La vem o sol! [Dezembro/2011] by Revista Cinco +

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Ano 5 - Edição 51 Dezembro/2011

GRUPO DE CORRIDA MARCOS PAULO REIS ALEGRIAS DE FIM DE ANO... ACIDENTES COM ANIMAIS PEÇONHENTOS

Especial do Mês

Lá vem o sol!

Índice 10

Você Sabia?

Medicina 12 14

Autismo e Síndrome de Asperger Acidentes com animais peçonhentos Uma emergência Médica

Síndrome do Intestino Irritável: um mal bem mais comum do que pensamos

Nutrição

Bem-Estar 18

Grupo de Corrida Marcos Paulo Reis

Xô, Pombo!

48 Alegrias de fim de ano...

Alimento é remédio?

Linhaça: alimento completo e funcional

Efeito Sanfona

Comportamento 16

Doença da pressa

Receita 56

Clamídia

Segurança 22

Saiba como agir em caso de incêndio

Filé de Salmão ao Molho de Manteiga e Crosta de de Amêndoas

58 Endereços Úteis

Especial do Mês: Lá vem o sol! 27

Lá vem o sol!

Bronze sim, queimadura não!

Verão: época de certas escolhas e escolhas certas!

Doenças de Verão

Manchas na pele: prevenção e tratamento

Queimaduras solares... Cuidado!

Cabelos saudáveis e belos no verão

Férias: atenção redobrada!

Água de coco é infalível para os dias de calor!

Afogamentos: conheça os perigos e evite-os!

Direção de Arte, Diagramação e Editoração Eletrônica: Mariana Sena Madureira Figueiró, Uimer Ronald Freire e Henrique Attilio Redação: Natalia Razuk (MTB 55.456/SP). Camila Cruz (DRT/MS 736). Fernanda Nascimento (DRT/MS 146). Fernanda Monteiro (DRT/MS 177). (MTE 177 MS Publicitário e MTE 947 MS Jornalista )

Fotografias: Carla Carvalho e Henrique Attilio

Dra. Lidia Nakamura CRM/SP 120305. Graduação em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). Residência médica em Psiquiatria pelo Instituto de Psiquiatria (IPQ) da FMUSP. Residência médica em Psiquiatria da Infância e Adolescência pelo IPQ FMUSP. Médica pesquisadora do Programa de Transtornos do Humor na Infância e Adolescência do IPQ FMUSP. Dr. Sandro Trindade Benites CRM/MS 3468. Médico Pediatra. Intensivista. Coordenador Clínico do CIVITOX. Maria Aparecida Fernandes Cref: 000633-G/MS. Professora de Educação Física. Especialista em Fisiologia do Exercício. Lindomar José Teixeira Cref: 2058 G/MS. Personal Trainer. Técnico MPR Assessoria Esportiva. Dra. Thaís Sakuma CRM/MS 5868. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul - UFMS. Residência Médica em Dermatologia pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro – UNIRIO. Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Pesquisadora Associada da Universidade da Califórnia, São Francisco, EUA. Dr. Paulo Siufi CRM/MS 2187. Formado em Medicina na UFMS. Especializou-se em pediatria. Trabalha como Médico Ambulatorial na Secretaria de Saúde de Campo Grande-MS. Dr. Alexandre Mauro Frota Merheb CRM/RJ 5216823-1. Mestre em Mutrologia. Especialista em Medicina Desportiva e Ortomolecular. Diretor do Espaço Merheb de Emagrecimento e Qualidade de Vida. Dra. Tatiane Savarese Attilio. CRN 3/12175. Nutricionista; Especialista em Nutrição Clínica, Obesidade e Emagrecimento; Docente em cursos de extensão para área da saúde.

Comportamento | Capelania Hospitalar Editorial | Ao leitor

Você levou um susto quando viu que já era dezembro? Adãoé... José Pereiraque os anos passam cada vez mais rápido, e às vezes temos a sensação de que nada fizemos. Mas pare Pois Parece e analise com calma tudo o que aconteceu na sua vida desde 1 de janeiro, as alegrias, as conquistas, dificuldades... Os momentos em que você riu, chorou, se desesperou e aprendeu. Alguém que nasceu ou alguém querido que partiu... O susto inicial não deixa com que a gente perceba que, na verdade, aconteceu muita coisa, e nós não somos mais os mesmos de um ano atrás. Aprendemos, lutamos e chegamos ao final de mais um ano. Com a Total Saúde também é assim, a cada ano nós aprendemos, mudamos, tentamos melhorar, crescer, ficar mais bonita, mais saudável e mais interessante. Assim como você! O estamos serviço de Capelania tem como marou classe social, buscaleitores, contínua pela Nós felizes e orgulhosos de encerrar mais um ano comna nossos acompanhando mês a mês as edições co inicial a ação solidária e fi lantrópica excelência no ensino e no ministério de que preparamos com todo cuidado, carinho, responsabilidade e respeito. Nos alegramos a cada e-mail recebido, a demonstrada um sinal gestodehumanitário cada resposta,por a cada que ajudamos.consolo e esperança eternos. Os hospitais de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais que contam Para esse Ano Novo nós queremos mais, muito mais! Mais saúde, mais amor, mais amigos. Mais sabedoria e mais cidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceique contam paciência. Mais trabalho, mais gargalhadas e queremos muito tudo isso para cada um de vocês. Conta-se que em certa ocasião Marti- tuados por terem visão holística, renocom este Se o ano quesoldado acabou do nãoexército foi dos melhores, de adeixar para trás Se foi ótimo, é tempo de continuar. nho, então romano, é hora vando esperança e ae recomeçar. força para lutar E seja realmente comoentrando Deus quiser! e que seus2012 companheiros estavam e trazendo novo desejo de vida aos paserviço são nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento mais bem Feliz Natal, ede umfrio 2012 com Total Saúde! nu, tiritando no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos a Capelaconceituados tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para“Quem enfrentarem a morte teve a ideia de cortar tempo em fatias, poroterem visão todavia tomou sua capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo e espea que holística, se deu o nome de ano, duas partes e deu uma metade ao mendi- rança da vida eterna. foi um indivíduo genial. go, ficando com a outra. Naquela noite, Assim sendo, o Capelão é uma pessoa renovando a Industrializou a esperança, em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades ea funcionaresperança no limite da exaustão. envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se fazendo-a a dar ouvidos, Equipe Doze meses são suficientes para qualquer ser humano se cansar, Revista Saúde força para lutar. “Tudo Total o que ﬁzestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enfere entregar os pontos. pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez, Esse fato ficou tão famoso que a partir Deus e na medicina, visto que a fé e a de então Martinho é representado repar- ciência não são elementos excludentes, com outro número e outra vontade de acreditar, tindo a capa com o mendigo. Além dismas sim aliados perfeitos. Pois, se porpra diante vai ser diferente.” que daqui so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o Carlos Drummond de Andrade. “capela”, como diminutivo de capa, chemedo, a culpa e a desesperança, comprogando aos dias hodiernos como lugar de metendo a reação do paciente ao trataacolhimento, e capelão, aquele que está mento e também sua qualidade de vida, disposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa proporsui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade Adão José Pereira objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais estável, voluntários capacitados que levam amor, menores índices de ataques cardíacos, Teólogo e Pedagogo com PósGraduação em Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de cirurto e Didática e Metodologia do miliares e profissionais da saúde, vivengias, menos dor, níveis mais baixos de Ensino Superior. Capelão Hospitalar pela UFMS. do a fé através do atendimento espiritual, estresse, menores índices de depressão e Coordenador do Comitê de Asemocional, social, recreativo e educaciode ansiedade, fatos estes cientificamente sistência Religiosa da ABCG Santa Casa. nal, sem distinção de credo, raça, sexo comprovados pela medicina.

Capelania Hospitalar

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dezembro, 2011 setembro, 2011

Médico responsável: Dr. Resala Elias Junior - CRM - 732/MS

oas festas e m uita energia

Recarregue as energias de seu coração, abasteça de saúde, alegria e inspiração. Esteja sempre ao lado da família pronto para conquistar tudo o que 2012 lhe oferecer. Conte sempre com o Proncor para que as fortes emoções e bons sentimentos tenham toda liberdade de acontecer. PRONCOR CENTRO Rua Maracaju, 1.265 dezembro, 2011 Centro - (67) 3027-8800/3027-8821

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Você Sabia?

Comportamento | Capelania Hospitalar

Alimentos e bebidas à base de aloe vera são proibidos pela ANVISA Adão José Pereira

Capelania Hospitalar

Alimentos e bebidas feitos à base de aloe vera, a popular babosa, foram vetados pela ANVISA, bem como a importação e a fabricação de alimentos que contenham a planta, sendo liberado o seu uso apenas para a produção de de aromatizantes, cosméticos e produtos de social, na busca contínua pela O serviço Capelania tem como marou classe limpeza. que não comprovação de no ensino e no ministério de co inicialO aórgão açãoalega solidária e fiexiste lantrópica excelência segurança no consumo de alimentos e sucos à base demonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança eternos. desta planta, de e Tours, afirma numa que as casisso, os hospitais que contam de Martinho friaevidências noite na científi Com testadas até o momento não garantem segurança no serviço são mais bem conceicidade de Amiens, França. com este consumo da aloe vera como alimento. E como o dever Conta-se que em certa ocasião Marti- tuados por terem visão holística, renoda ANVISA proteger do e promover saúde da população, nho, entãoésoldado exércitoaromano, vando a esperança e a força para lutar estes produtos não poderão ser comercializados no e seus companheiros estavam entrando e trazendo novo desejo de vida aos paBrasil até que os requisitos legais de segurança do seu nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento uso sejam atendidos. A restrição publicada Diário nu, tiritando de frio no meio da foi neve, es- no ambulatorial. Em muitos casos a CapelaOfi cial da União. tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal A babosa não (ou tinha aloe dinheiro vera) é usada principalmente Martinho para lhe dar, e suaem família para enfrentarem a morte produtos para cabelos, e agora, para adquirir de trazendo-lhes consolo e espetodavia tomou sua capa, rasgou-a em o status próxima, alimento, teráe que submeter duas partes deuse uma metadeaoaoregistro mendi-da ANVISA. rança da vida eterna.

go, ficando com a outra. Naquela noite, em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: “Tudo o que ﬁzestes a um destes meus pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. Esse fato ficou tão famoso que a partir de então Martinho é representado repartindo a capa com o mendigo. Além disso, deriva desse acontecimento o termo “capela”, como diminutivo de capa, chegando aos dias hodiernos como lugar de acolhimento, e capelão, aquele que está disposto a dividir com outrem o que possui. Já a Capelania Hospitalar tem como objetivo atuar nos hospitais através de voluntários capacitados que levam amor, conforto e esperança aos pacientes, familiares e profissionais da saúde, vivendo a fé através do atendimento espiritual, emocional, social, recreativo e educacional, sem distinção de credo, raça, sexo

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Os hospitais que contam com este serviço são bem Dia Mundial mais do conceituados Combate e Prevenção por terem visão holística, contra a AIDS

Assim sendo, o Capelão é uma pessoa renovando a A Assembleia Mundial de Saúde foi quem instituiu o capacitada e sensível às necessidades esperança e a dia 1° de dezembro como o Dia Mundial do Combate humanas, dispondo-se a dar ouvidos, forçadapara lutar. das à AIDS. Tal iniciativa teve o apoio Organização confortar e encorajar, ajudando o enferNações (ONU)em e o ano de 1987 como início desta mo a lutar pela vida comUnidas esperança campanha. Deus e na medicina, visto que a fé e a A cada anoexcludentes, a campanha aborda um tema diferente, e em ciência não são elementos elegeuPois, os jovens gays, de 15 a 24 anos, das classes mas sim aliados 2011 perfeitos. se por C, D e Etraz como foco, em um lado a enfermidade consigo o decorrência ao crescimento de casos da doença neste grupo. Pesquisas revelam que medo, a culpa e a desesperança, compronão está muito preocupado com a metendo a reaçãoeste do público pacientejovem ao tratadoença, acreditando naquela velha história de que “só mento e também sua qualidade de vida, acontece com os outros”, e este é um dos objetivos por outro, a assistência religiosa propordessa campanha: ciona-lhe melhor maiores aceitação ao tempo de alertar e discutir as questões relacionadas à vulnerabilidade do HIV. hospitalização, aumento da imunidade sempre válido lembrar que apesar de toda a tecnologia Adão José Pereira orgânica, pressãoÉarterial mais estável, e investimentos envolvidos em pesquisas, a AIDS ainda menores índices de ataques cardíacos, Teólogo e Pedagogo com Póstem cura, edeque esta doença já levou vidas e Graduação em muitas Novo Testamenmenor tempo de não recuperação cirurto e Didática e Metodologia do e familiares. gias, menos dor, trouxe níveismuito maissofrimento baixos dea doentes Ensino Superior. Capelão HosAIDS de nãodepressão tem preconceito. Previna-se!” pitalar pela UFMS. é o slogan estresse, menores “A índices e Coordenador do Comitê de Asdeste e une questões-chaves. Não ao preconceito de ansiedade, fatos estesano, cientifi camente sistência Religiosa da ABCG sim à prevenção! Santa Casa. comprovados pelaemedicina.

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dezembro, 2011

Comportamento | Capelania Hospitalar Medicina | Autismo e Síndrome de Asperger

Dra. Lidia Nakamura

Autismo e Síndr o Capelania Hospitalar

Adão José Pereira

O termo “autismo” foi inicialmente em meninos. A idade de início é anterior O serviço de Capelania tem como marou classe social, na busca contínua pela utilizado em 1911, por Eugene Bleuler, aos 3 anos. Pais e cuidadores costumam co inicial a ação solidária e filantrópica excelência no ensino e no ministério de psiquiatra suíço, para descrever a “fuga notar, inicialmente, a ausência do desenOs padrões demonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança eternos. da realidade” observada em pacientes volvimento da linguagem. Quando ocorOs hospitais repetitivos de Martinho de Tours, de numa fria noite na Com isso, os hospitais que contam com Esquizofrenia. Em 1943, o psiquia- re, pode haver repetição do que a criancidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceiqueAcontam comportamento tra austríaco Leo Kanner utilizou a mes- ça escuta (ecolalia). linguagem tende Conta-se que em certa ocasião Marti- tuados por terem visão holística, renoma expressão na descrição de 11 crian- a ser menos flexível, aspectos do seu com eeste característicos nho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força para lutar ças com dificuldade em manter contato uso social são, particularmente, difíceis. e seus companheiros estavam entrando e trazendo novo desejo de vida aos paserviço são do autismo interpessoal afetivo, além de isolamento É comum, por exemplo, crianças menonessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento bem e apego excessivo às rotinas diárias. Em res com autismomais utilizarem os pais como incluem nu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos a Capela1944, Hans Asperger, um pediatra austrí- ferramenta, guiando a mão destes para conceituados tendeu-lhe a mão pedindo nia ajuda a preparar o paciente terminal resistência a umaaco,esmola. descreveu quatro crianças com difi- obter um objeto desejado, sem finalidade Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte por terem de comunicação. A criança podevisão parecer alterações na culdades de interação em grupos. todavia tomou sua capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo e espeO Autismo e a Síndrome de Asperger não escutar, sendo importante realizar o holística, rotina, duas partes e deu apego uma metade ao mendi- rança da vida eterna. as incluem na classificação de Trans- diagnóstico diferencial de alguma patogo, ficando com a outra. Naquela noite, Assim sendo, o Capelão é uma pessoa renovando excessivo a objetos tornos Invasivos do Desenvolvimento logia auditiva. Por outro lado, a comportaem sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades ou Transtornos Globais do Desenvolvimentos como maior sensibilidade esperança e aa sons fascínio envoltoeem sua meiacom capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se a dar ouvidos, mento, sendo definidos a partir do ponto do ambiente (trovões, aspirador de pó) força para lutar. “Tudo o que ﬁzestes ade um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enfero movimento de vista comportamental, não havendo podem ser notados. Algumas sutilezas na pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em peças, como rodas, exames específicos para o diagnóstico. comunicação, como humor e sarcasmo, Esse fato ficou tão famoso que a partir Deus e na medicina, visto que a fé e a Tais males caracterizam-se por prejuízos podem não ser adequadamente interpreexemplo. de então por Martinho é representado repar- ciência não são elementos excludentes, em diversas esferas como linguagem e tadas. Além disso, pode-se notar um distindo a capa com o mendigo. Além dismas sim aliados perfeitos. Pois, se por comunicação, além da presença de um tanciamento nas relações afetivas e, por so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o padrão repetitivo de certos comporta- exemplo, a atenção voltada para a pre“capela”, como diminutivo de capa, chemedo, a culpa e a desesperança, compromentos e interesses restritos. A etiologia sença de outras crianças não ocorre. As gando aos dias hodiernos como lugar de metendo a reação do paciente ao tratados Transtornos Globais do Desenvol- habilidades sociais, de modo geral, são Dra. Lidia Nakamura acolhimento, que está mento e também sua qualidade de vida, CRM/SP 120305.e capelão, aquele vimento ainda é desconhecida. Estudos bastante prejudicadas, sendo frequente disposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa proporsugerem causas genéticas e alterações o isolamento ou comportamento social Graduação em Medicina pela sui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de Faculdade de Medicina da Unineurobiológicas (que incluem anatomia inapropriado. Podemos notar também a versidade de São Paulo (FMUSP) Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade cerebral e funcionamento de neurotrans- ausência ou pobreza do contato visual, Residência médica em PsiquiaAdão José Pereira objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais estável, tria pelo Instituto de Psiquiatria missores). além de prejuízo na demonstração de voluntários capacitados que levam amor, menores índices de ataques cardíacos, (IPQ) da FMUSP . Teólogo e Pedagogo com Pós-de afeto, como certa indiferença, falta Residência emédica em PsiquiaGraduação em Novo Testamenconforto esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de cirurAutismo empatia e de reciprocidade. Os padrões tria da Infância e Adolescência to e Didática e Metodologia do miliares e profi gias, menos dor, níveis mais baixos de pelo IPQ FMUSP . ssionais da saúde, vivenEnsino Superior. Capelão Hosrepetitivos de comportamento caractePrograpitalar pela UFMS. doMédica a fé pesquisadora através dodo atendimento espiritual, estresse, menoresmundial índices éde depressão e Estima-se que a prevalência rísticos do autismo incluem resistência Coordenador do Comitê de As- a ma de Transtornos do Humor na emocional, social, recreativo ede educaciode ansiedade, fatos estes cientifi camente sistênciaapego Religiosa da ABCG - a Infância e Adolescência do IPQ cerca de 60 casos a cada 10 mil crian- alterações na rotina, excessivo Santa Casa. nal, sem distinção de credo, raça, sexo comprovados pela medicina. FMUSP . ças, sendo quatro vezes mais frequente objetos e fascínio com o movimento de 14|TotalSaúde 12

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Pontual l Fisioterapia Autismo e Síndrome de Medica Asperger | Medicina

Cristiany Pazeto

r ome de Asperger Saúde para Você

Previna-se com algumas dicas e viva muito melhor!

peças, como rodas, por exemplo. feita de modo excêntrico, com linguaComportamentos como se balançar, gem prolixa, pedante e, na maioria das por um único dia, anotar esses produtos têm função preventiva. bater Experimente, palmas repetitivamente, andar em vezes, com temática específica. A pretodas as suas atividades. Grávida de quaUm descuido agora pode significar procírculos ou repetir determinadas pala- valência estimada é de 4 a cada 10 mil se frases quatro ou meses, com também dois empregos, blemas no futuro. vras, canções são ma-umacrianças, e cerca de 9 meninos para cada casa e um marido pra certaJá sem a mesma mobilidade de antes, nifestações frequentes emcuidar, autistaseu(comenina. mente como precisaria de mais demotoras uma página. os idosos precisam de atenção. Hoje já nhecidas “estereotipias e E você? Acordar cedo, preparar o café, não é preciso quebrar o banheiro, por verbais”). Há uma grande variação quan- Diagnóstico e Abordagem para odo trabalho, horas em exemplo, para deixar o assento na altuto aseguir severidade autismo.passar As crianças Terapêutica ou sentado, e nós mulheres ra ideal. Existem no mercado equipacompéfuncionamento mais baixo geralmenpodem te de salto alto... Já imaginou o quanto mentos de encaixe que proporcionam ser mudas por completo, e apresentam A avaliação das crianças com Autismo desgastamos as nossas “engrenagens?”. total segurança a quem tem mobilidade isolamento muito significativo da inte- e Síndrome de Asperger deve incluir um É por isso que as dores são praticamenreduzida. Para essas pessoas a variedaração social. Outras crianças, de melhor histórico detalhado, avaliações de desente inevitáveis,podem pois estão de de produtos é grande. Você já ouviu funcionamento, aceitarpresentes a intera-emvolvimento de linguagem e de comuninosso dia a dia, não importando a idade. falar em chapéus e luvas que bloqueiam ção social passivamente, mas não a pro- cação, além de avaliações psicológicas e O corpo humano possui 639 músculos 98% da radiação solar? Aparelhos de curam. Ou então podem demonstrar inte- ede habilidades adaptativas (atividades de 206 articulações que precisam de cuidadigitais certificados por grupos resse pela interação social, mas de forma vidapressão diárias). Exames adicionais auxiliam dos. A Para a sorte do de quadro todos, jádepende existe no internacionais de cardiologia? Termôatípica. evolução na exclusão de outras patologias, mas é mercado uma gama de produtos simples metro de testa? Curativos importados? do grau de funcionamento mencionado importante salientar que o diagnóstico se e revolucionários. tal,recebe. por exemplo, Capa impermeável para colchão? Meias e dos estímulos que a Que criança Al- baseia em critérios clínicos com sinais e usar uma palmilha que fará você sentir para varizes com efeito climático? Bota guns autistas podem apresentar melhora sintomas bem estabelecidos. Quanto à se estivessesociais, pisandonanas nuvens? que substitui o gesso? Corretor postural? noscomo relacionamentos comuniterapêutica, os tratamentos de primeira Poise é, existe! E éde feita com o mesmo Travesseiros 100% de látex? Bom, você cação naselahabilidades autocuidado. linha incluem abordagens psicossociais material dos travesseiros da Nasa. Fica pode se surpreender com o que é possíe intervenções educacionais, no intuito escondida node sapato, ninguém nem vai vel encontrar em uma loja especializada Síndrome Asperger de melhorar a aquisição de linguagem, perceber! Só mesmo quem estiver usan- em saúde. Cuide-se, você merece! além de estimular as habilidades sociais. que certamente a diferença Odo, quadro clínico dasentirá Síndrome de As- aoIntervenções e orientações aos familiares fim se doassemelha dia. E se aaosua maiorpelo queixa perger autismo pre-sãoe a diminuição de mercado, comportamentos Há 30 anos no a Pontual mal Medimesmo os pés, uma linha completa juízo na interação social e padrão repeti- deadaptativos são essenciais. Em cal estátambém sob nova direção. As irmãs Renata tem eainda a função de massativoprotetores de interesses comportamentos. No algunse Luciana casos Melke pode Molina ser necessária uma assumiram há dois gear epossui oferecer total confortodistintas, para quem entanto, características intervenção medicamentosa como, epor anos a administração da empresa busfaz aquestão de ter de cativida. E como ausência de qualidade atraso signifi exemplo, emquecasos agitação excessicam o há dedemais moderno no setor as novidades não param por aí: a lombalvo na linguagem e no desenvolvimento va, explosões demédicos raiva ehospitalares. agressividade. de produtos Todos gia, outraAlém dor bastante comum, também cognitivo. disso, frequentemenO diagnóstico e intervenção multidiscios profissionais são treinados e garantem pode ser amenizada com e alte se observa a presença deassentos interesses plinaraprecoces essenciais para a boa qualidadesão no atendimento. Aguardamos mofadas que de ajudam a corrigir e manter restritos e falta coordenação motora. evolução a suadas visita!crianças com Autismo e a postura. Além decontato, proporcionar Existe iniciativa para porém,alívio, é Síndrome de Asperger. setembro, 2011 dezembro, 2011

