親子 陪
伴
就
是
愛
3
2021 vol. 237
孩子必學的能力 封面故事
懂得求助是一種能力，不是弱點
生命教育專題
生 命 影 響 生 命 ──
上 過 生 命 教 育 的 小 孩 ，長 大 後 怎 麼 看 彩 虹 媽 媽 ？
線上閱讀電子月刊
第 237期 雜 誌
親子 陪
目
伴
就
是
愛
錄
祕書長時間
01 轉變信念，化困境為成長的動力
轉變信念， 化困境為成長的動力
封面故事
02 懂得求助是一種能力，不是弱點
遇見彩虹
08 輕艇戰勝的，是人生逆境
名家專欄
10 與孩子共舞
生命教育專題
14 生命影響生命── 上過生命教育的小孩，長大後怎麼看彩虹媽媽？
生命故事
16 我的老師夢（六）
繪本好好玩
18 《小黑點》只有一個我，沒人能代替
小展是小學四年級的學生，本身有妥瑞 氏症，會不自覺地發出聲音及做出一些動作。 加上過去這一年過得更不好，首先是父母離 婚了，雖然與媽媽同住，媽媽也很認真投入 工作，但因是新住民，收入很有限，家庭經 濟陷入困境。幾個月前，父親因為工安意外 過世了，小展更是難過與沮喪，在心理上承 受許多壓力，不知道如何面對功課與生活， 變得越來越沉默。
生命教育播下正向種子 上學期彩虹媽媽在課堂上講了《不死鳥》 的繪本故事，故事中的主角也經歷了家人的 死亡，度過一段傷痛的時間，但後來他將母 親陪伴他作陶土的經驗轉化成學習藝術的動 力，走出一個新的生活。 小展聽到這個故事後寫下他的心情：「作 者本來很傷心，走不出來，但他勇於克服 難過的情緒，繼續玩陶土，因為這是 媽媽喜歡跟他一起做的事。聽了這個 故事，我知道繼續難過是沒有用的， 爸爸也不希望我這樣，他希望我能 平安快樂的過日子。所以我現在已 經調整好心情，可以接受爸爸的離
編者的話
祕書長時間
彩虹愛家生命教育協會 祕書長
有時候，聰明伶俐的孩子， 卻在遇到困難時，只會哭泣， 很難向人開口尋求協助或幫忙！ 原來是， 父母極少在日常中，
培養孩子表達和尋求協助的能力與習慣。
3 月主題 孩子必學的能力 諮商師說： 懂得尋求協助是一種能力，不是弱點， 適度尋求協助並非壞事， 獨立不是與人斷絕關係，
開，我希望爸爸在天上可以很開心，不要為 我擔心。我會帶著爸爸的愛，認真的長大！」 透過一個學期的生命教育，小展從原本 完全不願提及父親過世一事，到願意主動在 生命教育課堂上舉手，與老師和同學分享心 情，證明他已經逐漸調整心情走出傷痛，正 向面對未來。
乃是在關係中能夠自立！ 怎麼做呢？ 事前預告與陪伴練習 鼓勵孩子主動尋求協助的勇氣 有時我們需要別人的協助扶持， 但在另一時刻，也能成為他人的幫助者， 讓我們一起與孩子加油吧！ 就能讓父母感到欣慰、滿足和感動！
邀請您一起幫助孩子 生命中難免會遇到環境中的困境，做為 父母的我們沒有辦法保證孩子在成長中不會
彩虹親子 Rainbow Kids
遇到挫折，但孩子若能用積極正向的態度去 面對，就有勇氣去克服困難。
出版發行／台灣彩虹愛家生命教育協會
感謝所有彩虹媽媽在校園裡陪伴服務兒 童，發現課堂角落裡孤單的身影，透過故事 與關心，讓孩子走出心中的圍籬，重新活出 陽光的生命。
編輯顧問／夏忠堅
校園裡還有許多孩子沒有機會接受彩虹 媽媽的陪伴，如果能有更多家長參與進來， 將會祝福更多的孩子。
電話：（02) 2908-0280
理事長、發行人／郭英馥 祕書長／陳進隆 法律顧問／任秀妍律師 科技顧問／林作賢 編輯／黃佩詩、陳玉嵐、王曦 封面攝影／ Leo 地址：新北市新莊區中正路 708 號 7 樓 傳真：（02) 2908-0247 網址：www.rainbowkids.org.tw
封面故事
懂得求助是一種能力， 不是弱點 面臨難處或難受無法啟口
2 彩虹親子 月號 3
有次假期，親戚會晚點到，先生和我
我如何培養 孩子為自己表述的能力？
先去接他們的女兒 ( 小五 )。用餐到一半，
孩子上大班前，我選擇從職場回到家
小女孩哭了起來，當我們關心和詢問她怎麼
庭帶孩子，兩位幼兒磨合衝突時，我即放下
了？她越哭越激動，泣不成聲，我和恩哥愷
手上的家事或任務，先抱起在地上嚎啕大哭
弟花了一二十分鐘，在我們探問、給她選項
的愷弟，再牽起氣憤的恩哥一起到家中的
選擇、努力拼湊下，才知道原來她是因為胃
「冷靜角」。
痛，吃不下，難受的哭了。
我通常會透過一些問句幫助孩子「重
這位小女孩從幼幼班開始上學，聰明
啟對話」和「修復關係」：「請問有誰可以
