PL Mayo 2010

MAYO 2010

LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS ¿Cuán saludables son?

DESCUBRIENDO TESOROS EN LA REPÚBLICA DOMINICANA ¿PUEDO SACAR A MI HIJO DEL ESTADO? ESTE VERANO PROTÉGETE DEL SOL Y EL CALOR

Panorama Latino PRESIDENTA

SUMARIO

Milagros Damirón DISEÑO GRÁFICO

Pedro Castillo ILUSTRACIÓN

Oswaldo Mármol

MAYO2010

MERCADEO

Keila González

PORTADA

COLABORADORES

Benyi Arregocés Ellen Shimer-Brenes Martha Rodríguez Nikki Santana Nulise Santana Yilda Ruiz

LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS ¿Cuán saludables son?

Panorama Latino LLC 420 Common St, Suite 104 Lawrence MA 01840 978.794.2404 | Fax 978.794.2405 © Copyright 2010 Panorama Latino, AÑO 2, NÚMERO 4, MAYO 2010 Panorama Latino es una revista publicada mensualmente por Panorama Latino LLC, 420 Common Street, Suite 104, Lawrence, MA 01840.

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Negocios

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¿ESTÁ LISTO PARA SER SU PROPIO JEFE?

Perfil

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Hogar

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PREVENGA EL ENVENENAMIENTO EN SU HOGAR

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¿PUEDO SACAR A MI HIJO DEL ESTADO?

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ALZHEIMER: UNA ENFERMEDAD COMÚN EN LA EDAD AVANZADA

DESCUBRIENDO TESOROS EN LA REPÚBLICA DOMINICANA Moda

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Salud

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ESTRENOS EN DVD Explorar

DARSE DE BAJA EN LAS REDES SOCIALES Esquina Legal

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Entretenimiento

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100 Y MÁS HISTORIAS REALES Tecnocosas

RODERICK PÉREZ, UN ARTISTA HUMANITARIO Y EXPLORADOR

LA SEMANA INTERNACIONAL DE LA MODA DE MIAMI CELEBRA LO MEJOR DE LA PRIMAVERA Herederos de Cervantes

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COMA ANTES DE LA Y

ESTE VERANO PROTÉGETE DEL SOL Y EL CALOR www.panoramalatino.us

Negocios

¿Está listo para ser SU PROPIO JEFE? teléfono de por lo menos 10 compradores previos que vivan en las cercanías de su domicilio – para que usted pueda coordinar una visita y verificar la oportunidad en persona.

• La cantidad y el porcentaje de compradores previos que han vendido o ganado tanto o más que lo que el vendedor le dice que usted puede ganar – para que usted pueda determinar cuáles son las probabilidades de que usted tenga los mismos resultados.

• Una explicación del método utilizado por el vendedor para determinar la cantidad de ingresos obtenidos por los compradores previos, y cómo se calcularon las cifras declaradas sobre las ventas, ganancias o ingresos – para que usted pueda determinar si las declaraciones del vendedor tienen una base lógica. www.sxc.hu/Barunpatro

stá preocupado porque cree que será el próximo en ser despedido? ¿Quizás ya está listo para ser su propio jefe? Si la respuesta es afirmativa, la compra de una franquicia o de una oportunidad de negocio puede ser una idea tentadora. Pero para entrar en una oportunidad de negocio es necesario hacer bastante trabajo al comienzo.

¿E

LO QUE NECESITA SABER De acuerdo a lo establecido por ley, los vendedores de franquicias y oportunidades de negocio deben entregarle información específica para ayudarlo a tomar una decisión informada sobre la oportunidad que le ofrecen. Por ejemplo, si el costo inicial de una oportunidad de negocios es más de $500, usted tiene derecho a recibir información por escrito de parte de los vendedores. Para que usted pueda averiguar y determinar la conveniencia de la oportunidad, los documentos informativos deben incluir los siguientes datos: • Los nombres, direcciones y números de 6 Panorama Latino Mayo 2010

LO QUE DEBE HACER ANTES DE COMPRAR UN NEGOCIO • Estudie cuidadosamente el documento informativo y el contrato que le proponen.

• Entreviste personalmente a los propietarios actuales. Sus nombres y domicilios deben estar listados en el documento informativo. Pregúnteles si la información indicada en el documento informativo concuerda con su experiencia con la compañía.

• Investigue las declaraciones acerca de los potenciales ingresos. Las compañías que hacen representaciones sobre los posibles ingresos deben darle por escrito la base que avala sus declaraciones.

• Los vendedores también deben indicar por escrito la cantidad y el porcentaje de propietarios de negocios que obtuvieron los resultados prometidos por la compañía o los resultados que dicen que usted podrá obtener. Tenga presente que las afirmaciones muy amplias respecto de las áreas exitosas del negocio – por ejemplo: “Forme parte de nuestra industria valuada en $4

mil millones” – tal vez no representen sus probabilidades de éxito. Y que una vez que usted compre el negocio, posiblemente tenga que competir con otros propietarios de franquicias o comerciantes independientes con más experiencia que usted.

• Busque y compare oportunidades.

• Escuche la presentación de ventas con sentido crítico. Tenga cuidado si el vendedor le presenta un panorama que parece demasiado fácil. La idea de ganar “dinero fácil” puede sonar atractiva, pero por lo general, el éxito requiere de esfuerzo. Por ley, antes de aceptar su dinero o de firmar el contrato, el vendedor debe esperar al menos 10 días hábiles a partir del momento en el cual le entregue la documentación obligatoria.

• Obtenga las promesas del vendedor por escrito. Si el vendedor duda o se rehúsa a documentar las promesas verbales por escrito, esté alerta a la aparición de problemas y considere hacer negocio con otra firma.

• Considere la posibilidad de recurrir al consejo de un profesional. Consulte un abogado, contador o asesor de negocios y pídale que revise el documento informativo del negocio y el proyecto de contrato.

• También sería recomendable que verifique los antecedentes de la compañía con la agencia local de protección del consumidor, la Oficina del Fiscal General estatal y con el Better Business Bureau, no únicamente donde está localizada la compañía sino también en su lugar de residencia. Estas organizaciones pueden informarle si han recibido quejas de otras personas sobre la oportunidad de negocio en la que usted está interesado. Pero tenga presente que la falta de quejas no significa necesariamente que la compañía sea legítima. Las compañías inescrupulosas pueden resolver los reclamos, cambiar de nombre o mudarse para evitar ser detectadas.

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Hogar SEGURIDAD

PREVENGA EL ENVENENAMIENTO EN SU HOGAR

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ada 13 segundos, los centros de control de envenenamiento de los Estados Unidos reciben una llamada acerca de alguien que se ha expuesto a una sustancia tóxica. El cuarenta por ciento de los casos se trata de un niño menor de tres años de edad. Según la Asociación Norteamericana de Centros de Control de Envenenamiento, más del cincuenta por ciento de más de dos millones de los incidentes de exposición que ocurren cada año afecta a niños menores de seis años. Datos reportados por el centro de control de envenenamiento informan más de 70,000 llamadas realizadas a dichos

centros, por inquietudes acerca de la exposición a pesticidas comunes en el hogar. Estas cifras demuestran la necesidad de que todos almacenemos bajo llave los pesticidas y las sustancias químicas que se utilizan en nuestros hogares, fuera del alcance de los niños, preferentemente en un armario elevado. ¿QUÉ PRODUCTOS QUE CONTIENEN SUSTANCIAS QUÍMICAS HAY EN SU HOGAR? Los productos químicos se deben mantener en un armario cerrado con llave, fuera del alcance de los niños. Entre los productos comunes que podrían

afectar seriamente a un niño en caso de ingestión se incluyen: Desinfectantes para baños y cocinas y sanitizadores, incluyendo blanqueadores Productos de limpieza o mantenimiento del hogar, tales como limpiadores de desagües, pinturas o pegamento Productos para automóviles almacenados en la casa, tales como anticongelantes o líquido para lavar parabrisas Productos de belleza o para el cuidado de la salud, tales como medicamentos, cosméticos para el cabello y las uñas Aerosoles y cebos para cucarachas Repelente de insectos Venenos para ratas y otros roedores Productos para eliminar malezas Productos para eliminar moho Shampoo antipulgas o garrapatas, polvos y baños desinfectantes para mascotas Productos químicos para piscinas ¿QUÉ PUEDE HACER USTED PARA EVITAR EL ENVENENAMIENTO? Los casos de envenenamiento se pueden evitar si los padres y quienes tienen a otros a su cuidado recuerdan mantener bajo llave los productos que potencialmente afectarían a los niños. Sin embargo, un estudio de la EPA ha descubierto que en los hogares en donde hay pequeños menores de cinco años de edad, casi la

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mitad de los pesticidas se guardan en un armario sin llave, al alcance de los niños.

