Vicepresidente de Cámara logra fondos para Caguas P.3
Consternación en Cayey y Cidra por deceso de representante Díaz Collazo
P.7-8
Gurabo es escenario de cumbre contra explotación infantil P.3
Senado aprueba nueva política pública para bienestar y prevención del maltrato a
menores P.4
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Con motivo del mes de la prevención del maltrato infantil, y luego de una pausa por la pandemia del COVID-19, la oficina de Homeland Security Investigations (HSI) en Puerto Rico, trajo de regreso la iniciativa iGuardians, la cumbre contra la explotación infantil en las redes para proporcionar información útil sobre la seguridad en Internet. En su séptima presentación, celebrada en Gurabo, el evento alcanzó unos 1,700 estudiantes de escuela pública entre los 12 y 16 años de la Región Educativa de Caguas. La directora interina de HSI San Juan, Rebecca González-Ramos, reafirmó: “Nuestro fin es proteger a los niños de Puerto Rico de la explotación por parte de depredadores sexuales que utilizan la red con la intención de persuadir y coaccionar a nuestros menores a entrar en una conducta sexual ilícita que deja marcas de por vida. Para ello, tenemos los mejores recursos y herramientas las cuales queremos poner a su alcance de modo que podamos prevenir estos crímenes”.
En el evento se presentaron charlas con recursos tanto de la agencia, así como del Negociado de la Policía de Puerto Rico. El Supervisor del Puerto Rico Crimes Against Children Task Force (PRCACTF), Alek Pacheco les ofreció a los estudiantes diferentes recursos y herramientas para poder identificar a depredadores en las redes y que puedan tomar decisiones inteligentes cuando utilizan las plataformas sociales. El Teniente Jimmy Concepción, del Negociado de la Policía de Puerto Rico a cargo del programa Experience del Departamento de Seguridad
Pública, discutió con los estudiantes la importancia de creer en ellos mismos y la capacidad que tienen de cumplir sus metas. El equipo del Municipio de Gurabo y su alcaldesa Rosachely Rivera Santana ofrecieron todo el apoyo para hacer posible esta actividad en colaboración con el secretario del Departamento de Educación de Puerto Rico, Eliezer Ramos, quienes también dijeron presente.
El secretario de Educación, Eliezer Ramos Parés, destacó la importancia de la actividad, donde se le explicó a los estudiantes sobre la ciberseguridad y los riesgos le mal uso de las redes y plataformas sociales. Indicó que han logrado acuerdos muy significativos y productivos con agencias federales y estatales de seguridad que han sido de gran beneficio para la agencia.
Asimismo, el comisionado de Seguridad del DE, César González Cordero destacó que “los esfuerzos conjuntos de colaboración entre agencias federales y estatales han sido fundamentales en lograr un ambiente seguro en nuestras escuelas. Orientarlos sobre el uso correcto y el peligro de exponerse en las redes es parte del trabajo que estamos desarrollando para crear conciencia entre nuestros estudiantes y jóvenes de manera que no sean víctimas de acoso o de algún tipo de maltrato”.
Además, un grupo de niños actores de la escuela Silverio García de Naguabo, demostraron un video promocional titulado Red Flag con un llamado a reportar cualquier actividad sospechosa y a detener depredadores. iGuardians comenzó a nivel nacional en el
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El vicepresidente de la Cámara de Representantes, José “Conny” Varela, logró la asignación de sobre $646 mil a ser canalizados en importantes proyectos de rehabilitación de la infraestructura en la ciudad de Caguas.
“Nos place que, luego de múltiples esfuerzos, finalmente hemos logrado que se asignen los fondos para iniciar varias obras importantes que requiere nuestra Ciudad Criolla”, expresó el representante Varela.
El dinero proviene del Fondo de Mejoras Municipales establecido en el Código de Rentas Internas, el cual obliga mantener una porción
de la partida del Impuesto de Ventas y Uso para obras y mejoras permanentes según designadas por el legislador de distrito.
“Estos recursos que he logrado gestionar van para proyectos de mi más alta prioridad, tales como: reforzar las edificaciones de las escuelas públicas; repavimentar y mejorar caminos vecinales, municipales y accesos que conectan las comunidades con las vías estatales y rehabilitar facilidades deportivas y recreativas ubicadas en sectores comunitarios dentro del Municipio, entre otros. Ya los fondos se han asignado y transferido al Municipio de Caguas, y la ciudadanía se estará beneficiando de estos proyectos, que comenzarán a desarrollarse en
las próximas semanas” explicó en detalle el representante de Caguas.
Varela también indicó que estos proyectos se estarán coordinando con las organizaciones comunitarias activas en los distintos barrios.
“Es importante que tengamos la participación activa de las comunidades en estos procesos, ya que ellos mejor que nadie conocen sus necesidades”, aseguró el líder popular.
“Esta inversión es sólo el inicio de otras iniciativas que hemos tomado y seguiremos promoviendo junto al alcalde William Miranda Torres, como parte de mi compromiso por lograr revitalizar la ciudad de Caguas”, concluyó Varela.
2014 de una iniciativa creada en HSI San Juan. Desde entonces, más de 30,000 niños han sido impactados por el evento recorriendo diferentes pueblos de la isla entre ellos San Juan, Trujillo Alto, Toa Baja, Ponce, Guaynabo y finalmente Gurabo. Inclusive, durante la pandemia, HSI amplió el programa iGuardians para incluir presentaciones virtuales para sistemas escolares y organizaciones juveniles de todo el país. En Puerto Rico, HSI llevó a cabo una presentación de seguridad en Internet retransmitida en directo a través de Facebook Live en la que llegaron a más de 10,000 participantes. El enfoque siempre ha sido el mantener a los niños y adolescentes a salvo de los depredadores en línea ya que es en la Internet donde los niños están más vulnerables y muchas veces sin la supervisión de un adulto. Uno de los conceptos que se explicó durante el evento fue el de sextorsion: en el que, mediante el engaño, los depredadores convencen a sus víctimas para que produzcan vídeos o fotos explícitas. En ese sentido, HSI es la única agencia de ley y orden en Puerto Rico que centra sus investigaciones en la víctima. Para ello, la agencia cuenta con más de 30 investigadores forenses ampliamente adiestrados para proporcionar a las víctimas todo lo necesario para atender sus preocupaciones en el proceso de denunciar conductas sospechosas que eventualmente lleven al arresto y convicción de depredadores. Se espera que el evento iGuardians continue su recorrido en otros municipios de Puerto Rico. Si usted tiene sospecha de alguna actividad potencial de explotación infantil o desea más información sobre el proyecto iGuardians, puede comunicarse a: 787-729-6969.
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Por: Aida Mendoza Rivera
Especial para EDITORIAL SEMANA
Cayey, como Capital Cultural cultiva el espíritu de los ciudadanos de diversas maneras. Una de ellas es la celebración de las Noches de Poesía, cada tercer miércoles de mes desde las 6:00 p.m. en la Plaza de Recreo, Ramón Frade León. La Noche de Poesía celebrada el pasado 19 de abril fue dedicada de manera póstuma al exjuez y comerciante cayeyano Filiberto Santiago Rosario, quien residió por muchos años en Caguas.
A la actividad se unieron varios familiares de Don Filiberto y nos deleitaron con poemas del homenajeado. Incluso su hermano menor Juan Santiago, quien compartió varias anécdotas. Entre ellas que él quería que hiciera un libro y Filiberto siempre respondía, no es el tiempo. Además contó como su hermano siempre cuido de él.
Por otro lado, tuvimos con nosotros al escritor, Lic Adalberto
Agradecemos al Municipio de Cayey por auspiciar actividades como estas y a Wanda Ortiz por todo su apoyo.
Invitamos a todos los que escriben y a los que se deleitan de la poesía a visitarnos todos los terceros miércoles de mes para que se deleiten de un banquete de versos.
Filiberto Santiago Rosario nació un 12 de julio del año 1931 en el Barrio Toíta de Cayey y creció en un humilde hogar perteciente a sus padres Don Juan Santiago Torres y Doña Sofía Rosario Santiago.
Desde muy pequeño fue un estudiante aplicado, que se destacaba entre los primeros de su clase y se gradúa en 1950 de la Escuela Superior Benjamin Harrison. Con dedicación y sacrificios económicos logra graduarse de Bachiller en Educación y en Ciencias Militares en 1954 en la Universidad de Puerto Rico. Sirvió en el Ejército y posteriormente se desempeñó como profesor de matemáticas y ciencia física en las escuelas Benigno Fernández García y Benjamín Harrison de su ciudad. En esta última institución conoce a la que se convertiría su adorada esposa, la profesora de economía doméstica, Daisy Lizardi López, con quien procreó cinco hijos.
Se graduó Magna Cum Laude de la Escuela de Derecho de la Universidad de Puerto Rico en 1960. Un año más tarde es nombrado juez de Distrito General y comienza así su carrera en la judicatura, que lo llevó a ostentar distintos cargos, entre ellos: Juez de Distrito en los Tribunales de Guayama y San Juan, ayudante del presidente del Tribunal Supremo de Puerto Rico, Director Administrativo Auxiliar de los Tribunales y luego director administrativo en propiedad y Juez Superior y Juez Administrador del Centro Judicial de Caguas. Se retiró de la Judicatura en 1986 para dedicarse al negocio familiar de la Panadería La Asturiana en Caguas.
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El Senado de Puerto Rico aprobó el Proyecto 537 en su Segundo Informe de Conferencia, sobre el tema del Family First, que se conocerá como “Ley para la Prevención del Maltrato, Preservación de la Unidad Familiar y para la Seguridad, Bienestar y Protección de los Menores”. Dicha pieza legislativa fue trabajada bajo la Comisión de Bienestar Social y Asuntos de la Vejez la cual preside la senadora Rosamar Trujillo Plumey.
La senadora destacó que esto representa un triunfo para Puerto Rico, porque tendrá acceso a recursos para mejorar los servicios y procedimientos de prevención e intervención temprana para evitar la separación de familias, donde siempre que sea posible, los menores permanezcan en sus hogares.
Además, se establece una nueva política pública, en virtud de disposiciones y requisitos federales, respecto al tema de la seguridad, bienestar y protección de los menores en Puerto Rico.
Nuñez, tesorero del Pen Internacional de Puerto Rico. Este nos lazo el reto que nos propongamos hacer el libro con los poemas y los escritos de Don Filiberto. Al igual nos acompañó Artemio Almeda Cruz, uno de los legisladores municipales de Cayey, quien tuvo la dicha de conocer a Don Filiberto.
Destacamos la presencia de Carmen Serrano y de Milagros Fernández. Llegó también la joven Gloriamar Figueroa, estudiante de la Universidad de Puerto Rico en Cayey, cuyo sueño, al igual que el de Don Filiberto Santiago, es poder publicar sus poemas.
Sin duda alguna las Noche de Poesía en Cayey son un encuentro entre generaciones que los une en un mismo fin: las letras.
Don Filiberto se caracterizó por su don de servir al prójimo y asistir a las personas más desaventajadas y desamparadas. Nos cuentan que a su hogar en la urbanización Condado de Caguas acudían diariamente personas solicitando ayuda, y siempre Doña Daisy y Don Filiberto les entregaban alimentos y otras ayudas para paliar cualquier necesidad. Don Filiberto además aconsejó y brindó asesoría legal gratuita a muchas personas. Ayudó a colocar adictos a drogas en centros de rehabilitación. Aconsejó y ayudó a estudiantes en necesidad. Fue presidente, miembro y colaborador del Instituto de Orientación y Terapia Familiar y de la Fundación de Desarrollo Comunal de Puerto Rico (FUNDESCO) y miembro de la Junta de Directores de Servicios Legales de Puerto Rico, entre muchas otras organizaciones que ayudó a fundar o a las cuales perteneció.
Don Filiberto trascendió a la otra vida el 17 de abril de 2020.