伶俐，喜歡唱歌、跳舞，彈得一手好琴，但
先告訴我剛剛發生什麼事？」、「當○○的
在她有困難或難受時，卻很難向人開口尋求
時 候， 你 感 覺 怎 麼 樣？」、「 當 你 很 △ △
協助或幫忙！後續和她的父母聊天後了解，
的時候，你做了什麼？或說了什麼話？」、
雖然孩子上了很多才藝課程和補習，但卻很
「你希望可以怎麼樣？」、「那我們下次可
少在日常培養孩子表達和尋求協助的能力
以怎麼說或怎麼做會更適合？」……。透過
與習慣。
探問，引導孩子描述事件、說出情緒感受和
懂得尋求協助是一種能力， 不是弱點
在人的一生中，難免會面臨困難和挑 戰，在該求助時，「尋求協助是一種能力， 而非弱點」，不會因為需要別人的幫忙， 而顯得卑微或讓人看不起。但仍有不少人對 尋求他人協助有許多擔心和預設，如：「會 造成別人的困擾」、「會欠別人」、「別想 靠別人，要靠自己」、「沒有人會幫忙」、 「很不好意思」、「覺得很丟臉」、「不想 求別人」……。這些擔心和預設，可能和他 過往的生命經驗或被教導、訓誡有關。其實 適度尋求協助並非壞事，獨立不是與人斷絕 關係，乃是在關係中能夠自立！
行為反應、表達期待和需求、思考與討論有 什麼「建設性的想法與行動」可以滿足他倆 的需求。 較 會 表 達 的 恩 哥（3-4 歲 ） 通 常 會 先 說，當恩哥訴說時，愷弟雖然仍在哭泣，但 只要恩哥的描述避重就輕，愷弟會立即表示 哥哥沒有如實說，輪到愷弟陳述時，愷弟情 緒也緩和些了，1-2 歲的愷弟雖然還不太會 說，但他會說：「媽咪說一句，我說一句」； 在媽咪的輔助與引導下，也能幫助愷弟練習 表達出來！每天上演的大小衝突，就是我們 練習說清楚、聽明白、耐心討論和用心處理 的機會！
封面故事
文╱鄭翔好 ( 諮商心理師 )
媽媽！妳說！ 有次朋友帶孩子來我們家玩，恩哥和 小明 ( 皆為 4 歲男孩 ) 搶著看同一本書，小 明沒有搶到書放聲大哭，我從廚房出來了解 狀況，並詢問：「請問有誰可以先告訴我剛 剛發生什麼事 ?」 恩哥立馬說：「 我 可 以 先 說， 我 和
小明都想看這本書，我們搶來搶去， 他沒有搶到就哭了 。」 我：「好的，現在換小明說了，小明，
請問剛剛發生什麼事 ? 」
我：「 小 明， 我 可 以 等 你， 等 你 心
情 平 靜 下 來， 準 備 好 了， 再 跟 我 說 剛剛發生什麼事 ? 這樣我才能了 解你的需要、我可以怎麼幫忙！ 」 小明媽媽在旁跟我說：「 他不會自己
說啦，都要我幫他說！ 」 我回應小明媽媽：「 嗯，我知道，我
們 需 要 讓 孩 子 學 習 為 自 己 說， 以 後 他上學，遇到什麼困難，他才有經 驗、能力和勇氣表達出來。 」 生活中有不少家長反應，孩子不敢去
小明哭著並指著媽媽：「 媽 媽！ 妳
說！ 」
跟老師說他的需要、狀況或難處，回來跟家 長抱怨，並希望媽媽去幫他跟老師說！如果 父母日常沒有培養孩子表達自己感受和需 要的能力，以及尋求幫助的習慣；當面臨困
小明媽媽隨即要說明：「剛剛…… 」
我示意小明的媽媽先停下來：「 等
一下喔，我是想聽小明自己說。 」
難需要他人協助時，孩子也很難說出口，不 知道怎麼說？不敢說？不習慣說？
我可以自己說！ 在一次幼兒繪本與手作活動，帶領老 師發給每一位小朋友一瓶膠水，坐在恩哥 身旁的小姐姐拿到的膠水擠不出來，就直接
小明繼續哭著並指著媽媽：「媽媽！
妳說！ 」
拿走恩哥的膠水，恩哥發現後，就把它拿 回來，小姐姐就打恩哥一下，恩哥也打回去 一下，接著小姊姊跑去跟老師說：「老師，
3
封面故事
他打我」，在旁照顧愷弟的我不動聲色，
一 段 時 間 陪 伴 恩 哥 練 習， 漸 漸 恩 哥
想觀察恩哥會怎麼回應，恩哥沒有向我求
能主動向帶領的老師或身旁的阿姨尋求協
助，也沒有請我跟老師說，我看到 4 歲的
助，當我確定恩哥能主動尋求協助，我就
恩哥很直接與清楚的跟老師說：「老師，
退到身後照顧愷弟小睡。
是她先拿走我的膠水，我拿回來，她先打 我一下，我才打她一下。」 這短短的片刻，我了解到恩哥已培養 出能獨自跟師長說明清楚的表達能力！這 會讓我對恩哥未來獨自上學更加安心，雖 然父母沒有在孩子身旁，卻知道孩子已具
4
有獨立的能力與勇氣。
彩虹親子 月號
事前預告與陪伴練習
3
等愷弟 5m 大，我恢復帶恩哥去參加 幼兒繪本與手作，出發前我先跟恩哥預告 和討論 :「 恩恩，等一下媽媽會先陪你聽
