Det Norske Magasinet august 2013 by Norrbom Marketing

Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

NORSKE Det

magasinet

KLAR FOR FEST Spania er full av folkefester, året rundt. Vi bringer en oppdatert oversikt over de viktigste feria- og fiesta´ene ett år framover.

0U[LY]Q\LY 5`OL[LY <[Å \R[LY :WVY[ -HR[H 2\S[\Y 7YVÄ SLY 7VSP[PRR 4V[L /LSZL VN T`L TLY

Møte med verdensarv og spansk historie gjennom 500.000 år

Andalusisk-inspirert hammam i Málaga

Først et forfriskende glass med sjampanje, så mat i Michelinklassen, deretter ekskursjoner, bodega-besøk og nærkontakt med utrolige historiske minnesmerker. Bli med på luksusturen skinnelangs på Camino de Santiago, fra Zaragoza i nordøst til La Coruña nordvest!

I det historiske sentrum i Málaga ligger Hammam Al Andalus Málaga. Smale gater snor seg rundt bygningen i det gamle araberkvarteret. For mer enn 500 år siden okkuperte maurerne Andalucía, og i den arabiske tidsepoken bredte byens medina seg ut fra dette kvarteret.

Utflukt til Split & Dubrovnik Kroatia er historisk og kulturelt u sett et enestående sammensurium av arvegods fra de gamle grekerne som kalte området Illyrien, fra romerne og selvfølgelig sør-slaverne der de fleste av dagens kroater vil kunne finne sine røtter.

AUGUST 2013

Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

NORSKE Det

magasinet

Kjære leser

KLAR FOR FEST Spania er full av folkefester, året rundt. Vi bringer en oppdatert oversikt over de viktigste feria- og fiesta´ene ett år framover.

0U[LY]Q\LY 5`OL[LY <[Å \R[LY :WVY[ -HR[H 2\S[\Y 7YVÄ SLY 7VSP[PRR 4V[L /LSZL VN T`L TLY

Møte med verdensarv og spansk historie gjennom 500.000 år

Andalusisk-inspirert hammam i Málaga

AUGUST 2013

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 • Fax. 95 258 03 29 e-mail: norrbom@norrbom.com Kontortid: Man. - fre. kl. 10-17

ANSVARLIG REDAKTØR Helle Espensen (helle@norrbom.com) LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com BIDRAG Arne Bjørndal Arne Solberg Jette Christiansen Ivar Johnsen Else Byskow Nanna Lunnemann Nicklas Vinde Sara Laine Øystein Wiig Rambøl Korrespondent i Málaga: José Antonio Sierra

Ettertrykk tillatt mot kildehenvisning.

ANNONSER Henrik Andersen henrik@norrbom.com Louise Kathrine Pedersen (louise@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Tlf.: 95 258 15 53 Fax: 95 258 03 29 TIPS TIL REDAKSJONEN info@norskemagasinet.com www.norskemagasinet.com Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

D.L. MA-126-2001 Utgis av

Full fres i turistsektoren Godt og vel halvveis ut i årets sommersesong er optimismen i ferd med å vende tilbake innenfor turisme og reiseliv her på Costa del Sol. Det er både profesjonelle reiselivsfolk og turistmyndighetene skjønt enige om. Alle piler peker oppover, og Solkysten befester sin posisjonen som én av Middelhavets absolutt mest populære sommerdestinasjoner. Takket være økningen i tallet på utenlandske turister, melder hotellene her på kysten at de har vært fullbooket siden juni. Trenden med færre innenlandske turister er også i ferd med å snu. Ferske tall fra turistmyndighetene på Costa del Sol viser at i juni økte tallet på utenlandske turister med hele 8,2 prosent. Det tilsvarer mer enn 817.000 turister, en økning på 2,5 prosent i forhold til i 2012 da tilsvarende juni-tall lå 20.000 lavere. Tallet på turister i juni i år er dermed ”bare” 20.000 lavere enn det var i 2011 da ”Den arabiske våren” herjet langs store deler av Middelhavets sørlige kyst og gjorde at tilstrømmingen til fredelige og trygge Costa del Sol ble all-time-high. Bak denne sommerens turistinvasjon på Solkysten og på andre spanske destinasjoner, er nok også en bit av forklaringene på suksessen ganske sikkert sommerens voldsomme uroligheter i populære ferieland som Tyrkia og Egypt, – selv om reiselivsbransjen selvsagt krysser fingrene for at andre faktorer er viktigere. I fjor besøkte 4,9 millioner turister Solkysten i perioden juni til august. De stod for 6,2 millioner hotellovernattinger her på kysten og brukte 3,7 milliarder euro i løpet av oppholdet. Denne sommeren legger turistmyndighetene lista høyere: Lederen for de regionale turistmyndighetene i Andalucía, Rafael Rodríguez, tror det samlede tallet på turister i regionen denne sommeren kan komme opp i seks millioner og 20 millioner hotellovernattinger. – Økningen vil bli merkbar, selv om vi fortsatt må være litt avventende, sier han til avisen Sur. Ifølge spanske turistmyndigheter har skandinaviske turister bidratt mest til årets turistvekst, mens britene fortsatt er flest. Hele tre av ti tur-

ister i Andalucía-regionen er briter. Likevel er det et stykke fram til at turistnæringen kan sprette sjampanjen og la den flomme. For selv om alle hilser sommerens positive tall velkommen, peker hotellbransjen på at økningen i antallet overnattinger foreløpig ikke er stor nok til å veie opp for hotellenes utgiftsøkninger på tre prosent dette året. Men la oss holde oss på det positive sporet: For økt turisme betyr også flere jobber. Det kommer godt med her til lands der vi konkurrerer med Hellas om å ha Europas høyeste arbeidsledighet. I andre kvartal i år sank den spanske arbeidsledigheten til 26,3 prosent, og det er første gang på to år at ledigheten går ned. Politisk krangler man selvsagt om hvorvidt dette skyldes økt behov for arbeidskraft innenfor turistnæringen denne sommeren. Opposisjonen holder på at nedgangen bare er midlertidig og arbeidsledigheten igjen vil øke når turistene reiser hjem, ut i oktober en gang. Regjeringen ser nedgangen derimot som begynnelsen på en mer positiv og varig trend som til slutt skal få Spania ut av resesjon og krise. Svaret på hvem som har rett får vi først senhøstes.

Bruk stemmeretten! Om du ikke allerede har gjort det, så husk at du fortsatt har muligheten til å gi din stemme ved høstens norske stortings- og sametingsvalg. I Norge finner selve valget sted mandag 9.september. Vi som har stemmerett og befinner oss i utlandet kan forhåndsstemme både ved Den norske ambassaden i Madrid og ved de norske konsulatene. På Costa del Sol betyr det at du kan avgi stemme fram til og med 30. august på det norske konsulatet i Los Boliches i Fuengirola, hverdager mellom kl. 10 og 13. Det eneste du må huske å ta med er gyldig legitimasjon. Godt valg! Av Arne Bjørndal bjorndal.arne@gmail.com

Abonnementsinfo ' " "

# # " # ' # !" "# # $# # $ "# !# # #

" #

!# ' %'! " ! &&& "# ! $! " ! '! $! " $#"# # # !! "" ! ! " #

" ! #

# $! " ! '! " $

innhold A

Nyheter

GOD FORNØYELSE 2

46 Elektroniske sigaretter – hvilke regler gjelder?

16 Shoptalk

48 Tøffe tider

20 Brannvokteren oppe i fjellene

50 Svipptur til Split & Dubrovnik

24 Klart for storfest i Málaga

54 Øystein: Sommerfester i Norge og Spania

25 Her er årets spanske festkalender

56 Skolesiden: Velkommen til skolestart

28 Andalusisk-inspirert hammam i Málaga

58 Nytt fra Sjømannskirken: Bli kjent med oss!

32 Hagespalten

60 Helse & velvære

34 Månedens utflukt: Bli med til La Herradura

64 Rubrikkannonser

38 Verdensarv og spansk historie – på skinner

66 Annonsørregister

42 ¿Qué pasa?

BER NOVEM

2012

UIDE ETS G VELKO MAGASINETS GUIDE SINDET VELKOMMEN NORSKE ATIL MMEN MAG TIL DET RSKE O N NORS ET KE MA TIL D GASIN MEN ETS G M O UIDE VELK NOVEMBER 2012

NOVEMB

Din ”Guide til boligkjøp på Costa del Sol”

Hent ditt eksemplar der du vanligvis finner Det Norske Magasinet. Gled dine venner i Norge ved å ta guiden med hjem til dem. Eller du kan få oss til å sende den. Bare stikk innom vårt kontor i Centro Idea. Det koster 6 EUR per eksemplar i porto.

n du n asjone form slutninge den in tte be100 sider l med den informasjonen du er med n re del So for å ta den rette beslutningen 100 sid for å ta de Costa trenger på er om kjøp av bolig på Costa del Sol bolig treng 100 sid øp av kj er om trenger med den inf orm for å ta om kjø den ret asjonen du p av bo te Juss lig på Co beslutning Juss egler en sta del Skatteregler Skatter sregler Sol Pensjonsregler Pensjon r gle Jus re s Arveregler Arve nger Skattereg Forsikri stillatelse Forsikringer old Pensjonsr ler Oppholdstillatelse tur Opph na egl r og Arveregle er Kultur og natur Kultu ort Forsikrin r Transp omi Transport ger r on Opphold Gastr foreninge Gastronomi stil e Kultur og latelse Norsk else Norske foreninger . Transp natur Utdann joner, m.m Utdannelse ort ks Gastrono Attra Attraksjoner, m.m. Norske mi for Utdann eninger els Attraksjo e ner, m.m .

100 sider med den informasjonen du trenger for å ta den rette beslutningen om kjøp av bolig på Costa del Sol Juss Skatteregler Pensjonsregler Arveregler Forsikringer Oppholdstillatelse Kultur og natur Transport Gastronomi Norske foreninger Utdannelse Attraksjoner, m.m.

n es i e å så les an og som pdf p k n e og Guid et.com rsjon e in v s a e onlin orskemag www.n

i en en es i kan også leses på Guiden på så les pdf ersjon og som pdf n og so m online-v n ka com og asinet.com Guide ersjon gawww.no sinet. rskemag e-v onlin orskema en s i f på www.n lese pd så som t.com g o e an og sin n k jon aga ide ers m Gu e-v rske o lin on ww.n w

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3, 29650 Mijas Tlf.: (+34) 95 258 15 53 epost: norrbom@norrbom.com

ER 2012

KJØKKEN, BAD OG GARDEROBE • HAGEMØBLER • BRUKSKUNST

Oppsatt i Riviera

vår k ø s Be otte l f e y n e og d i s e hjemm k våre sjek ud. b l i t elle spesi

HÅNDLAGET • Eget snekkerverksted gir utallige muligheter og holder prisene nede. • Ingenting for stort og ingenting for lite. • Alle stilarter. • Kom innom for et uforpliktende tilbud. • Totalentrepriser.

FACTORY MIJAS COSTA

SHOWROOM FUENGIROLA

Calle Limonar 61 29651 Mijas Costa

Calle José Cubero Yiyo 3 (Ved feriaplassen) Tlf.: 951 260 360

W W W . N O R D I C M U E B L E S. C O M

nyheter

Syklister må huske å overholde trafikkreglene ellers kan det koste dyrt.

Nå får også syklister bøter for brudd på trafikkreglene Mens syklistene i spanske byer utgjør en stadig større del av den daglige trafikken, øker antallet bøter som politiet utsteder til syklistene. Det er i år i Málaga by til nå utstedt 77 bøter, hvorav halvparten er gitt til syklister som har kjørt for fort. Resten er gitt fordi syklistene har snakket i mobiltelefon, kjørt med høretelefoner eller har kjørt på rødt lys. Hvis man som syklist kjører på fortauet et sted der det er sykkelsti, gis det bøter på 60 euro. Samme bot gis hvis man ikke respekterer fotgjengerne på strandpromenadene eller hvis man ikke med tegn viser hvor man vil svinge. Hvis man kjører med høretelefoner eller snakker i mobiltelefon mens man sykler, kan man få en bot på helt opp til 200 euro. Loven trådte i kraft i juni 2011, men ikke mange syklister kjenner til denne lovgivningen og blir ofte overrasket når de blir stanset av politiet. I 2012 var tallet på utstedte bøter til syklister i Málaga by 43, mens det allerede nå – drøyt halvveis inne i det nye året er oppe i 77.

De skylder hver 20.000 euro.

Spanjolene synker dypere i ”gjeldsgjørma” Som et resultat av resesjon og krise siden 2008 og på grunn av EUs hjelpepakke til spanske banker, er den offentlige gjelden nå steget til over 20.000 euro per innbygger eller drøyt 937 milliarder euro, meddeler nasjonalbanken Banco de España. Det er første gang i historien. Og det er første gang at statens gjeld overstiger 89,6 prosent av bruttonasjonalproduktet (BNP). Siden den nåværende, konservative regjeringen med statsminister Mariano Rajoy (PP) ved roret for halvannet år siden kom til makten, har gjelden steget med rundt 200 milliarder euro.

Det tilsvarer en økning på 20 prosent av BNP. Det er den samme gjeldsøkningen som den tidligere statsministeren José Luis Zapatero fra PSOE, bygget opp i sine nesten åtte år ved makten. Det må likevel understrekes at han overtok en økonomi i sterk medvind der gjelden til tider ble redusert. Rajoys regjering forventer at gjelden ved utgangen av året vil ha steget til 91,4 prosent av BNP. Det tilsvarer omtrent det Internasjonale Valutafondets spådommer om 91,8 prosent. Valutafondet regner med at Spanias gjeld i 2018 vil ha steget til 110 prosent av BNP.

Farvel til trikken i Vélez-Málaga Dessverre var driften av trikken i VélezMálaga dårlig butikk, og etter atskillige forsøk på å gjøre den rentabel, måtte myndighetene for måneder siden kaste inn håndkleet. Trikken er derfor nå leid ut, foreløpig for en periode på to år, til et transportfirma i Sidney for 200.000 euro. De første vognene er nå sendt av sted, i første omgang til Santander. Derfra skal de fraktes videre til Australia.

USA vil betale 200 millioner euro for rakettskjold ved Cádiz 729 nudister badet samtidig, og det ga en plass i Guinness rekordbok.

Verdensrekord i nudisme I Vera i Almería-provinsen ble en flokk nudister nylig tatt opp i Guinness rekordbok. Verdensrekorden går ut på at flest nudister har badet på samme tid. Hele 729 mennesker i Adam- og Evas drakt møtte opp på stranden El Playazo for å delta og komme med i den kjente boken. Den tidligere rekorden var fra New Zealand der 506 nudister hadde samlet seg på samme strand. Ordføreren i Vera, José Carmelo Jorge fra PP, har kalt rekorden for en ”enorm suksess”.

- AUGUST 2013

Amerikanske myndigheter holder på å formalisere en avtale om utstasjonering av fire krigsskip ved flåtebasen i Rota ved Cádiz. Avtalen betyr at USA de neste fire årene må betale 200 millioner euro for blant annet vedlikehold av skipene, de såkalte Destroyers. Det er det statseide, spanske selskapet Navantia som får ansvaret for dette. Skipene skal være en del av NATOs avanserte anti-rakettsystem som skal beskytte alliansens medlemsland mot truende raketter. De første to skipene, Ross og Donald Cook, forventes å ankomme Cádiz fra USA i 2014, mens de to andre, Porter og Carney, følger etter i 2015. Sammen med skipene kommer rundt 1.100 amerikanske soldater, 100 sivile medarbeidere, samt pårørende som vil bli utstasjonert på basen og i Cádiz. Det var den forhenværende statsminister José Luis Zapatero (PSOE) som i 2011 var lydhør overfor et amerikansk forslag om spansk vertskap for

Den amerikanske flåtebasen i Rota, Cádiz.

en del av rakettskjoldet. I forventning om at avtalen skulle komme i mål, har man i mellomtiden utvidet de eksisterende havnekaiene på basen i Rota slik at det fortsatt vil være plass til den spanske flåtes skip som er hjemmehørende i Cádiz-bukta. Avtalen er også ensbetydende med økt sysselsetting i Cádiz som er én av de provinsene som er hardest rammet av den økonomiske krisen, bl.a. i form av skyhøy arbeidsløshet.

Få spansk havutsikt med skandinavisk finansiering

Å kjøpe bolig i Spania og flytte vekk for en kortere eller lengre periode er et stort skritt. Hos Nykredit sørger vi for at det blir et skritt i riktig retning der du kan føle deg trygg. Først og fremst så låner vi deg penger med gode lånevilkår i en skandinavisk bank til å finansiere boligen du drømmer om. Det kan vi, for Nykredit arbeider lokalt i utlandet. Vi er der allerede. Det kan du dra nytte av når du har bruk for rådgivning om forholdene i det nye landet. Finansiering som er til å forstä Les mer på nykredit.dk/norge Nykredit Representative Office Marbella Centro Plaza 26, E-29660 Nueva Andalucía, Marbella Tlf.: 952 905 150 ¥ marbella@nykredit.dk

Nykredit, International ¥ Under Krystallen 1, DK-1780 København V.

nyheter

Bøter til en verdi av én million euro blir aldri drevet inn.

Nå kan bøter til ikke-residenter og turister inndrives Tidligere har det vært umulig for politiet i Málaga-provinsen å inndrive bøter som er gitt til ikke-residenter som har bil uten spanske registreringsskilter og til turister. Men med et nytt system, FEMP, kan politiet i Málaga-provinsen og i 30 andre provinser i Spania nå finne fram til 90 prosent av alle personer som har fått bøter selv om de ikke bor i Spania, og dermed kan politiet inndrive inntil 65 prosent av de utstedte bøtene. Vanligvis går bøter til en verdi av cirka én million euro hvert år tapt, fordi man ikke har hatt muligheter for å finne fram til lovovertrederne når de først har vendt tilbake til sine respektive land. Man har derfor vært nødt til å avskrive bøtene. Med det nye systemet vil boten bli sendt til personens privatadresse i hjemlandet. Boten og oppkrevingen vil bli sendt til den aktuelle personen på dennes språk sammen med en kode som kan tastes inn på FEMPs hjemmeside. Her vil man kunne se hva saken dreier seg om, samt gjøre innsigelser hvis man skulle ønske det. Hjemmesiden vil være tilgjengelig på alle europeiske språk. Samtidig vil det være et telefonnummer til et call-center der personen også vil bli betjent på sitt eget språk. Boten kan betales via FEMPs hjemmeside.

Strandferie stadig populært.

Optimisme i feriebransjen 2013 blir bedre enn 2012, spår ferieindustriens bransjeforening, Confederación Española de Hoteles y Alojamientos Turísticos (CEHAT) som representerer 14.000 hoteller. Man forventer at hotellene i strandområdene i gjennomsnitt vil få et belegg på over 80 prosent, mens resultatet for hotellene i storbyene og i de rurale områdene anses for å være mer usikkert. Det er fortrinnsvis de mange utlendingene som er med på å fylle hotellene; blant annet engelskmenn, tyskere, franskmenn og nordboer i

Pass på svindel ved grenseovergangen til Gibraltar En norsk familie ble i midten av juli krevd 20 euro per person da de sto i kø for å komme inn i Gibraltar. En mann med gul vest nærmet seg bilen. Han fortalte de tre voksne passasjerene samt et 11 år gammel barn at det var innført en ny avgift for å komme inn i Gibraltar. Gebyret inkluderte blant annet gratis parkering i Gibraltar, fortalte mannen. Familien betalte 60 euro, men fant raskt ut at de var blitt snytt. Men da var mannen allerede forsvunnet. Familien ønsker å advare andre mot denne svindelmetoden. Og skulle man bli utsatt for en lignende opplevelse, bør man anmelde saken til politiet.

Eiendommer må nå energimerkes Det er nå obligatorisk å energimerke eiendommer i Spania hvis man ønsker å selge eller leie dem ut. Reglen trådte i kraft 1. juni. Både leiligheter og hus samt kontorer og butikklokaler er omfattet av den nye ordningen. For å få denne energimerkingen må man få tak i godkjent tekniker som må inspisere og merke boligen. En energimerking gjelder for en periode på ti år. Unnlater man å energimerke eiendommen, vanker det bøter på inntil 6.000 euro. Ansvaret for energimerkingen hører under regionene, så f.eks. i Andalucía er det altså Junta de Andalucía som administrerer ordningen. Les mer om ordningen på www.agenciaandaluzadelaenergia.es.

- AUGUST 2013

nevnte rekkefølge. Fram til 15. juni hadde turistene dessuten brukt sju prosentpoeng mer enn i samme periode i fjor, og derfor spår man en gjennomsnittlig økning i forbruket på 2,5 prosent, i tillegg til at man forventer mellom 0,9 og 1 prosent mer flytrafikk og at det i løpet av året vil komme 58 millioner turister til Spania. Det vil i så fall være svært tett på rekordåret 2007 da 59,2 millioner turister valgte å tilbringe ferien i det fortsatt populære ferielandet.

Gangsti mellom Mijas og Marbella Det blir nå snart mulig å gå, løpe eller sykle på en ny sti mellom Mijas og Marbella. Det er Mijas kommune og provinsmyndighetene i Málaga som har gått sammen om å anlegge en gangsti mellom El Torreón i La Cala de Mijas og Calahonda Royale ved den østlige delen av Marbella. Det er en strekning på seks kilometer. Stien blir inntil seks meter bred og blir anlagt så tett på kysten som mulig. Prosjektet er presentert av formannen for provinsstyrelsen i Málaga, Elías Bendodo og Mijas’ ordfører Àngel Nozal (begge PP).

Elías Bendodo (t.v.) og Ángel Nozal viser hvor gangstien skal anlegges.

MARBELLA • COSTA DEL SOL • SPANIA • SALG • KJØP • EIENDOM • MARBELLA • COSTA DEL SOL • SPANIA • SALG

Lys og moderne leilighet med panoramautsikt. 2 soverom/ 2 bad, stor stue, nytt kjøkken, privat hage. Pris: € 300.000

5 soverom/4 bad, tropisk hage, beste solforhold, panoramautsikt. Gangavstand til Sjømannskirken og serveringssteder. Pris: € 599.000

Romslig og lys, 3 soverom/ 2 bad, stor terrasse. Utsikt til sjøen, basseng og hage. Pris: € 230.000

3 soverom/2 bad, flott terrasse, frodige omgivelser. Felles hage og basseng. Pris: € 234.000

www.eiendom-marbella.com

VELKOMMEN TIL MARBELLA!

3 soverom/2 bad, romslig, stor terrasse med utsikt. Felles hage og basseng, gangavstand til strand, restauranter og butik. Pris: € 490.000

4 soverom/3 bad, 200 m til strand. Privat hage med basseng. Redusert pris: € 450.000

Hyggelig villa bygget over 2 plan, 150 m fra strand. Privat hage og takterrasse med sjøutsikt. Pris: € 525.000

2 soverom/2 bad, takterrasse, ombygd og renovert til høy standard. Beliggende i hyggelig gågate, gangavstand til alt. Pris: € 395.000

OBS! VI HAR NY ADRESSE: HACIENDA ELVIRIA LOCAL 1, AVDA. DE ESPAÑA, ELVIRIA • WWW.ELVIRIAPROPERTYSHOP.COM MARBELLA • COSTA DEL SOL • SPANIA • SALG • KJØP • EIENDOM • MARBELLA • COSTA DEL SOL • SPANIA • SALG

nyheter

Det tynnes litt ut i køene ved arbeidskontoret, Oficina de Empleo.

Arbeidsløsheten faller igjen Arbeidsløsheten i Spania falt igjen i juli, og det var femte måned på rad. I juli fikk 64.866 personer i arbeid, noe som betyr et fall i arbeidsløsheten på 1,36 prosent og at ”bare” 4.698.814 personer nå er uten jobb. Dette er det største fallet på en enkelt måned siden 2007. Landets to største fagforeninger, CCOO og UGT, advarer likevel om at det fortrinnsvis er snakk om midlertidige jobber i forbindelse med feriesesongen.

Nytt lovforslag vil gjøre det mye dyrere å kjøre med for høy promille.

Det blir sannsynligvis mye dyrere å kjøre med promille Innenriksministeriet undersøker nå muligheten for å doble bøtene for promillekjøring. I dag ligger boten på 500 euro, men om forslaget vedtas, kommer det til å koste 1.000 euro om man blir tatt med en promille på over den lovlige grensen på 0,25 promille. Grunnen til at man ønsker å heve boten til 1.000 euro, er at det fortsatt er altfor mange som blir stanset med for høy promille – de siste 12 månedene er over 100.000 bilister blitt stanset med en promille

over det tillatte. Hvis man har en promille på over 0,60, er det snakk om en straffbar handling, ifølge spansk straffelov, og her gjelder samme regler som før. Det vil si fengselsstraff fra tre til seks måneder og fra seks til 12 måneder, hvis man ikke er i stand til å betale boten eller til samfunnstjeneste i 31 til 90 dager. I tillegg mister man førerkortet til bil, motorsykkel og moped i ett til fire år.

Utenriksministeren vil kreve 50 euro for å krysse grensen til Gibraltar Forholdet mellom Spania og Storbritannia er på kokepunktet i forhold til spørsmålet om hvor Gibraltar hører til. Mens den forhenværende, sosialistiske regjeringen ønsket diplomatiske forhandlinger rundt den britiske enklaven, har den nåværende konservative regjeringen en annen og mer direkte innstilling; Gibraltar er spansk og dermed punktum, mener man. Den gjenoppblussede uenigheten har den siste tiden ført til opp mot seks timer lange køer mellom Spania og Gibraltar, ettersom Spania ønsker å granske spesielt de ca. 6.700 menneskene som arbeider på Gibraltar, men som bor i Spania, noe som bl.a. kan skje fordi det er en grenseovergang i ordets gamle betydning, ettersom Storbritannia ikke er medlem av Schengen-avtalen. Spania overveier dessuten å innskrenke Gibraltars luftrom. Nylig har utenriksminister José Manuel García-Margallo (PP) uttalt at han vurderer å innføre en avgift på 50 euro for hver person som krysser grensen. Den britiske regjeringen uttrykte søndag ”bekymring over situasjonen”, mens Gibraltars lokale ledelse har sammenlignet García-Margallos innstilling med Francos.

10 -

- AUGUST 2013

Rotary Club Marbella-Guadalmina har de siste 12 månedene samlet inn 16.000 euro til nødstilte på Costa del Sol og i resten av verden.

