CUMBRE MIRAFLORES 2017, JUNTOS AFRONTANDO EL FUTURO · LO DE AYER ES LO DE HOY: MI ABUELA ME PRESTA SU ROPA · MUSEO DEL FRACASO · MINDFULNESS EL ARTE DE ESTAR
Presidente M. Salud Conde Nieto Dirección General Elena Goicoechea Carniado editorial@revistamira.com.mx
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Coordinación Comercial Lizbeth Lozano lizbeth@revistamira.com.mx Colaboradores José Manuel Mier Ordiozola Fernando Guerra Villasana Cynthia Aguirre Mónica Quintero Lucía Legorreta Elena Badillo Jocelyn Yanez Enrique Horcasitas y Freddy Domínguez Página Web y redes sociales Josué de Lima Elisa Minguer
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MIRATE 20 Fotografía: Lourdes Christlieb Modelo: Lucía Benabib Abrigo: Nina Ricci Vintage Maquillista: Lucía Benabib Locación: Belmont Village, Senior Living
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Revista bimestral, noviembre-diciembre 2017. Certificada y registrada en el Padrón de Medios Impresos de la Secretaría de Gobernación, www.pnmi.segob.gob.mx / Editor responsable: Elena Goicoechea. Número de Reserva al Título en Derecho de Autor: 04-2015-062416010500-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: No. 16747. Domicilio de la publicación: General Jesús Carranza 8, Lomas de Huizachal, Naucalpan, Estado de México CP. 53840. El editor se reserva el derecho de realizar la corrección de estilo y ajustes convenientes en la extensión de los artículos publicados, así como publicarlos en el número de MIRA que considere oportuno. La revista Mirate respetan el derecho a la libertad de expresión de los autores de los artículos publicados. El contenido de los artículos es responsabilidad de cada autor. Las opiniones expresadas en los artículos reflejan únicamente el pensamiento de los autores. Los textos, fotografías e ilustraciones son propiedad exclusiva de la revista. Prohibida su reproducción total o parcial. El contenido y material gráfico contenido en los espacios publicitarios son responsabilidad de los anunciantes. El financiamiento que permite seguir ofreciendo este servicio, se logra por medio de los anuncios contenidos en la revista. El editor no es responsable de la veracidad de los mensajes contenidos en los anuncios, así como de ninguna fotografía o material gráfico utilizado en los mismos. Impreso por Compañía Impresora El Universal, Ignacio Allende 174, Guerrero, 06300, Ciudad de México. Distribuidor: Dirección y Promoción Artística SC. Aviso de privacidad: www.revistamira.com.mx/aviso-de-privacidad
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PUNTO DE MIRA
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Nuestras niñas En el país residen 19.4 millones de mujeres menores de 18 años: 2 de cada 100 niñas de 6 a 11 años no asisten a la escuela; 18% de las adolescentes de 16 y 17 años declararon no haber terminado la secundaria o tener un nivel de escolaridad menor; 1 de cada 10 niñas y adolescentes de 5 a 17 años que hablan lengua indígena, no asiste a la escuela. La vulnerabilidad es la condición de riesgo latente que padecen muchas niñas en México como resultado de la acumulación de desventajas sociales, que impiden que esta situación llegue a ser superada por ellas mismas, lo que provoca que queden limitadas para incorporarse a las oportunidades de desarrollo. Se requiere que estén en forma y bien formadas para mejorar su competitividad…
Si se acaba el TLCAN, ¿qué pasará con México? Las renegociaciones del acuerdo entre México, Estados Unidos y Canadá han concluido hasta una cuarta ronda, pero en esta última etapa se han percibido tensiones. Ildefonso Guajardo aseguró que todos tienen límites, Robert Lighthizer se dijo decepcionado y Chrystia Freeland declaró que no se puede acordar cuando alguien piensa “el que tiene que ganar soy yo”. La extinción del TLCAN es una carta aún disponible pero, ¿qué afectaciones económicas tendrá México en dicho escenario? De entrada, el PIB podría caer hasta un 0.6%, la presión sobre la moneda mexicana se intensificaría y la podría llevar hasta los 20 pesos por dólar al mayoreo, el Índice de Precios y Cotizaciones podría sufrir una caída anual del 5.0% en el año siguiente al acontecimiento. En cuanto a los aranceles, aunque ciertos productos aumenten su costo relativo frente a otros competidores, una probable depreciación del peso mexicano podría compensar en la parte de pérdida de competitividad. La parte positiva es que el país se vería obligado a aplicar procesos más productivos, políticas de industrialización y una diversificación más efectiva. En distintas ocasiones a México se la ha invitado a voltear a otros mercados, reforzar los de América Latina, Asia y Europa, pero también a considerar seriamente a otros en ascenso, como África y Medio Oriente…
La nueva historia oficial de Europa borra el cristianismo y promueve el islam Es difícil de entender la lógica de la animosidad oficial europea hacia el cristianismo y su atracción hacia un islam esencialmente totalitario. Europa podría ser fácilmente laicista sin ser anticristiana militante. En lo que respecta al islam, el laicismo europeo oficial postcristiano está simplemente desaparecido en combate. En 2007, el papa Benedicto, reflexionando sobre la crisis del continente, dijo que Europa está “dudando ahora de su propia identidad”. En 2017, Europa dio un paso más: crear una identidad postcristiana y proislámica. Los edificios y exposiciones oficiales europeos están efectivamente borrando el cristianismo y saludando al islam. Como muestra, el Comité Europeo ordenó a Eslovaquia que rediseñara sus monedas conmemorativas eliminando a los santos cristianos Cirilo y Metodio. No obstante, hace unas pocas semanas, Bruselas albergó una exposición financiada por la Unión Europea, “¡El islam es también nuestra historia!”… 10
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Demasiados cerebros de gallina Recientes estadísticas enfrían sobremanera la sangre. Sobre todo, porque no son de Rusia ni de Turquía ni de Cuba ni de Corea del Norte, sino del autoproclamado “país de los libres”. Hoy en día, en los Estados Unidos, el 36% de los republicanos cree que la libertad de prensa causa más daño que beneficio y solo el 61% de ellos la juzga necesaria. Entre los llamados millennials, solo el 30% la considera ‘esencial’ para vivir en una democracia (luego el 70% la ve prescindible). Hace diez o quince años, solo el 6% de los ciudadanos opinaba que un gobierno militar era una buena forma de regir la nación, mientras que ahora lo aprueba el 16%, porcentaje que, entre los jóvenes y ricos, aumenta hasta el 35%. Un 62% de estudiantes demócratas —sí, he dicho demócratas— cree lícito silenciar a gritos un discurso que desagrade a quien lo escucha. Y a un 20% de los estudiantes en general le parece aceptable usar la fuerza física para hacer callar a un orador, si sus declaraciones o afirmaciones son “ofensivas o hirientes”. Por último, el 52% de los republicanos apoyaría aplazar —es decir, cancelar— las próximas elecciones de 2020 si Trump así lo propusiera. Todo ello es deprimente, alarmante y no del todo sorprendente. Nótese la entronización de lo subjetivo en el dato penúltimo. Los dos adjetivos, “ofensivo” e “hiriente”, apelan exclusivamente a la subjetividad de quien oye o lee…
