Corriente de información Boletín interno
EDICIÓN No.38 JULIO
Fluye feliz
No olvidés que podés compartir con nosotros, aquellas lecturas y consejos que encontraste y sabés que pueden aportar mayor bienestar y felicidad a nuestra familia Oceánica, enviándolas a los correos: mercadeo@oceanica-cr.com y nquesada@oceanica-cr.com
Cultivá la amistad Existe una fuerte relación entre el número de amigos que tenemos y lo felices que somos. Los estudios demuestran, que las personas que tienen cinco o más buenos amigos, suelen alcanzar niveles más altos de felicidad, que quienes tienen menos de esa cantidad. Ed Diener, investigador de la felicidad, ha demostrado que las personas más felices tienen más amigos (íntimos o no) que el promedio de la gente. Hacé una lista de diez personas de cuya compañía disfrutés. ¿De qué manera podés mejorar tu relación con ellas? ¿Qué podés hacer para integrarlas más a tu mundo? Siimon Reynolds Tú
Amigos
TOM AT E UN
DESCANSO
02
5
Identificá los patrones de estrés y evitalos Escribí lo que sucede, cómo reaccionás y cómo te calmás.
DEL ESTRÉS
Estrategias que te ayudarán a reducir el estrés en el lugar de trabajo
Cuidate Hacé ejercicios, alimentate correctamente y dormí lo suficiente.
Planeá una escapada Usá todos tus días de vacaciones ¡te las has ganado!
Aprendé a rejalarte Evalúa realizar ejercicios de meditación y respiración profunda.
Según estudios de investigación, se ha demostrado que el estrés en el lugar de trabajo, es el responsable del pago de hasta $ 190 millones por atención médica anualmente, en los Estados Unidos.
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AHHHHH.............CHU!!
PR OTO CO LO PARA
ESTORNUDAR Tapate tu boca y nariz, con un pañuelo desechable, cuando tosés y estornudás. Depositá el pañuelo en el basurero. Cubrite con la parte superior del brazo, en caso de no contar con un pañuelo. Por último, lavá tus manos con agua y jabón.
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ยกDisfrutรก de los beneficios Oceรกnica! Villas del Sol Hotel & Beach Resort Todo incluido, tarifa preferencial corporativa. 10% de descuento en Mini Market, Tours y Spa. Cotizรก al 4000-0600, extensiรณn 310.
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¡Disfrutá de los beneficios Oceánica! Multispa Matrícula: $50 Mensualidad: $92 Solicitá el pase de cortesía por 3 días, enviando la solicitud al correo desarrolloorganizacional@oceanica-cr.com. *Disponible descuento por planilla.
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Andrés Anchía ¡Felicidades!
por tu excelente forma de actuar
Queremos agradecer y reconocer la buena actitud de nuestro compañero Andrés Anchía, quien socorrió a uno de los personeros de la empresa CSK, luego de que éste se desvaneciera en una reunión en la que estaban, el pasado 05 de junio. Nos llena de orgullo contar con personas tan valiosas como vos, que se interesan en ayudar a los demás, cuando lo necesitan, y que cuentan con esa facilidad de servicio que tanto deseamos nos caracterice y represente como empresa.
07
Julio
PAULA PRADA 16 de julio
MANUEL GONZÁLEZ 20 de julio
BERNY MEJIAS 30 de julio
EDWIN JIMÉNEZ 24 de julio
JESÚS CALVO 31 de julio
08
Aniversarios
BERNY MEJIAS
EDWIN JIMÉNEZ
01 de julio 3 años
16 de julio 6 años
EDUARDO ARAGÓN
19 de julio 2 años
MARIELA HERNÁNDEZ
24 de julio 2 años
09
Ponete la camiseta
Recordรก usarla los viernes
5 de julio Blanca
12 de julio Azul
26 de julio Azul
19 de julio Celeste
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