UNA REVISTA SOBRE DECORACIÓN, FOTOGRAFÍA, MARKETING, SALUD & BIENESTAR, COCINA… Y MUCHO MÁS!
NOVIEMBRE 2019 WWW.OHMYCHALK.COM
→
PARTICIPAN DE ESTE Nº AGUSTINA TAVELLA
MARIEL LASALA mariel.lasala
LUCRECIA ASIN lab_decoracion
en_orden
SANDRA LÓPEZ sandrixlopez
LUCIANA GARCÍA hopedesignok
LAURA CHAMORRO benditamisuerte
MARÍA JOSÉ GALEGO estetica definitiva
VERÓNICA DE SAN MARTÍN
ANDRE BUSCEME mensajesen elcuerpo
LOLO FURLAN lolorigamiok
THE DIGNANIS thedignanis
LEVO l.e.v.o
tuveunacorazonada
PABLO SAPAIA
WENDY VIDAL booksbywendy
MyHoney_hf
DISEÑO EDITORIAL: DG JULIETA RADICICH - WWW.JURADICICH.COM -
SOLEDAD MECKLES tilodeco
JU.RADICICH_ART
2019
PRÓLOGO POR AGUSTINA TAVELLA
Cuesta pensar en un 2008 emprendiendo, sin redes sociales, sin carritos de compra pre-fabricados ni correos preparados para el e-commerce. Incluso la parte impositiva era muy diferente. ¿Empresas monotributo? ¿Qué es eso? En parte fue mi inconciencia de 23 años y que lo único que estaba arriesgando eran unos pocos ahorros y quizás demorar un poco la independencia económica. Y como emprender afecta a todo tu entorno, en ese momento me senté con mis papás para asegurarme que si las cosas no iban como pensábamos, ellos me podrían “bancar” un poquito más en casa (y en el peor de los casos, ayudarme hasta que me reinsertara). Claramente me dieron el 100% de su apoyo: una gran ventaja que tuve. ¿Qué me incentivó a salir de la comodidad de la empresa y el sueldo fijo? No sé. Pero siempre tuve bien en claro que no quería trabajar para alguien más. Me gusta crear cosas nuevas. Generar algo donde no había nada. Ver que a través de EnOrden hacemos la vida de alguien más simple. Me emociona transformar. Desde replantear un proceso cotidiano para
en: Seguila n e en_ord
mejorar algo chiquito hasta hacer un cambio de imagen de marca para vender más. Me aburro fácil y me cuesta bastante mantener rutinas (eso NO es bueno, sépanlo). Me gusta HACER. Y creo que justamente por eso, porque me gusta HACER, es que sigo emprendiendo. Porque no dejo de HACER. Porque para mí emprender es como una rueda que solo se mueve cuando nosotros lo hacemos. Y porque en cuanto frenás (o dejás de hacer) la rueda -y con ella todo el sistema que compone tu emprendimiento-, se detiene. Sin duda emprender es un estilo de vida al que hay que saber adaptarse. No es para cualquiera. No es mejor, ni peor que cualquier otro trabajo. Es diferente. Hay que estar preparado para que las cosas no salgan siempre como planeamos. Eso a veces puede ser muy frustrante, o incluso llevarnos a situaciones económicas muy difíciles de transitar. Y ahí es donde te apoyás en tu equipo. Tus colaboradores, proveedores, clientes y también familia y amigos. Y así, seguís adelante. Eligiendo todos los días Emprender, disfrutando tus logros y superando tus pasos en falso. No todo es color de rosa en este mundo, pero sin duda vale la pena.
Agustina Tavella es Lic. en Administración. Tiene 35 años y hace 11 creó EnOrden. Hoy están en Argentina, Uruguay y Chile.
OH! MAGAZINE ES UNA MARCA REGISTRADA DE OH MY CHALK! PINTURA DE TIZA. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. 2019.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . PRÓLOGO
P
or que decidí emprender y qué me impulsa a seguir haciéndolo? Es difícil acordarme qué sentía a los 23 años cuando elegí dejar mi primer y único trabajo en relación de dependencia para emprender. En ese momento no estaba muy de moda ser emprendedor. De hecho ni siquiera se usaba el término. Te convertías en “independiente”.
3
PASO A PASO
FOTOGRAFÍA
PSICOTERAPIA GESTALT CORPORAL
Mariel Lasala
Levo
Andre Busceme
→ Ver más!
→ Ver más!
→ Ver más!
SALUD & BIENESTAR
COACHING
CUIDADO DEL CABELLO
María José Galego
Verónica de San Martín
Pablo Sapaia
→ Ver más!
→ Ver más!
→ Ver más!
FENG SHUI
ARQUITECTURA E INTERIORISMO
MARKETING DIGITAL
Lucrecia Asin
Luciana García
Laura Chamorro
→ Ver más!
→ Ver más!
→ Ver más!
EL EMPRENDEDOR DEL MES
ENTRE PAPELES
SOY SERIE
Melisa Adad
Lolo Furlan
Wendy Vidal
→ Ver más!
→ Ver más!
→ Ver más!
SEXUALIDAD
OMC TE RECOMIENDA
COLORES DE ESTE Nº
Sandra López
Soledad Meckles
Melisa Adad
→ Ver más!
→ Ver más!
→ Ver más!