Una mujer denunció lo ilícito públicamente y ha logrado civilizarnos En su primer esfuerzo por librar la ignominia –una carta pública arrogante, por decir lo menos, enviada al New York Times–, el productor hollywoodense Harvey Weinstein justificó sus abusos sexuales de mujeres en los usos y costumbres de su época: “Crecí en los sesentas y setentas”, escribió, “cuando las reglas sobre conducta y lugares de trabajo (sic) eran diferentes; esa era la cultura entonces.” Sin legitimar la cínica excusa, no despreciemos su autenticidad histórica. La revolución sexual de esas décadas supuso un intercambio faustiano para la mujer: cierta emancipación a cambio de la vulgarización de su cuerpo, dualidad encarnada sobre todo en la industria cultural y la publicidad. Si de algo se trató la serie Mad Men, cuya precisión histórica fue particularmente elogiada, fue justamente eso. Los mismos publicistas que anunciaban a las mujeres en los medios como si fueran latas de Coca-Cola, las nalgueaban también en la oficina. No es fortuito que Weinstein –centinela de Hollywood, uno de los brazos más poderosos de la industria cultural– evocara la época y, cómodamente, se quedara ahí, encapsulado en el tiempo…
¡No se dice ‘qué’, se dice ‘mande’! De niño me enseñaron que si alguien me hablaba, mi respuesta -respetuosadebía iniciar por un “mande”, si quien me hablaba era por ejemplo un adulto, o peor aún mi maestro, la respuesta debía ser: “mande usted”. Hace tiempo que vengo diciéndoles a mis hijos o a mis estudiantes que eviten ese tipo de expresiones, que nadie debe “mandarnos” y que por lo tanto, la expresión “mande usted”, deberíamos eliminarla de nuestro vocabulario. Igual sucede cuando -queriendo ser corteses- decimos, por ejemplo: “perdone, ¿podría indicarme -si es tan amable- hacia donde quedan las pirámides de Teotihuacán (o cualquier otro lugar)?”. ¿Por qué pedir perdón anticipado? Eso realmente no lo entiendo, si se analiza bien y despacio, no tiene sentido. Nos dijeron que eso era respeto, sin embargo, ese tipo de expresiones creo, denotan sumisión. Y lo peor del caso es que termina siendo, auto-sumisión. Creo que es necesario encontrar expresiones que sean neutrales, que no denoten sumisión frente al otro. Se me ocurre, por ejemplo, un “dime” (o dígame según sea el caso), un “en qué puedo ayudarte”, o ya de plano un “qué onda”… 11
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La Torre de los vientos. Gonzalo Fonseca, Uruguay. Estación #6 Desde 1996 su espacio interior es un laboratorio experimental de arte contemporáneo.
Reloj Solar. Grzegorz Kowalski, Polonia. Estación # 10
Econnemistados la Ruta de la amistad
CYNTHIA AGUIRRE
Aun las recuerdo imponentes. Pese a los edificios y el eterno tráfico del Periférico Sur, todas las esculturas monumentales de la Ruta de la Amistad llamaban la atención por sus colores estridentes y formas caprichosas, que dejaban de ser un mensaje críptico solo cuando –por casualidad– descubrías su título.
México. José María Subirachs, España. Estación # 11 Seguramente no sabías que en esta estación se puede leer México entre sus diseños.
El ancla. Willi Guttman, Suiza. Estación #2
Tertulia de gigantes. Joop J. Beljon, Países Bajos. Estación # 14
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Sol bípedo y Tertulia de Gigantes fueron siempre mis favoritos. Desafortunadamente, los pilares de concreto del segundo piso las desterraron del hogar que el artista Mathias Goeritz ideó para ellas, con el apoyo de Pedro Ramírez Vázquez. Las 19 estaciones (así se denominaron las esculturas del Periférico, pues proponían un recorrido a la manera de las peregrinaciones) y tres esculturas invitadas –realizadas por 22 artistas de los 5 continentes– tenían dos claros objetivos. Por un lado, dar la bienvenida a los atletas y a todos los que visitarían nuestro país durante los Juegos Olímpicos de 1968. Por el otro, dejar en claro que México había trascendido al muralismo como único lenguaje visual; que aquí también se hablaba y entendía el nuevo idioma del arte: la abstracción.
Sol Rojo. Alexander Calder, EUA. Estación invitada #1
La idea de Goeritz era simple y genial a la vez. Colocar cada 1.5 kms una obra gigantesca, de entre 7 y 24 metros de altura, para conformar el corredor escultórico más largo del mundo: 17 kilómetros de diálogo entre urbe y arte. Estos titanes de concreto –fraguados para durar el medio siglo que cumplirán el año próximo y muchos más– confirmaban el compromiso de nuestra ciudad con la planeación urbana y con las nociones más radicales del arte en aquel momento, como la cancelación de la obra artística como un bien elitista para hacerla accesible a todo público. Tras 25 años de abandono, en 2012 inició el rescate de la Ruta. Sus piezas se restauraron y muchas de ellas cambiadas de ubicación. Fue un esfuerzo enorme, que aún no ha logrado recuperar la interacción entre los visitantes y los monumentos que, pese a su enormidad, fueron pensados para caminarse, tocarse y habitarse, como La torre de los Vientos.
Muro Articulado. Herbert Bayer, Austria – EUA. Estación # 13 Sirvió de podio al equipo de natación de Estados Unidos, de locación de reportajes de moda y lienzo de graffiti. En su traslado fue desmontado cuerpo por cuerpo.
Ahora, lo que la Ruta necesita son amigos… que la rescaten de la invisibilidad; que la miren, la visiten y experimenten, con nostalgia, dimensión humana que esta megalópolis ha perdido.
Cynthia Aguirre Historiadora del arte El nombre de esta sección, Metaxu, es un término griego que significa “mientras, en medio de o entre tanto”; un lugar a mitad del camino. Es un momento: mientras tanto. Es una persona: intermediario; lo próximo, lo adjunto. Simone Well lo define como un muro que a la vez que separa, comunica. Las exposiciones que invito a ver suceden entre una entrega y otra cyaguirre17@gmail.com
Esferas. Kioshi Takahashi, Japón. Estación #4
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TORRE DE BABEL
¿Cómo se dice?
ALEJANDRO ROBLES ARIAS
Cuando aprendemos un idioma pasamos por un proceso de distintas fases. Comenzamos con palabras sencillas, los números, los colores y los verbos básicos. Poco a poco podemos construir oraciones. Tras algo de tiempo y dedicación podremos estar conversando en una lengua ajena. ¿Qué nos motiva a aprender un idioma? Podría tratarse de una afinidad particular hacia alguna cultura, una estadía prolongada en otro sitio por trabajo o simplemente por el gusto de conocer mejor el mundo. Creámoslo o no, nuestro idioma afecta más de lo que pensamos nuestra forma de pensar y expresarnos. Inicia desde la forma en la que
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leemos. Como ejemplo en español, leemos en sentido de izquierda a derecha, mientras que en japonés es al revés, lo cual nos lleva inconscientemente a ordenar las cosas en ese orden. Hablando de las diferencias en el idioma escrito, Twitter anunció que ampliará los clásicos 140 caracteres por los 240 con el objetivo de que todas las lenguas se puedan expresar a cabalidad. Es indudable que en los tiempos actuales el conocimiento de al menos una lengua extra a la materna se vuelve una necesidad imperante, aunque para los amantes de la literatura de otros lares, siempre podremos echar mano de las traducciones.
