Revista HEY MUJER No.3

Edicion No 3

L de Lloyd FASHION TIPS El Autoestima La sopa de la Abuelita

Asociaciรณn de LUPUS en Bolivia El auge de la moda Chola

Frida Kahlo

EDITORIAL

EDITORIAL

STAFF

CALOR DE HOGAR Estimadas lectoras;

DIRECTORA María Teresa Flores

En nuestra tercera edición queremos compartirles todo el calor de hogar para los días tan fríos de invierno que estamos viviendo. En nuestras páginas podrán encontrar nuestro ya acostumbrado contenido de actualidad y tendencia con un detalle de estilo que nos caracteriza.

Abarcaremos temas de interés como la reciente celebración del Día del orgullo Gay, la visita de David Lloyd a nuestro país; recordaremos fechas importantes como el nacimiento y fallecimiento de Frida Kahlo, o el gran poeta Pablo Neruda.

revistaheymujer@gmail.com

En nuestras ya acostumbradas secciones de salud y belleza les traemos los mejores consejos para cuidarse en este invierno y lucir bien. Hablaremos también sobre la Autoestima y como mantener la relación de pareja en el matrimonio.

Las llevaremos en un paseo por la actividad nocturna en nuestras ciudades y como siempre les traemos las mejores reseñas, tips, consejos e ideas.

Solamente queda agradecerles por compartir de este calorcito de hogar que preparamos con mucho cariño para ustedes.

El equipo de Hey Mujer Buscanos en:

DIRECTORA DE DISEÑO Y ARTE FINAL Jessica Rocha RELACIONES PUBLICAS Fátima Moscoso ESPECIALISTAS Paula Muñoz Reyes Sexualidad y psicología COLABORADORAS Adriana Lara Andrea Figueroa Diana Gárces María Teresa Paredes Rossana Maciel Taboada Sara del Pozo COLABORACIÓN ESPECIAL: Alejandra Menacho Carlos Anibarro Kristal Riuno Matthew Romero

Una producción de:

La responsabilidad de los artículos es de sus autores, sin que esto refleje necesariamente la opinión de la dirección o la inclinación de la revista.

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SUMARIO

SUMARIO MI MUNDO Día del Orgullo Gay L de Lloyd

El Autoestima, entrevista a Rodrigo Mardones La Seguridad informática en el día a día

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MAS TRENDY Hillary Clinton Reseña: ‘The Room’ Bitácora de un concierto: Kiss Alive El auge de la moda Chola

SOY MUJER

Soy sexualidad: Revivir la pasión Tras años de matrimonio Soy instruida: Frida Kahlo Soy madre: Trastornos de Aprendizaje

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SENTIRSE BIEN Asociación de Lupus Bolivia Alimentos con más Hierro Nutrición: ¿Por qué comer despacio?

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VERSE BIEN #Outfit: lista para el invierno #Fashion Tips #maquillaje: Fijador casero de maquillaje

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TIEMPO LIBRE #Aplicaciones: Pokémon Go #Redes sociales Para tu negocio #Cine Suicide Squad #TV Stranger Things

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#Mi cocina: la sopa de la abuelita #DIY: Style Hair hecho en casa

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El lugar más geek Más allá de las palabras: Pablo Neruda Las mujeres en la música II De interés: Comité de Gestión de la Cuenca del Río Parapetí – Quimome De todo: Calor de Hogar

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MI HOGAR

MI ESTILO

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MI MUNDO

28 de Junio

Día del orgullo

gay

By: Maite Flores

La fecha 28 de junio a tomado gran connotación

a nivel internacional y en nuestro medio, enmarcado como un día destinado a celebrar la igualdad

y tolerancia. El Pride gay como se conoce en inglés, se celebra con actos reivindicatorios, desfiles y marchas que por lo general se trasladan a un sábado anterior o posterior a la fecha. Dada la importancia de esta fecha y su enorme significado te invito a conocer más de su historia y origen.

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¿Por qué se celebra el Día del Orgullo Gay? El origen de esta fecha nos transporta al año 1969, cuando tienen lugar los Disturbios de Stonwell en Nueva York, durante los cuales se da inicio a la lucha por los derechos de los homosexuales.

En la madrugada del 28 de junio en el bar Stonewall Inn ubicado en un pequeño barrio bohemio de Nueva York, ingresaron policías en medio de una redada arrestando a cualquiera que se viera “extravagante” o “llamativo”. Este no era un evento aislado, muchas veces se realizaban exhaustivas revisiones en centros de entretenimiento nocturno en toda la ciudad. Estas agresiones repetidas a la comunidad homosexual no salían a la luz, por miedo a la represión policial y a la reprobación social. Pero los asistentes a Stonewell Inn decidieron cambiar las cosas, se rebelaron ocasionando disturbios durante tres días, hecho sin precedentes que dio origen a esta lucha por los derechos de las personas y su derecho a escoger su orientación sexual y expresarla de forma libre en Estados Unidos, poco a poco esta demanda fue extendiéndose a otros países uniéndose en una sola voz.

Desde entonces cada año el colectivo LGTB (lesbianas, gays, transexuales y bisexuales) realizan manifestaciones pacificas. ¿Cómo se celebra?

Como menciono más arriba el día oficial es el 28 de junio, pero para acercarse a más personas se elije el sábado más cercano. Las grandes capitales del mundo acogen en sus calles y avenidas carrozas, música y colores para conmemorar este día que se presenta en forma de fiestas y alegría pero que en el fondo busca reivindicar los derechos de la comunidad homosexual. Libertad de orientación sexual, los mismos derechos jurídicos, atención en centros de salud igualitaria, campañas de información y prevención del VIH. Finalmente proponen que ninguna persona debe avergonzarse de su sexualidad, y si su orientación sexual es distinta deben vivir su sexualidad con los mismos derechos que cualquier otro ciudadano.

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MI MUNDO

“L de Lloyd”, Una gran presentación en La Paz

By: Matthew Romero

La ciudad de La Paz fue sede de un gran acontecimiento único en su tipo. David Lloyd destacado dibujante de comics, con una experiencia de 40 años en este arte, trabajo en obras reconocidas como V de Vendetta, Kickback, Hellblazer y otras tantas obras. El pasado siete de junio fue el invitado estrella en el evento “café con David Lloyd” reuniendo a los aficionados al mundo del comic en el marco del “14º Festival Viñetas con Altura”. También participó el día 8 de junio en un evento llevado a cabo en el Espacio Simón I. Patiño. Donde los aficionados aprovecharon para hacerle algunas preguntas que fueron contestadas con mucha amabilidad.

Se mostro muy contento de recibir esta atención especial por parte de los fans y la prensa local, nos comento acerca de sus anécdotas con el gran escritor de comics Alan Moore, algunas diferencias creativas que fueron surgiendo entre ellos pero que al final pudieron reconciliar ideas y conceptos hasta terminar su gran obra maestra “V de Vendetta”, “Él es una gran persona…” añadió al referirse a su colega.

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Sobre el mismo comic y respecto al diseño de la máscara de “V”, protagonista de la historieta, como sabemos tiene un gran significado, a pesar de haberse hecho conocida por la mayoría a través de la red de Hackers que se denomina “Anonimous”, se debe tomar en cuenta que la máscara nace en “V de Vendetta”, David comento que está inspirada en el personaje histórico Guy Fawkes, oriundo de Inglaterra que lucho contra la monarquía del siglo XVI, la historia del comic nos retrata la misma situación pero con un personaje educado y sombrío que toma la anarquía como su ideología.

Se le pregunto también acerca de su opinión sobre la película adaptación de su obra, a lo que respondió: “Es una buena película pero con muchos cambios significativos, trabajó en la producción, aunque una cinta no se puede comparar con el comic porque no será lo mismo”, “es un buen filme, tiene el mensaje y es lo importante. Es una película no el comic”, agrego.

Finalmente al pedirle un consejo para futuros dibujantes y viñeteros, aseveró “Los comics siempre cambian, una cosa es animación y otra la historieta”. La novela gráfica no está hecha para la pantalla, los dibujos animados no son su futuro. En los comics, todo tiene una secuencia y una historia que contar. “El mensaje que puedes transmitir es un regalo ya que no cualquiera puede hacerlo, debemos ser honestos al crear las situaciones que queremos retratar, no hacerlo por dinero. Contar una historia, no tan fantástica como Spiderman pero lograr expresarse, Dios nos regaló la capacidad para transmitir un mensaje, usar ese regalo para dar tu opinión”.

En el espacio C+C, área destinado a los amantes del comic se organizó también una exposición a manera de repaso de la obra de David Lloyd, la exposición contó con 60 cuadros enviados por el propio David. La exposición llevó el título “L de Lloyd” mismo título que utilizamos en esta entrevista respetando el nombre la propia página web 8

del autor: ‘F for Lloyd’, que forma un interesante juego de palabras, referencia a su obra cumbre “V de Vendetta”.

Después de las actividades llevadas a cabo los días 7 y 8, la exposición se traslado a la ciudad de Cochabamba, donde también tuvo una gran acogida.

Las actividades en las que estuvo presente David Lloyd, generaron gran interés del público, y sirvieron para reunir a muchos fanáticos del arte gráfico. El festival continuara con sus actividades en Oruro y Cochabamba, que tiene como objetivo principal demostrar y compartir el arte local relacionado al dibujo y la historieta.

MI MUNDO

El Autoestima Entrevista al Psicólogo Rodrigo Mardones Ibacache

¿Qué es la autoestima?

Rodrigo explica, que el autoestima viene desde la terapia narrativa y tiene que ver con la narrativa que cada uno tiene de sí mismo; menciona que nosotros nos autodefinimos en base a un relato, por lo tanto será el auto relato que yo tengo de mí mismo, mi historia, mis hitos, mi familia, mi trabajo, mis éxitos y mis fracasos los que definirán quién soy, y cómo es mi autoestima.

Así mismo menciona que el autoestima tiene que ver con el grado de relación que tengo con migo mismo, y se manifiesta desde la perspectiva del auto cuidado y del concepto que tenemos de nosotros mismos, cómo nos mostramos, cómo hablamos de nosotros mismos, cómo queremos lograr nuestras metas personales.

Rodrigo nos da el ejemplo y dice que si nosotros nos presentamos, daríamos un primer relato, cómo me llamo, cuantos años tengo, dónde trabajo, etc., pero si ahondáramos un poco más, probablemente esos segundos relatos, vayan reportando quién soy según lo que yo creo de mí mismo.

