La Danesa Februar 2024 by Norrbom Marketing

DANESA LA

LA REVISTA DANESA EN ESPAÑA • DET DANSKE MAGASIN I SPANIEN

• Interviews • Nyheder • Bolig • Finans • Udflugter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politik • Mode • Helse

FEBRUAR 2024

EN TUR LANGS KLIPPEN

CAMINITO

DEL REY www.ladanesa.com

Kære læser...

Det giver alle en helt ny og bedre læseoplevelse - både af magasinet La Danesa og onlinetjenesten DanesaPlus+.

Andalusiens Caminito del Rey (kongens lille sti) genåbnede efter en komplet renovering i 2015. Ni år senere er det stadig en af de mest spektakulære og spændende oplevelser i det sydlige Spanien, og hvad der før var kendt som en af verdens farligste stier, er i dag fuldstændig gangbar selv for os, der har et strejf af højdeskræk. Læs om stiens spændende historie inde i magasinet. Du kan også komme med Else Byskov på månedens udflugt til Rio Mundo. Rio Mundos udspring et af de mest spektakulære i hele Spanien, og hundredvis af mennesker flokkes til stedet hver dag. Udspringet ligger lige nord for naturparken Cazorla, så der er et pænt stykke vej derop. Vi tog turen fra Murcia, og dermed kom vi til at køre et stykke gennem ”La España vacía” – det tomme Spanien. Følg med inde i magasinet. I månedens udgave af La Danesa kan du også møde et par danske padel-entusiaster. Der spilles og investeres som aldrig før. På ganske få år er der blevet skabt et nyt dansk community omkring padelsporten på Costa del Sol. Danske forretningsfolk og padelentusiaster investerer i nye baner, arrangerer padelrejser, åbner sportsbarer, tager trænerkurser og spiller padel året rundt. Der sker for alvor noget i det danske padelmiljø på Solkysten – på alle niveauer. Der er formentlig ikke noget mere fotograferet end en rødmende aftenhimmel eller det sidste sekund, før solen forsvinder i havet - denne daglige gratis forestilling, der bringer et kosmisk hav af flammer og

Martin

mugge

sara

giver landskabet en tilgivende rosenrød nuance. Uanset hvor kyniske og pragmatiske vi måtte være, vil de fleste af os nok indrømme, at vi i hvert fald en gang imellem skal stoppe op og beundre en særlig storslået solnedgang. I denne måned giver vi dig en række forslag til, hvor du kan beundre Andalusiens smukkeste solnedgange. At Solkysten er et vidunderligt sted kommer ikke bag på mange. Det verdenskendte magasin ”Forbes” har udnævnt Málaga som det bedste sted at bo i verden og fremhæver det venlige folkefærd, livskvaliteten, kulturlivet og prisniveauet. Vel er her dejligt, og vel vi har det godt, men livet på Solkysten er også blevet dyrt – i modsætning til tidligere. Det er nye priser, nye tider og et nyt Solkysten folk i dag rejser til. De små chiringuitos på strandene, hvor man tidligere fik frisk fisk til spotpris, er forvandlet til fine og halvdyre restaurationer. Talrige af byernes gamle kaffebarer, hvor man tidligere fik den bedste kaffe for én euro, er blevet til en Starbuck Coffee, eller et andet fashionabelt koncept, som tager 2,75 euro for en kop middelmådig kaffe. Det samme sker med tapasbarerne. De er næsten alle blevet til nye, smarte restauranter. Hvorfor? - Fordi ingen kan leve af at sælge tapas til halvanden euro med tidens tårnhøje huslejepriser. Solkysten er et dejligt sted at bo – måske også verdens bedste – men kun hvis man har lidt mønt på lommen. Tag ikke fejl af det. Henrik Andersen stiller spørgsmålet ” Er Solkysten verdens bedste sted at bo?” i månedens ”På den anden side”. Disse og andre spændende emner kan du finde i månedens udgave af La Danesa. Har du lyst til meget mere, kan du tilmelde dig onlinetjenesten DanesaPlus+ der byder på daglige nyheder, masser af spændende artikler og en række attraktive medlemsfordele.

Tilmeld dig på www.ladanesa.com God fornøjelse! MN

Henrik

Karethe

Layout / Trykning Norrbom Marketing S.L.U.

Annoncer +34 952 58 15 53

Redaktion / bidrag Morten Møller Sara Laine Henrik Andersen henrik@ norrbom.com

Henrik Andersen henrik@norrbom.com

Lina

Fran

Jette

DANESA D.L.: MA-89-2002 LA DANESA udgives af:

NORRBOM

MARKETING

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com Ansvarshavende udgiver: Norrbom Marketing S.L.U. norrbom@norrbom.com

Mugge Fischer mugge@norrbom.com Sara Laine sara@norrbom.com

LA DANESA udkommer den første hverdag i måneden og kan gratis afhentes mere end 250 steder langs Costa del Sol. Udover hos annoncørerne kan bladet hentes i de danske klubber, Margrethekirken, golfklubber, på turistkontorerne og mange andre steder, som frekventeres af danskere. Yderligere sendes LA DANESA til mange abonnenter i det øvrige Spanien og i Danmark.

Læs hele magasinet på nettet: www.ladanesa.com

www.ladanesa.com

Husk at downloade LA DANESAs app!

Det nye år er i fuld gang og 2024 byder på masser af udfordringer – både privat og globalt. Solkysten er ved at udtørre. Problemet har vi kendt til i årevis, men ingen har gjort noget ved det. Situationen løses ikke ved at lukke for vandet i nattetimerne, for snart vil der ikke være noget at lukke for. Myndighedernes ubeslutsomhed og manglende vilje til én gang for alle at løse problemet, kan få katastrofale konsekvenser for landbruget og den enorme turistindustri. Der SKAL findes en løsning nu, - en vedvarende løsning, så turister og kommende boligkøbere ikke fravælger Solkysten. Vi har i denne udgave af magasinet spurgt en række herboende danskere om deres bekymringer om tørken og om hvilke konsekvenser de tror, den kan få for Solkysten.

DIN DRØMMEVILLA FRA 495.000€ + grund + moms

m2 Casas BYGGEFIRMA, DER SKRÆDDERSYER OG BYGGER DIN DRØMMEVILLA.  Dansk koncept  Dansk design  Tidløs arkitektur  Vores agenter hjælper dig med at ﬁnde den bedste beliggenhed og byggegrund til at bygge din drømmevilla på Costa del Sol.

Forhandles af : Vores kontor : Santa Clara Golf Marbella info@marbellaco.com https://www.marbellaco.com/da/ +34 952 865 525

Læs hele magasinet på www.ladanesa.com

Her kan du se, hvad vi har valgt at fornøje dig med i denne måned.

opy 9.qxp

Af Henrik Andersen, henrik@norrbom.com Foto Mugge Fischer

Vi møder veteranerne...

Vibeke Toustrup

Buketten er stor og flot, men roserne tilfalder ikke kun Málaga by. De er også til Solkysten. For sit venlige folkefærd, sin livskvalitet, kulturliv og prisniveau har det verdenskendte magasin ”Forbes” udnævnt Málaga som det bedste sted at bo i verden. Det er – uden sidestykke – den smukkeste buket roser, man kan få. Men vær varsom! - for roser har det med at stikke. Har du ikke et godt job og en god løn, kommer det hurtigt til at bløde.

Vel er her dejligt, og vel vi har det godt, men livet på Solkysten er også blevet dyrt – i modsætning til tidligere. Ser vi bort fra ubetalelige København, Stockholm og Oslo, og i stedet retter blikket med EU, er dagens Málagapriser blevet lig med EU-priser. Og de gratis glæder bliver færre og færre. Det er nye priser, nye tider og et nyt Solkysten folk i dag rejser til. De små chiringuitos på strandene, hvor man tidligere fik frisk fisk til spotpris, er forvandlet til fine og halvdyre restaurationer. Talrige af byernes gamle kaffebarer, hvor man tidligere fik den bedste kaffe for én euro, er blevet til en Starbuck Coffee, eller et andet fashionabelt koncept, som tager 2,75 euro for en kop middelmådig kaffe. Det samme sker med tapasbarerne. De er næsten alle blevet til nye, smarte restauranter. Hvorfor? Fordi ingen kan leve af at sælge tapas til halvanden euro med tidens tårnhøje huslejepriser. Det gamle og charmerende Solkysten findes ikke mere. I dag er alt nyt og fashionabelt. Det ses tydeligere end tydeligt på byggestilen.

På den anden side...

ER SOLKYSTEN

Andalusisk stil er helt yt. Boligerne skal være moderne og minimalistiske. Tilmed gør det ikke spor, de koster lidt ekstra. Man kan mene om det, hvad man vil, men både stilen og prisniveauet for fremtiden er langt – hele vejen rundt. Hvis Málaga og Solkysten i dag er verdens bedste sted at bo, bliver det fremover også et af de mest innovative. Det er imponerende, hvad der er på vej af nye projekter. Skyskraberne er begyndt at skyde frem. Gigantiske kontorlandskaber er på vej. Universitetet skal udvides og første spadestik er taget til provinsens kommende største hospital. Det nye planetarium mellem Málaga og Torremolinos bliver landets største. Det samme gør kulturhuset CaixaForum og det nye auditorium ved Málagas lystbådehavn. I Marbella har Starlite Festivalen allerede fået sin stjerne på verdenskortet, men den skal fremover lyse endnu klarere fra Estepona, hvor man vil bygge et eksklusivt udendørs spillested med plads til 15.000 publikummer. Sammen med koncerterne på Marenostrum Fuengirola, Sabatic Fest i Málaga og de to gigantiske

festivaler i La Cala de Mijas og Weekend Beach Festival i Torre del Mar, som hver huser 100.000 publikummer, bliver Solkysten et af Europas absolut største monopoler for musik, underholdning, messer og konferencer. En udvidelse af Málagas gigantiske kongrescenter er allerede på tale.

Der bygges, skabes, udvides, danses og festes. Men det koster at feste med. Det er ikke som for et par årtier siden, hvor byfesten og en gratis flamenco koncert på byens torv var årets højdepunkt. Dengang kostede det gode liv ikke alverden. Det gør det i dag. Solkysten er et dejligt sted at bo – måske også verdens bedste – men kun hvis man har lidt mønt på lommen. Tag ikke fejl af det.

Af Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

24 08:56

Page 1

DANE DANESA DSAA NE SA OKTO BER2

4 co

py 9.q

xp_M

LA REV ISTA DA LA LA REVISTA DANESA EN ESPAÑA • DET DANSKE MAGASIN I SPANIEN NESAFEBRUAR EN ESP 2024 AÑA • DE T DANS KE MA GASIN • Intervie I SPANIE ws N • Nyh

• Interviews • Nyheder • Bolig • Finans • Udflugter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politik • Mode • Helse

VERDENS BEDSTE

STED AT BO?

_Maquetac ión 1 23/1/

eder • Bolig • Finans Andalusiens Caminito del Rey (kongens lille • Udflug ter sti) genåbnede efter en komplet renovering i • Sport 2015. Ni år senere er det stadig en af de mest • Fakta spektakulære og spændende oplevelser i det • Kultur sydlige Spanien. Læs om stiens spændende • Profiler historie inde i magasinet. • Politik • Mode • Helse

tación

1 23

/1/24

08:56

Page

FEBRUA R 2024

LA R EVIS TA D

Andalus iens Cam ANES sti) gen åbnede inito delARey EN(kon efte ES gen 201

gens lille r en kom PA • Inte5. Ni år sen ÑA plet ren ere er det rvie • DET kta •spe kulæ ws re Nyhe stadig en overing i D og af de deSpa ANSK • syd r nien spændende Bo lige opleve mest . Læs histlig EM • Fi naorie inde i mag om stiens spæ lser i det AGA asinet. ndende • Ud ns SIN flugt I SP • Sp ANIE ort er N • Fa kt • Ku a ltur • Pr ofile r • Po lit Anda • Mod ik sti) ge lusiens • He e lse Cam nå 20

FEBR UAR 2024

2015 bned inito del spek . Ni år se e efte Re r sydl takulæ nere er en kom y (konge re ig pl hist e Span og sp det stad et reno ns lille orie æ inde ien. Læ ndende ig en af vering i de i mag s om op asin stiens levelse mest et. spæ r nden i det de

Når festen ebbede ud tog Vibeke elegant turen over markerne for at komme hjem. Hjem var villakvarteret Pueblo Lopez i Fuengirola. Det er det stadig – 49 år derpå. Hele området nord for togstationen var dengang marker. Det er i dag svært at forstå. I 1974 kunne den blot ti-årige danske pige heller ikke forstå, hvad hun skulle dér. Hun savnede veninderne og ville hjem til Danmark. Hendes forældre ville derimod nyde deres tidlige otium på den spanske solkyst, og så blev Vibeke nødt

EN TUR LANGS KLIPPEN EN TU R LA NGS KLIP PEN

CAMINITOCAM DEL REY INITO

Málaga. Tiden i Danmark ændrede noget i mig,” forklarer Vibeke Toustrup, som har taget det bedste til sig fra begge verdener – og tiderne. Begge dele har ændret sig gevaldigt.

DEL RE Y

Savner den spanske peseta Det er let at blive nostalgisk og huske alt det gode. Vibeke skruer gerne tankerne tilbage – men husker det hele. ”Det var let at få en

www.ladanesa.com

til at følge med. Hun tilgav dem et par år senere, for da hun først faldt til, var hun ikke til at få herfra. Eneste undtagelse var de 18 måneder hun boede i Danmark midt i firserne for at tage sin korrespondentuddannelse. ”Da var det en spansk pige, der landene i Kastrup. Men da jeg kom retur, var det en dansk pige, der landene i

TU RL AN GS KL IP PE N

CAM DEL INITO

www.la danesa .com

14 LA DANESA FEBRUAR 2024

12 LA DANESA FEBRUAR 2024

aque

REY

ww w.la dane sa.co m

16 Dansk padel vinder frem på Solkysten

Læsernes mening... Det nye år er i fuld gang. 2024 byder på masser af udfordringer – både privat og globalt. La Danesa har talt med en række herboende danskere for at høre om deres mål, håb og bekymringer for det nye år.

ser fra nogle folk og faktisk også Benalmádena kommune, der fortsat lystigt vander haver og parker, men det kan formentlig gå hen og blive en længere diskussion.

Lene Dahl Jørgensen, Benahávis

Jacob Lindgreen, Benalmádena

Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Mit private mål for i år er atter at gå en del af Caminoen til Santiago de Compostela til maj. Så jeg startede året med at gå nogle længere ture i bjergene omkring os. Det finder jeg skønt med god motion og naturoplevelser.

Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Jeg er ikke meget for ideen om nytårsforsæt - for hvorfor skulle behovet for at gøre noget, eller ændre noget, opstå op til nytår?

Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Mit største håb for 2024 er overordnet, at vi på det nære plan fortsat er raske i familien. Min bekymring for 2024 er, om det kan lykkes regeringsledere worldwide at finde nogle kompromiser til at få standset de skrækkelige krige. I hvor høj en grad bekymrer tørkenen dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Tørkenen er da et stort problem. I første omgang rammer den landbruget hårdt, som er en stor industri i Andalusien, og koster tusindvis af jobs. Fred være med, at vi ikke kan fylde poolen og vande vores græsplæner. Jeg håber virkelig, at politikerne finder pengene, handler hurtigt og får monteret de store afsaltningsanlæg, som vi har hårdt brug for.

Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Det, der ligger mig mest på sinde, er det store antal mennesker, der oplever fuldstændigt unødvendige krige på nærmeste hold. Den eneste effekt vi kan være sikre på, er personlige, samfundsmæssige og kulturelle katastrofer, samt et had mellem trossamfund, lande og naboer. Jeg håber, at de store ledere i verden vil kunne løse/dæmpe spændinger og forhåbentlig finde duelige løsninger mellem Rusland-Ukraine og Israel-Hamas/Hizbollah. I hvor høj en grad bekymrer tørkenen dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Tørken bekymrer mig, men på den lange bane er jeg sikker på, at vi bliver dygtigere til at afsalte havvandet og bruge vand derfra, men det bliver muligvis et eller flere svære år med omfattende vandrestriktioner. Det bekymrer mig også den ligegyldighed, jeg

Ole Kirkemann, Mijas Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Nytårsforsæt er nemme, men svære at gennemføre – derfor har jeg ingen.

Der spilles og investeres som aldrig før. På ganske få år er der blevet skabt et nyt dansk community omkring padelsporten på Costa del Sol. Danske forretningsfolk og padelentusiaster investerer i nye baner, arrangerer padelrejser, åbner sportsbarer, tager trænerkurser og spiller padel til sent året rundt.

Miljøet blomstrer. Særligt i padelklubberne i Cerrado del Aguila, Fuengirola, Higueron, Torremuelle og i Los Boliches vrimler det med danske padelspillere. Nogle baner har sågar en dansk træner tilknyttet, præcis som et par klubber har dansk restauratør. De mange padelspillere mødes ikke bare på banerne. De mødes også på Facebook og organiserer træning og kampe via app’en ”padelLink”. Bag sidstnævnte står Anders Mørch. Han spillede tennis i 35 år men blev grebet af padel fra første slag. I 2014 købte han en feriebolig i Torreblanca ved Fuengirola. Siden da har han været grebet af padelsporten på Costa del Sol.

Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Mit håb er, at mine nærmeste har det godt, og undgår sygdom og andre ulykkelige hændelser. Derudover må krigene stoppe, og den stigende uro mellem USA, Kina og Taiwan må der findes en løsning på. Min største bekymring er præsidentvalget i USA, hvor jeg frygter, at Trump bliver genvalgt.

Nyt community Vi møder Anders Mørch i padelklubben Cerrado del Aguila. Det er en af hans foretrukne. Han elsker udsigten over Fuengirola bugten og sætter pris på, at flere af banerne er overdækkede for at beskytte spillerne mod solen. Men først og fremmest nyder han miljøet. ”Her er alt fra hygge-padel til verdensniveau, spillere mødes på kryds og tværs og nyder sporten. Her er altid nogle at spille med,” fortæller han. Det sidste hjælper hans app med. På ”padelLink” søger man efter andre at spille med. Det samme sker i Facebook-gruppen ”Spanske Padel Entusiaster”, hvor der også

Anders Mørch: ”Der er plads til alle her; fra hyggepadel til verdenseliten. Solkysten er blevet et paradis for padelentusiater.”

I hvor høj en grad bekymrer tørkenen dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Vandproblemet har stået på i årevis – og ingen gør noget. Konsekvensen kan meget vel blive, at turister og kommende boligkøbere fravælger Solkysten.

16 LA DANESA FEBRUAR 2024

Af Henrik Andersen, henrik@norrbom.com Foto Mugge Fischer

udveksles tips, idéer og erfaringer. Gruppen har på kort tid rundet de 1.700 danske medlemmer. ”Padel er verdens hurtigst voksende sportsgren. Det gælder i allerhøjeste grad blandt danskere, og det smitter af på miljøet her på Solkysten,” mener Anders Mørch. Han mener også, at de padelglade skandinavere får maksimal spilleglæde her. ”Det er jo en meget social sport. Man spiller to mod to og kommer let i snak med andre spillere i klubberne. Tilmed kan vi her spille ude til sent – året rundt. Det er det gode liv for os padelentusiaster.” Sol & Padel Netop dette mix har rejsearrangører fået øjnene op for. Et hurtigt kig på hjemmesiden padeltours.es vidner om et omfattende rejseprogram for danskere, der søger ferie og padel på Solkysten. ”Alle har hørt om golfrejser. Snart vil alle også kende til padelrejser,” mener Anders Mørch. Hans holdning deles af Lasse Mertz, som for et par år siden begyndte at give padeltimer i sin fritid. I dag er han fuldtidstræner i klubben Fuengirola Padel. ”Det er tydeligt, at flere og flere kommer for at spille og nyde det gode liv. De fleste af mine elever tilbringer både to, tre og fire timer om dagen på padelbanerne. Derefer nyder de strandene, byen og den gode gastronomi.” Samme tilbagemelding kommer der fra det danskejede sportsresort Finca Naundrup mellem Fuengirola og Marbella. Siden indvielsen for 14 år siden har man fokuseret på

20 LA DANESA FEBRUAR 2024

Besøg Europas største

orchidarium i Estepona

Antioxidanter

Af Louise Mercedes Frank

Anni Dahms, Syge-& Sundhedsplejerske, Biopat og Ernæringsvejleder. Indehaver af butikskæden Annis Vitalshop.