Un texto es la trasmisión de un modo pensar y sentir, por ello el traductor enfrenta la colosal tarea de asimilar la obra en su idioma original entendiendo su contexto para poder narrarlas de la mejor manera.
Ningún aspecto de la condición humana nos es extraño, lo comprendemos cuando leemos novelas situadas en lugares impensables, encontrando empatía y similitudes hacia las situaciones que experimentan los personajes extraños (o no tanto). Sin embargo, existen palabras que rompen toda traducción, por esta razón Ella Francis Sanders se dio a la empresa de recopilar algunas de ellas en su libro Perdidos en la Traducción. Estas palabras son enigmáticas ya que todos alguna vez hemos sentido lo que significan y quizá tuvimos dificultad de expresarlo. Ya que por increíble que parezca alguien del otro lado del océano sintió o pensó lo mismo que nosotros y decidió nombrarlo. A continuación dejo una pequeña selección de algunas:
yy Tsundoku (japonés): la costumbre que muchos tenemos de comprar un libro, no leerlo y hacer un montón con otros libros esperando por ser leídos.
yy Trepverter (yidis): la respuesta ingeniosa a
un argumento que se te ocurre después de una discusión.
SÍNDROME DE VISIÓN POR COMPUTADORA
yy Resfeber (sueco): la emoción de un viajero antes de emprender hacia un nuevo destino.
yy Akihi (hawaiano): cuando escuchas indica-
En la actualidad la mayoría de los trabajos requieren largas horas sentados frente a una computadora. Esto puede ocasionar una serie de síntomas visuales como ardor, resequedad ocular y visión borrosa.
ciones para una dirección y un momento después las has olvidado.
Lo grandioso de aprender otro idioma es que nos muestra un rostro nuevo de la humanidad. Recordándonos que en el fondo todos somos personas en distintas latitudes, sintiendo de la misma manera.
1. Toma un descanso. Por cada 20 minutos de trabajo parpadea 10 veces y mira a un objeto a distancia. Esto lubricará tus ojos y relajará el músculo de acomodación. 2. Checa la distancia de tu monitor. Tenlo alrededor de 50 cm. de distancia de tu cabeza y 15 cm. por debajo de tus ojos. Esto hará tu enfoque más fácil y evitará dolores de espalda.
En estos tiempos trepidantes a nivel global, resaltemos lo que nos une y quedémonos con la bella filosofía sudafricana detrás de la palabra ubuntu que significa: encuentro mi valía en ti, de la misma forma que tú la encuentras en mí. Bondad humana que le viene bien al mundo.
3. Verifica la intensidad del brillo. Condiciones extremas de brillo, así como reflejos de la pantalla, fatigan mucho la vista. Si a pesar de estas recomendaciones, continúan tus molestias, acude a una revisión oftalmológica.
Dr. Javier Zamarripa Molina Oftalmólogo. Cirujano de Párpados Hospital Ángeles Loma. Consultorio 430 Torre Especialidades 5246-9808 / 555-416-2485 drjavierzamarripa@yahoo.com @veportusojos
Arq. Alejandro Robles Arias Director de arquitecturar www.arquitecturar.mx
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C&T
Alta velocidad
RODOLFO SÁNCHEZ NOYA
En la segunda parte del reportaje “Lo de ayer es lo de hoy”, que aparece en este número, las modelos no pudieron tener un mejor marco que dos automóviles de los años 50, verdaderas joyas que cualquier coleccionista desearía en su garaje. Recrear esa época nos llevó a interesarnos en el mundo de los autos antiguos, al que nos acercó el periodista de automovilismo más reconocido del país, Rodolfo Sánchez Noya: Ser dueño de un automóvil antiguo en perfectas condiciones originales es un orgullo. Los propietarios que comparten la afición por reconstruir automóviles, no importa la marca, mantienen un enlace a través de clubes y asociaciones, con las que participan en exposiciones y recorridos por las calles de nuestra Ciudad y otros estados de la República. En este número presentamos un Chevrolet Nómada 1957 y un Thunderbird 1957, que se mantienen como nuevos a pesar de que ya cuentan con más de 50 años de edad. En México contamos con muy buena mano de obra para reconstruir
los autos; hay especialistas en vestiduras, carrocerías, motores, suspensiones y cajas de velocidades, por lo que cada día aumenta el arribo de automóviles extranjeros para que los dejen como nuevos. Existen autos de gran historia en nuestro país, como uno construido por Mercedes en 1890 que tiene en exhibición dicha empresa. Otro ejemplo es un impactante Decouville descubierto que llegó a México por el año 1905, que todavía funciona y ha participado en diferentes exposiciones. Para ser considerado un auto de colección, un vehículo debe tener al menos 30 años y que funcionen todas sus partes. Los hay que incluso han participado en carreras automovilísticas o que fueron utilizados por los abuelitos de los propietarios, por altas autoridades gubernamentales, artistas de cine, presidentes o el mismo Papa. A los propietarios los une el amor que sienten por sus unidades, que con el tiempo llegan a valer sumas exorbitantes. Por eso recomendamos a quien tenga uno ¡que conserve su auto antiguo!
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La Federación Mexicana de Automóviles Antiguos y de Colección A.C. (FMAAC) maneja la siguiente clasificación de vehículos, basada en el Código Técnico Internacional FIVA:
LO DE AYER ES LO DE HOY
Mi abuela me presta su ropa ELENA GOICOECHEA CARNIADO
COLECCIÓN OTOÑO-INVIERNO
Aléjate de la ropa masificada que todo el mundo lleva puesta y opta por un look que te haga ver única. Esta temporada sorprende al frío con un abrigo épico, como los que aparecen en este reportaje, que es la segunda parte (otoño-invierno) del que publicamos hace dos números: “Los 50 salen del clóset” (primavera-verano). Las tendencias van y vienen, pero sin duda, entre los expertos en moda, los modelos de abrigos de los años 50 continúan considerándose los más elegantes. De hecho, el estilo Lady tan característico de aquellos años vuelve cada vez con más fuerza. Abrigos en tonos pastel, con vuelo o ajustados, cortes perfectos, paños de lana o pieles exóticas... También entre los fashion coats puedes encontrar cosas muy chic y divertidas de los años 60 y 70. Se puede jugar al antojo con la moda sin perder el estilo, adaptando prendas vintage a las distintas tendencias de la temporada. De algo puedes estar segura: no pasarás desapercibida y la gente no entenderá ¡de dónde sale tanto estilo!
SI TE LO PERDISTE O QUIERES VER DE NUEVO ENTRA AQUÍ:
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LO DE AYER ES LO DE HOY
MantĂŠn tu mente abierta
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LO DE AYER ES LO DE HOY
No descartes una prenda solo porque no es lo que sueles usar.
