Ökona - das Magazin für natürliche Lebensart: Ausgabe Frühjahr 2016 by Ökona

Auch 2016 wieder Gold für LABERTALER

Das Magazin für natürliche Lebensart

Bereits zum 19ten Mal in Folge erhält das natrium- und kochsalzarme LABERTALER Mineralwasser aus dem Stephanie Brunnen die höchste Auszeichnung in Gold der Deutschen Landwirtschafts-Gesellschaft. Die DLG-Lebensmittelprüfungen liefern dem Verbraucher neutrale und unabhängige Ergebnisse über die Qualität von Lebensmitteln. Die Produkttests werden von wissenschaftlichen Experten auf Basis aktueller Qualitätsstandards und anerkannten Methoden durchgeführt, im Sinne des aktiven Verbraucherschutzes.

Das LABERTALER Mineralwasser ist ein Naturprodukt. Geschützt in tiefer Erde durch meterdicke Ton- und Gesteinsschichten wird das über 5000 Jahre alte Stephanie Brunnen Mineralwasser seit seiner Anerkennung im Jahr 1987 in unverändert hervorragender Qualität gefördert.

Zur Zubereitung von Babynahrung bestens geeignet!

LABERTALER Stephanie Brunnen Naturell (Gesamturteil)

sehr gut

Messe ökovita®: neuer Besucherrekord? Öko-Dorf – eine Wohnform der Zukunft

Ausgabe 04/2013

Bayerns beste Bioprodukte 2016 Ausflugsziele im Frühjahr Gesund kleiden – Bio-faire Naturtextilien 10.000 Schritte für ein längeres Leben

Seite 47

Hol‘ sie dir ... unsere Bonuskarte mit vielen Vorteilen!

Im Heft:

Modisches Öko-Outfit für’s Frühjahr – gesehen bei Ludwig3 in Regensburg

• Natrium- und kochsalzarm • Empfehlenswert zur Zubereitung von Babynahrung

GRAT

• Mindestens 5000 Jahre alt, daher frei von jeglichen Umwelteinflüssen • Sehr fein und weich im Geschmack • Ideales 2 zu 1 Verhältnis von Calcium und Magnesium

labertaler.de

Frühjahr 2016

ZUM MITNE HME

Eintritt frei!

Aus ökologischem Anbau Karmeliten Brauerei Straubing seit 1367

ökovita®plus s t r aub ing · f e s t pl at z am hagen

DIE ökovita® · 21. - 24. april

„die ausstellung f ür mehr lebensqualit ät “

Feine Bierspezialität aus ökologischem Anbau

DE-ÖKO-003 Deutsche Landwirtschaft

Zutaten: Wasser, Gerstenmalz und Hopfen

www.karmeliten-brauerei.de

täglich 10 - 18 Uhr · „Bauen & Wohnen“, „Gesundheit “ und „Energie“ · über 120 Aussteller · Fachvor träge Sonderschauen · Gesundheits parcours · Bühnenprogramm Kindererlebniswelt · Sport- und Freizeitangebote

DAS familien-volksfest · 16. - 24. april karussell s · essen & tr inken · unterhaltung Mo - Fr 14 - 22 Uhr · Sa + So 11 - 22 Uhr · Nacht der Lichter Familientag mit Rodscha aus Kambodscha und Tom Palme D‘Raith Schwestern und Da Blaimer · Offener Tanznachmittag · Flohmarkt · Oldtimer-Treffen

www.ökovitaplus.de

Förder verein

Hol‘ sie dir – die Ökona GreenCard! …und werde Mitglied beim Ökona Förderverein e.V.

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

Als Mitglied erhalten Sie das Ökona-Magazin nach Erscheinen per Post zugeschickt und Sie leisten einen wichtigen Beitrag zu einer werbefreien Berichterstattung.

Grenzen im Kopf Grenzen in den Köpfen der Menschen können schon hilfreich sein, wenn es um den Schutz vor Krankheit und Gefahr um Leib und Leben geht. Aber doch nicht, wenn Menschen Hilfe brauchen und vor grenzenlosem Bombardement einiger schwachsinniger Despoten flüchten. Hier müsste die Weltgemeinschaft Grenzen setzen, aber die Machtverhältnisse sind leider nicht ausreichend auf der friedvollen Seite. Seehofer und Stoiber haben den Verbrechern in Moskau die Hand geschüttelt, so klang es im Singspiel beim Salvatoranstich auf dem Nockherberg dieses Jahr, als fast zeitgleich scheinbar die halbe Bevölkerung Moskaus friedlich auf den Straßen gegen den Mord vor einem Jahr an KremlKritiker Boris Nemzow protestierte. Lässt sich sowas mit wirtschaftlichen Interessen Bayerns entschuldigen?

e.V.

Wo sind da die Grenzen im Kopf (?), wenn man daran denkt, dass der ganze Flüchtlingsstrom einsetzte, kurz nachdem die russischen Machthaber sich in Syrien einmischten. Grenzen im Kopf sind auch immer maßgebend in allen unseren persönlichen Entscheidungen für den Kauf von Waren und Dienstleistungen. Wir hoffen, Ihnen mit den Informationen im ÖkonaMagazin die richtigen Daten zu liefern für Ihre persönliche Entscheidungsfindung im Sinne von Öko-, Bio und Nachhaltigkeit zum Frühjahr. Eine Entscheidung pro Natur ist immer und grundsätzlich richtig, denn die Natur hat alles hervorgebracht, von dem wir positiv profitieren.

Der Ökona Förderverein e.V. versteht sich als eine Gemeinschaft von Mitgliedern, die dem Gedankengut einer öko-nachhaltigen Lebensweise nahestehen. Er bringt Mitglieder zu einer Gemeinschaft Gleichgesinnter zusammen und fördert einen gesellschaftlichen Austausch! …zigmal einsetzen und sparen! Ihr Mitgliedsausweis, die Ökona-GreenCard, hilft Ihnen zu vielen Vorteilen: Sie können sie zigmal einsetzen und sparen. Mit dieser Bonuscard kann man z.B. vergünstigt ein abwechslungsreiches Freizeitangebot genießen. Dazu gehören unter anderem auch Skilifte, Bäder und Museen ect. Zahlreiche Rabatte und Attraktionen gibt es bei über 500 Leistungspartnern nach dem BWM®-System. Ausführliche Infos findet man unter: http://www.bwm-card.de/ Haben Sie Interesse?! Machen Sie mit! Werden Sie Mitglied! Siehe Seite 47!

Elfi Bartek Herausgeber Carl Dischler Herausgeber & Redaktionsleitung

Mach mit! Werde Mitglied!

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TITELMODEL & FOTOGRAF

Unser Titelmodel: Özlem Turhan Türkisches Sprichwort: „İnsanın vatanı doğduğu yer değil, doyduğu yerdir.“ „Heimat ist nicht da, wo man geboren ist, sondern da, wo man satt wird.“ Meine Mutter verließ mit 28 Jahren ihre Heimat. 1969 stieg sie als junge Frau in Istanbul alleine in den Zug, ließ ihren Mann und ihre zwei kleinen Söhne zurück, um die Reise ihres Lebens ins fremde Deutschland bis nach Straubing auf sich zu nehmen. Die Aussicht auf ein besseres Leben gab ihr Kraft und Mut, alle Unsicherheiten und Schwierigkeiten zu bewältigen. Mein Vater und meine beiden Brüder konnten erst einige Monate später nachkommen und der Plan war einfach: Ein paar Jahre arbeiten, etwas Geld sparen und dann zurück in die Heimat. Aber aus diesen paar Jahren wurden Jahrzehnte und der Begriff „Heimat“ veränderte sich. Für meine Eltern sind längst nicht nur die belebten Stadtviertel am Bosporus Heimat. Nein, ein großes Stück Heimat ist auch Straubing für sie geworden. Und für mich? Ich bin hier geboren … eine türkische Straubingerin

… eine Straubinger Türkin! Und ich bin meinen Eltern zutiefst dankbar für ihren unglaublichen Mut und den großen Willen, uns eine bessere Zukunft zu bieten. Was unsere Heimat angeht: als Mitglied im Ökona-Team bin ich jeden Tag aufs Neue überrascht, was unsere Region zu bieten hat: so viele ökologisch und nachhaltig, kreativ und leidenschaftlich arbeitende Menschen, die wir Ihnen in unserem Magazin vorstellen dürfen. Nutzen Sie die Angebote unserer Region, kaufen Sie in unserer Heimat und erwähnen Sie, dass Sie den Anbieter bei uns entdeckt haben. Vielen Dank! Ihre Özlem Turhan Mediaberatung Ökona Magazin magazin@oekona.de oezlem.turhan@oekona.de www.wir-sind-straubing.de/menu_main/ projekte/projekte-im-jahr-2012/ straubinger-lebenswelten/

Werde unser Titelmodel! Fotografen und Hobby-Models aufgepasst! Da wir bei unseren Titelbildern auf Natürlichkeit und Authentizität setzen, wollen wir Personen und Motive aus unserer Region abbilden. Wir suchen für die Herbstausgabe von Ökona noch ein passendes Motiv mit interessanten Personen, die sich mit dem Thema „natürliche Lebensart“ identifizieren. Wir bieten Ihnen ein kurzes Fotografenportrait und ein Interview mit der Titelperson. Alles Weitere erfahren Sie, wenn Sie Kontakt mit uns aufnehmen. Bei Interesse melden Sie sich mit Angabe Ihrer persönlichen Daten und einer kurzen Beschreibung von Motiv und Person per Mail: magazin@oekona.de Wir freuen uns auf zahlreiche Zuschriften. Ihr Ökona-Team

Unser Fotograf für die Titelseite: Daniel Kempf-Seifried Ich bin Freiberufler und zusammen mit meiner Freundin Marion erstellen wir Fotoreportagen und Filme auf Hochzeiten. Bei unserer Arbeit legen wir sehr viel Wert auf die Natürlichkeit der Aufnahmen und sind jeden Tag dankbar dafür, dass wir so viele positive Gefühle wie Liebe und Glück für unsere Kunden einfangen dürfen.

Stöbern Sie doch etwas auf unserer Homepage und vereinbaren Sie ein unverbindliches Treffen mit uns. Wir freuen uns Euch kennenzulernen und Eure Geschichte zu erzählen.

Hier unsere Website: www.marionanddaniel.com Daniels Portfolio: www.danielkempfseifried.de Mobile: +49 (0)176 2033 1997 Mail: marionanddaniel@outlook.com

Inhalt

25 39

50 © fotolia // ARochau

12 04

Bayerns beste Bioprodukte 2016

Frischer Wind im Garten

Das Bayerische Biosiegel – Erfolgreicher Start

Öko-Dörfer – Konsequenz nachhaltiger Lebensweise

Biokreis – wir machen Bio lebendig!

Bienenstockluft atmen und Bio-Honig schlecken

EGGBi – Gesunde Raumluft – eine Selbstverständlichkeit

Wieder Gold für Labertaler

Bayernlüfter – immer frische Luft

Auf den Spuren der Wildkräuter

VERANSTALTUNGKALENDER

Gesund kleiden – Naturmode im Frühjahr

Elektrolyse Fußbad – Entgiftung und Entschlackung

ÖkoVita – neuer Besucherrekord dieses Jahr?

10.000 Schritte für ein längeres Leben

Rendite – die richtige Mischung macht’s

Allergien an der Wurzel packen

Urwald-Erlebnis Nationalpark

Ayurveda Abhyanga Ganzkörpermassage

Ausflugsziele im Frühjahr

Lass die Pfeile fliegen

Turnhalle Rötz – Vorbild für kommunales Bauen mit Holz

Fachverzeichnis | Suchen und Finden

Alle drei Monate neu! Immer auf dem Laufenden unter: www.oekona.de

facebook.com/oekona

Werde Fan und lies die interessantesten Artikel online!

Auflage ck 15.000 Stü

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ÖKO & BIO

Bayerns beste Bio-Produkte 2016 LVÖ kürt zehn Gewinner und verleiht Innovationspreis ging

an das Bio-Mohnöl der Ölmühle

von Christine Heist in Neustadt an der Waldnaab/Oberpfalz. Auch Unternehmens-Engagement wurde bewertet Für die Teilnahme am Wettbewerb konnten sich Hersteller und Verarbeiter bayerischer BioProdukte mit bis zu 3 Produkten bewerben, deren Zutaten mindestens zu 2/3 aus Bayern stammen mussten. Eine fünfköpfige Jury wählte aus den 47 eingereichten Produkten die vorgestellten 10 Gewinner aus. Dabei waren nicht nur Geschmack und Qualität

ausschlaggebend,

von

Be-

deutung für die Auswahl waren auch das

soziale

Engagement

menden

onalität und Geschmack

Die Gold-Gewinner waren in diesem Jahr

Produktionsweise sowie Beiträge zu Um-

Auf der Internationalen Grünen Woche in Ber-

der

welt- und Naturschutz.

lin zeichnete der Vorsitzende der LVÖ (Lan-

Bio-Schaukäserei

desvereinigung für den öko-logischen

gäu, der Naturland Fair Apfelbrand des

Weitere Informationen zum Wettbewerb und

Landbau in Bayern e. V.) Josef Wetzstein

Archehofs Schlickenrieder in Miesbach/

Fotos der Prämierung finden Sie unter www.

gemeinsam mit dem Bayerischen Landwirt-

Oberbayern und die Demeter Gockel-

bayerns-beste-bioprodukte.de

schaftsminister Helmut Brunner die 10 bes-

Bolognese

ten bayerischen Bio-Produkte in den Katego-

in Forchheim/Oberfranken.

Allgäuer

des

Hornkäse

der

die

teilneh-

10 Gewinner und ein Innovationspreis Demeter

Unternehmen,

der

Auszeichnung für Nachhaltigkeit, Regi-

nachhaltige

Wiggensbach/Oberall-

Geflügelhofs

Schubert Der Wettbewerb „Bayerns beste Bio-Produkte“ ist eine Initiative der LVÖ Bayern

rien Gold, Silber, Bronze und Innovation aus. „Bereits zum vierten Mal schafft die LVÖ Bay-

Eine Auszeichnung in Silber erhielten der

und wird vom Bayerischen Staatsminis-

ern mit dem Wettbewerb Aufmerksamkeit für

Bioland Sommerblütenhonig der Ho-

terium für Ernährung, Landwirtschaft und

hoch-wertige bayerische Bio-Produkte, die in

nigwanderer Daniel und Jonas Scholz

Forsten gefördert.

besonderer Weise Geschmack, Regiona-lität

aus dem Nürnberger Land/Mittelfranken,

und Nachhaltigkeit verbinden“, betont der

das Bioland Dolden Dark Porter des Rie-

LVÖ-Vorsitzende Josef Wetzstein begeistert.

denburger Brauhauses in Kelheim/ Nieder-

„Der Wettbewerb unterstreicht die Ziele der

bayern sowie der Demeter 2014 Faszination

BioRegio Bayern 2020, mit der der bayeri-

Rotweincuvée des Öko-Weinguts Hell in

sche Ökolandbau bis 2020 auf 12% verdop-

Kitzingen/Unterfranken. Mit Bronze wur-

pelt werden soll“, so Wetzstein weiter.

den das Naturland Fair Chiemgaurisotto mit Bayerischem

Fisch

des Bio-Kontors 7 aus

Biologisch Frische Rohkost Freude

Rosenheim/

Oberbayern, das Bioland Quittenbrot von

purer Genuss

Mustea aus Würzburg/

Liebe drin

100 %

Konsequenz

Unterfranken und das Biokreis Dinkelbrot der

Sorgfalt

Leidenschaft

Christine Heist . Auf der Haide 2 . 92665 Altenstadt/WN phone: 0049(0)1707771655 . email: info@lieblingsoele.de . www.lieblingsoele.de

Biobäckerei Wagner in Passau/Niederbayern

ausgezeichnet.

Der

Innovationspreis

Redaktion Ökona

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ÖKO & BIO

Erfolgreicher Start für das Bayerische Bio-Siegel G

Hersteller präsentierten erste Produkte mit dem Bayerischen Bio-Siegel Eine weitere Maßnahme der BioRegio Bayern 2020 Die ersten Hersteller und Verarbeiter nutzen bereits das neue Siegel und stellten ihre Produkte auf der Weltleitmesse für Bio-Lebensmittel in Nürnberg vor. Damit entwickelt sich eine weitere Maßnahme der Initiative BioRegio Bayern 2020 zum großen Erfolg. Das Bayerische Bio-Siegel ist auch ein Signal an bayerische Bauern, die Chancen des wachsenden Bio-Marktes zu erkennen und in den Ökolandbau einzusteigen. „Mit dem neuen Bayerischen Bio-Siegel können Verbraucher regional erzeugte, hochwertige Bio-Lebensmittel aus Bayern auf einem Blick im Supermarktregal erkennen“, erläutert LVÖ-Geschäftsführer Harald Ulmer. „Das ist wichtig, weil die Nachfrage nach heimischen Bio-Lebensmitteln sehr groß ist. Wir freuen uns, dass sich auf der Biofach bereits viele Siegelnutzer präsentierten.“ Beim Lizenznehmer LVÖ sind derzeit über 300 Artikel mit dem Bayerischen Bio-Siegel zertifiziert. Qualitätsanforderungen über dem europäischen Bio-Standard Auf Betreiben der LVÖ Bayern liegen die Qualitätskriterien für die Zertifizierung auf dem Niveau

FTE QUALITÄT RÜ EP

B AY E R N

nale Herkunft verbindet und für den Verbraucher klar erkennbar macht.

der Richtlinien der Öko-Verbände und damit über denen des europäischen Bio-Standards. Die Herkunftskriterien schreiben vor, dass alle Rohstoffe aus Bayern stammen und alle Schritte von der Erzeugung über die Verarbeitung bis hin zum fertigen Lebensmittel in Bayern liegen. Betriebe können das Siegel beim Lizenznehmer LVÖ beantragen und erhalten nach erfolgreicher Prüfung durch eine unabhängige Öko-Kontrollstelle das Recht zur Zeichennutzung für die ausgewählten Produkte. Auch die Verbraucherverbände begrüßen das neue Bayerische BioSiegel, weil es ökologische Produktion und regio-

Mehr Bio-Bauern für Bayern „Das neue Bayerische Bio-Siegel unterstützt uns bei der Weiterentwicklung und dem Ausbau von ökologischen Wertschöpfungsketten in Bayern“, erläutert der LVÖ-Vorsitzende Josef Wetzstein den weiteren Nutzen des Siegels. „Die stetig steigende Nachfrage nach heimischen Bio-Lebensmitteln wird auch die Umstellung auf den ökologischen Landbau in Bayern unterstützen“, so Wetzstein weiter. Bio-Siegel Produkte auf der BIOFACH Viele Unternehmen aus Bayern stellten ihre Produkte erstmals auf der Biofach 2016 vor. Die LVÖ Bayern präsentierte diese den Fachbesuchern auf Rundgängen. Weitere Informationen zum Bayerischen Bio-Siegel finden Sie unter: www.lvoe.de/bio-in-bayern/bayerischesbio-siegel.html Redaktion Ökona

REWE Markt GmbH, Domstr. 20 in 50668 Köln, Namen und Anschrift der Partnermärkte finden Sie unter www.rewe.de oder der Telefonnummer 0221 - 177 397 77.

daS neuE siEgel VereinT biO und reGionalE heRkunft.

Hohe Bio-Qualität und bayerische Herkunft. Die REWE Markt GmbH bringt sich in die Förderung heimischer Bio-Produkte aktiv ein. Bayern ist bundesweit das bedeutendste Öko-Land. GQB-bio garantiert höhere Bio-Standards in der Erzeugung, der Verarbeitung und im Verkauf. Und das alles in Bayern und von Bayern geprüft.

2 starkE paRtner! Rewe und biO imKerei heRmann thAnner. Ab sofort in südbayerischen REWE Märkten erhältlich: Honig der Firma Bioimkerei Bio Biene aus Eggenfelden (Niederbayern). Nähere Infos auch unter: www.BayerischeHonigProdukte.de

Für Sie geöffnet: Montag - Samstag von

7 20 bis

Uhr

REWE.DE

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ÖKO & BIO

Biokreis Ein Netzwerk aus 1000 Landwirten, 120 Verarbeitern und 200 Verbrauchern gestaltet seit 1979 gemeinsam kreativ und konsequent ökologischen Landbau. Keine halben Sachen. Landwirtschaftliche Biokreis-Betriebe wirtschaften bundesweit nach Biokreis- Richtlinien. Und diese entsprechen einer ganzheitlichen Vorstellung von Ökolandbau. Die EU-Richtlinien sind nur ein Mindeststandard und dem Biokreis zu wenig. Biokreis-Landwirte stellen zum Beispiel ihren gesamten Betrieb auf Bio um. Sie kümmern sich in besonderem Maße um das Wohl ihrer Tiere. Ihrr Gemüse darf auf der Erde wachsen. Und ihre Lebensmittel enthalten weniger Zusatzstoffe und stammen größtenteils aus handwerklicher Verarbeitung. Gleich um die Ecke. Biokreis-Landwirte und -Verarbeiter arbeiten in überschaubaren Regionen zusammen. Ihre Wege sind kurz, ihre Beziehungen verlässlich, ihre Wertschöpfung bleibt in der Region, stiftet Arbeitsplätze und Identität. Die meisten Biokreis-Mitglieder leben und arbeiten in Bayern, Nordrhein-Westfalen und in der Mitte Deutschlands.

Sich kennen. Jeder Betrieb hat seinen Berater. Die Sprecher der Landwirte unterstützen die Arbeit vor Ort. Und bei Workshops, Betriebsbesuchen, Veranstaltungen und Exkursionen kommen Biokreis-Landwirte zusammen. Der Verband ist basisdemokratisch. Auf den Mitgliederversammlungen kann sich jeder einbringen. Auffallen. Die Menschen, die Werte, die Arbeit des Biokreis und was in der Öko-Branche sonst los ist, werden sechs Mal im Jahr in der Verbandszeitung bioNachrichten veröffentlicht. Der Biokreis präsentiert sich im Internet (www.biokreis. de), durch seine Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, auf Messen und mit Verpackungsmaterialien. Mitmischen. Der Biokreis leistet politische Arbeit. Er ist Mitglied in den Landesvereinigungen für den ökologischen Landbau in Bayern, Nordrhein Westfalen und Hessen, im Bund ökologische Lebensmittelwirtschaft (BÖLW) und in der Internationalen Vereinigung der ökologischen Land-

baubewegungen (IFOAM). Sowohl auf Landes-, Bundes- als auch auf internationaler Ebene setzt sich der Biokreis für die Weiterentwicklung des ökologischen Landbaus ein und ist hier als kompetenter Ansprechpartner gefragt. Querdenken. Die Gründer des Biokreis waren Pioniere. Sie haben sich verbündet, um gemeinsam als Verbraucher für die ökologische Landwirtschaft einzutreten. Neue Ideen sind seit jeher fundamental für die Arbeit des Biokreis. Der Verband hat die Richtlinien für Wald, Hotel/Gastronomie und Tiernahrung sowie das Siegel „regional und fair“ ins Leben gerufen und ist Vorreiter mit dem Projekt „100% Bio-Leder“.

Ronja Zöls Presse- und Öffentlichkeitsarbeit Redaktionsleitung bioNachrichten Biokreis e.V.

Biobetrieb seit 1996

Frische Milch von der Milchtankstelle und „Geistiges“ von Willi Gierl

• Tel.: 09942/6192

• e.gierl@web.de

www.obstwerkstatt.de

Langheinrichstr. 2 | 94051 Hauzenberg | Telefon: 08586/979332-24 | FAX: 08586/97933218

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ÖKO & BIO

Hoher inhaltlicher Wert für Vitalküche und exquisites Genusserlebnis

Do passt ois zam!

Die Gottschaller Biohofbäckerei bäckt Brotspezialitäten von hohem inhaltlichem Wert und exquisitem Genusserlebnis. Handwerkskunst, biologische Zutaten und schonende Teigverarbeitung machen Gottschallerbrot zu einem echten Lebensmittel mit eigenem Charakter und unterstützt die ernährungsphysiologische Vitalküche. Mehr Nachhaltigkeit ist kaum denkbar Mehl und Getreide von Biokreis-Bauern aus der Region, Holzhackschnitzel für den Betrieb von Backöfen, Öko-Strom von Greenpeace Energy e.V., 90kW Photovoltaikanlage, Holz als Baustoff, belebtes Wasser aus der hofeigenen Quelle, eigene ökologische Pflanzen-Kläranlage, Restbrotspenden und -veredelung zu Bio-Brotschnaps, kostenloses Schaubacken für Kinder, Biobrotboxaktion zum Schuljahresbeginn - zertifiziert nach den Richtlinien des Biokreis e.V.

Das Bergbauernbrot mit Sonnenblumen ein rustikal-nussiges Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen und Gottschaller-Natursauerteig ohne Hefe

Das Dinkel-Kürbis-Brot

ein kräftig-kerniges Roggen-Dinkelvollkornbrot mit Kürbiskernen, Sonnenblumen, Sesam, Leinsamen und Gottschaller-Natursauerteig ohne Hefe

Das Kraftkornbrot

Mi - Fr 10.00 - 19.00 Uhr Sa 10.00 - 16.00 Uhr Laberstraße 7a 93161 Sinzing Tel.: 0941 30 75 755 www.weinkontor-sinzing.de

ein feinsäuerlich-saftiges Roggenvollkornbrot mit Haferflocken und Gottschaller-Natursauerteig ohne Hefe

Deshalb passt hier alles zusammen:

Kleine (400g), handliche Portion im Holzschälchen! Kein Weizen, nur Roggen/Dinkelvollkorn! Keine Hefe, nur selbstangesetzter Natursauerteig! Sehr lange saftig, gute Frischhaltung! Auch in biologisch abbaubarer Folie verpackt lieferbar, dadurch noch länger haltbar, bis zu 14 Tagen!

