Pennsylvania Hispano Magazine April 2014

REVISTA HISPANA DE CHESTER COUNTY Y ALREDEDORES

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Hispano pennsylvaniahispano.com

PENNSYLVANIA

NÚMERO 008| ABRIL 2014

JUAN PABLO II Y JUAN XXIII SERAN CANONIZADOS

Conozca los milagros de los Santos Papas

¡Felicidades a todos nuestros pequeños!

Eventos de SEMANA en SANTA

SAN ROQUE

22 de Abril: Día Mundial de la Tierra

USE SCAN Y VEA LA REVISTA ONLINE!

2

RECETAS PARA DESINTOXICAR NUESTRO CUERPO ESTA PRIMAVERA

HISPANA DESTACADA

Miss Perna de Kennett Square

La mano amiga que ha ayudado a cientos de estudiantes hispanos.

CESAR CHAVEZ EN CINES

Nuestro Héroe Americano

Apoyemos la película del famoso defensor de los campesinos hispanos.

FESTIVAL DEL 5 DE MAYO

4 de Mayo en Kennett Square No se pierda el festival que cada año reune a más de 15,000 latinos!

Hispano Magazine

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8 TIPS PAR A LUCIR

Ayuda pa ra las bajita s Con estos cons

ejos la estatura no será más un problema !

P O R ALTA

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OCTUBRE 2013

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12,000 Readership

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S U I N D E P E N D E N C I A

SEGUNDA REVISTA

NÚMERO 001 |

Nuevo be disco y TVbe, show

Cambian "Ley del Ca stigo"

TEST: ¿Cuál es Lenguajetu de Amor?

Conócelo y Salva tu Relación ANTIHOR OSCOPO

¿Qué le toc a este me s?

La Com Hispana teunidad invita

QUINCEAÑ ERAS

Cuatro nu eva concur santes s

Consejos misteriosade los sabios mente pued encajar con su realidaden actual.

Gracias a recibimossu participación Ayudenos casi mil votos. de Agosto. a escoger la

Pennsy nia Hispanolva llegó Cubriendo Chester

AGOSTO 2013

Inmigraci ón

FERIA LA SALUDDE INTERCULT URAL

2 Culturas , un am or.

¿Es posib le el amor culturas difere entre ntes? Una pareja de contesta. Delaware nos

County nueva revis ta repetirá éxigto de Delaw are Hispa no.

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EN ESTA EDICION

04/2014

XICANT E M Contenido RESTAURAN ABRIL 2014 | EDICION 08| REVISTA PENNSYLVANIA HISPANO

inspiración

4

¿A qué hora empezaré a morirme?

9

La Semana Santa

13

Juan Pablo II y Juan XXIII serán Canonizados

15

Mujer Hispana recibe milagro de Juan Pablo II

24

Abriendo Caminos: La Calle en la que Crecí

entretenimiento

5

Festival del 5 de Mayo en Kennett Square

16

Película sobre César Chavez se estrena en EEUU

consejos

8

Películas con Mensajes Importantes para Niños

12

¿Qué es el estrés?

20

La Importancia de Desintoxicar Nuestro Cuerpo

21

DetoxTips: 2 Recetas para Desintoxicarse

locales 10

Horario de Semana Santa

17

Miss Perna y su labor por la educación local.

22

Recursos y Calendario local

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MENSAJE DEL MES

POR EL EDITOR

EDITOR: Ronaldo Tello CONTACTEME AQUI: editor@pennsylvaniahispano.com

¿A qué hora empezaré a morirme?

Hace muchos años, había una niñita llamada Liz quien sufría de una extraña enfermedad. Su única oportunidad de recuperarse aparentemente era una transfusión de sangre de su hermano de 5 años, quien había sobrevivido milagrosamente a la misma enfermedad y había desarrollado los anticuerpos necesarios para combatirla.

El doctor explicó la situación al hermano de la niña, y le preguntó si estaría dispuesto a dar su sangre a su hermana.

Se lo vio dudar por solo un momento antes de tomar un gran suspiro y decir: "Si, lo haré, si eso salva a Liz. "Mientras la transfusión continuaba, él estaba acostado en una cama al lado de la de su hermana, sonriente viendo retornar el color a las mejillas de la niña.

Entonces la cara del niño se puso pálida y su sonrisa desapareció.

Miró al doctor y le

preguntó con voz temblorosa: "¿A qué hora empezaré a morirme?"

Siendo solo un niño, no había comprendido al doctor; él pensaba que le daría toda su sangre a su hermana. Y aun así se la daba.

Este niño nos da la lección de saber dar todo por quien amas.

En el mes del Día de los Niños, queremos saludar a todos nuestros pequeños y darnos un tiempo para aprender de la sabiduría que ellos tienen. Aquí hay otro ejemplo; En los días en que un helado costaba mucho menos, un niño de 10 años entró en un establecimiento y se sentó a una mesa. La camarera puso un vaso

Phone: 302-668-6118 Published by Delaware Hispano , 2 Rolling Dr. Newark, DE 19713 / All rights reserved.

DH Team director/editor: Ronaldo Tello

puso la cuenta en la mesa y se fue. El niño terminó el helado, pagó en la caja y se fue.

Cuando la camarera volvió, ella empezó a limpiar la mesa y entonces le costó tragar saliva con lo que vió. Allí, puesto ordenadamente junto al plato vacío, había veinticinco peniques. ¡Su propina! ¡Jamás juzgues a alguien solo por las apariencias!