· Feng Shui ·
6
DISTRIBUIR BIEN EL DORMITORIO Y NO MORIR EN EL INTENTO POR LUCRECIA ASIN
Q
ue el cabecero para un lado, que los pies para el otro, no poner espejos, etc etc etc ... Tantas veces escuchamos todas las posiciones de los muebles en el dormitorio para tener un buen Feng Shui, y quizá nuestra habitación no nos permite esa ubicación, entonces qué hacemos???? El Feng Shui aplicado a tu casa debe proporcionarte bienestar y funcionalidad, de nada sirve que cumplas con todos los tips y no te sientas cómoda/o en ese ambiente.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . FENG SHUI
Ahora bien paso a detallarte tips para que pruebes en tu dormitorio: el primero y más importante, si acostada/o en tu cama podés visualizar todas las puertas y ventanas de tu habitación ya tenés una gran parte! ¿Por qué digo esto? Porque uno inconscientemente si no puede ver todas las entradas queda en estado de alerta y el dormir no será placentero. La orientación óptima de la cama será norte-sur, si la cabecera va al norte, mejor. Esto tiene una explicación, ya que los polos magnéticos de la
tierra son norte y sur, y la energía fluye en esa dirección. Nosotros estamos compuestos de iones positivos y negativos que responden a ese fluir. La cabecera en lo posible no debe ir debajo de una ventana para que la energía no se nos vaya por ella. De no ser posible otra posición colocar un cabecero de madera. Los espejos no deberán reflejarnos al dormir ya que amplifican las actividades electromagnéticas, y pueden interferir en nuestro descanso. En lo posible fijarse qué es lo que reflejan. Si están orientados a una zona donde hay desorden, lo multiplican! Éstos son algunos tips para que pruebes y decidas cuál te queda mejor. Vuelvo a insistir en que los cambios que proponemos con el Feng Shui deben proporcionarte comodidad y sentir una sensación placentera, sino no sirve. Así que aplicalos como te sientas mejor. Que tengas un buen descanso!
Volver al Sumario →
7
UN RETO/ PRUEBA Probá una semana aplicar algo de lo que arriba te conté, mantené ordenadas las mesitas de noche, la cama hecha, y el orden en todo el dormitorio. Y probá cómo es tu descanso durante ese tiempo.
→ Seguí a Lucrecia en:
lab_decoracion
Lucrecia es decoradora y diseñadora de ambientes. Interviene muebles y objetos y es Punto de Venta OMC! También dicta talleres en Alta Gracia, Córdoba.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . FENG SHUI
Que las buenas energías invadan tu casa!
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . ARQUITECTURA E INTERIORISMO
8
Luciana GarcÃa es Interiorista.
· Arquitectura e Interiorismo ·
POR LUCIANA GARCÍA
Y si de exteriores se trata, tenemos que hablar de lo lindo que es tomar unos mates cerca de la pileta o la parrilla, esperando que se haga el asado. El complemento perfecto para estos espacios es un deck. Podemos utilizarlos para enmarcar un sector, para destacar otro, o simplemente para crear una expansión en nuestro patio. Hoy en día existen muchos materiales para elegir a la hora de pensar en colocar un deck. Para los más clásicos, los de madera; y dentro de este grupo definimos subgrupos en cuanto a la dureza de la madera. Las maderas blandas impregnadas como el pino se pueden utilizar para este fin, teniendo en cuenta una menor durabilidad. En semi duras podemos ubicar un deck de eucaliptus rostrata que va a ser de mayor durabilidad que la anterior. Y dentro de las maderas duras tenemos las opciones de lapacho, garapeira, cumarú, guayobira, entre otras. También, podemos ver una tendencia a reutilizar los antiguos durmientes de los ferrocarriles para este fin, llevando a aserrar la madera a la sección deseada y
colocándolos convencionalmente. Los decks de madera pueden presentarse en diferentes secciones. Los espesores varían entre 1” y 1 ½” y su ancho hasta 6”. Las tablas más angostas son recomendadas en el caso de elegir una madera no tan dura para evitar la deformación del material. Como una propuesta interesante y novedosa tenemos también los decks de PVC, con la gran ventaja de su durabilidad y nulo mantenimiento, que no es menor en estos tiempos donde andamos tan atareados. Los hay de PVC puro, con aditivos de harina de bambú, como los chinos y los WPC, que tienen en su composición harina de maderas, carbonato de calcio y plásticos. Estos últimos, son productos que adoptan las mejores propiedades de los pisos laminados para llegar un resultado óptimo para su utilización en pisos. Están formados por distintas capas y hasta cuentan con láminas de filtros UV lo que aumenta la durabilidad del color ante los efectos de los rayos solares. Su presentación en general no supera los 2.40 mts. de largo y las 6” de ancho. Los espesores varían según el fabricante, pero rondan los 25 mm. Los precios también varían según su origen, ya que en el mercado hay opciones importadas, como las alemanas o chinas, y las nacionales con menor costo. Como vimos, hay un abanico de materialidades para este revestimiento. Ahora, con toda esta información, hay que analizar la que más te conviene en tu espacio.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . ARQUITECTURA E INTERIORISMO
L
lega la primavera o el verano y a todos nos dan ganas de mejorar nuestros espacios, poner más linda la casa, hacer ese arreglo que tenemos que hacer hace mucho, agregar algún detalle que tenemos pendiente y ponernos al día con el jardín.
en: Seguila signok hopede
Volver al Sumario →
DECKS
9
10
Marketing Digital
WHATSAPP BUSINESS, UN GRAN RECURSO COMERCIAL. POR LAURA CHAMORRO
W
hatsApp Business es una herramienta maravillosa para cualquier negocio. Yo la descubrí en 2017 y rápidamente la adapté a mi emprendimiento. En ese entonces no había tantas funciones y tenías que andar con dos teléfonos y parecer “el Diego” con sus dos relojes. O tenías que tener un teléfono que sea DUAL CORE, es decir que te permita tener dos líneas de teléfono y doble chip.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . MARKETING DIGITAL
Claramente me compré un teléfono que me permitiese tener dos chips, y tenía mi teléfono personal y el laboral. Es una herramienta que ya tiene casi 3 años, y muy pocos conocen. Sigo sin entender por qué no tiene más difusión, aunque mi olfato me dice que somos los conejillos de indias que están usando la prueba BETA, hasta que salga la premium y descargarla ya deje de ser gratis. No lo sé. Hace un año aproximadamente, WB mejoro sus funciones y LA MEJOR, es que ya no necesitás ni andar como el Diego, ni comprar un teléfono con doble chip. Con solo bajarte la app (está tanto para Android como para IOS) podés usar esa mágica herramienta.
