Park SPA – In vacanza con i 5 sensi I migliori momenti Spa & Beauty
La capacità di vivere una vita felice, deriva da un potere che nell'anima.risiede
Mark Aurel
Prendetevi cura di tutte le funzioni e le parti del vostro corpo preposte al benessere. I benefici della vacanza si noteranno più a lungo e la rigenerazione avrà effetti più duraturi!
Con la vita frenetica che stiamo vivendo si impone ogni giorno di più “fermare” per qualche attimo le lancette dell’orologio per ritrovare sé stessi. Distensione, rigenerazione, pace interiore sono determinanti per restituire al nostro corpo e al nostro spirito la forza vitale. Concediamoci un intervallo per pensare solamente a noi stessi, per farci del bene, per staccare! Un intervallo che ci permette di godere dei piccoli e grandi prodigi della vita.
Godetevi il silenzio della nostra oasi verde al centro della vita, le fragranze benefiche, la cura di mani delicate sulla pelle, una nuova sublime sensazione fisica. Rivolgete l’attenzione ai vostri sensi: vi stupirete della vostra forma riconquistata, del rinnovato entusiasmo di vivere la felicità quotidiana.
Prendetevi cura di voi stessi! Siete unici!
Un cordiale benvenuto alla Park Spa. Lieti di una vostra visita!
Famiglia Amort-Ellmenreich e il team della Vostra Park Spa
Invito alla felicità:
Il vostro appuntamento con la distensione
Il team di esperti della nostra Park Spa sarà lieto di consigliarvi e di organizzare il vostro personale programma benessere in base alle vostre esigenze e agli obiettivi importanti per la vostra salute: massaggi efficaci con tecniche europee e dell’estremo oriente, bagni benefici con combinazioni di selezionati oli essenziali, distensivi trattamenti del corpo, straordinari rituali e cerimoniali a favore di una maggiore energia vitale grazie a essenze personalizzate e alla cosmetica di lusso con i prodotti per la cura del corpo Maria Galland e Piroche Cosmetiques.
Potrete prenotare i vostri appuntamenti direttamente alla reception della SPA o alla reception dell’albergo.
I trattamenti della Park Spa a colpo d‘occhio
Miracoli della natura: La Pelle, la nostra mano destra
Una compagna di vita attenta e premurosa
La pelle è veramente un miracolo della natura. Vede e sente tutto, ci protegge, contribuisce al nostro aspetto e ci rende belli. Come specchio della nostra anima soffre con noi, quando non stiamo bene, splende con noi, quando siamo felici. E questo multitalento chiamato pelle lo fa su 1,8 mq per decenni – motivo in più per supportarla in questo suo lavoro.
Singolare opera d’arte
La pelle è altamente complessa e sensibile, che funziona perfettamente coordinata. E‘ capace anche di compiere piccoli miracoli, guarire da sola, come per esempio una leggera scottatura solare oppure delle abrasioni. La nostra pelle è continuamente esposta allo stress, ha un influsso diretto sul nostro stato d’animo, benessere e sulla nostra completa salute.
Come uno scudo
La nostra pelle è una combattente e cerca di respingere ogni stress esterno, per esempio, spesso noi
stessi non possiamo fare nulla contro le influenze ambientali. Poco tempo per rigenerarsi, con i tempi che corrono il requisito di base è la disponibilità continua abbinato allo stress giornaliero e cibi spazzatura, la nostra pelle diventa un display dove si può leggere tutto.
Cura rigenerante
Comprendere l’importanza della nostra pelle nella vita fa già parte di una moderna assistenza sanitaria che è facile da implementare a confronto con altri programmi di prevenzione ed è piacevole e rilassante.
Nulla
ci fa avanzare di più lungo il nostro cammino che una sosta.
Elisabeth Barrett-Browning
Consigli per la vostra pelle
Peeling: le cellule morte danno un aspetto cupo e senza colorito. Il peeling serve per esfoliare la pelle, noccioli di pesca macinati, crusca o sabbia di mare fungono a modi carta vetrata.
Maschere: L’effetto delle maschere è visibile sin da subito. Maschere altamente idratanti sono l’ideale per la pelle esausta, erbe aromatiche come camomilla, melissa oppure luppolo hanno effetto lenitivo sulla pelle sensibile e irritata.
Massaggio del viso per migliorare la circolazione sanguigna: una crema nutriente è molto indicata per associare l’applicazione a un benefico massaggio. Con entrambe le parti centrali delle mani ben allargate, partite dal naso attraverso le guance, fino ad arrivare alle orecchie.
Sulla fronte con indice, medio e anulare, fare dei movimenti a forma di ventaglio dalla radice del naso fino all’attaccatura dei capelli. Mentre con il medio e
anulare di entrambe le mani, formare dei semicerchi intorno alla bocca, tirando su accanto al naso verso le sopraciglia.
Spuma di giada: un suggerimento dal giappone – la tintura di 2 cucchiaini di polvere di tè verde e 120 ml di acqua bollente mescolati fino a quando non diventi una spuma, distribuiti sul viso. I tannini agiscono sui batteri e il colorito diventa fresco e chiaro.
Bellezza nel sonno: massaggiare i piedi con olio di mandorla esercita un effetto calmante. Il sonno è più profondo e l’epidermide si rigenera meglio.
