Revista aj18

Año 3 • No.18 • Diciembre - Enero 2014

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v a N

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Estableciendo límites

Lectura compartida... ¿de qué se trata?

Navidad más

que unos regalos

Contenido 10

Pañitos húmedos: la mejor arma de mamá

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Lectura compartida... ¿de qué se trata?

Prenatal

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Estimulación prenatal con música

Nivel 1

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La silla de auto ideal

Nivel 2

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Nivel 3

22

Nivel 4

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Staff

Director Ejecutivo: Andrés Navarro Directora Editorial: Ana Luisa Jijón P. M.Ed Producción y coordinación: Ma. Augusta Olmedo Velasco

El maravilloso cerebro del bebé

Editora: Alexandra Zurita Andrade Colaboradores: Equipo de profesoras Gymboree Equipo editorial PARALELO TR3S Dirección de Arte: Ana Bastidas Julio Sánchez Diagramación PARALELO TR3S

La importancia de sus primeros pasos

Fotografía: Christian Gavilánes Daniela Ochoa Gymboree Internacional Istockphoto

Estableciendo limites

Dirección de Comercialización: Ma. Augusta Olmedo Velasco molmedo@paralelotres.com Telfs.: 0994358911 • 511 5232

Nivel 5

28

Con amor y firmeza

Fuentes: • www.zertothree.org • www.sixwise.com • babycenter.com • www.guiainfantil.com

Nivel 6

30

Juguetes musicales, ¡alegría y diversión!

Impresión y preprensa: Ediecuatorial 5000 ejemplares

Nivel 7

32 38

Educando a niños seguros de si mismo Navidad: Más que unos regalos

“La revista Aprendiendo Juntos es una publicación gratuita, distribuida en los centros Gymboree Play & Music Ecuador, consultorios pediátricos/ ginecológicos y centros de desarrollo infantil.”

Prohibida la reproducción parcial o total del material editorial publicado en este número.

Una producción de:

En enero circula nuestro Calendario 2014

Retira en tu local:

Editorial

Por Ana Luisa Jijón M.Ed Coordinadora Académica Gymboree Play & Music Ecuador

¡Ser padres es el mejor regalo que podemos pedir!

tranquilidad, amor; enfocarse en esos momentos en familia, como las novenas, y darles atención a nuestros pequeños.

Además, existen varias oportunidades para enseñarles a nuestros hijos a ser solidarios: llevarlos a visitar un ancianato, compartir y jugar en una escuelita de bajos recursos, regalar un par de juguetes o ropa que ya no les quede.

Estos son valores que deben perdurar todo el año, pero la Navidad puede ser un buen punto de partida para ello.

A

pocos días de terminar el año, ya se comienza a sentir un ambiente diferente.

Existen emociones mezcladas entre la ilusión de compartir en familia, la compra de los regalos para los niños, la anticipación de la rica comida navideña, la espera del descanso bien merecido de las vacaciones y, al mismo tiempo, el tráfico, el apuro y la falta de tiempo, las últimas cosas que hacer y el bombardeo de publicidad…

Es una época diferente, pero especial.

Entre tantas cosas debemos hacer el esfuerzo de rescatar el verdadero espíritu de la Navidad.

Respirar, mantener la calma, transmitir paz,

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Aprendiendo juntos

Gymboree cree firmemente en fortalecer estos valores desde el inicio de la vida de nuestros hijos a través de nuestra presencia durante sus logros, compartiendo momentos especiales, comprendiendo sus sentimientos y conociendo sus necesidades.

Cerramos un excelente año 2013. Hemos compartido hermosos momentos con nuestras familias y tenemos nuevas sorpresas y novedades para el nuevo año.

Toda la familia Gymboree les desea una feliz navidad y que el nuevo año 2014 sea lleno de felicidad, éxito, salud y que todos sus sueños se cumplan.

Hip hip hurray it’s a Gymboree day!

Nuestro pequeño mundo

Por Ana Luisa Jijón M.Ed Coordinadora Académica Gymboree Play & Music Ecuador

Cada país recibe la Navidad de una manera diferente, pero lo que todas las culturas tienen en común es que lo celebran en familia, compartiendo con las personas más cercanas y preparando una gran cena que simboliza la unión y la paz y creando un ambiente en el que los niños son los protagonistas.

ALEMANIA

AUSTRALIA

Se dice que este es el país que introdujo el árbol de Navidad en la celebración durante la Edad Media para convertirse luego en un símbolo de la época. Los alemanes festejan el nacimiento de San Nicolás el 6 de diciembre, día en que los niños reciben sus regalos. Después de esa fecha la celebración se concentra en el nacimiento del niño Jesús con el calendario de adviento, que inicia cuatro domingos antes de la noche de Navidad.

Las familias australianas prefieren celebrar la Navidad en la playa, ya que esta celebración coincide con la época de verano. Fiesta “Swag Man”, que representa a San Nicolás, llega surfeando por el mar y entrega los regalos a los niños. Además, el árbol de Navidad es un “bottlebrush”, una planta de tonos rojos.

BÉLGICA

RUSIA La torre del Kremlin anuncia esta festividad, ya que la gente se reúne en la Plaza Roja. Dez Moroz es el Santa Claus ruso y tiene una hija, Snegurochka. La iglesia cristiana de ese país celebra la Navidad la noche del 24 de diciembre, mientras que la ortodoxa lo hace basándose en el calendario juliano, lo que traslada los festejos a la noche del 6 de enero.

Aquí es costumbre que toda la familia salga a patinar después de la cena de Navidad, deslizándose por los ríos helados. El 4 de diciembre San Nicolás hace la primera visita a los niños para comprobar quiénes han sido buenos y quiénes se han portado mal. Dos días después regresa con regalos y caramelos para los que se hayan portado bien y deja ramitas en los zapatos de los que no.

Fuente: http://www.ehowenespanol.com/navidad-mundogaleria_182673/#pg=12 http://www.beevoz.com/2013/10/21/la-navidaden-diversos-lugares-del-mundo/

En líne@ Síguenos a través de: Recetas navideñas En esta aplicación encontrarás variedad de recetas para entradas, platos fuertes y postres. Cada una incluye el número de porciones, la dificultad y el tiempo de preparación, además de una fotografía ilustrativa, los ingredientes y el procedimiento.

Encontrarás desde el tradicional pavo relleno hasta otros platillos más elaborados. Está disponible para Android de forma gratuita. También hay una versión Pro, libre de anuncios y con recomendaciones de vinos (costo: 0.68 centavos). https://play.google.com/store/apps/details?id=recetas.navidad&hl=en

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Aprendiendo juntos

Cuentos de Navidad El portal cuentosparadormir.com a diferencia de la mayoría, no se limita a recoger las narraciones navideñas tradicionales. Cada uno de los diez cuentos navideños tiene una pequeña ficha en la que se indica el valor educativo que transmite, cuál es su enseñanza, la ambientación y los personajes.

Además, las historias están disponibles en PDF y en audiolibro (narrado en español de España). La mayoría son narraciones originales del autor de la página, Pedro Pablo Sacristán, pero también está incluida una versión reducida del famoso Cuento de Navidad, de Charles Dickens. http://cuentosparadormir.com/infantiles/cuentos-de-navidad

Petting Zoo-Animal Animations

Sago Mini Forest Flyer

Veintiún animales, desde los más exóticos hasta los que usualmente son mascotas, interactúan con los pequeños usuarios. Si los pinchas o los giras, te maravillarás al ver cómo reaccionan: un concierto de dientes de cocodrilo, un can que hace break dance y un oso gigante que se esfuerza por entrar en la pantalla, son algunas de las sorpresas que te encontrarás. Las ilustraciones fueron realizadas por el autor e ilustrador Christoph Niemann. La aplicación está pensada para menores de cinco años. Disponible para iOS en inglés, aunque no es necesario entender el idioma.

Tu pequeño se enfrentará a todas las sorpresas que abarca el bosque. La aplicación es una especie de libro sin final, en el que los niños podrán explorar y disfrutar a su propio ritmo. El personaje es Robin, el pájaro; su hogar y su patio de juegos es el bosque, el cual, desde la última versión de la aplicación, está ambientado en el invierno y la Navidad. Junto con Robin, tu pequeño hará nuevos amigos, jugará en el agua y escuchará un concierto de ranas. Pensada para niños de hasta cinco años.

Disponible para iOS en español. http://www.sagosago.com/

Aprendiendo juntos

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Bienestar

Pañitos húmedos: la mejor arma de mamá Se han convertido en una herramienta básica dentro del cuidado y aseo de los bebés, por lo que es importante saber utilizarlos correctamente.

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adie duda de lo útiles y versátiles que son los pañitos húmedos en nuestra cotidianidad.

Muchas personas de todas las edades los usan porque son ligeros, portátiles y brindan limpieza y frescura. Sin embargo, para las madres y sus recién nacidos son casi un instrumento de limpieza obligatorio.

En la mayoría de casos, los pañitos húmedos se utilizan para la limpieza del área genital. La doctora Gladys Iza, pediatra, asegura que luego del cambio del pañal lo más importante es retirar los residuos que han quedado en la piel y cerca de la zona anal. De lo contrario, esos residuos podrían causar lesiones e irritación alrededor de esta área y también de la perianal y genital , sobre todo por el contacto permanente de estas con el pañal.

Es importante recordar que los pañitos húmedos deben utilizarse en casos de emergencia, especialmente cuando los padres y su bebé salen de casa y no tienen a su alcance ninguna toalla ni agua. Es recomendable no abusar de su uso dentro de casa, ya que, aunque en cantidades muy pequeñas, los pañitos contienen alcohol y otras sustancias que, con el contacto prolongado, podrían hacer que la piel del bebé sea más susceptible a infecciones. Mientras más perfumados y más grado de alcohol tenga el pañito, más probable es que altere el pH de la piel del bebé.

Lo que no hay que hacer La especialista recomienda evitar el contacto entre este artículo de limpieza y la cara del bebé.

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Aprendiendo juntos

Usualmente, las madres colocan uno en el cuello o en los pliegues del bebé (axilas e ingles) para refrescarlos o quitar suciedad, pero no debe hacerse lo mismo con el rostro, menos aún con la boca y los ojos , ya que los componentes del pañito podrían llegar a afectar las mencionadas zonas.

