أطلبي املساعدة ولو كنت امرأة "خارقة"
8قواعد مدهشة يجب أن تتع ّلميها من الرجال صحية.. اعتقادات ّ صحة ال أساس لها من ال ّ
جتارب حقيق ّية: هكذا تغ ّلبت على إدماين واستعدت حياتي!
استقبلي العام اجلديد بقرارات صحية مرحة ّ تغ ّلبي على جيناتك وقويل وداع ًا لألمراض
نصائح ذهبية قبل أن حتزمي حقائبك!
هيفاء وهبي:
«أرفض اتباع احلميات الغذائية ،وأشعر بأنني ملكة جمال الكون!»
ّ حضري طفلك ملستقبل باهر: خطوات مس ّلية ومفيدة كي تع ّلمي طفلك مهارة إدارة املال
صحة نفس ّية ّ
ّ خففي عنك العناء واطلبي املساعدة هل تعلمني ّ تفوضني أن حتى النساء «اخلارقات» يحتجن أحيانًا إىل املساعدة؟ إذًا ،تع ّلمي كيف ّ بعض أعبائك املنزلية واملهنية لتحظي بقليل من الوقت لنفسك وألح ّبائك.
قد ترغبني يف القيام بك ّل الواجبات مبفردك، لكن التوفيق بني متطلّبات عملك ومنزلك ّ وعائلتك وزوجك واأوالدك� ،ص ُي�صعرك حتم ًا باالإرهاق .غري ا ّأن ارتباطك ب�صخ�ص اآخر فلم ترف�صني يعني اأ ّنك حتظني بدعم اإ�صايفَ ، طلب امل�صاعدة من زوجك؟ قد يعود ذلك اإىل اأ ّنك حتر�صني على عدم التذمر كي ال ُتزعجي زوجك ،ولكن تذكّ ري ا ّأن ّ �صحي ًا على املدى البعيد التزام ال�صمت لي�ص ّ اإذ قد ترتاكم يف داخلك م�صاعر اال�صتياء مع مرور ال�صنوات ،فيزداد �صعورك بثقل امل�صوؤوليات امللقاة على عاتقك وتنفجرين غ�صباً .وال تن�صي ا ّأن �صعورك باال�صتياء قد الزوجية ،اإذ ا ّأن اإ�رصارك على ي�رص بعالقتك ّ ّ تنفيذ ك ّل املهام بنف�صك قد ين�صحب اأي�ص ًا الزوجية ما يه ّدد على ك ّل جوانب حياتك ّ ا�صتقرارها.
ل �س ّك يف اأنّك ت�سعرين كيف باأنّك م�سوؤولة عن توفري تفوضني ّ الراحة وال�سعادة لزوجك، فتحر�سني على عدم تكليفه باأداء بع�ص املهام كي ل ي�سعر بالتعب .كما اأنّك قد ت�سعرين بالقدرة على اإجناز ك ّل الأعمال تتول بنف�سك .وبالرغم من ذلك نن�سحك باأل ّ اإجناز بع�ص الأمور عندما ت�سعرين بالتعب مُعربي ع ّما ت�سعرين به يف هذه احلالة. وباأن ت ّ واحر�سي على اأن تركّزي على الأعمال امل�سرتكة وعلى الفوائد التي مُيكنك وزوجك جنيها من خاللها .ففي حال كان عليك اأن تت�س ّوقي خالل عطلة نهاية الأ�سبوع ،اأطلبي من زوجك اأن ي�سارك اأولدكما ن�ساطاتهم الريا�س ّية .واعلمي اأ ّن ذلك ي�ساعد على التخفيف من اأعبائك ،لكن ل تتذ ّمري اإن مل يقم زوجك بامله ّمة ب�سكل مثال.
ق
قد تف�سلني ،مثل الكثري من الن�ساء، اإجناز الأعمال مبفردك� ،سواء يف املنزل اأو يف مكان العمل ،اإذ تعتقدين اأنّه ل مُيكن ل ّأي �سخ�ص اآخر اأن يقوم بالعمل على اأكمل وجه ،ولكن اعلمي اأ ّن توزيع امل�سوؤول ّيات واملهام مُيعترب مهارة مفيدة ل ب ّد لك من اأن تتعلّميها ،اإذ ي�ساعدك ذلك على توفري الوقت الذي حتتاجني اإليه لتقومي بن�ساطات اأخرى مه ّمة.
