Det Norske Magasinet juli 2014

NORSKE Det

Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

MAGASINET

Nye Nikki Beach flyter over av lekkerbiskener

Nikki Beach. Selve navnet klinger av sommer og sol. Stedet er kjent for sin gjestfrihet, den luksuriøse livsstilen og en meny som gleder alle matglade gjester – jetset´ere så vel som menigmann

Sterkt trykk i boligmarkedet

Latinske rytmer og norske marsjer

Helsinkis hemmeligheter

– Vi opplever et veldig trykk med stor pågang fra et kjøpesterkt publikum, sier norske Sigrid Beate Jegleim .

Hun er kontorsjef ved Marbella-kontoret til Sveriges største eiendomsmeglerkjede, Fastighetsbyrån.

Bøler og Nøklevann musikkorps, ett av Oslo og Akershus´ beste skolekorps , gjestet nylig Solkysten med konserter og opptredener. Musikantene som alle er mellom 11 og 19 år, vartet opp med både heftige, brasilianske rytmer og taktfaste marsjer.

Visste du at i den finske hovedstaden finnes restauranter med bjørnekjøtt på menyen og at byen har verdens eneste trikkepub?

JULI 2014

NORSKE Det

Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

MAGASINET

Nye Nikki Beach flyter over av lekkerbiskener

Nikki Beach. Selve navnet klinger av sommer og sol. Stedet er kjent for sin gjestfrihet, den luksuriøse livsstilen og en meny som gleder alle matglade gjester – jetset´ere så vel som menigmann

Sterkt trykk i boligmarkedet

Latinske rytmer og norske marsjer

Helsinkis hemmeligheter

– Vi opplever et veldig trykk med stor pågang fra et kjøpesterkt publikum, sier norske Sigrid Beate Jegleim .

Hun er kontorsjef ved Marbella-kontoret til Sveriges største eiendomsmeglerkjede, Fastighetsbyrån.

Bøler og Nøklevann musikkorps, ett av Oslo og Akershus´ beste skolekorps , gjestet nylig Solkysten med konserter og opptredener. Musikantene som alle er mellom 11 og 19 år, vartet opp med både heftige, brasilianske rytmer og taktfaste marsjer.

Visste du at i den finske hovedstaden finnes restauranter med bjørnekjøtt på menyen og at byen har verdens eneste trikkepub?

Kjære leser Spania før og etter Felipe VI

JULI 2014

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 • Fax. 95 258 03 29 e-mail: norrbom@norrbom.com Kontortid: Man. - fre. kl. 10-17

ANSVARLIG REDAKTØR Helle Espensen (helle@norrbom.com) LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com BIDRAG Arne Bjørndal Jette Christiansen Øystein Wiig Rambøl Else Byskov Mugge Fischer Louise Kathrine Pedersen

Ettertrykk tillatt mot kildehenvisning.

ANNONSER Henrik Andersen henrik@norrbom.com Louise Kathrine Pedersen (louise@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Tlf.: 95 258 15 53 Fax: 95 258 03 29

TIPS TIL REDAKSJONEN info@norskemagasinet.com www.norskemagasinet.com Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

D.L. MA-126-2001 Utgis av

Milepæler er en god anledning til å stoppe opp og tenke gjennom saker og ting. Det gjorde nylig Spanias største avis, El País, da kong Juan Carlos I abdiserte og hans sønn i juni ble kronet som Felipe VI, Spanias nye konge.

Da Spania i 1975 endelig ble kvitt diktatoren Francisco Franco etter 36 år med et brutalt styresett, skulle kong Juan Carlos I styre et land som lå langt bak sine europeiske naboer både når det gjaldt demokrati, utdanning, leveforhold og en rekke andre sosiale og økonomiske parametere som forteller noe om situasjonen i ett land.

I dag, 39 år senere er Spania – til tross for at vi fortsatt merker etterdønningene etter den økonomiske krisen som startet i 2008 – et land det knapt er mulig å kjenne igjen.

Her er noen eksempler som El País trekker fram: Da Juan Carlos entret den spanske kongetronen, fikk 83 prosent av spanske barn skolegang, mens bare 28 prosent av kvinnene hadde lønnet arbeid og 26 prosent av den spanske befolkningen var sysselsatt i jordbruket.

I dag får – selvsagt – alle spanske barn grunnleggende utdanning, mens drøyt halvparten av alle spanske kvinner har lønnet arbeid og 22 prosent av spanjolene arbeider innenfor den store og viktige, spanske landbrukssektoren.

Da Juan Carlos kom til makten i 1975 kostet en bolig i gjennomsnitt 45 euro per kvadratmeter.

I dag har boligprisene tatt 50-ganger´n og ligger på 2.376 euro.

Mens Spania i 1975 hadde knapt 700.000 registrerte biler, er tallet i dag – 39 år senere – på vanvittige 31 millioner biler.

Og i det spanske luftrommet og mellom dagens 46 spanske flyplasser flyr nå årlig nesten 190 millioner passasjerer. Til sammenligning hadde Spania i 1975 bare 38.000 flypassasjerer.

Spania ble medlem av Den europeiske union i 1986, og 1. januar 1999 gikk landet med i eurosamarbeidet og byttet den gamle pesetaen ut med de nyere euromyntene. Dette har vært viktig for Spania som kom sent i gang med å åpne seg for mer moderne tider, – selv om

mange også mener at krisen i 2008 kunne vært lettere håndtert om Spania hadde beholdt pesetaen og en nasjonal pengepolitikk.

Ifølge El País hadde landet i 1975 en inntekt fordelt på antall innbygger – omregnet i euro – på 6.000 euro. I dag er beløpet firedoblet og ligger på 24.400 euro.

Også lønningene har økt kraftig i Juan Carlos Is regjeringstid, med gjennomsnittslønninger i 1975 på 132 euro mot dagens 1.634 euro.

Spansk minstelønn er i dag 645 euro, i 1975 lå den på 50 euro.

Men slike summer kan lett bli uinteressante om man ikke også sammenligner med prisen på mat og andre levekostnader.

Ett brød, én liter melk, én kinobillett og én liter bensin kostet i 1975 – igjen omregnet til euro – henholdsvis 0,05 euro, 0,13 euro, 0,60 euro og 0,14 euro.

I år ligger prisene på 0,77 € (brød), 0,63 € (melk), 6,97 € (kino) og 1,43 € (bensin).

Likevel er ikke alt er like rosenrødt, for Spania sliter tungt med alderssammensetningen. Den spanske befolkingen eldes svært raskt. Når ungdomskullene i dag er langt mindre enn de var i 1975, er trolig forklaringen usikkerhet og en skyhøy spansk ungdomsarbeidsledighet, – over 50 prosent!

Totalt for den yrkesaktive befolkningen ligger ledigheten på over 25 prosent, – selv om ting nå kan tyde på at det går mot bedre tider. Men regnestykket går ikke opp. Det blir stadig færre yrkesaktive spanjoler som kan betale skatter og dermed være med på å finansiere pensjonene, helsevesen og sosial goder til en stadig større gruppe spanske pensjonister. Det bør være et tankekors både for Spanias nye konge og for spanske politikere.

Av Arne Bjørndal arne.bjorndal@me.com

Abonnementsinfo ' " "

#

# # " # ' # !" "# # $# # $ "# !# # #

" #

!# ' %'! " ! &&& "# ! $! " ! '! $! " $#"# # # !! "" ! ! " #

!"

" ! #

# $! " ! '! " $

BRING YOUR HOME

ANNABA P O S IS JO NSSTOL Brun polyrotting NORMALT 1 STK. € 205 NÅ 4 STK. €

outside

199 SPAR

75%

C HR IS TA HVI LESTOL Svart eller naturfarget polyrotting. Inkl. pute.

NORMALT 1 STK. € 399 NÅ 2 STK. €

299

SOMMERSALG

SALIN A H AGESETT Naturfarget polyrotting. 1 bord, 1 sofa og 2 stoler SPAR € 8000 NÅ BARE €

A NDREA BARS TO L Brun, svart eller kremfarget kunstlær NORMALT 1 STK. € 279 NÅ 2 STK. €

149

LO RET O 2, 5 S E T ER S SOFA Stoffsofa i flere ulike farger FRA BARE €

299

COBR A S OFA MED SCHÄSLONG Vakkert antrasitt-stoff SPAR € 500 NÅ BARE €

699

1.099

SPAR

42%

Møbelpakker fra € 4.999 Vi gir deg Nordic Living for Less…

Oasis Business Center, Ctra. De Cádiz KM 183 Golden Mile, 29660 Marbella (Málaga) Tlf. +34 952 772 139

W W W. LO F TR OO MER S . CO M

Ctra. De Mijas KM 3.5 29650 Mijas (Málaga) Tlf. +34 952 664 170

ÅPNINGSTIDER Man-lør 10-21

innhold J

6

U

Nyheter

L

I

GOD FORNØYELSE 2

0

1

4

42 Latinske rytmer og norske marsjer

16 Shoptalk

44 En spiselig historie

18 Bli med til nye Nikki Beach

46 Nytt fra Sjømannskirken

20 Sterkt trykk i boligmarkedet

48 Øystein: Hvor skal vi dra på ferie?

24 Utflukten går til El Pico de Torrecilla

51 Restaurantbesøk: Bistro & Fondue

28 Fem spanske regioner med EUs høyeste ledighet

52 Helse & velvære

32 Helsinkis hemmeligheter

58 Rubrikkannonser

36 ¿Qué pasa?

59 Annonsørregister

40 Tøffe tider

Få spanske nyheter PÅ NORSK! Gratis og direkte på epost til deg hver torsdag Meld deg på www.norskemagasinet.com

Kontakt Norrbom Marketing på tlf.: + 34 952 58 15 53.

KJØKKEN, BAD OG GARDEROBE • HAGEMØBLER • BRUKSKUNST

Oppsatt i Mijas

HÅNDLAGET MÅNEDENS TILBUD • JUVENTUS Bord 200 x 100 cm med granitt-topp og 6 stoler med svarte puter: Før 2193 €

NÅ BARE 1.399 € Se flere tilbud på våre hjemmesider.

FACTORY MIJAS COSTA

SHOWROOM FUENGIROLA

Calle Limonar 61 29651 Mijas Costa

Calle José Cubero Yiyo 3 (Ved feriaplassen) Tlf.: 951 260 360

W W W . N O R D I C M U E B L E S. C O M

• Eget snekkerverksted gir utallige muligheter og holder prisene nede.

• Ingenting for stort og ingenting for lite.

• Alle stilarter.

• Kom innom for et uforpliktende tilbud.

• Totalentrepriser.

Skogbrannen i Cómpeta kanskje püsatt Den store skogbrannen i Cómpeta som brøt ut 29. juni, var høyst sannsynlig �ikke bare et uhell. �Brannen var enten püsatt eller en følge av dürlig landsbrukspraksis,� fortalte JosÊ Luis Ruiz som var innsatsleder under slukkingen av brannen og som nü arbeider med etterforskningen. Ogsü Tine Hansen fra Country Properties i Cómpeta opplevde brannen pü nÌrt hold fordi hun bor og arbeider i omrüdet. �Det gikk voldsomt for seg mens brannen stod pü, men brannfolkene og alle andre i aksjonen gjorde et fantastisk arbeid. �Nü, en liten uke etter brannen er humøret bra igjen, for rent visuelt har ikke brannen satt store spor fordi det skjedde bak byen og fjellene at det brant mest. Alt blir grønt igjen. I fjor hadde vi en mindre skogbrann, og det merker man knapt nok i dag.�

De 600 personene som mütte evakueres under brannen, kunne kort tid etter vende tilbake til sine hjem som i større eller mindre omfang har fütt skader etter brannen.

Salg over alt Sommersalget er i full gang over hele Spania. De klassiske plakatene med �Ofertas� og �- 40%� vil fram til 31. august henge i vinduene i mange butikker og varehus. 75 prosent av de nÌringsdrivende forventer et sommersalg som blir

Arbeidsløsheten falt med 122.622 personer i mai Det gür framover med ü fü ned den skyhøye arbeidsløsheten i Spania. Ikke siden 2007 har sü mange vÌrt i jobb i en juni müned som i ür. Hele 122.622 spanjoler har kommet tilbake pü arbeidsmarkedet – av dem 6.612 personer i Målaga-provinsen. Og det er ikke bare tur-

Banco Santander kjøper GE Money Bank i Skandinavia 700 millioner euro betaler Banco Santander for ü overta GE Money Banks forbrukerkreditt-divisjon i Skandinavia. Den spanske storbanken har i det siste ekspandert i Latin-Amerika og Europa med argumentet om at banken søker nye vekstomrüder etter fem ürs hard motvind pü det spanske hjemmemarkedet. Oppkjøpet forbedrer bankens geografiske tilstedevÌrelse i Skandinavia og kan tyde pü at banken vil bevege seg inn i mer tradisjonell bankdrift i de skandinaviske landene.

bedre eller minst like bra som i fjor. Tilsvarende forventer ForbrukerrĂĽdet i MĂĄlaga at hver innbygger vil bruke mellom 25 og 50 euro ekstra i utsalgsperioden.

istsesongen som skaper nye jobber, for cirka en tredel av de nye jobben er skapt innenfor bygnings- og industribransjen.

Den samlede arbeidsløsheten i Spania er for første gang siden 2011 nü under 4,5 mill.

Ny skattereform: Skattelettelser til alle i 2015 Regjeringen har presentert sin nye skattereform som innebÌrer skattelettelser til büde private og bedrifter fra januar 2015. Regjeringspartiet Partido Populars skattereform omfatter 2015 og 2016 og lover skattelettelser i to faser. I grove trekk vil en lønnsmottaker i løpet av de to neste ürene oppnü en samlet skattelettelse pü to til tre prosentpoeng, avhengig av inntekter og fradrag. Tilsvarende vil nÌringsbeskatningen falle med fem prosentpoeng i løpet av de neste to ürene. Regjeringen satser pü at den nye

skattereformen vil vĂŚre med pĂĽ ĂĽ stimulere forbruket og sysselsettingen. Skattereformen er ennĂĽ ikke vedtatt i parlamentet, men fordi Partido Popular har absolutt flertall, er dette bare en formalitet. Reformen har blitt kritisert av opposisjonspartiene som mener at skattelettelsene primĂŚrt gjelder for bedrifter og de best stilte i samfunnet, mens den sittende regjeringen minner om at med de nye lettelsene vil skattene for alle ligge under nivĂĽet fra 2011 da PSOE tapte valget.

Mobilt internett – ubegrenset! inntil

70

/1 Mbit

41,28 â‚Ź / mĂĽned 49,95 â‚Ź inkl. 21 % moms.

Startavgift: 150 â‚Ź

Skandinavisk kundetjenste

6H PHU S§ ZZZ ͼH[QHW HV HOOHU ULQJ WOI

6-

- JULI 2014

T E H Y N

Trafikkbøter på ditt språk Fuengirola kommune tar nå nye midler i bruk for å få innkrevd trafikkbøter. Kommunen har inngått samarbeide med et inkassolignende firma som vil gjøre en langt større aktiv innsats enn tidligere for å få betalt bøtene. Det gjelder primært overfor utlendinger. Framover vil bøter bli oversatt til mottakernes morsmål, og via samkjøring av registre vil man forsikre seg om at bøtene når fram til rette personer.

Kommunens eksterne samarbeidspartner får 35 prosent i honorar og utgjør dermed ikke en ny, fast administrativ utgift.

Isabel Pantoja unngår fengsel Den populære sangerinnen Isabel Pantoja har i høyesterett fått stadfestet sin dom på to års fengsel for hvitvasking av svarte penger i den svært omtalte Malaya-saken.

Dermed unngår hun fengsel, fordi alle dommer på to år og mindre i Spania betraktes som betingede. Isabel Pantoja fryktet at dommen ville bli skjerpet.

Gjennem en årrekke var hun kjæreste med Marbellas tidligere ordfører Julián Muñoz, og det var i denne perioden at Isabel Pantoja ble innblandet i den store svindelsaken. Minimum to boliger har blitt kjøpt i hennes navn og helt eller delvis blitt betalt med svarte penger. I tillegg har hun satt inn store kontantbeløp på egne og Julian Muñoz´ private konti.

Julian Muñoz´ første kone er også blitt dømt i saken, og hovedpersonen selv sitter i dag bak lås og slå.

Boligsalget i Marbella skyter fart.

Nye tall fra boligmarkedet: Marbella nr. 7 på landsbasis I løpet av januar, februar og mars ble det solgt 890 boliger i Marbella kommune. Det er en økning på hele 67,9 prosent i forhold til sist år da salgstallet lå på 503. Salget bringer Marbella inn på en 7. plass over spanske byer med flest solgte eiendommer etter byene Madrid, Barcelona, Sevilla, Valencia og Zaragoza som alle har et

Femte sesong av Game of Thrones filmes i Spania

En av de aller største tv-seriene akkurat nå er den middelalderinspirerte Game of Thrones som gjennomsnittlig har nesten 11 millioner seere per epsiode og som har danske Nikolaj Coster-Waldau i en bærende rolle. Fjerde sesong av den populære serien hadde premiere i april, og nylig offentliggjorde HBO som er produsenten bak at det både kommer en sesong fem og seks. Kort tid etter begynte ryktene å florere om at noen av de nye episodene skal spilles inn i Andalucía, noe James Costos, Spanias ambassadør i USA og tidligere visepresident i HBO, nå har bekreftet. Og Carlos Rosado som er direktør i den andalusiske filmkommisjonen, forteller at filmprodusentene først og fremst er inter-

2X1 8-

- JULI 2014

langt større innbyggertall enn Marbella. På 6. plass ligger Torrevieja på Costa Blanca med 927 boligsalg. De fortsatt lave prisene, sett i forhold til 2007-nivået og det gode omdømmet Marbella igjen holder på å få, antas å være hovedfaktorene bak de gode salgstallene.

essert i Alhambra i Granada, Alcázar de los Reyes Cristianos i Córdoba og Real Alcázar i Sevilla. Dessuten skal de også ha forskjellige andre gamle festningsverker og naturområder i kikkerten.

Game of Thrones er basert på forfatteren George R. R. Martins bestselgerromaner A song of Ice and Fire og skildrer edle familiedynastiers voldelige og snedige kamp om kontrollen av tronen i de fiktive kontinentene Westeros og Essos. Martin har tidligere nevnt at han sterkt lot seg inspirere av den iberiske halvøya og dens arabiske historie da han skapte kongeriket Dorne som er en av seriens sju, opprinnelige kongeriker.

DESIGNSALE SPAR INNTIL 50% Vi rydder plass i vårt showroom til nye, fantastiske møbler. Dette betyr at du kan spare store beløp på utstilte modeller.

Sjekk ut møblene i butikken eller på IVJVUJLW[ LZ KLY K\ VNZr RHU ÄUUL mange andre gode tilbud på sofaer, spisebord, vegghyller og tilbehør.

Skynd deg! Tilbudet gjelder allerede fra i dag inntil varene er solgt og senest 31. august 2014.

BoConcept Málaga Ctra. de Mijas km 3,5 29650 Mijas +34 951 242 092 malaga@boconcept.es www.boconcept.es

Den hvite landsbyen ønsker å promovere seg selv via sponsoratet.

Benahavís på Málaga CFs trøyer Den lille byen Benahavís som ligger i fjellene nord for San Pedro og Estepona, blir ny sponsor for Málagas fotballag. Bynavnet får plass rett under spillernummeret på baksiden av trøyene.

Málaga C.F. har de siste 3-4 årene vært på treningsleir i byen, men samarbeidet har nå tatt en ny form. Benahavís betaler neste sesong 300.000 euro for å komme på spillertrøyene og få reklameplass på Málagas hjemmebane, La Rosaleda. På brystet av spilletrøyene står det fortsatt UNESCO, men fordi denne avtalen ikke er økonomisk bærende, arbeider klubben også for å finne en ny sponsor her.

Kommunalvalg 2015: PP-ordførerne skal fokusere på sine lokale byer

Beste turistsesong i nyere tid Solen skinner fra en skyfri himmel over turismen på Costa del Sol. Etter noen vanskelige år fra 2008 til 2012, er utviklingen nå snudd på hodet.

Costa del Sols Turistråd, Patronato de Turismo, forteller om en fantastisk mai og juni måned med flere flypassasjerer og hotellovernattinger enn i tilsvarende måneder i 2007 som var årtiets beste sesong. Turistrådet antar at 5,6 mill. tur-

ister vil besøke den spanske Solkysten i sesongen fra juni til september og at det samlede antall gjester for hele året vil passere 10 mill. Det er en økning på åtte prosent i forhold til i fjor. De oppmuntrende tallene viser at både utlendinger og spanjoler nå igjen har fått sansen for Costa del Sol. Kystens næringsliv håper naturligvis at forbruket vil øke tilsvarende.

Boligprisene i Málaga øker for første gang i tre år

72 år gamle Francisco de la Torre stiller på nytt som ordførerkandidat i Málaga, og samtidig forlater han sin post i senatet i Madrid. Utmeldingen er et klart signal om Partido Populars nye strategi foran kommunalvalget til våren neste år. De ønsker de ledende lokalpolitikerne tilbake til lokalmiljøet for å fokusere 100 prosent på sine respektive byer. Partido Polular fikk et dårlig resultat i EU-valget sist måned, og partiet har ikke råd til enda et nederlag.

Flere av PPs politikere har kombinert jobbene i byrådet med en plass i senatet for å sikre deres aktuelle kommuner innflytelse i større og overordnede organ. Men PP vil nå altså ha sine politikere tilbake i nærmiljøet.

Det er etterhvert flere og flere ting som peker i retning av at Spania så smått er på vei ut av krisen. Én av dem er en statistikk over boligprisene i Málaga-provinsen fra Ministeriet for offentlige arbeider. Den viser at prisene i første kvartal 2014 har steget for første gang på tre år – og det med hele 1,3 prosent i forhold til det foregående kvartal. Dermed er kvadratmeterprisen på en bolig i den sørs-

panske provinsen i gjennomsnitt 1.466 euro, den høyeste i hele Andalucía. Det er dessuten den første kvartalsvise økningen siden siste kvartal 2010. Likevel har år-til-år-prisene falt med 5,2 prosent, og det vil derfor gå en viss tid før det blir klart om dette oppsvinget er et uttrykk for en vedvarende tendens eller bare en engangsforestilling.

Positive toner fra BBVA Spania kan øke veksten med 2,5 prosent og skape 400.000 nye arbeidsplasser i løpet av 2014 og 2015. Den positive meldingen kommer fra presidenten for landets nest største bank, BBVA, Francisco González. Han mener at regjeringen er altfor konservative i sine anslag når den snakker om vekstrater på rundt én prosent,

og dessuten mener BBVA-presidenten at den økte veksten, mye raskere enn regjeringen antar, vil skape nye jobber. Francisco Gonzáles tilføyer likevel at det er viktig at den spanske regjeringen fortsetter med de mange reformene og gjør alt for å komme korrupsjonen til livs.

^ŬĂŶĚŝŶĂǀŝƐŬ ds - ŽǀĞƌĂůƚ ŝ ǀĞƌĚĞŶ

ǁǁǁ͘ƐŬĂŶĚŝŶĂǀŝĞŶds͘ĐŽŵ -ds ƵƚĞŶ ŐƌĞŶƐĞƌ ŝŶĨŽΛƐŬĂŶĚŝŶĂǀŝĞŶƚǀ͘ĐŽŵ

důĨ͘ нϯϰ ϲϵϯ ϴϭϬ ϭϰϬ 10 -

- JULI 2014

Ϯϭ ŶŽƌƐŬĞ ^Ğ ĚŝŶĞ ĨĂǀŽƌŝƚ-ŬĂŶĂůĞƌ͕ ƵĂŶƐĞƩ ŚǀŽƌ ŝ ǀĞƌĚĞŶ ĚƵ ďŽƌ͊ ds-ƉĂŬŬĞŶ ŽŵĨĂƩĞƌ ϭϯϬ ds-ŬĂŶĂůĞƌ ŝŶŬů͘ ϭϯ ĮŶƐŬĞ͕ ϭϳ ƌĂĚŝŽŬĂŶĂůĞƌ ƌƵŬĞƌ ŬƵŶ ϭ D ŝ ŶĞĚůĂƐƚŶŝŶŐ͕ ŵŝŶ͘ Ϯ D ĂŶďĞĨĂůƚ͘ Ϯϲ ƐǀĞŶƐŬĞ &KZ > Z͗ &ůĞŬƐŝďĞů ĂďŽŶŶĞŵĞŶƚ͕ ďĞƚĂůĞƌ ϭ ŵĊŶĞĚ Žŵ ŐĂŶŐĞŶ͘ ^ĞƩ ďŽŬƐĞŶ ŐƌĂƟƐ ƉĊ ƉĂƵƐĞ ŶĊƌ ĚƵ Ğƌ ďŽƌƚĞ͕ ŝŶŐĞŶ ďŝŶĚŝŶŐƐƟĚ͘ ŬƐƚƌĂ ďŽŬƐĞŶ Ϯϴ ĚĂŶƐŬĞ ďĂƌĞ ϮϬΦ ƉĞƌ ŵĊŶĞĚĞƌ͘ WƌŝƐ ŝ :Ƶůŝ Θ ƵŐƵƐƚ ďĂƌĞ ϭϵϵΦ н ůĞǀĞƌŝŶŐ ŽŐ ŝŶƐƚĂůůĂƐũŽŶ ϱϬΦ Ϯϱ ƚLJƐŬĞ

ĂƌĂ ĨƌĂ Ϯϵ͕ϭϲΦͬŵĚƌ͘ ĨŽƌ ϭϯϬ <ĂŶĂůĞƌ

ϮϬ h<

Såpeoperaen i Marbella fortsetter

Cabo de Gata utnevnt til ett av Spanias sju naturlige vidunder Allianz Global Assistance har den siste tiden avholdt en avstemming med det formål å kåre de sju mest attraktive naturstedene i Spania. Dessverre lyktes det ikke El Torcal de Antequera å kjempe til seg en plassering i Topp 7, men det gjorde det derimot for Parque Natural Cabo de GataNíjar i Almería – som det eneste stedet i Andalucía. Konkurransen har i alt tiltrukket seg mer enn 80.000 stemmer og 5.000 tweets. På førsteplassen landet øya Gaztelugatxe i Baskerland etterfulgt av naturparken Somiedo i Asturias med sine karakteristiske små hytter. Inn på tredjeplassen kom altså det maritime Cabo de Gata. Deretter følger det gamle gullmineområde Las Médulas i León, den vannrike naturparken Las Lagunas de Ruidera i Castilla-La Mancha, fjellområdet Fuente Dé i Cantabria, samt klippeformasjonene A Praia das Catedrais i Galicia.