故事，聽完故事要手作時，弟弟要小睡，媽 咪 會 把 弟 弟 揹 到 教 室 後 面 睡， 你 回 頭 就 可以看見我，不用擔心。 」 恩哥：「 嗯， 那 如 果 手 作 我 不 會 怎
麼辦？ 」
鼓勵孩子主動尋求協助的勇氣 隨著恩哥上小學，週一早上出門路上 我會和恩哥先預告：「恩恩，因為媽咪今 天早上有帶領家長團體，我趕回來接你會 晚 到 10-15 分 鐘， 請 你 先 在 大 門 口 警 衛 室等我，我一定會過來，如果你還很擔心， 可以找警衛或導師打電話給媽咪或爸比， 電話寫在你的聯絡簿最後一頁。」 週一中午我一到，看到畫面如下： (1) 恩哥會跑去找導師說：「我還等不到 媽媽」，導師會陪他在校門口等。 (2) 告訴同學、朋友的媽媽：「我媽媽還 沒有來」，同學、朋友和他媽媽會陪 他等。 (3) 和警衛阿姨聊天，說：「我媽媽今天 會晚到。」 我 抱 抱 恩 哥 並 肯 定：「 恩 恩， 謝 謝 你耐心等候，媽咪覺得你很勇敢，遇到有
媽咪：「你可以坐在老師旁邊，請
老師幫忙你，或請旁邊小朋友的媽 媽幫忙。 」
需要和困難時，能主動找熟悉和信任的老 師、家長和警衛幫忙。雖然沒有爸爸媽媽 在你身旁，但現在你在學校有困難或問題 的時候，可以主動找人來幫助你，這是一 個很棒的能力喔！」
恩哥：「我不敢說。 」
每個人在人生歷程中扮演不同的角 色，有時我們需要別人的協助扶
媽 咪：「 媽 咪 會 先 在 旁 邊， 陪 你
說，你可以說：『老師 / 阿姨，可 以請你幫我嗎？』 」
持，在另一時刻，也能成為 他人的幫助者，伸出援 手、互相幫忙，在困 難和挑戰獲得解決 後，我們才能繼續
恩哥：「嗯 」。
往前邁進和成長。
封面故事
彩虹愛家系列產品 信用卡專用訂購單 姓名：ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ 性別：□男 □女 地址：□□□ ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ 電話∕手機：ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ Ｅ-mail： ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ 統一編號： ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ 信用卡號：ˍˍˍˍˍˍˍˍ - ˍˍˍˍˍˍˍˍ - ˍˍˍˍˍˍˍˍ - ˍˍˍˍˍˍˍˍ 發卡銀行： ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ 信用卡別：□VISA □MASTER □聯合信用卡 □JCB 有效期限： 西元 ˍˍˍˍˍˍ 年 ˍˍˍˍˍˍ 月 持卡人簽名：ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ（同信用卡上簽名） （單次訂購商品未滿1000元，請另加郵資75元） 購買商品總金額 ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ 元整（新台幣）
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10
其他_________________
2
品項
繪本 - 狐獴小英雄
□生命園丁 □小樹苗-志工增能 □生命小勇士 □青春特工-反毒教育
1
遇見彩虹
輕艇戰勝的，是人生逆境 2006 年，羅福松醫師成立台灣兒童 糖尿病關懷協會，長期邀請彩虹愛家生命
後就退隊，但大溪高中的林雅萍教練邀我 入他們隊伍練習，延續我的運動訓練。
教育協會至其協會演出生命教育音樂劇，
8 彩虹親子 月號 3
讓病童享受過節外，也能從戲劇中學習優 質生命力。
只 是 當 中， 我 的 胸 前 長 了 一 顆 小 腫 瘤，傷口卻要一個月後才能拆線，連血糖 也越來越難控制，甚至在訓練結束時送急 診。 後 來 羅 醫 師 請 運 動 營 養 師 怡 伶 幫 助
生病的孩子就失去希望？ 2020 年時，《極地穿越》在台灣兒 童糖尿病關懷協會上演，劇中說到一向是 大家寄望的英雄「飛天」，卻在比賽中傷 到眼睛，人生跌入谷底，最後在天生翅膀 殘疾的弟弟「飛信」鼓勵下，兩人締造佳 績，一起帶領大家穿越極地。 戲劇是導演所寫，但台下看戲的，正
