Edicao14

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carta ao leitor

Valná e Larissa Dantas Sócias-proprietárias

bastidores

V

ocê sabe o que os estrangeiros andam falando sobre o Brasil? Nós resolvemos averiguar. Durante meses, ficamos de olho nos perfis em redes sociais e blogs de pessoas que estão morando ou visitando nosso país. O resultado foi motivador. Claro que comentários sobre a violência e corrupção sempre aparecem, mas todos, sem exceção, apesar de encontrarem defeitos por aqui, elogiam nossa receptividade, e detectam algo que nem sempre percebemos: nossa mania de inferioridade e tendência à comparação com os Estados Unidos. Para os forasteiros, somos afortunados e não nos damos conta disso. As cores e ares da Copa do Mundo compõem nossa edição 14. O personagem da capa, criado por nossa equipe, representa a beleza e sensualidade brasileiras, características conhecidas em todo o mundo, representa nossas origens, representa a passada e atual cara pintada, de um povo que se revolta, que vai às ruas e que tem se mostrado cada vez mais ativo na história do Brasil. Editoriais de moda e até dicas de beleza ganharam tons verde e amarelo. Seja trazendo mais vantagens ou desvantagens para o Brasil, não há como negar: a Copa do Mundo é nossa.

colaboradores da edição Allen Barbosa | Fotógrafa Andressa Regina Pires | Professora de Inglês Angela Simioni | Matemática e Chef de Cozinha Arconço Teixeira | Jornalista Célia Souza | Nutricionista Clínica e Personal Diet Danielle Brandão | Coach Executiva e de Cerreira Fábio Leite | Publicitário e Ilustrador Fellipe Jhonatas Mendes | Manager Flávia Yezzi | Jornalista Flávia Manuso | Publicitária

Boa leitura!

Flávia Motta | Jornalista

Valná Dantas / Editora-chefe

Greggory Wood | Produtor Mariane Tesch D’Avila | Professora de Inglês Manuela Félix | Jornalista

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Nelda Andrade | Advogada

Diretora Executiva Larissa Dantas Editora-Chefe Valná Dantas Editor Gráfico Larissa Dantas Editor Gráfico Capa Raphael Pereira Revisão Marcela Sampaio Capa

Direção Executiva e Style: Fellipe Jhonatas Mendes Modelo: Felipe Haesbaert (F.MENDES MODEL) Fotografo: Paulo Bezerra Beleza: Jr Gavazzi Acessórios: Endy Mesquita

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Vitor Luz | Jornalista

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Maiara Silvestre | Psicóloga

À venda nas melhores bancas de revistas de Maceió. Receba em casa, através de assinatura. www.revistadue.com.br Distribuição Gratuita em: Prédios comerciais, salões de beleza, clinícas de estética, lojístas e consultórios médicos. A Revista Due não se responsabiliza pelos conceitos emitidos nos artigos assinados e conteúdos incluídos em seus anúncios. Pessoas e empresas que não constam no expediente, exceto agências de publicidade, não possuem autorização para falar em nome da revista.

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caixa de entrada O que eu mais gosto na revista, é a constância dos assuntos. Já sei que toda edição traz novas receitas, matérias sobre saúde, dicas de moda e beleza, sexo... São sempre novidades, mas as editorias fixas me agradam demais, já sei o que posso esperar e vocês sempre surpreendem. Carolina, Maceió

Um sobrinho participou da revista e trouxe-a para apresentar à toda família. Agora somos todos fãs, encantados com uma produção 100% alagoana e rica em conteúdo e qualidade. Maurício, Arapiraca

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Parabéns à toda equipe pelo trabalho maravilhoso. Até os conteúdos que não são diretamente do meu interesse, sempre leio e compartilho com meus colegas de trabalho. Gostamos tanto da revista que até torcemos que ela se torne mensal. Adriana, Maceió

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Saúde e bem-estar:

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Moda e beleza:

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Estilo de vida:

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Corpo ● Bem-estar ● Nutrição ● Receitas

Beleza ● Makes ● Moda ● Editoriais

Música ● Livros ● Filmes ● Destino ● Comportamento ● Carreira ● Opinião ● Tecnologia ● capa


saúde e bem-estar

A ditadura da estética Mergulho do bem Horta em casa Fibras Vida saudável Dicas de nutrição Receitas

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corpo

A ditadura da estética Afinal, o que é ser bonito? Como chegamos a esse conceito?

Fotos: Divulgação

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té o final do século XIX e começo do século XX, a apreciação das pessoas em geral era feita por valores e características de personalidade; naquele tempo, havia o forte conceito de “alma bela”. O comportamento, o traquejo social, os relacionamentos e as atitudes permeavam o conceito e a opinião a respeito das pessoas. A entrada nos séculos XX e XXI trouxe, com o industrialismo, a produção em larga escala e os hábitos de uso e consumo. Daí, surge a necessidade das vendas de produtos e ideias, conceitos e atitudes, o que despertou a importância da publicidade. Desde então, nunca foi tão relevante a beleza em conexão com a sensualidade e a sexualidade. Contudo, a beleza por si só é excludente, pois é extremamente aristocrática: ela é composta por virtudes que independem do indivíduo, mesmo que nos queiram vender a ideia de que possamos alcançá-las independentemente de nossas atitudes, consumo e força de vontade. Afinal, o que é ser bonito? Como chegamos a esse conceito? É o bonito social, individual, genérico, intrínseco? De onde vem o padrão de beleza? É esse padrão mutante? Tem este relação com a matemática, a simetria, a proporção? É ele mais ferozmente esperado e com uma ligação estreita ao gênero, fazendo da mulher sua maior vítima? Está o homem atual mais subjulgado a ele, razão do surgimento do homem metrossexual? Se exite um código de beleza e somos todos 10

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Por Mariane Tesch D’Avila

A beleza e seu padrão almejado são carregados de preconceitos, pois se idealiza um olhar em detrimento de qualquer outro que seja diferente. Estabelecem-se graças a esse olhar, relações de ordem estética rígidas, únicas e perfeitas. E é nesse contexto que somos acometidos pelo fantasma da insatisfação generalizada e o da busca da perfeição inalcansável, sempre consumindo, consumindo e nos consumindo nesse caminho das pedras, repleto de expectativas frustradas.

A beleza e seu padrão almejado são carregados de preconceitos, pois se idealiza um olhar em detrimento de qualquer outro que seja diferente. Estabelecem-se graças a esse olhar, relações de ordem estética rígidas, únicas e perfeitas. E é nesse contexto que somos acometidos pelo fantasma da insatisfação generalizada e o da busca da perfeição inalcansável, sempre consumindo, consumindo e nos consumindo nesse caminho das pedras, repleto de expectativas frustradas. Relacionadas a essa ditadura vimos surgir novas doenças de ordem emocional, como anorexia, bulimia, depressão, ou mesmo síndromes de comportamentos compulsivos, além de um enorme sentimento de inadequação e frustração por nunca conseguir fazer ou ser bom o suficiente. Podemos afirmar que a mulher foi e ainda é a maior vítima dessa obsessão pela beleza perfeita. Houve uma época em que a única coisa importante que uma mulher poderia ser era bonita! Isso ainda pode ser observado, mas é muito mais flexível e dependente de diversos fatores sociais,

ideológicos ou mesmo geográficos e religiosos. Também há toda uma questão de super sexualização da mulher, uma repetição constante de atitudes submissas, incoerentes, idiotizadas, reforçando a ideia de que a beleza é um dos únicos, senão o único, recursos femininos que confere poder e características de manipulação. Talvez, já seja tempo de repensar toda essa ideia escravizante da busca pela perfeição. Ansiamos pelo dia em que almejaremos propriedades mais democráticas, como virtudes de caráter, aprendizado, afetividade, enfim, relacionamentos saudáveis com nós mesmos e com os outros. E se tivermos que comparar, que o façamos conosco, com a nossa evolução, buscando progredir para sermos mais felizes, otimistas e satisfeitos, numa busca de aprimoramento intrínseco. A vaidade, com certeza, é um sentimento que requer muito, muito cuidado! Pois, na verdade, nada é fundamental, e tudo é muito relativo! Que me desculpe o poeta!

Ó beleza! Onde está tua verdade?” William Shakespeare

submetidos a ele, a forma como nos vemos e somos vistos passa por uma decodificação. É preciso cautela com o olhar do outro e com o nosso próprio olhar. Há uma imposição do belo, e como e o que devemos fazer para chegar até ele. Mesmo sendo praticamente impossível a todos alcançar e personificar esse padrão, existe, por trás da publicidade, a ideia de que, na verdade, depende de você - de suas possibilidades financeiras, sua força de vontade, seu foco - atingir ou não a perfeição estética. revistadue

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bem-estar

comportamento

Mergulho do bem Exercícios na água e seus muitos benefícios para a saúde

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tividades na água liberam endorfina, que ajuda a reduzir possíveis sensações de dor e produzem sensação de bem-estar, mesmo após o término da atividade, por isso profissionais indicam o exercício aquático para idosos que não podem sobrecarregar membros, mas precisam desenvolver equilíbrio e praticar aeróbicos sem riscos de quedas. “A pressão hidrostática ajuda a melhorar a circulação, postura, reduz atrofias, aumenta força e, acima de tudo, reforça a moral de pacientes”, afirma a fisioterapeuta Lidiany Gomes, que salienta que os exercícios feitos na água são ideias para prevenir, manter, retardar melhorar ou tratar disfunções físicas características do envelhecimento.

Alguns Benefícios

Fotos: Divulgação

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Melhora o equilíbrio, coordenação e postura; Alívio da dor e espasmos musculares; Ajuda com problemas no aparelho locomotor; Reeduca músculos paralisados; Fortalece músculos e estimula resistência; Encorajamento das atividades funcionais; Auxílio em tratamento das articulações, tendões e ossos; 8. Aumenta a autossuficiência e traz bem-estar; 9. Alivia ansiedade, insônia e depressão; 10. Possibilita mais contato social e prazer pela vida.

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Por Valná Dantas

Modalidades e cuidados Além da natação e tradicional hidroginástica, a bicicleta, esteira, jump, pilates e até artes marciais são exercícios que caíram n´água. Originalmente realizados na área seca da academia passaram a ter versões ajustadas para a piscina e conquistam cada vez mais, pessoas de todas as idades, os exercícios também são ideias para os que buscam emagrecer, é normal queimar mais calorias porque, como exercitar-se na água é mais divertido, a atividade dura mais tempo. Não existe uma frequência recomendada específica para os exercícios aquáticos. Vale a mesma recomendação de qualquer outro exercício: 3 a 5 vezes por semana, e podem ser alternados com outras atividades físicas a seco. Para iniciar a prática, é necessário consultar um medico para saber a compatibilidade do exercício na água e as condições de cada paciente. As principais contraindicações são as infecções, que podem ser de pele, gastrointestinais, dor de garganta e gripe, além de problemas renais graves, ou qualquer outro tipo de doença infecciosa que possa ser transmitida pela água.

Os mais pedidos: HIDRO TURBINADA A boa e velha hidroginástica ganhou uma cara nova, com muitos acessórios, como se a musculação tivesse mergulhado na piscina. Podem ser usados

elásticos, bolas, palmas e flutuadores para aumentar a intensidade dos movimentos. Todos esses acessórios se aproveitam da resistência da água para exigir mais esforço. Vantagem: fortalece mais rapidamente a musculatura em comparação com a modalidade seca por conta da resistência da água. Indicada para quem já tem algum preparo físico.

ANDAR NA ÁGUA Um dos primeiros equipamentos a entrar na água foi a esteira. É possível correr na piscina sem ela, claro. Mas com a esteira é possível controlar a velocidade da caminhada e adicionar inclinação. É um treino que, assim como a bicicleta, visa ao condicionamento aeróbico, além de fortalecer os membros inferiores. Existem também programas de caminhadas na piscina sem esteira na qual o atleta usa um flutuador que faz com que não encoste o pé no chão. Normalmente as piscinas são mais fundas, com dois

metros. Mas não é preciso saber nadar porque o flutuador mantém a pessoa com a cabeça fora da água. Vantagem: é um esporte bastante indicado para obesos e gestantes, que se sentem mais leves dentro da água. Com água até a cintura uma pessoa de 100 kg sente o impacto de apenas 40 kg. Isso diminui a pressão nos tendões e nas articulações.

Dicas 1.

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Use sapatos ou meias especiais para esse tipo de exercício que diminuem o atrito com o fundo da piscina. Descalço, aumentam as chances de escorregar. Hidrate-se. Não é por estar no meio da água que você pode abrir mão dela. Fique a uma profundidade que permita manter o contato firme do pé com o chão. Lembre-se de que não é preciso saber nadar para investir na prática de exercícios na água. revistadue

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nutrição

Horta em casa Uma opção na busca de uma alimentação saudável

Fotos: Divulgação

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ma alimentação saudável é imprescindível para uma vida com saúde e bem estar. Ultrapassando as questões estéticas, comer corretamente atende a uma necessidade do organismo, que precisa dos nutrientes certos, na hora certa, para funcionar de forma adequada e equilibrada. As pessoas estão terceirizando as refeições. Não têm mais tempo de lavar uma verdura, descascar uma fruta. São coisas muitos simples e que hoje parecem não ter importância, mas que precisam ser repensadas. É a antiga e tão válida noção de que somos o que comemos. A falta de espaço nunca foi desculpa para quem prefere ter um cantinho para cultivar o próprio alimento. Não que uma mini horta caseira vá substituir a ida ao supermercado, mas, que tal usar temperos vindos da sua própria casa? É possível, sim, montar um cantinho verde na varanda, no quintal e até em pequenos ambientes. O importante é analisar a quantidade de sol adequada para cada espécie e escolher um espaço que atenda as necessidades. Saber que as plantinhas estão ao alcance da mão só aumenta o prazer dos pratos e das receitas, por mais simples que sejam. E cozinhar e comer com prazer são sentimentos tão importantes quanto selecionar corretamente nossos cardápios, pois os delicados processos de planejar espaços com luz e ar fresco, semear, regar as plantinhas diariamente, além dos benefícios dos vegetais em si, com certeza, proporcionam horas de higiene mental. As plantas caseiras são, em sua maioria, de 14

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por Célia Souza fácil plantio e necessitam de cuidados básicos. Nada sofisticado ou complexo. Sua utilidade pode variar, desde as medicinais até as condimentares, passando pelas aromáticas.

Veja algumas das plantas que podemos cultivar no espaço da nossa casa ou apartamento:

COENTRO: o sabor forte de suas folhas enriquece molhos e pratos à base de aves e vegetais. Recomenda-se mascar as folhas ou as sementes para alívio da indigestão. MANJERICÃO: base de diversos pratos, o manjericão, quando utilizado em grandes quantidades, funciona também como fortificante e antigripal. Acredita-se que o óleo dessa planta sirva como repelente contra insetos. SALSA: quando consumida em porções de pelo menos 30 gramas, contém uma boa quantidade de vitamina C (no caso da salsa fresca), cálcio, ferro e potássio. A salsa também é rica em bioflavonóides, monoterpenos e outras substâncias anticancerígenas. SÁLVIA: usada em muitos pratos de aves e carne de porco, preparadas com recheio à base de pão. O chá de sálvia é usado como digestivo e como líquido para bochechos e gargarejos, agindo contra gengivites, aftas e inflamações da garganta.

nal cozinha italiana, o tomilho é usado também em chás, para aliviar distúrbios intestinais; em gargarejos, contra inflamações da garganta; e em xaropes, para tratamento de tosses e congestões respiratórias. LOURO: usadas como tempero de sopas, guisados e cozidos, as folhas de louro também podem ser utilizadas em chás, proporcionando alívio contra gases.