Muchas veces, algunos padres optan por colocar un pañito húmedo frío en la frente del bebé cuando sufre de fiebre, no obstante, la doctora sugiere no hacerlo ya que “la piel de los bebés es muy sensible

Ten siempre presente...

• Usarlos como medida de emergencia.

• No abusar de su uso dentro de casa.

• Comprar los que menos grado de alcohol contengan.

• Utilizarlos en cada cambio de pañal cuando se encuentren fuera de casa.

• No dejarlos mucho tiempo contacto con la piel del bebé.

en

• Utilizarlos para calmar la fiebre solo en casos de emergencia.

• Tener cuidado cuando se los utiliza en la zona facial.

• No utilizarlos para limpiar profundamente la zona genital femenina.

y susceptible a absorber”, y aunque el grado de alcohol que pueda contener sea bastante bajo, es probable que la frente de niño presente resecamiento o hasta irritación. Sin embargo, si se trata de una emergencia y los padres están fuera de casa, el pañito húmedo en la frente puede ser una solución.

Bien utilizados, los pañitos húmedos pueden salvarte en una emergencia, especialmente si estás fuera de casa. Pero no abuses de ellos porque podrían irritar la piel de tu bebé.

Además, cuando se trata de una niña, los especialistas recomiendan no utilizar los pañitos húmedos para secar o limpiar profundamente el área genital. La vagina, y más específicamente su interior, es una zona sumamente delicada, y los componentes de los paños podrían afectar su pH interno, lo que podría llevar, en casos extremos, a una infección genital bastante grave.

Fuente: Dra. Gladys Iza Paredes, pediatra.

Ed. Fortune Plaza (Av. Eloy Alfaro e Italia) Telf.: 0999942998 Email: gm_iza@yahoo.es

Aprendiendo juntos

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Especialista

Displasia de cadera: desconocida, pero frecuente Pocos padecimientos en los bebés son imposibles de prevenir, uno de ellos es la displasia de cadera. Aunque la mayoría de casos son leves, es importante conocer cuáles son sus principales causas. posición anormal con respecto a la cavidad pélvica.

Esto va a ocasionar que la cabeza del fémur se salga del receptáculo de la pelvis y, si no se trata adecuadamente, ocasionará cojera, dolores y problemas al caminar, sobre todo en la edad adulta.

Existen dos tipos de displasia de cadera: •

Unilateral: cuando solo una pierna es la afectada.

Se presenta en un 70% de los casos.

•

Bilateral: cuando los fémures de las dos piernas están mal encajados. Se presenta en un 15% de los casos.

¿Por qué se produce?

El mayor factor de riesgo para la displasia de cadera es la herencia genética: si los abuelos o los padres de un bebé padecieron o padecen de displasia, es muy probable que el niño también lo tenga.

C

omo explica el doctor Marcelo Meza, pediatra neonatólogo de Quito, la displasia de cadera en los bebés es una enfermedad de tipo congénita, en la que la cabeza del fémur (hueso del muslo) está mal acomodada o tiene una

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Aprendiendo juntos

Esta enfermedad no se produce de la noche a la mañana, sino que el bebé nace con ella. No tiene nada que ver la mala posición al dormir o algún movimiento brusco del bebé; sin embargo, se ha demostrado que la displasia de cadera tiene cierta relación con la posición del feto en el vientre: si el bebé tiene una posición podálica (los pies o las nalgas del niño se encuentran hacia abajo y la cabeza hacia arriba) es probable que nazca con algún tipo de displasia de cadera.

En este caso de posición podálica, el factor de riesgo para contraer displasia de cadera se incrementará si...

1. Hay bajos niveles de líquido amniótico en el útero: el bebé contará con menos protección dentro del vientre, por lo que su cadera se golpeará repetidas veces contra la pelvis de la madre, provocando lesiones.

2. El bebé tiene sobrepeso: la presión ejercida sobre la cadera del bebé podría provocar alguna malformación.

Cabe mencionar que este padecimiento es mucho más común en mujeres que en hombres: por cada niño hay tres niñas que padecen de displasia, es decir, hay una relación 3 a 1 con respecto al sexo del bebé. Además, el riesgo se incrementa si existe el factor genético de por medio: se estima que si la madre y la abuela de la bebé tuvieron este padecimiento, la niña tiene una probabilidad del 50% de contraer displasia de cadera. ¿Qué hacer?

Los tratamientos que se aplican para corregir la displasia dependen del nivel de gravedad que presenta: •

Displasia leve: se utiliza triple pañal para hacer que las piernas del bebé se mantengan abiertas y así el hueso se mueva a su posición normal, es decir, se coloca un pañal normalmente y encima de este se coloca uno o dos más de una talla más grande para que el niño mantenga sus piernas abiertas, esto acompañado de controles mensuales con el pediatra.

•

Medio y avanzado: En este caso ya interviene el traumatólogo. Se utiliza el pañal de pavlik, que cuenta con arneses y que se los coloca al niño para que mantenga sus piernas lo totalmente abiertas, esto ayuda a que el fémur regrese al receptáculo de la cadera. El tratamiento dura aproximadamente de 2 a 4 meses, dependiendo del caso.

•

Grave: En estos casos el único tratamiento posible es la operación, en la que el médico, mediante una intervención quirúrgica, acomoda correctamente la cabeza del fémur en la cavidad pélvica. Es un procedimiento algo complicado y la recuperación es molestosa y difícil, tanto para los padres como para el bebé.

Según el doctor Meza, la displasia de cadera es

bastante común. “De cada 10 niños que veo, 2 padecen de displasia”, argumenta el pediatra. Sin embargo, la más frecuente es la displasia leve, ya que de cada mil niños, uno o dos padecen de displasia grave y necesitarán obligatoriamente cirugía.

Además, el especialista insiste en que el niño debe ser diagnosticado y tratado hasta antes de los seis meses, de lo contrario, hay una gran posibilidad de que el único tratamiento sea la intervención quirúrgica.

Fuente: Dr. Marcelo Meza Escalante Pediatra – neonatólogo Livenza Medical Center (calle Vozandes y Juan Diguja) 0996132378 andresmeza@yahoo.com

Aprendiendo juntos

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Lectura compartida… ¿de qué se trata?

Por María Mercedes Morales, Estudiante Facultad de psicóloga infantil Universidad San Francisco de Quito

La lectura en voz alta, se realiza con pares y ayuda a los niños a iniciarse en este aprendizaje, brinda la oportunidad única de pasar tiempo con los padres o seres cercanos.

L

a mayoría podemos recordar cuando éramos niños, alguna noche, tarde o mañana en la que nuestros padres, abuelitos, tías, nos leían algo. La lectura podía ser de cuentos, historietas, revistas... Tratemos de recordar que el objetivo no era necesariamente que nos durmamos, ya que podía ser para que estemos relajados o tan solo para que compartamos un momento con nuestros seres queridos.

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Aprendiendo juntos

“Un niño empieza aprender justo después de nacer” (Doman, 2009, p.37). Todos los niños empiezan a aprender desde el momento en que llegan al mundo. Todo el ambiente que lo rodea le enseña un sinnúmero de cosas. Para cuando un niño tenga 6 años quizás haya aprendido más de lo que aprenderá el resto de su vida. (Doman, 2009, p. 37).

La lectura compartida desde temprana edad es muy importante, ya que leerles un cuento va más allá de lograr que se duerman, pues durante toda la lectura están aprendiendo. Por ejemplo, desarrollan su imaginación, amplían su vocabulario y quizás lo más importante, logran tener un tiempo valioso con sus padres.

Escoger libros adecuados para la edad en que se encuentren los niños es fundamental (Piali, 1997).

Desde que son bebés se les puede empezar a leer con libros de imágenes, a los que luego se les puede asignar palabras simples y, poco a poco, ir aumentando las palabras o contenido, dependiendo de la edad.

“La lectura es la educación menos costosa y la más auténtica” (Piali, 1997, p. 7). No se necesita de millones de dólares para comprar algo para leer.

Todos tenemos algún libro en casa, que podemos utilizar en algún momento para leer a los niños.

“Uno de los aspectos más maravillosos de ser padre es el de ser parte del proceso, en el cual su

La lectura compartida desde temprana edad es muy importante, ya que no solo se trata de leer un cuento para que duerman, sino crear un momento para compartir y aprender.

sumamente importantes, ya que abrir la boca, alzar las cejas, utilizar las manos, mover el torso, ayudará a que los niños se mantengan atentos y disfruten de la lectura.

-Hacer preguntas sencillas: evitar que el padre sea el único dueño de la lectura, es importante dar la oportunidad a los niños para que den sus ideas de lo que entienden o ven en las imágenes. Antes de iniciar se puede preguntar cuál creen que es el nombre del libro, basándose en las imágenes.

- ¿Un final definitivo?: es interesante poder cambiar el final verídico del cuento, libro o revista. Crear un nuevo final junto con el padre e hijo hará más divertida e interesante la lectura.

Empezar desde muy pequeños “Cuando su bebé sostiene un libro y comienza a balbucear como si estuviese leyendo, está experimentando con el habla y la idea de un libro” (Kropp, 2004, p.37). No se necesita que el niño ya sepa hablar para leer un cuento y utilizar las sugerencias anteriormente mencionadas. Un bebé experimenta todo el tiempo y si ellos manipulan el libro y balbucean ya es un inicio de lectura, ya que los niños a través de la exploración se están dando cuenta de lo que es un libro y para qué sirve.

No se necesita de mucho tiempo para compartir un rato con los niños, ya sea en la mañana, noche o tarde, traten de leer un libro con sus hijos, pues además de ayudarlos a desarrollar sus potenciales también están compartiendo un espacio sumamente valioso. Y será hermoso verlos ya grandes y pensar que se hizo un buen trabajo con ellos.

hijo se convierte en lector” (Kropp, 2004 p. 39).

Como padres, dedicar un tiempo determinado para leer algo es sumamente valioso. ¿Cómo conseguirlo?

Puedo mencionar algunas tácticas rápidas y sencillas para tomar en cuenta al momento de leer un libro a los niños: -Utilizar distintos tonos de voz: no utilicen el mismo para toda la lectura. Alzar la voz y bajarla en situaciones adecuadas ayudará a que la historia sea más entretenida y divertida para los niños.

