SPACE Primavera 2017 número 74
Callie
Bundy
Fuerza y
Seducción
Yacht-Master Emblemático reloj de tradición náutica diseñado para los amantes del mar que concentra el legado del mundo de la vela desde 1950. No solo marca el tiempo. Marca su época.
oyster perpetual YACHT-MASTER 40
EN ESTE NÚMERO 40
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SUMARIO PRIMAVERA 2017
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ARSENAL FEMENINO MADRID Actividades dirigidas: Running y Masterclass Viajes Singulares The Beauty Memo: Dra. Montse Ontañón
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ARSENAL FEMENINO BARCELONA Novedades: piscina de agua salada Nuestras socias: Ana Sentís, María Esther Torres de Baselga y Elisa Lacambra Cardio Kick Boxing The Beauty Memo: Lux Faciem
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ARSENAL MASCULINO Ampliación del Club Nuevos chorros de hidromasaje Torneos de pádel Nueva actividad: ping pong El reto: cruzar el Estrecho
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PRIMAVERA Para celebrar esta primavera que estimula y alienta, hemos comenzado con las obras de ampliación de Arsenal Pomaret, un proyecto que se basa principalmente en la construcción de un nuevo edificio unido y comunicado en su interior con el edificio principal, dotando a este último de mucha más amplitud en cada una de las tres plantas que tiene. Igualmente se han mejorado distintas instalaciones, tanto en Madrid como en Barcelona. Importante es el cambio de agua dulce a agua salada de la piscina de Arsenal Amigó, una gran solución para disfrutar de baños con la ausencia de productos químicos que puedan dañar la piel. Seguimos pues sin conocer fronteras para seguir administrando y renovando todo aquello que mejore la calidad de vida de nuestros socios. Javi Carcas
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En venta, exclusivo piso modernista en emblemático edificio de Rambla Cataluña.
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PA SS E I G D E G R À C I A 79 O R T E G A Y G A SS E T 21 E S C A D A . CO M
VISO A MOTEROS!! SUMARIO PRIMAVERA 2017
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SENTIDOS EN EBULLICIÓN
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No hay comida de negocios, ni tampoco reunión familiar en torno a la mesa, que no derive en algún momento del disfrute gastronómico en una conversación acerca de las virtudes de tal plato, de las habilidades de aquel chef, o de lo bien que cocinaba nuestra abuela, el símbolo culinario español que precede a la madre y que nos hace exaltar nuestros sentidos desde la más benévola infancia. Está en nuestra genética, somos un país que disfruta y hace disfrutar con la comida. Pero no vale todo. Es por eso, que sin ir más lejos, desde la redacción pensamos que el valor de las cosas no está en lo superficial, sino en dar forma a una cultura alrededor del estilo de vida que requiere no sólo de esfuerzo, sino de encontrar vías de expresión que apelen a los sentidos, y lo hagan con inteligencia. Cual chef de prestigio, intentamos renovar siempre nuestra carta con nuevas emociones y a plantear nuevos ejercicios alrededor de lo que les gusta a nuestros lectores. Hace uno números que introducíamos pequeños cambios en nuestras sugerencias que han tenido entre ustedes la acogida, que siempre hemos deseado, pero cuya dimensión no imaginábamos. Lejos de conformarnos con lo ya conseguido, les pedimos que confíen en un chef con muchos años inventando en la cocina. El siguiente plato le dejará sin sentido...
54 12 ER TO DENVER EN HARLEY DAVIDSON PORTADA Callie Bundy
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TRAVEL GUIDE Recorre USA en Harley Stage de yoga en Maldivas La Garrotxa a vista de pájaro
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THE FASION MEMO Spring’s new mood
SALIDA ESPECIAL EN GRUPO: 54 NÁUTICA Descubre las últimas novedades de Boston Whaler, De Antonio Yachts y Beneteau
del 26 de agosto al 6 de septiembre 2017 60 OUT OF THIS WORLD Restaurante B.24 (Hotel Fairmont Rey Juan Carlos I)
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MOTOR Porsche Classic Series
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Edgar Balaguer
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Editor: Edgar Balaguer Ediciones y publicidad: BAC / Muntaner 494 bajos 2ª Director: Edgar Balaguer 08022 Barcelona - Tel. 934 189 321 Coordinación general: Joan Sans E-mail: edgar@bacmedia.com // cuty@bacmedia.com Dirección de Arte: Jordan Stievenard Diseño y maquetación: Oscar Silvestre SPACE Consejo de redacción: Victoria Burstin Bundy Publicidad: Edgar Balaguer, Cuty Gorina Colaboradores: Isabel Chuecos-Ruíz, Laura Arcos, Isidro Mestre, Daniel Batlle, David Caballeiro, Steve Goldman, Nacho Gómez, Virginia Gutiérrez, Ancuta Ilie, Manuel Martín, Andrea Mas, Raquel Mazás, Francesc Mercadé, Jorge Moreno, Irene Foto portada: Montse Pérez, Eddie Phillips, Sonia Pitarch, Leticia Rodero, Sonia Segura, Anna Vázquez,. MARTÍ Callie Bundy Fotografía: Getty Images, José Luis Hausmann, Manuel Outumuro, Peter Lindberg, Pere Casas, James Patrick,Ramon Batlles, Fuerza y Notas Leopoldo Pomés, Antoni Bernad,Valero Rioja, Edgar Balaguer, Enric Galcerán, Anthony Devlin, Oriol Maspons, Dave Silver, Renata Seducción Pavam, Gene Schiavone, Javier del Real & Isabel Galán. El Club Deportivo Arsenal no asume necesariamente como propias las Depósio Legal: B-7053-1958 opiniones que puedan ofrecer los colaboradores de esta publicación.
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Callie
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recorrer los increíbles paisajes del Parque Nacional de Yellowstone como u tero, conduciendo una Harley Davidson? ¿Te apetece subir al monte Evans os), el pico más alto de los Chicago Peaks, en las Rocosas? ¿Quieres vivir un Portada sola marzo 2017.indd 1
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Donnay Donnay Nueva Instalación: Donnay Nueva Instalación: C/ Diputación 303 (chaflan Roger de LLuria) Nueva Instalación: C/ Diputación 303 (chaflan Roger de LLuria) 08009 Barcelona C/ Diputación 08009 93 566Barcelona 92 26 303 (chaflan Roger de LLuria) 08009 Barcelona Donnay 93 566 92 26 Donnay 93 566 92 26 Nueva Instalación: Nueva Instalación: C/ Diputación 303 (chaflan Roger de LLuria) C/ Diputación 303 (chaflan Roger de LLuria) 08009 Barcelona 08009 Barcelona 93 566 92 26 93 566 92 26
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life lessons
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Callie Modelo profesional y jugadora de fútbol, baloncesto y softball. Ingeniosa, irreverente y siempre con una sonrisa, Callie continúa siendo una verdadera chiquilla. Pasó la mayor parte de su vida escolar entre botas de fútbol y zapatillas deportivas y se licenció en Marketing de Negocios. Apasionada del deporte y las redes sociales forma parte de la IFBB (Federación Internacional de Culturismo y Fitness) y es una asidua en los programas deportivos de la televisión americana.
Interview: Edgar Balaguer / Photography by James Patrick
THE AMERICAN GIRL
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El sector del Fitness & Wellness debe consolidarse como uno de los pilares de la sociedad del bienestar
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¿Fue difícil compaginar tanto actividad física con los estudios? No, y si así fue no me di cuenta. Tuve el privilegio de poder combinar estudios con el deporte, y siempre me fue bien. Fueron momentos divertidos y de los cuales todavía guardo un gran recuerdo.
Has participado en muchos eventos deportivos y te preocupas por la nutrición deportiva, ¿qué lugar ocupa para ti la formación continua y especializada y qué recomendarías a aquellos jóvenes que han terminado sus estudios y quieren especializarse en alguna rama deportiva? En el mundo laboral, la vorágine es una habitual. Para mí, el deporte siempre ha sido una fuente de inspiración. Tanto si practucas deporte o no, la nutrición resulta ser un componente muy importante. Debemos cuidarnos. El mundo del deporte no sólo está en su momento cumbre, sino que también ofrece oportunidades para emprender en diferentes sectores relacionados con él. El número de negocios relacionadas con el deporte ha crecido exponencialmente en los últimos años. Por el dinero que se mueve, se ha convertido en un sector interesante para las grandes empresas y marcas, que saben que pueden invertir y esperar un pronto retorno. La gestión y representación de deportistas es el puesto más buscado para aquellos que quieren dedicarse a esto, pero también es el segmento en el que menos posibilidades hay. Aunque no hay que preocuparse, existen muchos más sectores en los que probar suerte si lo tuyo es el mundo deportivo.
Más tarde te licencias en Marketing de Negocios y comienzas tu aventura profesional. ¿Qué inquietudes te llevaron a ello? El deporte me dio fuerzas para competir a nivel profesional. Al fin y al cabo, en marketing, has de presentar ideas y plasmarlas. A mí, se me da muy bien y pensé que me podía lanzar. ¡Y no lo dudé! Además, me encanta charlar con la gente y explicar en qué consiste cualquier proyecto.
