtid genom att hålla mobilen eller surfplattan upp mot himlen varefter du kan röra den fram och tillbaka för att se vilka stjärnkonstellationerna är och vad planeterna heter. Det finns som sagt många olika appar, en av dem är t ex Skyview, som finns för både Android och IOS.

Mars, Saturnus och Jupiter ses här tydligt på Andalusiens natthimmel.

Ta med klappstolen eller filt och kudde – de blir ganska snart ansträngande att stå med huvudet bakåtböjt. Chefen José Jiménez Garrido förklarar om vad som kommer att hända under natten för deltagarna som just anlänt.

“ “

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Utsikt över katedralen och staden från la Giralda.

Sevilla

10 bästa städerna att besöka 2018 enligt Lonely Planet 1. Sevilla, Spanien 2. Detroit, USA 3. Canberra, Australien 4. Hamburg, Tyskland 5. Kaohsiung, Taiwan 6. Antwerpen, Belgien 7. Matera, Italien 8. San Juan, Puerto Rico 9. Guanajuato, Mexiko 10. Oslo, Norge

Sevilla – staden att besöka 2018

Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Las Setas, eller Metropol Parasol som den också kallas, av Jürgen Mayer, arkitekt.

Det är för 13 året i rad som Lonely Planet rankar länder, städer och regioner som hetaste resmålen under året. Förra året var det Bordeaux i Frankrike som kammade förstaplatsen som hetaste stad och året dessförinnan var det Dublin i Irland.

Och visst är Sevilla populärt. Och än mer uppmärksamhet har staden fått de senaste åren, bland efter att utvalda platser i Sevilla fått utgöra delar av sceneriet i succé-tv-serien Game of Thrones. För dem som är film- och tv-intresserade kan det också nämnas att Sevillas filmfestival, den 15:e upplagan, hålls mellan den 9-17 november i år. Men inte nog med det, i år kommer också det 31:a European Film Awards att firas och delas ut av Europeiska Filmakademin i Sevilla den 15 december.

Lonely Planet skriver själva i sin motivering för utnämnelsen: ”Under de senaste 10 åren har Sevilla förändrats. Det som en gång var en metropol full med trafikköer vilande på historiska lagrar har nu blommat ut till en stad med cyklar och spårvagnar, angelägen om att återuppliva sitt konstnärliga förflutna”.

Sevilla är verkligen inget okänt resmål. I guideoch turistböcker går det att läsa sida efter sida om de historiska ”måste ses” i staden, som t ex Plaza de España, Alcázar, katedralen, klocktornet Giralda, det gyllene tornet La Torre de Oro. Vi här på En Sueco-redaktionen vill också ägna några rader åt vad man kan göra i region-

Det skrivs mycket om Sevilla och enligt Lonely Planet med all rätt. Reseguiden har nämligen valt ut Andalusiens regionhuvudstad som nummer ett i listan över städer att besöka 2018, i deras Best in Travels.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Bron Triana.

huvudstaden, och då vi detta magasin har mött Veronica Charlott som månadens profil och då hon ju bor i just Sevilla, låter vi henne dela med sig av en rundtur!

En härlig rundtur i Sevilla! ”Min rekommenderade rundtur startar vid katedralen i Sevilla. När vi beskådat detta fantastiska monument rör vi oss via Calle Hernando Colon upp mot det vackra stadshuset på Plaza de San Francisco. Under vårt spatserande på Calle Hernando Colon passerar vi flera små butiker med klassiska mat- och dryckessouvenirer. Nu tar vi oss till det mysiga torget Plaza Alfalfa där vi kan besöka den ljuvliga butiken Aromas de Sevilla, där vi kan skapa vår helt egen, unika parfym. Efteråt kan en fika i dessa kvarter varmt rekommenderas.

Rundturen fortsätter till den moderna arkitektoniska ”vattendelaren” Las Setas. Här kan vi beskåda det mer moderna Sevilla och för endast 3 euro får vi en slående utsikt över hela staden. Nere på markplan igen kikar vi in hos vinkännaren i butiken Lama La Uva för att på engelska få prova fantastiska viner från hela landet. Sedan styr vi stegen fram längs Calle Feria, där det öppnat flera mindre och ekologiska butiker. Här hålls även Sevillas marknad på torsdagar. Vår vandring avslutar vi på den klassiska matmarknaden Feria Market, som är mer traditionell och väldigt mycket billigare än den mer moderna matmarknaden Lonja del Barranco. Har vi nu tid över och mer ork i benen traskar vi senare över den vackra bron Triana och tar en lugn härlig tur längs med floden.”

Plaza de San Francisco.

Restaurangbesök I Sevilla har det under de senaste åren vuxit upp ett fantastisk nytt modernt kök som präglas av häftig fusion. För att prova detta ”nya kök” rekommenderar Veronica Charlott ett besök på en av restaurangerna inom ”Ovejas Negras Company”. De har sju restauranger som alla är väl värda ett besök och samtliga har flerfaldiga stjärnor hos välkända rekommendationssidor på internet såsom på tripadvisor. Ovejas Negras Company håller ständigt en bra klass med rätter till mycket bra priser. Se: www.ovejasnegrascompany.com

Hos Ovejas Negras, på Calle Florentín 2, råder äventyrlig anda. Här kan du själv vara del av det experimentella rummet, utforskande smaker och upplevelser.

Drömmer du om din egen semesterbostad i Spanien, Frankrike eller Portugal?

Som enda norsk bank erbjuder vi lån med säkerhet i din utländska semesterbostad. Hos oss får du hjälp av erfarna svenska och norska medarbetare som hjälper dig tryggt igenom processen. Tillsammans med oss får du tillgång till lokal expertis som känner till marknaden, lagarna och reglerna. För mer information är du välkommen att ringa oss på telefon + 352 45 49 45 219 eller skicka ett e-mail till boliglan@dnbgroup.lu. Du kan även besöka oss på vårat kontor i Marbella. dnb.no/lu

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

qué

Qué pasa

pasa?

SE STJÄRNOR FRÅN MONTES DE MÁLAGA

Tillsammans med organisationen AstroÁndalus kan man mellan den 15 – 29 september och 3 – 20 oktober titta på stjärnorna från Montes de Málaga. Via skärmar och kikare blir man guidad genom en del av universum: stjärnor, planeter, månen och andra element i det stora himlavalvet. Detta lämpar sig för både stora och små. Pris: vuxna 18 euro och barn under 10 år: 10 euro. Start kl. 21.30. Plats: vid Mirador Francisco Vázquez Sell. Se mer på: www.astroandalus.es.

FESTES DE LA MERCÈ MED MÄNNISKOPYRAMIDER I BARCELONA Festes de la Mercè är den största, årliga festen i Barcelona, som hedrar stadens skyddshelgon. Drygt 500 evenemang hålls; det är konserter och andra uppträdanden, idrott och kulturella händelser som människoätande drakar och eldslukande människor. Här kan man också se de mänskliga pyramiderna, kända som castellers, på och runtomkring Plaça Sant Jaume samt i de gotiska kvarteren. Pyramiderna kan bli så höga som åtta våningar och man säger att traditionen härstammar från den tid då man klättrade upp på varandra för att personen högst upp skulle kunna se om fienden var på väg. Festligheterna hålls mellan 21 – 24 september.

SVARTMÅLADE INVÅNARE FÖRSVARAR JUNGFRUN UNDER CASCAMORRAS I över 500 år har invånarna i Guadix och Baza i Granada kämpat om en staty av Jungfrun Virgen de la Piedad, som invånarna i Guadix menar att grannarna i Baza har stulit från dem. Och fortfarande i dag fortsätter man att slåss om jungfrun, i alla fall under några dagar varje år under festivitasen som man kallar Cascamorras. Striden bäddar naturligtvis för fest, en fest som varar mellan 6 – 9 september. Det riktigt underliga med denna festivitas är att invånarna i Baza

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

målar sig svarta från topp till tå under dessa dagar, då de med det fruktade utseendet försöker försvara statyn av Jungfrun.

GÅ FYRA DAGAR I MARBELLA

MARKNADSDAGAR Måndag

Marbella: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Barriada de La Luz och Barriada de las Campanillas Torrox: Costa och Pueblo

Tisdag

Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplatsen)

Onsdag

Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin och De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

Marbella 4 Days Walking heter evenemanget som äger rum 11 – 14 oktober, då man kan delta i två olika vandringar. Starten är vid Parque Arroyo de la Represa, och vandringarna tar med deltagarna på en vacker och intressant väg genom staden, parker och längs stränderna. Det är vandringar på 20 resp. 30 km. Deltagande under alla fyra dagar kostar 50 euro, men man kan även välja att gå kortare, och då är priset 15 euro per dag. Vid anmälan via www.marbella4dayswalking.com kan man donera ett valfritt belopp till cancerföreningen Cudeca och djurvänsföreningen Triple A.

Torsdag

ANDALUSIENS ÄLDSTA LANTBRUKSMÖTE

8 september: Lokal helgdag i Antequera, Córdoba, Málaga och Mijas. 10 september: Lokal helgdag i Álora. 28 september: Lokal helgdag i Istán och Vélez-Málaga. 29 september: Lokal helgdag i Torremolinos. 1 oktober: Lokal helgdag i Istán. 5 oktober: Lokal helgdag i Torrox.

Har du någon gång funderat över hur ett riktigt spanskt lantbruksmöte med djurutställning går till? Inte det? Men hur som helst kan det kanske vara en idé att ta reda på det och titta förbi Villanueva de Tapia den 10 – 12 oktober. Dessa dagar hålls nämligen lantbruksmässan med rötter från år 1869, och detta är således Andalusiens äldsta och viktigaste lantbruksmöte med djurutställning Samtidigt som detta äger flera andra aktiviteter rum, såsom utställningar och auktioner, samt matlagningstävlingar kring vem som kan tillaga den bästa maträtten baserad på killing.

BYFEST I FUENGIROLA Feria del Rosario, som är årets stora byfest i Fuengirola, hålls mellan den 6-12 oktober till ära för stadens skyddshelgon Nuestra Señora la Virgen del Rosario. På feriaplatsen är det tivoli och i de många små husen, de så kallade casetas, kan man njuta av musik och dans – ofta flamenco och den gladare sevillanan – samt mat och vin,

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplatsen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz

Fredag

Arroyo de la Miel: vid Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: vid Paseo Marítimo

Helgdagar

kanske en tapa eller en god skinka med ett glas sherry eller vino. I övrigt är det livat och fest i hela staden med festklädda människor, varav många kommer ridande till häst eller med häst och vagn.

OST FÖR HELA SLANTEN I Teba hålls det en stor marknad som uppmärksammar regionens ostar, varav många tillverkas på mikrolantbruk, den 6 och 7 oktober. Det handlar om ostar framställda av get-, får- eller komjölk, och ostarna kan även göras av en blandning av mjölksorterna. Det ställs upp bodar längs stadens gator samt torg och man kan provsmaka alla sorters ostar, medan en del bodar även serverar korvar, skinkor, oljor och honung.

Lördag

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucía Málaga: Huelin och El Palo Fuengirola: Loppmarknad på Recinto Ferial (feriaplatsen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe och Alfarnate) La Cala de Mijas: Feriaplatsen Viñuela: Ekologisk marknad vid trädgårdscentret Eco Market

Söndag

Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplatsen) Estepona: Hamnen Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Konstmarknad Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.) Fuengirola: Vid Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda San Luis de Sabinillas: Loppmarknad vid Valle Romano Coín: Ekologisk marknad De flesta marknader öppnar kl. 10.00 och stänger kl. 14.00. (Med reservation för ev. ändringar i samband med helgdagar m.m.)

7 oktober: Lokal helgdag i Salobreña. 8 oktober: Lokal helgdag i Benahavís, Fuengirola, Ojén och Sayalonga. 9 oktober: Lokal helgdag i Ojén. 10 oktober: Lokal helgdag i Nerja. 12 oktober: Nationell helgdag, Día de la Hispanidad (spanskhetens dag). 19 oktober: Lokal helgdag i Marbella.

Ostmarknaden kallas Feria Mercado del Queso Artesano de Teba. Förövrigt så ligger Teba i området mellan Ronda och Antequera. Det är en liten vit bergsby vars borg vittnar om den roll som byn hade i samband med den kristna återerövringen.

RUSSINFESTIVAL I EL BORGE Druvorna plockas och nu ska många av dem torkas till russin, av vilka man framställer det goda moscatelvinet. Detta är värt att firas och det gör man den 16 september med Día de la Pasa (russindagen). Från mitten av dagen är det feriastämning i mitten av denna fina by, och det delas ut smakprover på moscatelvin och annat gott.

SVETTAS DU OM NATTEN? Svettabsorberande nattkläder till både damer och herrar i skönt material.

E-post: info@asapettersson.com Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186 Detta är bara ett urval av våra objekt till salu. Vill du se fler alternativ är du välkommen att besöka vår hemsida: www.asapettersson.com Fuengirola, Torreblanca

DANSK DESIGN

Radhus i Torreblanca med närhet till restaurang och buss. Byggyta 123 m2, 3 sovrum, 2 badrum.

NATTLINNE

40€

Egen patio på 41 m2 i söderläge. Stort, privat garage med förvaring. Inhägnat område med gemensam pool. REF. R303 Pris: 215 000 euro

Beställ på CareTakes.dk

Mijas, Fuengirola Totalrenoverat radhus strax utanför Fuengirola.Beläget på lugn gata med charmiga radhus i andalusisk stil. Gångavstånd till mataffär, restauranger, även till centrum i Fuengirola och stranden.

+34 951 239 004 - mån-fre kl. 9-15 v/Dansk HøreCenter

Byggyta 112 m2, 3 sovrum, 1 badrum, 1 WC. Privat takterrass med mycket sol. Gemensam pool i området.