-Utilizar gestos y movimientos: cuando se lee la historia, las gesticulaciones del rostro son

Fuente: Doman, G. (2009). Cómo enseñar a leer a su bebé. España: EDAF Kropp, P. (2004). Cómo fomentar la lectura en los niños. México: SELECTOR Piali, M. (1997). Caminos a la lectura. México: PIAX

Aprendiendo juntos

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Estimulación con

prenatal

música

Nivel 0 Prenatal

Por Paulina Jarrín Instructora de Psicoprofilaxis Gymboree Play & Music

V

ivimos inmersos en un mundo con ruido, sonidos y melodías. Los hay desde siempre y aparecen en todos y cada uno de los momentos de la vida. Esto permite que desarrollemos sentidos y habilidades. ¿Por qué no dar esa opción al bebé desde antes de nacer? El sentido del oído en el vientre de mamá se desarrolla a partir de los 22 días de gestación, y obtiene su madurez estructural al quinto mes del embarazo. (Anson & Donaldson, 1973; Gerber, 1977). A la semana 20, el mecanismo auditivo es estructuralmente comparable con el de un adulto. Desde ese momento, los bebés por nacer comienzan a escuchar los latidos del corazón, los movimientos intrauterinos, la voz materna y los sonidos que se encuentran en el medio ambiente, tales como voces, ruidos y música.

Música y respuesta Un estudio científico desarrollado por Sheila Woodward, doctora en educación musical,

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Aprendiendo juntos • Prenatal

Toma parte activa del embarazo vinculándote afectivamente con tu hijo desde antes de que nazca, así lograrás que llegue al mundo con su máxima capacidad neuronal. analizó 3 periodos diferentes de respuesta, posteriores al estímulo auditivo sonoro: lapso sin estimulación acústica, periodo con estímulo acústico y lapso con estímulo musical. Como resultado se detectó que, en este último, la respuesta generó un cambio en el ritmo cardíaco o provocando en los bebés un estado de atención del 87.5%.

Se ha demostrado que el feto es sensible a la voz de su madre y, en especial, a los timbres emocionales, disminuyendo el ritmo cardíaco.

Cuando la mamá habla al bebé logra segregar hormonas que sirven para que su ambiente intrauterino sea ideal para la formación del cerebro.

Durante la gestación, la estimulación musical no requiere de equipos especiales, ni siquiera de audífonos sobre el vientre con el propósito de que el niño escuche mejor las melodías, que no deben ser obligadamente clásicos de Mozart o Beethoven.

Simplemente, la mamá debe escuchar música que la relaje, que la haga sentir tranquila y contenta.

Pues, al hacerlo, en la madre se desencadena la segregación de endorfinas, las hormonas de la felicidad, y entra en un estado totalmente propicio para el desarrollo emocional y cerebral del bebé en camino. Incluso, si con esa música le provoca bailar, que lo haga porque eso la hace feliz. Así de sencillo funciona la estimulación musical en el embarazo.

Armonía y sensibilidad Aprender música es escucharla desde antes de nacer para que se imprima en la memoria de cada persona y el gusto y el deseo hacia ella, pues ese, sin duda, debe ser el primer paso hacia un aprendizaje gratificante. Esta amplia estimulación

no solo se la debe dar en la vida prenatal sino también cuando el bebé nace. Es ahí donde los padres deben continuar con la estimulación y esmerarse en brindar lo mejor.

Las principales características de la música, el tono, el timbre, la intensidad y el ritmo se encuentran en el lenguaje oral. Por esto, la música prepara al oído, a la voz y al cuerpo del niño a escuchar, integrar, aprender y vocalizar.

Al escuchar música, emerge lo mejor y más profundo del ser humano, creando armonía, sensibilidad, apertura hacia los sentimientos, tranquilidad y, sobre todo, un corazón hermoso.

Sabías que…

•

En el útero se detecta una intensidad sonora de 50 a 60 decibeles, que equivalen a una conversación en un tono normal. La audición es el sentido que más se desarrolla en la vida intrauterina.

•

Dentro del vientre, el bebé convive con un sonido rítmico, similar al del agua que fluye, combinado con viento, el cual se desprende del aire que pasa por los pulmones de la madre.

•

Según la Organización Mundial de Asociaciones de Educación Prenatal (OMAEP), distintos estudios han comprobado que el bebé, por pequeño y frágil que parezca, siente y se da cuenta de todo lo que ocurre a su alrededor: percibe los estados anímicos de la madre, oye cuando le hablan y reconoce las voces y los sonidos más familiares.

Beneficios musicales •

La estimulación musical prenatal ofrece a la madre embarazada la posibilidad de vivir un embarazo con una actitud positiva, relajada y en armonía consigo misma, con su entorno y con el hijo que está en su vientre.

•

La música mejora la energía de la madre y aumenta su conciencia, lo que le permite superar el estrés propio del embarazo.

•

Se relativizan los problemas ligados al embarazo, como cansancio, angustia, aprehensión o cambios bruscos de humor.

Aprendiendo juntos • Prenatal

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La silla auto

Nivel 1

Nacimiento a 6 meses Coordinadora Académica Gymboree Play & Music Franquicia Maestra

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Aprendiendo juntos • Nivel 1

de

ideal

C

uando elegimos el asiento para llevar al bebé en el carro, no debemos fijarnos en el precio o en si es el más bonito.

Lo importante es que cumpla con estrictas normas para mantener a nuestros hijos seguros y cómodos.

Según el Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INEC), una de las principales causas de muerte en el Ecuador son los accidentes automovilísticos. Por eso, como parte de la cultura vehicular del país, se debe inculcar el uso de elementos que salvan vidas, como el cinturón de seguridad y la silla de carro para el bebé. Recuerda que los pequeños jamás deben viajar en los asientos delanteros y, si son menores de 10 años, se

Un asiento seguro es aquel en el que tu bebé cabe cómodamente y en el que, por lo tanto, no se resbalará ni se atorará. recomienda usar las sillas especiales para que los niños viajen cómodos y de forma segura.

Consejos para una buena compra -Escoge la silla que se ajuste a tu bebé: En algún arrebato de compra, los padres pueden confundir el precio más alto de silla de auto para el bebé, con la opción que realmente se ajusta a sus necesidades y a las de su pequeño. Un asiento seguro es aquel en el que tu bebé cabe cómodamente y en el que, por lo tanto, no se resbalará ni se atorará. Utiliza el peso, la altura y la edad de tu hijo para elegir el tipo de asiento que necesita. Verifica la capacidad del producto relacionado con la talla límite.

-Lee siempre las instrucciones: Al elegir la silla de tu bebé, asegúrate de revisar si la podrás instalar en tu carro o si podrás devolverla en caso contrario.

No todos los asientos de bebé encajarán en tu auto. Una vez hecha la compra, lee con atención las instrucciones de la butaca. Este es uno de los aspectos claves para que la silla funcione y mantenga seguro a tu hijo. Estos artículos están diseñados para que los niños estén seguros en el automóvil, pero si están mal instalados, la protección es baja o nula.

No coloques al pequeño sin cerciorarte de que la silla está bien asegurada. Haz una prueba de montaje de la silla en tu propio auto. Controla que la longitud del cinturón sea suficiente y que la butaca no se mueva, debe anclarse con firmeza y no volcarse ni resbalar.

-Determina cuándo es tiempo de cambiar el asiento: La silla le queda demasiado pequeña al bebé cuando ya no puede reposar su cabeza dentro de ella. Es ahí cuando ha llegado el momento de cambiar el asiento. Generalmente, estas butacas suelen distinguirse por un sistema de sujeción de cinturón con arnés y es importante que la altura

Errores que pueden ser fatales • Silla instalada con demasiada holgura, mal sujetada al asiento.

• Arnés para sujetar demasiado flojo o retorcido.

• Recorrido erróneo del cinturón: en contacto con el cuello y parte diagonal del cinturón (que debe ir encima del pecho) sobre el brazo.

• Silla para niños demasiado grande o demasiado pequeña.

Una vez instalada o colocada la silla en el auto, un adulto debe sentarse cerca del infante todo el tiempo, listo para responder a cualquier dificultad. de las correas esté adaptada a la estatura del niño.

Las correas están bien colocadas cuando pasan hacia atrás, a unos 2 centímetros por encima de los hombros. Un estudio reciente en los EEUU sobre seguridad en los asientos de auto para bebés reveló que dichas butacas deben estar instaladas de espaldas a los asientos delanteros del vehículo, por lo menos hasta que los niños tengan un año de edad y veinte libras de peso.

Cuando la silla es de segunda mano Compra y utiliza un asiento de carro usado siempre y cuando sepas de dónde viene, y si alguien de confianza te asegura que está en óptimas condiciones. Como sucede con las sillas nuevas de paquete, las de segunda mano pueden o no ajustarse a tu bebé y a tu vehículo, pero adicionalmente es posible que ya no sirvan.

Verifica que no se le haya hecho alguna reparación o si se le ha quitado o aumentado algún elemento.

Recuerda que se trata de un artículo que debe garantizar el bienestar de tu bebé.

Aprendiendo juntos • Nivel 1

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El maravilloso cerebro del bebé Nivel 2

De 6 meses a 10 meses Coordinadora Académica Gymboree Play & Music Franquicia Maestra

E

l bebé tiene capacidad de aprendizaje desde su nacimiento, ya que su cerebro se ha ido desarrollando poco a poco durante los 9 meses de gestación, pero es durante esta etapa cuando las habilidades motoras, sociales y cognitivas son mucho más visibles y evidentes para los padres. El bebé está interesado en explorar causa y efecto y demuestra interés en los objetos y las personas, pues a través de la interacción se siente vinculado a los demás. Poco a poco, se va volviendo más independiente y logra movilizarse de un lado a otro. El paso de una etapa pasiva a una móvil permite que los padres puedan observar cambios muy notorios.

Sabemos que el desarrollo del bebé depende en buena parte de los genes, pero también del ambiente al que se encuentra expuesto.