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Hay que conseguir un modelo de empresa flexible y de mentalidad abierta para poder adaptarse a los continuos cambios que nos exige el mercado
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Tu carrera profesional está centrada principalmente en el sector del fitness. ¿Qué te gusta de este sector? ¿Cómo ves el presente y el futuro del mismo? Como ya os he dicho, crecí con el deporte en el corazón, para luego plasmar mis ideas en el mundo de los negocios. En este sector soy feliz y creo que tiene mucho futuro. Siempre me ha gustado entrenarme, es sano y sienta bien. Mi abuelo solía decirme: “Callie el movimiento es la mejor medicina” y en este sentido tiene toda la razón, yo necesito moverme para sentirme bien.
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allie comenzó sus andadas en el mundo del deporte cuando era una niña, fútbol, baloncesto y softball, ¿qué recuerdos tienes de esta etapa y qué supuso para ti? Todos. Para mí fue una etapa fndamental y a la vez educativa. Mi educación se realizó en el entorno deportivo. De hecho, en mi diario mis notas se resumían a: “me gustan los deportes, comiendo y durmiendo” y así se lo hice saber a mis padres. Hoy, seguimos igual.
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Eres miembro de la IFBB, como mujer y modelo que eres, ¿crees que es bonito haberte visto tan musculada? Siempre me ha gustado sentirme fuerte y atlética y ser capaz de hacer las cosas con las que disfruto, con lo cual nunca me he preocupado por lo que piensan los demás. ¿Realizas alguna dieta especial? No. Me preocupa solo comer alimentos naturales y no procesados. Los lácteos y los azúcares serían los alimentos que rehuso. Resumiendo, trato de abastecer el combustible que mi cuerpo necesita de la forma más natural posible. ¿Qué consejos darías a aquellas personas que viajan tanto como tú para mantener una vida saludable? Da igual donde estés, pero ejercita tu cuerpo y cuida tu alimentación. ¿En qué situación se encuentra el sector del fitness? ¿Hacia dónde va? ¿Es una buena salida profesional? El sector del fitness tiene como objetivo mejorar la salud y la calidad de vida de las personas ayudándoles a alcanzar un estilo de vida más activo. Los profesionales que trabajamos en este sector tenemos un alto nivel de motivación y una gran pasión por compartir con el resto de la población lo que nosotros mismos experimentamos a través del fitness lifestyle. Arsenal es un buen ejemplo. Sabemos que el fitness es bueno para todos y que todos tenemos cabida en él. Es 100% incluyente. El fitness tiene una gran diversidad de oferta que lo hace accesible a todo tipo de persona, independientemente de su edad, capacidad física, poder adquisitivo, etc. Incluso es aconsejable en la mayoría de patologías, y especialmente en las relacionadas con el estilo de vida, como son las cardiopatías, diabetes, hipertensión, obesidad, etc. Es difícil pensar en algún otro servicio tan incluyente como el fitness, y sin embargo, más del 70% de la población sigue sin vincularse a un club de fitness. El Bienestar está en auge: vivimos en la sociedad del Bienestar, y ese concepto de equilibrio a nivel físico, psicológico, social, profesional y humano está muy presente en el día a día. Solo hace falta ver la publicidad para darnos cuenta de que muchos productos de sectores muy diversos se están apoderando del fitness lifestyle para vincularlo a su producto y alinearlo con este deseo aspiracional de la sociedad actual. Los clubes de fitness están en el centro de todo este
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movimiento que sube con fuerza y que tiene delante un largo futuro, pero hay que asumir el liderazgo que le corresponde al sector y alinear mucho más la comunicación y los procesos y servicios del fitness lifestyle para poderlo vincularlo a su producto. Es socialmente atractivo: hacer deporte y cuidarse está bien visto, se asocia con modernidad, con vitalidad y con optimismo. Cuidarse forma parte de ese equilibrio global que buscamos. En la actualidad existen numerosos modelos que sirven de referente y que practican fitness, además de todo un sinfin de celebrities. En España existen instalaciones de gran calidad y es uno de los países del mundo que más ha evolucionado en el número y la calidad de las instalaciones deportivas en los últimos quince años. De hecho, en este período ha pasado de ser uno de los países con menor porcentaje de población practicando fitness, a ser el país de Europa con mayor ratio de practicantes. Este salto ha sido posible, entre otras cosas, por la gran proliferación de clubes de fitness de calidad, especialmente en las grandes ciudades y zonas urbanas. Es un servicio asociado a necesidades básicas: el fitness aporta soluciones a problemas importantes de salud, especialmente en patologías crónicas o vinculadas al estilo de vida. Numerosos estudios demuestran también sus beneficios para combatir problemas de estrés y otras afecciones mentales como la depresión. El ejercicio mejora la autoestima, independientemente de sus beneficios a nivel estético y de los cambios físicos que produce.
Es esencial mantener viva nuestra pasión y seguir innovando en lo pequeño y en lo grande
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Los clubes de fitness también están cubriendo cada vez más un componente de relación social que tienen que saber aprovechar y darle la importancia que merece, ya que ese es un factor que puede ayudar a atraer a un nuevo perfil de usuarios al club. Es un sector en crecimiento: a pesar de que el sector del fitness ha crecido mucho en España en los últimos años, y a pesar de haber estado inmerso en una crisis que ha frenado la inversión, el sector sigue en fase de crecimiento. Obviamente, un crecimiento más lento que en los anteriores años, pero en definitiva, la oferta de fitness continúa aumentando, tanto en número como en calidad, con operadores cada vez más profesionales y
más potentes. Parece que el futuro del sector va a seguir en esta línea de crecimiento, muchas veces a través de adquisiciones y fusiones entre operadores, y otras, con la apertura de nuevos clubes de fitness o de modelos de negocio especializados. Existe una oferta variada de servicios y en este sentido Arsenal es el mejor ejemplo. Los clubes de fitness han entendido que lo importante es el cliente, y que ese cliente tiene muchas y diversas necesidades vinculadas con el bienestar. Siguiendo este razonamiento, los clubes han ido aumentando su oferta de servicios, con la intención de cubrir todas aquellas necesidades que van descubriendo de sus clientes. Actualmente la lista de servicios que ofrecen muchos clubes es impresionante: todo tipo de clases colectivas, asesoramiento nutricional, entrenamiento personal, estética y Spa, deportes al aire libre, comida saludable, pulsómetros y otros productos, etc. Para el profesional es agradable trabajar en este sector. Trabajar en un club de fitness tiene muchos de los componentes que se necesitan para que un trabajo sea motivante: estás rodeado de gente positiva y feliz, es dinámico, hay mucha interacción entre personas, el ambiente es agradable... si todo esto se gestiona correctamente, es sin duda, uno de los mejores sectores en los que trabajar. Buena imagen para fondos de inversión: igual que lo vemos nosotros, los inversores ven en el fitness un sector en crecimiento, de moda y con futuro. Ven un sector que no ha llegado a su nivel de saturación. Ven también un sector todavía atomizado y que tiene que madurar en los próximos años, lo que es una clara oportunidad bajo su punto de vista, especialmente cuando su objetivo es crear operadores potentes a nivel nacional.
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¿Eres imagen habitual en los medio de comunicación, cómo asumes esta parte de tu trabajo? Siempre me ha gustado estar delante de una cámara. Resulta emocionate.
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¿Dónde te manejas mejor, en los deportes o en el mundo de los negocios? Yo diría que en ambos, los deportes me enseñaron mucho sobre la dirección en el mundo de los negocios. ¿Qué es lo más importante para alcanzar el éxito? Ceer en ti y en tus proyectos, trabajar mucho y no rendirse.
ÍNTIMO & PERSONAL 1-¿Un lugar para tomar una copa de vino? Si el vino y la compañía son buenos, el lugar no importa. 2-¿Qué canción te emociona? On my way, de Tiesto. 3-¿Facebook, Instagram o Twitter? Instagram. 4- ¿Te gustaría ser invisible? No. 5-¿Una heroína de ficción? She-RA. 6-¿Lo que más detestas? Nada. 7-¿Y lo que más te gusta? La gente interesante. 8- ¿Qué consejo darías? Haz aquello que se te da bien. 9- Una película. No me puedo decantar por ninguna, pero me encantan las películas sobre deportes y que además cuentan una historia real.
SI ERES SOCIA DE LOS CLUBS FEMENINOS ARSENAL Y VIAJAS ENTRE MADRID Y BARCELONA DISFRUTA DE AMBOS INDISTINTAMENTE + INFORMACIÓN EN:
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magazine
invieno 2015/16
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MADRID
Running ARSENAL
1ÂŞ Carrera Arsenal
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Running Bomberos
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SiĂŠntete libre y disfruta de todas las actividades que organiza el Club de Running.
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14 de febrero...
...llegó Cupido repartiendo amor y felicidad en una masterclass que siempre se recordará por la pasión y el cariño que las socias compartieron.
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MADRID
¡Y nos fuimos de viaje!
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Cruceros, Perú, Panamá, Indochina, Japón, Oman, África... Y nos fuimos con Viajes Singulares.
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the beauty memo MEDICINA ESTÉTICA FACIAL
DRA.
MONTSE ONTAÑÓN
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EL CLUB HA IMPLEMENTADO DESDE HACE UNOS MESES SU CARTERA DE SERVICIOS AL CONTAR CON LA COLABORACIÓN DE LA DRA. MONTSE ONTAÑÓN AL FRENTE DE LA MEDICINA ESTÉTICA FACIAL.