Paseo Maritimo 5, Blok 2 - Parque Doña Sofia – 29640 - Fuengirola

REF. R302 Pris: 289 000 euro

Fuengirola, Los Boliches Ljus, välskött lägenhet i centrala Los Boliches. Ett stenkast från stranden, järnvägsstation, restauranger och butiker. Byggyta 102 m2, 3 sovrum, 2 badrum. Terrass på 12 m2 i söderläge och med havsutsikt. Gemensam pool med trädgård. REF. L028 Pris: 335 000 euro

Fuengirola, Reserva del Higueron Mycket välskött tvåvåningsvilla med utsikt över Fuengirola, hav och berg. Air condition, larmsystem och golvvärme. Stor gräsmatta, pool och garage. Villan säljs fullt möblerad. Byggyta 344 m2, 4 sovrum, 3 badrum, 1 WC. REF. V405 Pris: 950 000 euro NU: 799 000 euro

Välkommen!

Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996. Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza Los Boliches 29540 Fuengirola GPS-koordinater 36o 33´16, 15N 4o 36´48, 15W Nya öppettider Mån-fre. 9.30 – 16.30. Annan tid efter överenskommelse. På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt 8, 9 eller 10 %, beroende på köpesummans storlek. Avgift notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris. Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus. Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

¿qué pasa ?

12 – 21 oktober Familjemusikalen The Wizard of Oz sätts upp på Salon Varietes. Varje kväll kl. 19.30, söndag dock kl. 19.00.

MÁLAGA

ALFARNATE

9 september Byn i La Axarquia firar att området återerövrades av de kristna 1487. Detta firas med Fiesta de Moros y Cristianos, alltså låtsas strider, omgivet av festivitas.

ALMUÑÉCAR

4 – 7 september kl. 22.00 Det firas teaterfestival vid den romerska akvedukten. Grekiskromerska stycken spelas.

BENALMÁDENA

Till och med 14 december Dockhus och leksaker från en privat samling, som är en av landets största, ställs ut i Centro de Exposiciones, Benalmádena Costa.

NERJA

8 september Byfest i Maro, Feria de las Maravillas. 9 – 13 oktober Den årliga byfesten hålls i själva Nerja.

FUENGIROLA

6 september kl. 21.00 Jazzkonsert med den unga kvartetten Pareja Quartet i kommunhuset. Gratis inträde. 12 september kl. 21.00 Flamenco i nya tolkningar med gruppen Hugo Dogma i kommunhuset. Gratis inträde. 14 september – 5 oktober En utställning med målningar inspirerade av ”japansk renhet och andalusisk passion” kan ses i Casa Cultura. Gratis inträde. 15 och 16 september kl. 19.30 resp. 19.00 Stand Up Comedy på Salon Varietes. Information om inträde m.m. på tel. 952 474 542, www.salonverietestheatre.com. 21 och 22 september kl. 19.30 Konsert med The Rat Pack. Hyllningskonsert och -föreställning show till Frank, Sammy och Dean på Salon Varietes. 29 och 30 september kl. 19.30 resp. 19.00 Salon Varietes sätter upp en hyllningskonsert till The Jersey Boys. 30 september kl. 09.30 Romería firas, under vilken invånarna klär sig i folkdräkter och gärna till häst eller i häst och vagn ger sig iväg på pilgrimsfärd genom stadens gator till ära för stadens skyddshelgon Nuestra Señora del Rosario. Starten går från kyrkotorget Plaza de la Constitución.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Till och med 16 september En utställning med Andy Warhols verk under titeln Warhol, El Arte Mecánico, kan ses på Picasso-museet i Palacio de Buenavista. Till och med 24 augusti Ryska konstnärer i världen heter en utställning i det ryska museet i La Tabacalera. Se mer på: www.coleccionmuseoruso.es. Till och med 9 september Mediterráneo. Una Arcadia Reinventada. Detta är namnet på en utställning med verk av bland annat Signac och Picasso, som kan ses på Museo Carmen Thyssen. Till och med 9 september Centre Pompidou bjuder på en spännande och tankeväckande utställning som går under titeln Utopías Modernas (moderna utopier). 4 – 16 september Världsmästerskap i friidrott hålls på Estadio Ciudad de Málaga. Se mer på: www.malaga2018.com. 13 och 14 september kl. 20.00 Málagas Filharmoniska Orkester spelar verk av S. Prokofiev och L. Janacek på Teatro Cervantes. Biljetter från 9 euro på: www.unientradas.es. 15 september kl. 20.00 Christina Rosenvinge ger en konsert på Teatro Cervantes. Biljetter från 20 euro. 22 september kl. 21.30 Manolo Garcia ger en konsert i Cortijo de Torres. Biljetter från 39.60 euro på: www.ticketmaster.es. 27 och 28 september kl. 20.00 Málagas Filharmoniska Orkester spelar bland annat Tjajkovskij och Prokofjev på Teatro Cervantes. Biljetter från 9 euro. 29 september kl. 22.00 Joan Manuel Serrat kan upplevas under turnén Mediterráneo Da Capo i Cortijo de Torres. Biljetter från 40 euro på: www.elcorteingles.es. 2 oktober kl. 20.00 Hyllningskonsert för dirigenten Jesús López Cobos, under vilken Joven Orquestra Provincial bland annat spelar Beethovens 9:e symfoni. Biljetter 10 euro. 4 – 6 oktober Byggmässan Instalándalus hålls i kongresscentret kongrescentret, Palacio de Ferias y Congresos. Se mer på: www.fycma.com. 6 oktober kl. 20.00 En jazzversion av Figaros Bröllop sätts upp på Teatro Cervantes. Biljetter från 9 euro. 10 oktober kl. 20.00 West Side Story i en jazztolkning sätts upp på Teatro Cervantes. Biljetter från 15 euro.

11 och 12 oktober kl. 20.00 Verk av L. Bernstein, M. Buendía, A. Estévez spelas av Málagas Filharmoniska Orkester på Teatro Cervantes. Biljetter från 9 euro. 19 oktober kl. 22.00 Konsert med Malú i idrottshallen José María Martín Carpena. Biljetter från 39.60 euro på: www.ticketmaster.es.

MARBELLA

Till och med 31 december Bonsaimuseet ställer ut fler än 400 bonsaiträd. Inträde 4 euro. Mer info på: 952 862 926. 28 – 29 september Tennisturneringen Senior Masters Cup hålls på tennisklubben på Puente Romano. Bland deltagarna finns Juan Carlos Ferrero, Carlos Moyá och Marat Safin. Se mer på: seniormasterscup.com. 6 oktober kl. 19.30 Halvmaraton – 33 Media Maratón de Marbella. Se mer på: www.marbella.es/deportes. 7 oktober kl. 21.30 Musikalen Bollywood sätts upp i kongresscentret. Biljetter från 15 euro på: www.servientradas.com. 10 – 14 oktober Filmfestival. Festival International de Cine en Marbella. Skådespelare m.fl. presenterar sina filmer, som visas på flera olika platser. Se mer: www.marbellafilmfestival.com.

TORREMOLINOS

MIJAS

Permanent En stor samling av Picassos keramiska verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på: www.cacmijas.info. Varje onsdag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis inträde. Varje lördag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza de la Constitución i Mijas Pueblo. Gratis inträde. Varje torsdag kl. 21.00 Levande musik och dans från flamenco via jazz till rock från 60- till 80-talen tillför extra liv på torget framför kommunkontoret i La Cala. Till och med 31 december Det gamla vakttornet i La Cala, Torreón de la Cala, är öppet för besökare. Här kan man via en utställning lära sig vilken stor roll detta och andra torn längst kusten har haft. 7 – 11 september Feria-tid i Mijas Pueblo.

MOCLINEJO

9 september Staden firar vinskörden med Fiesta de Viñeros. Gator och torg smyckas, det trampas druvor, smakas på tidigare års viner samt festas. Var med från mitten av dagen.

FRIGILIANA

Till och med 9 september 19 september En utställning med verk av Arne Mässa kring spel hålls i Haugen Sørensen kan kongresscentret Palacio de Congresos. ses i Galería Krabbe. Se mer på: palacio-congresos.es. 14 september – 24 november 23 september Gemensam utställning med Romeria till ära för stadens teckningar av Karoline Krabbe, skyddshelgon San Miguel skulpturer av Hanne G och fotografier (ärkeängeln), till det kapell som av Amanda Arancibia hos Galería bär hans namn. Rutten går genom Krabbe. Se mer på: staden. Det är Andalusiens näst största www.galeriakrabbe.com. pilgrimsvandring – endast El Rocío är större – och 200 000 personer SAYALONGA förväntas delta. 7 oktober 26 – 29 september Byfest. Även denna har fått namn efter Virgen del Rosario, stadens skyddshelgon, firas med tidig mässa skyddshelgonet San Miguel. Fest och nöjen i stan dagtid och på feriaplatsen i kyrkan Santa Catalina samt med procession genom staden. i stadens utkant kvällstid. 6 oktober VÉLEZ-MÁLAGA Bröllopsmässa i kongresscentret. Till och med 8 september 12 – 14 oktober En utställning med fotografier Motorcykelmässa och -race, av Mariano Pozo omkring VIII Concentración Mototúristica Ciudad de Torremolinos hålls i och vid ”Den spirituella resande” kan ses i Convento de San Francisco på kongresscentret. Överskottet går till Plaza de San Francisco. Cudeca. Se mer på: www.cudeca.org.

MONDA

23 september kl. 11.00 Spring med på den 13 km vackra turen på Carrera Popular Villa de Monda. Se mer på: www.monda.es.

Läs senaste nytt från kyrkorna, klubbarna och föreningarna på:

www.ensueco.com eller scanna denna QR-kod.

Argentinsk Restaurang Öppet: 13.00 - 23.30 Stängt söndagar www. w restaura w. r nteponchos.com ra

g Ar

k ins

tt ä

å rv

lite

ia ec

Kustens bästa biffar sedan 1993

Restaurante Asador

ert k c ä L t Juan Sebastián Elcano nº3 grillaitetskött29640 FuCu/engirola • Te T l.: 951 39 66 71 l a v www.elranchodesalva.com k elranchodesalva@gmail.com

Din köksbutik! Marbella

La Cala de Mijas

C/ Martínez Catena • Edif.f.f Sol Playa, 24 • 29640 Fuengirola T l.: 952 47 06 95 • Mitt emot gamla bowling Las Palmeras Te

DAMP FIX info@solarventi.es

+34 952 58 77 59 +34 952 76 45 95 ...................................................................................................................................................................................... Personlig service på ditt språk. Samma pris och kvalitet i våra butiker i Marbella och La Cala de Mijas. JOAQUÍN NICLAS DMITRI Kom in och låt oss skapa CORTÉS GOLUBKOV JONASSON ditt nya drömkök! www.cocinasplus.com

E NYH

Besök vår nya köksutrustningsbutik i La Cala de Mijas!

T. 952 449 349

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Utflykt Erik på väg ned genom en vacker olivlund, på väg ned mot bron Los Patos.

Text: Else Byskov Foto: Erik Gadegaard och Else Byskov

Det finns lampor upphängda så att man hittar fram till jurtan även när mörkret fallit på.

Glamping är ett sammansatt ord av ”glamour” och ”camping”. Glamping är alltså glamourös camping. Det kan vara camping i speciella tält med fin inredning, en del kan till och med ha egna badrum, eller så kan det vara att övernatta i små fina stugor eller grottor. Roligt är det i alla fall. Vi har hittat ett fint glampingställe här i Málagaprovinsen, närmare bestämt strax norr om Archidona, där vi övernattade i en vackert dekorerad jurta. En jurta är ett runt tält täckt av filtar eller djurskinn. Det används typiskt av nomader, speciellt i Mongoliet. Och norr om Archidona, precis öster om Villanueva de Algaidas, finns det alltså två jurtar uppsatta vid det lilla B&B Casavalledeoro, och nu ska vi ut och glampa samt utforska området mellan Villanueva de Algaidas och det stora vandringsreservatet vid Iznájar. Innan vi tar en jurta i besittning ska vi ut och utforska naturen runt Villanueva de Algaidas, som är en stad som är okänd för oss. Här bor över 4 000 människor och vi har fått veta

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

att de flesta av dem livnär sig på att odla oliver. Det är en mysig stad med en del barer och restauranger samt goda vibbar. Vi parkerar på gatan som leder in till staden och promenerar sedan till centrumtorget. Här finns det en staty av den kända bildhuggaren Miguel Berrocal, som kom härifrån. Och ja, vi ska också ut och vandra, så låt mig slå ett slag för webbsidan och appen Wikiloc. På www.wikiloc.com kan man hitta över 7 miljoner vandrings- och cykelleder i hela världen. Det innebär att man, oavsett var i världen man befinner sig, kan hitta härliga vandringar. Vi har därför gått in på denna sida och när vi skrev in Villanueva de Algaidas i sökfältet fick vi upp en massa leder. Vi valde en som verkade passande och den ska vi nu ut på. När man laddar ned leden kommer ett nummer upp. Detta skriver man ned. När man sedan även laddat ned appen (som är gratis) på sin smartphone så öppnar man den och tittar under ”navigate”. Längst ned finns det ett fält där man

Inredningen i vår jurta är fin.

kan skriva in numret. Sedan trycker man på ”apply filter”. Nu kan man se leden och så trycker man på ”save”. Nu ligger leden under ”saved trails”. När man sedan står ute och är redo att vandra väljer man den önskade leden och trycker på ”follow route”. Och så är det bara att gå efter strecken. Medan man går följer man med på skärmen för att försäkra sig att man inte går fel. Jag kan inte annat än att gilla denna app samt den tillhörande webbsidan, jag tror helt enkelt att jag har kommit till vandrarhimlen. Testa själv, det är helt fantastiskt! Så, utrustade med vår app ger vi oss ut på en härlig 9 km lång vandring runt Algaidas. Vi börjar på torget och går ned längs Calle Las Flores, som snart övergår i Camino Albayzin. Denna stad med dess omgivningar är helt ny för oss och det visar sig att vi får en spännande vandring. Vi passerar en stor skola och efter en stor industribyggnad svänger vi till vänster. Nu lämnar vi staden och efter att ha gått förbi

ett mystiskt ställe med en massa skrot och krimskrams kommer vi ut i en olivlund som visar sig ligga på kanten till ett stup. Vi kan gå ända fram till kanten och se ett lodrätt fall på ca 50 m. Här uppe är det sann idyll och staden ligger nere i en dal på vår vänstra sida. Plötsligt kommer vi till en jättestor tröskplats och det visar sig att det faktiskt var romarna som anlade den. Hallå! Här stod alltså folk och tröskade säd för 2000 år sedan! Vi fortsätter längs med kanten fram tills att vår stig korsar en väg varefter den leder ned genom en olivmark till bron Los Patos, som leder över bäcken Bebedero. Efter bron svänger vi till vänster och fortsätter på en väg som går parallellt med bäcken. Efter 5-6 km kommer vi till stadsdelen Atalaya, som ligger norr om bäcken. Men vad är det vi ser nu? En skylt för en pilgrimsvandring som går från Málaga till Santiago? Det är någonting helt nytt för mig att det finns en sådan vandringsled, och den är

ATTRAKTIVA INVESTERINGSPROJEKT Färdigbyggda

lägenheter och radhus redo att tas över.

