Informasi Giugno 2016 by Polisportiva Giovanni Masi

GIUGNO 2016

Pag. 2 Apertura Estiva Piscina King Pag. 4 Palestra Nell’ambiente Pag. 7 Proposte Estive Pag. 17 Open Week Gimi Sport Club Giugno 2016— ANNO 33– N.349/6 sped. in abb. post.—D.L. 353/2003 (conv. In L. 27/02/2004 n° 46) art. 1, comma 1, DBC— filiale di Bologna—€ 3,20—abb. € 2,50

PISCINA M. L. KING

Apertura Estiva 2 01 6

d al 1 giu gn o

Via dello Sport– Casalecchio di Reno - TEL. 051 575836 Biglietto BIGLIETTO INTERO BIGLIETTO RIDOTTO

Tipologia dai 14 anni compiuti bambini 5 ai 13 anni adulti over 60 anni

Sabato, domenica e festivi

SOCI dal lunedì al venerdì

SOCI sabato e festivi

Euro 5,50

Euro 7,00

Euro 5,00

Euro 6,00

Euro 3,50

Euro 4,00

Euro 3,00

Euro 3,50

gratis

dal lunedi al venerdi

BAMBINI

fino a 4 anni compiuti

ABB. 10 INGRESSI

INTERO

Euro 48,00

Euro 53,00

Euro 42,00

Euro 48,00

ABB. 10 INGRESSI

RIDOTTO

Euro 28,00

Euro 33,00

Euro 25,00

Euro 28,00

NOL. LETTINI

Euro 3,00

NOL. SDRAI

Euro 2,00

NOL. OMBRELLONE

Euro 2,00

SPECIALE NUOTATORI: Costo ridotto euro 3,50—Soci euro 3,00 dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 19.30. sabato euro 5,50 dalle 10.00 alle 14.00, Domenica euro 4,00 dalle 18.30 alle 19.30. Questa riduzione è valida solo per l'utilizzo delle vasche coperte (non è quindi consentito l'uso dell'impianto esterno). L'eventuale utilizzo dell'impianto esterno può avvenire solo con il pagamento delle differenza tra costo ridotto e intero. Durante l'apertura al pubblico verranno proposte attività e prove gratuite di animazione, gioco, fitness e sub sia per adulti sia per bambini. Il programma giornaliero di tali attività sarà esposto in piscina.

BAR Per tutto il periodo sarà possibile usufruire del Bar con accesso diretto dalla piscina. Il Bar è aperto dalle 8.00 del mattino per colazioni, pranzi, aperitivi e cene con possibilità di affitto sale per compleanni e feste.

Giorni ed Orari di apertura: Lunedì, martedì, giovedì e venerdì sabato e domenica dalle 10,00 alle 19,30 Mercoledì dalle 10,00 alle 22,00 Agevolazioni Famiglie: con il pagamento di 2 ingressi interi Adulti (genitori), ingresso gratuito per 1 figlio fino ai 12 anni compiuti. I minori di anni 14 sono ammessi all’interno della piscina solo se accompagnati almeno da un parente adulto

INFORMASI mensile di informazione sportiva e culturale

In questo numero 2 ORARIO ESTIVO PISCINA KING 4 INFORMASOCI PALESTRA NELL’AMBIENTE 6 INFORMASOCI ELENCO PREMI LOTTERIA

Direttore Responsabile Bruno Trebbi

7 PROPOSTE ESTIVE PER RAGAZZI Redazione

9 GINNASTICA ADULTI ESTATE

Polisportiva “Giovanni Masi” Associazione Sportiva Dilettantistica Tel. 051 571352 e-mail informasi@polmasi.it

10 PALLAVOLO 11 BASKET

Francesco Borsari

Impaginazione a cura di:

12 PATTINAGGIO

Elisa Neretti

Responsabile Pubblicità e convenzioni

13 ARRAMPICATA SPORTIVA

Fabio Bencivenni

chiusura redazionale: 9 maggio 2016

15 UTLIMATE FRISBEE

Editore

17 GIMI SPORT CLUB

Polisportiva “Giovanni Masi” Associazione Sportiva Dilettantistica Via N. Bixio n. 12 Casalecchio di Reno Registrato al N. 5147 in data 12-03-1984 presso il Tribunale di Bologna Sped. In abb. Post.—D.L. 353/2003 (conv. In L. 27/02/2004 n° 46) art.1 comma 1,

19 ZEROSEI 20 MOVIMENTO E WELLNESS - PODISMO 21 MOVIMENTO E WELLNESS - NORDIC WALKING 22 MOVIMENTO E WELLNESS - ESCURSIONISMO

DCB - Filiale di Bologna Il prezzo dell’abbonamento è di € 2,50.

23 OLIMPIADI DEI CASTELLI

L’importo viene versato insieme alla quota associativa Pol. G. Masi

24 GINNASTICA ARTISTICA

giugno 2016 n. 349/6 Luglio 2016 n. 350/7 Agosto 2016 n. 351/8

25 NUOTO AGONISTICO 27 NUOTO ADULTI CORSI ESTIVI

Foto di copertina: Nuoto Master

28 NUOTO ANDER E CORSI ESTIVI RAGAZZI

stampato presso: MIG - Moderna Industrie Grafiche Srl

29 NUOTO SINCRO

Via dei Fornaciai, 4 40129 Bologna

31 NUOTO RAGAZZI AL

VOSTRO

SERVIZIO

OLTRE

80 ANNI

- Ag. Vecchi dei F.lli Lelli Borgo Panigale Anzola dell’Emilia Calderara di Reno

051.400153 051.731320 051.720977

- Ag. Longhi Bologna

051.583209

- Ag. Lelli Zola Predosa Calderino di Monte San Pietro - Ag.Pallotti Castello di Serravalle - Savigno

051. 755175 051.6760558 051.6704369

INFORMASOCI

La palestra nell’ambiente 2016 ginnastica nei parchi...e molto altro

Con l’estate torna il progetto dello sport di cittadinanza “Palestra nell’ambiente” proposto e coordinato dalla nostra Associazione in coprogettazione con il Comune di Casalecchio di Reno. L’obiettivo del progetto è di favorire l’attività motoria dei cittadini di ogni età attraverso la partecipazione libera e gratuita alle attività proposte. L’attività sportiva porta benefici alla salute psicofisica delle persone e migliora la qualità della vita, soprattutto se svolta sotto la guida degli istruttori e animatori messi gratuitamente a disposizione dei cittadini partecipanti dalla Masi e dalle altre Associazioni sportive casalecchiesi che hanno aderito al progetto. GINNASTICA NEI PARCHI Fitness per tutti per restare in forma Dal 13/6 al 22/7 e dal 22/8 al 9/9 al Parco del Lido Dal lunedì al venerdì ore 9,30 - 10,30 Dal lunedì al giovedì ore 18,30 - 19,30 A cura di Pol.G.Masi GINNASTICA DOLCE Ginnastica dolce e benessere psicofisico Dal 6/6 al 30/6 e dal 1/9 al 15/9 Lunedì e giovedì dalle 19 alle 20 nel prato antistante la palestra Finco di Ceretolo (Scuola media Moruzzi) Viale Libertà. A cura di Pol.Ceretolese GINNASTICA POSTURALE Ginnastica dolce e benessere psicofisico Tutti lunedì e i giovedì di giugno dalle 9,15 alle 10,15 pres-

so Parco della Meridiana adiacente Scuola Elementare Tovoli. Via A.Moro 15 A cura di Pol. Csi NEO MAMME IN FORMA L’allenamento… con il passeggino Dal 7 al 28 giugno e dal 5 al 30 settembre Il martedì e giovedì, dalle ore 10,00 ritrovo ingresso Parco della Chiusa – via Panoramica A cura di Lodi Club INCONTRI DI YOGA Momenti di rilassamento e meditazione Nei martedì di luglio dal 5 al 26 e di agosto 16 - 23 - 30 dalle 19,15 alle 20 presso Parco della Meridiana (adiacente Scuola Elementare Tovoli.) Via A.Moro 15. A cura di Pol. Csi DIFESA PERSONALE Imparare a fronteggiare situazioni pericolose, aumentare l’autostima Dal 7 /6 al 30/8 tutti i martedì e venerdì, dalle 18 alle 19 nel Parco del Lido A cura di Polisportiva RenoGroup Acc.Judo NORDIC WALKING – LA CAMMINATA CON I BASTONCINI* Passeggiate nei parchi con i bastoncini 31/5 – 7/6 – 14/6 ore 19-21, ritrovo al Centro Giovanile SpazioEco, in via Dei Mille 26 (Continua a pagina 5)