دعي زوجك يساعدك
35
34
Corbis/arabianEye.com - Getty Images : ال�صور- جوانا هول:الن�ص
يف مكان العمل اأحدهم عن عدم تلبية حاجتك اإىل امل�صاعدة ،ولكن تذكّ ري اأ ّنه ال يرف�ص ذلك الأ ّنك اأنت من طلب منه امل�صاعدة، بل الأ ّنه بب�صاطة ال ي�صتطيع تقديها. اإحر�سي على اأن كيف تكوين �رصيحة تفوضني ّ ووا�سحة عندما تطلبني امل�ساعدة من اأفراد عائلتك، فقد يكون لك ّل منهم وجهة نظر خمتلفة يف ما يتعلّق باملو�سوع .ومن الأف�سل اأن ت�ستمعي اإىل اجلميع لتعريف حقيقة اآرائهم وم�ساعرهم .فاإن كان والداك يحتاجان اإىل امل�ساعدة يف بع�ص الأعمال املنزلية مثالً� ،سعي قائمة تت�س ّمن هذه الأعمال واأ�سماء الأ�سخا�ص الذين مُيكنهم القيام بها و�سبب ذلك ،ث ّم ناق�سي الأمر مع هوؤلء. تعربي عن ويف املقابل حاول اأن ّ امتنانك لالأ�سخا�ص الذين �ساعدوك من خالل قيامك بعمل يعود عليهم بالفائدة ،واإن مل ت�ستطيعي ذلك تعربين من حاول اأن تبتكري طريقة ّ خاللها عن �سكرك لهم.
اإعلمي ا ّأن قدرتك على تكليف زمالئك يف العمل بالقيام ببع�ص املهام ُتعترب أ�صا�صية ،ولك ّنك قد ُتظهرين مهارة قيادية ا ّ يف املقابل (مثل الكثري من الن�صاء) متميزة يف اإطار العمل اجلماعي، مهارات ّ االأمر الذي قد يح ّد من تطوير مهاراتك القيادية .كما اأ ّنك قد تعتقدين ا ّأن طلب ّ امل�صاعدة من زمالئك يجعلك تبدين مت�صلّطة ،ولكن اعلمي ا ّأن مهارة التفوي�ص ؤولية. ال تعني الت�صلّط بل القيادة وامل�صو ّ وقد ترف�صني اإيكال بع�ص االأعمال اإىل االآخرين ب�صبب اعتمادك معايري عمل عالية ،اإذ تخ�صني اأال يتمكّن ال�صخ�ص املهمة على اأكمل وجه، املكلّف من اأداء ّ التميز. عدو الكمال ولكن تذكّ ري ا ّأن ّ ّ لذا ،احر�صي على اأن تدعي االآخرين ي�صاركونك بع�ص املهام اإن كنت ُتديرين مو ّؤ�ص�صة �صغرية ،اإذ ا ّأن امتالك مهارة التفوي�ص يو ّفر لك الوقت الالزم للرتكيز على «الروؤيا العامة» والعمل على تطوير املو ّؤ�ص�صة ،اإال ا ّأن ذلك قد ي�صكّل حت ّدي ًا �صعب ًا بالن�صبة اإليك اإن كنت متيلني اإىل التحكّم بك ّل االأمور ،فقد ت�صعرين باأ ّنك تفقدين ال�صيطرة على م�صار العمل وتنفقني املزيد من الوقت على مراقبة عمل اجلميع! يف حال اأردت اأن كيف تفوضني تكلّفي اأحد زمالئك يف ّ العمل بالقيام مبه ّمة ما ،ح ّددي اأولً خ�سائ�ص تلك امله ّمة وال�سخ�ص الذي مُيكنه تنفيذها .واحر�سي على اأن تتفّق طريقة تفوي�سك مع اأ�سلوب اإدارتك للعمل ،واأل تتاأثّري بخ�سائ�ص ال�سخ�ص الذي تختارينه� ،سواء كان رجالً اأم امراأة� ،ساباً اأم �سخ�ساً اأكرب �سناً .فاإن اأردت تفوي�ص امله ّمة اإىل رجل اأكرب منك يحب اأن ترتاأ�سه امراأة مثالً، �سناً ول ّ