”Hvordan skal jeg kunne vælge min yndlingsorkidé?!” udbryder Manuel Lucas, Direktør for Orchidariet i Estepona. ”Det er ligesom at skulle vælge mellem tusindvis af smukke skabninger. Og orkidéer er, ligesom kvinder, et vidunderligt miks af intelligens, skønhed, sensualitet, harmoni og delikatesse. De kræver din opmærksomhed, og til gengæld giver de dig de smukkeste blomster.”

Orchidariet i Estepona tilbyder med sine tre glaskupler det perfekte tropiske klima for den alsidige blomst og fungerer som et levende museum med hele 1400 forskellige arter. Der vokser i alt godt 3600 orkidéer i det 1000 m2 store orchidarium, der ligger midt i Estepona. Jeg ler lidt af Manuels sammenligning, hvortil han udbryder: ”Jeg kan også godt blive sur på dem! Hvis jeg har passet og plejet en orkidé i et

helt år, og den ikke har givet mig en eneste blomst, så får den den kolde skulder. Ikke mere specialpleje og vand. Og hvad sker der så? Det går op for orkidéen, at den faktisk skal gøre sig fortjent til plejen, og så går den i fuld flor. De er jo lidt forkælede, de orkidéer,” siger Manuel med et skævt smil. Da jeg spørger Manuel, om han har orkidéer derhjemme, ryster han på hovedet. ”Derhjemme helliger jeg mig studier om orkidéerne, og der

38 LA DANESA FEBRUAR 2024

har jeg ikke brug for at tage mig af flere planter, efter at have gjort det hele dagen.” Det er hårdt arbejde, forstås. En populær plante Orkidéen er de seneste år blevet en stadig mere populær blomst og sælges da også flittigt i alverdens supermarkeder. Ofte er det dog den mest almindelige art Phalaenopsis, der er tilgængelig.

FRIE RADIKALER Antioxidanter er stoffer, der modvirker iltning og derved beskytter os fra de frie iltradikalers skadelige virkning ved at neutralisere dem. Frie radikaler er kemiske stoffer, der skaber den nedbrydende iltning, der finder sted overalt i vores krop og i naturen. Frie radikaler nedbryder langsomt dine celler. Selvom deres levetid er kort, kan de nå at forvolde rigtig meget skade. Det antages, at de angriber vores celler 100.000 gange pr sekund. Frie radikaler er også vigtige for os i et vist omfang, idet der ikke kan foregå nogen kemiske reaktioner i kroppen uden frie radikaler. De hjælper bl.a. mod virus og bakterieangreb. Når de frie radikaler begynder at akkumulere, bliver de farlige. Så 46 LA DANESA FEBRUAR 2024

begynder de at nedbryde vores blodceller, vores hjerne, ja, hver eneste celle sågar vores DNA. Efterhånden som vi ældes, øges ødelæggelsen fra de frie radikaler, og eksperter mener, at 99% af vores ældnings proces skyldes frie radikaler. Eksempler, der fremmer de frie radikalers påvirkning, er bl.a. rygning, også den passive, hvilket medvirker til en alt for tidlig aldring af huden. Cigaretrøg vrimler med frie radikaler. Rygere har ofte så rynket en hud, at det svarer til 10 år mere i forhold til ikke-rygere. Som ryger er du også ekstra udsat for lidelser i dine øjne f.eks. både grøn og grå stær, idet de frie radikaler nedbryder vævet i øjnene. Andre påvirkninger fra frie radikaler er luftforurening, stress, junkfood, medicin, kemikalier m.m. ANTIOXIDANTER Antioxidanter er stoffer der, som ovenfor nævnt, modvirker iltning og skal tilføres kroppen enten gennem kosten eller en blanding af kosten eller kosttilskud. Nogle forskere mener, at mængden af antioxidanter i vores krop spiller en afgørende rolle for vores livslængde. Der er forskere, der har fundet ud af at antioxidanter kan forynge et aldrende immunsystem. Efterhånden, som vi ældes, falder vort immunsystem, der gør os sårbare overfor sygdomme. Det er vigtigt, at vi får antioxidanter flere gange dagligt, mest fra grønsager og frugt, grøn te, hvidløg, gurkemeje m.m. men også gen-

Artiklen er fra Annis bog ”Vitalitet og livsglæde” nem visse kosttilskud. Antioxidanterne skal tilføres over dagen, fordi antioxidanter også forsvinder hurtigt ud af kroppen igen, undtagen nogen af dem, der bliver længere tid. Antioxidanter beskytter mod tungmetaller og andre giftstoffer og sygdomme. F.eks. yder antioxidanter en væsentlig beskyttelse mod udviklingen af leddegigt. Det er nødvendigt med antioxidanter til at styre den kemiske afdeling om kolesterol, hvor meget vores LDL (Det dårlige) man har i forhold til HDL (gode). KOSTEN Sørg for at få så ren en mad som muligt. Økologisk mad indeholder færre giftstoffer og flere næringsstoffer. Sørg for rigelig indtagelse af friske grønsager og frugter. Antioxidanter bør i første række komme fra kosten tilføjet gode kosttilskud. Peberfrugter er rig på antioxidanter, der styrker din krop. Gulerødder har et højt indhold af betakaroten og er en god antioxi-

dant. Du finder mange andre karotenoider i grønsager som broccoli, grønkål, spinat ligesom løg og hvidløg har en masse phytokemikalier, der fungerer som antioxidanter. Appelsiner og andre citrusfrugter er fyldt med både C-vitaminer og kalium. De røde grapefrugter indeholder godt med lycopen. Rosiner, bær, især blåbær og aronia er fyldt med C- E – vitaminer og visse phytokemikalier, der er med til reducere de frie radikaler. Aronia regnes, med sine næringsrige sorte bær for en af de stærkeste antioxidanter i verden. Sørg for at få gode fedtstoffer, men vær opmærksom på, at de bedst indtages med antioxidanter. Det er antioxidanterne, der holder fedtstofferne i fin form til deres specifikke virkninger. Fedtstoffer kan, uden antioxidanter, forvandles til giftig forharsket fedt. Spis gode kvaliteter nødder og gerne solsikkekerner, græskarkerner, hørfrø, sesamfrø. Husk også de sunde krydderurter som oregano, dild, rosmarin, pe-

6 10 12 14 16 20 24 30 33 34 36 38 42 44 46 49 50

Korte nyheder Shoptalks Er Solkysten verdens bedste sted at bo? Vi møder veteranerne....Vibeke Toustrup Mål, håb og bekymringer for det nye år Dansk padel vinder frem på Solkysten Caminito del Rey - en tur langs klippen Qué pasa - kommende arrangementer på kysten Historien om tapas Andalusiens smukkeste solnedgange Udflugt: Rio Mundos udspring Besøg Europas største orchidarium Mureren fra Baskerlandet der blev storsvindler Foreninger & klubber Helse og sundhed Rubrikannoncer Annoncørregister

øjelse! God forn

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os. Bliv medlem

4 LA DANESA FEBRUAR 2024

SPISEBORD FØR 748 €

NU 420 €

SOFABORD FØR 398 €

NU 225 €

SKÆNK FØR 1.195 €

NU 675 € REOL MED DØRE FØR 595 €

SIDEBORD FØR 298 €

NU 337 €

NU 169 € SOFABORD MED SKUFFE FØR 795 €

NU 449 €

VITRINESKAB FØR 1.448 €

NU 820 €

REOL MED DØRE FØR 995 €

NU 560 €

TV-BÆNK FØR 780 €

NU 440 €

HØJ REOL FØR 895 €

NU 499 €

VI LEVERER OG MONTERER GRATIS LANGS KYSTEN Find os på Facebook

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Indgangen til Caleta Port) Tlf.: 952 55 06 69 · piramides@mueblespiramides.com · www.mueblespiramides.com Åbningstider: Mandag til Fredag: kl. 10 - 20 Lørdager: kl. 10 - 14 DANSK KVALITET TIL SPANSKE PRISER

Korte nyheder

Picasso museet fylder 20 år Det er i denne tid 20 år siden Picasso-museet i Málaga bød den første gæst velkommen.

Taxapriserne stiger – igen domshjem på Plaza de la Merced. Barndomshjemmet blev til et lille museum, som udviklede sig til dagens store museum i bymidten.

I dag besøger over 600.000 kunstinteresserede årligt museet, som efter sin indvielse hurtigt udviklede sig til et af de mest besøgte museer i Spanien. Projektet blev indledt for små 25 år siden, da Málaga kommune overtog og renoverede Picassos barn-

Picasso museet blev indledningen til Málagas eventyr som kunst- og kulturby. Siden kom Carmen Thyssen museet og det verdenskendte Centro Pompidou til. Byen har i dag over 40 museer og måles, rent kulturelt, på niveau med Madrid og Barcelona.

Det bliver dyrere og dyrere at køre i taxa på Costa del Sol. Det gælder særligt, hvis man skal have en vogn fra lufthavnen. Overordnet set stiger priserne nu med tre procent, men fra i dag koster det seks euro ekstra per kuffert, man skal have med sig på turen fra Málagas lufthavn. De traditionelle taxaer opererer fortsat med dags- og nattakst samt ekstra tillæg for weekender og helligdage. De mange takster og

tillæg kan gøre det vanskeligt at danne sig et overblik over priserne, men – som helhed – stiger priserne nu med tre procent på hele Solkysten. Taxaselskaberne forklarer, at hyrevognenes nye takster blot følger det almene prisindeks, som ved udgangen af 2023 blev sat til cirka tre procent. De øvrige selskaber på markedet som Bolt, Cabify og Uber har fortsat ikke annonceret prisstigninger for 2024.

Nye turistsæsoner på Solkysten Der vendes op og ned på turismen på Costa del Sol. For blot en håndfuld år siden, lå Solkysten nærmest øde hen i vintermånederne. Omvendt var det nærmest umuligt at finde et ledigt hotelværelse over sommeren. Sådan bliver det ikke i år. Det er både Costa del Sols hotelejerforening (Aehcos) og restauratører (Mahos) enige om. ”Kanarieøerne har altid været en populær vinterdestination grundet sit milde klima. Fortsætter udviklingen bliver det samme tilfældet på Costa del Sol. Med sol og dagtemperaturer på rundt 25 grader i november og december har vi set en hidtil uset aktivitet i lufthavnen og på vores hoteller,” fortæller Javier Hernández fra Aehcos. Han hæfter

sig ved, at det i år kun er 10-15 procent af kystens hoteller, der har valgt at lukke ned for vinteren. For blot 5-10 år siden holdt næsten halvdelen af provinsens hoteller vinterlukket. ”Her er masser af folk og liv på Costa del Sols restaurationer. Det er indlysende, at mange har fået øjnene op for at holde ferie udenfor den traditionelle højsæson,” konstaterer Javier Frutos fra restauratørernes sammenslutning. Han frygter dog, præcis som hotellerne, at sommeren bliver knap så travl. ”Vi ser en svag tilbagegang i efterspørgslen for rejser i juli og august. Det skyldes udelukkende, at sommeren er blevet for varm for mange rejsende,” slutter Javier Hernández.

• GARDINER • PERSIENNER • TÆPPER

ÅBNINGSTIDER: MANDAG TIL FREDAG:

10.00 - 16.00 6 LA DANESA FEBRUAR 2024

• MØBELPOLSTRING • SOLAFSKÆRMNING • MARKISER M.M.

MARBELLA: URB. MARBELLA REAL LOCAL 3 BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE

MIJAS: CTRA. DE MIJAS EDIF. CORTIJO DEL AGUA

TLF. +34 951 48 77 35

TLF. +34 952 46 12 21 CORTIDEA@GMAIL.COM ࠮ WWW.CORTIDEA.COM

køkken • bad • garderobe • renovering totalløsninger • eget snedkerværksted giver utallige muligheder og holder priserne nede. • eftersalgs-service. • nøglefærdige totalrenoveringer. • kom ind for et uforpligtende tilbud.

Følg og like os på Facebook

Opsat i Marbella

showroom fuengirola calle josé cubero yiyo 3, 29640 Fuengirola (ved feriapladsen) tlf.: +34 951 260 360

åbningstider man-fre: kl. 09.00 - 18.00 lørdag: kl. 10.00 - 14.00 info@nordicmuebles.com www.nordicmuebles.com

Korte nyheder

Málaga lufthavn blandt de bedste i verden

Søndagsåbent halvdelen af årets søndage

Málaga Lufthavn er blevet optaget på listen over verdens bedste lufthavne, præsenteret af den internationale passagerorganisation AirHelp. Kun otte spanske lufthavne formåede at komme på listen over de 200 bedste lufthavne i verden, og Málaga Lufthavn er en af dem. Organisationen, der har præsenteret en årlig liste over verdens bedste lufthavne siden 2015, baserer placeringen af lufthavnene på blandt andet lufthavnsservice, punktlighed, klagebehandling og kvaliteten af mad- og indkøbsområder. Det er første gang, at Málaga er

Ifølge de regionale bestemmelser i Junta de Andalucía må butikker i år have åbent 16 søndage og helligdage i 2024.

med på listen, med plads nummer 134, lige bag Cagliari i Rom. Málaga lufthavn scorede 7,1 for punktlighed, 7,6 for kundetilfredshed og 7,6 for kvalitet af mad og indkøbsområder. I alt fik lufthavnen 7,27 ud af 10 i slutresultatet, det samme som Toulouse-Blagnac Lufthavn i Frankrig. Ifølge AirHelp er Muscat International Airport i Oman den bedste i verden (8,54 ud af 10) efterfulgt af Recife Lufthavn i Brasilien (8,49) og Cape Town Lufthavn (8,48). Den bedste spanske lufthavn på listen var Bilbao, som var rangeret som nummer 21 i verden.

Spanierne ryger ufortrødent

Der ryges mindre i den store verden – men ikke i Spanien. Seneste rapport fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) fortæller, at 25 procent af spanierne over 15 år er faste rygere. Det er præcis samme status som i 1997. ”Trods ny lovgivning, kampagner og prisstigninger ryger spanierne ufortrødent videre,”

8 LA DANESA FEBRUAR 2024

konstaterer WHO’s rapport. Analysen fortæller også, at seks ud af ti spaniere gerne vil stoppe med at ryge, men at kun halvdelen har gjort forsøget. Rapporten har WHO stemmer fint overens med data fra de spanske myndigheder, som i 2022 registrerede et salg på 11.495 millioner cigaretter. Det var en stigning på seks procent målt mod året inden. Trods de triste tal fra Spanien glæder WHO sig over udviklingen på verdensplan. I dag er det nemlig kun 20 procent af verdens befolkning, der betegnes som rygere. I år 2000 var det 33 procent.

Derudover tilføjes yderligere tilladelser til butikker på steder, der er klassificeret som områder med stor turistpåvirkning, hvor butikker er tilladt at have åbent også i påskeugen og alle helligdage fra begyndelsen af juni til slutningen af september.

Ifølge Juntaens autoriserede kalender for 2024 kan butikker i Málaga by, Algarrobo, Benalmádena, Estepona, Fuengirola, Manilva, Marbella, Mijas, Nerja, Rincón de la Victoria, Torremolinos og VélezMálaga være åbne på en søndag i januar (som var 7. januar), hele påskeugen (dvs. 24., 28. og 31. marts), hele juni, juli, august og september, 12. oktober, 1. november og fire søndage og to helligdage i december (1, 6, 9, 15, 22 og 29).

Hver tredje familie har økonomiske problemer

Analyseinstituttet 40db konkluderer i en storstilet analyse til dagbladet El País, at 34 procent af de spanske familier har vanskeligt ved at få husholdningsbudgettet til at hænge sammen. 90 procent peger på de seneste års energikrise, høj inflation og benzin-

priser, som i dag er blevet erstattet af nogle fortsat stigende fødevarepriser. Regeringen har ellers gjort meget for at skåne de svagest stillede ved både at reducere moms og afgifter på el, brændstof og fødevarer og i to omgange, hævet mindstelønnen markant. Analysen fra 40db indeholder også positive fakta, idet 43 procent af de spanske familier i dag har fået økonomisk råderum til at spare op. Ikke siden pandemien har så mange borgere haft mulighed for at øge deres opsparing.

Lækker lejlighed BLUESEA på strandpromenaden B L U E S E A E S T A T E S . C O M

Lækker rummelig lejlighed på 90m2 i høj kvalitet beliggende på starndpromenaden i Carvajal, Fuengirola. Lejligheden indeholder 2 soveværelser, 2 badeværelser, stor stue med åbent køkken og 15 m2 stor terrasse med uovertruffen udsigt. Lejligheden er totalrenoveret i 2022 med nyt åbent køkken i moderne stil, to nye badeværelser med gulvvarme mm. Lejligheden ligger på 10. sal med elevator og direkte adgang til paseo og strand. Lejligheden er beliggende på Carvajal-stranden, Fuengirola. Carvajal er et livligt område med adskillige gode restauranter, barer og indkøbsmuligheder. Gode udlejningsmuligheder.

Pris: 649.000 euro Kontakt Nana for en uforpligtende boligsnak! Tlf: +34 610 716 048

+ 34 610 716 048 / +45 93 83 33 16 info@blueseaestates.com blueseaestates.com Centro Idea • Ctra. de Mijas, Km. 3,6 • 29650 Mijas • Málaga

BLUESEA

B L U E S E A E S T A T E S . C O M

SHOPTALK Taggaard Movers – internationale flytninger med vægt på kvalitet og tryghed! Helle Hollis donerer 500 euros til Margrethekirken Helle Hollis havde den 16. februar fornøjelsen at overrække en donation på 500 euros til Margrethekirken. Anne Bjerngaard fra Margrethekirken takkede for donationen, som blev foretaget ved Helle Hollis lokalkontor i Fuengirola. Vi glæder os over, at kunne donere dette beløb til Margrethekirken, udtaler marketingschef Christine Fleischer fra Helle Hollis Beløbet er indsamlet via charity nummeret C0002. Hver gang dette charity nummer er blevet anvendt støtter man Margrethekirken, og samtidig med får man en rabat på billejen. Alle er velkomne til at anvende charity nummeret og derved støtte Margrethekirken. www.hellehollis.com Firmaet råder over egne topmoderne flyttebiler med luftaffjedring.