Este es un buen momento para entender en qué etapa de crecimiento está el cerebro del bebé. El cerebro es el capitán de nuestro cuerpo, sin el cerebro el cuerpo humano no puede funcionar. La alimentación correcta

20

Aprendiendo juntos • Nivel 2

y la estimulación externa adecuada permiten que este realice las conexiones necesarias para funcionar de una manera óptima. Al momento de nacer, en el cerebro del bebé existen alrededor de cien mil millones de neuronas que pueden hacer conexiones. Las conexiones neuronales que el bebé utiliza sobreviven y las que no, desaparecen.

Las conexiones cerebrales dependen de las experiencias positivas del bebé con la ayuda de sus sentidos.

La etapa inicial es un período crítico en el desarrollo de la inteligencia emocional y en el desarrollo motor, visual, auditivo y cognitivo. En definitiva, el cerebro del bebé es una hoja en blanco, lista para que con el apoyo constante de los padres escriba en ella las mejores experiencias de conocimiento y aprendizaje. Mientras el cerebro se desarrolla, las experiencias cambian su estructura. No hace falta “enseñar” a un bebé de una manera dirigida y tradicional, si el bebé está interesado e involucrado en una actividad, está aprendiendo.

La alimentación correcta y la estimulación externa adecuada permiten que el cerebro realice las conexiones necesarias para funcionar de una manera óptima.

Tecnología en nuestras manos Existen juguetes tecnológicos para esta etapa: iPod con sistema de sonido iCrib, ajustable a la cuna; computadoras de juguete, con pantallas electrónicas, teclado fácil de colores; bolita de mousse que promueve la comprensión de letras, números, colores, figuras y objetos en dos idiomas; tocadiscos digitales con botones iluminados; teléfonos celulares con sonidos divertidos, frases y melodías, que fomentan la imitación de roles. Carritos para empujar con música, luces, canciones, frases y recompensas divertidas, para cuando el bebé lo hace rodar; cuentos interactivos y juegos para el iPad. Sin embargo, no hay que perder de vista que la forma cómo utilizamos la tecnología es más importante que la tecnología misma. Durante esta

Es bueno saber que…

Al principio, las conexiones entre neuronas son muy débiles. Se refuerzan un poco más cada vez que se utilizan. A través de la observación y la repetición los bebés adquieren confianza y certeza sobre las cosas y sus movimientos, a medida que transcurren los días, se vuelven más seguros.

Es importante que el bebé comparta la mesa familiar y que se evite la televisión durante la comida. etapa la interacción con los padres y otros adultos sigue siendo primordial. El bebé no logrará entretenerse solo todavía, ni sacarle provecho a su súper juguete si no tiene la compañía y el apoyo de sus padres. Debemos seguir fortaleciendo la confianza y seguridad del bebé con toda nuestra atención. Como dice el eslogan de una firma reconocida de juguetes: “Juega CON ellos, ríe CON ellos, crece CON ellos”.

Datos interesantes •

Los bebés centran su atención en las cosas; las bebés, en las personas.

•

Aprenden idiomas extranjeros más rápido si una persona les habla personalmente que si escuchan una cinta grabada.

•

Cerca de los seis meses ya toman posturas defensivas y de precaución ante extraños.

•

En los primeros seis meses, el bebe ya puede distinguir emociones de los demás, estudiando los gestos faciales.

•

Los seis primeros años conforman la etapa en que el cerebro humano se desarrolla en mayor parte y es la etapa más crítica tanto para bien como para mal.

Aprendiendo juntos • Nivel 2

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La importancia de sus primeros pasos

Nivel 3

De 10 meses a 1 año 4 meses PorAgata Guerrero Coordinadora Académica Gymboree Play & Music Samborondón

L

as habilidades para una efectiva comunicación son esenciales para que los niños puedan relacionarse con su entorno. Los niños de esta edad son ya buenos comunicadores. Si quieren algo lo demuestran mediante acciones: señalan los objetos o llevan de la mano a los adultos hasta ubicar lo que necesitan. La comunicación de ida y vuelta les permite descifrar lo que pasa a su alrededor y transmitir sus sentimientos y emociones. Las respuestas de los adultos a sus mensajes les ofrecen seguridad y los ayudan a aprender.

El bebé está experimentando con sonidos nuevos y combinaciones de sílabas. Puedes alentar su interés por el lenguaje si lo escuchas

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Aprendiendo juntos • Nivel 3

Mientras tu hijo aprende a estar erguido necesitará de tu ayuda para sentirse más seguro, es importante darle seguridad y aliento para seguir. con atención y respondes a sus palabras y balbuceos. Este “diálogo” es crucial: enseña que la comunicación es algo que sucede entre dos personas y que lo que se dice afecta a otros. Incluso si tu bebé aún no “habla” mucho, probablemente busca comunicar sus deseos señalando y haciendo sonidos.

Aspectos importantes Durante esta etapa comienza a dar sus primeros pasitos; primero, agarrado de un mueble, de la cuna o el corral, pues quiere alcanzar su juguete favorito. Coordina los movimientos de sus piececitos hasta llegar adonde quiere. Durante sus primeros meses se preparó para esto, desarrolló su coordinación y fortaleció los músculos de todo el cuerpo; aprendió a sentarse, dar vueltas, rodar y gatear, hasta conseguir el siguiente paso: pararse y quedarse erguido (alrededor de los 8 meses). A partir de ahí, todo es cuestión de ganar confianza y equilibrio para caminar.

Mientras tu hijo aprende a estar erguido necesitará de tu ayuda para sentirse más seguro; es importante darle seguridad y aliento para seguir. Si se queda atascado y llora para que lo cojas, es mejor que le enseñes cómo doblar sus rodillas para que pueda sentarse y sentirse a salvo. Aliéntalo haciendo ademán de llamarlo con la mano, muéstrale su juguete favorito o coloca algún objeto que pueda empujar hacia ti. La Academia Estadounidense de Pediatría desaconseja utilizar andadores, pues al facilitar el desplazamiento de los bebés, pueden atrofiar el desarrollo adecuado de los músculos de la parte superior de las piernas. Además, permiten que los bebés lleguen a objetos peligrosos.

Recuerda que caminar descalzo le ayuda a mejorar su coordinación y equilibrio.

El desarrollo social y el lenguaje En esta etapa, tu bebé es capaz de captar mucho

Consejos prácticos Cuidado con las caídas: Una caída o un golpe fuerte pueden crearle inseguridad y miedo. Tu actitud ante la caída es fundamental porque el niño notará si te preocupas o no, si te asustas, y de estas reacciones dependerán sus miedos.

Evita la sobreprotección: Es importante dejarle experimentar, probar cosas nuevas, que se caiga las veces necesarias, dejarle la máxima libertad posible.

Estimúlalo jugando: El juego debe ser el motor de su aprendizaje, que el niño se divierta aprendiendo. Introduce la música en sus primeros pasos, realiza ejercicios con él (flexiones de piernas, agacharse y levantarse, dar saltitos, etc.) Saltar sobre un cojín, el sofá o la cama le encanta y estimula su sentido del equilibrio.

Anímalo: Aplaude sus progresos, pero no lo presiones ni obligues a hacerlo rápidamente.

más. Enséñale a decir por favor y gracias, y a recoger los juguetes. Esto no será complicado, pues todo es nuevo para él y le parecerá un juego.

Ayúdalo con tu ejemplo, modela toda actividad que desees que haga. Empieza con mensajes sencillos, dale algunas claves para ayudarlo a comprender. Por ejemplo: “dame tu muñeco” y señala el muñeco para que él lo vea.

Niños 100% activos Cuando camine ya no querrá parar. Deseará jugar con todo lo que encuentre: abrir y cerrar cajones, encender y apagar luces, subir y bajar. Prepara espacios libres para que pueda desplazarse. Una caja llena de juguetes lo mantendrá concentrado un buen rato, examinar juntos cada objeto será una buena oportunidad para que refuerces su lenguaje.

Aprendiendo juntos • Nivel 3

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Estableciendo límites

Nivel 4

De 1 año 4 meses a 1 año 10 meses Por Camila Samaniego S. M. Ed. Asesora Administrativa Académica Gymboree Play & Music Franquicia Maestra

T

u pequeño explorador ha logrado encontrar unos marcadores y lo encuentras pintando y dibujando sobre tus muebles de cuero; reaccionas de una manera negativa, pegándole en sus manitas y arranchándole el marcador. Mientras más le dices “no” más trata de coger nuevamente el marcador y, en el forcejeo, él termina mordiéndote.

Aproximadamente desde el año y medio hasta los dos años es cuando los niños empiezan a probar los límites, a explorar hasta dónde pueden llegar y con quién lo pueden lograr. Los adultos tenemos que anticipar este momento, poniéndonos de acuerdo como pareja en las cosas que son aceptadas y las que no son negociables en nuestro hogar para que la disciplina sea positiva y los adultos seamos una guía en lugar de crear confusión, con ello podremos anticipar malos ratos y las famosas “pataletas” y las rutinas diarias serán más llevaderas, gracias a la disciplina positiva.

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Aprendiendo juntos • Nivel 4

Busca la forma de terminar el día con una actividad agradable. Leer juntos un cuento, cantar una canción o rezar una oración puede crear una atmósfera de seguridad y cariño que lo ayudará a dormir tranquilo y despertar de buen humor.

Los adultos tenemos la obligación de conocer y entender la etapa de desarrollo por la que atraviesan nuestros hijos, así nuestros parámetros de exigencia y lo que esperamos de ellos serán adecuados.

En esta etapa, ellos quieren explorar y hacer las cosas una y otra vez porque ¡por fin lo lograron!

Su lenguaje todavía no está muy desarrollado: entienden, pero quieren decir mucho más de lo que pueden; por eso algunas veces pegan, muerden o empujan. Todo el tiempo quieren escoger la ropa, la comida, los juguetes, etc. Su frase preferida es “no, no, no y no”. Quieren sentir que tienen el poder.

Muchas mamás se preguntan: ¿Dónde está mi pequeño angelito que hacía ojitos, aplaudía y decía “mamá”?, ¿Qué debo hacer en este momento?, ¿Qué es lo más apropiado? La respuesta es: paciencia, constancia y perseverancia.