As plantas e a saúde Diante de tudo que foi exposto, podemos afirmar que a forma mais adequada de utilizar as plantas para manter uma boa saúde e curar pequenos distúrbios é adotá-las na alimentação diária. Tanto os chás quanto os temperos à base de ervas aromáticas medicinais, quando usados de forma correta, só trazem benefícios ao nosso organismo. E essa é a melhor parte, porque, enquanto incluímos novas opções de chás em nosso dia a dia e tornamos os alimentos mais saborosos, estamos contribuindo para a melhoria de nossa saúde.

TOMILHO: uma das ervas favoritas da tradicio-

ALECRIM: realça o sabor de aves e da carne de carneiro; suas folhas contêm um óleo que é empregado em unguentos contra dores musculares. Acredita-se que o chá de alecrim alivia as dores de cabeça. ALFAVACA: arbusto originário do Brasil, de múltiplas utilizações. Na culinária, é usada em sopas e molhos, possuindo propriedades digestivas, antiflatulências, anticatarrais e antiasmáticas. É considerada benéfica também contra problemas urinários. ARTEMISIA: utilizada em sopas e assados. É indicada, segundo alguns autores, como estimulante do apetite, contra dores de cabeça, enxaquecas, cólicas e doenças das juntas, como reumatismo e artrite. CEBOLINHA: irmã caçula da cebola, realça o sabor de batatas, sopas e cozidos. A cebolinha contém enxofre, que pode reduzir a pressão arterial se consumido em grandes quantidades.

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nutrição

Seu corpo precisa de fibras Entenda como elas colaboram com seu bem-estar

por Célia Souza

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s fibras estimulam o trânsito intestinal e levam embora algumas toxinas, afastando o mal-estar provocado pela prisão de ventre. Mas é preciso entender que, até mesmo as fibras, se consumidas em excesso, e de forma errada, podem prejudicar. Existem dois os tipos de fibra: a solúvel e a insolúvel. A primeira, presente na aveia, no feijão, na lentilha e nas frutas, se liga a moléculas de água, formando uma espécie de gel. Uma vez no intestino, diminui a absorção de gorduras nocivas, como o colesterol. Ela também evita os picos de glicose, porque os carboidratos são absorvidos mais lentamente. Então, além de prevenir infarto e derrame, o tipo solúvel ajuda a controlar a diabetes. A fibra insolúvel, como o nome sugere, não se dilui em líquidos. Ela está no pão integral, nos farelos, nos grãos, nas verduras, nos legumes e nos cereais. A quantidade diária recomendada fica entre 25 e 35 gramas.

Dicas para melhorar a digestão

Fotos: Divulgação

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As fibras são as melhores amigas do intestino, pois elas regulam o seu funcionamento, previnem o câncer, diminuem o colesterol e fornecem nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. Mas, para isso, deve-se ingerir cinco porções de frutas, verduras e legumes por dia, além de alimentos integrais; Sem água, porém, acontece o processo contrário. O líquido solubiliza as fibras. Consuma, revistadue

em média, dois litros ao dia, mas não com as refeições, pois haveria diluição de líquidos digestivos; Mastigue mais! Os alimentos chegam mais triturados ao estômago, o que facilita a atuação das enzimas digestivas e evita problemas como azia e refluxo; Comer rápido também prejudica a digestão. Não precisa demorar uma hora, mas de 15 a 20 minutos é o suficiente para uma refeição completa;


bem-estar

Passaporte para uma vida saudável É possível manter a vida saudável nas férias? 2014 será um ano cheio de feriados prolongados, além da Copa do Mundo, um evento que parece conseguir parar qualquer outra atividade no Brasil. Mas para quem deseja manter a alimentação e os exercícios em dia, é preciso ter disciplina e foco nas férias, independentemente do lugar em que esteja: não há desculpas para não se manter regrado. Seguir um estilo de vida saudável pode ser moda atualmente, mas, para aqueles que seguem esse caminho fielmente, não é nada mais do que qualquer outra coisa na vida. Tudo bem que exige um pouco mais de esforço, mas nada que um planejamento não resolva. Se você vai sair de férias, passar uns dias descansando ou apenas curtir a praia, é válido se planejar para manter as rédeas da sua rotina.

Conheça o lugar para onde vai Não é apenas comprar um pacote de viagem e esperar o dia chegar para jogar umas roupas na mala. Pesquise sobre a cidade, veja se o hotel tem academia, encontre praças e parques para caminhar/correr e lojas ou supermercados próximos de onde vai ficar.

Fotos: Divulgação

A mala O que você vai levar na mala é o que te ajudará a sobreviver. Você pode até não saber se vai dar tempo, mas um tênis e uma roupa de ginástica precisam fazer parte da sua bagagem. 18

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Por Roberta Guimarães

Apoio

Barra de Cereal Kobber Castanha e Chocolate: ótima opção para quem tem alguma aversão a barras de cereais. Ela é uma delícia e tem uma das menores porcentagens de sódio, que faz inchar e aumenta a pressão.

Amêndoas/ Nozes/ Castanhas/ Amendoim: esqueça aquelas cobertas de açúcar ou chocolate, comum em casamentos. Essas oleaginosas têm alto poder nutricional e você as encontra em supermercados facilmente. Elas ficam muito boas torradas, então leve um potinho com um mix delas, que já serve como um lanche que te dá bastante energia.

“Quando viajar, aprenda a vivenciar o ambiente e tentar coisas novas” Mas, além disso tudo, o importante é aproveitar este ano que vai nos dar muita oportunidade de descansar e curtir. Não podemos esquecer que o povo brasileiro tem amor à sua comida, e faz disso o ponto principal de todos os eventos e momentos. Quando viajar, aprenda a vivenciar o ambiente e tentar coisas novas, afinal de contas, você não precisa passar poucos dias em Gramado/RS bebendo todo o chocolate quente e comendo todo o fondue da cidade para dizer que esteve por lá. Vá passear nos parques, fazer trilhas ecológicas ou descobrir uma corrida de Natal, que você acabará participando vestida de Mamãe Noel; quando chegar em casa, irão perguntar sobre as fotos das férias, e você, em vez de mostrar degustações de vinhos ou milhares de restaurantes locais, terá recordações muito mais divertidas e memoráveis.

Há muitas opções de equipamentos práticos que ajudam qualquer pessoa a se exercitar em casa ou em viagens. Algumas opções cabem até na sua mala, por menor que ela seja. TRX: dá para fazer praticamente tudo com essas fitas: basta prender em um suporte alto (barra da porta; pino de rede; árvore...) e praticar sessões de alongamento, musculação e aeróbico.

Kit de Elástico: geralmente, vem composto por três tipos diferentes, cada elástico com u m tamanho. Com eles, você pode fazer alongamentos e musculação para braços e pernas. Um reforço imprescindível para a manutenção dos seus hábitos é sempre ter em mãos snacks (lanches) que preencham as suas necessidades, que lhe garantam energia e boa nutrição. Algumas opções são incrivelmente deliciosas e fáceis de carregar; tudo é válido para não se perder nas tentações por aí!

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nutrição

Por Célia Souza

Milho verde Para manter sua visão perfeita, coma milho verde. É rico em luteína, um tipo de carotenoide (Vit. A) que ajuda a manter a saúde dos olhos. Para melhorar a absorção, inclua uma fonte de gordura para acompanhar, como um fio de azeite, um pouquinho de manteiga ou um salmão grelhado;

Shitake Rico em zinco, ajuda a regulação do apetite e do estresse, além de ser antioxidante, protegendo contra as doenças, como a osteoporose. Ainda é ótimo contra gripes e cicatrizações. Refogado em alho, azeite e cebolinha, tem seu poder antioxidante potencializado!

Caju É rico em vitamica C, fibras, potássio, ferro e cálcio. Essa fruta contribui para a sensação de saciedade e para o funcionamento do intestino; ambas as características são de extrema importância para aqueles que necessitam perder peso.

Fotos: Divulgação

Alcachofra Flor exótica, da família das margaridas e dos girassóis. Tem em suas folhas e em sua haste a ciarina, uma substância amarga que estimula as secreções do fígado e da vesícula, além de ser diurética.

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receitas

Por Célia Souza

Nutella Funcional

Ingredientes:

Ingredientes:

200g de avelã 1 colher e ½ de óleo de coco 2 colheres de chá de extrato de baunilha ½ xícara de agave ou açúcar mascavo 1 colher e ½ de sopa de cacau em pó

5 ovos 4 colheres de açúcar demerara 4 colheres de sopa de fécula de batata 2 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de sobremesa de essência de baunilha ½ xícara de chá de goiabada cascão orgânica Coco ralado fresco para salpicar por cima

Modo de fazer:

Fotos: Divulgação

Rocambole sem glúten com calda

Pré-aqueça o forno a 150 ºC e coloque as avelãs em um tabuleiro. Deixe por 15 minutos, mas sempre observando até que a pele delas comece a escurecer. Enquanto isso, pegue um pano e molhe. Deixe úmido. Assim que os 15 minutos se passarem, jogue as avelãs no pano e feche. Esfregue as nozes para que a pele ressecada saia com a umidade do pano. A maioria precisa estar sem a pele, mas, caso seja impossível tirar a de algumas, não tem problema. Coloque todas no microprocessador. Processe as nozes por 10 minutos, e de minuto em minuto vá misturando para não grudar. Adicione óleo de coco e deixe a massa homogênea. Em seguida, adicione o resto dos ingredientes. 22

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Modo de fazer: Bata as claras em uma batedeira até ficarem em neve. Em seguida, coe a gema ou bata na mão antes de acrescentar à batedeira. Acrescente o açúcar depois de ter adicionado as gemas. Faça o mesmo processo com as farinhas de amido de milho e fécula de batata já misturadas. Adicione a essência de baunilha e coloque em um refratário médio de vidro forrado com papel “asse bem”. Leve em um forno pré aquecido a 180 graus por 20 a 25 minutos. Depois de pronto, retire a casca dos dois lados que se forma sobre o rocambole e molhe com um pano úmido para enrolar. Distribua a calda fria e comece a enrolar seu rocambole.

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Direção Executiva e Style: Fellipe Jhonatas Mendes | Modelo: Felipe Haesbaert (F.MENDES MODEL) | Fotografo: Paulo Bezerra | Beleza: Jr Gavazzi | Acessórios: Endy Mesquita 24

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moda e beleza

A Copa está na moda Tropicalismo Torcida Linda The Tropical Winter Essência Ruiva Ventos de Inverno Automaquiagem Concret Jungle Especial Lala Rezende

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Endless Summer Azul é a cor mais quente

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editorial

A Copa está na moda S

omos o país do futebol, somos o país das belas paisagens, das belas curvas, somos o país da criatividade. E, na moda, não poderia ser diferente. Nós criamos, recriamos e aproveitamos. Por isso, e já que nesse ano seremos palco para o mundial, resolvemos inspirar a grande torcida com looks que farão bonito agora e depois dos jogos. A copa está chegando e sabemos que surge a dúvida sobre o que vestir quando se quer fugir da tradicional da camisa da seleção, mas nesse editorial, a DUE traz para os leitores formas diferentes de usar as cores da nossa bandeira para construir looks que sejam usuais no dia-a-dia. Confiram a seguir:

Direção Executiva: Fellipe Jhonatas Mendes Modelos: Hugo Tenório, Thayse Lins, Rodrigo Barros, Gisele Claudino (F.MENDES MODEL) Style: Camilla Araújo e Sayonara Fernandes. Beleza: Jr Gavazzi Fotos: Paulo Bezerra Locação: Hotel Ritz Lagoa Da Anta – Maceió 26

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moda

Tropicalismo Do verão ao inverno

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á faz um tempo que as estampas tropicais caíram no gosto do público masculino e fashionista. O verão 2013 foi altamente marcado por florais, frutas e estampas de animais da fauna brasileira, como araras e tucanos. Um verdadeiro misto tropical e altamente brasileiro. Para o verão de 2014, o tropicalismo continuou, mas com uma nova cara: as frutas tomaram a frente e roubaram a cena do floral, que foi a estampa mais usada em 2013. Melancias, abacaxis, bananas, limões, laranjas e outras frutas conquistaram os seus espaços principalmente nas camisas, mas não se limitando apenas a elas, pois os shorts, calças e até

Por Arconço Teixeira calçados também foram tomados pelo “tropicalismo frutífero” da época. As estampas tropicais, além de terem invadido o verão, continuam fortes neste outono/inverno; está errado quem pensa que essa tendência limita-se apenas ao verão e à moda praia. E tem mais: o tropicalismo está presente em roupas e acessórios que vão desde o estilo básico até o mais formal. A grande diferença do estilo verão tropical 2013/2014 para o tropical outono/inverno é a sua modelagem. Para a próxima estação, ela vem com uma sofisticação maior, dando uma elegância ao visual, característica fundamental do inverno.

Damyller, Hit, Calvin Klein, Forum e Colcci 32

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Fotos: Divulgação

Produções:

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beleza 4.

Torcida linda

Contorne os lábios com a cor verde do duo batom e preencha com a cor amarela.

Sadi Consati, consultor criativo da linha Intense de O Boticário ensina o passo a passo da maquiagem da #TorcidaLinda no clima verde e amarelo. 1.

Inicie desenhando um ponto de luz com o lápis branco, marcando o “V” do canto interno do olho. Em seguida, aplique o lápis amarelo até a metade do olho e esfume.

3.

2.

34

Com a cartela de formatos faça uma estrela utilizando o lápis azul.

Aplique o lápis verde do meio do olho para fora, ultrapassando o limite do lápis amarelo esfumado. Finalize com o lápis azul, delineando o final dos olhos, alongando. Repita os mesmos passos na parte inferior. Para finalizar, aplique a máscara de volume à prova d’água Intense. Nas bochechas, o blush cor 01 Intense.

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editorial

The Tropical Winter U

m salve às misturas dos tons pasteis com os tons mais abertos, tão explorados em nossos verões. Agora, a suavidade de texturas e tecidos, chegando até as transparências, chega para iluminar e garantir um inverno cada vez mais tropical, fazendo jus ao nosso clima brasileiro.

Fotógrafo: Fábio Wanderley Beleza: Sayonara Veraz Styling: Ana Paula Gaudêncio Assistente: Amanda Guterres Modelo: Thaís Martins (Amazing Model) 36

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(Marilyn Monroe)

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Produção:Acervo Melk Z-da, Cantão, Brinco Acessorize e Zara 40

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Essência ruiva Por Jr Gavazzi

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ulheres ruivas, podem comemorar! Seus fios, mais do que nunca, estão em alta. Os cabelos ruivos foram apontados como uma tendência para 2014. As tonalidades variam - vermelho-acobreado, vermelho-intenso, vermelho-sangue e muitas outras – eles podem combinar com qualquer tipo de pele. E, mesmo quem não nasceu com os fios ruivos naturalmente, pode adotar o estilo. Basta recorrer às colorações e redobrar os cuidado com a manutenção, pois os pigmentos desbotam com facilidade. •

Coloração exige cuidados especiais, então, para manter o tom em dia, são necessários retoques em intervalos mais curtos, que podem causar o ressecamento dos fios. Recorra a hidratações semanais para trata-los e dê preferência a produtos específicos para cabelos tingidos. [Muito cuidado com a tinta escolhida. Lembre-se de que o resultado final vai variar de

acordo com o tom do seu cabelo. Duas pessoas podem usar o mesmo tom e ficar diferente por causa da cor natural do cabelo, da química que o fio já sofreu, do tipo do fio do cabelo, etc. Após a coloração é fundamental que os retoques sejam feitos, pois as moléculas que deixam o fio vermelho são muito pequenas e soltam rapidamente do cabelo. Além disso, você também deve dar banhos de brilho ou usar uma máscara de tratamento que devolve a pigmentação vermelha para os cabelos enquanto hidrata e dá brilho. Evite usar xampu antirresíduos, pois eles fazem uma limpeza profunda no fio, removendo, também, o pigmento vermelho. Invista em bons produtos que protegem e prolongam a cor, como um bom finalizador antienxágue com filtro solar, que protegem os cabelos do desbotamento e ressecamento provocados pelo sol e pelo cloro.

