2023.3月號vol.259

陪伴 看見美好 親子月刊

第259期雜誌

西元2000年3月創刊

陪伴 看見美好 親子月刊 目 錄

祕書長時間

01 迎接人工智慧AI

對教育與家庭的新挑戰

封面故事

02 有關係就沒關係：談「拒學」

遇見彩虹

04 我給孩子的教育——

從小豬撲滿到利他信念與行動

名家專欄

08 烏龜是烏龜，兔子是兔子

看到孩子的優勢力

諮商輔導專欄

12 做家事的好處

體驗教育

14 白衣黑翅的芭蕾舞者

智慧父親系列

16 避免孩子3C成癮

18 迎接春天！

滿滿維他命C的法式可麗餅

母親節活動

19 「愛媽媽超級特派員」徵的就是你！

ChatGPT聊天機器人的橫空出世，成為近期 各界討論的焦點，這個AI工具不只能聊天回答問 題，還可以幫忙學生寫作業、做報告、代寫論文等， 造成大學的緊張，紛紛訂出使用規範。

AI帶來的衝擊

此外他可以繪圖、創作音樂、編寫程式、書 寫行銷文案功能十分強大。《天下雜誌》近期文章 提出警訊，有四類工作有可能被取代：包含程式設 計師等科技工作、金融工作（金融分析師、個人理 專）、法律助理，電話服務人員、媒體工作（行銷、 內容創造、技術寫作、新聞）等。

目前ChatGPT產出的各項服務雖然還無法與 頂尖專業人的作品相比擬，但假以時日，隨著使用 量的提升，它能使用的數據不斷擴大，將會越來越 聰明。回顧過去人類的歷史，每一次新科技的誕生 都會衝擊人們生活，有一些舊的行業會消失，也會 創造出新的工作。例如工業革命時期紡織機取代了 人們的手工織布；資訊革命時期，辦公室的電腦化 取代了一般的文書；手機通訊時代，人們接收與傳 播資訊的形式也大大改變了。

家長需要掌握

平心而論，科技的變革像一列奔向未來的列 車，不會停止，誰能掌握新技術，誰就能在未來世 代嶄露頭角，我們應該善用這樣的工具。

迎接人工智慧AI 對教育與家庭的新挑戰

彩虹愛家生命教育協會 祕書長

看重孩子的思考力訓練

對於家長而言，若能熟練使用這個工具， 可以為孩子的教育加分，例如它可以擔任孩子家庭 教師的角色，回答各式各樣的問題，取代補習班幫 助孩子更方便的學習。

但是機器人是透過人的提問回答問題，如果 提問不好，就不可能得到高品質的答案，而且任何

機器人的回答都不一定正確，還需要人們有充足的 判斷力來決定。因此孩子思考力的訓練就變得越來 越重要！彩虹愛家的生命教育有充分的思考教育訓 練，歡迎家長們一起來學習。

看重親子關係

當孩子有新的聊天機器人，他不再問家長各項

問題，家長的功用是否又少了一些？其實，無論機 器人再怎麼進步，永遠無法取代人與人之間，尤其 是有血緣的親子關係。人性所需要的愛，只

有人能夠給予；孩子想要的是 跟家長的聊天，我們回答不 出來的問題，可以與孩子一

起透過聊天機器人來學

習；孩子需要的是家長 的充分陪伴，讓我 們一起來陪伴孩子。

上學天經地義， 怎麼會有拒學的問題呢？ 是不是孩子偷懶？

還是家長太寵孩子了？

3月主題

孩子，快樂上學吧！

如果家長不能理解孩子拒絕上學的原因， 就不能幫助孩子快樂上學！

所以家長需要先換位思考， 第一就是停，先安靜停止。 第二就是聽，聽聽孩子怎麼說。

第三就是看，觀察孩子的興趣和專長。

停聽看， 與正在拒學隧道裡，

辛苦的家長和孩子們共勉之。

彩虹 愛家 親子 月刊

Rainbow Kids

出版發行／台灣彩虹愛家生命教育協會 理事長、發行人／郭英馥

祕書長／陳進隆

編輯顧問／夏忠堅

法律顧問／任秀妍律師

科技顧問／林作賢

編輯／黃佩詩、陳玉嵐、王曦

封面／Adobe Stock：https://reurl.cc/ klLEe3

地址／新北市新莊區中正路708號7樓

電話／（02) 2908-0280

傳真／（02) 2908-0247

網址／https://www.rainbowkids.org.tw/ WordPress/

祕書長時間

編者的話

有關係就沒關係：談「拒學」

現今社會「拒學」已經不是一個新鮮的 名詞了，就像「霸凌」也是很常被人掛在嘴 邊的形容某種狀態的名詞。可能對於普羅大 眾而言，上學就是件天經地義不過的事了。

很少人會有敢不去上學的經驗，所以對於拒 學這件事，就更少有人能夠理解了……

家長不能理解孩子拒絕

去學校？ 」「 老師，我小孩只要早上起

床就說他不想要上學，他究竟是怎麼 了？ 」

如此困惑的詢問著我的家長，面對孩子 不能到校，心裡常常是感到無奈和難過的， 家長很想知道原因，很想解決掉拒學這個問 題。由於家長本身沒有拒學的經驗，對於孩 子選擇不去學校，有的家長會很生氣的對我 說：「 心理師，我的孩子就是偷懶！ 」、

」

我想站在爸媽的立場生氣又難過的心 情，恐怕也不是一般人能夠理解的。更別 提，有的本來品學兼優，在校表現良好的 孩子突然沒辦法進校，對家長有多大的衝 擊……有的則是天生特質使然，在體制內的 學習裡，自由奔放的靈魂無法適應環境，所 以抗拒的反應就會越來越激烈。