Por dónde empezar Lo primero es entender el concepto de disciplina, una forma positiva de enseñar a nuestros hijos autocontrol y confianza. La disciplina se debe enfocar en lo que queremos que ellos aprendan. Lo más importante es entender que la disciplina es un proceso, es la base para enseñar a los niños a estar en armonía con ellos mismos y con los demás. Es indispensable conocer a nuestros hijos para poder trabajar en disciplinarlos.

Es importante conocer a tu hijo y definir las reglas de la casa, claras y concisas y aplicarlas con firmeza. De nada sirven las reglas si no se cumplen.

Ojo, es importante discutir las consecuencias de no cumplirlas.

Jane Nelse, terapista y consejera del niño, la familia y el matrimonio recomienda: Tener reglas claras.

•

Enseñar a los niños a resolver problemas.

•

Lograr la participación en toma de decisiones adecuadas. Ofrece a tu hijo opciones (válidas para ti) y dale la oportunidad de elegir.

•

Conocer a tu hijo, entender su temperamento.

•

Demuéstrale cariño todo el tiempo. ¡Debe saber que sus malos comportamientos no te hacen quererlo menos!

También es importante verbalizar las reglas positivamente, reforzar y festejar los comportamientos esperados en lugar de reforzar el comportamiento negativo, evita utilizar la palabra “no” todo el tiempo.

Ejemplo: En nuestra casa…

•

Hablamos bajo, despacio. (¡No gritamos!)

•

Todos nos tratamos bien. (¡No pegamos, no mordemos, no empujamos!)

Las reglas pueden ir cambiando según las necesidades de cada familia y de cada niño; un aspecto relevante es que todos en casa deben comprometerse a cumplirlas, sin excepción.

El doctor Harvey Karp, pediatra experto en desarrollo, aconseja que nos comuniquemos con ellos en “su idioma”, es decir, utilizando frases cortas y repetitivas. Algunas de sus recomendaciones son: *Evitar situaciones problemáticas: Quien más conoce a tu hijo eres tú, así que anticípate ante su mal comportamiento. Por ejemplo, si sabes que siempre que van a la juguetería tu hijo se empeña por jugar con los carros y motos, y estás de apuro, Aprendiendo juntos • Nivel 4

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Todo niño pequeño necesita crecer en un hogar con normas, límites y reglas claras.

Su correcto desenvolvimiento en casa y en sociedad dependerá de la correcta guía que sus padres ejerzan en su conducta. procura no llevarlo. Si no tienes alternativa, conversa con él antes de entrar, explícale que están de apuro y que esta vez solo podrá montarse en un carro y darse una vuelta. Si todo salió como planeaste, no olvides felicitar de corazón a tu hijo y si no, conversa sobre lo sucedido y lo que esperabas de él en ese momento. ¡Vuelve a intentarlo una y otra vez! *Buena comunicación: En la medida de lo posible, cuéntale lo que van hacer durante el día, sobre todo si es algo nuevo o diferente. Intenta dar a tu hijo “gotitas de atención”, así él responderá de mejor manera y colaborará en el seguimiento tus instrucciones. *Juega a equivocarte: Cuando juegues con él, equivócate intencionalmente para que él te corrija y sienta que los adultos también podemos equivocarnos. *Enseñar con el ejemplo: Tenemos que ser muy cuidadosos con nuestras acciones, vocabulario y reacciones. Nuestros hijos todo el tiempo están observando y aprendiendo. Haz una pequeña autoevaluación: ¿Cómo reacciono en el tráfico?, ¿Cómo reacciono cuando estoy de apuro y no encuentro algo?, ¿Cómo reacciono cuando mi esposo no hizo algo que me ofreció?, ¿Conservo la tranquilidad en cualquier circunstancia?

Muchas veces, a pesar de hacer todo lo mencionado, es inevitable que se dé una pataleta como resultado de una frustración que no puede ser verbalizada o expresada, sentimientos y emociones que no se pueden explicar, o por falta de autocontrol. Una pataleta o un berrinche es un conflicto interno entre su instinto natural de aprender y explorar las reglas impuestas.

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Aprendiendo juntos • Nivel 4

Recuerda que...

Un niño educado con límites y normas claras es un niño feliz. *Los niños son niños, necesitan aprender y cuando incumplen las reglas del juego algo les sucede, algo tratan de decirnos y de comunicarnos, es labor del adulto descifrarlo y ayudarlo. * Para poder confiar, saber qué hacer y sentirse seguros, los niños necesitan tener claro qué se espera de ellos, de la forma más concreta posible, así como conocer los beneficios que ganan al cumplir con lo esperado y las sanciones ante el incumplimiento.

Con amor y firmeza

Nivel 5

De 1 año 10 meses a 2 años 4 meses Por Camila Samaniego S. M. Ed. Asesora Administrativa Académica Gymboree Play & Music Franquicia Maestra

I

magina que tu hijo se ha portado muy bien todo el día con la persona que se encarga de él. Llegas lo antes posible del trabajo a casa para poder compartir con tu pequeño. Lo que más quieres es tener un momento divertido y positivo en familia, pero él empieza a tirar sus juguetes, tratas de que se siente a la mesa y se escapa, le das de comer y escupe la comida. El momento tan esperado se ha convertido en una batalla continua para que haga lo que tú le pides, con la frustración de parte de los dos.

A diferencia de los bebés de año y medio, más o menos desde los dos años, el niño ya hace las cosas intencionalmente. En

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Aprendiendo juntos • Nivel 5

la mayoría de los casos ya sabe lo que está bien y lo que está mal, lo que es aceptado y lo que no. Ya no es un bebé, pero tampoco es un niño grande, quiere hacer todo solo, pero todavía necesita ayuda. Todos los días se encuentra con retos y circunstancias frustrantes para él.

Recuerda que nuestras acciones valen más que mil palabras, los niños aprenden de lo que ven y el principal consejo es modelar los comportamientos esperados y no contradecirnos.

consecuencia, el adulto debe cumplirlo, así ganará credibilidad.

Por último, toma en cuenta situaciones que pueden estar influyendo en su comportamiento: la llegada de un hermanito, el cambio de casa, la adaptación a la guardería, el entrenamiento para dejar el pañal o la necesidad de un poco más de atención.

Sugerencias importantes Ser firmes Los adultos debemos guiar el proceso de la disciplina con firmeza y amor, seguros de que tomamos decisiones por el bienestar de nuestros hijos. Lograr que los niños adquieran autocontrol y seguridad es un gran reto para los padres y las personas que los ayudan a cuidarlos.

En esta etapa los adultos tenemos que ser más firmes. Al tener claro lo que podemos exigir y esperar de un niño de dos años, nuestras expectativas, decisiones, refuerzos y consecuencias van a ser más reales y adecuados.

Las “gotitas de atención” durante todo el día son la clave del éxito. Aunque quieren hacerlo todo por sí solos y demostrar que son niños grandes, todavía requieren de nuestro tiempo y atención, sobre todo el momento de las rutinas y el juego: momentos claves para modelar y reforzar el seguimiento de instrucciones.

Premios y castigos Es recomendable utilizar refuerzos y premios adecuados, al igual que consecuencias para los comportamientos no aceptables. ¿Qué es un refuerzo positivo? Es todo lo que le guste o le resulte agradable al niño: sonrisas, palabras de elogio, paseos, entre otras.

Generalmente, lo que más busca un niño a esta edad es: atención.

Por otro lado, una consecuencia es la privación de un beneficio. Es importante que tanto los adultos como los niños tengan claro cuándo pueden recibir una consecuencia y algo aún más importante es que el adulto cumpla con su palabra. Si ha ofrecido un premio o una

•

Evita el chantaje: que no piensen que recibirán algo a cambio por su buen comportamiento. Utiliza el lenguaje adecuadamente, en lugar de decir “Si comes, saldremos al parque de paseo”, o “Ya sabes que después de comer podremos ir a dar un paseo”.

•

Es importante festejar y reforzar positivamente, pero no condicionarlos a realizar una acción para recibir algo a cambio. Utiliza los refuerzos y los premios esporádicamente, cuando realmente se han esforzado y se lo merecen.

•

Lo ideal es utilizar refuerzos positivos en lugar de premios. En caso de utilizar premios, evita que estos consistan en comida: helados, hamburguesas, pizza, etc. No queremos que asocien su buen comportamiento únicamente con comida (generalmente comida chatarra).

•

Aprende a controlar tu ira, ten mucho cuidado, piensa antes de hablar y de reprender a tu hijo, sobre todo si es frente a otras personas. A estas alturas de la vida, tu hijo es mucho más consciente de sus acciones, ya siente culpa y vergüenza.

Educa cuidando su autoestima y seguridad emocional.

•

No involucres los sentimientos ni el cariño que sientes por tu hijo con su comportamiento. No amenaces a tu hijo con frases como: “si te portas mal, la mamá ya no te quiere”, “si lloras, la mamá se pone triste”.

Aprendiendo juntos • Nivel 5

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Juguetes

¡alegría

musicales,

y diversión!

Nivel 6

De 2 años 4 meses a 3 años Por Andrea Durán Ballén.

Coordinadora Académica.

Gymboree Play & Music Condado

V

amos a bailar y a cantar y también a hacer nuestra propia música.

No necesitamos de juguetes sofisticados. Basta con reciclar objetos y materiales que haya en casa.

Una de las edades más lindas del desarrollo de los niños se inicia a los dos años y medio, caracterizada por un espíritu inquieto y una mente abierta a la imaginación. Por eso, es importante exponerlos a diferentes estímulos que les permitan explotar al máximo todo el potencial que tienen para que su proceso de aprendizaje y descubrimiento se lleve a cabo de la mejor manera. La música es, sin duda, una herramienta muy útil y agradable para motivarlos a seguir explorando, imaginando y aprendiendo.

Memoria y creatividad El niño que vive en contacto con la música aprende a convivir de mejor manera con sus pares, estableciendo una comunicación más armoniosa. A los niños les encanta cantar y el solo hecho de hacerlo les permite desarrollar su vocabulario con las letras que entonan, o al escuchar una canción encontrar palabras nuevas.

Los niños de dos años y medio tienen periodos de concentración muy cortos.

Por eso exponerlos a la música de distintos géneros, permitirles disfrutar del ritmo y la melodía, y enseñarles canciones los ayuda a mejorar su

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Aprendiendo juntos • Nivel 6

capacidad de concentración, además de que facilita el aprendizaje de otros idiomas.

