Relax Életmód Magazin - 2014. május

Relax 2014. MÁJUS

Életmód magazin

Lakberendezés Lábunk érdekében...

Csábító somogy Ballagás Májusfa Pünkösd Gyermeknap

I. évfolyam|2. szám

7621 Pécs, Színház tér 1.

Jegyiroda tel.: 72/512-675, 72/512-669 Jegypénztár tel: 72/211-965 www.pnsz.hu szervezes@pnsz.hu

JÚNIUSI előzetes: BALATON • Bőrünk védelmében Óvjuk szemünket! • Juniális Véradók világnapja • Apák napja Zene világnapja Szent Iván éj - Múzeumok éjszakája

Pécs egyik legrégebbi informatikai vállalkozása, 22 éves tapasztalat, kedvező árak, gyors ügyintézés!

PC, notebook, tablet, hálózati eszközök, GPS, digitális fényképezőgép, LED-es világítástechnika

7” tablet 16.990 Ft 10” tablet 36.990 Ft

- számítástechnikai kiskereskedés és szakszerviz - új és használt számítástechnikai eszközök adás-vétele - nálunk lecserélheti régi alkatrészeit a legújabb eszközökre - számítógép, notebook szerviz/helyszínen is - szaktanácsadás hardver és szoftver problémák esetén

Kedves Olvasó!

Tartalomjegyzék 4

Egészség

5

Lábunk érdekében

6

Egészség

7

Az egészségért, a szépségért!

8

Ballagás

9

Májusi szimbólumok

10

Gyermeknap

11

Gyereknapi programok

12

Csábító Somogy

13

Somogyi programok

14

Lakberendezés

Relax Életmód Magazin

Impresszum Kiadó: FH-MÉDIA Bt. Felelős kiadó: Földes Helga Főszerkesztő, felelős szerkesztő: Molnár István Grafikai munkák: Walter Creatures Kft. Hirdetésfelvétel: relaxmagazin@gmail.com Telefon: +36-70/609-9029 Címlapfotó: sciencelakes.com Nyomda: Oláh Nyomdaipari Kft.

(Budapest) Megjelenik: minden hónap elején Terjesztés: Baranya Megyében

38 település

173 terjesztési pont A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek, grafikák jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget.

Anyák napi köszöntő A KIRÁLYFI HÁROM BÁNATA (Mécs László )

„Hogyha minden csillag csupa gyémánt volna, minden tavaszi rügy legtisztább gyöngy volna: kamatnak is kevés, nagyon kevés volna.

Hogyha minden folyó lelkemen átfolyna s ezer hála-malom csak zsoltárt mormolna, az én köszönetem így is kevés volna.

Hogyha a föld minden színmézét átadom, az ő édességét meg nem hálálhatom.”

og Bold pját! a ák N

A ny

Családi magazinként az a legfontosabb számunkra, hogy ebben a hónapban is felhívjuk a figyelmet arra, hogy minél több időt töltsünk el szeretteinkkel.

Ha tehetjük, figyeljünk az egészségünkre, kikapcsolódásképpen minél több időt töltsünk a szabadban.

Számtalan ünnep hívja fel figyelmünket a családra és annak fontosságára ebben a rohanó világban. A legfontosabb minden ember számára az édesanya, kinek szava a tanítás, ölelése a biztonság. Figyeljünk hát oda, ne csak most anyák napján, ha lehet, mindig adjuk meg azt a tiszteletet, mellyel ők is felneveltek bennünket.

Ebben a hónapban a gyermekek napja is számtalan lehetőséget rejt, fogjuk hát meg csemetéink kezét, keressünk fel családi helyszíneket, programokat. Töltsünk együtt minél

több időt és figyeljünk egymásra.

Egy kikapcsolódás, egy családi program ilyenkor strandnyitáskor egy nagy játékkal, kellemesen eltöltött nap, esetleg egy hosszú hétvége örök emlék maradhat a gyermek és magunk számára egyaránt.

Mit is jelent valójában a kikapcsolódás? – felmerülhet bennünk e kérdés, erre számos hotel, program lehetőséget, alternatívát kínál. Az ilyen élet megismerése, lehet ez éppen maga a wellness is, biztosít egy „ jólét” állapotot, jókedvet és ez lehet egy életforma kezdete, mely szerint élhetünk mindennapjainkban is , csak oda kell figyelnünk magunkra, egymásra.

Ezzel a gondolattal köszöntjük az édesanyákat, gyermekeinket!

4a0rubéikvkoecksa

Molnár István, főszerkesztő

Egészség

4

ORTHOPROFIL GYÓGYÁSZATI SZAKÜZLET www.orthoprofil.hu

7624 Pécs, Rókus u.11.

Tel./fax: 72/310-356 Nyitva: H -P: 9.00-17.00 , Szo.: 9.30-13.00

7632 Pécs, Árnyas Liget 2.

(Honvéd Kórházzal szemben) Tel.:72/783-330 Nyitva: H-P :8.30-16.30

Orvosi vények beváltása

Gyógyászati segédeszközök, kötszerek, házi betegápolást segítő eszközök, vérnyomásés vércukormérők, parókák, kompressziós harisnyák és utazó zoknik, mágneses izületi rögzítők, memória és dyn- air párnák, kinesio és fájdalom csillapító tapaszok Cserélje le régi, elhasználódott vércukormérő készülékét most akciósan (jún. 30-ig), mindössze 2.990.- Ft-os áron!