By: Paula Muñoz Reyes

“El autoestima es el auto relato que yo tengo de mí mismo”

Así mismo menciona que la autoestima se va formando desde que somos pequeñitos; en un principio es la familia la que te va diciendo: “eres llorón”, n esta ocasión tuve la suerte de conocer, entre- “eres simpático” y luego en el colegio van comenvistar y tener mi propia conferencia con Rodrigo tando: “este niño es muy inteligente” “Este niño es Mardones quién es psicólogo especialista en el muy tonto”, por lo que somos seres que estamos área clínica en el enfoque sistémico estratégico, expuestos al aspecto social. A partir de esta inteChileno de nacimiento y una muy interesante per- racción con la sociedad se va formando el desarrosona a quién tuve el gusto de preguntar sobre el llo histórico personal; y al auto relato también se sumaran los éxitos y los fracasos que se van preautoestima en las mujeres. sentando en la vida, entonces, cómo nos relacioA continuación les hice un resumen de nuestra namos con los demás y cómo asumamos nuestros plática y espero que como a mí, les parezca un éxitos y fracasos es que se irán marcando huellas tema totalmente fantástico del que se puede sacar en la narrativa de cada persona instalándose así el auto concepto. mucho provecho.

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Una vez comprendido este primer concepto, me pareció interesante preguntarle sobre la relación que tiene el autoestima, la sexualidad y la mujer en nuestros días. De esta duda, surgió la siguiente pregunta:

¿De qué manera influye el autoestima en la sexualidad de la mujer?

El auto concepto de la mujer va cambiando según los tiempos, en esta época, hay mayores posibilidades de que las mujeres tengan una carrera, que puedan auto sustentarse económicamente, que puedan participar en la política, y ya no tanto depender del “macho”. Es más, hoy por hoy, el autoestima en la mujer se está emancipando del “macho” y de los discursos que ataban a la mujer en una lógica de sumisión al “macho”.

hombres se sientan “poco hombres”; y esto es porque antes, se veía que el hombre debía satisfacer a la mujer, sin tener un reporte por parte de ellas, donde las mismas digan si les gustó o no el desempeño sexual; ahora la mujer expresa sus ”demandas”, menciona sus gustos, piden que la toquen de una u otra forma. Todo esto hizo entonces, que realmente se produzcan cambios notorios en ambos sexos; concluyendo que la actividad sexual hoy en día ya no depende solo del hombre, como era antes, sino que la relación sexual es de dos, una relación en donde ambos tienen gustos y deseos.

Entonces, ya no hablamos de una relación de sometimiento sino de colaboración entre ambos sexos.

Rodrigo afirma que a él le gustan estas mujeres; le gusta la manera como se van construyendo, y se siente optimista de lo que ellas puedan llegar a construir como sociedad desde una nueva manera Esto indica que la mujer ya no tiene tanto una re- de relacionarnos entre los géneros. lación de dependencia con el hombre sino de colaboración. Y esta nueva idea, es algo que les costó comprender a los hombres, que la mujer no quiere competir con ellos, sino que quiere andar al lado suyo.

Así también afirma que la mujer está viviendo un proceso de cambio, cambio que se va dando en la medida en que la narrativa social respecto al género también va cambiando. Por ejemplo está el discurso feminista que intenta recuperar la dignidad de las mujeres y la equidad entre los sexos.

Todos estos cambios en la sociedad y las propias culturas, que principalmente se dan en las ciudades, han hecho que se provoquen cambios a nivel sexual en las mujeres.

Gracias a estas revoluciones, la mujer se ha ido descubriendo en su cuerpo, sus gustos, en sus deseos y ahora es capaz de comunicarlo, cosa que antes no estaba permitido, es más, era mal visto en una “dama”.

Ahora bien, Rodrigo menciona algo sumamente interesante y es que estos cambios no sólo han afectado a las mujeres, sino que esta revolución ha puesto también a los hombres en crisis, pues lo que ahora ellas trasmiten, comunican, sobre sus deseos, necesidades, fantasías, ha hecho que los 10

“El auto relato social y de género ha producido cambios en la sexualidad de la mujer y por ende en la del hombre” Después se me cruzó otra duda por la cabeza, preguntándome que sucede cuando una mujer pierde su autoestima:

¿Cómo puede una mujer volver a elevar su auto concepto?

Así es como decidí terminar este resumen de tan enriquecedora entrevista, con la esperanza de saber que no hay problema sin solución, que realmente no estamos solos, y que si sentimos que no podemos salir, buscar ayuda siempre será una buena decisión. Así mismo cierro este tema, preguntándoles, ¿Cuál es su auto relato? Dense cuenta que cómo hablan de ustedes mismas, dice mucho de su autoestima.

Rodrigo menciona que todos tenemos recursos para salir adelante, que a pesar de a veces sentir o pensar lo contrario, todos tenemos un espacio en nuestra conciencia en donde sabemos que hemos logrado superar muchas cosas en la vida. No estaríamos vivos si no fuera así, por lo tanto si nosotros solos no podemos ver esas herramientas, un Agradecimientos infinitos a Rodrigo Mardones terapeuta debe localizar en que momento, cómo y por responder a cada una de las preguntas y por su dónde la persona sí pudo superar ciertos conflic- gran gentileza. tos, por lo que ahí el terapeuta muestra las herramientas que tiene la persona y que podrían servir para solucionar sus problemas actuales. Esto también quiere decir que si una persona piensa que todo está mal, hay que buscar las excepciones, esos momentos en su vida en los que ha podido salir adelante.

Ahora bien, Rodrigo afirma que una persona con un discurso muy rígido sobre sí misma, podría salir sola adelante, probablemente con los mismos “golpes que da la vida” o con oportunidades que vengan, pero existe el camino con el terapeuta y este camino consiste en hacer sesiones de conversaciones con un proceso colaborativo y de acompañamiento.

A veces pareciera que la vida está saturada de problemas sin solución, pero nosotros sabemos que siempre hay una excepción que sale de ese discurso rígido dominante.

“Todos tenemos recursos para salir adelante y resolver nuestros propios problemas”.

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MI MUNDO

La Seguridad Informática en el

Día a Día

By: Carlos Anibarro Zelaya Ingeniero en Sistemas

Día a día crece nuestra dependencia con la tec-

nología, no solo a nivel laboral sino también a nivel personal. Muchas tareas cotidianas se simplifican y los nuevos elementos disponibles también ayudan a que se puedan desarrollar negocios.

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Sin embargo, en esta dependencia no todas son ventajas. A medida que volcamos nuestras vidas a la tecnología terminamos almacenando cada vez más información en ella, desde información personal, datos médicos e incluso datos de contactos con información de otras personas. Las empresas, en un modo más extenso, confían en la tecnología para establecer contactos y comunicarse con otras personas.

Debemos preocuparnos por proteger no solo la información que almacenamos en medios informáticos, sino también por asegurar su disponibilidad.

Hay muchos conceptos que debemos tener en cuenta cuando tenemos información importante (documentos, fotos, balances, planes de marketing, historial médico, etc.) almacenada en computadores, ya sea que estén conectados a Internet o no. No solo debemos tener y mantener actualizadas herramientas anti virus y anti malware, sino también debemos tomar las precauciones necesarias para evitar intrusiones no autorizadas a nuestros sistemas. A los hackers no solo les puede interesar entrar y borrar la información, a veces es solo necesario estar al tanto de todos los datos que circula para poder hacer daño, y ese caso se da cuando la competencia se entera de los planes de acción o balances de una compañía.

“

La seguridad informática consiste en asegurar que los recursos de los sistemas computacionales sean utilizados de la manera que se decidió y que el acceso a la información allí contenida, así como su modificación, sólo sea posible a las personas que se encuentren acreditadas y dentro de los límites de su autorización

”

Acá es donde entra un concepto que para muchos es nuevo, y que está en constante actualización: La seguridad informática, que consiste en asegurar que los recursos de los sistemas computacionales sean utilizados de la manera que se decidió y que el acceso a la información allí contenida, así como su modificación, sólo sea posible a las personas que se encuentren acreditadas y dentro de los límites de su autorización.

Se trata de una mezcla de técnicas que incluyen controles de software (anti virus y anti-malware, de software malicioso), de hardware (para asegurar la disponibilidad de la información ahí contenida,

con sistemas alimentación ininterrumpida de energía, técnicas de respaldo y técnicas para garantizar la disponibilidad), de accesos a la red (red de una empresa o al internet) e incluso controles de acceso físico a los computadores.

La mayor parte de las empresas, no cuantifican la importancia de prevenir y proteger sus activos (información, datos, etc) hasta que han sido comprometidos o ya se han perdido. Es importante buscar el consejo de profesionales del rubro, y aunque le resulte caro pensar en contratar a alguien, puede resultar mucho más caro perder la información o que datos confidenciales lleguen a la competencia.

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MAS TRENDY logro para las mujeres.

Más allá de la conocida carrera política de la ex primera dama, ex senadora y ex Secretaría de estado estamos frente a una mujer apasionada y con varios emprendimientos en su vida.

Nacida en 1974 Hillary Clinton destaca en su vida escolar por su excelente perfil académico y su participación activa en representación de los estudiantes. En 1969 Hillary ingresa a la universidad de Yale para seguir la carrera de Derecho donde también se destaca. Dirige la publicación de una revista universitaria, Conoce también a su esposo Bill Clinton. Una vez graduada empezó a trabajar en la Children’s Defense Fund, dedicándose a fundaciones y actividades de apoyo a la niñez. Al mismo tiempo ingresa a la compañía de distribución de Wal-Mart, como parte del consejo, combinando así varias actividades empresariales.

Hillary Clinton De primera Dama a candidata presidencial By: Maite Flores

El nombre de Hillary Clinton está sonando alrededor de todo el mundo, un nombre que está haciendo historia desde el pasado 26 de julio cuando se convierte en la primera candidata mujer a la presidencia de Estados Unidos. Después de 240 años de historia este es un evento único y un gran

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El año 1975 contrae matrimonio con Bill Clinton completando su familia con el nacimiento de Chelsea en 1980, en el ámbito político acompaña la carrera política de su esposo, quien fue elegido gobernador de Arkansas y Hillary se convierte en la primera dama del estado.

Fue designada como miembro de la Legal Service Corporation, organismo destinado a asegurar el acceso de todos los ciudadanos a la asistencia legal. Fue mencionada varias veces entre los cien abogados más influyentes de U.S.A. Nuevamente combina su vida personal familiar con su carrera y el apoyo incondicional a la carrera política de su esposo. El año de 1993 Se convierte en la primera dama de la nación. Mantiene sus trabajos en apoyo a la infancia. Su constante compañía durante la presidencia de Bill se puso a prueba cuando estalla el escándalo Lewinski en el que se ven envueltos. Hillary mantiene la imagen de primera dama durante esta crisis, saliendo airosa como defensora de su familia.

Actualmente después de haber ocupado importantes cargos se encuentra en la carrera más importante de su vida, representando no solo al partido Demócrata sino a las mujeres de Estados Unidos quedando en el centro de las miradas del mundo político.