→ Seguila en: benditamisuerte
Preguntas Frecuentes:
¿Tengo que borrar mi WhatsApp personal para poder bajar la app de WB? No, podés tener ambas apps. Lo que no podés hacer es tener el mismo número en ambas aplicaciones. O migrás tu número personal al comercial o te comprás un nuevo chip que sea solo para WB. ¿Cómo se configura? Hay un millón de videos en YouTube que te recomiendo busques pero, en principio, vas a sacar tu chip actual, poner el nuevo de tu empresa y seguir los pasos “Nombre de la empresa, foto, etc..”. Una vez que ya está ok la configuración, sacás el chip, lo guardás donde no se pierda y luego VOLVÉS a insertar el tuyo personal. ¿Por qué? Porque el WB funciona SIN CHIP, el personal deja de funcionar en cuanto lo quites. ¿Qué beneficios tiene? Muchos. En principio es una herramienta de mucho valor para tus clientes porque pueden conectarse de modo instantáneo. En la info del perfil piden ver la dirección de tu negocio, los horarios y días de atención, hacen click en tu web, o ven el mapa de cómo llegar a tu negocio.
Volver al Sumario →
11
Sin dudas para mí la ventaja más maravillosa que tiene es que podés hacer publicidad desde el administrador de anuncios y llevar a tus potenciales clientes a tus charlas de WB. Además, te permite (por ahora solo en Android) clasificar a tus clientes con etiquetas de colores y encontrar rápidamente lo que se busca. Por ejemplo: mayoristas, minoristas, proveedores, etc.
Lo importante de llevar tráfico a tu número es el DATO de esa persona, para que luego, y sin ser molesto, puedas hacer remarketing o post venta. ¿Lo que sigue? Podremos hacer publicidad en LOS ESTADOS de WhatsApp, para que aquellos que quizás no están en IG ni en FB, puedan ver tu negocio. Pero solo vas a poder publicitar si tu cuenta de WhatsApp es una cuenta Business. Si todavía no la bajaste, no sé qué estás esperando! De nada. Dato adicional: Aunque no uses el chip de tu teléfono y lo guardes en un cajón porque solo vas a usar WB, registrá la línea a tu nombre. Si más adelante necesitays hacer alguna modificación en la línea, me vas a agradecer este dato.
Laura es Emprendedora y Asesora Marketing digital para emprendedores y Pymes.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . MARKETING DIGITAL
También podés poner mensajes de bienvenida para que la app les responda instantáneamente, o podés programar respuestas de ausencia. Esto significa que si es un día u horario en el que no estás trabajando, el sistema les avisa que no estás disponible y hasta les puede mandar un descuento, un link o una foto para que finalicen la compra online, aunque vos no estés, hasta el lunes.
· Paso a paso ·
12
INDIVIDUAL NAVIDEÑO
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . PASO A PASO
POR MARIEL LASALA
Materiales: -
Gabardina Pistola encoladora Stencil Pincel seco ponceador Galón o pasamanería
- Bolsa de plástico - Pintura de Tiza OH My Chalk! - Laca al Agua OH My Chalk! - Brocha OH My Chalk!
Cortamos un rectángulo de gabardina de 40x50 para la base de nuestro individual.
4 Sobre la tela de base apoyamos el stencil. Con el color Marfil más la Laca y un pincel seco ponceador transferimos el dibujo del mismo.
7 En la parte superior del bolsillo colocamos el galón a elección.
2 Cortamos un rectángulo para el bolsillo de 25x15.
5 Sobre la tela del bolsillo apoyamos el stencil. Con el color Marfil más la Laca y un pincel seco ponceador transferimos el dibujo del mismo.
8 Acomodamos en el individual el bolsillo y pegamos con la pistola encoladora.
3 Doblamos los extremos hacia adentro realizando un dobladillo, el cual pegamos con pistola encoladora.
6 Colocamos por todo el borde un galón o pasamanería a elección, el cual lo pegamos con la pistola encoladora.
9 Colocamos una bolsa dentro del bolsillo para que éste no se pegue al colocar la Laca.
→
10
Para mayor protección y rigidez colocamos una mano de Laca, con la Brocha, por toda la superficie.
Seguí a Mariel en: mariel.lasala Mariel Lasala tiene su taller en Lomas de Zamora en donde además de vender OMC! Dicta workshops y talleres regulares de distintas técnicas.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . PASO A PASO
1
Volver al Sumario →
13
· Fotografía ·
14
CAMINITO LEVO®
POR LEVO
S
e vienen los días lindos y las salidas con amigos o en familia se convierten en obligatorias. Caminito es una excelente opción, sobre todo para ir con niños!
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 .
FOTOGRAFÍA
Al llegar a este callejón, convertido en un museo al aire libre, nos vamos a encontrar con el que yo creo, es el lugar más lindo de Capital Federal, con sus conventillos pintados de muchísimos colores. Caminito es Caminito desde el año 1959, gracias a una iniciativa de Quinquela Martín, pintor originario de la zona, que propuso este nombre en honor al tango compuesto por Juan Dios de Filiberto y Gabino Coria Peñaloza, el cual fue tocado por primera vez en los
carnavales del año 1926. Previo a eso, esta callecita formó parte del ferrocarril a Ensenada, pero luego el ramal fue clausurado y se convirtió en un callejón oscuro y abandonado. La zona era conocida como “el Puntín” (puente, en genovés) ya que la calle sigue el cauce de un arroyo que se encontraba allí hasta principios del siglo XX. La gastronomía es variada y durante todo el día podemos disfrutar de espectáculos de fantásticos artistas callejeros, de artesanos y sobre todo, de la buena onda que se respira.