Gracias a los niños por enseñarnos grandes lecciones tanta inocencia.

La revista Hispano quiere agradecer a la comunidad por su apoyo constante y sus mensajes de motivación e ideas que envían a editor@

de agua en frente de él.

- ¿Cuánto cuesta un helado de chocolate con nueces? preguntó el niño - Cincuenta peniques, respondió la camarera. El niño saco su mano de su bolsillo y examinó un número de monedas.

- ¿Cuánto cuesta un helado solo?, volvió a preguntar.

En ese momento había algunas personas que estaban esperando por una mesa y la camarera ya estaba un poco impaciente.

- Treinta y cinco peniques, dijo ella bruscamente. El niño volvió a contar las monedas - Quiero el helado solo, dijo el niño.

La camarera le trajo el helado con mala cara,

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ASESOR EDITORIAL: Juan Carlos Navarro

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CIRCULACION: Maria Natividad Bernabé DISTRIBUCION Y VENTAS: Josefina Vergara

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fotografia: Renato Tapia, Manuel Flores/ Vivian Lemus

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DISEÑO GRAFICO: Jesús Fernández/Ronaldo Tello

PROHIBIDA LA REPRODUCCION

PROYECTOS ESPECIALES: Lucero Hernández

PARCIAL O TOTAL. PROHIBIDA

REDES SOCIALES: Gonzalo Cano

SU COMERCIALIZACION.

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Eventos de SEMANA SANTA

en

SAN ROQUE

22 de Abril: Día Mundial de la Tierra

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RECETAS PARA DESINTOXICAR NUESTRO CUERPO ESTA PRIMAVERA

HISPANA DESTACADA

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NÚMERO 008| ABRIL 2014

¡Felicidades a todos nuestros pequeños!

OFFICE: (302) REVISTA (738-4782)

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Miss Perna de Kennett Square

La mano amiga que ha ayudado a cientos de estudiantes hispanos.

CESAR CHAVEZ EN CINES

Nuestro Héroe Americano

Apoyemos la película del famoso defensor de los campesinos hispanos.

FESTIVAL DEL 5 DE MAYO

4 de Mayo en Kennett Square No se pierda el festival que cada año reune a más de 15,000 latinos!

val i t s e F l a os l r a t i v n i os m e r e u Q ¡

e d o c n i C !

4 1 0 2 o y a M G Por Arturo

E

l Festival siempre se lleva a cabo el primer domingo de Mayo. Este será 13avo año y se festejara el domingo 4 de mayo, de las 12:00 a las 6:00PM en Kennett Square, PA y La entrada es gratis.

Este evento está organizado por Casa Guanajuato (www.casagks.org), un grupo local que trabaja sin fines económicos, más bien al servicio de la comunidad. ¡En los últimos años hemos tenido más de 15,000 visitantes! Es un evento familiar, con música, bailables, comida, diferentes negocios y organizaciones que participan con puestos y productos locales.

El patrocinador principal del Festival es Univisión 65 y también contamos con el apoyo de Mushroom Farmers of Pennsylvania y las autoridades del borough de Kennett Square entre otros.

Arturo Gomez Rubio, presidente del grupo nos comenta: “Casa Guanajuato está formada por un grupo de amigos y voluntarios que dedican su tiempo a realizar actividades culturales, educativas y artísticas.

Nuestras actividades se organizan para toda la comunidad. Todo se hace por amor al arte y a México; para ayudar-

omez Rubio

nos entre todos a recordar, disfrutar el arte y la cultura.

El grupo tiene miembros de diferentes nacionalidades y está abierto a todo Hispanoamérica y a la comunidad en general.

El objetivo es ser un puente y una puerta para toda la comunidad hacia las expresiones culturales y creativas de todos. Sin duda, la comunidad hispana de la zona es muy variada, con experiencias y raíces diversas. Es una manera de contribuir a la región, con nuestra creatividad y talentos, más allá de nuestra mano de obra.

Nuestro sueño es construir una Casa de las Culturas, un espacio multicultural para el Recreo, la Educación y las Artes. Un espacio abierto para todos, que promueva los procesos creativos para el desarrollo de la comunidad.”

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También nos comenta Lenda Carrillo, Vice-presidenta de Casa Guanajuato: “El Festival, como otros años, contará con un estrado para la presentación de cantantes, bailables folclóricos como Yaretzi y el grupo Xochiquetzal, mariachi, diversión para niños y mayores. También tendremos muchos restaurantes presentes con muestras de comida de diferentes lugares, como los típicos taquitos de trompo, comida mexicana diversa y también de otros países.

Habrá un área para niños, con

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trabajos manuales, pintada de caritas y juegos. Una zona que atrae mucho es la del baile en la calle, con un DJ y música para que bailen todos, incluyendo divertidas clases de baile.

Tendremos la coronación de la Srita. 5 de Mayo, por Ilia Garcia, presentadora del noticiero de Univisión 65 que nos honrará con su presencia.

El Certamen de talento Señorita Cinco de Mayo se llevara a cabo el día 12 de Abril en el Avondale Fire Hall a las 5:30PM. Vayan a apoyar a sus favoritas.”

Un aspecto nuevo este año será la Feria de la Educación. Tendremos

la presencia de muchas universidades y colegios de la región, para que la juventud pueda recibir información directa sobre opciones de educación superior.

Participemos y recordemos esta fecha histórica, en la que se conmemora la batalla de Puebla contra los franceses que invadieron México en 1862. Es un recordatorio de la importancia del respeto entre países y culturas.