Fotógrafo: Paulo Bezerra Beleza: Jr Gavazzi Modelos: Jéssica Lopes, Fernanda Albuquerque e Camila Araújo

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editorial

Ventos de inverno F

amoso por ser a estação mais chique do ano, o inerno se aproxima e agita o mundo da moda. E se suas produções ainda não estão prontas, a DUE te dá dicas de como preparar-se de um jeito chique, repleto de tendências da estação, sem fugir da sua personalidade e preferências. O xadrez, mais uma vez, está em alta. As boas línguas frisam que ele nunca esteve fora. Mas, dessa vez, chega um pouco mais puxado para o grunge, com o tipo “Buffalo” tendo mais destaque, inovando com uma pegada mais requintada. E o couro, amigo durante todo o ano, como sempre vem casando perfeitamente com as outras peças, portanto, não deixa de ser um ótimo investimento para o seu closet. Além deles, o cinza tem tido mais atenção, assim como as peças mais minimalistas, que nunca saem da moda, pois como é sempre é dito: o menos é mais.

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Direção Executiva: Fellipe Jhonatas Mendes Modelo: Isabela Montenegro (F.MENDES MODEL) Style: Camilla Araújo e Sayonara Fernandes Beleza: Jr Gavazzi Fotos: Paulo Bezerra Locação: JTR

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Produçþes: Damyller, Hit e Forum 52

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beleza

Automaquiagem É importante connhecer seus traços, seus produtos e seu próprio gosto

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bons produtos, é preciso saber usá-los, ter técnica e entender algumas questões: • • • • • •

Reconhecer o seu rosto Reconhecer e respeitar as suas vontades Respeitar o seu gosto, estilo e humor. Reconhecer, respeitar, tratar e utilizar produtos específicos para o seu tipo de pele. Possuir os produtos essenciais e reconhecer suas funções e limites. Praticar e ter paciência

Em cursos de Automaquiagem, é possível aprender sobre os tipos de cosméticos, preparação da pele e dicas de automaquiagem seguindo as tendências da moda. O importante é treinar bastante e cada vez mais melhorar as técnicas aprendidas.

Fotos: Divulgação

númeras vezes ouvimos profissionais dizerem que quando se carrega no make dos olhos, é recomendado usar uma boca neutra, ou que quando se aplica um batom chamativo, não se deve carregar nos olhos, até mesmo que, se vai sair durante o dia, utilize maquiagem neutra, ou se vai sair durante a noite, capriche nos olhos. Mas, na verdade, é preciso ter em mente que somos livres para usar aquilo que melhor traduz o nosso estilo. “Maquiagem é um meio de expressar seu estado de espírito e humor, portanto não há muitas regras, o que existem são técnicas e seu próprio bom senso e vontade”, afirma a profissional Chris Pael, que trabalha com maquiagem e oferece cursos de Automaquiagem em seu salão. Para a profissional, se a mulher está com vontade de sair com batom vermelho e sombra preta, não há problemas. Para se maquiar, na verdade, é preciso muito mais do que

Por Chris Peal

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Concret Jungle

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ma selva com luz cinza, úmida e de vento continuo. A urbanidade que o inverno 2014 sugere, vem composta pelo clássico preto e branco – nos shapes e nas estampas – tudo com toque nostálgico nos remetendo a outros tempos; tempos de Chanel, tempos de Lana del Rey, ou mesmo do tempo que ainda vai chegar. O que sabemos é que o preto e branco vai continuar sendo desejo, agora usado com crash de estampas clássico como listras + estampa de arabescos em veludo, muito clássico e muito novo. Mais “sempre”, impossível. O jeans volta com força total, rasgado estrategicamente por nos defender dos obstáculos da floresta, em lavagens em tons de cinza mimetizados com a luz, ainda cinza, refletida nas folhas da selva. Jóias e bijoux de peso, se somam a óculos poderosos de pegada retrô. E assim a juventude segue, sem querer pertencer, de fato, A tempo algum, mas flertando com o futuro, vestindo-se de passado. O que nos resta é perder-se na selva de concreto que nos inspira hoje.

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Edição de Moda e Style: Henrique Muniz Fotos: Jean Charles Modelos: Rodrigo Barros e Laura Lima (F.MENDES MODEL) Beleza: Jr Gavazzi

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comportamento

Produção: Ellus, Fabia Muniz, Chilli Beans, Endy Mesquita 60

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especial Lalá Rezende

Studio Lalá Rezende Maceió ganha novo espaço de beleza

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Fotos: Rute Cavalcanti

la é sua própria marca. Tem ganhado espaço e conquistado Maceió com qualidade e exclusividade em serviço. No fim do ano passado, a designer Lalá Rezende abriu seu Estúdio no coração da Ponta Verde, especializado em visage, ou seja: em rosto. Sua expertise conquista cada vez mais clientes-fãs, mas também pudera: ela é fera na arte de moldar as sobrancelhas na linha, técnica que aprendeu na Europa, onde fez cursos e trabalhou com vários profissionais, além de fazer tudo com a maior dedicação, carinho e profissionalismo.

E o reconhecimento veio à passos largos. O primeiro espaço da Lalá ficou pequeno para tanto sucesso. Ampliando sua equipe e ganhando casa nova, o Studio Lalá Rezende oferece, além da sobrancelha, serviços diversificados, como unhas em gel, cabeleireira e maquiador profissional. Agende seu horário e conheça essa super equipe. Studio Lalá Rezende Av. Mario de Gusmão,507, sala 122 Ponta Verde Fone: 82 3377-1046

Marta Santos, Risia Carvalho, Mônica Rezende, Lalá Rezende e Alesandra Barros 62

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especial Lalá Rezende

Olho no olho

Maquiagem em dia

Emoldurando o rosto, as sobrancelhas ganham cada vez mais cuidadods especiais

Não basta ter bons produtos, é preciso saber usar

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maioria das mulheres busca um profissional para maquiá-las quando vai para algum evento especial. Mas, diariamente, todas nós adoramos realçar nossa beleza e nos maquiar sozinhas. Para ajudar esse time, que adora maquiagens e truques, reunimos as três dicas infalíveis da profissional Mônica Rezende, além de alguns de seus segredinhos.

Confiram: tarina Lalá Rezende e Ca

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“Ao retirar toda penugem ao seu redor, a sobrancelha fica definida, com um acabamento mais bonito”, explica a profissional Lala Rezende.

Fotos: Rute Cavalcanti

Fotos: Divulgação

Mônica Rezende

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ode parecer detalhe, mas manter sobrancelhas bonitas e bem cuidadas, é essencial para a boa aparência, afinal, elas são importantes para a expressividade do rosto. Hoje, a sobrancelha é uma referência de beleza. Ela mostra personalidade e estilo. Chamada de egípcia, indiana, oriental ou chinesa, a depilação com linha não tem origem muito definida, mas sabe-se que ela já era utilizada a favor da beleza em países do Oriente Médio, antes de se popularizar e conquistar clientes no Ocidente. Tirar a sobrancelha com uma linha é uma técnica que tem conquistado o público feminino e masculino, principalmente por ser antialérgica, e destacar as sobrancelhas com a retirada até mesmo dos pelos bem finos e curtos. A linha puxa o fio pela raiz que, assim, demora mais para crescer novamente. A maior vantagem do método é não expor a pele à irritações cutâneas e alergias, pois este procedimento não utiliza produtos químicos. Sobrancelhas buço, queixo e bochechas são as partes mais indicadas para fazer a depilação com linha. Contudo, esta técnica pode ser aplicada também no pescoço, nuca, axilas e barriga, porém ela é mais eficaz em pelos curtos. E quando é feita em intervalos de 30 a 40 dias, os pelos vão progressivamente diminuindo. A durabilidade chega a quatro semanas, variando conforme o crescimento dos pelos, mas o ideal é fazer uma manutenção a cada quinze dias, salientando que, quando mais curto o pelo estiver, menos incomoda será a sensação.

Preparação - Antes de sair esbanjando maquiagem pela pele, faça uma limpeza e hidratação da mesma. Esse cuidado, além de ser ótimo para a saúde da pele, garante mais durabilidade para a maquiagem. Proteção já! – Mesmo que seja inverno, ainda mais em nosso país tropical, não estamos livres dos raios solares. Portanto, hidratantes ou msmo bases com protetor solar em suas fórmulas, são um bom investimento. A base de tudo - Aplicar base, corretivo e pó, demora menos de dois minutos, mas faz toda a diferença, e é o que, de fato, faz a maquiagem durar mais tempo. É a parte mais importante, então faça com calma e cuidado. Depois disso, olhos e boca podem ser maquiados de acordo com sua preferência.

Segredinhos:

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Antes de passar a sombra, use água termal para umedecer o pincel. Ela deixa a cor mais intensa e radiante. Quando quiser um olho esfumaçado, primeiro faça um traço grosso com o lápis preto, bem rente aos cílios, e esfumace até o côncavo. Depois, passe a sombra por cima e esfumace outra vez. Isso vai ajudar a fixar o make por mais tempo, além de deixar um efeito aveludado. Quando for usar o rímel, tente passá-lo fazendo leves movimentos de vai e vem, e não retinho, no sentido exato dos cílios. Se mesmo assim alguns deles ficarem grudados, não espere secar, use o pente do pincel de sobrancelha para separá-los. revistadue

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especial Lalá Rezende

Cabelos Curtos

Unhas em gel Entregue-se aos benefícios do método que conquistaa cada vez mais fãs

A prova dos 9

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Fotos: Rute Cavalcanti

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2014 é o ano do cabelo curto, desconectado, prático e leve. Portanto, se você ainda não pensou, cogite agora mesmo cortar as belas madeixas, não simplesmente aparar as pontinhas, mas realmente C O R T A R e mudar o visual. Não tem pra onde fugir, se você acompanha as tendências, ou busca praticidade e leveza para os seus fios, perder o medo vai te surpreender positivamente, há opções de cortes que vão do curtíssimo ao médio. Os curtíssimos ficam bem legais desfiados e assimétricos. A franja, que também chegou chegando em 2014, de preferência usada para lateral, também tem sido vista como topetão, pelas mais estilosas. O estilo curtíssimo é bem prático. Basta deixar secar naturalmente e finalizar com silicone de brilho. Se você não é fã do curtíssimo, dá para cortar tipo chanel, com a franja de lado. Esse corte casa bem com os fios lisos ou cacheados, retos ou assimétricos, curto na frente e longo atrás e vice-versa. Para as menos ousadas, o revistadue

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corte médio é o melhor caminho. Mas não importa, nesses dois estilos, curtíssimo ou médio, o melhor benefício é poder lavar, deixar secar e moldar apenas com pomada, mousses ou sprays. Praticidade sem perder a exuberância. Para o chanel curto, a dica é aplicar um ativador de ondas, de preferência, deixar secar naturalmente ou com o secador, mas sem muito vento, para ficar natural, mas arrumadinho. Para arrumar os fios acima dos ombros, e deixá-los elegantes, seque com secador, ajeitando com as mãos, e finalize com uma escova média.

omos até o Espaço Lala Rezende, conhecer a belíssima arte desenvolvida com unhas em gel. As profissionais Valéria Siqueira e Risia Carvalho estão à frente desse trabalho e explicaram melhor esse procedimento. “A maioria das clientes que nos procura, está em busca do principal benefício da técnica: alongar a unha sem perder o aspecto natural”, afirma Risia, que indica unhas em gel principalmente para quem rói as unhas ou tem unhas fracas que quebram antes de ficar no tamanho desejado. E ressalta que o gel também pode ser utilizado sobre as unhas compridas, apenas para protegê-las do atrito do dia a dia e evitar que quebrem facilmente. Sem contar que o esmalte dura muito mais em cima do gel, uns 20 dias.

O tempo necessário para o procedimento varia, mas, em média, dura cerca de 2 horas. O gel é aplicado nas unhas e fixado com o auxílio de uma máquina de calor, à base de luz. A manutenção deve ser feita mensalmente, pois a unha começa a crescer tornando perceptível a diferença entre a unha natural e a que possui banho de gel. O gel é um cosmético desenvolvido para ser aplicado sobre as unhas e na maioria das marcas são hipoalergênicos e dermatologicamente testados e liberados pela ANVISA, por isso não prejudica as unhas. Ou seja: Inspire-se sem medos, e desfrute do benefício de estar com as unhas sempre lindas e protegidas.

Fotos: Divulgação

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Marta Santos

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paixonadas por fios longos e lisos, a brasileira está entendendo que o cabelo curto, além de prático, é feminino e moderno. A cabeleireira Marta Santos, do espaço de beleza Lala Rezende, dá 9 dicas para as mulheres mais ousadas e para as que estão, ainda, ensaiando mudar o visual.

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ENDLESS SUMMER I

nfinito Verão. Eis a realidade do nosso país tropical. Há quem sinta falta dos dias muito frios, de mais oportunidades para usar luvas, botas e cachecóis. Mas há, também, os que dariam “seu reino”, para desfrutar do nosso inverno, que é sutil e nos permite usar e abusar de tecidos leves e curtir um fim de tarde na praia. E se a onda de 2014 é ser natural, soltar os cachos e aproveitar o dia, façamos com bom gosto e vontade. De inverno à verão: Carpe Diem!

Photographed by: Kevin Weinert Facebook: Sweet Calilight Lacation: Malibu - CA 68

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ão há como negar que o jeans é o tecido mais democrático que existe. Ele está sempre lá, versátil, majestoso como sempre, seja presente em sapatos, calças, camisas, ou qualquer outra peça e suas variações. A produção de moda da equipe DUE traz para nossas leitoras algumas variações de looks que mescla peças modernas com outras mais tradicionais. Lavagens diversas, a mistura do jeans com outros tecidos e elementos, são apresentadas nas fotos a seguir. Inspirem-se! Afinal de contas, quem aí não tem um jeans no armário, não é mesmo?

Direção Executiva: Fellipe Jhonatas Mendes Modelos: Felipe Haesbaert e Luana Tavares (F.MENDES MODEL) Style: Camilla Araújo e Sayonara Fernandes Beleza: Jr Gavazzi Fotos: Paulo Bezerra Locação: Suite Presidencial – Hotel Ritz Lagoa da Anta Agradecimentos Especiais: Pietro Coelho. 74

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Produçþes: Damyller, Hit, Calvin Klein, Forum e Colcci 82

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estilo de vida

capa Sertanejo Forró Fashion Santo Homem Folguedos Viajar é preciso Casamento Amor Autossabotagem Coaching e carreira Aprendendo na infância Due Livros Due Filme Tinder Sexo Namoro Fake Amar por inteiro Netiqueta

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capa

Meu Brasil brasileiro A receptividade brasileira é o cartão de visitas mais famoso do nosso país, mas ainda encontramos meios de surpreender quem vem de fora.

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essa matéria, vamos falar de copa, mas vamos mesmo é mergulhar na imagem do brasileiro descrita por estrangeiros que visitaram ou vivem no Brasil. Pesquisamos, ao longo de meses, como os forasteiros estão nos descrevendo em suas páginas e blogs. O resultado é curioso e animador. Nosso povo inclusivo, que gosta de gente, de interagir, de juntar todo mundo para celebrar, ainda é a nossa maior qualidade.

