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você Pode até chamar atenção, mas, sem conteúdo, não dá. seuconteúdo vale mais. Invista nele. para receber a revista due no conforto do seu lar, assine por apenas 40 reais ao ano. www.revistadue.com.br. entregamos em todo o brasil.
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CHIque É sER menos capa. é ter mais conteúdo. seuconteúdo vale mais. Invista nele. para receber a revista due no conforto do seu lar, assine por apenas 40 reais ao ano. www.revistadue.com.br. entregamos em todo o brasil.
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CARTAAOLEITOR
@valnadantas
E
m um mundo cada vez mais imagético na onda das redes sociais, nossas exigências por beleza ficaram ainda mais altas. Mas acredito que podemos lutar coletivamente para que homens e mulheres sintam-se bem, independentemente dos padrões de beleza que nos são impostos. Afinal, quem ou o que é realmente belo? Por que nos limitar aos rótulos? Como diria o poeta: “a beleza está nos olhos de quem a vê”. E nós vemos beleza além da capa. E apostamos, em nosso principal editorial, numa reflexão sobre os encantos femininos além das maquiagens. Se o conceito de beleza é subjetivo, vale frisar que felicidade, atitude e estado de espírito transparecem beleza. Nesse ritmo, também queremos levar você, leitor, a novas experiências: é com música boa, bilhetes de trem, um destino esperado, o sorriso no rosto e um mapa na mão, que apresentamos mais um trabalho realizado. Parece viagem, mas são as próximas páginas de mais uma edição feita especialmente para você, que lê, que viaja, que acredita no poder que o mundo lá fora tem de nos fazer melhor, de nos modificar. Mais uma revista feita pra você que entende que o homem pode, e deve, viajar pela leitura, sem rumo, sem intenção. Só para viver a aventura que é ter bom conteúdo em mãos. Mais uma edição que explora lugares, que aborda temas polêmicos, que fala sem medo, que se torna caminho para que você aprenda, recicle-se e minimize preconceitos. Mais uma edição que pode te levar longe, sem sair de casa. Permita-se. Evolua. Encontre o que há de belo em você e nas palavras de nossos colaboradores. Embarque nesta leitura.
Boa viagem e boa leitura!
Diretor Comercial Velkenner Dantas
Editor Gráfico Raphael Araujo
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Capa Fotografia: Paulo Higor Nunes Retouch: Pedro Fonseca Beleza: Diego Porfírio Modelo: Kely Lemos Grafismo: Gustavo Sarmento
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tr avel
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Foto: Divulgação
América do Norte
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orlando Flórida é sinônimo de Imersão, Turismo e Ensino Por Valná Dantas
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ara nós, brasileiros, Orlando, essa intensa cidade da Flórida, tem representado um destino de entretenimento e aprendizado, visto que é ideal para pessoas que desejam estudar inglês e ter tempo livre para explorar o local escolhido, absorvendo a cultura local. Famosa por suas atrações turísticas, como Walt Disney World Resort, Universal Orlando Resort e SeaWorld, Orlando recebe cerca de 60 milhões de turistas por ano, sendo a segunda cidade mais visitada do mundo. Isso a faz comportar uma imensa infraestrutura de hotéis, carros de passeio e guias para atender tal demanda. Selecionamos algumas dicas e, para os alagoanos, falamos da empresa de maior credibilidade quando o assunto é Flórida, Imersão, Turismo e Ensino: a System Tours. Confira.
Atrações
Foto: Acervo System / Divulgação
Graças aos gigantescos complexos, a cidade possui uma estrutura turística de primeira. São inúmeras opções de restaurantes, bares, lojas e ótimos hotéis e resorts. Os arredores da cidade também oferecem atrações imperdíveis junto à natureza, entre elas trilhas e passeios de barco. São tantas opções que é impossível permanecer tempo suficiente em Orlando para aproveitar todas elas. A dica? Volte várias vezes. A gastronomia em Orlando é bem variada, e os turistas podem encontrar qualquer tipo de restaurante na cidade, dos fast-foods aos cinco estrelas. Existem mais de cinco mil opções disponíveis com o melhor da culinária internacional. Ótimas opções para se deliciar são: no The Mall at Millenia, o The Cheese Cake Factory e Brio; o Maggiano’s (italiano); Long Horn (americano); Benihana’s (comida japonesa sendo feita em for14
ma de show); o Red Lobster (frutos do mar e pasta), Olive Garden (massas), Bubba Gump (situado no City Walk – Universal Studios), e o requintado e bem frequentado Victoria & Alberts. Quem quer levar algumas lembranças para casa não pode deixar de ir ao Mall at Millenia, um shopping com cerca de 200 lojas, entre elas, as luxuosas Louis Vuitton, Gucci e Chanel. Quem procura preços acessíveis pode ir ao Orlando Premium Outlets, um dos maiores centros de descontos da cidade, com marcas como Nike, Polo Ralph Lauren, Fendi, Hugo Boss e Tommy Hilfiger. No Itamonte Mall, localizado na cidade de Altamonte Springs, ao norte de Orlando, estão lojas como Victoria’s Secret, Sears e Banana Republic. No The Florida Mall ficam as lojas de departamentos Sears, JCPenney, Nordstrom e Dillard’s, entre outras marcas conhecidas no mundo inteiro. Além de sediar torneios da MBL e NBA, Orlando tem uma vida noturna eclética e algumas das melhores casas de espetáculos do país, como o estádio Amway Arena (o antigo TD Waterhouse) e os palcos e bares da House of Blues.
Parques Conhecer todos é a única forma de não se arrepender depois. Claro que estamos falando dos maiores: Magic Kingdom, Epcot, Hollywood Studios e Animal Kingdom do Walt Disney World Resort; Universal Studios e Islands of Adventure; do Universal Orlando Resort e SeaWorld Parks & Entertainment. Todos os parques são extremamente divertidos, mas para públicos diferentes. Os parques com mais adrenalina são Islands of Adventure, SeaWorld e Hollywood Studios. Parques para toda família são Epcot, Animal Kingdom e Universal
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Studios. O Magic Kingdom é o mais infantil deles, mas é também o mais visitado do mundo; para ter uma noção, o segundo lugar aparece com uma diferença de quase seis milhões de visitantes por ano. Isso faz do Magic Kingdom não só o mais famoso parque do mundo, como o verdadeiro ícone da Flórida. Existem, também, grandes parques aquáticos, parques interativos, parques para poucos visitantes e parques não-temáticos (como os pequenos parques do Brasil). Existem também diversas “zonas de entretenimento”, que não deixam de ser divertidas (como os museus temáticos). Os quatro maiores parques aquáticos de Orlando são Typhoon Lagoon e Blizzard Beach, do Walt Disney World Resort, Aquatica, do SeaWorld Parks & Entertainment, e Wet ‘n Wild, pertencente ao conglomerado da Universal.
Transporte e hospedagem
Para nós, brasileiros, esta intensa cidade da Flórida tem representado um destino de entretenimento e aprendizado. ideal para pessoas que desejam estudar inglês e ter tempo livre para explorar o local escolhido, absorvendo a cultura local.
O Aeroporto Internacional fica a cerca de 20 minutos de carro da maioria dos hotéis, a 16 km da cidade de Orlando. Os táxis são uma boa opção para chegar até eles. Dirigir em Orlando também é simples; assim como em Miami, as sinalizações favorecem quem visita a cidade pela primeira vez, e existem vários estacionamentos na cidade. O transporte público não é muito eficaz, por isso, a melhor opção é alugar um carro, uma vez que os preços são bem acessíveis. Achar uma hospedagem em conta é bem fácil em Orlando. Algumas boas opções são o Radisson Hotel, La Quinta Inn e Rosen Inn. Com preços ainda mais acessíveis, o Ramada Orlando International e o Orlando Metropolitan oferecem fácil acesso aos locais de interesse. Opções mais luxuosas são o Crowne Plaza e Vista Cay. Mas, sem dúvidas, a pedida para quem deseja ter conforto, segurança e uma vivência inesquecível é o condomínio Emerald Island Resort, com casas luxuosas ao tradicional estilo americano. Para famílias, grupos de amigos ou turma de estudantes: vale à pena! Orlando é assim: um enorme outlet a céu aberto, onde nada pode permanecer parado por muito tempo. Se você tem interesse em fazer uma viagem com segurança e usufruir de uma experiência mágica e enriquecedora, entre em contato com a empresa alagoana especialista em Imersão em Orlando. A System está há 24 anos proporcionando aos estudantes e famílias alagoanas a oportunidade de vivenciar inglês em um programa eficaz que une lazer, segurança e educação. Enjoy it! revistadue
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esta é a viagem da sua vida • Hospedagem em condomínio de luxo; • Um monitor para cada cinco alunos; • Curso de inglês (50h) na ELS, melhor escola para estrangeiros dos EUA; • Passeios após estudos: Shoppings, Outlets, Jogo na NBA, Jogo de Hockey, Patinação no gelo e muito mais; • Entrada em nove parques; • Café da manhã e refeições da noite incluídas. Mais 7 refeições em restaurante brasileiro (5) e americano (2); • Todos os translados, seguro viagem, muita diversão e aprendizado.
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Consulte-nos sobre condições de pagamento systemtours.com.br 3214.3090
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System Tours
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Mais que lazer: educação
Foto: Acervo System Tours
or mais que o estado da Flórida seja sinônimo de compras e diversão, há um programa alagoano que une o melhor de Orlando com educação. Especial para os que não abrem mão de qualidade e segurança, o Programa de Imersão System é voltado ao público de 12 a 17 anos que deseja a experiência de férias escolares em outro país, mais a evolução na língua inglesa e a convivência com uma turma e equipe incrível.
A imersão O Curso de Imersão da System, no estado da Flórida, EUA, acontece durante todo mês de janeiro, há 24 anos. Durante esse período, os alunos terão aulas de inglês pela manhã, na escola de maior nome e reputação dos Estados Unidos. São mais de 50 horas de inglês no ELS. 18
Por Raíssa França
Os diferenciais do programa Salientar que a System tem 24 anos de experiência com o programa imersão e 30 anos de experiência em educação, já é o bastante para transmitir a segurança da melhor escolha. A viagem não tem assistência de guias turísticos, mas sim de educadores. Profissionais que passam por seleção e treinamentos específicos para transformar a imersão em uma experiência que transformará os jovens em pessoas melhores. Afinal, o convívio entre eles é intenso e divertido, mas o principal objetivo do programa é alavancar o inglês e educar os jovens. Os alunos são acomodados em um condomínio de alto luxo e têm acompanhamento de uma equipe que reúne professores de inglês, educadores, psicólogos, treinadores físicos, médicos,
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dentre outros profissionais. O Programa Imersão System oferece tanto aulas de inglês na melhor rede de escolas para estrangeiros nos EUA, o ELS, como toda diversão possível na Flórida. Em cada casa do condomínio, a System disponibiliza dois ou três profissionais para acompanhar e coordenar durante toda viagem. É o programa de imersão mais exclusivo e seguro do mundo, para jovens de 12 a 17 anos.
Programação Os alunos vão para todos os parques temáticos da Disney, do SeaWorld e da Universal Studios (9 parques ao todo) e ainda usufruem de atividades dentro do condomínio, assistem a jogos de basquete da NBA, hockey, patinam no gelo, fazem outras atividades opcionais como surf indoor, sky coaster, curtem um dia inteiro no parque dos golfinhos do Sea World, fazem simulação de descer em paraquedas e outras mais.
outras escolas de inglês e de todas as partes do Brasil.
Adicionais opcionais: Pacotes elegantes Nova York: Três dias em hotel de luxo, visita ao museu de cera Madame Tussauds e ao Empire State Building, city tour aos pontos turísticos da cidade. Sempre com acompanhamento de profissionais responsáveis e comprometidos com a segurança dos jovens. Califórnia: Cinco dias em hotel de luxo. Visita aos principais pontos turísticos de Los Angeles. Visita ao parque de diversões com o maior número de montanhas russas do mundo. Visita à Santa Mônica, às principais praias e a estúdios de gravação de filmes.
O café da manhã e o jantar estão incluídos no programa com muitos itens de alimentos de primeira linha e também mais sete almoços em buffets brasileiros e restaurantes famosos de rede americana. E mais, a meninada tem direito a duas festas com Djs de alto nível que seguem um repertório dos sonhos.
O retorno Todo o Programa Imersão é gravado em vídeo e muitas fotos são tiradas por profissionais para que a garotada leve gravadas as melhores recordações de suas vidas. No retorno a Maceió, comemoram com uma grande festa no cinema, para ver todas essas produções audiovisuais. Participar do Imersão System é o primeiro passo para a construção da autonomia desses jovens. Saber se comunicar em outra língua, sentir o quanto é possível viajar e aproveitar o mundo com a base educacional que os preparou para lidar com a convivência em grupo, cuidar de si e das finanças, são resultados de uma experiência rica e engrandecedora. Os jovens trazem um inglês mais elaborado e que, muitas vezes, permite que o aluno avance seu nível ao retornar para sua escola de inglês. Um programa já tradicional nas famílias alagoanas, que é preparado e executado com muita dedicação e criatividade pela equipe System para que os adolescentes o guardem como “a melhor viagem de suas vidas”. Vale salientar que o programa é oferecido não só para os adolescentes entre 12 e 17 anos que estudam na System, mas para os que vêm de revistadue
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Por Fátima Oliveira
BERLIM
Foto: Divulgação
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Conheça a atmosfera e charme da capital alemã
ma cidade foi quase totalmente destruída no fim da Segunda Guerra Mundial e teve que recomeçar do zero. Quando todos achavam que viveriam tempos de paz e esperança, mesmo com a tristeza do luto por tantas perdas, veio a Guerra Fria, e, novamente, a cidade viveu outro pesadelo por décadas. Era a disputa pelo poder entre Estados Unidos e União Soviética, duas potências com ideologias opostas. Claro que essa história não foi nada bonita e não terminaria bem.
medindo 155 km foi erguido da noite para o dia, separando ruas, famílias, histórias e amores. Seria o começo de outra realidade, também marcante e sofrida. A cidade ficou assim, dividida, durante 28 anos, até que, em 1989, para o alívio da maioria da população, o muro foi finalmente derrubado. Moradores saíram às ruas para celebrar e também para ajudar a destruir aquele que foi um dos símbolos mais expressivos da chamada Cortina de Ferro. Essa cidade se chama Berlim, capital da Alemanha.
Em 1961, sem que ninguém esperasse, a cidade amanheceu dividida, literalmente. Um muro
Seria natural que, depois de tantos acontecimentos negativos, a cidade fosse pesada, sisu-
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da, formal, até. Mas, que nada! Berlim é moderna, avançada, jovem, sem frescuras, com pichações até nas escadas rolantes nas estações de metrô. Mas, calma: tudo isso funcionando na mais perfeita ordem, afinal, estamos falando da Alemanha. Considerada uma das cidades mais “verdes” do mundo, Berlim conserva e exibe diversos parques bem cuidados. O mais central e conhecido é o Tiergarten, com cerca de 210 hectares, todo grandão e muito bonito. Com uma localização privilegiada, é possível dar uma escapada entre uma visita ou outra a algum dos monumentos que circundam o parque. É a oportunidade perfeita para se esparramar no gramado verdinho em plena primavera, ouvir o barulho do balançar das árvores e do canto dos passarinhos, tirar uma foto de recordação ou simplesmente não fazer nada. Outro parque que merece mais tempo de dedicação é o Volkspark, o mais antigo da cidade. É lá que você vê famílias inteiras se divertindo nos fins de semana quando o sol resolve aparecer. Uma das atrações que mais chama a atenção no Volkspark é a Fonte dos Contos de Fada (Märchenbrunnen), inaugurada em 1913, que sobreviveu aos bombardeios da Segunda Guerra Mundial. Até hoje, estão preservadas as 106 esculturas em pedra representando personagens dos contos de fadas tradicionais alemães. Dá até para acreditar que os bombardeios não as atingiram por conta da magia do lugar. Mas não precisa se preocupar caso a sua estadia em Berlim seja curta e você não tenha tempo de conhecer os parques: você vai ver arvorezinhas espalhadas pela cidade inteira! Onde menos se espera tem uma. Você também vai sentir inveja do trânsito. É sério, o trânsito de Berlim é uma coisa fantástica aos nossos olhos, pobres brasileiros acostumados com uma quantidade enorme de carros que circulam por nossas ruas. Lá, os poucos carros dividem as ruas planas e bem cuidadas com os simpáticos ciclistas. Eles são muitos, muitos mesmo. Não usam apetrechos de segurança e pedalam numa desenvoltura e elegância que dão a impressão de que eles nasceram em cima de uma bicicleta. Nascer, claro, eu sei que não, mas que ganham uma bicicleta logo que começam a dar os primeiros passos, isso eu tenho certeza. Existem várias lojas de bicicletas espalhadas pela cidade, porque é algo cultural mesmo. E tem, obviamente, ciclovias em todas as ruas, e também semáforos só para elas: tudo muito organizado, funcionando com toda a ordem. revistadue
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A cidade é renomada por seus inúmeros e fantásticos museus, eventos culturais e vibrante vida noturna. Outra característica: Berlim tem monumentos históricos belíssimos! O mais famoso e simbólico é o Portão de Brandemburgo (Brandenburger Tor), que é considerado a porta de entrada da cidade. É lá onde acontecem os grandes eventos e comemorações, e foi lá também que a seleção alemã comemorou a vitória na Copa do Mundo de 2014. A poucos metros do Portão está o Reichstag, prédio onde funciona o Parlamento da Alemanha. No topo do prédio, foi construída uma cúpula de vidro que, segundo eles, representa a transparência na política. Independentemente de isso ser verdade ou não, todos querem subir até a cúpula para apreciar a vista e conhecer uma estrutura arquitetônica ultramoderna, projetada pelo arquiteto inglês Norman Fosfer. Essa visita ao Duomo, como é conhecida a cúpula, tem de ser previamente agendada. Não deixe de dar um passeio pela avenida mais famosa da cidade, a Unter Der Linden, considerada a Champs-Élysées de Berlim. Não gosto da comparação, mas é assim que todos a veem. A rua é belíssima, muito bem cuidada, discreta e chiquérrima. Ir a Berlim e não comer um wurst - famosa salsicha alemã, servida com molho bastante apimentado e geralmente oferecida em um recipiente de papelão - é um crime. Eu cometi essa gafe, sim. Sou ré confessa. Mas aconselho você a comer, é sério! Elas são vendidas em toda parte. No centro nervoso da cidade, na famosa Alexsanderplatz, existem também ambulantes vendendo a tal salsicha quentinha, só ela e o pão, como se fosse um hot-dog, mas sem ser hot-dog. Esses ambulantes carregam uma espécie de forninho acoplado ao corpo. Achei bem estranho. Aliás, outra coisa que chama muita atenção em Berlim é que todas as barraquinhas de comida, mesmo as menores, que ficam no meio das praças ou das ruas, têm sempre um vasinho com uma flor e uma vela em cima das mesas. Não importa quão simples seja o lugar onde você vai sentar para comer, tem que ter delicadeza também. 22
No mês de fevereiro, em pleno inverno europeu, os holofotes estão todos voltados para um lugar chamado Sony Center, localizado na parte mais cosmopolita da cidade, o Postdamerplatz. O lugar é um um mix de lojas, restaurantes, escritórios, museus de arte, cinemas e cafés. Um prédio ultramoderno com um formato ovalado e um teto impressionante, feito de vidro e aço, onde entra luz natural de dia e à noite, o que dá um efeito incrível. É lá que é realizado o Berlinale, um dos principais festivais de cinema do mundo. Os cinéfilos mundo afora ficam de olho na internet para saber quem levou o Urso de Ouro ou de Prata. Mesmo com um frio de rachar, astros e estrelas do cinema mundial e também profissionais da área dão as caras por lá por se tratar de um evento muito importante para a indústria do cinema. E haja flashes! No primeiro dia que eu cheguei a Berlim, senti um estranhamento. Tinha reservado 10 dias para realizar um sonho, e não me senti confortável na tarde da chegada. Parecia que a cidade não tinha ido com a minha cara. Eu não estava entendendo nada, tinha entrado e saído de quatro restaurantes sem conseguir pedir uma água. Mas foi só um susto. Já fui dormir de pazes feitas. No dia seguinte, eu já estava toda encantada. Fui me familiarizando com as ruas, parques, monumentos, museus, ciclistas, e também com os meios de transporte, que são interligados e funcionam em sintonia de horários, facilitando a vida dos moradores e a dos turistas confusos e sem tempo também. A coisa que mais chamou a minha atenção, nas estações de metrô, é que não existem catracas. Você compra seu ticket em uma das máquinas disponíveis e não existe um bloqueio como na maioria das cidades. Ou seja, você entra e sai sem mostrar seu bilhete. Pode? Pode, meu bem. Mas tenha ele sempre com você, né? Bem, Berlim é assim: impressiona sem impressionar, bem discretamente, sem alarde, sem ostentação, fazendo do passado uma ferramenta que impulsiona o presente. A história da cidade é contada nos prédios, nos monumentos, nos museus, nas ruas e no chão. Sim, o chão da cidade tem marcações por onde o Muro passou, feito cicatrizes. Alguns trechos têm datas e informações, para que ninguém nunca esqueça desse fato histórico que impressionou o mundo inteiro. Nem eles. Berlim, você merece um Urso de Ouro, pelo conjunto da obra.