家長承受的不只是學校老師詢問，也有 左鄰右舍的關心：「 你的孩子怎麼沒有去

學校？ 」、「 是不是你太寵孩子了，才 會變成這樣…… 」。

姑且不管這樣講是否是事實，能不能 幫助到有拒學情況的家庭才是我們需要思 考的。

家長先換位思考

我們先來換位思考一下，是不是在某 些工作上遇到困難或是疲累的時候，我們會 有今天不要上班的這種念頭出現呢？但是我 們通常就是牙一咬還是忍住想請假的念頭， 繼續面對工作的種種挑戰。我們有過這念頭 的話，那如果是每個禮拜或每一天都有這念 頭呢？在生活裡遇到過重的壓力和痛苦的時 候，人的自然反應就是會想要遠離，這是自 然反應；就像今天走在路上，忽然遠遠的看 到有顆球要打到自己身上，一般來說人為了 要保護自己不受到損傷，所以就會做出閃避 的動作，避免自己不讓球給K到一樣。家 家有本難念的經。有時候我們的幸福是比較 得來的，我們以為自己的家很多有的沒有的 問題，當看到別人家也有問題的時候，重要 的不是在傷口上灑鹽消毒，而是要同理對方 在這樣處境裡面的困難，並非我們外人眼睛 所見的那樣而已，更不會是我們用嘴巴講講 就能夠安慰別人或是真正理解對方。

「 老師，為什麼我的小孩沒辦法

「 我的孩子怎麼這麼自私！讓大人為了

他不到校的事情這麼擔心……

文╱楊亦喬 （中山大佳團隊、佳好+good心理諮商所 所長）

給家長的建議——停看聽

我給孩子正在拒學狀況的爸媽幾個建

議：第一就是停，就像是我們在路上走著遇

到了火車經過平交道放下來，那時候的我們 會直接不管三七二十一衝過去嗎？還是我們

會停下來等火車經過再走呢？當拒學發生，

通常並不是突然，而是孩子早就有這樣的念 頭，但是大人卻遲遲沒有察覺，以至於到了 真正拒學的那一刻，大人當然打也打不動， 罵也罵不痛，因為比起被爸媽打罵，到學校 對他們來說更加困難啊。

第二就是 聽，聽聽孩子怎麼說，當孩 子不願意說的時候，有時是因為他們過去有 講但是沒有人懂，以至於他們現在不想再講 了。當拒學一被啟動，我們說 了再說，都是 對拒學沒有幫助的。反而會讓拒學生更加深 不要和抗拒的想法，因為人的防禦心在於他 感覺被否定的時候，所以先聽聽孩子說是絕 對重要的事。可是有的時候需要等候一點時 間，就連心理師在拒學生面前也都是需要強 烈耐心的，否則根本就無法靠近拒學生的心

第三就是看，觀察孩子在日常生活中興 趣和專長。一般而言，自信心崩盤的孩子拒 絕學習的情況是多的。在我接觸拒學生陸陸 續續長達8-9年的經驗裡，拒學生在人際 上遇到困難最讓他們想要退縮，有的人是不

擅長和人互動，有的人是對家庭互動或對家 人狀況感到過度擔心，有的人是實際在校有 過負面經驗，有的人是因為過去身體疾病產 生的負向自我價值感。但我相信每個人都有 自己所能做的，能夠拒絕到校的孩子，依然 有屬於他的專長和興趣，在這段期間給予孩 子一個被接納的經驗，在過程中保有健康人 我（指他人和自己）界線，不為拒學生負他 該負的責任，而是找到可以肯定他的地方， 也與學校多一點對話，看接下來怎麼做會對 孩子有幫助。甚至可以找自學團體，看看在 體制外的學習有哪些，或是看身心科醫生諮 詢孩子的相關資訊，正所謂知己知彼。

我們或許都不是拒學生當事人，我們 或許在這過程裡也灰心或生氣。但關係仍是 我們要放在眼前珍惜的，當拒學生感到被接 納，在關係裡沒有被放棄，他就能在拒學的 狀態裡面學習成長，逐漸增加正向自我概 念，就是有了關係後就沒有關係了，拒學只 是一個狀態，成長過程裡的某個階段，雖然 充滿荊棘和心酸，等我們走過拒學在前方等 待我們的是聊暗花明又一村的美景，只要我 們選擇相信。

停聽看，與正在拒學隧道裡辛苦的家長 和孩子們共勉之，大家都辛苦了。

我給孩子的教育—— 從小豬撲滿到利他信念與行動

我在生下兒子後開始展開全職媽媽的 人生，教養兒子的過程中，我很喜歡上網

看親子文章，文章中時常以孩子出現狀況

後來反觀家庭背景和教養，讓我思索著是

什麼樣的家庭教育，竟然能把剛出生純潔

無瑕的孩子養育成問題小孩，所以我看文

章的觀點「不是改變小孩」，而是「改變 大人」，希望用大人成為孩子榜樣的方式 來讓孩子學習。

人驚喜的是，學期末高年級班導師給了兒 子一個「小小助教」的頭銜。

新學期的開始，兒子也正式上幼兒園， 同時我也在年底重返職場前，在先生的支 持下我報名參加為期三個月的初階培訓和 志工培訓，因為教養孩子有方向，也讓家 中氣氛更顯和諧。

啟動良善的循環

就在兒子二歲七個月左右，我的妹妹

與我分享彩虹媽媽的點滴，所以我開始索 取第一本《彩虹親子月刊》，月刊內容深 深吸引著我，讓我積極的想參與關於彩虹

媽媽的進班，希望藉由進班的過程學習教 養孩子的技巧；在妹妹的努力之下，幫我 找到高雄新上團隊，我以一個素人的姿態 來到這個團隊。

永遠記得第一次參加備課，新上團隊 的每一個成員對於我帶著兒子一起參與表

示歡迎，更記得當天分完誰和誰配搭後，

志純姊很自然的告訴我：「 妳就帶著小

孩和我一起吧！ 」當下內心真的充滿感

動，然後也充滿希望；感謝志純姊接納我

也接納我的孩子。

兒子跟著進班一學期，過程中不吵也

不鬧還能靜靜的參與課程活動，這也讓我

看到不一樣的兒子，當時最開心的就是在

參與進班後和兒子回家一起分享進班時的 點滴給先生，讓原本不是很清楚彩虹生命 教育的先生改觀並且和我們一起成長；令

在兒子一歲多時，為了引導兒子了解 什麼是儲蓄，因此帶他買了一個小豬撲滿， 在每次買午餐時刻意帶一佰元，讓店家找 三十元，並讓兒子保管三十元的零錢，而 兒子總是用小手緊緊的握著，一進家門立 刻投進撲滿裡，然後洗手吃飯；透過這樣 的過程，除了幫兒子建立了儲蓄的觀念也 意外學會負責保管的重要，「負責」這件 事對他上小學後影響很大，也讓我和先生 省心很多。