→ Seguí a Levo en: l.e.v.o
Levo es venezolano radicado hace 8 años en Argentina. Es fotógrafo documental. Sus fotografías han aparecidos en varios medios, incluida la reconocida Flow Magazine de Holanda.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . FOTOGRAFÍA
LEVO®
LEVO®
Volver al Sumario →
LEVO®
15
16
Psicoterapia Gestalt Corporal
MI AUTOESTIMA Y YO POR ANDRE BUSCEME
en: Seguila senelcuerpo e mensaj
P
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . PSICOTERAPIA GESTALT CORPORAL
ara recuperar la autoestima y lograr el amor propio no sirven simplemente algunos tips de autoayuda o palabras de autores famosos. Necesitamos un trabajo terapéutico que nos acompañe a transitar esa búsqueda de valoración personal que hemos perdido en algún lugar de nuestra historia. Quien no se valora ni se respeta, quien no se ama como es, tiene detalles en su historia que debería conocer con la mayor exactitud posible. Revisar no sólo su pasado sino sus emociones, para entender cómo se ha convertido en quién es y recibir la ayuda necesaria para llenarse de la estima propia para disfrutar su vida. Como terapeuta entiendo que hay una extrema simplicidad en el manejo de algunos conceptos, tips para mejorar la vida y personas que te dicen qué hacer en tres sesiones. Frente a estos ofrecimientos, contactarse con una mirada profunda sobre sí mismo resultaría “una pérdida de tiempo y dinero”. En realidad, muchos de estos tips funcionan cuando se comienza un proceso terapéutico, cuando lo interno se ha despertado y nuestras ganas de ahondar en nuestro bienestar resulta prioridad. El amor propio no es sólo tratarse bien y regalarse cosas. Es enfrentar lo que no hemos podido y lograr crecer auténticos, libres y felices con quienes somos y la vida que elegimos. Cuando entendemos qué nos pasó (allá y entonces y con nuestros sentidos atentos) necesitaremos ayuda para recorrer el camino y permitirnos
la confianza, el respeto y el amor a nosotros mismos que merecemos. SON TIEMPOS DIFÍCILES, AMARNOS ES URGENTE. Queremos ser amables. Queremos ser miembros de tal grupo. Queremos ser considerados competentes y de confianza. Queremos ser lindos y vernos bien. Queremos las modelos de la revista, los viajes de Instagram y las casas de Pinterest... Queremos fantasías, cosas impuestas, promesas que no podemos cumplir (empiezo el lunes y bajo 20 kilos para llegar al verano o estudio en noviembre y en diciembre apruebo con 10). Y cuando contrastamos con nuestra realidad acabamos frustrados, exigidos y desanimados, lo cual sólo alimenta nuestros problemas de autoestima. La trampa de la comparación con los otros, es otro punto a desarraigar para mejorar nuestra estima: “nunca tendremos las piernas de Dolores Barreiro” le digo a mis pacientes, y es cierto!! Primero porque soy Andrea, segundo porque mido 1,65... Y esta es la idea que comparto para todo. No podemos ser Einstein, ni la Mujer Maravilla, ni Picasso o la Ocampo, ni siquiera puedo ser mi vecino. Soy esta que soy: puedo dar lo mejor de mí y ser mi mejor versión, pero compararme sólo llevará a disminuirme. Mi crítico interior (todos lo tenemos, se llama inconsciente, subconsciente o superYo) es el encargado de representar mis ideales, mis valores morales y culturales y responde a cosas que me han quedado grabadas, tanto familiares como sociales (mandatos) que aprobarán o
castigarán lo que es o no “aceptado”. Desde el “estás más gordo”, “no vas a poder” o “sos lento”, las etiquetas de padres, maestros o los clichés culturales, hacen que nuestro amor propio sea constantemente cuestionado por nosotros mismos. En muchas familias, si alguien quiere algo, tiene que ganárselo con su empeño y no siempre hay recompensa, porque se considera una obligación. Muchos de nosotros fuimos criados con la cultura del esfuerzo: “si hago más, valgo más”. Hacer las cosas por deber o porque “hay que hacerlas” sin cuestionarnos, también nos hace perder el eje en nuestra autovaloración porque si no hacemos “sacrificios” parece que no valemos. El esfuerzo, el sobre esfuerzo y el perfeccionismo se combinan muchas veces con la autosuficiencia para dejarnos exhaustos intentando “ser reconocidos” o causar una buena impresión, cuando en realidad pedimos aceptación, atención, que se nos
quiera... porque nuestro amor propio no está presente. Esta consciencia de merecimiento y la autoestima están estrechamente ligadas. Cuando creemos que nuestra estima está fuerte, también sentimos que nos merecemos cosas buenas y nos damos cuenta de lo que podemos hacer en nuestra vida. ¿Y qué pasa con los bajones? En realidad, el amor por nosotros mismos es un equilibrio constante, y si decrece o se mueve de su eje, es porque no está enraizado. El amor propio nos permite reconocernos valiosos y dignos, nos ayuda a aceptar nuestros derechos en la vida y todo aquello de lo que somos merecedores. Es nuestra seguridad interior, nuestra capacidad de resolver situaciones desfavorables, de enfrentar la vida con los ojos abiertos. Como dice mi gran maestro Fritz Perls, “Si te sientes cómodo dentro de ti mismo, ya no te quieres ni te odias, sino que simplemente vives”.
Andre Busceme, es periodista, psico-terapeuta corporal con enfoque gestáltico y holístico. Consul. particular en Palermo.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . PSICOTERAPIA GESTALT CORPORAL
Volver al Sumario →
17
“LO PERFECTO ES ENEMIGO DE LO POSIBLE”
Volver al Sumario →
19
El emprendedor del mes
POR MELISA ADAD
El trabajo que hacen en conjunto es tan pero tan notable y original, que hasta algunos de sus diseños se venden en Anthropologie, siendo ellas, The Dignanis una de las tres marcas Argentinas que comercializan en lo que es para mí, el lugar más hermoso en materia de decoración y accesorios. Ser hermanas, trabajar juntas, lograr un éxito y mantenerlo en el tiempo no es poca cosa; es por eso que son la Entrevista Emprendedora de este mes.
