Informasi Marzo 2018

MARZO 2018

marzo 2018— ANNO 35 N.368/2- sped. in abb. post.—D.L. 353/2003 (conv. In L. 27/02/2004 n° 46) art. 1, comma 1, DBC— filiale di Bologna—€ 3,20—abb. € 2,50

pag. 6-9 Camp estivi e vacanze pag. 20 Camminata podistica G.Masi pag. 2 9 Trofeo Nuoto Sincro “R. Ghermandi”

PISCINA M. L. KING

Apertura Invernale 2017/2018 Via dello Sport– Casalecchio di Reno - TEL. 051 575836 per tutti gli utenti

Soci delle Pol. Masi –Reno Groups e C.S.I.

Adulti (da18 anni compiuti in poi)

€ 5,50

€ 5,00

Ragazzi (fino ai 18 anni)

€ 3,50

€ 3,00

Bambini (fino ai 4 anni)

gratuito

gratuito

€ 3,50

€ 3,00

Ingresso/costi

Adulti (oltre i 60 anni compiuti)

ABBONAMENTI 10 INGRESSI: Adulti

€ 48,00

€ 42,00

Ragazzi e Over 60

€ 28,00

€ 25,00

agevolazioni per famiglie: con il pagamento di 2 ingressi adulti ingresso gratuito per 1 figlio fino ai 12 anni I minori di 14 anni sono ammessi in piscina solo se accompagnati almeno da un parente adulto.

Per i ragazzi dai 14 ai 18 anni presentarsi con carta d'identità o autocertificazione con foto

Giorni ed Orari lun //merc/giov e ven ore 10.30-16.30 mercoledì 20.30-22.30 mart/ven 11.30 - 16.30 sabato 16.30-19.30 domenica 9.00-13.00

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Ingresso Ridotto dal lunedì al venerd’ Adulti: € 3,50 - Soci: € 3,00 10 Ingressi: € 28,00 Soci: € 25,00

INFORMASI mensile di informazione sportiva e culturale

In questo numero 2 ORARIO INVERNALE PISCINA KING 4 INFORMASOCI CONVENZIONI

Direttore Responsabile Bruno Trebbi

6 CENTRI ESTIVI 8 CITY CAMP

Redazione Polisportiva “Giovanni Masi”

9 VACANZE ESTIVE RAGAZZI/E

Associazione Sportiva Dilettantistica Tel. 051 571352 e-mail informasi@polmasi.it Francesco Borsari

Impaginazione a cura di: Elisa Neretti

Responsabile Pubblicità e convenzioni

11 PALLAVOLO 14 BASKET 15 ZEROSEI 17 GINNASTICA ARTISTICA

Fabio Bencivenni

chiusura redazionale: 16 ottobre 2017

19 CASAMASI

Editore

20 PODISTMO

Polisportiva “Giovanni Masi” Associazione Sportiva Dilettantistica

21 NORDIC WALKING

Via N. Bixio n. 12 Casalecchio di Reno Registrato al N. 5147 in data 12-03-1984

22 ESCURSIONISMO E TREKKING

presso il Tribunale di Bologna Sped. In abb. Post.—D.L. 353/2003

24 BALLI E DANZE

(conv. In L. 27/02/2004 n° 46) art.1 comma 1, DCB - Filiale di Bologna

25 INFORMASOCI LOTTERIA DI SOLIDARIETA’

Il prezzo dell’abbonamento è di € 2,50.

L’importo viene versato insieme

26 YOGA

alla quota associativa Pol. G. Masi febbraio 2018 368/2 Marzo 2018 369/3

27 PATTINAGGIO 28 ARTI MARZIALI

Foto di copertina: Atleti del GIMI Sport Club in favore di AGEOP RICERCA vincitori della Sprint Relay di Bobbio

29 NUOTO MASTER, AGONISTOCO E SINCRO 30 NUOTO RAGAZZI 31 NUOTO ANDER

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INFORMASOCI

Elenco Convenzioni per i Soci della Polisportiva Teatro delle Celbrazioni e Teatro Europauditorium Bologna

Ingresso a prezzo ridotto agli spettacoli in cartellone, quando è prevista la tariffa con riduzione.

Anzola Medika Centro Odontoiatrico Avanzato Via Emilia 158, Anzola dell’Emilia Tel. 051 733500

Prima visita gratuita a tutti i soci Masi

Assicoop Bologna Metropolitana S.p.A. Via del Gomito 1, Bologna Tel. 051 2818227 Fax 051 7096874

Condizioni particolari per i nostri soci.

Un preventivo personalizzato può essere richiesto on-line.

Autocarrozzeria Vanelli Via Cimabue 2, Casalecchio di Reno Tel. 051 575865

Sconto 10% per i soci Masi

Autocommerciale S.p.A. Via Agucchi, 80/3-4-5 Tel. 051 6428611 info@autocommerciale.it

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Autoscuola Boschi Via Ronzani 7, Casalecchio di Reno Tel. 051 571343 Via Porrettana 37, Croce di Casalecchio Tel. 051 563156

Iscrizione gratuita per le patenti A e B Sconto 10% sugli altri servizi Sono escluse le lezioni di guida

Cartoleria Zanotti Via Garibaldi 32, Casalecchio di Reno Tel. 051 570233

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Dispensa Emilia Tigelleria Tradizionale Via M. Monroe 2/42 c/o Centro Shopville Casalecchio Via Carnacini c/o Centro Comm.le Meraville Bologna

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DLAB Diagnostic Sport Center Centro diagnostico, risonanze magnetiche muscolo scheletriche, Ecografie, visite mediche specialistiche Via Emilia Ponente 129, Bologna Tel. 051 313705 info@diagnosticlab.it - www.diagnosticlab.it

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EmilBanca Agenzia di Casalecchio di Reno Via Pascoli, Casalecchio di Reno Tel. 051 574140

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INFORMASOCI Farmacia Salus Via Ugo Bassi 4, Casalecchio di Reno Tel. 051 577452

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Ferretti Bike Shop Via Bazzanese 52, Casalecchio di Reno Tel. 051 6131595

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Meridiana Medical Center Centro medico plurispecialistico e di medicina dello sport e fisiokinesiterapia Via Cristoni 12, Casalecchio di Reno Tel. 051 0954643

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Natural Beauty Percorsi di bellezza Via Ronzani 11/9, Casalecchio di Reno Tel. 051 591374

Sconto 15% per i soci Masi

Ottica Inn Via Aldo Moro 18 c/o Centro Comm. Meridiana Casalecchio di Reno Tel. 051 571894

Sconto dal 10% al 20% per i soci Masi

Parrucchiere Paolo Toma Via Canale 8/2/3 40053 Casalecchio di Reno (Bo) Tel. 051 575480

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Piscina Comunale M.L.King di Casalecchio di Reno Tel 051 575836

Sconto soci Masi sul biglietto d'ingresso e sugli abbonamenti

Porrettana Gomme Via Guido Rossa 34, Casalecchio di Reno Tel. 051 6132671

Sconto 5% per i soci Masi

Sarti Sport - Waterstore Articoli sportivi (sub, piscina, mare) P.zza Kennedy 1, Casalecchio di Reno Tel. 051 576069

Sconto 15% per i soci Masi

Teatro Comunale “L. Betti� di Casalecchio Piazza del Popolo, Casalecchio di Reno Tel. 051 570977

Sconto 10% per i soci Masi,sul prezzo intero biglietti stagione di prosa

Villa Alpine Shop Via Strada Maggiore 10, Bologna Tel. 051 220643

Sconto 10% per i soci Masi.

Per i soci iscritti ai corsi di Arrampicata Sportiva è disponibile un pacchetto di articoli ulteriormente scontato. Chiedere il listino al proprio istruttore.

Welldone Hamburger Gourmet Italiano Via Fioravanti 37/C, Bologna Tel. 051 0284823 Via Capraie 3/C, Bologna Tel. 051 2657220 Via Calori 17/A, Bologna Kiosk

Presentando alla cassa la tessera di socio masi hai diritto ad uno sconto del 15% durante la settimana e del 10% nel weekend.

Zenzero Viaggi Agenzia viaggi e turismo Via Battindarno 150F Bologna Tel. 051 5873256 - info@zenzeroviaggi.it

Sconto 5% per i soci Masi su pacchetti turistici da catalogo. Sconto 3% per i soci Masi su prenota prima e last minute. Diritti di segreteria gratis su biglietteria FS e marittima.