我，教我在訓練時如何補水、運動飲料， 划船練習比賽和重訓時的不同補充方法， 依有氧和無氧運動不同，分別去調整施打 劑量等，而使我的醣化血色素出現 7.2 的 數字，並拿到三個月處方簽，讓人非常振 奮。
屢戰屢勝，我成為國手
巧有一位叫菜菜的我，我可是輕艇的優秀
在日月潭的中等學校錦標賽失常時，
選手，常在比賽中得獎，卻在升小六時檢
我贏回輕艇競速獎牌，除了輕艇，我還學
查出「第一型糖尿病（T1）」，需要一輩
習傳統龍舟和競技龍舟，端午龍舟賽第一
子都打針！轉診後由羅福松醫師照顧，羅
次擔任鼓手及奪標手，一舉拿下四項冠軍
醫生告訴我：「只要血糖控制好，想做什
及龍王寶座。而後考進大溪高中，和學姊
麼都可以，他的病人也有運動選手，甚至
們 去 澳 門 參 加 競 技 龍 舟 賽， 順 利 取 得 冠
奧運金牌選手也有一樣是 T1 患者……」
軍。全國運動會時，龍舟項目拿到銅牌， 這面獎牌更證明我是可以配合的隊員。全
戰勝疾病、憂鬱 我 國 中 時 期 考 進 體 育 班， 但 遭 遇 不 友善對待，出現了憂鬱。全民運動會比賽 前二週，教練以我無法與隊員配合將我除 名，竟是家長因我的疾病施壓教練！而後 失常於日月潭的中等學 校錦標賽，憂鬱加 深， 決 定結束
運會結束，我參加亞洲盃輕艇水球賽獲得 銀牌，這是我的第一面國際獎牌，第一次 入選國手。 2020 年因為疫情無法出國比賽，但 仍在全國中等學校輕艇錦標賽獲得 2 金 1 銀 2 銅，全國競速錦標賽拿下 2 金 4 銀， 台北國際龍舟賽獲得銀牌，現在也代表桃 園市備戰 10 月的全民運動會。
遇見彩虹
文╱曾詠凌（輕艇國手）
除了得獎，我還能關心他人 羅醫師邀請我去探望一位剛發病的 小朋友，我似乎明白生病的用意了，我能 感同身受生病的小朋友，更能鼓勵安慰他 們。媽媽說：「我活得正向、樂觀、積極， 就能成為所有病童的祝福與盼望，帶給他
一個零碎的時間努力念書，保持好成績。 在高一下學期，我做到了自己學科成 績最好的表現，整學期數學滿分，也保持 了高一全學年班級第一名的完勝紀錄，這 是我對自己的自我要求，希望大家看到體 育選手不是只有四肢發達。
們正向的能量。」我會朝著這個方向去努 力。 我發病後也了解運動對慢性病的幫 助，從阿嬤參加的長照活動中看到運動對 老人家的重要性，所以我希望學習推廣體 適能的重要，能用運動幫助老人和孩童。
每年爸媽都會帶我去泳渡日月潭，他 們說：「日月潭妳都能游過去，還有什麼 困難挫折是妳過不去的呢？」希望我的小 小經歷，可以和所有的 T1 孩子分享，我 們什麼都能做，只要我們願意努力去做。
同時我也希望學習運動防護方面的專長， 幫助選手，特別是像我這樣的選手，讓他 們 能 夠 有 更 好 的 表 現， 不 要 放 棄 追 求 夢 想。
功課、運動都一把罩 雖然大部分時間都在訓練和比賽，但 學業方面我也沒有放棄，很多人都認為體 育選手沒辦法念書，實在是訓練和比賽佔 據我們太多的精神和體力，我只能利用每
20 2 1 青 春特 工 - 反 毒 教 育 師 資培訓 在 危 機 來 臨 前 ， 幫 助 孩 子 面 對 毒 品 誘 惑 的 內 在 辨 識 力， 建 立 品 格 力 與 夥 伴 力， 避 免 落 入 孤獨而 有 錯 誤 選 擇， 建 立 優 質 生 命 素 養 ， 擁 有 反毒祕笈成為青春特工。 課程時間：09:00 ～ 16:00（08:30 開始報到）。 公益價：1200 元 / 人（含師資、講義、餐點）。 早鳥價：1000 元 / 人（於優惠期限截止日前報名完成付款者）。 優惠價：750 元 / 人（彩虹愛家生命教育基礎培訓結業）。
場次
日期
地區
地點
優惠截止日
1
03/25( 四 )
台北
台北市福州街 2 號 5 樓（國語日報社）
03/18( 四 )
2
03/30( 二 )
台中
洽詢中
03/23( 二 )
3
04/27( 二 )
桃園
桃園市平鎮區新榮路 2 號 1 樓（桃園辦公室）
04/20( 二 )
9
名家專欄
與 孩子共舞
10 彩虹親子 月號 3
走進教室，鏡子映出一張張既興奮又
部位要如何協調地運用、預備下一個動作
羞怯退縮的可愛臉龐，你推我擠地不敢站
或走到下一個隊形，如此才能不間斷地做
在最前排。站在鏡子前跳舞需要很大的勇
出一系列複雜的動作。稍不同於其他運動