مت اختياره لأنّه يتمتّع اأخربيه اأنّه ّ باملهارات الالزمة لأداء امله ّمة ولأنّك تثقني بقدرته على تنفيذها على اأكمل وجه ،وا�رصحي له بو�سوح طبيعة امله ّمة والطرق التي مُيكنه اعتمادها لإمتامها. واحر�سي على األ تكوين متطلّبة ،بل ح ّددي اخلطوط العري�سة والثابتة للمه ّمة ،ودعي ال�سخ�ص املكلّف باأدائها يح ّدد بع�ص التفا�سيل مبفرده. كذلك نن�سحك باأن تتّبعي نظام القواعد الثالث يف حال كنت تديرين عملك اخلا�ص .وهذه القواعد هي :حتديد نقاط اخلا�سة بك ،وو�سع خطّة لإظهارها، الق ّوة ّ وال�ستعانة باأ�سخا�ص اآخرين .فاإن كانت نقاط ق ّوتك تكمن يف الت�سويق مثالً ،فيما تهتمني بتنظيم ال�سجالت ،اإعهدي بهذه املهمة اإىل اأحد زمالئك ،اأو وظّ في �سخ�ساً وتول مه ّمة الت�سويق. جديدا ً ليقوم بها ّ 37
العائلة واألصدقاء
أوالدك يستطيعون مساعدتك أيضًا قد جتدين يف تكليف اأوالدك بالقيام ببع�ص االأعمال حت ّدي ًا كبرياً ،بل اإ ّنك قد تف�صلني عدم االعتماد عليهم يف اإجناز ّ ال�رصوري اأن تعلمي ا ّأي عمل ،ولكن من ّ ا ّأن اأف�صل الطرق لرتبية اأوالدك تق�صي يتحول وجودك اإىل «قيمة ُم�صافة» باأن ّ بالن�صبة اإليهم منذ طفولتهم املبكرة. ويعني ذلك ا ّأال ُتنجزي دائم ًا االأعمال التي ُيكنهم القيام بها باأنف�صهم ،فاإن ؤولية، اأردت اأن ي�صعر اأوالدك بامل�صو ّ ؤولية .لذا ،اأطلبي دعيهم يتحملون امل�صو ّ ّ منهم مث ًال ترتيب طاولة الع�صاء ،اأو يهتمون ب�صوؤونهم باأنف�صهم كاأن دعيهم ّ يخلعوا مالب�صهم .واعلمي اأي�ص ًا ا ّأن طلب امل�صاعدة من االأطفال يع ّزز لديهم ال�صعور باأ ّنهم اأ�صخا�ص مفيدون وقادرون على يتم تكليفهم بها. اإجناز االأعمال التي ّ ثمة رابط ًا بني مت ّتع االأوالد وتذكّ ري ا ّأن ّ باال�صتقاللية ،و�صعورهم باالكتفاء ّ الذاتي ،وحتلّيهم باملرونة ،اإذ ا ّأن االأطفال 36
ب�صخ�صيات م�صتقلّة املرنني يتم ّتعون ّ �صجعي لذا، امل�صاكل. و ُيجيدون ح ّل ّ اأوالدك على امل�صاهمة يف اأعمال املنزل لت�صاعديهم على تنمية هذه املهارات. اإعلمي اأ ّن طفلك الذي كيف تفوضني يبلغ الثانية من ّ عمره ي�سعر بالرغبة يف تقدمي امل�ساعدة .لذا ،ابحثي عن الأعمال التي مُيكنه القيام بها ،وكلّفيه باإجناز مه ّمة اأو اأكرث تتعلّق به ومهام اأخرى تتعلّق بالعائلة ،على اأن تطلبي منه تنفيذ مهام خمتلفة ك ّل اأ�سبوع .ويف حال ت�ساجر اأولدك حول توزيع املهام، دعيهم يحلّون هذه امل�سكلة باأنف�سهم واأعلميهم باأ ّن ما تريدينه هو اأن يت ّم اإجناز العمل بغ�ص النظر ع ّمن �سيقوم به .اإل اأنّك قد حتتاجني اإىل توزيع املهام يف بع�ص احلالت .لذا ،نن�سحك باأن ت�سعي جدولً خا�ساً بها.