M: ¿CÓMO COMENZARON CON EL EMPRENDIMIENTO? ¿POR QUÉ PAÑUELOS? TD: Empezamos con una pequeña marca de ropa pero nos pasaba, entre otras cosas, que nos costaba diferenciarnos de otras marcas emprendedoras y llegar con las colecciones a la fecha en donde todos lanzaban las suyas y básicamente vender. En el última colección agregamos una pequeña línea de pañuelos,
→ Seguila a The Dignanis en: thedignanis
accesorio que siempre nos gustó y heredamos de nuestras abuelas, con estampas diseñadas por nosotras, y se vendieron muy rápido! Ahí nos dimos cuenta que había un nicho que no estaba explotado en el país, así que arrancamos de cero, cambiamos el nombre, modelo de negocio y nos enfocamos en el pañuelo como producto principal de nuestra marca, explotando el diseño de estampas propias. Así nace The Dignanis. M: ¿CÓMO CREAN LAS ESTAMPAS? ¿CUÁL ES EL PROCESO DE DISEÑO DE LAS MISMAS? TD: Buscamos inspiración y a partir de una idea empezamos a bocetar dibujos en lápiz y papel. Luego los llevamos a la plataforma digital, que nos permite probar infinitas posibilidades, y jugar con los diferentes elementos y las combinaciones de colores, hasta dar con la paleta que más nos guste. Cuando la estampa nos gusta y definimos los colores, hacemos las muestras. Una vez que las tenemos, vemos que los colores y la estampa en sí nos guste; en caso de que haya que ajustar algo lo hacemos, sino ya esa estampa pasa a producción. M: ¿CÓMO ES TRABAJAR ENTRE HERMANAS? EN CASO DE TENER ALGÚN DESACUERDO, ¿SABEN CÓMO MANEJARLO DE MANERA TAL QUE NO INFLUYA EN LA FAMILIA? TD: Por momentos nos cuesta hablarnos como socias y a veces algunas cosas se tornan medio personales. Pero tenemos la facilidad de volver a hablarnos
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . EL EMPRENDEDOR DEL MES
Z
ule y Sol son dos hermanas que están al frente de The Dignanis, un emprendimiento que surgió hace poquitos años, pero que creció tanto que hoy en día se convirtieron en un referente de emprendedoras que realizan este tipo de acción.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . EL EMPRENDEDOR DEL MES
20
Volver al Sumario →
21
M: SUS PAÑUELOS SE COMERCIALIZAN EN ANTHROPOLOGIE, QUE ES COMO LLEGAR A LAS GRANDES BASES, ¿CÓMO LO LOGRARON? ¿QUÉ SINTIERON CUANDO SURGIÓ LA PROPUESTA? TD: Un día recibimos un mail que pensamos que era spam. Nos contactaron ellos directamente a través de nuestra web. Querían saber más sobre nuestros pañuelos. Después de un año de mails y pruebas cerramos nuestro primer pedido para comercializar uno de nuestros pañuelos en su tienda online. Fue un sueño hecho realidad y un orgullo para nosotras. Seguimos trabajando para darle continuidad y ser clientes regulares. M: EXPORTAN DESDE HACE UN TIEMPO, ¿LES FUE FÁCIL EL PROCESO? TD: Al principio no, todo era nuevo y engorroso para nosotras, no entendíamos nada y eso nos frustraba. Todo un mundo nuevo, de palabras
extrañas y procesos que parecían imposibles. Con el tiempo le fuimos agarrando la mano, y viendo que era lo que más nos convenía a nosotras para poder realizar esas exportaciones. Hoy vendemos nuestros productos en Estados Unidos (tenemos una tienda en Etsy), Chile y Uruguay. M: ¿QUÉ CONSEJO LE DARÍAN A ALGUIEN QUE RECIÉN COMIENZA A EMPRENDER? TD: A nosotras los que nos sirvió mucho fue hacer foco en un producto, explotarlo al máximo y después de a poco ir ampliando nuestra línea. A veces cuando uno arranca quiere hacer todo junto y si lo vas a hacer con poca inversión y de a poco (como nosotras) el hacer muchos productos al mismo tiempo se hace difícil y ninguno logra destacarse. Otra cosa también es buscar la diferenciación, buscar un nicho que explotar.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . EL EMPRENDEDOR DEL MES
rápidamente. Por lo general los desacuerdos no llegan a oídos de la familia, porque siempre quedan en la oficina. Por otro lado, como equipo creativo funcionamos muy bien y nos complementamos (Zule es Diseñadora de Indumentaria y Sol Publicista).
· Origami ·
22
MASU BOX LOLORIGAMI®
POR LOLO FURLAN
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . ORIGAMI
E
n Noviembre ya se empieza a sentir un aire festivo!! La Navidad y Fin de Año nos esperan!! Y hay preparativos.. Regalos, presentes, sorpresas están a la orden del día!!
La pueden hacer mucho más grande, siempre respetando la proporción de cm entre la caja y la tapa ok!! Se pliegan ambas piezas de la misma manera. Con esta medida sale una cajita de 4.5 cm de diámetro.
Este mes les traigo una idea multiuso además: para presentar regalos o poner un poco de orden a pequeños (o no tanto) objetos Realizamos una “Masu Box” o cajita en Origami con tapa! Una pieza súper tradicional. Un clásico del Origami!
Para presentar un regalo se pueden utilizar bonitos papeles combinando liso con motivos y de otras dimensiones según el tamaño a contener y terminar con una linda cinta con un moño!
Van necesitar 2 cuadrados de papel de 15x15 cm para la tapa y otro de 14.6 x 14.6 cm para la caja-base (esta medida con unos mm menos es para que encaje bien la tapa). No dejar pasar este dato!! Es muy importante!!
Como caja contenedora, es ideal para hacer varias y poner en los cajones con bijou, pañuelos y accesorios. O también se pueden hacer más grandes para guardar papeles importantes o útiles!
1-Tomamos el papel. Ponemos el color hacia abajo y llevamos el lado inferior hasta el superior. 2-Desdoblamos. Rotamos. 3-Llevamos el lado inferior hasta el superior. 4-Desdoblamos. Quedó marcada una cruz.