MAS TRENDY

“THE ROOM” (La Habitación)

By: Rossana Maciel Taboada “Lo que la luz es para los ojos, lo que el aire es para los pulmones, lo que el amor es para el corazón, la libertad es para el alma del hombre.”

Robert Green Ingersoll Antes de comenzar con esta reseña, quiero felicitar a todas las mamás por el pasado Día de la Madre, Aunque esta fecha ya ha pasado, la película a la

que me avocaré en esta reseña es ideal para recordar el amor de madre y claro si eres cinéfila como yo, seguramente la has visto o está en tú lista de indispensables: “THE ROOM”.

Esta película “La Habitación”, en español, se estrena el año 2015, dirigida por Lenny Abrahamson, el guion creado por Emma Donoghue la cual por cierto fue la escritora de la novela (del mismo nombre) en la que se inspiro la película; A continuación podrán leer más datos técnicos de la película y posteriormente mi valoración personal y recomendación.

Duración: 118 minutos.

Música por: Stephen Rennicks.

Fotografía por: Danny Cohen.

Productora: Film4/Irish Film Board/Element Pictures.

Reparto: Brie Larson, Jacob Tremblay, Joan Allen, William H. Macy, Megan Park, Amanda Brugel, Sean Bridgers, Joe Pingue, Chantelle Chung, Randal Edwards, Jack Fulton, Kate Drummond.

Género: Drama.

Para mayores de 12 años de edad.

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Bien, veamos el resumen de la misma, sin dar muchos spoilers. La película narra la historia de una mujer secuestrada llamada Joy Newsome (Brie Larson) y su hijo Jack de 5 años de edad (Jacob Tremblay), que viven en un cuarto, llamado “la habitación”; Ellos se encuentran encerrados, privados de la libertad, llenos de amor y vida, sin embargo al final llegan a darse muchos cambios y giros en su vida, de modo que te presenta una reflexión muy grande, cabe resaltar, que Emma Donoghue estuvo a cargo del guión, que se basó en la novela homónima, inspirada por sus hijos de 4 y 1 año de edad, tomando como referencia casos de secuestro y cautividad pasados en Australia, como el caso de Natascha Kampusch y el de Josef y Elizabeth Fritzl, casos terroríficamente reales.

Gracias a este guión adaptado por su autora original, se logra un argumento que te deja al borde de la silla, atento, sorprendido, emocionado y expectante, relacionándose a problemáticas del contexto actual como el secuestro de personas, la maternidad, la pérdida de la libertad y la frustración de la situación que vive la protagonista.

Debido al tema principal abordado en la película y la interpretación del mismo, la clasificación no es apta para niños, con lo cual concuerdo personalmente, ya que presenta una realidad cruda, compleja y desgarradora que debe ser observada, analizada e interpretada con la madurez pertinente, por eso tampoco es muy recomendable para personas altamente sugestionables o que no están acostumbradas a imágenes fuertes que se muestran más que todo al inicio del filme.

Cabe resaltar que esta película fue nominada al Oscar como Mejor película, mejor director, mejor actriz y mejor guion adaptado, ganando el premio a mejor actriz protagonista junto a otros premios más, como los de la Asociación de Críticos de Cine de Chicago y algunos más.

La banda sonora compuesta por Stephen Rennicks con sus 21 canciones, ha llegado a deleitar mis oídos con música ambiental, complementando las emociones vertidas en la cinta, se los recomiendo si desean profundizar más en estos temas.

La novela en la cual se basa la película fue publicada en Estados Unidos, el año 2010 y en ella se muestra la crudeza de una realidad social que se vive día a día en todo el mundo, es un tema de preocupación social sobre las situaciones de secuestro en Austria, en todo el mundo y en Bolivia. Este tema social nos permite reflexionar sobre que realmente hacemos con la libertad que se nos da por nacimiento y cómo aprovechamos el tiempo con las personas que nos rodean, esta película personalmente me atrapó mucho más que ‘3096 Días’, estrenada el 2013 que narra la historia de Natascha Kampusch, ‘The room’ es mucho más cruda, más intensa y sin censura.

Otro tema que aborda esta película es la maternidad y lo que implica luchar por la vida de un hijo, dándole lo mejor que se pueda en las condiciones que se tenga y que el amor madre e hijo va más allá de lo material, se da con la enseñanza del alma, la vida y el ejemplo como tal, que es lo que hacen las queridas mamás a lo largo de nuestra vida, de un modo u otro; Claro ejemplo es esta frase de Eleanor Roosevelt: “Ganas fuerza, coraje y conLas actuaciones de la madre y su hijo, son muy na- fianza por cada experiencia en la que realturales e impresionantes, te hacen “vivir” el mo- mente dejas de mirar al miedo a la cara. mento, las sensaciones, emociones, ira, alegría y Te puedes decir a ti mismo, he sobrevivido más que nada esa pasión por la vida pese a todas a este horror y podré enfrentarme a cuallas dificultades que se puedan presentar, esto se quier cosa que venga. Debes hacer lo que une a la calidad y cuidado de los detalles estéti- te crees incapaz de hacer”. cos de la grabación, la fotografía y la música que Para terminar la calificación que le doy a ‘The te llevan a una ambientación intensa, en donde las room’ es un 8.5/10, ya que no sólo aborda temas emociones se encuentran a flor de piel, el suspen- sociales, transmite también una intensidad de so a la mano y la impresión de cómo la madre del emociones, situaciones y percepciones que valen niño, hace todo lo posible para luchar contra los la pena experimentar; Todo esto junto con la cruproblemas que van surgiendo día a día, tratando deza y desgarradora situación planteada. Esta pede darle las mejores condiciones a su hijito Jack, lícula está recomendada para personas con el cricomo muchas madres hacen en la actualidad. terio y madurez necesarios para experimentarla.

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MAS TRENDY

#Bitácora de un concierto

KISS ALIVE By: Andrea Figueroa

El tema de los tributos es muy discutido, algo complejo para acordar la acción positiva o negativa en nuestro medio, considerando que todos tenemos diferentes puntos de vista al observar la actuación de las bandas y especialmente del Rock en nuestro país.

Sin embargo, llegué a un concierto que aún no había dado comienzo pasadas las once de la noche, ni siquiera los teloneros se habían presentado y el escenario contaba con muy pocos presentes. ¿Falló la publicidad? o tal vez simplemente al público cruceño no le interesó este acontecimiento.

Pero una pequeña banda, que repetía constantemente llamarse “La Banda” se presentó primero.

En una disposición de trió y con el intento de mostrarse cancheros en el hard rock, mesclando sonidos de la renga y “propios” como dijeron ellos. Mas yo lo único que pude ver es un vocalista informal, sin ninguna técnica ni para tocar, ni para cantar y muchas desafinaciones y descoordinaciones tanto en el canto como en el ensamble.

Y a pesar de que el paisaje del escenario no era propiamente el más rockero, yo diría un poco oriental para mi gusto negro, me entró la desesperación por escuchar ya a la tan anunciada banda Argentina “Kiss Alive” con los temas clásicos que nos hicieron bailar ya a más de dos generaciones. Mis expectativas estaban muy altas, no me esperaba poco y a pesar de que habíamos pocas personas delante el escenario, la ansiedad iba creciendo.

Y ahí estaban, después de poco más de media hora de la tortuosa apertura de la banda telonera, ¡por fin entraron! “El Chico Estrella”, “El Hombre CONCIERTO KISS ALIVE del Espacio”, “El Gato” y el tan esperado Lugar: Bufalo Park “Demonio”. Armados de sus instrumentos, reFecha: jueves 7 de julio 2016 plicas iguales a los que llevan los originales nos deleitaron con “Rock And Roll All Night” capl jueves me lancé a la aventura de un concierto tando nuestra emoción y atención en un instante. más en mi vida. Esta vez un polémico y una vez Las replicas humanas no eran exactas, Paul Stanmás atrevido tributo, con la patente oficial de la ley parecía algo menos musculoso que el original, genial y emblemática banda de los años 70’s. Tra- un Peter Criss demasiado flaco y un Gene Simons jes pulcramente confeccionados, maquillaje meti- demasiado gordo. Pero me pareció que cada perculosamente parejo. Fue así que se presentaron la sonaje estaba bien estudiado, desde los movimienbanda “Kiss Alive” traídos por Producciones FM tos y la actitud e incluso las voces, que aunque no Rock, exclusivamente desde, no sabemos qué pro- eran exactamente las mismas, si se asemejaban fundos lugares rockeros de la Argentina. bastante.

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Y allí esta banda me permitió sumergirme al mundo de Kiss, a la magia de la energía de su música y la destreza de sus armonías sencillas y básicas, pero con la genialidad e inteligencia de captar la atención y de permitir digerir un público más comercial dentro el Rock Metal.

El concierto duró poco más de dos horas, entre sus temas más conocidos más antiguos hasta los más movidos. Gene Simons nos dio sangre y la lengua que esperamos y Paul Stanley la actitud de liderazgo que solo una banda como Kiss pudo ofrecer al mundo.

Al término cabe mencionar que los músicos nos regalaron un poquito de su tiempo y muchas fotos.

Bien por ellos!!

Un buen concierto, a pesar de los altibajos.

Fotografía de: Fabio Suarez.

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MAS TRENDY

El auge de la moda

Chola By: Claudia Curi y Maya Martínez ¿Qué es una parada?

La Parada es el nombre que se le otorga a la vestimenta completa de la chola paceña, la cual está conformada por: sombrero, manta, pollera, blusa, enaguas, zapatos y joyas. (Enlace en la imagen)

Su vestimenta es única, y su tendencia es marcada por las figuras públicas y el Gran Poder.

Moda chola.

Desde la llegada de la pollera en la colonia, la chola paceña se adueñó de esta vestimenta, la transformó y convirtió así parte de su identidad. La combinación de pollera, manta, blusa, sombrero borsalino, joyas y enaguas no solo mantienen una esencia de tradición cultural sino que también imponen una moda única en el mundo. Desde hace más de dos décadas las mujeres aymaras, tras más de un siglo de relegación, pasaron a tener un poderío económico y con ello a revalorizar su identidad plasmada en su vestimenta. Si antes las más jóvenes se negaban a lucir la pollera hoy son ellas las que imponen la moda “para verse más elegantes, coquetas y sensuales”, afirma Rosario Aguilar, gerente de promociones Rosario.

