PROpensionären nr3, 2019

PENSIONÄREN

Allt om PRO:s ensamhetsprojekt

3 2019

SVERIGES STÖRSTA PENSIONÄRSTIDNING Generationsmöte:

Nyanlända lär äldre bli digitala EU-VALET

Partiernas viktigaste äldrefrågor Nytt i PROpensionären!

FRÅGA OM SEX OCH RELATIONER

Bo Fredriksson, PRO Örebro, och IT-guiden Saja Khalid.

GUIDE:

Så söker du extra pengar från stiftelser 01 Omslag.indd 1

2019-04-04 10:08

ALLT FÖR ETT RIKARE FRILUFTSLIV! BESTÄLL PÅ www.engelsons.se eller ring 0346-71 38 40

395:-

HERR/DAM HERR/DAM

et! por på köp

Strum

Walkingsko VINBERG

Skön allroundsko för promenader, jobb och fritid. Lätt och följsam men ändå stabil sko som ger bra grepp på alla typer av underlag. Bra hälgrepp, ventilerande, vridstyv och stötdämpande sula.

Anpassad efter nordiska storlekar.

Vikt: Ca 400g/sko.

DAM Turkos - Art nr 7609 • Stl. 37–42.

DAM Cerise - Art nr 7608 • Stl. 37–42.

HERR/DAM Svart - Art nr 7607 • Stl. 37–46.

249:-

2 FÖR

: 0 3 2 QUICK DRY t-shirt - Art nr 5579 Sval, skön och funktionell t-shirt som transporterar bort fukt från kroppen och håller dig torr och fräsch. Dammodellen är något insvängd i midjan.

HERR • Färg: Svart, Vit, Marinblå, Röd. • Stl. S–5XL. DAM • Färg: Svart, Vit, Marinblå, Röd, Lila. • Stl. 34/36– 50/52.

149:-/st • 2 för 230:-

149:-

Fleecejacka BJÖRKASJÖ

Mjuk, skön och smidig fleece som funkar perfekt som LAGER-2 men också som en skön vardagströja.

Luva samt två fickor med dragkedja. Något längre baktill. Dammodellen är något insvängd i midjan.

HERR - Art nr 2665 Färg: Grön, Blå, Kakigrön. • Stl. S–5XL. DAM - Art nr 2664 • Färg: Grön, Blå, Lila. • Stl. 34/36–50/52.

Tunn, funktionell & stretchig.

PERFEKT PÅ RESAN!

Sandal VISBY - Art nr 3286 Bekväm, sportig och mångsidig outdoorsandal med skräddarsydd passform och bra grepp. Tre justerbara remmar - en vid hälen och två över foten. Lätt att skölja av och hålla ren. Vikt: ca 270g/sandal.

Stl. 36–46.

325:-

Skosandal SMÖGEN - Art nr 4517

Skosandal med samma komfort och stabilitet som en sko samtidigt som den erbjuder en sandals luftighet. Smidig snabbsnörning för perfekt passform.

Mellansula i stötdämpande EVA. Yttersula med bra grepp.

Vikt: ca 320g/skosandal.

Stl. 37–46.

Omslag 2.indd 2

TRAVEL

Otroligt lätta och sköna plagg med 4-vägsstretch som ger full rörelsefrihet åt alla håll! Perfekt för ett aktivt och rörligt friluftsliv men passar lika bra på resan eller jobbet. Funktionell kvalité som torkar snabbt.

Smuts- och vattenavvisande med miljövänlig impregnering BIONIC-FINISH®ECO. Två sidfickor, två benfickor och en bakficka, samtliga med dragkedja.

HERR/DAM

375:Piratbyxa TRAVEL

Färg: Svart, Marinblå.

HERR • Art nr 3482 • Stl. C46–58.

DAM • Art nr 3483 • Stl. 34–48.

: 5 9 3

Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning.

HERR/DAM

Fritidsbyxa TRAVEL

Färg: Svart, Marinblå.

HERR - Art nr 3480 • Stl. C46–58, D96–120.

DAM - Art nr 3481 Normal modell: 34–48. • Kort modell (5 cm KORTARE): 34–48.

2019-03-27 18:13

FOTO: THERESIA KÖHLIN

FOTO: SUSANNA ZACKE

F O T O: U LR IK A PO

USE

TT

70

36

Björn, 78, om att leva med hiv: "Man kan kanske tro att livet rasade”

Knyt sommarens finaste draperi!

Innehåll 3 | 2019 5

14

IT-guiderna lär äldre att chatta, messa och lajka

18

I fokus: Val till EU-parlamentet – risk för bakslag för äldrefrågorna

61

Fråga PRO: Allt du vill veta om ensamhetsprojektet

66 Reportage: PRO-herrarna i

ser konst i det andra kastar

51

Sex & relationer: Sexologen svarar på dina frågor

Lysekil lagar mat tillsammans

– knyt makramé!

74

NYTT från PRO: Kampen för kontanterna fortsätter

stiftelser och fonder

70 Pyssel: 70-talshobbyn är tillbaka

lever med hiv

I varje nummer

uteplatsen

42 Trädgård: Ragnhild

56

Nytt inslag!

På omslaget!

47 Ekonomi Annika Creutzer 49 Fråga juristen Peter Samuelsson 77 PRO-kontakten 81 Kryss och sudoku 97 Vinnare från nr 1/2019 98 Kåseri Christel Kvant

OMSLAGSFOTO: L ASSE PERSSON

VINJETTFOTON: A NNELI NYGÅRDS, ANNA REHNBERG, STEFAN LINDBLOM, SAGA BERLIN

PE1903s003 3

FOTO: DAN ROSENHOLM

9 Insändare 13 Noterat 27 Film C-G Karlsson 29 Musik Lasse Anrell 31 Bok Birgitta Dahl 32 Kultur Annika Bergson 34 PROmedlemsresor

P R O M E D L E M ST I D N I N G

Prylar för det efterlängtade utelivet!

62 Guide: Så söker du pengar från

22 Mat: Baka fyra sorters kakor 36 Björn, 78, och Birgitta, 69,

format

56 Uteliv: Piffa upp balkongen eller

Åke Persson: "Slipsen stod ut som en flärp”

Baka utan ugn sid 22

52 Resor: Elba – liten ö i storslaget

PRO:s ordförande Christina Tallberg: ”Använd din rösträtt i EU-valet”

7

E

Här blir skräpet till konst sid 42

NR 3 • 2019

3 2019-04-04 14:45

Annons

”

Entertainern Bertil Englund rekommenderar naturtabletter for ditt minne

" Min hemlighet bakom en snabb och skärpt hjärna!"

I en ålder av 81 år kände Bertil Englund att koncentrationen och minnet inte alltid ”hängde med” i hans höga aktivitetsnivå. Remital var just det som behövdes: Extrakt av växter som kan hjälpa den mentala prestationsförmågan.

Den aktiva Bertil är före detta elitgymnast och skidåkare och har under många år rest landet runt för att underhålla som entertainer och sångare. Han har medverkat i flera filmer och deltagit i melodifestivalen 2 gångar.

Han är oförskämd fräsch och utstrålar en energi som är få

PROVA FÖR HALVA PRISET BESTÄLL REMITAL MED WELLVITAS LEVERANSSERVICE

förunnade i samma ålder. Man ska vara snabb för att hänga med när Bertil berättar om allt han har på gång.

Fick svårare att hålla fokus

- När jag är ute som artist och sjunger och underhåller folk, då är det viktigt att skallen fungerar

så jag kan mina texter och allting, säger Bertil.

Bertil kände hur minnet, reaktionsförmågan och den mentala fokusen gradvis, men helt naturligt förändrades med åldern. Så är det för många och hur mycket är självklart olika från person till person.

Hittade lösningen: Remital

Han bestämde sig för att söka efter en lösning och hittade den plötsligt - av en ren slump: - Jag fick ju tipset av en kamrat som hade provat Remital med

bland annat ginseng... Som skulle kunna hjälpa blodomloppet och därmed hjärna och även kalla händer, fötter och tår.

- Och jag måste verkligen säga att jag är såld, berättar Bertil.

Dessa växtextrakt för koncentration och minne var jag bara tvungen att prova, och det gick inte många veckor innan jag förstod att Remital var ett perfekt val för mig.

Dator, sociala medier - och publiken

Jag har både min hemsida och Facebook och nu har jag glädje av min dator på ett helt annat sätt.

- Nu när jag står inför publiken känns det tryggt att veta att jag har gjort allt vad jag kan för att prestera maximalt, säger den färgstarka entertainern.

- Jag känner ju också hur mina händer och fötter inte är lika kalla som innan - blodomloppet har fått en liten knuff med på vägen.

- Jag rekommenderar Remital för att den innehåller ingredienser som i alla fall hjälper mig och några till som jag har pratat med. Så prova Remital, avslutar Bertil Englund.

Hjälp till minne & koncentration

Just nu 149:- kr 60 tabletter

Remital är baserad på extrakt från växterna ginseng och bacopa monnieri.

Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

GINSENG är en gammal och välkänd växt som används till att främja vaksamhet, uppmärksamhet och mental skärpa. Ginseng bidrar till att bibehålla kognitiva förmågor såsom minne och reaktionstid samt motverkar trötthet och utmattning.

RING: 0223 50 03 50 Mån-fre 8:00-16:00

Du betalar endast för lokalsamtal.

ONLINE: www.wellvita.se Bosatt i Finland? Ring: 0800 152 525

Kanalstråket 1 433 76 Jonsered

Det är viktigt med en allsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

Monterade annonser_nr 3.indd 4

BACOPA MONNIERI är en spännande växt med positiva egenskaper i relation till kognitiv förmåga och minne. Den bidrar till ett normalt blodomlopp - speciellt i de små blodkärlen, och bidrar till att upprätthålla

en god kognitiv funktion och till att motverka den åldersrelaterade försämringen av minnet.

Remital har dessutom tillsatts NIACIN och BIOTIN - ämnen som både bidrar till nervsystemets normala funktion och till en normal psykologisk funktion.

VITAMIN B6 bidrar till att reducera trötthet och utmattning. Ju piggare man är, desto bättre fungerar hjärnan också.

2019-03-27 18:19

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Välkommen till PRO! PRO:s ordförande CHRISTINA TALLBERG:

FOTO: EVA-LENA LÖNNQVIST

"Använd din rösträtt i EU-valet" DEN 24 MAJ 1919, för 100 år sedan, fick kvinnorna rösträtt till

– Sveriges största mötesplats för pensionärer!

Här hittar du trevligt umgänge, ett brett utbud av aktiviteter och förmåner som gör livet roligt och utvecklande. Som medlem stöder du också PRO:s arbete med att göra samhället bättre för alla pensionärer.

Som medlem i PRO får du allt detta: ● Gemenskap – våra föreningar har mängder av aktiviteter där du kan träffa nya och gamla vänner. ● Politiskt inflytande

– som medlem stöder du och kan även delta i PRO:s påverkansarbete. ● Utvecklande studier – genom studiecirklar eller kurser på PRO:s egen folkhögskola.

● PRO Medlemsresor – prisvärda erbjudanden via PRO:s egen resebyrå. ● PRO Mervärde – ta del av en stor mängd rabatter och förmåner. ● PRO Försäkringar – som medlem kan du teckna fördelaktiga försäkringar. ● PRO Mastercard

– ett förmånligt kreditkort för dig som så önskar.

● Medlemstidningen

– åtta gånger per år får du PROpensionären.

Kontakta PRO Ring 08-701 67 00 eller mejla till info@pro.se Telefontider: Mån kl 10–15 Tis-fre kl 9–15 (Lunchstängt kl 11.30–12.30) Postadress: Box 3274, 103 65 Stockholm Hemsida: www.pro.se

DET HÄR ÄR PRO

Pensionärernas riksorganisation, PRO, är en av Sveriges största och mest aktiva folkrörelser. Vi har ca 330 000 medlemmar utspridda över hela landet.

PRO erbjuder mängder av aktiviteter samt påverkar beslutfattare och politiska organ i frågor som är viktiga för äldre.

PRO är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som styrs demokratiskt av medlemmarna. Tillsammans verkar vi för ett samhälle där medborgarna har ekonomisk trygghet, där det finns bra vård och omsorg och där livsmiljön är trygg och stimulerande. Välkommen till PRO!

Sveriges riksdag. Rösträtten är viktig och utmärkande för en demokrati, den ger både inflytande och ansvar. Den 26 maj i år är det val av ledamöter till EU-parlamentet. Det är ett lika viktigt val som när vi använder vår rösträtt nationellt, i Sverige.

PRO är genom Nordiska Samarbetskommittén, NSK, medlem i AGE Platform Europe, som består av cirka 150 äldreorganisationer från hela Europa. Jag sitter med i styrelsen och i plenarförsamlingen, och träffar därför flera gånger om året pensionärer från alla håll i Europa. Vi har mycket gemensamt, men det finns också mycket som skiljer oss åt. Genom att träffas kan vi lära av varandra och utbyta erfarenheter.

VALET TILL EUROPAPARLAMENTET är viktigt för alla. Det är en utmaning i alla EU-länderna att befolkningen blir allt äldre, och det kommer att krävas att fler arbetar inom äldreomsorgen med hög kompetens. De flesta frågorna inom sjukvård och äldreomsorg är annars nationella, men genom den så kallade sociala pelaren har också samarbeten på viktiga områden blivit en del av arbetet inom EU. Det handlar till exempel om skäliga pensioner, rätten till god vård och jämställdhet.

EU kan göra jämförelser om hur till exempel pensionerna ser ut i olika länder. Det ska inte skapas ett gemensamt pensionssystem i EU, men det är en angelägenhet för oss att pensionärer var de än bor ska kunna leva ett bra liv.

EU tar avstånd från diskriminering av alla slag. Man värnar demokratin och allas lika värde. Det är också viktigt att det finns äldre med som beslutsfattare i Europaparlamentet.

"Inom PRO märker vi ett allt större intresse för klimatfrågorna"

INOM PRO MÄRKER VI ett allt större intresse för miljö- och klimatfrågorna. Detta är något som EU måste hantera som en stark kraft, nedsmutsningen och hoten stannar inte inom en nations gränser.

Jag beundrar Greta Thunberg och alla andra barn och ungdomar som runt om i världen, ställer tydliga krav till oss att ”vakna upp” och ta miljö- och klimathoten på allvar. Jag tycker att vi äldre ska ”kroka arm” med Greta och hennes kamrater och ge vårt fulla stöd.

Avslutningsvis: använd din rösträtt i Europaparlamentsvalet den 26 maj! ●

e-post: christina.tallberg@pro.se P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s005 5

NR X • 2019

5 2019-04-04 14:45

Jag blev en del av världen igen. ” När synen försämrades kunde jag inte läsa tidningen. En stor sorg.

Men så fick jag dagstidningen som taltidning. Fantastiskt. Jag blev en del av världen igen.”

Lena Rösell, tidningsläsare

Läs mer om dagstidningen som taltidning på mtm.se

MTM gör talböcker, taltidningar, punktskrift, lättlästa böcker och lättlästa nyheter.

Vi ger alla möjlighet att läsa

Monterade annonser_nr 3.indd 6 1 Annons_användare_Lena_2019.indd

2019-03-27 18:20 2019-02-15 13:21:59

AD/Layout: Mia Z Källberg mia.kallberg@pro.se

Redaktör: Johanna Ankarcrona johanna.ankarcrona@pro.se

Redaktionsassistent: Ursula Lindblom propensionaren@pro.se

Telefon: 08-701 67 09 (ej medlemsfrågor & adressändring) Telefontid kl 10.00-11.30 PROpensionären utkommer med 8 nr per år och distribueras enligt principen en tidning per hushåll.

Redaktionen ansvarar ej för insänt, icke beställt material.

Din medlemstidning från PRO, Pensionärernas Riksorganisation – partipolitiskt obunden Medlem i Sveriges Tidskrifter.

TS-upplaga: 283 800 (juli 2017–juli 2018) Tryckeri: Helprint Oy ANNONSER: Annonssäljarna 08-411 17 54 info@annonssaljarna.se Robert Sundqvist: Tel: 070-929 79 21. robert.sundqvist@annonssaljarna.se

Pssst!

PROpensionären är en förmån för dig som är medlem i PRO. Det är din tidning. Skriv eller mejla gärna till mig och berätta vad du tycker om innehållet. Ris? Ros? Något du saknar? Jag lovar att läsa alla synpunkter jag får.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s007 7

NR 3 • 2019

"Slipsen av makramé stod ut som en flärp" JAG HAR EN KOMPIS som flera gånger berättat att han i mellanstadiet var så dålig på syslöjd att hans lärare på allvar misstänkte att han var en smula bakom flötet.

Mina egna insatser inom slöjd, pyssel och knåp är dessvärre av liknande karaktär. När jag nyligen städade ur källaren i mitt barndomshem hittade jag bland annat den egenhändigt tillverkade "roboten" och "radioapparaten" som syns på bilden härintill. Jag messade omgående bilden till min kompis för att muntra upp honom med att han bevisligen inte är ensam om att ha pysseltummen mitt i handen. Ännu gladare blev han när jag delgav honom historien om hur jag vid slöjdandet av en fruktskål satte det nyslipade stämjärnet i låret och blödande fick åka taxi från skolan till vårdcentralen. Strax började det gå vilda och milt sagt överdrivna historier bland mina 11-åriga klasskamrater om att jag kapat av mig benet och/ eller armen med en cirkelsåg.

När jag kom tillbaka till skolan välkomnades jag som en hjälte nyss hemkommen från fronten, vilket på sätt och vis kändes som en kompensation för mitt punkterade lår.

Vad beträffar slipsen i makramé som jag knöt åt min pappa i Fars dagspresent i början av 1970-talet kan jag dock inte komma på några förmildrande omständigheter. ”Slipsen” blev så kort och styv att när han väl lyckats få på sig den runt nacken så pekade hela härligheten rakt ut i luften som en sån där flärp man blåser i på fester.

Denna incident – och mina övriga tillkortakommanden inom gebitet slöjd, pyssel och knåp – kommer jag

osökt att tänka på när jag läser tipsen om hur man knyter makramé, på sidan 70. Men det hindrar mig förstås inte från att önska dig och alla andra, som inte lider av pysselfobi, mycket nöje med just de sidorna.

SOM DU KANSKE REDAN MÄRKT har vi gjort om utseendet på tidningen.

Hoppas att du gillar ansiktslyftningen. Skriv gärna till mig och berätta vad du tycker.

Ett nytt inslag i PROpensionären från och med detta nummer är vår sexoch relationsexpert, Margareta Nordeman, se sidan 51. Du är varmt välkommen att skicka dina frågor till henne.

DEN 26 MAJ ÄR DET VAL till EU-parlamentet, ett viktigt val med tanke på att de beslut som fattas i Bryssel i allra högsta grad påverkar vår vardag här i Sverige. Med början på sidan 18 kan du läsa om hur PRO arbetar för att påverka EU-politiken, och vilka äldrefrågor inom EU som de svenska partierna prioriterar.

Missa inte heller guiden om hur du som har en låg pension kan dryga ut hushållskassan genom att söka pengar ur stiftelser och fonder, sidan om PRO:s projekt mot ensamhet samt IT-Guides försök att minska det digitala utanförskapet bland äldre.

Trevlig läsning!

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Vi på tidningen

Chefredaktör: Åke Persson ake.persson@pro.se

7 2019-04-04 14:45

Har du föremål som du inte använder?

Vi har köpare från hela världen som letar efter spännande föremål på auktion.

Skandinavisk design och internationella märken har gett flera toppnoteringar på våra senaste kvalitetsauktioner. Vill du sälja på auktion?

Välkommen in vardagar 10–18.

Biblioteksgatan 5, Stockholm, Sweden | www.kaplans.se | 08-545 016 00 | Instagram @kaplansauktioner | Facebook @kaplansauktioner

helsida 210x275.indd Monterade annonser_nr1 3.indd 8

2019-03-25 2019-03-27 17:42 18:22

insändare

Tyck till!

Mejla till propensionaren@pro.se eller skicka ditt bidrag till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm.

Skriv gärna så kort som möjligt. Vi tar in ett urval av alla de insändare som kommer in.

Utöka utrymmet för insändare Hej! Till nr 2 hade jag sänt in en insändare. Den var inte längre än att den mycket väl hade rymts på insändarsidan, men icke! Jag förstår inte varför ni inte ger oss läsare mer utrymme att komma till tals. Vi som är pensionärer har gott om tid att skriva och många är det säkert som gärna vill komma till tals, och många läser insändare före allt annat.

Johnny Johnsson, Tidaholm SVAR: Hej Johnny, tack för din insändare, som vi kortat för att andemeningen bättre ska gå fram.

Vi får in många insändare från er läsare, vilket förstås är jätteroligt.

Samtidigt ger vi bara ut 8 nummer per år av PROpensionären, och utrymmet för insändare i varje nummer är begränsat.

Det innebär att alla insändare inte får plats, vi måste med andra ord göra ett urval. I det urvalet tar vi bland annat hänsyn till om det inkommit fler insändare på samma tema, och huruvida insändaren är intressant för en vidare del av läsekretsen eller om den främst berör den som skrivit insändaren.

Det är också en fördel om insändaren är relativt kort.

Men jag tackar för ditt förslag, att utöka antalet sidor med insändare. Jag ska ta mig en funderare på det.

Mvh, Åke Persson, chefredaktör

Klimatförstöringen – ett bra kursämne för Gysinge folkhögskola Hej Gysinge Folkhögskola! PROpensionären skriver: ”Klimatet är en viktig fråga P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s009 9

NR 3 • 2019

Mitt liv som pensionär

FOTO: ISTOCK

Nu har jag och min man varit pensionärer i över åtta år. Tiden har gått otroligt fort.

Hur har det varit? Det har varit helt underbart, jämfört med att arbeta. Vad har vi då gjort sedan vi blev pensionärer? Här är bara några exempel: ✘ Vi går på Balans och Styrka som PRO anordnar, som vi tycker är viktigt för oss nu när vi blivit äldre. ✘ Innan jag gick i pension, gick jag på linedance. Men så slutade jag, det blev svårare och svårare. Men så fick jag veta att PRO hade linedance, så glad jag blev.

Anmälde mig direkt. På det förra stället kostade det 900 kr för 12 gånger. PRO kostar 150 kr för 12 gånger. Nu är jag själv linedance-ledare för PRO, har en fortsättningskurs som jag tagit över. Helt underbara deltagare, vi är som en hel familj. Jag

leder dessutom en nybörjarkurs.

Så omtyckt och uppskattad som jag känt mig av linedance-deltagarna har jag aldrig känt mig under hela mitt arbetsliv.

Har äntligen funnit min plats i livet. ✘ Vi har också åkt med PRO till Sparreholm och Lars Lerins Sandgrund i Karlstad. ✘ I år har vi även åkt till Norge med PRO, det var en fin resa. Samt gjort en teaterresa med PRO till Örebro för att se Hjalmar, en mycket uppskattad resa.

Jag skulle vilja ha det så här bra utan att bli äldre, eller sjukdomarna, de kan hålla sig på avstånd. Men livet är som det är, man får skynda sig, snart är det slut, det går inte att ångra sig över det man inte hann göra.

Ingrid Bodare PRO i Kallhäll

för PRO”. Detta gläder oss mycket, vi som också tycker att klimatet är en viktig fråga för oss. Fler PRO:are, bland annat under senaste PRO-kongressen, har kommit till samma insikt – och har de inte det borde de kanske göra det.

För PRO:s folkhögskola i Gysinge kanske detta med klimatförstöringen skulle kunna vara ett kursämne att förverkliga –

möjligen det allra viktigaste i vår tid.

I samband med detta föreslår vi att en laddare för elbilar till kursdeltagare, matgäster, besökare i Naturrum och kulturevenemang installeras på parkeringen – förslagsvis 22 kW typ 2 europastandard, mot 3 kr per kW. Vattenfall med flera har förslag till lämpliga lösningar.

Hälsningar Sven Erik och Marita

9 2019-04-04 14:45

insändare

Jubilarer!

PRO-föreningar som jubilerar i april, maj och juni 2019.

75 år 194 4 Kristianstad, 2/4 ● Sollentuna, 3/4 ● GävleEttan, 16/4 ● Marieberg-Köja, 12/5 ● Karlstad Centrum, 31/5 ● Hagfors, 5/6 ● Skene, 11/6 ● Munkfors, 15/6 ● Sandöverken, 16/6 ● Skövde, 16/6 ● Tidaholm, 20/6

70 år 1949 Ljungaverk, 1/4 ● Hörnefors, 26/4 ● Åsele, 28/4 ● Vårgårda, 25/5 ● Dorotea, 5/6 ● Arvidsjaur, 17/6 ● Jokkmokk, 18/6 ● Örby, 18/6

65 år 195 4 Ekshärad, 1/4 ● Mora, 11/4 ● Törnsfall, 9/5 ● Jävrebyn, 22/5 ● Svängsta, 17/6

60 år 1959 Kindaholm, 1/4 ● Malmköping, 9/4 ● Bankeryd, 13/4 ● Trehörningsjö, 22/5

55 år 196 4 Frostviken, 8/4 ● Sävar, 15/4 ● Övertorneå, 15/4 ● Karungi, 16/4 ● Österfärnebo, 20/4 ● Ulvsby, 3/5 ● Solberga-Brännkyrka, 3/6 ● Össeby, 11/6

50 år 1969 Dannike, 1/4 ● Gullänget, 15/4 ● BurserydBroaryd, 15/5 ● Köpingsvik, 25/6

Det finns olika åsikter i klimatfrågan Hej, vill gärna påpeka att det finns olika uppfattningar om klimatet och att även dessa bör få utrymme i PRO. Under 2018 beräknas världens utsläpp av koldioxid ha ökat med 2,7 procent enligt officiell statistik. Sverriges alla utsläpp utgör 0,16 procent.

Den globala ökningen av utsläppen är således 17 ggr Sveriges utsläpp. Om vi plötsligt stoppar alla utsläpp, slutar köra bil, etc tar det tre veckor tills de globala utsläppen är tillbaka där de var, innan vi stoppade våra utsläpp.

Mätningar på planeternas atmosfärer visar ingen verkan av halten koldioxid.

Här på jorden blir haven varmare innan halten koldioxid stiger, inte tvärtom. Det bevisar koldioxidens icke-verkan på jor-

dens medeltemperatur, som de senaste 15 åren varit i stort sett konstant.

En annan nyhet är lika viktig: Solens aktivitet dikteras av antalet solfläckar.

De brukar uppträda varje dag och kan bli 250 på en månad. Under 2018 hade fler än 60 procent av dagarna inga solfläckar alls. Det har varit extremt sällsynt och har varit förenat med kallt klimat, så som under 1600-talet och början på 1800talet.

Det ger hög sannolikhet för att de närmaste decennierna blir kallare än idag. Inga mätningar antyder att en uppvärmning väntar.

Våra politiker agerar utefter information som saknar vetenskaplig grund!

T Norling

Många reaktioner om medlemskortet i plast I förra numret av PROpensionären menade en insändarskribent att det är onödigt ur miljösynpunkt med PRO-medlemskort i plast som slängs varje år. Chefen för Medlem- och utvecklingsenheten på PRO Riks, Patrik Fornedal, svarade att PRO håller på att se över alternativa lösningar.

Här kommer några av alla reaktioner på insändaren som kommit in.

Mvh, Åke Persson, chefredaktör

Jag håller fullständigt med Ragnvald Nilsson om det onödiga med att sända ut medlemskort i plast varje år. Jag vet inte om det är genomförbart, men jag förmo-

10 PE1903s010 10

dar att många PRO-medlemmar har smarta mobiler. Om man hade en PRO-app, som kunde fungera som ett medlemskort, skulle man aldrig mer behöva använda plastkort eller något annat kort.

Birgitta Mocka, Tyresö I senast numret, 2/2019, ifrågasattes medlemskort i plast. Jag är medlem i IOGT-NTO och medlemskortet skickas ut i samband med att medlemsavgiften ska betalas. På pappret, något tjockare än normalt, kan jag klippa ut mitt medlemskort för det aktuella året. Enkelt och funktionellt.

Lasse Olofsson, Göteborg

Hej, jag skulle vilja ha kortet i appen ”Skipp”. Där har jag bland annat Ikeakortet.

Mvh, Stig

PRO-medlemskortet, kanske snart i din mobil?

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:45

Baco de Oro

Fri

fra

kt

EXKLUSIVA VINER DIREKT HEM M TILL DIG Silvermedalj

94/100 points

eeee

eeee

eeeee

eeeee

Mundus Vini

Luca Maroni

Genomsnittligt kundbetyg i webbutiken

Genomsnittligt kundbetyg i webbutiken

Genomsnittligt g kundbetyg y yg i webbutiken

Genomsnittligt g kundbetyg y yg i webbutiken

r 8 flaskoket a i provp

7 8 0 kr Art.nr.:

Monte Vallon Chardonnay 2018 Pays d'Oc IGP Frankrike (Alk. 13%)

Sverige Tyskland y Hamburg

Hemleverans le

LAGLIGT & BEKVÄMT Hos oss beställer du när du vill, allt annat tar vi hand om. Vi levererar från Tyskland direkt hem till din dörr och vi tar dessutom hand om betalning av alkoholskatten. The Wine Company tillhör Hawesko-gruppen som är ledande på premiumviner i Europa. Enligt lag har du rätt att beställa vin från andra EU-länder.

TRYGG E-HANDEL

Urmeneta Camenère 2018 Valle Central Chile (Alk. 13,5%)

Sessantina Primitivo Vigne Vecchie 2017 Salento IGP Italien (Alk. 13,5%)

Jag beställer Skicka denna kupong

Gran Sasso Sangiovese 2018 Terre di Chieti IGT Italien (Alk. 12,5%)

Villa Maria Valpolicella 2015 Valpolicella DOC Italien (Alk. 12,5%)

La Fleur Saint-Michel Rosé 2018, Côtes de Gascogne IGP Frankrike (Alk. 12,5%)

2 351 08

Sonsierra Rioja Selección Tempranillo 2018, Rioja DOCa Spanien (Alk. 13%)

Villa Firenze Toscana 2016 Toscana IGT Italien (Alk. 13%)

provpaket Utvalda droppar med 8 flaskor. Fri Frakt.

EFTERNAMN

FÖRNAMN

GATA/HUSNUMMER

POSTNUMMER, STAD

TELEFONNUMMER (gärna MOBILNUMMER för avisering av leveransen)

PERSONNUMMER* (ååmmdd-xxxx)

KAMPANJ NR. (måste anges vid telefon, fax eller mailorder)

E-POST (Ja tack, skicka mig vinerbjudanden via e-post. Du kan närsomhelst avregistrera dig.)

1077205

ART.NR.

351 082

Vi levererar endast till personer som fyllt 20 år. Vid leverans genomförs en identitets- och adresskontroll. Du kan kostnadsfritt lämna tillbaka varan inom 12 veckor utan att ange skäl. Vi gör en kreditupplysning vid din första beställning hos oss, eller om det gått lång tid sedan din förra. När du gör din beställning kommer vi att behandla de personuppgifter du tillhandahåller bl.a. för att fullgöra våra skyldigheter i avtalet med dig och för att kunna kontakta dig med marknadsföring. Du kan närsomhelst begära att vi slutar skicka marknadsföring till dig. För mer information om vår personuppgiftspolicy kan du besöka the-wine-company.se/policy. Du kan även kontakta oss via nedanstående kontaktuppgifter. Vidare produktinformation finner du på respektive produktsida på www.the-wine-company.se eller via telefon.

Eller beställ enkelt här: www.the-wine-company.se/pro3 E-post: service@the-wine-company.se • Telefon: 0049 4122 50 44 66 The Wine Company Hawesko GmbH • 20247 Hamburg • Germany

Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet.

Monterade annonser_nr 3.indd 11 The Wine Company_Pro pensionaeren_210x275_8 Utvalda droppar_ET_02052019.indd 1

2019-03-27 18:24 14.03.19 15:50

ANNONS

Börja ring med Teleco Mobil Just nu ingår en telefon från Doro!

Vi månar om dig som kund!

Skicka in talongen eller ring

Teleco är operatören (Tele2s nät) som sätter dig i fokus. Vår kundtjänst är lättillgänglig och vi tar oss verkligen tid att hjälpa dig. Precis som Doro är vi måna om att ta fram tjänster och produkter som är anpassade efter dina behov.

0771-40 45 40 för att beställa

Erbjudande Tecknar du ett mobilabonnemang bundet i 24 månader med Teleco, ingår fria minuter och en mobil från Doro. Välj vilket erbjudande som passar dig bäst nedan.

Mobil Mellan 149:-/mån Ingår samtal: Ingår sms: Ingår mobil:

180 min/mån 180 sms/mån Doro 2415 (värde 995 kr)

ENKLAST

DORO 2415 – Lättanvänd med stor skärm

Mobil Stor 249:-/mån Ingår samtal: Ingår sms: Ingår surf: Ingår mobil:

2 000 min/mån 2 000 sms/mån 2 GB Doro 8035 (värde 2 195kr)

Doro 8035 – En smartphone som för samman generationer

En vikbar telefon med stor skärm, bra grepp och väl separerade knappar.

En mångsidig telefon som passar både nya och mer erfarna smartphoneanvändare.

Högt och tydligt ljud Enkel navigering

Steg-för-steganvisningar

Trygghetsknapp

Trygghetsknapp

3 MP kamera

Enkel att navigera och sufra med

Hörslinga

5MP-kamera

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

JAG VILL TECKNA FÖLJANDE MOBILABONNEMANG För- & efternamn Mellan m. Doro 2415, 149 kr/mån

Personnummer

Teleco

Stor 2 GB m. Doro 8035, 249 kr/mån Telefonnummer Abonnemanget är bundet i 24 månader med 1 månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro). Samtals-, minut- och SMSavgifter är 79 öre för trafik över angiven fri trafik. Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Dina konsument-rättigheter skyddas av DAL (Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler). Fullständiga villkor bifogar vi med orderbekräftelsen.

Teleco Mobile AB, 556820-4126 | Strandbergsgatan 61, 112 51 Stockholm | 0771-40 45 40 | www.teleco.se

Monterade annonser_nr 3.indd 12 Nya_Doroannonsen_Teleco_Pro_pensionären_nr_3_2019.indd 1

POPULÄRAST

SVARSPOST 20603619 110 05 Stockholm

PROpensionären nr 3

2019-03-27 18:26 2019-03-19 15:59:34

noterat

* Ordförklaring: Tippa kan man säga istället för höna på Öland och i Småland, Västergötland och Östergötland. Barkanrot betyder morot på skånska och halländska.

FOTO: ISTOCK

Medicinen skyddar – även om några doser glöms

Gillar du barkanrot eller har du en tippa?*

V

ärst vad du försöker bänska!

Det kan du säga nästa gång någon försöker tala fint och tillgjort, och överger sin dialekt till förmån för rikssvenska. Det är nämligen vad bänska betyder på gotländska, uppländska, hälsingemål och härjedalska.

Om du gillar att fördjupa dig i dialektala ord och uttryck kommer snart ett nytt dialektlexikon att ges ut i Sverige, det första sedan 1867.

69%

av 65-plussarna tycker att digital kommunikation har förbättrat deras sociala liv, enligt en undersökning. Motsvarande siffra för svenskarna i stort är 60 procent.

– De äldre verkar vara extra duktiga på att ta tillvara det positiva med skärmtid – de är digitalt mogna. Då förstärker skärmlivet många beteenden. Vi blir både mer sociala och nyfikna, säger leg psykolog Anne Grefberg.

Källa: Undersökningen gjordes av Demoskop på uppdrag av Telenor.

2 000 personer deltog.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s013 13

NR 3 • 2019

Det publiceras först på internet och som tryckt bok 2027. Arbetet med lexikonet utgår från 7 miljoner ordlappar som finns på Institutet för språk och folkminnen i Uppsala.

– Det är nästan bara särdialektala ord som platsar i ordboken. Det innebär att de inte har någon standardsvensk motsvarighet, säger dialektologen Annika Karlholm. l

Risken för att drabbas av hjärt-kärlsjukdom, och även att dö, minskar för diabetes 2-patienter om de tar kolesterolsänkande läkemedel. Det fungerar även om de inte tar hela dosen, visar ny forskning på 100 000 patienter.

– Resultaten är viktiga för att försöka motivera patienterna att följa behandlingen även om de glömmer bort att ta sina tabletter emellanåt, säger Sofia Karlsson, som disputerat på en avhandling i farmaci vid Sahlgrenska akademin, Göteborgs universitet.

Omtalat [mindset] Vad är det för mindset som folk pratar om hela tiden? ”Vi måste ändra mindset”.

Mindset är engelska och uttalas majndsett. Det betyder tänkesätt, attityd, inställning – och de svenska orden är ju onekligen enklare att förstå och använda.

Källa: SR:s Kulturnytt, www.sprakochfolkminnen.se

De första ishockeyspelen i Sverige började tillverkas i slutet av 1950-talet.

Släpp sargen – tävla i bordshockey-SM Koll på pucken? Bra reaktion i tekningarna? Kanske vore det då kul att vara med i bordshockey-SM 2019 som spelas i Umeå 10-12 maj. Alla kan vara med, eller som arrangerande Bordshockeyförbundet uttrycker det: ”I synnerhet du som tänker att jag spelade ju ibland när jag var yngre, men är ju för dålig för ett SM”. Anmälan görs på bordshockey.net senast 9 maj. Det finns både öppen klass och ett antal specialklasser, bland annat damklass och en klass för personer som är 55 år och äldre.

13 2019-04-04 14:45

PRO:aren Mona Johansson har problem med en mejladress som telefonen inte vill acceptera. Saja Khalid hjälper henne att lösa problemet.

Här får äldre hjälp att messa och chatta Det digitala tar stormsteg och alla hänger inte med.

I åtta kommuner i landet finns det IT-caféer där nyanlända ungdomar hjälper äldre med den digitala tekniken – och får träning i svenska på köpet. Vi har besökt IT-caféet i Örebro.

TEXT: ANNA BJÖRE FOTO: LASSE PERSSON

D

e sitter med huvudena tätt ihop, pratar och skrattar. Ung och gammal, nyanländ och svensk sedan barnsben.