Der findes mange transportfirmaer, men kun et fåtal af dem kan med rette kalde sig flyttefirmaer. Et af disse er Taggaard Movers, en traditionel flytteforretning med 30 års erfaring i flytninger til og fra Spanien samt det øvrige Europa. Når du skal flytte til udlandet, er der mange ting der skal være på plads. Med deres 30 års erfaring ved Taggaard Movers hvad der skal være styr på, både i forhold til logistik, men også de diverse regler der er i forskellige lande. Taggaard Movers lægger vægt på høj kvalitet samt et godt serviceniveau. De ved, at tilfredse kunder er nøglen til en succesfuld virksomhed. Derfor arbejder de konstant på at bibeholde deres høje faglige niveau, og på altid at sikre en tryg og god transport af kundernes gods og indbo. Taggaard Movers har egne pakkemestre, chauffører og flyttemænd, som er special-

uddannede til at tage hånd om dine ejendele, og sørge for, at de kommer sikkert frem. De er specialister i nedpakning i kasser og emballering af indbo og har respekt for de ting, der betyder noget for dig. Firmaet råder over egne topmoderne flyttebiler med luftaffjedring, der sikrer en stabil og afdæmpet transport. Desuden har de lager i både Spanien og i Danmark. Kvalitet og tryghed er vigtige nøgleord for Taggaard Movers. For at sikre en god og problemfri flytning, besøger Taggaard Movers din bopæl for at vurdere omfanget af flytningen. Herefter sender de dig et tilbud – der selvfølgelig er fuldstændig uforpligtende – hvor de sørger for at inkludere alt omkring flytningen, så kunden får en tryg flytning uden ubehagelige overraskelser. Kontakt Taggaard Movers på tel. +45 39 200 200 Info@taggaardmovers.com www.taggaardmovers.com

EUROTALLER klargører din bil til syn

Når det er tid til at din bil skal synes, er det altid bedst at få den set efter på et værksted, og Eurotaller er specialister i at gøre din bil klar til syn. Det er vigtigt at sikkerheden er i orden og at din bil er i tip-top stand før inspektionen. Eurotallers professionelle mekanikere foretager en grundig gennemgang og inspicerer alle elementer af køretøjet, med fokus på det mekaniske, sikkerheden og driften, og sikrer, at bilen opfylder ITV-standarderne (undtaget er udstødningsgasser og bremser). Eurotaller kan også hjælpe med at bestille tid til syn efter aftale med dig, og hvis du ikke selv ønsker at tage din bil til syn, så klarer Eurotaller også det. ”Vi er mere end bare et værksted, - vi har en passion for at udføre et godt stykke arbejde.” Værkstedet i Calahonda er udstyret med den mest avancerede teknologi og de bruger kun originale reservedele fra bilproducenterne, hvilket sikrer den højeste kvalitet ved reparationer.

Professionelle medarbejdere med Torben Taggaard bag rattet.

10 LA DANESA FEBRUAR 2024

Du finder Eurotaller i Las Postas de Calahonda S.A. (EUROTALLER), C/ Los Adarves, Centro Comercial Los Olivos, local 11, 29649 Mijas Costa. Lige under Carrefour. Tel: 952 933 907 Mob. 660 264 181

Følg dagligt med i hvad der sker på Solkysten!

BLIV DAGLIGT OPDATERET MED: • De seneste nyheder • Spændende artikler om livet på Costa del Sol • Profiler, udflugter, kultur, gastronomi, livsstil samt løbende opdateringer om ejendomsmarkedet og juridiske forhold

FOR KUN... 5€ ALT DETTE FÅR DU

OM MÅNEDEN

DANESAPLUS+ Det lille PLUS i hverdagen

Tilmeld dig på www.ladanesa.com

På den anden side...

ER SOLKYSTEN

Det er nye priser, nye tider og et nyt Solkysten folk i dag rejser til. De små chiringuitos på strandene, hvor man tidligere fik frisk fisk til spotpris, er forvandlet til fine og halvdyre restaurationer. Talrige af byernes gamle kaffebarer, hvor man tidligere fik den bedste kaffe for én euro, er blevet til en Starbuck Coffee, eller et andet fashionabelt koncept, som tager 2,75 euro for en kop middelmådig kaffe. Det samme sker med tapasbarerne. De er næsten alle blevet til nye, smarte restauranter. Hvorfor? Fordi ingen kan leve af at sælge tapas til halvanden euro med tidens tårnhøje huslejepriser. Det gamle og charmerende Solkysten findes ikke mere. I dag er alt nyt og fashionabelt. Det ses tydeligere end tydeligt på byggestilen. 12 LA DANESA FEBRUAR 2024

VERDENS BEDSTE

STED AT BO?

Hvis Málaga og Solkysten i dag er verdens bedste sted at bo, bliver det fremover også et af de mest innovative. Det er imponerende, hvad der er på vej af nye projekter. Skyskraberne er begyndt at skyde frem. Gigantiske kontorlandskaber er på vej. Universitetet skal udvides og første spadestik er taget til provinsens kommende største hospital. Det nye planetarium mellem Málaga og Torremolinos bliver landets største. Det samme gør kulturhuset CaixaForum og det nye auditorium ved Málagas lystbådehavn. I Marbella har Starlite Festivalen allerede fået sin stjerne på verdenskortet, men den skal fremover lyse endnu klarere fra Estepona, hvor man vil bygge et eksklusivt udendørs spillested med plads til 15.000 publikummer. Sammen med koncerterne på Marenostrum Fuengirola, Sabatic Fest i Málaga og de to gigantiske

Af Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

AHN AHN Fuengirola/Mijas AH F Fu Fue Fuen Fueng Fuengirola/Mij Fuengir Fuengiro Fuengirol Fuengirola Fuengirola/ Fuengirola/M Fuengirola/Mi Fuengirola/Mija Fuengi $VRFLDFLyQ +LVSDQR-1yUGLFD 6SDQVN-1RUGLVND )|UHQLQJHQ

(Q LGHHOO I|UHQLQJ Sn &RVWD GHO 6RO ,E <ůƵďďůŽŬĂů ŵĞĚ ZĞĐĞƉƟŽŶ ŽĐŚ ĂĨĠ͗ >ĂƐ ZĂŵƉĂƐ ;ůŽŬĂů ϭϯ͗ ϯͿ͕ &ƵĞŶŐŝƌŽůĂ͖ ϵϱϮ ϰϳϰ ϳϱϬ

ǁǁǁ͘ĂŚŶ-ĨƵĞŶŐŝƌŽůĂ͘ŶĞƚ͖ ŝŶĨŽΛĂŚŶ-ĨƵĞŶŐŝƌŽůĂ͘ŶĞƚ͖ ǁǁǁ͘ĨĂĐĞďŽŽŬ͘ĐŽŵͬƐƉĂŶƐŬŶŽƌĚŝƐŬĂͬ

Välkomna till vår föreningsverksamhet. Beställ medlemskortet, Φ KlU www.ahn-fuengirola.net/medlem gSSHWWLGHU $+1 .OXEEORNDOHQ 5HFHSWLRQ RFK $+1 &DIp WLV- RFK IUHGDJ NO -

6SDUD SHQJDU Höga rabatter på Sjukvård - Försäkringar - Alarm - Livsmedel Restauranger - 7DQGOlNDUH - Audiolog Optiker - Bilhyra - Frisör/Skönhetsvård Hantverk - El-cyklar/-sparkcyklar - Träning/ Friskvård - Physioterapi - Låsservice - m fl

6SRUW I|U GLJ 7UlIID OLNDVLQQDGH

0HGOHPVNRUW En Värdehandling i Mobilen. Lös årsavgiften på hemsidan! Φ40

5HV R 8SSOHY $+1 5HVRU i samarbete med Ruta Solar (aukt svensk guide) 15 feb Archidona (5 % medlemsrabatt) 20 feb Estepona + Orchidarium (Jubileumsresa) 21-22 feb Guadix + Tropiska frukter 18-19 mar Sevilla, Flamenco o Gastronomi

7HPDUHVRU

Golf - Padel - Bridge - Schack - Fotboll Boule - Friskis & Svettis Träning - Kurser - Tävling

19-21 feb Nerja: Bridge och turistaktiviteter

6SHOD *2/) PHG OlJUH *)

bW JRWW R SULVYlUW -$1-0$5

Vi har rabatttavtal med ett 20-tal av de mest populära klubbarna på Costa del Sol.

$+1 PHGOHP KDU UDEDWW Sn QRWDQ

%ULGJH NXOWXUUHVD

0nQDGHQV UHVWDXUDQJHU

Medlemsavgiften intjänad första rundan?

GF+Buggy+Mat+Dryck Φ57

- Rio Real Golf: Inväntar avtal (Se www.ahn-fuengirola.net/golfvouchers)

.RVWQDGVIULWW $NWLYHUD GLJ R NRP PHG Sn $+1V - Klubbaftnar - Konst- R PnODUJUXSS - 8WIO\NWHU Sn 0& +MlUQJlQJHW - Diskussionsgrupp - Vandringar - Boule - ,QIRUPDWLRQVNYlOODU

En genuin spansk restaurang med Flamenco-show! Tis + tor-lör 19:30 Simply Scandinavia Fuengirola Av. de los Boliches 4

- Mijas Golf: GF Φ 63 (jfr Φ 95 Los Olivos) - Alhaurin Golf: GF Φ 45 ink buggy (jfr Φ 85) Erbjudande för AHN-medlemmar

3UDWD 6SDQVND - 6SUnNOHNWLRQHU

- .RQYHUVDWLRQVNXUVHU

I samarbete med Sofiainstitutet . Målet: att klara vardagliga situationer.

>ćƌ ĚŝŐ ŵĞƌ Žŵ ,E͗ ŚƩƉƐ͗ͬͬǁǁǁ͘ĂŚŶ-ĨƵĞŶŐŝƌŽůĂ͘ŶĞƚ

Af Henrik Andersen, henrik@norrbom.com Foto Mugge Fischer

Vi møder veteranerne...

Vibeke Toustrup

Málaga. Tiden i Danmark ændrede noget i mig,” forklarer Vibeke Toustrup, som har taget det bedste til sig fra begge verdener – og tiderne. Begge dele har ændret sig gevaldigt.

Forholdene var små – begejstringen stor. Der var byfest i Fuengirola, og på hovedgaden havde man i fællesskab monteret små barer og spiseboder med bambustag samt arrangeret lidt musik. Der blev danset, skålet og skrålet til sent. Vi er i slutningen af 1970’erne og stemningen var i top – også hos den danske teenagepige Vibeke Toustrup. Når festen ebbede ud tog Vibeke elegant turen over markerne for at komme hjem. Hjem var villakvarteret Pueblo Lopez i Fuengirola. Det er det stadig – 49 år derpå. Hele området nord for togstationen var dengang marker. Det er i dag svært at forstå. I 1974 kunne den blot ti-årige danske pige heller ikke forstå, hvad hun skulle dér. Hun savnede veninderne og ville hjem til Danmark. Hendes forældre ville derimod nyde deres tidlige otium på den spanske solkyst, og så blev Vibeke nødt 14 LA DANESA FEBRUAR 2024

Savner den spanske peseta Det er let at blive nostalgisk og huske alt det gode. Vibeke skruer gerne tankerne tilbage – men husker det hele. ”Det var let at få en

opholdstilladelse, men næsten umuligt at få en arbejdstilladelse, da jeg skulle på arbejdsmarkedet i 80’erne. Jeg fik mit første job hos en advokat, og kun via hans netværk fik jeg min tilladelse. Ni ud af ti fik ellers afslag. Da var jeg heldig,” erkender hun. Heldig var man også, hvis man kom en tur til Danmark. ”Flybilletterne var ekstremt dyre dengang, og med en spansk lønning var det nærmest umuligt at få sparret sammen til en rejse. Tiden står i stærk kontrast til i dag, hvor folk arbejder her og nærmest rejser, som de har lyst,” mener Vibeke. Lysten på livet fejlede derimod ikke noget gengang – tværtimod. ”Man havde mindre, men var mindst lige så lykkelig som i dag. Tilmed var der mere plads dengang og Fuengirola var charmerende og hyggelig. Vi nød byen – vores by,” husker Vibeke. Hun nød også tre retter god mad med vin på de lokale restauranter for 100 pesetas. Det svarede til fem kroner. Man fik meget for pengene dengang. Det var også dengang de danske banker i stor stil etablerede sig på Costa del Sol for at betjene de soltrængende danskere. Samme stol i fem banker Vibeke Toustrup passede forrygende ind i en dansk bank i Spanien. Den stod primært på formuepleje i både Aktiv Banken, Sydbank, BG Bank, Danske Bank og Dexia. Men den stod også på fusioner. ”Jeg sad på samme kontorstol i fem forskellige banker. Både kunderne, produkterne, arbejdet og arbejdspladsen var stort set identisk, ”husker Vibeke med et grin. I 2005 fik hun dog en ny stol. Den står hos Handelsbanken i Nueva Andalucía. Arbejdsopgaverne er også nye. I dag er det primært boligfinansiering, hun

arbejder med. Det er hun glad for. Præcis som hun er glad for livet – et liv hun selv har skabt. Vibeke Toustrup mistede nemlig på sørgeligste vis sine forældre allerede sidst i teenageårene. ”Jeg har ægte venner. Det er min familie,” bliver de sidste ord fra Vibeke. Hendes to hunde kan hun heller ikke undvære, og kæresten gennem de sidste otte år får også et par søde ord med på vejen.

Til sommer fylder hun 60 – og fejrer 50 år i Pueblo Lopez. Det skal fejres. Vibeke Toustrup elsker store fester og Fuengirolas feria, men danser ikke længere til den lyse morgen. Hun tager heller ikke turen over marker og støvede grusveje i flamencokjole for at komme hjem. Det var dengang. – Dengang både Vibeke og Fuengirola var purunge.

9LUNVRPKHG IDVW HMHQGRP HOOHU UHWVVDJ L 6SDQLHQ" =DIR /DZ KM§OSHU GDQVNH VYHQVNH RJ QRUVNH YLUNVRPKHGHU PHG DW I¦ VXFFHV L 6SDQLHQ RJ YL ELVW¦U SULYDWH GDQVNHUH VYHQVNHUH RJ QRUGP§QG PHG DW IRUO¹VH GU¹PPHQ RP 6SDQLHQ 9L VNDEHU Y§UGL IRU VNDQGLQDYLVNH DGYRNDWHU Q¦U YL KM§OSHU PHG DW NRPPH LJHQQHP GHW VSDQVNH UHWVV\VWHP 6NDO YL KM§OSH GLJ"

Læs mere på zafolaw.com

&HQWUR 3OD]D 2ƔFLQD Q{ x $YG 0DQROHWH x 1XHYD $QGDOXF®D x 0DUEHOOD x x LQIR#]DIRODZ FRP x ]DIRODZ FRP

zl-ad_corporate_190x135.indd 1

19-01-2021 13:38:18

LA DANESA FEBRUAR 2024 15

ser fra nogle folk og faktisk også Benalmádena kommune, der fortsat lystigt vander haver og parker, men det kan formentlig gå hen og blive en længere diskussion.

Lene Dahl Jørgensen, Benahávis

Jacob Lindgreen, Benalmádena

Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Jeg er ikke meget for ideen om nytårsforsæt - for hvorfor skulle behovet for at gøre noget, eller ændre noget, opstå op til nytår?

Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Mit største håb for 2024 er overordnet, at vi på det nære plan fortsat er raske i familien. Min bekymring for 2024 er, om det kan lykkes regeringsledere worldwide at finde nogle kompromiser til at få standset de skrækkelige krige. I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Tørkenen er da et stort problem. I første omgang rammer den landbruget hårdt, som er en stor industri i Andalusien, og koster tusindvis af jobs. Fred være med, at vi ikke kan fylde poolen og vande vores græsplæner. Jeg håber virkelig, at politikerne finder pengene, handler hurtigt og får monteret de store afsaltningsanlæg, som vi har hårdt brug for. 16 LA DANESA FEBRUAR 2024

Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Det, der ligger mig mest på sinde, er det store antal mennesker, der oplever fuldstændigt unødvendige krige på nærmeste hold. Den eneste effekt vi kan være sikre på, er personlige, samfundsmæssige og kulturelle katastrofer, samt et had mellem trossamfund, lande og naboer. Jeg håber, at de store ledere i verden vil kunne løse/dæmpe spændinger og forhåbentlig finde duelige løsninger mellem Rusland-Ukraine og Israel-Hamas/Hizbollah. I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Tørken bekymrer mig, men på den lange bane er jeg sikker på, at vi bliver dygtigere til at afsalte havvandet og bruge vand derfra, men det bliver muligvis et eller flere svære år med omfattende vandrestriktioner. Det bekymrer mig også den ligegyldighed, jeg

Ole Kirkemann, Mijas Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Nytårsforsæt er nemme, men svære at gennemføre – derfor har jeg ingen. Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Mit håb er, at mine nærmeste har det godt, og undgår sygdom og andre ulykkelige hændelser. Derudover må krigene stoppe, og den stigende uro mellem USA, Kina og Taiwan må der findes en løsning på. Min største bekymring er præsidentvalget i USA, hvor jeg frygter, at Trump bliver genvalgt. I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Vandproblemet har stået på i årevis – og ingen gør noget. Konsekvensen kan meget vel blive, at turister og kommende boligkøbere fravælger Solkysten.

John Goth, Almuñecar

Michel Petersen, Fuengirola

Ole Højer, Nerja

Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Jeg gør alt for at komme i fin form og holder mit forsæt ved at cykle 1.000 km / md. Det skal holde året rundt, så jeg samlet kommer op på 12.000 km.

Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Nej, desværre. Min slankekur holdt kun en uge. Jeg elsker god mad, og når venner ringer og inviterer, så er det svært at sige nej.

Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Jeg har egentligt kun positive forventninger til opfyldelsen af en række af mine personlige mål for det kommende år. Det, der fylder rigtigt meget i denne tid, er mine drenges forhåbentlige begyndelse på deres videregående uddannelser efter sommeren.

Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Jeg håber på et godt år for mig selv og mine nærmeste. Mit største bekymring er al den krig og uro vi har omkring os.

Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Vores yngste søn er snart færdig med sin bachillerato og skal herefter læse til advokat i Madrid. Vi er stolte af ham, men også lidt bekymret over, at han tager til Madrid for at studere.

I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Tørken har allerede fået store konsekvenser for mig. Den brønd, der hører til mit landsted, tørrede ud i sommer. Siden da har jeg måtte købe vand, som leveres i lastbiler. Det koster mig cirka 400 euro om måneden. Det kan kun gå for langsomt med at få bygget de store afsaltningsanlæg, vi har haft brug for i flere år.

I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Situationen er dramatisk her i Andalusien, og der skal findes nogle løsninger meget snart. Tørken rammer alle. Jeg er bekymret for kvaliteten af vores drikkevand, turismen, landbruget og vores nationalparker.

Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Overordnede bekymringer og håb er der naturligvis rigeligt af. Vi kan jo begynde med krig og fred... I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Det er en af mine største bekymringer – absolut. Det er utilgiveligt, at vi ikke har fået monteret de afsaltningsanlæg endnu. Det burde være sket allerede for årtier siden. Myndighedernes ubeslutsomhed får store konsekvenser for alle – lige fra private til industrien, byggeriet, landbruget og turismen.

LA DANESA FEBRUAR 2024 17

Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? At regeringen ikke bliver ved med at sætte grænser for, hvad vi må og ikke må. Vi bliver hele tiden pådraget med ting, som man ikke må mere. Umiddelbart har jeg ingen bekymringer, for jeg plejer at tage tingene som de kommer. I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Den bekymrer mig meget, men jeg både tror og håber, at der falder en masse vand i februar. Konsekvenserne kan være at vi får lukket for vandet i nogle tidsrum, samt pool og haver ikke må vandes.

Anete Buhring Bloise, Alozaina

Peter Larsen, Marbella

Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Jeg laver altid en liste over, hvor jeg ser mig selv, når året rinder ud. Og januar måned er allerede begyndt overraskende positivt med inspiration og nye planer, som er helt i tråd med mine mål for 2024.

Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Jeg har faktisk ingen i år. Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? At den geopolitiske situation i verden forbedres, og at den vestlige verden holder sammen og fortsætter såvel den økonomiske- som militære støtte til Ukraine. En eventuel fredsforhandling skal ske på Ukraines betingelser. Konflikten omkring Gaza er også stærkt bekymrende – præcis som udviklingen forud for det amerikanske præsidentvalg til november.

Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Jeg tror, at 2024 bliver et spændende år, hvor det bliver endnu vigtigere at vælge, hvordan vi ønsker at opleve den virkelighed, vi lever i. Laver du limonade, når livet giver dig citroner eller… I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Jeg synes, det er dybt bekymrende, at kommuner visse steder er begyndt at opkræve betaling for afbenyttelse af regnvand fra bjergene. Det er trist at se tidligere blomstrende landbrug tørre og forpinte på grund af manglende regn og adgang til vanding. Og konsekvensen kan blive langt alvorligere end de fleste er klar over både for landbrug, turisme og den enkelte familie.

Jacob Johansen, Benalmádena Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Glade mennesker er det lykkeligste, men jeg kender ingen glade mennesker, der ikke er produktive. Jeg arbejder på at forblive produktiv, og det går nogenlunde. Derudover vil jeg gerne bruge flere dage på stranden i år og holde mere fri i højsommeren. Jeg vil generelt rejse og se mere af Spanien. Jeg har boet her i 20 år, men har set for lidt. Næste uge er det Barcelona.

I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Den bekymrer mig meget. Der er mig bekendt stadig ingen beslutning truffet omkring etablering af afsaltningsanlæg. Beslutningerne tages alt for langsomt. Vandrestriktioner blev allerede indført i Axarquia sidste sommer, og det breder sig til resten af kysten, hvis ikke vi får regn. Turisme kræver masser af vand, og i værste fald vil turismen finde andre steder hen, hvis ikke vi snart får vand i rigelige mængder.

Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Personligt arbejder jeg på ikke at stå i vejen for mig selv. Der er inflation i gode ideer omkring mig, og hvordan ting også kan gøres. Min erfaring siger mig, at jeg skal lade magien gøre mindst 50 procent af arbejdet. Min bekymring er, om jeg fortsat kan efterlade plads hertil i 2024.

Helle Haugaard Eriksen, Málaga Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Jeg plejer ikke at lave nytårsforsæt, da de lynhurtigt går i glemmebogen og specielt når man har en travl hverdag. 18 LA DANESA FEBRUAR 2024

I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Jeg bekymrer mig, som alle andre, når jeg mangler vand. I forhold til turismen, så er alverdens ting tænkelige. Bl.a kan man forestille sig, at flere vil rejse hertil i ydersæsonen frem for højsæsonen. Der skal uundgåeligt tænkes i alternativer som regenereret og afsaltet vand, samt forbedring af spildevandsinfrastrukturen. Indtil videre har tørken ingen effekt haft på de rekordhøje tal for turismen.

Jeanette Buchard, Calahonda Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Jeg har ikke nogle nytårsfortsæt i år. Til gengæld har jeg nogle drømme. Arbejdsmæssigt har jeg sået nogle nye frø, som jeg håber vil blomstre. Det gælder både indenfor golf, boligsalg og

udlejning. Jeg synes, vi står et rigtigt godt sted nu efter en hård Coronakrise. Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Fred i verden. Det skræmmer mig utrolig meget med alle de frygtelige ting, der sker. I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Jeg går ikke rundt og bekymrer mig i hverdagen, men selvfølgelig sidder den i baghovedet. Det får alvorlige konsekvenser på alle fronter, men generelt prøver jeg at forholde mig optimistisk.

I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Tørken er jo en ting man tænker meget på, især når man fremviser boliger nær de søer, der før var fyldt til randen og nu er en skygge af sig selv. Konsekvenserne for Solkysten kan jo være mindre turisme, men jeg er sikker på, at der er igangsat planer, som løser situationen. Se bare på Dubai. Det er en ørkenstat, der ikke mangler vand.

leve på. Der er, og bliver, stor risiko for omfattende skovbrande, som kan sætte borgernes sikkerhed i fare.

Kasper Viggo Jensen, Mijas

Peter Kaarsberg, Fuengirola

Michael Thorsgren, Torremolinos Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Mit mål for 2024 er at passe bedre på mig selv og huske, at livet er mere end bare arbejde. Og nåhrr ja... så skal jeg også spise sundt, holde igen med den gode sovs og tabe mig lidt. Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Mit største håb er, at krigene snart er ovre. Verden har brug for fred og ro, men jeg kan godt være bekymret for, at det ikke slutter sådan lige med det samme.

Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Ja – Vi går efter højt humør og god service til vores kunder her på vores ejendomsmæglerkontor. Privat ønsker jeg at få mere tid til familien, som jeg holder meget af. De støtter mig i tykt og tyndt. Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Mit største håb er, at der kommer en afslutning på alle de uroligheder, der foregår rundt omkring i verden. Lige så stort et håb det er, lige så stor en bekymring er det for mig. I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Tørken kan få konsekvenser for vores måde at

Holder du dit nytårsforsæt / dit mål for 2024? Generelt opnår jeg bedre resultater ved at fokusere på en uge ad gangen. Det kan være projekter, der skal sættes i gang, eller noget jeg personligt skal opnå. I skrivende stund har de første to uger i år været gode og produktive. Hvilket er dit største håb og bekymring for 2024? Mit største ønske er, at alle omkring mig når sunde og raske igennem året. I hvor høj en grad bekymrer tørken dig – og hvilke konsekvenser, tror du, den kan få for Solkysten? Vi har prøvet det før, og kom igennem det. Biler blev ikke vasket, der blev ikke trukket i snoren så tit, og friskt vand i swimmingpools måtte vente. Vi rammes alle hårdt, og vi kan ikke blive ved med bare at håbe på mere regn. Vi vil altid opleve tørre perioder, så der skal investeres i ny infrastruktur. Uden på nogen måde at gøre mig til ekspert på området, virker det indlysende, at vi har brug for nogle store afsaltningsanlæg.

DANESA PLUS+

@÷ ăƁĞĝůħŵĺĈ ŅƱĤĈăĈů ōĞ ŵŬúŅăĈŅăĈ áůżħĺĽĈů ĝůá ōĽĺƱŵżĈŅ ĤƪĈů ăáĞǤ BLIV DAGLIGT OPDATERET MED: • • •

Tilmeld dig på www.ladanesa.com

De seneste nyheder Spændende artikler om livet på Costa del Sol Profiler, udflugter, kultur, gastronomi, livsstil samt løbende opdateringer om ejendomsmarkedet og juridiske forhold

LA DANESA FEBRUAR 2024 19

Dansk padel vinder frem på Solkysten Der spilles og investeres som aldrig før. På ganske få år er der blevet skabt et nyt dansk community omkring padelsporten på Costa del Sol. Danske forretningsfolk og padelentusiaster investerer i nye baner, arrangerer padelrejser, åbner sportsbarer, tager trænerkurser og spiller padel til sent året rundt.

Anders Mørch: ”Der er plads til alle her; fra hyggepadel til verdenseliten. Solkysten er blevet et paradis for padelentusiater.”

Af Henrik Andersen, henrik@norrbom.com Foto Mugge Fischer

20 LA DANESA FEBRUAR 2024

Tips til nye spillere Har du fået mod på at spille padel kan du få de første tips i Facebook-gruppen ”Spanske Padel Entusiaster ”. Dernæst giver Anders Mørch gerne et par råd med på vejen. ”Det er let og bestemt ikke dyrt at komme i gang. Find kondiskoene og sportstøjet frem. Køb en håndfuld bolde og start med at leje et bat. Så er du godt på vej,” forsikrer den danske padelentusiast. Han anbefaler, du begynder for dig selv og først senere hyrer en instruktør. ”Det er bare med at komme i gang. Du kommer til at elske det.” Lasse Merts: Det er indlysende, at padelrejserne vinder frem. Nogle køber en færdig pakke – andre arrangerer selv sin tur.”

boldbaner, crossfit, indkvartering, kost, poolområde og seminarer. For to år siden kom der padelbaner til. ”Vi har i dag fire lækre padelbaner, som ofte er fuldt optaget. Det blev et så stort ønske fra vores tilrejsende, at vi næsten blev tvunget til at bygge dem,” fortæller Peter Naundrup med et smil. Han udelukker ikke, at flere baner er på vej. Det er der også andre steder. Et nyt danskejet padelcenter er nemlig på vej i La Cala de Mijas. Idémanden er Lasse Bøgh. Bag sig har han en stærk dansk investor. ”Det bliver et topmoderne padelcenter med lyddæmpning, aircondition og ventilation.

Centret får otte indendørs- og fem udendørsbaner krydret med restaurant, padelshop, poolområde og 90 parkeringspladser,” fortæller Lasse Bøgh, som har haft projektet i tankerne i flere år. ”Grunden er købt og projektet er forhåndsgodkendt. Vi satser på at få den endelige byggetilladelse i første halvdel af det nye år, så padelcentret kan indvies inden udgangen af 2025.” Lasse Bøgh er selv aktiv padelspiller og padelcentret er hans store drømmeprojekt. Der sker for alvor noget i det danske padelmiljø på Solkysten – på alle niveauer.

• Køb og salg af boliger

Lasse Bøgh: ”Det nye padelcenter bliver bygget efter danske standarder med lyddæmpning, aircondition og ventilation, som skal sikre en stabil temperatur på 18-22 grader.

RKT Æ T S ET TEAM

• Arv og testamente • Dødsboer • Skatteopgørelser for ikke residente • Selskabsret Calle Alfonso XIII • Edif. Terminal 1, 4º • Puerta 7 • Fuengirola • Málaga www.advokatspanien.dk • info@navarrete.dk • Tel. +34 952 58 57 21 LA DANESA FEBRUAR 2024 21

BLUESEA

B L U E S E A E S T A T E S . C O M

Dejlig villa i det populære Calahonda

Villa med egen have og pool tæt på strand, golf, restauranter og gode indkøbsmuligheder. Boligen er på 160m2 og består af 3 store soveværelser, 4 badeværelser, skøn stue og dejligt nyere og rummeligt køkken. Indkørslen er lukket med port og der er mulighed for parkering. En bolig som skal opleves.

Pris: 650.000 euro

Rummelig duplex i Colinas de Calahonda med fantastisk udsigt til Middelhavet og bjergene

Pris: 369.000 euro

Toplejlighed i to plan beliggende i det populære Calahonda med nem adgang til kyst- og motorvej, strand, restauranter og gode indkøbsmuligheder. Lejligheden er i to plan og består af stue, køkken, 3 gode soveværelser, 2 badeværelser samt dejlige terrasser. Stueplan: Dejlig lys stue med åbent hvidt køkken og direkte udgang til terrasse. Stort lyst sove-værelse med en-suite badeværelse. Soveværelset har egen terrasse. Stort depotrum og viktualierum. 1. sal: To dejlige soveværelser, det ene med udgang til stor terrasse, hvor der er god plads til udeliv og solbadning. Sælger har desuden lagt trægulv i lejligheden. Bygningen er omgivet af smukke, velholdte haver med både stor udendørs- og indendørspool. Fællesparkering foran bygningen. I nærområdet findes sportsklubber med tennis og padel.

Skøn toplejlighed i det eftertragtede Mediterra Pris: 475.000 euro

Skøn toplejlighed med kanon udsigt både til havet og bjergene. Beliggende i det eftertragtede Mediterra, noget af det mest velbyggede og charmerende område på kysten, med stort poolområde incl. børnepool og fitnesrum. I gåafstand til Torrequebrada Golf som er nabo. Lige overfor Mediterra ligger et stort padel center, hvor der også er restaurant. Lejligheden er yderst velholdt og sælges med danske kvalitetsmøbler. Masterbedroom med ensuite badeværelse og udgang til terrassen. Til lejligheden hører garageplads og depotrum i Parkeringskælder. Lejligheden skal opleves!

Kontakt BlueSea Estates for besigtigelse eller besøg vores hjemmeside for mere information og billeder.

BLUESEA

B L U E S E A E S T A T E S . C O M

Centro Idea • Ctra. de Mijas, Km. 3,6 • 29650 Mijas

Kontakt Nana for en uforpligtende boligsnak! Tlf: +34 610 716 048

+ 34 610 716 048 / +45 93 83 33 16 info@blueseaestates.com blueseaestates.com

Tekst og fotos af Karethe Linaae

CAMINITO DEL REY EN TUR LANGS KLIPPEN Verden er fuld af vovehalse, der elsker at udfordre klippevægge - med eller uden sikkerhedsseler. El Caminito del Rey plejede at være sådan et sted, hvor menneskelige edderkopper mødtes for at udfordre hinanden til at balancere i den blå luft, så at sige. Nogle lykkedes, og deres hårrejsende videoer gik øjeblikkeligt viralt, mens andre ikke var så heldige.

Spanien, og hvad der før var kendt som en af verdens mest farlige stier, er i dag fuldstændig gangbar selv for os, der har et strejf af højdeskræk.

nem årtusinder. Her taler vi om dramatisk naturskønhed: På det smalleste er bjergpasset kun ti meter bredt og på de mest ekstreme steder er de lodrette klippevægge 700 meter høje.

Verdens farligste sti El Chorro ligger en times kørsel fra Málaga via A357 i retning af Campillos med afkørsel lige efter Ardales. Vejene til start- og slutpunkter er blevet udvidet og forbedret med forskellige tjenester og et helt nyt informationscenter. Desfiladero de los Gaitanes, bjergpasset, som El Caminito følger, blev hugget ud af floden Guadalhorce gen-

Bjergpasset var en afsidesliggende dal, der blev brugt af hyrder og jægere indtil den industrielle revolution, hvor jernbanelinjen mellem Málaga og Córdoba blev bygget i 1860’erne. Linjen omfattede 18 broer, 17 tunneller og otte viadukter, og den mest spektakulære sektion gik lige gennem El Chorro. Jernbanelinjen er stadig i brug og er bestemt turen værd!

Trods risikoen tog lokale skolebørn på klasseture der indtil 1970’erne, og mange nægter stadig at besøge stedet, da rædslen stadig hænger i dem. Efterhånden forfaldt det simple jernrækværk og betondæk, så der mange steder kun var rustne smalle jernbaneskinner tilbage med klippevæggen på den ene side og floden langt nede på den anden. Det var netop disse livsfarlige åbninger, der tiltrak internationale klatrere til stedet. De lokale myndigheder forsøgte at stoppe adgangen ved at fjerne hele strækninger af stien, så det ville være ‘umuligt’ at komme til den. Men jo sværere de gjorde det, jo mere attraktivt blev det for de ekstreme klatrere. Stien blev helt lukket i år 2000, efter at flere klatrere havde mistet livet, men selv efter dette døde fire unge vågehalse der under deres forsøg på at krydse bjergpasset. Omkring århundredeskiftet blev der bygget vandkraftværker med dæmninger i begge ender af bjergpasset for at levere elektricitet til området. Den oprindelige gangsti bygget mellem 1901 og 1905 blev anlagt for at tillade arbejdere at bevæge sig mellem de to kraftværker. Den smalle gangbro i jern og beton blev fastgjort til klippevæggen på den modsatte side af jernbanen og bragte dem højt over floden. Det var også her, den spanske konge Alfonso XII hædrede stien (eller dele af den) med sin tilstedeværelse i 1921, og El Caminito del Rey har båret hans navn lige siden. Efterhånden som årene gik, og nybyggede veje bragte arbejderne hurtigere mellem kraftværkerne, stoppede vedligeholdelsen af gangstien.

del Rey opført som Lonely Planets bedste nye attraktion kort efter åbningen i 2015, og gangstien er fortsat en af provinsens mest populære aktive turistdestinationer med omkring 300.000 besøgende årligt. Genopbygningen af gangbroen modtog EU’s Nostra-pris og andre priser for bevaring af kulturarvssteder. Og det er helt forståeligt, for el Caminito er en perfekt kombination af en naturvandrers drøm, sikker konstruktion og elegant æstetisk tilpasning til landskabet. Men selvfølgelig betyder den nye sikre gangsti, at vovehalse nu skal finde andre klippeflader at hænge fra. En sti for alle Med sådan en mørk historie kan man undre sig over, hvorfor nogen overhovedet ville overveje at tage dertil. Ikke desto mindre blev El Caminito

Min mand og jeg havde set videoer af den dødbringende gangsti, allerede før vi flyttede til Spanien. Da vi først kom dertil i 2013, vendte vi

LA DANESA FEBRUAR 2024 25

om, så snart stien begyndte at forsvinde under vores fødder, og det var mere luft end cement. Men bjergpasset vandt os, så vi var blandt de første til at prøve den nye gangsti, da den endelig genåbnede i marts 2015. Dengang kunne man gå i begge retninger, hvilket ikke længere er tilladt på grund af de mange besøgende. I dag starter alle på Ardales-siden ved Gaitanejokraftværket (et af Spaniens ældste) ved vandreservoiret af samme navn, mens stien ender ved El Chorro i Álora kommune. Dette er også den bedste måde at se bjergpassene på, fordi du begiver dig ud i et fladere område og gemmer det mest spektakulære og skræmmende til sidst. Da jeg nogle gange pludselig får højdesyge, var jeg lidt bekymret, da vi skulle gå stien for første gang og fik udleveret hjelme ved udgangspunktet. Men det viste sig, at der ikke var grund til panik, for hjelmene er kun mod stenstyrt fra oven og ikke beskyttelse mod sammenstyrtede gangstier. Hjelme er ellers blevet ret almindelige nu i for eksempel huler og andre naturattraktioner i landet. Vi bemærkede i øvrigt, at de fleste af de kvindelige spanske besøgende (med deres perfekte hårmanker) tog deres hjelme og de obligatoriske hårnet af, så snart de rundede det første sving og var ude af syne fra vagterne.

Men for at komme tilbage til frygtfaktoren, blev jeg straks så imponeret over de fantastiske omgivelser, at jeg helt glemte at tænke på klipperne under mig. Derudover er den prisvindende gangsti og rækværk så godt lavet, at man føler sig helt tryg. Ikke desto mindre skal det her pointeres, at byggeriet kan give nogen en falsk tryghed. Du kan forvente at se et dusin mennesker stablet oven på en glasbalcon, hvor skiltet tydeligt med store bogstaver på flere sprog siger, at der kun må passere fire ad gangen. 26 LA DANESA FEBRUAR 2024

Gangstien, som er monteret på klippevæggen lige over den smalle gamle betonsti, er simpelthen noget, der skal opleves. Lige før slutningen kommer et af højdepunkterne, en 30 meter lang stålhængebro, der krydser slugten ved siden af en akvædukt, hvor klatrere plejede at balancere uden sikkerhedsnet 107 meter over floden. Her skal du holde på hatten. Nej glem det! Hold fast i rækværket, da bjergpassene skaber en vindtunnel, der får broen til at svaje lidt selv på rolige dage. Her peger et skilt også på, at kun tolv personer kan krydse broen på samme tid, men det er sikkert ikke alle, der kan tælle. Der arbejdes nu på at få hele området certificeret som spansk industrielt kulturmonument. Det er et nødvendigt skridt for, at området kan blive et industriarv på UNESCOs verdensarvsliste. Om kong Alfonso rent faktisk gik hele strækningen langs kanten af klippen eller blot tog et par

skridt for at blive fotograferet, får vi nok aldrig at vide. At det hedder caminito (betyder en lille sti) i stedet for camino kan i sig selv tyde på, at han lige var på en majestætisk kort gåtur. Men kongen er alligevel ikke denne histories helt, og det er heller ikke hans navn, der skulle have prydet den emblematiske gangsti. Det er utroligt at tænke på, at El Caminito ikke kun var den eneste måde, arbejdere kunne komme fra et kraftværk til et andet. Det var også den eneste måde, deres familier kunne komme til nabolandsbyen, hvad enten det var til fods, på cykel eller på hesteryg. Selv de lokale børn brugte garnstien til at komme i skole. Der gik de, på en smal cementsti med kun en simpel jernstang som gelænder, langt op ad klippevæggen. Det er til disse arbejdende familier, at El Caminito bør dedikeres!