Próbálja ki a világ legpuhább talpú cipőjét a Joya aktív lábbelit!

Nincs szüksége gyakorlásra, hozzászoktatásra.

Sarokékes gyermekcipők, szandálok, Memo diagnosztikai talppal ellátott gyermek lábbelik az egészséges gyermek lábakért !

Frissítse fel tavaszi, nyári cipőkészletét kényelmes és elegáns Scholl, Semler, Berkemann, Softwaves lábbelikkel!

Kifutó modellekből és méretekből ÁLLANDÓ AKCIÓK 10-50 %-ig a készlet erejéig.

Ha fontos az egészsége, ön sem hagyhatja ki ezt a fantasztikus lehetőséget!

3D SZÁMÍTÓGÉPES TALPVIZSGÁLAT SPECIÁLIS BETÉTEKKEL Rókus utcai üzletünkben!

Egészségpénztári kártya elfogadóhely

Betegségkockázat-elemző laboratórium Együtt az egészségért és a gyógyulásért!

Barátságos környezetben, modern vizsgálatok*

» a STRESSZ ÁLLAPOT » alaboratórium TÁPLÁLÉK ALLERGIA kázat-elemző » a DAGANATOS BETEGSÉGEK

szségért éskorai a gyógyulásért! jeleinek kimutatására.

yezetben, modern vizsgálatok* Egyéni rizikóbecslés

és terápia

laboratóriumi vizsgálatokat 40 éves életkor felett ÁLLAPOT*Acélszerű évente elvégezni! ÉK ALLERGIA A laboratórium helye: Pécs, Munkácsy Mihály u. 25.

TOS BETEGSÉGEK (Bejárat a Gábor u. felől)

órium mutatására.

A laboratórium vezetője: Prof. Dr. Rőth Erzsébet, egyetemi tanár

óbecslés ásért!

és terápia

gálatokat 40 éves életkor felett atok*

égezni!

A laboratórium helye: Pécs, Munkácsy Mihály u. 25.

A vizsgálatra történő bejelentkezés telefonon: +36 30 414 9777 interneten: www.oxylab.hu

Egészségpénztári elfogadó hely

Vércukormérő csereakció 2.990 Ft Akció időtartama május 31-ig.

Kérésére házhozszállítás

Bank- és egészségkártya elfogadóhely

Ortopédiai magánredelésemen szeretettel várom leendő pácienseimet a Pécs, Szabaság úti MÁV rendelőben minden csütörtökön 14.30-tól, fsz. 4.

Dr. Koreny Tamás Ph.D. ortopéd-traumatológus szakorvos

Sportsérülések és mozgásszervi betegségek gyógyítása

Bejelentkezés a +36-30/425-2664 telefonszámon, vagy online a www.porcklinika.hu honlapon

Az időben felismert figyelmeztető jelek korai kimutatása segíthet a súlyos betegségek megelőzésében Napjaink környezeti hatásai, a stresszes életmód és a helytelen táplálkozás folyamatosan károsítják szervezetünket, amelynek eredményeképpen ijesztően nő a szív-érrendszeri, emésztőszervi, idegrendszeri, mozgásszervi és daganatos megbetegedések száma. Ezen betegségek hátterében a kóros mennyiségben felszaporodó ún. szabadgyökök A laboratórium helye: agresszíven roncsolják szervezetünk sejtjeit. állnak, amelyek rendkívül Pécs, Munkácsy Mihály u. 25.

Ennek következménye az oxidatív stressz kialakulása, mely évekkel rö(Bejárat a Gábor u. felől) vidíti meg az életet, ha a bennünk lévő speciális antioxidáns védelmi A laboratórium vezetője: rendszer nem képes közömbösíteni a szabadgyökök káros hatásait.

Prof. Dr. Rőth Erzsébet, egyetemi tanár Így a szabadgyökök-antioxidáns A vizsgálatra történő bejelentkezés tengely vizsgálata, mely ma +36 módszerekkel 30 414 9777 megvalósítható, előrevetíti az egészmártelefonon: laboratóriumi interneten: www.oxylab.hu ségünket fenyegető veszélyeket, egyes betegségekre való hajlamot, Egészségpénztári elfogadó hely melyek megfelelően kiválasztott és kontrollált antioxidáns készítményekkel kivédhetők.

A patikaforgalomban kapható számos antioxidáns készítmény (természetes alapú és szintetikusan előállított) valódi hatását csak akkor lehet megállapítani, ha a készítményt szedő betegeket rendszeresen kontrolláljuk speciális laboratóriumi vizsgálatokkal.