Exames adicionais auxiliam na exclusão de outras patologias, mas é importante salientar que o diagnóstico se ONDE ENCONTRAR baseia em critérios clínicos com sinais e sintomas bem estabelecidos. Há 30 anos levando saúde e bem-estar a todas as famílias. Rua 25 de Dezembro, 967, Centro. (67) 3321 8844 - 9245 1276

Renata e Luciana Melke Molina

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Comportamento | Capelania Hospitalar Medicina | Animais Peçonhentos Dr. Sandro Trindade Benites

Adão José Pereira

Acidentes com ani m Uma emergên c

Capelania Hospitalar

Os acidentes causados por animais pede desenvolver o antídoto para a maioria çonhentos sempre foram motivo de pâ- dos animais peçonhentos de importância nico entre a população, muito provavel- médica em nosso país. O serviço de Capelania tem como ou classe social,instinto na busca mentemarrelacionado ao nosso decontínua Maspela a globalização e a modernização co inicial a ação solidária e fisobrevivência. lantrópica excelência no ensino e no ministério de preço. Alguns animais venetêm o seu demonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança eternos. nosos não nativos agora estão ocupando Carta de José de Anchieta, nos tempos Os hospitais de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais contam do descobrimento, é reveladora, ratifican- que espaço em nosso Estado (MS). Exemplo cidade de Amiens, França. com este serviço mais bem que contam do o temor relacionado a esses são animais: é oconceiescorpião amarelo, o Tityus serrulaConta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, reno“... em primeiro lugar, há diversos gêne- tus. Há bem pouco tempo não havia noticom este nho, então soldado do exércitorosromano, vando a esperança e a força fipara de cobras venenosas... umas chamamcaçãolutar por este aracnídeo extremamente e seus companheiros estavam-se entrando trazendo novo desejonos de vida aos pa-com serviço são jararacas,emuitíssimo frequentes venenoso, capacidade de causar óbinessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento campos, nos matos, nas próprias casas... to, principalmente em bem crianças. Outro mais nu, tiritando de frio no meio dacuja neve, esambulatorial. muitos casosexemplo a Capelamordedura mata em 24Em horas...” é a aranha, popularmente conheconceituados tendeu-lhe a mão pedindo uma Matavam esmola. e nia ajuda a matando. preparar oHoje, paciente terminal continuam cida como viúva negra. A espécie nativa Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte por terem no mundo, em torno de 100.000 pessoas de MS, a L. Geometricus, possuivisão veneno todavia tomou sua capa, rasgou-a empor ano, próxima, trazendo-lhes consolo e espemorrem, vítimas desses ataques pouco concentrado, em contraste com ouholística, duas partes e deu uma metade venenosos. ao mendi- No rança da vida Brasil são eterna. centenas de tra espécie. Agora, em nosso meio, já esgo, ficando com a outra. Naquela noite, Assimprincipalmente, sendo, o Capelão pessoa renovando mortes relacionadas, àsé uma tamos recebendo graves casos a de acidenem sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades vítimas de escorpião, que no ano passado tes por Latrodectus com peçonha esperança e a mais envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: ouvidos, ultrapassaramhumanas, as mortesdispondo-se por vítimas ade darpotente. E ainda importamos uma lagarta para lutar. “Tudo o que ﬁzestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enferserpentes. com o nome deforça Lonômia, muito comum pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em Na década de 1980 surgiram os pri- no sul do país, possuidora de um veneEsse fato ficou tão famoso que a partir Deus e na medicina, visto que fé e a meiros Centros de Intoxicação em nosso noaextremamente potente, causando acide então Martinho é representado reparciência não são elementos excludentes, país, em SP e no RS, e o nosso Centro de dentes graves, com sangramento difuso, tindo a capa com o mendigo. Além dis- Toxicológica mas sim aliados perfeitos. por Informação (o 3º do Brasil), Pois, tantoseem crianças quanto em adultos. Por so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o inicialmente instalado no Hospital Uni- fim, a africanização das abelhas europeias “capela”, como diminutivo de versitário capa, che-commedo, a culpa e a desesperança, comproo intuito de somar forças no Brasil criou uma espécie extremamengando aos dias hodiernos comoe disponibilizar lugar de metendo reação paciente trata- que ataca com centenas de fonte deadados aosdoprofi s- te ao agressiva, acolhimento, e capelão, aquelesionais que está mento e também sua qualidade de vida, de saúde quando se deparam com picadas (enxame), levando a um quadro disposto a dividir com outrem ovítimas que pospor outro, a assistência religiosa proporde intoxicação exógena por me- de choque tóxico e mortes. sui. ciona-lhe melhor sanitários aceitação ao tempo dicamentos, drogas de abusos, Com ade introdução desses novos animais Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade domésticos, agrotóxicos, plantas tóxicas e em nossa fauna, torna-se mandatória a Adão Pereiramédica, os objetivo atuar nos hospitais através orgânica, pressão arterial estável, científi tambémde por animais peçonhentos. Passa mais atualização ca José da classe voluntários capacitados que levam menoresinstrumento índices de para ataques cardíacos, e emergencistas, a seramor, um importante o socorristas e aumenta Teólogo e Pedagogo com Pós- a Graduação em Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de cirurcorreto manejo de vítimas de intoxicação. importância dostoCentros de Intoxicação e Didática e Metodologia do miliares e profissionais da saúde,No vivengias,avanço menos tecnológico dor, níveis da mais como baixosreferência de Brasil, pelo no pronto-atendimento Ensino Superior. Capelão Hospitalar pela UFMS. do a fé através do atendimento medicina espiritual, e biologia, estresse, menores índices no Instituto Vitalde depressão às vítimasede intoxicação. Coordenador do Comitê de Asemocional, social, recreativo e Brazil educaciode ansiedade, fatos estes cientifi camente (BUTANTA) e no Instituto de BioEm relação àssistência serpentes, cada Religiosa9daem ABCG Casa. nal, sem distinção de credo, raça, comprovados pela medicina. logia sexo do Exército (IBEx), fomos capazes 10 acidentes sãoSanta causados por jararacas 14|TotalSaúde 14

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Pontual Medica l Fisioterapia Animais Peçonhentos | Medicina

i mais peçonhentos n cia médica Cristiany Pazeto

Saúde para Você

(botrops). O veneno possui atividade in- deve ser feita antes da aplicação do soro. flamatória, com quadro clínico muito florido no local da picada, com formação de O que não fazer? O Centro de Inbolhas, sangramento e inchaço, podendo porou umamputações. único dia, anotar esses produtos têm função Primeiro: o torniquete ou preventiva. garrote deixarExperimente, sequelas renais Já formação Toxicotodas as suas atividades. Grávida de quaUm descuido agora pode signifi carasproNÃO deve ser feito, pois aumenta as cascavéis (crotalus) ocupam o segunlógica em Mato quatro meses, comveneno dois empregos, blemas futuro. de no amputação. do se lugar, sendo o seu neurotóxi-umachances um infl marido pra cuidar, eu certa- Segundo: Já sem a mesma antes, Grosso do Sul perfurarmobilidade ou cortar adepele co, casa sem eação amatória, não deixando mente precisaria de mais de uma página. os idosos precisam de atenção. Hoje marcas no local da picada. A neurotoxina para retirar o veneno não funciona! Uma já disponibiliza dois você? cedo, preparar o café,veznão é preciso quebraré orapidamente banheiro, por inoculado, o veneno faz Ecom queAcordar o paciente fique com “cara para o trabalho, passar horas exemplo, para deixar o sanguínea. assento na Ealtu- números gratuipara a corrente de seguir bêbado”, enxergando mal e com difi-emabsorvido pé ou sentado, e nós mulheres geralmenra ideal. Existem no mercado equipa- tos que prestam culdade para respirar, podendo, inclusive, pior: você está rompendo uma barreira te de salto alto... Já imaginou o quanto mentos de encaixe que proporcionam protetora contra infecções, a pele, facilievoluir para Parada Respiratória. informações aos desgastamos as resumo, nossas “engrenagens?”. total segurançadea uma queminfecção tem mobilidade a formação local Após esse breve diante de um tando É por isso que as dores são praticamenreduzida. Para essas pessoas a variedaprofissionais de acidente com animal peçonhento, o que grave. te inevitáveis, estão presentes em Terceiro: de de produtos é grande.Quanto Você já ouviu perder Tempo! mais fazer? Ou o que nãopois fazer? Na dúvida, nosso dia a dia, não importando a idade.rápido falaro paciente em chapéus e luvas quemaiores bloqueiam saúde. receber o soro, ONDE ENCONTRAR corpofazer? humano possui 639 músculos eas chances 98% daderadiação solar? O Oque sobrevida. LevarAparelhos o pacien- de ligue 150 ou 0800 206 articulações que precisam de cuida-te àpressão digitais certifi cados porpode grupos benzedeira, ao padre ou pastor 722 6001. Haverá dos. Para a sorte de todos, já existe no internacionais de cardiologia? TermôPrimeiro: manter a calma! Pode pa- até ajudar, mas depois que ele receber o sempre um profissiomercado uma gama de produtos de co. testa? Curativos importados? recer bobeira, mas a calma ajuda asimples não sorometro específi O mesmo se aplica ao e revolucionários. 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setembro, 2011 dezembro, 2011

TotalSaúde|15 15

Capelania Comportamento | Doença daHospitalar Pressa

Camila Cruz

Adão José Pereira

Doença da Pressa

Capelania Hospitalar

Arruma daqui, explica dali, olha para lidade constantes estão mais sujeitas a o relógio, fala ao telefone... Nossa vida ter problemas cardíacos. Outras reclacotidiana é uma correria só, e não é nada mações frequentes de quem tem muita difícil encontrar alguém que não conse- pressa são as dores musculares e dor de O sentimento gue se desligar das coisas nem por um cabeça, além de poder sofrer de insônia O serviço de Capelania tem como marouMas classe social, na busca pela permanente e taquicardia. O Instituto de Psiquiatria minuto sequer. você já parou paracontínua co inicial a ação solidária e fipensar lantrópica excelência no ensino e no ministério de das Clínicas, em São Paulo, do Hospital que tanta pressa assim pode ser de urgência demonstrada por um gesto humanitário consolo eternos. revela que a angústia também pode ceder até uma doença? Poise esperança é! O sentimento Os hospitais sem nenhuma de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais contam lugar à depressão, e que a grande maiopermanente de urgência sem nenhuma que cidade de Amiens,é, França. este serviço são mais bem conceique contam ria dos pacientes, na verdade, recorre aos justificativa é,com na verdade, uma síndrome justificativa Conta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, reno-por causa de sintomas físicos contemporânea conhecida como doença médicos com este naentão verdade, nho, soldado do exércitodaromano, a esperança a forçavariados, para lutarsem perceber que a ansiedade pressa, quevando pode gerar também eoutros e seussíndrome companheiros estavamproblemas entrando de esaúde. trazendo novo desejo de vida pa-crônica serviço uma e a aos pressa estão por são trás deles. nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento As pessoas que sofrem dessa síndrome mais bem contemporânu, tiritando de frio no meio dageralmente neve, es- fazem ambulatorial. Em muitosao casosNível a Capelada pressa diversas atividades conceituados tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. niavivem ajuda acom preparar o paciente terminal nea conhecida mesmo tempo, a sensação Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte Você deve por estar terem se perguntando: visão de urgência e se irritam quando sentem como doença da todavia tomou sua capa, rasgou-a emperdendo próxima, trazendo-lhes consolo e espe“Como eu faço para saber se tenho uma que estão tempo. Os principais holística, pressa, que pode duas partes e deu uma metade sinais ao mendida vida eterna. de querança o sentimento de urgência síndrome ou se minha pressa é uma atigo, fitambém cando com oua outra. Naquela Assim sendo,ser o Capelão renovando tudepessoa normal?”... O diagnósticoa da presfugiunoite, do controle podem notados é uma gerar em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades e a sua distinção quando algo simples, aparentemente sa crônica é difícil, esperança ea é tros problemas de capa, dizendo-lhe: envolto em sua meia humanas, dispondo-se a darsutil, ouvidos, até porque as pessoas geralmente inofensivo, causa irritação e até mesmo força para “Tudo o quesaúde. ﬁzestes a um destes e encorajar, enferenxergar quelutar. seu comraivameus intensa,confortar como, por exemplo,ajudando en- nãoo conseguem pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em frentar uma fila ou esperar o elevador portamento está sendo exagerado em reEsse fato ficou tão famoso que a partir Deus e na medicina, visto que a féà erealidade, a lação já que, normalmente, demorado. de então Martinho é representado reparciência não são elementos excludentes, Psicólogos acreditam que o sentimento acham que seu ritmo de vida pede essa tindo a capa com o mendigo. de Além dis- quando mas sem sim motivo, aliados éperfeitos. se por postura. A melhor maneira é começar a pressa, um pro- Pois, so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo blema crônico que precisa de tratamento, se analisaro e perceber como andam suas “capela”, como diminutivo de ecapa, medo,até a culpa e anas desesperança, comprono dia a dia, e se essas mesmas que chepode surgir mesmo férias atitudes gando aos dias hodiernos como de metendo a reação pacienteatitudes ao tratachegam a situações extremas e oulugar em situações em que não há do motivo acolhimento, e capelão, aquelepara quealguém está fimento e também sua qualidade de vida, e ainda se o sentimento de obsessivas, car ansioso ou apressado. disposto a dividir com outrem oIsso queacontece pospor outro,elas a assistência religiosa proporurgência interfere nas relações sociais e, porque passam por sui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de na saúde. longos períodos de correria, o que acaba principalmente, Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento condicionando-as a viver dessa forma,da imunidade Adão José Pereira objetivo atuar nos hospitais através orgânica, pressão arterial mais estável,tratar? Como mesmo de quando não precisam mais. voluntários capacitados que levam amor, menores índices de ataques cardíacos, Teólogo e Pedagogo com PósGraduação em Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, fa- na menor tempo de recuperação de cirur- e psicólogos Médicos dividem opiniEfeitos saúde to e Didática e Metodologia do miliares e profissionais da saúde, vivengias, menos dor, níveis mais ões, baixos de pois algunsEnsino acham queCapelão um nome Superior. Hospelapara UFMS.um probledo a fé através do atendimento espiritual, estresse, menores novo estáe sendopitalar dado Uma pesquisa realizada nos índices Estadosde depressão Coordenador do Comitê de Asemocional, social, recreativo e Unidos educaciode ansiedade, fatostomadas estes cientifi macamente antigo, o chamado “Transtorno mostrou que pessoas sistência Religiosa da ABCG -de Santa Casa. nal, sem distinção de credo, raça, sexo comprovados pelae medicina. (TAG)”, que é pelo sentimento de urgência irritabi- Ansiedade Generalizado 14|TotalSaúde 16

dezembro, 2011 setembro, 2011

Doença da Pressa | Comportamento

uma doença com múltiplas causas e com sintomas iguais aos que falamos aqui. Mas, independente de como é classificada cientificamente, a pressa crônica se tornou um sintoma que precisa de tratamento. O primeiro passo consiste em aceitar o problema, aprender a identificar comportamentos que são fruto da pressa e, aos poucos, substituí-los por ações opostas, como pegar a fila mais longa ou parar no semáforo amarelo, em vez de acelerar o carro. Infelizmente, não podemos ignorar a nossa realidade: a pressa vem sim da vida corrida nas cidades, mas saber diminuir o passo é tão importante quanto conseguir acelerá-lo. Contar com a ajuda de profissionais da área é sempre o mais recomendado.

dezembro, 2011

Dicas para uma vida mais tranquila Evite interrupções enquanto faz algo importante. Tente almoçar com calma. Procure respeitar seus limites . Questione-se sobre a real urgência do que está fazendo. Concentre parte da sua energia em realizar algum prazer pessoal. Tente não olhar para o relógio o tempo todo. Não se preocupe em fazer tarefas que não são de sua responsabilidade.

O primeiro passo consiste em aceitar o problema, aprender a identificar comportamentos que são fruto da pressa e, aos poucos, substituí-los por ações opostas.

Comportamento | Capelania Bem-Estar | Grupo de CorridaHospitalar

Fernanda Monteiro

ONDE ENCONTRAR

Adão José Pereira

Grupo de Corrida

Capelania Hospitalar Marcos Paulo Reis Rua Tabelião Murilo Rolim, 412. Vivendas do Bosque Campo Grande/MS (67) 3044 6864 / 9219 0460 biofitcg@hotmail.com

Qualidade de vida ganha novo aliado em Campo Grande

O serviço de Capelania tem como marou classe social, na busca contínua pela co inicial a ação solidária e filantrópica excelência no ensino e no ministério de demonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança eternos. Os hospitais de Martinho de Tours, numa fria Você noite já nadeve Com isso,que os grupos hospitais contam ter notado de que horário e da localização da prática. cidade de Amiens, França. com este serviço osão mais bemEm conceicorrida e caminhada invadiram cenário Campo Grande há muitos parques que contam Conta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, renoda prática de esporte na Capital. Talvez o para abrigar quem se identifica com o mécom este nho, então soldado do exércitoque romano, vandoé que a esperança a forçatodo. para Mas lutarprimeiro é preciso fazer avaliavocê não saiba chegou emeCame seus companheiros estavampoentrando trazendodanovo de vida pa- de pisada, serviço Grande a 1ªe franquia MPRdesejo Assessoçãoaos física, fôlego são e frequência nessa cidade quando um mendigo semicientes ou em tratamento ria Esportiva. Marcoshospitalizados Paulo Reis, nome cardíaca. Só então é que você mais bemsaberá qual nu, tiritando de frio no meio daque neve, es- a marca ambulatorial. Em émuitos casosoatênis Capelaforma da empresa, supervicorreto, seus limites e receberá o Maria Aparecida Fernandes conceituados tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal sor técnico e vice-presidente da Confedeprograma individual. “Correr ou caminhar Cref: 000633-G/MS. Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte ração Brasileira de Triathlon, coordenador sem orientação por é um terem risco, e o visão personal Professora de Educação Fítodavia tomou sua capa, rasgou-a próxima, consolo e espesica. do Pão em de Açúcar Clube,trazendo-lhes consultor da Gaajuda até mesmo a definir se o melhor é Especialista em Fisiologia do holística, duas partes e deu uma metade torade ao mendirança da(Nestlé) vida eterna. e da PowerBar e técnico de fazer a atividade no começo da manhã ou Exercício. go, ficando com a outra. Naquela noite, Assim o Capelão pessoa renovando Daniella Cicarelli, João sendo, Paulo Diniz e Toni é uma fim de tarde”, soma Fernandes. a em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades Kanaan. Para trazer a 1ª franquia da MPR, esperança e a Cida envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se a darse ouvidos, A Marcos Paulo Reis Assessoria Esporjuntou aos profissionais Joel Valcanaia força para lutar. este“Tudo o que ﬁzestes a um destes meus para confortar e encorajar, ajudando o enfer- José tiva trabalha despertar e aprimorar a e Lindomar Teixeira. O último pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em condição física das pessoas. Oferece trei- ve em São Paulo com a equipe do franEsse fato ficou tão famoso que a partirdirigido, Deusacompanhamento e na medicina, visto a fé ee ase especializou no treinamento. namento mé- que quiador de então Martinho é representado ciência sãodesempenho elementos excludentes, dico repare orientação para não o bom “Além do método diferenciado, o carisma tindo a capa com o mendigo. do Além dismas sim aliadosouperfeitos. se por atleta profissional, iniciante simples- Pois, dos professores é algo impressionante que so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o mente corredor. O mentor do projeto acre- conquista e qualifica o atendimento perso“capela”, como diminutivo de dita capa,que chemedo, a culpa e aao desesperança, compro-avalia Teixeira. aprender a correr está alcance nalizado”, gando aos dias hodiernos como metendo do paciente aogrupo trata-de corrida MPR da Capital condelugar todos,dee sua filosofiaa éreação apresentar um O acolhimento, e capelão, aqueleprograma que estásemmento e também sua qualidade de vida, compulsões e obrigatorieta com 25 pessoas, e Maria Gorete, de 44 disposto a dividir com outrem odade quede pospor outro, a assistência religiosa proporperformance. anos, é uma delas. Depois de assistir a uma sui. melhor tempoede Admiradoraciona-lhe do trabalho desseaceitação triatleta, aocorrida ver mulheres e idosos praticando, Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade Cida Fernandes não teve dúvida em propor decidiu aprender a correr. Diretora de uma Adão José Pereira objetivo atuar nos hospitais através de em orgânica, estável, uma franquia Campopressão Grande, arterial pioneira mais escola e com a agenda cheia, Gorete testou voluntários capacitados que levam amor, menores índices de ataques cardíacos, no País. “A metodologia é a melhor, e co- ainda mais sua resistência, e hojecom vêPóscada Teólogo e Pedagogo Graduação em Novo Testamenconforto esperança famenor tempo deonde recuperação de cirur-como uma loca à disposição um software pode- obstáculo vitória digna de póLindomareJosé Teixeira aos pacientes, to e Didática e Metodologia do Cref: 2058-G/MS. miliares e profissionais da saúde, gias, menosodor, níveis mais dio. baixos de qualidade mosvivenmontar e acompanhar treino de cada “Minha de vida melhorou, Ensino Superior. Capelão Hospela UFMS. doPersonal a fé através espiritual, menores índices Trainer do atendimento pessoa”, contaestresse, Fernandes, e diz ainda que ade depressão e eu, que esemprepitalar desistia dos exercícios Coordenador do Comitê de AsTécnico MPR - Assessoria emocional, social, recreativo e proposta educaciode ansiedade, estessucientifi camente vale até mesmo parafatos pessoas físicos, hoje corrosistência até debaixo chuva”, Religiosa de da ABCG Esportiva. Santa Casa. nal, sem distinção de credo, raça, sexo devido comprovados pela medicina. per ocupadas, à sua flexibilidade de comemora. 14|TotalSaúde 18

dezembro, 2011 setembro, 2011

A audição faz parte dos cinco sentidos do ser humano, e é nem menos e nem mais importante do que qualquer outro, mas indispensável para você ouvir nossos sinceros votos de Feliz Natal e um Ano Novo de muitas realizações!