Solo pruĂŠbatela
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LO DE AYER ES LO DE HOY
AtrĂŠvete a experimentar con un look distinto. Piensa que andar uniformada no te hace lucir especial, distinguida e interesante.
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LO DE AYER ES LO DE HOY
No te atores buscando algo muy específico, mira lo que hay y piensa cómo puedes combinarlo con lo que tienes.
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LO DE AYER ES LO DE HOY
Hay prendas bĂĄsicas que no deben faltar en tu guardarropa. Por ejemplo, un top negro puede quedar divino con una falda vintage, un Little black dress con un abrigo de color intenso y corte espectacular, una mascada y unas gafas oscuras enormes con un abrigo de piel negro o quĂŠ tal un pantalĂłn entubado con un abrigo de pelo.
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LO DE AYER ES LO DE HOY
Complementa las prendas vintage con accesorios modernos, como joyería, cinturones, bolsas… y te convertirás en una trendsetter. Imagina todo lo que podrías hacer con los abrigos de este reportaje si los combinaras con tu ropa.
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Créditos
LO DE AYER ES LO DE HOY
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Fotografía Lourdes Christlieb lchristlieb@gmail.com Locación Belmont Village, Senior Living Maquillaje Pilar Ferrer Simón Pi_makeup pimakeup9@gmail.com Maquillaje Lucía Benabib Casas LBCmakeup luciabenabib@gmail.com Modelos Dileri Berdeja Montalvo Irache Fernández Santisteban Lucía Benabib Casas Automóviles Gabriel Pagés Ramírez Propietario de: Chevrolet nómada 1957 2 puertas 8 cilindros Automático Color amarillo Humberto Escalante Ramírez Propietario de: Ford Thunderbird 1956 2 puertas 8 cilindros Automático descapotable Color blanco
MÉXICO CREATIVO
Serpentine
Minimalismo para todos los días
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MÉXICO CREATIVO
RAMONA TEJEDA
Las líneas rectas y el contrapunto esférico de sus piezas son un deleite para acompañarte a cualquier hora del día, en cualquier lugar y a cualquier mujer. La elegancia, la simplicidad y la atemporalidad encuadra cada una de sus colecciones. “La plata está en el corazón de cada proceso, a menudo en diálogo con un amplio vocabulario de piedra a través de la más fina artesanía”, afirma la excéntrica coalición entre Sofía Ordaz y Lucas Cantú quienes dieron nacimiento a esta firma mexicana. Serpentine fue creada en la Ciudad de México en 2014 bajo las técnicas de orfebrería clásica. Sus trabajos en plata, oro y piedras preciosas logran conjugar con cualquier estilo. “Formas e iconografías de múltiples influencias como el modernismo, Constantin Brancusi, Roma, Egipto, el misticismo, el surrealismo y el minimalismo”, nos cuenta la diseñadora Sofía Ordaz. Puedes visitar su showroom en la Ciudad de México y conocer los aretes, anillos y collares que conforman el sueño que es Serpentine. www.serpentine.mx serpentine.mx
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MÉXICO CREATIVO
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Sencilla, distinguida y atemporal. AsĂ son los accesorios que estĂĄbamos buscando. LibĂŠlula Men ha dado en el clavo y ahora todo depende de si queremos agregarle a nuestro estilo un toque elegante o preferimos la simpleza del diario.
MÉXICO CREATIVO
Libelula MEN
Rompiendo el paradigma de los accesorios
CARLOS PERALTA
Hace tiempo que no había accesorios para hombres que no fueran mancuernillas y que sobre todo pudieras usar todos los días. Todos no hemos dado cuenta de que el monopolio de los accesorios está controlado por el mercado femenino y esto tenía que cambiar ¡ya! Libélula Men es una firma de joyería 100% mexicana y creada por la diseñadora Sofía Álvarez. Los accesorios que presenta en esta colección están hechos para remarcar el estilo de vida del hombre moderno, pero que a la vez se ajustara a cualquier estilo. El alma de esta colección son las figuras geométricas en materiales como plata, ónix y piel.
Sofía Álvarez
“Creo que hay piezas muy interesantes en esta colección que adornan tanto partes del cuerpo como la ropa misma, tratando así de atender necesidades de perfiles diferentes”, nos cuenta Sofía. La cruzada de Libélula por la búsqueda de una mayor apertura por parte de los hombres para perder el miedo a los accesorios y agregar un plus a su look de todos los días ha comenzado. Así que, ¿te vas a unir?
PUNTOS DE VENTA
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Libélula Showroom. Av. Oaxaca 46 Int.105, Roma Norte. East Club London (Con cita previa) info@eastclub.co.uk Whatsapp: 7703625188 Lorena Saravia-Flagship Store. Av. Presidente Masaryk S/N, Polanco.
COMPARA GURÚ
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COMPARA GURÚ
Cuatro tarjetas de crédito ideales para amas de casa
Banorte, Santander, Banamex y BBVA Bancomer facilitan la adquisición de una tarjeta de crédito a amas de casa y mujeres que laboran.
MARIANA MARTÍNEZ
En México, residen en el país aproximadamente 120 millones de personas, de las cuales 61.5 millones son mujeres y representan el 51.4% de la población, de acuerdo con datos de la Encuesta Intercensal de 2015 realizada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi). Actualmente, existen instituciones financieras que facilitan a las mujeres que laboran o son amas de casa adquirir una tarjeta de crédito, estas instituciones han creado productos financieros especiales para ellas con bajos requisitos o por ser la primera vez que contratan uno. Por ello, ComparaGuru.com identificó las tarjetas de crédito especiales para ellas. Entre las tarjetas de crédito más fáciles de adquirir para las mujeres se encuentran: Mujer Banorte. Beneficios: ofrece un seguro en caso de tener cáncer, brinda asistencia vial y en el hogar, posibilidad de transferir las deudas de otras tarjetas, recompensas en puntos por pago con el plástico, entre otros. Ingresos requeridos: $7,000. Santander Flex Card. Beneficios: promociones exclusivas en viajes, hoteles, restaurantes y tiendas de prestigio, uso de meses sin intereses a la hora de realizar una compra, elección de fecha de pago, anualidad diferida, posibilidad a solicitar
tarjetas adicionales, programa de recompensa por compras realizadas con el plástico, entre otros. Ingresos requeridos: $2,000. Clásica Banamex. Beneficios: pago de gastos médicos y hospitalarios a meses sin intereses, elección de la fecha de corte de plástico, acumulación de puntos al cargar gasolina, preventa de boletos para diversos eventos culturales y deportivos, meses sin intereses para el pago de compras, programa de recompensas “Puntos Premia” por pagar con el plástico. Ingresos requeridos: $7,000. Mi primera tarjeta Bancomer. Beneficios: aprobación instantánea a la hora de realizar la contratación, domiciliación de pago de diversos servicios, protección en caso de fraude, robo o extravío. Ingreso requerido: $6,000
“Dar la posibilidad a que las amas de casa adquieran una tarjeta de crédito es una buena opción, ya que pueden adquirir un plástico de acuerdo a sus posibilidades sin tener que endeudarse y con la posibilidad de ajustarlo a su estilo de vida. Así, las amas de casa tienen la posibilidad de comenzar su historial crediticio y comportamiento de pago” comenta Bernardo Prum director general de ComparaGuru.com Recomendaciones para adquirir una tarjeta de crédito por primera vez. Verifica que tengas activo tu historial crediticio. Antes de solicitar una tar-
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jeta de crédito, consulta el status de tu historial crediticio y cerciórate que se encuentre activo, de lo contrario podrían negarte la tarjeta de crédito por falta de información acerca de tu comportamiento de pago. Puedes consultarlo en: www.burodecredito.com.mx/ reporte-info.html Si no tienes historial, comiénzalo. Contrata un servicio de telefonía o televisión de paga a tu nombre para activar y generar un registro de pago en tu historial. Comprueba tus ingresos. Si no tienes comprobantes de ingreso de tu trabajo, lo ideal es abrir una cuenta de ahorro y depositar cierta cantidad por lo menos 3 meses antes de solicitar una tarjeta de crédito. O si te pagan a través de una cuenta de nómina, solicita tus estados de cuenta y con ello podrás comprobar tus ingresos. Sé realista. Conoce tus ingresos mensuales y tu capacidad de pago, aplica a aquella tarjeta de crédito que mejor se adapte a tus necesidades, de lo contrario el banco podrá negarte tu solicitud.