Fotos: Paulo Bezerra

Copa 2014 Tão aguardado pelos brasileiros, esse ano traz o mais importante campeonato de futebol do mundo, para o nosso país. Entre investimentos, acusações de corrupção, protestos, otimistas e pessimistas, o evento divide opiniões entre suas vantagens e desvantagens para o Brasil. Como vantagem, não há como negar a visibilida86

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Por Valná Dantas de que o país terá neste período, visto que pessoas do mundo inteiro estarão aqui, e mais do que isso, estará aqui a mídia do mundo inteiro, emissoras de TV, jornais, revistas, entre outros veículos de mídia. Esta visibilidade não será só aparente, o país espera que isto possa atrair, por exemplo, investidores que venham conhecer muito mais do que nossas características futebolísticas, mas também econômicas. Os defensores da copa do mundo, argumentam que será uma oportunidade de fazer uma grande publicidade do país para o mundo inteiro, e, é evidente que toda publicidade tende a gerar algum tipo de resultado, tudo dependerá de como o país receberá aqueles que estiverem por aqui e serão responsáveis por mostrar aos seus países de origem o que estão vendo, sentindo, e presenciando no país da copa. Como desvantagem, há o enorme investimento em construção de estádios e outras infraestruturas para a copa, como boa parte desses investimentos são revistadue

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comportamento financiados com dinheiro público, obviamente não é do agrado de todos, que argumentam que o país deixa de investir em saúde, educação e segurança, por exemplo, para investir dinheiro dos impostos em construção de estádios. Há, ainda, os que acreditam que o país não esteja preparado para transmitir uma boa imagem para o mundo, e que esta visibilidade possa ser negativa. Mas sabemos que, como em muitos países, o mais provável que aconteça é que as cidades e os locais da copa sejam bem maquiados para tentar transmitir uma boa impressão e o restante do país continue como estava. Vantagem ou desvantagem, a copa do mundo está chegando e os resultados só veremos depois, então poderemos concluir se todo esse esforço, investimento e expectativa trouxe algum tipo de benefício para o Brasil.

Autoestima baixa

“Os brasileiros acreditam pouco no Brasil. As coisas não podem funcionar totalmente ou dar certo, porque aqui, é assim, é Brasil.” A maioria dos brasileiros acha que trânsito caótico, obras com atraso, corrupção, burocracia, falta de educação e tantos outros problemas, são conceitos especificamente brasileiros. Mas não existe país onde todas as pessoas são sempre educadas e honestas, onde nunca tem trânsito, todas as obras terminam na data prevista, corrupção é só uma teoria, e não existem burocracias cansativas. Todo e qualquer país tem seus inúmeros defeitos e também suas qualidades, não existe lugar perfeito.

O que os estrangeiros estão falando sobre nós:

Fotos: Paulo Bezerra

- Sorrisos encantadores! Acho que são os mais lindos do mundo, em vários sentidos. “Brasileiro cuida bem dos dentes, eles os escovam até no escritório, depois do almoço”. - Brasileiro se organiza em fila: fila para pagar, fila para pedir, fila para entrar, fila para sair e fila para esperar a próxima fila. E duas pessoas já bastam para constituir uma fila. - No Brasil, o ano começa “depois do Carnaval”.

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comportamento - No Brasil, novela é mais importante do que cinema. Mas o cinema nacional é bom. - No Brasil, comida salgada é muito salgada e comida doce é muito doce. Até comida é muita comida. - O Brasil produz o melhor café do mundo e em grandes quantidades. Uma pena que, em geral, se prepare muito mal e cheio de açúcar. - No Brasil, praias bonitas não faltam, mas a maioria dos brasileiros viajam todos para as mesmas praias, Búzios, Porto de Galinhas, etc. - No Brasil, eles fazem festa de aniversário de um ano de crianças. Na festa tem mais adultos do que crianças, e mais cerveja do que suco. Tem festa que parece mais com a coroação de um imperador, do que como o aniversário de um ano.

seu tempo durante horas para tarefas como certificar uma copia (que o funcionário nem vai olhar), o conferir que sua firma é sua firma. - O brasileiro é tão animado, que mesmo na profissão de coletor de lixo, que para muitos pareceria incomoda, eles dão um show. Estão sempre empolgados, correndo atrás do caminhão como se fosse um trio de carnaval, com energia pra correr, jogar as sacolas, gritar, e ainda falar com as mulheres passando na rua. Haja fôlego! - Aqui no Brasil, as pessoas saem da casa dos pais quando casam. Por isso tem bastante pessoas, de 30 anos ou mais, morando com os pais. - Aqui no Brasil, tem três palavras para mandioca: mandioca, aipim e macaxeira. La na franca nem existe mandioca.

- No Brasil, Deus está muito presente, inclusive na linguagem: ‘vai com o Deus’, ‘se Deus quiser’, ‘Deus me livre’, ‘ai meu Deus’, ‘graças à Deus’, ‘pelo amor de Deus’.

- Aqui no Brasil, marcar um encontro às 20:00 significa chegar às 21:00 ou depois. Principalmente se tiver muitas pessoas envolvidas. Brasileiro não é pontual.

- Aqui no Brasil, quando comprar tem que negociar.

- O brasileiro é muito barulhento, declaram os que estão acostumados com um contexto de vida mais silencioso.

- Brasileiro, principalmente os do comércio, sempre acham um jeito de se vender como o melhor. Você encontra “o melhor da cidade”, em vários lugares, na mesma cidade. Outro superlativo de cara de pau é “o maior da América latina”. Não consta nada e ninguém vai conferir. - Aqui no Brasil, relacionamentos são codificados, e cada etapa tem um rótulo: peguete, ficante, namorada, noiva, esposa, ex-mulher. É amor com rótulos. - Aqui no Brasil, a comida é: arroz, feijão e mais alguma coisa. - Aqui no Brasil, o povo é muito receptivo. E natural acolher alguém novo no seu grupo de amigos. Isso faz a maior diferença do mundo. Obrigado, brasileiros. - Os brasileiros acreditam pouco no Brasil. As coisas não podem funcionar totalmente ou dar certo, porque aqui, é assim, é Brasil. - No Brasil, o sistema sempre está “fora do ar”. - Aqui no Brasil, tem um lugar chamado cartório. Grande invenção para ser roubado direito e perder

- Brasileiros têm mais toque, são mais sociáveis e mais relaxados. - Brasileiro importa-se muito com o “ter” . O julgamento social é muito grande. As aparências e o status são extremamente importantes aqui. - Brasileiro é paciente. Estão sempre esperando em filas, ou indo devagar no metrô. - Em algumas capitais do Brasil, a sensação é de que todo mundo conhece todo mundo, e isso não acontece apenas nas cidades pequenas.

“O Brasil tem o clima perfeito para atividades externas, mas se quiser ver pessoas na tarde de domingo, vá para algum shopping. As ruas estão vazias na maioria das cidades, mas os shopping estão lotados. O mais engraçado é que shopping é a coisa mais sem graça do Brasil.” revistadue

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comportamento música

comportamento

Sertanejo O som do Brasil

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Brasil é um país sertanejo, fato comprovado por pesquisas do IBOPE, que apontam o ritmo como o mais tocado nas rádios das capitais e interiores do país. Para ilustrar essa edição, entrevistamos a dupla Kennedy Brazzil e Daniel São Paulo, dupla que deseja conquistar o Brasil e promete surpreender a nós, alagoanos.

“Estamos aqui, trabalhando e colaborando com um show produzido com qualidade, mesclando diferentes estilos e garantindo a diversão dos românticos ou baladeiros, que tem o mesmo objetivo: FESTEJAR A VIDA!” Kennedy

Fotos: Divulgação

Revista DUE: Como é ver suas composições sendo gravadas por outros artistas? Kennedy Brazzil: Ver meu trabalho fazendo sucesso na voz de outros cantores, como Cristiano Araujo com a música “Continua”, que é titulo de seu novo CD, ou o Edson Lima, da banda Gatinha Manhosa, que regravou a musica “44 Ligações”, entre outros artistas brasileiros que tem gravado minhas composições, é uma satisfação e alegria, representa reconhecimento de um trabalho em feito. 90

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Por Christinne Gaia

Revista DUE: Como você encontrou e formou dupla com seu parceiro Daniel? Kennedy Brazzil: Eu nasci em Serra Talhada, interior de Pernambuco, Daniel é do Paraná, mais foi para São Paulo muito novo, por isso, quando resolveu vir ao Nordeste, lutar pelos seus sonhos e se dedicar à música, ficou conhecido como Daniel São Paulo, e assim que nos encontramos e conhecemos o trabalho um do outro, soubemos que a parceria daria certo, pois lutamos para conquistar os mesmos sonhos.

Revista DUE: E como foi o contato inicial de vocês com a música? É paixão de infância? Kennedy Brazzil: Sim, ambos tivemos nossos primeiros contatos com a música, ouvindo MPB, duplas sertanejas como Zezé di Camargo e Luciano, Bruno e Marrone, Chitãozinho e Chororó, Milionário e Zé Rico, entre tantos outros artistas que são nossas fontes de inspiração.

Revista DUE: Qual o primeiro trabalho de vocês, como dupla? Kennedy Brazzil: Grvamos o primeiro CD em 2011, quando ficamos entre os artistas mais tocados nas rádios do sul e sudeste do Brasil com a música “Novo Endereço” , fazendo parte também da programação de feiras nacionais e casas noturnas renomadas. Em

2011 e 2013, com a música “44 Ligações”, ficamos entre os 25 clipes sertanejos mais acessados do ano, ultrapassando dois milhões de acessos. Agora em 2014, lançamos amúsica “Sexta- feira”, que está entre as músicas mais pedidas em todas as rádios do país.

Revista DUE: Fale-nos sobre o projeto desse último CD. Kennedy Brazzil: Trabalhamos com músicas inéditas e autorais, com um show sertanejo romântico universitário, misturando o que há de melhor na música popular brasileira.

Revista DUE: Além da dupla nos vocais, quem são as grandes estrelas da banda? Kennedy Brazzil: Isso mesmo, somos acompanhados por estrelas, sem eles nosso som não seria o mesmo. Somos acompanhados por Murilo na bateria

Thiago na guitarra, Nailton no violão, Léo na percussão, Paulo no baixo, Aladim no teclado, e Sebastião na sanfona.

Revista DUE: Que recado você daria aos fãs da dupla e da música sertaneja? Kennedy Brazzil: O Brasil é um país sertanejo, e não falo isso por ser suspeito, é fato comprovado por pesquisas do IBOPE, que apontam nosso ritmo como o mais tocado nas rádios das capitais e interiores do país. Então, como representante e cantor de toda essa alegria traduzida em música, eu diria que, apesar das dificuldades que passamos em nossas vidas, nunca deixemos de nos divertir e contemplar as alegrias da vida. Para isso, estamos aqui colaborando com um show produzido com qualidade, mesclando diferentes estilos e garantindo a diversão dos românticos ou baladeiros, que tem o mesmo objetivo: FESTEJAR A VIDA! revistadue

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música

A festa junina particular mais tradicional de Maceió

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noite e aproximar os casais apaixonados, estão ‘Eu não preciso de você’, ‘Caboclo sonhador’, ‘A Natureza Das Coisas’, ‘Anjo Querubim’, ‘De Mala e Cuia’, ‘Espumas Ao Vento’ e muitas outras. A grade de atrações tem ainda as tradicionais presenças do Galope Cannibal e DJ Peixei, que animam a festa desde a sua primeira edição, e ainda a banda Forró do Bom, formada pelos ex-vocalistas do forró Mastruz Com Leite. A festa acontece no próximo dia 31 de maio, a partir das 21h, na casa de eventos Musique, no Stella

Maris. O trio de produtores Ana Loureiro, André Normande e Mamá Omena, prometem surpreender mais uma vez o público de 2.500 pessoas. O Forró Fashion Arezzo é reconhecido como a melhor festa junina particular de Maceió. O público e a qualidade dos serviços são as marcas registradas do evento. Gente bonita, bem vestida e de alto astral. Assim é o público do Forró Fashion Arezzo. Formado por representantes das classes A e B, os grupos numerosos de amigos e de famílias inteiras, se acomodam com conforto nas mesas cuidadosamente

decoradas. No pacote de serviços estão, Equipes de Garçons, Praça de alimentação, Barracas de comidas típicas, Dançarinos, Apresentação de quadrilhas, e ainda ambientes especiais criados pelos parceiros do evento. Cerveja, refrigerante, água e cachaça, são por conta da casa. Quem desejar levar sua bebida, também pode.

“Sem dúvidas um dos melhores eventos particulares que já fui. Impecável!” Larissa Dantas

Fotos: espalhai.com

m sua décima terceira edição o Forró Fashion Arezzo estará mais romântico do que nunca. Flávio José, um dos principais representantes do forró romântico e de raiz, será a atração principal da noite. Ele que é considerado um verdadeiro artesão do forró, representante da melhor tradição musical nordestina, com estilo personalíssimo de interpretar, que consegue manter-se autêntico, atemporal e original, produzindo um forró diferenciado, ao mesmo tempo, chique e popular. Na lista de sucessos que irão embalar a

Por Elzlane Santos

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comportamento

Santo HOMEM Afinal, quais são as mudanças pelas quais têm passado os nossos “machões”?

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ominação, poder e força são palavras que por muito tempo resumiram o universo masculino. Mas não é de hoje que esse vocabulário tem ganhado novos sentidos. Paralelamente ao feminismo, um movimento discreto tem se configurado nas últimas décadas. São as transformações do homem e de seus comportamentos na sociedade. Uma revolução silenciosa que ocupa cada dia mais o nosso cotidiano. Com as conquistas femininas, o homem teve que abrir caminho e dividir espaço com as mulheres e, também, perder espaço para elas. O novo homem abandonou a posição do perfil anterior, do provedor, cabeça do casal, sem sentimentos, racional; ele saiu de uma posição definida. O sexo feminino, concomitantemente, também era definido naqueles papéis mais tradicionais, de cuidar da casa, dos filhos. Mas houve um movimentoque mudou isso. Muito justo, por sinal. “Estão dizendo que o homem moderno anda confuso, em crise. Que ele não sabe o que fazer, tem medos e receios, que não foi criado e educado para isso. E o que é, de fato,”isso”?, pergunto ao sociólogo HenriqueBaltar, que colaborou com a construção dessa matéria e nos ajuda a entender algumas mudanças.

Homem em crise Com a perda dos estereótipos, eles ainda estão se encontrando no quesito dos padrões sociais. É difícil lidar com essa atual mulher, forte e decidida, que antes ocupava uma posição passiva e, agora, é 94

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Por Valná Dantas tão ativa ou mais que ele. O homem está acuado, e, segundo o sociólogo, esse processo de mudança só será consolidado nas próximas gerações, o que levará mais de três décadas.

Dono de casa Com as mulheres tomando conta do mercado,aumentaram as funções masculinas domiciliares. Além de cuidar dos filhos, o novo homem também se encarrega de fazercompras, preparar o jantar e, às vezes, dar um jeito na casa. “Eu sou uma dona de casa e me orgulho disso”, afirma Eduardo, 31 anos, que é um exemplo do quanto o homem tem curtido muito mais a paternidade. “Eles estão olhando de forma diferente para a casa, buscando maior participação nogerenciamento do lar ao lado da mulher”, garante o sociólogo Henrique Baltar. Assim como não foi fácil para a mulher ingressar no mercado de trabalho, o homem também apanhou um pouco com tantas mudanças, mas já colabora para a consolidação de um novo modelo familiar.

“Estão dizendo que o homem moderno anda confuso, em crise. Que ele não sabe o que fazer, tem medos e receios, que não foi criado e educado para isso. E o que é, de fato,”isso”?

Sensibilidade assumida Esse homem não se importa mais em chorar, em se mostrar sensível e aberto ao diálogo. Pesquisas revelam que eles sãopredominantemente urbanos, mais vaidosos, mais consumistas. Ainda pensam muito em trabalho, mas dão mais importância aos cuidados da casa e prioridade à família. São mais companheiros, mais espiritualizados, românticos e se preocupam mais com a saúde.