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dezembro, 2011

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Comportamento | Capelania Hospitalar Medicina | Síndrome do Intestino Irritável

Natalia Razuk

Síndrome do Intestino Irritável: Adão José Pereira um mal bem mais comum do que pensamos

Capelania Hospitalar

Este mal de nome desconhecido está paciente passa a desenvolver certa inpresente em grande parcela da popula- segurança, como em obrigações do dia ção. Segundo dados da Sociedade Bra- a dia, no trabalho e em reuniões sociais, sileira de Endoscopia Digestiva, um em por exemplo. É comum a pessoa tratar cada 10 brasileiros é acometido pela do sintoma, e não da doença, por falserviço dedo Capelania temirritável, como mar-ta deouinformação. classe social,Esta na busca contínua situação vai sepela SII, aOsíndrome intestino co inicial a ação solidária e fi lantrópica excelência no ensino e no ministério que por muitas vezes não é identificada agravando até interferir radicalmente de um diagnosticada. gesto humanitáriona vida consolo e esperança eternos. pessoal, levando a pessoa até pelodemonstrada portador, oupor é mal Martinho pode de Tours, numa fria Com isso,doos hospitais que à perda emprego (esta é a contam seEstadesíndrome atrapalhar, denoite di- namesmo cidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceigunda causa mais frequente para faltas versas formas, a vida de quem é acomeConta-se que em certa ocasião Marti-no trabalho tuados por holística,das renonosterem EUA),visão isolando-se tido por ela: além do mal-estar físico, nho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força para lutar causa constrangimentos que podem le- relações pessoais e afetivas. seus companheiros estavam entrando e trazendo novo desejo de vida aos pavar ea perturbações psicológicas profuncidade quando uma partir mendigo semi-Doença cientes hospitalizados tratamento Funcionalou eemTradas,nessa gerando outros males desta nu, tiritando de frio no meio da neve, es-tável ambulatorial. Em muitos casos a Capeladisfunção. tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, A eSII suaéfamília para enfrentarem morte classificada como uma adoEntendendo a SII todavia tomou sua capa, rasgou-a emençapróxima, trazendo-lhes consolo e funcional. Esta característica espeé duasuma partes e deuorgânica uma metade ao mendirançaquando da vida eterna. não há sinais aparenSem causa específi ca, aplicada go, ficando a outra. Naquela noite,tes, alterações Assim sendo, o Capelão é uma pessoa ou danos na estrutura do a síndrome do com intestino irritável é um em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesusintestino. capacitada e sensível às de necessidades Geralmente começa forma conjunto de sintomas provocados pelo em sua meia capa, dizendo-lhe: dispondo-se a dar ouvidos, e gradativamente vai se impondo mauenvolto funcionamento do intestino, pela leve,humanas, “Tudo o que ﬁ zestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando enferingestão de alimentos não tolerados, ao cotidiano da pessoa. Como na oSII pequeninos irmãos, a mim o ﬁ zeste”. mo a lutar pela vida com esperança infecções e até fatores psicológicos. não existem alterações no exame físi- em Esserecentes fato ficou tão famoso a partirco, pode Deusser e na medicina,solicitar visto que a fé e a necessário exames Estudos sugerem que aque causa de então Martinho é representado ciência não são elementos excludentes, como hemograma ou da síndrome pode estar relacionadarepara complementares, tindo capa com odamendigo. Além dis-bioquímica mas simdoaliados Pois, se por sangue.perfeitos. O indicado é um falhas nosa receptores serotonina. so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo Dor, desconforto abdominal, diarreia, tratamento multifatorial que aborde as- o “capela”, comoalternância diminutivoentre de capa, medo, a culpanutricionais e a desesperança, comproclínicos, e psicolóprisão de ventre, estesche-pectos aos dias hodiernos como lugar metendo a reação paciente trataalém de dietas do específi cas, ao condoisgando sintomas, sensação de barriga in- degicos, acolhimento, e capelão, que estátrolemento e também suaatividade qualidadefísica de vida, do estresse e até chada e flatulência são os aquele sinais mais disposto com outremvômitos o que pos-direcionada. por outro,Alimentos a assistência religiosa proporgordurosos, ricomuns, masa dividir dores de cabeça, sui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de cos em cafeína, álcool, laticínios e adoe irritação também podem acontecer. Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade Esta síndrome pode ocorrer em qual- çantes artificiais devem ser evitados; já atuara nos através orgânica, como pressão mais estável, as arterial frutas, hortaliças querobjetivo idade, mas faixahospitais etária mais co- deos alimentos voluntários levam amor,e cereais menores índices de ataques cardíacos, integrais aliviam os sintomas. mum é entre 15capacitados e 44 anos. que Dados indie esperança pacientes, tempo de recuperação de cirurlembrar que nem todas as pessoas camconforto que mulheres adultasaos sofrem mais fa-Valemenor miliares e profi da saúde, viven-são gias, menos níveis mais baixos afetadas da dor, mesma maneira pelos de desta doença, na ssionais proporção de duas a fé homem. através do atendimento espiritual,mesmos estresse, menoresEntão, índicesse de você depressão alimentos. se e paradocada Quando os sintomas emocional, social, recreativo e educaciode ansiedade, fatos estes cientifi camente (como a diarreia, por exemplo) come- identificar com esses sintomas, procure sem distinção de credo, raça, osexojá um comprovados médico! pela medicina. çamnal, a alterar as atividades diárias 14|TotalSaúde 20

O indicado é um tratamento multifatorial que aborde asOs hospitais pectos clínicos, que contam nutricionais e com este psicológicos, serviço são esalém de dietas mais bemcontrole pecíficas, conceituados do estresse e até por teremfísica visão atividade direholística, cionada. renovando a esperança e a força para lutar.

Adão José Pereira Teólogo e Pedagogo com PósGraduação em Novo Testamento e Didática e Metodologia do Ensino Superior. Capelão Hospitalar pela UFMS. Coordenador do Comitê de Assistência Religiosa da ABCG Santa Casa.

dezembro, 2011 setembro, 2011

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Comportamento | Capelania Hospitalar Segurança | Como agir em caso de incêndio

Fernanda Monteiro

Saiba como agir Adão José Pereira

em caso de incêndio Capelania Hospitalar

Campo Grande expande em todos os fogo. Lembre-se de fechar o registro do sentidos, e o crescimento vertical garan- gás sempre que for dormir ou quando te um ar metropolitano à Capital, antes não estiver usando. Ao chegar em casa O serviço de Capelania tem novidacomo marou classe social, na busca contínua pela com jeito de interior. Com essa e sentir cheiro de gás não acenda a luz, co inicial a ação solidária e fi excelência no ensino e no ministério de de, outro assunto tem invadido o lantrópica notici- porque isso também pode fazer com que por um humanitário consolo e esperança eternos. áriodemonstrada regional e feito vocêgesto se perguntar a faísca do interruptor cause explosão. de Martinho de Tours, numa fria isso, os hospitais que contam como agir em caso de incêndio no noite pré- na Ao Com acender a churrasqueira não use cidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceidio onde mora, evitando consequências líquidos inflamáveis, como álcool e solConta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, renosérias ou até devastadoras. ventes, prefira álcool gel. Produtos quínho, então soldado do exército vando a esperança e a força para lutar Na constatação de um princípioromano, de micos e inflamáveis devem ser mantidos e seusvocê companheiros entrando e trazendo novo desejo de vida aos paincêndio deve ligar estavam imediatamenem recipientes apropriados, bem fechanessao número cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento te para 193 e acionar o Corpo dos e longe do alcance das crianças. Não nu, tiritando de frio no meio da neve, ambulatorial. Em muitos casos a Capelade Bombeiros. É importante manter a es-limpe o piso de sua casa com gasolina tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal calma para passar o endereço e, assim, ou solventes, pois os vapores, quando Martinho não tinha dinheiro lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte receber a brigada o mais rápido para possível em contato com o ar, formam misturas todavia tomou sua capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo e espeno local. explosivas. e deu uma pelas metadeescadas, ao mendi- rança da vida eterna. Seduas forpartes seguro, desça Nunca ponha papel alumínio ou algum go, pelo ficando com a eoutra. noite, Assim sendo, o Capelão é uma pessoa e não elevador, se forNaquela andar em metal dentro do forno de micro-ondas, em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades meio à fumaça procure abaixar-se, para e não fume na cama ou quando estiver envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se a dar ouvidos, respirar um ar mais rico em oxigênio. As com sono. Não permita cortinas compri“Tudo o que ﬁ zestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enferportas corta-fogo devem ser abertas sodas ou tapetes sobre fios elétricos, e nem pequeninos irmãos, a mim o ﬁ zeste”. mo a lutar pela vida com esperança mente para a saída de pessoas, devendo passe os fios por trás de móveis. E, cla- em Esse fato ficou tãoCaso famoso quepreso a partir Deus e na medicina, visto que a fé e a permanecer fechadas. fique ro, não esqueça o ferro de passar roupa de então Martinho é representado repar- ciência não são elementos excludentes, em um compartimento, vá até a janela ligado! tindo a capa fazendo com o mendigo. mas sim aliados perfeitos. Pois, se por e peça socorro, sinal comAlém panodis- Uma série de dicas para que você faça so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o claro. E, por fim, molhe roupas, toalhas da sua casa e do seu condomínio espa“capela”, como de capa, a culpa e a desesperança, comproe cobertores, já quediminutivo panos molhados sãoche-ços medo, seguros. gando aos dias hodiernoscontra como olugar ótimas formas de proteção ca- de metendo a reação do paciente ao trataacolhimento, e capelão, aquele que está mento e também sua qualidade de vida, lor. síndicos receber disposto a dividir com outrem o que pos- Ospor outro, interessados a assistência em religiosa proporo treinamento nos condomínios sui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de Dicas para o dia a dia Já a Capelania Hospitalar tem como Encaminhar, hospitalização, da um imunidade até o diaaumento 25/01/2012, ofíobjetivoprocedimentos atuar nos hospitais através pressão arterial mais estável, de solicitação ao Comandante MetroExistem simples e ca- de cioorgânica, voluntários amor, politano menores índices deCoronel ataques de Bombeiros, BM cardíacos, Jairo seiros para quecapacitados o incêndio que nemlevam mesmo conforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de Shoitiro Kamimura, e entregá-lo na 2ª Se-cirurocorra. Se possível, coloque o seu botimiliares e profi ssionais da saúde, vivengias, menos dor, níveis mais baixos de ção de Bombeiros/1ºSGB/6ºGB (Quartel jão de gás do lado de fora, obedecendo do a fé através do atendimento espiritual, estresse, menores índices de depressão e Central), na Rua 14 de Julho, s/nº, esàs orientações do fabricante para a sua emocional, social, recreativo e educaciode ansiedade, fatos estes cientifi camente quina com 7 de Setembro. O telefone é instalação, e evite vazamentos de gás de nal, sem distinção comprovados pela medicina. cozinha usando espumadedecredo, sabão,raça, nuncasexo o 3314-1880.

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Os hospitais que contam com este serviço são mais bem Na constatação conceituados de um princípio por terem visão de incêndio você holística, deve ligar imerenovando a diatamente para esperança e a o número 193 e força para lutar. acionar o Corpo de Bombeiros. É importante manter a calma para passar o endereço e, assim, receber a brigada o mais rápido possível no local. Adão José Pereira Teólogo e Pedagogo com PósGraduação em Novo Testamento e Didática e Metodologia do Ensino Superior. Capelão Hospitalar pela UFMS. Coordenador do Comitê de Assistência Religiosa da ABCG Santa Casa.

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Comportamento | Capelania Hospitalar Bem-Estar | Pombos Fernanda Nascimento

Xô, Pombo! Embora pareçam inofensivas, essas aves podem Adão José Pereira transmitir várias doenças. Para muita gente, um pombo comendo Doenças transmitidas restos de comida no meio da rua pode pelos pombos parecer inofensivo, e até bonitinho... Mas não é! Esse animal pode sim trans- Criptococose - Causada pelo fungo mitir doenças, e muitas delas sérias, ao Cryptococcus neofarmans, esta doenhomem. Os pombos estão em todos os ça é transmitida pela inalação da poeira O serviço de Capelania tem como marou classe social, na busca contínua pela lados da cidade: nas lanchonetes, no contendo partículas de fezes de pombos co inicial a ação solidária e filantrópica excelência no ensino e no ministério de Mercado Municipal e até nos hospitais, contaminados. Os sintomas são febre, demonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança eternos. pode acreditar. O grande problema é que tosse, dor torácica, podendo ocorrer dor de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais que contam essas aves se adaptam muito bem à “vida de cabeça, sonolência, rigidez da nuca, cidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceiem sociedade”, ainda mais porque são confusão mental e micose. Conta-se que em certa ocasião Marti- tuados por terem visão holística, renoalimentadas com restos de comida, innho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força para lutar variavelmente, pelas pessoas. No bairro Histoplasmose - Causada pelo fune seus companheiros estavam entrando e trazendo novo desejo de vida aos paonde moro mesmo, os vizinhos insistem go Histoplasma capsulatum, também nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento em “dar o almoço” aos pombos. Resul- é transmitida pela inalação da poeira nu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos a Capelatado: com casa e comida, eles não vão contendo partículas de fezes de pombos tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal embora nunca mais! A questão de divi- contaminados. Pode haver uma infecção Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte dir o espaço com eles vai muito além do sem sintomas. Porém, se os sintomas se todavia tomou sua capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo e espeincômodo barulhento logo pela manhã, manifestarem pode haver febre, dor toduas partes e deu uma metade ao mendi- rança da vida eterna. essa proximidade pode trazer doenças, rácica, tosse, mal-estar geral, debilidade, go, ficando com a outra. Naquela noite, Assim sendo, o Capelão é uma pessoa em especial se houver contato com fe- anemia e micose. em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades zes secas. Inalá-las com a poeira urbana envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se a dar ouvidos, pode ocasionar de uma simples alergia Ornitose - Causada por um micro-orga“Tudo o que ﬁzestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enferde pele a sérios problemas de respiração, nismo intracelular chamado Chlamydia pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em e até mesmo afetar o sistema nervoso psittaci, também é transmitida pela inaEsse fato ficou tão famoso que a partir Deus e na medicina, visto que a fé e a central. Tudo isso de forma praticamente lação da poeira contendo partículas de de então Martinho é representado repar- ciência não são elementos excludentes, invisível. e secreções de pombos contaminatindo a capa com o mendigo. Além dis-fezesmas sim aliados perfeitos. Pois, se por Para reduzir a população de pombos de dos. Esta é uma doença infecciosa aguda so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o uma determinada área, deve-se comba- cujos sintomas são febre, dor de cabeça, “capela”, como diminutivo de capa, chemedo, a culpa e a desesperança, comproter quatro “As”: alimento, água, abrigo dores musculares, calafrios e tosse. gando aos dias hodiernos como lugar de metendo a reação do paciente ao tratae acesso. Anote também algumas dicas acolhimento, e capelão, aquele que está mento e também sua qualidade de vida, simples: fechar bem a tampa do lixo e re- Salmonelose - Causada por bactédisposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa proportirar restos que, por acaso, tenham caído rias do gênero Salmolella, esta doença sui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de no chão; somente levar o lixo para fora é transmitida pela ingestão de alimentos Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade de casa minutos antes de o lixeiro pas- com partículas de fezes de pombos conobjetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais estável, sar; não jogar comida no chão; se cair, taminados. Os sintomas são febre, diarvoluntários capacitados que levam amor, menores índices de ataques cardíacos, retirar; lavar com água em vez de apenas reia, vômitos e dores abdominais. conforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de cirurvarrer os locais onde pombos defecam; miliares e profissionais da saúde, vivengias, menos dor, níveis mais baixos de dar comida aos animais de estimação Alergias – São causadas pelo contato do a fé através do atendimento espiritual, estresse, menores índices de depressão e em um horário específico. A mensagem com ácaros provenientes dos pombos ou emocional, social, recreativo e educaciode ansiedade, fatos estes cientificamente é clara: onde houver oferta de comida, de seus ninhos. Os sintomas são irritação nal, sem distinção de credo, raça, sexoe pruridos comprovados de pele,pela alémmedicina. de coriza. haverá pombos por perto.

Capelania Hospitalar

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Os hospitais que contam com este serviço são maisreduzir bem a Para conceituados população de por terem pombos de visão uma holística, determinada renovando a área, deve-se

esperança e a combater quatro força para lutar. “As”: alimento, água, abrigo e acesso.

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Comportamento | Capelania Hospitalar Medicina | Clamídia

Camila Cruz

Adão José Pereira

Capelania Hospitalar Clamídia O serviço de Capelania tem como marou classe social, na busca contínua pela Jácoouviu falar na doença que atinge uma em cada dez inicial a ação solidária e filantrópica excelência no ensino e no ministério de mulheres demonstradano porBrasil? um gesto humanitário consolo e esperança eternos.

de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais que contam cidade de Amiens, França. com este serviço sãoatingir mais bem conceiMuitas vezes é silenciosa, e pode disso, a clamídia pode a região Conta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, renocausar infertilidade e abortos. Estamos do ânus e a faringe, além de ser responnho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força para falando da clamídia, uma doença sexu- sável também por doenças pulmonares.lutar e seustransmissível, companheiros estavam e trazendo novo desejo de vida aos paalmente causada porentrando uma nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados em evitratamento bactéria e que infelizmente não é tão É prevenindo queouse nu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos a Capelaconhecida como deveria. Preocupados ta! tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal com a extensão do problema, um gruMartinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte po de especialistas realizou um estudo A necessidade de prevenção é muito todavia tomou sua capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo e especom 2.071 jovens, de todas as regiões importante, e não foge à regra do que é duas partes e deu uma metade ao mendi-sempre rançarecomendado: da vida eterna.usar camisinha! do Brasil, que utilizam o Sistema Único ficando come adescobriu outra. Naquela noite, Assim sendo, o Capelão é uma pessoa de go, Saúde (SUS), que uma Essa prevenção é fundamental contra em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades em cada dez mulheres, entre 15 e 24 a clamídia, assim como para todas as envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se a dar ouvidos, anos, apresenta a doença. A pesquisa foi doenças sexualmente transmissíveis. E “Tudo o que ﬁzestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enferrealizada pelo Centro de Referência e mais: toda pessoa que pratica relações pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em Treinamento em DST/Aids de São Pau- sexuais deve ir ao médico especialista Esse fato ficou tão famoso que a partir Deus e na medicina, visto que a fé e a lo e, apesar de ter sido feito em 2009, só de seis em seis meses para fazer exade então Martinho é representado repar- ciência não são elementos excludentes, agora os resultados foram divulgados. mes preventivos, devendo também ficar tindo a capa com o mendigo. Além dismas sim aliados perfeitos. Pois, se por atento a qualquer sintoma, por menor so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o Entenda a doença seja. a culpa e a desesperança, compro“capela”, como diminutivo de capa, che-que medo, gando aos dias hodiernos como lugar de metendo a reação do paciente ao trataGeralmente silenciosa dose única de vida, acolhimento,a eclamídia capelão, éaquele que estáAntibiótico mento e também sua qualidade (principalmente nas mulheres), mas, disposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa proporquando O ciona-lhe tratamento da clamídia nãoaoé tempo com- de sui. manifesta sintomas, é possível melhor aceitação apresentar secreções, dor ao urinar e plicado. A doença geralmente pode ser Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade aumento do número micções. através Se não detratada com dose únicaarterial do antibiótico e, objetivo atuar nosdehospitais orgânica, pressão mais estável, for voluntários tratada, a doença pode desenvolver em outros casos, dependendo do estácapacitados que levam amor, menores índices de ataques cardíacos, complicações, pois o útero ser in- fa-gio,menor o tratamento ser mais democonforto e esperança aospode pacientes, tempo pode de recuperação de cirurfectado, e as trompas obstruídas a tal rado. Porém, apesar de a clamídia ter de miliares e profissionais da saúde, vivengias, menos dor, níveis mais baixos ponto a mulher perdendo-as. principalmente se for descoberta do aque fé através do acaba atendimento espiritual,cura,estresse, menores índices de depressão e Ememocional, pacientes grávidas, ela podee causar estágio inicial,fatos esseestes fato cientifi não exclui social, recreativo educacio-em de ansiedade, camente o aborto ou distinção o parto prematuro. Além do problema. nal, sem de credo, raça, sexoa gravidade comprovados pela medicina. 14|TotalSaúde 26

Os hospitais que contam com este serviço são bem Amais necessidade conceituados de prevenção terem visão épor muito holística, e importante, renovando não foge àaregra ea doesperança que é sempre força para lutar. recomendado: usar camisinha!

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LáPontual vem o sol! | Especial do Mês Medica l Fisioterapia

NataliaPazeto Razuk Cristiany

“Vem chegando o verão Um calor no coração Essa magia colorida Coisas da vida...”

Saúde para Você Previna-se com algumas dicas e viva muito melhor! Ah... O verão! A estação mais esperada e mais amada pelos brasileiros. Não seria exagero dizer que muitas pesExperimente, por um único dia, anotar esses produtos têm função preventiva. soas passam o ano se preparando para esses meses de sol. Programam as férias, o descanso, as festas, as viagens e, todas as suas atividades. Grávida de qua- Um descuido agora pode significar proclaro, o corpo. O sol já chegou, e é hora de colocar o biquíni! se quatro meses, com dois empregos, uma blemas no futuro. No hemisfério sul o verão acontece entre os dias 21 de dezembro a 20 de março. Durante essa estação do ano, uma casa e um marido pra cuidar, eu certaJá sem a mesma mobilidade de antes, parte da Terra está mais próxima do Sol, o que faz com que os dias fiquem mais quentes e mais longos que as noites. mente precisaria de mais de uma página. os idosos precisam de atenção. Hoje já Um famoso provérbio Chinês diz: “... Volte seu rosto sempre em direção ao sol e então as sombras ficarão para E você? Acordar cedo, preparar o café, não é preciso quebrar o banheiro, por trás... ‘’. Eles sabem do que estão falando! seguir para o trabalho, passar horas em exemplo, para deixar o assento na altuO sol e o calor têm esse incrível poder de alegrar, clarear e trazer energia. Parecem até amenizar os problemas, pé ou sentado, e nós mulheres geralmenra ideal. Existem no mercado equipapodemos sentir no ar uma espécie de felicidade generalizada. Os dias mais longos contribuem para o aumento da te de salto alto... Já imaginou o quanto mentos de encaixe que proporcionam disposição, eles são os ingredientes perfeitos para esta época; e já que no Brasil o verão coincide com as festas de desgastamos as nossas “engrenagens?”. total segurança a quem tem mobilidade final de ano, é tempo de celebrações! De rever pessoas que amamos, presentear, reunir a família... Dar um tempo É por isso que as dores são praticamenreduzida. Para essas pessoas a variedapara horários, compromissos, dietas e dormir até mais tarde. te inevitáveis, pois estão presentes em de de produtos é grande. Você já ouviu Tudo pronto? Então pode aproveitar, porque “lá vem o sol”... nosso dia a dia, não importando a idade. falar em chapéus e luvas que bloqueiam ENCONTRAR E para que tudo saia conforme o planejado, leia com atenção o nosso Especial, ele vaiONDE te ajudar a não esquecer O corpo humano possui 639 músculos e 98% da radiação solar? Aparelhos de alguns cuidados para não entrar em algumas frias. E fria, definitivamente, não combina com o verão! 206 articulações que precisam de cuida- pressão digitais certificados por grupos Dicas de cuidados como não exagerar no sol, o risco dos afogamentos, micoses e até como cuidar dos seus cabedos. Para a sorte de todos, já existe no internacionais de cardiologia? Termôlos... mercado uma gama de produtos simples metro de testa? Curativos importados? A Total Saúde quer estar com você nesses dias especiais! e revolucionários. Que tal, por exemplo, Capa impermeável para colchão? Meias usar uma palmilha que fará você sentir para varizes com efeito climático? Bota como se estivesse pisando nas nuvens? que substitui o gesso? Corretor postural? Há 30 anos levando saúde Pois é, ela existe! E é feita com o mesmo Travesseiros 100% de látex? Bom, você e bem-estar a todas as fa“É verão! mílias. material dos travesseiros da Nasa. Fica pode se surpreender com o que é possíBom sinal! Rua 25 de Dezembro, 967, escondida no sapato, ninguém nem vai vel encontrar em uma loja especializada Centro. Já é tempo perceber! Só mesmo quem estiver usan- em saúde. Cuide-se, você merece! (67) 3321 8844 - 9245 1276 De abrir o coração do, que certamente sentirá a diferença ao E sonhar...” fim do dia. E se a sua maior queixa são Há 30 anos no mercado, a Pontual Medimesmo os pés, uma linha completa de cal está sob nova direção. As irmãs Renata protetores tem ainda a função de massae Luciana Melke Molina assumiram há dois gear e oferecer total conforto para quem anos a administração da empresa e busfaz questão de ter qualidade de vida. E cam o que há de mais moderno no setor as novidades não param por aí: a lombalde produtos médicos hospitalares. Todos gia, outra dor bastante comum, também os profissionais são treinados e garantem pode ser amenizada com assentos e ala qualidade no atendimento. Aguardamos mofadas que ajudam a corrigir e manter Renata e Luciana Melke a sua visita! Molina a postura. Além de proporcionar alívio, setembro, 2011 dezembro, 2011

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Comportamento Hospitalar Especial do Mês || Capelania Lá vem o sol!