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Centri estivi 2018 In collaborazione con: Comune di Casalecchio di Reno PER I BAMBINI CHE FREQUENTANO LA SCUOLA DELL’INFANZIA (nati negli anni 2012– 2013– 2014)

PER I BAMBINI CHE FREQUENTANO LA SCUOLA ELEMENTARE E MEDIA (nati negli anni dal 2011 al 2004)

Periodo dal 02/07/2018 al 10/08/2018 POSTI DISPONIBILI 110 Periodo dal 20/08/2018 al 07/09/2018 POSTI DISPONIBILI 90 le settimane di agosto saranno attivate Sede del Centro Estivo Scuola dell’infanzia

Periodo dal 11/06/2018 al 10/08/2018 POSTI DISPONIBILI 150 Periodo dal 20/08/2017 al 14/09/2018 POSTI DISPONIBILI 90 le settimane di agosto saranno attivate Sede del Centro Estivo Scuola Elementare

TUTTE LE ISCRIZIONI PRESSO: Segreteria Polisportiva Masi via Bixio 12 Tel. 051/571352 Iscrizioni per i residenti: dal 2 al 5maggio 2018 con pagamento entro il 5/05/18 Iscrizione per i non residenti: dal 7 maggio 2018 Le iscrizioni proseguono fino ad esaurimento posti Dal lunedì al venerdì dalle 17.00 alle 19.00 Il sabato (solo il 5/5) dalle 10.00 alle 12.00 Solo mercoledì 2 maggio ore 8,00/9.30 presso la Polisportiva Masi via Bixio, 12 - iscrizioni Centro dell’Infanzia, che poi continueranno nelle date, orari e sede di cui sopra.

Si accetteranno oltre all’iscrizione dei propri figli, le iscrizioni di massimo 2 deleghe a persona

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MASINFANZIA

City Camp L’estate in città con i tuoi amici e istruttori Pallacanestro PalaCabral settimane dal 18 giugno al 27 luglio e dal 3 al 7 settembre

Ginnastica Artistica Gimi Sport Club settimane dal 11 giugno al 27 luglio e dal 3 al 7 settembre

Pallavolo Palestra Galilei dal 25 giugno al 29 giugno Giornata tipo Accoglienza dalle 8,00 alle 9,00 Allenamento tecnico dalle 9,00 alle 12,00 - 12,00 alle 12,30 pranzo 14,30 - 17,30 2 giorni piscina M.L. King (con ritiro direttamente in piscina e 2 giorni allenamento e tornei (con ritiro in palestra) Ritiro alle 16,30 alle 17,30

Per chi: bambine e bambini dal 2004 al 2012 Quando: turni settimanali dal lunedì al venerdì Iniziativa rivolta ai Soci, iscrizioni a partire dal 15 febbraio 2018 Per informazioni e iscrizioni Polisportiva Giovanni Masi A.S.D. Via N.Bixio, 12—Casalecchio di Reno (BO) Tel. 051-571352 - e-mail info@polmasi.it

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MASINFANZIA

Programma Vacanze Ragazzi 2018 VACANZE al MARE da giovedì 8 giugno a mercoledi 13 giugno I ragazzi alloggeranno presso le strutture dell'Eurocamp di Cesenatico e saranno seguiti da nostri Educatori dalla partenza al ritorno a Casalecchio. Il viaggio avverrà con Bus GT. Sarà una settimana indimenticabile trascorsa dall’;alba alla notte all’aria aperta per recuperare tutte le energie spese nell'anno scolastico appena terminato.

A chi è rivolto: bambini/e dal 2010 al 2003 Partenza ore 7,30 di venerdì 8 giugno Rientro mercoledì 13 giugno ore 19,30

MASICAMP da giovedì 8 giugno a mercoledi 13giugno I ragazzi alloggeranno presso le strutture dell’Eurocamp di Cesenatico e saranno seguiti dai nostri Istruttori dalla partenza al ritorno a Casalecchio. Il viaggio avverrà con Pullman G.T. Una settimana nella quale potrai giocare al tuo sport preferito: basket, volley, artistica, ecc… insieme ai tuoi amici nella splendida cornice del mare Adriatico.

A chi è rivolto: bambini/e dal 2010 al 2000 Partenza ore 7,30 di venerdì 8 giugno Rientro mercoledì 13 giugno ore 19,30

VACANZA TREKKING da lunedì 18 giugno a venerdì 22 giugno Di giorno esploreremo sentieri e boschi della zona del Parco del Corno alle Scale, di notte vivremo l’avventurosa esperienza di condividere con tanti amici un posto in tenda ed in rifugio… Facendo base a Castelluccio (Porretta), la vacanza si svilupperà attraverso itinerari naturalistici quotidiani ed è rivolta a chi ama fare passeggiate nel verde, a chi vuole stare in compagni A chi è rivolto: bambini/e dal 2009 al 2004

Informazioni ed iscrizioni: Via Bixio 12 - Casalecchio di Reno – Bologna Tel. 051/571352 – Email: info@polmasi.it - www.polmasi.it

Collegati direttamente dal tuo smartphone al Sito della Polisportiva!

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PALLAVOLO

Tanto, tanto Volley YOUNG VOLLEY “GRAN PRIX” UNDER 13 FEMMINILE SI GIOCA A CASALECCHIO Si svolgerà durante tutta la giornata di domenica 18 marzo presso la due palestre della scuola G.Galilei di Casalecchio e con la gestione di Pol.G.Masi pallavolo, la terza tappa del Young Volley Gran Prix per la categoria under 13 femminile.

Si tratta dell’ultimo appuntamento del torneo prima della fase finale che si svolgerà il 26 ed il 27 maggio prossimo , tra Riccione, Cattolica e Misano Adriatico e sarà aperta anche a squadre provenienti da fuori Regione Emilia Romagna.

Young volley è un progetto regionale pensato e sviluppato da insegnanti di Educazione Fisica, ed al tempo stesso allenatori di pallavolo con esperienza decennale nel volley giovanile. Obiettivo principale è la promozione dell’evento sportivo come strumento di crescita tecnica e umana delle bambine partecipanti . Ecco quindi degli appuntamenti periodici durante l'arco della stagione che si svolgono ogni volta in una località diversa e in un clima giocoso e di amicizia. La manifestazione è ad invito, ed è riservata a sole 12 squadre selezionate che si impegnano a partecipare alla prima fase e alla fase finale. La nostra polisportiva sarà rappresentata da FocaMasi under 13, una delle compagini presentate in sinergia con gli amici di Foca Volley di Castenaso. Dovranno confrontarsi con squadre di Modena, Reggio Emilia, Parma, Ravenna e Imola.

COMINCIATO IL TROFEO CAVICCHI UNDER 12 FEMMINILE Dalla fine di gennaio sono entrate in campo anche le più piccole atlete “agoniste”di Masi Volley. Con il tradizionale Trofeo Cavicchi hanno infatti esordito le nostre due squadre under12: Masi verde, allenata da Mary nel girone “esperti” e Masi Blu, seguita da Agnese, nel girone “principianti” e subito entrambe con ottimi risultati.

Nel girone esperti accedono alla Finale le prime 4 classificate, mentre nel gironi principianti: accedono alla Finale le prime 2 squadre classificate dei Gironi B e C. Le finali verranno giocate in un'unica giornata col sistema Final-Four.

MASI VOLLEY CANDIDATA PER ORGANIZZARE LA FINAL FOUR UNDER 13 FEMMINILE Masi volley ha posto alla FIPAV la propria candidatura per organizzare il prossimo 22 aprile nel prestigioso Palazzetto dello sport A.Cabral le FINAL FOUR provinciali del campionato under 13. Non sappiamo quali altre società si sono proposte ma ...incrociamo le dita e aspettiamo il responso della federazione.

UNDER 18 FEMMINILE: LA GALOPPATA VINCENTE Davvero incredibili le under 18 di Masi volley. La squadra si è costituita sulla scorta della consistente under 16 della passata stagione che aveva vinto con determinazione il titolo provinciale. Ma per l' esordio nella categoria superiore e per avere cambiato allenatori, ora sono Giulio e Gatto, ci aspettavamo un anno di assestamento, da centro classifica.

Invece le ragazze hanno ben seguito le nuove direttive tecniche e grazie anche all'inserimento di diverse atlete negli allenamenti della serie D che le ha fatte ulteriormente crescere, sono sempre state protagoniste e ai vertici delle classifiche di entrambi i campionati a cui erano iscritte: under 18 e 2^ divisione fipav. Che dire? Un forte carattere e una grinta notevole. Bravissime.

(Continua a pagina 12)

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PALLAVOLO

Under 18

(Continua da pagina 11)

UNDER 16 UISP: RAGGIUNTA LA FINALE Una menzione speciale per la under 16 UISP di Gatto che dopo le due belle semifinali vinte con grande grinta contro Nettunia Gold si è conquistata il diritto di giocare la finalissi-

ma del campionato il prossimo 25 febbraio alle 18 contro la News Pol.Sala Bolognese. Si gioca nel Centro sportivo Corticelli in via Zoni 2 a Bologna ( zona Certosa). Una applauso lo merita anche la squadra under 16 di Camilla, iscritta allo stesso campionato, che ha comunque raggiunto il traguardo della semifinale.