Ytterligere 2.000 euro til lokale nødstilte ble samlet inn da Rotary fikk ny president Rotary Club Marbella-Guadalmina avholdt 25. juni en festlig sommergalla i anledningen av ny president i foreningen. Denne vakre kvelden med middag og dans i Restaurante El Cortijo de Guadalmina, trakk i alt 86 medlemmer og gjester, og man endte opp med å samle inn mer enn 2.000 euro som vil gå til nødstilte i Marbellas lokalområde. Den avgåtte presidenten Lorraine Powell, rapporterte at Rotary Club MarbellaGuadalmina de siste tolv månedene har samlet inn rundt 16.000 euro som vil bli brukt til veldedighetsprosjekter. Av beløpet vil 9.500 euro bli donert til tiltak som særlig hjelper nødstilte mennesker i lokalområdet. Den nye presidenten, nordmannen Einar Askvig, kunngjorde at klubbens sentrale mål i løpet av

de neste tolv månedene er å gi både nødhjelp og permanent hjelp til folk i nød på hele Costa del Sol og i samarbeid med Rotary International støtte prosjekter som har som formål å hjelpe nødlidende i andre deler av verden. “The Marbella-Guadalmina Rotary Club” er den eneste engelsktalende multinasjonale Rotaryklubben på Costa del Sol og har for tiden en medlemsliste med femten forskjellige nasjonaliteter representert. Klubben møtes hver torsdag kl. 14.00 i Restaurante El Cortijo de Ramiro i San Pedro de Alcántara, Marbella. Kontaktperson: Mechthild Dorn. Epost: info@ortho-dom.com – tlf.: +34 610 702 683 Rotary Club Marbella-Guadalmina hjemmeside: http://www.rotaryclub-marbella-g.org/home.

nyheter Fire politibetjenter anklaget for å samarbeide med narkosmuglere Fire politibetjenter fra Guardía Civil er anklaget for å ha hjulpet narkosmuglere med å smugle flere tusen kilogram hasj inn i Spania fra Marokko. Det var betjentenes jobb å patruljere strendene ved Nerja og Almuñécar, men i stedet misbrukte de sine stilinger til å beskytte narkosmuglerne ved å holde øye med på om andre politibetjenter var i nærheten. Den offentlige anklageren opplyser at forholdet ble oppdaget da sivile betjenter fra Guardía Civil så narkosmuglerne losse 2.195 kilogram hasj på stranden ved Torrox. Smuglerne forsøkte å gjemme smuglervarene i noe siv ved elven Gui, men uten hell. Det skjedde 2. oktober 2009, og etter dette ble de fire politibetjentene arrestert. Den offentlige anklageren forklarer at det var de fire betjentenes jobb å overvåke strendene der det var planlagt at smuglere skulle losse smuglergodset. Men betjentene hjalp med på logistikken og sto for innkjøp av mobiltelefoner som stod i fiktive personers navn. Mistanken til betjentene og en ransaking av deres boliger førte til fellende bevis. Her fant man en liste med bilskilter på fire av Guardía Civils sivile kjøretøyer. I en av de andre betjentenes boliger fant man nok en liste med hele 17 bilskilter på politiets sivile biler. Dessuten fant offentligheten fire mobiltelefoner og en lapp der det sto det nøyaktige stedet ved elven Gui der smuglerne skulle losse hasjen. Betjentene er blant annet anklaget for misbruk av embetet, og den offentlige anklager krever mellom seks og 26 års fengsel til hver av de fire betjentene.

Væpnet ran av Mercadona i Elviria Klokken var 10.00 om formiddagen den 30. juli, da to personer ankom på motorsykkel og parkerte foran inngangen til supermarkedet Mercadona i Elviria. Uten å ta av hjelmene, gikk de to personer inn i supermarkedet. Den ene som hadde et haglgevær, beordret de ansatte og kundene til å legge seg ned på gulvet, mens den andre stjal det han kom over av kontanter i kassaapparatene. Det ble likevel ikke mer enn et par tusen euro. Like raskt som de to mennene hadde overrasket ansatte og kundene, like raskt forlot de stedet. De var likevel ikke klar over at to sivile betjenter fra Policía Local hadde sett ranet fra utsiden av butikken. De informerte politisentralen om ranet, og sammen med flere andre politibiler fulgte de etter motorsykkelen på motorveien mot Estepona, helt til de kom til en barrikade som politiet hadde stilt opp . Forbryterne, to unge, spanske menn, ble begge arrestert av Policía Nacional.

12 -

- AUGUST 2013

Fuengirola punger ut med 263.000 euro til rensing av byens gater.

Fuengirola kommune investerer i en renere by Beslutningen om å investere 263.000 euro i flere maskiner for å holde byen ren, ble enstemmig vedtatt av byrådet i midten av juli. Det nye tiltaket er en del av kommunens strategi om å gjøre Fuengirola til en pen og ren by. Det avsatte beløpet skal brukes til å kjøpe inn to ekstra gaterengjøringskjøretøyer som koster henholds-

vis 110.000 euro og 153.000 euro. Begge maskinene er svært moderne, effektive og er nesten støyfrie. Flåten av gaterengjøringskjøretøyer dekker nå nesten alle offentlige veier i byen. Ordfører i Fuengirola, Esperanza Oña, setter forskjønnelse av byen svært høyt, og derfor har rene og pene gater stor betydning.

Statsministeren mottar applauser fra egne partimedlemmer, men ikke fra flertallet av den spanske befolkning.

72 prosent av spanjolene tror ikke Rajoy Spanias statsminister Mariano Rajoy fra PP, forklarte seg nylig i det spanske parlamentet og forsvarte sin taushet i saken mot partiets forhenværende kasserer, Luis Bárecenas, som nå er varetektsfengslet, anklaget for bl.a. skatteunndragelse og korrupsjon. Selv påstår Bárecenas å ha mottatt lysskye kjempebeløp fra virksomheter som ønsket seg godt betalte tjenester fra politikerne. Dessuten at han i løpet av de siste 20 årene har utbetalt en del av disse pengene til medlemmer av partitoppen. Statsministeren har vært taus om saken siden den på begynnelsen av året begynte å rulle og særlig etter at kopier av et såkalt B-regnskap ble offentliggjort i landets aviser. Statsministeren forklarte og forsvarte sin holdning overfor kongressmedlemmene som på grunn av ombygginger i kongressen var samlet i senatet. En stor del av den spanske befolkningen så og hørte Rajoys forklaring i radio og tv. Mariano Rajoy hevder at han ikke har hatt kjennskap til noen svarte penger, men at han beklaget

at han hadde tatt feil fordi han tidligere hadde hatt tiltro til Bárcenas, og det var omtrent det eneste Rajoy ville si. En tydelig rystet Mariano Rajoy sa videre: ”Jeg vil ikke erklære meg skyldig, for det er jeg ikke.” Ifølge en meningsmåling foretatt av analyseinstituttet Sigma Dos for avisen El Mundo, tror 72 prosent av spanjolene likevel ikke på ham. I tillegg mener drøyt 78 prosent av de spurte at de ikke har tillit til statsministerens påstand om manglende kjennskap til et B-regnskap i partiet. Selv blant velgere som vanligvis stemmer PP, er tallet høyt, hele 52,4 prosent. Samtlige opposisjonsledere hadde etter Rajoys forklaringer ordet, og det var ikke bare PSOE, men praktisk talt alle som oppfordret Mariano Rajoy til å forklare seg bedre og dessuten gå av og utskrive nyvalg. Og også her er flesteparten av befolkningen enig; 60 prosent mener at statsministeren bør gå av, noe som er fem prosentpoeng mer enn for bare et par uker siden.

Ref. T/3425

nyheter

For høy promille førte til at den tidligere ordfører(bildet) fra Vélez-Málaga kjørte på politimann på motorsykkel.

Tidligere ordfører i Vélez-Málaga kjørte på politimann Ikke nok med at den tidligere ordføreren i Vélez-Málaga, Antonio Souvirón fra PSOE, kjørte på en motorsykkelbetjent fra Guardía Civil. Da han ble bedt om å stoppe, viste det seg også at den tidligere ordføreren hadde en promille på 0,39, selv om den lovlige promille er 0,25. Betjenten stoppet Antonio Souvirón fordi han ikke holdt nok avstand til andre biler på veien. Souvirón ble beordret inn til siden, og i forvirringen glemte han å tråkke på bremsen. Dermed kjørte bilen inn i politibetjentens motorsykkel med betjenten på. For å unngå å komme til skade, kastet politibetjenten seg av motorsykkelen og skadet ryggen. Han er nå behandlet for smerter i ryggen. Promillen i seg selv er ikke nok til at Antonio Souvirón kan bli tiltalt etter straffeloven, men ettersom han kjørte på en politibetjent, vil han bli tiltalt for å ha kjørt uforsvarlig og vil bli framstilt for en dommer.

del Costa inet på smagas

Mijas fra bronsealderen Mijas er sannsynligvis langt eldre enn man tidligere har trodd. Det er kommunen som har bestemt seg for å finne fram til byens historiske røtter, og det arkeologiske arbeidet som begynte for noen uker siden, synes å bære frukter, skriver avisen Diario Sur. Utgravningene foregår ved La Muralla i den

øverste delen av den gamle byen, og her har arkeologene foreløpig funnet rester av 16 keramikkgjenstander og en øks som skal være rundt 4.000 år gammel og som stammer fra bronsealderen. Det gjør Mijas til en langt eldre bosetning enn hittil antatt, og det er de eldste funnene som noensinne er gjort på Costa del Sol.

Ny undersøkelse forsøker å hjelpe familier som er satt på gaten

Sol

E K S R NO NORSKE NOR SKE måned rske Det no

Arkeologiske utgravinger underveis ved La Muralla i Mijas Pueblo der man har funnet 4.000 år gammel keramikk.

inet magas

Det

LY `L T VN T LSZL / 4V[L SP[PRR Y 7V VÄ SL Y 7Y S[\ 2\ R[H -H :WVY[ [LY [Å \R Y < `OL[L LY 5 [LY]Q\ 0U

Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

magasinet

Semana Santas Det storslåtte prosesjoner

bra Alham daglige e 6.000 Med sin

den ambra r er Alh gjeste

ania n i Sp ighete e severd besøkt mest

Det norsk

Dra ve på fe rden run d m da ger t

kysten e r til øst sjarm, færr domseien ømme spansk enn str ivelser, mer De nordiske pågang, Nordmnatur, rolige omgi boligprisene.melder om stor

Semana Santa er spanjolenes viktigste høytid, og i hele påskeuken fra 22. til 31. mars, er det religiøse prosesjoner i stort sett hver eneste by i Spania. Helt spesielle er Det er opptogene i Málaga og Sevilla. intern dette de Feria asjonale da de los Internacion gene, Pu i Fuen eblos al girola , tilbyr. rt Spa Reso brakt til Ski & Lodge El Lodge ke Marbella

av styk ngen et lite Med åpni r 2012 ble mbe i dese Nevada. Sierra

UA FEBR

13 R 20

e må

neds maga

maga si

sinet

på Co

sta de

l Sol

net

er ga ige kutt turis på østk kjøpere. meglerne norske bolig fra særlig

Vakk kraft av Mála 0U[LY]Q\LY 5`OL[LY <[Å ter og ysten \R[LY :WVY[ -HR[H 2\S[\Y 7YVÄ SLY 7VSP[PRR 4V[L /LSZL VN T`L TLY re unge

er ere hund kirken sten r og fl Solkynorske studente Sol. Sjømanns a del 150 Ung på på Cost om lag kere Det er arbeidsta e. diss norske for alle tilstede

Inter nasjo nale dage r

i Fue ngiro la

Reisende i krise

Spania - mer enn sol og strender

Etter at NRK fjernsynet i november 2011 viste Hege Moe Ikke alle har fått med seg at Spania byr på fantastiske fjellområder og ikke bare nydelige strender. En fjelltur er ikke særlig Eriksens sterke reportasje fra en brutal husutkastelse i 0U Madrid, har NRK-journalisten fått mange rop om hjelp[LY fra]Q\ aktuelt de varmeste sommermånedene, men i 8 - 9 måneder LY av året spanjoler i krise. 5`kan en fjelltur anbefales.

Bake

Det hør ren fra en spa es kanskje Mallo rca ut nsk fra Oslo krisetid som en spinnvil . han bl.a etablert bak På knapt l forr fem etni . sys selsette eri og fem år har Joh ngsidé, midt kafe n-E r 30 i ansatte er i Palm gil Kris tian a på . Mallorc sen a der

!!!

Månedens oppskrifter

Denne måneden får du gode g idéer til å lage tapas med artiskokker og oppskrift på en av påskens favoritter - lammestek.

OL[LY <[ MARS 2013 Å \R [LY :WV Y[ -HR[H 2 \S[\Y 7Y VÄ SL Y 7 VSP[PR R 4V[ L / LSZ L VN T`L TLY

Span

sk su Møt ks Gun treskom nel Bergma ess mi dt erket n, gru kene nnlegge i krise Gunnel’s Gunnel’s n ren av Fashion Zuecos og kvin det pop nen bak ulære motebu tik-

Varm sk

Elevene olelun sj? Se skoleele på Den nor ske sk ver i lvsag sko Norge t! kan mis len Málaga har mye unne dem som !

APRI

L201 3

Annonsér i DET NORSKE MAGASINET Ring 952 58 15 53 14 -

- AUGUST 2013

Flesteparten av familiene som blir satt på gaten, er par på rundt 40 år med et barn på under ni år.

En ny undersøkelse fra UMA (Máster de Investigación e Intervención Social y Comunitaria de la Facultad de Estudios Sociales y del Trabajo de la Universidad de Málaga) viser at flesteparten av de som blir satt på gaten i Málaga by fordi de ikke kan betale boliglånet, er par på rundt 40 år og med et barn på under ni år. Undersøkelsen viser også at over halvparten lider av depresjon og nervøsitet. Siden 2008 er hele 2.667 familier i Málaga blitt satt på gaten. Felles for disse familiene er at de i de fleste tilfeller var ansatt innenfor anleggsbransjen eller i hotell- og restaurantbransjen og på midlertidige kontrakter. De tjente i gjennomsnitt 1.000-2.000 euro per måned, mens de hadde lån på 150.000 – 200.000 euro. Da krisen kom, mistet de jobbene og kunne derfor ikke

betale sin dyre boliglån. Derfor er de blitt satt på gaten. Hele 94 prosent er spanjoler, og i 79 prosent av tilfellene er det økonomiske problemer som er skyld i at familien nå er uten bolig. Formålet med undersøkelsen er å belyse problemer med å sette familier på gaten, samt å komme med forslag til hvordan man kan hjelpe de 2.667 familiene. Først og fremst anbefaler UMA at det finnes en løsning, slik at man unngår å sette familier med små barn på gaten. Samtidig legger UMA vekt på de mange konsekvensene det har for familiene, og det anbefales at de som trenger det, tilbys psykologisk hjelp. I mange tilfeller slutt barna å gå på skolen fordi familien ikke lenger har et hjem, og denne utvikling bør bremses raskest mulig.

SHOPTALK Moderne kvalitetsvillaer etter skandinavisk standard

Flere og flere skandinaver etterspør boliger som er moderne, stilrene med store vinduspartier og med mye lysinnfall. Det belgiske byggefirmaet ID Domus er spesialister på moderne kvalitetsdesign som lever opp til skandinavenes krav til en drømmebolig i Spania. Men ikke bare det endelige resultatet er viktig. Derfor involverer ID Domus alltid kunden i alle stadier av byggingen. ”Det er viktig at den kommende boligeieren vet hva vi gjør, alt fra de mest alminnelige til de mer tekniske delene av byggearbeidene. Når først boligen er oppført, kan jo ikke kunden se om fundamentet, vegger eller isoleringen er ordentlig gjort”. Derfor kan kundene logge seg inn på vår hjemmeside www.iddomus.com og se ut-

viklingen på byggearbeidene,” forteller Filip Van Essche som tidligere har stått for salget av Laguna de Banús, Oasis de Banús, Bahía de Banús og Benalmádena Puerto Marina. Hver etappe av byggingen sjekkes av et uavhengig kontrollfirma - Bureau Veritas eller SGS som etterpå utsteder et sertifikat. Først når hele byggearbeidet er ferdig og alle sertifikater er utstedt, får kunden den endelige regningen. Alle villaene er i stilren design med store, lyse rom. Værelsene har på en vegg med vinduer fra gulv til tak som sikrer et perfekt lysinnfall. Det anvendes bare kvalitetsmaterialer som fortrinnsvis kommer fra Nord-Europa, og alle hvitevarer er kjente kvalitetsmerker fra blant annet Tys-

kland. Også hagen og terrassene er laget i overensstemmelse med villaens design. En spesiell detalj er blant annet ventilasjonen i taket på terrassen - også til varme om vinteren. Og poolen er selvfølgelig en infinity-pool som passer perfekt inn i den moderne designen. Villaene fra ID Domus er ikke typehus, men kan oppføres slik kunden ønsker det. En villa på rundt 300 kvadratmeter ligger prismessig fra 900.000 euro. ID Domus har flere tomter til salgs, men har man selv en tomt, kan villaen oppføres der. For mer informasjon om villaene, se www.iddomus.com eller ring på tlf.: +34 635 963 118.

Andersen Fox tenker igjen skandinavisk

Eiendomsmegler Andersen Fox Estate Agents på Mijas-veien er tilbake på skandinaviske hender, etter at norske Gunnar Egidius har kommet inn som partner. Han driver IT-virksomhet i Norge, men familien vil nå til Spania der de har feriert i mer enn 10 år. ”Jeg har alltid interessert meg for det spanske eiendomsmarkedet, og mitt siste hus kjøpte jeg via Mike Broad som jeg har full tillit til. Så da han spurte om jeg ville være hans partner, 16 -

- AUGUST 2013

nølte jeg ikke med å takke ja.” Mike Broad var på dette tidspunktet ansatt i Andersen Fox og hadde fått muligheten til å overta firmaet som opp gjennom 90-tallet var skandinavisk eid. ”Det er viktig at vi igjen tenker skandinavisk, for kjøpelysten er stor på dette markedet,” forteller Mike Broad som nevner engelskmenn og russerne som to andre sterke kundegrupper. ”Markedet og kjøperne har endret seg de siste

årene. Tidligere søkte man etter bolig i et bestemt område. I dag går de fleste potensielle kjøperne etter en spesiell type bolig. F.eks. en penthouseleilighet på 100 m2, med havutsikt og felles pool og tennisbane. Og innenfor et bestemt budsjett. Om boligen ligger i Benalmádena eller Elviria er underordnet,” forteller Mike Broad. Nettopp derfor har Fox Andersen åpnet nytt kontor i Marbella, slik at hele kysten dekkes. ”Vi hører absolutt til blant de meglerne som har flest boliger i vår portefølje, så vi kan nesten finne drømmeboligen til gud og hvermann,” sier en smilende Mike Broad som ser optimistisk på framtiden. ”Det har vært vanskelige tider for bransjen og Costa del Sol som helhet, men nå blåser det igjen milde vinder over kysten. Folk har innsett at prisene ikke faller mer og at solen her alltid skinner 300 dager i året. Mange gode boliger kan i dag fås for halvparten av det de kostet i 2007 da prisene lå på topp.” ”Og det er ikke bare bankenes konkursbo som har falt med 50 prosent. Langt de fleste av våre forespørsler er etter villaer i prisleiet 350 750.000 euro og billige leiligheter mellom 100 200.000 euro. Og har man den rette megleren, kan man få svært mye igjen for pengene,” sier Mike Broad og Gunnar Egidius som ser fram til å hjelpe kommende skandinaviske boligeiere på Costa del Sol.

SHOPTALK Antonsen T-Line bringer flyttegodset helt til døra helt fram til kunden. Her hjelper Silkeborg Flytteforretning med omlasting av flyttegodset, samt stiller med ekstra flyttepersonale hvis det skulle være nødvendig. Silkeborg Flytteforretning kan også lagre flyttegods,” forteller Per Einar. Antonsen T-Line sørger for at det ved 90 prosent av alle flyttinger er samme person som laster og lesser flyttebilen. ”Det gir større trygghet når kunden vet at det bare er én person som har hatt med vedkommendes eiendeler å gjøre. Vi bruker for det meste Stewart Miller som har kjørt for oss siden 1999,” forsetter Per Einar. Antonsen T-Line gir også råd om hvordan man best pakker flyttekassene. ”Mange tenker ikke over at deres eiendeler kan gå i stykker hvis de ikke blir pakket ordentlig. Derfor hjelper vi gjerne til med gode råd om hvordan en flyttekasse best skal pakkes,” forteller Per Einar og fotsetter; ”Kunder som bor i Spania kan også kontakte Mads hos Silkeborg Flytteforretning. Der får de svar på alle spørsmål de måtte ha.

Sjåføren Tore, Mads fra Silkeborg Flytteforretning og Per Einar med hunden Amo som har besøkt hele 16 forskjellige land.

Det er alltid mange ting som skal ordnes før man flytter til Spania. Selve flyttingen er svært viktig fordi man legger sine eiendeler i andres hender. Derfor bør man bruke et flyttefirma som har erfaring og kompetanse til å sørge for at alle eiendeler ankommer til det nye hjemmet i Spania i samme stand som ved avgang. Antonsen T-Line som er et lite familiedrevet flyttefirma fra Sortland, har 25 års erfaring med flyttetransport fra Norge til Spania. Flyttebyrået

har åtte flyttebiler. Første uke i hver måned kjører en flyttebil fra Norge med flyttegods til Sør-Spania, og fra høsten kjører flyttebyrået Mobico som er eid av Antonsen T-Line, fra Norge til Costa Blanca i samarbeid med Roslagens Europatransport. Innehaver av Antonsen T-Line, Per Einar Antonsen og Jenny Blix og det danske flyttebyrået Silkeborg Flytteforretning i Los Boliches, Fuengirola, arbeider tett sammen. ”Ofte kan våre 18-meter lange flyttebiler ikke komme

Kunden bør være oppmerksom på at all flyttetransport er forbundet med en risiko for skade på flyttegodset. Antonsen T-Line har en ansvarsforsikring som dekker en eventuell skade, men kun opp til en verdi på 1.200 kroner per kubikkmeter. Tilbud fra Antonsen T-Line inneholder alltid denne forsikringen. Kunden må likevel være oppmerksom på flyttevolumet før flyttingen og at det kan tegnes en ekstra forsikring hvis volumet overstiges. Antonsen T-Line bygger nå et stort, nytt lager i Romset som framover vil bli firmaets hovedkvarter i Norge.

For et uforpliktende tilbud, kontakt Antonsen TLine i Norge på +47 76 13 35 10, epost: post@tline.no eller Silkeborg Flytteforretning i Spania på tlf.: +34 952 46 18 44, epost: mads@silkeborg-flytteforretning.dk. For mer informasjon om Mobico, se www.flyttebilen.com/index.html. Man kan også følge Antonsen T-Line på Facebook - Antonsen T-Line AS.

www.restauranteponchos.com

C/ Martínez Catena • Edif. Sol Playa, 24 • 29640 Fuengirola Tlf.: 952 47 06 95 • Rett overfor den gamle bowlinghallen Las Palmeras 18 -

- AUGUST 2013

BESØK VÅR NYE BUTIKK

3T RSTE LEVERAND R AV HAGEM BLER I 2ATTAN m ETTING C/BUDAPEST

(ELE SORTIMENTET NÍ I 3PANIA “DESIGNED FOR LIVING – MADE FOR LIFE” s 3TORT UTVALG s 'ODE PRISER s +VALITETSPRODUKTER OG PROFESJONELL SERVICE

Aqua Pool

El Corte Inglés

s %TABLERT I SAN PEDRO

Åpningstider: Mandag - fredag: kl. 10.00-18.00 Lørdag: kl. 10.00-14.00

MARBELLA / PUERTO BANÚS

Polígono Industrial San Pedro Calle Budapest 23, 29679 San Pedro Telefon: 952 786 712 / 620 899 802 www.oceansrattanfurniture.com

Av Nanna Lunnemann, nanna@norrbom.com og Nicklas Vinde

Oppe i fjellene langt borte fra byens larm, går en liten mann rundt for seg selv. Fra sin post på toppen av fjellet passer han på oss. Han holder øye med branntilløp. På 20 kilometers avstand kan Domingo se om en brann er under utvikling. !

Brannvokteren oppe i fjellene opp for å besøke én av vokterne på fjellet. Mens vi går på den bratte stien, kan vi se Domingo på toppen speide utover fjellene som en indianer på prærien. Likevel ikke i bar overkropp og med fjær i håret, men i stedet i en gul, brannsikker skjorte og med lue på hodet.

Vi har dratt opp i fjellet ovenfor Mijas der Domingo sitter. Her skal vi høre historien om los vigilantes, vokterne, i de andalusiske fjellene. Turen hit opp er vakker og svært steil. Den smale fjellstien snor seg som en slange rundt fjellet og går over i en enda brattere grusvei. Denne ender få hundre meter fra toppen. Hit og ikke lenger kunne Antonios´ firehjultrekker frakte oss. Nå må vi gå det siste stykket selv på en stekende het, andalusisk sommerdag. Antonio Francisco Rodriguez Márquez er supervisor for den offentlige miljøorganisasjonen som skal forhindre branner i Andalucía. Han har invitert oss med

Utsikten fra toppen er misunnelsesverdig. Er været varmt, er utsikten mer utydelig, men hvis den kalde brisen kommer inn fra nord, kan Domingo se helt til Sierra Nevada. Et lite, grønt blikkskur og et par pæler med stråtak er det som finnes på toppen av fjellet der han befinner seg ni timer hver dag.

I sju år har han holdt øye med branner fra fjelltoppen av Castillejos over Mijas. Domingo er 54 år og tidligere brannmann. En jobb han hadde fra han var 18 år gammel. Men det krever en viss fysisk form å være brannmann i de andalusiske fjellene, fordi det ofte er svært lite tilgjengelig steder som man opererer i. Derfor var en omskolering til ”vigilante” nødvendig fordi Domingos form ikke lenger klarte den barske, andalusiske naturen. Alene ni timer om dagen Under sitt stråtak satt opp med et par pæler, sitter han og holder øye

med området når han ikke er på vei rundt fjelltoppen for å speide og oppdage eventuell fare på ferde. ”Når jeg speider ut over landskapet, har jeg et system som fungerer slik at jeg kikker så langt ut mot horisonten som øyet rekker. Her starter jeg med å kikke sikksakk bakover inntil jeg kikker ned på mine egne føtter. Og slik holder jeg på inntil jeg har finkjemmet området,” forklarer Domingo med en svært markant, andalusisk dialekt. Én gang i timen må han rapportere over radioen til sentralen i Colmenar for å gi melding om at alt er i den skjønneste orden. ”Ingen nyheter her. Hasta luego,” sier Domingo, mens radioen spraker. Under stråtaket er det et brannkompass som man kan bruke for å måle hvor en eventuell brann helt nøyaktig befinner seg slik at man kan gi en presis melding til sentralen. De mindre erfarne vigilantes har stor nytte av kompasset, men Domingo er så erfaren at han kan klare seg uten hjelpemidler. Málaga har 11 brannvoktere Når det blir observert røyk eller en begynnende brann, kaller den vakthavende vigilante over radioen på sentralen. Her er det en beredskap bestående av sju spesialiserte

(

20 -

! #

- AUGUST 2013

#" #

! #

! "$ !"

%" #

" "% ! ! !

! %)! # % ! # !