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La Dra. Ontañón posee una dilatada trayectoria profesional en Medicina Estética Facial y ha sabido dar un valor añadido a la misma gracias a sus habilidades como cirujana (anestesia local, manejo con facilidad de cánulas que son agujas largas sin punta para la aplicación de hialurónico y otros productos, hilos tensores…) y su concepto estético por ser pintora desde la infancia, le gusta innovar y tiene técnicas propias. Nos comenta que la clave de su éxito, además de lo anterior, está en la observación de la persona nada más conocerla, sus gestos, facciones, etc.; quizá una persona levante la ceja al hablar y le quede muy bien y no es candidata a botox, respetar hoyitos en la cara, etc. Pienso que para cada paciente hay múltiples tratamientos pero hay que buscar el más adecuado, conocer sus expectativas y preocupaciones y poder acercarse lo más posible a resolverlas.
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the beauty memo
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En esta entrevista la Dra. Montse Ontañón nos responde a las preguntas más frecuentes que tienen los pacientes al acercarse a la consulta.
Biolifting mediante vectorización con cánula (hidroxiapatita cálcica, ácido hialurónico reticulado): flacidez ligera. lBiolifting facial con hilos: hilos espiculados + tornados de polidioxanona formadores de colágeno y elastina (fibrosis).
pierden utilizaremos el ácido hialurónico reticulado: lLabios, pómulos, surcos nasogeniano, nasoyugal (suro de las lágrimas) y mentoniano (líneas de marioneta), preuaricualar, sienes.
Para la reproyección de planos que se
Recuperación con toxina botulínica A, Botox, (patas de gallo, arrugas frontales, entrecejo de estos existen 5 tipos, sonrisa gingival que es aquella que enseña mucha encía, mentón muy marcado en hueso de melocotón).
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¿A partir de qué edad puede una persona empezar los tratamientos de medicina estética? Salvo en la hiperhidrosis axilar (mucho sudor), a partir de los 18 años se realizan ya inesteticismos (labios…), pero lo más
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¿Qué tratamientos realizas? El rejuvenecimiento facial integral. La Reestructuración metabólica, que es la regeneración de la piel consiste en: lBiorregeneración con Factores de Crecimiento. lÁcido hialurónico de regeneración (no de relleno)+ vitaminas. lMesoterapia con ácido hialuronico en la cara y el cuello. Para el reposicionamiento de estructuras, o sea la flacidez, se pueden realizar los siguientes tratamientos:
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¿Qué se puede hacer en la actualidad en medicina estética facial? Casi todo y sin dolor, la tendencia actual y la que sigo, es reponer lo perdido y no poner nada que no se haya tenido, salvo inesteticismos que molesten, todo ello con armonía y naturalidad, lo importante es que te encuentres a gusto con el resultado y cuando te encuentres con una amiga que te diga: ¡qué guapa estás! y no ¡qué te has hecho!, que sería lo mismo que decirte: ¡te han desgraciado!
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frecuente es a partir de los 30 años como tratamiento preventivo o tratamiento curativo. ¿Es posible realizar varios tratamientos al tiempo? Dependerá de las condiciones particulares del paciente, pero en general prefiero poco a poco y no mezclar en lo posible, la reposición de lo perdido debe ser paulatina en semanas, para obtener un cambio natural.
ACERCA DE MONTSE
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l1985: Estudios
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de medicina en la Universidad de Cantabria. lEspecialista en Medicina Estética por la Universidad Complutense de Madrid. lAcreditada en Medicina Estética por el Colegio de Médicos de Madrid. lProfesora de múltiples talleres y cursos en la Fundación de Medicina Estética y Longevidad (FEMEL). lEspecialista vía Mir en la especialidad de Cirugía General y del Aparato Digestivo siendo la primera cirujana mujer en el hospital de la Princesa. lDesarrolla su labor asistencial en la SS en el Hospital Gregorio Marañón como estatutaria fija. lPertenece a la Asociación Española de Cirujanos.
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¿A qué riesgos se enfrenta una persona al realizar un tratamiento de estética? Los riesgos dependen sobre todo del tipo de tratamiento, los más temidos son las equimosis (morados), pero gracias a las cánulas han disminuido muchísimo; las alergias son muy infrecuentes. de hecho no se realizan pruebas.
¿A quién no recomendarías que se realizase un tratamiento estético? No deben realizarse tratamientos pacientes con enfermedades autoinmunes, anticoagulados, embarazadas y lactantes y nunca se deben aplicar productos donde existan otros no reabsorbibles aunque se hayan puesto hace mucho tiempo.
¿Qué tipo de anestesia empleas? Como cirujana hago mucha anestesia local y esto lo he trasladado a la consulta, realizo normalmente anestesia local por infiltración y así los tratamientos pueden realizarse con mínimo o ningún dolor.
¿Qué factores pueden complicar el resultado? Tener expectativas poco realistas, dismorfobias o personas poco convencidas de realizarse el tratamiento.
¿Utilizas alguna medida especial? Si, como considero que lo que se inyecta permanecerá en nuestra cara durante meses siempre realizo los tratamientos con un campo y guantes estériles para evitar cualquier tipo de infección. ¿Qué es importante saber sobre el posttratamiento? Cada tipo de tratamiento tiene un post diferente. Lo importante después de someterse a un tratamiento estético es seguir cuidadosamente y al pie de la letra las instrucciones que le haya dado y comunicar cualquier incidencia.
¿Qué debe saber el paciente sobre los productos? Es importante que siempre se asegure de que le van a poner un producto homologado por la Comunidad Europea, tiene que llevar el sello CE y estar autorizada por Sanidad y el producto adecuado para cada tratamiento, no es lo mismo un hialurónico para labios que para pómulos. Y algo importante, es que le abran el producto en consulta. La Doctora Ontañón pasa consulta en Arsenal Femenino Madrid los martes por la tarde. Realiza primeras consultas de diagnóstico y prescripción de forma gratuita donde resolverá todas las dudas que podáis tener. ¡Es el momento!
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Las piscinas de agua salada se han convertido en la mejor alternativa a las piscinas convencionales, siendo la gran solución para disfrutar de baños con la ausencia de productos químicos que puedan dañar nuestra piel.
La fórmula maestra ¿QUÉ VENTAJAS TIENEN PARA NUESTRA SALUD LAS PISCINAS DE AGUA SALADA?
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Menor irritación y enrojecimiento de los ojos. Debido a la ausencia de cloro y productos químicos, nuestros ojos no se irritarán tanto en el caso de entrar en contacto con el agua.
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No hay problemas de alergias. Al ser agua salada, se evitan los problemas ocasionados por posibles alergias de nuestra piel con el cloro de algunas piscinas.
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Las 8 ventajas de las piscinas de agua salada
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Menor sequedad de la piel. El agua salada no es tan agresiva como el cloro, por lo tanto nuestra piel no se secará como ocurre en las piscinas de cloro.
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Fácil movimiento. Debido a que el agua salada es más densa, ayuda a que podamos movernos mejor y flotar con mayor facilidad.
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Agua más clara. El agua salada no presenta productos químicos como las piscinas de cloro, por ello el agua de la piscina se ve más clara y parece más suave.
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Mejora la dermatitis atópica. Debido a la ausencia de cloro, las piscinas de agua salada son recomendadas para los pacientes con dermatitis atópica, puesto que esta no daña a su piel.
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Mejor desinfección. El agua salada impide la formación de bacterias y algas, actuando como un antiséptico natural sobre la piel.
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El agua salada destruye los microorganismos nocivos. El clorador convierte la sal en hipoclorito sódico, que es un potente destructor de microorganismos del agua y de la materia orgánica. Además, como resultado se obtiene una salinidad inferior a la del agua de mar y similar a la de una lágrima.
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nuestras socias
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ANA SENTÍS ¿Quién soy? Nacida en Barcelona, casada con Eduardo (diseñador de Interiores y presidente de la Fundación Cultural Rocamora) y madre de Tomás (5 años) y de Catalina (3 años). Soy economista y tengo un post grado en Recursos Humanos. Trabajé seis años en consultoría (Accenture) y posteriormente decidí cambiar mi rumbo y dedicarme al sector no lucrativo. Durante 13 años he trabajado en Oxfam Intermón y ahora soy miembro de Oxfam International, formando parte de un equipo global de Recursos Humanos que provee servicios compartidos a 96 países distribuidos entre América Latina, África, Oriente Medio, Asia y Pacífico.
Mis razones por las que aconsejo hacer ejercicio
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Desde mi infancia he sido una persona atlética y deportista, como la mayoría de miembros de mi familia paterna, empezando por mi propio padre. El deporte siempre ha formado parte de nuestras vidas. En mi caso es fundamental para mi salud mental y por supuesto para la física. Me hace sentir más plena y prestar atención a lo que mi cuerpo necesita en distintos momentos. Me gustan deportes muy variados, los cuales practico a lo largo del año, tanto en el gimnasio como en el campo y en la montaña. Desde esquí y mountain bike hasta danza y natación pasando por yoga y reeducación postural.
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Mis razones por las que aconsejo ser socia de Arsenal femenino
¿Qué te ha aportado la experiencia de un club como Arsenal en tu vida, tanto a nivel físico, como mental y familiar?