Adão José Pereira

Bronze sim,

Capelania Hospitalar

Corpinho bronzeado é o cartão de vi- gir um tom amarelado artificial. Já nas sitas para o verão que se aproxima. E pessoas morenas a coloração produzida quem é que não quer aquela cor de praia pelo nutriente tende para o dourado. Para em pleno centro-oeste brasileiro, não é ativar o “poder bronzeador”, o ideal é inO serviço de Capelania tem como marou classe social, na busca contínua pela mesmo? Só que mesmo que a praia es- gerir três cenouras diariamente. E o meco inicial a ação solidária e filantrópica excelência no ensino e no ministério de teja meio longe, as dicas para não ficar lhor é que seja crua mesmo, bata uma no demonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança eternos. parecendo um pimentão continuam va- liquidificador com copo de suco de Osum hospitais de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais que contam lendo, ainda mais com os termômetros laranja e meia beterraba e está pronto um cidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceique contam batendo quase os quarenta graus. Con- delicioso suco de verão! E lembre-se: vai Conta-se que em certa ocasião Marti- tuados por terem visão holística, renoquistar um corpo dourado é o desejo da encarar o sol? Use sempre um filtro solar com este nho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força para lutar maioria no auge do verão (claro que há com creme hidratante e beba muita água, e seus companheiros estavam entrando e trazendo novo desejo de vida aos paserviço são aqueles que preferem o “bronzeado pal- pois o calor acaba ressecando a pele. nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento mais mito” e ficam bem longe dos raios sola- Tome um banho rápido,bem de preferência nu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos a Capelares). Tomar um pouco de sol é saudável frio ou morno, conceituados depois da exposição. tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal sim, aumenta a absorção de vitamina D, Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte por terem visão que nos ajuda a aproveitar o cálcio da Pele protegida todavia tomou sua capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo e especomida, além de prevenir a osteoporose, holística, duas partes e deu uma metade ao mendi- rança da vida eterna. E não é só porque o sol não apareceu mas cuidado: bronzeamento em excesso go, ficando com a outra. Naquela noite, Assim sendo, o Capelão é uma pessoa renovando a a inciviu? Como pode custar um preço bem alto. Então, que ele não queima, em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades ultravioletas e está para evitar queimaduras, descamação e dência dos raios esperança a cada envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se a dar ouvidos, até o câncer de pele, leia com muita aten- vez mais agressiva em todo o planeta, força para lutar. “Tudo o que ﬁzestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enferpessoas de todos os fototipos devem se ção as nossas dicas! pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em proteger. Nos grupos de maior risco esEsse fato ficou tão famoso que a partir Deus e na medicina, visto que a fé e a Ajuda no prato tão aquelas de pele clara, com sardas, de então Martinho é representado repar- ciência não são elementos excludentes, cabelos claros ou ruivos e olhos claros. tindo a capa com o mendigo. Além dismas sim aliados perfeitos. Pois, se por Para ficar no tom do verão, a escolha Além destas, as que possuem antecedenso, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o do cardápio também pode dar uma aju- tes familiares com histórico de câncer, “capela”, como diminutivo de capa, chemedo, a culpa e a desesperança, comprodinha. Alimentos ricos em betacaroteno queimaduras solares, incapacidade para gando aos dias hodiernos como lugar de metendo a reação do paciente ao tratadão uma coloração de bronzeado à pele. bronzear e pintas também fazem parte do acolhimento, e capelão, aquele que está mento e também sua qualidade de vida, Cenoura, batata-doce, abóbora, beterra- grupo de risco. A regra, então, é: mesmo disposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa proporba, mamão papaia, manga, brócolis e es- em dias nublados e chuvosos, use chasui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de pinafre estão na lista. A substância fun- péus, camisetas e protetores solares. Os Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade ciona ainda como se tingisse a pele in- dermatologistas orientam reaplicar o filAdão José Pereira objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais estável, ternamente, mesmo na ausência de raios tro solar a cada duas horas, e com fator voluntários capacitados que levam amor, menores índices de ataques cardíacos, Teólogo e Pedagogo solares, e ajuda a barrar uma parte dos de proteção de, no mínimo, 15.com DasPósdez Graduação em Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de cirurraios ultravioleta A, responsáveis pelo da manhã às quatro da tarde, fuja do sol! to e Didática e Metodologia do miliares e profissionais da saúde, vivengias, menos dor, níveis mais baixos de Superior. outra Capelãodica Hos- é envelhecimento precoce e pelo câncer E para quem vaiEnsino acampar, pitalar pela UFMS. do a fé através do atendimento espiritual, estresse, menores índices de depressão e de pele. Mas atenção as branquinhas de- usar barracas feitas de algodão oudelona, Coordenador do Comitê Asemocional, social, recreativo e educaciode ansiedade, fatos estes cientificamente sistência Religiosa daultravioABCG mais: quem tem a pele muito clara deve que absorvem 50% da radiação Santa Casa. nal, sem distinção de credo, raça, sexo comprovados pela medicina. controlar a dose, pois há o risco de sur- leta. As de nylon formam uma barreira 14|TotalSaúde 28

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Pontual Medica l Fisioterapia Lá vem o sol! | Especial do Mês

Cristiany Pazeto

, queimadura não! Saúde para Você

pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material.

Previna-se Alerta!

depositam no corpo e enganam os olhos, conferindo o tom alaranjado.

com algumas dicas e vivaémuito Crianças: proteção res- melhor! ponsabilidade dos pais!

Experimente, por um único dia, anotar esses produtos têm função preventiva. O bronzeamento artificial pode levar todas as suas atividades. Grávida de qua- ÉUm descuidodesde agorapequeno pode signifi ensinando quecar seuproao câncer de pele sim se for realizado se quatro meses, com dois empregos, umafilhoblemas no futuro. vai aprender a se proteger, e cabe com frequência, e mais: causa fotoencasa e um marido pra cuidar, eu certa-aos pais Já sem mesmaSaber mobilidade deele antes, essaa lição! por que velhecimento, fotodermatoses, reações mente precisaria de mais de uma página.nãoospode idosos precisam de atenção. Hoje brincar ao meio-dia debaixo já alérgicas e piora algumas dermatoses. E você? Acordar cedo, preparar o café,do sol, não por é preciso quebrar banheiro, exemplo, é umo hábito que por A Sociedade Brasileira de Dermatologia seguir para o trabalho, passar horas em exemplo, para deixar o assento na altucondena, veementemente, essa prática deve ser formado logo nos primeiros pé ou sentado, e nós mulheres geralmenra ideal. Existem no mercado equipapara fins estéticos. O câncer de pele é anos de vida, para que na adolescênte de salto alto... Já imaginou o quanto mentos de encaixe que proporcionam o tipo mais comum no Brasil, atingindo cia (quando eles mais se esquecem desgastamos as nossas “engrenagens?”. total segurança a quem tem mobilidade 13,99% dos homens e 8,99% das mulhe- do tempo e da hora) ele saiba o que a É por isso que as dores são praticamen-exposição reduzida.errada Para essas a variedaao solpessoas pode provores brasileiras. te inevitáveis, pois estão presentes em de de produtos é grande. Você já ouviu Antes de mais nada, não queira tirar car. Cerca de 75% da exposição solar nosso dia a dia, não importando a idade. falar em chapéus e luvas que bloqueiam o pai da forca. Nada de tentar adquirir acumulada durante toda a vida ocorre O corpo humano possui 639 músculos e 98% da radiação solar? Aparelhos de a cor de um verão inteiro no primeiro até os 20 anos de idade. Tenha sempre 206 articulações que precisam de cuida- pressão digitais certificados por grupos dia de férias. Você deve entender que o filtro solar em casa, e pergunte, antes dos. Para a sorte de todos, já existe no internacionais de cardiologia? Termôbronzeado só vai começar a aparecer 48 deles saírem, se já passaram o produto. mercado uma gama de produtos simples Fica metro deotesta? importados? aqui recadoCurativos para as mamães: a 72 horas após a primeira exposição soe revolucionários. Que tal, por exemplo, Capa impermeável para colchão? Meias lar. Este é o tempo necessário para que a nada de filtro solar em bebês com meusar uma palmilha que fará você sentir para varizes com efeito climático? Bota melanina (pigmento que dá cor à pele) nos de 6 meses de idade! Mantenha-os como se estivesse pisando nas nuvens? que substitui o gesso? Corretor postural? seja produzida e liberada pelas células. É longe do sol. Assegure-se de que há Pois é, ela existe! E é feita com o mesmo Travesseiros 100% de látex? Bom, você um processo gradual, e não adianta exa- sombra total no carrinho e na cadeirimaterial dos travesseiros da Nasa. Fica pode se surpreender com o que é possígerar no sol para tentar apressá-lo, tem nha do carro. Quando sair à rua, use escondida no sapato, ninguém nem vaisempre vel encontrar em uma loja especializada sombrinha. Quando ele ficar que ter calma. perceber! Só mesmo quem estiver usan- em saúde. Cuide-se, você merece! Atenção também aos chamados “bron- um pouco maior, evite a exposição endo, que certamente sentirá a diferença ao zeadores”. Os que são feitos à base de tre 10 e 16 horas, quando a radiação fim do dia. E se a sua maior queixa são é mais intensa, e proteja a criança urucum, por exemplo, são totalmente solar Há 30 anos no mercado, a Pontual Medimesmo os pés, uma linha completa decom chapéus e roupas. Aplique filtro contraindicados pelos dermatologistas: cal está sob nova direção. As irmãs Renata protetores tem ainda a função de massaFPS 15 Molina ou mais em todo o além de provocarem queimaduras, seus solar ecom Luciana Melke assumiram há dois gear e oferecer total conforto para quem de seu filho. Alguns componentes aumentam a ação dos raios corpoanos a administração da remédios empresa e fabusfaz questão de ter qualidade de vida. E pele que moderno mais sensível ultravioleta. Não há nenhum produto ca- zem com cam que o quea há defimais no setor as novidades não param por aí: a lombalo pediatra prescrever paz de estimular o bronzeado. Somente ao sol. de Quando produtos médicos hospitalares. Todos gia, outra dor bastante comum, também medicação, pergunte se o sol a radiação solar consegue estimular a alguma os profissionais são treinados e garantem pode ser amenizada com assentos e al-deve ser evitado. Insista nesses cuidamelanina, o pigmento que escurece a a qualidade no atendimento. Aguardamos mofadas que ajudam a corrigir e manter nalvisita! de contas, é a saúde deles pele. O que existe na formulação dos dos, afi a sua a postura. Além de proporcionar alívio, cosméticos são outros pigmentos que se que está em jogo! setembro, 2011 dezembro, 2011

Fica aqui o recado para as mamães: nada de filtro solar em bebês com menos de 6 meses de idade! ONDE ENCONTRAR Mantenha-os longe do sol. Assegure-se de que há sombra total no carrinho e 30 anos levandodo saúde naHácadeirinha e bem-estar a todas as famílias. carro. Rua 25 de Dezembro, 967, Centro. (67) 3321 8844 - 9245 1276

Renata e Luciana Melke Molina

TotalSaúde|15 29

Comportamento Hospitalar Especial do Mês | Capelania Lá vem o sol!

Camila Cruz

Doenças de Verão Adão José Pereira

Capelania Hospitalar

Com o início da estação mais quente a doença a pessoa passa a ter muita sede, do ano, o que todos querem mesmo é fica horas sem urinar e com as mucosas aproveitar os dias de folga para descan- da boca e os olhos ressecados. É uma sar, ir à praia ou ficar horas na piscina. doença grave e, mesmo que seja usado Mas, para não ter surpresas desagradá- o tradicional soro caseiro, é fundamenO serviço de Capelania tem como ou classe na com buscao contínua veis, émarnecessário tomarsocial, cuidado tal quepela se procure o posto de saúde mais co inicial a ação solidária e ficalor lantrópica excelência no ensino e no ministério excessivo do verão, pois os dias próximo.de demonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança muito quentes podem provocareternos. proOs hospitais de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso,daosépoca. hospitais contam A dengue Dengue: é uma das mais blemas de saúde típicos Es- que cidade de Amiens, França. pecialistas explicam com esteque serviço são mais bem concei- doenças conhecidas de verão, e uma das os principais que contam Conta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, renosintomas relatados pelos pacientes nos piores também. Ela é transmitida pelo com este nho, então soldado do exército romano,são dores vandodea cabeça esperança e a forçamosquito para lutarAedes Aegypti, que transporhospitais e no corpo, e seus companheiros estavamdiarreia, entrando e trazendo novo desejo de vida pa- Quem serviço ta oaos vírus. é picadosão pelo inseto vômito e mal-estar geral. nessa cidade quando um mendigo semihospitalizados ou em pode tratamento sentir febre alta, dores Para evitar cientes esses males, é importante mais bemde cabeça, nu, tiritando de frio no meio dabeber neve,bastante esambulatorial. muitos casosnos a Capelamúsculos e nas articulações, além de líquido (peloEm menos dois conceituados tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. ajuda a preparar o paciente terminal o apetite, ter náuseas e apresenlitros por dia),nia usar roupas leves, não se perder Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte por todo visão o corpo. esquecer de passar protetor solar de, no tar bolinhas vermelhas por terem todavia tomou sua capa, rasgou-a consolo e espeAinda não existe vacina para a doença, e mínimo,emfatorpróxima, 30, usar trazendo-lhes chapéus, bonés, duas partes e deu uma metade óculos ao mendirança da UVA/UVB vida eterna.e pas- a única maneiraholística, de evitar a dengue é não com proteção go, ficando com a outra. Naquela noite, Assim sendo, o Capelão pessoa renovando deixar o mosquito nascer e se a proliferar. sar hidratantes corporais. Nesta época é é uma em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus dar capacitada sensíveltamàs necessidades Cada um precisa fazer o seu papel, fundamental atenção eespecial esperança e a não envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se a dar ouvidos, bém aos alimentos, já que o calor pos- deixando a água (mesmo limpa) ficar forçatipo para “Tudo o que ﬁzestes a um destes meus confortar de e encorajar, o enferem qualquer de lutar. recipiente, sibilita a proliferação bactérias. ajudando Por parada pequeninos irmãos, a mim o ﬁisso zeste”. mo a lutar pela vida com esperança em as verduras, frutas e legumes são como pneus, pratos de vasos, garrafas e Esse fato ficou tão famoso que a partirqueDeus na bastante medicina,consuvisto que a fé d’água. ea caixas alimentos deveme ser de então Martinho é representado reparciência nãobem sãolavados, elementos midos, além de estarem de excludentes, tindo a capa com o mendigo. preferência Além dis- deixando-os mas sim aliados perfeitos. se por Insolação: É provocada pela exposipor trinta minu- Pois, so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o tos em um recipiente com água mineral ção excessiva ao sol, principalmente no “capela”, como diminutivo de junto capa, com che- algumas medo, agotas culpadee aágua desesperança, comprodas 10 às 16h, e as consequênsani- horário gando aos dias hodiernos como lugar de comidas metendopesadas, a reaçãodedodifícil paciente ao são tratacias intensa falta de ar, dor de catária. Evitar acolhimento, e capelão, aqueledigestão que está tambémé sua qualidade de vida, náuseas e tontura, temperatura do e commento muitaegordura sempre a beça, disposto a dividir com outrem melhor o que posproporcorpo elevada, pele quente e avermelhaopção.por outro, a assistência religiosa sui. ciona-lhe melhor aceitação aoda, tempo de a deixar a pessoa em eschegando Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da tado imunidade inconsciente. A ajuda de profissioPrincipais Doenças de Verão: Adão José imediatamente, Pereira objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais naisestável, deve ser procurada voluntários capacitados que levam amor, menores índices de ataques ecardíacos, mesmo quem Teólogo fica debaixo dacom barraca e Pedagogo PósGraduação em Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, famenor de cirurDesidratação: É atempo perdade de recuperação líquidos pode ter insolação, já que a areia tamto e Didática e Metodologia do miliares e profissionais da saúde, vivengias, níveisser maisbém baixos e sais minerais do menos corpo, dor, que pode reflde ete raiosEnsino solares muito fortes Superior. Capelão Hos- e pitalar pela do a fé através do atendimentoaumentada espiritual, noestresse, menores pelo índices e verão, sobretudo suorde depressão aumenta a temperatura doUFMS. corpo. Coordenador do Comitê de Asemocional, social, recreativo eexcessivo. educacio- Normalmente de ansiedade,perdemos, fatos estesem cientificamente sistência Religiosa da ABCG Casa.No verão temos nal, sem distinção de credo, média, raça, sexo comprovados pela pele: 2,5 litros de água por dia,medicina. e com Doenças de Santa 14|TotalSaúde 32

dezembro, 2011 setembro, 2011

Lá vem o sol! | Especial do Mês

mais contato com a água, seja transpirando ou pela ida à praia ou à piscina. Isso faz com que a nossa pele fique úmida por mais tempo, o que favorece o aparecimento das micoses (doenças causadas por fungos). A doença pode aparecer nas virilhas, nos pés e nas unhas. O início geralmente é com uma pequena lesão vermelha, que provoca a escamação contínua da pele e muita coceira. Procurar um dermatologista é a melhor opção.

Conjuntivite bacteriana: Essa é uma infecção causada nas conjuntivas, aquela pele transparente que recobre os olhos. Os principais sintomas são olhos vermelhos e lacrimejantes, produção de secreção amarelada, dor ao olhar para a luz e uma sensação de que há areia dentro dos olhos. Às vezes acontece de as pálpebras estarem grudadas quando a pessoa acorda, e o contágio pode ser através de contato direto com quem está contamina-

dezembro, 2011

do, até mesmo pelo compartilhamento de toalhas, mergulhando no mar poluído ou usando piscinas com tratamento de cloro ausente ou ineficiente. É necessário que se procure um oftalmologista.

Intoxicação alimentar: Os alimentos preparados em locais que não possuem higiene adequada e sem boa conservação (ficando expostos por longos períodos à temperatura ambiente e fora da geladeira) são os principais causadores da intoxicação alimentar. Os sintomas de quem ingere um alimento contaminado por bactérias variam, podendo ser diarreia, um simples desarranjo intestinal, náuseas, vômitos, febre, dor de cabeça e até mesmo desidratação grave. Geralmente a indisposição dura poucos dias. Fonte: Ministério da Saúde – Rede Hospitalar do RJ

É necessário tomar cuidado com o calor excessivo do verão, pois os dias muito quentes podem provocar problemas de saúde típicos da época.

Comportamento Hospitalar Especial do Mês | Capelania Lá vem o sol! Natalia Razuk

Adão José Pereira

Capelania Hospitalar

Queimaduras sola r

O serviço de Capelania tem como marou classe social, na busca contínua pela co inicial a ação solidária e filantrópica excelência no ensino e no ministério de demonstrada por um gesto humanitário e esperança eternos. O Sol, astroconsolo rei. O mundo gira em tor- como borra de café, margarina, pasta de Os hospitais de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais contam no dele, é ele quem dá a vida, a luz e que dente, além de outras substâncias. No cidade de Amiens, França. com este serviço conceique atentam contam o calor. Pesquisas mostram quesão emmais lu- bem entanto, especialistas para o peConta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, reno- receitas milagrosas que, nagares de clima frio e pouco sol, como rigo dessas com este nho, então soldado do exércitonos romano, a esperança a forçaquele para momento, lutar países do vando hemisfério norte, as ecrises podem até aliviar a dor, e seus companheiros estavamdeentrando trazendo novo desejoe de pa- trazer serviço depressão esão mais constantes, as vida masaos podem graves são consequênnessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento pessoas costumam sentir mais solidão. cias, entre elasmais manchas ou até a piora bem nu, tiritando de frio no meio daEm neve, es- muito ambulatorial. muitos casosdo a Capelaregiões frias, noEm outono e no quadro. Essas queimaduras melhoconceituados tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola.é comum nia ajuda a preparar o paciente terminal inverno, acontecer a ausência ram com o passar dos dias, mas se a dor Jamais se Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte porumterem visão quase completa do sol, e o frio e a falta for muito intensa, médico pode reexponha aosua solcapa, rasgou-a todavia tomou em próxima, consolo e espe- pomadas específicas; banhos de luz intensifi cam essestrazendo-lhes quadros melancomendar holística, duas partes e deu uma ao mendirançafonte da vida eterna. sem o uso de metade cólicos. Mas essa de vida também gelados também costumam aliviar a dor. go, ficando com a outra. Naquela sendo, eo quase Capelão pessoa renovando a podenoite, nos causarAssim sérios danos, to- é uma As queimaduras mais graves podem forproteção solar,viu o Senhor em sonhos, Martinho Jesus capacitada e sensível às necessidades dos eles têm como origem o excesso de mar bolhas, e éesperança necessário ficarede olho: a emdevem sua meia capa, dizendo-lhe: ouvidos, osenvolto filtros exposição semhumanas, proteção. dispondo-se a darmesmo se elas forem bem pequenas é para lutar. “Tudo o que ﬁzestes a um destes meus confortar e encorajar, o enferDermatologistas são unânimes emajudando di- preciso cuidadoforça para não deixar inflamar ser reaplicados pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em zer que a exposição prolongada ao sol e, em hipótese alguma, furar com agude duas emficou duas Esse fato tão famoso que a partir Deus e na medicina, visto que fé e a a película protetora ou estoucausa envelhecimento precoce, manchas lha,a retirar de então Martinho é representado reparciência não são elementos excludentes, e ressecamento, além de facilitar o sur- rar. Algumas bolhas podem ser mais prehoras, mesmo os tindo a capa com o mendigo. gimento Além dismas sim aliados perfeitos. se por a qualquer sinal de formação de rugas, e o que é pior: é uma Pois, ocupantes, resistentes à água, so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo grande porta para o surgimento do cân- de ferida oprocure um médico imediata“capela”, como diminutivo de capa, medo, a culpamais e a desesperança, comproe evite o sol entre cer dechepele. Mas o estrago imediato mente. Em outros casos, mesmo sem o gando aos dias hodiernos como lugar depodemetendo a reação do pacientesurgimento ao trata- de bolhas, a pessoa fica tão que o sol causar são as queimaduasacolhimento, 10 e 16 horas. e capelão, aqueleras, quee está mento também sua Essas qualidade de vida, que o ideal é também recorelas não são ebrincadeira! debilitada disposto a dividir com outrem queimaduras o que pos- podem por outro, a assistência religiosa ser de 1º ou 2º grau rer propora um atendimento médico, principalsui. ciona-lhe melhor temposedeo paciente tiver sintomas como e, conforme a gravidade, elasaceitação causam aomente Já a Capelania Hospitalar tem hospitalização, imunidade maiscomo ou menos consequências.aumento da dores de cabeça, enjoos, vômitos e febre, Pereira objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais As queimaduras mais leves são as poisestável, esse quadroAdão podeJosé caracterizar, além voluntários capacitados que levam amor, menores índices de ataques da cardíacos, consideradas de 1° grau, que costumam queimadura, Teólogo uma insolação. E, mais e Pedagogo com PósGraduação em Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de cirurcausar vermelhidão, inchaço, dor, incô- uma vez, nada detousar produtos caseiros! e Didática e Metodologia do miliares e profissionais da saúde, vivengias, menos as dor, níveis de mais baixos modo e, claro, aumentar chances Todos de esses problemas podem serHoseviEnsino Superior. Capelão pitalar pela UFMS. do a fé através do atendimento desenvolvimento espiritual, estresse, menores de um câncer índices de pele.de depressão tados come cuidados simples, que quase Coordenador do Comitê de Asemocional, social, recreativo ePor educacioansiedade, fatoscasos estes as cientifi camente sistênciaapenas Religiosa não da ABCG causa dade dor, em muitos todo mundo conhece, segue. Santa Casa. nal, sem distinção de credo, raça, sexo comprovados pelacaseiros, medicina. Jamais se exponha pessoas recorrem a remédios ao sol sem o uso de 14|TotalSaúde 34

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Pontual Medica l Fisioterapia Lá vem o sol! | Especial do Mês

Cristiany Pazeto

Saúde para Você

a res... Cuidado!

Previna-se com algumas dicas e viva muito melhor!