Utan att ha träffats förut känner de samhörighet direkt när de kan hjälpa varandra.

De äldre får svar på sina datorproblem

14 PE1903s014 14

samtidigt som ungdomarna får träna svenska och lära sig mer om det svenska samhället. Konceptet heter IT-Guide och förenar integration med digital delaktighet för äldre.

Vi befinner oss i Stadsbiblioteket i Örebro dit äldre kan komma med sina datafrågor varje tisdagseftermiddag. Då finns P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:45

IT-guiderna på plats och kan svara på det mesta som har med datoranvändning att göra.

Det kan röra sig om allt från att beställa mat på nätet till att ladda hem bank-id till telefonen eller chatta med barnbarnen på läsplattan. Hjälpen är gratis.

DEN HÄR TISDAGEN ÄR bland andra ett gäng pensionärer från PRO på plats.

Mona Johansson är en av dem och hon säger att det här är ett initiativ som behövs.

– Vi hade en kurs inom PRO för ett tag sedan. Av 18 deltagare hade 6 egna datorer och bara 4 använde dem regelbundet. Jag var själv länge emot Facebook men nu har jag det i telefonen i alla fall, säger hon och skrattar.

Mona har en smartphone som Saja Khalid, som har arbetat som IT-Guide sedan i augusti, hjälper henne med.

– Jag skulle skicka mejl till en adress men det går inte, säger Mona till Saja som genast tar itu med problemet.

En annan som tittar in har inte lyckats uppdatera sin Facebook medan en tredje inte får in SVT Play på sin läsplatta. Alla får de kunnig hjälp och är nöjda när de lämnar biblioteket.

BISMILLAH ZAHEDI ÄR teamledare inom IT-Guide. Han kom från AfghaSmartphonen är också smart som kamera. Många frågor om hur man sparar och nistan för fem och ett halvt år sedan hanterar bilder kommer upp på IT-caféet. Saja Khalid visar Bosse Fredriksson, och jobbar nu på heltid med integraordförande för PRO i Örebro län. tionsprojektet.

– Våra IT-guider får utbildning av oss så att de kan svara på alla frågor. De flesta har varit i Sverige mellan ett och tre år och de Det pågår mängder av studiecirklar inom IT i PRO:s regi runt om i landet. En hel del lokala föreningar samarbetar också med skolor där medlemmarna ger läxhjälp och får utbildning i IT av eleverna i gengäld.

Till detta kommer en stor kursverksamhet, som PROsIT för förtroendevalda, med utbildning i PRO:s egna är mellan sexton och tjugo år. De kan kommusystem som E365, webben och nicera på svenska men vill lära sig mer. medlemssystemet Hjördis.

Han säger att det är en sak att kunna olika Är du intresserad? Hör med din ord, en annan att faktiskt prata. När ungdoförening eller ditt distrikt. För info marna träffar pensionärerna får de verkligen om PROsIT, se www.pro.se eller kontakta studieombudsman Dan använda språket på riktigt.

Karlsson: dan.karlsson@pro.se eller – De äldre har även tid att prata en stund 08-701 67 19. och de kan prata långsamt, så att alla förstår.

Gå en IT-cirkel hos PRO

”Vi hade en kurs i PRO. Av deltagarna hade 18 datorer och bara 4 använde dem regelbundet.”

▲

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s015 15

NR 3 • 2019

15 2019-04-04 14:45

IT-Guide finns i åtta kommuner

IT-Guide föddes i Örebro för nio år sedan. Här är gänget bakom verksamheten. Fr v: Bismillah Zahedi, grundaren och verksamhetsledaren Gunilla Lundberg, Shaymaa Jalal, Saja Khalid och Bashar Hammami.

De tvekar heller inte att rätta när någon säger fel. De tycker det är roligt att träffa unga från andra kulturer. På så vis lär vi av varandra och blir vänner, säger han.

FÖR GUIDERNA ÄR JOBBET ett första steg in på den svenska arbetsmarknaden. Det var även så alltsammans började för nio år sedan. Då sökte två nyanlända som var duktiga på datorer sommarjobb. Gunilla Lundberg i Örebro, som är initiativtagare till konceptet, kom på idén att låta dem hjälpa äldre med IT. På den vägen är det.

Flera kommuner runt om i landet arbetar numera med samma koncept, och alltsammans finansieras av projektmedel från länsstyrelser och de olika kommunerna.

– Vi arbetar ett år i taget men skulle vilja få mer långsiktiga avtal. Då kan det här ge ytterligare ringar på vattnet.

De unga och de äldre har liknande situationer och behov. De vill komma ut i samhället, känna sig delaktiga och få vänner, säger Gunilla Lundberg.

Att det finns ett sug efter IT-kunskap bland äldre intygar Bosse Fredriksson, som är ordförande för PRO i Örebro län.

– Vi har stora grupper med äldre som behöver få lära sig mer om datorer. Allt från 65-åringar till 100-åringar, för vi lever allt längre. IT-kunskapen behövs i samhället idag. E-post, att boka tid till vården, betala räkningar – det mesta kräver att man kan hantera en dator, säger han. ●

Idén till den ideella föreningen IT-Guide föddes i Örebro när två adepter i programmet “Världens mentor” frågade efter sommarjobb. De hade stor kunskap inom datorer, IT och mobiltelefoner.

Första internetkaféet för seniorer med nyanlända ungdomar startade sommaren 2010 i Örebro på två olika träffpunkter. Året därpå fanns fyra träffpunkter med tio ungdomar. Efter det började konceptet IT-Guide att utvecklas.

Just nu arbetar man sammanlagt i åtta kommuner efter samma koncept. Kommunerna är Arvika, Eslöv, Hörby, Trollhättan, Leksand, Vänersborg, Örebro och Östersund.

IT-Guider arbetar vid sidan av sina studier, som timanställda i föreningen.

Källa: IT-Guide

”De äldre har tid att prata en stund och de kan prata långsamt, så att alla förstår.”

16 PE1903s016 16

Vanligaste IT-frågorna Här är några av de vanligaste sakerna som besökarna på IT-caféet vill ha hjälp med: ●

Komma igång med sin smartphone och surfplatta.

Lära sig hur parkeringsappar fungerar.

Hantera bank-id. ● Boka biljetter på tåg och buss. ● Skapa mejlkonto. ● Skapa och återställa lösenord som behövs till profiler på olika sajter, till exempel Facebook, apoteket, SJ, e-böcker. ● Bildhantering och att spara bilder på olika enheter. ● ●

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:45

✁

Vet du vad som händer efter döden?

Testamentskolan® del 7 av 8 När en människa avlider är det mycket som måste ombesörjas. Anhöriga ska underrättas, begravning planeras, den avlidnes räkningar betalas, bostaden tas om hand och bouppteckning upprättas mm, mm.

Klipp gärna ur och spara. de andra delarna finns upplagda på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se

Oftast är det en nära anhörig eller annan närstående som tar hand om allt efter en avliden person men vem gör det om man dör helt ensam?

När en person som helt saknar anhöriga dör anmäls dödsfallet till bl.a. kommunens Socialförvaltning vars boutredare gör hembesök hos den avlidne för att leta efter eventuella kontakter med släktingar i form av brev, vykort eller annat som kan ge vägledning. Finns det över huvud taget ingen som kan ta hand om allt efter den avlidne är det kommunen som förvaltar dödsboet och även finansierar begravningen om dödsboet saknar tillgångar.

BOUPPTECKNING

Inom tre månader efter dödsfallet skall bouppteckning förrättas. En bouppteckning är en uppteckning av den avlidnes tillgångar och skulder per dödsdagen. Om den avlidne var gift ska även den efterlevande makens tillgångar och skulder upptecknas. Bouppteckningen ska också innehålla uppgift om dödsbodelägare, eventuellt testamente och annat som kan ha betydelse för arvets fördelning t.ex. gåvor som den avlidne givit under sin livstid. En bouppteckning ska ges in till Skatteverket för registrering inom en månad efter förrättningen och senast fyra månader efter dödsfallet.

personen avlidit. Därför måste ett testamente förvaras på ett tillförlitligt sätt. Tidigare förvarades många testamenten i bankfack, men då alltfler banker upphör med att hyra ut bankfack till sina kunder, måste andra förvaringssätt erbjudas.

I Göteborg finns ”Testamentsbanken” dit man kan skicka sitt testamente i original för förvaring och säkerställande av att det kommer i ”rätta händer” efter dödsfallet.

Familjens Jurist och många begravningsbyråer erbjuder också en säker förvaring av testamenten.

Har du testamenterat till förmån för en ideell organisationen erbjuder även dessa i allmänhet förvaring av ditt testamente.

Lena Krantz, Jurist på Familjens Jurist i Danderyd/ Vallentuna – PS. Om man vill att en del av sin kvarlåtenskap ska gå till forskning måste man upprätta ett testamente. Vill du veta mer eller beställa vår handledning är du välkommen att ringa oss på 08-566 24 230.

DÖDSBOFÖRVALTNINGEN

Det är viktigt att dödsboet tas om hand och förvaltas direkt efter dödsfallet. Räkningar ska betalas, bostad säljas, bolån lösas, prenumerationer, abonnemang och sociala medier avslutas osv. Även en sista deklaration och slutredovisning ska upprättas.

BODELNING OCH ARVSKIFTE

När dödsboet är färdigutrett och eventuellt testamente vunnit laga kraft skall arvet fördelas mellan arvingarna.

Detta görs genom ett arvskifte som är ett skriftlig avtal mellan dödsbodelägarna om hur arvet ska fördelas dem emellan. Om den avlidne var gift eller sambo ska först en bodelning göras. Oftast görs bodelning och arvskifte i samma handling.

TESTAMENTE

Om en person har upprättat ett testamente är det oerhört viktigt att testamentet i original återfinns efter det att

Ja, skicka mig kostnadsfritt ”Testamentshandledningen” som informerar om hur jag upprättar ett testamente och hur jag kan testamentera till forskningen.

NAMN ADRESS POSTNR

POSTADRESS

PRO TS

Posta kupongen till Hjärt-Lungfonden, 110 05 Stockholm.

Skriv FRISVAR på kuvertet så slipper du portokostnader.

Beställ eller läs mer på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se © Hjärt-Lungfonden. All rights reserved.

PG 90 91 92 -7 www.hjart-lungfonden.se org.nr 802006-0763 190326 PRO-Pensionä 210x275 Monterade annonser_nrren 3.indd 17 Del 7 PRO TS.indd 1

2019-03-26 2019-03-27 11:19 18:28

ET L A V EU-

AJ M 26

Blir det bakslag för äldrefrågorna i EU? Om EU-motståndare med nationalistiska agendor får stort inflytande i valet till EU-parlamentet kan det bli det svårt med det socialpolitiska samarbetet mellan EU-länderna, anser påtryckargruppen AGE som PRO tillhör.

På nästa sida svarar de svenska partierna på hur de ser på EU-politiken.

K

TEXT: THORD ERIKSSON

ompromissvilja präglar EU-parlamentet där agendan sätts gemensamt av den konservativa partigruppen och den socialistiska/socialdemokratiska gruppen. Ideologiskt står de långt från varandra men de är båda positiva till EU. Efter valet sista helgen i maj kan det vara slut på harmonin. En högerpopulistisk och nationalistisk våg drar fram genom Europa.

Den har bidragit till att kasta ut Storbritannien i politiskt kaos och burit politiska partier med tvivelaktiga instinkter kring demokrati och mänskliga rättigheter till regeringsställning i Ungern, Polen, Österrike och Italien. Den har även gett

18 PE1903s018 18

Sverigedemokraterna deras starka ställning och partier med liknande agendor starka positioner i våra grannländer.

OM VÅGEN NÅR IN I EU-parlamentet kommer det att få negativa följder för Europas äldre, hävdar Philippe Seidel vid lobbyorganisationen AGE i Bryssel, som företräder runt 150 nationella organisationer för medborgare äldre än 50 år, däribland PRO. – Det ligger knappast i några EU-­medborgares intresse att ha parlamentariker som inte jobbar utan i ­huvudsak är där för att blockera, säger han och syftar på att EU-skepsisen är en av högerpopulismens hörnstenar.

Oron bottnar inte bara i omsorg om det europeiska samarbetet. Den handlar också om att pågående politiska processer kan mattas av.

Under den nuvarande mandat­ perioden har flera politiska genombrott gjorts på det sociala området.

På ett informellt toppmöte i Göteborg 2017 tilkännagavs den så kallade sociala pelaren som är en samling principer om hur arbetsmarknader och välfärdssystem ska fungera för att vara rättvisa.

Principerna är inte bindande men Philippe Seidel menar att de har fört med sig att EU-samarbetet, som historiskt har varit mer inriktat på ekonomi och handel, nu i högre grad också kretsar kring sociala frågor.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:45

i fokus – Den sociala pelaren är en game Förslaget om att förbjuda åldersdiskriminering, som den nuvarande changer, en avgörande förändring, säger Philippe Seidel på AGE. majoriteten i parlamentet står bakom, Som ett direkt resultat av den soär en av de frågor som PRO framhåller ciala pelaren antogs i början som särskilt viktig inför valet. av året ett lagförslag som (se faktaruta) . bland annat kommer att ge I FÖRRA NUMRET AV PRO­ EU-medborgare rätt att ta pensionären sa socialminister ledigt från jobbet fem dagar Lena Hallengren att hon hoppas per år för vård av anhöriga. att svenska pensionärer ska Med tongivande EU-skeptiska spela en viktig roll i EU-valet. nationalister i parlamentet är Philippe Seidel på ”De om några känner till vardet mindre sannolikt att något lobbyorganet för den Europeiska unionen liknande skulle föras på tal.

AGE i finns till, de har minnen från Philippe Seidel nämner ett Bryssel. andra världskriget och det som förslag om förbud mot åldersdiskriminering som den nuvarande mahände då med växande nationalism, joriteten i parlamentet står bakom och högerpopulism och extremism och det som stöds av lobbyorganisationen AGE är om detta det här valet kommer att handla.”

Jan Andersson är inne på samma spår.

Det mest centrala ­perspektivet, menar han, är att EU är ett fredsprojekt och att kontinenten inte längre är kluven av murar och taggtråd. och PRO, men som EU:s andra lagstiftande organ, minister­rådet, är emot.

– Vi sitter vid samma bord och fattar – Det behövs ett tryck från parlabeslut om gemensamma angelägenhetmentet för att övertyga ministerrådet er, vi riktar inga vapen mot varandra. om att anta lagen. Om majoriteten i Det är den viktigaste frågan. parlamentet inte är så stark så minskar möjligheten till det, säger han.

TROTS DETTA är intresset för EU svalt.

Vid valet 2014 uppgick det svenska INFÖR VALET HAR AGE satt samman ­valdeltagandet till drygt 50 procent. en ”verktygslåda” som är tänkt som Det var betydligt lägre än vid det senaste riksdagsvalet då deltagandet var stöd i nationella äldreorganisationers nästan 88 procent. arbete med att påverka kandidater och När Jan Andersson i början av partier inför valet. Det ligger nära till mars försökte arrangera en EU-debatt hands att tänka sig att lådan även ska mellan Socialdemokraterna och Moanvändas för att påverka de egna medlemmarna att rösta ”rätt” så att den deraterna i Skåne fick han själv erfara högerpopulistiska vinden inte stärks. det förströdda intresset. Evenemanget Men Jan Andersson, som var EU-parblåstes av eftersom ingen verkade vilja lamentariker för Socialdemokraterna komma och lyssna på diskussionen. från 1995 till 2009 och idag är vice – Det är allvarligt. Det paradoxala är ordförande för PRO på riksplanet samt att ju mer inflytande parlamentet får, ordförande i Skåne, framhåller att nådesto ljummare blir intresset. gon sådan påverkan inte är tänkbar. Även Philippe Seidel på AGE betonar parlamentets växande makt.

– Vi är partipolitiskt neutrala så – Och den makten borde hamna i vi kan inte säga vilket parti som rätt händer, säger han. ● människor ska rösta på. Det vi däremot kan göra är att prata om varför Här är äldrefrågorna som valet är viktigt och vilka frågor det rör partierna vill driva i EU sig om.

”Det paradoxala är att ju mer inflytande parlamentet får, desto ljummare blir intresset.”

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s019 19

NR 3 • 2019

Det här är EU-parlamentet Under perioden 23–26 maj väljer medborgarna i EU:s medlemsländer vilka ledamöter som under de närmaste fem åren ska representera dem i parlamentet.

Parlamentet är en av EU:s två lagstiftande församlingar – den andra är ministerrådet som består av representanter för medlemsländernas regeringar. För att en lag ska kunna stiftas måste parlamentet och ministerrådet vara överens.

Parlamentet har 751 ledamöter men när/om Brexit inträffar (vid denna tidnings pressläggning har det inte skett) och Storbritannien lämnar EU, blir antalet 705.

Under mandatperioden 2014–2019 har Sverige haft 20 parlamentariker från ­Vänsterpartiet, Social-­ demokraterna, Miljöpartiet, ­Centerpartiet, Liberalerna, Moderaterna, Kristdemokraterna, Sverigedemokraterna och Feministiskt initiativ.

Det här kräver PRO och AGE av EU Bekämpa ålders­ diskriminering. ● Skapa inkluderande arbetsmarknader som ger möjlighet till livslångt ­perspektiv på arbete. ● Verka för goda pensioner och inkomster. ● Skydda rätten att leva och bli äldre i värdighet genom personligt ­anpassad hälsovård och äldre­ omsorg. ● Skapa förutsättningar för ett aktivt liv i hälsa. ● Produkter, bostäder och service ska utformas så att äldres behov tillgodoses. ● Gör det möjligt för äldre att delta fullt ut socialt, kulturellt och demokratiskt, understöd livslångt lärande. ●

19 2019-04-04 14:45

i fokus

Partierna svarar om EU-politiken 1. Vilken är den viktigaste äldrefrågan som ditt parti driver i EU-parlamentet?

2. Hur ser ditt parti på ”den europeiska pelaren för sociala rättigheter” ur ett äldreperspektiv?

Centerpartiet

Miljöpartiet

1. EU:s inre marknad är grunden för jobb och stabila pensioner i Sverige. Det ska vara enkelt att ta med sin pension när du flyttar inom EU och det ska finnas medel för bland annat forskning i äldrerelaterade frågor. Dock ska välfärdens utformning fortsatt vara en nationell fråga.

1. Åldersdiskrimineringen måste bort! Vi arbetar hårt för ett antidiskrimineringsdirektiv med skydd mot diskriminering på grund av ålder. Men även tvingande utsläppsgränser för varje land och år och kunna rädda planeten åt kommande generationer.

2. Vi är negativa till den sociala pelaren

av samma skäl som anges i svaret ovan.

Vi tror att äldre är mer betjänta av att beslut som rör det äldrepolitiska området får fattas på nationell nivå.

resurser för ett värdigt liv, studier och kompetensutveckling och sociala rättigheter med mera, ser vi positivt på och vill ska gälla i hela EU. Självklart ska varje land kunna gå längre.

Kristdemokraterna

Moderaterna

1. För oss är det viktigt att ta tillvara äldres erfarenhet och skydda deras rättigheter. Det perspektivet tar vi med oss in i EUarbetet. Dock driver vi inga specifika äldrefrågor utan menar att det hör till den nationella nivån.

1. Det är avgörande att värna att alla behandlas lika, oavsett ålder. Vi vill också att EU ska öka sitt arbete mot gränsöverskridande brottslighet. Till exempel har kringresande stöldligor riktat in sig på att begå brott mot äldre.

2. De sociala frågorna är centrala och

2. Vi är emot att mer makt flyttas till

Liberalerna

Socialdemokraterna

vi hoppas att vår politik, inte minst på äldreområdet, ska spridas till andra länder. Dock skapar den ”sociala pelaren” ny, onödig, överstatlig lagstiftning i frågor som medlemsstaterna själva bör besluta om.

1. Liberalerna bekämpar ålde-

rism och åldersdiskriminering var den än förekommer. Anti-diskrimineringsdirektivet måste föras i mål.

Rätten och möjligheten för årsrika som vill och kan jobba måste stärkas.

2. Pelaren bör fungera som påtryckningsmekanism för att till exempel förbättra villkoren för årsrika. Vi vill att kommissionen årligen ska utvärdera reformbehovet i varje medlemsland, följa upp och ge tydliga rekommendationer.

20 PE1903s020 20

2. Möjligheten och rätten för äldre till

EU, det gäller till exempel välfärdspolitik genom en social pelare. Det är områden där vi inte vill kompromissa med andra länder som inte kommit lika långt som vi. Det skulle kunna leda till försämringar för svensk del.

1. Många av frågorna som S

driver är bra för både yngre och äldre. Men arbetet för ett mer jämlikt och socialt och ekologiskt hållbart Europa gynnar de som är beroende av att välfärdssamhället fungerar väl. Det gäller inte minst äldre.

Genom pelaren infördes rätten till en human pensionsinkomst för pensionärer.

Sverigedemokraterna 1. Vi vill stärka den ekonomiska ställningen för Sveriges äldre.

Då måste de eskalerande kostnaderna för EU-medlemskapet stoppas.

SD är det enda partiet som säger nej till de många miljarderna i utgiftsökningar.

Vi vill satsa dessa medel på svenska pensionärer.

2.

Vi ser med stor oro på att EU vill ta mer makt över välfärdssektorn. Vi anser att frågor om pensioner, arbetsrätt och socialt skyddsnät ska bestämmas i Sverige. Ett gemensamt pensionssystem kan till exempel leda till försämring när svenskars pension harmoniseras med pensionen för andra länders medborgare.

Vänsterpartiet 1. För att kunna uppnå rimliga

pensioner, en god äldreomsorg och vård krävs rejäla offentliga investeringar. EU:s ekonomiska politik begränsar detta. Grekland är ett tydligt exempel på när EU:s politik lett till att löner och pensioner kraftigt sänkts med katastrofala konsekvenser som följd.

2. Den sociala pelaren är en uppsätt-

ning avsikter för att förbättra arbetsvillkoren i EU. Det är dags att EU sätter människor framför marknadsintressen.

Vi vill att EU sätter en miniminivå för sociala rättigheter, vilket även skulle kunna påverka äldre personers livsvillkor till det bättre.

2. Vi är positiva till pelaren och har

varit pådrivande i arbetet för att stärka de sociala rättigheterna. Den har betydelse för såväl äldre på arbetsmarknaden som för pensionärer.

Fotnot: Frågorna ställdes till de partier som har haft ledamöter i EU-parlamentet 2014– 2019. Feministiskt initiativ har inte svarat.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:45

30% rabatt på ett par kompletta glasögon Endast för dig som är PRO medlem

Boka din synundersökning på specsavers.se

Som medlem i PRO får du 30% rabatt på ett par kompletta glasögon. Gäller båge från 795 kr inklusive glas och eventuella behandlingar. Gäller ej på synundersökning eller försäkring. Kan ej kombineras med 2för1, 1 par med fritt tillval eller andra erbjudanden/rabatter. Gäller vid uppvisande av PRO medlemskort t.o.m. 31 december 2019. ©2019 Specsavers

Bakterietillskottet för dig med extra behov av D-vitamin!

Nyhet!

Tuggtablett för mage och immunförsvar.

Marknadsförs i Sverige av Medhouse AB

FINNS PÅ APOTEK

BioGaia Protectis är ett kosttillskott som innehåller den naturliga mjölksyrabakterien Lactobacillus reuteri Protectis och D-vitamin. Tillsammans kan de bidra till en balanserad tarmflora och ett normalt immunförsvar.

Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil.

halvsida 210x135.indd 1 Monterade annonser_nr 3.indd 21

www.biogaiaprotectis.se 2019-03-21 19:36 2019-04-03 15:46

4

SORTERS KAKOR

– utan ugn!

Baka utan att grädda, går det? Ja, hur bra som helst. Bakningsbloggaren Camilla Hamid tolkar klassiska kakrecept som du snabbt och enkelt bakar utan ugn.

UR BOKEN BAKA UTAN UGN AV CAMILLA HAMID. FOTO: ULRIKA POUSETTE , BONNIER FAKTA

Tips!

Hitta fler recept på Camilla Hamids bakningsblogg My kitchen stories, http:// mykitchenstories. koket.se

22 PE1903s022 22

2019-04-04 14:45

mat Vad är ...

Pannacottapaj med jordgubbar CIRKA 10 BITAR Pajskal: 300 g vaniljdrömmar 50 g smör Fyllning: 6 dl vispgrädde 1 1 ⁄ 2 dl strösocker 1 ⁄ 2 dl koncentrerad flädersaft Skalet från 1 citron 1 nypa vaniljpulver 1 1 ⁄ 2 tsk agar agarpulver

agar agar-pulver?

Det används istället för gelatin. Agar agar utvinns från rödalger och finns i både pulver- och flingform.

Det är lukt- och smaklöst och finns i de flesta i livsmedelsbutiker.

Topping: 250 g färska jordgubbar GÖR SÅ HÄR: 1. Mixa drömmarna till ett fint smul i matberedare.

Smält smöret och arbeta ihop det med kaksmulet till en formbar massa i en bunke. Tryck ut och packa kexmassan tätt och jämnt i botten och upp på kanten av en pajform, cirka 35 x 11 cm (alternativt 23 cm i diameter), med avtagbar kant.

Ställ in formen i kylskåpet 2. Blanda grädde, socker, flädersaft, citronskal, vaniljpulver och agar agar-pulver till fyllningen i en kastrull. Koka upp blandningen på medelvärme under konstant omrörning, och låt den sedan koka i 3–4 minuter under fortsatt omrörning. Ta bort kastrullen från värmen och låt fyllningen svalna något.

3. Häll fyllningen i pajskalet och låt sedan formen stå i kylskåp i 1–2 timmar, eller tills pannacottan har stelnat helt.

4 Garnera med färska jordgubbar och servera.

PE1903s023 23

NR 3 • 2019

CIRKA 12 BAKELSER Smyg in vår klassiska chokladboll i finrummet genom att servera den i form av en bakelse med fyllig chokladbollssmet och syrlig och fräsch hallonpannacotta.

Botten: 225 g rumsvarmt smör 2 dl strösocker 1 1 ⁄ 2 dl kakao 2 tsk vaniljsocker 8 dl havregryn 1 ⁄ 2 dl starkt, avsvalnat bryggkaffe Hallonpannacotta: 150 g frysta hallon Saften från 1 citron (ca 1 ⁄ 2 dl) 4 dl vispgrädde

1 ⁄ 2 tsk agar agar-pulver 1 1 ⁄ 2 dl strösocker Dekoration: Vispad grädde Färska hallon GÖR SÅ HÄR: 1. Fodra en form, cirka 25 x 35 cm,med bakplåtspapper. Mixa ihop alla ingredienserna till bottnen i en matberedare. Tryck ut smeten jämnt i formen. Ställ in formen i kylskåpet.

2. Blanda hallon och citronsaft till pannacottan i en kastrull, och koka ihop till ett mos. Passera moset genom en finmaskig sil, så att du får en puré utan kärnor.

3. Blanda vispgrädde och agar agar-pulver i enkastrull. Låt koka i 2 minuter under omrörning, och rör sedan ner hallonpuré och socker.

Koka blandningen i ytterligare någon minut och häll den sedan i formen.

4. Låt formen stå i kylskåpet tills pannacottan har stelnat helt, det tar 1–2 timmar. Skär sedan kakan i bitar. Använd gärna en vass kniv och torka av den mellan varje drag. Toppa varje bakelse med vispad grädde och färska hallon precis före servering.

▲

P R O M E D L E M ST I D N I N G

Chokladbollsbakelser

23 2019-04-04 14:45

mat Hallongrottor CIRKA 24 KAKOR Mjukspröd småkaka med vaniljsmak och en fräsch hallonfyllning.

Deg: 200 g smör 1 dl ljus sirap 1 dl strösocker 2 tsk vaniljsocker 4 dl mandelmjöl 4 dl vetemjöl Hallonkompott: 125 g frysta hallon 1 ⁄ 2 dl strösocker Saften från 1 citron (cirka 1 ⁄ 2 dl) 1 ⁄4 dl vatten 1 ⁄ 2 tsk agar agarpulver GÖR SÅ HÄR: 1. Smält smöret till degen i en kastrull tillsammans med sirap,

socker och vaniljsocker. Tillsätt mandelmjöl och vetemjöl och rör om under fortsatt uppvärmning tills du får en formbar deg.

2. Ta bort kastrullen frånvärmen och fördela degen i minimuffinsplåten. Tryck till med tummen så att det bildas en liten grop i varje kaka, och låt sedan plåten stå i kylskåpet för att degen ska svalna.

3. Lägg alla ingredienser till hallonkompotten i en kastrull och koka på medelvärme tills sockerkristallerna har lösts upp. Rör om hela tiden. Häll ner kompotten i en skål och låt stå i kylskåpet för att svalna.

4. Fyll varje hallongrotta med kompott. Låt formen stå i kylskåpet tills kompotten stelnat.

5. Lossa kakorna från formen och servera dem direkt, eller förvara dem i en lufttät burk i rumstemperatur.

Tips!

Till det här receptet behöver du en minimuffinsplåt.

Radiokaka CIRKA 15 BITAR Här har ni den – min tolkning av radiokakan! En somrig historia av vispgrädde och savoiardikex och med massor av färska bär och kolagodis på toppen.

Kaka: 300 g mörk choklad, minst 55% 3 dl vispgrädde 1 dl strösocker 12 savoiardikex Dekoration: 250 g valfria färska bär 10 stycken toffifee GÖR SÅ HÄR: 1. Fodra en brödform, cirka 1 1 ⁄ 2 liter, med bakplåtspapper.

2. Grovhacka chokladen och lägg den i en skål. Häll grädden i en kastrull och värm upp den precis till kokpunkten. Häll ner grädden i skålen och rör om till en jämn och klumpfri ganache.

24 PE1903s024 24

3. Häll chokladsmeten i formen och fördela kexen i den. Tryck ner kexen lite så att de täcks av chokladen.

4. Låt formen stå i kylskåpet tills kakan börjar stelna, det tar minst 2 timmar. Garnera med bär och toffifee och servera.

Vinn boken!

BAKA UTAN UGN Vi lottar ut tre ex. Du kan delta i utlottningen på www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar ”Baka utan ugn”. Senast den 3/6 vill vi ha ditt svar.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:45

Andra fönstertillverkare kan ha det vi erbjuder.

KAMPANJ Hör av dig för aktuell kampanj

36

månader räntefritt

Men inte som standard i ett och samma fönster.

Vi tycker inte att du ska behöva välja mellan lågt u-värde och kondensfria fönster. Eller mellan inbrottsklassning och design. Det är självklarheter som varje modernt fönster borde vara utrustat med som standard. Våra fönster tillverkas i vår egen fabrik i Falkenberg, på samma plats där allt startade 1932. Din lokala projektledare leder hela fönsterbytet. Från måttagning och offert till installation och slutlig genomgång.

Boka ett kostnadsfritt hembesök 020-78 00 00 | www.morups.se

Monterade annonser_nr 3.indd 25

Fönsterbyte. Som det borde vara.

2019-03-27 18:32

IN

G

av 5

N

GÄ ST ST

ER

4,6

G IN

GÄ

Rajasthan, Delhi, tigersafari i Ranthambore och Taj Mahal – följ med på äventyret!

BE NAS DÖM ER

N

Imperiets juvel

NA

S BEDÖ

M

Vill du uppleva det bästa norra Indien har att bjuda på? Följ med på denna spektakulära resa och låt dig förtrollas av Taj Mahals svindlande skönhet, de sjudande basarerna i Delhi, Rajasthans palats i skymningsljus och tigersafari i Ranthambore.

Helpension 10 dagar | Stockholm/Göteborg/Köpenhamn t.ex.29/9, 6/10, 27/10, 3/11, 24/11, 5/12 2019 Från endast

11 998 kr

DAGSPROGRAM: Dag 1 Avresa till Delhi Dag 2 Ankomst till Delhi. India Gate och på upptäcktsfärd i Old Delhi Dag 3 Delhi – Jaipur.

City Palace Dag 4 Jaipur. Vindarnas palats, Amber Fort och basar Dag 5 Jaipur – Ranthambore Dag 6 Ranthambore tigerreservat. Morgon- och eftermiddagssafari Dag 7 Ranthambore – Agra. Med tåg till Bharatpur. Spökstaden Fatehpur Sikri och vidare till Agra Dag 8 Agra. Taj Mahal och Agra Fort Dag 9 Agra – Delhi. Avskedsmiddag Dag 10 Hemresa

NE

DELHI Jaipur

PAL

Agra Fatehpur Sikri

Ranthambore Tigerreservat

INDIEN

albatros.se | 08–52 50 38 68 | Öppet mån–fre 8:30–17 I priset ingår: Albatros reseledare, flyg, övrig transport, utflykter och måltider enligt program | Medl. Rejsegarantifonden Danmark Med förbehåll för tryckfel och utsålda avgångar | PRO.Mar12

Monterade annonser_nr 3.indd 26

2019-03-27 18:34

film & tv Filmtips i SVT: Timbuktu (2014) Starkt och drabbande när dubbelmoralistiska jihadister intar en fridfull muslimsk stad. 9/5 SVT 2 + 14 dagar SVT Play.

F OT

Med reservation för att vissa premiärdatum kan ändras.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s027 27

NR 3 • 2019

Fredric March och Janet Gaynor i En enkel till Antibes (2011) A star is born.

Änkling går till motattack när omgivningen försöker lura honom.

Spretig film men Sven-Bertil Taube lyser. 24/5 SVT 2 + 30 dagar SVT Play.

Tre nya tv-serier i maj: Chernobyl Miniserie om kärnkrafts-

olyckan. Återförenar Breaking the waves-duon Stellan Skarsgård och Emily Watson. Även Fares Fares, David Dencik m fl. 7/5 HBO Nordic.

Miracle workers Komediserie där Daniel Radcliffes (Harry Potter) lågstatusängel försöker övertala Gud (Steve Buscemi) att rädda jorden. 9/5 HBO Nordic.

When they see us Verklighetsbaserad miniserie där fem svarta tonårskillar felaktigt anklagas för en gruppvåldtäkt i Central Park 1989. 31/5 Netflix.

FOTO: NETFLIX

FOTO: PARAMOUNT PICTURES

FILM: Rocketman PREMIÄR: 29 maj

N

måste sjunga exakt som jag”).

Personligen tycker jag att rena biografi filmer ibland blir lite tråkigt redovisande och känner därför visst hopp när Taron Egerton säger att Rocketman inte är en sådan film, utan att man snarare använt sångerna och känslomässiga ögonblick i Elton Johns liv för att skapa en slags fantasimusikal.

Huvudpersonen själv, som nyligen fyllde 72, påbörjade i höstas en internationell avskedsturné tänkt att pågå i tre år.

Därefter ska han prioritera familjelivet med maken David och deras två söner.

Slutligen ett tips om ett charmigt YouTube-klipp där Taron Egerton och Elton John tillsammans framför Tiny dancer på Eltons årliga Oscarsparty. Sök på ”elton john taron egerton” på Youtube.com ●

M AI

J

ag hoppas att Lasse Anrell ursäktar om jag nu tassar in en bit på hans revir. Anledningen är Rocketman, en film om Elton John och hans musik, med biopremiär den 29 maj. Titeln kommer från en av dennes låtar från 1972.

Att fjolårsfilmen Bohemian Rhapsody – om gruppen Queen och deras ikoniske, hädangångne sångare Freddie Mercury – blev en gigantisk publiksuccé skapar naturligtvis förväntningar även på Rocketman. De blir inte mindre av att regissören Dexter Fletcher var inblandad även i Queen-filmen.

Den 29-årige britten Taron Egerton som spelar huvudrollen i Rocketman har välsignats av Elton John själv, som är en av filmens producenter.

Egerton som sjunger med sin egen röst i filmen fick rådet att inte försöka kopiera Elton John, av stjärnan själv (”Tro inte att du

DO

Fantasimusikal om Elton Johns liv

PU

IC

Taron Egerton gör ett självständigt porträtt av Elton John i nya filmen Rocketman.

Enligt vissa den bästa versionen av den klassiska tragedin, (nyligen tolkad av Lady Gaga och Bradley Cooper). Här med Janet Gaynor och Fredric March. 15/5 SVT 1 + 30 dagar SVT Play.

O:

BL

A star is born (1937)

Caleel Harris spelar den unge Anton McCray i verklighetsbaserade When they see us.

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 30 år, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s Go’kväll och hörs i podcasten Everdahl & Karlssons Film TV.

27 2019-04-04 14:46

ANNONS

Sveriges mest köpta blåbärsextrakt för synen!

Hjälp för ansträngda och åldrande ögon.

Gula fläcken – oumbärlig för synen.

Gula fläcken (makula) Ljus

Med stigande ålder kan halten lutein i gula fläcken reduceras.

En tablett Blue Eye Original ger en hög halt lutein och extrakt av svenska blåbär varje dag. Dessutom är Blue Eye Original rik på zink, vitamin A och vitamin B2 som är bra för synförmågan.

Blue Eye finns på samtliga apotek och hälsobutiker.

Lutein Linsen

Lutein-rik del av ögat ger skärpan.

Gula fläcken är en liten del i näthinnan som har en mycket stor betydelse för vår synförmåga. Det är den som gör att vi både kan se skarpt och även urskilja detaljer. Vi är t ex helt beroende av gula fläckens funktion för att kunna läsa dagstidningen, se på TV och liknande. Åldersrelaterade förändringar av gula fläcken är den vanligaste orsaken till försämrad syn över 60 års ålder.

Kosten påverkar Man vet faktiskt inte vad som orsakar de förändringar i gula fläcken som gör att vi ser sämre när vi blir äldre. Det finns tillstånd som måste åtgärdas med läkemedel, men man har konstaterat att även kosten kan påverka – brist på vissa näringsämnen påskyndar gula fläckens åldersförändring. Bl a har man sett att brist på vissa vitaminer och antioxidanter påverkar gula fläcken negativt.

Gula fläcken – rik på lutein

Marknadsförs av Elexir Pharma AB. Sankt Eriksgatan 63 A, 112 34 Stockholm. Konsumentkontakt: info@elexirpharma.se, telefon 08-564 50 000.