Al grido di “Aroo Aroo” entrano in Campo le “Ragazze della serie D”

In un caldo pomeriggio di agosto si è ritrovata in palestra ed ha iniziato la preparazione in vista del campionato 2017/2018: è la nostra squadra di volley che sotto la guida di Matteo Pellizzoni e del suo vice Maurizio Colli sta partecipando alla serie D regionale. Accanto alle confermate Lisa Giovannetti, Chiara De Luca, Martina Pirani, Federica Brescanzin, Alice Scorzoni, Monica Quattrini, Annalisa Barbieri, Elena Vidili si sono aggiunte Dalila Lupo (ragazza che ha disputato giovanili e campionati di categoria in Puglia) e Nicole Cavina (proveniente dall’Idea Volley di serie B, dopo la crescita nelle giovanili Masi). Nella rosa sono presenti tre ragazze che disputano anche l’under 18 con i colori Masi

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(Barbieri, Quattrini e la stessa Cavina); proprio questo gruppo del nostro settore giovanile durante la settimana lavora a stretto contatto e in prospettiva con la prima squadra, partecipando agli allenamenti su convocazione ovvero a parte della seduta.

Passata la prima fase di “fatica” ed effettuato il ritiro in quel di Zocca, le ragazze hanno coniato insieme il loro grido di incitamento – direttamente dalle “Spartan Race”!!!- e, come da programma, affrontato alcune amichevoli per mettere in pratica e testare sul campo il lavoro svolto in palestra. L’esordio ufficiale al Pala Salvemini del 14 ottobre contro Ostellato ha visto la formazione disputare e vincere il primo tie-break stagionale sui cinque fino ad oggi giocati in 15 partite ufficiali; nella settimana successiva stesso copione, ma il risultato finale, nel derby contro Calderara, ha visto purtroppo le nostre ragazze portare a casa solo un punto.

Dopo una secca sconfitta per tre a zero a Cesena, le biancoverdi hanno giocato e vinto contro Russi in casa e contro Triumvirato in trasferta, due formazioni sicuramente più accreditate e forti che attualmente occupano le prime posizioni della classifica nel girone. In particolare il match contro la formazione ravennate è stato l’esempio di quello che le nostre ragazze possono fare, oltre a dimostrare che le partite si devono giocare fino alla fine: sotto due a zero e dopo aver perso il secondo parziale solo ai vantaggi, le ragazze di coach Matteo hanno iniziato a ribaltare l’esito dell’incontro con un terzo set perfetto; dopo aver respinto

PALLAVOLO

(Continua da pagina 12)

nel quarto la reazione della squadra avversaria, hanno deciso di “giocarsela” nuovamente al quinto set. Quando il tabellone segnava 13 a 11 per Russi, la squadra Masi Volley ha tirato fuori la filosofia “spartana” e le unghie, portando a casa la partita 15 a 13 tra l’esultanza dei sostenitori presenti sugli spalti.

Nelle giornate successive, che hanno chiuso il girone di andata del campionato, Masi ha realizzato 9 punti sui 17 totali, facendo intravedere buone potenzialità in alcune occasioni sia a livello di squadra sia a livello individuale, frutto dell’impegno che le ragazze dimostrano durante i tre allenamenti settimanali. Contro formazioni più forti e candidate alla promozione (Molinella, Forlì e Massa) chi segue la squadra ha potuto assistere a partite piacevoli, dove non sono mancate le soddisfazioni in termini di tenuta del campo al di là del risultato finale: un esempio in tal senso è stato il primo set vinto proprio contro la capolista Massa Volley che la settimana successiva ha poi conquistato la Coppa Emilia di categoria.

Il girone di ritorno è iniziato molto bene, con 6 punti in due match disputati, il massimo a disposizione: vittoria “corsara” ad Ostellato e “rivincita” nel derby contro Calderara con il medesimo risultato di 3 a 1. Le prossime gare in programma fino alla pausa di inizio aprile (Pasqua), unite alla costanza e ai piccoli miglioramenti che bisognerà mantenere in allenamento, ci dirà se la squadra Masi Volley potrà lottare per entrare nei play-off, come avvenuto nelle ultime due stagioni; in caso contrario l’obiettivo di mantenimento della categoria regionale, unito alla crescita delle giocatrici

facenti parte della rosa, per quanto si è visto fino ad oggi sembra alla portata delle nostre ragazze.

“Il bilancio alla fine del girone di andata – ci conferma coach Matteo Pellizzoni – oltre alle due partite di inizio febbraio del ritorno, è molto positivo. In primo luogo per via del miglioramento tecnico: giocatrici esperte sono oggi punti di riferimento importanti sia per il gruppo sia dal punto di vista del gioco; allo stesso tempo le più giovani sono diventate parte integrante e fondamentale della squadra. Questo si è realizzato in particolare grazie al grande impegno che le ragazze hanno fin da subito mostrato in palestra.

Inoltre possiamo dire che per molti aspetti l'esperimento dell’attività ed allenamento in stretta collaborazione con il gruppo dell’under 18 sia positivo (squadra che partecipa anche alla seconda divisione occupando le prime posizioni – n.d.r.), tenuto conto che il lavoro tecnico dei due gruppi segue le stesse linee guida e spesso viene svolto insieme: questo ha consentito e permetterà ai due gruppi di condividere obiettivi ed esperienze che sono importanti per la crescita di tutte le giocatrici. Sicuramente alla fine della stagione tutte le ragazze, ed anche noi allenatori, porteremo a casa un'esperienza positiva. Con queste considerazioni in mente, affronteremo il rush finale del campionato nei mesi di lavoro che restano e che ci attendono. L'obiettivo che ci poniamo con le ragazze è quello di continuare a ricercare un miglioramento ed aggiungere sempre qualche nuovo tassello tecnico o tattico al nostro gioco. Poi vedremo dove questo ci porterà nella classifica finale.”

23 punti in 15 incontri, con 8 vittorie e 7 sconfitte, 30 set portati a casa contro i 31 subiti: questi numeri valgono oggi un ottavo posto in graduatoria, ma come sappiamo i conti sotto tutti i punti di vista si fanno a fine stagione. Con gli obiettivi individuati chiaramente dallo staff tecnico, grazie all’impegno mai mancato per acquisire buone tecniche ed esperienza tattica, cercando l’auto-esigenza individuale e di squadra, il tutto mixato con il supporto dei “primi tifosi” supporter, sempre presenti sulle tribune del Pala Salvemini e anche in trasferta, siamo certi che la squadra delle ragazze Masi Volley ci porterà altre soddisfazioni e vittorie. Al grido di “AROO AROO” entriamo in campo con loro e giochiamo ogni partita fino in fondo senza mollare. #BEMASI #KEEPCALMANDPLAYVOLLEYBALL #DONTGIVEUP

Maurizio Colli

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BASKET

L’ESTATE si avvicina!

Spesso in queste grigie e fredde giornate invernali vengono in mente le risate che esplodono nelle stanze dell’Eurocamp di Cesenatico, tornano alla memoria le gara di tiro sugli infuocati campi in cemento, si rivedono negli occhi degli allenatori e istruttori le facce sorridenti di bambini e bambine pronte a giocare. I campionati sono nel vivo, gli impegni sono tanti e importanti ma un minuto lo dedichiamo a pensare che a giugno, alla fine della scuola, ripartiremo ancora una volta in direzione Cesenatico per passare l’ennesima settimana fantasmagorica. Come sempre tutto viene programmato con anticipo sperando di imparare dagli errori e provando a dare sempre qualcosa di nuovo e divertente da regalare a chi decide di passare una settimana all’insegna del basket e del divertimento. La programmazione, forse una dei nostri fiori all’occhiello, forse una delle prerogative che distinguono il settore nell’ambito bolognese e non e lo portano alla pari con società ben più blasonate e impegnate solo in uno sport. Programmare una stagione, un camp, la partecipazione ai tornei, la crescita

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degli allenatori e istruttori; l’abbiamo SEMPRE fatto perché abbiamo visto che questo è l’unico metodo per ottenere importanti risultati. Qualche anno fa Lorenzo Forni iniziò a dare una mano in palestra con i gruppi giovanili. Su di lui, come con tanti altri, c’è stato un programma e un “investimento” che lo ha portato adesso ad essere un allenatore autonomo e ricco di conoscenze importanti. Stessa cosa dicasi della programmazione fatta sui gruppi. Lester Migo o Chiara Martelli, per citarne solo un paio, hanno fatto tutto il percorso all’interno della Masi arrivando ad essere oggi giocatori importante e di grandi prospettive future. Il nostro futuro sono queste ragazze e ragazzi, sono “uomini MASI” che sono stati i protagonisti di una programmazione che li ha visti essere gli unici protagonisti. Programmare per evitare di ripetere errori, programmare per avere una visione lunga della storia, programmare per non trovarsi spiazzati.

Marco Lucaccini

ZEROSEI

Acquaticità da zero a sei anni Le domeniche dello zerosei massimo di persone per questo è necessaria la prenotazione presso la Segreteria Croce Se avete già prenotato e non potete più partecipare, comunicate la vostra assenza al più presto, in questo modo daremo spazio ad un’altra famiglia

L’ULTIMA DOMENICA DEL MESE allo ZEROSEI ( solo per iscritti ai corsi) Durante l’anno il settore Zerosei invita le famiglie iscritte ai corsi ad una domenica insieme presso la piscina XXV Aprile.

