Mirate 23

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MIRATE 23

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SOCIEDAD

Cara a cara con la justicia

ELENA GOICOECHEA

Varias inquietudes me llevaron hasta las oficinas del Tribunal Superior de Justicia de la Ciudad de México, donde me recibió amablemente su presidente, el magistrado Álvaro Augusto Pérez Juárez. Me impresionó la claridad, precisión y sencillez con las que respondió cada una de las preguntas que hice sobre el nuevo sistema penal, hasta llegar al tema que más me preocupaba: ¿el presidente de la República tiene facultades para otorgar perdón y amnistía a delincuentes y corruptos?

Magistrado los principales factores que frenan el desarrollo de nuestro país son la corrupción y la impunidad. Desde el Poder Judicial, ¿qué hace falta para que se pueda combatir con éxito estos males?

La corrupción lastima y frena el desarrollo de cualquier sociedad. Debe combatirse

mediante la democratización de la justicia.

Eso es, hacer la justicia sencilla y accesible a todas las personas, para que los tecnicismos no sean un obstáculo. La reforma constitucional vigente establece que la ‘forma’ queda en un segundo lugar y lo importante es resolver de ‘fondo’ las controversias. Se busca evitar los vericuetos y las irregularidades en la tramitación que prolonguen los juicios de manera artificiosa, lo cual genera inseguridad jurídica.

La justicia se transparenta cuando los juicios son sencillos y la justicia está de cara a la sociedad -como la justicia oral -, cuando las personas saben quién las juzga, por qué las juzga, cómo las juzga y están cara a cara con quien los juzga. También debe ser muy clara la rendición de cuentas. La transparencia, la rendición de cuentas y la cercanía de la justicia permiten que los procedimientos

estén apegados al marco jurídico, a la ley, y que se respete el estado de derecho. Eso es lo que tenemos que hacer, y cuando existan conductas que se desvíen de la ley, sancionarlas. Para eso existen mecanismos disciplinarios que están a cargo del Consejo de la Judicatura. ¿Hay factores que no correspondan al Poder Judicial que afecten la aplicación expedita de la justicia?

Hay varios factores de carácter externo.

Uno de los más importantes es cuando se aprueba una reforma y no viene acompañada de los recursos correspondientes para su implementación. Las reformas son buenas, se hacen para mejorar el marco jurídico aplicable; sin embargo, toda reforma debe visualizarse con el impacto presupuestal que va a tener. Cualquier reforma, de mayor o menor calado, tiene un costo.

El Poder Judicial juzga con total imparcialidad, respetando de manera irrestricta los derechos humanos. Pero juzga en función de los argumentos que se le dan y también tomando en consideración las pruebas. Si usted argumenta algo y lo demuestra, evidentemente se le dará la razón. Si argumenta algo y no lo demuestra, no se le dará la razón.

La oralidad hace los juicios más expeditos, lo cual no quiere decir que no se analicen de manera exhaustiva. El contacto directo entre las partes y el juez es inmediato. El juez conoce de primera mano lo que usted está exponiendo, las pruebas que está ofreciendo, pero lo va a contrastar con lo que su contraparte exponga. En función de este principio de contradicción va a emitir una resolución.

Por ejemplo, en materia familiar una controversia en la justicia oral se lleva 52 días en promedio. En la tradicional tardaba 205 días más o menos. Un procedimiento mercantil tardaba 360 días, hoy tarda 100 días a partir de que se emplaza. La justicia se está haciendo expedita gracias a los mecanismos de oralidad.

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SOCIEDAD

¿Cuántos juicios se resuelven al día en la CDMX? Este tribunal tiene el tamaño de los poderes judiciales de 12 entidades federativas, de 4 países centroamericanos y del 80% de todo el poder judicial de Brasil. Recibimos más de 300 mil asuntos al año. Diariamente dictamos más de mil sentencias.

Somos 400 jueces y 79 magistrados. Cada día acuden más de 85 mil personas a nuestras diferentes sedes. Para darse una idea, es prácticamente un Estadio Azteca lleno. ¿Con qué grado de eficiencia funciona el Tribunal dado el número de casos que debe atender?

Cuando algo está funcionando pasa inadvertido. Hoy podemos estar charlando en esta mesa, usted logró llegar aquí, nuestros hijos asisten a la escuela, podemos ir al supermercado, las personas acuden diariamente a trabajar y las fábricas están produciendo. Eso es posible porque hay paz y tranquilidad, y eso lo dan los tribunales. Imaginemos un día sin tribunales. Si alguien no quiere pagarle a una fábrica, eso va a desencadenar que esta no pueda pagar a sus proveedores y a sus trabajadores, y que estos a su vez no puedan cubrir las necesidades básicas de sus hogares. Como el Poder Judicial está funcionando, no nos damos cuenta de la importancia que tiene en el conglomerado social.

Sin duda, el índice de eficiencia ha mejorado a raíz de los juicios orales. ¿Qué es lo más criticado del nuevo sistema penal?

Por parte de la sociedad existe la percepción de que hay falta de sanción y que esta genera impunidad. Tal percepción no está del todo apegada a la realidad. El nuevo sistema penal parte de la presunción de inocencia. Así debe ser. Se debe demostrar que usted es culpable y no al revés, que deba probar su inocencia. Mientras no exista una sentencia que diga que usted es culpable, es inocente. La prisión solo se aplica como medida preventiva o cautelar, pero

no es la regla general. Cuando hay elementos que indican que se encuentra en riesgo la sociedad por el imputado, la propia ley establece la excepción; si no, va a llevar su procedimiento en libertad. Antes había personas que pasaban años en la cárcel sin que se terminara el debido proceso. La bondad del nuevo sistema es que en este priva la presunción de inocencia. Los derechos humanos están encima de cualquier cosa. No perdemos de vista que no solo los imputados tiene derechos humanos, las víctimas tienen derechos también. Por eso, las sentencias deben privilegiar una reparación integral de la agresión. Es importante procurar la reinserción social de la persona a la que se le impone una pena, sin olvidar que a la víctima le debe reparar los daños que le ocasionó.

Pasando a otro tema, a raíz de la aprobación del divorcio exprés, ¿ha aumentado el índice de divorcios?

Para que exista un vínculo se necesita que las dos personas quieran vivir en matrimonio, si alguna de las partes ya no quiere no se le puede obligar. El problema no es la disolución del vínculo, sino lo que este conlleva en el aspecto patrimonial y en los hijos. Ha venido aumentando en número de juicios familiares en materia de custodia y de alimentos.

Se suele hablar de desintegración familiar, pero ese estatus desgraciadamente ya está superándose; ahora ya no hablamos de desintegración, porque para que se desintegre el núcleo familiar tuvo que haber estado integrado algún día. Lo que estamos viendo es un fenómeno más fuerte: antes se desintegraba; hoy, en muchos casos no se llega siquiera a integrar.

El concepto tradicional de familia, donde había una mamá y un papá, está cambiando.

La libre convivencia puede generar una paternidad o una maternidad, lo cual genera un conflicto de índole familiar donde nunca hubo familia. Y está el problema de los menores, que es fundamental.

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SOCIEDAD

¿Se puede atribuir la descomposición social actual a ese factor?

Más que descomposición, estamos hablando de falta de integración, la cual va a reflejarse en todos los ámbitos: familiar, penal, civil, mercantil, laboral... ¿Esa falta de integración se debe a que se ha debilitado la familia como institución?

La falta de integración es de un núcleo, no necesariamente el tradicional, puede ser otro tipo de núcleo. Sea en un vínculo matrimonial o no, si existe integración, la situación cambia. La integración la van a dar los valores.

Quien tiene valores va a estar integrado y la carencia de valores genera desintegración, visto solo desde un punto de vista sociológico. Cuando una familia tradicional se desintegra genera conflictos. Pero cuando el tema es la falta de integración social, es más grave. ¿Cuáles son los factores que más inciden en la descomposición social?

El Poder Judicial es un mero termómetro, un referente. Por ejemplo, cuando la situación económica en la ciudad no es adecuada, automáticamente los juicios en material civil y mercantil se incrementan. Cuando hay problemas de integración, los asuntos en materia familiar se incrementan.

Los juicios en materia penal solo ocupan el 12 por ciento del quehacer cotidiano. En números relativos se mantiene esa media, en números absolutos es más alto porque la población aumentó. Tal vez la percepción de que ha incrementado se debe a eso.

El Poder Judicial es un medio que los contiene, pero estos fenómenos obedecen a una causa. Al Poder Judicial no le corresponde solucionar las causas sino ocuparse de que las consecuencias sean lo menos lesivas posible, de dar seguridad a las personas y de que las conductas delictivas se repriman. Sociedad y autoridad, cada una debe hacer su parte. Mientras no exista armonía ni acción por parte de la sociedad para atacar las causas, de forma que haya oportunidades, acceso a servicios y trabajos suficientemente remunerados, no veremos disminuir la carga de los tribunales.

Es preciso hablar de gobernanza, no tanto de gobierno. La gobernanza es función del gobierno, pero con armonía en la sociedad, porque todos somos responsables: sociedad civil, universidades, escuelas, grupos de decisión. Hay que asumir la responsabilidad que cada uno tiene en su ámbito.

¿Qué tan fuertes son las instituciones hoy en día en México? Debe haber algo que dé la directriz. Voy a ser muy clara en lo que quiero preguntar: jurídicamente hablando, ¿el Presidente de la República tiene facultades para otorgar perdón y amnistía a delincuentes y corruptos?

Recuerde que existe el marco rector fundamental: la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos. Todas las directrices y lo que le corresponde hacer a cada poder está plasmado en la Constitución. Ahí está perfectamente determinado lo que corresponde hacer a cada titular de los órganos de poder. ¿A quién le corresponde cambiar la Constitución?

A los mexicanos a través de lo que establece la propia Constitución. Existe un Constituyente permanente, reformador. La Constitución se puede modificar a través del mecanismo que establece la propia Constitución. El Congreso actúa como un poder constituyente permanente. Cuando se hace la reforma correspondiente, se somete a la aprobación de un número calificado de entidades federativas. Muchas reformas a la Constitución han acontecido de 1917 a la fecha.

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Es facultad del Ejecutivo hacer iniciativas, lo mismo que del Congreso, pero conlleva todo un proceso legislativo, y si se trata de legislar una modificación constitucional, entonces corresponde al Poder Constituyente Permanente. ¿Un decreto presidencial está por encima del Poder Constituyente?

La Constitución es la norma fundamental y la norma de mayor jerarquía. Nada puede ir en contra de la Constitución. ¿Le gustaría compartir algo más?

Sí, quiero agregar que en justicia nunca va a hacerse lo suficiente, siempre hay que pensar en avanzar. La legitimación de las instituciones se gana por las mismas instituciones, y la legitimación del Poder Judicial se gana a través de las resoluciones que este emite.

Lo más importante es que el compromiso del Poder Judicial solo es con el marco legal, con la Constitución y con los derechos humanos.