Glöm inte bort att kosttillskott inte bör användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en balanserad kost och hälsosam livsstil. Blue Eye innehåller zink, vitamin A och vitamin B2 som bidrar till normal synförmåga

Monterade annonser_nr 3.indd 28

Lutein är ett ämne som finns bl a i gula och orangea grönsaker och i bladgrönsaker. Den gula fläcken är mycket rik på lutein, och man ser kopplingen till lutein och flera viktiga egenskaper hos ögat. Bland annat har det en skyddande förmåga mot skadligt ljus samtidigt som lutein skyddar cellerna mot fria radikaler. Brist på lutein i gula fläcken anses kunna påverka det åldrande ögats förmåga att se klart.

2019-03-27 18:36

musik

FOTO: MATS BÄCKER

Wijs magiska vemod

Philip Jalmelid och Tuva B Larsen spelar körledaren Daniel och snabbköpskassörskan Lena som blir ett par i Så som i himmelen.

Musiken leder oss rakt in i himmelen

N

är filmen Så som i himmelen kom var det nästan chockerande att folk tyckte så olika. Hälften tyckte: mästerverk. Hälften tyckte: kalkon. Själv var jag närmast pinsamt berörd.

Tårarna forsade när jag gick ut från bion.

Men när musikalen kom trodde jag på en flopp när jag såg att Kay Pollak skrivit den. Jag såg spruckna budgetar och bråk framför mig; det vet man ju Pollak är …

Men. Jag hade fel. Det blev tvärtom. Musikalen är bättre än filmen.

Här finns humor och värme – och en massa ny fin musik.

Gabriellas sång från filmen är ju en klassiker. Den nya musiken har skrivits av schlagermakaren Fredrik Kempe och sjungs av bland andra Malena Ernman (nu mest känd som klimataktivisten Greta Thunbergs mamma), Anders Ekborg och nya stjärnskottet Philip Jalmelind, känd från Så ska det låta.

Om ni inte sett musikalen på Oscars i Stockholm ska ni självklart skynda dit. I höst drar den in på

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s029 29

NR 3 • 2019

tredje säsongen. Men jag tycker att skivan är väldigt fin, den också.

Den förmedlar värmen i uppsättningen väldigt elegant och flera av sångarna håller hög musikalklass.

På scen är Morgan Alling som översittaren Arne verkligen en stor teaterupplevelse. Den rollen är som skriven för honom.

För mig var det en märklig upplevelse att se Morgan Alling på en musikalscen igen tillsammans med Anders Ekborg. Senast det hände var 1988 på Göteborgs stadsteater när jag recenserade dem som färskingar i West side story och skrev en sågning som tog mig hela vägen till rättegång i radions Efter tre för att jag varit för dum och tarvlig. Nu har jag bara vänliga ord att säga.

Om allt. Om alla. I tre timmar var jag i himmelen. Varken mer eller mindre. Även den sista skall bliva den förste … ● SÅ SOM I HIMMELEN Originalensemblen

Tomas Andersson Wij fick inte det där riktigt stora genombrottet i Så mycket bättre som många trodde.

Jag tror att det kan ha berott på att han så himla gärna ville vara popstjärna och sjunga snabba låter istället för de innerliga visorna han är bäst på i – nästan – hela världen.

På nya albumet Splitter vol. 1 har han släppt allt det där. Det är den mest ljuva och melodiska visskatt jag hört på evigheter från en svensk artist. Ett magiskt vemod. ”Vår kärlek är en förlorad sommar”, sjunger han i Rikard Wolffs text och precis den stämningen vilar över varenda strof och melodi. ”Jag bär in/Kopparna och faten/En stund till/Är jag vaken/Om du vill mig/någonting”.

Fina ord. Fin sång. Hudlös.

Här finns inte en poppig ton och jag älskar det.

SPLITTER VOL.1 Tomas Andersson Wij

I mina lurar

● Albin Lee Meldau – About you, The Purgatory sessions (cd) Ibland förtjusande, ibland irriterande. Men aldrig tråkig. ● Magnus Uggla – Enda sättet att genomlida en konsert är att själv stå på scenen (ljudbok) Ugglas memoarer. Vansinnigt roligt, vansinnigt sorgligt. Uggla läser själv. Vansinnigt bra. ● Pretty Yende – Dreams och A journey (cd) 33-årig sydafrikansk operasopran som lägger världen för sina fötter just nu.

LASSE ANRELL

ger oss sina bästa musiktips.

Han har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och skrivit ett 30-tal böcker.

29 2019-04-04 14:46

Festligt till tusen på Cinderella

KRYSSNING & DANS

195

prisex per person del i Insidehytt

Kliv ombord på flottans nöjesfavorit för lite fart och fläkt. I början av veckan spelar dubbla dansband ombord, söndagar är det fräsigt blås och evergreens från storbanden som gäller. Kocklandslagets goda buffé, spalyx, frisk skärgårdsluft och taxfreeshopping. Det finns många goda skäl att välja Cinderella nästa gång du vill förvandla vardag till fest.

DANSKLIPPET

DANSEN DÄR ALLT INGÅR (NÄSTAN)!

Kryssning med del i Insidehytt Välkomstdrink Kocklandslagets buffémiddag Prisex 489:- (ord pris 629:-) Avresa söndag–torsdag, läs mer och boka på Vikingline.se/dansklippet

Boka på Vikingline.se/cinderella

Monterade annonser_nr 3.indd 30

2019-03-27 18:37

bok

FOTO: ADRIAN PHERSON

Annorlunda kriminalroman om en försvunnen lillebror

Alex Schulman har skrivit böcker om både sin mamma och sin pappa. Nu väver han en ny släktberättelse – om mormor Karin Stolpes kärlekshistoria utan lyckligt slut.

Mormor Karin krympte med ryggen rak

J

ag, och så många med mig, har njutit av Alex Schulmans senaste släktroman. Här avslöjar han sin mormors unga kärlekshistoria.

Alex Schulmans morfar var den kände författaren, journalisten, litteraturforskaren och litteraturkritikern Sven Stolpe. En av Sveriges mest bildade män. Hans hustru Karin, Alex mormor, var hela livet rädd för sin koleriske make, och det blev som allvarligast efter en kärlekshistoria mellan Karin och den unge författaren Olof Lagercrantz. De träffades på Sigtunastiftelsen sommaren 1932 och relationen kom att påverka bådas hela liv.

Alex Schulman angriper sin berättelse i tre tidsperspektiv.

Sommaren 1932 när det första så livsavgörande mötet sker i Sigtuna. 1988 då Alex ofta gästar sina morföräldrar. Och i nutid då Alex Schulman funderar över sin ilska, främst mot de egna barnen. Kan det vara ett arv från Sven Stolpe?

Detta är en berättelse som är rikt underbyggd av autentiska brev och dagboksanteckningar från Sven Stolpe själv, Olof Lagercrantz och i viss mån den unga Karin, som Alex

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s031 31

NR 3 • 2019

Schulman får tillgång genom Martina Lagercrantz, Olofs änka, och hennes söner. Men det är också viktigt att säga att detta är en roman, skriver Alex Schulman.

I Tröst för min älskling från 1971 återkommer Olof Lagercrantz till kvinnan som han träffade sommaren 1932. Han skriver att hon var gift och äldre än han. ”Jag sover inte på nätterna … jag är från mina sinnen.

Jag ber morgon och kväll till Gud att han ska låta henne älska mig.” Olof försöker förmå Karin att lämna sin man. ”Det får inte komma på tal.

Sven lämnar ingen och ingen lämnar Sven”, svarar Karin. Detta är en kärlekshistoria utan lycklig slut.

Hon krympte med ryggen rak, skriver Alex om sin mormor.

Bränn alla mina brev påverkade mig mycket. En gripande och djupt personlig skildring av passion och svartsjuka, står det på baksidan. Och en roman om hur ett möte i det förflutna kan skapa svallvågor över årtionden. ● BRÄNN ALLA MINA BREV Alex Schulman | Bookmark Förlag

Att jag har svårt att förstå mig på kriminalromaner har jag skrivit om tidigare. Men den här boken som jag fick låna av en god vän i min bokklubb fick mig på andra tankar. Anders de la Motte är en skicklig prisbelönad författare, som tidigare arbetade som polis och säkerhetschef.

Han är inspirerad av sin barndoms trakter i nordvästra Skåne, invid Söderåsens vackra sluttningar. Här levde också bokens Vera, som tidigt ville lämna barndomstrakterna.

Hennes lillebror försvann obegripligt som fyraåring och hittades aldrig. Det hela la en tung sorg över familjen och påverkade trakten och dess invånare.

Tjugo år senare råkar Vera komma en tidigare händelse på spåren och hon reser åter till barndomshemmet för att söka sanningen.

Detta är en välskriven, intressant och litet annorlunda kriminalroman. Läs den gärna!

SLUTET PÅ SOMMAREN Anders de la Motte | Månpocket

Plötsligt dyker lyckan upp Jag vill gärna lämna utrymme även till en så kallad feelgood-bok. Den här som är litet ovanlig tycker jag mycket om. Änklingen Arthur Moses besöker varje dag sin hustrus grav. Där möter han tonåringen Maddy Harris som vill slippa skolan och njuter av Arthurs sällskap.

Lucille, Arthurs ensamma och delvis olyckliga granne, blir snart en tredje medlem i deras lilla grupp.

En god och varm bok om lycka som så oväntat kan dyka upp och förändra livet.

ELIZABETH BERG Historien om Arthur Trulux | Översättning: Helen Ljungmark, Printz Publishing

BIRGITTA DAHL

tipsar om böcker i varje nummer. Hon har en bakgrund som chefredaktör för bl a Bildjournalen och MånadsJournalen, idag är hon pensionär.

31 2019-04-04 14:46

kultur Cider för alla BOK: Förra hösten innebar rekordskördar av äpplen. De togs förhoppningsvis om hand för att bli mos, must och annat gott.

Men mycket hamnade säkert i komposten. Nu kommer Karl Sjöström och Mikael Nypelius bok Ciderrevolution. Enligt författarna kan vem som helst tillverka god cider av äpplen, och också av päron, plommon och bär. Enkel utrustning och ett öppet sinne är det enda som krävs.

FOTO: SOPHIE HÅKANSSON

CIDERREVOLUTION Karl Sjöström & MikaelNypelius | Natur&Kultur

Helsingborgs stadsteater drar till Sofieros slottspark med nya föreställningen Stora drömmar.

TEATER

Musikalisk kamp för slottsparken Shakespeare är kär TEATER: Filmen Shakespeare in love hade i slutet på 1990-talet stora framgångar på bioduken, med Gwyneth Paltrow och Joseph Fiennes i huvudrollerna. Det handlar om författaren Will Shakespeare som har skrivkramp.

Han har en idé om en pjäs men har bara namnet på en rollfigur – Romeo.

I vår har Kulturhuset Stadsteatern och Ronny Danielssons uppsättning av berättelsen haft nypremiär på Dansens hus i Stockholm. Alexander Karim och Sofia Ledarp gör de ledande rollerna i denna helaftonsföreställning. Spelas till 9 juni.

SHAKESPEARE IN LOVE Dansens hus, Stockholm 13 april–9 juni

32 PE1903s032 32

Det tidigare kungliga slottet Sofiero utanför Helsingborg ska göras om för att locka fler turister. Kommunen vill tjäna mer pengar och Sofieros guider är rädda att förlora sina jobb.

NEJ, DET ÄR INTE PÅ RIKTIGT utan handlingen i Helsingborgs stadsteaters föreställning Stora drömmar som utspelar sig, och spelas, på Sofiero. Den är skriven av Lotta Olsson och Hans Marklund, musiken är nyskriven av Christopher Dominique. En av rollerna spelas av Maria Kulle.

– Det är en lekfull musikalisk komedi, berättar hon. De kämpar för sin park och slåss mot myndigheterna, för att låta konst och fanFOTO: SOPHIE HÅKANSSON

Sofia Ledarp och Alexander Karim spelar Viola de Lesseps och Will Shakespeare i Shakespeare in love.

tasi få blomma. Det är också en lek med platsen, man kan se Kronborgs slott på andra sidan sundet (Hamlets slott i Helsingör, red:s anm).

Författaren Lotta Olsson som debuterade med en sonettsamling är förutom barnboksförfattare även dramatiker. I vintras framförde Maria Kulle monologen First Lady, och deltog för några Maria Kulle är år sedan i en revy känd från om tryckfrihet, båda både scenen skrivna av Lotta och tv, till exempel från Olsson.

Bron i SVT där – Hon har en unhon spelar derfundig humor, polischef.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:46

säger Maria Kulle. Allvar blandas ofta med stor humor och sångtexterna leker med orden. I Stora drömmar finns också anspelningar på nutiden, på Antikrundan, Stjärnorna på slottet och matprogram.

Maria Kulle är uppvuxen i Skåne och Halland, och har egna minnen från besök på Sofiero.

– Jag har varit där under olika årstider. Rhododendronbuskarna där är inga buskar, de är stora som träd, säger hon och minns vandringar genom den stora trädgården och de märkliga skulpturerna med stenansikten.

”De kämpar för att konsten ska få blomma” Maria Kulle tillhör Helsingborgs stadsteaters fasta ensemble sedan många år och har medverkat i bland annat Scener ur ett äktenskap och Körsbärsträdgården. Men hon har också gjort mycket film och tv. Vem minns inte Gynekologen i Askim, Fröken Frimans krig och rollen som polischef i Bron? För sin roll i Fyra nyanser av brunt fick hon en Guldbagge. Men för Maria Kulle är livet inte bara skådespeleriet, hon driver också lantbruk och har flera hästar.

– Det är väldigt berikande att både arbeta vid teatern och få göra andra saker. Jag tycker om att bo på landet, och mötet med naturen och hästarna är helande. ●

Britta Marakatt-Labbas broderi Kråkorna, 1981.

Broderimästaren Britta UTSTÄLLNING: Britta Marakatt-Labba är född i Idivuoma i en renskötarfamilj och en syskonskara om nio barn.

Hennes applikationer och broderade bilder kombinerar samisk mytologi och politik. Det mest kända verket är den 24 meter långa Historia som väckte internationell uppmärksam-

het 2017. Det är en personlig berättelse om samernas historia, baserad på muntlig tradition. På Västerbottens museum i Umeå visas nu den retrospektiva utställningen Historia i stygn till 9 juni.

HISTORIA I STYGN Västerbottens museum 7 april–9 juni

Tryck på pausknappen

FOTO: MIKAEL LAMMGÅRD

FOTO: SOPHIE HÅKANSSON

kultur

Skulptur av krigaren Guan Yu som dyrkas inom buddhismen.

Nystart för Röhsska MUSEUM: Efter att ha varit stängt under några år har Röhsska, Göteborgs museum för design och hantverk, öppnat igen. Den nya basutställningen berättar om hur mötet mellan Norden och Östasien än idag genererar nyskapande form. Framför allt det äldre japanska och kinesiska hantverkets föremål från museets samlingar inspirerar dagens formgivare.

BOK: Rätt valda pauser är förutsättningen för att få något gjort. Det hävdar Patrik Hadenius i boken Paus – konsten att göra något annat. Även den som kanske slutat arbeta kan ha dagarna fulla av stressande telefoner och datorer och saker som måste göras. Då är pausen viktig för återhämtning och reflektion. Det är när vi sover på saken eller går en promenad med hunden som saker händer.

PAUS – KONSTEN ATT GÖRA NÅGOT ANNAT Patrik Hadenius | Natur&Kultur

RÖHSSKA MUSEET Göteborg Tiotusentals besökare kommer till den vackra slottsparken på Sofiero varje år. Stora drömmar ges där 11 maj–7 juni. Ett tillfälle att ta med sig en picknickkorg och möta försommaren.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s033 33

NR 3 • 2019

ANNIKA BERGSON Arbetar som frilansjournalist och förlagsredaktör.

33 2019-04-04 14:46

PROmedlemsresor är en förmån för PRO:s medlemmar. För att få resa med PROmedlemsresor krävs att minst en i resesällskapet är medlem. PRO-medlem reser till specialpris, medan icke medlem betalar ordinarie pris.

Charmerande Portugal Följ med oss till Portugal med utflykt till landets huvudstad Lissabon och sagostaden Sintra

Vi kommer besöka Baixa, Lissabons hjärta, med den stora paradgatan Avenida da Liberdade. Vi kommer att se São Jorgeborgen, stadsdelarna Alfama och Belém och njuta av historiska minnesmärken som är uppsatta på Unescos världsarvslista. Dessutom gör vi en utflykt till den romantiska, kungliga sommarstaden Sintra, belägen i bergen ovanför Lissabon.

VI BOR I ESTORIL Vi bor i den eleganta semesterstaden Estoril.

Den pittoreska tvillingstaden Cascais ligger på bekvämt promenadavstånd och här möts vi av ett portugisiskt vardagsliv, med fiskmarknad och inbjudande små restauranger. Efter frukost informerar färdledaren om veckans program och den som vill följer med på en promenad till grannstaden Cascais.

UTFLYKTER TILL LISSABON OCH SINTRA Ena dagen gör vi en intressant utflykt till Portugals huvudstad Lissabon. Staden är byggd på sju kullar vid floden Tejo.Vår guide visar oss det mest intressanta i Lissabon, som stadsdelarna Alfama,

34 PE1903s034 34

Baixa och pittoreska Bairro Alto, känd för sin fado. Vi gör även en utflykt till sagostaden Sintra, belägen på ett berg med samma namn. Den kungliga sommarstaden är sedan 1995 upptagen på Unescos världsarvslista. Här njuter vi framförallt av skönheten i och omkring det vackra slottet Palácio da Pena AVRESA, från Stockholm 19/10, 8 dagar. PRO-pris från 11 995 kr.

I priset ingår: • Flyg till Lissabon & transfer t/r • Del i dubbelrum 7 nätter • Frukost varje morgon • Tre middagar på hotellet • Heldagsutflykt i Lissabon • Halvdagsutflykt till Sintra • Svensktalande lokal auktoriserad guide • PRO medlemsresors färdledare.

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:46

För bokning och info: Tel 08-701 67 80 Mejl: info@promedlemsresor.se Läs mer på promedlemsresor.se

Gemenskap och aktiviteter!

1/9 Stralsund och Svenska Pommern.

Platser som minner om svenska stormaktstiden.

PRO-pris från 8 695 kr.

21/9 Vandring och kultur i Österrike.

Vackra promenader och vandringar.

PRO-pris från 11 995 kr.

21/9 Dans och aktiviteter på Riva del Sole.

Gemenskap och glädje, aktiviteter, sång och dans.

PRO-pris från 13 800 kr (Stockholm).

PRO-pris från 14 800 kr (Luleå).

Sagornas Island Gyllene cirkeln med Gullfoss, Tingvalla och Blå Lagunen Vår kunnige guide Fridrik Brekkan, tar oss med till några av öns mest berömda naturfenomen.

Avresa: 2/10 från Stockholm och Köpenhamn 5 dagar. PRO-pris från 12 990 kr.

I priset ingår: Flyg och transfer t/r, del i dubbelrum på trestjärnigt centralt hotell, fyra frukostar, en lunch, två middagar (exkl. dryck),

stadsrundtur i Reykjavik, utflykt med buss till Gyllene Cirkeln och det majestätiska vattenfallet Gullfoss, sprutande gejsrar och nationalparken Tingvalla. Inträde till Blå Lagunen, Svensktalande lokal guide.

Rundresa i norra Tyskland Följ med oss på denna vackra och historiskt mycket intressanta rundresa i norra Tyskland.

Soloresa till Mallorca Följ med till Mallorca med sin lugna idyll och behagliga klimat. Eget boende i lägenhet utan tillägg!

SVENSKA POMMERN Vi bor i centrala Greifswald vid den tyska Östersjökusten, och vårt fyrstjärniga hotell blir vår utgångspunkt för flera intressanta utflykter och gemensamma middagar. Utflykterna går bland annat till Rügen, Usedom, och Wismar.Vi besöker även platser, som minner om den svenska stormaktstiden, och får en inblick i den nutida historien, från DDR till ett enat Tyskland. Avresa från Köpenhamn Stockholm, 1/9, 4 dagar. PRO-pris från 8 695 kr. I priset ingår: • Flyg till Hamburg och transfer t/r • Del i dubbelrum på 4-stjärnigt hotell • Rundresa med buss och utflykter enligt program • Helpension från middag dag 1 till lunch dag 4 • Svensktalande guide • PRO medlemsresors färdledare.

SOLORESA TILL MALLORCA De natursköna omgivningarna med olivlundar och mandelträd inbjuder till strövtåg och utflykter på ön. Mallorca är ett mycket uppskattat resmål som många väljer att återkomma till år efter år. Eftersom ön är så varierad, med ett stort utbud av härliga stränder, mäktiga naturupplevelser och pittoreska bergsbyar, finns det alltid något nytt att upptäcka. Avresa från Köpenhamn och Stockholm, 22/10, 8 dagar. PRO-pris från 8 890 kr. I priset ingår: • Flyg till Palma och transfer t/r • Inkvartering enligt valt alternativ i 7 nätter • Frukostbuffé och middagsbuffé, alla dagar • Städning 5 dagar • Guidad stadspromenad • Heldagsutflykt till västkusten inkl. lunch • PROmedlemsresors värdinna.

PRO MEDLEMSTIDNING

PE1903s035 35

NR 3 • 2019

1/10 Vänliga Slovenien.

Sol och sköna bad i Portoroz.

PRO-pris från 13 495 kr.

2/10 Sagornas Island.

Gyllene cirkeln med Gullfoss, Tingvalla och Blå Lagunen.

PRO-pris från 12 990 kr.

7/10 Vandring på Mallorca.

Strövtåg i underbar natur.

PRO-pris från 10 490 kr (Stockholm).

PRO-pris från 11 890 kr (Luleå).

9/10 Bouleresa till Kroatien.

Boule med Nisse Ekander.

PRO-pris från 9 495 kr.

19/10 Vandring på Mallorca.

Strövtåg i underbar natur.

PRO-pris från 10 490 kr.

19/10 Charmiga Portugal.

Sensommar vid Atlantkusten, med utflykter och goda middagar.

PRO-pris från 11 995 kr.

22/10 Soloresa till Mallorca.

Eget boende i lägenhet utan tillägg!

PRO-pris från 8 890 kr.

3/11 Bouleresa till Almuñécar.

Boule med Nisse Ekander.

PRO-pris från 7 990 kr (Stockholm).

PRO-pris från 9 490 kr (Luleå).

10/11 Bouleresa till Almuñécar.

Boule med Nisse Ekander.

PRO-pris från 7 990 kr.

17/11 SOLO till Andalusien.

Vi reser tillsamman utan enkelrumstillägg.

PRO-pris från 8 490 kr (Stockholm).

PRO-pris från 9 690 kr (Luleå).

Läs mer på promedlemsresor.se Eller ring oss på 08-701 67 80 Gilla oss på Facebook facebook.com/promedlemsresor 35 2019-04-04 14:46

FOTO: THERESIA KÖHLIN

36 PE1903s036 36

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:46

FOTO: THERESIA KÖHLIN

BJÖRN OCH BIRGITTA LEVER MED HIV

”Man kan kanske tro att livet rasade” De smittades av hiv, men katastrofen uteblev. Björn i Stockholm och Birgitta i Leksand lever som vilka pensionärer som helst. Här berättar de om sina tankar och känslor inför att åldras med hiv.

TEXT: JAN KANTOR FOTO: THERESIA KÖHLIN, LARS DAHLSTRÖM

B

jörn är nyss fyllda 78 år. Han är pigg och pratglad och har nära till skratt. Större delen av sitt liv har han levt i ett heterosexuellt äktenskap. För 17 år sedan ”kom han ut” som homosexuell. Några år senare smittades han med hiv.

Vi träffas i hans ombonade våning i Stockholmstrakten. Antikviteter trängs med souvenirer från fjärran länder, och entusiastiskt berättar Björn om dem.

Hans livsresa har varit en smula krokig. År 2002 bröt han upp från ett mer än 30-årigt äktenskap och flyttade till Stockholm. Då hade han berättat för sin hustru att han var homosexuell och ville vara tillsammans med män. För hustrun blev det en chock, berättar Björn.

SEDAN 1998 HADE HAN LEVT ett dubbel-

‹

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s037 37

NR 3 • 2019

FLYTTEN GJORDE DET LÄTTARE och han kände sig fri. Han reste till olika länder och träffade olika män. Under en resa år 2005 till Thailand mötte han en betydligt yngre man. Året därpå kom mannen till Sverige på besök.

De testade sig för hiv och det visade sig att den unge mannen, men inte

”Jag har ansvar för det liv jag lever och kan inte lasta någon för hur det är” Björn, var hivpositiv. Men efter några veckor började Björn att känna sig ­förkyld och allmänt krasslig. Det var ­primärinfektionen. Ett nytt test på Venhälsan visade att han bar på hivsmitta.

– Man kan kanske tro att livet rasade men så blev det inte. Jag hade haft mina aningar och insett att man kunde bli smittad vid oskyddat sex. På kvällen var jag hemma hos en god vän och vi satt länge och grät och pratade.

Sedan 2008 medicinerar Björn. Han tar ett piller om dagen, som han säger,

▲

Sedan 2008 tar Björn hiv­medicin varje dag. Han kommer aldrig att bli av med sin hiv, men han känner sig frisk och stark.

liv, dels tillsammans med hustrun, dels tillsammans med män. Till slut blev situationen ohållbar, och uppbrottet från hustrun och hemorten blev en oundviklig konsekvens.

– Min hustru frågade vad det var för fel på mig, på henne. Inget var särskilt ”fel” men vår relation var på kompis­ nivå. Min hustru var ömsom arg, ömsom fruktansvärt besviken. Och jag förstår henne, de här åren är inget jag är stolt

över. Jag kunde inte bo kvar i hemorten utan flyttade till Stockholm.

37 2019-04-04 14:46

TVÅ AV HANS TRE BARN har brutit kontakten med honom, med det tredje barnet har han god kontakt. Han är aktiv i olika hivsammanhang men även i andra föreningar. Han går på opera och konstutställningar. Av och till träffar han män och har sex med dem, men ju äldre han blir desto mera sällan blir det. Han berättar för männen hur det är ställt. Öppenhet är A och O. – Jag har många bekanta men få nära vänner och jag hade gärna haft en stabil och fast relation. Men så har det inte blivit och det är inget jag egentligen sörjer.

Och framtiden?

Den annars så pratglade 78-åringen tystnar en kort stund.

– Sannerligen att jag det vet, den känns lite diffus. Nu är jag pigg, klarar mig själv och har aptit på livet. Mina föräldrar blev över 95 år. Men jag känner oro för att hamna på ett äldreboende och möta personal som inte har kunskaper om hiv, och kanske även har fördomar. ●

Välbehandlad hiv kan inte smitta Hiv är ett virus. Namnet är en förkortning och betyder humant immunbristvirus. Idag finns effektiv behandling.

Den består av antiretrovirala mediciner, som kallas för hivmediciner. Men det finns inget botemedel för hiv.

Behandlingen är livslång.

Hiv smittar bara om man inte har en välfungerande medicinsk behandling.

Välbehandlad hiv med omätbar virusnivå kan inte överföras.

Aids är en förkortning på engelskans human immunodeficiency virus, på svenska förvärvat immunbristsyndrom. Ett samlingsbegrepp för sjukdomar orsakad av obehandlad hiv.

Källa: Boken Leva livet – att åldras med hiv, www.hiv-sverige.se

38 PE1903s038 38

FOTO: LARS DAHLSTRÖM

och det innehåller tre komponenter. Han känner sig frisk och stark och lever som vilken pensionär som helst. Någon tanke på att avsluta sitt liv, eller skämmas för det, har han inte.

– Varför skulle jag det? Jag har ansvar för det liv jag lever och kan inte lasta någon för hur det är och har varit.

”Gamla tanter kan väl inte bli smittade” Birgitta Björndahl är 69 år och hivpositiv.

– Gamla tanter kan väl inte bli smittade? säger hon. Det är i varje fall vad folk i allmänhet tror.

Den 21 februari 2017, på sin sons födelsedag, fick hon diagnosen. Men det betydde inte att hon fick en livskris. Snarare kände hon en lättnad.

– Jag hade varit dålig så länge att jag var ganska övertygad om att jag hade cancer, tuberkulos eller någon annan allvarlig sjukdom. Beskedet från läkaren fick mig att uppleva ett slags befrielse från oro och ångest. Jag visste ju att det gick att leva ett ganska vanligt liv med hiv, säger hon.

Birgitta är pensionerad lärare och rektor och har ett djupt engagemang för barn, särskilt de barn som bor i fattiga länder.

Sedan 2014 driver hon ett biståndsprojekt för barn i det afrikanska landet Lesotho,

Stickar till Lesotho Namn: Birgitta Björndahl. Ålder: 69 år.

Bor: I Leksand.

Familj: Tre barn, sju barnbarn, mamma, särbo.

Yrke: Tidigare lärare och rektor.

Intressen: Stickar till barnen i Lesotho. Läser gärna deckare.

Forts på sid 41

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:46

ANNONS

ETT MANLIGT PROBLEM SOM GÅR ATT LÖSA... ...ÄNDÅ ÄR 7 AV 10 MÄN I SVERIGE OBEHANDLADE.

FÖRSTORAD PROSTATA

NORMAL PROSTATA

Efter 60-års åldern, ibland tidigare, svullnar prostatan hos de flesta män. Resultatet blir att prostatan successivt klämmer åt kring urinrör och sädesledare. Ofta blir även urinblåsan påverkad.

Alla får inte besvär – men väldigt många.

VANLIGA SYMTOM De tidiga symtomen är lätta att känna igen: Det blir svårare att kissa och tömma urinblåsan, toalettbesöken blir tätare – även på natten.

TESTOSTERON-OMVANDLING Besvären beror bl.a. på att testosteron, det manliga könshormonet, omvandlas till dihydrotestosteron i prostatan vilket stimulerar tlllväxten.

Fenomenet kallas godartad prostataförstoring och är helt ofarligt. Men jobbigt att leva med.

7 AV 10 MÄN ÄR OBEHANDLADE Trots att prostataförstoring är ett både vanligt och väldigt manligt problem, tycker många män att det är obekvämt att prata om. En viktig anledning till att 7 av 10 män i Sverige är obehandlade, egentligen helt i onödan, eftersom det går att få hjälp.

I USA TÄNKER MÄN ANNORLUNDA I framförallt USA men också i Tyskland, Österrike och Schweiz använder många män, med stor framgång, en receptfri medicinalväxt som heter Sabal.

Från samma växt tillverkas Sabamin, ett välbeprövat, växtbaserat läkemedel från det schweiziska läkemedelsföretaget Bioforce.

Ett bolag startat av forskaren och hälsoprofilen Alfred Vogel.

GODKÄND AV LÄKEMEDELSVERKET Till skillnad från vanliga läkemedelsföretag arbetar Bioforce inte med några syntetiska substanser utan enbart med väldokumenterade, ekologiska och färska växtextrakt.

Däremot är Sabamin, precis som ett ”vanligt” läkemedel, godkänt av Läkemedelsverket i Uppsala. Ett viktigt skäl till att du kan lita på Sabamin.

CIRKA 6:PER DAG

ENKELT ATT ANVÄNDA – EN KAPSEL PER DAG

SABAMIN ÄR RECEPTFRITT OCH FINNS PÅ DE FLESTA APOTEK OCH I ALLA HÄLSOBUTIKER. Sabamin är ett växtbaserat läkemedel använt vid lättare urineringsbesvär orsakade av godartad prostataförstoring, exempelvis nattliga urinträngningar. Kontakta läkare innan behandling för att inte missa eventuellt bakomliggande allvarlig sjukdom.. Om besvären kvarstår eller förvärras efter 6 månader kontakta läkare för förnyad bedömning. Läs bipacksedeln noga innan användandet. Sabamin marknadsförs av Bioforce AB, 046-234700, www.avogel.se

Monterade annonser_nr 3.indd 39

ETT ENKELT VAL 2019-03-27 18:38

Njut en behaglig tillvaro

Sommarnöje Romantiska Rhen, på vintern Basel till Amsterdam Stanna borta länge med oss och njut av en behaglig tillvaro med trevliga aktiviteter i höst och vinter. I 20 års tid har vi ordnat bekväma långtidsresor till resmål i Portugal och Spanien.

Nyhet för i år är Cypern. Våra svenska värdinnor står för service och gemenskap.

ALMUÑÉCAR, SPANIEN. Här tar du dagen som den kommer. Strosa längs den långa härliga strandpromenaden och njut av solen. I saluhallen köper du frukt, grönsaker och fisk. På marknaden hittar du ett stort utbud av hantverk. Du bor på enkla, rustika hotellet Chinasol. Avresa från Stockholm och Köpenhamn. 22 dagar: 24/11. Pris från 9 495 kr. 29 dagar: 20/10, 10/11. Pris från 10 995 kr.

NERJA, SPANIEN. En pittoresk stad med kontinental själ och vitkalkade gränder. Restauranger, barer och butiker samsas i Nerjas gamla stadsdel. Vi bor bekvämt på det moderna fyrstjärniga hotellet Marinas de Nerja, som Pantone Warm Gr Avresa från Stockholm och Köpenligger direkt invid El Playazo-stranden. ay 2U 10 0% hamn. 29 dagar: 20/10, 10/11. Pris från 18 995 kr. Inkl. Pahalvpension. ntone Warm Gr ay

O

4C 100%

ED O M RM TA

Det me s ingå ta resans r i pris!

O

H

C

Svart 65 %

K VA LIT

NKE

RES

NYHET! AGIA NAPA, CYPERN. Cypern är en av Europas mest solsäkra öar och gästvänligheten i landet är äkta. Här kan man bada i kristallklart vatten vid några av Medelhavets bästa stränder. I Agia Napa är tempot under höst och vinter behagligt. Runt Agia Napas levande fiskehamn finns trevliga promenadvägar. Vi bor på Melpo-Antia, ett modernt lägenhetshotell, beläget i hjärtat av Agia Napa, på kort gångavstånd till hamnen och Grecian Baystranden. Avresa från Stockholm. 22 dagar: 4/11. Pris från 12 495 kr.

ALGARVE, PORTUGAL. De milslånga stränderna längs Portugals södra kust anses som Europas bästa. Längs kusten finner du många intressanta utflyktsmål och gemytliga fiskebyar. Vi bor på Pinhal da Marina, en välskött och omtyckt fyrstjärnig anläggning, med stora välutrustade lägenheter.

Avresa från Stockholm. 29 dagar: 30/10. Pris från 12 995 kr.

É

GT Röd

TÅGRESOR | FLODKRYSSNINGAR | HÄLSORESOR | RUNDRESOR | LÅNGTIDSRESOR | BRIDGERESORC-0 M-100 Y-65 K-30

Se vår hemsida för fler resor | Boka på grandtours.se eller ring oss på 08-24 15 25.

PE1903s040 40

2019-04-04 14:14

▲

varifrån ett av hennes barnbarn är adopterat.

UNDER SINA RESOR till Lesotho bor hon

på barnhemsområdet, och deltar i verksamheten.

När hon var där hösten 2014 hade hon fått många insektsbett på armar och ben som kliade infernaliskt, och som hon hade rivit sönder. En dag kom en liten pojke cyklande. Han föll omkull och slog sig ganska ordentligt och blödde. Birgitta hjälpte honom och deras kroppar, med öppna sår, rörde vid varandra.

– Jag hade förstås inte en tanke på att pojken var hivpositiv och ännu min-

ta medicin. Men de är på väg ner nu och hon känner sig frisk och aktiv.

Hon tar hand om sina barnbarn och det internationella intresset har inte minskat. Sedan tio år har hon en vänskapsrelation med en man i Dalarna.

De träffas på helgerna och har mycket gemensamt.

– Det är jätteskönt att det finns någon utanför familjen vid ens sida.

Birgitta anser att det existerar fördomar runt hiv. Som att man har levt ett lösaktigt liv, att det bara är homosexuella män som kan smittas, att många invandrare bär på viruset. Att man inte kan dricka ur samma glas, använda samma bestick, pussas eller att ha sex.

– Jag är väl beviset på motsatsen. En helt vanlig tant som bor i en vanlig liten villa i ett vanligt litet bostadsområde i Leksand.

”Min värld föll inte samman.

Samtidigt måste jag erkänna att jag låg vaken hela natten.” dre på att jag kunde bli smittad. Att jag hjälpte honom var en ren reflex och något som vilken vuxen människa som helst skulle ha gjort.

På flyget hem blev hon sjuk. Hon trodde att hon fått influensa. Men det var en så kallad primärinfektion, alltså hiv.

MEN HON BLEV INTE FRISK, något var fel och läkarna visste inte vad. Hösten 2016 blev hon riktigt dålig i samband med en semesterresa till Grekland. Efter fem månaders utredningar kunde man konstatera att hon var hivsmittad.

– Min värld föll som sagt inte samman. Samtidigt måste jag erkänna att jag låg vaken hela den natten och tänkte på hur mitt liv skulle bli. Att få besked om en allvarlig sjukdom, vilken det än är, innebär att livet ställs på sin spets.

Efter en svår gallstensoperation i höstas steg nivåerna av hiv-virus i hennes kropp på grund av att hon inte kunde

BIRGITTA VAR FRÅN FÖRSTA STUND öppen med sjukdomen. Hon berättade för sin nära familj, släktingar och grannar hur det var. Och hon har mötts av största förståelse och ett minimum av fördomar och avståndstagande. Hon har en egen blogg på Facebook (Mormor i Maseru) med bortåt 500 följare. Regelbundet träffar hon andra smittade inom ramen för Äldreprojektet (se faktaruta här intill).

– Jag har en kronisk sjukdom, visst, men det har många och det är inget konstigt med det.

Hon är inte religiös men säger att det finns en mening med allt som sker.

– Att jag blev smittad innebär att jag kan bidra till att avdramatisera mycket av fördomarna kring hiv. Och förhoppningsvis bidra till att personal som möter äldre personer med hiv inom vård och omsorg får lite mer kunskap. För det behövs, säger Birgitta. ●

Hälften av alla hivpositiva är över 50 år Idag beräknas cirka 7 500 personer i Sverige leva med hiv, cirka hälften är över 50 år. Varje år får cirka 500 personer diagnosen.