47 golflflfägenheter i La Cala – med möj ö lighet till 16 till öj

SUCCÉBOKEN KAN BLI DIN! Drömmen om att leva och bo i Spanien, är en komplett bok på nästan 300 sidor som beskriver hur det är att leva i landet, skattesystemet, svenska skatteregler vid utflyttning, spanjorernas livsstil, ett tryggt bostadsköp, pensionering i Spanien, den spanska sjukvården och mycket mer. Boken innehåller dessutom ett omfattande adress- och yrkesregister som täcker in svenska, norska och danska företag och yrkesmän på Costa Blanca och Costa del Sol. Kom in på mäklarbyrån Alamo Costa del Sol på Calle Córdoba 37 i centrala Fuengirola och köp ett signerat exemplar direkt från författaren, eller beställ hem den på svenispanien.se där du också kan läsa mer om boken. Jennifer Burai

26 radhus vid Marbella – 3 och 4 sovrum

Jennifer Burai Avda. Ntro. Padre Jesús Cautivo, 51 - local B1 29640 Los Boliches • Fuengirola • Málaga Mob. +34 658 0777 48 jennifer.libertyseguros@gmail.com

90 studiolägenheter med fa f ntastiskt läge

Paketlösningar med komplett set-up och vinstberäkningar fö f r alla

Nya attraktiva byggtomter med projekt

Din egna exklusiva försäkringsagent på Costa del Sol Jag heter Jennifer Burai och är din svenska agent på det officiella Liberty Seguros-kontoret i Fuengirola. Jag leder dig tryggt och personligt igenom försäkringsvärlden i Spanien. Försäkringar: • Hem • Bil • Liv • Olycksfall • Djur • Sparplan • Pension • Golf • Båt Kontakta mig för ett icke-bindande möte.

WWW.TRANSPORT-ESDK.COM VI KÖR ÄVEN TILL SVERIGE* ENDAST

169€

/m³

BÄSTA PRIS MELLAN SPANIEN OCH SVERIGE

VI KÖR VID MINST 7 M³

& VILLA

EKT INTER NA OJ R AL ON TI

(INKL. MOMS)

Din fastighetsmäklare Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTA TAT TA ATES 2000 S.L.

DIN GRÖNA PROFESSIONELLA OCH TRANSPARENTA TRANSPORTFIRMA

*PRIS GÄLLER SKÅNE ÖVRIGA SVERIGE MOT TILLÄGGSKOSTNAD

+34 645 316 507 +45 53 85 02 54

post@transport-esdk.com

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

också ganska ny. Den heter GR 245 och är fint markerad med det gula musselskalet på blå bakgrund. Det är La Diputación de Málaga som vi kan tacka för detta initiativ. Hurra! Vi mötte faktiskt också en pilgrim och vi frågade honom om övernattningsmöjligheter i byarna och fick veta att det finns härbärgen etablerade på de flesta platser, och i Algaidas var han fyra dagars vandring från Málaga. Åhhhh, det kryper i kroppen! Nu kan vi enkelt följa GR 245 tillbaka till Algaidas centrumtorg. Det fina är att denna vandring tar oss ned i botten av bäcken Bebedera, som har grävt en ravin här. En gammal romersk bro leder över bäcken och det finns dessutom intressanta grottor på de branta ravinsidorna. Här nere finns det en del gamla ermitas, alltså små heliga figurer, som har huggits ut i ravinens sidor av araberna som bodde här under 800-talet. Dessa kan fortfarande besökas, men vi lyckades inte hitta dem. Tråkigt. Men längs vägen ut ur ravinen stötte vi på ruinerna av det gamla klostret Nuestra Señora de la Consolación, vilka ser mycket speciella ut. Vi följer vandringen över ytterligare en bäck och upp i staden, och snart står vi återigen på torget i centrum. Det har varit en härlig vandring och vi är mer än nöjda med den. Och nu ska vi iväg och hitta vår glampingplats, som ligger strax öster om Villanueva de Algaidas, på Carretera MA 6100, mellan km. 2 och 3. Se karta och få vägbeskrivning på: www.casavalledeoro.com. När vi kommer fram blir vi mycket trevligt välkomnade av det belgiska paret Tatienne och Joost, som har drivit detta B&B med både rum och jurtar under ett par år. Stället ligger mitt i en liten olivlund och allt är verkligen tipp topp. Här läggs det mycket vikt på ekologi och autenticitet och det serveras gott, hembakat bröd och andra goda saker till frukost. Tisdagar, torsdagar och lördagar serveras det dessutom en trerätters middag tillagad av värdarna. Middagsmenyn kostar 25 euro per person. Vi kom en torsdag och kunde således njuta av en fin middag vid ett stort bord tillsammans med sju andra övernattande gäster. De flesta var belgare men vi kunde alla tala med varandra på engelska utan problem och allt var supertrevligt. Vår jurta var vacker och smakfullt inredd, dessutom hade den ett privat

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

badrum, bara 20 m bort från jurtan. Utan tvekan glamouröst. Vi fick en skön natts sömn i jurtan och då den var öppen i taket kunde vi se stjärnorna ovanför oss. Man kan bara boka minst två övernattningar, så det kändes som en härlig och lång glampingsemester. Kom dock ihåg morgonrock och tofflor för den lilla promenaden till toaletten. Dagen efter var det dags att vandra en bit på pilgrimsleden GR 245 från Villanueva de Algaidas stadsdelen Atalaya till Cuevas Bajas. Denna bit av GR 245 går ihop med GR 249 (Gran Senda de Málaga – den 650 km långa vandringsleden runt i kanten av Málagaprovinsen), GR7 (vandringsleden från Tarifa till den franska gränsen) och E 4 (vandringsleden från Tarifa till Grekland – den slutar på Kreta – 10 500 km). Ja ja, vi kommer ju inte få slut på vandringsleder i detta liv, vilket glädjer min vandringssjäl. Vandringen till Cuevas Bajas från Atalaya är bara några korta 8 km med ca 200 höjdmeter, så den klarar vi av under förmiddagen. Leden går upp på en höjd varefter den går ned igen genom fina olivlundar – ja, det finns inget annat än olivträd så långt som ögat når. I Cuevas Bajas åt vi vår matsäck nere vid floden Genil, som ju löper i Sierra Nevada, men det var inte en enda droppe vatten i den när vi var där, vilket var synd. Sedan körde vi ned till den stora dammen över Genil-floden – den som utgör vattenreservoaren Embalse de Iznájar. Och så fortsatte vi till staden Iznájar, som anlades på ett berg av araberna på 800-talet. Iznájar är en mycket fin stad som har en massa miradorer (utsiktsplatser), just för att den ligger så högt. Vi promenerade runt i staden och såg allt från utsidan: den gamla borgen Castillo Hisn Ashar (stängd), det gamla sädmagasinet (posito, som nu är bibliotek – stängt), den fina kyrkan högst upp (stängd). Dock var turistkontoret i porten upp till borgen öppet så jag gick in och frågade varför allting annat var stängt och varför det inte fanns skyltar med öppettider för de nämnda sevärdheterna. Jo – det stod ju här vid ingången till turistkontoret. Men uppe på själva byggnaderna? Nej, för de blåste bort! Hallå vilken dålig ursäkt! Man kan ju tycka att de bör skaffa metallskyltar och skruva fast dem ordentligt så att de inte försvinner. Damen lät lite generad och

Bäcken Bebedero har gröpt grottor ur klippväggen.

Den romerska bron över bäcken Bebedero.

tackade för mina goda råd. Socorro, säger jag bara. Nåja, efter Iznájar begav vi oss tillbaka till jurtan där vi vilade lite innan vi gav oss av in till Algaidas för att äta. I Algaidas hittade vi en autentisk bar/ restaurang som heter San Isidro, där vi serverades en mycket god ensaladilla rusa samt annan härlig spansk mat för en spottstyver. Tatienne känner till många restauranger i staden och hon hjälper gärna till med rekommendationer. Och så, uppmuntrade av ännu en härlig utflykt till nya, okända områden i detta vackra land, begav vi oss hemåt med gott humör. Våra vandringar kan ses och laddas ned på: www.elsebyskov.com under Hikes / Maps and Routes / La Danesa

Utsikt mot borgen och kyrkan.

Byst av Miguel Berrocal på centrumtorget i Villanueva de Algaidas.

Fairways k(ALACdj-

lnvestera i en fantastisk nyproduktion pa Costa del Sol!

I� ' Valkommen till Fairways, La Cala Golf! Fairways ar ett nytt komplex bestaende av 54 moderna lagenheter och penthouses fordelat over nio byggnader, med en av de absolut basta utsikterna over La Cala Golf.

Kontakta oss for mer info idag!

• Golfbana pa tre sidor

• Privat gym och spa

• Modern design

• Terrasser fran 53 m2

2 & 3 sovrums lagenheter fran € 255.000 2 & 3 sovrums penthouses fran € 330.000

Din advokat i Spanien - sedan 1995 Sedan mer än 20 år tillbaka är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt. Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt. Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com. Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Harley-byggare

”Softtail Envy” heter skönheten som Francisco Alí kom femma med i förra årets världsmästerskap i specialbyggda Harley Davidsons. Här ses den i det nya LDK-showroomet, och den kan köpas för 75 000 euro.

Det är en liten verkstad med stora ambitioner. De är bara två personer som designar och bygger mellan 15-20 Harley Davidson-motorcyklar om året. Det är inte många, men å andra sidan är de bland de finaste i världen.

VÄRLDENS SNYGGASTE HARLEYS BYGGS I VÉLEZ-MÁLAGA Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

och penna. Det är jag inte speciellt bra på”, berättar Francisco Alí med ett stort leende på läpparna. Han arbetar hela tiden på fyra till fem motorcyklar, för ofta avbryts bygget av en motorcykel flera gånger på grund av att han måste vänta på leveranser av rätt reservdelar.

”Man ska vara kreativ, visionär och arbeta extremt många timmar om man ska lyckas bli framgångsrik i min bransch. Men, jag älskar det”, säger den 43-åriga HD-byggaren, Francisco Alí.

Omgivningen är blygsam och industrikvarteret är halvtråkigt. Men för Francisco Alí spelar det ingen roll. Han fokuserar bara på sina motorcyklar. I snart tio år har den spanska mekanikern ägnat sig helt och hållet åt sin passion – att specialbygga Harley Davidson-motorcyklar. Han designar dem och han bygger dem. Han gör det dessutom så bra att han i dag anses vara en av världens absolut bästa på att specialbygga Harleys.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Allt kommer uppifrån Det hela har byggts upp kring det amerikanska begreppet ”customize” – allt ska vara specialbyggt och personligt, till varje enskild kund. Därför går det inte att hitta en motorcykel lik någon annan hos den spanska Harley-byggaren. ”Idéerna till utveckling och ny design snurrar hela tiden i huvudet. Allt visualiseras och så sparar jag det på näthinnan. Ingenting designas med papper

”Det kan ta från mellan två månader upp till ett helt år innan allting är färdigt, för det kan också hända att en del saker behöver designas på nytt eller helt enkelt byggas om längs vägen. Om det ska bli perfekt så tar det den tid det tar. Och det ska vara perfekt”, säger Harley-byggaren bestämt. Ofta har hans kunder en tydlig idé kring vilken sorts motorcykel de vill ha, och så kryddas det med Francisco Alís kreativitet. Hans största kreativa framgång är utan tvekan hans design och utvecklingen av det som han kallar en Harley Davidson ”campo” motorcykel. ”Det är en Harley till 100 procent men motorcykelns stil är mer robust och kan inte jämföras med det som man direkt förknippar med en Harley Davidson”, förklarar Francisco Alí medan han visar foton på de många motorcyklar han byggt, som alla kan ses på www.lorddrakekustoms.com. Det handlar helt klart om unika motorcyklar och det är också det som kunderna betalar för.

Det är svårt att tro men om ett par månader kommer detta ”skelett” bli en av årets finaste specialbyggda Harley Davidson-motorcyklar.