! $#" # " ##

! $#& !!

av våre feil. I år har vi prioritert annerledes, og det skal ikke være ubemannede dager i det hele tatt. En arbeidsdag for en vigilante er fra kl. 13-22, men vi kjemper for å få bevilgning til å ha posten besatt i flere timer,” sier Antonio Francisco Rodriguez Marguez.

brannfolk og et helikopter. ”Det er i alt 11 områder, eller torres som de blir kalt. De er besatt med hver sin vigilante. Vi har en sentral som hele tiden er i kontakt med de 11 vigilantes i Málaga-provinsen,” forteller Antonio Francisco Rodriguez Marguez. Det torre ovenfor Mijas der Domingo er vigilante, heter Castillejos. Det er navnet på fjelltoppen. Det er det navnet man bruker når det kalles opp over radioen slik at de på sentralen kan vite forskjellen på

!# ( # "$ " !

de 11 forskjellige torres i provinsen. ”Inntil for sju år siden var det ingen vigilante på posten over Mijas. Men på grunn av de mange brannene som oppstod i området, fløy man inn et lite blikkskur. Idéen var at man senere skulle bygge en ordentlig base når det fantes mer penger”, sier Antonio Francisco Rodriguez Marguez. Men Domingo sitter fortsatt i sitt lille blikkskur som helikopteret fraktet opp for sju år siden. Krisen har gjort at de økonomiske midlene er få og små, og man har

Cramer Advokater s.l. ) % ) -'# + ) !*+/) % + *+ % &+ ) *#! + '(( "0) #"0( * $ - *+ ! & '% *# ++ *(0)*%/$ *+! +!& - * $*# ( % - ! ( &! '&+ #+ '** (/ )!++ "' &* & ) % )$ . &' , & !)'$

&! ')%

... ) % )$ . &' 22 -

- AUGUST 2013

0&* )

vært nødt til å spare. Det fikk katastrofale følger. Den store brannen I sommeren 2012 var det mange brannet i Málaga-provinsen. Én av dem fikk tragiske følger. I slutten av august i fjor herjet en stor brann mellom Coín, Mijas og Marbella. Den var så voldsom at mange måtte evakueres, og brannen kostet da også ett menneske livet. Brannen ble antent av en mann som ville brenne noe hageanfall. Han forlot bålet, og det utviklet seg lynraskt til en stor og ukontrollert brann. ”Under den store brannen i fjor brant 8.500 hektar ned. Det var den verste brannen på de sju årene jeg har vært vigilante,” sier Domingo. Men hvordan kan det skje at en brann løper ut av kontroll når man har vigilantes som er spesialiserte på å holde øye med nettopp dette? Forklaringen er enkel. Og ergerlig. ”I det området var det den dagen ingen vigilante på jobb. På grunn av for små økonomiske midler, hadde vi rett og slett ikke råd til å bemanne samtlige poster hver dag. Uheldigvis oppsto brannen akkurat i det området der vi sparte på bemanningen den dagen. Vi har lært

Det skjer likevel i spesielle tilfeller at noen torres bemannes i lengre tid enn den daglige vakten fra kl. 13 til 22. Det velger man hvis det er stor fare for brann i området. Når en stor brann oppstår, hjelper hele regionen til, og beredskapen sendes av sted fra hele Andalucía. Ved den store brannen i fjor, kom det helikoptre fra blant annet Granada, Huelva, Cádiz og små fly fra Madrid, beregnet på å lande i svært uframkommelige områder. Historien om los vigilantes Mange vil forbinde vigilantes med de gamle indianerstammene som satt oppe i fjellene i Amerika. Men idéen med å ha vigilantes stammer verken fra indianere eller andre stammerelaterte tradisjoner. I dag er det vedtatt som en nødvendighet rent politisk, og det finnes vigilantes i hele Spania. De siste 30 - 40 årene har man hatt dedikerte vigilantes, som har sittet på fjelltoppene og voktet. Men det har alltid vært folk som arbeidet oppe i fjellene. For eksempel bønder. Og det var de som meldte fra om brannene. Det gjorde de ved å pile av sted mot landsbyen for å spre ryktet på barene og i butikkene og søke etter folk som ville hjelpe til med å slukke brannen. I dag sitter det profesjonelle brannvoktere på fjelltoppene og sørger for sikkerheten.

En jobb som vigilante krever erfaring og kunnskap. En vigilante har vanligvis mange års erfaring som brannmann før han setter seg på fjelltoppen. Dessuten kreves det at han kjenner sitt område. Han må ha kjørt rundt i det og utforsket det ned til minste detalj slik at han kan gi en presis tilbakemelding til sentralen om tilgjengeligheten. Utfra vigilantens opplysninger vedtas det på sentralen om det må sendes ut brannmenn til fots eller i helikopter. I Málagaområdet er det ca. 100 branner i året. For at man kan karakterisere det som en brann, må den være ukontrollert. Ukontrollert vil si at ikke én mann alene kan kontrollere den. Brannene oppstår vanligvis ved at bønder forsøker å brenne noe på en kontrollert måte, men som så likevel utvikler seg til ukontrollerte branner. Eller de kan skyldes pyromaner som antenner branner.

Midt i den spanske fellesferien gjør hovedstaden på Costa del Sol seg klar til en av Spanias største byfester: Feria de Agosto eller bare Feria de Málaga.

Klart for

storfest i Málaga

Av Arne Bjørndal

steder – der festdeltakerne kan dekke væskebehovet og fylle opp magesekken med tapas og andre småretter. Feria de la Noche Fra klokken 21 er det Feriaplassen utenfor byen som er samlingspunktet for små og store festdeltakere. Her finnes et vell av barer og casetas med musikk, konserter, tivoli og en rekke salgsboder. Festen foregår så lenge festdeltakerne orker. I motsetning til den enda større Aprilfesten i Sevilla der casetas´ene oftest er forbeholdt spesielt inviterte festdeltakere, holder ”los malagueños” dørene vidåpne for alle som vil inn.

Spontane gatedanser og – konserter hører med når los malagueños setter byen på hodet under den ti dager lange Feria de Agosto. Foto: Turespaña

Det starter med storslåtte prosesjoner, et fantastisk fyrverkeri og fortsetter med daglige tyrefektinger, flamencoopptredener og konserter. Innimellom går det slag i slag med spontane gatekonserter, dans og festing, fra formiddagen til langt utpå morgenkvisten. Hele tiden koser innfødte malagueños og mange tusen tilreisende seg med tapas og godt med drikke. Den flere hundre år gamle byfesten har i årenes løp tatt opp i seg flere ulike og selvstendige fiestas og er nå så proppet med program at det tar hele åtte dager å komme i mål. Årets utgave av Feria de Agosto starter lørdag

Varme Kjøling Varmepumper Pellets-panner Fan Coils Element Gulvvarme 24 -

AIRCONDITION Ny teknologi - superlavt lydnivå - beste energiklasse Vi server alle produsenter - AUGUST 2013

17. august og går fram til 24. På hodet Om dagen foregår feiringen midt i byen der store områder er stengt for trafikk så lenge festen varer. Og det trengs, for spontant setter en gruppe musikanter i gang konserter på gater og torg. Los malagueños lar seg sjelden be to ganger. Er det sjanse for å danse tradisjonell ”Sevillana”, lar de sjelden muligheten gå fra seg. Bysentrum er pyntet med blomster og mange steder er det satt opp casetas – små serverings-

Solenergi Online-bidrag fra AAE

Husholdningsvann Poolvarmeanlegg Oppvarming av bolig Kombisystem El-produksjon

Fest året rundt Selv om augustfesten er Málagas største, kan byen varte opp med festligheter nesten hele året rundt: Karneval i februar, påskeprosesjonen i mars, Blomsterkorsfesten i mai, San Juan- og tapas-festival i juni, Señora del Carmen-prosesjonene midt i juli og Flamenco-biennalen fra september til november, i tillegg til alle festlighetene rundt jul og feiringen av de tre konger i januar. Málaga kan kunsten å feste og innbyggerne gjør det med sin spanske varme, spontanitet og inkluderende holdning, uansett årstid. Og, holder ikke, det så kan hovedstaden på Costa del Sol også tilby uttallige tapasbarer, butikker, flotte museer, severdigheter og fantastiske strender. Nykomlingen ”Muelle Uno” – Málagas egen variant av Aker Brygge – er også et must!

for montering på vegg eller tak Holder huset tørt og ventilerer hele året rundt, - samt gir gratis varme om vinteren! 100 % soldrevet – arbeider også når du er bortreist! Tlf: +34 952 52 95 38 • info@tecnicasmaro.com • På kysten siden 1992

Festkalenderen Spania er stappfull av folkefester, året rundt. Her er en oppdatert oversikt over de viktigste feria- og fiesta´ene ett år framover. mennesker slåss med mer enn 100 tonn fullmodne tomater som våpren. Et fargerikt syn (28.aug).

August: Vikinger og tomatkrig Galicias eldste fiesta er Romería Vikinga som arrangeres i Catoira tidlig i august. Vikingskip seiler opp elven Arousa og store slag blir utkjempet. Det eneste som er sikkert er at våre forfedre, vikingene, taper i år også! Et av verdens eldste religiøse skuespill, Misterio de Elche (Mysteriet i Elche), vises i Elche ved Alicante. Skuespillet er oppført siden 1400-tallet. Folk fra hele verden kommer for å oppleve stykket som oppføres midt i august. La Tomatina i Buñol(Valencia) er trolig en av verdens merkeligste fester. Rundt 40.000 voksne

September: Høstfester og menneskepyramider I Valencia ofres risplanter til byens skytshelgen og tilhørende konkurranse om å lage den beste paellaen som jo stammer fra Valencia (15. september). Vinhøsten - La vendimia - feires i en rekke byer, som oftest rundt 21. september. I september preges Barcelona av Festes de la Festes de la Merced er Merced og mer enn 600 ar- navnet på den spesielle rangementer. De mennesfesten (20. – 24. kelige pyramidene er en helt særegen katalansk tradisjon. september) i Barcelona Foto: Turespaña med sine mer enn 600

arrangementer, blant annet de menneskelige pyramidene kjent som castellers. Pyramidene kan bli så høye som åtte etasjer og er fredet av Unesco. Oktober: Skalldyr, hestemarked og suppe I Pontevedra i begynnelsen av måneden arrangeres skalldyrfest. Opptog med galisiske dansere og sangere. I Mondoñedo, i det nordvestlige Spania arrangeres områdets viktigste heste-, muldyr- og eselmarked. Preges av middelalderske atmosfære. Día de las Sopas Perotas i Álora i Andalucía (tidlig i okt.). Innbyggerne server riktignok ikke suppe på denne suppedagen, men mange tusen besøkende i byen får smake en matrett av brød og grønnsaker.

AUGUST 2013 -

- 25

Festkalenderen

November: Kirkegårdsbesøk og slaktedag Allehelgensdag 1. november feires i hele landet med et besøk på kirkegården. Her minnes man de døde med hygge, mat og drikke. I november feires San Martín med den store slaktedagen, la matanza. I mange byer, spesielt i fjellområdene, slaktes griser for å tilberede pølser og skinker til den kommende vinteren. Mat og drikke i massevis.

morsomste med sin konserter, kostymeball og fyrverkeri. De fleste stedene arrangeres karnevalene helt i slutten av februar.

Mai: Patio-festival i Córdoba og Feria del Caballo i Jerez I mai når Córdoba arrangerer sin patio-festival, kan du oppleve gamlebyens sjarmerende gater og trange smug og samtidig få oppleve de flotte og vakkert utsmykkede private patioene som åpnes for publikum. Feria del Caballo – hesteferiaen – i Jerez de la Frontera går tilbake til 1200-tallet og er et ukelangt, prektig skue av Andalucías fineste hester. Flamenco og sherry hører absolutt med denne uka (18. – 25. mai).

Karnevalet i Cádiz preges av fargerike kostymer, opptog og mye moro. Foto: Turespaña

I november arrangeres San Martin og den store slaktedagen i spanske pueblos. Nå skal det lages pølser og skinker. Masse smaksprøver og godt drikke. Foto: Arne Bjørndal

Mars: Fallas i Valencia Tradisjonen med å lage kjempestore dukker, ninots, gjerne mange meter høye som forestiller kjente personligheter, både historiske og nålevende, går tilbake til Middelalderen. Figurene – det er flere tusen av dem – har ofte en satirisk utforming. Fallas´en som starter 15. mars, avsluttes fire dager senere med Nit del Foc (flammenes natt) med store bål der dukkene brennes. I tillegg arrangeres det tyrefekting, idrettsarrangementer og blomsterofring til byens skytshelgen under Fallas´en.

Desember: Brødfest og julaften Under brødfesten i Torrox på Costa del Sol, lager man ”migas”, en lokalrett av to tonn brød, 200 kilo hvitløk og 600 liter olivenolje som serveres til de 30.000-40.000 besøkende(22.desember) Julaften er nok den mest stille kvelden i hele Spania. De fleste barer er lukket selv om de unge ofte går på byen etter julemiddagen med familien. Januar: Dia de los reyes magos og fiestas de San Antonio Abad Om kvelden 5. januar er det klart for barnas store dag i Spania. I byene er det store prosesjoner gjennom gatene der de tre kongene Baltasar, Melchior og Caspar deler ut godterier til små, store og forventningsfulle barn. I La Puebla på Mallorca tennes store bål foguerons – midt i gatene. Masse sang og dans under denne festen som visstnok går helt tilbake til 1346.

For spanske barn toppes julefeiringen om kvelden 5. januar. Da kommer de hellige tre konger på besøk med store opptak i alle byer og masse godteri til barna. Her er kong Balthasar. Foto: Arne Bjørndal

Februar: Karneval på Tenerife Karneval feires i hele Spania med opptog og ulike lokale arrangementer. Verdens nest største karneval – bare slått av karnevalet i Rio – finner du på Tenerife. Her deltar hundretusenvis av mennesker i de fantastiske gateparadene. Kåring av karnevalsdronning, samba og flotte kostymer. Karnevalet i Cádiz regnes som et av Spanias 26 -

- AUGUST 2013

Feria del Caballo – hestefesten – er en ukelang fest der hesten står i sentrum. Foto: Turespaña

I Valencia er det fyrverkeri hver eneste dag og store ninots som brennes opp på festens siste dag. Foto: Arne Bjørndal

April: Påskeprosesjoner, Feria de Abril i Sevilla og Cruces de mayo Gjennom hele påskeuken (fra 13. april), Semana Santa, finner du religiøse opptog i så godt som alle spanske byer. Prosesjonene i Sevilla regnes for de flotteste, med prosesjonene i Málaga som en god nummer to. Feria de Abril i Sevilla (29.april – 4. mai), er trolig Spanias største folkefest og finner sted når appelsintrærne blomstrer. Fargerikt og fullt av mennesker. En hele uke i strekk står hele byen på hodet! Vårfesten Cruces de mayo (maikorset) avholdes i store deler av Spania. Den største finner du i Córdoba. Store, blomsterprydede kors til minne om korset Jesus ble korsfestet på, bæres gjennom byene. Langs rutene er det gjerne masser av små barer og sør i Spania hører flamencomusikken med, både dag og natt. (27. april – 5. mai).

Spansk påskefeiring er et minne for livet. De største feiringene finner du i Sevilla og Málaga, helt sør i Spania.

Juni: Pescaito, Romería og Sankthans I juni arrangeres Día del Pescaito i Torremolinos. 10-12 tonn småfisk serveres til 30.000 besøkende på strandpromenaden i byen. I Andalucía arrangeres pilegrimsvandringen – Romería - fra en rekke byer og steder til Almonte i Huelva. Nesten en millioner mennesker deltar (klimaks 8. – 9. juni)! San Juan, Sankthans, feires i hele Spania 23. juni. Langs kysten med samling på stranden med mat, drikke og bål. På Menorca tar de den helt ut og arrangerer like godt en hel ukes feiring. Juli: Okseløp og jomfruen i vannet Den mest kjente spanske festuken av dem alle er San Fermín i Pamplona som i 2014 finner sted mellom 6. og 14. juli. Tv-stasjoner fra hele verden viser scenene der tusenvis av mennesker løper foran oksene gjennom byens gater. Virgen del Carmen(egentlig Jomfru Maria) er en mer enn 400 år lang tradisjon. 16. juli bæres jomfrufigurene ut av kirkene – bl.a. i Málaga og Fuengirola, Torremolinos og Benalmádena – ned til stranda og ut i vannet for å velsigne alle sjøfarere. Den årlige gitarfestivalen i Córdoba arrangeres for 33. gang mellom 1. og 13 juli. Her dukker det opp store navn!

I dette opptoget bæres Jomfru Maria-figurene ut på vannet for å velsigne alle sjøfarere. Foto: Turespaña

AUGUST 2013 -

- 27

Andalusisk-inspirert hammam i Málaga Skrur tiden 700 år tilbake til maurernes tid i Andalucía I det historiske sentrum i Málaga ligger Hammam Al Andalus Málaga. Smale gater snor seg rundt bygningen i det gamle araberkvarteret. En gang okkuperte maurerne Andalucía, og i denne tiden bredte byens medina seg ut fra dette kvarteret. I dag er severdigheter som Carmen Thyssen Museet en attraksjon for turister som besøker det historiske sentrum. Bare et steinkast bortenfor ligger en vakker bygning som mer enn antyder at den gjemmer på mer enn bare en flott fasade. Historisk sett skulle bygningene være diskret ut mot gaten. Først når man åpnet døren og trådte innenfor oppdaget man den virkelige skatten: Hammamen. Og sant nok. Det er et overveldende syn å tre inn i hammamen. Likevel er fasaden i seg selv smukk og et blikkfang i spanske gater anno 2013. Den er iøynefallende og skiller seg ut fra de omkringliggende bygningene på Plaza de los Mátires i Málaga.

28 -

- AUGUST 2013

Av Nanna Lunnemann, nanna@norrbom.com

DIREKTE FRA BANK ELLER FORMIDLER

Finansiering fra 70 - 100 %. Overskudd ved utleie

Penthouse i golfområde m/egen pool • 199.000 euro 2 roms rett ved strand og marina • 88.000 euro 2 roms uten pool ved strand og marina • 55.000 euro

Vi klarer alt!

Lenge underveis Hammam Al Andalus Málaga åpnet 6. mai i år. Et prosjekt som har vært underveis i 11 år.

Det som møter deg når du går

VALUE FOR YOUR MONEY

• Mindre hoteller i fin stand til fordelaktige priser • P

”Det har tatt 11 år, fra vi begynte i 2003. Selve byggingen har bare tatt to og et halvt år. Grunnen til at det har tatt så lang tid er at vi ikke har arbeidet like intensivt hele tiden. Det har samtidig vært vanskelig å skaffe penger til prosjektet i et land som er hardt rammet av krisen. Designet er også endret på flere ganger, og to arkitekter har vært involvert. Og så har vi også hentet ned finske ingeniører for å lage den termiske oppvarmnings- og kjøleteknologien,” forteller Antonio.

! "!%

EKT INTER NA OJ R AL ON TI

Det blir lagt stor vekt på at badene er i andalusisk stil. Det kommer blant annet til uttrykk ved at både menn og kvinner bader sammen. Normalt foregår det nemlig hver

Hammam Al Andalus Málaga er 1.300 m2 og består av fem bygninger som er satt sammen. Det man har gjort i forbindelse med oppføringen av de fire hammam´ene, er at firmaet bak kjøpte noen bygninger og gir dem ny verdi i det viktigste historiske sentrum i byene. I Granada ligger det oppe ved Alhambra, i Madrid ved Plaza Mayor og i Córdoba ved siden av moskéen. I Málaga ligger hammam´en overfor den gamle moskeen Iglesias de los Mártires som nå er en kirke, i det tidligere araberkvarteret.

PRISEKSEMPLER:

Når man trår inn i den nyoppførte hammam´en, vil man med det samme bli overveldet av det fem millioner euro dyre prosjektet, og man vil straks oppdage at det er som om man blir sendt 700 år tilbake i tiden. Alt er inspirert av Nazarí-tiden fra 1300-1400-tallet, både bassengene og utsmykningene. På den tiden var Málaga sentrum for hele Andalucía. Ut over å være et kommersielt knutepunkt med sin travle havn, var byen også kjent for sine utsmykninger. Det var en flott by som gjorde mye ut av å dekorere gatene og bygningene. Hvis man har besøkt Alhambra i Granada eller Alcazaba i Málaga, vil man straks kunne nikke gjenkjennende til utsmykningen i den nye hammam´en.

for seg i arabiske bad. Det er fem bad hvorav ett er andalusisk. Altså har de her valgt å gjøre det på sin egen andalusiske måte.

VILLA

Hammamen i Málaga er firmaet Grupo Al Andalus' siste skudd på stammen. Firmaet har allerede en rekke arabiske bad i Granada, Córdoba og Madrid, men ingen kan måle seg med det nye prakteksemplaret i Málaga, sier Antonio Rivadeneyra Sicilia som er leder for hammamen i Málaga og tidligere direktør for de tre andre badene. ”Hammam Al Andalus Málaga er stjernen, det fineste av dem alle. Det er det største, flotteste og det hittil dyreste. De andre tre kan ikke måle seg med dette.”

AUGUST 2013 -

! " $ "# %

( - 29

Andalusisk-inspirert hammam i Málaga rundt i hammam´en, er søyler som er hugget ut for hånd, skap som er skåret ut i tre, og 12.000 mosaikksteiner som er satt sammen stykke for stykke. 95 prosent av alt er laget for hånd av lokale håndverkere i Málaga, mens resten er fra Granada, og bare gulvet er fra Marokko. Stedet er svært autentisk og en smule orientalsk. Menn og kvinner har hvert sitt omkledningsrom. Her har man også mulighet for å låse inn personlige eiendeler i et av de flotte skapene som i likhet med de andre utsmykningene i tre er håndlaget av carpinteros (snekkere). Det spilles Nuba-musikk som er typisk andalusisk. Rose-aroma fyller rommet og lyset fra de mange lanternene speiler seg i konstruksjonens finurligheter. Etter at man har skiftet til badetøy, møtes man av en dame som viser veien ut til badene. Her forteller hun om de forskjellige bassengene, og så er det et område der man kan velge den aromaen man vil masseres i(rose, lavendel, jasmin, og lignende). Avslutningsvis viser hun hvor man kan vaske

30 -

seg før man går inn i bassengene. Både menn og kvinner går i dusjen badetøy.

mam´er alt etter årstidene og tidene på dagen, fordi lyset skifter,” forteller Antonio.

Det er to kalde bad på henholdsvis 15 og 19 grader, et lunkent basseng på 36 grader, et varmt på 39 grader og et avslappingsbasseng på 36 grader. Det er ikke klor i vannet, men mineralvann. Dessuten er det et tyrkisk bad som man bare kan oppholde seg i tre-fire minutter. Den varme dampen er med på å rense porene. Har man lyst til å slappe av utenfor bassengene, kan man legge seg på varme marmorsteiner til duften av roser og lyden av Nuba-musikk.

Hammam Al Andalus er basert på de fem sansene. Den første er duften/aromaen som er typisk malagueño, så er det varmen i gulvet, de kalde og tempererte bassenger, musikken og teen, som man kan sette seg og få i avslappingsområdet etter massasjen.

I de kalde badene er mosaikken grønn, blå, hvit og turkis som er fargene som symboliserer det kalde vannet. I de varme bassengene er fargene blant annet oransje og røde. Badene er Nazarí-design, inspirert av Alhambra i Granada. Midt på dagen kommer solens stråler ned gjennom vannet, og gulvet i bassenget er grønt så lyset kan reflekteres. ”Man sier at det er forskjellige ham-

- AUGUST 2013

Historien bak hammam´ene i Spania For 15 år siden startet et ungt par konseptet ”hammam” i Granada som er en arabisk badetradisjon. Her tenkte de at det ville være basis for prosjektet på grunn av byens arabiske arv. Den gangen fantes det ikke noe tilsvarende i Spania.

De fikk også raskt suksess og utvidet til henholdsvis Córdoba (2001), Madrid (2003) og nå i Málaga (2013). Hammam´en i Málaga har kostet fem millioner euro. Til sammenligning hadde det unge paret 3.000 euro å starte med da de begynte på hammam-prosjektet. Med litt entreprenørstøtte fra kommunen fikk de det første badet opp å stå. Den dag i dag hører det også til et hotell til hammam´en i Granada. Har man lyst til å prøve Hammam Al Andalus Málaga, kan man dra til Plaza de los Mártires 5, 29008 Málaga. Man kan også besøke hjemmesiden www.hammamalandalus.com, der det er mulig å bestille sitt besøk online. Telefon: 902 333 334.

Jeg prøvde pakken: Bath + Al Andalus Ritual. Her fikk jeg 15 minutter i bassengene og 15 minutter massasje. Pakken koster 60 euro. Massasjen var nærmere en wellness-opplevelse enn egentlig massasje. Man blir blant annet skummet til med såpeskum med rød grape-aroma. Hvis man har lyst, kan man etterpå gå opp på takterrassen som har utsikt til katedralen og den gamle moskeen, Iglesias de los Mátires.

VI BRINGER DET KJØLIGE OVERBLIKKET TIL SOLKYSTEN

Skal du flytte eller transportere varer mellom Skandinavia og den spanske Solkysten? Da er Thermo Transit klar med dansk service og trygghet fra sitt eget kontor og lager i Málaga. Våre toppmoderne lastbiler med sideåpning er perfekte for å laste stykkgods fra møbler til motorsykler, samt kjøle- og frysevarer. Vi har våre egne erfarne sjåfører, og som en av Europas mest rutinerte transportører, vet vi alt om både forsikring og pakking. Med vårt fint fungerende distribusjonsnett kan vi samle varer fra hele Skandinavia og levere på rett sted og til rett tid i Sør-Spania – og omvendt. Kontakt oss for et tilbud.

Kontor +34 952 19 86 06 · Mobil: + 34 648 017 012 · Mail: spanien@thermo-transit.com

Som medlem av Home Owners Club får du masser av fordeler As allways, very good! Bjørn - Horten Th for noank you t sm in the oking car

Fast Lane Service Rettferdig drivstoffpolitikk 15% rabatt på billeie

NYHET: Nå har du også mulighet for å leie MIFI hos oss - trådløs internett på din ferie - spar roamingavgifter. GRATIS å bli medlem. Meld deg inn på www.hellehollis.com

Helle Hollis Car Rental, Avda. García Morato nº 14-16, Málaga Airport, Tel.: +34 95 224 55 44, Fax.: +34 95 224 51 86, Email: bookings@hellehollis.com

www.hellehollis.com AUGUST 2013 -

- 31

Av Arne Solberg/Ivar Johnsen (senvar@gmail.com)

Velg de riktige blomstene til en solrik plass

Spanske margaritter finnes i flere farger og er riktblomstrende. Liker sol og vokser fort. Klipp bort alt som er avblomstret så kan den fortere få nye blomster. Kan passe godt i hagen. Vannes normalt.

Pelargonia som finnes i flere farger. Når den henger med bladene trenger den gjennomvanning. Husk den kan ikke stå i vann.

Blomkarse kan man se i tørre skråninger og det er best å så disse på stedet. Må følges opp i starten med litt vann. Senere klarer de seg utrolig godt om du er heldig. Trives i sol og skygge.

Fargede margaritter med små blomster er riktblomstrende og liker sol. Klipp bort alt avblomstret. Disse bli store i omkrets. Meget dekorative. Vannes normalt.

) '2-

Pools Mijas S.L.

GRATIS

0 0 )) . $

-- )" . $..

Åpent 08.00 – 16.00

Den Største Pool-forretningen på Costa del Sol 3

,( +/(+ , 5 /.*( .$- ,. .$' '.0 ))- &'*, .$'- .)$)" 5

&&$)" 5 *-$( ., 8

Nye swimmingpools med 10 års garanti • lekkasjesøking og reparasjoner.

Vi # , ''.$

. "* . .$' /

$ # , '. .$' +**'6 ) $)

**' /.-.2, &% ($& '$ , ' & , -+$'' *" (2 ( , )*0 ,$)" , + , -%*) , 0 ))0 ,( , ' && -% -7&$)" /& ).'$" +,*! -%*) '. 0 '$& #*' 0 +**', *4 $' , 5 ., $% -+' -#+**'' .,*) *1 ) .

32 -

$% -

- AUGUST 2013

952 591 053

Hibiskus eller Hawaiirose er meget sterke planter som trives godt i Spania. Finnes i mange farger og pynter opp. Her på Costa del Sol benyttes disse plantene ofte som baneskillere på motorveiene eller som hekk. Vær forsiktig med for mye vann.