氣，跳不來、漏拍、跟不上節奏都會馬上
的地方是，舞蹈可以針對孩子的程度量身
被發現，要面對最真實的自己，以及他人
設計難易度，從只動手部、兩拍一個動作，
的眼光。
到四肢同時運用、半拍一個動作，可避免
談及舞蹈與職能治療，常常先想到肢 體相關的益處，但對於一些長期處在低成
孩子初學時挫折感過大而放棄，也可針對 其弱項加強編排在舞蹈動作裡，彈性和客
就、被責備，甚至被排擠霸凌過的特殊孩
製化程度很高。
子來說，跨出心中的恐懼是第一步，動作、
讀懂他人的肢體語言和情緒， 以及表達自己的情緒
舞序和隊形都會慢慢忘記，但從中建立起 的自信心是可以陪伴孩子一輩子的。
感覺統合 感覺統合是大腦接收和整合環境中的 感覺訊息，並做出適切的行為反應，感覺 訊息類型包括：前庭覺、 本體覺、 觸覺、 視覺、 聽覺、 嗅覺與味覺，而舞蹈包含 了前五種感覺訊息，是非常適合孩子的感 覺統合活動，即使沒有治療室中的感統器 材或戶外的環境也能在家練習。 身體的搖擺、頭部的傾斜、轉圈等動 作會刺激內耳前庭平衡系統；肌肉收縮用 力或放鬆延展、關節受擠壓、肢體在空間 中大幅擺動都會刺激本體覺受器；肢體與 肢體接觸、與其他舞者接觸、使用各種材 質的道具可提供孩子各種觸覺刺激；動作 模仿和隊形變化可加強動態視覺和追視能 力；音樂中的旋律變化、節奏、輕重拍、 高低音等，提供孩子豐富的聽覺刺激。 舞蹈動作更是特別需要肢體協調與序 列性動作的整合，孩子組織計畫各個身體
網路發達的世代，越來越多不知道如 何與「真」人相處的孩子，班上交不到朋 友，常被反應不擅長察言觀色、情境和情 緒辨識不佳等問題。人與人溝通有 30% 透 過語言，70% 是透過「非口語」，非口語 包含語氣、肢體動作、臉部表情、物理距 離等。縱使青少年常接觸的 MV、韓劇、 youtuber 也有大量的表情動作，卻不盡 「真實」，當中的人物多半是被精緻包裝 過、戲劇誇張化、剪輯和聚焦過，與真實 生活仍有段落差。 舞蹈學習的過程中仰賴大量的觀察模 仿、揣摩、融入情緒、表情流露，像是呈 現愉悅的動作通常是輕快、跳躍、臉部表 情放鬆或微笑；憤怒的動作是用力、外放、 侵略、怒視的；害怕的動作是僵硬、蜷縮、 躲藏、眼神迴避的；沮喪的動作是無力、 失去方向感、眼神飄緲的。孩子從觀摩別 人的動作表情中，會慢慢建立同理心，自 我揣摩和詮釋後，也能發展出屬於自己表
名家專欄
文╱廖艾華（職能治療師） 達情緒的方式，幫助他們在有情緒時知道
及謙虛接受同儕的提醒，合作性或輪替性
如何適切地傳遞，預防我們的孩子壓抑太
的舞蹈動作非常適合這類的孩子。
久後爆發或做出無法挽回的決定。
衝動控制和團體注意力
肌力和肌耐力 台上一分鐘，台下十年功，肌力和肌
跳舞的過程中孩子會感受和學習控制
耐力是跳舞的基礎，對於低肌肉張力、容
自己的肢體位置與擺動、肌肉出力程度、
易疲憊、姿勢不良的孩子很有幫助。其中，
自己與空間的相對位置關係，可以幫助力
可 以 透 過 道 具 的 使 用 引 導 孩 子 較「 具 象
道控制不佳、人我距離拿捏不洽當、經常
化」的出力，譬如揮舞彩布、旗子時，需
撞到桌角、被東西絆倒、尋求強烈刺激或
要一定的力氣才能讓布面在空中展開，或
活 動 量 過 大 的 孩 子。 舞 蹈 中 有 時 會 有 留
是搬動椅子、從木箱跳上跳下、傳遞桿子、
白、暫停或慢動作，舞者需禁止不動或慢
互拉繩索等，讓孩子們有較具體的回饋，
速移動，對於衝動過動的孩子是很大的挑
知道自己出力程度足不足夠並做修正。
戰和很好的練習。
透過舞蹈能讓孩子面對自己、建立自
持 續 注 意 整 個 舞 團、 留 意 其 他 舞 者
信心，並在其中達到感覺統合、理解他人
動向也是跳舞很重要的一環，對於容易分
肢體語言和情緒、衝動控制和注意力，以
心、團體注意力短暫、只顧自己的孩子是
及肌力和肌耐力的練習。
很好的練習機會，當他分神或未為他人著 想時，會影響整個團隊，他將學習處理自
家長們，讓我們與孩子們共舞吧！
己造成的後果、建立自我提醒的習慣，以
2021 兒 童 財商 課 程 - 金 錢 智 慧王師資培訓 常 聽 說 金 錢 不 是 萬 能， 沒 有 錢 卻 是 萬 萬 不 能 ， 童 年 第 一 堂 面 對 金 錢 建 構 智 慧 的 課 程， 釐清價值 觀 ， 掌 握 資 源 作 最 佳 運 用 ， 將 使 生 命 幸 福 美好。 課程時間：09:00 ～ 16:00（08:30 開始報到）。 公益價：1200 元 / 人（含師資、講義、餐點）。 早鳥價：1000 元 / 人（於優惠期限截止日前報名完成付款者）。