Conoce la trayectoria del Presidente Magistrado Álvaro Augusto Pérez Juárez

METAXU

La crayola es más poderosa que la bala Otro MODO de pensar las elecciones presidenciales

CYNTHIA AGUIRRE

Pisapapeles. Adolfo Ruiz Cortines 1952-1958

Placa. Luis Echeverría Álvarez. 1976

Boleto de camión.

Miguel Aléman - 1936

Bota Fox. PAN 2000

Quizás el título amerite explicación. En México, durante las primeras décadas del siglo XX, la única manera en que se cambiaba de Presidente de la República era matándolo. Con el fortalecimiento de la oposición al partido oficial y la creación de instituciones democráticas como el IFE (ahora INE), esto cambió. Ahora tachamos la boleta electoral con una crayola para manifestar nuestra decisión.

vez nos resulta más ajeno. Pero sin duda son los datos y testimonios de la paridad de género lo que más impacta. Fue en 1957 que las primeras mujeres pudieron votar.

1964 tuvimos las primeras mujeres senadoras y en 1979 fue electa la primer mujer gobernadora. En 1988 la primera mujer es postulada a la presidencia de la República, hecho que ahora nos parece una práctica normal de nuestra ciudadanía.

El MODO (Museo del Objeto del Objeto), revisa de forma lúdica y clara, este tránsito hacia la democracia. Nos ofrece una exposición pertinente, incluso para quienes llegaremos a la elección hartos de campañas y promesas incumplibles.

Antes de votar, conoce cómo la crayola se vivió tan poderosa. Después de votar, ve al MODO (Colima 145, Col. Roma). Si tienes tu dedo marcado con tinta indeleble, el domingo 1ro. de julio la entrada será gratis.

En su breve espacio, MODO recrea 112 años de campañas presidenciales, en su exposición Ciudadanía, democracia y propaganda electoral en México: 1910-2012. En ella transforma al objeto en un argumento privilegiado de nuestra historia, que deja de ser memorabilia electoral para convertirse en evidencia de los cambios sociales y las estrategias para apelar al voto. A cada paso atestiguamos cómo ha evolucionado la sociedad y la persuasión (de la veneración a la parodia, del patriotismo al humor, del desafío al autoengaño); cómo unos aretes de plata con la efigie de Francisco I. Madero - de principios del siglo XX- tienen la misma finalidad que un peluquín plástico remedando el copete de Peña Nieto.

Fotos, pancartas y videos nos devuelven a un México que, afortunadamente, cada

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Cynthia Aguirre Historiadora del arte

El nombre de esta sección, Metaxu, es un término griego que significa “mientras, en medio de o entre tanto”; un lugar a mitad del camino.

Es un momento: mientras tanto. Es una persona: intermediario; lo próximo, lo adjunto. Simone Well lo define como un muro que a la vez que separa, comunica. Las exposiciones que invito a ver suceden entre una entrega y otra

cyaguirre17@gmail.com

DEPORTES

Recordando los

Juegos de México Los Juegos Olímpicos de México 68 cumplen 50 años en 2018 ALEJANDRO ROBLES ARIAS

Significaron un cambio notable en los eventos de carácter mundial: incorporaron la transmisión satelital y las pruebas de dopaje a los deportistas. Además de convertirse en un escenario de unión para las naciones en pleno auge de la Guerra Fría.

era digital. Un ejemplo de ello es el sistema de boletaje. Comenzaron a llegar a las oficinas en México reservaciones de todo el planeta y el control de pedidos se llevaba a cabo de forma manual. Existía, además, la necesidad de armar los paquetes de boletos y enviarlos, lo cual suponía otro reto.

Cuando se ve en perspectiva, el propio Comité Olímpico Internacional lo cataloga como uno de los mejores Juegos realizados; no obstante, en su momento hubo bastantes obstáculos que sortear. El primero de ellos fue la crítica de otorgar su realización a un país catalogado como “en vías de desarrollo” y las constantes dudas de que tuviera la capacidad de llevarlo a cabo.

En propias palabras del arquitecto Ramírez Vázquez: “Vamos a necesitar personal de cuando menos 200 personas que nos hagan los paquetes de reservación, que no les interese el deporte y sean honradas, honradas, honradas”.

De modo que llegó a la conclusión de que lo mejor sería pedir ayuda divina y visitó al cardenal Darío Miranda, quien le ayudó a conformar un equipo de monjas que se instalaron en el seminario de Tlálpan y fueron responsables de hacer los paquetes de boletos. Jamás existió alguna reclamación del extranjero.

La planeación previa es una historia en sí misma. El arquitecto mexicano Pedro Ramírez Vázquez fue el encargado de presidir el Comité Organizador a tan solo 26 meses de la inauguración.

El arquitecto fue el mismo que edificó algunas de las obras magnas que pretendían poner a México en los ojos del mundo como un sinónimo de modernidad con edificios como el Museo Nacional de Antropología y el Estadio Azteca.

Otro desafío fue el complicado panorama político: en aquella Olimpiada, los países africanos fueron invitados por primera vez en conjunto, pero se oponían a asistir si también iba Sudáfrica debido a sus políticas racistas, por lo que al final se optó por no invitar a los sudafricanos.

Un evento realizado en aquella época no está exento de anécdotas curiosas y lejanas a la

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DEPORTES

fueron colocados los equipos de gimnasia de Rusia y República Checa juntos. De igual forma, las delegaciones de los países árabes y la israelita estuvieron en edificios vecinos.

Alemania experimentó otro dilema, ya que estaba divida en Occidental y Oriental, teniendo diferencias sobre cuál himno presentar. En medio de la discusión alguien preguntó a qué Alemania pertenecía Beethoven y ambos bandos dieron argumentos del porqué era de ellos, así que se les sugirió que ambos participaran con la famosa Novena Sinfonía de Beethoven, La Oda a la Alegría, y aceptaron.

En el momento de designar la ubicación de las delegaciones en la Villa Olímpica también hubo cuestiones delicadas. El primer conflicto se presentó con la reciente invasión de Rusia a Praga. La sugerencia lógica era poner separados a rusos y checos. No obstante, el equipo mexicano apeló a la tregua olímpica, en la que cualquier diferencia entre los antiguos estados griegos era pausada durante la celebración olímpica. Con este criterio

El diseño gráfico estuvo presente en toda la justa deportiva. El icónico logotipo de México 68 acopla la grafía de los aros olímpicos con una vibrante repetición que relaciona el entonces popular Op Artcon con el arte huichol, del que fueran autores Eduardo Terrazas y Lance Wyman. Esta identidad gráfica fue trasladada de forma magistral a muchos objetos y estadios del evento.

Los Juegos Olímpicos se desarrollaron del 12 al 27 de octubre y dejaron postales imborrables en la memoria de los espectadores. Una de ellas perteneció a la señal de protesta del “Black Power” en la ceremonia de premiación de los 200 metros, en reclamo de los derechos civiles de los afroamericanos en Estados Unidos.

Se rompieron 23 récords olímpicos cuando se planteaba que la altura de la Ciudad de México a más de 2000 metros sobre el nivel del mar no era el mejor lugar para que se desempeñaran los atletas.

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Uno de los momentos emblemáticos de toda Olimpiada es la encendida del pebetero, acto que fue realizado por primera vez por una mujer y se trató de la corredora mexicana Enriqueta Basilio.

Sin lugar a dudas se trató de un evento que marcó un hito en el mundo y especialmente en México, dejándonos infraestructura de la cual aún hoy disponemos.

Sin embargo, creo que a 50 años su mayor legado es recordar cómo se resolvieron problemas en ese entonces, cómo se sobrepuso con éxito ante cada obstáculo en el camino y cómo se actuó con el fundamento de unir a los pueblos y borrar las barreras mentales, aunque fuera sólo por algunas semanas.

Arq. Alejandro Robles Arias

Director de Arquitecturar www.arquitecturar.mx

SOCIEDAD

¿Cómo reconstruirnos?

ALEJANDRO ROBLES ARIAS

Ha pasado más de medio año de los terremotos que sacudieron al país en septiembre de 2017. Primero se sintieron con fuerza en el sureste y unos días después en la zona centro de México.

ha completado el 75% de los proyectos a realizarse y lo más importante fue la inclusión de la gente en el proceso, ya que los ciudadanos decidían cuales debían de ser los prioritarios.

Observamos acciones tanto por parte de la sociedad como del Gobierno para salir de la estela de destrucción que dejaron los sismos en las ciudades y las zonas rurales; sin embargo, es valioso dar un vistazo a lo que se ha hecho en otras partes del mundo para afrontar estas crisis naturales.

Una de las metas trazadas fue que la gente sintiera que sus ciudades habían mejorado después de los sismos, por lo que se propusieron varios equipamientos que tenían la doble función de ser espaciamiento público y de convertirse en puntos de refugio en caso de otro fenómeno natural.

Aunque se repita mucho, lo cierto es que en toda catástrofe existe una oportunidad. Esto lo han sabido capitalizar particularmente bien en el caso chileno: un país que comparte con nosotros su condición latinoamericana, además de estar situado en un lugar altamente sísmico.

El ejemplo de Chile es un recordatorio de la importancia de la planeación, pues posibilita que la reconstrucción coordinada tenga un mayor impacto y no sea sólo una serie de esfuerzos puntuales.

En 2010, un terremoto de 8.8 grados en la escala de Richter afectó a la región centro-sur de Chile. Hubo destrozos en medio millón de viviendas y alrededor de dos millones de damnificados. Los chilenos pusieron en marcha un programa llamado “1,10,100”, en el que se ponían objetivos concretos a cumplir en días específicos. Para el día 1, el propósito fue asegurar agua para todos los afectados. El día 10, los albergues.

El día 100, se entregó el plan de reconstrucción en el que buscaban asegurar la calidad de las futuras viviendas sin hipotecar el porvenir de las familias.

El ejemplo andino es una muestra de continuidad, ya que a ocho años del desastre se

Regresando al hemisferio norte, todos presenciamos una respuesta inolvidable de la sociedad civil y afortunadamente no ha cesado.

El pasado marzo, el director de cine Alfonso Cuarón presentó la plataforma virtual ‘brigada.mx’ que detalla cuáles trabajos de ayuda se están llevando a cabo en el país, así como las regiones que carecen de algún apoyo en particular. Resulta una herramienta fundamental, ya que en medio de la emergencia sucedió que muchos sitios se llenaban de muestras de generosidad, mientras que otros apenas la recibían, lo cual era por simple desconocimiento. La idea es innovadora al permitir que cualquier fundación u organización exponga sus actividades de modo que la gente pueda escoger a qué tipo de

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acción quisiera sumarse. El sitio, además, permite darle el seguimiento a cualquier proyecto que esté incluido. Incluso se puede ver el estado de las donaciones que les otorgan de modo que genera un esquema de plena trasparencia.

Esto es una muestra de lo que la tecnología puede aportar a la sociedad para prepararnos mejor ante cualquier contingencia. Si bien tenemos un país diverso y bello por su ubicación geográfica, esa misma condición nos obliga a ocuparnos de las futuras eventualidades que sabemos que ocurrirán a lo largo del año, como son los huracanes, las tormentas, las sequías y desde luego, los sismos.