El desarrollo de relaciones y puentes entre diferentes culturas es la base de comunidades fuertes, incluyentes y respetuosas de todos. obra.

FAMILIA

CONSEJOS

¡FELIZ DIA DEL NIÑO! Películas para Niños con Mensajes Importantes Por Lucero Hernández

¡Feliz mes del niño! Este mes quise hacer una recopilación de algunas de las películas que nos ayudan a expresar algunos valores importantes para los pequeñines. Aunque estas películas fueros creadas para niños, los adultos siempre tenemos mucho que aprender también.

a La Bella y la Besti

Toy Story

Wall-E

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a” es un excelente “La Bella y la Besti n lícula de niños co ejemplo de una pe nsaje que nos me El . ivo sit po aje un mens encia. juzgar por la apari enseña es el de no ora de la am en se en jov a Bella una hermos eblo que la gente del pu or Bestia a pesar de am de ia tor his final su le tiene miedo. Al ando no cu r mi asu no de s nos convence y dentro de nuestro conocemos que ha corazones.

2 Una de las película s qu uno de nuestros pro e mejor describen blemas sociales es Wall-E. Por el caris ma olvidar que la inten de la película es fácil ció sobre el cuidado pla n es crear conciencia neta. Esta emotiva toria nos pinta un hisa imagen de lo qu e puede ser la tierra si la se guimos maltratan do, y aunque es muy tris te es una realidad .

Mulan

4 e ula muy important Mulan es una pelíc Disney donde de ica ún ya que es la los tradicional rol de una mujer toma el uestra a niños y dem hombres. Ella les ndo l sexo débil lucha niñas el poder de e. No br m ho un do to o en combate com sobre e nt rta po saje im solo tiene un men valor de la l de n bié tam ro la igualdad pe familia.

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saje pular por su men Esta película es po los tre en a se d. Ya de amistad y lealta eño esta historia du juguetes o con su los pesar del tiempo nos cuenta que a en. eg ot pr se e pr m s sie e verdaderos amigo nt sta ba r de os apren Los adultos podem nos ensena que dy de esta película, An fácil distraernos y es cuando crecemos ahí que siempre están olvidarnos de los para nosotros.

Shrek

5 Al igual que La Be lla y enseña que está bie La Bestia, Shrek nos n ser diferente. Sh rek se esconde de la gente para no asu starlos pero al final no so lo tiene un mejor amigo sino también alguie n quien lo ama. Es ta película también nos anima a cono cer aquellos quienes pensamos que so n diferentes a nosotros po rque quizá ellos pu edan ser tus mejores am igos.

Semana

Santa Holy Week 2014 Ven a la casa del Señor!

E

ntre todas las semanas del año, la más importante para los cristianos es la semana santa, que ha sido santificada precisamente por los acontecimientos que conmemoramos en la liturgia y consagrada a Dios de manera muy especial. La Iglesia, al conmemorar la pasión, muerte y resurrección de Cristo, se santifica y renueva a sí misma.Durante la semana santa, la Iglesia sigue las huellas de su Maestro. Las narraciones de la pasión cobran nueva vida, como si los hechos se repitieran efectivamente ante nuestros ojos. Todos los acontecimientos que conducen al arresto, al proceso y a la ejecución de Jesús son recordados y celebrados. Paso a paso, escena por escena, seguimos el camino que Jesús holló con sus pies durante los últimos días de su vida mortal.

A través de la revista Hispano, queremos invitar a toda la familia latina local a participar con mucha fe en sus iglesias y parroquias. Para eso, gracias la Iglesia de San Roque, les hacemos llegar los lugares y horarios de las principales celebraciones de Semana Santa. ¡Felices Pascuas a todos!

COMUNIDAD

LOCAL

Horario de Semana Santa en San Roque Domingo de Ramos Sábado 12 de Marzo y 13 de Abril del 2014.

Martes Santo 15 de Abril -Confesiones para toda la comunidad en la iglesia San Roque a las 7: 00pm.

Jueves Santo:

Celebración de la Pasión y Muerte del Señor en la Iglesia de San Roque.

Rosario de difuntos y Procesión del silencio Vigila de La Resurrección del SeñorSábado de Gloria - sábado 19 de abril a las 7:30 pm en la Iglesia de San Roque.

La Resurrección del Señor-

Ultima Cena del Señor - Jueves 17 de Abrila las 7:30 pm en la Iglesia de San Roque

Domingo de Pascua 20 de Abril

Adoración al Santísimo en el centro e san roque.

Misas al mismo horario de día domingo en la Iglesia de San Roque.

Viernes Santo Viernes 18 de Abrila las 5:00 pm.

Representación Vía Crucis en el centro de San Roque.

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Hermanas de la Iglesia de San Roque Cualquier duda llamar a las hermanas al 610-268-3365

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¿Qué Onda? ¿Qué es el estrés? ¿Qué causa estrés? ¿Qué tiene que ver el estrés con la salud mental y la salud general? ¿Alguna vez se ha hecho estas preguntas? Aquí le damos un poco de información: ¿Qué es el estrés?

El estrés es la manera en la que el cuerpo se enfrenta a un reto y se prepara para actuar ante esta situación difícil. ¿Qué causa estrés?

Violencia física & emocional, problemas familiares igual que en el trabajo, fallecimiento de un ser querido, problemas con el aprendizaje, estar siempre apurado y no tener tiempo para descansar. ¿Qué tiene que ver el estrés con la salud mental y la salud general?