INFORMASOCI (Continua da pagina 4)

Attività di cammino, con la possibilità di provare la tecnica (bastoncini disponibili) nei parchi cittadini e, in alternativa previa prenotazione via mail nordicwalking@polmasi.it per un max di 10 persone, prova di cammino con cardiofrequenzimetro sul Circuito del Parco Rodari, con partenza dallo spazio Eco, con istruttore e un volontario del gruppo NèS. Nello stesso periodo e con le stesse modalità verranno organizzate camminate dedicate alle donne che hanno partecipato al progetto Masi - Komen di prevenzione e riabilitazione oncologica. Saranno messi a disposizione bastoncini fino ad esaurimento disponibilità A cura di Pol. G. Masi PASSEGGIATE ED ESCURSIONISMO Il camminare lento in pianura e collina Tutti i mercoledì: 1-8-15-22-29 /6 – 6/7 – 6 e 13/9 ore 18,15 Ritrovo Centro sportivo Ceretolo (via Monte Sole) o Chiesa San Martino ( Parco Chiusa) Passeggiate nel territorio, lungo la valle del Lavino o verso la collina di San Luca A cura di Polisportiva Ceretolese Trekking Tutti i martedì alle 8,30 con ritrovo alla Casa per la Pace in via Canonici Renani 8 Martedì 7/6 lungo il Reno fino oltre il ponte Lungo Martedì 28/6 Eremo di Tizzano, passando da via Belvedere Martedì 6/9 S.Luca, attraverso il parco della Chiusa Martedì 13/9 settembre Villa Bernaroli e si ritorna dal lungo Reno Barca A cura di Polisportiva G.Masi Escursionismo CORRERE PER CASALECCHIO Correre in compagnia e ricevere consigli utili sulla corsa Da maggio a fine settembre tutti i mercoledì con ritrovo ore 19.00, davanti al Centro Giovanile SpazioEco, in via dei Mille 26. Altre info: Gianni tel. 3388446795 A cura di Pol. Csi e Masi FAMIGLIE IN CANOA Prove di canoa nel fiume Reno – zona Lido Dal 17/6 al 26/7 e dal 23/8 al 13/9 tutti i mercoledì dalle 18 alle 19,30 Al Centro Remiero Piccinini, in via Venezia 7 Si raccomanda puntualità nell’orario di inizio attività. Tutto il materiale tecnico sarà fornito dall’associazione. A cura di Canoa Club Bologna MINIBASKET IN MERIDIANA Tutti i giovedì dal 23/6 al 28/7 e dal 1 al 22/9 dalle 18,30 alle 20, presso Parco della Meridiana, nel campetto della scuola elementare Tovoli in via Aldo Moro 15. A cura di Pol. Csi TIRO CON L’ARCO Prove di tiro e consigli pratici

Tutti i mercoledì e venerdì di giugno, dal 8 al 29, dalle 17:30 alle 19 presso il campetto esterno alle Scuole medie Galilei ( adiacente palestra) via Porrettana 97. A cura di Pol. Csi RUGBY NEL PARCO Prove di avviamento al rugby per bambini e ragazzi 6-13 anni Sabato 28 maggio dalle 15,30 alle 18 nel Parco del Lido A cura di Reno Rugby 1967 INFORMAZIONI IMPORTANTI Dove non diversamente segnalato le iniziative sono gratuite e a libera partecipazione. Prima di recarsi sui luoghi di ritrovo delle iniziative inserite nel programma della Palestra nell’ambiente 2016 si consiglia contattare le associazioni organizzatrici per verificare la conferma di date e orari che potrebbero subire modifiche a causa delle condizioni atmosferiche o altri imprevisti. Canoa Club Bologna 051 575354 info@canoaclubbologna.it Lodi Club 051 567337 – 3384710418 - info@lodiclub.it Percorsi di Pace 051 6132264 percorsidipace@virgilio.it Polisportiva Ceretolese 051 6138110 polceretolese@gmail.com Polisportiva CSI 051 570124 – info@csicasalecchio.it Polisportiva G.Masi – tel 051 571352 info@polmasi.it nordicwalking@polmasi.it Polisportiva Reno Groups Acc.Judo 335 6955392 – antonioamorosi@yahoo.it Reno Rugby 320 3439830 - info@renorugby.it

INFORMASOCI

Lotteria di Solidarietà: hai vinto? Pubblichiamo in questa pagina i numeri vincenti della lotteria di solidarietà della Polisportiva che sono stati estratti domenica 1 maggio alle ore 11 presso la sede sociale di via Bixio 12 e non al Parco della Chiusa come previsto, dopo l’annullamento per maltempo della festa degli aquiloni. Il ricavato della vendita dei biglietti è dedicato al “Progetto borse sportive” di CasaMasi, ovvero agevolazioni per l’inserimento in attività motorie e sportive di bambini o ragazzi segnalati dai Servizi Sociali e appartenenti a famiglie in forte difficoltà economica. Il progetto, attivo già da 5 anni, ha consentito l’inserimento di molti ragazzi nei nostri corsi, raggiungendo importanti risultati educativi e sociali. Grazie a tutti quelli che hanno partecipato all’iniziativa comperando i biglietti e ...al prossimo anno!

Forse non sai che la Polisportiva e’ da anni impegnata nel sociale sul territorio casalecchiese e bolognese con numerose attività rivolte alle fasce della popolazione più deboli o svantaggiate. Il progetto Casamasi è nato proprio per questo,operando in sinergia con le Istituzioni e contribuendo a creare una rete di solidarietà. Scegli di devolvere il tuo 5x1000 al progetto Casamasi: darai il tuo contributo sostenendo le nostre attività sociali rivolte a anziani, persone diversamente abili famiglie in difficoltà economica Sostenere Casamasi è facile: nella tua dichiarazione dei redditi firma nel riquadro “sostegno delle organizzazioni non lucrative di utilità sociale, delle associazioni di promozione sociale…”e inserisci il codice fiscale della polisportiva: 80152380376

Se vuoi sapenre di più sui progetti sul nostro territorio di CasaMasi copia sul tuo browser questo link: http://www.polmasi.it/var/cms/files/non_solo_sport/casamasi/casamasi_2016.pdf

INFORMASOCI

Proposte Estive per ragazzi e adulti Soggiorni: VACANZA AL MARE da lunedì 6 a domenica 12 giugno Rivolto a tutti i soci nati tra il 2009 e il 2000 (7-15 anni circa) Si propone a tutti i ragazzi, un’interessante esperienza lontano da casa. Una settimana di sole, mare e divertimento all’EuroCamp di Cesenatico dove i ragazzi alloggeranno e saranno seguiti dai nostri Educatori dalla partenza al ritorno a Casalecchio. Il viaggio avverrà con pullman G.T. Sarà una settimana indimenticabile, trascorsa dall’alba alla notte all’aria aperta per recuperare tutte le energie spese nell’anno scolastico appena terminato. MASICAMP da lunedì 6 a domenica 12 giugno Rivolto a tutti i soci nati tra il 2009 e il 2000 (7-15 anni circa) I ragazzi alloggeranno presso le strutture dell’Eurocamp di Cesenatico e saranno seguiti dai nostri Istruttori dalla partenza al ritorno a Casalecchio. Il viaggio avverrà con Pullman G.T. Una settimana nella quale si potrà giocare al proprio sport preferito basket o pallavolo, insieme agli amici nella splendida cornice del mare Adriatico. In collaborazione con NATURA SI’ il supermercato bio per vocazione