Eliana Paco, diseñadora y propietaria de la tienda Diseños Esmeralda, explica que la mujer de pollera es conservadora, elegante, fina y ostentosa en cuanto economía. “Desde hace muchos años atrás hasta ahora, la moda de la chola paceña refleja el empoderamiento que van teniendo las mujeres, sobre todo en nuestra ciudad y fuera de ella”, añadió. La exigencia de la chola para verse “fashion” obliga a los diseñadores y a los artesanos en joyería a innovar y experimentar con una gama de texturas y colores. Está creatividad se muestra en las fiestas del Gran Poder, pero también en la 19

MAS TRENDY cotidianeidad de las mujeres de pollera que son figuras públicas, como la presentadora de televisión Bertha Acarapi o la ex concejal Aguilar.

Figuras públicas, imponen moda Las figuras públicas también marcan tendencia en la moda, por ejemplo hay jóvenes de pollera que salen en la televisión, en la radio o finalmente son mujeres públicas; las mujeres que las siguen opinan: “hay que linda ropa que usan”, dice Acarapi.

“Mis caseritas me dicen te cuento Berta que quieren tu manta, quieren tu pollera, me han pedido que se los haga igual que tu sombrero. De alguna forma ayudamos a vender, entonces yo creo que ahí es donde se marca la tendencia, en el caso de nosotras con la televisión, en el Gran Poder y en los desfiles de moda”, argumenta.

La pasarela de moda más importante: Gran Poder La fiesta del Gran Poder comienza en los años 70 cuando los indios entran en fraternidades a la ciudad de blancos, desfilando por todo el paseo de El Prado en la ciudad de La Paz. Desde ese momento se da un quiebre en la sociedad y se empieza a realizarse un registro fotográfico de la fiesta del Gran Poder. “Es una dinámica que ha venido desde los años 90, estamos casi 25 años (...) es una competencia de ir mejorando, mostrando estos poderíos económicos. Precisamente esas mujeres de pollera muestran lo que a la imaginación les venga. Quien más tiene, más se luce (...) el poderío económico va de la mano con la vestimenta de la chola paceña”, afirma Nicolás Huallpara, jefe de Promoción del Folclore y Artes Populares de la alcaldía de La Paz. En 1980, la fraternidad “Rosas de Viacha” junto a “La Comercial” incluye a las cholas en sus bailes para que les brinden agua y sostengan los accesorios de los morenos. A partir de los años 70 se incluyen a las mujeres quienes incursionan en bloques de Cholas. A partir de este momento icónico, las mujeres de pollera convierten a esta fiesta en su propia pasarela de moda para demostrar su poderío económico al lucir paradas completas que superan la imaginación pero mantienen la esencia, argumenta el historiador Fernando Cajías 20

Las Paradas se innovan, no se modifican Rocío Mabel Salcedo Tindal, guía de la fraternidad Sociedad de La Paz Maravilla del Mundo en Gran Poder, recuerda que la vestimenta de la chola paceña, proviene originalmente de España; pero las mujeres bolivianas hicieron una adaptación de este atuendo poniéndoles bastas en la pollera y enaguas para que se levante al igual que las vestimentas coloniales de ese entonces.

El sombrero borsalino también es una adaptación debido a que la mujer boliviana no tenía cómo cubrirse del sol y por último las joyas que son un implemento para que se vean con más glamour.

Según Clever Cárdenas, investigador del Museo Nacional de Etnografía y Folklore (MUSEF), la chola es un personaje de la ciudad de La Paz por excelencia, que ha logrado, pese a la discriminación, posicionarse tanto económica como culturalmente. Hace 30 años, muchas mujeres soñaban con que sus abuelas o sus mamás sean las últimas cholas de su familia, si se hubiera seguido con el ritmo de esa lógica, la polleras ya se hubiesen extinguido; sin embargo, la pollera terminó siendo una proyección muy prometedora a futuro.

“Yo he visto que las diseñadoras son las que te proponen la moda, te muestran el último modelo que están haciendo (…) te convencen y dices ¡wow, se esmeran mucho!”, expresó la presentadora de televisión Acarapi. En la actualidad, los diversos diseñadores se enfocan en una sola prenda para imponer un estilo único y llamativo.

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SOY MUJER

#SOY SEXUALIDAD

Esta semana hablando con una amiga, que lleva 5 años casada con el amor de su vida, me decía que siente que su marido está perdiendo el interés en ella y me preguntaba ¿qué podía hacer para revivir la pasión de su pareja?

Antes de entrar en materia, debo decir que cuando hablaba con mi amiga, recordé la canción de Anna Gabriel y Vikki Carr: Cosas del amor porque cualquier parecido con la realidad que viví, es pura coincidencia.

Lo más importante para revivir la pasión Te confieso que soy del pensar que lo más importante en una relación es la buena y honesta comunicación.

Ese es el primer paso a dar si queremos tener una relación sana y que sobreviva al tiempo y la monotonía, que inevitable llega después de un par de años con la misma persona.

Si logramos hablar abiertamente y compartir con nuestra pareja nuestras dudas, inquietudes, miedos, descubrimientos y fantasías siempre será más sencillo manifestar lo que falta y revivir la pasión en la persona que amamos.

Adicional a la comunicación, que debería ser el pilar de nuestras relaciones, podría incluir el hecho de experimentar siempre con la mente abierta al cambio y las nuevas sensaciones.

La sexualidad es un tema amplio y hay mucho para explorar adicional de ropa interior sexy o las diferentes posturas a la hora de tener sexo. La experimentación siempre será un plus interesante para revivir la pasión de tu pareja.

Cómo revivir la pasión con la experimentación Seguro te preguntarás cómo puedes experimentar en tu relación. Pues bien, eso dependerá de tus gustos y los de tu pareja. Así que el primer paso es hablar y aprender a escuchar: saber qué le gusta y cómo le gusta.

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Resulta que muchas personas tienen el don de captar los mensajes subliminales que uno envía, pero otros requieren escucharlo para entenderlo.

Mi recomendación, es que no te dejes llevar por la suposición y siempre di con claridad lo que quieres y lo que no quieres.

No dejes nada al azar, habla siempre abiertamente y sé muy clara con lo que quieres, necesitas y puedes ofrecer en tu relación.

Cuando sepas qué quieres y qué le gusta a tu pareja empieza a indagar cómo pueden experimentar cosas nuevas.

Te recomendaría, antes de dar el primer paso que tengas en cuenta varios puntos importantes como por ejemplo: * No hacer algo que afecte tus principios por amor a tu pareja o con la intención de revivir su pasión.

Con esto me refiero a que si no eres de tríos, no lo hagas solamente por complacerlo. O si no te gusta el sexo en público o la penetración anal, tampoco lo hagas.

Así mismo si no eres de juego de roles, juguetes eróticos y demás, busca otras soluciones.

No se trata de ser inflexible y cerrada, no hay que ir a los extremos. Puede que al principio cualquier cambio te asuste y experimentar te de mucho miedo, pero debes dar el paso, debes romper miedos y sobre todo, debes abrirte a nuevas experiencias.

Nunca sabrás si algo no te gusta hasta que lo experimentes en carne propia. * No obligues a tu pareja Puede que tú quieras jugar a penetrarlo, por ejemplo, pero él se niega rotundamente. No lo vayas a obligar.

Puede ser una fantasía para ti, pero él puede odiarlo. Así que ve con calma. De la misma manera que no quisieras ser obligada a hacer algo que no te gusta, no lo obligues a él.

Todos podemos cambiar de parecer con el tiempo y si eres hábil, seguro lograrás que él cambie de idea, pero nunca lo obligues.

sexuales, nunca juzgues sus gustos, ni los tuyos.

Los gustos de todos son diferentes y debes aprender a respetar y no juzgar si quieres tener una buena y sana relación.

Puede que no estemos de acuerdo con todo lo que nuestra pareja desee, puede que moralmente o éticamente pensemos que es malo lo que él o ella prefieren. Sin embargo, no debemos juzgar y tampoco debemos aceptar a la primera.

Creo que lo más importante es escuchar sin juzgar.

Luego investigar, aprender y después tomar una decisión con respecto a sus preferencias y nuestras capacidades.

Teniendo esto claro y ya con una mejor idea de lo que quieres experimentar en tu relación, con la intención de revivir la pasión o más bien no dejar que esta muera nunca, recurre a las diversas alternativas que existen y puedes explorar para avivar la pasión como por ejemplo:

• Juego de roles, • Cumplir fantasías, • Juegos en pareja o parejas, • Ir a un club de sexo, • Cambiar los lugares donde normalmente tienes sexo con tu pareja, • Los juguetes eróticos, • Lencería erótica, • Seducción, etc.…

Todas estas alternativas son una idea y hay muchas más…

Sin embargo, lo principal y más importante es el amor con el que haces las cosas con tu pareja, el diálogo y el respeto mutuo. ¿Cuéntanos cómo haces para revivir la pasión con tu pareja tras años de matrimonio?

* No juzgues Cuando se trata de fantasías, deseos y preferencias

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SOY MUJER

Frida Kahlo By: María Teresa Flores

“El tiempo no regresa…

Donde no puedas amar, no te demores”

Conocida por su lucha interna de auto superación, sus excentricidades y enfermedades y su tormentosa vida amorosa.

Julio es un mes que nos sirve para recordar a Frida, con dos fechas imborrables de la historia, el 6 de julio de 1907 marca su nacimiento y el día 13 de julio de 1954 con su muerte. Este año la apasionada pintora y escritora habría cumplido 109 años de una vida enmarcada en tragedias y sufrimientos que fue capaz de transformar en belleza y color.

A sus 9 años Frida sufre de Poliomielitis dejándole como primera secuela una pierna más corta que la otra. Este hecho la dejo con un complejo que se expresaba en rebeldía durante la preparatoria donde solía vestirse de hombre solo para molestar a su familia y compañeros. Es en esta misma época que conoce a Diego Rivero, el amor de toda su vida. En 1925 nuevamente se ve sumida en la tragedia al sufrir un accidente que casi le cuesta la vida, el resultado fueron varias fracturas y alrededor de 30 dolorosas operaciones. El reposo obligado la llevo a conocer una de sus grandes pasiones, la pintura, en palabras de la propia Frida: “Yo pinto mi propia realidad, lo único que sé, es que pinto porque lo necesito, y pinto lo que se me ocurre, sin más consideraciones”. Después de una dolorosa y larga recuperación expresada en pinturas y retratos el año 1929 se casa con Diego, una relación tormentosa y apasionada que termina en un divorcio el año 1940 para que un año después se volvieran a casar.

Ambos mantenían relaciones extra maritales que llevaron a Frida a continuar con sus complejos a pesar de ser una mujer fuerte e independiente. En 1943 realiza su única exposición en su propio país, México. Poco después su pierna es amputada sumiéndola en una gran depresión concluyendo su sufrimiento el año 1954.