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INNOVACIÓN
El museo del fracaso Creatividad, innovación y emprendimiento
Itera bike
FRANCISCO GÓMEZ
Estas tres palabras que suelen confundirse tienen significados distintos. Comprender la diferencia y saber combinar los tres conceptos te permitirá un manejo efectivo de tus recursos. Creatividad Esta palabra está fuertemente asociada con la acción de crear. Según la RAE, crear implica “producir algo de la nada”. Esto significa el nacimiento a algo nuevo. Normalmente la creatividad se asocia con el mundo artístico y cultural, pero puede darse más allá de él, en cualquier campo. Ser creativo se refiere a la capacidad de algunas personas para inventar nuevos conceptos que, por alguna razón, se diferencian de lo que ya existe. Innovación La innovación es una actividad ligada al cambio. Este cambio no necesariamente tiene que ser muy drástico o evidente, pero siempre implica renovación. Un innovador debe analizar el mercado para satisfacerlo, por lo que la innovación se entiende como un proceso que parte de una idea para
culminar en un nuevo producto o un producto mejorado que luego hay que lograr introducir al mercado. Emprendimiento Esta palabra tiene una connotación económica vinculada al inicio de una nueva actividad conducente a crear valor, y que por tanto, está enfocada en el mercado. Todo emprendedor siempre tiene algo que perder, ya que emprender implica riesgo. Puede asociarse también con el ser aventurero y con dejar todo por un nuevo objetivo. Hay personas muy creativas que, sin embargo, no están enfocadas en las posibilidades y necesidades reales del mercado. Por sí sola, la creatividad no garantiza el éxito comercial de un concepto. Lo ideal es que se unan, ya sea en una sola persona o en un equipo que integre ambas cosas, la creatividad con el espíritu emprendedor. El éxito se da cuando una buena idea se pone en manos de un emprendedor dispuesto a arriesgar su dinero y su tiempo, y hasta dejar atrás otras actividades, para convertir esa idea en un negocio.
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La visión para innovar es propia de aquellos empresarios que no se sientan en sus laureles una vez que su empresa está caminando, pues están conscientes de que en un mundo tan cambiante como el actual, hay que ir un paso adelante, adaptándose a las necesidades del mercado, a la competencia, a la situación económica y a las tendencias. Los negocios no son estáticos, se mueven, y si no estás dispuesto a crecer con tu negocio, es mejor cerrar antes de que el costo sea demasiado alto. ¡Ojo! Que fracase una idea no significa ser un fracasado. Los inventores geniales, los grandes artistas, los empresarios y hombres de negocios más exitosos, todos ellos han conocido el fracaso, pero eso no los ha detenido, han seguido adelante, desarrollando nuevas ideas, creando otras cosas, mirando hacia adelante y aprovechando la experiencia adquirida. Los que sí tienen el fracaso asegurado son los necios: aquellos que se concentran en su propia visión sin escuchar a los que saben ni analizar el mercado.
INNOVACIÓN
Abre sus puertas el Museo del Fracaso En el mundo existe un gran número de museos sin sentido que no aportan nada bueno a nadie, pero el Museo del Fracaso no es uno de ellos. Se encuentra en la ciudad de Helsingborg, Suecia, y a pesar de su singularidad se ha convertido en uno de los referentes más importantes para la innovación. La idea principal del museo es presentar aquellos productos que se convirtieron en grandes fracasos comerciales. Cada objeto expuesto es una lección para todo aquel que tenga en mente lanzar un producto al mercado. Entre las más relevantes piezas de este museo se encuentran:
Para su fundador, el psicólogo clínico Samuel West, “el aprendizaje es el único camino para convertir el fracaso en éxito“, de ahí que su particular museo haga homenaje a “interesantes” fiascos de nuestra historia contemporánea con una colección de 70 productos y servicios del mundo que “proporcionan una visión única del arriesgado negocio de la innovación”, explica su página Web. Quizá la lección más importante que nos da el Museo del Fracaso es que muchas de las marcas y empresas que lanzaron a la venta estos productos han alcanzado un gran éxito en otros de sus proyectos.