A laboratóriumi vizsgálatokról és azok elvégzéséről bővebb információ a www.oxylab.hu weboldalon található.

Egészség Testünk csodálatos szerkezet, melyben városi körülmények között járva betonon, aszfalton, járólapon és parkettán valamint hosszú évek mozgásszegény életmódjával tudunk maradandó károkat okozni. A kemény és egyenes talajon járva a testünkre ható erők átformálják járásunkat, testtartásunkat, melynek következtében lábunkat erőteljesen magunk elé lendítjük, így a továbbhaladást kénytelenek vagyunk hátunk túlzott előre döntésével segíteni. Csípőnk dőlésszöge meg vá ltozik, a karoklábak rotáló mozgása elmarad, vele együtt a felsőtest izmainak folya matos munkája is.

A természetes talajon mezítláb járva folyamatos apró egyensúlyozó mozdulatokra kényszerülünk, mely megakadályozza az izomzat aszimmetrikus, egyensúlytalan fejlődését. Sima talajon a folyamatos egyensúlykeresés hiánya, illetve esetlegesen fájó végtag kímélése megszokott, gyakran felvett pozíciókat eredményez, rendszeresen túlterhelve adott ízületeket.

A rendszeres testmozgás mellett a lábunk alá helyesen

állandó mozgásban tartva a lábfej és a boka körüli izmokat. Ha a megszokott cipőnket Joya-ra szeretnénk váltani, azt járástanulás és eladói instrukciók nélkül is megtehetjük. A Joya járófelületének majdnem teljes egésze a talajra simul, az egészséges instabilitást a billegés helyett a puha és rugalmas régetek kombinációja által kiváltott apró egyensúlyozó mozdulatok biztosítják.

A Joya cipők segítségével a mozgatórendszerünk számára

„A Joya cipők segítségével a mozgatórendszerünk számára egészséges felszínt varázsolhatunk lábaink alá otthon, az utcán és a munkahelyünkön is.” megválasztott felülettel speciális cipőtalppal tudunk a legtöbbet tenni a megelőzés és a már kialakult deformitások terápiája érdekében. A helyes testtartást segíti elő az aktívkomfort cipő kategóriát egyenlőre egyedülálló márkaként képviselő Joya. A lábbeli puha és rendkívül rugalmas cipőtalpán nem a cipőnk talpa, hanem a saját lábfejünk végzi el a helyes gördítő mozdulatsort,

egészséges felszínt varázsolhatunk lábaink alá otthon, az utcán és a munkahelyünkön is. A Zürichi Műszaki Egyetemen végzett átfogó járástanulmányok eredményeit a Magyar Gyógytornászok Társasága is megerősítette: „A Joya talpszerkezete biomechanikai szempontból átgondolt felépítésű. A lábboltozatot alátámasztja, a bokaízületet megtartja, biztosítja a

5

sarokcsont semleges helyzetét.

A talp hossz, - és harántboltozataira nézve jól tehermentesít, súlyeloszlása kitűnő. A lábbeli szerkezete megkönnyíti járás során a gördítés kivitelezését.

Könnyedebb, légiesebb járást biztosít,, csökkentve a kemény talajjal való ütközés nyíró erejét. A Joya lábbeli szinte elvégzi a lábfej gördítését és így a mozgás, a járás megvalósul a láb ízületeinek fájdalma nélkül. Súlyos fájdalmakkal rendelkező betegek számára megnövelheti a járással megtehető távolságokat.”

Győződjön meg személyesen Ön is a Joya lábbelik kényelméről és jótékony hatásáról!

6

Egészség

Hangos a TV? Zúg a füle?

Gyakran visszakérdez?

Jelentkezzen ingyenes hallásvizsgálatra!

Miért menne máshová?

BEMER TERÁPIA Jobb megelőzni, mint gyógyítani!

Nálunk bármely világszínvonalú hallókészülék ingyenesen kipróbálható és hazavihető saját otthonában is!

Ami mellettünk szól: • orvosi- és hallásvizsgálat helyben • egyedülállóan széles hallókészülék választék • közel 30 éves tapasztalat a hallásgondozás terén • megbízható profi szakemberek • pécsi családi vállalkozás • jó parkolási lehetőség Kérdésével forduljon hozzánk bizalommal, a (72) 215-941 vagy a (30) 536-7941 telefonszámokon várjuk hívását!

Javasolt: - allergia, - arthrosis, - arthritis, - vérellátási zavarok, - diabetes szövődményei, - mozgásszervi betegségek, - bőrbetegségek, - zavart sebgyógyulás - SM betegség - keringési zavarok, - fájdalmak, - alvászavarok, - potencia zavar esetén, - teljesítmény fokozására

Pécs, Rét utca 11. (az idegklinikával szemben)

kezelőhely:

Infra-med rendelő Munkácsy M. u. 25.

Bejelentkezés:

Lévai Ildikó 30-9696-123

A megelőző gyógyászat legjobban kutatott és leghatékonyabb terápiája, mellékhatások nélkül!

orvosi felügyelettel

Egészséges fogyás

Nyitva tartás: hétfőtől péntekig 8-16-ig; szombaton: 9.30-13.30-ig.