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Europa
Por Flávia Motta
Por que Paris? Et porquoi pas? Cidade francesa lidera ranking há mais de uma década nas pesquisas de destinos mais procurados do mundo.
Foto: Divulgação
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esmo com toda sua fama ranzinza, com o fato de que seu idioma não é o mais falado no mundo e seus custos econômicos serem um pouco mais altos do que o normal, a França, há mais de uma década, lidera o ranking de destinos mais procurados e visitados. Só em 2014*, o país recebeu mais de 81 milhões de turistas vindos de todos os cantos do planeta. Mas, afinal, o que esse país tem de tão atrativo? Confira nas próximas páginas um pouco sobre a cultura “française” e algumas dicas para programar sua ida à cidade das luzes. 24
La culture française Localizada no canto esquerdo do coração da Europa, a França, como a maioria dos países europeus, faz jus à fama de berço da cultura mundial. Seu desempenho no setor cultural tem servido como espelho para o resto do mundo, principalmente nos campos gastronômico, de moda e de arte, e tem influenciado o mundo como um todo, em especial o Ocidente. Focando na capital, além da Torre Eiffel, Paris transpira história cultural por seus monumentos e museus, como o Arco do Triunfo, que, desde 1836, relembra à sociedade
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francesa as vitórias militares de Napoleão Bonaparte; ou a Catedral de Notre-Dame, erguida em 1163, tida até hoje como ponto turístico obrigatório para quem por lá pisa. Além desses, há uma gama de pontos obrigatórios, como o Museu do Louvre, Palácio de Versalhes, Hotel de Orsay, passeio pelo rio Senna, entre outros. O país, também, foi e é palco da ascensão de renomados artistas, como Renoir, Camille Claudel, Monet, entre outros. Não só na pintura: a França possui uma vasta lista de cantores e atores famosos por sua genialidade em seus trabalhos. Hoje, um dos rostos mais famosos é da modelo/cantora/atriz/primeira-dama Carla Bruni. Os franceses gastam, em média, cerca de dois mil euros por ano em eventos culturais. Museus, exposições, cinema, shows de jazz ou música clássica entram na lista dos “top 10” da população. Quando se trata de eventos culturais, fica uma dica: para os que pretendem pisar em terras francesas, vale a pena pesquisar quais os eventos de jazz e quais filmes estarão em cartaz durante sua estadia lá, e, se possível, comprar ingressos com antecedência. Contudo, em algumas situações, é melhor deixar para comprar na hora; há dois quiosques de ingressos em Paris, mais especificamente no pátio da estação ferroviária de Montparnasse e na Place de la Madeleine, que oferecem bilhetes com descontos para as apresentações do dia, como ingressos para teatro, concertos ou shows. Outra opção bacana é adquirir o Paris Museum Pass, que economiza tempo nas filas de entrada dos locais em mais de 60 museus em Paris e proximidades. Os passes variam de acordo com os dias escolhidos: dois, quatro ou seis dias.
Meios de transporte O país possui uma das redes de transporte mais eficientes do mundo. Trens, metrôs, ônibus ou barcos (sim!) - há várias opções para se deslocar entre Paris e pelo resto da França. Para quem pretende passear por mais de uma semana, vale a pena comprar pacotes de passes de trem e economizar alguns euros. Em Paris, o metrô é, sem dúvida, o meio mais rápido e prático de se deslocar. Existem 15 linhas e cerca de 300 estações. O horário de funcionamento é, em média, entre 5h30 e 00h30. As inúmeras ligações dos metrôs com o RER (Rede Expressa Regional) e as estações de trem permitem o fácil acesso às outras cidades da grande Paris. Cinco linhas de RER (A,B,C,D e E) atravessam Paris e a Île-de-France (região onde se encontra Paris), e o horário de funcionamento é o mesmo do metrô.
A culinária francesa O modo como os franceses se alimentam influencia, de certa forma, o mundo inteiro. Em 2010, a UNESCO considerou a culinária francesa um “Patrimônio Cultural Imaterial do Mundo” devido à sua singularidade. O país tem o queijo e o vinho como os principais símbolos de sua gastronomia. Porém, como todo país, há significativa diferença entre os pratos servidos no Norte e no Sul da França, porém, carnes e verduras são consumidas com assiduidade em todos os locais do país. A culinária francesa tem sua singularidade, principalmente, pela mistura de especiarias, o que dá aos pratos aromas singulares.
O que não deixar de ver/fazer É certo que, se você passar uma semana em Paris, não será possível ver tudo o que a cidade tem a oferecer. Pensando nisso, a Revista Due deixa aqui algumas dicas para otimizar seu roteiro de viagem pela cidade parisiense. * Prepare as canelas. De todas as opções, a mais satisfatória é caminhar pela cidade. Os tours de ônibus e metrôs limitam os pontos turísticos. Alugue uma bicicleta e pedale pela cidade pelos próximos dias. Com a “magrela” alugada, construa o roteiro. * Locais como Catedral de Notre-Dame, Pont des Arts e o Arco do Triunfo podem ser visitados no mesmo dia, pois a rota é a mesma. Também é possível conhecer o Museu do Louvre no mesmo dia, mas é aconselhável dedicar uma manhã apenas para ele. * Falando em Museu do Louvre, pode-se optar pela casadinha Louvre, Ópera de Paris e Museu D’orsay & Montmatre. Razão: otimizar tempo. Todos esses locais são mundialmente famosos, o que implica em filas de espera. Quanto mais cedo você chegar, melhor. * Alimentação em Paris não é tão barata, porém, a cidade conta com uma diversidade gastronômica enorme. Compre alguns snacks em mercadinhos para intercalar entre as refeições. Sugerimos tomar um café da manhã reforçado no hotel, ou onde quer que você se hospede, para diminuir os gastos. Vale a pena gastar um pouco mais em algumas refeições, mas procure restaurantes em apps, como Yelp, que mostram o menu e os preços dos pratos em restaurantes próximos a você. revistadue
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turquia ONDE DOIS MUNDO SE ENCONTRAM Por Fรกbio Mariano Borges
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e Nova York é a capital do mundo, Istambul é a capital de todos os povos. Istambul é a metáfora real e concreta do encontro e da deliciosa mistura entre o velho e o novo, entre o tradicional e o moderno, entre o Oriente e o Ocidente.Quando se fala na Turquia, pensamos nos passeios de balão na Capadócia, em muitos tapetes e tecidos, mesquitas e também nas mulheres com seus lenços e burcas. Também lembramos das famosas casas de banho turco, mercados e dos pratos tradicionais da região.
Foto: Fábio Mariano Borges
Tudo isso é verdade e vale muito à pena. Contudo, a Turquia guarda uma lição surpreendente para todos nós: é possível guardarmos e valorizarmos as tradições e, ao mesmo tempo, sermos modernos, arrojados e, sobretudo, despojados. Você lembra daquela cidade que tanto ouviu falar durante as aulas de História Antiga, no colégio? Pois bem: Constantinopla, velha conhecida nossa dos livros escolares, é, hoje, Istambul, a quinta maior cidade do mundo, capital da Turquia. A cidade guarda com carinho e cuidado seus encantos tradicionais, e é repleta de surpresas contemporâneas. Tem uma população na qual se misturam muçulmanos, laicos, judeus e cristãos, sem necessidade de conflitos. Cada um na sua. Pelas ruas, há algumas mulheres de burca, outras somente com lenços, e muitas delas com cortes de cabelos e roupas bem modernos, assim como temos por aqui. Mulheres transitam livremente 30
pela cidade, podem trabalhar e, como em vários países, lutam por direitos igualitários. Também não é difícil encontrar brasileiros que se apaixonaram tanto pela cidade que ficaram por lá mesmo. A capital turca poderia ser chamada de Rio de Janeiro da Europa e do Oriente Médio. No verão, é quente, muito quente. O sol se põe tarde, só depois das 21h. Cercada pelo Mar de Mármara, Mar Negro e cortada pelo estreito de Bósforo, o cenário garante lindas fotos, onde o azul das águas, o verde da paisagem e o céu brilhante formam uma composição incomparável de cores. Se tem algo que os turcos não economizam é nas cores espalhadas pela cidade, que também oferece um museu vivo e aberto de design. Provavelmente em nenhum outro lugar do mundo é possível andar pelas ruas e ver, ao mesmo tempo, o design antigo dos tempos antes de Cristo ao lado do que há de mais arrojado e moderno do design contemporâneo. A Turquia tem uma infraestrutura ágil, eficiente, segura e moderna para os visitantes. Aqui, estão quatro motivos inusitados para se jogar nas terras turcas. Baladas: Istambul tem baladas modernas e inesquecíveis. Você vai querer voltar todo ano pra dançar nas noites turcas. As melhores noitadas da cidade estão nas coberturas dos prédios, o que possibilita que cheguemos um pouco mais cedo para ver o pôr do sol, saborear um prato mediterrâneo com sabor contemporâneo e esticar noite
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adentro até o nascer do sol. Saiba que, se você acha estranho uma festa na laje, os turcos adoram. Não faltam baladas e barzinhos modernos nas coberturas da cidade. As mais famosas são as casas 360o e Reina, fashion, sofisticadas e com gente bonita. Ambas são restaurantes deliciosos que viram balada na madrugada. Se você quer experimentar a sedução e paquera dos turcos, esteja certo: festa na laje é o seu lugar. Shoppings: pensou que Istambul tem somente os tradicionais mercados e bazares turcos? Errou. A cidade tem shoppings que, mais do que templos de consumo, são um show de arquitetura contemporânea. O mais famoso deles é o Kanyon, fundado em 2006, um complexo moderno de lojas de alto padrão, escritórios e residências de luxo. A arquitetura é um show à parte: formas sinuosas, inspiradas no Grand Canyon norte-americano, promovem uma experiência única para os visitantes. Prepare os bolsos, porque o Kanyon tem pelo menos 160 lojas de grifes famosas e marcas de luxo, com vitrines atraentes e com os apelos de vendas que os turcos dominam como ninguém. Akmerkez é uma outra opção de shopping para quem quer conhecer o lado moderno, luxuoso e arrojado das compras em Istambul. Prepare-se para ser surpreendido, afinal, não foi à toa que Akmerkez já ganhou o título de melhor shopping da Europa e do mundo. A arquitetura interior do shopping já vale a visita.
Praias: não faltam praias cinematográficas na Turquia. Imagine um mar calmo, de cor azul celeste, rodeado por muralhas e castelos com centenas de anos, com milhares de casinhas brancas que lembram a Grécia e barqueiros sempre simpáticos, alegres e cantantes. Um desses paraísos é a Riviera de Antalya, uma região com complexo de praias que, além da areia e do mar, tem ruas sinuosas e estreitas, que compõem uma cidade histórica cercada de antigas ruínas. O país tem, ainda, outras cinco regiões principais de praias: Fethiye, Bodrum, Éfeso, Sinop e Marmaris. Pamukkale: pouco conhecida pelos brasileiros, que ainda preferem os fantásticos passeios de balão na Capadócia, essa região é um hino em celebração à beleza da natureza. Conhecida como Castelo de Algodão, é considerada a oitava maravilha do mundo, e foi eleita patrimônio mundial da Unesco. É um conjunto de piscinas termais de origem calcária que se formaram ao longo de 15 mil anos. Imagine poder se banhar em piscinas que têm 150 séculos de vida. Vá com roupa de banho, porque, além de se molhar nas águas de Pamukkale, você poderá dar um mergulho na histórica piscina romana que fica na região. Enfim, temos que concorda: uma viagem de férias para a Turquia é um passeio obrigatório para nos sentirmos mágicos, modernos, misteriosos, sedutores e, sobretudo, para celebrarmos os mistérios da vida. revistadue
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Good Scent Brasil @ good_scent_brasil
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Empório que veio das terras lusitanas trazendo sabor e aconchego para nossa cidade. Cafés, vinhos, saladas.
Rua José Pontes de Magalhães, Jatiúca, 223. Por trás do antigo Meliá. Rua do Massarela. +55 82 3235-2904 | www.good-scent.com
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Por Manuela Felix
Foto: Divulgaﾃｧﾃ｣o
O simbolismo do elefante Saiba um pouco mais sobre esse animal de cultura milenar 34
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a cultura ocidental, o elefante é associado, em muitas ocasiões, ao excesso de peso e lentidão. Porém, no Oriente, ele é sagrado. A história e essa significação merecem um estudo mais detalhado. Namastê? De acordo com a mitologia hinduísta, os primeiros elefantes tinham asas e brincavam com as nuvens. Entretanto, mesmo sem asas, a amizade com as nuvens permaneceu, e, com ela, o poder de pedir as chuvas sobre a terra. A partir daí, os animais tornaram-se venerados, ao simbolizarem sorte e sabedoria. Vale lembrar de Ganesha - deus hindu com cabeça de elefante -, filho primogênito do Senhor Shiva, a “Realidade Suprema”, e de Parvati, a “Mãe do Cosmo”. Um dos deuses mais cultuados na Índia, Ganesha significa “Senhor de todos os Seres”, e representa sabedoria, superação e remoção dos obstáculos. Além disso, Ganesha é guardião da força, da saúde, da prosperidade, da graça, do sucesso, da saúde, do equilíbrio e da compaixão. O deus tem corpo de homem - que significa o microcosmo, a manifestação - e cabeça de animal, que representa o macrocosmo. Dessa forma, o elefante é considerado “o começo e o fim” ao mesmo tempo. O animal também conquistou respeito no Oriente por ser a montaria dos reis, simbolizando, dessa forma, o poder de reger, a paz, a prosperidade, a estabilidade e a imutabilidade. Na ioga, costumam atribuir a ele um dos chakras (muladhara), que corresponde ao elemento terra. Muitos dizem que os elefantes trazem boas energias, materializadas como amuletos (usados em brincos, colares, tatuagens, objetos nas residências e afins) contra a inveja e o olho gordo. Nos costumes mais antigos, afirmava-se que um elefante vermelho posicionado de costas para a porta principal de qualquer lugar - como casa ou escritório - não permitiria a entrada de vibrações negativas no local. Algumas características dos elefantes devem ser destacadas, como: excelente memória, a arte de persistir, a determinação, a solidariedade, a amizade, o companheirismo, a autoridade, a longevidade, a sabedoria e a majestade. Portanto, os que desejam ter qualquer uma dessas qualidades, vale meditar em todas as simbologias ligadas a esse animal. De preferência, com um olhar carente dos rótulos estabelecidos por muitos de nós, meros ocidentais. revistadue
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Foto: Divulgaﾃｧﾃ｣o
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NamastĂŞ, Nepal a uniĂŁo da beleza espiritual e natural Por Walcler Mendes Junior
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Foto: Juliana Michaello
aímos do Recife em direção a Londres e daí para Mumbai, Índia. Foram 36 hs de viagem entre conexões e esperas em aeroportos. O vôo entre Mumbai e Katmandu foi bastante curto, em 3 horas já tínhamos a cordilheira do Himalaia a nossa esquerda e logo à frente o vale aberto entre as montanhas mais altas do mundo, uma manobra brusca em direção ao solo e pousamos. Uma pequena caminhada e já estávamos no saguão do aeroporto, prosaico e pequeno como uma rodoviária poeirenta. Tiramos o visto lá mesmo, o que levou cerca de 30 minutos entre filas, máquinas de impressão, fotografia e funcionários que praticavam um inglês telegráfico, yes, no, here, there... Fizemos o câmbio para a moeda local, taxi com valor fechado e, em menos de 1 hora, chegávamos ao nosso destino, entre ruelas que testavam a habilidade do motorista nepalês, um pouco menos tenso e bem mais cordial que o indiano, mas o trânsito era a mesma bagunça. Vaca, boi, jumento, carroça, motos, automóveis de todos os tamanhos, caminhões, ônibus, tendas, barracas de frutas e verduras, toldos, camelôs, pedestres, ambulantes,
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vira-latas e mendigos todos dividindo o mesmo espaço que é rua e que é também calçada dependendo da ocasião e do freguês. Ficamos no Kantipur Temple House, no bairro de Thamel, uma graça, bem confortável, com pátios internos, jardins de meditação e muros que mantinham o barulho da cidade do lado de fora. Mas, era só dobrar uma esquina que a babilônia se apresentava. Lojinhas de todos os tipos com roupas e acessórios muito bonitos, estátuas de bronze de todos os deuses e santos que o hinduísmo e o budismo acolhem, tapeçarias, pinturas, especiarias, essências, restaurantes, lojas de música, um destaque para as ótimas livrarias. Porém, o primeiro dia foi para cumprir desejos represados há décadas e partimos para ver os olhos de Buda abençoando a terra em um dos templos budistas mais altos do mundo (já deu para perceber que quase tudo aqui está entre os mais altos do mundo). O templo Swayambhunath é de tirar o fôlego. Chegamos lá com o sol se pondo na frente da estupa de onde se erguem as paredes com a pintura dos olhos de Buda. Macacos pulam entre os
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telhados, enquanto os monges alegres, tal qual os macacos, brincam de jogar tabletes de açúcar uns nos outros. A atmosfera era fantástica, aproveitei para meditar um pouco, mas, só depois de fotografar e filmar todo o diálogo de cores e sombras entre o sol e os olhos de Buda. Porém, nada é de graça, para chegar nesse pedacinho de paraíso foi preciso passar por um purgatório de degraus infinitos (não tem elevador, nem escada rolante) que faz a escadaria da Penha ou do Cristo Redentor parecer coisa de criança. De noite fomos passear no centro comercial de Katmandu, conversar com lojistas e pintores, principalmente o pessoal que trabalha em loja de CD e DVD para saber mais da produção cinematográfica e musical do país. Ouvimos muita coisa boa e compramos um bocado de filmes, documentários e ficção. Jantamos e fomos dormir exaustos, não sem experimentar umas cervejas locais. No dia seguinte, strike!!! Greve!!! Mas que greve? Demoramos para entender. Diz respeito a ainda instável e recente democracia que o país experimenta. O partido maoísta, mesmo sendo minoria no governo, porém, com forte apelo popular entre a população de classe mais baixa, vez por outra, fecha o país inteiro (lembrando que o Nepal é do tamanho do Espírito Santo, com pouco mais de 6 milhões de habitantes). Lojas fechadas, ruas fechadas, rodovias fechadas. O jeito foi ficar no hotel, passeando pelos jardins, almoçamos no quarto e saímos por volta das 3 da tarde com o comércio começando a abrir. Fomos para Durbar Square com inúmeros monumentos, museus e templos, um dos quais, abrigando uma deusa viva, Kumari Devi, uma menina adorada pela população. Comidinhas de rua, um café cosmopolita com direito a wifi e a noite já descia sobre a cidade iluminada de lampadinhas, velas e fogueirinhas para espantar o frio. Aliás, o frio aqui é um problema, ainda mais em janeiro, quando as temperaturas chegam a cair abaixo de zero, detalhe, sem calefação e sem luz elétrica. O país tem graves problemas de infraestrutura e sofre apagões de 12 horas por dia, programados semanalmente. Isto é, ao chegar no hotel você recebe uma lista com os horários da semana em que não haverá luz do governo ou sequer luz do gerador do hotel, o que em temperatura abaixo de zero, pode ser bastante problemático, mas como diz meu pai, quem quer conforto fica em casa, de preferência no sofá, vendo o mundo pela televisão. Os dias se seguiram maravilhosos, fomos de revistadue
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Foto: Juliana Michaello
carro com um guia sherpa, até um belvedere em Nagarkot a cerca de 3 mil metros de altura para ter uma vista panorâmica do Himalaia e do monte Everest, apesar do céu azul a temperatura batia os 20 graus negativos com o vento da cordilheira cortando o rosto. Mas foi lindo. Tomamos um chai (chá preto com especiarias, leite e açúcar) bem quente e descemos montanha abaixo, no melhor estilo, “as estradas mais perigosas do mundo”. Outra visita incrível foi conhecer o cemitério local, Pashupatinath, onde pessoas são cremadas as dezenas a beira de um canal que passa por dentro da cidade. A visão é apocalíptica.
hábitos rurais e tradicionais dessa civilização tão hospitaleira e afetuosa. Ver senhoras tecendo na roca o algodão cru, o artesanato em barro e ferro, a confecção de instrumentos musicais como tambores, címbalos e citaras. As vilas imperdíveis são: Patan, Bhaktapur, Bodhnath e para se perder em vilas menores e mais rústicas sugiro, Bungamati e Kirtipur. O ponto alto nessas visitas foi acompanhar uma procissão com direito a andor, carro da prefeitura e mulheres, como beatas, a cantar nos timbres agudos palavras de adoração às entidades que bem poderiam estar fazendo a vez dos nossos santos padroeiros.