PRAKTISK INFORMATION: El Caminito del Rey er åben tirsdag til søndag hele året (undtagen 24., 25. og 31. december og 1. januar). Stien, der løber gennem en fredet naturpark, er en 7,7 km. mellem til let rute fordelt på 4,8 km indledende sti, 1,4 km. skovsti og 1,5 km. sti på klippevæggen. Turen tager et par timer, og der er højst tilladt 1.000 besøgende om dagen. Børn skal være over otte år og hunde er ikke tilladt. Du kan parkere i begge ender af ruten, og der er en almindelig bus mellem stoppestederne (2,50 €, kun kontant betaling). Billetter skal forudbestilles på: https://www.caminitodelrey.info/. Pris: €10/€18 med en engelsk eller spansk guide i en gruppe på max 30.

We give you peace of mind!

Boris Nedell

• Nøgleservice

• Ejendomsadministration • Vedligeholdelse • Professionel rengøring

• Velkomstpakke • Ferieudlejning • Modtagelse &

nøgleudlevering

Telefon: +34 699 25 85 63 info@prop-eye.com • www.prop-eye.com LA DANESA FEBRUAR 2024 27

@÷ ăƁĞĝůħŵĺĈ ŅƱĤĈăĈů ōĞ ŵŬúŅăĈŅăĈ áůżħĺĽĈů ĝůá ōĽĺƱŵżĈŅ ĤƪĈů ăáĞǤ Bliv abonnent på DanesaPlus+ - så går du ikke glip af noget! Se det hele på www.ladanesa.com

Som abonnent på DanesaPlus+ modtager du vort daglige nyhedsbrev med nyheder og spændende artikler fra hele Costa del Sol.

Husk at downloade LA DANESAs app!

Som abonnent får du et bredt udvalg af spændende artikler om livet i Spanien, profiler, rejser, kultur, tema & debat, gastronomi, livsstil samt løbende opdatering om ejendomsmarkedet og juridiske forhold.

DAGLIGE NYHEDER Hver dag (mandag-fredag) modtager du vores nyhedsmail med en opdatering af dagens aktuelle nyheder.

EKSKLUSIVE ARTIKLER Et bredt udvalg af spændende artikler om livet i Spanien, profiler, rejser, kultur, tema & debat, gastronomi, livsstil samt løbende opdatering om ejendomsmarkedet og juridiske forhold.

Se det hele på www.ladanesa.com

DANESAPLUS+

5€ KUN

OM MÅNEDEN

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

NORRBOM

MARKETING

De flotteste karnevalsoptog De fleste større byer fejrer karnevalet med prægtige optog, musik, fest og sjov i gaderne. Flottest er karnevallet i Santa Cruz på Tenerife, hvor det er det næststørste efter det gigantiske tilløbsstykke i Rio de Janeiro, og dernæst følger flere i den sydlige del af Andalusien, særligt Cádiz. Datoerne fra by til by varierer en del, og her kommer nogle af dem: • I Santa Cruz og Las Palmas på Gran Canaria påbegyndtes optogene allerede i januar og afholdes til den 18. februar. I Andalusien er det største karneval det i Cádiz, som også er det næstvigtigste i landet, og det har en helt egen kultur og et eget særpræg, men flere andre byer forsøger at gøre dem det farverige kunststykke efter. • I Cádiz afholdes det fra den 8. - 18. februar. • I Málaga står karneval på kalenderen fra den 3. - 11. februar

qué pasa Andrea Bocelli giver koncert i Spanien

Den store italienske tenor kan den 1. maj opleves i Barcelona. Nærmere betegnet på Palau Sent Jordi. Mere info og entreer på www.elcorteingles.es/entradas.

Pulverkastedag i Tolox Día de los Polvos er en festdag, hvor indbyggerne i Tolox smider kalk eller mel på hinanden, indtil alle er kridhvide. Som så mange andre traditioner på disse kanter menes også denne at stamme fra konflikten med maurerne. Om aftenen børstes kridtet og støvet af, og der er fest. I øvrigt er Tolox en fin by; en af de mange hvide byer i det andalusiske bagland. Ikke mindre hvid denne dag. I år afholdes pulverdagen den 13. februar. 30 LA DANESA FEBRUAR 2024

Cirque du Soleil med showet Alegria Den store, internationale trup Cirque du Soleil gæster igen Spanien. Denne gang med showet Alegria. Der er flere datorer og tidspunkter i tidsrummet 31. maj - 23. juni. Stedet er Recinto Ferial, Cortijo de Torres. Mere info og entreer fås på www.elcorteingles.es/entrada.

Suppe med syv ingrediensers dag Den mest traditionelle suppe i byen El Burgo, der ligger i bjergene Sierra de las Nieves ved Ronda, er Sopa de los Siete Ramales. Navnet kommer af de syv hovedingredienser, som er tomat, peberfrugt, løg, hvidløg, brød, kartofler og grønne asparges. For at fejre denne suppe deler byens indbyggere suppe ud til alle suppeaficionados og almindeligt suppe-interesserede midt på dagen og søde sager om eftermiddagen den 28. februar.

Blomsterkamp og ansjosens begravelse i Málaga I forbindelse med karnevallet i Málaga er en af de mest bemærkelsesværdige traditioner en blomsterkamp. La Batalla de Flores kaldes den, og det hele går såmænd ud på, at alle kaster blomster på hinanden. Traditionen stammer fra hedengangne tider, hvor blomstersælgere kastede blomster efter forbipasserende adelsmænd, og det kan som sådan ses som et symbol på klassekamp. Nu til dags er det dog alle mod alle. Sidst på eftermiddagen/først på aftenen deles der på og omkring Calle Larios ud af poser med kronblade og blomster, og så starter fornøjelserne. La Batalla de Flores afholdes den 10. februar, hvilket er karnevallets næstsidste dag. Den sidste dag gælder det ud over selve karnevallet La Gran Boquerona, der er ensbetydende med uddeling af smagsprøver på friturestegte boquerones, mens karnevallet afsluttes med Entierro del Boquerón, hvor altså den store ansjos skal begraves. Den er en oppustelig sag, som en gigantisk badebold, der bæres af karnevalsklædte mennesker fra Plaza de la Constitución til stranden La Malagueta, hvor den kremeres ved vandkanten. Et værdigt endeligt for ansjosen og for dette års karneval.

af dem er adskillige etager høje, og de forestiller typisk kendte mennesker, politikere eller legender i satiriske udformninger. Festlighederne kulminerer i afbrændingen af dukkerne. Fallas afholdes også i flere andre byer i den østspanske region, bl.a. i Alicante, Alzira og Dénia.

Slagtedag i Ardales I byen Ardales fejrer man årets store slagtedag, Fiesta de la Matanza, den 4. februar. Her hædrer man den traditionelle fremstilling af pølser og skinker, som tillaves efter slagtningen af fedegrisene. Denne dag tilberedes også en gryderet, der som pølser og andre gode sager tilbydes de besøgende, som midt på dagen samles på pladsen, Plaza de la Constitución. Sidst på eftermiddagen er der musik og underholdning. Ardales ligger i dalen Valle del Guadalteba, nord for Málaga og sydvest for Antequera. Fra f.eks. Fuengirola, Mijas og Marbella kan man med fordel køre via Cartama og Pizarra.

Fallas, Josef og afbrænding af dukker Valencia-regionen afholder den magiske festival Fallas den 1. til 19. marts. På de kanter kalder man også den traditionelle festlighed for Festes de Sant Josep, hvor man altså fejrer Josef, der er tømrernes skytshelgen. Man har afholdt fallas siden engang i middelalderen, og navnet stammer fra de fakler, der var placeret på toppen af vagttårne, hvorfra man holdt øje med de pirater og andre fjendtligt stillede, der måtte nærme sig Valencia. I centrum af festivalen er de store dukker, de såkaldte ninots, der er lavet af papmache. Mange

Helligdage 12. februar: Lokal helligdag i Cádiz. 28. februar: Andalusiens dag, Día de Andalucía, helligdag i hele regionen. 19. marts: Lokal helligdag i Almuñécar.

Aktivitetskalenderen ALFARNATE 2. februar Día de la Candelaria, kyndelmissedagen, fejres med at indsamle “aulagas” (Genista scorpius) fra markerne. Det er en bælgplante med gule og tornede blomster. Forskellige retter tilberedes, og der laves strådukker, som og om aftenen bliver brændt på bål. ALMUÑÉCAR Til og med 10. februar Udstilling med malerier af Fernán Aristizábal kan ses på Museo Claves. ÁLORA 3. marts Halvmaraton løbes i og omkring byen. Se mere på www.atletismoalora.es.

BENAGALBÓN 2. februar Den smukke by, der ligger ca. 5 km nord-øst for Rincón de la Victoria, afholder sin byfest til ære for skytshelgenen Virgen de la Candelaria. BENALMÁDENA Til og med 31. marts Ocean Collection er titlen på en udstilling af kunst, mode o.a., udført af 25 forskellige spanske og internationale kunstnere, som kan ses i Centro de Exposiciones på Benalmádena Costa. Til og med 31. marts Det historiske museum, Centro de la Historía, genåbner dørene med udstillingerne La villa de Benalroma og Benalmádena, un recorrido por su historia. Mere info på www.benalmadena.es/agenda.

Til og med 9. februar Castillo Bil Bil byder på udstillingen El Àrbol de los Tesoros med malerier af Ritva Toure. ESTEPONA Til og med 10. marts En udstilling med tegninger af Francisco de Goya med titlen Desastres de la Guerra (krigens gru) kan ses i kunstmuseet Mirador del Carmen på Paseo Marítimo. 25. februar kl. 12.00 Børneteater. Stykket Alicia - En el país de las Maravillas - opføres på Teatro Auditorio Felipe VI. Se mere på www.tafestepona.com 9. marts kl. 21.00 Michael Jackson hyldes i koncerten Michael’s Legacy, der kan opleves Teatro Auditorio Felipe VI. Se mere på www.tafestepona.com

Silkeborg Flytteforretning 115 års erfaring med pakning, flytning og opbevaring Kontor / lager Spanien Silkeborg Flytteforretning España SL Pol. Ind. Rancho Hermoso Calle Sancho Panza 7 Los Boliches, 29640 Fuengirola Tlf. / fax: +34 952 46 18 44 Formiddag: Kl. 10-13 træffes Claus på tlf. 952 46 18 44

Hvis du leverer eller afhenter på et af vores lagre i Silkeborg eller Fuengirola, får du

5 % rabat.

Kontor / lager Danmark Silkeborg Flytteforretning Staghøj Tværvej 8-12 DK-8600 Silkeborg Tlf. +45 86 82 36 11 Fax: +45 86 80 36 12 www.silkeborg-flytteforretning.dk E-mail: info@silkeborg-flytteforretning.dk

Stor erfaring Stor kapacitet Masser af mod på livet LA DANESA FEBRUAR 2024 31

Aktivitetskalenderen FUENGIROLA Til og med 14. februar Udstilling med gravørkunst med titlen Invisible Cities kan ses i kulturhuset, Casa de Cultura. 14. - 18. februar Old Time Music Hall spiller på Salon Varietes. Kl. 19.30, søndag dog kl. 19.00. Mere info på tel. 952 474 542, www.salonvarietestheatre.com. 24. februar kl. 19.30 Hyldestkoncert til Pink Floyd kan opleves på Salon Varietes. 2. og 3. marts hhv. kl. 19.30 og 19.00 The Welsh Nights med Ricky Lavazza på Salon Varietes. 9. og 10. marts hhv. kl. 19.30 og 19.00 Abba, hyldestkoncert på Salon Varietes. Mere info på tel. 952 474 542, www.salonvarietestheatre.com. MÁLAGA Til og med 3. marts Museo Casa Natal Picasso på Plaza de la Merced byder på en udstillingen La Imagen de Picasso, der viser glimt af Picassos liv fra hans fødsel her i byen. Udstillingen markerer 50 året for hans død. Mere info på museocasanatalpicasso.malaga.eu. Til og med 28. marts Kunstmuseet Centre Pompidou har en udstilling om bolig og rum i kunsten, Habitar un Lugar. Mere info på centrepompidou-malaga.eu. Til og med 31. marts Museo Picasso på Calle San Agustin har en særudstilling med værker af de kunstnere, der blev inspireret af Picasso. Et Eco de Picasso, hedder den. Mere info på www.museopicassomalaga.org. Permanent Picasso Museet har nu åbnet for besøg i de arkæologiske udgravninger under museet. Her ses rester af bl.a. fønikernes bymure og romernes fiskekar. Se mere på www.museopicassomalaga.org. Til og med 21. april Museo Carmen Thyssen har en udstilling af fotografier af multikunstneren Man Ray. Mere info på /carmenthyssenmalaga.org. 21. februar kl. 20.00 Jethro Tull giver koncert på Teatro Cervantes. Se mere på unientradas.es. 22. og 23. februar kl. 20.00 Málagas Filharmoniske Orkester spiller værker af Mozart, Beethoven og Mendelsohn på Teatro Cervantes. Se mere på unientradas.es. 14. og 15. marts kl. 20.00 Værker af A. Bruckner spilles af Málagas Filharmoniske Orkester på Teatro Cervantes. Se mere på unientradas.es. 20. - 22. marts Kongrescentret huser messen Foro Transfiere, som handler om videnskab, teknologi og innovation. Se mere på fycma.com. 21. og 22. marts kl. 20.00 Påskekoncert med musik af Beethoven spilles af Málagas Filharmoniske Orkester på Teatro Cervantes. Se mere på unientradas.es. MARBELLA Til og med 26. oktober Abstracción Americana er titlen på en udstilling med værker af den sydamerikanske kunstner Carlos Mérida, som kan ses på Mueso Ralli. Gra32 LA DANESA FEBRUAR 2024

tis adgang kl. 10.00-15.00 tirsdag-lørdag. Til og med 8. marts Gravørmuseet, Museo del Grabado Español, har en udstilling med fotografier af Mónica Vázquez Ayala. Mere info på www.marbella.es/agenda. Museet er åbent mandag-lørdag kl. 10.00-19.00 og søndag kl. 10.00-14.00. Permanent udstilling Museo Ralli huser en udstilling om de surealistiske kunstnere, med titlen Surealismos, de Chirico a Francis Bacon. Hver lørdag og søndag kl. 10.00 – 12.00 Besøg i de romersker termer Termas Romanas de la Bóvedas i San Pedro. De stammer fra 200tallet. Man skal aftale besøg på tel. 952 768 767. Hver lørdag og søndag kl. 10.30 – 12.30 Besøg i Villa Romana de Río Verde. i San Pedro. Yderligere information på tel. 952 768 767. 2. og 3. marts Motorcykeludstilling og -træf V Concentración Motera Los Mentirosas ved kongrescentret. Mere info på www.marbellacongresos.com. MIJAS Permanent En stor samling af Picassos keramiske værker kan ses på CAC Mijas. Se mere på www.cacmijas.info. Hver onsdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang. NERJA 3. februar kl. 20.00 Edith Piaf hyldes i en koncert med Jolís Canta i Centro Cultural Villa de Nerja. Mere info og entré på mientrada.net. Lørdage og søndage i februar kl. 19.00 Teaterstykket Canaán af Paco Pozo opføres i Centro Cultural Villa de Nerja. Mere info og entré på mientrada.net. TORREMOLINOS 1. - 4. februar Rockin’ Race Jamboree, hvor internationale bands spiller 60’er-inspireret musik, i kongrescentret og flere andre lokaliteter. Se mere på www.rockinrace.com. 4. februar Halvmaraton XXXIV Media Maratón Internacional de Torremolinos afholdes. Mere information fås på www.deportes.torremolinos.es.

Følg i ammonitternes spor I det geologisk interessante og det også meget smukke område El Torcal ved Antequera arrangeres nu en vandretur, som fører ud i området på jagt efter fossilerede ammonitter. Området, der også kaldes tallerkenbjergene, er skabt af kalksten, som for millioner af år siden er skubbet op fra havets bud og derfor gemmer på utallige, synlige havdyr og blandt dem er ammonitten. Man går med en guide, ruten er 4 km i ikke svært terræn, tager omkring 3 timer, og der er forskellige starttidspunkter. Turene arrangeres til og med september 2024. Se mere på www.torcaldeantequera.com

Markedsdage • MANDAG Marbella: Recinto Ferial (feria-pladsen) Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas Torrox: Costa og Pueblo • TIRSDAG Nerja: Mellem Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feria-pladsen) • ONSDAG Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin og De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas • TORSDAG Torremolinos: Recinto Ferial (feria-pladsen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feria-pladsen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Riviera del Sol Torre del Mar: Plaza de la Paz • FREDAG Arroyo de la Miel: ved Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Marked ved Paseo Marítimo • LØRDAG Caleta de Vélez ved N-340 Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia Málaga: Huelin og El Palo Fuengirola: Loppemarked på Recinto Ferial (feria-pladsen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe og Alfarnate) La Cala de Mijas: Feria-pladsen. Viñuela: Økologisk marked ved havecentret Eco Market. • SØNDAG Torremolinos: Recinto Ferrial (feria-pladsen) Estepona: Havnen og ved tyrefægterarenaen. Nerja: Mellem Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Kunstmarked Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.) Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda Coín: Økologisk marked. Marbella: Brugt designertøj, lækkert håndværk og kunst. Kl. 10.00-17.00 på ved Marbella Arena overfor Puerto Banús. • De fleste markeder åbner kl. 10.00 og lukker igen kl. 14.00. (Med forbehold for ændringer i forbindelse med helligdage m.v.)

Historien om...

Spaniere og andre folk i syd har altid brugt gaden til noget mere end en normal trafik. Her stopper du, og her sidder du ned for at tale om politik, kultur og hverdagsproblemer. Filosofen Aristoteles og hans ligesindede er blevet kaldt los peripatéticos i Spanien, “dem, der tager på gaden”, fordi de diskuterede deres problemer lige der. Meget af det sociale liv foregår stadig udenfor - på gaden eller i barer.

TAPAS! På samme måde som andalusierne spredte tapas-kulturen i Spanien, har de over 50 millioner turister, der hvert år besøger landet, bragt de gode minder fra deres barbesøg til deres respektive hjembyer, hvor de forsøger at genopleve noget af atmosfæren. Det er klart, at dette også beriger tapas-kulturen, selvom noget naturligt går tabt undervejs.

Hvornår og hvor dukkede ordet tapas op? Det siges, at folk begyndte at tale om tapas omkring århundredskiftet, og at det skete i Andalusien. Der finder vi den verdensberømte aperitifvin el fino, som er en let og tør sherry. I Andalucía finder du også en af de mest berømte spanske delikatesser, Jamón Ibérico. I dag er denne skinke dyr, men for ikke så længe siden var det det mest udbredte proteintilskud i den laveste del af befolkningen. Et glas fino blev serveret med en tynd skive skinke. Angiveligt en dag placerede nogen den lille skive skinke oven på det typiske fine glas, fordi han ikke havde en lille tallerken tilgængelig eller måske fordi bardisken var snavset. Så var det gjort! Næste gang han fik serveret vin, krævede han, at den var “med låg” - con tapa. Og så skete det, som så ofte sker sker, navnet spredte sig til andre madbidder, der blev serveret som tilbehør til et glas. Alt blev kaldt tapas. Den vidunderlige tapas-skik spredte sig fra Andalusien til andre dele af Spanien. Til sidst begyndte mange nye tapas-retter at dukke op på de tusinder af små og store barer i hele Spanien, og tapasmenuen blev også mere og mere beriget fra hvert regionale køkken. Det startede med den lille skive skinke, og nu kan du få næsten alt fra det spanske køkken serveret i tapasformat.