Beleza Fazer as unhas da mão e do pé, aparar ospelos e se submeter a depilações com cera estão entre as atividades femininas que são comuns, e agora agradam tanto a esse público quanto à própria autoestima masculina, que,por enquanto, prefere discrição. Por isso, diversos institutos têm criado espaços exclusivos para eles se sentirem cada vez mais à vontade em um ambiente antes dominado pela mulherada.

Desafio para homens e mulheres Os desafios foram lançados há tempos, mas ainda se faz necessário que muitos homens acordem para essa necessidade de mudança de seus papéis, e que experimentem novas formas de comportamento. Isso não é fácil, pois comportamentos tradicionais lhes dãosegurança. Cada um precisa enfrentar seu próprio meio e realidade, trazendo consigo o desejo de crescer, de melhorar e de assumir novos papéis sem culpa ou conflito. Para a mulher, o desafio é lidar com esse momento com paciência e procurar exigir menos dos homens, pois, assim como ela está sendo muito exigida em seu novo papel no mercado de trabalho - tendo que ser bonita, magra, bem sucedida, ótima mãe, ter múltiplos orgasmos, etc. -, elas estão exigindo um novo homem à altura. Porém, esses são apenas modelos, impossíveis de existirem na realidade. Como esse homem está em falta no mercado (pois ele não existe), uma sensação de insatisfação e frustração vem se tornando uma das principais queixas das mulheres nos consultórios psicológicos. Elas não conseguem dar conta de tantas exigências e não acham o que esperam quando se relacionam com um homem. Equilíbrio nas relações e pé no chão na hora de analisar o parceiro ideal ainda são boas pedidas, afinal, não existe, nem existirá, mulheres ou homens perfeitos. revistadue

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Direção Executiva e Style: Fellipe Jhonatas Mendes Modelo: Pedro Senger (F.MENDES MODEL) Beleza: Andre Veloso Fotos: Alex Dela Cruz

Produção: Gucci, Ellus, Armani, Prada e Benetton 98

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cultura

Folguedos A cultura de Alagoas que o alagoano não conhece

Fotos: Keyler Chagas e Lula Castelo Branco

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ra a cor das fitas e o soar de uma canção, com a dança e o suor descendo pelo rosto do mestre atravessando gerações. E não apenas os pés de todas as idades no mesmo ritmo, nem as roupas reluzentes e os olhares do guerreiro, da baiana, do reisado, do pastoril ou até mesmo do quilombo. Do que se trata, afinal? São os folguedos caracterizados por serem festas populares, cuja principal característica é a presença marcante dos ritmos, da dança e de toda uma representação teatral. Em Alagoas, é uma das maiores expressões culturais, mas, em contrapartida, está entre as mais desvalorizadas pelo seu próprio povo. Segundo estudiosos como Théo Brandão, Josefina Novaes, Aloysio Vilela e Pedro Teixeira, dentre outros, a terra alagoana possui a maior diversidade em folguedos. Desses, 14 são natalinos - Baianas, Bumba-meu-boi, Cavalhada, Chegança, Fandango, Guerreiro, Maracatu, Marujada, Pastoril, Pastoril dos Estudantes, Presépio, Reisado, Quilombo, Taieiras -, dois são de festas religiosas - Mané do Rosário e Bandos - e oito são folguedos carnavalescos - A Cobra Jararaca, Boi de Carnaval, Caboclinhas, Cambindas, Gigantões (Bonecas), Negras da Costa, Samba do Matuto e Ursos de Carnaval. A museóloga Carmen Lúcia Dantas explica que os folguedos surgiram no Brasil com os europeus e africanos que aqui chegaram à época de Pedro Álvares Cabral. Ao se fixarem no “novo mundo”, esses povos cuidaram de implantar suas culturas, suas práticas religiosas, alimentares, 100 revistadue

Por Manuela Felix

“Alagoas, é uma das maiores expressões culturais, mas, em contrapartida, está entre as mais desvalorizadas pelo seu próprio povo.” morais e também os divertimentos junto com os rituais que acompanhavam a vida social. “Aqui, encontraram os índios, também portadores de uma cultura exótica. Com o tempo, houve uma troca de informações entre esses povos, provocando a nascente formação dos hábitos brasileiros com eventos ligados à fé. Como resultado, teve-se a prática dos folguedos populares. Tanto no pátio das igrejas como nos terreiros das senzalas, as danças e tradições vindas de além-mar passaram a ser constantes. Portanto, aos poucos, foram adquirindo um perfil particular condizente com a vida na Colônia e depois no Império”, explica Carmen. Alagoas é uma região muito especial, mesmo sendo, nos primórdios, comandada por Pernambuco - o “Leão do Norte”. A localização geográfica - com todas as influências europeias, africanas e indígenas - foi “espremida” entre dois grandes polos de colonização brasileira: Pernambuco e Bahia. Como resultado, temos a herança de todo o nosso folclore plantado no verde dos canaviais pelos ciclos dos engenhos formadores da sociedade alagoana. Até mesmo as mazelas da escravidão junto com

toda a exclusão social, que permanece até hoje, tinha os seus folguedos - também chamados de “brincadeira” -, patrocinados pelos proprietários dos engenhos banguês. Apesar de tudo, em suas mais variadas formas, o folclore alagoano vem resistindo às nuances do tempo para continuar na história das gerações.

A associação A Asfopal - Associação dos Folguedos Populares de Alagoas -, presidida por Geraldo José da Silva, é uma instituição fundada em 27 de dezembro de 1985, sem fins lucrativos, criada com o objetivo de reunir os mestres da cultura popular visando divulgar e valorizar os folguedos alagoanos, bem como suas atividades desenvolvidas nos bairros mais pobres da cidade. A missão é proteger e amparar os grupos na luta contra o total esquecimento imposto pelos governantes e pela sociedade alagoana às verdadeiras manifestações da cultura popular. De acordo com Ivan Barsand, um dos diretores da associação, a Asfopal vai continuar firme na defesa dos interesses dos grupos de folguedo, como sempre esteve ao longo desses 28 anos de existência. “A cultura popular sempre foi excluída dos nobres salões da sociedade alagoana; viveu à margem dos acontecimentos culturais do Estado e foi esquecida pelos nossos gestores municipais e estaduais. Apenas quando Gilberto Gil foi Ministro da Cultura, a cultura popular começou a

merecer alguma atenção dos Secretários de Cultura. Entretanto, essa ‘preocupação’ ainda não se materializou nos orçamentos estaduais e municipais, já que os recursos aprovados destinados para toda a gestão cultural são ínfimos. Em Alagoas, a atuação de Ranilson França à frente da Asfopal deu visibilidade aos nossos grupos de folguedos populares e a seus mestres que, a partir desse momento, tornaram-se mais conhecidos pelos alagoanos”, afirmou.

Transart Na sua casa, que inspira qualquer amante da arte, Rogers Ayres - professor da Universidade Federal de Alagoas (Ufal) e fundador do Transart (Balé Folclórico de Alagoas) - relata a história do grupo que já tem quase 40 anos de existência. Rogers se propôs a fazer um estudo sobre os folguedos tradicionais, que estão em um processo de extinção permanente em Alagoas, resgatando-os através do Transart. A ideia é reavivar a autoestima popular do alagoano ao fazer uma releitura desses folguedos populares. “Em meia hora, todos os folguedos passam. É um grande desfile, um cardápio mesmo. Nós temos uma projeção internacional, tendo cadastro na UNESCO, que é um departamento da ONU. Além disso, somos convidados permanentes do Conselho Internacional dos Organizadores do Festival do Folclore (CIOFF). O Transart já se apresentou em vários lugares de Alagoas, do Brasil e do Mundo. Países como Bélgica, França

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comportamento

e Alemanha puderam prestigiar o nosso trabalho. Infelizmente, quando voltamos para o nosso Estado, essas informações se diluem, porque as pessoas não dão valor a isso”, lamenta. Ele ainda pontua que o movimento alagoano dos folguedos, apesar de ter origens populares, é patrocinado e contratado pelas elites do turismo, da cultura e da burguesia. Porém, com a nova gestão - com o atual prefeito de Maceió, Rui Palmeira (PSDB) -, a tendência é esse quadro se reverter, pois agora o povo está presenciando um contato mais direto com a sua própria cultura.

Fotos: Keyler Chagas e Lula Castelo Branco

O Futuro “Essas ‘coisinhas’ com as quais a gente enfeita o chapéu são caras para comprar. Mas quem convida a gente pra dançar nem sempre paga. Nós temos dificuldade com os pagamentos do grupo, e as pessoas ficam com raiva. A gente não tem sede e ensaia num coreto aqui no meio da rua. Aí era uma coisa bacana: a gente fazer um quartinho, banheiro, para as senhoras do grupo trocarem de roupa. A gente queria uma sede, mas poucos se interessam por isso. A gente podia fazer isso bem devagarinho”. Essas são as palavras de tristeza proferidas por Dona Dolores, esposa do mestre Juvenal, de 80 anos de idade, o mais antigo ainda vivo em Alagoas, que começou a dançar folguedo quando tinha apenas oito anos. Juntos, os dois fundaram o grupo “Guerreiro vencedor Alagoano”. Segundo ela, a “brincadeira” hoje está fraca, pois os jovens não se interessam mais e, assim, a cultura folclórica não pode ser repassada. Para o cirurgião plástico Gustavo Quintella que possui um grande acervo musical formado por músicas folclóricas -, estamos vivendo um 102 revistadue

momento de envelhecimento dos mestres da cultura popular, e o folclore está em um patamar crítico, em que não existe um ressurgimento de novos mestres que possam dar continuidade aos folguedos. “Com a chegada da internet, os mais novos mudaram seus objetivos e se focaram em outras coisas. Se a cultura popular ocupasse um espaço na formação dos jovens dentro da própria escola, isso poderia ser diferente, porque uma identidade cultural seria construída desde a infância. A criança ficaria acostumada com os ritmos e com as danças dos folguedos. Dessa forma, a cultura alagoana se preservaria. Porém, do jeito que estamos atualmente, a tendência é que muita coisa se perca”, alerta. Keyler Chagas, diretor de produção na Fundação Municipal de Ação Cultural em Maceió, afirma que existe um retardo da evolução na consciência do povo alagoano pela influência de uma classe política, conhecida por ser corrupta e não investir em Alagoas. “Se fizermos uma comparação entre Sergipe, Pernambuco e Alagoas, olha o atraso em que estamos? Aqui, as pessoas dão mais valor ao que vem de fora. E isso se reflete até no comércio, onde é mais fácil encontrar uma bandeira de Pernambuco do que de Alagoas para comprar. É uma prova de como o alagoano não valoriza a sua cultura”, exemplifica. Algumas políticas atuais estão sendo feitas pela Secretaria de Estado da Cultura (Secult), como o Giro dos Folguedos, que é promovido todos os domingos à tarde, na orla da praia de Ponta Verde, para que os alagoanos possam conhecer um pouco mais sobre a sua própria história. A nós, então, resta abraçar a essência de ser Alagoas e se encantar pela nossa trajetória.

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destino

Viajar é preciso Relato pessoal de uma viajante. Inspire-se!

Fotos: Divulgação

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er uma “viajante do mundo” me permite ouvir algumas frases que não soam muito agradáveis: “Ah, você está solteira porque não para quieta!” - quando tudo que você mais deseja é um amor, de preferência alguém que adore viajar também; “Deve estar nadando em dinheiro!” - quando só você sabe quantas vezes pegou passagem em promoção, hostel barato, ônibus para economizar a corrida de táxi, ou usou sua cara de pau para se hospedar na casa daquele amigo nem tão próximo assim; “Como consegue viajar tanto?” - não indo a tantos shows, não tendo carro ou não comprando muito, ou mesmo juntando uma grana. As pessoas gastam dinheiro com tanta coisa, achando que viajar é um artigo de luxo, coisa que nem sempre é... “Queria viajar como você...”. Viaje! Você pode! Da mesma forma que falam que a praia é uma diversão democrática, incluo as viagens nesse bolo. Isso porque há quem vá à praia com sua toalha, isopor e vontade de desfrutar o ambiente, e há aqueles que vão para a mesma praia, mas se hospedam em grandes resorts com todo o conforto e a mesma vontade de se divertir. Há aqueles viajantes que entram em filas de espera da FAB (http://www.aereo.jor.br/tag/correio-aereo-nacional/) ou pedem carona, fazem couchsurfing ( https://www.couchsurfing.org/ ) ou usam o sofá dos amigos; há também aqueles que planejam voltas ao mundo com patrocínios ou recursos próprios, pela mera vontade de desfrutar.

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Por Ângela Simioni

Viajo porque... Motivos religiosos Em março de 2008, fiz uma viagem a Israel, onde tive o contato com o sagrado; fui à Terra Santa, a Haifa e a uma peregrinação Bahá’í (www. bahai.org.br) de 10 dias. Lá, fiz amigos eternos, entre eles um casal querido norueguês. Aliás, esse é um dos grandes motivos para eu querer conhecer a Noruega, algo que ainda não rolou, mas está na minha lista dos desejos. Viagens a lugares sagrados de várias religiões, como Israel, China e Turquia estão entre os destinos eleitos para esse “porquê”.

vertidas, e são uma ótima oportunidade de reencontrar os amigos de longa data, inclusive aquele patinho feio que virou o gatinho da turma. No meu caso, eu era a patinha feia, encontrei com o gato da turma e cantei o clássico “Baba Baby”, da Kely Key, de 2008.

Viagens a Negócios Os workaholics que me perdoem, mas sempre dá para aproveitar as viagens cujo maior objetivo é o trabalho. Em 2012, quando fui a trabalho a Curitiba, estava com a agenda cheia, mas aproveitei a chance de conhecer os restaurantes badalados, mesmo nos jantares de negócios. Se não puder visitar os pontos turísticos, pelo menos, aproveite o paladar da região. Para quem puder ficar um ou dois dias a mais no destino, melhor ainda.

Viagem pra conhecer lugar de filme Em 2013, fui ao interior da Irlanda, no parque de Wicklow, só para me sentir a Holly, do Gerry. Aproveitei a viagem pra conhecer Notting Hill, cantei “When I say nothing at all” e embarquei em Kings Cross, na plataforma 9 ¾, não para ver

Harry Potter, mas para ir a Edimburg viver meu filme escocês. Li, uma vez, sobre uma menina que viajava para todos os lugares que os Beatles iam; outros sempre estavam nas caravanas para ver Elvis Presley; enfim, cada um escolhe seu motivo, não é mesmo?!

Viajar por viajar! Esse é meu melhor motivo: escolher o destino ou ser presenteada por uma surpresa. Fazer as malas é maravilhoso, mesmo que seja uma simples mochila. Conhecer gente no embarque, pessoas leves que levam sempre um pedaço de você com elas. Aliás, meu melhor amigo, minha versão masculina, é um cara que conheci no aeroporto; hoje, nos falamos quase todos os dias, mas só nos vimos três vezes em toda a vida. Acredito que a próxima vez que nos veremos, provavelmente, será no casamento dele, que, por sua vez, namora a distância há quase quatro anos. Viram como já viajei no assunto? Enfim, o principal é aproveitar a viagem, seja ela qual for!