Petunia finnes i flere farger og liker en solrik plass. Står de i potter bør disse så fort de henger gjennomvannes ved å senkes ned i en bøtte så alle luftboblene kommer ut av jorden og du setter den etterpå til avrenning.

Arne Solberg og Ivar Johnsen (senvar@gmail.com)

Tips til Hagespalten Vi oppfordrer leserne til å sende inn bilder med tekst til oss.

ABOGADOS - LAWYERS

Juridisk rådgivning og assistanse

Kurt Tofterup Cand. Jur. (Lic. en Derecho)

• Selvangivelser • Finansiering • Privatrett • Forsikringer

• Opprettelse av testamenter • Kjøp og salg av fast eiendom • Arv- og skiftebehandling • Skatteplanlegging Åpningstider fra 15. juli - 1. september: Mandag til torsdag 9-15 & Fredag 9-14

María José Jiménez Advokat

Avda. Matias Sáenz de la Tejada s/n. Edif. Fuengirola Center 2, local 1 29640 Fuengirola, Málaga

Tlf.: (+34) 952 47 95 63 Fax: (+34) 952 58 84 67 www.tofterup.com kurt@tofterup.com

NORSK JURIST I MARBELLA MED SPANSK ADVOKATBEVILLING: I vår hyggelige butikk finner du de møblene du søker. Vi tilbyr alt fra gardiner til senger og komplette møbelløsninger og leverer og monterer dine møbler, selv om du ikke oppholder deg i Spania.

Agnete Dale avla sin spanske can.jur eksamen ved Universitetet i Malaga i november 2009 og fikk i september 2010 advokatbevilling i Spania. Hun er utdannet jurist ved Universitetet i Bergen i 2002. Agnete Dale ble samarbeidspartner i Lawfirminspain i 2009 og har tidligere arbeidet som advokatfullmektig i et advokatfirma i Marbella med norske og spanske advokater. Advokatfirmaet tilbyr bistand innen alle rettsområder, og har særlig kompetanse innen fast eiendom (kjøp, salg, leieforhold), arv, skatt, prosedyre og rettspørsmål i skjæringspunktet mellom norsk og spansk rett. C/ Alonso de Bazan, 3, 2C 29660 Marbella Tlf: (+ 34) 607 659 906 Epost: dale@lawfirminspain.com www.lawfirminspain.com

White Design Company, La Cala de Mijas, Mijas Costa (mellom BP og apoteket mot A7/N340).

Info@whitedesignco.com Tlf. 952 494 155 · Dilys 600 583 673 www.whitedesignco.com

…finn oss på Facebook

IPTV Mottaker 299 € + opprettelse/levering 100 € • total 399 € Abonnement på Norsk grunnpakke 430 € + mulighet for en masse ekstra kanaler

Vakt tlf: +47 90 05 82 10 Telefon: +47 76 13 35 10 E-post: post@tline.no

Danelca leverer og montererer fjernsyn, IPTV-systemer, parabolsystemer og hjelper med support på eksisterende systemer.

Antonsen T-Line • Heimtrea 32 • 7054 Ranheim Telefon: +47 90 05 82 10 • E-post: post@tline.no AUGUST 2013 -

- 33

. %+

/+$(. (,(+ . *"$

*"+," '

/+$(.

0 La Herradura er både en bukt, en landsby, en strand og en dal. Denne firedobbelte herligheten ligger mellom Nerja og Almuñecar, og det er i sannhet en liten juvel. Bukta ligger beskyttet av de to fjellene Cerro Gordo og Punta de la Mona, og mot nord ligger fjellkammen ved Peña Escrita og beskytter dalen og bukta mot nordavinden. Bukta har form som en hestesko og det er naturligvis denne fasongen som har gitt bukta navn – herradura betyr hestesko. La Herradura har så mange severdigheter at det er helt utrolig – ja, de må faktisk deles opp i de kjente og de ukjente. De ukjente er naturligvis de morsomste.

lade valfarter til byen for å nyte en middag med utsikt utover bukta. Det finnes fine fiskerestauranter og flere italienske ditto, men byens beste er nok ”La Parilla” som alltid serverer supergod mat. Uansett hvor man har spist, bør en kveld ute ende opp på Lucianos legendariske bar der hele byen møtes til en drink.

*, (. * . ' * *-, ' )1

**(

(* (

De mest kjente utfluktsmålene i La Herradura er naturligvis stranden og landsbyen. Bukta har en vakker og godt beskyttet strand som er ca. to kilometer lang. Fra stranden kan det bades året rundt, hvis ikke bølgene er for voldsomme. I hardt vær kommer det røde flagget opp, for kysten er stri, og bølgenes tilbaketrekninger kan være så voldsomme at det kan være vanskelig å komme opp av vannet. Buktas vestlige ende er et eldorado for surfere, fordi bølgene her brytes på en helt riktig måte, og det kan føre til kamp om plassene på toppen av de beste bølgene. Flott utsikt Den gamle byen smyger seg opp langs den østligste fjellsiden, og fordi det er snakk om en svært gammel og opprinnelig by, er det en fornøyelse å gå en tur i de gamle, bratte gatene som bare kan besøkes til fots. Fra de øverst beliggende gatene har man en flott utsikt. Langs stranden ligger det en del chiringuitos (strandbarer) og restauranter, og de spiseg34 -

- AUGUST 2013

Den spanske armada Midt på stranden ligger det et fint monument over den vidtrekkende historiske begivenheten som fant sted i La Herradura-bukta i 1562 da en svært stor del av den spanske armada gikk ned med mann og mus under et uvær. Det var en katastrofe for Spania å miste mesteparten av flåten, og til tross for at det jo ikke var særlig langt inn til land, druknet flesteparten av soldatene og galeislavene som var ombord på skipene. Etter tapet av armadaen gikk landet i sjokk, og man mistet grepet om kampen mot piratene som tidligere hadde gjort at kysten var sikker. Nå fikk piratene drive på igjen, til stor plage og ulykke for befolkningen langs kysten. På et tidspunkt ble det for mye, og man bygde derfor ”El Castillo de la Herradura” en gang på 1700-tallet til forsvar mot piratene. Borgen er nylig renovert og er absolutt verdt et besøk. Her kan man se batteriene, kanonene og rommene der soldatene var innkvartert. Borgen ligger borte i den vestlige delen av stranden og er åpen både formiddag og ettermiddag. Kulinariske gleder På hver side av bukta kneiser de to fjellene Cerro Gordo mot vest og Punta de la Mona

-', % (' & +, ,, *,* $,

* , . % ' ,+ (%" (&*1 *

mot øst. De er nesten like høy og rammer på forbilledlig vis inn den vakre stranden. På begge fjell ble det på 1500-tallet bygd varslingstårn som skulle advare beboerne mot pirater som nærmet seg. Disse tårnene står der fortsatt og la oss starte med å avlegge tårnet på Cerro Gordo et besøk. Tårnet ligger ved den gode restauranten ”Mirador de Cerro Gordo”, der man har en helt fabelaktig utsikt nedover bukta mot øst og langs med kysten mot Nerja mot vest. Det er nok vanskelig å finne en restaurant der utsikten er bedre. Om sommeren kan man spise ute, og det er en sann fornøyelse å sitte der i den fløyelsbløte kveldslufta og nyte en deilig middag mens man beundrer den enestående utsikten. Men før man kaster seg ut i de kulinariske gleder, bør man krabbe opp bak restauranten og gå de knappe 100 meterne bort til tårnet. Herfra blir ikke utsikten bedre noe annet sted i verden, og det er vilt og dramatisk. Det er satt opp rekkverk, så selv dem med sarte nerver kan oppleve femstjerners utsikt. Miradorer Hvis man vil ha nærkontakt med Cerro Gordo og den bratte skrenten som kaster seg loddrett ned i vannet, så starter det en skjønn to kilometer lang vandretur akkurat før man kommer opp til miradoren fra øst. Et stort skilt viser hvor turen begynner. Det er 200 høydemeter ned og deretter 200 opp, så det må krabbes litt, men til gjengjeld er det en superspennende rundtur som tar ca. 1 ½ time å gå. På denne ruta kan man komme helt tett på de loddrette klippene og få seg et skikke-

# " ' . 5 (%"

' 5 ()) )1 %

+,"%% #(

lig vertikalt gys. Ruta ender oppe ved tårnet, og det hører til sjeldenhetene om man ikke møter flokker av fjellgeiter (gemser) her, for de holder til i store mengder ute på det ytterste neset. De sette åpenbart stor pris på den flott utsikten. På det andre fjellet Punta de la Mona, er det bygget en utsiktsplattform rundt tårnet, og herfra kan man i klart vær se den iberiske halvøyas to høyeste fjelltopper: La Veleta til venstre og Mulhacen til høyre. Et betagende syn. Her oppe fra kan man også se nedover den fine lystbåthavna Marina del Este som ligger på østsiden av fjellet. Litt lenger mot øst ligger Almuñecar og Motril, og i det fjerne ser man Sierra de Contraviesa. En liten gåtur rundt på veiene nedenfor fyrtårnet avslører at man her har et av Spanias mest ettertraktede boligområder. Da El Pais for noen år siden offentliggjorde

,+"$, ' (. * "( . % +,"%% #(

" %

% ' * ,()) '

en liste over de 10 ”fineste” urbanisasjonene i Spania, lå Punta de la Mona på en 6. plass. Dalen og dens herligheter Og nå kommer vi til La Herraduras mer ukjente gleder: dalen og dens herligheter. La Herradura-dalen ender ca. 10 kilometer fra stranden inne ved foten av den betagende fjellkammen Peña Escrita. Dalbunnen gjennomstrømmes av elven Jate som har sitt utspring oppe i de voldsomme fjellene rett vest for kammen. Dalbunnen er ikke farbar – den er for ”knudrete” og for smal. Derfor må man opp og kjøre på den vestligste kammen for å komme inn i bunnen. Nå må vi inn og se på den svært vakre dalen som bare sjelden får turistbesøk. Man kommer lettest inn i dalen ved å kjøre N 340 mot Málaga og dreie til høyre ca. 1 km. etter avkjøringen til motorveien.

"*, (

%+ ()) )1 %

+,"%% #(

Her er det en liten rundkjøring og et skilt hvor det står ”Rescate” 8 km. Her er vår vei, og nå er det klokt å nullstille trip-telleren. Veien går først oppover og følger deretter fjellkammen innover. Vårt mål er i første omgang de to prominente fjelltoppene ”Los Castillejos”, også kjent som ”brystene”. De to toppene ligger der inne pent og side om side som to velvoksne patter, og de er svært vakre å se på. Vi vil nå vandre opp til Los Castillejos fra Rescate. Rescate er for liten til å bli kalt en landsby. De 10 – 15 husene ligger der og kikker nedover dalbunnen og bak seg har de Los Castillejos. Rett ved innkjøringen til Rescate ligger det et lite hvitt ”vannhus” på venstre hånd, og her starter vår vandretur 8,2 kilometer fra det stedet ved rundkjøringen der vi nullstilte trip-telleren.

AUGUST 2013 -

- 35

1*' , )1

**(

(* (

*"$ )1 . " ' '

' (* (+

+,"%% #(+

#4*' ' ' $ %1+ ( +%1 " 3 + *", + /* ) *$

innebærer en litt krabbing langs loddrette fall. Men oppe på El Castillejo finnes det noen interessante ruiner eller rester av bolighull som etter sigende skal ha vært bebodd av noen av de siste maurerne som holdt stand på Den iberiske halvøya. Det er derfor snakk om et historisk sted, og jeg har ved flere anledninger funnet potteskår der oppe. Utsikten er naturligvis uovertruffen, og der er en liten og naturlig plattform der oppe som man uten tvil fint kunne bo på. Hvis man ellers kunne få opp vann og mat. Hmm… ikke et helt enkelt problem å løse. Uansett så bestiger man El Castillejo ved å følge stien opp fra øst og deretter følge de hvite plettene. Bestigningen tar en liten time og innebærer ca. 150 høydemeter. Det er en vill tur som man aldri glemmer.

('-& ', , (. * ** -* -$, "

' +) '+$

+ (*%"+ "

Aldri tidligere omtalt Den rundtur som vi nå skal ut på, er oppdaget av Erik, og den er garanter aldri tidligere blitt beskrevet. Den starter som sagt ved det lille ”vannhuset” og går oppover i retning av Los Castillejos. Ruten er blitt avmerket med oransje markeringer, og den er derfor enkel å følge. Den er 6 kilometer lang og innebærer 225 høydemeter opp og ned. Turen kan forlenges akkurat så mye man ønsker. I starten går man oppover fjellsiden og følger bare de oransje markeringene. På et tidspunkt kommer man opp til en fin grusvei der man dreier til høyre og dernest vandrer mot foten av Los Castillejos. Den første Castillejo man kommer til kan bestiges, og det har jeg gjort atskillige ganger. Det er likevel ikke en bestigning som anbefales til personer med høydeskrekk fordi den

* &

36 -

-', % ,()) '

(' $ ' & ' + " ** % , ( -%! 2'

- AUGUST 2013

Cul de sac Hvis man ikke har den slags villskap i blodet, kan man bare fortsette veien forbi de to Castillejos og fortsette helt til veien ender. Her har dalen liksom utvidet seg litt og går inn til venstre før den ender i en ”cul de sac” ved en fjellvegg. Elvenen Jate har sitt utspring her inne, og en av de bekkene som bidrar til elven, løper nedover fjellsiden og danner et lite vannfall. I den tørre årstiden er den gått tom for vann, men om vinteren glir vannet lystig nedover klippen. Det er ca. 3,5 kilometer fra foten av El Castillejo og inn til vannfallet, så på den måten kan man utvide vandringen til å bli en tur på 13 - 14 km. Det kan sterkt anbefales. Man kan også bare gå mot til det stedet der asfaltveien fra Rio de la Miel kommer opp på kammen fra venstre og derfra beundre utsikten mot de to ”pattene”. Dernest kan man vende om og ta turen tilbake til Rescate ved å følge den oransje merkingen. Husk at det er en rundtur, så man må ikke tilbake samme vei som man kom opp. Nedturen starter ca. 100 meter etter grusveien, og her må man

*"'

% +, )1 4+,+"

' . -',

bare gå mot høyre inntil man møter et oransje merke. Den siste delen av turen går gjennom olivenlunder og vinmarker og ender nede på asfaltveien. Herfra har man 1,5 km. å gå på asfalten før man kommer tilbake til bilen i Rescate. Og når man nå har kommet helt inn i bunnen av La Herradura-dalen, må man ikke glemme å kjøre opp til naturparken ved Peña Escrita. Fra Rescate fortsetter man bare nedover og innover til man kommer helt ned til bunnen. Hvis man er oppmerksom, ser man på sin venstre hånd rett før bunnen en besynderlig bygning. Det er den berømte ”Bóveda” som etter sigende var en moské da muslimene på 1400-tallet bebodde dalen. I dag er bygningen i privat eie og blir benyttet som svinesti! Peña Escrita Hvis man fortsetter opp asfaltveien fra dalbunnen kommer man opp på den østlige fjellkammen. Her oppe går veien til venstre opp til Peña Escrita. Peña Escrita ble for noen år siden kjøpt av Almuñecar kommune som har laget en liten naturpark her oppe. Det er også en slags zoologisk hage med atskillige dyr, blant annet en flodhest og et par bjørner. Det finnes fine hytter som man kan leie, og stedet har en så spesiell beliggenhet og en så enestående naturskjønnhet at man ikke må glemme å besøke den når man først er her. Det finnes også en fin restaurant ”Mesón Cantalobos” som serverer typisk spansk mat. Se www.pescrita.es for ytterligere informasjon. Som man sikker skjønner, kan man bruke flere dager på å se La Herradura, og hvis man vil overnatte, kan følgende hoteller anbefales: Los Fenicios på stranden, det sjarmerende La Tartana rett ved byen og Hotel Almijara akkurat midt i byen. Else Byskov er forfatter til turboken ”Fod på Andalusien” samt en rekke andre bøker.

-$, (

-',

(' + ,, *

**(

(* (

Kunne K unne du tenk tenke kee deg å jobbe ffor or eett av Norges beste kundese enter? kundesenter?

svenske medarbeidere våre svenske medarbeider e til å betjene vår e kunder k

Vi har siden 2008 hatt kun kundesenteret ndesenteret vårt i

hørre litt mer om hva stillingene går ut på. for å høre

Fuengirola kraftig Fuengir ola sør for Málaga og grunnet kr aftig YHNVW VºN HU YL VWDGLJ HWWHU ȵHUH QRUVNH RJ YHNVW VºNHU YL VWDGLJ HWWHU ȵHUH QRUVNH RJ

Norge og o Sverige. Ring vår rekrutterer rekrutterer Gaute G i Norge p 663 131 999 eller send en mail til oss Hansen på s p a n ia spaniajobb@sectoralarm.no a j ob b b @ s e c t or a l a r m . n o www.sectoralarm.no/karriere/jobb-i-spania/ w w w. s e c t or a l a r m . n o / ka r r ie r e / j ob b - i - s p a n ia /

Sector Alarm ble kåret til Norges beste kundesenter ved de prestisjetunge Call Center Dagene i Oslo i 2011. Center e 1. Året etter etter tok tok vi 3. plassen og i 2013 ble vi nummer 2. De e kåret siste ret siste 6 årene har vi blitt kå beste. I 2013 ble b til bransjens beste. vi i tillegg tillegg kåret til Spaniass fjerde beste beste arbeidsplass i den verdensomspennende verdensomspennende undersøkelsen undersøkelsen Great Place Place W Woork. to Work.

Se alle våre boliger til salgs på: www.simzar.com

r norsk e k k a n s i V

Moderne leilighet i Benalmádena.

Skjønn leilighet i Cabopino havn.

80m², 2 soverom, 2 bad, stor terrasse, parkering i garasjekjeller, stor felles saltvannsswimmingpool, skjønn utsikt. Se flere bilder på ref. 1321.

101m², 2 soverom, 2 bad, terrasse med utsikt til båtene, parkering i garasjeanlegg, gangavstand til alt. Se flere bilder på ref. 1346.

Nedsatt til 245.000 €

Pris: 420.000 € Mette Skovby Jensen Spansk aut. skatterådgiver. Aut. valuar +34 608 203 703

Marbella • Elviria • Mijas

Tom Sørensen +34 667 552 232 Nomi Wilkens +34 952 66 78 71 Mette

Tom

Nomi

Centro Idea • Ctra. de Mijas km. 3,6 • 29651 Mijas

Tlf.: 952 66 78 71 e-post: info@simzar.com AUGUST 2013 -

- 37

Av Arne Bjørndal (tekst & foto)

Det første som møter deg etter innsjekking på luksustoget Al-Andalus er en smilende togvert som tilbyr deg et glass duggfrisk sjampanje i sommervarmen.

Superior-Suitene er store og romslige med mange minner om fordums storhet.

Luksustoget sett utenfra har beholdt sine farger og design fra da de fleste av vognene ble bygget, dvs. sent på 1920-tallet.

Luksustoget Al-Andalus:

Møte med verdensarv og spansk historie gjennom 500.000 år Først et forfriskende glass med sjampanje, så mat i Michelinklassen, deretter ekskursjoner, bodega-besøk og nærkontakt med utrolige historiske minnesmerker. Bli med på luksusturen skinnelangs på Camino de Santiago, fra Zaragoza i nordøst til La Coruña nordvest!

Ved alle severdigheter og utflukter tilbys du guide som snakker engelsk og spansk. Her forteller Manuel om den historien bak La Coruñas flotte torg som er oppkalt etter María Pita, byens store heltinne.

38 -

- AUGUST 2013

Nei, vi lar oss ikke be to ganger når kelneren på Al-Andalus-toget frister med duggfrisk sjampanje, rett etter innsjekkingen på togstasjonen Zaragoza-Delicias. Det spanske jernbaneselskapet Renfe har nå pusset støvet av sine gamle paradevogner, oppgradert dem og skapt sitt nyeste og mest luksuriøse togtilbud; Camino de Santiago. Det norske Magasinet var med på åpningsturen! Med kongelige aner Det er som å forflytte seg mange tiår tilbake i tiden. De originale og romslige suitene – togkupeene – rommer både dobbeltseng, salong med store vinduer og eget bad med dusj og toalett. Tunge tøygardiner og veggpanel i mørkt tre med vakre, innskårne detaljer som minner om “gode, gamle dager”. I de to restaurantvognene ”Alhambra” og ”Granada” serveres frokoster, lunsjer og flere retters middager, komponert og produsert på Al-Andalus´ eget, medbrakte togkjøkken. Etter maten er det kanskje på tide å runde av med kaffe og avec i dype lenestoler i barvognen ”Giralda” eller kanskje du vil se tv, lese eller surfe på internett i lounge-vognen ”Medina Azahara”?

En moderne buss følger med på hele ferden. Den brukes til å frakte turistene mellom de ulike opplevelsene og severdighetene og toget.

Overalt står servitørene til rådighet for å yte deg best mulig service. Alle disse fire vognene sammen med fem av de sju sovevognene med sine luksussuiter, holder på stilen fra den gang de ble bygget, sent på 1920-tallet. Sovevognene ble opprinnelig bygget i Frankrike for å frakte det engelske kongehuset fra Calais til Costa Azul når monarkene og deres hoff skulle på sine årlige sommerferier til Middelhavet. Renfes nyoppussede luksustog byr på 20 Su-

I Galicia bør du prøve den hvite Albariño-vinen sammen med sjømat. Du blir neppe skuffet.

Innbydende og lekkert når frokosten serveres om bord i Al-Andalus-toget.

Det lekre interiøret i det 80 år gamle vognene skaper en elegant ramme rundt middagsmåltidet.

perior-Suiter med plass til 40 personer og 12 Standard-suiter med plass til 24 personer.

markedet er i sterk vekst, opplyser selskapet. I tillegg finnes luksustoget “Transcantábrico Gran Lujo” som trafikkerer langs Biscaya-bukta helt nord i Spania.

med den foregår utfluktene til de ulike severdighetene og opplevelsene langs den nesten 800 km lange ruta, enten det er til et av Unescos verdensarvsteder, til en konsert eller en vinbodega, til et slott eller en restaurant. På dagtid kjører toget bare mindre etapper, og om natten står det parkert på en stasjon. Dermed bør nattesøvnen være sikre for passasjerene.

Flere togruter Allerede i 1985 ble luksustogsettet “Tren AlAndalus” satt i trafikk på togrutene gjennom Andalucía-regionen. Hensikten var å vise turistene de enorme kulturelle og historiske skattene som byene Sevilla, Córdoba, Granada, Ronda, Cádiz og Jerez har å by på. I dag er togsettet restaurert på nytt og veksler mellom å trafikkere i Andalucía fra september til november og fra april til juni. I sommermånedene når det er for varmt i sør, settes luksustoget i trafikk på den nye “Camino de Santiago” og på Iberico-ruten som går fra Madrid til de historiske byene Segovia, Ávila, Salamanca, Burgos, Pamplona og Zaragoza. Ifølge togselskapet Renfe som er en av togeierne, har mer enn 14.000 turister reist med Tren Al-Andalus på de ulike strekningene. Særlig er toget populært blant amerikanere, japanere, australiere og tyskere. Men også det nordiske

Kortreist mat og vin Det tradisjonelle castillanske og galisiske kjøkkenet står høyt i kurs i Spania og baserer seg på lokal mat – såkalt kortreist mat – enten det dreier seg om jordbruksprodukter eller sjømat. Her tilbys gode råvarer av kjøtt fra lam og gris, sjømat fra den galiciske kysten helt nordvest i Spania, frukt og grønnsaker og ikke minst viner; med ytterpunktene i Rioja-viner nordøst i Spania til de nydelige Albariños-hvitvinene i Galicia. Kokkene om bord på Al-Andalus-toget synes å vite det meste om hvordan denne maten skal tilbredes! Fornøyelse og kultur Ideen med luksustogene er å tilby et svært høyt nivå på mat, drikke, service og forpleining. En egen moderne buss følger toget hele veien, og

Les mer: Gå inn på Renfes hjemmesider; www.renfe.es og klikk på ”Feve” (bare på spansk). Her finner du opplysninger om de ulike tilbudene, avgangstider og priser. Har du problemer med å finne ut av spansk´en, så be om hjelp på et reisebyrå. En ukestur med alt inkludert (mat, drikke, overnatting, guiding, ekskursjoner, osv.) koster på Tren Al-Andalus ca. 3.000 euro. Men det finnes ofte spesielle tilbud på to til fire netter der prisene er langt rimeligere. LES MER PÅ NESTE SIDE ...

EN FANTASTISK MULIGHET! Det BESTE tilbudet om jobb som selger på Costa del Sol! Diversified Resorts er i 2013 ledende innenfor sin bransje med et salgsteam på over 40 salgsagenter og over ett hundre interesserte kunder hver uke. Vi har et bredt tilbud av produkter som passer alle kunder. For å passe inn i vårt suksessrike team må du være flink med mennesker, ha gode kommunikasjonsevner, være presentabel og ha mye energi.

Vi søker danske, finske, norske, svenske og engelske kandidater til vårt team. FLEKSIBLE ARBEIDSTIDER SOM KAN TILPASSES 15 INTERESSERTE KUNDER HVER UKE FAST LØNN PLUSS PROVISJON DAGLIGE BONUSER FIRMABIL OM NØDVENDIG

Vi har kontorer i Benalmádena og i Calahonda.

Ring 952 444 337 eller send en epost til employment@diversifiedresorts.com

AUGUST 2013 -

- 39

Luksustoget Al-Andalus:

Utvalgte severdigheter

Burgos og katedralen Santa María: Berømt gotisk katedral som for lengst er plassert på verdensarvlisten.

Gull, gull: Her i Las Médulas hentet romerne ut gull som de betalte sine soldater med. Dette var den største åpne gullminen i hele det romerske riket, og minen ble erklært verdensarv i 1997.

Atapuerca-utgravingene: Isabel viser fram modellen av den 500.000 år gamle hodeskallen(t.h.) som ble funnet i en grotte her i Burgos-provinsen. Dette er levningene etter ”Homo heidelbergensis”, en direkte forløper for Neandertalerne og de første menneskene i Europa. En modell av menneskeskallen i Isabels venstre hand. Men på dette stedet som også er utpekt som verdensarv av Unesco, finnes det trolig rester av dyr hele 1,5 mill. år tilbake.

Galicias Versailles: Vakkert og frodig som bare Galicia kan være! Hagene i El Pazo de Oca blir gjerne sammenlignet med Versailles utenfor Paris.

Zaragoza: Francisco Goya – den moderne malerkunstens far – vokste delvis opp i byen Zaragoza som er startpunktet for Camino de Santiago-togturen. På byens sentrale torg står denne statuen av maleren.

Aljafería: Denne maurer-festningen – en liten Alhambra-miniatyr – i Zaragoza er i dag sete for Las Cortes de Aragón, delstatsmyndighetene i Aragón. Utpekt som Verdensarv av Unesco. Santiago: Her er målet for alle de tusener av pilegrimer som årlig tar seg fram til fots, på sykkel eller på hest til Santiago de Compostela. En mystisk og ruvende katedral i nattemørket.

Astorga: Dette er en gammel romansk by der Barcelonas kjente arkitekt Antonio Gaudí har bidratt med ett hus i nygotisk-stil.