SOGGIORNO TREKKING Da lunedì 13 a venerdì 17 giugno

Rivolto a tutti i soci nati tra il 2008 e il 2004 Un tuffo di cinque giorni nella natura: di giorno esplorando sentieri e boschi della zona del Parco del Corno alle Scale, di notte l’avventurosa esperienza di condividere con i propri amici un posto in tenda e in rifugio. Facendo base a Castelluccio (Porretta), la vacanza si svilupperà attraverso itinerari naturalistici quotidiani ed è rivolta a chi ama fare passeggiate nel verde, per chi vuole stare in compagnia, per chi ha tanto fiato che, oltre a camminare ,riesce a chiacchierare con gli amici! In collaborazione con NATURA SI’ il supermercato bio per vocazione

TREKKING ITINERANTE Da martedì 28 giugno a venerdì 1 luglio Rivolto a tutti i soci dai 12 anni in su che hanno già frequentato il soggiorno trekking in passato Un cammino di quattro giorni attraverso l’alta quota dell’appennino bolognese. Un trekking zaino in spalla diviso in tappe con pernottamento in rifugio.

INFORMASOCI

Camp settimanali:

VACANZA VERDE da lunedì 5 a venerdì 9 settembre Rivolto a tutti i soci nati tra il 2009 e il 2002 (7-14 anni circa) Cinque giorni immersi nel verde a contatto con la natura alla scoperta del magico mondo degli gnomi. I ragazzi alloggeranno presso la struttura della Fattoria Cà di Gianni con annesso un parco faunistico che accoglie cervi, daini, mufloni, cinghiali e dotata di maneggio, distan-

City Camp: te pochi chilometri da Bagno di Romagna. I ragazzi saranno seguiti dai nostri Educatori dalla partenza al ritorno a Casalecchio. Il viaggio avverrà con pullman G.T. In collaborazione con NATURA SI’ il supermercato bio per vocazione e Gruppo Escursionismo della Polisportiva TREKKING SPORT Da martedì 7 a venerdì 10 giugno Rivolto a tutti i soci nati tra il 2008 e il 2004 (8-12 anni circa) Quattro giorni di uscite giornaliere da passare all’aria aperta e a contatto con la natura assieme ai propri amici. Il programma prevede escursioni di mezza giornata nelle colline del bolognese e attività sportive di vario tipo. Tutti i giorni pranzo al sacco portato da casa, l’organizzazione provvederà alle bevande e a frutta e verdura. CITY CAMP Un’estate diversa giocando al proprio sport preferito insieme ai propri amici. Nelle mattinate sono previsti allenamenti tecnici, mentre i pomeriggi, dopo aver pranzato insieme, sono dedicati 3 ad allenamenti tecnici e 2 ad un tuffo in piscina. I ragazzi saranno seguiti da istruttori federali per gli allenamenti tecnici e da esperti educatori nel tempo libero. BASKET CITY CAMP Settimane dal 13 giugno al 22 luglio Rivolto a tutti i soci nati tra il 2010 e il 2002 Le attività si svolgeranno presso la Palestra del PalaCabral e la Piscina M.L.King di Casalecchio

GYM CITY CAMP Settimane dal 13 giugno al 22 luglio e dal 5 al 9 settembre Rivolto a tutti i soci nati tra il 2010 e il 2002 Le attività si svolgeranno c/o la Palestra GIMI SPORTCLUB e la Piscina M.L.King di Casalecchio VOLLEY CITY CAMP Settimane dal 20 giugno al 1 luglio Rivolto a tutti i soci nati tra il 2008 e il 2002 Le attività si svolgeranno c/o la Palestra Galilei e la Piscina M.L.King di Casalecchio

Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi a: Polisportiva Giovanni Masi associazione sportiva dilettantistica Segr. Sede via Nino Bixio 12 - Casalecchio di Reno Tel. 051/571352 - www.polmasi.it

Centri Estivi PER I BAMBINI CHE FREQUENTANO LA SCUOLA DELL’INFANZIA (nati negli anni 2010 – 2011 - 2012) Periodo dal 04/07/2016al 05/08/2016 posti disponibili 110 Periodo dal 22/08/2016 al 09/09/2016 posti disponibili 90

Le settimane di agosto saranno attivate con un minimo di 30 iscritti

PER I BAMBINI CHE FREQUENTANO LA SCUOLA ELEMENTARE E MEDIA (nati negli anni dal 2009 al 2002) Periodo dal 07/06/2016 al 05/08/2016 posti disponibili 150 Periodo dal 22/08/2016 al 14/09/2016 posti disponibili 90 Le settimane di agosto saranno attivate con un minimo di 20 iscritti Tutte le Iscrizioni presso: Segreteria Polisportiva Masi via Bixio 12 Casalecchio di Reno Tel. 051/571352 Le iscrizioni proseguono fino ad esaurimento posti Dal lunedì al venerdì dalle 17.00 alle 19.00 Il sabato (solo il 7/05) dalle 10.00 alle 12.00

MOVIMENTO E WELLNESS - GINNASTICHE ADULTI

Zumba e Pilates

In forma anche d’estate di Barbara Cioppi

dal 3 al 30 giugno compresi Palestra GIMI Sport Club - Via S.Allende 5 PILATES il martedì e/o il giovedì dalle 15.00 alle 16.00 (con Michela Bolelli)

il martedì e/o il venerdì dalle 19.00 alle 20.00 (con Monica Balestrazzi)

Palestra Ciari - Via Dante ZUMBA il martedì e/o il venerdì dalle 20.15 alle 21.15 (con Lessier Herrera)

Gli istruttori Masi vi aspettano al Gimi Sport Club con tante altre attività (visionabili sul sito www.gimisportclub.it) e con nuove offerte di abbonamenti, per frequentare altri corsi: Funcnional Step, Zumba, Gag Pilates, Tonificazione, GaG Dinamico, Fit Boxe, Cardio & Tone, Total Circuit, Allenamento funzionale, Postural training, Stretch flex, Pilates e molto altro ancora...

di Bazzigotti Elisabetta e Giangaspero S.n.c.

051/571082 Via N. Bixio, 6 Casalecchio di Reno (BO)

PALLAVOLO

Un direttore Tecnico per Masi Volley Il neo presidente del settore Alessandro Marchetti ha mantenuto la promessa di ingaggiare nel più breve tempo possibile un direttore tecnico, per mettere ordine nelle squadre e maggiore qualità al lavoro di tutti i nostri tecnici. La scelta è caduta su uno dei più noti allenatori bolognesi: Leonardo Palladino, classe 1957, insegnante di educazione fisica, professore della facoltà di Scienze motorie di Bologna e Rimini, docente FIPAV nazionale e federale, con un lungo elenco di incarichi di successo come allenatore e direttore tecnico dalle squadre giovanili alla serie A dal 1976 ad oggi. A lui i migliori auguri di buon lavoro da tutto il settore.

Under 13 conquista la final four Complimenti alle ragazze e agli allenatori Nicola e Stefano della squadra under 13 che, come l’under16, ha conquistato il diritto di giocare la finale per il terzo posto nella Final four del campionato provinciale dopo aver vinto il proprio girone con 26 punti e aver conquistato il terzo posto nel Torneo Nazionale Easter volley.

Seniores campioni provinciali CSI La squadra Seniores (CeretoleseMasi) di pallavolo mista che ha vinto il Campionato Provinciale promozione da pallavolo amatoriale CSI 2016.