某天，我認真看了《彩虹親子月刊》 後面的收支餘絀表時發現幾乎每個月都呈 現赤字，當下就決定加入定期捐款行列， 兒子知道後，告訴我：「 他也要把小豬 撲滿捐給彩虹愛家！ 」知道兒子有這個

想法後，我和先生開始努力陪他實行，只 要我和先生皮包裡有零錢，一定會拿給兒 子，兒子接手後也會馬上投進撲滿，忽然 間把撲滿存滿變成是全家人的目標。

走入彩虹團隊 被愛的接納

分享餵飽的小豬撲滿 就在兒子升上幼兒園中班不久，帶兒 子捐出他人生中第一個小豬撲滿。

兒子上幼兒園大班時，對我做的檸檬

塔讚不絕口，不斷告訴我可以販賣，巧合

的是正好有個二手市集在招商，心想與其

等別人給出機會，不如自己主動為兒子創

造機會。 和兒子討論後，我們租下一個小

攤位，從備料到製做以及設計招牌、宣傳

單，全程讓兒子參與，當天帶著想當小老

闆的兒子參加二手市集，居然不到一小時 即完售，扣除成本後，盈餘的部分兒子則

不假思索，全部投入第二個小豬撲滿；正 確的事情真的會讓人一直想做下去，就在 小學一年級時捐出了第二個小豬撲滿。

經過兩年，就在最近，小學三年級的 兒子捐出了第三個小豬撲滿，最近先生剛 帶兒子購入第四個小豬撲滿。

回首過往教養兒子的過程，每個想法 和每個做法串連在一起時已經能拼湊出我 們親子間成長的軌跡，感覺像是在付出， 但其實得到最多的是自己；我想「當自己 有能力時一定要給出去」的觀念已經內化 在兒子心裡，期待兩年後再次帶著兒子走 進彩虹愛家辦公室。

孩子的回饋 文╱吳佑崴

文╱蕭夙珠（高雄志工）

烏龜是烏龜，兔子是兔子 看到孩子的優勢力

「人，一輩子做好一件事，就功德圓 滿了。」 屏風表演班創辦人李國修說：我

這輩子只想做好一件事，就是「開門、上 台、演戲」，這也是我堅持的最愛。身為 舞台劇泰斗的李國修在電視上除了回答主 持人對他的稱讚，更回應對他家庭的好奇， 說：我的教養原則是「孩子，我要你輸在 起跑點上」、「我就是要你功課爛」。因

為贏在起跑點的壓力只會毀滅孩子的自尊 心和自信心。他一生希望傳承給孩子的能 力是「想像力、幽默感，以及學會『愛』」。

這是一場幼兒園的家長座談會，我用 以上李國修曾公開說出的話語作我的開場 來向這位偉大的演員致意，這樣的座談會

照例在每個學期都會舉辦一次，目的是為 了讓家長更了解幼兒園的所有的課程以及 教學的情況，另外也是一個雙向溝通的時 刻，家長可以近距離的與老師一同討論孩 子的優缺點如何，在家裡面也能夠與在學 校的教養態度一致，達到家園共育的結果。

而我的開場表達了我們學校的教育理念

讓兔子做兔子，讓烏龜當烏龜，尊重孩子 的多元學習。

幼兒的角落學習目的——

儲備帶得走的能力

家長的目光很快就被老師正在播放的 一段孩子在幼兒園裡生活的短片所吸引， 看到自己的孩子在螢幕上出現，那是一個 上學的早晨，在與父母親揮手說再見後， 孩子依序脫了鞋進到教室來與老師及他的

好同伴打招呼，「在家鞋脫了都亂放，在 學校都不一樣」、「有時候還要我幫他穿 呢！」家長似乎讀懂了孩子的小心機彼此 分享著；放好書包餐袋聯絡簿，影片中的 孩子先是環顧在教室周圍教具櫃上的物品， 很快地做出決定各自到教室不同的區域拿 取材料就自顧自地玩起來，「他拿珠子和 繩子做什麼？」、「不錯嘛！喜歡看書。」

那是日常生活區，孩子在做串珠，練習手 指小肌肉的運用，行動獨立；那是語文 區，藉由閱讀的行為增加詞彙與認知的發 展……老師在旁仔細說明孩子的情形。

時間持續了一會兒，「是不是有老師 在旁邊告訴他要怎麼做？」「他們要做多 久啊？也太專心了吧？」家長開始用讚嘆 的口吻懷疑眼目前所看見的是出自他們的 孩子 教室和諧的程度「似乎周圍有無 數個隱形指揮指引著他們」，孩子們一個 接著一個教具的轉換，偶爾會因為一些話 語而打斷，但始終離不開他們手上的動作 「在家都沒見他這麼愛洗手 ……」影片在

這時候停住，老師解釋了剛剛的情形，強 調角落學習區最大的好處，就是能夠利用 空間和物品，例如扮演區、積木區、組合 建構區、美勞區、語文區、數學區等多元 角落學習，達到引導孩子建立認知、增強 各種能力的目的，而「角落教學」就是針 對這樣的目標設計的「重視的不再只有『學