Casamento de amigos Talvez esse seja o meu maior motivo! Tenho várias histórias: casamento a quase 0 grau; atraso de três horas em La Plata; casamento em que passei menos de 24 horas em Belo Horizonte; outro em que fui sem tomar banho porque acabou a água do hostel (prefiro não divulgar o destino); casamento que cheguei atrasada e era a madrinha, em Campinas; e até casamento que não fui por motivos de trabalho, em Zanzibar. Mas quero compartilhar um casamento lindo que presenciei: foi em uma estufa de flores no Lago do Como, na Itália, de um casal de amigos que conheci em uma viagem a outro casamento, em Mogi Mirim, no interior de São Paulo. Viagens a casamentos costumam ser bem direvistadue 105


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Casamento Diferenças culturais pelo mundo

Fotos: Divulgação

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uando o assunto é a celebração de um casamento, ou seja, a união de um casal que optou - ou foi levado por tradições religiosas, sociais e culturais a tal - por iniciar legalmente uma vida juntos, somos historicamente remetidos, no caso do Brasil, a pensar na realização de uma cerimônia no civil, em uma igreja ou catedral perante um líder religioso e, se a planilha financeira do casal permitir - muitas vezes nem isso é um empecilho -, uma festa. Faz-se presente também a troca de alianças entre o casal, simbolizando o compromisso e a união; a noiva em seu vestido branco, popularizado no século XVII em nome da pureza e castidade; os desejos de bons presságios de fartura para os noivos com o jogar do arroz, antiga tradição chinesa; o esperado momento do arremesso do buquet da noiva, causando euforia entre os convidados predominantemente do sexo feminino, que desejam, também, casar-se; e, para dar uma ajuda extra aos noivos, por que não seguir o ditado originário da língua inglesa que aconselha a ser usado pela noiva na celebração “something old, something blue, something borrowed, something new”. Calma, explica-se: algo “velho” passado de uma geração a outra, simbolizando a união familiar; algo “azul” representando a pureza e a fidelidade; algo “emprestado”, lembrando-a que pode contar com amigos e familiares; e, finalmente, algo “novo”, na esperança de felicidade na nova vida que se inicia junto ao marido. Se com tudo isso a noiva ainda sentir a necessidade de uma ajuda a mais, só por 106 revistadue

Por Andressa Regina Pires precaução, pode colocar uma moeda de prata em seu sapato do pé esquerdo. Se, para muitos, as celebrações no Brasil podem parecer exageradas e extravagantes, espero que eles não sejam convidados para um tradicional casamento indiano. Acima de uma união matrimonial, ele representa prioritariamente um evento social, ou seja, a união de duas famílias por meio de duas pessoas. Independentemente da região e religião, o que faz com que esse país seja atípico em suas celebrações é que todas elas são caracterizadas por infinitos cerimoniais e rituais. Um casamento Indiano Islâmico, por exemplo, pode durar dias, e tem como uma de suas características as tradicionais tatuagens temporárias de henna. No dia anterior ao casamento, a noiva e suas amigas decoram pernas, pés, braços e mãos com desenhos elaborados chamados de “menhdi”, palavra que denomina a celebração realizada pré-casamento, quando o noivo e a noiva trocam alianças e suas famílias agradam uma a outra com presentes e doces. O interessante é que o pedido de casamento é feito ao guardião da noiva, que transmitirá a ela todas as condições do noivo; lá, é também aconselhável que os noivos se vejam antes do casamento - UFA! -. Finalmente, no grande dia, os noivos são adornados com guirlandas de flores no pescoço em sinal ao “sim” da noiva. Partindo da Índia e aterrissando na Europa, especificamente na Irlanda, há uma fusão de tradições seculares que ainda encontram seu espaço nas atuais cerimônias. Em vez da tradicional

aliança, o peculiar anel Claddagh - um coração ao centro com uma coroa e carregado por duas mãos laterais, geralmente passado de mãe a filha - é aceito como anel de noivado e casamento, sendo usado na mão esquerda com a ponta do coração em direção ao coração da noiva a partir do momento oficial da união. Para garantir a sorte, é importante incorporar uma ferradura remetendo à letra “U” - ATENÇÃO, nessa direção, senão a sorte escapa! -; ela pode estar presente no bouquet da noiva, como pequeno pingente em um colar ou costurada dentro do vestido na versão de porcelana. Parte importante também de uma tradicional celebração de casamento irlandês é o banquete, regado a Guinness, tradicional cerveja irlandesa, e muita música e dança. Acredito que os brasileiros apreciariam uma festa dessas! Um antigo provérbio chinês cita o casamento como um dos três momentos de maior deleite da vida de um homem - esqueça a história de plantar uma árvore ou escrever um livro. Os outros

dois, segundo os chineses, são o nascimento de um filho e o sucesso em um exame imperial – e, por isso, cerimônias de casamento nesse país, sejam elas das mais tradicionais às mais ocidentalizadas, tornam-se grande acontecimento, um evento encharcado de honra e celebração. Os tradicionais vestidos de casamento de cor vermelha ou aqueles ultramodernos, com as mais variadas cores, indicam que o Ocidente está mais presente do que se pensa por lá. De grande importância são as fotos do casal, tiradas antes da celebração: o famoso álbum de casamento é produzido com até meses de antecedência por empresas profissionais, que alugam todos os tipos de vestimentas cerimoniais. Essas fotos são, inclusive, muitas vezes exibidas durante a recepção realizada pelos noivos. Quer ser bem visto aos olhos dos noivos? Como presente de casamento, dinheiro é o mais bem-vindo; tradicionalmente, entregue em um envelope vermelho, e melhor ainda se for uma quantia repleta de 9, como 999 ou 9999, pois tal revistadue 107


comportamento número simboliza a eternidade. Tendo a China completa tolerância religiosa, fica a critério do casal escolher uma cerimônia em tal âmbito; a grande maioria, entretanto, prepara o casamento civil, realizado por oficiais de um departamento governamental específico, além de uma grande festa com fartura de comida e bebida, geralmente realizada em um restaurante. E, claro, como tudo na China, com muitos e muitos fogos de artifício! Enfim, seja o fato de a noiva japonesa usar um capuz para esconder seus “chifres de cíumes” de sua sogra, mostrando que está disposta a ser uma esposa gentil e obediente, ou a rapidez e praticidade dos casamentos realizados em Las Vegas por “Elvis Presley”, ou mesmo a deliciosa e espalhafatosa quebra de pratos dos casamentos gregos, o que vemos é que a união do casal pode e é celebrada de maneiras muito diferentes do que imaginamos baseados no nosso ambiente cultural. O que se espera, e, aqui, deixo meu desejo pessoal a todas as noivas e aspirantes a noivas, é que o casamento seja um momento

Fotos: Divulgação

“Você encontra milhares de pessoas e nenhuma delas te toca, então encontra aquela pessoa que muda sua vida para sempre.” Do filme O amor e outras drogas

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opinião para ser lembrado com alegria e brilho nos olhos. Que vocês sejam felizes para sempre!

Curiosidades e costumes •

Pule a vassoura! Quando o casamento no tempo da escravidão não era legalmente permitido, homens e mulheres sob tal regime oficializavam sua união pulando uma vassoura juntos! Quebre o copo! Em casamentos judeus, o noivo quebra um copo de vidro com seu pé ao final da cerimônia, representando o espírito da felicidade nos tempos atuais e, na antiguidade, simbolizando a destruição do Templo de Jerusalém, no ano 700 a.C. Mate a vaca! Em casamentos tradicionais zulu, a família do noivo mata uma vaca como forma de receber a noiva, que insere dinheiro no estomâgo do animal, simbolizando que ela é, a partir daquele momento, parte da família! Resgate a noiva! Antes do casamento, o noivo russo, muito bem intencionado, vai à casa da noiva procurando por sua amada, mas os familiares se recusam a dizer seu paradeiro até que o noivo pague o resgate em dinheiro, jóias ou entrando na brincadeira e se submetendo a danças, testes de conhecimento ou mostrando sua habilidade em trocar a fralda de uma boneca.

Amor “Ainda que eu falasse a língua dos homens e dos anjos e não tivesse amor, seria como o metal que soa, ou como o sino que tine.” São Paulo

Por Nelda Andrade

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mor é o sentimento maior que brota nos corações dos homens. É a melhor forma de integração para vivenciar a troca perfeita de amar e ser amado. Quando isto acontece, deixamos que o coração nos leve a buscar a plenitude do amor, fazendo despertar dentro de nós uma conexão pura e simples. Diante de tanta violência é difícil acreditar que estamos vivendo um momento de transformação; portanto, a cada dia, milhões de pessoas estão mais conscientes e mais espiritualizadas. Somos seres espirituais, que apesar do corpo físico, somos pura energia, que estamos aqui para interagir de forma amorosa, deixando amenizar dentro de nós os sentimentos de medo, violência, raiva, mágoa, tristeza e etc, não vibrando na frequência destes sentimentos que nos levam a atuar de forma menos amorosa. O amor é incondicional e amar é apenas amar sem esperar retorno; este sentimento vem da alma, está arraigado dentro de nós, é inerente a nossa vontade, é só deixar fluir. Aproveite e ame a vida. Viva cada momento do que está acontecendo a sua volta, com as pessoas que fazem parte deste cenário. Nascemos com grandes qualidades como sabedoria, coragem, generosidade e muitas outras para colocar em prática sempre que necessário. A prática desta forma de amar nos leva a um caminho harmonioso com equilíbrio. É um amor sem endereço, como o do apóstolo Paulo, que nos ensina que tudo sem amor é nada. Para vivenciar esta forma de amor é necessário abandonar o controle sobre si, quebrando as amarras internas, deixando o amor flutuar livremente. Quando este controle é removido dos relacionamen-

tos, tudo se adequa da melhor forma. Compreender esta realidade é ter consciência da importância de sermos amorosos num mundo tão conturbado, onde, por vezes, desacreditamos no Ser humano, sempre esperando mais do outro, sem observar que não somos tão solidários e amáveis como deveríamos. Entretanto, ainda vivenciamos e sentimos amores com endereço certo. Amamos a Deus de forma tão grandiosa, que temos certeza de que este amor chega até Ele e nos é devolvido em forma de bênçãos. O amor filial é uma troca de energia luminosa, sempre crescente. O amor fraterno é partilhado de forma divina. Tais amores são relações mágicas, onde aprendemos e ensinamos, trocando valores, tornando-nos pessoas melhores. Não esquecendo “Deus fez a gente só para amar”. revistadue 109


carreira

Profissão: DJ Sucesso no Brasil e no mundo

Fotos: Divulgação

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ualquer pessoa que tenha gravado uma fita cassete ou mesmo um CD conhece bem a alegria de escolher cuidadosamente e montar uma seleção de músicas para alguém. Pegue esse momento e multiplique por algumas centenas ou milhares de vezes, e é fácil entender por que ser um DJ é um trabalho desejável para os indivíduos que gostam de música e de compartilhar alegria com os outros. A resposta de qualquer DJ será a mesma para a pergunta “por que você gosta dessa profissão?”. Primeiro, você é apaixonado por música, e, depois, você pratica, pratica e… pratica um pouco mais. Para um DJ, isso não é trabalho algum. A única coisa necessária é colocar alguns fones de ouvido, entrar em um sulco e perder completamente a noção do tempo. Tem que haver um desejo natural de querer melhorar as suas habilidades também, daí a necessidade da prática constante. Essa profissão, mundialmente conhecida, marca a história da música em vários períodos, transformando gêneros e determinando estilos. Só no final de 2013 ela foi regulamentada no Brasil, embora exista uma grande cena eletrônica e profissionais de estirpe que não deixam a desejar por aqui, além de um público fiel e refinado, que acompanha e consome o trabalho desses artistas há décadas. De acordo com o texto aprovado pelo Senado, só poderá exercer a profissão de DJ quem tiver feito curso técnico com 800 horas de duração em uma instituição reconhecida pelo Ministério 110 revistadue

Por Alen Gregory

da Educação (MEC), e o registro profissional será concedido pela Superintendência Regional do Trabalho. Ainda de acordo com o texto, “a duração normal do trabalho dos DJ’s profissionais não excederá 6 horas diárias e 30 horas semanais. Será assegurado intervalo para refeição e descanso de, no mínimo, 45 minutos. Horas suplementares serão remuneradas com acréscimo de 100% sobre o valor da hora normal. Considera-se como tempo de trabalho o período de execução ou apresentação perante o público, assim como o tempo necessário de preparação (nele incluídos ensaios, pesquisas, estudos, atividades de promoção e de divulgação) e de finalização da apresentação. O DJ que prestar serviços em condições insalubres ou perigosas receberá o adicional correspondente. Além disso, o empregador deverá implementar um programa de controle médico de saúde ocupacional”. Essas regras não se aplicam para quem já está na “estrada” há mais de 5 anos, trabalhando de forma contínua, nem para o DJ estrangeiro que permanecer até 60 dias no país. Para os DJ’s de forma geral, a regulamentação da profissão tem sido vista de forma bastante positiva. De certa forma, a profissão que, inicialmente, era vista no país como “hobby”, começa, finalmente, a adquirir o “respeito burocrático” que realmente faz a diferença, especialmente porque a arte musical eletrônica caminhou aos tropeços com a má percepção da cena noturna associada às drogas, assim como as raves com resultados e públicos não tão ortodoxos.

Com uma mudança no caráter visual da cena - a partir da agregação de valores espirituais e de bem estar, como a meditação, cromoterapia e outras ciências holísticas bastante presentes no cenário dos festivais atuais -, a profissão de DJ finalmente parece estar sendo percebida de maneira adequada aos seus valores e voltada para o futuro. As mídias sociais digitais tiveram e ainda têm grande contribuição nesse processo, tanto na divulgação do profissional e sua arte quanto na promoção dos festivais e eventos relacionados. Todavia, assim como qualquer negócio ou trajetória, há muita competição no caminho. Como a profissão continua crescendo, isso significa que todos têm que trabalhar mais e mais. Até em mercados com uma visão mais acomodada da profissão, como é o caso do mercado americano, a batalha por espaço e aceitação de público não é diferente. Tivemos a oportunidade de conversar com o DJ Celebrity INFEX, que, além de tocar em festivais de e-music, dá o tom das passarelas de alguns dos mais importantes eventos de moda mundiais. Quando perguntamos sobre o começo de sua carreira e de onde surgiu a ideia de ser um DJ, INFEX nos relata que sempre quis seguir esse caminho. Seu primeiro encontro com esse termo foi quando tinha seis anos de idade e viu um documentário sobre o assunto na TV. O programa falava sobre clubes, a cena do DJ e sua crescente popularidade. Ele se empolgou tanto com a ideia que até queria sair da escola e só se dedicar a isso, mas isso não aconteceu até que se mudou para a Califórnia. De fato, para ele, tudo começou em 2009. Desse período até sua profissionalização, foram mais de dois anos de prática e dedicação. Como inspiração musical, geralmente se concentra em eras, em vez de um único artista ou tendência. A “dance fever”, do início dos anos 90, também é uma grande influência. Entre risos, ele nos conta que tinha cerca de cinco anos de idade quando sua irmã mais velha tocava esse gênero musical sem parar. E embora tenha adquirido uma bela bagagem profissional, INFEX continua investindo em conhecimento e, atualmente, está tendo aulas de produção e trabalhando em novas faixas. Hoje, ele comanda a noite em uma das cidades mais influentes do mundo, Los Angeles, na Califórnia, mas durante a entrevista demonstrou grande interesse em tocar no Brasil. Teve seu palco compartilhado em grandes eventos com bandas e outros DJ’s, como B-Liv, o australiano

“Quero tocar a minha música em outros lugares e em todos os lugares do mundo. Estou morrendo de vontade de ir para a América do Sul, e o Brasil está na minha lista”, Bee Gees, Allison Iraheta, Kolo Barrera, Bater & Jomari Goyzo. Ele também colabora com superstars e designers de moda de Hollywood, como Rob Schneider e Johana Hernandez, em locais exclusivos, como The Beverly Hilton, Nirvana, Beverly Hills Hotel e 1010 Wilshire. Em especial, como todo bom DJ, o que ele mais gosta é de estar perto das pessoas quando está discotecando. A ideia é se comunicar com a vibração e a sensação das músicas específicas que ele escolheu para tocar para o público, vendo-os reagir, dançar e se divertir. Quanto ao futuro, quer e precisa viajar. “Quero tocar a minha música em outros lugares e em todos os lugares do mundo. Estou morrendo de vontade de ir para a América do Sul, e o Brasil está na minha lista”, finaliza INFEX. revistadue