Unsere in biologisch abbaubarer Folie verpackten Kuchen:

Marmorkuchen Dinkel nussig-saftiger Dinkelkuchen, 250g

Mohnzopf saftig-zarter Hefezopf mit Mohnfüllung, 250g

Gottschaller Biohofbäckerei, Gottschall 1, 94094 Rotthalmünster Tel. +49 8533 91866-0 Fax: +49 8533 91866-20 www.gottschallerbrot.de info@gottschallerbrot.de

Antersdorfer Mühle Bio „regional & fair“-Produkte Regionalität hat seit Jahrzehnten Gültigkeit. Die Bio-Mühle wurde aus der Begeisterung einiger weniger regionaler Landwirte für biologische Landwirtschaft, aus der organisatorischen Unterstützung des Verbandes Biokreis und aus dem unternehmerischen Weitblick von Johann Priemeier zu dem, was sie heute ist. Er war es, der die Herausforderungen annahm, die der biologische Landbau mit seiner Fruchtfolge und wechselnden Getreidesorten forderte. In Zeiten, als Dinkel noch nicht auf der Nachfrageliste stand, war es eine echte Aufgabe. 250 Direktlieferanten für Getreide Heute gibt es bei der Antersdorfer Bio-Mühle kaum noch Engpässe oder Überhänge. Aus den fünf Biobauern des Anfangs wurden rund 250 Direktlieferanten für Getreide, die aber weiterhin aus der Region um die Mühle stammen. Vorteil für viele Bauern ist die Anlieferung des Getreides direkt nach der Ernte an die Mühle, da dort die Reinigung und Trocknung übernommen wird. So können auch kleine Familienbetriebe und Nebenerwerbsbauern den Getreideanbau wirtschaftlich weiterführen. Sie tragen damit entscheidend zur landschaftlichen Vielfalt der ländlichen Region bei. Der regionale Bezug zu den Biobauern, wie auch der faire Umgang im gesamten Verarbeitungsprozess wird im Rahmen des „regional & fair“-Programms des Verbandes Biokreis jährlich kontrolliert. Das Siegel, das die regionale Erzeugung dokumentiert findet sich auf vielen Getreideprodukten der Antersdorfer Bio-Mühle. Red. Ökona

WEINE SPIRITUOSEN FEINKOST

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ÖKO & BIO

Bienenstockluft atmen und Bio-Honig schlecken Weiss Natur ist ein Eldorado für echte Genießer und weckt Spaß am Spielen Die Firma Weiss in Zandt (Oberpfalz) hat sich zum Ziel gesetzt, eine führende Stellung in den Bereichen Imkerei, Holzverarbeitung und touristische Sehenswürdigkeit einzunehmen. In der Bio-Imkerei werden diverse Bio-Honige hergestellt und kommen Gäste aus Nah und Fern in den Genuss der Api-Therapie (Bienenluftatmen). Auch in der Holzverarbeitung wird die tiefe Verbundenheit zur Natur deutlich, denn hier werden Spielwaren, Geschenkartikel, Puzzle und Spiele-Zubehör aus dem nachwachsenden Rohstoff Holz hergestellt. Der 1950 gegründete Betrieb entwickelt, produziert und vertreibt zum Großteil eigene Produkte, aber auch Kundenprodukte unter deren Eigenmarke.

Bienen sind das Herzstück Touristen und Gäste können sich im Bienenmuseum erklären lassen, warum stimmt, was schon Albert Einstein wusste: „Wenn die Biene stirbt, stirbt auch der Mensch.“ Wie hoch auch Gabi und Thomas Weiss ihre fliegenden Mitarbeiter zu schätzen wissen, beweist das Bienenmuseum. Führungen mit Thomas Weiss im Bienenmuseum sind von Mai bis August (Infos unter Telefon 09944/514). Ein besonderes Erlebnis ist Apitherapie (Bienenheilkunde) - uraltes Wissen um die wohltuenden und vorbeugenden Eigenschaften des wohltuenden Dufts eines Bienenstocks. Ätherische Öle, Flavonoide aus Honig, Pollen, Wachs und Propolis werden an die Luft abge-

geben und sind dank einer Inhalationsmaske eine Wohltat bei häufigen Erkrankungen der Atemwege (von April bis September). Werksverkauf mit Probiergarantie Im Werksverkauf in Zandt finden Privat- wie Geschäftskunden von Montag bis Freitag von 8 bis 12 und 13 bis 17 Uhr Bio-Honigprodukte sowie Holzspielwaren sowie Geschenkund Dekoartikel. Hier können die Besucher auch die verschiedenen Bio-Sortenhonige der eigenen Bio-Imkerei probieren und es gibt weitere Honigspezialitäten wie Propolisprodukte. www.natur-shopping.de

WERKSVERKAUF & BIENENMUSEUM

Spiele Bio-Honig Spielwaren Geschenke

Sie lieben Honig? Dann besuchen Sie unser einmaliges Bienenmuseum! Imkermeister Thomas Weiss erklärt Ihnen wie aus Blütennektar unser exklusiver Bio-Honig entsteht und gibt Ihnen einen Einblick in ein Bienenvolk. Sie erhalten verschiedene Honigsorten kostenlos zum Probieren und können in unserem Werksverkauf neben intelligenten Holzspielwaren, Spielen und Geschenkartikel unsere unterschiedlichen Honigvariationen kaufen. Bitte melden Sie sich vorher an, wenn Sie Interesse an einer Museumsführung haben.

Öffnungszeiten Werksverkauf:

Öffnungszeiten Bienenmuseum:

Montag-Freitag

Von Mai bis August jeden Donnerstag um 11.30 Uhr Sie erreichen uns telefonisch von Montag–Freitag von 8–12 Uhr und 13–17 Uhr unter 09944/514 oder per E-Mail.

8.00-12.00 Uhr 13.00-17.00 Uhr

Wolfersdorfer Straße 30 | D-93499 Zandt | info@weiss-natur.de

www.weiss-natur.de

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ÖKO & BIO

Erster vegan-politischer Aschermittwoch in Straubing

(v. l.): Roland Wegner, Carl Dischler, Johannes Kiermaier, Albert Buchmeier, Stilles Mäuschen“, Andreas Schropp sowie Andreas Schöfbeck.

Gründung einer „V-Partei“ geplant Der Aschermittwoch 2016 war für Vegetarier und Veganer in und um Straubing ein historischer Tag. Albert Buchmeier, Inhaber des Straubinger Schützenhauses und Johannes Kiermaier, niederbayerischer Ansprechpartner des Vegetarierbunds (VEBU) und der Veganen

Verantwortung leben. Genuss schaffen.

www.lammsbraeu.de

Gesellschaft Deutschlands (VGD) hatten zum ersten politvegetarischen-veganpolitischen Aschermittwoch eingeladen.Albert Buchmeier verlas Grußworte von der veganen KickboxWeltmeisterin Claudia Grammelspacher, Buchautor Dr. Rüdiger Dahlke („Peace Food“), Autor und Foodstylist Surdham Göb, Arzt Dr. Ernst Walter Henrich sowie vom VEBU Deutschland.

Nach den Grußworten folgten die anwesenden Redner mit ihren Beiträgen. Andreas Schöfbeck, Vorstand der BKK ProVita, Carl Dischler, Geschäftsführer des ÖkonaMagazins, Das Rechercheteam „Stilles Mäuschen“, das aus freien Aktivisten besteht und investigative Recherche betreibt, Andreas Schropp, Leiter der Animals United Aktionsgruppe Niederbayern. V-Partei³ - Partei für Veränderung, Vegetarier und Veganer Der 40-jährige Roland Wegner aus Augsburg ließ mit der Idee einer Parteigründung aufhorchen. Mehr Infos gibt es auf Facebook unter: V-Partei³ - Partei für Veränderung, Vegetarier und Veganer. Der vegan-politische Aschermittwoch war ein voller Erfolg. Rein pflanzliches Essen sowie Infostände rundeten die Veranstaltung ab. Herr

Buchmeier hat abschließend noch darauf hingewiesen, dass sich im Flugplatzrestaurant in Wallmühle immer am zweiten Freitag im Monat ein Veganer Stammtisch trifft, bei dem jeder willkommen ist. Die Organisatoren freuen sich schon auf das nächste Jahr, denn auch am 1. März 2017 wird es wieder einen veganen Aschermittwoch in Straubing geben. Redaktion Ökona / Michaela Pollak

Die neue RestaurantführerApp „vanilla bean“ informiert! Die preisgekrönte iPhone und AndroidApp zeigt die besten pflanzlichen Lokale in der Umgebung an. Über 2000 Lokale sind schon über vanilla bean zu finden. Dabei erfährt man als Nutzer über eine praktische Restaurantampel, welche Lokale auf bio, regionale Zutaten oder Fairtrade achten, wo man gluten- und laktosefrei essen kann und wo es neben veganen Gerichten auch vegetarische oder Fleischgerichte gibt. Die Anwendung ist kostenlos im App Store und auf Google Play verfügbar und wurde von Apple als eine der besten neuen Apps in Deutschland vorgestellt.“ Infos: https://www.vanilla-bean.de/about/app

Schon mal bewusst auf das „R“ geachtet?! Regionaltheken bieten spitzen Produkte aus der Umgebung Die Regionaltheke des Landkreises Regensburg gibt es seit knapp zwölf Jahren und verkauft regionale Spezialitäten von heimischen regionalen Herstellern in über 120 Supermärkten und Getränkemärkten in der Region des Landkreises Regensburg und seinen Nachbarlandkreisen, unter anderem bei EDEKA, REWE, REAL, GLOBUS und Hausler Getränkemärkten. Auch in einigen Metzgereien, Hofläden und Tante Emma-Läden können Sie die haltbaren Produkte der RLR finden. Für die Herstellung der regionalen Lebensmittel werden ausschließlich hochwertige Rohstoffe verwendet – und das schmeckt man auch. Z.B. findet man dort das Nudelsortiment vom Kreuzerhof aus der Nähe von Furth im Wald und viele andere Besonderheiten.

Ziel der RLR GmbH ist heimische Produzenten beim Vertrieb ihrer Produkte zu unterstützen und dadurch den ländlichen Raum zu stärken, Arbeitsplätze zu schaffen und zu sichern und einen Teil der Wertschöpfung in der Region zu halten. Die RLR bietet bis heute vor allem für die kleinen Betriebe eine Plattform, ihre Erzeugnisse zu vermarkten. Mittlerweile vertreibt die RLR ein Sortiment von über 137 Lebensmitteln in 124 Regionaltheken in der Region.

Ein beliebtes Geschenk aus der Regionaltheke ist die Regensburger Schatzkiste, bestehend aus acht verschiedenen regionalen Biersorten. Eine Liste der Supermärkte mit Regionaltheken und eine Übersicht über das Produktsortiment der RLR finden Sie unter: www.nimms-regional.de.

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Labertaler erneut mit Gold ausgezeichnet Das Mineralwasser aus dem Stephanie Brunnen ist zum wiederholten Male mit der Goldmedaille der DLG prämiert worden. Geschmack, den von internationalen Köchen und Sommeliers verliehenen Superior Taste Award.

Ein Wasser, das sich Mineralwasser nennen darf, ist an sich schon ein besonders reines Nahrungsmittel. Durch sein Vorkommen in großer Tiefe, gefiltert durch Ton und Gestein, geschützt vor Schadstoffen, ist es durch die enthaltenen Mineralstoffe besonders wertvoll für den Körper. Dieses Jahr wurde das Labertaler Mineralwasser aus dem Stephanie Brunnen in Schierling zum wiederholten Male mit der Goldmedaille der DLG ausgezeichnet. Besonders günstige Zusammensetzung der Mineralien Dies beweist, dass es unter den ausgezeichneten Mineralwässern Deutschlands zu den besten gezählt wird. Vor 5000 Jahren in felsiger Tiefe gesammelt, wird es in der Quelle des Stephanie

Brunnens gefördert und am Quellort, wie es für natürliches Mineralwasser gesetzlich gefordert wird, sofort nach erstklassigen hygienischen Standards abgefüllt. Durch seine für den menschlichen Stoffwechsel besonders gut geeignete Mineralisierung erhält das Wasser aus Schierling zusätzlichen Wert. Calcium und Magnesium, die Spurenelemente, die für Knochen und Muskeln besondere Bedeutung haben, sind im idealen Verhältnis 2:1 enthalten. Dadurch können sie besonders gut vom Körper aufgenommen werden. Geeignet für die Zubereitung von Babynahrung Natrium bzw. Kochsalz ist in so geringem Maß enthalten, dass das Mineralwasser aus dem Stephanie Brunnen nach den strengen Regeln des deutschen Lebensmittelgesetzes als geeignet für die Zubereitung von Babynahrung eingestuft ist. Dieses Prädikat erhalten nur wenige Mineralwässer in Deutschland. Durch seine besondere, in über 5000 Jahren gereifte Mineralzusammensetzung weist das Labertaler Mineralwasser aus dem Stephanie Brunnen einen besonders geschätzten Geschmack auf. Aus diesem Grund erlangte es den internationalen Preis für bemerkenswerten

Bio-zertifiziert und schonendster Umgang mit Natur und Klima Vielleicht trägt auch die Art seiner Abfüllung und Auslieferung dazu bei, dass es über die Region hinaus als Getränk hochgeschätzt wird. Seit vielen Jahren kümmert sich Familie Sillner in ihrem Mineralbrunnenbetrieb Labertaler um den flüssigen Naturschatz, der in Ostbayern aus der Erde sprudelt. Manche Mitarbeiter sind schon seit Jahrzehnten dabei und identifizieren sich mit dem Schatz der Erde, den sie vielen Menschen zu ihrem Wohlbehagen zugänglich machen. Das Unternehmen Labertaler ist seit mehreren Jahren übrigens als Betrieb auch biozertifiziert. Bei aller Tradition arbeitet das Unternehmen nach modernsten Methoden und achtet auf schonendsten Umgang mit Natur und Klima. Besser als Leitungswasser Mineralwasser ist stets naturbelassen, Leitungswasser muss oft aufbereitet werden, damit es als Trinkwasser geeignet ist. Leitungswasser, oft aus Grundwasser in geringer Tiefe gewonnen, enthält immer öfter Schadstoffe aus landwirtschaftlicher Bewirtschaftung, die in einer Wasseraufbereitung aufwändig entfernt werden müssen. Mineralwasser ist dank der großen Tiefe, aus der es stammt, völlig unproblematisch und wird so abgefüllt, wie es aus dem Boden kommt. Labertaler Stephanie Brunnen kann bestens als hervorragender Durstlöscher für die ganze Familie das ganze Jahr über – auch bei sommerlichem Durst – ausreichend mit gutem Gewissen genossen werden. Dr. Peter Wöllauer

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Auf den Spuren der Wildkräuter und der Volksheilkunde Mit Naturreisen altes Wissen wiederentdeckten

Und so geht´s

Wertvolles Wissen über Baum und Kraut Die Weitergabe von Wissen um die Natur war über viele Jahrtausende der Motor für die Entwicklung der Menschheit.

als gesundes Gewürz verwendet werden, wie zum Beispiel der Gundermann. Aber auch das Wissen über die Volksheilkunde interessiert die Menschen. Ob als kleines Outdoor Pflaster Spitzwegerich auf einen Mückenstich aufgelegt wird oder die Pappelsalbe.

Welche Pflanzen kann man essen, welches Kraut hilft bei einer Krankheit? Gerade im Zeitalter des Zugangs zu einem unendlichen Wissensvolumen ist diese Kette unterbrochen. Die Verwendung von Wildkräutern war nach dem 2. Weltkrieg immer weniger populär. Bessere Zeiten brachten es mit sich, dass plötzlich nur noch Schnittlauch und Petersilie salonfähig waren. Wo sind sie geblieben, die Wissenden, die von jedem Baum Michaela Schlosser, Biologin, und Kraut erzählen konnten? Naturpädagogin, Kräuterpädagogin Wildpflanzen sind wieder im Trend Schafgarbe, Spitzwegerich und Co. Liegen mittlerweile wieder voll im Trend. Frau und Mann will sich gesund, regional und saisonal ernähren. Was bietet sich da besser an, als Wildkräuter und Wildobst, das zu jeder Jahreszeit üppig vor unserer Türe wächst. Diese grünen Wunder enthalten ein Vielfaches an Vitaminen und Mineralstoffen im Vergleich zu herkömmlichen Gemüse. Im Februar kann man schon die zarten Triebe von Taubnessel, Brennnessel, wildem Schnittlauch, Labkraut, Giersch, Wiesenkerbel, Spitzwegerich & Schafgarbe ernten. Und längst sind es mehr Rezepte als das berühmte Gänseblümchen-Butterbrot. Wildkräuter können als feines Salatkraut, als Füllung für Strudel, als Quiche oder Pesto auf den Tellern landen. Es gibt milde Kräuter, wie den Giersch, von dem man wirklich viel verwenden kann und andere Kräuter, die nur

Unterscheiden, herstellen und anwenden lernen Die Dozenten für dieses breite Wissensspektrum sind meistens leidenschaftliche Biologen, die sich mit gekrümmten Rücken knapp über die Erdoberfläche bewegen, damit ihnen ja kein Pflänzlein entgeht. Das sind die Lehrenden von heute, die altes Wissen, aber auch neueste wissenschaftliche Kenntnisse pädagogisch verpacken und an begeisterte Zuhörer weitergeben. Sie lehren die Pflanzen zu unterscheiden, schonend und nachhaltig mit der Natur umzugehen, kulinarische Köstlichkeiten herzustellen, Hausmittel nach volksheilkundlichen Rezepten herzustellen, grüne Kosmetik zu rühren und so weiter.

Grünes Blattgemüse Aus den Knospen der Pappel wurde schon im Mittelalter Salben angesetzt. Das pappige Harz der Knospen wirkt antimikrobiell und heilend. Die Salbe wurde eingesetzt bei Verbrennungen, Verletzungen, Gliederschmerzen und Hämorrhoiden. Bienen ernten das Pappelharz um Propolis herzustellen. Die Pappel wächst meist entlang von Flüssen. Gerade jetzt wird viel geschnitten und Schnittgut ist praktisch zu ernten, denn die Bäume werden ansonsten sehr hoch und die Knospen sind nicht erreichbar. Die Herstellung der Salbe ist sehr einfach: 25 g Balsampappelknospen (stark duftend) 125 ml Olivenöl Knospen in ein sauberes Glas füllen, das Öl dazu füllen, das Gas verschließen, 2 Wochen die harzige Substanz ausziehen, dazu Glas an die Fensterbank stellen. Nach 2 Wochen das Öl-Knospengemisch leicht erwärmen, damit sich das Harz besser im Öl löst. Dann durch ein feines Sieb abseihen, das Öl mit 25 g Bienenwachs (kosmetische Reinheit) erwärmen, nachdem das Wachs geschmolzen ist in ein sauberes Glas oder Döschen abfüllen. Bei Bedarf Haut damit bestreichen.

Michaela Schlosser Termine für Naturreisen 25.03. - 01.04.: Kräuterreise nach Kreta

21.04.: Naturworkshop „Es grünt so grün“

07.04.: Kräuterwanderung „Heilkräuter am Donauufer“

12.05.: Kräuterwanderung „Frühlingsfrische Wiesenkräuter"“

Informationen und Termine zu den aktuellen Natur- und Kräuterreisen http://www.nahtour.info/ Nahtour | Michaela Schlosser | Obere Dorfstr. 2 | 93358 Train | Telefon: 09444 / 98 13 09 E-Mail: post@nahtour.info

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Pesto & Essig aus‘m Kräutergarten Ungewöhnliche Rezepte mit Liebe hergestellt Kräuter, Obst, Blüten – alles frisch am Hof verarbeitet Die Pesto-Manufaktur „Kräuterbauer“ stellt auf dem Hof 15 extravagante Pesto-Mischungen aus selbst angebauten Kräutern, bestem Olivenöl aus Kreta & Bayerischen Steinsalz her, ohne Nüsse und füllende Zusätze. Aus Äpfeln und Birnen des riesigen Obstgartens entstehen milde Essige, sog. „Salatinos“, die auf dem zertifizierter BiokreisBetrieb mit Früchten, Blüten oder Kräutern vom Hof angesetzt werden. Der Bayerische Rundfunk hat über den Kräuterbauer sogar einen Film gedreht, den Sie sich unte: http://br.de/s/1iBvsFo Web Shop Gutschein 6+1 6 Pestos kaufen = 7. Glas & Porto gratis!!! www.kräuterbauer.de Gutschein-Code: ökona22

Leiterin des DozentenTeams Biologin Karin Greiner www.pflanzenlust.de Die nächsten Zertifikatslehrgänge beginnen in Bad Abbach/Regensburg am 7./8. Mai 2016. Kursbetreuung vor Ort: Biologin Michaela Schlosser www.nahtour.info und in Burgbernheim/Bad Windsheim/Rothenburg Erhältlich auch in der Spezerei Straubing www.die-spezerei.de, der Ökokiste Kößnach www.oekokiste-koessnach.de sowie im Naturladen | Martha Bimesmeier | Tettenweiser Str. 1a | 94060 Pocking Tel.: 08531 / 31 72 99 www.naturladen-pocking.de

Umweltbildung und Artenschutz am LBV-Zentrum Mensch und Natur

Kräuterwissen und Naturkosmetik Ein Duft von Pfefferminze und Salbei liegt über dem Vorgarten des LBVZentrums. Auf Tischen stehen Mörser, Glasschüsselchen, Siebe, Wiegemesser und Schneidebretter. Eine Gruppe von Kindern ist eifrig bei

o.d.T. am 22./23. Oktober 2016. Weitere Kursstandorte: www.gundermannschule.com

der Arbeit. Zahnputzpulver heißt das Zauberwort und die Herstellung desselben ist der Arbeitsauftrag dieser Kleingruppe. Ein Vormittag im LBV-Zentrum im Namen der Bildung für nachhaltige Entwicklung kann für Schüler, Kindergartenkinder oder Erwachsenengruppen auch unter dem Schwerpunktthema Kräuterwissen und Naturkosmetik stehen. Hilfsmittel können gerne ausgeliehen werden Dabei werden Einzelbausteine wie Herstellung von Balsamen, Zahnputzpulvern und Kräuterseifen ebenso angeboten wie das Anrühren von Pflanzenfarben mit anschließender Körperbemalung und noch so einiges mehr. Pflanzen sind Türöffner und stehen bereit, Menschen für die Natur zu begeistern. Wer hierzu die Hilfsmittel, wie dargestellt im LBV-Zentrum ausleihen möchte, kann das herzlich gerne machen. LBV-Zentrum Mensch und Natur Nößwartling 12 | 93473 Arnschwang Tel .09977/8227 oder unter cham@lbv.de. Weitere Infos finden sich auch auf der Seite

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Gesund kleiden! Nicht „egal“ denken, bedeutet achtsam sein. Nicht „egal“ denken, bedeutet achtsam sein. Dies mag für die meisten Verbraucher unter uns eine Begriff-Kombination sein, unter der man sich nicht so richtig was vorstellen kann. Gesund ernähren – ja -, aber wie geht „gesund kleiden“ und warum kann das wichtig sein? Zunächst natürlich sollte man sich zu kalter Jahreszeit natürlich warm anziehen und „gesund kleiden“ sorgt nicht nur für ein optisches Wohlfühlen, sondern Kleidungsstücke haben auch Einfluss auf die Gesundheit und auf alle Arbeitsschritte der Herstellung. Wer bewusst handelt, dem ist es eben nicht „egal“! „Egal“ war gestern… Nicht „egal“ denken, bedeutet achtsam sein, bei der Ernährung genauso, wie bei der Kleidung. Aber worauf ist zu achten und wie erkennt man gesunde und faire Kleidung? Dafür sind bereits Standards und Siegel geschaffen worden, wie z.B. der OEKO-TEX® Standard 100, der Global Organic Textile Standard (GOTS) oder die gemeinnützige Fair WearFoundation (FWF oder auch Naturland. Der OEKO-TEX® Standard 100 ist ein unabhängiges Prüf- und Zertifizierungssystem für textile Roh-, Zwischen- und Endprodukte aller Verarbeitungsstufen. Beispiele für zertifizierbare Artikel: rohe und gefärbte/ veredelte Garne, rohe und gefärbte/ veredelte Gewebe und Gestricke, konfektionierte Artikel (Bekleidung aller Art, Heim- und Haustextilien, Bettwäsche, Frottierwaren, textile Spielwaren u.v.m.) Der Global Organic Textile Standard (GOTS) ist als weltweit führender Standard für die Verarbeitung von Textilien aus biologisch erzeugten Naturfasern anerkannt. Auf hohem Niveau definiert er umwelt-

technische Anforderungen entlang der gesamten textilen Produktionskette und gleichzeitig die einzuhaltenden Sozialkriterien. Die Qualitätssicherung erfolgt durch eine unabhängige Zertifizierung der gesamten Textillieferkette. (Quelle: http://www.global-standard.org/) Die gemeinnützige Fair WearFoundation (FWF), hat es sich zum Ziel gemacht die Arbeitsbedingungen in der Textil- und Bekleidungsindustrie zu verbessern. Dabei überprüft, bewertet und berichtet FWF öffentlich über die Fortschritte der Mitgliedsunternehmen hinsichtlich der Umsetzung der FWF-Richtlinien in ihren Lieferketten. Naturland achtet bei der gesamten Produktion auf ökologische Herstellung, zusammen mit dem Naturland Fair Siegel werden umfassende soziale und ökologische Kriterien transparent berücksichtigt. Die Produkte werden zudem auf Hautverträglichkeit überprüft. Der Lohn der Arbeiter geht allerdings nicht über den Mindestlohn hinaus und es werden keine Gewerkschaften und NROs in die Überprüfung mit eingebunden.

Ein Fachgeschäft in unserer Region, das alle diese Marken und vieles mehr bietet ist der FAIRTRADE-GREEN-Concept Store „LUDWIG3“ von Michaela Gielgenin Regensburg in der Ludwigstrasse 3. Dort können sich gesund-kleidungs-bewusste Kunden informieren, stöbern und anprobieren. Frau Gielgen wurde bereits 2010 mit dem FA!R-Handelspreis ausgezeichnet. Aus dem Angebot von Ludwig3 ist besonders hervorzuheben: LIVING CRAFTS Als nachhaltiger Hersteller von Bio-Textilien für die ganze Familie mit über 30-jähriger Erfahrung ist LIVING CRAFTS bereits ein alter Hase in der relativ jungen aufstrebenden Branche der Eco Fashion. Schadstofffreie Kleidung und Heimtextilien aus nachwachsenden Rohstoffen sind nicht nur sanft zur Haut – ihre Her-

greenShopping

udwg

reen FAIR TRADE

Wo kann man Kleidung nach diesen Vorgaben kaufen? Hier bieten sich natürlich die OnlineShops bestimmter Labels an, die grundsätzlich auf solche Vorgaben achten und daher eine Kundenzielgruppe ansprechen, die sich bewusst „gesund“ kleidet.