Det byggs bara mellan 15-20 motorcyklar varje år i den lilla verkstaden i Vélez-Málaga. I gengäld finns det inte två som är lika.

Dyra motorcyklar till dyra kunder Francisco Alí kan bygga en bra motorcykel för 15 000 euro men priset kan också hamna på 120 000 euro. Bara en enda gång har han sålt en motorcykel för mer än det. ”Allt beror på designen, materialen och tiden som ligger bakom. Det är tydligt att min publik är mycket selektiv. De vill ha någonting som är speciellt och de är villiga att betala vad det kostar”, berättar Francisco Alí. I hans katalog ses flera kända namn som bland annat den världskända spanska musikern Alejandro Sanz. Men han är långt ifrån den enda. ”Det är både en ära och bra publicitet att ha kända kunder. Men vägen till framgång är lång. Det ska tänkas och arbeta hårt på att bygga liksom att presentera rätt motorcykel till de stora mästerskapen. Lyckas man med det så följer skriverier och sedan kommer också kunderna. Det är uteslutande därför som jag har kunnat göra min passion till mitt levebröd”, förklarar Harley-byggaren. Samtliga medier och fackfolk ser honom i dag som någon som har en säker placering i Topp 10 av världens bästa inom sitt fack. Förra året blev han utnämnd till nummer fem i det som anses vara fackets världsmästerskap, varför världens Harley-älskare också riktat blicken mot verkstaden i Vélez-Málaga.

”Det är ganska få motorcyklar som säljs lokalt. Nästan alla beställningar kommer från antingen utlandet eller från utlänningar. Jag är bara glad att kunna arbeta härifrån för det är här jag hör hemma. Jag har rest och sett allt det jag en gång drömde om och under flera år hade jag också drömjobbet på en bra verkstad i Miami”, berättar Francisco Alí, som redan är i full gång med den motorcykel som han ska presentera under årets världsmästerskap. Ambitionerna är höga.

Vill nå toppen Den fina femteplatsen från i fjol ska nämligen, minst, försvaras. ”I ett halvår har jag gått med en motorcykel i tankarna och jag tror att jag kan göra det ännu bättre än sist. Vi får se”, berättar den ambitiösa malagueñon, som nu har stora planer för sin verkstad. Han har nämligen designat och lanserat sitt egna varumärke – eller ”brand”, som det heter på fackspråk. LDK, vilket är initialerna i Lord Drake

Kustoms, är ett nytt brand som specialbygger alla sorters märken av motorcyklar och som även lanserar en kollektion med t-shirts, kepsar, handskar och andra tillbehör. Att köra motorcykel är en livsstil och för Francisco Alí är det en livsstil att designa och bygga dem. Som ung var han professionell bergsklättrare och besteg världens högsta berg. Nu vill han nå toppen igen – denna gång med sina motorcyklar.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Ridtur Finca Krimalina är hem för många olika sorters hästar. Här går två tre veckor gamla föl runt med deras mödrar i en av hagarna.

Upplevelser från hästryggen

Text: Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com Foto: Kristina Havbo Kongsgaard

-ett annorlunda sätt att uppleva naturen på

bära mig igenom landskapet, som nu har ändrat karaktär då vi rider på djurstigarna som slingrar sig igenom landsbygden. Plötsligt öppnar landskapet upp sig och vi drar lite i tyglarna för att få hästarna att stanna så att vi kan njuta av den vackra utsikten med bergen på den ena sidan och havet på den andra. Under resten av ridturen tar vi oss upp och ned för backar och krön där man får lov att luta sig både framtåt och bakåt i sadeln för att underlätta för hästen. Det är häftigt att känna hur ”hästkraf ”hästkrafterna” verkligen sätter in när det går brant uppför.

En häst av rasen Oldenburg njuter av att svalkas av efter att ha hoppat på fincans ridbana.

”Detta är Easy. Det är honom du ska få rida”, berättar Danielle Hardy, som är dagens guide samtidigt som hon pekar på en kastanjefärgad häst, vars rygg jag och mina 160 och några plus centimeter inte ens kan se över. Jag har begett mig till Finca Krimalina för att från hästryggen uppleva en utflykt i området. Innan min springare sadlas ska den ryktas och jag får en borste i handel. Hästtjejen som finns gömd inuti mig tycker att det är jätteroligt att få lov att vara med vid förberedelserna, och jag förlorar mig i ryktandet en kort stund, medan hästen småsover lite. Från stallet hörs skratt från tjejerna som går där inne och mockar, samtidigt som de berättar hästhistorier. Innan vi beger oss ut ska huvudet tryggas med en ridhjälm. Den hjälm som passar mitt lilla huvud bäst är bordeauxfärgad med strass – vilken tur man kan ha. Snart är sadeln på plats och det är dags att komma upp på det enorma djuret. Med knät upp till hakan sätter jag foten i stigbygeln och sitter

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

upp på Easy, som inte låter sig störas i sitt slummer av att jag sätter mig på hans rygg. Men nu är det tid att väcka hästen, för ridturen börjar. Guidade av Daniella lämnar vi fincan bakom oss och beger oss av mot en flodbädd, samtidigt som hon går igenom hur man håller tyglarna rätt och vilka signaler hästen känner till. De är mycket enkla och består bara av ”höger”, ”vänster” och ”stop”. Mer behöver vi inte veta för att njuta av en ridtur ute i naturen. Först korsar vi floden som är helt torr. Det är en lite underlig känsla med det ojämna underlaget under hästskorna men jag litar på att hästen har lika lite lust till att halka som jag har, och jag låter min häst följa hästen framför. Medan vi skrittar längs en grusväg berättar guiden lite om hästarna. Easy, som jag sitter på, är en ”Irish Draught” – Irlands nationalhäst och rasen har egentligen avlats fram för jordbruk. Den är en vallack, dvs. att han är kastrerad. Easy är bra och jag är helt trygg med att låta honom

Snart är vi på väg tillbaka genom den torra blodbädden mot Finca Krimalina. Det har varit en spännande och annorlunda upplevelse och en härligt sätt att uppleva naturen på, och jag kan verkligen rekommendera det. Tillbaka på fincan och på egna ben möter jag skotska Leslie Wright. Det är hon och hennes spanska man som driver Finca Krimalina, som är danskägd. Jag rosar den lugna hästen som nu står och slumrar i sin hage. ”Du ska inte låta dig luras av Easy, han kan hoppa!”, säger Lesley och räknar upp de hopptävlingar i vilka han vunnit första pris. ”Han är en mycket bra häst som känner av ryttarens nivå”, lägger hon till, och jag får än mer respekt för den bruna kämpen med det sömniga intrycket.

När landskapet öppnar sig drar vi i tyglarna och får stopp på hästarna, så att vi kan njuta av den vackra utsikten och knäppa ett foto. Guiden Danielle berättar om både hästarna om området.

Vad krävs? Du behöver inte mycket mer än praktiska kläder – kom ihåg långbyxor eller långa shorts, så att du inte klämmer insidan av låren i stiglädren. Du kan använda vanliga skor men om du har mycket smala vrister är det en bra idé med en tjock och hög strumpa så att vristerna inte skaver mot stigbyglarna.

Vad kostar det? En timmes ridtur kostar 30 euro och då ingår lån av hjälm. Två timmar kostar 50 euro. Det är även möjligt att ge sig ut på längre ridutflykter med lunch eller middag. Har man inte egen bil är det också möjligt att få hjälp med transport till fincan. Kontakta Lesley Wright för mer information eller för bokning på tel. 664 685 021.

Andra lag Det finns både småbarns-, barn- och vuxenlag på Finca Krimalina, som även arrangerar workshops om hur man tar hand om och vårdar hästarna. Kontakta fincan för mer information: www.fincakrimalina.com - 664 685 021

SUPERSYNTEST!

Boka tid nu för en gratis synundersökning med kontroll för grön- och gråstarr.

fb.me/unioptica1999

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Fotboll

FRUKTANS TRÄNARE

Först sa han nej – sedan tweetade Al-Thani nej – det hela slutade med ett ja!

Av Morten Møller – här tillsammans med Muñiz.

Allt som sker runt omkring shejk Abdullah Al-Thani, Málaga Club de Fútbols ägare, har ett komiskt skimmer över sig. Det gäller även anställningen av tränare Juan Ramón López Muñiz, 50 år, född i Gijón i norra Spanien. Hela spelet inför signeringen av tvåårskontraktet går inte att jämföra med någonting annat.

Den återvändande tränaren under en träningsmatch.

I maj sa Muñiz och hans agent, Joseba Diaz, nej till tjänsten, när de kontaktades av Málaga CF:s dåvarande idrottschef, argentinaren Mario Husillos. Muñiz vågade helt enkelt inte, då en av de första saker som Al-Thanis gjorde när han köpte klubben för tio år sedan var att sparka honom från tränarposten. Och han kände heller ingen vidare trygghet från Husillos. Så förlorade Husillos jobbet i Málaga CF och reste till West Ham United i England. Hela ansvaret för den dagliga driften av klubben låg nu hos Málaga CF:s advokat Juaquín Jofre. Al-Thani har nämligen fortfarande inte setts till i klubben – han har viktigare saker för sig i sitt hemland Qatar, säger han. Tankar kring att ansätta Muñiz som chef – alltså både som idrottschef och som tränare – föddes. En tjänst som innebär total sportslig makt med en hög lön tilltalade Muñiz. Han älskar nämligen Málaga och vill nämligen tillbaka.

Muñiz hälsas välkommen till Málaga CF av Caminero (t.v.) och klubbens rådgivare Ben Barak, Antonio Benítez och Francisco Aquilar.

Men så tog Al-Thani till sitt vanliga kommunikationsmedel Twitter.

Nej blev till ett ja! Så blev Málaga CF ännu mer efter i sina förberedelser inför division 2, som de ju sjönk ned till förra säsongen. Klubben stod helt utan idrottschef och tiden för när spelarna skulle komma tillbaka efter sin junisemester närmade sig. Men så plötsligt slog bomben ned och optimism var en känsla som började sprudla igen. Den före detta landslagsspelaren och idrottschefen för både Valladolid och Atlético Madrid, José Luis Pérez Caminero, anställdes. Han hade flera namn på möjliga tränare i sitt antecknings-

block och tog också kontakt med Muñiz och dennes agent. Camineros mål var att anställa en tränare med god kännedom kring spanska division 2, spelarställen och förhållandena rent allmänt. En profil som passade in perfekt på Muñiz. Och så slog han till. Caminero utstrålade den säkerhet som krävdes och klubbägaren sa ja! Men fruktan låg och lurade hela tiden; När kommer shejk Al-Thani slå till med ytterligare en uppsägning? Muñiz krav till spelarna: Hårt arbete! Och Caminero har skaffat honom det mest spännande laget i hela division 2.

Mycket mer om Muñiz och Málaga CF Fullständigt namn: Juan Ramon Lõpez Muñiz Född: 2 november 1968 i Gijón. Spelarposition: Mittförsvar. Ungdomskarriär: Sporting Gijón Seniorkarriär: 1986 – 1991: Sporting Gijón B – 84 matcher – 7 mål. 1991 – 1996: Sporting Gijón – 150 – 6 Rayo Vallecano – 107 – 4. 1999 – 2002: Numancia – 75 – 0. ► Muñiz har kommit hem till Málaga.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Tränarkarriär: 2003 – 2004: Málaga CF (assisterande tränare) 2005 – 2006: UD Marbella 2006 – 2008: Málaga CF 2008 – 2009: Racing Santander 2009 – 2010: Málaga CF (avskedad) 2010 – 2014: Dnipro, Ukraina (assisterande tränare) 2015 – 2016: Alcorcón 2016 – 2018: Levante (fick upp laget i La Liga för att i slutet av sista säsongen bli avskedad efter en rad matcher utan seger) 2018 – 2020: Málaga CF.

Gustavo Blanco, född 5 november 1994. Argentinare med ukrainsk bakgrund. Canteranfallare inhyrd för en säsong från Shaktar Donetsk i Ukraina.

Renato Santos, född 5 oktober 1991. Portugisisk anfallare med klubbskifte från Boavista. Avtalet säger att Boavista ska tillgodoses med 40 procent vid en framtida försäljning.

Alfred N’Diaye, född 16 mars 1990. 31 U-landskamper för Frankrike och 20 A-landskamper för Senegal. Deltog under VM i Ryssland. Mittfältare inhyr från Villarreal för en säsong, men med förköpsrätt.

Hector Hernandez, född 14 september 1995. Fem U19 landskamper för Spanien. Anfallare, inhyrd från Atletico Madrid för en säsong. Sead Haksabanovic, född 4 maj 1999. 19 U17- och 5 U19-landskamper för Sverige samt 1 A-landskamp för Montenegro. Wing hyrd för en säsong i engelska West Ham United, dit han kom från Halmstad.

N’Diaye, rutinerad landslagsspelare från Senegal, presenterades i centrala Málaga.

Daniel Pacheco, född 5 januari 1991. Offensiv mittfältare hämtad från Getafe på ett 3-års kontrakt. 33 U-landskamper för Spanien med fotbollsutbildning i Málaga. Fri transfer. ► Svenska Sead Haksabanovic hälsas välkommen av idrottschefen Caminero.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Klipp här

Munir Mohand Mohamedi, född 10 maj 1989. Målvakt inhämtad från Nurmancia. 30 landskamper för Marocko. Han var med vid VM i Ryssland. Fri transfer.

Kick off meddelas ca en månad före varje match.

Pau Torres, född 16 januari 1997. Kläckt i Villarreal, varefter han spelade matcher i både La Liga, Copa del Rey och Europa League. Centerförsvarare inhyrd för en säsong från Villarreal.