Spa per occhi: in caso di occhi gonfi, bagnate dei dischetti di ovatta nella soja fredda oppure con il latte magro, lasciando agire sugli occhi per 10 minuti. Il grasso del latte e gli acidi sono lenitivi, le proteine donano elasticità alla pelle mentre gli zuccheri del latte rilasciano idratazione.
Esclusive preziosità che fanno rispendere il vostro IO
Trattamenti viso
Rituel Mille Sublime Jeunesse
Il potere dell‘oro in un rituale eccezionale. Nel cuore del trattamento, 1000 MILLE Le Masque Sublime Jeunesse con la sua innovativa texture in idrogel permette una diffusione profonda dei principi attivi del complesso TOP-CMG mentre fornisce un’incredibile sensazione di freschezza e benessere alla pelle. Abbinata a un massaggio completo di viso, collo e décolleté, offre veri momenti di relax per il corpo e la mente. Gli straordinari principi attivi agiscono in sinergia per offrire alla pelle un’azione completa sui segni dell’invecchiamento: idratazione, rigenerazione, pelle levigata, compattezza, elasticità e riduzione delle rughe.
Méthode Mosaïque Modelante - MARIA GALLAND
Il trattamento antietà ultrapersonalizzato si prende cura della tua pelle zona per zona con prodotti efficaci e tecniche di lifting e modellamento straordinarie. Grazie a una speciale sequenza di movimenti manuali, combinati con proprietà scultoree della nostra esclusiva maschera autoriscaldante, la pelle risulterà più rassodata, levigata e più energizzata. Il risultato? Un effetto lifting spettacolare e una pelle più radiosa, sana, rilassata e rivitalizzata – il trattamento non plus ultra per il tuo benessere.
Soin Activ‘Age – MARIA GALLAND
Ridensifica la pelle in soli 80 minuti. Sviluppato specificatamente per rispondere alle esigenze della pelle matura, il trattamento unisce prodotti professionali ad elevate prestazioni a tecniche professionali di massaggio manuale per risultati visibili già dal primo trattamento. Il cuore di questo metodo è costituito da movimenti di linfodrenaggio estetico effettuati prima di una serie di movimenti di impastamento, colpetti e di effleurage profondo.
Soin Hydra’Global – MARIA GALLAND
Questo trattamento potenzia l’idratazione e dà una sferzata di freschezza ed energia all’istante.
Soin Lift’Expert – MARIA GALLAND
Il trattamento rassoda e definisce immediatamente i contorni del viso, riempie e leviga le rughe, e dà al viso un aspetto più sollevato e scolpito rivelando una pelle visibilmente più giovane.
Soin suprême yeux - MARIA GALLAND
Trattamento dedicato alla zona fragile del contorno occhi, per ridurre i segni del tempo e della stanchezza.
Trattamento classico viso
Un’ora di rilassamento per la Sua bellezza. Il risultato visibile: pelle pulita e fresca con contorni snelli. Pulizia, peeling, purificazione, correzione sopracciglia, piacevole massaggio viso, maschera idratante e crema da giorno curativa.
Trattamento con candele auricolari
Trattamento derivato da una terapia di origine indiana che ha un effetto benefico e calmante su tutto l’organismo. L’applicazione stimola l’autopulizia dell’orecchio interno. Sono attestati effetti nella cura dell’acufene (tinnitus), ma anche dell’emicrania. Il trattamento si accompagna a un delicato linfodrenaggio completo della testa.
80 Min. 155 €
80 Min. 145 €
80 Min. 135 €
80 Min. 135 €
75 Min. 132 €
25 Min. 52 €
50 80 Min. Min. 93 135 € €
40 Min. 75 €
Forza & Energia: Cura della pelle pour homme
A primo impatto sembra che l’uomo non necessiti di cure particolari. Però la bellezza è frutto di una cura attenta e mirata alle particolari esigenze che ogni parte del corpo richiede. La percentuale di collagene e di fibre elastiche è molto più alta negli uomini che nelle donne e per questo la pelle appare più giovane. Oltre a ciò la pelle maschile è idratata meglio grazie al mantello d’idrolipidi e una funzione elevata di ghiandole. È sufficiente lavarsi con acqua e sapone? No, a causa di sudore e sebo la pelle maschile tende all‘impurità e richiede una cura personalizzata. Una pelle sana e ben curata rappresenta una qualità essenziale del nostro aspetto, non solo sotto il profilo
puramente estetico ma anche per la funzione che questo organo vitale ha nel nostro organismo.
Anche se non sembra ma il processo di invecchiamento della pelle maschile inizia a 40 anni e procede velocemente. Una cura mirata con peeling purificanti stimola i sensi e l’irrorazione sanguigna. Il trattamento con maschere di bellezza, massaggi rilassanti al viso e corpo come gli impacchi con aromi essenziali riscaldati sono miracolosi: ci si sente rinati e rilassati.
Consigliamo di radersi ca. 4-5 ore prima del trattamento per il viso.
La saggezza è, dopo tutto, vivere la vita con levità e assaporarla intensamente.
Wilhelm von Humboldt
Man Only – Tutto per lui
Trattamento viso per l’uomo
Trattamento viso personalizzato per le esigenze dell’uomo con pulizia, peeling, massaggio rilassante viso, maschera e crema curativa.