Forskningen visar att åldersrelaterade sjukdomar utvecklas tidigare bland hivpositiva. De riskerar i högre grad att drabbas av cancer, njursjukdom, hjärtkärlsjukdom, diabetes, benskörhet eller depression. Livsstilsfaktorer i kombination med den låggradiga kroniska inflammationen är en möjlig förklaring. Äldreprojektet är ett treårigt projekt som drivs av Hiv-Sverige.

Boken Leva livet – att åldras med hiv är skriven av Lars Åberg och utgiven av Hiv-Sverige, en nationell rättighetsoch påverkansorganisation för alla som lever med hiv och alla som berörs av hiv i Sverige.

Källa: Boken Leva livet - att åldras med hiv, www.hiv-sverige.se

Vänd dig hit Hit kan du vända dig om du lever med hiv, är närstående eller vill veta mer: Noaks Ark, 08-700 46 00 Posithiva Gruppen, 08-720 19 60 Hiv-Sverige, 076-398 38 66

Ny PRO-förening i Stockholm för hivpositiva PRO Stockholm har bildat en ny förening för hivpositiva äldre och andra som är intresserade, berättar Gunnar Sandell som är distriktsordförande.

Namnet blir PRO Posithiv.

Peter Roth är projektledare för Äld-

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s041 41

NR 3 • 2019

reprojektet i Stockholm och han hoppas att den nybildade föreningen kan bli ett forum för äldre hivpositiva och andra intresserade.

– Min förhoppning är att vårt initiativ kan inspirera PRO runt om i landet

till att bilda liknande föreningar. Det är ett sätt att göra hivfrågorna mera synliga och sprida information och motverka fördomar, säger han.

PRO Stockholm nås på 08-411 04 55 eller info@stockholm.pro.se

41 2019-04-04 14:46

Ragnhild ser konst i det andra slänger Ett gult hus bland fiskarbyns smala gränder. Där möter oss blommande buskar, perenner och underfundig konst.

Vi besöker konstnären och PRO:aren Ragnhild Marzelius i hennes sommarparadis på barndomens Bohus-Malmön.

TEXT OCH FOTO: DAN ROSENHOLM

D

42 PE1903s042 42

Pappa Ernst var även politiker och nämndeman, tiden kring krigsåren skötte han ransoneringskorten. Folk kom och gick, anledningarna till besök var många. Där fanns telefon, det hade inte grannarna. Ragnhild räknade och expedierade i affären, levererade blommor och varor.

– Det var väldigt socialt. Alla på ön besökte vårt hem. Liv och rörelse var något positivt, det var bra med många kunder. Kanske det också är därför jag tycker det är så roligt med människor.

Alla är olika, alla är intressanta och har

På baksidan av sitt gula hus i den bohuslänska skärgården tar Ragnhild gärna en vilopaus.

▲

et måste ha varit ett barnens paradis, friheten var total.

Fordon fanns knappt alls, en taxi och en lastbil var allt.

Barnen levde sitt eget liv. De cyklade, klättrade i träd och klippor, ibland ramlade de ner. De badade och lärde sig tidigt simma, lekte rymmare och fasttagare, kröp undan och berättade historier. Av sparkstöttingar bildades tåg som de åkte med utför backarna – hej, vad det går – och de jumpade på isflak. De sprang vind för våg, fast egentligen inte, det kändes nog bara så: – Alla kände allas barn, berättar Ragnhild Marzelius, vuxna visste precis vem man var, och om något blev alltför tokigt sa de minsann till.

Ragnhild, som idag är medlem i PRO Bohus-Malmön, berättar om ett hem med dörrar öppna mot världen. I butiken i källaren sålde mamma Anna tyger, matttrasor och andra textilier. Med tiden blev det en handelsträdgård med blommor och grönsaker, från början egenodlad.

– Mamma var företagsam. Pappa tog skepparexamen, bäst i sin klass fast han inte hade skolning. Han var begåvad, läste varje ledig stund och sa alltid att kunskap inte var tung att bära.

Känns de igen? Isolatorerna som en gång suttit på högspänningsstolpar har Ragnhild Marzelius hittat på promenader runt ön. Nu fungerar de som skulpturala konstverk, med den äran.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:46

vinjett

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s043 43

NR 3 • 2019

43 2019-04-04 14:46

Stenarna påminner om mormor och farmor, berättar Ragnhild.

Fortfarande när hon var barn var öns äldre kvinnor svartklädda i lång kjol, kofta och sjal.

Tvättmaskins­ luckan, målad med överbliven akrylat­ färg, används som fågelbad. Den himmelsblå nyansen återkom­ mer här och där i ett stråk längs trappan.

Tack vare trappan på baksidan kom granitberget till användning. På arbets­ bänken ligger en marmorskiva från en kommod och där finns ett eluttag.

något att ge, och jag är nyfiken.

Ungefär mitt i Bohusläns skärgård ligger Bohus-Malmön, som trots sin ­relativa litenhet – ungefär fyra kilometer lång från norr till söder och hälften så bred – har en förvånansvärt varierad natur. Tidigare var det ett fiskesamhälle och en central del i kustens stenhuggeri­ industri, spåren finns överallt. Idag är ­Bohus-Malmön mest känd som sommarparadis.

RAGNHILDS KONSTNÄRSKAP började tidigt, det har alltid funnits där. Lera från åkerdiken formades till figurer. Fortfarande när hon var barn på 40-talet dolde sig öns kvinnor bakom svarta sjaletter; med en naturalistiskt skulpterad avklädd pojke skapade hon nakenchock bland kunderna i affären.

– Vi hade vävstol och symaskin hemma, berättar hon. Det var öppet hus, jag och mina kamrater sydde kläder till dock-

44 PE1903s044 44

or och mig själv. Jag fick smeknamnet Fiffiga Karlsson. Min bror tecknade och målade, jag inspirerades.

Hon och brodern började realskola på fastlandet i Kungshamn, något sällsynt för öbor på den tiden. De pendlade med båt, färja och buss. För Ragnhild följde latinlinjen på gymnasiet i Lysekil, språkskickligheten sitter fortfarande i.

På design och konsthantverkshögskolan i Göteborg utbildade hon sig till textilkonstnär, men axlarna klarade inte det hårda vävarbetet. Istället blev det akvarell och akryl, och så började hon göra konst av det hon hittade.

Med ögon och röd mun förvand­ las grävskopetänder till gubbar och gummor. Rostigt är vackert.

RAGNHILD SER VÄRLDEN med en alldeles egen blick. Där vi ser bortkastade föremål och oanvändbara saker ser hon skulp­ turer, råvaror till halsband och ringar.

Med påmålade ögon och röda munnar transformeras grävskopetänder till ansikten, glaset i en tvättmaskinslucka blir till

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:46

fågelbad och elstolparnas isolatorer förvandlas till skulpturer i sin egen rätt.

– Halsband gör jag av det jag hittar, säger Ragnhild. Träbitar, bromsbelägg till bilar, stenar, överliggare till balkongräcken, klockdelar och nu senast diabilder.

Men letandet betyder mer än så, det är en terapi för kropp och själ. Vandringar över klippor och stränder ger mjukhet, styrka och balans, men också kraft att hålla självömkan på distans. Sedan många år tar Ragnhild hand om sin sjuke make Bo, de dagliga stunderna med honom i trädgården tillhör livets höjdpunkter.

Som gifta bosatte sig de båda i

ten, inte minst den välkomnande framsidan blommar från vår till sensommar – magnolia, buskpion, rosor, hortensia och fjärilsbuske.

Längs bergväggen på baksidan byggde de trappor och platåer. Inte allt på en gång utan lite varje år, undan för undan. På granittoppen stoltserar nu en altan med utsikt över hustak och havets vikar.

Tack vare höjdskillnaderna verkar tomtmarken större än den i själva verket är.

– Jag brukar säga att jag har en tomt på hypotenusan, säger Ragnhild och avser diagonalen i en rätvinklig triangel.

Knepen för att öka trädgårdens dimensioner är flera. Den indelas i rum, en idé för varje. Formklippning och uppstamning ger ordning och reda i grönskan och öppnar utrymme.

Uteplatserna är flera. På framsidan möter morgonsolen, i skydd av hus och granitklippa intas lunch eller middag på baksidan, från kullens topp fyller havsvikar och glödande kullar blickfånget under solnedgång.

Och så var det det här med Ragnhilds flicknamn, Blomsterberg. Kan något vara mer passande? ●

”Halsband gör jag av det jag hittar. Träbitar, bromsbelägg till bilar ...”

Lerum. Somrarna tillbringade de på Malmön hos Ragnhilds föräldrar. När barnen kom och det blev för trångt skaffade de eget, det var ungefär 45 år sedan. Huset var kommunalgrått och med undantag av den obligatoriska syrenen fanns ingen trädgård, på baksidan reste sig en bergvägg mot himlen.

Avloppsröret skulle kastas, Ragnhild fick det av en svägerska. I röret och krukan invid planterades taklök, som trivs och mår prima i alla väder, året runt.

SNART FICK BYGGNADEN färg. De planterade perenner och buskar, lite i taget. Idag grönskar tom-

Som när ”solen går ned bakom Sjöbloms dass” beskriver Ragnhild sitt stilleben av drivved.

Ragnhilds bästa trädgårdstips Lägg bananskal i rosenrabatten, de innehåller spårämnen. Gräv ner över­ mogna bananer vid planteringen. ● Gödsla också med nässelvatten, det är kväverikt. Och äggskal som­ ­innehåller kalk. ● Placera arbetsbord i trädgården, med tåliga ytor och gärna strömuttag. ● Lura sniglarna. Odla sallad i upphöjda krukor så snuvar du dem på lunchen. ● Gruppera prydnader, håll rent där­ ●

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s045 45

NR 3 • 2019

emellan så att ögonen får vila. ● Skapa glädje hela säsongen, välj ­växter med olika blomningstider. ● Dela in trädgården i rum så känns den större. Utgå från en idé för varje rum. ● Lägg mörka stenar vid vinstockarna, de samlar värme som stannar till natten. ● Med belysning i trädgården utnyttjas den bättre. Koppla så att den kan ­tändas inifrån.

45 2019-04-04 14:46

Upptäck Europa MED ETT LEENDE PÅ LÄPPARNA

9 DAGAR

5 DAGAR

BUSS

PRIS FRÅN 6.295:-

Gardasjön

Följ med till den glittrande sjön, Venedig och vinprovning! En fantastisk kombination av kultur, natur och den italienska solen.

INGÅR I PRISET Resa i helturistbuss ● 8 övernattningar i dubbelrum ● 8 alternativt 2 middagar ● 8 frukostar ● Reseledarservice

●

DATUM 11/5, 25/5, 8/6, 22/6, 6/7, 13/7, 27/7, 17/8, 31/8 m fl

8 DAGAR

FLYG

PRIS FRÅN 6.295:-

PRIS FRÅN 10.995:-

Paris

Skottland

med Champagne

Skottland passar perfekt för en rundresa. Vidsträckta hedar, kristallklara sjöar och mustig historia. Härlig musik och den förnämliga whiskyn.

Fem ljuvliga dagar i romantikens huvudstad samt besök i Champagnedistriktet! ●

BUSS

FLYG

INGÅR I PRISET Flyg Edinburgh t/r ● Rundresa i helturistbuss ● 7 övernattningar i dubbelrum ● 5 middagar ● 7 frukostar ● Reseledarservice

INGÅR I PRISET Flyg Paris t/r ● 4 övernattningar i dubbelrum ● 4 frukostar ● Utflykt till Champagne ● Reseledarservice

●

DATUM 9/5, 23/5, 19/9 Flyg från Kastrup/Arlanda/Landvetter ANDA LUSIE

N LÅNG 15 DAGAR SEMESTER 2/3, 23/3 från 11.99

JERU

5:-

SALEM OCH TEL AVIV 20/1, 17/2,5 DAGAR 10/3 från 8.995

Resor i janua ri-mar s :-

JOKK MOK

KS Vad 5 DAGARMARKNAD Ladda kan vara härl 4/2, 8/2 från 9.370 batt :Följ med erierna och igare än ett litet fyll oss till myllrand på uppleve miljöombyte lsekonto när Sver e stor eller koppstäder, njut t med en härl ige är som gråa la av med av försomm ig resa i januari st? arvä en lång – mars. semeste rmen vid Med r. elhavet

DATUM 23/5, 27/6, 11/7, 1/8, 8/8, 15/8, 5/9 Flyg från Kastrup/Arlanda/Landvetter 2019

BUDA PEST MED WIEN 8 DAGAR 18/2, 18/3 från 4.695

LOND ON MED 5 DAGAR OXFORD 17/2, 17/3 från 5.495

:-

:-

MARR AKEC H 8 DAGAR 5/2, 5/3 från 5.995

Låt res edrömm en gå

:-

Resor med Alltid medflyg och bus reseleda s re

ROM 5 DAGAR 17/2, 10/3 från 5.995

:-

RÖRO

S MAR 5 DAGAR KNAD 20/2 från 8.770

:-

Vi finn s där du

OLVEM ARKS. SE

är

SORR ENTO HALV CAPR I OCH ÖN MED 8 DAGAR NEAPEL 17/3 från 10.29

5:-

och inspire På vår om hotell, ras av alla våra hemsida olvem även aktuelutflykter samt resmål. Här arks.se kan du prisuppdater hittar du la erbjud mer informläsa mer anden, INSTA resebe ingar. På webbe ation NYHET GRAM rättelser SBREV instagr del av aktuel Som prenum och mycken hittar du am kan Våra reseledare väntar t mer. du följa är flitiga mer först la erbjud erant på nya anden, av alla. inför din resmål och dem från avresa med kamer inspira våra nyhets Anmäl an nästa resa? bilder – dig på olvemtion, tävling brev får du med #minre vem vet, till hemkomst. och på vår FACEB kanske Varje vecka OOK arks.se ar och mycke ta samed Dela gärna bilder på Följ oss du också! t instag ölvemarks. dina bilder från finner du inspira på ram.com/olv Har du Dela gärnaHär diskute Facebook och din resa tion kom bilder du rar vi resmå YOUT emark inte instagram och tagga medresenäre UBE l, resem med i gemen s tagit kan du några av Lär känna skapen r eller träffa på dina resor, innen och se alla våra mycke håll nya på youtub sina favoritresmå reseledare facebo kontakten medt annat. e.com/olvem och l på vår ok.com youtub hör dem berätt arks /olvem gamla ekanal arks – du hittara om oss på

Resor

med flyg

och buss

Karlskr ona 0455 Kristian - 554

Beställ vår katalog 2019!

Resor

med flyg

och buss

stad 044 00 Borgmä Linköp - 12 34 ing 00 Östra stareg. 17 013 Ljusdal 31 03 50 StorgatStorg. 13 0651 Lund - 140 55 Postpla an 27 046 Malmö 15 01 20 Bangat n 040 Mora 30 29 88 Skepps an 12 0250 Motala - 158 15 Kyrkog bron 2 Borlän 0141 Norrkö - 570 ge ping 70 Kungsg atan 19 0243 Borås 011 Nyköpi - 884 atan 3A 40 Borgan ng 0155 18 85 00 033 Götebo Drottni Söderh 13 60 - 772 rg 65 Hötorg äsv. 37 amn 77 Västra ngg. 27 031 Halmst 0270 Uppsal 87 04 - 102 ad 80 Mölnda et 4 a 75 Köpma Storg. 26 035 Helsing 018 Varber 21 26 69 22 borg 10 Hantve ls Torg 1 g 00 Fyristo ng. 12 042 Huddin 0340 Västerv 24 10 ge 10 Järnväg rksg. 25 ik 0490 - 830 60 Borgmä rg 8 08 - 774 Hudiks Växjö - 833 sg. 21 vall 03 15 00 Hamng stareg. 22 0650 Sjödals Härnös 0470 Ystad - 762 - 109 and 30 Västra v. 14 10 Kronob atan 35 0611 Jönköp 0411 Örebro - 205 - 677 ing 80 Storgat Tullg. 11 50 Stora ergsg. 12 036 Kalmar 019 Östers 12 03 10 40 Österg 00 Östra an 28 und 00 Köpma 0480 . 14 Karlsha 063 - 172 13 12 mn 88 Norra Storg. 48 20 Storgat ng. 17 0454 - 166 an 41 25 KungsgLångg. 27 A atan 34

Upptäc k Euro ETT LEE pa NDE PÅ LÄPPAR

MED

bigtra vel.se

NA

PIER ÅGÅRD H

Boka-ti upp till digt-rabatt 1

000:-

Boka sena . st 31/12019

2019

Flyg från Köpenhamn/Stockholm/Göteborg. Anslut smidigt från 100 orter till våra bussresor!

RUNDRES

OR

⁕

STOR

STÄD

ER

⁕

VINRESO

R

Läs om allt som ingår och boka på:

⁕

LÅNGSE

FIRA MED

MESTER

⁕

WEEKEN

D

⁕

FRÅN

OSS

1.495:-

olvemarks.se 040-668 05 00 eller boka hos din resebyrå

Monterade annonser_nr 3.indd 46 Ölvemarks_PRO_Pensionären_210x275+5.indd 1

i uppfy lle

Att sitta på vågor, att en uteserverin g och se få upptä solen gå vidder.

Vad har cka en ny stors ner över Vår dröm du för resedrömm tad eller blicka Gardasjöns glittran ut över ar? Ölvemarks började i Jönkö Alpernas oändli Bengt och Holidaybussen ping för 35 år sedan, rullade när ut sina favor Mats Ölvemark drömde i Europa. Grun den allra första itplatser darna agerade om att i få visa svens och bröde reseledare.Europa. Tillsa mma rna och Mats ka seme bussresor. Första året följde ns både körde sterfirare för över de bussa I dag erbju 584 20 000 rna och der vi över resenärer med resenärer Mycket på Beng 60 olika har som årlige ts resor Som den som sagt hänt n reser seda härliga med oss runt om i Europ stämninge n 1984 men våra fanta på Ölvem a mycket n som alltid stiska resele är också arks Holiday. början upps dare till slut – sig på sidan som ser till att tår på våra resor likt.

Något 8 kan du och så klart Nyfikenhe som också alltid du lära känn är i goda händ er a t utvalda på nya platser, kännetecknat några av dem från resans lite bättr Ölvemarks nyheter männ iskor e.

– vad sägs och kultu Holiday och kultu r är nyfik om Transsylv i Bilbao med San franska slott rer. I år prese enhet. ntera och viner anien? med extra Missa inte Sebastián eller i Loiredalenr vi 12 noga en spän festliga heller våra , pintxos nand inslag!

Så vart särskilt utvalda e rundresa geno katalogen går din dröm jubileumsa m resa? vgångar mer inspir du nu håller i dina Låt dig inspir eras av ation och händer. den På tillgång till aktue olvemarks. fullmatade jubile Varmt se lla erbju välkomme danden kan du alltid få ums– vi ser och kamp ännu fram emot n till jubileumså anjer . våra favor ret 2019 att itplatser få visa dig i Europa!

2019-03-27 18:42 2019-03-22 12:10

ekonomi&pension

Varför fick inte lånet följa med vid flytten?

?

Jag är 80 år och har sålt min bostadsrätt på två rum och kök och köpte en likadan bostad för samma pris och storlek i samma bostadsrättsförening. Hade ett lån på bostaden som jag var tvungen att lösa med mina sparpengar. Varför fick inte lånet följa med till den nya bostaden? Är till och med för-

Kan jag ge bort pension fastän jag slutat jobba?

?

När man ger bort pension, måste detta ske innan man tar ut den eller kan man göra det senare? Jag undrar eftersom jag redan gått i pension. Det kan ju finnas orsak till att man vill göra detta, kanske vill man att ens partner ska ha det bra om man själv går bort.

SVAR: Så fint av dig att tänka på din partner i det fall du går bort. Och du har rätt i att det går att ge bort pension men det är bara i vissa fall.

Det första är att du väljer ett efterlevandeskydd i din premiepension. Det måste du bestämma dig för innan du börjar ta ut premiepensionen. Den blir då lägre men den du lever med fortsätter att få din pension efter din död.

Du kan bara ha detta efterlevandeskydd om ni är gifta eller registrerade partner (eller varit det tidigare men nu är sambo) eller om ni är ogifta och sambo samt har eller har haft gemensamma barn.

Om du och din partner gifter er, registrerar partnerskap eller blir sambo (men då måste ni ha gemensamma barn) kan du skaffa detta efterlevandeskydd även efter att du börjat ta ut premiepensionen. Men det måste ske inom tre månader.

Skulle ni däremot skilja er kan efterlevandeskyddet upphöra och din premiepension räknas om.

Det finns också efterlevandeskydd i tjänstepensioner och privata

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s047 47

NR 3 • 2019

månskund i banken. Min pension är inte så hög men jag har alltid betalat räntorna.

Nu kunde en yngre släkting hjälpa mig.

SVAR: Du ställer en mycket rimlig fråga. Tidigare var det mycket vanligare att man fick flytta med sig lånet till den nya bostaden. Idag är den nya

pensionsförsäkringar. Du kan välja detta skydd redan när du börjar spara i dessa pensioner. Vill du ha efterlevandeskydd senare måste du ansöka om det och då krävs ofta en hälsodeklaration. Tala med försäkringsbolaget eller den valcentral som hanterar din kollektivavtalade tjänstepension.

Kan man få pension från två länder?

?

Hur fungerar det med pension för personer som bor utomlands? Jag har en bekant som arbetat tio år i Sverige. Därefter har min bekant varit bosatt och gift i 50 år i ett EU-land. Personen får tjänstepension för de tio åren i Sverige och det är ok. Men hen får också garantipension och pension i det land hen bor i. Dessutom slipper min bekant betala svensk skatt. Kan detta stämma?

SVAR: Det är mycket möjligt att ha pension från två EU-länder, men de samordnas, så det är inte frågan om två fulla garantipensioner utan snarare två delar. För att få full garantipension krävs att personen har bott 40 år i Sverige.

Det är inte heller säkert att det blir möjligt att i framtiden ta med sig sin garantipension som idag till ett annat EU-land (eller EES-länderna Norge, Island och Liechtenstein samt Schweiz). En dom i EU-domstolen i november 2017 har slagit fast att garantipensionen är en minimiförmån och därmed kan den bara betalas ut

bostaden säkerhet för ett nytt lån och banken gör en bedömning av din återbetalningsförmåga, din inkomst i förhållande till räntor och amorteringar. Har du låg pension kan det vara svårt att få ett nytt lån även om bostaden har ett högt värde. Skönt att din släkting kunde ställa upp.

i det land som man bor i, på samma sätt som försörjningsstöd (tidigare socialbidrag).

Denna dom kom som en överraskning och regeringen har tillsatt en utredning som ska se om det går att göra något åt saken.

Tills vidare betalas garantipensionerna ut som tidigare och utredningen ska vara klar i slutet av 2019. Men det finns alltså en risk för att nuvarande och framtida garantipension bara kommer att kunna betalas ut till den som bor i Sverige.

När det gäller skatten betalar din bekant troligen skatt i det landet där hen bor. Det finns också dubbelbeskattningsavtal mellan länder som reglerar hur olika inkomster ska beskattas.

Mitt råd till alla som funderar på att flytta till ett annat land är att noga ta reda på vilka pensioner som går att ta med sig och vilken skatt som ska betalas. Dessutom är det bra att ha koll på den aktuella utredningen för den som har eller väntar sig få garantipension.

FRÅGA MIG OM PENSIONER OCH EKONOMI: mejla till

ANNIKA CREUTZER har mångårig erfarenhet som privatekonomisk expert.

propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga om pensioner och ekonomi”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och tel nr.

Jag besvarar ett urval av de frågor jag får.

47 2019-04-04 14:47

“Doro har så många enkla och logiska verktyg som hjälpte mig att lära mig hur man använder den.”

Lasse Holm, 74 Musiker och underhållare

Lätt att lära, lätt att använda, lätt att få hjälp med När en ny smartphone fungerar annorlunda än vad du är van vid kan det vara en utmaning – oavsett din ålder.

Det är därför nya Doro 8035 har både ett användargränssnitt från Android och Doros eget gränssnitt som är intuitivt och enkelt att använda. Du kan välja mellan det enkla Doro menysystemet som passar bra för nya användare, eller det traditionella Androidsystemet för mer erfarna smartphone-användare. Detta tillsammans med andra unika funktioner från Doro såsom smart design, högt och tydligt ljud, och My Doro Manager gör Doro 8035 till en enkel och stilren smartphone som hjälper dig att hålla kontakten med släkt och vänner.

GÅVA VÄRDE: 295kr

Precis som du vill ha det

Välj mellan Android eller Doros lättanvända gränssnitt

Tydligt ljud

Hör allting tydligt, från ringsignal till samtal

MyDoroManager

Få hjälp på distans från personer du känner.

Köp en smartphone idag!

Just nu får du ett praktiskt plånboksfodral vid köp av Doro 8035 på vår hemsida www.doro.com/sv-se/kampanj Erbjudandet gäller endast via www.doro.com så länge lagret räcker.

Monterade annonser_nr 3.indd 48

2019-03-27 18:43

juridik Får barnet sin laglott fast vi har testamente?

?

Jag är änka sedan några månader. Vi hade ett testamente som innebar att den som lever längre ärver den andre. Vi har två gemensamma barn och nu säger ett av dessa att de ärver sin laglott. Är detta riktigt?

SVAR: Ja, det kan mycket väl vara så att de ärver halva sitt farsarv idag.

Visserligen säger lagen sedan 1988 att gemensamma barn inte ärver något alls när den förste föräldern dör, utan att de istället ska ärva båda sina föräldrar först den dag den efterlevande föräldern också går bort.

Men finns det ett testamente mellan makarna där det uttryckligen till exempel står att den efterlevande ärver allt utom bröstarvinges laglott, tar detta över gällande lagstiftning och ett gemensamt barn kan då kräva att få ut sin laglott.

Så har man skrivit ett inbördes testamente innan den nya lagstiftningen trädde i kraft 1988 bör man ta fram testamentet för att se hur det är formulerat. Har man enbart gemensamma barn och testamentet har en sådan olycklig formulering om laglotten, innebär detta faktiskt att den efterlevande makan/maken får en sämre arvssituation än om det inte funnits något testamente.

Ska inte alla syskon skriva på bouppteckningen?

?

När jag var på en bouppteckning var det bara min bror som skrev på den.

Ska vi andra två syskon inte också skriva på den?

SVAR: Förutom förrättningsmännens/kvinnornas påskrifter är det enbart den som uppger boet, det vill säga den som bäst känner till den avlidnes tillgångar och skulder, som på heder och samvete behöver skriva under på att lämnade uppgifter är korrekta och att inget har utelämnats avsiktligt.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s049 49

NR 3 • 2019

Kommer spansk arvslag att gälla för vårt hus?

?

För ett tjugotal år sedan skaffade min hustru och jag oss ett litet radhus på den spanska kusten för att få njuta av värme och sol under vintern.

Nu funderar vi på vad som skulle hända med huset om någon av oss skulle avlida.

Måste en bouppteckning göras även i Spanien på grund av huset och skulle spansk arvslag gälla just det?

SVAR: Sedan den europeiska arvsförordningen trädde i kraft den 17 augusti 2015 har det blivit lättare att hantera fall där det finns egendom i ett annat EU-land. Idag är huvudregeln att det är lagen i landet där

den avlidne hade sin hemvist, alltså där personen var folkbokförd, som tillämpas. Det gäller även när det finns egendom i ett annat EU-land.

Det är alltså hemvisten och inte medborgarskapet som numera avgör vilket lands lag som ska tillämpas.

Skulle du och din hustru framöver välja Spanien som ert hemvistland gäller det att se upp, för då skulle spansk lag tillämpas vid ett dödsfall. Men är man inte nöjd med det finns det också möjlighet att göra ett så kallat lagvalsförordnande i ett testamente om vilket lands lag som ska tillämpas.

Måste jag betala honom med marknadsvärdet?

Har min son rätt att sälja mina bilar?

När min före detta sambo och jag flyttade till Stockholm lyckades vi få en central bostad genom att han betalade en stor summa för att få överta hyreskontraktet. Efter ett par år hamnade vi i en situation som gjorde att han bestämde sig för att flytta hem till vår tidigare bostadsort. Jag fick ta över hyreskontraktet utan problem med fastighetsägaren. Problem har dock dykt upp nu när vi ska bodela den egendomen som vi har köpt under vår tid som sambor. Min före detta sambo menar att jag ska betala honom för halva marknadsvärdet på lägenheten. Själv tycker jag att det är mer rimligt att jag löser ut honom med hälften av den summa han betalade vid inköpet. Vem har rätt?

Är änka sedan många år och har nu överlåtit huset där även garage ingår. Har min son rätt att sälja mina bilar och även sin systers bil utan vårt medgivande?

?

SVAR: Ingen av er två har rätt! Det är nämligen inte tillåtet att ta betalt för hyreskontrakt och därför kan lägenheten inte heller ha något värde.

?

SVAR: Självklart har man inte någon rätt att sälja någon annans egendom utan samtycke! I första hand tycker jag att du ska ställa frågan till din son. Men jag föreslår att du först läser igenom fastighetens överlåtelsehandling, för det är möjligt att du hittar förklaringen där.

FRÅGA MIG OM FAMILJE JURIDIK: mejla

propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga juristen”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 StockPETER SAMUELSSON holm. Skriv ditt namn, jurist med över adress och ditt tel nr.

40 års erfarenhet Jag besvarar ett urval av av familjejuridik. de frågor jag får.

49 2019-04-04 14:47

Seniorens bästa vän  Låg vikt & hopfällbar  Kompakt & smidig  Ta med i din egen bil  Lång körsträcka  Ta med på flyget Modell X är Eloflex senaste elrullstol. En helt ny modell med unik konstruktion speciellt framtagen för våra äldre användare. Modell X är marknadens bästa senior-elrullstol. Eloflex ger dig friheten tillbaka.

Modell X är kompakt och enkel att köra både inne och ute. Nu kan du ta promenader och uträtta ärenden. Stolen viks enkelt ihop genom att man lyfter i sitsen och den är smidig att ta med i egen bil och på flyget. Pris 29 990 kr inkl leverans.

Modell X har uppfällbara fotplattor som kan svängas ut eller tas bort. Justerbart ryggstöd och uppfällbara armstöd ger smidig i och urstigning.

Dubbla batterier ger lång körsträcka. Med Eloflex kan du klara dig på egen hand.

Läs mer och se våra filmer på www.eloflex.se 010 - 18 33 100

Provkör Eloflex: Besök www.eloflex.se för adress och telefonnummer till din närmaste återförsäljare.

Eloflex 210x135.indd 1

2019-03-21 19:22

KOM OCH REKOGNOSERA INNAN SEMESTERN! Boka en härlig kortsemester i Mariehamn. Bo bekvämt med gångavstånd till shopping, nöjen och sevärdheter.

LILLSEMESTER I MARIEHAMN Prisexempel

1030:–/person

I priset ingår: Anslutningsbuss till Grisslehamn t/r, båtresa t/r, buss Eckerö–Mariehamn t/r, del i dubbelrum på Hotell Pommern inkl. frukost och 3-rätters middag. Priset gäller 29/3–30/5.

Monterade annonser_nr 3.indd 50

Upptäck Åland TILLSAMMANS MED FAMILJEN

Ta med dig barn, barnbarn, vänner och familj och upptäck Åland! Här finns något för alla smaker; pittoreska stugor, lyxiga klipphus nya hotell och charmiga gästhem.

Fiska efter gammelgäddan, lek på Smart Park eller låt dig hänföras av sjöfartens historia på sjöfartsmuseet. Välkommen att hitta ditt eget smultronställe!

www.eckerolinjen.se • Tel. 0175-258 00

2019-03-27 18:47

sex & relationer

Kan man inte få slippa kraven på sex när man blivit snart 70 år?

?

Jag är en snart 70-årig kvinna som aldrig har känt lust till sex för egen del, men ställt upp på min man i alla år. Han har mer eller mindre krävt samlag en gång i veckan. Han är en snäll och omtänksam man för övrigt men detta med sex har aldrig varit förhandlingsbart.

Jag har försökt prata med honom genom åren men det slutar alltid med att vi blir osams. Han säger att alla män har behov av sex och att jag är onormal som aldrig tyckt om det. Jag har tänkt på skilsmässa många gånger för att komma ifrån tjatet, men vi har ett bra liv annars.

Jag vet varken ut eller in. Har du något råd till mig?

SVAR: Jag tycker inte att du ska fortsätta att ställa upp på sex för hans skull. Det har du gjort i alla år. Vad händer om du bestämt säger ifrån att

Sambo eller särbo?

?

Jag är en man på 81 år, som blev änkeman för några år sedan efter nästan 60 års äktenskap. De sista tio åren min fru levde skötte jag om henne med lite hjälp av hemtjänsten, men hon kunde bo hemma tills hon dog.

Mitt äktenskap var lyckligt men det är klart att det tog på krafterna de sista åren. Det blev tomt när hon gick bort. Jag sörjde henne och vårt friska liv tillsammans men har nu hittat glädjen till livet igen.

För ett halvår sedan åkte jag till en PRO-dans och träffade då en härlig kvinna. Hon är änka, och vi blev förtjusta i varandra och har umgåtts mycket sen dess. Nu har vi börjat tala om att flytta ihop. Vi bor en mil från varandra. Hon har barn och barnbarn som hon hjälper ibland men jag har inga barn. Jag har en bostad som är rymlig och lättillgänglig med hiss.

Det finns för- och nackdelar för bådas P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s051 51

NR 3 • 2019

det är slut på att enbart tänka på hans behov? Är du rädd för hans reaktion?

Varför är hans behov viktigare än dina? Vill du ha närhet utan sex är det viktigt att säga det till din make.

Jag beklagar att du aldrig funnit lust till din sexualitet men det är en annan sak. För en del kvinnor kan en sträng uppfostran hindra lusten att komma fram. För andra kan det vara svåra erfarenheter av mobbning, sexuella trakasserier eller övergrepp.

Du kanske inte har haft turen att få leka fram din lust utan krav. Har du fått orgasm någon gång under alla år? Har du försökt göra det skönt för dig själv genom att onanera? Det är ett sätt att lära känna sin kropps reaktioner men det förutsätter att det finns en lust till att uppleva den sortens känslor.

lägenheter och närheten till familj och vänner. Vi vill ju gärna bo ihop men vi kanske ångrar oss om vi lämnar det invanda. Vad tror du? Hur tycker du vi ska resonera?

SVAR: Först vill jag gratulera dig, och er, till att ha funnit kärleken igen. Det är inte alla förunnat. Jag tror att det är klokt att inte fatta beslut om boendet alltför snabbt.

Samtidigt förstår jag att tidsperspektivet är begränsat i er ålder, men ändå. Har ni bott över hos varandra någon period så ni blivit bekanta med varandras vanor och ovanor?

Ibland kan småsaker bli stora och kännas oöverstigliga när de finns där dagligen som irritationsmoment.

Samtidigt kan det vara lätt att ha överseende när man inte lever med dem varje dag.

När man är förälskad ser man bara möjligheter.

Mitt råd är därför att ni tillsam-

Nytt inslag!

Vi får många brev om sex och relationer. Därför är det roligt att kunna välkomna PROpensionärens nya expert Margareta Nordeman, som kommer att svara på läsarnas frågor. Margareta har en bakgrund på RFSU och 40 års erfarenhet av ämnet – som rådgivare, terapeut, föreläsare och författare.

Det finns många, både kvinnor och män, som känner som du och ingen ska säga att det är onormalt. Den sexuella lusten kan vara mycket olika hos olika individer. Det är olyckligt om parterna känner stor skillnad, det blir svårare att kompromissa till en nivå på samlivet som båda kan acceptera.

Men ingen har rätt att tvinga sig på den andre.

Jag önskar dig lycka till med att vara stark för din egen skull.

mans går igenom vars och ens önskemål om hur ett gemensamt boende skulle vara med vanor och rutiner.

Men också att ni funderar på vad ni skulle vinna på att fortsätta att vara särbo. Även om man älskar varandra måste man inte leva tillsammans varje dag med de påfrestningar det kan innebära. Ett särboförhållande kan vara ett sätt att bevara kärleken.

FRÅGA MIG OM SEX OCH RELATIONER:

mejla propensionaren@ pro.se eller skicka ett brev till ”Fråga om sex och relationer”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, MARGARETA adress och ditt telnr. Det NORDEMAN är bara jag som kommer legitimerad att läsa ditt mejl eller ditt psykoterapeut och auktoriserad brev. Jag besvarar ett urval av de frågor jag får. sexolog.

51 2019-04-04 14:47

Trädgården i Napoleons Villa dei Mulini i Portoferraio, där exkejsaren tog långa promenader under exilen på ön.

Elba – liten ö i storslaget format Som en flinga i Medelhavet ligger Elba, strax utanför Toscanas kust. Inte enbart kejsar Napoleon fängslades av ön, idag är den många italienares självklara semesterresmål.

Elba

TEXT OCH FOTO: SIV KEY NILSON

E 52 PE1903s052 52

marsch mot Paris längs Route Napoléon, och han satt åter på landets tron – åtminstone ett tag … Självklart används kejsarens bild idag överallt i turistreklamen på ön.

Färjan från Piombino landar i Portoferraio (ferro = italienska för järn), ett namn som vittnar om öns historia. Fram till 1980-talet var Elba en stor leverantör av järnmalm. Malmen skeppades över till Piombino, där en enorm rostig fabriksanläggning nu står som ett monument över

Korsika

Sardinien

▲

lba, var ligger det? undrade vännerna. Den lilla ön som är många italienares semestermål är rätt okänd för de flesta svenskar. Den mest kände besökaren torde vara Napoleon Bonaparte. I april 1814, som nyss avsatt kejsare, förvisades han just till Elba. Med sig fick han 600 man, en liten armé jämfört med vad han var van vid. Tio månader stannade han på ön, skaffade sig två hus och avseglade därefter åter mot Frankrike. Tre veckors

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:47

resor

Utsikten från familjen Medicis fort över Portoferraio och Tyrrenska havet är storslagen.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s053 53

NR 3 • 2019

53 2019-04-04 14:47

Den kejserliga sängen i Napoleons Villa dei Mulini.