El Arsenal Femenino está al lado de mi casa, lo cual es un factor muy importante (el gimnasio tiene que estar cerca de tu casa o de tu trabajo). Confieso que a veces me ducho en el gimnasio y me voy a casa en pijama (placer de dioses). Las instalaciones son magníficas (destacando la zona de aguas) y están siempre muy limpias y en perfecto estado. Las personas a cargo del gimnasio son encantadoras y respetuosas. Hay clases muy variadas a todas horas, lo cual me permite practicar distintos deportes en un mismo centro. El hecho de ser solo para mujeres me permite estar más relajada a varios niveles. Tiene un bar/restaurante estupendo y muchas veces incluso me instalo allí a trabajar un rato (mi trabajo en remoto me lo permite a menudo).
Entrar en el Arsenal después de un día de trabajo intenso o al regresar de un viaje (una de cada seis semanas de media estoy fuera de Barcelona por trabajo), me permite desconectar, renovar energías y dedicarme a mí, a escuchar mi cuerpo y mis necesidades. Llego a casa de buen humor y preparada para compartir y dedicar tiempo a mi familia, tratando de aportar a mi marido y a mis hijos lo mejor de mí. Ir al Arsenal contribuye a que tenga una actitud más positiva frente a la vida. Desde niña he estado apuntada a un centro deportivo o gimnasio y una de mis mejores amigas me dijo que cuando probara el Arsenal, ya no podría volver a otro. Tenía toda la razón…. Ya son 14 años los que llevo yendo al Arsenal femenino de Barcelona, y cada día doy gracias por tener esta oportunidad.
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nuestras socias
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¿Quién soy? Tengo 81 años y soy madre de cuatro hijos. He estado profesionalmente activa hasta los 70 años. Soy socia del Club desde hace seis años, a raíz de envuidar.
Arsenal femenino tiene unas instalaciones magníficas, con todo el apoyo profesional que se puede necesitar, unos profesionales excelentes y un ambiente muy agradable que favorece las relaciones de amistad y te hace sentir como en familia.
Mis razones por las que aconsejo hacer ejercicio
¿Qué te ha aportado la experiencia de un club como Arsenal en tu vida, tanto a nivel físico, como mental y familiar?
El ejercicio aumenta la vitalidad y el equilibrio psíquico. Desarrolla y mantiene también en forma la musculatura, el esqueleto y el sistema circulatorio.
Sobre todo equilibrio, alegría y seguridad en mi misma. El Club me ha facilitado mi estabilidad en el ámbito físico y mental, además de favorecer mis relaciones familiares y sociales.
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MARÍA ESTHER TORRES DE BASELGA
Mis razones por las que aconsejo ser socia de Arsenal femenino
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ELISA LACAMBRA
“Personalmente, considerado el Club como todo un éxito. Me ha dado juventud y optimismo para afrontar la vida.”
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¿Quién soy?
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Nací en Barcelona en 1933 y soy socia del Club desde el 2006.
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Mis razones por las que aconsejo hacer ejercicio Para mí. el ejercicio es la forma de encontarme más ágil, tanto a nivel físico como mental.
Mis razones por las que aconsejo ser socia de Arsenal femenino
Arsenal no es solo el medio que me permite hacer ejercicio sino que es el Club que reúne todas las cualidades que una necesita para estar a gusto, tanto por el gran número de instalaciones y actividades dirigidas que se ofrecen como por su perfecto grado de perfeccionamiento de sus equipos. Además, el trato de los monitores y el personal es excelente.
¿Qué te ha aportado la experiencia de un club como Arsenal en tu vida, tanto a nivel físico, como mental y familiar? Cuando me jubilé pensé que sería bueno para mí hacer deporte, moverme y salir de casa. Pero al apuntarme al Club, encontré mucho más, te sientes arropado por todo el mundo y he conseguido hacer amigas con las que me lo paso muy bien. Además me gustan mucho las clases que hago. El Club es todo un éxito, me ha rejuvenecido y me da mucha alegría.
MADRID - BARCELONA - IBIZA
MADRID - BARCELONA - IBIZA MADRID - BARCELONA - IBIZA
Barcelona (Galvany) |1.500.000 € | Piso 300 m2 | 4 habitaciones | Finca regia
Barcelona (Turó) | 1.200.000 € | Piso 270 m2 (20 m2 tza.) | 5 habitaciones
Barcelona (Bonanova) | 1.325.000 € | Ático Dúplex 210 m2 (17 m2 tza.) | 5 habitaciones | 3 pk en Box
Somos especialistas en propiedades de primera, llámenos al Barcelona (Guinardó) | 850.000 € | Piso 180 m2 | 3 habitaciones | 1 pk opcional
Madrid (La Moraleja) | 825.000 € | Casa 280 m2 | 4 habitaciones | Piscina comunitaria y pk
Barcelona (Sarrià) | 1.190.000 € | Piso 160 m2 (20 m2 patio) | 3 habitaciones
Madrid (Madrid) | 1.600.000€ | Casa 700 m2 | 8 habitaciones | 2.800 m2 de parcela
Madrid (Ciudalcampo) | 695.000€ | Casa 300 m2 (2.800 m2 parcela) | 4 habitaciones
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BARCELONA
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CARDIO KICK BOXING
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CKB es la fusiĂłn entre las Artes Marciales y los Deportes de Contacto con el mundo del Fitness, adaptando sus tĂŠcnicas y sistemas de entrenamiento entre si para realizar clases dirigidas y/o entrenamientos personales.
HISTORIA
“Se puede ser diferente haciendo lo mismo.”
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Durante la década de los 90 la industria del fitness comenzó a adaptar diferentes deportes a las AADD en gimnasios. Una de estas adaptaciones dio lugar al fitness de combate (aerobox, cardio box, etc…) dando lugar a un sin fin de sistemas, franquicias y marcas. Fabián Cuenca, maestro de artes marcial español, se dio cuenta de que todos estos sistemas se fundamentaban en una estructura fija dejando de lado muchos aspectos que hacen de las artes marciales uno de los deportes mas completos que hay. Fue entonces cuando creo el CKB. No se trata de un sistema ni de un programa sino de una variedad abierta a cualquier estructura o forma. Hoy en día utiliza toda su experiencia para enseñar a otros instructores herramientas para poder diseñar sus propias clases.
Fabián Cuenca
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Manu Jiménez, instructor de CKB en Arsenal femenino.
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“Es reconfortante para mí ver el esfuerzo de las socias y el gran éxito que tienen las clases.”
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Beneficios
Estructura de clases
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Está demostrado que son muchos los beneficios que aporta este tipo de entrenamiento intenso bien dosificado a nivel físico y mental. Teniendo en cuenta que no es necesario practicarlo de manera profesional, eliminando la parte agresiva, hace que cada vez más personas se sientan atraídas por este tipo de práctica que resulta ser una manera eficaz y sobretodo divertida de alcanzar sus objetivos. lMejora del tono muscular de todo el cuerpo, pérdida de grasa, mejora del sistema cardiovascular, mejora agilidad, reflejos y equilibrio. lPese a que es un entrenamiento que de entrada puede echar para atrás a muchas personas, por no verse en el rol, una vez se prueba engancha bastante y esto se debe a la rápida mejora física y mental que siente la persona tras este tipo de sesiones.
Para la mente y el bienestar
El ejercicio intenso, en dosis controladas, provoca la liberación de las hormonas llamadas endorfinas, la comúnmente reconocida como la hormona de la felicidad. Además de ayudarnos a descargar la adrenalina acumulada para disminuir la tensión mental o estrés. lVerse bien frente al espejo hace que nos sintamos bien con nosotros mismos. lCon la práctica regular de este deporte se van adquiriendo conocimientos y técnicas para la defensa personal mejorando la seguridad en uno mismo y aumentando así la autoestima personal. l
Hoy por hoy trabajamos esta disciplina en su modalidad más conocida, pre-coreografías por tracks al espejo. Es el modo más indicado para iniciarse. Existen otras modalidades como el trabajo en pareja/sparring y el trabajo con elementos auxiliares como los sacos box. lPara el modo de entrenamientos personales no es imprescindible el soporte musical.
Mi experiencia en el Club
Desde el primer día en que presentamos esta actividad, ha recibido una muy buena acogida y en poco tiempo hemos logrado reunir a un gran número de adeptas. He de reconocer la rapidísima adaptación del público de estas instalaciones a este tipo de actividad, demostrando un gran interés por aprender, mejorar y sobre todo disfrutar. Como profesional es muy gratificante ver como las alumnas esperan impacientes el comienzo de las clases y como la energía y la alegría inundan la sala durante la clase. Al terminar la sesión procuro saludar a todas y cada una de las alumnas para agradecerles todo el esfuerzo y la energía compartida por que…
... se lo merecen.