Cabo de Gata-Níjar ble etablert naturpark i 1997, og det 460 km² store og fredede kystområdet står også på UNESCOs verdensarvliste. Naturparken rommer både hvite sandstrender og vulkanske klippeformasjoner der det tidligere ble utvunnet store mengder av edelstenen agate, og derfor ble området i middelalderen døpt Cape Agate. Parken har 1.000 forskjellige plantearter og mer enn 100 forskjellige slags fugler – blant annet flamingoer. Dessuten er det rike muligheter for å drive dykking utenfor den 63 kilometer lange kyststrekning, og i det klare vannet kan både sees blekkspruter, sjøpinnsvin og fargerike fisker. I tillegg til dykking er det også mulighet for vandreturer, fuglekikking, huleforskning, windsurfing, vannski, fjellklatring, paragliding, hanggliding, sykling og kanopadling i området.

Så det er bare å komme seg av sted.

12 -

- JULI 2014

Det tidligere byrådsmedlemmet for partiet GIL, Francisco Javier Lendínez Bernal, ble arrestert på flyplassen i Madrid og stilt for byretten i Marbella. Lendínez har vært på flukt siden 2008 da han ble anklaget i den omfattende Malayasaken i Marbella. Det tidligere byrådsmedlemmet har ikke forklart hvorfor han flyktet eller hvor han har oppholdt seg de siste fem og et halvt årene. Han erklærte seg uskyldig med samme forklaring som de andre byrådsmedlemmene fra GIL-tiden i Marbella: ”Vi var bare små brikker i et større spill.”

Han nekter for å ha mottatt svarte penger av den hovedmannen i saken, José Antonio Roca,

til tross for at politiet i Rocas interne regnskaper har funnet utbetalinger til personen ”L.B.” som tilsvarer siktedes initialer. At Francisco Javier Lendínez Bernal valgte å returnere til Spania nå kan skyldes at det har gått mer enn fem år siden saken startet og at han dermed ikke kan saksøkes kollektivt med sine tidligere kollegaer fra byrådet. Dermed kan han oppnå en mildere straff enn de andre dømte i saken. Av samme årsak antas det at Carlos Fernández melder seg selv senere på året. Han flyktet også i 2008 og antas å oppholde seg i Argentina. Carlos Fernández fikk en ledende rolle i byrådet etter at Julian Muñoz ble veltet i 2003.

Meld fra om hull i veien, ulykker og manglende skilting med smarttelefonen din

Diputación de Málaga har lansert en ny app til smarttelefoner og andre mobile enheter som gir innbyggerne mulighet for enkelt og raskt å rapportere om uhell, hull, manglende sikkerhetsforanstaltninger, dårlig skilting eller andre former for problemer på veiene i provinsen.

Man tar bare et bilde av problemet, og deretter registrerer telefonens GPS-system de nøyaktige

koordinatene. På den måten er det enkelt for kommunen å finne det aktuelle hullet eller veiskiltet. Dessuten kan anmelderen via app’en også følge med på hvorvidt den innmeldte skaden blir fulgt opp. Gestión Carreteras Seguras, som applikasjonen heter, er gratis og er utviklet av den Málaga-baserte teknologivirksomheten Gecor.

Bioparc Fuengirola fortsetter tett samarbeid med byrådet

National Geographic Magazine har tidligere beskrevet Bioparc Fuengirola som den mest moderne zoologiske hagen i Spania og som én av de beste i Europa.

Nylig møtte Fuengirolas byrådsmedlem for turisme, Ignacio Souviron, Bioparc Fuengirolas direktør Francisco Asisi Garcia, for å fornye den avtalen som siden 2011 har forpliktet byrådet til

å fremme kjennskapet til dyreparken og dens attraksjoner, samt å utbre viktig kunnskap om miljøet. Helt konkret blir det ved juletider satt opp telt på noen av byens mest sentrale plasser med informasjon og reklame, det skal også avholdes kampanjer på de lokale skolene og Bioparc´en er også med når det i januar er opptog i forbindelse med Helligetrekonger. Dessuten vil Bioparc Fuengirola ifølge Souviron avholde aktiviteter på byens strender i juli og august for å gjøre folk mer bevisst om nødvendigheten av å passe på miljøet og strendene. Dyreparken er én av de mest besøkte attraksjonene i Andalucía med omkring 300.000 gjester hvert år.

BRING YOUR HOME

AMERY 4 S ETERS S OFA Kremfarget lær SPAR € 550 NÅ BARE €

outside outside

BRING YOUR HOME

2.349

O JÉ N SPIS EBORD Glassplate i frosset glass og ben i krom SPAR € 700 NÅ BARE €

1.299

SOMMERSALG SI LJ A S PIS EBORDS ST OLER Hvit eller svart kunstlær SPAR € 701 NÅ BARE €

149

MIAMI LOUNGE-SETT Taupe-farget textilene.

SPAR € 1000 NÅ BARE €

2.499

CHIO S LO UNGE- SETT Grå børstet polyrotting SPAR € 400 NÅ BARE €

1.299

CONTINEN TA L SENG 180 x 200. Multipocket-fjæret madrass med 50 mm. over madrass i lateks.

SPAR € 600 NÅ BARE €

2.399

Møbelpakker fra € 4.999 Vi gir deg Nordic Living for Less…

Oasis Business Center, Ctra. De Cádiz KM 183 Golden Mile, 29660 Marbella (Málaga) Tlf +34 952 772 139

WWW.LO FTROO MERS.CO M

Ctra. De Mijas KM 3.5 29650 Mijas (Málaga) Tlf +34 952 664 170

ÅPNINGSTIDER Man-lør 10-21

Tall fra januar 2014 viser at det samlede antall selvstendige næringsdrivende i Spania siste år nådde opp i 3.034.290 personer.

Det er en økning på 1,32 prosent i forhold til det forgående året da det befant seg 2.994.370 selvstendige i det søreuropeiske landet.

Den tidligere formannen for EU-kommisjonen, José Manuel Barroso, langer ut mot Spania.

Europakommisjonen: Krisen er Spanias egen feil Den tidligere formannen for Europakommisjonen, José Manuel Barroso, langer hardt ut mot Spania og den tidligere PSOE-regjeringen: ”Krisen er Spanias egen feil. Den er verken EUs, euroens eller Merkels skyld,” uttalte han nylig på en konferanse og utdypet: ”I årene forut for krisen spurte vi flere ganger om de spanske bankenes og kredittinstitusjonenes ve og vel, men regjeringens klare svar var at alt gikk bra.

Den spanske regjering så på sin sentralbank som Europas beste, men i dag kan vi jo se at det slett ikke har vært orden på tingene.” Barroso var også ute etter Irland, Portugal og Italia. Sammen med Spania er de de hardest rammede landene i EU, og det skyldes, ifølge José Manuel Barroso, at disse landene slett ikke kunne håndtere veksten i anleggssektoren på begynnelsen av 2000-tallet samt at nasjonalbankene var for dårlige.

20 prosent av nye selvstendige næringsdrivende i Spania er utlendinger Noe tyder på at Spania for mange andre nasjonaliteter er mulighetenes land. Antallet nye utenlandske, selvstendige i Spania har nemlig steget betydelig de siste årene. Bare i 2013 valgte 13.631 personer fra andre land å prøve lykken som næringsdrivende under Sydens sol.

Og nye tall fra mai 2014 viser at tallet på selv-

Nostalgi: Torremolinos på 50-, 60- og 70-tallet

Hundestrand i Málaga

www. lasi sl a s. i n fo

Ønsker man å ta med hunden på stranden, behøver det ikke lenger å gi deg bøter. I Málaga kan man nå fritt ta med sine firbente venner på stranden ”La Araña” som ligger rett overfor den gamle sementfabrikken mellom El Palo (Málaga) og Rincon de la Victoria. Det eneste kravet er at hundeeierne samler opp hundens ekskrementer akkurat som når man lufter hunden på gaten. Málaga kommune følger dermed i Fuengirola, Mijas og Casares’ fotspor. På disse stedene har man også åpnet spesielle hundestrender etter stort press fra hundeeiere.

14 -

stendige med annen etnisk bakgrunn enn spansk i dag er oppe i 234.566 personer. Ifølge Federación Nacional de Asociaciones de Trabajadores Autónomos (ATA) er det en økning på 6,2 prosent i forhold til mai sist år. Og i 2014 anslås det at hvert femte medlem i ATA er av utenlandsk herkomst.

En spansk og en tysk fotograf har nettopp lansert en fotoutstilling om Torremolinos’ gylne dager.

De to fotografene publiserer fotos fra den gjennomgripende utviklingen som skjedde

Det er vanskelig å forestille seg at det finnes et sted som Las Islas på kysten.

En romantisk, fredfylt hage 5 minutter fra stranden.

Las Islas er et unikt paradis i et tropisk miljø.

På Las Islas kan du nyte retter fra det libanesiske kjøkken samt spesialiteter fra Middelhavsområdet.

Nyt en lekker lunsj i sola eller en romantisk middag på kveldstid.

da Torremolinos gikk fra å være en liten fiskelandsby til å bli europeernes foretrukne og mest trendsettende reisemål. Utstillingen skildrer gamle minner som da Anthony Quinn spilte saksofon med det lokale byorkesteret, da Frank Sinatra ble arrestert etter et slagsmål med en fotograf og da Gala Dalí gikk naken rundt på stranden. ”Torremolinos har en så unik historie at byen burde ha sitt eget bymuseum. I stedet kan vi bidra med en fotoutstilling,” sier fotografen Lutz Petry som er tysker, men har bodd nesten hele sitt liv i Torremolinos.

Utstillingen kan sees på hjemmesiden www.torremolinoschic.com.

ratntetr u a t Res siske re

uz ne Fae ifirneste Liba D

RESTAURANTEN ER ÅPEN MAN-SØN: KL 12.30 - 22.30

SHOWS PÅ LAS ISLAS

The Rat Pack • Fredelig atmosfære • Vakre omgivelser • Eksotiske hager • Gourmet-retter • Romantiske kvelder • Deluxe værelser

Lørdag den 9. august • Lørdag den 6. sept.

Dean Martin & Frank Sinatra Fredag den 1. august Torsdag den 14. august Fredag den 19. sept.

Vennligst reserver bord på forhånd.

- JULI 2014

C/Canela 12, Torreblanca 29640 Fuengirola • Málaga Tel.: +34 952 475 598

BRING YOUR HOME BRING YOUR HOME

outside outside

SOMMERSALG

CAP E CO D LO UNGE-SETT Naturfarget polyrotting, 1 sofa + bord + stol SPAR € 4751 NÅ BARE €

MESTA LOUNG E- S ET T Grå/brun polyrotting SPAR € 400 NÅ BARE €

999

R IS OE R CHAISE LOUNGE Naturfarget polyrotting. Inkl. puter.

SPAR € 600 NÅ BARE €

399

1.597

NICE LOUNGE-SETT Naturfarget polyrotting SPAR € 949 NÅ BARE €

1.699

Møbelpakker fra € 4.999 Vi gir deg Nordic Living for Less…

Oasis Business Center, Ctra. De Cádiz KM 183 Golden Mile, 29660 Marbella (Málaga) Tlf. +34 952 772 139

WWW. LO F T R OO ME R S .CO M

Ctra. De Mijas KM 3.5 29650 Mijas (Málaga) Tlf. +34 952 664 170

ÅPNINGSTIDER Man-lør 10-21

SHOPTALK Nyt sommeren med energibesparende aircondition

Sommeren er nok en gang her, og det kan ofte være en varm opplevelse å oppholde seg innendørs, særlig om natten når man skal

sove. Mange velger bort en aircondition på grunn av de høye el-prisene samt støy fra anlegget og går derfor glipp av en god natts

søvn. Likevel finnes det i dag aircondition-anlegg som er så energibesparende at man ikke behøver å være nervøs for den neste el-regningen. I de fleste tilfeller skyldes det store energiforbruket at det er snakk om gamle og svært støyende aircondition-apparater eller nye anlegg med gammel teknologi.

Men det er det en løsning på. Det danske firmaet Dancon tilbyr å skifte ut det gamle aircondition-anlegget med et nytt fra Toshiba som både er energibesparende og støysvakt, faktisk helt ned til 20 dB på innendørsanlegget. Den nye teknikken i Toshibas airconditionanlegg går hånd i hånd med dagens fokus på lavt energiforbruk og lave eller ingen støyplager og

bruker inntil 50 prosent mindre energi enn et tradisjonelt anlegg.

Samtidig er det også mulig å ha inntil fem anlegg gående på samme system.

Dancon har også varmepumper til gulvvarme og swimmingpools.

Dancon drives av danske Bent Henningsen som startet virksomheten i 1990. Dancon er kjent for å være et stabilt, effektivt og troverdig firma som alltid yter et godt kvalitetsarbeid og gir høy service, og nettopp derfor har firmaet nå eksistert i nesten 25 år.

Dancon dekker hele kysten fra Almería til Gibraltar. Hvis du er interessert i et uforpliktende tilbud, kan Dancon kontaktes på 952 46 54 55 eller 608 65 87 53.

Se også www.dancon.es.

Las Islas – noe helt spesielt I den vakre gamle hagen er det grønne, frodige planter overalt, samt fuglesang framført av fargestrålende undulater. Værelsene på hotellet er innredet i andalusisk stil og er det perfekte stedet for å nyte ferien. På den store terrassen kan man nyte en god middag, mens man kikker utover Middelhavet.

Kommer man til lunsj, er man velkommen til å svømme en tur i den alltid velholdte poolen og nyte en smoothie eller et glass ferskpresset juice på poolkanten.

Hotel Las Islas og Restauranten Fairuz er som en grønn oase i Torreblanca. Det er enkelt å finne fram til restauranten fordi den kun ligger en kort kjøretur opp dalen fra togstasjonen i Torreblanca. Der-

fra kan man også spasere, hvis man ikke har bil. Det er bare å følge skiltene til hotellet. Ved inngangen står det en veteranbil, og så snart man ser den vet man at man har kommet til rett sted.

NORSK JURIST I MARBELLA MED SPANSK ADVOKATBEVILLING: Agnete Dale avla sin spanske can.jur eksamen ved Universitetet i Malaga i november 2009 og fikk i september 2010 advokatbevilling i Spania. Hun er utdannet jurist ved Universitetet i Bergen i 2002. Agnete Dale ble samarbeidspartner i Lawfirminspain i 2009 og har tidligere arbeidet som advokatfullmektig i et advokatfirma i Marbella med norske og spanske advokater.

Advokatfirmaet tilbyr bistand innen alle rettsområder, og har særlig kompetanse innen fast eiendom (kjøp, salg, leieforhold), arv, skatt, prosedyre og rettspørsmål i skjæringspunktet mellom norsk og spansk rett.

C/ Alonso de Bazan, 3, 2C 29660 Marbella Tlf: (+ 34) 607 659 906 Epost: dale@lawfirminspain.com www.lawfirminspain.com

16 -

- JULI 2014

Las Islas og Fairuz er et paradis for dem som har lyst til å slippe vekk fra en kaotisk hverdag, i det minste for en stund. Og det er også det ideelle stedet å feire en spesiell begivenhet med sine nære og kjære, en privat fødselsdag eller et storslått bryllup eller for en mer ekstravagant eller intim anledning.

Bare fantasien setter grenser.

Restauranten er svært populær takket være det libanesiske kjøkken med unik og sunn mat. Hver rett tilberedes med den beste olivenolje, og grønnsakene er de dominerende ingrediensene. Hotellets og restaurantens eier, Omar Samaha, legger stor vekt på å tilberede maten med ferske råvarer, og på grunn av hans egne libanesiske røtter, er smaken svært viktig for ham. Stedets service er hyggelig og personlig, og det er alltid en liten ekstra touch som gjør den enkelte gjests opplevelser unike.

Du finner Hostal Las Islas og Fairuz Restaurant på C/Canela 12 i Torreblanca, Fuengirola. Tlf.: 952 47 55 98 – besøk hjemmesiden http://www.lasislas.i nfo – her kan du printe et kart med kjøreveiledning.

Chez C Ch Che he h e z Max Ma M a ax x RESTAURANT R EST TA AU A UR U RA AN NT N T FRANSK F R A N S K OG O G B EL E L G I SK S K I N-* N - * , , , ,/ , / ÊUÊ Ê U Ê / ,NASJONAL ,N , NA N ASJONALT KJØKKE EN N

ÅPENT Å ÅPE ÅPEN EN NT FRA NT FR RA K KL KL.13 L.13 L 13 Tirsdag T Ti irssddag ti ttilil ssø søndag ønda daagg

((Mandag (M Manda Ma ddag ag stengt) ste teng nggtt) t) POOL P PO POO OOL OO O LB BA BAR AR AR Sn SSnooker, nookeerr, engelsk eng nge n gelslsskk ppool, ool, aam amerikansk merika kansk ppool, ool, turneri tu ring nge ger, r, konkurranser konkuurrranser og og undervisning. underv rvis isning ngg.. turneringer,

EXIT > R RIVIERA IVIERA DEL SOL SOL 15 1 5m min in fr ffra a Ma M Marbella rbella

10 m 10 min in fra f a Fue fr FFuengirola Fu ngirola

Calahonda/Marbella C alahonda/Ma al /M rb beelllaa

Miraflores M raflores Mi Mir r flores res es

KM198 K M19 M 198 La Cala La C Cal Ca ala all & Fuengirola FFu Fueengirola ggirola l

Chez Ch Che hez Max Ma M a ax

952 932 780 0 | URB. RIVIERA C.N C.N. N. 340 KM 198 | MIJA MIJAS AS COSTA, (MÁLAGA)) | W WWW.MAXBEACH.COM WW. W.MAXBEACH.COM

Nye Nikki Beach flyter over av lekkerbiskener

Også i år la Team Norrbom veien innom Nikki Beach på sin årlige sommerlønsj og som alltid var humøret på topp hos medarbeiderne.

Nikki Beach. Selve navnet klinger av sommer og sol. Stedet er kjent for sin gjestfrihet, den luksuriøse livsstilen og en meny som gleder alle matglade gjester – jetsette´re så vel som menigmann. Og for mange er navnet også synonymt med festlige, fargerike minner. Etter totalrenoveringen står stedet klart til å danne rammene om enda flere gode stunder i 2014 for enda flere gjester.

Som den første i Spania åpnet Nikki Beach sine porter i Marbella i 2003, og etter mange år med fester, trengte stedet etterhvert en oppfriskning. I løpet av vintermånedene

er stedet derfor blitt bygget om etter alle kunstens regler, og 23. mai startet nye Nikki Beach sesongen 2014. Det er laget et helt nytt og lekkert pool-område, restauranten har blitt overdekket og de velkjente trappene opp til VIP-avdelingen er blitt enda bredere og romsligere.

Nikki Beach er nå klar til nok et tiår i fineste stil som kan leve opp til 10årsjubileusfesten i fjor.

Stedet som ligger ved en av de beste strendene i Marbella, har etter ombygningen dessuten fått den samme, nåtidige look´en som de andre Nikki Beach-klubbene rundt om i verden. Stedet åpner hver dag klokken 10.00, og de hvite, bløte solsengene og luftige tipier innbyr til bare å sløve i solen hele dagen. Rett ved den nye poolen er det VIPsenger på det hevede podiet. Des-

suten er det en stor utendørs restaurant, en sentralt plassert åttekantet bar, en livsstilbutikk og et spaområde på stranden med spektakulær utsikt over Middelhavet.

Restauranten på Nikki Beach Marbella tilbyr en variert matopplevelse og en meny som er inspirert av søsterrestaurantene rundt om i verden, foruten de fineste sjampanjer og en omfattende cocktail-liste. De kulinariske høydepunktene er lokalt fanget fisk og skalldyr, overdådige sushifade og sesongbetonte salater med et internasjonalt islett. Dessuten lanserer Nikki Beach Marbella i år en ny fine dining meny for å tiltrekke seg selv de mest kresne ganer.

I forbindelse med istandsettelsen sa Marian Romans som er direktør for Nikki Beach Spania: “2014 blir en fantastisk sesong. Vi har planlagt en masse, spennende arrangementer for å markere stedets nye tiår med stil. Men det viktigste er at vi nå kan hilse våre gjester velkommen til en totalrenovert strand-

18 -

- JULI 2014

Av Mugge Fischer, mugge@norrbom.com

klubb og dessuten takke alle dem som hvert år er med på å gjøre Nikki Beach Marbella til noe helt spesielt.”

Det første arrangementet på Nikki Beach Marbella denne sommeren var sesongåpningen White Party 29. mai. Og framover venter blant annet Champagne World Tour, en brasiliansk fest og mange andre spennende events og temafester.

Lørdag 5. oktober stenger stedet for vinteren, noe som markeres med et Red Party. Dessuten er det mulig å leie Nikki Beach Marbella til private arrangementer, og det er et av de eneste stedene i området som har lisens til strandbryllup.

Har du lyst til å tilbringe din dag på Nikki Beach, nyte sommeren, solen og de lekre omgivelsene, så bestill bord på tlf.: 952 83 62 39.

Den første Nikki Beach Club ble åpnet i 1998 av Jack Penrod i Miami Beach, Florida. Siden har det gått slag i slag, og Nikki Beach har i dag klubber over hele verden. Vil du vite mer om Nikki Beach, om de events som finnes i løpet av sommeren i Marbella, eller hva som skjer Worldwide, så klikk deg inn på www.nikkibeach.com.

– Vi opplever et veldig trykk med stor pågang fra et kjøpesterkt publikum, sier norske Sigrid Beate Jegleim (41). Hun er kontorsjef ved Marbella-kontoret til Sveriges største eiendomsmeglerkjede, Fastighetsbyrån.

– Det er først og fremst utenlandske kjøpere som nå ”driver” boligmarkedet på Costa del Sol, sier kontorsjef Sigrid Beate Jegleim.

Foto. Arne Bjørndal

Fastighetsbyrån:

Sterkt

trykk i boligmarkedet

Den norske kontorsjefen er ikke i tvil om at bunnen i boligmarkedet nå er nådd, i hvert fall i de mest attraktive områdene i Marbella. Det er mange boligkjøpere der ute, og prisene er på vei opp.

– Det er særlig utenlandske kjøpere som ”driver” markedet her på kysten, og det handler – som vanlig – om beliggenhet, beliggenhet og beliggenhet, sier Jegleim. Hun tror at boligprisene nå på nytt vil øke på Costa del Sol, men at det fortsatt vil ta en god del år før vi er tilbake der prisene var.

Store på kysten Den svenske eiendomsmeglerkjeden med sine 250 kontorer i Sverige, har de siste årene fått verdifull erfaring med kjøp- og salg av boliger på den spanske Middelhavskysten. Allerede i 2008 var Fastighetsbyrån etablert i Torrevieja på Costa Blanca, og i tur og orden har selskapet fått avleggere også her på kysten; i Marbella (2010), Nerja (2011) og med nye eiere og beliggenhet i Fuengirola sentrum fra oktober 2013.

– Vi har satset motstrøms, forklarer Jegleim og peker på at Fastighetsbyrån har etablert seg i 20 -

- JULI 2014

Spania midt under den økonomiske krisen som traff Spania med full styrke fra 2008.

Mange norske og svenske kjøpere Ifølge Sigrid Beate Jegleim sto norske og svenske kjøpere for tilsammen rundt 11 prosent av boligkjøpene gjort av utlendinger i Spania i 2013.

– At mange av dem kommer til oss, skyldes nok at det gir en spesiell trygghet å kjøpe og selge boliger gjennom et stort svensk selskap som også har en stor svensk bank i ryggen, sier hun.

Svært mange svensker og nordmenn holder Marbella som favoritten på Costa del Sol. Mange svensker har slått seg ned i Nueva Andalucíaområdet, og en stor gruppe nordmenn har kastet sine øyne på Elviria-området, litt lenger øst i Marbella kommune.

Marbella – en sterk merkevare – Marbella er en sterk merkevare på den spanske Middelhavskysten, og en boliginvestering her regnes som svært lukrativt, i tillegg til at det gir status å ha postadresse Marbella. Men det er jo ikke bare ”glam” det handler om. Det er

faktisk svært vakkert her, sier Jegleim.

Hun peker også på at stadig flere nordmenn synes å ville bytte bort drømmen om en hytte på fjellet eller ved sjøen med en feriebolig på Middelhavskysten.

– En annen trend er at boligkjøperne nordfra stadig blir yngre, forteller hun.

Tilfeldig at det ble Spania Egentlig reiste Sigrid til Spania for å lære seg spansk. Midt mellom to jobb-bytter i Norge ville hun bo et par måneder i Spania. Dette var i 2002. Fortsatt er adressen Costa del Sol. Etter åtte år som medarbeider i en spansk bank, byttet hun beite og begynte i Fastighetsbyrån.