什麼』，而在『怎麼學』，要養成兒童在 尊重他人的前題下，主動學習。」孩子透

過自由的選取教具、遊戲、活動，取代單

文╱ 羅慎陽 （台南志工）

向式的填鴨學習，他們學得專注開心而老 師也很有成就感。

家長共同的問題是為什麼要做這樣的 改變？我記得以前我們的幼兒園都會有一 個黑板，老師會把今天所有的課程寫在黑 板上讓我們照著做照著寫，還規定我們坐 有坐相站有站相，專心看老師的示範，老 師做一步孩子跟著做一步。如果老師畫的 是太陽，孩子就照著畫出相似的圖形；若 畫出蘋果那可得留下來練習，這種方式是 強調灌輸的教育理念，孩子被強加灌輸的 是成人的期望，大抵是用成人的經驗為準， 孩子只要照著操作就不會出什麼大的意外， 孩子們的成就是可以預期的；但是現在的 教育變化太快，環境已今非昔比，從以前 的不要讓孩子輸在起跑點，到現在的啟發 教育，讓孩子培養的是一種帶著走的能力， 只要孩子喜歡學、願意學、主動學，那麼 我們就不擔心他未來會在哪裡跌倒、跌倒 後怎麼爬起來。

國外學者解剖芬蘭教育為什麼能連年 驚豔全球的原因：小孩會主動想、主動問、 主動找答案。 瞭解我們所有人都具有不同 面向的學習方法，以及具有多元的天賦和 心智，就像是解決生活問題內容的工具箱， 不是千篇一律的盲抓器具用力捶打，而是 增加所有孩子學習的體驗及生活的經驗， 工具箱就成為他帶著走的能力。

每個人都擁有一個主要能力

「可是也不能讓孩子太自由啊，如果

這時候沒有學好注音符號，以後上國小就 落後別人，那麼學習就會跟不上別人的進 度，輸在起跑點好像也不對啊？該學什麼 應該都要學起來。」

面對家長的質疑我舉了例子：林書豪 是一位非常出色的籃球球員，以他 190 公 分的身高能夠在 NBA 籃球殿堂裡獲得這麼 好的成就，一定是在他體能上或肢體協調 上有過人之處，林書豪曾表示過他小時候 最痛恨做的一件事情之一就是彈鋼琴，因 為他的母親和其他的家長一樣也希望他能 有多方面的學習和發展，後來實在不忍心， 所以才沒有繼續要求他在鋼琴上面的嚴加 練習，如果當初父母一廂情願的讓林書豪， 以不輸在起跑點的方式強押他彈鋼琴，不 知道他現在會不會也輸在籃球的起跑點上。 讓音樂家彈鋼琴、讓林書豪打籃球，這道 理更加的顯明。

如果我們注定一輩子只能把一件事情 做好，那麼我們就該花時間在了解和發現 我們要做好的那件事情上面：旅美投手王 建民發現他最擅長的球路叫做伸卡球，這 足以讓大聯盟大部分的強打者吃鱉，他該 慶幸所有給他下指導棋的教練沒有強迫他

的家人同樣用愛和包容

當養分灌溉栽培他。

改變球路；李國修用一生成 就他在舞台劇的版圖，他

10 彩 虹 親 子 3 月號

在過去的幾十年裡，學習領域的研究導致了多元智慧理論的發現。簡而言之，該理論指 出，每個人都有不同的學習方式和他們在日常生活中使用的不同智力。父母知道孩子有獨特 的能力、興趣、好惡。一個孩子可能喜歡音樂，也喜歡跳舞，另一個孩子可能喜歡看書，第 三個孩子可能喜歡動物和數學。每個人都在一定程度上擁有每種智力，但總有一個主要的， 或者更佔主導地位的智力。

這就是人類的美——我們是如此有趣和不同的生物，任何看到孩子對某件事物產生濃厚 興趣和癡迷的父母都知道，孩子是非常獨立的個體。

知曉最重的——生命意義與價值

哈佛大學的霍華德•加德納（Howard Gardner）聲稱所有人都有多元智慧。他的理論 被稱為多元智能理論。這些多元智慧可以被培育和加強，也可以被忽視和削弱。他從 1991 年開始的研究確定了人類的九種智慧：

解決數學問題、邏輯問題的 能力；擅長量化、數據，提 出假設並證實他，適合當科 學家。

對識別節奏、音準、聽音 調和旋律甚至音色比較有 感。

 身體運動 

語言學

運動協調、動作優雅、敏 捷、力量。

對自我、情緒、動機、性 情的理解，對長處、短處 的現實認識。

視覺準確性，閱讀地圖的能 力，理解空間和距離；林書 豪的組織、得分能力，在很 多球評看來是卓越的空間感。

植物、動物、礦物、氣候、 天氣的知識。

空間  自然主義  存在主義 

加德納認為這些也是智力的形式。高智商並不一定能確保人生成功，也不一定表明一個 人具有常識、良好的人際交往能力，或其他對成功很重要的能力。

霍華德・加德納的九大智能其中一項叫做存在智能，比起成績的好壞擁有存在智能的孩 子更在乎生命的價值與意義。所以它又稱為生命智能。

每個孩子都應該知道自己是獨一無二的存在，幸運的是如果成人也知道，並且也用獨一 無二的眼光看待他，每個孩子的生命智能將被開啟，成長的祕密就由孩子來告訴你！

兒童期的關鍵陪伴力 ── 生命教育基礎課程

彩虹愛家生命教育「兒童期的關鍵陪伴力」課程， 二十年來深度陪伴無數家庭的祕訣，幫助您成為孩子生命中最有影響力的陪伴者！

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2 03/14（二）、03/21（二） 中區 台中市北屯區三光巷10號（台中真道堂） 03/03（五）

3 03/16（四）、03/17（五） 北區 台北市福州街2號5樓大會議室（國語日報社） 03/05（日）

4 03/23（四）、03/24（五） 高屏 高雄市新興區錦田路20號5樓（高屏辦公室） 03/12（日）

5 03/23（四）、03/24（五） 03/27（一）、03/28（二） 線上

6 03/30（四）、03/31（五） 04/06（四）、04/07（五） 線上

4天上午線上課程，

Zoom，請洽桃園區辦03-255-7108 03/12（日）

4天上午線上課程，

Zoom，請洽嘉南區辦06-214-5512 03/19（日）

報名費用： 定價： 3,600元/人； 推廣優惠價： 1,800元/人（於優惠截止日前報名完成付款者）。 三人同行價： 1,600元／人（同一場次三人同行，且於優惠截止日前完成付款者）。