5-Tomamos la punta inferior y la llevamos al centro de la cruz. 6/7/8-Repetimos paso 5 con cada una de las puntas restantes.
9-Quedan todas las puntas unidas en el centro. Tomamos el lado inferior y lo llevamos al medio. 10-Tomamos el lado superior y lo llevamos al medio. 11-Rotamos. 12-Desdoblamos los pliegues.
13-Repetimos paso 9. 14-Repetimos paso 10. 15-Desdoblamos. 16-Rotamos y desboblamos extremos superior e inferior.
17-Levantamos los bordes de costado de los lados derecho e izquierdo. 18-Tomamos el extremo superior y plegamos ambos lados hacia adentro. 19-Los plegamos formado un triángulo de cada lado. 20-Formamos una pared, bajando la punta superior y envolviendo ambos costados (paso 19).
21-La punta superior, plegada para abajo, forma el segundo piso de la caja. 22-Listo un lado. 23-Rotamos y repetimos paso 18 a 21. 24-Lista nuestra Masu Box!!
LOLO REALIZA WORKSHOPS DE ORIGAMI Y ORIOANIMACIONES PARA CUMPLEAÑOS Y EVENTOS. PODÉS CONSEGUIR OBJETOS DE DECORACIÓN, SOUVENIRS Y REGALOS REALIZADOS CON ESTA TÉCNICA EN SU PÁGINA!
APRENDÉ A HACER ESTE PROYECTO Y MUCHO MÁS EN SUS VIVOS! MIÉRCOLES - 22 HS
Seguilo en:
lolorigamiok
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . ORIGAMI
Volver al Sumario →
23
24
Soy Serie
THIS IS US POR WENDY VIDAL
C
omo buena fanática de las series, siempre estoy en la búsqueda de nuevas propuestas que me entretengan. En este caso, This Is Us fue la mejor opción. ¿A quién no le gusta un poco de drama? Y si a eso se le suma el romance, las peleas, mentiras y familia, ¿qué les parece? This Is Us cuenta la vida de las diferentes generaciones que conforman a la familia Pearson. El padre Jack (Milo Ventimigla) y la madre Rebecca (Mandy Moore) junto a sus trillizos: Kevin, Kate y Randall. La historia comienza en el año 1981 con la llegada de los hijos al mundo y unos padres primerizos que tienen mucho miedo.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . SOY SERIE
Cada capítulo realiza un salto en el tiempo, contando cómo es la vida actual de cada personaje, siendo que los chicos ya tienen 30 años, y su pasado. A medida que te introducís en la serie, se pueden notar pequeños detalles que hacen a la trama, como por ejemplo el hecho de que Jack no forma parte de la vida de los trillizos en su edad adulta, pero sí en sus comienzos y adolescencia. Cuando se hacen mayores, los trillizos tienen sus vidas en diferentes ciudades. Por un lado Kevin, un actor de mucho éxito por su serie pero que se siente estancado en la vida. Kate, una mujer que siempre estuvo obsesionada por su peso. Y por último Randall, un hombre afroamericano que toda su vida estuvo en la búsqueda de su origen y que peleó para
→ Seguila en: booksbywendy
llegar a lo que es hoy en día. La serie no solo se enfoca en la evolución de esta familia. En la actualidad Randall es un padre de familia, por lo que su esposa también tiene un pasado que contar. Lo mismo sucede con Toby, el novio de Kate. En algunos capítulos nos dejan ver destellos del futuro de algunos de estos personajes. Sin duda es una serie que lo tiene todo y que no aburre. Actualmente cuenta con tres temporadas ya estrenadas y una cuarta siendo emitida. Es una serie que te va a hacer llorar a mares y con la cual te vas a sentir muy identificado. Los Pearson son una familia como cualquier otra, con problemas muy reales, pero que llegaron para quedarse en tu corazón.
Soy Wendy, estudiante de psicología y edición. Amo leer, mis géneros favoritos son el romance y el thriller. También soy de mirar muchas series, por lo que hago reseñas de ambas cosas. Me encanta estar al aire libre, disfrutando un buen día de sol, pero nunca digo no a una buena tarde de Netflix o lectura en casa.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . SOY SERIE
Volver al Sumario →
25
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 .
SALUD & BIENESTAR
26
· Salud & Bienestar ·
POR MARÍA JOSE GALEGO
Las cutículas se deben hidratar antes de cada esmaltado (puede ser la misma crema de manos o un aceite para cutículas). En las uñas debemos aplicar calcio y dejarlas descansar cada tres meses a fin de que las mismas no se deterioren. Para la piel de las manos, podemos realizar máscaras caseras cítricas que aportan vitamina C y nos la blanquean. El mejor hábito que podemos tener es aplicar crema con vitamina A y E varias veces al día y, si tenemos la posibilidad, concurrir a un salón a realizarnos baños de parafina. Para renovar las capas envejecidas realizarnos una
La propuesta está en marcha y lo más top es hacerse nailart. En los últimos años adquirieron status los accesorios de decoración pero, aunque pensemos que esto es solamente para una estacion del año como solía ser el verano, eso quedó atrás y ya vale para cualquier momento. Pero para aquellas que nos gusta lucirlas prolijas y sin que se destaque el color la onda Nude siempre está de moda. Para las que aún no han probado el esmaltado semi permanente, dura de dos a tres semanas. Recordá que es un proceso más largo que el tradicional ya que cada capa de esmalte se sella en lámpara UV. La limpieza de los esmaltes es bastante abrasiva por eso te recomiendo que sigas los pasos que te conté a fin de que tus manos siempre luzcan bellas!
María Jose es Cosmiatra, Matriculada oficial.
SALUD & BIENESTAR
Si bien este tipo de esmaltado queda muy lindo a la vista, tanto nuestras uñas y cutículas requieren de un tratamiento especial para mantenerlas sanas.
exfoliación una vez por semana. Esto va a ser que nuestra piel esté lozana.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 .