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carreira comportamento tecnologia

Autossabotagem Quando o vilão mora dentro da gente

Por Flávia Manuso

Fotos: Divulgação

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abe aquele momento em que você sente que está na hora de mudar, tentar uma carreira nova, investir em um novo relacionamento, começar aquela dieta para ajustar de vez a sua saúde física, mental e orgânica? Pois é, reconhecer que precisamos dar um novo passo para efetivar uma mudança profunda afeta toda a nossa estrutura emocional, e é justamente aí que o mora a grande vilã: a autossabotagem. Mas qual o significado da palavra em questão? Sabotar: verbo transitivo. Significa “danificar propositadamente”. Dificultar ou prejudicar uma atividade por meio de resistência passiva. Quando tiramos essa palavra do dicionário e aplicamos no decorrer do plano de mudança, estamos criando armadilhas para nos autossabotarmos, e isso acontece porque, apesar de queremos que a mudança ocorra, nosso inconsciente ainda não nos permitiu mudar. Com isso, o medo da mudança é maior do que a força para que a ação seja realizada. Em um primeiro instante, o desafio é encorajador, e isso explica o motivo de nos jogarmos em experiências novas e a sensação de disposição para enfrentar o que vier pela frente. No entanto, quando os primeiros obstáculos e impedimentos surgem, fazendo com que nos sintamos incompetentes para lidar com esse novo empreendimento, percebemos a presença do nosso inconsciente, elemento este que nos impede de darmos continuidade aos planos de mudança. Aquele com tendência à autossabotagem acredita não ter condições de lidar com os desafios. E, a partir daí, acredita que é melhor nem tentar, pois o 112 revistadue

tombo certo será muito doloroso. Em alguns casos, o que apavora é a possibilidade do sucesso, que figura um terreno desconhecido, que cobra envolvimento, traz exposição e responsabilidades, representa uma situação que foge ao controle, pois ele simboliza o novo. Então, o que fazer? De que forma agir diante desse impasse criado por nós mesmos? O primeiro passo para enfrentar o círculo vicioso do boicote é se dar conta dos sintomas e dos comportamentos bem repetitivos, como: justificar seus erros e colecionar desculpas; adiar a tomada de providências práticas; deixar tudo para amanhã; ou deixar-se dominar por dúvidas que destroem as chances de tomar iniciativas. Uma maneira de lidar com a sabotagem é traçar uma meta realista com pequenos desafios, tornando mais fácil cumpri-la. O sucesso de cada passo fortalece todo o planejamento.

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comportamento carreira

Coaching e Carreira Se você pudesse mudar tudo, o que faria?

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e acordo com uma pesquisa da consultoria Pactive, 58% dos profissionais brasileiros estão descontentes com sua carreira, e a remuneração e a insatisfação com a liderança são as maiores causas. E aí eu te pergunto: se você pudesse, mudaria tudo? Tenho atendido cada vez mais pessoas que gostariam de fazer uma mudança completa nas suas vidas, e isso envolve até a profissão. Essa dúvida é muito pertinente especialmente na chegada dos 30 anos. Segundo a teoria dos Setênios, de Rudolf Steiner (1861-1925), nós, humanos, mudamos de fases a cada sete anos. Assim como a natureza tem seus ciclos, nós temos os nossos, e, nesse período, saímos de uma fase extremamente emocional e passamos para uma mais racional. É natural começarmos a desenvolver uma espécie de insatisfação geral. Tem pessoas que, nessa idade, dão um basta em todos os aspectos em andamento: carreira, amor, trabalho, e até vão embora da cidade. Se isso é bom ou não, esse não é ponto. O fato é que a mudança de carreira sem planejamento pode trazer consequências para toda a vida. O coach tem um papel importante na condução desse processo de mudança. Algumas etapas são trabalhadas para que haja essa transição, tais como: “Diagnosticar” - qual é o impacto dessa mudança na sua vida, na sua família e na sua renda? Do que realmente você gosta? Que forças internas você tem? Como você estará daqui 114 revistadue

Por Danielle Maciel Brandão

Tenho atendido cada vez mais pessoas que gostariam de fazer uma mudança completa nas suas vidas, e isso envolve até a profissão. Essa dúvida é muito pertinente especialmente na chegada dos 30 anos. Segundo a teoria dos Setênios, de Rudolf Steiner (1861-1925), nós, humanos, mudamos de fases a cada sete anos. Assim como a natureza tem seus ciclos, nós temos os nossos, e, nesse período, saímos de uma fase extremamente emocional e passamos para uma mais racional. a um ano? E daqui a cinco anos? Eu diria que a grande característica dessa etapa é a atenção; “Assumir” - é incorporar a mudança em todos os aspectos da vida; é claro que uma pessoa que quer dá uma guinada na vida, por meio de mudanças significativas, precisa imprimir um esforço maior para chegar ao mesmo resultado que uma pessoa que já está na área algum tempo, por exemplo. Algumas pessoas sonham com a possibilidade de serem donas do próprio negócio, e acham que, assim, terão mais liberdade e menos tempo

de trabalho. Essa ilusão se desfaz no momento em que elas percebem que, para fazer esse negócio sobreviver, é preciso se dedicar ao máximo, e isso implica ter persistência. Atualmente, as pessoas desistem muito fácil quando os resultados não são atingidos em seis meses, mas temos que ter em mente que dificilmente eles serão alcançados em apenas um ano. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a taxa atual de mortalidade das empresas em um ano é de 17%. Nesse passo, a principal sacada é assumir o risco. A terceira etapa da transição é “Transformar” - que resultados você espera com essa mudança? Que pessoas nessa área são modelos para você? Que cursos serão necessários para que haja um nivelamento? Quantas horas serão necessárias para se dedicar a essa mudança? Que caminhos poderão me levar ao resultado que eu espero? Quais os sonhos que almejo com essa mudança? Que metas eu posso estabelecer para essa mudança? Já a quarta etapa é “Planejar” - quando se tem valores, objetivos, metas, conhecimento da realidade, resultados específicos definidos, pessoas e recursos, é hora de definir as etapas dessa mudança de carreira. Por fim, a quinta etapa é “Realizar” - aqui, a palavra chave é “atitude”.

Ter um plano não é garantia de que ele vai acontecer. Existem fenômenos que fogem do nosso controle o tempo todo, e colocar em execução novos planos não é uma tarefa fácil. Mas, no final, o que se ganha é desafiador, pois “aprender a aprender” é o processo mais lapidador de uma carreira em formação. Ter uma atitude diante do que acontece é subir degrau por degrau; nessa caminhada, o que se ganha é imensurável. O melhor resultado para alguém que quer mudar de carreira é adquirir consciência que a sua performance depende muito mais da sua atitude do que da sorte. Não existem limites nem ponto de chegada quando descobrimos que somos um portal ilimitado de possibilidades. Logo, chegamos a uma nova pergunta: se você pudesse mudar tudo, o que faria?

Algumas pessoas sonham com a possibilidade de serem donas do próprio negócio, e acham que, assim, terão mais liberdade e menos tempo de trabalho. revistadue 115


comportamento carreira

Aprendendo na infância Crianças têm muita facilidade, mas nunca é tarde quando o assunto é aprender

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aber uma língua estrangeira já é algo que está deixando de ser um diferencial e se tornando um dos quesitos básicos para o mercado de trabalho e para a vida das pessoas. Mas qual seria o melhor momento de começar a aprender um segundo idioma? Cientistas britânicos e americanos descobriram que entre os dois e os quatros anos de idade o ser humano possui uma facilidade maior em desenvolver a fluência em uma segunda língua do que nas outras idades. De acordo com os estudos, essa habilidade é registrada nas crianças pela existência de uma janela de formação no cérebro, ou seja, o período em que ela está aberta a um determinado tipo de experiência; nesse caso, o aperfeiçoamento da linguagem. Mas isso não exclui a capacidade de um adolescente ou adulto de aprender outros idiomas, mas, com o tempo, isso pode se tornar mais trabalhoso. A maneira de ensinar uma criança é diferente da de um adulto: no primeiro caso, são usadas atividades mais lúdicas, como explica Felipe Costa, bacharel em Letras e professor de inglês e italiano. “Por serem mais dispersas que os mais velhos, explicar o porquê determinada regra gramatical é usada de um jeito, por exemplo, não funciona muito bem com as crianças. É mais prático e eficaz ajudá-los a identificar quando e como usar o que estão aprendendo, pois elas ainda estão em um processo de aquisição de linguagem, que vem desde o início da infância. Por isso, trabalhar com jogos, músicas, ilustrações e 116 revistadue

Por Flávia Yezzi

“Por serem mais dispersas que os mais velhos, explicar o porquê determinada regra gramatical é usada de um jeito, por exemplo, não funciona muito bem com as crianças. É mais prático e eficaz ajudá-los a identificar quando e como usar o que estão aprendendo, pois elas ainda estão em um processo de aquisição de linguagem, que vem desde o início da infância. Por isso, trabalhar com jogos, músicas, ilustrações e brincadeiras pode ajudar mais no aprendizado desses alunos”

e os jovens têm de ter contato com o inglês é muito grande, e isso influencia na hora do estudo da língua, fazendo com que memorizem com mais rapidez o que é passado na sala de aula”, complementa. Por se tratarem de crianças, o cuidado no ensino deve ser redobrado, pois o cérebro está em processo de maturação. Por isso, a confusão entre as línguas pode acontecer no andamento do aprendizado, como explica a neuropediatra Daise Dalvone. “A criança está mais propícia ao aprendizado, mas, por conta do seu cérebro ainda estar amadurecendo, pode acontecer de ela fazer confusões com os idiomas que estão sendo ensinados a ela, como trocando palavras do seu idioma nacional para o estrangeiro. Porém, essa situação é revertida através da prática das línguas que estão sendo ensinadas”. Magno Filippe Araújo, professor de japonês e inglês, experimentou utilizar o mesmo método de ensino que usa com um adulto de 30 a 50 anos em um jovem de 11 anos. Ele percebeu que o “pré-adolescente”, ainda assim, tem mais agilidade em aprender a parte da conversação do novo idioma, mas possui uma maior dificuldade em aprendê-lo gramaticalmente. “Eles têm muita facilidade em aprender aquilo que eles ouvem, ou seja, aprender a falar, de fato, outro idioma. Em se tratando do japonês, que é bem diferente do português, tanto na fala quanto na escrita, como eles ainda estão em processo de aprendizado das regras gramaticais, já não conseguem associar essa parte com mais habilidade; já o adulto, teoricamente, está muito mais avançado gramaticalmente. Mas por não precisarem associar tudo o que aprendem de novo com algo que já sabem,

os jovens conseguem decorar o idioma mais rápido. O processo de realfabetização em uma pessoa de 30 a 50 anos é muito mais trabalhoso do que em uma criança de 6 a 12 anos, por exemplo”. Mas nós repetimos: isso não quer dizer que um adolescente, adulto ou idoso não tenha a capacidade de aprender uma segunda, terceira ou várias outras línguas; apenas com o passar dos anos, com o cérebro já mais amadurecido, essa habilidade pode ficar um pouco mais lenta, mas o resultado, dependendo da dedicação do interessado, será satisfatório tanto quanto se ele fosse uma criança.

A pesquisa A conclusão de que crianças entre dois e quatro anos estejam entre as melhores idades para começarem a aprender um segundo idioma veio após ensaios terem sido realizados com 108 crianças com desenvolvimento normal no nível do cérebro e com idades entre um e seis anos. Cada uma delas foi submetida a exames cerebrais para determinar a presença de mielina, a substância que protege todo o circuito nervoso e que se desenvolve no organismo desde o nascimento. Feita a análise, os especialistas perceberam que a distribuição da mielina só é fixa a partir dos quatro anos, o que significa dizer que o cérebro é significativamente mais maleável e absorvente nos primeiros anos de vida. A conclusão de tudo isso é simples: o aprendizado pode ser conquistado em qualquer fase de vida, sempre com seus desafios e sempre com seus prazeres! Escolha aprender sempre!

brincadeiras pode ajudar mais no aprendizado desses alunos”, explica o especialista. No caso dessa e das próximas gerações, que possuem mais acessibilidade aos meios eletrônicos e à própria Internet, por meio de jogos, programas, músicas e outras atividades, um outro idioma já se torna mais familiar, sendo o principal deles o inglês. Esse contato ajuda na hora do aprendizado desses jovens, como relata a coordenadora do curso de Línguas do Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac/ AL), Suzana Egito. “A facilidade que as crianças revistadue 117


Due.livros

Due.filmes

Hoje eu quero voltar sozinho

Novos Achados Por Roberta Guimarães

Livro: Fim Autor(a): Fernanda Torres Editora: Companhia das Letras Páginas: 208

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A irreverente atriz e comediante Fernanda Torres nos presenteia com essa deliciosa história, daquelas de nos fazer rir do começo ao fim. Mas não é apenas nos trazer sorrisos a intenção da autora; ela incomoda o leitor e os faz refletir ao apresentar um grupo de cinco amigos idosos, que narram, cada um deles, um capítulo do livro, que ultrapassa desde a década de 50 até os dias atuais.

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The broken circle breakdown (Bélgica/Holanda – 2012 – Drama)

Livro: A casa do céu Autor(a): Amanda Lindhout & Sara Corbett Editora: Novo Conceito Páginas: 448 A jovem Amanda utilizou a leitura da revista National Geographic como escape para uma infância passada em um lar violento. Ao crescer, começou a juntar dinheiro e viajou pelo mundo, conhecendo aqueles lugares fantásticos que povoavam sua mente. Mochilando por países de todos os continentes, ela se tornou repórter, mas, ao visitar a Somália – considerado o país mais perigoso do mundo – em 2008, foi sequestrada, mantida em cativeiro acorrentada e torturada por quase 500 dias. Para sobreviver, converteu-se ao Islamismo e começou a receber lições para se tornar uma esposa perfeita. Planejou uma fuga e se manteve viva, escondendo-se em casas abandonadas.

(Brasil – 2014 – Drama) Inspirado no curta-metragem EU NÃO QUERO VOLTAR SOZINHO, que tem pouco mais de 15 minutos de duração, o filme já mostra para seu público fiel que a mudança no título não é por acaso. No curta, lançado há cerca de três anos, conhecemos Leonardo, um menino cego que estuda em uma escola regular e sempre pode contar com a sua melhor amiga, Giovana. É ela quem o ajuda com os exercícios e também o acompanha na volta para casa todos os dias. A chegada de um novo aluno mexe com a dinâmica dessa amizade, e é quando vemos o início de um relacionamento puro entre os dois garotos. Esse curta conquistou fãs na internet e rodou o mundo. O sucesso é tamanho que o filme inspirado é tão aguardado quanto um final de novela das 21h. Em HOJE EU QUERO VOLTAR SOZINHO, podemos ver a continuidade da história que arrebatou o coração de muita gente. Agora, Leonardo busca sua independência e a descoberta sexual.

Costumo surpreender-me sempre que escolho filmes de países inesperados, e encontrar essa joia rara tornou difícil escrever sobre ela: considero uma “poesia de imagens” ao que assisti em THE BROKEN CIRCLE BREAKDOWN. Imagine uma mescla perfeita de música e história, que pode despedaçar qualquer coração. É isso. Elise e Didier nos são apresentados sem preocupação, com a correta sucessão dos fatos. Somos envolvidos em um romance simples, entre pessoas que parecem existir em seus próprios mundos, mas que são atraídas e vivem intensamente essa relação. Vemos que tudo gira em torno da pequena filha que eles terão e de como enfrentarão a doença que a criança terá. Entretanto, o foco do filme não será o problema médico, mas o silêncio que isso causa aos dois, ou seja, a instabilidade que dois mundos podem enfrentar ao se depararem com o inesperado. O filme é baseado em uma peça musical escrita pelo ator Johan Heldenbergh (que vive Didier), e ganhou vários prêmios em festivais durante 2013. Vale conferir a trilha sonora – no estilo B LU EG R A S S , uma espécie de country e blues -, pois ela parece um personagem próprio que carrega o enredo por si só.