5/6 januari: Málaga CF – CF Reus 12/13 januari: Real Zaragoza – Málaga CF 19/20 januari: Málaga CF – CD Lugo 26/27 januari: CD Tenerife – Málaga CF 2/3 februari: Málaga CF – UD Almeria 9/10 februari: Málaga CF – UD Las Palmas 16/17 februari: Rayo Majadahonda – Málaga CF 23/24 februari: Málaga CF – Deportivo La Coruna 2/3 mars: Cordoba CF – Málaga CF 9/10 mars: Málaga CF – Club Osasuna

Bahd Boulahroud, född 21 april 1993. Mittfältare, köpt från den marock marockanska klubben FUS i Rabat. Två landskamper för Marocko. Pris för ett treårskontrakt: 600 000 euro.

2019

Med en stark slutspurt i transferfönstret kan Málaga CF bjuda på en spännande trupp i division 2. Nya spelare har säkrats och här är ordningen:

18/19 augusti: CD Lugo – Málaga CF 1-2 25/26 augusti: Málaga CF – AD Alcorcon – efter manusstopp 1/2 september: UD Almería – Málaga CF 8/9 september: Málaga CF – CD Tenerife 15/16 september: Málaga CF – Cordoba CF 22/23 september: UD Las Palmas – Málaga CF 29/30 september: Málaga CF – Rayo Majadahonda 6/7 oktober: Deportivo La Coruna – Málaga CF 13/14 oktober: Málaga CF – Albacete 20/21 oktober: Elche CF – Málaga CF 27/28 oktober: Málaga CF – CD Numancia 3/4 november: Club Osasuna – Málaga CF 10/11 november: Sporting Gijon – Málaga CF 17/18 november: Málaga CF – Gimnastic

Två VM-spelare längst fram för nio nya i Málaga CF

Det råder optimism hos La Peña de Dinamarca även om Málaga CF åkt ned i division 2. Här berättar medlemmen John Jørgensen, före detta ungdomstränare och styrelsemedlem i den danska klubben AaB: ”Vi ska inte vara ledsna för det. Det är så fotboll är. Det går upp och ned. Jag gick även på matcherna på Estadio La Rosaleda när Málaga CF spelade i division 2 senast. Det är ganska spännande och underhållande med 1 500 åskådare på läkarna och sedan proppfullt när det kommer till uppryckningsmatcherna. Uppbackningen från läktaren var 100 procent. Málaga är en fantastisk fotbollsstad. Jag ser redan fram emot matcherna mot Granada, Cordoba, Almería och Cádiz. Har man en gång fått upp passionen för fotboll har man den alltid. Låt oss stötta Málaga-laget.”

16/17 mars: CD Numancia – Málaga CF 23/24 mars: Gimnastic – Málaga CF 30/31 mars: Málaga CF – Sporting Gijon 6/7 april: Granada CF – Málaga CF 13/14 april: Málaga CF – Extremadura 20/21 april: AD Alcorcon – Málaga CF 27/28 april: Málaga CF – RCD Mallorca 4/5 maj: Cadiz CF – Málaga CF 11/12 maj: Málaga CF – Real Oviedo 18/19 maj: CF Reus – Málaga CF 25/26 maj: Málaga CF – Real Zaragoza 1/2 juni: Albacete – Málaga CF 8/9 juni: Málaga CF – Elche CF

Javi Gracia – tog bara en säsong. Han arbetar nu inom engelsk fotboll hos Watford, efter en säsong hos ryska Rubin Kazan.

Fotbollsintresserade på Costa del Sol i Spanien samt från andra länder är välkomna att kontakta La Peña de Dinamarca för biljetter till toppmatcher på Estadio La Rosaleda i Málaga. Klubben har fina tribunplatser på den ena långsidan i skydd för eventuellt regn. Innan match intas en lättare måltid med matchupplägg i Casa Danesa/ Club Danés på Mijas-vägen, därefter buss tur-och-retur till stadion. Medlemsrabatter till alla matcher. Kontaktperson: Ordförande Morten Møller +34 617 700 424 info@malaga-support.dk La Peña de Dinamarca är den enda officiella danska Málaga CF-supporterklubben som är upptagen i Federación De Peñas Malaguistas i Málaga CF. Klubben har fler än 300 medlemmar samt stöttar cancerhospicet Cudeca i

24/25 november: Extremadura – Málaga CF 1/2 december: Málaga CF – Granada CF 8/9 december: RCD Mallorca – Málaga CF 15/16 december: Málaga CF – Cadiz CF 21/22 december: Real Oviedo – Málaga CF

Michel, spanjor – avskedad i januari 2018. Jose Gonzalez, spanjor – avgick efter avtal i maj 2018. Och nu återigen Juan Ramon Muñz – med uppgift att lyfta upp Málaga CF i La Liga på nytt.

Benalmádena. Klubben välkomnar nya medlemmar. www.malaga-support.dk

2018

Juan Ramon Muñiz, spanjor – avskedad i juli 2010. Jesualdo Ferreira, portugis – avskedad i november 2010. Manuel Pellegrini, chilenare – fullföljde sitt kontrakt över tre säsonger och lyckades föra Málaga CF i Champions League. Bernd Schuster, tysk – fick ej förlängt kontrakt efter säsongen 2013 – 14. Javi Gracia, spanjor – använde efter en säsong sin avgångsklausul 2016. Juande Ramos, spanjor – uppsagd i december 2016. Marcelo Romero, uruguayan – avskedad i mars 2017.

Tribunplatser finns hos La Peña de Dinamarca

MÁLAGA CF:S PROGRAM

Så har det gått för tränarna i Málaga CF under Al-Thanis tid

Golf

Golfsidorna AHN Golf

Klara för Brohof Våra sponsorer Coeli Asset Management var generösa och premierade de sex bästa spelarna ur vardera grupp damer och herrar.

Golfhäftet Trophys tävlingar på kusten under våren arrangerades av AHN, den 15 februari på El Caparral GC och den 15 mars på Parador de Malaga Golf. Totalt startade 288 spelare, 144 spelare gick ut kl. 7.30 och 144 spelare kl. 14.30 (shotgun-start).

Resultat för tävlingen på Omberg

AHN-spelare från eftermiddagen.

Segrare på Parador var Bernt Karlsson och Roland Gyllenhammar, som var bland de tidigt startande.

Under hösten kommer nya chanser att få spela Golfhäftet Trophy och kvala in för finalspel på Brohof i juli 2019: 25 oktober på Calanova Golf Club 11 november Marbella Golf Country Club.

SOMMARGOLF PÅ OMBERG Traditionsenligt, veckan efter midsommar, 27-28 juni, samlades medlemmar från AHN, för att spela en tvådagars eclectic-tävling. I år deltog runt 80 medlemmar.

Damer

Dag 1 Dag 2 förb.

1. Ann-Helene Carlsson 2. Anita Baureaus 3. Berit Byhmer 4. Anette Broman 5. Inger Langemar 6. Elisabeth Korp

31 31 28 32 27 30

Herrar

Dag 1 Dag 2 förb.

1. Siwert Lindersson 2. Rolf Johansson 3. Claes Öster 4. Tjalle Mild 5. Roland Gyllenhammar 6. Hans Aggesjö

44 38 37 33 34 30

Det blev lite extra festligt när gänget samlades för att se Sverige spela mot Mexiko i fotbolls-VM. Därefter smakade middagen extra bra.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Totalt

5 9 9 13 11 15

1. Jubileumsgolf – 2-mans scramble

49 47 46 46 45 45

17 oktober på Alhaurín. Shogun-start kl. 09.00. I priset, 55 euro, ingår greenfee, buggy, trerätters lunch inkl. dryck samt underhållning av Mikael Rickfors med vänner.

25 oktober på Calanova, greenfee 60 euro inkl. buggy 11 november på Marbella Golf, greenfee 50 euro inkl. buggy.

3. AHN Cup - PB 19 oktober på Guadalhorce, greenfee 45 euro.

14 november på Santana, greenfee 58 euro inkl. buggy. 28 november på Rio Real, greenfee 65 euro.

4. Traveler Cup 31 okt – 1 nov, resa till Benalup Golf Resort. Priset, 255 euro, inkluderar resa, boende, två greenfee, frukost, middag och avslutningslunch.

5. Veckotävlingar I våra veckotävlingar ingår startavgiften på 5 euro i greenfeen. Se program/golfkalender på hemsidan: www.ahn-fuengirola.net. Där kan du också anmäla dig till de olika tävlingarna. Ett missöde på banan inträffade när en stor sten var i vägen för en buggy med boll-letande passagerare.

Fotbollsfans.

42 40 40 40 39 39

Här kommer några programpunkter för golfare under hösten:

2. AHN Golfhäftet Trophy – spelform greensome

Uppladdning.

Totalt

11 9 12 8 12 9

Det var ingen boll på stenen men det blev en buggy.

Golf i Solen Så kom äntligen regnet till oss i Sverige. Efter flera månader av torka och nästan inget regn (8 mm) blev vi bönhörda. Detta efter vattnings- och grillningsförbud i hela landet. Vilken sommar! Vad är en sommar utan grillning. Varför kan det inte vara lagom? Golfbanorna var torra med torrsprick torrsprickor på hela banan och många gånger rådde lägesförbättring för bollen låg i någon av de djupa sprickorna. En bana som inte lidit så mycket är Sjöbo GK. På Sjöbo vattnar man med spillvatten. Detta gjorde att man hade en grön och fin bana. OBS, paraply användes inte denna gång mot regn utan mot sol.

Efter middagen förflyttade vi oss ner i det nyinredda ”relaxation center”. Något trötta medlemmar efter två dagars intensivt ”jobb” i väntan på prisutdelning.

Jan och Turid.

Tack för ett par trevliga dagar!

Resultat över två dagar

Bakom denna bokhylla dolde sig en lönndörr.

Rapport från sommargolfen Golf i Solens sommargolf har spelats på lite olika banor. Leder på Sjöbo GK med 36 poäng gör Peter Jeppson. På Trysil GK leder Anny Karin Opsal med 38 poäng. 12 - 13 augusti hade vi vår sedvanliga sommarträff. I år var vi på Losby GK utanför Oslo. Vi var ca 50 deltagare. Nora och Morten svarade för det fina arrangemanget. När vi vaknade på morgonen den 12 augusti regnade det. Vi hade kanonstart kl. 14.00, men då var regnet över.

Hagen Veivå Schønberg

1.Jan Vidar 2.Sauli 3.Morten

Narvesen Kytölä Schjelle

Kvällen bjöd på en fantastisk middag.

Förnamn

Totalt

1. 2. 3.

Turid Grytnes Hagen Lise Aagot Schønberg Raija Kytölä

Efternamn

33 29 24

35 22 27

68 51 51

Herrar 1. 2. 3.

Jan Vidar Morten Sauli

39 32 32

26 32 30

65 64 62

Narvesen Schjelle Kytölä

KOMMANDE PROGRAM BOOKING 2018 GOLF I SOLEN

Det var nog inte tillträde för alla?

Bästa spelare dag 1 var Turid 33 p och Jan 39 p. 1.Turid Grytnes 2.Ranveig Janne 3.Lise Aagot

Placering

En ny dag väntade oss. Är det Golf i Solen så är det. Vi fick en underbar dag på banan.

Datum 2018-09-14 2018-09-17 2018-09-18 2018-09-21 2018-09-23 2018-09-24 2018-09-26 2018-09-28 2018-09-30 2018-10-01 2018-10-02 2018-10-05 2018-10-07 2018-10-08 2018-10-10 2018-10-12 2018-10-14 2018-10-15 2018-10-16 2018-10-19 2018-10-21 2018-10-22 2018-10-24§ 2018-10-26 2018-10-28 2018-10-29 2018-10-30 2018-11-02

Dag fre mån tis fre sön mån ons fre sön mån tis fre sön mån ons fre sön mån tis fre sön mån ons fre sön mån tis fre

Tee time Bana 10.32 Parador 14.20 Santana 10.32 Parador 10.24 Santan Maria 14.40 Mijas LL 13.40 Santana 10.04 GH 11.04 Parador 11.20 Calanova 12.40 Santana 10.32 Parador 16.00 La Noria 14.00 Mijas LL 12.30 Santana 10.04 GH 10.08 Parador 14.00 Mijas LO 12.10 Santana 10.32 Parador 9.00 Lauro Kvinesdal 14.00 Mijas LL 12.10 Santana 10.04 GH 10.32 Parador 12.20 Mijas LL 11.20 Santana 10.32 Parador 9.40 Miraflores

Typ PB PB PB PB PB PB PB PB pp1 PB PB Kick off pp2 BB 1/4 PB PB slaggolf (+5) PB pp3 hål 1-18 slaggolf (+5) Eclectic 1/2 Pb pp4 PB PB Eclectic 2/2 Pb pp5 PPF middag

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Hälsa

BodyTalk

– om diagnoser och medicin Av Helle Espensen, auktoriserad BodyTalker – både människor och djur är välkomna. BodyTalk skapar broar mellan den konventionella och den alternativa hälsovärlden. Jag är ingen motståndare till den konventionella hälsovärlden och jag har ingenting emot medicin, så länge den används med omtanke och inte hetsigt, vilket verkar vara så som det är nu för tiden. Med BodyTalk görs att kroppen bättre kan hantera den medicin som en klient valt att ta samt minskar oönskade biverkningar, dessutom involveras kroppen i den plan som en läkare lagt upp tillsammans med sin patient. Väljer man att inte lyssna till sin kropps råd bör man åtminstone se till att den får besked om när beslutet är fattat. Speciellt levern, som är ett planeringsorgan i både fysisk och konceptuell mening, har svårt att fungera optimalt och utföra sina många komplexa uppgifter om den inte involveras i planeringsarbetet.