E-mail: agifon@agifon.hu web: www.agifon.hu

Igen

- az egészségre - a gyógyulásra - a teljesítőképességre

Szava Optika Szemészet Teljes körű szemvizsgálat

Rendel: Dr. Szava Éva szemész főorvos-gyerekszemész Dr. Szabó Ilona klinikai adjunktus

Egy pár multifokális lencse vásárlása esetén egy párat ajándékba adunk!

Részletekről érdeklődjön az üzletben!

Orvosi lelet: jogosítványhoz, munkaalkalmassághoz

Egyes szemüveglencsék 20-50% kedvezménnyel!

Az akció 2014. május 30-ig érvényes.

Egészségpénztári kártya, Wellness csekk elfogadó hely!

Ferencesek u. 23. | Tel.: 06-72/210-352 | Nyitva: H-P: 9.00-17.30

Egészség

7

8

Aktuális

Köszöntjük a ballagó diákokat!

A ballagás rövid története A ballagás kifejezés a latin ’valetans’= búcsúzó szóból ered; a szokás pedig Selmecbányáról ahol a XIX. század 70-es éveiben az erdészeti és bányászati Akadémia hagyományaként a hallgatók a Ballag már a vén diák… kezdetű daléneklésével búcsúztak el iskolájuktól.

Lassan az egész országban és minden iskolatípusban elterjedt a ballagás szokása; a XX. század elejére pedig általánossá vált.

Az 1920-as években a Ballag már a vén diák kezdetű dalt felváltotta az Elmegyek, elmegyek… kezdetű magyar népdal…

Szokássá vált az is, hogy a ballagás előtti éjszakán a végzősök szerenáddal köszöntik tanáraikat, a ballagás napján pedig az iskola zászlóját követve mennek végig a folyosókon vállukon egy kis tarisznyával, amelybe az alsóbb évesek pogácsát, sót, földet és aprópénzt tesznek és elhelyezik az iskola fényképét is.

Az 1950-es években betiltották a ballagási szokásokat. Ma már nemcsak a középiskolákban, hanem az általános iskolákban és az óvodákban is rendeznek ballagási ünnepségeket.

EMELT SZINTŰ OKJ KÉPZÉS INDUL JÚNIUS 4-ÉN PÉCSETT, ÉRETTSÉGIZETTEK RÉSZÉRE

VÁLLALKOZÁSI ÉS BÉRÜGYINTÉZŐ JELENTKEZÉS A LAKÓHELY SZERINTI MUNKAÜGYI KIRENDELTSÉGEKEN 2014. MÁJUS 16-IG.

INFORMÁCIÓ : 06/20-9177-738

Kikapcsolódás

Pünkösd

Májusfa Május elseje jeles nap a néphagyományban, bár néhol pünkösd napján állítottak májusfát.

A májusfa a természet újjászületésének szimbóluma, az ifjúság tavaszi szokásainak Európa-szerte ismert eszköze. A csíki székelyek például zöldfarsangnak nevezik. A vallásos magyarázat Jakab apostol vértanúságát említi a májusfa-állítás magyarázataként. Hajnalfa néven húsvét hajnalán is állítottak májusfát a Székelyföldön.

A májusfa persze szerelmi ajándék is lehetett, sőt, nagyon is az volt! E napra virradójára az ifjak a hajadonok ablaka előtt,

lehetőleg észrevétlenül zöld fát állítottak fel. Éjszaka vágták ki az erdőn a fát, és hajnalra állították fel a helyi szokásnak megfelelően vagy minden lányos ház elé együttesen, vagy mindenki a maga szeretője háza elé.

Egyes vidékeken a nagylányság elismerését jelentette, ha májusfát kapott Többnyire szalagokkal, zsebkendőkkel, virágokkal, teli üveg borral, hímes tojással díszítették fel, és a még egyedül álló lányok és fiúk szalagokkal a kezükben körbetáncolták, remélve, hogy összetekerednek a jövendőbelijükkel. A májusfát általában pünkösdkor döntötték – táncolták - ki, azaz eltávolítását mulatságokkal, táncokkal ünnepelték.

A húsvét utáni ötvenedik napon, így ebben az évben június 08-án, vasárnap ünnepli a keresztény világ a Szentlélek eljövetelét és egyben az egyház megalapítását, azaz pünkösd napját.

A pünkösd elnevezés a görög pentekosztész, azaz ötvenedik szóból származik, és minden évben május 10-e és június 13-a közé esik. Pünkösdöt a keresztény egyház születésnapjának is tartják. „Áldott szép Pünkösdnek gyönyörű ideje” Piros Pünkösd napját ezer éve virággal köszöntik Európa sok országában, Magyarországon is újra piros betűs nap a Pünkösdhétfő. Pünkösd napjára minden felébred, abbahagyja a lusta nyújtózást a világ, ember és állat párt keres. Jól tudták a régiek, ilyenkor meg kell állni egy pillanatra, a nagy nyári munkák előtt ünnepelni kell, köszönteni az új életet, imádkozni a bő termésért, gyermekáldásért. Erre szolgált a

Szeretem én Pécset!