Mas, é preciso entender que, para o oriental, a relação com a morte é completamente diferente da nossa. Ao mesmo tempo em que os corpos são cremados em uma rotina maquínica, grupos de amigos sobem a colina por onde centenas de pequenos templos alojam as cinzas dos mortos, cada um dedicado a um determinado deus do panteão hindu e budista. Casais namoram entre as alamedas do cemitério, crianças jogam bola com os pais e alguns poucos estrangeiros, como nós, aproveitam para estranhar e fotografar seu próprio estranhamento.
O prefeito com cara de Odorico Paraguaçu termina seu discurso e uma grande serpente de gente ganha as ruas e segue em romaria. Após 1 hora acompanhando o séquito, paramos para conversar com um luthier onde acabei comprando um mridangam, instrumento de percussão local. Relembrar de tantas e tamanhas maravilhas em viagem por um país de coisas e gentes de afeto e coração só entristece pelas imagens recentes do terremoto em que reconhecemos tantos lugares fabulosos que agora jazem ao chão sucumbidos entre escombros de pedra e ferro retorcido. Felizmente todas as pessoas que confabulamos em nossa viagem nos responderam por mídias sociais que apesar das perdas materiais estão vivas e com saúde para recomeçar. Namastê, Nepal.
As vilas no Nepal são um capítulo à parte, o chamado Vale de Katmandu é roteiro obrigatório seja para fazer trekking, seja para conhecer os 40
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Almanaque Due
Por Valná Dantas
RECEITA
Choconhaque Ideal para ser servido em uma roda de amigos. Afugenta o frio, realmente delicioso, muito bom! Ingredientes: ½ lata de leite condensado 4 colheres de chocolate em pó ½ xícara de leite ½ copo americano de conhaque Modo de preparo: Para preparar essa deliciosa bebida quente, coloque no liquidificador todos os ingredientes e bata até atingir uma consistência homogênea. Se desejar, pode despejar o conteúdo em uma xícara e aquecer no micro-ondas.Para dar um gosto mais acentuado à bebida a dica é colocar um pedaço de canela em pau. O tempo de preparo é de apenas 10 minutos.
CD
Mojito Cubano Ingredientes: 1 dose de rum branco (sugestão bacardi) 1 colher (sopa) de açúcar Suco de 1 limão 1/2 copo de água com gás (cerca de 100 ml) 1 ramo de hortelã (ceca de umas 10 a 12 folhas) Gelo picado a gosto
Wado, 1977 O norte sem norte: o não se repetir. O novo disco de Wado segue na contramão do anterior, Vazio Tropical, e tem uma abordagem mais expansiva nas canções, usando a linguagem do rock. A estética, inclusive, se coloca antes dos conteúdos: os arranjos mandam nas canções. O disco traz esse espírito sem fronteiras e obstáculos do rock’n’roll e contém sotaques do mundo, que estão nas vozes de convidados do Uruguai, Alemanha, Portugal, Brasil e Argentina. Agora, ele brinda seu público com seu novo disco: 1977. 42
Modo de preparo: Coloque no copo onde vai ser servido o drink, os 4 últimos ingredientes. Amasse bem o hortelã (esse é o segredo do bom mojito.Depois é só adicionar o rum e o gelo e apreciar. APPS Spotify é AMOR Uma das vantagens da versão paga do Spotify é a possibilidade de ouvir as músicas do serviço sem uma conexão com a internet. Basta habilitar, enquanto na internet, a opção modo offline nas playlists de sua escolha (inclusive as criadas por você). O serviço irá realizar o download dos títulos, e estes estarão acessíveis através do programa ou aplicativo. Tendo uma conta premium você pode habilitar o uso do modo offline em até três dispositivos.
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VOCÊ SABIA?
PRESENÇA
Dou Valor ABRH-AL Você conhece a entidade não governamental sem fins lucrativos, a ABRH-Brasil? Ela nasceu da união de profissionais envolvidos com a causa de promover a área de Recursos Humanos como agente de transformação, que contribui na formação de organizações mais produtivas, melhores e mais conscientes do seu papel no contexto socioeconômico do país. Se você sabe a importância da gestão de pessoas no sucesso de uma empresa e carreira, filie-se à ABRH-AL e desfrute os benefícios oferecidos aos associados, como descontos especiais nas inscrições do CONARH ABRH, nos eventos estaduais e na assinatura da revista Melhor. Grupos de estudos, palestras e eventos que disseminam conhecimento, sendo uma referência em gestão de pessoas. NOVIDADE
Alagoas ganha primeiro portal de notícias do bem. O douvalor. com é uma iniciativa que visa reunir pessoas e atitudes positivas para espalhar e multiplicar positividade.O portal é colaborativo, portanto, todos podem chegar junto e fazer o espaço evoluir! Se você gosta de escrever e tem uma boa pauta ou sugestão, envia para: pautacomvalor@gmail. com. Se você quer nos ajudar a espalhar o bem, adquira algum produto, cuja verba é totalmente revertida para instituições de caridade, ou torne sua empresa uma amiga com valor.
Clube do Marketing de Alagoas
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Fotos: Divulgação
Se você é um profissional alagoano do setor de marketing, sinta-se convidado a participar do Clube recém-lançado em Maceió. O objetivo da equipe é reunir os profissionais que movem o setor em nosso estado, trocando experiência, gerando novas oportunidades e tornando as ações locais ainda mais estratégicas, dinâmicas e integradas. O grupo no facebook é fechado apenas para profissionais de marketing, mas os eventos mensais são abertos ao público interessado no assunto. Para maiores informações entre em contato: clubedomarketing.al@gmail.com 43
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Você nunca foi fiel entenda a relação do conceito monogamia e fidelidade Por Fábio Mariano Borges
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uantos filhos cabem no coração de uma mãe? Praticamente toda a humanidade. “Coração de mãe é grande, sempre cabe mais um”. Além disso, dizemos também que o amor de mãe é incondicional, certo? O nosso coração também é grande: sempre cabe mais um, como aprendemos com nossas mães. Mas, quando o assunto é relação conjugal, o nosso coração tão grande deve ter espaço apenas para uma única pessoa. Esse é um amor condicional. Sim, há uma condição inicial: amor monogâmico, ou seja, não tem espaço para outros na relação. Isso quer dizer que no nosso coração não cabe mais de uma pessoa, assim como o das mães?
Podemos justificar que amor de mãe é diferente do conjugal, porque o amor de mãe não envolve atração física, nem sexo. Mas essa lição nós já aprendemos: amor é amor, sexo é sexo. Tanto que, em determinada fase da nossa vida, estamos muito mais preocupados em perder a virgindade do que em escolher alguém para amar, por exemplo. E isso serve para os homens e para as mulheres. Algumas moças ainda mantêm um pouco do sonho romântico de perder a virgindade com um homem másculo, gentil, que lhe toque o coração. Mas são raras as que ainda acreditam que o homem da primeira noite de sexo será o seu parceiro para o resto da vida. E, convenhamos, se Brad Pitt estivesse disponível para comparecer na primeira relação sexual de qualquer mulher das nossas bandas, uma legião delas iria mandar o amor para os ares em nome de uma sessão de sexo com o marido da sra. Jolie. E quem se preocuparia por Brad ser um homem casado e pai de família? Essa infidelidade seria tolerada em nome de algo maior: algumas horas com Brat Pitt na cama. Vigiamos a vida alheia a partir do sexo. Zombamos de quem 46
ainda é virgem, por exemplo. Quando fazemos isso, reafirmamos que acreditamos que, para sexo, o amor não é tão fundamental; podemos transar sem amar, pois quem manda é o tesão. Até aqui, tudo simples. Contudo, separamos a monogamia da fidelidade. É aí que complica. Acreditamos que somos uma sociedade monogâmica, mas, na verdade, há tempos que deixamos a monogamia, se é que praticamos isso alguma vez na história. Na verdade, inventamos um novo tipo de monogamia. Uma monogamia mais aberta, temporal, flexível. É uma monogamia terceirizada. Somos monogâmicos por job, como bons freelancers; deixamos para trás a monogamia de carteira assinada. O conceito original da monogamia é ter um único parceiro fixo ao longo da vida. Nas regras monogâmicas, para trocar de parceiro, é preciso que ele tenha morrido. Por isso, a Igreja Católica, que se posiciona como defensora da monogamia, ainda resiste em aceitar e abençoar plenamente os casais que se formam após um divórcio. Divórcio e monogamia não combinam, segundo as regras monogâmicas. Se você tem na sua história alguma separação ou troca de amor, ainda que não estivesse numa relação formal, você é infiel, segundo os princípios originais da monogamia. No novo formato monogâmico que criamos, dizemos que o importante é ser fiel a cada parceiro por vez. Isto é, enquanto você namora João, é fiel a João. Quando namora Mateus, é fiel a ele. Se está com Alberto, fidelidade ao tal. Ao casar com Joaquim, só terá olhos e corpo para esse marido. Nomeamos essa prática de “fidelidade”. Uma fidelidade temporária, com tempo de validade. Vale
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somente para o período que estivermos com esse parceiro ou parceira. A fidelidade virou, então, um prato que dura somente o tempo para saboreá-lo. Quando o prato termina, é trocado por outro. Por isso, é muito comum ouvirmos: “fui fiel o tempo todo que durou.” Ao que parece, nunca fomos monogâmicos como a regra original pede. Recriamos a fidelidade, válida segundo a duração de cada relação. Essa reinvenção recente coincide com o surgimento da pílula anticoncepcional, com a ascensão da mulher e com o feminismo, com o surgimento da liberdade sexual e a instituição do divórcio. Antes disso, ao longo da história da humanidade, muitos foram condenados e sofreram com angústia e culpa por terem se sentido atraídos ou apaixonados por alguém diferente do parceiro formal. Olhando para trás, concluímos que a monogamia e a fidelidade têm tudo a ver com o poder sobre o corpo e o que fazemos com ele, com controle sobre posses e heranças, controle dos recursos de sobrevivência e, principalmente, poder e controle sobre o corpo da mulher. Afinal, a mulher infiel é uma puta. O homem infiel é macho, comedor, é da natureza. Tudo de bom para o homem, tudo de ruim para a mulher. A antropóloga norte-americana Maragaret Mead afirmou que a monogamia é a criação humana mais complexa e difícil de ser cumprida. Nessa afirmação, fica claro que nem monogamia, nem poligamia, nem a fidelidade ou infidelidade nos foram dados pela biologia ou pela natureza, muito menos por um certo Deus. Foram inventados por nós mesmos, seres humanos. A qualidade que nos faz humanos é a capacidade de criar. Daí, criamos regras. E, como
não somos generosos conosco, criamos regras duras e pesadas que não conseguimos cumprir. Vivemos com o fantasma moral da culpa e da vigilância alheia, porque, para o sexo e as relações amorosas, criamos as leis da monogamia e da fidelidade. Contudo, contrariamente a essas regras, temos incentivado a aproveitar a vida e explorar os nossos desejos e fantasias sexuais ao máximo, porque é libertador. Não seria muita pretensão acreditarmos que temos o poder de atender a todas as fantasias e desejos do nosso parceiro? Não seria muita ilusão acreditarmos que nosso parceiro ou parceira tem olhos somente para nós? Não seria muita hipocrisia afirmar que podemos resistir a qualquer sedução que não venha do nosso parceiro ao mesmo tempo que pregamos que devemos nos soltar e seguir nosso coração? Nesse sentido, só as putas são fiéis. Fiéis a elas próprias. Fidelidade que os moralistas não conseguem ter. Estamos preparados para uma sociedade menos hipócrita, em que reconhecemos que podemos passar a vida toda ao lado de uma única pessoa e, ao mesmo tempo, nos sentirmos atraídos sexualmente ou afetivamente por várias outras, sem que o amor e o tesão pelo parceiro principal tenham terminado? Por que criamos regras para mutilar, regrar, disciplinar e controlar o nosso corpo, o nosso tesão e o nosso amor? Quais angústias e frustrações escondemos por debaixo da fidelidade? Se a fidelidade é irmã gêmea da monogamia e a ideia original dela era ter um único parceiro até a morte, uma revelação: é muito provável que você nunca tenha sido fiel. Uma coisa é certa: nunca fomos modernos. revistadue
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Comportamento
Por Valná Dantas
Por que ser a outra?
Foto: Divulgação
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lgumas mulheres preferem curtir apenas o lado positivo de uma relação sem ter que viver o que consideram o lado negativo: a convivência, a rotina, as responsabilidades. O medo de abrir seu espaço para uma pessoa se instalar definitivamente ao seu lado, de enfrentar drásticas mudanças e dificuldades, de se decepcionar ou mesmo de não dar conta de um relacionamento sério são só algumas questões que impulsionam mulheres a, conscientemente, escolherem se relacionar com alguém que já tenha outro relacionamento estável e até mesmo sua própria família. Outro ponto que merece destaque é o fato de que um homem casado representa uma figura bem sucedida. Se ele é provedor de um lar, significa que é forte e tem qualidades atraentes, tornando-se, então, objeto de desejo de outras mulheres. Muitas pessoas anseiam por um relacionamento, e juram que estão prontas para vivenciar uma relação saudável. Entretanto, podemos ter
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memórias negativas de relações anteriores ou de parceiros obsessivos e sufocantes. Podemos guardar sensações ruins geradas, por exemplo, por termos presenciado o casamento “aprisionante” de nossos pais (ou de outras pessoas muito próximas), e passamos a carregar a crença inconsciente de que vínculos afetivos profundos prendem e sufocam. Esses são alguns dos muitos questionamentos e aspectos que podem levar alguém a ser o (a) amante. Não há certo ou errado, mas escolhas e consequências. Se queremos viver de bem com nós mesmos, é preciso aprender a nos responsabilizarmos por nossas escolhas - com todos os seus aspectos positivos e negativos. Isso gera um contínuo amadurecimento: aprendemos a lidar com nossas decisões sem fugir das responsabilidades geradas por cada uma delas. O papel de amante sempre foi estigmatizado, sob os olhares de julgamento e condenação das pessoas, sobretudo daquelas que já foram traídas.
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Vista como vilã, destruidora de lares, a amante acaba carregando a culpa, seja ela imposta pelos outros ou por si mesma, de estragar relacionamentos em prol de seu próprio prazer. Depoimentos “Eu sabia que ele era casado e, sendo muito sincera, eram as características de homem sério, responsável e – que ironia – fiel que mais me chamavam a atenção nele. Nos envolvemos de forma intensa e rápida; quando dei por mim, já estava apaixonada por alguém que não poderia ser meu. Mas, ciente do quão humilhante e desgastante a situação era, resolvi parar, mesmo sofrendo. Acho que o motivo que leva uma mulher a ser a outra é a esperança de um dia reverter a situação, mas, na minha opinião, a verdade é que dificilmente um começo errado dará certo”. Lívia, 26 anos. “Eu queria uma aventura, ele também. Nunca fizemos promessas um ao outro. Sabíamos dos riscos que a relação envolvia, mas pagamos o preço. Vivemos momentos maravilhosos e, claro, no momento de parar, sofremos os dois, pois toda relação baseada em paixão e tesão vicia, assim
como a droga. Mas, passado o período de abstinência, superamos. Para garantir a sobriedade, não nos vemos mais. A melhor forma de resistir a uma tentação é correr dela. E nós corremos”. Mel, 29 anos. “Estive com um homem casado durante um ano, oscilando entre momentos de extrema tristeza, por não poder sequer ligar para ele, e momentos de cumplicidade e alegria. Mas, tanto tempo depois, me vi em uma situação que era cômoda para ele, que tinha em mim a leveza de uma relação sem cobranças ou brigas. A situação também era cômoda pra mim, que não dava satisfações ou me comprometia além dos momentos de prazer. Mas, estar satisfeita nem sempre é estar feliz, e, no fim do dia, eu sempre me sentia vazia e só. Cheguei à conclusão de que ter alguém pela metade não valia a pena e, claro, como toda ruptura, foi um fim doloroso”. Andressa, 33 anos. revistadue
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Comportamento
Por Valná Dantas
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Infidelidade na era digital Quem pensa que a vida digital não é coisa séria, precisa começar a rever seus conceitos 50
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ebre em todo o mundo, redes sociais como Facebook e WhatsApp são usadas por milhões de pessoas e, sim, têm servido de ferramenta extra para aqueles que querem pular a cerca e trair os parceiros. O mundo contemporâneo e as crescentes novidades em tecnologia facilitam a comunicação entre os homens. No entanto, essas novidades podem contribuir para cenas de traição e divórcio entre casais. Afinal, a tecnologia ajuda ou atrapalha?
Tecnologia a favor do casal Todo relacionamento sempre traz desafios em muitos níveis: cenas de ciúme excessivo, falta de autoestima, integridade e confiança, e até certa dificuldade em se permitir ser amado. Esses sentimentos e atitudes, quando não canalizados de forma saudável e apropriada, podem gerar muitos problemas nos namoros e casamentos, motivando traições e divórcios, independentemente de a internet ser o pano de fundo. “Estamos cansados de presenciar cenas em que o casal está em um momento em que deveria ser de aproximação e cumplicidade, mas as atenções estão voltadas para seus respectivos smartphones. Duas pessoas próximas e ao mesmo tempo distantes. Sem investir na relação, é impossível competir com as distrações do mundo lá fora”, afirma a terapeuta sexual Sônia Cordeiro. O ideal é que a tecnologia seja utilizada como um investimento: na conquista, na surpresa, na manutenção de um relacionamento prazeroso e vivo.