Los incidentes de envenenamiento se pueden evitar.

Con estos simples pasos usted puede evitar que ocurra un envenenamiento en su hogar: Siempre mantenga los productos para el hogar en un armario cerrado con llave o en el cobertizo en el jardín, fuera del alcance tanto de sus niños como de sus mascotas.

Lea la etiqueta del producto primero y siga las instrucciones al pie de la letra.

Utilice los productos de limpieza más seguros posibles.

Busque la etiqueta designado para el medio ambiente en los productos.

Nunca pierda de vista los productos cuando los está utilizando.

Vuelva a cerrar o tapar los productos cuando interrumpa su uso (ejemplo: por una llamada telefónica, el timbre de la puerta, etc.)

Utilice correctamente los envases a prueba de niños, cerrándolos con firmeza luego de su uso.

Nunca transfiera pesticidas a otros envases; los niños pueden asociar ciertos envases con comidas o bebidas.

Retire niños, mascotas y juguetes antes de aplicar pesticidas (dentro o fuera de su hogar). Siga las instrucciones de la etiqueta para determinar cuándo los niños y las mascotas pueden volver a ingresar al área que fue tratada.

Nunca utilice pesticidas ilegales (ejemplos:Tres Pasitos, tiza insecticida no registrada, o Tempo). Estos productos no han sido revisados por la EPA y su utilización puede representar un peligro para la salud pública. Siempre busque el número de identificación de registro en la etiqueta (Ejemplo: EPA Reg No 500-123456) Coloque el número nacional de línea directa de los Centros de Control de Envenenamiento cerca de su teléfono: 1-800-222-1222. Programe este número en su agenda telefónica, e inclúyalo en la función de rellamada. www.panoramalatino.us

Portada

LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS, ¿cuán saludables son? as bebidas energéticas son bebidas enlatadas o embotelladas que se encuentran en las tiendas de abarrotes o bodegas, en el supermercado y en bares y clubes nocturnos (en bebidas mezcladas). La mayoría de las bebidas energéticas son bebidas carbonatadas que contienen grandes cantidades de cafeína y azúcar mezcladas con ingredientes adicionales, como vitaminas del grupo B, aminoácidos (por ej. Taurine) y yerbas estimulantes como la guaraná.

El mercado principal de las bebidas energéticas son las personas de 18 a 30 años.

Se las mercadea como estimulantes, por eso llevan nombres de marca que dan la idea de fuerza, poder, velocidad y sexualidad, tales como Red Bull Energy Drink Monster Energy Drink

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Full Throttle Energy Drink Amp Energy Drink XS Energy Drink Redline Energy Drink Rock Star Energy Drink Spark Energy Drink Ciclón La sensación de bienestar producida por las bebidas energéticas es a causa de un efecto energético que se produce por la acción de sustancias psicoactivas (siendo la cafeína, un alcaloide, uno de los ingredientes en estas bebidas) que actúan sobre el sistema nervioso central, inhibiendo en diferentes grados, según el producto, los neurotransmisores encargados de transmitir las sensaciones de cansancio, sueño, etc. Y potenciando aquellos relacionados con las sensaciones de bienestar y la concentración. La cafeína, por ejemplo, logra aumentar los niveles ex-

tracelulares de los neurotransmisores noradrenalina y dopamina en la corteza prefrontal del cerebro, lo que explica buena parte de sus efectos favorables sobre la concentración.

Si bien estas bebidas incluyen en su composición glucosa y otros azucares que proporcionan energía al cuerpo (excepto las versiones dietéticas), no eliminan realmente la fatiga muscular ni el agotamiento en general, solamente inhibe temporalmente estas sensaciones, por lo tanto es normal una sensación de decaimiento una vez que acaba su efecto en el organismo.

Los principales componentes encontrados en las bebidas energéticas son: Carbohidratos, cafeína, hierbas (en forma de cafeína, extractos de semillas de guaraná, nuez de kola, y hojas de Yerba mate, Astragalus, Shizandrae y Echinacea, Ginkgo biloba

Las ventas de bebidas energéticas alcanzó los mil millones Una nueva investigación encontró que las ventas de bebidas energéticas y estimulantes pasó la barrera de los mil millones de dólares este año, elevando así las ventas de estas bebidas a una increíble 1 de cada 5 dólares gastados en bebidas gaseosas.

El estilo de vida de hoy en día (24/7), está impulsando la venta de be-

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bidas energéticas, aumentando su volumen ventas en un 75% y su valor por casi el 71% desde 2000. Las bebidas energéticas y estimulantes han pasado claramente de nicho a mercado masivo, disfrutando de un aumento del doble de ventas cada año desde su introducción.

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LOS RIESGOS DE MEZCLAR ALCOHOL CON BEBIDAS ENERGÉTICAS

y ginseng), Piruvato, Proteínas y aminoácidos (glutamina, arginina, taurina, leucina, isoleucina, y valina), Creatina, Carnitina, vitaminas y minerales, oxígeno, saliva de avispón.

Las elevadas concentraciones de carbohidrato — glucosa, sucrosa, maltodextrina, fructosa, y/o galactosa — enlentecerán la velocidad por la cual el glúcido es absorbido desde el intestino hacia la sangre y consecuentemente impedirá la rehidratación durante el ejercicio. Por esa sola razón, las energy drinks no deberían ser ingeridas rápidamente, antes o durante la actividad física cuando es importante un reemplazo rápido del sudor perdido.

Además, cuando consumimos demasiado rápido antes o durante el ejercicio, estas elevadas concentraciones de carbohidratos pueden causar distress gastrointestinal; bebidas con una elevada concentración de fructosa pueden tener también un efecto laxante.

La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central, y a pesar de que el efecto es temporario, hace sentir al atleta más “energizado”. Desafortunadamente, estas grandes dosis de cafeína a algunos atletas les producen cefaleas leves y si es ingerida demasiado lejos del ejercicio, la cafeína puede actuar tanto como laxante y como diurético que pueden desmejorar antes que mejorar el rendimiento. Además la dosis de cafeína contenida en las etiquetas de las energy drinks

a mayoría de las personas consume bebidas alcohólicas cuando sale de fiesta o celebra algún acontecimiento. En los últimos tiempos se ha puesto muy de moda mezclar el alcohol con las bebidas energéticas, ya que el efecto que se consigue es muy diferente al resultante de la mezcla con un refresco cualquiera.

Esta práctica cada vez está más extendida y parece ser una buena forma de aguantar más las horas de diversión. Pero las voces de alarma al respecto se han alzado, y algunos especialistas en la materia como los que forman el departamento de Psicobiología en la Universidad Estatal de Sao Paulo en Brasil, han puesto de manifiesto los riesgos que esta mezcla puede tener para nuestro organismo, ya que la combinación de dos bebidas tan dispares puede traernos algún que otro problema.