هناك العديد من االأ�صباب التي قد تدفعك اإىل طلب امل�صاعدة من اأفراد عائلتك اأو بع�ص اأ�صدقائك .فقد تكلّفني اأحد اأفراد اأ�رصتك باأن يقوم ببع�ص االأعمال املتعلّقة بوالديك ،كما اأ ّنك قد تطلبني من اإحدى �صديقاتك اأن تعتني باأوالدك اأو اأن ت�صاعدك على اال�صتعداد اجتماعية .اإال اأ ّنك قد حل�صور منا�صبة ّ تواجهني يف احلالتني بع�ص امل�صاكل، فقد ي�صعر �صقيقك االأكرب باالنزعاج ال ّأن �صقيقته ال�صغرى (اأنتِ ) تكلّفه باإجناز يظن بع�ص بع�ص االأعمال ،كما قد ّ اأ�صدقائك اأ ّنك تقومني با�صتغاللهم اإن طلبت منهم امل�صاعدة .لذا ،ي�ص ُعب عليك اأحيان ًا اأن ُتوكلي بع�ص املهام اإىل اأحد اأفراد عائلتك اأو بع�ص اأ�صدقائك الأ ّنك تفكّرين م�صبق ًا بردود اأفعالهم .لذا ،ال تطبقي ما ُيكنك القيام به يف مكان ّ عملك على هوؤالء ،وتذكّ ري ا ّأن اأفراد اأ�رصتك واأ�صدقاءك ال ينتمون اإىل حميط عملك وال يخ�صعون بالتايل وظيفي ،وقد يرف�صون ال ّأي قانون ّ تقدمي امل�صاعدة لك اأحياناً .وغالب ًا ما ت�صعرين بهذا الرف�ص عندما يعتذر
تربية األوالد
ع ّلمي طفلك أسرار النجاح املايل ال تدعي الوقت يسبقك وع ّلمي طفلك مهارات النجاح املايل من خالل ثالث خطوات عمل ّية. اأف�ضل انطالقة يف احلياة ،عليك اأن تعتمدي اأح�ضن الأ�ضاليب لرتبيته ،مبا يف ذلك تعليمه اأ�رسار النجاح املايل. ومن اأبرز الأمور التي قد تثري قلقك كوالدة هي كيف ّية تعليم طفلك املهارات التي يحتاج اإليها لي�ضتفيد من الفر�ص التي قد ينالها يف احلياة .ومن اأ�ضعب التح ّديات التي قد تواجهينها هي كيفية تلقينه املهارات املالية التي ت�ضاعده على حتقيق النجاح املايل. لذا ،احر�ضي على اأن تعلّمي طفلك تلك املهارات منذ الآن بدلً من اأن تدعيه يكت�ضب تلقائياً العادات اجليدة اأو ال�ضيئة التي اكت�ضبتها بدورك على مرّ ال�ضنني.
ا ّإن اأف�ضل طريقة لتعلّمي طفلك اإدارة املال تكمن يف اأن جتعلي هذا الأمر ممتعاً ،ومفيداً، اجليدة ومثرياً لالهتمام .واعلمي ا ّأن الإدارة ّ أ�ضا�ضية قد ت�ضاعد للمال ترتكز على مهارات ا ّ طفلك على حتقيق النجاح يف ك ّل جمالت حياته .ومن هذه املهارات الن�ضباط، وحتمل امل�ض�ؤولية ،والت�ضميم، وال�ضرب، ّ وق�ة ال�ضخ�ضية. والرقي ،واأخالقيات العملّ ، لذا ،علّمي طفلك هذه املهارات ليكت�ضب لكن ذلك ل يعني القدرة على اإبراز طاقاتهّ ، اأن تعطيه م�رصوف جيبه اأو ت�ضاعديه على فتح ح�ضاب م�رصيف فح�ضب ،بل يجب وتتط�ر اأن تك�ن تلك العملية مت�ا�ضلة ّ تط�ر طفلك ليتمكّن من التعامل مع مع ّ التح ّديات املالية التي قد ت�اجهه يف مراحل خمتلفة من حياته ،اإىل اأن ي�ضبح م�ضتع ّداً مل�اجهة تلك التح ّديات مبفرده واإن كان �ضيحتاج على الدوام اإىل دعمك .لذا ،اإن اأردت اأن تك�ن «امل�ضاعدة» التي تق ّدمينها لطفلك عندما يكرب هي الن�ضيحة ولي�س املال، طبقي اخلط�ات التالية منذ الآن. ّ