“Hoy gana Puerto Rico, después de dos años por fin nuestros menores tendrán una ley que los protegerá. Gracias a mis compañeros de la delegación del PPD y a los compañeros que se unieron a favor de nuestras familias puertorriqueñas”, afirmó.
La legislación fue aprobada con 14 votos a favor del Delegación del PPD, la senadora Ana Irma Rivera Lassén, del Movimiento Acción Ciudadana y del senador independiente José Vargas Vidot. Las delegaciones del Partido Nuevo Progresista (PNP), el Partido Independentista Puertorriqueño (PIP) y Proyecto Dignidad (PD)le votaron en contra.
“Haciendo constar que el proyecto era uno de administración, presentado por el gobernador, y su delegación en el Senado le dio la espalda a tener más recursos y servicios en favor de las familias y niñez en Puerto Rico”, sentenció.
Ahora el Proyecto del Senado 537 pasará para la firma del gobernador.
Senado aprueba proyecto para prevención del maltrato y bienestar de los menoresSenadora Rosamar Trujillo Plumey.
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La marca de la Puerto Rico Tourism Company seleccionó varios comercios y lugares de interés de Aguas Buenas para para promover
el turismo en la isla mediante Discover Puerto Rico y ofrecerles un taller sobre la preparación de la Industria Turística para el Futuro Digital. En el portal discoverpuerto rico.com se destaca como puntos de interés de Aguas Buenas,
el Parque de Bombas Maximiliano Merced (una estación de bomberos), construido originalmente en 1955 e incluido en el Registro Nacional de Lugares Históricos. Por su parte, la Casa de Arte y Cultura Don Franciso “Paquito” Díaz presenta muestras y exposiciones artísticas. La Plaza de Recreo Luis A. Ferré abarca una fuente de agua y está a pasos de iglesias, cafés y el ayuntamiento de la ciudad. También invita a visitaar el Paseo El Mirador para disfrutar de una vista impresionante de los alrededores.
Fuera de la ciudad, el Centro Recreativo La Charca está ubicado a orillas del Río Bayamón y cuenta con un malecón, áreas de juego para niños y un pabellón al aire libre. Cerro La Tiza y Cerro Marquesa se encuentran entre los miradores cercanos con vistas panorámicas del verde
terreno natural de la región.
Las cuevas de Aguas Buenas ofrecen otro hito importante. Este sistema de cuevas de 0,4 millas (un kilómetro) marca el inicio del afluente del río Cagüitas y es el hogar de más de 50 especies de vida silvestre. Aquí también se han encontrado antiguas pinturas murales taínas. Sin embargo, explorar por su cuenta puede ser peligroso, por lo que solo se recomienda una visita si está con un experto.
También se destaca la gastronomía, por la presencia de famosos restaurantes, la presencia de pubs, café teatro y una hacienda, los impresionantes paisajes y arquitectura
Conocido como el pueblo de “Aguas Claras” debido a su abundancia de manantiales de agua dulce, Aguas Buenas de 31 millas cuadradas (80 kilómetros cuadrados) se encuentra en la base de la sección Sierra de Cayey de la Cordillera Central. El municipio limita con Bayamón, Guaynabo y San Juan al norte. Con fácil acceso a la capital de la isla, Aguas Buenas está a solo 30 minutos en automóvil del Aeropuerto Internacional Luis Muñoz Marín y a 40 minutos del Viejo San Juan.
Por: Félix Tomás Miguel
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La obra Creo en el amor de los abuelos, basada en el libro Padres y Madres en Segunda Ronda. Amor y Compromiso, de Amarillys Alvarado Guzmán e Inés Rivera Colón, cuya pieza teatral dirige la destacada dramaturga cagüeña Iraida García Rosa, subirá a escena los días 28, 29 y 30 en el Teatro Arcelay de Caguas, libre de costo. La misma intenta concienciar sobre la crianza por abuelos mediante estadísticas y testimonios que incluyen vídeos y vistas fijas.
“Este es un problema que va más allá de haber abuelos que crían nietos. Es brindar amor, apoyo y compromiso, y esto sí se le puede llamar sociología urbana. Es una manera de recibir el mensaje de manera directa”, reiteró García Rosa. Forman parte del reparto: Sonia Alejandra, Marielis Fonseca, Luis Marrero, Sonia Rosa, Alanis Feliciano y Carmen Acevedo.
Por su parte, la presidenta de RESONAR, Amarillys Alvarado Guzmán, expresó el agradecimiento que siente dicha organización por esta producción “por ser personas que aportan con su talento y estar comprometidas
con el adulto mayor, como complemento en la crianza de los nietos. También, por resaltar valores y retos para que el cuidador(a) no se desvanezca”.
Integran también la mencionada Junta: la vicepresidenta, Carmen Aida Ojeda Medina; secretaria, Aida Luz Bonilla Tanco; y tesorera, Lourdes Santiago Gómez. Como vocales, la escritora María A. Cruz, Efrén Collazo, Esther Guzmán, Lydia Guzmán, Vianny Pagán Cruz, Sonia Rosa García.
Como colaboradora, figura Kandy Martínez; colaborador, Ismael Coriano, y como voluntarias y voluntario, María C. Díaz, Rosa Elena Ramos, Carmen Acevedo y Arialis Cartagena, también voluntaria, y José Rodríguez, respectivamente. Conjuntamente, la trabajadora social jubilada Mayra Benjamín, como colaboradora y tallerista y su hija, Valeria de Jesús.
Además de García Rosa, otras piezas claves en el evento son la directora de Servicios al Ciudadano del Municipio Autónomo de Caguas, Myriam Cartagena; María del Carmen Santiago Santos, Autogestión Comunitaria y Angie Flores.
Figuras de la política lamentaron el fallecimiento del representante popular por el Distrito 29 (Cayey-Cidra) José Aníbal Díaz Collazo, quien perdió la vida a los 52 años el lunes, 24 de abril de 2023 luego de una batalla contra el cáncer.
“Cayey llora la partida de un extraordinario ser humano que de dedicó en cuerpo y alma a su familia y a su comunidad como un buen puertorriqueño. Aníbal Díaz Collazo, hijo del Barrio Jájome Bajo, ya descansa en paz. Fue un hermano de luchas y solidaridades, y su vida fue dedicada al servicio desinteresado por los demás. Todo nuestro pueblo de Cayey, y sé que el hermano pueblo de Cidra, también sufre su partida. Le pedimos al Creador que le dé el descanso eterno y a su familia consuelo”, expresó el alcalde de Cayey, Rolando Ortiz Velázquez. Antes de convertirse en representante a la Cámara en noviembre de 2015, cuando llenó la vacante surgida en ese escaño tras el repentino fallecimiento del representante Carlos Vargas
Ferrer, Díaz Collazo fungió en el Municipio de Cayey en varias funciones.
“Se nos fue un hermano que se mantuvo trabajando por su pueblo hasta sus últimos días de vida; un servidor nato que nunca miró colores de partidos y tendió su mano amiga a cada necesitado que encontró en su camino.
Las palabras no alcanzan para expresar el dolor que nos embarga y el vacío que nos deja este gran ser humano. Sólo nos resta continuar con el legado de servicio, entereza y humildad que Aníbal nos mostró”, sostuvo el alcalde de Cidra, Ángel David Concepción.
El presidente de la Cámara de Representantes, Rafael “Tatito” Hernández Montañez, indicó por su parte que ese cuerpo “pierde a un extraordinario legislador, un amigo solidario, un hombre de altos valores morales, un ser humano sencillo, humilde y de gran corazón”. Aseguró
que “en su paso por la Legislatura se distinguió por presentar legislación para hacerle justicia a los servidores públicos y a los empleados municipales, al igual que para adelantar diversas causas de los pueblos de Cayey y Cidra, que tan dignamente representó”.
El presidente del Senado y presidente del PPD, José Luis Dalmau Santiago, aseguró que “el pueblo de Puerto Rico pierde un gran servidor público y el Partido Popular uno de sus líderes. Aníbal Díaz Collazo fue un excelente legislador, pero más que ello fue un excelente ser humano, colaborador, disciplinado y amante de sus funciones y de la gente de su Distrito 29 que compone los pueblos de Cayey y Cidra. Nuestro amigo partió como vivió. Luchando contra la adversidad con la fe de prevalecer”...
La senadora por el distrito de Guayama también tuvo palabras de elogio para el fenecido senador, con quien trabajó en el Municipio de Cayey.
“Aníbal es un amigo, colega y distinguido puertorriqueño. Trabajamos juntos por dos décadas. Hoy perdió la lucha contra el cáncer, y gana la eternidad y el agradecimiento de todos. Hijo del Barrio Jájome Bajo, cursó sus estudios secundarios en la Escuela Superior Miguel Meléndez Muñoz y obtuvo un grado asociado en Ingeniería Electrónica del Instituto Tecnológico de Puerto Rico. También concluyó
un Bachillerato en Administración de Empresas con concentración en Gerencia el cual obtuvo con la distinción de Magna Cum Laude”.
Hau aseguró que “la orientación de Díaz Collazo por el servicio público lo llevó a desempeñarse en varios cargos en el Municipio de Cayey, trabajando por la gente, identificando problemas y buscando soluciones. Laboró en la Oficina de Programas Federales como Inspector del Programa de Sección, así como en la Oficina de Planificación en calidad de Inspector de Proyectos. Luego dirigió la Oficina de Obras Públicas Municipales.
“Que su legado y memoria inspire a otros a seguir sus pasos en la defensa de los derechos de nuestros ciudadanos”, afirmó el alcalde de Caguas, William Miranda Torres, al indicar que Díaz Collazo “fue ejemplo de compromiso, dedicación y humanismo entre otros. Confío Anibal hoy goza de vida eterna”.
Mientras, el representante Carlos “Johnny” Méndez expresó sus condolencias a la familia del representante, a nombre suyo y de la Delegación del Partido Nuevo Progresista de Puerto Rico en la Cámara, de la que es portavoz.
“ Siempre recordaremos a nuestro compañero de trabajo por su don de gente y sentido humano. Gracias Aníbal por tu legado y trayectoria invaluable. Siempre estarás en el corazón de cada unos de nosotros”, puntualizó.
Ha partido con Nuestro Señor un hermano de luchas, de propósitos y solidaridades. Su vida fue de bien y de servicio a todos por igual.
No es fácil saberte ausente en el plano terrenal, si tengo la Fe de que nos seguirás ayudando a hacer cada día mejor nuestra ciudad.
Las lluvias que en este momento caen haciendo de esta tarde otra, son el manto de un Dios sabio que nos comunica tu despedida.
Mi pésame a tu famila toda, Cayey y Cidra siempre te recordarán hermano.
la escolta los alcaldes de Cayey y Cidra.
Los mensajes protocolares estuvieron a cargo del presidente del Senado, José Luis Dalmau Santiago y del presidente de la Cámara, Rafael “Tatito” Hernández Montañez. El secretario de Estado, Omar J. Marrero Díaz, también llegó al salón,uniéndose a las guardias de honor.
a votar por él. Esa sonrisa que de mirarlo ya era una apertura a sincerarse, a lograr acuerdos, a adelantar causas... Si esto está lleno es porque dejó huella en todos nosotros”, afirmó.
Dalmau Santiago le pidió a la senadora Gretchen Hau que se le uniera y ofreciera unas palabras y entregara un reconocimiento a nombre del Senado de Puerto Rico.
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El representante a la Cámara, José Aníbal Díaz Collazo, quien falleció el pasado lunes, 24 de abril, víctima del cáncer, fue despedido emotivamente en Cayey y Cidra, los dos pueblos que representaba, así como en el Capitolio.
El miércoles, desde temprano en la mañana, sus restos fueron llevados a la Casa de la Música en Cayey, donde los empleados y ciudadanos se despidieron de él y tiraron flores a su comitiva fúnebre. De allí fue llevado a la alcaldía de Cidra, donde el alcalde de Cayey, Rolando Ortiz Velázquez, se unió a su homólogo de ese pueblo, Ángel David Concepción González, para rendirle tributo a quien fue su representante desde el año 2015. También llegó hasta allí el exalcalde de Cidra, Angel L. “Wiso” Malavé.
