POSITIIVINEN PSYKOLOGIA JOHTAMISEN TYÖKALUNA Johtajan on nähtävä ihmiset asioilta ja ymmärrettävä, mikä motivoi ihmisen tavoittelemaan parasta itseään joka päivä. Kokonaisvaltainen hyvinvointi auttaa tämän tavoittelussa ja sen saavuttamiseen voi keinoja löytää positiivisesta psykologiasta. Aiheesta lisää kertoo kasvatustieteen maisteri ja yrittäjä Reetta Yrttiaho.
T
TEKSTI: JENI SUHONEN | KUVA: ILONA SAVOLA
8
/
J O H TA JA
ein pitkän uran opettajana ja työni sisälsi myös kehittämistä, johtoryhmätyöskentelyä sekä tiimin johtamista. Suoritin elämääni täysillä ja koin uupumuksen. Se herätti huomaamaan oman hyvinvoinnin tärkeyden ja vei kouluttautumaan valmentajaksi sekä positiivisen psykologian asiantuntijaksi.
Positiivista psykologiaa voi kutsua hyvinvoinnin tieteeksi. Esimerkiksi kuinka voimme hyödyntää luonteenvahvuuksia elämässämme ja työssämme, kuinka voimme lisätä omia voimavaroja tai kuinka saamme myönteisyyden hyödyt käyttöön. Se ei ole ”pakkopositiivisuutta” tai ”onnellisuushömppää”. Elämän varjopuolia tai epämiellyttäviä tunteita ei ole tarkoitus lakaista maton alle, vaan saada työkaluja niiden käsittelyyn ja taitoja ponnahtaa takaisin vaikeuksista.