Sommarvillan vid San Martino. Det som först möter besökaren är dock Galleria Demidoff.

svunna tider. Idag lever öborna av turismen. Utöver italienarna själva är det gott om tyska turister på ön.

Elba har mycket att erbjuda besökaren.

Köket baserar sig på dagens fångst ur det blå havet. Här finns 15 mil kust, storslagna berg och gott om bra inkvarteringar oavsett vilken nivå man väljer.

Elbas främsta tillgång är ändå den oändliga mängden av badstränder. 70 stycken med sand, sten, grus eller klippor – bara att välja. Den som vill ha en egen badvik kan garanterat hitta en, åtminstone utanför högsäsong. Lägg till cykel- och vandringsleder, och att många stränder passar för dykning. Segling, fiske och ridning erbjuds också den som vill vara aktiv.

Höstsäsongen förlängs med tävlingar som triathlon och hisnande motortävlingar utför de smala, slingriga bergsvägarna.

Säsongen börjar vid påsk och avslutas i mitten av oktober, sedan får öborna dra andan.

Efter resan upp med linbanan till toppen på Monte Campo, väntar en storslagen utsikt från 1 000 meters höjd.

chio på norra sidan är populär med flera högklassiga hotell.

Vi tar bussen till Portoferraio för att titta in hos Napoleon. Villa dei Mulini ­ligger på toppen av det fort som byggdes av familjen Medici för att skydda ön mot piratangrepp. Ett pampigt hus, och en vacker trädgård med utsikt över havet. Napoleon lär själv ha hjälpt till för att skynda på bygget. Sommarhuset som hans syster skänkte honom ligger i byn San Martino. Stora järngrindar, och överallt de vakande örnar som var kejsarens kännemärke.

Besökarna möts dock av det pampiga Galleria Demidoff, medan Napoleons enklare hus ligger en bit upp.

”Rena råvaror, gamla recept och långkok.”

Motortävlingar förlänger höstsäsongen på ön.

PORTOFERRAIO ÄR HUVUDORT på norra sidan, men den stora turistströmmen sommartid samlas i Marina di Campo på sydkusten. En mer än kilometerlång sandstrand och en skyddad bukt lockar både badgäster och seglare. Partyfolket flockas i Cavoli en bit bort.

Lite stillsammare är den vackra fiskebyn Marciana Marina på motsatta kusten.

I klart väder ser man både ön Monte Cristo och Korsikas siluett. Stranden vid Proc-

54 PE1903s054 54

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:47

resor

Resfakta

Ta sig hit: Flyg till Pisa, med till

‹ Ristorante Emanuel, fint belägen ovanför stranden vid Capo d'Enfola.

VI HOPPAR AV BUSSEN en bit utanför Marina di Campo. Stranden är ännu fylld av badande, segelbåtar fyller hamnen och gubbarna rensar fisknät.

Slow Foodrörelsen, som föddes i staden Bra på 80-talet i protest mot McDonald's etablering vid Spanska trappan i Rom, passar Elbas kök utmärkt. Rena råvaror, gamla recept och långkok. I Marina di Campo hittar man flera restauranger som anammat idén.

Resans höjdpunkt är nog ändå Monte Capanne vid bergsbyn Poggio, drygt 1 000 m över havet. Den som vill vandrar till toppen eller ner – den som är lat tar liften. Utsikten är fantastisk, och även om det blåser på toppen smakar mackorna från den lilla baren himmelskt.

På hemvägen tar vi paus på torget i byn Marciana Alta. Högt belägen och mycket genuin. Här på torget bland byns gubbar tar vi en kastanjeöl hos Teresa, och blickar stillsamt ut över världen nedanför. ●

Tips!

Euro i kontanter är vanligare än kort, som dock accepteras på de större hotellen. Mindre handlare föredrar mynt framför sedlar.

exempel SAS eller Norwegian. Tåg eller hyrbil till Piombino. Bilfärjan över till Elba tar cirka 1 timme.

Ta sig runt: Ön mäter 2 x 3 mil, och har cirka 35 000 invånare.

Om hyrbil – välj gärna en mindre modell. Vägarna är bra men smala och krokiga. Bra bussnät på ön.

Biljettkontoret vid busstationen i Portoferraio har billigast biljetter.

Turistkontor: Ett mindre kontor ligger granne med biljettkontoret i Portoferraio. Här hittar man också kartor samt tips på olika turer.

Mer information:

www.infoelba.com som även visar olika typer av boende.

Boende: Utbudet är stort, från Bed & breakfast till hotell med 4-5 stjärnor. Hotel del Golfo vid stranden i Procchio håller mycket hög klass. Mer folkliv på södra kusten.

Agriturismo betyder att bo på lantgård, vilket många uppskattar. Jäm-

för pris och läge på t ex www.infoelba.com eller www.tripadvisor.com – inget hindrar att man sen bokar på hotellets egen hemsida. Priset kan vara detsamma.

Säsong: Från påsk till mitten av

oktober. Undvik semestermånaderna juli och augusti. Bästa besökstid är maj och juni när macchian blommar, samt september och oktober när värmen ännu finns kvar och folklivet är lagom livligt.

Vandringar: En mycket populär aktivitet. Lederna är ofta gamla herdestigar, och den bergiga terrängen kan vara ganska tuff. Bra vandringskartor med svårighetsgrad angivet finns bland annat på turistkontoret. Vandringskängor och stavar är oumbärligt. Flera resebyråer anordnar vandringsresor till Elba.

Hur påverkar din resa klimatet? På www.klimatsmart-

semester.se kan du se utsläpp av koldioxid per person vid olika sätt att resa.

Utflyktsmål:

Capoliveri i sydöstra delen, antik huvudort i mineralområdet. Berg som skiftar i olika färger, på våren orkidéområde. Vandringar runt Monte Calamita. Fina bad.

Madonna del Monte, en kyrka belägen på 600 m ovanför byn Marciana Alta. Vägen upp är krävande men stenlagd, och kantas av kastanjer, smultronträd och akacia och 14 små kapell.

Fetovaia i en skyddad vik på sydkusten, en av öns vackraste stränder. Olika typer av boende finns.

Enoteca della Fortezza ligger i sluttningen nära Villa Mulini i Portoferraio. Slow Food restaurang. Stort utbud av öns viner.

55 PE1903s055 55

2019-04-04 14:47

Balkongliv

Vattna grönt

Sköna maj välkommen! Dags för fika på balkongen, pyssel i trädgården eller avkoppling på närmsta parkbänk.

Galvaniserad vattenkanna, 1,9 liter.

Blomsterlandet, 129 kr.

TEXT & URVAL: CHRISTINA SEDWALL

Ta hjälp av solen Solcellslamporna blir bara fler och fler. Just de här köper man styckevis i olika färger.

Rusta, 19:90.

Lättplacerat parasoll

Fika med guldkant Morgonsol, kaffe och så lite gott till det. Det generösa fatet ger plats åt både smörgås och kopp. Båda med guldkant. Indiska, 199 kr.

Med ett hängande parasoll blir det lättare att möblera.

Av polyester, ställning i lackat aluminium.

Ikea, 999 kr.

Små citroner gula

hänger det också på konstplantan från Rusta, 65 cm hög, 199 kr.

Snart sommar En bricka full med sommarens alla blommor. 31 cm, Hemtex, 199 kr.

Sopa med färg Vilken borste väljer du? Praktisk krok på toppen.

Plantagen, 99 kr.

Med plats för krukor Balkonglådan i pulverlackerat stål rymmer tre små krukor.

Plantagen, 179 kr.

Praktisk halva Så finurligt med en kruka som kan ställas mot vägg eller balkongräcke utan att ta för stor plats. Italiensk terrakotta. 25 cm hög, Plantagen, 249 kr.

56 PE1903s056_001 56

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:54

inredning

Välkomna alla bin!

För en levande trädgård behövs bin. Så varför inte underlätta genom att sätta upp ett bihotell?

Wildlife garden, 445 kr.

Odla inomhus Ingen balkong eller uteplats – men kanske plats nära något fönster? Miniväxthus, 45 cm högt, 22 cm djupt. Ikea, 149 kr.

Blomstermånad Triss i amplar Tre krukor i en upphängningsanordning. Blomsterlandet, 79 kr.

Soffa för tre En soffa för tre inbjuder till samtal. Passar till exempel längs grusgången. Ikea, 1 695 kr.

När det är trångt

Mjuk citrus

Sittdyna Sicilien, Hemtex, 99 kr.

När balkongen inte är så stor är det praktiskt med ett hopfällbart bord som hängs på räcket. Rusta, 299 kr.

Maj månad har sitt namn efter Maia, under antiken betraktad som vårens och fruktbarhetens gudinna. Ordet maj betyder också gröna blad och kvistar. Att maja betyder smycka med gröna kvistar och lövruskor.

Därav benämningen majstång.

I äldre svenska kalendrar kallades maj blomstermånaden.

Som alltid i bondesamhället var vädertydning viktigt också i maj.

Ordspråket ”maj våt och kall fyller bondens lador all” syftar på att sådant väder hämmar utvecklingen av insekter som är skadliga för grödan.

På Kristi himmelsfärdsdag gällde det att vara extra varsam i naturen. På många ställen fick man inte ens bryta en blomma. I Dalsland tände man eldar på kvällen, blåste i lurar och förde oväsen för att skrämma bort rovdjur från betesmarken.

25 maj, Urbans namnsdag, kallades förr första sommardagen. Ramsan lyder ”Urban, Vilhelmina och Beda, de tre skola sommaren leda”. Bara några dagar senare är vi inne i juni vars gamla svenska namn är just sommarmånad.

Tips!

KÖPSTÄLLEN

Blomsterlandet 031-755 73 50 www.blomsterlandet.se Hemtex 033-208 400 www.hemttex.se Ikea 0775-700 500 www.ikea.se Indiska 08-670 45 00 www.indiska.se

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s057_001 57

NR 3 • 2019

Plantagen www.plantagen.se Rusta 0771-281 010 www.rusta.com Wildlife garden 0431-768 00 www.wildlifegarden.se

Se upp med vårsolen och se till att skydda huden.

Solkräm för ansiktet, med solskyddsfaktor 30 och utökat uva-skydd. 40 ml. Finns på de flesta apotek, 149 kr.

57 2019-04-04 14:54

Västkusten, Brastad

Fantastiskt spa på Västkusten

Spa-lyx på Västkusten Vann Spa, Hotell & Konferens • • • • •

SPARA UPP TILL

1.536:-

1599:3 dagar från

2 x övernattn. m. frukostbuffé 1 x 2-rättersmeny 2 x Spa entré Gratis internet och parkering Badrock och tofflor på rummet

Skåne, Helsingborg

Centralt men lugnt läge

G

Utforska vackra Skåne Good Morning+ Helsingborg • • • • •

SPARA UPP TILL

501:-

999:3 dagar från

271:-

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x 3-rättersmeny 1 x kaffe och kaka 1 flaska vin på rummet

Monterade annonser_nr 3.indd 76

1.241:-

521:3 dagar från

1399:-

Hotel Rügen Park

SPARA UPP TILL

SPARA UPP TILL

4 dagar från

1649:-

899:-

Östersjökusten, Gingst

Upplev Rügen

• • • • •

Berömda Bad Doberan & Rostock

SPARA UPP TILL 3 dagar från

Stockholm, Nynäshamn

Stockholms skärgård Nynäsgården • • • • •

2

L

Stockholms Skärgård till minipris

Östersjökust en inklusive 2x3-rätters

• • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 1 x 2-rättersmeny Tillgång till bastu och gym Gratis internet och parkering

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x kvällens varmrätt 2 x kaffe efter middagen Gratis internet och parkering

Östersjökusten, Bad Doberan

Herrgårdskänsla

w

Hotel Friedrich Franz Palais • • • • •

3 x övernattn. m. frukostbuffé 2 x 3-rättersmeny 1 x candle light dinner 1 x 1 glas Prosecco 1 flaska mousserande vin på rummet

2019-03-27 18:50

Västkusten, Uddevalla

Boka spa-lyx och upptäck Västkusten

Spahotell i Uddevalla Bohusgården Hotell • • • • •

SPARA UPP TILL

931:-

899:3 dagar från

Gränshandla nära Flensburg

Oskarshamn med den härliga skärgården!

Bästsäljare till minipris!

SPARA UPP TILL 3 dagar från

411:-

SPARA UPP TILL

SPARA UPP TILL

939:-

3 dagar från

675:-

3 dagar från

Jylland, Dronninglund

20 km från gränsen

Upplev Nordjylland

Landgasthof Tarp

Dronninglund Hotel

2 x övernattn. m. frukostbuffé 2 x 3-rättersmeny/buffé 2 x eftermiddagskaffe och kaka 1 fl. vin per rum vid avresa 1 spel på kägelbana

• • • • •

2 x övernattn. m. frukostbuffé 2 x 3-rättersmeny/buffé 2 x kaffe och småkakor 2 x aperitif Inklusive miljötillägg

501:-

999:-

799:-

Östersjökusten, Tarp

• • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x Spa entré Gratis internet och parkering Badrock och tofflor

Småland, Oskarshamn

Skärgårdsidyll

Clarion Collection Hotel Post • • • • •

2 x övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x kvällsbuffé 2 x eftermiddagskaffe och kaka Gratis internet

UPP TILL

1:-

et

Vi erbjuder både WEEKEND, MINISEMESTER & SPA-VISTELSER, Besök Risskov Bilsemesters hemsida och ta del av våra erbjudanden!

www.risskov.se

040 611 61 30

Mån-fre: 9-17 och lör-sön: 10-15

Ange kod: pro Spara mot hotellens ord.priser • Förbehåll för slutsålda datum och tryckfel • Researrangör: Risskov Autoferien AG • Ev. miljötillägg betalas på hotellet • Priserna är i SEK per person i dubbelrum • Expeditionsavgift från 79 :-

Monterade annonser_nr 3.indd 77

Mer än 200.000 nöjda gäster, + 700 hotell i Europa 2019-03-27 18:50

Egna montörer och säljare i hela Sverige.

Trapphiss snabbt och enkelt!

Göteborg Lidköping 031-442250 0510-301302

Malmö Stockholm 040-6021611 08-212250

Sundsvall 060-125912

halvsida 210x135.indd 1

2018-12-17 14:59

från el resa ris. Enk Seniorp

Alltid förmånliga priser för dig som pensionär!

Res enkelt, smidigt och grönare via Bromma, Stockholms cityflygplats, till någon av våra 14 destinationer i Sverige. För bara 300 kr extra flyger du i Miljö Class med fossilfritt biobränsle och full klimatkompensation.

r avgifte atter och inkl. sk

Boka nästa resa via din resebyrå eller på flygbra.se Monterade annonser_nr 3.indd 60

2019-03-27 18:52

fråga PRO Nytt studiematerial

"Tillsammans mot ensamhet" Många äldre känner sig ofrivilligt ensamma, något som ökar risken för sjukdomar och en för tidig död. Med hjälp av ett nysläppt studiematerial kan du och din lokala PRO-förening bidra till att minska problemet. Projektledaren Guy Lööv berättar hur.

V

ad är "Tillsammans mot ensamhet"?

Det är ett samarbetsprojekt mellan pensionärsorganisationerna PRO, SPF och SKPF som syftar till att minska ofrivillig ensamhet bland äldre. Första delen av projektet har bland annat utmynnat i ett studiematerial med vars hjälp lokala PRO-föreningar kan få stöd och tips om hur man kan motverka ofrivillig ensamhet bland äldre på orten.

Varför är det viktigt att minska den ofrivilliga ensamheten?

Ofrivillig ensamhet – det vill säga ensamhet som man inte valt själv, det finns ju även människor som trivs med att vara ensamma – ökar risken för sjukdomar och en för tidig död.

Vad är syftet med projektet?

Uppgiften är att medverka till att den här typen av ensamhet minskar, det är en skyldighet för oss inom pensionärsorganisationerna, inte bara gentemot våra medlemmar utan mot alla äldre i samhället som upplever att de är ofrivilligt ensamma.

Hur ska man nå de som känner sig ensamma?

Ett sätt är att uppmana personalen inom hemtjänsten att fråga äldre som de tycker verkar vara ensamma om de kan få lov att ta med sig någon från

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s061 61

NR 3 • 2019

en pensionärsorganisation, som PRO, nästa gång de kommer på besök.

Ett annat sätt är att den lokala PRO-föreningen bjuder in ensamma äldre som inte är medlemmar till olika typer av arrangemang.

Detta eftersom många som är ofrivilligt ensamma inte är med i en pensionärsorganisation.

Ett tredje sätt är att lägga ut lappar med inbjudan till aktiviteter på bibliotek, vårdcentraler och inom äldreomsorgen. Ett fjärde sätt är att grupper av PRO:are besöker äldreboenden. Tvärtemot vad man kan tro är det många på äldreboenden som känner sig ensamma, trots att de har människor omkring sig.

Det finns också mycket att lära från utlandet, som Danmark. I Århus uppmanar kommunen taxichaufförer, frisörer, butikspersonal och andra som kommer i kontakt med äldre att berätta för kommunen om de tror att någon känner sig ensam.

Hur kan enskilda PRO-föreningar bidra?

Genom att börja med att starta en studiecirkel med det nya studiematerialet ”Tillsammans mot ensamhet” som grund. Där finns konkreta tips. Materialet laddas ner på www. pro.se, eller beställs från PRO:s butik, pro.shop.strd.se eller 026-200 46 08.

Vi har också utbildat 150

ensamhetsambassadörer som kan hjälpa lokala PRO-föreningar med studiecirkeln. De går att nå via distrikten.

Studiematerialet ”Tillsammans mot ensamhet” kan beställas från PRO.

Kommer projektet att få en fortsättning?

Ja, i någon form. Vi har sökt nya pengar av regeringen för en fortsättning. Tanken är bland annat att utbilda ännu fler ambassadörer och att hålla fördjupningskurser med dem som redan gått utbildningen.

En idé är också att pröva om det går att blanda digitala möten med vanliga möten.

En annan fråga är hur vi kan arbeta gentemot kommunerna. De kan se till att det finns lokaler att träffas i, att det finns bänkar i den offentliga miljön där man kan mötas, att det finns belysning utomhus så att äldre känner sig trygga på stan och vågar gå ut samt att kommunerna ger stöd till ledsagning. ●

GUY LÖÖV

är en av PRO:s två projektledare för ”Tillsammans mot ensamhet”.

61 2019-04-04 14:47

guide

Så får du extra pengar på kroken De skapades i en tid då de ekonomiska villkoren för många äldre var tuffare än idag. Men stiftelser och fonder delar fortfarande ut pengar till den som behöver och som uppfyller kraven. Här får du tips och hjälp om hur du gör för att söka.

TEXT: CONNY PETTERSSON ILLUSTRATION: EMMA HANQUIST

N

ära en miljon svenskar över 65 år har så låg inkomst att de klassas som behövande, enligt Skatteverket. Är du en av dem kan PROpensionärens guide kanske vara av intresse. På nästa uppslag presenterar vi ett urval av de fonder och stiftelser som vänder sig till just dem som kan behöva en extra slant.

Ofta var det en välbärgad person som testamenterade en del av eller hela sin förmögenhet till en stiftelse eller fond. Hur hen formulerade sig är mycket viktigt för dina möjligheter att få medel.

Ett exempel: Var det stiftelsegrundarens mening att pengar ska delas ut till skomakaränkor i en specifik församling som numera slagits ihop med en annan, så kan inte stadgarna ändras utan tillstånd från Kammarkollegiet. Ett sådant tillstånd är ofta svårt att få.

TA DIG DÄRFÖR EN FUNDERARE på vad som utmärker just dig. Vad har du jobbat med, varifrån kommer du, och så vidare.

Hur pengarna ska förvaltas måste också följa grundarens vilja. Ofta ska kapitalet finnas på ett traditionellt bankkonto och avkastningen minus exempelvis tio procent delas ut årligen. De senaste årens låga ränteläge har alltså påverkat utdelningarna negativt.

För att du ska vara aktuell för att få stöd från de flesta stiftelser får du inte ha en års-

62 PE1903s062 62

inkomst på över fyra prisbasbelopp, motsvararande 186 000 kronor brutto. Då klassas du enligt Skatteverkets regler som ekonomiskt behövande. Det är också ett krav för att stiftelsen ska slippa betala 20 procent i skatt på avkastningen.

Tänk även på att skattefria stipendier över 3 000 kronor/månad kan minska bostadstillägg och äldreförsörjningsstöd för dig som har det. ● Fotnot: Conny Pettersson är till vardags reporter på Hyresgästföreningens tidning Hem & Hyra. En längre lista på stiftelser finns här: www.hemhyra.se/stiftelser

Så hittar du rätt stiftelse eller fond ● Länsstyrelsernas stiftelsedatabas: stiftelser.lansstyrelsen.se Utbudet är i många län stort. En del stiftelser har lite eller inga pengar alls att dela ut. Andra har svårt att dela ut tillräckligt eftersom riktlinjerna är så snäva. Databasen är inte alltid uppdaterad med exempelvis rätt kontaktinfo och det framgår inte alltid hur mycket pengar som ska delas ut. ● De flesta kommuner ansvarar för ett antal fonder. Inte sällan heter de något i stil med ”samfond”, vilket antyder att flera fonder med samma inriktning slagits ihop till en stor. Sök på din hemkommuns webbplats eller ring! ● Kyrkan hanterar ofta fonder

och stiftelser. Hör av dig till din församling. ● Somliga stiftelser och fonder annonserar i dagspress. Under feb-mars och sep-okt är det extra bra att vara på alerten, eftersom många har ansökningstid då. ● Föreningen FVO samordnar medel från närmare 40 fonder.

Ansökan sker genom en och samma blankett som laddas ner på www.foreningenfvo.se 2017 delade föreningen ut nästan 30 miljoner kronor. Ofta går pengarna till tandvård och glasögon. För den som behöver hjälp går det att boka tid hos handläggarna på kansliet i Stockholm.

Tel: 08- 411 54 39.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:47

Handlingar som kan behövas när du söker

Tips! Att ha en dator och grund-

läggande datorvana är en fördel när du ska fiska efter stiftelsepengar. Har du inte det brukar biblioteken vara behjälpliga med att exempelvis ladda ner och skriva ut ansökningsblanketter.

Sidan ett och fyra på deklarationen.

●

Uppgift om storleken på din pension. ● Eventuellt bostadstillägg. ●

Senaste hyresavin eller annan uppgift om ditt boende och boendekostnad. ● Eventuella läkarintyg. ●

Vänd och hitta fonder och stiftelser!

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s063 63

NR 3 • 2019

63 2019-04-04 14:47

stipendier Län:

Fondnamn:

Gäller:

Kontakt

Blekinge

Kommunens fonder

Ett antal fonder för behövande i Karlskrona.

0455-303 000, www.karlskrona.se sök på fonder.

Blekinge

Kommunens fonder

Sex stiftelser för behövande i Sölvesborg.

Telefon: 0456-816 00.

Dalarna

Avesta kommun, samfond 2

För behövande skrivna i kommunen.

Blankett finns på www.avesta.se eller i receptionen på omsorgsförvaltningen.

Dalarna

Kommunens stipendier och fonder

Falu kommun. 31 mars sista ansökningdatum varje år. Max 1500 kr/person.

www.falun.se sök "stiftelser", 023-83 000.

Gotland

Gotlands kommuns stiftelser

Kommunen har ett antal stiftelser som behövande kan söka medel ur.

www.gotland.se/stiftelser, 0498-269 000.

Gotland

Stiftelsen Elvira och Erik Ljungbergs Minne

Äldre behövande. Den med grav synnedsättning/neurologisk sjukdom har företräde.

SEB stiftelser 08-763 72 20, må, ti, to 10-11 och www.stiftelseansokan.se

Gävleborg Adolf Grapes minne

Personer med nedsatt hälsa och låga inkomster bosatta i Gävle kommun.

www.grapesminne.se, Örjan Ohlström 070-553 90 40.

Gävleborg Gävle kommuns stiftelser

Kommunen ansvarar för ett antal stiftelser och fonder.

www.gavle.se sök "donationsstiftelser", 026-178 000.

Gävleborg Bostadsstiftelsen för äldre kvinnor

Bidrag till behövande äldre kvinnor i Hudiks- Annonseras i lokalpressen under september. Blankett finns hos kommunen. valls kommun, för förbättrad boendestandard, t ex tvättmaskin, ny säng.

Halland

Bengta och Ludvig Berthelsens stiftelse

Bidrag till behövande åldersstigna, sjuka eller handikappade.

SEB stiftelser 08-763 72 20, må, ti, to 10-11 och www.stiftelseansokan.se

Halland

Stiftelsen Annette Tolls Pensionsfond

Kvinnliga behövande ålderspensionärer.

Främst boende i Halmstad med omnejd.

Elsie Larsson, 035-129 507.

Halland

Stiftelsen Aftonsol, m fl.

Varbergs församling har tre fonder för hjälp- www.svenskakyrkan.se/varberg/fonder, behövande. Främst till personer över 60 år. 0340-813 00.

Jämtland

Stiftelsen Pauvres Honteux i Östersund

Behövande kvinnor. Delas ut två gånger per år (juni och december).

Ladda ner ansökan via www.pauvreshonteux.se

Jönköping

Eksjö kommun

Kommunen förvaltar ett antal fonder för behövande.

Gunilla Bergdalen, 0381-366 40, www. eksjo.se/kommunen/fonder_stiftelser

Jönköping

Bollingska stiftelsen

Understöd åt verkligt behövande äldre personer inom Vetlanda stad.

Sök via Vetlanda pastorat. www.svenskakyrkan.se/vetlanda

Kalmar

Kantor Göran Peterssons donationsfond

Behövande skrivna inom Borgholms församling.

Kyrkoherde Anna Lundin Leander: anna. lundin-leander@svenskakyrkan.se

Kalmar

Div fonder under Kalmar kommun

Kommunen handhar diverse fonder för behövande.

www.kalmar.se sök "stiftelser", eller 0480-450 000.

Kalmar

Div fonder under Oskarshamns kommun

Diverse fonder för behövande, exempelvis S J Robacks donationsfond.

www.oskarshamn.se eller 0491-880 00.

Kronoberg

Ingrid och Märta Berglöfs stiftelse

Ekonomisk behövande sjuka och handikappade bosatta i Kronobergs län.

SEB stiftelser 08-763 72 20, må, ti, to 10-11 och www.stiftelseansokan.se

Kronoberg

Div fonder under Växjö kommun

Bl a Johan och Maria Bergs arbetarebostadsfond.

www.vaxjo.se eller 0470-410 00.

Norrbotten

Fonder under respektive församling

Behövande i Luleå stift.

Kontakta församlingen där du bor eller Luleå stift: 0920-264 700.

Skåne

Sparbankens i Helsingborg Jubileumsstiftelse

Sjuka och fattiga i Helsingborg.

Hämta blankett på Swedbank i Helsingborg.

Skåne

Bengta och Ludvig Berthelsens stiftelse

Behövande åldersstigna, sjuka eller handikappade.

SEB stiftelser 08-763 72 20, må, ti, to 10-11 och www.stiftelseansokan.se

Skåne

Johan Th Perssons stiftelse

Hjälpbehövande personer, bosatta i Lund.

Swedbank, Box 206, 221 00 Lund,stiftelsetjansterlund@swedbank.se

Skåne

Carl Jönssons Understödsstiftelser

Behövande gamla eller sjuka.

040-667 64 17 (telefontid vardagar 10-12) www.carljonssons-stiftelser.se

Skåne

Greta och Johan Kocks stiftelse

Främja vård åt behövande ålderstigna eller sjuka eller lytta.

www.kockskastiftelsen.se/ 0410-133 20, kockskastiftelsen@swipnet.se

64 PE1903s064 64

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:47

guide Stockholm

Anna JohanssonVisborgs Minne

Ge ekonomiska bidrag för semestervistelse åt behövande, företrädesvis kvinnor.

info@visborgsminne.se, 08-716 03 90 (finns även på Facebook).

Stockholm

Lotten och Elisabeth Norlunds stiftelse

Till ensamstående över 60 i Stockholm, i svåra ekonomiska omständigheter.

www.lottennorlundsstiftelse.se

Stockholm

Stockholms stad

Ett 20-tal stiftelser för behövande.

www.stockholm.se/stiftelser Stadsledningskontoret: 08-508 290 00.

Sörmland

Simon och Ibolya Lönngrens minnesfond

Understöd åt äldre behövande personer i Eskilstuna kommun.

SEB i Eskilstuna, 016-16 66 91.

Sörmland

Gnesta kommuns sociala stiftelse

Till stöd åt behövande personer i Gnesta kommun.

0158-700 00 (kommunens växel).

Uppsala

Stiftelsen för behövande i Enköpings kommun

Att bistå behövande i Enköpings kommun.

0171-251 51, www.enkoping.se sök "stiftelser".

Uppsala

Uppsala kommun

Kommunen handhar sju stiftelser för sociala ändamål för invånarna.

018-727 00 00, uppsala.kommun@uppsala.se

Värmland

Kommunens stiftelser och fonder

Kommunen handhar ett antal stiftelser för behövande.

www.karlstad.se, sök "stiftelser".

Värmland

Kommunens stiftelser och fonder

Kommunen handhar ett antal stiftelser för behövande.

Årjängs kommun: 0573-141 00.

Väster­ botten

Henrik Forssells stiftelse Bland annat hjälp till behövande oavsett ålder. Ej geografisk avgränsad.

Telefon: 0914-437 00. Ansökan till: Henrik Forssells stiftelse, c/o Burträsk-Lövångers pastorat, Kyrkogatan 1, 937 31 Burträsk

Väster­ botten

Kommunens fonder

Kommunen förvaltar flera fonder för sociala ändåmål.

Kundtjänst 0910-73 50 00, www.skelleftea.se, sök "stiftelser".

Västernorrland

Hulda Boströms minne, B Johanssons minnesfond, Sociala fonden

Samtliga tre: Behövande inom Sundsvalls kommun.

Ansökan sker på blankett som fås från kommunen. Telefon 060-191 000

Västernorrland

Stiftelsen Elvira och Erik Ljungbergs Minne

Äldre behövande. Personer med grav synnedsättning eller neurologisk sjukdom har företräde.

SEB stiftelser 08-763 72 20, må, ti, to 10-11 och www.stiftelseansokan.se

Västmanland

Understödsfonden för behövande

För behövande i Köping.

Kommunens växel: 0221-250 00.

Västmanland

Kommunens fonder

Kommunen har flera stiftelser och fonder som söks från en och samma blankett.

www.vasteras.se sök "fonder".

Västra Götaland

Freja och Axel Lemans Minnesfond

Behövande. Personer med anknytning till Almedahlsföretagen har företräde.

Stig Klemetz, 070 - 228 66 71, stig.klemetz@telia.com, www.lemanstiftelsen.se

Västra Götaland

Axel Linders stiftelse

I första hand till sökande bosatta inom fd. Älvsborgs län. Fattiga pensionärer och människor med kroniska sjukdomar.

Axel Linders Stiftelse, c/o Sven-Åke Mökander, Markgatan 39 441 51 Alingsås Telefon: 0763-265 533.

Västra Götaland

De fattiges vänner

Behövande bosatta i Göteborg de senaste 10 åren.

www.defattigesvanner.se

Västra Götaland

Stiftelser inom kommunen

Stiftelser som bland annat vänder sig till behövande.

www.goteborg.se/stiftelser, stiftelser@ stadshuset.goteborg.se

Västra Götaland

Sannes minne

Behövande äldre kvinnor.

www.sannesminne.se

Örebro

G Svenssons stiftelse

Behövande åldersstigna i Lindesbergs stad.

Blanketter finns hos kommunen.

Örebro

Kommunens och fonder Kommunen har flera fonder för behövande.

www.orebro.se sök "stiftelser".

Öster­ götland

Diakonicentrum

Har hand om flera av kyrkans fonder.

linkoping.diakonicentrum@svenskakyrkan.se, 013-205 111.

Öster­ götland

Fru Signhild Maria Holstenssons

Sjuka som är anställda och tidigare anställda på ett antal industrier i Motala.

Annonseras i lokalpressen i slutet av oktober/början av november.

Öster­ götland

Kommunens fonder

Kommunen har ett flertal fonder för sociala ändamål.

www.norrkoping.se, telefon 011-150 000.

Fotnot: Detta är ett axplock av alla fonder och stiftelser som finns. På föregående uppslag ser du hur du hittar fler.

65 PE1903s065 65

2019-04-04 14:47

vinjett Gösta Bäckström bryner högreven till kalopsen och assisteras av Örjan Andersson. Stanley Lagrell som valt menyn är med och instruerar.

66 PE1903s066 66

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:47

Herrarnas matlag fixar trerätters Tio onsdagar per år träffas ett gäng matglada PRO-herrar på Lyse Folkets Hus utanför Lysekil. Här lagar de mat och äter tillsammans tills magarna är fulla och karotterna tomma.

TEXT OCH FOTO: ANNA REHNBERG

R

utiga, randiga och enfärgade förkläden knyts runt tio manliga midjor strax efter klockan elva en onsdag i mars. Stanley Lagrell har just presenterat dagens meny och deltagarna har lottats i förrätts-, varmrätts- respektive efterrättslag.

– Tidigare blev det lätt att samma personer alltid gjorde samma rätt, men med lottningen får alla chansen att komma till vid stekpannan, säger Arne Hasselgren.

Som kassör har Arne ordning på ekonomin. En hundralapp per gång betalar deltagarna. Oftast blir det pengar över.

De sparas till avslutningsmiddagen, det enda tillfälle då damerna är inbjudna.

– Det är bara jag som gått med underskott men den gången hade jag handlat färska räkor och torskrygg så det var det värt, tycker Arne.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s067 67

NR 3 • 2019

”Om min fru hade kokat tevatten klarade jag av att värma upp det.

Det var på den nivån.”

PRO:s matlag i Lysekil. Överst fr v Tommy Sjölund, Ingemar Karlsson, Erling Olsson, Örjan Andersson, Roland Karlsson. Nederst fr v Arne Hasselgren, Göte Niklasson, Stanley Lagrell, Gösta Bäckström, Håkan Högberg.

▲

KÖKET ÄR INTE STORT. Trots att två av deltagarna är ute och reser får efterrättslaget hålla till i hallen och skala och tärna ananasen, som ska kombineras med vaniljglass och lakritssås.

– Vi måste komma igång snabbt och steka köttet för det ska hinna koka en timme, säger Stanley som inte själv deltar i matlagningen den här gången.

– Så du gjorde inte som jag som förko-

kade kycklingen hemma, säger Ingemar Karlsson och skrattar.

Den som satt samman menyn och handlat får duka bordet i stora samlingssalen. Stanley dyker dock upp lite här och där och ser till att de förälskade

67 2019-04-04 14:47

Kvällens meny Förrätt: Förälskade kräftstjärtar på mördegsbotten Huvudrätt: Kalops Tommy Sjölund tar ut mördegsbottnarna när de är perfekt gräddade. Gösta Bäckström och Örjan Andersson som steker kött får flytta sig åt sidan.

kräftstjärtarna på mördegsbotten och kalopsen får den touch han eftersträvar.

– Jag har valt mat jag gillar, det är vanlig allemanskost. Ta det försiktigt med rödlöken där, förmanar han förrättslaget. Lägg in möe kryddor i kalopsen!

SNART BLANDAS KOCKARNAS trivsamma

prat med dofterna av brynt kött, lagerblad och buljong. Snickaren Tommy Sjölund har med sig en vass kniv hemifrån som kommer väl till pass när han ska skära kantremsor av mördegen.

Ingen vet riktigt hur länge matlagningsgruppen har funnits eftersom ingen av ursprungsdeltagarna finns kvar, men minst i tio år. Harald Holmgren som var med från starten gick bort i höstas.

– Han höll ordning och var lite pappa för oss allihop, säger Gösta Bäckström som nu är den som varit med längst i gänget.

Gösta gick med 2012.

– Då hade jag nyligen separerat och visste inte hur jag skulle överleva, för jag hade aldrig lagat mat tidigare.

68 PE1903s068 68

HAN ÄR I GOTT SÄLLSKAP visar det sig.

Deltagarna är mellan 69 och 79 år och majoriteten av dem hade inte heller lagat mat innan de började i matlaget.

– Om min fru hade kokat tevatten klarade jag av att värma upp det. Det var på den nivån, medger Tommy.

Gösta som trodde att han var ett hopplöst fall har lärt sig en viktig läxa: – Kan du läsa, mäta och provsmaka – då kan du laga mat.

– Jag arbetade faktiskt som andrekock till sjöss när jag var ung, men det har jag inte berättat för de andra, avslöjar Ingemar Karlsson.

Flera av deltagarna fick vänta länge innan det blev en ledig plats i matlaget.

– Vad jag kan minnas är det bara en som slutat och det gjorde han efter en gång. Han tyckte det var trist för han fick skala potatis, minns Arne, som just den här dagen själv skalar potatis.

Efterrätt: Ananas med vaniljglass och lakritssås

Matlaget har en Facebooksida där halva gruppen än så länge är med.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:47

Förrätten är serverad!

Förälskade kräftstjärtar på mördegsbotten blir det idag.

Provsmakningen är ‹ viktig. Ingemar Karlsson, Roland Karlsson och Tommy Sjölund testar fyllningen till mördegsbottnarna.

Kalops som kanske skulle ha kokat lite längre, men på det stora hela fick den väl godkänt, enligt kockarna.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s069 69

NR 3 • 2019

”Jag hade nyligen separerat och visste inte hur jag skulle överleva, för jag hade aldrig lagat mat tidigare.”

De andra skrockar. Här har de fått lära sig oändligt mycket mer än att skala potatis. Varje gång de ses lagar de en trerätters middag. Det är ständigt nya recept och nya smaker.

– Det vi lagat här lagar jag ofta hemma sen, säger Roland Karlsson.

ALLA FÅR MED SIG RECEPTEN hem och Arne har tar dessutom foton på alla maträtter och lägger upp dem på gruppens egen facebooksida för fortsatt inspiration.

– Det är skam att det bara är sex av oss som gått med i den gruppen. Ni får ta och gå med, manar han de andra.

– Har vi inga grönsaker idag, vi brukar ju alltid ha sallad, undrar Gösta.

– Det är lök och morötter i kalopsen.

Och rödbetor till, kontrar Stanley.