De Cidra, la comitiva fúnebre se movió hasta el Capitolio, donde sus pares le rindieron tributo
póstumo en una emotiva ceremonia en el Salón Julio Tomás Martínez. Sus restos fueron subidos por la escalinata sur de la Casa de las Leyes, escoltados por legisladores y ex legisladores de distintos partidos. También formaban parte de
El representante Luis “Narmito” Ortiz tuvo a su cargo la lectura de la semblanza e informó a los presentes que los miembros de la Cámara, unánimemente aprobaron la resolución 985 “para denominar la galera que conecta el primer piso del Capitolio de Puerto Rico, específicamente en el área donde se ubica la vicepresidencia de la Cámara de Representantes con el nombre del Honorable José Aníbal Díaz Collazo”.
Ortiz le entregó el micrófono al pastor Federico Morales Báez, de la Iglesia de Dios Incorporado del Barrio Jájome Bajo en Cayey,
“Lo conozco por más de 20 años. Siempre, desde el primer día, me dijo ‘aquí estoy para ayudarte y para no dejarte sola’...Para mí es un honor poder recibirlo en este precinto, haber compartido con él grandes luchas. Cuando íbamos despidiendo a Aníbal desde Cayey hacia Cidra veníamos viendo como ese féretro depositaba las flores a través de todo su caminar. Y así queremos depositar flores por donde quiera que caminemos y que las flores sean eternas, pero no lo son. Nuestro compañero no es eterno, pero eternas son sus victorias, su trayectoria como servidor público y nos corresponde recordarlo por siempre”, sostuvo Hau.
en la que se congregaba el fenecido legislador.
“Lo que hombre siembra eso mismo va a segar. Y podemos comprender en esta mañana que José Aníbal ha sembrado amor. Esa es la causa, la razón por la cual ustedes se encuentran aquí en esta mañana, respaldando y apoyando a esta familia”, expresó el líder religioso, quien destacó la fe inquebrantable del legislador.
Luego de la participación del pastor, se presentó al presidente del Senado, José Luis Dalmau Santiago, para que ofreciera su mensaje.
“Nunca encontré una controversia en amigo José Aníbal Díaz. Todo lo contrario, siempre buscando solucionar las controversias. Siempre buscando conciliar y adelantar las causas para su distrito y para Puerto Rico. Y si algo lo distinguía, ademas de su humildad y honradez es esa sonrisa que invitaba a la humildad, que invitaba a acercarse a él a ser amigo de él, que invitaba
Por su parte, el presidente de la Cámara, Rafael “Tatito” Hernández Montañez, describió a Díaz Collazo como “un hombre de grandes valores de principios, un hombre leal que donde ponía su compromiso y su palabra lo honraba. Su lucha la daba en el caucus. Pocas veces era la que hablaba, pero cuando hablaba se acababa el debate…Hoy el verde el dorado y la plata brillan más que nunca frente al mármol del Capitolio, porque Jesucristo nos reclutó a uno de los nuestros para trabajar en el cielo. Él no se fue, él no culminó, él sigue allá arriba y para nosotros es un honor que sea uno de los nuestros”, manifestó. Luego del mensaje del presidente de la Cámara se iniciaron las guardias de honor con la participación de todos los senadores. A la par se presentó al cantautor cidreño de música sacra Samuel Hernández, quien interpretó su sconocidos himnos “Levanto mis manos” y “No me digas adiós”.
Una vez finalizada la ceremonia en el Capitolio, la comitiva fúnebre partió hacia Cayey, en cuyo Cementerio Municipal se llevó a cabo el sepelio del representante.
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El Comité Desarrollo de Cubuy, junto al Grupo Comunitario Río Blanco, líderes comunitarios y Foundation for Puerto Rico (FPR), llevarán a cabo la segunda reunión multisectorial para establecer los planes de trabajo, planificación y desarrollo del Destino 191: El Yunque del Caribe.
Durante la actividad en la que participarán diversas organizaciones sin fines de lucro, líderes de la comunidad, empleados gubernamentales y representantes del Servicio Forestal de los Estados Unidos, se presentarán las conclusiones de la primera reunión multisectorial y se afinará la visión con insumo de la comunidad, con el fin de llevar a cabo una planificación participativa para el desarrollo sostenible de la región.
Además, se completará un análisis de fortalezas, oportunidades y amenazas (FODA) de la comunidad con relación al desarrollo
del proyecto Destino 191. Este ejercicio, que se llevará a cabo con el insumo de las diversas organizaciones participantes, apoyará a los líderes comunitarios en el análisis de viabilidad de los proyectos ideados para el desarrollo de la zona desde una perspectiva
comunitaria y sostenible.
Las reunión será este jueves, 27 de noviembre de 2022 de 1:00 p.m. a 4:00 p.m. en el Centro Comunitario La Mina.
Según explicó Alexandra Mihailovic, gerente de programas de FPR, en la primera reunión, celebrada en marzo pasado, se brindó un estado actual del proyecto, de manera que la comunidad y todas las partes interesadas puedan estar informadas sobre el progreso de esta iniciativa, así como las áreas en las que se necesita mayor apoyo. Además, la conversación entre las organizaciones participantes estuvo mayormente enfocada en el desarrollo del plan rural de placemaking.
Durante el pasado año y medio el proyecto se ha centrado en entender los deseos y las necesidades de la comunidad, capacitar a los líderes comunitarios en áreas de desarrollo económico y fomentar el que sean participes en la revitalización de los espacios públicos compartidos por las comunidades que transitan la ruta 191.
artículos de Coca-Cola, con compilaciones que han atesorado por años.
El talento artístico de los pueblos de Mayagüez, Ciales, Toa Baja, Naranjito, Caguas, Cayey, Las Piedras y Cidra, hicieron gala de su talento en el escenario, con un total de 35 presentaciones artísticas, y la participación especial del Grupo Cañonazo.
El alcalde, Ángel David Concepción, participó del evento y estuvo presente al momento de las premiaciones del Talent Show.
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Propietarios de más de 300 autos antiguos de distintos clubes alrededor de la Isla, se dieron cita en la 21ra. Feria de Autos Antiguos y Antigüedades, que se llevó a cabo en el Complejo Deportivo de Cidra, bajo la organización del Centro Cultural Cidreño, con el apoyo del Municipio Autónomo de Cidra.
Este evento cultural, que distingue a la Ciudad Brava, se llevó a cabo en el Complejo Deportivo de Cidra. Como ya es habitual, también asistieron a dicha feria coleccionistas de
Un aspecto igualmente distintivo de la Feria de Autos Antiguos y Antigüedades, es la variedad de artesanías, misceláneas y ofertas gastronómicas, que contribuyen en gran medida al éxito del evento.
La actividad atrajo gran cantidad de público, especialmente de personas que son aficionadas a los automóviles viejos, clásicos e históricos (antiguos).
El Departamento de Transportación y Obras Públicas expide tablillas especiales para estos autos de antaño, los cuales clasifica en Automóvil Antiguo, Automóvil Clásico y Automóvil Clásico Modificado.
Se considera Automóvil Antiguo todo automóvil que haya sido construido por lo menos cuarenta años antes de la fecha de la expedición de la tablilla especial, y que conserve su condición original al momento de ser clasificado como tal, por el Comité Asesor designado por el Secretario del Departamento de Transportación y Obras Públicas.
Automóvil Clásico significará todo automóvil que haya sido construido por lo menos veinticinco años antes de la fecha de expedición de la tablilla y que se encuentre en su condición original.
Automóvil Clásico Modificado aplica a todo automóvil que haya sido construido por lo menos veinticinco años antes de la fecha de expedición de la tablilla, el cual haya sido mejorado sustancialmente o restaurado con piezas o aditamentos que no hayan sido producidos por la misma fábrica donde se construyó el automóvil originalmente.
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La primera dama de Hu macao, Liza Ortiz anunció la iniciativa “Ponte tu Outfit y Gózate el Prom” con el propósito de ayudar a jóvenes humacaeños para que puedan asistir a su baile de graduación.
“Como parte de nuestro compromiso con los estudiantes humacaeños, nuestra oficina hace un llamado a que te unas y participes donando algún traje formal o etiqueta que tengas en tu hogar y seas parte del sueño de un joven para que pueda asistir al baile de graduación”, indicó la Primera Dama.
Las personas interesadas tienen hasta el viernes, 5 de mayo para realizar su donación y llevarla a la Oficina de la Primera Dama en el cuarto piso de la Casa Alcaldía Atanasio Martínez Díaz.
Para más información puede comunicarse al 787-852-3066, extensión 3005 en horario de 8:00 a.m. a 4:00 p.m.
manuelsierra21@gmail.com
Info: 787-203-6245
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$1.3 millones de inversión en fondos propios de la AAA, proveerán beneficio a 2,535 familias de Las Piedras con un nuevo proyecto de mejoras al sistema de alcantarillado sanitario en la PR-9922 de este municipio, según informó el director auxiliar de Infraestructura en la región este de la Autoridad de Acueductos y alcantarillados (AAA), Ing. Jimmy Soliván Vega.
“Este es un proyecto de diseño y construcción, que se encuentra en su fase inicial, con un 20% del diseño completado para luego proceder con la fase de construcción. Esta obra tiene una fecha esperada de culminación para enero de 2024 y busca optimizar el funcionamiento del sistema sanitario en esta zona de Las Piedras en la que ubican escuelas, un centro de servicios de salud y variedad de comercios”, explicó Soliván Vega.
Entre las mejoras proyectadas está el reemplazo de 588
pies lineales y la instalación de otros 972 pies de tubería de 18 pulgadas de diámetro. El funcionario añadió que, “la tubería actual es de 8” de diámetro y se aumentará a 18”, lo que redundará en una infraestructura con mayor capacidad para que discurra el flujo de descarga de aguas residuales”.
Asimismo, se planifica el reemplazo de cuatro registros y la instalación de otros cuatro. Cabe destacar que, cuando inicie la fase de construcción será necesario establecer un plan de control de tránsito por motivos de seguridad. Se exhorta a los abonados y conductores de esta zona mantenerse informados del progreso de este proyecto accediendo desde su computadora o móvil www.acueductospr.com o siguiendo nuestras redes sociales bajo @acueductospr en Twitter, Facebook, Instagram, Linkedin y Youtube.
De necesitar información adicional, los abonados pueden comunicarse al Centro Telefónico de Servicio al Cliente en su horario regular de trabajo, de 6:00 a.m. a 11:00 p.m., llamando al (787)860-2482 o al (787) 679-7322, para personas con problemas de audición.
La Escuela Montessori San Cristóbal, entidad sin fines de lucro ubicada en el Barrio Quebrada Arenas de Caguas, invita a la comunidad al Pasadía Familiar Por la Niñez el sábado 29 de abril, de 10:00 a.m. a 4:00 p.m., en el Jardín Botánico y Cultural William Miranda Marín de esta ciudad. Dicho programa es parte de la celebración de abril como “Mes de la Niñez Temprana y Lucha Contra el Maltrato Infantil”, según la Carta de Derechos de la Niñez.
La directora, Ruth Melián, explicó que la actividad incluirá lectura de cuentos por Tere Marichal, Teatro de Títeres del Municipio Autónomo de Caguas y juegos “Goofy Games” por el Departamento de Recreación y Deportes central. Habrá talleres de huertos, mariposas y suculentas (cactus); refrigerios, teatro y se develará un Mural por los Derechos de la Niñez. El evento está abierto al público y la entrada es libre de costo.
Melián destacó que la escuela surgió del Hogar San Cristóbal (albergue para niños y niñas maltratados) en 2014, “con la idea de atender de manera sensible y con conciencia los traumas del maltrato infantil”. Amplió que la matrícula aprende la diversidad y el respeto a la vida mediante un programa de huerto, música y arte. Dijo que se divide en tres niveles, de uno a nueve años de edad y también se provee apoyo a la familia.