Antes que nada debemos saber que las bebidas energéticas se crearon principalmente para ser consumidas por deportistas o personas que tienen una alta actividad física. Básicamente este uso se debe a las altas dosis de sustancias estimulantes que contienen entre las que destaca la cafeína, que actúan sobre nuestro organismo excitándolo y manteniéndolo activo para afrontar la actividad física.

Por otro lado es importante que sepamos que el alcohol consumido en exceso puede producir un efecto depresivo que hace que nuestro estado de ánimo baje. Es una forma que el cuerpo tiene de avisar de que no necesitamos beber más alcohol. Si por el contrario mezclamos las bebidas alcohólicas con las energéticas, este efecto depresor desaparecerá, es decir, la cafeína y los demás estimulantes encubrirán los efectos del alcohol y nos mantendrán eufóricos por más tiempo.

Esta situación nos llevará a ingerir mayores cantidades de alcohol que nuestro cuerpo absorbe, y a pesar de que no nos damos cuenta a causa de los efectos de las bebidas energéticas, la cantidad de alcohol en sangre está ahí, y sus efectos repercutirán en nuestro organismo apareciendo todos de repente. Por lo general cuando el cuerpo avisa es porque ya hay demasiada cantidad de alcohol en la sangre.

El consumidor de este tipo de combinados no es consciente de las cantidades de alcohol que ingiere pudiendo tener problemas como cirrosis, hígado graso, enfermedades hepáticas… derivadas del consumo excesivo de alcohol. A estos inconvenientes hay que sumar el alto poder estimulante de las bebidas energéticas, pues contienen altas cantidades de cafeína o taurina que son la causa directa de una aceleración del ritmo cardiaco pudiendo derivar en problemas como arritmias u otra serie de trastornos cardiovasculares.

Es importante que tengamos en cuenta que el alcohol y las bebidas energéticas son un combinado explosivo para nuestro organismo, por ello es aconsejable evitarlo en la medida de lo posible, ya que estaremos salvaguardando nuestra salud.

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Desafortunadamente, estas grandes dosis de cafeína a algunos atletas les producen cefaleas leves y si es ingerida demasiado lejos del ejercicio, la cafeína puede actuar tanto como laxante y como diurético que pueden desmejorar antes que mejorar el rendimiento.

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Portada BEBIDAS ENERGÉTICAS no revelan siempre las verdaderas cantidades y pueden poner en riesgo al atleta y causarle un dopaje positivo por cafeína en un test de doping.

Como hay una amplia variabilidad en las fuentes y procesamiento de estas hierbas, es casi imposible conocer las exactas cantidades de cafeína u otros componentes de las plantas, que están contenidas en las energy drinks. Por lo tanto, para asegurar que el consumidor tenga al menos una respuesta psicológica a las energy drinks que contienen cafeína en forma de hierbas, los fabricantes a menudo agregan cantidades conocidas de cafeína sintética.

Las hierbas como el Astragalus, Shizandrae y Echinacea se afirma que mejoran la función inmunitaria y forman parte de algunas energy drinks. A veces también se incluyen hierbas que supuestamente ayudan a la memoria como Ginkgo biloba y ginseng. Ingredientes adicionales incluyen sustancias quemadoras de grasas tales como la Ciwujia, hydroxycitrato, y/o ephedra. Algunas bebidas contienen las hierbas que “calman” o tranquilizan como la kava-kava y St. John’s Word.

Estos ingredientes están típicamente en

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pequeñas cantidades, pero aún en grandes cantidades existe escasa evidencia de que ellos puedan mejorar el rendimiento.

Además de existir poca o no haber evidencia científica de la eficacia ergogénica de estas hierbas, hay otros conceptos a considerar: No existen o existen pocos controles reguladores de estos productos Falta de estandarización y/o pureza Errores posibles en los ingredientes que pueden conducir a pruebas de dopaje positivo Serios riesgos potenciales de producir efectos colaterales cuando son usados junto a medicamentos con prescripción médica (Izzo y Ernst, 2001) Potencialmente, pueden producir efectos colaterales fatales, incluyendo insuficiencia hepática con Kava-Kava y disfunciones cardiovasculares asociadas con las ephedras.

Posible disminución en el rendimiento con grandes dosis de extractos de hierbas conteniendo cafeína y otras sustancias que pueden causar mareos y otros síntomas de disfunción del sistema nervioso central.

APLICACIONES PRÁCTICAS Estar óptimamente “energizado” requiere un nivel de actividad física, sueño adecuado, tener el

combustible efectivo y una estrategia en la hidratación, y probablemente otros factores desconocidos que afectan neuroquímicos en el cerebro. Una energy drink nunca podrá por sí sola cumplir con todos estos requisitos.

Cuando se trata de elegir una comida o producto bebible, los atletas deben ser escépticos consumidores y hacer preguntas antes de comprarlo.

CONSEJOS –Es necesario leer la etiqueta –Los atletas que estén tomando medicamentos prescriptos deberían evitar productos que contengan hierbas –Los atletas deberían examinar la veracidad en los paneles de nutrición sobre el contenido total de carbohidratos como también las calorías existentes –Evitar el producto si no existe evidencia para afirmarlo, o la información es incompleta o inconsistente –Si suena que es tan bueno para como para que sea cierto, entonces hay chances de que probablemente lo sea.

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100 Y MÁS

HISTORIAS REALES

a editorial CBH Books ha publicado una antología cuyo contenido consta de experiencias reales escritas por personas de todo el mundo a través de una página de Internet. Este libro es el resultado de un proyecto ambicioso e innovador. La editorial recopiló las historias en el sitio www.100ymas.com.

Entre los más de mil textos recibidos, los mejores fueron seleccionados para su publicación. Entre los temas se encuentran: sueños, SIDA, amor, alcoholismo, inmigración y muchos más.

Los lectores encontrarán palabras de inspiración y esperanza a través de los relatos de quienes han pasado por vivencias similares.

Además, el libro sirve como espacio para las personas que tienen una experiencia que com-

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Una antología basada en historias cortas escritas en Internet partir pero no habían encontrado el medio para hacerlo.

Los relatos, escritos a modo de recuerdo, anécdota o confesión, retratan los diferentes aspectos de la vida:A Dinorah le detectaron cáncer cuando tenía 26 años… a los pocos meses, su novio la dejó; Nora empezó a beber

desde los 12 años; cuando el esposo de Majur la engañó con una chica de 15 años, ella se cortó las venas y se tomó 25 pastillas de Xanax; Angelbixx por fin le admitió a su padre que él es bisexual… Estas historias hacen llorar, reflexionar, reír y recordar.

100 y más historias reales es una obra fascinante de no ficción, ideal para todos, especialmente los lectores interesados en aprender más sobre los demás… y sobre ellos mismos.

La copia digital de 100 y más historias reales está disponible en www.scribd.com y se puede adquirir el libro visitando www.100ymas.com y www.amazon.com.

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Tecnocosas

DARSE DE BAJA en las redes sociales a variedad de gustos es igual de amplia en la Red que fuera de ella. Internet refleja a la sociedad. A algunos usuarios les gustan las redes sociales y a otros no les interesa este fenómeno o, si lo prueban, buscan pronto la manera de darse de baja. Esto no supone un problema en la mayoría de las ocasiones, aunque cada red tiene su método para cerrar la cuenta.

Por fortuna para los usuarios, darse de baja de una red social resulta mucho más sencillo que hacer lo propio con una compañía telefónica o un proveedor de acceso a Internet.

Mientras que las operadoras obligan, en general, a enviar un fax o una carta certificada para efectuar la rescisión del contrato, las redes sociales cuentan con un enlace entre las opciones de configuración del perfil que sirve para borrar la cuenta.