Visst slängs det käft men humöret är på topp och alla pratar med alla.

– Den sociala samvaron är det viktigaste, säger Göte och de andra nickar instämmande.

– Jag gillar att laga mat men det är roligare att göra det tillsammans med de

här tokstollarna. Det är gemytligt, säger Håkan Högberg.

Ingemar och Roland häller krossade lakritskarameller i såsen. En del av krosset spar de att dekorera med. Förrättsgänget har blandat creme fraiche med rödlök och kräftstjärtar och provsmakar smeten. ”Mmmmm”, är det samlade omdömet.

Brukar de betygsätta rätterna efteråt?

– Det är en tanke jag fick efter att ha sett tv-programmet Halvåtta hos mig men jag har inte vågat föreslå det än, säger Arne.

– Är det tomt i bunken har det varit gott, konstaterar Gösta.

Och tomt i bunkarna blir det. Medan kockarna njuter av maten planerar de inför avslutningsmiddagen då alla fruar är inbjudna.

– Då går vi herrar tillsammans och handlar på Coop och därefter fikar vi på Björsells konditori, berättar Erling.

Att det blir spätta till varmrätt är klart, men de är inte redo att besluta sig för övriga rätter riktigt än. Det vill de fortsätta diskutera nästa onsdag. ●

69 2019-04-04 14:47

Knyt ditt eget draperi

”Draperiet skärmar av utan att stänga ute ljuset”

Tips!

Det går att knyta makramé på många saker, här är några förslag: ● Bambupinnar. ● Grenar, det kan vara både smala eller tjocka, eller grenar som delar sig i flera. ● Snöre. ● Gardinstång. ● Gardinring. ● Köksredskap, som en slev exempelvis. ● Klädgalge. ● Stolsrygg.

70 PE1903s070 70

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:47

pyssel Det började på 1800-talet när sjömän knöt makramé på lediga stunder. Sedan blev det en populär hobby på 1970-talet – och nu är det dags igen. Sätt igång och knopa och knåpa!

UR BOKEN MAKRAMÉ – KNYT, VIRKA OCH SKAPA MED GARN AV SUSANNA ZACKE & SANNA HEDENGREN FOTO: SUSANNA ZACKE

Draperi till dörren Supercharmigt draperi som pryder sin plats i vilken dörröppning som helst.

Den skärmar av utan att ta bort rymd eller stänga ute ljus. En gren blir vackert att fästa på, men det går förstås bra med en vanlig gardinstång också.

GÖR SÅ HÄR: 1. Klipp till garnet i 34 bitar på cirka 6 meter vardera.

2. Lägg dem dubbla och fäst dem på pinnen.

3. Knyt glesa råbandsknopar i tre varv,

börja det första varvet 10–15 centimeter ner från pinnen.

4. På det fjärde varvet minskas en knut i mitten i resterande fem varv.

5. Klipp av garnet nertill till en lagom längd.

Så gör du en råbandsknop Ta de två yttersta bitarna av snöret och knyt en knut kring de två innersta till en grundknut.

l

Upprepa en gång till fast åt andra hållet.

Nu har du en råbandsknop.

l

Så gör du glesa råbandsknopar Knyt råbandsknopar av alla paren av garn.

Se till att knutarna hamnar i jämnhöjd. l Knyt en råbandsknop till ett par centimeter ner.

Denna gång lämnas de yttersta garnparen lösa. l

På nästa varv knyter du återigen råbandsknopar men använder de yttersta garnparen igen.

l

Knyt en snygg ampel P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s071 71

NR 3 • 2019

71 2019-04-04 14:48

pyssel Ampel till kryddkrukan Färska örter är både vackra och förhöjer smaken på maten. En väldoftande basilika kan med fördel placeras i en kruka, som man sedan knyter en ampel till.

Så hittar du rätt garn Makramégarn finns att köpa i olika hobbybutiker, men störst utbud hittar du oftast på internet. Där finns garn i olika färger, tjocklekar och material.

Ju grövre tjocklek du använder desto större blir arbetet. En vanlig tjocklek är 3–4 mm och materialet är oftast bomull eller vaxad bomull.

Men pröva gärna att använda hampagarn eller ett grovt satin-, lin- eller ullgarn, beroende på vilket projekt du ska göra eller vilket resultat du är ute efter. Ett grövre garn ger snabbare ett färdigt resultat!

72 PE1903s072 72

GÖR SÅ HÄR: 1. Klipp till åtta längder av garn som var och en är cirka 130 centimeter långa.

2. Knyt ihop dem i ena änden. Lägg garnet på den upp- och nervända krukan och sprid ut garntrådarna jämnt över krukan.

3. Knyt ihop dem två och två med råbandsknopar, cirka 8 centimeter från mittknuten. Knyt sedan fyra rader med cirka 8 centimeters mellanrum. Ta en garntråd från det ena paret och ett från garnparet intill och knyt ihop till ett nytt garnpar. Vänd på alltihop och knyt ihop ändarna högst upp.

Vinn boken!

Vi ­lottar ut tre ex. Du kan delta i utlottningen på: www.pro.se/tidningen eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. ­Märk ditt svar ”Makramé”. Senast den 3/6 vill vi ha ditt svar.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:48

Har du också smärta i leder och muskler?

Bli smärtfri utan medicin!

• FIT plåster innehåller en blandning av biomineraler - ingen medicin.

• Inga biverkningar.

• Ett plåster är aktivt upp till 120 timmar.

Provpaketet innehåller 3 plåster storlek 5x15 cm

Beställ provplåster på www.fit-plaster.se/aktiv

,,

PÅ BARA 4 TIMMAR VAR MIN SMÄRTA BORTA..

Jag är en 64-årig kvinna som lider av smärta i min korsrygg. En dag så jag i Golftidningen en annons och tänkte det kan inte bli värre av att pröva och att beställa ett paket med FIT. En söndagskväll satte min dotter på det på mig och efter ca 2 timmar kände jag en tydlig förändring. Efter 4 timmar var min smärta borta och jag menar HELT BORTA Jag har nu gjort min tredje order. Jag är helt imponerad av produkten.”

Merete Zebitz

PROVPAKETET ENDAST 79 KR.*

Beställ ett paket med 3 smärtlindrande provplåster som kan användas på alla delar av kroppen, med total effekt upp till 360 timmar. Beställningen är utan bindning. Provpaketet kan endast beställas på “fit-plaster.se/aktiv” och max ett “provpaket per. hushåll.”

Erbjudandet gäller till och med den 31 december 2019. Pris inkl. försändelse. När du köper detta provpaket, registrerar du dig för vårt nyhetsbrev, vilket alltid kan avregistreras.

Fit-plåster sälgas på www.fit-plaster.se. Skriv till: kontakta@fit-plaster.se, tel +45 3688 9905

Hörsellinjen – helt enkelt.

Frågor om hörsel? HRFs Hörsellinjen ger dig råd, stöd och kunskap!

Hör du lite dåligt? Har du frågor om att höra tv bättre, hur du skaffar hörapparater, vad du kan göra åt din tinnitus, hur du kan få din man, fru, sambo eller särbo att ta tag i sina hörselproblem? Eller någon annan fråga som rör hörsel?

Då är du välkommen till Hörsellinjen, en kostnadsfri rådgivningstjänst från Hörselskadades Riksförbund (HRF). Vi ger dig svar, snabbt och enkelt!

Ring 0771–888 000* eller skicka in din fråga via formuläret på www.hörsellinjen.se.

På webben hittar du också en mängd artiklar med tips och fakta.

www.hörsellinjen.se l 0771–888 000 *Vardagar kl. 9–15, vanlig samtalstaxa gäller.

Monterade annonser_nr 3.indd 73

En del av Hörselskadades Riksförbund (HRF)

2019-04-02 19:09

nyheter från PRO riks

Distriktens kommunikationsansvariga välkomnades till den årliga kommunikationskursen på Gysinge i mars. Ett 20-tal deltagare från hela landet möttes under några intensiva och lärorika dagar.

PRO:s nya hemsida diskuterades och kursdeltagarna berättade om medlemmarnas behov och önskemål inför en kommande omgörning.

Samtalen handlade även om medlemsrekrytering och hur PRO ska kunna behålla fler medlemmar.

Programmet innehöll flera praktiska övningar, som hur en pressinbjudan skrivs och hur olika intervjusituationer går till. Kommunikatörerna fick lära sig om olika intervjumetoder och känna på hur det är att bli intervjuade i tv. Sedan tittade gruppen tillsammans på resultatet på storbildsskärm. Det ska påpekas att deltagandet framför kameran var frivilligt.

Mycket uppskattat var momentet ”Så blir du en bättre fotograf”.

PRO:s fotograf Anneli Nygårds gav exempel på hur en bild komponeras, och PRO:s digitala kommunikatör Anton Emanuelsson tipsade om hur kameran i mobiltelefoner kan användas på bästa sätt. Sedan gav sig deltagarna ut och fotograferade verkligheten i omgivningarna.

FOTO: OLA NILSSON

Kommunikatörer på kurs i Gysinge

Från vänster: Dag Edvardsson, projektledare för Riksbankskommittén, Ulf Holm, statssekreterare, Erik Lenntorp, biträdande enhetschef, Martin Engman, samhällspolitisk chef SPF Seniorerna, Monica Blomberg, ordförande RPG, Christina Tallberg, ordförande PRO, och Berit Bölander, ordförande SKPF Pensionärerna.

Lagförslag om kontanter kommer Representanter från pensionärsorganisationerna PRO, SPF Seniorerna, RPG och SKPF uppvaktade nyligen finansdepartementet och ville veta hur regeringen arbetar med kontantfrågan.

Regeringen företräddes av Ulf Holm, statssekreterare hos finansmarknadsminister Per Bolund (MP). Med på mötet var också Erik Lenntorp, biträdande enhetschef för bankenheten, och Dag Edvardsson, projektledare för Riksbankskommittén.

Ulf Holm berättade att regeringen tänker lägga fram ett lagförslag om att bland annat banker ska vara skyldiga att hantera kontanter för uttag och insättningar.

Regeringen hoppas kunna lägga propositionen före sommaren. Delar av förslaget ska kunna träda i kraft redan 2020 om det antas av riksdagen.

– Nu vet vi att det kommer ett förslag, som jag hoppas ger stärkta möjligheter för den som vill använda sig av sedlar och mynt i hela landet,

säger Christina Tallberg, ordförande PRO. Krävs det en lagstiftning?

– Ja, jag tycker det.

Tidigare i år hölls en hearing i riksdagen om kontanthanteringen.

PRO och Kontantupproret, ett nät-

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

”Regeringen hoppas kunna lägga propositionen före sommaren”

PRO:s digitala redaktör Anton Emanuelsson visar Christina de Verdier, webbansvarig PRO Gotland, hur man använder kameran i mobiltelefonen.

74 PE1903s074 74

verk som kämpar för kontanter som fortsatt betalmedel, krävde då att bankerna ska tvingas hantera kontanter. Riksdagsledamöter från Socialdemokraterna, Moderaterna och Centerpartiet instämde och önskade att regeringen snabbt skulle lägga ett förslag som räddar kontanterna.● P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:48

information till dig som är medlem Kvinnodagen firades i Malmö Internationella kvinnodagen den 8 mars, firades ordentligt av PRO i Malmö. Ett hundratal medlemmar hade, trots blåsten, mött upp på Kockum Fritid i Västra Hamnen. Här hölls tal om kvinnohistoria, att pensionspengar används till miljöförstöring och om vården för äldre kvinnor.

förande, menar att det är viktigt att både kvinnor och män lyfter frågor om jämställdhet, och att det bästa för jämställdheten är att höja den allmänna pensionen.

För underhållningen på Kockum Fritid stod PRO:s sångkör i Lomma.

En färgstark kör som bland annat framförde Eva Rydbergs Himmelen på klingande skånska. Till kaffet uppträdde trubaduren Edward C Johansson. Hans tolkningar av kända rocklåtar gillades så till den grad att delar av publiken slängde upp röda nejlikor på scenen.

I år är det 100 år sedan Sveriges riksdag beslöt att kvinnor skulle få rösträtt, och vid valet 1921 valdes fem kvinnor in i riksdagen.

Av pensionärsorganisationerna är det bara PRO som har i sitt handlingsprogram BAKOM ARRANGEMANGET stod att organisationen är femisamorganisationen i Malmö. nistisk. Beslutet fattades på Susanne Björkenheim, vice kongressen i somras.

Susanne ordförande, berättar om kvin– Det innebär att vi ska ta Björkennodagens betydelse för henne: på oss de feministiska glasöheim, vice ordförande – Vi har mycket att kämpa gonen när vi jobbar med alla PRO Malmö för. För mig är det den lilla våra intressepolitiska frågor, kvinnans och den lilla mansäger PRO:s ordförande nens rätt, som är det viktigaste i samChristina Tallberg, som hade rest till hället. Det är en fråga om demokrati, Malmö för att vara med på firandet. jämlikhet och solidaritet – och det är SEX AV TIO MEDLEMMAR i PRO är vad PRO är i ett nötskal. ● kvinnor. Christina Tallberg, som är organisationens första kvinnliga ord-

Pensionärer i Gnesta pryder omslaget till nya studiematerialet.

Tillsammans mot ensamhet Utbildningsmaterialet till ensamhetsprojektet har lanserats. Projektet drivs gemensamt av PRO, SPF Seniorerna och SKPF Pensionärerna, samt ABF och Vuxenskolan. Tanken är att pensionärsföreningar runtom i landet nu ska starta studiecirklar om ofrivillig ensamhet. Kursmaterialet heter ”Tillsammans mot ensamhet – så gör vi för att nå äldre som upplever ofrivillig ensamhet” och finns att beställa i PRO:s butik.

Meddela förändringar, tack!

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

Kom ihåg att rapportera in förändringar av de förtroendevalda er förening fått efter årsmötet. Det är viktigt enligt Dataskyddsförordningen att endast behöriga kan logga in i Hjördis. När förtroendeuppdraget eller ansvarsområdet upphör har man inte längre rätt att logga in.

E-posta förändringarna till kontobestallning@pro.se så tas de gamla inloggningarna bort och de nya får en personlig inloggning.

PRO:s sångkör från Lomma underhöll på Kvinnodagen i Malmö.

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s075 75

NR 3 • 2019

STEN SÖDERBERG Pressansvarig på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se Läs mer om PRO på www.pro.se och följ PRO på www.facebook. com/pro.riks

75 2019-04-04 14:48

Modellfoto

ANNONS

Hjärnan i fokus

Jag kände mig vimsig!

Ruth är en positiv och aktiv dam som njuter av livet som pensionär.

–Jag har alltid varit fokuserad och klar i huvu huvudet men för några månader sedan kände jag mig ibland vimsig och glömsk.

Du kan tillfälligt känna att du tappar kontrollen när du är stressad. Du kan ha svårt att komma ihåg namn, adresser eller vart du är på väg.

uttryck kognitiva funktioner.

Där ingår såväl tänkandet som uppmärksamhet och minne.

D

VALNÖT

et kallas åldersrelaterad tillfällig minnesförlust och är ofarligt men störande i det dagliga livet. Tusentals svenskar är drabbade av detta normala åldersrelaterade symptom.

Många söker stöd för att bevara hjärnans normala funktioner. I Danmark och Norge har kosttillskottet Clear Brain blivit en succé och nu lanseras äntligen preparatet i Sverige.

minne, uppmärksamhet och koncentration.

KOGNITIV FUNKTION Med hjälp av hjärnscanningar kan man visa aktiviteten i hjärnan. Röda hjärnvågor tyder på

BANBRYTANDE New Nordic har utvecklat en banbrytande tablett med näringsämnen för hjärnans normala funktion. Tabletten innehåller substanser som bidrar till normal mental förmåga och kognitiva funktioner såsom;

aktivitet i motsats till de mer ”inaktiva” blåa hjärnvågor.

I mätningar ses enkelt uttryckt hjärnans minnes- och koncentrationsfunktioner.

Detta kallas med ett samlat

Innehåller Clear Brain extrakt från valnöt, granatäpple, tallbark och peppar samt vitaminer och mineraler. Vitamin B6 och B12 bidrar till nervsystemets normala funktion, till att minska trötthet och utmattning samt till normala psykologiska funktioner. Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga och jod bidrar till normal kognitiv funktion.

Clear Brain säljs i hälso­ butiker, utvalda apotek och via www.newnordic.se För mer information ring New Nordics kundtjänst: 040­23 95 20

–Jag kunde i vardagen glömma både det ena och det andra vilket var irriterande. Ofta kom jag inte ihåg var jag lagt saker eller vad det jag var på väg att hämta i ett annat rum… Jag är så nöjd nu sedan jag börjat ta två små Clear Brain tabletter varje dag, berättar Ruth.

Aktiv och klar i huvudet Det är viktigt för Ruth att hålla sig fräsch och klar i huvudet så att hon kan njuta av tillvaron och umgås med mina barn och barnbarn.

–Jag vill kunna ta hand om mitt hus och min trädgård och kunna spela kort med mina grannar.

Och jag vill gärna kunna klara av lite vardaglig stress utan att jag känner mig förvirrad och utmattad. Jag ska inte sitta och somna i soffan utan vara ute och umgås med nära och kära, avslutar Ruth entusiastiskt.

helsida 210x275.indd Monterade annonser_nr13.indd 78

2019-03-21 15:45 19:50 2019-04-03

NewNordic_ClairBrainRuth_PROpensionaren_nr3.indd 1

2019-03-15 15:45

kontakten

PRO-kontakten

Annonsen är gratis!

Men vi tar ut en avgift på 100 kr för att skicka dig alla svarsbrev.

Här kan du som är PRO-medlem ­annonsera under rubrikerna ”Resesällskap”, ­”Bekantskap/vän” och ”Efterlysning”. Vi får in många annonser till PRO-kontakten, och vi publicerar enligt vårt kösystem. Du som skickar in annons för publicering nu får räkna med att annonsen kommer in tidigast i nr 5/2019 som utkommer den 6 sep. Eventuella frågor besvaras på tel: 08-701 67 09.

(postförskott och hantering).

resesällskap Jag är en kvinna som planerar att åka på en organiserad rundresa i västra USA. Finns det någon kvinna som har lust att följa med? Ålder spelar ingen roll, men du måste vara rökfri.

Enkelrum är himla dyra/3

Bekantskap/vän Ungdomlig, 71-årig kvinna önskar kontakt med en man att umgås med. Allmänna intressen. Tycker om att vandra i skog och mark med eller utan matsäck och hitta på trevliga saker som bio, teater och någon resa. Det är det lilla i vardagen som räknas. Jag promenerar och gympar.

Helst T-län/3

Alert kille, 75+ som lessnat på ensamhet och vill nu träffa dej – oavsett ålder – som tillsammans med mej vill bygga upp en skön och njutbar tillvaro byggd på omtanke och kärlek. Fjäll, hav och resor ska bl.a. bli vår melodi. Bra om du bor mellan Umeå och Sundsvall.

Sex ibland/3

Levnadsglad, troende, pensionerad sjuksköterska på 75 + med humor, nyfikenhet o spontanitet önskar dela gemenskap och intresse med en likasinnad man. Önskvärt med intressen såsom promenader, trevliga middagar, musik och kyrkliga sammanhang etc.

Levnadsglad småländska/3

Var finns du man 70+ som vill bli min trygga och kärleksfulla vän?

Vi har givande samtal, ger oss ut på äventyr, delar med oss av våra intressen till glädje för oss båda.

För visst har livet fortfarande mycket kvar att ge?!

Göteborgskan/3

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s077 77

Skånska, 40-talist/3

Kvinna i Göteborg med del av magsäcken borttagen pga GIST. Önskar byta erfarenheter och hjälpa varandra.

Rose-Marie/3

Glad, ungdomlig, 50-tals kvinna önskar bli bekant med en man boende i södra Sverige. Är du en seriös optimist, och har liksom jag, humor, lätt till skratt och gillar att kramas kanske vi kan hitta på roliga saker tillsammans. T.ex teaterbesök/konserter, vara i naturen, spela golf, träna, resa. Skicka foto + mejladress så börjar vi där.

Norra Götaland/3

Är en ungdomlig 40-talskvinna som skulle vilja komma i kontakt med en trevlig man. Skratta, prata tillsammans, sällskap på resor eller för hemmakvällar med god mat och trevlig samvaro. Bra om du bor i V Götaland.

Kräftankvinnan/3

Nu längtar jag efter sol och värme med en härlig, ärlig och gosig man. Är en glad och trevlig ung dam på 73 år och tycker att du får bestämma om du gillar starkare drycker. Det är inget för mig. Rökning gillar vi inte.

Västkustens pärla/3

Pigg, positiv, krämpfri, kramgo kvinna 75+ som gillar att röra på mig och är intresserad av sport, musik, resor, fiske, ja allt det goda som livet har att ge. Söker dig ärliga, trygga man som gillar att leva sunt, en livskamrat att ha kul med – både skratt och allvar. Måttlig med alkohol, ej tobak eller husdjur.

Tror att du finns i Jämtland?/3

70-årig kvinna söker nya vänner, kvinnor som män, att göra trevliga saker tillsammans med. Mina intressen är konserter, teater, bio, café- och restaurangbesök, laga god mat med gott vin till, bakning, utflykter, resor, skog och hav mm. Är du glad och positiv till livet, hör gärna av dig.

NR 3 • 2019

Linköpingstrakten/3

Du ensamma man som saknar en vän eller särbo, skriv till en pigg och glad tjej på 75 år som gillar att motionera, lösa korsord mm.

Söker en enkel, snäll och välvårdad man i lämplig ålder som gillar att leva sunt. Svara gärna med foto – om du har.

Ungdomlig, 75-årig änkeman.

Mina intressen är cykla, fotboll, promenader, bada, sola. Jag är rök- och spritfri men tar ett glas vin tillsammans till mat. Söker dig änka eller enkel kvinna, 67-73 år? till livskamrat. Inga djur.

Norra Västerbotten/3

Jag, en snäll, omtänksam, seriös, rökfri och social 68-årig kille i Stockholm som har ordnat liv. Gillar Stockholm med dess utbud av bio, teatrar, museer & konst. Promenera, resa ibland eller bara vara. Söker och saknar dig likasinnad kvinna i passande ålder. Helst i Stockholm.

Hej du glada, seriösa man, 71 år, 170 lång, rök- och snusfri som gillar trädgård, att laga god mat med lite vin till, fåglar, djur, natur, bilturer med fikakorg och bussresor. Är ordningsam och ej ”överviktig”. Då är du som mig. Foto är ett plus.

Borås, Alingsåsområdet/3

Finns det någon kvinna i Varbergstrakten som vill träffa en ungdomlig man 80+. Jag är dansant, aktiv och spelar curling och boule. Gillar restaurangbesök, resor och äta lite god mat med vin.

Hoppfull/3

Är en positiv, ungdomlig, bilburen 40-talist man i mellanskåne. Mina intressen är natur, lite dans ochmysiga hemmakvällar. Sådant går att diskuteras tillsammans. Önskar träffa en ärlig, rökfri kvinna mellan 65-75 år som särbo Trevlig person/3

Kvinna 75+ önskar träffa man i samma ålder som tycker om att resa, gå på teater och trevlig musikunderhållning. Jag bor i södra Skåne.

Hoppas på svar/3

72-årig änka i Örebro, 1,65 lång, vill träffa en trevlig man. Jag spelar bridge och golf, intresserad av att resa men trivs även att vara hemma med god mat och vin.

Social änka/3

Är en man, 70+ och ung i sinnet.

Jag bor strax utanför Norrköping och är djur- och rökfri. Gillar bla att resa och spendera tid med familj och vänner. Jag är väldigt social och tar gärna första steget till konversation. Söker en kvinna som gillar att resa och ha mysiga hemmakvällar med god mat.

Våren 2019/3

Vi saknar varandra/3

Vi två/3

Pigg, social, 72-årig kvinna, 170/73 som bor i en liten villa nära havet med en liten hund. Umgås mycket med barn och barnbarn. Tycker om resor, promenader, bio, teater eller gå ut och äta. Trivs egentligen bäst hemma. Önskar träffa en öppen och ärlig man att umgås med. Har du ungefär samma intressen, bra!

Du och jag/3

Hej du trevliga, lyhörda, empatiska, ärliga och humoristiska man, dig vill jag träffa. Jag är 70+, välvårdad och klär mig snyggt.

Bor på en vacker ö. Gillar sol och bad, att resa men även umgås på hemmaplan med god mat och ett gott Rioja. Hör av dig om du vill veta mer.

Solens Ö/3

Kvinna 67 som tillsammans med dej vill upptäcka nya saker. På fisketurer, svamprundor, västkustsolande eller lingon/svamprundor i Värmlandsskogen. Auktioner och loppisar är kul om nöjet delas. Gör inget om du gillar/har djur. Vi är glada, ärliga, generösa och ser positivt på livet S-Ö Värmland/3

Pigg och glad 81-årig änkling i Göteborg som fortfarande tycker det är härligt att leva. Tycker om att köra bil och går gärna ut och äter lunch eller middag med efterföljande biobesök. Söker en kvinna för ett särboförhållande

▲

Vi går på strövtåg i naturen eller upptäcker stan. Motion såsom simning, gym, dans. Resa långt eller kort. Njuta av en god middag med positiva, ödmjuka, humoris-

tiska samtal och skåla för god vänskap.

77 2019-04-04 14:48

kontakten där vi tillsammans kan göra utflykter, kanske en utlandsresa, promenera, se på TV m.m.

Optimisten/3

Finns Du man som gillar att vara på och bredvid havet och njuta av livet tillsammans? Svara då till kvinna 65+ som vill träffa Dig för en seriös relation.

Göteborgsregionen/3

Ungdomlig kvinna söker man+70 att ha vid sin sida. Du är som jag pigg och utan krämpor. Jag går på gym, väger 52 kg, 159 lång. Bor i V:a Götaland.

Vi två tillsammans/3

71 årig JW-änka söker JW-änkeman i Södermanland. Jag är romantisk och glad och tycker om att resa både i landet och utomlands. Vill inte vara ensam mer.

Kista Nästa ?/3

74-årig änka sedan 7 år med ungdomlig sätt och utseende, 176 lång, som tröttnat på ensamheten. Jag bor ej långt från Kalmar. Intressen musik, promenader, revy, god mat, dagresor, humor, hemmakvällar mm. Söker en sprit-och rökfri man.

Hoppas /3

Söker en enkel, rar, rökfri kvinna, 69-76 år som står med båda fötterna på jorden och tycker om tvåsamhet. Jag är en snäll, utåtriktad, omtänksam, 40-talistkille med många intressen.

Långa promenader, motion, naturen, hemmakvällar, bilturer, folkmusik, loppis. Ej mejl.

Är en jeanskarl på 72 år. Bor i Stockholm och söker en manlig vän för promenader, resor, kultur, träffas för att äta ihop. Tycker om foto, växter inne och ute, skriva brev. Är liten och smal.

Skinnpajs älskare/3

Änkling, -46, bosatt i Jämtland.

Jag upplevs som rolig och väldigt snäll. Ca 170 kort, några kilon i övervikt, är jägare och gillar att fiska. Tycker om att plocka bär & svamp och äter gärna en god middag med ett glas vin.

Söker en kramig kvinna att vara tillsammans med.

Snäll & omtänksam/3

Ungdomlig, fräsch kvinna, 68 år, saknar en nära vän. Har humor men också en allvarlig sida. Bor på landet men åker gärna till staden. Gillar att resa men är roligare om man är två. Söker en sportig och rökfri man, ca 65-70 år.

Bra om du har kristna värderingar men inget krav. Svara gärna med foto och tel. nr.

Värmländska/3

Pigg 40-talist änka utanför Lund som tröttnat på ensamheten.

Mina intressen är korsord, promenader, bilturer, resor och mysiga hemmakvällar. Söker en rökfri, snäll, ärlig man. Skriv så får du veta mer.

Hoppas på dig/3

Hallå där du omtänksamme, ärlige o rökfrie man som söker en glad kvinna! Finnes en 70+ i södra Norrland som ser fram emot glada stunder och djupa samtal.

Närhet/3

Tvåsamhet/3

Hej du glade man. Här är kvinnan du väntat på. Årgång -45, rökfri och söker dig som står på egna ben och inte förväntar dig en ”piga”. Vi hjälps åt. Är gärna särbo. Hör av dig.

Jämtland/3

67-årig änka i Skåne söker rökfri man för seriöst förhållande. Ej över 70 år, ej hund, friluftsliv, fiske, trädgård, resor och mysiga kvällar med god mat och vin.

Efterlysning Jag söker min väninna Sonja Johansson som jag tappat kontakten med. Du gifte dig med Bengt Larsson. Innan bodde du i Stockholm men du kom från Norrköping. Jag bodde först på Odengatan sen på Valhallavägen. Tror du är något år äldre än mig som är 73.

Var finns du?/3

Maggan L/3

Du som vill annonsera i PRO-kontakten: Mejla din annons till p ­ ropensionaren@pro.se eller skicka den till PRO-kontakten, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv högst sex rader med ca 33 tecken inkl mellanslag per rad + signatur. Texta tydligt. Du måste uppge namn (samma som i din id-handling), adress och medlemsnummer för att kunna lösa ut dina svar. Alla svar samlas i ca tre veckor efter utgivning och skickas sedan till dig vid ett och samma tillfälle.

Du som vill svara: Svara till samma adress. Märk kuvertet med den s­ igna­tur som avses. OBS! Att s ­ vara är gratis!

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s078_001 78 Monterade annonser_nr 3.indd 80

NR 3 • 2019

2019-04-04 15:42 2019-03-27 19:00

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN SVENSK HYPOTEKSPENSION

idag – och han gör det där han trivs allra bäst, hemma.

Hemma är våningen i Stockholm, på Kungsholmen.

Skrivandet gav kraft

Svensk Hypotekspension hjälper pensionärer att få loss pengar som annars, bildligt talat, sitter fast i hemmets väggar.

Hemmet ger Ken råd att skriva – med speciallånet för pensionärer Hur kan författaren Ken Olofsson göra det han älskar allra mest?

Hemligheten är enkel – hemmet. Med speciallånet Hypotekspension får den kände journalisten möjlighet att skriva ännu en bok.

Ken Olofsson älskar människor. Han har skrivit många starka historier, men den starkaste är kanske den om honom själv.

Ken har du säkert läst i någon av landets största tidningar eller sett på SVT där han medverkat i flera år. Han skildrade människor med värme och nyfikenhet, alltid med stor respekt. Även om sport har legat nära har han även rapporterat från krigshärdar. Det har ibland varit tuffa stunder som reporter. Men den största privata förlusten var den av sin älskade hustru Marina. De fick 30 underbara år tillsammans. Hennes bortgång innebar en stor sorg.

– Vi passade ihop helt enkelt, säger han med värme i blicken.

När frun gick bort blev lägenheten stor, mentalt stor, men han kämpade sig tillbaka och vårdar minnet. Ömt. Ken vill nu passa på att ta vara på livet.

Monterade annonser_nr 3.indd 81

Sorgearbetet efter hustruns bortgång gav honom kraft att skriva boken När livet måste gå vidare. Den består av 23 berättelser om att förlora sin närmaste. Flera av personerna i boken är kända från idrottens värld.

För att få ro att skriva är en stabil vardagsekonomi en stor hjälp. Den möjligheten såg han i Hypotekspension.

Han kunde få loss pengar ur hemmet, men ändå bo kvar där han trivs så bra – det vill säga här i våningen.

– Hemmet ger ro för mig. Jag gillar själva lägenheten, och huset. Nära till Norr Mälarstrand och parker. Det passar mig.

Och nu kan jag bo kvar här utan att känna någon oro över att tvingas flytta. Lånet har givit mig mer trygghet och andrum. Nu har jag marginal för att kunna leva på ett bra sätt, summerar Ken.

Inga höjda vardagsutgifter Nu kan han själv sitta framför tv:n i lägenheten, tack vare speciallånet Hypotekspension.

Vardagsutgifterna höjs inte eftersom räntan betalas först när lånet löses. Amortera behöver han inte heller göra.

Aktivt livt – trygg ekonomi – De åren jag har nu framför mig hoppas jag ska bli aktiva. Jag vill ha trevligt och ha marginaler i min ekonomi.

Det han älskar att göra mest är att skriva.

Det här är mannen som utnämndes till ”Årets sportjournalist” så sent som år 1996.

Han hade då gjort en gripande tv-dokumentär om bandyns tidigare förbundskapten som drabbades av sjukdomen als, Håkan Sundin.

Ken är även författare med cirka 70 böcker bakom sig och älskar de stora berättelserna.

Den vackraste berättelsen av dem alla är den mellan Ken och Marina. Hans kära hustru fick en stroke 2006 och några år senare dog hon under en resa till södra Spanien. Det blev ett hårt slag. Först ett svart hål, men skrivandet blev det som hjälpte honom framåt. Skriver gör han än

OM HYPOTEKSPENSION® Svensk Hypotekspension är ett svenskt bostadskreditinstitut som ingår i Nordaxkoncernen och står under Finansinspektionens tillsyn. Företaget erbjuder Hypotekspension®, en kapitalfrigöringskredit vilket är ett lån med bostad som säkerhet, endast för 60+. Krediten löper utan tidsbegränsning. Inga amorteringar görs och heller inga löpande räntebetalningar.

Räntan justeras var tredje månad och läggs till skulden för att sedan betalas i sin helhet då lånet löses. Aktuell ränta finns på hemsidan.

En uppläggningsavgift på 5 200 kronor tas ut.

2019-04-03 15:48

Långtidsresor till sol och värme!

Flexibla resor till Gran Canaria, Teneriffa & Medelhavet Resor för er som styr över sin egen tid och gillar fly till varmare breddgrader under vintern. Vi har valt lägenhetshotell där man lagar egen mat eller har möjlighet att lägga till frukost, middag och all-inclusive i priset. Ni väljer hur länge ni vill vara borta, allt från några dagar till flera månader. Beställ gärna våra broschyrer på 08-54020220. priset är per person i sällskap om 2, Lägenhetshotell inkl. direktflyg, bagage och taxitransfer t/r, Medelhavet 3 veckor i oktober, med pool och balkong/terrass Kreta, Rethymnon – Kleoniki Mare *** nära strand enrumsvåning 6.500:Kreta, Aghia Marina – Eden Beach *** på stranden, enrumsvåning 8.200:Kreta, Stalos – Creta Palm **** frukost enrumsvåning 10.200:Cypern, Agia Napa - Green Bungalows **+ - i centrum enrumsvån. 6.500:Cypern, Agia Napa - Panas ***+ 100 m från havet enrumsvåning 12.100:Turkiet, Alanya - My Home ***+ 300 m från stranden tvårumsvån 7.600:Turkiet, Alanya - Savk ***+ – på stranden, halvpen., dubbelrum 10.300:-

Trött på övervikten?

Costa del Sol, Almuñecar – Chinasol **+ enrumsvåning 8.400:Costa del Sol, Torremolinos – Bajondillo *** enrumsvåning 8.900:Mallorca, Palmanova – Nova *** tvårumsvåning 9.800:Mallorca, Puerto Pollensa – Flora *** tvårumsvåning 9.900:-

BungyPump fjädrande stavar ger upp till 77% högre kaloriförbränning jämfört med vanlig promenad.

3 veckor i november

Cirka 90% av kroppens muskler aktiveras vid användning av BungyPump stavar.

Cypern, Agia Napa – Evabelle *** enrumsvåning, pool 7.300:Cypern, Agia Napa – Melpo **** tvårumsvåning, frukost, pool 12.600:-

Man tränar styrka och kondition på en och samma gång. BungyPump rekommenderas av sjukgymnaster och används i rehabiliteringen.

Tenerife, Puerto de la Cruz – Bambi *** varm pool, enrumsvåning 9.400:Tenerife, Los Cristianos – Paloma *** tvårumsvåning, varm pool 13.700:-

Testrapport i samarbete med Modo Sports Academy

Testa BungyPump-stavar i välsorterade sportbutiker nära dig!

Costa del Sol, Fuengirola – PYR *** värmd pool, enrumsvåning 7.600:Costa del Sol, Marbella – Princesa Playa **** varm pool, enrumsvån 9.400:Costa del Sol, Nerja – Toboso **** innepool, frukost, enrumsvån 12.300:-

Mallorca, Palmanova – Las Palomas **+ pool, enrumsvå., havsutsikt 8.200:Mallorca, Palmanova – Portonova *** tvårumsvåning, inomhuspool 9.800:-

Gran Canaria, - Las Palmas – Catalina Park *** svit med takterrass 11.700:- Playa del Ingles – Jardin del Atlantico **+ tvårumsv., varm pool 12.900:- Gran Canaria, Puerto Rico – Laguna **+ tvårumsvåning, pool 13.500:- Playa del Ingles – San Valentin *** tvårumsbungalow, arm pool 14.300:- San Agustin – Folias ***+ enrumsvåning, uppvärmd pool 14.900:-

3 veckor i januari, nästa alla med uppvärmd pool Gran Canaria, Playa del Ingles – Atis Tirma *** tvårumsvån., pool 9.900:- Playa del Ingles – Los Tilos *** tvårumsvåning, uppvärmd pool 11.800:- Playa del Ingles – Amazonas *** tvårumsvåning, uppvärmd pool 11.900:- Playa del Ingles – Don Pedro ***+ tvårumsvån., uppvärmd pool 13.900:- Playa del Ingles – Miraflor **** tvårumsvån., varm pool, halvpen. 17.300:- Puerto Rico – Terrazzamar *** tvårumsvåning, uppvärmd pool 14.200:Tenerife, Playa de las Americas – Paraiso del Sol **+, enrumsvån 10.800:Tenerife, Playa de las Americas – Caribe*** tvårumsvåning, 12.900:Tenerife, Los Cristianos – Comodoro ** enrumsvåning, pool 12.300:Tenerife, Los Cristianos – Tenerife Sur *** enrumsvån., varm pool 13.300:-

RING FÖR BOKNING, RÅDGIVNING OCH BESTÄLLA BROSCHYRER 08-540 202 20

www.bungypump.se | www.webbshop.bungypump.se info@bungypump.se | Tel: 0660-58 58 9 Monterade annonser_nr 3.indd 82

info@hotelreservation.se Fridhemsgatan 68 112 46 Stockholm 2019-03-27 19:03

Minikrysset

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

Fyll i de blå rutorna på sid 95.