Se frustra más rápido, causa a que beba más alcohol o fume, dolores de cabeza y perdida de sueño entre otras cosas. ¿Cómo controlar el estrés?

Duerma bien, aprenda a relajarse, haga ejercicio, camine por diversión, piense positivamente, resuelva problemas en el momento, mantenga buenas relaciones familiares y con sus amistades. ¿QUIERE APRENDER MAS? Si usted vive en el Condado de Chester y le gustaría tener una breve presentación GRATUITA sobre el estrés, alcohol, drogas, educación para padres y otros temas de prevención, por favor pónganse en contacto con Luis Benites 610-­‐388-­‐7400 o email

Luis.Benites@holcombbhs.org .

NOTICIAS

DESTACADO

Juan Pablo II y Juan XXIII

Serán Proclamados Santos el 27 de Abril Conozca los Milagros que les Atribuyen El Vaticano nombrará santos a los papas Juan XXIII y Juan Pablo II . La ceremonia tendrá lugar el 27 de abril. Será la primera vez que dos papas sean canonizados al mismo tiempo.

Las peticiones para la canonización de Juan Pablo II comenzaron incluso antes de su entierro. Las personas que asistieron a su

funeral en 2005 llevaron pancartas que decían "Santo Subito", una petición corta para expresar "háganlo Santo ahora".

Antes de que se cumpliera el periodo de espera normal de cinco años, el papa Benedicto XVI puso en marcha el proceso para canonizar a su predecesor.

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DESTACADO

NOTICIAS

E

n los procesos de canonización suelen ser necesarios dos milagros atribuidos. El primer milagro es requerido para que esa persona sea reconocida como beata, mientras que el segundo, que debe registrarse luego de la beatificación, para proceder a la canonización.

Se dice que meses después de la muerte de Juan Pablo II, este curó milagrosamente a la hermana Marie SimonPierre, una monja francesa enferma de Parkinson. La iglesia señaló que el segundo milagro ocurrió cuando una mujer de Costa Rica con un aneurisma cerebral se recuperó después de rezar al papa polaco (Esta historia la ampliamos en el siguiente articulo).

A Juan XXIII, que falleció en 1963, se le atribuyen varios milagros, pero solo uno de ellos ha sido reconocido por el Vaticano para su beatificación.

El milagro tuvo lugar en 1966 gracias a la curación de una religiosa, Caterina Capitani, que padecía una enfermedad estomacal incurable: perforación gástrica hemorrágica con fistulación externa y peritonitis aguda. Pero, el 22 de mayo de 1966, las hermanas de la Capitani, le colocaron una imagen del Papa en el estómago. A los pocos minutos, la monja, a la que ya habían dado la extremaunción, se recuperó y pidió de comer. La comisión de teólogos de la Congregación para la Causa de los Santos del Vaticano reconocería el milagro al no poder justificar los médicos el milagro de Capitani. Se

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escapaba a los ojos de la ciencia.

La monja relataría después su experiencia en primera persona. Capitani aseguró que el propio Juan XXIII se sentó al pie de su cama de enferma, diciéndole que su plegaria había sido escuchada. Tras su recuperación, los médicos de Nápoles que la atendían decidieron practicarle una radiografía a su estómago. La prueba constató la desaparición completa de la enfermedad.

No le quedaban señales de las cicatrices causadas por la fístula.

Una comisión de médicos calificó de "inexplicable científicamente" la curación de la religiosa.

El director de la Oficina de Prensa de la Santa Sede, Padre Federico Lombardi, explicó en una entrevista a ACI Prensa que el milagro para la canonización de Juan XXIII "no es una necesidad absoluta", e indicó que se trata de una potestad del Papa Francisco.

De acuerdo con varias fuentes oficiales, son esperados unos 5 millones de peregrinos procedentes de todo el mundo, que se unirán en oración en la Plaza de San Pedro. Entre los grupos de peregrinos que llegarán a Roma habrá una numerosa participación de polacos -algunos medios de comunicación italianos hablan de más de 300 mil procedente de Polonia-, país natal de Papa Wojtyla; así como de Bérgamo, Italia, donde nació el Papa Roncalli.

POR UN DIA

SALUD

Mujer Hispana Recibe Milagro de Juan Pablo II Floribeth Mora, de 50 años y madre de cuatro hijos, fue presentada hoy por la Iglesia católica de Costa Rica como la mujer que fue sanada de un aneurisma cerebral por un milagro que se atribuye al beato Juan Pablo II que dará paso a su canonización. Mora, una ama de casa de baja estatura y contextura gruesa, compareció visiblemente emocionada ante los medios acompañada de la mano del arzobispo de San José, Hugo Barrantes, horas después de que el Vaticano anunciara que Karol Wojtyla (1920-2005) será elevado a la gloria de los altares por el milagro de su curación en 2011.

El 14 de abril de aquel año se le diagnosticó a Mora un aneurisma cerebral con muy pocas expectativas de vida. Acompañada de su esposo, Edwin Arce, la afortunada relató su testimonio en una conferencia de prensa en la que estuvo presente el médico Alejandro Vargas, que le detectó el aneurisma y siguió su caso.