Per amanti della delizia autentici (durata soggiorno consigliata 2 giorni)
1 trattamento viso per l’uomo
1 manicure
1 massaggio classico totale
1 impacco all’arnica
Forza muscolare
1 impacco all’arnica
1 massaggio nuca, gambe oppure piedi
La forza del pino cembro
1 massaggio all’olio di pino cembro
1 pedicure
1 bagno softpack al pino cembro
50 Min. 88 €
296 €
50 Min. 110 €
215 €
Il lusso delle cose speciali: Energia armonizzante
Bagni all’aromacosmesi
Si immerga in un bagno di 20 minuti con un composto di selezionati oli essenziali. Dopo il bagno raccomandiamo di non asciugarsi subito ma di riposare ancora per ca. altri 20 minuti avvolto nel morbido accappatoio per far agire al meglio gli oli.
Bagno alle alghe
La pelle viene curata con sostanze nutritive e minerali delle alghe. Nello stesso tempo viene stimolata la circolazione e il processo di rinnovamento delle cellule. Adatto per disintossicare e contro gli inestetismi della pelle, agisce direttamente sul tessuto.
Bagno rilassante
Rilassare corpo e mente. Oli essenziali: pino, lavanda, arancia dolce, arancia amara, santoreggia.
Bagno rigenerante
Un misto di 8 oli essenziali, che hanno un effetto depurativo e rigenerante sulla pelle e sul tessuto. Il tessuto viene stimolato e rinforzato. Oli essenziali: timo, lavanda, rosmarino, limone, salvia, eucalipto, noce moscata, geranio.
20 Min. 55 €
20 Min. 55 €
20 Min. 55 €
Carezzevoli cerimoniali per la pelle
Peeling del corpo con sale marino
Il peeling viene effettuato con movimenti lenti e circolari e rimuove le cellule cutanee morte, affinchè i trattamenti successivi siano efficaci. Questo peeling ha un doppio effetto: Massaggiati delicatamente i granuli minerali producono una piacevole esfoliazione e una potentissima azione drenante. È seguito da un dolce massaggio.
GSUND Belvita Treatment
Belvita Treatment, uno speciale trattamento di vero benessere. Esclusivo degli alberghi associati Belvita. Il trattamento è composto come segue: benefico pediluvio, massaggio alle mani e braccia stimolante, peeling ai piedi rivitalizzante, massaggio corpo tonificante, massaggio viso e decolleté e maschera corpo idratante.
50 Min. 91 €
75 Min. 109 €
La luce delle stelle si rispecchia solo in uno stagno tranquillo. Adagio cinese
Balsamo per la pelle: Coccolati da capo a piedi
Offri a ogni tuo giorno l'opportunità di essere uno dei più belli della tua vita.
Mark Twain
Impacchi – Bagno Softpack
Un tipo di distensione molto speciale:
Fluttuate in un lettino per terapia perfettamente temperato: una sottile membrana avvolge il corpo per evitare il contatto con l’acqua. La pressione dell’acqua fa aderire la membrana al corpo insieme ai prodotti che, così, penetrano più efficacemente nella pelle.
La temperatura in graduale aumento e la posizione sdraiata in assenza di peso producono il rilassamento della muscolatura e del sistema scheletrico rafforzando al contempo l’efficacia della terapia.
Alghe marine
attiva la circolazione e il metabolismo
Miele
calma e rigenera la pelle, raffina i pori e rinnova la pelle
Vinaccia
attiva la circolazione, revitalizzante
Arnica
antispasmodico, allevia le tensioni, particolarmente benefico dopo l’attività fisica
Pino cembro aiuta a rigenerare il corpo ed il sistema nervoso vegetativo.
Fieno tirolese
Questi bagni sono efficaci contro il reumatismo, riavviano la circolazione sanguina, sciolgono i muscoli tesi e attenuano le infiammazioni croniche. Un piccolo massaggio parziale alla fine.
25 Min. 63 €
25 Min. 63 €
25 Min. 63 €
25 Min. 63 €
25 Min. 63 €
50 Min. 99 €
Mignon signature: La delizia di una nuova sensazione
PIROCHE – Trattamenti bioenergetici
PIROCHE ha sviluppato uno speciale metodo che si avvale di un apparecchio drenante a ventose. Il trattamento disintossicante del viso e del corpo si avvale di oli essenziali selezionati che favoriscono con grande efficacia e in modo naturale il metabolismo, rigenerando la pelle e apportando nuova energia.
Massaggio alla schiena
Il massaggio bioenergetico viene effettuato con oli essenziali e aiuta a sciogliere blocchi e tensioni accumulate. Un impacco di alghe riscalda e ridà un senso di benessere persistente.
Pulizia schiena
Peeling, pulizia purificante, maschera con applicazione finale di una crema nutriente.
Corpo anticellulite
Una combinazione di prodotti scelti e un drenaggio linfoenergetico studiato per trattare le zone maggiormente colpite dall’inestetismo. Un trattamento ideale per detossinare, drenare e tonificare i tessuti.
50 Min. 85 €
45 Min. 77 €
50 Min. 85 €
Trattamento corpo
Tecnica di drenaggio particolare. L’ausilio di un apparecchio a ventose in combinazione con oli essenziali e principi attivi naturali stimola il metabolismo e infonde ai tessuti nuova energia
Trattamento viso
Programma intensivo anti-age. Un trattamento a forte azione rivitalizzante grazie alle eccellenti sostanze dermofunzionali conferite alla pelle. Vengono utilizzati prodotti speciali per ridare luce naturale, freschezza e nuova vitalità al viso.