Fra mars 2013 har hun ledet selskapets Marbella-kontor.

– Skal du være det norske alibiet i svenske Fastighetsbyrån for å tiltrekke dere norske boligkjøpere?

– Nei, det er helt tilfeldig. Jeg driver mest med ting som økonomi, personalpolitikk og ”aftersale”. Men allerede fra denne måneden håper vi i Fastighetsbyrån å ha på plass vår nye norske eiendomsmegler, avslutter Sigrid Beate Jegleim.

is gratis For grat For ring g, ring rslag, soversla tnadsove kostnad kos

JULI 2014 -

- 21

God mat og godt klima er det beste med Spania

Gode matopplevelser og det gode klimet er det beste ved Spania, mener Sigrid Beate Jegleim som har bodd på kysten i 12 år. Foto: Arne Bjørndal

(20)14-spørsmål til

Sigrid Beate Jegleim

Hvordan påvirker den økonomiske krisen i Spania deg?

– I motsetning til for mange andre, har krisen egentlig vært bra for meg. På grunn av den byttet jeg fra min tidligere bankjobb og begynte i Fastighetsbyrån hvor jeg trives veldig godt.

Tror du på noen snarlig lysning i spansk økonomi?

– Ja, vi er litt i gang allerede. Det blir forbedringer, selv om det ikke skjer lynraske endringer.

Er korrupsjon et problem i Spania?

– Ja, det er dessverre et utbredt problem som skjer på mange nivåer i det spanske samfunnet.

Tyrefekting – kultur eller ukultur?

– Personlig liker jeg ikke tyrefekting, men det er jo helt klart en del av spansk kultur.

- JULI 2014

Er klimaendringene naturlige eller menneskeskapte?

– Det handler nok om en kombinasjon. Det har alltid foregått naturlige klimaendringer gjennom historien, men jeg tror også at vi mennesker hjelper godt til med å framskynde prosessen.

Ditt spanske favorittmåltid?

God sjømat, særlig skalldyr, og spansk skinke.

Hva slags dingser kan du ikke unnvære?

– Som veldig mange andre kan heller ikke jeg unnvære smarttelefonen min. Jeg bør være tilgjengelig store deler av tiden på grunn av jobben.

Hva er det beste med Spania?

– Været og maten, kommer det lynraskt fra Sigrid.

Er du opptatt av å spise sunt?

– Ja, men jeg skulle gjerne vært enda flinkere til å spise sunt, selv om jeg ikke vil være noen fanatiker.

… og det verste?

– Byråkratiet. Jeg synes det ofte virker som om det mangler evne og vilje til å modernisering og fornying. Ting tar tid i Spania.

Er du redd for å dø?

– Nei, jeg er vel ikke redd for å dø. Men fortsatt har jeg mange ting jeg skulle ha gjort, så jeg håper jo at det blir lenge til det skjer.

Hvem er ditt ideal?

– Det må bli foreldrene mine. De er familiekjære, de stiller alltid opp og har høy arbeidsmoral.

Én gang Spania, alltid Spania?

– Jeg elsker Norge, så jeg vil ikke skrive under på at det ikke blir Norge på nytt en gang inn i framtiden. På den annen side vil jeg alltid ha en fot i Spania.

Hva er ditt viktigste mål for 2014?

22 -

– Å gjøre det bra på jobben og ha det bra med de to døtrene mine på sju og ni år.

Sikkerhet og trygghet har bare ett navn D.G.P. 1.557

Est. 1983

952 46 10 37

Avda. Torreblanca, 1 · Edif. Trébol · 29640 Fuengirola epost: alarma@alarmauniversal.com www.alarmauniversal.com

NINA B FIRA CUSTOMMADE CUSTOMMAD DE H MOLLY HUNKYDORY ODD MOLLY MES DEMOISELLES DEMOISSELLES TCN TKEES LEBO LEBORR GABALA SALONER RABENS TRÄ

&

STEN

KITCHENS&BA KITCHENS&BATHROOMS BA THROOMS MARBLE AND AND GRANITE WOODEN FLOORS HOMEIMPROVEMENT PROJECTMANAGEMENT

FFASHION ASHION & HOME HOME IMPROVEMENT AREE THE BEST NEIGHBOURS URS

VAS 58-64 NUEVA NUEV EVA ANDALUCIA CALLE LAS MAL MALVAS CASINOBUILDING TELEPHONE: 9522 90 70 20 WWW.TRA-STEN.COM WWW.NINABMARBELLA.COM MARBELLA.COM JULI 2014 -

- 23

)!

Av Else Byskov, fotos av Erik Gadegaard og Else Byskov

!% '& ' &

Bestigningen av

El Pico de Torrecilla

El Pico de Torrecilla er det nest høyeste fjellet i Málaga-provinsen og er med sine 1.919 meter over havet litt av en utfordring å bestige. Men så er det heller ikke verre enn at vi to pensjonister kunne klare oppgaven på til sammen rundt 7 timer, opp og ned. Torrecilla ligger i den praktfulle naturparken “Sierra de las Nieves” som ligger rett nord for Marbella og danner en forunderlig kontrast til den sofistikerte sivilisasjonen på kysten. I La Sierra de las Nieves er det så tyst og stille at man bare hører fuglesang. Naturparken er så uberørt at man kan se en masse ”ville” dyr, blant annet fjellgeiter (cabra montés) . Hvis man ikke har avlagt naturparken et besøk, er det om å gjøre å komme seg av sted, og når man står oppe på toppen av Torrecilla føler man seg cool og tøff, kan jeg love deg.

Fjellet La Concha sett fra Puerto Banús.

Puerto Banús´ havn med La Concha i bakgrunnen.

Vi seiler ut fra Puerto Banús.

I mange år ble Torrecilla regnet for å være det høyeste fjellet i Málaga-provinsen fordi man ikke kunne bli enige med Granada-provinsen om hvem toppen av La Maroma tilhørte. La Maroma ligger jo som kjent i La Axarquía øst for Málaga og er med sine 2.065 meter det høyeste fjellet sør for Sierra Nevada. Grensen mellom Málaga-

og Granada-provinsen går over Maromas topp, og i mange år ble det hevdet at toppen lå i Granada-provinsen. Denne mildest talt latterlige striden er nå avsluttet, og Maroma ble nå liggende i Málaga-provinsen. Dermed er Torrecilla blitt henvist til en andre plass, men det gjør jo ikke fjellet mindre interessant å bestige.

Bestigningen av Torrecilla hadde lenge stått på vår “to do”-liste, og nå skulle det skje. Vi ville feire vår bryllupsdag med å bestige fjellet, for så ble det i hvert fall minneverdig. Fordi vi bor øst for Málaga, måtte vi overnatte i nærheten av Marbella så vi kunne starte tidlig neste morgen.

Vårt hotellvalg falt på det tidligere så glorete og

!

"#! ! !

7

6 7

"

!#

#! !"

7

#

HOLM

#).

"

"

"

# !

! !

#%

# " !# ! !

!

555 42&04-',. (1/ 7 24 -

#

!#

7 $ 7

"#! !

8

"#! !

! # !!

"#! !

"" !% 7 &-4

/&,. (&343)* +1./)4 */&,. (1/

- JULI 2014

Erik beundrer kysten med La Concha.

Erik pĂĽ den lille broen der oppstigningen starter.

Pinsapo´er i alle former pryder stien.

nĂĽ lettere nedslitte Gran Hotel Guadalpin BanĂşs som ligger like vest for Puerto BanĂşs. Her fikk vi et rom for 76 â&#x201A;Ź, og det var jo en bra pris for fem stjerner.

for noen ĂĽr siden ble anlagt nedenfor â&#x20AC;&#x153;The golden mileâ&#x20AC;?. En herlig helt flat sti pĂĽ rundt 7 kilometer som det er en fryd ĂĽ gĂĽ pĂĽ. PĂĽ denne herlige mĂĽten tilbragte vi ettermiddagen før det var tid for middag. Den inntok vi pĂĽ en indisk restaurant i Puerto BanĂşs.

lige.

Fra hotellet kan man pü 10-15 minutter gü langs stranden bort til Puerto Banús og for en kort stund fü lov ü føle at man tilhører jetsettet. Den følelsen gür nü raskt over, og etter at vi hadde slentret litt rundt, oppdaget vi en stor katamaran som holdt pü ü kaste fortøyningene for ü seile til Marbella.

Vi rakk akkurat ĂĽ hoppe pĂĽ, og det viste seg at denne skuta har en fast rutefart mellom Puerto BanĂşs og Marbella. Vi var svĂŚrt begeistret for ĂĽ fĂĽ se kysten pĂĽ denne mĂĽten og sĂŚrlig beundre fjellet La Concha som troner majestetisk borte ved Marbella. Det fjellet er og blir et svĂŚrt forunderlig syn.

Da katamaranen la til i Marbella, bestemte vi oss for ĂĽ gĂĽ tilbake via den fine nye â&#x20AC;&#x153;vĂ­a verdeâ&#x20AC;? som

Hotellet var likevel ikke noe sĂŚrlig ĂĽ skrive hjem om, bortsett fra at dets beliggenhet var flott â&#x20AC;&#x201C; rett nede ved stranden og med et fornemt poolomrĂĽde i midten. Restauranten var stengt og den delen var gĂĽtt helt i frø â&#x20AC;&#x201C; det hele virket litt forsømt, som om man hadde gitt opp. Men pĂĽ prisen kan man ikke klage.

Vi skulle jo tidlig opp neste dag, sĂĽ vi forlot hotellet uten frokost. Den inntok vi senere pĂĽ den aller beste spanske mĂĽten pĂĽ den herlige baren/restauranten La Parada del 92 pĂĽ veien mot Ronda. Her kan man se pĂĽ klientellet at de kom hit hver eneste dag, fordi de ikke trengte ĂĽ bestille noe. Bare de viste seg, fikk de det van-

ALL INCLUSIVE: Â&#x2039; 1LUZLU -PYZ[ 2VU[PULU[HS ZLUN _ JT

Â&#x2039; :VM[3PUL 0 V]LYTHKYHZZ

Â&#x2039; 7VJRL[ VU 7VJRL[ MQ¤YZ`Z[LT

Â&#x2039; 1LUZLU 6YPNPUHSL ZVULZ`Z[LT

Â&#x2039; )LU P HS\TPUP\T

Â&#x2039; 0UKP]PK\LS[ ]HSN H] MHZ[OL[ZNYHK

Â&#x2039; .YH[PZ SL]LYPUN VN TVU[LYPUN

Â&#x2039; +LZPNUL[ VN WYVK\ZLY[ P 5VYNL

Â&#x2039; rYZ NHYHU[P

Â&#x2039; ;PSNQLUNLSPN P MHYNLY

Man finner inn til La Sierra de las Nieves ved ĂĽ kjøre av mot høyre rundt 12 kilometer sør for Ronda nĂĽr man kommer langs A 397 mellom San Pedro de AlcĂĄntara og Ronda. Der stĂĽr det et skilt med: â&#x20AC;?Area recreativa Los Quejigalesâ&#x20AC;? ved km. 136, og her svinger man inn. NĂĽ mĂĽ man kjøre rundt 10 km pĂĽ en grusvei/asfaltvei, inntil man kommer til rekreasjonsomrĂĽdet Los Quejigales. Her ligger det et par hus, og det er satt opp noen piknik-bord. Her parkerer man.

For ĂĽ komme bort til det stedet der bestigningen av Torrecilla starter, mĂĽ man bare gĂĽ langs grusveien i motsatt retning av den man kom fra.

Etter ganske kort tid kommer man til en liten trebro pĂĽ høyre hĂĽnd, og her stĂĽr det et skilt med â&#x20AC;?Torrecillaâ&#x20AC;?. Man gĂĽr over broen og nĂĽ er man pĂĽ banen. Stien er godt avmerket med pĂŚler med stinummer SL-A 140.

Oppstigningen starter med det samme, og stien

â&#x201A;Ź1995 ,RZS /VKLNH]S

1LUZLU :[VYL 1 LUZLU :[VYL 7VSxNVUV 5\L]H *HTWHUH 7 VSxNVUV 5\L]H *HTWHUH 5\L]H (UKHS\JxH 4HYILSSH 5\L]H (UKHS\JxH 4HYILSSH ;LS

; LS

4HU MYL 4 HU MYL ^^^ QLUZLUZ[VYL JVT ^^^ QLUZLUZ[VYL JVT

JULI 2014 -

- 25

)!

!% '

' &

I dette hullet hentet man is i gamle dager.

Vi nærmer oss Torrecilla.

Vi passerer en klippe som ligner en hullete ost.

går opp gjennom en skog med masse besynderlige, gamle trær. En del av dem er ”pinsapoer” som er den meget sjeldne furua som bare vokser her i Ronda-området og i Marokko. Furua er fredet i klasse AAA, og det eneste man kan gjøre er å kikke på den. Mange av pinsapoer´ne ser forvridde ut, men de får lov å bli stående fordi de nå er så spesielle.

Det er en svært fin sti, og av og til blir vi oppmuntret av fine plansjer som forteller om plante- og dyrelivet. For eksempel kan vi lese at geita på den iberiske halvøya – ”cabra montés” – bare lever her og ikke finnes andre steder i verden. Man antar at det lever 35.000 eksemplarer i de andalusiske naturparkene. Sierra Nevada har de fleste. Fjellgeitene foretrekker å leve inne i landet, men som et kuriositet blir det nevnt at verdens eneste kystflokk lever mellom Maro og La Herradura der vi ofte har observert disse herlige dyrene uten å vite at deres tilstedeværelse her er helt unik.

Etter en stund går vår sti av mot høyre, og den gode nyheten er at herfra er der et svært langt stykke som går mer eller mindre rett fram. Vi kan se Torrecilla i det fjerne, og vi kan se at det er bortover en ujevn slette at veien vår går. Det er en herlig enkel sti å vandre på, og nå er vi også i ferd med å bevege oss opp over tregrensen.

Vi passerer snart et stort, murt hull i bakken og blir på en plansje opplyst om at man her hentet is før fryserne ble funnet opp. Med isen kunne man holde fisken fersk lenge, så is var en skattet vare den gangen. Isen ble transportert på muldyr ned til kysten, og transporten måtte foregå om natten slik at isen ikke smeltet for raskt. Ja, det er godt å bli minnet om hvor lett mange ting er blitt etter at elektrisiteten ble ”funnet opp”.

Vi vandrer videre, og på et tidspunkt kommer vi bort til et besynderlig sted med en del huler, ja det ligner en slags hullete ost det vi passerer forbi. Her er det en kilde der man kan få tanket opp vannbeholder.

opp. Stien går i sikksakk oppover fjellsiden, og det gjelder om å holde utkikk etter varder og pæler, for stien kan være vanskelig å se nedenfra. En slik oppstigning kan nok gi litt svette i pannen, men vi kjemper oss oppover. Vi konstaterer at en del skyer holder på å nærme seg, og vi håper at vi når toppen før den er helt innhyllet i tåke. Det gjør vi heldigvis, og stor er tilfredsstillelsen ved å stå på toppen og se på skiltet: Pico Torrecilla 1.919m. Vi gjorde det! Endelig! Under oss ligger det en masse skyer, så det er begrenset hvor langt vi kan se i dag, dessverre. På en klar dag kan man garantert se hele Nord-Afrika og litt til. Vi slapper av på toppen et kvarters tid, men det er for kaldt til at vi kan spise matpakken der, så det gjør vi nede ved vannkilden.

Vi beveger oss opp gjennom skogen, og på et tidspunkt får vi en fin utsikt mot Ronda i nordvest. Snart står vi oppe på en grusvei som man kan kjøre på, og her skal vi gå til venstre mot ”Puerto de los Pilones”.

Mens vi har vandret lystig hen over sletten har vi jo nok oppdaget at vi har nærmet oss en steil kolos av et fjell, og nå står vi ved foten av Torrecilla. Så kan vi ikke annet enn å konstater at ”the honeymoon” er over og at nå går det opp, opp,

Erik tar et hvil på toppen.

Endelig!

• • • • •

Og nå går det tilbake den samme veien vi kom, og etter 7 timer og etter ca. 1.300 høydemeter og 15,5 kilometer sti, samt 3.250 forbrukte kalorier, kan vi konstatere at en slik dag er godt benyttet. Det er ikke en bryllupsdag vi glemmer så fort.

Se kart over ruten på www.elsebyskov.com under ”hiking routes”.

Slik ser toppen ut.

25 Eksperter på pool og spabad år i br Komplett poolservice ans jen Poolbeskyttelse og presenninger !

Salt og ph-system • Pooloppvarming Lekkasjesøking og reparasjoner

ABOGADOS - LAWYERS

Juridisk rådgivning og assistanse

Kurt Tofterup Cand. Jur. (Lic. en Derecho)

• Selvangivelser • Finansiering • Privatrett • Forsikringer

• Opprettelse av testamenter • Kjøp og salg av fast eiendom • Arv- og skiftebehandling • Skatteplanlegging Åpningstider fra 15. juli - 1. september: Mandag til torsdag 9-15 & Fredag 9-14

www.marbellapools.com marbellapools@hotmail.com Butikk: Las Petunas, San Pedro de Alcántara

26 -

- JULI 2014

María José Jiménez Advokat

Avda. Matias Sáenz de la Tejada s/n.

Edif. Fuengirola Center 2, local 1 29640 Fuengirola, Málaga

Tlf.: (+34) 952 47 95 63 Fax: (+34) 952 58 84 67 www.tofterup.com kurt@tofterup.com

I vvår år h hyggelige yggelige butikk butikk finner du de møblene du søker øker. søker.

V yyr alt fr g din ner til Vii tilb tilbyr fraa gar gardiner senger og komplett e komplette møbelløsninger og lev everer leverer og mon terer dine møbler øblerr,, monterer møbler, selv om du ik ke ikke oppholder deg i Spa nia.

Spania.

Design Company, White D White esign Company, La C ala de M ijas, M ijas C osta Cala Mijas, Mijas Costa apoteket A7/N340).

7/N340). (mellom BP og apot eket mot A

Info@whitedesignco.com · Tlf. 952 494 155 · Dilys 600 583 673 · www.whitedesignco.com

…finn oss på FFacebook aceboo ok

Byggefirmaet som fikser alt På grunn av den økonomiske krisen har det profesjonelle entreprenør- og konstruksjonsfirmaet opprettet en ny avdeling som tar seg av mindre byggeoppgaver.

Alt med skandinavisk standard.

Vi tar oss også av alle eventuelle nødvendige kommunale tillatelser for oppføringen.

Tidligere utførte oppgaver kan sees på: www.fminvest.net

Ring (+34) 637 39 29 30 eller send en epost til andremeh@gmail.com for et uforpliktende tilbud.

Utfører alt fra nybygg til mindre oppgaver.

Vi snakker dansk, norsk, spansk og engelsk!

JULI 2014 -

- 27

Spansk økonomi er snart friskmeldt, hevder den konservative spanske regjeringen og viser til nedgang i arbeidsledigheten i juni. Men fersk EU-statistikk forteller at veien fram kan bli lang. Fem regioner i Spania topper nemlig ledighetsstatistikkene over alle EUs 272 regioner.

Det har siden den økonomiske krisen startet i 2008 vært utallige demonstrasjoner i Spania mot skyhøye arbeidsledighet, lønnskutt og svakere vern mot oppsigelser.

Her fra en demonstrasjon i Málaga. Foto: Arne Bjørndal

Fem spanske regioner

Av Arne Bjørndal

med EUs høyeste ledighet Det er EUs eget statistiske byrå, Eurostat, som nylig la fram de ferske ledighetstallene for EUs knapt 300 regioner.

For spanjoler flest er dette dyster lesning, for statistikken er enda dårligere i år enn den var i fjor.

Spanias mest folkerike region, vårt eget Andalucía med sine drøyt åtte millioner mennesker, har EUs absolutt høyeste regionale arbeidsledighet på hele 36,3 prosent. I tur og orden følger de spanske enklavene i Nord-Afrika, Ceuta og Melilla, og regionene Kanariøyene og Extremadura. Alle med en ledighet på over 33 prosent.

Tre ganger verre enn EU-snittet Disse fem spanske regionene hadde tre ganger så høy ledighet som gjennomsnittet for de 28 EU-landene ved årsskiftet 2013/2014; 10,8 prosent.

Statistikken fra Eurostat forteller også at alle Spanias 19 regioner har en høyere arbeidsledighet enn gjennomsnittet i EU, mens hele 13 28 -

- JULI 2014

av dem har en dobbelt så høy ledighet som EUsnittet.

På oversikten over de 10 verst stilte EUregionene når det gjelder ledighet, er sju spanske regioner. I tillegg til de fem tidligere nevnte, kommer Castilla – La Mancha på sjuende plass (30,1 prosent) og Murcia på niende med 29,4 prosent.

På de tre siste plassen på ”versting-lista” finnes to greske regioner i tillegg til den franske oversjøiske regionen, øya Reunión utenfor østkysten av Afrika.

Med 26,03 prosent av den aktive befolkningen uten jobb ved utgangen av 2013, er Spania det nest verst stilte landet i EU når det gjelder ledighet. Bare i Hellas er det verre med 27,5 prosents arbeidsledighet.

72 % ledighet blant ungdom Enda verre står det til med ungdomsledigheten i EU, og aller verst er det i den spanske enklaven Ceuta i Marokko. Her er den registrerte arbeidsledigheten for ungdom mellom 15 og 24 år på

hele 72,7 prosent!

I motsatt ende av statistikken ligger regionene Oberbayern og Tübingen i Tyskland med bare 4,4 prosent ungdomsledighet. Snittet for ungdomsledigheten i Europa var ved nyttår 23,4 prosent, mer enn det dobbelt av den generelle og gjennomsnittlige ledigheten i EU. Nord- og sør i Europa Oversikten fra Eurostat dokumenterer tydelig at det går et skille tvers gjennom EU og Europa når det gjelder arbeidsledigheten. Alle de ti regionene med høyest ledighet ligger i Sør-Europa, og verst er situasjonen i Spania, Hellas, Italia og Frankrike, På oversikten over regionene med lavest ledighet, ligger åtte av regionene i Tyskland, tre i Østerrike og én i Tsjekkia. For disse best stilte EU-regionene er ledigheten mellom 2,6 og 3,3 prosent.

Lavest langtidsledighet i Norden I mer enn en firedel av EUs nesten 300 regioner

Is the bathroom what we in Norway call fagmessig done?

Kjøp i Spania, med samme trygghet som hjemme.

Det behøver ikke å være vanskelig å kjøpe bolig i Spania. Langt i fra. Men det er selvfølgelig enklere hvis du bruker riktig megler. Vi har flere lokale kontorer enn noen andre og er dermed vanskelige å slå når det gjelder lokal kunnskap og markedsekspertise. På våre nettsider finner du en kjøpeguidesom viser deg hvordan et boligkjøp foregår, steg for steg.

FASTIGHETSBYRÅN IN NERJA, +34 952 521 708 / FUENGIROLA, +34 952 587 488 MARBELLA, +34 951 191 000 / FASTIGHETSBYRÅN.SE/UTLAND

spaniajobb@sectoralarm.no www.sectoralarm.no/karriere/jobb-i-spania/

Foto: © 2013 Alexander Zetlitz

Jobbe her?

Kunne du ttenke Kunne enke deg å jobbe ffor or eett aavv Norges Nor ges be beste ste k kundesenter? undesent e er?

Sector Alarm har ha Sector hatt tt kund kundesenteret esenteret sit sittt i Málaga-området Málaga-omr ådet siden 2008 8 og vi har nå n nye ye og moderne lok lokaler aler rrett ett ut utenfor e for FFuengirola. en uengirola.

Vi ssøker øker sstadig tadig e etter tter fler flere e nor norske ske og ssvenske ven nske medarbe medarbeidere idere til å be betjene tjene vvåre åre kunder i Nor Norge ge og S Sverige. verige. Ring vvår år rrekrutterer ekrutterer Gaut Gautee Han Hansen nsen på 663 13 131 31 999 eller send en mail til o oss ss ffor or å hør høre e lit littt mer m om h hva va sstillingene tillingene går ut på. å.

Sector Alarm ble kåret til Norges beste kundesenter ved de prestisjetunge Call Center Dagene i Oslo i 2011. Året etter ttok ok vi 3. plassen plassen og i 2013 20 013 ble vi nummer 2. De siste siste 6 årene årene har vi blit blittt k kåret året til br bransjens a ansjens beste. be ste. I 2013 ble vi i ttillegg kåret k året til Spanias er erde de e be beste ste arbeidsplasss i den verdensomarbeidsplas verde ensomspennende undersøkelsen under søk ø elsen Great Gr reat Place Place tto o Work.

W Work ork.

JULI 2014 -

- 29

hadde flertallet av de arbeidsledige vært uten jobber i minst ett år.

Sverige, Danmark og Finland har best statistikk innenfor EU når det gjelder å bekjempe langtidsledigheten. Blant de 11 EU-regionene som hadde den laveste andelen langtidsledige, lå ti i Norden og én i Østerrike.

Langtidsledigheten er et mål på hvor stor andel av de arbeidsledige som har vært uten jobb i 12 måneder eller mer.

Lysning?!

De nyeste tallene fra det spanske arbeidsdepartementet viser at 111.916 personer fikk arbeid i løpet av mai. Det er det største fallet i arbeidsløsheten i en mai måned siden 1998. I Málaga-provinsen falt arbeidsløsheten i juni medover 6.000 personer.

Tallene er bedre enn regjeringens prognoser, og regjeringen mener dette er et uttrykk for at de

mange reformene nå begynner å gi resultater.