Ki a szabadba !

Napfény és egy közös családi program A Tettye, Pécs városának egyik legfestőibb tája. A középkorban malomszegnek, illetve Malomsédnek hívták. A magyarul derviskolostort jelentő ´tekke´ török szóból keletkezhetett a Tettye kifejezés.

A XVI. század elején Pécs jelentős reneszánsz püspöke, Szathmáry György nyaralót építtetett a hegyoldalban, Pécs eleste után azonban a török dervisrend kapott helyet a reneszánsz villában. A kolostorként működő épület keleti szárny mellé egy tornyot építtettek, mely mint őrtorony és minaret szolgált.

A romos állapotban lévő villa a XVIII. század elején a pécsi káptalanhoz került, a XIX. század elején pedig végleges pusztulásnak indult: köveit elhordták, díszeit letördelték. Maradványait a XX. század elején konzerválták, és a Tettye azóta is a pécsiek egyik legkedveltebb kirándulóhelye, számos városi rendezvény színhelye.

A Tettye parkjában több műalkotást, szökőkutat, térplasztikát is elhelyeztek. Itt látható többek között Lantos Ferenc festőművész 1969-70 között készült zománc képsora és a Török János keramikusművész által készített pirogránit szökőkút.

Szabadon látogatható, keressék fel !

9

pünkösd, a húsvét utáni ötvenedik nap. A templomokban évről évre megemlékeztek erről a napról, a lángnyelveket a pünkösdi rózsa szirmaival helyettesítették, a Szentlélek jelképeként fehér galambot repítettek szabadon.

A lányok és asszonyok bíborvörös ruhába öltöztek, befont copfjukat a hagyomány szerint a bal vállukra kanyarítva, a férfiak felöltötték ünneplő ruhájukat és kezdődhetett a mulatság. Néhány faluban még ma is élnek a pünkösdi hagyományok, játékok, az Alföldön a Pünkösdölés, a Dunántúlon a Pünkösdi királynéjárás. A pünkösdi királyválasztás sajnos teljesen eltűnt, pedig a mai napig él a szólás: Rövid, mint a pünkösdi királyság. Kezdetben vitézi szokás volt, a katonák maguk közül választottak egy évre királyt.

Ezt idézi Balassi Bálint verse: „Áldott szép Pünkösdnek gyönyörű ideje Mindent egészséggel látogató ege, Hosszú úton járókat könnyebbítő szele”

10

Kikapcsolódás

A gyermeknap története Magyarországon mai formájában – május utolsó vasárnapján - 1950 óta ünneplik a Gyermeknapot, de a hagyomány ennél is régebbi, 1931-ben kezdődött, és akkoriban egy egész héten át tartott a legkisebbek fesztiválja!

Nemzetközi Gyermeknapot világszerte tartanak, bár a legtöbb

országban június 1-én köszöntik az apróságokat.

Az első ünnepet 1920-ban rendezték Törökországban, s csak jóval később, 1954-ben tett javaslatot az ENSZ közgyűlése az Egyetemes Gyermeknapra, melynek célja, a világ gyermekeinek testvériségéről

történő megemlékezés, a kölcsönös megértés, és a gyermekek jólétéért folytatott szakadatlan küzdelem.

Ekkor javasolták a kormányoknak azt is, hogy jelöljék ki az országuk számára leginkább

megfelelő dátumot a kicsik köszöntésére!

Ha azon gondolkozik valaki, hova mehetne a gyerkőccel (vannak ötleteink).

Ökopark Bükkösd… … ideális kirándulóhely az oktatási intézmények munkatársai és diákjai számára … eszményi helyszín családi kirándulásokhoz … igéző terület természetbarátoknak … paradicsomi idill egy több száz hektáros terület szívében!

...Ez csak természetes!

Telefon: (+36) 73/578 501 E-mail: info@okobukkosd.hu www.okobukkosd.hu

Kikapcsolódás

Katica Tanya Élményközpont A Katica Tanya Élményközpont több tucat kül- és beltéri játszó alkalmatosságot, állatsimogatót, mintegy 200 háziállatot és több, hazánkban egyedülálló attrakciót foglal magába.

Ezek közül a legkedveltebbek: Közép-Európa legnagyobb fűthető, száraz beltéri fedett csúszdaparkja szabadeséses és családi csúszdákkal, az ugyanitt található játszóbirodalom elkülönült totyogó, gyermek, valamint felnőtt játszórészleggel, Európa egyik legnagyobb, több mint 500 m2-es falabirintusa, a Dunántúl leghosszabb drótkötél lecsúszója, valamint a felnőtt és gyermek pedálos gokart pályák. Élményközpontunk meglátogatása számos olyan élménnyel tehet gazdagabbá, amelyet együttesen máshol nehéz lenne megszerezni, megtapasztalni. Több generációnak élményekben gazdag, aktív kikapcsolódást nyújtunk kortól függetlenül mintegy 10 hektáros területen. Az élményközpontban mindenki játszva tanul!

