Velkommen til LA DANESAs septemberudgave. Efter en veloverstået sommer, er vi klar med et dugfriskt magasin med masser af spændende læsestof.
Et af sommerens helt store samtaleemner blev manglen på vand. Alle ved, der skal handles, men det er langtfra alle, der ved, hvem der skal gøre hvad og hvorfor.
Årets høst har været forfærdelig, der er ikke længere vand i bruserne på flere strande og tusindvis af boliger har ikke vand i nattetimerne. Vandrestriktionerne tager om sig. De rammer flere og flere og bliver hårdere og hårdere – særligt hvis der ikke falder regn i de kommende måneder. Der peges på afsaltningsanlæg som løsningen på tidens vandmangel. Det er det sikkert også, men det er lettere sagt end gjort. I månedens magasin kan du læse mere om det store maskineri og om hvem der har ansvaret for hvad.
Efteråret er til glamping. Glamping (glamorøs camping) er sagen, hvis du vil nyde en naturferie med samme komfort som på et hotel og charmen ved traditionel camping, uden at skulle tænke på lommelygte, myggeolie, sovepose eller glemte teltpløkker. Som ‘glamper’ behøver du ingen teknisk viden, du møder bare op. Det er derfor den perfekte løsning for dem af os, der kan lide tanken om at bo i et telt, uden egentlig at skulle gøre det. Glamping i Spanien er måske ikke for de der vender enhver skilling. Glamour og eksklusivitet i det fri kan koste – i vores eksempler mellem €89 og €990 euro, selvom det i sidstnævnte tilfælde inkluderer alle måltider tilberedt af en Michelinkok og adgang til et spa i verdensklasse. I denne måneds magasin bringer vi dig en håndfuld spændende glampingforslag.
Det giver alle en helt ny og bedre læseoplevelse - både af magasinet La Danesa og onlinetjenesten DanesaPlus+.
Intet kommer af sig selv her i livet – eller gør det? For blot ét år siden frygtede alle en recession, mere arbejdsløshed, en mini-finanskrise og alt det triste, der følger med. Alle symptomerne var der, men det er kun de færreste, der i dag husker det, for det er gået lige omvendt. Hele Spanien har skabt vækst og nye arbejdspladser, så ledigheden nu er nede nær de elleve procent – den laveste siden sommeren ‘08. Det sker samtidig med, at de store hjul i den europæiske økonomi, som f.eks. Tyskland, kæmper med den frygtede recession. Man spørger sig selv hvilke knapper – gyldne knapper – er det spanierne har trykket på?
Måske du finder svaret på side 12 i magasinet.
Hvis du tror, du har et anstrengende arbejde, så tro om igen. Et af de mest krævende jobs her i Spanien må være at levere gasbeholdere til landets hjem og virksomheder. La Danesas journalist fik en snak med en lokal ‘gasmand’ som fortalte, at han bærer op til 10.000 kilo om dagen!
Mød Rafa, el bombonero, hvis karriere startede da han var 19 år gammel, og bortset fra et år i byggebranchen, har han leveret gastanke lige siden - i næsten 30 år!
mugge sara
CENTRO IDEA
LA DANESA udgives af:
Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com
Ansvarshavende udgiver: Norrbom Marketing S.L.U. norrbom@norrbom.com
Spanien er vinelskernes paradis. Ikke alene har man flere vinmarker her end noget andet land i verden, men med omkring 400 forskellige druesorter er der et næsten ubegrænset udbud og uendelige kombinationer at vælge imellem. Alt, hvad der er billigt, er selvfølgelig ikke godt, og nogle vine med et prisskilt på et par euro er næppe brugbare til madlavning. Så hvordan finder du en god vin til hverdagsbrug til under 10 euro. Vi på redaktionen er langt fra vineksperter og har ligesom mange en tendens til at vælge en flaske med en cool etiket. Derfor har vi slået os sammen med nogle mere kyndige vinkendere, som deler deres forslag med os.
Dette og meget mere kan du finde i månedens udgave af La Danesa. Har du lyst til meget mere, kan du tilmelde dig onlinetjenesten DanesaPlus+ der byder på daglige nyheder, masser af spændende artikler og en række attraktive medlemsfordele. Tilmeld dig på www.ladanesa.com
God læselyst!
Karethe Fran Lina Henrik
Layout / Trykning Norrbom Marketing S.L.U.
Redaktion / bidrag
Morten Møller Sara Laine
Henrik Andersen henrik@ norrbom.com
Annoncer +34 952 58 15 53
Henrik Andersen henrik@norrbom.com
Mugge Fischer mugge@norrbom.com
Sara Laine sara@norrbom.com
LA DANESA udkommer den første hverdag i måneden og kan gratis afhentes mere end 250 steder langs Costa del Sol. Udover hos annoncørerne kan bladet hentes i de danske klubber, Margrethekirken, golfklubber, på turistkontorerne og mange andre steder, som frekventeres af danskere. Yderligere sendes LA DANESA til mange abonnenter i det øvrige Spanien og i Danmark.
DIN DRØMMEVILLA FRA
419.000€ + grund + 10% mom |
m2Casas er en bygherre og et byggefirma, der revolutionerer ejendomsbranchen med et innovativt koncept baseret på en gennemprøvet bæredygtig byggemodel i Danmark og tilpasset Costa del Sol.
Den formel, der er udviklet af et team af eksperter, er den balance, hvor fleksibilitet, innovation og optimering af tid og ressourcer går op i en højere enhed.
Dansk koncept Dansk design Tidløs arkitektur
Bæredygtigt byggeri Gratis arkitektprojekt Levering til tiden
Vores agenter hjælper dig med at finde de bedste beliggenheder og grunde til at bygge din drømmevilla på Costa del Sol.
Forhandles af :
tandlæge, kirurg, hestetræner, værktøjsbutik Når jeg hører ordet smed, tænker jeg straks på en lyd fra fortiden, hvor smedens hammer kunne høres hver en landsby. Desværre er dette fascinerende håndværk gradvist blevet erstattet af Super Glue og fyldninger. Man er utrolig heldig, hvis man overhovedet kan opspore nogen, der kan fremstille en smedejernslåge hånden. Men andalusiske landsbyer er der stadig klassiske smede selv vores nabolag! Pedro, El Herrero Tekst og foto af Karethe Linaae
zealder, selvom klassisk smedning begyndte jernalderen, hvor man opdagede, at visse sten afgav flydende metaller, når de blev udsat for lede og størknede, blev det formet til våben og redskaber, der var skarpere og kraftigere end de tidligere stenvåben.
20 God fornøjelse!
Flot villa i Coín
i den smukkeste natur
€ 335.000
Nyt projekt i San Pedro
Moderne, luksuriøse boliger Priser fra
€ 840.000
Nybyggeri i Benalmádena
Bedste kvalitet & byggegrund Priser fra € 325.000
Villa tæt på Mijas Pueblo
Sprudler af charme
€ 550.000
Stupa Hills
DuplexPenthouse
i Benalmádena
med panoramaudsigt
€ 1.395.000
Top lejlighed
Fuengirola
Lys bolig midt i byen
€ 449.000
Nyt projekt i Benalmádena
Lækre lejligheder med panoramaudsigt
€ 481.000
Villa i Campo Mijas
Sydvendt villa med pool
€ 799.000
Vi har arbejdet på boligmarkedet i fire årtier og fundet drømmeboligen til hundredvis af skandinaviske familier.
Vi dækker hele Solkysten og har et stort udvalg af kvalitetsboliger i vores kartotek. Det dækker alt fra lejligheder til rækkehuse, villaer, renoveringsprojekter og byggegrunde – i alle prisklasser.
Du er altid velkommen til at kontakte os. Vi svarer 24/7!
Vi taler dit sprog.
Vi er stærkt passionerede. Det kan du drage fordel af.
Peter Henriksen & Bodil Schou Andersen
Kontakt os +34 660 453 331 info@aaestates.com www.aaestates.com
Fra september skal hundeejere i Spanien tegne en obligatorisk ansvarsforsikring for deres hund.
Fra den 29. september træder landets nye dyrevelfærdslov i kraft, en lov der skal fremme beskyttelse af og forhindre efterladte af dyr. Loven indeholder en vigtig betingelse om ansvarsforsikring for hunde, som indtil nu kun var obligatorisk for racer, der anses for potentielt farlige, men efter den nye lov bliver ansvarsforsikring nu obligatorisk for alle hunderacer. Loven siger også, at de, der vælger
at være hundeejere, skal gennemgå en hundeejeruddannelse, som vil gælde indtil videre. Uddannelsen vil være gratis, og dens indhold vil blive fastsat ved regulativ”.
De fleste forsikringsselskaber har allerede kæledyrsforsikringer, nogle af dem kun med civilretligt ansvar og andre med tillæg såsom veterinærdækning eller telefonassistance. Prisintervallet kan variere, fra 50 til mere end 100 euro om året.
Uber, Cabify og Bolt vinder frem på Costa del Sol. De nye hyrevogne har stor succes, men de har nu fået forbrugerorganisationer og dagbladet SUR på nakken. De tre selskaber får stor kritik for deres prispolitik, som tilsyneladende ikke altid er lige gennemsigtig. Uber, Cabify og Bolt har en såkaldt fleksibel prispolitik med varierende priser baseret på udbud og efterspørgsel.
Kritikken går på, at selskabernes priser ændrer sig med så kort varsel, at forbrugeren knap har mulighed for at registrere det. Dagbladet SUR har under den
igangværende byfest i Málaga sat Uber, Cabify og Bolt på prøve. Her dokumenterer SUR, at priserne i de travleste perioder både fordobles og tredobles i forhold til listeprisen.
Forbrugerorganisationerne i Málaga-provinsen har flere gange kritiseret de nye hyrevogne for at indføre urimelige høje priser efter f.eks. store koncerter og sportsbegivenheder, hvor efterspørgslen efter transport er stor. De mener, at Uber, Cabify og Bolt burde have faste og mere gennemsigtige priser, som de traditionelle taxaer har.
Flere og flere vælger at rejse med tog i stedet for fly takket være de nye private operatører Ouigo og Iryo, som tilbyder konkurrencedygtige togpriser. Dette oplyser Spaniens nationale markeds- og konkurrencekommission (CNMC) i sin årsrapport for 2022. I alt 23,7 millioner personer rejste med højhastighedstog sidste år, 76 procent flere end året før og 6 procent flere end de 22,4 millioner mennesker, der rejste med tog i 2019, som var et rekordår for turisme før covid-19-pandemien. Den mest brugte rute er Madrid-
Barcelona, hvor fire ud af fem passagerer foretrækker toget (78 procent), sammenlignet med 64 procent i 2019. Af dem, der rejste med tog fra Madrid til Barcelona sidste år, valgte 58 procent AVE, 26 procent Ouigo og 14,2 procent Avlo (Renfes lavpristog). I de halvandet år siden Ouigo startede ruten, er næsten halvdelen af AVEpassagererne skiftet til andre operatører, primært på grund af prisnedsættelsen. Priserne for ruten faldt med næsten det halve (-43 procent) i sidste kvartal af 2022 sammenlignet med samme periode
i 2019. Gennemsnitsprisen for ruten er faldet fra 81 euro i 2019 til 46 euro i 2022.
Mellem Madrid og Valencia steg antallet af passagerer, der foretrækker tog frem for fly, til 90 procent i 2022 sammenlignet med 86 procent i 2021.På ruten MadridMálaga, hvor lavprisselskaberne ikke var etableret i 2022, foretrak 84 procent tog i 2015 mod 78 procent i 2022. Iryo fik sin debut der i marts sidste år og Avlo i juni, og med de efterfølgende prisfald anslås det nu at efterspørgslen efter tog øges.
Flere og flere i Spanien foretrækker tog i stedet for fly
calle josé cubero yiyo 3, 29640 Fuengirola (ved feriapladsen)
tlf.: +34 951 260 360
man-fre: kl. 09.00 - 18.00
lørdag: kl. 10.00 - 14.00
info@nordicmuebles.com www.nordicmuebles.com
• eget snedkerværksted giver utallige muligheder og holder priserne nede.
• eftersalgs-service.
• nøglefærdige totalrenoveringer.
• kom ind for et uforpligtende tilbud.
De høje temperaturer i Andalusien, har ført til en opblomstring af skadedyr, der potentielt kan være farlige for mennesker. Lige nu er der især fire arter, der har en markant højere forekomst end normalt: Myg, kvægmyg, kakerlakker og flåter. Flåtinvasionen har ført til, at Andalusien-regionen går i alarmberedskab for Lymes sygdom (borreliose).
Eksperterne beskriver flåter som “en stor folkesundhedsrisiko”, da menneskeflåten kan overføre mere end 50 forskellige sygdomme med deres bid, der normalt først opdages, efter at den har løsnet sig.
Den største fare er overførsel af borreliose, som beskrives som “meget farlig”, hvis den ikke behandles hurtigt. For at undgå flåtbid anbefales det at have lukkede sko og beklædningsgenstande med lange ærmer på, når man er ude i skov og mark og at gå i bad og tjekke for flåter, når man kommer hjem.
Finder du en flåt på huden, fjern den med en pincet. Det anbefales at opbevare flåten i sprit, så den kan testes, hvis du får usædvanlige symptomer. Folk bliver også bedt om at sikre sig, at deres kæledyr har opdaterede antiparasitbehandlinger.
Ifølge de seneste tal offentliggjort af det spanske centrale statistiske agentur (INE) var Málaga den provins i Andalusien der sidste år havde den største befolkningstilvækst.
Fra juli 2022 til juli 2023 steg provinsens befolkning med 1,5 % fra 1,73 millioner til 1,76 millioner mennesker.
I konkrete tal var der 26.181 flere indbyggere i Málaga den 1. juli 2023 end året før. Af disse er 23.230 født uden for Spanien,
Tendensen vinder frem i hele Spanien – også på Solkysten. Der udbydes flere og flere delelejligheder, hvor værelser udbydes til mellem 350 og 400 euro.
Har man ikke mulighed for at leje –eller købe – til sig selv, foretrækker flere at dele en lejelejlighed med andre. Tendensen er tydelig særligt i de større byer. ”Prisen på værelser er steget markant de seneste år,
hvilket bringer det samlede antal udenlandske statsborgere, der bor i provinsen, op på næsten 400.000. Tallene viser også, at næsten 89 % eller ni ud af ti nyregistrerede indbyggere, der kom til provinsen senest år var udlændinge.
Befolkningen i hele Andalusienregionen steg med 0,65 % fra juli 2022 til juli 2023, mens stigningen i hele landet i samme periode var 1,12 %, fra 47,8 til 48,3 millioner indbyggere.
men er blevet et godt alternativ til et hårdt presset boligmarked,” skriver boligportalen idealista.es.
Profilen til delelejlighed ønsker at bo centralt, er 32 år, er ikke-ryger og har ingen husdyr,” tilføjer boligportalen. I Málaga-provinsen er priserne på dele-lejligheder steget med 14 procent det seneste år, mens andre byer har oplevet stigninger på helt op til 30 procent.
PRIS FOR HELE SÆTTET MED SOFABORD 1.798 € (FØR 1.998 €)
PRIS FOR HELE SÆTTET MED HÆVE/SÆNKE BORD – 1.998 € (FØR 2.295 €)
MASSIV SÆBEHANDLET EG 100X200 CM. FØR 995 €
SEPTEMBER TILBUD 595 €*
METTE STOL, MASSIV EG. FØR 158 €
NU 115 €*
* SÅ LÆNGE LAGER HAVES
2,5 PERS. SOFA. FØR 695 €
SEPTEMBER
TILBUD 495 €*
* SÅ LÆNGE LAGER HAVES
DREJESTOL, FÅS I SORT OG GRÅ. NORMALPRIS 395 €
NU 295 €
CONTINENTAL
Madras med pocket fjedre, topmadras inkluderet:
180x200 cm - 1.195 €, 160x200 cm – 1.095 €
Sengegavl 398 € og 348 €
VI LEVERER OG MONTERER GRATIS LANGS KYSTEN
Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Indgangen til Caleta Port)
Tlf.: 952 55 06 69 ·
piramides@mueblespiramides.com · www.mueblespiramides.com
Åbningstider: Mandag til Fredag: kl. 10 - 20 Lørdager: kl. 10 - 14
Leder du efter et bilværksted med passion for godt udført arbejde, er EuroTaller Las Postas et godt bud.
EuroTaller Las Postas blev grundlagt af Juan Carlos Cuevas Dawson, der har en stor passion for biler. EuroTaller består af mere end 6.000 værksteder verden over, og tilbyder et stort netværk med stor ekspertise indenfor alt der har med reparationer af biler at gøre.
Faciliteterne i Calahonda er udstyret med den mest avancerede teknologi der giver sikkerhed for en komplet og kompetent behandling af din bil og de bruger kun originale reservedele fra bilproducenterne, hvilket sikrer den højeste kvalitet ved reparation.
Tillid til deres værksted og til deres mekanikere, er noget de sætter i højsædet og de sørger for løbende videreuddannelse af deres personale.
EuroTaller Las Postas-familien siger selv: ”Vi er mere end bare et værksted, vi har en passion for at udføre et godt stykke arbejde.”
Du finder Eurotaller i Calahonda
C.C. Los Olivos – lige under Carrefour
Tel: 952 933 907
Mob. 660 264 181
• NUMMERPLADEÆNDRING
TIL SPANSKE PLADER
• IMPORT- & EKSPORT PAPIRER
• BILSYN (ITV) & HOMOLOGERING
• EJERSKIFTECERTIFIKAT
• ALT PAPIRARBEJDE FOR BILREGISTRERING
BILREGISTRERINGSSERVICE
Tel. 671 20 48 24
www.spanskbil.com
Oplev dette nybyggeri der består af 49 lejligheder og 2 rækkehuse med en unik beliggenhed og panoramaudsigt til Middelhavet. Projektet byder på hyggelige 2- og 3-værelses lejligheder med store terrasser, lyse penthouses og rækkehuse med private haver og terrasser. Dejligt fællesområde med swimmingpool, fuldt udstyret fitnesscenter og dejlige områder til socialt samvær.
Priser fra 368.000 euro
•
•
siden sommeren ‘08. Det sker samtidig med, at de store hjul i den europæiske økonomi, som f.eks. Tyskland, kæmper med den frygtede recession. Man spørger sig selv hvilke knapper – gyldne knapper – er det spanierne har trykket på?
Mit bud er ganske enkelt, men vanskeligt at forklare. Spanierne har trykket på knappen, der hedder ”luk ørene og lev livet”. Vores livsglade naboer gør altid alt for at leve, nyde livet og forbruge uanset hvad de økonomiske prognoser siger. Spanien koger af livskvalitet, og det er den damp, der har fået gang i hjulene. Folk fra hele Europa valfarter til Spanien, køber og investerer i landet. Det er lige før livsglæden er klistret på eksportvarerne, som sælger bedre end nogensinde.
Det er helt okay, hvis du synes min begrundelse bag dagens vækst er lidt løs i kanten. Omvendt står det fast, at det bestemt ikke er politikerne, der har trykket på nogle gyldne knapper. Jeg har tænkt, læst og søgt grundigt efter blot ét politisk tiltag, der inden for det seneste år har haft til formål at skabe vækst og arbejdspladser – men forgæves. Ressourcerne er blevet brugt på energikrise og inflation, på interne stridigheder, valgkamp og et par hovedløse tanker om fremtiden. Den første del er helt på sin plads, men det er den sidste til gengæld ikke – slet ikke tankerne. De står nemlig ikke stille hos Yolanda Díaz og hendes nærmeste i arbejdsministeriet. De vil nu, i fuld alvor, have den spanske arbejdsuge reduceret fra 40 til 32 timer fordelt over fire arbejdsdage – uden at røre ved lønningerne. ”Der skal være mere tid til at leve, at tænke, at kede sig, og til at lave hvad man har lyst til,” mener Yolanda Díaz. Det er helt fint, man gerne vil arbejde mindre – hvis man har råd til det! Har Spanien det? Overhovedet ikke. Argumenterne er åbenlyse:
Spanien er fast i top-3 over EU-lande med størst offentlig gæld – og den stiger ufortrødent. Tilmed ligger vi på en suveræn førsteplads i disciplinen ”problemer med fremtidige pensionsudbetalinger”. Vi tager gælden først. Spanien har i dag en offentlig gæld på 113 procent af sit BNP. Det betyder i praksis, at hver en borger i Spanien, uanset alder, skylder 32.000 euro væk. For blot ti år siden lå den spanske gæld på 94 procent af landets BNP og 22.000 euro per borger. Det går altså den forkerte vej – og det går hurtigt. Det samme gør tiden. Om blot fem til ti år er det de store generationer, der runder pensionsalderen. Det sker samtidig med, at det er meget små generationer, der gør sin entré på arbejdsmarkedet. Der bliver altså færre arbejdende skatteydere til at betale for endnu flere pensionister. Demografien er desværre helt skæv i Spanien – præcis som økonomien. Der er kun to ting at gøre; vi beder pænt Yolanda Díaz om at lægge sine uholdbare tanker på hylden. Og så trækker vi i arbejdstøjet. Menigmand, virksomheder og staten skal producere - på fuld tid. Gælden skal ned, pensionen skal op og velfærden skal sikres. Vi må aldrig glemme, at velfærd ikke er en gave ovenfra. Det er noget man arbejder for - og vi kommer til at arbejde hårdt for velfærden i fremtiden. Den spanske pensionsalder stiger gradvist til 67 år frem mod 2027, men det er indlysende, det slet ikke er nok. Den skal helt op på 70 eller 72 år. EU har allerede adviseret os. Det samme har kredsen af forretningsmænd ”Círculo de Empresarios” i Madrid. De har netop præsenteret regeringen for et projekt, der skal sikre goder til lønmodtagere, der bliver nogle ekstra år på arbejdsmarkedet – og samtidig får statens pensionsbyrde ned. Det er tanker, der kan bruges til noget. Og det er dét, Spanien har brug for; gode tanker og lange arbejdsuger. Gælden betaler nemlig ikke sig selv. Aldrig.
på SolkySten
• PERMANENT MAKE-UP
• ANSIGTSBEHANDLINGER
• MICRONEEDLING
- og få de bryn, den vippekant du altid har drømt om.
En permanent makeup kan skabe symmetri i dit ansigt. Få defineret dine bryn mere eller opnå ny tæthed mellem hårene. Marker dine øjne med en flot "eyeliner".
Gratis konsultation.
Mere end 20 års erfaring med...
Det er blevet et af sommerens helt store samtaleemner – og bekymringer. Alle ved, vi mangler vand. Alle ved, der skal handles.
Det er blevet et af sommerens helt store samtaleemner – og bekymringer. Alle ved, vi mangler vand. Alle ved, der skal handles.
Men det er langtfra alle, der ved, hvem der skal gøre hvad og hvorfor.
Men det er langtfra alle, der ved, hvem der skal gøre hvad og hvorfor.
Vandrestriktionerne tager om sig. De rammer flere og flere og bliver hårdere og hårdere –særligt hvis der ikke falder regn i de kommende måneder. Der peges på afsaltningsanlæg som løsningen på tidens vandmangel. Det er det sikkert også, men det er lettere sagt end gjort. Lad os gå lidt i dybden med det store maskineri.
De enorme anlæg
Der findes to udbredte teknikker, når der skal produceres ferskvand gennem afsaltning af havvand. Den mest udbredte, og bedst egnede, til et land i Middelhavsområdet hedder omvendt osmose (Reverse Osmosis). Her presser man med stor kraft saltvandet gennem en membran, der kun tillader vandmolekylerne at passere. Metoden kræver kraftige pumper og er energikrævende, da vandet skal tvinges gennem membranen mod det osmotiske tryk. Da energiforbruget afhænger af saliniteten, er
denne metode meget strømkrævende - særligt når man afsalter vand fra Middelhavet, som indeholder masser af salt. De nyeste afsaltningsanlæg er dog delvist drevet af solenergi der reducerer driftsomkostningerne.
Det fælles ansvar
Det er den enkelte kommune, der er ansvarlig for tilførslen af vand til byens husstande og alle offentlige anlæg. Det sker næsten altid via et helt eller delvist kommunalt ejet selskab. I Málaga hedder det f.eks. Emasa. Fuengirola har Gestagua, i Marbella hedder det Hidralia og i Nerja hedder selskabet Aguas de Narixa. Hver kommune har sin administration og tager sine beslutninger. Det er derfor, der over sommeren på Solkysten har været vidt forskellige restriktioner byerne imellem. Det er dog ikke kommunernes ansvar at sikre vandtilførslen til den enkelte kommune. Det er Junta de Andalucía i Sevilla, der skal sikre infrastrukturen og logistikken, så vandet kommer frem til kommunerne. Det er også
derfor, det er Junta de Andalucías ansvar at få bygget og finansieret afsaltningsanlæggene. Det tager tid og er en stor mundfuld – særligt økonomisk.
De ømme punkter
Tidens moderne afsaltningsanlæg koster på den forkerte side af de 100 millioner euro – plus vedligeholdelse og driftsomkostninger. Det er hér, skoen klemmer. Alle spanske regioner, herunder Junta de Andalucía, kan bede regeringen i Madrid om hjælp, hvis opgaven er særligt vigtig, og man ikke føler, man selv magter at løse den. Her har Juan Moreno & Co. ikke været for stolte til at bede om hjælp. Juntaen har talt med Madrid, og hjælpen kommer – på et eller andet tidspunkt. I Madrid klemmer skoene nemlig også. Alle ved dog, at man ikke længere har råd til at vente. Der skal investeres i nye, store og moderne afsaltningsanlæg. Nok så opsigtsvækkende har man allerede 700 (!) anlæg monteret jævnt fordelt over hele landet. De er desværre næsten alle utidige, meget små og kan kun forsyne samlet otte millioner borgere. Vi er i dag 48 millioner i Spanien plus en masse turister, et landbrug og en industri, der også har hårdt brug for vand. Så der er lang vej igen – også for miljøet. Flere eksperter – ikke miljøaktivisterudtrykker nemlig bekymring for de store mængder salt, som hældes tilbage i havet fra afsaltningsanlæggene. Det skader havfloraen og kan skade dyrelivet. Endnu et ømt punkt.
Tid til omstilling
Alle er enige om, det hele unægtelig ville være lettere, hvis det bare kunne regne noget mere. Men (næsten) alle er også enige om, at det ikke længere nytter blot at krydse fingrene og vente. De kommende måneder bliver skæbnesvangre for fremtiden.
Grundpillerne for fremtidens afsaltningsanlæg skal sættes, og ressourcerne skal anvendes med omhu. Samtidig skal vi andre vise evne til omstilling. De kommende måneder kan stå på lynbad, daglige timer uden vand i hanerne og pulterkamre, der omdannes til private reservelagre af kildevand.
Vi har brug for masser af regn og nye afsaltningsanlæg. Nu.
Gør din tilværelse i Spanien nemmere med et
Hos Norrbom Marketing kan du få lavet dit personlige visitkort. Vi råder over tusindvis af designs, så du kan få det, som du vil. Kom ind og hør nærmere om de mange muligheder.
1-sidet tryk, 100 stk.
Hun har både været alvorlig syg og nær arbejdet sig ihjel. I dag er det sundhed og balance, der præger Anete Bührings liv. Lyd og vibrationel terapi hjalp hende på vej – og nu giver hun hjælpen videre. En ny klinik for lyd, terapi og behandling ser nu dagens lys på Solkysten.
Af Henrik Andersen, henrik@norrbom.com Foto
Mugge FischerBarndommen var god – men også lidt broget. Anete Bühring tog det bedste til sig og fik et farverigt liv. Med flere uddannelser, et par brancheskift og masser af mod på livet har hun boet og arbejdet i tre forskellige lande. Hun er ikke meget for at binde sig, men binder sig gerne til Spanien. Her er hun i ét med sig selv.
Boligtillægget i Jyllands Posten Rejsen begyndte i Jyllands Posten. I et boligtillæg fik Anete øjnene op for Spanien – ikke mindst det andalusiske bagland. Med sin daværende mand fandt hun lykken nær landsbyen Álora. ”Vi kom på må og få, men havde masser af gejst med i bagagen,” husker Anete. Hendes mand var kemiker og solgte produkter til hele Europa. Det skulle nu ske fra den lille landsby. Her ville hun selv arrangere retreats, men kom knap i gang, før hendes mand blev syg og gik bort. ”Jeg fik vendt sorgen til gode minder, og besluttede mig for at blive og køre hans forretning videre,” fortæller Anete Bühring. Hun fik stor succes og solgte forretningen godt syv år senere – stik imod alle odds. Det var ikke første gang, hun klarede de store udfordringer. De første kom allerede i barndommen.
”Livet er for kort til ikke at have det godt”
Broget barndom og stor succes Anete Bühring er nemlig skilsmissebarn og blev bestemt ikke overbeskyttet af to forældre fra en god dansk kernefamilie. Hendes mor var meget på farten og blev nødt til at arbejde meget –blandt andet fire år i Grønland. ”Mine to brødre og jeg måtte tilpasse os og tage ansvar. Vi blev hurtigt modne, og det er positivt, men vi havde da vores udfordringer,” husker den danske kvinde. En ny stor udfordring fik hun som 21-årig. Da blev Anete Bühring nemlig gravid. ”Min søn blev det smukkeste udkom på en festlig aften. Jeg var studerende og havde intet, men noget sagde mig,
jeg skulle have barnet – og tak for det.” Anete fik alt til at falde på plads. Hun fik både ammet, studeret og økonomien til at hænge sammen. Hun er uddannet økonom, men har aldrig brugt uddannelsen. Tilsvarende har hun aldrig fået et job, hun har søgt, men er i stedet blevet headhuntet. Arbejdet er altid blevet kombineret med uddannelse – også nye uddannelser. Derfor blev Anete i 2001 selvstændig som NLP-træner. Det var et stort skridt og en stor succes. ”Jeg fik tre store kunder i det daværende HK, AF og på NLP skolen i Roskilde. Det var spændende og omfattende – så omfattende at jeg bogstaveligt talt
nær havde arbejdet mig ihjel,” husker Anete Bühring. Hun havde brug for ro og noget nyt. Hun så ikke lyset – men hørte lyden.
Sygeskåle og tam-tam gong Det handler om energi og energifelter. De sidste kan påvirkes, og Anete påvirker dem via lyd. Det sker med tibetanske syngeskåle, en tam-tam gong, stemmegafler og en monochord. ”Jeg behandler alle typer mennesker med alverdens problemer. Det kan også være folk, som ønsker en lydmassage eller afslapning,” fortæller den danske behandler, som har fået travlt – nu på den gode måde. ”Jeg arbejder meget på retreats, Yoga- og
Fortæl en ting, som (næsten) ingen ved om dig?
Jeg har min egen lille hjemmeproduktion af cremer og naturlige remedies. Jeg går meget op i, hvad jeg putter på min hud. Jeg bruger naturlige olier og vitaminer. Det er ikke svært, og resultatet er godt.
Det bedste og værste ved Costa del Sol?
Jeg elsker atmosfæren. Her er jeg kommet ned i tempo og føler mig mere til stede.
F.eks. tager vi os tid til at spise. Det nyder jeg. Det værste er sommervarmen. Temperaturerne er lidt for høje efter min smag.
Din dårligste vane?
Jeg drikker måske lidt for meget kaffe, men jeg elsker den spanske kaffe.
Din bedste og dårligste handel?
Min værste er et gammelt bondehus på Fyn,
som det tog mig ni år at få solgt – tilmed med tab. Min bedste handel er min spanske kolonihave i landsbyen Jorox. Her tusser jeg rundt på bare fødder, dyrker grøntsager, frugttræer og slapper helt af.
Hvad gør dig nervøs?
Jeg er ikke nervøst anlagt, men ugennemsigtighed og uklar kommunikation er jeg ikke glad for.
Har du et godt ritual?
Jeg tror, at vi skaber vores egen virkelighed. Hvert halve år skriver jeg ned, hvordan jeg ser mig selv om et halvt år. Hver morgen læser jeg min liste op for mig selv. Det er en god påmindelse, om jeg efterlever mine værdier.
Hvem kunne du godt tænke dig at drikke en øl med?
Jeg tager hellere en kop kaffe – og jeg tager den super gerne med skuespilleren Hella Joof.
• Køb & Salg af fast ejendom.
• Lejekontrakter.
• Testamenter, arv og skifte.
• Skat for residente og ikke residente.
• Selskabsetablering.
• Retssager.
• Familieret.
Medlem af Advokatsamfundet i Danmark samt Colegio de Abogados i Málaga
Telefon- og åbningstider: Mandag - torsdag kl. 9-17 Fredag kl. 9-14.30 advokat@monadavidsen.com
Marbella
selvudviklingskurser. Men jeg sætter selv tempoet og kan let organisere mig,” fortæller Anete Bühring. Hun har ikke længere store ambitioner. I stedet har hun store drømme.
”Jeg vil skabe noget, som man ikke finder mange andre steder. Derfor åbner jeg nu i Centro Idea, Sound Alchemy – en lille oase med fokus på afstresning, dyb afslapning, regeneration og genopladning med lyd og frekvenser. Det bliver et spændende skridt,” slutter hun. Anete Bühring har aldrig været bange for at tage nye skridt.
Hun inspirerer mig med sin autentiske og sårbare fremtoning.
Tror du på Gud?
Jeg tror på gud som den bevidsthed, vi alle er. Vi er alle individuelle udtryk af den samme energi / bevidsthed / Gud.
Har du en helt – eller et forbillede?
Jeg har haft flere mentorer i mit liv, som jeg har lært meget af. Mit største forbillede er nok min første mand. Han var et vist, grundet og meget generøst menneske med en medmenneskelighed større end de fleste.
Hvad er det vildeste, du har gjort eller prøvet i dit liv?
Da jeg som ung rejste rundt i Sydindien med min dengang 8-årige søn. Intet var planlagt hjemmefra. Det gjorde vi to år i træk. Vi var begge vilde med det.
Avda. Ricardo Soriano, 59 +34 951 51 92 20 www.kvik.es
DANESA PLUS+ er det ideelle abonnement for danskere, der har en tilknytning til Spanien, og ønsker at holde sig 100% opdateret.
La Danesa ønsker at tilfredstille selv de mest kræsne læsere med daglig nyhedsformidling samt artikler med praktisk og nyttig information om dagligdagen på Costa del Sol.
Hver dag (mandag-fredag) modtager du vores nyhedsmail med en opdatering af dagens aktuelle nyheder.
Et bredt udvalg af spændende artikler om livet i Spanien, profiler, rejser, kultur, tema & debat, gastronomi, livsstil samt løbende opdatering om ejendomsmarkedet og juridiske forhold.
Derudover får du som abonnent rabatter og andre gode tilbud fra vores udvalgte samarbejdspartnere.
Se det hele på www.ladanesa.com
Når jeg hører ordet smed, tænker jeg straks på en lyd fra fortiden, hvor smedens hammer kunne høres i hver en landsby. Desværre er dette fascinerende håndværk gradvist blevet erstattet af Super Glue og fyldninger. Man er utrolig heldig, hvis man overhovedet kan opspore nogen, der kan fremstille en smedejernslåge i hånden. Men i andalusiske landsbyer er der stadig klassiske smede - selv i vores nabolag!
Det varede ikke længe, før vi havde brug for den lokale smed. Vi kom flere gange forbi hans værksted, men kom altid til en lukket dør. Intet tydede på, hvad der skete indeni, andet end et telefonnummer, der var skrevet med kridt på den sorte metaldør. Smeden var åbenbart en tilhænger af den minimalistiske andalusiske markedsføringsstil...
Vi spurgte vores nabo, som sagde, at vi nok ville finde el Herrero i stalden nede ad bakken. Hvis ikke, kunne vi altid spørge på en af de lokale barer.
Et par dage senere så vi en barsk fyr sidde på en hest og drikke øl uden for en af de førnævnte barer, mens han chattede med et par kunder. Han havde beskidte hænder, slidte læderstøvler og et strejf af sod i ansigtet – og mindede om en spansk ‘Spaghetti-Western’-helt. Så dette var den legendariske Pedro el herrero eller smeden Pedro.
Et tidløst håndværk
Det første arkæologiske smedjefund var en dolk fra 1350 f.Kr., så det er ikke en ny kunst. Mennesker har hamret metaller siden den tidlige bronzealder, selvom klassisk smedning begyndte i jernalderen, hvor man opdagede, at visse sten afgav flydende metaller, når de blev udsat for varme. Efterhånden som jernet gradvist afkølede og størknede, blev det formet til våben og redskaber, der var skarpere og kraftigere end de tidligere stenvåben.
Gennem århundrederne voksede smedens betydning i samfundet. Hestesko blev brugt i Europa fra 1300-tallet, og fra middelalderen lavede smede relativt avancerede redskaber og våben. Derudover var de forpligtet til at udføre visse andre samfundstjenester, såsom udtrækning af rådne tænder og sandsynligvis lejlighedsvis amputation. Smeden var landsbyens ingeniør,
tandlæge, kirurg, hestetræner, værktøjsbutik og dyrlæge. Smedearbejde var et af de første håndværk, der skabte et læringssystem og en lærlingeuddannelse. I mange tilfælde var smeden den mest vidende i distriktet, da han skulle have visse læsefærdigheder for at kunne holde styr på ordrer, kemiske processer og komplicerede målinger.
Med tiden blev faget mere specialiseret, herunder sværdsmede, sømsmede, våbensmede og jernsmede. Det var et udbredt virke i mange århundreder, hvilket forklarer hyppigheden af efternavnene Smith i England og Herrero her i Spanien.
Men landsbysmedens dage var talte. Det startede med tilbagegangen i hestetransporten, og endte med den industrielle revolution. Fremstillingen af maskiner krævede større produktionslokaler, og masseproducerede værktøjer, der kostede mindre at lave, overtog landsbysmedjen. Selvom jernhestesko stadig eksisterer i dag, er de fleste maskinfremstillede ved hjælp af en blanding af stål og aluminium samt plastik eller gummi. Det er længe siden, smeden har lavet sko til landsbyens heste, så hvad er hans rolle i dagens samfund?
Tilbage i Ronda sad Pedro højt på sin hest med sin anden cerveza i hånden. Vi spurgte, om han var ledig til et mindre job og aftalte at mødes I hans værksted næste eftermiddag. At dømme
efter Pedros arbejde, med halvfærdige hegn, porte, værktøj, lamper og hængsler, ville han ikke stå uden arbejde lige nu. Alle de lokale bønder brugte Pedro, og selvfølgelig enhver beboer, der havde en hestevogn. Disse kom løbende forbi til en snak og en smøg, hvilket gav smeden en undskyldning for at holde en pause fra det tunge arbejde. Uanset hvad, så har Pedro formentlig stadig et job i en overskuelig fremtid, da Rondas historiske centrum kræver håndlavede nitter, dørhåndtag og gammeldags vinduesgitre.
Jeg må indrømme, at det ‘moderne’ værksted ikke helt lignede min filmversion af den klassiske smedje. Der var et par skæve neonlys og en beskidt gammel ghettoblaster, der sprængte Reguetón-rytmer ud. Men hovedudstyret var stadig det samme - ambolte, tænger og hamre.
Pedro fortalte, at han bogstaveligt talt voksede op i smedjen og lærte faget af sin nu pensionerede far. Han havde arbejdet på værkstedet, siden han var 12 år gammel, hvilket ikke var usædvanligt i spanske landområder. Da jeg spurgte ham, om der var en svendeskole for smede, grinede han så vildt, at hans hvide tænder lyste op i hans sodede ansigt. “Det er her, du lærer jobbet,” smilede han, mens hånden faretruende rørte ved det glødende metal.
I dag er Pedro Rondas eneste rigtige smed. Selvom der er mere moderne metalværksteder i byen, er han den eneste med en traditionel smedje med et levende ildsted, hvor han laver værktøj i hånden. Desværre er der ikke en eneste ung rondeño, der har lyst til at lære denne særlige brugskunst. Men Pedro elsker sit job og kunne aldrig forestille sig at lave noget andet. Det er kreativt og opfindsomt, og der er altid noget nyt at lære og prøve. Han er sin egen chef og kan arbejde, når han vil. Han kan ryge på arbejdet, og tage en lur, når det passer ham. Kunderne kender ham og ved, hvor og hvornår de kan finde ham.
Det sidste Pedro lavede til os var en smedejernsramme til et glasbord. Han stirrede nonchalant på mine skitser, tog et sug af cigaretten og sagde, at den ville være klar om et par dage. Da vi vant til det sydlige Spaniens mañana-kultur, blev vi overraskede, da han ringede dagen efter for at sige, at den var færdig.
I værkstedet lavede smeden øksehoveder, der
lignede en krydsning mellem en middelalderlig stridsøkse og en vikinge-kødøkse. Hans hammerslag fulgte en bestemt musikalsk rytme, den samme som jeg kan forestille mig må have inspireret sange fra lænkede straffefanger i fortiden.
Pedro havde sin smøg i mundvigen. Ellers havde han kun et læderforklæde og en speciel handske på den ene hånd som beskyttelse. På et støvet bord kunne vi beundre en række af de nylavede øksehoveder. Pedro forklarede, at han laver disse af skrot. Han danner den del, der går rundt om håndtaget, med en hammer og en tang og folder derefter metallet om igen og igen for at skabe det halvmåneformede æg.
Pedro fortsatte med at opvarme metallet i ildstedet og derefter slå det med hammeren, og af og til dyppede han det i en spand med, hvad der lignede ren råolie. Sådan hærdes metallet og opnår den ønskede hårdhed. Det er det værktøj, der traditionelt bruges til korkhøst, og bønnerne ved præcis, hvilket øksehoved de foretrækker ud fra fornemmelsen og lyden af metallet, forklarede Pedro.
Til slut forærede Pedro os en af økserne og vi er nu stolte ejere af et uvurderligt stykke andalusisk historie.
Overalt i Sydspanien pynter appelsintræerne på gader og pladser. At den runde frugt fylder så meget i gadebilledet har sin historiske forklaring.
I Jardines de Murillo ved bymuren i Sevilla prøver en norsk familiefar forgæves at nå op til en af de fristende orange appelsiner i rækken af træer. Efter et par hoppeøvelser løfter han sønnen op, og sammen får de plukket en appelsin. Familien skal nok desværre regne med, at smagsoplevelsen bliver mere end småsur, for mange af de træer, der pryder gadebilledet i de andalusiske byer, bærer frugter af arten citrus aurantium, der er nærmest uspiselige. Spiselige eller ej, så er synet af de mange appelsintræer i gadebilledet et herligt syn. Et af de steder, hvor appelsintræerne tager sig ekstra nydeligt ud i historiske rammer, er appelsingården Patio de los Naranjos foran moské-katedralen La Mezquita i Córdoba. I den stemningsfulde gård omgivet af den gamle moskés massive ydermure står 96 appelsintræer i et gittermønster, og for foden af træerne løber et nøje udtænkt netværk af små vandingskanaler. Det var her, de troende vaskede sig før bønnen, dengang Córdoba var hovedstad i det muslimske kalifat al-Andalus.
Frugten kom med erobrerne
Netop araberne og deres erobring af store dele af Spanien i 700-tallet er forklaringen på appelsintræets placering i første række i det Sydspanske gadebillede. For muslimerne - kaldet maurerne - indførte en række nye afgrøder til den Iberiske halvø - heriblandt sukkerrør, ris, citroner og appelsiner.
Erobrerne havde sans for at skabe velfungerende vandingsanlæg, og den evne kom også til udtryk i form af imponerende prydhaver med bassiner og springvand. Et smukt eksempel er
det gamle mauriske palads Alhambra, der troner over Granada. Her indgår appelsintræer og andre grønne elementer i en harmonisk sammensmeltning med vandbassiner og karakteristisk arabisk ornamentik.
Men det var ikke kun appelsintræerne og de flotte haveanlæg, der blomstrede under det muslimske kalifat. Også kunst, filosofi og videnskab havde gode vækstforhold under det muslimske styre, der i flere hundrede år repræsenterede en tolerant og videbegærlig udgave af islam. Faktisk taler historikere om, at Córdoba
i sin gyldne periode var centrum for det mest civiliserede samfund i middelalderens Europa.
Den anden kalif, al-Hakam 2., oprettede et bibliotek, der efter sigende indeholdt 400.000 bind, og både jøder, kristne og muslimer levede i fredelig sameksistens i byen.
Men intet varer som bekendt ved. I midten af 1100-tallet overtog en religiøs-fanatisk retning styret i Córdoba og jog både jøder og kristne på flugt. Og efter den kristne generobring af Córdoba i 1236, var det maurernes tur til at lade sig tvangsassimilere eller alternativt blive udvist.
Arabiske fodspor
En anden seværdig appelsingård i historiske rammer finder man ved Sevillas imponerende katedral, hvor gravmonumentet med de jordiske rester af selveste Christoffer Columbus er en af hovedattraktionerne i den enorme kirkebygning.
Akkurat som ved moské-katedralen i Córdoba er træerne forbundet af et fint mønster af små vandingskanaler, der vidner om, at muslimerne også har været på spil i Sevilla. Og katedralen, der tager titlen som verdens tredjestørste kirke, er da også bygget på fundamentet af en moské. Det 93 meter høje klokketårn La Giralda er bygget oven på det oprindelige minaret, og i murværket kan man se overgangen fra arabisk ornamentik til kristen renæssancestil.
Katedralen i Sevilla er dog en noget mere harmonisk bygning end moské-katedralen i Córdoba, hvor en kristen kirke er placeret inde midt blandt skoven af arabiske søjler i den enorme moské. Den malplacerede bygning er et bastant symbol på, at respekten religionerne imellem
har svære kår - både før og nu. Alligevel skal man ikke snyde sig selv for et besøg i moské-katedralen, hvis turen går til Córdoba, for alt andet lige er bygningen både seværdig og fascinerende.
Appelsinen drog mod nord
Efter den kristne generobring og arabernes tilbagetog, blev appelsinerne i Spanien, og i de følgende århundreder drog de orange frugter til gengæld på lidt af et sejrstog op gennem Europa. Blandt Europas kongelige kom de eksotiske frugter på mode, og danske Christian 5. fik bygget et orangeri ved Rosenborg, der dog ikke eksisterer i dag, da bygningen blev omdannet til kaserne for livgarden. Vi skal dog et stykke op i 1900-tallet, før appelsinen bliver almindelig kendt blandt folk og fæ i Nordeuropa, og den klassiske appelsinjuice på karton blev først almindelig i Danmark i 1970’erne. I dag er de spanske appelsintræer naturligvis også andet og mere end smukke indslag i gadebilledet. Spanien er en af verdens største eksportører af citrusfrugter, der vokser i store plantager, og producenterne får kritik for brug af både illegal arbejdskraft fra Nordafrika og giftig overfladebehandling af frugterne.
Men den andalusiske appelsin er stadig lige romantisk, når man finder frem til en lille, køn plads mellem de hvidkalkede huse i Sevilla, Córdoba eller en anden sydspansk kulturby. Trods imponerende historiske seværdigheder, kan det nemt blive dagens bedste stund, når man sætter sig til rette under appelsintræernes skygge med en god bog, et par småretter fra den lokale tapasbar - eller blot et glas friskpresset appelsinjuice.
Ordet appelsin kommer af det tyske apfelsine og betyder ”kinesisk æble”. Det er ikke så underligt, for frugten stammer oprindeligt fra Kina.
På spansk hedder appelsinen naranja, der henviser til dens farve - orange. Ordet naranja har rod i det arabiske narun.
Appelsinen har også fået sin plads I symbolsproget og mytologien. Spanierne taler om at finde sin media naranja - sin ”halve appelsin”- i form af kærligheden til den eneste ene. Og når man får en appelsin i turbanen, er man jo bare en heldig kartoffel - sagt med en anden populær fødevaremetafor.
Hvis du tror, du har et anstrengende arbejde, så tro om igen. Et af de mest krævende jobs her i Spanien må være at levere gasbeholdere til landets hjem og virksomheder. Jeg fik en snak med vores lokale ‘gasmand’ som fortalte, at han bærer op til 10.000 kilo om dagen!
I næsten alle spanske kvarterer ved man, hvornår el Repartidor de Butano kommer. Først bliver der tudet eller banket på metal, når de melder deres ankomst og så raslen fra den åbne fragtbil som el butanero eller el bombonero, som de populært kaldes, kører rundt og afleverer de letgenkendelige orange gastanke og samtidig samler tomme tanke op, som folk efterlader uden for deres hjem.
Ligesom kul og brænde blev leveret i gamle dage, får de fleste spaniere stadig deres gastanke leveret til døren – medmindre man bor i et mere moderne kompleks, hvor gassen føres direkte ind i bygningen via gaskabler. Det kan undre os skandinaver, der forbinder gas med grill, hytter og camping, at der stadig leveres gas til døren i Spanien. Traditionen startede under Franco, hvor et statsejet gasselskab havde monopol, og selvom de nu har stærk konkurrence fra andre energiformer, er los bomboneros stadig en vigtig del af det spanske gadebillede.
45 % af den spanske befolkning – eller omkring 8 millioner husstande – brugte stadig gas til opvarmning og madlavning i 2020. Hovedårsagen er, at gas er billigere end elektricitet. Gaspriserne svinger med blandt andet transportomkostninger, oliepriser og verdensbegivenheder, og i det sidste årti har prisskiltet for en bombona varieret mellem €10 og €20. På trods af at vi nordfra kan have forbehold for at have noget så eksplosivt inde i vores hjem, er gas simpelthen det, folk her er vant til.
De omkring 65 millioner gastanke, som spanierne bruger årligt, er fyldt med flydende petroleumsgas (LPG) eller naturgas af typerne butan eller propan. Gassen kommer blandt andet fra Repsol, som er landets største gasleverandør. Den multinationale spanske virksomhed har mere end 2.000 ansatte, som leverer gastanke i Spanien.
Hvem er disse stærke fyre, der løfter en gasbeholder, som var det en liter mælk?
Mød Rafa, el bombonero
Rafael Dominguéz Naranjo (48), Ronda. Alle kender ham og ved, at hans lastbil besøger hvert et lille gadehjørne i nabolaget tre gange om ugen. Jeg har altid iagttaget ham med en blanding af ærbødighed og forbløffelse, hver gang han henter en tank fra bilens lad og slynger den over skulderen – time efter time, dag efter dag, i brændende andalusisk sommersol og hylende vinterstorme. Ikke kun det, - Rafa er altid munter og venlig og hjælper med at bringe
monsteret ind i huset, hvis det er nødvendigt. På trods af det krævende job er deres løn lidt over €10 i timen (juni 2023), så et generøst beløb i drikkepenge er ikke kun gode manerer, men velfortjent og næsten obligatorisk.
En dag spørger jeg Rafa, om jeg må interviewe ham til vores skandinaviske magasin.
- Hvorfor vil du så snakke med mig, spørger han overrasket, og ud fra hans reaktion kan jeg garantere, at ikke en sjæl har vist interesse for hans job før. Jeg forklarer, at for os skandinaver er hans job ret unikt, fordi man i mange nordiske lande ikke bruger gas i sit hjem.
Rafa startede som bombonero, da han var 19 år gammel, og bortset fra et år i byggebranchen, har han leveret gastanke lige siden - i næsten 30 år!
- Om vinteren leverer jeg mellem 180 og 200 gastanke om dagen, men vi om sommeren sælger lidt mindre, så leverer jeg kun 90-120.
- Bare, udbryder jeg, og han smiler skævt og trækker på skuldrene.
Tankene vejer næsten 28 kg, hvilket inkluderer metalbeholderen plus 12,5 kg gas. Jeg laver et hurtigt regnestykke og konstaterer, at han bærer mellem 2.500 og 5.000 kg hver eneste arbejdsdag. Men det er ikke alt, siger Rafa. Hver tank løftes fire gange, først når han læsser de fyldte tanke på ladet om morgenen, så når de leveres til hjemmene, så når de tomme tanke afhentes og til sidst når disse læsses af bilen sidst på dagen. Og oven i det hele kommer de store industrigasbeholdere.
- De store tanke, som vejer 62 kilo, sælges til restauranter eller hoteller, hvor de har brug for mere tryk, så gassen kan nå flere etager. Jeg bærer også disse tanke på skuldren, men mine kolleger bærer dem sammen.
Bombonero-jobbet består i at hente tankene på det lokale distributionscenter og levere dem til kunder, uanset om det er privatpersoner eller virksomheder. Rafa arbejder næsten altid alene.
Sammen med to andre leverandører leverer de alle gastankene for Repsol i vores by plus en række små landsbyer i nærheden. Ved levering til højhuse bruger de elevatoren, når det er muligt. Hvis ikke, må de tage trapperne. Rafa tager normalt den ene beholder på sin skulder og den anden i sin frie hånd, og hvis han skal levere flere tanke, har han en trolley til hjælp.
- Reglerne siger, at vi skal bringe gastankene til kundens dør og ikke længere, men jeg hjælper altid de ældre med at bringe dem ind i huset. Og jeg kobler dem også op, hvis de har brug for det. Men ikke alle bomboneros gør det.
Rafa indrømmer, at det er uungåeligt ikke at mærke slidet på ryggen efter så mange år i jobbet. Når det kommer til sikkerhed, manglede gasbeholderne tidligere en sikkerhedsventil, så de eksploderede nogle gange, men det sker ikke mere, forsikrer han.
Det var meget mere almindeligt at have gastanke i boliger før i tiden, men for hvert år, der går, vinder andre energikilder mere indpas. Jeg spørger Rafa, om han tror, at hans fag vil eksistere om ti år.
- Ja det tror jeg. Der er mindre og mindre for os at gøre, men i de landsbyer, hvor det er sværere og dyrere at lægge gaskabler, skal de formentlig
115 års erfaring med pakning, flytning og opbevaring
Kontor / lager Spanien
Silkeborg Flytteforretning España SL
Pol. Ind. Rancho Hermoso
Calle Sancho Panza 7
Los Boliches, 29640 Fuengirola
Tlf. / fax: +34 952 4 6 18 44
Formiddag: Kl. 10-13 træffes Claus på tlf. 952 46 18 44
Kontor / lager Danmark
Silkeborg Flytteforretning
Staghøj Tværvej 8-12
DK-8600 Silkeborg
Tlf. +4 5 86 82 36 1 1
Fax: +4 5 86 80 36 1 2
www.silkeborg-flytteforretning.dk
E-mail: info@silkeborg-flytteforretning.dk
Hvis du leverer eller afhenter på et af vores lagre i Silkeborg eller Fuengirola, får du 5 % rabat.
Stor erfaring
Stor kapacitet
Masser af mod på livet
fortsat have levering.
Den hårdeste del af jobbet er ifølge vores næsten utrættelige gasmand, når han ankommer til boligblokke uden elevator, og når det er umuligt at parkere i centrum, så han må gå flere gader med sine beholdere. Og det bedste ved jobbet er kontakten med kunderne.
- Folk har næsten altid tid til en snak, og efter alle disse år kender jeg næsten alle i byen. De fleste mennesker er søde, men der er alle slags mennesker...
Så hurtigt som den begyndte, er vores samtale slut. Rafa afleverer en gasbeholder på gaden og vender tilbage med en tom tank. Så skynder han sig videre til 99 andre leverancer, inden hans arbejdsdag er omme.
Los bomboneros en af de dagligdags ting man ser her i Spanien, men som man ofte ikke tænker over. Måske er det et uddøende erhverv. Men i mellemtiden kan vi stadig høre tuden og ringen, mens de banker deres metalstænger på gastankene for at gøre opmærksom på, at gasmanden er her!
(Kilder: CNMC, INE og Repsol)
På disse sider kan du se, hvad der sker langs kysten i denne måned. Vi modtager gerne oplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol, så listen kan blive så komplet som muligt.
I Teba afholdes den 30. september og 1. oktober et stort marked med al fokus på regionens oste, hvoraf mange er lavet på mikro-landbrug. Det er oste lavet af gede-, fåre- eller komælk, ligesom det kan være blandinger af mælketyperne. Boder er stillet op langs byens gader r, og man kan erhverve sig alle former for oste, mens andre boder også tilbyder pølser, skinker og olier.
Ostemarkedet kaldes Feria Mercado del Queso Artesano de Teba.
Teba ligger rundt regnet mellem Ronda og
Antequera og er en lille, hvid bjergby, hvis fort vidner om den rolle, som byen spillede i forbindelse med den kristne generobring.
Har du undret over, hvordan et ægte spansk dyrskue forløber? Ikke?
Men alligevel kunne det måske være en idé den 10. – 12. oktober at kigge forbi Villanueva de Tapia. Her afholdes landbrugsmessen og dyrskuet, Real Feria de Ganado, der her har sine rødder tilbage i 1869. Det er Andalusiens ældste og vigtigste dyrskue.
Hvert år i oktober afholder Yunquera sin Fiesta de La Castaña y el Vino. I år er det den 28. og 29. oktober. Byens centrale plads omdannes til udeserveringer med friskristede kastanjer og andre lækkerier fra bjergene samt den lokale vin.
Marbella 4 Days Walking hedder et arrangement fra den 5. til 8. oktober, hvori man kan deltage i forskellige vandreture.
Der er start ved Plaza del Mar på Paseo Marítimo, og ruterne fører deltagerne en smuk og interessant vej gennem byen, parker og langs strandene.
Der er vandreturer på hhv. 10, 20 og 30 km.
Adgang for alle fire dage er 85 euro (på nettet), men man kan også gå mindre, og i så fald er prisen 25 euro pr. dag. Ved tilmelding via www.marbella4dayswalking.com kan man donere et beløb efter eget ønske til cancerforeningen Cudeca eller Røde Kors.
gæster Spanien
Den store italienske tenor kan den 20. og 21. september opleves i Madrid. Nærmere betegnet på WiZink Center. Mere info og entreer på www.elcorteingles.es/ entradas.
Jomfruen under Cascamorras
I over 500 år har indbyggerne i Guadix og Baza i Granada kæmpet om en statue af jomfruen Virgen de la Piedad, som indbyggerne i Guadix mener, at naboerne i Baza engang i tidernes morgen stjal fra dem.
Man slås fortsat om statuen, i hvert fald et nogle dage hvert år under festivitassen, som man kalder Cascamorras. Kampene giver naturligvis anledning til en fest, der afholdes den 6. - 9. september.
Det er vidunderligt underligt, at indbyggerne i Baza disse dage maler sig sorte fra top til tå for med det drabelige udseende at forsvare statuen af Jomfruen.
Den 12. oktober, som jo er den dato, da Kristoffer Columbus i år 1492 satte sine ben på det, vi i dag kalder Amerika, fejres stadig i Spanien. Det skyldes, at det var de såkaldte katolske monarker, Isabella og Ferdinand (primært førstnævnte), der sponsorerede turen, hvormed ”spanskheden” inklusive landets sprog blev udbredt. I Madrid er der denne dag militærparader. For alle andre er dagen ensbetydende med en helligdag.
Festes de la Mercè er den største, årlige fest i Barcelona, som hædrer byens skytshelgen. Godt 500 events finder sted; det er koncerter og andre optrædener, sport og kulturelle begivenheder som menneskeædende drager og ildslugende mennesker.
Her kan man på også se de menneskelige pyramider kendt som castellers på og omkring Plaça Sant Jaume og i det gotiske kvarter. Pyramiderne kan blive så høje som otte etager, og man mener, at traditionen stammer fra en tid, hvor man kravlede ovenpå hinanden for at personen på øverste etage kunne se, om en fjende skulle være på vej. Festlighederne varer fra den 22. - 25. september.
Druerne plukkes, og nu skal mange af dem tørre til rosiner, hvormed man kan fremstille den dejlige moscatelvin. Det er værd at fejre, og det gør man den 17. september med Día de la Pasa (rosindagen).
Der er fra midt på dagen feria-stemning i midten af den fine by, hvor der uddeles smagsprøver på moscatelvinen og andet godt.
Helligdage
8. september: Lokal helligdag i Álora, Antequera, Córdoba, Mijas og Málaga
29. september: Lokal helligdag Istán, Torremolinos og Vélez-Málaga
2. oktober: Lokal helligdag i Istán
6. oktober: Lokal helligdag i Benahavís,
7. oktober: Lokal helligdag i Torrox og Salobreña
9. oktober: Lokal helligdag i Ojén
10. oktober: Lokal helligdag i Nerja og Ojén, der har to sammenhængende dage
12. oktober: National helligdag, Día de la Hispanidad (spanskhedens dag)
13. oktober: Lokal helligdag i Fuengirola
ALMOGÍA
24. september
Día de la Almendra, mandelens dag, betyder smagsprøver mandler og alt det, man kan tilberede med dem, fra boder placeret centralt i byen.
ÁLORA
10. september
Pilgrimsfærden til ære for Virgen de la Flores. Optoget, hvori vognen med jomfrustatuen trækkes af okser, går fra Iglesia de la Encarnación til til dens eremitage.
7. oktober
Día de las Sopas Perotas. Indbyggerne er kendt som gode kokke, og det vil de gerne vise. Der serveres ikke suppe på suppedagen, derimod en slags migas, en ret med brødkrummer og grønsager.
BENALMÁDENA
Til og med 9. september
Udstilling med kunstværker af Miguel Bauza kan ses på Castillo Bil-Bil.
ESTEPONA
Til og med 10. september
Udendørs bogmesse/marked afholdes på Paseo Marítimo.
3. - 9. september
24 Semana Internacional de Cine Fantástico med skrækfilm. Mere info på ayuntamiento.estepona.es.
FUENGIROLA
Til og med 17. september Mercado de Artesanía, Marked med kunsthåndværk, er at finde på strandpromenaden mellem Los Boliches og selve Fuengirola.
Jeg er udenlandsk mægler for Liberty Seguros Jeg forstår dine behov og er her for at hjælpe DIG Lad os tage en snak!
2. september kl. 22.00
TV2 - det danske band - optræder på borgen. Mere info på marenostrumfuengirola.com.
9. september
Salon Varietes indleder efterårsprogrammet med en koncert med Melissa Carver - Viva la Vida. Info om entreer m.v. på tel. 952 474 542, www.salonverietestheatre.com.
1. oktober kl. 10.00
Romería, pilgrimsfarten til ære for jomfruen, Virgen del Rosario, udgår fra Plaza de la Constitución. Inden da afholdes messe i kirken. Deltagere kommer ofte til hest eller i hestevogn og er festligt klædte, og pilgrimsfarten går ad byens gader under stor festivitas.
6. - 12. oktober
Fuengirola afholder sin byfest.
Og nu, for hver ny bil-, hus- eller livsforsikring, du tegner, får du 50 € cashback!
Besøg quote.libertyexpatriates.es og få et tilbud
20. - 29. oktober
Oklahoma, musicalen af Rogers & Hammerstein, spiller på Salon Varietes. Tidspunkter varierer. Info om entreer m.v. på tel. 952 474 542, www.salonverietestheatre.com.
MÁLAGA
Permanent
Picasso Museet har nu åbnet for besøg i de arkæologiske udgravninger under museet. Her ses rester af bl.a. fønikernes bymure og romernes fiskekar. Se mere på www.museopicassomalaga.org.
Til og med 8. oktober
1.500 m2 med modeller af bygninger, skibe, mennesker og alt muligt bygget med Legoklodser kan ses i Málaga Factory Shopping Center. Se mere på expopiezas.es.
14. og 15. september kl. 20.00
Værker af Glinka, Borodin og Orff spilles af Málagas Filharmoniske Orkester på Teatro Cervantes. Entré på www.unientradas.es.
20. og 21. september
Messen Greencities & S-Moving omkring miljø i byerne afholdes i kongrescentret Palacio de Ferias y Congresos. Mere info på www.fycma.com.
12. og 13. oktober kl. 20.00
Málagas Filharmoniske Orkester spiller værker af W.A. Mozart, F. Chopin og I. Albéniz på Teatro Cervantes. Entré på www.unientradas.es.
20. - 22. oktober
Bryllupsmessen Celebra Málaga afholdes i kongrescentret. Mere info på www.fycma.com.
31. oktober kl. 20.00
Kyivs Ballet gæster Teatro Cervantes med en opførelse af Le Corsaire. Entré på www.unientradas.es.
MARBELLA
Permanent udstilling
Museo Ralli huser en udstilling om de surealistiske kunstnere, med titlen Surealismos, de Chirico a Francis Bacon. Gratis adgang kl. 10.00-15.00 tirsdag-lørdag.
Hver lørdag og søndag kl. 10.00 – 12.00
Besøg i de romersker termer Termas Romanas de la Bóvedas i San Pedro. De stammer fra 200tallet. Man skal aftale besøg på tel. 952 768 767. Hver lørdag og søndag kl. 10.30 – 12.30
Besøg i Villa Romana de Río Verde. i San Pedro. Yderligere information på tel. 952 768 767.
1. - 9. september
VIII International Musikfestival er ensbetydende med en række klassiske koncerter i Auditorio José Pernia Calderón. Se mere på marbella.es og mientrada.es.
4. – 8. oktober
Marbella International Film Festival afholdes med aktiviteter på flere lokaliteter. Se mere på www.marbellafilmfestival.com
16. - 22. oktober
Feria-tid i San Pedro.
24. oktober kl. 21.30
Vivaldis De 4 Årstider spilles i kongrescentret,
Palacio de Congresos af Hamborgs Filharmoniske Orkester. Se mere på www.marbellacongresos.com.
MIJAS
Permanent
En stor samling af Picassos keramiske værker kan ses på CAC Mijas. Se mere på www.cacmijas.info.
Hver onsdag kl. 12.00
Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang.
5. - 10. september Feria i Mijas Pueblo.
MOCLINEJO
10. september
Byen fejrer vinhøsten med Fiesta de Viñeros. Gader og pladser udsmykkes, der trampes druer, smages på tidligere års vine og festes. Vær med fra midt på dagen.
MONDA
9. oktober kl. 11.00
Løb med på den 11 km smukke rute på Carrera Popular Villa de Monda. Se mere på www.monda.es.
NERJA
7. - 10. september
Feria-tid i Maro, hvor den tilegnes skytshelgenen Virgen de las Maravillas.
7. – 12. oktober
Den årlige byfest afholdes i selve Nerja.
RINCÓN DE LA VICTORIA
5. – 10. september
Ansjosen fejres med Fiesta del Boquerón Victoriano. Parallelt med musik og festivitas uddeles smagsprøver på stegte og marinerede ansjoser på Paseo Marítimo Virgen del Carmen. Se mere på rincondelavictoria.es.
RONDA
Til og med 3. september Feria, årets byfest afholdes.
2. september
Tyrefægtning, årets eneste af slagsen her i Spaniens ældste tyrefægterarena. La corrida goyesca, som den kaldes, er en af de mest eftertragtede i hele landet.
TORREMOLINOS
27. september - 1. oktober
Byfesten til ære for San Miguel. Et af højdepunkterne er den 25., da der er pilgrimsfærd, Romeria de San Miguel, som er den næststørste i Andalusien.
NB: Eftersom vejrlig, restriktioner og lignende kan resultere i, at arrangementer bliver aflyst i sidste øjeblik, anbefaler vi at dobbelttjekke, at det gennemføres, før man eventuelt kører efter det.
• Mandag
Marbella: Recinto Ferial (feria-pladsen)
Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas
Torrox: Costa og Pueblo
• Tirsdag
Nerja: Mellem Urbanizacion Flamingo og Almijara II
Málaga: Puerto de la Torre
Fuengirola: Recinto Ferial (feria-pladsen)
• Onsdag
Estepona: Avenida Juan Carlos I
Málaga: Huelin og De la Paz
Benalmádena Costa: Parque de La Paloma
Mijas: La Cala de Mijas
• Torsdag
Torremolinos: Recinto Ferial (feria-pladsen)
San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feria-pladsen)
Málaga: Parque Juan Jurado
Mijas: Riviera del Sol
Torre del Mar: Plaza de la Paz
• Fredag
Arroyo de la Miel: ved Tivoli World
Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail
San Luis de Sabinillas: Marked ved Paseo
Marítimo
• Lørdag
Caleta de Vélez ved N-340
Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia
Málaga: Huelin og El Palo
Fuengirola: Loppemarked på Recinto Ferial (feria-pladsen)
Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe og Alfarnate)
La Cala de Mijas: Feria-pladsen.
Viñuela: Økologisk marked ved havecentret Eco Market.
• Søndag
Torremolinos: Recinto Ferrial (feria-pladsen)
Estepona: Havnen og ved tyrefægterarenaen.
Nerja: Mellem Urbanizacion Flamingo og
Almijara II
Málaga: Kunstmarked Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.)
Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez
Núñez
Mijas: Calypso, Calahonda
Coín: Økologisk marked.
Marbella: Brugt designertøj, lækkert håndværk og kunst. Kl. 10.00-17.00 på ved Marbella Arena overfor Puerto Banús.
• De fleste markeder åbner kl. 10.00 og lukker igen kl. 14.00.
(Med forbehold for ændringer i forbindelse med helligdage m.v.)
Månedens bolig
Pris 385.000 euro
Toplejlighed i to plan beliggende i det populære Calahonda med nem adgang til kystog motorvej, strand, restauranter og gode indkøbsmuligheder.
Lejligheden er i to plan og består af stue, køkken, 3 gode soveværelser med klimaanlæg og 2 badeværelser samt dejlige terrasser.
Stueplan: Dejlig lys stue med åbent, hvidt køkken og direkte udgang til terrasse. Stort, lyst soveværelse med en-suite badeværelse.
Soveværelset har egen terrasse. Stort depotrum og viktualierum.
1. sal: To dejlige soveværelser, det ene med udgang til stor terrasse, hvor der er god plads til udeliv og solbadning.
Sælger har desuden lagt trægulv i lejligheden.
Bygningen er omgivet af smukke, velholdte haver med både stor udendørsog indendørspool. Fællesparkering foran bygningen. I nærområdet findes sportsklubber med tennis og padel.
Ring og få en boligsnak med Luke , Victor eller Nana!
I år finder den årlige mandelfestival sted i Almogía den 24. september, og det er en herlig lokal fest med masser af folklore, boder, smagsprøver, musik og dans. Almogía ligger kun 25 km nord for Málaga, og byens navn er arabisk og betyder `den smukke by´. Nu skulle man tro, at denne smukke by så tæt på storbyen ville være overrendt af besøgende, men det er langt fra tilfældet. Faktisk kommer her sjældent en turist –måske fordi byen ikke ligger ved havet og måske fordi den ligger lidt af vejen. Almogía ligger midt i et stort øde område, og vejen, der fører derop, snor sig ud og ind og op og ned, så det tager sin tid at komme derop. Byen ligger midt i et område, hvor der dyrkes mandler og oliven, og hvert år, den sidste søndag i september, afholdes der en ´Festival de la almendra´ - altså en mandelfestival. Vi er taget til Almogía for at deltage i festlighederne, og det kom vi ikke til at fortryde.
Vi ankom ved 11 tiden om formiddagen til Almogía den sidste søndag i september efter at have kørt op ad vej A 7075, som fører forbi den smukke Embalse (vandreservoir) de Casasola. Ved indkørslen til byen stod det lokale politi klar til at vise de besøgende hen til P pladsen, så alt var under kontrol. Til festivalen er der opsat over 50 boder langs med gaden, der fører fra hovedvejen og ned til byens centrale torv – Plaza de la Constitución - et godt stykke nede. Byen er anlagt på en skrænt mellem to høje, og gaderne er ret stejle, så tag fornuftigt fodtøj på.
Der er et herligt og muntert folkeliv allerede nu, og alle boder er åbne. Vi passerer boder med lokal vin, masser af mandler selvfølgelig, forskellige honningprodukter, adskillige boder med oste (quesos artesanales, som de kaldes, når de er hjemmelavede efter alle kunstens regler), boder med pølser og andre kødprodukter, boder med tørrede og friske frugter, herunder mangoer, boder med hjemmebagte kager og
brød, boder med lokalt brygget øl, en bod med en præmievindende brieost lavet på gedemælk, boder med lokale, håndknækkede valnødder, legetøj, krydderier, tøj og diverse. Der er også opsat hoppeborge til børnene. Det er tydeligt at den lokale befolkning har lagt hele sin sjæl i denne festival, og de har lavet oste, bagt kager og brød, brygget øl og lavet vin, produceret saltede mandler og tilberedt lokale mad-specialiteter, som de serverer på borde, der står så skævt, at en flaske ikke kan stå opret, fordi gaderne hælder så meget. Det hele er så ægte, så velment, så venligt og kærligt, at jeg blev dybt rørt.
Almogía er stedet, hvor den berømte musik- og sangform ´el verdial´ opstod, og byen kaldes da også ´la cuna del verdial´ - verdialens vugge. En verdial er en munter sang, som man ofte danser til. Den er er en afart af en fandango, men har altså sit eget udtryk. Og det skal jeg love for den får her på festivalen. Verdialsyngende og dansende festklædte grupper går rundt i gaderne
og synger, danser og klapper med deres kastagnetter så humøret stiger til store højder. Her er stemningen så god, at den kan pakkes i æsker og sælges. Spontant bryder de lokale tilskuere ud i sang og dansen går. Jo, her udfoldes der livsglæde for alle pengene.
Oppe ved den første vinbod har vi fået et program for dagen, og nu her mellem 11 og 12 kan vi se at koret kaldet ´Nuestra Señora de la Asunción´ skal synge nede på pladsen. Og ganske rigtigt, her står der 10 festklædte damer i blågrønne gevandter klar til at give den hele armen. Ja, de synger så flot og gribende til de besnærende spanske rytmer at der ikke er et øje tørt. I hvert fald ikke hos os. Her er man midt i den ægte, rene og ukunstlede spanske kultur, der kommer lige fra hjertet med årelange traditioner. Det er smukt, betagende og rørende. Mens vi står der på torvet bliver der uddelt små bægre med saltmandler i stride strømme – jo, de er ikke fedtede i Almogía.
Og nu er vi sultne og har set, at de et sted serverer ´papas a lo pobre con huevo y salsa de almendra´- altså fattigmandskartofler med æg og mandelsovs. Det er lige noget for os, og for 4 € får man sådan en portion inklusiv en lokalt brygget øl. Det hele smagte herligt, så det kan vi anbefale. Der var også boder, hvor de serverede ´callos´ (kallun, altså komave), arroces (risretter), albondigas (slags frikadeller) i mandelsovs, pulguitas (ordret små lopper) men altså små sand-
wichs med diverse lækkert fyld og ensaladillas (små salater).
Det der virkeligt undrede os var, at vi ikke så en eneste turist. Alle var enten fra byen eller fra de omkring liggende byer. Denne by og dens festival er så ukendt, at den endnu ikke er blevet turistificeret, og tak for det. Festen fortsætter hele dagen indtil solnedgang og der er løbende optræden nede på scenen på Plaza de la Constitución.
Inden vi forlader byen skal vi lige op og se på det tårn, der står og våger over byen højt oppe. Engang var der syv af disse tårne, men de eksisterer nu ikke mere – nu står der blot dette ene tårn, som for nyligt er blevet genopbygget. De syv tårne var en del af en vældig fæstning, som araberne anlagde som fremskudt forsvar for Bobastro – Omar Ben Hafsuns berømte forsvarsanlæg. Heroppefra har man en fin udsigt ned over byen og det omkringliggende landskab. Læs
Omar Ben Hafsun var en muslimsk oprører, som senere lod sig kristne, og som i sin fæstning Bobastro lod udhugge en kristen kirke i klippen. Bobastro ligger i nærheden af Ardales og er et besøg værd.
Så skal det lige siges, at Almogía har den 3. største mandelproduktion i Málagaprovinsen med 700 tons om året. Man dyrker især 6 forskellige mandelvariationer ud af de hundredvis af mandelsorter, der findes. Derfor laver man også en masse retter med mandler, både supper, gryderetter, saucer og kager, naturligvis. På programmet findes der tre opskrifter, og det er jo herligt. Almogía har pt. 3.770 indbyggere og jeg tror de alle var med til festen. Ja, vi glæder vi os allerede til næste års mandelfestival. Jo, vi har tabt vores hjerter.
Byen ligger som sagt smukt i et område helt uden veje og huse, så der er også rig mulighed for at vandre. I dag er det alt for varmt til det, men senere hen på året vil vi vende tilbage til
dette herlige sted og vandre ruten: Charamuza –Lo Bernabé. Det er en rute på 8,8 km. så det er meget fristende. Ruten kan ses her: my.viewranger.com/route/details/ODA4NTM=
Ikke så langt fra byen ligger områdets højest punkt Sancti Petri (794 m.o.h). Der går også en rute derop, så det må vi prøve en anden dag.
Vi kan også se at den del af pilgrimsruten El Camino de Santiago, der hedder El Camino Mozárabe, og som går fra Granada til Santiago de Compostela i Galicien, går igennem Almogía. Man har nemlig lavet en afstikker op til El Camino Mozárabe fra Málaga, og denne afstikker har 6 -8 etaper (afhængigt af hvor langt man vil gå pr. dag) og støder på hovedruten i Castro del Río, lige syd for Córdoba. I Almogía så vi et skilt til et herliggende herberg og distancen Malaga - Almogía er første etape af ruten. Det er fristende med alle disse vandreruter som i stor stil dukker op i hele Spanien. Hurra for det!
Boderne flankerer gaden hele vejen ned til pladsen. På pladsen er der liv og glade dage. Et smukt hjørne af byen.
Der danses og svinges med flag.
Der er sus i skørterne under en verdial.
Koret står klar til sang.
Pladsen er tæt pakket med tilskuere.
Byens tårn.
Tårnet er blevet genopbygget for nyligt.
Koret ´Nuestra Señora de la Asunción´. Byens rådhus.
Der danses en verdial i gaden.
El Camino Mozárabe går fra Granada til Santiago og har en afstikker fra Málaga.
Hyggeligt landhus
i bjergene nær Almuñecar. God tilkørsel. Masser af andalusisk charme.
4 soveværelser. 2 bad. 190 m2.
Pris 285.000 €
Plaza Madrid 1 • 18690 Almuñécar • john@costagranadahome.com
Dansk ejendomsmægler med 22 års erfaring i området Almuñecar og Costa Tropical
Nye lejligheder
i landsbyen Itrabo 15 min. fra kysten
2 soveværelser.
2 bad. 89 m2.
Pris 69.000 €
Panoramaudsigt
i det attraktive område La Herradura. Gåafstand til stranden.
2 soveværelser. 2 bad. 150 m2.
Pris 525.000 €
www.costagranadahome.com
Advokatkontorerne Ana María Navarrete og
Ret&Råd Glostrup Ballerup Greve har mange års erfaring med spansk og dansk ret.
Vi tilbyder juridisk assistance til private såvel som erhvervslivet, og af vores specialer kan vi fremhæve områderne:
Køb og salg af boliger
Arv & testamente
Dødsboer
Skatteopgørelser for ikke residenter
Selskabsret
Calle Alfonso XIII
Edif Terminal I, 4º - puerta 7 29640 Fuengirola
Málaga Spanien
Tlf. + 34 952 585 721 info@navarrete.dk
www.advokatspanien.dk
Ret&Råd Glostrup
Banegårdsvej 1
2600 Glostrup - DK
Tlf. + 45 4343 4361
glostrup@ret-raad.dk
www.ret-raad.dk/glostrup
Glamping (glamorøs camping) er sagen, hvis du vil nyde en naturferie med samme komfort som på et hotel og charmen ved traditionel camping, uden at skulle tænke på lommelygte, myggeolie, sovepose eller glemte teltpløkker. Som ‘glamper’ behøver du ingen teknisk viden, du møder bare op. Det er derfor den perfekte løsning for dem af os, der kan lide tanken om at bo i et telt, uden egentlig at skulle gøre det.
Glamping bringer dig ud i det fri, til steder, som store hoteller ofte ikke kan. Du har mere plads at gøre godt med end i et normalt telt og er sikret en god nats søvn i en ordentlig seng. Glamping er også en skyldfri forkælelse, da det er en næsten bæredygtig turisme, der bringer dig i kontakt med naturen uden at efterlade et tungt økologisk fodaftryk.
‘El glamping’ på iberisk vis Glamping bliver mere og mere populært i Spanien. Overnatningsmulighederne omfatter alt fra en hytte i et træ til en jurte med en solcelledrevet krystallysekrone. Nogle ‘glampsites’ er signeret af kendte designere og kan omfatte tibetanske nomadetelte, rehabiliterede hestevogne eller muligheden for at sove i en glasboble under stjernerne - altid i den bedste komfort.
Glamping i Spanien er måske ikke for de der vender enhver skilling. Glamour og eksklusivitet i det fri kan koste – i vores eksempler mellem
€89 og €990 euro, selvom det i sidstnævnte tilfælde inkluderer alle måltider tilberedt af en Michelin-kok og adgang til et spa i verdensklasse.
Her bringer vi dig en håndfuld glampingforslag fra hele landet. Kom og glamp i syden!
Hvad med glamping i et træhus? Cabanas do Barranco tilbyder otte bæredygtige træhuse på pæle nær Serra de Outes, en lille landsby på Galiciens vestkyst.
Arkitektstudiet Addomo ønskede, at hvert af træhusene skulle føles intime, mens de sørgede for, at de havde udsigt over bjergene på Barbanza-halvøen og Muros- og Noia-flodmundingen. Konstruktionen respekterer de eksisterende gran-, kastanje-, laurbær-, ege- og kristtorntræer og er en sand fornøjelse for enhver entusiast af design og bæredygtig arkitektur.
Vi foreslår Cabana do Alban - en 28 m2 træhytte med soveværelse, hems, køkken, badeværelse, stue og en 15 m2 terrasse med jacuzzi. Pris for 2 personer for 2 nætter (minimum) €320/€280 (lavsæson) For mere information: www.cabanitasdelbosque.com
Rehabiliteret vogn - Carro Besandere, Bilbao Du bliver i godt humør bare ved at se disse far-
verige vogne, der minder om eventyrere fra fortiden, hvor folk rejste - og sov - på hjul. Vi fandt Carro Besandere særligt fristende med sit varme solgule interiør.
Glampingpladsen (cabanas en los arboles) ligger 40 minutters kørsel fra Bilbao i Zuhaitz Etxeak og har også glampingmuligheder i hytter. Vognene tager to personer og har en lille privat have. (Bruser og bad i separat anneks.)
Pris, inklusive morgenmad € 99/89 (lavsæson) For mere information, besøg: www.cabanasenlosarboles.com
Wakana ligger ved en sø i hjertet af naturparken Parque National de los Alcornocales i Cádiz-provinsen, omkring 1,5 times kørsel fra Málaga. Wakana arrangerer alt fra yogaretreats og koncerter til miljøvenlige bryllupper, og gæsterne tilbydes blandt andet 100 % økologiske og veganske måltider.
Selvom stedet har dejlige yurter, var vi især fascineret af deres traditionelle tipier lavet af træ og
lærred. Her kan du leve som indianerne på Nordamerikas sletter, mens du stadig sover behageligt i en dobbeltseng.
Pris fra tipi: 2 personer 100 €/ 4 personer 140 € (begge lavsæson)
For mere information: www.wakana.es
For en lidt mere moderne glamping-oplevelse, hvad med at sove i en King Size seng under en klar glasboble, der minder om en futuristisk månestation?
Miluna (MinMåne) er glamping på den mest åbne måde. Her har du 180° panoramaudsigt døgnet rundt. Tag et brusebad med udsigt til stjernehimlen eller synk ned i jacuzzien omgivet af natur og duftende urter. Miluna tilbyder også teleskoper og astronomibøger til interesserede.
Prøv Lunas de Saturno, som er Milunas Premium Suite med egen udendørs jacuzzi.
Priser fra €350 per nat.
For mere information: www.miluna.es
Dybt inde i Serranía de Ronda uden for den hvide landsby Montecorto ligger det mest luksuriøse øko-retræte i hele Málaga-provinsen. Finca la Donaira tilbyder en af de mest eksklu-
sive glampingoplevelser, du kan få, og deres Glass Suite er glamping med stort G.
Den runde jurte med glasvægge ligger lidt tilbagetrukket, men stadig tæt på centrets spa, massagekabine og pools. I dette naturparadis vågner gæsterne op til fuglesang og kan se ud på et landskab, hvor mere end 50 Lusitano-heste går frit omkring. For en bryllupsrejse eller en tur til Eden, prøv denne eksklusive 50 m2 glashytte. Som en gæst sagde: “Du vil næppe forlade værelset!”
Pris for to personer (helpension og spa inkluderet) €990,00 per nat
For mere information, gå til www.ladonaira.com
(Kilder: The Barefoot Nomad, The Adventurer, Glamping Hub, El Español, A World to Travel, Cabanitas del Bosque, Miluna, Wakana, cabanasenlosarboles, cabanitasdelbosque og La Donaira)
• DAGLIGE NYHEDER
Hver dag (mandag-fredag) modtager du vores nyhedsmail med en opdatering af dagens aktuelle nyheder.
www.ladanesa.com
• EKSKLUSIVE ARTIKLER
Et bredt udvalg af spændende artikler om livet i Spanien, profiler, rejser, kultur, tema & debat, gastronomi, livsstil samt løbende opdatering om ejendomsmarkedet og juridiske forhold.
• ABONNEMENTSFORDELE Rabatter og andre gode tilbud fra vores udvalgte samarbejdspartnere.
uendelige. Der hersker dog ingen tvivl om hans særlige forhold til Spanien og alting spansk, specielt i en tid, der reflekterede hans eventyr- og politisk retfærdighedssøgende person.
Ernest Hemingway, født i 1899 i den amerikanske stat Illinois, døde i 1961. I dag, 50 år senere, kan man mange steder i Spanien og især i Madrid, stadig finde nogle af de steder, han frekventerede, og som inspirerede ham, og hvor han skrev nogle af sine udødeliggjorte fraser.
Luis Miguel Dominguín på Las Ventas.
Og netop tyrefægterarenaen er et af de steder, der har overlevet moderniseringen af hovedstaden og tidens tand generelt, siden Hemingways dage.
Han var en af det 20. århundredes mest skelsættende forfattere. Hans skrivestil, ekstrem ordknap, og hans teknik, kendt som ”isbjergteknik”, hvor hovedpersonerne ikke direkte giver udtryk for deres meninger og følelser, der i stedet står frem i form af handlinger, har begejstret verden over, mens hans mange gentagelser slet og ret er irriterende.
Men det er selvfølgelig alt sammen en smagssag, der kan og stadig bliver diskuteret i det
Han besøgte Spanien adskillige gange, alene i 1920’erne var han her ni gange sammen med sin familie. Det var selvfølgelig efter, at han havde deltaget i Første Verdenskrig, hvor han var ambulancefører ved den italienske front. Så startede den spanske borgerkrig, og heller ikke den kunne han holde sig fra. Han returnerede i 1937 og igen 1938, nu som korrespondent for den amerikanske avis North American Newspaper Alliance (NANA), og samtidig sluttede han sig til den antifascistiske front.
Efter Borgerkrigen forblev han dog i USA en årrække – med afstikkere til Cuba og Frankrig - for igen at dukke op her i begyndelsen af 1950’erne. Han var specielt tiltrukket af tyrefægtningen, og overværede ofte seancerne sammen med sine bekendte, tyrefægterne Antonio Ordóñez og
Ellers havde han selv foreviget mange af Madrids gader, parker og bygninger. I f.eks. novellen The Denunciation og i teaterstykket The Fifth Column omtaler han Bar Chicote på Gran Vía som et symbol for den kærlighed, som ikke kun han selv, men også mange andre udlændinge, havde for Madrid. Han skrev teaterstykket, mens bomberne haglede over byen.
Botín var favoritspisestedet
Hemingway skulle have elsket at spise på Restaurante Botín, der blev grundlagt i 1725 i en bygning fra 1590, og som i øvrigt ifølge Guinness rekordbog er verdens ældste spisested. Her skulle han have spist helstegt pattegris, stedets specialitet. Og en dag skulle han have bedt Emilio Botín, den daværende ejers bedstefar, om at lære ham at tilberede en paella, men efter flere forsøg udbrød han, at han hellere måtte holde sig til at skrive. Det gjorde han så, og den sidste scene i romanen The Sun Also Rises (Og Solen går sin Gang) foregår faktisk i denne restaurant. Da han var her i 1950’erne besøgte han flere gange El Callejón, som, han dengang mente,
Den amerikanske forfatter og Spaniens-aficionado, Nobel-prisvinder og provokatør skrev nogle af sine bedste bøger i og om Spanien.
havde byens bedste mad. Også denne restaurant findes stadig.
Det gør endvidere Hotel Gran Vía på gaden af samme navn, og her markerer en plade på facaden forbindelsen med forfatteren, selvom denne i The Night Before Battle skrev, at stedet altid gjorde ham forbandet.
Prado, ølstue og ruiner
Prado-museet stod også i Hemingways tid der på paseoen af samme navn; det har ingen ændret på. Hemingway var specielt stolt af, at den republikanske regering før krigen passede godt på kunstværkerne.
Han var også godt tilfreds med baren Cervecería
Alemana på Plaza Santa Ana. I dag et ganske, nærmest blasert, ydmygt sted, men i en artikel for Life Magazine, nævner Hemingway, at her serveres god øl og kaffe, og man kan sagtens forestille sig den skæggede forfatter i disse omgivelser.
I nærheden af pladsen, på Calle del Príncipe, spiste han normalt en tallerkenfuld rejer på Bar Álvarez, hvilket han nævner i Death in the
Afternoon (Døden kommer om eftermiddagen), hvori han desuden deler ud af sin passion for Spanien og specielt tyrefægtningen, som titlen naturligvis refererer til.
På Paseo del Pintor Rosales, lige ved Casa de Campo, som under Borgerkrigen markerede fronten, lå der dengang et hus, som han fortæller om i novellen Landscape with Figures, og som på Hemingways anbefaling blev brugt til optagelsen af den antifascistiske propagandaf-
ilm The Spanish Earth. Hemingway var medforfatter til filmen.
Efter Madrid var et af hans favoritsteder Pamplona, som han besøgte adskillige gange, men det var selvfølgelig lige til den dag i 1961, hvor den depressive forfatter tog livet af sig selv.
N.B. Ikke alle Hemingways noveller er oversat til dansk.
“Når du kommer til at kende den (Madrid), er det den mest spanske by af alle, den bedste at leve i, de fineste mennesker, måned efter måned det bedste klima,”
skrev Ernest Hemingway i Death In The Afternoon (Døden kommer om eftermiddagen).
Spanien er vinelskernes paradis. Ikke alene har du flere vinmarker her end noget andet land i verden, men med omkring 400 forskellige druesorter er der et næsten ubegrænset udbud og uendelige kombinationer at vælge imellem.
Først nogle vinfakta
Spaniens cirka 4.300 vinmarker dækker et areal på over 1,2 millioner hektar og producerer 40,7 millioner hektoliter vin (2020) eller 23 % af den samlede vinproduktion i EU. Sammen med Italien og Frankrig (som begge producerer mere vin, men i et mindre område), står disse tre lande for næsten halvdelen af verdens vinproduktion. Spanien er også verdens største producent af økologisk vin med hele 80.000 hektar.
I dag er der 96 forskellige udpegede oprindelsesområder kaldet Denominación de Origen (forkortet til DO) i Spanien. Det meste af den spanske rødvin kommer fra druerne Cabernet Sauvignon, Garnacha, Garnacha Tintorea, Graciano, Merlot, Monastrell, Pinot Noir, Tempranillo, Mencía og Syrah. De mest plantede vindruer er ellers Airén til hvidvin og Tempranillo til rødvinsproduktion. Det mest berømte vinområde i landet er Rioja, hvor der er blevet produceret vin i omkring 1000 år, men selvom Rioja har over 500 vinmarker, er landets største vinområde Castilla-La Mancha.
Det meste af Spaniens vin eksporteres – til 189 lande, med et eksportsalg, der lå på over 3 milliarder euro i 2019. Men den udbredte eksport betyder ikke, at vi er tørlagt her i Spanien. I gennemsnit drikker hver spanier 23,9 liter vin (omkring 32 flasker) om året, og hvis jeg kender mine landsmænd rigtigt, hjælper vi til med at holde statistikken oppe.
Billig og god?
Tidligere blev spansk vin ofte set som billig vin, og selvom dette billede har ændret sig, og der findes vidunderlige årgangsvine og nye boutique-vingårde, er det en kendsgerning, at man stadig kan købe en flaske vin for en slik i Spanien. Grunden til at vin er så overkommelig skyldes naturligvis produktionsvolumenet, men også at der produceres en overflod af vin af mindre kendte druearter, foruden at den lokale dyrkning begrænser transport- og importomkostningerne.
Alt, hvad der er billigt, er selvfølgelig ikke godt, og nogle vine med et prisskilt på et par euro er næppe brugbare til madlavning. Så hvordan finder du en god vin til hverdagsbrug til under 10 euro. Jeg er langt fra en vinekspert og har ligesom mange en tendens til at vælge en flaske med en cool etiket. Derfor har jeg slået mig sammen med nogle mere kyndige vinkendere, som deler deres forslag med os:
at hjælpe os udlændinge, der bor i Spanien, med at navigere i det store og vidunderlige udvalg af spansk vin, så man kan træffe mere informerede valg, når det kommer til at købe og nyde vin. Her er deres tre forslag:
Massimo 2020
Massimo er en anderledes spansk rødvin. Den er lavet af druerne
Mencía og Sousón, to lokale sorter fra det nordvestlige Spanien, hvor vinstokkene klæber sig til de stejle bredder af Miño-floden i Galiciens Denominación de Origen (DO) Ribeira Sacra. Let, delikat og let at drikke, fuld af dejlige aromaer som røde og tropiske frugter. Vinen passer perfekt til tun, sardiner, pastaretter og alle typer spanske pølser og speget kød. Pris: €9,99
De to briter Matthew Desoutter og Ben Giddings etablerede deres firma Simply Spanish Wines for
Finca la Rana 2019
DO Toro vinregionen ligger i det nordlige højland mellem byerne Valladolid og Zamora. Med en vinfremstillingshistorie, der går tilbage til middelalderen og et kontinentalt klima (kolde vintre og varme somre), er dette hjemsted for
nogle af Spaniens bedste fyldige rødvine. Finca la Rana er ingen undtagelse. Efter ti måneders lagring på fade har vinen en lokkende salt ‘næse’ krydret med mentol, rosmarin, timian, moden mørk frugt og hints af cedertræ. En fyldig vin med stramme, faste tanniner og en smagfuld afrunding. Vinen er en perfekt ledsager til typiske castilianske retter såsom lammesteg, pattegris eller oksekød. Pris: €9,99
Remordimiento 2021
Brødrene Juanjo og Carlos fortsætter vinfremstillingstraditionen startet af deres bedsteforældre i DO Jumilla. Dette varme og tørre hjørne af Spanien på grænsen mellem Albacete og Murcia har køligere temperaturer, og de højtliggende landområder producerer friskere vine. Brødrenes dyrere vine med druerne fra en enkel og ofte lille vingård har fået fremragende anmeldelser fra internationale vineksperter og er snappet op af importører fra hele verden. Remordimiento er en del af deres meget udtryksfulde indledende vinudvalg med en blanding af Monastrell-druer og et strejf af Syrah. En smukt afbalanceret og velstruktureret rødvin med aromaer af moset rød og sort frugt og et strejf af middelhavsfyr. Pris: €8,50
2 Olabarri crianza D.O.C Rioja 8,50 €. Klassisk Rioja med 100% Tempranillo druer fra den nordlige del af Rioja. 12 måneder på eg giver flotte fadtoner, vaniljecreme og mørke bær. En vin skabt til lam i alle dens former. Kan opbevares 5-10 år.
3 Bravucon Roble 2019 8,50 €. Distriktet Castilla og Leon. Mørke bær og lakrids kan findes i denne ‘TORO’-vin af druerne Tempranillo og Cabernet Sauvignon.
4 Barbazul Vino de la Tierra de Cadiz. €8,50. Syrah, Merlot, Cab Sau og Tintilla de Rota. En skøn blanding af druer, der gør vinen velegnet til alle typer tapas. Kan opbevares 4-6 år.
5 100x100 Syrah 100% DO Jumilla. €8 Udvalgt som Top 21 bedste i verden af magasinet Drinking People. En vin fuld af ‘blåbærsuppe’ men med 17% alkohol. Til stærke kødretter. Drik inden for 2-3 år.
6 100x100 Monastrell DO Jumilla. €8 Blød og hvad man kalder en vin med søde tanniner, men stadig ikke sød men tør og brændende. 17% alkohol. En lidt feminin vin, der bør drikkes inden for 2-3 år.
7 Arcum Roble DO Ribera del Duero 7,50 € Velsmagende Ribera vin med masser af frugt og aroma af både røde og mørke bær. Fantastisk med Manchego ost eller Pata Negra skinke. Kan opbevares 4-6 år.
8 Condado de Almara Crianza 2019, 7,50 €. D.O. Navarra. En dejlig vin med kraft, aromatisk og krydret, der passer godt til kød. Kan opbevares 4-6 år.
9. Bayanegra Blue Label 6,50 €. Tempranillo med fire måneder på eg. Tierra de Albacete. En prisbillig og god hverdagsvin, som er det vi kalder pastavin. Ingen lagervin. Bør drikkes inden for 2-3 år.
“Når det kommer til vin under 10 EUR, er der meget at vælge imellem her i Spanien. Meget er ikke i nærheden af godt, men jeg har nogle vine, der er pengene værd, og som giver en ok vinoplevelse. I denne priskategori ville jeg vælge unge vine og vine, der ikke er egeet for meget. En Joven, Roble og om nødvendigt en Crianza. Reserva og Grand Reserva til under EUR 10 er udelukkende fra store industrielle producenter, og de bruger både egestave og chips i modningen af vinen for at give en distinkt egetræssmag. Unge vine har bevaret friskhed og frugtaromaer på en mere afbalanceret måde. Vin fra mindre producenter kan også give mere værdi for pengene.
Her i Andalusien kommer de bedste vine fra producenter, der ligger højt, gerne over 700 meter over havets overflade. En kombination med Tempranillo som hoveddrue kan være god. De mest almindelige druer at blande med er Merlot, Garnacha, Syrah.
Dan og Lisbeth i/foran forretningen.
Mange skandinaver kender Dan Olsson og Lisbeth Jönis fra Golf y Vinos - fra deres golf- og vinture, deres meget populære golfkonkurrence, hvor vinderholdet præmieres med deres egen vægt i vin(!) eller fra deres veludstyrede vinbutik i Mijas Costa. Her er Dans forslag til tintos under €10
1 ONIX klassisk D.O.C Priorat 9,75 € En fantastisk vin fra Priorat hvor druerne vokser på en bjergskråning med skifersten som gør dem svære at plukke. Rigtig god til kraftigt kød og vildt! Kan opbevares 5-10 år.
10 Bayanegra Black Label 5 €. Tempranillo med 3 måneder på egetræsfade. Tierra de Albacete. En ung og frugtig vin, der passer perfekt til en aften på terrassen. Bør drikkes indenfor 2-3 år.
På DanesaPlus-redaktionen er vi så heldig at have vores egen vin- og sherryekspert, Eivind Karlsen. Han er den halve vært på herregården La Urraca og sammen med sin kone Kjersti skaber de vores spansk-inspirerede madside i vores norske udgave af magasinet.
Mit valg af vine ville være: Bodega Doña Felisas Chinchilla Roble og Cortijo Los Aguilares Tinto fra Ronda og Vega de Geva Crianza, Bodegas Pérez Hidalgo fra Alora.
Vil du udenfor Andalusien, er Emilio Moros Finca Resalso fra Ribera del Duero en fin vin. Fra Navarra har du en Garnacha kaldet Viña Zorzal Garnacha som er lavet af druer høstet tidligt. Den er frisk med god syre og afbalancerede frugtaromaer.
(Kilder: Spain.es, Decantalo, We-wine, Wine-is, Catatu, Tendencias Hoy, Dehesadeluna)
Hvornår og især hvorfor prikkerne, på spansk ”lunares” (lunar = vedr. månen, også med betydningen [skønheds]plet) bliver så stærkt fremherskende i flamenco-tøjet er svært at gennemskue; men der er muligvis nogle konkrete og nærliggende forklaringer på fænomenet, som f.eks. at månen er et vigtigt symbol i mange religioner og i flamenco-poesien.
Man skal imidlertid huske på, at flamenco-dansen i sin oprindelige form ikke har haft egentlige kostumer, da den blev udført under private former og ikke var beregnet på optræden. Kostumerne kom langsomt ind i billedet, da flamencoen så småt begyndte at blive professionel, dvs. fra midten af 1800-tallet og frem. De optrædende skulle være pænt og passende klædt, og kvinderne pyntede sig med sjaler, blomster, pyntekamme og andet tilbehør afhængigt af mode og økonomisk formåen.
Denne tendens er holdt ved eller blevet forstærket i forskellige perioder, og blev bragt med ind i vor tids tablao-flamenco, ofte i overdrevne former, der skulle fremstå som “typiske” for flamenco-udtrykket. Fyrigt, farverigt og temperamentsfuldt. Hvad angår nutidens flamencodragt, er påvirkningen fra dagligtøjet klar nok: Andalusien har været et velstående og luksus-elskende samfund, men ikke kun dét. For de store masser i byerne og på landet har der været lange perioder med armod og mangel på stort set alt. Folk har gået med det tøj, der var tilgængeligt, og også det har smittet af på flamencodragten: Nederdele med mange lag eller med
skørter under, som kunne skiftes ud eller vaskes efterhånden som behovet og muligheden opstod. De mange lag var et effektivt værn mod både varme og kulde. Tøjet var som regel i simple farver med mere livlige indslag i stærke farver og altså med prikker - dét, der især anses for at være det typiske sigøjner-islæt - længde og snit afhængigt af de økonomiske muligheder og af tidens mode.
Det gælder således for flamenco-dragten, at man ikke præcist kan pege på, hvorfra “den klassiske andalusiske dragt” stammer. Der er dog også for klædedragtens vedkommende en række tegn og signaler, der indikerer påvirkninger fra mange steder og over lange perioder.
Den teori, der rækker længst bagud, går på en meget direkte påvirkning fra den såkaldte minoiske kulturkreds på Kreta omkr. år 3000 f.kr. På datidige malerier er kvinderne afbildet iført lange nederdele med flæser, ligesom de har håret samlet og pyntet med blomster. Forbindelsen til Sydspanien er således knyttet i kulturens glansperiode i den mellem-minoiske tid ca. år 2200-1500 f.kr., hvor kretenserne befæstede et stærkt søherredømme i Middelhavet, også rent handelsmæssigt.
Som et yderligere bevis for denne teori henvises der til den minoiske kulturs forkærlighed for tyrekampe og tyrekult: billeder af atletiske ynglinge, der laver kunstfærdige spring henover tyrenes rygge, optræder jævnligt i den minoiske kunst. Uanset om man tror på denne teori eller ej, så peger forskellige kulturhistorikere på det paradoksale i, at den andalusiske flæsedragt både er den mest oprindelige og stilrene og på samme tid den mest moderne blandt de spanske regional-dragter. De peger på en forklaring i den stadige påvirkning og udvikling, dragten har gennemgået i de sidste århundreder, hvor den har været under indflydelse af mange udefra kommende modetendenser og dragtskikke, som er blevet inkorporeret, når de kunne indpasses i den eksisterende stil og tradition. Dette til forskel fra mange andre egnsdragter, der næsten ikke har forandret sig gennem lang tid, på linje med folke- og egnsdragter i Danmark.
(Kilde: Flamenco Vivo)
Elche de la Sierra er en kommune i Albacete-provinsen beliggende i regionen Castilla-La Mancha. I syd grænser regionen op til Andalusien og mod øst til Murcia og Valencia. Stedet er mest kendt for sine “savsmuldstæpper”, som hvert år pryder torvet og de smalle gader i slutningen af maj.
Ifølge den seneste folketælling fra 2020 har den lille by cirka 3.500 indbyggere. Byen er omgivet af frodig og smuk natur takket være Rio Segura, der flyder gennem området. Udover at passe alle de grønne områder sørger eleven også for rigeligt med vand til landsbyens udendørs
Fakta:
dræn. Det kommunale vaskeri er samlingspunkt for mange af byens kvinder. Men selvom denne måde at vaske tøj på er både social og behagelig, så er den tung for både ryg og arme. Vi fik at vide, at flere og flere får installeret vaskemaskiner.
Landsbyens hovedattraktion er de farverige “tæpper”, der hvert år i slutningen af maj pryder byens smalle gader. Det hele startede den 28. maj 1964, da ti unge mænd sneg sig ud af deres hjem og lavede forskellige “tæpper” af spåner, som de selv havde farvet. I månedsvis havde de holdt hemmelige møder om, hvordan de kunne få affaldet fra byens
Elche de la Sierra ligger i Albacete-provinsen i Castilla la Mancha (og må ikke forveksles med Elche i Alicante-provinsen).
Ved den sidste folketælling havde Elche de la Sierra cirka 3.500 indbyggere.
Hvert år i slutningen af maj pyntes byens gader med blomstrede “tæpper” lavet af farvet savsmuld. Fliserne kommer fra det lokale savværk og fordeles i store krukker med forskellige farver maling. Herefter tørres fliserne, inden de lægges i pæne mønstre i de smalle gader. Arrangementet tiltrækker et stadigt stigende antal turister.
træleverandører til at blive farvet og derefter for at glæde deres medborgere, når de forlod deres huse. Målet var at skabe en “eventyrvej” for de optog, der skulle finde i byen.
Nogle af de unikke tæpper er limet på paneler, der hænger på Museo de Alfombras i centrum af byen. Her er også de kæmpestore krukker, der stadig bruges, når savsmuldet skal farves.
http://www.turismocastillalamancha.es/patrimonio/elche-de-la-sierra-77031/
Følg med i, hvad der sker i klubben, på vores hjemmeside: www.clubdanes.dk
Club Danés, Haza del Algarrobo, Ctra. de Mijas km. 2,2, 29650 Mijas Costa. Mail clubdanes@gmail.com - website www.clubdanes.dk. Tlf. og fax: 952 472 880 Mobil: 635 292 602. Skype: danskspansksamvirke. Restaurant Casa Danesa: Tlf. 952 47 51 51 e-mail: restaurant@casadanesa.dk.
Så er vi igen klar til en spændende sæson i DET DANSKE HUS
Efter en sommer, hvor aktiviteterne har været meget få, men med en åben restaurant, La Cocina Danesa, hele sommeren igennem, til glæde for både medlemmer, gæster og ikke mindst tennisspillerne, så er vi igen klar til at åbne helt op. Det sker traditionen tro med Forloren Skildpadde den 1. september.
Allerede den 2. september byder Restaurant La Cocina Danesa på ”før-fest” til TV2 koncerten.
Den 9. september glæder vi os til at byde velkommen til Chief 1 & Band. Der venter en akustisk og intim aften, tæt på, hvor alle følelser og
energier bliver sat i spil, fra eftertænksom melankoli til varm og indlevende energi fra en kunstner der igennem 38 år har sat dybe spor i dansk musik og kulturliv.
Chief 1 startede det første danske rap band, legendariske Rockers By Choice tilbage i slut firserne og brugte sidenhen mange år på at opdage, producere og skrive sange til bl.a. Nik & Jay, Outlandish, Kim Larsen, Bamse, LIGA, Ricky Martin og mange flere.
Det bliver en fantastisk aften – med spisning klokken 18:00 og musikken går på scenen klokken 19:30.
Se mere på vores hjemmeside: www.detdanskehus.es
Banko Spil begynder den 12. september klokken 18:00, hvor vi begynder med fællesspisning.
Den 14. september kl. 17:00 er der foredrag ”Lyngemetoden” med Søren Lynge. ”Få mental succes i dit liv”, lyder det fra Søren Lynge, der er ekspert i positiv psykologi samt mental træner.
Den 22. september er der musical show –
”Chicago/Oklahoma” og igen kan vi nyde de dygtige kunstnere fra det ”Internationale Theatres”. Biller købes på klubbens hjemmeside.
Så velkommen tilbage i DET DANSKE HUS / Club Danés. Vi håber alle har haft en dejlig sommer og at alle er klar til endnu en sæson i godt selskab. Endnu engang vil bestyrelsen gerne byde vores nye restauratør og personale velkommen – mange har nydt denne sommer, hvor der har været åben og vi glæder os til samarbejdet fremover.
Badminton:
Vi er en gruppe af internationale badmintonspillere der spiller i Poliodeportivo Arroyo de la Miel Benalmadena.
Vi spiller mandage og torsdage fra kl. 11:00 til 12:30, med efterfølgende socialt samvær i cafeteriet. Der spilles på et pænt niveau, da nogle spillere deltager i de spanske turneringer der arrangeres i nærområdet.
Har du lyst til at være med så kontakt venligst JENS GYLLING på tlf.686582300
Avda. De Dinamarca 2 & Calle Ciprés 22, Las Lagunas, Mijas Costa
Tlf. 952 587 481
Website: www.margrethekirken.com
Kontoret er åbent: tirsdag, torsdag og fredag
kl. 10-12 samt onsdag kl. 15-17
Den danske præst:
Iben Merete Gabriel Snell
Edif. Andromeda II c/Maestra Aspiazu 10 – 2A
29640 Fuengirola
Tlf. 952 460 495/mobil: 639 391 202
Email: margrethekirken@margrethekirken.com
Årskontingent
på 95 € kan indbetales i kirken eller på vores
konto i Cajamar: (IBAN ES87) 3058 0860 7927
2000 6999
(Swift: CCRIES2A)
Gudstjenester
Søndag 3/9 kl. 11.00:
13. søndag efter trinitatis. Iben Snell. Sæsonstart
Søndag 10/9 kl. 11.00:
14. søndag efter trinitatis. Iben Snell
Søndag 17/9 kl. 11.00:
15. søndag efter trinitatis. Iben Snell
Søndag 24/9 kl. 11.00:
16. søndag efter trinitatis – høstgudstjeneste.
Iben Snell. Høstfrokost
Arrangementer
”Syng sammen i sensommeren” torsdag den 14. september kl. 19 + billede Sang er sundt for sjælen. Aftenen byder på en sensommerbuket af musik og lyrik fra Højskolesangbogen. Kom og stem i!
I pausen serveres en lækker smørrebrødstallerken. Pris for sangaften inkl. mad og en drink: 15 €. Vi beder om tilmelding senest søndag den 10. september
Vandretur med Børnefamilieklubben lørdag den 16. september kl. 11
Vi mødes ved Margrethekirken og kører i fælles
biler ud til det sted, hvor vandreturen begynder. Vandringen foregår I et forholdsvist nemt terræn og egnet for børn fra ca. 5 år, der er vant til at gå. Undervejs holder vi pause og spiser vores medbragte mad. Husk madpakke og noget at drikke. Tilmelding kan ske til Anni på tlf. 611 392 700 eller margrethekirken@margrethekirken.com senest onsdag den 13. september.
Filmklub torsdag den 21. september kl. 19 Nærmere omtale findes i kirkebladet.
Høstgudstjeneste og efterfølgende høstfrokost søndag den 27. september kl. 11 + billede Denne søndag bliver kirken pyntet med alle de gode ting, der gror I naturen: frugter grøntsager, korn og blomster. Har du lyst til at bære kurve med disse dejlige ting ind I kirken ved gudstjenesten, hører vi meget gerne fra dig! Kontakt venligst kirken på 952 587 481 / margrethekirken@margrethekirken.com
Efter gudstjenesten serveres der en lækker ”høsttallerken” i patioen, pris og menu vil blive oplyst i kirken. Vi beder om tilmelding senest onsdag den 23. september. Derefter afholdes menighedens årsmøde.
Litteraturkreds onsdag den 27. september kl. 10.00
Vi mødes om Hanne-Vibeke Holsts roman: ”Kriger uden maske”. Nye læsere er velkomne.
Solkysten på dansk samt et bredt udvalg af spændende artikler om livet i Spanien, profiler, rejser, kultur, tema & debat, gastronomi, livsstil samt løbende opdatering om ejendomsmarkedet og juridiske forhold.
middage eller andet, er det let, på en umærkelig måde, at glide ind i et alt for stort alkoholforbrug. Alkohol er stadig vores foretrukne rusmiddel. Når du drikker alkohol passerer det fra blodet ud i alle kroppens organer, således at hver eneste lille celle i hjerne, muskler og hud også indeholder promiller. Alkohol er gift for leveren. Det er et organisk opløsningsmiddel, der nedbrydes i leveren. Ved nedbrydningen dannes giftige stoffer. Det er disse stoffer, der gør, at du får det dårligt og med tiden får leverskader. Når leveren lider, er den heller ikke i stand til at passe de andre talrige jobs, den har for vores krop, bl.a. afgiftning af alle de giftstoffer, vi får i os Ila. dagen. Afhængig af hvor meget alkohol du drikker, kommer der med tiden en fremadskridende ødelæggelse af leveren.
I de tidlige stadier kan levertallene blot være let forhøjede, og kan let regenerere, hvis der bliver taget hånd om situationen. Overhører du leverens første advarsler, deponeres der efterhånden fedt i de døende leverceller, og så har du en fedtlever, der i de sidste stadier kaldes for en skrumpelever, hvor der dannes bindevæv i leveren, samtidig med at leveren skrumper ind. I dette stadie dør mange mennesker af leversvigt. Efterhånden som tilstanden skrider frem, bliver vi trætte, sover dårligt, tager på, får tilbøjelighed til sendiabetes, humørsvingninger, skader på nervesystemet, psykiske lidelser, depression, dårlige øjne, hud og hår, afkalkning af knogler, impotens, vitaminmangel syndromer, halsbrand, smerter i hjertet og ødelæggelse af hjertemusklen, forskellige kræftformer f.eks. leverkræft, kræft i hals og mundhule. Et umådeholdent alkoholforbrug kan forårsage en alt for tidlig død også som. følge af for højt blodtryk, hjerneblødning m.m.
Mere end 5 genstande dagligt øger risikoen for iskæmisk hjertesygdom, fordi det fremkalder fedme og forhøjet blodtryk.
I den mere glædelige ende synes 2 genstande dagligt at nedsætte risikoen en lille smule for åreforkalkning og undersøgelser viser at mennesker, med et moderat forbrug af alkohol dvs. 1 – 2 genstande dagligt, lever lidt længere end folk, der er totalt afholdende. Grænsen er hårfin, fordi mennesker, der drikker mere end 3 genstande dagligt, til gengæld dør før andre. Små mængder alkohol kan medvirke til en festlig stemning og øge lysten til sex, mens evnen til sex aftager med en voksende promille.
Alkohol og kvinder
Der er forskere, der mener, at mere end 1 genstand dagligt fremmer brystkræft hos kvinder. Kræftens bekæmpelse beretter, at for hver genstand kvinder drikker pr dag, øger de risikoen for at få brystkræft med 3%. Forklaringen er, at alkohol øger produktion af østrogen og kvinder, der drikker alkohol, har et højere østrogenindhold i blodet. Desuden frigør nedbrydningen af selve alkoholen et stof, der i sig selv er kræftfremkaldende.
Kvinder forbrænder alkohol dårligere end mænd. Dels fordi deres lever og kropsvægt er mindre end mænds, men også fordi alkohol optages i de dele af kroppen, der indeholder vand, og mænds kroppe indeholder mere vand end kvinders. Hvor en mand bruger 1 time på at forbrænde 1 genstand, bruger kvinden 1 ½ time. Det anbefales, at kvinder og mænd højest drikker 10 genstande om ugen.
Forskning viser at kvinder har større risiko for at blive alkoholiker end mænd, der kan drikke meget mere, før de kommer i farezonen. Alkohol er fyldt med kalorier. Et glas vin giver os 100 kalorier, mens ½ l. øl giver 200 kalorier. Hører du til dem, der har vægtproblemer, er der undersøgelser der viser, at alkohol nedsætter den normale fedtforbrænding.
Er du gravid, bør du totalt afholde dig fra alko-
hol. Undersøgelser har vist, at gravide kvinder, der drikker mere 7 genstande om ugen eller mere har op til 80% risiko for tidlig fødsel. Der er andre undersøgelser, der viser, at selv i mindre mængder kan alkohol medføre hjerneskade, hjertefejl, lav fødselsvægt, nedsat intelligens, væksthæmning og deformiteter hos børn. Derfor anbefaler sundhedsstyrelsen, at gravide totalt undgår alkohol. Hvis du drikker alkohol, mens du er gravid optages alkoholen i dit blod og det lille foster får den samme alkoholkoncentration i blodet som dig, fordi alkoholen går direkte fra dig og over i moderkagen. Alkohol er et organisk opløsningsmiddel og derfor skadeligt for barnet. De eventuelle skader der opstår, ved moderens indtagelse af alkohol, er livsvarige og kan ikke rettes.. Børn af alkoholiske forældre har betydelig større chance for selv at få et misbrug, end børn der har forældre med et moderat alkoholforbrug. 40% af alkoholikere, der modtager behandling for alkoholmisbrug er vokset op i hjem, hvor alkohol er et problem.
Forældres Rolle
Som forældre er det vigtigt at være sig bevidst om at være et godt eksempel for de unge. Alkoholvaner ser ud til at være en smitsom lidelse, og derfor er det aldrig godt for børn at se sine forældre stærkt berusede. Det må være klart, at børn ikke skal have alkohol. Det har vist sig, at jo tidligere børn starter med at drikke, jo mere drikker de.
Til børn under 16 år anbefales det, at de ikke drikker nogen form for spiritus. Til unge mellem 16-18 år anbefales at drikke mindst muligt. Disse skrappe opfordringer er, fordi børn og unges organer og specielt hjernen ikke er færdigudviklet. Desværre føler disse unge mennesker sig ofte som voksne, der bare ”skal med på vognen,” og at de er med på noderne, når de drikker sammen med kammeraterne.
Det gør mig uendelig ondt, hvor mange unge der tager det som en værdinorm at ”drikke sig i hegnet” ofte mange dage ugentlig.
Alm. konsultation - 50
€
Kirurgisk konsultation - 75
Clínica Santa Elena Urbanización Los Álamos C/Sardinero • 29620 Torremolinos
Tlf: +34 952 47 52 49 • brg@dadlnet.dk www.docrosenkilde.com
Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tandlæge
Sacha Miller-Wojtan
Dansk tandlæge
Helene Alseth-Alvarado Norsk tandlæge
Ottilia Ericson Svensk tandlæge
• Almen tandbehandling
• Æstetisk tandbehandling
• Implantologi
• Usynlig
www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com
KLINIK I FUENGIROLA:
Paseo Marítimo Rey de España 95
Edif. Palm Beach 1-1 • Los Boliches
GRUNDLAGT 1986
KLINIK I CALAHONDA:
Centro Comercial Los Cipreses 4, 1-3B
Sitio Calahonda
Dr. Keld Overgaard
Dansk · Svensk · Norsk · Finsk www.clinicadentalescandinava.com
Konsultation: Alle hverdage fra kl. 9.00
Tlf. 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43
Tlf. 952 933 934
Narkoselæge tilknyttet- 3D røntgenscanner - HVIDE TÆNDER med laserblegning
Specialer: Implantat, Krone- og Brobehandlinger, Rodbehandling, Kosmetisk Tandpleje med
Er du alkoholiker?
Det regnes med at mellem 5-7 % af os alle, let kunne blive alkoholikere, hvis vi ikke passer på. Hvis dine tanker drejer sig om alkohol og fylder meget i hverdagen, og du får det dårligt, hvis du ikke har drukket alkohol i nogle timer, så tænk, mærk og føl hel ærligt overfor dig selv, hvorvidt du har et alkoholproblem, for før du selv indser, at du har et problem med alkohol, er der ingen, der kan hjælpe dig.
Fakta om alkohol
Alkoholpromillen er udtryk for, hvor meget alkohol, du har i blodet. Når du drikker alkohol, optages det i kroppen fra mavesækken eller tyndtarmen. Få minutter efter indtagelsen kan det måles i blodet. Optagelsen af alkohol kan forsinkes en anelse, hvis du spiser fedtholdig mad, men forbrændingen er rimelig konstant.
Tobak og alkohol er en rigtig dårlig sammensætning, fordi alkoholens skadelige virkning øges af tobak.
I Danmark regnes 1 genstand som den mængde alkohol, der er i en dansk pilsner hvilket er 12 gram.
Det beregnes, at der er en genstand i et glas vin på 12 cl.
I et glas hedvin er 1 genstand på 8 cl.
I spiritus er en genstand 1 glas på 4 cl.
En flaske vin p 75 cl og på 12 % indeholder 6 genstande
En flaske spiritus på 70 cl indeholder 18 -20 genstande.
Den reneste alkohol er vodka.
Kosten
Beslutter du dig for afvænning eller bare nedsættelse af din alkoholindtagelse, er det yderst vigtigt, at du er meget bevidst om, hvad du putter i munden.
Der er noget mad, der øger trangen til alkohol. Det er de samme fødeemner, der trigger et lavt blodsukker, idet alle alkoholikere lider af for lavt blodsukker. Synes du selv, dit alkoholforbrug er blevet lidt stort, kan du starte med at ar-
bejde med din kost.
Undgå mælk, hvidt brød, chokolade, kød, og al sukkerholdig mad samt kaffe og andre koffeinholdige drikke.
Spis aldrig slik mens du drikker alkohol, det får dit blodsukker til at kokse. Det samme gælder, hvis du drikker eller blander nogen som helst form for juice med alkohol. Det er vigtigt, at spise en levervenlig kost, fyldt med bitterstoffer, samtidig med at den må være blodsukkerstabiliserende.
Derudfra anbefales at spise godt med nødder, grovbrød, ost og frugt. Spis god med hvedekim og avokado. Gode grønsager er især artiskokker, der er særdeles levervenlige, broccoli, rødbeder, selleri, løg hvidløg og radiser, agurk mm. Drik juice af hvedegræs, det afgifter leveren.
Pas på med for meget syredannende mad.
Spis godt med fibre og sørg for at drikke godt med vand. Drik f.eks. et glas vand for hvert glas vin. Det er en god hjælp for leveren. Vand er naturens rensemiddel.
Drik også gerne grøn te og visse fortyndede safter uden tilsat sukker. Mælkebøtte, malurt og marietidselte er stærkt leverrensende.
Pas på med at spise fedtholdigt kød, burgere, pølser, fed ost, fede desserter, fløde, fyldte chokolader, Det er alt sammen kost, der belaster leveren.
Drik aldrig kaffe, hvis du er fuld. Kaffe er vanddrivende, og så bliver alkoholen endnu mere koncentreret i kroppen.
Kosttilskud
Sørg først og fremmest for en god base af multivitamin/mineraltilskud som f.eks. Omnimin /OmniX, Spek-
Vi taler skandinavisk, engelsk, tysk og spansk.
Ring venligst mellem 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for tidsbestilling.
Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com
Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja
tro +50, Mivitotal. Kombiner det med en god omega 3 fiskeolie f.eks. Cardiomega, Krillolie, Pikasol. Det er meget vigtigt med rimelige store doser, idet det menes, at fiskeolie måske kan hjælpe med at beskytte hjernen mod alkoholbetingede skader.
Har du trang til alkohol, kan det være en god ide med aminosyren L-glutamin. Du kan vælge dosis på en kapsel af 500 mg 2 x daglig på tom mave, eller tage det i pulverform inden sengetid. Glutamin er velkendt for at reducere trangen og behovet for alkohol, også selvom du er vanedranker.
Dertil er det godt at supplere med et stærkt B-vitamintilskud, evt. Omni-B Active, B-Complex 75, Mega B-Stress der indeholder alle B-vitaminer. Da alkohol virker vanddrivende, skylles vigtige vitaminer og mineraler ud af kroppen, når der drikkes alkohol, specielt den vigtige B-vitamingruppe, der bl.a. vedligeholder vores nervesystem. Lars Okholm skrev engang i en af sine bøger, at rotter kan blive alkoholikere, hvis de mangler B- vitaminer.
B 1 vitamin ca. 300 mg daglig er godt at tilføje til komplekset af B-vitaminer.
Dertil er godt at supplere med C-vitaminer ca. 2 gram dagligt. C-vitaminer vaskes også ud af kroppen. E-vitaminer samt ekstra A-vitaminer er en god idé.
Af ekstra mineralprodukter er det godt at tage selen 200 mcg, Zink før sengetid 40 mg. Zink deltager i nedbrydningen af alkohol. Det er meget vigtigt med krom. Dosis 200 mcg. Krom modvirker blodsukkersvingninger, der ellers kan øge trangen til alkohol.
Det anbefales at indtage magnesium dagligt. Det modvirker kramper og virker afslappende. Mange mennesker med bare et almindeligt alkoholforbrug mangler magnesium. Det er vigtigt med mineraler, idet alkohol er syredannende, hvilket på længere sigt kan medvirke til knogleskørhed.
Hjælp leveren med at rense og regenerere sig. Dertil kan bruges Marietidsel.
Mange mænd får ofte nedsat testosteron pga. alkohol. Terrestis Tribulum kan evt. hjælpe testosteronværdierne.
Små tips
Nogle mennesker får hudkløe, når
de drikker alkohol. Er det tilfældet så få tjekket dine levertal. Der kan også være tale om aldersbetinget intolerance, så kan det være, fordi du mangler aminosyren taurin.
Pas på med at drikke alkohol, hvis du tager medicin. Det er sjældent en god kombination.
Lider du af diabetes, må du være ekstra forsigtig med at drikke alkohol i større mængder. Helst ikke mere end 1 – 2 genstande dagligt. Drikker du mere end det, så husk lige en natmad inden du går i seng.
Beslut dig, inden du går i byen, til at drikke et glas vand for hver genstand, så bliver du ikke dehydreret.
Spis godt inden du går i byen for at drikke. Drik aldrig på tom mave. Alkohol skader mindre, hvis der følger mad med.
Starter du med at kaste op, så stop med at drikke. Det er en klar besked fra kroppen, at nu kan den ikke klare mere.
Det er bedre at drikke 1-2 genstande dagligt end at tage en ordentlig tur i weekenden.
Ved du, at du vælger at drikke, når du går i byen kan du, langt hen ad vejen, forebygge tømmermænd, ved at tage godt med essentielle olier – Omega 3/6/7/9, inden du går ud. Medbring evt. et par kapsler og tag dem under festen og slut af med et par stykker inden du går i seng.
Inden byturen tilføj dertil 1 gram Cvitamin, et stærkt B-vitamin kompleks samt et par kapsler Marietidsel sammen med et stort glas vand.
Ifølge den kinesiske medicin afgifter leveren mellem kl. 1-3 om natten. Så leveren er rigtig glad for dig, hvis du stopper med at drikke inden da.
Til at stabilisere dit blodsukker dagen efter, er det rigtig dejligt med honning. Også banan, solsikkekerner, revet æble kan være en god hjælp.
Har du Aloe Vera i huset, er det godt med et par store slurke.
Pas på med at drikke mens du flyver. Kabinetrykket sammen med alkohol virker særdeles udtørrende på kroppen.
Kommercielle annoncer koster 0,60 euros pr. ord og kan bestilles og betales på www.ladanesa.com eller på vort kontor i Centro Idea, Mijas. Husk at deadline for indrykning af rubrikannoncer er den 15. hver måned.
MAX. 50 ORD - modtages kun pr. e-mail.
er ikke gratis og skal bestilles og betales på www.ladanesa.com.
Rubrikannoncerne er gratis for privatpersoner, der ønsker at sælge fx en cykel, finde en rejsekammerat eller sælge en sofa. Bestil annoncen ved at sende en mail til info@ladanesa.com - og vi sætter den i magasinet og på www.ladanesa.com, den 1. i måneden - samme dag som magasinet udkommer.
Vi hjælper dig gerne af med det som skal væk
Vi henter gerne møbler i alle størrelser, tæpper, køkkenredskaber, og alt andet du gerne vil af med. Også gerne billeder. Ring til os på +45 2519 3000 eller +34 626 828 901
Opr ydning
Frisk fyr henter gerne ting, som De ikke har brug for og ikke nænner at smide ud, også store ting. Jørn.
Tlf.: 600 760 123 eller 952 471 612
Klargøring og rengøring af ferieboliger samt opsyn af boliger Christensen Service.
Belinda 6709088114matic
Diesel 330 HK, Km. 92.000. Yderst velholdt!
Rekvirer flere billeder. Pris 49.800,-
Kontakt: Bo +45 20455444 eller
Benny +34 609131062 email bo@trimline.es eller masqcaravans@hotmail.com
Adgang til feriebolig
Kunne I tænke jer ophold i samme feriebolig flere uger om året og/eller en længere periode i vinterhalvåret?
Boligen ligger i Benalmadena Pueblo og indeholder 6 sovepladser, 2 badeværelser, altan, stor privat terrasse, privat garage, fælles pool og meget mere. Ring for en uforpligtende snak herom +4522898270
Volvo XC 40 D3 4x4 automatgear 150cv Diesel fra 2020 kørt
78.000km, soltag, bakkamera, økonomisk. Se den og få en prøvetur uden forpligtelse. Pris 28,900€ Kontakt: Bo +45 20455444 eller Benny +34 609131062 email bo@trimline.es eller masqcaravans@hotmail.com
El-arbejde udføres V/ Jesper Hansen. El-installatør og maskinmester. Tlf. +34 600 409 484. E-mail: jespex@gmail.com
Campingvogn / Autocamper købes. Tel. 609 131 062
TP-Multiservice Hjælp til pool, SPA, have, ombygning.
Jeg løser alle opgaver. Ring Thomas på 654 901 486 (dansk, spansk, engelsk) for uforpligtende tilbud.
Bil købes På spanske plader. Ok hvis den står i Danmark.. Tel. 609 131 062
Køb og salg af biler Professionel hjælp ydes i forbindelse med køb og salg af bil Henv. Bjarne Damgaard tlf. 605 352 700 - bjarnedlarsen@gmail.com
Vi henter gratis: Brugte møbler, tøj, sko og køkkenudstyr i god stand.. Ring: 632 16 94 22
belindachristensen@ymail.com
Aircon, varmepumper og poolheating. Sælges og installeres. V/Jesper Hansen. El-installatør og maskinmester. Tlf.: +34 600 409 484 E-post: jespex@gmail.com
Faguddannet dansk maler Per Leonhard Hansen - 30 år på kysten! Godt og reelt malerarbejde udføres. Ring for tilbud!
Tlf.: 607 52 02 57
GRATIS ANNONCER MODTAGES KUN PR. E-MAIL OG MÅ MAKSIMUM VÆRE PÅ 50 ORD. Mercedes-Benz GLC 400D 9G-TRONIC,Frisører & Hårtransplantation
Gottlieb +34 952 660 944
Fritid & Underholdning
Lew Hoad +34 952 47 48 58
Club de Golf Dinamarca www.golfdinamarca.com
Personlig pleje, negle & Skønhed
Nana Norrbom +34 610 71 60 48
Restauranter & Cafeer
Tipi Tapa +34 951 311 630 / 627 635 890
+34 685 18 74 93
Costa Granada Home
+34 958 639 149
Jardinana +34 674
Marbella & Co +34 952 865 525
PropEye +34 699 25 85
Flyttefirmaer & Transport NTL Biltransport +34 623 99 01 99
Silkeborg Flytteforretning
+34 952 46 18 44
Forsikringer
Andersen Ruiz Consulting
+34 952 46 93 54
Kaas & Kirkemann +34 952 47 83 83 Liberty www.libertyexpatriates.es
Margrethekirkens Venner
+34 661 71 45 08
Grafisk Design & Tryk
Norrbom Marketing +34 952 58 15 53
Helse, Wellness & Vægttab
Anni´s Vital Shop +34 952 85 00 94
Hørecentre
Dansk Hørecenter +34 951 23 90 04
Klinikker & Læger
Dr. Bo Rosenkilde +34 952 47 52 49
Køkkener & køkkenudstyr
Harder Johansen +34 686 740 262 / 952 466 600
KVIK +34 951 51 92 20
Nordic Muebles +34 951 26 03 60
Tandlæger
Clínica Dental Escandinava, Fuengirola +34 952 66 01 67
Clínica Dental Escandinava, Calahonda +34 952 933 934
Clínica Dental Noruega
+34 952 47 68 80
Clínica Nordental
www.clinicanordental.com
Dentadanés +34 952 52 96 66
Rosasco Dental +34 952 44 24 66
Velgørenhedsorganisationer
Cudeca +34 952 56 49 10
Unicef www.testamentounicef.es
Skal vi give dig et tilbud på totalrenovering, nybyggeri, renovering, tilbygning eller noget helt fjerde, så kontakt os for en uforpligtende samtale om et potentielt samarbejde.
Samtalen med André kan forløbe på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk.
Kontakt André på
+34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com
FM CONSTRUCT er et anerkendt entreprenør- og a med hovedsæde i Benalmádena. Vi beskæftiger os med alt fra nybyggerier til mindre renoveringer. Vi har med vores arkitekter, rådgivere og håndværkere formået at have projekter på hele Costa del Sol.
Hos FM CONSTRUCT mener vi, at et godt samarbejde er baseret på tillid og god kommunikation. Vi garanterer at kvaliteten er i top samt en sikring af, at dit projekt håndteres professionelt. Vores mange tilfredse kunder er derfor også altid klar til en anbefaling.