Los mexicanos demostramos que en condiciones extraordinarias somos extraordinarios. Ahora que sabemos lo que podemos ser, busquemos que esa actitud sea cotidiana y organicémonos para que nuestra aportación sea coordinada.

Arq. Alejandro Robles Arias Director de Arquitecturar www.arquitecturar.mx

SOCIEDAD

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DESARROLLO

¿Existirá algún reino de la felicidad en nuestro mundo terrenal?

ESTRELLA PRIETO PERDIZ

En un país lejano de nosotros, se encuentra un país del sur de Asia ubicado en la cordillera del Himalaya y sin salida al mar.

Limita al norte con la República popular de China y al sur con la India. Este reino que te sorprenderá, es el llamado reino de Bután.

En el reino de Bután existe un Ministerio de la felicidad, el cual es encargado de velar por los criterios de su constitución. Cabe mencionar que en el artículo 9, se establece que el principal objetivo del gobierno es buscar que cada uno de sus ciudadanos sea feliz.

Es un pequeño país budista con apenas 800,000 habitantes, único del mundo que tiene un indicador denominado “felicidad interior bruta” que mide la calidad de vida de la población, y conjugan esta medida con otras más estrictamente ecónomicas. Por ello sus políticas sociales y económicas valoran no solo el rendimiento económico, sino tambien el uso del tiempo, la diversidad del entorno, el bienestar emocional de las personas, si los trabajadores pueden pasar tiempo con sus familias, si logran desarrollar sus aficiones,etc.

Así, en Bután hay bosques que no se talan aún cuando existan beneficios económicos, porque no cumplen los criterios del producto interior bruto de felicidad.

Su pequeña extensión le permite que sus ciudadanos más que vivir en un país, sientan que viven en una sola casa. No hay hambre ni pobreza extrema. Los pobladores han aprendido a valorar su cultura y la protegen, sin dejar de ser hospitalarios con el mundo exterior.

Ellos se proveen de vestimenta y alimento.

Está prohibida la caza de animales, por lo que es un país mayoritariamente vegetariano.

Sin duda alguna este país se centra principalmente en obtener un desarrollo económico, creando los medios necesarios a fin de promover y mantener la prosperidad de sus habitantes. El reino de Bután es el ejemplo más grande que un país puede ser feliz a partir del desarrollo sostenible.

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¿Qué pasaría si los países implementaran el indicador de felicidad interior bruta?, ¿Tendríamos mejores países?, ¿Tendríamos ciudadanos con un sentido de vida mucho más sólido?, ¿Habría más productividad laboral?.

Considero que el centro de un país debe ser siempre la persona, y si los países en general velaran por ese núcleo interno, que enciende cualquier motor, el cual es la felicidad, en este mundo habría menos personas con odio, rencor y envidia en sus corazones, en cambio, lo que irradiarían sería una energía completamente positiva.

“El hombre ha nacido para la felicidad y para la libertad y en todas partes es esclavo e infeliz. La sociedad tiene como fin la conservación de sus derechos y la perfección de su ser; y por todas partes la sociedad lo degrada y lo oprime. Ha llegado la hora de recordarles sus verdaderos destinos”- Una servidora lo está intentando Robespierre.

DESARROLLO

Una mala persona no llega nunca a ser buen profesional Howard Gardner es un prominente neurocientífico estadounidense, psicólogo, profesor de Harvard y autor de la teoría de las inteligencias múltiples. Ha recibido innumerables reconocimientos por su trabajo. Sus concluyentes planteamientos invitan a la reflexión.

Empecé también a preguntarme por la ética de la inteligencia y por qué personas consideradas triunfadoras y geniales en la política, las finanzas, la ciencia, la medicina u otros campos hacían cosas malas para todos y, a menudo, ni siquiera buenas para ellas mismas.

“Es tonto clasificar a los humanos en listos y tontos, porque cada uno de nosotros es único e inclasificable”, sostuvo durante una entrevista realizada por La Vanguardia de España.

Esa ya es una pregunta filosófica. ¿Por qué hay excelentes profesionales que son malas personas?

Descubrimos que no los hay. En realidad, las malas personas no puedan ser profesionales excelentes. No llegan a serlo nunca.

Tal vez tengan pericia técnica, pero no son excelentes. Lo que hemos comprobado es que los mejores profesionales son siempre E CE: excelentes, comprometidos y éticos.

¿Por qué cuestiona que la inteligencia es lo que miden los tests?

Porque yo soy un científico y hago experimentos y, cuando mido la inteligencia de las personas, descubro que algunas son muy buenas solucionando problemas, pero malas explicándolos. Y a otras les pasa lo contrario.

Por eso he dedicado 400 páginas a describir siete tipos de inteligencia: lingüística, lógico-matemática, musical, espacial, cinético-corporal, interpersonal e intrapersonal. Y espero acabar demostrando que además hay una inteligencia naturalista, otra pedagógica y otra existencial para plantearnos preguntas trascendentes. Pero no más. Los tests de inteligencia no miden realmente nuestras capacidades, sino sólo la de resolverlos.

¿No puedes ser excelente como profesional, pero un mal bicho como persona?

No, porque no alcanzas la excelencia si no vas más allá de satisfacer tu ego, tu ambición o tu avaricia. Si no te comprometes, por tanto, con objetivos que van más allá de tus necesidades para servir las de todos.

Y eso exige ética. Para hacerte rico, a menudo estorba. Sin principios éticos puedes llegar a ser rico, sí, o técnicamente bueno, pero no excelente.

Hemos descubierto que los jóvenes aceptan la necesidad de ética, pero no al iniciar la carrera, porque creen que sin dar codazos no triunfarán. Ven la ética como el lujo de quienes ya han logrado el éxito.

Otra mirada estrecha lleva a estudiantes y profesionales comodones a ser lo que consideramos inerciales, es decir, a dejarse llevar por la inercia social e ir a la universidad, porque es lo que toca tras la secundaria; y a trabajar, porque es lo que toca tras la universidad..., pero sin darlo todo nunca. Sin ilusión, la vida se queda en obligación.

Y otros son transaccionales: en clase cumplen lo mínimo y sólo estudian por el título; y después, en su trabajo cumplen lo justo por el sueldo, pero sin interesarse de verdad limitan su interés y dedicación. Son mediocres en todo. ¿No descubren algún día de su vida algo que les interese realmente?

Algunos no, y es uno de los motivos de las grandes crisis de la madurez, cuando se dan cuenta de que no hay una segunda juventud.

Otra causa es la falta de estudios humanísticos: Filosofía, Literatura, Historia del Pensamiento... Puedes vivir sin filosofía, pero peor.

En un experimento con ingenieros del MIT descubrimos que quienes no habían estudiado humanidades, cuando llegaban a los 40 y 50 eran más propensos a sufrir crisis y depresiones. Porque las ingenierías y estudios tecnológicos acaban dándote una sensación de control sobre tu vida en el fondo irreal: sólo te concentras en lo que tiene solución y en las preguntas con respuesta.

Y durante años las hallas. Pero, cuando con la madurez descubres que en realidad es imposible controlarlo todo, te desorientas.

Fuente: panorama.com.ve Lee la entrevista completa en:

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DESARROLLO

Y tú, ¿eres jefe o líder?

LUZ IVONNE REAM

Aristóteles decía que todo buen líder debía tener tres cualidades: yy Ethos: carácter moral y la fuente de su capacidad para convencer a otros. yy Pathos: capacidad de entrar en contacto con los sentimientos y de activar a las personas emocionalmente. yy Logos: capacidad de dar motivos sólidos para acciones concretas y para movilizar a las personas intelectualmente.

El liderazgo es una virtud, una capacidad que no todos los jefes poseen. Jefe y líder no son

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lo mismo. Es más, todos podemos ser jefes y de los buenos, pero no precisamente buenos líderes.

Ese liderazgo auténtico es exigente y requiere coherencia, convicciones sólidas y un esfuerzo constante por llevar a la práctica lo que dice y lo que cree.

Hay muchas características que distingue al jefe del líder, entre ellas la sabia autoridad -no autoritarismo- que ejerce sobre un grupo.

Un buen líder debe ser experto en el arte de las relaciones, en tener la habilidad de manejar las emociones de los demás.

DESARROLLO

Estas son las principales diferencias que existen entre un líder y un jefe: yyEl líder dice “nosotros”, el jefe “yo”. yy El líder sabe vender la información, es decir, sabe presentar muy apetecible una idea o meta. El jefe simplemente presenta la información; hay que cumplirla y punto. yyEl líder sabe conectar con las emociones y sentimientos. El jefe es más frío y parco en este sentido. yy El líder inspira para que los demás sigan su ejemplo y para que se logren las metas.

El jefe solo da órdenes. yy El líder motiva, desarrolla y sabe sacar lo mejor de las personas. El jefe “usa” a las personas. yy El líder sabe convencer con argumentos inteligentes y es incluyente. El jefe domina con autoridad que muchas veces es autoritarismo. yyEl líder reconoce que el poder es un arma para servir. El jefe siente que el poder le da autoridad. yy El líder solicita las cosas, motiva y colabora para que se lleven a cabo. El jefe ordena, controla, demanda y espera. yy El líder muestra empatía cuando hay errores y los considera como una oportunidad para aprender. El jefe sanciona severamente los errores. yy El líder aplaude los logros, por pequeños que estos sean. El jefe difícilmente reconoce los logros, pero sí está muy atento a las fallas. yyEl líder gusta de los cambios, se sabe adaptar y motiva así a los demás. El jefe es más reacio a los cambios.

yyEl líder hace todo lo posible por llevar una vida coherente en el decir, el pensar y el hacer porque sabe que el ejemplo convence y arrastra. El jefe también puede hacer lo mismo por llevar esa vida, pero no tiene tanto interés por ser ejemplo para los demás. yyEl líder genera una atmósfera de trabajo agradable, contagia entusiasmo. El jefe puede generar miedo y un ambiente punitivo y desagradable. yy El líder sabe escuchar razones y aprecia la participación. El jefe dice “porque lo digo yo”, impone y sus indicaciones no pueden ser refutadas. yyEl líder resuelve las crisis e invita a sus colaboradores a buscar soluciones. El jefe culpa por la crisis. yyEl líder sabe que la persona es lo primero y reconoce en ella su dignidad. El jefe busca los beneficios por encima de la persona. yyEl líder ve a los demás como sus colaboradores, enseña y está abierto a aprender de los demás. El jefe maneja empleados y solo manda por ser el superior. yyEl líder comparte el crédito del éxito. El jefe toma todo el crédito. yyEl líder toma su responsabilidad cuando algo sale mal. El jefe echa culpas.

Recordemos siempre que los puestos de liderazgo, gerenciales, directivos son puestos de servicio y no de poder.

Y tú, ¿eres líder o jefe?

Fuente:

yy El líder busca la unidad y cree en el trabajo en equipo para el logro de metas. El jefe no se preocupa tanto por eso como porque le den resultados.