Tapas som samværsform Tapas-kulturen kan knyttes til en separat form for socialt samvær - den måde du spiser er måske lige så vigtig som hvad du spiser. Folk mødes i en afslappet og uformel atmosfære, du står og spiser tapas og går fra den ene ende af baren til den anden på jagt efter en ny bid at spise eller for at hilse på en bekendt. Portionernes størrelse er mellem en femtedel og en tiendedel af en almindelig restaurationsportion. Vamos de tapas, siger spanierne, og det betyder noget som “lad os tage nogle tapas”. Selvfølgelig kan du også finde eksempler på små retter til drikkevarer i andre kulturer, hors d´oeuvres i Frankrig, meze i Tyrkiet og antipasti i Italien. Disse er altid blevet serveret ved bordet som en indledning til selve måltidet. Tidligere blev der altid serveret tapas i disken. I dag har dette ændret sig. Ønsker man at spise de samme retter ved bordet, taler vi snarere om entremés, eller som det er blevet så populært i Spanien, picoteo. Et antal forskellige retter placeres på bordet, og alle forsynes sig selv. Ordet kommer fra pico, næb. Picotear spiser med sit næb som fuglene gør.

Råvarene Der er måske et par dusin tapas, der er faste travere i alle regioner i Spanien - oliven, skinke, kødboller, omelet osv. Derudover finder vi repræsentanter for det regionale køkken: Forskellige skinker i Extremadura, saltet fisk og ris i Levante , svampe i Cataluña, grøntsager i Navarra, gryderetter i Baskerlandet, skaldyr i Galicien, masser af frisk fisk i alle de kystnære distrikter og de vidunderlige og unikke bacalao-retter fra alle områder. Spanien har traditionelt haft adgang til gode råvarer. Dette og det faktum, at de “lærde” i de senere år har fremhævet middelhavskøkkenet med olivenolie, grøntsager, fisk og rødvin, har gjort det spanske køkken mere spændende end nogensinde. Hvad drikker man til tapas? I det sydlige Spanien er det naturligt at drikke en tør sherry. Når el calor bliver la calor - som spanierne siger, når det bliver uudholdeligt varmt starter man med una servesa muy fria, shiquillo en meget kold øl, min dreng. Fortsæt derefter med fino eller manzanilla. I Cataluña er det for det meste cava - spansk mousserende hvidvin fremstillet efter champagnemetoden. I den “kolde” del af Spanien kan du nyde dine tapas med små glas rødvin. Et spansk ordsprog siger el centro asa, el norte guisa y el sur improvisa hvilket betyder at du steger maden i det centrale Spanien, koger den i nord og improviserer i syd!

LA DANESA FEBRUAR 2024 33

Af Karethe Linaae

Der er formentlig ikke noget mere fotograferet end en rødmende aftenhimmel eller det sidste sekund, før solen forsvinder i havet - denne daglige gratis forestilling, der bringer et kosmisk hav af flammer og giver landskabet en tilgivende rosenrød nuance. Uanset hvor kyniske og pragmatiske vi måtte være, vil de fleste af os nok indrømme, at vi i hvert fald en gang imellem skal stoppe op og beundre en særlig storslået solnedgang.

Her kan du beundre Andalusiens smukkeste

solnedgange

Kilder: Junta de Andalucía, Voz de Cádiz, escapadarural, Parque Natural Cabo de Gata og Ayuntamiento / Turismo de Granada, Cádiz, Sevilla, Málaga, Córdoba, Almería, Jaén, Sanlúcar De Barrameda og Ronda.

For en imponerende puesta del sol her i det sydlige Spanien, må jeg sige, at Ronda er blandt de absolut bedste. Jeg er selvfølgelig en smule forudindtaget, da vi har valgt at bo her, og siden vi flyttede hertil fra en grå by på den ekstremt regnfulde canadiske vestkyst. Derfor tager jeg aldrig solnedgange for givet. Mange mennesker, der bor på Costa del Sol, har deres yndlingsstrand eller en del af paseoen, hvor de kan lide at se solen forsvinde i Middelhavet fra en bænk, en klippe eller en chiringuitostrandbar. Men hvor er regionens andre uforglemmelige solnedgange? Voz de Cádiz præsenterede for nylig en liste over regionens smukkeste solnedgange (en pr. provins), og vi har tilføjet vores egne favoritter, hvor du kan opleve Andalusiens mest uforglemmelige solnedgange:

El Mirador de San Nicolás, Granada Solnedgangen over Alhambra med den snedækkede Sierra Nevada i baggrunden siges at være en af de smukkeste i verden. Der er flere udsigtspunkter i Albaizin-kvarteret, men El Mirador de San Nicolás er nok det bedste. Det var her, den tidligere amerikanske præsident, Bill Clinton, meddelte, at “dette var en af de smukke34 LA DANESA FEBRUAR 2024

ste solnedgange, han havde set i sit liv”, da han stod her under sit besøg i 1997. Hvis du ikke har noget imod at bestige nogle bakker, har Mirador Sacromonte en flot udsigt, men til gengæld meget få mennesker.

2. Playa La Caleta, Cádiz La Caleta-stranden i Cádiz med de hvidmalede klassiske små fiskerbåde, der flyder i bølgerne, er smuk døgnet rundt, men bugten er især romantisk ved solnedgang. La Caleta er blevet hyldet i poesi og sang, som Pasodoble skrevet af Gaditan Bustelo. For dem, der kan lide filmhistorie, blev James Bond-filmen Die Another Day fra 2002 (hvor Halle Berry kom op af vandet iført en vovet hvid bikini og en fiskedolk i bæltet) optaget her på La Caleta-stranden. Solnedgangen fra La Casa de las Cuatro Torres eller fra et af byens andre traditionelle vagttårne er også magisk. 3. Puente de Triana, Sevilla En solnedgang med Sevillas historiske bygninger som baggrund er som et perfekt postkort. Fanger du også Guadalquivir-floden med El Torre del Oro (Det Gyldne Tårn) med den klassiske bro, der fører over til det bohemekvarteret Triana, har du vinderbilledet. For den bedste ud-

sigt, tag op til en af tagrestauranterne nær Giralda-tårnet eller ved floden for at tage dit drømmebillede. For de mere eventyrlystne anbefaler vi at leje en kajak. At padle på Guadalquivir ved solnedgang er som at padle på flydende guld.

4. Mirador de Gibralfaro, Málaga Udsigtspunktet Mirador de Gibralfaro er et af de højeste punkter i Málaga by. Herfra kan du se den arabiske fæstning Alcazaba, tyrefægterarenaen, den gamle bydel, havnen med Mulle Uno og alle de nye projekter der og Costa del Sol-kysten mod Mijas-bjergene. For dem, der ikke ønsker at forlade byens centrum, anbefaler vi at betale 6 euro og bestige de 200 trin for at beundre tusmørket fra Málaga-katedralens tag.

5. Mezquita de Córdoba og Puente Romano, Córdoba Før solen går ned over Córdoba, krydser du Guadalquivir-floden på den romerske bro (Puente Romano) til den islamiske Torre de la Calahorra. Den lukker kl. 18.00, men afhængigt af årstiden kan toppen af tårnet være det bedste sted at beundre solnedgangen fra. Herfra får du en fabelagtig udsigt over den gamle bydel med den verdensberømte moské og katedralen. Da broen ikke tillader biler, kan man næsten tro, at man er i det 13. århundrede. For dem, der foretrækker at skåle for slutningen af dagen med en ‘sundowner’, er nok den bedste siddende solnedgang på en af hotellets tagterrasser med udsigt over moskeen og katedralen. Og du kan blive overrasket over at opdage, at du er helt alene deroppe.

6. Parque de Doñana, Huelva Doñana National Park i Almonte, Huelva-provinsen er et naturligt paradis med uforglemmelige solnedgange. Fra landsbyen El Rocía (ellers kendt for religiøse festligheder) ser man solen gå ned i de beskyttede marskområder, der er hjemsted for hundredvis af fuglearter. Så tag din kikkert med!

7. Arrecife de Las Sirenas, Cabo de Gata, Almería Selvom naturparken Cabo de Gata har utallige smukke strande, hvor man kan beundre solnedgange, er der én, der især bør nævnes. El Arracife de las Sirenas (Havfruerevet) er en kystjuvel, som bringer solnedgange, som man kun kan forelske dig i. Den dramatiske klippeformation, opkaldt efter de sæler, der plejede at komme hertil, ligger midt i naturparken, tæt på Faro de Cabo de Gata-fyrtårnet. Om vinteren kan du se solnedgangen fra stranden eller La Mirador de las Sirenas, om sommeren fra Sierra de Gádor. NB. Det er en god idé at medbringe en lommelygte til hjemturen.

8. Sierra de Surgura, Jaén Jaén-provinsen har mange små landsbyer, hvor du kan beundre landskabet ved solnedgang. En af disse er bjergkæden Sierra de Segura, hvor den nedgående sol skaber silhuetter af olivenog cedertræer. Til andre solnedgange i provinsen Jaén anbefales El Balcón de Zabaleta i Cazorla eller den charmerende befæstede by Alcalá la Real. For de morgenfriske, der foretrækker smukke solopgange, kan du prøve en ballontur over Guadix.

9. Sanlúcar de Barrameda, Cádiz Andalusien har en sportsbegivenhed, hvor du kan nyde en helt unik solnedgang - under hestevæddeløbet Las Carreras de Caballo de Sanclúcar de Barrameda. Løbet afvikles kun én gang om året, i august, men så får du chancen for at se regionens bedste jockey-ryttere galoppere langs stranden ved solnedgang. Andre steder på året er Sanlúcar bedre kendt for sine fisk og skaldyr end sine solnedgange, men det ene udelukker ikke det andet.

10. Tajo de Ronda, Ronda, Málaga Sidst men ikke mindst er der landsbyen på klippekanten, Ronda. Næsten hvor end du er i byen - på den verdensberømte Puente Nuevo, i den smukke Alameda-park eller på tagterrassen på Hotel Catalonia, er du næsten altid sikret en utrolig solnedgang. Personligt har jeg været fristet til at tage snesevis af billeder af den gyldne time. Men på fotografier får man aldrig fornemmelsen af dette magiske øjeblik, når du står i det varme spejlbillede og ser solen dukke op under horisonten og hele himlen står i flammer. Jeg er kommet til den konklusion, at solnedgange simpelthen er noget, man skal være vidne til med egne øjne.

Mona Elisabeth Davidsen Abogados

• Køb & Salg af fast ejendom. • Lejekontrakter. • Testamenter, arv og skifte. • Skat for residente og ikke residente. • Selskabsetablering. • Retssager. • Familieret. Medlem af Advokatsamfundet i Danmark samt Colegio de Abogados i Málaga

Av. Condes de San Isidro nr. 13, 13, Edificio Ofisol Centro 2º A 29640 Fuengirola Tel: (+34) 952 83 83 14 Fax: (+34) 952 83 82 47 Dansk Tel: (+45) 89 88 42 74

Telefon- og åbningstider: Mandag - torsdag kl. 9-17 Fredag kl. 9-14.30 advokat@monadavidsen.com

Marbella

BOOK ET MØDE

Avda. Ricardo Soriano, 59 +34 951 51 92 20

Fuengirola / Mijas Ctra. de Mijas, 22 +34 951 96 67 99 www.kvik.es

Køkken

Bad & Garderobe 48 butikker i Danmark - Nu på Costa del Sol LA DANESA FEBRUAR 2024 35

Månedens udflugt Af Else Byskov

Rio Mundos udspring er et af de mest spektakulære i hele Spanien, og hundredvis af mennesker flokkes til stedet hver dag. Om sommeren er det meget svært at finde en P-plads, men her i november er det lettere, men der er alligevel mange besøgende. Udspringet ligger lige nord for naturparken Cazorla, så der er et pænt stykke vej derop. Vi tog turen fra Murcia, og dermed kom vi til at køre et stykke gennem ”La España vacía” – det tomme Spanien.

RIO MUNDOS

UDSPRING 36 LA DANESA FEBRUAR 2024

Når man kører fra Murcia op til Mundo flodens udspring går det første stykke på den nye motorvej A 30, så det går lystigt, men allerede efter byen Cieza begynder det at tynde ud i befolkningen. I byen Hellin forlader vi motorvejen og kører ca. 80 km. på CM 412, og her det for alvor blevet tomt: Meget få huse, kun lidt spredt landbrug og ellers masser af natur. Vi befinder os nu i Albacete provinsen, som er en af de provinser, der rummer det tomme Spanien.

kæmpestor cirkelformet bjergformation som tilmed er mangefarvet. Bjergtagende, er vist det ord, der skal bruges her, men også spektakulært, utroligt, mageløst og smukt. På et tidspunkt stiger man op til miradorer – udsigtspunkter på vej op til det sted, hvor stien ender. Det gør den på en lille platform som ligger lige ved siden af den øverste del af vandfaldet, som kommer ned i tre tykke stråler. Hold nu helt op hvor det er flot og usædvanligt.

Man begyndte at bruge udtrykket ”det tomme Spanien” allerede fra midten af 1950erne, da den store udvandring fra land til by begyndte. I stedet for at friste en fattig tilværelse på de magre jorder, der ligger på La Meseta Central (den højslette, der dækker 80 % af Spanien) drog de unge til byerne, hvor der var arbejdspladser og mere fest og ballade end ude på landet. Problemet er nu, at befolkningen ikke er vendt tilbage, og det har stor betydning for ret mange provinser, hvor markerne ikke kan blive dyrket, og der derfor ikke bliver produceret fødevarer. Udtrykket ”Det tomme Spanien” dækker over provinser med under 700.000 indbyggere, og dem er 28 af ud af 50 provinser i alt. De værst ramte er provinserne Soria og Teruel, hvor indbyggertallet ligger på under 10 indbyggere pr. km2. Dermed er disse dele af Spanien næsten lige så tyndt befolkede som Lapland og andre dele af Nordkap, og de tilhører de tyndest befolkede områder i hele EU. Det kom faktisk bag på mig.

Fotos tog vi mange af, men de kan ikke yde stedet retfærdighed. Det må og skal opleves.

Men nu hvor vi kører igennem denne tomme og flade del af landet på vej hen til landsbyen Riopar, går det op for os, hvor svært det må være at friste tilværelsen her. Her kunne bo masser af indvandrere med landbrugskendskab, men måske er problemet, at der ikke er vand nok. Men med vand kunne der dyrkes masser af fødevarer, hvis det skulle blive aktuelt. Idet vi nærmer os Riopar, ændrer landskabet karakter, og pludselig er vi midt i vilde bjerge med masser af skov. Vi befinder os nu stik nord for naturparken Cazorla, Spaniens største med 2.099 km2. – kun en anelse mindre end Fyn med 3.100 km2. Floden Mundos udspring ligger i naturparken Parque Natural de los Calares del Mundo y La Sima. Midt i Riopar skal vi dreje til venstre ned mod Siles, og efter ca. 6 km. drejer vi af til venstre ned mod P-pladsen til Mundos udspring. Her SKAL man parkere med snuden udad (altså bakke ind), og der går en vagtdame rundt og håndhæver denne regel, som er indført i tilfælde af, at floden oversvømmer P-pladsen og den skal evakueres. Det er lettere at evakuere, når man bare skal køre fremad for at komme væk. Vi får et chok, da vi stiger ud af bilen, for her er hundekoldt – 7 gr. Det er meget koldt for os, som kommer lige nede fra kysten med 22 gr. Heldigvis har vi polarudstyret med, og det ifører vi os nu og fatter vores vandrestave, men handsker har vi glemt og får forfrysninger i fingrene. Nu vandrer vi indad og allerede her går ruten langs med floden. Snart kommer der trapper i takt med, at vi skal stige opad mod udspringet. Flere steder er der bygget gangbroer hen over floden, som man kan gå ud på og beundre flodens vilde løb. Udspringet er specielt, fordi floden løber ud over en kant på en slags

Jeg havde læst, at ruten op til vandfaldets start var ca. 7 km. så jeg var lidt skuffet, da vi stod tilbage ved bilen og kun havde vandret små tre km. Heldigvis kunne vi spørge P-damen, som fortalte, at den længere rute især bruges om sommeren, når der ikke er P-pladser nok hernede i bunden. Så kan man parkere højere oppe ved El Puerto del Arenal (1150 moh.) som ligger lidt længere henne ad vejen mod Siles. Herfra går der en sti ned til den nederste P-plads, den vi står på nu, og den sidste del af ruten, den vi tog, er den samme for begge P-pladser.

Her ser man den nederste del af vandfaldet.

En gangbro fører over floden, så man bedre kan bese den fra alle vinkler

Det mest specielle ved Rio Mundo er imidlertid ikke den del, der kan besøges af almindelige turister. Floden springer nemlig ud af en hule et sted højere oppe, og under særlige forhold efter regn bliver vandet simpelthen spyttet ud af hulen i en fed stråle, som om en kæmpe stod derinde og havde opkast. Meget specielt skulle det være, men måske er det mest for hulenørder. På websitet her, som mest er for huleforskere, kan man se, indgangen til Cueva de los Chorros, som floden bliver spyttet ud af: https://mundoaventurariopar.com/Servicios/espeleologia-en-albacete/ På billedet til højre for overskriften Cueva de los Chorros kan man ved at trykke på pilene se 6 interessant fotos af huleåbningen. Her kan man nemt blive våd.

Og på dette link: https://mundoaventurariopar.com/Servicios/cue va-de-los-chorros-rio-mundo/ kan man se en kort video om en guidet tur på 3 timer op til hulen. Jeg fik nervøse trækninger bare ved at se den. Det er vist ikke for pensionister. Når man nu er på disse kanter, kan man på vej tilbage til kysten passende slå et smut ind i Cazorla via den vildt flotte slugt som floden Guadalquivir har gravet for at komme ud af Cazorla dalen. Guadalquivir er jo Andalusiens længste flod på 700 km. og dens udspring ligger inde i Cazorla. For at køre gennem slugten skal man lige ud for byen Villanueva del Obispo køre fra N 322 og op ad A 6202 mod Tranco. Man kører nu gennem en ufatteligt flot og dramatisk slugt. Ved Tranco, som kun har et par huse, ligger en dæmning fra 1944, som danner søen Tranco i hjertet af Cazorla.

Den øverste mirador er ikke for svage sjæle.

Og således opmuntrede af floder, huler, vandfald, kløfter, naturfryd og vandring vender vi næsen hjemad til den lune kyst. Efter at have frosset oppe ved Mundo floden indser vi, at Spanien har sit eget fastlandsklima, som giver ”9 meses de invierno y 3 meses de infierno”´(Ni månders vinter og 3 måneders helvede). Jo, man bliver glad for klimaet på kysten efter sådan et kuldechok. Et sidste kig ind i dalen.

LA DANESA FEBRUAR 2024 37

Besøg Europas største

orchidarium i Estepona Af Louise Mercedes Frank

Direktøren, Manuel Lucas, fortæller om nogle af de 1400 forskellige arter orkidéer, Orchidariet huser.

På fotoet ses den mest almindelige orkidé-art, en Phalaenopsis, som du finder i de fleste supermarkeder.