Tidligere har Det internasjonale pengefondet (IMF) hevdet at arbeidsledigheten i Spania vil holde seg høy i flere år framover. Først etter 2017 kan ledigheten for alvor begynne å gå ned, mener IMF. Den spanske regjeringen har varslet flere tiltak for å bukt med ledigheten. Arbeidsløsheten på landsplan lå i mai på 4.572.000 personer.

Regional arbeidsledighet i EU EU-regioner med høyest arbeidsledighet 1. Andalucía (Spania) 2. Ceuta (Spania) 3. Melilla (Spania) 4. Kanariøyene (Spania) 5. Extremadura (Spania) 6. Vest-Makedonia (Hellas) 7. Castilla-La Mancha (Spania) 8. Sentral-Makedonia (Hellas) 9. Murcia (Spania) 10. Reunión (Frankrike) El-firmaet Crister SL i Málaga hadde 25 ansatte i 2011. – Året etter var det full stopp, og nå finnes det ikke arbeid, sier sjefen Cristobal Bueno (foran). Fra venstre: Gonzalo Bueno Fernandéz Juan Moreno Mora, Francisco Javier Antón Bueno,Salvador Aranda Gómez og Carlos Selles. Foto: Arne Bjørndal.

EU-regioner med lavest arbeidsledighet

Hele firmaet på skolebenken for å lære norsk – Firmaet vårt, Crister SL i Málaga har drevet med montering og installasjoner av elektrisk utstyr i mange år. Fram til 2011 hadde vi 25 ansatte. Året etter var det full stopp. Nå er det oss seks igjen, men det finnes ikke arbeid. Det sier Cristobal Bueno som har ledet elektrisitetsfirmaet i flere år.

Nå har sjefen likegodt tatt med seg sine fem gjenværende medarbeidere og satt dem og seg selv på skolebenken. Målet er at alle skal lære norsk og få jobb i Norge.

36,3 % 35,6 % 34,4 % 34,1 % 33,7 % 31,8 % 30,1 % 30,0 % 29,4 % 28,9 %

Det er den norske pensjonisten Lasse Mejlænder Finstad som står bak tilbudet om gratis norskopplæring for de arbeidsløse spanjolene.

Et par av elektrikerne har nå lært seg så godt norsk at de allerede er i full jobb i Norge.

For de ansatte i el-firmaet Crister SL blir en arbeidskontrakt i Norge litt som å vinne i Lotto.

Andalucía-regionen har i dag EUs verste statistikk når det gjelder arbeidsledighet; 36,3 prosent!

1. Oberbayern (Tyskland) 2. Freiburg (Tyskland) Salzburg (Østerrike) 4. Tübingen (Tyskland) Tyrol (Østerrike) 6. Praha (Den tsjekkiske republikk) 7. Mittelfranken (Tyskland) 8. Trier (Tyskland) 9. Vorarlberg (Østerrike) 10. Niederbayern, Unterfranken og Schwaben (alle Tyskland)

2,6 % 2,9 % 2,9 % 3,0 % 3,0 % 3,1 % 3,1 % 3,1 % 3,2 % 3,3 %

Kilde: Eurostat link: http://ep00.epimg.net/descargables/2014/04/15/5616e8a599c6b7681f8e58281d70d6c5.pdf

ring

• Nybygg • ombygginger • renovering • Jern •maling • El-arbeid Sergio Mercado • VVS • byggematerialer

rfa rs e å 0 2

+34 628 94 25 17 • Almayate (Málaga) • sergio-m-m-@hotmail.com

TORE LINE

$ " $ $ " &$$ # "% $

FC

! "

# !! % # #' $

'" &$$ $ &" &$$ " &$$

BEGRAVELSESBYRÅ

! #$ # "%

30 -

- JULI 2014

#

$"

"

Kremering & begravelser, Internasjonale forflytninger • på hele Costa del Sol

Ring på: 902 200 625 952 44 81 71

FANTASTISK SOMMERSALG PÅ HØREAPPARATER

SPAR

DIREKTE FRA BANK ELLER FORMIDLER GRATIS

hørselstest

Prøv

OPP TIL

40% På utvalgte høreapparater og tilbehør*

et høreapparat

GRATIS

Gå ikke glipp av et godt tilbud Ring og bestill tid på +34 951 239 004

Åpningstider: Tirsdag og fredag kl. 9.00 – 13.00 eller etter avtale

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola www.dkhc.dk

*På egenbetaling

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG FRI SERVICE I SPANIA OG VED 26 AVDELINGER I DANMARK

PRISEKSEMPLER: Penthouse i golfområde m/egen pool • 199.000 euro 2 roms rett ved strand og marina • 60.000 euro 2 roms uten pool ved strand og marina • 55.000 euro

Finansiering fra 70-100 %.

Overskudd ved utleie.

VALUE FOR YOUR MONEY

& VILLA

! "!%

EKT INTER NA OJ R AL ON TI

P

• Mindre hoteller i fin stand til fordelaktige priser •

&

! " $ "# %

'

#

( JULI 2014 -

- 31

Escápate

Málaga ligger på Europas ytterkant, men etter hvert er flyforbindelsene så gode at vi saktens kan dra på utflukter til det meste av det europeiske kontinentet.

Vi bringer i denne serien appetittvekkere fra byer og steder man kan reise direkte til fra Málaga.

Av Arne Bjørndal (tekst & foto)

Det smaker litt som en blanding av oksekjøtt og villsvin og kanskje også litt reinsdyr, mener både jeg og andre som har tatt turen til Finland og Helsinki for å smake på ekte bjørnekjøtt.

Restaurant ”Savotta” ligger midt i sentrum av byen og tvers over gata for byens flotte domkirke. I Aleksanterinkatu 22 går du gjennom portalen, tar til høyre på baksiden av huset og går ned i den rustikke kjelleren. Her serves bjørnebiffen som er restaurantens mest ettertraktede rett. Nesten 50 euro koster retten som også er Savottas dyreste.

Kjæresteparet fra Tokyo synes øl-trikken bød på den mest spesielle opplevelsen under sommerens rundreise i Norden.

32 -

- JULI 2014

– Tervetuloa (velkommen) – Øl er naturlig drikke til bjørnekjøtt, sier den finske kjøkkensjefen Pinja som ønsker velkommen på finsk og setter fram en lekker tallerken på bordet. Det mørkerøde bjørnekjøttet serves med gresskarstuing, skogssopp og tyttebær, saus og poteter.

– Når vi forteller våre utenlandske gjester at vi

Helsinkis hemmeligheter Visste du at i den finske hovedstaden finnes restauranter med bjørnekjøtt på menyen og at byen har verdens eneste trikkepub?

byr på bjørnekjøtt, vil alle prøve. Særlig er asiatene og tyskerne ivrige etter å smake, forteller Pinja som forteller at bjørnekjøttet er finsk og er forholdsvis enkelt å tilberede. Daglig serverer restauranten i gjennom snitt ti porsjoner med bjørnekjøtt.

– Så vidt jeg vet er det bare i vår restaurant og i den russiske restauranten Saslik her i byen at du får servert bjørnekjøtt, avslutter Pinja.

Sightseeing med øl-trikken I sommersesongen byr den finske hovedstaden på en spesiell attraksjon for ølglade turister, for da kan du oppleve Helsinki sentrum skinnelangs i selskap med én eller flere halvlitere med godt øl.

– Vi har rundt 200 passasjerer om dagen og selger et sted mellom 100 og 150 halvlitere med øl på våre seks daglige trikketurer, sier servitør Taru som skjenker opp to glass med det tradisjonstunge, finske ølmerket Koff til de japanske turistene Yoko og Naoyuki.

Behagelig smak, et sted mellom villsvin, okse og reinsdyr, mener mange som har smakt ekte bjørnekjøtt. Øl er naturlige drikke til bjørn, mener kjøkkensjef Pinja.

JULI 2014 -

- 33

Escápate

– Vi har rundt 200 passasjerer om dagen og selger et sted mellom 100 og 150 halvlitere med øl på våre seks daglige trikketurer, sier servitør og konduktør Taru.

detaljer og lamper i blankpusset messing. Selvsagt er trikken utstyrt med elegant toalett også.

Ingenting synes å være overlatt til tilfeldighetene.

Kjøkkensjef Pinja på rastauranten Savotta serverer bjørnekjøttet med gresskarstuing, skogssopp og tyttebær, saus og poteter. Daglig går det i gjennomsnitt med ti porsjoner.

– Morsomt med en øl-trikk, sier de og skåler med hverandre mens trikken kaster seg ut i ettermiddagstrafikken i den finske hovedstaden.

Kjæresteparet fra Tokyo bruker sommeren på en rundtur i Norden og besøker de fleste hovedstedene. Så langt har øl-trikken vært en av de mest minnerike og spesielle opplevelsene i Nord-Europa.

– Eneste i verden Servitør og konduktør Taru forteller at Helsinkis trikkepub er helt unik: – Du finner ikke maken. Vi startet pub´en i 1995, og med unntak for sesongen 2005 da trikken ble grundig restaurert, har det gått i ett.

Og vakkert er det! Med sin knallrøde farge utvendig, skiller trikken seg greit ut fra Helsinkis tradisjonelle trikker som er grønne og grågule.

Innvendig har øl-trikken lakkerte trepanel, trebord og lekre seter også i tre, gardiner og

Start ved jernbanestasjonen Drøyt 40 minutter tar turen på øl-trikkens sløyfe gjennom hovedstaden. På Mikonkatu rett overfor byens jernbanestasjon har trikken avgang hver hele time, kl. 14, 15, 17, 18, 19 og 20. Men du kan også ta trikken fra de fire andre stoppestedene underveis. Trikken bruker den kommunale skinnegangen forbi flere av Helsinkis andre turistattraksjoner som operahuset, fornøyelsesparken, shoppingstrøket, det gamle studenthuset og fram til markedsplassen på havna.

Charter-pub Ordinær billettpris er 8 euro, og vanlig trikkebillett kan ikke benyttes. En halvliter øl koster 7 euro, men du kan også bestille mineralvann og drinker om bord.

– Men hva om passasjerene ønsker seg flere rundturer og flere øl?

– Så sant det er plass og ikke køer på holdeplassene, får folk gjerne lov til å bli med på flere rundturer, svarer Taru: – Øl-trikken er veldig populær hele året rundt.

Fra midt i mai til begynnelsen av september går den i vanlig rutetrafikk. Resten av året kan trikken leies til lukkede selskaper, bursdager, jubileer og brylluper. Prisen ligger mellom 800 og 1.300 euro for en to-timers tur, ifølge Taru.

Når du har smakt bjørnekjøtt og tatt pub-trikken, bør du ta en kikk på Helsinkis flotte domkirke. Den finner du midt i sentrum, vakkert plassert på en høyde.

Her kan du spise bjørnekjøtt Restaurant Savotta Aleksanterinkatu 22 00170 Helsinki Tlf.: +358 (0)9 7425 5588 Restaurant Saslik Neitsytpolku 12 00140 Helsinki Tlf.: +358 (0)97425 5500

SpåraKOFF (pub-trikken)

Verdens eneste trikkepub må du til Finlandshovedstad for å besøke. Siden starten i 1995, og med unntak for sesongen 2005 da trikken ble grundig restaurert, har det gått i ett.

34 -

- JULI 2014

I sommer fra 19. mai til 29. august, tirsdager til og med lørdager, kl. 14, 15, 17, 18, 19 og 20.

Turen tar ca. 40 minutter.

Pub-trikken kan også leies til lukkede selskaper hele året rundt. Pris for en to-timers tur ligger mellom 800 og 1.300 euro (6.400 NOK og drøyt 10.000 NOK) Trikken har 24 sitteplasser og 6 ståplasser Starter ved jernbanestasjonen midt i Helsiniki (Mikonkatu) Andre holdeplasser: Linnanmäki(Helsinginkatu), Oopperatalo(Alekssanteringatu) og Kaupptori(Markedsplassen) Vanlig voksenbillett med trikken koster 8 euro(ca. 70 NOK), barn under 12 år betaler 4 euro(ca. 35 NOK) En halvliter pils koster 7 euro (ca 56 NOK)

Ferieboliger søkes med sentral belliggenhet i Fuengirola, Benalmádena og Torremolinos.

Idyllisk landhus med stor tomt

BoxTV-mottakere henter hjem programmene fra internettilkoblingen og kobles direkte til tv-apparatet via HDMI- eller scart-kabel.

Vi har et stort tilbud av diverse skandinaviske og engelske kanalpakker.

Fincaen ligger i Atalaya Mocorra som ligger 10 minutters kjøring fra Fuengirola inn i landet og 15 minutters kjøring fra Coín og Alhaurín el Grande, Atalaya Moccora er en urbanisasjonen bestående av ca. 30 fincaer der det er masser av ro og høyt opp til himmelen.

Fincaen er beliggende på en 5.000 m2 stor inngjerdet tomt med oliven og frukttrær.

Fincaen er velholdt, men trenger en update. Den inneholder åpent kjøkken, stue med peis og air condition, 3 soverom, 2 bad, stor overdekket terrasse, terrasse overdekket med vindrueplanter, utekjøkken, røykeovn, pizzaovn, vinkjeller, vannfall, dobbelt garasje og stor pool.

Skandinavisk tv-tilbud Flere enn 40 kanaler kan separat legges på toppen av grunnpakken.

Pris: 349.000 € - ref.: SMHH026

Ta kontakt med oss for mer informasjon.

Sara Lopez Petersen +34 952 850 530 /+34 673 800 259 sara@malagaholidayhomes.com www.malagaholidayhomes.com

www.box-tv.se

Ja,, ja. Jeg står her midt på å gaten.

Ja, en ko kollisjon… llisjon…

Jeg fforstår orstår ikke hva han sier!!!

Du har ringt til Kaas & Kirkemann. Hva kan vi hjelpe med?

La o oss ss snakke med han.

Ved spø rsmål, ta konta kt m Emma F ed ro m på tlf.

951245 767

JULI 2014 -

- 35

¿qué pasa?

På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

VIKINGESLAG I GALICIA Hvis du drar forbi Galicia i august, kan det få vikingeblodet til å koke om du stikker innom Catoria i Pontevedra-provinsen. Her avholdes 3. og 4. august Galicias eldste fiesta som er vikingeslaget kalt Romería Vikinga.

Vikingskip seiler opp elven Arousa og store kamper utkjempes mellom vikinger og galiciere under de festlige tumultene.

UTSTILLINGEN FOR BILENTUSIASTER En utstilling i Málaga er tingen for dem som mener at en bil er noe annet og mer enn et transportmiddel. Tittelen på utstillingen er Trilogy, og her kan man se biler og utstyr fra nesten et helt århundre.

Et gjennomgående tema er bilfabrikantenes samarbeide med noen av de største moteskaperne som f.eks. Mercedes’ relasjon til Chanel,

Årets største byfest Det danses sevillana i gatene. Flamencomusikken er allesteds nærværende. Ryttere og hestevogner har erstattet den vanlige trafikken. Alle malageños er staset opp i sine fineste klær. I sentrum er det telt der man kan forfriske seg med et glass sherry eller fino og fortrenge sulten med noen skiver skinke eller et par tapas.

Det er Málagas festuke, Feria de Málaga. Og det er én av landets største og mest fargerike ferias.

Om kvelden er festen lagt til feria-plassen utenfor byen der det er tivoli og en rekke konserter.

Byfesten starter 15. august og varer til 23. august. Den starter den første kvelden rett før midnatt, deretter er det fyrverkeri over byen og konsert på stranden La Malagueta.

Byens ordfører Francisco de la Torre, forventer 5,5 millioner besøkende disse dagene. Det betyr at det er vanskelig å komme inn til sentrum med egen bil, og det er så godt som umulig å finne en parkeringsplass, så det anbefales å benytte offentlig transport; buss fra den nordlige og østlige delen av provinsen, og tog fra Fuengirola, Benalmádena og Torremolinos.

Les mer på www.feriamalaga.com.

Ferrari og Dior samt Maserati og Valentino.

Sted: Bilmuseet Museo Automovilístico de Málaga, Avda. Sor Teresa Prat 15, Málaga.

Tid: Fram til 31. december. Kl. 10.00 – 19.00. Stengt mandager.

Entré: 7,50 euro.

Mer info: Tlf. 951 137 001 og www.museoautomovilmalaga.com.

DEN HELLIGE JACOBS DAG Pilegrimer på El Camino på vei mot Santiago de Compostela går raskere enn vanlig over stokk og mange steiner av sted for å rekke fram til den Hellige Jacobs Dag og Fiestas del Apóstel Santiago som er 25. juli. Der er egentlig snakk om en festuke, men denne dagen er helt spesiell, og den er selvfølgelig også ensbetydende med messe i katedralen.

SPRÅKSKOLE I TORROX COSTA – spesialist på spanskundervisning for nordmenn Kjøp og salg av eiendom

Alle nivåer – grammatikk, samtale, skriftlige oppgaver. Også utflukter!

Testamente og arv Leiekontrakter

Vi snakker spansk fra første undervisningstime slik at du får mest mulig ut av kurset!

Skilsmisser og separasjoner Handels - og selskapsrett

Autorisert dyrlege

Kredittkrav mot debitorer Retshjelp og bistand i juridiske saker e *M

m dle

av

Co

le

o gad Abo de gio

e sd

a lag Má

Tel: 952 593 034 og 952 665 055 Epost: info@cyclo.es Condes San Isidro, 13, Etasje 1ºC og 4º • 29640 Fuengirola

36 -

- JULI 2014

MBA Centro de Formación – Torrox-Costa Kontakt oss på tlf.: +34 952 53 15 23 eller epost: mbaformacion@hotmail.com www.spanishcoursesmba.com

C/ Maestra Aspiazu Puebla Lucía, Fuengirola

MAN-FRE KL. 10 - 16

Tlf.: 952 667 333 Mobil: 639 52 99 99 (Akutt 24t) www.petvetkamu.com

FESTIVAL I NERJAGROTTEN

Helligdager

Grotten i Nerja danner 19. – 26. juli en uvanlig ramme om tre konserter og en balletforestilling. Det er 55. år at denne Festival Internacional de Música y Danza de la Cueva de Nerja avholdes. Denne gang byr festivalen på følgende arrangementer: 23. juli: Ensemble Quirin.

24. juli: Perus nasjonale ballet.

25. juli: Carmen Linares.

26. juli: Diana Navarro.

16. juli: Lokal helligdag i Benalmádena, Estepona, Fuengirola og Rincón de la Victoria.

25. juli: Lokal helligdag i Mijas.

28. juli: Lokal helligdag i Moclinejo.

5. august: Lokal helligdag i Torrox.

11. august: Lokal helligdag i Manilva.

14. august: Lokal helligdag i Monda.

15. august: Nasjonal helligdag, Asunción de la Virgen (Jomfru Marias himmelfartsdag).

18. august: Lokal helligdag i Benahavís, Monda og Tolox.

19. august: Lokal helligdag i Málaga.

8. september: Lokal helligdag i Málaga og Mijas.

Man kan lese mer om festivalen og grotten, samt kjøpe entré på www.cuevadenerja.es. Tlf.: 952 529 520.

Startskuddet går kl. 22.00. Det gjør det også på Balcón de Europa der det er gratis adgang til følgende arrangementer: 19. juli: Nuria Fergó i Málagas Symfoniorkester.

20. juli: Añaki Fresán og Coral Alminares.

21. juli: Ara Malikian og Fernando Hurtados dansekompani.

22. juli: Nerjas band, Banda Municipal.

ALHAURIN DE LA TORRE 18. og 25. juli kl. 22.30 Jazzfestivallen Portón del Jazz, som avholdes på Finca El Portón, byr på følgende: 18. juli: Victor Wooten.

25. juli: The Wild Bunch.

Man kan se mer og kjøpe billetter på www.mientrada.net.

FRIGILIANA Fram til 6. september Kollektivutstilling med både spanske og danske kunstnere i Galería Krabbe.

Les mer på www.galeriakrabbe.com.

28. – 31. august Fest og kultur. Kulturfestivallen VIII

strandpromenaden i Los Boliches.

18. – 19. juli Noche Viva er fellestittelen på en rekke utendørsarrangementer, spesielt for barn og unge.

2. august kl. 22.00 Manuel Lombo gir konsert på borgen. Entré på www.elcorteingles.es/entradas.

3. august kl. 22.00 Operaen Aida opføres på Castillo Sohail.

8. august Konsert med Pablo López på borgen.

10. august Vicente Amigo gir konsert på borgen.

Festival Frigiliana 3 Culturas byr på jødiske, muslimske og kristne kulturelle innslag som utstilling av kunsthåndverk, forskjellige aktiviteter, musikk og dans.

FUENGIROLA Fram til 31. juli Medlemmer av den internasjonale kunstnergruppen AIA stiller ut samlingen Joycean Interpretations, basert på James Joyes ´fortellinger på Restaurante Lucia, C/Maestra Ángeles Aspiazú 17. Åpent hverdager kl. 12.00-21.00.

Fram til 31. august Marked med kunst, brukskunst og tingeltangel, Artefueng 2014, avholdes på Plaza San Rafael, ved

VELKOMMEN TIL BAR D´O I MARBELLA FRANSK CUISINE MED INTERNASJONAL TOUCH

COCKTAIL BAR M/ LIVE DJ

LUNSJMENY 2 RETTER: € 19,50 – 3 RETTER: € 24,50

HVER TIRSDAG 1/1 HUMMER € 29,50 ÅPENT ALLE DAGER FOR LUNSJ OG MIDDAG.

PARKERING RETT VED DØREN

RESERVASJON: 952 82 12 29

/ RESERVATIONS@BARDOMARBELLA.COM

BAR D´O RESTAURANT – LOUNGE

AVDA. PRINCIPE DE HOHENLOHE, EDIF. MILA DE ORO, MARBELLA. JULI 2014 -

- 37

MANDAG

ONSDAG

FREDAG

SØNDAG

Marbella: Recinto Ferial (feriaplassen) Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas

Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin og De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

Arroyo de la Miel: ved Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail

Torremolinos: Recinto Ferrial (feria-plassen) Estepona: Havnen Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda (loppemarked) De fleste markedene åpner kl.

10.00 og stenger kl. 14.00.

(Med forbehold om endringer i forbindelse med helligdager, mv.)

TIRSDAG Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplassen)

Markedsdager

¿qué pasa?

27. – 31. august Middelaldermarked med alt godt fra tidlige tider, kan oppleves på Castillo Sohaíl.

GRANADA 23. – 27. juli Cirque du Soleil opptrer med showet Dralion. Varierende tidspunkter og priser. Entré på www.elcorteingles.es/entradas.

MÁLAGA Fram til 11. september Udstillingen Momentos Decisivos med noen av Picassos tegninger kan sees i museet Casa Natal på Plaza de la Merced. Mer info på www.fundacionpicasso.es.

Fram til 25. juli 20 år etter Kurt Cobains død og oppløsningen av bandet Nirvana, hyller man det amerikanske rocke-

og grunge-ikonet på La Térmica, Avenida de los Guindos.

Fram til 16. november En utstilling med bl.a. oljemalerier og litografier over Picassos forhold til fjernsynet, som skal ha påvirket de siste årene av hans liv, kan sees på Museo Picasso i Palacio de Buenavista på C/ San Agustín. Se mer på www.museopicassomalaga.org.

Fram til 20. juli Musikalen Les Miserables oppføres i en to og en halv timers, storstilt utgave på Teatro Cervantes.

Varierede ukedager og tidspunkter.

Entré fra 22 euro på www.unientradas.es..

18. juli kl. 21.00 Konsert med María Parrado i Auditorio Municipal Cortijo de Torres. Entré fra 15 euro på www.ticketmaster.es.

18. juli kl. 22.00 Málaga Rock FM Festival der Loquillo M Clan Burning og Iberia Sumergida bl.a. spiller hyllest til Héroes del Silencio, i Auditorio Municipal Cortijo de Torres. Entré fra 30 euro på www.entradas.com.

1. august kl. 22.30 David Bisbal gir konsert i tyrefekter-

Cramer Advokater s.l. ) % ) -'# + ) !*+/) % + *+ % &+ ) *#! + '(( "0) #"0( * $ - *+ ! & '% *# ++ *(0)*%/$ *+! +!& - * $*# ( % - ! ( &! '&+ #+ '** (/ )!++ "' &* & ) % )$ . &' , & !)'$

&! ')%

... ) % )$ . &' 38 -

- JULI 2014

0&* )

TORSDAG Torremolinos: Recinto Ferial (feria-plassen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feria-plassen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz

LØRDAG Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia Málaga: Huelin og El Palo Fuengirola: Loppemarked på Recinto Ferial (feria-plassen) Mijas Costa: Las Lagunas

arenaen La Malagueta. Entré fra 33 euro på www.elcorteingles.es/entradas.

2. august kl. 22.00 Operaen Madame Butterfly oppføres i tyrefekterarenaen La Malagueta. Entré fra 22,50 euro på www.elcorteingles.es/entradas.

2. august kl. 22.30 Konsert med Extremoduro i Auditorio Municipal Cortijo de Torres. Entré fra 25 euro på www.espectaculosdoblea.es.

MARBELLA Fram til 29. juli Centro Cultural Miraflores byr på en utstilling over poeten og filmskaperen Jean Cocteaus arbeider og opphold i Marbella.

Kultursenteret er åpent mandag fredag kl. 09.00 - 14.00 og 17.00 21.30.

Fram til 21. september kl. 11.00 – 22.00 Egypt har kommet til Marbella. En utstilling over Abu Simpels tempel, oppført av Ramses II, kan sees i kongressenteret.