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Google glass
Betamax teaser
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DESARROLLO
El riesgo de
enamorarse de las ideas Letica Soberón, psicóloga mexicana, doctora en Ciencias Sociales por la Pontificia Universidad Gregoriana y cofundadora del Innovation Center for Collaborative Intelligence, explica que es nuestra manera de ver el mundo la que nos permite afrontar el día a día y “actuar de manera coherente”. Pero en este día a día, muchas veces se demoniza al otro, y se hacen pasar las ideologías por delante de las personas. “El ser humano tiene muchas maneras de construirse ideas sobre la perfección y de luchar para adecuarse en todo lo posible a esa construcción mental. De hecho no hay casi nadie que no tenga una imagen de la perfección a la que aspira, tanto individual como colectivamente”, explica esta doctora, que ha estado dos décadas en la Santa Sede trabajando en asuntos de comunicación. Para Soberón Mainero, “el riesgo que siempre podemos correr es el de «enamorarnos» de esas ideas y convertirlas en el único criterio al que todo el mundo debería aspirar. Podemos llegar a estar tan convencidos de que todo debería ser como pensamos, que padezcamos una disconformidad creciente con la realidad propia y la de los demás”. Esto todavía puede considerarse, a pesar de sus riesgos, “una situación frecuente que aboca a la persona en una fricción interminable con la realidad”, y un “descontento profundo” que no termina de desaparecer hasta que es capaz de cuestionar –al menos un poco– las propias ideas e incorporar nuevos elementos a su pensamiento. Pero no es fácil hacerlo. Nuestro modo de ver el mundo nos permite afrontar el día a día y actuar de manera coherente. Por eso –explica- cuanto más simplista y «en blanco y negro» sea nuestro sistema ideológico y de creencias, más fácil será asumirlo y más difícil ser críticos con él. 38
DESARROLLO
Cuando el debate se simplifica la sociedad se divide en buenos y malos. “Las creencias y las ideologías pueden radicalizarse tanto en la cabeza y el corazón de las personas, que se conviertan en fanatismo”. Esa manera apasionada, acrítica y primaria de adherirse a unas afirmaciones que nos permiten colocarnos en situación de juzgar como inadecuados a todos aquellos que no las comparten. Dice José Lázaro en su libro La violencia de los fanáticos (Triacastela 2014) que no hay actos más mortíferos que los cometidos por personas que tienen unas creencias fanatizadas, porque convierten sus propias ideas en un paradigma que debe ser seguido por todo el mundo. Así pues, no se asesina a unas pocas personas –como en los crímenes pasionales–, sino se aniquila a todo aquel que no piense como el fanático. Hay innumerables ejemplos históricos dramáticos en el siglo XX, pero presentes en toda la historia, que nos alertan de su peligro. Soberón cree que “los fanatismos son una manera de escapar a los límites propios” y de la propia «tribu», sea esta cual sea. También se convierten en una fuente de perfección obligatoria: «O eres como yo y piensas lo que yo, o no mereces vivir.» La simplificación del mundo es la que hace que se divida en términos de buenos y malos. El núcleo de la construcción del enemigo es la deshumanización: el otro es un ser anónimo, sin rostro y sin individualidad. Solo una amenaza. En su forma más extrema, esta es la lógica terrorista. Citando al psiquiatra Enrique Baca, se hace “construyendo sistemáticamente al enemigo”. Y se hace así: Los líderes políticos o los líderes de opinión insisten sobre las grandes diferencias entre el propio grupo y el del adversario. – Se describe al adversario como una amenaza para la propia familia, modo de vida, hijos, patria, etc. Esa amenaza está personificada en cualquier miembro de ese grupo, por lo cual se apoya sobre el prejuicio, la generalización y la etiqueta. Se hace ver al propio grupo como víctima de esa amenaza. – Se generalizan los calificativos hacia el otro grupo, se deshumaniza progresivamente al adversario y se le convierte en enemigo; cada vez tiene menos rango de persona y más de caricatura, la etiqueta de bestia salvaje. – Entonces ya no es sujeto de diálogo: debe ser destruido. La lógica de la perfección obligatoria para todos termina siendo obviamente una fuente de sufrimiento, violencia y disgregación social: no todos los seres humanos están obligados a buscar la perfección de la misma manera y es cruel imponer un solo paradigma, fuera del cual se dice que no hay vida digna de ser llamada humana.
Fuente: Soberón compartió estas ideas en el marco del Ámbito María Corral
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NO ERES TÚ SOY YO
¿Matrimonio por amor? No siempre fue así
SUSAN BAYERN
La romántica idea que tenemos del matrimonio no siempre fue así. De hecho, en la antigüedad no solía ser un lecho de rosas, sino un acuerdo por motivos ajenos al amor entre el hombre y la mujer. En la Antigua Roma, por ejemplo, se consideraba inapropiado que los esposos estuvieran enamorados; Séneca, el filósofo, decía que no había nada más impuro que un hombre que amara a su esposa como a una amante. No fue sino hasta los años 20 que la gente comenzó a casarse enamorada, acuñándose el término “matrimonio por amor”. Antiguamente – y todavía en muchas culturas- el matrimonio era un arreglo al que muchos llegaban forzados. En el “matrimonio tradicional” el amor era considerado una noción infantil y fuera de lugar. Hubo quien predijo que casarse por amor podría destruir la institución del matrimonio. La gente se casaba por razones prácticas: para no estar solo, porque la familia necesitaba una cabra, porque sus padres ya no podían seguir alimentando a la hija, porque necesitaban fortalecer una posición política o porque la esposa murió y necesitaba otra. Si una mujer era violada, debía casarse con el violador; si la esposa moría, y tenía una hermana soltera, esta debía casarse con el cuñado viudo. La ilusión de elegir es algo relativamente nuevo para las mujeres.
La mujer no tenía derechos, ni siquiera a opinar, era vista como una propiedad con propósitos específicos. Fue hasta el siglo XIII que el papa Alejandro IV cambió las leyes e instituyó el matrimonio cristiano como un sacramento celebrado entre dos personas, quitando la decisión de manos de los padres y poniéndola en las de los contrayentes. Antes de eso, las familias veían las bodas como una herramienta de negocio para obtener lo que querían, sin tomar en cuenta los sentimientos y deseos de los individuos que contraían matrimonio. En cuanto a la creencia de que antes el matrimonio era para toda la vida y hoy la institución se ha venido abajo, también estamos un poco equivocados. En 1800, el divorcio era tan común en los Estados Unidos que el gobierno abrió una investigación sobre el problema y para 1900, la sociedad llegó a temer que pronto se volviera obsoleta. Aunque la tasa de divorcios aumentó en el siglo XX, comenzó a declinar, y el 2016 registró el menor número de divorcios en Estados Unidos desde 1980. Tal vez los millennials tenemos una idea más realista y positiva del matrimonio que las anteriores generaciones y lo estamos haciendo mejor que nuestros padres.
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MONCHIS
El dulce sabor de la vida RENATA AGUILAR
Cualquiera que sea el motivo de nuestro festejo, queremos que sea inolvidable. Para lograrlo debemos poner énfasis en una de las partes esenciales de nuestro banquete: los postres. Si lo que quieres es ser recordado por la celebración más dulce, Sorella tienen la medida perfecta para esa ocasión.
“Hoy en día nos enfocamos en la venta de postres de todo tipo, así como en la creación de mesas de postres, enchilados, quesos y canapés para eventos empresariales, bodas, bautizos, fiestas, reuniones, entre otros.”, comentan Ana y Maite Cuesta, creadoras de este nuevo concepto.
Sorella es una empresa dedicada a la manufacturación de deliciosos postres personalizados. Uno de los beneficios que conlleva es que pueden organizar una mesa entera de postres con el equilibrio perfecto entre lo dulce y lo enchilado.
Desde los clásicos merengues, alfajores y scones, hasta lo más llamativos cupcakes, Sorella le pone ese toque que le hacía falta a tus reuniones. La gran variedad de postres y dulces será el deleite de chicos y grandes.
