Fluye feliz
Compartí con nosotros aquellas lecturas y consejos que encontraste y sabés que pueden aportar mayor bienestar y felicidad a nuestro equipo Oceánica, enviándolos a los correos: lmiranda@oceanica-cr.com y nquesada@oceanica-cr.com.
¿CÓMO COMUNICARTE ASERTIVAMENTE CON LOS DEMÁS?
Al trabajar de la mano con otras personas, la comunicación asertiva se vuelve un requisito indispensable para lograr relaciones laborales sólidas y duraderas. Por eso, compartimos con vos tres consejos que serán de ayuda en el proceso:
1. Ensayá lo que querés decir
Si necesitás conversar sobre un tema importante o delicado, prepará un guión de lo que dirás. De esa manera, vas a poder abordar los puntos más importantes.
Fluye feliz
En ocasiones, una de las razones por las que no nos comunicamos asertivamente es porque tenemos las emociones a flor de piel. Por eso, antes de decir cualquier cosa, reposá y reflexioná sobre lo que querés decir.
Compartí específicamente lo que necesitás. Eso dejará menos lugar a la confusión y todo quedará claro para todas las partes.
Recordá que la asertividad es una parte esencial de nuestra comunicación. De esa manera, evitaremos los malentendidos y mejoraremos los canales que compartimos con las demás personas.
Fuente: Universidad Central de Bogotá.
2. Trabajá en tus emociones 3. Hablá con claridadRIESGOS DE LA CONTINUIDAD DE NEGOCIO
¿Qué son?
Aquellos que pueden interrumpir la operativa de una organización para la prestación de sus servicios o productos; asimismo, la continuidad de negocio es la capacidad de una organización para continuar la entrega de productos o servicios a niveles predefinidos y aceptables tras una interrupción.
¿Qué riesgos afectan la continuidad?
Desastres naturales.
Incidentes de salud o seguridad.
Incendio de la estructura.
Daño lógico en el servidor o a sistemas de información principal.
Pérdida o bloqueo de información de procesos críticos por infiltración, ataque cibernético, robo o extravío.
Limitación al acceso de la información.
Daño físico en servidor.
03
Algunas estadísticas...
• Solo el 33% de las empresas de América Latina cuenta con un plan de continuidad de negocio.
• El 75% de las compañías sin estos planes fracasan dentro de los tres años posteriores a un incidente de grado mayor.
En Oceánica entendemos la importancia de prepararnos para continuar ofreciendo el mejor servicio ante posibles interrupciones. Por eso, pronto te compartiremos más información del plan de continuidad que hemos creado. ¡Esperalo!
04
¡RECORDEMOS ALGUNOS DE NUESTROS JUEGOS DE LA INFANCIA!
Este 9 de setiembre es el Día del Niño y de la Niña en nuestro país. Es una oportunidad para que conectés con tu niño o niña interior y recordés algunos juegos tradicionales de la niñez:
Palmas: este era uno de los juegos más populares (porque podías jugarlo en cualquier lugar) y se presentaba en diferentes formatos. Consistía en chocar las palmas de varias maneras al ritmo de una canción.
Teléfono chocho: trataba de ir contando un mensaje que iría pasando de un oído al otro. Era muy divertido porque casi siempre se daban confusiones y el resultado era completamente diferente al inicial.
Rayuela: ¿cómo olvidarlo? Al menos una vez debiste dibujar el clásico tablero de la rayuela para lanzar una piedra y pasar por él saltando hasta recogerla y volver al punto inicial.
05
Escondido: este era otro juego muy popular y consistía en esconderse mientras uno de los jugadores contaba hasta diez para luego buscar (y encontrar) a los demás.
La sillita: ¡este era competitivo! Lo que necesitabas para jugar era un grupo de personas y una silla menos que la cantidad de participantes. Todos comenzaban a bailar de pie con una canción, y cuando ésta se detenía, cada uno buscaba una silla. Quien no la conseguía, quedaba eliminado.
Y vos, ¿qué otro juego recordás?
Sabemos que hay muchos más. Sin embargo, lo importante es que disfrutés y vivás al máximo este día, y obvio, ¡que dejés a ese niño o niña interior seguir existiendo!