Ogni ultima domenica del mese, da novembre ad aprile, saràpossibile, previa iscrizione presso la segreteria, frequentare con mamma e papà. Nel caso di uno o più fratelli iscritti ai corsi Zerosei potete venire tutti insieme.

Queste le prossime date: 25 Febbraio / 25 Marzo / 29 Aprile 2018 Dalle 15.00 alle 16.00 da 0 a 1 anno Dalle 16.00 alle 17.00 da 1 a 3 anni Dalle 17.00 alle 18.00 da 3 a 5 ann Attivita’ gratuita rivolta agli iscritti ai corsi Vi aspettiamo per giocare insieme!

Per ciascun orario e data possiamo accogliere un numero

DOMENICA allo ZEROSEI (anche per i non iscritti ai nostri corsi) La domenica pomeriggio è il momento migliore per dedicarsi ai propri bimbi e allo Zerosei è possibile giocare e scoprire l’ambiente acquatico per tutti i bambini da 1 a 6 anni accompagnati dai loro genitori e dai loro fratelli o sorelle.

Per avvicinarsi al mondo Zerosei anche senza frequentare un corso!

Calendario domeniche: Marzo: 4-11-18 Aprile: 8-15-22 Maggio: 6-13-20 Dalle 15.30 alle 16.45 da 1 a 3 anni Dalle 16.45 alle 18.00 da 3 a 6 anni Iniziativa rivolta ai soci Masi dietro prenotazione max 25 partecipanti per orario Quota di partecipazione: € 10,00 per un adulto + 1 bambino € 6,00 per ogni persona in aggiunta Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi a: Polisportiva Giovanni Masi ASD Segreteria Croce via Carracci 36 - Croce di Casalecchio di Reno tel. 051/6192128 Aperta dal lunedì al venerdì 16.30-19.30

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ZEROSEI

Nuovo Corso accompagnamento alla nascita Parte, dal 3 marzo 2018, il nuovo corso condotto dall’ostetrica Silvia Servadei presso palestrina delle scuole XXV Aprile a Casalecchio di Reno. Dieci incontri, il sabato dalle 10,15 alle 12, per le mamme e papà in attesa: 3/3/2018 Accoglienza e presentazione del corso 10/03/18 Quando nasce il legame tra mamma e bambino i trimestri di gravidanza, il ruolo degli ormoni 17/03/18 Incontro rivolto alle mamme 24/03/18 Sta per iniziare un nuovo viaggio, le prime contrazioni, il travaglio di parto 07/04/18 Il parto, cosa posso fare per gestire il dolore e le paure 14/04/18 L'allattamento, il nutrimento essenziale 21/04/18 Il ritorno a casa i bisogni del neonato, il sostegno del partner data da definire Il portare presso Gimi Sport spazio la Chiocciola via S.Allende 5 a Casalecchio di Reno data da definire Incontro a coppie in acqua presso la piscina delle scuole XXV Aprile data da definire Osteopatia e neonato, incontro con l’osteopata Info 051 6192128 - zerosei@polmasi.it

Ginnastica Perinale Ciclo di incontri Per migliorare il tono e la capacità di usarlo consapevolmente Il perineo è quella parte muscolare che chiude il bacino, questi muscoli hanno molteplici funzioni in particolare sono da sostegno di tutti gli organi pelvici – vescica, utero, retto collaborazione attiva durante il parto e partecipano durante l'atto sessuale.

Avere cura del proprio perineo significa tutelare la propria salute. Per tutte le funzioni che questi muscoli devono svolgere è necessario un allenamento specifico, il non rinforzo può provocare alterazioni che spesso si complicano con il passare del tempo: perdita di urina o di feci, prolasso, dolore durante i rapporti sessuali.

Il corso è rivolto a tutte le donne di ogni età, durante gli incontri l'attenzione sarà posta al respiro, alla postura, alla

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mobilizzazione del bacino e alla percezione del perineo e suo controllo.

Gli incontri sono condotti dall'Ostetrica Silvia Servadei, che si occupa di riabilitazione e rieducazione del pavimento pelvico e si svolgeranno a partire dal mese di marzo.

Serata informativa 6 marzo dalle 19.30 alle 20.30 presso Sala piano terra della sede Sociale di via Bixio 12 Giorno e orari del corso: mercoledì dalle 14 alle 15 presso palestrina XXV aprile a partire da mercoledì 4 aprile Il corso è a numero chiuso e con quota di partecipazione Si consiglia un abbigliamento comodo. (tuta o leggings) Per prenotazioni silviaservadei.ostetrica@gmail.com 3381843802

GINNASTICA ARTISTICA

Ancora belle notizie per i colori G.Masi BRAVA SABRINA Un ottimo risultato quello di Sabrina Fabbri, giovane atleta della polisportiva G.Masi che domenica 4 febbraio a Rimini, ha partecipato alla prima prova regionale del Campionato individuale Gold FGI categoria allieve L4, conquistando un ottimo 4° posto. Si tratta del campionato della Federazione Ginnastica d' Italia di più alto livello per la categoria Allieve e solo poche ginnaste della regione sono in grado di competere con questo programma tecnico.

Sabrina, che si allena con le sue compagne al Gimi Sport Club di Casalecchio di Reno, ha affrontato questa competizione con grande determinazione eseguendo elementi tecnici appena studiati. A parte qualche piccolo errore ha svolto con determinazione veramente una bella gara. Per l'atleta allenata da Asfodelo Marchesini il prossimo appuntamento agonistico sarà il 24 febbraio per la seconda prova regionale.

TROFEO EMILIA ROMAGNA: DUE ORI E UN ARGENTO Tantissime soddisfazioni per le nostre giovanissime atlete al Trofeo Emilia Romagna del 28 gennaio a Campogalliano (Mo) Questi i risultati 1° Cat Allieve 2011: Nicole Santoro 1° trave Martina Galardini 2° trave Alessia Colucci 1° corpo libero 1° Cat Allieve 2010: Alice Luppi 3° assoluta, 2° minitrampolino, 2° corpo libero Elena Savorini , 3° trave Ginevra Nenzioni , 1° volteggio.

2° Cat Junior : Chiara Gattarello 1° assoluta, 1° corpo libero, 1° volteggio, 3° trave Valentina Parmeggiani 4° assoluta, 2° corpo libero, 2° volteggio Anna Savorini 5° assoluta, 1° parallele, 2° trave. Valide prestazioni ai piedi del podio di Elena Ricchi e Caterina Lucchi!

FORZA RAGAZZI !

I ragazzi della nostra sezione agonistica maschile , Giovanni Pedretti e Teo Grassi allenati da Salvatore Mauceri , sono in preparazione per dare inizio al calendario agonistico con la prima prova regionale UISP che si svolgerà il 10 marzo nella nostra palestra GIMI. Nello stesso tempo Aliseo Mauceri è impegnato ad allenare gli atleti più giovani in previsione della competizione promozionale del “Trofeo dell’ Amicizia” che si svolgerà ad aprile in attesa di riprendere presto anche la sua attività da atleta agonista.

I prossimi appuntamenti della sez. maschile UISP verranno organizzati al GIMI di via Allende e precisamente il 21 aprile la 2^ prova Regionale ed anche la finale Nazionale in programma il 6 maggio.

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ORIENTEERING

Vittorie internazionali in Egitto per Alessio Tenani

Alessio Tenani (Polisportiva G.Masi) è stato protagonista nelle gare internazionali disputate al Alexandria, in Egitto, dall'1 al 4 Febbraio ai Campionati del Mediterraneo, con prove sia di orienteering di corsa che di precisione, entrambe valide per il ranking mondiale.

L'atleta e allenatore del settore orienteering si è aggiudicato le prime due, storiche, prove di World Ranking Event di Trail-O (orienteering di precisione), vincendo sia la gara al Montazah Palace Gardens che quella alla Arab Academy di Alessandria: un'affermazione netta soprattutto in quest'ultimo percorso, che ha completato a punteggio pieno, unico tra i concorrenti in gara. Alessio si è poi aggiudicato anche la 3 giorni di orienteering di corsa, composta da una Sprint, una Long in ambiente urbano (il resort La Marina di El Alamein) e la Middle al Montazah Palace Gardens, precedendo i nazionali serbi e francesi che hanno occupato dalla seconda alla quinta posizione della classifica generale. Un buon viatico per la stagione che va cominciando, in cui Alessio cercherà di difendere il titolo Europeo di Trail-O a staffetta e disputare un anno ad alto livello nell'orienteering di corsa.

di Bazzigotti Elisabetta e Giangaspero S.n.c.