兒童期的關鍵教養力── 生命教育初階A課程

二十年來深度陪伴無數家庭的祕訣，幫助您養育出有自信、能關懷、愛環境、敢夢想的孩子！

場次 日期 地區 地點 優惠截止日

1 03/13~04/24；

每週 上午，共6週 線上 Zoom，請洽竹苗區辦03-573-8383 （04/03遇清明連假休息一次） 03/02（四）

2 03/31~05/05； 每週五上午，共6週 中區 台中市北區中清路1段447號5樓

報名費用： 定價： 4,800元/人 ； 推廣優惠價： 1,800元/人（於優惠截止日前報名完成付款者）。

報名資格：需完成「兒童期的關鍵陪伴力」或「用故事陪伴孩子 – 生命教育基礎培訓」結業。

兒童課室教學力

生命教育初階A＋課程

我們相信每位志工都有用心陪伴孩子的能力，而彩虹愛家這二十年來在小學校園中長期陪 伴無數孩童的祕訣，將協助您使他們長成有自信、能關懷、愛環境、敢夢想的孩子。

1 04/14~05/19；每週五上午，共6週 線上 Zoom，請洽桃園區辦03-2557108 03/31（五）

2 05/12~06/16；每週五上午，共6週 中區 台中市北區中清路1段447號5樓 (中華基督教救助協會) 05/01（ ）

報名費用： 定價： 4,800 元／人。 推廣優惠價： 1,800 元／人（於優惠截止日前報名完成付款者）。

報名資格：需完成「兒童期的關鍵陪伴力」或「用故事陪伴孩子 – 生命教育基礎培訓」結業。

做家事的好處

講到做家事，許多人往往是眉頭一皺 「我最討厭做家事了」！大人尚且這種反

應，何況是年幼的孩子！然而，做家事其實

隱藏著許多人生智慧，甚而建立我們身為一 個「人」的基石。

腳踏實地的實踐教育

即使現今教育不斷強調全人教育，但讀 書才會有出息的思維依然深植人心。當我們

對待孩子只在乎其課業表現時，無異是傳遞 出「只有讀書考試才是學習」的訊息。然而， 孔子就曾說過：「吾少也賤，故多能鄙事。」

也就是他在日常生活實踐中，學到許多書上 沒教的技能，甚至道理。

例如親手做一頓飯，就會知道原來從預 備食材、洗滌蒸煮，甚至最後收拾清潔，整 個流程其實是能訓練規劃組織、邏輯思考， 乃至專注力，即使孩子尚未能獨立駕馭這些 流程，但僅是讓他參與部分工作，也能練習 如何腳踏實地參與家事，逐漸體會原來「生 活」即是如此，沒有一件事不需要投入時

間、精力，而成果就是

支撐起每一天我 們所需要的生 活品質。

很多父母埋怨孩子不懂眼前優渥生活 從何而來，不能體諒父母辛勞，原因就出在 「缺乏體會」，而做家事正是簡單的親身 實踐。

重建人與自然的關係

工業革命後的分工日趨專業，生產線 上的員工只負責一部分零件製作，導致人與 自己的成品感受疏離，不認為和自己有甚麼 「關係」，以前鞋匠親手製作鞋子，他能欣 賞和記得製作過程中的辛苦及完成後的感 動，但委由工廠製造以後，員工跟鞋子之間 就再也沒有這種親密關係了。做家事看似小 事，卻維繫著我們與生存空間的關係，像是 打掃、清潔、物品歸位，其實就是我正在改 造「我所居住的世界」，連帶也會在無意中 增加對家的認同感。

品格教育的培養

許多父母掛心孩子品格，但甚麼才是好 品格？一般而言就是責任感、誠信或愛心等 特質。但如何才算有責任感？個人居住空間 都是由別人幫他清潔打理的話，那麼責任感 似乎離他還很遙遠！連自己的小事都無法負 責任的人，如何被委以重任？聖經上說要在 「不多的事上有忠心」，才能「把許多事派 你管理」！因此，整理自己房間、摺衣疊被、 擦桌子收書包等，就是一種忠心的表現，所 有美德都是日積月累而成！

做家事雖說是很好的品德訓練，但若沒 拿捏好的話，非但無法收到成效，說不定還 會引發親子大戰！所以要注意的是：

文╱ 陳郁姍（諮商心理師 ）

▍父母以身作則：

「言教不如身教」，孩子很善於觀察父

母是否言行一致，父母若只是口口聲聲要保

持整潔，卻從不將物品歸位，子女必然有樣 學樣。若家庭成員對家中凌亂沒自覺，孩子

也就習慣了這種生活常態，又將如何期待他

去整理房間？

▍創造家庭共融氣氛

做家事雖有不少好處，但因為現代生活 忙碌而容易被忽略。父母若只是以督導姿態

叨唸孩子做家事，則容易製造怨懟的家庭氣 氛，隨之而來的必是敷衍了事的態度，這樣 反而得不償失。既然做家事是件提升生活品 質的事，就不如抱著輕鬆的心情來做，例如 打掃客廳時可以輪流播放家庭成員喜歡的音 樂，每個人負責部分任務，完成後一起享用 點心，作為犒賞和對彼此的感謝，尤其孩童

的能力僅能從簡單的家事開始練習，而家人

一起做家事往往可以體認到大家都是家裡的 一份子，都可以為這個家盡一份心力！

特殊教育與家庭關懷1

▍分工要適切、公平

除了留意孩子可以負擔的程度，也要 注意公平性，不要有「女生就應如何」的言 談。這種思維在性別平權的現代社會不但會 被視為老古板，也無法取得孩子認同，自然 也就不會想做家事了。父母慣用的獎勵制度 在做家事上則需謹慎為之，家事既然是家庭 成員本該付出的一份心力，就不該以金錢對 價，以免意義變質。但若父母想要提升孩子 的動力，偶爾在特殊任務上給予獎勵還是可 行的，例如拆沙發套或拆窗簾進行清洗，算 是比較艱鉅而需要鼓勵的任務。