Kommunikationen mellan kroppens alla celler bör alltid vara perfekt och det är detta som BodyTalk siktar mot. Om rätt kommunikation äger rum i klientens BodyMind kan kroppens många friska celler till och med klara av så tung medicin som cellgifter. Många alternativa behandlingsmetoder arbetar på både det fysiska och mentala planet men om cellkommunikationen inte är optimal och flödet i kroppens energibanor inte kan ske obehindrat verkar inte dessa behandlingar så bra som de skulle kunna. Man kan säga att BodyTalk skapar broar mellan den konventionella och den alternativa hälsovärlden. Jag får ofta frågan om vad jag gör när en människa med cancer kommer för behandling hos mig. Mitt

svar är att det för min del inte är någon skillnad i min inställning till BodyTalk-sessionen, det gör ingen skillnad om personen som kommer till mig har cancer i stadie 4 eller fibromyalgi, är deprimerad eller har nageltrång. Jag arbetar inte med diagnoser och behandlar inte heller sjukdomar. Jag behandlar människan och inte cancerpatiencancerpatien ten. Jag gör det möjligt för männismännis kan att observera sin egen process för att bekämpa sjukdom – oavsett om det är cancer, biverkningar av medicinsk behandling, oförklarlig smärta, brist på livsglädje eller nageltrång – till att förebygga, få en klar hjärna och en stark kropp. Det handlar inte om att må bättre. Det handlar om att må bra! Det både talas och skrivs mycket om diagnosgaranti. Själva diagnosen verkar vara det fundamentala i många hälsosystem, både konventionella och alternativa. Man samlar symptomen, gör en rad undersökningar och matchar sedan listan av symptom på sjukdom och resultat med ett namn. Paradoxalt nog verkar det vara så att ju mer utvecklat vårt hälsoväsen är desto längre är vägen till läkning. Folk vill veta vad som är fel och det ska helst ha ett fint latinskt namn. Det imponerar, någonting som slutar med ”itis”, ”gi”, ”si” eller ”ose”. Icke desto mindre har inte två personer exakt samma symptom och namnet på sjukdomen säger ingenting om varför personen har symptomen. Innan jag började studera BodyTalk trodde jag naivt att läkarna och vetenskapsmännen visste mycket mer än vad de faktiskt gör. Jag trodde t ex att de visste vad gikt är. Men allteftersom studierna fortskred gick det allt mer upp för mig

HAR DU ONT I RYGGEN? Ch harlo l tt lo t e Vo V n Scholt l en, D.C. lt Kiroprakt Ki k orkl kt kli kl linik Klasssisk kiropraktisk behandling

Edif. Tres Coronas (Bredvid Merca Centro) Avda. Clemente Díaz Ruízízí • E-29640 FUENGIROLA

Tlf lf. lf f. 952 464 137

Gör test för om du har Modic-förändringar En MR/MRI-scanning visar om du har Modic-förändringar. Och om så är fallet är behandlingen en kombination av antibiotika och laserterapi. Läs mer på: www.modicklinikken.com eller kontakta Mogens Dahl.

www.chiro-dahl.com 58

Mogens Dahl D.C. & Charlotte Von Scholten D.C. Godkända och auktoriserade av det danska Hälsoministeriet.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Mogens Dahl, D.CC.

Clinica Dental Idea

att det ofta handlades i någonting som liknar blindo. Läkarna vet helt enkelt inte varför man får gikt, om det kan läkas och i så fall hur… Men med en av sjukdomens över 200 diagnoser i handen får patienpatienten finna sig i att vara nöjd. Jag kan förstå att det är ett propro blem när patienterna pressar på hårt för att få veta vad som är fel. Och dessutom ställer myndighemyndighe terna allt strängare och hårdare krav på snabb diagnos. Det måste vara hur irriterande som helst. Och om patienten sedan är nöjd med ett eller annat fint latinskt namn följt av ”kronisk” plus ett recept med några hieroglyfer som ingen förstår, ja, då är alla glada. ”Här har du en diagnos och ett recept – så håll dig nu väck!” Ibland kan medicinen, den kemiskt framställda eller den naturliga, hålla sjukdomen i schack, men bara så länge man tar preparatet. Ska läkandet däremot vara långvarig måste vi ta reda på vad som orsakar tillståndet i kroppen eller sinnet. Det är alltid en kombination av faktorer; fysiska, emotionella, genetiska, miljömässiga… och alla dessa faktorer ska adresseras innan god hälsa kan bli någonting bestående. Kroppen vet mycket mer än till och med de mest fantastiska forskarna och behandlarna, och det är därför det är just kroppen som vi BodyTalkare kommunicerar med.

Vill du boka tid för en BodyTalksession, ring eller skicka ett meddelande/e-mail till Helle Espensen, Aukt. BodyTalker www.bodytalk-torreblanca.com helle.torreblanca@gmail.com tel. +34 607 62 91 06

10 PARA % Hela familjens Mivitotal

Bjørn Abraham-Nilsen

Norsk tandläkare

Sacha Miller-Wojtan

Dansk tandläkare

Tonny Nielsen

Dansk tandläkare NU FINNS DET EN MIVITOTAL SOM PASSAR ALLA! Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif.f.f Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Vardagar 10-20 Lördag 10-14 TTel: +34 952 667 087

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf,ff, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Vardagar 10-18 Lördag 10-14 TTel: +34 952 850 094

Mivitotal

Lättupptagliga vitaminer/mineraler /aminosyror WhatsApp 670 66 14 07 www.annisvitalshop.com

Erbjudandet gäller 1.9 - 30.9.2018 så länge lagret räcker!

SUE SUECO O C CO E SU SP

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

S PA

FÖR IEN

SVE

NSK

Elviria

• Osynlig Tandreglering • Blekning på kliniken/i hemmet

Estepona

952 83 42 63

952 88 34 43

Centro Comercial Elviria

Nueva Atalaya, A . Pernet 26 Av Nordic Royal Club

Fuengirola

Alhaurín el Grande

952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

952 49 93 66 A da. Gerald Brenan Av 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

• Allmän tandbehandling • Estetisk tandbehandling • Implantologi

JULI/AUGUSTI 2018Inter

vjue r Nyhe ter Bost ad Fina ns Utfly kter Spor t Fakt a Kultu r Profi ler Polit ik Mod e Häls a

Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

Mö t

IEN

FÖ

R S V

Mö t

J 201

Kontakta oss på:

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

Mik ! F nummere r

aste s populär träffat Sverige vi har Han är artist och Sol för sommarpå Costa del honom

izell

952 58 15 53

Alltid öppet för akut hjälp. Ring 622 884 098 • (24t) Tandläkare med över 20-års erfarenhet med skandinaviska kunder.

Specialerbjudande

Gratis undersökning Tandrensning 30 € Krona (metall porslin) 250€ Schweiziska implantat inkl. krona 995€ Tel: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com DE SKANDINAVISKA TANDLÄKARNA

GRUNDAD 1986

VI ÄR SPECIALISERADE PÅ IMPLANTAT Dr. Keld Overgaard

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk www.clinicadentalescandinava.com

Med 30 års erfarenhet som remissklinik för implantat samt kron- och brobehandlingar. Av Dr. rr. Anders Larsen Dip.Imp.Dent.

Känn skillnaden själv! Professionell & smärtfri Parodontal behandling Av tandsköterska Sandra Overgaard

entro de implantología Dr. Anders Larsen fuengirola Ditt leende... är vår passion Dr. Eja Christensen

stetica Vi ger dig självförtroendet tillbaka

med ditt nya leende.

Av Dr Dr. Eja Christensen

Slipp tandvärken! Rädda tanden med rotbehandling

• Narkosläkare ansluten • 3D röntgenscanner • VITA TÄNDER med laserblekning

Av Dr. Jacob Strøm

Paseo Marítimo Rey de España 95 · Edif. Palm Beach 1- l · Los Boliches · Fuengirola

Tel.: 952 66 01 67& +45 89 88 77 43

Konsultation: Alla vardagar från kl. 9.00

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Hälsa

Av Anni Dahms, Sjuk-& Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare. Ägare till butikskedjan Annis Vitalshop.

Matförgiftning Under min sommarsemester till Mexiko i juli åkte jag på matförgiftning. Det var helt och hållet mitt fel, då jag inte lyssnade på mitt förnuft. Jag hade köpt en knippe bananer utan topp, de var nämligen lite övermogna. Mitt förnuft sa att jag inte skulle köpa bananer utan topp och över huvud taget inte äta dem när de var övermogna. Jag sa: ”Nähä, inte blir man sjuk av bananer.” Men dagen efter märkte jag att det kan man visst bli! Jag fick både kraftig diarré, kräkningar, hög feber och ont i hela kroppen. Jag hade inte mer probiotika, dem hade jag gett till en trevlig taxichaufför som hade haft diarré i två veckor. Det måste ju onekligen vara obehagligt att behöva köra runt med ett par toalettpappersrullar när man är ute på vägarna hela dagen. Jag gav dem till honom för att jag vanligtvis har bra immunförsvar och stark mage. Då sjukdomen hade toppat kom min vän med en öl och sa att jag skulle sippa på den. Den skulle lugna mig lite och det behövdes lite salt och socker i den 35-gradiga värme som rådde. Jag sippade och märkte att det fick mig att må bättre, även om jag vet att alkohol är vätskedrivande. När min vän vågade lämna mig ensam körde han till närmaste grönsakshandel där han köpte en massa grönsaker och så bad han dem slakta en kyckling, för hans väninna var sjuk. De skyndade sig ut på gården och fångade in den bästa kycklingen, vilken sedan blev rena hälsokuren för mig. Kycklingen kokades ihop med grönsakerna i tre timmar och när det var klart blev jag så när som på matad med den goda soppan.

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Om det var ölen eller soppan, eller kanske kärleken med vilken jag serverades det, eller kanske en kombination av det hela, det vet jag inte. Men jag började återfå mina krafter och inom kort kunde jag återgå till mina dagliga sysslor. Även om ovanstående kur hjälpte mig rekommenderar jag normalt en mildare och säkrare kur. Enligt min erfarenhet florera ofta magsjuka i september. ”Flyttfåglar” från många olika länder återvänder till sina hem här i Spanien. Allmänna toaletter delas av många, och det är många möten, kramar samt hälsningar. I skolorna börjar eleverna också deras vardag och där byts det både hälsningar och bakterier från många olika håll. Orsaken bakom magsjuka kan bero på både bakterier, virus och andra skadliga bakterier. Normalt får man symptom redan några timmar efter att man ätit den mat eller haft annan närkontakt med smitta, men det kan gå upp till ett dygn innan du verkligen märker det. Symptomen är vanligtvis kraftig diarré, kräkningar, magsmärtor och feber. Som regel går de starkaste symptomen över efter ca 12 timmar.

Kosten Vid magsjuka är det bra med en rejäl utrensning, förutsatt att du annars är frisk och kry. Om inte så bör du kontakta dig läkare och få hjälp. Du bör även kontakta läkare om tillståndet förvärras eller varar längre tid än normalt. När du klarar av att hålla kvar vatten så börja med lite kokt vatten

och tillsätt eventuellt lite äppeleller citronjuice och/eller en aning salt. Vi förlorar salt under sjukdomen och kroppen har behov av salt för att fungera. Börja försiktig med att inta vätska. Din mage är medtagen så det kan vara lite svårt för den att inta för mycket vätska på en gång till att börja med. Märker du att din mun är torr kan du se om du mår bra av att suga på någon isbit. Havresoppa, eventuellt sötad med lite osötad saft, är bra att börja med för att få i sig lite mat. För att stötta levern kan du dricka lite ekologisk morotsjuice. En bra hjälp kan vara ett rivet äpple. Allra bäst är det att äta rivet äpple med en tesked. Rent kemiskt vet jag inte varför det ska ätas med en tesked men min erfarenhet säger att det fungerar. Det kan vara för att äpplet på det sätt äts och tuggas långsamt. Känner du att du är på bättringsvägen kan ett rostat bröd vara gott, men det ska vara utan smör. Vill du ha pålägg kan du använda lite rostat äpple. Och så gör lite potatismos gott. Potatismoset ska vara gjort på vatten och utan tillsatt smör. Du kan också välja att komplettera med naturell, osötad yoghurt, helst ekologisk. Lite paradoxalt råder jag också om lite banan, när den värsta diarrén är över. Ris kan hjälpa till att verka stoppande vid diarrén, men jag råder inte till att börja med det, med undantag för bebisar, barn och svaga personer, då jag menar att magmag

sjuka har det bra av att rensas ut ordentligt, även om det kan vara hårt mot magen. Men återigen, det gäller bara om man är en annars helt frisk person. Jag brukar också gärna säga att när man börjar känna hunger kan man som regel tåla mat. Var dock i alla fall försiktig med att äta alltför tunga måltider. Om du gärna vill ha lite kött så håll dig till lite kyckling eller kalkon. Ät heller inte allt för kryddad mat de första dagarna efter att du mår bra igen. Kryddor kan eventuellt medverka att hålla kvar illamåendet.

Kosttillskott Normalt går en vanlig matförgiftning över snabbt men den kan försvaga ditt immunsystem, även om du känner dig frisk. • Det viktigaste med att bygga upp ditt tarmsystem och på så sätt hjälpa ditt immunsystem är att se till att få en bra mjölksyreprodukt, även kallad probiotika. Om du inte vet vilken som är bäst för dig så kan du få information om detta i din hälsokostaffär.