Hoy a 53 años de su muerte Frida sigue cambiando la historia, se ha convertido en el mundo del arte y de la moda, muchos artistas jóvenes inspiran sus creaciones en la obra de Frida Kahlo. Siendo inspiración i existe un nombre y una figura que no puede también para muchas mujeres pasar desapercibida en la cultura popular es Frida que siguen su filosofía de Kahlo, emblemática mujer, luchadora e indepen- independencia y libertad. diente.

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SOY MUJER

#SOY MADRE

Trastornos de Aprendizaje, Nuevas Miradas a la

Neuropsicología

By: Rossana Maciel Taboada Garzón Estudiante de Psicología, con una Férrea Pasión hacia el estudio de la Neuropsicología “No es el conocimiento, sino el acto de aprendizaje; y no la posesión, sino el acto de llegar a ella, lo que concede el mayor disfrute.”

Carl Friedrich Gauss

En esta oportunidad me enfocare en los trastor-

nos de Aprendizaje desde el punto de vista de la neuropsicología. Empecemos citando una frase que me encanta de Lucio Anneo Séneca, “Debes aprender mientras dure tu ignorancia; si creemos al dicho, mientras dure tu vida.”; Aunque yo veo el aprendizaje no como un deber, sino como una pasión de vida. Antes de abordar el tema quiero expresar mi admiración a los profesores, maestros y docentes que se dedican a este arduo y apasionante trabajo formando intelectualmente y para la vida a los estudiantes. (Gracias por todo querido Bis).

La vida en sí es un proceso de aprendizaje, todo el tiempo y en todo momento vamos aprendiendo, aprendemos en base a las experiencias vividas y a estímulos externos, aprendemos sobre nuestros errores y sobre nuevas situaciones y personas, aprendemos desde que nacemos hasta que fallecemos, desde el valor de la existencia y el vacío existencial, hasta aprender a besar y amar a alguien tal cual es, aprendemos valores, ideas, sentimientos, expresiones y pasión dentro del contexto que nos rodea.

El aprendizaje de nuevos conceptos y acciones se da desde la niñez en donde empieza todo este apasionante proceso intermitente e implícito en el trascurso de la vida, entonces ¿qué es el aprendizaje?

Existen muchas definiciones de aprendizaje, pero utilizare las más prácticas, Según Talizina en el año 2000, la enseñanza – aprendizaje es un proceso activo, que requiere de la actividad entre el maestro y el Alumno (Baez, García, Flores, Aguilar y Quintanar, 2012); Esto se refiere a que especialmente en el colegio el proceso de aprendizaje se dará por medio de la interacción entre el maestro y el alumno. Además, distintos autores explican que la enseñanza es una actividad realizada por el maestro con el objetivo de formar y enseñar conocimiento en los alumnos, todo esto de una manera organizada, dirigida y especializada en relación a las necesidades del alumno, y así mismo también en como un alumno se incluye en el proceso escolar para absorber y nutrirsede todo ese conocimiento contagiado por el maestro.

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En relación a todo este proceso de aprendizaje diferentes investigaciones han mostrado que no sólo es necesario tener un desarrollo escolar adecuado para el proceso de enseñanza y aprendizaje, si no que se necesitan más elementos como ser un óptimo desarrollo cerebral, ya que el desarrollo cerebral tendrá una influencia muy importante en el proceso de enseñanza y la esencia del aprendizaje como tal. Esta influencia se irá complejizando cada vez más.

En la actualidad existen lugares específicos para realizar estos procesos de enseñanza – aprendizaje (es un proceso ya que las personas no nacen “sabiendo”), lugares como el kínder, la escuela, la universidad y diferentes institutos ofrecen diversas opciones para las personas que deseen aprender, cada instituto y escuela presenta distintos modos de enseñanza al igual que los profesores, docentes, aunque mayormente las instituciones son las que rigen como “debería” enseñarse, y creo que en todo el trascurso de la enseñanza en el colegio o universidad he pasado por materias y situaciones insatisfactorias ante la gran sed de aprender que tengo, me parece que estas experiencias desfavorables son un común denominador en todas las personas, como diría Sir Winston Churchill: “Personalmente estoy siempre dispuesto a aprender, aunque no siempre me gusta que me den lecciones”; Sin desmerecer el trabajo de los profesores, docentes e instituciones que se encargan de una parte del proceso enseñanza – aprendizaje, pero si hablando del tipo de sistema de enseñanza vigente por años en donde “aprender” se convierte en “repetir y memorizar”.

Según los Autores Baez y colaboradores, el nivel básico en el colegio se considera como el lugar en donde se deben desarrollar competencias básicas que permitan al niño favorecer un aprendizaje ordenado, sistemático y continuo, además de formar habilidades y actitudes que darán normas a la

vida de un individuo; por lo tanto el nivel básico es una etapa importante y fundamental en la educación de todo individuo ya que empezará este proceso. Autores importantes como Quintanar y Solovieva explican que uno de los problemas que se da en el aprendizaje escolar puede darse porque las exigencias de la escuela no coinciden con el desarrollo psicofisiológico del niño.

Si lo vemos desde ese punto de vista entonces el esquema de una educación en grupo, rígida y establecida debería estar más bien enfocado a una enseñanza personalizada y respetando el ritmo de cada niño, puede que sea algo muy utópico debido al sistema escolar establecido en nuestro medio.

Los Autores Sánchez y Acosta, nos explican que el aprendizaje es un proceso de adquisición dado por la actividad de la experiencia que se apoya en un cambio permanente en elementos como ser: la estructura del Sistema Nervioso, la maduración y aprendizaje. Según los Autores el aprendizaje es un proceso que posibilita el desarrollo del sistema nervioso, que experimentará una modificación en su estructura y/o función, (posiblemente) permanente que es iniciada por la estimulación del ambiente y sus estímulos (el cantar de los pájaros, la música, los paisajes, etc.) que posibilitará una mejor adaptación al medio. Los mismos autores explican que estos cambios más o menos permanentes (dados por la memoria), se reflejan a un nivel cerebral (en el los tejidos y en la química de los mismos) en cambios cuantificables (como ser los cambios a nivel de un aumento de masa cerebral) y cambios cualitativos (cambios en donde se aumenta una diferenciación en las células); Estos cambios implican fenómenos crecientes – graduales y de regresión (por ejemplo de pérdida, como ser los periodos de muerte neuronal que se dan en etapas dadas en progresos importantes en el desarrollo).

“Personalmente estoy siempre dispuesto a aprender, aunque no siempre me gusta que me den lecciones”. Sir Winston Churchill 26

En la actualidad la neuropsicología infantil se encuentra en un momento importante en su formación; Ya que cada vez son más los investigadores y especialistas interesados por la aplicación de los conocimientos neuropsicológicos para el análisis de casos de problemas en el aprendizaje escolar.

Pese a que en las etapas iniciales del estallido de la neuropsicología infantil los estudios básicamente se realizaban con niños que tenían un daño cerebral comprobado (siendo estos muy pocos), ahora la atención principal se centra en los niños que presentan problemas comportamentales o cognoscitivos sin trastornos neurológicos comprobados; La neuropsicología infantil también puede relacionarse con la neuropsicología histórico-cultural que realizó muchas aportaciones al respecto, ya que desde esta perspectiva, no es suficiente realizar sólo un análisis de las características evidentes (como ser: errores frecuentes en la lectura, la escritura o el cálculo), sino que la tarea del neuropsicólogo es hallar la causa en el funcionamiento que dará como consecuencia un bajo rendimiento académico de los niños, todo esto para la elaboración de los programas que puedan corregir tales complicaciones a nivel del funcionamiento neuropsicológico; Para todo esto es importante tener un aparato teórico-metodológico sólido, que tome en cuenta los aspectos psicológicos y los aspectos psicofisiológicos que los sustentan.

nosticadas al “ojímetro” sin un soporte clínico, se utilizan frecuentemente entrevistas a los niños, y a sus padres, junto con observaciones de su comportamiento, revisando exámenes de laboratorio o de neuroimagenes y a partir de esa información se emiten impresiones diagnosticas muy delicadas para el desarrollo y la vida de una persona, etiquetando a las personas y confirmando un déficit de atención con o sin hiperactividad, “retardo mental”, trastornos del aprendizaje, déficit motores, problemas del lenguaje, desintegración cognitiva o retardos generalizados del desarrollo, todo esto sin tomar en cuenta un análisis detallado y exhaustivo de las variables o elementos neuropsicológicos comprometidos en cualquier trastorno del desarrollo; Además cabe resaltar que usualmente no existe el espacio para revisar no sólo diferentes componentes cognitivos de las funciones mentales superiores, si no para revisar el comportamiento y la emoción que no son posibles de evaluar objetivamente en una sola consulta o con ayudas diagnosticas de imagenología o radiología, ya que estos elementos tienen una complejización en la presentación de sus síntomas y etiologías particular en cada persona, por ende el diagnóstico es más difícil.

Dicho de otra manera, el aprendizaje debe ser considerado como la actividad del niño, en donde el neuropsicólogo debe valorar el nivel neuropsicoDebido a esto la neuropsicología, llega a ser la dis- lógico, al cual originalmente Luria (uno de los héciplina que permite al neuropsicólogo identificar roes, de esta humilde escritora) describía a el niel desarrollo psicofisiológico en diferentes elemen- vel neuropsicológico como el nivel psicofisiológico tos cerebrales que participarán en el aprendizaje; de la actividad humana; Por ende utilizando este Y es así como una evaluación neuropsicológica es punto de vista, el objeto de análisis del neuropsifundamental para detectar insuficiencias (pato- cólogo no se limita solo a la memoria o la atención lógicas) en el funcionamiento y desarrollo de los del niño, como funciones independientes, sino distintos mecanismos cerebrales que explicarían también se debe dar a las acciones escolares básidesde lo psicofisiológico la falta de aprendizaje efi- cas de lectura, escritura y cálculo. caz de las diversas asignaturas. Además, explican que las consecuencias a largo plazo de estas insuficiencias psicofisiológicas pueden verse en un bajo rendimiento escolar de los estudiantes en niveles educativos que posteriormente podrían dar la deserción y reprobación escolar.

En la actualidad y en nuestro medio las evaluaciones en muchos casos se hacen a la ligera, esto puede ser causado por la falta de profundización en la causa de los síntomas y las quejas, son diag-

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El Diagnostico que se debe establecer dado por análisis neuropsicológico de las acciones escolares debe descubrir las causas de las dificultades que presenta el alumno durante el proceso de aprendizaje diferenciándose del diagnóstico tradicional (“déficit de atención”, “disgrafía”, “dislexia” y “discalculia”); Ya que todos estos términos solo se refieren a dificultades o síntomas negativos en el desempeño del niño, pero llegan más allá, no ahondan en lo profundo del pozo y definitivamente no descubren las causas neuropsicológicas que se encuentran detrás de dichas dificultades. Desde un punto de vista psicológico, en la actividad escolar se diferencian niveles específicos de análisis, como ser: la actividad, la acción, la operación y mecanismos psicofisiológicos que presentan interacciones entre ellos.