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La Administración Municipal de Caguas, por medio del Departamento de Ornato y Embellecimiento ha implementado programas de reforestación urbana con el objetivo de aumentar la cantidad de árboles y mejorar el medio ambiente.
“Caguas es la única ciudad arbórea en Puerto Rico, certificada por la Arbor Day Foundation y su programa de Tree City USA. Este año celebramos nuestro 15to año con esta certificación y 14 años consecutivos de mantener y aumentar los programas de manejo de árboles en nuestra ciudad”, explicó el alcalde de Caguas, William Miranda Torres, quien destacó la gran labor del grupo de agrónomos y personal con muchos
años de experiencia que labora en el municipio y son quienes toman las mejores decisiones a la hora de escoger el material que se va a utilizar para las siembras en la Ciudad.
El Primer Ejecutivo Municipal señaló que “la siembra de árboles sigue siendo una estrategia efectiva para mejorar el medio ambiente y la calidad de vida de los ciudadanos. Conscientes de esto, este próximo viernes, 28 de abril de 2023 estaremos celebrando el Día del Árbol dentro de las actividades de la iniciativa Alcalde en tu Barrio en el barrio Río Cañas. Agradezco
Caguas celebra su 15to año como única ciudad arbórea en Puerto Rico, certificada por la Arbor Day Foundation y su programa de Tree City USA.
a comunidades como La Changa, Villa Guadalupe, la tropa 340 de las Girls Scouts y a la Escuela Myrna Fuentes por unirse a esta celebración con actividades durante las pasadas semanas. Con la cooperación de todos se puede lograr un entorno urbano más verde y saludable”.
Por su parte, el agrónomo Omarf Ortega Milanés, director del Departamento de Ornato y Embellecimiento del Municipio explicó que “la siembra de árboles en los centros urbanos de las ciudades es una tendencia mundial en la lucha contra el
cambio climático y la mejora de la calidad de vida de los ciudadanos. Los árboles absorben el dióxido de carbono y otros contaminantes del aire, reduciendo la cantidad de emisiones de gases de efecto invernadero. Además, los árboles proporcionan sombra y frescura en los días calurosos de verano, reducen la contaminación acústica y mejoran la calidad del agua al filtrar los contaminantes. Los ciudadanos también pueden involucrarse en la siembra de árboles mediante la donación o la participación en actividades de reforestación. En nuestra ciudad de Caguas, Centro y Corazón de Puerto Rico contamos con la iniciativa Pulmones Criollos que está enfocada en la reforestación del Centro Urbano Tradicional y las principales entradas”.
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La alcaldesa de Naguabo, Miraidaliz Rosario Pagán, llegó hasta la carretera estatal PR # 31 en el km. 10 (cementerio) y km. 11.7 en el Sector
La alcaldesa Miraidaliz Rosario Pagán, supervisar junto a personal de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA) los trabajos de reparación de una tubería de agua potable de 30” que colapsó en la carretera estatal PR # 31, sector Villa Terapia del barrio Río Blanco.
Villa Terapia del barrio Río Blanco, para supervisar junto a personal de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA) los trabajos de reparación de una tubería de agua potable de 30” que colapsó en el lugar.
La Policía Municipal instaló vallas de seguridad para la seguridad de los conductores y trabajadores que intervenían en los trabajos. Informó la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados que los trabajos finalizarán
próximamente, esto de no surgir mayores inconvenientes y se reanudará el tránsito para los conductores que transitan a diario por el lugar. Los trabajos se completaron satisfactoriamente en la madrugada del jueves,. Una vez completado el reemplazo de la tubería averiada, se aseguró y cerró la excavación y se procedió a la apertura escalonada del sistema para restablecer el servicio de agua potable paulatinamente.
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El Municipio de San Lorenzo en colaboración con el Programa de Desarrollo de la Juventud del Departamento de Desarrollo Económico y Comercio de Puerto Rico, realizaron una actividad dirigida a jóvenes de cuarto año de las tres escuelas superiores de nuestro municipio. A casa llena en el Teatro Priscilla Flores, más de 200 estudiantes se unieron al “JuvEmprende Tour”, donde agencias gubernamentales y universidades ofrecieron servicios y herramientas para el desarrollo profesional y educativo de nuestros jóvenes.
Esta actividad, que es una iniciativa del Programa de Desarrollo de la Juventud (PDJ) del Departamento de Desarrollo Económico y Comercio, tiene como objetivo brindar herramientas de emprendimiento a los jóvenes para que cumplan con todas tus metas. Promueve el liderazgo, la autoestima, una mentalidad emprendedora y el estudio. Se les presentó a los jóvenes información sobre diferentes opciones de educación en las universidades y las agencias de gobierno que brindan servicios a la juventud. Además, contaron con la participación de Aniel Rosario y la Banda de la Policía de Puerto Rico. El Programa de Desarrollo de la Juventud
(PDJ), parte integral del Departamento de De sarrollo Económico y Comercio (DDEC), tiene la misión de implementar la política pública de juventud establecida por el Gobierno de Puerto Rico. Dicho programa va dirigido a jóvenes puertorriqueños entre las edades de 13 a 29 años y se enfoca en servir como un portador de recursos educativos, que además de enrique cerlos en conocimiento, experiencia y fortaleza personal, fomenta un espíritu emprendedor, la participación de una política pública y una cul tura de innovación. El PDJ impulsa el desarrollo socioeconómico y su motivación principal, es el bienestar general de la juventud.
El programa se ha dado a la tarea de crear nuevas oportunidades para jóvenes locales, apuntando a la reactivación económica y trans formación de Puerto Rico. Vamos encaminados hacia el crecimiento en todos sus ámbitos, capitalizando en la formación de estos jóvenes y combatiendo fenómenos sociales, como la fuga de talentos y la deserción escolar. Este programa se concentra en: ofrecer oportunida des educativas, impulsar el desarrollo integral y socioeconómico y fomentar una mentalidad emprendedora y una cultura de innovación en los jóvenes puertorriqueños, como presente transformador de la Isla.
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Con más de 5,310 llamadas atendidas, la Línea de ayuda 24/7 de Proyecto Matria de Caguas cumple tres años de servicio ininterrumpido que ha logrado brindar seguridad, estabilidad e incluso salvar la vida de mujeres en situaciones de violencia de género.
Creada el 23 de abril de 2020, la Línea de ayuda 24/7 es única en su clase en Puerto Rico al funcionar con un cuadro telefónico digital atendida por seis organizaciones: Casa Protegida Julia de Burgos, Casa de la Bondad, Hogar Ruth, Casa Pensamiento, Casa Juana Colón y Proyecto Matria.
“La línea se creó en el punto más crítico de la pandemia de COVID-19, ante el aumento en casos de violencia de género. Por tres años, las organizaciones aliadas hemos colaborado para que las mujeres que llamen reciban servicios completos y ágiles”, explicó Amárilis Pagán Jiménez, directora ejecutiva de Proyecto Matria. “Desde orientaciones generales hasta evaluaciones de letalidad, planes de seguridad, ubicación en albergues, referidos legales y apoyo con órdenes de protección, el éxito de este servicio está en el trabajo en equipo para asegurar servicios coordinados y una atención digna”.
Miles de mujeres están vivas hoy porque llamaron a la línea. La colaboración ha sido
posible pues todas las organizaciones usan metodologías basadas en evidencia y protegen la confidencialidad de quien llama.
Janice Soliván-Roig, de la organización Casa Juana Colón, añade: “La experiencia nos dice que cuando existen alianzas se agiliza
la atención a las participantes y se evita al máximo la revictimización. Es un modelo que debe reproducirse en las Agencias del Estado, pues carecen de un servicio interconectado para atender las necesidades de las sobrevivientes y las hace más vulnerables”.
“En momentos en que se recrudecen los casos de violencia de género y la Procuradoría de las Mujeres no cuenta con un liderazgo sólido, este servicio adquiere más relevancia. Agradecemos a las organizaciones aliadas su compromiso contra la violencia de género e invitamos a las comunidades
y a la ciudadanía a usar la Línea de ayuda 24/7”, destacó Pagán Jiménez.
El número de la Línea de ayuda 24/7 es 787 489-0022.
Con sede en Caguas, Proyecto Matria trabaja desde el 2004 para adelantar la estabilidad económica de las mujeres y otras poblaciones que viven en desigualdad en Puerto Rico. Nuestros programas se enfocan en lograr autosuficiencia e independencia económica como camino a una vida plena y libre – con servicios financieros, de desarrollo económico y de vivienda.
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El alcalde de Yabucoa, Rafael “Rafy” Surillo Ruiz, afirmó que están trabajando intensivamente en la renovación del Boulevard del Puerto, ubicado en la carretera 901, Barrio Camino Nuevo, con miras a poder inaugurarlo a principios de este verano.
“Tuvimos ahí el impacto del huracán María, el impacto de Fiona y todas las lluvias que han caído sobre nuestro pueblo de Yabucoa también han afectado. Todo lo que son los quioscos de comida se están haciendo nuevos y estamos trabajando en las mejoras del sistema eléctrico, entre otras mejoras”, explicó.
Surillo Ruiz dijo estar consciente de que este proyecto ha sido motivo de controversia, críticas y especulaciones, pero se mostró complacido en que, contrario a los pronósticos de algunos detractores, el mismo se haya podido adelantar para beneficio de la ciudadanía y los visitantes que acostumbran llegar hasta Yabucoa en busca de esparcimiento y para disfrutar de sus bellezas.
“Para esos que decían que eso no tiene permiso, que no tiene nada, ya finalmente logramos este acuerdo con el administrador que va a estar trabajando el Boulevard del Puerto. Nos estamos preparando para inaugurar oficialmente las facilidades. Apunten por ahí, porque quiero que estén conmigo los que me critican por bien y los que critican por mal, yo los quiero a todos, mi corazón es
grande y hay cabida para todo el mundo en mi corazón. El 23 de junio, Noche de San Juan, lo vamos a inaugurar con el favor de Dios, que está marcándonos el camino siempre”, indicó.
Con este proyecto, la administración municipal de Surillo busca promover la ruta costera de Yabucoa, para atraer el turismo local y del exterior. El alcalde se han expresado convencido en que el boulevard será un incentivo extraordinario para que la gente llegue hasta el pueblo azucarero.
Otro atractivo que está trabajando su administración es el desarrollo del Museo del Azúcar en la antigua Central Azucarera Roig, el cual planifica construir para dar a conocer la historia del pueblo en un área icónica. La industria azucarera fue la actividad económica de mayor crecimiento en Puerto Rico, durante el pasado siglo, y en el área de Yabucoa esta actividad se manifestó en dicha central, que originalmente se inició con el establecimiento de un trapiche a orillas del Río Guayanés en el 1870. A principios del siglo 20, luego de pasar por varias manos, lo adquiere la Compañía Azucarera del Este y, en el 1909, la Yabucoa Sugar Co., presidida por el español Don Rafael Fabián. En 1927 Don Antonio Roig adquiere la factoría, el sistema de vía férrea fija y portátil, las máquinas y vagones, el puerto de Yabucoa con todos sus almacenes y facilidades para el embarque, además de siete mil cuerdas de tierra sembradas de caña de azúcar.
Por: Lcda. Lisandra Rodríguez Moreno
Aceptar o rechazar una herencia es una decisión que debe ser evaluada cuidadosamente. Cuando una persona fallece, los herederos reciben los bienes y las deudas. Debido a esta situación, se debe hacer un inventario de los bienes y las deudas antes de acepar la misma. Si usted acepta la herencia y existen deudas, los acreedores tienen derecho a cobrar las deudas del caudal hereditario. Existiendo esta situación es importante que usted se asesore legalmente antes de aceptar una herencia.