Body Wrap PIROCHE
Sdraiati sul lettino si viene avvolti da teli leggeri impregnati di oli aromatici e agenti vegetali, per un effetto drenante che aiuta a rimettere in forma la silhouette.
Mignon – impacco bioenergetico corpo Yin Yang
Vengono utilizzate paste di alghe rinfrescanti che si prendono cura delle zone del corpo trattate con importanti sostanze nutritive e curative. Per cui le parti trattate saranno riscaldate o raffredate, questo favorisce notevolmente la cirolazione sanguigna e ha un effetto rassodante. Successivamente godete ancora di un massaggio parziale.
80 Min. 154 €
80 Min. 143 €
50 Min. 78 €
50 Min. 101 €
Percepire la distensioneMuscoli in perfetto equilibrio
Massaggi per il corpo e lo spirito
Li conosciamo un po’ tutti… i dolori alla schiena e alla cervicale dovuti a lunghe ore seduti davanti a uno schermo e allo stress quotidiano. Anche fianchi e rotule indolenzite, stanchezza e mal di test esercitano un influsso negativo sul sistema muscolare. Con i muscoli in perfetto equilibrio i movimenti e lo sport risultano più facili, le reazioni sono più pronte, ci si sente più produttivi e aumenta anche la concentrazione.
Il calore e diverse manipolazioni possono sciogliere le tensioni muscolari. Con stimolazioni quali lo stiramento possiamo influire sulla tensione del muscolo e rilassarlo. Il massaggio può sciogliere indurimenti e aderenze.
Con sfioramenti, impastamento, frizione, picchiettamento e vibrazione si giunge agli strati di tessuto più profondi allo scopo di stimolare l’irrorazione sanguigna e il metabolismo cellulare del tessuto. Grazie all’aumento dell’irrorazione sanguigna le sostanze nutritive giungono meglio alle zone trattate e le scorie vengono eliminate più rapidamente.
La regolarità dei massaggi esercita un effetto positivo non solo sull’equilibrio muscolare, ma anche sul sonno e sulla generale consapevolezza del proprio corpo e psiche. Massaggi eseguiti sistematicamente stimolano il metabolismo e rafforzano il sistema immunitario.
Suggerimenti per l’auto-massaggio
Le zone di riflessologia manuale
I massaggi alla mano sono particolarmente efficaci e distensivi. La tecnica, molto delicata, si esegue mediante sfioramenti e pressioni col palmo della mano, con stiramenti e frizione delle dita e con sfioramenti con l’eminenza del pollice.
Zona spalle/cervicale
Inclinate lievemente il capo prima di lato, poi in avanti respirando consapevolmente durante il movimento e lasciate agire la forza di gravità. Mantenete ogni posizione per un minuto evitando una tensione eccessiva. Noterete che, dopo l’esercizio, la zona della cervicale e delle spalle si presenta più libera
e mobile. Frizionate quindi i muscoli della cervicale dalla testa verso il basso per favorire l’irrorazione sanguigna.
Auto-massaggio puntuale
Per l’esecuzione di questo massaggio si consiglia l’uso di una pallina da tennis. Sdraiatevi supini e rilassate i muscoli della cervicale. Appoggiate la parte occipitale sulla pallina. Iniziate il massaggio dal cavo della parte posteriore della testa e procedete lentamente verso il basso.
Muscoli al meglio: efficace distensione profonda
Massagi & linfodrenaggi
Massaggio classico totale
5 massaggi classici totali (pacchetto per 1 persona)
Massaggio classico parziale
Il massaggio stimola l’irrorazione sanguigna, disintossica, scioglie contrazioni e ridà equilibrio fisico e psichico.
5 massaggi classici parziali (pacchetto per 1 persona)
Massaggio rilassante alla schiena
Massaggio alla schiena con impacco caldo
Massaggio intenso alla schiena con pietre calde e la coppetta.
Massaggio Mignon con oli aromatici
Massaggio classico con oli eterici. A richiesta con effetto rilassante, tonificante, vitalizzante, rassodante.
Massaggio energetico alla colonna vertebrale secondo Rudolf Breuss
Massaggio a pressione plantare
Si incomincia con un bagno disintossicante ai piedi e si prosegue con il massaggio benefico alle piante dei piedi stimolando punti specifici per ristabilire equilibri perduti, per prevenire e curare molti disturbi e per mantenere il benessere.
Massaggio Mignon al miele Altoatesino per gambe e schiena, per ginocchia e caviglie
Massaggio con timbro di erbe sudtirolesi
Il massaggio con timbro di miscele d’erbe alpine del metodo VITALIS Dr. Joseph è un vero rituale per il corpo: è capace di indurre un profondo rilassamento e una rigenerazione a tutti livelli. I massaggi con timbro di erbe vantano una tradizione millenaria e rappresentano un ruolo importante in numerose culture.
Linfodrenaggio
Il linfodrenaggio manuale è una particolare tecnica di massaggio che permette il drenaggio linfatico dai tessuti. La tecnica è costituita da una precisa manualità applicata sul corpo con “tocchi”, movimenti circolari o a pompa che, modificando la pressione dei tessuti, permette alla linfa una migliore circolazione.
Fisioterapia
L’esecuzione è affidata a un terapeuta diplomato esterno.