拜科技所賜，許多家事已藉由科技產品 提升效率，但也增加不少細瑣之物的安置困 擾，因此做家事也可思考如何「斷捨離」， 體會記憶與生命的流動，活著真是一件不容 易的事，也會更珍惜我們和所愛的人所一同 經營管理我們的家。最後提醒，若孩子苦惱 於如何整理環境，家長可提供意見來協助孩 子練習思考分析，但請務必尊重其意願來 處理！

「融合教育」模式已是特殊教育的主要趨勢，以認知功能輕微缺損的學生居多。系列課程１著重在認識這 些安置在普通班的特殊生，包括注意力不足過動症、學習障礙與亞斯伯格症，期待更多人能認識並接納， 進而幫助他們在融合教育的班級中都能受惠。

白衣黑翅的芭蕾舞者

接近大自然，會讓我們心情愉

快，也會發現自然中許多生物奇妙的 現象，在生命教育人與環境中，透過

繪本和活動，帶孩子欣賞大自然，並 學習如何跟環境相處。

——生命教育 人與環境 進階 「自然大驚奇」活動

田野間的相遇

午後散步，先生與我迎著徐徐微風， 閒散至城郊田園間的小徑上。一棵棵木麻 黃等距地被栽植於旁，正開著黃黃、紅紅 的雄花、雌花。樹木間隔處望去便是一大 片相連的方塊稻田。此季節想必是休耕時 節，田野裡長滿了綠肥植物，頗具生意。

放眼望去，偌大的青綠田野中，發現 有一群白衣黑翅的舞者齊聚，優雅錯落、 或佇或踞於田海之中。我們亦步亦趨，

深怕驚擾這一大群貴客，卻又迫不及待地 想多瞧瞧他們的動靜，只好依偎在木麻黃 樹旁，做個安靜友好的觀賞者。

踩著高蹺跳芭蕾

一身白衣卻披戴著烏黑翅膀的他， 有著一雙特別纖細修長的腳。鳥足鮮豔的 珊瑚色像是一雙高調的絲襪，優雅地展示 著自己最驕傲的部位。這位外型顯眼的鳥 兒舞者，叫做高蹺鴴，由於雙足特別的修 長，而有了如同踩著高蹺一般的名諱。高 蹺鴴不僅腿長，嘴喙也是長且尖，極具特 色的身型構造，使得高蹺鴴得以恣意地在 淺水、深水處覓食與生活。

看著他踩著輕盈的腳步，緩緩地彎下 紡錘狀的身軀，完成一次高難度的平衡動 作，再將尖尖的嘴喙深深地插入池沼的泥 中探尋食物，優雅極了。俯仰之間，猶如 芭蕾舞者輕輕地俯身再緩緩地仰回，令人 屏息又驚嘆。

芭蕾舞台在哪呢？

幾次和高蹺鴴的相遇，我們發現，不 論在何處，他們總是亮麗登場。有時出現 的是一隻跳著獨舞的獨行俠；有時像是兩 位私逃的小情侶；但也有可能是大家族出 遊的態勢出現， 多樣又多變。不論是波 光瀲灩的深水池沼、河口或內陸的淺灘濕

地，亦或鄉野小徑間的水稻田，都有可能 是他們亮麗登場的舞台。

看著這位優雅舞者的高難度動作，

我們很好奇，那尖尖的嘴喙到底捕捉了什 麼？原來，在這些不同的生態場域中，他 們可以找尋到美味可口的魚兒、水生昆蟲 與甲殼類動物，大夥好好飽餐一頓。高蹺 鴴出現的所在，或覓食、或休憩，好不自 在。只是倘若看到一大群的白衣黑翅舞者

同一方向、同一角度，同一姿勢，卻一動 也不動的杵著，那麼他們多半是呈現單腳 站立的姿式，睡著午覺呢！

飛翔的姿態

優雅的舞者或靜或動總是吸引著我們 的目光，靜靜地凝望，看得出神。不料，

還是有路過小徑的汽、機車毫不留心、倏 忽之間急速駛過。沉睡的鳥兒一驚覺，急

忙地展翅作勢，呼朋引伴地傳遞著暗號，

如金屬輕擦的鳴叫聲 ke——ke——，此 起彼落地響起。轉瞬間，鳥兒們展開烏黑

的雙翼，振翅起飛！飛翔不僅是一種能 力，飛翔是為了展現姿態！以藍天為背

景，體態曼妙的舞者們，揮動著亮黑的翅 膀、雪白的身軀，秀出嬌紅雙足，一陣天 際中的群舞，是黑、是白、是珊瑚色的彩 筆，在一片蔚藍與青綠中作畫。靜觀許

久，震懾於此景的我們，不住地在心中讚 嘆！太美了！

安身之所

隨著日暮時分的到來，雖然依依不 捨，但我們仍需離去。我們不知高蹺舞者 在夜幕上升時的落腳處為何？也不知道他 們將在哪裏安歇？或許是池沼畔旁，銜草 構築成的小窩，亦或是仍在黑暗的池水中 閉目佇立。白天，高蹺鴴精彩地飛著、舞 著，展示著上帝創造他們獨有的美麗與奇 妙；夜晚也願他們仍在天地之主的蔭庇與 供應下，安然歇息，不受侵擾。盼望月升 月落之後，再次迎接新的一天、恩典的降 臨。明天，鳥兒們可依然要為創造之主， 亮麗而舞、精彩生活喔！

避免孩子3C成癮

一場新冠肺炎疫情讓上網學習已經成為 孩子的日常，現代人已離不開手機、網路與社 群。近期人工智慧日新月異的發展，聊天機器

人的橫空出世，更帶來教育、醫療、交友、傳 播等相關領域革命性的衝擊。

台灣兒童沉迷網路狀況

根據國家發展委員會2021年的調查，

台灣12歲以上「民眾」有網路沉迷傾向者占 7.0%。國家衛生研究院也發現台灣青少年網

路遊戲成癮盛行率大約為3.1%。2021年兒 少每周平均上網使用時間為42.7小時。隨著 抖音、IG的普及，人們透過手機上網時間不

斷增加，網路霸凌、隱私問題、性簡訊、網路 騷擾、網路成癮或睡眠及運動不足等都夠往兒 童成長的威脅。

您的孩子是否已有網路成癮的問題？專 家認為下列六種狀況，可視為有網路成癮的症 狀，包含：

長時間使用網路的風險除了可能導致網路 成癮影響身心與課業學習外，最常見的影響就

文╱陳進隆

是人際關係的疏離。近期《親子天下》的一篇 調查發現，孩子上網時間越長，情緒修復力越 低：「每天花兩小時以上在網路上聊天、傳訊 息的孩子，自我評價、耐挫力、情緒調節能力 都比全體概況更低落。」