23. juli – 22. august kl. 22.00 Festivalen Starlite Festival bringer en rekke spennende og populære navn til Auditorio La Cantera i Marbella.

• 23. juli: The Beach Boys.

• 24. juli: Chucho Valdés.

• 25. juli: Ricky Martín.

• 26. juli: Albert Hammond.

• 30. juli: Pet Shop Boys.

• 31. juli: Josep Carreras og Ainhoa Arteta med Málagas Filharmoniske Orkester.

• 1. august: Alejandro Fernández.

• 2. august: Miguel Poveda samt gjesteopptreden av Joan Manuel Serrat og Ana Belén.

• 3. august: Ópera Fusón med Elchin Azizov og Mirusia.

• 6. august: Divas, Marta Sánchez og Gloria Gaynor.

• 7. august: Sergio Dalma.

• 13. august: Julio Iglesias.

• 14. august: Dani Martín.

• 14. august: Otra Noche Movida med flere spanske popgrupper.

• 16. august: Rosario.

• 17. august: Tom Jones.

• 19. august: Kool & The Gang.

• 21. august: Hyllestkonsert til Abba.

• 22. august: Alejandro Sanz.

Les mer om de forskjellige billettene som ligger mellom 26 og 675 euro, rabattordninger, VIPmuligheter, med mer på www.starlitefestival.com.

25. og 26. juli kl. 22.00 Den moderne flamencodanseren Joaquín Cortés opptrer med sitt siste show Gitano på tennisanlegget ved Hotel Puente Romano. Mer informasjon på tlf.: 665 076 949, entré fra 55 euro på www.elcorteingles.es/entradas.

MIJAS Hver onsdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

Hver torsdag kl. 21.30 Flamencoshow med Danza Aznar Valverde på kommunekontoret i La Cala de Mijas. Entré 10 euro. Mer informasjon og reservasjoner på 685 850 422.

Hver lørdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza de la Constitución i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

Anden søndag i måneden kl. 09.0014.00 (ændret) Marked med økologiske matvarer avholdes på Calle San Valentín i Las Lagunas.

Fjerde fredag i måneden kl. 10.0014.00 Marked med økologiske matvarer avholdes på Boulevar de La Cala de Mijas.

NERJA Hver søndag kl. 10.00-14.00 Gratis entré i grotten, Cueva de Nerja, for fastboende i kommunen.

Man må bare ta med dokumentasjon, f.eks. residencia.

Sanlúcar de Barrameda 7., 8. og 9. samt 21., 22. og 23. august De spektakulære hesteveddeløpet (Carreras de Caballos) kan oppleves på stranden i Sanlúcar de Barrameda i Cádiz-provinsen.

OPEN FOR DINNER ;L;HOƧJ>KHI:7OĘ <H?:7OƧ7D:ƧI7JKH:7O <HECƧ@KBO ċH:ƧJEƧ7K=KIJ ċĈJ> ĊĈĉČ

INFORMATION INF ORMA ATION TIO ON & RE RESERVATIONS: SERVATIONS: ++34 34 3 9 952 9552 8 836 36 23 3 239 39 OR RE RESERVATIONS.MARBELLA@NIKKIBEACH.COM SER RVATIONS.MARBELLA@NIKKIBEA @NIKKIBEA @ ACH.COM PLAYA HOTEL CARLOS, CTRA CADIZ PLA AYA HO TEL DON C ARLOS, C TRA C ADIZ KM 192 192,, 229 29604, 604, MARBELLA MARBELLA,, MA MALAGA, ALAGA, SP SPAIN AIN D?AA?8;79>C7H8;BĬ D?AA?8;7 79>C7H8;BĬ

NIKKIBEACHMARB NIKKIBEA CHMAR RB

D?AA?8;79>C7H8;BĬ D?AA A?8;79>C7H8;BĬ

MIAMI BEA BEACH CH | S ST. T. TROPE T TROPEZ Z|S ST. T. B BARTH ARTH | MARBE MARBELLA ELLA | C CABO ABO S SAN AN L LUCAS UCAS | M MARR MARRAKECH AKECH | KOH KOH SAMUI SAMUI | MALLORCA M MALLORCA | IBIZA IBIZA | PHUKET T CANNES C ANNES FILM FE FESTIVAL STIV VAL | T TORONTO ORONTO FILM FE FESTIVAL STIV VAL

Av Arne Bjørndal

Kilder: forskning.no og videnskab.dk

Treningsavhengige får abstinenser som alkoholikere Bra for hjernen å lære språk

Noen blir avhengige av alkohol og spill, andre blir avhengige av hard fysisk trening.

Doktorgradstudent Mia Beck Lichtenstein fra Syddansk Universitet har undersøkt hva som skjer når folk lar treningen styre livet. Av nesten 600 personer som besvarte et spørreskjema, ble 34 av deltakerne karakterisert som treningsavhengige. Disse oppgir at trening oppfattes som det viktigste i livet, at trening gir konflikter med familie og venner, at man øker mengden trening, men blir aldri helt fornøyd og at man trener daglig eller flere ganger om dagen.

– Hvis disse personene ikke får trent, utløser det rastløshet, frustrasjon og skyldfølelse. Det kan sammenlignes med alkoholisme, der ab-

stinensene tar utrolig mye plass i det sosiale livet, familielivet og arbeidslivet, mener Lichtenstein. Hun karakteriserer de treningsavhengige som perfeksjonister og konkurranseorienterte og som trener på tross av sykdom og skader.

Men de betaler en pris – noen har ikke hatt menstruasjon på flere år, og det kan være vanskelig å følge opp arbeid og familie når du må trene 20–30 timer i uken.

Men hvorfor blir noen treningsavhengige? – Det er ikke entydig. Det kan være en flukt fra depresjon, en krise i parforholdet, strev etter anerkjennelse i livet eller en slankekur som har tatt overhånd. Årsakene er individuelle, svarer Mia Beck Lichtenstein.

Mening forlenger livet Når livet oppfattes som meningsfullt, lever vi lenger. Det hevder en amerikansk-canadisk forskergruppe som har studert 7.000 voksne amerikanere.

Riktignok vet ikke forskerne helt sikkert hvorfor det er slik, men de antyder at mennesker som har meningsfylte liv passer bedre på helsa og holder seg i bedre form. Å sette seg store mål for livet, mål som også påvirker livet fra dag-til-dag, later til å ha en beskyttende helseeffekt på flere områder, heter det i en artikkel publisert i tidsskriftet Psychological Science. I deres studie av personer i alderen 20 til 75 år fant forskerne at et meningsfullt liv bidrar til at man lever et lenger liv, uansett hvilken alder man befinner seg i for øyeblikket. Ut fra tidligere forskning er det også pekt på at det å ha et meningsfylt liv, uansett hva slags mening som fyller livet, er særlig viktig for eldre mennesker.

40 -

- JULI 2014

Her er et godt argument for hvorfor du bør lære deg for eksempel spansk: Snakker du to språk, holder du nemlig hjernen din i bedre form. Det fant forskerne ut etter å ha sammenlignet intelligens, språk og mental utvikling hos 835 skotter som var født i 1936.

Allerede som 11-åringer deltok skottene i en intelligenstest. Så ble de testet på nytt da de var kommet opp i 70-åra. Mellom de to testene hadde 260 av forsøkspersonene lært seg ett eller flere nye språk.

Resultatene av de to testene viser at de som hadde lært seg minst ett nytt språk hadde vesentlig bedre mentale evner som 70-åringer enn forventet utfra testresultatene de hadde som 11-åringer. Størst effekt hadde språkopplæringen på generell intelligens og på evnen til å lese. Effekten var dessuten uavhengig av når i livet deltakerne lærte seg det nye språket.

I en pressemelding skriver forsker Thomas Bak fra Universitetet i Edinburgh: – Vår studie viser at tospråklighet, selv når den oppnås i voksen alder, kan hjelpe en aldrende hjerne.

Hjelp, hjernen vår krymper!

Du trodde at mennesket bare ble smartere og smartere?! Tja. Nå har i alle fall forskerne funnet ut at menneskehjernen har krympet de siste 20.000 årene. For den gang skal menneskehjernen ha vært rundt ti prosent større enn den er i dag. Noen forskere mener det betyr at vi blir mindre intelligente. Andre hevder at hjernen bare er blitt mer effektiv og at den derfor ikke trenger å være så stor.

Bruce Hood, forsker i utviklingspsykologi ved Universitetet i Bristol, tror at mindre hjerne best kan forklares med samfunnet rundt oss. Det har skjedd gjennom at vi mennesker har tilpasset oss ulike kulturer som setter oss i stadig bedre stand til å leve sammen med hverandre. Og det er denne sosialiserings- og passiviseringsprosessen som har ført til at hjernen vår har krympet, hevder Hood i boken ”The Domesticated Brain”. I takt med at vi mer og mer er blitt samfunnsmennesker, har våre evner til å tenke selv blitt redusert. Hjernebehovet reduseres tilsvarende. Det samme har skjedd med dyr som er blitt tamme, f.eks. hunden.

- et bedre sted å leve!

T r yg g h et og om so r g f or a l l e .

G od e væ r e l s er , g o d m a t og f e l l e s a kt i v it e te r .

Pr i v a t l e g e o g an d r e sp e si a l i st e r f a st t i l kn y tt e t

Tl f. : + 3 4 6 79 16 7 168 F ø lg o s s på : w w w. ca s ak l ei n. com

Mindre aggressive med fet mat Mange forbinder fett og kolesterol med overvekt, hjerte-/karsykdommer og usunn livsstil, men i den siste tiden har forskere argumentert for at selv ikke det beryktede mettede fettet er så ille.

Nå viser altså en ny dansk studie at fett og kolesterol i maten kan gjøre griser mer sosiale, mindre aggressive og mindre redde. Det er en atferd som forbundet med bedre helse, mener forskerne: – Undersøkelsen er utført på griser, men sammenhengen gjelder sannsynligvis også for mennesker. Fysiologien til griser er svært lik vår. Nå vil vi finne ut hvor mye fett vi må spise for at det er optimalt for vår fysiske og psykiske helse, sier Annika Maria Juul Haagensen ved Københavns Universitet.

Det blir også pekt på at aggressiv atferd kan skyldes at mennesket tidligere måtte kjempe for å få nok næringsstoffer. Derfor er det naturlig at kroppen reagerer med aggresjon når vi får for lite mat. Har vi derimot har nok mat, trenger vi jo ikke aggresjon og kan tillate oss å være mer sosiale og trygge på hverandre.

"

#

'

' $# "

!

!&!"

Absolute more for your money '

%%%

!'

"!

' #" ! $ ! "

" !

HK]VRH[Ä YTH

Andersen & Bache-Wiig AS HK]VRH[WYHRZPZ VN LPLUKVTZTLNSPUN TUH

Kontakt Advokat Line Juuhl på Mobil Norge: 97 77 72 43 e-mail: juuhl@abwiig.no Kristian Augusts gt. 10, 0130 Oslo I PB 6983 St. Olavs Plass I www.abwiig.no

) '3-

Kjempevulkaner utryddet livet Jorda har flere ganger blitt rammet av kjempekatastrofer som har utryddet en stor del av alt liv. Den første skjedde for rundt 510 millioner år siden.

Forskere har beregnet at denne katastrofen utslettet halvparten av alle arter på kloden og at et gigantisk vulkanutbrudd hadde skylda. For på samme tidspunkt som masseutryddelsen skjedde, gikk en hel vulkanprovins av i områder som i dag ligger i Australia. Lava veltet ut over mer enn to millioner kvadratkilometer land. Nå viser forskernes målinger og beregninger at det trolig steg opp store mengder svovelgasser fra den nye, størknende steinen. De spredte seg i atmosfæren og førte til raske klimaendringer som trolig drepte uttallige arter over hele kloden.

GRATIS

0 0 )) . $

-- )" . $..

Pools Mijas S.L.

Åpent 08.00 – 16.00 Den Største Pool-forretningen på Costa del Sol 4

+

,( +/(+ , 6 /.*( .$- ,. .$' '.0 ))- &'*, .$'- .)$)" 6

&&$)" 6 *-$( ., 9

Nye swimmingpools med 10 års garanti • lekkasjesøking og reparasjoner.

Vi # , ''.$

. "* . .$' /

$ # , '. .$' +**'7 ) $)

**' /.-.3, &% ($& '$ , ' & , -+$'' *" (3 ( , )*0 ,$)" , + , -%*) , 0 ))0 ,( , ' && -% -8&$)" /& ).'$" +,*! -%*) '. 0 '$& #*' 0 +**', *5 $' , 6 ., $% - $% -+' -#+**'' .,*) *2 ) . 6 111 -+' -#+**'- -

952 591 053

JULI 2014 -

- 41

Bøler og Nøklevann musikkorps, ett av Oslo og Akershus´ beste skolekorps gjestet nylig Solkysten med konserter og opptredener i Mijas og Fuengirola. Musikantene som alle er mellom 11 og 19 år, vartet opp med både heftige, brasilianske rytmer og taktfaste marsjer.

Fra musikkpaviljongen på Plaza de la Virgen Peña serverte de unge musikantene fra Norge et bredt musikkrepertoar.

Latinske rytmer og norske marsjer Av Arne Bjørndal (tekst & foto)

Både latinske rytmer og tradisjonelle marsjer fra Bøler og Nøklevann skolekorps.

– Det henger høyt å få være med på korpstur til Spania.

Kanskje er det utenlandsturer som dette som gjør det populært å spille i korps, sier korpsleder Åsne Vigran.

Nok av barn og unge At norske barne- og ungdomsskoler stiller med egne skolemusikkorps, har lenge vært en godt innarbeidet tradisjon, i hvert fall i de større byene. Nå melder mange av korpsene at oppslutningen er synkende og at økonomien er dårlig. Men det gjelder ikke for Bøler og Nøklevann musikkorps, sier Vigran: – Vi har ikke rekrutteringsproblemer, sier hun og viser til at korpset henter sine musikanter fra to østkantskoler i Oslo.

– Hovedkorpset som er med på denne turen, teller 44 barn og ungdommer opp til 19 år. Men vi har også egne aspirant- og juniorkorps.

Allerede som åtteåringer kan musikkinteresserte barn bli tatt opp som nye medlemmer. Først går de i aspirantkorpset ett års tid før de går over i juniorkorpset. Etter 1-2 år som junior og når nivået ellers er bra nok, bærer det over i hovedkorpset, forteller Åsne Vigran.

– Annethvert år pleier hele korpset å dra på utenlandstur. Sist gang, for to år siden var vi i England. Denne gangen ville musikantene våre til et varmere sted. Dermed ble det Spania og Solkysten, forklarer lederen for korpset, Åsne Vigran som selv har to barn i korpset.

På konserten som korpset holdt på Plaza de la Virgen Peña i Mijas pueblo, bestod repertoaret av både tradisjonelle marsjer og søramerikanske rytmer.

Henger høyt Kanskje er det nettopp dette med en utenlandstur i ny og ne som er med på å gjøre det populært å spille i Bøler og Nøklevann musikkorps. I alle fall henger det høyt å få være med til Spania, forklarer Vigran.

I fem dager i slutten av juni koste de norske ungdommene seg med vekselvis opptredener i både Mijas og Fuengirola, marsjering i gatene, konserter, shopping, bading, soling, minigolf og

42 -

- JULI 2014

badeland. En populær miks, sa de unge musikantene som Det Norske Magasinet snakket med.

God musikkopplæring Ifølge korpsleder Åsne Vigran har korpset i dag full janitsjarbesetning med alt fra treblåseinstrumenter som pikkolofløyte via saksofon til messinginstrumenter som kornett, baryton og tuba, i tillegg til ulike typer slagverk.

Alle som begynner i korpset får individuell instrumentopplæring hver uke av en dyktig lærer.

I tillegg er det samspilløvelser for alle musikanter på de tre ulike trinnene; aspirant-, junior- og hovedkorps.

Korpset bruker mye tid på å utvikle barnas musikalitet og selvtillit ved å sette sammen små grupper der alle har en viktig rolle og må stole på seg selv når de skal framføre musikken.

I tillegg til å spille på flere egne konserter hvert år, deltar korpset på mange andre arrangementer.

Inntekter får korpset fra et fast loppemarkedet hver høst. Inntekter fra mindre ”jobber” er det musikantene selv som står for med noen kakelotterier og spilleoppdrag for f.eks borettslag og barnehagers juletrefester. Korpset reiser på seminarer og turer både innenlands og utenlands, og da er musikantene selv med på å skaffe inntekter til disse turene.

– Kjempefint i Spania

– Viktig å kose seg

– Gøy på tur

– Vi koser oss på tur med korpset. Det gir bedre samhold, samtidig som vi har det veldig gøy, sier Oskar Borgen (14) som spiller trommer. Oskar som går på Bøler skole i Oslo, har vært med i korpset i fem år allerede. Sommerturen til Spania synes han er kjempefin med mye kos, varmt vær og mye sol.

Fredrik Mohn Frafjord (11) trakterer kornetten.

Han kommer også fra Bøler skole og har tre års fartstid i korpset. – Det er så deilig å dra på tur og gjøre noe annet sammen med de andre i korpset, ikke bare drive med øvinger og gi konserter i Norge, sier Fredrik. Han legger ikke skjul på at det blir både mye tulling og fjas, men også bading og kos.

- Man blir bedre kjent med de andre i korpset, vi bader og så er det så deilig å reise uten foreldre, sier Kathrine Gullerud Kaufmann (10). Det eneste hun ikke liker er at alle i korpset må til sengs rundt kl. 22:00. – For tidlig, synes Kathrine som har spilt valthorn i korpset i to og et halvt år. Dette er hennes første utenlandstur med korpset.

Fakta Bøler skoles guttemusikkorps ble stiftet i 1960. To år senere fikk jentene eget korps; Bøler skoles jentekorps. Korpsene ble slått sammen i 1983 slått, og i 1990 ble samarbeidet med Nøklevann skolekorps formalisert gjennom det felleskorpset Bøler og Nøklevann musikkorps.

Korpset drives som en lokal musikkskole og alle medlemmene får hver uke både individuell – og felles undervisning.

Korpset har deltatt i mange konkurranser både i inn- og utland og har vunnet 1. divisjon i Oslomesterskapet for skolekorps mange ganger de siste 20 årene, senest i 2003.

I mars i år kom korpset på fjerdeplass blant skolekorpsene i Oslo og Akershus.

Dirigent Dag Yngve Torkildsen var musikalsk leder i korpset i 27 år. I dag har datteren Karoline Torkildsen tatt over dirigentstokken.

Korpset reiser med jevne mellomrom på utenlandsturer, og har blant annet vært i Frankrike, England, Malta, Ungarn, Italia og i år Solkysten i Spania.

Slik ser hovedkorpset ut i full uniform. På dagtid under Spania-turen brukte de unge musikantene ”sommeruniformen” i form av hvite t-skjorter. Foto: Hjemmsiden til Bøler og Nøklevann musikkorps.

Varme Kjøling Varmepumper Pellets-panner Fan Coils Element Gulvvarme

AIRCONDITION Ny teknologi - superlavt lydnivå - beste energiklasse Vi server alle produsenter

Solenergi Online-bidrag fra AAE

Husholdningsvann Poolvarmeanlegg Oppvarming av bolig Kombisystem El-produksjon

for montering på vegg eller tak Holder huset tørt og ventilerer hele året rundt, - samt gir gratis varme om vinteren!

100 % soldrevet – arbeider også når du er bortreist!

Tlf: +34 952 52 95 38 • info@tecnicasmaro.com • På kysten siden 1992

Foie Gras Vin Sjampagne Aperitiff Sennep Glass Porselen Stearinlys

FRENCH GOURMET & TABLE DECO ...

Virginie’ s Centro Comercial • Elviria Tlf: 952 83 43 98 Åpningstider: Man-fre: kl. 10.30 - 14.30 & 18.00 - 21.30 Lørdag kl. 10.30 - 15.00 (eller etter avtale)

www.frenchgourmetmarbella.com JULI 2014 -

- 43

De to nabolandene Spania og Italia har fulgt hverandre et godt stykke langs den kulinariske veien.

Av Jette Christiansen

En spiselig historie Den tallrike familien som søndager er samlet ved langbordet på terrassen under vinrankene, der rett etter rett nytes med enorm gusto, kan like gjerne oppleves i Spania som i Italia; og det samme kan den tilsynelatende og evige debatten om maten - hvilken tilberedningsmetode som er best til akkurat denne retten og hvorvidt artissjokkene er plukket på det helt rette tidspunkt, og om den hellige oljen, olivenoljen, har den perfekte fargen og aromaen.

Ofte blir det også diskusjon om hvor all maten stammer fra.

Det spanske og det italienske kjøkken har mer til felles enn dette bildet, og mer enn det havet som omgiver dem, og de røttene som har gitt dem et genetisk og språklig fellesskap. Mer enn med deres felles nabo og også kulinariske gigant, Frankrike, der maten i høyere grad er basert på tyngre ingredienser jo lenger mot nord man kommer. Portugals kjøkken går ofte hånd i hånd med Spanias, mens det på andre områder er en helt annen historie.

Både spanjolenes og italienernes bruk av ingredienser og sammensetningen av retter kan finne forgjengere blant de tidlige grekere, etruskere, jøder og arabere. Hva de opprinnelige iberere og latinere tilberedte, vet vi ikke så mye om, men de antas å ha jaget og oppdrettet dyr, dyrket og samlet inn grøden og fisken.

Grekerne skal derimot ha satt i gang med kjøkkenet, og de skal være opphavsfolket til bl.a. fiskesuppen og utbredelsen av oliventrærne og dermed de små fruktene og olivenoljen, samtidig som nyere og sikkert mer saklig forskning peker på at de oppfant pizzaen (tenk pitabrød). Etruskerne kan muligens takkes for vinen, og de stod for en grøt som skulle utvikle seg til polenta. Jødene har satt sitt preg bl.a. i form av tilberedningsmetoder og kombinasjonen av søtt og salt, mens araberne i forbindelse med sine erobringer i Nord-Afrika der de sammen med berberne fusjonerte til maurere og inntok SørEuropa, tradisjonelt har fått æren for det som vi fortsatt anser som eksotiske ingredienser, nemlig mandler, appelsiner og andre sitrusfrukter, 44 -

- JULI 2014

samt en rekke urter og krydder som spisskommen og safran.

En italiensk bok om mat fra 400-tallet f.Kr. (skrevet av en Archetratus fra Sicilia) – den første spanske antas å være utkommet på 1300-tallet e.Kr. (Katalansk, Llibre de Sent Soví) – inkluderte ikke oppskrifter, men hyllet ferske kvalitetsingredienser og påpekte at mat ikke bør bli forkledd med for mye krydder. Den første egentlige kokeboken med oppskrifter utkom på 300- eller 400tallet, (av romeren Apicius) kalt De Re Cocinaria, og den omfattet 470 oppskrifter som inneholdt mange urter og krydder, og dermed fantes de etter all sannsynlighet i Europa lang tid før maurerne, og muligens har de kommet dit med jødene eller grekerne som jo allerede på denne tiden hadde vært i både Persia, India og i Egypt.

Marco Polo, sicilianerne og katalanerne Pasta er kanskje synonymt med Italia, men det anvendes også med stolte tradisjoner og stor naturlighet i deler av Spania.

Mange ved det førnevnte middagsbordet vil nok hevde at pastaen stammer fra romerne som skulle ha oppfunnet lasagnen, platene kalte de lagana. Andre vil mene at det stammer fra Sicilia, der en normannisk konge, altså en etterkommer fra vikingene, under et tokt bemerket at man på øya lagde lange strenger av deig som man kalte atriya, hvilket har utviklet seg til trii som er et av nåtidige sicilianeres ord for spaghetti. Ingen ved bordet vil mene at pasta er noe som Marco Polo skulle ha hatt med seg hjem fra sine reiser til bl.a. Kina, noe andre og mindre bevandrede i pasta påstår.

Normannerne skulle forøvrig ha hatt med seg klippfisk og fortsatt i dag foretrekkes den saltede og tørkede fisken (bacalao(/baccalà) ofte framfor mange av Middelhavets egne, ferske fisker.

Katalanerne var nå i ferd med å spise seg mektige, og i mange år, rundt regnet fra 1300- til 1700-tallet, delvis under kongeriket Aragon, delvis under det samlede Spania, regjerte de i store deler av det nåværende Italia; bl.a. Sardinia, Sicilia og den sørlige delen av selve støvelen.

Det var her de etter all sannsynlighet ble introdusert for pasta, og siden har man hjemme i Spania spist pasta som fideus og cannelloni.

Fra Spania til Italia Tomater, poteter og pepperfrukter som i dag er uunnværlige ingredienser i begge land, kom jo fra Sør-Amerika, så dem måtte man vente på til etter 1492 da Kristoffer Columbus og hans folk tok dem med tilbake til Europa, og uansett om den gode mannen nå kom fra Mallorca eller Genova, så ble herlighetene bragt til Spania.

Selv om det er vanskelig å forestille seg et middelhavskjøkken uten disse ingrediensene, så ble de først for alvor vanlig på 1700-tallet.

Det var også i de dager etter 1492, under tiden med de katolske monarkenes og etter intensiveringen av inkvisisjonen, at flere jøder dro fra Spania til Italia; mange av dem fant ly i Livorno i Toscana der det fortsatt er et jødisk samfunn og finnes spor fra de spanske jødenes kjøkken.

Matens gleder Påvirkningene har altså gått i begge retninger.

Spania var jo i flere hundre år en integrert del av Romerriket; og siden har spanjolene hatt herredømmet over en stor del av dagens Italia.

Og påvirkningene er en svært levende størrelse som fortsatt slett ikke er i mål.

