Si tenés lecturas o consejos que sabés que pueden aportar bienestar y felicidad a nuestro equipo Oceánica, te invitamos a compartirlos enviándolos a los correos: lmiranda@oceanica-cr.com y nquesada@oceanica-cr.com.
¡APRENDÉ A PONERTE EN PRIMER LUGAR!
El ritmo de vida, las responsabilidades y hacer felices a las personas que amás pueden ser factores que te hagan difícil el camino de priorizarte. Sin embargo, la única forma en la que podés cumplir con todo lo demás es comenzando por cumplir con vos.
Tenés que dejar de pensar que priorizarte es egoísta porque, en realidad, es la única manera de dar tu mejor versión en las diferentes situaciones que vivís y a las personas que más amás.
¿Cómo te priorizás? Seguí leyendo:
Fluye feliz
Fluye feliz
1. Cuidá tu sueño. El buen descanso es muy importante si querés mejorar tu estado de ánimo y sistema inmunológico. Además, los especialistas señalan que dormir es una de las mejores maneras de combatir el estrés.
2. Conectá con lo que te gusta. Si tenés algún hobby o actividad que disfrutás, hacé más de eso y consideralo siempre en tu rutina. De esta manera estarás haciéndote feliz.
3. Revisá tu alimentación. Dale a tu cuerpo lo que necesita para sentirte bien, con energía y la fuerza suficiente para enfrentar los diferentes retos de tu día a día. Al igual que el sueño, la alimentación juega un papel importante en tu rutina.
Cuando cubrís estos aspectos y te permitís incluirlos en tu vida, empezás a ver cómo tus relaciones y desempeño mejoran con el tiempo. ¿Por qué? Porque estás cuidando de vos.
Fuente: Everyday Health
PREVENÍ EL CÁNCER DE MAMA
La prevención del cáncer de mama es una tarea de todos. Su detección temprana puede salvar vidas, por eso, compartimos con vos los pasos para que te hagás el autoexamen:
Además, recordá realizarte tu chequeo anual y poner tu salud como una prioridad.
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DÍA DE LAS CULTURAS
Cada 12 de octubre conmemoramos en Costa Rica el Día de las Culturas, fecha que se conmemora también en diferentes países de América y que se considera el aniversario de la llegada de Cristóbal Colón a este lado de nuestro continente.
Durante años, en Costa Rica este día era conocido como el “Día de la Raza”, pero, luego de un cambio de legislación, pasó a tomar el nombre con el que se conoce actualmente.
A partir de la firma de la Ley N° 7426 el 23 de agosto de 1994, en Costa Rica se decretó que:
Todos los años, se conmemorará el 12 de octubre como “Día de las Culturas”, para enaltecer el carácter pluricultural y multiétnico del pueblo costarricense. Se recordará, asimismo, el hecho histórico del arribo de Cristóbal Colón al continente americano. Los valores indígenas,
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europeos, africanos y asiáticos presentes en la composición de la idiosincrasia costarricense se exaltarán en los actos conmemorativos del Día de las Culturas. Se recordarán, en ese día, los lazos históricos y culturales que vinculan a las naciones de Hispanoamérica. Además, se estimulará la recuperación de los citados.
Tomemos este día como una oportunidad para honrar y enaltecer nuestra identidad costarricense, pero también para continuar trabajando en la diversidad cultural y étnica de nuestro país, comprendiendo que eso solo nos enriquece aún más como sociedad.
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¡SIGAMOS MEJORANDO!
Queremos continuar sacando provecho de esos espacios que nos permiten mejorar y crecer como equipo. Por eso, recordá que en el escritorio de tu computadora tenés el ícono . Con él podés entrar al Canal de Innovación.
Este canal es un espacio para que podás aportar tus ideas para la mejora continua e innovación de lo que hacemos en Oceánica, permitiéndonos crecer en el proceso de ofrecer Soluciones Simples.
De igual forma, en el escritorio de tu computadora tenés a tu disposición el ícono de La Voz del Colaborador, un espacio ideal si querés compartir tus comentarios sobre temas como:
• Situaciones laborales.
• Clima organizacional.
• Buenas prácticas en gestión humana.
• Iniciativas, comentarios y sugerencias en general de nuestra empresa.
Escucharte es importante para nosotros, así que contamos con vos en estos espacios de intercambio y retroalimentación.
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Unidos como equipo
Celebrar nuestros logros y objetivos alcanzados es muy importante. Por eso, en esta oportunidad deseamos felicitar a los compañeros del Área de Suscripción, ya que el señor Henry Espinoza, corredor de Prisma, destacó la excelencia con la que éstos laboran, enfatizando en su servicio y compromiso para continuar brindando Soluciones Simples a nuestros clientes. ¡Muy bien, compañeros!
También felicitamos a las compañeras Ilse Cairol y Angie Valverde por cumplir satisfactoriamente con el Taller sobre Gestión del Riesgo de Legitimación de Capitales, Financiamiento al Terrorismo y a la Proliferación de Armas de Destrucción Masiva, la cual les permitirá contar con mayores habilidades para la identificación y priorización de riesgos, así como poder brindar soluciones integrales.
Recordá que si querés reconocer el logro de algún compañero podés hacerlo enviando tu felicitación al correo desarrolloorganizacional@oceanica-cr.com.
DANIEL GERARDO
HERNÁNDEZ
11 de octubre
DANIEL CHACÓN
14 de octubre
STEPHANNY GUZMÁN
21 de octubre
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OCTUBRE
1 año
3 de octubre
ANIVERSARIOS
4 años
15 de octubre
6 años
9 de octubre
10 años
14 de octubre
1 año
17 de octubre
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LUIS FERNANDO BRAVO
MARÍA JOSÉ VILLALOBOS
HAYDEÉ CHAVES
ERICKA BERMÚDEZ
JOSÉ LUIS GARCÍA
ANIVERSARIOS
LEWIS GYLES
1 año
17 de octubre
DAYANNA VEGA
1 año
26 de octubre
MÓNICA BELTRÁN
2 años
18 de octubre
WENDY QUIRÓS
7 años
31 de octubre
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