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Los líderes sobresalientes salen de su camino para potenciar la autoestima de su personal. Si las personas creen en sí mismas, es increíble lo que pueden lograr.

Sam Walton

DESARROLLO

Seis claves

para superar los problemas

JAVIER FIZ PÉREZ

La resiliencia y la superación personal: del reto al éxito

yy Actitud de ser causa de lo que sucede a su alrededor.

El neurólogo francés Boris Cyrulnik, neurólogo, psicoanalista y psiquiatra, recuerda el valor de la resiliencia, esa capacidad de las personas de sobreponerse a periodos de dolor emocional y a las situaciones adversas de manera que se transformen en ocasiones para crecer y madurar.

yy Aprenden tanto de las experiencias positivas como de las negativas.

Es importante desarrollar la capacidad de adaptarse, aprender y superar la adversidad cuando abordamos situaciones que implican sufrimiento o retos a los que tenemos que responder para poder seguir caminando en la vida.

La resiliencia y el cambio en la vida

Hay momentos de la vida en los que nuestros pensamientos, sentimientos y decisiones diarias requieren más atención de lo ordinario.

Solemos considerar los eventos traumáticos o difíciles algo negativo y tendemos a sentir lástima hacia nosotros mismos o hacia las personas que los están atravesando. Esto es algo instintivo. Pero si lo analizamos mejor podemos darnos cuenta de que cada uno de estos momentos se puede transformar en una ocasión privilegiada de crecimiento en diversos aspectos de nuestra vida.

yy Cambios en uno mismo: aumentan la confianza en las propias capacidades para afrontar las adversidades que nos presente el futuro.

La resiliencia es la capacidad para hacer frente a las adversidades de la vida saliendo fortalecido de ellas. Es el resultado de un proceso dinámico que varía según las circunstancias, la naturaleza de la situación, el contexto y la etapa de la vida del individuo, que se puede expresar de diferente manera según la cultura.

En general, hay una serie de características que comparten las personas resilientes de todas las culturas. yy Seguridad en sí mismo y en su capacidad de resolver los problemas. yy Presencia clara de valores en la vida y de la certeza del apoyo social.

yy Actitud positiva y creativa ante los nuevos retos de cada día. yy Curiosidad y apertura a nuevas experiencias.

El desarrollo de la resiliencia nos lleva a potenciar continuos cambios positivos en la propia vida. Se logra por medio de circunstancias adversas y dolorosas, que son las que más lecciones nos regalan en la vida.

yy Cambios en las relaciones personales: la vivencia traumática puede fortalecer la unión de las relaciones con las personas que han estado en estos momentos tan duros. yy Cambios en la filosofía de vida: las experiencias duras tienden a sacudir las ideas sobre las que se construye nuestra visión del mundo. Cambian las escalas de valores y se tiende a dar más valor a lo que realmente lo merece.

Según la Asociación Sociológica Americana hay 6 cosas que está en nuestras manos hacer para ser más resilientes: yy Potenciar las relaciones afectivas: en estos momentos tenemos que dejar ayudarnos más que nunca y establecer vínculos afectivos con familiares, amigos y personas que para nosotros sean importantes. Ayudar a otros también puede ser beneficioso para fortalecer la resiliencia.

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yy Evitar ver los fracasos como obstáculos para crecer: no se puede evitar que ciertos acontecimientos que nos hacen daño aparezcan en la vida, pero si podemos decidir sobre la manera como los interpretamos y el modo de reaccionar ante ellos. yy Reaccionar estimulando las actividades que te hagan sentir mejor durante los momentos agudos de crisis o dolor. yy Llevar a cabo acciones decisivas: en situaciones adversas busca soluciones y actúa de la mejor manera que puedas, según tus circunstancias. Sentirás que estás haciendo algo productivo para cambiar tu situación. yy Busca oportunidades para descubrirte: piensa en aquellas cosas que gracias a esto has aprendido y en qué aspectos has mejorado. Verás que el sufrimiento no ha sido en vano y que has crecido en este proceso. yy Cultivar una visión positiva sobre ti mismo sin perder la esperanza: confía en tus capacidades para resolver los conflictos por los que estás atravesando y en lo valioso que eres.

Seguramente conoces a alguna persona que admiras por la actitud positiva y la entereza con la que afronta los problemas en la vida. Si escarbas un poco es muy probable que encuentres que en el pasado ha vivido circunstancias de vida difíciles, que le ayudaron a forjar ese aspecto de su carácter. También hay las que se han dejado caer frente a la adversidad, adoptando el papel de víctimas eternas, como si la vida les debiera algo; pero no es así, y esa actitud solo sirve para obstaculizar su propia felicidad y desarrollo personal. Desarrollar la resiliencia implica un esfuerzo, pero después facilita la vida en forma sorprendente.

DESARROLLO

Solemos considerar los eventos trumáticos o difíciles algo negativo y tendemos a sentir lástima hacia nosotros mismos o hacia las personas que los están atravesando.

Fuente:

PAREJA

ÂżQuĂŠ son los celos y cĂłmo combatirlos?

Los celos son un estado emotivo ambivalente, que puede llevar a una persona a actuar de forma violenta contra la persona supuestamente amada.

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PAREJA

LUCÍA LEGORRETA

sos, ambivalentes, intolerantes, groseros y obsesivos.

¿Eres una mujer o un hombre celoso? O bien, ¿tienes a una pareja que se deja llevar por los celos?

yy Experimentan sentimientos de mal humor, temor, autocompasión, inestabilidad, miedo, entre otros, ya que se perciben en desventaja en comparación con los rivales potenciales.

Los celos son un estado emotivo ambivalente (cambio de amor a odio), que puede llevar a una persona a actuar de forma violenta (directa o indirecta) contra la persona supuestamente amada que demuestre algún tipo de afecto por otra persona o actividad.

yy Cambios corporales como tensiones musculares, alteraciones de sueño, en la alimentación y hasta cardíacas. yy A nivel interno, una persona celosa presenta actividad en el hipotálamo, emociones como el temor y el enojo; y en la amígdala, sensaciones de ira, placer, dolor, temor y agresión.

¿Qué los motiva?

La inseguridad, la baja autoestima, las relaciones de codependencia, el temor a que la pareja termine la relación, la apariencia real, ficticia o imaginaria de un posible rival.

Te preguntarás si los celos son curables.

Como estos van acompañados de sentimientos de inseguridad y de una escasa autoestima, más que curables, son controlables.

Pueden ser provocados por otras personas: papás, hermanos, familiares, amigos; o por actividades como las diversiones o el trabajo.

Implica gran esfuerzo y dedicación por parte de quienes desean cambiar y llevar una vida sin tanto sufrimiento.

Es normal sentir celos, el problema no reside en el hecho de sentirlos, sino en su intensidad, frecuencia, manera de manifestarlos y en cómo estos influyen en nuestra conducta.

Tratados de forma correcta, pueden llevar a la persona a un crecimiento funcional, y a convertir los pensamientos negativos en positivos.

Estos tres elementos son excelentes indicadores de los celos disfuncionales, ya que se convierten en la forma de vida del celoso y de la persona celada. Surgen entonces manifestaciones tales como:

El primer paso es reconocer que eres un hombre o una mujer celosa. En seguida, aprender a dirigir estas emociones, y si esto no es suficiente, buscar ayuda profesional te hará mucho bien.

yy Hombres o mujeres conflictivos, egoístas, desconfiados, descalificadores, mentiro-

Lucía Legorreta de Cervantes

Presidente Nacional del CEFIM, Centro de Estudios y Formación Integral de la Mujer cervantes.lucia@gmail.com www.lucialegorreta.com Lucía Legorreta

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ESPIRITUALIDAD

La búsqueda de Dios: una faceta ignorada de Octavio Paz RAÚL ESPINOZA AGUILERA

El próximo 19 de abril se cumplirá el vigésimo aniversario del fallecimiento del poeta y ensayista mexicano Octavio Paz, Premio Nobel de Literatura en 1990. Su legado a las Letras y al pensamiento universal tiene una riqueza inconmensurable. Por ello, me parece de justicia revalorar su obra literaria, cuya calidad -de manera indiscutiblese agiganta con el paso del tiempo; y por otra parte, considero necesario revelar una faceta poco conocida en este escritor: su apasionada búsqueda de Dios.

Más de alguno se preguntará, no sin cierta sorpresa: ¿pero Octavio Paz no fue ateo o agnóstico? Por increíble que parezca, nuestro Premio Nobel siguió un largo y tortuoso itinerario ideológico. Desde su infancia recibió formación católica. Al llegar a la juventud entró en una crisis religiosa y abrazó la doctrina del marxismo-leninismo, al punto que –durante la Guerra Civil Española- decidió ir al país ibero para apoyar la causa republicana.

Pero, en septiembre de 1939, al inicio de la Segunda Guerra Mundial, cuando la Unión de Repúblicas Soviéticas Socialistas (U.R.S.S.) y Alemania decidieron repartirse como botín de guerra el territorio de Polonia, Paz se convenció de que José Stalin era tan dictador como Adolfo Hitler y de que todo ese discurso del dirigente ruso de trabajar “por el bien de las causas del proletariado y de las aspiraciones obreras” no era más que demagogia. Sus reflexiones se recogen en un espléndido libro titulado El Ogro Filantrópico, que constituye una dura crítica al sistema comunista. Y demuestra, con sólidos argumentos, cómo históricamente esta utopía socialista ha engañado a millones de sus seguidores.

Como consecuencia de su desencanto por el Comunismo, el ilustre poeta mexicano inició un prolongado “camino de búsquedas”, 20

ESPIRITUALIDAD

Octavio Paz descubre a un Dios que es eterno, y por tanto, no tiene principio ni fin.

como solía decir, dentro de las corrientes de pensamiento vanguardistas de su época.

En su libro Itinerario –de carácter autobiográfico- manifestó que no le agradaba que lo etiquetaran de “ateo” ni de “agnóstico”, porque él se consideraba un hombre abierto a lo Trascendente, “a la Otredad”.

En los años sesenta, fue designado Embajador de México en la India. En ese país oriental conoció de cerca la religión Budista.

Hizo un notable esfuerzo por adentrarse en ella y entrar en comunión con esa creencia, pero relata que en ella no descubrió a Dios, sino “una especial vacuidad”, la nada; un angustioso vacío que le producía vértigo…

Tiempo después comentaba: “Descubrí que de oriente me separa algo más hondo que el cristianismo: no creo en la reencarnación. Creo que aquí nos la jugamos del todo, no hay otras vidas”.

En una célebre entrevista que le hizo el reconocido político y periodista, Carlos Castillo Peraza, el Nobel de Literatura le confió que en la India tuvo un nuevo acercamiento hacia el cristianismo. Relata que, cierto día, entró en una iglesia católica y un sacerdote estaba celebrando Misa. Con sencillez reconoce: “La escuché con fervor.

Lloré. (…) Sentí la presencia de eso que han dado en llamar la “Otredad”. Mi ser ‘otro’ dentro de una cultura que no era la mía.