Az Élményközpont elemei: 1. Élmények Völgye: háziállatok, óriás csúszdapark és játszóbirodalom, akadálypálya, hancúrpajta, gokartpályák, öreg géppark, pingpongasztal, csocsó, biliárd, 50 féle rendelhető program, az ökológiai lábnyomot bemutató kiállítás, óriás hajítógép, erdei drótkötélpályák és óriás lecsúszók, étterem 2. Tópart: óriás labirintus, trambulinok, kézi komp, pontonhíd, mezítlábas park, lufi csúzli…

A Katica Tanya fejlesztési stratégiája összhangban van a fenntartható fejlődés alapelveivel: csak olyan attrakciót fejlesztünk, amely nem fogyaszt energiát, vagy ha fogyaszt, akkor azt saját magunk állítjuk elő megújuló forrásból.

A „Csillagos Égbolt Szállodája”

Pihenjen a Zselic szívében!

Szeretettel várjuk a

Kardosfa Hotelben www.kardosfa.hu

7477 Zselickisfalud-Kardosfa Tel.: 82/712-016 • Mobil: 30/2047-278 E-mail: info@kardosfa.hu

11

12

Csábító Somogy

Csábító Zselic

Lutra lesen Somogy erdeiben!

Tavaszi programok Május 3. – Fürdő Majális

szauna szeánsz, délután buli Weisz Viktorral, zenés esti fürdőzés 22 óráig

Május 18. – Városi Gyermeknap plüssmackó és szalvéta kiállítás, programok gyerekeknek 10-17 óra között

Május 29.

Tolna megyei Nyugdíjas Találkozó Gyógyuljon és szórakozzon az egész családdal Igalban!

Májusban nyitva 9-19 Kedvezményes jegyek 15 órától.

Igal, Rákóczi tér 30. www.igaligyogyfurdo.hu

A Zselic nyugati szélén, Mike mellett, a Somogy Természetvédelmi Szervezet tulajdonában működik a Vidrapark. A zselici vizek tisztasága lehetővé teszi, hogy az érdeklődők természetes élőhelyükön tanulmányozzák az európai vidrát. A több mint százéves tórendszernél az erdei és vízi élettér közvetlen találkozása folytán a területre rendkívüli fajgazdagság jellemző, amelynek megfigyeléséhez, tanulmányozásához bemutató útvonalak, tájba illő igényesen kialakított figyelőhelyek állnak a látogatók rendelkezésére.

A vidrákon kívül réti sas, cigányréce gémfélék nagykócsag fekete gólya, a mocsári teknős és kétéltűek számos faja is megtalálható a vidraparkban.

A park egész évben látogatható.

Somogy Természetvédelmi Szervezet 8708 Somogyfajsz, Kossuth L. u. 62. (85/337-146)

Krisna-völgy Indiai Kulturális Központ és Biofarm

Látogassa meg az év legnagyobb fesztiválját, a Krisna völgyi Búcsút! Idôpont: 2014. július 18-20.

MEGKÖZELÍTHETÔ

Belépôdíjak: Diák /Nyugdíjas: 990 Ft/fő, Felnőtt: 1490 Ft/fő Nyitva tartás: mindennap 10.00–17.00 Budapesttôl 2 órás autóút

Krisna-völgy

8699 Somogyvámos, Fô u. 38., info@krisnavolgy.hu, Tel. / Fax: (85) 540-002 Turisztikai szervezô: (30) 641-2309, csoport@krisnavolgy.hu www.krisnavolgy.hu, www.bucsu.krisnavolgy.hu

Csábító Somogy

Itt a kullancsszezon A kullancsok most a legaktívabbak: a városokban is jelen vannak, és akár házi kedvenceink egészségét, életét is veszélyeztethetik.

13

Engedje, hogy Nagyatád Önt is elvarázsolja!

Hotel Solar

ezménnyel!

Nyaralás előfoglalási kedv

Szállás svédasztalos félpanziós ellátással,

Az óvatosság azért nem árt a városi parkokban, játszótereken, kertes házas övezetekben sem!

A hazánkban élő kullancsfajok márciustól júliusig, valamint szeptembertől novemberig a legaktívabbak, de egész évben jelen vannak.

Kedvelik a sűrű aljnövényzetet, bozótokat, bokrokat, továbbá úgynevezett háromgazdás fejlődési ciklusuk miatt az olyan élettereket, ahol például sünök, madarak, háztáji és háziállatok fordulnak meg.