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ESPIRITUALIDAD
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ESPIRITUALIDAD
Mindfulness
El arte de estar y la respiración Respirar o no respirar
KIKA SHABOT
A lo largo de nuestra vida hemos escuchado o nos han dicho: RESPIRA. Desde pequeños hemos escuchado esta frase, puede ser que nos la haya dicho nuestra mamá o alguna persona cercana a nosotros. A lo mejor la escuchamos o la leímos en algún lado. Siempre en relación a algún momento difícil o por estar tensionados. Momentos y/o etapas difíciles son parte intrínseca de la vida, simplemente así es. A lo largo de la vida vamos aprendiendo y adquiriendo diferentes técnicas y herramientas para aprender a manejar estos momentos o los estados anímicos que los acompañan. Pero los métodos de la respiración son de las herramientas que requieren aprendizaje, estudio y práctica, ya que no es verdad que está disponible para nosotros de forma efectiva en momentos crítico. Si no la practicamos y la integramos en nuestra vida de forma cotidiana, simplemente no funciona así. La realidad es que el cuerpo humano, en específico el sistema nervioso, está diseñado para que todos nuestros pensamientos y sentimientos, nuestro ánimo y lo que sentimos en
el cuerpo sea reflejado en la respiración. El enojo nos hace respirar de una forma, la preocupación de otra, la angustia, la ansiedad, el pánico, la tristeza y el dolor, entre muchos otros, cambian nuestra respiración y ésta puede observarse como un reflejo de esto. Tenemos frases en nuestro país que están directa o indirectamente relacionadas a la respiración: “Cuenta a 10” “Me está saliendo humo por las orejas” “Se me fue el aliento” “Tengo mariposas en la panza” Sin embargo estos reflejos no nos hace hábiles ni nos permite hacer uso de nuestra respiración ni como información de retroalimentación ni como herramienta a utilizarse para entendernos mejor y/o hacer cambios profundos dentro nuestro. La respiración sirve como un camino de dos vías: por un lado, cuando aprendemos esta herramienta nos ayuda a todo lo que ya mencionamos anteriormente pero por otro lado cuando simplemente la observamos nos sirve como espejo, como retroalimentación de cómo estamos 45
y cómo nos sentimos. Es por esto que es tan útil y tan valiosa. ¿Cuántos de nosotros nos decimos “es que no sé ni qué tengo”? Aquí entra la observación de la respiración con la intención de averiguar un poco más sobre nosotros y lo que nos aqueja. El siguiente paso es aprender diferentes técnicas respiratorias. Hay muchas opciones. Aprender las técnicas de la respiración, es como aprender otro idioma, otro hobby u otro deporte. Toma dedicación y práctica. Existen técnicas puntuales que deben ser estudiadas y aprendidas, que de preferencia deben ser enseñadas por un especialista en manejo o reducción de estrés, maestro de yoga o de Mindfulness, entre otros. En los últimos 10 años se han publicado un sin número de artículos sobre el efecto de la respiración en el ser humano. También se han diseñado múltiples sistemas y programas para aprender diferentes modalidades para manejo de estrés o reducción del estrés. Algunos de estos sistemas se basan o toman elementos de tradiciones milenarias, como por ejemplo el Budismo, el Taoísmo , la Yoga o el Chi Kun.
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Uno de los sistemas más destacados para el aprendizaje de técnicas para tener una mejor calidad de vida es el Mindfulness o la Atención Plena. Es un método que durante muchos años se diseñó y se implementó, tanto en Europa como en Estados Unidos, en ambientes hospitalarios, con logros sorprendentes. Uno de los principales directores de este sistema en Estados Unidos es el biólogo Jon Kabat-Zinn. En 1979 Kabat-Zinn implementó en el Hospital de la Universidad de Massachusetts el Programa de “Mindfulness-Based Stress Reduction Program”. Este entrenamiento tenía el objetivo de enseñar al paciente a manejar el dolor y el estrés relacionados con enfermedades diagnosticadas. El resultado fue que ayudó a bajar hasta en un 50 % los niveles de dolor asociados con todas las enfermedades en las que fue utilizado, como migraña, presión alta, fibromialgia, artritis reumatoide, enfermedades autoinmunes, gastritis, colitis y cáncer entre otras. La Atención Plena ha sido tan efectiva, que en los últimos 30 años ha crecido exponencialmente y se ha expandido a casi todos los diferentes aspectos
de la vida. Pero sin importar a qué lo aplicamos, uno de los ejes centrales es la respiración y el efecto de ésta en la reducción de dolor y de estrés. Es por esto que cuando hablo de la respiración, digo que es la mejor aliada para una vida plena, una vida con ilimitadas posibilidades de bienestar y plenitud. Creo que vale la pena destacar algunos de los aspectos más importantes al aprender a manejar la respiración: • La respiración es el medidor más exacto que tenemos de cómo nos encontramos, anímica, mental y emocionalmente. Es la principal herramienta que tenemos a nuestro alcance para aprender a manejar el estrés, reducir los niveles de tensión que padecemos y mejorar nuestra calidad de vida. • No existe pensamiento o emoción que no esté reflejada en la respiración; esto significa que todo proceso mental, emotivo y físico tiene una correspondencia con nuestra forma de respirar. • La respiración es una de las únicas funciones vitales sobre la cual tenemos posibilidad de influir.
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• Las herramientas respiratorias actúan directamente sobre el sistema nerviosa central, permitiendo un efecto profundo y duradero sobre la respuesta del estrés y los marcadores de ésta. • La respiración funciona como un carril de doble vía; en un sentido recibimos información de cómo nos encontramos o sentimos y en el otro tenemos la posibilidad de influir o cambiar positivamente este estado. • La propuesta es aprender diferentes herramientas respiratorias para poder aplicarlas a las diferentes situaciones, eventos o experiencias que vivimos a lo largo de la vida. • El aprendizaje de las técnicas permite un acceso directo a nuestro estado anímico, mental, físico o emocional y como modificarlo.