Under 14 UISP Nella foto: la squadra allenata da Naike che ha partecipato con impegno al Campionato UISP under 14 Seguici su Facebook:Polisportiva Masi Pallavolo

BASKET

7° Palio del Cesto Bianco Verde trofeo 70° della Repubblica In collaborazione con ASCOM Bologna e, con il patrocinio del Comune di Casalecchio di Reno

Torneo di Basket tra le squadre dei Quartieri di Casalecchio di Reno dal 13 al 28 giugno Parco Rodari e Centro Sociale 2 agosto

finali 27 e 28 giugno al Palacabral Con l’estate torna la 7° edizione di questa iniziativa che è diventato un vero evento per gli appassionati. La manifestazione prenderà il via il 13 di giugno al parco Rodari per concludersi con le finali del 23 al parco , il 27 e il 28 al Palacabral con la consegna del Palio al quartiere vincitore. Il torneo, che si svolgerà sui campi del Parco Rodari (Via Porrettana) è dedicato ai tesserati della Polisportiva Masi per le categorie "Elementari", "Medie", Superiori e a tutti coloro che hanno voglia di giocare a basket nella categoria Under 23. Casalecchio è stata idealmente divisa nei quartieri Ceretolo, Centro, S.Biagio e Croce e gli iscritti sono stati posizionati, a seconda dell’età, nei vari quartieri, i non residenti sono stati divisi nelle varie squadre. La composizione delle squadre è stata fatta come lo scorso anno, per rendere il torneo più equo numericamente e per i valori tecnici, con un draft fatto dai componenti dell’organizzazione. Sarà confermata l’All Star Game in una delle serate conclusive e le gare del tiro

da 3 punti per le superiori e medie, la gara di abilità per le elementari e la gara di tiro con il coinvolgimento dei componenti dello staff e della nostra prima squadra. La gara di tiro si svolgerà in occasione di ogni partita, le gare di tiro e le altre gare che si svolgeranno nelle serate finali varranno per la stesura della classifica. Unica novità è l’avvicendamento del torneo Under 23 con gli Amatori. Il torneo Under 23 sarà composto appunto da ragazzi e ragazze sotto i 23 anni, senza nessuna restrizione se non la possibilità di avere in squadra 3 over 23. Una manifestazione divertente, coinvolgente per tutti, grandi e piccoli amanti del basket. Chi volesse ulteriori informazioni sul regolamento, sui calendari e sulle condizioni di partecipazione al torneo si può collegare al sito della polisportiva (www.polmasi.it) ed entrare nella pagina del settore basket o telefonare al 051 571352. Seguici su Facebook :Polisportiva Masi - Settore Basket

PATTINAGGIO

La prima gara: Survivors di Consuleo (mamma di Alice) Ieri le nostre bimbe del settore avanzato hanno disputato la loro prima gara e…evviva siamo sopravvissuti! La memoria torna indietro da mamma ex pattinatrice al ricordo delle prime gare, dei primi stomaci aggrovigliati, alla preparazione di settimane per affrontare il pubblico, i giudici, un palazzetto intero che guarda solo te in quei secondi prima che parta la musica, sembra tornar vivo come allora. Vedere la propria figlia che prova tutto questo è perfino più emozionante, e starle accanto una nuova sfida. Le prove del disco, con insegnanti pazienti e disponibili (un grazie a Irene, Giovanna, Michele e Lorella), la scelta e la preparazione del vestito e tutta la tensione dei giorni precedenti sono state ampiamente ripagate in questa prova che le nostre bimbe hanno superato. Un ringraziamento particolare lo riservo a Irene e Giovanna che hanno sostenuto, incoraggiato le nostre bimbe e creato armonia, aiutandole a vivere serenamente e con gioia questo momento di crescita e rafforzamento. Insieme al nostro gruppo, hanno affrontato il trofeo anche i più piccoli del gruppo Preagonistica baby, preparati con impegno, gioia e costanza da Alessia, Anna e Silvia. La gara si è svolta senza intoppi grazie ad una buona organizzazione e siamo cosi riusciti, atlete e genitori, a vivere il tutto con la giusta dimensione, che ha incluso una serie di emozioni ma sempre con il giusto equilibrio e divertimento. Quindi possiamo davvero

dire: ce l’abbiamo fatta! Siamo sopravvissuti. E che questo sia solo il primo di una serie di traguardi che, attraverso lo sport, con l’impegno e l’entusiasmo che ci hanno sempre sostenuto, portino ad una continua crescita per tutti: atleti e genitori. Grazie a tutto il settore pattinaggio.

Centro Commerciale Meraville Via Carnacini Bologna

Shopville Gran Reno Centro Commerciale Via M. Monroe, 2/42 Casalecchio di Reno (BO) 12

ARRAMPICATA SPORTIVA

Cime tempestose? No!, solo un anno di cambiamenti, attività e soddisfazioni di Andrea Ventura

La stagione sportiva si avvia al termine ed è arrivato il momento di raccontare un anno di attività, significativo e importante per diversi aspetti. Si può dire,nove mesi di grandi trasformazioni. Il primo ha riguardato il cambio ai vertici: Umberto Mitri, presidente che ha visto nascere il settore e contribuito al suo sviluppo per tanti anni, ha passato “il timone” al sottoscritto. Il nuovo presidente, Andrea Ventura, già ex vice presidente della Polisportiva Masi per 17 anni e ancor prima, responsabile dei corsi in piscina per bambini e ragazzi, è tornato ad occuparsi di attività sportive in prima persona dandosi come obiettivo primario la crescita del settore.

Organizzare l’attività di arrampicata in due impianti diversi non è stata impresa facile e senza l’aiuto indispensabile dei responsabili tecnici Fabrizio Franceschini, Isabella Calistri e Maurizio Somenzi. non sarebbe stato davvero possibile. Da sempre, sono convinto che il lavoro di “squadra” possa fare la differenza e che la crescita di un settore passi soprattutto dalla formazione costante dei suoi tecnici/ educatori. Questo è il motivo che ha spinto a investire tanto nella formazione degli istruttori, alcuni dei quali quest’anno hanno ottenuto il titolo di “istruttore di primo livello” della FASI, altri quello di “giudice di primo livello” e la qualifica di istruttore di Specialclimb. Altra idea, nata internamente, è avviare un’autoformazione “permanente”, che parta dalle competenze interne dello staff tecnico e le metta in condivisione per accrescere il bagaglio tecnico esperienziale di tutti e promuovendo, al contempo, standard qualitativi e buone pratiche. Nell’ottica di un futuro ampliamento dell’organico tecnico, sono stati coinvolti attivamente nuovi aspiranti istruttori che oggi affiancano gli istruttori titolari nell’attività didattica quotidiana. E, anche in questo caso, per fornire alle “nuove leve” strumenti educativi/didattici operativi, i ragazzi hanno partecipato ad alcuni appuntamenti del corso per educatore sportivo organizzato dalla nostra Polisportiva. Naturalmente siamo anche in attesa che la federazione avvii nuovi corsi per istruttore. È d’obbligo fornire, partendo dai numeri, un’analisi generale dell’andamento di quest’ultima stagione sportiva. Il dato complessivo più interessante è che l’attività didattica ha portato all’arrampicata circa 285 iscritti, registrando un sensibile incremento rispetto agli scorsi anni in tutti i corsi sia per bambini che per adulti. (Continua a pagina 14)

ARRAMPICATA SPORTIVA (Continua da pagina 13)