051/571082 Via N. Bixio, 6 Casalecchio di Reno (BO)

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Tutti i risultati completi su: http://www.vihor.hr/egypt/news.html Tutte le mappe, breve analisi e foto su http://alessiotenani.blogspot.it/2018/02/wre-in-egyptfooto-trailo.html "Ho accettato molto volentieri l'invito degli organizzatori e sono contento di averlo onorato al meglio con le vittorie" - il commento di Alessio Tenani - "E' stata un'ottima settimana

di allenamenti e gare in diverse distanze e discipline: in Egitto non ci sono veri boschi e quindi il leit motiv è stato quello della tecnica sprint, allungata però come distanza sia per la middle nel parco del Montaza Palace (30') che per i 12 km della long nel resort La Marina. Ancora una volta lo Sport è stato veicolo di fratellanza tra Paesi con cultura, religione, abitudini e stili di vita diversi: un'esperienza bellissima. Avevo già corso in Africa qualche anno fa (al Tour del Marocco) ma questa volta le forze organizzative in campo erano davvero imponenti, con TV e media al seguito, in una grande festa agonistica."

CASAMASI

Festa del Riuso e del Riciclo Domenica 18 marzo dalle 15.30 alle 18.00 Atrio palestra XXV Aprile - Via Carracci A partire da una lettura animata, laboratorio gratuito di riciclo per bambini dai 3 ai 7 anni e trucca bimbi, a cura dell’Associazione “Le Ortiche” Prenotazioni: casamasi@polmasi.it Sarà possibile portare:  un massimo di 20 capi di abbigliamento da voi usati  un massimo di 5 accessori o oggettistica necessariamente in buono stato.

Il materiale raccolto verrà scambiato o regalato e tutto ciò che rimane verrà donato in beneficienza.

Emporio Solidale Reno Lavino Samoggia La Comunità a servizio della Comunità Corso di formazione per i volontari che opereranno all’interno dell’ Emporio Solidale.

Giovedi’ 22 febbraio dalle 17.00 alle 19.30 “Essere volontario”. Perché faccio/facciamo volontariato?

Aspettative motivazioni; cosa significa e cosa mette in gioco essere volontari di un progetto di comunità; culture e modelli organizzativi Giovedi’ 15 marzo dalle 17.00 alle 19.30 “Le culture organizzative e gli aspetti fondanti delle organizzazioni non profit” Quale modello per l’Emporio Solidale Reno Lavino Samoggia?

Giovedi’ 22 marzo dalle 17.00 alle 19.30 “I volontari dell’Emporio Solidale Reno Lavino Samoggia: costruire il team e lavorare in team” Come coniugare le aspettative individuali con gli obiettivi del progetto e le necessità organizzative che lo sostengono Vuoi saperne di piu’? Vuoi diventare volontario dell’Emporio? emporiosolidalerls@gmail.com Milena 3388530972 19

PODISMO

27° Camminata Podistica G. Masi 10° raduno Nordic Walking Domenica 18 marzo ore 9.00 - Casa dei Popoli - Casalecchio

Con il patrocinio Comunale e la partenza dalla Casa dei Popoli di via Cimarosa a San Biagio si svolgerà una delle classiche camminate non competitive casalecchiesi, capace di richiamare molte centinaia appassionati decisi a passare la mattinata correndo o camminando sulle belle colline e attorno alla tenuta Marescalchi. La 27^ edizione della Camminata podistica dedicata come sempre a Giovanni Masi. Alla manifestazione è abbinato anche il 10° Raduno degli appassionati di Nordic Walking, la salutare camminata finlandese con i bastoncini, dedicato al ricordo del socio Mauro Bosi e con uno psecifico percorso da 8,4km.

Per i podisti a disposizione tre opzioni : un percorso maxi 14 km piuttosto impegnativo ma di grande soddisfazione per i “runner” di ogni età, uno più ridotto di 8 km e uno mini Km

4,5 dedicato soprattutto alle famiglie con bambini. Iscrizioni anche sul posto (€ 2,00) fino a poco prima della partenza e dalle ore 10,15 premiazioni per i gruppi sportivi con almeno 15 iscritti , per i primi 2.000 podisti partecipanti .

Per tutti diversi punti di ristoro lungo i percorsi e all’arrivo, la vigilanza della Pubblica Assistenza e la possibilità (dietro prenotazione) di partecipare alle 12,30 al “pranzo del podista” organizzato nella vicina Casa dei Popoli. (info e iscrizioni 051571352).

Via Bazzanese 52 .Ceretolo 40033 Casalecchio di Reno (Bo) Tel. 051.6131595 info@ferrettibike.com

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NORDIC WALKING

Una primavera a passo di Nordic walking RADUNO SOCIALE “MAURO BOSI” Domenica 18 marzo ci ritroveremo come sempre alla Casa dei popoli di San Biagio in via Cimarosa per il nostro raduno sociale abbinato alla Camminata G.Masi e in ricordo dell’amico Mauro. Un percorso rodato e dedicato di circa 8,5 km sulla collina, tra le vigne della cantina Marescalchi.

Ci saranno più punti di ristoro e nostri soci lungo il percorso per indicare il tracciato. E’ una buona occasione anche per chi vuole provare il NW perché saranno disponibili gratuitamente gli speciali bastoncini necessari a praticare la nostra disciplina. Gli istruttori di NW, che accompagneranno i partecipanti lungo il percorso, potranno dare indicazioni tecniche.

Ritrovo 8,45 e partenza ore 9,05.

Al termine sarà possibile restare a pranzo insieme nella Casa dei popoli con lo speciale menu del podista. Info e prenotazioni: nordicwalking@polmas.it LE NOSTRE INIZIATIVE DELLA PRIMAVERA Sabato 24 e domenica 25\2 - weekend in Alto Adige (con ciaspole in caso di neve) Domenica 25/2 - passeggiata di Solidarietà con Fiori di campo onlus (San Luca) per raccolta fondi supporto reparto pediatrico malattie rare del Sant’Orsola (con contributo di partecipazione) Domenica 11/3 - passeggiata Monte Radicchio e Monte Pero Domenica 18/3 - raduno sociale “Mauro Bosi” a San Biagio e keep calm Domenica 25/3 - Monte San Giovanni e calanchi di Amola Domenica 8/4 - passeggiata con istruttori Domenica 15/4 - passeggiata Pale eoliche e valle del Sillaro Domenica 22/4 - passeggiata keep calm sui crinali di Savigno Martedì 1 maggio – passeggiata della Festa degli Aquiloni NOTA BENE: Le keep calm sono le passeggiate più facili, con diverse soste, più adatte a chi ha poco allenamento alle salite e un passo più lento. Le altre passeggiate hanno un passo più spedito, maggiori dislivelli e quindi richiedono un minimo di preparazione in più. Vi invitiamo a leggere bene le indicazioni e a tenere conto della vostra preparazione prima di partecipare ai diversi eventi.

Dove non diversamente segnalato come promozionale le

iniziative sono riservate ai Soci Masi iscritti al Gruppo Nw per l'anno 2107/18 (sono iscritti d'ufficio coloro che hanno frequentato un corso base da settembre a novembre 2017 e da marzo a maggio 2018) TUTTI I NUOVI CORSI DAL MESE DI MARZO Corsi base per imparare la tecnica Nei corsi base di Nordic walking al parco della Chiusa si insegnano i fondamentali della disciplina e la tecnica, per arrivare a praticare in modo autonomo. I corsi, organizzati tra settembre e novembre e tra aprile e giugno, sono tenuti da istruttori qualificati con esperienza pluriennale.

La proposta prevede corsi organizzati nel fine settimana a cui si aggiungono due lezioni di Work Out nella settimana successiva.

Al termine di un corso completo si può ricevere il diploma di Nordic Walker con il quale è possibile accedere alla fase successiva dei corsi Work-out.

All'interno dell'iscrizione al corso base è compresa l'adesione al gruppo (per l'anno in cui si effettua il corso base) che permette la partecipazione alle escursioni organizzate dal settore.

Corsi Work out per migliorare tecnica e mantenersi in forma I corsi di Work out sono aperti a chi ha già frequentato un corso base.

L'attività didattica prevede esercizi mirati e una pratica più intensa per: migliorare la tecnica di camminata, ottimizzare il consumo calorico, tonificare la muscolatura, potenziare la resistenza aerobica, migliorare agilità e coordinazione, potenziare la muscolatura con salite, salti, esercizi con bastoncini.

Il corso è monosettimanale della durata di un'ora e mezza.

Si tiene al Parco della Chiusa di Casal Sono previsti due livelli: LIVELLO BENESSERE: con esercizi per tonificare i muscoli di tutto il corpo in modo semplice ed efficace, irrobustire la schiena e mantenere elastiche le articolazioni, migliorare la postura e la coordinazione; LIVELLO FITNESS: con allenamenti specifici per migliorare la propria forma, la resistenza aerobica, la forza muscolare, l'elasticità delle articolazioni e la postura.