Experimente, por um único dia, anotar esses produtos têm função preventiva. todas suasos atividades. Grávida qua-E claro, Um descuido agoranos pode significar proteção as solar, filtros devem ser de reanão podemos esquecer dosprose quatro meses, com dois empregos, uma blemas no futuro. plicados de duas em duas horas, mesmo males como envelhecimento precoce, casa e um àmarido cuidar, certa-aumento Já sem a mesma mobilidade de antes, os resistentes água, epra evite o soleu entre de rugas e manchas. Proteja-se mente precisaria de mais de uma página. os idosos precisam de atenção. Hoje já as 10 e 16 horas. Usar chapéus e óculos sempre! E você? Acordar cedo, preparar o café, não é preciso quebrar o banheiro, por escuros também é importante. Na hora seguir para o não trabalho, passardos horas exemplo, para deixar o assento na altude aplicar o filtro se esqueça joe-emHidratação pé ou sentado, e nós mulheres geralmenra ideal. Existem no mercado equipalhos, cotovelos, pés, dobrinhas e lugares te de salto alto... Já imaginou o quanto de aencaixe quedaproporcionam Omentos sol resseca superfície pele, caumais escondidos, eles costumam arder desgastamos as nossas “engrenagens?”. total segurança a quem tem mobilidade o resbastante. Mas se você já se queimou, sando desidratação. Para prevenir É por isso que para as dores são praticamenreduzida.aplique Para essas pessoas a variedaum bom hidratante essas dicas ficam o próximo verão, secamento, inevitáveis, estão presentes de de produtos ouviu apósé ogrande. banho.Você Uma jádica poisteoutro cuidadopois importante é não vol-emimediatamente nosso dia a dia, não importando a idade. falar em chapéus e luvas que bloqueiam que alivia e refresca é deixar o hidratante tar ao sol! A pele queimada fica muito O corpo humano possui 639 músculos 98% da antes radiação solar? Aparelhos de de usar. E hidratar-se mais sensível a novas queimaduras. E ena geladeira 206 articulações que precisam de cuidapressão digitais certifi cados por grupos saiba que mesmo na sombra você esta- não significa apenas cuidar do externo, dos. Para a sorte de todos, já existe no internacionais de cardiologia? Termôrá exposto aos raios ultravioletas, já que por isso, tome água. Bastante! Beba muimercado uma gama de produtos simples metro de testa? Curativos importados? eles podem penetrar pelas roupas e pelo to líquido, claro que dando preferência e revolucionários. tal,depor Capa sucos impermeável colchão? Meias naturaispara e água de coco. guarda-sol. Portanto, aQue ideia ir àexemplo, praia a águas, usar uma palmilha que fará você sentir para varizes com efeito climático? ou piscina de camiseta, mesmo quietinho De resto, é só aproveitar o solão que jáBota como senão estivesse pisando nas coisa, nuvens?aparece que substitui por aí! o gesso? Corretor postural? na sombra, vai resolver muita Pois é, ela existe! E é feita com o mesmo Travesseiros 100% de látex? Bom, você ficar em casa é a melhor opção. As queimaterial dos travesseiros da Nasa. Fica pode se surpreender com o que é possímaduras cicatrizaram? Continue com Dicas básicas para aproveitar o sol escondida no sapato, ninguém nem vai vel encontrar em uma loja especializada esses cuidados, porque demorará vários sem riscos! perceber! Só sua mesmo usan- em saúde. Cuide-se, você merece! meses para que pele quem retorneestiver ao mesquedecertamente sentirá a diferença ao - Utilize sempre um bom filtro solar, até modo, nível sensibilidade. mesmo nos dias nublados. do mais dia. Egrave se a acontece sua maiorem queixa Ofim risco longosão - Evite Háo30 solanos das no 10 mercado, às 16h. a Pontual Medimesmo pés, uma linha prazo, e é oosaumento real dos completa riscos de de - Usecalsempre está sob nova direção. irmãs Renata óculos de sol eAs chapéu, ou protetores tem de ainda funçãode depele. massadesenvolvimento umacâncer e Luciana Melke Molina assumiram há dois boné. oferecer car, totalum conforto para quem Só gear para eexemplifi acontecimenanos a administração da empresa e busfaz queimadura questão de ter de vida. E - Hidrate bastante o corpo, por dentro e to de comqualidade bolhas aumenta cam oUse quehidrantes há de mais moderno no setor por fora. e beba bastante nãoas param por aí: emasaténovidades duas vezes chances de aselombalter de produtos médicos hospitalares. Todos líquido. outra dor bastantePortanto, comum,étambém umgia, melanoma maligno. preos profissionais são treinados e garantem amenizada comqueimaduras assentos e al- - Não se deve passar, de jeito nenhum, cisopode ficarser muito claro que atendimento. Aguardamos óleoadequalidade cozinha, no pasta de dente ou quaismofadas que bobagem, ajudam a corrigir e manter solares não são abusar do sol sua visita! queraoutras receitas milagrosas na pele. a postura. Além proporcionar alívio, é mais sério do quede muita gente pensa.

setembro, 2011 dezembro, 2011

É preciso ficar muito claro que queimaduras ONDE ENCONTRAR solares não são bobagem, abusar do sol é mais sério do que muita gente pensa. Há 30 anos levando saúde e bem-estar a todas as famílias.

Rua 25 de Dezembro, 967, Centro. (67) 3321 8844 - 9245 1276

Renata e Luciana Melke Molina

TotalSaúde|15 35

Comportamento Hospitalar Especial do Mês | Capelania Lá vem o sol! Fernanda Nascimento

Férias:

atenção redobrada! Adão José Pereira

Sem aulas, sem preocupação. Deveria embalagens e guarde-os virados para ser assim, mas não é! É só a criançada baixo. Quanto à caixa d’água, manteentrar de férias que babás e pais ficam nha-a sempre com a tampa. Os produtos de cabelo em pé só de saber que o tempo de limpeza devem ser guardados em um que irão passar em casa é infinitamente armário alto e trancado. Nunca coloque maior do que durante o ano letivo. E aí? um produto tóxico em outra embalagem que não a de origem, isso pode confundir O que fazer? O serviço de Capelania tem como marou classe social, na busca contínua pela Nada de desespero. É só redobrar a a criança; dê preferência a embalagens co inicial a ação solidária e filantrópica excelência no ensino e no ministério de atenção com os pequenos, acompanhar com tampas à prova de abertura por demonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança eternos. deixe produtos venenoas brincadeiras de perto e dar uma geral crianças; nuncaOs hospitais de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais que contam na casa para evitar acidentes e dores de sos sem atenção enquanto os usa; saiba cidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceique econtam ao redor de sua cabeça. Faça por partes, cada cômodo quais plantas dentro Conta-se que em certa ocasião Marti- tuados por terem visão holística, renodeve passar por uma “revista” detalha- casa são venenosas, comremova-as este ou deinho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força para lutar da. Na sala, cuidado com as janelas e xe-as inacessíveis para as crianças. Para e seus companheiros estavam entrando e trazendo novo desejo de vida aos paserviço são sacadas, instale sempre grades ou redes evitar riscos de sufocação, mantenha sanessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento do alcance mais bemdelas. de segurança. Fique de olho nas escadas, cos plásticos longe nu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos a CapelaNo quarto, além dos brinquedos próuse portões de segurança no topo e no pé conceituados tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal delas. Tomadas precisam de atenção es- prios para a idade, use travesseiros antisMartinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte porsem terem visãoe quinas afiadas pecial: não deixe uma sequer sem prote- sufocantes, móveis todavia tomou sua capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo e espeBrincar, janelas e cortinas. tor, e certifique-se de que os fios estejam também longe de holística, duas partes e deu uma metade ao mendi- rança da vida eterna. fazer arte, encapados para evitar os choques. Aquego, ficando com a outra. Naquela noite, Assim sendo, o Capelão é uma pessoa renovando a la mesa com quina afiada também merece Sem machucar tudoMartinho isso éviu o Senhor em sonhos, Jesus capacitada e sensível às necessidades protetores nos cantos, e lembre-se: manteesperança e a envolto em sua meia humanas, dispondo-se a dar ouvidos, típico decapa, dizendo-lhe: Brincar, fazer arte, tudo isso é típico nha os móveis longe de janelas e cortinas! força para lutar. “Tudo o que ﬁzestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enferSeguindo para o banheiro... Armário de criança mesmo. Mas existem algumas criança mespequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em de medicamentos e demais produtos que orientações que devem ser adotadas para Esse fatoMas ficouexistão famoso que a partir Deus e na medicina, visto que a fé e a mo. ofereçam perigo de intoxicação, tran- garantir a sua segurança. Escadas, sacade então Martinho é representado repar- ciência não são elementos excludentes, que-os! Supervisione sempre quando as das e lajes não são lugares para brincar. tem algumas tindo a capa com o mendigo. Além dismas sim aliados perfeitos. Pois, se por crianças forem para o banho. Utensílios Crianças com menos de seis anos não orientações so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz devem consigodormir o em beliches. Se não tiver afiados e aparelhos como lâminas de bar“capela”, como diminutivo de capa, chemedo, a culpa e a desesperança, comproque devem ser bear, tesouras e secadores de cabelo de- escolha, instale grades de proteção nas gando aos dias hodiernos como lugar de metendo a reação do pacientelaterais; ao tratacuidado com pisos escorregaficar fora do alcance dos pequenos. adotadas para aquelevem acolhimento, e capelão, que está mento e também sua qualidade de evida, dios, coloque antiderrapante nos tapeE fique esperto com o vaso sanitário! disposto a dividir pospor outro, a assistência religiosa proporgarantir a com suaoutrem o que Na cozinha, o fogão é o grande vilão. tes. Atenção para a queda de objetos pesui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de Use sempre as bocas de trás, e vire o sados sobre a criança, como televisores, segurança. Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade cabo das panelas para o centro. Mante- por exemplo. Supervisão total também Adão José Pereira objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais estável, nha fósforos, isqueiros e álcool fora de para as piscinas. Com o calor, elas são voluntários capacitados que levam amor, menores índices de ataques chamarizes cardíacos, para Teólogo e Pedagogo com Pósas crianças, mantenha-as alcance, assim como comidas e bebidas Graduação em Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperaçãoprotegidas de cirurcom capas e cercas. E, por do fim, muito quentes. Facas e objetos cortantes e Didática e Metodologia miliares e profissionais da saúde, vivengias, menos dor, níveis mais tenha baixosnadeagenda,to Ensino Superior. Capelão Hos- o de bem fácil acesso, muito bem guardados também. Hoje em pitalar pela UFMS. do a fé através do atendimento espiritual, estresse, menores índices de depressão e emergência dia há travas para micro-ondas e gavetas, número do atendimento Coordenadorde do Comitê de Asemocional, social, recreativo e educaciode ansiedade, fatos estes cientifi camente sistência Religiosa da ABCG (SAMU: 192 e Corpo de Bombeiros: use-as. Santa Casa. nal, sem distinção de credo, raça, sexo comprovados pela medicina. 193). Na área de serviço, esvazie baldes e

Capelania Hospitalar

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dezembro, 2011

Comportamento Hospitalar Especial do Mês | Capelania Lá vem o sol! Fernanda Monteiro

Adão José Pereira

Capelania Hospitalar

Água de coco

O serviço de Capelania tem como marou classe social, na busca contínua pela co inicial a ação solidária e filantrópica excelência no ensino e no ministério de demonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança eternos. de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais que contam cidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceiConta-se queéem certa ocasião Martituados por terem visãoHerrera. holística, renoLilian Keller Campo Grande uma verdadeira re- nutricionista nho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força paradelutar Tão popular quanto o tereré, a água presentante dos trópicos, e costuma e seus desejo de minerais, vida aos panutritivanovo e possui sais manter as companheiros temperaturas estavam elevadas.entrando No cocoe étrazendo nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento verão elas ultrapassam facilmente os como o sódio e potássio, que regulam nu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos a Capela30°C, até mesmo na sombra, e esses o equilíbrio dos líquidos no organismo. tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente do dias de calor pedem a ingestão de muito Ela ajuda no bom funcionamentoterminal Martinho tinhaodinheiro para lhe dar,intestino e sua efamília para enfrentarem a morte metabolismo, é uma bebida líquido para não manter corpo hidratado todavia tomou suaAproveite capa, rasgou-a próxima, trazendo-lhes consolo e espee promove a hidratação (inclue em funcionamento. e tome emdiurética duas deu além uma metade ao mendi-siverança da vida eterna. da pele), reduz o nível de colesteágua de partes coco eque, de saborosa, go, fi cando com a outra. Naquela noite, Assim sendo, o Capelão é uma pessoa arterial, depura refrescante e saudável, existe em abun- rol e controla a pressão em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades o sangue, combate a prisão de ventre e dância nas ruas da cidade. em da suaAfonso meia capa, humanas, a dar ouvidos, comodispondo-se calmante natural! Sóenvolto nos Altos Pena dizendo-lhe: são qua- funciona “Tudo o que ﬁ zestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enferA bebida de benefícios ilimitados é se 2,5 km de via com muitos vendedores pequeninos irmãos, a mim o ﬁ zeste”. mo a lutar pela vida com esperança dessa bebida, e tem gente que aproveita uma excelente alternativa para os dias em Esse fato ficoupara tão praticar famoso que a partirquentes Deusnae na medicina, visto que a fé e a Capital sul-mato-grossense esse cartão postal esporte de então Martinho é representado reparciência não são elementos atividaou passear aos fins de semana, e uma e para as pessoas que praticam excludentes, tindo a capaa com Alémédis-des mas sim porque aliados protege perfeitos. se por físicas, dePois, cãibras coisa é certa: água odemendigo. coco gelada so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo muito consumida pelos campo-granden- e repõe, mais do que a própria água, o diminutivo capa, che-os nutrientes medo, a culpa e a desesperança, comproperdidos na transpiração. ses.“capela”, Um dos como carrinhos chega de a vender como lugar de“É, metendo a reação do paciente tratasem dúvida, o melhor isotônico.aoOs 120gando cocosaos pordias dia,hodiernos e 250 aos sábados acolhimento, e capelão, aquele que está mento e também sua qualidade de e domingos, já que o líquido é indica- isotônicos industriais têm minerais evida, disposto a dividir com outrem por outro, assistência religiosa proporem ademasia, confundindo o do sem qualquer restrição, e trazo que mui-pos-vitaminas sui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de tos benefícios para adeptos de todas as organismo, que deveria, normalmente, Já a Capelania Hospitalar tem comoreservar hospitalização, aumento da imunidade o que está em falta e eliminar o idades. objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais estável, Sua composição apresenta 93% de excesso”, explica Herrera. voluntários capacitados quedelevam amor, Para menores de sem ataques cardíacos, tentaríndices finalizar dispensar água, 5% de açúcares, além proteíconforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação ciruré renas, vitaminas e sais minerais, apresen- qualquer mérito, a água de coco de miliares e profi ssionais da saúde, vivengias, menos dor, níveis mais baixos tando em média 45 calorias por unida- conhecida internacionalmente como o de fé através do atendimento espiritual, estresse, menoresoral. índices de depressão reidratante Então, é mais e de, do ouaseja, é pouco calórica, além da melhor emocional, social, recreativo e educaciode ansiedade, fatos estes cientifi camente sua função antioxidante. “Ela tem mais do que recomendada pela Total Saúde nal, sem distinção de credo, raça, sexo comprovados pela medicina. nutrientes que a água mineral”, avalia a neste e nos próximos verões!

é infalível para os dias de calor!

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Os hospitais que contam com este serviço são mais bem Aconceituados água de coco terem evisão épor nutritiva holística, possui sais renovando a minerais, esperança ea como o sódio para lutar. eforça potássio, que regulam o equilíbrio dos líquidos no organismo.

dezembro, 2011 setembro, 2011

A equipe da ClĂnica Palliare deseja a todos os pacientes e

colaboradores um Feliz Natal e um 2012 cheio de Paz, EsperanĂ§a e SEM DORES...

dezembro, 2011

Comportamento Hospitalar Especial do Mês | Capelania Lá vem o sol!

Fernanda Monteiro

Verão: Adão José Pereira

Capelania Hospitalar

época de certas escolhas e escolhas certas!

No verão as temperaturas ficam eleva- sultados para tratar gordura localizada, das e os dias longos, e o jeito é aprovei- celulite e flacidez podem ser conferidos O serviço de Capelania como ou classe busca contínua pela de 5 social, sessõesna(ou 3 semanas). tar piscinas, praias, cachoeirastem e rios nes-mar-a partir co inicial a ação solidária e fi lantrópica excelência no ensino e no acreditar de te período reservado às férias. O fato é Então se programe, e nada de ministério por um consolo erápida esperança eternos. e milagrosa! quedemonstrada chega o momento de gesto exibir humanitário o corpo, em melhora de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais que70% contam “Do final de ano até o carnaval, e muitas mulheres recorrem às clínicas cidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceide estética para perder gordura localiza- do meu atendimento são mulheres busConta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, cando harmonia corporal”, contabilizarenoda e suavizar as celulites. nho, então soldado do exército romano, vando a esperança força para lutar lembrando que eosa tratamentos A Revista Total Saúde se torna, agora, Juliana, seus companheiros entrandocome trazendo desejo de manuais, vida aos parecursos novo estritamente sua eparceira na escolha estavam do estabelecinessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento mento perfeito, já que são indispensá- como massagem, drenagem e bandanu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos Capelaveis alguns cuidados para que o sonho gem, podem ser realizados por uma tectendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal de se sentir ótima na roupa de banho não nólogo em estética e cosmética, que Martinho não dinheiro paraperca lhe dar,concluiu e sua um família a morte cursopara de 2 enfrentarem anos. se transforme em tinha decepção e você todavia tomou sua capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo Porém, quando for se submetere espea uma das estações mais alegres do ano! duas partes e deu uma metade ao mendi-tratamentos rança da vida eterna. com equipamentos, cergo, ficando com a outra. Assim é umaestá pessoa Como escolher suaNaquela noite,tifique-se desendo, que oo Capelão profissional em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades Clínica de Estética capacitado para manuseá-los. Alguns envolto em sua meia capa, dizendo-lhe:aparelhos, humanas, dispondo-se a dar ouvidos, como o Manthus, a Ender“Tudo o que ﬁ zestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enferA primeira dica é que você visite o mologia e a Radiofrequência, exigem pequeninos irmãos, a mim o ﬁ zeste”. mo a lutar pela vida com esperança estabelecimento e encontre, bem à vis- formação específica. “O fisioterapeuta em Esse fato ficou tão famoso quecom a partirespecialista Deus e na visto que está a fé e a ta, o alvará da Vigilância Sanitária, emmedicina, dermatofuncional de então Martinho é representado reparciência não são elementos excludentes, validade de 1 ano. Esse documento é a apto para avaliar indicações, contraintindodeaque capaa clínica com o segue mendigo. Além dis-dicações mas sim aliados perfeitos. Pois, se por certeza os padrões e suas consequências”, coloso, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o de limpeza do local e de manutenção dos ca Juliana. “capela”, como diminutivo de capa, chemedo, a culpa e a desesperança, comproequipamentos usados nos tratamentos. E para que você acabe de uma vez por gando aos dias hodiernos écomo lugar detodas metendo a reação do paciente ao trataOutra medida de segurança se certificom suas dúvidas, é importante acolhimento, e capelão, aquele que está mento e também sua qualidade de vida, car que o técnico responsável pelo local saber que o fisioterapeuta está proibidisposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa seja um profissional da fisioterapia regis- do pelo Coffito (Conselho Federal proporde sui.no Crefito (Conselho Regional de Fisioterapia ciona-lheemelhor ao tempo trado Terapiaaceitação Ocupacional) de de Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade Fisioterapia e Terapia Ocupacional). participar das populares “compras coleobjetivoa sua atuar nosà clínica, hospitaispeça através orgânica, pressão arterial mais estável, Durante visita para detivas”. A resolução deste ano considera voluntários capacitados queos levam amor,que menores de ataques cardíacos, fazer um teste de alergia com produna oferta índices de serviços generalizada, conforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de cirurtos utilizados e tire suas dúvidas sobre o usuário pode adquirir um procedimiliares e profi ssionais da saúde, vivengias, menos dor, níveis mais baixos os princípios ativos e quais os diferen- mento sem a prévia avaliação inicial, de a fé através do atendimento estresse, índices dedo depressão tes do efeitos proporcionados. Julianaespiritual, Prati ou seja, sem menores o estabelecimento diag- e emocional, social, recreativo e educaciode ansiedade, fatos estes cientifi camente Salvador é especialista em Fisioterapia nóstico fisioterapêutico que sustenta a nal, sem distinção de credo, raça, sexo comprovados pela medicina. Dermatofuncional, e garante que os re- indicação do tratamento. 14|TotalSaúde 40

Os hospitais que contam com este serviço são mais bem conceituados O fato é que por terem visão chega o holística, momento renovando ade exibir o corpo, esperança ea e muitas mulheres força para lutar. recorrem às clínicas de estética para perder gordura localizada e suavizar as celulites.

dezembro, 2011 setembro, 2011

Pontual l Fisioterapia Lá vem o sol!Medica | Especial do Mês

Dra. Thaís Sakuma Cristiany Pazeto

Manchas na pele: prevenção e tratamento As manchas na pele afetam uma boa gravidez, recebe a denominação de cloparte da população, e são queixas fre- asma gravídico. quentes nos consultórios dermatológicos. Grande parte delas é resultado da Sardas produção exagerada de melanina (pigSão manchas pequenas e acastanhadas mento que dá cor à pele) pelos melanócitos (célula responsável pela produção (1 a 2 mm de diâmetro) em áreas de exExperimente, por um único dia, anotar essessolar, produtos têm função preventiva. ocorrendo principalmente de melanina), conferindo coloração ir- posição todaseasdesigual suas atividades. Grávida de qua-em Um descuido podee signifi car proindivíduos de agora pele clara de cabelos regular à pele. Os principais se quatro meses, com dois empregos, uma blemas no futuro. fatores implicados são os raios solares, ruivos. e um marido pra deste cuidar, eu certaJá sem a mesma mobilidade de antes, quecasa estimulam a produção pigmenmente precisaria de mais de uma página. os idosos precisam de atenção. Hoje já O principal pilar na prevenção e tratato. São tipos comuns de manchas: E você? Acordar cedo, preparar o café,mento nãodas é manchas preciso quebrar o banheiro, descritas é a fotopro- por seguir para o solares trabalho, passar horas emteção, exemplo, deixar o assento Melanoses ou manobtida para através da escolha dena umaltupé oude sentado, e nós mulheres geralmen-protetor ra ideal. Existem no mercado equipachas envelhecimento solar com FPS (fator de protete de salto alto... Já imaginou o quantoção mentos de encaixe que proporcionam solar) adequado, aplicado na quandesgastamos as nossas “engrenagens?”. total segurança a quem tem mobilidade São manchas escuras, acastanhadas, tidade correta. Deve-se também evitar a É por isso quemenos as dores reduzida. Para essas a variedageralmente com de 1são cmpraticamende diâ- exposição solar entre 10 epessoas 16h, procurar te inevitáveis, estão presentes de de produtos é grande. já de ouviu metro, que surgempois nas regiões expostasema sombra e se proteger com Você chapéu nosso a dia,mãos, não importando a idade.aba falar chapéus e luvas sempre que bloqueiam à luz solardia(rosto, braços, ombro, larga,em roupas e barraca, que O corpo humano possui em 639número músculos 98% daPara radiação Aparelhos colo) e tendem a aumentar e epossível. mais solar? detalhes: http:// de 206 articulações que precisam de cuidapressão digitais certifi cados por grupos tamanho com o passar dos anos. Embora protetoresdapele.org.br/protetor-solardos. Para a sorte de todos, já existe no internacionais de cardiologia? Termôsejam mais frequentes em adultos (quar- -quando-quanto-e-como-aplicar/ mercado gamaelas de não produtos simples Além metro de testa? importados? ta década emuma diante), são causadisso, podemCurativos ser prescritas subsrevolucionários. por exemplo,tâncias Capadespigmentantes impermeável para Meias dasepela idade, e sim Que pelo tal, dano causado de colchão? uso domiciuma palmilha que faráde você sentirliar,para varizes (ou comnão) efeito climático? pelausar exposição ao sol ao longo vários associadas a ácidos; já emBota como se estivesse pisando nas nuvens?consultório, que substitui o gesso? Corretor postural? anos. a técnica de peeling (espécie Pois é, ela existe! E é feita com o mesmode esfoliação Travesseiros 100% de látex? Bom, que pode ser química ouvocê material dos travesseiros da Nasa. Fica pode se surpreender com o que é possíMelasma (cloasma) mecânica), alguns tipos de laser e ainda escondida no sapato, ninguém nem vaia Luz velIntensa encontrar em uma loja especializada Pulsada (LIP) são os mais perceber! Só mesmo quem estiver usan-usados. em saúde. Cuide-se, você merece! Quadro predominante em mulheres, do, que certamente sentirá aacastanhadiferença ao Seja qual for o tipo de mancha, é imcaracterizado por manchas fi m do dia. E se a sua maior queixaesãoportante consultar um médico, pois sodas, geralmente extensas, simétricas Há 30 anos no mercado, a Pontual Medimesmo os pés, uma linha completa de configuração geográfica, ocorrendo dementecal eleestá poderá diagnosticar, orientar e sob nova direção. As irmãs Renata protetores tem ainda do a função na região malar (maçãs rosto), de na massates- prescrever o tratamento mais adequado e Luciana Melke Molina assumiram há dois total conforto paramequempara cada pessoa, lembrando que alguta, gear narizeeoferecer buço. Podem surgir, com anos a administração da empresa e busquestão de vida. Emas manchas podem ultrapassar a quesnorfaz frequência, no ter coloqualidade (“V” do de decote) cam o que há de mais moderno no setor as novidades não param aí: a lombal-tão estética, e serem também indicativas e braços. Acredita-se que por a exposição de produtos médicos hospitalares. Todos gia,e outra dor bastantegenética comum,são também solar a predisposição os de algumas doenças,são inclusive câncer os profissionais treinadosdo e garantem pode serfatores amenizada com assentos e al-de pele. As gestantes devem consultar o principais associados ao seu dea qualidade no atendimento. Aguardamos mofadas que Quando ajudam arelacionado corrigir e manter senvolvimento. às seu dermatologista e/ou obstetra antes de a sua visita! a postura. Além de características proporcionar alívio, alterações hormonais da iniciar qualquer tipo de tratamento.