L’aumento registrato ha determinato un inevitabile riassetto organizzativo e didattico del settore. Se oggi ripenso a quanti incontri, scontri, risate, prese di posizione e tanto altro accaduto durante questa mia prima stagione nell’arrampicata, posso solo ringraziare chi ha voluto coinvolgermi in questa bellissima avventura. Grazie all’impegno e all’entusiasmo di tutto lo staff tecnico le difficoltà incontrate lungo la strada hanno saputo trasformarsi nel tempo, stimolando nuove idee, energie, sinergie e, in generale, avviando un nuovo modo di procedere. In altre parole, si può dire che la via è stata tracciata, ora però è necessario proseguire insieme per raggiungere tutte le cime che ci aspettano. Qualche dato relativo alle novità proposte nella stagione 2015/2016: i corsi “metodo Caruso®” hanno avuto un enorme successo, tanto da aumentare, in corsa, le sessioni didattiche. I corsi brevi hanno raccolto molto gradimento e siamo arrivati a 40 iscritti. Le tante richieste hanno ci hanno “costretto” a cercare nuovi istruttori per affiancare l’istruttore titolare nell’attività. Anche i sabati e le domeniche di accesso libero, realizzate grazie alla collaborazione di tanti istruttori, hanno fatto registrare un sensibile interesse degli utenti. Un capitolo importante riguarda l’attività in parete con i diversamente abili. La Polisportiva ha partecipato con il progetto “Oltre la parete”, al bando di gara nazionale “Lo sport per tutti a

scuola”, promosso per l’anno scolastico 2015/2016 dal Cip nell’ambito dell’iniziativa “Dall’ avviamento paralimpico a Rio 2016”, realizzata in collaborazione con la Fondazione Terzo Pilastro Italia e Mediterraneo. L’obiettivo del bando, rivolto a società sportive affiliate a federazioni, discipline ed enti di promozione sportiva paralimpica riconosciuti dal CIP (Comitato Italiano Paralimpico) era favorire l’avviamento allo sport di studenti con disabilità. La Polisportiva è l’unica associazione dell’Emilia-Romagna ad essere entrata nella graduatoria dei 30 vincitori nazionali e svolge tutt’ora attività di arrampicata sportiva per bambini, adulti e disabili, in collaborazione con la Fasi, nelle palestre G.Salvemini e Gimi Sport Club di Casalecchio di Reno. Un ottimo risultato ottenuto grazie all’impegno di Maria Letizia Grasso, Silvia Bargellini, Chiara Campazzi e la collaborazione tecnica di un nostro istruttore Specialclimb. E l’agonistica? A metà stagione è entrato a far parte del nostro team un nuovo tecnico, istruttore ed allenatore di arrampicata con molti anni di esperienza alle spalle, anche in campo agonistico e con atleti diversamente abili. L’inserimento di questa nuova professionalità, ha consentito di ipotizzare ed avviare, insieme al responsabile dell’agonistica, un percorso di riorganizzazione dell’attività che si consoliderà nella prossima stagione. L’idea generale è la maggiore strutturazione, l’ampliamento del numero di atleti e l’adesione al campionato regionale giovanile con partecipanti che andranno a coprire tutte le categorie, da Under 8 a Under 20, maschile e femminile. Pensiamo inoltre di coinvolgere tutti ragazzi dei corsi al circuito meno impegnativo di gare promozionale, organizzate dalle società della FASI. Questa opzione, è già stata sperimentata quest’anno sportivo con ottimi riscontri: gli allievi hanno partecipato, fatto esperienza nella competizione, ma soprattutto hanno compreso di essere parte importante di un gruppo che desidera crescere. Naturalmente, per consentire tutto questo è stato necessario, e lo sarà sempre più, un maggiore coordinamento e impegno dello staff tecnico. Aggiungo anche che, siccome è bello mescolare le cose, i miei pensieri volano veloci alla prossima gara di specialclimb che organizziamo a giugno alla palestra Gimi Sport Club e di cui vi racconteremo sul nostro sito www.polmasi.it/arrampicata. (Continua a pagina 15)

ARRAMPICATA SPORTIVA E UTLIMATE FRISBEE (Continua da pagina 14)

Desidero infine non dimenticare l’attività di promozione, compreso l’ambito che riguarda i rapporti e collaborazioni con soggetti esterni alla Polisportiva. Parlando di altre associazioni sportive del territorio, a maggio 2016, in collaborazione con la società Newpol di Sala Bolognese, si è tenuta la gara di arrampicata riservata a ragazzi e ragazze fino alla categoria Under14. Una gara di fine anno, che ha quindi visto coinvolti gli allievi di due società

sportive; vi racconteremo com’è andata nelle prossime puntate e sul nostro sito. Sempre in ambito promozionale, sono stati coinvolti una classe del liceo Laura Bassi di Bologna e 65 dipendenti di un’azienda privata che utilizzeranno l’arrampicata sportiva come pretesto per la propria formazione interna. È proseguita poi anche l’attività ludica e sociale su diversi fronti: sono state organizzate diverse serate di proiezione, dedicate ai soci, sull’arrampicata sportiva. Gruppi di iscritti si sono organizzati nei weekend anche in parete, testimoniando la voglia di trovarsi e stare insieme al di là dell’attività corsistica in palestra. Spero sinceramente di aver detto tutto, senza tralasciare nessuno dei tanti e importanti tasselli che sono andati a creare il bellissimo mosaico di quest’anno. Un mosaico, appunto nel quale tutti hanno avuto un ruolo importante per il contributo, piccolo o grande, messo a disposizione del settore. E nonostante le difficoltà economiche, organizzative, l’impossibilità di utilizzare al meglio la palestra del Salvemini e i tanti “nonostante” disseminati sul nostro cammino, il nostro gruppo sta crescendo. Sono così emozionato nel dirlo, quanto altrettanto consapevole che ancora tanto c’è da fare. E sono tante le idee a cui stiamo pensando per la prossima stagione, nuovi e grandi progetti che vorremmo realizzare. Rimanete quindi sintonizzati sulle nostre frequenze, fatevi coinvolgere e sarete informati su ogni iniziativa verticale. Seguici su Facebook: Arrampicata sportiva Masi Climb&Gimi

Campionati Italiani per Ultimate Frisbee di Piero Pisano Tutti a Cremona il week end del 21-22 maggio per le finali dei campionati italiani di Ultimate Frisbee. Quest'anno la Masi ha schierato ben 3 squadre per i campionati nazionali organizzati dalla FIFD, che hanno avuto inizio in marzo e si concluderanno a fine maggio: nel week end in questione, la squadra maschile (serie B) si giocherà i playout cercando una importante salvezza, la squadra maschile (serie D) composta in particolare da giovani giocatori under 20 tenterà la promozione giocandosi i playoff, mentre la squadra femminile (solo solo 8 le squadre femminili in Italia) giocherà per i piazzamenti tra la 5° e l'8° posizione. Seguici su Facebook: Ultimate frisbee Alligators - Polisportiva G.Masi

GIMI SPORT CLUB

Open Week d’estate! Il Valore della Tessera del Socio Gimi Sport Club!

Dal 20 al 26 giugno una settimana gratuita, aperta a tutti ( soci e non soci) al Gimi sport club di Via Allende, con prenotazioni dal 1 giugno. GIMI è la moderna palestra multifunzionale tutta G.Masi. Un modo di vivere lo sport e valorizzare il tempo con la famiglia, questo è GIMI: il “family sport center” in via Allende a Casalecchio di Reno (zona San Biagio - Ronzani) Grande scelta di attività per grandi e piccoli con possibilità di organizzarla negli stessi orari. 2000 mq di sport e benessere Immersi nel verde, con un comodo parcheggio, lontani dal caos della città, ma vicini anche a Bologna e a Sasso Marconi. Dal 20 al 26 giugno 7 giorni in cui la palestra sarà aperta gratuitamente a tutti coloro che vorranno provare attività, sala attrezzi e corsi open senza limiti. Ecco come funziona: Occorre recarsi dal 1 giugno presso il Gimi Sport Club, o telefonare al 051 578423 o mandare una email a info@gimisportclub.it e concordare una data e un orario a vostra scelta dal 20 al 26 giugno e secondo la disponibilità. Avrete a disposizione gratuitamente la funzionale sala attrezzi Technogym con assistente di sala per consigli utili e/ o i corsi fitness. ( per l'elenco completo dei corsi guarda sul sito www.gimisportclub.it) .

speciali abbonamenti mesi 12+3 o 4+1 e tante altre opzioni personalizzabili secondo la tua necessità compreso esclusivo abbonamento annuale per la piscina ML King ( solo per abbonamneti annuali) sospensione concessa per almeno 15 gg, 2 volte l’anno pagamenti dilazionati e senza interessi ampio parcheggio gratuito Nota bene: al Gimi è sempre possibile per tutti i Soci Masi effettuare una entrata giornaliera senza limiti ( € 20,00) o l'opzione a scelta corsi open o sala macchine technogym ( € 15,00) Durante le prove gratuite potrete prendere informazioni anche sui corsi di ginnastica artistica per bambini/e ragazzi/e, ginnastica acrobatica, circo e tessuti, parkour e arrampicata sportiva (anche per adulti) e per lo spazio "La Chiocciola" dedicato ai bambini piccoli e alle loro mamme con corsi di massagio infantile, osteopatia pediatrica, portarei bambini in fascia e yoga preparto.