En Facebook, en el apartado “Configuración de la cuenta”, se puede desactivar el perfil del usuario en esta red. El sitio pregunta la razón por la que el usuario se quiere desapuntar y proporciona varias respuestas predefinidas, además de una opción que permite explicar el motivo si no se corresponde con ninguno de los citados.

La eliminación del perfil no es completa, ya que el usuario recibirá todavía correos electrónicos, invitaciones a eventos o avisos de etiquetados en las fotografías, a menos que marque la casilla para desactivar también la recepción de mensajes.

De la misma manera, a partir de la desactivación, ningún otro miembro de la red podrá acceder a la información que albergaba el usuario ni le encontrará en las búsquedas, si bien Facebook almacena durante un tiempo copias de seguridad de todos los perfiles que se han creado en su sitio.

EL PERFIL SE PUEDE RECUPERAR. Pese a todo, la desactivación de una cuenta en Facebook es reversible. Se puede volver a activar con la misma configuración anterior. Para ello,

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sólo se debe acceder a la red con el nombre de usuario y contraseña. A continuación, Facebook enviará un correo electrónico para confirmar la reactivación y las instrucciones para llevarla a cabo.

Lo mismo sucede en otras redes sociales. En Twitter, cuando se hace clic en “Configuración”, un enlace en la parte inferior de la página permite eliminarlo. En MySpace, este paso es posible a través del menú “Editar perfil”, en el apartado “Cuenta”.

DESAPARICIÓN VIRTUAL. A pesar de que pertenecer a una red social no constituye ninguna obligación, algunos servicios han sacado punta del proceso de baja y facilitan el denominado “suicidio” virtual. El sitio holandés Suicide Machine permite desconectarse al mismo tiempo de algunas de las redes sociales más populares, como MySpace, Twitter y LinkedIn. Su intención es que los usuarios se conciencien de que ellos deberían tener el control de sus datos y no las empresas.

Sólo hay que proporcionar el nombre de usuario y contraseña para que, de modo inmediato, el servicio comience a eliminar los contactos y cambiar la contraseña para dejar el perfil vacío. Además, en Suicide Machine se crea una página en la que se refleja y se deja constancia de que el usuario ha querido abandonar esas redes sociales y se le da la oportunidad de escribir sus últimas palabras, a modo de epitafio virtual, junto con la fotografía de perfil que tuviera en la red social.

Desde el pasado mes de enero, Facebook ha bloqueado este sitio con el argumento de que incumplía sus términos de uso y ha borrado el perfil de esta empresa. La red social creada por Mark Zuckerberg también impidió el fun-

s u/DGBurn www.sxc.h

cionamiento de un sitio similar, denominado Seppukoo. En él se puede encontrar una clasificación de las personas que optaron por eliminar su cuenta a través de este sistema y consiguieron que otros contactos les siguieran, con enlaces a sus páginas de despedida.

ACTITUD DIFERENTE. Estos bloqueos contrastan con la libertad que Facebook permite a otras empresas para crear aplicaciones a partir de su API o lanzar páginas sin coste donde vendan sus productos y servicios. Sobre todo, si se considera que estos servicios eliminan la cuenta del usuario porque él mismo quiere darse de baja.

También evidencia e ilustra uno de los peligros de la centralización de información que supone la Web 2.0. Si una red social considera que un comportamiento contraviene a sus políticas de uso, como facilitar el proceso de darse de baja, se arroga también el derecho a borrar cualquier rastro de la persona o empresa que haya iniciado el movimiento, sin posibilidad de réplica porque todas las relaciones se originan en sus servidores y con sus reglas. _______________ Benyi Arregocés / consumer.es

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Esquina Legal

¿PUEDO SACAR A MI HIJO DEL ESTADO? a Ley establece que los hijos menores de padres divorciados, nacidos en Massachussets o residentes en el Estado por los últimos cinco años, no pueden ser removidos del Estado sin previo acuerdo de los padres o una orden de la Corte.

Para la Corte de familia es muy importante preservar los derechos de visita del padre o madre que no vive con sus hijos menores. Considera la Corte que las relaciones familiares son benéficas para los niños, y por ello busca proteger el mejor interés de los niños. Sin embargo, la Corte busca asimismo balancear este derecho con el del padre o madre custodio que busca un mejor futuro para si mismo(a) y para su hijo(a) menor en otro estado o en otro país.

No obstante, la ley aplica no sólo a padres divorciados sino también a quienes en la actualidad están envueltos en disputas judiciales sobre divorcio, paternidad, manutención y custodia. Asimismo, la ley también aplica a padres que no han estado casados, ya que se considera que los menores tienen los mismos derechos de visitar con sus progenitores tanto si sus padres están casados como si no lo están.

Es importante que si usted esta pensando en remover a su hijo menor del Estado y está de acuerdo con el padre o madre del menor al respecto, el mencionado acuerdo obre por escrito y esté debidamente protocolizado ante un notario. Lo anterior, con el objeto de que usted nunca sea objeto de disputas en la Corte donde se alegue la inexistencia del acuerdo requerido por la Ley. Cuando es imposible obtener el acuerdo del padre o de la madre del menor, existe entonces, como se menciono arriba, la alternativa de acudir ante la Corte de Familia para que el juez autorice al menor la salida del Estado. Usted debe soportar muy bien su petición para que el juez la considere y decida aprobarla. Algunas buenas razones para que el juez apruebe su petición pueden

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ser las siguientes: Una buena oportunidad de trabajo para usted en un estado distinto; su familia inmediata está ubicada en ese estado y será de ayuda y soporte para usted y para su hijo(a); el menor tiene una excelente oportunidad de estudio en el otro estado; razones médicas lo obligan a moverse a otro estado; usted vivió en ese Estado toda su vida y su familia y amigos están allá, Usted sólo vino a Massachussets para estar cerca del padre del menor en cuestión; usted se va a volver a casar y su nuevo esposo(a) vive en el otro Estado; usted considera importante mantener el contacto del menor con su padre o madre y quiere garantizar sus derechos de visita con el menor.

La información contenida en este artículo no es, ni intenta ser, asesoría jurídica. Usted siempre debe consultar un abogado para un tema relativo a hechos específicos para su caso individual.

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Salud

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ALZHEIMER: una enfermedad común en la edad avanzada a enfermedad de Alzheimer es una demencia que cuenta ya con más de 100 años de historia. En noviembre de 1901 ingresó en el hospital de enfermedades mentales de Frankfurt una paciente de 51 años de edad llamada Auguste Deter (Augusta D). Tras comenzar con un delirio celotípico, la paciente había sufrido una rápida y progresiva pérdida de memoria acompañada de alucinaciones, desorientación en tiempo y espacio, paranoia, trastornos de la conducta y un grave trastorno del lenguaje. Fue estudiada por Alois Alzheimer, y más tarde por parte de médicos anónimos. Falleció el 8 de abril de 1906.

El cerebro de la enferma fué enviado a Alzheimer, que procedió a su estudio histológico. El 4 de noviembre de 1906 presentó su observación anatomoclínica con la descripción de placas seniles, ovillos neurofibrilares y cambios arterioescleróticos cerebrales. El

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trabajo se publicó al año siguiente con el título: «Una enfermedad grave característica de la corteza cerebral». La denominación del cuadro clínico como enfermedad de Alzheimer fue introducida por Kraepelin en la octava edición de su «Manual de psiquiatría», en 1910.

La enfermedad de Alzheimer es la demencia más común.

Pero ¿qué es una demencia? Demencia es la pérdida irreversible de las capacidades intelectuales, incluyendo la memoria, la capacidad de expresarse y comunicarse adecuadamente, de organizar la vida cotidiana y de llevar una vida familiar, laboral y social autónoma.

Conduce a un estado de dependencia total y finalmente, a la muerte.

Lo que distingue a la enfermedad de Alzheimer de otras demencias es que se desarrolla en las edades avanzadas de la www.panoramalatino.us

vida, y es más frecuente cuando mayores son las personas.

