L’été semble être là, un peu en avance même. Cela fait du bien au corps mais également à notre esprit de pouvoir profiter du ciel bleu, du soleil et de la chaleur. Vous trouverez dans ce nouveau magazine d’autres manières de vous sentir bien, indépendamment de la météo, qui est parfois capricieuse : découvrez les vertus de la cuisine crue ainsi que les incroyables bienfaits du régime d’Okinawa... Usez et abusez, grâce à nos idées de recettes, des graines de lin, du curcuma, votre corps et vos papilles apprécieront. Sans oublier de suivre nos conseils pour confectionner de délicieuses marinades qui ensoleilleront vos viandes et vos poissons ! Pour savourer l’été, de nombreuses recettes estivales, à partager avec vos familles, vos amis, car c’est aussi l’un des plaisirs des vacances : se retrouver avec ceux que l’on aime autour d’une grande tablée.
