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Usos y características de la vitamina C La vitamina C es un ingrediente cosmético que aporta grandes beneficios a la piel. Este artículo define qué es, sus principales usos, tipos, funciones y beneficios.
Meritxell Martí Farmacéutica y bloguera
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a vitamina C es quizás la más popular de todas, archiconocida como vitamina de uso oral, y por supuesto también tópica. Aunque sabemos la función que cumple cuando la tomamos vía oral, no tenemos tan claro como actúa cuando la aplicamos externamente en la piel. Siempre oímos que aporta tono de luminosidad en la piel, que es muy eficaz como antioxidante o que es uno de los productos estrella, pero realmente hay que diferenciar las diferentes formas de vitamina C.
¿Qué es la vitamina C?
La vitamina C es una forma química del ácido ascórbico. Como el resto de las vitaminas, es esencial para la vida y forma parte de la mayoría de los procesos metabólicos del organismo. Se trata de una vitamina hidrosoluble con gran acción antioxidante. Generalmente el organismo contiene vitamina C (hígado, hipófisis, glándulas suprarrenales, leucocitos…) y lo más habitual es que con la alimentación diaria se ingiere suficiente cantidad de vitamina C. Aunque en algunas ocasiones se puede ver reducida y entonces tenemos que aportar un suplemento de la misma. La parte desfavorable de la vitamina C es que es muy lábil y se oxida con mucha facili-
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