E
n épocas en la que queremos todo resuelto ya y si es con poco mantenimiento, mejor, los esmaltados semi permanente y permanentes, llegaron para quedarse y parece que para siempre. ¿Pero sabemos cuáles serían las claves para mantener sanas nuestras uñas que forman parte de nuestra piel?
en: Seguila va definiti estetica
Volver al Sumario →
LAS UÑAS, UN ACCESORIO MÁS.
27
28
Coaching
ENOJO POR VERÓNICA DE SAN MARTÍN
U
na de las bases fundamentales de un proceso de Coaching Ontológico es poder reconocer cuáles son las emociones que nos habitan y, sobre todo, aprender a gestionarlas. A veces, ni siquiera sabemos qué emoción es la que estamos sintiendo. Cuando pregunto en las consultas suelo encontrarme con dos emociones que dominan la mayor cantidad de almas que quieren conocerse. El miedo y el enojo. Del miedo ya te hablé un poquito en otro de los artículos de la OH! Magazine y esta vez quiero que pongamos el foco en el enojo. Esta emoción se apodera de muchos de nosotros y causa estragos. ¿Sabés cuáles son las frases que más escucho y con las que más me encuentro? Voy a dejarte algunas y fíjate si te identificás:
→
"Yo ya no quiero enojarme."
→
"Enojarse es peligroso porque al final se arma un lío."
→
"Prefiero no decir nada, porque seguro terminamos peleando."
→ OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . COACHING
"Cada vez que me enojo salgo perdiendo."
→
"Si no me enojo no logro que me escuchen o que me hagan caso." Fijate en la primera frase. Lo primero que quiero ofrecerte es que nos salgamos de algunos mitos con respecto a las emociones: no es posible no tenerlas, porque son reacciones biológicas. No es posible
→ Seguila en: tuveunacorazonada no enojarse, no podemos controlarlas, no tenemos la capacidad de apagarlas o dormirlas. Creeme que cuando hacemos esto, solo nos estamos anestesiando y estamos perdiendo posibilidades de crecer emocionalmente y ser más felices. Somos seres humanos y por lo tanto somos emocionales. La segunda y tercera frase son muy similares. Si creemos esto es porque en el núcleo familiar primario hemos aprendido a resolver enojándonos, bah… en realidad hemos aprendido a NO resolver y por eso perpetuamos el enojo, nos quedamos ahí empacados y nos perdemos la posibilidad de hacer algo diferente. Esto se da porque hasta ahora no has aprendido sobre comunicación y sobre asertividad. El primer paso es reconocer que todos nos enojamos (por suerte!), el segundo paso es ver qué hacemos con él: si dejamos que la bomba explote y volemos todos por los aires o si resolvemos el intríngulis del momento y salimos victoriosos. Vos, como adulto, decidís. Si creés que estás atrapado y que no podés cambiar y que es muy difícil o que los demás y las circunstancias no te lo permiten, entonces podés empezar a pensar que esto de enojarte te da una cierta libertad y comodidad que venís experimentado y que en parte no estás dispuesto a soltar. Si observás la cuarta frase, te invito a bucear cuál es el motivo por el que PERDÉS. Y no creo que sea por el enojo en sí mismo sino porque no aprendiste a mirarlo, buscar el
costado resolutivo y te cuesta poner en palabras lo que necesitás y querés SINCERAMENTE. Porque no se trata de perder sino de gestionar y actuar en coherencia con nuestros deseos y nuestras necesidades. Pero… ¿siempre vamos a lograr lo que queremos? No, no siempre, no seamos ilusos, pero no vamos a salir rotos del intento. Y por último, si creés que tenés que enojarte para que te registren es
porque esto también lo aprendiste. Nadie jugaba el rol de asertivo y nadie PEDÍA de manera efectiva para que el otro escuchara. El juego de la escucha hacia nosotros y los otros es un factor crucial para aprender a gestionar nuestro enojo. Si te enojás y esto sólo causa más dolor y frustración, poné una mano en tu corazón y pregúntate cuán dispuesto estás al cambio. ¿Te animás?
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . COACHING
Volver al Sumario →
29
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 .
CUIDADO DEL CABELLO
30
· Cuidado del cabello ·
POR PABLO SAPAIA
Por lo general la caspa es fácil de reconocer porque su aspecto es muy visible en la ropa o bien en las alturas del hombro. Esta se puede tratar con algún shampoo neutro u económico ya que son los que tienen más detergente. De esta manera, vas a ayudar a quitar la grasa acumulada en el cuero cabelludo.
Desde Head Flight creemos que el cuidado del cabello es tan importante como el de cualquier otra parte de nuestro cuerpo, por lo tanto desarrollamos productos que contribuyen a la buena salud del mismo.
En cuanto a la caspa por resequedad, que es exactamente lo opuesto a la anterior, esta se da por algún cambio de alimentación o falta de agua. También puede ser causada por alguna alteración de la glándula sebácea que no genera o genera muy poco el lípido sebáceo. Se pueden identificar una de otra de una manera muy fácil: la que es volátil es por la resequedad y la que queda en la ropa en por exceso de grasa. En la que es volátil es recomendable no usar shampoo detersivos o con sales. Tampoco es recomendable lavar todos los días y es súper importante usar un buen acondicionador y no aplicarlo sobre el cuero cabelludo. Hay que tener en cuenta que las glándulas sebáceas una vez que se alteran ya no se recuperan. Recomiendo la línea de My Honey en estos casos. Espero que les sirva la info!
PABLO, FUNDADOR DE HEAD FLIGHT MY HONEY, ES EDUCADOR INTERNACIONAL Y GENERADOR DE IMÁGENES.
CUIDADO DEL CABELLO
Para sorpresa de muchos es muy común esta cuestión, aún en los niños. La alteración de las glándulas también puede ser causada por una emoción fuerte, sea de la índole que sea.
Es recomendable lavar con agua tibia, no muy caliente.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 .