Questi i vantaggi per chi, dopo la prova gratuita, deciderà di fare un abbonamento al Gimi:

ZEROSEI

Pronti per un’estate colorata?

Festa dei Colori Zerosei 29 maggio di Martina Paone Il settore Zerosei si avvia verso la fine dei corsi in piscina: un altro anno è passato tra tuffi e travasi, canzoni e viaggi in canoa, corse sui tappeti e immersioni alla ricerca di tesori sommersi. Dal primo giugno la piscina dell’impianto XXV Aprile resterà chiusa per tutte le vacanze estive. Ma non vi preoccupate: c'è un altro posto dove continuare i giochi in acqua! Invitiamo le famiglie e i bimbi ad approfittare della tessera da socio Masi per rinfrescarsi presso la piscina M. L. King (riduzioni per adulti, ingresso gratuito per bimbi fino a quattro anni), che con la vasca esterna e tutto lo spazio attorno è proprio un bel posto per trascorrere mattinate e pomeriggi di relax, sole e tuffi! Però, prima di andare in vacanza, c'è un ultimo appuntamento importante: per salutare le famiglie e festeggiare

l’inizio dell’estate lo Zerosei invita tutti alla Festa dei Colori, un'occasione speciale a cui non potete mancare! Domenica 29 maggio a partire dalle ore 16, presso l’impianto XXV Aprile, i “dadi della piscina” prepareranno tempere, pennelli, carta e cartone, trucchi e specchi per dipingere e dipingersi con i colori dell’arcobaleno! E’ importante vestirsi in modo comodo, con qualcosa che si possa sporcare senza preoccupazione; così sarà più bello sperimentare tutte le possibilità dei colori in libertà! Sempre alle ore 16 partirà dallo stesso posto una passeggiata dedicata agli appassionati di babywearing: partecipate anche voi portando i bimbi in fascia. Vi aspettiamo! Seguici su Facebook: Zerosei - Polisportiva Giovanni Masi

MOVIMENTO E WELLNESS - PODISMO Giugno 2016 (partenza sul posto) Camminate del mese

Partenza

Data

Camminate

Luogo

Percorsi/ Km

Ora

Sopra Sotto i Ponti

Sasso Marconi

14-7-3

8.30

2 Mulini

C.Sportivo Anzola E.

14-8 Comp. 14 Mini comp.

8.30 9.00 9.35

Del Postino

Marzabotto

21-17.5-10-3

8.30

Anno 1000

Monteveglio

12.5-6-2.5

8.30

MOVIMENTO E WELLNESS - NORDIC WALKING

Una stagione indimenticabile di Giovanna Mandato

Siamo in “chiusura di stagione” ed è tempo di bilanci. Il nostro obiettivo è promuovere questo sano stile di vita che è tipico del N.W. e, in questo anno sociale, considerato l’aumento dei partecipanti a tutte le attività proposte, possiamo concludere che l’obiettivo è stato raggiunto. Sono stati organizzati 8 corsi base (ne è previsto un altro), 8 corsi w.o., 2 corsi in palestra per mantenere la forma fisica, numerose passeggiate con e senza istruttori ed interessanti e divertenti week end. Inoltre l’attività promossa dal gruppo di progetto, rivolta a persone con patologie oncologiche con corsi a loro dedicati, fornisce un valore aggiunto al Nordic Walking della polisportiva Masi. Ultimi appuntamenti programmati da non perdere • 8 /6 Assemblea dei soci – presentazione del program-

ma delle attività del N.W. per l’anno sociale 2016/2017 e premiazione dei vincitori del concorso fotografico. • 10/06 Partecipazione come gruppo N.W. alla Run 5.30. • 31/5; 7-14/6 Palestra nell’ambiente - passeggiate promozionali; previa prenotazione scrivendo all’indirizzo: nordicwalking@polmasi.it è possibile provare il cardiofre-

quenzimetro presso il “circuito Cardio” che è stato inaugurato il 14 maggio u.s. nel parco Rodari. Si può partecipare una sola volta ed il numero massimo per ogni serata è limitato a 10 persone. • 17-19/6 – Week end in Val di Fiemme . • 26/6 - passeggiata tecnica con istruttori (Anello Guiglia - Monte Vallaro). Per avere le indicazioni dettagliate sulle attività e sugli aggiornamenti continuate a seguirci su Facebook (polisportiva Masi Nordic Walking) e tramite la newsletter settimanale. A nome del gruppo organizzativo del N.W. ringrazio gli istruttori che hanno tenuto i corsi base, i corsi W.O. e quelli dedicati alle donne con patologie oncologiche: M, Bolelli, F. Calzà, I. Malini, C. Roncaglia e F. Roncaglia. Un grazie particolare va a Carlo Lambertini , nostro socio e istruttore, che generosamente mette a disposizione del N.W. della Polisportiva Masi la sua grande professionalità. Ma soprattutto grazie a voi che siete stati presenti alle nostre iniziative e con la vostra partecipazione avete permesso di realizzare i nostri obiettivi dandoci nuovi stimoli per migliorare l’organizzazione.

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MOVIMENTO E WELLNESS - ESCURSIONISMO E TREKKING

Un intensa Estate di “Cammini” di Maurizio Sgarzi

Il gruppo escursionismo di Polisportiva G.Masi e Associazione Percorsi di pace si prepara ad un’intensa estate di “cammini” e di iniziative che lo porteranno a cementare la propria coesione, a curare il piacere dello stare insieme e a visitare luoghi e nazioni pieni di fascino e di cammini mozzafiato. Ecco il programma della nostra estate: • Venerdì 24, sabato 25 e domenica 26 giugno fine settimana nelle Langhe • da martedì 12 a giovedì 21 luglio

trekking in Irlanda (parchi verdissimi, coste mozzafiato e isole selvagge)

• da giovedì 14 a sabato 23 luglio

Detersivi Industriali PELLONI SRL Via Giulio Pastore, 10 - Località Crespellano 40053 Valsamoggia (BO) Via G. Pastore, 10

Tel. 051 6720039 - fax 051 6720145 E-mail: commerciale@pellonisrl.it www.pellonisrl.it

trekking in Irlanda (si replica con un secondo gruppo) • (da definire) la Bologna-Firenze dal 27 al 30 luglio. • da sabato 6 a sabato 13 agosto

vacanza insieme in Val Comelico

• dal 21 al 31 agosto si cammina sull’ultimo tratto della

“Francigena, sa Siena e Roma.

E ogni tanto ci saranno dei “chi c’è, c’è” : proposte di cammino nel nostro Appennino, organizzate velocemente con poco tempo di preavviso (Organizzazione tecnica Petroniana Viaggi) Un programma veramente intenso e vario ! Per informazioni : sgarzura@gmail.com

MICROCOSMO

16° Edizione

“Olimpiadi dei Castelli”

Si è svolta nel corso del mese di maggio la bella manifestazione dedicata a bambini di scuole e associazioni sportive promossa dalla nostra Associazione e dagli amici della Pol.Crespellano e con la collaborazione di tante altre società sportive. Anche in questa edizione oltre 2.000 le presenze su campi e palestre dei tanti Comuni delle valli del Reno, Lavino e Samoggia. La cerimonia di apertura e delle manifestazioni sportive della 16^ edizione delle Olimpiadi dei Castelli si è svolta anche quest’anno a Ceretolo, presso il campo di calcio la mattina di giovedì 5 maggio con la presenza del Sindaco Massimo Bosso e con gli alunni di diverse scuole elementari impegnati in giochi motori di abilità.