WO benessere mattina

Mercoledì

7/03-20/06

10.00-11.30 con Ivano Malini

3°-corsoBase +2 lezioni

Sab/Dom Lun/Merc

10-11/3 12-14/3

15-17/9.30-11.30 17.30-19 con Cristina Roncaglia

WO benessere serale

Lunedì

26/03-18/6

WO benessere serale

Mercoledì

28/03-20/06

18.30-20.00 con Michela Bolelli

WO fitness

Mercoledì

28/03-20/06

18.15-19.45 con Ivano Malini

4°-corso base +2 lezioni

Sab/dom Merc/ven

14-15/04 18-20/04

15-17/9.30-11.30 con Francesco Roncaglia 18.30-20

5°-corso base +2 lezioni

Sab/dom Lun/merc

12-13/05 14-16/05

15-17/9.30-11.30 con Cristina Roncaglia 18.30-20

18.30-20.00 con Francesco Roncaglia

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ESCURSIONISMO E TREKKING

Il mare d’inverno….e altro me.

Sarà un bellissimo viaggio, in cui ognuno dei partecipanti potrà dare il suo significato personale e cercherà, nella culla di ben tre religioni, di trovare un senso alle sensazioni che le tante località storiche che incontreremo, potranno suscitare.

Il gruppo è composto da 16 persone e quindi è possibile l’aggregazione di poche altri interessati.

Chi lo fosse, può scrivere a sgarzura@gmail.com.

Programma di marzo 2018 Ogni associazione, gruppo, squadra…ha sicuramente la sua iniziativa più significativa, quella a cui tiene di più, a cui dedica molte energie, perché possa riuscire nel migliore dei modi.

Anche il gruppo escursionismo di Polisportiva G.Masi e Associazione Percorsi di pace ha la sua ed è il “Mare d’inverno”.

Quest’anno è stato scelto il percorso Pesaro – Fano.

L’iniziativa ha sempre trovato un grande riscontro, perché probabilmente il camminare sulla spiaggia, vederla libera, senza colori e voci, sentire solo il rumore del mare e la brezza spesso fredda, sulla faccia (tutto il resto del corpo è ben coperto), dà un senso di liberta, di onnipotenza, di benessere.

Camminare poi in tanti, accomunati da buone sensazioni, trasmette allegria, buonumore, voglia di stare insieme, di esserci.

E infatti saremo in tanti: andremo a Pesaro con 1 pullman da 57 persone, uno da 20, un pulmino da 9, un furgone da trasporto da 3, un auto con gli ultimi 3 partecipanti.

Si avete capito bene, un furgone per trasportare le biciclette del gruppo cicloturismo, che, anche se non “in stagione”hanno voluto partecipare, per sperimentare la bella pista ciclabile che da Pesaro porta a Fano.

Ci saranno anche i bambini del gruppo “Passi leggeri”, per un totale di ben 92 persone.

Cammineremo sulla spiaggia, ognuno con i propri obiettivi di chilometraggio, ma accomunati da una meta agognata, che sarà un tradizionale ristorante, dove faremo una bella mangiata di pesce.

Faremo anche una bella foto tutti insieme, con i due guantoni verdi, che staranno a significare la partecipazione anche del gruppo escursionismo alla campagna lanciata dall’Ageop, per raccogliere solidarietà attraverso una foto ed anche una raccolta fondi per combattere la leucemia infantile.

In questo periodo, anche un altro gruppo è in piena fase organizzativa, è quello che, a partire dal 28 aprile, andrà in Israele, per camminare da S.Giovanni d’Acri a Gerusalem-

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Giovedì 1 “I giovedì del cammino” ore 8,30 Casa per la pace: si va sull’Anello dei parchi di Casalecchio.

Venerdì 2 Le attività di palestra” alla Pista Mazzotti: ore 10,15-11,30 gli escursionisti lavorano in palestra.

Domenica 4 “Le escursioni mensili” ci riproviamo sulla Piccola Cassia: Castel D’Aiano-Gaggio Montano.

Lunedì 5 “I lunedì del cammino pomeridiano” ore 14,30 Casa per la pace: si cammina per i parchi della Barca, della Certosa e al parco Robert e Olive Baden Pawel.

Ore 20,30 Casa per la pace: si riunisce il Direttivo di Percorsi di pace.

Martedì 6 “I martedì del cammino” ore 8,30 Casa per la pace: si va al Meloncello, si sale per via del Genio e si scende dal parco di Villa Ghigi (poi o a piedi o in bus).

“Le attività culturali” ore 20,30 Casa per la pace : in preparazione al viaggio in Israele e Palestina, visione del film “The stones cry out” Grideranno le pietre, commentato da Annarita Cenacchi (Pax Christi Bologna) Mercoledì 7 “I mercoledì del cammino lento” ore 9,00 Casa per la pace: in auto fino in via Carracci, poi a piedi attraverso il parco Angeletti fino al canale Navile.

“Il gruppo Passi Leggeri” ore 17,00 Casa per la pace : il gruppo giovanile si incontra Ore 18,00 e ore 20,00 Casa per la pace: seconda lezione dei corsi di disegno condotti dal maestro Maurizio Tangerini.

Giovedì 8 “I giovedì del cammino” ore 8,30 Casa per la pace: si cammina lungo Reno, ponte Lungo fino ai ponti della Ferrovia.

Venerdì 9 “Le attività di palestra” : alla Pista Mazzotti ore 10,15-11,30 gli escursionisti svolgono la loro attività di palestra..

Domenica 11 “Le escursioni mensili”: escursione ad Illasi (VR) per camminare la “Corilasi” famosa camminata fra vigneti e colline del veronese.

Lunedì 12 “I lunedì del cammino pomeridiano” ore 14,30 Casa per la pace: si va al parco Pellegrino.

Martedì 13 “I martedì lunghi del cammino” : ore 8,30 Casa per la pace: poi in treno a Zola, lungo Lavino, salita a S.Lorenzo in Collina, sosta all’Agriturismo Cà di Paola. Ri(Continua a pagina 23)

ESCURSIONISMO E TREKKING

(Continua da pagina 22)

torno, per altra via, a Ponte Ronca; poi treno o bus 94.

Mercoledì 14 “I mercoledì del cammino lento” ore 8,45 Casa per la pace: si faranno 2 gruppi, uno a piedi, l’altro in bus fino al Museo Poggi. Ritorno in bus. (La Specola si visita a gruppi di 13 persone) “Il gruppo Passi Leggeri” ore 17,00 Casa per la pace: il gruppo giovanile si incontra Ore 18,00 e ore 20,00 Casa per la pace: terza lezione dei corsi di disegno condotti dal maestro Maurizio Tangerini.

Giovedì 15 “I giovedì del cammino” ore 8,30 Casa per la pace: si va alla Fondazione Cardinal Lercaro Alla Casa della Solidarietà (via Del Fanciullo, 6) corso per volontari in previsione dell’apertura a Casalecchio del’Emporio solidale (ore 17-19,30) Venerdì 16 “Le attività di palestra” : alla Pista Mazzotti ore 10,15-11,30 gli escursionisti svolgono la loro attività di palestra.

Ore 18,00 Casa per la pace: il gruppo Disabilità di Percorsi di pace presenta il medio metraggio “Sognando Gianni Morandi” creato da associazione d’iDee e prodotta da Filandolarete e da Agenda. Canterà il Coro 100 passi, saranno presentate le iniziative integrate di Percorsi di pace e poi spazio ai ragazzi e ai loro educatori per raccontare la loro esperienza.

“Le attività culturali”ore 20,30 Casa per la pace: Serata Insieme (si canta, si danza, si gioca a carte, si chiacchiera).

Domenica 18 “Le escursioni mensili”: tradizionale camminata della Polisportiva G.Masi sulle colline dell’Eremo di Tizzano.

Il gruppo Passi leggeri è in escursione a Zola Lunedì 19 “I lunedì del cammino pomeridiano” ore 14,30 Casa per la pace: So e zò par i Briguel (ultima camminata della stagione del pomeriggio) Martedì 20 “I martedì del cammino” ore 8,30 Casa per la pace:si cammina oltre i laghetti del Maglio, passando per il parco della Chiusa e si ritorna passando per il Lido.

Mercoledì 21 “I mercoledì del cammino lento” ore 9,00 Casa della Conoscenza (Biblioteca), ore 9,06 con il bus 94 si va a Ceretolo; si arriverà a Zola attraverso parchi e piste ciclabili. Ritorno in bus alle 11,20.

“Il gruppo Passi Leggeri”: ore 17,00 Casa per la pace: il gruppo giovanile si incontra Ore 18,00 e ore 20,00 Casa per la pace: quarta lezione dei corsi di disegno condotti dal maestro Maurizio Tangerini.

Giovedì 22 “I giovedì lunghi del cammino” si cammina da Pioppe a Lama di Reno con spuntino da “Marta” (seguirà programma dettagliato) Alla Casa della Solidarietà (via Del Fanciullo, 6) corso per volontari in previsione dell’apertura a Casalecchio del’Emporio solidale (ore 17-20,00) “Le attività culturali” ore 20,30 Casa per la pace Conferenza sull’Orto botanico di Bologna Venerdì 23 “Le attività di palestra” : alla Pista Mazzotti ore 10,15-11,30 gli escursionisti svolgono la loro attività di palestra.