La mujer dijo que nunca perdió la fe y que el 1 de mayo de 2011 siguió por televisión la beatificación de Juan Pablo II a pesar de los medicamentos, que la hacían dormir por muchas horas. " Al siguiente día cuando me desperté y vi una revista en conmemoración de la beatificación, y escuché una voz que

me dijo: levántate, no tengas miedo", contó entre lágrimas esta vecina de la comunidad de Tres Ríos, provincia de Cartago, unos 10 kilómetros al este de San José. En ese momento, afirmó, se sintió bien pues los fuertes dolores de cabeza desaparecieron, y la curación de la que ella estaba segura había sido objeto se confirmó en noviembre de 2011, cuando le practicaron estudios médicos de seguimiento. " El 11 del 11 del 2011 la gran sorpresa es que el reporte médico indicó que todo era normal, no había aneurisma ni lesión cerebral", manifestó el médico Vargas ante los periodistas.

Para Mora, su curación es un milagro concedido por Dios a través de la intercesión de Juan Pablo II, a quien ella considera "un santo aún cuando estaba vivo". "No vean a esta mujer, vean la realidad.

Las explicaciones médicas no existen. Yo soy el testimonio de que Dios existe y que él es muy grande. Dios está presente y no me bendijo a mí, bendijo a Costa Rica y al mundo entero", expresó Mora.

En esa ceremonia, Floribeth Mora llevará las reliquias de Juan Pablo II para entregarlas al papa Francisco, confirmó hoy la Iglesia católica costarricense. (fuente: El Comercio)

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PELICULA SOBRE CESAR CHAVEZ SE ESTRENA EN ESTADOS UNIDOS Esta película biográfica trata sobre la vida y hazañas de César Chávez, un activista estadounidense nacido en San Luis (Arizona), aunque de origen hispano. Chávez fue agricultor, hasta que terminó ejerciendo de líder sindical en los años 60 y 70 en California. Inspiró a toda una comunidad para que se rebelara en contra de las injusticias y los abusos hacia los campesinos, y fundó junto a Dolores Huerta, la Asociación Nacional de Trabajadores del Campo, que ahora se conoce con el nombre de Unión de Trabajadores Campesinos.

El protagonista es reconocido internacionalmente, ya que compareció frente al Congreso de los Estados Unidos en nombre de la lucha de los derechos agrarios y finalmente, se convirtió en todo un héroe del movimiento laboral estadunidense, por defender y proteger los derechos de los trabajadores y de los inmigrantes latinos en los años 60.

El cineasta mexicano Diego Luna (No, Abel), es el encargado de dirigir esta producción, la más grande en la que ha participado como director, con el guion de la mano de Keir Pearson, y con un reparto formado por Rosario Dawson (Descenso), Michael Peña (Observe & Report), Gabriel Mann (Llamando a las puertas del cielo) y America Ferrera (It's a Disaster).

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HISPANA DESTACADA

Sra. Perna

L

a Sra. Perna es MexicoAmericana y nació en San Antonio, Texas. En 1998, entró en la vida de muchos jóvenes estudiantes latinos que viven en Kennett Square ayudándoles con sus sueños de asistir a la universidad.

Al igual que la mayoría de nosotros, la Sra. Perna tiene una historia... poco después de que nació su madre abandonó a toda la familia. Ella y su hermana vivieron con su padre y sus abuelos, mientras que su hermano vivía con una tía. Esa etapa fue la más difícil de su infancia ya que eran extremadamente pobres. Nunca celebraban días festivos, no miraban televisión ni escuchaban la radio. Creció hablando español y cuando entró a el primer grado, sabía muy poco Inglés. Aunque no tenia quien le ayudara con las tareas de la escuela, ella estudiaba mucho y para el tercer grado ya sobresalía al resto de sus compañeros.

Cuando su padre se enfermó y sus abuelos envejecieron, ella y su hermana se mudaron con su tía, y fue allí donde se reunieron con su hermano. Ms. Perna asistió a Churchill High School en donde estaba en el equipo de pista dos

Foto por Vivian Lemus

años, fue porrista, y bailaba. La Sra. Perna se graduó un año antes de la escuela secundaria y de inmediato comenzó su carrera universitaria en la Universidad de Texas en San Antonio. Asistir a la universidad de tiempo completo fue difícil ya que sus guardianes no podían pagar la colegiatura y tampoco calificaba para FAFSA (ayuda financiera del gobierno). Tuvo diferentes puestos de trabajo, asistió a varias universidades y vivió en muchas ciudades antes de finalmente recibir su

Continua en la siguiente página www.pennsylvaniahispano.com

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ORGULLO

HISPANO

licenciatura en Bellas Artes de la Universidad de West Chester.

Algunos de sus trabajos interesantes fueron: instructor aeróbico para el Instituto Cardiaco y Terapéutico en San Antonio, Supervisora Nocturna de un banco en Austin, Aeromoza con American Airlines, y Actriz en la ciudad de Nueva York. Aunque disfrutaba estos trabajos, continuó explorando otras carreras con la esperanza de encontrar algo más significativo.

No fue hasta que empezó a trabajar con el Programa de Educación Migrante (MEP ) que sintió que había encontrado su vocación. Ayudar a los estudiantes de MEP trajo consigo muchos retos, pero fue más su motivación para encontrar soluciones a todos los obstáculos - académica y socialmente.

Hoy, como directora del Programa WIN en Kennett High School, la Sra. Perna se concentra en ayudar a cada estudiante a destacarse académicamente y superar todos los obstáculos para graduarse y obtener un título superior. Cada año, el programa tiene más de 100 estudiantes que se inscriben por ellos mismos. Es su genuina amabilidad y sincero deseo de motivar a sus estudiantes que han ayudado e inspirado a muchos a seguir una educación y alcanzar sus sueños.