Dies sind z.B.: www.armedamgels.de www.langerchen.com www.lanius-koeln.de www.wunderwerk.com www.almalovis.de

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Ludwigstraße 3 93047 Regensburg Telefon 0941-5999707 mail@ludwig3.de www.ludwig3.de

Jeans

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stellung nach ökologischen Richtlinien ohne die Verwendung giftiger Chemikalien entlastet auch die Umwelt und an den zeitlosen Design hat man deutlich länger Freude, als nur für eine Saison. Bio-Mode für jeden Tag Neben Basic-Artikeln wie Unterwäsche, T-Shirts und Hosen aus Bio-Baumwolle oder natürlicher Funktionswäsche aus Bio-Wolle und Seide produziert das mittelständische Unternehmen aus Oberfranken saisonale Kollektionen an Bio-Mode für jeden Tag. Neu im Sortiment im Frühjahr und Sommer 2016 sind frische Sommer-Shirts aus reinem Bio-Leinen und eine Linie aus einem BioLeinen-Baumwolle-Gemisch in trendiger Denim-Optik. Neben der strengen Einhaltung von ökologischen Standards ist für LIVING CRAFTS auch Fairness in der Produktion oberstes Gebot. Wer sich gesund kleidet ist zwangsläufig gut zu sich selbst. Das Label GOODSOCIETY hat daher dies zu seinem Slogan gemacht. Begoodtoyourself – goodsociety Daß soziale Verantwortung und nachhaltiger Lifestyle mit Fashion einhergehen können, beweist dasDenim-Label goodsociety. Goodsociety stellt sich der großen Aufgabe Mode neu zu denken und die Welt sowie den Menschen dabei ins Zentrum zu rücken. Doch was bedeutet das? Zunächst einmal, dass sich soziale Ver-

antwortung nicht auf Teilbereiche reduzieren lässt. Es reicht nicht, eine Jeans aus Bio-Baumwolle zu tragen, wenn die Weiterverarbeitung in den Fabriken anschließend Schaden anrichtet. Was nützt der fair hergestellte Rohstoff, wenn aggressive Chemikalien, immense Wasser-Verschmutzung sowie unmenschliche Arbeitsbedingungen den Menschen und seine Umwelt, im Sinne der Natur als auch der gesellschaftlichen Rahmenbedingungen unseres Lebens zerstören? goodsociety strebt nach einem ganzheitlichen Ausgleich, der sich ökologischen, sozialen und veganen Ansprüchen unterordnet: Es wird ausschließlich Baumwolle aus nachweislich GOTS-zertifiziertem, biologischem Anbau verwendet, die unter genauer Berücksichtigung ökologischer Methoden, nachhaltiger Nutzung von Ressourcen und der Einhaltung ethischer Arbeitsbedingungen gewonnen wird. Die gesamte Weiterverarbeitung der Baumwollfaser erfolgt zu 100% in Italien, basiert auf kurzen, umweltschonenden Transportwegen und einer transparenten Produktionskette.Durch die Anwendung der besten Technologien wird der Einfluss auf die Umwelt, vor allem in Hinblick auf den Umgang mit Chemikalien und Wasser, auf ein absolutes Minimum reduziert. Allen eingesetzten Accessoires wie Knöpfe oder Etiketten bestehen aus recycelten, veganen Materialien.

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goodsociety analysiert seinen jährlichen CO2-Footprint In Kooperation mit Treedom analysiert goodsocietyseinen jährlichen CO2 Footprint und neutralisiert ihn durch die Pflanzung einer mehr als nötigen Anzahl von Bäumen, die zur Regeneration der Umwelt und Stabilisierung des Ökosystems beiträgt, sowie die Lebensbedingungen Fortsetzung, nächste Seite

lifestyle

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ethical

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der Ureinwohner vor Ort zusätzlich verbessert ( www.treedom.com). 25% des jährlichen Umsatzes spendet goodsociety außerdem an die SA Foundation, die sich der Unterstützung unterdrückter Randgruppen widmet.

Ein Label sei besonders hervogehoben: AjnaOrganic

„WegBeKleider“ in Waldmünchen bietet eine Vielzahl vom Marken Außer in Regensburg findet man gesunde, bio-faire Kleidung bei Sabine Pongratz in Waldmünchen, die – vom Leben inspiriert – in ihrem Geschäft „WegBeKleider“ eine Vielzahl vom Marken anbietet. Auf der Website www.wegbekleider.de kann man sich einen Überblick verschaffen; ein Besuch im Laden lohnt sich allemal. Eine überwältigende Auswahl lässt die Herzen der Fans von fairer Kleidung höher schlagen.

Die Textilindustrie ist nahezu unüberschaubar und hat schon alle denkbaren Höhen und Tiefen überlebt. Wahrscheinlich bleiben die bio-fairen Naturkleider eine gewisse Nische auf dem Markt. Vielleicht aber denkt der eine oder andere Verbraucher doch etwas mehr darüber nach, wofür er sein Geld ausgibt. Also beim nächsten Einkauf – einmal nicht „egal“ denken und lieber „gesund kaufen“!

Die Natur als Vorbild für Design Ein Mode-Label vereint Komfort, Stil, fairen Handel und Nachhaltigkeit Die Grundsätze: Individualität und Natürlichkeit – Qualität und Fairness Ein junges und innovatives Label hat sich zum Ziel gesetzt, einzigartige Mode anzubieten, die unter größter Wertschätzung der Natur entsteht: Kleidung, die sich vom Mainstream abhebt und trotzdem jedem gefallen wird, der sich für Mode interessiert. AJNA Design ist ein Familienbetrieb, der 2004 von Tanja & Asaf Vana gegründet wurde. Nicht nur nachhaltig, sondern auch sozial Den Inhabern war es von Anfang an wichtig, nachhaltige Produkte anzubieten, die keinen negativen Einfluss auf Mensch und Natur haben. So ist es eine Selbstverständlichkeit, dass die Produkte aus Biobaumwolle hergestellt und durch GOTS (Global Organic Textile Standard) zertifiziert werden. GOTS bestimmt dabei nicht nur die Richtlinien für kontrolliert biologischen Baumwollanbau und umweltschonende Verarbeitung, vielmehr werden auch innerhalb der gesamten Produktionskette weitreichende Sozialstandards durchgesetzt. Die Produzenten werden dabei durch unabhängige, internationale Agenturen kontrolliert. Seit 2010 produziert AJNA ausschließlich in einem kleinen Betrieb in Portugal. Anprobieren und kaufen können Sie die Kleidung von AJNA unter anderem im Geschäft „WEGBEKLEIDER“ in der Schmiedstrasse 1 in 93449 Waldmünchen. Weitere Geschäfte und den Online-Shop finden Sie unter www.ajna-design.com

Redaktion Ökona

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ökovita® – Neuer Besucherrekord dieses Jahr? Ostbayerns Schaufenster für ein nachhaltig-bewusstes Leben lädt wieder zur Ausstellung für mehr Lebensqualität und zum Familienvolksfest ein mit den Schwerpunkten Bauen & Wohnen, Ernährung, Gesundheit und Energie im Mittelpunkt stehen. Zudem gehören Experten-Vorträge und Workshops, die den Besuchern Lust auf Nachhaltigkeit machen, zum festen Programm. Auf der Medienbühne sind auch wieder Live-Vorführungen und Events, beispielsweise mit TVund Starkoch Ralf Jakumeit geplant. Insgesamt erwarten die Organisatoren über 120 Aussteller. Karussells & Schmankerl: Unterhaltung für Groß und Klein Die Fachausstellung ökovita® wird durch das Familien-Volksfest vom 16. bis 24. April erweitert. Im Vergnügungspark stellen rund 30 Schausteller attraktive Fahr- und Vergnügungsgeschäfte auf, die speziell auf das Familienpublikum abgestimmt sind. Zwischen den Karussells, wie Riesenrad, Wellenflieger, Autoskooter, etc. finden sich in bunter Mischung Schmankerlstände, die frisch zubereitete Spezialitäten anbieten. Nachhaltigkeit liegt im Trend Immer mehr Deutsche wünschen sich nachhaltige Einkaufserlebnisse. Ostbayerns größte Ausstellung für ökologisches und nachhaltiges Leben in Straubing rechnet in diesem Jahr bei der viertägigen Messe auch deshalb damit, dass der Besucherrekord aus dem vergangenen Jahr übertroffen wird. Jeder zweite Verbraucher achtet beim Einkaufen bereits darauf, ob Produkte eine „grüne Bilanz“ aufweisen, ergab eine Umfrage des Instituts Nielsen im Jahr 2014.

angebaut, Energie und Ressourcen sparend? Viele Anbieter werben mittlerweile um die Gunst bewusster Kunden. Endlich Orientierung im Dschungel der Gütesiegel Im Mittelpunkt steht 2016 die Präsentation von Produkten und Dienstleistungen, die die Umwelt entlasten und die den Menschen im Alltag Nutzen bringen, mehr Lebensqualität schenken und auch helfen, Geld zu sparen. Zum Erfolgsrezept hat sich in den vergangenen beiden Jahren besonders die Kombination

Fast jeder zweite Bundesbürger (40 %) ist sogar bereit, für besonders umweltschonende Erzeugnisse mehr Geld auszugeben — ein Fünftel mehr als fünf Jahre zuvor. Im Einkaufsalltag kommt diese Bereitschaft aber oft noch nicht an: Nur jeder Dritte Deutsche hat demnach laut Studie in dem halben Jahr davor tatsächlich mindestens einmal nachhaltig gekauft. Verbrauchern fällt es oft schwer, öko-freundliche Produkte zu erkennen. Nachhaltige Produkte & Dienstleistungen, die im Alltag Nutzen bringen Konsumenten auf dem Weg hin zu mehr Nachhaltigkeit zu begleiten und sie für Neues zu begeistern – dieses Ziel hat sich die Ausstellung ökovita® in Straubing gesetzt. Zum dritten Mal wird die Gäubodenstadt vom 21. bis 24. April zu Bayerns großem Schaufenster für Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Als Lotsen durch die Welt nachhaltiger Produkte verstehen sich die Initiatoren der Messe von der Straubinger Ausstellungs- und Veranstaltungs- GmbH: Fair gehandelt, ökologisch produziert, regional

Eine urige Zelt- und Gartenwirtschaft lädt mit rund 1.200 Sitzplätzen und ausgewählten Speiseangeboten aus der warmen und kalten Küche zur Brotzeit ein. Ausgeschenkt wird ein „Ökobier“ der Straubinger Karmelitenbrauerei. Während der neun Festtage gibt es ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm, zum Entspannen, Wohlfühlen und Spaß haben. Redaktion Ökona

Geniessen Sie belebtes Wasser an meinem Stand auf der Ökovita. Rudi Freudenstein | Beratung & Verkauf der GRANDER Wasserbelebung seit 1993 Tel. 08549 973809 | Mobil 0176 94997513 E-Mail r.freudenstein@grandervertrieb.de Ich freue mich auf ihren Besuch

aus Verbrauchermesse, Informationsveranstaltung und ökologisch ausgerichteter Erlebniswelt entwickelt. So hat sich die ökovita® seit ihrer Premiere 2014 bereits eine feste und treue Fangemeinde erarbeitet. Aussteller, Vorträge, Workshops, Live-Shows und mehr Bei der zweiten Auflage im vergangenen Jahr kletterte die Besucherzahl im Vergleich zur Premierenmesse um über 30% auf rund 13.000 nach oben. Heuer wird ein zukunftsorientiertes Service-, Dienstleistungs- und Produktangebot

Kontakt: Straubinger Ausstellungs-und Veranstaltungs GmbH Am Hagen 75 • 94315 Straubing Tel.: 09421 8433 0 Fax: 09421 8433 25 info@ausstellungs-gmbh.de www.ökovitaplus.de

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Die Mesotherapie-Pistole - eine Wunderwaffe gegen Falten? Glattere und jüngere Haut durch modernste Technik und effektive Wirkstoffkombinationen Niedrige Dosierung und überzeugende Ergebnisse Der Begriff Mesotherapie leitet sich vom altgriechischen Wort Meso (= mittel) her und bezieht sich auf das Mesoderm, aus dem sich unter anderem die Haut und das Bindegewebe entwickeln.

Regeneration des Bindegewebes und der Haut. Fältchen im Gesicht, am Hals, am Dekolleté oder Dellen an den Oberschenkeln verschwinden. Der Teint verbessert sich, die Haut gewinnt an Spannkraft und wirkt straffer und jünger.

Mit Hilfe einer Injektionspistole werden in diese Bereiche gleichmäßig die bewährten und stetig verbesserten Wirkstoffkombinationen, u. a. aus Hyaluronsäure und verschiedenen Vitamin- und Nährstoffkomplexen, gespritzt. Dadurch ist zum einen eine besonders gleichmäßige Verteilung möglich, zum anderen sind die benötigten Dosen niedrig und dennoch durch die punktgenaue Verteilung extrem wirksam. Die Wirkstoffe müssen nicht den Weg über den Blutkreislauf nehmen, sondern können sofort vor Ort wirken.

Schmerzfreie Anti-Aging-Behandlung nahezu ohne Nebenwirkungen Die Behandlung ist völlig schmerzfrei und unblutig. Die zu behandelnde Stelle wird zunächst innerhalb von 2-4 Behandlungen, im Abstand von je 3 Wochen, aufgefüllt.

Mehr Glanz, Vitalität und Glätte für eine jüngere Haut Durch die Mikroinjektionen wird neben der Feuchtigkeitsspeicherung, der Beschleunigung der Kollagenproduktion und der Neutralisierung freier Radikale (antioxi-dative Wirkung) auch der körpereigene Reparaturprozess unterstützt. Das Ergebnis ist eine

Wann ist die Mesotherapie die geeignete Behandlung für mich? Die Mesotherapie eignet sich zur Behandlung von größeren Flächen und daher weniger zur Glättung von einzelnen Falten. Bei der Cellulitetherapie verbessert die Mesotherapie das Hautprofil und bewirkt eine Glättung der Dellen in der Haut.

Kostenloses Beratungsgespräch für alle Interessenten Unter 09421 / 831 968 können Sie jederzeit ein unverbindliches Infogespräch mit uns vereinbaren. Sabine Stahl und ihr Team freuen sich auf Ihren Besuch!

Eine Auffrischung sollte alle 6-12 Monate erfolgen. In geschulten Händen ist die Mesotherapie ungefährlich und ruft nur selten geringe Sekundäreffekte wie lokale Rötungen oder kleine Hämatome an der Einstichstelle hervor. Wir beraten Sie auch gerne auf der ÖkoVita

Foto: Fotostudio Schwarzenbach

Rendite: Die richtige Mischung macht’s – Das Lacuna Energieportfolio I Die Regensburger Lacuna, Spezialist für Investments in Erneuerbare Energien, hat mit dem Energieportfolio I eine neue Anlagelösung im Bereich der nachhaltigen Energien emittiert, passend für alle Anleger, die Wert auf eine feste Verzinsung bei einer gleichzeitig überschaubaren Laufzeit legen. Ohne eine Korrelation zu den derzeit sehr volatilen Börsen können hier jährlich vier Prozent Ertrag erwirtschaftet werden. Dieser stammt aus Investments in Projekte aus den Bereichen Photovoltaik, Windenergieanlagen onshore sowie Wasserkraft und Wasseraufbereitung. Durch diese Diversifikation können auch natürliche Schwankungen ausgeglichen werden, wodurch eine solide Anlagemöglichkeit mit einem guten Chancen-RisikoVerhältnis entsteht.

Das Jahr 2015 war ein Rekordjahr für die

lich ausgeschlossen sind riskante Investi-

Erneuerbaren Energien in Deutschland. So

tionen, beispielsweise in Projekte, die sich

stammt mittlerweile mehr als ein Drittel der

noch in der Entwicklungsphase befinden.

deutschen Stromproduktion aus alternati-

Gerade in dem derzeitigen Niedrigzinsum-

ven, nachhaltigen Produktionsquellen. Ge-

feld bekommen Anleger in einem stabilen

rade im derzeitigen Niedrigzinsumfeld sind

Wachstumsmarkt ein nachhaltiges Produkt

Investitionen in diesem stabilen Wachstums-

mit ausgewogenem Chance-Risiko-Verhält-

markt äußerst sinnvoll und lukrativ. „Durch

nis geboten. Ohne Korrelation zu den volati-

die innovative Kombination aus verschiede-

len Börsen können mit dem Energieportfolio

nen Erneuerbaren Energien und Wasserauf-

I kontinuierliche hohe Erträge erwirtschaftet

bereitung können natürliche Schwankungen

werden. Bei einer Laufzeit von 8 Jahren und

innerhalb der einzelnen Energieerzeugungs-

einer festen Verzinsung von 4% p.a. können

arten kompensiert werden. Deshalb können

sich Interessenten ab einer Mindestzeich-

wir unseren Anlegern auch eine fixe Ver-

nungssumme von 5.000 Euro an diesem

zinsung von vier Prozent pro Jahr bieten“,

soliden Investment beteiligen. Verglichen mit

erklärt Ottmar Heinen, Geschäftsführer der

den derzeit am Markt vorfindbaren festver-

Lacuna Projekt GmbH. „Wie bei jedem gut

zinslichen Anlagen, steht das Energieportfolio

gemanagten Depot führt Diversifikation zur

damit extrem gut da. So bieten beispiels-

Reduktion von Risiken und zur Optimierung

weise die Top Anbieter bei 8 jährigen Spar-

von Erträgen. Diesem Grundsatz werden wir

briefen (Quelle: Handelsblatt 23.02.2016)

mit unserem Investmentansatz gerecht“.

1,8% p.a.,während die als risikolos betrachtete 10 jährige Bundesanleihe mit gerade

Statt Visionen renditestarke Bestandsan-

einmal 0,17% p.a. verzinst wird. Wie bei

lagen - das Lacuna Energieportfolio I

allen Vermögensanlagen sollte der Anleger

Während viele Emittenten von Anleihen im

jedoch genau seine Motivation, seinen Anla-

Segment der Erneuerbaren Energien auf

gehorizont und sein Risikoempfinden bei der

Projektentwicklung und auf künftige Kaufop-

Anlageentscheidung berücksichtigen, damit

portunitäten setzen, ist von dem beim Ener-

durch die Kombination aus unterschiedlichs-

gieportfolio I geplanten Emissionsvolumen

ten Anlagen (wie auch im Energieportfolio

von zehn Millionen Euro bereits fast die Hälfte

geschehen) eine optimale Struktur und ein

in renditestarke deutsche Bestandsanlagen

bestmöglicher Ertrag erzielt werden kann.

investiert. Das mögliche Gesamtportfolio

Ottmar Heinen, Geschäftsführer der Lacuna Foto: Lacuna AG

setzt sich innerhalb definierter Bandbreiten

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idealtypisch aus knapp 60 Prozent Solar-,

können Sie auch dem Beileger dieser

30 Prozent Wind- und bis zu 10 Prozent

Ökona Ausgabe entnehmen.

Wasserinvestments zusammen. Grundsätz-

Red. Ökona /Quelle: Lacuna

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NATUR & UMWELT

Faszinierende Tropfsteinhöhle im unteren Altmühltal Unterirdische Welt ab 20.03.2016 wieder für Besucher geöffnet

Ab März verlassen die Fledermäuse langsam die Tropfsteinhöhle Schulerloch und die Tore zur unterirdischen Welt werden ab 20.03.2016 wieder für Besucher geöffnet. Hier formt das Wasser unglaubliche Gebilde. Mal weich, mal schroff und sogar ein weltweit einzigartiges Wasserbecken. Im größten Raum erlebt der Besucher eine sensationelle Projektion an der gesamten Höhlenwand, -decke und – boden, sodass er eintauchen kann in die Zeitreise durch Millionen Jahre der Erd- und Höhlenentstehung. Dinosaurier, Mammuts und Neandertaler Audiovisuell und mittendrin lässt ihn diese einzigartige Projektion Urgewalten spüren und über lebendig gewordene Dinosaurier, Mammuts und

13. Bau- und Energiemesse in der Donau-Arena Regensburg Ausstellungen rund ums Bauen, Renovieren, Energieplanung, Wohnen und mehr Inspiration für Mieter, Eigentümer und Bauherren Sie bauen oder planen ein Haus? Sie wollen Ihre Wohnung renovieren? Praktische Produkte und Ideen zur Energieplanung sind Ihr Ding? Auf Beratung von echten Profis legen Sie Wert? Dann ist die Bau- und Energiemesse in Regensburg genau richtig. Mieter, Eigentümer und angehende Bauherren finden hier Inspiration und kompetente Ansprechpartner Fachvorträge und Aussteller zu Bau- und Energie-Themen Zahlreiche Aussteller präsentieren auf der 13. Bau- und Energie-messe Regensburg ihre Produkte und Dienstleistungen aus den Bereichen Hausbau, Energieplanung, Sanierung und Renovierung, Wohnen sowie Finanzierung und Versicherung. Informationen dazu bekommen die Besucher der Messe nicht nur bei den Beratungen am Stand, sondern auch bei informativen Fachvorträgen an beiden Messetagen. Der Eintritt zu der Bau- und Energiemesse sowie zu den Vorträgen ist frei, für die Besucher sind kostenlose Parkplätze vorhanden. Die Öffnungszeiten der Bau- und Energiemesse Regensburg sind am Samstag, 16. April von 10 bis 18 Uhr und am Sonntag, 17. April von 10 bis 17 Uhr. Nähere Informationen sind auf facebook (Bau und Energie Messe Regensburg) und auf der Internetseite www.bauundenergie.net zu finden. Kontakt und Veranstalter: fairstand. Manfred Betschart Gutenbergstraße 19 | 93128 Regenstauf E-Mail: smile@fairstand.net | Tel.: 09402/98387-0

Neandertaler staunen. Und das in jeder Führung! Also täglich halbstündlich mit Beginn der Osterferien (10 – 16 Uhr, bzw. 17 Uhr im Sommer). Besondere Aktion zu Ostern: Am Ostersonntag und Ostermontag dürfen Kinder in der Höhle drei Osterhasen aufspüren. Wer nach der Führung im Bistro die Fundorte benennen kann, wird mit einem Schokohäschen belohnt. Dort gibt es auch selbstgebackene Kuchen mit Kaffeespezialitäten und deftige und vegetarische Speisen. Natürliche und überraschend schöne Akustik Musikgenuss pur garantiert In dieser magischen Atmosphäre der Tropfsteinhöhle Schulerloch finden im Sommer sogar Konzerte statt. Kein Handy wird hier die natürliche und überraschend schöne Akustik stören, sodass Musikgenuss pur garantiert ist. Ob Naturtoninstrumente, wie das australische Didgeridoo, erdige Trommeln, Gesang der gekonnt und von Herzen ertönt oder außergewöhnliches, wie Obertongesang, Hornpfeife, das Schulerloch bietet überraschende Erlebnisse für Auge und Ohr. „Kraftorte“ in der Höhle Ist Ihnen mehr nach Ruhe und Entspannung? Erholung im Schoß der Erde finden Sie in einer der Meditationen. Frei von Umweltstrahlung erfühlen manche Menschen sogar sogenannte „Kraftorte“ in der Höhle. Es ist nachgewiesen, dass uns Menschen an solchen Orten die Entspannung leichter fällt. So lässt es sich erholen und wieder neue Energie tanken. Auf Ihren Besuch freut sich Frau Veronika Gruber-Reinsch Tropfsteinhöhle Schulerloch Oberau 2 | 93343 Essing | Tel.: 09441 1796778 www.schulerloch.de Facebook: https://www.facebook.com/tropfsteinhoehle.schulerloch

Urwald-Erlebnis Nationalpark Bayerischer Wald

Gerade im Frühling, wenn Schnee und Frost verschwinden, ist der Reiz dieses bewusst ursprünglich gehaltenen Landstriches besonders groß. Zusammen mit dem Böhmerwald (Šumava) in Tschechien bildet der Bayerische Wald das größte geschlossene Waldgebiet Europas und bietet intensives Urwald-Erlebnis, das man mit seinen rund 130 Bergen erwandern oder erradeln kann. Ein Bergurwald wie kein anderer Im Kerngebiet liegt der Nationalpark Bayerischer Wald, der auf tschechischer Seite in den Nationalpark Šumava übergeht. Gerade im Frühling, wenn Schnee und Frost verschwinden, ist der Reiz dieses bewusst ursprünglich gehaltenen Landstriches mit seinen Wäldern, Mooren, Flussauen, Felsformationen und Seen besonders groß. Der Baumwipfelpfad, ein besonderes Erlebnis Zahlreiche Möglichkeiten, besondere Aspekte zu erforschen werden geboten. 8 bis 25 Meter über dem Waldboden in unberührter Natur spazieren gehen und einzigartige Perspektiven erleben – das ermöglicht Ihnen der Baumwipfelpfad Bayerischer Wald. Der 1300 Meter lange, barrierefreie Holzsteg führt vorbei an didaktischen Stationen, die über Flora und Fauna der Region informieren. Auch Abenteurer kommen nicht zu kurz – Erlebnisstationen sorgen für die richtige Portion Spannung! Der Weg endet auf der Plattform des beeindruckenden Aussichtsturms in einer Höhe von 44 Metern und verspricht einen fantastischen, unvergesslichen Ausblick. Der Baumwipfelpfad kann auch mit einem Führer begangen werden, der viel Interessantes zu den Bäumen und der Ökologie des Waldes zu erzählen weiß.