• Det kan vara en bra idé att även ta spirulina. Spirulina är en grön alg som finns både som tabletter och pulver, som kan tillsättas i dina smoothies. Den innehåller både vitaminer och mineraler och 60 procent av spirulina är protein. Dessutom är spirulinan fiberrik samt innehåller inget fett. Spirulina rensar ut tungmetaller och andra giftiga ämnen ur kroppen och kallas ofta en naturlig probiotika. • Chlorella, som också är en alg, kan eventuellt tas ihop med spi-

rulina. På så sätt fås ett ordentligt energilyft i immunsystemet och en helt unik superbooster. • Aktivt kol kan också användas vid förgiftning. Det är bra för att rensa ut giftiga ämnen ur systemet. Använd helst aktivt kol framställt av kokosnötskal. För säkerhetsskull ska det sägas att aktivt kol inte har någonting att göra med riktigt kol, så håll dig ifrån grillkolen! Om du väljer aktivt kol ska du vara uppmärksam på att dricka mycket vatten, minst 12-16 glas

om dagen. Aktivt kol ska tas ett par timmar innan du äter eller tar andra kosttillskott eller medicin. När du köper aktivt kol ska du försäkra dig om att det inte innehåller konstgjorda sötningsmedel. Tillsätt kanske lite juice, om du inte kan få ned det som det är. • Matcha-te kan vara bra att dricka för att stötta ditt immunsystem. Matcha-te är fyllt med antioxidanter och ger kroppen frisk och naturlig energi.

• Ett bra B-vitamintillskott som består av alla B-vitaminer kan hjälpa dig få energi och krafter. • Det kan vara bra att ta ett tillskott med vitlök, som är allmänt bra för immunsystemet och som även verkar antibakteriellt. • Äppelcidervinäger är bra för ämnesomsättningen. Den hjälper dig att smälta maten, och innehåller både vitaminer, mineraler och enzymer. Ta ett par teskedar i ett glas vatten och drick.

TIPS • Försök att undvika matförgiftning. Kött, och speciellt korv, är saker som du ska vara extra försiktig med om du besöker varma länder. • Äter du frukt och grönt bör du se till att tvätta dem ordentligt innan du äter det. När jag tvättar mina grönsaker i Mexiko använder jag köpevatten – jag vet inte vad kranvattnet innehåller. • Äter du på restaurang, be om att inte få is i din dryck. Ät helst skalfrukter som apelsin, banan osv. Var noga med att bananerna är stängda både i botten och i toppen, så att du inte dummar dig som jag gjorde! • Innan du reser till främmande länder så se till att ta några bra mjölksyrebakterier i någon vecka innan. Se också till att ta med lite extra på resan, ifall olyckan skulle vara framme. • Låt bli att dricka kranvatten och köp i stället ditt dricksvatten. Använd också köpevatten när du borstar tänderna. Se till att tvätta

• •

•

händerna ofta och ordentligt. Ta också med dig handsprit och/eller våtservetter. Du kan klara dig långt genom att se till att ha rena händer hela tiden. Undvik mjölkprodukter om du precis haft diarré. Magen kan ha svårt att spjälka mjölksocker en tid efter. Tycker du om gatukök är det bra att välja det ställe som verkar renast och välj den mat som är brännande het. Bakterier klarar inte av höga temperaturer. Det kan vara soppa, friterat eller stuvningar. Flyger du, så finns det undersökningar som visar att det lilla fällbordet framför dig är en riktig bakteriehärd. Det kan vara en bra idé att använda en av dina våtservetter till att torka av det. Som HC Andersen sa: ”Att resa är att leva”. Låt inte din resa förstöras av rädsla och oro. Se till att få en god reseupplevelse, det stärker också ditt immunsystem.

FÅ EN STARK, FIT OCH GLAD KROPP

Vi tränar: TRX • hopprep • kettlebell • boxning • gummiband m.m. Gruppträning 1 x i veckan max. 8 personer. Bootcamp 2 x i veckan i 4 veckor då vi är max 8 personer. Personlig träning en och en.

Chelina Lila Pedersen

Calle Gibraltar • Los Boliches • 29640 Fuengirola T l: 635 34 58 57 • ww Te www ww.workoutpedersen.dk EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Hälsa

Sport Av Friederich Damore Bruun & Chloe N. Bjoerk - Holistic Nature Doctors, författare, utbildningsledare och Master Health Mentorer

Chloe och Friederich är holistiska behandlare som ser din kropp som en helhet och erkänner att din livsstil, ditt sinne, ditt psyke och din kropp hänger ihop! Tillsammans har de mer än 25 års erfarenhet i behandling av hormonella obalanser och kroniska sjukdomar. De är grundare av currame-metoden, Health Mentor utbildningen och Skapa naturlig (hormon) balans. Läs mer på: www.currame.com, www.facebook.com/currame/ och @curra.me, eller maila: info@currame.com. Kosttillskott: currame.nordicvms.com Oavsett vad du vill uppnå i ditt liv – om det är att få bukt med ditt eksem, tarmproblem, ätstörningar eller om du drömmer om att bli gravid, leva hälsosamt, göra upp med ditt förflutna eller förstå kroppens inre dialoger kan de hjälpa dig att nå dina mål. I deras behandlingar använder de laboratorietester, kostjusteringar, kosttillskott, homeopati och mycket mer.

Det skär i våra hjärtan varje gång som vi möter idrottsmänniskor som tvingas sluta på grund av skador och smärta. Oavsett om du är elitidrottare eller bara idrottar på din fritid är du säkert rädd för att skador och smärta när du tränar. Det är hälsosamt att motionera. Ja, ny forskning visar att det faktiskt är något av det hälsosammaste vi kan göra för vår kropp. Men om vi tränar på väldigt hög nivå så vet vi att det också har en nedbrytande effekt, ofta för att kroppen inte riktigt hinner återhämta sig samt för att den hålls i en stressituation för länge, vilket tär på kroppen. När vi sportar och idrottar utsöndrar kroppen mycket kortisol, och kortisol är hälsosamt men bara i begränsad mängd. Utsöndrar vi för mycket så tär det på de viktigaste elementen i kroppen. Det finns mycket positivt att säga om motion och rörelse. För det första stärker det ditt skelett, dina leder och muskler. Det gör alltså att din kropp inte förfaller. Det är nämligen så att när vi rör oss och vårt skelett upplever någon form av belastning så utsöndras aminosyror, som verkar uppbyggande på leder, brosk och skelett. Utöver det utsöndrar du ett lyckohormon, endorfiner, som utöver att göra dig lycklig även fungerar som smärtlindring, och det kan vara mycket fördelaktigt i din vardag.

Det är alltså väldigt sunt att träna kroppen och väljer du en sport som på köpet intresserar dig och kanske hjälper dig att finna barnet inom dig själv, ja då ska du ju inte gå miste om det. Eller? De flesta börjar uppleva skavanker i samband med att de tränar när de blir 40 år +. Ofta är det knän, armbågar, höfter eller rygg som strular. Och dessvärre slutar de flesta att träna det som de trivs så bra med. Känner du igen dig i detta? Ja, då har du säkert varit på några läkarbesök, kanske har du legat på operationsbordet också, och du har säkert fått en kräm eller injektion med binjurebarkhormon. Binjurebarkhormon är någonting som kroppen skapar själv. Binjurarna utsöndrar nämligen viktiga hormoner i din kropp, som både är igångsättare, ger energi och vitalitet, är smärtlindrande, påverkar ditt hjärta och kretslopp, ditt immunförsvar, ditt tarmsystem, är med och minskar inflammation och påskyndar läkningsprocesser – det är därför din läkare förespråkar det. Men så är det ju bara så att din kropp är biologisk och det kan därför ofta kännas som att det hjälper en tid, men så återkommer problemen. Tänk nu om vi kan aktivera kroppens egna självläkande förmåga och verkligen börja bygga upp din

kropp och därmed förebygga? De flesta ser kroppen som någonting som ska leverera – och det ska den också, men du ska även sörja för att den kan leverera. Det är här som vi kommer in i bilden – det är nämligen viktigt att bygga upp din kropp. Genom att bygga upp din kropp börjar du också förebygga skavanker i framtiden.

Hur bygger man så upp sin kropp? Grundläggande är att du ska ha fokus på basiska matvaror, mycket grönsaker, goda oljor från fisk, kokos och oliv, vatten, uppbyggande kosttillskott som bra aminosyror, som bygger upp leder och muskler, samt vitaminer som stöttar ditt immunförsvar. Varje atlet har unika krav på framgång och om du frågar oss så börjar det med optimalt bränsle. Men vet du vilket näringsbränsle som passar din kropp bäst för att nå din maximala förmåga samt undvika skador? Visste du att du kropp innehåller 70 miljarder celler, som ska förnyas, optimeras och underhållas varje dag? Det krävs naturligtvis mycket arbete och energi från din kropp, så det är mycket viktigt att du ger din kropp hälsosam mat och kost-

Friederich Damore Bruun

Mer än 20 års erfarenhet med behandling av kroniska sjukdomar, laboratorietester och hormonanalyser.

Boka en hälsokonsultation eller massage i Centro Sanum eller hemma hos dig själv. 62

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

www.currame.com +4527207723 friederich@currame.com

Utifrån personens gen-resultat är det i högre grad möjligt att välja och planera den optimala träningen. Och du kan använda DNA Sports som ett effektivt verk-tyg i planeringen för ett optimalt träningsprogram oavsett om du är atlet på hög eller låg nivå.

tillskott varje dag. Med det sagt är detta inte tillräckligt för att upprätthålla en stark och sund kropp. Daglig påverkan från giftiga föroreningar, raffinerade matvaror och hormonstörande ämnen stressar din kropp både på in- och utsidan, trots att du kanske inte märker det. Några av de vanligaste symptomen på detta tillstånd är ömhet, trötthet, stress och huvudvärk. Om hänsyn inte tas till dessa kan de utvecklas till tidigt åldrande och skador. För att bli kvitt en idrottsskada på naturligt sätt samt för att förhindra framtida idrottsskador är det viktigt att undersöka din kropp, inte bara på utsidan utan även på insidan. Med vår kunskap om kroppens biologi och din expertis om hur din kropp känns och reagerar i bestämda situationer, kan vi som ett team hjälpa dig, så att du snart ska komma tillbaka på banan igen.

En lösning kan vara: Laboratorietester skapar en detaljerad översikt över ditt fysiska tillstånd. Varje test har designats för att upptäcka en eller flera bestämda funktioner som kardiovaskulär hälsa, toxicitet, gastrointestinala och metabolistiska funktioner m.m. Med sådan information blir våra diagnoser mer precisa samt behandlingarna mer effektiva och lyckade.

Vill du uppleva de mirakel som din kropp kan utföra?

Då vi arbetar med över 100 olika laboratorietester kan vi anpassa ett behandlingsprogram som designas efter just dina behov.

DNA sport Detta test vänder sig till sportiga personer, både professionella och fritidsmotionärer, som vill ha hjälp med hur de på bästa möjliga sätt kan uppnå och utnyttja deras fysiologiska potential DNA Sport laboratorietest undersöker olika biologiska områden som påverkar träningsrespons och idrottsprestationer såsom inflammation, blodgenomströmning och respiration, energiproduktion och bränslemetabolism.

Welcome le

Report Samp

to your dna Date of Birth:

Date Reported:

08 Jan 1990

sport report

21 Aug 2017

0ZA er: DNA00000

01:55

Sample Numb

rt Sample

tioner: Repo

Referring Practi

ORT REPORTgenetic variants and een YOUR DNA SP ections betw best match your WELCOME TOmics research has revealed multiple conn choices that appropriate to make

to make ledge in sports geno specific know it is important The explosion tic potential you with the ce provides fulfil your athle genetic servi s. trainability. To This pioneering individual need advice tic makeup. best suit your is one part. The unique gene yle choices that which genetics e tional and lifest of factors, of training regim itude your exercise, nutri mult a nalise sport requires ise and perso ss in a chosen to help you optim To achieve succe used as a guide rt should be repo ht into this Insig in rmance. provided to sporting perfo sport. your en relate from chos that ble areas within your ent biological as much as possi various differ in order to gain t test looks at ise program The DNA Spor nalise your exerc be used to perso these areas can ns. training sessio

Atletisk framgång kommer först och främst från en personlig träningsstrategi som optimerar din genetiska potential, stöttas genom att välja rätt livsstil, näring och miljöinteraktioner för att optimalt uttrycka dina ärftliga gener.

Vill du göra det där lilla extra för din kropp? Boka då Friederich till en hälsokonsultation, som kan göras antingen hos Centro Sanum eller hemma hos dig: friederich@currame.com eller på +45 2720 7723

Detta test tar du bara en gång i livet och det är ett enkelt salivtest. DNA-testet hjälper dig med att: • undvika framtida skador • optimera din förmåga • uppnå dina idrottsliga mål snabbare • stötta din kropp på ett hälsosamt och naturligt sätt • förhindra inflammation och oxidativ stress • stötta din energiproduktion och ben- /muskelstruktur • förbättra din självkänsla och ditt självvärde

Testet visar: • Intensitetsnivå • Varaktighet • Frekvens • Träningstyp • Återhämtning i tid och sömn

for life

optimal sport

Varje månad har Friederich en gratis dag, då du kan komma in till Centro Sanum med frågor och få gratis råd av honom.

På återseende! :) Chloe N. Bjoerk & Friederich Damore Bruun

BO ROSENKILDE

SKANDINAVERNAS LÄKARE PÅ COSTA DEL SOL SPECIALIST I ALLMÄNMEDICIN & KIRURGI

DNA Sport kartlägger genvariationer som kan påverka människans fysiologiska potential, bland annat huruvida den individuella atleten genetiskt är disponerad för uthållighetsträning eller träning som är mer styrkeorienterad, atletens återhämtningshastighet samt disponering för inflammationstillstånd och skador.