Haciendo música Con las melodías la expresión corporal del niño se ve más estimulada. Utilizan nuevos recursos al adaptar su movimiento corporal a los ritmos de diferentes obras. A través de la música, el pequeño puede mejorar su coordinación y combinar una serie de conductas.

Uno de los instrumentos que más le gusta es el tambor porque le resulta fácil de tocar. Puede hacerlo sonar fuerte o débil y ese cambio le agrada mucho.

También le encanta tocar la pandereta y las maracas.

Sin embargo, también puede crear sus propios instrumentos en base a materiales reciclados como palitos, botellas, granos, etc.

Darle la oportunidad de crear sus propios instrumentos es una experiencia mágica, pues le resulta muy placentero elaborar un producto que puede usar, además de que hacerlo le reafirma la seguridad en sí mismo y su creatividad.

Por ello, ayúdalo a crear sus propios instrumentos con cosas nada sofisticadas que puedes encontrar en

Crea instrumentos musicales propios a base a materiales reciclados como palitos, botellas, granos, etc. Te aseguramos la alegría y diversión total de tu hijo. tu casa: latas de café, cartones para huevos o botellas de agua. Una vez que han recolectado el material, están listos para elaborar sus originales instrumentos musicales. En el proceso, permítele que explique cómo piensa hacerlo: metiendo frijoles en una botella vacía, por citar un ejemplo. ¡Viva la bulla!

A los niños les encanta la bulla, los sonidos y el alboroto. Por eso, es importante enfocar toda esa energía que tienen y aprovecharla para estimular su parte auditiva, a través de la música. Así que no dudes en divertirte con ellos, en cantar y bailar al ritmo de los distintos estilos musicales. La música es una herramienta para aprender y gozar.

SEMBRAMOS EL FUT URO

Educación Bicultural.

Reconocido y galardonado a nivel nacional e

Multilingüe y con estandares internacionales.

internacional por sus proyectos innovadores

Miembro del convenio PASCH firmado con el gobierno

Contamos con nuevas instalaciones

de la República Federal de Alemania para la enseñanza

equipadas con tecnología de punta para la

del idioma alemán, adicional al idioma inglés.

sección Secundaria

Aprendiendo juntos • Nivel 6

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Educando seguros de

Nivel 7

De 3 años a 5 años Por Michelle Valencia Coordinadora Administrativa Gymboree Play & Music El Condado

a niños

sí mismos

¡

Soy un niño grande!, ¡Yo puedo solo! Son solo algunas de las frases que escuchamos de nuestros hijos cuando llegan a los 3 años y empiezan a sentirse eficientes e independientes dentro de una primera etapa de exploración con sus padres como observadores y ya no como protagonistas.

El desarrollo socioemocional de un niño es igual de importante que su desarrollo neuronal o físico. Sienta las bases para el desarrollo sano de su autoestima, personalidad y rasgos sociales, por lo que debes colaborar con él en el proceso de su formación y crecimiento interior. ¿Te has dado cuenta de lo emocionado que se pone tu hijo al rodearse de otros niños? Es justamente esta sensación la que

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Aprendiendo juntos • Nivel 7

empuja a nuestros hijos a ser parte de un entorno social. Reconocer los gustos y necesidades de los demás, y compaginarlos con los nuestros, es el inicio de una socialización positiva que perdura a lo largo de nuestras vidas, lo que hace necesario que facilites su interacción con otros niños, ya sean de su familia, del vecindario o de su guardería.

Dentro de todos los componentes del desarrollo emocional, en esta etapa existe uno de carácter protagónico: la autoconfianza. Esta fortaleza les permite sentirse autónomos y les brinda las herramientas para poder relacionarse con los demás de manera efectiva. Todo esto promueve el deseo de aprender comunitariamente, de apropiarse de sus logros y éxitos para buscar más desafíos, elementos que contribuirán a la construcción de relaciones sociales que los empujen al crecimiento continuo.

Como padres de familia y compañeros en esta experiencia de aprendizaje, existen muchas formas

Tres ideas para fomentar la autoconfianza: • Reconoce los sentimientos de tu hijo y conversa con él. Dile que adultos y niños sienten de forma parecida. El enojo, la frustración, el cariño, son sentimientos que deben empezar a reconocer y manejar.

• Reconoce sus logros e intentos.

Palabras de aliento y reconocimiento al esfuerzo deben estar presentes en el día a día.

• Preséntale desafíos y ayúdalo a convertirse en un solucionador de problemas. Preséntale un reto.

Aunque sepas la respuesta, no se la des. Oriéntalo y guíalo de manera que sienta tu apoyo, pero que sea él quien logre encontrar la solución. Le ayudarás a ser creativo y lo estimularás.

en las cuales podemos apoyar este desarrollo, sin olvidar que la manera de que los niños puedan fortalecer su autoconfianza es permitiéndoles la oportunidad de probar, independientemente del resultado, pues es posible aprender de los aciertos y las equivocaciones.

Debemos proveer a nuestros hijos de oportunidades, en las cuales puedan intentar actividades sin sentirse presionados. Es necesario permitirles ser independientes, asegurándonos de que sepan que estamos disponibles para ellos, en el caso de que sintieran necesidad de apoyo.

Una labor de padres Ganar seguridad en sí mismo es un proceso que no se produce de un día para otro y que no es una conducta espontánea sino el resultado de un trabajo en familia. Dicho de otra manera, es algo que se aprende y que normalmente debe ser generado por papá y mamá.

He aquí algunos recursos para favorecer e incrementar su seguridad: •

Darles espacio para que se expresen como puedan.

•

Acompañarlos y permanecer siempre atentos a sus pedidos si lo necesitan.

•

Proponerles actividades y desafíos que estén al alcance de sus posibilidades.

•

No resolver sus problemas. Dedicarles el tiempo y el espacio necesarios para que utilicen sus propias habilidades y recursos.

•

Confiar en sus capacidades, no mostrar tus miedos aunque los sientas.

•

No comparar a los hijos con otros niños.

•

Poner límites claros y mantenerse en ellos para que comprendan aquello que pueden y no pueden hacer.

•

Revalorizar la importancia de la palabra como un medio de comunicación entre padres e hijos. No solo es importante hablarles, informarles, enseñarles, ordenarles y explicarles, sino que la palabra también debe convertirse en un medio para que ellos puedan preguntar y expresarse.

Aprendiendo juntos • Nivel 7

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Especial de Navidad Navidad, tiempo para crecer Sin importar si es la primera, tercera o séptima Navidad de tu hijo, estas fechas siempre son especiales. Pero más allá de que reciba los juguetes que lo ilusionan, recuerda que cada momento que vivas con él es una oportunidad para aprender, crecer y fortalecer ese vínculo que hay entre ustedes.

Aprovecha la época para crear tradiciones familiares que le enseñen a compartir y a descubrir lo realmente importante. Solo así vivirán el verdadero sentido de la Navidad

Jesús vs. Papá Noel Explicarles a nuestros hijos acerca de ambas figuras puede ser difícil, pero si quieres evitar confundirlos o herir sus sentimientos, ten en cuenta lo siguiente.

L

La decisión de atribuir mayor peso a una u otra figura depende de las creencias de la familia, pero a diferencia de lo que se piensa, Jesucristo y Papá Noel pueden ser compatibles.

Para que los niños distingan a Jesús y a Papá Noel es necesario contarles sobre cada uno. Mostrarles películas animadas del nacimiento y la vida del Mesías, narrarles su historia a manera de cuento o leerles pasajes bíblicos para que comprendan la importancia de Jesucristo para la humanidad y la verdadera razón del festejo navideño.

Con respecto a Noel, es posible indicarles que se trata de un personaje de ficción (como los

dibujos animados) o aclararles que se basa en un personaje real: San Nicolás, obispo conocido por su sabiduría y generosidad con los pobres. Para aprovechar el ejemplo del santo, hay padres que incentivan a sus hijos a que den cosas a otros pequeños necesitados recalcando que así actúan como lo haría Papá Noel.

El oro de los Reyes Magos representa la realeza de Jesús; el incienso, su naturaleza divina; y la mirra, el sufrimiento y muerte futuros.

Cartas Navideñas Si deseas que su escritura sea una experiencia enriquecedora, considera que: No importa mucho a quién las dirijan, lo fundamental es motivarlos a que no se concentren en pedir cosas materiales para sí mismos sino que agradezcan lo que tienen y hagan peticiones pensando en la familia y los menos afortunados.

Es aconsejable evitar decirles que su comportamiento influirá en que reciban o no regalos.

¿Y los Reyes Magos?

En algunos países se mantiene la costumbre de dar obsequios a los niños el día de Reyes (6 de enero), aunque en Ecuador han perdido protagonismo; no obstante, se puede recordar su papel contando a los pequeños que los sabios llegaron a Belén, guiados por una estrella, para adorar a Jesús y entregarle regalos simbólicos: oro, incienso y mirra.

Fuente: -Dra. Adriana Fornasini. Psicóloga. Edificio Eloy Alfaro. Av. Eloy Alfaro y 9 de Octubre, mezzanine 2. Telf.: 0992766914.

Mail: afornasini@hotmail.com

Aprendiendo juntos • Especial de Navidad

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Navidad: Más que unos regalos Tiempo de amor, de compartir, de solidaridad… ¿y de recibir? Los niños crecen con la idea de que Navidad es para obtener regalos.

Conoce cómo cambiar esta idea.

S

abemos que Navidad está cerca cuando empieza el tráfico alrededor de los centros comerciales. Poco a poco, los valores asociados a esta fiesta mundial han dado paso a un ‘valor’ tal vez más universal: el del dinero.

Lamentablemente, los pequeños son los más afectados por esta fiebre comercial.

En la actualidad, los pequeños crecen pensando que la Navidad es solo tiempo de recibir regalos.

Pero no necesariamente debe ser así. Limitar el número de regalos, así como crear oportunidades

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Aprendiendo juntos • Especial de Navidad

para incentivar valores son algunas alternativas para que los niños entiendan el verdadero sentido de estas fiestas.

Los regalos: ¿cuántos son suficientes?