Bodega Marqués de Riscal: Prøvesmak Riojavin og opplev verdens mest spennende vinhotell, tegnet av Guggenheim-arkitekten Frank O. Gehry! Her har femte generasjon av Riscalslekten plukket fram bodegaens eldste vin fra slutten av 1870-årene. 40 -

- AUGUST 2013

Sjømat: Her ytterst ut mot Atlanterhavet, helt i nordvest i Spania, er det sjømat som gjelder. På sightseeing-båtene som tar deg med ut for å se nærmere på skjell-farmene serveres blåskjell rett fra grytene og sammen med hvitvin. Tempelriddere: Regn med overraskelser dersom du spiser lunsj i by-borgen til Ponferrada. Her dukker tempelridderne opp for å møte deg.

Herkules´ fyrtårn ble bygd av romerne og er i dag det eldste fyrtårnet i verden som fortsatt er i bruk. Du finner det i byen La Coruña. Utpekt som verdensarv av Unesco.

Fordi Norge trenger

valg.hoyre.no

HĂ&#x2DC;YRES HJERTESAKER: t ,VOOTLBQ J TLPMFO t ,WBMJUFU PH WBMHGSJIFU J IFMTFWFTFOFU t 3BTLFSF VUCZHHJOH BW WFJ PH LPMMFLUJWUSBOTQPSU t 4LBQF USZHHFSF BSCFJETQMBTTFS

)WFS TUFNNF UFMMFS %V LBO BWHKÂ&#x201C;SF PN EFU ) WFS TUFNNF UFMMFS %V L BO BWHKÂ&#x201C; Â&#x201C;SF PN EFU CMJS Ă&#x152;S NFE SÂ&#x201C;EHSÂ&#x201C;OU TUZSF FMMFS FO CPSHFSMJH CMJS Ă&#x152;S NFE SÂ&#x201C;EHSÂ&#x201C;OU TU ZSF FMMFS FO CPSHFS MJH SFHKFSJOH NFE OZF JEFFS PH CFESF MÂ&#x201C;TOJOHFS SFHKFS JOH NFE OZF JEFFS PH CFESF MÂ&#x201C;TOJOHFS

valg.hoyre.no Husk at fristen for ĂĽ forhĂĽndsstemme i utlandet er fredag 30. august

gratiiss For grat For ring g, ring rslag, soversla nadsove osttnad kkos AUGUST 2013 -

- 41

¿QUÉPASA? På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

Dino reinkarnert i Torremolinos Kongressenteret Palacio de Congresos y Exposiciones i Torremolinos huser en utstilling rundt dinosaurer. Det er én av de største utstillingene i sjangeren, og den er på hele 2.100 kvadratmeter der man kan se flere enn 50 fossiler og reproduksjoner av dyr på inntil 12 meters høyde, og man kan bli litt klokere på bl.a. av hvor og hvordan de levde. Utstillingen varer til 30. september. Det er åpent hver dag mellom kl. 10.00 og 20.00. Billetten koster 7 euro for voksne, 5 euro for barn. denne dagen, Día de la Hispanidad, der du kan oppleve opptog og militærparader. For alle andre er dagen ensbetydende med en helligdag.

Menneskepyramider under Festes de la Mercè i Barcelona 21. september. Datoen kan også endres hvis været påbyr tidlig eller sen høst. Eksempler på vendimia-fiestas: Cómpeta, Fiesta del Vino på Plaza de la Vendimia (24. september den 15.) og Manilva (24. september første søndag i september).

Tomatkrig i Valencia Tomatfesten Tomatina i Buñol (Valencia) er landets mest fargerike og trolig klodens mest merkelige fest. Rundt 40.000 (voksne) mennesker kriger med 100 tonn tomater som kastes nådeløst på alt og alle. Et fargerikt, og i hvert fall et rødt skue. Tomatina avholdes i år 28. august. Kampen foregår fra kl. 11.00-12.00.

Cirque du Soleil kommer til byen Det er ikke et hvilket som helst sirkus som i desember kommer til byen, men den store troppen Cirque de Soleil som denne gangen opptrer med showet Quidam. Showene kan oppleves 5. – 8. desember i sportssenteret José María Martín Carpena, og det er garantert rift om billettene som kan bookes på www.elcorteingles.es/entradas. Billettene koster fra 38 euro for voksne og 31 euro for barn. Starttidspunktene varierer mellom kl. 17.00 og kl. 21.30. Cirque du Soleil kommer dessuten innom Zaragoza 11. – 15. desember, til Sevilla 18. – 22. og til A Coruña 25. – 29. desember.

Spanskhetens dag 12. oktober da Cristoffer Colombus i det herrens år 1492 gikk i land i det vi i dag kaller Amerika, feires fortsatt i Spania som jo sponset turen, og der man fortsatt hevder at sjøfareren ble født. Så dersom man liker militærparader og militært utstyr, så stikk innom én av landets større byer

42 -

- AUGUST 2013

De store ostedagene Festes de la Mercè er den største, årlige festen i Barcelona som hedrer byens skytshelgen. Mer enn 500 arrangementer finner sted; det er konserter og andre opptredener, sport og kulturelle begivenheter som menneske-etende drager og ill-slukende mennesker. På den viktigste dagen, 24. september, kan man oppleve de menneskelige pyramidene kjent som castellers på og rundt Plaça Sant Jaume og i det gotiske kvarteret. Pyramidene kan bli så høye som åtte etasjer, og man mener at tradisjonen stammer fra en tid da man krabbet over hverandre for å kunne se om en fiende skulle være på vei. Festlighetene varer fra 21. - 24. september.

Vinhøsten må i hus I mange byer feires vinhøsten, La vendimia, i september. De fleste steder starter festlighetene

Som det seg hør og bør feires matvarene, og de tilegnes ofte sine helt egne dager. Og oster er i sakens natur ikke noe unntak. I hvert fall ikke i Teba, en fjellandsby som rundt regnet ligger mellom Antequera og Ronda, der man arrangerer messen eller markedet FeriaMercado del Queso Artesenal – altså de håndlagde og kunstferdige ostene. Feriaen startet med en håndfull ostemakere som stilte ut oster i byen, men nå er den blitt et større arrangement der rundt 50 produsenter 6. og 7. oktober lokker med spennende oster.

Helligdager 15. august: Nasjonal helligdag, Asunción de la Virgen feires. 16. august: Lokal helligdag i Cómpeta og Monda. 9. september: Lokal helligdag i Mijas og Málaga. 27. september: Lokal helligdag i Vélez-Málaga.

BENALMÁDENA August og september Tivoli World i Arroyo de la Miel er hver dag til 1. september åpent kl. 18.00 – 02.00. Den 2. – 8. samt 13. og 14. september kl. 17.00 – 01.00. Den 15., 21., 22., 27. og 28. september kl. 12.00 – 19.00. FRIGILIANA Fram til 7. september Se Arne Haugen Sørensens separatutstilling, Englens Kamp med Duenden, i Galería Krabbe. Feriestengt i august. Les mer på www.galeriakrabbe.com. 22. – 25. august Kulturfestivalen VIII Festival Frigiliana 3 Culturas byr på jødiske, muslimske og kristne kulturelle innslag som utstillinger av kunsthåndverk, forskjellige aktiviteter, musikk og dans. FUENGIROLA Fram til 17. august Man tjuvstarter den glade, tyske tradisjonen med Oktoberfest der øl i atskillige varianter serveres i stride strømmer på borgen Castillo Sohail som disse dagene er åpent på hverdager fra kl. 19.00 til 02.00, mens det i weekendene skjenkes kaldt øl allerede fra kl. 12.00. 16. august kl. 21.00 Trylleshow for store og små. Førstnevnte i Parque Yacimiento Romano, andre og tredje show i Parque de España og sistnevnte i Parque del Sol. Gratis adgang. 20. august kl. 21.30 Bandet Banda Municipal de Música gir konsert i Parque de España. Gratis adgang 15. – 18. august Middelaldermarked med kunsthåndverk, musikk og mat fra forgagne tider avholdes på Castillo Sohail. 16. august kl. 21.30 Jazzkonsert med Cotton Sax i Parque de España. Gratis adgang. 28. august kl. 21.00 Flamencomusikk og –dans i Parque de España. Gratis adgang. 29. august kl. 22.00 Pablo Alborán gir konsert på stadion Estadio Santa Fe i Los Boliches. Entré fra 30 euro på www.malagaentradas.com. 30. august kl. 21.30 Orientalsk dans (som magedans) med Al-Kamra i Parque de España. Gratis adgang. 31. august kl. 22.30 Konsert med Miguel Poveda på Castillo Sohail. Mer informasjon på www.malagaentradas.com. 6. september kl. 20.00 Konsert med The 3 Tenors på teateret Salon Varietes. Mer info på 952 474 542 og www.salonvarietestheatre.com. 13. - 15. september Komedien Dirty Dusting oppføres på Salon Varietes. Kl. 20.00, søndager kl. 19.00. MÁLAGA Fram til 19. august Feria i Málaga, med sevillana i gatene, ryttere og hestevogner, telt med mat og drikke og alle malageños staset opp i sine fineste klær. Om kvelden er festen lagt til feria-plassen utenfor byen der det er tivoli og konserter. Les mer på www.feriamalaga.com. Fram til 29. september Utstilling av svart-hvitt fotos tatt av den amerikanske fotografen Dennis Hopper, kan sees på Museo Picasso, Palacio de Buenavista 8. Åpent kl. 10.00 – 20.00, fredag og lørdag til 21.00. I juli og august også åpent mandag. Les mer på www.museopicassomalaga.org. Fram til 6. oktober Pablo Picassos familieportretter i serien Álbum de Familia som han malte i årene 1906-1971 kan sees på Museo Picasso. 7. september kl. 22.00 Raphael gir konsert i tyrefekterarenaen. Entré fra 40 euro på www.malagaentradas.com.

INAVIS AND K SK Vi sørger for trygg flytting av dine eiendeler! Vi gjør alt, og kjører t/r Norge, Sverige, Frankrike og Spania.

SM Å

K DYRKLINIK SUSANNE KAMU Autorisert dyrlege

Ta kontakt for et hyggelig pristilbud! Tlf. (+34) 693 80 45 00 E-post: post@fruflytt.com www.fruflytt.com

C/ Maestra Aspiazu Puebla Lucía, Fuengirola

MAN–FRE KL. 11–19

Tlf: 952 667 333 Mobil: 639 52 99 99 (Akutt 24t) www.petvetkamu.com

BEGRAVELSESBYRÅ

Kremering & begravelser, Internasjonale forflytninger • på hele Costa del Sol

Ring på: 902 200 625 952 44 81 71

TORE LINE "

! #

" !

HEI SKANDINAVER! • Bor du i et område der det ikke finnes noen mulighet for å få tradisjonelt internett via telefonlinje? • Tilbringer du bare kortere perioder på Costa del Sol og vil bare betale for internettilgang når du er her? • Vil du ikke være bundet til faste månedsavgifter?

DA ER VI LØSNINGEN FOR DEG! • Vi leverer trådløst internett mellom Torremolinos´ vestre del og Calahonda. • Vi tilbyr skandinavisk, personlig service og lave priser. Åpent: Mandag - fredag kl. 9.00 - 14.00 & 14.30 - 17.00 • Lørdag kl. 10.00 - 14.00

Kontakt Sandra hos WIFI Blue Calle Isla Cabrera nº8 • 29640 Fuengirola • Tlf. 952 47 77 33 Email: admin@wifi-blue.com • Web: www.wifi-blue.com AUGUST 2013 -

- 43

13. september kl. 20.30, 14. kl. 20.00 Málagas Filharmoniske orkester spiller verker av Richard Wagner på Teatro Cervantes. Entré fra 7 euro på www.unientradas.es. 13. september kl. 21.30 Konsert med Steve Vai som er kjent som gitarist i Whitesnake og for Frank Zappa, gir konsert i tyrefekterarenaen. Entré fra 33,10 euro på www.elcorteingles.es/entradas. 20. september kl. 20.30, 21. kl. 20.00 Málagas Filharmoniske orkester spiller verker av J. Brahms og M. Bruch på Teatro Cervantes. Entré fra 7 euro på www.unientradas.es. 11. oktober kl. 20.30, 12. kl. 20.00 Opplev Sevillas symfoniorkester spille Wagner og Mahler på Teatro Cervantes. Entré fra 7 euro på www.unientradas.es. 11. – 13. oktober Bryllupsmessen Celebra Málaga avholdes i kongressenteret Palacio de Ferias y Congresos. 20. oktober kl. 19.00 Cubas nasjonale ballet opptrer med Coppélia på Tratro Cervantes. Entré fra 20 euro på www.unientradas.es.

Fram til 7. september kl. 21.00/21.45. Kabareten Touch med Cabaret kan oppleves i teltet foran Vasari Resort i Puero Banús. Entre uten middag mellom 15 og 50 euro, med middag fra 105 til 150 euro. Les mer på http://touchmecabaret.rgascat.com/. 24. august kl. 21.00 Bandet Banda Municipal de Música gir konsert på Plaza de la Iglesia, San Pedro. Gratis adgang. 25. august Málaga CF tar imot FC Barcelona på La Rosaleda. Se tidspunktet i dagspressen eller kontakt La Peña de Dinamarca på tlf.: 617 700 424. 25. august kl. 21.00 Bandet Banda Municipal de Música gir konsert på Terrazas Puerto Deportivo. Gratis adgang. 28. august – 1. september kl. 12.00 – 22.00 Kunstmessen Marb Art 2013 avholdes i kongressenteret Palacio de Ferias y Congresos. Entré 2 euro. 15. september Málaga CF møter FC Barcelona på hjemmebanen La Rosaleda. Se tidspunktet i dagspressen eller kontakt La Peña de Dinamarca tlf.: 617 700 424.

MARBELLA Fram til 24. august Starlite Festival er tittelen på den fantastiske musikkfestivalen som i august tilbyr følgende konserter. · 15. august: Paco de Lucía. · 16. august: Forever Michael & Whitney. · 17. august: Enrique Iglesias. · 21. august: UB40. · 23. august: Grease en Concierto. · 24. august: David Bisbal. Konsertene starter kl. 22.00 i Cantera de Marbella. Entreene koster mellom 23 euro og 450 euro. Man kan lese mer på www.starlitefestival.com der man også kan bestille billettene. Det kan også skje på 902 750 787.

MIJAS Hver onsdag kl. 12.00 Flamenco-show på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Annenhver søndag i måneden kl. 09.00-14.00 Marked med økologiske matvarer avholdes ved kirken San Manuel, Mijas Costa. Fjerde fredag i måneden kl. 10.00-14.00 Marked med økologiske matvarer avholdes på Boulevar de La Cala de Mijas. Fram til 19. august Peter Stanway stiller ut på Mijas Rådhus. Les mer om utstillingen og kunstneren på www.peterstanwayart.com. NERJA Hver søndag kl. 10.00-14.00

SOTOGRANDE 7., 8, 14. og 15. september Det avholdes internasjonale poloturneringer på poloklubben Santa María. Se mer på www.santamariapoloclub.com. DEN SKANDINAVISKE TURISTKIRKE På Paseo Marítimo 77, Los Boliches, Fuengirola, har følgende ukeprogram: Søndag kl. 11.00: Gudstjeneste kl. 19.00: Sangaften ”Hele kirken synger”. Tirsdag kl. 11.00: Sang på markedsplassen kl. 19.00: Bibelsamtale Onsdag kl. 11.00: Dagtreff med kaffe og vafler. Torsdag kl. 19.00: Åpent hus. Sang og musikk. Fredag kl.18.00: Bønnetime. Se mer om kirkens program på www.turistkyrkan.info. Kirkens tlf.: 952 465 860, mobil 693 783 854, epost: pastor@turistkyrkan.info. Prest: John Agersten. VUELTA I AUGUST Sykkelløpet Vuelta a España starter 24. august, og man behøver ikke nøye seg med å se løpet på fjernsyn. Arrangørene har tildelt ”wild cards” til spanske Caja Rural, franske Cofidis og tyske Team NetApp-Endura. Dessuten deltar naturligvis de 19 kvalifiserte lagene. Det blir 68. gang løpet arrangeres. Det hele starter 24. august i Villanova de Arousa i Galicien, og i år kjøres tre etapper i Andalucía. Etappe åtte går fra Jerez de la Frontera, etappe ni fra Antequera til Valdepeña de Jaén, og endelig går den 10. etappen fra Torredelcampo til Gûejar Sierra i Granada. Målgang nås etter 21 etapper og sammenlagt 3.319,1 km 21. september i Madrid.

MANDAG

ONSDAG

FREDAG

SØNDAG

Marbella: Recinto Ferial (feriaplassen) Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas

Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin og De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

Arroyo de la Miel: ved Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail

Torremolinos: Recinto Ferrial (feria-plassen) Estepona: Havnen Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda (loppemarked) De fleste markedene åpner kl. 10.00 og stenger kl. 14.00. (Med forbehold om endringer i forbindelse med helligdager, mv.)

TIRSDAG

Markedsdager

Gratis entré i grotten Cueva de Nerja, for fastboende i kommunen. Man må bare medbringe dokumentasjon, f.eks. residencia.

LØRDAG

TORSDAG

Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplassen)

Torremolinos: Recinto Ferial (feria-plassen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feria-plassen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia Málaga: Huelin og El Palo Fuengirola: Loppemarked på Recinto Ferial (feria-plassen) Mijas Costa: Las Lagunas

DIN SKANDINAVISKE GARDINFAGMANN PÅ KYSTEN - Skandinavisk kvalitet & service • • • • • • •

Consulting A.C.M. Bergman, S.L.

G a r di n er Pe r si e n n e r Ta p et e r S t o ff e r Te p pe r M ø b e l p o l st r i n g M a rk i s e r m . m .

NA OGSÅ TEPPERENS & GARDINSERVICE

CORT IDEA CO

44 -

- AUGUST 2013

IN RT

Ctra. de Mijas km. 3,6, 29650 Mijas, Málaga Tlf./faks: 952 46 12 21 Epost: info@cortidea.com www.cortidea.com

Med Alarma Universal er det alltid noen hjemme. • Alle former for alarmsystemer • Egen vaktsentral • Egne vakter • Vi snakker også skandinavisk og engelsk.

Tlf: +34 952 46 10 37 Alarma Universal S.A. Avda. Torreblanca, 1 • Edif. Trébol • 29640 Fuengirola e-mail: alarma@alarmauniversal.com • www.alarmauniversal.com

Forsikringsmeglere siden 1996

AUGUST 2013 -

- 45

Elektroniske sigaretter

Av Sara Laine

- Hva er det og hvilke regler gjelder?

Siden røykeforbudet ble innført i januar 2011, har markedet for avvennings- og erstatningsprodukter blitt større. I dag finnes det en lang rekke alternativer til de giftige sigarettene; tradisjonelle nikotinprodukter som plaster og tyggegummi, munnspray og sugetabletter. Men også nikotindrikkevarer og nikotingodterier vil snart kunne finnes på hyllene.

Elektroniske sigaretter Et produkt som skiller seg ut fra mengden og som har oppnådd en eksplosiv popularitet, er den elektroniske sigaretten. E-sigaretten, som den også kalles, selges som et alternativ til tradisjonelle sigaretter. Den selges primært over internett, men e-sigaretten kan også fås på barer og klubber, og nå er det også åpnet butikker i Fuengirola som har spesialisert seg på e-sigaretter. Den elektroniske sigaretten består av tre deler. I den ene enden sitter en beholder eller en ampulle med olje som inneholder forskjellige oppløsningsmidler som i visse tilfeller inneholder nikotin. I den andre enden sitter det et oppladbart batteri samt en fordamper. Når brukeren suger, fordamper oljen som deretter absorberes gjennom munnen og ned i lungene og ut i blodet sammen med eventuelt nikotin. De fleste e-sigarettmodeller avgir så mye damp at det gir den samme følelsen som å røyke en vanlig sigarett. Dampen som først inhaleres og så blåses ut, ligner røyk og det hevdes ikke å skade miljøet og omgivelsene. De forskjellige oljene (kan inneholde nikotin) kan kjøpes med et bredt utvalg av smaker, alt fra sjokolade, karamell, jordbær og bringebær til sigarettsmak som Camel, Prince og Marlboro. Et regulert og uregulert marked De elektroniske sigarettene er ikke omfattet av røykeforbudets rammer. Detaljhandlerne og

produsentene bruker det som et av de mest framtredende argumentene for e-Sigaretten. Det er WHO (World Health Organization) oppmerksom på. Organisasjonen mener at e-sigaretten burde omfattes av røykeforbudet. I Spania finnes det i dag ikke en lov som forbyr røyking av elektroniske sigaretter, verken i det private hjem eller i det offentlige rom. I Danmark er e-sigaretten heller ikke omfattet av dansk røykelov. Både i Spania og i Danmark er det opp til hver enkelt restaurant, arbeidsgiver, sykehus, flyselskap, osv., om det kan røykes e-sigaretter eller ikke. Dessuten er det i Spania lovlig å selge de elektroniske sigarettene med tilhørende oljer med unntak av dem som inneholder nikotin, for i forhold til nikotin er markedet regulert. I Danmark er nikotinsalget forbudt. Nikotinoljene betegnes nemlig som en medisinsk anordning og hører under legemiddelloven som gjelder i de fleste europeiske land. I Spania er det lovlig å importere nikotinoljer til personlig bruk, men de kan ikke selges uten tillatelse. I Danmark må man for eksempel ha godkjenning fra Sundhedsstyrelsen før man kan selge nikotin til e-sigaretter. De fleste luftfartsselskaper har forbud mot å røyke e-sigaretter ombord på flyet. Her er Ryanair et unntak. Flyselskapet krever at den reisende kjøper sine elektroniske sigaretter ombord på flyet, men det er ikke tillatt å ha med sin egne. Manglende forskning Til tross for den stadig økende populariteten rundt elektroniske sigaretter er forskningen på området fortsatt mangelfull. Årsaken er at e-sigarettene er så nye på markedet at det er umulig å peke på noen langtidseffekter eller eventuelle bivirkninger. Inntil vitenskapen kan se resultatene etter mange års bruk, kan vi ikke vite om produktet gjør mer skade enn gavn. Det britiske helsevesenet appellerer til at man må være forsiktig med å bruke elektro-

46 -

- AUGUST 2013

niske sigaretter på grunn av den manglende, langsiktige forskningen. Naturligvis hevder produsentene og detaljhandlerne at sigarettene er uskadelige, og at det man inntar bare er litt vanndamp og nikotin, eller i noen tilfeller et nikotinsubstitutt. Andre er litt mer tilbakeholdne i sine opplysninger og sier at elektroniske sigaretter er sunnere enn vanlige sigaretter der det inhaleres tobakk, tjære, karbonforbindelser og tusenvis av andre giftstoffer. Uansett selgernes utsagn består usikkerheten, og WHO uttrykker bekymring overfor de nye esigarettene og setter spørsmålstegn ved hva sigarettene egentlig inneholder utover nikotin, i tillegg til at organisasjonen er bekymret for hvilke effekter det har å røyke og inhalere e-sigarettene, selv om man bruker nikotinfrie oljer. Men WHO vil ikke komme med anbefalinger omkring bruken før detaljerte undersøkelser er foretatt. Hva betyr det for helsa? Faktum er at det ikke er funnet bevis for at e-sigarettene kan skade miljøet. Så det er ikke snakk om passiv røyking. Det er likevel usikkert om vanndampen som blir utåndet inneholder små mengder av de partiklene som innåndes. Det har vist seg at folk føler at det er lettere å trekke pusten når de røyker en elektronisk sigarett fram for de vanlige sigarettene. Dessuten har undersøkelser blant andre folk vist at folk føler de har mer energi og at de får en penere hud etter at de har begynt å bruke e-sigaretter. Debatten rundt de elektroniske sigarettene og deres påvirkning på helsen handler først og fremst om produkter med nikotinolje, og de tilfellene det ikke er mulig å unngå de negative virkningene av nikotinen. Det er blant annet nikotinavhengighet, dårlig hygiene i munnen der særlig tannkjøttet påvirkes, effekten på blodkarene og økt risiko for forhøyet blodtrykk og åreforkalkning. Tester har dessuten vist at den mengde nikotin som er angitt, sjelden svarer til den som i virkeligheten inntas, og at nivåene kan variere, og at det er forskjellig for hvert sug. I tillegg til nikotinen, er produktenes kvalitet og

renhet tvilsom fordi de fleste er framstilt i Kina der det ikke er særlig streng kontroll. Forhandlerne unnskylder seg med å henvise til virksomheter som er så små at de ikke har råd til å utføre noen grunnleggende tester. På grunn av dette kommer det flere anbefalinger om at brukerne bør holde seg til de mer testede produktene som nikotinplaster og –tyggegummi. Effekten i forhold til nikotinavhengigheten er den samme som den elektroniske sigaretten med nikotinolje. Kreftrisiko Det private firmaet Health New Zealand avviser likevel alle påstander om at elektroniske sigaretter skal være ufarlige. Firmaet har gjennom undersøkelser funnet kreftfremkallende kjemikalier i produktene. Men de har slått fast at elektroniske sigaretter er mindre skadelige enn vanlige sigaretter. I USA har ”Food and Drug Administration of Pharmaceutical Analysis” gjennomført et stort antall tester på flere forskjellige elektroniske sigaretter med oljer og funnet fram til at de fleste inneholder kreftfremkallende tobakkspesifikke nitrosaminer. De har også funnet spor av nikotin i en del oljer som ellers skulle være nikotinfrie. Det er likevel viktig å vite at helsevesenet i USA har sagt at elektroniske sigaretter kan minske tobakksrelaterte sykdommer med inntil 99,9 prosent. Direktiv fra Europa-kommisjonen Fra Europa-kommisjonens direktorat for helseog forbrukerpolitikk framgår det tydelig at det ikke finnes et generelt forbud mot elektroniske

sigaretter. En del medlemsland klassifiserer de elektroniske sigarettene som inneholder nikotin som medisinske produkter, og det betyr at de ikke kan selges, før sikkerheten og kvalitet er testet. Men i andre medlemsland klassifiseres produktene som en forbruksvare, uansett om den inneholder nikotin eller ikke, og derfor blir de ikke kontrollert. Det er altså opp til hver enkelt medlemsstat å avgjøre hvordan reglene skal være rundt de elektroniske sigarettene. Fornuft og etikette Selv om reglene rundt e-sigaretten ikke er så stramme som for de tradisjonelle sigarettene, kan det være en god idé å ta hensyn til omgivelsene når man puster ut ”røyk” fra en elektronisk sigarett. Hos noen mennesker kan det vekke stor forargelse når folk kommer gående med en sigarett i hånden. Fordi e-sigarettens røyk kan forveksles med ekte røyk, kan det oppstå misforståelser på for eksempel restauranter. I noen tilfeller kan personer kanskje finne på å tenne en ordentlig sigarett hvis de ser røyken fra e-sigaretten, fordi de dermed tror at det er tillatt å røyke. Det kan gi en bøter til både privatpersonen og restauranteieren. Damian Scott, salgssjef i Skycig, en av mange virksomheter som selger elektroniske sigaretter på internett, anbefaler at man må være diskret på offentlige steder når man røyker sin e-sigarett, og at man må be om tillatelse til å røyke på kafeer og restauranter for å unngå eventuelle konflikter. Lokker mindreårige Det er bevist at ikke alle e-oljer inneholder niko-

tin, og de er derfor tillatt. Det er disse som i stor grad bekymrer motstanderne av e-sigaretter, fordi de er redd for at de mange forskjellige smaksvariantene vil lokke mindreårige til å røyke e-sigaretter. Selv om man begynner med de nikotinfrie, kan man kanskje gå over til å røyke oljer med nikotin. Det er også bekymringer for at det kan normalisere noe som ligner røyk, og dermed øke den alminnelige røykingen i samfunnet. Historien kort Den første elektroniske sigaretten ble utviklet i 1963, men det ble ikke noen stor produksjon fordi de komponentene som måtte brukes var dyre, og det var vanskelig å komme inn på markedet. Først i 2003 ble den elektroniske sigaretten kommersiell, og i 2007 ble det for første gang tatt patent på e-sigaretten. Den første elektroniske sigaretten med suksess ble utviklet av Hon Lik i Kina, og det var stor etterspørsel etter produktet på verdensplan.