Direkt am Ausgang des Pfads befindet sich das Hans-EisenmannHaus mit seinem modernen Informationszentrum. Nach dem Spaziergang auf Augenhöhe mit den Baumwipfeln sorgen die Waldwirtschaft und das Café Eisenmann für das leibliche Wohl der Besucher. Das Ausflugsziel ist ganzjährig geöffnet. Bayerwald-Expeditionen In den Expeditionsorten Waldmünchen, Neureichenau und Spiegelau können abenteuerliche Bayernwald-Expeditionen gebucht werden, die Action mit intensivem Naturerleben verbinden. In Wildgehegen können Tiere wie Luchse, Wölfe oder Fischotter, die heute kaum noch in freier Natur anzutreffen sind, beobachtet werden. Nationalparkranger führen Gruppen durch die Natur und öffnen die Augen für versteckte Naturschönheiten. Andere wagen sich mit Schlauchboot oder Kajak in die schäumenden Flüsse und sehen die Wunder des Bayerischen Waldes vom Wasser aus. Frühlingsprogramm im Nationalpark Was der Nationalpark Bayerischer Wald in den kommenden drei bis vier Monaten an Expeditionen und Veranstaltungen zu bieten hat, ist im Internet unter: http://www.nationalpark-bayerischer-wald. de/aktuelles zu finden. Eine Reihe von Möglichkeiten werden mehrmals wöchentlich geboten. Die Ausstellung „Geborgen in der Arche“ im waldgeschichtlichen Muse-

um St. Oswald-Riedlhütte ist täglich bis 29 Mai von 9 bis 17 Uhr geöffnet. Jeden Sonntag, Mittwoch und Freitag geht es von 15.April bis 11. Mai im Nationalparkzentrum Falkenstein auf Zeitreise durchs Tier-Freigelände zum Haus der Natur. Auch eine nächtliche Spurensuche nach Luchsen wird angeboten und noch sehr vieles mehr. Ob als Tagesbesucher oder als Urlaubsgast, jeder ist herzlich willkommen und wird das Erlebnis Bayerischer Wald nicht mehr vergessen. Redaktion Ökona

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Der WaldWipfelWeg und das Rodel- und Freizeitparadies sorgen rund um St. Englmar im Bayerischen Wald für gute Laune und viel Naturvergnügen Die längste Achterbahn Bayerns Im Rodel- und Freizeitparadies in St. Englmar gibt es neben den Sommerrodelbahnen, der Tubingbahn, dem Erlebnisturm, Abenteuergolf, den Megarutschen und vielem mehr ab diesem Jahr zudem die längste Achterbahn Bayerns „Da voglwuide Sepp“, in der Kinder bereits ab 4 Jahren mitfahren dürfen. Doch der Egidi-Buckel hat noch mehr zu bieten: im großen Freizeit-Erlebnispark (Eintritt frei!) gibt‘s für Groß und Klein viel zu entdecken: Bungee-Trampolin, Bumperboote, Kletterspielplatz, Kühe-Melken, Wasserspielplatz, Zwergerl-Bauhof, Spielscheune, Streichelzoo und vieles mehr. Und an etwas trüberen Tagen erwartet euch Spiel und Spaß in der großen Indoor-Spielhalle. Das Rodel- und Freizeitparadies ist ab einer Woche vor Ostern bis Anfang November täglich von 9 bis 18 Uhr geöffnet. In der Hauptsaison (15. Juli bis 31. August) täglich von 9 bis 19 Uhr. Das ist der Wipfel der Gefühle Der WaldWipfelWeg in Maibrunn zeigt die Wunderwelt Wald aus einer völlig anderen Perspektive: Ein Spazierweg in luftiger Höhe über den Wipfeln der Bäume (barrierefrei, bis zu 30 m hoch) und mit einer beeindruckenden

Aussicht. Und rundherum gibt‘s noch so vieles zu entdecken: der NaturErlebnisPfad mit zahlreichen Mitmach-Stationen, Kletter-möglichkeiten, vielen Tieren, einer Kinder-Spielanlage und Indoor-Kinderspielland-schaft sowie das „Haus am Kopf“, das komplett auf dem Kopf bzw. dem Dach steht. Hier entstehen

Erinnerungsfotos mit absoluter Lach-Garantie – und das ganz ohne Akrobatik. Öffnungszeiten: April bis Oktober: 9 bis 19 Uhr, November bis März: 9 bis 16 Uhr. Eintritts-Ermäßigungen ab 15 Personen, Führung über den Waldwipfelweg: Euro 40,- pro Gruppe zzgl. zum Eintrittspreis.

Kontakt: Rodel- und Freizeitparadies St. Englmar GmbH, Grün 10 94379 St. Englmar Tel. 09965/1203 oder 289 info@sommerrodeln.de

Kontakt: WALDWIPFELWEG GMBH Maibrunn 9a | 94379 Sankt Englmar – Maibrunn. Telefon +49 (0)9965/80087 info@waldwipfelweg.de

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Historisches Restaurant in den NaturparkWelten im Grenzbahnhof Eisenstein Ein Ausflug in die NaturparkWelten nach Bayerisch Eisenstein bietet auf fünf verschiedenen Ausstellungsebenen die Vielfalt des Naturparks Bayerischer Wald informativ, eindrucksvoll und spannend veranschaulicht. Alle Ausstellungen sind barrierefrei angelegt. Auf der Website http://www.naturparkwelten.de kann man bereits einen ersten Eindruck über die einzelnen Ausstellungen gewinnen.

Als „Nationales Baudenkmal“ anerkannt Das Restaurant im historischen Wartesaal 1. Klasse und der Biergarten auf der Bahnhofssüdseite am Gleis laden ein zu Bayerwaldschmankerl oder die mediterranen Spezialitäten des Küchenchefs! Die Anreise ist übrigens umweltfreundlich mit der Waldbahn im Stundentakt möglich zum höchstgelegenen Grenzbahnhof der Bundesrepublik Deutschland, der als „Nationales Baudenkmal“ anerkannt und nach ENEV saniert worden ist.

Geöffnet: Mittwoch - Sonntag, Feiertage von 09:30 bis 16:30 Uhr (Ferien Bayern, Juli-September, täglich) NaturparkWelten Grenzbahnhof Eisenstein Bahnhofstraße 54 | 94252 Bayer. Eisenstein | +49 (0) 9925 18 29 766 Email: naturpark-bayer-wald-grenzbahn@t-online.de www.naturpark-bayer-wald.de www.naturparkwelten.de

Komm, wir kuscheln! Alpakahof Schreiber in Sicking streichelt das Herz

Nähere Infos gibt es im Internet unter: www.alpakahof-schreiber.de Tel.: 09901/ 7155

Als einer der ersten hat der Alpakahof Schreiber die einstigen Weggefährten der Inka zu sich geholt und seither können Groß und Klein einen ganz persönlichen Tag mit den kuscheligen Vierbeinern erleben und bei einer Führung viel Interessantes über sie erfahren. Auch die Gaumenfreuden kommen hier auf dem Alpakahof Schreiber in Sicking bei

Schaufling bei Kaffee und Kuchen oder einer bayerischen Brotzeit sowie selbst belegter Pizza aus dem dorfeigenen Ofen nicht zu kurz. Alpaka-Hofladen Im Hofladen finden Liebhaber der außergewöhnlich weichen und warmen Alpakawollprodukte von Alpakasocken und Kuschelpullover bis hin zu Alpaka-Keratinseifen und

peruanischem Schmuck im Laden, was ihr Herz begehrt. Der vom Staatsministerium ausgezeichnete Erlebnisbauernhof ist barrierefrei und damit für Senioren und Menschen mit Handicap gut geeignet. Feiern im Grünen Kindergeburtstage und Feiern im Grünen runden das Angebot ab.

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Voll Schaf! Flauschiges, Wissenswertes und Köstliches vom Schaf auf dem Perl-Hof Ernst Perl

Große Auswahl im Schaf-Woll-Laden

Jetzt ist es möglich, wenn Sie Förderer von Der Herr ist mein Hirte…“ so lautet schon der überaus tröstliche Psalm 23 der Bibel. Schafe sind folgsam, sie liefern Wolle, Milch und Kosmetika, sie bringen uns zum Schlafen und liefern sogar Schafs-Leberkäse, wie im 300 Quadratmeter großen Geschäft am Perl-Hof in Grub bei Rinchnach, den Landwirt Ernst Perl und seine Frau Elisabeth mit Herzblut führen.

Xaver, oder: Bock auf Ausritte Der Star in der zeitweise 200-köpfigen Schafschar zu den Schafhofführungen vor allem an Ostern zur Schafschur und in der Pfingstferienzeit ist Xaver, der 180-Kilo-Schafbock mit dem ruhigen Gemüt – sofern es nicht um Leckerli geht, die er gerne mal mitsamt Verpackung verputzt, können die Kleinen getrost auf ihm reiten!

Seit mehr als 40 Jahren sind auf dem PerlHof in Grub bei Rinchnach Schafe zu Hause – heute eine Herde mit mehr als 100 Mutterschafen der unterschiedlichsten Rassen wie unter anderem Waldschafe, Milchschafe, Bergschafe, Heidschnucken, ungarische Zackelschafe und Merinos.

Das Hofkonzept der Perls – er, der Ernst, ist für die Schafe zuständig, sie, die Elisabeth, für den Laden – geht auf. Die Besucher kommen teils in Bussen, um alles über Zucht und die Verarbeitung von Fellen, Wolle, Heilwolle, Fleisch und Milch zu erfahren.

Elisabeth Perl erzählt in einem Vortrag alles über die besonderen Eigenschaften von Schafserzeugnissen von fettarmer Lammsalami über vitaminreichen Schafskäse und Splitter zartbitterer SchafsmilchSchokolade bis hin zum wärmenden Lammfell, Wolle und SchafsmilchSeife sowie -Lotion.

Flauschiges und Köstliches vom Schaf Perls haben sich mit Leib und Seele allem verschrieben, was es an Flauschigem und Köstlichem vom Schaf gibt. Für Ferienkinder gibt es nichts Größeres, als die Flaschenlämmer zu versorgen. Die Erwachsenen erfahren viel Lehrreiches im Laden mit Waren rund ums Schaf – vom Lammfell bis hin zum Leberkäse, zur Schafsmilchseife und dem flauschigen Kuscheltier für Enkel und Kinder.

Nähere Infos rund um alles Gute vom Schaf und Hofführungen liefert Perls Website unter: www.schafhof-perl.de

Schafschurtage Samstag, 26.03., Mittwoch, 30.03., und Freitag, 01.04., jew. von 11 - 17 Uhr

Flauschiges und Köstliches vom Schaf

Verkauf geöffnet:

Einmalig im Bayerischen Wald

Ostermontag,28.03., Tag der Arbeit, 01.05., Chr. Himmelfahrt, 05.05., Pfingstmontag, 16.05., jew. von 13 - 17 Uhr Führung jew. um 14 Uhr und am Sa.: 02.04. um 10.30 Uhr

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Wir machen Betriebsurlaub vom 11. bis 25. April

ÖFFNUNGSZEITEN:

Di.-Fr. 10 bis 18 Uhr, Sa. 10 bis 16 Uhr, ab 09.04.: 9 bis 13 Uhr

Unsere Führungen im März und April 2016:

Neue Mode aus dem Schafwoll-Laden

Jeden Dienstag, 10.30 Uhr jeden Donnerstag, 14 Uhr

Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Familie Perl • Schafwoll-Laden

Grub 26 • 94269 Rinchnach • Tel. 09928 224 eMail: info@schafhof-perl.de

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Die „Bayerwood-Schaukel“ Ein besonderes Stück Möbel mit beinahe magischer Anziehungskraft, das jeder gern erleben mag! Hollywood ist weit weg und oftmals sind die sogenannten Hollywood-Schaukeln meist schepperige und quietschende Gestelle, die mehr zur Deko als zum Nutzen waren. „Hier in Bayern brauchen wir schon etwas anderes, was massiveres, zweckdienliches zum Ausruhen und Relaxen“, sagte der Zimmerer Christian Walter aus Rhanwalting nähe Cham und kreierte seine „BayerwoodSchaukeln“. Handwerklich perfekt gearbeitet aus massivem Holz aus der näheren Region mit durchdachter Konstruktion und verschiedenen Designs hat der kreative Zimmerer anspruchsvolle Gartenmöbel geschaffen, die seines Gleichen suchen. …dass ein bayerischer Mensch auch auf der Bank Platz hat Dabei achtet Christian auf wichtige Details, die die Bayerwood-Schaukeln zu langlebigen Produkten machen, an denen die Besitzer lange eine Freude haben. Das beginnt schon „Bayerwood“ – Schaukeln habe eine magische Anziehungskraft mit den Maßen, die so bemessen sind, dass ein großer, kräftiger, bayerischer Mensch auch auf der Bank Platz hat, sich ausstrecken kann und sich nicht den Kopf anstößt, wenn er unter der Schaukel hindurchgeht. Die Balkenverbindungen befestigt er mit soA N Z EIGE genannten Simplex-Verschraubungen, die man nachziehen kann, wenn das Holz der Simplex-Verschraubungen, die man Balken etwas geschwunden ist und das nachziehen kann Die BAYERWOOD Schaukel – eine schwingende Entspannungsoase Schaukelgestellt dadurch massiv bleibt, wie am Tag. Freund, der die der guten, alten Gartenbank der stand mit dem Modell „Blauberg“ – Tradition und Moderne verbinden Vonersten einem guten handwerkliche Begabung und Kre- 70er wurde ein Designobjekt mit einer Bank für den Außenbereich: sich in allen Produkten. Christian Walter fertigt jedes einzelne Stück in ativität von Christian Walter sehr bayerischem Zeitgeist kreiert. Granit und Eiche, diese beiden MaIn der kraftvollen Landschaft des seiner kleinen Halle und liefert es dann fertig, Auf Wunsch auch ausZimAltholz schätzt, wurde der gelernte Die BAYERWOOD Schaukel – terialien wurden bewusst gewählt: Bayerischen Waldes haben die merer eines Tages gebeten, für ihn eine schwingende Entspannungs- Der Granit steht für Beständigkeit Dinge noch Zeitoder zum Wachsen und nach Bedarf in Teilen, an den BestimDas Dach kann auf Wunsch mit Schindeln eine Schaukel zu bauen. Nachdem oase – für das Gefühl, lautlos zu und Heimat. Er ist wertbeständig Reifen und so entstehen hier noch mungort und baut es vor Ort auf. diese fertiggestellt war Hier und verschwebener zwischen Sie sich gedeckt werden. verwendet aus- Träumen und und harmoniert seit eh und je mit wahre Perlen. Überzeugen schiedene Leute sie für sehr gut Wachen und dabei Energie zu der Eiche – auch sie ist ein altes doch selbst und vereinbaren Sie Auf einen seinerunverWebsite www.bayerwood.de schließlich Schindeln Lärbefunden hatten, ermutigtenaus sie gespaltenen sammeln für Inspirationen aller Art Symbol für Kraft und Stärke. Durch mit Christian Walter Christian Walter, weitere Mo- – ist alleine, zweit, mit der ganzen die Verbindung dieser altbewähr- bindlichen Kennenlerntermin! kann man sich einen Eindruck von den verchenholz, dasdoch sehr langlebig undzuStaub, delle zu entwickeln. Das war die Familie. Die BAYERWOOD Schau- ten Materialien mittels moderner Auch auf der Messe „3. Straubinschiedenen machen. Bei ihm vor Schmutz und Wasser gut kel ablaufen lässt. für Parks, Edelstahlteile entsteht ein zeitloses ger Gartenträume“ Geburtsstunde der BAYERWOOD ist ein Eyecatcher am 17. undModellen 18. Schaukeln – dem schwingenden Hotelanlagen, Gärten, Terrassen schönes Objekt, das Ihre AußenMai 2014 auf dem LanOrtehemaligen in Rhanwalting kann man sich von der Auf Wunsch kann eine „Bayerwood-SchauGlück. und exponierte Standorte. anlage bereichert. Dieser großzü- desgartenschaugelände in Strauauchbeüberzeugen. Bayerwood bringt Durchauch fortwährende Verbessekel“ aus Altholz hergestellt werden Als gelernter Zimmerer ist Chris- gige Dreisitzer strahlt Ruhe und bing können dieQualität Designobjekte rung, Weiterentwicklung und viel tian Walter eine saubere, stabile Stabilität aus und bietet höchsten wundert werden. Öffnungszeiten: neuen Schwung in das Gartenglück! und zum erhält dadurch Liebe Detail sind nuneinen die dreibesonderen VerarbeitungFlair mit – ausgesuchten Sitzkomfort und Wohlgefühl. Samstag von 10 bis 20 Uhr, SonnModelle „Arber“, „Kaitersberg“ und Materialien sehr wichtig. Gegensätze wie Geborgenheit tag von 9 bis 18 Uhr. Parkmöglichquasi „Old-Bayerwood“. Red. Ökona Christian Walter beim Schindeln eindecken

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Vorbild für kommunales Bauen mit Holz Neue Turnhalle in Rötz in der Oberpfalz beeindruckt

(Quelle: Netzwerk Forst und Holz beim C.A.R.M.E.N. e.V.) Veranstalter und Referenten (von li.: Gerhard Gruber / Gruber Naturholzhaus GmbH, Ludwig Reger/ erster Bürgermeister der Stadt Rötz, Alexander Schulze/ Geschäftsführer des Netzwerks Forst und Holz beim C.A.R.M.E.N. e.V., Dieter Brüggemann/ Architekt, Tobias Weber/ Obermeister der Zimmererinnung Cham)

Eine neue Turnhalle mit ausreichend Platz für sämtlichen Vereins- und Schulsport. Dies war der Wunsch der Stadt Rötz im Landkreis Cham in der Oberpfalz. Dem gegenüber standen ein begrenztes Budget und das Bestreben, möglichst mit nachwachsenden Rohstoffen, idealerweise aus der Region, zu bauen. Entstanden ist eine optisch ansprechende Turnhalle in moderner Holzbauweise, die vorbildhaft für das kommunale Bauen mit Holz werden könnte. „Wirtschaftliches Bauen und Qualität in Einklang gebracht“ lautete der Titel eines Vortrags von Bürgermeister Ludwig Reger, in dem er die politischen Dimensionen der Entscheidung für einen Holzbau und den Weg von der Idee bis zur fertigen Halle mit begeisterten Worten schilderte. Als Vorbild fungierte die vom Architekten Dieter Brüggemann geplante Turnhalle der Gemeinde Wilpoldsried. Diese hatte Bürgermeister Reger bereits 2004

kennengelernt und kam 2014, als der Neubau der eigenen Halle aktuell wurde, auf die Kontakte in der Gemeinde im Allgäu zurück. Nach einer erneuten Besichtigung des Gebäudes im Oktober 2014 mit Fachleuten und dem Stadtrat, stand der eigene Beschluss, mit dem gleichen Architekten eine ähnliche Halle zu bauen, schnell fest. Schon Ende Juli 2015 wurden sämtliche Bauaufträge vergeben, im Oktober das Fundament beendet und im Dezember die Holzhalle in nur zehn Tagen aufgestellt. Dieser zügige Baufortschritt sei nur durch die exakte Planung vorab, die gute Zusammenarbeit aller Beteiligten und den hohen Anteil an Vorfertigung beim beauftragten Holzbauunternehmen möglich gewesen, betonte der Bürgermeister. Zudem habe es sich als wichtig herausgestellt, sich bei der Planung nicht zu verzetteln. „Unsere Halle ist ein Zweckbau, aber ein ästhetischer und hochwertiger.

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Nach KfW-Effizienzhaus-Standard 70 zertifiziert So ist das Gebäude nach dem KfWEffizienzhaus-Standard 70 zertifiziert und damit für eine Halle sehr energieeffizient. Zudem ist die 23 mal 45 Meter große Halle für nahezu alle Wettbewerbssportarten zugelassen und erfüllt auch die Anforderungen für den Schulsport“, freute sich Reger über den Neubau in seiner Stadt und empfahl seinen Politikerkollegen, beim Bauen und Sanieren in ihrem Verantwortungsbereich auch an den Baustoff Holz zu denken. Im Anschluss referierte Architekt Dieter Brüggemann in seinem Vortrag „Architekten helfen sparen“ über die Planung und die technische Ausführung der Turnhalle. Ihm als

gelerntem Schreiner und Architekt mit 25 Jahren Berufserfahrung lägen das Holz und der Holzbau seit jeher am Herzen. Und Holz sei ein bewährter und langlebiger Baustoff, die noch immer genutzten Fachwerkhäuser aus dem 15ten Jahrhundert seien eines der besten Beispiele. Eigentliche Turnhalle komplett in Holzrahmenbauweise errichtet Was der moderne Holzbau alles kann, stellte der Architekt in verschiedenen Projektbeispielen vor und kam danach auf die neue Turnhalle in Rötz zu sprechen: „Bei diesem fungieren die Nebengebäude aus Ziegeln und Beton als Aussteifung, so dass die eigentliche Turnhalle komplett in Holzrahmenbau-

weise errichtet werden konnte“, so Brüggemann. Eine Beplankung im Inneren sei jederzeit möglich, aber nicht notwendig. Die äußere Fassade entstünde aus massivem Lärchenholz und würde von den Mitgliedern der örtlichen Sportvereine selbst angebracht, freute sich Brüggemann und zeigte sich am Ende seines Vortrags offen für künftige Anfragen aus den Reihen der Zuhörer. Stetig steigende Holzbauquote in Bayern Als dritter Referent des Nachmittags ergriff Gerhard Gruber, Inhaber der Gruber Naturhaus GmbH im Rötzer Stadtteil Bernried, das Wort und brachte in Fortsetzung, nächste Seite

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seinem Vortrag „Hohe Qualität im regionalen Holzbau“, den Teilnehmern die Vorzüge dieser modernen Bauweise näher. Gruber betonte die stetig steigende Holzbauquote in Bayern, die mittlerweile bei 19 Prozent läge. Holz sei der Baustoff der Zukunft: Vielseitig verwendbar, ein Kohlendioxidspeicher und regional verfügbar. Zahlreiche technische Weiterentwicklungen hätten die Qualität im Holzbau stetig verbessert. „Schwundrisse an Balken muss es heute dank Brettschichtholz und Duobalken nicht mehr geben“, so der Referent. Und mittlerweile habe auch die Forschung bewiesen, dass der Holz- dem Massivbau in Sachen Qualität und Haltbarkeit um nichts mehr nachstehe. Als Fazit plädierte Gruber für einen gerech-

ten Wettbewerb zwischen den Baustoffen: „Für jedes Bauvorhaben sollte der jeweils am besten geeignete Baustoff verwendet werden“, so der Unternehmer. Extrem gute und zielgerichtete Zusammenarbeit Im Zusammenhang mit dem Bau der Turnhalle sei auf zwei Besonderheiten hingewiesen: Die Fa. Hirtreiter Holzbau aus Leiblfinglieferte das beeindruckende Dachtragwerk und die Rundstützen in Brettschichtholz. Die Bauteile wurden im eigenen Werk gefertigt, abgebunden (=zugeschnitten) und vor Ort montiert.Die Dachträger sind besonders wirtschaftlich als Fischbauchträger ausgeführt. Beeindruckend für die Fa.

Hirtreiter war die extrem gute und zielgerichtete Zusammenarbeit und der Zusammenhalt aller beteiligten Personen. Das Sägewerk Falter aus Drachselsried hat die säge-raue dreidimensionale Fassade aus Lärchenholz geliefert. Dafür werden verschiedenBreite und starke Lärche-Leisten vertikal in einem unregelmäßigen Muster verbaut, um den großen Fassadenflächen die Strenge zu nehmen und einen natürlichen einladenden Charakter des Gebäudes zu unterstreichen. Bleibt der Stadt Rötz zu ihrer Entscheidung zu gratulieren und einen unfallfreien und freudigen Betrieb der Turnhalle zu wünschen. Redaktion Ökona / Quelle Netzwerk Forst& Holz

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Filmtipp

Die Aktuelle Situation der Migration nach Europa! Da war doch schon mal was vor vielen Jahren im Fernsehen?! Ja genau und zwar 1990 im Hauptprogramm der ARD nach der Tagesschau ausgestrahlt: DER MARSCH. Bei einer anschließenden live übertragenen Diskussionsrunde wurden die Geschehnisse als unrealistische und viel zu negative Zukunftsvision kritisiert.

DVD/BD-Neuheit

SPIELFILME

VÖ: 04.12.15

präsentiert den bahnbrechend en BBC Film, der entwarf, die jetzt 1990 schockierende Realität geworde eine Utopie n ist.

„In weiten Teilen Afrikas ist eine ökologische und humanitäre Katastrophe ausgebrochen. Eine Gruppe hungernder Menschen macht sich auf den Weg nach Europa, um dort Zuflucht und ein besseres Leben zu finden. Unterwegs schließen sich immer mehr Menschen dem Treck an bis dieser zu einer Völkerwanderung anschwillt. Zu spät erkennen führende europäische Politiker, welche Sprengkraft der Marsch der Hungernden entwickelt.“ Ein visionärer Film, 1990 Fiktion und jetzt unsere Realität Die aufwändig produzierte BBC Produktion DER MARSCH von Drehbuchautor William Nicholson („Gladiator“, „Unbroken“ und „Everest“) und Regisseur David Wheatley aus dem Jahr 1990 ist heute aktueller und brisanter als je zuvor. Der Film zeigt die beschwerliche und bewegende Reise zehntausender Afrikaner nach Europa, auf der Suche nach einer besseren und sichereren Zukunft ohne Hunger und Krieg. Ein visionärer Film, bei dem die damalige Fiktion und unsere Realität verschmelzen und kaum noch voneinander zu unterscheiden sind. DER MARSCH erschien im Dezember als Home Entertainment Premiere bei der Busch Media Group. Erhältlich bei:

“Ein visionärer Film” Frankfurter Allge meine Zeitung

• Das große aktu elle Thema, das alle bewegt • Vom Drehbuch autor von GLADIATO R, UNBROKEN und • Zuletzt im Sept EVEREST, William emb Nicholson der Presse erneut er 2015 aus aktuellem Anlass in der aufgegriffen (u.a. Focus Online, ntv.d ARD ausgestrahlt und von • Das TV-Ereignis e, Phoenix) erstmals als DVDWELTPREMIERE • „Die Realität über holt die Fiktion“ (ARD Nachtmagazin, 28.8.2015) Von-Hünefeld-S

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BAUEN & WOHNEN

Multitaskingfähige Geschossdecken Individuell vorproduzierte, massive Raumklimadecken Massive multifunktionale Systemfertig-decken, die dennoch leichter sind als übliche Ortbetondecken oder Filigrandecken, liegen im Trend. Sie sind nicht nur für den Neubau geeignet, sondern auch optimal für An- und Umbau. Sie entsprechen dem Wunsch nach massiven Bauteilen. Dennoch wird das Fundament und Mauerwerk weit weniger belastet als bei herkömmlichen Decken, weil in die Decke werkseitig bereits röhrenförmige Hohlräume integriert sind. Diese innovativen Systemfertigdecken gibt es auch als Raumklimadecken mit integrierter Flächenheizung bzw. -kühlung und/oder mit der Ausstattung für den schnellen und wirtschaftlichen Einbau einer kontrollierten Be- und Entlüftungsanlage. Auch die Schallschutzwerte sind weit besser als bei vergleichbaren Decken. Als Bauinnovation des Jahres ausgezeichnet Das bahnbrechende Konzept der Schlüsselfelder Ideenschmiede Dennert wurde bereits einmal als Bauinnovation des Jahres ausgezeichnet und hat sich schon in vielen Gebäuden bewährt, vom Einfamilienhaus bis

hin zum Gewerbebau. Die enormen Potenziale bei Energieeffizienz, Behaglichkeit und Wirtschaftlichkeit machen die Raumklimadecke zu einer sehr interessanten Alternative, sowohl für den Neubau als auch für die Sanierung und Modernisierung. Besonderheiten bereits im Werk in die Deckenplatten integriert Jedes Deckenelement wird als individuelles Einzelstück nach Plan gefertigt und als trockenes Bauteil montagefertig auf die Baustelle angeliefert und auf Wunsch auch auf das Mauerwerk durch eigenes geschultes Personal aufgelegt. Dabei werden alle Besonderheiten - wie beispielsweise integrierte Stürze, Rundungen, Durchbrüche für Versorgungsleitungen, passgenaue Auflagen für Treppen u.a. -bereits im Werk in die Deckenplatten integriert. Zudem erfüllt die innovative DX-Decke alle Anforderungen an Feuerschutz, Belastbarkeit und Schallschutz mit Bestwerten. „Die vom IBMB Prüfinstitut Braunschweig gemessenen Werte im Bereich Luftschall liegen um rund 10% besser als bei herkömmlichen Vollbetondecken“, erläutert Gerhard Feller von Dennert.

