Medicable 92

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Cómo conciliar

diferentes puntos de vista Los hechos no son lo mismo que los puntos de vista Psicoterapeuta Blanca Almeida • www.blancaalmeida.com

Los hechos se pueden constatar y no dejan lugar a dudas, por ejemplo: hoy es viernes, tengo el cabello largo, mi madre tiene 80 años, trabajo dando consulta psicológica, vivo en la Ciudad de México, tengo 3 hijos, el año se compone de 12 meses, habitamos en el planeta Tierra. Cuando a los hechos les agregamos adjetivos calificativos se convierten en puntos de vista. Introducimos el juicio a los hechos. El juicio es subjetivo. Por ejemplo: los viernes son mi día favorito de la semana, tener el cabello largo requiere de mayor cuidado que el pelo corto, mi mamá tiene un envejecer placentero, el invierno es la estación más triste... 36

Los puntos de vista pueden diferir entre una y otra persona, pues cada uno ve y siente la vida según sus experiencias. Se convierte en toda una complicación cuando creemos que los puntos de vista son verdades absolutas y al pensar que quien difiere de nuestro pensamiento está equivocado, es tonto, es poco considerado, es necio, es retrógrado, está loco...

Al introducir los juicios, convertimos las experiencias en buenas o malas, útiles o inútiles, feas o bellas, correctas o incorrectas. Esto polariza y causa conflicto cuando las opiniones son diferentes.


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