AUGUST 2013 -

- 47

Kilder: NRK, Neurology, forskning.no, NTB.

Av Arne Bjørndal

Fornybar energi stadig viktigere

Oppfinneren av datamusen er død Nei, det er slett ikke sikkert du har hørt om Douglas Engelbart (88) som nylig døde. Men han var faktisk oppfinneren bak noe nesten alle i dag bruker hver dag, nemlig datamusen. Det som er helt sikkert er at uten Engelbart ville verden sett annerledes ut. Det mener i alle fall mange dataeksperter. Allerede i desember 1950, da datateknologien fortsatt var i sin barndom, skal Engelbart ha fått ideen til en innretning som kunne brukes til å peke på symboler på en skjerm. Innretningen kjenner vi i dag som en mus, og symbolene kaller vi ikoner. Den første musen Engelbart bygde, bestod av en liten eske av tre med to metallhjul som han tok patent på i 1970. Men først mot slutten av 1970-årene viste dataindustrien interesse for musa som i dag finnes på nesten alle skrivebord verden rundt. Michael Engelbart oppfant ikke bare datamusen; han hadde også patenter på til sammen 21 andre oppfinnelser.

I løpet av tre år vil fornybare energiformer ta over som verdens nest viktigste energiformer. Fortsatt vil kull være størst, men fornybar energi kommer til å vippe naturgass ned til en tredjeplass, viser beregninger fra Det internasjonale energibyrået (IEA). Den fornybare kraften kommer stort sett fra vannkraft, men også sol, vind og bølger ventes å utgjøre en stadig større del. Totalt vil fornybare energikilder stå for 25 prosent av verdens kraftforsyning i 2018, viser beregningene. Utviklingsland kommer til å stå for rundt to tredeler av den veksten, mener IEA. De nye tallene betyr imidlertid ikke at oljealderen er over. Olje er ikke spesielt godt egnet til å lage kraft, og den brukes derfor mer til transport og plastproduksjon enn strøm. Fornybare kilder sørger i dag for bare ti prosent av verdens totale energibruk, mot litt over 33 prosent fra olje. Men dette vil altså raskt endre seg. Hva skjer da med oljefondet, lurer vi.

Fuglene har kartet i nebbet

”OK” – Ja, det er i orden! Alle sier vi ”OK” for å fortelle at ting er greit, i orden eller sjekket. Kort og enkelt. Men hva betyr egentlig denne forkortelsen, og hvor oppstod dette ordet som jo brukes på alle språk verden over og som ikke er til å misforstå? Svaret har NRKs språkviter Sylfest Lomheim. Til radioprogrammet ”Språkteigen” sier han at forkortelsen første gang ble brukt sent på 1830-tallet. Det skal ha vært den daværende amerikanske presidenten Andrew Jackson som satt fra 1829 til 1837, som hadde for vane å skrive ”OK” i margen etter hvert som han leste seg igjennom viktige dokumenter. Det skulle markere at saken var i orden. Så vil du selvsagt hevde at på amerikansk vil riktig forkortelse da være ”All Correct”, med forkortelsen ”AC”. Det har du selvsagt helt rett i. Problemet var bare, ifølge NRKS språkekspert, at den amerikanske presidenten Andrew Jackson var så dårlig i engelsk at han skrev ”All” med ”O” og ”Correct” omtrent slik; ”Korrect”. Men altså helt feil. Slik har det fortsatt, og i dag er ”OK” et av verdens mest brukte ord!

48 -

- AUGUST 2013

Snart like populær som kylling Fortsatt er kylling den mest populære proteinkilden i Europa. Men som god nummer to kommer laksen. Det er gjennom en felles europeisk undersøkelse at forskerne har sammenlignet laks i forhold til kylling, svinekjøtt og storfekjøtt blant 6.000 europeiske forbrukere og deretter slått fast at laksen seiler opp som en favoritt etter kyllingen, men foran både svinekjøtt og storfekjøtt. Forbruker fra både Sverige, Frankrike, Tyskland, Russland og Storbritannia ble spurt om hvordan de vurderer de ulike proteinkildene i forhold til hverandre og hvor ofte de spiser produktene hjemme; 56 prosent av forbrukerne i studien svarer at de spiser kylling hjemme minst én gang i uken, mens 12 prosent spiser laks én gang i uken. Laksen er særlig populær i Sverige. I Storbritannia er det derimot flest forbrukere som kun spiser laks én gang i året. Selv om det er variasjoner mellom landene, har kylling den klart sterkeste posisjonen blant de 6.000 forbrukerne. I samtlige land blir laksen oppfattet som det sunneste alternativet. Kylling oppfattes som det nest sunneste.

Så er det endelig avslørt hvordan trekkfuglene finner fram og tilbake over flere tusen kilometer. Det handler om nerver som forbinder fuglenes nebb med hjernen og som ser ut til å være ansvarlig for fuglenes innebygde kartsans. Forskerne mener at trekkfugler bruker både et mentalt kart og et mentalt kompass for å finne veien. Men hvor i hjernen disse to sansene ligger, er fortsatt et mysterium. Forskerne fanget 57 trekkfugler av typen rørsanger, og kuttet nerveforbindelsen mellom nebbet og hjernen hos halvparten av dem. Så ble fuglene flyttet 100 mil øst for de vanlige leveområdene deres, skriver forskning.no. Fuglene som hadde fått koblingen kuttet, migrerte nordover i det som ville ha vært riktig retning om de hadde startet fra riktig sted. Fuglene som fortsatt hadde koblingen i behold, omjusterte imidlertid retningen kjapt og dro i riktig retning, nemlig mot nordvest.

' $# "

!&!"

Absolute more for your money ' ! !

' #" ! $ ! "

" $

%%%

" !

"#! ! !

6 7

7 $ 7

"#! !

# !

#! !"

HOLM

#).

! !

# " !#

! #

! !

"#! !

Les og få bedre hukommelse

7,3 millioner redder livet I løpet av de neste 40 årene vil 7,3 millioner færre mennesker unngå en for tidlig død på grunn av restriksjoner på tobakk som 41 forskjellige land innførte mellom 2007 og 2011. Dette er resultatene som forskerne kom fram til etter å ha studert hvilke effekter økt skatt på tobakk, reklameforbud, tilbud om hjelp til røykeslutt og informasjon om farene ved røyking har hatt. – Det er et spektakulært funn at såpass enkle tiltak for tobakkskontroll kan gjøre statene i stand til å redde så mange liv, sier David Leavy, en av forskerne bak studien, i en pressemelding fra Georgetown University i Washington DC, USA.

555 42&04-',. (1/ 7

www.rambol.es

Dersom du leser og skriver mye tidlig i livet ditt, får du bedre hukommelse i alderdommen. Dette går fram av en ny undersøkelse. Amerikanske forskere gjennomførte tester av hukommelsen på 294 eldre mennesker de seks siste årene de levde. Gjennomsnittsalderen var 89 år. I tillegg registrerte forskerne lesevanene de eldre hadde hatt gjennom livet. Ifølge forskerne kunne tidlig leselyst forklare 15 prosent av forskjellen mellom de som gjorde det best på hukommelsestesten og de som gjorde det dårligst. De som leste og skrev mest, mistet minnefunksjonen bare halvparten så raskt som de som skrev og leste minst, ifølge studien som er publisert i tidsskriftet Neurology.

"#! !

"" !% 7 &-4

/&,. (&343)* +1./)4 */&,. (1/

EXPERIENCE EVENTS

• Selskaper • Bryllup • Underholdning • Catering • Temareiser • Konferanser • Opplevelser • Bursdager m.m. Kontakt Øystein Wiig Rambøl for råd og hjelp.

oystein@rambol.es • 664 760 806

- et bedre sted å leve! T r yg g h et og om so r g f or a l l e . G od e væ r e l s er , g o d m a t og f e l l e s a kt i v it e te r . Pr i v a t l e g e o g an d r e sp e si a l i st e r f a st t i l kn y tt e t

Tl f. : + 3 4 6 79 16 7 168 F ø lg o s s på : w w w. ca s ak l ei n. com AUGUST 2013 -

- 49

Av Jette Christiansen

Utflukt

Málaga ligger på Europas ytterkant, men flyforbindelsene er nå så gode at man saktens kan dra på svipptur til det meste av det europeiske kontinentet, og vi bringer i denne serien smaksprøver av byer som man enkelt kan reise til fra Spania. Denne gangen sender vi en appetitvekker til en utflukt til de kroatiske byene Split og Dubrovnik.

Postkort-utsikt over Split.

Split & Dubrovnik Kunne Dubrovnik friste?

Kroatia er historisk og kulturelt sett et enestående sammensurium av arvegods fra de gamle grekerne som kalte området Illyrien, fra romerne og selvfølgelig sørslaverne der de fleste av dagens kroater vil kunne finne sine røtter. Senere etterlot de tyrkiske osmanerne, venezianerne, østerrikerne og ungarerne sine bidrag. Det samme gjorde Jugoslavia med Tito og den kommunistiske æra som likevel ikke var så isolert som i Warszawablokken, som Jugoslavia jo ikke var en del av. Dernest har 50 -

- AUGUST 2013

den etterfølgende krigen i forbindelse med flere av statenes kamp for selvstendighet, også satt sine spor i form av skuddhull og bombekratere. Men befolkningen har igjen reist seg for å skape et selvstendig land som det var en gang tilbake rundt år 800-1100. Det har en svært broket historie, hvis ruiner fortsatt sees i landet, og som fortsatt fornemmes hos befolkningen som gjerne forteller sin versjon av historien.

Innenfor Dubrovniks murer.

Gud i særlig godt humør Det sies at Gud var i særlig godt humør den dagen han skapte den østlige Adriaterhavskysten. Man forstår hvorfor. Det gjelder ikke bare den, men også landsdelen Dalmatia, som med en kyststrekning på 3.270 km og et hav med 1.244 øyer som gjenspeiler seg i det turkisblå vannet. Det er Europas reneste badevann, hevdes det, som uansett hvor riktig påstanden måtte være, kan nytes fra de mange ferjerutene og seilturene som tilbys i området - og fra strendene der en del ikke er med sand, men med perlegrus, hvilket man som cevapcici og slivovic lærer å sette pris på fordi man da slipper unna sand mellom tærne og i øregangene. Har Gud også skapt byene ved Dalmatias Adriaterhavskyst, må han jevnt ofte være ha vært i godt humør. Her er blant mange byen Salona som i romernes tid var dobbelt så stor som Pompeji, og som har et godt bevart amfiteater. Og her er Trogir som er fordelt på to øyer og der man fortsatt ser vasketøy på tørkesnorer i gatene. Vi har denne gangen valgt å besøke Split og Dubrovnik. Begge har egne lufthavner, men man kan saktens kombinere dem på én tur fordi det mellom de to byene bare er mellom 220 og 270 km - avhengig av om man tar motor- eller kystveien.

Aurelius Diocletianus som i år 295 begynte å bygge et palass i sine hjemtrakter. Da han 10 år senere abdiserte, valgte han å trekke seg tilbake til palasset som han selvfølgelig hadde oppkalt etter seg selv, og i dag kjenner vi det som Diocletians palass. Det var på 28.900 m2. Fra det 7. århundret ble Split til en egentlig by i og omkring palasset. Med tidens tann, herjinger og jordskjelv fra innvandrende folkeslag, samt bombardementer under Andre verdenskrig er mye forsvunnet, men i byens sentrum - mye av den ligger innenfor palassets område - sees restene som murer, søyler og statuer. Man kan besøke palassets kjeller, tempelet

dedikert til Jupiter og katedralen Sankt Duje, og ellers er det bare å snuse inn atmosfæren som er krydret med boder og moderne forretninger samt kafeer der man kan finne noe av det som tyrkerne etterlot seg, nemlig tyrkisk kaffe. Står man selv for feriekosten, eller synes man bare at fisk og fiskemarkeder er spennende, så stikk endelig innom fiskemarkedet på en plass ved den sørlige delen av gågaten Marmontova. Der selges det også frukt og grønt og andre lokale saker som oliven, trøffeloljer, ost og charcuterivarer, som lufttørket og røkt skinke. Og her handler da også mange av byens ca. 180.000 innbyggere.

Split Det historiske perspektivet på Split er nyttig å få på plass for en forståelse av byen og fullt utbytte når man først er der. I Split sentrum vasser man rundt i restene av et romersk palass, noe man ikke engang kan gjøre i Roma. Det var den romerske keiseren Gaius Valerius Korintiske søyler i Diocletians palass, som Splits sentrum er omkranset av.

AUGUST 2013 -

- 51

Utflukt Dubrovnik Dubrovnik og omland ligger klemt inne av nabolandet Bosnia-Hercegovina. Og den gamle byen ligger inneklemt og opp mot bymuren. Muren er rundt to km lang og opp til 25 m høy, og visse steder seks meter tykk. I gamle dager kunne man holde utkikk etter truende fiender fra 15 tårn og to festningsanlegg. Den har én av Europas best bevarte bymurer, og tillater beina og klimaet det, så gå endelig en tur på muren. Herfra kan du se takene i hele den gamle bydelen og Adriaterhavet krydret med øyer. Blant dem er Lokrum der Richard Løvehjerte

skulle ha seilt på grunn, og Mljet der Odysseus skal ha tilbragt sju år i selskap med nymfen Calypso. I dag danner bymuren en ytterst sjarmerende ramme om byen som er et fotgjengerområde. Hovedpulsåren er det speilblanke strøket Stradun som før byen ble grunnlagt på 1000tallet var en kanal. Fra Stradun går det ut et virvar av smale og ofte bratte gater. Byen ble delvis ødelagt av et jordskjelv i 1667, men mange av de mest interessante bygningene som palasser og kirker, samt det dominikanske klosteret fra 1301, klarte seg

Naturen slik den fortsatt kan være

Kroatia-fakta: Offisielt navn: Republika Hrvatska Areal: 56,594 km2. Innbyggertall: Over 4,2 millioner. Hovedstad: Zagreb. Religion: Ca. 88 prosent er romersk-katolske, fire prosent gresk/serbisk-ortodokse, drøyt en prosent muslimer, under en prosent protestanter, mens fem prosent kaller seg agnostikere. Borgerkrigen: Borgerkrigen startet i 1991 og sluttet i 1995. EU: Det 28. medlemslandet fra 1. juli 2013. Myntenhet: Fortsatt kuna. Man kan mange steder betale med euro. Prisnivå: Langt under både Norge og Spanias; man kan saktens spise to retter med drikke for under 100 kuna.

Kroatia har åtte nasjonalparker, og det er virkelig urtidsaktige områder, samt ytterligere en rekke beskyttede naturparker. I alt dekker de fredede områdene rundt 10 prosent av landets areal. Blant nasjonalparkene er Kraka, ca. 80 km fra Split, og lenger mot nord ligger Plitvicesjøene (Plitvička Jezera) som sees på bildet. Det er et tett bevokst skogområde med 16 sjøer, flere elver og vannfall, og blant faunaen regnes brunbjørn, ulv, gaupe, villkatt og ørn.

Øyhavet Det ligger 1.244 øyer ved den kroatiske Adriaterhavskysten, hvoraf ca. 50 er bebodde. Blant dem er Hvar, Pag, Krk, Brac og Mljet ved Dubrovnik, som sees på bildet. Mange øyer ligger så nær fastlandet at det er bygget bro eller anlagt en landtunge ut til dem, og til de øvrige bebodde øyebe er det regelmessige ferjeforbindelser.

52 -

- AUGUST 2013

likevel. Det samme gjorde de under den uventede serbisk-montenegrinske beleiringen og bombardering av byen fra november 1991 til mai 1992. Beleiringen varte helt til styrker fra den nordlige delen af Kroatia nådde fram. Ca. 55.000 mennesker kaller nå Dubrovnik for hjem, og vi andre kan bare gi oss over av byens sjarme, men det anbefales å besøke Dubrovnik utenfor sommersesongen, eller stikke innom tidligt om morgenen, fordi byen er Kroatias mest besøkte feriemål. Og det er den fordi det her er akkurat så vakkert som bildene lover.

Dags pass

28 € Medlemskap 1 år for bare 300 € per person

Overdekket Driving Range

Første golfakademi på kysten med V1-status

Tilpassing av golfkøller fra mange profesjonelle merker.

7 overnattinger på Greenlife inkludert greenfees til Greenlife Golf og Cabopinos 18-hulls golfbane. Tilbudet gjelder fra 01/10/13 til 15/11/13. Pris 1.400 € (2 pers.)

www.greenlife-golf.com Avda. Las Cumbres s/n • Urb. Elviria Hills • 29604 Marbella • Málaga • +34 952 83 91 42

Vi er kommet frem til august måned, og fortsatt kan vi se fyrverkerier langs strendene ved midnattstider flere steder på Solkysten der byene arrangerer sine årlige «feria» med fest og moro fra tidlig morgen, til langt ut i de sene nattetimer. Jeg må innrømme at da jeg først kom hit ned til Spania for snart 8 år siden, lurte jeg veldig på hva dette «feria» var for noe, for ordet lignet jo veldig på ferie. Derfor trodde jeg at spanjolene hadde ferie hele sommeren, med familie og venner i byene og på strendene. Ja, ja, det er jo faktisk ikke så langt fra sannheten, for når en by eller tettsted arrangerer «feria», har jeg følelsen av at veldig mange tar seg fri, for å være med på festlighetene.

Sommerfester i Norge og Spania

Sankthans i Norge og San Juan i Spania Men går jeg tilbake til juni måned, så må jeg starte med St. Hans-feiringen som er en svært tradisjonell feiring hjemme i Norge, men også en stor feiring her nede i Spania der den kalles for «San Juan», eller mer korrekt «La noche de San Juan» fordi selve St. Hans-feiringen skjer om kvelden den 23. juni, men selve St. Hans-dagen er 24. Juni. Sankthans er en tradisjon som arrangeres stort sett over hele Europa, og er en kirkelig høytid, men også en midsommerfest under navnet Jonsok. Som kirkelig høytid er denne dagen, 24. juni, til minne om døperen Johannes fødsel, og denne dagen er oppkalt etter døperen Johannes´ danske helgennavn; St. Hans. Skal jeg sitere Bibelen og Lukas evangeliet, så ble Johannes født seks måneder før Jesus, og derfor er denne festdagen fastlagt til 24. juni, altså seks måneder før Kristi fødselsfest. Jeg siterer; «Og hør, Din slektning Elisabet venter en sønn, hun også, på sine gamle dager. Hun som de sa ikke kunne få barn, er allerede i sjette måned. Maria ble hos Elisabet i omkring tre måneder. Så vendte hun hjem. Tiden kom da Elisabet skulle føde, og hun fikk en sønn (Luk 1, 36 – 56 – 57). En annen variant av navnet Johannes, er «Jonsok», som stammer fra Jonsvaka som er norrønt, og betyr «våkenatt for Jon». Vi kan gjerne sammenligne St. Hans med kirkelige høytider som jul, påske og pinse, der også feiringen av disse høytidene begynner kvelden før selve høytidsdagen. Selve feiringen arrangeres forskjellig i mange land, men det som går igjen ved alle feiringer, er bålet ved midnatt, som skal holde hekser og onde ånder borte, og fortsatt i mange land, blir det laget papirhekser, som da skal brennes under denne bål seremonien. Det har også vært involvert ulike tradisjoner om hvordan kvelden før St. Hans-dagen skal feires

54 -

- AUGUST 2013

sammen med bålene, og mange «ikke-kristne», har feiret med spill, dans og drukkenskap, i følge det gamle leksikonet. Hva spises til sommerfestene Det florerer også mange ulike tradisjoner på mat, og hva som skal spises ved St. Hans, og for oss nordmenn har det alltid vært grillmat på menyen, enten med forskjellige typer av kjøtt eller fisk, eller helstekt dyr, som gjøres gjerne på Vestlandet. Sverige skiller seg litt ut fra denne feiringen, ved at de kaller «Midsommardagen» for offisiell flaggdag, og selve «Midsommarafton» legges alltid til den fredagen som inntreffer i perioden 19. til 25. Juni. Ja, ja, svenskene liker jo å gjøre ting litt annerledes da, men feste, ja, det kan de. Og St. Hans i Sverige er litt av en folkefest med store familiefester, folkedans og bunader, drikking og mer drikking av nydelig snaps og øl, med Matjessill, rømme og gressløk, nypoteter med dill, og ikke minst, jordgubbar til dessert. San Juan – glem fortiden – tenk fremtid Men spanjolene kan også feste, og på samme måte som vi gjør det i Norge, så starter de på kvelden 23. juni når store horder med familie, venner og bekjente valfarter ned til stranden der de enten har med seg egen nistekurv med både mat og drikke eller benytter seg av de mange «Beach-barene» som er helt spesielt for denne kvelden, og der de har satt opp store telt på strendene hvor det serveres grillmat, med noe kjøtt og veldig mye fisk. Bare lukten av dette er himmelsk. Det er satt opp scener ute på strendene der det vises ”showtime” med lokale kjendisartister, flamenco, yrende musikk, som får selv den mest avhengige av «gåstolen» til å reise seg opp i glede og velvære, og helt ærlig; bare slik spanjoler kan gjøre det.

Men midt oppe i denne festrusen, er det et program som skal gjennomføres, for det er San Juan. Sånn cirka klokken 23.00, kan du se at noen begynner å gå ut i havet, ikke langt ut, men forsiktig bevege seg utover stranden, og helst skal det gjøres baklengs. Hvorfor i all verden skal noen ut i havet på denne tiden av døgnet, tenker jeg. Jo, for å rense seg selv, ta et oppgjør med seg selv, og nærmest, døpe seg selv om igjen med ren sjel og kropp, og vet du hva kjære leser; det er SÅ fascinerende og utrolig flott. Klokken nærmer seg midnatt, og alle samler seg rundt bålene hvor de her, som i ellers av Europa, som gjennomfører St. hans, skal kvitte seg med «gammel dritt», brenne ut all «styggedom» og glede seg over den nye dagen som kommer og fremtiden. Og, er det noe spanjolene trenger akkurat nå, så er det fellesskapet for fremtiden, og det å kunne glede seg sammen med andre, med vilje og styrke til å nå nye mål. Og spanjolenes måte å klare dette på, sammen, er å brenne bort, med St. Hans-bålet, alle de vonde minnene, all arbeidsledigheten ved å fjerne alle de som utnytter, hvor de brenner bort «mannen med sigaren» under tittelen; «Paraisos» og «Sin Trabajo». Bildene til denne artikkelen vil vise mer tydelig hva jeg mener, men det jeg også merket meg, er at det ikke er noe hat, bare et ønske om en forandring. I årene som følger vil det alltid komme et nytt budskap. Det å være på stranden, oppleve San Juan, månen som skinner ned i havet og som kaster glans over omgivelsene, glade mennesker, smilende mennesker, optimistiske mennesker, flamencomusikken som MÅ gjøre alle glade… Ja, vet du hva kjære leser; St. Hans eller San Juan har et budskap. Det må vi ta vare på.

Minnekonsert 22. juli. Det er gått to år siden en av Norges verste terroraksjoner i fredstid skjedde der 77 personer ble drept, ved og i regjeringsbygget i Oslo, og ute på en liten øy, Utøya, der ungdom fra hele Norge var samlet til en politisk sommerleir. Dette skulle ikke kunne skje, men det skjedde.

Etter Jonsok – kommer Olsok – i Norge Etter St. Hans i Norge brukes sommeren til å nyte det gode liv, i håp om at været skal være bra (noe det har vært i sommer) og av festligheter, og derfor rettes oppmerksomheten mot «Olsok» som er det neste etter «Jonsok». Igjen skal tradisjoner vises frem, og igjen finner vi frem grillmat, og ikke minst, rømmegrøt og spekemat. Men også «Olsok» har fått kirkens velsignelse ved at «Olav den hellige» ble erklært helgen av kirken 3. august 1031 etter at han ble drept under «Slaget på Stiklestad» 29. juli 1030. «Olsok» betyr, akkurat som «Jonsok», høytidsaften før Høytidsdagen, og med det, aftenen før Olavsdagen. Men fordi Olav den hellige falt på Stiklestad 29. juli, så skulle Olsok egentlig være den 28. juli og inn i natten til den 29. juli. Men igjen, på grunn av en helt spesiell historie, om denne mannen som var Norges konge fra 1015 til 1028, så har selve symbolet på Olavsdagen blitt 29. juli, og denne dagen er markert med symbolet; Øks i primstaven. Jeg tror nok jeg kunne ha skrevet en hel bok om Olav den hellige, om hans liv og om hans fall, men jeg velger å si at denne personen har betydd enormt mye for norsk historie, om innføringen av kristendommen i Norge, og fortsatt i nyere tid, har denne dagen for den katolske kirken i Norge status som høytid der det er obligatorisk å feire messe for Olav den hellige. Det interessante med Olav er at ingen faktisk kan stadfeste når han egentlig ble født. Men, dødsdagen vet vi for all evighet. Så, mens nordmenn har kommet seg etter St. Hans-feiring i Norge og forbereder seg til Olsokfeiring, så er spanjolene i full gang med forberedelser til «feria» med fest og moro. «Feria» - spansk sommerfest med masse glede Hele byen – hele landsbyen – hele tettstedet fester, og feria er gøy. Det blir satt ut boder i gatene, alle restauranter og barer kommer også ut på gaten med øl, vin, og egne «feria-drinker» som består av en blanding av hvitvin og sitronbrus og har en farlig effekt på kroppen. Skjønner du hva jeg mener? Det er griller over alt, lokale råvarer, og paella. Det må jo være med. Scener er satt opp med lokal musikk, flamenco, og over alt kryr det av folk i gatene, og masse

damer med flamencokjoler, noen litt lekrere enn andre. Dette er sååå spansk, og det er sååå herlig! Bare lyden av gleden i musikken, forent med deilige lukter fra grill og paella, gir en atmosfære du bare må oppleve. Også tivoli da, på kveldstid og gjerne utover natten, for på dagtid er det alt for varmt for tivoli. Men om natten er det helt utrolig. Og hvis du tror at barna sover om natten når det er feria, ja da tror du feil, for her kryr det av unger i alle aldre, sammen med foreldre og besteforeldre, og gjerne også oldeforeldre. Og, kjære leser, vi er ikke ferdige ennå, for fortsatt er det flere steder som arrangerer feria til helt ut i månedsskiftet til september. Det er bare å trå til! Månedens dikt Etter å ha vært i gjennom tradisjonsrike sommerarrangementene som berører oss i hele Europa, og da spesielt Jonsok i Sverige og med deres spesielle tradisjoner, har jeg veldig lyst til å bruke den svenske forfatteren Karin Boye sitt dikt om gleden i livet, som hun har kalt;

Og en slik hendelse må aldri skje igjen, og derfor må den minnes, alle de som døde tragisk i disse to fatale operasjonene, og til alle medmennesker, om å ta vare på hverandre, støtte hverandre, og sammen sørge for at terrorister som denne personen aldri skal få sjansen til å gjennomføre slike angrep i Norge, eller i et annet land! Som i fjor, ble det også i år, på selve terrordagen, arrangert minnekonsert ute på terrassen til Bistro O Sole Mio på Elviria del Sol der Øystein Wiig Rambøl var konferansier, også med opplesing av dikt og sang. Videre deltok operasangerinnen Amanda Rosa, soulsangeren Philip, gitaristen Mark, og også med et sterkt innslag av spansk sørgedans, gjennom et fyrverkeri av flamenco, utført av Sasja og Antonio. Konserten varte i 1 ½ time, og gjester koste seg ute på terrassen, i hagene og ved bassenget i nydelig solskinn, og det var en varm og god atmosfære rundt konserten. Bilder tatt av Inger Hancke.