O quesito diálogo Sônia Cordeiro frisa, ainda, que a grande questão está no próprio relacionamento. “Os casais costumam deixar que a monotonia e a distância tomem conta de suas rotinas. Essa situação abre espaço para que outras novidades e pessoas sejam mais atraentes e despertem interesse”, afirma. O diálogo e a proximidade são a chave para uma relação madura e segura. A traição foi e continua sendo uma prática presente na vida em sociedade, mas, com a era digital, podemos dizer que aproximação, possibilidades e tentações estão, literalmente, ao alcance de nossas mãos. O desejo de trair já existia; as redes sociais apenas tornaram isso mais fácil. Mas traição e divórcio só acontecem quando o casal não se conhece e não tem uma relação realmente íntegra, seja com ou sem internet. Estando você no mundo virtual ou no mundo onde os relacionamentos acontecem cara a cara, o fato é que é impossível ter seu parceiro só para você: o conta-
to com o outro é inevitável! E, justamente nesse ponto, cada parte precisa admitir que é natural e necessário que cada um mantenha sua rede de contatos com liberdade! Cada pessoa que deseja ser bem sucedida em seu relacionamento amoroso necessita, antes de tudo, entender e saber o motivo de estar unida a outra pessoa. Há amor e carinho no relacionamento? As conversas são agradáveis, abertas e sinceras? A integridade é a tônica do relacionamento entre o casal? Quando todas essas perguntas recebem uma resposta afirmativa, o próprio casal encontra uma maneira saudável e justa de estabelecer (ou não, se assim for decidido) os limites e a maneira como cada um deve se relacionar nas redes. Se há suspeitas de traição, o importante é entender que esse é um problema que está dentro de cada pessoa, e não no mundo virtual! Nesse caso, vale uma boa conversa e uma análise realmente sincera das causas do problema.
Resistindo às tentações Para Gérson Alves, professor da Universidade Federal de Alagoas, sentir-se tentado é uma questão natural do ser humano. Mas nosso cérebro pode, sim, ser treinado para resistir às tentações. Temos uma estrutura, o lobo frontal, mais precisamente a área pré-frontal, que existe para frear as áreas mais primitivas do cérebro, gerando a consciência e a autopercepção do sujeito. Essa área está submetida aos processos de aprendizagem, relações e modelação culturais e processos de freios. Todo ser humano vive o processo de conflito entre as duas áreas: a mais primitiva do cérebro, que quer satisfazer desejos; e as áreas de consciência, que estão ligadas aos planos de vida que uma pessoa traça para si. Na verdade, a categoria das “estratégias para evitar a traição” resume-se, então, no autocontrole. Isso quer dizer que depende de o indivíduo trabalhar o processo de aprendizagem para desenvolver atitudes que servirão de esquiva de uma situação que ele até quer passar, mas, dentro de um projeto de vida, não seria a melhor opção, pois o afastaria do planejamento traçado. O fato de não se apegar a certas oportunidades, sair de conversas em momentos estratégicos e não ficar submetido a situações que nos deixam vulneráveis são as formas mais eficazes de se manter fiel ao seu planejamento de vida a longo prazo. revistadue
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Por Flávia Motta
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a busca pela felicidade utópica Quando a década dos 20 e poucos anos se tornou a década do enjaulamento de sonhos 52
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profissional para encarar o temido vestibular. Daí, iniciam-se as séries de frustrações e, dependendo do passo de cada um - e do equilíbrio mental -, as noites de insônia e devaneios tornam-se hábito na casa dos 20. Com o diploma na mão e a ilusão de que sair da universidade garante salário gordo, o recém-formado se vê diante da primeira decepção: a competição acirrada no mercado de trabalho. Não se engane, não é só na sua cidade que há falta de emprego. Do Brasil à China, há essa reclamação. Daí, então, começam a busca por especializações e realização profissional. E é nessa jornada que surge o enjaulamento dos desejos alheios à profissão.
“A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita.” — Gandhi
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iplomas, especializações, matrimônio, filhos, salário alto, felicidade plena: utopia. Desde que o homem aprendeu a viver em sociedade, tal fantasia é motivo de sorrisos e lágrimas entre a turma que está na casa dos 20 anos. Com o passar das décadas, a possibilidade de crescimento profissional através de graduações e especializações deixou de ser algo particular a uma camada social. Entre escolhas por vontade e necessidade, a geração atual se vê em um patamar econômico mais alto do que a antiga, porém, hoje, é muito mais escrava do trabalho do que seus antepassados. Nos dias atuais, a corrida em busca da felicidade utópica, em geral, começa lá na casa dos 15, quando há a necessidade de escolher a área
Perdoem-me os que doam sangue pelo trabalho. É de se respeitar, não é fácil, porém, parafraseando Che Guevara: “há de endurecer-se, mas sem jamais perder a ternura” - ou os sonhos. Os 20 e poucos não são para fazer você carregar fardo; é tempo de arriscar, tentar aquele emprego que você acha que não dá muita grana, mas que pode te satisfazer; se não, ao menos você tentou e, o mais importante: fez networking. O ato de ampliar sua rede de conhecimento é tão importante quanto suas especializações. É tempo também de arriscar fazer aquele intercâmbio que você tanto pensava desde a época de colégio. Acredite, viver em outro país abrirá sua mente em diversos aspectos; a fluência em outro idioma, por exemplo, é a coisa mais básica que você aprenderá na sua temporada fora. É, definitivamente, tempo de trocar de amores, destrocar, chorar e errar, até achar o ‘’certo/certa’’ - só no Brasil, a taxa de divórcio nos últimos 30 anos aumentou em quase 30%. Se não achá-lo, não faz mal, você será feliz com ou sem alguém. Isso depende exclusivamente de você. Os 20 não são a nova adolescência, mas, hoje, vivemos mais do que nossos antepassados. Os 20 não precisam ser a década do desespero e, sim, da autodescoberta. Confie, você será mais feliz a longo prazo dessa forma. Quando era adolescente, acreditava que aos 25 anos teria minha casa própria e um bebê em desenvolvimento na barriga. No auge da descoberta do amor, acreditava que, em 10 anos, seria possível viver tudo o que tinha em mente. Aos 20, me vi tão desiludida quanto meus amigos (de diversas áreas profissionais). Aos 23, me vi com um noivado no espaço, uma casa própria apenas em sonho e um emprego que me consumia até na madrugada. Aprendi, chorei, me frustrei, amadureci. Vi que esse poderia ser o caminho, o futuro. Porém, não o que escolhi para mim. Escolhi viver meus sonhos. E ser feliz. revistadue
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Comportamento
Por Flávia Motta
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Menos na mala e mais no coração Pratique a arte do desapego material e viva mais leve 54
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á dois anos, enquanto empacotava minhas coisas e desfazia meu quarto ao dar início ao intercâmbio cultural, sentia um alívio; era como se estivesse apagando todas as más lembranças através de roupas e objetos à medida que os deixava para trás. Doei quase tudo; parte para minhas irmãs (quem tem irmã sabe a dor e a delícia de dividir o guarda roupa), e parte para uma casa de caridade. E assim embarquei rumo ao até então desconhecido: com a mala quase vazia e o coração quase explodindo de ansiedade.
prar o que vende no momento para, dessa forma, tentar eternizá-lo; é vivê-lo, pois, assim, tais situações se eternizam na mente, e nada nem ninguém farão apagá-las dentro de você.
Com as viagens, aulas, eventos e afins, - como todo bom intercambista - acumulei um monte de souvenires, livros e tralhas que nada mais são do que uma espécie de eternização dos momentos vividos. Como toda boa mulher na terra do consumismo (moro atualmente nos Estados Unidos), refiz o guarda-roupa e confesso que me descobri uma senhora consumista, frequentemente justificando minhas compras com frases como “mais uma blusinha não mata!’’, ‘’com certeza, usarei muito essa peça” , ou “talvez me acostume a usar esse tipo de calçado”. Entre um pensamento e outro, na mesma linha dessas frases, comprei o mundo e o fundo, como diria minha bisavó. Mais uma ilusão de que as coisas materiais viriam a eternizar a vivência no exterior.
Sapatos - Principalmente para a ala feminina, descartar sapato é algo que custa a ser feito. Sempre há aquele salto que você acha lindo, porém nunca usa porque estrangula seus dedos. Doe. Venda. Livre-se de todos os pares que você guarda porque acha lindo, porém mortal. Sapato ocupa muito espaço em bagagem, por isso sempre opte pelos confortáveis - que sejam um pouco mais caros, mas que compensem na hora de calçar.
Agora, ao empacotar minhas malas para retornar para casa, precisei praticar o desapego; NÃO é fácil, confesso. Revelei milhares de fotos, comprei vários livros - o que na realidade são dois dos meus vícios incontroláveis -, abarrotei a mala de roupas, sapatos e lembrancinhas. Passei parte do meu processo final estressada. Preocupada com taxa de excesso de bagagem, com lembranças para minha família, em como organizar tudo para não deixar nada, e cheguei à conclusão de que esse estresse não vale à pena. As roupas um dia se esfarelam, os livros se desfazem e os souvenires perdem a importância quando você demonstra por meio de atos e palavras a falta que aquela pessoa lhe fez enquanto você estava longe, que ela é realmente importante para você. Doei, vendi, refiz-me novamente. Resolvi fazer o mesmo que fiz há dois anos. Deixei na minha segunda casa as mesmas coisas que deixei em minha terra natal quando estava me preparando para a nova fase. Porque sim, é uma nova fase, mesmo que eu esteja voltando para a ‘’velha’’ cidade. Diminuí o peso da bagagem, mas agora com uma certeza: o mais importante não é com-
Dica para os que estão de mudança Roupas - Aquela blusa favorita, companheira dos últimos anos, anda de escanteio? Doe. Se você não tem usado com frequência, a chance de voltar a usá-la é mínima. Faça o mesmo com o restante que anda jogado de lado. Cada peça descartada, no final, faz uma enorme diferença.
Maquiagem - Você realmente precisa das milhares sombras, batons, bases e afins? Não, acredite! Invista em produtos específicos para sua pele em vez de comprar vários e misturá-los. Ocupa mais espaço, dá mais trabalho e, por vezes, o final pode ser desastroso. Menos é mais, sempre. Livros - Eu sei que abrir e folhear um livro é mil vezes melhor do que ler em um equipamento eletrônico, mas, para quem vive de mudança ou para quem precisa viajar com frequência, render-se à tecnologia nesse ponto é mais lucrativo. Não digo para você se livrar 100% dos livros, mas aderir aos e-books lhe fará economizar espaço na mala. Souvenires - Não compre! Evite ao máximo, se não for vício. Tire fotos em boa qualidade e, quando escolher a cidade em que você viverá pela próxima década, revele e faça uma parede com as fotos de suas viagens. Souvenir é lindo, é charmoso, mas toma um espaço imenso na mala, e você nem se dá conta. No fim das contas, você verá que, além de espaço, com o desapego material, você economiza, também, dinheiro e tempo. A gente sempre perde tempo ao escolher o que vestir antes de sair de casa. Por fim, sentir-se bem consigo mesmo não deve depender do que está na moda. Como já dizia Karl Max, “a desvalorização do mundo humano aumenta em proporção direta com a valorização do mundo das coisas”. revistadue
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Comportamento
Por Camila Alves
A incógnita: mulher! O título confuso tem um propósito. Convido vocês às seguintes reflexões: como definir uma mulher? Qual seu papel? Por que a necessidade de conceituá-la?
E Fotos: Aaron Nace
stive, há pouco, em uma roda de conversa com 18 mulheres, cujo debate girou em torno da família e de suas novas formas de constituição. Inicialmente, pareceu unânime o posicionamento sobre a importância da mulher como mãe, cuidadora e dona de casa. Insisti na ideia de colocar o homem nesse papel de responsável pela casa e educador de seus próprios filhos. Não fui muito bem recebida. Na tentativa de apaziguar os ânimos, a pergunta central foi: o que define uma família? Também de forma unânime, o afeto e a atenção foram os pré-requisitos para a formação familiar. Entre diversos exemplos, eis que surge uma “mãozinha calada”, lá no fundo da sala, e pede a palavra. Levanta-se, limpa a garganta, espera pacientemente que o burburinho cesse e faz a seguinte colocação: “eu não consigo pensar em uma família concebida apenas com afeto e atenção, e, fosse ape-
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nas isso, não entortaríamos o rosto quando uma família diferente da nossa encontra um caminho de se estabelecer. Se fosse só carinho e atenção, duas mulheres poderiam livremente construir uma família. Pensem comigo: as instituições de adoção, no mínimo, reduziriam seus órfãos. Se fosse só atenção, um homem, pai solteiro, por exemplo, poderia muito bem cuidar de seus filhos sem a desconfiança de que algo iria dar errado. Família, na minha concepção, é mãe, pai e filho, mas não enquanto pessoas, mas como posições, figuras, representação, simbologia”. Fiquei sem palavras. O burburinho cessou tão intensamente que foi preciso dar uma pausa para o lanche. Findada a discussão, corri para anotar essa ideia no caderno. A jovem senhora, percebendo minha movimentação, veio ao meu encontro e disse: “no meu tempo, só existiam três tipos de pessoas: mãe, pai e filho. Hoje, a mãe é mulher, o
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pai é homem e o filho é tudo aquilo que o homem e a mulher desejam”. Confesso que não compreendi tal colocação. Achei totalmente sem nexo e amplamente incoerente. Agora, relendo e escrevendo, percebo que aquela senhorinha me falava de posições, de lugares a se ocupar, de atividades e modos a serem reproduzidos por uma mulher, uma mãe e, consequentemente, uma família. Acompanhem o raciocínio. Na época dela – considerando sua idade avançada e sua criação interiorana –, a mulher era criada para pensar em casamentos, tangenciada à maternidade e conduzida ao interior da casa como seu ambiente natural. Qualquer atividade que desviasse dessa tríade seria considerada um equívoco. Mulher era um signo colado em um significado inerte, passivo, embora forte e essencial. Hoje, como frisado pela senhorinha, a mulher toma uma posição, ocupa os espaços e reivindica sua participação. Não pense que estamos aqui fazendo uma apologia ao feminismo ou ao direito de igualdade entre homens e mulheres. Não é isso! É apenas uma mudança, uma crescente evolução que acompanha o ritmo social. Entre imposição e afazeres, a mulher se constitui, também, a partir de opções. Há, portanto, algumas que fazem da maternidade sua essência. Mas há também o oposto, aquelas que não fazem da maternidade seu objetivo, seu encontro e sua devoção. E isso, diga-se de passagem, não deve torná-las menos mulheres. A vaidade seria uma boa opção para nos definir. Há, ainda, as que prezam pela produtividade, trocando a aparência jovial e elegante pela praticidade, por exemplo. Novamente, isso não as torna menos mulheres. Realmente, do tempo da senhorinha para o moderno 2015, muita coisa mudou. Mudamos da posição de mãe para, também, de mulher. É como se a “subjetividade da mulher” estivesse sendo escutada, olhada e reconhecida pela maioria. A roda de conversa me fez lembrar que, embora a autonomia feminina seja de grande valia e um passo, de fato, sério e importante, não podemos reduzi-la a uma competição de gênero com os homens. Como indicou aquela mãozinha silenciosa no fundo da sala, uma família é uma questão de assumir papéis, posicionamentos. Assim, estendendo ao quesito mulher, faço-te a seguinte pergunta: se não maternidade, vaidade e domicílio, o que constitui uma mulher, afinal? Continuemos a conversar. revistadue
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Comportamento
Por Sara Assis
Não quero filhos Mulheres afirmam que não ter filho deve ser uma decisão consciente
E Foto: Divulgação
is uma questão que provoca discussões infindáveis. Por que ter um filho deve ser uma prioridade na vida da mulher? Há quem diga que todas nascemos com o dom ou a vontade de ser mãe, mas o que vemos hoje em dia não é bem assim. A vida parece mesmo um jogo de videogame... A gente vai passando de fase e acumulando bônus e experiências. Todos nós começamos bebezinhos, crescemos e começamos a andar. Chega a adolescência, fase em que nossos pais perdem os cabelos (aqueles que têm). O tempo passa um pouquinho e a fase adulta bate na porta, lembrando que já é hora de fazer vestibular, ter um
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emprego... E depois (ou não) de formadas, muitas de nós, mulheres, fazemos a seguinte pergunta: E aí, vou ter filho ou uma carreira? Ou os dois? Mas será que dá? Uma pesquisa recente do IBGE mostra que 14% das mulheres brasileiras não têm planos de engravidar. Além disso, elas estão sendo mães mais tarde, com uma média de 1,9 filhos por mulher Algumas se casam, mas permanecem sem esse plano. Mas por que a gente precisa julgar quem escolheu não ter um filho? Já parou para pensar nisso? A inserção no mercado de trabalho e a mudança do papel social da mulher são fatores que podem influenciar nessa decisão. “Nunca
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pensei em seguir o modelo tradicional de mulher que casa na igreja, tem filho e cuida do lar. Por não querer isso, as pessoas achavam que eu não casaria; acabam associando casamento à obrigação de ter um filho. Apesar de não querer ser mãe, eu e meu marido curtimos muito criança, mas ainda assim não penso em ter um filho. Agora, caso acontecesse assumiríamos com amor porque valorizamos, sobretudo, a vida”, conta a arquiteta Elaynne Souza (39), casada há três anos.
Dentro e Fora do Brasil Quando saímos das fronteiras do Brasil nos deparamos com algumas estatísticas da União Europeia. De acordo com o Instituto de Política Familiar, que elaborou o relatório sobre evolução familiar na Europa, a cada dez famílias, sete não têm filhos. Já em nosso país, a cada cinco casais, um não tem filhos e a cada dez mulheres, uma não pretende engravidar. Em 2000, o número de mulheres que não queriam ser mães era metade disso, e a proporção de casais com filho caiu de 55% para 47% em dez anos.
“Há alguns anos, venho pensando sobre o tema, quase sempre me sentindo um pouco egoísta por não possuir o desejo da maternidade como tantas mulheres. Mas acho que só o tempo e o meu desejo irão responder essas questões internas. Com ou sem filhos, desejo ser feliz com minhas escolhas e não deixarei que ninguém me julgue.” — cris, 29 anos
Principais motivos •
Experiências familiares ruins (situações financeiras, falta de participação dos pais na educação);
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Ausência de instinto materno
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Medo de perder a liberdade
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Renda financeira baixa
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Falta de tato com crianças
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E as mais jovens, o que dizem sobre isso?
“Ter um filho não faz parte dos meus planos. Pra ser mãe é preciso tempo e paciência, duas coisas que não tenho e não terei, pela profissão que escolhi. Penso assim: ‘Se eu não trabalhar, não terei renda para sustentar uma criança’, então eu não acredito que sou egoísta por isso.”, afirma Débora Vianna, universitária de 23 anos que garante não se importar mais com a hostilização das amigas e da família.
Não quero ser mãe e pronto! Se depois de todas as cobranças e sensibilizações você ainda estiver segura de que filhos não estão na sua lista de prioridades, saiba como responder com classes a todas as requisições dos amigos e família.
Conheça os motivos: “Filhos te fazem mais feliz” Se você sente que não nasceu para ser mãe, seja verdadeira consigo mesma e observe o porquê deste sentimento. Acima de tudo, seja verdadeira com aqueles que você sente necessidade de compartilhar isso. “Não seja egoísta. E seu marido nessa história toda?” A escolha de ter ou não filhos deve ser uma decisão conjunta. Porém, é preciso que se respeite a vontade da mulher em não ser mãe, pois gostando ou não, a escolha de ser ou não mãe é direito dela. “Quem disse que o trabalho é mais importante que a família?” O principal motivo da mulher abrir mão de ser mãe é poder fazer o que bem entende. Nesse pacote, estão inclusos a carreira profissional e a vida social. Outro fator importante é o dinheiro. E não se preocupe com o que as pessoas pensam. Sua felicidade deve estar em primeiro lugar. revistadue
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Comportamento
Por Isabela Vieira
a arte de Q protelar Foto: Divulgação
uantas vezes você já se pegou adiando o que precisa fazer? A correria do dia a dia nos faz protelar as ações e deixar para depois o que precisa ser feito agora. Não é fácil seguir uma rotina à risca, principalmente com a quantidade de deveres que a vida moderna nos exige cumprir.
Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje! Crie hábitos que ajudarão a organizar sua vida 60
Para a maioria das pessoas, o dia começa cedo, com obrigações e projetos a serem realizados. Contas a serem pagas, inscrições a serem feitas, eventos a participar, consultas médicas, encontros com família e amigos, idas à academia, e por aí vai. É exaustivo só de pensar na quantidade de coisas que você precisa fazer, não é mesmo?! Porém, não se desespere: você não é o único que tem uma rotina puxada. Alguns hábitos podem ser adotados para que sua vida se torne mais or-
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Organize a sua rotina diária: isso facilitará a sua vida e você nem vai perceber que está seguindo um plano de ação. Compre um calendário para ser deixado em ca-sa e anote tarefas e compromissos que precisam ser cumpridos. Dessa forma, ao co-meço de cada semana, você pode analisar o que precisa ser realizado e também se organizará melhor. Baseado no que precisa ser feito durante a semana, será mais fácil controlar o que você precisa cumprir a cada dia. Use táticas para fazer suas horas do dia renderem mais. Por exemplo, tenha sempre em mente pontos estratégicos onde você vai estar: se você precisa ir a farmácia e ao banco, vá a uma farmácia que é próxima ao banco; faça coisas no meio do caminho, assim, poderá concluir mais coisas de uma vez. Uma boa dica para orga-nização é separar dias da semana para tarefas específicas, pois você poderá ter mais controle e noção da sua rotina. Por exemplo, todas as quartas, você lava roupa; as quintas, você pode reservar para pagar as contas pendentes; e, aos sábados, organi-zar as tarefas domésticas. São mudanças simples nos seus hábitos que, com certeza, farão sua semana ser mais eficaz. Se você é estudante, sabe como o tempo é curto quando se tem vários trabalhos a serem entregues. Seja esperto e aproveite o seu tempo para adiantar as suas leitu-ras. Por exemplo, se você está na fila de espera de um banco ou na recepção de um consultório médico, aproveite para ler aquele livro da faculdade ou resumir um artigo. Hoje em dia, a tecnologia está ao seu favor, e você pode facilmente responder e-mails pendentes, remarcar compromissos ou até mesmo fazer anotações enquanto espera a sua vez de ser atendido. ganizada e para que você consiga terminar o seu dia com a sensação de dever cumprido. Hoje, precisamos estar aptos a realizar o maior número de atividades possíveis. Ir ao trabalho e se concentrar em projetos demanda grande parte do seu tempo e aten-ção. No fim do dia, a sensação é de cansaço, e a única vontade que o corpo tem é de seguir para casa e relaxar após mais uma longa jornada. Porem, é ai que você precisa estabelecer metas e priorizar atividades que proporcionem o relaxamento. E não estou falando em atividades como assistir televisão em casa e se alimentar de uma forma que não seja saudável. Pelo contrário, para que seu corpo aguente a pressão do dia a dia, é necessário investir em atividades físicas e em uma alimentação saudável, que proporcionarão mais energia para o próximo dia.
Também reserve um tempo para organizar as suas finanças e as datas de pa-gamento das suas contas. Optar por pagar as suas despesas permanentes mensais usando o modo de pagamento automático pode facilitar a sua vida. Assim, você não ficará confuso ou deixará algum pagamento de lado por esquecimento. Siga um mapa mental para não esquecer de realizar tarefas importantes. Prati-que a organização, substituindo e mudando pequenos hábitos; a sua rotina agradecerá e seus dias ficarão mais produtivos! Depois de um certo tempo, você se tornará um expert em organização, e as horas que sobrarão na sua semana serão usadas apenas para relaxar e se divertir. revistadue
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Como viajar gastando pouco Truques para economizar durante uma viagem Por Isabela Vieira
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maioria dos brasileiros adora sair da rotina e viajar sempre que encontra uma folga. Porem, para muitas pessoas viagens podem custar caro e pesar no orçamento mensal. Eh necessário fazer um planejamento, não so antes da viagem, como também seguir dicas e usar truques durante a estadia para economizar dinheiro e poupar o bolso! Viajar pode sair mais barato do que voce pensa, e voce não precisa abrir mão de conforto ou deixar de fazer programas legais. Quer viajar gastando pouco? Então siga as dicas abaixo!
Passagens que cabem no bolso
Foto: Divulgação
Passagens de avião podem custar caro se voce não usar alguns truques ao escolher seu destino. Voos com conexão podem tornar a viagem mais cansativa, porem também a deixa mais econô-mica. A economia que uma ou mais conexões proporcionam pode valer a pena! Outra dica im-portante na hora de comprar a sua passagem eh usar sites de busca, como o Kayak, que oferece a opção de procurar passagens de até alguns dias antes e alguns dias depois da data que você escolheu. Se voce tiver flexibilidade, poderá economizar e escolher a opção mais barata. As passagens também podem ficar mais em conta se voce escolher viajar fora de temporada. Ate o seu roteiro pode ficar mais atraente se a época da viagem não coincidir com a dos demais turistas. O voo também não deve ser comprado em cima da hora e nem com muita antecedência. Especialistas em 64
viagens recomendam começar a pesquisar voos com 45 a 60 dias antes da data que voce quer viajar.
Escolha hospedagens alternativas Quando o assunto é hospedagem, existem diferentes maneiras de economizar. Hotéis nem sempre são a melhor e mais barata opção para seu bolso, portanto, considerar outras alternativas eh sempre valido. Ultimamente os viajantes vem considerando se hospedar em hostels ou ate mesmo alugar um imóvel. Os famosos albergues geralmente cobram R$40 a diária por quarto coletivo. Eles oferecem conforto, voce poupara dinheiro e ainda tera a chance de conhecer novas pessoas num ambiente descontraído. Porem, se voce preferir mais privacidade e a sua escolha for alugar um imóvel, o site Airbnb eh uma ótima opção. La voce pode encontrar apartamentos inteiros para alugar ou apenas quartos por temporada por preços acessíveis.
Economize nas refeições A dica eh começar a economizar nas refeições antes mesmo de chegar ao seu destino. Com ex-ceção de viagens internacionais, as empresas aéreas não oferecem comida inclusa no preço da passagem, apenas líquidos como sucos, refrigerantes e agua. Isso significa que voce deve estar preparado para pagar qualquer lanchinho que queira fazer durante o voo. Portanto, prepare algo para levar! Boa parte da diversão durante
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a viagem eh a ida a restaurantes e a descoberta da culinária diferente que o novo lugar pode oferecer. Voce não precisa se privar de experimentar a culinária local, apenas estabeleça prioridades. O truque eh escolher uma refeição especial ao dia em restaurantes, e optar por preparar as demais voce mesmo. Procure um supermercado perto do local onde esta hospedado e compre items básicos para o cafe da manha, também como sanduíches que podem ser levados na bolsa durante o dia de passeio. Também evite comer em restaurantes localizados em areas turísticas, pois os preços são mais elevados. Economizar com alimentação, no final das contas, fará com que os gastos durante a viagem diminuam bastante.
Faca atividades gratuitas Voce pode conhecer a cidade sem precisar pagar caro por passeios ou pacotes turísticos. Planeje-se e pesquise na internet antes de viajar o que o seu proximo destino tem para oferecer de graça aos visitantes. As cidades grandes ao redor do mundo geralmente oferecem atrações gratuitas, procure em sites, encontre panfletos com cupons de desconto, visite praças, parques e museus. Outra dica eh pechinchar! Essa pratica eh normal em vários países e comerciantes ja estão acos-tumados a turistas que querem baratear o preço, porem escolha o lugar certo. Na America do Norte essa pratica não eh comum, portanto não espere chegar em Nova York ou Canada e conse-guir descontos. Fique a vontade na Asia e
America do Sul para praticar a pechincha!
Utilize o transporte publico O Brasil não eh um bom exemplo para transporte publico de qualidade, mas isso não quer dizer que nos outros países voce não encontrara um sistema bem estruturado e acessível. Europa e America do Norte são exemplos de lugares onde voce pode se locomover apenas usando metro, trens e ônibus, e ainda pagar pouco por isso. Na Europa, trens e metrôs oferecem a possibilidade de viajar de forma ilimitada por certo período após o pagamento de determinada taxa. Em Nova York o turista tem a opção de comprar o bilhete do metro semanal ou mensal por um valor bem acessível. Voce com certeza vai economizar se optar por esses meio de transporte.
Evite o cartão de credito Cartões de crédito podem ser perigosos em viagens internacionais por conta das taxas de con-versão cobradas pelos bancos. O famoso IOF - Imposto sobre Operações de Crédito, pode arru-inar as suas finanças na volta da viagem. Os bancos também geralmente cobram por taxas em saques internacionais, portanto a melhor opção eh pagar com dinheiro ou utilizar os travel cards (VTMs), que são opções práticas e baratas. Se voce optar por usar o cartão de credito também não tera tanto controle de quanto esta gastando, e o impacto não sera sentido na hora. Leve o cartão de credito apenas para ser usado em emergências! revistadue
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Emprego
Por Vítor Luz
Cansado de trabalhar muito e ganhar pouco? O problema não é a quantidade, mas, sim, a qualidade do que fazemos
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dia a dia do brasileiro sempre começa muito cedo e termina muito tarde. Na maioria das vezes, não priorizamos a qualidade de vida, muito menos uma boa noite de sono. Se você é daqueles que trabalha muito e ganha pouco, minha conversa é com você! O trabalhador no Brasil possui uma carga horária de trabalho exaustiva, chegando a aproximadamente 1.840 horas por ano. Mas, quando o assunto é produtividade, muitos deixam a desejar. Confira os quatro passos para você ser um profissional mais produtivo e conquistar melhores resultados na sua carreira.
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Se você acha que tem potencial para alcançar patamares profissionais maiores do que os que você já conquistou, mas acha que anda em círculos, não se desespere, muitos brasileiros também se sentem assim. O verdadeiro desafio consiste em entendermos a diferença entre quantidade e qualidade. Quando buscamos entender a diferença entre trabalhar e produzir, chegamos a boas conclusões. Imagine um chef que passa o dia limpando sua cozinha e não cria nenhuma nova receita; com certeza, ele vai imaginar que trabalhou muito, o que de fato aconteceu, mas, quando o quesito é produção, ele teve um rendimento
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abaixo do esperado. Agora, imagine se esse chef, ao longo do seu dia, conseguiu limpar a cozinha, atender a alguns pedidos e ainda passou a metade do dia pensando em uma receita: nesse caso, podemos concluir que a produção dele foi boa.
Trabalho no Brasil e fora dele Quando o assunto é produção máxima com qualidade e custo baixo, mesmo pagando bons salários, Henry Ford é quem sabe: ele já falava sobre isso há 100 anos. Em pleno século XXI, o Brasil ainda não descobriu o segredo para aumentar sua produtividade. Para se ter noção, a produtividade do trabalhador na relação entre o PIB e a população ocupada, no Brasil, em 2013, correspondia a 14% da eficiência de um trabalhador norte-americano, de acordo com a associação The Conference Board. Na prática, o brasileiro, de acordo com dados da Organização Mundial do Trabalho, que tem uma jornada semanal de 44 horas de trabalho, produz quatro vezes menos que o trabalhador alemão, que tem uma rotina semanal de 38 horas de dedicação ao emprego. Portanto, procure não se sobrecarregar e durma o suficiente para manter um alto nível de produtividade. Quando se perguntar por que não está sendo tão produtivo, o motivo pode ser, simplesmente, que você faz parte dos 70% de pessoas que não dormem o suficiente. Sua renda só irá crescer de duas formas: ou por mais horas trabalhadas, ou por aumento da sua produtividade. Aumente sua competência, adquira mais conhecimento e busque inovar, seja entendendo sobre o comportamento humano ou sobre como conseguir mais colaboração das pessoas. Se você está cansado de trabalhar muito e ganhar pouco, transforme-se!
“Realizar diversas tarefas ao mesmo tempo prejudica seu foco e faz com que seu trabalho não seja tão bom quanto deveria. Por isso, dedique sua atenção apenas a uma atividade por vez.” — Warren Buffet.
“A diferença entre as pessoas bem-sucedidas das pessoas muito bemsucedidas é que as pessoas muito bemsucedidas dizem ‘não’ a quase tudo”. — Warren Buffet.
Quatro passos para ser produtivo: Trabalhe com inteligência - Há uma diferença visível entre ser ocupado e ser produtivo. Ser ocupado não significa, necessariamente, que você está sendo produtivo. Ser produtivo tem menos a ver com a gestão do tempo e muito mais com o gerenciamento da sua energia. Precisamos aprender como gastar a menor quantidade de energia para obter o máximo de benefício. Quanto mais você trabalha, menos eficaz e produtivo você se torna a curto e longo prazo. Aprenda a dizer não - De acordo com a Lei de Pareto, 20% do esforço produz 80% dos resultados; no entanto, 20% dos resultados consomem 80% do esforço. Em vez de trabalhar mais, devemos nos concentrar nos esforços que produzem 80% dos resultados e deixar o resto de lado. Teremos mais tempo para nos concentrarmos em tarefas mais importantes. Devemos parar de dizer “sim” para as tarefas que geram pouco ou quase nenhum resultado. Peça ajuda - É importante percebermos que podemos procurar ajuda quando necessário. É melhor você deixar alguém que possa fazer um trabalho melhor assumir algumas das suas tarefas. Em vez de desperdiçar seu tempo tentando descobrir alguma coisa sozinho, deixe que os especialistas o ajudem. Tenha um tempo para fazer “nada” - A maioria das pessoas não percebe que estamos nos trancando em uma caixa quando nos concentramos muito em alguma coisa. É importante se afastar do trabalho de vez em quando e ter um tempo só para nós. Esse tempo para ficarmos sozinhos é bom para o cérebro e para o espírito. Pratique! revistadue
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Almanaque Publicitário
Por @raphaelaugusto_ / @gueeibs / @jotaahh / @raguccilucas
LIVRO
Dica de leitura Por trás da decisão de tomada de compra existem vários processos que vão além do simples desejo de adquirir determinado produto. “Neuromarketing aplicado à Redação Publicitária” é um livro indispensável para você que deseja conhecer a fundo o que motiva e movimenta seu target. Com dicas valiosas, é o livro que todo redator deve ter na cabeceira! COMPRAS
A era do pós gênero
Sexo biológico ≠ identidade de gênero ≠ orientação sexual. Com essa premissa, surge a ideia de ‘pós gênero’, que visa desconstruir os conceitos culturais de feminino e masculino.
Nem um, nem outro O pós gênero/gênero neutro/não gênero começa a se fazer presente na sociedade, trazendo à tona uma luta constante na quebra de tabus. Surgem, então, atitudes que desconstroem a visão original de atividades para gêneros determinados, inspirando novas formas de enxergar os nichos e o público-alvo de produtos, serviços e campanhas. A mais alta corte da Austrália reconheceu a possibilidade de optar por um gênero “indeterminado” em registro. Assim, o registro do sexo de uma pessoa pode ser tranquilamente definido como ‘não especificado’.
PARECE MÁGICA! User Experience pode ser algo novo para o mercado brasileiro, mas, quando se trata do rato mais querido do mundo, não é nenhuma novidade. Com um sistema totalmente inovador, a Walt Disney World oferece aos seus visitantes uma incrível experiência para aqueles que desejam desfrutar de conforto, praticidade e, claro, um pouco de mágica. A Magic Band funciona de forma integrada, proporcionando uma nova dinâmica nos parques, com um simples toque da pulseira em um leitor de radiofrequência. O sistema compila ingresso, cartão de crédito, chave do quarto – para aqueles que se hospedam no Disney Hotels –, além do passe de acesso para as filas de Fast Pass, que podem ser reservadas através do site ou no app My Disney Experience. E como se não bastasse, o aplicativo também disponibiliza o tempo de espera para cada atração, além de um sistema de reservas para os diversos – e concorridos – restaurantes. Com um design confortável, simples e charmoso, a pulseira possui vida útil de dois anos, e seu sistema de radiofrequência funciona através de um chip RFID, que recebe as informações da conta associada através do My Disney Experience.
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REDE SOCIAL
Patrocinado
Sempre em busca de formas inovadoras para atingir seu público-alvo dentro das novas mídias, o mercado publicitário não vê mais “rede social” como sinônimo de “promoção gratuita”, consequência das constantes mudanças nos algoritmos, que trazem consigo a ameaça do momento, chamada “alcance”. Com isso, as principais redes sociais apresentaram uma nova forma de promoção, popularmente conhecida como “post patrocinado”. Recentemente, o Instagram seguiu as tendências do Facebook e aderiu a essa nova forma de anunciar. A publicidade nativa, dentro do aplicativo, iniciou com cinco marcas em fase de testes, utilizando uma abordagem intimista que ressalta as principais qualidades de seus produtos anunciados. Não se trata apenas de uma nova forma de anunciar, mas, sim, de uma maneira de impactar o usuário sem que ele tenha sua experiência interrompida, já que a publicidade nativa, além de se identificar como paga, adequa-se aos formatos, temas e conceitos presentes na mídia escolhida.
Os Netizens
WEB
APPS Novidade na área: Periscope para Android O número de adeptos aos vídeos nas redes sociais não para de crescer - o engajamento também, e a tendência dos canais de broadcast voltou com tudo. Para não perder espaço no mercado, o Twitter lançou, recentemente, o aplicativo Periscope, de transmissão de vídeos em tempo real. O conceito é mostrar o mundo por meio dos olhos de outras pessoas. Além de deixar os usuários mais conectados, o app permite maior compartilhamento e interação entre eles. Vale conferir! A boa notícia é que a ferramenta já está disponível para Android. OBS: Atenção, profissionais de marketing! Esse pode ser um fato portador do futuro para a promoção e a aproximação das marcas aos consumidores. #ficaadica
o respeito ganhando força A liberdade de expressão é a bola da vez, mas o bom senso e o respeito às diferenças devem se fazer presentes em todas as formas de se comunicar. Na internet, o Humaniza Redes, um Programa do Governo Federal, foi lançado para combater todas as formas de discriminação, preconceito e violações dos Direitos Humanos. A proposta é louvável e possui canais para denúncias. Acesse a página dele no Facebook e confira. Promova o amor, não dissemine discursos de ódio. revistadue
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Fotos: Divulgação
Sabe aquele usuário que achou um conteúdo interessante, ou nem tanto, mas quer debater as opiniões sobre ele? Esses são os Netizens. Eles veem na internet a possibilidade de discutir e interagir com uma rede de relacionamento sobre questões que, em outras plataformas offlines, não teriam espaço. Trata-se de um novo comportamento do cidadão, que surgiu a partir da possibilidade de interação, produção de conteúdo e sua distribuição nos meios digitais. Essa é nada mais do que uma ‘’nova’’ ferramenta de liberdade de expressão.
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Almanaque do Sexo
Por Raphael Araujo
@raphadoisreais
DICA DO RAPHA!
SEM PRESSA Antes de se entregarem ao sexo, comecem a estimular um ao outro: a troca de olhares e de toques os deixará mais ansiosos para a hora H! Quando estiverem juntos, não tenham pressa para terminar. Escolha uma posição confortável, falem o que desejam no sexo e realizem os pedidos solicitados. Ao demorarem para atingir o orgasmo, vocês dois aumentarão a intensidade do prazer. Oba!
Brinquedo erótico mais caro do mundo Tudo bem, pessoas. A gente sabe que o seu prazer não tem preço, mas pagar 12 mil libras (o equivalente a R$ 58 mil) em um vibrador? É o quanto custa o brinquedo erótico mais caro do mundo. Fabricado pela Coco de Mer, o produto, batizado de Nell Pleasure Seed Vibrator, é folheado a ouro e tem autonomia de 90 minutos. Pelo menos, o brinquedinho vem em uma caixa de madeira todo bonitinha e é à prova d’água. Se você não liga muito para ouro, dá para comprar uma versão menos chique do aparelho pelo equivalente a R$ 2 mil.