Raumklimafunktion dieser Systemfertigdecken ist unübertroffen Die Heizung und Kühlung kommt von dort, wo sie von der Natur vorgesehen ist, nämlich von oben. Auch die Sonne strahlt von oben, lautet das verblüffende Grundprinzip der Raumklimadecke. Die wohlige Wärme wird in Form von Wärmestrahlungswellen gleichmäßig und wohngesund in jeden Winkel des Raumes geführt. Die Heizschlangen werden bereits im Werk in den Deckenspiegel der Fertigdecke eingegossen und auf der Baustelle an den Heizkreisverteiler bauseits vom Installateur angeschlossen. Viele weitere Vorteile findet man im Infopaket Deckensystem DX-Therm zur Raumklimadecke unter: www.dennert-baustoffe.de

Dennert Baustoffwelt GmbH & Co. KG Veit-Dennert-Straße 7 96132 Schlüsselfeld Tel. 09552 / 71-0 info@dennert.de www.dennert-baustoffe.de

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Frischer Wind im Garten Der Frühling bringt Farbe und neue Ideen! Aufbruchsstimmung Keine andere Jahreszeit bringt eine solche Aufbruchsstimmung, einen solchen Tatendrang ins Leben und somit auch in den Garten, wie der Frühling. Es ist fast schon eine Art Gartenvirus, der jetzt um sich greift und selbst eingefleischte Gartenmuffel veranlasst zu Gummistiefeln und Gartenschaufel zu greifen. Scheren und Sägen werden hervorgeholt und los geht es! Und mancher Garten sieht nach solchen Aktionen wirklich aus, als wäre ein Frühjahrssturm über ihn hinweggefegt und hätte hier eine Schneise geschlagen. Weniger ist manchmal mehr Aufräumen, Altes entsorgen, Platz schaffen für Neues, das sind die Qualitäten des Frühlings, die sich auch im Garten deutlich wiederspiegeln. Die alten, abgestorbenen Staudenreste werden entfernt, Bäume und Sträucher zurückgeschnitten, neue Beete angelegt: Das, was man schon lange geplant hatte, wird jetzt ausgeführt. Jetzt endlich hat man die nötige Energie dazu. Es treibt einen förmlich nach draußen und man genießt die lang entbehrte Wärme der ersten Sonnenstrahlen. Doch Vorsicht, weniger ist manchmal mehr! Der Arbeitseifer im Garten will gut durchdacht sein. Hier ist Achtsamkeit

gefragt, ein gut geschultes Auge, denn sonst kann es sein, dass so einiges verschwindet, was man später doch sehr vermisst. So manches schöne Plätzchen, so mancher Sichtschutz ist schon der Säge, dem Arbeitseifer zum Opfer gefallen und im Sommer schwitzt man unterm Sonnenschirm, weil der kühlende Schatten des alten Apfelbaums fehlt. Platz für Neues Doch manchmal kann es auch sehr befreiend sein, wenn man gezielt eine alte Tanne oder einen Strauch entfernt, an deren Anblick man schon lange keine Freude mehr

hatte. Aber eben gezielt sollte dies sein und mit Bedacht, damit es auch hinterher noch harmonisch wirkt und nicht wie nach besagtem Wirbelsturm, der durch den Garten gefegt ist. Und dann ist da wirklich Platz für etwas Neues: ein neuer Sitzplatz, ein neues Beet oder einfach nur eine neue Aussicht auf den restlichen Garten. Manchmal ist es in solchen Situationen hilfreich, sich professionelle Hilfe an die Seite zu holen, Gartengestalter, die für so etwas ein Auge haben, mit dem arbeiten können was an potentiellen Pflanzen vorhanden ist, was der Ort vorgibt. Öffnungszeiten: DI - FR von 8.00 - 18.00 Uhr SA von 8.00 - 13.00 Uhr

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NATUR & UMWELT

Gärten sind Spiegel der Seele Denn Gärten sind Spiegel der Seele, Orte an denen der Mensch, der in ihnen lebt, Ruhe und Entspannung finden kann. Orte, die man gestaltet, die man so einrichtet, das man sich darin wohlfühlt, sie genießen kann. Heute sind unsere Gärten in den allermeisten Fällen erweiterte Wohnräume und sollten auch entsprechend behandelt werden. Er ist gerade in der Stadt, aber immer mehr auch auf dem Land, der einzige direkte Kontakt zur Natur, auch unserer eigenen Natur, der uns noch geblieben ist. Hier können wir sein wie wir wollen, hier können wir entdecken wer wir wirklich sind, was uns gefällt. Hier können wir un-

Lenzrosen sind Hingucker im Frühlingsgarten

sere eigenen Vorstellungen, unsere eigenen Ideen von Schönheit und Harmonie ausprobieren und leben. Versierte Gartenplaner geben dazu den Anstoß und helfen uns, unser Potential zu entfalten. Tun wir das, erlauben wir uns das, dann entsteht ein schöner Garten ganz von selber, fast schon nebenbei. Farbe bringen Frühjahrsblüher Jeder Garten braucht Farbe. Gerade nach der dunklen Jahreszeit sehnen wir uns nach frischem Grün und Farbe. Deshalb begeistern jetzt die bunten Primeln, mit ihren leuchtenden Farben, in den Schaufenstern der Gärtnereien so sehr. Nichts ist so langweilig wie ein eintönig grüner Rasen, selbst ein paar Schneeglöckchen oder Gänseblümchen verhel-

fen ihm schon zu mehr Leben. Schneeglöckchen sind Zwiebelblumen, die man gut unter Sträucher oder alte Obstbäume setzen kann, dort wo der Rasen nicht so dicht ist, denn das vertragen sie nicht. Auch braucht das Laub, wie bei allen Zwiebelblumen Zeit, um nach der Blüte einzuziehen. Das heißt, der erste Rasenschnitt ist dort zu unterlassen, denn sonst

ist die Pracht im nächsten Jahr schnell verschwunden. Schneeglöckchen sind die einzigen Zwiebelblumen, die man jetzt im Frühjahr, zur Blütezeit gut vermehren kann, also teilen kann. Sie wachsen gut weiter, wenn man die Horste jetzt auseinandernimmt. Die Pflanzung der kleinen Zwiebeln im Herbst, wie man sie von Fortsetzung, nächste Seite

ung

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Saison

FRISCHE FARBEN FÜR IHREN GARTEN große Auswahl an Frühlingsblühern solitäre Blütensträucher tolle Dekoartikel für den Garten Azaleen und Rhododendren Magnolien , Blumen-Hartriegel, u.v. m. exklusive Bayerwald-Bonsais Öffnungszeiten: Freitag von 8.30 - 18.00 Uhr Samstag von 8.30 - 13.00 Uhr Samstag von 8.30 - 16.00 Uhr ab April

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NATUR & UMWELT

Narzissen und Tulpen kennt, funktioniert kaum, da die Zwiebeln nicht lange lagerfähig sind, viel zu schnell austrocknen, bevor sie in den Boden kommen. Deshalb hat man mit dieser Methode, auch wenn die Zwiebeln im Handel durchaus angeboten werden, kaum Erfolg, ist ein Scheitern eigentlich vorprogrammiert. Freude im Garten Gerade mit den sogenannten Frühjahrsblühern, Schneeglöckchen, Winterling, Krokus, Anemone und Traubenhyazinthe kann man sich auf einfache Art, viel Freude und Farbe selbst in den kleinsten Garten holen. Und das zu einer Zeit, wo es oft an anderen Ecken noch dunkel und grau

ist. Gerade der Vorgarten, oder Beete, die man vom Küchen- oder Wohnzimmerfenster aussieht, bieten sich dazu an. Nur im Sommer, wenn die Zwiebeln ihre Ruhe brauchen, sollte man auch diese Beete in Ruhe lassen, sprich sie nicht hacken, denn das ist der sichere Tod all unserer Zwiebelpflanzen. Treibt der Frühling dann weiter seine Blüten, laufen Narzissen und Tulpen zu ihrer Höchstform auf. Hier gilt es

Primel am Wegrand säen sich selber aus

dann, damit es zu diesen Bildern kommt, die man in Norddeutschland sieht und die man aus den Gartenzeitschriften kennt, zu klotzen und nicht zu kleckern. Sich auf wenige Sorten zu beschränken und dafür davon Massen zu pflanzen. Das ist eine Arbeit, die man aber schon im Herbst erledigt haben sollte, denn dort wird schon die Saat für diese Pracht im Frühlingsgarten gelegt. Jetzt im Frühling heißt es, hier nur noch vorgetriebene Ware aus dem Gewächshaus in Schalen und Töpfe zu pflanzen, Terasse und Fensterbank damit zu verschönern. Ansonsten sollte man schauen, staunen und genießen. Das sollte vor lauter Tatendrang nicht vergessen werden!

Dipl. -Ing. agr. Katrin Schumann Autorin, Fotografin Mein Garten der vier Jahreszeiten

Wenn Pflanzen reden! von Katrin Schumann Heilkräfte und Geschichten aus der Welt der Pflanzen Dieser prächtige Bildband begeistert nicht nur durch seine ausdrucksvollen, durchwegs farbigen und großformatigen Pflanzen- und Landschaftsfotos, sondern auch durch seine einfühlsamen Texte. Die Gartenbauingenieurin Katrin Schumann erzählt in diesem Buch von ihren Begegnungen mit der Pflanzenwelt, den wilden Kräutern in ihrem Garten und den Bäumen und Pflanzen in den Wiesen und Wäldern des Bayerischen Waldes. Es ist eine andere Art des Umgangs mit Pflanzen als wir ihn heute häufig kennen, die aber eigentlich schon sehr alt ist. Uns heute jedoch neue Möglichkeiten gibt, die Heilkraft der Natur zu nutzen. Ein Pflanzenbuch der besonderen Art. Die Autorin kombiniert fachliches Wissen mit Intuition und tiefer Verbundenheit zu Pflanzen, die in diesem Buch in einzelnen Kapiteln umfassend besprochen werden. Es sind Pflanzen, die fast jeder kennt und die uns in unserem täglichen Leben überall in der Natur begegnen. Deshalb ist dieses Buch auch kein typisches Gartenbuch und man kann durchaus auch ohne eigenen Garten Freude an diesem Buch haben. Es ist für jeden geeignet, der die Natur und schöne Fotos liebt. Als individuelle Geschenkidee sehr zu empfehlen! Katrin Schumann: Wenn Pflanzen reden – Heilkräfte und Geschichten aus der Welt der Pflanzen Hardcover • 168 Seiten • 132 Farbfotos • 21,90 € • ISBN 978-3-942427-85-2 www.bestoffverlag.de

Buchtipp

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BAUEN & WOHNEN

Öko-Dörfer – Konsequenz nachhaltiger Lebensweise Das Ökodorf Erlenweide in Salzweg bei Passau fand schnell seine Bewohner

Die Ökodörfler freuen sich an ihrer Gemeinschaft

Die Idee, ein Dorf oder eine Siedlung zu bauen, wo sich gleichgesinnte Menschen nach ökologischer Ausrichtung hinsichtlich Bauen und Wohnen zusammen finden, ist nicht neu und oftmals blieb es auch bei der Idee. Nicht so in Salzweg bei Passau, wo zwei ambitionierte Macher mit ökologischer Überzeugung, Heinz Hofbauer und Volkmar Hinze, das Thema anpackten und 2010 erste Gespräche führten. Ein öko-soziales Wohnprojekt sollte es werden, mit baubiologisch nachhaltig gebauten Häusern, einem Dorfplatz, einem gemeinschaftlichen Gemüsegartenund einem Gemeinschaftshaus. Die Cherbonsiedlung in Bamberg diente als Vorbild. Ein geeignetes Grundstück wurde gefunden und der Bürgermeister konnte sich mit der Projektidee anfreunden, so dass „Nägel mit Köpfen“ gemacht werden konnten und bald fanden sich einige Interessenten, sodass eine GbR als Vertragspartner gegründet wurde, um alle geschäftlichen und vertraglichen Belange regeln zu können. Nun konn-

te das Projekt voran getrieben werden und so wurden diverse Werbemaßnahmen unternommen, wodurch auch genügend Interessenten gefunden wurden. Die Planungsgemeinschaft „Ökodorf Erlenweide GbR“ startete mit der Umsetzung und so wurde 2013 mit dem Bau des ersten Hauses begonnen. In kürze ist das Dorf mit 26 Häusern komplett. Der Baustil der einzelnen Häuser ist individuell geblieben. Alle Arten von Holz- und Ziegelhäuser wurden, so wie der jeweilige Bauherr sich das für sich gewünscht hat, realisiert. Lediglich die Dachform war als Satteldach oder versetztes Pultdach vorgeschrieben. Es wurden drei größere Carports so platziert, dass dort die Autos abgestellt werden können, um den Auto-Verkehr im Dorf auf ein Minimum zu reduzieren. Keine Produkte und Systeme zu verwenden, die Nachbarn beeinträchtigen könnten Die Idee, ein Dorf oder eine Siedlung zu bauen, wo sich gleichgesinnte Menschen nach ökologischer Ausrichtung hinsichtlich Bauen und Wohnen zusammen finden, bauen_wohnen_leben_60x250.indd 1

15.12.2010 9:33:07 Uhr

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ist nicht neu und oftmals blieb es auch bei der Idee. Nicht so in Salzweg bei Passau, wo zwei ambitionierte Macher mit ökologischer Überzeugung, Heinz Hofbauer und Volkmar Hinze, das Thema anpackten und 2010 erste Gespräche führten. Ein öko-soziales Wohnprojekt sollte es werden, mit baubiologisch nachhaltig gebauten Häusern, einem Dorfplatz, einem gemeinschaftlichen Gemüsegartenund einem Gemeinschaftshaus. Die Cherbonsiedlung in Bamberg diente als Vorbild. Ein geeignetes Grundstück wurde gefunden und der Bürgermeister konnte sich mit der Projektidee anfreunden, so dass „Nägel mit Köpfen“ gemacht werden konnten und bald fanden sich einige Interessenten, sodass eine GbR als Vertragspartner gegründet wurde, um alle geschäftlichen und vertraglichen Belange regeln zu können. Nun konnte das Projekt voran getrieben werden und so wurden diverse Werbemaßnahmen unternommen, wodurch auch genügend Interessenten gefunden wurden. Die Planungsgemeinschaft „Ökodorf Erlenweide GbR“ startete mit der Umsetzung und so wurde 2013 mit dem Bau des ersten Hauses begonnen. In kürze ist das Dorf mit 26 Häusern komplett. Der Baustil der einzelnen Häuser ist individuell geblieben. Alle Arten von Holz- und Ziegelhäuser wurden, so wie der jeweilige Bauherr sich das für sich gewünscht hat, realisiert. Lediglich die Dachform war als Satteldach oder versetztes Pultdach vorgeschrieben. Es wurden drei größere Carports so platziert, dass dort die Autos abgestellt werden können, um den Auto-Verkehr im Dorf auf ein Minimum zu reduzieren. Keine Produkte und Systeme zu verwenden, die Nachbarn beeinträchtigen könnten Abgesehen von der Verwendung baubiologischer Baustoffe achten die ÖkodorfBewohner darauf, keine Produkte und Systeme zu verwenden, die Nachbarn beeinträchtigen könnten. So verzichtet man auf die Verwendung von Pestiziden und auch funkgestützte Datenübertragungssysteme.Der soziale Aspekt des Zusammenlebensin einer Dorfanlage mit

Die erste Bank am Dorfplatz

Menschen, die sich verstehen ist allen Bewohnern sehr wichtig. Die Rückbesinnung auf funktionierende Nachbarschaftsstrukturen mit einem gegenseitigen Unterstützen und das Pflegen von einem gemeinschaftlichen füreinander da zu sein, ermöglicht eine Lebensqualität, die viele Menschen gar nicht mehr kennen. Zusammen leben bedeutet auch, Bereitschaft für Kompromisse mit zu bringen und auch Fragen und Probleme auszudiskutieren, mit dem Ziel gemeinsame Lösungen zu finden. Öko-Dorf eine denkbare Wohnform der Zukunft In einer Zeit der zunehmenden Anonymität, bildet ein Öko-Dorf eine denkbare Wohnform der Zukunft. Menschen, die gerne eine Lebensform dieser Art bevorzugen und zu schätzen wissen, würden sich bestimmt freuen, wenn sie die Möglichkeit an der Teilnahme an einem Öko-DorfProjekt wahrnehmen könnten. Vielleicht kann Ökona als Mittler zwischen Interessenten oder Anbie-

tern von passenden Grundstücken im Vorderen und Oberen Bayerischen Wald fungieren. Gerne nehmen wir entsprechende Anfragen auf und bringen Menschen zusammen. Große Projekte fangen auch immer klein an und „beim reden kemmad’Leitzamm“. Wer Interesse hat möge ein Mail an magazin@oekona.de senden.

Redaktion Ökona

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Gesunde Raumluft in unseren Wohnungen – eine Selbstverständlichkeit? Schadstoffbelastungen als Ursache zahlreicher Umwelterkrankungen Mit viel Erfolg werden unsere Häuser in den letzten Jahren immer energieeffizienter. Dies bedeutet: weniger Wärmeverlust durch „Fenster, Wände, Dach“ und somit immer „dichter“ werdende Gebäude.Damit erhöht sich aber auch das Risiko, dass durch geringere Luftwechselraten die Konzentration von Schadstoffen in der Raumluft steigt; auch mit optimalen Lüftungsanlagen sind diese Probleme nicht völlig abzustellen. Dazu kommt, dass die Baustoffindustrie in den letzten Jahrzehnten vielfach auch ursprünglich natürliche Produkte erfolgreich technisch „optimiert“ hat. Besorgniserregenden Steigerung der Innenraumbelastungen Zahlreiche, meist nicht umfassend definierte Additive, Konservierungsstoffe, Weichmacher, Flammschutzmittel, Holzschutzmittel, Produkte der Nanotechnologie, Schwermetalle, Trockner und Verflüssiger verbessern zwar die Verarbeitbarkeit und Langlebigkeit

der Produkte - sie führen aber häufig zu einer besorgniserregenden Steigerung der Innenraumbelastungen und in der Folge zu einem in den letzten Jahren feststellbaren Anstieg von zahlreichen Erkrankungen, gemeinhin zusammengefasst unter dem Begriff Sick-Building Syndrom. Viele dieser Stoffe können aber auch zu chronischen Erkrankungen führen.

den selbst entwickelt und vergeben, bieten aber leider keine sichere Gewähr, dass nicht solche „Stoffe“ eingesetzt werden. Die meisten dieser Zeichen beschränken sich auf die Prüfung von Lösemitteln und Formaldehyd und geben sich darüber hinaus mit „Erklärungen“ und nicht kontrollierten „Inhaltsdeklarationen“ der Hersteller zufrieden.

Asthma, Allergien bis hin zu multipler Chemikaliensensitivität (MCS) als besonders schwere Form einer dauerhaften Schädigung des Immunsystems sind in vielen Fällen auf solche Schadstoffbelastungen zurückzuführen- ebenso aber hormonelle Dauerschäden, wie sie vor allem durch Weichmacher und Flammschutzmittel ausgelöst werden können.

Dämmmaßnahmen führen häufig zu erhöhter Schimmelbildung Daneben führen aber „bauliche Planungsund/oder Ausführungsmängel“ gerade auch bei nachträglichen Dämmmaßnahmen häufig zu erhöhter Schimmelbildung mit teils extremen Auswirkungen auf die Gesundheit der Bewohner. Wichtig für den Verbraucher ist daher neben einer Beauftragung von qualifizierten Fachfirmen eine gewissenhafte Auswahl der eingesetzten Baustoffe. Baustoffhändler und Verarbeiter sollten grundsätzlich

Mit möglichst schadstoffarmen Produkten bauen Erhöhte Lösemittelkonzentrationen während der Schwangerschaft können zu erhöhter Allergieanfälligkeit der Kinder führen (Langzeitstudie des UFZ Leipzig).Umso wichtiger ist es natürlich, mit möglichst schadstoffarmen Produkten zu bauen.Selbst zahlreiche „Gütezeichen“, oft sogar von den Herstellerverbän-

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Schimmel in der Wohnung? Kalk ist die Lösung!

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Jubiläumswoche vom 11.4. - 16.4.

Vom Entwurf zum Plan

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Gesundheit beginnt in der Wohnung Schimmel ist nicht nur unansehnlich, sondern auch gesundheitsschädlich. Doch es gibt eine einfache Lösung: Naturkalk – als Kalkputz oder Kalkfarbe – ist nicht nur antibakteriell und einfach anzuwenden, sondern auch die schnellste und wirkungsvollste Methode gegen Wohnschimmel. Vom weißen Anstrich bis zur kreativen Maltechnik gibt es unbegrenzte Gestaltungsmöglichkeiten. Durch Zusatz natürlicher Erdfarb-pigmenten sind mit Kalkfarbe, Kalkstreichputz, Kalkfeinputz oder Kalklasur wunderschöne Farbgestaltungen zu erzielen.

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Infoabend in Regensburg und Möglichkeiten hygienischer & frischer Wandgestaltung

Wohnen mit Naturdämmstoffen

Neubau oder Sanierung?

Naturfarben für Holz und Wände

Vorträge und Workshops

Der Naturkalk darf nicht verfälscht sein und die Inhaltsstoffe müssen voll deklariert sein. Nach einer Studie von Herrn Dr. rer. nat. Führer, erfüllen die Natur-Produkte Haga Kalkputz und Haga Kalkfarbe als zwei der sehr wenigen Produkte auf dem Markt diese Kriterien. Dabei handelt es sich um unverfälschten Naturkalk aus den Schweizer Alpen. Redaktion Ökona Infoabend in der Werkstatt Holz & Farbe Die Werkstatt Holz & Farbe in der Urbanstraße 2 in Regensburg veranstaltet am Donnerstag, 14. April um 19 Uhr einen Schimmel-Infoabend mit Multimediapräsentation, Vorführungen und Diskussion über möglich Ursachen und rasche, wirkungsvolle und natürliche Abhilfen. Die Teilnahmegebühr beträgt 6 €. Anmeldung unter 0941/41686 oder per E-Mail an info@werkstattholzundfarbe.de – Weitere Infos zu schimmelhemmender, wohngesunder Wandgestaltung mit Naturkalk und Seminarterminen finden Sie unter unter www.haganatur.de

www.werkstatt-holzundfarbe.de Regensburg & Rötz

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BAUEN & WOHNEN aufgefordert werden, glaubwürdige Nachweise der Schadstoffarmut der eingesetzten Produkte vorzulegen, Hersteller müssen ihre Informationen zum „Emissionsverhalten“ ihrer Produkte (Prüfberichte, und nicht nur diverse „Zertifikate“) zur Verfügung stellen. Sicherheitsdatenblätter beispielsweise benennen nur jene Inhaltsstoffe, die für den Verarbeiter „gesundheitsschädigend“ sein können – sie geben aber keinerlei Aussage über grundsätzliche Langzeitemissionen der Produkte. Verbraucher auch einen Rechtsanspruch auf „gesunden Wohnraum“ Wenngleich natürlich auch manche „ökologische Baustoffe“ durchaus bedenkliche Inhaltsstoffe aufweisen können (Flammschutzmittel, Schadstoffe in Recyclingprodukten, allergenisierende „natürliche Lösemittel“) – Δ Lehm- und Tonziegel, Δ gewissenhaft ausgewähltes unbehandeltes Holz und Δ Dämmstoffe aus Holzweichfaser, Schafwolle, Hanf seriöser Hersteller helfen massiv, ein „gesundheitsverträgliches“ Innenraumklima zu schaffen, natürlichen Feuchtigkeitsausgleich und auch sommerlichen Hitzeschutz zu erreichen.

Δ Der Einsatz von diffusionsoffenen Materialien (reine Kalk- oder Lehmputze; Silikatfarben) aber auch der Verzicht auf Styrol haltige Bauprodukte, auf Montageschäume hilft ebenfalls wesentlich, ein „Wohlfühlklima“ zu schaffen.

des Umweltbundesamtes zur „Raumluftqualität“, in manchen Fällen werden aber (unter anderem Kriterien von Vergabestellen diverser „Gebäudezertifikate“) auch wesentlich strengere „Grenzwerte“ von den ausschreibenden Stellen gefordert.

Dabei hat der Verbraucher auch einen Rechtsanspruch auf „gesunden Wohnraum“ – in zahlreichen Gesetzen, unter anderem auch den Landesbauordnungen wird ein Verbot von „gesundheitsgefährdenden“ Bauprodukten, von „chemischen, physikalischen oder biologischen Einflüssen, Gefahren oder unzumutbaren Belästigungen“ ausgesprochen (§ 13).

Auch der private Bauherr sollte sich daher künftig bereits bei der Auftragserteilung eine definierte Innenraumluftqualität bestätigen lassen. So kann er am besten sichergehen, auch wirklich ein „wohngesundes“ Heim zu erhalten.