Para la psicóloga Deanna Leiva, a los niños no se les puede negar completamente estos obsequios, ya que al hacerlo les estaríamos aislando de su medio social.

Sin embargo, tampoco hay que darles demasiadas opciones de regalos, ya que los pequeños se

confunden y aturden. Los adultos debemos hacer las elecciones, no los niños. Así, con dos o tres regalos es suficiente. Además, recuerda que el regalo más preciado que les puedes dar a tus chicos es el tiempo que compartas con ellos.

Con la idea de ‘darles todo lo que yo no tuve’, los padres los llenan de obsequios innecesarios a los pequeños. Como consecuencia, trabajan muchas horas y pierden el contacto con sus hijos. Los niños no necesitan muchas cosas, según Leiva; ellos requieren de la seguridad que les dan sus padres.

Siempre que sea posible, da regalos a tus pequeños que los incentive a ponerse en contacto con el exterior. Bicicletas, pelotas, raquetas y patines, pueden ser algunas opciones.

Leiva explica que, al salir, los niños adquieren valores de experiencia y actitud, los cuales nunca van a aprender si pasan jugando en una tablet todo el tiempo. Por ejemplo, si salen y golpean voluntariamente con su pelota a otro compañero y este se pone a llorar, sentirán simpatía por el dolor de esa persona y se darán cuenta de que no deben hacer daño a los demás.

Algo que es muy común con los niños es que se cansan con facilidad de los juguetes a los pocos días. Para evitar que esto suceda, la clave es la comunicación, según Leiva. El problema es que los niños no entienden que ese regalo implicó un esfuerzo de tiempo y dinero. Para que se den cuenta, es necesario que los padres hablen con ellos y les expliquen el esfuerzo que está detrás del regalo. No hay que asumir que ya saben que es así, porque no necesariamente es así.

No solo recibir Además de recibir, los pequeños también pueden dar en la medida de sus posibilidades. Para Leiva, la Navidad podría convertirse en un espacio de creación. Los niños pueden hacer una pintura para su tía, recoger flores para mamá, elaborar un muñeco con plastilina para papá, pintar una taza para su hermanito, o cualquier otra idea que se le ocurra. Los padres deben incentivarlos y ayudarlos en todas las etapas. El compromiso de los progenitores es fundamental para que cualquier proyecto salga adelante.

Asimismo, los padres deben hacer de la Navidad una oportunidad para inculcar valores a los pequeños. Con el fin de incentivarles el valor de la solidaridad y generosidad, los padres podrían sentarse a hacer fundas de caramelos o sándwiches

con los chicos y luego repartirlos a otros niños con menos recursos.

Esta también sería una excelente oportunidad para que los pequeños vean otras necesidades y entiendan que hay muchas personas que no tienen los mismo que ellos. De esta forma, valorarán más lo que tienen y se darán cuenta, desde chicos, de lo afortunados que son en muchos sentidos.

Los padres también pueden enfocarse en que la Navidad es un tiempo para unirse y compartir en familia. Por ello, se pueden crear actividades de unión, tales como rezar la novena, jugar al amigo secreto, jugar juegos de mesa, ver una película, entre otras. Estas actividades también se pueden repetir anualmente. De esta manera, también se estarían creando tradiciones que los pequeños recordarán hasta que sean mayores.

Fuente: Deanna Lara, psicóloga clínica. Ansuz Centro Psicoterapéutico. Av. de los Shyris N38-37 y El Telégrafo. Telf.: (02) 246-8289.

Aprendiendo juntos • Especial de Navidad

39

G

ymboree te invita a compartir junto a los más chiquitos con los juguetes coloridos y sencillos, diseñados por expertos para fomentar el juego compartido y el desarrollo a través de la diversión. La magia de los juguetes no está solamente en su calidad y características, está en los beneficios que estos ofrecen y la interacción que fomentan entre padres e hijos/as.

Mientras más jugamos con nuestros bebés, más importantes se vuelven los juguetes. Los mejores compañeros de juego durante la primera etapa de vida definitivamente son los padres.

Gymbo

Además de ser un muñeco querido y preferido por tu hijo/a, Gymbo: • Desarrolla seguridad & confianza • Refuerza el reconocimiento de colores.

• Desarrolla el lenguaje • Refuerza la interacción social

Gym tunes

Contiene dos maracas y un tambor, los instrumentos adecuados para niños, les permiten explorar y que les expone a la música de una manera natural y divertida.

• Creatividad musical.

• Coordinación ojo-mano.

Play balls Son pelotas fáciles de agarrar, que se pueden utilizar en el agua, adentro afuera de la casa. Estimulan el seguimiento visual, la coordinación ojo-mano y la agilidad.

•Comprensión de causa y efecto.

•Su conciencia rítmica.

Rainbow maker Mini orchestra

Instrumentos musicales con sonidos únicos que permiten desarrollar el entendimiento de causa y efecto, control motriz fino y promueve la Exploración rítmica y sonora.

Es un juguete fácil de agarrar, suave, brillante y colorido.

• Estimula los sentidos visual y auditivo.

• Incentiva el reconocimiento de colores.

• Refuerza el control de la motricidad fina y la causa y el efecto.

Echo microphone Gymmag Para 18 meses en adelante.

Piezas magnéticas fáciles de manipular.

Al armar y desarmar los bebés podrán utilizar su creatividad, pensamiento crítico y percepción espacial mientras practican sus habilidades motrices finas.

Produce eco adentro y es fácil de agarrar.

Incentiva y refuerza: • El desarrollo vocal y la estimulación auditiva.

• La interacción social.

• Desarrolla causa y efecto.

• Refuerza la creatividad y expresión.

• Incentiva el juego de pretender ser

Tiempo de crear tradiciones Los rituales y costumbres de Navidad contribuyen a estrechar los lazos familiares, a consolidar la identidad personal de los niños y a fortalecer sus valores espirituales y culturales.

L

as mejores tradiciones son aquellas que se practican por gusto, no por obligación, que son flexibles y pueden modificarse de acuerdo a la edad de los miembros de la familia y a los cambios que experimenta dicho grupo. De esa manera, los rituales siempre conservan un significado especial para todos.

Los expertos aconsejan involucrar en las tradiciones a los más pequeños, pues así los padres pueden empezar a introducir normas de comportamiento, al tiempo que robustecen la sensación de seguridad (afectiva y psíquica) y la estabilidad de los hijos.

Con el ejemplo que los padres dan por medio de las tradiciones, especialmente las navideñas, los hijos aprenden que la entrega a los demás es parte

42

Aprendiendo juntos • Especial de Navidad

fundamental de la vida. Asimismo, desarrollan mayor sensibilidad y espiritualidad, valores que les permitirán enfrentar mejor los retos y crisis de la sociedad actual.

Tradiciones de siempre •

Hacer la novena en familia. Ayuda a crear un símbolo físico para los niños, que los acerca al verdadero significado de la Navidad.

•

Tomar parte en las posadas. Contribuye a que interactúen con otros niños y sientan que participan en las fiestas.

•

Visitar un asilo, orfanato o casa de acogida.

Permite que ellos tengan la ocasión de

disfrutar la experiencia de la generosidad y la solidaridad.

•

Montar y desmontar la decoración navideña.

Contribuye a que se acostumbren al trabajo en equipo, a la repartición de tareas, y a que desarrollen el hábito de volver a colocar las cosas en su sitio.

•

Donar juguetes y/o ropa. Constituye una oportunidad para enseñarles a que se desprendan de objetos significativos para ellos, a que compartan algo que realmente aprecian con los más necesitados.

•

Visitar a los abuelos. Es imprescindible hacerlo habitualmente y, de manera especial, en las festividades para lograr una conexión entre las generaciones y un mayor involucramiento de los abuelos en la crianza y cuidado de los niños.

•

Acudir a los servicios religiosos. Afianza el espíritu de fe, permite que los pequeños conozcan parte de su herencia cultural y se identifiquen con una comunidad.

Ideas prácticas Algunas sugerencias diferentes para este año: • Hacer y decorar las botas navideñas y colgarlas.

• Escribir cartas o mensajes de contenido espiritual, referentes a la Navidad, y repartirlos entre los miembros de la familia.

• Adecuar cajas o cartones para montar las casas, personas y animalitos del pesebre.

• Involucrar a todos en la cena navideña.

• Fabricar y/o decorar adornos para el árbol.

• Cantar villancicos en las noches.

• Decorar el exterior de la casa con luces e invitar a los vecinos a que participen.

Crear nuevas tradiciones Para hacerlo, se aconseja establecer un propósito: ¿Qué quiero lograr para mi familia con esta tradición? La respuesta, que puede ser fomentar un determinado valor, constituirá una guía para crear tradiciones verdaderamente significativas.

Luego de fijarse un propósito hay que buscar la forma de convertir la tradición en algo personal.

Por ejemplo, para fortalecer la unión familiar, la espiritualidad y la creatividad, es posible proponer un intercambio de regalos a manera del amigo secreto, pero con obsequios que hayan sido hechos por cada uno de los miembros de la familia.

Por último, cabe recordar que lo más valioso es la calidad de las tradiciones, no la cantidad.

Fuente: Dra. Natacha Villacreses. Psicóloga Clínica. Edificio Bonanza.

Alemania E4-23 y República, planta baja. Telf.: 0992720359. Mail: natachavictoria@gmail.com Psic. Cl. Martha Lucía Yumiseva. Telf.: 0992068542. Mail: titayumiseva@gmail.com Brett & Kate McKay, Creating a Positive Family Culture: The Importance of Establishing Family Traditions. http://www.artofmanliness.com/2013/10/09/creating-a-positivefamily-culture-the-importance-of-establishing-family-traditions/ Julia Silva García, Importancia de las costumbres navideñas para los niños. http://www.conmishijos.com/ninos/ninos-familia/costumbresnavidenas.html

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Lo indispensable para tu bebé

Te presentamos algunos objetos que te pueden resultar útiles para varios momentos de la vida de tu pequeño, desde su nacimiento hasta las primeras comidas.

Set de Lactancia Este set contiene todo lo que necesitas para crear un banco de leche. Incluye un extractor manual, botellas para almacenar la leche, pads absorbentes para mantenerte seca y cómoda.