Kika Shabot Terapeuta de Mindfulness certificada por el Instituto de Neurociencias de la Universidad de Los Angeles en California 21670182 akshabot@gmail.com Horario: 9:30 a 14:00 hrs
VIVITO Y COLEANDO
El Dr. Miguel Ángel Ceñal Vallines es egresado con reconocimientos de la carrera de Medicina por la Universidad La Salle, enfocándose posteriormente en la especialidad de Geriatría. Se ha consolidado como uno de los más importantes geriatras a nivel nacional, llevándolo a ser partícipe en una amplia variedad de cursos nacionales e internacionales enfocados en el cuidado de los adultos mayores. Con más de 30 años de experiencia en el sector de la geriatría, el Dr. Ceñal, junto a un gran equipo de trabajo, llevan a cabo la inauguración de Geronto, una unidad especializada en el cuidado de la salud y de la interacción del adulto mayor. El envejecimiento es algo de lo que no podemos escapar. Actualmente, con los avances en materia de salud y tecnología, ha aumentado la esperanza de vida de la población provocando un aumento en el número de enfermedades degenerativas. Entrevistador (E): Creo que la pregunta obligada para iniciar es: ¿qué es la geriatría? Dr. Ceñal (Dr.): Es una pregunta interesante y un poco difícil de responder, pero a grandes rasgos te puedo decir que la geriatría es la rama de la medicina interna que se ocupa de estudiar los procesos patológicos asociados a la edad, es decir, atiende a los mayores que presentan alguna enfermedad o un proceso de envejecimiento alterado. La finalidad es que los pacientes mantengan su funcionalidad, es decir, no busca
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alargar la vida si no que se consiga una buena calidad de vida. E: Hace un momento usted hablaba de las enfermedades degenerativas, ¿existe alguna forma de prevenirlas? Dr.: Es importante recalcar que estas enfermedades se dividen en dos. Las degenerativas que son aquellas que se pueden prevenir a través de buenos hábitos en la juventud, como la hipertensión, la diabetes y las neuro-degenerativas, que son aquellas que se asocian a la edad y tienen una carga genética como el Alzheimer, Parkinson, etc. Para estas patologías hay recomendaciones, pero no existe una prevención real. E: ¿Cómo podemos darnos cuenta de la presencia de estas enfermedades? Dr.: Hay características que son fáciles de identificar, sobre todo en el tema relacionado a la demencia como los olvidos frecuentes, no recordar donde dejaron sus cosas y culpar a alguien más de haberlas escondido, repetir sinfín de veces algo o la presencia de cambios de humor drásticos, entre otras. Los cambios en la conducta son otro punto clave, es decir los pacientes empiezan a tener dificultades para realizar actividades cotidianas como el cocinar, el vestirse, etc. El aislamiento social es otra característica importante que demuestra la presencia de estas enfermedades. E: Sabiendo que no existe cura para estas enfermedades, ¿qué podemos hacer al respecto? Dr.: Es vital para el paciente acudir con un médico especialista para que
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se establezca el diagnóstico y se den las medidas médicas necesarias, ya que estos pacientes requieren cuidados especiales para evitar formación de ulceras, caídas y prevenir y/o tratar el colapso del cuidador. E. Tocando el tema de los médicos especialistas y el tratamiento, hablemos un poco de Geronto. Dr.: En los últimos años en México ha habido un boom de residencias para ancianos, sin embargo, Geronto es único en su tipo, ya que cuenta con múltiples especialistas e instalaciones enfocadas a que los pacientes se puedan rehabilitar y eliminen la etiqueta de dependientes y que los pacientes ya con enfermedades avanzadas puedan recibir los cuidados necesarios para mantener una buena calidad de vida E: ¿Cómo funciona Geronto? Dr.: Geronto está dividido en dos ramas: centro de día y unidad geriátrica. El centro de día se enfoca en la estimulación física y cognitiva del paciente que presenta algún tipo de
enfermedad, esto para mantener al máximo rendimiento su funcionalidad e independencia. La unidad geriátrica es la que se encarga de dar seguimiento médico a los pacientes que sufren o sufrieron una pérdida importante de su independencia, todo con un trasfondo médico y valoraciones de su estado de salud. E: Para terminar, ¿por qué recomendaría usted Geronto? Dr.: En Geronto brindamos al paciente la oportunidad de recuperar una parte importante de su independencia, además de ofrecer los cuidados necesarios para una persona mayor. Somos un respiro para los familiares de los pacientes que no pueden hacerse cargo de tiempo completo o que ya no saben cómo pueden seguir ayudándolo a estar bien. El tener geriatras y especialistas capacitados en los cuidados del adulto mayor es un plus que nos vuelve diferentes, haciendo que nuestros mayores sigan socializando, aprendan actividades nuevas y sigan manteniendo una excelente calidad de vida.
Centro de Día y Unidad Médica Unidad médica
En Geronto se brindan consultas médicas de las siguientes especialidades: yy Geriatría. yy Reumatología. yy Nutrición. yy Fisioterapia. yy Rehabilitación cognitiva.
Centro de día:
yy Prevención y seguimiento de enfermedades. yy Socialización y actualización. yy Activación física. yy Mecánica grupal. yy Actividades de desarrollo. Lunes a viernes de 9:00 a.m. a 2:00 p.m.
También contamos con servicios adicionales, como:
yy Valoración geriátrica y nutricional. yy Inhaloterapia. yy Análisis clínicos desarrollados por:
Contacto: 26.23.06.50 / 55.23.77.54 Sierra Gorda No. 42, PH-2, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México, C.P. 11000 www.geronto.com.mx contacto@geronto.com.mx
Contamos con estacionamiento gratuito y servicio de trasporte para los pacientes
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VIVITO Y COLEANDO
La
Rinoplastia ¿Funcional, estética o ambas?
DR. IRVING IRIGOYEN
La rinoplastia estética es uno de los mayores retos para el cirujano plástico facial, ya que en ella entran en juego tanto la técnica quirúrgica como la sensibilidad artística: la visión, el tacto, el sentido del equilibrio facial. La rinoplastia es, por tanto, una combinación de los conocimientos y los sentidos, de la ciencia y el arte, de la técnica y de la sensibilidad. Hoy en día, la rinoplastia tiene como meta conseguir la nariz que le corresponde a los rasgos que presenta cada paciente y, además, que la nariz tenga un aspecto natural, sin que evidencie como una nariz operada. Optamos actualmente por una rinoplastia individual, mínimamente agresiva, y donde cada uno de los procedimientos ha de tener una finalidad. La naturalidad del resultado ha de ser tal que no sea posible reconocer el acto quirúrgico. Sabemos por oficio, que lo normal no llama la aten-
ción del observador, mientras que lo anormal es un estímulo irresistible para que la vista se dirija hacia ello. Cuando la nariz presenta alguna irregularidad o deformidad, nos produce sensación de desagrado, sorpresa, escándalo, repulsión y la consideramos fea. Para conseguir este efecto natural de una nariz no basta con realizar una operación correcta técnicamente sino que, además, es preciso identificar las variantes anatómicas que pueden causar alteraciones en el resultado y tratarlas en la misma cirugía. De tal manera que una cirugía bien hecha no significa que el paciente esté satisfecho por ello, lo importante de promover una relación médico paciente estrecha, donde el médico puedan comprender todos los deseos que el paciente puede expresar y traducirlos en un resultado excelente. Esto e lo que por mas de diez años nuestro grupo fomenta.
Dr. Irving Irigoyen F. Otorrinolaringología y Cirugía Plástica Facial Hospital Angeles Lomas. Consult. 105. TE. 52471872 52465000 ext 2025
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Es importante resaltar que la nariz es un órgano que además de su función estética, su papel fundamental es el funcional, está ahí para desempeñar una función, de tal manera que desde nuestra perspectiva que la cirugía estética de nariz la realice un otorrinolaringólogo, es muy ventajoso, ya que además de conseguir el objetivo estético, respetará siempre la funcionalidad para la que está destinada la propia nariz. Todo nuestro proceder ha de estar programado de manera que no dejemos a la improvisación más que aquello que sea imposible predecir, además de tomar la técnica quirúrgica más apropiada a cada caso. En la mayoría de las técnicas quirúrgicas el resultado depende más de la comprensión, experiencia y destreza del cirujano que de la técnica misma.
CUANDO LOS MINUTOS CUENTAN
Somos una empresa dedicada a la atención médica prehospitalaria y traslado de pacientes cuya condición médica demanda servicio especializado y profesional. Somos tu primera opción en traslado aéreo o terrestre ante cualquier eventualidad médica. Brindamos un servicio rápido, eficiente, oportuno y confiable. Contamos con unidades en las zonas de:
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Nuestras ambulancias, cuentan con un dispositivo de localización satelital para dar seguridad a nuestro paciente y familiares.
Porque tu tranquilidad es lo más importante AMBULANCIAS URGENCIAS LAS 24 HORAS 018007655226 tel. 53595935 www.soljacmedical.com.mx