Eller på: www.pro.se/tidningen

Lätt

GICK I KOMMER LÅG- I DROPPSTADIET FORM

DET ÄR FÖRST I TÅGORDNINGEN

STAD RUNT VATIKANEN

LYMMEL

MÄTS OFTA FÄRD I

ILLUSIO- PERSONS SIFFERNISTENS PERSON- BASELEVEHANDRAT BRÖD LING TURSPEL

SÄTTA PÅ SPEL

PARADIS PÅ JORDEN TON KAN BACK IVÄG BOLLEN

6

SER INTE SÅ PIGG UT

SÄGS TILL HUND KAN BOWLINGLIRARE

STARKT

VISST HÖRS FÖRE LUCIA

KAFFE TA TILL HORNET DEN LILLA BÅTEN

1

FRIDOLF O. SELMA

GÖR VITA FRUN

MEXIKOVALUTA KRAMDJUR

DET GUSTAV DRICKS PÅ BIL I FULL I FALLER VASAS BERGEN SKRATT TUR ELLER ÄLDSTE OTUR I TRÄHUS

SKAVA ÄR LJUD GENOM NÄSAN

SKALLAR SOM TRÄD

KULÖR TALA MED BESVÄR KLIPPER TILL AV MOLN ELLER DAMM

KJOLMODE

ULFS PARTI

STANK

REFLEX BAKSAKER GÅR UPP I RÖK

BÖR VI GISTEN BÅT

NÅGOT ÄR VÅR- ROSTAT GRÖNBOLAG SKA MED PLAN

. LÄTT

INFLAMMATION I ÖGONLOCK

4 1 1 8

3 2

6 3 8 5 7 9 1

.LÄTT

P R O M E D L E M ST I D N I N G

9 1 PE1903s081 81

2 4 5 3 9 8 7 9 4 1 4 2 9 1 8 NR 3 • 2019

7

2

2 4 1 9

8 1 3

4 9

6 5 2

9 7 8 6

2 8 9

. SVÅRT 6

9 4

4 5

6 4

5

TILLHÖRANDE DJURRIKET

. SVÅRT 7 8

SKRIVER GLÖMSK SIST HÖRS HANE

4

SUDOKU PUSSEL 3L, S 1295 - 1296P MÅNGA FÖR TÅGLUFFARE

KLYKA SKER PÅ HÄSTAR OCH FIOLER

KATTFOT LAPP I BREVLÅDAN

FIXAR MAN TILL KALUFSER MED GRIPER

INGEN JÄMLIKHETSTRO DIREKT

SVÄR VITTNE

RISHÖG STEL ELLER MILITÄRISK

2

GÖR SOM EMIL I SNCKARBOA

BERTIL BLUES

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHAMSSON FOTO: PIXABAY

ÄR PEDANT I ÖVERKANT

8:10e

Sudoku

Du löser sudokun genom att fylla i varje fält med siffrorna 1–9.

Varje siffra får bara förekomma en gång per rad, såväl lodrätt som vågrätt, dessutom bara en gång inom varje fält.

7 4 6 1

LÖSNING PÅ SID 97

81

9 2019-04-04 14:48

Frihet med elrullstol

 Låg vikt & hopfällbar  Kompakt & smidig  Ta med i din egen bil  Lång körsträcka  Ta med på flyget

Med en hopfällbar elrullstol från Eloflex får du som har svårt att gå friheten tillbaka. Ta med den i din egen bil, på utflykten, när du hälsar på släkt och vänner och på flygresan till semesterorten. Pris fr 29 990 kr inkl leverans.

Eloflex är Sveriges populäraste elrullstol. Smart, kompakt och smidig, låg vikt och hopfällbar på några sekunder gör den enkel att ta med i egen bil och på flyg, tåg, buss eller båt.

Modern teknik ger 30 km körsträcka och 5 timmars användning på en laddning. Testad och godkänd med högsta kvalitet. Med Eloflex är allt möjligt… för alla. Eloflex gör livet lite enklare.

Läs mer och se våra filmer på www.eloflex.se 010 - 18 33 100

Provkör Eloflex: Besök www.eloflex.se för adress och telefonnummer till din närmaste återförsäljare.

Eloflex 210x135.indd 1

2019-03-21 19:22

Tandimplantat hos Swedish Dental FRAMTIDENS TANDVÅRD ÄR HÄR. Med vår säkra, effektiva och snabba behandling kan du slippa både onödig smärta och spara tid – du kan vara tillbaka i vardagen redan nästa dag.

“Jag mår jättebra idag! Man kan inte tro att jag påbörjat mitt implantat och min nya brygga igår. Ni är SÅ proffsiga!”

Till skillnad från de flesta kliniker använder Swedish Dental en avancerad röntgenteknik som avbildar käken 3-dimensionellt. Bilden förs sedan över till ett datorprogram där behandlingen designas individuellt för att åstadkomma bästa precision och kvalitet. Genom en ny form av titthålskirurgi placeras implantatet optimalt på exakt rätt ställe. På så vis slipper du onödig smärta, månader av väntetider, orostider och läketider – för att i stället vara helt återställd inom endast ett par veckor.

Ann-Marie

Swedish Dental behandlar även patienter där andra tandläkare bedömt det som omöjligt.

Dessutom erbjuder vi förmånliga garantier och möjlighet till finansiering med delbetalning upp till 36 månader.

Vid helt tandlösa käkar finns den unika möjligheten att hos oss få nya tänder samma dag som operation.

WWW.SWEDISHDENTAL.COM

Det går givetvis även bra att höra av sig om du har några frågor eller helt enkelt vill boka in en kostnadsfri konsultation.

Swedish Dental, Kungsholmstorg 8, 112 21 STOCKHOLM Telefon: 08-651 36 20 Monterade annonser_nr 3.indd 84

Mail: reception@swedishdental.com 2019-03-27 19:06

Fyll i de blå rutorna på sid 95.

Eller på: www.pro.se/tidningen

Vacker kille

Mellankrysset

Medel

Sitter spänt Förvirrad

Vem har skrivit texten?

Gott till fika

Ses båtar vid 3.

Kärl i kropp

Slag av slag Motståndsman Anakoret

Gottgöra brott

De behövs vid husbygge

Den kan Nöter vara laddad bort Skapa

Gör det lätt att hitta rätt

Är ofta varma kläder

Har Kan ses många vid skada fack

Saknar kunskap

Kan den som vill ha något

Yoko

Sådana tycker olika

Etapp Känseltråd

Åt på ett annat sätt

Påtagliga och kan tal vara

Enastående James i Ung rebell

Stånd

Kan chef vara

Först i en skala

Kan vara halstrad

Har en Den del i ryg- stred till gen häst

Viktig för den som ska gå ner

Liten storlek

6.

Fukt 2.

Kallas Det mått ibland brukar ge Sothöna Är ibland MC lön Var Casanova

Kan gran Ställning

Ibland på lucka Bör vara slipad Visar hav och länder

Kör som vi hört talas om

Kan man en miss

Kan du detta?

Vad skrev Göteborgs Handels och Sjöfartstidning om i följande text: Hela staden hyllar den. Öfverallt, hvart man kommer, ser man den på rockslag och kappor, halsdukar och schalar. Affärsmannen, tjänstemannen, arbetaren, gubben och barnet, konduktören i spårvagnen, polisen, kajåkaren, kusken - alla bär ......

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s083 83

NR 3 • 2019

Sådan kan ses både i vatten och av spelman

Lägger skytt

Har vi nu

Används vid rengöring

Ofta två Jacques på plan

Utan medel Är Japan

Har plats 4. för rev Ej väntade

5.

Bär barr

1.

Göra uppror

Kan älv vara

Den kan komma efter maten

Minska Behövs i dart

Med jämna mellanrum

Sköna maj, välkommen till vår bygd igen ......

Daller

Passio- 7. nerat Pålägg

Den kan ingå i Vaken bukett Bra att ta det med Tre ess

Grepp i Bendel brottning Visa upp sig och stila

Sådan gör ökenvandringar

De slår det mesta

8.

KONSTRUKTÖR: BENGT IVANSSON FOTO: SJÖBERG BILDBYRÅ

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

83 2019-04-04 14:48

Elegance 2 8 olika modeller. Alla med magnetbroms. Hemleverans.

Batterier med garanti. Vilken modell passar Dig…….?

Kalmar - 0709 - 40 33 91 Hjälpmedel Kalmar Skara- Ståhls Maskinuth.

Återförsäljare

Tranås- Seniorjobbet AB 073-3328204 076-4010020 076-4010020 Svenljunga - 0325-10998

0511-347980 Jag är otroligt glad över att ni görSvenljunga en Mopedservice Mora Valles Motala - Livskvalité Svedala - EVO AB riktig travtidning.

Fortsätt0250-10975 så! Den har 040-6854444 0141-239700 blivit en av veckans Lyckeby - EU-Moppen höjdpunkter.

Västerås - Iped Älvsbyn - Excentrum 0455-22100

070-0682369 – Svenne

092-957112

När du vill skänka lycka

Lyckopenningen har sålts till förmån för

Synskadades Riksförbund sedan 1912. En härlig gåva med namn- och datumgravyr till dopet, namngivningen eller bästa vännen. Beställ på lyckopenningen.se eller ring 08-39 90 70.

För att beställa gratis katalog med prisuppgifter, kontakta närmaste återförsäljare eller gå in på: www.elegant-elscooter.se

Upptäck det vilda Skåne

16.950:- med miljörabatt

Boka vandringsweekend

TRAVSPORT FÖR DIG Veckotidningen Sulkysport med unika nyheter, reportage och fakta.

Vi har startlistor och travtips fem dagar i veckan, och givetvis till V75 & V86.

Tidningen utkommer på onsdagar/torsdagar.

Njut av skånsk natur året om

Hyr stuga hos oss

VARMT VÄLKOMMEN Prova nu och få allt kring Elitloppet √ 6 veckor 129 kr (ord. pris 234 kr)

I Fulltofta och Snogeholm finns stugor att hyra året Bo mitt i naturen om Vandra av skånsk i nya höst spår Boka våra stugor i Fulltofta Njut och Snogeholm www.skanskalandskap.se på www.skanskalandskap.se/bo

Beställ din prenumeration av: Cecilia 08-630 11 22, info@sulkysport.se eller läs mer & beställ på www.sulkysport.se/prova

PROpensionären_90x120_Maj19.indd 1 Monterade annonser_nr 3.indd 86

2019-03-20 15:25 2019-03-27 19:13

Fyll i de blå rutorna på sid 95.

Eller på: www.pro.se/tidningen VILL ALLTID VISSA STORT I FRUKOSTPARIS BRÖDET

SÅ SÄGS INTE I NORR

HAR SIN ÄR SPELKANSKE SÄSONG ROSA PÅ VÅREN

Svårt

LÄSER BJÖRKMÅNGA I VÄXT JAPAN

1

BERTIL BLUES

SVÅRT ATT HÅLLA IBLAND

GÖR VÄL INGEN NU SOM ZORN

GÖR OFTA TECKNAD GUSTAF

ALTERNATIV TILL OLJA

ONKEL VANJAJA

2

3 BÖR VÄL POLISKÅREN RÖRA

ABNORM

INLEDER RACET

4 7 SES MED

KOMMER FÖRE VÅR I SAOL BESÖKA

SITTER DÄR OCH UGGLAR SKRIVA I MORSE

FÖR LJUSSÄTTNING

6

KAN BLI HIT HUVUDLEDER

SMAKAR ANIS GÅR UT I JUNI

KORSA

7 ODLAS I TROPISKT KLIMAT MARKER

FÖRE FYR I BOTTENVIKEN ÄR HOLE POLIS I GRUVGAS

GÖR UNGAR DOG FÖRST GRÄNSAR TILL GEORGIA KLÄR MED TRÄ

PÅ ANSLAG BARNSLIG I KOKONG?

BORTOM URAL VAR VÄL VALPEN I FÖNSTRET

8 VÄSTKATT

FINNS I FISK SÅDANA LOCKAR

4 OPUS VÄTSKA FÖR FISKEN

LÄR SIG MÅNGA NYA ORD

ARABSTAT SOM SES I ROMAN

SES PÅ RYGGAR I REOL

på franska mille-feuille (tusen blad). Vad är det i bakverket som delar upp sig i tunna skikt?

2. Vad används som fyllning 3. Butterkakan är inte but-

P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s085 85

ter. Fördelen butter kommer från ordet smör. Här söker vi ett annat namn på detta bakverk

4. Äppelstrudel är ett gott

bakverk fyllda med äpplen.

Från vilket land kommer detta bakverk?

NR 3 • 2019

KAN EN HOBBY LIVET VINTERVATTNET

VAR MED I RÅKURR PÅVEKRONOR FÖRR

OFTA I ORDSTÄV FISKDELAR

HÄNDER EJ FÖTTER BANA PÅ BANK HISSAS FÖRUT

TÖMDE LAGER

Ämne: Bakverk

1. Napoleonbakelse heter

5

FÖRA PÅ VILLOVÄGAR

GÖR EN GLAD LAX? VATTEN PÅ DAL

LÄR GAMLA HUNDAR SITTA

9

i en sachertårta?

LÄMNA GÖR YNGRE ÄLDRE? GÖR OFTA HÅNFULL REDANS MOTSATS

2

KAN MAN FÅ PÅ ANNAT

6

ÄR DET DE HAR DEN VARAR LÄNGE

VILL INGEN ÅKA

ÄR SEGA

OSTMAN HADE FREJA RYMLIG

HEMJOBB

FINNS VID HAR MAN BRUK GUSTAV FÖR ADOLFS TORG KRATS PÅ

LÄROR

FRONTBOKSTAV FOGSVANSAR

5

PLAGGMAN VILL MOTSTRÄVIG

FÅS IBLAND MED SCONES

PLATS FÖR SLUTFÖRVARING

FRISERAR NÅT HA MYROR I HUVUDET

RÅD ALEXANDER GRAHAM

1

5. Kan en finlandssvensk

en italiensk skorpa som har blivit en vanlig syn på det svenska kakfatet.

6. Bakverket Pavlova har fått sitt namn efter ryska Anna Pavlova. Vilket yrke hade hon?

8. Detta är har inget med

7. Här söker vi namnet på

9. Sådan är ju en radiokaka.

beställa när hen vill ha en kanelbulle.

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHAMSSON

ÄR FILIP TILL FREDRIK

3

Frågekrysset

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

pasta att göra utan är en liten marängkaka från Frankrike.

85 2019-04-04 14:48

Visst kan vi förbättra världen på riktigt !

Besök vår hemsida nejmobbning.se eller ring 070-211 53 08

Skydda höften!

SafeHip höftskyddsbyxor ser till att du landar mjukt om olyckan är framme

P SafeHip ® är världens mest använda höftskydd.

Vad skulle kunna hända i ditt liv om du blev Ambassadör ?

P Reducerar kraftigt risken för höftfrakturer.

Skulle du älska att möta människor, klädd i vårt Ambassadörsordensband. Hjälpa dem att våga börja sin resa, med att bära nej-mobbning pinsen. Vill du jobba några timmar i veckan. Tjäna femtusen kronor extra i månaden.

Vill du beställa eller veta mer?

Tel: 042-35 22 20 E-post: info@nordicare.se www.nordicare.se

m ksa Ver

d i 30

Visst kan vi förbättra världen på riktigt !

Besök vår hemsida nejmobbning.se eller ring 070-211 53 08

r! aga

Godkänd av

Skyddar mot luftburna infektionssjukdomar.

Frankeras ej.

Mottagaren betalar portot.

Eliminerar effektivt förekomsten av

virus, bakterier & pollen.

Läs mer på www.airdoctor.eu

Markera ditt val med X

1 st AirDoctor för 149 kr

(gratis porto, inga avgifter tillkommer)

1 års Månadsprenumeration av

Namn: Adress:

AirDoctor(12st) för 1.639 kr Postnr/Ort: (gratis porto, inga avgifter tillkommer)

www.airdoctor.eu

Monterade annonser_nr 3.indd 88

E-post:

Mobilnr:

AirDoctor

Svarspost 20763588 141 20 Huddinge

Erbjudandet gäller inom skandinavien t.o.m. 2019-08-31. Din premie kommer skickas till dig inom några dagar. AirDoctor marknadsförs i Sverige av Jailbird AB. För information om din beställning, ångerrätt, behandling av personuppgifter samt övriga frågor, vänligen se www.airdoctor.eu eller kontakta oss på info@airdoctor.eu.

2019-03-27 19:19

10 vinnare får vardera 3 trippelskraplotter!

Årtalskrysset

Medelsvårt

DEN UPP- HÅRD GÖR JU HAR DET SOM BONDE AVFANNS SAMU- MED HAR KO I SIN EL COLT BJÖRN VERKAN

8

NOTERADE 7

GÖR HANDLINGSKRAFTIG

LÄRA IGEN KAN GÖRA DIG KLOK

VARJE SLAGS, HELT ENKELT

HÄR SÖKER VI FÖRNAMNET PÅ MANUSFÖRFATTAREN TILL TV-SERIEN VI SER PÅ BILDEN.

DET SES SOM ETT HINDER I MÅL

BRITT EKLAND GIFTER SIG MED DEN ENGELSKE SKÅDISEN SELLERS. HANS FÖRNAMN TACK!

PRECISERAR TARM

6

ÖLMÅTT ÄR VÄL FULLA PÅ KALAS

MISSFÄRGAR TÄNDER KAN BYTAS MOT UPPLEVER VITROCKS PRÖVNING KAN VARA FÖDA

ÄR BEBODD NYCKELDEL

ÄR DET INTE KLART VID

PE1903s087 87

2 LOMHÖRD

JEAN-PAUL SARTRE AVBÖJER NOBELPRISET I LITTERATUR. DENNE SKA DET FÖRFATTARE RÄKNAS SOM EN STOR ...

PÅ DET JA, VAD DÅ?

FJÄRDE

EN SÅDAN STÅR PÅ SIG

3 SPELAR SOLO PISAJO 4

DUKTIG KÖLFARA SNABB

ÄR DUPOND EJ DUPONT NÄSTA HÅLLS I TOKYO FÖR FÖRVARING

BÄR SKRIDSKOÅKARE SKRUTTIG KAN MAN FÅ I BANKEN

VÄRDERA HÖGT LAG MED VILLA

DEL AV BOK RÖKS OFTA TORS MAKA GJORDE SKIVOR ARMA STACKARE

WOOD OCH LUGNET ÅKER

UNDRAN CATOS TIO

STUDENTERNAS

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA...

LIGGER BORGHOLM PÅ KAN MEDE

KLARADE FLODEN FÖRDÖMANDE

TRAVA, MEN EJ SOM EN HINGST

MUHAMMAD ALI BLIR VÄRLDSMÄSTARE FÖR 1:A GÅNGEN. VAD HETER BOXAREN SOM HAN BESEGRAR?

BADAR JAPANSK VON ANKA I

KAN KO SES DÄR DET BRUNNIT

BILOR FÖRSVANN FÖR EURO

LUFT SOM FÖRLED

SES OFTA PÅ FRUKOSTBORDET

KVASTUTRUSTAD SAGOGUMMA

LUKTEN DEN KAN HAMNA UNDER BORDET

EN I KOSMISKT BÄLTE

HÖRS SOM ÄRR

RETAR INGEN CRAZY HORSE

ÄKTA

TOG TILL ORDA ÄR KRITA DEL AV

TUNGT ATT BÄRA? TRÄD

TÄVLAS I HON I GRANNÄR LANDET ELDEN VID LARM MANING I EKA

ALICE KULTUR… MINISTER KUHNKE AMANDA

HEJDA ELLER FYLLA

LILJEVÄXTEN

RUSAR IBLAND RASTPLATS

BERTIL BLUES

PARTIET KDS BILDAS. VAD HETER PASTORN SOM RÄKNAS SOM DEN STÖRSTE INITIATIVTAGAREN TILL BILDANDET?

DETTA ÅR AVLIDER REVYKUNGEN KARL-GERHARD. VILKA ORD SAKNAS I DESSA RADER UR HANS KUPLETT JAZZGOSSEN? "JO, DÄR KOMMER DET EN GOSSE MED EN BYXA SOM EN ... ..."?

SJÖNG THE KINKS OM

SÄTTS LÄTT PÅ HAL IS

DET AKTUELLA KRYSSÅRET HAR TV-SERIEN "VI PÅ SALTKRÅKAN" PREMIÄR . VAD HETER SKÅDESPELAREN SOM SPELAR FLICKAN TJORVEN? VI VILL OCKSÅ VETA VAD TJORVEN KALLAR DEN SÄLUNGE SOM HON TAR HAND OM.

EN KILLE I AMERIKA

HAR FAR SOM FOR HARHJÄRTADE

VILLE HA EN EGEN MÅNE FÖRBLEV MAN PÅ GLASBERGET GENLJUD

5

AGERADE GANDALF KAN FÅ EN ATT SMÄLTA

UNDERLIG MÄNNISKA

MÖBELTRÄSLAGET ORT

ALIEN SLIPAS LENT I SLÖJDEN ARBETAR FÖRST SOM SIST

FUNDERA PÅ NÅGOT ONDA OCH GODA I SAGAN

1

KONSTRUKTÖR: BERTIL BLUES JOHAMSSON FOTO: PIXABAY

Fyll i de blå rutorna på sid 95.

Eller på: www.pro.se/tidningen

87 2019-04-04 14:48

Välkommen till PRO:s Folkhögskola!

Kurser i Gysinge hösten 2019 Målarveckor på Gysinge

Dansvecka för alla

Målarkurs för dig som vill tränga djupare in i måleriet och teckningens magi. Under två veckor låter vi oss inspireras av gemensamma och egna teman. Du väljer själv om du vill gå en vecka eller två. Vi lånar idéer från konsthistorien. Vi pratar om komposition och gör någon färgblandning. Tekniken är valfri. Vid behov går vi igenom olika tekniker. För dig som går både Målarvecka 1 och Målarvecka 2 finns möjlighet att bo kvar under helgen.

Vi provar olika danser under en härlig vecka i höst.

Gammeldans med bl a schottis, pariserpolka och vals. Modern dans såsom foxtrot och bugg. Det blir grundläggande instruktioner, variationer och dansglädje.

Målarvecka 1

21 - 25/10

Vi skapar konst i olika tekniker och lär oss hitta egna uttryckssätt. Lärarna ger individuell handledning.

Målarvecka 2

28/10 - 1/11

Du målar i valfri teknik och utvecklar din personliga handstil. Lärarna inspirerar och ger individuell handledning på din resa i måleriet.

Akvarell - måleriets tekniker del 2

2 - 6/12

Grunderna i akvarelltekniken kommer att vara i fokus. Varje deltagare får utveckla sin egen handstil.

Gemensamma genomgångar sker och läraren ger också personlig handledning. Läraren erbjuder olika teman, men vill att kursen i akvarellteknik inte blir det svåra utan det roligaste du har varit med på!

Järnsmide

2 - 6/9 och 9 - 13/9

Undervisning om smidbara järnkvaliteter, deras egenskaper samt användning av de vanligaste smidesverktygen. Praktiska övningar i de grundläggande smidesmomenten räckning, stukning, breddning, klyvning, hålslagning samt ytbehandling. Under kursen får deltagarna smida enkla bruksföremål såsom spikar, krokar, haspar och ljusstakar.

Silversmide

7 - 11/10

För dig som vill lära dig att skapa smycken i ett spännande material. Kursen är en introduktion till silversmide; tillverkning av smycken och till att lära sig att använda verktyg och maskiner. Kursen förbereder kursdeltagaren för fortsatta uppgifter och olika tekniker och metoder inom silversmide. Varje deltagare kommer att ha minst ett smycke av egen design färdigt vid kursens slut.

Bugg och foxtrot, nybörjare

16 - 29/9

23 - 27/9

Kurs för dig som vill lära dig bugg och foxtrot från grunden. Kursen är upplagd på ca 50% bugg och 50% foxtrot.

Bugg och foxtrot, fortsättning

11 - 15/11

Fördjupning i buggen med flera turer och tips samt finslipning av foxtrot. Kursen är upplagd på ca 80 % bugg och resten foxtrot.

Yoga-mindfulness och frigörande dans

12 - 16/8

Under den här veckan kombinerar vi två metoder - frigörande dans och yoga mindfulness - som båda har till syfte att få dig att må bra. Genom dansens glädjefulla rörelser och Yogans fördjupade avslappning får du möjlighet att vila från vardagen och att hitta nya rörelseformer.

Boule för alla

12 - 16/8

Kursen är för både nybörjare och vana boulespelare och målet är att ge kursdeltagarna kunskap om kastteknik, taktik och regler. Vi börjar med en repetition av reglerna för de vana boulespelarna, som efter det får gå ut på boulebanorna och spela. Nybörjarna får en riktig regelgenomgång och frågestund. Resten av veckan blir det teknik, skjut och läggövningar.

Vegetarisk matlagning

28/10 - 1/11

Du lär dig grunderna i vegetarisk kosthållning, både som livsstil och som grönt komplement till blandkost.

Vi utgår från enkelhet och nordiska grönsaker och tillagar både varmrätter, sallader och desserter. Du får hjälp att hitta glädjen och den egna kreativiteten i matlagningen. Det behöver inte vara komplicerat eller svårt att komma igång med vegetarisk mat, varje sig man vill vara vegetarian eller få in mer grönsaker i sin kosthållning.

88 PE1903s088 88

2019-04-04 14:48

Yoga - mindfulness

9 - 13/9

Yoga - mindfulness är en enkel och lugn yogaform, där vi fokuserar särskilt på närvaro framför prestation.

Yoga syftar till balans mellan själ och kropp och under kursen kommer du att få lära dig enkla yogaställningar som du sedan kan utöva på egen hand. Regelbundna yogaövningar ger en starkare och smidigare kropp och även ökat lugn och närvaro. Vi kommer även att göra grundläggande andningsövningar och meditation.

Kom som du är, om du provat yoga förr eller ej. Ta med dig bekväma kläder. Det viktiga med yogan är att lyssna till den egna kroppen och utgå från dina egna förutsättningar, inte att utföra övningarna som en erfaren yogi; det är att öva närvaro i, och lyssnande, till just din kropp.

Frigörande dans i mindfulness 30/9-4/10 och 25-29/11 Mindfulness är ett sätt att vara medvetet närvarande, att iaktta och identifiera hur det känns att vara du just nu. Med hjälp av dansen går du på upptäcktsfärd i kropp och själ och följer impulserna från kroppens egen intelligens – fri i rytmen och rörelserna. Inga krav eller ”måsten”.

Vandra Gästrikeleden

19 - 23/8

Vi möts i Gysinge och vandrar delar av Gästrikeleden.

Du bor i herrgårdsmiljö på PRO:s Folkhögskola i Gysinge och med Gysinge som bas gör vi varje dag dagsvandringar på Gästrikeleden. Vi kommer att gå både korta och långa vandringar upp emot 15 km i kuperad terräng och vissa sträckor färdas vi med bil/ buss. Vi läser om kultur och natur och om vad vi kan förvänta oss att hitta på varje etapp.

Landskapsmålning

26 - 30/8

Vi studerar, tecknar och målar ljuset och formen i Gysinges vackra landskap utomhus eller inomhus beroende på väder. Vi pratar om komposition och tittar på passande färgteori för landskapsmålning. Vi inspireras av konsthistoriens alla landskapstolkningar.

Temperamålning - måleriets tekniker del 1

16 - 20/9

Grundläggande instruktioner i äggoljetemperateknik.

Färgpigmentövningar, inspiration och teknikstudier av hur bildkonstnärer i olika tider arbetat med temperatekniken. Målet är att fördjupa insikten och kunskapen i konsten att måla med tempera och att få en djupare kunskap och förståelse för alla bilder som omger oss i samhället. Innehåller bland annat: Teknikdemonstration, passande färgblandningsövning, bildvisning.

Bridge, fortsättning

2 - 6/9

Bridge är ett kortspel för fyra personer som spelas med vanlig kortlek. Spelet går ut på att vinna så mycket poäng som möjligt. Vi utvecklar oss i att spela bridge och lär oss mer om grunderna och reglerna. Bridge är utmärkt minnesträning.

Globalkurs: Gambia

Kursvecka i Gysinge 9 -13/9 2019

Kursen börjar med en vecka i Gysinge då vi lär känna varandra, våra olika intressen och påbörjar vår gemensamma folkbildningsresa till det lilla Västafrikanska landet som nu tar sina första trevande steg mot demokrati. Efter första kursveckan fortsätter vi att kommunicera i en grupp på nätet. Under kursen lär vi oss mer om landet och förbereder oss inför tvåveckorsresan till Gambia. Resan till Gambia sker under februari 2020. Återträff i Gysinge i början av mars 2020.

Kurser i Stockholm hösten 2019 Hösten 2019 har vi följande 15 veckors kurser i Stockholmsområdet. Besök vår hemsida för att läsa mer om våra kurser ute i landet: www.profolkhogskola.se Kursstart 22/8 21/8 21/8 22/8

Kurs Amerikas förenta stater Europa Konst - Prova på Konst - Fortsättning

Kursstart 19/8 21/8 22/8 20/8

Kurs Stockholm och Sverige Vandra tillsammans Sthlm Vandra tillsammans - Mer långsamt tempo Meningar med och i livet

Kursanmälan och mer information Anmälan till våra kurser sker direkt på vår hemsida: www.profolkhogskola.se Vid frågor kontakta oss på PRO:s Folkhögskola på telefon 0291-212 23, 10:00 – 12:00 helgfria vardagar eller via e-post till kurser@pros.fhsk.se 89 PE1903s089 89

2019-04-04 14:48

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Skaffa dina batterier på

www.hörselboxen.se Frågor? Vi hjälper dig gärna.

Tel 0725-638179

ÅRETS ETS TREHJUL TREHJULING ”Svea” 19 900:-

Hörapparatsbatterier 26kr för 6 batterier

Personlig rådgivning av kunnig personal Flera modeller i vårt sortiment Utbildning vid leverans Byter in er gamla scooter Leverans i hela Sverige Förmånlig finansiering Mycket begagnat med garanti

RING OSS

IDAG

”Karin” 24 900:-

Batterierna levereras direkt hem till din brevlåda. Du kan även välja att prenumerera, då skickar vi ut batterierna så ofta som du vill och du är aldrig utan batterier.

”Maxi Cabin” m värme 84 900:-

din Bestägll idag! katalo

0200-38 11 00, www.el-fordon.se

Larssons Resor

PRISVÄRD FAVORIT!

”Klassiska +55 Seniorresa fr. 6.990:-”

4-stjärnigt poolboende vid havet ,halvpension, båtkryss, grillunch, stadsvandring, hälsoaktiviteter, flyg t/r och buss ingår i resan. Lägg till Dubrovnik, Mostar, Split, SPA. Eller kanske vandring? Utfärder varje dag! Något för alla smaker och behov!

SENIORRESAN:

Avresor: 8/5, 15/5, 22/5, 4/9, 11/9, 18/9, 25/9, 2/10 9/10,16/10

Innehållsrika resor i Sverige och Europa Dagsresor

Opera på Skäret, Wij Trädgårdar, Bonnierska Konstsamlingen, Åland, Rättviks Vårmarknad, Göta Kanal, Carl Larssons Sundborn, Viltsafari i Roslagen m.m.

Flerdagsresor i Norden

Maj & September rabatt upp till –2500kr.ONLINE

Seniorvandring lätt Balkans pärlor tio dagar Kejsarens Palats & Mamma ön Vis Rundresa: Klassiska Kroatien

Midsommarresor, Gotland, Malena i Dalhalla, Köpenhamn, Fredriksdalsteatern, Bornholm, Hardangervidda, Skagen, Lofoten, Midnattsolens Land, Höga Kusten, Skåne med Ven, Svalbard, Bottenviken runt m.m.

Europa med flyg eller buss

Södra England, Kroatien, Irland, Franska Rivieran, Andalusien, Vinskörderesa till Rhen och Mosel, Alsace, Mainau & Berninaexpressen, Normandie, Jersey & Monets Trädgårdar, Island och Färöarna m.m.

Resor av oss & med som lever i Kroatien & Balkan länderna Montenegro, Slovenien & Bosnien

Beställ Katalog!

10år! JUBILEUMSRESOR Stora rabatter på webben www.krores.se 018-4441099

90 Monterad_eftertext_nr 3.indd 4

Beställ vår katalog

08-34 82 00

www.larssonsresor.se kontor@larssonsresor.se

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 3 • 2019

2019-03-27 19:55

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se MT LIVE PROUDLY PRESENTS

Finland Tusen Sjöars Land 13/7

FY RKLÖVERNS ST UGBY

Bo i underbar natur med utsikt över Siljan.

Vid Rättviks slalombacke/ sommarrodelbana, nära natur och strövområden ligger Fyrklöverns Stugby. Gångavstånd till Siljan och Rättviks centrum - med butiker, restauranger, bowlinghall och simhall. Golfbana 3 km. Öppet året om. Onlinebokning 0248 -107 65 , s tugby .se bamse och hans vänner framför klassiska barnvisor !

5d

6550 kr

Österrike Bad Gastein 14/7

10d

11890 kr

Bergen & Stavanger 29/7

6d

9550 kr

Estlands Öar Svenskbygder 5/8

6d

7650 kr

Schweiz Glaciärexpressen 17/8

9d

Irland 19/8

14890 kr 7d

13990 kr

Normandie 1/9

9d

11990 kr

Rhen & Mosel 8/9

7d

8790 kr

Fyra Huvudstäder Prag Bratislava Budapest Wien 13/9 10d 11450 kr

Italiens Adriatiska Riviera 4/10

25/10 Halmstad 1/11 Karlskrona 26/10 Helsingborgs 2/11 Norrköping 27/10 Växjö 3/11 Karlstad 30/10 Linköping 6/11 Stockholm 31/10 Kalmarsalen 7/11 Gävle

8/11 Örebro 15/11 Umeå 9/11 Falun 16/11 Härnösand 10/11 Sundsvall 17/11 Bollnäs 13/11 Luleå 20/11 Göteborg 14/11 Skellefteå

12d

13950 kr

Rundresa i Andalusien

21/11 Kungsbacka 22/11 Lund 23/11 Jönköping 24/11 Uppsala

7/10

8d

13950 kr

Fler resor på vår hemsida!

Biljetter: www.mtlive.se alt lokalt biljettkontor

Det var här allt började...

Upplevelser utöver det vanliga!

Barndomshem • Trädgårdar • Utställningar

Våra rundresor med svensk färdledning tar dig utanför allfarsvägarna! Några exempel: • Tre länder i spännande Kaukasus • Sju öar i Indonesien • Big 5 i Namibia, Botswana och Zimbabwe • Sidenvägsstäder och Aralsjön i Uzbekistan • Pantanal, Amazonas och Iguacu i Brasilien • Safari i världsklass i Zambia och Malawi • Gammal kultur och vacker natur i Etiopien • I de svarta faraonernas fotspår i Sudan Vi kan även skräddarsy din drömresa!

Se vår hemsida eller beställ katalog för program.

Här på platsen där hon växte upp, kan du idag lära känna den världsberömda författarinnan lite bättre genom vår stora utställning ”Hela världens Astrid Lindgren”, besöka hennes barndomshem vid guidade visningar och njuta av trädgårdarna på Astrid Lindgrens Näs. Öppettider 2019 Vår: 18 april – 13 juni dagligen 11-16 Sommar:14 juni – 1 sept. dagl. 10 -18 • 2 – 29 sept. dagl. 11-16

Varmt välkomna! www.astridlindgrensnas.se PRO MEDLEMSTIDNING

Monterad_eftertext_nr 3.indd 5

NR 3 • 2019

Surrealistiska Deadvlei, Namibia

kon-tiki resor

08-31 26 00 kon-tikiresor.se

91 2019-03-27 19:56

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

DESIGNED IN SWEDEN B Y Eloped

Smartaste varmkomposten - Nu ännu bättre!

Bästa mullen gör ni själva.

info@joraform.se | www.joraform.se

JÄGERSROVÄGEN JÄG E R S R OVÄG E N 2219, 1 9 , 2213 1 3 77 7 7 MALMÖ MALMÖ

E

69

ng

eri

ark

p ch

éo

uff

stb

o ruk

l. f

1/4-sida 90x120.indd i1nk

* 5:n

frå

m

lru

e nk

Vi har två hotell i Göteborg: Gårda i centrum (nära Ullevi och Liseberg). Majorna i väster (nära Stena och Slottsskogen)

Bo bättre i Göteborg Du som vill ha ett riktigt bra och prisvärt boende i Göteborg bor på Spar Hotel! Receptionen är öppen dygnet runt - allt för att ge dig som gäst en hög och personlig service.

I logipriserna ingår alltid, förutom en förstklassig frukostbuffé, fritt Wi-Fi och fri parkering i varmgarage (i mån av plats).

Våra hotell är helt rökfria. Varmt välkomna! * SENIOR-priser! Vid bokning uppge ”SENIOR”.

Prisexemplen gäller dig som är 65 år och äldre.

Dubbelrum från 845:-

OBS! Extrapris på söndag natt!

Dubbelrum 795:-

2019-02-18 14:26

Guidade visningar Virtal Reality Vikingaskola Föreläsningar och mycket mer...

...ingår i din entréavgift* Spar Majorna: 031-751 07 00, Spar Gårda 031-752 03 00

www.sparhotel.se

*Entreavgift för vuxen 80:- gäller hela 2019 Ungdom under 18 år går in gratis läs mer om öppettider och program på www.raa.se/gamlauppsala

92 Monterad_eftertext_nr 3.indd 8

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 3 • 2019

2019-03-27 19:59

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Ankelsocka med lĂśs resĂĽr!

FĂśrhindra fallolyckor!

Antihalksocka fĂśr vuxna

HÜgklassigt boende, god mat och svensk färdledning.

Avresor till Italien, Ă–sterrike, Spanien & England.

49:-

Finns i grĂĽ och marin.

75:-

/ PAR INKL. FRAKT

/ PAR INKL. FRAKT

Betalning mot faktura (+49 kr).

FĂśrskottsbetalning till Pg nr 8 33 33-5 (+0 kr).