ل
لكي متنحي طفلك ماذا يسعك أن تفعلي؟
69
الن�س :اأنال�را ل�نا ،الت�ض�ير� :ضيفاك باباخاين-
Corbis/arabianEye.com - Getty Images
68
شجعي طفلك على كسب ماله اخلطوة الثانيةّ : اإعلمي ا ّأن املفتاح الأ�ضا�ضي لتعلّمي طفلك مهارات اإدارة املال يكمن يف ت�ضجعيه على احل�ض�ل على م�رصوف مبهمة ما .واعلمي جيبه مقابل قيامه ّ ا ّأن مفه�م م�رصوف اجليب ي�ضاعد طفلك على اأن يبذل اجلهد الالزم من اأجل ك�ضب املال ،والت� ّقف عن احل�ض�ل عليه من اخلا�ضة .كذلك قد يعلّمه حمفظة نق�دك ّ كيفية احلفاظ على ماله، هذا املفه�م ّ اإذ ا ّأن معظم الأولد يحر�ض�ن على عدم اإنفاق املال الذي يك�ضب�نه بعرق جبينهم فيما يفعل�ن عك�س ذلك اإن ح�ضل�ا على املال من حمفظة والديهم. واعلمي ا ّأن هناك طرق ًا ع ّدة ُميكنك اتباعها لتتعاملي مع م�رصوف جيب معين ًا مقابل طفلك ،فقد ُتعطينه اأجراً ّ
ك ّل عمل يق�م به ،اأو ُتقدمني له مبلغ ًا حم ّدداً ك ّل اأ�ضب�ع ،اأو ُتعطينه بع�س ت�رصفه يف املال كمكافاأة على ح�ضن ّ املنزل اأو يف املدر�ضة .كذلك احر�ضي على ت�ضجيعه على امل�ضاركة يف و�ضع نظام م�رصوف اجليب داخل الأ�رصة، التقيد به. ل ّأن ذلك ي�ضاهم يف ح ّثه على ّ وتذكّ ري ا ّأن جتربة م�رصوف اجليب طبقت حتتمل اخلطاأ وال�ض�اب ،فاإن ّ نظام ًا ما ومل يح ّقق النجاحُ ،ميكنك تغيريه ،ولكن ل تن�ضي اأن ت�ضجعي طفلك على امل�ضاركة يف اتخاذ القرارات قبل مالية جديدة، اأن تبدئي بتطبيق ق�اعد ّ تغريي اأهدافك يف منت�ضف الطريق ول ّ ل ّأن ذلك قد ُي�ضعر طفلك بالإحباط وبعدم الثقة بك وبنظامك املايل.
اخلطوة الثالثة:
دعي طفلك يط ّبق ما تع ّلمه
تذكّ ري دائم ًا ا ّأن طفلك يحتاج اإىل تطبيق ما تعلّمه من اأ�ضاليب الإدارة املالية ،واإىل مرات ع ّدة يف البداية ،كما ال�ق�ع يف اخلطاأ ّ يحدث اأثناء تعلّمه رك�ب الدراجة .لذا ،من الأف�ضل اأن تدعيه يرتكب الأخطاء م�ضتخدم ًا �ضن مبكرة بد ًل من مبلغ ًا �ضغرياً من املال يف ّ يكرب. اأن ي�اجه م�ضكلة مالية كبرية عندما ُ أمر مهم جداً لأ ّنه واعلمي ا ّأن ارتكاب الأخطاء ا ٌ ي�ضاعد طفلك على التعلّم واكت�ضاب التجربة كيفية ت�ضحيح الأم�ر .لذا الالزمة ملعرفة ّ امنحي طفلك فر�ضة ارتكاب الأخطاء ،على التعر�س اأن تبقي اإىل جانبه لتحميه من ّ لالأذى النف�ضي .واعلمي اأ ّنها الطريقة املثلى لت�ضاعديه على اكت�ضاب اخلربة املالية ال�رصورية ليتغلّب على ال�ضع�بات واملهارات ّ التي قد ي�اجهها يف «العامل احلقيقي». 71
اخلطوة الأوىل:
ابدئي بأسرع وقت ممكن