La neuropsicología en niños es diferente a la de los adultos, ya que se debe tener en cuenta diferentes etapas del desarrollo donde se dan muchos cambios al mismo tiempo, complejizando y poniendo en una difícil predicción del papel de una sola estructura cerebral en la función cognitiva y en el comportamiento; Se observa que el cerebro sano de un niño se muestra en cada edad en relación al grado de maduración alcanzado con patrones de condiciones dados, lo que ante cualquier daño funcional o estructural va a expresarse cada momento de forma diferente; Por ende la identificación de las disfunciones cerebrales que afectan a un niño deben ser evaluadas a detalle para conocer las causas del fracaso, de ahí la importancia una valoración neuropsicológica oportuna y correctamente realizada (por alguien especializado en el tema o con gran experiencia en el mismo). Los trastornos del desarrollo solo aparecen cuando se requiere desarrollar una habilidad, esto se da usualmente en cursos de primaria (o antes), especialmente al necesitarse habilidades que ocurren antes y son necesarias para el desarrollo de un aprendizaje formal apto, así que un trastorno del aprendizaje no puede comenzar en la adolescencia; Así también los niños presentan problemas en un área u otra, pero no se da en todas, por lo tanto un déficit en el aprendizaje siempre es específico y no generalizado, esto hará que los niños tengan un desempeño oportuno en otras áreas, como ser bueno en la lectura, pero con varias complicaciones y problemas al intentar realizar matemáticas. Además, 28

es importante diferencian que si lo los resultados son básicos en relación al aprendizaje de su edad y con poco desfase el niño tan sólo podría tener un aprendizaje lento y sin embargo el desfase es muy marcado y global en relación a su grupo etario (grupo de niños de su misma edad) y grupo del mismo curso, señalan los autores que se hablaría de discapacidad intelectual.

Sin embargo se requiere de una evaluación neuropsicológica llevada a cabo con ayuda de procedimientos específicos, como la organización de la interacción entre el niño y el adulto; Además de incluir acciones y operaciones que permiten al neuropsicólogo analizar el estado de los mecanismos neuropsicológicos particulares; De modo que el diagnóstico neuropsicológico correcto permitirá elaborar los métodos adecuados para la corrección y la prevención de los problemas comunes en el aprendizaje escolar.

Bibliografía Sánchez–Millán, M., y Acosta, B. (S/A). Aportes de la valoración neuropsicológica en el trastorno del aprendizaje.

Baez, N., García, E., Flores, M., Aguilar, G., y Quintanar, R. (2012). Aportaciones de la neuropsicología a la evaluación del desempeño escolar y del aprendizaje.

Quintanar, R., y Solovieva, Y. (2005). Análisis neuropsicológico de los problemas en el aprendizaje escolar. Revista Internacional del Magisterio (Colombia), 15, 26-30.

SENTIRSE BIEN

Asociación de LUPUS en Bolivia By: Jessica Rocha En la edición anterior de Hey Mujer, te compartí

Entre los principales objetivos de esta oruna breve información sobre lo que es el LUPUS; ganización encontramos: hoy en esta nueva edición les traemos una entrevista con Shirley Sánchez Peredo quien es la encar- *Obtener y difundir información para los pagada de una asociación especializada en pacientes cientes con LUPUS, promoviendo reuniones con médicos especialistas con esta enfermedad.

La Asociación Boliviana de LUPUS- “ASBOLUP” –LUPUS Bolivia, está presente en Bolivia hace más de dos décadas. A partir de un grupo de personas que padecen LUPUS quienes decidieron conformar la Asociación (ASBOLUP). Recientemente nos hemos fortalecido con un grupo de miembros que han aportado al grupo con nuevas energías que están permitiendo retornar la iniciativa de buscar mayor atención y apoyo en nuestras autoridades locales, departamentales y nacionales Como personas con LUPUS hemos decidido agruparnos principalmente para crear conciencia sobre esta enfermedad, obtener información y promover la investigación y sensibilización de las autoridades y sociedad en general. Explica Shirley acerca de cómo surge la Asociación en Bolivia.

*Lograr interés médico y apoyar la investigación sobre el LUPUS. *Lograr educar y concientizar al personal de salud sobre el LUPUS *Difundir información para una detección temprana del LUPUS. * Informar a la población sobre el LUPUS, promoviendo la solidaridad y sensibilidad sobre esta enfermedad. *Orientar y brindar apoyo a pacientes y familiares. *Lograr sensibilizar sobre el LUPUS a nivel gubernamental tanto nacional como departamental, promoviendo políticas públicas de salud.

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Cuando hablamos de la cantidad de pacientes ayudados por ASBOLUP, Shirley nos comenta que son más de 200, actualmente se encuentran realizando un levantamiento de información para tener estos datos actualizados. Muchas personas los siguen a través de Facebook o se comunican por Whatsapp o email. De este grupo de pacientes la mayoría son mujeres, según datos oficiales de cada 10 personas que sufre esta enfermedad 9 son mujeres.

Tuvimos también reunión con la Sociedad Boliviana de Reumatología y esperamos poder también trabajar con ellos.

Si bien pudimos encontrar apoyo en diferentes profesionales (Psicólogos, Nutricionistas, Nefrólogos, Dermatólogos, etc.) que desinteresadamente nos vinieron a dar charlas y dedicaron un tiempo para poder escuchar las inquietudes de pacientes y familiares, o dedicaron su tiempo en La asociación recibe apoyo de médicos volunta- algún otro tema, es importante señalar que siemrios y amigos, llevan a cabo reuniones una vez al pre hace falta el apoyo de diferentes profesionames donde estos profesionales les dan charlas so- les de salud. bre diferentes temáticas de interés para los asistentes. Adicionalmente cuentan con tres asesores Es un arduo trabajo el realizado por esta organimédicos que son una guía y orientación para llevar zación, que no se queda solamente en charlas o adelante sus iniciativas. Estos profesionales de la información, también se está buscando algún tipo salud son: de beneficio o descuento en la compra de los medicamentos o la atención especializada en centros de Dr. Luis Fernando Sosa – Bioquímico In- salud. Temas que están siendo planteados tanto munólogo al Ministerio de Salud como con algunos laboratorios farmacéuticos, con quienes se ha logrado algo Dr. Carlos Guachalla - Inmunólogo de apoyo, aunque pequeño, es un comienzo.

Dr. Manuel Montero – Reumatólogo Sobre el apoyo gubernamental Shirley comenta que: Tuvimos reunión con la Dra. Adriana Campero Ministra de Salud el año pasado y este año volvimos a retomar el tema de la necesidad de considerar dentro de las enfermedades crónicas no transmisibles al LUPUS. Actualmente empezamos a trabajar con la unidad de “Enfermedades crónicas no transmisibles” y ” y esperamos lograr algunos resultados.

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Para ingresar a la asociación no existen requisitos especiales, únicamente se busca el compartir sus experiencias como pacientes y familiares.

Uno de los temas cruciales para este tipo de asociaciones es el apoyo económico, referente a las donaciones o ayudas Shirley nos informa que: Los propios pacientes donan medicamentos que les sobra y los distribuimos a aquellos que no gozan de un seguro y no tienen recursos.

SENTIRSE BIEN Recaudamos dinero entre nosotros para apoyar también a estos pacientes de bajos recursos.

Toda ayuda es bienvenida, ya que un paciente con LUPUS puede gastar entre 700 a 1000 Bs. mensuales entre medicamentos, consultas y laboratorios, y cuando existe crisis podemos gastar hasta más de 20 mil Bs. en un medicamento.

Para dar a conocer el trabajo realizado en nuestro país se fueron realizando las siguientes actividades: Tuvimos tres congresos que nos permitieron difundir información sobre el LUPUS, sus características, diagnostico, etc.

También a través de las Redes sociales pudimos llegar a muchas personas, y los propios médicos que ya nos conocen delos diferentes centros de salud y hospitales les informan de nosotros.

Todo esto permitió que muchas personas lleguen a la Asociación y obtenga información, orientación y apoyo. Entre otras actividades más de las cuales nos informa Shirley Realizamos el primer Taller Municipal de Pero aún hay muchas personas a las cuales nos LUPUS el año pasado y se está planificando el interesa llegar, no solo por que tengan LUPUS, segundo en el Hospital los Pinos. sino porque parte de los objetivos de la Asociación es que la población sepa que es el LUPUS, necesitamos crear conciencia sobre el impacto de esta enfermedad en el autoridades tanto del gobierno central como departamental. Aclara Shirley, al mismo tiempo de informarnos como podemos encontrar a la asociación y ponernos en contacto con ellos.

Visitamos medios de comunicación para informar a la población que es el LUPUS y que pacientes y familiares puedan acudir a la Asociación para recibir información.

(591) 70611878 (591) 70591135

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#A LA MODA

Lista para el invierno By: Maite Una de las mejores estaciones del año es el invierno, así que prepárate a sacar tu ropa abrigada y no olvides incluir en tus atuendos estos accesorios esenciales para esta estación.

Beanies o gorritos. Un infaltable para el invierno, si tienes alguno tejido artesanal o con un gran pompón no dudes en usarlo.

Guantes. Un clásico del estilo que vuelve para quedarse.

Prueba con diferentes texturas y colores, cuero, cuero ecológico, piel sintética, tachas.

Sombreros. Si creías que los sombreros solo se usan en verano, saca tus favoritos para usar también en invierno.

Maxibufandas o echarpes escocés.

Una prenda muy combinable, en gran variedad de colores y si optas por una maxibufanda tejida siempre estarás abrigada y chic.

Botas de lluvia. Mi último accesorio indispensable para sobrevivir al invierno con mucho estilo son las botas de lluvia. Juega con texturas y estampados y hasta tacones.

Y si no sabes cómo combinarlas te dejo esta sugerencia de un outfit casual y muy cómodo.

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VERSE BIEN

FASHION TIPS

Que todas debemos conocer

By: Maite

Manchas en zapatos de gamuza Solución: Frota la superficie manchada con una goma de borrar lápiz y listo.

Las medias de nylon se te rompen mucho Solución: Rocía con laca o spray para el cabello las medias cuando las tienes puestas y evitares que se rasguen o rompan

Zapatos nuevos muy apretados Solución: Ponte los zapatos usando medias gruesas y aplícales calor con una secadora de cabello por 2 minutos.

Patillas de las gafas sueltas

Solución: Aplica un poco de esmalte de uñas transparente sobre la bisagra o patilla para mantener las gafas firmes temporalmente

Manchas de Aceite en la ropa: Pasa con una tiza blanca la zona de la mancha y deja reposar por 1 hora hasta que el polvo se haya absorbido. Pasa un cepillo suave encima y listo.