Bei Nichtbeachtung mit Gerichtsverfahren konfrontiert Immer öfter sehen sich inzwischen Bauunternehmen, selbst Anbieter sogenannter „allergikerfreundlicher, ökologischer“ Häuser bei Nichtbeachtung dieser Empfehlungen mit Gerichtsverfahren konfrontiert, wenn bei Übergabe des Gebäudes gesundheitsgefährdende Raumluftbelastungen festgestellt werden. Bei vielen öffentlichen Ausschreibungen werden inzwischen bereits Höchstwerte für Lösemittel (TVOC) und Formaldehydgehalt in der Raumluft definiert. Meist orientieren sich diese Höchstwerte an Empfehlungen

Josef Spritzendorfer „Europäische Gesellschaft für gesundes Bauen und Innenraumhygiene – European Society forhealthybuildingandindoorairquality e.V“. (EGGBI) www.eggbi.eu

Plant-for-the-Planet Pflanz mit uns Bäume für unsere Zukunft! Angefangen hat alles mit einem Schulreferat des 9-jährigen Felix im Januar 2007 – heute ist Plant-for-the-Planet eine globale Bewegung von Kindern und Jugendlichen mit einem großen Ziel: auf der ganzen Welt Bäume pflanzen, um die Klimakrise zu bekämpfen. Inspiriert von Wangari Maathai, die in Afrika mit Frauen in 30 Jahren 30 Millionen Bäume gepflanzt hat, ruft Felix alle Schüler in jedem Land der Erde Bäume zu pflanzen und so einen CO2-Ausgleich schaffen, denn jeder Baum entzieht der Atmosphäre pro Jahr ca. 10kg CO2. 14,2 Milliarden Bäume in 193 Ländern gepflanzt Mit der Übernahme der „Billion Tree Campaign“ von der UNEP 2011 lautet das Ziel 1.000 Milliarden Bäume zu pflanzen. Das ist die Anzahl an Bäumen, die auf der Welt noch Platz hat. Wenn jeder Mensch 150 Bäume pflanzt, ist dieses Ziel zu schaffen. Bisher wurden bereits 14,2 Milliarden Bäume in 193 Ländern gepflanzt. Spende auch Bäume, für zehn Euro pflanzen wir zehn Bäume in Campeche, die unsere Waldarbeiter pflegen: www.plant-for-the-planet.org/de/spenden.

Innenraum-Luftreinigung mit Pflanzenöl Bei dem ZOOMlus® DDFT01 handelt es sich um ein weltweit einzigartiges und patentiertes System zur Reinigung der Raumluft mittels Pflanzenöl. Feinstäube und Allergene wie Pollen, Schimmelpilze und Sporen werden in dem Filteröl zuverlässig dauerhaft gebunden. Ebenso werden Gerüche, u. a. Tiergerüche und Zigarettenrauch wirksam vermindert. Das Gerät kann zum Teil die Schadstoffbelastung der Luft reduzieren. Als Filtermedium dient handelsübliches Pflanzenöl (raffiniertes Rapsöl). Die Standzeit des Filteröls ist vom Einsatzort abhängig und beträgt je nach Raumbelastung von einer Woche (z. B. Raucherzimmer) bis maximal zwei Monaten. Mehr Informationen bei http://www.barnickel-gmbh.de/ und

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Immer frische Luft, Schimmel bekämpfen & Energie sparen So reguliert der „BAYERNLÜFTER“ durch automatisierten Luftwechsel die Feuchtigkeit im Haus Wenn regelmäßig Lüften zur Herausforderung wird Vor rund 10 Jahren wurden die ersten BAYERNLÜFTER am Markt eingeführt. Damals musste Geschäftsführer Peter Akontz noch grundsätzlich über den Nutzen einer kontrollierten Wohnraumlüftung mit Wärmerückgewinnung aufklären. Heute ist klar, bei ökologischer Bauweise führt kein Weg mehr an einem automatisierten Luftwechsel in Gebäuden vorbei. Wer nicht mehr mit zugigen Fenstern leben möchte, der leidet nach dem Fenstertausch entweder unter „dicker Luft“ oder er lüftet die einzusparen gehoffte Energie doch wieder ungenutzt zum Fenster hinaus. Für berufstätige Bewohner wird ausreichendes Lüften dann zur Herausforderung und bei vermieteten Objekten kommt es nicht selten zu Streit durch das Gedeihen von Schimmelpilzen.

der Wärmetauscher die Luft mit Hilfe der recycelten Energie „trocknen“. Besonders im ersten Winter werden auf diese Weise oft viele Liter Wasser aus den Wänden gezogen, was zu imposanten Eiszapfen an der Tropflippe der äußeren Rohrblende führen kann.

Endlich trockene Wände ohne Schimmel Wärmetauscher erzielen ihren Effekt bei geringstem Stromverbrauch, was sie zunächst für die Industrie interessant machte, bei der sie schon lange im Einsatz sind. Der Trick besteht darin, dass die Energie zum Vorwärmen der Frischluft nicht „erzeugt“ werden muss, sondern von der verbrauchten Luft „recycelt“ wird.

Bei bewohnten Räumen wird im Behaglichkeitsmodus ein Sollwert vorgegeben, den das Gerät in Abhängigkeit der Außenluftfeuchtigkeit anstrebt. Besonders anschaulich erfolgt dies in Bädern oder Küchen mit spontanem Feuchtigkeitsanfall.

Wird der Eiszapfen in den Folgejahren kleiner, so ist nicht das Gerät defekt, sondern die Wände sind trocken und es muss nur noch die akute Feuchtigkeit ausgelüftet werden. Im Winter warm – im Sommer kühl Der BAYERNLÜFTER Typ Comfort ist mit eingebauten Feuchtesensoren erhältlich. Entscheidet sich der Kunde für diese Variante (unverbindliche Preisempfehlung EUR 598.- inkl. MwSt.), so ist ein bedarfsgeführter Betrieb ohne Nutzereingriff möglich.

Einfach nachrüsten ohne großen Aufwand Zur Montage des BAYERNLÜFTERS sind nur zwei vergleichsweise kleine Bohrungen durch die Außenwand erforderlich, in welche die mitgelieferten 50 mm Rohre eingeschäumt werden.

Weder lange Rohrleitungen noch separate Kondensatleitung erforderlich

Mit Feuchtesensoren ermöglicht das Gerät einen vollautomatischen Betrieb

Innenansicht des BAYERNLÜFTERS Typ Comfort Elektrischer Strom wird nur benötigt, um die Luft zum Strömen zu bringen. Ein Lüftermotor im BAYERNLÜFTER braucht selbst bei voller Leistung gerade einmal 2,1 Watt, weshalb sich der jährliche Stromverbrauch um ein vielfaches mit zurückgewonnener Heizenergie einsparen lässt. Somit amortisiert sich auch der Geräte-Anschaffungspreis (ab EUR 399.inkl. MwSt.) von ganz allein und die Bewohner profitieren von frischer Luft und Behaglichkeit. Die meisten Schimmelprobleme entstehen im Winter, wenn sich feuchte Raumluft an den Oberflächen niederschlägt. Genau dann kann

Für Heimwerker wird dafür im Online-Shop eine günstige Hartmetall-Bohrkrone angeboten. Ebenso kann eine Vermittlung qualifizierter Handwerker erfolgen, von denen der Kunde Gerät und Montage aus einer Hand erhält. Redaktion Ökona

Im Kellermodus arbeitet das Gerät durch den Vergleich der absoluten Luftfeuchtigkeit (ein-/ aus-strömend) wie ein Ventil, das Feuchte nur auslüftet aber nicht einträgt. Das komplexe Thema mit der Sommerlüftung von feuchten Kellern löst sich somit ganz automatisch. Ein Wärmetauscher arbeitet zudem immer wie eine „Temperaturbarriere“. Während er im Winter die Wärme im Raum hält, blockt er die Hitze im Sommer von draußen. Es macht schon einen großen Unterschied ob 30°C durch ein Fenster eingelüftet werden oder ob durch das Gerät frische Luft mit gerade mal 1-2°C über der Raumtemperatur herein kommt. Fenster und Rolladen dürfen geschlossen bleiben, was Pollen (Pollenfilter erhältlich), Insekten und solare Einstrahlung abhält.

Weitere Informationen erhalten Sie hier: BAVARIAVENT UG & Co. KG Landshuterstr. 6 84056 Rottenburg Tel. (08781) 529442 Fax (08781) 940040 E-Mail: info@bayernluft.de www.bayernluft.de

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VERANSTALTUNGSKALENDER

Veranstaltungskalender

Ostermontag „Easter Soul Revue„ Jazzclub im Leeren Beutel

März - Mai 2016

März 2016

Mi 16

Willkommen sind alle die gute, saubere und faire Lebensmittel schätzen und mehr erfahren wollen. Rhanerbräu Stüberl Cham Beginn: 19:00 Uhr, Info bei heikebergbauer@web.de

Mo 28

Ein Ostermontag für Klein und Groß: Sabine Mittelhammer lässt die Puppen tanzen! 14:00 - 14:50 Uhr Info: 09971-85790 www. cham.de/Veranstaltungen

Do 17

“Full Blast: Brötzmann – Pliakas – Wertmüller” Modern Creative Music Regensburg; Beginn: 20:30 www.jazzclub-regensburg.de

Mo 28

“Regensburger Easter Soul Revue” Standing in the Shadows of Motown Beginn: 20:30 Uhr www.jazzclub-regensburg.de

Mi 30

Vom Opfer der Umstände zum selbstbestimmten Gestalter, Eintritt: € 15,- Regensburger Wochenblatt, 19:00 - 21:00 Uhr, Info & Anmeldung: www.yoya-bewusstsein.de/vortrag-erschaffe-dich-neu/

Chamer Slow Food Regionaltisch

Jazzclub im Leeren Beutel

Fr 18

Liederbühne Robinson

Sa 19 Mo 21

Kinopremiere POWER TO CHANGE

“Django Asül” Neues Programm: “Letzte Patrone”. Beginn: 20:00 Uhr www.liederbuehne.de Cineplex Passau mit Ausstellung zu Batteriespeichern, u.a. Teslaspeicher, Kochshow, E-MobilitätsShow, uvm., Info unter: www.ezukunft.de

Sa 19

“Jed Thomas Band” eine Mischung aus klassischem delta-style, slide-guitar und Blues-Rock. Beginn: 20:00 Uhr www.liederbuehne.de

Mi 23

Das ist natürliche Stille, leicht entspannen dank der guten Erdenergien und frei von Handystrahlung! 17 Uhr, 8,- € Anmelden unter: 09441-1796778 www.schulerloch.de

Liederbühne Robinson

Tropfsteinhöhle Schulerloch „Vollmondmeditation“

Mi 23

Ölologie im Schloss Neukirchen b. Hl. Blut

Filmvorführung “Der Bauer und sein Prinz” Veranstallter: Ökogruppe Nekirchen Ort: Wallfahrtsmuseum, Beginn: 19:30 Eintritt: 2,-€ www.neukirchen.bayern/de/veranstaltungskalender

Sa 26

“Bluesgangsters” Entwickeln sie seit über 20 Jahren ihren eigenen unverwechselbaren Sound. Beginn: 20:00 Uhr www.liederbuehne.de

Mo 28

Große Hofführung in die Erlebniswelt d.15.versch. Schafrassen, Verarabeitung der Schafwolle, Verkostung von Schafprodukten uvm. Pro Person 2,50€ www.schafhof-perl.de”

Liederbühne Robinson

Schafhof-Perl Rinchnach Führung:14:00 Ostermontag Verkauf: 13:00 17:00

Die kleine Hexe Langhaussaal Cham

Jazzclub im Leeren Beutel

Vortrag: Erschaffe dich neu!

April 2016

Fr 1

Musik-Abend in pastellfarbener Erinnerung an die 50er/60er Jahre. Ein echter Liebhaber-Abend! GutsAlm Harlachberg, Beginn 19.30 h, KVV €18,buchung@harlachberg.de Tel: 09924 - 943493-0

Fr 1 + Sa 2

Erlernen Sie in unserer von Natur umgebenen Werkstatt: “naturkunstwerk”, an einem kreativen Wochenende, das Tadelakthandwerk. Infos dazu unter: www.naturkunstwerk.com

Sa 2 + So 3

Einen Weidenkorb mit der gelernten Korbmacherin M.Engelhardt flechten. von 10.00 - 17.00 Uhr Anmeldung: Kathrin Robl Tel.: 09462 - 387 www.zwei-mit-der-erde.de

Conny und die Sonntagsfahrer

Tadelakt Workshop Pösing

Einen klassischen Weidenkorb flechten

So 3

Die Philosophie des Brüderlichen Lebens

Mo 4

„Tanz Dich Frei“ ZIP Heilpraktikerschule

Video-Vortrag, Gymnastik, Tanz, Singen, Essen 10:30 -16:30 Uhr. Weitere Termine: 26.4. + 22.5. Weinschenkvilla Regensburg, Hoppestr.6, kostenfrei! Info+Anmeldung Tel.: 09975 - 904444 oder: rosmariekaertner@gmx.de 19 - 20 Uhr Körpermeditation, 20 - 22 Uhr freies Tanzen mit Karin Wittmann, Pfluggasse 1, in Regensburg ohne Anmeldung! www.zip-regensburg.de

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VERANSTALTUNGSKALENDER

April 2016

Di 5

Große “Schafhofführung” in die Erlebniswelt d.15.versch. Schafrassen, Verarabeitung der Schafwolle, Verkostung von Schafprodukten uvm. Pro Person 2,50€ www.schafhof-perl.de”

Sa 9

Theorie und Praxis mit der Expertin Eva Pröpster im SemiZentrum LICHTQUELLE; 9:30-17:30 Uhr; Gemeinsam gesund genießen! Info unter: 09447-9911280 www.schulerloch.de

Mi 6

Die Lebenszahl (Quersumme des Geburtstages) durch die Bilder des Tarot (Rider-Waite) kennenlernen. Zum Erkennen der Potentiale und Schwierigkeiten. 3 x 19-21 Uhr MgH WÜM. 50€ Info + Anmeldung: rosmariekaertner@gmx.de Tel.: 09975 - 904444

Mi 13

Heilsames Singen für die Seele, Praxis für Psychotherapie/HpG, Meinzing 6, 93466 Chamerau Beginn: 19:00 Uhr, Kosten: € 5,- Tel: 09944-2922 www.heilraeume.de

Mi 6

in Deinem eigenem Rhythmus laufen.” Für Alle die gerne Joggen möchten und sich schwer tun oder meinen das sie es nicht können. Info: www.zip-regensburg.de

Do 14

“TORSTEN GOODS & BAND” feat. Magnus Lindgren Beginn: 20:30 Uhr Jazzclub Leerer Beutel www.jazzclub-regensburg.de

Do 14

werkstatt Holz & Farbe Urbanstr. 2, 93059 Regensburg Die Teilnahmegebühr beträgt € 6,-. Anmeldung unter: Tel.: 0941- 41686 info@werkstatt-holzundfarbe.de www.werkstatt-holzundfarbe.de

Sa 16

“Steffi Denk & Flexible Friends” Ob witzig, anrührend oder hintergründig, auf jeden Fall swingend. Beginn: 20:00 Uhr www.liederbuehne.de

Sa 16

Mit Susanne Goebel, Christian Bollmann und Philipp Stegmüller; Ev. Maria-Magdalena-Kirche, Rudolf-Schlichtinger-Str.1 93055 Burgweining 19:00 - 23:00 Uhr € 20,- (erm.mgl) www.Klangrunde.de

Schafhof-Perl Rinchnach Jeden Di. ab 10:30 u. Do. ab 14:00 Uhr

Von der Numerologie zum Tarot

Therapeutisches Lauftraining „Mit Leichtigkeit und Freude

Do 7

Aufstellungsabend „Bindungen & Lösungen“ Systemisch körperorientierte

Do 7

Jazzclub im Leeren Beutel

Fr 8

„Vini Naturali“ - High End bio aus Italien “EnotecaKellerrunde”

Erlebniskochtag Ayurvedische Küche

Mantrasingen

Jazzclub im Leeren Beutel

Infoabend Schimmel

Aufstellungen von Problemen mit der eigenen Persönlichkeit, Krankheiten,sowie in Familien-, Beziehungs- und Berufssystemen. 18:00 Uhr Info: www.zip-regensburg.de

Liederbühne Robinson

“Willy Ketzer” Plaudereien aus dem musikalischen Nähkästchen. Beginn: 20:30 Uhr www.jazzclub-regensburg.de

Nacht der Spirituellen Lieder

Es werden “hochwertige Naturweine aus Italien” vorgestellt, dazu herzhafte Bio-Snacks. Enoteca Italiana, Andreasstreaße 10, Rgbg, Beginn: 19 Uhr. Preis: 20 €. www.enoteca-italiana.de

POWER TO CHANGE - Kinopremiere der Energierebellion Eindrucksvolles Plädoyer für eine rasche Energiewende Das Thema „erneuerbare Energien“ in einer mitreißenden Geschichte verfilmt Nach dem viel besuchten Dokumentarfilm „Die 4. Revolution – Energyautonomy“ aus dem Jahr 2010 nimmt uns der Regisseur Carl A. Fechner mit auf eine neue Reise zur 100 % - Erneuerbaren Energieversorgung. Der Kinofilm POWER TO CHANGE – Die Energierebellion ist ein eindrucksvolles Plädoyer für eine rasche Umsetzung der Energiewende. Der Film erzählt fesselnde Geschichten von Menschen, die sich für die nachhaltige Energieversorgung der Zukunft auf Basis erneuerbarer Energien einsetzen. Beeindruckende Menschen, bewegende Bilder, mitreißende Geschichten Edwin Kraus, der Landwirt aus Schwaben mit seiner Leidenschaft, endlich eine Presse für landwirtschaftliche Reststoffe zu entwickeln, trifft auf der Suche nach Investoren auf den kühlen, überheblichen Unternehmer Amir

Roughani. Roughani, im Iran geboren, kommt als Kind ohne Eltern nach Deutschland, findet sich nun 25 Jahre später im Krieg in der Ukraine wieder und erlebt ein Déjà-vus.

.vom 19

assau ! eplex P in C im rz 22. Mä

Der Landkreis Passau als Eventpartner für die Kinopremiere Der Landkreis Passau ist mit der Stabsstelle Klimaschutz & Umweltberatung Eventpartner und unterstützt die Kino-premiere, damit möglichst viele Menschen den Film sehen können. Nach der VIP-Premiere am 17.März 2016 im Cineplex Passau finden täglich bis 22. März 2016 ab 14:00 Uhr Aktionen im und um das Cineplex herum statt. Der Film wird an jedem dieser Tage um 18:00 Uhr gezeigt. Ausstellung und Thementage für eine nachhaltige Lebensweise Eine Dauerausstellung mit Energie-speichern, Hausmodellen, Heizsystemen, Elektroautos und mehr sowie die Themen-tage zu Ernährung, Speichersystemen und Elektromobilität sollen den BürgerInnen die Möglichkeiten zur nachhaltigen Lebens-weise zeigen.

Mehr Informationen finden Sie unter: www.powertochange-film.de www.ezukunft.de

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VERANSTALTUNGSKALENDER

April 2016

Sa 16 + So 17

Live-Vorführungen! 12-18 Uhr, Georg-Hummel-Mittelschule Moosburg, Schlesierstr. 2, Eintritt frei; www. solarfreunde-moosburg.de

Fr 22

“Jakob Karlzon” - “no limits” Theater am Bismarckplatz Regensburg Beginn: 20:00 www.jazzclub-regensburg.de

Do 21 So 24

Ausstellung für mehr Lebensqualität; Bauen & Wohnen; Gesundheit; Energie; uvm. Eintritt frei! Festplatz Am Hagen www.ausstellungs-gmbh.de

Fr 22 + Sa 23

“Simon & Garfunkel Revival Band” Mit ihren, bis ins kleinste Detail abgestimmten Gesangs- und Instrumentaldarbietungen, lassen sie die Grenze zwischen Original und Kopie verschwimmen. Beginn: 20:00 Uhr www.liederbuehne.de

Do 21

Mit ihrem Programm: “I mogs bunt” bei Ökovita Plus; Festzelt Straubing Beginn: 20:00 Uhr www.raith-schwestern.de

Sa 23

Heilpraktikerin G. Frede leitet sehr einfühlsam. 9 -18 Uhr; SemiZentrum LICHTQUELLE; Info unter: 08251 - 827279 www.schulerloch.de

Do 21

“Pulsar Trio” Jazzy Weltmusik Beginn: 20:30 www.jazzclub-regensburg.de

Mo 25

Wenn Nahrungsmittel, Superfoods, Chemikalien und Medikamente unser Immunsystem lahm legen. Ort: “Arche Noah” Bad Kötzting; 19:30 - 21:00 Uhr www.naturheilpraxis-lojdl.de, “aktuelle Termine”

Do 21

Darstellung naturheilkundlicher Therapieverfahren; Wirkungsweise und Indikationen. Ort: Pfarrheim Gleißenberg; 19:45 Uhr; Info unter Tel: 09943 - 8775 beate-schneck@t-online.de

Do 28

“Marialy Pacheco Trio & Joo Kraus” Frischer Wind aus Kuba Beginn: 20:30 www.jazzclub-regensburg.de

Sa 30

“Matuschik & Rohrer” Stellen ihr gemeinsames Programm “Wir müssen reden!” vor. Beginn: 20:00 www.liederbuehne.de

Sa 30 + So 1

Verbrauchsmesse für Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, Umwelschutz, bewusste Erhährung uvm. MVG Museum Ständlerstraße 20, München www.veggieworld.de

Moosburger Solartage

Ökovita plus Straubing

D´Raith-Schwestern und da Blaimer

Jazzclub im Leeren Beutel

Von Aderlass bis Eigenbluttherapie

Fr 22

Meier Menü & Schloss Vaux Weinkontor Sinzing präsentiert:

Ein 4-Gang-Menü von Michael Meier, im Landgasthof Meier, Hilzhofen. Begleitet wird das Menü von der Sektmanufaktur Schloss Vaux, Rheingau. www.landgasthof-meier.de

Das Schloss verwandelt sich an den Gartentagen in ein Meer von Farben und Düften Bereits zum fünften Mal finden die Gartentage auf Schloss Guteneck statt. Am 16. und 17. April verwandelt sich das Schloss in ein Meer aus Farben und Düften. Geöffnet hat der Markt täglich von 10 bis 18 Uhr. Über 120 Aussteller präsentieren auf 50.000qm alles rund um Garten, Pflanzen und mehr. Verschiedene Experten halten zahlreiche Fachvorträge für Fachleute und Hobbygärtner. Des Weiteren wird mit einem vielfältigen Rahmenprogramm für beste Unterhaltung und Kurzweil gesorgt. Neben Unterhaltungsmusik im Gutsstadl und im Ritterkeller wird natürlich auch wieder für Kinder ein spannendes Programm geboten – perfekt für einen gemütlichen Familienausflug. Viele Delikatessen und Schmankerln der Region runden das Erlebnis Gartentage Schloss Guteneck kulinarisch ab. Am Samstag, den 16.4. ab 18 Uhr Bockbierfest (Eintritt frei) mit der Bierkönigin und Unterhaltungsmusik. Bei den 3. Bayerischen Meisterschaften in den Highlandgames am 5. Juni wird es "schottisch" auf Schloss Guteneck. Neben den Mannschaftsmeisterschaften, welche um 13 Uhr mit dem großen Einmarsch der Teams starten, können Wiskeys und schottische Spezialitäten verkostet werden. Die Kleinen können sich bei den Mini-Highland-Games (u.a. Hau den Bio Lukas, Nessi Angeln und Teebeutel-Weitwurf) messen. Bereits am 25. Mai kann man ab 18.00 Uhr traditionellen schottischen Abend (bei schottischem Wiskey und Spezialitäten) die Faszination des Dudelsacks im historischen Ambiente von Schloss Guteneck erleben. Weitere Informationen finden Sie immer aktuell auf www.schloss-guteneck.de

Theater am Bismarckplatz

Liederbühne Robinson

Systemisches Familienstellen

Vortrag: „Alarm im Darm“

Jazzclub im Leeren Beutel

Liederbühne Robinson

Veggie World München

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VERANSTALTUNGSKALENDER

Mai 2016

So 1

Kreistänze verschiedener Kulturen; gemeinsames Tanzen für Einheimische und Flüchtlinge. Aula der Jugendbildungsstätte WÜM; 14:00 Uhr kostenfrei! Tourist Info Waldmünchen Tel.: 09972-30725 oder: rosmariekaertner@gmx.de

Sa 7

Berührend meditative Musik mit Didgeridoo, Monochord, Indianerflöten u. Schlitztrommeln. 18-19 Uhr Erw 15,- €; Ki 10,- € ; 09441-1796778 www.schulerloch.de

Tanz der Kulturen Tanz in den Mai

Tropfsteinhöhle Schulerloch „Wamaluru“

So 8

WEISSER ABEND „Riesling & Co.“

So 8

„Muttertagskonzert“ Langhaussaal Cham

“Weinkontor Sinzing” präsentiert eine große Weinverkostung mit Spitzenwinzern im Restaurant Haus Heuport in Regensburg. www.weinkontor-sinzing.de Steffi Denk und Hans Yankee Meier „You´ve got a friend“ Langhaussaal des Rathauses Cham Beginn: 19:00 Uhr KVV: www.okticket.de

Mi 11

Heilsames Singen für die Seele, Praxis für Psychotherapie/HpG, Meinzing 6, 93466 Chamerau Beginn: 19:00 Uhr, Kosten: € 5,- Tel: 09944-2922 www.heilraeume.de

Mi 11

“Jazzy Basement” Pop, Bossa, Blues und Swing Diana Kerscher, Erwin Hierstetter u.a. Beginn:19:30; Eintritt: frei! www.neukirchen.bayern.de

Mantrasingen

Kultur im Schloss Neukirchen b. Hl. Blut

Mai 2016

Sa 14

“Stefan Leonhardsberger & Martin Schmid” Mühelos und charmant erwecken sie Klassiker der Popmusik neu. Beginn: 20:00 Uhr www.liederbuehne.de

So 15

“Jugendblasorchester Klatovy” unter der Leitung von Frantisek Kouban. Neukirchen b. Hl. Blut Beginn: 11:00 Eintritt: frei! www.neukirchen.bayern.de

Mi 18

Willkommen sind alle die gute, saubere und faire Lebensmittel schätzen und mehr erfahren wollen. Rhanerbräu Stüberl Cham Beginn: 19:00 Uhr, Info bei: heikebergbauer@web.de

So 22

Konzert mit Filmschlagernund Chansons Beginn: 19:30 Uhr, Konzerthaus Blaibach (Karten bei der Gemeinde Blaibach erhältlich) Mehr Info über’s ROMYBÖRNER-QUARTETT unter: www.romybörner.de

Mi 25

Volkstänze, Musik und Gesang bei bayerischer Bewirtung im Schlosshof des Wallfahrtsmuseums. Neukirchen b. Hl. Blut Beginn: 19:30 Eintritt: frei! www.neukirchen.bayern.de

Liederbühne Robinson

Kultur im Schloss Tradtitionelles „Pfingstsonntagskonzert“

Chamer Slow Food Regionaltisch

Konzerthaus Blaibach „Romy-BörnerQuartett“

Kultur im Schloss „Heimatabend“ Trachtenverein „D‘Eckstoana“

Natur EinKlang 2016

NaturEinKlang 2016 – Messe für Lebensfreude und Wohlbefinden

Messe für Lebensfreude und Wohlbefinden

Karl-Heinz Karmann lädt zum 6. Mal in Folge zu Inspiration, Austausch und Klang-Reise ein Energiearbeit, Gesundheitspflege, Klang, Hypnose, Nahrungsmittel, Kosmetik, Edelsteine, Aurafotografie & vieles mehr Jeder Mensch sehnt sich nach Lebensfreude, Wohlbefinden und neuen Impulsen. Am 23. + 24. April können Sie sich auf der NaturEinKlang 2016 bei den vielen verschiedenen Ausstellern sowie den Vorträgen inspirieren lassen, die stündlich wechselnd am Samstag & Sonntag je zur vollen stattfinden. Auf der Homepage www.natureinklang.de ist das umfassende Ausstellungsprogramm mit den entsprechenden Vorträgen genau aufgelistet. Eintritts- und Konzertkarten sind an der Tages- bzw. Abendkasse erhältlich. Ein Forum für Austausch und Ergänzung mit einer Klang-Reise der besonderen Art Dem Veranstalter Karl-Heinz Karmann aus Maxhütte-Haidhof ist es ein großes Herzens-Anliegen, diese Messe zum 6. Mal in Folge zu veranstalten. Er will Menschen ermutigen, ihre persönlichen Fähigkeiten zu präsentieren und zu nutzen. Diese Veranstaltung ist eine große Möglichkeit zum Zeigen und Austauschen verschiedener Konzepte und Richtungen. Am Samstag findet sein ca. einstündige EinKlang-Konzert statt. Mit heilvollen Klangmomenten, die das Herz tief berühren, und schamanischer Trommel begleitet er Sie zur inneren Quelle Ihrer Seele! Kontakt: Karl-Heinz Karmann | Imigstraße 28 | 93142 Maxhütte-Haidhof Telefon: 09471/90378 Mobil: 0172/8219471 natureinklang@web.de

Aussteller ~ Vorträge ~ Konzert

Maxhütte-Haidhof Stadthalle 23. + 24. April 2016

Samstag, 23.04.