APPS
Foto: Divulgação
par perfeito O ParPerfeito é o maior site de relacionamento, encontros, namoro e amizade do Brasil e da América Latina. Com mais de 10 anos no mercado, o ParPerfeito é o melhor e mais sério site de relacionamento feito para brasileiros por brasileiros, além do lugar perfeito para começar uma amizade, namoro ou quem sabe um encontro com o seu par perfeito. Por isso, o famoso site de encontros e relacionamentos resolveu apostar em seu próprio aplicativo, onde já está disponíveis para usuários do Android e iOS. O visual do app ParPerfeito é muito bonito e a interface fácil de ser utilizada. Antes de começar a trocar ideias com novas pessoas, é necessário que você efetue um cadastro na página do ParPerfeito. Se você já tem um login e senha, basta inserí-los no app. Na busca, basta escolher o estado, cidade e definir características como idade, altura e peso. Há ainda a possibilidade de buscar usuários com foto de rosto ou que tenha fotos extras. Faça amigos, conheça solteiros, marque encontros e comece hoje com a paquera. 70
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CONQUISTA
DRINKS
DRINKS AFRODISÍACOS para apimentar A RELAÇÃO French 75
Mulheres, sejam mais ativas!
Uma reclamação constante dos homens é que a mulherada é preguiçosas na cama. Eles querem que você fique por cima e estão cansados de fazer só papai e mamãe. Tente se mexer com ele. O benefício é que pode te trazer estimulação extra também e não há nada de errado com isso. Sexo é uma atividade para duas pessoas (no mínimo) e eles querem fazer sexo com uma mulher, não uma múmia. Atitude. Homens também adoram quando elas iniciam o sexo. É por isso que às vezes vale surpreender e encurralar seu parceiro em um canto e o enlouquecer. Não preciso dizer que eles adoram um pouco de agressividade. Os homens gostam na hora H quando sentem-se desejados. Você não acharia nada de errado se seu amor nunca pedisse sexo ou nem tentasse tirar sua calcinha? Claro que acharia. Ousadia! De vez em quando você tem que lembrar ao seu parceiro (independente do gênero) do tesouro que ele tem em você e que não há lugar melhor para estar. Em suma, faça coisas loucas. Isso precisa ser algo bem interessante, ótimos orgasmos, brincadeiras e etc. Precisa ser algo considerado um prêmio, mas que funcione como algo que o lembre que sim, você é louca(o), e é louca(o) por ele.
Ingredientes 15 mL de suco de limão siciliano recém espremido 15mL de xarope simples (agua e açúcar em medidas iguais, mexa em fogo médio até fica uniforme) 30mL de Gin ou cognac 90mL de Champagne Garnish: Twist de limão siciliano (fatia fina da pele torcida em espiral) Preparo: Adicione todos os ingredientes, exceto o champagne, numa coqueteleira e encha-a de gelo. Bata por 10 segundos e sirva coado na taça. Complete com champagne e mergulhe delicadamente o twist de limão siciliano.
Champagne Cocktail
Ingredientes: 1 cubo de açúcar 2-3 dashes de Angostura bitters Champagne 30mL de brandy Garnish: fatia de laranja e cereja ao maraschino Preparo: Ponha o açúcar no fundo da taça. Sirva os dashes de Angostura de forma a saturar o cubo de açúcar. Adicione o brandy. Complete com o champagne e repare como ele transforma o cubo de açúcar num chafariz de bolhas. Faça o garnish servindo meia rodela de laranja e uma cereja em um único palito. revistadue
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SEXY
BELEZA
5 tipos de sexo ardente Acabe com a rotina do seu relacionamento com várias novidades excitantes na cama Rapidinha vapt-vupt : Este tipo de sexo é perfeito para aliviar as tensões e satisfazer o desejo a qualquer hora! Vale deixar o preconceito de lado e experimentar. Imagine, por exemplo, que sua casa está cheia, mas um beijão esquenta o clima entre você e o parceiro. Por que não levá-lo ao banheiro ou a um cômodo vazio e fazer a festa? Mostrar ao rapaz todo o seu tesão vai excitá-lo ainda mais.
Foto: Divulgação
Jogo dos sentidos : Normalmente, durante a transa, ninguém se esforça para estimular a audição e o paladar afinal, o tato e a visão sempre saem ganhando. Por isso, separar um período do sexo para ativar todos os sentidos pode fazer uma diferença e tanto! Só assim você descobrirá algumas sensações novas e conhecerá melhor o moço, criando mais intimidade entre o casal. Amor devagarzinho: Explorar o corpo do parceiro e deixar que ele faça o mesmo com você é importantíssimo! Para isso, não meça esforços e marque um fim de semana romântico, por exemplo. Com tempo e tranquilidade, vocês poderão aproveitar melhor o momento para turbinar as sensações de prazer de ambos. Pegada selvagem: Uma transa que abala até as estruturas da cama é sempre bem-vinda! Quando o gato não economiza na pegada, você se sente desejada e irresistível por ele não conseguir se controlar. Além de aumentar muito sua autoestima, esse tipo de sexo permite que você libere todos os instintos e mostre ao parceiro tudo que está sentindo com gemidos e sons altos. Tudo à mostra : Chega de ter medo de transar com as luzes acesas! A claridade, afinal, faz você prestar atenção em cada reação do gato e perceber de quais toques ele gosta mais. Além disso, os homens se excitam ao ver a mulher em ação. E, caso não esteja em forma, não se preocupe: se o parceiro está com você é porque sente tesão por seu corpo! 72
Esqueça as Imperfeições de seus corpos
Você não tem que ser bonita para ser atraente. Para ter um sexo inesquecível, não depende de um bumbum perfeito, barriga lisa, ou pernas torneadas. Quando você irradia amor, sua luz tem um brilho especial, e isso determina como o seu parceiro lhe vê. Uma transa boa se torna inesquecível para o homem quando a mulher não esquece de nenhuma parte do corpo do seu parceiro, quando ela demonstra como ele foi capaz de lhe dar prazer – afinal isso é uma das coisas que dá mais prazer para os homens. As mulheres podem saber todos os segredos do que fazer com o seu parceiro, porém se elas não demonstram que estão sentido prazer, isso poderá transformar qualquer transa boa em péssima, e inesquecível pelo fato de serem horríveis. A melhor maneira de conseguir transformar uma transa boa em algo extremamente especial, é praticando e descobrindo o que você e seu parceiro gostam.
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SEDUÇÃO
FETICHES
Como beijar bem?
A prática leva à perfeição. O ditado é real e serve para suas atividades físicas, para o ambiente de trabalho e pode ser até mesmo aplicado em sua vida amorosa. Para se tornar bom na arte do beijo, praticar sempre é fundamental. Além, claro, de bastante prazeroso. Mas como saber se você manda bem na arte do beijo? Apesar de bastante pessoal, 3 passos simples podem fazer com que você vire profissional no assunto. Confira a seguir: Esteja consciente do beijo. Por mais que você se sinta tomada pelo momento, tente prestar atenção aos movimentos do corpo e dos lábios, sentindo cada centímetro da boca do seu parceiro encostada à sua. Ouça os suaves gemidos dele e compreenda como ele reage a cada novo contato entre as línguas. Diversifique o beijo. Comece de forma delicada e sedutora, dando selinhos e “escapando” da boca dele só para atiçar. Intensifique e passe a beijar com mais vigor, pressionando lábios e movimentando a língua até, novamente, relaxar e minimizar o contato. A técnica certamente vai deixar o parceiro louco por você. Vá além dos lábios. Durante o beijo, use as mãos para sentir o rosto do parceiro, toque os ombros e as costas e faça carícias no pescoço. Quase sem entender, o parceiro vai se sentir mais envolvido do que nunca em seu beijo arrebatador.
Acessórios Eróticos são opções sensuais que auxiliam na criação de um clima mais relaxante, sensual ou romântico, na estimulação do prazer e provocação do seu amor e ainda no cuidado e higienização pessoal. Os acessórios eróticos são itens essenciais para se ter em uma “caixinha” de cabeceira, a disposição, como uma ferramenta a mais na arte de sedução. MÚSICA
10 músicas para fazer amor
Trust Me (Dee Joy) Glory Box (Portishead) I’m On Fire (Bruce Springsteen) Intro (The XX) Madness (Muse) Angel (Jimi Hendrix) Lay Lady Lay (Bob Dylan) Sex - Chris Brown Sex On Fire (Kings Of Leon) Crazy In Love (Beyonce) revistadue
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Música
Por Livía Buarque
Prazer, sou Marinho
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A música de Marinho é pra ser sentida, além de ouvida. É som que transparece a alma
odrigo Marinho é poeta, músico e advogado. Conhecido no cenário alagoano por passagens em bandas como Mr. Freeze e Los Borachos Enamorados, Rodrigo larga as baquetas e se veste de sinceridade no primeiro EP de sua carreira como cantor.
Foto: Acervo pessoal
Alma e transparência Na 5ª edição do Festival LAB, no Centro Cultura Arte Pajuçara, em Maceió, Marinho apresentou ao público seu primeiro trabalho solo. Apesar de já ter liderado os vocais de uma banda na adolescência, foi a sua primeira aparição como intérprete de suas próprias composições. Tive a sorte e a felicidade de estar presente no show, e posso dizer: 74
foi encantador. O cantor, que completou 30 anos recentemente, frisava muito a alegria de alcançar maturidade na vida e na música ao mesmo tempo, mencionando a satisfação de, finalmente, poder se inserir no mercado fonográfico mostrando sua mais pura essência. A sutil timidez foi totalmente afastada pela verdade e honestidade com que as canções foram passadas. Olhos fechados, concentração, voz afinada, músicos bem ensaiados e o sorriso no rosto de todos da plateia. A música de Marinho é pra ser sentida, além de ouvida. É som que transparece a alma e a doçura de um músico que escreve e canta com o coração.
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Além do deleite auditivo, o público ainda desfrutou de belíssimas projeções de imagens, obras de Victor Burgos, que traduzia em cores e em formas as letras profundas e intrigantes de Marinho.
A escrita que move e entusiasma Acompanho, há tempos, um blog em que Marinho divulga seus escritos (www.blogopraninguem.blogspot.com.br), estes que nem ele sabe classificar: “poemas, poesias, pensamentos, contos. Isso nem importa”, diz ele, “o importante é continuar escrevendo”. Para o músico, a escrita é o que ele possui de mais espontâneo; costuma escrever diariamente, como forma de colocar pensamentos e sentimentos soltos para fora do peito, mas nem tudo vira música. Através das palavras, sejam escritos aleatórios ou composições musicais, Rodrigo demonstra sentimentos do momento em que vive, descreve situações que presencia, histórias que lê ou que ouve falar. O artista tem um acervo imenso de textos no blog e mais uma vasta coleção de canções inéditas compiladas em seu computador. Estar sempre em atividade é o que lhe faz sentir inteiro. “Escrever me move; quero fazer isso pelo resto da vida”, ressalta o músico.
Projetos futuros Com tantas músicas guardadas e outras tantas surgindo, com tantos sentimentos novos aflorando em razão de uma nova etapa da vida (o nascimento do filho, inclusive), Marinho se mostra entusiasmado para gravar o segundo disco, e espera conseguir lançá-lo ainda em 2015. Algumas das músicas ainda não gravadas foram apresentadas no show de lançamento do EP, e deixaram o público presente ansioso. Enquanto o disco novo não chega, e certos do sucesso que está por vir, ouvimos em repeat as cinco faixas disponíveis no site do artista.
O EP Marinho por Marinho O primeiro trabalho do cantor está completo para download e audição no site www.soumarinho.com.br. O projeto ganhou a assinatura do produtor Dinho Zampier, responsável pelos teclados e as programações do disco; com cinco faixas, o EP conta, ainda, com a luxuosa participação vocal de Cris Braun, artista consagrada e respeitada no meio musical brasileiro. O músico comenta suas próprias impressões sobre as canções do EP:
Agora Que Foi: Essa música representa muito a fase que eu vivi. Representa muito também a linha de escrita que eu tinha, com um lado mais melancólico. Esta, em particular, é uma música triste, mas também termina com uma deixa para a superação de um momento ruim. Junto com a última faixa do disco, é a minha preferida. Abrigo: É uma música real e romântica. Fala de distância, de incertezas. É uma música forte pra mim. Ela era bem discreta, mas na produção deu uma crescida e se tornou uma coisa linda. É carnaval, amor: Na contramão das demais músicas do disco, é uma música mais pra cima, como o próprio nome já sugere. O detalhe engraçado é que eu realmente me imaginava no meio do carnaval de Olinda, quando fiz essa música, inclusive quase gravamos um clipe por lá. Na produção, pensamos numa forma de trazer a batida o mais próximo do frevo possível (por conta das minhas raízes e criação pernambucanas), e a intenção foi que ela fosse bem diferente mesmo, pra dar uma mudada nas sensações de quem ouve o EP. Trancar o peito: De uma gravação no celular com voz e violão, bem melancólica e simples, essa canção ganhou distorção e vida e tem o refrão mais forte do disco, na minha opinião. Por conta disso, ela é uma das mais expressivas. Toda Cor: Esta música quase não entrava no disco, ela não estava relacionada na primeira lista de músicas e eu não achava que ela poderia ser o carro-chefe do EP. Durante a produção, ela mudou a cara, teve várias participações – Victor de Almeida e Joaquim Prado (dois amigos da Produtora Panda) fizeram participações tocando baixo e guitarras e a cantora Cris Braun ainda deu um toque a mais pra abrilhantar, cantando junto comigo – e eu ainda gravei as linhas de bateria dela (no final da música, há duas baterias). É a minha letra preferida do disco e ficou como última faixa pra dar a ideia de sequência.
“poemas, poesias, pensamentos, contos. Isso nem importa, o importante é continuar escrevendo”. revistadue
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Música
Por Flávia Motta @lilibuarquemusica
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ratidão. Essa é a palavra mais apropriada para traduzir o sentimento da artista Lili Buarque, que, aos 27 anos, lançou, no último mês, seu primeiro disco solo para o público alagoano. O evento, realizado em Maceió, surpreendeu positivamente o público. Sua voz, que mais parece veludo para os ouvidos, tem ecoado pelo Estado e mostrado que existe, sim, no cenário alagoano, Música Popular Brasileira de qualidade.
Das 12 canções do disco “Sereno”, 11 são de autoria da artista. Lili define seu trabalho como intimista. “São composições pessoais. Situações que vivi ou que testemunhei pessoas próximas viverem”, explica. O material, que tem em sua produção a assinatura de Dinho Zampier e conta com a coprodução do músico Alvinho Cabral, foi elaborado e finalizado em aproximadamente um ano e meio. “Sempre gostei de escrever poesia. Tinha minhas composições, mas não acreditava no meu potencial, porque sou muito tímida. Alvinho (Cabral, produtor) foi quem me incentivou a seguir com o projeto e, daí, surgiu ‘Sereno’”, diz.
Foto: Acervo pessoal
O disco conta também com a participação de alguns cantores alagoanos, como Wado, que faz dueto com a cantora na faixa “Daqui, Dali”; Paulo Franco, da banda Gato Negro, que canta na música “Você Nem Viu”; e Luiz de Assis, da banda Vibrações, que aparece na canção “Sereno”. Lili ressalta que “Sereno” é genuinamente alagoano. Em paralelo ao disco solo, a cantora toca seu projeto na banda Casa de Noz, que há cinco anos tem se apresentado em casas noturnas de Maceió e, com seu estilo eclético, conquistou um público fiel. “Estamos analisando a ideia de lançar um projeto nosso, mas nada com data marcada ainda”, revela. Para quem ouve, o disco transborda sentimentos de amor e paz através da voz doce da cantora. Definitivamente, um ganho para o cenário musical alagoano. Vida longa à artista! 76
Cantora Lili Buarque lança seu primeiro disco e agrega valor ao cenário musical alagoano
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FAS HION
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Capa
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amos brindar a possibilidade de ser várias mulheres em dias diferentes sem deixar de ser quem realmente somos. Sem regras de como usar tal coisa ou uma lista de imperfeições que devemos esconder. Há diversão em usar produtos que trazem diferentes cores aos nossos sentidos, mas há também questões culturais e sociais envolvidas no mito da beleza que é reforçado diariamente. Nossa manifestação através dessas fotos é o desejo de que mais e mais mulheres sintam-se bem consigo mesmas e sejam mais seguras para enfrentar a vida e seus medos. Cada uma com sua particularidade, lindas independente da maquiagem, que, aliás, nos é cobrada desde muito cedo. A vontade ou a obrigação de usar produtos de beleza sempre surge de uma pressão evidente ou invisível para nós mesmas. Pode vir de todos os lados: da família, do grupinho de amigas, da mídia, da publicidade, das pessoas com quem nos relacionamos ou até mesmo como exigência para ocupar certos cargos de trabalho. Vontade e obrigação, nesse caso, se confundem e vivem se equilibrando numa linha tênue. Use a maquiagem quando e como quiser e preferir. Vá além da capa, destaque o que há de melhor em você e seja feliz.
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Fotografia: Paulo Higor Nunes Retouch: Pedro Fonseca Beleza: Diego Porfírio @ Contém1g Cabelo: Aldair Santos Styling: Meire Anne Infraestrutura: Arte Plenna Modelos: Márcia Lima; Mariana Donato; Iris Gomes; Kely Lemos (modelo da capa); Zárcia Mendes; Natália Tavares; Mirienice Belo. Agências: Amazing Model e Epmodels. 82
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B R A S I L
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Editorial
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Shakespeare, como todo bom poeta, tinha a sede de criticar. E sua oposição ao machismo, no sentido de incomodar os princípios de sua época, está visível em suas personagens femininas. Lady Macbeth, a mais corajosa, determinada, e feminista, usa tudo que tem para persuadir. Ela é forte, poderosa, rainha, e tem espírito de liderança e de mulher irresistível. Para eternizar suas qualidades, um figurino precisa transparecer astúcia e, ao mesmo tempo, sensualidade e sensibilidade feminina. Nos tons de inverno, o editorial retrata os clássicos: preto, xadrez, nobreza de tecidos leves e o clássico poder do vermelho. Porque toda mulher tem um lado lady, um lado com sede de poder. Inspire-se!