A somogyi táj jellegzetes növénye volt a hajdina, amely botanikailag a keserűfűfélék családjába tartozik. A hétköznapi életben mégis a gabonafélékhez sorolják, mert lisztes magját a búzához hasonlóan fogyasztják. Vitamintartalmát tekintve elmondható, hogy a hajdina igen értékes vitaminforrás, mivel a B-vitamincsoport majdnem minden tagját tartalmazza. Ezen tápanyagokon kívül kedvező élettani hatással rendelkező biológiai anyagokat is tartalmaz, például egyes antioxidáns hatású flavonoidok és a rutin, amely kiváló gyógyszere a kapilláris vérzéseknek és a sugárterápia okozta egészségkárosodásoknak. Magas rutintartalma miatt őseink a hajdinát a magas vérnyomás kezelésére gyógynövényként használták.

A hajdina a régebbi korokban a táplálkozás szerves részéhez tartozott. Leggyakrabban kását főztek belőle, a legtöbben napjainkban is csak ebben a formában ismerik, pedig a hajdina ennél lényegesen sokoldalúbb. Íme egy recept, mely bizonyítja, hogy a hajdina nem csak értékes vitaminforrás, de nagyon finom is: Fűszeres sült hajdina golyók 25 dkg hajdina liszt 2 evőkanál joghurt 2 dkg vaj 1 csapott teáskanál sütőpor 1,2 dl tej só bors ½ kiskanál őrölt koriander ½ kiskanál garam masala A hozzávalókból sűrű tésztát keverünk, és beolajozott kanállal a forró olajba szaggatjuk. Arany-barnára sütjük, lecsöpögtetjük és melegen tálaljuk.

AJÁNDÉK strandbelépővel (2014. Július 01- Augusztus 31-ig)

7.400 Ft/fő/éj

Az ár az idegenforgalmi adót nem tartalmazza (400 Ft/fő/éj), és minimum 2 éj esetén érvényes. Egyágyas felár: 2.000 Ft/éj

Aki a fenti ajánlatunkra Május 31- ig leadja foglalását,

10% kedvezményben részesül!

HOTEL SOLAR

Tel.:82/504-135; 30/697-2668 7500 Nagyatád, Széchenyi tér 28. infosolar@t-online.hu

www.hotelsolar.eu

2 úszó-, 1 tan-, 3 élmény- és 4 gyógymedence, kiúszó folysó, gőzkabin, 2 finnszauna, 2 infra szauna, merülő medence, hidegkamra, Kneipp taposó, jakuzzi, élményelemek, megújult gyógyászati részleg, reumatológiai szakrendelés, hidro- és elektroterápiás kezelések..

Nyitva tartás: hétköznap 9.30-20.00-ig, hétvégén 8.00-20.00-ig

Családbarát fürdő, családbarát kedvezményekkel!

7570 Barcs, Május 1. u. 2., Tel.: +36 82 565-500

www.gyogyfurdobarcs.hu gyogyfurdobarcs@fibernet.hu

14

Otthon-Stílus

A Schmidt Bútor Bt. 2001-ben alakult, vagyis immár 13 éve tölt be jelentős szerepet a hazai bútoriparban. Fő termékeik közé tartoznak a beépített szekrények, gardróbok, térelválasztók és a tolóajtók, melyek széles körben alkalmazhatóak üzletek, cégek, magánlakások praktikus és egyedi lakásfelszereléséhez.

Schmidt Károly tulajdonos fontosnak tartja, hogy a vásárlók teljes körét ki tudja szolgálni megfelelő kínálattal, hogy mindenki tudjon a pénztárcája szerint választani.

Az évek folyamán választékuk folyamatosan bővült, most már a padlótól a plafonig megtalálható náluk minden: a parketta – egy beszállítónak köszönhetően – éppúgy, mint az ágykeretbe való matracok széles választéka, vagy akár a méretre vágott üvegáru.

Bemutatótermükben a vásárlók meg tudják a bútorokat tekinteni, fogni, esetleg ki is próbálni.

RATTAN BÚTOROK A SCHMIDT BÚTORNÁL

Mi is az a rattan? Az Ázsiából származó növény puha, belső részét szövéshez, kosárfonáshoz használják, magából a rúdból pedig a bútorok váza készül.

A rattanból ma már csaknem bármilyen bútor elképzelhető, előszoba fogasok és falak, tükörkeretek, kisebb komódok, étkezők és ülőgarnitúrák is készülhetnek ebből az anyagból. A kisbútorok, kiegészítők, virágtartók mellett komplett szekrény-polc kombinációkat is összeállíthatunk belőle, melyek az egzotikus Kelet hangulatát fogják idézni.

INDECO TERMÉKEK A SCHMIDT BÚTORNÁL

A Schmidt Bútor 2006-ban vette fel termékei közé az INDECO tolóajtórendszert. Maga a tolóajtó egyre népszerűbb, hiszen nemcsak praktikus, de az ajtóba helyezhető betétanyagok, színes vagy mintás üvegek, tükrök által egyedivé tehető az iroda vagy lakás bútorzata.

Ezek természetesen csak kiragadott példák voltak a hatalmas választékból, hiszen a több ezer terméket, bútort, kiegészítőt felsorolni is órákig tartana.

A JOLA - a meglepő titok?