Ore 20,30 Casa per la pace: nell’ambito del ciclo di film sulla “riconciliazione”, verrà proiettato un film (noi speriamo l’Insulto) Lunedì 26 “I lunedì lenti del cammino del cammino” ore 9,00 Casa della Conoscenza (Biblioteca) Ore 9,06 bus 94 per Bazzano , Rocca e giro ad anello tornando dal lungo Samoggia. Si ritorna alla 12,30.

Martedì 27 “I martedì del cammino” ore 8,30 Casa per la pace: si cammina Faianello, Visconti di Modrone e si scende dalla via dei Gessaroli; si prende poi il bus 83.

Mercoledì 28 “Il mercoledì della bicicletta” ore 8,30 Casa per la pace : si va lungo la sponda del Lavino e raggiungiamo Calderino (km.24) “Il gruppo Passi Leggeri”: ore 17,00 Casa per la pace: il gruppo giovanile si incontra Ore 18,00 e ore 20,00 Casa per la pace: quinta lezione dei corsi di disegno condotti dal maestro Maurizio Tangerini.

Giovedì 29 “I giovedì del cammino” ore 8,30 Casa per la pace: si cammina in via Di Ravone.

Centro Commerciale Meraville Via Carnacini Bologna

Shopville Gran Reno Centro Commerciale Via M. Monroe, 2/42 Casalecchio di Reno (BO) 23

BALLI E DANZE

Danze in Ballo La vivacità del gruppo “Danze e Balli”

L’attività del Gruppo Danze è Balli sta vivendo un momento di grande vivacità che si è concretizzata visivamente nel pomeriggio del 14 gennaio al Gran Reno.

Pomeriggio molto interessante dove si è potuto ammirare la preparazione espressa nell’esordio delle giovanissime della Danza Funky Jazz. e le sempre affascinanti coreografie della Danza orientale.

Significativa la presenza anche per il mondo dei balli di Balera, un’attività che anche molto impegnata nella partecipazione comune alle serate nelle Sale con Grandi Orchestre o Dj. Risultato molto significativo delle Danze Popolari nell’organizzazione della festa a Ballo con i “FolkFiction” il 20 gennaio.

Per gli amanti delle Danze Popolari organizziamo una serie di

concerti in collaborazione con Giovani Danzatori Bolognesi: Il 10 marzo con una trasferta a San Lazzaro Al Circolo Arci ore 21,00 con i BA FNU in concerto.

Poi saremo presenti all’Irlanda in Festa Al Parco Nord/ Estragon .

Il 16 marzo alle 20,00 – 22,30 con i TRIBANDA in concerto il 17 marzo alle 16,30 - 19,00 con uno stage di “ danze Ceili” con istruttori Renofolk il 17 marzo alle 20,00 – 22,30 In ricordo di Mauro Burnelli con gli ALZAMANTES in concerto il 18 marzo alle 16,00 – 18,30 con gli SBANDABALLET in concerto per finire il 21 aprile 21,00 alla Pista Mazzotti a Casalecchio con FRAGOLE E TEMPESTA in concerto

Stage di danza ironica (Burlesque) Uno stage per lavorare sui personali punti di forza, esplorando i lati elegante, sexy ed ironico della propria personalità.

Tecniche di danza e teatrali ci aiuteranno a svelare la "cabarettista" che è in noi e a conoscere il magico e audace mondo del burlesque.

Gli “ingredienti” per riuscirci saranno la danza, per rivelarsi al di fuori dei percorsi canonici e l’ironia per mettersi in gioco con curiosità.

Esploreremo le potenzialità della comunicazione non verbale attraverso energia, ritmo, gesto ed espressività.

Ogni corpo è bello, affascinante e ricco di potenzialità. Impareremo anche a padrenoggiare con ironia la nostra innata sensualità, anche attraverso accessori come guanti, boa, ventagli, tacchi e corsetti.

QUANDO: Sabato 10 marzo 2018 dalle 16 alle 18 DOVE: c/o Pista Mazzotti Via Cavour 8 - Casalecchio di Reno Iniziativa rivolta ai soci.

COME: si consiglia un abbigliamento comodo da ginnastica, calzini per lavorare scalze e almeno un paio di scarpe con tacco. Se ci si sente a proprio agio, benvenga anche qualcosa di femminile e sensuale, che sia però comodo. Per la seconda parte della lezione portate con voi qualsiasi cosa vi stuzzichi la fantasia: bustini, guanti, autoreggenti, boa e foulard A CHI E’ RIVOLTO : donne & uomini coraggiosi, di qualsiasi età e con la voglia di mettersi in gioco.

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: presso tutte le sedi della Polisportiva entro il 6 marzo. Posti limitati

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INFORMASOCI

Lotteria della Solidarietà il ricavato sarà destinato al progetto Borse Sportive solidali di CasaMasi Il costo del biglietto è di 1,00 €.

CHIEDILO AL TUO ISTRUTTORE, in palestra, piscina o presso le segreterie G.Masi.

L’estrazione avverrà presso la Sede della Polisportiva Masi il 21 maggio 2018 alle ore 18,00 I premi vinti verranno ritirati, previa presentazione del biglietto originale entro e non oltre il 26/06/2018.

Le eventuali spese di spedizione sono a carico del vincitore.

Elenco dei premi 1° 3 giorni, 2 notti c/o La Montanina Hotel Val di Non 2° Computer portatile/tablet ASUS 3° 2 giorni, 1 notte c/o La Montanina Hotel Val di Non 4° Tablet Galaxy Samsung 5° Scopa Elettrica Rowenta wireless 6° Pentola a Pressione Lagostina La Classica 7° Trapunta matrimoniale Caleffi 8° e 9° Abbonamento GIMI trimestrale 10° Buono negozio Sarti Sport 11° e 12°Abb. estivo infrasettimanale Piscina M.L.King 13° Buono Sarti Sport 14° Kit Abbigliamento Masi 15° Trattamento viso Estetica Mara 16° Taglio+piega donna Fabio's Parrucchiere 17° e 18° Buono libreria coop 25€ 19° Taglio uomo Fabio's parrucchiere 20° 1Kg di tortelloni da "Uova,sfoglia e mattarello" 21° 1Kg di gramigna da "Uova,sfoglia e mattarello" 22° al 25° Buono pranzo Dispensa Emilia 26° al 30° Confezione 4 bottiglie di Vino

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YOGA

Corso Asana e meditazione

Il gruppo Linguaggi del corpo del settore “Esperienze” della Polisportiva G.Masi propone questo corso, poco conosciuto, ma di grande qualità Oggigiorno, quando qualcuno dice che fa yoga, per capirci qualcosa bisogna chiedergli: “ Che tipo di yoga?”.

Le proposte sono tante e talmente diversificate, che ormai la parola yoga, da sola, non significa più molto.

Semplificando un po’, possiamo individuare quattro grandi filoni :

Yoga in volo Yoga in volo, attività che si pratica con fasce elastiche, sospesi in aria, sfidando la forza di gravità, con esercizi divertenti ; si ottengono ottimi benefici, perché si agisce principalmente sulla colonna vertebrale allungandola senza sforzo, anche quando siamo a testa in giù! Grande senso di leggerezza e libertà durante la pratica.Assolutamente da provare.

Giovedì ore 18-19 palestra GIMI Sport Club

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- Yoga fitness, incentrato sulle posizioni difficili, acrobatiche, alla ricerca del limite della mobilità articolare e della forza.

- Yoga wellness, alla ricerca di rilassamento, buone sensazioni, benessere.

- Yoga terapia, questa parola non si potrebbe usare, perché solo i medici sono autorizzati a curare. Però sono gli stessi medici a indirizzare i loro pazienti alla pratica dello yoga, e gli effetti terapeutici sono ampiamente documentati nella letteratura scientifica.

- Yoga per la conoscenza, che risponde al bisogno di capire sé stessi e il mondo in cui ci si ritrova a esistere.

Il corso di asana e meditazione vuole mettere l’accento su quest’ultimo intendimento.

Attraverso un lavoro sul corpo accurato, senza forzature e rispettoso della fisiologia, ci si educa all’ascolto di sé e si impara a guardare più in profondità.

Poi, nella posizione seduta si medita, cioè si concentrano le proprie forze per cercare di capire a fondo ciò di cui facciamo esperienza. lunedì ore 20,30-22,30 palestra GIMI educatore Prof. Giulio Di Furia

PATTINAGGIO

E’ iniziata la nuova stagione

agonistica Sono appena ricominciati gli allenamenti ed ecco che in un attimo siamo già all’inizio della nuova stagione agonistica.

Quest’anno l’esordio nelle gare di categoria ha visto protagoniste Arianna Brunetti, Angelica Galluzzo, Eleonora Melotti, Giulia e Giorgia Lanzarini, Martina Baroni, Martina Ursicino, Sara Basili, che hanno preso parte ai tradizionali Trofei Dozza e Bergamaschi-Castellari. Qui un bel doppio podio di Arianna ed un terzo posto di Sara.