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Fotografia: Paulo Higor Nunes Styling: Otรกvio Azevedo Beleza: Joรฃo Luis Battista Modelo: Salvina Lira @ Amazing Model Roupas: Sรก.Maria 90
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espertar o segmento fashion para os novos tempos. Acordar para os desafios que a moda impõe através do seu ritmo acelerado em descompasso com as dificuldades econômicas e impactos ambientais do desenvolvimento global. Este é o objetivo central do Coletivo Criativo Ativistas da Moda. Que incentiva a mobilização criativa e integração da moda e arte através da sustentabilidade de forma transdisciplinar. Entre artesanias sofisticadas e tecnologias de baixo impacto, o coletivo deu vida a uma coleção de moda recheada de apelos ecológicos e novos caminhos criativos com o propósito de despertar a sociedade para as contradições da moda. Composto por Consultores, modelistas, estilistas, empresários e estudantes de moda, o Coletivo deu as mãos em torno do mote: #ACORDAMODA! Coordenado pelo artista plástico, estilista e Curador de moda do Ciclo, Leopoldo Nóbrega. E para apresentar ao mundo que os descartes da Industria da moda também são moda, essas obras que fazem parte da coleção/campanha ACORDAMODA trazem fortes apelos conceituais e fins práticos. Fotografia: Paulo Higor Nunes Modelos: Amanda Castanha, Danilis Oliveira e Bruna Nahum @ Amazing Model
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Heloiza Lima Luz
recorreu às sobras de tecido jeans e muito bom gosto para conceber uma parte da coleção ACORDAMODA. Ora com acabamento cru, sem impactos de lavanderia, para um estilo mais sóbrio e hora com leves interferências artesanais de descoloração e aplicações sofisticadas sobre tule para um estilo mais arrojado. Cada peça é um verdadeiro laboratório criativo com novos caminhos que apontam na direção de uma moda mais sustentável. revistadue
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Sem esquecer da importância de preservação do artesanato, a criação traz a referência do fuxico. Técnica tradicional nos aproveitamentos dos retalhos menores de malhas e diferentes tipos de tecido. Um visual moderno e atemporal, como a coleção propõe. Afinal, aproveitar descartes e transformar em algo que possa ter novos fins é uma tendência que veio para ficar. 96
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Com pesquisas iniciadas em Berlim, Leopoldo Nóbrega recorreu ao conceito dos Pictoplasmas, expressão utilizada para caracterizar construções imagéticas que refletem no homem contemporâneo e seus desejos mais íntimos, novas estéticas como segunda pele. Fragmentos repetidos de jeans descartados da industria de confecção, são matéria prima perfeita para novos padrões têxteis que se camuflam na paisagem da natureza. Criado com a técnica de moulage (feita no próprio corpo). 98
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H EALT H
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Foto: Divulgação
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O que há por trás da depressão Alcançar a cura da depressão pode não ser a tarefa mais fácil do mundo, mas está bem longe de ser impossível. Por Natally Dias
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ocê está com depressão”, diz o médico. Essa notícia é recebida por pelo menos uma a cada 10 pessoas que preenchem os requisitos e procuram um profissional para diagnosticar seus sintomas. Colocando em números, chegamos a assustadores 350 milhões de casos espalhados em todo o mundo, sendo 13 milhões deles só aqui no Brasil. São pessoas de todas as idades, gêneros e etnias surpreendidas pela doença. Sim, uma grave doença! Que se acabem os preconceitos e mitos em torno disso de uma vez por todas. O fato é que as doenças emocionais, em especial a depressão, irrompem no século XXI, desafiando estudiosos contemporâneos a buscarem incessantemente tratamentos eficientes e formas de prevenção.
Mas, afinal, o que é depressão? De forma geral, a depressão é aquela dor que não tem fim, bem diferente de tristezas transitórias, provocadas por acontecimentos desagradáveis, mas que são inerentes à vida de todas as pessoas. Quando passamos por situações de derrota, enfrentamos adversidades; ou mesmo quando nos deparamos com a perda e entramos em processo de luto, nosso corpo está respondendo às tribulações, e o “estar triste” acaba fazendo parte de uma vida psíquica normal. O tempo da recuperação e volta às atividades normais depende de cada situação e de cada indivíduo, podendo ser rápido ou mais demorado; isso é próprio de cada um, e deve ser respeitado. A preocupação de que algo não vai bem começa quando nos perdemos por dentro. Nada do que acontece do lado de fora da gente nos alcança positivamente. As coisas deixam de fazer sentido; nem nossas atividades prediletas nos causam mais prazer. Nem mesmo o melhor trabalho, a viagem dos sonhos, nossa família e nossos amigos. Perdemos o eco.
Foto: Divulgação
Nada do que produzimos, ou mesmo o que acontece naturalmente em nossas vidas, é capaz de refletir e voltar em forma de alegria. Isso porque uma das características da doença é tirar a atenção das coisas belas da vida, e, se não for devidamente tratada, a chance de levar o depressivo ao suicídio é muito grande.
O que há por trás desse mal? A depressão pode ser resultado de grandes traumas, fatores genéticos, estresse exacerbado, entre outras coisas. Os danos físicos e mentais 102 revistadue
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são muitos, e devem ser tratados com antidepressivos e mudanças de hábitos de acordo com cada paciente. O que intriga é que, em meio à modernidade e aos benefícios de nossa era, com a multiplicação da ciência e o fácil acesso às informações, momento em que somos bombardeados diariamente com instruções de como tratar do corpo através de exercícios, ter boa alimentação e cultivar bons hábitos, estamos sendo arrastados, cada vez em maior quantidade, por essa doença.
Emoções Mente e corpo sanados, falta cuidar de algo mais. Porque essa inquietação que corrói internamente, junto a esse sentimento de mal estar eterno, não pode se tornar nossos companheiros de lutas diárias. Sem contar essa aceleração a que nos dispomos para ser “o melhor” em vez de “melhor”. A busca incansável pelo transitório contradiz-se com o pouco esforço que fazemos para preencher o coração com o que ninguém pode nos roubar, afinal, carros, casas, joias e bens materiais facilmente se vão. Isso, sim, muito preocupa. São muitas nossas aflições, sei bem. Às vezes, nossas lutas são travadas silenciosamente, e a dor da perda de uma batalha é levada para o travesseiro. Precisamos achar escapes. É o século XXI com seus benefícios e suas mazelas, ganhos e perdas. Alguém tem coragem de pesá-los? Ora parece que temos tudo, outrora nada. Talvez seja esse o segredo: cuidar do nosso corpo, cuidar da nossa mente; contudo, separar um bom tempo para preencher nossa alma.
Tratamento O tratamento da depressão é essencialmente medicamentoso. Existem mais de 30 antidepressivos disponíveis. Ao contrário do que alguns temem, essas medicações não são como drogas, que deixam a pessoa eufórica e provocam vício. A terapia é simples e, de modo geral, não incapacita ou entorpece o paciente. Alguns pacientes precisam de tratamento de manutenção ou preventivo, que pode levar anos ou a vida inteira, para evitar o aparecimento de novos episódios de depressão. A psicoterapia ajuda o paciente, mas não previne novos episódios, nem cura a depressão. A técnica auxilia na reestruturação psicológica do indivíduo, além de aumentar a sua compreensão sobre o processo de depressão e na resolução de conflitos, o que diminui o impacto provocado pelo estresse. revistadue 103
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Corpo
Por Flávia Motta
Encha sua taça de vinho sem culpa Bebida é considerada a opção alcoólica mais benéfica à saúde
Foto: Divulgação
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fato de que o álcool quando consumido em grandes dosagens traz malefícios à saúde já não é mais novidade. Porém, os degustadores de vinho podem se sentir menos culpados: a bebida, que tem conquistado mais e mais consumidores a cada ano, carrega consigo uma gama de benefícios à saúde.
Contudo, tal afirmação não traduz o sentimento de realização dos bebedores compulsivos. Deve-se, claro, beber vinho também com moderação.
A quantidade indicada por estudiosos é uma taça por dia, durante as refeições. Muitos são os benefícios da bebida, como prevenção de doenças cardiovasculares, fortalecimento da memória, prevenção de riscos de doenças oftalmológicas, entre outros. Porém, segundo um estudo realizado pelo Hospital Universitário Palacký, na República Tcheca, os benefícios do vinho, principalmente relacionados ao coração, só podem ser alcançados quando associados a
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exercícios físicos. Para a pesquisa, intitulada In Vino Veritas (A Verdade No Vinho, em tradução livre), 146 participantes foram acompanhados por um ano. Durante cinco dias na semana, os homens tomaram de dois a dois copos e meio da bebida, enquanto as mulheres se restringiram a dois copos. Metade de cada grupo tomava vinho tinto e a outra metade vinho branco. Com suas informações (taxa de colesterol, pressão e afins) monitoradas, além de dieta e atividades físicas, foi observado que os benefícios da bebida apareceram apenas no grupo das pessoas que se exercitavam duas vezes por semana, independentemente de terem tomado vinho tinto ou branco. Mesmo com o resultado positivo da pesquisa apenas para parte dos participantes, foi constatado que o vinho é o que traz mais benefícios para a saúde humana se comparado a qualquer outra bebida alcóolica. Então, na hora de escolher algo para acompanhar seu almoço, opte pelo vinho e voilá! Bon appetit!
Curiosidades * Gosta de vinho, mas acha desconfortável a
pigmentação nos lábios deixada pela bebida? Simples: misture um pouco de açúcar com água na ponta do dedo, esfregue contra os lábios e beba sua taça sem preocupações!
* No Canadá, existe uma vinícola especializada em fabricar vinho com uvas verdes congeladas. Segundo eles, o sabor do vinho fica mais concentrado e, ao tomá-lo, pode-se sentir bolhas de ar espocando na boca (sim, é verdade! Quem vos escreve provou e aprovou a bebida). O valor é um pouco mais alto do que a média, mas vale à pena a experiência. * Você sabe a diferença entre frisante e espumante? A chave do mistério está na quantidade de gás posta durante o engarrafamento da bebida. O primeiro recebe uma quantidade mais sutil, já o segundo tem mais volume de gás. * Uma taça ou duas de vinho tinto ou branco durante a refeição têm o poder de eliminar bactérias responsáveis por quase todos os tipos de doenças causadoras de infecção alimentar. * Não faça mais confusão: enólogo é o profissional que trabalha diretamente na indústria de vinhos, quem supervisiona a produção e coordena seu processo. Já aquele que atende seus clientes em um restaurante e dá dicas para uma melhor escolha é chamado de sommelier. revistadue 105
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Rua Desportista Humberto Guimarães 285, Ponta Verde, Maceió - 3327-4470 AV. Dr. Mário Nunes Vieira, 334, Jatiúca, Maceió - 3022-8179
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Aniversário de 8 anos Fisiofitness
Unidades Fisiofitness oferecem pra você: nova estrutura e novos equipamentos. Sua academia All Incluse! Com o Clube Fisiofitness você realiza suas atividades em qualquer unidade com direito à todas as modalidades oferecidas. Musculação, Hidro Power, Pilates solo, Bike, Zumba, Step, Funcional, Muay Thai, Kangoo e muito mais. Venha você também fazer parte dessa família.
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Gastronomia
Por Thalita Luna
doce europa conheça o trio que encanta paladares na europa e no mundo
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Foto: Divulgação
obremesas europeias. Essa pauta matou minha dieta. E quanto mais eu pesquisava, mais difícil ficava me conformar com as barrinhas de cereal. As delícias são tantas que, para conseguir selecionar, eu fui até Paris pedi a ajuda de uma amiga que morou na França e já visitou outros países da Europa. A Chris começou o texto assim: “Mais alto. Agora. Não para.” Eu já estava com uma expressão desconcertada, quando ela completou: “não me interprete mal, é que se o cérebro tivesse legendas, você certamente leria essas palavras na minha testa enquanto como tiramissú, um doce italiano que literalmente quer dizer Jogue-me para cima. Sou uma mulher cristã e honesta, mas me vendo por um tiramissú.” Depois desse relato, eu não tenho dúvidas de qual será minha próxima sobremesa, já andei até pesquisando restaurantes locais que servem o bendito tiramissú. Na receita tradicional, você mergulha bolachas champagne num café forte misturado com grapa (pinga de uva). Pode ser a nossa cachaça mesmo, sem frescura! Depois, mistura mascarpone (um queijo cremoso que você pode substituir pela versão brasileira) com açúcar e vai alternando camadas de bolacha e creme num refratário, como se fosse uma lasanha doce. Imaginou? Se você não está com água
na boca, então não imaginou direito, volta lá pra cima e lê a descrição novamente. Pra cima, pra cima, pra cimaaaaaa. Ou pra Oeste se preferir, e chegamos à França. Novamente minha consultora gastronômica entra em ação e seleciona a crepe Suzette com licor de laranja, na massa e na calda – esse detalhe é importante, frisa ela. Aqui a gente está acostumado a comer a massa sem tempero, digamos assim, e por isso a sacada do licor é de babar - afoguei. O próximo item do nosso menu vai exigir um esforço de proníncia, e por isso a Chris me confidenciou que o chama de wrãwrous. Não se fala assim, não se escreve assim, mas é assim que ela chama. É quase um omelete doce. Pode servir com geleia dos mais variados sabores, mas me garantiram que a melhor é a de damasco. É rústico, comida caseira mesmo, sem frescura. E o melhor: alimenta como uma refeição, até dá pra trocar sem culpa. Ok, sem muita culpa. Brincadeiras à parte, o nome verdadeiro do doce alemão é kaiserschmarrn e consiste numa massa frita, feita com farinha, ovos, açúcar, leite, manteiga, casca de limão, passas e servida com geleia. E pra quebrar tanto doce, a Chris finalizou a consultoria com um comentário ácido: “wrãwrous é bom mesmo quando a sogra austríaca faz.”.
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Receitas
Por Célia Souza
Espaguete com manjericão
Ingredientes: • • • • •
500 g de espaguete 6 colheres (sopa) de azeite 3 cenouras médias em tirinhas finas 3 abobrinhas em tirinhas finas Sal e pimenta do reino a gosto
Pesto de manjericão: • • • •
1 maço pequeno de manjericão 2 dentes de alho, picados ½ xícara (chá) de azeite Sal
Foto: Divulgação
Preparo:
Comece preparando os legumes sauté. Em uma frigideira de fundo largo, aqueça o azeite, refogue a cenoura e a abobrinha em fogo alto, mexendo sempre para não murchar. Acerte o sal, tempere com a pimenta do reino e reserve. Prepare o pesto. Leve ao liquidificador todos os ingredientes e bata até formar uma pasta. Em uma panela grande, ferva cinco litros de água com sal. Coloque a massa e mexa de vez em quando, até que a água volte a ferver. Deixe cozinhar por 10 a 12 minutos ou até que fique al dente. Escorra a massa, acomode em um refratário grande, acrescente o pesto de manjericão e envolva bem com a ajuda de dois garfos grandes. Junte os legumes sauté e mexa delicadamente. Espalhe por cima a castanha, polvilhe queijo parmesão e sirva a seguir.
Creme de milho verde
Ingredientes: • • • • • • • • • •
1 pacote de milho verde congelado (300g) 2 colheres (sopa) de azeite 1/2 cebola picada fino 2 xícaras (chá) de leite Sal Pimenta-do-reino moída na hora a gosto Noz-moscada ralada na hora a gosto 1/2 colher (chá) de páprica defumada 1 colher (sopa) de cebolinha picada fino Alho (dica)
Preparo:
Leve uma panela ao fogo médio e aqueça o azeite. Junte a cebola e refogue até ficar levemente caramelizada. Adicione o milho e refogue por três minutos. Tempere com sal, pimenta do reino e noz moscada. Acrescente o leite, misture e deixe ferver. Cozinhe por mais dois minutos, mexendo de vez em quando. Bata no liquidificador e leve ao fogo para engrossar. Na hora de servir, salpique a cebolinha picada e uma pitada de páprica. Dica: Na panela, antes de acrescentar os ingredientes, esfregue um dente de alho. Uma outra forma de preparar é através do uso da manteiga. Aqueça a manteiga em uma panela e coloque o milho, o leite, a cebola, o creme e o sal. Tempere a gosto.
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mais que um café ENTRADAS
SOPAS
ALMOÇO
Para diferentes estilos, ocasiões e paladares Almoço Executivo. Lanches leves. Jantar ou Sobremesas incríveis.
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SOBREMESAS
TAPIOCAS
CAFÉS
KappuccinoGourmet @kappuccino_gourmet Rua José Pontes de Magalhães, Jatiúca,82. Por trás do antigo Meliá. Rua do Massarela. +55 82 3432.2008
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Dicas de Nutrição
Por Célia Souza
Beterraba: É um alimento riquíssimo em propriedades tanto medicinais quanto nutricionais, e é capaz de resgatar fontes de energia e nutrientes. É rica em vitaminas A, C e do complexo B. Apresenta altos índices de fósforo, magnésio, zinco e potássio. Tem baixo teor de ferro, mas, por ter fácil absorção no organismo, é indicada para problemas de baço e fígado, além de ser ótima em tratamento de anemias.
Foto: Divulgação
Laranja: Não esqueça de consumir frutas, principalmente as cítricas, como laranja, limão, goiaba e acerola, pois são ricas em vitaminas e minerais, que aumentam as defesas do organismo e evitam doenças, principalmente aquelas comuns do inverno, como gripes e resfriados.
Cebola e alho: Proteções contra patógenos! Todo vegetal que te faz chorar deve fazer parte do seu prato regularmente. Cebolas, alho-poró, cebolinha e alho estão disponíveis nessa época do ano, e contêm ingredientes valiosos que possuem ação antibacteriana.
Orégano: O condimento aromático que é muito utilizado na cozinha européia e que possui propriedades medicinais, conquista paladares e fãs por ser, além de saboroso, indicado para o combate à tosse, as doenças do pulmão, as dores musculares, afecções estomacais como indigestão, gases, cólicas, também enjoos, queixas nervosas, afecções respiratórias, dores articulares e musculares, é também é antioxidante e muito mais. 114 revistadue
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S OCI ET Y
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Perfil
15 anos de 40 graus
uma homenagem aos que estão sempre presente em nossos momentos
Foto: Acervo Maceió 40 Graus
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no 2000, um ano cheio de grandes acontecimentos: 500 anos do descobrimento do Brasil, a Rede Globo comemorava 35 anos, a Microsoft lançava o Windows ME, Gustavo Kuerten sagrava-se no ranking mundial como tenista número 1, entrava no ar a primeira edição de NO LIMITE, Rubinho Barrichelo ganhava sua primeira corrida no GP da Alemanha, o mundo não se acabou em 2000, e, umas pessoas começaram a tirar fotos em lugares como shows, boates, restaurantes, inaugurações, aniversários, casamentos e colocar na internet. Nascia assim, pequeno, mas com muitas pretensões a empresa Maceió 40 Graus, o portal pioneiro de Alagoas em termos de informações e entretenimento e um dos mais importantes do Nordeste. Naquela época já não parecia uma ideia tão absurda. Mas era ainda muito distante da re-
alidade atual. Foi assim que a ideia saiu do papel a ganhou a tela do computador com o empreendedorismo de Marcelo Freire e de RobertaArruda. Numa breve passagem pelos mais importantes eventos que o Maceió 40 graus já participou, pode-se destacar: Porto Seguro; Réveillon da Mansão do Pc, onde a imprensa Nacional e local não teve autorização de entrar; os principais carnavais fora de época do Brasil; Carnaval em Olinda, Porto Seguro e Salvador; Os principais eventos culturais de Maceió; Maceió Fest com transmissão de foto e vídeos e cobertura de vídeo ao vivo dos vestibulares, inovando enquanto site. Foi o primeiro site de entretenimento de Alagoas a receber o Maior Prêmio da Internet brasileira, o Ibest. Foi indicado pela revista Hiper Link entre os melhores sites do Brasil, além de ganhar vários prêmios locais como: Prêmio Hermeto Pascoal de
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Jornalismo, Prêmio da Revista Evidência, Prêmio Internet entre outros. Além disso, foi escolhido pela Oi-Telemar para assinar projeto de 500 mil cartões de telefones com imagem e texto sobre Maceió que foram distribuídos em todos os estados brasileiros. Parcerias foram feitas com a TIM Nordeste.
cobertura de eventos de Alagoas, com registro de fotos, blogs, informações de entretenimento, gravação de programa e transmissão de vestibular, via web. Incontestavelmente, o Maceió 40 Graus busca a evolução de suas atividades no que diz respeito à tecnologia da informação e novidades que alimentam o público.