場次
日期
地區
地點
優惠截止日
1
04/13( 二 )
台中
洽詢中
04/06( 二 )
2
04/20( 二 )
桃園
桃園市中壢區杭州路 71 號 4 樓（中壢靈糧堂）
04/13( 二 )
3
05/04( 二 )
嘉義
嘉義市西區西榮街 266 號（嘉義北榮教會）
04/27( 二 )
4
05/19( 三 )
高屏
高雄市新興區錦田路 20 號 5 樓（高屏辦公室）
05/12( 三 )
5
05/27( 四 )
台北
台北市福州街 2 號 5 樓（國語日報社）
05/20( 四 )
11
遇見 狐 獴 學 會愛—— 喚醒 熱 情 和 愛的 行 動 力 2021年彩虹愛家生命教育期初成長講座
12 彩虹親子 月號
主講： 狐獴媽媽（溫芳玲） 抱抱國際負責人。經歷疾病 後深入非洲拍攝狐獴，從其
3
體會生命的美好。
從狐 獴七 個特異功能，看見價值發揮影響力 從狐 獴家 庭，看見團隊合作的美好 看見 狐獴 愛的行動力，不吝於表達 從狐 獴的 生命傳承，看見智慧與能力
場次
日期
區域
地點
1
03/02( 二 )
高雄
高雄市新興區錦田路 20 號 5 樓（高雄區辦公室）
2
03/02( 二 )
屏東
屏東縣屏東市育英巷 10 號（忠孝浸信會）
3
03/04( 四 )
桃園
中壢區杭州路 71 號 2 樓（中壢靈糧堂）
4
03/08( 一 )
花蓮
花蓮市大同街 3 號 5 樓（花蓮辦公室）
5
03/09( 二 )
台南
台南市中西區永福路一段 107 號（安樂聖教會）
6
03/11( 四 )
嘉義
嘉義市西區西榮街 266 號（嘉義北榮長老教會）
7
04/20( 二 )
台中
台中市中區三民路二段 42 號（台中聖教會）
還有狐獴 L 夾等你帶回家喔！
生命教育專題
生命影響生命──
上過生命教育的小孩，長大後怎麼看彩虹媽媽？ 文╱陳進隆（彩虹愛家祕書長） 新冠肺炎疫情蔓延全球，使學校都暫緩 志工的進班……
尋找生命教育的小孩 14 彩虹親子 月號 3
這段期間我們試著聯繫曾經上過彩虹愛 家生命教育，現在已經是高中生、大學生或 就業的青年，想要瞭解這個課程對他們有什 麼影響？做為我們改善課程的依據。 這 真 是 很 不 容 易 的 事 情， 因 為 事 隔 這
對彩虹媽媽的感謝 「 謝謝三年級的彩虹媽媽，在我被人討厭
時，還覺得我是獨特的。」
「每個禮拜最期待就是遇見你們。」 「謝謝你們付出，用你的生命照亮我們。 」 「 您照顧我們如照顧自己孩子般，即使只有
早自習時間，但還能感受到您滿滿的愛。」
麼多年，或許他們早就已經忘了，況且我們
「成長過程中有你們的陪伴與引導真好。 」
並沒有他們的聯繫方式。但經過約半年的努
「謝謝您無畏風雨來說故事給我聽。 」
力，我們透過彩虹媽媽小孩的幫助，找到他 們當年的同學。 請 他 們 填 寫 相 關 網 路 問 卷， 回 收 了 118 份 問 卷， 其 中 目 前 就 學 高 中 職、 就 讀 大 學 與 進 入 社 會 的 青 年 各 約 佔 三 分 之 一。 受訪者中有七成二的人表示生命教育課程對 他 們 極 有 幫 助（ 加 上 回 答 有 幫 助 的 則 高 達 94.4％），有 88.3％的受訪者表示這個課 程影響了他們的價值觀，79.3％的人認為這 個課程影響了他們的生活方式。
對課程的肯定 問卷提到對此課程印象最深刻的地方 時，歸納起來分為三類，排名第一（37％） 的是感受到彩虹媽媽的親切，熱情與滿滿的 愛。 排 名 第 二（33 ％） 的 是 課 程 的 內 容，
「 不管遇到任何的困難，你們都為了下一代
而努力下去。」
「 長大後覺得無償的為孩子付出非常可貴，
社會對生命教育非常不友善，我時常因同儕、 朋友在辱罵志工教導的內容感到難堪，更別 提彩虹媽媽需直接面對質疑。儘管很多人 聽不進這樣的課程，仍有人因為這樣的教 導而得到幫助，所以非常感謝你們仍不放 棄。辛苦你們了！」 感謝所有的彩虹志工，生命教育是用生 命影響生命的工程，長大後的生命教育小孩 記得您們當年教導時滿滿的愛，透過您們的 陪伴，孩子的生命成長了，優質的價值觀形 成了，我們繼續努力吧！
例如認識自己是獨一無二的，有價值的，能
極有幫助