Saúde para Você

Previna-se com algumas dicas e viva muito melhor!

setembro, 2011 dezembro, 2011

ONDE ENCONTRAR

Há 30 anos levando saúde e bem-estar a todas as famílias. Dra. Thaís Sakuma Rua 25 de Dezembro, 967, CRM/MS 5868. Centro. (67) 3321 8844 - 9245 1276 Graduada em Medicina pela Universidade Federal do Mato Grosso do Sul – UFMS. Residência Médica em Dermatologia na Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro – UNIRIO. Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Membro da Academia Americana de Dermatologia (AAD). Membro do Conselho do Instituto Protetores da Pele. (www. protetoresdapele.org.br) Pesquisadora Associada da Renata e Luciana Melke Universidade da Califórnia, Molina São Francisco, EUA.

TotalSaúde|15 41

Comportamento Hospitalar Especial do Mês | Capelania Lá vem o sol!

Natalia Razuk

Cabelos saudáveis belos no verão CapelaniaeHospitalar

Adão José Pereira

Curtir o sol e descansar, essas são as pois a oxidação dos fios colabora para O serviço de Capelania tem como marclasse social, na busca pela nossas únicasouvontades no verão! Dei-contínua a descoloração, e o que é pior: irreguco inicial a ação solidária e fixar lantrópica excelência no ensino e no ministério de de lado preocupações, problemas larmente. Por isso é tão comum vermos demonstrada por um gesto humanitário consoloem e esperança e dar uma relaxada todas as eternos. regras cabelos manchados, principalmente em Os hospitais exposição deAMartinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais que contam que seguimos à risca durante o ano. mulheres que tomam muito sol. O clocidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceicontam ao sol, vento, Bem que tudo isso poderia ser verdade ro reage com que a química usada em coConta-se que em certa ocasião Marti- tuados por terem visão holística, renoe não trazer consequências. Por outro lorações, permanentes e alisamentos, e com este poluição, nho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força para lutar lado, ninguém quer fazer feio, muito pode provocar um ressecamento proeágua seus companheiros entrando e trazendo novo desejo de vida aos paserviço são do mar, estavammenos perder os cabelos após as férias fundo, o que deixará seus cabelos com nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento mais bem transpiração, tentando recuperar o tempo perdido. muito feio. É sinal de que estão nu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casosaspecto a CapelaE quando falamos em perder os cabe“doentes”. conceituados cloro, presilhas tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal los, saiba que essa força de expressão Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte por terem visão e elásticos pode virar você não cuidar Filtros, todavia tomou sua capa, rasgou-a em realidade próxima,setrazendo-lhes consolo e espe- cremes e água dosmendiseus durante verão. A exposição mineral holística, agridem duas partes e deu os uma metade ao rançaoda vida eterna. ao sol, vento, Assim poluição, água do mar,é uma pessoa go, fi cando comcom a outra. Naquela noite, sendo, o Capelão renovando a fios, fazendo transpiração, cloro, presilhas e elásticos Como já falamos, os raios emitidos em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades e aa pele, que eles agridem os fios, fazendo com que eles luz solar esperança danificam não só envolto empercam sua meia capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se a darpela ouvidos, percam muita água e proteína, causanmas também causam agressões profun“Tudo o queágua ﬁzestes muita e a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enfer- força para lutar. do ressecamento, das aosem fios de cabelos. Os raios ultrapequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo adesbotamento, lutar pela vidapontas com esperança proteína, causando duplas, aspecto opaco e queda. O privioletas diretamente nas proteínas Esse fato ficou tão famoso que a partir Deus e na medicina, visto que a fé eagem a meiro cuidado é não deixá-los ressecar, e no pigmento do cabelo, e isso provoressecamento, de então Martinho é representado repar- ciência não são elementos excludentes, pois depois você terá muito mais traca a chamada degradação fotoquímica. tindo a capa com o mendigo. Além dismas sim aliados perfeitos. Pois, se por desbotamento, para recuperar. pessoas queratinas são compostas por tecido so, deriva desse acontecimentobalho o termo um lado aPoucas enfermidade traz As consigo o pontascomo duplas, sabem, mas medo, o processo morto; logo, as fibras que foram dete“capela”, diminutivo de capa, chea culpade e adesidratadesesperança, comprodosdecabelos é muito similardoaopaciente da rioradas não conseguem se regenerar e, gando aos opaco dias hodiernos lugar metendo a reação ao trataaspecto e comoção pele; o ano todo eles estão sujeitos às para piorar acolhimento, e capelão, aquele que está mento e também sua qualidade de vida, tudo, os efeitos desses raios queda. no verãoreligiosa o sãoproporacumulativos, ou seja, a situação só disposto a dividir com outrem ointempéries que pos- do portempo, outro, amas assistência desgaste aumenta piorando sui. ciona-lheconsideravelmenmelhor aceitação aovai tempo de ao longo dos dias seguidos te, ecomo some o hospitalização, calor aos banhos de marda imunidade de exposição solar. Por isso a ordem é Já a Capelania Hospitalar tem aumento Adão Pereira dos fios e ao cloro piscina. As pontas são omais objetivo atuar nos hospitais através de daorgânica, pressão arterial estável,e cuidar prevenir aoJosé máximo voluntários capacitados que levam amor,sinalmenores índices de ataques cardíacos, primeiro do enfraquecimento dos durante o verão,Teólogo não e deixe para recuPedagogo com PósNovo Testamenconforto e esperança aos pacientes, fa-literalmente menor tempo de recuperação de cirurfios, elas descascam, e isto perar o estrago Graduação quando em o verão passar, to e Didática e Metodologia do miliares e profissionais da saúde, viven-que gias, menoscapilar dor, níveis mais pois baixos significa a estrutura está daaí adeúnica Ensino solução pode ser cortar Superior. Capelão Hospitalar pela UFMS. do a fé através do atendimento nificada espiritual,e, a partir estresse, menores índices e deste momento, nãode depressão as madeixas! Coordenador do Comitê de Asemocional, social, recreativo e consegue educacio- mais dereter ansiedade, fatos estes cientifiUse camente nutrientes. sempre produtos comdafator sistência Religiosa ABCG -de Casa. ou bonés. Os nal, sem distinção de credo, raça, sexo tingidos comprovados medicina. Cabelos sofrempela ainda mais, proteção solar eSanta chapéus 14|TotalSaúde 42

dezembro, 2011 setembro, 2011

Pontual l Fisioterapia Lá vem o sol!Medica | Especial do Mês

Cristiany Pazeto

Saúde para Você Previna-se com algumas dicas e viva muito melhor!

que possuem vitaminas C e E também Para as loiras são indicados, assim como os cremes Experimente, por um único dia, anotar esses produtos têm função preventiva. enriquecidos com ferro, zinco e mangavocê é loira,agora saibapode que signifi precisacar re-protodas as suas atividades. Grávida de qua- SeUm descuido nês, que deixam os fios mais resistentes dobrar os cuidados! A água do mar e o se quatro meses, com dois empregos, uma blemas no futuro. e previnem as quebras. sãosem inimigos naturais de cabelos casa e um marido pra cuidar, eu certa-cloro Já a mesma mobilidade de antes, Outros aliados são os leave-in, aque- loiros, principalmente os descoloridos. mente precisaria de mais de uma página. os idosos precisam de atenção. Hoje já les Eusados a lavagem dos fios, oque uma hidratação intensiva antes de por você?após Acordar cedo, preparar café,Façanão é preciso quebrar o banheiro, sãoseguir sem para enxágue. Para essa escolha, encarar o verão, e durante o período o trabalho, passar horas em exemplo, para deixar o assento nadealtuopte pelos que filtrogeralmensolar. sol ra repita pelo menos no umamercado vez porequipasepé ou sentado,contenham e nós mulheres ideal. Existem Os te produtos para o verão também cosmana. Use também as famosas ampode salto alto... Já imaginou o quanto mentos de encaixe que proporcionam tumam ter em sua um derivado las, total elas segurança são práticasa equem sempre bom desgastamos as fórmula nossas “engrenagens?”. temdão mobilidade de silicone, o que é ótimo, pois ele criaShampoos e pessoas produtosa espeÉ por isso que as dores são praticamen-resultado. reduzida. Para essas variedará mais uma camada de proteção concíficos para cabelos claros também te inevitáveis, pois estão presentes em de de produtos é grande. Você jásão ouviu tra nosso os agentes inimigos do cabelo, aque, boa em dica, invistaeseu tempo e comdia a dia, não importando idade.umafalar chapéus luvas que bloqueiam bons da produtos, afinal, você não vai de neste caso, são: o sol,possui o cloro e águas do epre 98% O corpo humano 639 músculos radiação solar? Aparelhos querer parecer uma marciana ao final do mar206 e piscina. Outra boa dica é trocar articulações que precisam de cuida- pressão digitais certificados por grupos não é? seudos. shampoo menos Para a por sorteoutro de todos, já agresexiste noverão, internacionais de cardiologia? Termôsivo, os chamados de “uso frequente”, mercado uma gama de produtos simples metro de testa? Curativos importados? já que, com o calor, Que lavamos o cabelo Dicas Gerais e revolucionários. tal, por exemplo, Capa impermeável para colchão? Meias mais vezes. Aproveite o calor e dê um usar uma palmilha que fará você sentir para varizes com efeito climático? Bota Mantenha o cabelo e o couro cabeludo descanso para o seu secador cabelos, como se estivesse pisandodenas nuvens? que substitui o gesso? Corretor postural? sempre bem limpos. No verão, o suor e seus fiosé,vão Pois ela agradecer! existe! E é feita com o mesmo Travesseiros 100% de látex? Bom, você o calor aumentam a oleosidade. Depois umtravesseiros dia de atividades materialdedos da Nasa.naFica pode se surpreender com o que é possíágua e ao sol,noé fundamental que nem vocêvai Proteja escondida sapato, ninguém vel encontrar em uma loja especializada seus cabelos sempre com Só mesmo quem doce; estiverpor usan- lenços, em saúde. você merece! laveperceber! os cabelos com água bonésCuide-se, ou chapéus. do,seja que precavida certamenteesentirá a diferença isso, sempre tenha à ao do ou dia.duas E segarrafas a sua maior queixa mãofim uma de água mi-são Use sempre produtos com filtro UV. Há 30 anos no mercado, a Pontual Medimesmo pés, uma linha faz completa neral, esse ospequeno truque muita de está sob direção. As irmãs Evitecal prender osnova cabelos úmidos e Renata protetores ainda a função de massadiferença! Sótem então aplique o creme e e Luciana Molina assumiram molhados, já Melke que esse hábito causa ahá dois gear e oferecer quem desembarace com total um conforto pente de para dentes anos a administração da empresa e busfaz questão de ter de água vida. E quebra dos fios. largos. Outra boa dicaqualidade é não usar cam o que há de mais moderno no setor as novidades nãolavar param quente na hora de os por fios.aí: a lombal- Façade hidratação pode serTodos produtos regularmente, médicos hospitalares. outra dorainda bastante comum, também em casa mesmo, se possível uma vez na Égia, importante manter uma dieta os profissionais são treinados e garantem pode ser amenizada com de assentos e al- semana. E escolha bons produtos, não é saudável. Abuse da ingestão alimena qualidade no atendimento. Aguardamos ajudam a corrigir manter hora de fazer economia! tos mofadas como a que cenoura e tomate, elese ajua sua visita! deàsproporcionar alívio, dama apostura. garantirAlém brilho suas madeixas. setembro, 2011 dezembro, 2011

Depois de um dia de atividades na água e ao sol, é fundamental que você lave os cabelos com água doce; por isso, seja precavida ONDE ENCONTRAR e sempre tenha à mão uma ou duas garrafas de água mineral, esse pequeno truque Há 30 anos levando saúdefaz e bem-estar a todas as famuita diferença! mílias. Rua 25 de Dezembro, 967, Centro. (67) 3321 8844 - 9245 1276

Renata e Luciana Melke Molina

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Comportamento Hospitalar Especial do Mês | Capelania Lá vem o sol! Natalia Razuk

Adão José Pereira

Afogamentos: conhe ç

Capelania Hospitalar O verão chegou! O frio definitivamen- das de peixes venenosos, como o ouriço te foi embora e, como moramos em um do mar, cobras e câimbras também são O serviço de Capelania tem como mar- eou classe social, na busca pela país tropical abençoado por Deus, todo contínua algumas das causas. co inicial a ação solidária e fibrasileiro lantrópicaquerexcelência no ensino e no ministério de mais é pular na água. Não demonstrada por um gesto humanitário esperança eternos. importa se é naconsolo piscina,e cachoeira, rio ou Por água abaixo Os hospitais de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais uma praia, nada é mais gostoso do que que contam cidade de Amiens, França. um mergulhocom este serviço são mais bemNo conceicontama água momentoque do afogamento refrescante e estimulante Conta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, pelo narizcom e bocaeste da vítima, invapara recarregar as baterias e espantar entra renonho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força para lutar o calor, que está bravo. Mas, como em dindo os pulmões. A pessoa começa a e seus companheiros estavamtudo entrando trazendopensar novo desejo de vida aos pasãoa situa“brigar” com a serviço água, o que piora na vida, edevemos na segunessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento à aspiração rança, pois só assim teremos diversão ção. A laringe fecha, maisdevido bem nu, tiritando de frio no meio dasaudável neve, es-e proveitosa, ambulatorial. Emsobressalmuitos casosdaa Capelaágua, como defesa para que ela não sem conceituados tendeu-lhe a mão pedindo uma ajuda aatentamos preparar o para paciente terminal invada os pulmões. Minutos depois, a tosesmola. e estresse.niaQuando Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte terem visão e a vítima “respira” dealguns detalhes podemos nos livrar de laringe se abrepor todavia tomou sua capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo e espee neste momento a água uma série de percalços, e se tratando de baixo da água, holística, partes e deu uma metade afogamento, ao mendi- esses rança cuidados da vida eterna. podem nos invade, além dos pulmões, o estômago. Oduas afogamento go, ficando com a outra. Naquela Assim sendo, Capelão é uma a Compessoa o fim da renovando absorção de oxigênio, as salvarnoite, de um at ragédia aindamoaior. é uma dasviu o Senhor em sonhos, Martinho Jesus capacitada e sensível às necessidades células nervosas sofrem sérios danos, esperança e a o envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: dispondo-se a darcérebro ouvidos, Númeroshumanas, alarmantes principais é lesionado e a pessoa fica inforçaapara lutar. “Tudo o que ﬁzestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enfer- Quando consciente. água chega aos ocorrências pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em Praias, piscinas e rios são responsá- alvéolos pulmonares, penetra nos glóbuEsseatendidas fato ficou tão famoso que a partir e na medicina, visto que fé e a veis, segundoDeus a Sociedade Brasileira losavermelhos, destruindo-os, e o potásde então Martinho é representado reparciência não são elementos excludentes, de Salvamento Aquático, por cerca de sio das células entra em contato com o tindo a capa pelos com o mendigo. 1,47 Alémmilhões dis- de mas sim aliadospor perfeitos. se por afogamentos ano no Pois, plasma sanguíneo. Esta mistura é fatal, e so, bombeiros; deriva desse acontecimento o termo enfermidade consigo Brasil; quase um oitolado mil avítimas morrem,traz mina todao a transmissão nervosa, levan“capela”, como diminutivo de ecapa, chemedo, a culpa e a desesperança, compromais da metade delas são crianças. O do a contrações musculares e ao fim dos os motivos são gando aos dias hodiernos como lugar de émetendo reação doocorpacientebatimentos ao trata- cardíacos. afogamento uma dasaprincipais variados, acolhimento,sendo, e capelão, aquelerências que está mento e também sua qualidade de vida, atendidas pelos bombeiros; os disposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa proporalguns deles, vidas motivos são variados, sendo, alguns de- Salvando sui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de les, evitáveis. Não saber nadar direito e evitáveis. Já a Capelania Hospitalar tem como em hospitalização, aumentodeda imunidade Primeiro de tudo, fique calmo. Um se aventurar um rio, ou a ingestão Adão José Pereira objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais estável, equivocado pode piorar álcool, por exemplo, estão neste grupo. atendimento voluntários capacitados que levam menores índices de ataques Teólogodois e Pedagogo Póssituação. Existem casoscom básicos Mas amor, outros fatores concorrem para os acardíacos, Graduação em Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, famenor de recuperação cirurem afogamentos, um afogamentos, como tempo as convulsões de- dedeprocedimentos to e Didática e Metodologia do miliares e profissionais da saúde, viven-de pancadas gias, menos dor, níveis mais quando baixos odeafogado Ensino Superior. Capelão Hosé você, e outro quando correntes causadas por barpela UFMS. do a fé através do atendimentocos, espiritual, estresse, ou menores e estápitalar outra pessoa nesta situação. pripedras, pranchas, mesmoíndices batidasde depressão Coordenador do ComitêNo de Asemocional, social, recreativo efortes educaciode ansiedade, fatos estes cientifi camente sistência da ABCG sãoReligiosa decisivas: tente em fundos de rios, mares e pisci- meiro caso, as dicas Santa Casa. nal, sem distinção de credo, nas, raça, queimaduras sexo comprovados pela medicina. de água-viva, ferroa- relaxar e procure boiar, para não afundar 14|TotalSaúde 44

dezembro, 2011 setembro, 2011

Pontual l Fisioterapia Lá vem o sol!Medica | Especial do Mês

Cristiany Pazeto

e ça os perigos e evite-os! Saúde para Você

ainda mais, e assim poder pedir ajuda; corro especializado. No caso da vítima procure não lutar contra a correnteza, estar desacordada, você deve ajudá-la a quanto mais tempo você estiver na su- respirar, liberando as vias respiratórias e Experimente, por um único dia, anotar esses produtos função preventiva. perfície, maiores serão suas chances de mantendo sua boca têm sempre aberta. Estodas as suas atividades. Grávida de quaUm descuido agora pode signifi car proser avistado e salvo. Debater-se parece tique o pescoço da vítima para facilitar se quatromas meses, com edois empregos, blemas nodofuturo. inevitável, agrava muito a situa-umaa passagem ar, coloque uma mão na casa e um marido pra cuidar, eu certasem aomesma antes, ção. nuca, Já levante pescoçomobilidade e coloque de a camente precisaria de mais de uma página. os idosos precisam de atenção. Hoje No caso de você presenciar um afo- beça do afogado para trás. A respiração já E você?lembre-se Acordar cedo, preparar o café,pelonão é preciso quebrar oconsiste banheiro, gamento, que não é preciso método boca-a-boca em por seguir apara o trabalho, passar exemplo, para deixar o assento se expor perigos que você não horas tenhaemsoprar dentro da boca da vítima, parana res-altupé ou sentado, e nós mulheres geralmenra ideal. Existem no mercado equipaexperiência suficiente para administrar, tabelecer seus movimentos respiratórios. de salto precisa alto... Jádeimaginou o quanto mentos de encaixe que proporcionam poisteninguém outra pessoa se Afrouxe as roupas e mantenha o pescoço desgastamos as nossas “engrenagens?”. total segurança a quem temdamobilidade afogando. O primeiro passo ao avistar sempre esticado. Tampe o nariz vítima, por issoem queprocesso as doresdesãoafogamenpraticamen-inspire reduzida. essasapessoas variedaumaÉ vítima fundo Para e coloque sua bocaa sobre inevitáveis, pois estão de dedela produtos grande. Você cubra já ouviu to ételigar para o resgate (193)presentes e passarema boca (se foré uma criança, nosso dia a dia, não importando a idade. falar em chapéus e luvas que bloqueiam o maior número de informações. Se for também o nariz com a sua boca). Sopre O corpo humano possui 639 músculos Aparelhos de se aproximar da vítima, procure algum eo ar98% até da queradiação o tórax solar? faça movimentos 206 articulações que precisam de cuidapressão digitais certifi cados grupos objeto flutuante e jogue para o banhista; como em uma respiração normal.por Retire dos. Para a sorte de todos, já existe no internacionais de cardiologia? Termôse você chegar muito perto, com certeza sua boca, para que a pessoa possa expirar. gamaa de produtos simplesRepita metro testa? Curativos importados? ele mercado tentará seuma agarrar você, colocando essedeprocedimento algumas vezes, e revolucionários. QueSetal, por exemplo, impermeável Meias as duas vidas em risco. a pessoa es- mas,Capa é claro, apenas se para você colchão? se sentir causar uma palmilha que fará você sentir para varizes com efeito climático? Bota tiver desacordada, segure-a pelas cos- pacitado para isso. como se estivesse pisando nas nuvens? que substitui o gesso? Corretor postural? tas, sempre usando um objeto flutuante Pois é, elae existe! E édeixar feita com o mesmo Travesseiros de látex? Bom, você o 100% afogamento como apoio tentando o corpo na Evitando material dos travesseiros da Nasa. Fica pode se surpreender com o que é possíhorizontal, pois a única parte que precisa escondida no sapato, ninguém nem vai vel encontrar em uma especializada É importante estar sempreloja atento à posficar fora da água é a cabeça. Essas dicas perceber! Só mesmo pois, quemem estiver usan-sibilidade em saúde. Cuide-se, você merece! de afogamentos, nem o melhor devem ser respeitadas, muitos do, amadores que certamente sentirá a diferença casos, tentando salvar vítimas aonadador do mundo está a salvo desse risco. fi m do dia. E se a sua maior queixa as 30 crianças dosaperigos, de afogamento acabam se afogando tam-sãoDeixeHá anos nocientes mercado, Pontual sem Medimesmo os pés, uma linha completa deassustá-las, mas explicando com seriedabém. cal está sob nova direção. As irmãs Renata protetores tem ainda a função de massa-de as questões de segurança. Aos adultos, e Luciana Melke Molina assumiram há dois gear efirme oferecer total conforto para quematenção com o álcool, e não confie demais Terra anos a administração da empresa e busfaz questão de ter qualidade de vida. Eem suas habilidades na água. Lembre-se cam o que há de mais moderno no setor as novidades não param porparamédiaí: a lombal-sempre que rios, mares e piscinas não aceiDepois de resgatado, se os de produtos médicos hospitalares. Todos outra bastante comum,deite também cosgia, ainda nãodor tiverem chegado, a tam abusos, e podemsão te vencer. os profissionais treinados e garantem podedeser amenizada com assentos e al- Uma última observação: nunca simuvítima lado e faça uma rápida análise a qualidade no atendimento. Aguardamos que manterle um afogamento, pois essa brincadeira do mofadas seu estado deajudam saúde; asecorrigir estiver eacora sua visita! a postura. Alémapenas de proporcionar dada e respirando, aguarde o alívio, so- pode ter um final trágico.