Sra. Perna compartió esto con nosotros: "Realizarme académicamente a pesar de la pobreza y no tener a nadie quien me ayudara en mis años de escuela primaria y secundaria me dio las experiencias personales para derribar obstáculos y luchar por el futuro de uno. Yo siempre digo a los estudiantes ", Cuando quieres, siempre hay un camino. Tuve que encontrar mi camino para vivir bien. Nunca fue fácil y nunca fue constante, así es la vida. Todos debemos tener las

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herramientas para hacer la vida más llevadera cuando no lo es, y creo que estas herramientas vienen de una educación sólida.

Y con una educación sólida, otras herramientas necesarias caerán en las manos de aquellos que desean una vida plena. Creo que una mano amiga constante

es necesaria para aquellos que deben ponerse al día, y muchos de nuestros adolescentes latinos necesitan eso. Ellos requieren comprensión y estímulo que, junto con el apoyo técnico y logístico, los pondrá en el camino hacia la educación superior y la realización personal".

SALUD

POR UN DIA

Foto por Vivian Lemus

estudiantes que Ms. Perna ha ayudado ENGLISH VERSION Ms. Perna is Mexican American and was born in San Antonio, Texas. In 1998, Ms. Perna entered the lives of many young Latino students living in Kennett Square by assisting them with their dreams of attending college.

Like most of us, Ms. Perna has a story…shortly after she was born her mother abandoned the whole family. She and her sister lived with their father and his parents while their brother lived with an aunt. Living with her grandparents was the most difficult period of her childhood. They were extremely poor, and never celebrated holidays, watched television or listened to the radio. She grew-up speaking Spanish and when she entered first grade, she knew very little English. Even though she had no one to help her with schoolwork, she constantly studied to do well in school and by the third grade she was outperforming her peers.

When her father got sick and her aging grandparents could no longer raise the girls, they moved-in with their aunt, and it was there that they were reunited with their brother. Ms. Perna attended Churchill High School. She was on the varsity track team for two years, and on the pep squad, dance and drill team. She graduated one year early from high school and immediately began her college career at the

University of Texas in San Antonio. Attending college full-time was a challenge due to her guardians being unable to pay her college tuition and not being able to qualify for FAFSA. She worked numerous jobs, attended a handful of different colleges and lived in many different cities before she finally received her bachelor’s degree in fine arts from West Chester University.

Some of the more interesting jobs were: aerobic instructor for Cardiac Therapeutics Institute in San Antonio, a nighttime supervisor for First Federal Saving in Austin, a flight attendant with American Airlines, and as an actress in New York City. Although she enjoyed all of these positions, she continued to explore other careers in hopes of finding something more meaningful.

And so it was not until she started working with the Migrant Education Program (MEP) that she felt she had found her calling. Assisting the students of the MEP brought many challenges, but challenges that she keenly accepted and was intensely motivated to find solutions for their obstacles—academically and socially.

Today as director of the Walk In Knowledge Program at Kennett High School, Ms. Perna focuses on helping every student to academically perform their best and to overcome any obstacles

for graduating high school and pursuing a higher degree. Every year, the program has over 100 self-enrolled students. It is Ms. Perna's genuine kindness and sincere desire to motivate her students to succeed that have helped and inspired many students to pursue a solid education and to achieve their dreams.

Ms. Perna shared this: “Having performed academically well despite growing-up poor, and having had no one to assist me during my elementary and secondary school years, enabled me to know what it takes to overcome obstacles and fight for one’s future. I always tell the students ‘where there is a will, there is a way’. I had to find my path for living well. It was never easy and it was never constant, but that is life. We must all have the tools to make life bearable when it is not, and I believe those tools come from a good education. And with a solid education, other necessary tools will fall into the hands of those who desire a fulfilling life. I believe that a steady, helping hand is necessary for those who must catch-up, and many of our teenage Latinos need just that. They require understanding and encouragement which, together with technical and logistical support, will put them on the path to higher education and self-fulfillment." www.pennsylvaniahispano.com

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SALUD

NATURAL

La importancia de

desintoxicar nuestro cuerpo

Razones por las cuales necesitamos limpiarnos • Por consumir alimentos cargados de tóxicos, químicos, azúcares, harinas refinadas, alimentos de origen animal que están cargados de toxinas.

• Por llevar una vida sedentaria • Por la elevada contaminación ambiental.

• Debido al estrés, preocupaciones y estados emocionales que afectan a nuestro cuerpo físico

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Elimina los productos de origen animal: están cargados de toxinas, aditivos, hormonas, antibióticos, excesivas proteínas, grasa y colesterol.

Fuera sustancias estimulantes , químicos y alimentos procesados Tabaco Alcohol Bebidas gaseosas Comida envasada cargada con aditivos, conservantes, sabores artificiales, colorantes.

Aceites refinados

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Basa tu alimentación en fruta y verdura cruda

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Todo esto hace que acumulemos toxinas en nuestro cuerpo, debilitándolo y dañando nuestros órganos . Es por eso que aparecen enfermedades., cansancio, fatiga, problemas de piel, dolores de estómago, entre otros. Debemos aprender a interpretar las señales de alerta que nos da nuestro cuerpo, porque a largo plazo pueden derivar en enfermedades cardiovasculares, diabetes o incluso cáncer.

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Haz ejercicio. Una dieta saludable acompañada de ejercicio es la combinación perfecta para eliminar toxinas, perder peso, fortalecer músculos, órganos, sistema circulatorio y respiratorio y digestivo. Previene el estrés y nos hace estar más relajados y felices.