Mi identidad histórica”. Y concluía: “Dialogo con esa parte de mí mismo que es más que el hombre que soy porque está abierta al infinito. (…) Hay en los hombres una parte abierta hacia el infinito, hacia la “Otredad”.

El ser humano -añadía- no es el resultado de la ciega casualidad. Y consideraba que el hombre de nuestro tiempo había caído en una profunda crisis espiritual al haberse dejado arrastrar por el relativismo, el agnosticismo y el materialismo hedonista.

Es reveladora esta declaración en el ocaso de su vida: “Voy a cumplir ochenta años. (…) A esta hora Don Quijote se resigna a ser Alonso Quijano y se dispone a poner en orden su alma”.

En uno de sus últimos y más bellos poemas, titulado “Hermandad”, escribió: “Soy hombre: duro poco/ y es enorme la noche. / Pero miro hacia arriba: / las estrellas me escriben. / Sin entender comprendo: / también soy escritura / y en ese mismo instante / alguien me deletrea”.

Finalmente, Paz comprendía que pertenecía a un Dios Creador, más cercano a él de lo que imaginaba y que, además, buscaba comunicarse íntimamente con el poeta. El Nobel manifestaba un hondo gozo, como quien descubre un tesoro largamente buscado, su finalidad última, con ese cristalino y significativo verso: “alguien me deletrea”. El escritor J. M. Cohen afirma que: “La búsqueda de Paz es en esencia religiosa”.

“Paz no soslaya -comenta Rafael Jiménez Cataño, especialista en este poeta- la parte escatológica de la Otra Vida. Pienso que podemos decir con cierta confianza que el ansia de felicidad es también ansia de inmortalidad. Queremos ser felices para siempre”.

Después de una apasionada búsqueda, como en círculos concéntricos, Octavio Paz descubre a un Dios que es Eterno, y por tanto, no tiene principio ni fin. Además, es fuente de la Felicidad Última. Sin duda, este descubrimiento suyo se revela como de gran actualidad y vigencia para el hombre de nuestro tiempo.

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Dime quiĂŠn te va a hacer feliz cuando no quede nada 22

Ser feliz no es una meta, sino un camino que hay que gozar poco a poco.

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QUÉ O�R

Me gusta apelar a los valores y sentimientos humanos.

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QUÉ OÍR

ELENA GOICOECHEA

El cantautor mexicano Mane de la Parra sigue cosechando éxitos y lanza mundialmente su nuevo sencillo y videoclip “Cuando no quede nada”, un tema muy al estilo de él, con rasgos de música urbana, que cuenta con la participación del artista español Juan Magán, exponente de música electrónica y pop latino que tiene más de un billón de plays en su canal de YouTube y más de 1 millón de suscriptores.

El videoclip se grabó en República Dominicana, específicamente en la capital Santo Domingo y en las hermosas playas de Punta Cana. En el mismo participa Kimberly Castillo, que fue coronada Miss República Dominicana 2014.

Como dato curioso de la filmación del videoclip, se utilizó un piano que fue trasladado desde Santo Domingo a Punta Cana para ser metido dentro del mar y que fuera tocado ahí por Mane.

Elena. Mirate presenta esta entrevista exclusiva donde Mane habla de su última producción y de su carrera: Mane. Me siento emocionado y feliz de poder lanzar mi nuevo videoclip. La pasamos muy chévere en República Dominicana

compartiendo con su gente y disfrutando de sus hermosas playas. Con este nuevo tema vamos a poner a bailar a todos. ¿Qué es lo que más te gusta y lo que más te disgusta de tu trabajo?

Me encanta escribir música y componer, estar en el estudio musical, tocar con mi banda, cantar, hacer bailar a la gente. También amo la actuación, estar en los estudios de grabación y en las locaciones, contar historias y llevarlas a la pantalla chica y el cine. Hacer cosas con que la gente se sienta identificada.

Hasta ahora, ¿cuál consideras tu mayor logro en tu trabajo?

Recibir el cariño y el apoyo de mis fans, del público. Poder conocer a tanta gente que se identifica con mi música, mis personajes, mi manera de pensar y de ser.

Si pudieras, ¿qué cambiarías de ti?

Lo que menos me gusta es tener que levantarme temprano, hacer dieta, estar poco tiempo con mi familia y amigos, por los compromisos de esta carrera.

La verdad, uno trabaja todos los días para mejorar las cosas que no le gustan, y eso implica una evolución constante. Soy feliz con la persona que soy, sin embargo, hay muchas cosas que todos tenemos que mejorar como seres humanos, como personas, como amigos, como hijos, como parejas; así que es un ejercicio constante el buscar la felicidad.

¿Cuál es tu idea de la felicidad?

¿Con quién te gustaría trabajar en el futuro?

La felicidad es disfrutar la vida, gozar de la diversión de los amigos y la familia.

Creo que ser feliz no es una meta, sino un camino que hay que gozar poco a poco, que hay que aprender cuando uno se cae y luego se levanta. Nunca estimar a otros y fomentar la paz.

Con Juan Luis Guerra y Carlos Vives en la música. Con Diego Luna, Gael García, Johnny Depp en la actuación. Son tantas personas a las que admiro, son tantos que yo creo que lo mejor y más importante es pensar que con la siguiente persona que pueda trabajar también hay que aprender de él o ella.

¿Cuál es tu miedo más grande?

¿Quién es tu cómplice en la vida?

Lograr lo necesario para sentirse pleno.

Mi equipo de trabajo y mi familia.

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QUÉ OÍR

CUANDO NO QUEDE NADA con Juan Magán es el segundo videoclip que produce Mane de la Parra (el primero fue con el tema NO TE OLVIDO con Pancho Céspedes, que se grabó en La Habana, Cuba, en 2016). Se trata de un tema muy al estilo de Mane, con rasgos de música urbana, el cual se grabó en República Dominicana.

Mane de la Parra tiene en su haber más de cinco producciones discográficas. Además de 150 presentaciones en vivo (entre 2009 y 2017) en distintos escenarios y eventos alrededor de México y Estados Unidos. Ha participado en los principales festivales organizados por las mejores cadenas radiofónicas mexicanas y americanas. El año pasado presentó un concierto en el Zócalo de la Ciudad de México como parte de las actividades del Grito, la Fiesta Mexicana.

Hace dos años lanzó “Girando”, su más reciente producción musical bajo el sello de Warner Music, donde incluye éxitos con Francisco Céspedes y Jorge Villamizar (Bacilos). En 2015 deleitó a su público con un gran concierto en el Teatro Metropólitan, donde el compositor presentó lo mejor de su repertorio como “Te tuve y te perdí”, “Mi respiración”, “Estar sin ti”, “Es mentira”, “Estrella mía”, “Como dice el dicho”, entre otros. Con 33 años de edad, Mane logró llenar a su máxima capacidad el Metropólitan como lo hizo hace unos años.

La propuesta musical de Mane de la Parra es una fusión de música pop con ritmos latinos en los que incluye sonidos de música tradicional mexicana, instrumentos como el acordeón, el bajo sexto y las jaranas acompañados de un toque folclórico o antillano.

Ha llevado su música hasta el Vaticano. El cantautor viajó a Roma para cantar y conducir el especial de Televisa “Navidad Mexicana en el Vaticano 2015”. Entre sus propósitos está el seguir llevando su música a cada rincón del mundo, fomentar la paz, el amor y la unión familiar.

Para los que no saben, Mane de la Parra pertenece a una familia de artistas, de músicos, actores y de escritores. Es hermano de la gran directora de orquesta Alondra de la Parra y nieto de la gran Yolanda Vargas Dulché, la famosa contadora de historias, creadora del concepto Lágrimas y Risas donde cada semana disfrutábamos de Memín Pinguín, Rarotonga, Yessenia, Rubí, El pecado de Oyuki entre otras.

Mane heredó eso de su abuela: él también cuenta historias a través de sus canciones y de los personajes que interpreta.

Como actor cautivó al público con el personaje de Nachito en Corona de Lágrimas, nos sorprendió como San Juan Bautista en cine, y en teatro nos puso a bailar con Emmanuel en Mentiras. Entre sus planes está el dar lo mejor en teatro, cine y televisión.

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QUÉ OÍR

El lanzamiento mundial del videoclip se hace de la mano de la casa disquera Warner Music y ya está disponible en iTunes, Spotify, Google Play, Apple Music, Deezer y Claro Música.

Para ver el video:

Para estar en contacto con Mane de la Parra lo puedes seguir a través de sus redes sociales: ManeDeLaParra @ManeDeLaParra @ManeDeLaParra

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QUÉ OÍR

Avicii

El último juguete roto de la industria de la música ÁNGELES CONDE MIR

Por muy manido que resulte decirlo, la repentina desaparición del joven DJ sueco, que fue encontrado sin vida en la habitación de un hotel de Omán, puede calificarse como “la crónica de una muerte anunciada”.

Basta con ver el documental de Netflix sobre el meteórico ascenso del joven sueco para darse cuenta de que el DJ vivía al límite. Y no por la tradicional combinación de drogas, noche, alcohol y fiesta sino porque tenía graves problemas de salud y un nivel tal de estrés y auto-exigencia que semejantes circunstancias no podían conducirle a nada bueno.

El documental, dirigido por Levan Tsikurishvili, se titula “Avicii: True Stories”, nombre que juega con el título que el fallecido DJ puso a su segundo álbum “Stories”. Tim Bergling, como se llamaba realmente, tenía solo 28 años y ya lo había logrado todo en el mundo de la música. Según Forbes, sus ingresos anuales superaban los 28 millones de dólares.

Había conseguido éxitos mundiales con sus canciones, -las más conocidas “Levels” y “Wake me up”-, reproducidas más de 11 billones de veces en Spotify, y había colaborado con grandes nombres de la música como Madonna, Chris Martin de Coldplay, Nile Rodgers, Wyclef Jean, Rita Ora, Lenny Kravitz, David Guetta o sus compatriotas ABBA. Lo tenía todo… salvo salud. El documental, que se estrenó apenas hace unos meses, recorre los 8 frenéticos años de la vida de Tim, desde que era un simple adolescente que mezclaba sonidos en su habitación con la ayuda de un sencillo programa informático, hasta que decide cancelar multitudinarios shows en Las Vegas, a pesar de las millonarias pérdidas, porque está absolutamente exhausto de hacer algo que llevaba años sin querer hacer.

Con 20 años padecía una fuerte adicción al alcohol de la que se derivó una pancreatitis. Sus problemas de salud comenzaron en medio de su primera gira mundial.

En Australia, en 2012, tuvo que ser hospitalizado por terribles dolores de estómago.

El documental muestra a los médicos en la habitación explicándole su dolencia.

Sin embargo, el joven, celoso de su trabajo, asegura a los facultativos que no quiere suspender más actuaciones. Debían operarle la vesícula pero el DJ insiste en tomar unos analgésicos y recibir el alta. Ninguna de las personas que lo acompaña es capaz de hacerle recapacitar y obligarlo a suspender la gira para curarse.