Nello stesso campo di Ceretolo si era già svolto il torneo giovanile di calcio dedicato (domenica 1 maggio) e ancora a Casalecchio si è effettuata la manifestazione di Orienteering riservata alle scuole primarie, nel parco Rodari lunedì 11 maggio alle ore 9,30 in occasione della prima edizione della “Giornata mondiale dell’orienteering”. Le gare di altetica leggera delle le scuole medie si è svolta invece a Sasso Marconi ( Cà de Testi) venerdì 13 maggio. Presso gli altri Comuni della zona si sono realizzate le manifestazioni di : pallavolo, ciclismo, ginnastica artistica, minibasket, tennis, rugby. Ultima manifestazione della edizione 2016, la gara di pattinaggio artistico, sabato 29 maggio a Crespellano.

MATERIALI PER LO SPORT ABBIGLIAMENTO SPORTIVO E DA LAVORO GADGET PROMOZIONALI PREMIAZIONI PERSONALIZZAZIONI

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GINNASTICA ARTISTICA

Dalla trave al corpo libero:

arrivano i risultati! di Asfodelo Marchesini Sabrina Fabbri (a sin) con allenatrici e compagne

Si svolgerà sabato 28 maggio presso il PalaCabral di via Allende lo spettacolare saggio di fine stagione sportiva del settore Ginnastica artistica e acrobatica della nostra polisportiva dal titolo “i mezzi di trasporto nella storia dell’uomo”.. Grazie alla apertura nel 2015 della nuova palestra specifica all’interno della adiacente struttura Gimi sport club, il settore ha avuto negli ultimi 12 mesi un grande impulso e una crescita esponenziale degli iscritti, oggi circa 400. I numeri hanno imposto agli organizzatori la divisione della manifestazione in tre diversi momenti, con inizio nel primo pomeriggio e una “non stop” dalle 14.30 fino alle 22,30, a cui parteciperanno tutti i numerosi gruppi praticanti la ginnastica.

Noemi Rubino e Eleonora Guidi

Saranno presenti anche tutte le atlete che hanno partecipato al recente Campionato Regionale UISP dove la nostra polisportiva ha laureato 8 Campionesse regionali e tanti altri podi e medaglie: Sabrina Fabbri campionessa cat. 3 junior Noemi Rubino campionessa cat. 4 senior Greta Andreoli campionessa cat. 5 senior Silvia Bergonzoni campionessa cat. 6C senior Virginia Balestri camp. Volteggio 4 specialità Giulia Gnudi camp. Trave 4 specialità Annalisa Bianchini camp. Corpo libero 4 sp. Angelica Fuzzi camp. Parallele/ C.libero 5sp. Seguici su Facebook: Polisportiva Masi Ginnastica Artistica

NUOTO AGONISTICO

Avanti tutta!... Verso la stagione finale!

Le squadre vincitrici del Trofeo Penna

Aprile è stato un mese ricco di appuntamenti per il nuoto agonistico, impegnato con tutte le categorie in diverse manifestazioni provinciali e regionali. Il mese si è aperto con il bellissimo secondo posto nel Torneo Regionale a Squadre UISP (Lugo, 3 Aprile), gara particolarmente sentita perché vede la partecipazione di tutta la squadra impegnata in staffette composte da un ‘grande’ e un ‘piccolo’, massima espressione del nostro spirito di squadra. Il secondo appuntamento, sempre con tutta la squadra impegnata in vasca, è stato il Trofeo Penna (17 aprile) organizzato nella nostra piscina dal Nuoto Sprint Borgo; anche in questo caso il nostro spirito di squadra si è espresso al massimo nelle staffette previste dalla manifestazione portandoci ad una splendida vittoria finale, la terza consecutiva nel trofeo!

I nostri atleti hanno come sempre tenuto alto il nome della società, conquistando numerosissimi podi:

Terzo appuntamento è stata la finale della combinata degli stili, storica manifestazione UISP arrivata oramai alla 36^ edizione; questa gara, riservata ai migliori 16 della regione per categoria, ha visto in acqua (Mirandola, 24 Aprile) sedici atleti della polisportiva che hanno ben figurato conquistando 4 ori (Coccolini Gabriele e Cuzzani Giulia, due ori a testa), 2 argenti (Biagi Alessandro e Pipitone Paride) e 2 bronzi (Varini Samuele e Pipitone Paride), per un complessivo secondo posto nel medagliere.

Bronzo: Gambaretto Cristian 50 SL C2, Boiani Martina 100 MX B1, Cudia Martina 100 MX A2, Cudia Martina 100 SL A2 Toccarelli Matteo 100 MX A2, Petroni Valentina 50 FA B1, Gelsomini Matilde 50 DO B2, Brunetti Alessia 50 DO A1, Nucci Edoardo 50 RA B2, Lombardini Andrea 100 RA A2

Infine il primo maggio si sono svolti, nella vasca di Pianoro, i campionati provinciali UISP, che sia assegnavano i titoli di campioni provinciali di Bologna, sia erano validi come qualificazione per i campionati regionali.

Oro e campioni provinciali: Zanetti Gaia 50 DO C2, Biagi Alessandro 100 MX A1, Biagi Alessandro 100 RA A1, Buzzi Beatrice 100 MX A1, Buzzi Beatrice 100 RA A1, Franzaroli Margherita 50 SL A2, Varini Samuele 50 DO B2, Varini Samuele 50 FA B2, Boiani Martina 50 DO B1, Cioffi Alessandro 50 DO B1, Cioffi Alessandro 50 RA B1, Rossini Andrea 50 SL B1 Argento: Gambaretto Cristian 25 FA C2, Bragaglia Tommaso 50 RA C2, Rossini Andrea 100 MX B1, Possenti Rebecca 100 FA A2, Possenti Rebecca 100 SL A2, Paratore Domiziana 100 RA A2, Toccarelli Matteo 100 RA A2

E dopo questi bellissimi risultati, siamo pronti a tuffarci nel finale di stagione, ricco di appuntamenti importanti come le qualificazioni e le finali dei campionati regionali FIN, le finali dei campionati regionali UISP e i campionati nazionali UISP. In bocca al lupo a tutti e #FORZAMASI ! Seguici su facebook: Nuoto-Agonistico-Polisportiva-Masi

NUOTO ADULTI

Corsi Fitness in acqua Giugno e Luglio 2016 Piscina “S. Cesari” - Via Cavour 8 da Lunedì 06/06 a Mercoledì 13/07 (12 lezioni) Iniziative rivolte ai Soci Acquagym Lunedì e/o Mercoledì

Acquabike Lunedì e/o Mercoledì

10.00-10.50- Arianna M.. solo lunedì 18.30-19.20 Silvia (lun)- Antonella (mer) 19.25-20.15 Silvia (lun)- Antonella (mer)

18.30-19.20 Antonella (lun)- Silvia (mer) 19.25-20.15 Antonella (lun)- Silvia (mer)

AquaZumba Lunedì

Total Circuit Mercoledì

20.30-21:20 Manuela

20.30-21:20 Antonella e/o Silvia

Piscina “M.L.King” - Via dello Sport da Lunedì 13/06 a Giovedì 21/07 (12 lezioni) Lunedì e/o Giovedì Nuoto Adulti 20.00 - 20.50 20.55 - 21.45

Apnea 20.55 - 21.45

Nuoto Master 20.55 - 21.45

Possibilità di iscrizioni Mensili

REISCRIZIONI: Per coloro che già frequentano il corso di febbraio/maggio delle attività di piscina : da lunedì 09/05 a sabato 21/05 NUOVE ISCRIZIONI: da lunedì 23/05 fino esaurimento posti disponibili le iscrizioni si svolgono presso Segreteria Nuoto c/o Piscina Martin Luther King - tel. 051/592759 orari di apertura fino al 31/05: Dal lunedì al venerdì 16.30-19.30 sabato 09.30-12.30 Dal 1 giugno le iscrizioni continuano fino ad esaurimento posti presso: Segreteria Sede via Bixio 12 a Casalecchio tel. 051/571352