• Bebe mucha agua. 2 o 3 litros diarios.

• Descansa y duerme suficientes horas.

Para permitir a tu cuerpo el proceso de restauración y que pueda recuperar energía, fuerza y eliminar toxinas.

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Y muy importante, practica actividades que te hagan liberar tensiones y relajarte, conectar contigo y con los demás, como escuchar música, quedar con tus amigos, bailar, abrazar, besar, respirar aire puro, cantar, gritar, sonreír, dar sin esperar nada a cambio, conocer gente

diferente, probar cosas nuevas. El mejor sistema inmunológico es nuestra mente, sin duda.

Hacer un par de días de detox, funciona, pero si luego volvemos a ingerir tóxicos, volvemos a la misma situación.

Se trata no sólo de alimentarnos sino de tomar conciencia y aprender a llevar un modo de vida saludable cada día.

NATURAL

SALUD

DetoxTips: aliente c a u g A ón os con lim emedi r s o h c

Jugo P Cuerp urificador d o el

s mu blema iza en o l r i t p u r n a e S ra alivi xicació a o t p n s i s o la de antigu poyar gos a , s o v r los ju a z i l a digesti orm zón ado, n hincha a l r i c del híg a y redu ígado h s l o e v i t a s v acti dige ry Limón . l limpia a a n i t a s d e t u da y in se que nas y a i e x u o q t r a r fibr libera alquie u c r e s. remov testino n i s o l n ón atrás e un lim e d d a t de r la mi onzas o h Mezcla c o n el rtar co do con i e p m s i r e p d ex a al a. Beb i b i t a agu vacío. o g a m estó

Ayuda a purifi car tod limpia o el or r intes ganism tinos, s piel. To o, a n g r e, híga mar en d oy ayuna s diaria Ingred mente ientes: .

El jugo de dos limone s Una cu charad a de al oe (sáb Dos cu ila) charad itas de clorofi Dos cu la. charad itas de (whea hierba t grass de trig ) o Disolv er en u n vaso 8 oz y de agu beber. a tibia N o que pa tomar 4nada h se med asta ia hora

Susana Saldivar Licensed Esthetician Especialista de la Piel Nutricionista Estudiante de Medicina Naturopatica (302) 824-0161 susanasaldivar1@aol.com www.pennsylvaniahispano.com

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RECURSOS y

ABRIL 2014

calendario RECURSO

RECURSO

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Centro de Oportunidades de Industrialización del Condado de Chester ( OCI) ofrece GRATIS Inglés como Segundo Idioma ( ESL) y Cursos de GED.

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* Clases de GED en la actualidad sólo en Inglés Las clases de ESL : Lun. Y Mier. de 6 a 9 pm Para obtener más información y para registrarse , por favor llame al 610-692-2344 , La matrícula está abierta siempre ( los que hablan sólo español , pidan hablar con Nika Wright) . CCOIC se encuentra en 790 East Market Street , West Chester , PA 19382 . Para obtener más información sobre el Condado de Chester OCI visite www.ccoic.org

MORE INFORMATION: 610-692-2344 EVENTO RECURSO

Grupo de Alcohólicos Anónimos en Español

GRATIS CLINICA DE VACUNACION PARA ADULTOS Se llevará a cabo el 7 de Abril de 9 AM al medio día.

Cuándo: lunes, jueves , sábados y domingos de 7 a 9 pmDónde : 29 Gap Newport Pike, Avondale , PA. Las reuniones son gratuitas y abiertas a quien desee dejar de beber.

Las vacunas gratuitas serán proveídas el Departamento de Salud de Chester County para adultos de 19 años o maores que no tengan seguro o cuyo seguro no cubra lo suficiente.

MORE INFORMATION: 302-650-3353 ; 484-401-1787 ; 302-559-9998 ; 610-226-751

Shingles, Hepatitis A, Hepatitis B, Tdap, Pneumonia, y Flu son las vacunas disponibles

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mamás solteras

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CONFERENCIA PARA MADRES SOLTERAS CUANDO: SABADO 12 DE ABRIL, 2014 HORA: 8 AM - 3 PM DONDE: B. Reed Henderson High School : 400 Montgomery Ave. West Chester.

EL DIA INCLUIRA: • Talleres Biligues • Talleres Juveniles (6-12) • Clínica Legal • Cuidado de niños gratis • Desayuno y almuerzo incluído • Clases de Fitness • Recursos y Galería de Servicios • Rifa: Mimos para la madre!

MAS INFORMACION: LLamar al 484-876-1582 para aquellos elegibles para recibirlas.

Por favor, averigue con su seguro de salud si estas vacunas están incluidas. Las vacunas gratuitas son sólo para aquellos cuyos seguros no cubren éstas inmunizaciones.

MORE INFORMATION: Llamar al 610-383-4612 o escribir a Kathryn@coatesvillecenter. org

RECURSO

BEBES SALUDABLES Healthy Start del Condado de Chester: Todo niño merece Empezar saludable y mantenerse saludable El Programa Healthy Start Proporciona ... · Visitas al Hogar · Información de Salud - al Día · Asistencia de Transporte · Aplicación Familiar a Beneficios de Asistencia · Detección de Depresión · Conexiones con Recursos de la Comunidad · Clases Educativas y Grupos de Apoyo · Personal de apoyo amistoso para ayudar a manejar sus necesidades * Personal Bilingüe y Bicultural Lugares del Healthy Start: Coatesville 610-383-0630 Kennett Square 610-444-4002 Oxford 610-932-8557 Phoenixville 610-917-1360 West Chester 610-696-5122 www.ccmchc.org Un programa de la Madre y el Consorcio de Salud Infantil del Condado de Chester.