9:30 - 18:00 Uhr Eintritt: 8,00 €* 18:00 Uhr EinKlang-Konzert Eintritt: 5,00 €

Stündlich kostenlose Vorträge in zwei Räumen

Sonntag, 24.04. 9:30 - 18:00 Uhr .

Eintritt: 8,00 €*

* Kinder bis 14 Jahren frei

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Energie- & Bewusstseinsarbeit, Gesundheitspflege, Klang & Stimme, Aurafotografie, Schmuck, Bilder, Kosmetik, Hypnose, Nahrungsmittel, Massagen, Kunst, Bücher, Mineralien, Edelsteine & vieles mehr

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Elektrolyse Fußbad zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers Das artech-energy ion detox Elektrolyse Fußbad wird als eine Therapieform dafür angeboten. Mittels Elektrolyse, Magnetfeld und Iontophorese sollen belastende Säuren, Schlacken und Schadstoffe ausgeschieden werden. Zusätzlich soll es die Zellstoffwechselaktivität anregen und die Selbstreinigungskraft des Körpers sowie die Nährstoffversorgung der Zellen unterstützen? Schadstoffen binden und diese neutralisieren Die Wirkung des Elektrolyse-Fußbades soll auf freien, negativ geladenen Elektronen im solehaltigen Wasser basieren. Diese Elektronen sollen sich im Körper an

Therapie mit dem artech-energy ion detox 22.01.16 12:00:25

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Medizinisches Versorgungszentrum St. Georg Ihr Ansprechpartner bei allen Gesundheitsfragen, Fachpraxis für Innere Medizin, Schwerpunkt Onkologie, Medikamentöse Tumortherapie, Hausärztlicher Internist, Naturheilverfahren.

Behandlungsschwerpunkte und Therapie- und Diagnostikverfahren in unserer hoch modernen Praxis und Klinik

Klinik St. Georg – Fachklinik für Innere Medizin mit den Schwerpunkten Onkologie, Gynäkologie und Urologie Eine Klinik, geprägt von menschlicher Wärme und fachlicher Qualität.

Die medizinischen Versorgungszentren sind mittlerweile ein wichtiger Baustein, um eine bessere ambulante Krankenversorgung zu ermöglichen. So können spezielle Kompetenzen im ambulanten Bereich angeboten werden. Unser Medizinisches Versorgungszentrum ist ein Zusammenschluss von ambulant tätigen, ganzheitlich orientierten Fachärzten verschiedener Fachgebiete.

Innere Medizin mit dem Schwerpunkt Onkologie • Allgemeinmedizin • Spezielle Diagnostik, Herz-Kreislauf, Lungenfunktion • Hochauflösende Ultraschalldiagnostik • Stress-Diagnostik (Herzfrequenzanalyse) • Laboruntersuchungen • Chemosensitivitätstest

Das ganzheitlich-integrative Therapiekonzept der Klinik St. Georg begreift den Patienten als Einheit von Körper, Geist und Seele, d.h., Ihre Gesundung und Lebensqualität im umfassenden Sinne sind unser Ziel und liegen uns am Herzen. Unsere Patienten bekommen eine onkologische Standardtherapie, als auch eine darauf individuell abgestimmte komplementäre/naturheilkundliche (ergänzende) und ganzheitlich Begleittherapie.

Ziel ist es, durch eine ursachenbezogene Behandlung Krankheiten zu lindern, und wenn möglich, auch heilen zu können und vor neuen Krankheiten zu bewahren. Wir bieten Ihnen dafür ein Konzept aus wissenschaftlich fundierter, schulmedizinischer sowie ganzheitlicher Diagnostik und Therapie aus einer Hand.

Alle modernen Verfahren der onkologischen Infusionstherapie, z.B. • Chemotherapien, als Infusion • Antikörpertherapien • Zytokintherapien, Transfusionen von Erythrozytenkonzentraten und Plättchensubstitution • Biopsien

Hierbei sollen die Nebenwirkungen der Tumortherapie (Chemotherapie, Bestrahlung oder Kombination aus beidem) gelindert und somit die Lebensqualität verbessert werden. Dazu setzen wir wissenschaftlich belegte Behandlungsmethoden aus den Bereichen der Komplementärmedizin und Naturheilverfahren ein. Darüber hinaus bieten wir unseren Patienten eine psychologische Betreuung an, um mit der Diagnose Krebs und den damit verbundenen Ängsten besser umgehen zu können. In der modernen Krebsheilkunde setzt sich immer mehr die Erkenntnis durch, dass die Anwendung von konventionellen Behandlungsverfahren wie Operationen, Bestrahlung und Chemotherapie einer zusätzlichen Therapieergänzung mit komplementären Behandlungsverfahren bedarf. Damit sollen der Therapieerfolg erhalten bleiben, die Nebenwirkungen der Standardtherapie so gering wie möglich gehalten werden und die Lebensqualität bestmöglich gesteigert werden.

Um Ihre Krankheit bessern zu können und eine hohe Lebensqualität zu erreichen, ist es erforderlich, die Hintergründe und die individuelle Entstehungsgeschichte Ihrer Krankheit zu verstehen. Teamwork des medizinischen Personals und die Aufgeschlossenheit für neue Diagnose- und Therapieverfahren sind das wesentliche Prinzip unserer Arbeit und unserer Erfolge. Gemeinsam mit Ihnen beraten und vereinbaren wir, welche diagnostischen und therapeutischen Wege Sie zur Behandlung oder zur Vorsorge gehen können. Jeder Befund wird mit Ihnen detailliert besprochen und die möglichen nächsten Schritte werden mit Ihnen diskutiert. Ehrlichkeit, Offenheit und viel Zeit für Ihre Fragen bilden die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit Ihnen – auf die wir uns sehr freuen. Wir sind gerne bei allen Fragen zur Gesundheit für Sie da.

Medikamentöse Schmerztherapie Parenterale Ernährung und Zusatzernährung in Kooperation mit einem spezialisierten Pflegedienst im häuslichen Bereich Komplementärmedizin • Biologische Krebstherapie • Orthomolekulare Medizin • Immuntherapie / Allergologie • Hormonelle Therapie mit bioidentischen Hormonen • Laboruntersuchungen • Chemosensitivitätstest • Ernährungstherapie und Beratung • Männersprechstunde (Hormonsprechstunde) • Naturheilverfahren • Präventivmedizin • Borreliose (Diagnostik und Therapie) • Psychotherapie

Rosenheimer Straße 6-8 · 83043 Bad Aibling Telefon: 0 8061 398-0 · Telefax: 0 80 61 3 98-454 E-Mail: info@klinik-st-georg.de · Internet: www.klinik-st-georg.de Zugelassen für alle Kassen, sowohl im ambulanten als auch im stationären Bereich.

In unserem Hyperthermiezentrum kommen Überwärmungsbehandlungen wie: • Systemische Ganzkörper-Hyperthermie • Loco-regionale Hyperthermie • Chemotherapie mit anschließender Hyperthermie • Prostata-Thermotherapie zum Einsatz. Weitere Therapieoptionen • ECT/Galvanotherapie • Photodynamische Therapie (PDT) Mit der oft schicksalhaften Diagnose einer Krebserkrankung stehen Patienten und Angehörige häufig vor einer Vielzahl kaum überschaubarer Fragen. Die diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten der Klinik St. Georg basieren auf eine langjährige Erfahrung, die wir gerne an unsere Patienten weitergeben. Mit unserem anspruchsvollen Therapiekonzept setzt die Klinik St. Georg neue Akzente in der modernen Krebstherapie.

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GESUNDHEIT & WELLNESS

positiv geladenen Schadstoffen binden und diese neutralisieren, so dass sie über Haut, Niere, Lunge und Darm in den folgenden 24-48 Stunden ausgeschieden werden können. Die einzige bekannte Methode artech-energy ion detox Elektrolyse ist laut einer unabhängigen Laborstudie die einzige bekannte Methode, mit der Harnsäure direkt über die Poren der Füße ausgeleitet wird. Insbesondere ab der dritten Anwendung lässt sich eine intensive Ausleitung feststellen. Gleichzeitig sollen die Zellen im Körper elektrisch revitalisiert und die Körperflüssigkeiten gereinigt und aktiviert werden, damit sie den Körper als Transport- und Reinigungsmittel wieder im vollen Umfang unterstützen können. Dies ist allerdings noch nicht wissenschaftlich hinreichend belegt. Die Behandlung dauert ca. 30 Minuten Chronisch Kranke mit Hauterkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Rheuma, Gicht, Krampfadern, Allergien, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und Zellulite sollen vom artech-energy ion detox profitieren. Sportler können durch das Elektrolyse-Fußbad eine schnellere Regeneration erreichen. Die Behandlung dauert ca. 30 Minuten. Eine Kur besteht in der Regel aus etwa 15 bis 20 Anwendungen und sollte zweibis dreimal im Jahr durchgeführt werden. Wir verwenden artech-energy ion detox regelmässig als einen Baustein im Rahmen unseres Detox-Programmes.

Dr. med. Friedrich R. Douwes Facharzt für Innere Medizin Onkologisch verantwortlicher Arzt Medikamentöse Tumortherapie Ärztlicher Direktor

Therapie mit dem artech-energy ion detox

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GESUNDHEIT & WELLNESS

10.000 Schritte am Tag für ein längeres Leben Dr. med Stefan Hager über die positiven Effekte von mehr Bewegung dies ist eine Folge der Belastungen und der damit verbundenen muskulären Arbeit, die ein sich bewegender Mensch leistet.

Nach den Theorien der TCM gehen sie davon aus, dass durch Bewegung und körperliche Arbeit einerseits Energie (Qi) aufgebaut wird und andererseits dieses Qi im Fluss bleibt, was gleichbedeutend ist mit der Aussage, dass die Funktionen der verschiedenen Gewebe (Zellverbände) des Körpers normal funktionieren und keine Störungen auftreten. Durch Bewegung energetisiert man sich also;

Mehr Bewegung = mehr Lebensqualität Diese Energetisierung scheint eine Folge der konkreten körperlichen muskulären Arbeit zu sein. Neuere westliche Studien zeigen, dass Menschen, die sich 10.000 Schritte pro Tag zügig bewegen (ca. 6.600 Schritte in der Stunde + 3.000 – 3.500 Schritte normale Bewegung unter Tags = 10.000 Schritte), im Durchschnitt ihre ihnen gegebene Lebens-

Das Qi zum Fließen bringen Die chinesischen Ärzte der letzten zwei Jahrtausende haben natürlich beobachtet, dass Menschen, die sich viel und gerne bewegen, vitaler, leistungsfähiger und gesünder sind.

Körpersäfte bewegen und Entschlacken Im Weiteren sagt die chinesische Medizin, dass bei Fülle von Qi und gutem Qi-Fluss auch das „Blut“ (die Körpersäfte) gut bewegt wird. Dies ist gleichbedeutend mit einer guten Durchblutung aller Gewebe mit einerseits guter Zell-Nahrung (vorausgesetzt man nimmt noch nährstoffreiche Nahrung zu sich!) und andererseits guter „Entschlackung“ (gute Beseitigung von – chinesisch gesehen – trüben Säften, die den Energiefluss beeinträchtigen).

Video über SAFRAN auf www.oekona.de

spanne um ca. zwölf Lebensjahre besser ausnützen. Sie sind dadurch wesentlich vitaler, gesünder, haben weniger Infekte, haben mehr Lebensqualität und bauen durch regelmäßige Bewegung systematisch Gesundheit auf (Salutogenese). Tipps für mehr Freude an der Bewegung Nicht umsonst heißt es „Bewegung ist das halbe Leben“. Für mehr Freude an der Bewegung: lenken Sie sich beim zügigen Gehen durch einen Gesprächspartner ab, kaufen Sie sich einen Hund, hören Sie Musik oder Radio (am besten aus Ihrer Jugendzeit), sehen Sie sich Vorträge oder TV_Sendungen an, wenn Sie auf dem Crosstrainer, dem Trainingsrad oder dem Laufband trainieren. Denken Sie daran, dass Sie Energie (Qi) aufbauen und mit jeder Stunde Bewegung pro Tag ca. 8-9 Std. Lebenszeit und mehr Vitalität gewinnen.

Dr. med. Stefan Hager Chefarzt und Ärztlicher Direktor TCM-Klinik Bad Kötzting

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Homöopathische Begleitung in allen Lebenslagen – einfühlsam und kompetent Auf der Suche nach Alternativen zu schulmedizinischen Behandlungen und Medikamenten stoßen immer mehr Menschen auf die Klassische Homöopathie. Denn es wird zunehmend bekannter, dass mit dieser tiefgreifenden und zugleich sanften Therapieform Krankheiten und Beschwerden aller Art behandelt werden können, sowohl im körperlichen als auch im psychisch-seelischen Bereich. Auch kann sie bei Menschen jeden Alters – vom Säugling bis zum Senioren – als eine nebenwirkungsfreie Heilmethode eingesetzt werden, vorausgesetzt sie wird professionell angewendet. Diese Professionalität in Verbindung mit einfühlsamer und verlässlicher Begleitung ist mein großes Anliegen, denn ich möchte mit meinem Wissen, das ich durch intensive und zertifizierte Aus- und Weiterbildungen erworben habe und immer weiter vertiefe, meine Patienten zu nachhaltiger Gesundheit führen, sie auf diesem Weg begleiten und dabei immer ein offenes Ohr für sie haben. Wenn Sie Fragen zu Ihrer persönlichen Situation haben, rufen Sie mich gerne unverbindlich an. Tel.: 0941/780 30 502

Buchtipp Buchbesprechung „HOW NOT TO DIE“ Krankheiten vermeiden! – und das allein durch Ernährung? Ja sogar Krankheiten, wie Herzkrankheiten oder Diabetes II heilen! Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein.... Ich beschäftige mich schon länger mit gesunder Ernährung und habe viele Bücher und YouTube Videos durchgearbeitet. Ein gelungener Kanal auf YouTube ist nutritionfacts.org. Der Kanal wird von Dr. Michael Greger (USA) betrieben. Nun endlich hat er sein ganzes Wissen in Buchform auf den Markt gebracht. „HOW NOT TO DIE“ heißt dieses umfas-sende Werk. Es ist in Englisch verfasst, aber relativ leicht verständlich. Man weiß ja, worum es geht und basisenglisch-kundige verstehen das meiste auf Anhieb. Ernährung mit ganz anderen Augen sehen Dr. Greger hat eine sehr humorvolle Art, den Leser zu informieren – und über die vielen Seiten bei der Stange zu halten. Nach dem Lesen dieses Buches sieht man Ernährung mit ganz anderen Augen. Überraschende Neuigkeiten über das, was wir täglich essen und auch sehr viele gute Tipps und Tricks, es in Zukunft besser zu machen. Das Buch ist zwar recht dick geraten (562 Seiten) - aber davon sind schon erstaunliche ca. 150 Seiten für Quellenangaben reserviert. Meine Beurteilung dieses Buches „Must read!!“ absolut lesenswert.“

Kontakt: Catherine Weitzdörfer Praxis für Klassische Homöopathie

Martin Schuhster Überzeugter Veganer und Mitglied im

Agnesstr. 48 • 93049 Regensburg Tel.: 0941/780 30 502 www.klassische-homoeopathieregensburg.de info@klassische-homoeopathie regensburg.de

e.V. Förder verein

Das Buch ist bei Amazon erhältlich. Taschenbuch: 562 Seiten Verlag: Macmillan; Auflage: Main Market Ed. 11. Februar 2016 Sprache: Englisch ISBN-10: 1447282442 ISBN-13: 978-1447282440

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Allergien an der Wurzel packen! Das milde Wetter um Weihnachten und die bereits an den Bäumen baumelnden Blüten der Hasel haben manchem Allergiker schon den Schrecken in die Glieder fahren und die Taschentücher zücken lassen. Und auch wenn der Winter dann doch noch kam – der Frühling und Sommer, und damit fliegende Pollen und laufende Nasen, sind unausweichlich. Alarmierende Zahlen bei Allergien Ein Viertel der deutschen Bevölkerung leidet mittlerweile an Heuschnupfen. Eine erschreckend hohe Zahl! Doch damit nicht genug: jedes Jahr müssen in Europa 30000 Jugendliche ihre Ausbildung aufgrund von berufsbedingten Allergien abbrechen. Was geschieht hier? Mutieren Pollen & Co zu gefährlichen Spezies? Werden Lebensmittel und Staub plötzlich zum Feind der Menschheit? Natürlich nicht! Nicht Pollen, Nüsse oder sonstige Stoffe sind die Schuldigen an der Misere – das Problem ist ein Immunsystem, das Gefährliches nicht mehr von Ungefährlichem unterscheiden kann und somit Alarm schlägt, wo gar keine Bedrohung für die Gesundheit vorhanden ist. Entgleist das Immunsystem noch weiter, kommt es zu Autoimmunreaktionen, also Erkrankungen, bei denen das Immunsystem körpereigenes Gewebe angreift und zerstört. Machtlosigkeit der konventionellen Medizin Leider kennt die herkömmliche Schulmedizin kein Mittel, dieses Problem in der Tiefe

Nachhaltige Hilfe mit Klassischer Homöopathie

zu behandeln und das überreagierende Immunsystem zu korrigieren. Mit Antihistaminika wie z.B. Cetirizin kann man lediglich die lästigen Symptome lindern. Auch die häufig durchgeführte Hyposensibilisierung verlagert das Problem nur: die Reaktion auf den einen Auslöser, z.B. Birkenpollen, wird zwar besser, dafür sucht sich das Immunsystem aber in der Folge eine andere Substanz, auf die es dann allergische Symptome hervorbringt, beispielsweise Gräser. Was also tun? Behandlung der tieferen Ursachen mit Klassischer Homöopathie Die einzig sinnvolle und nachhaltige Lösung liegt darin, das Immunsystem in seiner Überaktivität zu stoppen, es sozusagen wieder „auf Normalbetrieb umzuprogrammieren“. Dies ist nur möglich mit einer Therapieform, die eine entsprechend tiefe Wirkung auf den Organismus ausüben kann, so wie das bei der Klassischen Homöopathie der Fall ist. Eine konstitutionelle homöopathische Behandlung bezieht sich immer auf den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper und Psyche, nicht nur auf einzelne Symptome. So wird durch genaues Erfragen der individuellen, für genau diesen Menschen typischen körperlichen Beschwerden, aber auch durch das Verstehen seiner gesamten Persönlichkeit, seiner Reaktionsweisen, Vorlieben, Abneigungen und Empfindlichkeiten ein möglichst genau zu ihm passendes Mittel herausgesucht.

Dieses bewirkt dann einen Impuls auf die Eigenregulationsmechanismen des Organismus, so dass dieser sich selbst und damit natürlich auch das Immunsystem wieder in Ordnung bringen kann. Daraufhin werden dann auch die allergischen Symptome mit der Zeit immer weniger und bleiben schließlich ganz aus. So ist eine wirklich nachhaltige, das Übel an der Wurzel packende Behandlung möglich, die, im Gegensatz zum reinen Beseitigen der Symptome, eine dauerhafte Befreiung von lästigem Augenjucken, Naselaufen und von Atemnot zur Folge hat. Und so können dann auch Frühling und Sommer wieder mit Freude willkommen geheißen und genossen werden!

Autorin: Catherine Weitzdörfer Heilpraktikerin, Klassische Homöopathie Kontakt: Agnesstr. 48 93049 Regensburg 0941 780 30 502 info@klassische-homoeopathieregensburg.de www.klassische-homoeopathieregensburg.de

Video über Vitamin D auf www.oekona.de Wissenswertes über die Notwendigkeit von Vitamin D und einen Zusammenhang mit der Sterblichkeit finden Sie auf www.oekona.de. Ein Video aus den USA von Michael Greger’s Nutrition Facts www.nutritionfacts.org in deutscher Sprache wurde von Dr. Stefan Hager übersetzt.

Homöopathie ist erlernbar! Trotz aller Erfolge der modernen Medizin sind immer mehr Menschen chronisch krank. Für viele Krankheiten wie Allergien gibt es zwar Medikamente, die aber immer nur kurzfristig helfen, das Problem aber nicht beseitigen. Eine grundsätzliche Umstimmung bis hin zur Heilung ist mit der 200 Jahre alten Methode der Klassischen Homöopathie möglich.

Homöopathie zu erlernen ist nicht so schwer. Die Ausübung braucht aber eine gute Grundlage, das Verständnis der Methode, Kenntnis der Arzneien und der Methode, wie man auf die richtige Arznei kommt (Repertorisation). Seit 1989 bildet der Regensburger Heilpraktiker Peter Boehm in Klassischer Homöopathie aus. Die Ausbildung beginnt am 7. Juni 2016 und erstreckt sich über 38 Dienstag-Abende. Kursort ist Regensburg-Burgweinting. Kleine Gruppen, intensiver und lebendiger Unterricht, Live-Fälle und Videofälle machen die Methode anschaulich. Die Behandlung von

Kindern ist ein weiterer Schwerpunkt. Weitere Informationen zum Kurs unter: www.peterboehm.de Tel.: 941-5999 566 Aureliaweg 22 93055 RegensburgBurgweinting Peter Boehm (Dipl.-Biol.) ist Heilpraktiker seit 1983 und er lehrt seit dieser Zeit. Die Homöopathiekurse sind die Essenz seiner mehr als 30 Jahre Erfahrung.

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Frühjahrsputz für die Zellen Fasten entlastet die gesamte Verdauung und Körper und Seele können regenerieren.

Fastenzentrum Susanne Kirstein

Dipl.oec.troph. | Heilprak tikerin | Kl ass. Homöopath in

Über Susanne Kirstein

bereits zwei Tage vorher weniger und verzichten Sie auf schwer Verdauliches. So legen Sie den idealen Grundstein für Ihren Fastenerfolg. Wer sich doch für einen Fasten-Wanderurlaub entscheidet, tut sich ungleich leichter und kann die Fastenzeit viel intensiver genießen.

Das Plus für die Gesundheit Wer regelmäßig fastet, tut spürbar ganz Entscheidendes, um jung und gesund zu bleiben. Beim Fasten wird die Verdauung entlastet, die häufig mit Blähbauch, Reizdarm, Allergien und Unverträglichkeiten aus dem Ruder gelaufen ist. Bereits wenige, richtig durchgeführte Fastentage können diesen Kreislauf durchbrechen und zur Linderung dieser und vieler anderer Beschwerden beitragen.

Wenn der Hunger zu groß wird Es klingt paradox: Man spürt keinen Hunger! Wer noch nie gefastet hat, kann es kaum glauben. Und doch ist es so. Wer beim Fasten hungert, macht mindestens eines der beiden Dinge falsch: 1. Man trinkt zu wenig. Verlassen Sie sich nicht nur auf Ihr Durstgefühl! Bis zu 3 Liter Wasser und Tee täglich müssen es (bei gesunden Personen) beim Fasten schon sein, damit „der Schmutz der Zellen“ auch restlos ausgespült werden kann. 2. Fehler: Die Darmreinigung klappt nicht. Vergessen Sie Ihre Scheu: Ein Einlauf mit lauwarmem Wasser (mehr ist es wirklich nicht!) ist neben dem Trinken das wichtigste Ritual beim Fasten. Es ist eines der ältesten Naturheilmittel. Jeder erfahrene Faster wird es bestätigen: Wenn der Darm leer ist, treten Fastenkrisen so gut wie nicht auf, Kopfschmerzen verschwinden und auch der Hunger hat keine Chance.

Der perfekte Start Wer ganzheitlich fasten möchte, braucht Ruhe. Das gelingt im Alltag nur schwer. Wenn Sie trotzdem keine Zeit für einen Fastenurlaub haben, bereiten Sie Ihre Fastenwoche zu Hause gut vor: Sagen Sie alle Termine ab und nehmen Sie am besten ein paar Tage frei. Außerdem: Kühlschrank leer räumen, reichlich Wasser besorgen, frische Gemüsebrühen vorkochen. Essen Sie

Suchen Sie sich Mitstreiter Eine unschätzbare Hilfe ist es, gemeinsam zu fasten – ein Fasten-Wanderurlaub ist ideal. Da motiviert die Gruppe bei kurzen Durchhängern, die Verpflichtungen des Alltags darf man gänzlich vergessen, tägliche Wanderungen durch die unberührte Natur und – ein großer Vorteil – eine fachkundige Begleitung lässt das Fasten zu einem einzigartigen Erlebnis werden.