Comienza e incluye siempre trastornos de la memoria que son ya desde fases muy incipientes, importantes desde el punto de vista funcional.

Al paciente con enfermedad de Alzheimer los fallos de memoria le van limitando, de manera progresiva, sus actividades. Al principio, la pérdida se refiere, sobre todo, a hechos recientes. En esa fase llama la atención que el paciente recuerde, e incluso le guste evocar una y otra vez, con todo detalle, hechos referentes a su infancia y juventud, lo que puede mantenerse incluso ya cuando no es capaz de recordar el nombre de sus nietos. Poco a poco, deja de recordar todo cuanto se refiere a sí mismo, su edad, dónde vive; confunde a sus hijos o piensa que su esposo es su padre.

A ello se asocian: -Trastornos del lenguaje, la llamada afasia. El paciente “olvida” el nombre de las cosas, “no le sale” el nombre, no ya de las personas o los lugares, sino de los objetos más corrientes. Al cabo de un tiempo, no entienden bien lo que se les dice o se les pregunta. El lenguaje pasa a ser cada vez más pobre, contiene menos información, las frases dejan de tener sentido y, al final, se pierde la capacidad de hablar, quedando el paciente totalmente ausente, incomunicado.

-Apraxia, o dificultades para realizar los gestos que llamaríamos útiles. Al comienzo se manifiesta en acciones complicadas, como dibujar, manejar instrumentos de trabajo o utensilios domésticos o conducir, pero luego se pierden hasta los más simples como manejar los cubiertos, vestirse o hacer un saludo.

-Agnosia o dificultad para reconocer o comprender el significado de cuanto se ve, se toca, etc.

También es típica la desorientación espacial, es decir, perderse fácilmente, no saber encontrar el camino de vuelta a casa y, en fases avanzadas, perderse incluso en la propia casa, no siendo capaz de encontrar la cocina, el baño, etc.

Lo normal en la enfermedad es que no haya problemas físicos ni de movimiento y que, hasta fases ya previas al final, en los últimos meses o años, el paciente siga siendo capaz de andar –de hecho, es característico que pasee arriba y abajo de la casa, día y noche, sin parar.

Las causas de esta enfermedad no se conocen. Se han identificado, en cambio, factores de riesgo, como los siguientes: -Edad -Predisposición genética Otros factores de riesgo, de menor relevancia, son: -Sexo femenino. La proporción aproximada de afectación es 3/1 -Antecedentes de traumatismo craneal -Factores de riesgo vascular

médico que debe establecer el diagnóstico es el neurólogo. ¿Existe alguna cura para esta enfermedad? Desafortunadamente, no existe cura para la enfermedad de Alzheimer. Los objetivos del tratamiento son: • Disminuir el progreso de la enfermedad (aunque esto es difícil de hacer) • Manejar los problemas de comportamiento, confusión, problemas del sueño y agitación • Modificar el ambiente del hogar • Apoyar a los miembros de la familia y otros cuidadores Los tratamientos más prometedores abarcan cambios en el estilo de vida, medicamentos y suplementos antioxidantes como ginkgo biloba y vitamina E. Existen tratamientos farmacológicos que pueden ser recetados por el médico del paciente, como también suplementos y hierbas disponibles sin prescripción médica como vitaminas. Sin embargo, no existe una evidencia fuerte de que tomar estas vitaminas prevenga el mal de Alzheimer o disminuya la enfermedad una vez que ésta se presenta.

Adicionalmente existen grupos de apoyo para la enfermedad de Alzheimer con el fin de encontrar recursos e información para personas las personas con Alzheimer y las personas que cuidad de ellos. Algunos enlances son la Asociacion de Alzheimer: www.alz.org, Enlace de educación y centro de referencias: ww.nia.nih.gov/alzheimers, Centro de investigación de Alzheimer: www.ahaf.org/alzheimers.

¿Cómo se establece el diagnóstico de enfermedad de Alzheimer, o, qué hacer cuando se cree que un familiar puede tener la enfermedad? Si un familiar o persona cercana a nosotros tiene problemas de memoria serios, que realmente interfieren en su vida normal y, sobre todo, si nos damos cuenta de que son progresivos, hay que buscar ayuda médica. ¿A quién acudir? El médico de familia, de cabecera, sería la primera persona a quien pedir ayuda. Muchas veces será el propio médico de cabecera quien dirija al paciente a un especialista. A veces, en cambio, será la familia quien pedirá dicha consulta. El www.panoramalatino.us

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Salud

Este verano PROTÉGETE DEL SOL Y EL CALOR l verano es la temporada ideal para disfrutar el sol y las actividades al aire libre. Sin embargo, el sol y el calor presentan riesgos a la salud que pueden arruinar la diversión.

El Departamento de Salud y Servicios Sociales (HHS, por su sigla en inglés) reporta que cada verano aproximadamente 6,200 personas son hospitalizadas en Estados Unidos por exposición excesiva al sol.

La información que te presentamos a continuación te ayudará a cuidar tu salud para que puedas gozar el verano con toda tu familia.

CÓMO PROTEGERTE DE LOS EFECTOS DEL SOL Y EL CALOR Las medidas preventivas a continuación son tu mejor arma para evitar el golpe de calor, el agotamiento y otros trastornos: • Toma líquidos en abundancia para enfriar tu cuerpo y reponer los líquidos corporales que se pierden por el calor. No tomes bebidas alcohólicas, con cafeína o con mucha azúcar • Vístete adecuadamente con ropa ligera, suelta y de colores claros, un sombrero de borde ancho y lentes de sol

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• Aplica protector solar (sunscreen o sunblock, en inglés) con nivel de protección SPF 15 o más alto 30 minutos antes de salir • Limita el tiempo que estás en el sol o el calor e intenta permanecer adentro en un ambiente con aire acondicionado o en la sombra lo más posible.

Si debes salir, programa tus actividades para la mañana o noche cuando está más fresco • Cuida tu alimentación eligiendo comidas ligeras y balanceadas • Consulta al médico si debes tomar precauciones especiales si tú o algún familiar tienen enfermedades del corazón, presión alta, toman pastillas diuréticas o de sal, o medicinas para la depresión, insomnio o circulación

Los niños, ancianos, mujeres embarazadas y personas enfermas son más susceptibles a los efectos del sol y el calor. Es importante vigilar a estas personas para atender sus necesidades en caso de que se expongan mucho al sol o al calor.

Trastornos mayores que requieren atención urgente La actividad y exposición al sol excesivas pueden causar trastornos que requieren atención médica. Usa la siguiente información de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) para reconocer y tratar estas emergencias: GOLPE DE CALOR • Síntomas: temperatura corporal elevada