JOLA - Kívül, belül otthon - Nem szokványos a mai magyar vállalkozási piacon az, hogy a saját szakterületén sikeres cég egy új BRAND, márkaépítés érdekében a sikereinek kulcsát hozzáadja egy másik cég sikeres tevékenységéhez. Ez történt 2014 év januárjában, amikor 5 cég elhatározta, hogy egy új brandépítő vállalkozásban egyesítik tudásukat! Ez a tudás érkezett meg most Pécsre!

A maga szakterületén sikeres cégvezetők elhatározták, hogy 2014-es évtől egy olyan üzletcsoportot hoznak létre, ahol az építőipar és lakberendezés egyes termékkörét szakszerűen tudják egyesíteni. Szigorú elvárás volt, hogy csak magyar tulajdonú cég csatlakozhatott ehhez a vállalkozáshoz. Így elmondható, hogy a megalapított JOLA építőipari csoport teljesen magyar

tulajdonú országos építőipari üz- Termékek a JOLA szaküzleteiben lethálózat. Az összefogásnak a Öt szakterület hozta létre az célja, hogy a vásárlónak ne kell- egységet, ami az idei évtől kezdjen több szaküzletet felkeresnie, te meg működését. ajánlatot kérnie, amikor lakását felújítja vagy házát építi. Az maÍme az öt szakterület: gyarországi hálózatépítő szak1. Homlokzati nyílászáró csoport üzleteiben szakmailag 2. Beltéri ajtó felkészült értékesítők várják a 3. Parketta vásárolni szándékozó lakossá4. Hőszigetelés got, kivitelezőket, tervezőket és 5. Garázskapu viszonteladókat..

A szaküzletek széles termékkínálattal rendelkeznek és a termékekhez kapcsolódó szolgáltatások is megrendelhetők a vásárlás alkalmával. Az öt termékkör kapcsolásával olyan lehetőségeket kínálunk ügyfeleinknek, ami kuriózum a magyar kereskedelmi piacon.

A múltba visszanyúló tapasztalatunk miatt vált fontossá ezen különböző szakterületek összehangolása, összekapcsolása.

Sok ügyfél, amikor homlokzati nyílászárót vásárolt láttuk, hogy a hőszigetelését is ebben a fázisban valósítja meg. Így értelemszerű volt, hogy vegyük fel ezt a termékkört az értékesítésünkbe.

A tulajdonosok mind-mind tapasztaltak hasonló kohéziót.

Ilyen a beltéri ajtót és a parketta esete is. Amikor már a beltér kialakításához érünk akkor a parketta tudatos vásárlása összhangba kerül a bútor és a beltéri ajtó színvilágával. Így az útmutatás egyértelmű volt, ahol a parketta, ott a beltéri ajtó is.

A garázskapu pedig szintén nyílászáró, így szükségét éreztük a teljes körű kiszolgálásunk érdekében, hogy magunk mellett tudjuk a szakterület gyártóját is.

Tehát elmondható, hogy titok az nincs, viszont tudatos építkezés igen, ami egy több cégből álló igazi magyar üzlethálózatot eredményezett!

Korcz Ferenc területi vezető

Bemutatóterem és üzlet: 7622 Pécs, Siklósi út 2. (A felüljáró mellett, a „Gázautó” telephelyén)

Konyhabútorok, szoba-, gyerekszoba, fürdőszoba, előszoba, nappalik, irodabútorok, üzletberendezések

készítése minden egyedi igény, elképzelés megvalósítása kedvező áron!

Valamint Rattan bútorok és minden, ami egy háztartásba kell!

Háztartási gépek, kiegészítők!

INDECO beépített szekrények, előszobabútorok, irodabútorok

Telefon: 70/424-1370 Nyitva: H-P: 8-18, Szo 8-13 óráig

www.sbasztalos.hu • e-mail: info@sbasztalos.hu

Ho t e l A q u a ma r in fi fi fi , a gy óg y ít ó p ih e n é s o t t h ona

Nyári Élmény Hévízen!

• 8 nap / 7 éjszaka szállás félpanziós ellátással • termálvizes fürdőrészleg korlátlan használata • személyenként egy 2 órás és egy 3 órás belépőjegy a Hévízi Tófürdőbe • negyedórás frissítő masszázs / fő KEDVEZ EZMÉN ÉNY! • városnéző körút a „Dottó” kisvonattal • gokartozás, SEGWAY tréning, balatoni hajókázás • oxigénterápia, fitneszterem, sószoba, Wi-Fi, fürdőköpeny, parkolás

30%

74 200 Ft / fő / 7 éjszaka* *min. 2 fő esetén egy kétágyas szobában a „B” épületrészben Érvényes: 2014. június 2-ig • Felhasználható: 2014. június 1 – augusztus 31. között (kivéve kiemelt időszak) • Foglaló szükséges!

Hotel Aquamarinfififi 8380 Hévíz, Honvéd u. 14. • Tel.: +36 83 / 545 979 www.hotelaquamarin.hu • sales@hotelaquamarin.hu