此課程影響了 我的價值觀
21.5% 有幫助
極有幫助
此課程影響了 我的生活方式
28.8% 有幫助
（右表為追溯上過生命教育孩童問卷調查）
有幫助
賞、體驗遊戲與歌曲律動等。
24.8%
極有幫助
（30％）是課程進行的方式，例如故事欣
60%
54.4%
接 納 自 己、 尊 重 別 人 等 正 向 的 觀 念。 第 三
72.7%
整體而言， 此課程對我有幫助
名家專欄
我的老師夢（六） 16 彩虹親子 月號 3
學測完畢，姪子洋洋就住在我家。
就比同學們升一級有傳令兵。這是老兵
我靜靜的觀察他，發現光仁的第二任老
們告訴我的故事，說父親每晚必巡視兵
校長周校長繼文所說的：「孩子不用教，
士們營帳數次，沒蓋好被子第一次會輕
他在這家中生活，所見所聞，自然會體
輕幫他蓋好；第二次踢被子，父親為對
認和學習。」此語誠然是經典的教育方
方蓋妥後會拍拍他；第三趟還踢被，就
針。
踢屁股了！想想他抗戰時也不過二十出
學習不局限在學校 洋 洋 就 像 在 旱 地 儲 蟄 伏 了 17 年 的 種子，學測這洪水如百年甘霖，突然沖 醒了他。我在用餐、開車外出、購物等 自然活動的時間與他對談，發現他其實 在這家庭中，什麼都有學到，如爺爺奶 奶倫理道德的思想、他爸爸思考批判的 方式、我對事物轉負面為正向的樂觀，
頭，怎麼懂得這樣照顧人？應該也是我 爺爺的方法吧。這群叔叔們一年三節來 探望父親，在家聚會，數十年如家人， 大年初一更是清早拜年電話不斷。父親 去世後他們仍然問候母親，待母親走後， 他們打電話給我，應該是捨不得斷掉年 輕生命中的回憶。
母親從日常裡教育我們
甚至於每週彌撒中神父解釋的福音，咦？
母親喜歡大自然，她出生於富裕的
看起來恍神活在平行世界的孩子，竟有
家庭，自幼沒做過家事，但很自在，物
沉而正確的價值觀。
質欲望很低，除了讀書，就喜歡接觸生
我仔細回想父親、我和洋洋一脈相 承，確實是給他人完全不思考的印象， 我們想到就說，高興與否完全掛在臉上， 這真的不代表我們沒有頭腦做事情和吸 收知識。回到前兩天的模擬面試，光仁 的孩子，表現的再吊而郎當，其實教會 學校希望給予的價值觀，分享是喜樂的 教導與老師的言行態度的影響， 其實是潛藏在心中的。
父親會照顧人的特質 父親軍校剛畢業因 體格好、成績優異，出來
活，她會帶著姊弟倆養土雞，一開家門 院子裡土雞滿處跑，不久就陸續感冒死 光了，我們一起研究怎麼用雞籠加燈泡 幫小雞保暖，等到生完蛋要殺雞燉湯， 我不准請來的殺雞人宰雞，哭鬧數天不 吃雞肉；她種葡萄藤，上面長滿食指大 肥胖的蟲子，我磨練得很敢抓蟲，整天 怕它吃葡萄嫩葉；家中種韓國草中常有 雜草長出，姊弟做錯事就罰拔雜草不准 外出遊玩，我很小就能區辨各類野草與 花木的名字；學養錦鯉，一批批被我們 養到浮起，母親又再買些練習養新的； 養兔子，我們學會照顧和寵愛動物；養
名家專欄
文╱易君常 （師大人發系博士候選人）
烏龜，發現牠最乖，真是丟在院子裡就
可對待我這類型的孩子，打一頓會記得
能生存；家裡後院竹叢中鑽入了懷孕的
比較清楚。
母狗，母親為牠待產天天準備豐富的食 材，生下七隻小狗後，更日日木瓜排骨 湯讓牠有足夠奶水餵小崽，另外補充名 牌牛奶添營養。 父親在外島，她喜歡帶我們坐公車 去近郊走走，帶著簡單的野餐，有時享 受一個茶葉蛋。清早她會帶我去附近竹 林摘些沾露水的竹葉芯泡茶，說是潤眼； 連躺在安寧病房的病床上，她笑瞇瞇指 著外面的大王椰子對我說：「丫丫（我 的小名），躺在這角度看綠樹藍天白雲， 真是好看呀！那風吹來，一會兒像奔跑 的馬，一會兒又像大公雞，有趣極了！」 印象中的她總為一點點小事笑個不停， 樂觀又自在。幼時晚上她會帶我們祈禱， 討論我們今日的表現，再講個聖經的故 事，我們才在蚊帳中道晚安地睡去。
管教也是教育一環 孩子犯錯，當老師的有教育責任， 如果有錯不教，是失職。我會提醒、再 提醒，第三次，必罰！ 有一天同事來問我：「我女兒做錯 一件事，妳建議是打她一頓還是好好跟 她說道理？」我驚奇的問：「為什麼問 我？」她說：「因為我覺得她跟妳很像。」 我立即回答：「打她一頓比較有效！」 我不贊成暴力，不打不罵不威脅是原則，