Existen tres opciones al momento de evaluar el caudal de una herencia para aceptarla o no. Las herencias se pueden aceptar de manera pura y simple; con esta aceptación se aceptan los bienes y las deudas. Se puede aceptar la herencia a beneficio de inventario; esta opción le permite al heredero evaluar los bienes y las deudas antes de decidir si la acepta o no. El heredero responderá por las deudas del caudal hasta donde alcancen los bienes de la herencia. La otra opción es rechazar la herencia.
Lo primero que tenemos que evaluar es si la persona fallecida hizo un testamento o no. El proceso de determinar quiénes son los herederos, varía grandemente, si hay testamento o no lo hay. Si no existe un testamento, se debe iniciar el procedimiento para solicitar una declaratoria de herederos. Para saber si existe testamento, se tiene que solicitar a la Oficina de Poderes y Testamentos una certificación que disponga si la persona hizo el testamento. Los testamentos se registran en la mencionada oficina y se deja constancia de quién lo hizo y la información del Notario que lo hizo. Si no otorgó testamento, le emitirán una certificación negativa de testamento.
Toda persona llamada a recibir una herencia es libre para aceptarla o rechazarla. Nadie puede obligar a una persona a heredar. No se convierte una persona en
heredero hasta que se acepte la herencia. La herencia se puede aceptar indirecta o expresamente. Una aceptación indirecta quiere decir que los herederos hacen gestiones con los bienes y deudas del caudal. Si decide rechazar la misma, debe hacerlo en escritura pública ante un Notario. Aceptar la herencia a beneficio de inventario es un proceso un poco complejo y exige el cumplimiento con ciertos requisitos dispuestos en la ley.
Con los cambios en el Código Civil de 2020, si se acepta una herencia en su totalidad, el heredero es responsable de las deudas del caudal hereditario. Esas deudas se pagarán con los bienes del causante y no con los bienes de los herederos. Si los bienes del caudal no son suficientes para saldar las deudas, los acreedores no cobraran la deuda. Antes de este cambio, los herederos respondían de las deudas del causante con sus bienes. Este cambio es importante en las leyes de herencia.
Los herederos responderán de la pérdida o deterioro de los bienes hereditarios por su culpa o negligencia. Si aceptan la herencia, se debe ser diligente con esos bienes y protegerlos.
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Si bien es cierto, hoy todos nos situamos ante una sociedad de hiperconsumo la cual nos hace creer, tanto a nivel consciente como inconsciente que las fabricaciones de necesidades son ilimitadas. Y es a partir de este sacrosanto credo que prácticamente el sistema de producción elabora su mercadotecnia de productos.
Bajo esta estratégica forma de saciar falencias es que la lógica del capital perfora nuestra mente humana, hecho que bien se refuerza con la cultura popular de lo que es “trending” como símbolo alternativo para remediar o aliviar una satisfacción inmediata. Tal destello actualmente se nos presenta con la cultura tecnológica.
Siguiendo esta línea de pensamiento, el filósofo Jean Baudrillard nos expone que “el consumo es un intercambio en el que el consumir se define por sustituir una relación momentánea por una mediatizada”. Es desde este enfoque, que descansa la nueva artimaña y medio de control contemporáneo del sistema de producción capitalista. La mejor manera de cómo escenificar este planteamiento es mediante la utilización rudimentaria que le préstamos a la cibernética. Esta opera mediante criptografías y algoritmos con miras a reorganizar el proceso de búsqueda y consumo en el ciberespacio.
Eso sí, ¿Qué es lo particular de esta innovadora forma de recrear el control y acceso a lo que supuestamente apetecemos hallar? Lo característico, ruidoso y enigmático de esta nueva modalidad de hoy consumir todo lo que deseamos de forma inminente en el ciberespacio es la construcción de posibles redes virtuales que puedan causarnos satisfacción. Toda esta refrescante apertura de apetitos es retroalimentada con nuestra misma data la cual bien hemos transferido e intercambiado por el uso de tal X o Y aplicación (app o plataforma).
Evidentemente, el ejercicio lógico matemático que efectúa el capitalismo a partir del valor de uso y cambio sobre las cosas también es manifestado o evidenciado en el ciberespacio. El mejor escenario en el cual se nos presenta tal fenómeno y hecho social es precisamente bajo el consumo de alguna aplicación en particular. Es decir, que, al momento de hallar alguna app, ya sea para algún uso personal, trabajo, diversión, etc. y que se nos presente gratuitamente, ahí es que técnicamente recae su metodología de control a base del intercambio. Este sistema opera cambiando nuestros datos personales por el uso de tal plataforma o programa en específico.
Por tal razón, la lógica económica del trueque aún permanece en circulación vía el espacio virtual, buscando desde su sistematización alinear nuestros intereses, gustos, entre otros bajo la utilización de algoritmos. Estos recrean prácticamente aproximaciones y posibles búsquedas a cosas que podríamos consumir futuramente. Es en ese sentido, que cobra importancia el observar más críticamente a la cultura tecnológica debido a que su esencia está construida para no tener fallas. De este modo el consumo cibernético hace y deshace a su antojo cualquier tipo de búsqueda.
Queda claro, que el mejor modo sobre cómo el poder moderno hoy diseña a diestra y siniestra su fabricación de necesidades para generar consumo es bajo la función de optimizar nuestro deseo. En efecto, ya el disciplinamiento de la mente o cuerpo ya no es necesario, dado que el arma más sutil para reproducir control e hiperconsumo es gracias a la maximización e incluso enaltecimiento individual vía el teclear un like (me gusta).
Si no logramos concienciarnos acerca de este nuevo germen que prácticamente todo lo atraviesa e infesta con su codependencia hiperconsumerista, estaremos no solo destruyendo las relaciones interpersonales, sino también el pensamiento autónomo…
Dos importantes celebraciones tuve la oportunidad de compartir durante estos días, ambas, sobre temas en los que debemos todos unirnos a formar parte de las gestas necesarias, para hacer de nuestro entorno, uno de una convivencia más solidaria y saludable. Como decimos comúnmente, un mundo mejor. Durante la pasada semana, pude disfrutar de la exhibición de proyectos de estudiantes con motivo de celebrarse la Semana de la Tierra, instituida por la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en 2009. Cada día se hace mas valiosa esta celebración que ayuda a recordarnos y a concienciarnos del valor de integrar en nuestras vidas, acciones que sean conducentes a la conservación del Planeta en el que todos vivimos. Lograremos esa meta con lo que hagamos y enseñemos a nuestras futuras generaciones. Nada mejor para nuestros niños y jóvenes que darles experiencias sencillas en familia que lo expongan a conocer y valorar la grandeza y las maravillas de nuestro planeta y lo que hay que hacer para protegerlo y eso se comienza en casa y cuando digo casa, no es solo el hogar sino también nuestro país, nuestra hermosa isla. Concienciar a los niños de la importancia de cuidar el planeta Tierra es trabajo de todos. Debemos inculcarles el valor de amar la naturaleza y cuidar el medio ambiente. Solo así podremos asegurar la perpetuación de los seres vivos que en él habitamos. Enseñémosle como cuidar el ambiente con cosas sencillas, como por ejemplo, como no desperdiciar el agua, no dejar caer basura al piso, recoger basura o desperdicios que podamos ver, aunque no sea uno el que los hayamos dejado caer, unirse a actividades y organizaciones que le den experiencias positivas y compromiso personal y social, pasearlos y en estos, llevarlos en el carro no con equipos electrónicos donde nadie conversa, sino promover la observación, el dialogo y la apreciación de las bellezas de esta maravillosa isla en la que Dios nos ha permitido nacer y/o crecer.
Muchas veces la prisa con la que vivimos nos lleva a darle más importancia a los temas que se ponen de moda, a los “influencers” en temas triviales, a que nuestros hijos tengan los mejores equipos tecnológicos, pero para qué, ¿para entretenerlos y que los cuiden sin estar debidamente dirigidos a los temas que los engrandecen y hacen mejores seres humanos?. Esto se forja desde muy pequeños, con cada experiencia que tienen. Por otro lado, compartí con el Club Cívico de Damas de Puerto Rico capítulo de Caguas en su evento, Desfile de Sombreros, una actividad que permite la recaudación de donaciones para atender proyectos de servicio y filantropía, siendo este año el proyecto principal, Mujer Renace cuyo objetivo es ayudar instituciones e iniciativas dirigidas al fortalecimiento de la mujer puertorriqueña en la prevención de la violencia doméstica. Este esfuerzo, como otros que ha atendido el Club, es parte del compromiso cívico y filantrópico de esta organización que lleva 44 años al servicio de Caguas y Puerto Rico, en causas que impactan la sociedad, la cultura, el ambiente y la educación, entre otros. Esta organización las distingue el uso de sombreros honrando a la historia de la época en que se fundó la organización en Puerto Rico. El sombrero es símbolo también de compromiso al servicio. Así que entre sombreros y proyectos de ciencia compartí una semana que me dio muestras de esfuerzos por educar y ayudar. El planeta lo formamos todos y como seres humanos, somos responsables de educar para conservar sus recursos, pero también debemos ayudar al hermano y todo aquello que construye y evitar lo que destruye.
La foto ganadora del premio Pulitzer de 1968 titulada El beso de la vida fue tomada por el fotógrafo Rocco Morabito, que capturó un suceso dramático y deslumbrante.
Mientras conducía por Jacksonville, Florida, se detuvo a retratar a unos trabajadores de línea de la compañía eléctrica, seguramente para rendirlas al periódico donde laboraba. Al rato de iniciar su faena, escuchó gritos y miró a lo alto de uno de los enormes postes. Desde allí colgaba sin vida, de su arnés, uno de los trabajadores de línea. Su nombre era Randall G. Champion y había tocado accidentalmente una línea de alta tensión que lo dejó sin conocimiento y en shock. Su compañero de labores J.D. Thompson no lo pensó dos veces, y subió rápidamente al poste desde donde colgaba Champion. Al llegar hasta su compañero, reconoció que no tenía tiempo suficiente para bajarlo y ofrecerle resucitación cardiopulmonar, y comenzó allí mismo a darle respiración boca a boca.
La imagen de dos hombres fuertes, trabajadores de línea, uno colgando peligrosamente de su arnés, cabeza abajo, inconsciente y vulnerable, mientras el otro colocaba su boca sobre la de él, también pendiendo del poste, es una de las imágenes más impresionantes y memorables. Su título, El beso de la vida, hace justicia a ese momento. Este acto arrojado y solidario de Thompson de arriesgar su vida para salvar a su compañero es prueba irrefutable de amor.
Alternando respiraciones y golpes fuertes sobre el pecho para reanimarlo, finalmente sintió un ligero pulso en su amigo, y supo que estaba en mejor posición de cargarlo sobre los hombros y bajarlo para, junto a otro compañero, continuar la maniobra de estabilizarlo hasta que llegaran los paramédicos que habían sido contactados, nada menos, que por el mismo fotógrafo Morabito.
Esta escena es aleccionadora desde todos sus ángulos. Hubiera sido fácil y mucho más seguro para Thompson permanecer en la seguridad del suelo observando a su compañero inerte colgando desde lo alto del poste, pero optó por arriesgar su vida para salvarlo. Las circunstancias hubieran sido muy diferentes si no se hubiera encontrado Morabito en el lugar, no solo para capturar este acto heroico, sino para llamar a los paramédicos y que llegaran oportunamente a trasladar a Champion al hospital de donde fue dado de alta eventualmente. Todos mantuvieron una amistad que duró décadas.
Hoy día, es mucho más fácil llamar por ayuda cuando vemos a personas en peligro o víctimas de maltrato emocional y físico. Asimismo, no cuesta nada reportar situaciones de las que tenemos conocimiento en las que niñas, niños, mujeres y personas vulnerables se encuentran en riesgo por abusos por parte de personas cercanas o extraños, así como por falta de alimentos, exposición a la intemperie y tantas circunstancias que son inhumanas.