Coberturas do Camarote Oceania no Carnaval em Salvador, um dos grandes camarotes do carnaval baiano. Parceria com a Claro e com marcas como a Kopenhaghen, Carmem Steffens, Brooksfield. Coberturas dos torneios nacionais como o Campeonato de Vôlei de praia do Banco do Brasil e as principais e mais importantes confraternizações de fim de ano em Alagoas, sem contar as várias prefeituras que contrata o portal para cobrir as principais comemorações de suas cidades. Hoje o Maceió 40 Graus é o maior portal de
E é isso que faz o portal Maceió 40 Graus ser o mais acessado e procurado do segmento em Alagoas. Assim se passaram 14 anos desde aqueles momentos iniciais de cobertura de eventos para a Internet. E o portal esbanja vitalidade, com folego para muito mais tempo. Por isso a parceria entre o maior portal de notícias de Alagoas, TNH1, e o maior portal de entretenimento do Estado, o Maceió 40 graus, marca uma nova etapa dessa história. Uma aliança perfeita, já que os dois sites se completam. revistadue 117
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Encontro
Foto: Divulgação / Acervo pessoal
Retiros do Cursilho O
Uma experiência profunda de fé, de transformação pessoal e religiosa
Cursilho é uma palavra espanhola, que quer dizer “pequeno curso”, de pouca duração. Teve origem na Espanha, através de um grupo de jovens pertencentes à juventude de ação católica espanhola (JACE), da Diocese de Palma de Maiorca – Ilha de Maiorca, em agosto de 1948. O Movimento se espalhou por toda a Espanha e transpôs fronteiras propagando-se por todo o mundo.
No Brasil, foi realizado o 1º. Cursilho em abril de 1962, em Valinhos, Diocese de Campinas. Atualmente, realizam-se Cursilhos em todos os
estados brasileiros. Os RETIROS acontecem em 3 dias, sempre nos finais de semana, na Casa de Cursilhos de Maceió, com entrada na noite de quinta-feira e saída no final do domingo. É um encontro vivencial, com uma dinâmica própria, onde um grupo de cristãos (leigos e sacerdotes) testemunha sua caminhada e coloca para reflexão e debate temas ligados à fé e à vida. O Cursilho é um método que gera um movimento, nos despertando e capacitando a criar núcleos de cristãos que prossigam levando aos seus vários ambientes os critérios e valores do
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Evangelho. O Cursilho é tanto para homens como mulheres, adultos ou jovens, que sejam pessoas: Com capacidade de redescobrir e reafirmar sua personalidade através de opções livres e conscientes; Inquietas, ansiosas para transforma-se e transformar o mundo na linha da solidariedade e da justiça; Aptas para viver em e para a comunidade, capazes de dar sabor como o sal, de iluminar como a luz, de transformar a massa como o fermento. Em síntese, o Cursilho tem método próprio (querigmático - vivencial), onde facilita a vivência do Fundamental Cristão, na conversão aos valores do Reino de Deus, ajudando a encontrar, descobrir, construir e a realizar a vocação pessoal, respeitando-a e criando diversos Núcleos Ambientais Cristãos. Estes núcleos são pequenas comunidades eclesiais criados para que as pessoas fermentem de Evangelho os seus ambientes (familiar, profissional, social, político, religioso...) através de seu testemunho e da palavra, e que pratiquem os valores do Reino de Deus, anunciados por Jesus Cristo.
O Cursilho existe para evangelizar, em quatro aspectos: 1. Possibilitar a vivência e a convivência do fundamental cristão; 2. Ajudar a descobrir e a realizar a vocação pessoal, respeitando-a; 3. Criar núcleo de cristãos; 4. Fermentar de Evangelho os ambientes.
Quer uma dica? Só dá pra saber realmente o que é o Cursilho, quando se vive esta experiência! Participe! Cada palavra de Deus é comprovadamente pura; ele é um escudo para quem nele se refugia. (Pv 30:5)
Rua Professor Ângelo Neto 279 57051530 Maceió Cursilho De Cristandade de Maceió
“Hoje, no último dia de cursilho, parei para refletir sobre o motivo que me trouxe aqui, sobre o anjo, em forma de amiga, que me convidou, e sobre as consequências de ter vindo. Acredito que tudo tem um propósito. Andava tão distante de Deus, não sabia onde procurar forças para me reerguer. Quem está de fora, julga, e até se revolta, pois “aparentemente” a minha vida sempre foi linda, perfeita e completa. Não! Ninguém tem uma vida perfeita, e não meço minha felicidade pelos bens materiais que conquisto, e por mais que tivesse “tudo”, sempre faltou algo, aquela paz, aquele motivo de ser feliz por nada. Os problemas que carregamos nas costas, os nossos, e dos outros, nos deixa desamparados, sem forças. São tantas reflexões durante esses dias de Cursilho, difíceis por sinal, com alguns momentos de angústia, aflições, afinal nunca tinha ficado tão “isolada” em toda minha vida, mas ao mesmo tempo, estar aqui recebendo palavras de conforto, de luz, de Deus, aprendizados, experiências de vida, foi e está sendo a melhor experiência da minha vida! Avaliei que longe de Deus não temos aquela lâmpada para nos iluminar, não compreendemos as lições da vida, e vamos caindo a cada dia. Sem sombras de dúvidas, recebi uma luz na minha vida, uma paz e levarei comigo por todos os dias. Oportunidades na vida não batem várias vezes na sua porta, então, agarre-a, e quem puder e quiser, viva esse movimento tão significativo na vida de quem faz, Deus abre seus olhos! Acredito que sairei daqui outra Flávia. Plantei uma semente dentro de mim, e regarei ela todos os dias para que eu seja uma pessoa muito melhor para mim, como para todos ao meu redor. Deus agora me acompanhará sempre, e passarei a transmitir mensagens para todos que precisam dele, porque agora eu sou Igreja, e só quem vive isso é quem sabe.” Flávia Tognon em seu diário de bordo. revistadue 119
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Imersão
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Inglês para todos
Foto: Acervo pessoal
hotel Vivá Barra será cenário da quinta imersão em inglês da escola Xpert. Com acomodações aconchegantes, espaços de convivência, aulas e, claro, a poucos metros do belíssimo mar da Barra de São Miguel, a expreriência será ainda mais rica e prazerosa.
Chega a ser clichê afirmar que realizar o sonho de falar inglês fluentemente está na mente de todos os brasileiros. Reconhecemos também que existem muitos obstáculos neste trajeto, como falta de tempo, de oportunidade de praticar a língua, inibição, métodos interessantes, etc. A escola Xpert se interessa em, cada vez mais, tornar possível seu sonho de falar fluentemente a língua das comunicações internacionais. Para isso, está realizando, em Alagoas, de 18 a 20 de setembro, o
V Weekend English Immersion, um curso de imersão na língua inglesa. Venha praticar seu inglês com situações interessantes, vídeo conferencias com nativos, situações culturais e um ambiente totalmente voltado à língua inglesa. Tudo isso com o acompanhamento dos profissionais da Xpert, contando com professor nativo para consolidar a capacidade de se comunicar sem problemas e inseguranças. Você vai esquecer que está no Brasil, vai conhecer pessoas interessantes e interagir durante três dias 100% em inglês. Os benefícios de se tornar fluente são inúmeros, entre eles está o avanço em sua carreira profissional, independência para viajar mundo a fora, satisfação pessoal, e outros que gostaríamos que você mesmo listasse.
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De 18 a 20 de Setembro xpertmcz@hotmail.com +55 (82) 9126.4789
Vivรก Barra Hotel +55 (82) 3272.2047 +55 (82) 3272.1884 +55 (82) 9676.8484 vivabarrahotelpousada.com.br revistadue 121
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A Bela em casa é uma empresa especializada em Atendimento de Beleza Domiciliar, ou em escritórios, hotéis, pousadas; para que você fique linda sem ter que se deslocar: manicure e pedicure, cabeleireira, depilação, spa dos pés e das mãos, sobrancelha, etc. Tudo para você ter o conforto do atendimento em domicílio e nós tomamos todo o cuidado para garantir sua saúde e beleza. NOSSOS DIFERENCIAIS: UNHAS DECORADAS: Francesinha, Inglesinha, Caviar, Glitter, Filha-Única, Francesinha Invertida, use e abuse da decoração das suas unhas. CABELO: Todos os nossos produtos são de extrema qualidade para tratar seus cabelos, seja fazendo a escova ou ainda utilizando nossos produtos para Hidratação. Usamos os produtos da Marca Inoar, sinta esta diferença. Utilizamos esterilizadora de escovas, para garantir a higienização na utilização em nossas clientes. MAQUIAGEM: Usamos produtos de qualidade para que você possa ter uma maquiagem diferenciada, produtos Mary Kay entre outros. DEPILAÇÃO: Nosso material é descartável, produtos para depilação feminina e masculina, maca desmontável, que garantirá todo o conforto para o atendimento na sua casa. Produtos da marca: Depilsan, Depilbella, removedor de cera, espátulas descartáveis, lençol descartável, produtos específicos para depilação masculina. Spa dos Pés: Utilizamos produtos de alto resultado para que você tenha seus pés relaxados, sinta todo o conforto do spa dos pés com nossa Hidromassageadora e fique com os pés impecáveis todo o dia. Spa das Mãos: Utilizamos produtos da Linha Mary Kay - Mãos de Seda; para proporcionar um tratamento especial em suas mãos, com esfoliação, hidratação e posteriormente a maciez da sua mão será sentida por você de forma única. Desing de sobrancelha: Fazemos design de sobrancelha e também sobrancelha em Henna. Nossas pinças são esterilizadas em Autoclave. Todos os nosso produtos são descartáveis, como: ceras, espátulas de depilação, lixas de unha, botas e luvas descartáveis, palitos de unha, etc. Todos os materiais são esterilizados em AUTOCLAVE, que garantem sua segurança contra a contaminação pelo vírus da Hepatite B e C, HIV, bactérias, fungos, etc
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Cera Depilbella
Pinça em envelope autoclave
Aquecedor de cera roll-on Depilbella
Hidromassageador Breeze Relax G-tech
Escovas esterilizadas
Produtos Argan Oil
Produtos Mary Kay
Autoclave Cristofoli 21 litros
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Destaques Alagoanos MODA
@fiamapimentel
Fiama PIMENTEL Fiama é uma menina sonhadora e com um apetite voraz por moda. Sua paixão por este universo começou quando percebeu a gama de opções que a moda possui, como toda arte. “Quanto mais a conheço, mais eu quero aprendêla e mais vejo que é uma fonte inesgotável de informação”, afirma a jovem que começou aos dez anos, criando e executando suas próprias peças. Na adolescência, desenvolveu o corte e costura à mão e aos 17 anos percebeu, através de opiniões de outras pessoas, que poderia levar tudo isso de forma profissional. Buscou então aprimorar ainda mais suas técnicas de desenho e de concepção de peças. Aos 18, foi trabalhar como estilista em lojas de tecidos, e mesmo sendo autodidata, por não haver cursos de graduação de Design de Moda em Alagoas, se destacou. Chegou a cursar Serviço Social, mas viu que sua afinidade realmente era a moda. Durante os dois anos como estilista em lojas de tecidos, aperfeiçoou ainda mais seu traço e capacidade criativa, devido à intensa demanda diária nestes estabelecimentos. Também pode aprender mais sobre caimentos, metragem e composição de tecidos. Finalmente, aos 20 anos, lançou sua marca de roupas sob medida, a Fiama Pimentel, criando várias coleções para lojas em Maceió. Aos 22 anos foi convidada para expor sua coleção Primavera/Verão 2015 na Alemanha, em novembro de 2014. Atualmente, está compenetrada em sua marca, buscando atingir várias áreas da moda, do ready –to-wear à alta costura. Ufa! é tanto talento e trabalho nessa jornada linda que está apenas começando, que só nos resta parabenizar por seu sucesso e determinação, Fiama. Que venham as próximas coleções e mais sucesso.
Foto: Paulo Bezerra
“Quanto mais DESCUBRO E conheço SOBRE MODA, mais eu quero aprendêla e mais vejo que é uma fonte inesgotável de informação”. 124 revistadue
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GASTRONOMIA
@alphazema_restaurante
Há quatro meses nossa cidade foi presenteada com um ambiente aconchegante e cardápio mediterrâneo assinado pelo sócio e chef da casa Alphazema. Formado na escola de gastronomia Le Cordon Bleu, Pablo Cerboncini Carvalho, veio de Santos para trazer um novo sabor aos paladares alagoanos. Aos 35 anos, ele fala que a gastronomia sempre esteve presente em sua vida. “Venho de família italiana, espanhola e portuguesa. Berço de grandes gastronomias. A família sempre se reunia ao redor da mesa para compartilhar as refeições, de onde comecei a despertar o meu interesse pelo universo da gastronomia”, lembrou. Com uma vasta experiência em Sydney, Londres, Lucca, Roma, Barcelona, São Paulo, Rio de Janeiro, Sorocaba e Balneário Camboriú, o Chef traz para Alagoas os sabores da região ao redor do mediterrâneo, países por onde ele passou. “Nos 6 anos que morei fora do país, passei por 56 cidades em 25 países diferentes, onde pude absorver um pouco da cultura, dos sabores, tradições e costumes, sempre atento as novas tendências e aos padrões de qualidade. Tenho muito amor pelo que faço, são 16 anos de experiência e dedicação ao segmento de hospitalidade sempre buscando excelência”, revelou o chef.
MERCADO
Foto: Pedro Trindade
Maceió bem servida
@cantinho__gastro
Foto: Junior de Assis
Cantinho Gastrô
Valéria Carla é estudante de direito, mas apaixonada por cozinha. Por ser intolerante à lactose, seu interesse por receitas e produtos feitos sem leite e sem glúten, fez dela uma incansável exploradora do universo gastronômico e das receitas funcionais. Testando e adaptando as receitas, estudando e transformando a comida fit em algo saboroso e saudável, ela vem conquistando espaço e se especializando em eventos voltados aos paladares e dietas específicos. Mesmo sabendo que comidinhas calóricas são essenciais até para o nosso bom humor, ela defende que a gastronomia funcional é mais do que escolha, é necessidade de um público que precisa selecionar bem seus alimentos. E esse público não precisa ficar fora do sabor e dos prazeres de comer bem. E que bom que podemos contar com profissionais que se preocupam com a qualidade ao atender esse nicho. Parabéns e sucesso, Valéria! revistadue 125
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BELEZA
@cb_gabrielamoura
Beleza Iluminada Ela já trabalhou nos melhores salões de beleza de Maceió, já conquistou clientes e muitas amigas, já provou que tem carisma e talento. Agora está voando mais alto e abrindo seu próprio espaço de beleza. Com especialidade em loiros platinados e mega hair, Gabriela Moura está fazendo a cabeça da mulherada, literalmente. Dos cortes ousados, às mexas e tratamentos especiais, o salão tem espaço para atender diferentes desejos e tornar a sua mudança no visual algo real e incrível, e o melhor: sem abusar nos preços. A revista Due conhece, aprova, faz e recomenda o Centro de Beleza Gabriela Moura.
Especialidades: Mega Hair. Alongamento feito com pequenas mechas de cabelo que são colocadas com cola de queratina, a dois centímetros do couro cabeludo. Para um resultado perfeito,o uso de cabelos com qualidade que apresentam durabilidade e garantem naturalidade. Loiros platinados: Seja nas mechas ou no estilo ombré hair, o grande desafio das loiras, ou quase loiras, é ter uma cor neutra e iluminada. Nem alaranjado, nem esverdeado. Para um resultado satisfatório, é importante que a escolha do profissional e de produtos de qualidade sejam levadas em consideração. Para agendar: 3356.7262 Praça Guimarães Passos, 17, Poço. Próximo à gráfica Grafmarques.
Foto: Junior de Assis
“Empreender não é fácil, mas há um momento em nossa vida profissional em que percebemos que é importante dar um passo à frente. Abrir meu salão é uma conquista pessoal e a realização de um sonho. Sinto que aos poucos vou conquistando meu espaço”. 126 revistadue
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Due apresenta
A
Foto: Junior de Assis
dança, além de liberar a endorfina, melhora o astral. E minha maior prova disso foi conhecer o Beto. Ele é a constatação de que dançar faz bem ao humor. Quanta luz e energia positiva, não só no palco, mas na vida. Nascido e criado em São Paulo, o atleta, que desde menino é apaixonado por handball, cursava Educação Física quando foi apresentado ao mundo da dança. O ponta pé inicial foi inusitado e decisivo. No ano de 1998, Beto estava com amigos em uma praia do litoral paulista e a atração principal da festa de réveillon faltou. Então eles foram convidados, sem muita escolha, a subir no palco. E aquela primeira experiência com entretenimento e dança durou oito horas seguidas. Foi um sucesso. E foi só o começo. O proprietário do quiosque fechou contrato de um ano e assim foi criada a Companhia do Axé. Pouco tempo depois, os jovens, que tinham um grupo de teatro, precisavam arrecadar dinheiro para novos figurinos. Organizaram um brechó e reativaram o grupo de dança para animar o evento. Essa segunda formação ganhou nome de Pra lá de Bragadá. Juntos, trabalharam mais três anos. Em 2001 Beto ingressou na Body Systems, onde fez carreira por 12 anos, sendo desses, 8 anos só no Nordeste, onde morou em Salvador, São Luis, Fortaleza, Recife e por fim, Maceió.
Por Valná Dantas
Por escolha pessoal e para viver um novo momento em sua carreira, deixou de atuar como Treinador PRO da empresa Body Systems em março de 2013. Vive, nos últimos anos, o momento de mais maturidade e realização em sua vida profissional e pessoal. Atualmente é professor de ginástica coletiva e gerencia o Departamento de Vendas de uma das maiores academias de Alagoas, a Fit Arena, sua segunda casa há 4 anos. “Viver com qualidade de vida, amigos, amor e reconhecimento. Assim posso definir a plenitude do meu momento”, afirma o professor.
Sobre a empresa Não foi difícil retomar a ideia Pra Lá de Bragadá, ao perceber que a música brasileira e as coreografias estavam em pleno crescimento. Samara Araujo, Andrea Lima e Adriano Azevedo são os amigos e parceiros de trabalho que compõe a companhia. Juntos, oferecem opções de entretenimento para festas abertas ao público ou eventos corporativos. Casamentos, formaturas, aniversários de 15 anos, shows, casas noturnas, quiosques na praia ou qualquer outro espaço que tenha o objetivo de levar alegria e animação através da dança. Quando o assunto é promoção da saúde e qualidade de vida, Alberto Gonçalves sabe o que faz. No aniversário de um ano da Com-
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Pra Lรก de Bragadรก @praladebragadaoficial @betogoncalves222 revistadue 129
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panhia de Dança Prá Lá de Bragadá, ele também comemorou 10 anos de sua atuação no Nordeste. A programação do evento reuniu 60 bikes para um aulão de RPM e aqueles que são adeptos do BODYATTACK puderem treinar e se divertir com mais 6 professores convidados e mais de 150 atletas/ alunos juntos, sem falar em um super aulão de Zumba que esquentou o Maikai. Tudo isso, foi só o aquecimento para o lançamento dos serviços que o Prá Lá de Bragadá oferecerá aos seus clientes: Estilo Gala: Com um visual esporte fino, a apresentação do grupo busca encantar e entreter as festas de casamento, formaturas e aniversários de 15 anos com diversificadas coreografias adaptadas para as necessidades dos trajes dos convidados das festas. Estilo Fitness: O estilo Fitness se insere em academias e empresas que busquem ter no seu evento o entretenimento através da dança coreografada como prática de atividade física promovendo aos participantes benefícios variados e melhora da qualidade de vida. Estilo Beach: O grupo oferece aos convidados de barracas e quiosques de praia ou eventos realizados por empresas nas orlas nordestinas, o resgate da forte tradição da lambaeróbica originada em Porto Seguro, fazendo com que os participantes se divirtam ao som de muito axé, além da interação dos apresentadores com o público buscando que eles participem de brincadeiras no palco. A empresa oferece, ainda, em seu leque de serviços, montagens coreográficas, Zumba Fitness, Personal Dance e Flash Mob. Uma frase: “Não sabendo que era impossível, ele foi lá e fez”, Jean Cocteau. Ídolos: Meus pais. Sonho: Viajar para a Disney com a minha namorada Camila. Mania: Organização. Um lugar no mundo: Nova Zelândia. Hobby: Assistir filmes e desenhos Estilo música: Forró. Sou um paulista bem nordestino. Planos de um futuro próximo: Ser pai. Beto por Beto: Esperançoso. 130 revistadue
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