Alm. konsultation 50 € Kirurgisk konsultation 75 € Clínica Santa Elena Urbanización Los Álamos C/Sardinero • 29620 Torremolinos Tlf: +34 952 47 52 49 • brg@dadlnet.dk www.docrosenkilde.com

Med. Col. nr. 2909380 Spansk, dansk, svensk och norsk auktoriserad specialistläkare.

Boka en BodyT yTa yT Talkk session och låt din kropp visa kvägen till orsake k rna bako ke k m fy ko fys ysiska krämpor eller mentala tillstånd som du gärna vill slippa. Smärta, stress, allergi, matsmältningsproblem, sömnbesvär, r hälsoångest osv. r, v v. Din kropp visar den direkt ka kt vägen och den är oft f a än ft annan än vad du f rväntar dig. fö

Helle Espensen Certified BodyT yTa yT Talk Practitioner

Läs mer om BodyTalk på: www.bodytalk-torreblanca.com

Member of the International BodyT yTa yT Talk Associattion

Både människor och djur är välkomna!

BodyTalk y T rreb To blanca

Torreblanca, Fuengirola Tel. +34 607 62 91 06 helle.torreblanca@gmail.com

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

KO M I H ÅG AT T S I S TA DAG E N F Ö R I N S ÄT T N I N G AV R A D A N N O N S I M A G A S I N E T Ä R D E N 15 : E V A R J E M Å N A D.

Radannonser

20 års erfarenhet i Spanien

Av. Ricardo Soriano 22, Marbella

T. +34 952 82 82 52 www.globalaccounting.es

RICS Home Surveys bühler & partners mrics I architects I surveyors I valuations Looking for a home in Spain?

r yo

artner s &p

we: cs mri Arc visit 96 survey 19 ce sin value assess negotiate the best price

t Surve tec hi

bühle r

RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER

Fastighetsköp Företagsetablering Bokföring • Deklaration Residencia • Rådgivning Skatte- & pensionsfrågor och mycket mer...

home-inspector-spain.com

info@architect-spain.com

Långtidsuthyrning i La Cala

Nyrenoverad lägenhet med två sovrum, badrum, vardagsrum, kök med nya vitvaror, Wifi samt terrass med utsikt över Calanova Golf-bana, havet och bergen. Parkeringsplats i källaren med hiss upp. Området är lugnt och har en stor trädgård och pool. Uthyrning under perioden oktober – mars. +45 3080 8063 · hj@pgn.dk

A/C, värmepumpar och poolvärme

Säljes och installeras. V/Jesper Hansen. Elinstallatör och maskinmästare. Tel. +34 600 409 484 E-post: jespex@gmail.com

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa.

Gratis annonser mottages endast per e-mail och får innehålla max. 50 ord. Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på:

www.ensueco.com

Cocinasplus söker kökssäljare till design och försäljning

Ska kunna engelska och spanska plus ett skandinaviskt språk samt ha egen bil. Erfarenhet inom köksbranschen är en fördel, men inte ett måste, utbildning ges. Kontakta: john@cocinasplus.com Professionell hjälp erbjudes i samband med köp och sälj av bil. Kontakta Bjarne Damgaard tel. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Fackutbildad dansk målare

Endast en ägare. Säljes till fördelaktigt pris. Mobil: 634 936 154

Kasta inte ut det du inte längre behöver!

Föräldragrupp - barn med autism

Vi kommer gratis och hämtar allt det som du inte vill ha. På så sätt hjälper du oss att hjälpa andra människor i nöd. Tack på förhand! Thewaychristiancounselling.com tel. 693 827 782 eller 634 369 414

Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord. Dessa kan beställas och betalas på: www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

Säljes b”Twin cykel Fullt utrustad. Mobil: 690 060 546.

El-arbeten utförs

V/ Jesper Hansen. Elinstallatör och maskinmästare. Tel. +34 600 409 484. E-mail: jespex@gmail.com

Köp och sälj av bilar

Per Leonhard Hansen – 30 år på kusten! Bra och ordentligt målningsarbete utförs. Ring för offert! Tel. 95 266 85 13, mobil. 607 52 02 57

ROLEX damur säljes

Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den 1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer.

IOOF

ODD FELLOW LOGERNE PÅ KYSTEN

Søster loge Andalucía nr. 1 Telefon: +34 607 789 831 Mötesdagar: 2 och 4 måndag andalucia.oddfellow.dk Broder loge Costa del Sol nr. 1 Telefon: +34 696 493 971 Mötesdagar: 1 och 3 tisdag costa-del-sol.oddfellow.dk

Edificio Bougainvilla, Avenida de Los Boliches 108 Los Boliches - Fuengirola

Kostnadsfri grupp som vänder sig till föräldrar till barn med autism. Vi träffas i Marbella området. Hör av dig till Anna: zamc@mac.com Vi ses!

Tel: +34.952.609.617

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjæl e dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. D e skal have mulighed for at leve på en væ ig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os. Bliv medlem

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

26-27-28 October â&#x20AC;˘ Palacio de Congresos SAVE THE DATE

Discover the best Marbella has to offer at this home & living fair In case you are planning to purchase or refurbish a property, or you want to discover the latest living & house trends, you best pay a visit to this international home and living expo. The last edition received more than 1400 visitors.

Participating exhibitors interior and outdoor design construction and renovation companies real estate providers

architects home design and art telecommunication and lifestyle

www.homefairmarbella.com

ANNONSÖRSREGISTER Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver Advokatfirman Isacsson.......................+34 952 90 82 37 De Cotta Law ........................................+ 34 952 527 014 Global Accounting .................................+34 952 828 252 Johansson & Goméz ............................+34 952 58 57 81 Wallin & Partners ..................................+34 952 47 02 07

Bank & Investering

DNB Group Luxembourg...........................+352 4549451 Handelsbanken......................................+34 952 817 550

Bo Rosenkilde, kirurg ...........................+34 952 47 52 49 BodyTalk Torreblanca............................+34 607 629 106 Friederich Damore..................................+45 27 20 77 23 Kiropraktiker Mogens Dahl ...................+34 952 464 137

Fitness & Gym

Optiker

Workoutpedersen ................................ +34 635 34 58 57

Flytt & Transport

Begravningsbyrå

Francisco Camero ................................ +34 902 200 625

Scantransport ....................................... +34 952 467 065 Transport ES-DK..... +34 645 316 507 / +45 53 85 02 54 Vittsjö Åkeri .............................................+46 42 14 09 30

Bilar & Bilregistrering

Försäkring

Kolos...................................................... +34 952 460 229 Tim Holm ...............................................+34 671 20 48 24

Design, Inredning, Tavlor & Dekoration

BoConcept ............ +34 951 242 092 / +34 951 49 27 27 Cortidea..................................................+34 952 461 221 DFS Spain .......................www.dfs.co.uk/wcsstore/spain Imperial Furniture...................................+34 952 782 267 Jensen Beds ......................................... +34 952 908 855 Loft & Roomers........ +34 952 772 139/+34 952 664 170 Muebles Piramides Puerto................... +34 952 550 669

Energilösningar, Vatten & Uppvärmning

Dancon .................+34 952 46 54 55 / +34 608 65 87 53 Solar Venti ............................................. +34 952 449 349

Fastighetsmäklare, Arkitekter & Uthyrning

Benalus...................................................+34 951 194 646 Bühler & Partners ..................................+34 952 609 617 Feriebolig Utland...................................+ 34 694 404 151 Jardinana.............................................. +34 952 90 48 90 Jardinana La Reserva de Sotogrande ....... www.lareservaclubsotogrande.com

EN SUECO - SEPTEMBER 2018

Läkare, Kliniker & Sjukhus

Rincon Rent........................................... +34 607 377 499 Start Group............................................ +34 637 008 455 Sunshine Estates/ Villa & Projekt Invest..............................+34 617 700 424 Åsa Pettersson.......................................+34 952 593 132

Iberia Försäkringmäklara ..................... +34 971 699 096 Jennifer Burai (Liberty Seguros).......... +34 658 0777 48 Kaas & Kirkemann.................................+34 952 478 383 Liberty Seguros.....................................+34 91 342 25 49

Grafisk Design, Tryck & Webb

Norrbom Marketing................................+34 952 581 553

Hälsa & Skönhet

Anni´s Vital Shop................................... +34 952 850 094

Hörselkliniker

Dansk Hørecenter..................................+34 951 239 004

Konstruktion & Installation

FM Byggfirma....................................... +34 637 39 29 30 Idea Terrazas ......................................... +34 952 461 174 Harder Johansen .......... +34 686 740 262 / 952 466 600

Kök

Cocinas Plus .................. +34 952 587 759/ 952 764 595 Harder Johansen .......... +34 686 740 262 / 952 466 600 Nordic Muebles..................................... +34 951 260 360

DanOptica ..............................................+34 952 583 910 Ole Optica ............................................. +34 952 528 395 Unioptica ................................................+34 952 199 254

Restaurang & Café

Ponchos.................................................+34 952 47 06 95 Rancho de Salva...................................+34 951 39 66 71

Säkerhet

Sector Alarm ....................................www.sectoralarm.es

Tandläkare

Clínica Dental Costa del Sol..........+34 952 665 499 / +34 622 884 098 Clínica Dental Escandinava..................+34 952 660 167 Clínica Dental Idea ................................+34 952 197 641 Clínica Nordental .................www.clinicanordental.com Clínica Dental Noruega .........................+34 952 476 880 Dentadanés........................................... +34 952 529 666

Utbildning & Aktiviteter

Svenska Skolan Marbella..................... +34 952 868 252

Övrigt

Cudeca ...................................................+34 952 564 910 Home Fair Marbella ............www.homefairmarbella.com Bok - Bo i Spanien ........................ www.svenispanien.se

Läs hela tidningen på w w w.ensue co.com

Advokat & Consulting

DANESA DA D ANE NES ESA SA LA

LA REVISTA DANESA EN ESPAÑA / DET DANSKE MAGASIN I SPANIEN

Den da d nska k ka Din Guide til

Boligkø k b kø i Spanien

Danskarnas intresse fö f r Spanien går inte att ta miste på och eft f erfr ft f ågan fr på fa f stigheter på Costa del Sol är enorm. Av A denna anledning ger Norrbom Marke k ting ut HANDBOKEN “Din Guide til Boligkø ke k b i Spanien”. kø Guiden är ett värdefullt verktyg när det ska köpas bostad, tas bostadslån, skaffa ff s advokat, flyttas samt köpas möbler och så ger den ffa även info f rmation kring många andra tj fo t änster som man söker när man ska flytta utomlands. Som annonsör få f r du en unik ingångsvinkel till köpstarka danskar intresserade av bostadsköp, fa f stighetsmarknaden, juridik, ekonomi, fö f rmögenhetsfö f rvaltning, arv- och skatteregler,r,r pension, sj fö s ukfö f rsäkring, inredning fö och skolsystemet i Spanien. Guiden innehåller svar på de många frågor som framtida spaniendanskar har. Dessutom innehåller den flera underhållande artiklar,r,r som aptitretare till Spanien. DISTRIBUTION • Guiden distribueras på centrala utlämningsställen längs hela Costa del Sol. • Den kan laddas ned från LA DANESAS webbplats, som har 17 000 besökare i månaden. • Den skickas ut till drygt 3 600 mottagare av LA DANESAS nyhetsmail, varav maj a oriteten är danskar boende i Danmark och intresserade av Spanien. aj • Dessutom distribueras guiden även på tre stora bostadsmässor i Danmark, närmare bestämt i Köpenhamn, Aalborg och Odense, från mässmontrar som vänder sig till besökare intresserade av Spanien.

ANNONSERING 1/1-SIDA (168 x 238 mm. + 5 mm.) 485 EURO + I.V. V A. V. INNEHÅLL • JURIDIK • SKAT A TEREG AT GLER • PENSIONSREEGLER • ARVSREGLER R • SJUKFÖRSÄKR RING • RESIDENCIA • KULT L UR OCH NAT LT ATUR • TRANSPORT • GASTRONOMI • DANSKA KLUBBA AR • SEVÄ V RDHETER VÄ • M.M.

MER M O K UT 2018 R E B OKTO

K ntakt Ko k a Norrbom Marke kt k ting ke på tel. 952 58 15 53 eller norrbom@norrbom.com

NORRBOM MARKETING

NORRBOM MARKETING S.L.U. • Centro Idea • Ctra. de Mijijias Km. 3,6 • 29650 Mijijias • Málaga • Tlf.f.f 95 258 15 53 • norrbom@norrbom.com

Kvalitet

Läge

Faciliteter

Teamet

Hållbarhet

LYX ÄR STANDARD

DET PERFEKTA LÄGET FÖR DITT HEM I SOLEN

ALLT DU KAN ÖNSKA DIG

ETT PRISVINNANDE TEAM

MILJÖMEDVETEN DESIGN OCH BYGGSTIL

Slutsålt Under pågående konstruktion

SÄTTER EN NY STANDARD Från 328.000 € Azalea och Lotus är två av de bäst säljande bostadsprojekten på Costa del Sol. Bostäderna ligger i La Cala de Mijas, bara fem minuters promenad från centrum och stranden.

Över 100 sålda bostäder Bygglov godkännt

Förlansering snart Sommaren 2018

Med sitt läge inom Jardinana, ett område där hänsyn tas till miljön, kan boende njuta av fint anlagda grönområden, bekvämligheter samt faciliteter utöver det vanliga såsom en poolklubb med allmänna utrymmen och utomhusspa, en exklusiv vattenpark samt privata pooler för varje byggnad liksom även gym, matbutik och hälsocenter. Bostäderna byggs med hög standard och följer den nya europeiska Code of Edification (CTE)-normen. De sydvästvända bostäderna får stora terrasser, skjutdörrar från golv till tak samt golvvärme i badrum och så har de panoramautsikt över havet.

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital