En Sueco februari 2014

sueco en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

Februari 2014

Flykt

Läs Zlatko Trenks historia om flykten från kriget och livet i Mijas.

En Sueco har fått en pratstund med fantastiska...

Mat

Rabo de Toro passar utmärkt på matbordet när kvällarna är kyliga.

Gröna Madrid Besök rosenträdgården och det egyptiska templet i Parque del Oeste.

Hund

Nu kan den bakomliggande orsaken till din hunds gikt behandlas.

Barbro Svensson - om The Beatles, karriären och Järvsö.

Kära Läsare

NORRBOM MARKETING S.L. CENTRO IDEA

sueco en

Depósito legal: MA-1758-2006

Tel: 952 58 15 53 Fax: 952 58 03 29

EN ENSUECO SUECOutkommer utkommerden denförsta första varje varje månad månad och kan kan gratis gratishämtas hämtaspå påmer merän än250 250olika olikaplatser platser utefter utefter Costa Costadel delSol. Sol.EN ENSUECO SUECOfinns finnshos hos annonsörerna annonsörerna samt samtpåpåGolfklubbar, Golfklubbar,Svenska SvenskaKyrkan Kyrkan i i Fuengirola, Fuengirola, Svenska Svenskaklubbar, klubbar,turistkontor turistkontor och och många många andra andraplatser platsersom sombesöks besöks av av svenskar.­­­ svenskar.­­­

2

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel: 95 258 15 53 • Fax: 95 258 03 29 e-mail: norrbom@norrbom.com Kontorstid: mån - fre kl. 10-17

ANSVARIG UTGIVARE Norrbom Marketing S.L. (norrbom@norrbom.com) REDAKTÖR Helle Espensen ­(helle@norrbom.com) LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com)

ideella organisationer med fokus på t ex livsmedelsäkerhet och matslöseri, vi kommer att sticka, brygga vår egen öl och koka marmelad av apelsinerna i trädgården samt investera i saker som är handgjorda och hållbara. Köpoch-släng-kulturen är passé. Förhoppningsvis kommer vi redan i förskolan se matlagning, slöjd och handarbete som motvikt till det stora fokuset på böcker i skolan. Vi vill hellre vara starka än smala. Träningen prioriteras. Speciellt den som utövas ute i friska luften, den avstressande och den fysiskt krävande. Med HIIT-app på iPhonen är tidsbrist ingen ursäkt.

Tolv minuters hård träning, som kan utövas på några få kvadratmeter, och du är på väg mot 2014-formen. Långsamt börjar vi även att värdesätta att de produkter som vi köper är tillverkade under ordentliga förhållanden.

Här gick H&M i spetsen redan förra året med öppenhet om deras leverantörer. Även våra kläder får gärna vara hållbara och kunna återanvändas när vi inte längre vill ha dem. Vi vill även se mer öppenhet när det gäller myndigheterna. Förra året banade Snowden vägen för debatten och vi kommer nu att börja kräva tillbaka medierna till de klassiska dygderna om kritisk och ansvarsfull journalistik. De ska ta det redaktionella ansvaret på allvar. På underhållningssidan lutar vi mer åt tv-serier, vi vill speciellt se dem med politiskt innehåll och rötter i verkligheten. Vi låter oss inspireras av serier som Bron, Homeland och Mad Men. Själv kommer jag, förutom att leva livet långsamt, göra en resa till Kanada under året. Jag ska gå på kurs, arbeta med vilda djur, köra runt i den fantastiska naturen, titta på valar, flyga i vattenplan och mysa med kanadensarna – bra människor” Njut av februari – lååångsamt!

Helle Espensen

SKRIBENTER Sara Laine Dan Olsson Jette Christiansen Louise Pedersen Andreas Müller Kasper Ellesøe Korrespondent i Málaga: José Antonio Sierra ANNONSER Louise Kathrine Pedersen (louise@norrbom.com) Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Henrik Andersen (henrik@norrbom.com)

Prenumererapå Prenumerera påEn EnSueco Sueco Prenumeration på Prenumeration påEn EnSueco Suecokostar kostar60 60euro europer peråråri Spanien i Spanien och och 108 108 euro euro perper år med år med post post till utlandet. till utlandet.

Du kan kan betala betala med medEuro-check Euro-checkutställd utställdpåpåNorrbom Norrbom Marketing, Marketing, som som du du kankan sända sända via via postpost ellereller ta kontakt ta kontakt med medför oss oss bankinformation. för bankinformation.

Du kanDu även kanbetala även med betala VISA-kort med VISA-kort på www.ensueco.com på www.ensueco.com

w w w.e n s u e c o.c o m

År 2014 har nu kommit igång och som den iakttagande person som jag är tittar jag efter stora och små saker som kan berätta om vilket slags år vi nu trätt in i.

Personligen hoppas jag att det blir ett lååångsamt år med tid till att känna livet, till att göra sig besvär med det, till fördjupning och samvaro. Och så vill jag gärna se fler skyltar ute på barer och restauranger som säger: No tenemos wifi. Hablad entre vosotros. En trend som jag är rätt säker på.

När det kommer till mat, som ju alltid är ett stort ämne i vår moderna värld, tror jag att vi börjar bli färdiga med alltför mycket pynt, kryddor och opulenta förklaringar. I år ska en pilgrimsmussla smaka pilgrimsmussla och inte av allt möjligt annat, en kyckling av kyckling…

Vi ska känna smaken av det vi äter. Vi kommer nog även att äta mer grönt, för djurvälfärden hamnar alltmer i fokus. Vi kommer inte längre att finna oss i att djuren fraktas runt på stora lastbilar i flera dagar innan de ångestfyllda, stressade, svultna och törstiga kommer fram till slakteriet. Vi kommer att se kor på bete, grisar i gyttja och matbutiker som aktivt väljer bort varor som innehåller ägg från burhöns.

Och så kommer vi att ha färskpressad juice och mörk choklad av hög kvalitet.

Personligen tror jag (läs: hoppas jag), att den nya smartwatchen blir en flopp. Det är ju bara så fult – och så är det också helt överdrivet att gå runt med sin dator på armen. Däremot kommer vi nog att använda ännu fler appar – speciellt för att hålla koll på saker som motion, kost och planering. Vi kommer bli bättre på att dela; samåkning, gemensam matlagning samt film och musik, som vi inte längre behöver äga, utan ”hyr” på t ex Netflix och Spotify. Det är på ett eller annat sätt en följd av finanskrisen. En sund följd som tvingar oss till att hitta nya värden; delta i föreningsliv,

RE

Trigosa matbordsgrupp

A

Grupp med 4 stolar och 1 matbord 180x90 cm.

Inklusive dynor. Svart polyrotting.

SPARA € 376 NU ENDAST €

599

DOOBY L O UNG E G R U P P Snygg loungegrupp i brun polyrotting.

Inkl. dynor.

SPARA € 1 300 NU ENDAST €

999

Möbelpaket från € 4 999

ANNA BA P O SITIONSSTOL Brun polyrotting.

SPARA € 831

DOOBY MATBO R DS GRU PP Bord Ø 150 cm och 4 stolar inkl. dynor.

SPARA € 1 574

6 ST. €

NU ENDAST €

399

Ctr

a.

Mij

as

Fue

999

ngi

rola

Vi ger dig Nordic Living for less…

Oasis Business Center, Ctra. De Cádiz KM 183 Golden Mile, 29660 Marbella (Málaga) Tel. +34 952 772 139

W W W.LOFTROOMERS.CO M

Ctra. De Mijas KM 3.5 29650 Mijas (Málaga) Tel. +34 952 664 170

ÖPPETTIDER Mån–lör 10–21

kor t a|ny het er Spanien ska ha en sanningskommission

Fler amerikanska soldater möjligt i Andalusien

Den spanska regeringen kan komma att tillåta en ökning av upp till 900 soldater utan att fråga kongressen.

Brotten som begicks under Francisco Francos regim ska nu undersökas, säger domare.

Den suspenderade domaren i Högsta domstolen, Baltasar Garzón, föreslår att Spanien ska startar en sanningskommission. Denna skulle undersöka de brott som begicks under det spanska inbördeskriget och tiden under Francisco Francos regim, skriver dagstidningen El País. Enligt tidningen säger Baltasar Garzón att ”det finns olika kategorier av offer i Spanien och det är ett allvarligt problem. Jag vill att offren för terrorismen inser att de är offer av Francos tid, som fortfarande väntar på rättvisa, sanning och ersättning nu 70 år senare.” Baltasar Garzón suspenderades 2012 för att ha missbrukat sin makt för att bl.a. avlyssna samtal mellan fångar i Gürtel-fallet samt för att ha öppnat en otillåten utredning kring brott som begåtts under Francos tid. Domaren från Högsta domstolen blev även berömd under en kort tid när han 1998 försökte anhålla den före detta chilenska diktatorn Augusto Pinochet.

USA har bett den spanska regeringen om lov till att öka styrkan på flygbasen Móron, utanför staden Móron de la Frontera, nära Sevilla, skriver dagstidningen El País. Frågan

ska ha ställts till Spaniens statsminister Mariano Rajoy när han besökte Vita Huset i Washington D.C. Ett bilateralt avtal mellan båda länderna innebär att USA kan använda basen till amerikanska marinsoldater, som därifrån snabbt kan förflytta sig i medelhavsområdet. Det anses vara särskilt viktigt på grund av oroligheterna i Afrika. Initiativet till det bilaterala avtalet har också kommit efter angreppen mot det amerikanska konsulatet i Benghazi, i Libyen, 2012. I april 2013 slöts ett avtal om att 500 marinsoldater och åtta flyg fick använda basen. Nu ber alltså USA om att få öka styrkan med minst 50 procent, och därutöver förlänga avtalet ett år.

Den spanska regeringen behöver inte ta upp fråga i Kongressen för att fatta beslut.

Andalusisk lag mot vräkningar suspenderad av domstol

Vräkningar av spanska familjer under krisåren har lett till landstäckande demonstrationer.

Den spanska författningsdomstolen har preliminärt suspenderat den andalusiska lagen som förhindrar vräkningar av familjer som inte kan betala deras skulder, skriver Sur In English. Beslutet fattades av Junta de Andalucía och trädde i kraft 1 oktober 2013.

Därmed gav den myndigheterna möjlighet att bestämma över bostaden så att de som bodde i den kunde bo kvar.

I december 2013 överklagade regeringen beslutet till författningsdomstolen och det är nu

den andra gången som en andalusisk lag med fokus på att förhindra att familjer blir bostadslösa landar i författningsdomstolen. Den första lagen togs i bruk i april 2013 och suspenderades sedan efter att domstolen ansåg att den stred mot författningen. Samma kritik har förts mot den nya lagen.

Sedan regeringen sände in den senaste överklagan, 13 december 2013, har Junta de Andalucía förhindrat två vräkningar och påbörjat 37 nya ärenden.

Burgos borgmästare böjer sig för invånarnas protester

De våldsamma protesterna som spred sig till andra spanska städer har inneburit att flera personer anhållits i Madrid och Burgos.

Foto: Eric Crama.

4

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Borgmästaren i den nordspanska staden Burgos, som sedan början av januari präglats av demonstrationer och våldsamma protester, har gett efter för demonstranternas krav om att avsluta ett byggprojekt i staden. Protesterna grundades i missnöjet kring planerna på att bygga om en gata i arbetarkvarteret Gamonal. Invånare har sagt till El País att de protesterat fredligt under två månaders tid mot att minska antalet körbanor, anläggandet av ny cykelväg samt byggandet av ett underjordiskt

parkeringshus. Ett projekt som skulle kosta 13 miljoner euro. De våldsamma protesterna med brinnande containrar och stenkastning mot polis spred sig till Madrid där sympatisörer samlades på Puerta del Sol. Demonstranterna i Burgos och Madrid, samt på andra platser i landet, ville visa sitt missnöje kring att Burgos skulle använda invånarnas pengar till att ”försköna” snarare än till de sociala problem som staden upplever som en konsekvens av krisen.

KÖK, BaD OCh GaRDeROB • TRäDGåRDSmÖBleR • BRUKSKOnST

t t i d a j t t y Utn -avdrarg .

ROrdTnar alla pappe Vi o

Uppställt i Benalmádena

hanDGJORT ChelTenham • exklusiv soffgrupp Pris ex.: 3 pers. soffa, 2 stolar och bord 130x70 cm. Før 3 499 €

nU enDaST 1 999 € Se fler erbjudanden på vår hemsida.

FaCTORy mIJaS COSTa

Calle Limonar 61 29651 Mijas Costa

• Egen snickarverkstad ger otaliga möjligheter och håller priserna nere.

• Inte för stort och inte för litet.

• Alla stilar.

• Kom in för en ickebindande offert.

• Helhetslösningar.

ShOWROOm FUenGIROla

Calle José Cubero Yiyo 3 (Vid feriaplatsen) Tel.: 951 260 360

WWW.NORDICMUEBLES.COM

kor t a|ny het er Spanska viner i topp

Tre viner från Rioja, en från Andalusien (Jerez) och en från Bierzo bland de tio bästa.

Det engelska vinmagasinet Decanter har listat de 50 bästa vinerna som lanserades 2013. Fem av de tio bästa, bland annat vinnaren, kommer från Spanien.

Decanterutnämningen är mycket positiv för den spanska vinindustrin. Tre viner från Rioja, ett från Andalusien (Jerez) och ett från Bierzo finns med bland de tio bästa.

Italien och Frankrike har varsitt vin på listan liksom Australien, Sydafrika och Argentina.

Spanien är alltså det enda vinproducerande land med fler än ett vin i topp tio. Vinnaren av årets bästa vinlansering i Decanter blev vinet Faustino I Gran Reserva 2001. De viner som finns med på listan ligger i olika prisklasser, från 13-14 pund upp till 60-70 pund (i butik i England).

José Antonio Ortega Lara t.h., som var kidnappad av ETA under 532 dagar har startat partiet Vox tillsammans med före detta PP-medlemmen Santiago Abasal Conde.

Ett nytt parti är fött Det är ytterst sällan det händer i Spanien men nu har ett nytt politiskt parti sett dagens ljud. Det har fått sitt namn från latinets ord för röst, och heter Vox. Partiets grundare är bl.a. José Antonio Ortega Lara, som 1996 och 1997 var kidnappad av den baskiska terrororganisationen ETA i 532 dagar. Lara har startat partiet tillsammans med den före detta medlemmen av det baskiska parlamentet för PP Santiago Abascal Conde, som lämnade det konservativa partiet i november 2013.

Enligt partiets program är det ett liberaltkonservativt parti.

Bland Vox programpunkter står bl.a. ett fortsatt samlat Spanien samt avskaffandet av de regionala regeringarna, och därmed

ett gemensamt och centralt styrt Spanien. Det nya partiet menar nämligen att regeringen med konservativa PP i spetsen har förlorat kontrollen. Partiet tror också att det nuvarande politiska systemet, som närmast kan liknas vid ett två-parts välde, dominerat av PP och socialistiska PSOE, har gett upp gällande ”den moraliska och politiska korruptionen”.

Vox är även för monarkin, anti-abort och motståndare till ett samarbete med ETA. De menar också att den nuvarande regeringen är för mjukhänta med terrororganisationen.

Partiet satsar nu på att vinna röster vid nästa Europaparlamentsval och målet är att vinna väljare som förlorat förtroende för PP.

Marbella säger nej till skyskrapa Marbellakommun, ledd av borgmästare Ángeles Muñoz från PP har tidigare godkänt förslaget om att bygga fem skyskrapor på upp till 55 våningar.

Men beslutet har mött både folkligt och politiskt motstånd, det sistnämnda från oppositionspartierna PSOE, IU och Opción Sampedreña. Motståndet har fått den PP-ledda kommunstyrelsen att ändra sitt beslut och stryka byggplanerna från Den planerade skyskrapan i Marbella, som ses på ritningen, läggs på is.

6

EN SUECO - FEBRUARI 2014

dagordningen – trots att PP har absolut majoritet.

Muñoz sa redan i december att man accepterade protesterna från motståndarna, som var rädda för att de höga byggnaderna skulle komma att ha en negativ effekt på turismen. Men nu är det alltså bestämt att det inte blir några skyskrapor i Marbella.

RE A KÖP IDAG – VI LEVERERAR INOM 24 TIMMAR Henrik, Luis, José, Sergio, Rafa och Rafi.

Lars David, Maria, Jesper och Morten.

Möbelpaket från € 4 999

Kenth, Simon och Henrik.

Ctr

a.

Mij

as

Fue

ngi

rola

Vi ger dig Nordic Living for less…

Oasis Business Center, Ctra. De Cádiz KM 183 Golden Mile, 29660 Marbella (Málaga) Tel. +34 952 772 139

WW W.LOFTROOMERS.COM

Ctra. De Mijas KM 3.5 29650 Mijas (Málaga) Tel. +34 952 664 170

ÖPPETTIDER Mån–lör 10–21

kor t a|ny het er Seguridad Social trappar upp jakten på smitare

Det ska bli svårare att komma undan med att inte betala till den sociala kassan.

För att bekämpa bedrägerier, svartarbete och annan skattesmitning har nu ett privat företag hyrts in för att ge vägledning till politiker och anställda hos Seguridad Social.

Det är arbetsministeriet som anser att det är nödvändigt att ingå ett avtal med företaget, vilket kommer kosta fem miljoner euro för år 2014 och 2015. Åtta personer från företaget kommer att ta sig an uppdraget för Seguridad Social. Dessa ska observera och ge rådgivning kring fusk i samband med medlemskap samt kräva in bidrag till den gemensamma, sociala kassan. De ska även effektivisera arbetet inom Seguridad Social.

För stunden arbetar 12 975 personer inom Seguridad Social.

La Liga-spelare besöker La Peña de Dinamarca

Ordföranden för La Peña de Dinamarca, Morten Møller, ses här tillsammans med vicegeneraldirektören för Málaga CF, Manuel Novo, (tv) och presidenten för Federación de Peñas Malaguistas, Miguel Molina.

Onsdagen den 12 februari blir en stor dag för La Peña de Dinamarca, den danska supporterklubben till Málaga Club de Fútbol.

Prinsessan Cristina till förhör nu i februari

Goda nyheter på arbetsmarknaden

Här ses prinsessan Cristina tillsammans med sin man Iñaki Urdangarín, när tiderna var bättre än idag.

64 000 fick jobb i december.

Datumet för när prinsessan Cristina ska höras som vittne i rättegången mot hennes man Iñaki Urdangarín har flyttats från den 8 mars till den 8 februari. Det är den ledande domaren i fallet vid domstolen i Palma, José Castro, som har fattat beslutet. Ändringen har godkänts av prinsessan och hennes advokat. Hennes advokat, Miguel Roca, har meddelat att Cristina önskar vittna så fort som möjligt för ”hon säger

Antalet anställda, registrerade i den spanska försäkringskassan Seguridad Social, ökade under december med hela 64 000 personer. Samtidigt har antalet arbetssökande minskat med 107 570 till 4,701 miljoner personer. Skillnaden tillskrivs det faktum att inte alla som inte har ett arbete är registrerade som arbetssökande.

De flesta nya arbetstillfällen finns inom landbruk och servicesektorn.

Genom detta bidrar nu 16,357 miljoner anställda till Seguridad Social.

Det är den högsta registrerade siffran sedan 2001 och regeringen menar att det är ett mycket bra tecken för 2014.

EN SUECO - FEBRUARI 2014

att hon ska förklara sig i en sak vari hon är övertygad om sin oskuld.”

Hon ska höras som vittne i fallet mot sin man, Iñaki Urdangarín, som står anklagad för förskingring av ca 5,8 miljoner euro, vilket ska ha skett via hans organisation, Instituto Nóos. Urdangarín har bl.a. arrangerat turism- och idrottskonferenser för de regionala myndigheterna i Valencia och på Balearerna.

Utöver det kommer Cristina även att få svara på frågor rörande hennes kreditkort, som är kopplade till ett bankkonto tillhörande fastighetsbolaget Aizoon, som hon äger tillsammans med sin man, och som åklagaren menar tog emot pengar från Nóos, som har förklarats vara en icke-lukrativ organisation.

För att tydliggöra Cristinas roll i fallet ska även en polischef och tre skatteinspektörer höras. Skatteinspektörerna ska ha utfärdat en rapport vari de hävdar att de kan bevisa hennes oskuld, någonting som domare Castro vill höra mer om.

Förhöret av prinsessan, kungaparets yngsta dotter, kommer att äga rum i Palma de Mallorca.

Mest energi från vinkraftverk

Vindkraftverk, som här vid Tarifa, stod för 20,9 procent av Spaniens energiförbrukning förra året – det är världsrekord.

År 2013 utgjorde energin från vindkraftverk för första gången i historien den största

8

Den dagen markeras nämligen klubbens upptagande i den stora organisationen Federación de Peñas Malaguistas vid ett officiellt evenemang på den danska restaurangen Casa Danesa/Club Danés på Mijasvägen i Fuengirola. Där har förövrigt La Peña de Dinamarca fått inreda en bekväm lounge.

Till detta tillfälle kommer representanter från Málaga CF:s ledning och några av La Ligaspelarna kommer att skriva autografer.

Federación de Peñas Malaguistas har totalt 35 supporterklubbar i Andalusien och större spanska städer med anhängare till Málaga CF. Evenemanget äger alltså rum onsdagen den 12 februari med början kl. 19.30, och är öppet för alla. Anmälan ska göras till viceordförande i La Peña de Dinamarca, Uffe Madsen, per e-mail: sport@spaininvest.net.

energikällan i Spanien.

Enligt den nationella leverantören, Red Electrica de España, representerade vindenergin 20,9 procent av landets totala energiförbrukning medan kärnkraftverk levererade 20,8 procent. Vindkraftverken producerade 54,478 gigawattimmar, vilket är 13,2 procent mer än under 2012.

Spanien är dessutom det enda landet i världen där majoriteten av energin genereras med hjälp av vind.

kor t a|ny het er produkter, registrerad med kostnader på 238 327,13 euro, för bl.a. 700 mappar. Mapparna var förövrigt illegalt tillverkade i Asien som kopior av Salvador Bachiller och har delats ut av UGT som presenter under en kongress. Piratkopiorna har även fakturerats som kostnader i samband med Orienta till Junta de Andalucía.

Det samma gäller med bl.a. 7 000 ryggsäckar och 7 000 USB-minnen med UGT:s logga på, även om det i registret över varor levererade från Publicar D&M endast noterats tio av varje.

Skandalen har nu lett till att Europakommissionen, som stöttar Orienta-projektet, suspenderat sina betalningar till UGT tillvidare.

Fackföreningen står även i rampljuset gällande ERE-fallet, som handlar om olovligt utbetalda pensioner, vari 100 personer anklagas. Den ansvariga domaren i fallet, Mercedes Alaya, håller just på att undersöka huruvida UGT kan ha haft fångstarmarna nere i fonden på drygt 600 miljoner euro, som var avsatt för att hjälpa företag att kunna fortsätta sina verksamheter genom att erbjuda överflödig arbetskraft denna pension; en slags förtidspension.

Fackföreningens avdelningar i Sevilla och Córdoba är speciellt misstänkta och domare Alaya har beslagtagit allt material från dessa kontor. Därför, säger talesmannen för UGT, har fackföreningen lite svårt att argumentera mot anklagelserna om bedrägeri.

Det kanske finns många orsaker till den ringa ekonomin och den stora arbetslösheten i Andalusien, och kanske några av orsakerna går att hitta i de som El Mundo skriver om, som även offentliggör de nämnda fakturorna.

Fackförening i Andalusien anklagad för bedrägeri En av landets största fackföreningar, UGT:s avdelning i Andalusien, har köpt kontorsmaterial för 421 euro. Men när kostnaden skickades vidare till de regionala myndigheterna, Junta de Andalucía, hade beloppet multiplicerats med drygt 217, så den slutgiltiga summan uppgick till 91 102 euro, skriver dagstidningen El Mundo.

Pengarna gick till material som en del av det projekt som kallas Orienta, vars ändamål är att bekämpa arbetslöshet i Andalusien.

Det är bara ett av flera exempel på den inflation som, menar tidningen, mycket snabbt visar sig på de räkningar som den stora fackföreningens andalusiska avdelning skickar till den gemensamma, sydspanska kassan.

Tidningen skriver också att man har haft tillgång till interna dokument i UGT och att man har noterat de faktiska kostnaderna och de tillspetsade i en så kallad gestión de botes.

Här finns även en reklambyrå, kallad Publicar D&M som är specialiserad på säljfrämjande

Galoppbanan i Mijas stänger

Sista loppet på Hipódromo Costa del Sol.

Galoppbanan Hipódromo Costa del Sol har sett sitt sista lopp. Tidningen Diario Sur skriver att borgmästaren i Mijas, Ángel Nozal, som är chef för det kommunala bolaget som driver banan, har fattat beslut om att stänga den eftersom den inte är lönsam, och man kan inte heller ge den fler bidrag. Det har

kostat ca en miljon euro om året för att hålla banan öppen.

Hipódromo Costa del Sol öppnade i juni 1999 och var då den största satsningen i Mijas. Det investerades tolv miljoner euro i projektet och det har varit Málagaprovinsens enda galoppbana.

SPECIALISTER PÅ

INGLASNING

952 810 443

info@andaluciaglass.com www.andaluciaglass.com

GÖR INGENTING INNAN DU FÅR EN OFFERT FRÅN ANDALUCIA GLASS AND STEEL !!

10

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Din internetleverantör med täckning i hela Spanien

Skandinavisk kundtjänst / English support

Upp till

10

/1 Mbit

27 € per månad exkl. 21 % moms och telefonlinje.

Välj denna hastighet om du surfar på internet, läser nyheter och skickar e-mail.

RING FÖR DE BILLIGASTE

MINUTAVGIFTERNA Du får en telefonlinje när du beställer internet. Härifrån kan du ringa till Sverige med din vanliga telefon för den lägsta minutavgiften på marknaden.

Se mer på: www.flexnet.es, eller ring till tel. +34 952 66 33 00

Av Jette Christiansen

aktuellt

Fotbollströjor,

kopior och terrorism Vid första tanken kan det vara svårt att se sambandet mellan fotboll och terrorism men när kopior tas med i sammanhanget går det skrämmande nog ihop. Det får nu både den spanska skattemyndigheten och FN att komma med en uppmaning.

En fabrik i Málaga blev i januari rannsakad av polisen för andra gången på bara sex månader. I fabriken tillverkas fotbollströjor och andra prylar med spanska fotbollslandslagets och andra kända fotbollsklubbars logos, men de är inte original. Polisen, i detta fall Policía Local, beslagtog denna gång 11 000 klädesplagg. Förra gången var det 14 000. I januari var det drygt 8 000 tröjor som liknade dem som det spanska fotbollslandslaget spelar i och på 1 500 stycken stod det FC Barcelona, medan det stod Málaga FC på 573 stycken.

Ett annat exempel på några av de tillslag som olika polisstyrkor har gjort under den senaste tiden gjordes vid årsskiftet. Då arresterades 99 personer i en gemensam insats från de spanska och portugisiska polisstyrkorna.

Operation Laika, som den kallades, pågick i ett år och resulterade i att den största ligan av tillverkare av kläder och skor i Spanien nystades upp.

Utöver de 99 personerna som arresterades beslagtogs mer än en miljon föremål, motsvarande 252 ton. Varor som på gatan skulle genererat en försäljning av 5,5 miljoner euro.

I Portugal rannsakades tio fabriker varifrån kopior har distribuerats till hela den iberiska halvön. I Spanien har varorna från dessa

12

EN SUECO - FEBRUARI 2014

fabriker först och främst sålts i Madrid, Barcelona, Valencia, Orense, Sevilla och Málaga.

En del av de svarta pengarna hade de försökt dölja på bankkonton tillhörande en organisation med relation till moskéer i Orenseprovinsen, i Galicien.

Bland de 99 personerna fanns portugiser, senegaleser, marockaner och nio spanjorer.

Varornas säljs tillsammans med handväskor, skor, klockor, solglasögon, dvd:er och alla möjliga souvenirer på marknadsplatser och av gatuförsäljare, som i huvudsak är illegala afrikanska immigranter från området söder om Sahara.

Bland de marockanska medborgarna i det nämnda fallet var det två imamer som antas ha varit ansvariga för det som inte kan kallas någonting annat än organiserad kriminalitet.

Ingen vet exakt hur många illegala immigranter som uppehåller sig i Spanien idag. Man vet att det rör sig om flera hundra tusen och att fler anländer dagligen, men myndigheterna står ofta helt maktlösa. Immigranterna

saknar nämligen oftast identifikationshandlingar och de vill inte heller berätta vad de heter eller varifrån de kommer – av rädsla att skickas tillbaka till sina hemländer. Dessutom ger EU-lagstiftningen immigranterna rätt till transitering och bearbetning och under tiden får vederbörande logi i ett av de åtta center, Centro de Internamiento para Extranjeros, som närmast kan liknas med ett slags flyktingläger.

I dessa center kan myndigheterna hålla immigranterna i maximalt 40 dagar varefter de måste släppa dem. Utan papper har immigranterna dock ingen som helst chans till att få ett vanligt arbete och många faller i händerna på de kriminella organisationerna, som ofta inte bara sysslar med tillverkning och försäljning av piratkopierade varor utan även med narkotika- och människohandel.

Dessa organisationer kan således ha haft ett finger med i spelet att få immigranten till Spanien från början.

Talesmannen för Policía Nacional i Málaga, Pedro Parilla, har för En Sueco förklarat att man har arresterat säljare genom åren och gett dem böter på några hundra euro – böter som aldrig betalas – och att det inte löser problemet. ”Det är som med narkotikahandel. Det gör ingen nytta alls att arrestera och kanske

RE

Wellington hörnsoffa

A

Grått tyg och svarta träben.

SPARA € 1 100 NU ENDAST €

749

SPARA €

1 100 DUNCAN SO FFA Bekväm soffa i antracit tyg.

SPARA € 300

ALVA STOL Ek/antracit tyg.

SPARA € 26

NU ENDAST €

NU ENDAST €

1199

Möbelpaket från € 4 999

FER R IS STOL Vitlackerad.

SPARA € 100

99 NU ENDAST € 99

Ctr

a.

Mij

as

Fue

TAY MATBORD Med svart glasskiva.

Inkl. iläggsskivor. 90 x 180/270 cm.

SPARA € 749 NU ENDAST €

449

ngi

rola

Vi ger dig Nordic Living for less…

Oasis Business Center, Ctra. De Cádiz KM 183 Golden Mile, 29660 Marbella (Málaga) Tel. +34 952 772 139

W W W.LOFTROOMERS.CO M

Ctra. De Mijas KM 3.5 29650 Mijas (Málaga) Tel. +34 952 664 170

ÖPPETTIDER Mån–lör 10–21

Aktuellt straffa dem som säljer ett par gram kokain vid gathörnet. Vi måste veta exakt vilka personer som står bakom så att vi kan riva upp problemet med roten”, förklarar hans.

Många rötter Nu görs försök att gräva upp dessa rötter.

Under 2013 har Policía Nacional genomfört över 300 aktioner vilka har lett till 1 714 åtgärder för distribution av piratkopierade varor, varav det har beslagtagits 4 350 983 kopior av olika varor. ”Det är 40 procent fler brott jämfört med dem som undersöktes 2012. Men det beror inte på en ökad kriminalitet utan på en mer preventiv insats från polisens sida”, säger Policía Nacionals generaldirektör Ignacio Cosidó.

EU säger: Ingenting EU har ännu inga konkreta regler för om en konsument får köpa eller använda förfalskade varor; det är upp till varje enskilt land. Och det förvaltas på vitt skilda sätt. I ett land kan det vara lagligt att köpa piratkopior för eget bruk upp till ett visst belopp medan man i t ex Italien slår extremt hårt mot både säljare och köpare. T ex dömdes en person för bara några år sedan till böter på 10 000 euro efter att ha köpt ett par solglasögon för 10 euro. Det har dock inte inspirerat Spanien var en köpare vanligtvist får en bot som motsvarar det dubbla värdet av originalproduktens pris.

Sedan 1 januari 2014 gäller dock en ny förordning som kallas Tullförordning mot piratprodukter, som ger myndigheterna rätt till att omhänderta varor som införts från ett land utanför EU om det råder misstanke om brott mot upphovsrätten, medan upphovsrättspersonerna har rätt att kräva att varorna förstörs.

Vid de spanska gränserna, flygplatserna inkluderat, beslagtog tullen, som hör under skattemyndigheten (Agencia Tributaria), fler än två miljoner objekt förra året. Objekt som om de hade kommit ut på marknaden hade uppgått till ett värde av 230,9 miljoner euro.

Av detta skulle 48 procent ha utgjorts av solglasögonförsäljningen och de övriga skulle ha kommit från kläder, skor och småprylar.

I samband med beslagen greps även 167 personer.

Enligt den spanska lagstiftningen är gatuförsäljning alltså en lagöverträdelse som är jämförbar med olovlig parkering och nedskräpning på gatan.

Matar terrorism Bland de marockanska medborgarna i det nämnda fallet fanns två imamer, en från moskén i Orense och en från Xinzo de Limia, och båda antas ha varit ansvariga för det som inte kan kallas någonting annat än organiserad kriminalitet. Dessa två är nu anhållna tillsammans med ytterligare två män som stått i bakgrunden, medan de övriga står åtalade, bland dessa några spanjorer som förmodas ha varit mindre aktörer, varav det sista ledet är gatuförsäljarna, som kallas top mantas. Intäkterna från försäljningen har försökts att tvättas via många små bank-

Från Sin Papel till Top Manta I Spanien kallar man ofta de illegala invandrarna för ”Sin Papeles”, alltså utan papper. Det betyder alltså att det inte finns med i några papper eller register varför det är svårt för myndigheterna att skicka tillbaka dem till deras hemland – man vet helt enkelt inte vart man ska skicka dem.

En invandrare som sysselsätter sig med gatuförsäljning kallas en Top Manta (filt). Det refererar till att de flesta gatuförsäljare lägger ut deras varor på en filt med insydda snören vilket gör att filten snabbt kan vikas ihop och hela ”butiken” blir ett mobilt bylte, om lagens långa arm skulle dyka upp.

14

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Aktuellt

I korthet •

konton från vilka det aldrig har gjorts uttag på mer än 3 000 euro åt gången, för att inte dra till sig uppmärksamhet från myndigheterna.

Ett annat sätt att förvalta pengarna har varit ett pålitligt system med personlig transport av pengar, ett system som är känt som hawala, varmed terroristorganisationer har finansierats. I detta fall påstår dock polisen att pengarna gått till olika investeringar i egendomar i Marocko. Även internationella organisationer menar att försäljningen av kopior har samband med stöd till bl.a. Hezbollah och Al-Qaida, vilket även gäller i Spanien var hawala-personer har anhållits. Hos FN har man också fastslagit att bidragen till terroristorganisationerna även kan bidra till destabilisering av länder.

Tandlös lagstiftning Det är alltså inte lagligt att handla med piratkopior och att sälja saker på gatorna, även om man ofta skulle kunna tro att fallet är det motsatta. Enligt den spanska lagstiftningen är gatuförsäljning alltså en lagöverträdelse som är jämförbar med olovlig parkering och nedskräpning på gatan, och alltså inte kriminellt som så. Detta ska lagstiftarna nu ändra på vilket har fått gatuförsäljarna, som annars flyr undan polisen, att komma ut på gatorna och demonstrera öppet.

Inte heller Parilla är optimistisk, och menar att de arbetar i uppförsbacke: ”Vi arresterar personer men har en situation

•

•

•

Det antas att omkring 1,5 procent av världens bruttonationalprodukt kommer från piratkopierade varor. Av detta konfiskeras endast cirka 1,25 procent.

Den årliga omsättningen av piratkopierade varor i bara Spanien antas uppgå till omkring en halv miljard euro. Dock kan ingen säga exakt hur mycket det rör sig om.

Det är inte bara förfalskade varor det rör sig om, utan därtill kommer även illegal nedladdning av film och musik på internet och denna industri har en omsättning på flera miljarder euro.

En förfalskad och därmed illegal fotbollströja kan köpas för cirka 5 euro i Spanien medan en tröja från t ex FC Barcelona kostar från 75 euro på klubbens hemsida.

i vilket den spanska strafflagen vanligtvist ger omkring tre månaders fängelse för denna typ av brott. Samtidigt säger lagen att ett straff är villkorligt om det är första gången som en person straffas om straffet är lägre än två år.”

Låt det vara En slutsats må vara att det finns hål i lagstiftningen och att myndigheterna ofta står maktlösa fram tills den dag då polisens arbete lyckas gräva tillräckligt djupt, eller att en utopi uppstår och när afrikanska immigranter inte längre försöker att hitta paradiset på denna sida av Medelhavet. Även från skattemyndigheterna hörs böner om att folk ska sluta stödja den organiserade kriminaliteten genom att helt enkelt sluta köpa piratkopior. Även FN-kontoret mot narkotika och kriminalitet (UNODC) har gett sig in i kampen och har i januari lanserat en

kampanj under namnet ”Förfalskade varor: Köp inte organiserad kriminalitet”.

Visserligen kan det vara svårt att se skillnaden på ett par äkta och en förfalskad version av ett par solglasögon eller en fotbollströja, vilket många också säger. En ledtråd kan dock vara att varken Gucci eller FC Barcelona väljer att sälja sina varor på den lokala mercadillon eller hos en afrikansk gatuförsäljare. Misstänker man att någonting är fel så är det säkert också det och man varnas att okunnighet inte är en godtagbar ursäkt om man skulle bli påkommen av polisen. Men det är inte bara det. Handlar man piratkopior medverkar man även till att företag inom EU årligen går miste om en uppskattad omsättning på 250 miljarder euro. Och utöver det stöttar man, med Tshirten som ser så oskyldig ut, även maffia, narkotikahandel, människosmuggling och längst ut i ledet alltså även terrorism.

Källor: El País, 20 Minutos, El Mundo, Diario Sur, FN.

16

EN SUECO - FEBRUARI 2014

s hop|t alk

Tropired Wifi Solutions erbjuder stabilt internet och nordeuropeiska tv-kanaler Teknologin utvecklas med raketfart och behovet av ett snabbt och stabilt internet i vardagen växer hela tiden. Därför erbjuder det danskägda företaget Tropired Wifi

Solutions, placerade i Almuñecar, ett stabilt internet med hög hastighet samt med möjlighet att se alla nordeuropeiska tv-kanaler och alltid med en knivskarp bild. Samtidigt är pri-

serna förnuftiga och det är inte tal om några komplicerade villkor eller priser, som man kan se hos andra internetleverantörer. Första gången kunden tar kontakt med Tropired Wifi Solutions får denne en detaljerad genomgång av pris, villkor och tekniska detaljer.

Alla korten läggs på bordet så att kunden vet exakt vad denne skriver under på.

Tropired Wifi Solutions täcker området Salobreña, Almuñecar och La Herradura, och det gäller inte bara produkterna utan även den efterföljande servicen och tekniska supportern, om det skulle uppstå problem med internet eller datorn. Tropired Wifi Solutions är noga med sin service och betjänar inte kunderna bara över telefon utan erbjuder även att en tekniker kommer hem till kunden, om det skulle vara problem med internet eller någonting annat som är köpt genom Tropired Wifi Solutions.

Utöver internet och nordeuropeiska tvkanaler erbjuder Tropired Wifi Solutions även IP-telefoni, så att man kan ringa till det fasta nätet samt mobiltelefoner till ett mycket förnuftigt pris.

Vill du veta mer om Tropired Wifi Solutions så se: www.tropired.com eller ring på: +34 695 098 741 eller: +34 686 113 291.

Finsk mäklare: Köp nu, priserna stiger Intresset för lägenheter på Costa del Sol är stort – och har alltid varit det, även under de svåra åren 2008-2011, då få köpte grundat på rädsla och ett konstant prisfall. Förra året vände kurvan och allt tyder på att de som funderat på att köpa bostad under de senaste åren nu köper.

Så värderar den finska mäklaren Sirpa Jokinen situationen idag.

2013 var ett av hennes bästa år någonsin. ”Tiderna påminner om när jag började i branschen 2006, när tiderna var goda. Optimismen var på topp, det rådde inga finansieringsproblem och köparna var beslutsamma. Nu är det likadant.

Människor vet att priserna har nått botten och i flera attraktiva områden i Fuengirola, Los Boliches och Los Pacos är nu efterfrågan större än utbudet. Jag tror att bostäder på de rätta adresserna kommer att öka i pris inom det kommande året”, säger Sirpa Jokinen, från Zodiaco i Los Boliches, optimistiskt.

Mer än hälften av efterfrågan hos mäklarfirman Zodiaco kommer från nordbor och prisläget är 125 000 – 150 000 euro. Kanske lågt enligt en del, men Sirpa Jokinen svarar: ”För det priset kan man få en bostad som kostade 200 000 euro 2007 eller ett kraftigt reducerat pris på ett av bankernas konkursbon. Det händer också att jag får bostäder som säljs för mindre än 100 000 euro. Man kan absolut fortfarande få mycket för pengarna – efterfrågan är så stor att jag idag söker efter lägenheter till försäljning i området Los Boliches/Los Pacos.”

Sirpa Jokinen har också ett råd till människor i pensionsåldern: ”Köp nu och njut av din bostad i 10 goda år. Sälj sedan med vinst eller låt den gå i arv. Bostäderna blir aldrig bättre eller billigare än nu.”

Zodiaco Real Estate ligger vid feriaplatsen i Fuengirola.

Tel. 952 58 11 66, www.zodiacohouses.com.

18

EN SUECO - FEBRUARI 2014

s hop|t alk

Klippning, styling, färgning och nu även makeup Frisörsalongen Petro Peluqueros är populär bland skandinaverna på kusten.

Det grundas i salongens professionella team av frisörer, stylister och nu även makeupartister, som alla är utbildade i

att behandla alla hårtyper, även fint och ljust hår. Därför erbjuder salongen också ett stort utbud av olika klipp-, färgningsoch stylingtekniker som kan hjälpa vilken hårtyp som helst.

Petro Michel van der Kuyl, ägare av frisörsalongen, har nyligen avslutat en makupkurs och kan lägga spännande och snygga sminkningar till fest, evenemang eller bröllop.

På salongen används framförallt Redken, som är ett populärt märke bland skandinaver, samt Sebastian och GHD. Den nya serien Sea Salt Waves från Redken är oerhört populärt och det samma gäller serien Diamond Oil, som består av shampoo, balsam, hårinpackning och oljor till både fint och tjockt hår, som inte tynger ned och inte innehåller silikon. Även serien Kerastase kan köpas på salongen och nu med 15 procent rabatt.

Serien The Wonderland Collection, som består av plattänger i olika färger och hårtorkar, finns också och kan köpas med 10 euro rabatt per styck.

I februari erbjuder Petro Peluqueros en gratis hårbehandling till ett värde av 15-20 euro (beroende på vilken behandling det gäller) om man tar med annonsen i magasinet.

Petro Peluqueros ligger på Calle Fiesta de la Cremá, precis intill feriaplatsen i Fuengirola.

För tidsbokning ring: +34 952 467 130.

Anni’s Vitalshop öppnar ny butik i Carrefour Ägaren av Anni’s Vitalshop, Anni Dahms, har länge sett fram emot öppnandet av sin nya butik i det som tidigare var Euromarket, som nu har blivit Carrefour. Även om hon redan har två butiker i Fuengirola och Mijas-området har den nya butiken en stor fördel. ”De andra butikerna har lite dåliga parkeringsmöjligheter. Här vid Carrefour å andra sidan finns det massor av plats och parkeringsmöjligheter för våra kunder”, säger Anni Dahms, som tack vare det nu hoppas att även kunder från andra delar av kusten ska komma och titta in i butiken. ”Tack vare parkeringsmöjligheterna är det lätt att komma till butiken i lugn och ro, utan att behöva kämpa och spilla tid på att hitta en parkeringsplats. Eftersom den nya butiken ligger i Carrefour kommer det även att ge en internationell kundgrupp, som vi med glädje hälsar välkomna”, fortsätter hon och berättar att de som arbetar i butiken talar tre-fyra olika språk för att kunna möta de internationella kunderna. ”Vi gör mycket för att vägleda våra kunder i valet av rätt kosttillskott och strävar alltid efter att ge dem bra service. Jag tycker att det är viktigt att driva företaget med

20

EN SUECO - FEBRUARI 2014

kärlek och känsla”, berättar Anni, och til�lägger att hon hoppas att den nya butiken ska växa sig stor och stark samt bli en känd del av Anni’s Vitalshop.

lördagar kl. 10-22 och ligger i Carrefour (gamla Euromarket) Mijas Costa.

Läs mer på: www.annivitalshop.com

Den nya butiken har öppet måndagar till

Anni Dahms visar glatt sin nya butik.

EN SUECO - FEBRUARI 2014

21

s hop|t alk Evita-träning och den står för energi, vitalitet, intuition, tålamod samt acceptans.

Eva Lindblom, populär och erfaren yogalärare.

Och nu är det dags igen. Vårens yogakurs äger rum mellan 20-26 april och som tidigare är platsen Molino del Rey, i Alozaina. ”Molino del Rey är en underbar plats där man kan uppleva total frid i både kropp och själ.

Kursen passar alla. Vi har det inom oss och behöver bara lära oss tekniken, och det finns inga pekpinnar eller någonting som heter att vara duktig. Till nybörjare brukar jag säga att jag serverar en yogisk tapasbuffé och de tar till sig precis så mycket om de önskar, samtidigt som de erfarna får chans att fördjupa sina yogiska erfarenheter”, berättar Evita.

Yoga i härliga omgivningar ”Yogan är ett verktyg som fungerar i alla lägen, inte bara under passet, utan hela tiden – 24 timmar om dygnet.”

– Yogalärare Eva Lindblom, som kallar sig Evita, kort om vad yoga är för henne.

Av Sara Laine Yoga betecknar en samling andliga och kroppsliga tekniker med vilka balans eftersträvas genom meditation, andningsteknik och olikas kroppsövningar som stärker kroppen och sinnet.

Effekterna av yoga kan vara otroliga och Evita berättar att yoga fungerar som verktyg inte bara för att slappna av utan även om man är låg på energi, har svårt att sova, dålig ekonomi, känner sig för tjock eller smal, saknar vänner eller känner sig nervös och orolig. Men hon til�lägger också att man ska lyssna på sin läkare om man lider av ett sjukdomstillstånd.

För Evita själv har yogan blivit livsviktig. Sedan 30 år tillbaka lider hon av kronisk ischias, ryggvärk och därtill har hon artros i både händer, fingrar och

22

EN SUECO - FEBRUARI 2014

nacke. Hon har genomgått sex ryggoperationer, varav tre steloperationer och provat mängder av behandlingar, terapiformer, mediciner m.m. och funnit att det är yogan som hjälper henne att leva med värken. Så det är lätt att förstå att Evita brinner för sitt kall som yogalärare, en av kustens populäraste, och hon har varit verksam i mer än tolv år. Evita har bland annat gått på 3-månaderskursen vid Skandinavisk yoga och meditationsskolan i Sverige, en av de bästa skolorna i västvärlden, och har en examen i Kundalini & Life Yoga vid Deva Center. Dessutom har hon nyligen avslutat en kurs i Hatha Yoga och meditation.

Under sina resor, och med sin erfarenhet, har Evita utvecklat en alldeles egen stil som har blivit mycket uppskattad bland alla dem som går på hennes yogapass som hon håller varje vecka på Costa del Sol, samt under de årliga yogakurserna som hon arrangerar. Denna kallar hon

Under yogakursen på Molino del Rey ges det två till tre yogapass om dagen, minst fyra timmar.

Morgonpasset, som Evita anser vara grundstenen till vidare yogaträning, fokuserar mycket på andning och medvetenhet. För Evita innebär andningen att hon mår bättre. Den ljusa, öppna salen är fantastisk och har en takhöjd på fem meter. Alldeles intill ligger en vacker meditationsgrotta för avslappning och djupare dimension. En bra idé är att ta med sig promenadskorna och ge sig ut i och uppleva den vackra naturen, som fulländat sluter in Molino del Rey. Sovrummen är sagolika, maten är vegetarisk – hälsosam, vällagad samt väldigt smakfull och allt tillsammans skänker balans i kropp och själ.

Men en resa med Evita till Molino del Rey är mer än yoga, Yogasalen på Molino del Rey med 5 meters takhöjd.

Evita förklarar: ”Det är ett tillfälle att stressa ned och ladda upp med inre upplevelser. Möjligheten till avkoppling och stimulans för kroppen och själen har stor betydelse för att en förändring ska kunna äga rum inombords. Samtidigt har vi kul och hittar på olika aktiviteter tillsammans, eller själv om man föredrar det, mellan yogapassen.”

På Molino del Rey finns möjligheter till, förutom yoga, meditation och promenader, stilla avslappning, olika behandlingar, en värmande stund i bastun och ett dopp i den vackra saltvattenpoolen, och mycket mer. Om kvällarna är det gemensam samling med sång, skratt, meditation och överraskningar.

Lite beroende på önskemål kan en resa arrangeras till den närliggande, historiska staden Ronda och/ eller ned till havet. ”Jag har valt att lägga vårens yogakurs, liksom de tidigare, på Molino del Rey. Det är en plats som uppfyller alla mina önskemål – sköna sängar, god mat, bra behandlingar och den vackraste yogasalen jag någonsin varit i. Och dessutom vacker natur precis utanför knuten.

Kommer du?”, ler Evita och hälsar alla välkomna samt tillägger: ”Namaste.”

För mer information om yogakursen i april se: www.manymoods. org/evita/kursmolino.html Vill du veta mer om Evitas veckoyoga kan du läsa allt om det på hennes hemsida: www.manymoods.org/evita Kontakt: +34 679 78 12 52, evita@manymoods.org

Som gjort för ett härligt dopp.

Efter ett yogapass är man full av energi. Eva Lindblom ses här i mitten, klädd i vitt.

EN SUECO - FEBRUARI 2014

23

mat

Asador El Rancho de Salva

- För alla som älskar kött Av Louise Kathrine Pedersen / Foto av Lina Blanco och Louise Kathrine Pedersen ”Riktigt gott kött ska ätas på en argentinsk restaurang”, hör man ofta här på kusten och det råder inga tvivel om att argentinskt kött är gott. Men man behöver inte nödvändigtvist gå till samma restaurang gång efter gång för att få en bit mört nötkött. På kusten finns nämligen många både spanska och internationella restauranger som gott och väl kan mäta sig med, eller kanske till och med är bättre än, de argentinska biffeldoradorna.

Vi skandinaver är kända för vår förkärlek till kött och generellt är våra krav höga. Därför behövs det inte mycket för att göra oss besvikna när vi besöker restauranger där sallad och ett halvt kilo pommes frites överskuggar en liten bit kött på tallriken. Själv älskar jag en stor och mör entrecote. Och det är just gällande köttet som jag blir positivt överraskad på den spanska restaurangen El Rancho de Salva. Restaurangen som ägs av Salvador Lucena Girón, även kallad Salva, har haft öppet ett halvår. Den ligger på en liten sidogata till strandpromenaden i Fuengirola och stämningen där inne är mysig och avslappnad samtidigt som inredningen är fin i andalusisk stil med en stor grill i köket och en fin glasdisk som visar de olika köttbitarna. ”Min fru är svensk, så jag känner till skandinavernas stora krav på köttet och jag skulle aldrig komma på tanken att kompromissa med kvaliteten för att få ett billigare kilopris”, berättar Salva, medan han visar mig in i köket där

24

EN SUECO - FEBRUARI 2014

köttet redan svettas på grillen. Därefter visar han mig det stora rummet bakom, där köttet förbereds innan servering. ”Vi använder kylrum till vårt kött”, förklarar Salva och fortsätter: ”På det sättet är vi alltid säkra på att köttet är mört. När vi köper in kött är det alltid nyslaktat och då är det hårt, men när det får hänga i kylrummet några dagar blir det mycket mört.

Vi köper aldrig fryst kött och skulle aldrig frysa det vi har. I kylrummet får köttet mogna och det är först när vi tar emot en beställning som det styckas och läggs på grillen.”

En skröna som plockas ned på jorden Jag sätter mig till bords och först ut serveras jag en stor, fin andalusisk lanttomat med mozzarella och oregano. Imponerad av tomatens storlek skjuter mina förväntningar på de andra rätterna som Salva kommer att servera mig i höjden. Jag tittar igenom menyn och min blick fastnar på Entrecote Gigante. Salva förklarar att många inte nöjer sig med en ”vanlig” entrecote och därför väljer en stora på 500 gram. Själv väljer jag dock den ”vanliga” och en bit Secreto Ibérico.

Båda två är helt fantastiska i både smak och konsistens. Entrecoten är ljust röd inuti med en härligt knaprig kant, och den är mör. Det samma gäller den typiskt andalusiska Secreto Ibérico, som skärs ut ur grisens mest fettmarmorerade område och på så sätt

får en god och kraftig smak. Båda rätterna lever mer än väl upp till mina förväntningar.

Kombinationen är perfekt och jag har nu fått bevisat att ”argentinskt är bäst” är en skröna som lätt kan plockas ned på jorden.

Som en bra avslutning på en välsmakande måltid serveras jag restaurangens mest populära efterrätt – ostflan med karamellsås och mandlar. Även om jag nog borde ha nöjt mig med huvudrätterna så ångrar jag inte efterrätten som, liksom allting annat, lever upp till förväntningarna om en kvalitetsmåltid på Costa del Sol. Utöver de nämnda rätterna har El Rancho de Salva många andra intressanta saker på menyn som t ex oxfilé, galicisk nötbiff, lammkotletter, lamm- och nötspett. En specialitet som man inte hittar på många andra platser är råbiff av färskt och fettfritt nötkött serverat med äggula, lök eller vad man nu önskar till.

Nästa gång jag besöker El Rancho de Salva ska jag utan tvivel prova råbiffen. En av gästerna vid bordet intill beställde nämligen den och den såg otroligt god ut.

El Rancho de Salva har öppet alla dagar mellan kl. 12.00 - 16.00 och kl. 19.00 - 24.00.

Restaurangen ligger på Calle Juan Sebastián Elcano 3 i Fuengirola. Se även hemsidan: www.elranchodesalva.com, eller besök restaurangens faceboosksida.

För bokning av bord, ring: +34 951 39 66 71.

Vi tar den iskalla öVerblicken till costa del sol

Om ni skal flytta eller transportera varor mellan Skandinavien och den spanska solkusten. Då är Thermo Transit redo med dansk service och trygghet från eget kontor och lager i Málaga. Våra moderna lastbilar med öppningsbara sidor, Multitemp, kan lasta allt från styckegods till kylda och frysta matvaror.

Vi har våra egna erfarna chaufförer, och då vi är en av Europas mest rutinerade transportör inom detta område, vet vi precis vad som behövs när det gäller försäkring, packning m.m. Vi har ett välfungerande distributionsnät och kan plocka upp varor och hämta gods från hela Skandinavien och leverera i tid på plats i södra Spanien, och naturligtvis den andra vägen också om det behövs. Ta gärna kontakt om ni behöver hjälp eller om ni vill ha en offert från oss.

Kontor +34 952 19 86 06 · Mobil: + 34 648 017 012 · Mail: spanien@thermo-transit.com

Leker du med tanken på att lämna kylan, rusket och mörkret?

Vi hjälper dig att hitta din drömbostad i Spanien. Vi har den har den lokalkännedomen och erfarenhet som krävs för en lyckad och trygg bostadsaffär. Välkommen att kontakta oss.

FASTIGHETSBYRÅN I FUENGIROLA +34 952 587 488, MARBELLA +34 95119 1000, NERjA +34 95252 1708 FASTIGHETSBYRAN.SE/UTLAND

EN SUECO - FEBRUARI 2014

25

Av Sara Laine

radio

RadioA – succé i etern … if you wanted to chart new territories and head off over the horizon, you had to make sure you weren’t overly influenced by what others were doing. So it didn’t matter what other bands were doing… we did what we were doing.” Jimmy Page, Led Zeppelin.

Den 17 september 2013 knastrade det till i etern. Nej, inte riktigt, för knastrade gjorde det ju inte, men det var dagen då Radio Averroes (RadioA) gav sin premiärsändning.

Bakom mickarna satt två nervösa eldsjälar – Pia och Einar. Pia med erfarenhet som mäklare, projektledare och inredare och Einar från IT och försäljning samt en liten del radiopratande. ”Visst var vi nervösa, men det här är kul.

Under våra tre första månader hade vi redan 100 ’gilla’ på facebook och lyssnare från hela 18 länder, bl.a. från Ukraina i öster till USA och Mexico i väster!” Det är Einar som stolt berättar om RadioA:s rivstart och han fortsätter: ”RadioA är en internetradiostation. Man kan alltså lyssna på oss på internet via datorn, iPaden eller iPhonen.

Tyvärr har vi ännu inte fått igång systemet för Android, men det jobbar vi på och så snart som möjligt kommer RadioA finnas som app för Android.”

har det varit en massa intressant att lyssna på. Studion, som är inrymd i deras lägenhet i Torreblanca, i Fuengirola, har gästats av bl.a. fantastiska gitarristen Francisco Doblas, revisorn Per Magnusson, advokat Erik Nordling, jazz och bluessångaren Claes Janson, elever från svenska skolan – Filippa Idsäter och Nina Shwenkér-Fröjdholm, som startat Fuengirola Fonden, och många fler.

Och många fler är att vänta så håll öronen öppna.

I RadioA får lyssnarna följa med och lyssna till sådant som intresserar Pia och Einar, med allt från musik till musikporträtt, programmet Under Andalusiens Stjärnhimmel – om livets och världens små och stora funderingar, Mat & Prat och mycket mer. Även om RadioA naturligt präglas av Pia och Einars egna stilar vill de att radion ska vara dynamisk kring både musiken och programmen. Därför vill de gärna att lyssnarna delar med sig av sina önskemål. Men redan nu

Musikstilen går i linje med pop, rock och hårdrock och några artister/grupper som kan nämnas av Pias favoriter är Céline Dion, The Beatles, Rod Stewart, Dan Hylander m.fl. medan Einars lutar mer åt det lite hårdare och det går inte att ta miste på att den stora favoriten är Led Zeppelin. RadioA är en plattform där all världens musik spelas.

26

EN SUECO - FEBRUARI 2014

”Vi arbetar så att vi först sänder programmen live. Efter sändning sätter vi oss ned, gör eventuella redigeringar och lägger sedan upp det i vårt POD-arkiv. Det är just detta som är så bra med internetradio, att lyssnarna kan gå in och lyssna på vilket program de vill när de själva vill då programmen ligger i POD-arkivet. Vi har ett streaminghotell och ett webhotell och förutom alla program har vi musik dygnet runt, veckans alla dagar”, berättar Einar.

Einars musikintresse är stort. Hans första musikminne är från när han var två år

gammal, när en vän till hans bror sjöng så vackert så att Einar började gråta. Han minns sin första EP med Fats Domino som han fick som sexåring och när han var tio lyssnade han till bl.a. både The Beatles och Jimi Hendrix. Även Pia har tidiga musikminnen och minns att hennes mamma lyssnade mycket på jazz och klassiskt. Själv gick Pia på sin första konsert när hon var 15 år och då såg hon Rolling Stones. ”Vi spelar som sagt sådant som vi själva tycker om att höra med inslag som lyssnarna önskar. Under resan har vi blivit mer realistiska och även lärt oss lite mer om vad lyssnarna vill höra”, förklarar Pia. Leende citerar Einar en av sina största idoler och tillägger: ”Vi tittar inte på hur någon annan gör utan väljer vår egen väg, precis som Jimmy Pages citat säger. Det är ett citat som passar oerhört bra in på oss och går hand i hand med vårt motto.”

Pia och Einar vill inte avslöja några namn eller programidéer men försäkrar att det kommer att bli mycket intressant att lyssna på under våren och sommaren på RadioA. Nyligen har de gästats av Christina Schollin och Hans Wahlgren och nu under våren sänder de alla Radio Nords sändningar – så långt de räcker – och detta program går under namnet Radio Nord Revival.

Se mer och lyssna på: www.radioa.es och besök samt gilla facebooksidan: Radio Averroes.

Dela erbjudandet med en vän!

2 1 för

Köp 2 par glasögon – betala bara för 1.

Gäller samtliga bågar i butiken och alla sorters glas.

Torre del Mar 3Málaga

Avenida Andalucía

Mercado

Peter Hejnfelt

Trini Jiménez

TAXI

C. Princesa

BENSINSTATION

Almeria4

VI TALAR DITT SPRÅK

Adress: Avda. Andalucía 119, Torre del Mar • Telefon: 952 967 923 • www.heikobyheiko.es • Öppettider: Mån-fre 10-14 & 17-20 • Lör 10-14 EN SUECO - FEBRUARI 2014

27

Av Sara Laine

profil

Hon firar 60-år som artist och besöker Costa del Sol Alla svenskar vet vem hon är, kvinnan som började sin musikkarriär 1953 och aldrig haft en comeback – för hon har alltid varit aktuell! Hon är envis, har humor och lätt för skratt, men även gråt när hon blir rörd. Hon älskar att skämma bort och ännu bättre tycker hon om att själv bli bortskämd.

Foto: Charles Hammarsten

Som alla andra ”Jag är som alla andra – ibland glad, rädd, ledsen. Ibland mörkrädd – men inte hemma. Ibland med jättelitet självförtroende, speciellt innan jag går upp på scen, men väl där är det en av de tryggaste platser jag har. Jag är blyg och drar ned kepsen över ögonen när jag går själv till butiken, men med sällskap går jag stolt ut.”

Längtar till Spanien Det handlar naturligtvist om Barbro ”LillBabs” Margareta Svensson, född i Järvsö i mars 1938, och En En Sueco fått en pratstund med henne i samband med att hon gästar Costa del Sol för första gången, nu i februari. ”Åh, jag har varit i Spanien så många gånger och jag vet inte hur många konserter jag har gett. Spanien är fantastiskt! Madrid, Barcelona, Tauritodalen… Alla platser har sin charm – berg, dalar, sjöar… Jag brukar längta till Spanien – vädret, livet, nya scener.

Nya platser är alltid spännande och jag ska passa på att utforska det som måste ses på kusten”, säger Barbro om hur det känns att komma till Costa del Sol.

Det privata läses i memoarerna Barbro är van i intervjusammanhang, det märks. Hon talar rutinerat och håller samtalet på en professionell nivå, utan att glänta på dörren till sitt privata jag. För den nyfikne har hon skrivit sin självbiografi ”Hon är jag - minnen av ögonblick” som utkom 1996.

Däri går det bland annat att läsa om att barndomsdrömmen var att bli gymnastikdirektör och att favoritsporten var höjdhopp, i övrigt en gren vari hon blev nordsvensk mästarinna som 13-åring. Det går också att läsa att hon tyckte att det var helt tokigt att hon blev ombedd att skriva sina memoa-

28

EN SUECO - FEBRUARI 2014

rer – hon har ju inte levt färdigt! Samt att hon har en ”löjligt” (som hon uttrycker det) stora respekt för pennan, varför det är Anna Wahlgren som satt memoarerna på pränt utefter Barbros berättelser.

fadersrollen – någonting som han tog på allvar. Han bytte till och med ut mina Singoallaörhängen mot små pluttar och köpte nya kläder till mig när han tyckte att mina var för utmanande”.

Skrivit autografer till The Beatles

Har fått alla frågor

Berättar gör hon också när hon sjunger, vilket hon gjort hela sitt liv. Redan som barn var hon en sångfågel och uppträdde bland annat under högtider i kyrkan samt med sin fars arbetskamrat som ackompanjerade med dragspel. Men det var innan Simon Brehm fick upp ögonen för henne när hon var 15 år och sjöng i programmet ”Morgonkvisten”. I och med upptäckten gick flytten till Stockholm och karriären fick en rasande fart. Barbro blev Lill-Babs med hela Sverige och även utanför det avlånga landet – 1963 deltog hon i tv-programmet Drop-In tillsammans med det okända bandet The Beatles, som när de fick syn på Lill-Babs bad om hennes autograf. Kort tid senare var killarna superkända och idag ångrar Barbro att hon inte tog deras autografer. Hela tiden, fram till hans död 1967, stod Simon Brehm bredvid henne som manager och han blev också en fadersgestalt för henne i huvudstaden, hon förklarar: ”Mina föräldrar tyckte inte om att jag flyttade till Stockholm som 15-åring. De vägrade släppa iväg mig innan Simon lovade att anta

Det är svårt att komma på en fråga som Barbro aldrig fått tidigare. ”Den frågan finns inte!”, skrattar hon med sin typiska hesa röst. Och med tanke på att hon firar 60 år som artist är det inte så konstigt. Å andra sidan berättar hon att två av hennes vanligaste svar är: ”’När jag var liten kallades jag ibland för ’Babsan’ och ibland för ’Lillan’ så det var någon som slog ihop dem till ’Lill-Babs’ samt ’Lill-Babs’ och Barbro är självklart samma person, men Lill-Babs sätter sig i knät på främmande män medan Barbro aldrig skulle våga det.”

Berättar genom texter Samtalet leder in på hennes karriär och varför hon tror att hon aldrig behövt göra comeback. Lite blygt säger Barbro att hon nog är bra, varefter hon tillägger att det var Sven Bertil Taube som sa åt henne att våga säga att hon är bra, men snabbt förklarar hon sig: ”Jag är ingen stjärna, jag är nog som alla andra svenskar… Men jag hade nog inte varit i branschen om jag inte var bra. Jag älskar det

Foto: Charles Hammarsten

jag gör! Att framträda är fantastiskt och det gäller allt från små församlingar till att arbeta med Lars Forssell, vara med i Per Gynt och revy med Kar de Mumma. Det är fantastiskt att underhålla och jag älskar att stå och berätta alla texter som fantastiska textförfattare skrivit, som berör med både glädje, sorg, erfarenheter, humor, buskis och allvar. Jag har försökt trappa ned i åtta år, för jag vill gärna ha mer tid med barnen och barnbarnen, men det är svårt när det är så kul. Dock drömmer jag om det. Men jag är lycklig, väldigt lycklig”, förklarar hon.

Ett hem När de flesta ser Lill-Babs ser grannarna i Järvsö Barbro. I Järvsö bor hon i ett hus som hon delvis själv har byggt. Från altanen har hon en vacker utsikt över Ljusnan samt trädgården med pool och grillhörna. Det är platsen där hon lekte tills hon fyllde 15 år, där är stjärnstatusen borta, fikastunderna med grannarna har aldrig sett några inbjudningskort och tiden med barn och barnbarn avnjuts på altanen. ”Jag älskar det lilla stället. Det betyder trygghet och det är hemma”, säger Barbro Svensson med ett tonläge som får en att förstå att hon ler ända in i själen.

Lill-Babs gäster Costa del Sol Nu har chansen kommit för alla Costa del Sol-bor att se en av Sveriges genom tiderna mest folkkära artist. Den 27 februari kl. 20.00 ger Barbro ”Lill-Babs” Svensson en one-night-onlykonsert på Sala Fortuna på Hotel & Casino Torrequebrada.

Konserten är en del i årets turnen som firar henne som artist och 60 år på scen.

Biljetter finns i olika prisklasser: 29, 39 och 49 euro, och finns att köpa hos: Fastighetsbyrån i Fuengirola, Nueva Andalucía och Nerja samt hos Clinica NorDental i Elviria.

Biljetter kan även bokas per mail på: monica@eventhuset.es och tel. 691 04 71 60.

Andlig ”Mamma, syrran och Simon är fortfarande med mig, det känner jag. Mamma brukar varna mig om saker, t ex när jag sätter mig i bilen och kommer på att jag glömt någonting och vänder om. Inne i huset kan jag sedan upptäcka att ett fönster står öppet – men egentligen gick jag in för någonting annat. Ibland kommer hon också som en sädesärla på poolkanten. Jag går inte djupt in i det, men tanken gör mig glad.”

Bra kondition ”Jag gör inget speciellt men mår jättebra. Jag har en bra grundkondition och rör dessutom på mig hela tiden på scen. Dessutom lärde mamma mig att inte be andra hämta saker åt mig, istället reser jag mig upp och gör det själv, vilket jag tror hjälper, liksom påtande i trädgården och gå i trappor. Jag dricker också mycket vatten och har lärt mig vad min kropp mår bra och tar bort det som den inte mår bra av.”

Höjdpunkter i livet ”Hela mitt liv har varit en höjdpunkt och är det fortfarande. Det kan vara en jazzshow ena dagen och kyrkan nästa, fullt ös. Att ha fått spela rollen som Annie Oakley i musikalen Annie get your gun var helt fantastiskt liksom samarbetet med poeten Lars Forssell. Det är så mycket! Jag har många minnesvärda stunder!”

EN SUECO - FEBRUARI 2014

29

Av Lisa Nordbo Fiil

Designen skulle vara ljus, skandinavisk och välkomnande.

företagsprofil

Ny butik bjöd på frivillig osäkerhet

För knappt ett år sedan öppnade Claus Bentkjær sin nya butik på livliga Avenida de Jesús Santos Rein i Fuengirola efter att ha haft ett gott öga på lokalen under flera år. Men innan korkarna från cavan for i taken och presenterna kunde öppnas skulle den spanska byråkratin övervinnas.

Oavsett om det är i Spanien eller Sverige så har egna företagare någonting gemensamt.

Det handlar om både vetskapen om att om det inte läggs ned tid och energi i företaget så erhålls ingen belöning och med den osäkerhet som alla har befunnit sig i när pengar lånats, investerats och spenderats medan avkastningen låtit vänta på sig. ”Du har faktiskt helt enkelt inte råd att tänka på att ditt projekt inte kommer att fungera”, förklarar Claus Bentkjær, som har varit självständig optiker i Fuengirola i 14 år. Han fortsätter: ”Känslan av osäkerhet stannar alltid kvar i kroppen, men det är också den känslan som gör att du tar ditt arbete på allvar. Du har inte råd med att någonting går fel!”

Claus Bentkjær startade med en butik på Avenida de Mijas. I 13 år låg den på ett hörn, en trygg och säker plats som gav en bra omsättning. Men för ett år sedan kastade sig Claus ut i osäkerheten igen då han skrev under ett hyreskontrakt på Avenida de Jesús Santos Rein, en plats han alltid haft ett gott öga till. ”Jag har alltid vetat att detta är den rätta platsen. Det är ett superkap”, säger han, där han sitter i den ljusa, öppna lokalen, vilket är resultatet av affären. Lokalen fanns där, möjligheterna likaså, liksom även intresset och finansieringen – men de spanska myndigheterna visade sig bli en större utmaning än Claus Bentkjær hade räknat med från början.

30

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Sura, spanska tjänstemän…

Det är en hektisk dag i den nyöppnade butiken. Kunderna strosar lugnt runt och Claus Bentkjær har fullt upp med att finnas till tjänst när en representant från det spanska hälsostyrelsen kliver in genom dörren och kräver uppmärksamhet. ”Ett ögonblick”, säger Claus, medan han avslutar ett samtal med en kund. ”Nej, nu på en gång eller så stänger jag butiken”, svarar den spanska tjänstemannen.

För Claus blev händelsen en tydlig bild av byråkratin som han brottades med ett halvt år innan dörrarna till den nya butiken kunde öppnas. Det krävdes tillstånd från myndigheterna i Fuengirola, från Junta de Andalucía och från hälsovårdsmyndigheterna. Och under all sin kontakt med det offentliga upplevde han aldrig att det fanns någon önskan från deras sida om att göra processen lättare för dem som faktiskt gärna vill bidra till att förbättra områdets svåra ekonomiska situation. ”Kanske är det meningen att de ska hjälpa dig, men jag upplevde bara problem och ståhej. Det blir dyrare, tar längre tid och slukar energi. Till vardags kan man klara det, men när man redan i förväg sitter i en pressad situation blir det lite jobbigt”, förklarar Claus Bentkjær.

…och besvärlig byråkrati…

En annan helt vanlig dag på Avenida de Jesús Santos Rein. Solen delar givmilt med sig av sina strålar till fotgängarna, kaffedrickarna och bänksittarna. Inne i Uniopticas butik speglar den sig i det vita golvet som liknar trä. En kommunanställd kommer in i butiken. Claus Bentkjær måste ta bort sin skylt, även om det står många andra på trottoaren. Som auktoritetsrespekterande skandinav tar Claus in sin manshöga skylt och går till kommunen för att ansöka om lov till att få hyra den kvadratmeter trottoar som skylten stod på. Men det går inte. Det finns nämligen en lista över vilka butiker som inte får ha en skylt stående på trottoaren. ”Det kan även tolkas så att om du inte finns med på listan får du ha din skylt stående på trottoaren. Men det beror på vem man frågar. Det är inte rättvist och man kan bara hoppas att det kommer att förändras efter krisen. Det är inte bra för affärerna att allting ska vara så krångligt, inte heller för andra företag”, säger Claus Bentkjær Men nu när den besvärliga byråkratin är ett avslutat kapitel återstår bara glädje för den nya butiken. Dessutom slipper den danska optikern ligga sömnlös med tankar på att han måste ha kontakt med de spanska myndigheterna igen.

…men en plan, som lyckades Den nya butiken, som den 23 februari firar ett år, är allt det som Claus Bentkjær vågade hoppas på. Den ligger mellan Fuengirolacentrum och Feriaplatsen och lockar många fler skandinaviska kunder än den tidigare butiken på Avenida de Mijas. Det finns gott om plats, både till de behov som Claus och Claus Bentkjær är övertygad om att glada och nöjda kunder är den bästa markandsföringen.

hans kollegor har samt de behov som kan uppstå i ett senare skede. Verkstaden, vari glasögon rättas till, har integrerats i butiken vilket har betytt mycket för kontakten och sammanhållningen mellan medarbetarna berättar Claus. ”Alla medarbetare kan se när vi har mycket att göra och det skapar en bättre laganda.

Det är inte längre uppdelat i ’oss och dem’ som det var i den gamla butiken”, förklarar han.

Med ett hyresavtal på 20 år blir det i denna butik som Claus Bentkjær kommer att tillbringa resten av vitt liv som verksam optiker – och det passar honom bra. Placeringen är perfekt, det har aldrig varit fler kunder och den plan som han gått och funderat på under många år har visat sig hålla. ”Jag visste inte hur mycket arbete det skulle krävas att öppna denna butik. På pappret såg det ganska lätt ut.

Men jag hade min plan och den lyckades, och det känns riktigt bra. Jag är stolt och tacksam för alla de kunder som kom till vår invigning och som fortfarande kommer förbi”, säger Claus Bentkjær.

I den nya butikslokalen finns det tillräckligt med plats så att alla medarbetare kan arbeta i lugn och ro – vilket ger en bra stämning.

EN SUECO - FEBRUARI 2014

31

Av Sara Laine

la sueca

La Sueca - ett val, ett beslut och gör det Detta är en ganska sur karamell. En del kanske också tycker att jag bara tittar på karamellpappret. Jag är dock av tron att utsida speglar insidan. Nu ska jag sluta prata om karameller. Många av oss, inklusive jag själv, fick alldeles för mycket av det goda under de sista helgerna 2013 samt reyes och har nu haft en månad på oss att komma i form och rensa ut alla onyttigheter. Själv har jag ersatt god helgmat med enkla soppor av t ex rödbeta, pumpa och linser samt minskat portionerna en aning, vilket har lyckats. Valet är mitt och ingens annans och fuskar jag eller ursäktar mig själv om och om igen lurar jag bara mig själv.

Om just detta satt jag och pratade med en väninna häromdagen. Vi satt och pratade rea och konstaterade att ingen av oss gjort några klädkap i januari. Mitt rea-problem var att plaggen var så tråkigt mörka. Min väninnas var att hon upplevde att allting var för tajt. Till saken hör att vi var gravida samtidigt och sanningen är att hon inte förlorat ett enda gravidkilo sedan hon fick barn för över ett år sedan.

Hon har fortfarande ben att dö för, jag har många gånger varit avundsjuk, men om jag inte visste bättre skulle jag tro att hon väntade barn och var i sjunde månaden.

Förr har jag mer eller mindre tänkt att det är näst intill omöjligt att gå ned i vikt, för

32

EN SUECO - FEBRUARI 2014

jag har själv försökt många gånger. Men efter att gjort det helhjärtat och som ett aktivt beslut vet jag att det går. Jag tappade mina tolv gravidkilon och var i mina gamla kläder fem veckor efter förlossningen. Lösningen för mig var bra mat och barnvagnspromenader. Dock verkar just graviditet vara en ursäkt som många kvinnor använder för att inte behöva kämpa helhjärtat.

Och där sitter min väninna, obekväm i sin kropp och klagar över sig själv samt uttrycker titt som tätt en oro över att hon tror att hennes partner ska söka någon annan, för att hon inte har samma kropp som tidigare. Och fortfarande finns det alltid chocolate chip cookies i hennes skafferi, och det blir alltid sötsaker när vi träffas för te. Jag ställde henne mot sig själv och frågade varför hon äter chip cookies hela tiden. Hon svarade att hon inte gör det. Min följdfråga var hur många paket hon köper varje vecka och vem som äter upp dem. Hon svarade inte.

Tillslut frågade jag vad som skulle leda till att hon skulle lämna sin partner – hans kropp? Hon funderade innan hon svarade att hans kropp ju inte spelar så stor roll, även om han gärna får träna lite mer, men att hon skulle lämna honom om han inte fortsatte att vara den person som hon förälskade sig i. Mitt svar, som jag inte

fick ett leende för, var att hon bör ta en titt på sig själv för hennes extra kilon har bidragit till att hon ofta gnäller över sig själv plus att jag oftare ser henne i soffan med kakor istället för ute på paseon, där hon ofta var och motionerade förr.

De flesta av oss har ett liknande val att göra och väljer vi det sundare alternativet ger det resultat. Om jag kan så kan vem som helst, man ska bara göra det.

Så vad kan jag själv göra nu? Eftersom jag aldrig lämnar nyårslöften så har jag ingenting som jag lyckats bryta under januari. Dock har jag nu i början av 2014 insett att även om jag är tillbaka i mina gamla kläder så har jag inte tagit hand om resten av mig själv – varken mitt hår, min hy eller min läsglädje. Så, ni som känner mig vet att jag med jämna mellanrum utmanar mig själv. De senaste två gångerna har det handlat om att gå ned i vikt samt att inte lockas dricka ett glas vin varje gång solen lockar på en uteservering, och det har jag fixat. Så nu utmanar jag mig själv igen; jag ska genom hud- och hårvänliga samt naturliga produkter ta hand om mig själv och jag ska läsa minst en bok, vilket jag inte har tid med, innan sommaren är här. Det är inte omöjligt, jag ska bara göra det.

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

EN SUECO - FEBRUARI 2014

33

historia

Spanien av en slump Av Jette Christiansen

Pelayo, kung av Asturien och historisk stamfader till Spaniens prinsar och kungar. Kronprins Felipe har som alla kronprinsar sedan 1300-talet titel Principe de Asturias (prins av Asturien). Detta då återerövringen av Spanien börjar i just denna del av landet.

Han heter Pelayo. Han kommer från Asturien. Han leder den första och banbrytande kampen mot morerna, varefter han blir Spaniens första kung. Det säger i alla fall den legend som snart har berättats så många gånger att den blir sanning i Spanien.

När morerna invaderar den Iberiska halvön år 711 strider Pelayo i den kristna och västgotiska hären som leds av kung Rodrigos, när de möter de anfallande arméerna vid floden Guadalete i Jerez de la Frontera. Detta är ett avgörande slag.

De kristna förlorar naturligtvis och Rodrigo dödas. Men i nästa del kommer Pelayo att leda ett slag som är minst lika betydande för Spaniens historia.

Oönskat frieri skapar upprörda känslor Efter förlusten ger Pelayo sig av, först till Toledo. Men eftersom även dessa trakter har intagits av muslimerna fortsätter han tillbaka till sina egna hemtrakter. Här arbetar han faktiskt för den moriska guvernören Menuza. Det är först när Menuza ser sig varm på Pelayos syster, och vill gifta sig med henne, vilket Pelayo inte samtycker till, som situationen blir spänd.

Allt från hans existens till historien skapas som bekant av en oändlig rad sammanträffanden. Men detta sammanträffande, det oönskade frieriet, är en katalysator för Spaniens uppkomst.

Pelayo inleder en protest mot övermakten. Han vägrar betala jizya, som är den speciella skatt som icke-muslimer ska betala, och han lyckas förvisa Menuza.

Han anhålls, kastas i fängelse och han flyr och återvänder till Asturien. Här får han sällskap av andra kristna varav många har

34

EN SUECO - FEBRUARI 2014

flytt hit från andra områden som dominerats av muslimer, och efterhand övertar de tillsammans makten över allt större delar av Asturien.

Pelayo utnämner sig själv till kung av Asturien, året är 718. Därmed är Asturien, sägs det, för första gången ett kungarike.

Córdoba har av morerna utsetts till Al-Andalus huvudstad, men det ligger långt bort och Pelayo ser det inte. Han har besvär på sitt håll och fullt upp med att bekämpa fransmännen på andra sidan Pyrenéerna, så de gör bara små försök att förhindra Pelayo att utveckla det, som började som en revolt, till ett egentligt uppror.

Slaget vid Covadonga Vid en tidspunkt, som en del historiker menar var år 722, andra säger att det var långt tidigare, men så är det ju ofta, men oavsett datum, skickar morerna i alla fall dit en arme för att få bukt med de irrite-

rande kristna. Pelayo och hans anhängare flyr upp i bergen, det som är Picos de Europa.

De tidiga spanjorerna kan sina berg. Till en början gömmer de sig i en grotta i Covadonga, som ger namn till sammandrabbningen som nu äger rum mellan de två parterna.

Storleken på den muslimska hären och antalet rebeller råder det också oenighet om. Ett förslag är att muslimerna möter upp med 180 000 män medan de kristna endast är 300. Och enligt legenden låter det ju ganska bra. Sanningen är dock att de kristna vinner över morerna, som nu tvingas lämna denna del av Nordspanien för att aldrig mer återvända. Efter detta är Asturien ett självständigt rike och Pelayo är ledare över det.

Detta är en vändpunkt, starten på La Reconquista, återerövringen. Spanien har börjat.

Covadonga, Pelayos sista viloplats När Pelayo och hans män gömmer sig i grottan i Covadonga, är platsen känd som helig och står enligt invånarna under jungfru Marias beskydd, varför den kallas för den heliga grottan, Cueva Santa.

Nu hyllar man inte enbart jungfru Maria utan även Pelayo, som efter sin död år 737 ska ha begravts i kapellet Santuario de Covadonga, som ses på bilden.

Utöver det är Covadonga idag ett samhälle med drygt 50 invånare.

Los Pacos Villa med egen tomt, ett sovrum, öppet kök, inglasad terrass, bastu, egen trädgård med fruktträd.

Pris: 155 000 euro

Calahonda En mysig, ljus lägenhet med 2 sovrum, 1 sovrum, fin terrass med utsikt till havet, nära golfbanan.

Pris: 165 000 euro

Vi söke r lägen heter i Los Bo liches och Los Pacos till vän tande k öpare.

Kontak ta oss!

Även utomlands har du nära till våra investeringsrådgivare

Att köpa bostad i utlandet och flytta bort under en kortare eller längre period är ett stort steg. Hos Nykredit ser vi till att det blir ett steg i rätt riktning. Först och främst lånar vi dig pengar för att finansiera den bostad du drömmer om, med goda lånevillkor i en skandinavisk bank. Det kan vi eftersom Nykredit arbetar lokalt i utlandet. Det har du nytta av den dag du behöver rådgivning om förhållandena i ditt nya land.

Nykredit - Finansiering du förstår Läs mer på nykredit.se

Christel M. Hansen Siw Mosegaard Chief Representative Account Manager

Sirpa Jokinen

ZODIACO

Nykredit Representative Office Marbella Centro Plaza 26, E-29660 Nueva Andalucía, Marbella Tlf.: +34 952 905 150 marbella@nykredit.dk

LUOTETTAVA SUOMALAINEN KIINTEISTÖNVÄLITYS

Nykredit, International Under Krystallen 1 DK-1780 København V.

EnSueco_93x270_0114.indd 1

17-01-2014 09:23:22

Utflykt

La Herradura – Spaniens bäst bevarade hemlighet

Punta de la Mona är ett av landets mest eftertraktade bostadsområden.

Av Else Byskov / foto Erik Gadegaard, Kristian Dam och Else Byskov La Herradura är både en bukt, en by, en strand och en dal. Denna fyrdubbla härlighet ligger mellan Nerja och Almuñecar och det är verkligen en liten juvel. Bukten ligger skyddad mellan de två uddarna Cerro Gordo och Punta de la Mona, och i norr ligger bergskammen vid Peña Escrita och skyddar dalen samt bukten mot nordanvindar. Bukten har formen av en hästsko och det är naturligtvist denna form som har gett namn till bukten – herradura betyder just hästsko. La Herradura har helt otroligt många sevärdheter – så många att de faktiskt får lov att delas upp i kända och okända. De okända är naturligtvist de mest intressanta.

De mest kända utflyktsmålen i La Herradura är naturligtvist stranden och byn.

Bukten har en vacker, väl skyddad strand som sträcker sig över ca 2 kilometer. Där kan det badas året runt, om inte vågorna är för stora. I hårt väder hissas den röda flaggan då kusten runt stranden är brant

36

EN SUECO - FEBRUARI 2014

och vågornas återsug kan vara så starkt att det kan vara svårt att komma upp ur vattnet. Buktens västliga del är ett eldorado för surfare, där vågorna bryts på precis rätt sätt, vilket ibland kan leda till kamp om platserna på ryggen av de bästa vågorna.

Den gamla byn smyger sig upp längst den östra bergssidan och då det handlar om en mycket gammal och original by är det ett sant nöje att ta en promenad längst de branta gatorna, som endast kan besökas till fots. Från de högst belägna platserna är utsikten över bukten så vacker att man känner att man vill lägga hela sitt hjärta på denna vackra plats på kartan.

Längst med stranden ligger det några chiringuitos (strandbarer) och restauranger, och de matglada vallfärdar till byn för att njuta av en middag med utsikt över bukten. Det finns fina fiskrestauranger och också flera italienska. Byns bästa är nog, om jag får säga det själv, ”La Parilla”, som alltid serverar supergod mat. Oavsett var man äter bör en kväll avslutas på Lucia-

nos legendariska bar, där alla i byn möts upp för en drink.

Precis mitt på stranden ligger ett fint monument över den historiska händelse som utspelade sig i La Herradurabukten 1562, då en stor del av den spanska armadan sjönk i med hela sitt manskap i en storm.

Det var en katastrof för Spanien som förlorade majoriteten av sin flotta, och trots att det inte var långt in till land drunknade de flesta soldater och galärslavar som var ombord på skeppen.

Efter förlusten av armadan hamnade landet i chock och man tappade fattningen om den piratbekämpning som hade hållit kusten ”ren”. Nu var det återigen fritt fram för piraterna, någonting som var mycket olyckligt för befolkningen längst havet.

Vid en tidspunkt blev det för mycket och på 1700-talet byggde man ”El Castillo de la Herradura” som försvar mot piraterna.

Borgen har nyligen renoverats och är verkligen värt ett besök. Här kan man se artilleripjäserna, kanonerna och rummen som inkvarterade soldaterna. Borgen lig-

ger på strandens västra del och har öppet både om för- och eftermiddagen.

På båda sidorna av bukten sträcker sig de två uddarna ut sig, Cerro Gordo i väster och Punta de la Mona i öster. De är nästan lika höga och ramar in den vackra stranden på ett idylliskt vis. De båda uddarna har varsitt vakttorn varifrån byborna skulle varnas om pirater närmade sig. Dessa torn står här fortfarande idag och vi börjar med att besöka tornet Cerro Gordo. Tornet ligger bakom den fina restaurangen ”Mirador de Cerro Gordo” varifrån utsikten över bukten mot öster och över kusten mot Nerja i väster är alldeles sagolik. En restaurang med bättre utsikt får man leta efter. Sommartid kan gästerna dinera ute och det är ett sant nöje att sitta i den sammetslena kvällsluften och njuta av en god middag samtidigt som man beundrar den enastående scenen framför en.

Men innan man kastar sig ut i de kulinariska njutningarna bör man ta sig upp bakom restaurangen och de 100 metrarna till tornet.

Härifrån är utsikten fenomenal och det är vilt och dramatiskt. Här har det monterats en ledstång, så även de med lite svagare nerver kan uppleva denna 5-stjärniga utsikt.

Vill man komma i närkontakt med Cerro Gordo och den branta klippväggen, som kastar sig lodrätt ned i vattnet, börjar en vacker 2 kilometer lång vandring precis när man kommer upp till miradoren från öster.

En stor skylt visar var turen börjar. Det är 200 höjdmeter ned och därefter 200 upp, så det ska klättras lite, men i gengäld är det en mycket spännande vandring som tar ca en och en halv timme att gå. Denna vandring leder alldeles nära de lodräta klipporna.

Vandringen slutar uppe vid tornet och det hör till ovanligheterna att inte möte en flock bergsgetter (gems) här. De håller nämligen till i stora flockar ute på det yttersta näset – ja, uppenbarligen uppskattar även de den vackra utsikten.

På den andra udden, Punta de la Mona, har det byggts en utsiktsplats runt tornet varifrån man, när det är klart väder, kan se de två högsta topparna på den iberiska halvön: La Veleta till vänster och Mulhacén till höger. En

Utsikt ned över Río de la Miel-dalen från toppen av El Castillejo.

Karta över vandringen på Cerro Gordo.

betagande syn. Däruppe kan man även se ned över den fina lustbåtshamnen Marina de Este, vid uddens östra sida. Lite längre österut ligger Almuñecar och Motril, och i fjär�ran ser man Sierra de Contraviesa. En liten promenad längst vägen nedanför fyrtornet avslöjar att ett av Spaniens mest eftertraktade bostadsområden ligger här. När El País för några år sedan offentliggjorde en lista över Spaniens tio ”finaste” urbanisationer kom Punta de la Mona på sjätte plats.

Och nu kommer vi till La Herraduras mer okända nöjen: dalen och dess härligheter.

La Herraduradalen slutar ca 10 kilometer från stranden, vid foten av den betagande bergskammen Peña Escrita. På dalbottnen flyter floden Jate fram, som börjar uppe i bergen, lite väster om bergskammen. Det går inte att ta sig fram ned till dalbottnen här, för den är för ”knotig” och smal. Därför ska man upp och köra på den västliga kammen för att komma ned till botten. Nu ska vi in och se den mycket vackra dalen som sällan får besök av turister.

Lättaste vägen för att ta sig in i dalen är att köra längst N-340 mot Málaga och ta av till höger ca 1 kilometer efter avfarten till motorvägen. Här finns det en liten rondell med en skylt varpå det står ”Rescate” 8

Birte och Else uppe på El Castillejo.

kilometer. Detta är vår väg och nu är det en bra idé att nollställa trippmätaren på bilen.

Vägen leder första uppåt och följer därefter bergskammen inåt. Vårt första mål är de två prominenta bergstopparna ”Los Castillejos”, även kända som ”brösten”. Dessa två toppar ligger fint sida vid sida, liksom två välsvarvade bröst, och de är mycket vackra att se på.

Från Rescate ska vi nu vandra upp till Los Castillejos. Rescate måste vara ett ”samhälle” – för det är för litet för att kallas by. De 10-15 husen som ligger här blickar ut över dalen och bakom sig har de Los Castillejos.

Precis vid infarten till Rescate ligger det ett litet vitt ”vattenhus” på vänster sida och det är här som vår vandring börjar, 8,2 kilometer från rondellen där vi nollställde trippmätaren.

Rundvandringen som vi nu ger oss ut på upptäcktes av Erik, och jag kan nästan garanterat att ingen har berättat om den tidigare. Vandringen börjar som sagt vid det lilla ”vattenhuset” varefter den går uppåt i riktning mot Los Castillejos. Turen är märkt med orange markeringar och lätt att följa. Den är 6 kilometer lång med är 225 höjdmeter upp och ned. Vandringen kan förlängas precis hur mycket man själv vill. Till att börja med går vi uppåt längst bergssidan och följer bara de orange markeringarna. Efter ett tag

Los Castillejos.

EN SUECO - FEBRUARI 2014

37

når vi en fin grusväg där vi tar till höger varefter vandringen leder till foten av Los Castillejos.

Den första Castillejo man kommer till kan man ta sig upp på och det har jag själv gjort åtskilliga gånger. Men det är ingen klättring som rekommenderas till dem med sviktande nerver då den innebär en del tillfällen då bergväggarna störtar rakt ned. Men uppe på El Castillejo finns det några intressanta ruiner eller rester av bostadsgrottor, som enligt sägnen ska ha bebotts av några av de sista morerna som höll ställningen på den iberiska halvön. Det handlar således om en historisk plats och vid flera tillfällen har jag hittat krukskivor där uppe.

Utsikten är naturligtvist överlägsen och det är en liten naturlig plattform, som man utan tvivel kunnat bo på, om man lyckats få mat och vatten dit upp. Hm – inte ett helt enkelt problem att lösa.

som leder till floden löper ned längst bergssidan och skapar ett litet vattenfall. Under den torra årstiden rinner här inget vatten men vintertid kluckar och leker det ned över klippan. Det är ca 3,5 kilometer från foten av El Castillejo fram till vattenfallet, och på så sätt kan man förlänga sin vandring till en utflykt på 13-14 kilometer. Det rekommenderas verkligen.

Hur det än är så tar man sig upp på El Castillejo genom att följa stigen upp från lster och därefter följa de vita markeringarna. Det tar ca en timme och omfattar ca 150 höjdmeter. Det är en häftig tur som man aldrig glömmer.

Man kan också bara gå till platsens där asfaltsvägen från Río de la Miel når upp till kammen från vänster och därifrån beundra utsikten mot ”brösten”. Därefter kan man vända om och vandra tillbaka till Rescate genom att följa de orange markeringarna. Kom ihåg att det är en rundtur, så man ska inte gå tillbaka samma väg som man kom. Turen ned börjar ca 100 meter efter grusvägen och det är bara att gå mot höger tills man stöter på nästa orange markering. Den sista delen av vandringen leder genom olivlundar och vinmarker för att sluta nere på asfaltsvägen.

Härifrån har man 1,5 km kvar att gå längst asfaltsvägen innan man kommer tillbaka till bilen vid Rescate.

Om man inte är äventyrligt lagd kan man välja att fortsätta längst vägen som leder förbi de två Castillejos tills leden slutar. Här breddar dalen sig lite och svänger lite åt vänster innan den slutar i en ”cul de sac” vid en bergsvägg.

Här börjar floden Jate och en av de bäckar

Nu när vi har kommit ända ned i botten av La Herraduradalen får vi inte missa att köra upp till naturparken vid Peña Escrita. Från Rescate fortsätter vi bara nedåt och inåt, tills vi kommer ned i dalen. Om man är uppmärksam ser man en underlig byggnad på vänster sida

Monumentet över den spanska armadans undergång i La Herradurabukten, året var 1562.

Det är en härlig och spännande vandring.

38

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Björnligan bakom lås och bom i Peña Escritas djurpark.

innan man kommer ned. Det är den berömda ”Bóveda”, som enligt sägnen var en moské på den tiden då muslimerna bodde i dalen, på 1400-talet. Idag är byggnaden privatägd och används som svinstia!

Om vi fortsätter upp längst asfaltsvägen från dalbottnen når vi den östra bergskammen.

Här leder vägen till vänster och upp till Peña Escrita. Peña Escrita köptes för några år sedan av Almuñecars kommun som har skapat en liten naturpark här uppe. Det finns även någon slags djurpark med lite olika djur såsom en flodhäst och ett par björnar. Det finns även några små fina stugor som man kan hyra och det speciella läget och den enastående naturskönheten bidrar till att man inte ska missa ett besök här när man ändå är i närheten. Här finns även en fin restaurang ”Mesón Cantalobos”, som serverar typisk spansk mat. Se: www.pescrita.es för mer information.

Som ni nog märker kan det spenderas flera dagar på att upptäcka La Herradura och vill man övernatta kan följande hotell rekommenderas: Los Fenicios på stranden, det charmiga La Tartana lite bakom byn och Hotel Almijara som ligger mitt i byn.

Else Byskov är författare till den danska utflyktsboken ”Fod på Andalusien”, som snart utkommer på även engelska, samt en rad andra böcker. Se: www.elsebyskov.com Marina del Este på den östra sidan av Punta de la Mona.

Utsikt över dalen och havet.

VÄRLDSNYHET

Små MICRO-hörapparater Anne og Luise Vollstedt

PROVA

Gratis hörseltest

den minsta microhörapparaten

GRATIS

FULL TÄCKNING HÖG HASTIGHET

Vi täcker området Salobreña, Almuñécar och La Herradura.

Om du vill ha komplett internettäckning med hög hastighet samt möjligheten att se alla nordeuropeiska tv-kanaler så kontakta Tropired nu!

Micro-hörappareten syns inte – men ska upplevas HÖRSELN BETYDER ALLT – VI KAN OCKSÅ HJÄLPA DIG

Ring och boka tid på +34 951 239 004

www.dkhc.dk

Öppettider: Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00 eller efter överenskommelse

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN OCH 21 AVDELNINGAR I DANMARK.

Tel.: 695 098 741 / 686 113 291 TropiRed WiFi Aptdo. 658 • 18690 Almuñécar info@tropired.com

www.tropired.com

Var skall ni se OS?

Reg. N˚: D.G.P. 1557

Varför inte nyttja vårat OS erbjudande. BoxTV från 299€ installerat och klart. Inkluderar IPTV Box Batterier samt HDMI kabel och nätverks kabel ca. 1,5 m. Abonnemang till kommer.

Annons priser gäller endast till den sista OS dagen 23 feb.

Använd kod TDSatOS för att få dessa priser. TV priser upp till 10% biligare än El Corte Inglés och Worten*.

Gäller endast Samsung modeller och på de som finns tillgängliga från mina leverantörer. *Gäller på ordinarie pris och kan ej hålla upprätts om de också gör en kampanj på samma modell.

Skandinaviskt tv-erbjudande

Med Alarma Universal är det alltid någon hemma.

Fler än 40 kanaler som separat kan läggas på toppen av grundpaketet

Ta kontakt med oss för mer information.

• Alla former av alarmsystem • Egen vaktcentral • Egna vakter • Vi talar även skandinaviska och engelska.

Tel: +34 952 46 10 37 Alarma Universal S.A. Avda. Torreblanca, 1 • Edif. Trébol • 29640 Fuengirola e-mail: alarma@alarmauniversal.com • www.alarmauniversal.com

www.box-tv.se EN SUECO - FEBRUARI 2014

39

Av Jette Christiansen

Spaniens underliga sida

Legenden om de stekta fåglarna som reser sig från tallrikarna och gal i protest mot en orättvis anklagelse berättas kanske på många platser i världen, men ingenstans hålls det så bokstavligt och stenhårt fast i historien som i Santo Domingo de la Calzada, en stad i västra La Rioja.

I en av väggarna i stadens katedral finns det nämligen en bur, en slags inmurad hönsgård, där en levande höna och en tupp huserar och ljudligt kacklar och gal för kyrkobesökare.

Mirakel sker Fjäderfänas närvaro sägs vara grundat i miraklet som inträffade när en ung man hängdes på 1300-talet för stöld, berättas det. Orsaken till hans tillsynes alltför tidiga slut var att en ung kvinna ska ha förälskat sig i honom när han passerade staden med sina föräldrar under deras pilgrimsfärd längst den franska pilgrimsvägen till Santiago de Compostela. Men när den unga kvinnans närmanden avvisades gömde hon matsilver i hans ryggsäck och anklagade honom för att ha stulit det. Det fick stadens överhuvud att direkt skicka honom till galgen.

Något förbluffade, får man lov att förmoda, fortsatte hans föräldrar vandringen till deras mål i Galicien, där de bad för sonens liv. På deras vandring hemåt passerade de återigen Santo Domingo de la Calzada, var de till deras, må man återigen förmoda, stora överraskning, såg sonen hänga i galgen – fortfarande vid liv. Föräldrarna bad om nåd och hjälp hos stadsöverhuvudet, som precis var i tagen att äta sin höns- och tuppstek, varpå han lär ha motsagt sig deras bön med orden: ”Er son är så död som fjäderfäna på min tallrik.” Plötsligt reste hönan och tuppen sig från tallriken och enligt sägnen lär de också ha sjungit. Därmed var sonens oskuld bevisad och i sakens och historiens goda natur frigavs han. Detta mirakel tillskrivs Santo Domingo de la Calzada, vilket kan översättas till den heliga Domingo av Vägen.

40

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Fjäderfä i katedralen

In träder hönan och tuppen Sedan denna mirakulösa händelse har man haft en vit höna och en vit tupp i hönshuset i katedralen, vars fundament skulle ha rötter i 1000-talet. Den nuvarande buren, som finns i den del av väggen som vetter mot den heliga Domingos sarkofag, ska ha byggts 1460, men redan 1350 ska påve Clement VI, som på den tiden höll hov i Avignon, ha sagt att alla pilgrimer borde se hönan och tuppen i Santo Domingo de la Calzada.

Och här kan man alltså fortfarande se en höna och en tupp som sjunger, kacklar och gal – kanske om den heliga Domingos mirakel.

Arbetet med fjäderfäna fullföljs till punkt och

pricka av frivilliga vid ett närliggande härbärge för pilgrimer.

Vanligtvis är det tre höns och tre tuppar som turas om med uppgiften och de byter plats en gång var 14:e dag. I katedralens bur har de mycket mer plats och blir bättre utfodrade än andra fjäderfä och äldre höns och tuppar går inte heller till slakt för att sluta i en gryta.

Istället får de lov att dö en naturlig död varefter de får en ordentlig begravning. Deras ägg säljs inte, utan ges till sjuka eller andra i nöd i staden och flera kycklingar står i beredskap och väntar på deras tur på att få överta platsen efter sina föregångare, som på 1300-talet skulle ha rest sig från tallrikarna och sjungit mot världens orättvisor.

Santo Domingo de la Calzada Staden heter, som den nu heter, på grund av en Domingo García, som föddes 1019 och som ska ha hjälpt pilgrimer på vägen till Santiago de Compostela genom att bygga härbärgen, anlägga 37 kilometer väg och bygga en bro över floden Oja. På grund av detta arbete blev Domingo helgonförklarad och ska alltså ha räddat den unga pilgrimen i denna historia. Det sägs att Santo Domingo dog innan hans kyrka byggdes, den nuvarande katedralen som ses på bilden. Katedralen bär hans namn. Staden har idag ca 6 600 invånare och utöver katedralen med hönshuset finns det även en fin stadsmur från medeltiden.

Ny klinik i Nerja för Akupunktur och Medical Laser Therapi Behandling av: Smärta i nacke, axlar, knä, höfter och rygg, huvudvärk, migrän, problem med mage och matsmältning, kosmetisk akupunktur (ansiktslyftning).

ande: Erbjud batt a 50 % r ta s ö f på r en. ling d n a h be

Anna Lundin • Akupunktör Erik Lundin • Medical Laser Therapist Tel: 952 037 164 / Mobil: 691 954 053

www.chinamedicine.eu

DIN SKANDINAVISKA GARDINFACKMAN PÅ KUSTEN - Skandinavisk kvalitet & service • • • • • • •

Gardiner Persienner Tapeter Mattor Tyger Möbelstoppning Markiser m.m.

NU ÄVEN GARDINSERVICE

DEMODAG!

Måndag 3:e Mars • 11.00-15.00 www.marbellaclassicgolf.com • 952 81 88 75 Avda.Manolete, Nueva Andalucía

CORT IDEA AS

N

I RT

CO

v/ Henrik Stæhr Jørgensen

Ctra. de Mijas km. 3,6, 29650 Mijas, Málaga Tel./fax: 952 46 12 21 e-mail: info@cortidea.com www.cortidea.com

GRATIS

analys av vattnet i din pool.

Pools Mijas S.L.

Ta med en liten burk med vatten från din pool och vi berättar hur du på bästa sätt kan få den korrekta kemiska balansen i vattnet.

Öppet 08.00 – 16.00

Det Största Poolföretaget på Costa del Sol Poolskötsel från endast 80 euro i månaden.

Värmepumpar • automatiska överdrag • spa saltvatten/klortillsatser • PH-dosimeter

Nya swimmingpooler med 10 års garanti *Läckagesökning och reparationer

Vi har alltid bra erbjudanden! Vi har allt till din pool!

Poolutrustning, kemikalier, leksaker, spel och mycket mer! renoveringar, reparationer, varmvattenberedare, läckagesökningar, veckovist professionellt poolunderhåll.

urb. doña Pilar • Ctra. de mijas, mijas splashpools@electronbox.net • www.splashpools.es

952 591 053

Ladies Fashion

Köp och försäljning av fastigheter Testamenten och arv Handels- och bolagsrätt Skilsmässor och separationer Reklamation av obetalda krediter Rättshjälp och juridiskt bistånd Redigering och granskning av hyreskontrakt

os

gad

v ma

io

leg

Co

Abo de

de

a

lag

Má

edle

*M

Tel: 952 593 034 och 952 665 055 Mail: info@cyclo.es Av. Condes San Isidro, 13, Våning 1ºC och 4º • 29640 Fuengirola

NEXT STOP COSTA DEL SOL S PA I N

______

Plaza Baltasar Gracián 1 Nueva Andalucía Tel.: 952 81 65 12 Fia Ensgård

EN SUECO - FEBRUARI 2014

41

Av Kasper Ellesøe

Flyktingar

När fruktan får dig att fly från ditt land Kriget i Bosnien på 1990-talet kostade över 100 000 människor livet och fler än 1 miljon personer drevs på flykt. En av dem är 61-åriga Zlatko Trenk som flydde från BosnienHercegovina 1992 och som idag bor och arbetar i Mijas.

Trots att kriget ägde rum för 20 år sedan påverkas han fortfarande av det.

Trots att Zlatko Trenk flydde i krigets tidiga skede påverkar det honom fortfarande. Foto: Kasper Ellesøe.

Det lilla fraktplanet med små runda fönster och obekväma säten lyfte från Sarajevo i Bosnien-Hercegovina till Belgrad i Serbien. Året var 1992 och ombord på planet befann sig den då 40-åriga Zlatko Trenk. Hans blick svepte från armbandsuret till fönstret och ned på marken nedanför, där han kunde se övergången till ett nytt liv ur ett större perspektiv när flyget korsade gränsen mellan BosnienHercegovina och Serbien. Blicken flyttades tillbaka till klockan. Men den hade slutat ticka.

Den hade stannat och chocken drabbade Zlatko Trenk. ”Det var en konstig och surrealistisk känsla.

Jag trodde verkligen att tiden stannade, att vi blev nedskjutna och jag var rädd att jag skulle dö”, berättar Zlatko Trenk.

Zlatko Trenk flydde från kriget i BosnienHercegovina 1992 tillsammans med en grupp

landsmän. De fruktade alla för sina liv. Första stoppet var Belgrad, där kriget inte var lika våldsamt som i Bosnien-Hercegovina. Zlatko Trenk hade egentligen förberett sig på ett nytt liv och han hade lämnat kvar nästan allting i lägenheten på 12:e våningen i en skyskrapa i Sarajevo. I Belgrad, bara några dagar senare slogs han av rädsla igen, likt ett hammarslag i bröstet. ”Vi kände oss inte säkra och jag bestämde mig för att vi skulle lämna landet”, berättar Zlatko Trenk, som flydde tillsammans med sin fru Dana.

Kriget i Bosnien-Hercegovina var en direkt följd av att det före detta Jugoslavien upplöstes 1991. Länder som Kroatien, Slovenien och Makedonien nådde självständighet relativt lätt men Bosnien-Hercegovina, som också eklaterades självständigt, var ett multietniskt land vari tre stora religionsgrupper fanns

Förstörda byggnader från efterkrigstiden

42

EN SUECO - FEBRUARI 2014

representerade. Detta gjorde att det aldrig rådde en samlad enighet om att leda det nya landet. Omkring 40 procent av den bosniska befolkningen var muslimer, ca 33 procent ortodoxa serber och ca 17 procent katolska kroater. Zlatko Trenk tillhörde en ännu mindre grupp; judarna.

Kulor och missiler flög längst gatorna Blixtsnabba projektiler och missiler lyste upp den annars lugna natten i Sarajevo och flög fram längst gatorna när religiösa styrkor möttes i eldstrider. Det var 1992 och början av kriget. Zlatko Trenk satt i sitt vardagsrum med Dana och lyssnade till oljudet från gatorna.

Från ingenstans flög en missil in i byggnaden och allt skakade. ”Som tur är hände det inte oss någonting men vår granne förlorade sin son när missilen träffade huset”, minns Zlatko Trenk.

Kriget närmade sig snabbt. Efter missilen som träffade huset blev det för mycket för Zlatko Trenk. ”Jag var orolig för mitt eget liv”, säger han och fortsätter: ”Jag var också rädd att jag skulle förlora min värdighet. Jag kunde inte bara stanna och kämpa för hur skulle jag kunna välja någon sida när min far var kroat, min mor var judinna och min fru serb.”

Zlatko Trenk kommer ihåg att det var konstanta attacker, skottlossningar och protester på gatorna under två veckor innan missilen träffade huset där han bodde. Det var ingen bestämd religiös grupp som angrep de andra, alla sköt på alla. Zlatko Trenk fattade beslutet

och valde att fly från krigszonen i ett tidigt stadium och säger: ”Jag kanske hade tur att jag kom bort från det i tid, eller så var jag klok. Ibland funderar jag dock på om det hade varit bäst att stanna.

Men det får jag ju aldrig veta.”

I omröstningarna som ägde rum i mars 1992 röstade 99 procent av befolkningen för att Bosnien-Hercegovina skulle vara ett självständigt land, dock var röstdeltagandet bara 64 procent i och med att de serbiska väljarna bojkottade röstningen. I början av april började de första stridigheterna efter en demonstration med mellan 50 000 - 100 000 människor på gatorna, som alla röstade för fred. Det stoppade inte de serbiska styrkorna som sköt rakt in i folkmassorna och en ung student dog. Det var den dagen som kriget började på riktigt.

Tobak och badbyxor Flyget lyfte från startbanan i Belgrad och satt kurs mor Barcelona. Det satt 13 familjer ombord på väg bort från sina liv och det krig som redan bara några få månader efter att det började hade dödat många personer och fått många att fly landet. Det var juni 1992 och Zlatko Trenk satt oroligt ombord på planet, ovetande om vad som skulle komma att hända i hans hemland under de kommande tre åren. Han räknade med och hoppades på att vistelsen i Barcelona bara skulle vara ett par månader, tills kriget avtog. Zlatko Trenk satt och tänkte på den tio kilo tunga väskan som låg i lastutrymmet, vari bara det allra nödvändigaste låg packat. ”Jag packade tobak och badbyxor. Jag vet inte riktigt varför. Jag var osäker på vad som skulle komma att hända och det var det första som jag kom att tänka på”, berättar han.

Zlatko Trenk och Dana lämnade allt, för i väskan, som bara fick väga tio kilo, fanns det inte plats till alla minnen, foton och personliga papper. För övrigt räknade de dessutom med att kunna resa tillbaka till sitt hemland efter några månader.

Hemmet bombades I Barcelona satt Zlatko Trenk med sin fru och följde utvecklingen i sitt hemland på tv. Nyhetssändningarna visade de dagliga inslagen av kriget på Balkan när Zlatko Trenk plötsligt såg en bild av sin lägenhet i Sarajevo, som hade träffats av en missil. Han bara satt och pekade på skärmen med skakig hand samtidigt som glädjen över att lyckats fly växte sig allt större. ”’Det blir nog mer än två månader i Spanien’, tänkte jag. Det var förfärligt att se”, säger Zlatko Trenk.

Varje dag sågs Zlatko Trenk bilder från kriget, inte bara på tv-skärmarna utan även i minnet och han och de andra flyktingarna började förbereda sig på att vistelsen skulle bli mer permanent än de hade räknat med från början. Efter sex månader i Barcelona kontaktades de 13 familjerna av borgmästaren i Mijas kommun och de blev erbjudna bostäder. ”Jag visste inte vad Mijas var, men vi tackade ja. Alla fick vi ett jobb, lärde oss spanska och integrerades. Jag tror att omkring hälften av oss fortfarande bor i Mijas eller i närheten”, berättar Zlatko Trenk, som idag arbetar på den tekniska avdelningen i Mijas kommun.

Kriget i Bosnien-Hercegovina pågick från 1992 till 1995 och det uppskattas att fler än en miljon människor flydde från deras hemland.

Historien får nästan tårarna att rinna På en bänk utanför Mijas kommunkontor i Las Lagunas sitter 61-åriga Zlatko Trenk och berättar om sina upplevelser från gången när hans liv förändrades, och från när han tog det drastiska beslutet att fly från sitt hemland. Han stirrar ut i luften med en blick som är mer tom än de övergivna, krigshärjade landsbyarna i Bosnien-Hercegovina som, tusentals människor flydde ifrån. ”Jag vill gärna prata om det som hände då men när jag gör det blir jag arg, upprörd och gråtfärdig”, säger han.

Frågorna kring varför det överhuvudtaget var krig kretsar dagligen i hans tankar. ”När jag tänker tillbaka blir jag ledsen och förvånad. Jag kan fortfarande inte tro att det verkligen var krig. Vad hände egentligen med mitt land”, frågar Zlatko Trenk sig själv och påverkas fortfarande av det som inträffade för över 20 år sedan och fortsätter: ”Det är förfärligt. Vanligtvist är jag en positiv person men jag är upprörd över att det var så många som miste livet och att landet förstördes. Mitt liv totalförändrades. Jag har haft behov av att få en förklaring varför jag läst en massa böcker och tidningar för att förstå. Med tiden har det lyckats, nästan.”

”Jag vill gärna prata om det som hände då men när jag gör det blir jag arg, upprörd och gråtfärdig.” – Zlatko Trenk om hur han har det när han pratar om kriget.

Spänn-fast-säkerhetsbältes-skylten tänds och inflygningen till Sarajevo börjar. Han tittar på klockan och sedan ut genom fönstret för att försöka känna igen Bosnien-Hercegovina. Men det kan han inte.

Allting ser annorlunda ut jämfört med 1992.

När han stiger ut ur planet är dofterna annorlunda och ljuden olika. Trots det känns det som ”hemma” för Zlatko Trenk när han återvänder till sitt land. Effekterna av kriget påverkar honom dock fortfarande för han tittar runt med en flackande blick som söker efter soldaterna, stridsvagnarna och skyttarna medan han lyssnar efter ropen från demonstrationerna. Men det syns och hörs ingenting. Denna gång stannar inte klockan när flygplanet korsar gränsen.

Tiden går och kriget är över. I BosnienHercegovina är det fred igen.

”Jag packade tobak och badbyxor.” – Zlatko Trenk om vad han tog med sig när han flydde sitt hemland.

Via en judisk fond i Belgrad fick de kontakt med de spanska myndigheterna som erbjöd hjälp till de judiska flyktingarna som kom från det krigshärjade landet. De såg till att de fick mat och tak över huvudet samt en lugn vardag under ett par månader, innan de hoppades kunna återvända till sitt hemland när kriget ebbat ut.

Den spanska hjälpen kom eftersom år 1992 var 500 år efter utvisningen av de sefardiska judarna. Judarna hälsades välkomna hem till Sefarad (Spanien på hebreiska) av den spanska kungen, Juan Carlos, och på grund av Spaniens dåliga samvete för dem erbjöd han försoning.

Zlatko Trenk är utbildad arkitekt och arbetar på den tekniska avdelningen i Mijas kommun. Foto: Kasper Ellesøe

EN SUECO - FEBRUARI 2014

43

Av Kasper Ellesøe och Christine Petersen

flyktingar

Flyktingar från Jugoslavien fick hjälp av hela Mijas Det var spontant och en tillfällighet att Zlatko Trenk och de övriga flyktingarna kom till Mijas under 1992.

Dåvarande borgmästaren, Antonio Maldonado, hade en judisk bekant i Israel som gav förslaget att Mijas kunde dra fördel av flyktingarna, berättar Carlos Calvo, som på den tiden arbetade som koordinator för projektet.

Förstörda byggnader från efterkrigstiden.

Ska de hamna på gatan eller ska jag hjälpa dem att integreras i Spanien? Den frågan stod Mijas dåvarande borgmästare, Antonio Maldonado, inför 1992 när han fick veta att det befann sig en grupp välutbildade judiska flyktingar från det krigshärjade Jugoslavien i Barcelona. Det är Carlos Calvo som berättar, som under tiden för händelsen arbetade på borgmästarens kontor och som idag är chef på Mijas Comunicación. ”Antonio Maldonado hade en vän i den israeliska regeringen och denna vän berättade att det fanns en grupp flyktingar i Lloret de Mar, nära Barcelona”, berättar Carlos Calvo och fortsätter: ”Borgmästaren besökte dem i Barcelona för att se hur de hade det.

Myndigheterna i Barcelona hade gjort sitt arbete under de sex månader som flyktingarna befunnit sig där och Antonio Maldonado kunde nu välja mellan att välkomna dem till Mijas eller lämna dem på gatan.”

”Maldonado kunde nu välja mellan att välkomna dem till Mijas eller lämna dem på gatan.”

44

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Carlos Calvo var anställd på borgmästaren Antonio Maldonados kontor 1992. I dag är han chef på Mijas Comunicación. Foto: Kasper Ellesøe.

Antonio Maldonado valde det första alternativet och välkomnade Zlatko Trenk och de andra flyktingarna till Mijas kommun. Där fick de boende, mat samt spanskundervisning.

Hela Mijas stöttade projektet Det var i december 1992 och början av 1993 som flyktingarna kom till Mijas. Det kom både flyktingar från den judiska gruppen, som först varit i Barcelona, och en grupp muslimska flyktingar. Totalt var de 70 personer, varav nästan 50 var barn. Gemensamt för dem alla var att de kom till Mijas utan papper och med endast en, eller ingen, väska. ”Hela Mijas hjälpte till att ta emot dem. De saknade kläder så invånarna i kommunen donerade olika plagg till dem. Vi frågade också matbutikerna om de ville hjälpa till med lite gratis mat och kanske några matkuponger. Alla var glada över att kunna hjälpa till.

Dessutom, eftersom de varken hade pass eller andra papper från deras hemland, gjorde vi med tillstånd från inrikes- och socialministeriet ett improviserat identifikationskort till dem. För man ska ha en id-handling när man befinner sig i ett land. Och så bodde de i Spanien”, säger Carlos Calvo.

Flyktingarna tog språket och kulturen till sig När flyktingarna hade fått bostad, mat och identifikationshandlingar var det bara två saker till som behövdes för att de skulle integreras ordentligt – språk och jobb. ”De visade ett stort intresse för att lära sig språket och för många tog det bara tre-fyra månader”, säger Carlos Calvo och fortsätter: ”De var alla välutbildade och mycket kvalificerade. Zlatko Trenk och hans fru är arkitekter och en annan var advokat och domare, så de hade verkligen någonting att erbjuda. Vi tog kontakt med olika företag så att de skulle kunna få jobb. Det var 1993 och alla mindre företag var i behov av arbetskraft för att t ex måla eller lite trädgårdsarbete. Det var ganska lätt. Speciellt då de lärde sig att tala spanska och blev integrerade.”

Carlos Calvo funderar ett litet tag innan han avslutar: ”Trots att det är över 20 år sedan som flyktingarna kom till Mijas bor många av dem fortfarande kvar i kommunen. Två av dem arbetar på Mijas Comunicación, en är pensionär och Zlatko Trenk arbetar för kommunen. Övriga har antingen rest tillbaka till sitt hemland eller bor på andra platser i Spanien.”

Est. 1983

D.G.P. 1557

• Alla former av alarmsystem • Egen vaktcentral • Egna vakter

SK

DINAVI S AN K

SM IK ÅD YRSKL IN SUSANNE KAMU Autoriseret dansk dyrlæge

C/ Maestra Aspiazu Puebla Lucía, Fuengirola

MAN-FRE KL. 10 - 16

Tlf.: 952 667 333 Mobil: 639 52 99 99 (Akut 24t) www.petvetkamu.com

Är du helt säker på att du är säkrad?

Annonsera i

sueco en

Kontakta oss på:

952 58 15 53

Det är du hos oss!

Tel: +34 952 46 10 37

Alarma Universal S.A. Avda. Torreblanca, 1 • Edif. Trébol • 29640 Fuengirola e-mail: alarma@alarmauniversal.com • www.alarmauniversal.com

RADIO AVERROES

www.radioa.es Din svenska internet-radiostation på Costa del Sol. Pia Jensen & Einar Friberg

Värme Kyla

Solenergi

Värmepumpar Pelletspannor Fan Coils Element Golvvärme

Hushållsvatten Poolvärmeanläggningar Uppvärmning av bostad Kombisystem Elproduktion

AIRCONDITION Ny teknologi - superlåg ljudnivå - bästa energiklass Vi servar alla tillverkare

Onlinebidrag från AAE

för montering på vägg eller tak Håller huset torrt och ventilerar hela året runt, - samt ger gratis värme på vintern!

100 % soldriven – arbetar även när du är bortrest!

Tel: +34 952 52 95 38 • info@tecnicasmaro.com • På kusten sedan 1992

EN SUECO - FEBRUARI 2014

45

Av Sara Laine

gröna madrid

Parque del Oeste I Madrid är det lätt att uppslukas av pulsen kring de stora mötesplatserna, myllret på gatorna, museerna, butikerna, de många restaurangerna, caféerna och barerna, teatrarna och musikalerna, arkitekturen m.m. Men huvudstaden har också en annan sida och omkring 33 % av dess yta utgörs av grönområden. Det är ca 16 m2 grönområde per invånare varför den ofta refereras till som ”världens näst grönaste stad”, efter Tokyo.

En Sueco besöker Madrid med siktet inställt på grönska.

Parque del Oeste är en av Madrids första landskapsparker.

Den engelska landskapsstilen började vinna mark i kungahuset och i nobla residens i huvudstaden under 1800-talet efter att trädgårdarna genomgående präglats av renässansen. Men det var under den andra hälften av 1800-talet, närmare bestämt 1870, som landskapsdesignen spred sig till allmänheten och först ut var Retiroparken (som En Sueco besöker senare i vår) tätt följd av Parque del Oeste, som anlades i slutet av 1800-ta-

46

EN SUECO - FEBRUARI 2014

let.

Parque del Oeste var den första parken i Madrid att skapades helt från grunden. Arbetet fördes av stadens park- och trädgårdsansvariga, Celedonio Rodrigáñez y Vallejo, på 1890-talet.

Området, som tidigare tjänat som soptipp, grävdes upp och skulpterades till olika spännande nivåer för att skapa ett levande landskap. Det planterades otaliga träd, som i dungar, fortfarande idag, skänker svalka och vackra kontraster av ljus och färger bland gångarna

som leder genom grönskan.

Parque del Oeste blev en vacker konstbevattnad kreation, full av liv, som stod ut från den torra, omkringliggande naturen, och öppnades för allmänheten 1905.

I parken anlade Rodrigáñez också en dam till vilken han förde vatten från floden San Bernadino genom en 600 meter lång konstgjord flod med broar, dammar och vattenfall. Men hur vackert det än låter finns denna, liksom mycket annat av det ursprungliga, som otaliga monument och skulpturer, inte kvar idag. Parken utgjorde nämligen platsen för Parque del Oeste är en av Madrids första landskapsparker. Den engelska landskapsstilen började vinna mark i kungahuset och i nobla residens i huvudstaden under 1800-talet efter att trädgårdarna genomgående präglats av renässansen. Men det var under

Det egyptiska Templo de Debod blir en nästan magisk plats i skymningen.

den andra hälften av 1800-talet, närmare bestämt 1870, som landskapsdesignen spred sig till allmänheten och först ut var Retiroparken (som En Sueco besöker senare i vår) tätt följd av Parque del Oeste, som anlades i slutet av 1800-talet.

Parque del Oeste var den första parken i Madrid att skapades helt från grunden. Arbetet fördes av stadens park- och trädgårdsansvariga, Celedonio Rodrigáñez y Vallejo, på 1890-talet.

Området, som tidigare tjänat som soptipp, grävdes upp och skulpterades till olika spännande nivåer för att skapa ett levande landskap. Det planterades otaliga träd, som i dungar, fortfarande idag, skänker svalka och vackra kontraster av ljus och färger bland gångarna som leder genom grönskan.

Parque del Oeste blev en vacker konstbevattnad kreation, full av liv, som stod ut från den torra,

Skarpa kontraster skapas mellan det nya och gamla.

omkringliggande naturen, och öppnades för allmänheten 1905.

I parken anlade Rodrigáñez också en dam till vilken han förde vatten från floden San Bernadino genom en 600 meter lång konstgjord flod med broar, dammar och vattenfall. Men hur vackert det än låter finns denna, liksom mycket annat av det ursprungliga, som otaliga monument och skulpturer, inte kvar idag. Parken utgjorde nämligen platsen för en av alla stridigheter under inbördeskriget. Och när oroligheterna lugnat ned sig stod en nästan naken platå kvar.

På 1940-talet påbörjades ett ingående rekonstruktionsarbete som leddes av landskapsarkitekten Cecilio Rodriguez.

Han var noga med att bevara Rodrigáñez landskap med kullar och dalar. I detta planterade han otaliga blommor, buskar och träd, som akacior, ginkgos, popplar, valnöt, björkar, eukalyptus, almar, lime, plommon m.m. och även vackra barrträd.

Alla olika växter har bidragit till att det sedan 1992 finns en botanisk promenad markerad och små skyltar som namnger de olika växterna. Men det finns inte bara vackra växter att titta på utan även ett rikt fågelliv och ett område utformat specifikt för fågelskådare.

Trots att mycket av parkens historia gått förlorad finns det mycket att se i det nya. Det har bl.a. uppförts många nya skulpturer föreställande kända personer som t ex Latinamerikanen general San Martín till häst (1961), Simón Bolivar (1968) och Manuel Hidalgo (1979).

Parken har vuxit genom tiderna och det som en gång började med uppskattningsvis 37 000 m2 har idag hunnit sträcka ut sig över ca 74 000 m2. Dess kanske vackraste del är rosenträdgården, Rosaleda, uppförd av Ramón Ortiz 1956. Här ses prunkande rosor av alla de slag och det är en dröm för entusiaster. Gångarna är geometriskt anlagda med runda samt raka linjer, och det finns även en vacker damm. Allting ramas fint in av pergolor, som sig bör i en rosenträdgård, och varje år utgör denna del platsen för både blomsterutställningar och -tävlingar.

I den bevarade ursprungliga delen kan besökare se den del av porslinsfabriken Buen Retiro som Ferdinand VII förde med sig och den gamla stenugnen, samt skorstenen, som bevarats från byggnaden. I de gamla delarna finns även gamla bunkrar och begravningsplatsen La Florida, med cypresser och välklippta

häckar, där de spanjorerna som avrättades av de franska styrkorna den 3 maj 1808, under den franska belägringen, ligger begravda.

riska tempel. Templet byggdes ursprungligen utanför Assuan, Egypten, år 200 f.Kr. och återuppbyggdes i Madrid 1970-1972.

Den mest besökta delen av Parque del Oeste är den som kallas Parque de la Montaña, söder om Rosaleda, och som namnet antyder ligger den på toppen av ett berg (förövrigt lät Rodrigáñez ett vattenfall störta ned längst dess sida på sin tid, men även det förstördes i inbördeskriget). Dragplåstret på toppen är det autentiska egyptiska templet Templo de Debod som donerades till Spanien av Egypten 1968, som tack för Spaniens hjälp i bevarandet av andra histo-

I Parque del Oeste hittas förutom det nämnda även en av huvudstadens högsta fontäner, Fuente de Juan de Villanueva och ett modernt monument uppfört som en hyllning till den spanska konstnären Goya. Det är en park med stora öppna grönområden (som faktiskt bevattnas med återvunnet vatten från reningsverket La China) dit både turister och storstadsbor söker sig för att känna gräset kittla storstadsömma fötter, men även för promenader, lekar och joggingturer.

Inte många trädgårdar kan jämföra sig med rosenträdgården i Parque del Oeste.

EN SUECO - FEBRUARI 2014

47

Av Jette Christiansen

gastronomi

Mixa eller sila såsen, allt efter tycke och smak, och reducera den eventuellt till önskad konsistens och mörka sås, som kan påminna om smält choklad.

Mör oxsvans med spröda pommes frites och en mustig sås.

Rabo de Toro

Oxsvansgryta långsamt tillagad med mycket kärlek Receptet är till ca 4 personer.

Ingredienser: 2 kg oxsvans 2 stora finhackade lökar 6 klyftor finhackad vitlök 1 stor finhackad morot 1 röd finhackad paprika 1 grön finhackad paprika 1 stjälk finhackad stjälkselleri 1 dl olivolja 1 msk paprika 2 lagerblad 1 generös knippe örter, t ex timjan, rosmarin och/eller oregano 1 knippe hackad bladpersilja 2 nejlikor 4 stora, solmogna finhackade tomater 2 dl rödvin 2 msk brandy 1 tsk nymalen peppar Salt efter tycke och smak

Oxarnas svans och historia

Så är det dags att ta fram den stora, tjockbottnade grytan.

Rabo de Toro, eller oxsvans, innebär i detta sammanhang den traditionella spanska gryträtten, som naturligtvist tillags med oxsvans, men även med massor av grönsaker, örter och vin, som tillsammans bräseras med stora mängder tålamod och, inte att förglömma, generösa mängder kärlek.

Det är en härlig, fyllig och varm vinterrätt, som skulle kunna serveras lite enkelt efter bara en halv eller kanske en hel dag vid grytorna.

Tillagning: Skär oxsvansen i bitar vid lederna, eller be slaktaren att göra det åt dig, men oavsett vem som gör det, salta och peppra bitarna. Hetta därefter upp olivolja i den tjockbottnade grytan och fräs svansbitarna tills de får en fin och mörkbrun färg. Ta upp dem ur grytan och ställ dem åt sidan.

Fräs sedan den hackade löken samt vitlök i samma olja, tillsätt morot, paprika och selleri, och låt grönsakerna steka i någon minut. Lägg därefter tillbaka oxsvansbitarna i grytan tillsammans med örter och de andra ingredienserna som persilja, vin och brandy.

Låt det som nu har blivit en oxsvansgryta koka upp och sänk sedan värmen så att det puttrar.

Låt sedan oxsvansgrytan stå och puttra i lugn och ro i omkring tre till fyra timmar, varefter köttet är så mört att det faller av benen.

Smaka av med salt. Ta upp oxsvansbitarna. Mixa eller sila såsen, allt efter tycke och smak, och reducera den eventuellt till önskad konsistens och mörka sås, som kan påminna om smält choklad.

Servera med grovt bröd, eller som här med några grovt skurna pommes, patatas fritas.

Oxsvansrätten sägs härstamma från 1500-talets Córdoba, då rätten tillagades på detta sätt efter en tjurfäktning.

Den såkallade tjurfäktaren fick, och får fortfarande, när han eller hon enligt publikens bisarra bedömningssätt har varit duktig, först det ena, sedan det andra av den kära döda tjurens öron, och har tjurfäktaren varit exceptionell belönas detta med att även tjurens svans skärs av och ges till denna matador.

Kulinariska nördar menar dock att rätten har sina rötter hos de gamla romarna.

Men svansen är fortfarande en fantastisk bit i grytan, oavsett om tjuren har mött sin sista stund på en arena, eller som den borde, på en öppen äng.

48

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Vid frågo r, kontakta Emma F rom på tel.

951 245 767

KUL ATT HANDLA

Annonsera i

sueco en

Kontakta oss på:

952 58 15 53

2014 bjuder Ewald’s matbutik i Los Boliches på många nya skandinaviska delikatesser.

Restaurante Asador

ert k c ä L t C/ Juan Sebastián Elcano nº3 grillaitetskött29640 Fuengirola • Tel.: 951 39 66 71 www.elranchodesalva.com kval elranchodesalva@gmail.com

Centro comercial Sierra Mijas, local 10 Avda. Nuestro Padre Jesús Cautivo, 29640 Fuengirola (i samma byggnad som restaurangen Holger Danske) • tel. 952 666 239 Öppet kl. 10.00 – 18.00 • lördag 10.00 – 15.00

Argentinsk Restaurang Öppet: 13.00 - 23.30 Stängt söndagar www.restauranteponchos.com

n

nti

ge

Ar

t sk

k

år

rv

ä ött

s

t

ite

ial

c pe

Kustens bästa biffar sedan 1993

C/ Martínez Catena • Edif. Sol Playa, 24 • 29640 Fuengirola Tel.: 952 47 06 95 • Mitt emot gamla bowling Las Palmeras

EN SUECO - FEBRUARI 2014

49

veterinär

Ny giktbehandling kan hjälpa hundar på fötterna igen Nu finns det ett nytt läkemedel som kan reducera inflammationer och behandla den bakomliggande orsaken till gikt, nämligen den skadade brosken.

Om din hund plötsligt börjar gå långsamt eller om den visar att den har ont när den står upp, hoppar eller går, är det mycket troligt att det rör sig om om inflammation i lederna (gikt). En av fem stora hundar drabbas förr eller senare av gikt.

Om brosken är frisk kan benen i lederna röra sig lätt. Men om brosken är skadad kommer det att uppstå inflammationer. Med tiden kommer brosken att skadas allt mer och det samma gäller lederna.

Det finns många faktorer som kan öka en hunds risk för att drabbas av gikt.

Genetiska sjukdomar, problem med lederna på grund av tidigare skador i t ex ledband, dysplasi i höfter eller armbågar samt allmänt slitage på grund av för mycket motion. Övervikt är också en orsak till gikt. För bara några år sedan var det vanligt att djurläkare behandlade smärtan som uppstod av gikt med antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel. Samtidigt fokuserades det även på viktnedgång, kontrollerad motion och i värsta fall kirurgiska ingrepp.

Nu använder djurläkare en helt annan metod för att behandla hundar med gikt.

Idag finns det många fler läkemedel som kan användas. Dessa läkemedel är produkter med polysulfated glycosaminoglycan, som kan ges via injektioner. Dessa läkemedel reducerar den smärtsamma inflammationen och förhindrar att brosken skadas samtidigt som vätskan runt lederna och brosken stimuleras.

Djurläkaren behandlar huden med injektioner fyra gånger med ett intervall av fem dagar. Enligt djurläkare och hundägare reagerar 75 procent av hundarna som behandlas på detta sätt positivt och ca 60 procent av dessa visar tydliga tecken på förbättring redan efter den första behandlingen. Det kan dock ske att hunden behöver en ny injektion efter sex månader.

Enligt en undersökning som gjorts på University of Guelp i Ontario, Kanada, där kirurgisk och medicinsk behandling gemförts hos hundar som lider av ortopediska problem i lederna visade det sig att den medicinska behandlingen gjorde att hundarna kom på benen snabbare jämfört med ett kirurgiskt ingrepp. Efter nio månader undersöktes hundarna igen och det var ingen skillnad på de hundar som hade behandlats med läkemedel eller med ett kirurgiskt ingrepp. Som djurläkare är det rätt skönt att ha flera olika behandlings metoder till hands. Samtidigt kan djurläkare nu också påbörja en giktbehandling redan när en hund är ung. Men det finns också många bra behandlingsmetoder för äldre hundar som lider av kronisk smärta på grund av gikt.

Susanne Kamu, Skandinavisk Smådjursklinik Auktoriserad djurläkare, D.V.M contact@petvetkamu.com www.petvetkamu.com Tel. 952 667 333

50

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Få vänner för livet Sigtunaskolan Humanistiska Läroverket · Box 508 193 28 Sigtuna · Tel +46 8-592 571 00

www.sshl.se

Ê

2x1 EN SUECO - FEBRUARI 2014

51

g

o

l

f

s

i

d

o

r

n

Golf i Solen Vi har spelat 150 tävlingar under 2013 med ca 4 500 tävlingsronder förlagda på 15 olika banor och ett genomsnittligt deltagande på 30 spelare varje gång. För att tillmötesgå önskemålen att spela på flera banor kommer vi i vår att utöka antalet banor med La Noria 8 februari, Valle Romano 14 februari, Atalaya 21 februari, El Higureal 7 mars och La Cañada 14 mars.

Golf i Solens trivselkassa har verkligen fått leva upp till namnet TRIVSELKASSA. Den har under året bidragit hela 22 gånger med allt från tapas till tre rätters meny. Året 2013 avslutade vi med ägg och bacon på Santana den 30 december, då vi även spelade en lagtävling (röda bollen), som vanns av familjen Bengt Andersson.

Vi har skänkt 700 € till Caritas (katolska kyrkans hjälporganisation) som använde pengarna till Campaña Navidad för utdelning av mat till behövande i Fuengirola.

a

Resultat 13 januari på Santana Alla kom till start, 36 stycken, men regnet i början gjorde att inte alla gick ut och spelade (det är valfritt att spela när det regnar). Vi avslutade dagens spel som namnet säger med Golf i Solen.

Poäng Plac. Namn Hcp. 35 1 Hedenström Bo 5,4 34 2 Wiik Erlend 9 33 3 Jensen Terje 5,8

Golf i Solens spelprogram Februari 8 lö 14.40 La Noria 9 hål 8 lö 18.00 Middag Woken La Cala 9 sö 13.00 Mijas LL 10 må 12.50 Santana 12 on 11.44 Parador SCRAMBLE 14 fr 10.30 Valle Romano 16 sö 13.00 Mijas LO 17 må 12.50 Santana 19 on 11.44 Parador 20 to 12.30 Calanova 21 fr 12.00 Atalaya 23 sö 13.00 Mijas LL 24 må 12.50 Santana 26 on 10.44 Guadalhorce 27 to 10.32 El Paraiso 28 fr 12.00 Cabopino Mars 2 sö 13.50 Mijas LO 3 må 13.20 Santana 5 on 11.44 Parador 6 to Utflykt 7 fr 11.00 El Higureal 9 sö 13.50 Mijas LL 10 må 13.20 Santana

Tävlingsledarna tackar för gott samarbete.

52

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Läsarerbjudande 32 euro

KUSTENS BÄSTA INVESTERING

2 pers. inkl. buggy – 80 euro.

Erbjudande till våra läsare

DIREKTE FRÅN BANK ELLER PROMOTOR

Skandinavisk golfturnering varje tisdag från kl. 11.30 på Lauro Golf.

Anmälan senast kl. 12.00 dagen innan med namn och hcp. till Caddymaster Lauro Golf per tel.

952 41 27 67 eller per mail: info@laurogolf.com.

Spela golf varje tisdag kl. 12.00 med LAURO:s VÄNNER för bara

25 euro.

KOM IHÅG… Vi träffas på pation vid Lauro Golf ca kl. 11.30, där Tove välkomnar med scorekort och Buggy 10 euro (5 euro/ pers.) matchinfo. Alla skandinaver är välkomna.

Du får ett Laurokort med rabatter till hälsoklubbar med

Du får ett Laurokort med rabatter till Picassomuseet, sportbutiker, sportbutiker, hälsoklubbar med massage och mycketPicassomuseet, mer.

Anmäl dig till Caddymaster på tel. 952 41 27 67. massage samt mycket mer.

Erbjudande till våra läsare

Erbjudandet gäller endast tisdagar till läsare av:

Spela golf varje tisdag kl. 12.00 med LAURO:s för bara Erbjudandet gäller endast läsareVÄNNER av:

25 euro.

DANESA

LA

D

I

T

D

A

N

S

K

E

M

A

G

A

S

I

N

I

S

P

A

N

I

E

N

Buggy 10 euro (5 euro/ pers.)

Du får ett Laurokort med rabatter till Picassomuseet, sportbutiker, hälsoklubbar med massage och mycket mer.

Anmäl dig till Caddymaster på tel. 952 41 27 67.

Erbjudandet gäller endast läsare av:

PRISEXEMPEL: Penthouse i golfområde med egen pool • 199 000 euro

DANESA

LA

Lauro Golf D

I

T

D

A

N

S

K

E

M

A

G

A

S

I

N

I

S

P

A

N

I

E

N

Resort & Residential

2 rum nära strand och marina • 60 000 euro 2 rum utan pool vid strand och marina • 55 000 euro

Finansiering mellan 70-100 %. Överskott vid uthyring.

VALUE FOR YOUR MONEY

& VILLA

EKT INTER NA OJ R

AL ON TI

P

• Mindre hotell i god standard till bra priser • Din fastighetsmäklare Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTATES 2000 S.L. ByGGfÄRdIGA TomTER BådE VÄSTER och öSTER om málAGA.

VÅReRbjudande* 10 greenfees: 360 € 20 greenfees: 640 € 2 månaders obegränsad golf: 800 € 6 månaders obegränsad golf: 995 € (par 1 695 €) 1 års obegränsad golf: 1 760 € (par 3 022 €) *jmf. gällande bestämmelser och villkor.

www.laurogolf.com

Ctra. A-404, km. 14 • 29130 Alhaurín de la Torre, (Málaga) Tlf.: 952 41 27 67 • info@laurogolf.com

EN SUECO - FEBRUARI 2014

53

¿quepasa?

Disney på hal is Disneyföreställningen på is, Disney on Ice, kan ses i slutet av februari och början av mars på flera platser i landet. Föreställningen heter Vuelve a Soñar, originaltitel Dare to Dream, och inkluderar alla de populära Disneykaraktärerna.

• Zaragoza 18 – 20 februari • Valencia 22 och 23 februari • Barcelona 27 februari – 2 mars • Madrid 6 – 9 mars Biljetter i många olika prisklasser kan bokas på: www.elcorteingles.es/entradas.

Mijas slår ett slag för grytor Ruta del Cucharero är ett initiativ för allting gott i glaset och i grytan. I Ruta del Cucharero kan man för bara två euro få sig ett glas gott vin och provsmaka en cazuelita, alltså en gryträtt eller en typ av stuvning.

Många restauranger och barer i både Mijas Pueblo, La Cala de Mijas och Las Lagunas har nappat på idén och det serveras godsaker till både lunch och middag fram till slutet av mars.

Morerna och kristna i strid med varandra Under många århundraden sedan morerna förvisades från Spanien har flera städer arrangerat en fest med huvudtemat: en strid mellan kristna och morer. Denna festival, Fiesta de Moros y Cristianos, hålls olika datum i olika städer i landet under året och först ut på kalendern är Bocairente i Valenciaprovinsen.

Här börjar stridigheterna den 1 februari och pågår fram till den 6:e.

Inom loppet av året upprepas alltså stridigheterna under olika tidspunkter runt om i landet.

Soppa med sju ingrediensernas dag Den mest traditionella soppan i staden El Burgo, som ligger i bergen vid Ronda, innehåller sju ingredienser. Namnet Sopa de los Siete Ramales kommer av de sju huvudingredienserna som är: tomat, paprika, lök, vitlök, bröd, potatis och grön sparris.

För att fira denna soppa, som sig hör och bör med alla goda soppor, delar stadens invånare ut soppa till alla sopp-aficionados och allmänt soppintresserade mitt på dagen den 28 februari.

Det är i övrigt Día de Andalucía, vilket innebär helgdag i hela regionen.

Pulverdag i Tolox Día de los Polvos är en festdag när invånarna i Tolox löper kollektivt amok. I den lilla, vita staden i utkanten av naturparken Sierra de las Nieves anfaller man varandra på gatorna och häller kalk och talk över oskyldiga tills alla är kritvita. På kvällen borstas kritan och dammet av och så är det fest på kyrktorget.

Som många andra traditioner på dessa breddgrader sägs det att även denna har sina rötter i konflikten mellan de kristna och morerna.

Pulverdagen hålls i år den 4 mars.

Stor Rea-utställning Tusentals orientaliska mattor till ett värde av fler miljoner euro, från konkurslager i Hamburg: Bidjar, silke Nain, Kashmir, Bachtiari, ghom

54

EN SUECO - FEBRUARI 2014

och många fler.

Rea-utställning på Hotel IPV Beatriz Palace & Spa i Fuengirola.

Mellan den 1 – 27 mars, alla dagar mellan kl. 10.00 – 19.00.

För mer information: 660 394 917.

Lill-Babs ”one-night-only”-konsert på Costa del Sol En Sueco kan som mediepartner med konsertarrangören EventHuset stolt presentera årets första och största händelse inom musikvärlden på kusten: Barbro ”Lill-Babs” Svenson!

2014 firar Lill-Babs 60 år som artist och detta uppmärksammas med en rikstäckande Sverigeturné under vintern och våren, och i detta firande har hon även planerat in en ”one-night-only”-konsert för alla svenskar på kusten. Lill-Babs har gästat Spanien många gånger tidigare och varje vinter uppträder hon på Kanarieöarna, där köerna ringlar sig långa till hennes konserter. Nu får alltså även Costa del Sol-borna möjlighet att uppleva en av Sveriges genom tiderna mest folkkära artister för första gången. ”Jag längtar till Spanien och att komma till Costa del Sol ska bli väldigt spännande. Och publiken och jag kommer ha så kul tillsammans under konsertkvällen. Jag älskar att stå och berätta alla dessa fantastiska texter som fantastiska textförfattare skrivit, som både berör med glädje, sorg, erfarenheter, humor, buskis och allvar. Jag vill hälsa alla välkomna och säga att det kommer bli en spännande kväll, det lovar jag!”, säger Barbro ”Lill-Babs” Svensson till En Suecos reporter som fått en pratstund med henne.

Konserten med Lill-Babs äger rum torsdagen den 27 februari (fredag är helgdag) på Sala Fortuna – den fantastiska konsertsalen på 5-stjärniga Hotel & Casino Torrequebrada, beläget mellan Fuengirola och Benalmádena.

Informationsseminarium till skandinaver Fuengirola kommun bjuder in skandinaver boende i kommunen till seminarium om utlänningars vistelse i Spanien. Bland annat kommer följande punkter att behandlas: • Folkbokföringsskyldighet • Deklaration av tillgångar i utlandet (720) • Registreringsbevis som bosatt i EU-land • Förmögenhetsskatt • Andra relaterade frågor Seminarierna hålls på respektive nordiskt språk.

Datum: Danska: 4 februari kl. 16.30, seminariet ges av Bufete de

Ana Maria Navarete Finska: 11 februari kl. 16.30, seminariet ges av Prius Abogados Svenska/norska: 18 februari kl. 16.30, seminariet ges av

Despacho Fernandez Navarro Plats: Casa de Cultura, Avda. Juan Gómez Juanito 12, Fuengirola Arrangör: Utlänningsavdelningen, Ayuntamiento de Fuengirola

¿quepasa?

Benalmádena 8 och 9 februari Spanska mästerskap i 10 olika tävlingsdanser. Äger rum i Polideportivo Municipal i Arroyo de la Miel.

27 februari Barbro ”Lill-Babs” Svenson ger en konsert i Sala Fortuna i Hotel Torrequebrada. Biljetter till 29, 39 eller 49 euro kan köpas i Nueva Andalucía: Fastighetsbyrån, Elviria: Clinica NorDental, Fuengirola: Fastighetsbyrån, Nerja: Fastighetsbyrån. Man kan även boka biljetter per mail: monica@ eventhuset.es.

Frigiliana 6 februari – 29 mars Arne Haugen Sørensen, Dorthe Krabbe och Caroline Krabbe ställer ut i Galería Krabbe. Läs mer på: www.galeriakrabbe.com.

Fuengirola Fram till 13 juni Kommunen erbjuder utlänningar spankundervisning. Det finns olika nivåer. För dem som är inskrivna i kommunen kostar en kurs 58 euro, annars 80 euro.

Mer info på: 952 589 349 och www.fuengirola.org.

1 februari kl. 20.00 The New Orleans Jump Band spelar jazz på Salon Varietes. Tel. 952 474 542, www.salonvarietestheatre.com.

6 – 21 februari En utställning med gravyrkonst med titeln Mano a Mono, med verk av Natalia Medueño och Manuel Arranz kan ses i kulturhuset, Casa de la Cultura.

7 – 11 februari kl. 20.00 Bra, gammeldags engelsk underhållning i form av The Good Old Days – An Old Time Music Hall på Salon Varietes. Varje kväll kl.

20.00, söndag dock kl. 19.00.

13 februari kl. 21.00 Folkdans med Grupo Municipal de Danza i Casa de la Cultura.

24 – 29 februari kl. 20.00 Not Now Darling heter ett humoristiskt stycke som sätts upp på Salon Varietes. Varje kväll kl.

20.00, söndag dock kl. 19.00.

Málaga Fram till 9 februari Målningar av den svenska konstnären Hilma af Klint (1862-1944) kan ses på Museo Picasso på Calle San Agustín. Utställningen kallas abstrakt pionjär. Se mer på: www.museopicassomalaga. org.

Fram till 16 februari Teaterfestivalen 31 Festival de Teatro hålls på Teatro Cervantes och Teatro Echegaray. Det bjuds på allt från Shakespeare via Greace till moderna och alternativa stycken. Läs mer på: www. teatrocervantes.com.

Fram till 20 april kl. 10.00 – 20.00.

Se Van Gogh, Monet och andra stora konstnärers verk av landskap i utställningen Del Paisaje Naturalista a las Vanguradias i museet Carmen Thyssen.

1/2 februari Málaga CF spelar mot Sevilla på La Rosaleda. För tid, se aktuell dagspress eller kontakta La Peña de Dinamarca – den danska supporterklubben för Málaga Club de Futból – Morten Møller tel. 617 700 424, info@malaga-support.dk.

6 – 9 februari Basketturnering för Spaniens bästa lag, Copa del Rey, hålls i idrottshallen José María Martín Carpena. Läs mer på: www.acb.com/copadelrey.

14 och 15 februari kl. 20.30 resp. 20.00 Teatro Cervantes och Málagas Filharmoniska Orkester bjuder på konsert med verk av Tchaikovsky. Biljetter från 7 euro på: www.unientradas.es.

15/16 februari Málaga CF spelar mot Real Sociedad på La Rosaleda. För tid, se aktuell dagspress eller kontakta La Peña de Dinamarca – Morten Møller tel. 617 700 424, info@malaga-support.dk.

28 februari och 2 mars kl.

19.00 Verdis opera Il Trovatore (Trubaduren) sätts upp på Teatro Cervantes. Biljetter från 18 euro på: www.unientradas.es.

1/2 mars Málaga CF tar emot Real Valladolid på La Rosaleda. För tid, se aktuell dagspress eller kontakta La Peña de Dinamarca – Morten Møller tel. 617 700 424, info@malaga-support.dk.

7 – 9 mars Mässa kring antika bilar och motorcyklar, Retro Auto & Moto, hålls i kongresscentret Palacio de Ferias y Congresos. Se mer på: www.fycma.com.

7 och 8 mars kl. 20.30 resp.

20.00 Málagas Filharmoniska Orkester spelar verk av Schumann och Mahler på Teatro Cervantes.

Biljetter från 12 euro på www.unientradas.es.

10 mars kl. 21.00 Konsert med The Original Glenn Miller Orchestra på Teatro Cervantes. Biljetter från 20 euro på: www.unientradas.es.

11 och 12 mars kl. 21.00 Återupplev Abba i föreställningen Symphonic of Abba med One World Symphonic Orchestra på Teatro Cervantes.

Biljetter från 16 euro på: www.unientradas.es.

Marbella Fram till 14 februari Centro Cultural Miraflores bjuder på en utställning över poeten och filmmakaren Jean Cocteaus arbete och vistelse i Marbella. Kulturcentret är öppet måndag - fredag kl. 09.00 - 14.00 och 17.00 - 21.30.

Fram till 4 mars Utställning med gravyrkonst från en rad olika konstnärer kan ses i Museo del Grabado Español Contemponáneo i den gamla stadsdelen.

7 februari kl. 20.00 Leonard Bernsteins film om Mahlers verk Den Lilla Trumslagaren, här under titeln El Pequeño Tramborilero, kan ses i Centro Cultural Miraflores.

Mer info på: www.musicaconencanto.org.

15 februari kl. 20.30 Konsert med ECM Ensemble de Contrabajos de Málaga i Hospital Real de la Misericordia.

Biljetter från 20 euro på: www. elcorteingles.es/entradas.

Mijas Varje onsdag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo.

Andra söndagen i månaden kl. 09.00-14.00 Marknad med ekologiska livsmedel hålls vid kyrkan San Manuel, Mijas Costa.

Fjärde fredagen i månaden kl. 10.00–14.00 Marknad med ekologiska livsmedel hålls på Boulevard de La Cala de Mijas.

Fram till 10 februari Utställning med fotografier från Mijasbergen av Juan Cortés kan ses i rådhuset i Mijas Pueblo.

15 februari kl. 21.00 Vacker tango i föreställningen

A Puro Tango kan ses i Teatro Las Lagunas. Inträde 12 euro.

16 februari kl. 18.00 Ta med barnen på teater och se Aladdin, eller Aladino som det heter i Teatro Las Lagunas.

Inträde 7 euro.

Moclinejo Fram till 15 februari Internationella konstnärer, bland dessa danska Jens Kromann, kan ses i utställningen Artis Moclinetum i Sala de Exposiciones Moclinejo. Öppet måndag-fredag: 10.30–13.30 och 18.00–20.00. Lördag-söndag: 12.00–14.00.

Nerja Varje söndag kl. 10.00– 14.00 Gratis inträde i grottan Cueva de Nerja för fastboende i kommunen. Man ska bara ta med sig dokumentation, t ex residencia.

1 februari kl. 21.00 The Coastline Dixielanders spelar i kulturhuset Centro Cultural Villa de Nerja. Inträde 10 euro.

14 februari kl. 21.00 Tango med Pasión Tango i kulturhuset. Inträde 12 euro.

22 februari kl. 21.00 Jazzkonsert med Jazz con Duende i kulturhuset. Inträde 8 euro.

Mer information om kulturhusets program finns på: www.nerja.es/villadenerja.

Torremolinos 1 februari kl. 18.00 Barnteater i kongresscentret Palacio de Congresos y Exposiciones. Biljetter 7 euro vid förköp och 10 euro i dörren. Se mer på: www.palacio-congresos.com.

13 - 15 februari Rockin’ Race Jamboree Festival, en musikfestival med musik från 50- och 60-talet hålls i kongresscentret Palacio de Congresos y Exposiciones.

Inträde från 20 euro. Läs mer på: www.rockinrace.com.

27 februari – 2 mars Samlare och personer med intresse av frimärken, champagnekorkar, klistermärken och andra samlarobjekt träffas för konferens i Palacio de Congresos y Exposiciones. Info på: www.ecc2014.com.

EN SUECO - FEBRUARI 2014

55

¿quepasa?

Bibliotek även för skandinaver För alla skandinaviska läslusar erbjuder Biblioteca Pública Arroyo de la Miel i Benalmádena utlåning av böcker på svenska, danska och norska.

Det gäller även om man tillhör ett bibliotek i en annan kommun. Turister eller fastboende, som inte tillhör något bibliotek kan bara komma in och registreras som låntagare/användare i biblioteket i Banalmádena. Man ska bara ta med sig pass eller annan fotodokumentation, och därefter kan man fritt ta del av bibliotekets utlåningsmöjligheter och service.

Biblioteket har ca 80-90 svenska böcker, ca 20-25 danska och ca 3040 norska. Biblioteket har dessutom ett donationsprogram vari de tar emot skandinaviska böcker som man inte läser själv, eller som bara tar plats på bokhyllan där hemma. Genom att donera dem till biblioteket i Benalmádena kan andra skandinaver få glädje av dem. Det finns bara ett krav och det är att böckerna ska vara i gott skick och att de givits ut under de sista tio åren.

Biblioteket hittar du här: Camino del Prado, 6, Arroyo de la Miel Tel. 952 574 151 / 952 574 152 E-mail: biblioteca@benalmadena.com Öppettider: Måndag till fredag: 09.00 – 21.00, Lördag: 09.00 – 15.00

Next Generation - After Work På torsdagskvällar träffas vi och har trevligt efter jobbet. Alla är välkomna och inget medlemskap behövs. Mötesplats är "Chispan": Restaurang La Chispa på c/ José Cubero, bredvid feriaplatsen i Fuengirola. Hör av dig om du har frågor eller vill vara med på vårt Veckoutskick. FB: Next Generation, Mail: nyanextgeneration@gmail. com AKTIVITETER UNDER FEBRUARI (med reservation för ev. ändringar): 6 feb Portugal Del 1: Landets skattesystem – är det intressant för oss? (Bo Wennertorp) 13 feb Mingel 14 feb (Valentines Day) FörförFEST (anmälan) 20 feb Portugal Del 2: Att turista och bo i Portugal 27 feb Tips om hemsidor (André Johnsen) 6 mars Mingel med Semla

Casitan Nueva Andalucía, Club Nordico Cultural Under februari har vi en fin blandning av både glädje och konst på programmet Onsdag 5 februari kommer Bambi Elinsdotter Oscarsson och hennes ämne för kvällen är livsglädje och livskvalitet. Denna träff är i Ayuntamientons lokal. Veckan efter får vi, onsdag 12 februari lära oss mer om modern konst, fotografi och design när Richard Björkman, Bukowskis Spanienrepresentant, är kvällens föredragshållare. Anmälan innan 7 februari och våra medlemmar har företräde till evenemangen.

Har du mantalsskrivit dig i din kommun?

Onsdag 19 februari kommer en representant från Ayuntamienton att på engelska informera om varför utlänningar ska mantalsskriva sig i sin kommun. Möjligheten att göra detta finns under kvällen.

Månadens räkfrossa och bingokväll inträffar onsdag 26 februari dit anmälan ska vara gjord innan den 21 februari.

Vi vill påminna om föreningens årsmöte som hålls lördag16 februari kl. 15.00 i Casitan. Efter mötet bjuder vi på enklare förtäring. Endast medlemmar.

Många har frågat efter vårens loppis. Den infaller lördag 29 mars. För dem som vill skänka något till loppisen går det bra att lämna in detta på Casitan under ordinarie öppettider.

Casitan öppnar kl. 18.30 inför varje programpunkt som hålls på Casitan och föredragen startar kl. 19.00.

Föredrag som hålls i Ayuntamientons lokal startar där kl. 19.00.

Anmälan till de olika programpunkterna kan göras direkt på Casitan, via mail eller under expeditionstid på tel. 952 81 45 40.

Med reservation för eventuella ändringar i programmet.

Biblioteket: Öppettider tisdagar och fredagar kl. 10.00–12.00.

WIFI:n finns tillgänglig men egen dator tas med.

VÄLKOMMEN, VI SYNS PÅ TORSDAG!

Expeditionen: Expeditionen är bemannad på samma öppettider som biblioteket.Välkommen in och ta en kopp kaffe med oss!

Club Nordico

Boulen: Boulen nere på idrottsplatsen i Nueva Andalucía spelas

c/Hernan Cortes 4 Fuengirola, Tel. 952 667 067 www.clubnordico.eu. Ordförande: Tommy Sandin tel. 689 265 214, e-post: ubback@gmail.com Hej alla nordbor på kusten! Nu har Club Nordico flyttat till nya lokaler (adr. se ovan), titta gärna in och se hur vi har det, VÄLKOMNA! FEBRUARIPROGRAM 2014 • Lördag 1 Personalfest kl. 19.00 • Onsdag 5 Mandelblomsresa • Lördag 15 Månadsfest • Onsdag 19 Årsmöte kl. 15.30, val av ny styrelse • Torsdag 27 Pubkväll

Fasta aktiviteter:

• Måndagar squaredance • Onsdagar kubbspel i Dona Sofia • Onsdag och torsdag spanskundervisning • Torsdagar målarkurs • Fredagar vinobingo (även icke medlemmar är välkomna) • Klubben är öppen måndag-fredag kl. 11-15.

Hälsningar, Tommy Sandin

56

EN SUECO - FEBRUARI 2014

måndag och torsdag kl. 10.45 med spelstart kl. 11.00. Anmälan görs till Birgitta på: 646 558 016.

Bridge: Torsdagar kl. 15.45 träffas bridgespelarna. Bridgekurserna är fulltecknade.

Dart: Dart lördagar kl. 16.00. Välkomna att spela!

Kortspel: För er som är intresserade att spela lite kort på söndagarna så träffas kortspelarna kl. 16.30.

Välkomna till föredrag med middag eller på våra övriga aktiviteter! www.casitan.se. Facebook: Casitan Nueva Andalucía Adress: Avenida Miguel de Cervantes 21 hörnet Calle Ignacio Aldecoa 2 Tel. 952 81 45 40, Fia Ensgård

Helgdagar 28 februari: Día de Andalucía; helgdag i den sydspanska regionen.

Mijas konstmuseum har öppnat Konstmuseet CAC Mijas (Centro de Arte Contemporáneo de Mijas) har öppnat.

Museet har utställningar av både Pablo Picasso och Salvador Dalí, samt en rad andra fantastiska konstnärer både från Spanien och andra länder.

Det är över 400 verk.

Museet ligger på Calle Málaga i Mijas Pueblo. Läs mer på: www.cacmijas.org.

AHN Fuengirola – Mijas Las Rampas, Lokal 13 D3, Fuengirola, Tel. 952 47 47 50 Skicka gärna e-post till oss: info@ahn-fuengirola.net eller besök vår hemsida: www.ahn-fuengirola.net Casitan är öppen tisdag – fredag mellan kl. 12-15, med servering och medlemsservice. Kom in och umgås över en kopp kaffe, ett glas öl eller vin. Till det kan köket servera en god smörgås eller hembakade kanelbullar. Det finns dagsfärska tidningar, Dagens Nyheter och Expressen. Du kan också koppla upp dig på internet och prata med dina nära och kära via bredband. Ta med din laptop eller så finns vår medlemsdator uppkopplad. Du kan låna en bok eller videofilm från vårt välförsedda bibliotek.

Vårprogram Måndagar Kl. 10.00 Målning/konstkurs Kl. 11.00 AHN-promenaden, samling vid busstationen Kl. 09.45- Spanska på olika nivåer Tisdagar Kl. 09.00 Spansk konversation Kl. 10.30 Spanska Kl. 13.00 Sunda stunden Kl. 15.15 Bridge för nybörjare Onsdagar Kl. 19.00 Klubbaftnar med varierande tema Torsdagar Kl. 10.00 Diskussionsklubben med varierande tema Fredagar Kl. 15.00 Bridge

Februari On. 5 kl. 19 Klubbafton: "Kom så spelar vi". Musikönskningar spelas.

Ti. 11 kl 11.30 Ordinarie årsmöte, 1: kallelsen Ti. 11 kl. 12.00 Ordinarie årsmöten, 2:a kallelsen On. 12 kl. 19 Klubbafton; Styrelsen presenteras. Vad ligger framför oss?

Lö. 15 kl. 10 MC Rally med Hjärngänget On. 19 kl. 19 Klubbafton; Revisorn har ordet. Bo Wennertorp tar upp aktuella frågor.

To. 20 kl. 10 Bilrally; Vi tittar på mandelblommor och plockar apelsiner.

Sö. 23 Golfresa: Traveller Cup. Spel på Costa Ballena.

On. 26 kl. 19 Klubbafton; Ost- och Vinprovning.

Golf På Mijas Golf har du med ditt AHN-medlemskort 10 % rabatt i shopen och restaurangen. På AHN Golf hittar du allt om golfprogrammet och hur du anmäler dig och på vilka förmånliga villkor du kan spela med AHN eller själv på många olika banor.

Golfhäftet köper du till det lägsta och priset i Casitan. Massor av banor i flera länder där en greenfee på en golfbana fås till 50 % rabatt.

På AHN:s golfsidor kan du se spelprogrammet.

Kom ihåg! Greenfee vouchers för spel på Mijas köper du i receptionen på AHN. VÄLKOMNA TILL AHN DÄR DU TRÄFFAR GAMLA OCH NYA VÄNNER! Styrelsen/Hertha Sjöö

Svenska Kyrkans Program februari : Caféet är öppet tisdag till fredag

10.30 – 14.00 och på söndagar vid gudstjänsten. Nyhet: På onsdagar serveras varma smörgåsar.

Söndag 2.2

Måndag 3.2 Tisdag 4.2

Onsdag 5.2

Torsdag 6.2

Fredag 7.2 Söndag 9.2 Måndag 10.2 Tisdag 11.2

Onsdag 12.2

Torsdag 13.2

Söndag 16.2

Måndag 17.2 Tisdag 18.2

Onsdag 19.2

Torsdag 20.2

Fredag 21.2 Söndag 23.2 Måndag 24.2 Tisdag 25.2

Onsdag 26.2

Torsdag 27.2

Söndag 2.3

Svensk Gudstjänst kl. 11.00 Svensk Gudstjänst i Marbella kl. 16 Öppet AA-möte kl. 18.00 Pysselgruppen kl. 11.00 Benjamin kl. 17.00 Barn- och föräldragrupp Körövning kl. 19.00 Målarkurs med Carol kl. 10.30 Språkkurs med Sissel kl. 12.00 Ung på Solkysten kl. 15.30 – 18.30 Sinnesromässa kl. 19 Lilla caféet kl. 11.30 Små barn med föräldrar Norsk sångträff kl. 13.00 Trivselkväll kl. 19.00 (AA berättar) Ungdomscafé kl. 19.00 Norsk Gudstjänst kl. 11.00 AA-möte kl. 18.00 Pysselgruppen kl. 11.00 Allsång med Bambi kl. 13.00 Benjamin kl. 17.00 Barn- och föräldragrupp Körövning kl. 19.00 Målarkurs med Carol kl. 10.30 Språkkurs med Sissel kl. 12.00 Svensk Gudstjänst i Almuñecar kl. 16.00 Ung på Solkysten kl. 1530 – 18.30 Norsk hyggekveld kl. 19.00 Lilla caféet kl. 11.30 – små barn med föräldrar Norsk sångträff kl. 13.00 Trivselkväll kl. 19.00 Ingrid, Pablo+ gästartist sjunger svenska och spanskspråkiga visor + allsång 10 € Svensk Gudstjänst kl. 11.00 ÅRSMÖTE kl. 13.00 AA-möte kl. 18.00 Pysselgruppen kl. 11.00 Benjamin kl. 17.00 Barn- och föräldragrupp Körövning kl. 19.00 Målarkurs med Carol kl. 10.30 Språkkurs med Sissel kl. 12.00 Ung på Solkysten kl. 15.30 – 18.30 Sinnesromässa kl. 19.00 Lilla caféet kl. 11.30 små barn med föräldrar Norsk sångträff kl. 13.00 Trivselkväll kl. 19.00 Swing it Magistern – om du kan 10€ Ungdomscafé kl. 19.00 Norsk Gudstjänst kl. 11.00 AA-möte kl. 18.00 Pysselgruppen kl. 11.00 Allsång med Bambi kl. 13.00 Benjamin kl. 17.00 Barn- och föräldragrupp Körövning kl. 19.00 Målarkurs med Carol kl. 10.30 Språkkurs med Sissel kl. 12.00 Ung på Solkysten kl. 15.30 -18.30 Lilla caféet kl. 11.30 Norsk sångträff kl. 13.00 Trivselkväll kl. 19.00 (se veckoprogram för info) Svensk Gudstjänst kl. 11.00

Avda. Alcalde Clemente Diaz 4, E 102, Tel. 952 465 887 Jour- och prästmobil: 675 945 929 Hemsida: www.svenskakyrkan.se/costadelsol e-post: fuengirola@svenskakyrkan.se

EN SUECO - FEBRUARI 2014

57

hälsa Av Helle Espensen, auktoriserad BodyTalker

BodyTalk - om sjukdom som uttryck för konflikt i kroppen Smärta och sjukdomstillstånd är symptom på konflikt i kroppen – den mentala eller den fysiska, väldigt ofta en kombination av båda. ”Man kan inte lösa problem med samma verktyg som man använder till att skapa dem”, sa Einstein en gång. Och det låter mycket klokt. Utmaningen är dock att det inte är så enkelt ändå. Ta nu bara smärta. Det är vårt tankemönster som avgör graden av smärta.

Vår upplevelse av smärta. En gång lärde vår mamma oss vad som är varmt och kallt, och därför har vi olika uppfattningar om vid vilken temperatur vi bränner oss. Det är vår smärttröskel som skapas här. Smärtupplevelsen är verkligenhet för den enskilda, men medvetenheten om den bidrar samtidigt till att hålla fast personen i smärtan. Utan möjlighet att släppa den så att läkningen av orsaken kan ske blir smärtan värre och värre, och utvecklas kanske till det som vi kallar kronisk.

Ofta får jag höra mina klienter säga: ”Varför har jag ont? Jag vill ju så gärna vara frisk!”

Ett komplicerat nät av fysiska, miljömässiga, ärftliga och emotionella faktorer kan spärra in orsaken till smärta. För att skapa en bild av detta kan vi tänka oss en gummibandsboll.

Den studsar, och varje gång man tror att man lyckas fånga den studsar den iväg igen. För att finna orsaken ska man först fånga bollen och därefter ta av ett gummiband i taget – eller många på en gång, beroende på situation, tills bollen är helt upplöst och smärtorsaken borta.

För att det ska ske använder jag medvetandeskifte. Först hos mig själv, för om jag fokuserar för mycket på en sak – den aktuella smärtan som klienten har, ser jag inte den stora bilden.

Genom att skifta medvetenheten kan jag se andra och fler än de symptom som klienten uppsöker mig för. Det ger mig en möjlighet att se in i klienten och inte bara se ”en pratande varelse i en röd tröja”.

När jag kan se hela nätet av det som pågår i klienten kan ytterligare ett medvetenhetsskifte behövas. Nu hos klienten, för att få denne att släppa taget tillräckligt länge för att låta läkningen börja. En del gånger räcker det med en millisekund, andra gånger pågår skiftet i flera månader, medan kroppen bearbetar orsaken till smärtan eller sjukdomen.

58

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Vårt sätt att uppfatta saker och ting på har stor betydelse för vår hälsa. Låt oss ta smärta en gång till. Som nämnts tidigare uppfattar vi graden av smärta på olika sätt beroende på vad vi har lärt oss (föreställ dig vad som är möjligt om vi inte hade lärt oss det…), men för i stort sett alla uppfattas smärta som någonting negativt, någonting som är ångestframkallande. Sticker det till i hjärtat tror vi att det är en hjärtinfarkt på intågande. Har vi ont i magen är det kanske cancer. Vi prenumererar på konsensusrealiteten då den representerar trygghet. Tillsammans med alla andra gör vi samma sak – även om det inte är lämpligt.

Likadant är det med smärta.

Det är inte all smärta som representerar någonting negativt. Smärta är ett meddelande från kroppen, en livsnödvändig konflikt, men inte nödvändigtvist någonting ont och farligt. De flesta av er har säkert gett allt ni har i idrottshallen, på gymmet eller i skidbacken efter ett alltför långt uppehåll. Följande dag gör musklerna ont på grund av ansamling av mjölksyra. Stolt och tillfreds med sig själv stapplar man vidare på stela ben. Men rädd är man inte. Även om smärtan uppstår för att det pågår en nedbrytning av muskelfibrerna så att musklerna måste börja med en reparationsprocess är vi okej med det. Paradoxalt, och samtidigt ett bevis på att smärta inte alltid är ett uttryck för någonting dåligt utan till att göra oss starkare.

Du kan läsa alla mina artiklar om BodyTalk på: www.ensueco.com – skriv BodyTalk i sökfältet och du kommer att hitta följande artiklar: Jan. 2013: BodyTalk - hjälper kroppen att själv behandla och förebygga människans skavanker Feb. 2013: Bodytalk - om vilja, stress och cigaretter Mars 2013: BodyTalk - om kroppens kemi (virus, bakterier, svamp, parasiter och giftämnen) Mars 2013: Min väg till BodyTalk och kvantteori (Kära läsare) April 2013: BodyTalk - om kroppens kemi (allergier och intolerans) Maj 2013: BodyTalk - om livet, när det gör ont Juni 2013: BodyTalk - om hur klarhet i hjärnan skapar sundhet i kroppen – del 1 Juli 2013: BodyTalk - om hur klarhet i hjärnan skapar sundhet i kroppen – del 2 September 2013: BodyTalk - om hur klarhet i hjärnan skapar sundhet i kroppen – del 3 Oktober 2013: BodyTalkm- om hur klarhet i hjärnan skapar sundhet i kroppen – del 4 November 2013: BodyTalk - om kroppens reaktion på hälsoflippar och kostfanatism December 2013: BodyTalk - om hur vi blir klokare på konflikter – även dem kring julen Jan. 2014: Bodytalk - om diabetes, Tom Hanks och kloka kroppar

Mogens Dahl, D.C.

Kiropraktisk Klinikk Tlf. 952 464 1 37 Ursprunglig kiropraktisk behandling

Leg. Tandläkare

Bo Wallenborg • DDS

C

Dr. Jörg Liebscher • MSC

"Godkänd och auktoriserad av det danska Hälsoministeriet"

Leg. Tandläkare

www.chiro-dahl.com

Edif. Tres Coronas (bredvid Merca Centro) Avda. Clemente Díaz Ruíz 4 • E-29640 FUENGIROLA

VITAMINA

Clinica Dental Idea PUERTO BANUS C/. Ramón Areces • Marina Banús Blok 1,1 K • 29660 Puerto Banús (Mitt emot El Corte Inglés)

HÄLSOKOSTAFFÄR

STORT URVAL AV VITAMINER OCH MINERALER M.M. NATURMEDICIN, NATURKRÄM, BEAUTÉ PACIFIQUE, EKOLOGISKA PRODUKTER, VITA BIOSA, MSM, GLUCOSAMIN, FENG SHUI, GRANATÄPPLEJUICE, UDO´S CHOICE ULTIMATE OIL BLEND, BIRKENSTOCK SANDALER OCH UNDERKLÄDER I ULL I SVART OCH NATURFÄRG.

Mob 693 246 068 • Tel 952 814 572

INGEFÄRA

Mot gikt och åksjuka, vid såväl körsjuka som flyg- och sjösjuka, överträffar ingefära effekten av medicinska produkter.

Ingefära har även antiinflammatorisk effekt, hjälper immunförsvaret, har positiv verkan på matsmältningen och är effektiv mot tarmparasiter.

Bjørn Abraham-Nilsen Dentista • Tandläkare • DDS Colegio Nº 1925 • Leg. Norsk Tandläkare

Tel. 952 83 42 63

Gratis vitamin- och mineraltest. Kolesteroltest: 6 € Februari 2014: Lördagen den 8:e kl. 10-14 • Måndagen den 10:e kl. 16-19

elviria@clinicanordental.com www.clinicanordental.com

Du hittar oss i Centro Comercial Elviria, nära A7 och bussar.

Y O G A

Tidsbeställning på tel. 952 58 43 13 Bra parKerinGsMöjLiGheter!

Vitamina, Centro Idea

Ctra. de Mijas km. 3,6, 29650 Mijas. Tel./Fax 952 58 43 13 e-mail: info@vitaminashop.eu

Kom i form och förbättra din livsstil!

Kerstin Andersson Personlig tränare och kostrådgivare.

E V I T A

• Förbättra din hälsa • Träna på rätt sätt • Kontinuitet i träningen • Öka ditt välbefinnande • Förbättra din kondition • Förbättra dina kostvanor • Gå ner i vikt • Öka din muskelmassa Eget gym med A/C Löp- och cirkelträning i grupp

Tel: 619 92 68 35 info@train-with-me.es www.train-with-me.es

EN SUECO - FEBRUARI 2014

59

hälsa

Anti-aging med iögonfallande resultat Den exklusiva hudvårdsserien IS CLINICAL kan nu fås hos kosmetolog Nana Norrbom i Fuengirola.

Serien består av exceptionella, resultatorienterade anti-aging och hudoptimerande formler och genom att utveckla och utnyttja den mest avancerade forskningsteknologin har Innovative Skincare, som är företaget bakom, tillsammans med en grupp av läkare och forskare minutiöst skapat produkter som levererar snabba, säkra, långsiktiga och positiva resultat.

IS CLINICAL produkterna rekommenderas av ledande dermatologer, plastikkirurger, läkare samt hudvårdare, och företaget följer de högsta etiska standarderna för att leva upp till uppgiften att förbättra kundernas livskvalitet.

IS CLINICAL-serien består av både hemFØR FØR FÖRE YOUTH YOUTH EYE EYE COMPLEX COMPLEX YOUTH EYE COMPLEX

FØR FÖRE FØR YOUTH EYE YOUTHEYE EYE COMPLEX COMPLEX YOUTH COMPLEX

vårdsprodukter och behandlingar på kliniken.

Hela serien är uppbyggd på växter, naturliga vitaminer och hyaluronsyra (naturlig restylane).

Alla ingredienser förekommer i mycket koncentrerade doser vilket ger snabba resultat.

Huden blir slätare och vackrare inom bara en vecka och vid pigmentproblem ses resultat redan efter de två första veckorna.

IS CLINICAL serien är den perfekta behandlingen om man funderat över men valt bort restylane- och botoxinjektioner, för här handlar det om en ansiktslyftning utan behov av sprutor och utan obehag och biverkningar.

Serien innehåller tio helt unika behandlingsprodukter samt rengörings- och fuktgivande/ uppstramande krämer och signaturprodukterna Youth Complex och Youth Eye Complex.

Youth Complex används EFTER 12 DAGE EFTER12 12DAGAR DAGE EFTER morgon och kväll, den YOUTH EYE COMPLEX YOUTH EYE COMPLEX YOUTH EYE COMPLEX passar alla hudtyper samt reducerar linjer och rynkor, och det allra viktigaste; den stimulerar hudens egen collagenproduktion så att huden verkligen stramas upp.

Youth Eye Complex verkar på allt från mörka ringar EFTER 3 TIMER EFTER EFTER12 3 DAGAR TIMER och rynkor till påsar runt YOUTH EYE COMPLEX YOUTH EYE EYE COMPLEX YOUTH COMPLEX ögonen och den är också oerhört effektiv på de små rynkorna runt munnen.

Några av de aktiva ingredienserna i Youthprodukterna är bl.a. en hög dos av hyaluron (botaniskt utvunnet), vitamin A, C och B5 samt koppar-triptider

Nana Norrbom

som får huden att producera mer collagen.

Andra av de aktiva serumen arbetar i huden mot pigmentproblem eller ärr samt rasacea/ rodnader.

Serien kan byggas upp efter önskemål eller behov och kan även kombineras med de produkter som man använder sedan tidigare.

Serien passar också cancerpatienter, t ex bröstcanceropererade, då det har utvecklats ett serum som bleker ärrvävnad på tre till sex månader.

På kliniken erbjuds en effektiv ansiktsbehandling, Red Carpet Treatment, som förbättrar hudens elasticitet, rynkdjup och teint mycket bra efter bara en behandling.

Efter fyra behandlingar ses ett ännu bättre resultat, vilket kan främjas ytterligare med användning av hemvårdsprodukterna parallellt med behandling på kliniken.

Vill du veta mer om IS CLINICAL-serien, kontakta då Nana Norrbom på tel. 610 716 048 eller besök kliniken och upplev denna fantastiska dermatologiska serie.

PETRO FRISÖRSALONG FUENGIROLA

• Styling • Klippning • Färgning • Skönhetsvård KÉRASTASE

– 10% rabatt på alla produkter.

Gratis behandling när du tar med annonsen.

Calle Fiesta de la Cremá Edif. La Paloma, Local B1 • Fuengirola (Vid Plaza de la Hispanidad) Tel. 952 467 130 • www.petropeluqueros.com

60

EN SUECO - FEBRUARI 2014

NY BUTIK !

Vi har öppnat en ny butik i Carrefour, Mijas Costa. Vi glädjer oss till att hälsa dig välkommen! Den nya butiken har öppet mån-lör. kl. 10-22.

Ingefära mot gikt Ingefära kommer ursprungligen från det tropiska Asien, men odlas också i Afrika och Indien. Ingefära är en knölformad rot. Den är 2-5 cm i diameter, får 10-20 cm långa blad och röda bär och har genom årtusenden använts såväl i matlagning som inom medicin.

Ingefära motverkar gikt och reumatiska smärtor, den är antiinflammatorisk och i framtiden skulle den kunna bli prioriterad som botemedel mot gikt. Den är i varje fall bättre för att lindra smärtor och svullnader än de flesta av de gamla giktmedeciner som säljs i dag och så har ingefära inga biverkningar.

Ingefäraroten är ett vanligt stimulerande medel som styrker kretsloppet, förbättrar andningsorganen, matsmältningen, nervsystemet och ger en generell rensning av systemet genom huden, tarmen och njurarna. Ingefäraroten är starkt karminativ, slemlösande, magstär-

kande, uppstramande, vattendrivande, ökar blodcirkulationen och stärker det allmänna välmåendet.

Ingefäraroten är rik på näringsämnen, kan brukas enskilt eller ihop med andra örter.

Ingefäraroten har under de senaste åren blivit vetenskapligt undersökt och har visat sig ha värdefulla egenskaper, som också lättar blodtryck, svalg och lungor, lindrar symptomen vid förkylning och influensa samt menstruationssmärtor.

Forskare har kommit fram till att ingefäraroten verkar direkt på mag-tarmkanalen, där den hjälper till att minska illamående genom att neutralisera och absorberar toxiner. Ingefäraroten främjar tarmfloran, mildrar kolik och illamående då den hjälper till att kontrollera uppkastningar. Som ett medel mot trög matsmältning hjälper ingefäraroten med att

Nu även i San Pedro!

Tel.: 952 66 53 06 info@nordicdentalcentre.com Plaza Vista Alegre, 1, 1º- Oficina 15 29670 San Pedro de Alcántara ••••• C/ Alfonso XIII, 2 Edif. Virgen del Carmen, 2o C 29640 Fuengirola

undanröja tarmproblem och verkar lindra mag- och tarmkramp. Ingefäraroten bidrar också till att hålla magen i schack, vilket gör den värdefull vid både diarré och forstoppning.

Verkar som kosttillskott Ingefäraroten fungerar som ett kosttillskott med stora mängder kalcium, järn, magnesium, fosfor, natrium och zink. Den innehåller 18 aminosyror, vitamin A, thiamin, riboflavin, niacin och askorbinsyra och är dessuton en mindre protein-, fett- och kolhydratminskare.

Enligt forskarna har ingefära inga kända toxiska verkningar vid intag i normala doser, men om det stör en känslig mage, skall man självklart ta hänsyn till det.

Ingefära kan fås i kapslar och tabletter hos Vitamina i Centro Idea.

Semi-permanent

makeup

Den permanenta make-up-tekniken ”Golden eye” ger ett välvårdat och uttrycksfullt utseende. Genom naturlig hårteckning med växtfärger ger vi ögonbrynen ny kontur, markerar franslinjen och läpparnas naturliga linje samt gör munnen större.

Gratis konsultation.

VI FINNS 100 METER FRÅN TÅGSTATIONEN, UNDER SVENSKA KYRKAN, BAKOM MERCACENTRO.

ALLMÄN TANDVÅRD BEHANDLING AV TANDVÅRDSRÄDDA IMPLANTAT TANDREGLERING TANDHYGIENIST KOSMETISK TANDVÅRD BLEKNING

TANDLÄKARE CATHARINA HVID-HANSEN & MOGENS BRUNHØJ AVDA. CLEMENTE DIAZ RUIZ, 4 • EDIF. TRES CORONAS • FUENGIROLA • TEL 952 47 68 80 www.clinicadentalnoruega.com

info@clinicadentalnoruega.com

• PERMANENT MAKE-UP • ANSIKTSBEHANDLINGAR • BDR ANSIKTSBEHANDLINGAR • HÅRBORTTAGNING • FÄRGNING AV FRANSAR OCH BRYN M.M.

Beauty by

Nana Norrbom e s t é t i c a

•

b e a u t y

t r e a t m e n t s

•

h u d p l e j e k l i n i k

C/. MAESTRA ANGELES ASPIAZU • Edif. Navas II, Local A-2, Puebla Lucia, Fuengirola • Tel. 610 716 048

EN SUECO - FEBRUARI 2014

61

Av Anni Dahms – Annis Vitalshop

hälsa

Ta hand om

dina ögon

när du blir äldre

Min far var urmakare och behövde därför kunna se många små visare, skruvar och andra smådetaljer. Han var mycket stolt över sina ögon men liksom andra tvingades han, till sin besvikelse, en dag inse att han behövde glasögon när han skulle läsa tidningen.

Våra ögon är mycket känsliga och ofta är de det första tecknet på att vi kommit över vår första ungdom.

Som regel kan vi se långt men det är t ex läsning på nära håll som blir svårt. Ca 80 % av alla personer över 75 år lider av gråstarr, grönstarr eller åldersrelaterad degeneration av näthinnan. En av huvudorsakerna till att ögonens hälsa försämras är förekomsten av fria radikaler från bl.a. ultraviolett ljus.

Vi kan se ögonens hälsa genom att betrakta ögonvitorna. Hos ett friskt barn är det vita i ögonen alldeles vitt. Senare blir ögonen lite gula och allteftersom gifter lagras i kroppen blir ögonen mindre och mindre klara. Det går tydligt att se att ögonen blir betydligt klarare om du t ex gör en utrensningskur eller ändrar din livsstil till det bättre.

Så det är inte för intet som ögonen kallas själens spegel.

Lider du av rödkantade ögon kan det, bortsett från sömnbrist, bero på att de små körtlarna i ögats kant är infekterade. Det kan också bero på B-vitaminbrist. De rödkantade ögonen är mer vanliga hos personer över 60 år.

Alla vet vi hur det är att ha torra ögon. Som regel gnuggar vi dem bara lite och så fungerar de igen.

Personer i alla åldrar kan få torra ögon men blir allt vanligare efter

40 år.

Det finns fall då tårproduktionen är nedsatt, eller när avdunstningen av tårarna är förhöjd så att det skapas för lite tårfilm, vilket även kan förekomma vid konstgjord uppvärmning av hus, luftkonditionering, damm, många flygtimmar osv. Symptomen kan vara många och ibland även kliande eller brännande. Det finns även medicin som orsakar torra ögon som biverkning.

drycker och läsk samt även i medicin. Även om Hälsostyrelsen har sagt att produkten inte är hälsovådlig finns det många kontroversiella hållningar till aspartam.

Det rapporteras om biverkningar som beteendestörningar, huvudvärk m.m. Vill du veta mer om ämnet kan du klicka in Svenska Livsmedelverkets hemsida: www. slv.se. Är du sötsugen kan du äta lite mörk choklad, som är fylld med antioxidanter.

Kosten Var försiktig med för mycket Genom kosten kan du själv hjälpa stekt mat samt med salt av dålig dina ögon att hålla sig friska. I kvalitet, och den tredje kryddan den del av världen där vi bor har (MSG). Använd istället ett bra vi sådan tur att de flesta av oss örtsalt, Himalayasalt och andra kan välja vad vi äter. Uppskatta spännande kryddor. det! Sätt dig ned när du skaO äta FIL Drick ett glas men var LOG E gärna FOR Mvin ATS och använd medvetet dina ögon försiktig med alkohol i allmänhet VECTOR EPS FILES (for primary print use) till att njuta av synen av den goda och drick inte för mycket av det. maten. Och även om du har en Alkohol påverkar leverfunktionen stressig vardag kan du göra dig och enligt den kinesiska medicisjälv tjänsten att välja mat som är nen är lever och ögon relaterade.

AACD_M_pms.eps bra för dina ögon. Gör eventuellt Det är viktigt attAACD_PM_pms.eps äta en kost med en övergripande matplan. Gör karotenoider, speciellt lutein och det lätt för dig själv och handla en zeaxanthin, som finns i stora delar gång i veckan. Genom att göra i den seende delen av ögat. Det AACD_M_cmyk.eps AACD_PM_cmyk.eps det blir det även lättare att undvika finns i bl.a. gröna grönsaker som mindre hälsosamma frestelser broccoli, spenat, grönkål samt tooch du får tid över till en massa mater, majs, persikor och mango. andra saker. Här gäller de vanliga Zeaxanthin finns i gula och AACD_M_black.eps reglerna; undvik snabbmat, korv, orangea frukterAACD_PM_black.eps och grönsaker färdiglagade hamburgare, ost och som t ex lök, morötter, sötpotatis, sockerrika livsmedel. Oavsett vad pumpakärnor och cantaloupemesom framkommer ur positiva unlon m.m. dersökningar tycker jag också att Andra råvaror som är bra för ögats det konstgjorda sötningsmedlet tranbär och anAACD_M_reversed.eps funktion är blåbär, AACD_PM_reversed.eps aspartam bör undvikas. Aspardra bär, aprikoser, kiwi, grapefrukt, FILES : 300 DPI, MAXpersikor, QUALITY (for secondary use) tam kallas även förJPG NutraSweet, äpplen och print grönt te.

Canderel m.m. Ämnet sötar Livsmedel med mycket selen och 200 gånger mer än socker och E-vitamin är vetegroddar, solrosanvänds i många olika sorters och pumpafrön, linfrö, avokado, AACD_M_cmyk.jpg

AACD_PM_cmyk.jpg

nötter, mandlar, m.m.

Kom ihåg de bra fetterna från fet fisk. Föredrar du oljor från växtriket är linfröolja en bra omega 3-källa.

Använd en bra olivolja i dina sallader.

Drick smoothies med en massa grönsaker i. I dessa kan du blanda i allting som ögat begär och lägga i alla formar av bra gräs såsom vetegräs, korngräs och alger tillsammans med dina grönsaker och frukter.

Kom också ihåg fullkornsprodukterna som brunt ris, fullkornsbröd och fullkornspasta.

TERMS OF USE Do not horizontally or vertically scale the logo.

Do not use the AACD mark without the name.

Sörj för att få en bra bas Do not change the color, add a stroke or place the logo on a background that can make it difficult to read. med multivitamin/mineral, t not stack the logo. ex Omnimin Pure,Do Spektro2, The logo should always look as it is displayed on this guide.

Kosttillskott •

Mivitotal + m.fl.

Det är också bra att dagligen ta ett tillskott med 1 gram Cvitamin. C-vitamin hjälper collagenproduktionen, som bl.a.

AACD_AM_pms.eps AACD_SM_pms.eps stärker kapillärerna i ögonen. Ögonen innehåller den näst största koncentrationen av C-vitamin, efter binjurarna.

AACD_AM_cmyk.eps AACD_SM_cmyk.eps C-vitamin finns koncentrerat i linsen och den är 30-50 gånger större än den som uppmätts i det cirkulerande AACD_AM_black.eps AACD_SM_black.eps blodet.

• Se även till att få en bra olja, t ex Omni-Krill, som även innehåller en astaxantin, Cardiomega eller Epa-Gla+.

• AACD_AM_reversed.eps Lider du av torra ögon re- AACD_SM_reversed.eps kommenderas du ta en stark omega 7 kapsel tillsammans med en bra fiskolja. Omega 7 utmärker sig genom att ha en speciellt bra effekt på

•

AACD_AM_cmyk.jpg

AACD_SM_cmyk.jpg

AACD_AM_rgb.gif

AACD_SM_rgb.gif

DE SKANDINAVISKA TANDLÄKARNA GIF FILES : RGB, 72 DPI (for web use)

FUENGIROLAS IMPLANTATCENTER

v/ specialtandläkarna i kirurgi och implantologi Flemming Harder och Anders Larsen AACD_M_rgb.gif

KOSMETISK TANDVÅRD

Sacha Miller

Medlem av:

AACD_M_black.gif

62

EN SUECO - FEBRUARI 2014

AACD_PM_rgb.gif

AACD_PM_black.gif

Narkosläkare ansluten

Vita tänder med laserblekning. Parodontal laserterapi vid parodontitbehandling. Djupgående professionell tandrotsrengöring. Märk skillnaden själv.

Tandreglering W. Maroszek DDS

3D

Scanner

TandsköTerska sandra Overgaard

OSYNLIG TANDREGLERING MED INVISALINE

Nyhet:

AACD_M_white.gif

AACD_PM_white.gif

Grundad1986 DANSK • SVENSK • NORSK • FINSK

952 66 01 67 ☎ www.clinicdental.eu AACD_AM_black.gif

Mottagning: vardagar från kl. 9.00 AACD_AM_white.gif

AACD_SM_black.gif

AACD_SM_white.gif

Edif. Palm Beach • Paseo Marítimo 95 • Los Boliches • Fuengirola COLOR PALLET

PANTONE 1585 U C=0 R=255 M=59 G=109

FONTS

PANTONE 2935 U C=100 R=0 M=52 G=91

PANTONE 431 U C=45 R=94 M=27 G=106

TAGLINE AND DEPARTMENT DESCRIPTIONS Font: Helvetica Neue, 57 Condensed Font Size: 8.5 pt, All Caps

•

•

•

•

•

•

•

•

slemhinnorna.

Blåbär ingår i olika kostillskott, t ex Blueberry, Lutein, Bio-Vision m.fl. Blåbär är känt för sin utomordentliga goda effekt på synen.

Starka antioxidanter som t ex Quercetin, rutin och andra bioflavonoider skyddar ögonen mot skador från soljus och bekämpar skador från fria radikaler.

Aminosyran cystein är viktig för näthinnan. Den ökar också produktionen av glutation.

Lutein, finns i hög dos i produkten Luteinfra Solaray.

Det skyddar mot macular degeneration och medverkar till att bekämpa skador från fria radikaler.

L-carnosin, som består av två aminosyror, är en särskilt stark antioxidant som speciellt hjälper på de skador som vållats av för mycket ljus.

Acetyl-L- carnitin är en aminosyra som hjälper till att upprätthålla en frisk cellmetabolism.

Lycopen, som är ett tomatkoncentrat, har stor betydelse för näthinnefunktionen och är en stark antioxidant.

Gingko Biloba, som av många används för att hjälpa minnet, stärker också blodcirkulationen i näthinnan och kan på så sätt fördröja linsens försvagning av dess funktion som stark antioxidant.

Små tips •

•

•

Var uppmärksam på att om du befinner dig i en omgivning med lysrörsljus försvinner mycket A-vitamin från ögat. Lysrör skapar dessutom stress i hjärnan då de blinkar med en frekvens som vi inte kan se, men som hjärnan ändå registrerar. Är du diabetiker bör du veta att en av de första långsiktiga komplikationerna kan drabba ögonen. De fina blodkärlen i näthinnan skadas och det uppstår små blödningar.

Sjukdomen kallas för diabetisk retinopati. Därför är det bl.a. viktigt att du följer din diabeteskur. Ögoninflammation, även känt som konjunktivit, kan bero på många saker, t ex bakterier, virus, exponering för solljus, allergi m.m. Kamomillkom-

•

•

•

•

•

•

•

presser på ögonlocken både lindrar och läker. Om du är osäker på orsaken är det bra att besöka ögonläkare.

Snåla inte på dina ögon. Var snäll mot dem och se till att ha bra belysning både när du arbetar och när du sitter och läser.

Gör en ögonkontroll med jämna mellanrum så att du hela tiden vet att dina glasögon har rätt styrka. Även om solljuset är underbart ska du vara noga med att också komma ihåg att använda kvalitetssolglasögon som skyddar mot ultraviolett solljus.

När solen skiner från en molnfri himmel kan det vara en bra idé att använda hatt.

Den skyddar ögonen. Tänk också på att det är bäst att vistas i skuggan när solen står som högst.

Röker du bör du minska antalet cigaretter eller sluta helt. Var säker på att du får tillräckligt mycket C-vitamin.

Arbetar du mycket framför datorn eller tittar mycket på tv är det vanligt att få trötta ögon. Ögondroppar med Eufrasia kan lindra liksom Tearsagain Eye Spray.

Massage av näsryggen kan också ha en lindrande effekt på ögonen. ”Boken om de inre övningarna” är en bok skriven av Dr. Stephen T. Chang. I den finns det otaliga ögonövningar som kan hjälpa dig i din vardag. De ögonövningar som visas kan även hjälpa vid påsar och svullnader under ögonen som ofta beror på vatten i kroppen eller dålig ämnesomsättning.

BodyTalk Torreblanca BodyTalk är en fantastisk behandlingsform, den gör så att din kropp kan läka sig själv, gör dig frisk, stark och motståndskraftig mot sjukdomar, stress och negativ påverkan från omgivningen.

• Har du ont?

• Känner du dig utbränd?

• Lider du av allergi, ångest, hormonell obalans eller biverkningar från medicinsk behandling? … då är BodyTalk kanske någonting för dig.

Jag låter din kropp visa vad som behövs och var – saker och ting är nämligen sällan som vi tror.

Jag fungerar som länken mellan dig och din kropp, och hjälper dig att bli fri från medvetna och undermedvetna tankemönster och övertygelser, som är skadliga för din fysiska och mentala hälsa.

För mer information och tidsbokning, kontakta:

Helle Espensen

DentaDanés an nés clínica dental en ntal

Nete G. Larsen arssen And Andreas reas Olden Oldenburg nburg Vi pratar skandinaviska, engelska, tyska och spanska.

För tidsbokning vänligen ring mellan 10.00 – 17.00 (måndag – fredag)

Tel./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com

Certified BodyTalk Practitioner Member of the International BodyTalk Association

Torreblanca, Fuengirola Tel. 607 62 91 06 – email: helle.torreblanca@gmail.com

Läs mer om BodyTalk på www.bodytalksystem.com

Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

EN SUECO - FEBRUARI 2014

63

ANNONSÖRSREGISTER Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver Advokat & Consulting

Flytt & Transport

Läkare, Kliniker & Sjukhus

Cyclo Abogados .............+34 952 665 055 Global Accounting........... +34 952 828 252 Sanchez Solicitors............+34 951 214 636

Thermo Transit ................ +34 952 198 606 Vittsjö Akeri....................... +46 42 14 09 30

BodyTalk Torreblanca ..... +34 607 629 106 Kiropraktiker Mogens Dahl.......................... ........................................ +34 952 464 137

Förskolar & Utbildning Sigtunaskolan................. +46 8 592 571 00

Nykredit .......................... +34 952 905 150

Optiker

Francisco Camero...........+34 902 200 625

Petro Frisörsalong............ +34 952 467 130 Studio Primero................. +34 626 957 335

DanOptica....................... +34 952 583 910 Heiko by Heiko ................ +34 952 967 923 Optica Avenida................ +34 952 475 788 Unioptica......................... +34 952 199 254

Biluthyrning

Golf

Pool & Spabad

CostaBiler........................ +34 609 501 700

Lauro Golf ........................+34 952 412 767

Splash Pools Mijas........... +34 952 591 053

Bygg & Konstruktion

Grafisk Design & Tryck

Radio & TV

Andalucia Glass & Steel .. +34 952 810 443 Lumon Cristales .............. +34 952 173 823 Trä & Sten........................ +34 952 907 020 Villa & Projekt Invest .........+34 617 700 424

Norrbom Marketing......... +34 952 581 553

BOX-TV ............................... www.box-tv.se Radio Averroes....................www.radioa.es TD Sat & Sound ..............+34 606 661 344

Frisörer Begravningsbyrå

Dagligvaror Ewald’s ...........................+34 952 666 239

Design, Inredning & Utsmyckning Cortidea........................... +34 952 461 221 Jensen Beds....................+34 952 908 855 Loft & Roomers .......................................... ............ +34 952 772 139/+34 952 664 170 The White House ............ +34 952 902 613

Hälsa & Skönhet Akupunktör Anna Lundin.+34 952 037 164 Anni’s Vitalshop............... +34 952 667 087 Evita Yoga.........................+34 679 781 252 Medical Laser Therapist Erik Lundin............ ........................................+34 691 954 053 Nana Norrbom..................+34 610 716 048 Vitamina........................... +34 952 584 313

Säkerhet Alarma Universal.............. +34 902 301 510

Dansk HøreCenter........... +34 951 239 004

Técnicas Maro ............................................ +34 952 529 538

Flexnet Telecom..............+ 34 952 663 300 Tropired Wifi Solutions ................................ .............+34 695 098 741/+34 686 113 291

Fastighetsmäklare & Uthyrning

Jobbmarknad

Fastighetsbyrån Fuengirola.......................... ........................................ +34 952 587 488 Villa & Projekt Invest..........+34 617 700 424 Vime Resort Living Marbella........................ ........................................ +34 663 857 176 Zodiaco............................ +34 952 581 166 Åsa Pettersson ............... +34 952 593 132

Telio/Got2Get....................+34 951 245 767

Tandläkare Clínica Dental Escandinava....... ........................................ +34 952 660 167 Clínica Dental Idea............+34 952 197 641 Clínica Dental Medic.........+34 952 814 572 Clínica Dental Noruega.... +34 952 476 880 Clínica NorDental............. +34 952 834 263 Dentadanés..................... +34 952 529 666 Nordic Dental Centre.......+34 952 665 306

Träning Kläder Fashionvilla...................... +34 952 850 501 Fia i Backen......................+34 952 816 512 Marbella Classic Golf .......+34 952 818 875

Konserter Flygplatsparkering

El Rancho de Salva.......... +34 951 396 671 Holger Danske ................+34 952 583 809 Restaurante Ponchos...... +34 952 470 695

Hörselkliniker Internet & Telefoni

Energilösningar

Restauranger

Kerstin Andersson, personlig tränare.......... ........................................ +34 619 926 835

Veterinär Clínica Veterinaria PetVet Kamu................... ........................................ +34 952 667 333

Lill Babs........................... +34 691 047 160

Övrigt

BlueCat Parking .............. +34 609 501 700

Kök Nordic Muebles............... +34 951 260 360

Cudeca............................ +34 952 564 910 Essential Magazine ......... +34 952 766 344

L ä s he la tidning e n på w w w.e ns ue co.com

Banker

e t i s b e W

r u o t i vis

m o c . e agazin

m l a i t n e s s e . w w

w

ultra design 速

essential

marbella magazine速 EN SUECO - FEBRUARI 2014

65

R

A

D

A

N

N

O

N

S

E

R

serviceminded.

Kontakta Sophie Madsen: 633560-814, sophie@flp.dk.

Till salu Benimar Sport 230 Bobil 4 berth – 2007 - 70 000 km. Fiat Ducato 130 - 4 cylinder, cc 2287 Längd: 6,794 m. Höjd: 2,710 m.

Spanska drömbostäder Köp • Sälj • Hyr www.bostad-utland.se info@bostad-utland.se SE: +46 8 501 64 841 SIEMATIC kök säljes Komplett med alla SIEMENS-vitvaror, Franke-diskbänk, blandare, bordsskivor i granit. Köket är som nytt i ljus ek! Vi står för leverans, montering, ritningar*. Pris komplett: 6 500,00 euro + IVA. Kontakt: 686 740 262 eller mail: thomas@harderjohansen.dk för detaljer och bilder.

Kontor 70 m Centralt i Nueva Andalucía, uthyres billigt.

Tel. 952 92 99 02 – 607 608 608 Lägenhet i Torre de Andalucía Med ett sovrum, långtidsuthyrning.

Tel. 952 92 99 02 – 607 608 608 Jag ger bort 3 väluppfostrade kattungar 2 killar (svart/vit och brun/svart) och en tjej (vit/brun). De blev födda 17 oktober 2013.

Jag hyr ut ett rum med eget badrum för 300 euro/månad inkl. internet, el och vatten.

Kontakta mig på mail: carina.ottesen@hotmail.com Har du köpt hus eller lägenhet på solkusten?

Saknar du den där ”magiska handen” för att få bostaden att kännas som DITT hem? Vi har lösningen. Är bostaden tom erbjuder vi en ”total möblering”. Förslag i samråd med dig. Är bostaden möblerad och bara saknar en ”personlig touch” kan vi erbjuda en ”känn dig som hemma”-lösning. Är bostaden även för semesteruthyrning kan lösningen få den att avancera i populäritetskön. Gratis offert från utbildad inredningsarkitekt.

Skriv till oss på: indretning.es@gmail.com.

Medarbetare inom hälsa och skönhet sökes Till en ny hälso- och skönhetssalong i Benalmádena sökes hårstylist, makeup-artist, dietist, kosmetolog och nageldekoratör, med start omgående. Stark marknadsföring och bra förtjänst på produktförsäljning finns att vänta.

Du ska vara super positiv och

66

EN SUECO - FEBRUARI 2014

Bredd: 2,300 m. Centralvärme, A/C i förarområdet, cykelstativ, kylskåp, gasspis. Rymliga lagringsutrymmen med tillgång både inifrån och utifrån.27 000 euro o.n.o.

Tel: 0034 952523390 E-mail: ablenerja@gmail.com Säljare sökes till läckra, amerikanska produkter Självständig distributör sökes till fritidsförsäljning eller som komplement till klinik och salong.

Ledande produkter från ett erfaret, amerikanskt företag – lager i Málaga. Stora möjligheter till att tjäna mycket. Gratis utbildning och support på svenska/danska eller engelska. Kontakt: 634 338 819 eller sophie@flp.dk.

Har du en bostad till salu?

Just nu finns det köpare från Tyskland och Schweiz på kusten, och många av dem tycker mycket om den skandinaviska bostadsoch inredningsstilen. Vi arbetar uteslutande med den tysktalande marknaden. Ring till Saskia på: 648 087 336 (tyska/engelska/danska). www.immobilienmalaga.de.

Byggnadsställning uthyres Höjd 4,20 m., längd 2,70 m., på hjul. Ring för mer information: 608 957 253.

Renovering och bygge Vi kan byta ut ditt kalla golv mot ett varmare parkettgolv. Specialister på golvläggning.

Kontakta Lars: 667 089 188 Mercedes S 420 CDI Årg. 2007 Fin limousine. Kört 67 700 km.

Färg: svartmetall. Med all utrustning, automatväxlad, Comand Navigation, Distancetronic, Nightview, Parktronic, Backamera m.m. Pris 49 500 €. Spanska registreringsskyltar. Kontakt: +34 652 01 14 48.

Garageplats inomhus Intill Rio Fuengirola i västra Fuengirola. 70 € per månad.

Tel. 628 189 337, lhbg@telia.com

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa.

Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com vid första bästa tillfälle. Kommersiella annonser kostar 0,60 euro per ord och kan beställas och betalas på www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på: www.ensueco.com Säljes: Bildskärm LG Flatron L192WS-SN 19 tums bildskärm med AGV kontakt.Manual och specifikation hittas på:http://www.lg.com/uk/ support-product/lg-L192WS-SN# Pris: 50 euro. Finns i Coín (Málaga).Vid intresse, kontakta Lars via e-mail: kalars@telefonica.net Harley Davidson säljes: Säljes blå Harley Davidson, FXSTD Softail Deuce, årsmodell 2001, kört c. 22 500 km. I originalskick, spansk registreringsskylt.

Besiktad maj 2013.

Pris: 9 200 euro Kontakta Ove: ove@celoghouses.com Tel. 670 508958 Motorcykel 2007 Kawasaki ZRX 1200 R. Enbart körd av en vuxen man. 6 750 km! Motor: 4 cylindrar, vattenavkyld, 122 HKK. (mycket snabb).

Extra: skyddsbågar, 3 väskor, 2 köroveraller och 2 hjälmar. ITV: 2015.

Pris: 4 250 euro (inklusive omregistrering).

Tel. 6 58 58 99 99 Jobb i Golf Shop Vi söker glada och trevliga skandinaviska tjejer/damer för jobb i golf shop med start omgående.

Du bör kunna golf, vara språkkunnig (helst spanska också), ordningsam, glad och utåtriktad.

Skicka CV till: info@holgolf.com, använd "TRABAJO TIENDA GOLF" som referens.

Hjälp oss att hjälpa människor i nöd Vi kommer gratis och hämtar allt det du själv inte längre kan eller vill ha. Kläder, möbler, husgeråd, böcker allt kan användas igen och vi hjälper på det sättet fattiga på Costa del Sol. Ring oss på: 634 369 414 eller: 693 827 782 THEWAYCHRISTIANCOUNSELLING Kvalitetsvilla i Benalmádena Pueblo säljes direkt från ägaren.

För mer information, besök: www.casamarie.se.

El-arbeten utförs V/ Jesper Hansen. Elinstallatör och maskinmästare.

Tel: + 34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com Saknar du någon som kan måla om ditt hus/lägenhet, sätta upp takrännor, byta vattenkran eller vad det än må vara, ingenting är för litet.

Ring då till: 608 957 253, eller maila: perdamgaardlarsen@ gmail.com

Avskild garageplats Ovan gatunivå i El Castillo, 150 m från tågstationen Torreblanca.

75 € per månad.

Tel: 676 2 55555 pdp@isconsul.com

Charmerande villa med pool 295 000 € Prissänkt från 395 000 €. Belägen på toppen av Torreblanca med mycket fin utsikt över havet och bergen. Nyrenoverad, 150 m2 i två våningar med 2 vardagsrum, 2 sovrum, 2 badrum (spa), kök, grovkök/ tvättstuga, hobbyverkstad. A/C på båda våningarna. Fullt möblerad och komplett utrustad (alla hårda vitvaror, 2 TV-plattskärmar, 2 B&O-radios, satellit, kassaskåp etc.). Stor carport med förvaringsskåp. 487 m2 välplanerad tomt. Alltid lä på minst en av husets sidor.

Tel. (+34) 670 661 200, www.tricornio.com.

Allt i aluminium, glas och järn Fabrimetalcris S.L. Termofönster- och dörrar. Pansarglas. Inglasning av balkong/ terrass. Glastak, fast eller skjutbart.

Persienner, även elektriska. I järn tillverkas galler, dörrar, trappor, räcken, grindar, även elektriska m.m. Egen verkstad i Fuengirola. Över 20 år i branschen. Vi talar skandinaviska, engelska och spanska.

Ring +34 600 409 484 för gratis kostnadsförslag och mätning.

E-mail: jespex@gmai.com Barnprylar säljes Diverse saker till barnets första år säljes, bl.a. Jane bilsäte 0-9kg, baby-badring, parasoll till vagn, kläder, skor m.m. Allt i mycket bra skick, en del aldrig använt. Det mesta unisex. Maila för komplett lista, priser och foto.

Kontakta Sara: babyprylar@ outlook.com Står du nära en alkoholist?

Då är du inte ensam. Oavsett om du lever tillsammans med en aktiv alkoholist eller inte är vi en grupp kvinnor och män som själva känner till problemet. Vår verksamhet bygger på frivillig basis, det kostar ingenting och det är anonymt. För mer information, kontakta: (+34) 692 614 644.