I både det spanske og det italienske kjøkken foretrekkes enkle retter med bare fire til åtte ingredienser som skal være ferske fra markedet der årstidens varer ligger til skue, klare til å plukkes. Mange retter er områdebestemte med den naturlige balansen mellom lettere retter i sør og tyngre i nord. Gryterettene skal kelterne være opphavet til, men de fleste har etterhvert vunnet innpass i hele landet; og mange retter og tilberedningsmetoder anvendes i både Spania og Italia der mat er så mye mer enn noe man bare spiser.

Debatten om alt det kulinariske forsetter ved middagsbordet, og slik går det enkelt noen timer og et par årtusen.

Fideus, cannelloni og annen god pasta cannelloni særlig spist på Sankt Stefans dag 26. desember i den østlige delen av Spania, mens de små nudlene, fideus, ofte anvendes i f.eks. supper og en pastaversjon av paella.

Pasta kan være kommet til Spania via spanske besittelser i dagens Italia. En annen teori er at maurerne bragte den med seg, og en tredje vil ha det til at pastaen først kom hit på begynnelsen av 1900-tallet. Uansett teori så blir

Maten øverst på budsjettet

Verdens første spisested

I dag bruker spanjoler og italienere en større prosentdel av sine inntekter på mat enn vi gjør i Norden. Visst er maten gjennomsnittlig billigere sørpå, men lønningene er da også lavere.

Spania: 13,2 prosent (årlig forbruk 1.620 euro) Italia: 14,2 prosent (årlig forbruk 2.182 euro) Danmark: 11,5 prosent (årlig forbruk 2.256 euro) Norge: 12,9 prosent (årlig forbruk på 2.894 euro) Sverige: 11,5 prosent (årlig forbruk 1.696 euro)

Noen av verdens første restauranter skal ha vært åpnet i Madrid. El Botín, som i 1725 serverte den første helstekte pattegrisen, har æren for å være den aller eldste. Om ingen før det har solgt mat som man kunne spise på stedet, synes noe tvilsomt, særlig fordi Cervantes allerede på 1600-tallet omtalte kroer.

Naboene i Italia tok likevel godt imot initiativet, som det sees på dette bildet.

Glimrende vinår Det er muligt at det var de tidlige etruskere som bragte stiklinger av vinen med seg til Italia, og at den derfra kom til Spania. Og her er man fortsatt begeistret for dette. For vinhøsten 2013 høstet man 41 prosent flere druer enn året før. Det vil si 50 millioner hektoliter, eller noe som tilsvarer 6,7 milliarder flasker vin.

Det er mer enn nabolandene og konkurrentene Frankrike og Italia som har produsert hhv. 42 og 47 millioner hektoliter.

Kvaliteten skulle også være i orden, ettersom våren bød på store mengder nedbør, og sommeren på nok solskinnstimer til å gjøre dette til et fremragende vinår.

Modern International cuisine in a fresh rustic environment...

Prøv vår "Early Bird Meny" mellom klokken 18.00 og 19.30 og spis to retter inkludert et glass vin, øl eller mineralvann for bare 25 euro per person. Åpent hver dag fra 18.00 til sent.

Tel.: 952 83 47 48 / 602 558 375 • info@restaurantedq.es • www.restaurantedq.es • Rosalinda 2 • Urb El Rosario • Marbella

DIN SKANDINAVISKE GARDINFAGMANN PÅ KYSTEN - Skandinavisk kvalitet & service • • • • • • •

G a r di n er Pe r si e n n e r Ta p et e r S t o ff e r Te p pe r M ø b e l p o l st r i n g M a rk i s e r m . m .

La Cala: 952 587 759

Marbella: 952 764 595

Personlig service på ditt språk.

Samme pris og kvalitet i våre forretninger i Marbella og La Cala de Mijas.

NÅ OGSÅ GARDINSERVICE

CORT IDEA CO

IN RT

AS

Ctra. de Mijas km. 3,6, 29650 Mijas, Málaga Tel./fax: 952 46 12 21 e-mail: info@cortidea.com www.cortidea.com

John Lauth

Dmitri Golubkov

Stikk innom og la oss skape ditt nye drømmekjøkken. www.cocinasplus.com JULI 2014 -

- 45

Gleder seg til å synge for kongen Ditt hjem på Costa del Sol

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa Postadresse Iglesia Noruega, Apt 258 La Cala, 29649 Mijas Costa Telefoner +34 952 939 800 +34 650 446 348 (beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Åpen kirke Tirsdag – lørdag kl. 10 - 16.15 Søndag 10 – 18 Mulighet for omvisninger Gudstjenester Hver søndag kl. 16 på El Campanario Middagsbønn kl. 13.00 og ettermiddagsbønn kl. 16.00 hver dag Kirkekafeen Tirsdag-søndag 10-16 Salg av vafler, kaffe m.m.

Salg av lunsj hver dag fra kl. 13.15 Lørdager grøt kl. 13.15-15 Søndager grillbuffé kl. 13.30 med påmelding

Barnekoret- her på fremste rekke i vår lokale jubileumsgudstjeneste 11.mai.

Kirkens jentekor Las Campanitas har fått det ærefulle oppdrag å delta på Sjømannskirkens 150-årsjubileum i Bergen siste helg i august.

Koret skal synge på selve jubileumsgudstjenesten 31. august i den store Johanneskirken, som har over 1200 sitteplasser. Her vil kong Harald V, som er Sjømannskirkens høyeste beskytter, delta sammen med mange andre spesielt inviterte gjester.

Las Campanitas består av 15 jenter i alderen 1014 år som har imponert og begeistret mange på Sjømannskirken dette skoleåret. Koret har sunget på flere konserter og gudstjenester på kirken, og har også vært på tur til Costa Blanca

I mål med orgelet

Ung fredag (september-mai) Kl. 16 – 20: Salg av taco til hele familien Kl. 17 – 19: ”Liv & Røre” fra 1. klasse Kl. 17.45 – 18.45: Korøvelse EC Singers Kl. 19 – 20.30: ”Friends Downstairs” fra 5. klasse Kl. 20.30 – 22.30: ”After Eight” fra 8. klasse Kontaktperson for klubbene er Ruth Ingeborg Sveinsdotter, tlf. 659 009 362 Småbarnstreff (september-mai) Hver tirsdag kl. 10 – 13 fram til 14. mai.

Kvinneforening (september – mai) Selofhads Døtre, torsdager kl. 11 Hagegruppe (september – mai) Tirsdager og torsdager kl. 10 Boule (september – mai) Hver onsdag og lørdag kl 13.30 Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costadelsol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol, Ung på Solkysten

46 -

- JULI 2014

denne våren.

- Jentene synger veldig bra, og vi føler oss godt forberedt til å delta på jubileumsgudstjenesten, sier Trond Gilberg som leder koret. Han har skrevet og arrangert musikk til gudstjenesten, hvor også blåsere fra Sjøforsvarets musikkorps og sangere fra Bergen domkor deltar. På gudstjenesten deltar også en rekke ansatte og frivillige medarbeidere fra sjømannskirkene rundt i hele verden.

- Las Campanitas får en sentral rolle i gudstjenesten, og jeg tror det kommer til å bli et minne for livet for jentene, sier Gilberg.

Med en stor privat gave og generøse jubileumsgaver fra Diakonhjemmet og stiftelsen Sjømenns aldershjem, Haugesund har kirken nå fått finansiert sitt nye orgel til en verdi av €149.000, eller rundt 1,3 millioner kroner.

- Vi har slitt litt med å komme over målstreken, men de siste store gavene gjør at vi endelig er godt og vel i havn, sier sjømannsprest og daglig leder Reidar Ådnanes. – Orgelaksjonen startet høsten 2012, og det er nesten ikke til å tro at så

mye penger er donert på under to år. Vi er dypt takknemlige for alle små og store bidrag, sier han.

Over 250 forskjellige bidragsytere har gitt alt fra små orgelpiper via store orgelpiper til betydelige beløp til det nye instrumentet. – At så mange har bidratt er flott i seg selv, sier Ådnanes. – Slik tydeliggjøres det at orgelet tilhører oss alle, på samme måte som kirken gjør det.

Orgelet ble innviet med konsert med professor Jon Laukvik 26. mars. Senere har det vært flere konserter med nyervervelsen i hovedrollen. Nå står bryllupssesongen for døren, og kantor Trond Gilberg er klar til å gi brudeparene skikkelig orgelbrus til seremonien. – Det har jeg lengtet etter lenge, så det ser jeg virkelig fram til, sier han. – En annen stor glede er at instrumentet er ypperlig til gudstjeneste- og salmespill. Det kan matche den gode menighetssangen her, forteller han.

Den store felles jubileumsgaven til El Campanario er med andre ord både betalt, på plass og i bruk!

Sommerutstilling Margit Björklund stiller ut bilder i kirkens kafé i sommermånedene juni, juli og august.

Bildene er til salgs, og deler av inntektene går til kirken.

Sol, sommer og romantikk

Vielser, bading, grilling, gudstjenester, åpen kirke og kafé er blant det du kan oppleve på Sjømannskirken denne sommeren.

Mange gifter seg Høysesongen for vielser er her som i Norge – Sommeren! I løpet av sommerukene har vi mange vielser, opp til 7 på en helg. Men fortsatt er det mye ledig ut over ettersommeren og høsten. Vi driver gjerne reklame for vielser på Sjømannskirken. Brudepar som velger denne løsningen har noen ganger med seg mange gjester, andre gjør det enklere med bare de aller nærmeste til stede.

Bading og aktiviteter, åpen kirke og kafé I sommermånedene juni, juli og august er Sjømannskirken som vanlig åpen tirsdag-søndag kl.

10-16. Kirken har et flott uteområde med patio og hage som står til disposisjon for alle som kommer innom. I hagen er det et stort svømmebasseng, og solsengene står og venter.

Kirkens kafé selger is, brus, kaffe og vafler. I tillegg kan man kjøpe lunsj mellom kl. 13.15 og 15.00. På kirken kan man også aktivisere seg med bordtennis, biljard, boccia og andre spill.

Kirken har gratis trådløst internett og to datamaskiner til disposisjon i internettkafeen.

Søndagsgrill, gudstjenester og tidebønner Hver søndag kl. 16 er det gudstjeneste i det vakre kirkerommet. Et annet høydepunkt på søndager er grillingen! Fra kl. 13.30-15.00 kan man forsyne seg fra kirkens lekre grillbuffé. Inkludert i prisen på €15 for voksne og €7 for barn 3-12 år er dessert og kaffe. Man kan melde seg på grillbuffeen på en liste i kafeen eller ved å kontakte kirken på telefon eller e-post.

Hver dag kl. 13 er det en kort liturgisk formiddagsbønn i tidebønnskapellet.

Sjømannskirken tar ikke sommerferie. Stikk derfor innom for en kaffekopp og en hyggelig prat hvis du er i området i sommer!

Gjestehuset fyller opp i sommer Sjømannskirkens gjestehus er populært blant norske sommerturister. De elleve rommene er fylt opp det meste av sommeren, men det er ledige rom innimellom. Kontakt gjestehuset på telefon 952 933 783, elcampanario@sjomannskirken.no eller besøk hjemmesiden sjomannskirken.no/costadelsol.

TO MINUTTER MED SJØMANNSPRESTEN I dag vil jeg dele en av de flotte sommersalmene som vi kan glede oss over både i Skandinavia og i Spania.

www.rambol.es

Den blomstertid nå kommer Den blomstertid nå kommer med lyst og glede stor, den kjære, lyse sommer da gress og grøde gror.

Nå rører solens armer ved alt som før var dødt, de blide stråler varmer, og alt på ny blir født.

De fagre blomsterenger og åkrer rad på rad, de grønne urtesenger og trær som skyter blad,

hver blomst, hver spire minner oss om å ta imot det lys som alltid skinner fra Gud, vår skaper god.

Vi hører fugler sjunge med herlig jubellyd!

Skal ikke da vår tunge lovsynge Gud med fryd?

Min sjel, opphøy Guds ære med lov og gledesang!

Han vil oss nådig være som før så mang en gang.

Gud signe årets grøde i alle verdens land!

Gud gi oss daglig føde fra jord og hav og strand, og hjelp oss du å dele med andre det vi har, vårt liv, vår jord, det hele er ditt, vår Gud og Far! Du kjære Herre Kriste,du sol med klarest skinn, la hjerte-isen briste og smelte i vårt sinn!

La dine budord følges, og mett oss med ditt ord, la nådens lys ei dølges for oss på denne jord!

Denne salmen ble skrevet av den svenske presten

EXPERIENCE EVENTS

og teologiprofessoren, Israel Kolmodin i 1694.

Landstad oversatte den til norsk i 1861. Svenskene regner den som sin mest elskede sommersalme, og i 1944 ble det reist en minnestein på stedet hvor den ble til. Det var en midtsommerdag som Kolmodin skulle preke i den gamle middelalderkirken i Gahn på Gotland. På veien dit tok han seg god tid gjennom skogen og over de grønne markene. Grepet av stemningen og blomsterprakten stanset han opp og begynte å skrive sin salme. Melodien er en folketone fra 1500-tallet, og ånder av den samme fred som Kolmodins tekst. (Kilde: Gunnar Bonsaksen i sangboken Syng med) Reidar Ådnanes

Skandinavisktalende Spansk sk Advokat Engelske - og Spanske advokater Spesialister på Skandinavisk og Spansk juridisk bistand

• Selskaper • Bryllup • Underholdning • Catering • Temareiser • Konferanser • Opplevelser • Bursdager m.m.

Eiendom, planlegging og handler

Kontakt Øystein Wiig Rambøl for råd og hjelp.

Selskapsrett og timeshare

oystein@rambol.es • 664 760 806

Sivil- og kriminalrettssaker

Testamente, arv og skifte Familie- og skilsmissesaker Personskader

Vi snakker: er: k, Skandinavisk, Engelsk, Spansk, Tysk, Tysk, Nederlandsk, k, Fransk og Italiensk sk Fransk T: Thomas Gant 952 527 014 4 thomasgant@decottalaw.net thomasgant@decottalaw .ne et

www.decottalaw.com www w.decottalaw . .com m Etablert av John De Cotta og Jaime Santafé

JULI 2014 -

- 47

Hvor skal vi dra på ferie?

Mange norske residenter som hver måned leser Det Norske Magasinet når de er i Spania høst, vinter og vår, er nå hjemme i Norge, hvor de ferierer sammen med sine familier og venner. Dermed er de langt vekk fra sol og varme her på Solkysten.

Men selv om magasinet utgis hver måned og er en elegant trykksak, er det faktisk svært mange som også følger utgivelsene på nett, noe jeg fikk oppleve etter min siste artikkel i juni måned hvor jeg skrev om mitt forslag for ferietur til Toulouse i Frankrike.

Jeg har fått opp til flere hyggelige tilbakemeldinger fra lesere som har vært inne på norskemagasinet.com og som ville ha ytterligere opplysninger om muligheter, ved å legge opp til en biltur både i Spania og i Frankrike, noe jeg med glede hjelper til med.

Spania – Frankrike – eller rett og slett Norge Med tanke på disse henvendelsene jeg har fått, og spesielt siden vi har så mange norske lesere til dette magasinet, ville jeg også samle på opplysninger jeg ville kunne få tak i når jeg i juni skulle til Norge på tur til store deler av Østlandet.

Min fødeby er Oslo, men på grunn av utdannelse og arbeid, er det gjennom årene blitt store deler av Norge jeg har fått besøke, og det er med stolthet jeg vil kunne si til alle at mitt hjemland er et vakkert land, med skog og fjell, innsjøer og hav, faktisk alt hver og en måtte kunne ønske seg for ferietilbud.

Været kan innvirke på ferieplanene I hele vår la «værgudene» sin elsk på store deler av Norge med utrolig flotte dager, lite regn og masse sol.

Selv har jeg nå hatt over to uker i Norge med stort sett blå himmel og skinnende sol, med unntak av noen regndråper som førte til en fantastisk blomstring og nydelige dufter når solen varmet opp igjen etter regnet.

Oslo – min fødeby – og Norges hovedstad Selv om Oslo stort sett består av asfalt og sten, har også hovedstaden mange flotte grøntarealer, med 48 -

- JULI 2014

parker og hager og ikke minst, mange flotte blomsterbed, som lyser opp byen med fantastiske farger, nærmest som oaser av dufter og farger.

Min musikervenn Philip skulle gjøre et oppdrag i Oslo, og dagen før hadde jeg gleden av å guide ham rundt i hovedstaden, med krystallklar himmel og sol som varmet opp til 27 grader. Herlig!

Vi avtalte med en taxi som tok oss rundt på en to timers tur der vi fikk se hele sentrum, samt utkantene av sentrum med Tøyen, Grünerløkka, Majorstua, Frogner. Vi endte opp med en spasertur på Aker Brygge og lunsj ute i hagen på Stortorgets Gjæstegiveri.

Selv om Oslo er min fødeby, er det alt for lenge siden jeg har brukt tid på å være i byen, og den forandrer seg dag for dag til en fantastisk hovedstad der den største forandringen skjer i området ved Bjørvika i Oslo øst, med sine nye skyskrapere som ligger på rekke og rad og med Operahuset i front av det hele. Om ikke så lenge får operaen følge av det nye Munchmuseet og Oslos nye hovedbibliotek.

Så kjære leser, legg gjerne en eller flere av dine feriedager til Oslo, for byen er vel verdt et besøk. Den er også et sted hvor det arrangeres store konserter, både ute og inne, og opplevelser vil du finne i rikt monn.

Hovedstaden er utgangspunktet for mange reiser Med Oslo som utgangspunkt, er det mange muligheter for å kjøre videre på tur, eller med buss, tog eller båt.

Selv var jeg invitert til en bursdag på Jaren som ligger øst for Oslo, og jeg sjekket opp muligheter for å komme dit, ca. 70 kilometer fra hovedstaden, noe som viste seg å være mange.

Takket være at Gardemoen ble valgt til hovedflyplass, er det nå utrolig mange tilbud på transport i dette området, og til alle nærliggende områder, både med tog og buss, som alle har avganger flere ganger om dagen.

Ønsker du å parkere bilen din, kan du gjerne legge opp til en rundtur i hele østlandsområdet i kombinasjon med buss og tog, hvor du, i stedet for å kjøre, kan nyte alle opplevelsene og også møte mange hyggelige mennesker overalt.

Hadeland rundt med Jøran og Hallstein Jeg prøvde både trikk, tog og buss, og nøt alle de turene jeg gjorde. Men da jeg skulle opp til Jaren, ble jeg hentet av mine venner Jøran og Hallstein, som tok meg med på en biltur rundt hele Hadeland som dekker området fra Hønefoss og opp til Jaren og Brandby og ned til Oslo via Harestua og Nittedal. Vi hadde en flott biltur, i litt skiftende vær, men med en enorm natur av skog og innsjøer.

Dette kan være en flott dagstur hvis du bruker hele dagen. Du kan kjøre gjennom byen Hønefoss, eller utenom, og videre opp til Jevnaker, hvor du også kan oppleve Hadelands Glassverk. Vi valgte å spise lunsj i Hønefoss som vi inntok i byens gamle fengsel, men som nå var omgjort til restaurant og der alt fra fengselet var bevart. Utrolig herlig med god mat.

Lygnasæter – en positiv overraskelse Fra Jevnaker kjørte vi videre til Roa, Brandby og Jaren der jeg skulle forlate bilen, for å delta i familiens festligheter, hvoretter Jøran og Hallstein kjørte hjem til Lillestrøm.

Jeg valgte å bo på et hotell som ligger rett utenfor Jaren, på veien over til Gjøvik og Lillehammer, og

som heter Lygnasæter. Kjære leser, jeg kan garantere deg en overraskelse!

Stopper du ved dette hotellet, ser du først en bensinstasjon, som tydeligvis har alle rettigheter, med hensyn til innkjøp av rekvisita, mat og særdeles gode pølser. Vegg i vegg ligger det en veikro som du faktisk kan besøke uten å kjenne duften av gammel frityr som stort sett mange veikroer har. Maten på denne kroa er uten sidestykke i forhold til liknende spisesteder. Bak denne fasaden ligger altså hotellet, uten stjerner, men med en personlighet du skal lete lenge etter når det gjelder betjening og ikke minst av familien som eier det hele, Seigerud.

Pene rom, fine salonger og da jeg på kvelden ønsket meg middag, ble jeg henvist til kroa der jeg bestilte en Entrecôte med hjemmelaget kryddersmør, valg av ferske grønnsaker eller salatbolle og pommes frites.

Tro det eller ei, men da jeg var i Toulouse, sendte jeg ut min Entrecôte til kjøkkenet fordi den var seig tvers i gjennom. Men her, midt i de norske skoger, finner jeg en Entrecôte som var akkurat slik den skulle være etter min smak. Men da vet du, kjære leser, at den var perfekt. I tillegg har de et fremragende vinkart.

Velger du en rundtur på Hadeland, så stopp gjerne en natt, eller to på Lygnasæter Hotell hvor de har mange muligheter med aktiviteter for turer, riding, fiske og også en campingplass som familien driver rett ved siden av hotellet.

Antonio og Jan står ved Seljordvannet og nyter utsikten opp mot de snødekte fjellene.

Den ene fløyen av fasaden på Dalen Hotel.

Den gamle hotel bilen, som fortsatt brukes.

Gardemoen – en sentral plass på Østlandet Gardemoen ligger bare en times kjøretur fra Lygnasæter etter at ny vei ble laget, og igjen fikk jeg se hva denne flyplassen har gjort for storregionen rundt Gardemoen, med et flott veinett som tar unna mye av trafikken og fordeler den nå over et stort område. Men det viser seg også at nødvendigheten for nye flyplasser rundt Oslo dukker opp, og blir større og større der Rygge tar unna mye av chartertrafikken og faste utenlandsruter. Torp i Sandefjord øker stadig markedet med faste flyvninger både innenlands og til utlandet. Etter at jeg var en snartur i Spania etter Hadelandsturen, fløy jeg tilbake til Torp for å oppleve denne siden av Oslo.

talende person som har kunnet hjelpe meg med de aller nødvendigste oversettelsene hos leger og på sykehus. Denne hjelpen har jeg fått av min regnskapsfører og gode venn Antonio Madrid, og derfor var det veldig hyggelig å kunne få invitere han på en tur til Norge.

Sammen med våre felles venner, Trine og Jan Løkling, planla vi en opplevelse over seks dager i Telemark.

Trine og Jan har hus i Spania, men bor fast i Porsgrunn, der vår tur startet, og «værgudene» hadde igjen lovet seks dager med sol og klar himmel. Porsgrunn og Skien er byer som ligger utenfor hovedveien E18, og derfor tror jeg at de aller fleste kun kjører forbi disse byene. Men kjære leser; det skal ikke DU gjøre!

På tur med mine venner Trine, Jan og Antonio Etter at jeg hadde mine hjerteproblemer i november 2012, har jeg vært helt avhengig av en spansk-

Porsgrunn – Skien – Langesund – Brevik og Stathelle Skien er den største av disse byene som ligger ved Telemarkskanalen, og det er her turene starter og ender for

kanalopplevelsene med de gamle skipene Victoria og Henrik Ibsen.

Men Telemarkskanalen går videre nedover på sin ferd til fjorden og passerer Porsgrunn som er en usedvanlig sjarmerende by. Hovedgaten er blitt omgjort til delvis gågate og følger hele tiden kanalen. Her er det mange restauranter og puber, og på en solskinnsdag … ja, jeg behøver vel ikke si mer? Bare kom og prøv selv.

Når du nå har kjørt av hovedveien, så må du også fortsette de gamle, smale veiene, som fører til Stathelle, Brevik og Langesund.

Utrolige sjarmerende byer, med små hyggelige gater, nærmest som smau, koselige butikker og hyggelige drikke- og spisesteder.

På disse veiene finner du fiskebåtene som ligger ved kai etter nattens fangst, og du kan kjøpe ferske reker og nystekte fiskekaker i Langesund.

Den herlige duften… ja, den kan ikke beskrives. Den må oppleves!

På båttur med Lasse til Kragerø og konsert i Arendal Vi ble invitert på båttur av Lasse som tok oss ut på fjorden med sin cabincruiser, og vi fikk oppleve fjorden med alle øyene, både store og små, lekre sommerhus i alle størrelser, fantastisk natur, og med hver vår iskalde pils, kjørte vi til Kragerø, hvor vi la til kai, mellom seilbåter og trebåter, og inntok en bedre middag på en restaurant helt ned til bryggekanten.

Antonio ble stum av inntrykkene.

Jeg skulle være toastmaster i et selskap denne lørdagen i Arendal der jeg også skulle ha en konsert sammen med engelske Amanda (som mange residenter kjenner fra Spania) og min mangeårige venn fra Bergen, Egil Eldøen.

Så den tredje dagen i Norge, gikk ferden nedover E18 til Arendal der vi booket inn på Tyholmen Hotell, som er det nærmeste du kan komme bryggekanten i byen, med utsikt over til øyene rundt byen og alle båtene

PROPERTYSPAIN R eal

estate

•

I nmob iliar io

•

. COM

Norges beste soulsanger Egil Eldøen, sammen med Jan Løkling, før konserten vår i Arendal.

E jen d oms mægler

For trygt boligkjøp og godt resultat av salget, kontakt din danske statsaut. eiendomsmegler på Costa del Sol.

Argentinsk oksekjøtt • Belgisk kjøkken

ehus Rekk Spesielt tilbud

Vi er spesialister på fondue, argentinsk oksekjøtt og belgiske delikatesser av høyeste kvalitet.