(103°F /39.5°C o más); piel caliente, enrojecida y seca (sin sudor); pulso acelerado y fuerte; dolor de cabeza palpitante; mareo; náuseas; confusión; pérdida del conocimiento • Primeros auxilios: llama a los servicios de emergencia o lleva a la persona al hospital lo más pronto posible; coloca a la persona en la sombra o un lugar fresco e intenta bajarle la temperatura con agua fría o envolviéndola en sábanas mojadas; no le des de beber AGOTAMIENTO POR CALOR • Síntomas: sudor excesivo; palidez; calambres musculares; cansancio; debilidad; mareo; dolor de cabeza; náuseas; desmayo; posible pulso acelerado y débil; respiración rápida y superficial • Primeros auxilios: baja la temperatura de la persona con una ducha o baño frío, o colocándola en un lugar con aire acondicionado; dale bebidas frescas sin alcohol; ponle ropa ligera; busca atención médica de inmediato si la persona tiene problemas cardíacos o de la presión, si los síntomas son graves o si no responde a las medidas de auxilio Trastornos menores que pueden o no requerir atención médica El sol y el calor también pueden causar problemas de salud que deben ser atendidos para que no se compliquen. Los CDC ofrecen estos consejos para el tratamiento de trastornos menores: CALAMBRES POR CALOR • Síntomas: dolores o espasmos musculares en el abdomen, brazos o piernas • Primeros auxilios: interrumpe tu actividad, descansa en un lugar fresco y espera unas horas antes de continuar tu actividad; toma jugo o una bebida deportiva; busca atención médica si los calambres continúan PIEL QUEMADA POR EL SOL • Síntomas: piel enrojecida, adolorida y caliente • Primeros auxilios: aplica compresas frías y humectantes en al área afectada; no te expongas al sol nuevamente; busca atención médica si tienes fiebre, ampollas llenas de líquido o dolor excesivo, o si la persona afectada es un bebé menor de 1 año IRRITACIÓN DE LA PIEL • Síntomas: ampollas o erupciones de la piel (granitos) usualmente en el cuello, la parte superior del pecho, la ingle, debajo de los senos o en la parte interior del codo • Primeros auxilios: busca un lugar más fresco y menos húmedo; mantén la parte afectada seca; aplica talco para mayor comodidad

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Perfil ARTES PLÁSTICAS

RODERICK PÉREZ un artista humanitario y explorador NIKKI SANTANA n el Alto Manhattan vive Roderick Pérez, un artista que se considera explorador de diferentes estilos y medios. Este joven dominicano nacido y criado en el Alto Manhattan es el reflejo de muchos latinoamericanos que luchamos tras sueños contra limitaciones impuestas en el subconsciente por medio de nuestro alrededor. Roderick, con la

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sencillez que le define, confiesa que le tomó un largo tiempo aceptar el termino de ‘artista’, por varias razones: de los artistas se piensa que en su afán tras su arte pasan hasta hambre y no quería que lo asociaran con ese estigma; más importante, él sentía que ese título es de gran peso y que no se merecía tal titulo. Es decir, ‘artista’ se puede comparar a ‘filósofo’ o ‘intelectual. Por eso prefería referirse a sí mismo como creativo y ágil en las computadoras (ya que también realiza diseño grafico). Empezó a aceptar el término de artista cuando los halagos a su trabajo se extendieron más allá de las amistades y familia. La gente en general empezó a comentarles cómo sus obras de arte les hacían sentir.

Desde que tenía 5 años Roderick Pérez empezó a apreciar el arte. Le pedía a su tío Carlito que le dibujara, y cada vez se impresionaba de cómo su tío con simple líneas creaba objetos con dimensiones. Desde entonces se encendió algo en él. Carlito recientemente se ha enterado de la gran influencia que fue para él.

Roderick es un artista multifacético. En su arte podemos disfrutar de una amplia gama de estilos. El mismo lo define como una exploración de diferentes estilos y medios. “Mi creatividad no puede limitarse a un borrador de dibujo, aunque siempre ha sido mi mayor fundamento. Mi estilo e interés incluyen: Ilustración, Dibujo, Pintura, Fotografía, Redacción y Diseño Gráfico.”

De sus influencias podemos ver que su gusto es versátil. Habla de Gordon Parks, un fotógrafo de los más importantes de los años 50 y 60. “Siendo más cerca a mis tiempos, y con las manos metidas en tantos sitios, él (refiriéndose a Gordon Parks) añade valor al www.panoramalatino.us

estilo de vida que quiero vivir.”También habló de Da Vinci, un ser complejo y no de un solo estilo. “Tenemos capas, así trato de ser.” De Jean August Dominique Ingres 1780-1867 que dibujaba en aquella época a Napoleón Bonaparte le impresiona su trabajo complejo con un simple lápiz. En su arte también podemos ver la influencia del Art Nouveau.

Durante los años de primaria Roderick tuvo la dicha de asistir a Computer School, una escuela charter en el ‘down-town’ de Manhattan.

Fue su primera experiencia fuera de Washington Heights. Dice Roderick que fue un choque cultural, se sintió como un turista en su propia isla. “Tener acceso a algo que pensaba no era para mí.” Bajar a la ciudad para él era como entrar a otro mundo donde las posibilidades eran interminables. A los nueve años Roderick tomó un lápiz e hizo su primer dibujo, una impresión de “Beetle Baily & Garfield” y como él mismo dice “todo el que garabatea sabe lo difícil que son de duplicar. Desde entonces no he parado de crear.”

Su trabajo como artista profesional empezó con las artes comerciales, donde como diseñador grafico trabajó para varias empresas editoriales. Sobre esa experiencia comentó que eligió sacrificar las ganancias de las artes comerciales para así no sacrificar su creatividad y salud, ya que “cuando trabajas para otros, la producción masiva de tu arte es al antojo del director y se pierde la esencia de ti”. También la presión y el estrés de la industria lo llevaron a

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úlceras, las que descubrió en la sala de emergencias de un hospital.

Durante unos meses de desempleo decidió ofrecer servicio voluntario para la comunidad de Harlem, en una organización cuya misión es trabajar con niños desde la infancia hasta la edad adulta para garantizar que tengan los recursos necesarios y acceso a las oportunidades para el progreso académico, social y profesional. Su meta era de trabajar allí por unos 6 meses mientras conseguía trabajo de diseñador, pero llegó a sentir que no era justo dejar a los niños. Se sentía comprometido. Dijo, “no puedes desarrollar una relación con ellos y luego abandonarlos. Hace 5 años tome la decisión y nunca miré hacia atrás.”

Con el tiempo, estudiantes se le acercaban con alguna situación personal quizá dañina en casa pero al no ser psicólogo o consejero estaba limitado a referirlos a profesionales y no indagar en el asunto. Roderick se sentía impotente y frustrado por no poder ayudar a niños que ya le tenían confianza. Ante la cual decidió estudiar arte terapeuta y así conectar sus dos pasiones, el arte y los niños. “No sabía que podías amar tu trabajo. Siendo latino trabajas para vivir, amas lo que haces fuera” dice Roderick.

“Aunque sea terapeuta siempre seré artista, el arte es la vanguardia.”

Hoy Roderick es una persona segura de sí misma y listo para tomar riesgos. Dice, “saltar antes de mirar me ha pagado más dividendos que ser cauteloso.”Si no hubiese salido de Washington Heights a explorar tal vez no tendría la iluminación que siente hoy. Y ese es su mejor consejo a otros, que se atrevan a explorar. _____ Usted puede adquiir las obras de Roderick Pérez en http://abecrod.imagekind.com

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Entretenimiento CINE

ESTRENOS EN DVD

ING ÁS ALLA DEL R M A LL TA A B A UN Mexico se en DVD 'From erca de ar en tr es de a Acab a ac historia que habl prowith Love', una cio, ifi cr sa l, lucha y inmigración ilega tor mexicano Kuno el ac tagonizada por Becker. onado al campesino afici un es lla Vi r to éc H uy duro y soe que trabajar m en ti e qu o, xe bo os para cantidad de abus an gr a un ar rt po rma. a su madre enfe poder mantener , Héctor deo por su patrón Tras ser despedid n un entrenador de la s co cide unir fuerza bre el ra enfrentarse so antiguo pa a vieja escuel su hijo boxeador de cuadrilátero al jefe. frentar un tá a punto de en Ahora Héctor es que terminará convirte dramático comba tamiento entre los fren en un en tiéndose trabaas y las masas de rancheros racist do oprimidos y quienes vivi jadores que han ia como una manera de ctor vi e bl si mpos. ven la po perdida en los ca ad id gn di la r recupera

¿QUÉ VA A PASAR CON GABRIELA? Ya está disponible en DVD la película 'Mejor es que Gabriela no se muera' una comedia envuelta de drama protagonizada por Mauricio Isaac, Dagoberto Gama, Eduardo Santamarina, Gabriela Roel, Alejandra Barros y Alexis Ayala.