غالباً ما ين�ضى الكبار اأ ّن ال�ضغار يح ّبون املال اأي�ضاً ،اإذ مُيكنهم اأن ي�ضرتوا بوا�ضطته ك ّل ما يحتاجون اإليه .لذا ،تتوقّف اخلطوة الأوىل على املرحلة العمر ّية التي يرّ بها طفلك ،ولكي تقومي بهذه اخلطوة نق ّدم لك بع�ص الأفكار:
من 5إىل 10سنوات:
يف هذه املرحلة يتعلّم طفلك ك ّل �ضيء عن طريق الألعاب اأو من خالل القيام حت�يل معني .لذا ،نن�ضحك باأن باأمر ّ ّ اإدارة املال اإىل اأمر ممتع ،وتع ّززي ثقة املالية من طفلك عند تعامله مع الأم�ر ّ خالل تعليمه كيفية ع ّد املال ،واحت�ضاب املبلغ املتب ّقي عند اإنفاقه جزءاً من ماله. كذلك احر�ضي على اأن تدفعي للبائع نقداً عندما يك�ن طفلك برفقتك ،ذلك ا ّأن تفكري «ح�ضي»، العمرية الأطفال يف تلك املرحلة ّ ّ ا ّأي اأ ّنه ي�ض ُعب عليهم فهم طريقة الدفع امل�رصفية. «املجرد» عن طريق البطاقات ّ ّ واعلمي ا ّأن طفلك ميتلك اأفكاراً كثرية يظن مث ًال ا ّأن املال م�ضحكة ب�ضاأن املال ،اإذ ّ ينم� على اأغ�ضان ال�ضجر ،اأو اأ ّنه باإمكانك ال�رصاف الآيل! احل�ض�ل على املزيد منه من ّ 70
من 10إىل 15سنة:
العمرية ،يبداأ عندما يبلغ طفلك هذه املرحلة ّ بالتعبري عن رغبته يف اخلروج واإنفاق املال، اإذ ي�ضعى للح�ض�ل على ك ّل املنتجات التي ت�ضته�يه من خالل اإنفاق ماله (اأو مالك)، ف�ض ًال عن اأ ّنه ي�اجه حت ّدي ًا اآخر ل يق ّل اأهمية وه� جماراة رفاقه يف الإنفاق .ا ّأما اإن اأردت اأن تتفادي الإ�ضابة بالت� ّتر ،اأو م�اجهة ن�بات الغ�ضب التي تعرتي طفلك نتيجة رغبته ال�ضديدة يف �رصاء اأغرا�س باهظة الثمن ،فعليك اتباع بع�س ال�ضرتاتيجيات املالئمة ،على اأن تنفذيها يف اأ�رصع وقت ممكن .كذلك يحتاج طفلك يف هذه املرحلة كيفية ادخار املال لي�ضرتي اإىل ا ّأن يتعلّم ّ التح�ل وكيفية ات، احلاجي بع�س ب�ا�ضطته ّ ّ اإىل ذكي ُميكنه �رصاء اأكرب عدد ممكن ّ مت�ض�ق ّ من الأ�ضياء باأقل مبلغ من املال.
من 15إىل 20سنة:
اإن بداأت بتدريب ولدك على التعامل العمرية، مع املال يف هذه املرحلة ّ فنن�ضحك باأن تركّ زي على تعليمه بع�س العملية يف اأ�رصع وقت ممكن. املهارات ّ وانتبهي اإىل ا ّأن ولدك ُيدرك يف هذه املرحلة أهمية املال وطرق اإنفاقه .لذا ،احر�ضي ا ّ وحتمل على اأن تعلّميه كيفية اإدارة املال ّ تبعات القرارات املالية التي ي ّتخذها .كذلك ال�رصوري اأن يعلم اأ ّنه ل ي�ضعه املبالغة من ّ اجل�ال اأو اإنفاق مبالغ هاتفه ا�ضتخدام يف ّ مالية تتخطّ ى م�رصوف جيبه .كذلك ُتعترب ّ مهمة جداً لتعلّميه الق�انني املرحلة هذه ّ ؤوليات التي تتعلّق بالأم�ر املالية، وامل�ض� ّ املزيفة، ة املالي العق�د اكت�ضاف ة كيفي ّ ّ مثل ّ وجت ّنب م�ضكلة الدي�ن التي قد تنتج عن ت�قيعه اتفاقيات م�ضرتكة مع اأ�ضدقائه.