El resultado es un muchacho jovencísimo muy delgado y totalmente demacrado que solo duerme en aviones y que no sabe ni en qué país está. Es totalmente desolador.

Pero era una máquina de hacer dinero y nadie iba a perder la ocasión de llevarse su trozo del pastel. Finalmente, en Miami hubo que retirarle el apéndice y la vesícula. Pese a su enfermedad, entre 2008 y 2013 había realizado 657 shows.

Los entrevistados en el reportaje se deshacen en elogios hacia la calidad artística de Avicii. Nile Rodgers habla del joven como “compositor de melodías más natural que había conocido nunca”.

Wyclef Jean asegura que “Tim es un músico como Michael Jackson, que tiene la sinfonía dentro de su cabeza, hace esto igual que Bach hizo lo que hizo. Tim es para mí un teórico de la música y eso es lo que le convierte en un gran compositor”.

El reportaje muestra lo apasionado que era con su música y la ilusión que ponía en su trabajo. También el lado oscuro. Las exigencias de una industria que había encontrado a la gallina de los huevos de oro y quería desplumarla.

El joven había cumplido sus sueños pero no se sentía feliz porque, como revela él mismo en el documental, “pude soportar todos los golpes que me llevaba, porque me siento muy afortunado de hacer lo que 28

hago, pero no tuve tiempo de averiguar qué quería hacer y cómo quería hacerlo. Me dejé llevar por la corriente y me concentré únicamente en la música y en las giras y obviamente tenía que hacer lo que dije que iba a hacer (…) pero yo no planeaba nada. Era como si estuviera persiguiendo una felicidad que no era realmente la mía”.

El DJ, en otro fragmento del documental, sentencia: “No era feliz, no tenía tiempo para mí mismo, tiempo para parar un poco”.

Finamente, cansado y al límite de sus fuerzas se retiró en 2016 de la escena pública con solo 26 años. No quería hacer ni más giras interminables ni más actuaciones. Estuvo así 8 años ininterrumpidamente. No podía soportar más la presión, el estrés y la angustia que le producía actuar. En su mensaje de despedida a sus fans reconocía que, aunque ha sido “una bendición poder viajar por el mundo y actuar”, ha tenido “muy poco tiempo para la persona real detrás del artista”.

Se dedicó entonces a disfrutar de la vida normal que no tuvo y a viajar por el mundo.

Parece que estaba en Omán como turista cuando hallaron su cuerpo sin vida en la habitación del hotel.

Seis días después de su repentina muerte en Omán, la familia del DJ Avicii desveló el trágico final del joven sueco que irrumpió en la música electrónica como un torrente, confirmando que se quitó la vida. “Batallaba con pensamientos sobre el significado de las cosas, la vida y la felicidad. No podía aguantar más. Quería encontrar la paz”, explicaron sus seres queridos en el segundo comunicado publicado tras un óbito que ha hecho enmudecer a su legión de fans.

Avicii El Documental

Fuente:

QUÉ OÍR

No era feliz, no tenía tiempo para mí mismo, tiempo para parar un poco.

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QUÉ VER

Bruno Almaraz: un ser humano en escena

ELENA GOICOECHEA

Esto no fue solo una sesión de preguntas y respuestas interesantes, como la mayoría de las entrevistas, sino un espacio que me regaló la vida para conocer a un ser humano muy especial. Lo supe desde que, no recuerdo a cuento de qué, Bruno sentó la diferencia entre persona y ser humano: Bruno. Un ser humano no cambia su identidad, no no tiene máscaras. Un ser humano se conduce de manera diferente al resto de la gente. No lastima, es transparente, claro.

He llegado a pensar que no solo existe basura orgánica e inorgánica, también existe la basura humana, literalmente, lo veo día a día. Encontrarse con seres humanos es una experiencia que enriquece, porque son positivos. A pesar de lo que ocurra no se quejan de nada. Los seres humanos nos agrupamos y nos dedicamos tiempo para analizar lo que está mal, pero también para aprender de lo que está bien. La ignorancia es peligrosa.

Se nota que eres de mente inquieta, hiperactiva.

Desde los once años escribía poesía. Para mis tiempos era muy revolucionada. A veces escribo poesía con números, pienso que los números y las letras se asocian. También creo que las palabras envejecen, por eso existe la minúscula y la mayúscula. Y tienen un significado según la intención con la que se escriba. ¿Le confieres connotaciones a las letras?

Sí, soy muy raro. Rarísimo. Yo le decía a mi papá: “Oye papá, yo creo que me mandaron de otro mundo, nací en un tiempo que no era el mío. No es mi tiempo papá, este no me gusta.” Él me decía: “No te quejes, si no te gusta, cámbialo tú.”

Y a lo que traías de origen se sumó la vida.

Me pasaron infinidad de cosas a partir de que me salí de casa a los 18 años. Estudié Letras en la UNAM, pero esa carrera quedó trunca cuando el FONCA me becó para estudiar en Buenos Aires Arte Dramático.

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Me trataron de una manera pésima porque era negrito en un barrio bravo, como Palermo. Me quedaba dormido en clase, era pesadísimo, estudiaba de 10 a 8, no tenía tiempo de nada más. De regreso en México me ocurrió una anécdota con José Luis Rodríguez Pérez “Palillo” que fue un parteaguas. Él entonces era el director de Relaciones Públicas de TV Azteca. Iba yo circulando cuando me chocó con su auto. Me bajé y antes de ver los daños en mi coche le pregunté: “¿Está bien señor?” Me extendió su tarjeta y dijo: “Oye, ya me tengo que ir, pero búscame.” Vi mi facia rota y respondí: “No se preocupe señor, ¿está usted bien?” Unos días después le llamé por teléfono: “¿Cómo está? Yo soy al que le pegó.” Me indicó que fuera a verlo al canal y estando ahí me preguntó a qué me dedicaba. “Voy a presentarte con María Luisa Alzaldúa”, dijo. Me llevó a TV Azteca, hice un casting para “Lo que callamos las mujeres”, y a partir de ahí estuve cuatro años en esa televisora trabajando como actor, aunque nunca dejé de escribir.

A los 24 años decidí dejar ese trabajo. Entonces vivía en Fresas y Pilares, en la colonia Del Valle, y un día, el señor que vivía enfrente, a quien no conocía, me dijo al coincidir cuando salimos a depositar la basura: “Usted escribe como señor.” Resultó que desde su ventana me veía escribiendo en una máquina de escribir antigua. “¿Sabe quién soy yo?”, me preguntó. Yo no tenía idea. Resultó ser el escritor de “Cuna de lobos”, exitosa telenovela de Televisa. Cuando leyó mis ensayos literarios opinó que tenía mucho potencial: “Me da gusto que escribas de esta forma. Ya lánzate, haz las cosas en grande.”

Busqué a José del Valle, un amigo, y le dige: “Oye, ¿sabes qué?, necesito tu teatro. ¿Cuánto cuesta?” Era el teatro del Congreso del trabajo. “Para ti, nada. Te aprecio mucho y tienes talento. Ocúpate. Nada más hay que limpiarlo, no tiene luz, mano.”

Pero montar una obra cuesta, aunque tengas el escenario, hay que producirla, pagar a los actores, difundirla…

QUÉ VER

Sí, soy muy raro. Rarísimo. Yo le decía a mi papá: oye papá, yo creo que me mandaron de otro mundo.

Todo eso tenía que pagar. Invertí todos los ahorros que junté mientras estuve trabajando. Recuerdo que al pasar frente al Poliforum todos los días pensaba: yo voy a estar ahí. Creía en mí. Y sí, más adelante estuve trabajando ahí tres años y medio. Me tocó cerrar el Poliforum con Evangelina Elizondo en “Un mundo raro”. Ser escritor, director y productor no es fácil. De ahí brinqué a rentar el teatro Telmex y el Aldama. Comencé a hacer alianzas con colegios, porque tengo todo tipo de obras y todas manejan valores. ¿Todo lo que has producido ha sido escrito por ti? ¿De dónde sacas el capital?

Todo. Tengo a la fecha doce obras escritas, de las cuales he producido y dirigido once. Llegó un punto cuando empecé a producir teatro independiente en que hice

un arqueo de lo que yo traía: el know how y experiencias de vida. En algún momento me senté con Carlos Monsivaes en el Sanborns de Coyoacan y me dijo: “La línea que traes es muy interesante, tienes que irte de México, aquí no van a valorar lo que estás haciendo. Has estado en espacios muy interesantes, créetela.” Yo tenía entonces 27 años. Eso me llevó a crear una casa productora de teatro, comerciales, foto fija, todo lo que tiene que ver con creatividad. Hoy somos una empresa integrada por 42 personas leales; cuando tienes un gran equipo humano puedes lograr grandes cosas. ¿Has vendido los derechos de tus obras?

No. Mi personaje Oliverio, por ejemplo, es un niño que no crece y viaja a través de los sueños porque quiere cambiar el mundo.

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QUÉ VER

A veces soy duro con los actores porque no comprenden lo que leen, tampoco comprenden lo que dicen.

Es el personaje principal de una obra musical que crea conciencia sobre el bullying. Una agencia se interesó en él porque pensaron que podía ser el nuevo Chavo del 8, pero yo dije “no, no lo vendo”. Oliverio posee un alcance impresionante, tiene el poder para cambiar la cultura, es el portavoz de muchas personas. Incluso se ha hecho animado. Presenté la obra en el Poliforum y varios de los niños que formé como actores siguen en la carrera de actuación.

Tu obra “El espejo” también habla de valores y trata sobre el llevar un diario. Es un hábito que poca gente conserva. Ahora, el Facebook es el diario de las personas.

Yo no tengo Facebook, no creo en eso.

Eres como antiguo en ese sentido. ¿Qué va a pasar el día que ya no exista eso?

Se perdería todo lo que has subido en tu muro.

maltrato que sufre un padre por parte de sus hijos.

“Soledad ciega” habla de la infidelidad, de que no hay amigos cuando hay un amor en medio.

Mi propósito es que en México se escriba buen teatro.

Es más fácil conseguir los derechos y montar una obra que ha tenido éxito en otros países. Se está perdiendo el talento mexicano en ese tema, está desperdiciado, reprimido. ¿Por qué no crear una “Édith Piaf” en México? ¿Cómo lo has logrado hacer tú en un medio tan difícil? ¿Se te abrieron las puertas por casualidad?

Hubo muchas coincidencias, pero también sé decir no. Creo que es la palabra que más me gusta. Digo no a las cosas que no me vibran, sigo mi intuición, hay que saber a dónde vas. ¿De dónde te llegan las historias que escribes?

Es la comunicación lo que se pierde. Antes los seres humanos teníamos comunicación real. A veces soy duro con los actores porque no comprenden lo que leen, tampoco comprenden lo que dicen. Para preparar a un actor hay que hacerle entender cómo decir una verdad que se vuelve mentira y viceversa. Al decir palabras sin intención, no creces. La gente de hoy no lee, no comprende. Yo desde pequeño leía libros de verdad, no libros “para niños”. Me gustaba mucho leer a Mario Benedetti.