T
enés caspa? No te preocupes, acá la solución. Si bien hay muchas causas, la que predomina es la alteración de las glándulas sebáceas, las cuales comienzan a trabajar de manera inadecuada y en vez de generar un lípido sebáceo para que los cabellos al crecer no se encarnen generan una sustancias más dura. Un serum que genera que el cuero cabelludo se cemente con el cráneo.
en: Seguilo ey_hf MyHon
Volver al Sumario →
CASPA
31
· Sexualidad ·
32
ABC DEL B.D.S.M. POR SANDRA LÓPEZ
L
o primero que deberíamos entender es qué significa esta sigla:
→
Bondage: consiste en prácticas de restricción, con ataduras o utilizando esposas, por ejemplo. La más conocida es Shibari, una técnica japonesa de ataduras.
→
Disciplina: prácticas que hacen referencia a reglas, protocolos de comportamiento, posturas, etc, según la circunstancia.
→
Dominación y Sumisión: prácticas en contexto erótico que implican comportamientos de dominio o la sumisión de una persona sobre otra. Es decir, una persona tiene el control sobre la otra.
→
Sadismo y Masoquismo: implica prácticas eróticas acordadas previamente que aluden a situaciones de infringir o recibir dolor.
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . SEXUALIDAD
En las últimas cuatro mencionadas hay diferentes niveles, hasta prácticas extremas. Me parece muy importante comprender que aquí hay todo un mundo, con múltiples reglas, códigos, mitos, prácticas, elementos y lenguaje específico. Solo haré una mínima aproximación de los aspectos que me parecen más mal entendidos.
→
Las prácticas se rigen por
en: Seguila opez l sandrix
un reglamento importantísimo: el consenso. Hay diálogo constante, comunicación directa y asertiva y acuerdo mutuo y previo sobre las prácticas a realizar. Incluso este acuerdo es revisado en varias oportunidades por las parejas practicantes, dado que se puede, por lógica, cambiar lo acordado varias veces.
→
No se trata de sentir o de infringir dolor, si no que son prácticas que permiten (a mayores de edad que lo desean y acuerden practicarlo con el compromiso de ser respetuosos y cuidadosos) ampliar su mapa de placer.
→
Hay palabras y gestos de seguridad que se acuerda con las que se puede suspender la práctica en el momento en que se desee, por la razón que se necesite.
→
Los juegos de roles no tiene que ver con el género, si no con el placer que permite experimentar al que interpreta. Para conocer más contactate con bdsmargentina.com Escribime a @sandrixlopez para tener info sobre la charla taller orientada a todo público, que daré sobre el tema este viernes 15 de noviembre. Hasta el próximo mes!
Sandra es Licenciada En psicología, Sexóloga clínica y Educadora sexual. Coordina posgrados en la escuela sistémica argentina y en la Universidad UAI.
· Frase del mes ·
Descargalo! Este mes, nos quedamos con esta frase de Zule y Sol. Imprimí el poster y colgalo donde más quieras!
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . FRASE DEL MES
Volver al Sumario →
33
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . RECOMENDADO DEL MES
34
· Recomendado del mes ·
POR SOLEDAD MECKLES
en: Seguila tilodeco
Volver al Sumario →
FESTIVAL PAMPA
35
P
ampa es un festival pensado para disfrutar en familia o con amigos donde vas a encontrar una variada propuesta gastronómica (carnes asadas, sushi, arepas, comida vegana, platos libres de gluten, pizzas, los mejores postres y meriendas) junto a productores juninenses y de la zona que ofrecerán quesos, fiambres, mermeladas, panes, vinos y un montón de cosas más. También habrá un “Mercadito Emprendedor” con los mejores emprendedores de cada rubro.
En el escenario musical se presentarán Silvina Moreno, Miscellaneous y músicos locales: Noesmoscada, Fisurado y Paranoico, Cata Basilio y Jaqueca. Para los más chicos habrá juegos, inflables y un espacio recreativo donde podrán dibujar y pintar.
de $100 canjeables dentro del evento en los puestos gastronómicos, productores, emprendedores o bien para donarlos a una institución sin fines de lucro. Los menores de 12 años y las personas con discapacidad entran gratis. Seguinos en las redes en @festivalpampaok para mantenerte al tanto de las novedades. Te esperamos!
A todo esto se le suman los talleres de huerta, reciclado y cerámica. Te esperamos en el predio ferial de la Sociedad Rural, el 16 y 17 de noviembre. La entrada tiene un valor
16/11 17/11 SOCIEDAD RURAL DE JUNÍN ENTRADA: $100
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . RECOMENDADO DEL MES
Las clases de cocina gratuitas estarán a cargo de los reconocidos cocineros Jimena Monteverde, Paco Almeida, Pablo Martín, Juan Ferrara, Pablo Remaggi y el Gordo Cocina.
· Productos ·
36
EN ESTE NÚMERO USAMOS: Mandarino
OH! MAGAZINE #9 . NOVIEMBRE 2019 . EN ESTE NÚMERO USAMOS...
Light Blue
Laca al Agua
Marfil
Conseguilos en tu Punto de Venta más cercano!
Mango + Butter & @prserpina_pina
Marfil & @artedecojardin
Arctic Blue + Hidrolaca & @agusgallook
Los mejores tips!
Paso a paso Ducky + Cera Orgรกnica
Negro + Laca al Agua & @agusgallook @veropalazzi
Suscribite! RECIBÍ LA OH! MAGAZINE EN TU MAIL HACIENDO CLICK ACÁ
CRÉDITOS FOTOGRÁFICOS: TIMOTHY BUCK (6). AMARKUS SPISKE (8). CHRISTIAN WIEDIGER (10). L.E.V.O (14). ZAMAT ZHANISOV (16).THE DIGNANIS (18-20-21). LOLO FURLAN (22). THIS IS US (24). ANALIA BAGGIANO (26). LACIE SLEZAK (28). VERNE HO (30). NEMANJA O (32). FREEPIK (40). EVERYTHINGISDATO (42).
CÓMO HACER UN RELOJ NÓRDICO TUTORIAL EN VIVO!
Hacé click y miralo!