Rekkehus ”El Porton” Mijas Lekkert rekkehus med panoramautsikt over Fuengirola og Middelhavet. Huset har heis fra garasjen i p-kjeller, har 2 soverom, 2 bad med gulvvarme, gjestetoalett, peis, bygd i en særdeles god kvalitet. Ganske enkelt en eiendom som må oppleves.

Vi selger den for kun 240.000 euro.

Ring og ta en boligprat med Hans Dyhr på tlf.: +34 694 422 480 eller Steen Ravn på tlf.: +34 619 329 800 eller se andre gode tilbud på www.A1 propertyspain.com

Ideell gourmetopplevelse for hele familien med deilig utendørsterrasse og sjarmerende innendørs Bistro-restaurant.

Prøv vårt kjøtt, ost, fisk og belgiske sjokoladefondue.

Åpningstider i juli & august: Hver dag kl. 18.00 – 23.00, Fra september stengt mandager.

Centro Comercial EL ZOCO • Calahonda Tlf. 952 93 15 33 (etter kl. 16.00) eller 619 50 43 44

www.bistrofondue.com JULI 2014 -

- 49

Elvebåten Victoria, som seiler på Telemarkskanalen.

Den koselige kafeen om bord på M.S. Victoria.

Den største av slusene i Telemarkskanalen, med 5 slusekamre, og total høydeforskjell på 23 meter.

Matros Dag jobber 3 måneder hver sommer på kanalen, men er ellers hotelldirektør .

som ligger rett foran hotellet.

Det som markerer Arendal først og fremst, er byens kirke som ligger på en høyde og er virkelig gedigen, bygget i rød murstein. Med sine spir likner den en stor katedral.

Forøvrig er Arendal en sjarmerende by med sine gågater, masse blomsterpotter som bugner av blomster, mange butikker og spisesteder og hyggelige kroer nede ved bryggekanten.

For første gang ble jeg fløyet i helikopter til et arrangement, og vår oppdragsgiver Nils, ville det beste for kona og alle gjestene, så da ble Amanda, Egil og jeg fløyet av gårde i et svart helikopter som sirklet over utescenen før vi landet og deretter rett på scenen og; Showtime! Kjære Nils, det var en herlig opplevelse.

Resort, et hotell som kan anbefales på det varmeste, med sine lekre rom og velkjente restaurant.

Dalen Hotel ligger virkelig i en dal, og når du er på toppen av fjellet, og ser ned på hotellet, før du kjører ned de mange svingene på veien, er det et fantastisk skue med kanalen som kommer nesten helt inn mot hotellet og som den dagen vi var der, lyste opp hele dalen med gjenskinnet fra solen. Vakkert!

at han skulle kjøpe hotellet», men selv predikant Samuelsen klarte ikke å holde driften i gang.

Det er nå i ettertid investert over 20 millioner, og ene eieren i dag er nordmannen Thor Morten Halvorsen fra Bærum, og hotellet er medlem av hotellkjeden De Historiske.

med på min tur, var matros Dag som til daglig bor i Halle i Tyskland der han er direktør på Hotell Berlin ni måneder i året, og så med permisjon for å være matros tre måneder hver sommer på skipet Victoria. Herlig!

Et hotell i særklasse Hotellet er ekstremt gjennomført, alt i en gammeldags, engelsk stil, som går igjen på hele hotellet, både ute og inne. Både fra inngangssiden og fra hagesiden oser det av eleganse, og det første som møter deg som gjest, er en gammel hotelbil, som fortsatt frakter gjester til og fra Telemarkskanalen. Videre mot inngangsdøren møter du på en gammel Jaguar som igjen gir en pekepinn på hotellets kvalitet som de ansatte klarer på en glimrende måte å ivareta.

Korridorene, salongene, peisestuen, spisesalen og hotellrommene gir deg en fornemmelse av å bli satt tilbake ca. 100 år tilbake. Og, vet du hva? Det kjennes utrolig deilig.

Jeg tror vi alle trenger det av og til, å føle oss litt «tatt vare på» eller «å bli dullet litt med». Når du lukker døren bak deg på Dalen Hotel, så kommer denne følelsen. Bare prøv selv.

Restauranten var også en positiv overraskelse, med en liten, men veldig bra presentert meny, og tilretteleggelsen og presentasjonen av maten, var av første klasse med en utmerket smak. Jeg var veldig fornøyd!

Og vinkartet… et lite studium for vinelskere. Men vi var fortsatt i Norge, skjønte jeg da jeg så prisene på noen av de dyreste vinene. Men det er lov å se.

Neste destinasjon – Dalen hotel i Telemark Nå skulle Antonio, Jan og jeg videre på en biltur oppover i Telemark, og første destinasjon var Dalen hotell.

Dette hotellet som for mange år siden ble overtatt av predikanten Åge Samuelsen og totalrestaurert i en engelsk stil og der hele hotellet kun består av treverk.

Selve veien opp til Dalen er en flott tur, gjennom skog av varierende tresorter, masse innsjøer, utsikt mot flotte fjell, blomsterenger av viltvoksende blomster i mange, utrolige farger, og du kjenner duften av blomster og eng langt inn i nesehulene. Herlig!

På veien passeres også mange kirker av forskjellige størrelser, også stavkirker, samt mange gamle hus og stabbur, som er beiset med tjærebeis.

Også her kjennes duften godt.

Har du med deg barn på tur, så finnes opplevelser for alle aldre, når du passerer Nissedal med sitt Nissemuseum og salg av ulike nisser, og ikke minst for barn, familieparken Sommerland med mange aktiviteter for barn.

Vi stoppet underveis på Vrådal hvor du også finner Straand Hotel &

Predikanten Åge Samuelsen Hotellet har gjennom tidene hatt flere eiere, men predikant Åge Samuelsen fikk plassert hotellet på kartet med sine taler om at «Gud ville

Skipper Roy Glemmestad ønsker oss velkommen fra brua på M.S. Victoria.

Det utrolig vakre farvannet utenfor Langesund.

50 -

- JULI 2014

På Telemarkskanalen med M.S. Victoria Ferden gikk videre med bil til Lunde, hvoretter Jan parkerte Antonio og meg der, før han kjørte videre til Porsgrunn. Vi skulle nå på en fire timers båttur med gamle, ærverdige Victoria, nedover Telemarkskanalen og alle slusene. Det er jo helt utrolig å tenke på at jeg skulle bli 60 år før jeg skulle oppleve denne turen som alltid har vært der. Men nå var altså tiden kommet, og dette gledet jeg meg til.

Vi ble hilst velkommen om bord av kaptein Roy Glemmestad som har arbeidet på båten i 20 år. Han begynte først som dekksgutt og gikk deretter gradene oppover til å bli skipper. Båten har mange plasser ute på dekk, men også salonger under hoveddekket, samt en koselig kafe med en varierende meny av både kalde og varme retter. Dessuten har de rettigheter for salg av øl og vin, så her kan nytes et godt måltid med både god mat og drikke. Så for all del; velger du en slik tur, så la matpakken være hjemme.

Kanalen med de mange sluser Turen nedover kanalen er virkelig en opplevelse der du opplever at folk står i sine hus på land og vinker til deg med norske flagg, og andre tuter i horn for å hilse. Likevel er selve slusegangene de mest imponerende, med flere sluser der inntil fem sluser henger sammen. Der hvor disse fem slusekamrene ligger, er det en høydeforskjell på hele 23 meter.

Utrolig imponerende, og alt gjøres med håndkraft.

I tillegg til skipper Roy, er det også med to matroser. Den ene som var

De koselige handlegatene i Kragerø.

Min tur er over – men hva nå med din ferie?

Vel fremme i Skien er vi også kommet frem til avslutningen av vår tur, og Antonio og jeg blir hentet av Jan som kjører oss til Hotell Vic i Porsgrunn for å ha en siste rolig natt i Norge, før turen neste dag går tilbake til Spania.

Så kjære leser, hvis du ikke vil ta turen til Frankrike eller Spania i sommer, så håper jeg at jeg gjennom min lille rundreise, har fått gitt deg noen tanker om andre muligheter hjemme i Norge, som bare er et lite utvalg av hva jeg kunne ha anbefalt deg.

For, du skal ikke glemme Midt-Norge, eller Nord-Norge der blant annet Hurtigruten i år går ut med kjempepriser på tre dagers turer inkludert frokost, lunsj og middag til en pris under 4.000 norske kroner.

Uansett hva du velger, så ha en fortsatt flott ferie og nyt juli måned!

MÅNEDENS DIKT 23. juni ”snudde solen”, og kveldene blir mørkere og mørkere, men månen blir tydeligere og tydeligere, og derfor har jeg valgt som sommerdikt nå i juli, diktet om månen, skrevet av Halldor Skard.

MÅNEN Skap øyeblikket sammen med meg!

Verden sender små striper av lys.

Drep ikke nuet ved å snakke om tiden.

La oss kysse himmelen gjennom vinduet mot natten strømmer månen lydløst inn.

Du skal få fullmånen du skal få øyeblikket.

Fjordtur mellom øyene.

Restaurantbesøk Tekst og fotos av Louise Kathrine Pedersen

Forundring vil nok være den mest beskrivende reaksjonen man møtes med hvis man omtaler det belgiske kjøkken som spennende og ytterst velsmakende. Normalt forbindes belgisk mat med sjokolade, vafler og øl, men det er bare halve sannheten.

Som et hvert annet kjøkken, har det belgiske et vell av lekre retter som man i begrenset, om enn tilstrekkelig omfang, finner på menyen hos Bistro & Fondue. I tillegg kommer en spennende fondue, samt de saftige argentinske biffene og grillspyd som alle topper på restaurantens meny.

Bistro & Fondue - en gjenintroduksjon til det belgiske kjøkken

Ny beliggenhet, samme gode meny Belgiske Romain De Zutter som er innehaver av Bistro & Fondue, er ingen novise innenfor restaurantbransjen. Han var tidligere eier av den populære restauranten Fondue Lounge i Elviria som han solgte for et par år siden. Den nye restaurantens beliggenhet i El Zoco i Calahonda, er nøye utvalgt og har særlig fokus på det internasjonale klientellet, særlig skandinaver. Hagen i El Zoco er hyggelig, og her kan alle sitte i fred og ro og nyte de lune sommerkveldene.

Selv om restauranten bare har holdt åpent i litt mer enn en måned, er den allerede et populært spisested som et godt alternativ til de andre restaurantene i området.

Konseptet er mer eller mindre det samme som tidligere, og selv om den lekre fondue´en ikke er av belgisk opprinnelse men derimot sveitsisk, topper den som den mest populære retten på menyen. Det skyldes uten tvil kvaliteten på råvarene og den hyggelige tilgangen til retten, der man som over et leirbål kan hygge seg, mens maten syder i gryten. Hos Bistro & Fondue er det nå også mulig å nyte fonduen uten brannfare, for midt på alle bordene er det en induksjonskokeplate der fonduegryten plasseres. En smart liten touch som

jeg ikke tidligere har sett her på kysten, og som samtidig gjør det mindre farlig å spise fondue når man har barn med på selskapet.

Geitost, belgisk fiskesuppe og kylling i butterdeig Som alltid var det vanskelig å velge hvilke retter jeg helst ville prøve. Det lyktes meg likevel å finne et utvalg som jeg tror mange vil like.

Til forrett valgte jeg en salat med geitost stekt i honning servert med vindruer, valnøtter, flere forskjellige slags salat og litt yoghurtdressing. Lekker og lett til tross for de to store stykkene med geitost. Fordi sulten langt i fra var stillet, falt mitt neste valg på to forskjellige hovedretter; fiskesuppen ”Pescado a la nage”, samt kylling i butterdeig. Med vilje valgte jeg ikke fondue, fordi jeg foretrakk å smake de belgiske spesialitetene. Likevel fikk jeg lov til å være tilskuer da fonduens mange ingredienser ble brakt til nabobordet der begeistringen var stor både under og etter middagen.

Men jeg valgte altså en kald belgisk fiskesuppe ”Pescado a la nage”, som uten tvil er det beste alternativet til gazpacho som jeg noensinne har smakt. Den kalde suppen inneholder en blanding av kokt laks, torsk, reker og blekksprut tilsatt kokte

gulrøtter, bladselleri og purre, samt ferske, hakkede tomater og en fiskebouillon tilsatt fløte. Smaken er deilig rund og vil falle alle i god smak, også selv om man ikke er den store fiskeelskeren. Retten er basert på en belgisk suppe som Romains hustru Nicole selv har tilsatt et par ekstra ingredienser. Resultatet er virkelig bra.

Kylling innbakt i butterdeig med soppesaus er en deilig belgisk oppskrift som også er utviklet i restaurantens kjøkken. Som suppen har den en god og rund smak, og alle – barn som voksne – vil elske denne retten.

Like man best kjøtt, kan det store grillspydet som serveres hengende fra et jernstativ, anbefales. Det byr på et bra utvalg av grønnsaker samt mørnet argentinsk oksekjøtt.

For alle retter gjelder det at det ikke brukes ekstra krydderier, salt eller pepper. Smaken kommer fra en kombinasjon av råvarer og bouillon som sammen gir et fantastisk resultat.

Besøk Bistro & Fondue i El Zoco i Calahonda mandag til fredag fra kl. 18.00-23.00. Det anbefales å bestille bord fordi restauranten og hele El Zoco er et svært populært spisested. Bordbestilling kan foretas på tlf.: 952 93 15 33 (etter kl. 16.00) eller 619 50 43 44.

JULI 2014 -

- 51

helse & velvære

Besøk tannlegen hvert år og spar penger!

I disse tider kan et tannlegebesøk ofte bli bortprioritert. Mange venter med å gå til tannlegen til det gjør vondt eller velger å få laget store fyllinger, selv om tannlegen anbefaler dyrere alternativer som kroner eller andre porselenserstatninger.

kostnadsoverslag der alt er inkludert i prisen for å unngå misforståelser. Velg ikke et billig alternativ. Tannlegekostnadene er høye. Om prisen er for lav, er kvaliteten og garantiene som oftest ikke så bra.

Først tegn på smerte er oftest at det er noe som ikke er riktig i kroppen din. Men det samme gjelder ikke alltid for munnen og tennene der infeksjoner ofte kan være symptomfrie.

Smerte pleier å være den første varselklokken på at noe ikke stemmer i kroppen din. Dessverre stemmer ikke dette alltid overens med munnen og tennene. De fleste infeksjoner i munnen er nemlig symptomfrie.

Tannløsning og tannkjøttinfeksjon kan være helt smertefrie. Vanligvis følges de av blødninger og dårlig lukt i munnen. Men det er ikke alltid at pasienten merker det selv. Oftest er det partneren som har begynt å klage over dårlig ånde. Den dårlige ånden kommer fra syren som bakteriene utsondrer i munnen og samlingen av plakk og tannstein rundt tennene og i tannkjøttlommene. Blødning ved tannbørsting oppstår når tannkjøttet er betent og kroppens forsvarsceller forsøker å kjempe mot denne infeksjonen.

Røykere blør ikke like lett fra tannkjøttet pga. mindre blodtilførsel til tannkjøttet. Mange blir redde når de oppdager blod ved tannbørsting og slutter å børste i dette området. Dette fører bare til at infeksjonen tiltar og blir verre.

Løse tenner oppleves ikke alltid som løse i munnen. En mistet tann koster det mye mer å erstatte! Se derfor på regelmessig fjerning av tannstein som en investering. For å erstatte en tann må man enten lage en bro eller sette inn et implantat. Det sistnevnte pleier oftest være det beste alternativet, men også det mest kostbare.

Kjøp ikke katta i sekken! En billigbehandling blir oftest dyrt til sjuende og sist! Sørg for å skaffe deg skikkelig informasjon. Be om et komplett 52 - Det Norske Magasinet - JULI 2014

Tannlegen er ingen magiker! Om tannlegen anbefaler deg en krone, mens du velger å gjøre en komposittfylling som er en blanding av plast/resin og som dessuten er billigere, kan tannlegen ikke garantere at fyllingen kommer til å holde. Tennene utsettes for enormt høye belastninger når du tygger maten din og når du gnisser tenner om dagen og/eller om natten.

Derfor må materialvalget tilpasses. Jo høyere belastning, desto sterkere materiale kreves. Tradisjonelle fyllinger er heller ikke like tette som en porselenskrone. Etterhvert blir det lekkasje og karies under fyllingen til tross for at tannlegen har gjort den best mulige fyllingen.

Bakterielle infeksjoner i kroppen behandles ofte med antibiotika. Infeksjoner i munnen kan aldri forsvinne med bare en behandling med antibiotika! Det er bare tannlegen som kan eliminere bakteriene som forårsaker bakteriene!

Karies (hull i tannen) merkes vanligvis ikke i det hele tatt! Mange karies bare sees via røntgen.

Tannlegen må derfor regelmessige ta røntgen av dine tenner for ikke å miste noe. Pasienten blir mange ganger skuffet når tannlegen forteller at tannen har et stort kariesangrep.

Pasienten har verken sett eller kjent at noe er feil! Tenk deg da om du ikke besøker tannlegen på mer enn ett år. Hva kan ikke skje…?! Akkurat, hullet vokser seg større og større. Når karies når nerven i tannen, må tannen enten dras ut eller rotbehandles ettersom tannen holder på å dø.

Denne prosessen skjer oftest uten at pasienten merker noe. Rotbehandlingen er mer kostbar enn en fylling.

Jo lenger du venter, desto dyrere blir det. De fleste infeksjoner i munnen går ikke over av seg selv. Jo billigere alternativ du velger når tannlegen anbefaler noe annet, desto dyrere blir det etter hvert. Velger du et alternativ som koster litt

mer, kan du også kreve garanti. Vanligvis kan man da gi to års garanti.

Slimhinneforandringer og cancer i munnen oppdages oftest først av tannlegen under den kliniske undersøkelsen. Prognosen avhenger oftest på hva og hvor tidlig den oppdages. Det er derfor svært viktig å bestille tid for en komplett undersøkelse minst en gang per år hos tannlegen. Denne må da undersøke slimhinnene dine, tennene og tannkjøttet. Husk at tannlegen ikke ser alt dette i løpet av den tiden de for eksempel lager enn fylling. Han/ hun er da fokusert på å gjøre en bra jobb med akkurat den aktuelle tannen. En komplett undersøkelse med røntgen pleier å ta minst 20 minutter (selvfølgelig varierer tiden fra person til person).

Skadede og nedgnissede tenner oppdages oftest av tannlegen og ikke av pasienten selv ettersom man oftest selv blir “blind” og venner seg til tennenes utseende uten å reagere på en langsom forandring gjennom årene. Om denne gnissingen fortsetter uten hjelp som en bittskinne, kan tennene dine til slutt bli svært korte.

Tannlegen kan også se om du behøver å endre kostvaner som skader emaljen.

Helsen er det viktigste! Munnens helse er din helse! Alla infeksjoner i munnen påvirker din allmenne helse ettersom bakteriene transporteres gjennom hele det kroppslige blodomløpet.

Bra kommunikasjon og forståelse mellom pasienten og tannlegen er alfa og omega! Jo mer informasjon du har om situasjonen, desto bedre beslutning kan du som pasient deretter ta. Ta til deg de rådene og anbefalingene tannlegen gir deg.

Ta kommandoen over din egen munnhelse!

Med vennlig hilsen Tannlege Christina Radics Nordic Dental Centre

24/7 akutt e plei tann

Nå også i San Pedro!

Velkommen til et nytt og moderne tannlegekontor i Fuengirola.

Tannleger med over 20 års erfaring med norsk og spansk tannlegelisens.

Høy kvalitet til overkommelige priser Tlf.: 952 66 53 06 info@nordicdentalcentre.com Plaza Vista Alegre, 1, 1º- Oficina 15 29670 San Pedro de Alcántara

Rotbehandling fra 150 € - 200 € Krone: (metall/porselen) 200 € Implantatskrue: STRAUMANN* fra 650 €

Forundersøkelse GRATIS Tannrensing 30 € Liten fylling 30 € Stor fylling 50 € Tannbleking fra 200 €

••••• C/ Alfonso XIII, 2 Edif. Virgen del Carmen, 2o C 29640 Fuengirola

Tel: 952 665 499 / 647 204 189 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com • Nær Den Norske Forening Den n o tannle rske på So gen lkyste n

Som kl. 10.meråpent 00-15 .00 Dr. Beate Abraham-Nilsen • Allmenn medisin • Øre-, nese- og halssykdommer • Hode- og halskirurgi • Estetisk medisin (Botox/Restylane) • Blodprøver, biopsier, mm.

Tlf. 952 83 63 77

info@clinicanormed.com www.clinicanormed.com

Du finner oss i Centro Comercial Elviria, rett ved A7 og bussforbindelser.

• Allmenn tannbehandling • Estetisk tannbehandling • Implantologi • Tannregulering utført av spesialist • Blekning i stolen/hjemme • Helfo refusjon

Tlf. 952 83 42 63

elviria@clinicanordental.com www.clinicanordental.com Du finner oss i Centro Comercial Elviria, tett på A7 og bussforbindelser.

, D.C. Original kiropraktisk behandling

www.chiro-dahl.com Edif. Tres Coronas (ved siden av Merca Centro) Avda. Clemente Díaz Ruíz 4 • E-29640 FUENGIROLA JULI 2014 -

Det Norske Magasinet - 53

helse & velvære

Et velfungerende immunforsvar immunsystem Av Anni Dahms, Annis Vitalshop The greatest wealth is health” Virgil (70bc-19bc), Roman Poet Kroppen vår er et vandrende mirakel, som etter min mening ofte kan helbrede seg selv med det rette verktøyet.

Som ung skjenket jeg ikke forsvarssystemet mitt mange tankene. Aller mest når jeg hadde en forkjølelse eller influensa, som – selv om det var ubehagelig – ofte ga meg en anledning til å ta et par velkomne fridager.

Etter å ha levd et par år til og blitt litt klokere synes jeg det er fantastisk at vi fortsatt eksisterer med vårt usunne forbruk av tobakk,

Dr. Jörg Liebscher • MSC

Autorisert tannlege Bo Wallenborg • DDS

Autorisert tannlege PUERTO BANUS C/. Ramón Areces • Marina Banús • Blok 1,1 K • 29660 Puerto Banús (Mitt imot El Corte Inglés) Mob 693 246 068 • Tel 952 814 572

narkotika, alkohol, brus, dårlig vannkvalitet, ofte lite mosjon og et kosthold som for det meste består av mangelfull næring fylt med syntetiske tilsetningsstoffer.

Setningen ovenfor slår fast hvor sterk kroppen vår er til tross for alle de belastningene den utsettes for.

Hva kunne ikke kroppen vår være om vi behandlet oss selv ordentlig og kontinuerlig befridde oss for alle giftstoffer. For et immunforsvar vi da ville hatt!

Med den sterkt økende, voldsomme sykdomsfrekvensen som hersker, er det heldigvis mange mennesker som nå blir bevisst viktigheten av et godt immunsystem og om å ta ansvar for egen helse.

En stor og viktig del av vårt immunforsvar befinner seg i tarmsystemet. Vårt tarmsystem er ca. 9 meter langt og består både av tykkog tynntarm. Det finnes like mange bakterier i tarmsystemet som det finnes celler i kroppen vår, cirka 20 trillioner. Vekten av disse bakteriene utgjør mellom 1-2 kg.

Undersøkelser viser at ca. 80% av immunforsvaret stammer fra tarmsystemet.

Immunsystemet er et innviklet system. Jeg synes forklaringen på funksjonen av immunsystemet er flott, kort og godt beskrevet i www.helsenyt.com, der de sammenligner et godt immunsystem med det å ha en hel

SOMMERÅPENT 15. MAI T.O.M. 15. SEPT.: Man - Fre. 9.30 - 15.30 / Man & Tors. 17.30-19.30 • www.legekontor.com

MEDIC Dr. Jens Naesgaard norsk Dr. Akbar Nafarieh svensk - spes. allmen medicin • Helst timebestilling • Også hjemmebesøk •

Tel: 952 46 00 40 • Fax: 952 46 19 49 • Mob: 608 651 252 Edif. Vinuesa, 1A-1B · Esq. Avda. de Los Boliches 93 · Fuengirola

54 - Det Norske Magasinet - JULI 2014

militær enhet stående klar til å få øye på invaderende tropper.

Immunsystemets nettverk har i store trekk tre hovedoppgaver: 1) Samarbeide om å oppdage og identifisere fremmede stoffer som ikke hører til i kroppen. F.eks. skadelige bakterier, virus, sopper, parasitter, kjemiske stoffer eller mat som ufordøyet har kommet inn i blodet gjennom en utett tarm.

2) Immunsystemet skal – for å bli i den ovenfor nevnte militærsjargongen – utvikle en strategi for å utrydde hver enkelt type inntrengende fiender. Fiender er individuelle slik at det kan ikke brukes én strategi for samtlige fiender. Samtidig er det viktig at immunsystemet ikke går i gang med å angripe kroppens egne celler. Våre celler har noen markører på seg som forteller forsvarssystemet at de er en del av oss og ikke må angripes. Det skjer noen ganger likevel, og så har vi de auto immune sykdommene der immunsystemet angriper vårt eget vev.

3) Det er viktig med et hukommelsessystem slik at kroppen gjenkjenner en inntrengende fiende neste gang den forsøker å angripe.

Noen ganger kan kroppen huske hele livet. Vi ser det f.eks. ved diverse barnesykdommer. En masse celler inngår i immunsys-

temet. Svært forenklet snakker vi om T-lymfocytter som er den raskeste og mest aggressive forsvarscellen som går direkte i nærkamp med fienden. Så er det Blymfocyttene som legger miner for fienden ved å lage antistoffer som kleber seg til en uønsket fiende som dermed får vansker med å bevege seg, samtidig som at de blir dødsmerket slik at andre deler av forsvarssystemet kan likvidere dem. Makrofagene er den største og tungeste av forsvaret. Den er langsom, men svært bevæpnet, og kan – akkurat som de andre delene av forsvarssystemet – sirkulere rundt i kroppen. Den er så stor at den kan sluke en uønsket fiende. I det hele tatt består immunsystemet av en masse celler som alle samarbeider for å holde oss friske.