«Morgon» När morgonens sol genom rutan smyger, glad och forsiktig, lik ett barn, som vill överraska tidigt, tidigt en festlig dag – då sträcker jag full av växande jubel öppna famnen mot stundande dag – ty dagen är du, och ljuset är du, solen är du, och våren är du, och hela det vackra, vackra, väntande livet är du!

AUGUST 2013 -

- 55

Mer fysisk aktivitet, mer spanskopplæring og integrering, mer IKT og flere elever. Nyhetene står i kø for Den norske skolen Málaga denne høsten, forteller daglig leder Trond Are Gjone. #

# % &

Velkommen til skolestart og flere gode nyheter luft, forklarer Gjone. Tre-fire lærere/lærerassistenter skal delta i de organiserte aktivitetene. – Ordningen koster nesten ingenting. Vi har nok av uteplass og værforbehold trenger vi jo ikke tenke på her på kysten, sier den daglige lederen ved skolen. Den nye ordningen vil bli evaluert neset vår.

$ !

& "

% "

! &

– Vi er overbevist om at fysisk aktivitet er viktig for god læring, sier Gjone som begrunnelse for at Den norske skolen Málaga fra skolestart nå i høst utvider skoledagen med 30 minutter for å få på plass mer fysisk aktivitet på alle klassetrinn. God effekt Gjone viser også til en nylig publisert forskningsrapport fra Sverige som nettopp dokumenterer de positive sidene av mer fysisk aktivitet på skolen. Her ble elever på alle trinn fulgt gjennom 10-15 år, både de som hadde ekstra fysisk aktivitet og en kontrollgruppe uten denne ekstra aktiviteten. – Blant elevene med ekstra fysisk aktivitet på skolen, var det nesten ti prosent flere som gikk videre på videregående skole 56 -

enn blant elevene som ikke hadde slik ekstra aktivitet, forklarer Trond Are Gjone. Begynner tidligere Dagens norske lærerplaner for elever på barne- og ungdomstrinnet krever 2-3 timer gymnastikk per uke. Ved Den norske skolen Málaga begynner man i tillegg fra i høst skoledagen et kvarter tidligere enn før og utvider samtidig store fri og spisefriminuttet med 15 minutter. – Dermed blir det ryddet plass til en halv timer med mer fysisk aktivitet per elev per dag. Tiden kan brukes til å spille fotball, gå turer, osv. Vi vil stimulere til aktiviteter og løse mer opp i skolehverdagen. Det er ikke snakk om vanlige gymnastikktimer, mer om å røre på seg, unngås for mye stillesitting og trekke frisk

- AUGUST 2013

Mer spansk Den norske skolen Málaga har i alle år hatt obligatorisk spanskopplæring på alle nivåer, fra barneskole til ungdomsskole og videregående. Tidligere har alle elever hatt én til to timer i uke med spanskopplæring. Fra høsten økes dette til 2 - 3 timer for alle elever. – Et viktig tiltak for økt integrering, mener Trond Are Gjone; – dessuten er det jo naturlig når vi bor her i landet. Spansk er jo ett av verdensspråkene! Den norske skolen Málaga vil også legge til rette for bedre og bredere kontakt med spanske miljøer, bl.a. ved å leie inn spansktalende instruktører for ulike lag og foreninger. – Målet er at norske barn og ungdommer får bedre kontakt med sine spanske jevnaldrende, forklarer Gjone. Mer data Den norske privatskolen på Solkysten har i mange år ligget i fremste rekke blant norske skoler når det gjelder satsing på

informasjonsteknologi og data. Skolen var en av de aller første som tok i bruk nettbrettet iPad i undervisningen. Nå tar skolen et nytt steg og tar i bruk nettbrettet allerede i fjerde klasse. På de lavere trinnene blir såkalte ”smartboards” brukt i klasseromsundervisningen. – Det hører med at vi nå har fått etablert oss med fibernett med svært god kapasitet og høye hastighet, sier Gjone. Poenget med den sterke satsingen på data og IKT(Informasjons- og kommunikasjonsteknologi) er at Den norske skolen Málaga vil gi sine elever fortrinn ved å lære teknologien på et tidlig stadium. Blant lærerne er det flere med spisskompetanse på nettopp IKT. Flere elever – flere venner Sist, men ikke minst hører det med at skolen i høst øker elevtallet på barne- og ungdomsskolen med hele 40 elever, fra 80 til 120 elever fordelt på ti trinn. Det er den store pågangen etter skoleplasser som har gjort at Den norske skolen Málaga har søkt og fått Undervisningsdirektoratets godkjenning til å øke inntaket. Flere elever betyr større faglig miljø og forhåpentligvis også at det blir flere å bli venn med. – Vi ønsker alle hjertelig velkommen til skolestarten mandag 26. august og til et begivenhetsrikt skoleår, avslutter daglig leder Trond Are Gjone.

FANTASTISK SOMMERSALG PÅ HØREAPPARATER

SPAR OPP TIL 30% 20%

40%

GRATIS

hørselsundersøkelse

PÅ UTVALGTE HØREAPPARATER OG TILBEHØR *

NYHET App til høreapparatet Promise

Brukervennlig ekstrautstyr til ditt høreapparat. Telefon klips - Unikt trådløst tilbehør - Krystallklar lyd fra din telefon direkte til ditt høreapparat

Prøv

et høreapparat

GRATIS NYE SPANSKKURS EMBER 2013 STARTER DEN 2. SEPT BATT NNINNE OG FÅ 10% RA - TA MED ENVENN /VE

Gå ikke glipp av et godt tilbud Ring og bestill tid på +34 951 239 004

Åpningstider: Tirsdag og fredag kl. 9.00 – 13.00 eller etter avtale

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola www.dkhc.dk

Evt. på egenbetaling

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG FRI SERVICE I SPANIA OG VED 21 AVDELINGER I DANMARK

BoxTV-mottakere henter hjem programmene fra internettilkoblingen og kobles direkte til tv-apparatet via HDMI- eller scart-kabel. Vi har et stort tilbud av diverse skandinaviske og engelske kanalpakker.

Skandinavisk tv-tilbud Flere enn 40 kanaler kan separat legges på toppen av grunnpakken. Ta kontakt med oss for mer informasjon.

www.box-tv.se AUGUST 2013 -

- 57

Ditt hjem på Costa del Sol

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol Besøksadresse: Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa Postadresse: Iglesia Noruega, Apt 258 La Cala, 29649 Mijas Costa Telefoner: +34 952 939 800 +34 650 446 348 (beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Åpen kirke Tirsdag – lørdag kl. 10 - 16.15 Søndag 10 – 18 Mulighet for omvisninger Gudstjenester Hver søndag kl. 16 på El Campanario Middagsbønn kl. 13 og ettermiddagsbønn kl. 16 hver dag Kirkekafeen Tirsdag-søndag 10-16 Salg av vafler, kaffe m.m. Salg av varm lunsj hver dag fra kl. 13.15 Lørdager grøt kl. 13.15-15 Søndager grillbuffé kl. 13.30-15 (påmelding) Kvinneforening (september – mai) Selofhads Døtre, torsdager kl. 11 Hagegruppe (september – mai) Tirsdager og torsdager kl. 10 Boule (september – mai) Hver onsdag og lørdag kl 13.30 Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/ costadelsol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol, Ung på Solkysten

Bli kjent med Sjømannskirken! Er du ny på Solkysten? Da bør du gjøre deg kjent med Sjømannskirken. Lørdag 21. september åpner kirken dørene særlig for dem som er nye på Costa del Sol. Fra kl. 13 serveres det lørdagsgrøt, og det blir omvisninger og informasjon om kirkens aktiviteter og tilbud. Sjømannskirkens anlegg i Calahonda er svært innbydende og rommer i tillegg til selve kirken 11 gjesterom, konferanserom, en stor patio, hage med basseng, bibliotek – og ikke minst en kafé som er åpen det meste av dagen. Kirken har en rekke aktiviteter og arrangementer for både store og små. Sjømannskirken ønsker å være et sosialt, kulturelt og kirkelig møtested for alle nordmenn som oppholder seg i utlandet. Sosialt møtested Med åpen kirke og kaféservering det meste av

dagen er Sjømannskirken et sted man kan stikke innom på en uforpliktende måte. Bassenget, solingsområdet, boulebanen, biljardbordet og internettkafeen gir mulighet for aktivisering. På fredag ettermiddag og kveld syder kirken av barn og unge som er med i klubber, kor og andre aktiviteter. For de mer voksne er hagegruppen og kvinneforeningen gode steder å engasjere seg. Eller man kan melde seg til annen frivillig tjeneste. Kulturelt møtested På Sjømannskirken holdes norske mattradisjoner høyt i hevd. Hver uke serveres det norske klassikere til lunsj. Andre dager er det mer spanske retter til salgs. Kirkens berømte søndagsbuffé må heller ikke glemmes. Og for all del ikke vaflene! Kirkerommet og den flotte patioen brukes ofte til konserter med hovedsakelig norske artister. Noe vi har satset ekstra på den siste tiden er å

Historien om ditt liv Som mangeårig journalist tilbyr jeg deg profesjonell hjelp til å skrive din selvbiografi. Intervju, innsamling av stoff, bilder, renskriving og korrektur, fram til produksjon av ferdig bok eller hefte. Du har kontrollen – full diskresjon garanteres! Ta kontakt med Arne Bjørndal på: bjorndal.arne@gmail.com eller telefon (0034) 627 56 24 56. 58 -

- AUGUST 2013

gjøre kirken til en arena for norske sangere, musikere og billedkunstnere - i alle aldre - som bor på Solkysten. Kirken har også kor for barn og unge hvor norsk språk og norsk musikk har en stor plass. Sist, men ikke minst er kirken et sted hvor nordmenn i utlandet kan feire høytider som jul og 17. mai på ekte norsk vis.

på Solkysten”-kafeen i Fuengirola på onsdager og et par storsamlinger på Sjømannskirken i Calahonda, forteller Lena, som også lover studie- og arbeidssteder vaffelbesøk fra kirken tidlig på høsten. Mer informasjon finnes også på kirkens nettsider og på Facebook-siden «Ung på Solkysten».

Kirkelig møtested På El Campanario feires det gudstjeneste hver søndag og onsdag kl 16. Dessuten er det tidebønn tre ganger hver dag. På vegne av Den norske kirke tilbyr Sjømannskirken også kirkelige handlinger som dåp, konfirmasjon, vielser, bisettelser og minneseremonier. Kirken har dessuten et diakonalt arbeid som når mange som trenger ekstra støtte i vanskelige perioder.

Konfirmant?

Sjømannskirken er også aktiv andre steder på Solkysten, blant annet i Fuengirola og Nerja. Dette og mye annet kan man få vite mer om lørdag 22. september! Velkommen også til å besøke kirkens nettsider! Variert for barn og unge Fra og med 7. september kommer det til å yre av barn og unge på kirken hver fredag ettermiddag

og kveld. Kirken har i flere år samlet barn i skolealder til klubber, kor, aktiviteter og felles måltider. Man kan finne mer informasjon på kirkens nettsider. Kirkens ansatte drar dessuten på besøk til den norske skolen ved skolestart for å fortelle om tilbudet. Diakonal ungdomsmedarbeider Lena Våtvik har hovedansvaret for prosjektet “Ung på Solkysten”, som samler studenter og unge norske arbeidstakere. – Vi fortsetter med “Ung

Sjømannskirkens konfirmasjonsundervisning er både gøy, sosial og lærerik. Første helg i oktober er det en egen konfirmantleir sammen med de andre Spania-konfirmantene på El Campanario. Første helg i mars er det tur til London, hvor man får møte sjømannskirkekonfirmanter fra hele Europa. Kirkens konfirmasjonsundervisning starter i begynnelsen av oktober og ender opp med selve konfirmasjonsdagen på palmesøndag, 13. april 2014. Undervisningen finner normalt sted på utvalgte søndager, hvor konfirmantene deltar på kirkens gudstjeneste kl. 16. Kontakt kirken for mer informasjon og påmelding.

TO MINUTTER MED SJØMANNSPRESTEN

HERREN VELSIGNE DEG Å lyse velsignelsen er det fineste med å være prest, synes jeg: Herre velsigne deg og bevare deg. Herren la sitt ansikt lyse over deg og være deg nådig.

Herre løfte sitt åsyn på deg og gi deg fred! Med denne velsignelse starter vi hele vårt kristne liv, for den lyder ved vår dåp. Og det er disse ordene som er de siste som lyder over et kristenmenneske etter at det er lagt i graven. Også da blir det velsignet. Det er viktig at denne velsignelsen rettes ikke bare mot sørgeskaren, men og mot den døde som vi der sender ut på den siste reise med Herrens velsignelse. Hver søndag sendes vi ut fra messen, ut fra menigheten, med disse velsignelsesordene. Da har vi møtt Herren i kirken i ord og sakrament og da skal vi ut i verden og møte Ham i vår neste.

Og vi sendes altså ut med hans velsignelse både for oss selv og for de vi møter. ”Herren la sitt ansikt lyse over deg” og ”Herren løfte sitt åsyn på deg”, er sterke uttrykk for at vi blir sett på med kjærlig blikk av vår Far. Vi blir sett, ikke oversett. For Gud er vi så viktige at han ser oss. Og han ser på oss med glede. Hos profeten Jesaja sier Gud til oss: Du er dyrebar i mine øyne, aktet høyt og elsket av meg. Akkurat det verset gjorde sterkt inntrykk på meg første gang jeg ble oppmerksom på det. At Gud elsker meg visste jeg, det skulle bare mangle: han er jo kjærlighet. Men at han akter meg høyt var en noe fremmed tanke. Jeg trodde at

han mer var opptatt av mine feil og mangler. Men han ser altså sitt eget bilde i mitt ansikt. For Gud er jeg en sønn. Og sine sønner akter man - om man enn må tukte dem noen ganger. Livet skal vi alle leve, på godt og ondt. Men det er en enorm forskjell på å leve det under en himmelsk fars lysende ansikt og å leve det under en tom himmel. Det er stor forskjell på en vandring uten mål og en vandring hjem til en far som venter. Det er et privilegium å stille seg under Herrens velsignelse hver søndag. For det er ikke tomme ord. Arne Sand, sjømannsprest

HK]VRH[Ä YTH

Andersen & Bache-Wiig AS HK]VRH[WYHRZPZ VN LPLUKVTZTLNSPUN TUH

Kontakt Advokat Line Juuhl på Mobil Norge: 97 77 72 43 e-mail: juuhl@abwiig.no Kristian Augusts gt. 10, 0130 Oslo I PB 6983 St. Olavs Plass I www.abwiig.no

AUGUST 2013 -

- 59

helse & velvære

BodyTalk Av Helle Espensen, autorisert BodyTalker

Hjernebarkbalansen er den mest fundamentale BodyTalk-teknikken, og fordi den er så avgjørende for klarheten i hjernen din og dermed kroppens sunnhet, dedikerer jeg nok en artikkel til emnet. Denne måneden bringer hjernebarkbalansen oss til sjokkbehandling i forbindelse med ulykker, men i like stor grad behandling av mennesker som lever i en konstant, om enn mild sjokktilstand. Det gjør flere enn du tror! Hjernebarkbalansens effekt er så kraftig at den har bragt komapasienter tilbake til virkeligheten. Marci Hettich som er BodyTalker i North Dakota, USA, bruker teknikken på den intensivavdelingen der hun arbeider som ergoterapeut. Av de ti første pasientene som hun benyttet denne enkle teknikken på, våknet ni av dem opp samme dag eller dagen etter. Bemerkelsesverdig! Ved f.eks. trafikkulykker er det ikke uvanlig å se de impliserte vandre omtåket rundt på ulykkesstedet. Medisinsk sett er kroppene deres i sjokktilstand, og hjernen sørger ikke for at kroppsfunksjonene er optimale. Hvis et slikt trafikkoffer har f.eks. indre blødninger, trår ikke kroppens egne reparasjonsmekanismer i kraft, og personen kan ende med å blø ihjel. Hvis man derimot utfører hjernebarkbalansen, vil personen bringes ut av sjokktilstanden, og hjernen vil reagere og få kroppen til selv å sette inn tiltak mot blødningene som den kanskje helt kan stanse - eller i hvert fall vinne tilstrekkelig tid til at personen kan komme under behandling på sykehuset. Den kroniske, milde sjokktilstanden En annen fordel ved hjernebarkbalansen er at den klarer å bringe mennesker som lever i en mild, men samtidig permanent sjokktilstand ut på den andre siden, så de ikke lenger bare eksisterer i sine egne liv, men rent faktisk lever det. De symptomene jeg oftest støter på i min klinikk, er forårsaket av dagligdagse stressfaktorer, så som vedvarende ekteskapelige problemer, prestasjonsangst, økonomiske vanskeligheter, ensomhet, osv. og viser seg som tomhet i øynene, hukommelsestap, konsentrasjonsvansker eller tretthet og smerter (ofte diagnostisert som kronisk tretthetssyndrom og fibromyalgi) - og selv om personen klarer å besvare vanlige spørsmål, er hjernen langt fra klar og skarp. Personen fungerer i hverdagen, men lever i en tilstand av semi-sjokk som er kroppens måte å minske den emosjonelle smerten på. Populært sagt: Motoren er i gang - det er bare ingen bak rattet. Klienter som kommer til meg i denne tilstanden, lider ofte av kroniske virussykdommer, infeksjoner og allergier, fordi kroppen er i sjokk og 60 - Det Norske Magasinet - AUGUST 2013

hjernebarkbalanse allerede rett etter ulykken eller etter fødselen som forøvrig forløp bra, hadde hun kanskje aldri utviklet allergiene... Hjernebarkbalancen setter fart på kroppens egen helings-/reparasjonsmekanisme slik at kroppen selv kan lansere angrep på virus, bakterier, etc. - akkurat slik den skal. Vi ser også ofte at skader helbredes langt raskere når hjernen blir klarere ved hjelp av hjernebarkbalansen. Og sist, men ikke minst er hjernebarkbalansen et verdifullt redskap når man har med barn å gjøre. Slik verden ser ut i dag, stresses små mennesker i høy grad av alt fra moderne familiestruktur, forholdene i skole eller barnehage, sosialt press og forventninger, miljø, tilsetnings- og giftstoffer i mat og medisin - eller en kombinasjon av alle disse faktorene. Tenk hvis alle barn som lever i en kronisk tilstand av semi-sjokk (ofte diagnostisert som adferdsvansker, ADHD og lign.) kunne få en hjernebarkbalanse eller to om dagen... Hjernebarkbalansen har også stor effekt ved akutte skader som f.eks. brannsår, forstuinger og lign., fordi sjokket over uhellet umiddelbart minskes og helingen setter i gang. Men også ved akuttilstander som astma- eller migreneanfall er virkningen bemerkelsesverdig. Hvordan hjernebarkbalansen er til uvurderlig hjelp i et førstehjelpsprogram, kikker vi på neste gang. Hjernebarkbalansen øker sirkulasjonen i hjernen på flere nivåer. Blodsirkulasjonen er selvsagt viktig, men også sirkulasjon av spinalvæsken (som omslutter hjernen og ryggmargen) og det lymfatiske dreneringssystemet (behandlingen av avfallet som produseres ved hjerneaktivitet) forbedres. Hvis teknikken utføres jevnlig, er forbedring av hjernens funksjon uunngåelig. derfor ikke fungerer optimalt, noe som bl.a. sløver og forvirrer immunforsvaret eller i verste fall setter det helt ut av spill. Et eksempel er en klient som har lidt av voldsomme matvareallergier i seks år, forårsaket (kom det fram i en BodyTalk-sesjon) av en ubehandlet hendelse (en Aktiv Hukommelse): Klienten var implisert i en bilulykke og fødte sitt nå 6 år gamle barn for tidlig som følge av ulykken. For å minske smerten og angsten for å miste barnet, gikk kroppen i en mild, men vedvarende sjokktilstand som forvirret hennes immunforsvar i så stor grad at det begynte å overreagere på helt vanlige og normalt ufarlige matvarer. Hadde hun vært bragt ut av sjokktilstanden med en enkel

Du kan lese alle mine artikler om BodyTalk på www.ladanesa.com skriv BodyTalk i søkefeltet, og du vil finne disse artiklene: Jan. 2013: BodyTalk - hjelper kroppen til selv å behandle og forebygge menneskelige skavanker Jan. 2013: Min vei til BodyTalk og kvanteteori Feb. 2013: Bodytalk - om vilje, stress og røyking Mars 2013: BodyTalk - om kroppens kjemi (virus, bakterier, sopper, parasitter og toksiner) April 2013: BodyTalk - om kroppens kjemi (allergier og intoleranser) Mai 2013: Bodytalk om livet når det gjør vondt Juni 2013: Bodytalk om hvordan klarhet i hjernen skaper sunnhet i kroppen - del 1 Juli 2013: Bodytalk om hvordan klarhet i hjernen skaper sunnhet i kroppen - del 2

helse & velvære Annonser for din klinikk eller dine produkter og ytelser i

HELSE & VELVÆRE ...slik at alle kan finne deg! Tlf.

952 58 15 53

, D.C. Original kiropraktisk behandling

www.chiro-dahl.com Edif. Tres Coronas (ved siden av Merca Centro) Avda. Clemente Díaz Ruíz 4 • E-29640 FUENGIROLA

Dentadanés Danske tannleger i Axarquía

HJEMMESYKEPLEIE HJEMMEHJELP

Nete G. Larsen Andreas Oldenburg Konsultasjon etter avtale Åpent 10.00 - 17.00 C/ San Miguel, s/n "Maro Club" 12,s, Maro 29787 Nerja (Rett nedenfor Nerja-grottene)

95 252 96 66 www.dentadanes.com

KIRSTEN SONNE Mobil: 608 05 05 19 e-post: ksonne@mail.dk

TANNL ANNLEGE LEGE CA ATHARINA THA T ARINA HVID VID--HANSEN t ALLM LLMENN MENN TANNBEHANDLING t GOD D ERF RFARING ARING MED NER ERVØSE VØSE PASIENTE ASIENTER ER t IMPL MPLANTOLOGI LANTTO OLOGI t TAN ANNREGULERING NREGULERING t TAN ANNPLEIER NPLEIER t ESTE STETISK ETI TANNBEHANDLING G t BLLEKNING 100 ME METER TEER FR FRA A TTOGSTASJONEN, OGSTTA ASJONEN, BAK SOLB SOLBANK BANK OG MER MERCACENTRO CACENTRO

AVD VDA. A. CLEMENTE DIA IAZ Z RUIZ, 4 t EDIF DIF.. TRES COR ORONAS ONAS t FUENGIR UENGIROLA OLA t TEL 952 47 68 6 80 www.clinicadentalnoruega.com w ww.clinicadentalnoruega.com m

inf info@clinicadentalnoruega.com o@clinicadentalnoruega.com

PREL OX

A lyst ex MArgC i og s

Sex og

-10%%

Ene

Macapulver Ma capulver 150 g

Maca Maca mgg 500 m 120 ttabletter abletter

9,85 € 12,35 €

OMEGA O M MEGA 7

60 ttabletter abletter

Styrker Styrker e og vvitaliserer italiserer ssarte arte slim hinner slimhinner

38,50 € kapsler 60 kapsler

21,40 € 150 ka kapsler psler

- % -10%

42,70 €

Tilbuddet T ilbuddet gjelder 01.08 - 31.08 2013 så lenge varen err på lager! www www.annivitalshop.com .annivitalshop.com

Los Boliches Avda. A vda. Jesús Cautivo 44, Edif. Jupiter Tlf. 952 66 70 87 Daglig åpent 10-17 Lørdag 10-14

llyyst

Centro Finlandia Avd. Avd. Los Boliches s4 Tlf. 951 387 255 g: Åpent man-lørdag: 10-14

Elviria C.C. Pino Golf, Ctra. de Cadiz km 192. Tlf. 952 85 00 94 Daglig åpent 10-15 Lørdag 10-14

Nerja Calle Antonio Millon 8 Tlf. 952 52 71 31 Daglig åpent 10-15 0-15 Lørdag 10-14 Sommerstengt: t: 17/8-31/8

Nyåpnet klinikk i San Pedro! Tlf.: 952 66 53 06 info@nordicdentalcentre.com C/ Alfonso XIII, 2 Edif. Virgen del Carmen, 2o C 29640 Fuengirola ••••• Plaza Vista Alegre, 1, 1º- Oficina 15 29670 San Pedro de Alcántara

AUGUST 2013 -

Det Norske Magasinet - 61

helse & velvære

Av Anni Dahms, Anni’s Vitalshop

Kjærlighet, sommer og sex ordene i min hverdag, og jeg tenker på at hvis disse ordene blir allmenngyldige leveregler for oss alle, blir ”våpenfabrikantene” snart arbeidsløse. Dermed kan vi konsentrere oss om å gjøre denne vakre planeten om til et fredelig sted der alle mennesker tar vare på hverandre i jevnbyrdig sameksistens med fokus på glede og kjærlighet i hverdagen. Seksualitet i hverdagen Seksualitet kan gi en sann overflod av sunnhet, rikdom og lykke. I min verden fungerer sex best i et forhold der man gjensidig gir hverandre kjærlighet. Bygger forholdet utelukkende på seksuell tiltrekning, synes jeg det er en flat fornemmelse sammenlignet med det å ha sex med den partneren man elsker. Det er den opprinnelige og rå energien vi har i kroppen når vi dyrker sex med den vi elsker. Dan Millan skriver i sin bok Praktisk seksualitet: ”Din holdning til seksualitet speiler din holdning til livet.”