Aragó, 233 Pral. 08007 Barcelona www.academiaguiu.com
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VIAJES BRU & BRU
¡¡AVISO A MOTEROS!! DENVER TO DENVER EN HARLEY DAVIDSON SALIDA ESPECIAL EN GRUPO: del 26 de agosto al 6 de septiembre 2017
¿Te imaginas recorrer los increíbles paisajes del Parque Nacional de Yellowstone como un auténtico motero, conduciendo una Harley Davidson? ¿Te apetece subir al monte Evans (4.250 metros), el pico más alto de los Chicago Peaks, en las Rocosas? ¿Quieres vivir una experiencia auténticamente americana? Recorre 1.818 millas de Denver a Denver acompañado de Ramon Segarra y Víctor Muntané, aventurero, experimentado guía y autor del libro Route 66, mi sueño y pasión, y con vehículo de apoyo. Este verano recorre la América profunda como un verdadero motero y vive una experiencia que recordarás durante toda la vida. ¿A qué estás esperando? ¡Visítanos y te lo explicaremos en primera persona!
ITINERARIO (Salida en grupo garantizada):
PRECIO (Por persona. Mín. 10 motos):
26/08: Denver, CO 27/08: Denver, CO-Steamboat, CO (234 mi.) 28/08: Steamboat, CO-Thermopolis, WY (337 mi.) 29/08: Thermopolis, WY-Red Lodge, MON (148 mi.) 30/08: Red Lodge, MT-Yellowstone, WY (166 mi.) 31/08: Yellowstone, WY 1 /09: Yellowstone, WY-Evanston, WY (288 mi.) 2 /09: Evanston, WY-Rifle, CO (294 m.) 3/09: Rifle, CO-Avon, CO (163 mi.) 4/09: Avon, CO-Georgetown, CO (91 mi.) 5/09: Georgetown, CO-Denver, CO (97 mi.) 6/09: Denver, CO ¡Consulta el itinerario completo en nuestra web!
º Hab. doble y moto compartida: 4.900 € º Hab. doble y moto individual: 6.500 € º Hab. y moto individual: 8.050 €
INCLUYE: º º º º º º
Vuelos internacionales y alojamiento. Moto: alquiler, seguro de daños, gasolina y parkings. Vehículo de apoyo para motos y acompañantes. Entradas a los parques. Fotos: +600 fotos en HD al finalizar el recorrido. Chaqueta customizada.
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º Ruta 66: Chicago a Los Ángeles. º Costa del Pacífico: Seattle a Los Ángeles.
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STAGE DE YOGA EN MALDIVAS con Arianna Forte Vive una experiencia transformadora en uno de los destinos más paradisíacos del mundo acompañado por Arianna Forte, profesora de Yoga con más de 10 años de experiencia. Junto a Arianna y a través de las prácticas diarias de Yoga, reequilibrarás tu armonía y reconectarás con tu esencia interior en COMO Maalifushi, un resort diseñado especialmente para el relax y la desconexión. COMO Maalifushi se centra en una filosofía healthy de bienestar holístico proactivo, combinando las técnicas más modernas con
tratamientos ancestrales, una gastronomía saludable y excelente a base de pescado fresco y productos orgánicos, todo ello combinado con tratamientos de bienestar en el reconocido spa COMO Shambhala. Además, las prácticas de Yoga se realizarán en lugares diferentes del atolón, para aprovechar al máximo la naturaleza y el entorno. ¿Te interesa? ¡Ven a vernos y te contaremos más!
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LA GARROTXA A VISTA DE PÁJARO
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CELEBRACIONES POR TODO LO ALTO
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Un parque natural con una cuarentena de conos volcánicos y más de 20 coladas de lavas basálticas, con más de 100.000 años de historia y un patrimonio natural único. No estamos hablando de una región tropical y exótica de la Polinesia, sino del Parque natural de la zona volcánica de La Garrotxa, el mejor exponente de paisaje volcánico de la Península Ibérica. Esta increíble zona ofrece excursiones en plena naturaleza, una deliciosa gastronomía, alojamientos de lo más originales y por supuesto, paisajes increíbles. Y en BRU&BRU te ofrecemos las mejores experiencias para que aproveches al máximo todo lo que La Garrotxa tiene por ofrecer.
Hay muchas maneras de disfrutar de esta increíble zona volcánica, pero para apreciarla como es debido lo mejor es admirarla desde las alturas, con un espectacular y exclusivo vuelo privado en globo. La experiencia empieza bien temprano, para aprovechar el momento más calmado del día, cuando la atmósfera está más estable. Después de realizar los preparativos, ascenderás plácidamente desde tu globo aerostático, mientras los volcanes aparecen suavemente en todo su esplendor. Podrás admirarlos desde las alturas y celebrar la experiencia con un delicioso desayuno y brindando con cava. Ideal para celebraciones e incentivos.
En BRU & BRU:
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Spring’s New Mood Con la llegada de la primavera el estado de ánimo cambia, se alterará nuestra sangre, y algo más. Con su notable mejoría en el tiempo, el aumento de las temperaturas, el alargamiento de los días y la posibilidad de hacer más planes y disfrutar de actividades al aire libre, suele animarnos más que cualquier otra época del año. La primavera significa más horas de luz y, por lo tanto, movilización de hormonas que favorecen un estado de ánimo positivo. La moda sigue las mismas pautas y los colores y las flores reviven su mayor espíritu cromático. Es la hora de combinar pañuelos, echarpes, estolas... Atrévete con los complementos.
fashion memo
REALIZACIÓN Edgar Balaguer FOTOGRAFÍA J.L. Hausmann ESTILISMO Laura Mestre MAQUILLAJE/PELUQUERÍA Alberto Trullén MODELOS Olga Shuldyk(Francina), Darja Minenko (Francina) AGRADECIMIENTOS Rest. L’Estupendu ESTOLAS.:Donatzelli
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MAR EN CALMA
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NUEVO DESPACHO DEL SECTOR NAUTICO EN LA ZONA ALTA DE BARCELONA
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náutica
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El pasado mes de marzo abrió sus puertas 3Bbcn - Draco Servicios Náuticos, dos empresas con amplia trayectoria que deciden aunar esfuerzos en atención a sus clientes.
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Situado en la zona alta de Barcelona, en la calle Dr. Fleming número 6, este nuevo despacho distribuye marcas de la relevancia de Boston Whaler, Beneteau así como la marca creada en Barcelona De Antonio Yachts. Gestionan una amplia cartera de barcos de ocasión y stock tanto de vela como motor. En el alquiler de embarcaciones, tienen una amplia experiencia en el sector, pudiendo proporcionar veleros, catamaranes, goletas, lanchas, yates de motor y vela en cualquier lugar del mundo. Disponen de un departamento especializado de Team building, organizando regatas y otros eventos náuticos para cohesionar, motivar y desarrollar equipos corporativos.
BOSTON WHALER OUTRAGE 420 Eslora total: 13 metros BOSTON WHALER CONQUEST 315 Eslora total: 9,53 metros
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En la vida hay decisiones muy difíciles de tomar. Comprar un compacto de Mercedes-Benz no es una de ellas. Elige a tu mejor compañero de viaje de nuestra gama de compactos y muévete al ritmo que necesites. Con su espíritu deportivo y una completa equipación de serie, disfrutarás de una experiencia hecha a tu medida.
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DE ANTONIO YACHTS D33 OPEN Eslora total: 9,8 m metros
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BOSTON WHALER, THE UNSINKABLE LEGEND Desde hace mas de 60 años, Boston Whaler ha diseñado los barcos más confiables y avanzados sobre el agua. Cada capítulo de su historia comienza con la creencia de superar los límites de lo que es posible.
Dr. Fleming 6, Bj. (Esquina Bori i Fontestá) - 08017 Barcelona Tel. 93 832 33 33 - info@3bbcn.com - info@dracosn.com www.3bbcn.com - www.dracosn.com
GRUPO BENETEAU, DESDE 1884 Empresa familiar y uno de los más antiguos astilleros de construcción de barcos del mundo. Con una amplia gama de barcos de motor y vela de todo tipo y eslora.
DE ANTONIO YACHTS, INNOVACIÓN Creada en el 2012 en Barcelona, nace de la pasión por el mar y el diseño de sus fundadores, de la inquietud de construir barcos con un diseño de líneas simples y vanguardistas que aporten nuevas soluciones y conceptos que mejoren la eficiencia, usabilidad y prestaciones. Una marca de barcos dirigida a propietarios que buscan algo nuevo y distinto que cumpla con sus expectativas. Barcos para disfrutar del mar con estilo, deportividad y comodidad.
BENETEAU OCEANIS 55 Eslora total : 16.78 metros
DE ANTONIO YACHTS D28 OPEN Eslora total: 8.4 m metros
BOSTON WHALER MONTAUK 190 Eslora total: 5,79 metros
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RESTAURANTE B·24
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EN EL CORAZÓN DEL HOTEL FAIRMONT REY JUAN CARLOS I
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EN EL CENTRO DE UN IMPRESIONANTE ATRIO SE ENCUENTRA EL CHIC Y CONFORTABLE B.24, DONDE LOS HUÉSPEDES DEL HOTEL, ALOJADOS O NO, PUEDEN DISFRUTAR DE UNA AMPLIA OFERTA GASTRONÓMICA CREADA CON UNA EXQUISITA SELECCIÓN DE TAPAS, DONDE LOS PRODUCTOS DE PROXIMIDAD Y CLÁSICOS REINVENTADOS COBRAN ESPECIAL RELEVANCIA. También cuenta con una gran variedad de cócteles creados por uno de los mixólogos más importantes del mundo, Alex Peyraud, que podrán saborearse acompañados de la suave melodía de piano en directo por la tarde o de un DJ que acompañará la velada hasta la madrugada. Abierto todos los días las 24h donde será bienvenido desde un desayuno de
negocios, a una comida informal, el té de la tarde o una cena romántica. Encontrará un ambiente elegante, moderno y relajado donde los amantes de la buena cocina podrán disfrutar de la deliciosa gastronomía mediterránea e internacional de la mano del Chef Claudio Aguirre. ¡Sencillamente encantador!