”Orkidéer fra supermarkederne er ligesom fast food. Der findes mange af dem, men de er allesammen næsten ens. Til sammenligning er Orchidariet her ligesom et gourmetmarked, hvor du finder alverdens specialiteter,” fortæller Manuel. Vi går videre ned ad Orchidariets små stier, hvor alle orkidéerne er afsindigt smukke og meget

og peger på en ganske yndig orkidé. ”Men netop den type orkidé tiltrækker fluer.” Da La Danesas udsendte stikker næsen helt tæt på blomsten, minder ’duften’ da også umiskendeligt om det, fluer tiltrækkes allermest af. Jeg trækker hurtigt snuden til mig igen, og Manuel griner smørret.

forskellige. Jo længere man kigger, jo flere får man øje på. Nogle orkidéer vokser på mos, nogle på bark. Nogle vokser opad og andre vokser, så du kun kan se deres skønhed, hvis du står placeret direkte under dem, hvorfor Orchidariet også er fyldt med grene, der snor sig hen over de besøgende. ”Den dér er meget smuk at se på,” siger Manuel

Flytning til og fra udlandet! Vi har erfaringen • Ugentlige ture mellem Spanien og Skandinavien • Vi tilbyder opbevaring i Danmark og Spanien

KONTOR & LAGER I DANMARK Hvidsværmervej 160 • 2610 Rødovre ••••• KONTOR & LAGER I SPANIEN C/ Maria Malibrán, 10 • 29590 Málaga

KONTAKT OS PÅ: +45 39 200 200 Info@taggaardmovers.com • www.taggaardmovers.com

BILREGISTRERING • SPANSKE NUMMERPLADER PÅ 2 DAGE • IMPORT- & EKSPORT PAPIRER • BILSYN (ITV) & HOMOLOGERING • EJERSKIFTECERTIFIKAT • ALT PAPIRARBEJDE FOR BILREGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel. 671 20 48 24

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com • www.spanishcarreg.com LA DANESA FEBRUAR 2024 39

Der findes mellem 25 - 30.000 forskellige arter orkidéer. Til sammenligning findes der godt 10.000 forskellige fuglearter.

Orkidéer har meget forskellige dufte afhængigt af, hvilket insekt de tiltrækker. Denne smukke orkidé ønsker at tiltrække fluer og har derfor en karakteristisk duft af... nå ja, det fluer nu engang tiltrækkes allermest af.

Orchidariet er hjem for mange andre planter. Her ses den kødædende kandebærer (lat. Nepenthes), der kan blive kæmpe store og indeholde op til to liter af den sure væske, der drukner og opløser insekterne.

”At dræbe en orkidé er svært, at holde den grøn er nemt, at få den til at blomstre er sværest,” slutter Manuel, og jeg forlader Orchidariet med en endnu større beundring for den utrolig varierede blomsterart.

Adgang Der er ingen sæson, der er bedre end andre, når man skal besøge Orchidariet. Med 3600 planter, er der altid en anseelig mængde i flor. Indgang koster 3 € for voksne og 1 € for børn, og man betaler blot ved indgangen. Åbningstider: Mandag lukket. Tirsdag til lørdag 10:00-13.30 og 15-18. Søndag 10-14. Calle Terraza, 86, 29680 Estepona - 951 51 70 74 www.orchidariumestepona.com

Orkidéer vokser vildt i hele verden I Danmark findes der 35 forskellige arter og i Spanien findes der mere end 100 vildtvoksende orkidéer.

Seidenfadenia mitrata hedder den orkidé, der er opkaldt efter den danske diplomat og botaniker Gunnar Seidenfaden, og som ses i Orchidariet lige ved udgangen.

40 LA DANESA FEBRUAR 2024

FUENGIROLA Pasaje La Pandereta S/N Tel.: 95 247 99 54 / 95 247 99 58 Åbningstider: Man-fre: 9.30-17.30

Dit lokale værksted Klargøring til syn Diagnosticering Dækskifte C.C. Los Olivos Olieskift Kobling Lygter Bremser Batterier Vinduesviskere C.C. El Zoco Støddæmpere

C.C. Los Olivos - Calahonda 952 933 907

660 264 181

fuengirola@rutasolar.com www.rutasolar.net

60 års jubilæum Den 26. februar 2024 fejrer Ruta Solar 60 år med åbent hus - med tapas & vin mellem kl. 11:00 – 16:00. Den 26. februar 1964 fik aktieselskabet Viajes Ruta Solar S.A sin licens som rejsebureau nummer 116, som det første registrerede bureau på Costa del Sol. For at fejre vores 60 år som rejsebureau og et godt samarbejde med alle skandinavere, arrangerer vi to ture til prisen fra fortiden, 2€ per person per rejse. Begrænsede pladser og bus til hver udflugt.

• Juanito Orange - halv dag • Den Botaniske have i Málaga - halv dag

Medlem af

MERE END 6.000 VÆRKSTEDER VERDEN OVER

PROBLEMER MED HØRELSEN? - prøv GRATIS vores MICRO høreapparat

Conny Hundtofte Strauch Selvstændig regnskabskonsulent

Gratis høreundersøgelse Før skjulte jeg, at jeg havde høreapparater, nu viser jeg alle hvor smarte de er Ring og bestil tid på +34 951 239 004

Åbningstider: tirsdag og fredag kl. 9.00 - 13.00 eller efter aftale

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola www.dkhc.dk

HOS OS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG FRI SERVICE I SPANIEN OG 29 AFDELINGER I DANMARK LA DANESA FEBRUAR 2024 41

Mureren fra Baskerlandet der blev storsvindler Baskeren Lucio er måske historiens største falskmøntner, og han spillede en aktiv rolle i vigtige historiske begivenheder. Han hjalp til befrielsen af lederen af De sorte Pantere, og diskuterede strategi med Che Guevara. Hans plan om at underminere den amerikanske økonomi med falske dollars blev dog afvist af den revolutionære cubanske leder. I stedet sendte han verdens største bank på randen af konkurs. Trods sine svindelnumre og CIAs jagt på ham, undgik anarkisten Lucio lang fængselsstraf. Måske fordi han altid var meget forsigtig og aldrig har misset en eneste dag på sit job som murer. Lucio var 19 år, da han hørte sin far sige de ord, der skulle blive hans ledesten for livet. ”Hvis jeg kunne gøre det om, ville jeg have været anarkist.” Da Lucio blev indkaldt til militærtjeneste, brugte han tiden på smugleri over den fransk-spanske grænse. Da han blev opdaget, deserterede han 42 LA DANESA FEBRUAR 2024

og flygtede til Frankrig, da han risikerede dødsstraf, hvis han blev fanget. I Paris fik han arbejde som murer, et erhverv som han har passet hele sit liv. I Paris mødte han de franske forfattere André Breton og Albert Camus. Lucio fik til opgave at indkvartere anti-

franquisten Quico Sabaté, der overbeviste ham om vigtigheden af anarkisme. Lucio deltog i røverier og overfald for at skaffe penge til den franske modstandsbevægelse, men han fandt snart ud af, at han havde større

værdi som falskmøntner. Snart forsynede han næsten enhver eksil-politiker med falske papirer og dokumenter. Lucio hjalp Eldridge Cleaver, lederen af det politiske parti De sorte Pantere, og han var aktiv i den planlagte bortførelse af nazisten Klaus Barbie, der efter anden verdenskrig gemte sig i Bolivia. Ville smadre USAs økonomi Lucio spillede en aktiv rolle for kommunisterne, da den kolde krig var på sit højeste. Mens amerikanerne invaderede Svinebugten i Cuba i 1961, foreslog han Cubas ambassadør i Paris at sprænge amerikanske interesser i Frankrig i luften. Ambassadøren afslog, men var straks mere lydhør, da Lucio hev falske pengesedler frem. Sedler, som ifølge Lucio kunne slå bunden ud af den amerikanske økonomi. Ambassadøren arrangerede et møde med Ernesto Che Guevara, hvor Lucio præsenterede sine planer om at vælte USAs økonomi. Cubas revolutionære leder afslog med den begrundelse, at amerikanerne fortsat ville være rige. Desillusioneret forlod Lucio mødet med Che Guevara. Snød verdens største bank Lucios karriere som svindler og falskmøntner nåede sit højdepunkt, da han i slutningen af 70erne svindlede 25 millioner dollars i falske rejsechecks fra verdens største bank, First National Bank (i dag Citibank). Senere investerede han alle pengene i sager, han troede på. Da svindelnummeret blev offentligt kendt, tog bankens aktier en vertikal rutsjetur, der var tæt på at gøre banken konkurs. Banken krævede 25 års fængsel, men Lucio slap

med et halvt år bag tremmer, fordi han gav banken de plader, han havde brugt til at trykke de falske sedler. Jagtet af CIA Mureren fra Basklerlandet er blevet kaldt Den spanske Zorro, en Robin Hood og en Quijote. Eller som den spanske teaterdirektør Albert Boadella formulerer det. ”Lucio er en Quijote, som ikke kæmpede mod vindmøller, men mod sande giganter.” På et tidspunkt var den baskiske svindler jagtet af fem internationale efterretningstjenester, heriblandt CIA. Lucios udgangspunkt har dog altid været, at sande revolutionærers opgave er at opbygge, ikke destruere. Derfor passede han altid sit daglige arbejde som murer.

I en alder af 89 år døde den fredelige murer i Paris og var ikke længere en trussel for verdensøkonomien. Men anarkisten levede i håndværkeren til det sidste: ”Vi er murere, malere, elektrikere. Vi har ikke brug for staten til noget som helst.”

LUCIO URTUBIA Blev 89 år Født 18. februar 1931 Opvokset i Cascante, Navarra Døde i Paris den 18. juli 2020 Murer, svindler og falskmøntner Kælenavne: Den gode bandit Den baskiske Zorro Den anarkistiske Quijote

SIDEN 2002... NUMMER 1 I SERVICE AF BILER OG VAREVOGNE

KOLOS VI SØRGER FOR AT DIN BIL HAR DET GODT

• Store og små reparationer • Eftersyn, skadereparation og lakering • Data-diagnostik • Elektricitet og A/C • ITV-klargøring • Ejerskifte – vi klarer alt papirarbejdet • Vi sælger brugte biler, vi tager biler i kommision og vi samarbejder med alle forsikringsselskaber

KURT TOFTERUP S.L. ABOGADOS - LAWYERS

Vi er officiel partner med Westfalia

TALLERKOLOS@GMAIL.COM 635 198 998 Marbella

Costa Muebles

Tania

Kurt Tofterup Cand. Jur. (Lic. en Derecho)

Centro Idea Autopista

< Fuengirola Ctra. de Mijas

María José Jiménez Advokat

Juridisk rådgivning og assistance • Selvangivelser • Finansiering • Privatret • Forsikringer

• Udfærdigelse af testamenter • Køb og salg af fast ejendom • Arv- og skiftebehandling • Skatteplanlægning Åbningstider: Mandag til torsdag 9-15 Fredag 9-14

> Mijas

Málaga

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tlf.: 952 460 229 - www.kolos.es

Vickiana Betances Guevara Juridisk medarbejder

Avda. Matias Sáenz de la Tejada s/n. Edif. Fuengirola Center 2, local 1 29640 Fuengirola, Málaga

Tlf.: (+34) 952 47 95 63 Fax: (+34) 952 58 84 67 www.tofterup.com kurt@tofterup.com

LA DANESA FEBRUAR 2024 43

Følg med i, hvad der sker i klubben, på vores hjemmeside: www.clubdanes.dk Club Danés, Haza del Algarrobo, Ctra. de Mijas km. 2,2, 29650 Mijas Costa. Mail: mail@clubdanes.dk - website www.clubdanes.dk. Tlf. og fax: 952 472 880 Mobil: 635 292 602. Restaurant Club Danés: Tlf. 952 47 28 80 e-mail: restaurantedanes@gmail.com BRIDGEKLUBBEN Vi spiller bridge hver mandag kl. 15.00. Mødetid omkring 14.30. Gæster er velkomne. Til- og framelding senest dagen før hos Gerda Ehlers på 663 495 432 eller på gerda@ehlers.eu.com Gebyr € 3.00. Årsmødet afholdes lørdag d. 3. februar kl 11.00 med efterfølgende turnering. Tilmelding i klubben eller til vores formand, Gudrun Lund-Andersen, gudrunluna@hotmail.com Vores aktiviteter kan også følges på hjemmesiden: http://www.clubdanes.dk/bridgeklubben/ BADMINTON Vi er en gruppe af internationale badmintonspillere der spiller i Poliodeportivo Arroyo de la Miel Benalmadene. Vi spiller mandage og torsdage fra kl. 1100 til 1230, med efterfølgende socialt samvær i cafeteriet. Der spilles på et pænt niveau, da nogle spillere deltager i de spanske turneringer der arrangeres i nærområdet. Har du lyst til at være med så kontakt venligst JENS GYLLING på tlf.686582300

Ordinær generalforsamling Der indkaldes herved til ordinær generalforsamling lørdag den 2. marts 2024 kl. 14.00 i Club Danés med følgende dagsorden: Valg af dirigent. Formandens beretning. Kassereren fremlægger det reviderede regnskab til godkendelse. Budget for det kommende år. Herunder kontingent og gebyr. Forslag fra bestyrelsen. Forslag fra medlemmerne. Valg af medlemmer til bestyrelsen samt suppleant. Valg af revisorer samt revisorsuppleant. Eventuelt. Med venlig hilsen Bestyrelsen

DEN DANSKE KIRKE ØST FOR MÁLAGA ARRANGEMENTER I FEBRUAR 2024. GUDSTJENESTER OG ANDET. Lørdag den 3. februar kl. 13: Gudstjeneste i Maro kirke. Lørdag den 3. februar kl. 14: Kirkens årsmøde med spisning på Hotel Al Andalus. Alle er velkomne! Tilmelding af hensyn til menu. Torsdag den 8. februar kl. 13: Støttekredsens årsmøde på Hotel Al Andalus. Alle er velkomne! Tilmelding af hensyn til menu. Lørdag den 10. februar kl. 13: Fastelavnsgudstjeneste i Maro kirke. Lørdag den 17. februar kl. 13: Gudstjeneste i Fiskerkapellet i Almuñecar Lørdag den 24. februar kl. 13: Gudstjeneste i Lux Mundi, Torre del Mar. For nærmere oplysninger, evt. ændringer og tilmeldinger til aktiviteterne henvises til kirkens hjemmeside www.dsuk.dk. Evt. kontakt: Præst Nina Morthorst, nm@km.dk Tlf.: +45 2910 1953 eller i klubberne Tore del Mar og Almuñcar.

NYT FRA MARGRETHEKIRKEN - FEBRUAR 2024 MARGRETHEKIRKEN Avda. De Dinamarca 2 & Calle Ciprés 22, Las Lagunas, 29651 Mijas Costa Tlf. 952 587 481 Website: www.margrethekirken.com Kontortid i januar og februar: onsdage kl. 13-15, hvor præsten Hans Krab Koed træffes i kirken. Telefonisk træffetid tirsdag, torsdag, fredag kl. 10-12 på tlf.nr. 639 391 202 Den danske præst: Konstitueret vikar Hans Krab Koed mobil: 639 391 202 E-mail: margrethekirken@margrethekirken.com Menighedsrådet: E-mail: formandskontoret@margrethekirken.com Årskontingentet på 95 € kan indbetales kontant i kirken eller overføres til konto i Cajamar: (IBAN ES87) 3058 0860 7927 2000 6999 (Swift: CCRIES2A) Gudstjenester Søndag den 4. februar kl. 11.00: fastelavn søndag. Hans Krab Koed Søndag den 11. februar kl. 11.00: 1. søndag i fasten. Hans Krab Koed Søndag den 18. februar kl. 11.00: 2. søndag i fasten. Hans Krab Koed Søndag den 25. februar kl. 11.00: 3. søndag i fasten. Hans Krab Koed

44 LA DANESA FEBRUAR 2024

Konfirmationsundervisning Søndag den 4. februar kl. 13.00-14.30 Søndag den 25. februar kl. 13.00-14.30 ARRANGEMENTER: Onsdagscafé hver onsdag fra kl. 15-17

Tak til sponsorerne ved koncerten i januar med Kristian Lilholt Band. Silkeborg Flytteforretning for at bringe musikinstrumenter til og fra Spanien og Helle Hollis Car Rental for at stille bil til rådighed for kunstnerne, desuden tak til bandet for at donere en del af entreindtægten til kirken.

Indkaldelse til Margrethekirkens Årsmøde søndag den 17. marts 2024 kl. 13.00 DAGSORDEN: • Velkomst • Valg af dirigent • Formandens beretning • Forelæggelse af revideret regnskab for kirkens drift samt budget • Fastsættelse af det årlige medlemskontingent • Indkomne forslag • Valg af 3 menighedsrådsmedlemmer Følgende menighedsrådsmedlemmer er på valg: Anne Bjerngaard, modtager genvalg Lill Sander, modtager genvalg, Louise Tulinius-Neal, modtager genvalg Følgende er ikke på valg: Tina Bredahl-Madsen , Marianne Rasmussen, John Peter Sørensen Derudover skal der vælges 2 suppleanter: Alice Szelag, modtager genvalg nnelise Matzau ønsker ikke genvalg • Valg af 2 revisorer og 2 revisorsuppleanter. Følgende revisorer er på valg: Erling Hartvig, modtager genvalg, Jette Niekrenz Følgende revisorsuppleant er på valg: Gunni Petersen, modtager genvalg Yderligere en kandidat søges • Eventuelt Jævnfør vedtægternes ¤ 5 stk. 3: Ønsker medlemmer en sag optaget til behandling og afgørelse – herunder opstilling af kandidater til Menighedsrådet – skal forslag herom senet 2 uger før årsmødet foreligge formanden eller i dennes fravær næstformanden for Menighedsrådet. Der træffes ikke afgørelser i en sag, der ikke er optaget på dagsordenen. Marianne Rasmussen Formand for Menighedsrådet

Margrethekirkens Venner blev stiftet for at skaffe midler til at bygge kirken.

Juridisk rådgivning i Spanien på dansk

Siden har Vennerne afholdt arrangementer til støtte for kirkens drift og vedligeholdelse. Under Covid skete der desværre det at medlemstallet faldt. Vi vil gerne opfordre alle til at indmelde sig og støtte op om arrangementerne. Kontingentet er 60,- euro. Vi efterlyser et medlem til bestyrelsen, der har lyst til at hjælpe ved de 2 årlige arrangementer, der afholdes i kirken og har lyst og energi til at være en del af vores bestyrrelse. Indtægterne i Vennerne kan alene anvendes til vores kirke. Den skal sættes gennemgribende i stand og vi håber den kan være klar til 25 års jubilæet den 4.november 2026.

Tipi Tapa RESTAURANT

Margrethekirkens Venner

Dan Hjortsø

T. +34 671 89 19 88 • dan@danalc.com • danalc.com

Formanden er Mona Lyngby, der kan kontaktes på e-mail : singlefuengirola@hotmail.com og tlf: 609964107

Margrethekirkens Venner

SMAGSSENSATIONER FOR DIG DER HOLDER AF KØD!

Ordinær og ekstraordinær generalforsamling Torsdag den 14. marts 2024 kl. 13.00 i Margrethekirken. Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af det reviderede regnskab 4. Fastsættelse af kontingent 5. Behandling af indkommende forslag 6. Valg af bestyrelse: På valg er: Mona Lyngby og Anne Hedvig Bendix Mona Lyngby – modtager genvalg Anne Hedvig Bendix ønsker ikke at genopstille Ønsker et medlem, at fremsætte en kandidat til bestyrelsen, skal et sådant forslag fremsættes skriftligt for formanden, mindst 2 uger før afholdelsen af generalforsamlingen. 7. Valg af revisor Ebbe Juul Hansen - modtager genvalg

Check Calendary

FLAMENCO SHOWS med 5 artister

For det tilfælde, at der ikke er et tilstrækkeligt antal medlemmer til stede til den ordinære generalforsamling Kl.13.00, indkaldes herved til ekstraordinær generalforsamling Kl. 13.30. samme sted og med samme dagsorden.

4 GANGE OM UGEN! Tirsdag, torsdag, fredag og lørdag

Efter generalforsamlingen vil Margrethekirkens Venner byde gamle og nye medlemmer, der har betalt kontingent, på tapas og vin.

kl. 19.30

HENVENDELSE OM YDERLIGERE INFORMATION, TILMELDING OG FREMSENDELSE AF FORSLAG KAN SKE TIL Mona Lyngby, der kan kontaktes på e-mail : formand@mk-venner.es og tlf: 609 964 107

Din købmand i Fuengirola

Vi har alle de varer du har brug for!

Scan og ﬁnd vej til os!