Previna-se com algumas dicas e viva muito melhor!

setembro, 2011 dezembro, 2011

Se for se aproximar da vítima, procure algum objeto flutuante e jogue para o banhista; se você chegar muito perto, com ONDE ENCONTRAR certeza ele tentará se agarrar a você, colocando as duas vidas em risco. Há 30 anos levando saúde e bem-estar a todas as famílias. Rua 25 de Dezembro, 967, Centro. (67) 3321 8844 - 9245 1276

Renata e Luciana Melke Molina

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Comportamento Hospitalar Especial do Mês | Capelania Lá vem o sol! Ana Rita Chagas

Adão José Pereira

Uso de plantas pode conter infestação Capelania Hospitalar do mosquito da dengue na Capital O serviço de Capelania tem como ou classe social, na buscatécnico contínua e acompanhamento dopela Quando a estação mais quente do anomar-cimento co inicial a ação solidária e fi lantrópica excelência no ensino e no ministério chega, todos ficam em estado de alerta, uso de fertilizantes químicos sintéticos de Uso de demonstrada gesto consolo e esperança eternos. repelentes em excesso afinal de contas, por sol um forte, altashumanitário tempe- e agrotóxicos Os hospitais com de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais contam plantas ameaça, raturas e muita chuva são elementos que começa a ser considerada uma que cidade de Amiens, comdoses este serviço são recomendadas mais bem concei- propriedades que contam acima das acompanham o verão França. e abrem brechas porque Conta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão renonegativos para o reaparecimento de um inseto pe- têm proporcionado efeitosholística, com este inseticidas, nho,oentão exército romano, a esperança a força para o meio ambiente eeao próprio ho-lutar rigoso: aedessoldado aegypti,dotransmissor da paravando e seus companheiros estavam entrandomem. e trazendo novo desejo de vida serviço são e E dessa forma, conforme Siufiaos , o pa- fungicidas dengue. nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento De acordo com autoridades da saúde, uso de plantas com propriedades insetimais bem raticidas se nu, tiritando de friopara no meio da neve, es-cidas, ambulatorial. muitos casos a Capelafungicidas Em e raticidas se consolio período é propício a reprodução conceituados consolida como tendeu-lhe uma inciesmola.da como nia ajuda a preparar o alternativo paciente terminal um instrumento no desses insetos, a jámão quepedindo a sua maior Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte terem visão dência se dá em locais onde há acúmulo controle de pragas e insetos no campo. umpor instrumento todavia tomoue,sua capa, rasgou-a próxima, consolo e espequetrazendo-lhes é de grande valia o cultivo de água da chuva quanto maior o ca- em“Acredito holística, alternativo no deuovos umasemetade ao mendi-dessas rança da vida eterna. plantas, tendo em vista a notável lor, duas maispartes rápidoe os transformam ficando a outra. Naquelaem noite,epidemia Assim sendo, opela Capelão é uma pessoa controle renovando a de pragas da dengue qual passamos em go, larvas e, com consequentemente, em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades mosquitos. As diversas campanhas rea- quase todo começo de ano”, lembrou esperança e a envolto em suaajudam meia capa, dizendo-lhe: dispondo-se a dar ouvidos, e insetos no . lizadas na Capital a esclarecer a Siufihumanas, força para lutar. “Tudo oquanto que ﬁaos zestes a um destes meus O confortar e encorajar, enfer- campo. parlamentar salienta, ajudando ainda, queo as população cuidados que depequeninos irmãos, a mim o ﬁ zeste”. mo a lutar pela vida com esperança em vem ser tomados para evitar que os focos ações de controle e prevenção da doença Esseaegypti fato ficou tão famoso que a partirdevem Deus e na medicina, visto que prina fé e a continuar, incessantemente, do aedes causem mais vítimas. de então Martinho é representado reparciência não são elementos excludentes, Hoje, Campo Grande conta com uma cipalmente no período de verão. Para o tindo a importante capa com o para mendigo. Além mas sim éaliados perfeitos. Pois, se por necessário eliminar o mal legislação auxiliar nodis-parlamentar, so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo combate à doença. A Lei Municipal nº que acomete pessoas de todas as idades o “capela”, diminutivo de capa,dache-de uma medo, e a desesperança, comproveza culpa por todas. “Para combater a 4872/10, de como autoria do presidente gando aos dias hodiernos como lugar de metendo a reação do paciente ao tratadengue, a melhor forma é a prevenção. Câmara Municipal, vereador Paulo Siufi acolhimento, aquele que aestáAs pessoas mento edevem também qualidade dedevida, tersua a consciência (PMDB), autorizae capelão, o Poder Executivo disposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa proporde lixo cultivar, em pontos estratégicos da ci- que é preciso evitar o acúmulo sui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo dade, plantas consideradas combatentes nos seus quintais e terrenos baldios, de Já a Capelania Hospitalar temPorcomoalém, hospitalização, da parada imunidade é claro, de nãoaumento deixar água ao mosquito transmissor da dengue. AdãoSiufi José Pereira objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais estável, Dr. Paulo É tanto, crotalária, citronela, neem, dentre em pneus, garrafas, e assim por diante. CRM/MS 2187. voluntários queem levam amor,commenores de que ataques o esforçoíndices de todos vamoscardíacos, conTeólogo e Pedagogo com Pósoutras, podem capacitados ser plantadas locais Graduação Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de cirur- Formado em em Medicina na como praças, parques lineares e rota- ter a dengue. Todos têm de se sensibilito e Didática e Metodologia Universidade Federal de Mato do miliares e profi ssionais da saúde, vivengias, menos dor, níveis mais baixos de Ensino Superior. Capelão Hostórias, bem como em prédios e demais zar quanto a sua parcela de contribuição. Grosso do Sul, especializou-se pitalar pelaTrabalha UFMS. como do a fé através do próprias atendimento estresse, menores de depressão público faráíndices a sua parte, mas e em Pediatria. localidades públicas paraespiritual, o cul- O poder Coordenador do Comitê de Asambulatorial da Sesocial, recreativo e educacio-nós,decampo-grandenses, ansiedade, fatos estes cientifi camente médico temos de fazer sistência Religiosa da ABCG tivoemocional, das mesmas. cretaria de Saúde de Campo Santa Casa. nal, semPaulo distinção credo, comprovados medicina. Grande/MS. também”, pela ressaltou o vereador. Segundo Siufi,de a falta de raça, conhe-sexoa nossa 14|TotalSaúde 46

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dezembro, 2011

Comportamento | Capelania Hospitalar Bem-Estar | Fim de Ano Natalia Razuk

Adão José Pereira

Capelania Hospitalar

Alegrias de f

O serviço de Capelania tem como marou classe social, na busca contínua pela co inicial a ação solidária e filantrópica excelência no ensino e no ministério de demonstrada por um gesto humanitário esperança eternos. Enfim, maisconsolo um anoese passou! É hora tendo maior produção de neurotransmisOs hospitais de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais contam de enfeitar a casa para o Natal e festejar que sores associados à sensação de bem-escidade de Amiens, França. comano estenovinho serviço em sãofolha, mais bem que a entrada de um tar,conceicomo a endorfi na econtam a serotonina, que Conta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, renoassim como quem começa a escrever um são eliminadas também quando fazemos com este nho, então soldado do exércitonovo romano, a esperança e a força exercícios para lutar físicos. Já a amígdala encelivro. Evando é nesse clima de renovae seus companheiros estavamção entrando trazendodenovo desejo de vida aos épaserviço que todose gostam festejar as dafálica encarregada de darsão significado nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento tas mais importantes do ano, isso sem emocional às amizades, ao amor e às damais bem nu, tiritando de frio no meio dacontar neve, aquela esambulatorial. Em muitos casostas a Capelaagitação na cidade inteira, importantes e, nesta época, trabalha a conceituados tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajudapreparação a preparar para o paciente compra de presentes, a milterminal por hora! Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte por terem ceia... Tudo isso para o grande momento Psicólogos explicam que o fimvisão do ano todavia tomou sua capa, rasgou-a emreunir próxima, trazendo-lhes consolo e espede poder as pessoas que amamos é, principalmente, um momento de refleholística, duas partes e deu uma metade ao rançanão da vida eterna. E tan- xão e de repouso, emmendivolta da mesa, é verdade? e para isso é preciso go, ficando com a outra. Naquela noite,emoções Assim o Capelão pessoa de renovando a dicas tas boas nãosendo, poderiam deixaré uma descansar verdade. Algumas em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades de repercutir na nossa saúde! para dar outra esperança energia para o ecorpo a no envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se a darano ouvidos, Estudos científi cos revelam que as fesque se inicia é dormir bastante, deslutar. “Tudo o que ﬁzestes a um destes e encorajar, ajudando o enfertas demeus amigo confortar secreto, encerramento das ligar o celular, força sair sempara relógio e não ter pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em aulas, confraternização no trabalho e, hora certa para fazer as coisas. A saúde Esse fato ficou tão famoso que a partir Deus na medicina, a fé e a o presente que você mesmo principalmente, as eceias de Natal evisto Ré- que reconhece de então Martinho é representado reparciência não são elementos excludentes, veillon geram uma expectativa positiva pode se dar! Na hora da ceia é importindo a capa com o mendigo. Além dis- fazendo mas simcom aliados por as preocupações com o que nas pessoas, que operfeitos. cérebro Pois, tanteseevitar so, deriva desse acontecimentogratifi o termo um lado a enfermidade traz consigo que o corpo, liberando substâncias se come, ojá que a fartura é tradição nes“capela”, como diminutivo de capa, chemedo, a ao culpa e a desesperança, químicas associadas prazer, além de sescompromomentos. Para isso não precisamos gando aos dias hodiernos comoaumentar lugar de a imunidade metendo ae reação do pacienteabolir ao trataevitar doenças. os pratos e sobremesas, pois é acolhimento, e capelão, aqueleUm quemomento está mento e também sua qualidade de vida, propício para todas essas possível ter controle diante das vontades disposto a dividir com outrem osensações que pos- é quando por outro, a assistência religiosa proporvemos as tradicioe até criar uma ceia de Natal mais leve, sui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de nais luzes e pisca-piscas que, além de sem se desgastar emocionalmente. Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade enfeitarem casas e cidades, ativam áreas Adão José Pereira objetivo atuar nos hospitais através pressão arterial mais O estável, corpo agradece! específide cas doorgânica, cérebro que desencadeiam voluntários capacitados que levam amor, menores de ataques cardíacos, reações saudáveis e nosíndices dão sentimento Teólogo e Pedagogo com PósGraduação em Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de cirurCom tanta felicidade e euforia das fesde alegria. to e Didática e Metodologia do miliares e profissionais da saúde,Isso vivengias, menos dor, níveis mais baixos de retribui o alívio acontece porque o hipocampo, re- tas, o cérebro ainda Ensino Superior. com Capelão Hospitalar pela UFMS. do a fé através do atendimento gião espiritual, estresse, da tensãoe muscular, diminuição da frecentral do cérebromenores ligada à índices memóriade depressão Coordenador do Comitê de Asemocional, social, recreativo e eeducaciofatos estes às cientifi camente quência cardíaca, melhora da da qualidade responsávelde poransiedade, atribuir importância sistência Religiosa ABCG Casa. nal, sem distinção de credo, raça, sexo que comprovados pela medicina. liberação de hormônios informações a mente recebe, acaba do sono, reduz aSanta 14|TotalSaúde 48

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Pontual FimMedica de Anol |Fisioterapia Bem-Estar

Cristiany Pazeto

Saúde para Você

e fim de ano...

Previna-se com algumas dicas e viva muito melhor!

Experimente, por um único dia, anotar esses produtos têm função preventiva. todasaoasestresse suas atividades. Grávida de qua-tal eUm descuido agora podeindependensignificar proligados e aumenta a produção Ano Novo acontecem se quatro meses, com dois empregos, uma blemas no futuro. de hormônios associados ao bem-estar. temente da sua vontade. casa para e umque marido eu certaJá sem a mesma mobilidade de antes, Agora, tudopra issocuidar, aconteça, é mente precisaria de mais de uma página. os idosos precisam deàatenção. preciso se entregar aos bons momentos • Mandar cartões escritos mão ou Hoje pre- já E você? Acordar cedo, preparar o café, não é preciso quebrar o banheiro, de corpo e alma! sentes artesanais pode ser uma boa op- por seguir para o trabalho, passar horas emçãoexemplo, para deixar o assento na altude fazer coisas diferentes. pé ou sentado, e nós mulheres geralmenra ideal. Existem no mercado equipaOs que não gostam te de salto alto... Já imaginou o quanto• Tente mentos de encaixe que reservar um dia para proporcionam enfeitar a desgastamos as nossas “engrenagens?”. total segurança temcom mobilidade O estresse do fim de ano pode também casa junto com todaa aquem família, calÉ por isso que as dores são praticamenreduzida. Para essas pessoas a variedaacabar sendo uma armadilha para o nos- ma, ou pelo menos parar um pouco para te inevitáveis, presentes emperceber de de como produtos grande. já ouviu so organismo, poispois ver asestão comemorações tudoéestá mais Você bonito. a dia, nãoobrigação importando idade. falar em chapéus e luvas que bloqueiam dasnosso datasdia como uma nãoa faz corpo humano possui faz 639até músculos 98%para da refl radiação solar? bemOalgum, pelo contrário, mal à e• Parar etir sobre o queAparelhos passou e de 206 articulações que precisam de cuidapressão digitais certifi cados grupos saúde. Da mesma forma que não adian- sobre seus princípios é outra boa por ideia. dos. Para a sorte de todos, já existe no internacionais de cardiologia? Termôta nada sair de férias correndo, nervoso, mercado de uma gamaAté de porque, produtosdiante simples• Procure metro sorrir de testa? importados? reclamando tudo... e serCurativos mais amoroso com e revolucionários. Quea tal, por exemplo, Capa impermeável para colchão? disso, o cérebro recebe informação e as pessoas, começando pelos vizinhos.Meias usarliberando uma palmilha que fará você sentir para varizes com efeito climático? Bota acaba um hormônio conhecido como se estivesse nas nuvens? que substitui o gesso? postural? como cortisol, ligado pisando ao estresse. Esse • Aproveite as festas sem Corretor culpa pelo diPois é, ela existe! E é feita com o mesmo Travesseiros 100% de látex? Bom, estresse debilita o sistema de defesa do nheiro que gastou ou pela arrumação quevocê material edos Nasa. Ficavirá.pode se surpreender com o que é possíorganismo levatravesseiros a doenças,daprincipalescondida no sapato, ninguém nem vai vel encontrar em uma loja especializada mente a infecções oportunistas. perceber! Só mesmo quem estiver usan-• Tente em saúde. Cuide-se, merece! traçar metas paravocê o próximo ano, do, que certamente sentirá a diferença aodesde que sejam possíveis de se cumprir. fim do dia. E se a sua maiorcom queixaosão Para começar 2012 Há 30 anos no mercado, a Pontual Medimesmo os pés, uma linha completa de pé direito... cal está sob nova direção. As irmãs Renata protetores tem ainda a função de massae Luciana Melke Molina assumiram há dois gear efugir oferecer conforto fazendo para quem • Tente das total obrigações, anos a administração da empresa e busfaz questão tersatisfação. qualidade de vida. E apenas o que lhededer cam o que há de mais moderno no setor as novidades não param por aí: a lombalde produtos médicos hospitalares. Todos gia, outra dor obastante • Procure repetir que foicomum, bom nostambém ouos profissionais são treinados e garantem com assentos e altrospode finaisser deamenizada ano e nas férias. a qualidade no atendimento. Aguardamos mofadas que ajudam a corrigir e manter a sua visita! a postura. de proporcionar alívio, • Entenda queAlém as comemorações de Nasetembro, 2011 dezembro, 2011

ONDE ENCONTRAR

Há 30 anos levando saúde e bem-estar a todas as famílias. Rua 25 de Dezembro, 967, Centro. (67) 3321 8844 - 9245 1276

Renata e Luciana Melke Molina

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Comportamento | Capelania Hospitalar Nutrição | Alimento é Remédio? Dra. Tatiane Savarese Attilio

Alimento é remédio? Adão José Pereira

Não é incomum ouvirmos uma receita metem curar desde unha encravada até de um amigo ou familiar, ou até mesmo câncer. Até porque mesmo os alimentos um conhecido, sobre algum alimento que possuem substâncias que são benéque serve para tratar alguma doença. ficas ao tratamento de doenças possuem Quer alguns exemplos? Vamos lá: suco suas particularidades. Um bom exemplo de limão em jejum para afinar o sangue, é a semente de linhaça. A semente de lichá de chuchu para abaixar a pressão, nhaça vem sendo amplamente divulgada O serviço Capelania tem como classe social, na busca contínua suco de couve de para curar gastrite, sucomar-paraou tratamento de diversos males. Será?pela co inicial a ação solidária e fi lantrópica excelência no ensino e no ministério de berinjela para abaixar o colesterol, A verdade sobre a linhaça é: se você for de demonstrada porMas um será gestoque humanitário consolo e esperança eternos. e assim por diante. pode- utilizar a semente, terá os benefícios da de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais que contam mos confiar plenamente nessas receitas? fibra insolúvel; se você quiser obter os cidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem Bom, meu conselho em relação ao tema benefícios do ômega-3 que está na conceiseConta-se queTemos em certa Marti-mente tuados por terem holística, é: tenha cautela! simocasião alimentos da linhaça, devevisão liquidifi cá-la narenonho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força que possuem propriedades que auxiliam hora do consumo; caso contrário,para o pólutar e seus companheiros estavam doenentrandoda linhaça e trazendo novouma desejo de oxidante vida aos pano controle e combate a algumas sofrerá ação nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento ças, porém, o tratamento com alimentos causada pelo oxigênio, e essa oxidação nu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos Capelaauxilia (e não substitui!) o tratamento resulta no comprometimento da aação tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal recomendado pelo médico. É preciso ter terapêutica do ômega-3. Por isso não Martinho não tinha dinheiro para lhe dar,adianta e suacomprar família o para enfrentarem a morte muita consciência quando procuramos pó de linhaça e nem todavia tomou sua capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo e espeterapias alternativas. Toda substância in- liquidificar uma grande quantidade para duastem, partes e deu uma metade ao mendirança danavida eterna. Vale lembrar gerida sim, efeito colateral. Não é armazenar geladeira. go, fi cando com a outra. Naquela noite, Assim sendo, Capelãonão é uma pessoa pelo fato de ser uma planta ou alimento que o conhecimentoo popular signiem sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades que não fará mal algum. Podemos citar fica conhecimento científico, e muitos envolto em sua capa, humanas, ouvidos, o caso do limão emmeia jejum: comdizendo-lhe: certeza enganos podemdispondo-se advir disso ae, dar tratando“Tudo o que ﬁ zestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enferesta prática favorecerá o desenvolvimen- -se de saúde, um engano pode custar pequeninos irmãos, a mim o ﬁ zeste”. mo a lutar pela vida com esperança to de uma gastrite e, por falar em gastri- muito caro. Muitas vezes a ideia tem em Esse fato ficou famoso queleite, a partirfundamento, Deus e na medicina, que aque fé e a te, lembramo-nos dotão “inofensivo” porém, são osvisto detalhes de então Martinho é representado reparciência não são elementos excludentes, que em um primeiro momento alivia o fazem a diferença. Um exemplo? A amtindo a capa com porém, o mendigo. mas sim aliados se por desconforto gástrico, logo Além em se-dis-pla divulgação de queperfeitos. o vinho Pois, faz bem so, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo guida, aumenta e muito a produção do ao coração. Sim, é verdade, mas não por o “capela”, como diminutivo de nocivo capa, che-ser vinho. medo, aOculpa desesperança, comproácido clorídrico, o que é bastante fato ée aque o vinho contém hodiernos como lugar a reação do paciente ao trataparagando quemaos temdias gastrite. A berinjela real- deumametendo substância chamada resveratrol, acolhimento, e capelão, aquele que está mento e também sua qualidade de vida, mente ajuda a absorver gordura, princi- que está naturalmente nas uvas vermedisposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa palmente a gordura que está no intesti- lhas. Logo, podemos indicar o sucoproporde melhorsem aceitação no, sui. e é proveniente da alimentação, ou uva ciona-lhe natural integral adiçãoao detempo açú- de Já oa colesterol Capelania for Hospitalar temalicomocar, hospitalização, aumento da imunidade seja, se de origem ou ainda manipular o resveratrol em objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais estável, mentar podemos utilizar a berinjela para cápsulas, sem os efeitos colaterais do voluntários capacitados queporém, levam amor, menores índices ataques cardíacos, complementar o tratamento, se álcool. Lembre-se quede todo tratamento é conforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de cirura origem do colesterol elevado for me- mais eficiente se for multidisciplinar, e miliares e profissionais da saúde, viven-a dupla gias,“dieta menos dor, níveis mais baixos de tabólica, a berinjela não terá o mesmo personalizada e atividade do a fé através do atendimento espiritual, estresse, menores índices de depressão efeito. Enfim, o importante é lembrar física orientada” é, e continuará sendo, e recreativo educacio-muito de efi ansiedade, fatos estes ecientifi camente queemocional, “alimento social, milagroso” não eexiste! caz na recuperação manutennal, sem distinção de credo, raça, sexo comprovados pela medicina. Desconfie das receitas caseiras que pro- ção da saúde e qualidade de vida!

Capelania Hospitalar

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Os hospitais que contam com este serviço são ONDE ENCONTRAR mais bem conceituados por terem visão holística, renovando a esperança e a força para lutar. Rua Elvira Coelho Machado, 532 Chácara Cachoeira (67) 3349 1569 www.atitudesaude.com.br

Adão José Pereira e Pedagogo com PósDra. Teólogo Tatiane Savarese Attilio CRNGraduação 3/12175. em Novo Testamento e Didática e Metodologia do Ensino Superior. Capelão Nutricionista; Especialista em Hospitalar pela UFMS. Nutrição Clínica; Obesidade e Coordenador do Comitê Emagrecimento; Docente em de Assistência Religiosa cursos de extensão para da áreaABCG Santa Casa. da saúde.

