de krant voor flexibele wereldburgers
zesde jaargang Nr. 4 / wintereditie 2019/2020
t 4,75
de yogakrant yoga lifestyle • mindfulness • meditatie • gezondheid • bewustzijn • yogafood • ayurveda• simple life geluk is je geboorterecht
maak ruimte
De eerste liefdesrelatie die we hebben is die met onze ouders. Deze ervaring vormt onze definitie van liefde. De vader van Hans Kloosterman was een narcistische, aan alcohol verslaafde man en mishandelde zijn moeder en twee broers geestelijk en lichamelijk. Lees zijn pad van lijden naar geluk op pagina 11.
Ruimte maken in je lichaam en ziel kan op vele manieren. Vernieuwing kan alleen ontstaan als er ruimte voor is. Door lasten los te laten, oude pijn onder ogen te zien, en op fysiek niveau door je darmen schoon te houden. Door te vasten, meditatie en een goede ademhaling kun je meer ontvankelijk worden voor geluk. Lees meer op pagina 3.
winter editie
In deze krant:
De magie s t e i n t e h n va heel het verborgene Esoteric healing houdt zich bezig met heling van het verborgene. Een mens bestaat uit verschillende energielichamen deze geven voeding en energie aan het fysieke lichaam. Blokkades zorgen ervoor dat je je niet goed voelt, dingen niet lukken en de energie niet vrij stroomt. Lees meer op pagina 5.
intuïtief leven Als alle chakra’s in balans zijn weet je wat je nodig hebt aan voeding, ontspanning en rust. Dan geef je de intuïtie de kans te spreken. Als er geen belemmeringen zijn kan de intuïtie jou vanuit het niets bereiken. Dan heb je toegang tot een magische innerlijke stem uit je zuivere bewustzijn. Lees meer op pagina 4.
onvoorwaardelijk ouderschap Sommige mensen worden ervan beschuldigd dat ze proberen een vriend voor hun kinderen te zijn, in plaats van een ouder. We moeten meer zijn dan maatjes, maar niet stoppen met mens zijn in hun gezelschap. En ons niet verschuilen achter de rol van vader of moeder, tot het punt waarop onze menselijkheid verdwijnt. Lees meer op pagina 7. angst om te leven Iedereen kent het gevoel wel eens te willen verdwijnen. Diep weg te willen kruipen onder de dekens en de wereld buiten te sluiten. Maar wat als je dagelijks de wens hebt door een gat in de grond te zakken? Lees meer over existentiële angst op pagina 9.
YOGA DOCENTENOPLEIDING
Bijscholing
Locatie
09-01-2020
Meditatietradities (30 pnt)
Bunnik
BASISOPLEIDING
10-01-2020
Omgaan met polariteiten (15 pnt)
Bunnik
500u | VYN/EYU erkend
14-01-2020
Bekkenbodem Yoga (20 pnt)
Schiedam
GADOCENTEN YO
va
nd e
ni
li d
e
VERENIG I
G
g E u r o p e s e Yo
a
U
Meer informatie of aanmelden www.samsara.nl | info@samsara.nl
2
• Maak ruimte voor het goddelijke
3
• Intuïtief leven
4
• Esoteric healing
5
• Yoga in het dagelijks leven
6
• Onvoorwaardelijk ouderschap
7
• Het grote niets
8
• De angst voor het leven
9
• Ayurveda en gezond de winter door
10
• Geluk is je geboorterecht
11
• De magie van het niets
12
• Yoga ontsluiert kennis
12
• Yoga in India
13
• Shopping
15
Mail ! &win
mail & win
# mantra cd # ottolenghi’s klassieker: simple # # onvoorwaardelijk ouderschap #
Voor jezelf, de ander en de wereld
Op jouw eigen wijze blijven leren en ervaren.
Start
RLAND DE NE
N
YOGA DOCENTENOPLEIDING
www.yogakrant.nl
• Het heerlijke niets
28-01-2020
Yoga en Kanker (30 pnt)
Schiedam
18-02-2020
Postnatale Yoga (15 pnt)
Breda
21-02-2020
Qi-Flow-Yoga (10 pnt)
Bunnik
06-03-2020
Yoga en dans intro (6 pnt)
Bilthoven
20-03-2020
Yoga en Dans opleiding (60 pnt)
Bilthoven
26-03-2020
Yoga voor ouderen (28 pnt)
Bunnik
20-07-2020
Zomerweek Stress en Yoga (25 pnt) Bunnik
Yoga is jezelf ontdekken jezelf ervaren jezelf zijn
Ga voor verdieping! w w w.yoga-saswitha.nl