Danske og nordiske produkter

Man-fre 10–19, lør 10–15 C/ Feria San Isidro Labrador 10, Fuengirola Casa Nordica • 952 19 91 48

10 €

Lena Grøn & Heidi Andersen

• Juridisk- og skatteassistance • Til og fraflytning Spanien SPANSK EKSPERTISE PÅ DIT EGET SPROG

Tlf: (+34) 951 910 649 Mobil: (+34) 647 911 302 Avda. Ramón y Cajal 2, 3º E y F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es

ÅBENT ALLE DAGE 13.00-24.00 Bordsbestilling 627 635 890 eller 951 311 630

Calle Málaga 4, Fuengirola www.restaurantetipitapa.com

Søg på Tipi Tapa! LA DANESA FEBRUAR 2024 45

Antioxidanter Anni Dahms, Syge-& Sundhedsplejerske, Biopat og Ernæringsvejleder. Indehaver af butikskæden Annis Vitalshop.

Jeg anbefaler et kosttilskud til en kunde og siger, at produktet er en vigtig antioxidant. Kunden kigger lidt på mig og siger: ”Vi hører om antioxidanter alle vegne, de er omtalt alle steder, det er efterhånden svært at vide, hvad man skal tro på. Én dag skrives og siges der én ting, en anden dag en anden ting. Gør de noget for os? og hvad gør de?” Det er virkelig svært at forholde sig til alle de forskellige sundhedstips, der dukker op i hobetal hver eneste dag. FRIE RADIKALER Antioxidanter er stoffer, der modvirker iltning og derved beskytter os fra de frie iltradikalers skadelige virkning ved at neutralisere dem. Frie radikaler er kemiske stoffer, der skaber den nedbrydende iltning, der finder sted overalt i vores krop og i naturen. Frie radikaler nedbryder langsomt dine celler. Selvom deres levetid er kort, kan de nå at forvolde rigtig meget skade. Det antages, at de angriber vores celler 100.000 gange pr sekund. Frie radikaler er også vigtige for os i et vist omfang, idet der ikke kan foregå nogen kemiske reaktioner i kroppen uden frie radikaler. De hjælper bl.a. mod virus og bakterieangreb. Når de frie radikaler begynder at akkumulere, bliver de farlige. Så 46 LA DANESA FEBRUAR 2024

Annoncer i La Danesa - ring 952 58 15 53

OmniMINI-serien fra Biosym er en samling af produkter udviklet særligt til børn fra 3-10 år. Herudover finder du også Minusun-serien, som er vitaminer og omega-3 til børn fra 3 år.

52-53

BO ROSENKILDE

SPAR

DANSKERNES LÆGE PÅ COSTA DEL SOL

15%

SPECIALIST I ALMEN MEDICIN & KIRURGI

Tilbuddet gælder 1.2 - 29.2.2024 så længe lager haves!

Alm. konsultation - 50 € Kirurgisk konsultation - 75 € Clínica Santa Elena Urbanización Los Álamos C/Sardinero • 29620 Torremolinos Tlf: +34 952 47 52 49 • brg@dadlnet.dk www.docrosenkilde.com

Marbella - Elviria

Los Boliches

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Daglig åbent 10-18 Lørdag 10-14 Tel: +34 952 850 094

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Daglig åbent 10-20 Lørdag 10-14 Tel: +34 952 667 087

Bestil online på www.annisvitalshop.com

Med. Col. nr. 2909380 Spansk, dansk, norsk og svensk autoriseret speciallæge

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tandlæge Sacha Miller-Wojtan Dansk tandlæge Helene Alseth-Alvarado Norsk tandlæge Ottilia Ericson Svensk tandlæge • Almen tandbehandling • Æstetisk tandbehandling • Implantologi

Elviria 952 83 42 63 Centro Comercial Elviria

• Usynlig tandregulering • Blegning på klinikken/hjemme

Fuengirola 952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

Alhaurín el Grande 952 49 93 66 Avenida. Gerald Brenan 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

D E S K A N D I N AV I S K E TA N D L Æ G E R PÅ COSTA DEL SOL KLINIK I FUENGIROLA: Paseo Marítimo Rey de España 95 Edif. Palm Beach 1-1 • Los Boliches Tlf. 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

GRUNDLAGT 1986

KLINIK I CALAHONDA: Centro Comercial Los Cipreses 4, 1-3B Sitio Calahonda Tlf. 952 933 934

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk

www.clinicadentalescandinava.com Konsultation: Alle hverdage fra kl. 9.00 Narkoselæge tilknyttet- 3D røntgenscanner - HVIDE TÆNDER med laserblegning

Specialer: Implantat, Krone- og Brobehandlinger, Rodbehandling, Kosmetisk Tandpleje med Smilers og Facader. LA DANESA FEBRUAR 2024 47

bermynte. De rangerer højt på antioxidantlisten. Af kød kan det være godt med hjerter fra ko, kyllingelever og fisk fra laks, makrel og sardiner. Drik en god kvalitet grøn te, der indeholder gode antioxidanter. KOSTTILSKUD Jeg er vild med antioxidanter og indtager rigtig mange. Jeg gør et stort nummer ud af at spise så rent som muligt, og jeg supplerer med vigtige antioxidanter som kosttilskud. Jeg bruger som base et netværk af antioxidanter. Jeg fordeler mine kosttilskud over 3 gange dagligt. For at gøre det let har jeg en doseringsæske, jeg fylder op 1x ugentligt. Så bliver det overskueligt og nemt at tage sammen med måltiderne for at få den optimale virkning. De indtages altid med et glas vand. Jeg sørger for at min base er en god og let optagelig multivitamin/mineral uden jern, da jeg har

passeret den alder, hvor et jerntilskud er nødvendigt. Til mænd anbefales også et multivitaminprodukt uden jern. De vigtigste vitaminer der fungerer som antioxidanter er A – C – E samt nogle B vitaminer. Andre B vitaminer har betydning for antioxidanternes funktion. Jeg skifter ofte mellem forskellige antioxidanter. Den daglige dosis er gennemsnitlig udover den daglige multivitamin en naurlig E vitamin. Sørg for at få den naturlige E-vitamin. Efter min mening virker den bedst. En naturlig E-vitamin er beskrevet som ”d-alpha-tokoferol” hvor en syntetisk er beskrevet som ”dl-alpha-tokoferol” Q 10 bruger jeg som uniquinol. Jeg tager 100 mg 2 x dagligt. Q10 er en vigtig antioxidant. Hvad enten du vælger Q10 i oxideret form eller som ubiquinol der er Q10 i reduceret form, er det vigtigt, for bedst mulige optagelse, at der går 4 timer mellem indtagelsen af kapslerne.

DentaDanés clínica dental

29 • 952 660 944 •

CENTRO IDEA CTRA. DE MIJAS • KM 3,6

Nete G. Larsen Martin Lazenby Vi taler skandinavisk, engelsk, tysk og spansk. Ring venligst mellem 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for tidsbestilling.

Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

48 LA DANESA FEBRUAR 2024

Vi danner selv Q10 i kroppen, men kroppens egenproduktion mindskes med årene. Så med årene og i krise situationer produceres der ikke tilstrækkeligt Q10, der er nødvendigt, derfor det er godt med et ekstra tilskud. Q10 er særlig kendt for at støtte hjertet og beskytte kolesterol og karvægge mod åreforkalkning. Alpha Lipoic acid er også en af mine favoritter. Dosis er lidt forskellig, men jeg bruger 250 mg daglig. Alpha Lipoic acid er en cellebeskyttende antioxidant, der hjælper på alle kroppens celler. Den er især kendt for sin gode virkning for diabetes patienter, hvor den hjælper med at forebygge senkomplikationer som neuropati, der giver følelsesløshed i arme og ben. Det er en antioxidant, der let passerer blodhjerne barrieren. Den hjælper også på at fjerne tungmetaller såsom aluminium, kviksølv og bly fra hjernen. Således regenerer den andre antioxidanter såsom C – og E-vitamin. Meget tyder på, at den også er

god for adskillige andre ting bl.a. hukommelse, grå stær. Vitamin E virker allerbedst sammen med vitamin C, med også selen har stor betydning. Så giv din krop et bredspektret kosttilskud. Det er en god investering i din helse. Selen, Ginkgo Biloba, Astaxanthin og Pycnogenol er alle sammen tilskud, der ofte er en del af mit antioxidantprogram. Tips Pas på med for megen sol. Det øger de frie radikaler og er med til at fremme dannelse af rynker. Sørg for god motion, men undgå den ekstreme træning. Det kan øge de frie radikalers virkning. Undgå videst mulig stress situationer. Lever du i et liv i konstant stress, er det vigtigt, du tager din tilværelse op til revision og lærer at takle din stress klogere, så din krop også får tiltrængte afslapningsperioder, og således minimerer stressens skadelige virkninger.

GRATIS Rubrikannoncer

Kommercielle annoncer koster 0,60 euros pr. ord og kan bestilles og betales på www.ladanesa.com eller på vort kontor i Centro Idea, Mijas. Husk at deadline for indrykning af rubrikannoncer er den 15. hver måned.

MAX. 50 ORD - modtages kun pr. e-mail. Boligannoncer er ikke gratis og skal bestilles og betales på www.ladanesa.com. Rubrikannoncerne er gratis for privatpersoner, der ønsker at sælge fx en cykel, finde en rejsekammerat eller sælge en sofa. Bestil annoncen ved at sende en mail til info@ladanesa.com - og vi sætter den i magasinet og på www.ladanesa.com, den 1. i måneden - samme dag som magasinet udkommer. GRATIS ANNONCER MODTAGES KUN PR. E-MAIL OG MÅ MAKSIMUM VÆRE PÅ 50 ORD.

BMW 220D Cabrio aut. årgang 2018, km. 83.000, 190 hk. Pris 23.800€. Kontakt Bo +45 20455444 eller Benny +34 609131062.

Mercedes-Benz GLC 400D 4matic 9G-TRONIC, Diesel 330 HK, Km 98.000. Første indreg. 5/20 Yderst velholdt! Rekvirere flere billeder. Pris 46.800,Kontakt: Bo +45 20455444 eller Benny +34 609131062 email bo@trimline.es eller masqcaravans@hotmail.com Bil købes På spanske plader. Ok hvis den står i Danmark.. Tel. 609 131 062

Olieradiatorer 2 stk. 1500 watt sælges, næsten ikke brugt. Pris 20 euro pr. stk. Henv.:Jørgen. Reserva del Higueron, Fuengirola. Tlf. 0045 20209320

Lækkert sofabords tæppe 100% pure new wool sælges: pris 20 euro 190/200 x 140 farve: grå/sort Kan hentes i 29651 Las Lagunas, Kontakt +45 60705111

Køb og salg af biler Professionel hjælp ydes i forbindelse med køb og salg af bil. Henv. Bjarne Damgaard tlf. 605 352 700 - bjarnedlarsen@gmail.com

Meget velholdt CUBE MOUNTAINBIKE 18 tommer( passende til højde 175-182cm) sælges. 30 gear Shimano og skivebremser. Købt i 2018 og brugt ganske lidt og fremstår som ny. Befinder sig i Calahonda. Pris 500€. Tlf 0045 60162850 eller mail finnhansen54@gmail.com.

Oprydning Frisk fyr henter gerne ting, som De ikke har brug for og ikke nænner at smide ud, også store ting. Jørn. Tlf.: 600 760 123 eller 952 471 612

Campingvogn / Autocamper købes. Tel. 609 131 062

IKEA Onsjö loftlampe sjov og anderledes. Meget fin stand. Pris 20 euro. Kan hentes i 29651 Las Lagunas. Kontakt +45 60705111

TP-Multiservice Hjælp til pool, SPA, have, ombygning. Jeg løser alle opgaver. Ring Thomas på 654 901 486 (dansk, spansk, engelsk) for uforpligtende tilbud.

Aircon, varmepumper og poolheating. Sælges og installeres. V/Jesper Hansen. El-installatør og maskinmester. Tlf.: +34 600 409 484 E-post: jespex@gmail.com

2 stk. olieradiator sælges: 20 euro pr stk. SAIVOD RA-1500-II - 1500w HVID - som ny. KLIDO KOR1E7-17 1500w HVID - som ny. Kan hentes i 29651 Las Lagunas. Kontakt +45 60705111 1 stk. varmeapparat sælges: 10 euro. ORBEGOZO BP0303A 1200 W Hvid - som ny. Kan hentes i 29651 Las Lagunas. Kontakt +45 60705111 Vi henter gratis: Brugte møbler, tøj, sko og køkkenudstyr i god stand.. Ring: 632 16 94 22

Danske varer og specialiteter til hverdag, grill og fest! PATÉ, KØD, TRØFLER, COGNAC, OST, CHAMPAGNE, KIKS, VIN, FRUGT, PATÉ, KØD, BRANDY, KASTANJER, SPIRITUS, MARMELADE, PATÉ, CHOKOLADE, KØD, BRØD, BAGVÆRK, OST, SNAPS, PØLSER, SILD, MYSEOST, FISKEBOLLER, BRØD, OST, ØL, MARMELADE, SENNEP, PASTA, PESTO, VIN, SPIRITUS, BALSAMICO de MODENA, KRYDDERIER m.m. BESTIL DIT KØD TIL GRILLEN - DAGEN FØR!

• VI LEVERER OGSÅ HJEM TIL DIG • er atess Delik aliteter eci og sp ndinavien a k S fra sten og re en d af v er

Flot spisebord sælges. 6/10 personer, maghoni, med tyk glasplade samt seks spisebordsstole sælges billigt. Torre del Mar. +45 2890 0765/prflindt@gmail.com

Faguddannet dansk maler Per Leonhard Hansen - 30 år på kysten! Godt og reelt malerarbejde udføres. Ring for tilbud! Tlf.: 607 52 02 57 Vi hjælper dig gerne af med det som skal væk Vi henter gerne møbler i alle størrelser, tæpper, køkkenredskaber, og alt andet du gerne vil af med. Også gerne billeder. Ring til os på +45 2519 3000 eller +34 626 828 901

DIREKTE SALG Velholdt bygning i Parque Empresarial el Pinillo - Torremolinos. Total 370 m2. Bestående af 3 lejligheder på 90 m2, 1 studio 30 m2 samt garage. Sælges møbleret. Kontakt José for fotos og mere information. Pris: 825.000 euros.

Centro Idea, Ctra. de Mijas km. 3,6 29651 Mijas. - Tlf: 952 58 12 36

Åben: Man-fre: 10-18.00 • Lørd: 10-14.00

Kontakt: José. Tel: (+ 34) 661 34 15 68 ensena@gmail.com • Jeg taler engelsk og spansk LA DANESA FEBRUAR 2024 49

Annoncørregister

Her finder du nemt og hurtigt de telefonnumre, du har brug for... Advokater & Rådgivning Advokatkontor Ana María Navarrete +34 952 58 57 21 Advokatkontoret.es +34 951 23 90 05 Dana Legal +34 671 89 19 88 Kurt Tofterup +34 952 47 95 63 Mona Davidsen +34 952 83 83 14 Ret & Råd Advokaterne +45 70 20 70 83 Grøn & Andersen +34 951 910 649 Zafolaw +34 951 240 600

Byggeri, Have & Håndværk FM Byggefirma +34 637 39 29 30 Idea Terrazas +34 952 461 174 Dagligvarer & Delikatesser Casa Nórdica +34 952 19 91 48 Delikatessen +34 952 58 12 36

Aircondition, Solvarme & Vand Dancon +34 952 46 54 55

Ejendomme, Udlejning & Service Blue Sea Estates +34 610 716 048 Ensenat + 34 661 34 15 68 Jardinana +34 674 30 46 34 Marbella & Co +34 952 865 525 PropEye +34 699 25 85 63

Bilforhandlere & Værksted Eurotaller Calahonda + 34 952 933 907 Kolos +34 952 46 02 29

Flyttefirmaer & Transport Silkeborg Flytteforretning +34 952 46 18 44 Taggaard Movers +45 39 200 200

Biludlejning & Registrering Helle Hollis +34 952 245 544 Tim Holm +34 671 20 48 24

Forsikringer Andersen Ruiz Consulting +34 952 46 93 54 Kaas & Kirkemann +34 952 47 83 83

Bolig, Dekoration & Indretning Cortidea +34 952 46 12 21 Muebles Piramides Puerto + 34 952 55 06 69

Frisører Gottlieb +34 952 660 944

Fritid & Underholdning Lew Hoad +34 952 47 48 58

Restauranter & Cafeer Tipi Tapa +34 951 311 630 / 627 635 890

Golf AHN Golf +34 952 474 750 Grafisk Design & Tryk Norrbom Marketing +34 952 58 15 53 Helse, Wellness & Vægttab Anni´s Vital Shop +34 952 85 00 94 Hørecentre Dansk Hørecenter +34 951 23 90 04 Klinikker & Læger Dr. Bo Rosenkilde +34 952 47 52 49 Køkkener & køkkenudstyr KVIK +34 951 51 92 20 / 951 96 67 99 Nordic Muebles +34 951 26 03 60 Personlig pleje, negle & Skønhed Nana Norrbom +34 610 71 60 48 Rejebureau Ruta Solar +34 952 47 99 54

Tandlæger Clínica Dental Escandinava, Fuengirola +34 952 66 01 67 Clínica Dental Escandinava, Calahonda +34 952 933 934 Clínica Dental Noruega +34 952 47 68 80 Clínica Nordental www.clinicanordental.com Dentadanés +34 952 52 96 66 Rosasco Dental +34 952 44 24 66 Velgørenhedsorganisationer Cudeca +34 952 56 49 10 Unicef www.testamentounicef.es

DANESAPLUS+ Det lille PLUS i hverdagen!

Tilmeld dig på www.ladanesa.com

Permanent makeup Mere end 20 års erfaring!

Spar tid foran spejlet - og få de bryn eller den vippekant du altid har drømt om.

En permanent makeup kan skabe symmetri i dit ansigt. Få defineret dine bryn mere eller opnå ny tæthed mellem hårene. Marker dine øjne med en flot "eyeliner".

NANA NORRBOM Gratis konsultation.

CENTRO IDEA Ctra de Mijas, Km. 3,6, 29651 Mijas

Tlf. 610 716 048 50 LA DANESA FEBRUAR 2024

FM CONSTRUCT Vi tager hånd om dit byggeprojekt

Professionelt Totalentreprenørfirma - Siden 1997

Skal vi give dig et tilbud på totalrenovering, nybyggeri, renovering, tilbygning eller noget helt fjerde, så kontakt os for en uforpligtende samtale om et potentielt samarbejde.

FMCONSTRUCT.com

Samtalen med André kan forløbe på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk. Kontakt André på +34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com

PROFESSIONEL TOTALENTREPRENØR

ERFARING OG TILLID

FM CONSTRUCT er et anerkendt entreprenør- og E\JJHƓUPa med hovedsæde i Benalmádena. Vi beskæftiger os med alt fra nybyggerier til mindre renoveringer. Vi har med vores arkitekter, rådgivere og håndværkere formået at have projekter på hele Costa del Sol.

Hos FM CONSTRUCT mener vi, at et godt samarbejde er baseret på tillid og god kommunikation. Vi garanterer at kvaliteten er i top samt en sikring af, at dit projekt håndteres professionelt. Vores mange tilfredse kunder er derfor også altid klar til en anbefaling.

fm.construct.1997

FM Construct

+34 637 39 29 30

Azalea og Lotus - alle enheder SOLGT! Mere end 200 færdiggjorte boliger

INDFLYTNING PÅGÅR

KOMMER SNART

Besøg vores hjemmeside for mere information eller for at registrere din interesse for Jardinanas nye boliger: www.jardinana.com

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com

@cth_capital

Udviklet af CTH Capital

@JardinanaLaCalaMijas