Nonostante non sia mancato qualche infortunio, i campionati provinciali hanno poi avuto inizio anche per le altre atlete dell’agonistica: su tutti i risultati spiccano i podi di Giulia Cocchi, Federica Scarpa, Allegra Ruotolo, Viola Gallotta ed Emma Berti.

Sul fronte dei gruppi invece, si sono appena svolti i campionati regionali dove hanno debuttato i nuovi quartetti Pol. Masi-Pol. Savignese e dove le nostre atlete Martina Bendinelli, con il gruppo Sincro Roller, e Irene Cau e Silvia Cavalli, con il gruppo Precision Skate, hanno vinto rispettivamente il primo ed il secondo posto.

Tanto lavoro aspetta ancora le nostre atlete e gli allenatori Lorella Lolli, Giulia Gamberini, Michele Predieri.

La stagione è solo all’inizio!

Informazioni e iscrizioni a pag. 4

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ARTI MARZIALI

La Polisportiva a Shopville Gran Reno La nostra Polisportiva e le sue attivitĂ sportive sono tornate al centro Shopville Gran Reno di Casalecchio.

Domenica 14 gennaio tanti nostri settori sportivi sono stati coinvolti in esibizioni presentate nel palco al secondo piano

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del centro commerciale di Via Marilyn Monroe e tra loro anche atleti/e di ogni etĂ del settore arti marziali.

Ecco di seguito alcune immagini delle loro esibizioni molto applaudite dal numeroso pubblico.

NUOTO MASTER, AGONISTICO E SINCRO

18 MARZO :TROFEO GHERMANDI DI NUOTO SINCRONIZZATO In programma domenica 18 marzo dalle 13 alle 19 presso la piscina ML King la 12^ edizione del “Trofeo Città di Casalecchio” di nuoto sincronizzato dedicato al ricordo di Roberto Ghermandi, per molti anni presidente del nostro settore nuoto, che organizza la manifestazione con il patrocinio del Comune di Casalecchio di Reno. La gara, inserita nel calendario "Propaganda" della Federazione Italiana Nuoto, vedrà in gara 300 atlete provenienti da tutta l'Emilia Romagna per le categorie: giovanissime, esordienti, ragazze, juniores e senior, impegnate negli esercizi a squadra, trio e duo.

NUOTO MASTER: IV TROFEO DELLE STAFFETTE IL 25 MARZO Si svolgerà domenica 25 marzo con patrocinio del Comune di Casalecchio di Reno e inizio alle ore 14,00 presso la piscina M.L.King il 4° Trofeo delle Staffette, tappa del "CircuitoRegionale Master 2017/2018" della lega nuoto Uisp Emilia Romagna. La manifestazione è rivolta ad atelti master delle categorie comprese tra M20 e M80. In gara circa 200 atleti provenienti da tutta a Regione e anche lo “squadrone” al completo dei Master Masi che curano l’iniziativa. Il Trofeo fa parte del circuito regionale Master Uisp che si articola in cinque tappe: il 1° trofeo Città di Ferrara, il Campionato regionale ER, il Trofeo delle Staffette di Casalecchio, il 4° il trofeo Rondinelli di Lugo e il 1° Trofeo Master Mind di Reggio Emilia.

La somma dei punteggi accumulati dalle società partecipanti ad almeno tre manifestazioni comporrà la classifica di società del Circuito che ha visto la squadra master della Polisportiva Masi in testa nelle passate 3 edizioni.

TROFEO STEFANO CESARI Domenica 28 Gennaio la piscina M.L. King ha ospitato il XXII Trofeo in ricordo di Stefano Cesari, rimpianto allenatore della squadra agonistica G.Masi che scomparve in seguito ad un incidente stradale. Cesari, conteso quest'anno da 9 squadre che hanno portato circa 250 piccoli atleti da tutta la provincia di Bologna.

Al termine di una entusiasmante pomeriggio di gare la manifestazione è stata vinta dal C.N. Persiceto davanti ai nostri bravissimi piccoli delfini e delfine.

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NUOTO RAGAZZI

Il foglio bagnato notiziario del settore nuoto bambini e ragazzi VE L’AVEVAMO PROMESSO! All’inizio dell’anno sportivo 2017/18, in un articolo su Informasi, si faceva un paragone tra i corsi di nuoto e le attività scolastiche, trovando varie affinità quali le classi e i turni, i maestri e gl’istruttori eccetera. Nei nostri corsi però, mancava la classica pagella e ci si riprometteva di risolvere la problematica al più presto.

Infatti, alla fine del primo quadrimestre, agli allievi dei livelli F ed E, quelli con gli iscritti con età comprese tra i cinque e i sette anni, è stato consegnato un “riconoscimento” per l’impegno dimostrato all’interno del loro corso. Bravi bimbi e bimbe!!!

AGGIORNAMENTO ISTRUTTORI Quest’anno l’aggiornamento tecnico degli istruttori del nostro settore, è stato un po’ particolare. L’argomento infatti, riguardava il “quinto stile”, cioè il movimento delle gambe a delfino che gli atleti compiono sott’acqua in apnea subito dopo la partenza o una virata. Ogni anno viene proposto ai nostri istruttori di partecipare ad aggiornamenti mirati, a volte proponendo aspetti tecnici del nuoto, a volte proponendo argomenti che riguardano il miglioramento delle capacità di insegnare.

COS’È IL ”PROGETTO H”?

In collaborazione con altri settori della Polisportiva ed in particolare con Casamasi vive il progetto H. Grazie a questa collaborazione i ragazzi con disabilità possono partecipare alle attività proposte e seguire i corsi insieme ad altri bambini e ragazzi. Ma la collaborazione più grande è quella che lega il nostro settore con i ragazzi e la loro famiglia; il primo passo infatti è proprio questo, un contatto tra coordinatori del progetto e nucleo familiare. Crediamo fortemente nella collaborazione con la famiglia per la buona riuscita del progetto, l’ascolto dei genitori e la loro descrizione del bambino, delle sue abitudini e delle sue abilità ci permette di conoscere meglio il bambino stesso e fa sì che sia più facile creare il contesto adatto e qualitativamente migliore per sviluppare l’attività in acqua. Insieme all’educatore di riferimento, i bambini e i ragazzi inseriti nei nostri corsi prendono parte alle varie attività proposte dagli istruttori; l’obiettivo diviene cosi sia natatorio che sociale: i bambini condividono l’ambiente acqua con altri, collaborano, giocano insieme, si sostengono e si incoraggiano.

IL BOSCO DELLA KING 87! Ottantasette sono i disegni che i bimbi e le bimbe del nostro Settore, hanno attaccato agli “alberi di natale” di cartone, appesi alle pareti dell’atrio della piscina M. L. King. I disegni erano tutti bellissimi, e hanno abbellito e resa festosa e allegra la nostra piscina.

Grazie a tutti voi per aver partecipato a questa piccola festa di Natale.

DOMENICHE IN FAMIGLIA FANTASTICHE! Il termine non è esagerato; le due manifestazioni svolte finora, sono riuscite davvero molto bene, con una folta partecipazione! Fantastiche le famiglie che hanno partecipato! Fantastici gli istruttori che hanno collaborato. Fantastica la partecipazione del Canoa Club Bologna. Fantastico il gonfiabile e…fantastica la merenda finale!

Vi aspettiamo per l’ultima di quest’anno sportivo, il 4 marzo!

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NUOTO ANDER e SINCRO

Due mesi di fuoco che solo la piscina King può spegnere Eccoci al giro di boa di questa focosa stagione multisportiva che anche quest'anno si è rinnovata con l'introduzione della disciplina del Waterbasket che stiamo approfondendo con la squadra di Waterbasket Bologna e Michele Romagnoli.

Domenica 18 Febbraio abbiamo incontrato Michele alla piscina M.L King per una lezione teorica e pratica di questo faticosissimo sport che unisce pallanuoto e basket.

Hanno partecipato i ragazzi delle squadre Ander, istrutto-

ri della Polisportiva e tanti altri interessati all'iniziativa.

La seconda parte del mese di Febbraio sarà dedicata alla teoria e alle esercitazioni di salvamento che gli istruttori del settore possono ripassare insieme ai ragazzi e alle ragazze delle squadre.

Nel mese di Marzo riapprofondiremo la pallanuoto e ci ritroveremo tutti in piscina per il torneo Pentander! in cui le squadre si sfideranno nelle 5 discipline provate fino ad oggi.

Buon esordio

per il nuoto sincronizzato E’ cominciata la stagione del nuoto sincronizzato e la squadra G.Masi impegnata domenica 11 febbraio nel Trofeo Uisp di Carpi dove ha conquistato il 2° posto con il Trio Assoluto, il 3° posto con la Piccola squadra e ancora un 3° posto con il Trio Juniores.

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NUOTO RAGAZZI