06
¡VIVA COSTA RICA!
A 202 años de vida independiente o fiestas patrias, seguimos encontrando motivos de celebración, y no cualquiera, sino una de las más vistosas y representativas de nuestra cultura cívica. Celebramos esta fecha con desfiles, bandas, bastoneras, faroles, bailes folclóricos, carretas y comidas típicas.
La independencia es un acontecimiento notable en nuestra historia. Se da el 15 de setiembre de 1821 con la firma del Acta de la Independencia de América Central por parte de Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua y Costa Rica, lo cual originó la separación del gobierno español.
07
La Independencia de Centroamérica fue un proceso relativamente pacífico y notable. Tomó su impulso luego de la ocupación francesa de 1808 en España, situación que creó un caos político que resultó en la formación de diferentes grupos de resistencia popular a los que se les conoce como “juntas”.
Estos grupos crearon un gobierno español clandestino y promulgaron la Constitución de 1812 que impactaría a toda América.
Hoy recordamos y celebramos nuestros logros y nuestra independencia, hechos importantes para nuestro país y todo lo logrado hasta el presente.
Fuente: Archivo Nacional de Costa Rica.
08
¡PRACTICÁ MINDFULNESS EN TUS ACTIVIDADES DIARIAS!
¿Y qué es mindfulness? Una práctica que nos ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar una mejor conexión con nosotros mismos y con los demás.
Uno de sus beneficios es que no es necesario dedicar grandes cantidades de tiempo para alcanzar sus frutos: basta con prestar atención al presente, de manera intencional y consciente, a lo largo de las actividades que ya realizás en tu vida cotidiana.
Momentos en los que podés practicar mindfulness:
Al comer: masticá lentamente, saboreá cada bocado y tratá de incluir todos tus sentidos en el proceso.
Al comunicarte: escuchá activamente y tratá de comprender la perspectiva del otro. Hacelo para entender, no para responder.
09
Al caminar: prestá atención a cada paso. Sentí tus pies tocando el suelo, observá el paisaje que te rodea y disfrutá del movimiento de tu cuerpo.
En las diferentes actividades de tu vida, enfocate en el presente.
Recordá que podés llamar a tu programa las 24 horas del día, los 7 días de la semana, de manera confidencial y sin costo, para obtener más estrategias que te permitan practicar mindfulness u otros temas de bienestar.
0800-052015
https://poolclientes.bienestar-total.com.mx
Usuario: Bienestarintegral
Clave: solucionessimples
contacto@icasmexico.com
App: APPoyo Contigo
Usuario: Bienestarintegral
Clave: solucionessimples
10
Unidos como familia
Con el objetivo de celebrar nuestros logros y objetivos alcanzados, en esta oportunidad queremos reconocer y felicitar a los compañeros María José Villalobos, Boris Ovares, Mario Jiménez, Desireé De Nobrega, Ángel López y Alexander Coello por culminar satisfactoriamente el seminario NIIF-17.
Esta meta alcanzada les brindará todas las herramientas teóricas para comprender, de una manera óptima, los aspectos de la norma NIIF-17 y así profundizar en la aplicación de las metodologías de medición de los contratos de seguros, el registro contable y la revelación de la información relevante de los contratos de seguros.
Les agradecemos por su compromiso y esfuerzo para seguir sumando conocimientos y creciendo como profesionales que puedan ofrecer Soluciones Simples a Costa Rica.
De igual forma, recordá que si querés reconocer el logro de algún compañero, podés hacerlo enviando tu felicitación al correo desarrolloorganizacional@oceanica-cr.com.
HUGO JIMÉNEZ
3 de setiembre
SETIEMBRE
ILSE CAIROL
8 de setiembre
LUIS FERNANDO BRAVO
9 de setiembre
12
PAMELA VÁSQUEZ 24 de setiembre
SUANNY QUIRÓS 25 de setiembre
MAIKOL BENAVIDES 22 de setiembre
ANIVERSARIOS
JOSE ARAUZ
9 años
19 de setiembre
MARÍA JOSÉ HERNÁNDEZ
2 años
20 de setiembre
13
