Corriente de información Boletín interno
EDICIÓN No.37 JUNIO
01
¿Qué podés hacer en caso de sismo? La Comisión de Salud Ocupacional te brinda las siguientes recomendaciones en caso de un sismo:
Durante: 1.
Mantené la calma.
2.
Si estás dentro de edificios, buscá refugio debajo de una mesa o escritorio fuerte.
3.
No utilicés elevadores ni escaleras durante el sismo.
4.
Mantenete lejos de ventanas y artículos de vidrio que puedan quebrarse.
5.
No te apoyés en paredes.
6.
Retirate de estufas, cafeteras o cualquier utensilio caliente.
Después: 1.
Esperá la señal de evacuación y conducite, sin correr, hacia la salida de emergencia correspondiente.
2.
Si te encontrás atrapado (a), conservá la calma y tratá de comunicarte al exterior, haciendo ruido.
3.
Mientras evacuás, recordá no utilizar tu celular o portátil.
4.
En caso de que detectés personas que requieran ayuda, notificalo a los brigadistas.
5.
No evacués por los elevadores.
Fluye feliz
Recordá que podés compartir con nosotros, aquellas lecturas y consejos que conocés y sabés que pueden aportar mayor bienestar y felicidad a la familia Oceánica, enviándolas a los correos: mercadeo@oceanica-cr.com y nquesada@oceanica-cr.com
Fluye La teoría del fluir es uno de los descubrimientos más importantes de los últimos veinte años. Mihaly Csikszentmihalyi, su pionero, sugiere que el goce consta de cuatro elementos: 1. 2. 3. 4.
Estar realizando una actividad difícil (un desafío). Ver claramente que avanzamos en ella (las reglas son sencillas). Usar toda nuestra concentración. Progresar y sentir que tenemos el control.
A menudo experimentamos el fluir cuando practicamos disciplinas como el arte, un deporte o nos dedicamos a alguna actividad espiritual (ocupaciones como ver la televisión no propician el fluir porque no nos dan un sentido de logro). Cuantas más actividades que provocan ese fluir incorporamos a nuestra vida, más felices nos sentimos. Piensa en cinco posibilidades que creen ese fluir para ti. ¿Podrías hacerlas más a menudo cada semana?
De
Olvidar el reloj
Siimon Reynolds
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ío Ponerse en marcha
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03
PAPÁS OCEÁNICA
A todos estos papás extraordinarios, que no sólo son grandes héroes para sus hijos e hijas, sino también para nuestra empresa, les deseamos ¡Feliz Día del Padre!
Jurgen
William
Jean Pierre
Víctor Rojas
Jorge
Boris
Germán
Manuel Hermann Jeykole Edwin Douglas Jose Luis Santiago Juan Marvin Ricardo Soto Hansel Daniel Hernández Jose Ricardo Cristancho Daniel Chacón Robert Kevin Víctor Ramírez
04
Junio
MARVIN MARÍN 3 de junio
VALERIA BERMÚDEZ 20 de junio
LEA MONTIEL 4 de junio
ROBLAN ASTORGA 22 de junio
MARYILIN CASTRO 06 de junio
MARICRUZ BENAVIDEZ 12 de junio
NATALIA QUESADA 25 de junio
KATHERINE VALVERDE 13 de junio
JENNIFER CAMBRONERO 27 de junio
05
Aniversarios
ADRIÁN GUTIÉRREZ
ISIS MADRIGAL
4 de junio 1 año
4 de junio 5 años
7 de junio 2 años
JESÚS CALVO
ERICKA FLORES
PAULA PRADA
20 de junio 3 años
21 de junio 2 años
12 de junio 2 años
JENNIFER CAMBRONERO
06
Ponete la camiseta
Recordรก usarla los viernes
7 de junio Celeste
14 de junio Azul
28 de junio Celeste
21 de junio Blanca
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