45 Min. 83 390 € €
25 Min. 51 240 € €
45 Min. 92 €
45 Min. 92 €
45 Min. 93 €
25 Min. 51 €
45 25 Min. Min. 92 51 € €
40 20 Min. Min. 77 46 € €
50 Min. 94 €
50 25 Min. Min. 91 64 € €
30 45 Min. Min. 75 112 € €
Massaggi dall’Oriente
Massaggio La Stone
Il corpo viene prima massaggiato con oli aromatici, poi vengono applicati in alternanza pietre vulcaniche calde e pietre fredde di marmo di Lasa sui punti energetici del corpo. L’alternanza delle temperature scioglie i muscoli e attiva la circolazione sanguinea.
Massaggio Hot Stone
Per questo trattamento si utilizzano - diversamente dal massaggio La Stone - solamente pietre calde.
Massaggio Lomi-Lomi-Nui
Il massaggio Lomi-Lomi-Nui è un trattamento che si esegue con oli preziosi, con gesti e movimenti che si alternano ritmando intensità e velocità diverse, per ricreare l’armonia fra corpo, mente e spirito e conciliare le energie. È un massaggio tradizionale hawaiano che libera l’energia bloccata del corpo, potenzia la respirazione e fa bene ai dolori alla schiena e alle spalle.
50 Min. 107 €
50 Min. 99 €
50 Min. 105 €
La forza dell’ayurveda –Antiche conoscenze sempre attuali
Scoprite gli insegnamenti dell‘estremo oriente
Ayurveda significa “conoscenza della vita” ed è un sistema terapeutico di oltre 5000 anni.
In cammino su nuove strade Sempre più persone ricorrono alle antiche pratiche terapeutiche ayurveda come prevenzione della salute e riduzione dello stress. Per molti queste tecniche rappresentano un “nuovo inizio” per il corpo e lo spirito con l’obbiettivo di favorire una migliore qualità di vita e il ripristino di una vita sana ed equilibrata.
L’unità dell’armonia
L’essere umano viene considerato come unità di corpo, spirito e anima. Obiettivo degli insegnamenti ayurveda sono la disintossicazione del corpo e l’attivazione delle forze auto-curative. Il metodo curativo si basa sul presupposto che il sistema solare sia costituito da cinque elementi principali: fuoco, acqua, terra, aria e spazio. Da qui sono stati sviluppati i principi delle tre Dosha, le forze fisiche vitali dette Vata, Pitta e Kapha. Sin dalla nascita, il rapporto tra Vata, Pitta e Kapha modella la forma fisica di un essere umano e ne determina le inclinazioni, i gusti e le avversioni. Raggiungere e conferire un assetto armonioso a questo equilibrio scorrevole è il compito dei trattamenti ayurveda.
Massaggi ayurveda
Un massaggio ayurveda non è solo distensivo, ma serve anche a ripristinare l’equilibrio fisico, a purificare il corpo rimuovendo le scorie che si accumulano nel tessuto e a eliminare lo stress. Il massaggio stimola la circolazione sanguigna e produce energia. Questo trattamento che coinvolge il corpo intero viene impostato in base alle esigenze individuali.
Il massaggio Abhyanga viene chiamato anche “re dei massaggi ayurveda”. È un trattamento integrale del
corpo particolarmente indicato in caso di stress e mancanza di equilibrio interiore. Eseguito con l’aiuto di oli essenziali vegetali, combina diverse tecniche che servono al rilassamento profondo e alla vitalizzazione del corpo. Il massaggio stimola la circolazione linfatica, quella sanguigna, il sistema nervoso e la peristalsi dell‘intestino. Ulteriori benefici: rafforzamento del sistema immunitario e miglioramento dell’irrorazione sanguigna della pelle. L’effetto disintossicante del massaggio elimina le scorie, favorisce un sonno ristoratore e la rigenerazione dell’intero sistema corporeo.
Il massaggio ayurvedico Padabhyanga alle gambe e ai piedi esercita un effetto rinforzante e rivitalizzante mediante la stimolazione dei punti Marma nei piedi a favore del flusso energetico.
Lo Shiroabhyanga è uno dei massaggi al capo tradizionali dell’ayurveda. In particolare, si tratta di un massaggio speciale al capo, collo e cervicale, atto a sciogliere tensioni, a stimolare la circolazione linfatica e a calmare l’organismo.
Lo Shirodhara è una delle applicazioni ayurveda più antiche. Shiro significa testa dhara, flusso. Per questa applicazione viene versato dell’olio caldo sulla testa, più precisamente, sulla fronte, tra le sopracciglia e l’attaccatura dei capelli, la zona in cui si trova il cosiddetto terzo occhio. Si parte dal presupposto che questo punto stia in relazione con la nostra intuizione, con l’anima e l’essere cosciente.
L’olio caldo versato su questa zona stimolerebbe il terzo occhio. La colata d’olio è indicata nei casi di cefalea, emicrania, stress e disturbi del sonno. Grazie al suo potere equilibrante lo Shirodhara è consigliato soprattutto a persone che soffrono di stress.
Le Dosha (tipologie di costituzione)
Vata: si distingue per peso ridotto, costituzione snella, flessibile e in continuo movimento. I tipi Vata sono persone che dispongono di grande mobilità mentale, capaci anche di dimenticare rapidamente; spesso hanno reazioni ansiose.
Pitta: di costituzione fisica comune, è agile e deciso nelle scelte. I tipi Pitta amano comandare, ma perdono facilmente la pazienza; spesso hanno reazioni colleriche.
Kapha: corporatura robusta, indole mite. In situazioni di stress il tipo Kapha si presenta equilibrato. È paziente e mite.