網路不當使用除了可能成癮，也有網路交 友不慎被傷害的風險，社會新聞不時出現未成 年少女受到網路交友傷害的消息，讓我們心生 警惕。

家長如何避免孩子陷入成癮？

如何

1. 與孩子討論正確使用網路的方法：例如小 心「不當聊天」，如果網友剛認識就想要 獨處，建議快點封鎖！網路盡量用於「生 產型」工作，例如查資料、學習新知等， 而不是用在「消遣型」工作，例如打遊戲、 短影片等。

2. 協助培養孩子戶外活動等娛樂：鼓勵孩子 多參與人際互動。

3. 發展孩子的獨特興趣：當孩子有了奮鬥的 目標，就會減少閒晃的時光。

4. 規範每日使用網路的時間：協議將重要事 情做完後才可上網。

5. 平時多與孩子交流聊天 瞭解他的需要，從旁 協助。

避免孩子 3C 成癮 呢？以下幾點提供 父親們參考：

彩虹愛家系列產品 信用卡專用訂購單

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品項 價格 數量 備註

1 媽媽咪呀！太空蛋 定價280元

2 讓愛前進 -發現台灣生命小勇士- 定價250元

3 繪本-狐獴小英雄 定價280元

4 繪本-粉紅樹 定價280元

5 書籍-各種問題各種愛 定價250元

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9 讓每個孩子都被優質陪伴 定價250元

合計（未滿1000元，需另加郵資100元）

迎接春天！

滿滿維他命C的法式可麗餅 文╱伊郖 （彩虹姐姐）

你吃過法式可麗餅嗎？法式可麗餅加入很多水果或是食物，所以法式可麗餅不單單只有甜的， 也會作成鹹食喔！

在法國有個說法，農民會把過冬剩下的麵粉做成可麗餅，等待春天到來。所每年的2月2日 就是吃可麗餅的日子。在製作的過程時，農民還會一手握錢幣，一手握平底鍋的握柄，如果將可 麗餅拋向空中後翻面成功，這將會是順利並豐收的一年！是不是很有趣呢？

對北半球的國家而言，普遍認為3月是開春的月份。所以我們也在萬物甦醒的月分中，親子 動手做做這個，代表著豐衣足食的可麗餅吧。

材料（約3份）：

麵粉糊：中筋麵粉70g、牛奶150g、糖10g、奶油15g、全蛋1顆 奶蓋：鮮奶油50g、砂糖5g、鹽約1-2g

其他：杯子蛋糕3份與裝飾水果數個。

製作步驟：

⑴ 把奶油隔水加熱 至溶化後全部 混和均勻後備 用，將水果切好 備用。

⑵ 把麵粉糊分三次在平底 鍋上煎至金黃色後，把 杯子蛋糕脫模後蓋上煎 熟的可麗餅餅皮。

⑶ 將奶蓋材料加入糖後打發至 番茄醬狀態，再加入鹽混勻 備用（小提醒：如果鮮奶油 中的鹽放入比較多時，可以 有類似海鹽奶蓋的效用）。

⑷ 將鮮奶油淋上可 麗餅後，用水果 裝飾即可。

親子共讀《等春天再回來》

小熊和小鳥是一對好朋友。冬天來臨，小鳥要到南方避寒，小熊要冬眠， 他們必須分開，但他們約好春天再相見……

反思引導：

分離在所難免，就如同四季變化般自然，但是希望與愛，是永遠存在的。

又到了令人期待，溫馨歡樂的母親節。愛好好聽配合幼兒園、國小階段孩童的心智發展， 特別以「愛之語」為主題設計一系列活動方案，邀您成為「愛媽媽超級 特派員」，帶領學校、社區或是自己家庭的小朋友，一起學習不同表 達愛的方式，融化媽媽三百六十五天不間斷為我們付出疲憊的心。

活動內容包含：輕鬆、活潑的主題歌曲、故事或繪本情境分享、 引導反思討論，還有可愛創意手作及桌遊…，讓孩子從中體會母 親或照顧者的付出與關心，從心深刻的表達對照顧者的愛與感謝。

專為「愛媽媽超級特派員」設計的線上分享會 邀您一起來參與： 陪伴孩子學習向媽媽表達愛的多種方法！

給妳抱抱 (愛之語：身體的接觸)：你喜歡抱一下的感覺嗎？你有沒 有發現，當你伸出手抱別人時，你也得到了一個擁抱喔！母親節快 到了，我們來學習一種很簡單，卻很棒的感恩方法——溫暖擁抱。

禮物來到 (愛之語：用心的禮物)：你知道媽媽喜歡收到什麼樣的禮 物嗎？讓我們一起來學習仔細觀察對方真正的需要，用行動來向家 人表達感謝。你會發現，自己可以送禮物給最親愛的家人，並看到 他們的笑容，真的是很幸福的事喔！

我要幫媽媽 (愛之語：服務的行動)：有媽媽在家，大小事情都

OK。從現在起，服務換我來表現。家事不是媽媽的事，服務行動就 是愛的行動。寫下愛的支票，用心承諾，兌現服務的行動。愛的行 動Let’s Go～我要幫媽媽！

幸福相聚 (愛之語：精心的時刻)：跟著童話樂園般的華麗旋律，以

及富有教育意義的故事，陪伴孩子發現生活中重要的人事物。意識

03/02（四） 下午2點-3點

高年級

到生活需要停下腳步，專心聆聽與感受，才能體會來自生活的幸福。

送給媽媽最特別的禮物，就是「幸福的相聚時光」，讓我們一起約 定，好好珍惜與家人相聚的時刻。

免費提供活動方案下載，讓你輕鬆跟著做，馬上變成「愛媽媽超級特派員」！

03/09（四） 下午2點-3點

03/16（四） 下午2點-3點

03/23（四） 下午2點-3點

「愛媽媽超級特派員」

應徵方式：

徵求認同協會願景，具備行銷或管理或業務或公關等相關經驗之高階退 休人士，願意貢獻兩年以上時間幫助協會提升營運績效者。請與管理部 林小姐聯繫：(02)2908-0280#104