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Horario de apertura
Servicio 24 horas de bar y restaurante, de lunes a domingo Almuerzo: de 12:30 a 15:30 horas Cena: de 19:30 a 23:30 horas BCN.Restaurants@Fairmont.com Av. Diagonal, 661-671 08028 - Barcelona
1- La espectacularidad y la amplitud de espacio del lobby 2- Las tapas han reforzado la ya completa carta del hotel 3- La carta del hotel ofrece una gran variedad de combinaciones 4- Momento Tea Time, deliciosas pastas de tĂŠ 5- Impresionante vista del restaurante desde las alturas
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EL DE SIEMPRE
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ARIS SPORTS BAR
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UBICADO EN EL HALL DEL HOTEL, EN UN AMBIENTE DE LO MÁS CÓMODO Y CON UN EXQUISITO SERVICIO DE BAR Y DE COMIDA INFORMAL, SE HA CONVERTIDO EN UN REFERENTE PARA DISFRUTAR DE LOS MÁS IMPORTANTES EVENTOS DEPORTIVOS. Entre ellos los partidos de Europa & Champions League, clásicos, la Liga, la Copa del Rey, SuperBowl, Rugby, carreras de Formula1, MotoGP, etc… Actualizamos los eventos deportivos a diario en nuestra cuenta de Twitter: @fairmont_bcn Lo tenemos todo previsto: gran pantalla, las mejores cervezas y buenísimos snacks. Pase lo que pase con tu equipo, ¡en Aris Sports Bar serás el ganador!
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SEDUCE Y VENDERÁS
ENRIQUE DE MORA Y SARA VILLEGAS
LA CHICA QUE DEJASTE ATRÁS
EMPRESA ACTIVA
JOJO MOYES SUMA DE LETRAS
NO ERES LO QUE BUSCO LAURA MAVOR
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PLAZA & JANÉS
Una novela de plena actualidad: la moda de ligar por aplicaciones, la corrupción urbanística de la costa española y la proliferación de las mafias rusas. La principal red social para encontrar a tu pareja ideal puede hacer que alcances por fin el amor que esperabas o puede convertirse en la peor de tus pesadillas. En una pequeña ciudad costera de Castellón, donde nunca pasa nada, una escritora de mediana edad ha quedado con un joven mediante la aplicación de móvil para ligar más popular del mercado. Cuando llega a la cita, en casa del chico, lo encuentra muerto. La teniente Miranda Vega, una guardia civil madura, experimentada y con un ácido sentido del humor, y su nuevo compañero, el sargento Christian Ballesteros, un novato ingenuo y de buen corazón, liderarán la investigación
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Una apasionada historia de amor que tiene su réplica en el mundo del marketing y las ventas. Un paralelismo entre la seducción de las personas y de los clientes. Seduce y venderás tiene como punto de partida una historia de amor como base para reflexionar sobre el mundo del marketing y las ventas. La historia de la relación que se establece entre los protagonistas será la guía que permita a los autores exponer las estrategias de seducción que debe desarrollar una empresa ante sus posibles clientes. De esta manera, a lo largo de sus páginas el lector irá saltando rigurosamente de una relación amorosa a una posible relación entre una empresa y su cliente potencial, ya que ambas tienen un denominador común. Se trata de las emociones como herramientas de seducción, ya que en las decisiones de compra y en la fidelidad a un producto o una marca, el cerebro genera los mismos neurotransmisores, hormonas y componentes químicos que cuando nos enamoramos.
Dos mujeres separadas por un siglo se mantendrán unidas en la búsqueda del amor y de la felicidad. En 1916 el artista francés Édouard Lefèvre ha de dejar a su mujer, Sophie, para luchar en el frente. Cuando su ciudad cae en manos de los alemanes, ella se ve forzada a acoger a los oficiales que cada noche llegan al hotel que regenta. Y desde el momento en que el nuevo comandante posa su mirada en el retrato que Édouard pintó a su esposa nace en él una oscura obsesión que obligará a Sophie a arriesgarlo todo y tomar una terrible decisión. Casi un siglo más tarde, el retrato de Sophie llega a manos de Liv Halston como regalo de boda de su marido poco antes de su repentina muerte. Su belleza le recuerda su corta historia de amor. Pero cuando un encuentro casual revela el verdadero valor de la obra, comienza la batalla por su turbulenta historia, una historia que está a punto de resurgir, arrastrando con ella la vida de Liv.
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PARACHILNA LÁMPARA DE SOBREMESA DISEÑADA POR JAIME HAYON Para iluminar esta primavera, una lámpara de sobremesa diseñada por Jaime Hayon de su segunda colección para Parachilna. Se trata de la colección Chinoz, la reinterpretación de la estética del antiguo tibor chino convertido en un diseño actual con guiños al pasado y concretamente el modelo Ming, una base de porcelana blanca con dibujos ming en azul y el difusor en opal blanco mate. BARCELONA (CASAMITJANA) Johann Sebastian Bach, 15 MADRID (CONCEPTO DR Príncipe de Vergara, 33
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BLACK REMEDY
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DELI & COFFEE CONCEPT STORE Ubicado en el corazón del Barrio Gótico de Barcelona, una de las zonas con más historia de la ciudad condal, Black Remedy abre sus puertas dispuesto a conquistar el paladar de sus clientes con el sabor y el aroma del mejor café, pero también con una gran variedad de propuestas gastronómicas saludables y apostando por un producto de calidad local. Así, el concepto del café y el de la gastronomía, se traducen ahora en un local multidisciplinar donde se apuesta por la autenticidad y las cosas bien hechas, elaboradas con sumo cuidado y esmero. Black Remedy se podría definir como la cafetería de toda la vida pero con un toque de rebeldía. BARCELONA Carrer de la Ciutat, 5
VIVE LOS ENCANTOS DEL HOTEL CORT (MALLORCA) ESTRATÉGICA UBICACIÓN EN EL CORAZÓN DEL CASCO ANTIGUO DE PALMA La personalidad, junto a la sofisticación, conforma la base del interiorismo, obra del reconocido diseñador e interiorista Lázaro Rosa‐Violán. En las amplias 14 suites y dos habitaciones dobles se encuentran materiales de primera calidad como el cuero, el mármol y la ropa de lino creando un ambiente acogedor. Como curiosidad, también es posible encontrar elementos de la historia marítima escandinava como mapas enmarcados en las paredes y tablones de madera. El Restaurante del Hotel Cort, con su gran terraza situada en la Plaça de Cort, ofrece un tipo de gastronomía que combina la mallorquina y la mediterránea, convirtiéndose un espacio muy popular para disfrutar de sabrosos almuerzos y cenas. También, el Oyster and Raw Bar ofrece la oportunidad de saborear deliciosos platillos o bien el Mezzanine Bar donde se sirven cócteles hasta altas horas de la noche.
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LEFTIES WOMAN SPRING17 WEST COAST HERITAGE HERENCIA VINTAGE EN UNA COLECCIÓN DE CLARA INSPIRACIÓN COWBOY Es la nueva propuesta para mujer de la firma de moda para el próximo verano. Con una clara referencia vintage en todos sus diseños a los años 50, 60 y 70, que se ven reflejados en prendas de inspiración cowboy. Predominan el color negro y los estampados florales, así como el leather effect en los vestidos y chaquetas sin olvidar los flecos en diferentes versiones que siguen creando tendencia. Además del traditional sheer, la típica transparencia americana, que convive con los detalles metálicos en forma de estrella y los bordados, poppies print en toda la colección así como en las chaquetas de efecto piel. La colección se completa con una amplia variedad de accesorios al más puro estilo étnico donde destacan las gafas bold metalizadas que se convierten en un complemento ideal para completar el look.
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SALSA, 10 WONDERFUL YEARS JEANS PUSH UP WONDER CELEBRA EL 10º ANIVERSARIO CON SARA CARBONERO COMO EMBAJADORA DE LA MARCA Salsa fue la primera marca en el mercado del Denim en lanzar los innovadores vaqueros Push Up Wonder, un modelo originalmente de cintura baja que combina a la perfección el verdadero efecto Push Up con sensualidad y comodidad. Durante la última década, la marca portuguesa, ha priorizado la innovación y la diferenciación como forma de crecer en un ambiente exigente y altamente competitivo a nivel internacional. Salsa trabaja diariamente para satisfacer la mujer actual que se preocupa con las tendencias conjugadas con el máximo de comodidad. Para conmemorar este 10º aniversario llega a las tiendas el modelo de cintura alta, que además de ser un must have del momento, permite la creación de una infinidad de looks, desde los más urbanos a los más sofisticados, adaptándose al cuerpo como una segunda piel.