Spunti dell’alimentazione ayurveda
Nella filosofia ayurveda l’alimentazione riveste un ruolo determinante. Gli alimenti sono ampiamente in linea con la stagione corrente e servono a compensare il disequilibrio tra le Dosha.
Di seguito le spezie ayurveda più importanti e i loro effetti. Esse rivestono un ruolo importante anche nella cucina europea:
I chiodi di garofano hanno una funzione equilibrante nella digestione, sono antipiretici, calmano la tosse e sono tranquillizzanti per i tipi Kapha e Pitta
Lo zafferano sostiene le funzioni polmonari, ha un effetto stimolante sull‘umore, equilibra le funzioni gastriche ed è calmante per tutte e tre le Dosha.
Il peperoncino stimola la digestione e l’appetito; è calmante per i tipi Kapha e Vata; il tipo Pitta invece ne viene fortemente irritato
Il pepe nero aiuta contro le infiammazioni e rafforza il sistema immunitario; è calmante per i tipi Kapha e Vata; stimolante per i tipi Pitta.
La cannella favorisce il metabolismo, regola la glicemia, è antipiretica e antibatterica; è equilibrante per i tipi Vata e Pitta
Il finocchio favorisce la digestione; esercita un effetto calmante su tutte e tre le Dosha
Lo zenzero rafforza il sistema immunitario, stimola l’appetito e la digestione; indebolisce i tipi Vata e Kapha
Filosofia ayurveda: Un nuovo inizio per corpo e spirito Imparare
a "lasciare"
è la chiave della felicità. Buddha
Trattamenti ayurveda
Abhyanga, un massaggio integrale ayurveda
Questo massaggio integrale del corpo è particolarmente indicato in situazioni di stress e di mancanza d’equilibrio interiore. Eseguito con oli caldi vegetali, il trattamento viene eseguito con diverse tecniche atte a rilassare e al contempo vitalizzare l’organismo.
Shirodhara, colata di olio sulla fronte
L’applicazione è una delle più antiche delle pratiche ayurveda; esercita un effetto particolarmente calmante e distensivo; è molto efficace contro dolori alla testa, emicrania, stress e disturbi del sonno.
Shiroabhyanga
Massaggio della testa, collo e cervicale. Scioglie tensioni e stimola la circolazione linfatica: splendidamente rilassante.
Mukabhyanga
Massaggio al viso con oli speciali. Ha effetto rilassante e può migliorare l’aspetto della pelle. È particolarmente efficace in combinazione con il massaggio alla testa ayurveda.
Padabhyanga
Massaggio alle gambe e ai piedi per un rilassamento profondo. Ideale per ripristinare la calma in persone che soffrono di stress psicologico.
Ayurveda pacchetto per lei
„Garshan“ Softpeeling
Massaggio viso e testa „Mukabhyanga“
Massaggio al piede „Padabhyanga“
Ayurveda pacchetto per lui
„Ubtan“ massaggio peeling
„Abhyanga“ massaggio schiena
„Padabhyanga“ massaggio piede-ginocchio
50 80 Min. Min. 91 159 € €
25 Min. 79 €
25 Min. 49 €
25 Min. 49 €
25 Min. 49 €
75 Min. 127 €
75 Min. 127 €
Una ricarica di energia positiva per il corpo e la mente
Mignon Signature: Trattamento per il benessere del corpo
Peeling, impacco e massaggio finale stimolante
Si inizia con un peeling enzimatico rassodante alla papaia. È un estratto che prepara in modo ottimale la pelle al successivo impacco alle alghe. Ha un effetto rassodante, disintossicante e rinforzante sul tessuto connettivo. Segue un trattamento stimolante. Massaggiare con una crema corpo a scelta.
80 Min. 132 €
Se hai intenzione di rinnovarti, fallo ogni giorno.
Konfuzius
Distensione x 2:
Un “doppio” sensoriale
Trattamenti per due
Benessere e relax per due
1 peeling corpo al sale marino
1 bagno al miele nella vasca per due persone
1 massaggio agli oli aromatici
80 Min.
Per completare il trattamento serviamo un bicchiere di prosecco
Pacchetto mediterraneo per due
1 peeling corpo all’olio di mandorle
1 bagno olio d‘arancia
1 massaggio totale con olio di mandorle caldo
1 persona 2 persone
140 € 258 €
110 Min.
161 € 325 €
Per completare il trattamento serviamo un bicchiere di Aperol Spritz
Rilassamento orientale per due
1 impacco ayurvedico
1 massaggio Hot Stone per la schiena
1 massaggio ai piedi
Belvita Romantik You & Me per due
1 peeling del corpo
1 massaggio con olio di rose, timo e rosmarino
Relax con cioccolatini e spumante dell’Alto Adige
80 Min.
159 € 281 €
110 Min.
236 €
Percepire la bellezza e lasciar decidere il momento
Beauty Services
Tu non vedi il mondo per come è, tu vedi il mondo in base a te stesso.
Mooji
Mani & piedi
Manicure con piccolo massaggio alle mani
Manicure Deluxe
Manicure, piccolo massaggio alle mani, impacco, smalto
Pedicure con pediluvio e piccolo massaggio ai piedi
50 Min. 64 €
70 Min. 91 €
55 Min. 72 €
Pedicure con smalto 81 €
Pedicure Deluxe
Peeling, pediluvio, pedicure, piccolo massaggio, impacco, smalto
Smalto
Ciglie tingere
Sopraciglie tingere
Sopraciglie correzione
75 Min. 103 €
Occhi
Corpo & pelle
Armonia e ordine nascono quando la conoscenza e la
disinvoltura
si completano reciprocamente.
