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Directora General Leticia Silva Fotografa Alicia Ramirez Fotografia Portada Marsujeri Photography Diseño de Portada Luis Estrada Ventas Directas Leticia Silva (805) 363-2935 Facebook AtreveteSantaMaria

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"Atrevete La Revista Trabaja para ti con Profesionalismo y Honestidad" Atrevete es una publicacion mensual. Todos los derechos son reservados. Las opiniones,

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Jennifer Lopez

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Mexico

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Sopa de Letras

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Colorea

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Grande Evento

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Drogas

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Risas, Risas, y mas Risas

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No on P

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Receta: Carne Asada

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Visita Lompoc

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Nota Roja: Barack Obama

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Deportes

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Mascarilla

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Horosopos

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Insolito

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o cualquier contenido en los Dieta de tomate avisos son responsabilidad de los anunciantes." Negocio? 18 - Octubre 23, 2014 XX 10 ¡Atrevete! La Revista · Edicion 26 - Septiembre Tienes

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Menu

Especial De La Semana Lunes: Tortas - $2.99 +Tax Martes: Burritos - $2.99 +Tax Miercoles: Tacos - $.99 +Tax

Ingredientes Rinde: 1 ½ tazas de marinada ¾ de taza de jugo de naranja ½ taza de jugo de limón amarillo 1/3 de taza de jugo de limón sin semilla 4 dientes de ajo picados ½ taza de salsa de soya 1 cucharada de chile en polvo 1 cucharada de comino molido 1 cucharada de páprika (pimentón de la vera) 1 cucharadita de orégano 1 cucharada de pimienta negra 1 manojo de cilantro fresco picado ½ taza de aceite de oliva 1.5 kg de arrachera de res Modo de preparación

› Preparación: 20min › Cocción: 10min

11:00am - 4:00pm

Jueves: Tostadas - $2.50 +Tax Viernes: Quesadillas - $2.50 +Tax Sabado: Combo - $4.99 +Tax Domingo: Menudo y Carnitas - $5.99 +Tax

Receta

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Horarios de Especiales del Deli

Receta: Carne Asada En un tazón de vidrio, combina los jugos cítricos junto con el ajo, salsa de soya, chipotle, chile en polvo, comino, la páprika, orégano, pimienta negra y cilantro. Separa 1 taza de la mezcla y colócala en un recipiente pequeño, tápala y resérvala dentro del refrigerador hasta el momento de servir. Coloca la carne entre dos capas de plástico grueso sobre una mente con un aplanador de carne hasta lograr un grosor un un tenedor y colócala en el tazón de vidrio con la marinada. Cubre con plástico autoadherible y refrigera durante 24 horas. Precalienta el asador a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla. Retira la carne de la marinada y desecha el líquido en que se marinó la carne. Asa la carne al término deseado y córtala en tiras. Báñala con la taza de marinada reservada y sirve de inmediato.

› Tiempo extra: 1día marinando

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MASCARILLA PARA PIEL SECA

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n cada década la piel tiene propiedades y necesidades diferentes, después de los 40 la necesidad es ayudar a mantener la piel elástica, humectada. Hay un cambio fundamental en la piel y es que el colágeno, lo que ayuda a mantener la piel tersa comienza a disminuir pero no hay nada que la constancia y los buenos cuidados no puedan ayudar a corregir y mantener. Como parte de los cuidados de la piel las mascarillas y sobre todo las naturales van a ayudar mucho a mantener la piel luminosa. Hoy les comparto una especial para la piel madura o piel seca que va ayudarles a ver su piel más hermosa que nunca, lo mejor es que el ingrediente principal que es el AGUACATE O PALTA no solo esta en todos los países sino que en todas las cocinas o por lo menos en la mayoría. El aguacate no solo es delicioso para nuestras comidas sino también muy beneficioso

para nuestra piel, tiene propiedades super humectantes, vitamina E que es un antioxidante y protector celular poderoso ayudando a la curación de la piel. Tiene vitamina B que ayudan al proceso de respiración celular de la piel revitalizando el metabolismo de la piel, tiene betacaroteno que es un antioxidante y protector de nuestra piel, clorofila que ayuda a regenerar las células de la piel y además de todo este paquete vitamínico contiene fitoesteroles que ayudan a disminuir las manchas en la piel, restaurar los daños del sol y cicatrices recientes. El aguacate no es exclusivo para las pieles secas o maduras, ayuda a las personas que tienen piel sensible, psoriasis y eczema. También se puede encontrar el aceite de aguacate en algunas tiendas naturistas o supermercados para una aplicación mas regular.

La Mascarilla

Después de contarles los beneficios y por que

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deberían comenzar una rutina de aguacate una vez por semana pasemos a las tres formas de la mascarilla: La primera es triturando el aguacate y mezaclandolo con 3 gotas de aceite de oliva para la piel muy seca y que necesite mas hidratación. se deja de 10 a 15 minutos y se lava. La segunda es triturando el aguacate y agregándole unas gotas de miel para la regeneración celular de la piel. Y la tercera es la aplicación del aguacate triturado sobre la piel sino tienen los ingredientes anteriores. Es importante tener la piel limpia antes de las mascarillas para que se absorba bien en la piel y puedan ver mejores resultados. Cuentenme si hacen esta mascarilla milagrosa y como les parece.






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Santa María 2014 Atrévete la revista ag radece al Mariachi Mexicanisimo de Jose Guzman por su invitación

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