9016 Gap Newport Pike, Avondale , PA 19311 .

La PFP proporciona asistencia legal a los migrantes de bajos ingresos y los trabajadores agrícolas de temporada del todo el estado de Pennsylvania. La PFP representa a los trabajadores agrícolas en los casos relacionados con el empleo . Como Clínica para Contribuyentes de Bajos Ingresos ( LITC ) , la PFP también proporciona educación a la comunidad sobre los derechos de los contribuyentes y responsabilidades a los trabajadores agrícolas y otros trabajadores inmigrantes de bajos ingresos.

Si usted tiene alguna pregunta o le gustaría programar una cita, llame a nuestro número gratis al 888-541-1544 .

RECURSO

FINANCIAL STABILITY CENTER

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RECURSO

TRANSPORTE GRATIS PARA CITAS MEDICAS ARide for Health Initiative of Southern Chester County de la Asociación de Gestión de Transporte del Condado de Chester Transporte gratuito desde Kennett Area de Servicio Comunitario Llame 610-925-3556 De lunes a viernes de 9 a.m.-5 p.m.

Llame para ordenar un taxi gratuito 2 días antes de la cita médica/dental, para los residentes del Condado de Chester.

Tiene dificultades económicas?

Está buscando mejorar sus finanzas?

Se dio cuenta de que necesita un mejor trabajo?

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PENNSYLVANIA FARM WORKER PROJECT NUEVO HORARIO El PFP mantendrá su horario de oficina para los nuevos clientes todos los lunes 14:30-18:30 en el Centro de San Rocco. El Centro de San Rocco se encuentra en

Necesario para establecer metas o desarrollar un plan?

El Centro de Estabilidad Financiera puede ayudar a lograr la estabilidad financiera.

Llame 610-429-9400 x 4114 .

Este programa es una iniciativa de la United Way del Condado de Chester.

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REFLEXION

PERSONAL

Abriendo Caminos POR: Juan Carlos Navarro

La Calle donde Crecí Todos aquellos que hemos venido de otros países, compartimos un sufrimiento que ni la distancia, ni el tiempo, ni las posesiones materiales logran mitigar: estar alejados de la familia y de la calle donde crecimos.

Vivimos persiguiendo un sueño que en si bien es loable, al final pagamos un precio muy alto.

Cuántos eventos familiares hemos perdido por no estar presentes con los nuestros: bodas, fiestas de quince años, funerales, etcétera.

De pronto, el tiempo se pasa y las cosas con las que crecimos ya no existen. El barrio ha cambiado, la gente es distinta, los atardeceres son diferentes.

Hace unas semanas tuve la dicha de volver a mi barrio. Algo queda del olor que tenía. El color de las casas, un poco deteriorado, sigue marcando un distintivo peculiar. La escuela de la colonia con un intenso bullicio de alegres y chillonas voces me hizo recordar los años de mi infancia. Los venderores con sus altoparlantes en las esquinas invitando a las gente, especialmente a las amas

de casa, a comprar sus productos: verduras, agua purificada, tortillas, etcetera, el afilador de cuchillos, el paletero y el hombre que carga cobijas que vende en abonos, hicieron que la nostalgia me llenara de emoción y recuerdos.

Una observación me preocupó, sin embargo. Mi hermano y yo estábamos frente a la casa de mi mamá en la orilla de la calle donde crecimos recordando aquellos viejos tiempos, y mientras hacíamos memoria señálabamos dónde jugábamos fútbol o béisbol; o donde una vez nuestro hermano se cayó de la bicicleta y se cortó el labio, o donde tuvimos las primeras citas con las chicas vecinas (Nadie le va a ir con el chisme a mi esposa, ¿verdad?).

De pronto, nos quedamos callados, sumergidos en nuestros pensamientos y casi al unísono dijimos: ¡Qué diferente es todo! En aquellos tiempos la calle estaba llena de niños y niñas corriendo, jugando, haciendo mandados, escondiéndose… ahora, la calle está vacía. Los niños modernos están dentro de sus casas viendo la televisión, jugando con sus

aparatos electrónicos, pegados a su I-Phone, o I-Pad, o I-Pod y no sé cuántas cosas más. Ya los niños han abandonado la calle.

Cuando me despedí de mis familiares y de mi madre, volví a pasar por aquella calle de mis recuerdos. Sentí que mi calle me sonreía y en un susurro me decía: “Aquí guardo tus más hermosos recuerdos. Tu te has olvidado de mí, pero yo nunca me olvidé de tí. Te vi crecer, te miraba cuando volvías de la escuela conversando alegremente con tus amigos; te vi cuando peleaste con el chico de la esquina. Te vi cuando aprendiste a andar en bicicleta y muchas veces vi tu frustración por las tantas veces que te caíste mientras aprendías. En esa esquina le hablaste de amor a la chiquilla de la tienda, ¿te acuerdas?

Increiblemente, sentí el abrazo de los recuerdos y el abrazo de mi calle e hice un gran esfuerzo por contener mis lágrimas. Ahora, en la tranquilidad de mi espíritu, me doy cuenta que hay cosas que mientras vivamos nunca nos dejarán: los recuerdos de nuestra familia y la calle donde crecimos.

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