IMILOA, VESTIDOS DE CORTE CAMISERO
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Imiloa transforma el patrón de una pieza conservadora en una prenda perfecta para esta primavera-verano. Respetando el diseño de la camisa clásica, la firma made in Spain da un paso más en sus colecciones incorporando dos prendas que dan frescura y un toque casual. Simples y cómodos, con bolsillos y botones de arriba a abajo en madera, detalles que ya se han hecho imprescindibles en cualquier diseño de Imiloa. Piezas combinables y favorecedoras, sueltos o con cinturón son uno de los cortes más favorecedores y versátiles de la temporada. Una prenda atemporal que siempre perdura. La colección “Urban Explorer” se inspira en el relato de un viaje que alberga un camino lleno de aventuras y experiencias inolvidables.
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COLECCIÓN FEMENINA “URBAN EXPLORER”
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PORSCHE CLASSIC SERIES
CENTRO PORSCHE BARCELONA, MAIN SPONSOR 2017
Las Porsche Classic Series son un certamen de cinco pruebas de Regularidad en Circuito, que se celebra en cuatro trazados catalanes, y en el que participan motos clásicas y coches clásicos.
de participación desde que se juntaron en la misma jornada los coches y las motos, creando un ambiente mágico y retro muy valorado por los participantes y los visitantes.
Rally Classics lleva organizando las Classic Series desde el año 2004, inspirándose en los 100 Tours franceses, con un gran éxito
Se trata de un campeonato de regularidad con vehículos de más de 20 años en los circuitos de Catalunya, con la última
prueba en el Circuito de Montmeló. En estas pruebas no se compite contra el resto, sino que se intenta mantener en cada vuelta el tiempo que el piloto ha tomado de referencia, lo que provoca un riesgo mínimo y un desgaste reducido de los vehículos que participan.
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José Luis Marcó resultó ganador de las Classic Series 2016
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` motor ` Durante la Temporada 2016, Team Porsche Barcelona completó las 5 pruebas resultando vencedor de esta competición, al terminar primeros con Josep Lluís Marcó ( Jaume Campreciós 2º y Carles Miró 4º) y primeros en la carrera con Jaume Campreciós en el que se juntaron hasta 180 pilotos entre todas las modalidades. En 2017, Centro Porsche Barcelona apuesta por esta competición, pasando a ser el principal patrocinador para esta temporada. ¡Nos espera una temporada apasionante! Si usted desea participar con su Porsche clásico, puede solicitar más información a través de: info@porsche-barcelona.com.
NUM. EXP. 05-2016LL22318 - C/ POMARET, 49-51
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OBRAS DE AMPLIACIÓN
OBRAS DE AMPLIACIÓN CLU
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EL EDIFICIO PRINCIPAL DE LAS INSTALACIONES DE ARSENAL DE LA CALLE POMARET DE BARCELONA SE AMPLIARÁ PARA GANAR EN CALIDAD Y COMODIDAD PARA LOS SOCIOS.
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El pasado lunes 23 de febrero se iniciaron las obras de ampliación del edificio principal de Arsenal Masculino, el centro del Grupo Arsenal exclusivo para hombres situado en la calle Pomaret 49-53 de Barcelona. El proyecto se basa principalmente en la NUM. EXP. 05-2016LL22318 POMARET, 49-51 construcción de un- C/nuevo edificio unido y comunicado en su interior con el edificio principal, dotando a este último de mucha más amplitud en cada una de las tres plantas que tiene. En la primera planta, el vestuario, se incrementará el número de taquillas, duchas y tocadores y se proporcionará
una nueva distribución para garantizar Arsenal Pomaret, muy apreciada y utilizada un mayor confort y espacio de los socios para infinidad de ejercicios por parte de los a la hora de cambiarse de ropa y ducharse. socios, también se verá beneficiada de esta NUM. EXP. 05-2016LL22318 - C/ POMARET, 49-51 transformación del edificio, ya que se unirá Subiendo un piso, encontraremos una sala de fitness totalmente renovada. En esta sala a la nueva construcción. Esta ampliación se tendrán nuevos espacios para la práctica de la terraza permitirá, también, organizar de ejercicios específicos y se disfrutará de más eventos deportivos con las increíbles más separación entre máquinas, haciendo vistas de la ciudad de Barcelona. que la utilización de las mismas sea más segura y más cómoda. Lo mismo sucede El nuevo edificio se caracterizará por su con la tercera planta, donde apreciaremos aspecto elegante pero a la vez moderno y notablemente el incremento de metros contará con un ascensor panorámico que cuadrados en la sala de musculación con conectará las tres plantas. Contará, también, la incorporación de nuevas máquinas de con los últimos avances tecnológicos en tonificación. La emblemática terraza de seguridad, diseño y comodidad y con un nuevo sistema de climatización para garantizar una temperatura óptima en las salas para la práctica de la actividad física. Además, la fachada principal será una gran cristalera traslúcida que proporcionará luz natural a su interior y dará un aspecto claramente renovado al conjunto del edificio principal. Como novedad también, y atendiendo a las necesidades de confort de los usuarios de las instalaciones, se habilitará un nuevo aparcamiento para motos exclusivo para los socios de Arsenal Masculino.
UB DEPORTIVO OBRAS DE AMPLIACIÓN C
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Se estima una duración máxima de un año para que esta gran ampliación llegue a su fin. Serán unos meses de espera que no afectarán al uso de las instalaciones por parte del socio y que tendrán, por contrapartida, una gran recompensa: poder disfrutar de un nuevo gran espacio deportivo de máxima calidad en Arsenal Masculino.
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OBRAS DE AMPLIACIÓN CLUB DEPORTIVO
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NUEVOS CHORROS
DE HIDROMASAJE LOS SOCIOS DE ARSENAL POMARET YA PUEDEN DISFRUTAR DE TRES NUEVOS CHORROS DE HIDROMASAJE UBICADOS EN LA TERMA DE AGUA CALIENTE.
Reuben Krabbe
Estos nuevos mecanismos, de mayor presión y volumen de agua, son la herramienta perfecta para disfrutar de un reconfortante masaje cervical o de espalda. Además, se ha instalado una nueva iluminación en las termas del club que aporta una mayor calidez a la zona dotándola de las características idóneas para invitar a la relajación de los socios.
La mayor área individual de heli-esquí del planeta - 10.100 km2
PRESENTACIÓN DE HELI-ESQUÍ Un año más Arsenal Masculino acogió el pasado 26 de Octubre la charla informativa del operador canadiense de heli-esquí Last Frontier Heliskiing. Mike Watling y Dani Serra explicaron en que consiste la particular experiencia de heli-esquí en Last Frontier Heliskiing. Nuestros socios disfrutaron con las imágenes y videos de esquí en nieve virgen rodados en lo más remoto y salvaje de las montañas del
Norte de British Columbia. Last Frontierterreno alpino y excepcional Inmenso cuenta con el terreno individual de entre heli- árboles esquí esquí más grande del mundo a pesar de la capacidad reducida de sus dosPequeños lodges. Sólo grupos de 4 60 personas lo disfrutan en exclusiva cada“lodge” en plena naturaleza Remotos semana. Su firme apuesta por los grupos Tours de 4, 5, 7, 9 y 10 días reducidos de 4 esquiadores/snowboarders por helicóptero hacen de ésta una de las Situado en el norte de British Columbia en la experiencias más grandes que se puedan frontera con Alaska vivir sobre unos esquís. Steve Rosset
lastfrontierheli.es La mayor área individual de heli-esquí
del planeta - 10.100 km espana@lastfrontierheli.com 2
Inmenso terreno alpino y excepcional esquí entre árboles
+34 618 282Pequeños 192grupos de 4
Remotos “lodge” en plena naturaleza Tours de 4, 5, 7, 9 y 10 días
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PÁDEL
TORNEOS EXPRESS UNO DE LOS MUCHOS DEPORTES QUE NOS APASIONAN EN ARSENAL MASCULINO ES EL PÁDEL. POR ESO, NOS ALEGRA Y ENORGULLECE PODER CONTAR CON UN GRAN NÚMERO DE AFICIONADOS QUE, DIARIAMENTE, VIENEN A SUDAR (Y MUCHO) LA CAMISETA EN NUESTRAS PISTAS
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Es por eso y por el afán de hacer crecer esa afición aún más que, con la ayuda de nuestro instructor Xavi Mas, creamos el Torneo Espress de Navidad que tuvo lugar los días 21 y 22 de diciembre de las categorías 3ª y 2ªB , respectivamente. Mediante un sorteo inicial se formaron 8 parejas de jugadores que durante una hora y media lo dieron todo para conseguir ser los ganadores del torneo sin olvidar el compañerismo, el juego limpio y las ganas por mejorar. Además, tenían preparadas unas bandejas de deliciosa fruta fresca cortada y unos cuantos refrescos para recuperar fuerzas cada media hora entre partido y partido. Los cuadros de clasificación quedaron de la siguiente manera: Luís Velilla y
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Julio Cepero fueron los campeones de la 2ª categoría B quedando por delante de Miguel y Pol Sans, que fueron subcampeones de la misma. Ignacio Puig y Gerard Marcet pudieron conformarse con ganar la final de consolación. En 3ª categoría Francesc Manent y Jaume Rodríguez fueron los subcampeones, mientras que Xavier Ballesté y Augusto Bru se alzaron con el título de campeones. Los vencedores de la final de consolación de esta categoría fueron Robert Comabella y Gerard Marcet. Las parejas vencedoras fueron obsequiadas con un bonito trofeo del torneo. Unas semanas después, el 2 de febrero, se organizó otro torneo Express, esta vez de 2ª
categoría A del cual los campeones fueron Pol Soler y Carlos Sagalés quedando por delante de Julio Cepero y Borja Pascual, que quedaron subcampeones del mismo. Los campeones de la final de consolación fueron Sergio Molinero y Mikel González. Al final los resultados son lo de menos. Los participantes tuvieron la oportunidad de descubrir a otros jugadores y comprobar que podían tener muy buena compenetración con su pareja de equipo pese a ser, seguramente, la primera vez que jugaban juntos. Nosotros nos quedamos con la satisfacción de saber que nuestro esfuerzo tiene recompensa en vosotros, en nuestros socios, haciendo del nuestro un club único.