Susanne Kirstein ist Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und hat über 15 Jahre Erfahrung als Programmleiterin in den Bereichen Ernährung, Gesundheit und Fitness in verschiedenen Verlagen. Sie ist ausgebildete Heilpraktikerin und arbeitet als klassische Homöopathin. Mit diesem Wissen hat sie ein ganzheitliches, homöopathisch begleitetes Fastenkonzept entwickelt und betreibt ihr eigenes Fastenzentrum im Bayerischen Wald. Außerdem ist sie mehrfache Buchautorin und arbeitet als Dozentin in der Ausbildung von Ernährungsberatern. Termine für die ganzheitlichen Fastenwanderwochen im Bayerischen Wald: 03.04. - 09.04.2016 17.04. - 23.04.2016 01.05. - 07.05.2016 22.05. - 28.05. 2016 Weitere Informationen unter www.fastenzentrumkirstein.de

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Der Frühling steht schon fast vor der Tür und viele Menschen starten mit einer Fastenzeit. Ein richtiger Frühjahrsputz, der den Körper von innen reinigt und frische Energie bringt, sofern man ihn auch gut unterstützt. Ein Fastenurlaub in der Gruppe, angeleitet von einem gut ausgebildeten Fastenleiter, macht das Fasten nicht nur sicherer, sondern bietet auch eine Menge Spaß mit Gleichgesinnten. Wer lieber zu Hause fasten möchte, sollte ein paar grundlegende Dinge beachten, damit der Körper auch tatsächlich gut entlasten kann. Denn Fasten ist mehr als nur der Verzicht auf Essen. Fasten entlastet die gesamte Verdauung und Körper und Seele können regenerieren.

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Ayurvedische Tipps für die Frühjahrskur

Die 3 Doshas - Vata – Pitta – Kapha Im Ayurveda lassen sich auch die Jahreszeiten in Vata - das Bewegungsprinzip, Pitta - das Stoffwechselprinzip und Kapha - das Strukturprinzip, einteilen. Die 3 Doshas – Vata - Pitta - Kapha setzen sich dabei aus folgenden Elementen zusammen: Vata aus Raum und Luft. Pitta aus Feuer und Wasser. Kapha aus Erde und Wasser. Vata - Das Bewegungsprinzip Im Winter haben wir uns vor allem zurückgezogen, die geruhsame dunkle Jahreszeit genossen und es uns gemütlich gemacht. Unsere Speisen waren reichhaltiger, ganz so, wie es unser Körper sich im Winter wünscht. Vorherrschendes Dosha: Kapha – Strukturprinzip. Da wir im Frühling eine starke Veränderung der Temperatur und der Beschaffenheit des Bodens, von kalt, schwer und langsam nach leicht und beweglich haben, sprechen wir von einem Anstieg des Vata. Da Pitta ebenfalls allmählich zunimmt, wird es auch wärmer. Das Bewegungsprinzip nimmt hauptsächlich zu. Das Wachstum im Frühling beginnt. Die Natur, und damit auch wir, streben nach Erneuerung. Ayurveda hält einige nützliche Empfehlung für den Alltag bereit, die dabei helfen, diesen inneren und natürlichen Prozess auf sanfte Weise zu unterstützen. Unsere Ernährung reduzieren Dabei sollten wir auf gut verdauliche, leichte Speisen umsteigen und somit dem Organismus helfen die Ama (Schlacken), die sich während der kalten Jahreszeit angesammelt haben, wieder abzubauen. Geeignet hierfür sind leichte, scharfe Gemüsesuppen, bittere Gemüsesorten wie Spinat und alle Arten von erhitzenden Nahrungsmitteln wie: Ingwer, Hirse, Senfsamen, Sesam, Kurkuma, Rettich, Tomate, Zwiebel, schwarze Linsen, um nur einige zu nennen.

Sehr hilfreich ist hier: „Das große Ayurveda Heilbuch“ von Vasant Lad. Essen Sie innerhalb einer Woche statt drei voller Mahlzeiten, täglich nur noch zwei und trinken Sie viel abgekochtes, lauwarmes Ingwerwasser. Scharfe Gewürze regen den Stoffwechsel an. Menschen mit viel Pitta oder mit Entzündungen sollten es aber mit der Schärfe nicht übertreiben.

Rezept zur Herstellung von Ingwerwasser 1 Liter Wasser und 4 – 6 Scheiben frischen Ingwer ca. 10 – 15 Minuten köcheln lassen, abseihen und in eine Thermoskanne füllen. Empfehlungen für:

Drei Tage Fasten Wer es schafft, kann auch versuchen drei volle Tage zu Fasten. Das beruhigt Ihren Körper und entschlackt noch mehr. Wichtig ist hierbei, dass Sie genügen Flüssigkeit zu sich nehmen, 2-3 Liter am Tag, am besten in Form von Ingwerwasser und Tee. Ausschlaggebend für Ihre drei Fastentage ist, dass Sie sich Ruhe gönnen. Arbeiten sollten Sie zu Fastenzeiten nicht. Zu empfehlen sind ausgedehnte Spaziergänge an der frischen Luft und sanfte Yoga-Übungen. Das Hinzuziehen eines Fastenleiters ist sehr zu empfehlen. Sanfte Ölmassagen Abgerundet wir Ihre Frühjahrskur durch Ayurvedische Ölmassagen. Hierbei wird warmes Öl auf den gesamten Körper aufgetragen und mit

AYURVEDA MASSAGEN Elfi Bartek Für Fragen, Terminabstimmung, sowie Geschenkgutscheine bin ich unter: 0152-557 329 54 erreichbar. Infos zu den Ölen finden Sie unter: www.rhyner-indya.com Die Massagen finden im Kosmetikstudio Kerscher in Roding statt. Tel.: 09461-7124

Pitta: Nur 1 Scheibe Ingwer verwenden, dafür 5 grüne Kardamomkapseln mitkochen. Kapha: Dem Ingwerwasser noch 5 Pfefferkörner hinzufügen.

streichenden Bewegungen einmassiert. Diese äußerst wohltuenden Anwendungen dienen nicht nur der Harmonisierung der Körperenergien, sondern wirken sich äußerst beruhigend auf das Nervensystem aus. Die verschiedenen Kräuteröle, die dabei verwendet werden, regen den Stoffwechsel an und unterstützen dabei den Körper beim Entgiften und Entschlacken. Red. Ökona

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Lass die Pfeile fliegen! Traditionelles Bogenschiessen entwickelte sich zum neuesten Freizeittrend.

Shoot & Grill-Tage Wer das Besondere liebt, dem empfehlen sich die Essinger Shoot & Grill-Tage, die Bogenschiessen in Essing bei Kelheim vor schroffen Felswänden und der smaragdblauen Karstquelle Blautopf mit anschließendem Grillen vereinen (www.essinger-hof.de). Unterhalb der Schauhöhle Schulerloch bei Kelheim findet regelmäßig Bogenschießen für Kinder statt, sowie After-Work-Shootings für Erwachsene (www.schulerloch.de/termine-seminarzentrum-lichtquelle), um vom Alltag zu entschleunigen. Wer diese Entschleunigung intensiver erleben möchte, dem empfiehlt sich ein herbstliches Yoga-Bogenschiessen-Seminar im Seminarzentrum Lichtquelle, das erstmals Bogenschießen und Yoga verbindet.

Pfeil und Bogen üben auf viele Menschen eine besondere Faszination aus. Wer hat nicht schon als Kind davon geträumt, wie Robin Hood mit Pfeil und Bogen durch die Wälder zu streifen oder über weite Wiesen zu galoppieren? Die Faszination von Pfeil und Bogen scheint uns in die Wiege gelegt zu sein.

Koordination von Hand und Auge Das traditionelle Bogenschiessen à la Robin Hood entwickelte sich zum neuesten Freizeittrend: Raus in die Natur und eins werden mit dem Bogen. Doch aller Anfang ist schwer: Versiert und geduldig zeigen Peter Gockel und sein Team den Teilnehmer den Aufbau einer reproduzierbaren Schiesstechnik. Man visiert nur

das Ziel an, ohne jegliche Visiere oder Hilfen und allein durch die Koordination von Hand und Auge ist unser Gehirn in der Lage die Pfeile treffsicher nur durch Intuition ins Ziel zu bringen. Es macht Spaß, man trifft in kurzer Zeit und zugleich entschleunigen sich die Teilnehmer in der Natur. Passend für jedes Alter steht den Teilnehmern eine große Auswahl an Bögen zur Wahl. Raus aus dem Alltag und entschleunigen „Es ist eigentlich ganz einfach: Man braucht nicht mehr als Pfeil, Bogen und ein Ziel.“ sagt Peter Gockel, passionierter Bogenschüt-

ze und Geschäftsführer der Regensburger Firma Bogenspaß. Zugleich sind die Dinge aber schwerer als gedacht: „Der Schütze muss erst einmal seinen Kopf leer fegen und tief durchatmen, bevor er das Ziel sauber treffen kann. Entscheidend für den Erfolg ist eine reproduzierbare Schiesstechnik, sowie Konzentration und Ruhe, um den Pfeil ins Ziel zu bringen. In entsprechenden Bogenschiessen-Kursen wird das Schritt für Schritt vermittelt. Obwohl der Schuss eine komplexe Abfolge von Bewegungen ist, so erfolgt das Zielen dennoch intuitiv. Das klingt zunächst paradox, funktioniert jedoch wunderbar und hilft vielen Menschen, neues Vertrauen zu sich selbst zu finden, weil sie merken, dass ihnen die eigene Intuition zu echten, neuen Erfolgen verhilft. Das wiederum stärkt das Selbstbewusstsein und bestehende Probleme im Leben oder im Beruf lassen sich leichter lösen.

Systemisches Coaching unter Einbindung des Mediums Bogenschießen Für mehr Fokus im eigenen Leben eignen sich die Kelheimer Querdenker-Tage, ein Wochenend-Seminar im Herbst, um das eigene Potential zur Entfaltung zur Entfaltung zu bringen. Die Teilnehmer erwartet ein innovativer Mix aus systemischem Coaching unter Einbindung des Mediums Bogenschießen. Neu in dieser Saison ist der Verleih von Pfeil und Bogen für den Parcours auf Schloss Guteneck, inclusive professioneller Begleitung für Anfänger (www.schloss-guteneck.de oder www.bogenspass.com). Größte mobile Bogenschiess-Anlage der Oberpfalz Zur Durchführung von professioneller FirmenEvents stellt das Unternehmen von Peter Gockel die derzeit größte mobile Bogenschiess-Anlage der Oberpfalz zur Verfügung. Hiermit sind Bogenschiessen-Events bis zu 500 Personen möglich. Kombinationsangebote mit Quadfahren oder Kanufahren in Ostbayern sind möglich. Redaktion Ökona

Instinktives Bogenschießen in der Region „Die Möglichkeiten zum Bogenschiessen in der Oberpfalz und im Bayerischen Wald sind vielfältig“, berichtet der Bogenscout Peter Gockel. Das regionale Angebot reicht von Einsteigerkursen, die echtes Robin-Hood Feeling vermitteln bis hin zur Ausbildung zum Trickschützen. Für jeden Geschmack ist das Richtige dabei. Bei Bernhardswald suchen angehende Robin Hoods das Bogen-Abenteuer für Jedermann „zwischen Bach und Biber“ und nehmen dabei sogar Anreisen von bis zu 100km in Kauf (www.bogenspass.com). Das Naturkundemuseum in Regensburg bietet erstmals spezielle Nachmittags-Kinderkurse, zum Tag der Museen 22.Mai sogar kostenlos (www.nmo-regensburg.de).

Kontakt: Peter Gockel Gerhart-Hauptmann-Str. 15 93128 Regenstauf E-Mail: info@bogenspass.com www.bogenspass.com

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Augendiagnostik und Laborparameter geben Auskunft Heilpraktikerin Sandra Tschannerl behandelt jeden Menschen ganzheitlich als eine Geist- Seele- Körper- Einheit

Es war ein Satz ihrer Großmutter, der Sandra Tschannerl im wahrsten Sinne des Wortes die Augen geöffnet hat. „Früher, da hat einem der Doktor wenigstens noch gescheit in die Augen geschaut“, hatte sie ihr erklärt. In ihrer Praxis für Naturheilkunde hat sie sich vorgenommen, sich Zeit für ihre Patienten zu nehmen, um gemeinsam mit Ihnen hinter die Symptome zu blicken: Für ihre Augendiagnostik hat sie ein Spezialgerät angeschafft, mit dem sich Störfelder und Schwächezonen des Körpers aus den Augen ablesen lassen. Großes Thema auch: Ozontherapie Ein weiteres großes Thema in der 2015 eröffneten 100 Quadratmeter großen Praxis ist die Ozontherapie. Der Vorteil dieses medizinischen Ozons ist, dass es – richtig angewandt - nebenwirkungsfrei und risikoarm ist. Kommt es in der Ozontherapie als Infusion in die Venen, als Einlauf oder Begasung für Wunden

zum Einsatz, ist die bakterien- und pilztötende Wirkung, Durchblutungsförderung und bei chronischen Erkrankungen auch seine vireninaktivierende Eigenschaft hervorzuheben. Begleitend zur Krebstherapie sei eine Steigerung der Lebensqualität dank medizinischen Ozons vielfach gegeben. Die Qualifikation bringt die Heilpraktikerin mit. Sie kommt aus der Schulmedizin und ist Krankenschwester. Was ihr an der klassischen Medizin nicht gefällt, ist der Mangel an Ganzheitlichkeit sowie die Entwicklung hin zur „durchgetakteten Minutenmedizin“. Laborwerte als Basis für naturheilkundliche Behandlung Bevor sie für eine Therapie entscheidet, verlangt sie aber Fakten in Form von Laborwerten (Blut- und Stuhlbefunde), welche die Patienten hier bekommen. Dank eines externen Labors, lässt sich die Ausgangssituation für sie optimal erkennen. Danach entscheidet sie zusammen mit dem Patienten für eine Behandlung, die den natürlichen Heilungsverlauf fördern, erleichtern und dabei die körpereigenen Selbstheilungskräfte unterstützen kann.

Kontakt: Sandra Tschannerl Waldschmidtstraße 1 93413 Cham Tel: 09971/ 7677 101 info@naturheilpraxis-tschannerl.de

Ingwer-Pulver bei Migräne Die Wirkung von Naturheilmitteln, z.B. Ingwer

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Untere Bachgasse 15 93047 Regensburg Tel: 0941/ 58 61 46 56

Im Artikel von Dr. Stefan Hager, Ärztlicher Direktor, TCM-Klinik Bad Kötzting, in der Herbstausgabe der Ökona hat er über die Wirkung von Ingwer-Pulver und einen Video von Dr.Michel Greger aus der Serie www.nutritionfacts.org berichtet und hat dieses Video auch übersetzt. Auf dieses Video möchten wir hinweisen. Unter www.oekona.de kann es gesehen werden.

Ausbildung Heilpraktiker/in für Integrative Psychotherapie Neuer Beginn: Oktober www.zip-regensburg.de ZIP Heilpraktikerschule Pfluggasse 1, Regensburg Tel. 09 41 / 59 9 3 16 21

Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie Gestalttherapie, Radikale Erlaubnis Innere Kind-Arbeit, Focusing Gewaltfreie Kommunikation

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Schamanische Reisen…) Dauer 1 Jahr an 8 Wochenenden und 1 Intensivwoche im eigenen Seminarhaus in Istrien.

Leben lieben – Liebe leben

in Gesundheit und Kraft

Maria Lößl hat sich mit ihrer Arbeit der Aufgabe verschrieben Menschen wieder in ein glückliches, kraftvolles und gesundes Leben zu verhelfen. In Einzelsitzungen kann sie intuitiv Blockaden erspüren und mittels Körperarbeit in der Tiefe lösen. In Gruppenarbeit und Seminaren lernt der Einzelne sich tief einzulassen, seine Themen aufzuarbeiten und wieder an seine Ursprungskraft anzubinden. Es wird eine neue Basis geschaffen – Ängste, Krankheiten, Kraftlosigkeit können nun gehen und Sicherheit, Vertrauen, Kraft und somit Gesundheit entstehen. Selbstheilungskräfte aktivieren und die Heildauer verkürzen Um den Heilungsverlauf optimal zu unterstützen arbeitet sie zusätzlich mit Pranic Healing, einer alten Heiltechnik. Das gesamte Energiesystem, Körper und Psyche werden gereinigt und neue stärkende Lebensenergie übertragen.

Näheres unter: Maria und Bernhard Lößl 93192 Roßbach/Wald Tel.: 09463/1458 www.fuehle-dich.de maria.loessl.healing@gmail.com m

Die Selbstheilungskraft wird stark aktiviert und die Heildauer kann erheblich verkürzt werden – eine ideale Ergänzung zu allen anderen Heilverfahren. Paarworkshops und Ausbildung zum Healing Coach Mit viel Einfühlungsvermögen und Hingabe halten Maria und Bernhard Lößl, seit 24 Jahren glücklich verheiratet, spezielle Paarworkshops, um Paare wieder in ihre Liebe zu führen. Außerdem bieten beide eine Ausbildung zum „Healing Coach“ an, in der Interessierte sich persönlich weiterentwickeln, ihre eigenen tiefliegenden Themen bearbeiten und zusätzliche Werkzeuge für ihre Heilarbeit erhalten. All ihr Wissen und ihre Erfahrungen – kombiniert und weiterentwickelt – fließen dort ein (ganzheitliches Coaching, Pranic Healing, Hypnose, Rückführung, Familienstellen,

Unterstützung bei: körperlichen und seelischen Problemen • Bewältigung von Lebenskrisen • Aufspüren und Lösen von Blockaden • Paarberatung • Aktivierung von Selbstheilungskräften • Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion • Rückführung • Trainieren eigener Intuition Paarworkshops, Seminare, Einzel-/ Gruppenarbeit, Seelenheilung (Aufstellungen)

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Die Channeling-Ausbildung 2016 – Entfalten Sie Ihren 6. und 7. Sinn

Channeling

Der Weg zur Befreiung des Bewusstseins und zur Erweiterung des Geistes Bodenständig und himmlisch zugleich Sind Sie auch überzeugt, dass viel mehr in Ihnen steckt, als Sie bisher erfahren haben? Und das Leben viel mehr beinhaltet als nur die begrenzte materielle Welt? Dann sind Sie bei der CHANNELING-Ausbildung „Der Seelenweg“ vom 2. – 7. Mai 2016 genau richtig. Seit über 30 Jahren lehren die hellsichtigen Heiler und Medien Christine und Martin Strübin vom Blaubeerwald-Institut, wie jeder Mensch auf bodenständige Weise seinen 6. und 7. Sinn und weitere geistig-seelische Potenziale entfalten und in seinem Leben nutzen kann. Wenn Übersinnliches zur Normalität wird Durch geführte Meditationen und viele Praxis-Übungen werden die persönlichen Begrenzungen gelöst, der bewusste Geist erweitert & die Seele scheint, liebt und wirkt immer stärker bis in jede Zelle und jeden Bereich des Alltags hinein. Nicht nur ruhende Schöpferkräfte nehmen immer mehr zu. Auch der Kontakt zu spirituellen Meistern, Engeln und allen Mitwesen der Erde wird immer deutlicher. Übernatürliches & Übersinnliches wird zur Normalität, wundersame Lösungen zum Alltag! Befreien Sie Ihr Bewusstsein von den begrenzenden Vorstellungen der Gesellschaft und nutzen Sie Ihre geistig-seelischen Potenziale. Hier erhalten Sie Informationen über die fundierte Channeling-Ausbildung im Mai 2016 im City Hotel in Roding: Blaubeerwald-Institut Christine & Martin Strübin | 92439 Altenschwand | Tel: 09434/3029 info@blaubeerwald.de | www.blaubeerwald.de

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erweitern Sie ihre über 30 Jahren, bodenständig geiStigen fähigkeiten ... und himmlisch zugleich erfahren Sie ihren 6. und 7. Sinn ... nutzen Sie ihre SeeliSchen Potenziale im alltag ...

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Nachhaltiges Wissen für eine nachhaltige Welt // Das philosophische Eck Kolumne von Drs. Frans Langenkamp, Anthropologe und Vedanta Experte.

Auf der Ebene des Bewusstseins sind wir alle Eins! Dieser einfache und ewige Fakt verleiht uns eine nachhaltige Basis worauf wir unser Leben strukturieren können. Jede Gesellschaft besteht fundamental aus vier Basisfunktionen: Produktion, Distribution, Organisation und Edukation. Diese vier Basisfunktionen sollten auf dem Basisprinzip strukturiert werden, das besagt, dass wir alle im Wesen Eins sind. Produktion soll sich richten auf das Produzieren von Sachen die alle Menschen brauchen. Nahrung, Kleidung, Wohnraum, Transport, Kommunikation, etc. Distribution soll sich richten sich auf das weltweite Distribuieren von Sachen, welche alle Menschen brauchen um ein menschenwürdiges Leben zu führen. Alle Preise sollten redlich und fair sein.

Drs. Frans Langenkamp Anthropologe und Vedanta Experte. Organisation soll sich richten auf das Organisieren von Menschen auf Basis von gegenseitigem Respekt. Man hört auf, andere Menschen zu manipulieren, zu unterdrücken oder auszubeuten. Edukation soll sich richten auf die Entwicklung des Bewusstseins. Sobald ein Mensch einsieht, das Bewusstsein die Essenz von allem und jedem ist, wird er oder sie geistig erwachsen. Bewusstsein Unsere gemeinsame Essenz, Bewusstsein hat neben Intelligenz und Kreativität noch viele andere Eigenschaften, so wie Freiheit, Frieden und Freude!

Bewusstsein ist die Quelle, die Essenz und das Ziel des Lebens! Deshalb streben alle Lebewesen danach glücklich zu sein. Wenn wir diese universale Tendenz des Lebens einsehen, lernen wir spontan daran mit zu wirken. So beschleunigen wir die Evolution zu einer nachhaltig lebenden Menschheit, welche in Frieden und Gerechtigkeit gedeihen kann. Die Basis für diese Entwicklung ist und bleibt das universale Prinzip: Da wir im Wesen eins sind, tun wir gut und vernünftig daran, andere so zu behandeln so wie wir selber behandelt werden möchten. So einfach ist das!

Mehr über Bewusstsein finden Sie auf der Website des Autors www.selfrealisation.net Klick auf „Das ABC des Lebens“

All unser Handeln basiert auf unserem Wissen. Für nachhaltiges Handeln brauchen wir nachhaltiges Wissen! Wo finden wir nachhaltiges Wissen? Nachhaltiges Wissen finden wir in uns selbst, sobald wir unsere nachhaltige Essenz kennenlernen! Wir alle teilen dieselbe Essenz. Die Essenz unserer Gedanken und Gefühle ist ein und dasselbe Bewusstsein.

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SUCHEN & FINDEN

Fachverzeichnis | Suchen & Finden Heilpraktikerin f. Psychotherapie (HPG) - Praxis und HeilräumeArya I. Simml-Hausladen Meinzing 6 93466 Chamerau Tel. 09944 / 2922 E-Mail: arya.heilraeume web.de www.heilraume.de Psychologische Beratung, Gesprächs -Therapie Energetische Heilbehandlungen,Systemische Aufstellungen Entspannungstraining für die Seele Hypnotherapie u.m.

Praxis für ganzheitliche Hautbehandlung Gerlinde Maria Fischer Weideweg 1 93494 Waffenbrunn Tel. 09971 / 3929999 Fax. 09971/ 79644 E-Mail: info@hautbehandlung -fischer.de www.hautbehandlung-fischer.de Gesichts-u.Körperbehandlg: Akne,Rosacea,Coup erose,Pigmentstörung,Falten,Narben Energetische Heilanwendungen: fördern Ihre Gesundheit z.B. bei Allergien,Schmerzen Ängste uvm. Mikro-DermAbrasion Med. Fußpflege

Naturheilpraxis Cornelia Blochberger Laberstr. 3, 93161 Sinzing Tel. 0941 / 37 825 37 E-Mail: mail@naturheilpraxis-blocherger.de www.naturheilpraxis-blocherger.de Geistiges Heilen, Harmonisierung von Verspannung, bewusste Empathie, Segen-fuer-Unternehmen.de, ganzheitliche Unternehmensförderung, Ausbilderin in geistigem Heilen nach Klaus Jungmann.

yoYA CHITEKTUR Bianka Maria Seidl Pfarrplatz 4 94336 Windberg Tel. 09422/ 4032488 info@yoya-chitektur.com http://www.yoya-chitektur.com Gesunde und harmonische Lebens- und Arbeitsräume. Produktive Wohlfühl-Atmospähren für eine glücklichere Arbeitswelt. Energetische Ortsaufwertung und -harmonisierung. Schlaf- und Arbeitsplatzuntersuchung.

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IN EIGENER SACHE – IMPRESSUM

Wunderschöner Märchenabend im CUBUS/Straubing Der Märchenabend „Liebe, Li(u)st und Leidenschaft“ war im wahrsten Sinne märchenhaft! Im zauberhaften Wintergarten des Cubus ließen sich gut 90 Zuschauer bereitwillig in die Welt der Märchen entführen. Die Tänzerinnen der Gruppe Shalimar von Tanz & Gesundheit und ihre Trainerin Marion Lindemann, sowie ihre Tanzpartnerin gaben ein schönes Programm zum Besten, vom Schleier-Rumba/GuppeShalimar über den Tanz mit der MeleyaLeff/Marion Lindemann bis zum Duett/ Marion Lindemann u. Petra Stögbauer mit dem Kerzentablett zu dem wunderschönen Stück „Entel Hob“, war alles zusehen. Marion Lindemann erzählte 6 amüsante Märchen aus dem Orient. In den Märchen ging es um Liebe, Leidenschaft und wie Frauen auf geschickte Weise ihren Willen durchsetzten. Ein Märchen war besonders interessant, da es aus der Zeit vor dem Islam im Orient ist und heute noch im Orient erzählt wird. Die Zuschauer hörten fasziniert mit einem Schmunzeln zu. Es war alles in allem ein kurzweiliger, wunderschöner und sehr erfolgreicher Abend! Und die nächste Märchenveranstaltung für Erwachsene kommt bestimmt...

Kontakt: Marion Lindemann Am Weinberg 4 84183 Niederviehbach Mobil: 0162-6326150 Tel.: 08702-8002

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