Vandringsresor i lugnt tempo

Sitter bra uppe utan gummiresür. Handkettlad tüsÜm fÜr bästa komfort. Finns i vit, ljusgrü, beige, svart, marin.

LockĂś-Strumpan AB Tel 0320-390 04, 070-826 11 55.

Veckoresor & weekend

Büda sockarna är av hÜgsta kvalitet.

75-80% bomull med polyamid. Storlekar 36-39, 40-44, 45-48.

Beställ nya katalogen pü wiresor.se eller ring 0771-14 30 30.

w w w.lo c kost rump an .com

Sittbadkar med dĂśrr

S A M E C A ab

Nyfiken pü TORNEDALEN? Frün dütid till nutid – RES OCH LÄR 1/8-sida 90x58.indd 1

Maj-september Oktober-april Mün-fre: 10-17 Mün-fre: 10-15 LÜr-sÜn: 12-16 LÜr-sÜn: 12-16 • MÜjlighet att boka guide • Handikappvänligt • Svensk industrihistoria • Vacker kulturmiljÜ • Museibutik

036-14 6114 62 • www.husqvarnamuseum.se +46 (0)36 61 62 www.husqvarnamuseum.se 036-14 61 62 • www.husqvarnamuseum.se

VĂĽrkryssning

Kryssningen arrangeras av Diabetes Wellness Sverige.

PRO MEDLEMSTIDNING

Nyfiken pü TORNEDALEN? Frün dütid till nutid- RES OCH LÄR Välkommen att gü en distanskurs pü halvtid vid vür folkhÜgskola!

7* &3#+6%&3

3FTPS

NFE

FÜr mer information och bokning: www.tallinksilja.se/diabetes-wellness Vi avgür frün Värtahamnen i Stockholm onsdag den 22 maj kl 17:30. Åter till Stockholm fredag 24 maj kl 10:15.

4FSWJDF 5SZHHIFU 4BNWBSP

%V TLB LVOOB SFTB CPSU CMJ WĂŠM PNIĂŠOEFS UBHFO PDI UJMMTBNNBOT NFE EF BOESB QĂŒ SFTBO JOHĂŒ J FO USFWMJH HFNFOTLBQ

XXX WJWBTFOJPS TF 5FM 93

NR 3 • 2019

4584_Vivasenior.indd 1

Monterad_eftertext_nr 3.indd 9

2019-02-18 14:39

Vi gÜr studiebesÜk och exkursioner pü plats i naturskÜna Tornedalen under en vecka i augusti 2019 och en vecka i maj 2020. Däremellan studerar du hemma pü distans.

Info om kursinnehĂĽll, kurstid, logi, kostnad mm. hittar du pĂĽ www.tornedalen.se Telefon 0927-795 70

– med fokus pĂĽ diabetes och hälsa Kryssa med oss till Tallinn den 22 maj med Tallink Silja med tvĂĽ kvällar ombord och en dag i land. Ombord bjuds du pĂĽ fĂśreläsningar och aktiviteter med fokus pĂĽ diabetes och hälsa. Ă„t gott, shoppa och varva ner i relaxavdelningen. Det kommer att ďŹ nnas tillfälle att testa ert blodsocker gratis ombord.

Välkommen att gü en distanskurs pü halvtid vid vür folkhÜgskola. Vi gÜr studiebesÜk och exkursioner pü plats i naturskÜna Tornedalen under en vecka i augusti 2019 och en vecka i maj 2020. Däremellan studerar du hemma pü distans.

Info om kursinnehĂĽll, kurstid, logi, kostnad m.m. hittar du pĂĽ www.tornedalen.se Telefon 0927-795 70.

08-09-15 15.08.13

2019-03-27 20:21

ANNONSTORGET

Annonsbokning: Annonssäljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se

VÄLKOMMEN TILL VÅR WEBSHOP VI HAR SMARTA PRODUKTER FÖR ALLA Butiken Hjälpmedel SAM hjalpnu.se | 026-153501 Tubklämma 2-pack

Vaccumnyckel

50:-

50:-

Mjukgörande gelsocka

95:- /par

Johanneslötsvägen 22 Gävle, Mån-fre 10:00-16:00 Tors 10:00-17:00

Pet-flaske öppnare

15:-/st

Oljefabrik i Ängelsberg Färjan Petrolia tar dig över till Oljeön och världens äldsta bevarade oljefabrik. I denna fabrik tillverkades såväl fotogen, lysolja och smörjoljor till de svenska hushållen och industrin. Hör guiden berätta om tiden innan elen fanns och om etreprenör August Ålund och hans ”galna idé” att starta ett oljeraffinaderi mitt i Bergslagen!

Dagliga visningar sommartid, grupper mitten av maj – september. Bokning: 0223-131 00.

Hjälpmedel SAM

Fagersta Turism: www.fagersta.se/turism

Seniorer lär seniorer IT

Ideell IT-förening för seniorer med klubbar i hela landet.

Välkommen på kurser, föreläsningar, IT-café och IT-hjälp!

Bli medlem nu! Registrera dig på hemsidan!

Ny roman om Sigge Starks gripande liv.

Finns i en bokhandel nära dig.

https://seniornet.se 94 Monterad_eftertext_nr 3.indd 10

PRO MEDLEMSTIDNING

NR 3 • 2019

2019-03-27 20:33

Resan fortsätter!

Tävlingskupong till kryssen på sid 83–89 Vinnarnas namn publiceras i nr 5/2019

Fyll i kupongen och sänd den till ” ­ Kryssen 3/2019”, Box 3274, 103 65 Stockholm Senast den 3 juni vill vi ha ditt bidrag.

Du kan också lämna lösningarna digitalt på vår h ­ emsida: www.pro.se/tidningen Jag deltar i Minikrysset: 2

1

3

4

5

6

Jag deltar i Medelkrysset: 1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

5

6

7

Jag deltar i Frågekrysset:

8

Jag deltar i Årtalskrysset:

Släktforska, prova vin eller lär dig nya språk. Över 123.000 personer deltar varje år i våra studiecirklar. Den som vill träna sångrösten kan välja mellan över 500 körer. Vill du ge dig ut i världen så arrangerar PROMedlemsresor fina och prisvärda temaresor.

3

4

8

Namn Gatuadress Postnummer Postort

HOS PRO ÄR ALLT MÖJLIGT!

g.indd 1

2

1

2019-04-03 13:27

Exklusiva rabatter för dig som är PRO-medlem

10-20% rabatt hela året Dags att planera resor för 2019. Kanske bilsemester i Europa? Låt oss köra dig en bit på vägen - på så sätt sparar du både tid och bensinpengar.

Med PRO Mervärde får du 10–20 % rabatt på båtresan (gäller Flexi eller Premium) till Danmark, Tyskland, Polen eller Lettland. Läs mer och boka på www.stenaline.se/pro eller telefon 0770-57 57 00.

Uppge kod PRO. Avgift tillkommer vid personlig service. Begränsat antal platser till rabatterat pris.

Byt upp dig till PRO Mastercard Ditt medlemskort med betalfunktion ● Helt utan årsavgift. ● Möjlighet till delbetalning. ● Se dina transaktioner med PRO-appen. ● Generösa kortförsäkringar utan självrisk.

Läs mer och ansök på PROmervärde.se

Vid en utnyttjad kredit på 20 000 kr är den effektiva räntan 11,52 % med e-faktura (2019 02 04).

Alla erbjudanden gäller till 2019-12-31 om inget annat anges

Intresserad av att annonsera på PRO Mervärde?

Kontakta Stefan Källman på Annonssäljarna. Telefon: 08-21 97 27. Mail: stefan.kallman@annonssaljarna.se P R O M E D L E M ST I D N I N G

PE1903s095 95 Monterad_eftertext_nr 3.indd 3

NR X • 2019

95 2019-04-04 14:48 2019-03-27 20:24

Blimo Hjälpmedel: Störst på elscooters

Elcyklar för alla!

Elrullstol Elite XL

Blimo X-50

26.995kr Väger endast 26kg!

17.995kr Ord. pris 19.995kr

5 års motorgaranti Provcykla hemma Fri hemleverans

Blimo T-35

11.995kr Ord. pris 12.995 kr Kör eldrivet i vår!

Elcykel Classic-3

Kanonpriser på elscooters, trehjuliga elcyklar och elrullstolar!

- Fri hemleverans!

- Inget körkortskrav!

- 100% eldrivet!

13.995kr Hos Evobike.se hittar du Sveriges mest prisvärda elcyklar med marknadsledande garantipaket och genomgående kvalitetskomponenter.

Besök www.evobike.se eller ring 08 - 123 505 45 för att veta mer.

Blimo Moto, från:

17.995kr Ord. pris 19.995kr

Kontakta oss för en GRATIS katalog

08-123 507 20 - www.blimo.se

Elcykel Eco-3

Hopfällbar Elcykel

Trehjulig Elcykel Elegant

13.995kr 13.995kr 18.995kr

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel.

SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk.

Utan motorer eller sladdar.

www.SeatUp.se Tel: 0140-16275 E-Post: info@seatup.se

Monterade annonser_nr 3.indd 96

O.H. Sjögren Rundelgatan 1 573 23 Tranås

2019-04-03 15:39

vinnare & tävlingslösningar

Krysslösningar Minikrysset nr 1 Rätt lösning: FUNKIS

Förstakrysset nr 1 Rätt lösning: GAMLAMOR

PRO minikryss 1-19

KANONSERVE OCH KORT

DEN KAN ISTÄLLET STÅ I FÖR BACKEN I AFFÄREN KRAMA

GÖR MAN OFTA POOLER

VÄGBOKSTAV

Lösningarna till kryssen från nr 1 hittar du även på: www.pro.se/tidningen

ÄR HÄNGS EMILS LEDIGA KLÄDER LILLA- TJÄNSTPÅ SYSTER ER

E F F E K T I V L O D A U S L A K S A M B O R SUDOKU PUSSEL L, SS N1295 - 1296P O R K L A S K A R E I N U T R D R I F T K A P A R A A N T ASVÅRT V Ä G K O R S N I N G LÄTT O D N O R S K U V A R K Ä R R A 2 L4I P Ö S S L A N G7 A R2 A 4B E5 R 4T M A R8 U L K3 I T A L I E N F L1O A K U R R A L E T T I S K M Å 9 1 9 8 A N B N A T T A D E A D V E N T S T G 7A R D 9E R O B K R1 A N I3 E T 5 S E T A K N A S A G R Ö N A R E

Är självskriven

PEJLA DJUPET HAR RESTAURANG

VÄRDELÖSA LEVER IHOP KAN KNOPP O. HAR KUNG

.

4

KAN VARA EN KRUKA ÄR JU USA

RUNT DEN KAN 11 MAN ÅKA VÄGER PÅ I ENTITAN VENEDIG

GÖR BÅDE MAMMA O. PAPPA PELIKAN

RING

6

DYKA MED RÖR I MUN

SLÅS PAKET ENTUSIASMERA

KAN BÄRA EN SKIDÅKARE KAOSET

KING KONG INTE HETT

KAN EN BÅT HAMNA PÅ LUSÄGG

BIL SPOLAR MAN MED

ÄR NORTHUG GÖR SIG FOLK FÖR PRÄSTER

FULLBLOD MÅRDDJUR

BLODKÄRL

SÖVDE BARNEN APRILVÄDER?

3

DÅ ÖPPNAS MÅNGA LUCKOR

DÖDSKALLEN

ÄR GRANNENS GRÄSMATTA?

Gör vi ofta på plan

Sippor

LUKTA BRÄNT

RYMDORGANISATION

2

4 Årtalskrysset 8 6 nr 1 Rätt1lösning:4TABURETT 3 8 2 G E O G R A F 1 A L L A 5 R U M9 T A G E G G A 7 9 1 L O8 E K S E M GÅR EN

SOM SAGANS HÄXA

HÖG KINES

SES HÄR UTAN MOJA ARKMAN

8

MED RÄCKE PÅ LADAN?

.LÄTT

I D E T R O S M A S K O Ä1 N G N I N G A2 U N G A S I N O E 6R N1 R A7G U Å E D L Y A 1 D E T 8T N A N Å E3 9R B N I S A S K A D E P U R R 4 A I L L A K L A R I

IRAKS FORNE DIKTATOR SADDAM HUSSEIN AVRÄTTAS DETTA ÅR. PÅ VILKET SÄTT SKER DET? PÅSTÅ MER ÄN DUNGE PIPPIN

ETT HAR CYKLOPEN

SPELPLATS

FACKJÄTTE BRICKSPEL

6

KAN KLIA PÅ FINGRARNA

9H

Ö K 7E 1N

ÄR ARIAN SKRIVEN FÖR MED DEN STOPPAR MAN

TAR MAN KANSKE IBLAND MED IST. FÖR KOKVRÅ TAR PASSIONERAT FLUGFRUKT

H B A 5F F A 2R 3

PÅ PARISÅK RÖRLIGT UTSKOTT

KAN ANAS I OUZO

GJORDE SOM ISRÄVEN

8

DEN KÄNDE JAZZMUSIKERN PUTTE WICKMAN GÅR BORT DETTA ÅR. VILKET INSTRUMENT BRUKADE HAN SPELA?

GJORDE ÄR FRÄCK OCKSÅ SIG FRIETT HETER SOVRUM ÅSTAD KALLE ANKAS TOKIGA KUSIN

GÄSSLING DRIVIT OMKRING

SOLBERG I NORGE DEN ÄR ORMLIK

ÄKTA HÄLFT FJÄRIL

4

SKALL VAKTHUND SKALL

ÄR DET DE HAR

MUNCHVERK- UNDKOM EN SKRIET OCH MADONNA SODOM SOM STALS TVÅ ÅR TIDIGA- SIST I FÖRSTA RE ÅTERFINNS DETTA ÅR. JAMES 5 VAD HETER KALLAS MUNCH I BEARFÖRNAMN? NAISE

ALLA I NIAN

BÄRS AV LÅNGFÄRDSÅKARE

FÖRSER ÄR HUND I TALEOSS SÄTT MED GRÄDDE SLÄPAR

VÄCKER PÅ SJÖN GÅR DET FÖR MÅNS I SAGAN

A N G E6

DEN ÄR VÄLDIGT VIKTIG

Naturlig logaritm

Är ofta byggnadsverk Jazzig Thuresson

Har säkert präst studerat

Kallades också Aun den gamle

Är en nolla

7

2 O8 R

4

SATIR- PAMPIGT SPETS VISTJEJ GJORDE OSÄKER TV-MAN

V A E5R L O 9 A D E E G O

MJÖLKAS AV MONGOLER

SKOGSKONCERN KONSONANT I VÄSNING

SÅ FORT DET GÅR

IN LEDER TILLÄGG JAG

KLARAR VÄL EJ MARAN UPPTÄCKT THORPE SOM SAM FÅR STÅ FÖR DOM

Ö D N E

L A P P O M P I D 8A 9 R D S A4 S KRYSSETS ÅRTAL ÄR TJUGOHUNDRA...

T 3 P S A8 N 1 D R A V E T5 R Ä N I A N E S D A T T F BRUKAR LADDAS NED CHANSER

FÖRE HUSETS ENA STORA OCH ANDRA MORA VIKTIG KORTSPEL MED ÅTTA

ANSÅGS SALOMO MELLANNAMN

GREKISK OST

HOPPAR RESERV STÄNKT STEKEN

Ö S T

7

SMÄLTE BAKOM IKAROS RYGG PUTT

S

U R

D I S C O V E R Y

EN BRUKAR HETER MAN LÖFTEN ATKINS

A V G E

D I E T

1

Syns båtar i

Form av vara

Lång tid

Är vi alltid i sällskap

2.

Programspråk

Finns i vissa rör

Mycket sällsynt i floran

Gabrielle Colette

Lerduveskytte

Högt aktad

Gör rent Ta bort

5.

Beediga Tävlas i

Hela hopen

6.

Åda Kan vi ugglor i Känselmossen tråd

Solgud Blir hyvlad 7.

Jordarter Har en del i magen

Ovilja

vissa Före EU Blir varor

Ser vi på

Edera Blir sagan till Malmslut kvist

Hörs mygg

Amperetimmar

Slås ibland

Femtioen

PRO Frågekryss Handarbete 1-19

GÅR MUNK MANAS FINLAND VINNER EUROVISANS FRÅN VISION SONG CONTEST PÅ HÖG AMARYL- CIRKELNS NIVÅ LIS MITT FÖR FÖRSTA GÅNGEN. VAD KALLAR SIG VINNARNA SOM BRUKAR KLÄ UT SIG TILL MONSTER?

R

Träsk i norra Finland

Sådan blir ofta trampad Känt på för sin diakoni- Hörs ofta i anstalt det blå 3.

Det Måste vi syns på ibland på insidan tomten

1.

Frågekrysset nr 1 Rätt lösning: PLAGIAT . SVÅRT BERTIL BLUES

DET AKTUELLA ÅRET BLIR DENNE CHRISTER DEN FÖRSTA SVENSKEN I RYMDEN. VI VILL VETA HANS EFTERNAMN OCH ÄVEN VAD RYMDSKEPPET SOM HAN ÅKER MED HETER.

DETTA ÅR BILDAR RICK FALKVINGE ETT NYTT PARTI SOM FYRA ÅR SENARE BLIR DET STÖRSTA PARTIET UTANFÖR RIKSDAGEN. VAD HETER PARTIET?

RÄTT DEN HAR SIN SPÄNNING

SVÅRT FÖR SMÅ GÖRA TILL ETT

KAN MAN FÅ SKÄL

Sjungs solo

Den vitsen 8. ger mest skratt Odens korp

6 4

HAR ETTA BARA ETT FURSTETITEL

INGEN UNDANTAGEN

4.

Många i många hjul Gudstjänst Ett slags slag Bollspel

VÄRNAR SOM ETT MAGNELL GAV BI TILL MED VIKING- BRITTISKT HUMÖRPÅTAARNA ET LÅTEN INKOMST LUFTRUM

KAN SIN JORD

I den blev det torrt

Kan bud bli Rovfåglar

PRO Årtalskryss 2006 nr 1-19 BERTIL SOM SKA BLUES FLYGA TILL

D A N A

B

Pessimist i Milnes böcker

Kan vara både ljus och vatten Sågs förr på Haga slott

NÅGOT ATT HÄNGA I

REGNOCH SOLSKYDD

Sådana fick oss att gapa

Får vat- Rönnten att lund på stiga spåret

2

Vet det Är stupande Slås ofta mesta Han hade makten Fostra om mänmånga år niskan

R E R I O L O 8 A 1R 3N E D A N E A R 9 R S E T 4 9 2 K OE 8K Vem har gjort text och musik?

När vi har blivit gamla och vårt hår har blivit grått P O 6L O när livet börjar mörkna och dagarna har gått, R O L när våra kroppar kroknar 2 HUG 4I och våra steg blir tunga ska nya röster sjunga, ska nya röster sjunga.

M I 6K 8 9

GÖR ÄRM BULLIG RIKT BEHÅRAD

KAN MAGE IBLAND 15.00

ÄR STADEN RIGA HÅL

TRIVAS

SKA ILBUDEN VARA

R E K O R D

A N T R O P 4M O E R Å L 6 S S O A N T A 5G Ö R N A R

På den kan det gå undan

GJORDE ZLATAN LYCKA I MYT

FISK

SES OFTA FÖRE TRÖJA

Kan ses på brev

Många i Typ av Är ofta Bauers mottaen kam verk gare

.

5

FÖRMODA MED STUBB

FÅGLAR ÄR VÄXT SOM SPRETAR

Plötsligt anfall Gör ofta det som växer

KAN BJÖRKAR VÄGEN RADER I ÅRE

De har blivit slagna till slant

V F F A U T O G R A F R A I D Ä R G R O R F L E A D R E S S E R R A N T A D A N A Kan du fortsättningen?

De människor som fått ut mest av livet är inte de som har levt ett A N sekel utan de som har levt ...

G E R I O9 R S L N4 S V Ä R A L S K A R A N A R M E R A D E R E J D E R 7 V A N T E R A A N E M O A R R A R I S G A V I N T E R G7 U T G E I G A S T E A N L I V A D A1 E L W I E H E Lundaspex

1

ÄR PERSON SOM HINNER MYCKET

VILLE INDIANER FORT I WESTERN

I

N T A

4

6 2

GAMMAL KOSING I EGEN KOLUMN DÄR HITTAR ALLA JESUS

BOR MÅNGA I

ÄR DET ETT FÖRE GÖR EN ÄLDRE KAN FÖRA INTE AN- SJÖ OCH TILL FYND VISS PRONO- ALLSVENSER UPPPÅ SÅGÄLV I MEN GIVEN DALARNA PERSON SKAN REAN?

L O Ö R N5 T R 3E J O Ä R S A J 7A A R K L T R E I D S A

FÅGEL

FYLLER BUTIKER

7

BRUKAR KAN VARA DET PÅ HÖGST BAGERIELLER ET LÄGST

2

5

MOGNAR I SOL

KAN VARA ETT KRIGSMINNE

A X

HÄVDE UPP SIN STÄMMA FÖLJS IBLAND AV ETT FULT ORD

MINSKA I MÄNGD

DAM SOM AGERAR

G L E S N A

HEM FÖR HAM OCH SEM EN TID

RONJAS VARGKLÄMMA PRECISERAR SPRIT GÅR TIDNINGSPAPPER I

KAN VARA BARA

9

GÖR FÅGELSKÅDARE STOR KULLE

POPULUS TREMULA

GOLVSÅNGEN

MOTFLYT

5

V I K K E V A T R A P Y L 7S S P K K M O R I T 6I A3K 9T 7 L E 8 5 S P R K I S 7 Y F T A T R2A 6 L T U R E A P L T R I SLUNGA KAN BARNS POST VARA

6

KÄKAR HARPALT BILDAR MARKER

TJUT ÅT TVÅ HÅLL

DEN SPELAS INNE POMPEO

LÄNGTAS DET TILL I VISAN TOPP

ETT OSTLAND O. DESS VALUTA

GRINA

SES MAN PÅ TOFTEN HOLKBOR

KAN KO SÖKER AGRAR I RUTAN

HAR DÅLIGA KUNDER TVÅ I ETT

REGISSÖR HAR ALFONS PAPPA

1

GJORDE VIND PÅ DENNA Ö

A V P 9E P L O I 4N K K A L T A I R O 8 N 2A V L 7E O S O T P A

SMAKSAK FARBRÖDER

SKRIFTDELEN

ÄR OREDIG LUFTBANA

VISAR SIG OFTA TIDIGT

ÄR LUFT MÅTTET TILL FÖR DEN STÖRSTA LILLA DELEN GUMMAN

N T S Ö 1K R I 6S K 1 Y I E N D R A N 6 K A P R 9Ä I R R N5 3O T E N E K G R

A N L A G

VAD GARGANTUA GÖR NAURU

2

MUNVATTEN OFTA MED SKAM

HÖRS ANDLIGA SÅNGER I SYRIENNABO

HÖRS I EN KÖR SPELAR APA

ANJOU

SKENA FINNS DEN SOM ÄR PERFEKT

RETAR KRAN AVSLÖJAR ARYTMI

DEN HAR STALL OCH SNÄCKA

ÄR MALÖRTSPLANTAN

4

ÅSIDOSETT TRÄD

2

A R L U B S A E N R K

GICK ROSA PÅ GÖR VI TILL SJUKA

EJ RENAD

O S I L A D

LÖSER FETT GER VAKSAM

A K T

LEGAT KAN WHISKY VARA

R Ö K F I Å G

KAN ÄVEN GES MED NÄVEN EN HANDFULL

1

P 3 I F K A R I A L I V S O S A L T R I T R Å N E L E T A R V M Å R Y S S O L E R Ö N

FLICKA I PIANOT KORT I SPORT VITSAR I VÄST

BÄR SKRIDSKOÅKARE

MORSGRIS SES SOLVARG

FÖRMEDLAR KÄNSLOR

3

DEN BLÅ SERVISFÅGELN

OMVÄND MÅLVAKT KNYTS

I BEHOV AV BRYNING

SUDOKU LÖSNINGAR L, S 1295 - 1296S Bokvinnare Sudokulösningar till sidan 81

. SVÅRT

. LÄTT 9 4 7 2 3 8 1 6 5

8 6 2 1 9 5 3 4 7

3 5 1 4 7 6 8 2 9

9 1 3 5 7 8 1 4 6 9 PE1903s097 97 5 2

4 2 6 3 8 7

. LÄTT

7 8 4 3 2 9 6 5 1

från nummer 1

1 9 5 8 6 7 4 3 2

2 3 6 5 4 1 7 9 8

4 1 9 7 5 3 2 8 6

5 2 8 6 1 4 9 7 3

6 7 3 9 8 2 5 1 4

3 8 9 2 1 7 5 6 4

2 5 6 3 8 4 9 1 7

4 1 7 5 6 9 2 3 8

. SVÅRT

5 6 4 8 7 3 1 2 9

7 9 1 6 5 2 4 8 3

8 3 2 4 9 1 6 7 5

1 7 5 9 2 8 3 4 6

6 2 3 7 4 5 8 9 1

9 4 8 1 3 6 7 5 2

De tre vinnarna av Lindas bröd & kakor är: Annemarie Knaak, Alsterbro; Tarja Lapten, Fränsta och Gunvor Kullberg, Dalby.

Grattis!8:10e Alla kryssvinnare får tre Trippelskraplotter!

Kryssvinnare från nr 1: Minikrysset

Anders Adamsson, Svartå; Lena Allbrink, Björneborg; Gunnar Enberg, Silverdalen; Alex Forsmark, Robertsfors; Gertie Skagerborg, Smygehamn; Rolf Holmedahl, Billingsfors; Mats Kindström, Mora; Eva lörnstedt-Nilsson, Västerås; Jan Stark, Storvreta och Bertil Westlund, Hede.

Första krysset

Lennart Bergqvist, Forshaga; Clary Bertilsson, Kristianstad; Marita Dedorson, Mariefred; Lillan Fritzon, Laholm; Ingemar Jönsson, Skara; Rosmarie Kraftling, Oskarshamn; Eila Lidqvist, Marieholmsbruk; Kjell-Arne Lundin, Skene; Margareta Söderlund, Gävle och Inger Zenòb, Kisa.

Frågekrysset

Anita Wiking-Amunder, Mölnlycke; Christina Botvidsson, Vikbolandet; Gun-Britt Brännström, Hofors; Vivian Davidsson, Ljungby; Sven Grave, Katrineholm; Ingegerd Härnelius, Enköping; Jan Olof Nygren, Skärblacka; Torhild Skistad, Åmotfors; Märta Stenbro, Järfälla och Helene Thureson, Emmaboda.

Årtalskrysset

Britta Andersson, Holmsund; Ann-Marie Eriksson, Lesjöfors; Rigmor Eriksson, Norrköping; Ylva Floreman, Köpingebro; Vanja Gunnarsson, Gällstad; Monica Holmqvist, Skelleftehamn; Gert Nilsson, Broby; Maud Strandberg, Västerhaninge; Karin Säterhall, Östersund och Gun Westerlund, Örnsköldsvik.

De tre vinnarna av Ett hållbart liv är: Kristina Ahlqvist, Valbo; Björn Oscarson, Hägersten och Hans Boman, Farsta.

Nästa nummer kommer den 10 juni 5 9 1 7 3 4

3 7 2 6 1 8

8 6 4 2 5 9

7 1 3 9 4 6

6 4 5 8 2 3

2 8 9 5 7 1

6 2 9 5 1 4

7 4 8 9 2 3

1 5 3 6 8 7

8 9 7 2 6 1

4 6 5 7 3 8

2 3 1 4 9 5

9 8 4 3 5 6

3 7 2 1 4 9

5 1 6 8 7 2

97 2019-04-04 14:48

kåseri

Jag borde nog sjunga vid diskbaljan

S

enaste nytt på forskningsfronten: demens kan förebyggas med sång och dans! Mannen är alltså rätt på det när han varje torsdag åker iväg till grannstaden och sjunger i sin manskör. Jag har verkligen noterat hur pigg och glad han är när han kommer hem igen med sina konstiga andrebasstämmor på läpparna, ibland så djupa att vibrationerna känns i bröstkorgen, eller så är det bara som jag blir berörd i hjärtat.

Sämre har det utvecklats för min del. När jag var liten sjöng jag i princip alltid, så pass att jag minns en av barndomens vanligaste åthutningar: ”Sjung inte när vi äter!”

Det fortsatte i vuxen ålder: jag lärde mig West Side Story och ariorna i Trollflöjten och Rigoletto utantill och sjöng dem för full hals medan jag diskade. Kanske är det därför jag aldrig velat ha någon diskmaskin.

Men några decennier med astma light senare diskar jag under tystnad.

ÄVEN DANSEN HAR LEGAT för mig.

Förr dansade jag alltid till Rolling Stones och Roxette medan jag städade, och i något skede fick jag till och med för mig att jag skulle kunna lära mig dansa flamenco. Är det några jag alltid avundats, så är det gamla spanska tanter som

CHRISTEL KVANT är författare, journalist och fotograf med inriktning på trädgård.

98 PE1903s098 98

kan dansa flamenco. Jag har sett dem på tv; de har hål på koftan, men har ett fast grepp om kjolen, och blicken, den tål inga motsägelser. Och som de smäller klackarna i golvet! Pang! Det är tanter som vet vad de vill. Så hade jag också gärna velat vara. Så när möjlighet erbjöds i form av en kvällskurs, lågade det upp lite spansk hetta och beslutsamhet inom mig.

MEN INTE TILLRÄCKLIGT, visade det

sig. Redan det här med att stampa i golvet tog emot lite. Jag stampade lite försynt och log ursäktande för att jag gjorde så mycket väsen av mig. Vad skulle de tänka i våningen under?

Det var helt fel attityd, förklarade flamencofröken. Innan vi kunde gå vidare med stegen måste vi visa att vi vågade ta plats och synas och höras. Därefter skulle vi lära oss själva dansen. Det blev nästan en chock.

Jag hade nog trott att man skulle få lära sig några grundsteg, och att man sedan kunde improvisera lite. Ungefär som när man lär sig grundstegen till vals eller foxtrot och sedan svänger runt lite som man känner för.

Men så var det inte alls. Det var långa serier av förutbestämda steg och svängar. När man lärt sig de första 20 var det genast 20 till. Vartenda lyft av armen var noga föreskrivet, vartenda steg skulle räknas, varenda snurr skulle göras på rätt håll.

Då blev det fel på attityden igen.

Hur ska man kunna vara bestämd och passionerad när man upptäcker att man själv snurrar åt vänster och alla andra är på väg åt höger?

Flamencodans – mycket svårare än att bara stampa och se bestämd ut.

EFTER ATT HA GÅTT en fem, sex gånger på kursen utan några påtagliga framsteg, kom jag på den smarta idén att be min svåger följa med och filma lektionen. På så sätt skulle jag kunna öva hemma på de komplicerade serierna av steg till nästa lektion, och med den säkerheten i ryggen skulle jag kanske kunna utveckla lite spanska gnistor också!

Men det blev inte som jag hade tänkt mig det heller. I själva verket blev just detta dödsstöten för min framtid som flamencodansande tant.

När jag fick se mig själv stå att tveka om vilken arm jag skulle lyfta insåg jag att det bara var att glömma alltihop. Jag hade varken blickar eller klackar, och hade jag haft hål på koftan så hade det inte hjälpt. Det var helt enkelt inte möjligt att göra någon flamencodansös av mig.

Men kanske ska jag satsa på att sjunga lite vid diskbaljan ändå, och kanske ta en svängom med dammsugaren. När det nu är så nyttigt. ●

P R O M E D L E M ST I D N I N G

NR 3 • 2019

2019-04-04 14:48

Gratis!

KÖP ORIGINALET

Retro 7-i-1

Vid köp inom 14 dagar VAGNER hörlurar

Värde 795:-

STEREO MUSIKCENTER

Klassiskt design och fylligt ljud!

NOSTALGISK UTANPÅ – HIGHTECH INUTI DAB+ / FM RADIO + SKIVSPELARE + KASSETT + CD + USB + BLUETOOTH

BÄSTA STIFT! Original Audio Technica stift och tonarm för kristallklart ljud!

Köp inte billig «Kinastift»

kr. 3 995:Kampanjpris

kr. 2 795:Spara 1 200:-

199:-

Spelar radio

Spelar CD-skivor

Spelar vinyskivor

Spelar kassetter

USB / lagrar musik

Reservstift

995:-

Specialbord

298:-

Rengöringskit för vinyl

• DAB+ AM/FM radio med vacker stereoklang • Bluetooth för avspelning av ljudfiler från smartphone eller surfplatta • Skivhastigheter 33, 45, 78 (stenkakor) varv/min. • Kassettspelare • CD-spelare för audio-CD och Mp3-CD • USB-ingång för avspelning och lagrande av musik från radio, skiva, CD, kassett, Mp3-disk och Bluetooth • Integrerade stereohögtalare 2 x 50 Watt • Equalizer med 5 olika valmöjligeter för ljudlägen • Externa uppspelningsenheter kan kopplas till • Anslutningsmöjlighet för externa högtalare (förstärkare krävs) • Audio Technica magnetiskt pickup • Anslutningsmöjlighet för hörlurar • Fjärrstyrning • Svensk bruksanvisning • Massiv låda i ekfanér • Mått (b/d/h): 51 x 35 x 22 (51 öppen) cm

Enkel beställning - snabb leverans!

VAGNER art. nr. 930 Ingen expeditionsavgift - endast porto tillkommer (kr. 185:-) Leverantör: Vagner SE ProPensionaren 210x275.indd 1 Omslag 3.indd 3

Telefon: 0526 60340 www.retromusik.se Strömstad 06.10.2018 08.49 2019-03-27 18:16

2 000 000 Vill du också få chansen att vinna

s mest Sverige teri! liga lot person

STÖRST CHANS ATT BLI MILJONÄR Vi skall dela ut över

232 miljoner

1 4 vinstdragningar varje månad! ✓ Dragning varje fredag. Alla vinster är skattefria.

Gratis vinstbevakning.

2 Vinner du en miljöbil?

✓ Välj en miljöbil från Volvo till ett värde av 300 000 kronor.

Ditt favoritdatum kan bli du din vinstlott!

Superjackpotten?

3 Vinner

4 du gånger åretlottnummer, dras ett lottnummer, blandfödelsedatum, sålda lotter, Det bästa och mest personliga med Datumlotteriet är förutom alla chanser till vinst,✓att väljerom ditt eget kanske ditt barns barnbarn eller någon annan som du håller av! som är med i Superjackpotten där man kan vinna •

Med en Datumlott är du med i dragning om över 12.800 vinster varje månad och har chansen att vinna 2.000.000 kronor.

•

Skulle du ha oturen att inte vinna på din lott i 6 månader i följd, så är du med i Extrachansen, där vi lottar ut 1.000 kronor varje månad.

”Telefonen ringde, för just denna hade hon blivit miljonär!”

När Kjell Persson öppnade ett brev på vägen in från brevlådan fick han sig en riktig överraskning. Han hade vunnit en miljon kronor. fredag

n e s n a h Ta c endast för

10 000 000dukronor!

Dessutom samlar även lotter till Jackpottdragningarna där högsta vinsten är på hela 2.000.000 kronor.

4• Alla Alltid störst chans att och bli klara! miljonär! vinster är i kontanter, skattade ✓ Vinstsumma per år: 232 190 000 kronor! ✓ Vinstsumma per vecka: 4 725 000 kronor! ✓ Vinstsumma per månad: 19 349 167 kronor! ✓ Vinst på i snitt var 3:e lott!

69:-

Nu vill jag resa och ha kul!

Ann-Christine Ljungberg, Skövde.

Vann 1 miljon kronor.

•

– Eftersom jag varit mjölkbonde hela mitt liv har det inte varit så många tillfällen att lämna gården. Nu vill jag resa och ha kul!

Jag har själv prostatacancer nu och behandlas för det. Självklart hoppas jag att jag får leva många år till och njuta av att sätta guldkant på tillvaron med de här pengarna. Jag kommer aldrig gå ur lotteriet, forskningen är så himla viktig för att fler ska kunna bli friska.”

Prova nu och få en värdefull välkomstgåva!

Du är med och stödjer cancerforskningen i Sverige! ”Tack för att du är med i vårt lotteri! Förutom att du själv kan vinna är du med och skapar bättre förutsättningar för många människor – via Bröstcancerförbundet och Prostatacancerförbundet. Bröstcancer och prostatacancer är de vanligaste cancersjukdomarna i Sverige: varje halvtimme får en person någon av dessa diagnoser.

*

Prostatacancer är den vanligaste cancerformen av alla i Sverige. Varje år får cirka 10 000 män veta att de har prostatacancer, nära 95 000 män lever med diagnosen, och cirka 2 500 dör årligen till följd av sin sjukdom. Men att prostatacancer är så utbrett är det inte många som känner till.

Bröstcancer är den vanligaste cancersjukdomen hos kvinnor i Sverige. * Fakturaavgift Över 9 000 kvinnor får varje år sin diagnos (upp till 10% av dessa tillkommer beräknas bero på ärftlighet). Idag lever över 90 000 kvinnor som med 25 kr. någon gång har fått en bröstcancerdiagnos, drygt 80% lever 10 år efter sin diagnos, men nära 1 500 dör årligen till följd av den.

Förmånstagare är Socialdemokratiska Arbetarepartiet och Sveriges Socialdemokratiska Ungdomsförbund.

Datumlotteriets och Bonuslottens lottköpare betyder oerhört mycket

för våra förbunds viktiga arbete forskning,är opinionsbildning och OBS! Vi bevakar ditt lottnummer - du missar aldrig din vinst.

Allamed vinster skattefria! patientstöd. Som lottköpare gör du skillnad – samtidigt som du har chans att vinna 2 miljoner kronor.

Läs mer om ditt erbjudande i bilagan som medföljer i detta nummer av PROpensionären Se bilagan i tidningen!

Varje lottköpare spelar roll!”

PRO_1804_annonser_omslag_3_annonssidor.indd 108 Kombilott_Annons_PRO_201806.indd 1 Omslag 4.indd 2 Omslag 4.indd 2

2018-08-14 14:06 09:10 2018-06-25 17:59 2018-08-13 2019-03-26 19:46