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TIEMPO LIBRE

Datos Que debes conocer sobre

En 1996 nace el fantástico mundo de Pokémon, inspirado en un juego de Game Boy Satoshi Tajiri, creador de Pokémon era coleccionista de insectos lo que lo lleva a trasladar este concepto a la franquicia.

El truco más difundido de Pokemon Go es como conseguir a Pikachu como primer pokémon, en la elección inicial debes rechazar a los 3 primeros pokemones, caminar un poco y encontrar y dejar escapar unas tres veces a Pikachu. ¿te persiguen los Rattatas? No te preocupes consérvalos porque más adelante podrás enviarlo al profesor Willow a cambio de caramelos exóticos.

En apenas una semana Pokemon Go destrono a Candy Crush como el juego más popular de USA. Lo más extraño que le paso a alguien jugando Pokémon Go fue encontrar un cadáver.

La idea difundida de que debes encontraras a los pokemones cerca de su elemento parece ser un mito que están poniendo a prueba youtubers alrededor del mundo.

Recuerda usar el sentido común al cazar Pokemones. No te arriesgues.

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By: Maite

TIEMPO LIBRE

Cuáles son las mejores redes sociales para tu negocio?

#REDES SOCIALES

La atención al cliente hecha Red Social, aquí el desafío es ser inmediato, actualizar constantemente y todo en 140 caracteres. Una vez dominado este punto Twitter te servirá para comunicar directamente a tus clientes novedades, eventos y compartir actualizaciones de sitios externos.

By:

Cuando iniciamos un nuevo negocio o un peque-

ño emprendimiento lo primero que hacemos es crear una estrategia, enmarcar nuestros objetivos y desde luego crear un plan de difusión. Es en este punto en donde las Redes Sociales entran en escena y se convierten en un punto clave para dar a conocer nuestra idea o producto. Estamos hablando de un aviso publicitario disponible las 24 horas del día, 7 días a la semana y al alcance de un enorme público de potenciales compradores.

Antes de lanzarte a crear perfiles en cuanta Red Social conoces, te aconsejo que te tomes tiempo para responder estas preguntas: ¿Cuál es tu público objetivo? ¿Qué necesitas dar a conocer de tú marca? ¿Con qué herramientas cuentas para cumplir estos objetivos? Una vez claras estas cuestiones debemos recordar también que no podemos crear perfiles zombies, sin movimiento o vacios.

Hagamos entonces una revisión de las RR.SS. más conocidas y su utilidad.

La Red Social ideal para entablar contactos comerciales y alianzas de interés para nuestro negocio, lo que te permitirá ayudar a fortalecer tu marca. Sin embargo no esperes mejorar tu SEO o realizar campañas muy elaboradas en este medio.

El video se ha convertido en la mejor manera de compartir contenidos, es de uso frecuente por las grandes marcas y te permite dar visibilidad a tu marca, Puedes aprovechar este espacio para informar o divertir a tú publico. Se creativo

Una imagen vale más que mil palabras, esta frase podría resumir la utilidad de esta red social para las empresas y negocios. En este espacio podrás darle vuelo a tu sentido estético creando contenidos a partir de fotos y aprovechando los hashtags La Red social por excelencia en la que la mayoría o etiquetas para agrupar un buen grupo de pode las empresas y emprendimientos tienen pre- tenciales consumidores. sencia. Aquí tienes el espacio para contactar de manera más personal con tus clientes, contar una Sobre otras redes sociales estaremos hablando en historia y aprovechar la variedad de herramien- otra oportunidad y recuerda que la clave del éxito es ser original. tas que te provee la misma red social.

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TIEMPO LIBRE

By: Maite flores

CINE Suicide squad Director: David Ayer Guión: David Ayer (Basada en: Escuadrón suicida de DC Comics) La nueva propuesta de la unión DC Comics/Warner se acaba de estrenar y ya rompió taquillas superando al gran estreno de “Guardianes de la Galaxia”.

La película de acción cuenta con unos protagonistas muy particulares, grandes villanos, y conocidas estrellas de cine que le dan un toque especial a la cinta. Basada en el comic homónimo nos sitúa en un mundo sin Superman donde la única esperanza para cumplir misiones muy arriesgadas es recurrir a un grupo de villanos presos en una penitenciaría de alta seguridad.

El nuevo equipo conformado por Deadshot; Harley Quinn; El Diablo; Killer Croc; Captain Boomerang; Slipknot; y Enchantress se presentan con un tema musical diferente iniciando la película. Como dato no olvides quedarte hasta los créditos finales.

TV Stranger things La nueva serie de Netflix nos ha dejado ansiosos de más llevándonos en un viaje por la nostalgia. La serie Stranger Things del genero Ciencia ficción tiene un alto contenido de escenas con una limpia estética de los años 80’s en la que los Duffer Brothers han creado una autentica joya plagada de referencias culturales de cine y literarias.

Con una bien planteada trama de misterio, casos paranormales y un bien pensado casting de reconocidos actores la serie retoma la estética de películas clásicas siguiendo el desarrollo de la historia de forma dinámica y atrapante. Si no la viste te la recomiendo y si ya la viste seguro querrás volver a verla.

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MI HOGAR

#MI COCINA

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MI HOGAR

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MI ESTILO

El lugar más

Geek

Resumen de la Comic Con 2016 By: Maite Si hay un paraíso geek definitivamente este sería la Comic Con realizada en San Diego, evento que reúne lo mejor del mundo de los comics, cine, televisión y video juegos. El evento ya termino pero si se perdieron alguna de sus novedades aquí les dejo un resumen.

Marvel regresa a la convención y esta vez para

lanzar el tráiler de ‘Guardianes de la Galaxia 2’ y ‘Spiderman: vuelta a casa’ las que se estrenaran el próximo año. Y para los fans de Thor también se estreno el tráiler de ‘Thor: Ragnarok’ la tercera entrega del dios vikingo. También se nos viene el estreno de ‘Wolverine: Enemy of State 2’. Marvel sigue con novedades esta vez en Netflix con la tercera temporada de ‘Daredevil’ donde esperamos por fin ver a Bullseye, junto con las series de ‘Luke Cage’, ‘Iron Fist’ y un vistazo a ala esperadísima unión de estos héroes en la serie ‘The Defenders’. Los agentes de Shield también tendrán novedades, esta vez contaran con la aparición especial de Ghost Rider.

El Dr. Strange estrenó poster y tráiler. Y cerrando este compendio de noticias Marvel también están estrenando logo nuevo que acompañara sus nuevas producciones.

Por su lado la DC Comics mostro un adelanto de ‘Vixen’, la popular serie animada en su segunda temporada. Un breve acercamiento a lo que se viene con ‘Legends of Tomorrow’ que por cierto nos dejo con muchas dudas a resolverse en esta nueva temporada. ‘Gotham’ y ‘Arrow’ también vienen con estrenos de temporadas acompañando a ‘Flash’. Y en las películas se nos viene la nueva entrega de la Mujer Maravilla y la Liga de la Justicia y ‘The LEGO Batman Movie’.

Fox tampoco se queda atrás presentando el adelanto de su serie ‘Outcast’ prometiendo más suspenso. ‘Legion’ serie inspirada en el universo de X-men anuncia también su próximo estreno.

Entre otras series pudimos ver el adelanto de la cuarta temporada de ‘Sherlock’. ‘Star Trek: Discovery’ se une a la lista, ‘Lucifer’ también hace su aparición prometiendo más de su peculiar estilo. Entre las películas que nos queda mencionar esta la extraña versión de ‘King Arthur: Legend of the sword’ el Spin- off de Harry Potter ‘Bestias fantásticas’ el retorno de King Kong a la pantalla grande con ‘Kong: La isla Calavera’.

Y después de tremenda cantidad de novedades solo queda armarnos de paciencia para esperar estos estrenos y lo que se viene para lo que queda del 2016 y el próximo año.

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MI ESTILO

Más allá de las palabras

By: Kristal Riuno

El verso configura su rostro y el lector deduce. Se

ha escrito ampliamente sobre este gigante de las letras, y es poco más lo que podemos añadir de su trayectoria ampliamente analizada y difundida.

Su nombre de pila: Ricardo Eliécer Neftalí Reyes Basoalto, destaca como “el más grande poeta del siglo veinte en cualquier idioma”, según Gabriel García Márquez.

El joven de nacionalidad chilena; con un entorno pobre a sus inicios, trastocado por pérdidas irreparables, cambios radicales en un país con marcada lucha política, se inclinó hacia la literatura como ejercicio de vida y contribución para un mundo mejor. Algunos piensan que su amor por la 46

poesía data precisamente de la necesidad de transformación social que lo inquietó desde siempre.

A sus diecisiete años adopta el seudónimo de Pablo Neruda y ejercer su talento sin molestar a su padre, quien no veía con buenos ojos el tener un hijo poeta.

Su vida, en el estricto sentido personal, fue una de constantes retos, también dolorosa. Con tan solo un mes de nacido perdió a su madre, víctima de la tuberculosis. Ya de adulto, fracasa su matrimonio con la neerlandesa María Antonia Hagenaar Volgelzang y la hija de esta unión: Malva Marina Trinidad padecía hidrocefalia y muere a sus ocho años. En el 1949 por lides políticas es forzado a la clandestinidad en su propio país y posterior al exilio. En el 1952 le permiten regresar nuevamente.

Este hombre poeta, escritor, diplomático y político, muere a la edad de sesenta y nueve años en Santiago, Chile, el 23 de septiembre de 1973. La causa de su deceso fue cáncer de próstata.

Distinciones: Nobel de literatura (1971) Premio Stalin de la Paz (1953) Premio Nacional de Literatura de Chile (1945) Fuente: Wilkipedia.org

MI ESTILO hemos apoderado de un encantamiento más de todos los poderes femeninos que tenemos. La música es nuestro espíritu.

Parte 2

“El que escucha música siente que su soledad, de repente, se puebla”.

(Robert Browning)

La La vida me ha enseñado que la música no es

más que una servil dama de compañía, a veces puta y otras veces demasiado puritana. Tal vez mis palabras les parezca fuertes pero investigando, pensando e indagando otras formas de ver y deducir a la música por otras mujeres, me encontré con varios argumentos, ninguno sólido. ¿Música es Dios? ¿Música es Amor? ¿Música es mujer? ¿Música es Andrógina? ¿Música es Moda? Música, música, música… Y ¿yo? Yo ¿qué soy? Yo soy mujer, sexo y carne, diva inculta, acertijo y misterio. ¿Qué hacemos las mujeres con la música? Si la música ¿somos nosotras?