En ocasiones, vemos vídeos capturando abusos físicos y verbales, o de personas burlándose de otras, y algunos optan solo por grabar con el único fin de subir a redes para entretener a otros, haciéndose cómplices. Opuesto a esta actitud antisocial, hay más personas tomando acción, salvando vidas o enfrentando abusos mientras graban y toman fotos para documentar injusticias y emergencias con el fin de mantener un récord útil a las autoridades, garantizando la integridad física y emocional de otros. Es entonces cuando El beso de la vida, aquel instante de amistad, amor y desprendimiento, adquiere fuerza y pertinencia.
La pasada semana presenté junto a congresistas el proyecto Puerto Rico Status Act (PRSA) en la Cámara de Representantes federal de manera bipartita y con la presencia de oficiales del gobierno de Puerto Rico.
A la presentación de la medida acompañaron a la comisionada los congresistas Raúl Grijalva (D-AZ), Steny Hoyer (D-MD), María
Elvira Salazar (R-FL), Nydia Velázquez (D-NY), Darren Soto (D-Fl), y Don Bacon (RNE). Asistieron además el gobernador Pedro R. Pierluisi, los alcaldes de Bayamón, Ramón L. Rivera; de Yauco, Ángel L. “Luigi” Torres Ortiz; de Camuy, Gabriel Hernández (también presidente de la Federación de Alcaldes; las alcaldesas Rosachely Rivera Santana, de Gurabo; María Vega, de Vega Alta; Maritza Sánchez Neris, de Patillas; los representantes José “Quiquito” Meléndez, José “Che” Pérez y José Aponte Hernández- expresidente de la Cámara de Representantes; de parte de la “Shadow Delegation Zoraida Buxó, Roberto Lefranc y Melinda Romero.
Completaron la lista de presentes Zaida “Cucusa” Hernández- expresidenta de la Cámara de Representantes y Zayira Jordan Conde- excandidata a comisionada residente por el Movimiento Victoria Ciudadana.
El proyecto de ley facultaría a los ciudadanos americanos de Puerto Rico a determinar democráticamente nuestro futuro entre opciones constitucionalmente viables y no territoriales: Estadidad, Independencia o Independencia en Libre Asociación. Después de 125 años de debate en torno a nuestra relación política con los Estados Unidos, ha llegado el momento de que el Congreso se comprometa a tomar medidas reales y poner fin a nuestra vergonzosa realidad territorial. La Ley del Estatus de Puerto Rico proporciona el mecanismo para lograr precisamente eso. El texto es el mismo del H.R.8393 radicado en el pasado Congreso 117, el cambio está en la fecha del plebiscito, que sería el 2 de noviembre de 2025 y de ser necesario una segunda vuelta, esta sería el 8 de marzo de 2026. Disposiciones más importantes de la Ley del Estatus de Puerto Rico:
• Autorización para la celebración de un plebiscito auspiciado por el gobierno federal para resolver el estatus político de Puerto Rico.
• Precisa y define las opciones de estatus no territoriales de Puerto Rico: Estadidad, Independencia y Soberanía en Libre Asociación con los Estados Unidos.
• Dispone una campaña de educación electoral objetiva, no partidista y financiada por el gobierno federal antes de la votación.
• Establece un proceso y fechas límites para que el Departamento de Justicia de los Estados Unidos revise los materiales de educación para votantes y el diseño de la papeleta del plebiscito.
• Autoriza los fondos necesarios para llevar a cabo un plebiscito inicial y, de ser necesario, un plebiscito de segunda vuelta.
• Describe la transición e implementación de cada opción de estatus detalladamente para que los votantes elegibles en Puerto Rico tomen una decisión informada.
• Asegura la implementación de la opción seleccionada por la mayoría de los votantes elegibles en Puerto Rico.
Puerto Rico es una de las jurisdicciones de Estados Unidos más costosas para vivir e invertir en un negocio. Esto incide en la decisión de muchos puertorriqueños de mudarse a otros lugares donde, aunque el costo de vida es más alto, los salarios compensan por esta diferencia, y los servicios como educación pública, salud, infraestructuras viales, eléctricas y de comunicaciones son superiores y más razonables.
Por ejemplo, las iniciativas empresariales y comerciales son un desafío en nuestro país por las imposiciones por la vía de tasas contributivas elevadas, el pago del impuesto al inventario y los costos de los servicios de electricidad, agua, gas y otros, por lo que los inversionistas para nuevos negocios se desalientan en traer sus emprendimientos a la isla. Si deseamos un Puerto Rico más competitivo y hospitalario donde invertir y vivir, el Gobierno, la Asamblea Legislativa y la Junta de Supervisión Fiscal necesitamos unir voluntades y esfuerzos.
Reconociendo la necesidad de recibir información de los distintos sectores con inherencia en nuestro desarrollo económico, la Comisión de Hacienda y Presupuesto de la Cámara comenzó una serie de reuniones con departamentos públicos y organizaciones privadas con pericia en este tema para robustecer un proyecto dirigido a reformar nuestro sistema contributivo de forma abarcadora, sin que ello afecte las operaciones gubernamentales.
Después de cinco años de políticas públicas austeras, se abre la posibilidad de trabajar de manera consensuada con la Junta de Supervisión Fiscal, la Legislatura y el equipo económico del gobierno pues, finalmente, tanto la Junta como el gobernador se han expresado cónsonos con las propuestas reiteradas de la Legislatura: una reforma contributiva abarcadora que alivie la carga tributaria para las familias trabajadoras, los pequeños y medianos comerciantes y empresarios.
Entre los primeros en responder a la convocatoria está el Departamento de Hacienda (DH) que, a través del secretario Francisco Parés y un grupo de funcionarios, presentaron una radiografía de los ingresos del país en contraste con los gastos, advirtiendo la importancia de hacer una evaluación profunda del comportamiento de los ingresos, pues no se puede limitar únicamente a estudiar la rendición de planillas. En esto coincidimos plenamente. No obstante, las tasas contributivas aplicables a las clases trabajadoras necesitan ser estudiadas, pues no solo se trata de imponer una contribución por el trabajo.
De la presentación del DH surge que los trabajadores que ingresan sobre $40,000 al año representan el 92% del total de las planillas, constituyendo estos el 21% del universo de contribuyentes. Esta información, sumada a la necesidad de revisar la Ley 52 para que cumpla su propósito de incentivar la inversión respondiendo a principios de política pública, es otra de las consideraciones para enmendar nuestras leyes tributarias y el Código de Rentas Internas.
Hoy, existe el clima para que los actores principales responsables de lograr un proyecto de reforma contributiva trabajemos para lograrlo. Esto ayudará a la retención de personas en edad productiva, y atraerá nuevo capital que incida en la creación de empleos de calidad y el desarrollo económico del país.
Bien lo dijo el propio Rexford Guy Tugwell, último estadounidense designado gobernador de Puerto Rico (1941-1945) cuando describió los efectos perniciosos del colonialismo en su libro La Tierra Golpeada, y cito: [Esto es lo que el colonialismo ha hecho a los puertorriqueños: Distorsionó todos los procesos normales de la mente, hizo mendigos de hombres honestos. Y la ayuda del Congreso era algo que hacía que Puerto Rico mendingara en las formas más duras y repugnantes como lo hace el mendigo en las escalinatas de la iglesia. Este fue el crimen real de Estados Unidos en el Caribe; hacer de los puertorriqueños algo menos que los hombres nacieron para ser].
Aunque esas expresiones puedan resultar ofensivas y degradantes para muchos puertorriqueños, no es menos cierto que la historia le ha dado toda la razón al insigne economista estadounidense. Conviene recordar que Tugwell fue, antes y después de su término como gobernador de Puerto Rico, un prominente profesor de economía en las universidades de Columbia, Chicago y Santa Bárbara logrando publicar unos 20 libros de economía incluyendo, por supuesto, “The Striken Land” (La Tierra Golpeada) sobre los efectos nocivos del colonialismo en Puerto Rico.
Sin embargo, tras 125 años de dominación imperial, Puerto Rico continúa arrastrando las cadenas del colonialismo impuestas impunemente por el implacable colonizador para deshonra no solamente de los puertorriqueños, sino también de los propios estadounidenses. Resulta contradictorio que Estados Unidos, un país que se jacta de ser “Paladín de la democracia y los derechos humanos”, les niegue a los puertorriqueños el derecho inalienable de gobernarse a sí mismos mientras favorece oportunistamente la independencia de Taiwán en poder de la República Popular de China. Esa hipocresía no resiste análisis. Sencillamente, Estados Unidos carece de fuerza moral para favorecer la independencia política de los taiwaneses mientras ha sometido a los puertorriqueños al yugo del colonialismo por los pasados 125 años. De eso trata la hipocresía histórica del imperialismo yanqui. Por tanto, de la misma manera que EEUU favorece la independencia de Taiwán debe igualmente favorecer la independencia de Puerto Rico.
En cuanto al proyecto de status presentado recientemente ante el Congreso, el anexionismo sabe de antemano que la estadidad se distancia cada día más de las posibilidades reales de convertirse en alternativa descolonizadora. Y no lo digo yo. Lo dicen los propios senadores republicanos que, con sus posturas históricas contra la anexión de Puerto Rico, continúan dinamitando y cerrándoles la puerta en la cara al anexionismo de turno. Sencillamente, la estadidad sigue siendo el amuleto del anexionismo para mantener cautivos a su electorado más vulnerable e irracional a manera de administrar la colonia. Reiteramos que, el tema de la estadidad en un eufemismo del anexionismo para contrarrestar su desprestigiado historial de corrupción, cleptomanía y mediocridad gubernamental.
Para que mudo cumpla su responsabilidad ministerial, es necesario que los puertorriqueños nos pongamos de acuerdo para exigirle al Congreso, de forma unitaria y concertada, la descolonización inmediata de la nación puertorriqueña. ¡Atrevámonos a ser libres!
Terreno fértil para una reforma contributiva
Avance más significativo para la descolonizaciónPor: Prof. Luis Dómenech Sepúlveda Por: Jenniffer González-Colón
El “duérmete nene” de la estadidad federadaPor: Jesús Santa Rodríguez
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El profesor Simón P. Rivera Torres, de la Escuela Libre de Música Antonio Paoli de Caguas fue homenajeado por la Cámara de Representantes junto a un selecto grupo de insignes músicos y educadores de las artes musicales de nuestro país. Rivera Torres recibió reconocimiento por su labor educativa musical de más de 25 años, así como por su resumé artístico, que ya casi cumple los 40 años de trayectoria.
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El Instituto de Cultura Puertorriqueña (ICP) y el National Endowment for the Arts (NEA) presentarán el libro Cuéntame tus vivencias, el 3 de mayo de 2023 a las 10:00 a.m. en las facilidades del centro Acción Social de Puerto Rico, Inc. (ASPRI) de Cidra. Este libro recopila trazos de memorias de siete adultos mayores que reciben servicios en dicho centro.
En el 2016 la escritora y gestora cultural Haydée Zayas-Ramos comenzó el proyecto de recopilar memorias de adultos mayores en ASPRI. Debido a la falta de recursos y al paso del Huracán María en el 2017 se suspendió el proyecto. A principios del 2022, el Instituto de Cultura Puertorriqueña (ICP) y el National Endowment for the Arts (NEA) abrieron una convocatoria para el desarrollo de obras artísticas que beneficiaran a alguna comunidad en desventaja. La propuesta sometida por Haydée fue aprobada y gracias a esa subvención se retomó el proyecto con nuevos participantes, justo luego del paso del Huracán Fiona. En esta ocasión bajo la premisa: “Cómo se pasaban los huracanes en mis tiempos”, Juana B, Luis, Félix, Juana D, Auro-
En la actividad se encontraba lo más granado del ambiente musical y también estuvieron homenajeados personalidades como Giovanni Hidalgo, Ángel “Cucco” Peña, Tato Rossy y el profesor Antonio Salcedo, entre muchos otros.
