Dieta strukturalna

Ten sposób odżywiania opiera się na korzystaniu z dobroczynnego wpływu witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy. Dzięki temu osoba, które je wskazane produkty, dostarcza organizmowi wszelkich niezbędnych składników i długo zachowuje młody wygląd.

Twórcą diety jest dr Marek Bardadyn, ekspert w kwestii odchudzania, żywienia oraz medycyny anti-aging. Jest on także autorem książek dotyczących zdrowego odżywiania: “Kody młodości”, „Odchudzanie weekendowe”, „Odchudzająca Książka Kucharska”, „Nałóg jedzenia” oraz „Odmładzająca Książka Kucharska”. Bardadyn zaleca spożywanie produktów, które są mało kaloryczne, a przy tym zawierają dużą dawkę witamin i składników mineralnych oraz przeciwutleniaczy.

Widoczne odmładzanie

Dieta strukturalna przeznaczona jest nie tylko dla osób, które myślą o zrzuceniu wagi i jej utrzymaniu. Jest ona bowiem zalecana także dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowszy niż do tej pory tryb życia. Rekomenduje się ją także w profilaktyce leczenia takich chorób, jak nadciśnienie, miażdżyca, podwyższony poziom cholesterolu czy cukrzyca. Pomaga również przy stanach przewlekłego zmęczenia. Dieta ta przynosi stosującej jej osobie wiele korzyści, gdyż nie tylko stymuluje przemianę materii i pobudza aktywność tkanki łącznej, która jest odpowiedzialna za regenerację organizmu, co przyczynia się do zdrowszego wyglądu naszej skóry, a w konsekwencji - wizualnie nas odmładza. Wzmacnia także strukturę układu kostno-stawowego, mięśni i naczyń krwionośnych.