Si la música es un lenguaje universal, entonces también es el lenguaje con que comunicamos lo desconocido y trascendemos otras dimensiones. ¿Acaso no es así el poder femenino?

Ya lo decía Miguel de Cervantes “La música compone ánimos descompuestos y alivia los trabajos que nacen del espíritu” Es así que las mujeres nos

No es fácil, he visto mujeres morir por amor sin poder salvarse con el poder musical, he visto mujeres endiosarse sin alcanzar el poder musical… Lo cierto es que este mundo donde se presta lo ajeno, la música ha sido liderada por el machismo. Un mundo comercial, superficial, donde la mujer es vendida como presa de tierna carne envasada en un supermercado de oferta.

Tetas, Culos, Narices perfectas, Ojos grandes, Orejas perfectas y Bocas grandes para comer mejor la jugosa remuneración de la ostentosidad de una vida de lujos. Es así que se ha reducido a la mujer en la música. Y la religiosidad tampoco ha sido salvada, donde lo que vende es un letrero que evoca adictos a la persuasión de un cielo prometido.

Que cruda realidad…

Felizmente he dejado de llorar, porque como la vida te trae sorpresas y sorpresas te da la vida, y la diversidad y los gustos no tienen reglas, aún se pueden descubrir aquellas mujeres de verdad, poderosas y luminosas, cuya magia es imposible poner en venta. Por qué no olvidemos que la música es el arte que nos hace sensibles y empáticos con el mundo y la vida. Es ahí que la esperanza no se pierde, y se hace fuerte sin querer morir, toma su poder como una barita hechizada y nos pringa de ese encantamiento femenino, ese detalle y delicadeza aún en el más duro hard rock, de una mujer música. ¿Cantante? ¿Por tener una voz afinada? Es como pensar, guitarrista porque tiene guitarra… Así que si vas por ahí y te encuentras una mujer música, con seguridad te encantará por su brillo, porque la viste y no podrás quitarle los ojos de encima, y cuando empiece su sonido tendrá el poder de ensordecer tus sentidos… atento!! Que no andan en la televisión, tal vez ni en la radio, o quizás son tan famosas que son inalcanzables.

Por esas mujeres mágicas y hechiceras que nos hacen la vida bonita con su música, al solo verlas caminar al ritmo y con la melodía del canto de un ave.

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MI ESTILO

Asamblea Ordinaria de reestructuración del Comité de Gestión de la Cuenca del Río Parapetí – Quimome By: Alejandra Menacho Noza 77689175 El día miércoles 25 de mayo se llevó a cabo la Asamblea Ordinaria del Comité de Gestión, la cual fue planificada en Charagua el 29 de abril del presente año, reconociendo la necesidad de actualizar y renovar al Comité. A esta importante jornada, asistieron 25 participantes entre autoridades, técnicos y representantes de las once siguientes instituciones: Municipio de San José de Chiquitos, Capitanía Charagua Norte, Capitanía Charagua Sur, Capitanía del Alto y Bajo Isoso (CABI), Alto Isoso, Bajo Isoso, Parque Nacional Kaa- Iya, Fundación para la Conservación de Bosque Chiquitano (FCBC), Fundación Ivi Iyambae, Fundación Aprendizaje en Acción (AEA) y el Gobierno Autónomo Departamental de Santa Cruz.

Por otra parte, en la asamblea se reflexionó sobre la crisis climática global, el cambio climático y la 48

importancia de tomar medidas de conservación de la naturaleza y las Cuencas, pensando en las generaciones futuras y con apoyo de Fundación AEA y FCBC. Karina Mariaca de Oliveira, técnico de procesos participativos de la Fundación AEA dio la palabra a las autoridades representes de las instituciones que conforman actualmente el Comité. El objetivo principal de la Asamblea fue actualizar y reestructurar al Comité de Gestión, con los siguientes objetivos específicos; informar sobre las actividades y resultados del Comité de Gestión hasta la fecha, elección de nuevas autoridades y encarar nuevas acciones y proyectos futuros.

“Hay un sentimiento, hemos pasado por un momento crítico en la dirigencia, pero debemos seguir adelante juntos para conseguir objetivos en común. Si no cuidamos el río, ni el gobierno, ni nadie lo cuidara por nosotros. Nosotros somos los que vivimos aquí. Unidos lo vamos a hacer”, indicó Javier Aramayo el Representante de Parapitiguasu.

Para alcanzar el objetivo de encarar nuevas acciones y proyectos futuros, se implementaron las conversaciones de “café mundial”, con las siguientes preguntas: ¿Cuáles son las principales necesidades de conservación de la Cuenca?

Y ¿Qué proyectos debemos priorizar para proteger nuestra Cuenca como fuente de vida? Donde los participantes se distribuyeron en 4 mesas de trabajo. Una vez concluida la dinámica, los participantes de la Asamblea definieron el método para realizar la elección de nuevas autoridades, quedando conformado el flamante directorio: Presidente: Ronald Zeballos Secretaria: Judith Sánchez Vocal 1: Leonardo Curenda Vocal 2: Javier Aramayo Vocal 3: Marcelino Morales

Se expuso que el comité debe implementar política regional, actuar como instancia responsable para promover el modelo de gestión en las organizaciones que la representan. El comité de gestión, es el órgano que representa a la población local que participa en la planificación y colabora en la fiscalización de la gestión del área. Incrementa la conciencia pública regional del manejo de los recursos naturales. Asimismo, es responsable de impulsar recomendaciones y sugerencias que se hacen en el plan de gestión integral de la cuenca, principalmente en la zonificación e implementación de estrategias.

Los participantes comentaron algunos problemas ambientales de alto riesgo que están sucediendo en la cuenca como las actividades de exploración sísmica, la contaminación del río y la deforestación intensa por parte de colonos y ganaderos.

El representante de la Capitanía Bajo Isoso declara que, “La importancia del comité de gestión es primordial para velar por los intereses de la cuenca y la sostenibilidad de ésta en el tiempo Además, la realización de la Asamblea Ordinaria, para las nuevas generaciones que es importante fue la incorporación de nuevas personas debido a a nivel nacional y está reconocida a nivel interlos cambios contextuales que hubo en algunas de nacional…” las instituciones que forman parte del Comité, lo cual generó una serie de conflictos a nivel interno. Finalmente, el presidente del Comité de Gestión, Por esta situación actual del Comité, se propuso dio las palabras de cierre de la Asamblea Ordinaria, como parte del programa una presentación sobre haciendo hincapié en que el buen funcionamiento los alcances, competencias y potencial del Comité del Comité dependerá del grado de compromiso y de Gestión, la cual estuvo a cargo del actual pre- colaboración que exista entre las instituciones que sidente, Don Marcelino Morales, quien inició la lo conforman, y pidió a las fundaciones presentes presentación con una introducción en guaraní. que continúen brindando apoyo técnico para el Asimismo, se presentó a detalle la siguiente lista bien de la Cuenca. de reuniones y talleres que el Comité llevo a cabo en sus dos años de gestión.

Alcances y competencias del Comité de Gestión La propuesta de conformación del Comité de Gestión fue en el marco del proyecto del PPD – PNUD, ejecutado por la FCBC, se solicitó a los técnicos de esta fundación que hicieran una presentación sobre las características, normativa y competencias de un Comité. Julio César Salinas, hizo una detalla explicación de los alcances y potencialidades de un Comité de Gestión.

Fotografía: Fundación aprendizaje en Acción

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MI ESTILO

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MI HOGAR

La sopa de la Abuelita Sopa crema de maíz

Sopa de tomate fácil

Crema de verduras

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

•400 gr de granos de maíz.

•1 cebolla picada en cuadritos.

•1 puerro pequeño o cebollines picados.

•3 tazas caldo de pollo.

•2 tazas leche.

•1 cda aceite de oliva •nuez moscada •sal y pimienta •perejil picado

•2 cucharadas de aceite de oliva •2 cebolla, picadas •2 dientes de ajo picados •1 cucharada de orégano molido •2 hojas de laurel •3 ramitas de perejil fresco picado •1 cucharada de albahaca picada •sal y pimienta a gusto •azúcar a gusto •5 tomates maduros •1 a 2 cucharadas de extracto de tomates (opcional) •4 tazas de caldo de pollo •1 taza de leche

•3 cdas aceite de oliva •130 gr puerro o cebollín •320 gr de zapallo •270 gr de zanahoria •230 gr de acelga •200 gr de papas peladas y picadas en cubos •Sal a gusto •3 tazas de agua •2 tazas de leche

Preparación 1. Cristalizar la cebolla y el puerro por unos 5 min en la cacerola con un poco de aceite. Agregar el maíz y dejar por un par de minutos más. Agregar el resto de ingredientes, menos el perejil, y cocer por unos 20 minutos.

Pasos

Preparación

1.Limpiar bien el puerro cortar 1. Calentar el aceite de oliva en una olla en trozos medianos, rehogar en y rehogar la cebolla a fuego medio por el aceite de oliva por un par de 15 minutos, hasta que esté bien tierna. minutos.

No debe ponerse marrón.

2.A continuación lavar bien todas las verduras pelar las papas y picar todo en trozos medianos, 2. Pasado ese tiempo triturar en añadir a la olla todo junto con el la licuadora o procesadora y, si agua y la sal , dejar cocinar por fuese necesario, colar. Rectificar unos 20 minutos o hasta que las el condimento, debe quedar una 3. Luego añadir los tomates. Romper verduras estén suaves. crema espesa, espolvorear con los tomates con una cuchara de madeperejil, también se puede ador- ra y mezclar bien. Agregar el caldo de 3.Una vez terminado el tiempo pollo y tapar, subir el fuego y dejar que nar con trocitos de tocino frito hierva. Una vez que soltó el hervor, ba- de cocción llevar a la licuadora o o jamón en cubitos y servir bien jar la temperatura, destapar y cocinar procesadora y licuar hasta tener una consistencia cremosa, llevar caliente. por 10 minutos. de nuevo al fuego lento y agregar 4.Retirar del fuego y dejar que se enfríe la leche. un poco. Retirar las hojas de albahaca 2. Agregar el ajo, orégano, hojas de laurel, perejil, orégano y albahaca, mezclar bien, para que las especias se humedezcan con el aceite de oliva. Salpimentar a gusto y condimentar con azúcar.

y ramitas que pudieron quedar. Licuar la sopa y volver al fuego, cuidando que no vuelva a hervir. Agregar la leche, y rectificar la sazón con sal y pimienta si fuese necesario. Servir adornando con pan en cubitos o espolvoreando con albahaca.

4.Dejar cocinar por unos 5 minutos más revolviendo lentamente.

Retirar, servir y decorar con tajadas de tomate, perejil picado o queso en trocitos.

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