El profesor Rivera Torres se ha desempeñado en este trayecto como: maestro de banda, profesor de teoría y solfeo, así como profesor de trompeta; esta última, la labor que actualmente desempeña en la Escuela Libre de Música Antomio Paoli de Caguas.
ra, Myrta y José relatan parte de sus vidas. Las reuniones y las historias que contaron fueron a veces jocosas, otras tristes o nostálgicas. A través de esas conversaciones conocemos también sobre las comunidades en que ellos crecieron; las costumbres, las carencias, curiosidades, logros, amores.
Dado que este libro es subvencionado por el ICP y el NEA, no está a la venta. Pero desean difundir su publicación para que sirva de inspiración a otras familias o comunidades para que recopilen las memorias de sus adultos mayores.
“Porque cada vez que muere un viejito o una viejita, se va con él o ella gran parte de la historia familiar, comunitaria y de su pueblo”.
En el día a día, nos hablan a menudo del impacto negativo que tiene el colesterol en la salud. Sin embargo, en raras ocasiones se le presta atención a otro lípido importante: los triglicéridos. ¿Cómo puedes reducir tus triglicéridos altos con el desayuno?
Aunque el organismo utiliza este tipo de grasa como fuente de energía, su acumulación en la sangre puede conducir a graves enfermedades cardíacas. Por fortuna, se puede controlar desde la dieta, en especial con algunos alimentos que se toman en la mañana. ¡No dudes en probarlos!
Los triglicéridos son la forma más común de grasa en el cuerpo humano. Se obtienen de la dieta y viajan en sangre unidos a proteínas, como la lipoproteína de muy baja densidad (VLDL), según estudios. Además, constituyen la reserva de energía más importante de nuestro organismo.
Cuando hablamos de triglicéridos altos, o hipertrigliceridemia, nos referimos a su concentración en sangre superior a 150 mg/ dl. En la mayoría de los casos, esta condición resulta de aumentar la ingesta de calorías. Tal es el caso del consumo excesivo de grasas, azúcares y alcohol, fuente excelente de triglicéridos.
Esta grasa, al ser metabolizada por el cuerpo, tiende a almacenarse e incrementar en el tejido adiposo, contribuyendo a la obesidad. Otras causas de triglicéridos altos incluyen: tabaquismo y alcoholismo; problemas de la tiroides; diabetes tipo 2 mal controlada; afecciones hepáticas; enfermedades renales y trastornos hereditarios.
De manera general, los científicos encontraron que reducir las grasas saturadas, los carbohidratos refinados y eliminar las grasas trans es la mejor alternativa dietética para controlar el nivel de triglicéridos. Al mismo tiempo, los pacientes deben aumentar la ingesta de frutas, verduras, granos integrales, productos lácteos bajos en grasa y pescado.
Por sus características, la dieta mediterránea suele ser la más popular de todas. A continuación te presentamos algunas opciones de desayuno para que las aproveches y te sirvan de inspiración para elaborar otras opciones sanas y gustosas.
1. Rebanada de pan de centeno con aceite de oliva virgen extra–El pan puede variar según tus preferencias, aunque el más recomendable es el de centeno.Para reducir tus triglicéridos altos en la primera comida del día necesitas ingerir grasas saludables procedentes de alimentos como el aceite de oliva.
2. Frutos del bosque– A la hora de reducir los niveles de colesterol y triglicéridos es recomendable incluir en la dieta frutas y verduras.
3. Bebida matinal para reducir los triglicéridos–Procura no añadir leche entera u otro tipo de grasa que haga de esta un enemigo para tu salud cardiovascular.
4. Sí a la avena–La avena es un cereal recomendable casi para cualquier dieta. La reina de los cereales es toda una aliada para tu salud cardiovascular: te ayuda a regular el nivel de colesterol y triglicéridos, cuida de tu peso y te aporta energía. Si quieres reducir tus niveles de triglicéridos altos no dudes en incluirla tu desayuno. Por su aporte de fibra soluble e insoluble, este alimen-
to te ayudará a cuidar de la salud cardiovascular.
5. Aguacates y sandía–La sandía es la fruta que más agua contiene. Aunque apenas contiene fructosa, tiene cantidades apreciables de vitaminas, minerales y licopeno. Si se combinan tostadas con el aguacate, fuente de ácidos grasos monoinsaturados e insaturados, potasio y vitaminas C, 3 y B6, se puede obtener un complemento sano para el desayuno.
6. Manzanas y nueces–Existen muchas recetas deliciosas para desayunar con las que puedes disfrutar de las manzanas y otras frutas.
7. Tomates, aceite de oliva y pan integral tostado–Ya hemos comentado como el aceite de oliva ayuda a disminuir de forma considerable el nivel de colesterol y triglicéridos en sangre. Además, el pan integral es fuente de carbohidratos saludable con un aporte extra de fibra, muy beneficioso para el organismo. Por su parte, el tomate aporta múltiples beneficios al organismo, posee efectos cardioprotectores al disminuir la cantidad de lípidos en sangre y regula la presión arterial y la función endotelial.
Así como existen alimentos que conviene añadir a la dieta, también hay otro grupo recomendable evitar: miel, jarabe de arce o agave; mermeladas y jaleas; helados, pasteles, chocolates y caramelos; refrescos y zumos comerciales; alcohol en todas sus presentaciones, incluido el vino y la cerveza; pan blanco, harina de trigo y pasta.
Además de la dieta, se ha establecido que hacer ejercicio y bajar de peso es fundamental para mantener un equilibrio en los niveles de triglicéridos.
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Todos hemos visto esas venas en algún momento de la vida. Esas parecidas a las del antebrazo que se usan para una infusión intravenosa.
¿Qué causa las venas varicosas? Las venas son los vasos sanguíneos que transportan la sangre desde los órganos y las extremidades hasta el corazón y los pulmones. Aquí, la sangre se reoxigena y luego se bombea de vuelta al cuerpo mediante las arterias. Este es un ciclo normal y ocurre de manera continua y automática. Ocurren cuando una sección o segmento de venas no funciona correctamente para devolver la sangre al corazón. Como resultado, la sangre comienza a acumularse en estas venas, expandiendo su tamaño. Esto generalmente se debe a problemas con las pequeñas válvulas en las venas, las cuales impiden que la sangre fluya de regreso después de que el corazón bombea. Estas se abren para dejar que la sangre se filtre y luego se cierran rápidamente detrás de la sangre.
Como todas las demás cosas mecánicas, estas válvulas pueden fallar, con el tiempo, si están afectadas. Y es por eso por lo que uno de los factores de riesgo de las venas varicosas es tener una ocupación que requiere estar de pie con frecuencia, como maestros o repartidores. No es sólo una
falla mecánica lo que puede causar venas varicosas. Los cambios en ciertos niveles hormonales pueden aumentar el tamaño de éstas, por lo que las venas varicosas ocurren con mayor frecuencia en las mujeres.
A medida que continúan agrandándose, progresan a venas varicosas, pero es posible que aún no causen ningún síntoma.
Si no se tratan, las venas varicosas pueden causar una variedad de síntomas, que incluyen:
• Sensación de pesadez en las piernas
• Fatiga
• Hinchazón en las piernas
• Dolor
• Hemorragia
• Decoloración permanente de la piel debido a la deposición de hierro
“Las fluctuaciones de estrógeno que pueden ocurrir durante la vida de una mujer pueden afectar sus venas”, detalla el Dr. Lu. “Por ejemplo, durante el embarazo, los niveles de estrógeno aumentan, al igual que el volumen de sangre, lo que hace que las venas se dilaten y requieran que las válvulas trabajen más duro. Después de la menopausia, el desequilibrio en el estrógeno puede debilitar aún más las venas, alterando el funcionamiento las válvulas”.
¿Son peligrosas las venas varicosas? Las venas varicosas son problemas del tipo venoso. Comienzan como arañas vasculares o venas reticulares. En este punto, las venas son más visibles de lo habitual, pero siguen siendo muy pequeñas e indoloras.
• Piel que puede rasgarse o arañarse fácilmente, lo que lleva a heridas frecuentes e incluso úlceras
¿Cuáles son los tratamientos para las venas varicosas? El alivio de las venas varicosas casi siempre comienza con medias de compresión, también llamadas medias de venas varicosas. Éstas aplican presión a las venas de las piernas, ayudando a vaciarlas y reducirlas a un tamaño normal. Si tus venas varicosas son dolorosas y la compresión reduce la molestia, es una señal de que puedes beneficiarte de un tratamiento más permanente, como la ablación.
Además, la ablación encoge las venas, haciéndolas menos o nada visibles, por lo que a veces también se usa como un procedimiento cosmético, incluso cuando no causan ningún síntoma.
Urb.
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La claustrofobia es un trastorno psiquiátrico que consiste en el miedo a los espacios cerrados o sin salida. Muchos psiquiatras y psicólogos afirman que puede deberse a una experiencia condicionante traumática, probablemente en la infancia, como haberse quedado encerrado en una habitación a oscuras, caer en una piscina sin saber nadar, perderse en la multitud, atorarse en un sitio estrecho, quedarse solo en un vehículo, etc.
La claustrofobia se caracteriza por varios criterios:
Temor severo y persistente, excesivo o irracional ante la presencia o anticipación de la situación de hallarse en un espacio cerrado.
La exposición al estímulo fóbico (estar en un espacio cerrado) provoca siempre una respuesta ansiosa inmediata, que puede derivar en una crisis de ansiedad.
La misma persona admite que el temor es excesivo o irracional.
La persona intenta evitar estar en espacios cerrados y si lo está es con ansiedad o malestar intensos.
Ante la exposición a un espacio cerrado o la mera anticipación a dicha situación, el paciente presentará temor bien a quedarse encerrado o bien a ahogarse por falta de aire. Esto suele derivar en ansiedad con sudoración, palpitaciones, opresión torácica y sensación de ahogo. Muchos claustrofóbicos se desabrochan la ropa
pensando que eso les mejorará la entrada de aire.
Los espacios desencadenantes suelen ser sitios cerrados o sin salidas, como habitaciones pequeñas y sin ventanas, ascensores, túneles, sótanos, coches, metros o aviones. Sin embargo, también pueden darse en espacios abiertos donde concurra una muchedumbre, o un local muy abarrotado.
El tratamiento de las fobias se puede abordar desde diferentes puntos.
Farmacológicamente se pueden prescribir antidepresivos o ansiolíticos de base al paciente para mantener sus niveles de ansiedad bajo control, así como medicación ansiolítica de rescate, por ejemplo diazepam, en caso de sufrir una crisis de ansiedad desencadenada por una situación potencialmente claustrofóbica. Sin embargo, como con la mayoría de trastornos psiquiátricos, no basta con el tratamiento farmacológico.
La terapia conductual suele ser efectiva, especialmente en pacientes que temen no tanto estar en dichas situaciones sino lo que les puede llegar a suceder de estar en ellas. El tratamiento busca modificar las impresiones y pensamientos erróneos atribuidos a esas situaciones, de manera que disminuya la ansiedad y la necesidad de evitar dichas situaciones.
La exposición in vivo consiste en hacer que el paciente se exponga lentamente y de forma gradual a su miedo a los espacios cerrados, llevándole cada vez a situaciones con mayor potencial claustrofóbico. Se ha demostrado que este método, pese a ser lento, es efectivo en alrededor del 75% de los pacientes claustrofóbicos.
La exposición interoceptiva es un método que busca recrear las sensaciones físicas del paciente cuando se halla en una situación claustrofóbica pero en un entorno seguro y controlado, con la misma intención que la exposición in vivo pero sin poner al paciente en la situación temida. La percepción negativa y el miedo ante dichas situaciones mejoran aproximadamente en un 25% de los pacientes tratados mediante este método.
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Plantar un árbol es una manera simbólica de rendir tributo a una vida mientras el mismo forma parte de un esfuerzo para proteger y mantener la belleza de nuestro mundo. Para quienes están de luto, saber que un árbol viviente que respira que fue sembrado en memoria de su ser querido trae alivio,
consuelo y una conexión más grande de la que se imaginan.