Cuando Miguel (Mauricio Isaac) es

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detenido por la policía fumando marihuana en su coche con sus amigos no se imagina que su trabajo como guionista de una popular telenovela lo librará del problema.

Por coincidencia del destino, Bracho (Dagoberto Gama), el agente que lo detiene, es fanático de la historia y le ofrece dejarlo ir a cambio de que le revele algún detalle de lo que pasará con su personaje preferido, el de Gabriela (Gabriela Roel), la villana de la historia.

El escritor, sin pensarlo demasiado, le dice que se casará con el otro villano, y se marcha satisfecho.

Pero las cosas se complican cuando Ana Victoria, la actriz que daba vida a la villana decide salir repentinamente y los guionistas optan por matar a su personaje situación que convierte al policía en el hazmerreír de amigos, familiares y compañeros debido a que durante semanas se ha pasado alardeando saber el futuro de la historia.

Decidido a limpiar su imagen Bracho sale en busca de Miguel para obligarlo a que cambie la historia y hacerle saber que "mejor es que Gabriela no se muera", porque si eso pasa, él también se irá de este mundo.

'Mejor es que Gabriela no se muera' fue escrita por el venezolano Ricardo Hernández Anzolay dirigida por Sergio Umansky.

YA LLEGÓ 'SULTANES DEL SUR' CON ANA DE LA REGUERA La película, 'Sultanes del Sur', en la que Ana de la Reguera tiene uno de los roles principales, se estrenó en DVD. El filme, dirigido por Alejandro Lozano, narra la historia de cuatro sofisticados ladrones que hurtan 12 millones de dólares.

Leo, Mónica, Sánchez y Leserio hacen el robo y huyen a Argentina, y lo que parecía ser un plan perfecto se daña cuando tratan de cambiar el dinero por pesos argentinos.Aparentemente alguien los ha traicionado y les tocará investigar quién y cómo.

'Sultanes del Sur' es un drama que mezcla la acción, el 'thriller' y el romance y fue filmado en Argentina, en locaciones poco vistas en lo que se refiere a cine comercial.

'Sultanes del Sur' cuenta con la actuación de Tony Dalton, Ana de la Reguera, Silverio Palacios, Jordi Mollá, Celso Bugallo, Oscar Alegre, Juan Carlos Remolina, Brian Maya, Mario Alarcón, Luis Altamirano y Rosa María Bianchi.

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Explorar DESTINOSTURÍSTICOS

DESCUBRIENDO TESOROS en la República Dominicana POR NULISE SANTANA legando a la isla de paisajes verdes, rodeada por el color azul turquesa del mar caribeño, “mar caribe”, provocando en los pasajeros en el avión un fuerte aplauso de llegada, y provocando en mí un sentimiento cálido y a la vez de felicidad, ansiosa por emprender nuestra jornada de descubrimiento de bellos tesoros de hoteles, restaurantes y lugares.

Nuestra primera parada fue en el Hotel Quality en el Real Aeropuerto de Santo Domingo. Fuimos bienvenidos por varios platos criollos, incluyendo el típico y delicioso “Sancocho”, una sopa exquisita de vegetales y carnes, “Seviche”, ensalada Caprese y postre de dulce de batata con coco, guayaba y melaza de chocolate.

Después de nuestro almuerzo, emprendimos nuestro rumbo hacia la bella Samaná, un pueblo localizado en la península noreste de la isla. Llegar a Samaná fue un viaje rápido y cómodo, a dos horas de la capital Santo Domingo, gracias al nuevo sistema de carreteras. Sin este nuevo sistema solía tomar 6 horas para llegar. Hay un aeropuerto Internacional en El Catey, a media hora de Sánchez cruzando Las Terrenas. Viajes directo a este aeropuerto desde Miami empezarán desde agosto este año.

Samaná es un destino para los amantes de la naturaleza y las aventuras. Montañas verdes, largas playas, aguas azul cristalina y pueblecitos festivos. Samaná también es un destino romántico y varios de sus hoteles son perfectos para las parejas en luna de miel. Samaná también es el lugar perfecto para los que les encanta en buceo submarino o irse a ver ballenas. Un lugar perfecto para escaparse, relajarse y aventurar.

En Samaná nos hospedamos en el Hotel Bahía Príncipe Cayacoa, localizado en la impresionante Bahía de Samaná, con su

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Terrenas”. Definitivamente, Las Terrenas es un lugar de explorar. Múltiples tiendas, clubes, bares, galerías de arte, y supermercados. Este lugar tiene una influencia Europea.

Jueves, 1ro de Abril, 2010. Partimos de Las Terrenas hacia la capital Santo Domingo. Nos hospedamos en el hermoso Hostal Nicolás de Ovando. Este hotel es excepcional, lleno de personalidad. Está situado en el corazón de la zona colonial de Santo Domingo. Lleva el nombre del propietario original del lugar, quien fue el primer gobernador de las Américas y un contemporáneo de Cristóbal Colon. Ahora es

exuberante follaje natural. Este hotel es un lugar ideal para descansar y disfrutar.

A la vez, esta situado muy cerca de los mercados comerciales locales y clubs. En el hotel te sientes como si estuvieras en un paraíso lejano. Pero estás tan cerca como tomar un “moto concho“ (taxi en motocicleta) a la escena local.

Martes, 30 de marzo 2010. En la mañana emprendimos hacia el siguiente Hotel Bahía Príncipe Cayo Levantado, donde llegamos en yate, ya que ocupa una pequeña isla. Todo un paraíso. A nuestra llegada nos dieron una excursión por todo el hotel y después un almuerzo tipo bu et.

Miércoles, 31 de marzo, 2010. Cascada El Limón. Tomando la carretera El Portillo hacia el este, llegamos al pueblo El Limón, para disfrutar de “La cascada del Limón“.

Paramos en la casa de Basilio y Ramona, una pequeña casa donde rentan caballos para llegar hasta “El Salto”. Aproximadamente a 3 millas entre montanas y follajes cruzamos el río en caballo. ¡Una vez llegas se te va el aire por la vista! La cascada está alrededor de 300 metros de altura sobre el agua, y la cascada, a 40 metros de altura, cae en un río de agua clara, donde puedes nadar. www.panoramalatino.us

Al regresar a casa de Basilio, para devolver los caballos, Ramona, su esposa nos esperaba con un suculento almuerzo de arroz, frijoles, pollo guisado, arepa de yuca, spaghetti y ensalada, hecho en el fogón. Después de Basilio haber tenido un accidente en su trabajo de agricultura, y no haber podido regresar a trabajar por casi 5 años, decidió empezar su pequeño negocio de dar excursión en caballo a la cascada “Salto del Limón“ a los turistas, guiados por algunos residentes locales del pueblo. Basilio opera el negocio, mientras Ramona cocina para los huéspedes. Por medio de recomendaciones de la gente y los amigos que han hecho en todas partes del mundo, ellos han prevalecido con su negocio por ya 23 años.

Después de nuestra grata visita a Basilio y Ramona, fuimos rumbo hacia el Hotel Bahía Príncipe El Portillo. Renovamos energía con relajamiento en el Spa. En la noche salimos de fiestas a los clubs de “Las

unos de los lugares históricos declarado por la UNESCO patrimonio de la humanidad. La residencia fue construida en el 1502 en la primera calle del nuevo mundo, por donde caminaban los entonces inmigrantes españoles y hoy en día personas de todas partes del mundo. La propiedad incluye tres casas, donde puedes apreciar las paredes de piedras originales. Tiene 104 dormitorios y suites en estilos colonial o moderno, con la opción de vista al río, jardines, el patio interior, piscina o la famosa calle Las Damas.

Cada vista eleva la autenticidad histórica.