Kosten Som resten av kroppen svekkes vårt immunforsvar med alderen hvis vi ikke passer på hva vi spiser og hvordan vi behandler oss selv.

Maten, leverfunksjonen, antibiotikabehandlinger, mangel på mosjon, livsglede eller det motsatte, påvirkning av kjemiske stoffer, medisin, røyking, bestråling, stort alkoholforbruk er noe av det som har innflytelse på vårt forsvarssystem.

Et sunt kosthold rikt på livsviktige fett- og aminosyrer er viktig. Du må være bevisst på at maten din må

Ansiktsbehandlinger, manikyr, pedikyr, avslappende massasje, mm.

Stort utvalg av de populære Decleor-kremene.

Spør etter Kirsten.

Centro Comercial Los Olivos • Local 8 • Calahonda • Tlf. 952 90 49 39

TANNL ANNLEGE LEGE CA ATHARINA THA T ARINA HVID VID--HANSEN t ALLM LLMENN MENN TANNBEHANDLING t GOD D ERF RFARING ARING MED NER ERVØSE VØ PASIENTER R t IMPL MPLANTOLOGI LANTTO OLOGI t TAN ANNREGULERING NREGULERING t TAN ANNPLEIER NPLEIER t ESTE STETISK ETISK TA ANNBEHANDLING NDLING t BLEK LEKNING KNING METER FRA 100 ME TEER FR A TTOGSTASJONEN, OGSTTA ASJONEN, BAK SOLB BANK OG MER CACENTRO SOLBANK MERCACENTRO

AVD VDA. A. CLEMENTE DIA IAZ Z RUIZ, 4 t EDIF DIF.. TRES COR ORONAS ONAS t FUENGIR UENGIROLA OLA t TEL 952 47 68 8 80 www.clinicadentalnoruega.com w ww.clinicadentalnoruega.com m

• Clínica • PhysioSpain • F Y S I O Rolf Martinsen T E R A ( "*# ) ! $!

P I

info@clinicadentalnoruega.com info@clinicadentalnoruega.com

Vi er den eneste klinikken på kysten som kan tilby alt dette: • Ultralydskanning av muskler og ledd • Trykk- og sjokkbølgebehandling • Sårbehandling • Akupunktur • Supersole skoinlegg • Medisinsk treningsterapi • Stroke-behandling • Wellness- og avslappingsmassasje • Golf fitness • Hjemmebesøk • Rehabilitering og alle tradisjonelle fysikaliske behandlinger

" ! &$!

% )' $'% # $"

BodyTalk Torreblanca BodyTalk er en vidunderlig behandlingsform som setter kroppen din i stand til å helbrede seg selv, gjøre deg sunn, sterk og motstandsdyktig overfor sykdommer, stress og negativ påvirkning fra omgivelsene.

• Har du smerter?

• Føler du deg utbrent?

• Lider du av allergi, angst, hormonelle ubalanser eller bivirkninger fra medisinsk behandling? ... da er BodyTalk kanskje noe for deg.

Jeg lar kroppen din vise hvor innsatsen skal settes inn – tingene er nemlig sjelden slik vi tror.

Jeg fungerer som forbindelsesledd mellom deg og kroppen din og hjelper deg å bli kvitt bevisste og ubevisste tankemønstre og overbevisninger som er skadelige for din fysiske og mentale helse.

For mer informasjon og timebestilling kontakt: PETRO FRISØRSALONG FUENGIROLA

• Styling • Klipping • Farging • Skjønnhetspleie Calle Fiesta de la Cremá Edif. La Paloma, Local B1 Fuengirola (Ved Plaza de la Hispanidad) Tel. 952 467 130 www.petropeluqueros.com

Helle Espensen

DentaDanés an nés clínica dental en ntal

Nete G. Larsen arssen Andreas Oldenburg Olden nburg Andreas Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk.

Vennligst ring mellom kl. 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for timebestilling.

Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com

Certified BodyTalk Practitioner Member of the International BodyTalk Association

Torreblanca, Fuengirola Tlf.: 607 62 91 06 – epost: helle.torreblanca@gmail.com

Les mer om BodyTalk på www.bodytalksystem.com

Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja JULI 2014 -

Det Norske Magasinet - 55

helse & velvære

være så naturlig, og aller helst økologisk, som mulig. Den må være fri for skadelige kjemikalier.

Bruk gjerne mye kaldpressede oljer, f.eks. olivenolje. Vil du gjerne bruke margarin, så bruk Nutana som er laget på vegetabilske oljer og fettstoffer. Den er fri for transfettsyrer og er fri for melkeproteiner og laktose slik at den også tåles av melkeallergikere.

Spis godt med fisk og få en masse omega-3 fettsyrer. I nøtter og frø finner du også en masse sunne fettsyrer og dessuten mange mineraler, bl.a. sink og selen.

Pass på med sukker som virkelig kan nedsette immunsystemet. Unngå kaker, slikkerier, snacks, m.m.

Når du lager mat, så vend deg til å bruke en masse krydderurter som er rike på antioksidanter, f.eks. gurkemeie, oregano, m.m.

Spis godt med hvitløk, men husk at hvitløk må

DE

tilsettes etter matlagingen, ellers mister den virkningen på immunsystemet.

Spis godt med frukt og grønt. Bioflavonoidene og fargestoffene i disse inneholder naturlige antioksidanter. Tenk særlig på grønne salater, broccoli, persille, grønne bønner, bær m.m.

Tåler du melk, så la en økologisk yoghurt inngå i din daglige kost pga. det store innholdet av melkesyrebakterier.

Bytt ut brus med gode safter, f.eks. aronia, blåbær, solbær, m.m.

Kosttilskudd · Ta et godt multivitamin/mineralprodukt f.eks.

Omnimin Pure, Mivitotal, Longo Vital, Super+Total der den sistnevnte foruten vitaminer og mineraler, også er tilsatt en masse frukter og bær med stort innhold av antioksidanter. · Ta evt. et ekstra tilskudd av C-vitaminer, Evitaminer og D3 sammen med ekstra selen og sink. · Spirulina er et lett opptakelig produkt som hjelper til å beskytte immunforsvaret. Spirulina, en blågrønn alge fra saltvann. Den inneholder i tillegg til en masse proteiner, også mineraler, betakaroten, B-vitaminer deriblant B12 som ellers kan være vanskelig å få gjennom vegetabilske kilder. · Chlorella er en encellet grønnalge fra ferskvann. Den har særlig store virkning på avgiftende egenskaper og brukes ofte hvis det må avgiftes for en kvikksølvsbelastning. Chlorella er effektiv hvis du lider av forstoppelse. Den har også immunstimulerende egenskaper og et høyt innhold av næringsstoffer både av proteiner, omega-3 fettsyrer, samt vitaminer og mineraler. · Produkter med Echinacin, også kalt Rød Solhatt, stammer fra Nord-Amerika, men dyrkes nå mange steder her i Europa og er spesielt kjent for sine immunstimulerende egenskaper.

Den har også vist seg å være effektiv ved herpes, både de vanlige forkjølelsessårene og på kjønnsorganene. Den er effektiv både overfor virus og bakterier. · Hvitløk har en stimulerende effekt på immunsystemet. Den motvirker bl.a. candida i tarmene. Det virksomme stoffet i hvitløk er allicin som er med på å hemme bakterier og sopper. · Astragalus kan virkelig gi immunsystemet et løft. Det er en tradisjonell kinesisk urt.

Astragalus finnes alene eller i blandingsproduktet Omni-Vital. · Det kan være en god idé med en utrensnings-

SKANDINAVISKE

kur. Her kan det være aller best å få hjelp av en dyktig terapeut som kan gi deg en individuell kur som er skreddersydd til nettopp deg. · Melkesyrebakterier hemmer virus’ evne til å reprodusere seg selv og hemmer utviklingen av skadelige bakterier i fordøyelsessystemet. Derfor kan det være lurt for å oppnå og vedlikeholde en stabil tarmflora, å spise gode probiotika, f.eks.

Symbioflor fra Biosym, Multidophilus fra Solaray, Vita Biosa m.fl. · Kanskje er tarmrensning bra for deg. I tillegg må det gis de rette kombinasjoner slik at leveren og lymfesystemet og dermed immunsystemet ikke overbelastes. Slutt å bruke kraftige avføringsmidler i den tro at du fremmer prosessen.

Uansett hvilken rensing du tar, så sørg for å få mye fibre sammen med tilstrekkelig inntak av vann slik at avfallsstoffene bindes og ledes ut på naturlig måte. Tilstrekkelig med gode fibre og vann får tarmsystemet ditt til å føle seg opplagt og i topp form. Blir du på noe tidspunkt utilpass eller kanskje til og med syk under en utrensing, må du stoppe. Da er ikke dette det riktige for deg.

Tips · Det er viktig at du gir kroppen god energi. Det er ting du må prioritere høyt: Nemlig en lett og sunn kost, regelmessig mosjon og tilstrekkelig hvile og søvn. Holder du på å endre dine kostvaner for å bli sunnere og dermed få et bedre immunforsvar, så sørg for å endre dine kostvaner langsomt og med oppmerksomhet.

Det er min erfaring at når vi plutselig endrer koststil, har vi en tendens til å vende tilbake til gamle vaner i løpet av ca. tre måneder. Beslutter vi oss for en endring av kosten og dermed livsstilen, så gjør det til en deilig opplevelse der du legger merke til hva du putter i munnen og hvordan du har det etterpå. La øynene dine nyte maten og spis og tygg langsomt som om hver munnfull er den siste. Husk å puste mens du spiser. Med mine etter hvert mange levde år, har jeg opplevd med meg selv at kosten krever en livslang innlæring og praksis. · Unngå stress. Er du svært stresset, kan det undertrykke ditt immunforsvar slik at det faller med 60%, bl.a. ved en overproduksjon av hormonet cortisol.

Smil til verden, og den smiler til deg. Det ligger mye i dette gamle, ofte oversette ordspråket. Et vennlig smil gjør oss alle gladere, og når vi får en vennlig energi, styrkes vårt immunforsvar automatisk.

TANNLEGENE

FUENGIROLAS IMPLANTATSENTERET

Nyhet:

3D KOSMETISK TANNPLEIE

Skanner DANSK • SVENSK • NORSK • FINSK

"

952 66 01 67

Narkoselege tilknyttet

! "

USYNLIG TANNREGULERING MED INVISALINE !

#

56 - Det Norske Magasinet - JULI 2014

%

$

%

%

!

Personlige visittkort &

Anne Jørgensen

Urb. Viva España • C./ España 105 • E-29648 Mijas Costa Tlf.: 952 99 99 99 • mail: bento@bento.com Urb. Viva España C./ España 105 E-29648 Mijas Costa España Tlf.: 952 99 99 99

Urb. Viva España • C./ España 105 E-29648 Mijas Costa Tlf.: 952 99 99 99 benttove@benttove.com

Urb. Viva España • C./ España 105 • E-29648 Mijas Costa Tlf.: 952 99 99 99 • mail: bento@bento.com

birthehans@birthehans.com

Grethe & Svend Hansen

Lotte & Henrik Hansen

Urb. Viva España • C./ España 105 E-29648 Mijas Costa Tlf.: 952 99 99 99 benttove@benttove.com

SPANIEN Urb. Viva España C./ España 105 E-29648 Mijas Costa España Tlf.: 952 99 99 99

Christina Bergmann

DANMARK Villa Hansen Danmarksvej 23 DK-6767 Gilleleje Danmark Tlf.: +45 58 58 58 58

Urb. Viva España • C./ España 105 E-29648 Mijas Costa Tlf.: 952 99 99 99 benttove@benttove.com

&

Urb. Viva España • C./ España 105 E-29648 Mijas Costa Tlf.: 952 99 99 99 birthehans@birthehans.com

Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt personlige visittkort på kun én time.

Vi har tusenvis av ulike design tilgjengelig, slik at du kan få det som du vil.

Kom innom oss i Centro Idea og hør nærmere om alle mulighetene.

Frederik Henriksen &

Svend Petersen

Urb. Viva España • C./ España 105 E-29648 Mijas Costa Tlf.: 952 99 99 99 lisjor@google.com

Urb. Viva España • C./ España 105 E-29648 Mijas Costa Tlf.: 952 99 99 99 benttove@benttove.com

Urb. Viva España • C./ España 105 • E-29648 Mijas Costa Tlf.: 952 99 99 99 • mail: bento@bento.com

SPANIEN Urb. Viva España C./ España 105 E-29648 Mijas Costa España Tlf.: 952 99 99 99

PRISEKSEMPEL:

100 STK...........€ 39 Hanne Pedersen SP

ña spa a E 05 1 . Viv sta Urb spaña as Co

AN Urb. V IEN C./ Es iva España DAN p M E-296 aña 105 Villa H ARK 4 Españ 8 Mijas C Danm ansen o Tlf.: 9 a .com sta 52 9a9il• C./ España 105DK-6 arksvej 23 Urb. Viva España 7 em 99 Danm 67 Gilleleje orth Costa 99 E-29648 dMijas he@ Tlf.: + ark Tlf.: dort 952 99 99 99 45 58 58 58 benttove@benttove.com 58

CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas Km. 3,6 • 29650 Mijas Tlf. (+34) 95 258 15 53 • Fax. (+34) 95 258 03 29 e-mail: norrbom@norrbom.com

DANMARK Villa Hansen Danmarksvej 23 DK-6767 Gilleleje Danmark Tlf.: +45 58 58 58 58

GRATIS Rubrikkannonser

maks. 50 ord - mottas bare på e-post. Boligannonser er ikke gratis, men må bestilles og betales på www.norskemagasinet.com.

MAX. 50 ORD - MOTTAS BARE PÅ EPOST

El-arbeid utføres V/ Jesper Hansen. El-installatør og maskinmester.

Tlf.: +34 600 409 484.

Epost: jespex@gmail.com

SPANSKE DRØMMEBOLIGER Kjøp • Salg • Leie www.bolig-utland.no info@bolig-utland.no ES: +34 687 44 54 80

Lei leilighet og hus på Costa del Sol På tide å bestille leilighet til høsten i området Fuengirola – Marbella.

Fortsatt finnes det hus og leiligheter med store terrasser med mye sol og havutsikt eller hva dere måtte ønske fra 350 euro. Vi søker etter det dere måtte ønske. Vi har ca. 150 leiligheter til leie. Vi har også mye til salgs.

Facebook: Toms Costa sell rent Marketing propertyfindertj@gmail.com Glenn: 634335024 Vurderer du på leilighet/ hus i Spanien Pass på nå, vi har massevis til salgs på Costa del Sol. Nå er det riktig tid for å kjøpe. Prisene er fortsatt lave og den spanske økonomien har stabilisert seg.

Vi er spesialister på å søke opp eiendommer/leil. til billigst mulige priser på Costa del Sol i det området du ønsker.

Vi finnes på Facebook Toms Costa Sell Rent Marketing propertyfindertj@gmail.com Glenn: 634335024 Pålitelig og entusiastisk medarbeider søkes til veletablert eiendomsmeglerfirma i Calahonda, Mijas Costa.

Lønn pluss provisjon. Tysk, engelsk og et bra spansk nivå er påkrevet.

Send CV på engelsk til: sales@alcantara.net

Tilbringe høsten til våren i Torremolinos sentrum?

Møblert leilighet til leie. 2 soverom, 6 sengeplasser, 1 bad, 100 m2 solrik, egen ballkong, norske tvkanaler, PC med Office-program og internett, wi-fi. Passer for 2 voksne venner eller ektepar. Med Norwegian lavpris, er det også mulig å pendle. torremolinos.centrojardin@gmail.com

Guadalmina - Marbella Romslig, optimalt hus, ideelt for én eller flere familier. Dobbel bolig = dobbel glede og delte kostnader/arbeid. Boareal ca. 300 m2, 4 soverom, 4 bad, separat leil. for gjester. Stor uteplass med tredekke & pool. Kort vei til Guadalmina golfbane, skandinavenes favorittklubb med 2 x 18 hull, pluss korthullbane. Pris før 920.000, nå 595.000 euro.

Selges av eieren. Usikker på kjøp?

Leiekjøp inntil 1 år. Info & bilder. guadalmina.just.nu Mitt mobilnr: 634311670 Malerier • Kunst • Innredning Kontakt Mugge 650 32 40 12 Artenovum@artenovum.com www.artenovum.com

Gratis og direkte på epost til deg hver onsdag Meld deg på www.norskemagasinet.com - JULI 2014

Renoveringer og bygging Tak, utbygginger, terrasser, vann/solenergi, kjøkken og bad, elektrisitet og malerarbeid.

Tlf.: 617 089 188

GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PÅ E-POST OG MÅ MAKSIMUM VÆRE PÅ 50 ORD.

Mangler du én til å male huset/leiligheten sette opp takrenner, skifte en vannkran eller hva det nå måtte være?

Intet er for smått. Ring 608 957 253. perdamgaardlarsen@gmail.com.

Stillas leies ut. Høyde 4,20 m, lengde 2,70 m, på hjul. Ring for ytterligere info 608 957 253.

Kast ikke det du ikke trenger!

Vi kommer og henter gratis alt du ikke vil ha, og på den måten hjelper du oss å hjelpe mennesker i nød.

Takk på forhånd!

Thewaychristiancounseling 693 837 782 eller 634 369 414

Lufthavnkjøring fra 25 euro Fra Fuengirola. Jeg ser gjerne etter hus og hage. Henvendelse til Erik på 627 19 86 67.

Epost: ingeper@hotmail.com

Få spanske nyheter PÅ NORSK!

58 -

Alt i aluminium, glass og jern – Fabrimetalcris S.L. Termovinduer- og dører. Panserglass. Glassinndekning av balkong/terrasse. Glasstak, fast eller skyve. Persienner, også elektriske. I jern lages gitre, dører, trapper, rekkverk, porter, også elektriske, mm.

Eget verksted i Fuengirola. Over 20 år i bransjen. Vi snakker dansk, engelsk og spansk.

Ring: +34 600 409 484 for gratis tilbud og oppmåling.

Epost: jespex@gmail.com.

Rubrikkannonsene er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller leie en bolig. Bestill annonsen ved å sende en epost til info@norskemagasinet.com - og vi setter den i magasinet og på www.norskemagasinet.com ved først mulighet.

Lukket garasjeplass over gatenivå leies ut i El Castillo, 150 m fra togstasjonen i Torreblanca. € 75 per måned.

Tlf.: 676 2 55555 pdp@isconsul.com Profesjonelt rengjøringsfirma tilbyr Rengjøring av private hjem, butikker, kontorer og boligkompleks.

Ring til Servicios al Edificio for nærmere informasjon på +34 622 647 663 (engelsktalende).

Sjarmerende villa med pool € 295.000 Nedsatt fra € 395.000. Beliggende på toppen av Torreblanca med praktfull utsikt over hav og fjell.

Nyrenovert 150 m2 i to etasjer med 2 stuer, 2 soverom, 2 bad (spa), kjøkken, vaskerom, hobbyverksted.

Aircondition i begge etasjer. Fullt møblert og komplett utstyrt (alle harde hvitevarer, 2 tv-flatskjermer, 2 B&O-radioer, satellitt, pengeskap, etc.). Stor carport med skap. 487 m2 velbeplantet tomt. Alltid le på minst en av sidene. Tlf.: (+34) 670 661 200, www.tricornio.com.

Historien om ditt liv Som mangeårig journalist tilbyr jeg deg profesjonell hjelp til å skrive din selvbiografi.

Intervju, innsamling av stoff, bilder, renskriving og korrektur, fram til produksjon av ferdig bok eller hefte.

Du har kontrollen – full diskresjon garanteres!

Ta kontakt med Arne Bjørndal på: bjorndal.arne@gmail.com eller telefon (0034) 627 56 24 56.

Her finner du de telefonnumrene du har bruk for: Advokat og consulting Andersen & Bache-Wiig AS +47 97 77 72 43 Cramer Advokater +34 639 437 244 Cyclo Abogados +34 952 593 034 De Cotta Law +34 952 527 014 Kurt Tofterup +34 952 479 563 Lawfirm in Spain +34 607 659 906 Vogt Advokatfirma +34 952 776 707 Air Condition og oppvarming Dancon +34 952 465 455 Técnicas Maro +34 952 529 538 Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451 Begravelsesbyråer Francisco Camero +34 902 200 625 Biltjenester og verksted Auto Clinic +34 952 474 059 Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 Bygg og håndverk FM Invest +34 637 392 930 Elite Glass Curtains +34 952 830 503 ScandiSpan +34 628 752 312 Sergio Mercado Construcción & Reformas +34 628 942 517 Sunshine Estate +34 617 700 424 Trä & Sten +34 952 907 020 Dekorasjon, innredning og møbler BoConcept +34 951 242 092 Cort Idea +34 952 461 221 Jensen Store +34 952 908 855 Loft & Roomers +34 952 772 139/+34 952 664 170 The White House by Christina White +34 952 902 613 Virginie’s +34 952 834 398

Helse og skjønnhet Anni’s Vitalshop +34 952 667 087 Kirsten Craig – Images +34 952 904 939

White Design Company +34 952 494 155 Dyrleger og dyrhoteller Smådyrsklinikk Susanne Kamu +34 952 667 333

Hjemmesykepleie og eldrepleie Casa Klein +34 679 167 168

Eiendom A1 Property Spain +34 694 422 480 Fastighetsbyrån Fuengirola +34 952 587 488 Fastighetsbyrån Marbella +34 951 191 000 Fastighetsbyrån Nerja +34 952 521 708 Málaga Holiday Homes +34 952 850 530 Segarra og Bråteng +34 952 770 433 Sunshine Estate +34 617 700 424 Events, messer og seminarer Øystein Experience +34 664 760 806 Flyttebyråer Tore Line +34 669 003 443 Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383 Kurt Tofterup +34 952 479 563 Frisørsalonger Petro Peluqueros +34 952 467 130 Fysioterapi, kiropraktor og massasje Clínica PhysioSpain +34 952 476 504 Kiropraktisk klinikk +34 952 464 137 Grafiske tjenester Norrbom Marketing +34 952 581 553

Få ditt personlige

visittkort

Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004 Internett & mobil Flexnet Telecom + 34 952 663 300 Kjøkken Cocinas Plus +34 952 587 759 Nordic Muebles +34 951 260 360 Legetjenester og terapi BodyTalk Torreblanca +34 607 629 106 Clinica NorMed Dr. Beate A.-Nilsen +34 952 836 377 Dr. Jens Neasgaard +34 952 460 004 Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767 Mote Nina B +34 952 907 020 Optikere DanOptica +34 952 583 910 Ole Optica +34 952 528 395 Optica Laza +34 952 935 172 Unioptica +34 952 199 254 Radio og tv BOX-TV www.box-tv.dk Danelca +34 628 177 339 SkandinavienTV +34 693 810 140 TD Sat & Sound +34 606 661 344

Chex Max +34 952 932 780 Las Islas +34 952 475 598 Nikki Beach +34 952 836 239 Restaurante Don Quijote +34 952 834 748 Spa & swimmingpools Marbella Pools & Spas +34 952 781 939 Splash Pools Mijas +34 952 591 053 Stillingsannonser Got2Get/Telio +34 951 245 767 Sector Alarm +34 663 131 999 Tannleger Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica Dental Escandinava +34 952 660 167 Clínica Dental Medic +34 952 814 572 Clínica Dental Noruega +34 952 476 880 Clínica Dental Sueca +34 952 583 595 Clínica NorDental +34 952 834 263 Dentadanés +34 952 529 666 Nordic Dental Center +34 952 665 306 Undervisning Centro Eleusis +34 952 448 086 MBA Centro de Formación +34 952 531 523 Vaktselskaper Alarma Universal +34 902 301 510 Veldedighetsorganisasjoner mm.

Cudeca +34 952 564 910 Støttegruppen +34 952 666 495

Restaurant Bar d’o +34 952 821 229 Bistro & Fondue +34 952 931 533/+34 619 504 344

Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt personlige visittkort på bare én time. Vi har tusenvis av ulike design tilgjengelig, slik at du kan få det som du vil.

Kom innom oss i Centro Idea og hør nærmere om alle mulighetene.

PRISEKSEMPEL:

100 STK. i farge

CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas Km. 3,6 • 29650 Mijas Tlf. (+34) 95 258 15 53 • Fax. (+34) 95 258 03 29 e-mail: norrbom@norrbom.com

39

JULI 2014 -

NORRBOM MARKETING

- 59

FERIEHUS I SPANIA ELLER FRANKRIKE? VI HJELPER MED RIKTIG FINANSIERING NÅR DU HAR FUNNET DRØMMESTEDET. Våre norsktalende rådgivere kan hjelpe deg gjennom hele prosessen. Vi er kjent med i de lokale markedene og kjenner lover og regler. Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg. Ring våre norsktalende rådgivere på +352 4549451, eller send en mail til boliglan@dnbgroup.lu Priseksempel: Lånebeløp EUR 300 000 innenfor 70 % av takst, løpetid 30 år, avdragsfrihet 10 år.

Nominell rente 2,57 % p.a. Effektiv rente 2,69 % p.a. Antall terminer per år 4. Bankens etableringsgebyr EUR 3000.

Prisen er per 27. mai 2014 og kan bli endret. Eksterne kostnader tilkommer.

dnb.no/lu

LUXEMBOURG