¿Cómo funciona? Puedes escoger sembrar 10, 20 ó 30 árboles en memoria del ser amado. También existe la opción de compartir su nombre a un muro de tributo, o permanecer en el anonimato. Un sembrador profesional o jardinero lo plantará en un área necesitada de reforestación. Los árboles se siembran en donde más se necesitan para nutrir un medioambiente balanceado. Esta ofrenda de amor, más allá de constituir un memorial viviente a su ser querido, ayudará a nutrir el planeta en el que vivimos y proveer las necesidades de vida para las futuras generaciones. Se promueve: aire puro, agua limpia, proteger el hábitat de la vida silvestre, la diversificación de las especies, conexión comunitaria y empleos. Un árbol provee suficiente oxígeno para cuatro personas; cinco, para 20; y diez, para 40. Honre a una persona con un árbol memorial hoy.
(Referencia: “Plant a Tree in Memory of Someone Special”, https://www.dignitymemorial.com, 4/26/23)
Valencianas 13-U y su árbitro, Jacinto Rodríguez. (Foto: Municipio Autónomo de Juncos)
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El Municipio Autónomo de Juncos y su alcalde, Alfredo “Papo” Alejandro Carrión, felicita públicamente a su equipo Las Valencianas, categoría 13-U. De la mano de su árbitro, Jacinto Rodriguez, las jugadoras resultaron campeonas invictas del Torneo Power League en la categoría Classic.
Valencianas 18-U y su árbitro, Papote Rodríguez
De igual manera, la administración municipal reconoce a Las Valencianas, categoría 18-U. Con la dirección de su coach Papote Rodríguez, quedaron invictas en la División Oro del torneo Power League Championship 2023.
Por otro lado, Las Valencianas categoría 8-U también resultaron Campeonas de la División Oro del Torneo Volleyball Spring Madness, bajo la dirección de su coach, Luis González.
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Más de 35 jugadores se dieron cita este martes al Estadio Evaristo ‘Varo’ Roldán de Gurabo para la primera práctica de la Preselección Nacional masculina de béisbol, con miras a los Juegos Centroamericanos y del Caribe San Salvador 2023. Esta será la primera de cinco prácticas previo al corte final de 24 jugadores, programado para la última semana del mes de mayo.
El grupo, dirigido por Juan ‘Igor’ González, trabajó por más de tres horas con un notable entusiasmo. “Lo que estamos viendo será un dolor de cabeza porque hay muy buen talento en todas las posiciones. Eso es bueno, que nos pongan a pensar para nosotros escoger el equipo que nos representará. Es un equipo completo, a mí entender el mejor equipo que va a salir de Puerto Rico
es este”, resaltó González.
El exitoso mentor aseguró que el talento de la Preselección supera las representaciones de los Juegos Centroamericanos y del Caribe Barranquilla 2018 y los Juegos Panamericanos de Lima 2019, donde Puerto Rico conquistó el oro.
La preselección cuenta con los ‘infielders’ exgrandesligas Jesmuel Valentín, Ozzie Martínez, Yadiel Rivera y Rey Navarro. Además, el lanzador Jason García. Se destaca también el campeón bate, Novato del Año y Jugador Más Valioso de la temporada 2022 del Béisbol Superior Doble A, Rubén Castro.
El director ejecutivo de la FBPR, Efraín Williams González, informó que el grupo practicará todos los martes. Los miércoles, los jugadores se reportarán a sus respec-
tivos equipos de la Doble A.
Puerto Rico es el campeón de la última edición de los Juegos Centroamericanos y del Caribe, celebrados en la ciudad de Barranquilla, Colombia, en 2018. Es además el medallista de oro invicto de los Juegos Panamericanos de Lima, Perú 2019. En San Salvador, Los Nuestros defenderán su medalla dorada e irán en busca de uno de los cuatro cupos para los Juegos Panamericanos de Santiago, Chile 2023.
RADIO TIEMPO radiotiempo.net
LUNES A VIERNES 11:00AM A 12:00PM
El programa deportivo más caliente de la radio. Con entrevistas, editoriales y comentarios sobre lo más reciente a nivel local e internacional CON
Francisco “Pachín” Rivera Morrell • Exaltado al Salón de la fama del Deporte como sobresaliente pertiguista y jugador de beisbol aficionado.
Prof. Luis Domenech Sepúlveda • Secretario del Pabellón de la Fama del Deporte Cagüeño.
Lcdo. Carlos Morell • Escritor deportivo
Andrés Vargas • Presidente de la Federación de Levantamiento de Pesas de Puerto Rico.
Felix Fernández Quevedo • Destacado atleta de pista y campo exaltado al Salón de la Fama del Deporte Cagüeño en el 2002.
El cagüeño Jahn Estrada clasificó a fines de febrero para los Juegos Centroamericanos de San Salvador en el taekwondo como parte del clasificatorio celebrado en Costa Rica.
“Clasifiqué en equipo en las más de 80 kilos (176 libras) del TK3, que es una modalidad nueva del taekwondo en la que se compite en equipo”, explicó.
“El equipo lo componen cuatro atletas, tres regulares y un sustituto, de categorías diferentes: lo único es que entre los cuatro no deben pesar más de 225 kilos (496 libras)”.
“Pero en Costa Rica yo también gané plata en el Panam Series”. Luis de Jesús, Eduardo Navárez y Edrick Morales son los otros tres integrantes del equipo.
“Se compite por países”, agregó. “En cada pelea, los tres miembros del equipo deben cambiarse mutuamente en el primer asalto, sin importar si están peleando con alguien de mayor peso”, agregó. “Ya de ahí en adelante, el entrenador puede dejar o cambiar a quien él quiera, pero con un máximo de ocho cambios”.
Anteriormente, Jahn, quien es campeón nacional de su categoría, se había quedado corto de clasificar para los Centroamericanos que se celebrarán del 23 de junio al 8 de julio en San Salvador, al llegar segundo en los Campeonatos Nacionales de Cuatro Pesos celebrados en diciembre, cuando solo clasificó -tanto para Centroamericanos como para los Juegos Panamericanos-, el ganador del evento, Juan Alvarez Bautista, quedando él como rem-
Por Jorge L. Pérez/JPG Media Group Fotos Pepo Pereira/Municipio de Caguas
Danna Rivera, quien fue reconocida como una de las 10 mujeres más destacadas del deporte de Caguas en una ceremonia especial organizada por el municipio de Caguas el pasado 12 de marzo en el Jardín Botánico William Miranda Marín, llegó al boxeo por medio de uno de sus hijos, Jean Carlo Colón.
plazo si Alvarez Bautista no pudiera asistir.
“Ahora vamos a estar los dos en el mismo peso, pero son competencias diferentes”, explicó Jahn. “El en el taekwondo tradicional y yo en TK3”.
Enlos campeonatos nacionales celebrados el sábado 15 de abril, sin embargo, Jhan volvió a coronarse en los -87 kilos.
Al igual que sucede en otros deportes, en los eventos regionales vinculados al olimpismo regional, como las Olimpiadas,
Centroamericanos y Panamericanos, se ha reducido la cantidad de categorías del taekwondo, limitándolas a cuatro.
Sin embargo, vuelven a ser ocho las categorías en los torneos avalados por la federación internacional -como los Campeonatos Mundiales- y los distintos campeonatos nacionales.
Por consiguiente, en los recientes Campeonatos Nacionales de Puerto Rico, Jahn tuvo que competir en otra categoría -menos de 87 kilos (-191 libras)-, donde se estuvo buscando la clasificación para el Mundial, la cual logró: Jahn ahora competirá en su tercer Mundial, pautado para comenzar el 29 de mayo en Azrerbaiyán, en los -87 kilos.
Antes de eso, junto al otro cotizado competidor cagüeño del taekwondo, Juan Carlos ‘Juan K’ Sastre, quien en los nacionales gan ó el campeonato de los -74 kilos, Jhan compitió en Las Vegas el pasado 5 de marzo en el USA Open.
“No era un torneo clasificatorio para nada, sino para sumar puntos para el ‘ranking’”, dijo.
“Pero luego, para los Panamericanos, sí va a haber que ir a un clasificatorio, donde la competencia obviamente va a ser más dura, al estar todos los países de América”.
LUCEN
Otros dos cagüeños tuvieron destacadas actuaciones en los Campeonatos Nacionales de Taekwondo.
Por un lado, Juan Carlos Sastre conquistó el campeonato de los -74 kilogramos al ganar sus tres combates. Su próximo compromiso ser el Abierto de República Dominicana, que se celebrará del 27 al 29 de abril.
Por otro lado, Herma Liz Flores terminó subcampeona en -57 kilos, al ganar dos combates y perder dos.
Natural de Bayamón, pero radicada en Caguas desde 2003 hasta 2018, Donna vivía con su familia en Bairoa cuando andaba deseosa de hallarle un deporte que atrajera a su hijo de ocho años.
“Tratamos con el baloncesto y con el béisbol y no le gustó, hasta que un día un amigo de su padre preguntó que por qué no lo llevábamos al gimnasio Bairoa”.
Primero en el Bairoa, Jean Carlo inició una éxitosa carrera como boxeador aficionado que luego continuó en el también legendario gimnasio cagüeño, Cheo Aponte Torres, y cuando decidió dejar el deporte aficionado, había amasado un sólido expediente de campeonatos juveniles y representaciones internacionales.
Hoy en día, con 26 años de edad, Jean Carlo, nacido y aun radicado en Caguas, es mixólogo y tiene su propia compañía.
Su madre, sin embargo, no ha podido desligarse del deporte que conoció a través suyo.
“Comencé a acompañarlo siempre, tanto a los entrenamientos como a las carteleras de boxeo aficionado en las que peleaba”, continuó.
Su presencia constante atrajo en determinado momento la atención del excampeón mundial Víctor ‘Luvi’ Calleja, quien siempre se ha mantenido ligado al boxeo en distintas facetas, y, cuando este fue designado para presidir la Comisión de Boxeo Profesional de Puerto Rico en 2017, pensó en ella para que fuera uno de sus comisionados.
Cargo que, al igual que la propia presidencia de la Comisión, que está adscrita al Departamento de Recreación y Deportes Estatal, es ab honorem.
Cuando ella aceptó, Calleja la recomendó como parte del grupo de comisionados colaboradores que usualmente nombra el Sccretario de Deportes.
El nombramiento vino directamente de la Fortaleza el 4 de abril de 2016 y ella se mantuvo en el cargo hasta el 31 de diciembre de 2020, cuando concluyó el cuatrienio.
Son pocas las mujeres que se han desempeñado como tal, resaltando especialmente Dommys Delgado, quien fue Directora Ejecutiva y eventualmente presiden del organismo que regula en todas sus facetas el boxeo profesional en la Isla: desde aprobar las peleas, hasta asignar jueces, árbitros y demás personal aledaño, y supervisar las carteleras.
Lo interesante es que, al convertirse en comisionada, Danna procuró empaparse por completo del funcionamiento administrativo del deporte.
“En junio de 2018 asistí en Orlando a la convención de la ABC”, dijo, refiriéndose a la Association of Boxing Commissions, la organización que reúne a todas las comisiones boxísticas estatales de Estados Unidos (y Puerto Rico) y dispone que tengan reglamentos uniformes.
“Allí tomé los seminarios de juez, árbitro y técnico de camerino, y fue la primera mujer comisionada de boxeo certificada por la ABC.
Y su interés no ha mengüado desde entonces: en octubre asistió a la convención anual de la OMB celebrada en Puerto Rico y en diciembre a la de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB) celebrada en Miami.
“Aunque el origen de mi participación en este deporte fue solo como madre, ese eslabón fue clave para amar el boxeo y tener la pasión para convertirme en Comisionada de la Comisión de Boxeo”, resumió.
