Bem-estar
O sexo feminino e o prazer do açúcar Você sabia que aquela vontade irresistível de comer doces, pode ser apenas seu corpo querendo uma compensação? Depois de ouvir por volta
car”, comenta a médica, pós
corpo libera insulina, que
de 5 mil pessoas, o Instituto
graduada em Endocrinolo-
suspende a queima de gor-
Dante Pazzanese de Cardio-
gia, membro da SBEM, pós
dura, converte açúcar em
logia de São Paulo, concluiu
graduada em Medicina Or-
gordura e acelera o estoque
em sua pesquisa de campo,
tomolecular, especialista em
de gordura.
que o consumo de açúcar
Emagrecimento e Low Carb,
Mesmo
é maior entre as mulheres,
Dra. Bruna Marisa.
com 53,3% em relação aos
Alguns alimentos acabam
homens. Isso pode estar as-
ajudando na produção de
sociado a certos períodos na
neurotransmissores. Como
vida da mulher, quando o
muitas pessoas já sabem,
corpo vai em busca de ali-
o chocolate (cacau) estimu-
mentos com maior concen-
la a produção de serotonina
tração de açúcar. Esse de-
(neurotransmissor
sejo de comer doces é mais
sável pela sensação de pra-
intenso principalmente no
zer) e ajuda na liberação de
período pré-menstrual (du-
endorfina, substância natu-
rante a TPM) e depois da
ral (neuro-hormônio), res-
menopausa; período de bai-
ponsável pela sensação de
xa nos níveis de progestero-
bem-estar e bom humor.
respon-
na e estrogênio. “O consumo acentuado
O ciclo vicioso do açúcar
de doces, entre as mulhe-
Dra. Bruna explica que
res, significa que o corpo
o processo que nos faz en-
está buscando uma com-
gordar é muito simples e
pensação para a queda na
acontece da seguinte forma:
produção
que
Quando ingerimos produtos
acaba alterando a geração
ricos em carboidratos como
de neurotransmissores Es-
massas,
ses períodos delicados na
doces entre outros, nosso
vida da mulher requerem
corpo os transforma em gli-
maior atenção, seja na ma-
cose, ou seja, em grandes
nutenção
ou
níveis de açúcar no sangue
mesmo na dieta alimentar
que são tóxicos. Para dimi-
adequada que ela deve bus-
nuir esse nível de açúcar, o
10 Julho/21
hormonal
hormonal
pães,
biscoitos,
diminuindo
o