Dschuang Dsi
La salute, un impegno –principi curativi di alta qualità
Cosmesi – i nostri partner
Comprendere i segreti della natura costituisce da 25 anni il „leitmotiv“ di Piroche Cosmétiques. Infatti solo l’attenzione e il rispetto per la natura consentono di associare cosmetica e salute. Per Piroche Cosmétiques la fonte di ispirazione è la medicina tradizionale cinese, secondo la quale l’energia circola nell’organismo ed interviene, attraverso i meridiani, per rimuovere gli ostacoli all’equilibrato fluire tra lo yin e lo yang. La salute nasce dall’equilibrio energetico tra le varie parti del nostro organismo e l’ambiente che ci circonda. Piroche ha unito l’esperienza „energetica“ all’aromacosmesi ottenendo ottimi risultati nel campo della bellezza e del benessere. La Piroche Cosmétiques ha la propria sede produttiva a Merano.
Oltre 40 anni or sono MARIA GALLAND, una danzatrice francese di successo, sviluppò insieme ad un dermatologo un programma di trattamento tuttora unico nel suo genere.
Oggi MARIA GALLAND Paris si annovera fra i top brand della cosmesi: una marca che ha continuato a svilupparsi avvalendosi dei risultati di ricerca più attuali e di decenni di esperienza. MARIA GALLAND offre programmi di trattamento globali su misura – dalla leggendaria MASQUE MODELANT, tuttora insuperata, al trattamento di rassodamento del corpo, agli innovativi prodotti per viso e corpo di alta efficacia che si adattano perfettamente alle esigenze di trattamento personali. In oltre 30 paesi di tutto il mondo, le donne affidano la loro bellezza a MARIA GALLAND e all’esperienza di estetiste specializzate, impeccabilmente addestrate.
Tanto spazio per la distensione –
Tempo per me
La Park Spa – Uno scrigno di distensione
La Park Spa di 2.000 mq si sviluppa su tre livelli e ha una terrazza-wellness sul tetto. Lo straordinario mondo termale e della sauna offre tanto spazio per la salute e il benessere. In quest’area vediamo terapie e atmosfere orientali sapientemente combinate con lo stile mediterraneo.
Tempi come questi pongono in risalto il valore della salute, dei buoni conversari e dei momenti speciali. Momenti che resteranno per sempre, che non si dimenticheranno mai. Raccogliere e conservare consapevolmente momenti di felicità e di pace interiore dà forza. È come una banca dell’energia alla quale ricorrere, un’ancora nella frenetica vita quotidiana. Vogliamo regalarvi molti di questi momenti unici, contraddistinti da stile ed eleganza. Allo scopo abbiamo creato per voi angolini dedicati nella spa del nostro parco: veri e propri poli di distensione in cui appartarsi.
Luoghi di ricreazione
Scegliete tranquillamente i vostri posticini preferiti. La zona a lato dell’outdoor-pool a 32°, la spiaggia con ghiaino sotto le palme nelle immediate vicinanze dell’indoor pool, la splendida bonsai-lounge con candidi drappeggi di lino e comodi divani per il vostro relax o per leggere un buon libro. Privacy assoluta? La tenda-relax in stile beduino è quello che fa per voi! Godetevi la foresta di bambù con le rocce intiepidite dal sole, la cascata e i lettini riscaldati, accoccolatevi nelle ceste-relax nel locale delle ninfee. Nel rifugio della spa potrete indugiare davanti al fuoco crepitante nel caminetto con vista sul laghetto delle ninfee. Esclusivo! Il giardino sul tetto dei cinque sensi con vasca idromassaggio riscaldata a 35°, davanti all’incantevole panorama montano.
Ogni posto, unico. Unico come voi
Forze nascoste per esperti in Sauna
Piccolo ABC della sauna del Mignon per conoscitori:
L‘esclusivo e caratteristico mondo della sauna è il cuore della Park Spa. I pregi di una seduta in sauna li dobbiamo ai finlandesi che non l’hanno inventata, bensì coltivata e perfezionata. Loro stessi sarebbero certamente invidiosi delle numerose possibilità della Park Spa.
Un plusvalore per la salute
La sauna fa bene! Rimette in pista la circolazione, l’organismo è meno esposto a raffreddori e migliora anche la qualità del sonno. Al caldo, il fisico reagisce attivando le cellule di difesa. I vasi sanguigni si dilatano e aumentano sia la frequenza cardiaca che
Sudare nella giusta misura
Ogni individuo percepisce diversamente il gradevole effetto di calore. Di conseguenza abbiamo progettato il mondo della sauna nella spa del Park creando diverse zone per le differenti esigenze dei clienti. Anche qui è percepibile ovunque la combinazione del tocco orientale con l’aura mediterranea.
Scegliete quello che fa bene al vostro corpo e concedetevi almeno mezz’ora per una benefica e distensiva “sudata”. Godetevi l’effetto salutare e calmante tanto importante per il vostro benessere. Sapevate che la parola “sauna” in finlandese significa “locale del sudore”?.