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NUEVO DEPORTE DE RAQUETA
PING PONG ESTRENAMOS NUEVAS RAQUETAS EN EL CLUB: MESAS Y RAQUETAS DE PING PONG.
Desde hace ya un mes, esta popular práctica olímpica ha pasado a ser uno más de los deportes de raqueta que se pueden encontrar en nuestro club gracias a dos mesas plegables Enebe (marca utilizada por la Federación Española de Tenis de Mesa) dispuestas en la sala polivalente. Cabe decir que, al ser un deporte sencillo de aprender y muy completo, en pocos días se ha convertido en algo casi indispensable para nuestros socios. Además, de la misma manera que se hizo con el Pádel, han sido creadas listas de difusión de WhatsApp para facilitar la organización de partidos y, próximamente, también de torneos. Aficionados al Ping-Pong, ¡en Arsenal Masculino tenéis vuestro sitio!
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Lejos queda ya el recuerdo de aquellos móviles cuya batería duraba tantos días que cuando queríamos echar mano del cargador, casi habíamos olvidado donde lo habíamos puesto. Hoy en día, en cambio, ya no concebimos salir de casa sin tener localizado un sitio donde poder cargar nuestros dispositivos móviles para no quedarnos incomunicados un buen rato. Desde el pasado mes de enero, en Arsenal Masculino esto ya no es un problema. Se han instalado multicargadores en todas las taquillas del vestuario, además de un enchufe para conectar otro dispositivo. Ahora, el socio únicamente debe preocuparse de conectar su terminal en el cargador de la taquilla asignada para que quede cargándose mientras él puede entrenar o disfrutar del club. Un cómodo y útil sistema para dar un servicio más completo.
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¿SIN BATERÍA? ¡NO HAY PROBEMA!
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EL RETO DE
CRUZAR EL ESTRECHO
ESTE PRÓXIMO MES DE JULIO, UN GRUPO DE SOCIOS DEL CLUB, CAPITANEADOS POR CARLOS CARNERO, NOS HEMOS PROPUESTO CRUZAR EL ESTRECHO DE GIBRALTAR A NADO.
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out of this world
Cruzar el Estrecho es uno de los máximos retos que puede tener un nadador de aguas abiertas. Nadar en medio del océano, sin nada a tu alrededor, a kilómetros de costa y uniendo dos continentes es un desafío maravilloso, que atrae a todo amante de la natación y del mar.
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Según dicen los sabios, el Estrecho no se cruza, se deja cruzar. Se dice que no hay dos días iguales en este cuello de botella. Los temibles vientos que soplan durante todo el año y las fortísimas corrientes cambiantes son los principales impedimentos para cruzar nadando el Estrecho. Sin duda existen travesías en aguas abiertas más duras, pero este aspecto de incertidumbre meteorológica, junto con el aliciente de nadar de un continente a otro, son algunas de las razones que hacen de esta prueba una de las travesías más atractivas del Mundo.
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BARCELONA Los integrantes del equipo durante sus entrenos en Barcelona y las Islas Medes
Otros factores fuera del control del nadador a los que hay que hacer frente son la temperatura del agua, la niebla, las picaduras de medusas, los mareos, vómitos o calambres… De hecho, según nos cuentan, son éstos los motivos de abandono más comunes.
Además, por las aguas del Estrecho pasan unos 900.000 barcos al año y en él viven muchos cetáceos y delfines que te puedes cruzar por el camino. Multitud de mamíferos marinos eligen esta zona debido a que el encuentro de las aguas del Atlántico con las del Mediterráneo eleva mucha flora del fondo marino que queda en suspensión y les sirve de alimento. Bancos enormes de atunes cruzan el estrecho todos los años y eso lo saben las orcas que acuden para atacarlos. No es de extrañar que a muchos de miedo pensarlo, pero no imagino una experiencia más apasionante que encontrarte delfines nadando en medio del Estrecho.
Lo importante, como en cualquier reto, es prepararse tanto física como mentalmente y no perder nunca el respeto a los elementos. A través del entrenamiento, intentaremos conseguir el equilibrio entre la fuerza mental y la física. El objetivo es afianzar la confianza en uno mismo a la vez que la resistencia muscular. Para esto, contamos con la guía inestimable de Carlos y su plan de entrenamiento. Nosotros le pondremos las horas y la ilusión. Una vez empecemos a nadar, los entrenamientos, la mentalización y la cohesión del grupo serán los que nos permitan sobrellevar las dificultades y solventar los problemas que nos planteen los cambios repentinos de las condiciones meteorológicas, de las corrientes, el tráfico de buques, y la posible aparición de delfines, cachalotes, orcas e incluso tiburones, además de los propios de
cualquier travesía a nado como los vómitos, mareos o calambres... Dado que, durante la travesía los nadadores no pueden separarse más de 50 metros entre ellos por razones de seguridad, resultará fundamental que el grupo se acople a un nivel de nado similar. Si alguno se queda rezagado puede verse obligado a abandonar para no comprometer el éxito del resto. Según nos explican quienes ya han cumplido este sueño, la velocidad de nado es clave en el cruce del Estrecho, dado que hay momentos en los que hay que superar corrientes adversas y si no llevas una mínima velocidad (en torno a 3 km/h), no se consigue ni siquiera avanzar. Es sorprendente como para muchos nadar unos 20 kilómetros en esas condiciones durante aproximadamente 5 horas puede parecer una locura mientras que para otros es una tentación. A los escépticos y temerosos hay que recordarles que el instinto de superación y la motivación personal ha jugado un papel muy importante en la evolución del ser humano. ¡A por ello!
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EL EQUIPO
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ANTONI GUILLEN (GUILLEM) 57 años - Abogado Nadador de base por convicción y no competitivo, practicante del trial clásico. Es un fiel y esforzado seguidor de buenos profesores vinculados a la natación y al motorismo.
LLUÍS E. GUERRA (LLUÍS) 53 años – Economista Auditor Empezó a entrenar en el 2008 por prescripción médica. Primero hizo carreras a pie, desde la Cursa dels Bombers hasta la Maratón de Nueva York pasando por la Behobia – San Sebastián. Luego siguieron los triatlones. Recientemente se ha decantado por las travesías a mar abierto aunque sigue haciendo alguna marcha en bicicleta o corriendo alguna carrera popular.
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ELISENDA CALONGE (ELI – LA SIRENA) 27 años – Economista - Asesora Fiscal Entrenadora y nadadora del equipo Màster del Club Natació El Prat. Nada desde los 5 años y le encantan los retos. Ha participado en diversas competiciones regionales y nacionales, en travesías de diferentes distancias y, además de la natación, ha corrido algunas carreras a pie de 10 kilómetros en Barcelona.
JOSEP MARIA SERRA (MIA – EL EXPERTO)
CARLOS CARNERO (EL ENTRENADOR) Entrenador deportivo de reconocido prestigio que ha desarrollado su labor en la Federación Española de Natación en el Centro de Alto Rendimiento Blume, en Madrid, y San Cugat, Ha sido preparador de destacados nadadores españoles a lo largo de sus más de 24 años de trayectoria profesional.
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59 años – Arquitecto y Editor de Elementos Urbanos. De los cuatro es el nadador con más experiencia en travesías de larga distancia a mar abierto. Descubrió las travesías a mar abierto el verano de 2010 en Cadaqués, y desde entonces lo compagina con la bicicleta de montaña y de carretera. Ha participado en unas 40 marnatones y travesías a mar abierto en distancias medias, de 5 a 10 kilómetros.
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UNA CAUSA BENÉFICA Sabemos que somos unos privilegiados de tener la salud, la fuerza, el tiempo y los recursos para afrontar esta hazaña. Pero también somos conscientes de que miles de personas mueren en estas mismas aguas del Mediterráneo cada año buscando una vida mejor, huyendo de las guerras y de la miseria. No podemos afrontar nuestro reto deportivo sin intentar ayudar de algún modo. Queremos que por cada brazada que nosotros demos en el mar, tu hagas posible brindar horas de apoyo educativo a niñas, niños y jóvenes que se encuentran en situaciones vulnerables. Todos los fondos irán destinados a la Fundación Adsis, una entidad que desde hace 50 años trabaja para transformar la desigualdad en oportunidad.
PATROCINADORES:
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Ayúdanos a través de: https://www.migranodearena.org/es/reto/14616/brazadas-x-oportunidades---estrecho-de-gibraltar-2017/. Si deseas más detalles sobre el desafío también puedes visitar www.brazadasxoportunidades.org.
COLABORADORES: 82