En la noche disfrutamos del Restaurante “El Conuco”, cuyo menú y decoración están motivados en “El Cibao“, la parte noroeste del país. En cuanto llegas al restaurante te encuentras con la energía típica festiva Caribeña, con la música y los bailes típicos, “perico ripiao” y “merengue“, todo mezclando un ambiente de sabor y amistad.

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Moda

La Semana Internacional de la Moda de Miami celebra LO MEJOR DE LA PRIMAVERA IAMI – La Semana Internacional de la Moda de Miami (Miami International Fashion Week), el evento más grande de la moda de Latino América en Estados Unidos, celebró su 12mo. evento anual, incluyendo su ceremonia de los premios Miami Moda & Música Awards, donde asistieron no sólo los tops fashionistas de la moda, sino también celebridades como el legendario productor Emilio Estefan, el actor y modelo Vincent de Paul, el presentador Sixto Nolasco, la cantante Paulina Rubio entre otros. Los premios fueron presentados por la anfitriona Ileana García y Orlando Léos.

Más de quinientos invitados fueron entretenidos con presentaciones especiales por la cantante Marala.

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Este año el evento fue declarado por el alcalde de la ciudad de Miami, Tomas Regalado, como el evento oficial de la moda de Miami. El evento tuvo lugar en el moderno distrito de arte de Miami Wynwood y Midtown, presentado por Wellaflex, Stella Artois y la aerolínea Copa Airlines.

Aparte de las docenas de colecciones de primavera revelada en las pasarelas, La Semana de La Moda de Miami también presentó competencias de moda, fotografía y artes gráficas con participantes y finalistas de todas partes del mundo.“No hubo duda de que este fue nuestro mejor año,”dijo la fundadora y presidente Beth Sobol.“Tuvimos más de 58 diseñadores internacionales de 22 países de Latino América, El Caribe, India, las Filipinas, Sri Lanka, Pakistán, El Líbano y Europa, quienes nos revelaron sus recientes colecciones de vestidos elegantes, alta costura, ropa casual, trajes de baño, ropa para hombres, joyas y accesorios”.

Definitivamente los jueces tuvieron una difícil tarea este año eligiendo los ganadores de los premios 2010 Miami Moda & Música awards.Algunos de ellos fueron: Prashant Sudha como Mejor Nueva Diseñadora del Año, Julian Chang se llevo el premio Estilo Prêt-APorter, Jad Ghandour como Mejor Vestidos Elegantes, Nicolas Felizola se llevó dos premios como Mejor Estilo para Hombres y Designers Choice Award.

La semana de la moda de Miami también galardonó los esfuerzos humanitarios por medio del premio MIFW Humanitarian Award patrocinado por Ti any & Co. a las siguientes organizaciones y compañías: Equipo deportivo Marlins de Miami - Presidente David Samson, WPLG presentadora de noticias Laurie Jennings, empresario en la ciudad de Miami Beach Michael Capponi, Gary Nader propietario de galerías de artes, Yolanda Berkowitz, Michelle Bernstein, Jessica Goldman-Srebnick, Ami Glottmann, Abigail Pollak, y Stephanie Sayfie-Aagaard.

Herederos de Cervantes

COMA ANTES DE LA Y Yilda Ruiz [ yilda@seamlessvoices.net ]

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ranquilos, amigos: yo sé que esta columna es para escribir sobre el idioma, no sobre nutrición. No les estoy insinuando que coman antes de la “y”, ya que no me consta que sirva para adelgazar; lo que si les digo, es que tengan cuidado porque algunas veces es necesario escribir una coma (“,”) antes de la conjunción “y”.

Veamos los siguientes ejemplos: 1. Esta mañana compré peras, manzanas, aguacates y apio.

2. La casa se veía vieja, triste, desvencijada y solariega.

3. La situación es la misma ayer, hoy y mañana.

En las oraciones anteriores, acertadamente omitimos una coma antes de “y”, debido a que estamos haciendo una lista de elementos de la misma categoría.

En la primera oración, no me refiero a que todos los elementos sean verduras y frutas, sino a que son sustantivos: peras, manzanas, aguacates y apio. También po-

EJERCICIOS En los siguientes casos, escriban u omitan la coma antes de la “y”, según el caso: 1- Sabía en qué consistía el embrollo _y sin embargo no hizo nada por aclararlo.

2- En el antiguo Egipto, la adivinación de los sueños era reverenciada como un arte _y una ciencia _y era tenida en gran estima por las clases altas.

3- Vamos a estudiar varios insectos: mariposas, cucarrones, cigarras _y libélulas _y luego sí podremos almorzar.

4- Está lloviendo a cántaros _y no hay forma de hacerles llegar el mensaje _y el paquete.

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dríamos decir: peras, manzanas, aguacates, apio y canastos.

Sin embargo, si después de “canastos” añadiéramos otro elemento distinto de un sustantivo (por lo general se trata de otra oración), tendríamos que escribir la coma antes de “y”. Ejemplo: Esta mañana compré peras, manzanas, aguacates y canastos, y después me fui a casa a descansar.

En la segunda oración, todos los elementos de la lista son adjetivos. En otras palabras, decimos cuatro cosas de la casa: vieja, triste, desvencijada y solariega. Si después de solariega agregamos una oración o algo distinto de un adjetivo, tendremos que escribir la coma antes de “y”. Ejemplo: La casa se veía vieja, triste, desvencijada y solariega, y todos sentimos tristeza al recordar los viejos tiempos.

En la tercera oración, todos los elementos de la lista son adverbios de tiempo: ayer, hoy y mañana. Pero también podríamos conectar después una oración por medio de la conjunción “y” precedida de una coma.

Ejemplo: La situación es la misma ayer, hoy y mañana, y bien podría suceder que continuara así por mucho tiempo.

5- Las siguientes parejas interpretarán la cumbia cienaguera: Marta _y Jaime _y Gloria _y Juan.

6- Tengo camisas de todos los colores: verde, amarillo, rosado, rojo, azul _ y blanco _y sin embargo rara vez las uso.

7- ¿Qué hiciste del amor que me juraste _y qué hiciste de los besos que te di?

8- Pasaron los segundos, los minutos, los días _y las horas, _y nunca llegó el tan ansiado mensajero.

9- Está bien: mantén la boca cerrada _y atente a las consecuencias.

10- El perro comió arroz _y carne hasta hartarse _y yo di buena cuenta de lo que dejó.

Otro ejemplo: A medida que preparaba el almuerzo, la cocinera se percataba de la textura de las papas, de la llorosa condición de las cebollas, y del picante jengibre.

Omitir la coma después de cebollas, querría decir que el picante jengibre tiene también la condición llorosa de las cebollas.

RESPUESTAS A LOS EJERCICIOS SOBRE EL VOCATIVO 1- Oye, tú, tráeme ese par de zapatos azules. (Tanto “oye”, como “tú”son vocativos).

2- Pueblo indolente, cuán distinta sería vuestra suerte si supierais el precio de la libertad. (El vocativo es “pueblo indolente”).

3- Tú, el de la chaqueta verde, quédate callado. (Tanto “tú”, como “el de la chaqueta verde”son vocativos).

4- Adiós, lugares de mi infancia. (“Lugares de mi infancia”es el vocativo.)

5- ¡Quieta, Margarita! (El vocativo es “Margarita”).

6- ¡Ya es hora de levantarte, desgraciada! (El vocativo es “desgraciada”).

7- ¡Ya es hora de que la desgraciada se levante! (No hay vocativo, puesto que no estamos hablando con la desgraciada, sino de ella).

8- A ti, poesía, he dedicado los mejores años de mi vida. (El vocativo es “poesía”.Va entre comas puesto que está en mitad de la oración).

9- A la poesía he dedicado lo mejor de mi vida. (No hay vocativo, puesto que no estamos hablando con la poesía, sino de ella).

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