Mountain View Bio Sauna Dress On
Temperatura 60°. Questa esperienza termale di temperatura media si può praticare sul tetto-giardino dell‘edificio principale con vista sull’incantevole panorama montano. Aperta dalle ore 9 alle ore 13.
Four Seasons – La sauna quattro-stagioni Il corpo presenta esigenze diverse secondo stagione. Di questo teniamo conto nell’impostazione della sauna. Temperatura e umidità atmosferica vengono “sintonizzate” perfettamente secondo l’individuo. Aperti dalle ore 13 alle ore 19.
quella respiratoria. I muscoli si rilassano.
In 15 minuti di sauna si perde quasi mezzo litro di sudore. Sudando, il corpo assorbe i liquidi necessari dai muscoli, dal tessuto adiposo e da quello connettivo. Questo fluido giunge nel sangue insieme alle scorie metaboliche accumulatesi nel tessuto.
L‘aria calda esercita un effetto benefico anche sulle vie respiratorie. Un prezioso effetto collaterale è la pulizia profonda della pelle che così assorbe in maniera ottimale i principi attivi delle creme corporali.
Bamboo Hyperthermae:
Temperatura 85°, umidità 20%. Per chiunque ami il calore senza compromessi! L’effetto curativo dato dalle alte temperature e dalla bassa umidità atmosferica è indiscutibile. Aperti dalle ore 13 alle ore 19.
Mediterraneo:
Temperatura 38°, umidità 70%. Questa gradevole temperatura calda-umida è particolarmente indicata per chi non sopporta il calore eccessivo. Aperti dalle ore 13 alle ore 19.
Grotta salina:
Temperatura 42°, umidità 100%. Un’inalazione di pregiati minerali, sali e aromi: un toccasana per le vie respiratorie. Aperti dalle ore 13 alle ore 19.
Glacier:
Ghiaccio per rinfrescarsi dopo la sauna. Aperti dalle ore 13 alle ore 19.
All Senses:
Lasciate che aromi, suoni e colori agiscano sui vostri sensi; percepite la benefica forza di questa singolare combinazione. Aperti dalle ore 13 alle ore 19.
Il
rituale per una sauna perfetta
Prima di una seduta in sauna fate una doccia per aprire i pori e renderli, così, più ricettivi all’umidità e alle sostanze terapeutiche.
Sedetevi nudi su un asciugamano posato sulla panchina della sauna. Più in alto starete seduti più sarete esposti al calore e all’umidità. Il sudore scioglie le scorie accumulatesi nell’epidermide.
La durata della seduta in sauna dipende dal benessere individuale, in altre parole, dal cosiddetto orologio interiore; di norma ci si sofferma per circa 10 minuti. Nessuno meglio di voi sa cosa vi fa bene!
La fase di raffreddamento successiva alla sauna serve a liberare l’organismo dal calore accumulatosi. Prima della doccia fredda si consiglia tuttavia di attendere qualche minuto camminando all’aria fresca.
Il riposo successivo accompagnato eventualmente dall’assunzione di un bicchiere d’acqua o di una tisana alle erbe dovrebbe avere una durata pari alla seduta in sauna, meglio ancora se doppia.
Entrate nella sauna salina senza asciugamano e sciacquate le sedute con il tubo dell’acqua.
È bene sapere che…
Regole di comportamento
nella spa
Area SPA
Per i trattamenti preghiamo di presentarsi in accappatoio, vestiti con biancheria intima. Per i bagni mettiamo a disposizione gli slip monouso.
Tutti i trattamenti comprendono una breve introduzione e consulenza.
Se avete un contrattempo e non riuscite ad arrivare all’appuntamento Vi preghiamo di avvisarci almeno 24 ore prima, altrimenti saremo costretti a mettere in conto il trattamento non eseguito.
É proibito fumare nella Spa e preghiamo anche di spegnere i cellulari.
Area piscine
Per motivi igienici vi preghiamo di non entrare con le scarpe. Presso i diversi ingressi sono disponibili copriscarpe. In tutta la zona dei bagni consigliamo di indossare le ciabatte.
Accappatoio e asciugamani sono a disposizione nella Vostra camera da letto. Preghiamo di riportarli in camera.
Zona nudisti: il padiglione delle saune con zona relax. Utilizzate asciugamani per coprirvi. Nella sauna preghiamo di sedersi sui propri asciugamani. Accesso vietato ai minori sotto i 16 anni.
Bambini: Divertimento e gioco vanno sempre bene, ma per favore zitti zitti…I genitori sono pregati di sorvegliare i loro bambini. Ingresso vietato alla zona nuda per bambini.
Sala fitness nella Park SPA: Per qualsiasi spiegazione preghiamo di rivolgersi alla reception. L’uso degli attrezzi è a proprio rischio. I ragazzi sotto 16 anni non hanno accesso se non accompagnati dai genitori, perché si tratta di impegnativi attrezzi tecnici Tecnogym e con uso non corretto il rischio d’infortunio è alto. I genitori sono responsabili dei propri figli. I cardiofrequenzimetri da polso sono disponibili alla reception.
Cellulari: Vi preghiamo di spegnere i cellulari e di non fumare nella piscina e nell’area saune.
Questa volta però non sono solo parole, ma un gesto che dura più a lungo di un mazzo di fiori e costa meno di un gioiello. Confezioniamo BUONI REGALO su misura per un soggiorno oppure per trattamenti presso il nostro Park Hotel Mignon & SPA. Maggiori informazioni presso la nostra reception.