Som mange av mine lesere vet, tilbrakte jeg sommerferien i Cancun i Mexico der kjæresten min holder til. Etter de første dagene med stormende gjensynsglede, begynte de små gnisningene å innfinne seg. Jeg er til daglig leder og vant til å få det slik jeg vil ha det, og han er eneboer og vant til å gjøre slik han ønsker. Da gnisningene hadde stått på et par dager, sa min livskloke venn: ”Let us change gun for fun” og “paradox for paradise”. Etter at jeg tok til meg disse ordene, ble resten av ferien en uforglemmelig og vidunderlig tid for oss begge, både med moro, lek, alvor og deilig sex. Sitatet ovenfor henger fortsatt ved. Jeg gjør mitt beste for å integrere

God sex med den du er aller mest glad i, gir vitalitet og livskraft. Omvendt er også vitalitet og livskraft en kilde til seksuell energi. Det er en viktig del av livet å uttrykke fysisk såvel som følelsesmessig kjærlighet. Derfor er det alle mulige grunner til å pleie seg selv, både fysisk og psykisk i alle aldre. Hold deg varm, glad, levende og i balanse med deg selv, så har du de beste muligheter for et godt partnerskap. På den måten kan du også leve med hennes/hans særheter, også de mange tingene vi ikke alltid forstår hos hverandre og som noen ganger kan være vanskelige å akseptere. Tørr å elske og bli elsket. Kjærlighet er det vakreste av alt, men noen ganger kan den også bringe den mest intense smerten der vi som såret føler oss nærmest hudflettede. Det er noen ganger nødvendig å oppleve

SKANDINAVISKE

kontakt. Le sammen. Nyt en god middag med et glass god vin, trekk stikkontakten ut på tv’en. Vær oppmerksom på utseendet. Ta på pent tøy, også selv om du ikke er helt ung lenger. Nyt kroppen din, den er deilig, og den er uansett din kropp, uavhengig av om tyngdekraften har gjort sitt inntog, eller om det er litt cellulitis og et par kilogram for mye. Dans i huset, i hagen eller på stranden, det er ikke noe som er så livgivende som bare å danse løs til den villeste musikken, f.eks. Tina Turner, Gloria Gaynor og mange flere. Spotify er en vidunderlig gave til oss alle der du helt gratis kan hente den musikken du ønsker deg akkurat nå. Vet du ikke hvordan det skal installeres, så få hjelp av en god venn som kan. Er det uvant for partneren din å se deg danse rundt, vil han/hun første gang ta en ekstra titt, men det er helt sikkert gode muligheter for utvidelse av programmet. Si aldrig nei til sex med partneren din. Det er en svært voldsom opplevelsatt bli avvist seksuelt, og de fleste av oss bærer på sår fra fortiden. Har du ikke lyst akkurat her og nå, kan det noen ganger være en god ide å ”late som om” og plutselig finner du likevel ut at det egentlig er svært godt. Vil du overhodet ikke ha sex, så behandle ham/henne med forsiktighet og si fra hvorfor du ikke vil. Fortell at du gleder deg til senere. Etter min mening behøver en deilig seksualitet ikke alltid munne ut i orgasme. Det er også vidunderlig å holde rundt hverandre, bare være sammen og vite at dere er felles om kjærligheten.

skyggesidene for at vi kan vokse og gro, ta ansvar for våre liv og komme oss videre. ”Gammel” kjærlighet Selv om dere kanskje har kjent hverandre og levet sammen i mange år, så pass deg for vanens drepende kjedsommelighet. Sommeren er en deilig tid for å få fart på og vitalisere forholdet. I ferien er det ikke noe press, man er avslappet og dermed frigjøres masse energi som kan brukes til å (gjen)oppdage det helt unike ved partneren din. Gjør noe ut av deg selv. Husk flørten i øynene. Gjenoppdag forelskelsen. Spis, elsk, drikk deilig vin, dans og føl villskapen inne i deg. Stopp med de evige bekymringene. Fortsett med å gjøre ting som gjorde deg glad da du var 16 år. Som kvinne sier jeg at levende kvinner ikke har noen alder. Kvinner på 70 har fortsatt en ung kvinne på 16 inne i seg. Lysten til erotikk oppstår i hjernen. Forståelsen av både å yte og nyte blir bedre med alderen, ifølge flere undersøkelser. Derfor skal den seksuelle nytelsen hos begge parter bli best etter fylte 50 år. Deepak Chopra skriver i en av sine bøker at det å være seksuell aktiv i sine yngre og modne år, gir de beste sjansene for å forbli aktiv opp gjennom alderdommen. Deilig sex frigjør “nytelseshormoner” og dermed bedres immunsystemet og smerte og stressnivåer reduseres. Ros hverandre for de små tingene som partneren din gjør i hverdagen. Når hagen er ordnet, når han henter deg på supermarkedet, når lyspærene som har gått i huset blir skiftet ut, m.m. Gi hverandre mange, varme og store klemmer. Det er en vidunderlig følelse å bli holdt rundt, Jeg elsker en vidunderligt klem der man bare står og holder rundt hverandre, fornemmer duften og tryggheten og føler at alt er bra. Forfør hverandre, gi blide berøringer, utforsk, kil, kyss, ha dyp øyen-

Kosten Maten må være farverik og innbydende. Sitt ned og spis. Dekk alltid bordet pent, gjerne både med lys, blomster og dempet musikk. Ha vinen trukket opp med den rette

TANNLEGENE

FUENGIROLAS IMPLANTATSENTERET

Nyhet:

3D KOSMETISK TANNPLEIE

Skanner DANSK • SVENSK • NORSK • FINSK

952 66 01 67

Narkoselege tilknyttet

! "

USYNLIG TANNREGULERING MED INVISALINE !

62 - Det Norske Magasinet - AUGUST 2013

temperaturen. Er det en middag uten alkohol, foreslår jeg granateplejuice eller juice med maca som gir energi. Det finnes en deilig maca-juice som i tillegg til maca også inneholder johannesbrød. Nyt maten og smak og tygg hver eneste munnfull. Det er en frase om at som du spiser, slik elsker du. Tanken streifer meg hver gang jeg ser en person råsluke maten uten overhodet å være oppmerksom på hvilken mat vedkommende spiser. Unngå fastfood. En pizza er, etter min mening, virkelig dødbringende for den etterfølgende seksualiten. Skjær ned på sukker, kaffe, sigaretter og alkohol. Det er ting som gjør det vanskelig å opprettholde et stabilt energinivå dagen gjennom. For mye av de nevnte tingene gjør at du mot slutten av dagen, da erotikken og seksualiteten kanskje skal dyrkes, sannsynligvis i stedet føler deg trøtt og nervøs. Spis i stedet økologisk mat med masser av frukt, grønnsaker og salater, evt. kjøtt av god kvalitet og fet fisk. Fet fisk er bra for hormonspeilet og kan evt. være en hjelp hvis du lider av tørrhet i skjeden. Gresskarkjerner, hørfrø, solsikkekjerner er også rike på essensielle fettstoffer. Bruk gjerne chili i maten, det setter fart på saftene. Østers er en kjent elskovsmat, antakelig på grunn av sitt store sinkinnhold. Det er viktig for et godt seksualliv. Fullkorn, egg, nøtter og magert kjøtt er også sinkholdig. Fullkornris er rikt på b-vitaminer og e-vitaminet som er kjent som ungdomsvitaminet. Det finnes i hvetekim, sojabønner, alfalfa, mandler, hasselnøtter, avokado og grønne grønnsaker. Gode kosttilskudd Som alltid starter jeg med et godt vitamintilskudd, f.eks. Omnimin som har et høyt innhold av både b-, c- og evitamin. C-vitamin er viktig for en god sædkvalitet. E-vitamin er viktig for hormonproduksjon og kretsløp. Essensielle fettsyrer kan f.eks. være Epa Gla+ som inneholder både omega 3-, 6-,7- og 9. Det hjelper til med å vedlikeholle hormonbalansen, forbedre potensen ved å fortynne blodet, samt forebygge evt. vaginal tørrhet. Sink kan være et godt ekstratilskudd, hvis du er mann. Sperm er fylt med sink, så ved hver sædavgang, mistes litt sink. Sinkmangel kan være medvirkende til impotens. Et sinktilskudd på 15-20 mg daglig kan ha en positiv innflytelse på sekslivet. Virker best hvis det tas om kvelden. DHEA er et hormon som avtar sterkt med årene. Det er et energivende og stresslindrende hormon som kan omdannes i kroppen, enten til østrogen eller testosteron. Det kan ikke kjøpes over disk i Europa. Før du evt. tenker på å ta DHEA, må du få målt dine verdier og alltid snakke med en lege og få beskrevet den rette

doseringen. Det kan evt. være visse bivirkninger. Ginkgo Biloba forbedrer blodsirkulasjonen, ikke bare i hjernen, men også i det perifere kretsløp som penis, hender og føtter. Studier har vist at planten er god mot impotens. Maca er min personlige storfavoritt. Den kalles også peruviansk ginseng, selv om den ikke har noe med ginseng å gjøre. Den har i mer enn 2.000 år vært brukt i Peru som stimulerende middel. Maca er bra for både kvinner og menn. Maca finnes i flere former, bl.a. både svart og hvit. Den svarte er litt mer stimulerende enn den hvite. I langt de fleste tilfeller er den hvite absolutt tilstrekkelig. Maca finnes i deilig, velsmakende drikke, i pulver til å blande i diverse smoothies, i kapselform og endelig som velsmakende småkaker. Jeg har brukt den i mange år også fordi middelet gir en deilig og glad energi. I Danmark er middelet forbudt. Superman som er laget av den finske legen Tolonen inneholder Muira Puama, på dansk kalt potenstreet. Det er en søramerikansk plante som er kjent som et elskovsmiddel først og fremst for menn. Superman inneholder dessuten guarana, selen og sink. Prelox fra Pharma Nord inneholder Larginin, taurin og pycnogenol. Den er laget til menn. Den er blitt et veldig populært middel. Innholdet er sunt for mange andre ting enn nettopp det seksuelle. Schizandra anbefales til både kvinner og menn. Den gjør deg glad og hjelper dessuten på vaginal tørrhet. Omega 7 er oljen fra havtorn. Det er en fantastisk hjelp for kvinner som lider av tørrhet i skjeden. Omega 7 hjelper på alle former for tørre slimhinner. Produktet finnes bl.a. fra Pharma Nord. L-arginin er en aminosyre som er til stede i proteiner i alle livsformer. Arginin har vist seg å være bra for både hjerte, seksueldysfunksjon hos kvinner og impotens hos menn. Det finnes i mange midler som f.eks. Arginin Max fra Naturdrogeriet og Largiplex fra Medic Danmark, der det finnes både en mannlig og kvinnelig versjon. Damianablader hjelper både til en sunn sperm og på elskovslysten. Sibirsk ginseng og vanlig ginseng blir også brukt til styrking av seksualiteten. Vanlig ginseng er med på å frigjøre testosteron. Rosenrod kan også være en god hjelp, særlig hvis du føler deg stresset. Ovenstående er bare et lite utvalg av naturens rikholdighet. Det finnes mange andre planter som øker vår sekselle energi. Den energien som er selve livets puls. HUSK: VI KOMMER ALDRI TIL Å EIE HVERANDRE. Vi må alltid lære og arbeide for forholdet vårt.

BodyTalk Torreblanca BodyTalk er en vidunderlig behandlingsform som setter kroppen din i stand til å helbrede seg selv, gjøre deg sunn, sterk og motstandsdyktig overfor sykdommer, stress og negativ påvirkning fra omgivelsene. • Har du smerter? • Føler du deg utbrent? • Lider du av allergi, angst, hormonelle ubalanser eller bivirkninger fra medisinsk behandling? ... da er BodyTalk kanskje noe for deg. Jeg lar kroppen din vise hvor innsatsen skal settes inn – tingene er nemlig sjelden slik vi tror. Jeg fungerer som forbindelsesledd mellom deg og kroppen din og hjelper deg å bli kvitt bevisste og ubevisste tankemønstre og overbevisninger som er skadelige for din fysiske og mentale helse.

For mer informasjon og timebestilling kontakt:

Helle Espensen Certified BodyTalk Practitioner Member of the International BodyTalk Association

Torreblanca, Fuengirola Tlf.: 607 62 91 06 – epost: helle.torreblanca@gmail.com

Les mer om BodyTalk på www.bodytalksystem.com

AUGUST 2013 -

Det Norske Magasinet - 63

RUBRIKKANNONSENE ER GRATIS FOR PRIVATPERSONER - MAKS. 50 ORD.

GRATIS Rubrikkannonser MAX. 50 ORD - MOTTAS BARE PÅ EPOST

Rubrikkannonsene er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller leie en bolig. Bestill annonsen ved å sende en epost til info@norskemagasinet.com - og vi setter den i magasinet og på www.norskemagasinet.com ved først mulighet.

GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PÅ E-POST OG MÅ MAKSIMUM VÆRE PÅ 50 ORD.

maks. 50 ord - mottas bare på e-post. Boligannonser er ikke gratis, men må bestilles og betales på www.norskemagasinet.com. Hyggelig familiehus 4 rom, 2 bad, 138 m2 leies ut i Torrequebrada per 01.08. 2013. Huset er fullt møblert med internett og internasjonalt tv. Pris 1.050 € + forbruk. Tlf.: 662 37 11 07 – dorte@kristoffersenholiday.dk.

Ny kvalitetsvilla med fantastisk utsikt over Middelhavet og fjellene. Villaen ligger i Mijas og har 2 stuer, spisestue, kjøkken, 3 soverom med en-suite bad samt gjestetoalett, store terrasser, privat pool, 258 m2 bolig, 540 m2 tomt. Nedsatt til 725.000 €. Inger Alis +34 615 175 578. Peugeot 207 pers. bil 2009 mod., 30.000 km. Nye felger/dekk/service. Man. gir. Henv. tlf: +47 41391309 & og 47 46822239. Eiendomsmegler søkes Vi søker skandinavisk selger til vårt travle kontor i Mijas. Viktig at du snakker og skriver engelsk og har erfaring med eiendomsmarkedet på Costa del Sol. Vi tilbyr fast lønn + kommisjon. CV sendes til mikebroad@andersenfox.com. El-arbeid utføres V/Jesper Hansen. El-installatør og maskinmester. Andre håndverks/totalentrepriser ivaretas ved utvalgte samarbeidspartnere. Tlf.: +34 600 409 484. Epost: jespex@gmail.com. Hundevalper selges Hvite schæfervalper, født 13.06. 2013. 2 hunner og 1 hann. Inkl. chip, rabbis, alle vaksinasjoner, pass. Kan tas fra moren 13.09. 2013. Bilder kan sendes på epost. Pris 1000 €. Tlf.: 677 495 360. Renault Twingo selges, haster grunnet flytting! 2003-modell, spanske skilter, ITVkontroll godkjent fram til november 2014, taket kan åpnes, 140 000 km, liten og rød med 2 dører. Pris: 700 euro. Kontakt på tlf.: 663 675 316.

64 -

Privat spansk idyll med praktfull fjellutsikt selges! Deilig arkitekttegnet hus med tilhørende gjestehus beliggende i Colmenar - Málaga. Bolig 152 m2. Byggeår: 2005. Tomt: 10.670 m2. Terrasse: 120 m2. Ved rask handel kan vår Mercedes ML400CDI aut. inngå i handelen, uten høyere pris. Pris: 329.000 euro. Se huset på vår hjemmeside: www.colmenar.weebly.com. Hundepass Jag passer gjerne hunden din i mitt hjem (mot en rimelig sum) når du reiser bort eller bare trenger avlastning i hverdagen. Tar bare imot forsikrede hunder. Jeg er en middelaldrende kvinne som bor i Fuengirola. For mer info kontakt meg på epost: passadinhund@gmail.com. Til salgs Opel Zafira, 7 seter, 2001,kjørt ca.90.000, én eier - selges billig. Telefon 0034 670585529. Leilighet - Miraflores Leilighet 50 meter fra Miraflores golfklubb. Leiligheten er møblert og har 2 soverom, 2 bad, kjøkken, stue og innglassert balkong. Pris per måned 600 Euro, inkl. garasje pluss el-forbruk. Minimumsperiode 6 måneder. Kontakt: +47 90542082. Ønsker leie Pensjonist, mann, ønsker leilighet fra 1.september 11 mnd. i Elviria / Las Chapas-området. Ingen husdyr. Kontakt epost: pa@mensani.biz, eller tlf.: +47 410 70 704. Liker du dyr? Skal du fly til en destinasjon i Tyskland med Air Berlin? Vil du ledsage dyr (i lasten) til nye gode hjem? Kontakt Aase Christensen: aasefrisor@gmail.com. Takk for hjelpen.

- AUGUST 2013

Bo bekvemt i Fuengirola Leilighet med romslig balkong og havutsikt, for én eller to personer. Fullt utstyrt og nyrenovert. Sentralt. Heis. Garasjeplass. Bare få skritt fra stranden. www.edificiocentrum.es. Skal du hjem til Norden? Ikke kast det du ikke trenger! Vi henter alt det du ikke har bruk for. På den måten hjelper vi dem som har bruk for det. THE WAY, CHRISTIANCOUNSELLING. Tlf.: 634 369 414. Mangler du som kan male huset/leiligheten, sette opp takrenner, skifte en vannkran eller hva det nå måtte være? ingenting er for smått. Ring tlf.: 608 957 253. perdamgaardlarsen@gmail.com.

Sjarmerende villa med pool € 295.000 Satt ned fra € 395.000. Beliggende på toppen av Torreblanca med praktfull utsikt over hav og fjell. Nyrenovert 150 m2 i to etasjer med 2 stuer, 2 soverom, 2 bad (spa), kjøkken, vaskerom, hobbyverksted. Aircondition i begge etasjer. Fullt møblert og komplett utstyrt (alle hvitevarer, 2 tv-flatskjermer, 2 B&Oradioer, satellitt, pengeskap, etc.). Stor carport med skap. 487 m2 pent beplantet tomt. Alltid le på minst en av sidene. Tlf.: (+34) 670 661 200, www.tricornio.com.

Profesjonelt rengjøringsfirma tilbyr Rengjøring i private hjem, butikker, kontorer og boligkompleks. Ring til Servicios al Edificio for nærmere informasjon på +34 622 647 663 (engelsktalende). ta del på Cos

Sol

S KE R O N NORSKE Det nor

ske mån

asinet edsmag

inet magas

Det

LY `L T N T V LSZL [L / 4V RR 7VSP[P Ä SLY Y 7YV \S[\ [H 2 -HR WVY[ [LY : [Å \R [LY < `OL 5 LY]Q\LY 0U[

Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

Alt i aluminium, glass og jern – Fabrimetalcris S.L. Termovinduer- og dører. Panserglass. Glassinndekning av balkong/terrasse. Glasstak, fast eller skyve. Persienner, også elektriske. I jern lages gitre, dører, trapper, rekkverk, porter, også elektriske, m.m. Eget verksted i Fuengirola. Over 20 år i bransjen. Vi snakker dansk, engelsk og spansk. Ring tlf.: +34 600 409 484 for gratis tilbud og oppmåling. Epost: jespex@gmail.com.

magasinet

bra Alham Med sine

er gjester daglige 6.000

ra den Alhamb

besøkte mest

Semana Santas storslåtte prosesjoner

i Spania gheten severdi

Semana Santa er spanjolenes viktigste høytid, og i hele påskeuken fra 22. til 31. mars, er det religiøse prosesjoner i stort sett hver eneste by i Spania. Helt spesielle er opptogene i Málaga og Sevilla.

NOR SKE Det

t Spa Resor

ysten til østksjarm, færre

& e Ski ella brakt ge e Marb El Lod gen av El Lodg stykk et lite

mmermer spansk ske eiendomsg, nn strø elser, . De nordi stor pågan omgiv risene Nordme rolige r om i boligp melde r natur, unge hundre er

n flere irken nter og annsk Solkyste e stude Sol. Sjøm 150 norsk Costa del Ung på på om lag Det er stakere e arbeid disse. norsk e for alle tilsted

Med åpnin 2012 ble ber i desem a. Nevad Sierra

AR 20 FEBRU

til

Det norske måneds mag

Dra ve på fe rden rund m da Det er ger t 0U[LY]Q\LY 5`OL[LY <[Å \R[LY :WVY[ -HR[H 2\S[\Y 7YVÄ interna dette de SLY 7VSP[PRR 4V[L /LSZL VN T`L TLY

a e kutt Vakke Málag r og kraftig sten av . turiste østky rne på e boligkjøpere megle fra norsk særlig

Feria sjonale dag de los Internacio ene, i Fue Pueblos, nal ngirola tilbyr.

maga

Reisende i krise

Spania - mer enn sol og strender

Månedens oppskrifter

Etter at NRK fjernsynet i november 2011 viste Hege Moe Eriksens sterke reportasje fra en brutal husutkastelse i Madrid, har NRK-journalisten fått mange rop om hjelp fra spanjoler i krise.

Ikke alle har fått med seg at Spania byr på fantastiske fjellområder og ikke bare nydelige strender. En fjelltur er ikke særlig aktuelt de varmeste sommermånedene, men i 8 - 9 måneder av året kan en fjelltur anbefales.

Denne måneden får du ggode idéer til å lage tapas med artiskokker og oppskrift på en av påskens favoritter - lammestek.

Inter nasjo nale dage r MARS 2013

i Fue ngiro la

0U[ LY] Q\L Y 5` OL[ LY <[ Å \R [LY :W VY[ -HR [H 2 \S[\ Y 7YV Ä SLY 7 VSP[ PRR 4 V[L /L SZL V Bakere N T Det høre n fra `L TL Y en span s kanskje Mallor

ut ca fra Oslo sk krisetid. som en spinn På vill forre han bl.a. etablert bake knapt fem tning syss elset ri og fem år har John sidé, midt ter 30 kafee i r i Palm -Egil Krist ansa tte. ianse a på n Mallo rca der

Spansk

Møt Gunn sukses el tresk s mid ome Bergman t i kris rket , grun kene nlegg Gunn Gunnel’s en eren el’s Fash Zuec av det os og ion popu kvinn lære en bak mote butik -

Varm

skolelu Eleve ne skole på Den nors nsj? Selvsa eleve r i Norg ke skole k n gt! e kan Mála ga misu nne dem har mye som !

APRIL 2013

Annonsér i DET NORSKE MAGASINET Ring 952 58 15 53

asinet på

Costa del

sinet

Sol

Personlige visittkort På bare 1 time Gjør din tilværelse i Spania enklere! & Urb. Viva España C./ España 105 E-29648 Mijas Costa España Tlf.: 952 99 99 99 dorthe@dorthemail.com

Urb. Viva España C./ España 105 E-29648 Mijas Costa España Tlf.: 952 99 99 99 birthehans@birthehans.com

SPANIEN Urb. Viva España C./ España 105 E-29648 Mijas Costa España Tlf.: 952 99 99 99

DANMARK Villa Hansen Danmarksvej 23 DK-6767 Gilleleje Danmark Tlf.: +45 58 58 58 58

Urb. Viva España • C./ España 105 E-29648 Mijas Costa Tlf.: 952 99 99 99 birthehans@birthehans.com

Urb. Viva España • C./ España 105 E-29648 Mijas Costa Tlf.: 952 99 99 99 benttove@benttove.com

. K T S 0 0 1

9 2 €

SPANIEN Urb. Viva España C./ España 105 E-29648 Mijas Costa España Tlf.: 952 99 99 99

DANMARK Villa Hansen Danmarksvej 23 DK-6767 Gilleleje Danmark Tlf.: +45 58 58 58 58

STIKK INNOM! Hos Norrbom Marketing kan du få ditt personlige visittkort på bare én time. Vi disponerer tusenvis av designmaler, så du kan få det akkurat som du vil. Stikk innom oss i Centro Idea og hør nærmere om mulighetene. CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas Km. 3,6 • 29650 Mijas Tlf. (+34) 95 258 15 53 • Fax. (+34) 95 258 03 29 e-mail: norrbom@norrbom.com

Her finner du de telefonnumrene du har bruk for: Advokat & consulting Andersen & Bache-Wiig AS +47 97 77 72 43 Consulting ACM Bergman +34 952 585 781 Cramer Advokater +34 639 437 244 Cyclo Abogados +34 952 593 034 Kurt Tofterup +34 952 479 563 Lawfirm in Spain +34 607 659 906 Sánchez Solicitors +34 951 214 636 Vogt Advokatfirma +34 952 776 707

ID Domus +34 635 963 118 Nordica Sales & Rentals +34 952 811 552 Segarra og Bråteng +34 952 770 433 Simzar Estate +34 952 667 871 Sunshine Estate +34 617 700 424 Vime Realty +34 952 004 300

Mote Nina B +34 952 907 020

Events og messer Øystein Experience +34 664 760 806

Parkering BlueCat Parking +34 952 475 179

Air Condition og oppvarming Dancon +34 952 465 455 Técnicas Maro +34 952 529 538

Flyttebyråer Antonsen T-Line +47 90 05 82 10 Fru Flytt +34 693 804 500 Thermo Transit +34 952 198 606 Tore Line +34 669 003 443

Politiske partier

Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451 Nykredit +34 952 905 150 Begravelsesbyråer Francisco Camero +34 902 200 625 Biltjenester og verksted Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 Bilutleie Costabiler +34 952 105 700 Helle Hollis +34 952 245 544 Bygg og håndverk Elite Glass Curtains +34 952 830 503 FM Invest +34 637 392 930 Sunshine Estate +34 617 700 424 Trä & Sten +34 952 907 020 Dekorasjon, innredning og møbler BoConcept +34 951 242 092 Cort Idea +34 952 461 221 Jensen Store +34 952 908 855 Loft & Roomers +34 952 772 139 Oceans Rattan Furniture +34 952 786 712 The White House by Christina White +34 952 902 613 White Design Company +34 952 494 155

Forfatterservice Arne Bjørndal +34 627 562 456 Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383 Kurt Tofterup +34 952 479 563 Fysioterapi, kiropraktor og massasje Kiropraktisk klinikk +34 952 464 137 Golf Greenlife Golf +34 952 839 142 Grafiske tjenester Norrbom Marketing +34 952 581 553 Helse og skjønnhet Anni’s Vitalshop +34 952 667 087 Hjemmesykepleie og eldrepleie Casa Klein +34 679 167 168 Kirsten Sonne +34 608 050 519 Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004 Internett & mobil Wifi Blue +34 952 477 733

Dyrleger Smådyrsklinikk Susanne Kamu +34 952 667 333

Kjøkken Nordic Muebles +34 951 260 360

Eiendom Andersen Fox +34 952 486 267 Arden Estates +34 952 831 204

Legetjenester og terapi BodyTalk Torreblanca +34 607 629 106 Helicópteros Sanitarios +34 638 843 693

66 -

- AUGUST 2013

Optikere DanOptica +34 952 583 910 Unioptica +34 952 199 254

Radio og tv BOX-TV www.box-tv.dk Danelca +34 628 177 339 TD Sat & Sound +34 606 661 344 Rengjøring Integral Clean 2004 +34 608 795 370 Restaurant Nikki Beach +34 952 836 239 Restaurante La Leona Restaurante Ponchos +34 952 470 695 Spa & swimmingpools Splash Pools Mijas +34 952 591 053 Stillingsannonser BoConcept jp@boconcept.es Diversified Resorts +34 952 444 337 Sector Alarm +34 663 131 999 Tannleger Clínica Dental Escandinava +34 952 660 167 Clínica Dental Noruega +34 952 476 880 Clínica Dental Sueca +34 952 583 595 Dentadanés +34 952 529 666 Nordic Dental Center +34 952 665 306 Undervisning Bonanova +34 952 479 735 Centro Eleusis +34 952 448 086 Vaktselskaper Alarma Universal +34 902 301 510

VI KAN ÅPNE DØREN TIL DITT FERIEHUS Drømmer du om ditt eget feriehus i Frankrike eller Spania? Som eneste norske bank gir vi deg lån med pant i den aktuelle eiendommen. Våre norske rådgivere hjelper deg gjennom hele prosessen, slik at du kan gjøre en sikker og enkel handel. Snakk med oss om dine ønsker, så finner vi sammen nøkkelen til din boligdrøm. For mer informasjon ring +352 4549451, eller send e-post til boliglan@dnbgroup.lu Priseksempel: Lånebeløp EUR 300 000 innenfor 70 % av takst, løpetid 30 år, avdragsfrihet 10 år. Nominell rente 2,48 % p.a. Effektiv rente 2,60 % p.a. Antall terminer per år 4. Bankens etableringsgebyr EUR 3000. Prisen er per 4. mars 2013 og kan bli endret. Eksterne kostnader tilkommer.

dnb.no/lu

LUXEMBOURG