De vivencias, mías y de otros, soy muy sensible. Todos somos poetas. Tengo un lugar particular donde escribo, es un árbol por ahí, en la calle, donde desde chavito guardaba mis cosas más importantes. Me siento ahí y escribo en hojas, luego lo paso a máquina. El ruido del tecleo de mi vieja máquina de escribir lo asocio con el tiempo, como si fuera un segundero, y con el latir de mi corazón también. Cuando te acostumbras a escribir en una máquina de escribir, ya no te equivocas, lo escribo primero en la mente.

¿Tus obras son poéticas?

¿Cómo es Bruno, el ser humano?

Poéticas y crueles, sarcásticamente crueles, uso mucho el humor. Es difícil usar el humor con inteligencia al tratar temas delicados. Inicio en tres meses una temporada con la obra “Miedo a la verdad”, en el teatro Aldama.

Cada uno de los siete personajes cuenta su propia historia, con una problemática distinta, como VIH, anorexia, promiscuidad, entre otros. Al final de la obra tenemos un espacio de retroalimentación por parte del público, con especialistas y un psiquiatra. Esta obra ya ha salvado vidas. En la obra “Rojo violeta” trato la discriminación y el

Todo lo que tenga que ver con libros y letras, soy yo.

La única forma de conocer a Bruno es a través de lo que escribe. Soy diferente, soy raro. Me gustan los seres humanos, pero no la gente, no me hallo en la sociedad, no me gusta el ruido. Pienso que al mundo se viene a ser libre. La libertad es algo que te hace dejar de pensar para poder sentir. Si no sientes no ves nada. Soy más de sentir que de pensar. Siempre tengo metas a corto y largo plazo. Y Dios ocupa el lugar número uno en mi vida.

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TENDENCIAS

Summer vibes: Te presentamos lo más trendy de este tiempo JOCELYN YANEZ

¿Qué color te imaginas cuando escuchas la palabra verano? Seguramente el primero que se viene a tu mente es el amarillo, por eso no podemos dejarlo atrás.

Verde botella, obscuro, ocre son los tonos que tienes que buscar dentro tus cosas o tus compras, en bolsas, zapatos, sacos, blusas, pantalones etc.

La denim jacket regresa para ser la protagonista de tu outfit, con parches, oversized, pintada a mano, ripped, es tiempo de darle un descanso a la leather jacket y darle paso a este tipo de chamarras.

Entre todos los accesorios que tenemos seguro guardamos cadenas, collares,pulseras y anillos dorados, júntalos todos no importa los tamaños, lo padre es que se vean en desniveles y diferentes.

Dejemos atrás las bolsas de diseñador por un rato... opta por alguna de estas que seguramente la encontrarás en algún bazar o mercado.

Los colores amarillo, verde botella,exceso de accesorios dorados, bolsas tejidas, y chamarras de mezclilla ,se estarán usando toda la temporada de primavera/verano.

Jocelyn Yanez

Comunicóloga apasionada por la moda jy@revistamira.com.mx

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MÉXICO CREATIVO

Claudio Limón Pincelazos de éxito

ALONSO TORRES

El destino a veces aparece como el brote de un instinto. Claudio Limón (Arandas, Jalisco, 1979) nació en una familia creativa.

Hijo de un rotulista y una modista, supo lo que quería hacer en la vida cuando antes incluso de entrar a la primaria comenzó a buscar e imaginar figuras en el mosaico de su casa para luego dibujarlas con lapiz.

un abuelo que le contagió su sensibilidad y amor por la naturaleza. La tierra colorada y los cielos con atardeceres de tonalidades intensas y contrastantes le ofrecieron a Claudio Limón una paleta de colores viva y explosiva. En su obra predomina los tintes y tonalidades festivas como declaración de principios.

Al piso le siguieron las paredes de su casa como lienzos. La imaginación encontró sus tonos en los paisajes campiranos de la peculiar tierra alteña que recorrió junto a

Febril, creativo y con una imaginación desbordada, Claudio Limón comenzó a estudiar y a experimentar con diversas técnicas sobre materiales diversos. Su instrucción

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MÉXICO CREATIVO

formal la transitó por los caminos del diseño gráfico y la ilustración, donde consiguió el éxito profesional trabajando con agencias de publicidad con reconocimiento nacional e internacional, que, sin embargo, nunca lo apartaron de su permanente inquietud por plasmar el mundo bajo su propio estilo y sus propias reglas.

Claudio Limón es un ejemplo de que la disciplina es un excelente cómplice del talento. A pesar de que sus proyectos profesionales crecían siempre se dio el tiempo, el lujo y la maña de seguir creando arte, lo mismo interviniendo el refrigerador de su casa y los sillones o creando una serie de 100 ilustraciones de nopales con 100 diferentes estilos.

El artista se mueve para aprender y él recorrió una parte del mundo plasmando sobre un traje las imágenes que lo cautivaban.

Claudio Limón es un viajero incansable que estudia geografía con la suela de los zapatos y ha conseguido que sus emociones convertidas en obras de arte recorran el orbe en ciudades como Nueva York, Los Ángeles y Bogotá, entre otras.

En realidad, Claudio Limón sigue manteniendo viva su capacidad de asombro para seguir innovando y despertando sensaciones e inquietudes y cumpliendo nuevos desafíos: el artista que afrontó un día el reto de hacer un autorretrato al día durante un año completo, plasmó su rostro en uno de los aparadores más vistos y conocidos en el mundo: un edificio de Times Square.

El niño al que nunca regañaron por dibujar sobre las paredes de su casa sigue agregando pincelazos de éxito, perseverancia y talento a su propia historia.

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MODA

¿Se puede tener una

relación tóxica con la moda?

ADRIANA BELLO

¿Hasta qué punto el simple acto de vestirnos puede afectarnos emocionalmente?

Hace unos días, leía la noticia de la muerte de la influencer española Celia Fuentes, de tan sólo 27 años, y me puse a pensar: ¿Qué tan lejos puede llegar nuestra obsesión por lucir siempre “perfectas”? ¿Por qué mientras más “amamos la moda” nos volvemos más esclavas de ella? ¿Es la ropa o somos nosotras?

Decidí aplicar entonces cinco de esas señales que según los expertos, revistas y tests de Internet te indican que estás en una relación amorosa tóxica a la relación con nuestro guardarropa.

Emocionalmente drenada Dicen que una relación de pareja te debe dar felicidad y satisfacción, y creo que lo mismo debe ocurrir con la ropa. ¿En qué sentido?

Debes usar las piezas que te hagan sentir bonita, feliz y cómoda a ti, no necesariamente las que estén en tendencia, esto te ahorrará varias cosas: dinero, el estrés de llegar de primera a la tienda antes de que se acabe y la imposibilidad de disfrutar una pieza (no has terminado de tomarte una selfie con ese nuevo suéter y ya tienes que salir a comprar el bolso que tal marca sacó y que, de paso, no combina con el suéter, entonces también tienes que comprar otro para hacer el total look… ¡una locura!)

Además, si estás usando un tipo de atuendo solo porque las demás lo están

Toda relación sana debe tener un balance.

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MODA

llevando, entonces tu apreciación de la moda no te está permitiendo ser tú misma y estás aparentando ser alguien que no eres para llenar las expectativas de alguien más…

Eso está mal. Tampoco permitas atormentarte porque un cierto vestido no te quedó… Sí, es normal que uno sienta un poco de rabia o frustración en el momento (como una pequeña “pelea de pareja”), pero no debería ser algo prolongado en el tiempo. Mejor piensa: si ese vestido no me queda bien, él es el que no es para mí y hay muchos otros para elegir hasta conseguir el indicado… Igual que con los hombres.

Tu vida social y laboral se ve afectada Llegar constantemente tarde al trabajo porque sientes que te ves fea con todo, dejas de ir a una fiesta porque no tienes nada que ponerte o por miedo a que todas se verán más lindas que tú (incluso cuando ya pasaste horas probándote todo tu clóset), no disfrutas en las salidas con tus amigos porque estás más pendiente de que tus tacones no se arruinen o no quieres sudar con tu nueva blusa de seda puesta, tardas más en escoger el look para esa importante reunión de trabajo que haciendo tu presentación… Tu vida está girando en torno a la moda ocasionándote que andes muchas veces de mal humor y eso compromete tu interacción con los demás. Recuerda, toda relación sana debe tener un balance.

Pelean mucho No me refiero al típico conflicto de todas las mañanas de “¿y hoy qué me pongo?” o cuando le pedimos ayuda a nuestra mejor amiga para escoger el mejor look para esa tan esperada primera cita. Eso es algo totalmente normal.

Hablo de cuando en realidad nada de lo que te pones te satisface, todo te parece que te queda mal todo el tiempo, ir de compras es un castigo y vestirte, en lugar de ser un momento divertido para escoger algo lindo o expresar tu personalidad, se convierte en una verdadera pesadilla solo para que los demás te hagan un cumplido aunque tú no te sientas feliz o satisfecha.

Debes esconder cosas

para aparentar algo o comprar para tratar de llenar otros vacíos; como volverse obsesiva con fajas que casi te quitan la respiración para que no se vea ese rollito. Con este último punto, no quiero decir que no te puedas comprar una faja para cierta ocasión, pero si para poder usar esa falda tienes que forrarte en elástico o estar siempre metiendo la barriga, no te la has terminado de poner y ya estás pensando en la felicidad que tendrás cuando te la quites, entonces es hora de dejarla ir.

La gente te dice que no pareces tú Una cosa es probar nuevos estilos y atreverse a salir de la zona de confort, y otra es alienarte completamente para encajar en un prototipo de fábrica que nada tiene que ver con tus gustos, tipo de cuerpo, personalidad o necesidades.

Aunque algunos crean que es superficial, la verdad es que cuando uno no se siente a gusto por cómo luce, puede haber cambios de humor y hasta de actitud.

Si sientes que debes vestirte de cierta forma para agradarle a otro, si te sientes presionada por tener lo último que ha salido, si te compras piezas nada más por lo que ves en Instagram y hay más negativismo que positivismo cuando te paras frente a tu guardarropa. Entonces ten cuidado, porque sí, podrías tener una relación tóxica con la moda y hay que analizar qué hay detrás de todo eso.

Si bien creo que la industria de la moda puede inducir o contribuir a ciertas conductas (para eso invierten tanto en publicidad), también hay un factor psicológico personal que no se puede descartar y hay que darle importancia para evitar desenlaces tan lamentables y tristes como el de Celia Fuentes que, en sus redes sociales, daba a entender que era una chica fashionista y feliz con sus fotos y frases. Lamentablemente, no es la primera ni la última chica que en realidad no tiene una vida como la que enseña, lo cual también es un punto de reflexión para todas aquellas que utilizan estas cuentas como referencia o punto de comparación y, en realidad, se están dejando llevar muchas veces por un espejismo.