Todo esto viene en bolso que mantiene la fresca la leche recolectada.

Bolso Cuna Un práctico bolso se convierte en cuna o cambiador cuando se lo abre. Incluye un colchón para que tu pequeño se sienta más cómodo y tiene ocho amplios bolsillos. Es perfecto para las salidas con tu bebé.

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Malla para el baño ¿Te preocupa descuidarte algún momento en el baño y poner a tu bebé en riesgo? La malla para baño Wawita es una solución práctica. En los primeros meses la puedes utilizar como un soporte completo para tu bebé y, cuando crezca, como asiento para el baño; así tendrás siempre las manos libres para enjabonar a tu bebé.

Lanolina HPA Las primeras experiencias con la lactancia pueden resultar molestas para la madre. Esta crema constituye un tratamiento efectivo para aliviar el dolor de los pechos en esta etapa. Está compuesta en un 100% por lanolina, una cera natural.

Set de plato MOMMA

con

cuchara

El plato es antideslizante y térmico, por lo que te ayudará a mantener los alimentos a una temperatura ideal. Por su forma redondeada, tu bebé podrá sostener más fácilmente la cuchara y el tenedor.

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Coche Cybex Este coche está adaptado para cualquier clima: tiene una capota extralarga y un cobertor para lluvia. Además, se cierra tipo paraguas, por lo que ocupa poco espacio.

Silla Sirona Se la puede utilizar en el sentido contrario a la marcha hasta los 4 años y, luego, se la gira hasta que tu pequeño pese 18 kg. Gracias a la conexión Isofix y al mecanismo inteligente de rotación 360º, puedes cambiarla de posición sin desinstalarla.

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Navidad: ¿tiempo de amor, tiempo de paz?

Para evitar que el estrés y otros problemas opaquen la magia de esta fecha, te preparamos una serie de consejos prácticos.

L

os compromisos, las compras y los gastos de diciembre suelen abrumarnos, volviéndonos más irritables y propensos a los conflictos.

Cuando no sabemos manejar las situaciones, corremos el riesgo de transmitir a nuestros hijos un mensaje equivocado sobre el sentido de la Navidad.

Adquirir sin excesos

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en mayor medida de la adquisición que hacemos.

Adicionalmente, los expertos recomiendan no caer en la tentación de las “ofertas de temporada”. Para lograrlo, antes de comprar, debemos preguntarnos si lo que queremos realmente nos hará felices una vez que volvamos a casa.

Cena navideña

Los regalos pueden volverse un dolor de cabeza si no planificamos las compras. Hacer una lista de las personas a quienes haremos obsequios, ajustarnos a un presupuesto adecuado, optar por regalos simbólicos, conseguir los objetos un par de meses antes u ordenarlos por Internet ayudan a disminuir el estrés navideño.

Otra causa de tensión en las vísperas de estas festividades suelen ser los preparativos de la cena, sobre todo cuando somos los anfitriones. Llevar a cabo con éxito una velada disfrutable resulta más fácil cuando se elige un menú simple, se reparten las tareas entre los comensales y se rehúye a uno de los pecados más frecuentes en estas ocasiones: el perfeccionismo.

Por otro lado, al comprar, hay que tener cuidado con el uso de las tarjetas de crédito; cuando pagamos en efectivo, además de prevenir endeudarnos por encima de nuestras posibilidades, disfrutaremos

También se sugiere comprar los ingredientes con antelación, de preferencia en la mañana, porque hay menos gente en los supermercados y centros comerciales. En caso de invitar a un número

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Equilibrio emocional • Evitar los excesos de comida y alcohol.

• Ajustar tus expectativas a la realidad.

• Diferenciar lo que depende de ti y lo que no.

• Dormir lo suficiente.

• Tomar descansos en el día.

• Practicar técnicas de relajación, respiración y meditación.

importante de personas a la cena, es aconsejable contratar un servicio de apoyo, previamente.

Compromisos familiares Escoger con cuál de las familias se pasará Navidad suele ser motivo de discusiones entre las parejas, por eso se recomienda llegar a un acuerdo con anticipación. Para que nadie se sienta perjudicado, es posible alternar las visitas cada año o realizar un sorteo que deje la decisión a la suerte.

A fin de que las reuniones familiares sean momentos agradables, es vital dejar atrás los rencores y las diferencias, evitar los temas polémicos (especialmente religiosos, políticos o deportivos) en la conversación y ver el lado divertido de la situación en lugar de estresarse cuando algo no sale como planeábamos.

En caso de que la actitud o preguntas de un familiar incomoden, se aconseja retirarse a la cocina a ayudar o ir al baño, respirar profundo y tomar distancia del ambiente emocional, es decir,

Los adultos somos espejos para los niños, así que es muy importante enseñarles con el ejemplo que la Navidad es un tiempo de paz y espiritualidad para compartir en familia y con los demás.

actuar como si los acontecimientos fuesen parte de una película.

Agenda copada Si surgen muchas invitaciones, hay que escoger a cuáles vamos a ir a fin de no terminar agotados antes de Navidad. Con ese mismo propósito, se aconseja no involucrarse en demasiadas actividades, aprender a decir “no” y siempre dejar espacio libre para relajarse y hacer ejercicio.

Generalmente, con los compromisos llegan los kilos de más; esto se debe, en buena medida, a que cuando estamos acompañados tendemos a comer más y por periodos más prolongados. Así que es importante controlar la calidad y cantidad de lo que ingerimos, pero también la velocidad a la que comemos.

Fuentes: Dra. Lucía Noboa. Psicóloga clínica. Armonía & Equilibrio, Terapias Integrativas. Av. El Parque Oe-880. Telf.: (02) 2921719. Celular: 0998395818. Página web: www.lucianoboa.com. Correo electrónico: lucianoboa5@hotmail.com E. R. King, Guía para unas fiestas decembrinas saludables. Revista Selecciones, diciembre 2013.

Consejos para vencer el estrés navideño. http://www.hola.com/ salud/2011122156145/estres-ansiedad-navidad/ Navidad: evitar problemas familiares. http://www.onmeda.es/galeria_ de_imagenes/problemas_familiares_navidad.html

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¿Qué estamos celebrando?

Aunque esencialmente es una fiesta cristiana, las familias que no profesan ninguna religión también podrían tomar esta época como una oportunidad para inculcar el respeto en sus pequeños.

N

i siquiera llega diciembre y las ciudades se llenan de luces. Las decoraciones navideñas invaden centros comerciales, casas, departamentos, calles y parques. En la televisión y en Internet nos hablan de la Navidad constantemente. En este contexto, celebrar la Navidad para alguien no creyente podría resultar contradictorio, pero también inevitable.

Orígenes de la Navidad Aunque Navidad es una de las fiestas cristianas más importantes, también lo es para muchos no cristianos. En sus orígenes, la Navidad combina tradiciones de diversas regiones. Por ejemplo, la costumbre de intercambiar regalos proviene del festival pagano que se celebraba en Antigua Roma llamado Saturnalia. Se la realizaba en honor al dios Saturno y, aunque empezaba el 17 de diciembre, las celebraciones se extendían por una semana.

El árbol de navidad proviene de obras de teatro medievales en Alemania, en las que se representaba el árbol del Jardín del Edén, un abeto cargado de manzanas. Y aunque en su origen Papá Noel proviene de San Nicolás, un santo cristiano del siglo IV, en la actualidad se ha convertido en una representación universal tanto para creyentes como para no creyentes.

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Si los padres no son creyentes y no desean celebrar la Navidad con sus pequeños, les estarían negando una experiencia importante. Sería pedirles que no participen de una realidad que ellos ven a diario y que se aíslen de su entorno.

La idea de que no existe Dios podría causarles temor y preocupaciones. Pero no debe ser así, ya que se les puede explicar la idea del ateísmo desde una perspectiva positiva. Los padres les podrían decir a sus pequeños que no crean que una divinidad determina su destino, sino que ellos hacen sus propias decisiones y son responsables de su vida.

Aunque los padres no sean creyentes, probablemente, sus abuelos, tíos y compañeros de la escuela sí lo sean. Esta es una oportunidad para explicarles que, aunque los padres piensen de esa manera, hay muchas personas que piensan de manera diferente, y que ellos deben aceptar y respetar a todos.

Asimismo, no les podemos pedir a nuestros pequeños que piensen igual que nosotros.

Cuando sean más grandes puede ser que quieran participar de un culto religioso. En este caso, los padres deben ser comprensivos y respetar sus decisiones.

Fuente: Deanna Lara, psicóloga clínica. Ansuz Centro Psicoterapéutico. Av. de los Shyris N38-37 y El Telégrafo. Telf.: (02) 246-8289.

Enciclopedia Británica

Gymboree celebra la solidaridad Fundación Reina de Quito Su admirable labor se realiza en el Centro Infantil “Aprendiendo a Vivir”.

Aquí se atiende, desde su nacimiento, a niños con Síndrome de Down brindándoles todas las herramientas necesarias para que crezcan en igualdad de oportunidades.

Gymboree apoya esta valiosa tarea compartiendo clases de estimulación, con los niños del centro infantil y sus padres, formando parte orgullosamente de este gran proyecto.

www.fundacionreinadequito.com.ec

Fundación Azulado Combatir el maltrato infantil es una de las causas más nobles por las que se puede trabajar. La Fundación Azulado promueve la prevención, diagnóstico e intervención multidisciplinaria a niños y familias víctimas de abuso, maltrato o negligencia.

Gymboree se ha unido a esta gran labor creando la campaña “Leyendo Juntos”. Organizamos fiestas y eventos relacionados a la lectura, que fortalecen los vínculos afectivos entre padres e hijos/as mediante la lectura compartida. Además el dinero recaudado de la venta de libros es destinado al trabajo de la fundación.

www.fundacionazulado.org

Fundación Cecilia Rivadeneira Nace con el propósito de llevar alegría a niños que se encuentran luchando contra enfermedades graves. Cuenta con un programa de voluntariado para trabajar en el lado emocional y psicológico de los niños hospitalizados.

Gymboree apoya este proyecto, ofreciendo capacitaciones a los voluntarios y asistiendo a las visitas en hospitales oncológicos para compartir con los niños brindándoles hermosos momentos de alegría.

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