◆ 公共資源部 ：社資企劃專員

職務說明

1. 勸募資源開發與關係經營。

協會人才徵求 期盼熱情有活力的夥伴Join us 整本閱讀 電子月刊網址

《彩虹 愛家親子 月刊》索閱聲明

為落實人與環境精神，並推廣環保愛地球及 無紙化，推出兩種形式，供讀者作選擇：

2. 勸募企畫書、提結案報告、故事文案的發想與撰寫。

3. 公關活動之發想企劃、進度控管與專案執行。

4. 撰寫新聞稿及媒體關係經營、社群媒體經營。

◆ 北區辦公室：課務企劃

職務說明

1. 協會課程規劃與內容維護更新。

2. 講師與課程教案使用者之客戶管理。

3. 課程計畫推廣策略發想與規劃。 附加條件

1. 認同彩虹愛家理念，期待盡一己之力讓孩子被優質陪伴。

2. 具備專案管理及企劃能力及具備一年以上課務相關工作經驗。

3. 喜歡迎接未知挑戰與學習新知者佳。

社團法人台灣彩虹愛家生命教育協會 收支餘絀表 -112年1月

生命教育教材教具、公益商品義賣及銷售(含 退貨支出)

捐款作為彩虹愛家推動生命教育各項服務、組 織營運發展用途

本期最愛文章

□ 祕書長時間 01 迎接人工智慧AI 對教育與家庭的新挑戰

□ 封面故事 02 有關係就沒關係：談「拒學」

□ 遇見彩虹 04 我給孩子的教育—— 從小豬撲滿到利他信念與行動

□ 名家專欄 08 烏龜是烏龜，兔子是兔子 看到孩子的優勢力

□ 諮商輔導專欄

12 做家事的好處

□ 體驗教育

14 白衣黑翅的芭蕾舞者

□ 智慧父親系列

16 避免孩子 3C 成癮

1. 生命教育全系列課程/營隊/愛好好聽兒童 音樂事工/節期活動：課程教材研發編撰、 出版製作

2. 線上教育平台：節目拍攝錄製、平台維護經 營、講師費用

0.2% 各類培訓/講座之場地費、講師費用

□ 親子共玩專題

18 迎接春天！ 滿滿維他命C的法式可麗餅

志工團隊經營 398,726 13.2%

全年度各區志工備課讀書會、志工專員/團長 月會、志工成長講座、志工感恩大會、領袖培 訓課程相關支出 直接性服務人事支出 425,494 14.1% 直接性服務相關人員之薪資、保險等支出 營運管理支出 1,021,009 33.9%

組織營運管理所需之辦公費用

服務倡議之企劃推廣、公益影片拍攝製作、月 刊出版印製等支出

營運管理人事支出 298,327 9.9% 營運管理相關人員之薪資、保險等支出

專案計畫支出 365,711 12.2%

原創生命教育音樂劇

研發專案 365,711 12.2%

2023原創生命教育音樂劇總體經費，含音樂/ 戲劇/道具服裝之研發設計製作、影片拍攝相 關、戲劇課程研發暨培訓相關、全台劇團保險 費用、行政雜支等支出

□ 母親節活動

19 「愛媽媽超級特派員」徵的就是你！

請沿虛線裁切傳真至台灣彩虹愛家生命教育協會 社團法人台灣彩虹愛家生命教育協會於存續期間 內,基於客戶管理、行銷活動、產品優惠通知等 特定目的,將使用您的個人資料並妥為保存。

mail至chilia@rkf.org.tw李小姐收，並 註明由何處得知此職務訊息。

1 北區 3/07 (二) 台北市中正區杭州南路一段15號之1號B1(基督之家-醒吾大樓)

2 桃園 3/09 (四) 桃園市中壢區杭州路71號1F(中壢靈糧堂)

3 花蓮 3/14 (二)

花蓮縣吉安鄉自強路533號(北昌國小會議室)

4 嘉義 3/16 (四) 嘉義市西區西榮街266號（北榮長老教會）

5 台南 3/17 (五) 台南市中西區永福路一段107號(安樂聖教會)

6 竹苗 3/24 (五) 新竹市東區勝利路126號3樓(城市之光聖教會)

7 北海岸 3/31 (五) 基隆市七堵區大華一路63-1號B1（七堵崇信教會）

8 中區 4/18 (二)

台中市北區忠明路499號3樓（忠明全人關懷中心）

Ａ.小熊廚師（中英繪本＋CD） Ｈ.海豚男孩 Ｏ.喜樂阿嬤

Ｂ.不死鳥（中英繪本＋CD）

Ｉ.炒蛋炒蛋，炒吵吵！ Ｐ.小種子的花園舞會 Ｃ.布球男孩（中英繪本＋CD） Ｊ.阿嬤的幸運粥 Ｑ.我才九十歲 丁媽媽的故事 Ｄ.公園裡的雕像（中英繪本＋CD） Ｋ.唉唷 我的情緒 Ｒ.蛤蜊之歌 Ｅ.等春天再回來（中英繪本＋CD） Ｌ.妮妮的紅長褲

Ｓ.阿布爺爺的懷錶不見了

Ｆ.蝴蝶之舞（中英繪本＋CD）

Ｍ.小公主與鹽巴王子

Ｔ.貝蒂奶奶的娃娃 Ｇ.絲瓜絲瓜怎麼啦

Ｎ.薇薇和蒂蒂的願望 Ｕ.希望之歌

https://www.rainbowkids.org.tw/

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