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comportamento

Tinder: como flertar ao arrastar seu dedo na tela

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Aplicativo cai na graça da “brasileirada” e atinge cerca de três milhões de perfis cadastrados nos últimos seis meses Fazer compras, se atualizar sobre o que acontece no mundo, estudar e paquerar. Tudo online. Sim, você leu corretamente. O que antes era comum ser feito em mesa de bar, festinha de amigos ou até mesmo na academia, agora tem seu jeito mais prático. Talvez seja um pouco estranho para você, porém, nos últimos seis meses, cerca de três milhões de brasileiros aderiram à plataforma cibernética para procurar parceiros amorosos. Febre nos Estados Unidos, o aplicativo de namoro Tinder vem conquistando a “brasileirada”. Segundo um de seus fundadores, o país tropical entrou na lista de adeptos ao Tinder devido à agenda ocupada que o profissional “brazuca” tem nos dias atuais. De acordo com a revista norte-americana Forbes, diariamente, cerca de 20 mil brasileiros aderem à moda. Ok, mas como isso funciona? Simples: você sincroniza seu perfil do Facebook e, automaticamente, o aplicativo mostra pessoas próximas a você. Com um clique para a direita, você confirma o interesse no perfil e, para esquerda, o descarta. Caso a pessoa se interesse por você, boom: match! Entre os quase três milhões de perfis da rede está Samara. Após terminar um relacionamento de um ano e meio, a estudante de Psicologia resolveu seguir os passos das amigas solteiras e “tinderetes”. Para ela, esse se tornou o método mais cômodo de conhecer pretendentes em potencial. “Depois de me cadastrar no aplicativo, tive encontro com algumas das pessoas que co120 revistadue

Por Flávia Motta nheci por lá, inclusive com a pessoa com quem estou saindo atualmente. Para quem não tem muito contato com internet, soa um pouco estranho, mas acho que nos dias de hoje é algo nada mais do que normal”, acredita. Contudo, esse não é o primeiro aplicativo a ser desenvolvido com o intuito de facilitar a procura por pretendentes. Nos Estados Unidos, onde aplicativos de namoro são utilizados pela maioria da população jovem, é possivel usar Okcupid, Match.com e pof.com; porém, a diferença que faz o Tinder se destacar de todas as redes sociais é a exclusão da possibilidade de levar o temido fora. O programa disponibiliza bate-papos privados somente entre perfis que se interessaram uns pelos outros. De acordo com os desenvolvedores da plataforma, os americanos Sean Rad, Justin Mateen

e Jonathan Mateen, o aplicativo, a princípio, foi criado para a classe universitária, como uma forma de as pessoas cadastradas se tornarem ‘’influentas na sociedade’’ sem precisar estar no meio da multidão. Porém, a equipe alcançou público de todas as faixas etárias. Hoje, o trio mudou o foco do aplicativo: facilitar o caminho para as pessoas que procuram aventuras amorosas, sejam essas para ficantes, namorados ou até mesmo sexo casual. Em entrevista coletiva, a equipe foi acusada de tornar as relações superficiais; Matten respondeu que o aplicativo é apenas reflexo da interação humana. Há quem discorde do método. Para Maria*, cadastrar-se em sites de relacionamento é apelação. Após três meses utilizando o Tinder, ela afirma ter passado por encontros desastrosos. “É simplesmente hilário. Cada novo perfil que vejo em minha tela é como se fossem bonecos em espera na prateleira, pois em redes sociais você mostra o lado da sua personalidade que você quer, e não é o real na maioria das vezes. Tive que sair com alguns caras para poder perceber isso”, comenta. A DUE recomenda: fique atento! Antes de sair com alguém que você nunca viu pessoalmente, é necessário tomar cuidado para ver se a pessoa é confiável ou não. Para o advogado Ricardo*, a plataforma nada mais é do que o caminho prático para o sexo fácil. Há um mês com seu perfil cadastrado, ele conta que teve algumas experiências positivas

e negativas. “Saí com algumas mulheres e não me arrependo. Porém, um dos casos até agora não saiu da minha cabeça. Achei o perfil de uma garota que tinha três amigos em comum. Conversamos por uma semana e constatei que tínhamos gostos parecidos. Saímos para jantar e, até então, tudo corria muito bem, mas o sexo foi um desastre. Não houve química. Até hoje ela me manda mensagens, mas depois dessa experiência não tenho coragem de sair com ela novamente. Temos a comodidade de achar parceiros sem precisar sair de casa, porem essa é uma das desvantagens ao se relacionar com alguém que você conheceu virtualmente”, diz. Da próxima vez que você, caro leitor solteiro, estiver se lamentando por que não tem pretendentes, eis aí a dica! Claro que esse sistema tem seus pontos negativos, mas é melhor isso do que não conhecer ninguém. E tenha em mente o seguinte: em terra de Tinder, fotogênico é rei! *Os nomes dos entrevistados foram trocados a fim de preservar sua identidade.

A DUE recomenda: fique atento! Antes de sair com alguém que você nunca viu pessoalmente, é necessário tomar cuidado para ver se a pessoa é confiável ou não.

“Saí com algumas mulheres e não me arrependo. Porém, um dos casos até agora não saiu da minha cabeça. Achei o perfil de uma garota que tinha três amigos em comum. Conversamos por uma semana e constatei que tínhamos gostos parecidos. Saímos para jantar e, até então, tudo corria muito bem, mas o sexo foi um desastre. revistadue 121


comportamento

Não deixe a chama do prazer se apagar O casal se ama, se admira e se respeita, mas ninguém está livre daquela “esfriada”quando o assunto é sexo O amor ainda existe, o sexo também, mas... Vocês se amam e estão juntos há anos, se conhecem e se entendem muito bem, mas quando chega na hora da cama, algo ou alguém está diferente, não é mais aquela transa intensa. Tem sexo, mas não tem mais “aquela pimenta”. Não

Por Fábio Leite

há surpresas, tampouco expectativas. Inovar, surpreender e ousar: essas são as palavras mágicas. Fazer do sexo um momento especial para reacender aquela chama, buscar novas sensações, posições e também novos sabores! Façam com que a próxima transa seja mais quente que a última, conversem e descubram o que está faltando, encontrem juntos um novo caminho para o prazer.

Mantenha os problemas fora da cama Um mundo moderno pode acabar com o prazer na cama? São tantas as preocupações e responsabilidades do dia a dia que ele, ela ou, na pior das hipóteses, os dois, pode acabar levando esses problemas pra cama! E não é culpa sua nem dela se isso está acontecendo e o sexo está morno ou frio; às vezes, a prestação da casa, o

cheque especial, a internet ou o plano de saúde acabam ocupando sua cabeça mais do que deveria, e isso comparece também na cama. A melhor opção é o casal conversar e combinar que da porta do quarto pra dentro só tem espaço pra vocês dois, afinal, a cama não é lugar pra preocupações, mas para paixão, amor e muito prazer! E lembrem-se que há momentos pra tudo: relaxem e tentem não confundir e misturar as situações.

Novos cenários podem despertar a imaginação!

Fotos: Divulgação

Ilustrações: Fábio Leite

Novos cenários. Isso mesmo: de vez em quando, cansa olhar o mesmo guarda-roupas ou as mesmas cortinas. Parece bobagem, mas não é! Isso acaba limitando a imaginação do casal, travando os dois e fazendo o sexo entrar numa rotina monótona, quase uma obrigação. Busquem juntos novos caminhos; muitas vezes, a novidade desperta em vocês desejos e instintos desconhecidos. Tentem motéis temáticos, ousem com fantasias, um fim de semana na praia e até em outros locais dentro da própria casa. Já tentaram na lavanderia, na chuva ou na cozinha? Existe uma infinidade de possibilidades. Experimentem! Transem em horários e lugares inusitados, arrisquem, com segurança, claro, sem esquecer que o casal sempre deve estar em comum acordo. O melhor remédio para qualquer problema na relação é o diálogo. Ouça seu parceiro, faça perguntas, dê sugestões. Usem e abusem da imaginação e divirtam-se!

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comportamento

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Namoro Fake?

Por Valná Dantas

Quando se trata de amor, “mais ou menos” não faz sentido, o coração busca plenitude

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exibicionismo das pessoas na internet e a vontade de alguns de causar ciúmes em namorados, ex-namorados ou ficantes motivaram o empreendedor Flávio Estevam, 33, a criar o site “Namoro Fake” e alugar namorados virtuais falsos para interagir com usuários do Facebook. O NamoroFake.com.br está no ar há um ano, e conta com 15 mil clientes cadastrados de 21 países. Desses, 26% já contrataram o serviço do Namoro Fake mais de uma vez. É possível escolher entre os pacotes “ficante”, “namorado(a)”, “namorado(a) virtual” e “namorado(o) top”. A diferença entre eles é o número de comentários e o período em que serão postados (dias ou semanas). O número de postagens também varia de três a 30 comentários do falso namorado ou ficante na página do contratante no Facebook. Os preços dos pacotes vão de R$ 29 (por um ficante de três dias e com três comentários) a R$ 150, no caso do pacote namorado(a) top. “Nossos clientes têm em suas mãos a mais poderosa ferramenta de marketing pessoal no Facebook, pois eles mesmos criam os comentários a serem publicados, e o ‘namorado fake’ apenas copia e cola no perfil do cliente”, explica Estevam. O empreendedor teve a ideia de criar o Namoro Fake ao observar a experiência de um amigo no Facebook. Ele conta que o amigo queria causar ciúmes na ex-namorada e postava comentários sobre um caso que estava tendo com outra mulher na sua própria página no Facebook. Os comentários não surtiram tanto efeito porque nem a ex-namorada e nem os amigos acreditaram muito. Foi quando ele teve a ideia de pedir para uma amiga se passar pela nova ficante e escrever um comentário confirmando a versão dele na rede. O negócio deu tão certo que o amigo 124 revistadue

Se for para amar, que seja por inteiro Por Vitor Luz

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conseguiu reatar o namoro. Hoje, o site atua em quatro países: Brasil, Portugal, Estados Unidos e Canadá. “Queremos chegar a 2015 atuando em 12 países, entre eles a China, onde não usaremos a rede social Facebook, mas a RenRen. Estamos recebendo propostas de investidores e futuros sócios na China para assumir a operação local”, complementa Estevam. Donos de perfis contratados ganham dinheiro Há uma área no site para cadastro de pessoas interessadas em se passar por namoradas ou namorados falsos. O pré-requisito essencial é ter um perfil real, para tornar as coisas mais convincentes. Se for contratada por um cliente, a pessoa ganha metade do valor do plano adquirido. Quem poderia imaginar que negócios desse tipo dariam certo?

assamos a vida esperando por um grande amor, alguém que se importe com nossas alegrias, alguém com quem tenhamos afinidades e simplesmente que nos aceite como somos. A melhor parte de tudo isso é que esse alguém sempre chega, a cavalo ou cheio de boas intenções. A grande questão é: você está preparado? A vida sempre se encarrega de nos acelerar. Estamos sempre atrasados e temos a tendência de não esperar por ninguém. Eis que surge alguém no meio do caminho, cheio de vontade, carinho e muito amor para dar. Dica do dia: APROVEITE! Agarre essa oportunidade! Escolha dar e receber um novo significado aos seus processos. O conselheiro de relacionamentos Gary Chapman é autor do celebrado best-seller “As cinco linguagens do amor”. Lá, ele afirma que “o amor não depende exclusivamente das emoções. Amor é o que você faz e diz, não apenas o que você sente”. Isso nos faz entender que o outro não deve estar conosco por instinto ou por obrigação, mas por opção. Devemos deixar as pessoas livres para que elas possam escolher o melhor para suas vidas, mas não podemos esquecer de dar bons motivos para que elas permaneçam ao nosso lado. Por exemplo: quando alguém bate à nossa porta, perguntamos quem é, e não quem era. Com esse pensamento, aceitamos que o passado não pode ser mais alterado e que o presente, como o nome já diz, é um verdadeiro presente a ser desfrutado. Relacionamentos maduros exigem disposição, renúncia, muita vontade de dar certo, flexibilidade, criatividade, compreensão e muito, muito amor.

Amar é uma escolha, e ela deve ser um exercício constante: a cada ligação, a cada encontro, independentemente da distância e sem julgamentos. O autoconhecimento é indispensável quando a relação deixa de ser consigo mesmo e passa a ser com alguém que pega em sua mão para andar juntos. Conhecer-se faz uma grande diferença nos relacionamentos: saber o que gosta, o que não gosta, o que prefere e o que te irrita são coisas simples. Mas devemos procurar perceber nossas motivações, identificar nossas intenções e procurar ser o melhor que podemos, apenas pelo motivo de que você merece sua melhor versão. Quando conseguimos nos conhecer, entender o outro é uma consequência e uma virtude. Então, se for para amar, ame direito! revistadue 125


tecnologia

Netiqueta A etiqueta virtual do mundo corporativo

Por Maiara Silvestri

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ocê já ouviu falar sobre “Netiqueta” ou “Etiqueta on line”? A palavra Netiqueta tem origem inglesa, e serve para juntar as palavras “network” e “etiquette”. Assim, o termo surgiu para estabelecer condutas recomendáveis dentro de nossas redes virtuais de trabalho, ou seja, uma etiqueta corporativa para o uso de e-mails, chats e sites de relacionamento como Instagram, Facebook, etc. Um tema tão contemporâneo não pode passar despercebido, então, confira algumas dicas para você marcar alguns pontos em sua carreira e não fazer feio no mundo corporativo: 1.

2.

Fotos: Divulgação Chinadaily

3.

Muito cuidado ao compartilhar vídeos e correntes por email corporativo. Você provavelmente vai entupir a caixa de entrada de colegas com e-mails desnecessários, enquanto que o seu chefe terá a impressão de que você poderia ter algo mais produtivo para fazer; Se você precisar enviar um recado a algum colega de trabalho, faça isso por mensagem privada, sem copiar ou marcar seu colega em páginas de redes sociais. Talvez ele não queira expor a informação que você tem a passar; Quando for enviar um email para os colegas de trabalho, MUITO CUIDADO. Primeiramente, seja cordial; utilize a palavra “Prezado (a)”, em seguida o nome do destinatário. Antes de enviar, leia sempre duas vezes; se ainda assim não estiver seguro, utilize o corretor de texto, assim, você evitará erros de português, redundâncias e palavras sem sentido. Ao terminar o e-mail, utilize a palavra “Atenciosamente”, além de sua assinatura eletrô-

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4.

5. 6.

nica. Confira sempre se o campo “Assunto” está preenchido e se o email do destinatário está correto; Tenha muito cuidado ao expor suas opiniões virtualmente, no seu horário de trabalho, especialmente sobre assuntos polêmicos. Ao contrário de discussões ao vivo, suas palavras poderão ser interpretadas de forma diferente e você poderá “queimar seu filme” sem necessidade; Evite enviar solicitações de jogos e aplicativos aos seus colegas, principalmente em horário de trabalho; Hoje, as grandes empresas já liberam o Facebook para livre acesso, pois, em muitos locais, o “Face” se tornou ferramenta de trabalho. Entretanto, CUIDADO: utilize-o de forma correta e ponderada; nada de ficar compartilhando fotos e coisas sem relacionamento com sua rotina de trabalho. Conversar com amigos em horário de produção também não é legal. Utilize essa rede, se for o caso, para divulgar seu trabalho e fomentar suas atividades.

Por fim, fica a reflexão: utilize todo o potencial online que sua empresa lhe permitir, mas sempre com muita cautela e profissionalismo! revistadue 127



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