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dezembro, 2011

Comportamento Nutrição | Linhaça| Capelania Hospitalar

Natalia Razuk

Adão José Pereira

Linhaça:

alimento completo e funcional

Capelania Hospitalar

A linhaça possui centenas de quali- rar a metástase em pacientes com câncer dades e benefícios, e o mais curioso é de mama e evitar que o tumor se espalhe que suas características ainda não foram por todo o organismo. Estes resultados todas mapeadas. A cada dia novas des- excepcionais já foram apresentados no O serviço de Capelania tem como mar-são ou classe social, busca contínua pela Latino-Americano de Ciêncobertas feitas sobre estena alimento 6° Simpósio co inicial a ação solidária e filantrópica excelência no ensino e no ministério de milenar, que já era usado no antigo Egito cia de Alimentos, na Universidade Estademonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança eternos. dual de Campinas, no interior paulista*. para curar feridas e nos rituais de mumiOs hospitais de Martinho de Tours, numa fria noite naA linhaça Comé isso, oscada hospitais contam ficações. classifi como que Além do câncer de mama, a linhaça tamcidade de Amiens, França. este serviço são além mais bem queoutras contam um alimento com funcional, e engloba, bémconceitem combatido frentes, como Conta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, renode seus nutrientes básicos (carboidratos, o câncer de cólon e o de próstata. com este nho, então soldado do exércitoproteínas, romano, gorduras vando eafiesperança e a força para lutar bras), componenA substância responsável por toda essa e seus companheiros estavamtes entrando e trazendo novo desejo de vida aosanticancerígena paserviço são que Nutricionistas que proporcionam o aumento da deação é a lignana, nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento fesa do organismo. tem propriedades similares ao estrógemais bem sugerem que nu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos a CapelaA linhaça é rica em fibras, proteínas, no, pois ao se ligar a receptores celulares conceituados seja batida tendeu-lhe a mãoem pedindo uma esmola.e vitaminas, nia ajudaeacarrega prepararconsigo o paciente minerais elaterminal funciona como um falso hormônio, Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte o ômega-3 e ômega-6, que contribuem chamado de fi toestrógeno. já por teremEstudos visão um todavia liquidificador tomou sua capa, rasgou-a em funcionamento próxima, trazendo-lhes consolo e espepara o bom cardiovascucomprovaram que este componente age holística, e consumida duas partes e deuem uma metade ao rançao da vidaoeterna. lar,mendipois reduzem LDL, famoso “co- diretamente na apoptose celular, um mego, ficando com a outra. Naquela noite, o Capelão pessoa renovando lesterol ruim”. Assim Por sersendo, grande fonte deé uma canismo de defesa que causa ao suicídio seguida. em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades fibras, a linhaça estimula a sensação de das células com defeito e, noecaso esperança a do Elaempode sercapa, dizendo-lhe: envolto sua meia humanas, dispondo-se a darcâncer, ouvidos, saciedade, bem como auxilia o procesesse programa de autodestruição força para lutar. con“Tudo o em que frutas, ﬁzestes a um destes meus confortar e encorajar, misturada so digestivo, colaborando para um ajudando bom nãoo enfercostuma funcionar. A lignana pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em funcionamento intestinal e sendo tam- segue este feito e ativa uma espécie de iogurtes, leite Esse fato ficou tão famoso que a partir Deuscoadjuvante e na medicina, visto que a fé e aregressiva para a célula doenbém usada como para quem contagem e até sopas. de então Martinho é representado reparciência não são elementos excludentes, precisa perder uns quilinhos. Como conte explodir. Um feito notável, levando-se tindo a capa com o mendigo. Além dismas simajuda aliados se pora quantidade de pesquisas já tém vitamina E, ela no perfeitos. processo Pois, em conta so, deriva desse acontecimentovital o termo um lado a enfermidade traz consigo das células e isso contribui para a realizadaso nesta área e que não obtive“capela”, como diminutivo de capa, chemedo, a de culpa e a desesperança, comproredução do processo envelhecimento ram tal resultado. gando aos dias hodiernos comocelular, lugar de metendo a reação do paciente ao evitando, assim, uma gama de O fitratatoestrógeno ainda possui um poder acolhimento, e capelão, aqueledoenças. que está mento e também sua qualidade de vida,nas mulheres, esse “falso horespecial: disposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa propormônio” funciona como o estrogênio, o sui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de os sintomas da TPM e da A Linhaça contra o Câncer que ameniza Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade menopausa. Adão José Pereira objetivo atuar nos hospitais através dena antiguidade orgânica, pressão Mas se a linhaçaarterial era en-mais estável, voluntários capacitados que levam amor, menores índices hoje de ataques cardíacos, ae Linhaça volvida em uma aura mística, tudo Consumindo Teólogo Pedagogo com PósGraduação em Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, fa- sendo menor tempo de recuperação de ciruro que está descoberto é pura ciênto e Didática e Metodologia do miliares e profissionais da saúde, gias,namenos dor, níveis mais baixos Mas adelinhaçaEnsino também suas cia.vivenNo Canadá, Universidade de ToSuperior.tem Capelão Hos-repitalar pela UFMS. do a fé através do atendimento ronto, espiritual, estresse, menores índices gras para eo consumo, tanto para ser bem cientistas estão conseguindo com-de depressão Coordenador do Comitê de Asemocional, social, recreativo e provar, educaciodede ansiedade, fatos estes camente quanto para não causar através suas pesquisas, quecientifi a aproveitada sistência Religiosa da ABCG daSanta Casa. nal, sem distinção de credo, raça, sexoda linhaça comprovados pela medicina. que o consumo em semente pode conseguir bar- nos. Estudos indicam 14|TotalSaúde 52

dezembro, 2011 setembro, 2011

Cozinhar comLinhaça Saúde || Nutrição Nutrição

excesso pode prejudicar a membrana das Basicamente a linhaça se divide em células, e para quem prefere consumi-la dois tipos: a dourada e a marrom. Elas em cápsulas é preciso procurar um médi- são praticamente iguais do ponto de visco ou nutricionista. ta nutricional, e possuem os mesmos bepor dia. O brasileiro ingere, em das esperando serem carregados Outropara porém é que, se ingeridapara na for-de sódio nefícios. A marrom é característica média, entre 8 e 12g de sal (uma colher dentro panela!ela O certo made desua semente, podeé quebrá-los passar incólu- regiões mais quentes; a dourada vem de que equivale a 4,5g muitas de só- culcomme uma colher limpadigestivo, depois desem lavá-los pelo sistema que suasde sopa), regiõeso mais frias, e existem mais que o dobro do recomendamuito bem com detergente. propriedades sejam absorvidas. Por isso,dio, tivadas na forma orgânica. do. A recomendação de nutricionistas é esnutricionistas sugerem que seja batida É preciso cuidado no momento da Abusar do sal que se cozinhem os alimentos só com em um liquidificador e consumida em se- colha, e dar preferência a sementes que naturais, e só depois, no seupois guida. Ela pode ser misturada em frutas,temperos venham devidamente embaladas, Osiogurtes, mais antigos quecaracteo prato, adicione ocuidado sal. Desta é e leite e atéacreditam sopas. Outra issose demonstra na forma produção grande vilão da observada alimentação é o açúcar. mais fácil do fugir do excesso! su- no rística a ser é que consumi-lamuito distribuição produto, assimOcomo É muito comumpode observar pessoas que gerido é uma colher de café de sal em excesso interferir na absorção armazenamento. Para não(1g) correr riscos, regulam com o maior critério a quantipor prato. Muito cuidado também com de alguns nutrientes. A sugestão de espe- siga sempre as instruções da embalagem. dadecialistas de açúcar e não o admitem no naos alimentos industrializados, eles é que a semente sejanem inserida No mais, o importante pois é descobrir cafezinho, mas carregam a mão no sal, contêm uma quantidade abusiva de alimentação gradativamente. como você vai preferir consumi-lasóe usar acreditando é o um tempero do sobre sa- adio. a criatividade para inserir a linhaça no Ainda que nãoeste existe acordo bor. quantidade Não é bemideal assim... sal faz mal mas à a Com pequenas a serOconsumida, seu essas cardápio e podermudanças desfrutar você de todos saúde. A Organização Mundial da Saúevita doenças e cuida da sua saúde e de maioria dos estudos sugere uma média os seus benefícios! de (OMS) recomenda utilizar apenas 2g sua família! Fácil, não é? de duas colheres de sopa por dia, e se o * Esses estudos não eliminam a necesseu problema for intestino preso, a dica é sidade do tratamento recomendado pelo consumi-la em jejum. seu médico.

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Comportamento | Capelania Hospitalar Nutrição | Efeito Sanfona

Dr. Alexandre Mauro Frota Merheb

Efeito Sanfona Capelania Hospitalar

Adão José Pereira

Pessoas de todas as idades sofrem mais rapidamente do que antes. com a oscilação do ponteiro da balança. Para evitar o efeito sanfona, o pré-requiO serviço de Capelania tem como marou classe social, na busca contínua pela A principal causa do ganho de peso é a sito básico é que ao final do tratamento de co inicial a ação solidária e filantrópica excelência no ensino e no ministério de dificuldade do organismo em queimar a emagrecimento a capacidade de queimar demonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança eternos. gordura fabricada com a sobra energéti- gorduras aumente, aconteça o conOse não hospitais de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais que contam ca dos alimentos ingeridos em relação à trário. Para que isso ocorra é preciso, cidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceiquegarantir contam necessidade real. Isso se deve, em par- em primeiro lugar, que o sisteConta-se que em certa ocasião Marti- tuados por terem visão holística, renote, à hipertrofia do eixo de produção de ma de produção e liberação de insulina com este nho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força para lutar insulina, decorrente de uma alimentação pelo corpo seja desacelerado, o que não e seus companheiros estavam entrando e trazendo novo desejo de vida aos paserviço são rica em carboidratos, principalmente os se consegue nos sistemas tradicionais de nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento mais bem lugar, o de altos índices glicêmicos como doces, dieta hipocalórica. Em segundo nu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos a Capelamassas, refrigerantes e balas. metabolismo basal não deve entrar em conceituados tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal As dietas tradicionais se preocupam situação de defesa ao longo do tratamenMartinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte por terem visão em colocar o indivíduo em crises de to. Por isso não é aconselhável insistir todavia tomou sua capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo e espeenergia, ou seja, fazer a pessoa comer muito tempo numa dieta que leve a alholística, duas partes e deu uma metade ao mendi- rança da vida eterna. menos calorias do que gasta, por meio gum grau de estresse energético. Grango, ficando com a outra. Naquela noite, Assim sendo, o Capelão é uma pessoa renovando a de dietas de baixos teores calóricos e des perdas devem ser escalonadas, ou em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades exercícios físicos intensificados. Se por seja, dietas rigorosas devem sereseguidas esperança a envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se a dar ouvidos, um lado essa conduta leva a zerar as so- com períodos de descanso, cuja duração força para lutar. “Tudo o que ﬁzestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enferbras de energia que seriam transforma- varia de caso a caso. pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. mo a lutar pela vida com esperança em das em gordura, por outro, se adotada Dietas por tempo prolongado também Esse fato ficou tão famoso que a partir Deus e na medicina, visto que a fé e a por um longo período, até havendo perda não são aconselháveis, mesmo quando a de então Martinho é representado repar- ciência não são elementos excludentes, de peso significativa, pode desencadear meta é combater o efeito sanfona. Isso tindo a capa com o mendigo. Além dismas sim aliados perfeitos. Pois, se por no organismo reações de defesa contra a porque quando uma pessoa está engorso, deriva desse acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o mobilização de reservas e provocar uma dando, o problema maior pode nem ser “capela”, como diminutivo de capa, chemedo, a culpa e a desesperança, comproqueda perigosa e contraproducente, que o que ela está comendo naquele momengando aos dias hodiernos como lugar de metendo a reação do paciente ao trataconhecemos como “metabolismo basal”. to; ele pode ter se instalado em algum acolhimento, e capelão, aquele que está mento e também sua qualidade de vida, Simplificando, o organismo se acostuma período do seu passado recente, mais disposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa propora ter menos “combustível” e passa a eco- remoto ou até mesmo na vida intrautesui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de nomizar energia. Ao voltar a se alimentar rina. Se naquela fase houve uma pressão Dr. Alexandre Mauro Frota MerJá a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade heb fora do regime de contenção, o indivíduo maior pelo consumo de alimentos “deAdão José Pereira objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais estável, CRM/RJ 5216823-1. rapidamente volta à fabricação normal seducadores” de metabolismo (como os voluntários capacitados que levam amor, menores índices de ataques cardíacos, Teólogo ede Pedagogo com PósMestre em Nutrologia. Espede gorduras, só que agora, em estado carboidratos geradores Insulina), é de Graduação em Novo Testamenconforto e esperança menor tempo de recuperação de cirurcialista em Medicina Despor- aos pacientes, fade defesa, enfrenta uma queda imporse esperar que o metabolismo energético to e Didática e Metodologia do tiva e Ortomolecular. Diretor do miliares e profissionais da saúde, vivengias, menos dor, níveis mais baixos de Ensino Hos-do Espaço Merheb de tante na sua capacidade de queimá-las. tenha se adulterado, e Superior. aí uma Capelão correção pitalar pela UFMS. do a fé através do atendimento espiritual, estresse, menores índices de depressão e Emagrecimento e Qualidade A tendência, portanto, é que os estoques mesmo será necessária, pois uma de pura Coordenador do Comitê As- e de Vida e Diretor de Conteúdo emocional, social, recreativo e educaciode ansiedade, fatos estes cientificamente sistência da alimenABCG do portal Metabolikey. mobilizados com tanto sacrifício voltem simples adequação paraReligiosa hábitos Santa Casa. nal, sem distinção de credo, raça, sexo comprovados pela medicina. www.metabolikey.com a ser acumulados, e o que é pior: ainda tares corretos não será suficiente. Nessa 14|TotalSaúde 54

dezembro, 2011 setembro, 2011

Efeito Sanfona | Nutrição

Para evitar o efeito sanfona, o pré-requisito básico é que ao final do tratamento de emagrecimento a capacidade de queimar gorduras aumente, e não aconteça o contrário. situação, alimentos normais e saudáveis podem não ser entendidos como tal pelo organismo. A “gula”, tida como vilã no processo de emagrecimento, é o reflexo comportamental de uma alteração bioquímica. Por isso o ideal é dar um susto no organismo, cortando os carboidratos por pelo menos dez dias. Esse tratamento reduz a produção de insulina, que é induzida pela ingestão de carboidratos, e a pessoa vai se desligando dessa incômoda pressão psicológica dos alimentos. Assim a gula fica controlada e ainda facilita a mudança de hábitos alimentares e a manutenção do peso. É bom ressaltar que essa prática não é puramente dietética, pois envolve riscos, e deve ser acompanhada por profissionais competentes em regime de tratamento médico.

dezembro, 2011

Não se pode negar que alguns fatores hereditários são capazes de contribuir para a volta do peso perdido. Mas esse fator é pouco relevante se comparado aos distúrbios passíveis de correção relatados acima. Os hábitos alimentares do mundo moderno com certeza têm grande “culpa no cartório”, já que está havendo um aumento absurdo no consumo de alimentos à base de carboidratos de absorção rápida e alto índice glicêmico, como os açúcares, as massas, pães e biscoitos, além do famoso fast-food. Na verdade o que se estabelece é um círculo vicioso, onde a ingestão de carboidratos leva ao aumento da produção de insulina, que leva à compulsão e gula, que, por sua vez, fazem o indivíduo comer mais carboidratos e gerar mais insulina... E assim vai. E é isso que o indivíduo precisa evitar para se manter magro.

Comportamento | Capelania Hospitalar Receita | Filé de Salmão

Filé de Salmão ao Molho de Manteiga e Crosta de Amêndoas Adão José Pereira

Capelania Hospitalar

Ingredientes

O kg serviço de de Capelania 1.600 de filé salmãotem como marco inicial a ação solidária e filantrópica 150g de champignon fatiado demonstrada por um gesto humanitário 50g de alcaparras de Martinho de Tours, numa fria noite na 150g de amêndoas laminadas Salcidade de Amiens, França. Conta-se que em certa ocasião MartiPimenta do reino (a gosto) nho, então soldado do exército romano, 2 limões sicilianos e seus companheiros estavam entrando nessa cidade quando um mendigo seminu, tiritando de frio no meio da neve, estendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, todavia tomou sua capa, rasgou-a em duas partes e deu uma metade ao mendigo, ficando com a outra. Naquela noite, em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: “Tudo o que ﬁzestes a um destes meus pequeninos irmãos, a mim o ﬁzeste”. Esse fato ficou tão famoso que a partir de então Martinho é representado repartindo a capa com o mendigo. Além disso, deriva desse acontecimento o termo “capela”, como diminutivo de capa, chegando aos dias hodiernos como lugar de acolhimento, e capelão, aquele que está disposto a dividir com outrem o que possui. Já a Capelania Hospitalar tem como objetivo atuar nos hospitais através de voluntários capacitados que levam amor, conforto e esperança aos pacientes, familiares e profissionais da saúde, vivendo a fé através do atendimento espiritual, emocional, social, recreativo e educacional, sem distinção de credo, raça, sexo 14|TotalSaúde 56

Modo de Preparo

ouTempere classe social, na busca contínua pelado reino e suco de limão. o peixe com sal, pimenta excelência no ensino e no ministério de Reserve por alguns minutos. Coloque os filés em forma consolo e esperança eternos. untada com a manteiga e leve ao forno médio aquecido por Os hospitais Com isso, os hospitais que contam 15 minutos. com este serviço são mais bem conceique ocontam Separadamente, aqueça a manteiga, adicione champignon tuados por terem visão holística, renocom este e a alcaparra e refogue por alguns minutos, somente para vando a esperança e a força para lutar liberar osnovo sabores. e trazendo desejo de vida aos paserviço são Em uma frigideira, amêndoas, sem untar, em fogo cientes hospitalizados doure ou em as tratamento mais bem baixo para Em nãomuitos queimar, somente para ficar crocante. ambulatorial. casos a Capelaconceituados nia ajuda a preparar o paciente terminal e sua família para enfrentarem a morte por terem visão Montagem próxima, trazendo-lhes consolo e espeholística, rança da vida eterna. Disponha os filés, regue com o molho de manteiga eacubra Assim sendo, o Capelão é uma pessoa renovando com amêndoas. Sirva em seguida, acompanhado de uma capacitada e sensível às necessidades esperança e a humanas, dispondo-se a dar ouvidos, boa salada. força para lutar. confortar e encorajar, ajudando o enfermo a lutar pela vida com esperança em Deus e na medicina, visto que a fé e a ciência não são elementos excludentes, mas sim aliados perfeitos. Pois, se por um lado a enfermidade traz consigo o medo, a culpa e a desesperança, comprometendo a reação do paciente ao tratamento e também sua qualidade de vida, por outro, a assistência religiosa proporciona-lhe melhor aceitação ao tempo de hospitalização, aumento da imunidade Adão José Pereira orgânica, pressão arterial mais estável, menores índices de ataques cardíacos, Teólogo e Pedagogo com PósGraduação em Novo Testamenmenor tempo de recuperação de cirurto e Didática e Metodologia do gias, menos dor, níveis mais baixos de Ensino Superior. Capelão Hospitalar pela UFMS. estresse, menores índices de depressão e Coordenador do Comitê de Asde ansiedade, fatos estes cientificamente sistência Religiosa da ABCG Santa Casa. comprovados pela medicina. dezembro, 2011 setembro, 2011

31/01/12 dezembro, 2011

Comportamento | Capelania Hospitalar

Endereços Úteis

CONTATOS Dr. Paulo Siufi Neto CRM/MS 2187 Pediatra Rua Joaquim Murtinho, 477 Adão José Pereira Campo Grande/MS (67) 3382 4404

Dr. Marcos Rogério Covre Rua Padre João Crippa, 2.549 São Francisco Campo Grande/MS (67) 3324 7749 / 3324 6826

Laboratórios

Dr. Fábio Augusto Moron de Andrade Rua 25 de Dezembro, 1.357 Vila Rosa Campo Grande/MS (67) 3384 7540

Capelania Hospitalar

Dra. Thaís Sakuma CRM/MS 5868 Dermatologista estética Rua Fernando Correa da Costa, 1.233 Sala 4 Campo Grande/MS serviço (67)O 8168 3856 de Capelania tem como marthais.sakuma@gmail.com co inicial a ação solidária e filantrópica

ou classe social, na busca contínua pela excelência no ensino e no ministério de Condicionamento Físico demonstrada por um gesto humanitário consolo e esperança eternos. Os hospitais Dra. Lidia Nakamura de Martinho de Tours, numa fria noite na Com isso, os hospitais que contam CRM/SP 120305 cidade de Amiens, França. com este serviço são mais bem conceique contam Psiquiatra Conta-se que em certa ocasião Martituados por terem visão holística, renoMedicina-Fetal Rua João Moura, 627, cj 83 com este Pinheiros/SP nho, então soldado do exército romano, vando a esperança e a força para lutar (11) 3061 3674 e seus companheiros estavam entrando e trazendo novo desejo de vida aos paserviço são lidia.nakamura@gmail.com nessa cidade quando um mendigo semicientes hospitalizados ou em tratamento mais bem nu, tiritando de frio no meio da neve, esambulatorial. Em muitos casos a Capelaconceituados tendeu-lhe a mão pedindo uma esmola. nia ajuda a preparar o paciente terminal Martinho não tinha dinheiro para lhe dar, e sua família para enfrentarem a morte por terem visão todavia tomou suaJafar capa, rasgou-a em próxima, trazendo-lhes consolo e espeDr. Maurício de Barros holística, Rua Antônio Maria Coelho, duas partes e deu uma2.912 metade ao mendi- rança da vida eterna. Jardim dos Estados go, ficando com a outra. Naquela noite, Assim sendo, o Capelão é uma pessoa renovando a Campo Grande/MS em sonhos, Martinho viu o Senhor Jesus capacitada e sensível às necessidades Liana Silva Terra Macedo (67) 3321 8921 esperança e a F i s i o t e r a p e u t a a dar ouvidos, envolto em sua meia capa, dizendo-lhe: humanas, dispondo-se Pilates - RPG força para lutar. Dr. Radi Jafar “Tudo o que ﬁzestes a um destes meus confortar e encorajar, ajudando o enferAtendimento Individual ou Dupla Personalizado para Rua Antônio Maria Coelho, pequeninos irmãos, a 2.912 mim o ﬁzeste”. mo a lutar epela vida com esperança em Gestantes e Idosos Jardim dos Estados Esse fato ficou tão famoso que a partir DeusRua:e Eduardo na medicina, visto que a fé e a Sala 5. Santos Pereira, 1550, Campo Grande/MS Tel: 9942-3033 de então Martinho é representado reparciência não são elementos excludentes, (67) 3324 9802 tindo a capa com o mendigo. Além dismas sim aliados perfeitos. Pois,Coleta se por de Resíduos Atendimento Especial para Gestantes e Idosos Dr. Luizdesse Comparin so,Mauri deriva acontecimento o termo um lado a enfermidade traz consigo o Av. Mato Grosso, 2.207 “capela”, como diminutivo de capa, chemedo, a culpa e a desesperança, comproVila Célia Produtos gandoGrande/MS aos dias hodiernos como lugar de metendoNaturais a reação do paciente ao trataCampo (67) 3324 3706 / 3383 7810 acolhimento, e capelão, aquele que está mento e também sua qualidade de vida, disposto a dividir com outrem o que pospor outro, a assistência religiosa proporDr. Guilherme Maldonado Filho sui. ciona-lhe melhor aceitação ao tempo de Rua Rui Barbosa, 4.112 Já a Capelania Hospitalar tem como hospitalização, aumento da imunidade São Francisco Campo Grande/MS Adão José Pereira objetivo atuar nos hospitais através de orgânica, pressão arterial mais estável, (67) 3325 8031 / 3325 1428 voluntários capacitados que levam amor, menores índices de ataques cardíacos, Teólogo e Pedagogo com PósGraduação em Novo Testamenconforto e esperança aos pacientes, famenor tempo de recuperação de cirurDr. Giuliano Rodrigo Paiva to e Didática e Metodologia do miliares e profissionais gias, menos dor, níveis mais baixos de Rua 25 de Dezembro, 1.357 da saúde, vivenEnsino Superior. Capelão HosVila pitalar pela UFMS. doRosa a fé através do atendimento espiritual, estresse, menores índices de depressão e Campo Grande/MS Coordenador do Comitê de Asemocional, social, recreativo e educaciode ansiedade, fatos estes cientifi camente sistência Religiosa da ABCG (67) 3384 7540 Santa Casa. nal, sem distinção de credo, raça, sexo comprovados pela medicina. 14|TotalSaúde 5862 | TotalSaúde

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dezembro, 2011

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