我教學初期是可以打學生的，以前 的家長還拜託我們勤教嚴管，學生被罰 完後要謝謝老師。被我打過手心的學生 不在少數，他們不但謝謝我，到現在還 感謝我當時罰了他們。 奇怪的是，現在家長不讓老師打孩 子，孩子並沒有更感謝老師，自認愛的 教育，從不罰他，好好跟孩子說道理， 他還討厭你囉嗦。是孩子變了，還是老 師變了？處罰到底是什麼？手段還是結 果？當老師覺得自己工作神聖有意義時， 相信孩子們看得出來吧。 回到周校長老人家的提醒，家庭和 學校的氛圍，愛自然、不功利，就會培 育出好孩子。感謝主！
17
繪本好好玩
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彩虹花絮
協 會 人 才徵求
期盼熱情有活力的夥伴 Joi n u s
應徵方式： ma i l 至 chi l ia @rkf.o rg.tw 李 小 姐 收 ， 並 註明由何處得知此職務訊息。
《彩虹月刊》索閱聲明 為落實人與環境精神，並推廣環保愛地球及 無紙化，《彩虹月刊》推出電子月刊及電子 報兩種形式，供讀者作選擇，歡迎訂閱。
◆公共關係部：公關企劃專員
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職務說明 1. 協助協會勸募與活動等專案規劃撰寫、進度控管與活動執行 2. 組織內部與外部溝通協調
步驟一： 進入官網 http://www.rainbowkids.
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步驟二：下拉網頁至最底部，輸入 Email 及姓
1. 細心、負責任、喜愛挑戰、自我提升。 2. 喜愛與團隊合作。
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3. 抗壓性強
◆北區辦公室：經營專員
20 彩虹親子 月號
職務說明 1. 培訓相關行政作業及培訓現場執行工作（有時培訓課程於假日 需加班，會開車尤佳。） 2. 細心、負責任、喜愛挑戰、自我提升。 3. 喜愛與團隊合作。
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1. 認同協會理念。 2. 喜歡與人互動及幫助他人。 3. 細心、負責，能獨立作業、抗壓性強。
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□ 封面故事
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· 相關工作專業技能 · 喜愛與團隊合作
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□ 生命教育專題
社團法人台灣彩虹愛家生命教育協會 收支餘絀表 - 110 年 1 月 項
目
本期金額
（110) 年度累計金額
百分比
佔總收入
產品收入
328,945
328,945
活動收入 ( 含補助 / 勞務收入 )
20,476
20,476
0.77%
2,169,152
2,169,152
82.01%
2,644,831
2,644,831
980,629
980,629
108,340
108,340
48,244
48,244
培訓收入 捐款收入 其它收入 本期收入總計：
68,497 57,761
本期支出 生命教育 青春啟航 生命教育音樂劇 家庭教育 愛好好聽音樂專案 反毒專案 志工團隊經營 行政管理費用 產品成本 本期支出總計 本期結餘：
43,792 43,263 26,410
228,625
1,355,855 115,131
68,497 57,761
12.44% 2.59% 2.18%
□ 繪本好好玩
18 《小黑點》只有一個我，沒人能代替
100%
33.24% 1.48%
43,263
1.47%
228,625
16 我的老師夢（六）
佔總支出
43,792
26,410
□ 生命故事
3.67% 1.64% 0.90% 7.75%
1,355,855
45.96%
2,950,289
2,950,289
115,131
3.90%
-305,458
-305,458
-12%
100%
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本期收入
14 生命影響生命── 上過生命教育的小孩，長大後怎麼看彩虹媽媽？
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