NUOTO BAMBINI ESTATE E NUOTO ANDER

Corso Estivo nuoto Bambini dal 6 giugno al 22 luglio PISCINA

GIORNI

CESARI Via Cavour 8

Lunedì Mercoledì Venerdì

ORARIO 15.30 - 16.20 16.20 - 17.10 17.10 - 18.00

Iniziativa rivolta ai Soci. Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi a: Segreteria King Via dello Sport (fino al 31 maggio) tel. 051-592759 Segreteria Bixio 12 (dal 1 giugno) tel 051-571352 Email: info@polmasi.it - sito web www.polmasi.it

Tiriamoci su… con la pallanuoto di Romagnoli Matteo Il progetto ànder da la possibilità ai ragazzi di scegliere quali attività svolgere nei mesi di aprile e maggio. Quest'anno tutte e tre le squadre, insieme agli istruttori Franz, Raffaella e Matteo, hanno scelto di provare la pallanuoto. Di seguito a questa richiesta abbiamo organizzato un incontro, insieme al Settore Formazione della polisportiva, con un esperto della disciplina. L'incontro è stato sintetizzato in un documento che è stato messo a disposizione di tutti i tecnici-educatori di nuoto ed ha aperto la strada ad una collaborazione che sicuramente si ripeterà anche il prossimo anno sportivo. Ora non ci resta che tirarci su con la schiena, afferrare la palla e muovere tanto.. tanto.. ma tanto le gambe! Buona estate anche dal progetto Ander

NUOTO SINCRO

Avventura ai Nazionali UISP di Alberta Pierantoni La Masi Nuoto Sincronizzato sta continuando una bella stagione con grande soddisfazione delle Allenatrici, Manuela Guerri, Valentina Pivetti, Valentina Vanzini e Ilaria Ferrari, che vedono una grande crescita di tutta la squadra in particolare delle ragazzine più piccole Le ragazze della Masi si stanno molto impegnando e stanno avendo buoni risultati e conquistando diverse medaglie in tutte le categorie. Prossimi appuntamenti oltre alle gare regionali saranno il Trofeo Ghermandi e i nazionali uisp. TROFEO GHERMANDI svolto l’ 8 maggio a Casalecchio dalle ore 13.30. Anche quest’anno la Masi nuoto sincronizzato vuole ricordare il Presidente Roberto Ghermandi con il TROFEO MEMORIAL ROBERTO GHERMANDI . Società di tutta la regione arriveranno alla piscina King portando circa 200 sincronette che si esibiranno in esercizi duo, trio e squadra. E' sempre molto bello accogliere questo spettacolo alla king di casalecchio anche perche' rimane l'unico trofeo di nuoto sincronizzato nella provincia di Bologna. Si vuole fare un doveroso ringraziamento alle societa' partecipanti e tutti i responsabili, allenatori, atleti e in particolare i genitori che collaborano nell'organizzazione di questo trofeo.

NAZIONALI UISP uisp dal 10 al 12 giugno Quest'anno i nazionali uisp si terranno a Senigallia. Le allenatrici. Manuela Guerri, Valentina Pivetti, Valentina Vanzini e Ilaria Ferrari andranno a Senigallia con la squadra quasi al completo e si esibiranno in esercizi di duo squadra e combo. Queste la squadra che si presenterà a Senigallia: CATEGORI JUNIORES: Burci, Monzini Z, Monzini G, Quarta, Fumo, Muncescu, Piscaglia C., Manzo, Piscaglia G. Bulferi; CATEGORIA RAGAZZE: Nivazzi, Mazzoli, Paradisi, Solmi, Borgatti, Franci, Bellini, Mazzoli, Bernardini, Lippi, Pallara, Santoro Pacielli, Filippini, CATEGORIA ES A.: Fantuzzi, Porelli, Rombolà, Sacenti, Salvio, Calzolari, Masi, Natali, Gallarello, Chichinato Bonfiglioli, Sarti, Venturi, Stanzani CATEGORIA ES B.: Resta, Oropallo, Rocca, Santantonio In questa stagione La masi Nuoto Sincro ha iniziato un’attività di avviamento al nuoto sincronizzato. La prossima stagione si ripeterà l’esperienza.Si invitano le bimbe che vorranno provare questo bellissimo sport ad informarsi presso la polisportiva perché saranno organizzate delle giornate di prova nei mesi di luglio e agosto. Quindi un altro motivo per partecipare al Trofeo Ghermandi per vedere queste bellissime esibizioni. Un grande augurio a tutta la Masi per questi grandi impegni sportivi. Seguici su Facebook: Nuoto Sincro - Polisportiva Masi

NUOTO RAGAZZI

Il Foglio Bagnato Informazioni dal settore nuoto Ragazzi di Veronica Lelli 1° MAGGIO, ESTRAZIONE BIGLIETTI Nel caso vi siate persi l’estrazione dei numeri vincitori della lotteria di solidarietà Masi: l’elenco dei vincitori è stato pubblicato sul sito www.polmasi.it a partire dal 4 Maggio 2016. Il ricavato sarà devoluto ai progetti Casamasi e sosterrà il progetto delle Borse Sportive a favore di bambini e ragazzi di famiglie in difficoltà. Fate presto andate a scoprire cosa avete vinto a pag. 5! e non perdete i biglietti! IL NOSTRO PATTO EDUCATIVO...LO CONOSCI ? Il PATTO EDUCATIVO è il documento fondamentale frutto della condivisione, discussione e partecipazione di tutti gli attori della nostra Polisportiva. Regola e guida la vita e le attività dell’Associazione, applicando principi e valori descritti nello Statuto. È un insieme di indicazioni, un accordo e una linea guida, condivisa dai settori e dai protagonisti dell’associazione. Continua leggere per saperne di più: http://www.polmasi.it/formazione/patto_educativo.it.html

VACANZE ESTIVE i corsi invernali finiscono ma la piscina e gli istruttori vi aspettano per una calda e rinfrescante estate, ricca di attivita’ gratuite da provare. E ricordate, “insieme nello sport” è il nostro slogan da 52 anni… perchè insieme si può fare tutto!

COSA MANGIARE PRIMA DELLA PISCINA? L’alimentazione in tutti gli sport riveste un ruolo fondamentale, in maniera particolare in uno sport ad altissima intensità e frequenza come il nuoto in cui si innescano una miriade di attività che solo in acqua il nostro corpo può provare: come una migliore e differente circolazione del sangue. Prima dell’allenamento si consiglia di consumare alimenti facilmente digeribili privi relativamente di grassi saturi e proteine complesse e particolarmente l’ingestione di cibi che alterano la pressione gastrica come formaggi grassi, bevande alcoliche, caffè e bevande gassate per non incorrere in problemi molto frequenti e fastidiosi come i reflussi gastroesofagei; via libera soprattutto ad alimenti ricchi di carboidrati che sappiamo rappresentano la fonte energetica principale per il nostro organismo poiché a parità di ossigeno consumato il glucosio che deriva dalla demolizione di essi è in grado di produrre una quantità di energia (ATP) superiore rispetto ai grassi, senza ovviamente esagerare poiché ricordo che anche il pasto più leggero impiega circa 2 ore e mezza per essere digerito (la temperatura dell’acqua si aggira dai 26 ai 30 gradi), il motivo principale è di avere una rendimento atletico deludente dacché il corpo è impegnato nella digestione degli alimenti quindi ne consegue meno sangue ad altri organi tra cui i muscoli. Il conseguente aumento del gradiente pressorio fra stomaco ed esofago può favorire, in molti di noi soprattutto quelli predisposti, un fastidiosissimo reflusso gastro-esofageo con senso di bruciore e acidità. Ecco che dunque è sempre più importante conoscere al giorno d’oggi come funziona il nostro organismo.