En las relaciones tóxicas de pareja, esto se traduce a mentir u omitir para no molestar al otro o prever represalias. En el caso de la moda, lo veo tanto en usar la ropa

Fuente:

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Cรณmo crear

un hรกbito Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto; es un hรกbito.

Aristรณteles

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IMAGEN PÚBLICA

No bastan 12 segundos de “ahogamiento” de uvas el 31 de diciembre, ni la típica frase que nos decimos cuando vemos que una prenda no nos queda. Se dice que necesitamos 28 días para crear un hábito, programando nuestro cerebro a realizar las cosas inconscientemente.

Seguramente has escuchado la frase “Eres lo que comes”, en gran parte es muy cierta ya que nuestros hábitos también comunican, dejan ver nuestra calidad individual y reflejan la importancia y valor que nos damos a nosotros mismos y a los demás, creando de esta manera una imagen ante las personas.

Sabemos que no es nada fácil implementar un hábito, se requiere de constancia y disciplina. En Imagen Pública lo definimos como la repetición de un estímulo cada día para poderlo insertar en la mente y con ello lograr que se lleve a cabo de manera inconsciente. Con todo esto, te compartimos cuatro puntos que te facilitarán el camino a conseguir realmente los objetivos que te propones: yy Sueña en grande… pero no tanto: Es común que al momento de desear algo sentimos una especie de euforia que nos hace plantear objetivos casi imposibles de realizar los días posteriores. Empieza con pequeños cambios y aumenta gradualmente dichos objetivos. yy Define un plan: Estipula objetivos que sean específicos, medibles y alcanzables. De esta manera podrás tener mayor control para monitorear las acciones que realices. yy No pensar en negativo: No sufras tu nuevo hábito, recuerda siempre qué fue lo que te llevó a desearlo y aférrate a eso. ¡Evita quejarte! Piensa siempre en las ventajas y cuestiones positivas que te traerá esta nueva etapa. Cuéntale y comprométete con alguien para que te motives a cumplir tu palabra. yy Celebrar tus logros: Date un “premio” cuando llegues a los objetivos, esto te dará una profunda satisfacción y motivará a seguir adelante. ¡Recuerda que todo lo que deseas lo puedes obtener, siempre y cuando trabajes por ello!

Lo principal es que ahora ya sabes dos cosas, la primera es que nuestras acciones repetidas también comunican y la segunda es cómo desarrollar hábitos. Por lo tanto, utilízalos a tu favor, controla cada estímulo que envíes con el fin de mejorar tu imagen pública, ganar más y alcanzar los objetivos que tanto anhelas.

Imagen Pública

Nuevo Polanco, Ferrocarril de Cuernavaca 683. www.imagenpublica.mx

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SALUD

Cara Delevingne

Si ella pudo superar una depresiĂłn, yo tambiĂŠn puedo 40

SALUD

CARMEN NEIRA

La famosa modelo se confiesa y muestra los problemas de su adolescencia Cara Delevingne es la modelo de las mil caras. Como un camaleón es capaz de camuflarse y convertirse para poder sacar el mejor rendimiento a su imagen. Las marcas comerciales la adoran pues todo lo que toca, cualquier producto, se convierte en oro.

No obstante, el verdadero rostro de Cara Delevingne es el rostro de un ser humano. Uno que sufre, que no es perfecto y que como todos… tiene sus puntos fuertes y sus puntos débiles. Con los años y la madurez ha conseguido conocer bien los primeros y saber batallar con los segundos.

En una entrevista a la revista The Edit muestra su etapa adolescente y la depresión que le acompañó: “Era muy buena a la hora de separarme de las emociones completamente. Dudaba de mí misma todo el rato, diciendo algo y luego odiándome por haberlo dicho. No sabía distinguir lo que estaba pasando del hecho de que no quisiera vivir más”.

La depresión adolescente es un tema “tabú”, un muro que Cara Delevingne ha querido derribar. En solo 10 años, la depresión en adolescentes ha aumentado notablemente y los índices entre chicas han alcanzado ahora picos históricos. Un estudio en Estados Unidos examinó a jóvenes durante periodos de 12 meses: la depresión incrementó entre las chicas de aproximadamente un 13% en 2005 a casi un 17% en 2014. El incremento fue mucho menor entre los chicos, de un 4% aproximadamente en 2005 a cerca de un 6% en 2014.

La depresión es una enfermedad muy seria que no hay que tomarse a la ligera. Las personas que lo sufren tienen baja autoestima, pierden energía y esperanza. No ven una perspectiva para el futuro y solo de pensar en el futuro, se sienten angustiadas y sin fuerzas.

Delevingne lo ha vivido: ”No sentía que fuera lo suficientemente buena. El hecho de que no pudiera hacerlo tan bien como otros hacía que me odiara a mí misma.

Cuando te califican con una nota hacen que te sientas así, como un aprobado raspado, esa es la nota de tu vida; ese eres tú como ser humano. Eso es algo que de verdad se quedó conmigo durante mucho tiempo”.

Ella recuerda cómo se sentía como “su peor enemiga” y muestra: “Sé que suena estúpido, pero me apoyé demasiado en el amor, me apoyé en otra gente para que me hicieran feliz y tenía que aprender a ser feliz por mi cuenta”.

Los cuadros depresivos no pueden tomarse a la ligera.

Pueden durar algunos meses o ser más persistentes.

Cara Delevingne explica a sus 25 años, que por fin ha encauzado su vida: ”Ahora puedo ser feliz”.

En sus declaraciones no explicita cómo fue la superación de su depresión y si necesitó ayuda. En muchos casos es necesaria, sobre todo cuando los cuadros depresivos duran meses o años: ayuda especializada, a fin de que las sensaciones causadas por el cuadro puedan minimizarse y se obtenga una mayor calidad de vida.

Cuesta, pero hay que vencer la vergüenza o el sentimiento que la propia depresión te produce.

Cara Delevingne con estas declaraciones rompe una lanza y muestra que al igual que sucede en el mundo real no todo el mundo de la moda es perfecto. Cara Delevingne sufrió depresión, ¿qué tiene de malo? Consiguió superarla y ahora ofrece esperanza a quienes la ven como modelo de éxito y se avergonzaban de tener baja autoestima y sentirse mal consigo misma. Ella lo superó, tú, yo y todos…también podemos.

Sé que suena estúpido, pero me apoyé demasiado en el amor, me apoyé en otra gente para que me hicieran feliz y tenía que aprender a ser feliz por mi cuenta.

Fuente:

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SALUD

Pasos embarazo y parto para que tu

sean exitosos

DIEGO MERAZ ÁVILA

El embarazo es un evento estresante. Los mitos, así como las antiguas experiencias en amigos y familiares, suelen predominar en el pensamiento de la embarazada y su pareja, haciendo que, ocasionalmente no disfruten esta etapa que debe ser un momento maravilloso.

Existen ciertos puntos que deben ser llevados a cabo para evitar malas experiencias y tener un excelente resultado.

Los papás Deben estar preparados, conscientes de que es una responsabilidad muy grande.

Tener todos los elementos indispensables, como un lugar adecuado donde atender al bebé, ropa, mamilas, cobijas, etcétera, que cualquier amiga o familiar pueden recomendar.

Ver si el médico recomienda embarazarse en este momento o esperar a corregir alguna situación de salud que padezcas (diabetes, anemia, sobrepeso), y empezar a tomar ácido fólico, el cual previene malformaciones.

El médico y el hospital El doctor que elijas será quien se encargue de tu cuidado y el de tu bebé. El hospital será el lugar donde se llevará a cabo la última parte de esta experiencia.

Debes fijarte que sea una persona capaz, con los estudios mínimos, que constan de 6-7 años de carrera de medicina más una especialidad (residencia), que dura 4 años. Si además tiene alguna sub-especialidad o en su residencia tuvo contacto con pacientes de riesgo, mejor. Debe estar certificado por el “Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia”. Esto garantiza que cubre más requisitos básicos para tu atención.

El hospital es básico, debes conocer las áreas donde estarás en trabajo de parto, donde nacerá tu bebé y el cunero donde vivirá sus primeros días. Debe ser un lugar cómodo y agradable. Tu médico y otras personas pueden apoyarte para elegir el ideal para ti. Nunca debes atenderte en hospitales que no cumplan con lo básico: salas de labor, quirófanos, banco de sangre, personal capacitado, terapia intensiva de adultos y neonatal, área de urgencias e imágen (no porque vayas a utilizar todos esos servicios, pero si los requieres, tenerlos a mano y funcionales).

Primer trimestre Se vigilará que tu embarazo esté en una posición adecuada dentro de tu cuerpo, que el bebito esté bien y su corazón latiendo. Tu médico debe enviarte a realizar un ultrasonido con un médico materno fetal (perinatólogo), donde se revisará que la formación de todo el feto sea adecuada y descartar que no tenga datos compatibles con síndromes. (Semana 11-14). Muchas veces recomendará hacer estudios de sangre que te darán más tranquilidad.

Se realizan estudios de sangre y orina de rutina para observar cómo estás de salud en general.

Se hace el estudio de tamiz de glucosa (estudio que mide la capacidad de tu cuerpo para metabolizar el azúcar durante el embarazo) entre las semanas 24-28 de gestación.

Segundo trimestre Se realiza un ultrasonido con el perinatólogo para revisar la formación de otras estructuras del cuerpecito del bebé. Cabe mencionar que además de estos ultrasonidos, de manera independiente tu médico realizará ultrasonidos en cada consulta que te vea, para estar seguros que va creciendo bien, que placenta y líquido amniótico están bien.

Tercer trimestre Se realizará un cultivo vaginal cerca del nacimiento para ver si no existe algún bichito que pudiera llegar a infectar a tu hijo al nacimiento, aun en cesáreas.

Ahora debes saber cómo va a ser tu atención y platicarlo con tu médico, qué hacer en caso de emergencia, que datos de alarma debes vigilar y también cómo es qué se te va a atender paso a paso, para que tengas la oportunidad de conocer cómo van a ser las cosas y llegar preparada a ese momento.

Se pueden hacer múltiples cosas para estar informada y lograr un embarazo/parto exitoso; lo más importante es que confíes en el médico que te atiende y disfrutes del proceso con el menor estrés posible. A veces, no hay forma de prevenir situaciones de urgencia, pero debes estar segura que las que puedan ser previstas y solucionadas sean detectadas a tiempo.

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SALUD

Diego Meraz Ávila

Ginecología y obstetricia.

Urología ginecológica Hospital Ángeles Interlomas.

Vialidad de la Barranca s/n, Col. Valle de las Palmas, CP. 52763, Huixquilucan , Edo. de México.

Teléfonos: 7025-3671, 5246-5000 ext. 4116 y 044 55 2900-7042

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RESPONSABILIDAD SOCIAL

Animales con estrella

Rescate y adopción animal RODRIGO ESTRELLA

Todos los días, en cualquier calle y a cualquier hora, nos encontramos con animalitos sin hogar, sobre todo perros y gatos. Se nos ha hecho costumbre verlos sin apoyarlos, somos totalmente indiferentes a ellos.

No nos hemos dado cuenta que estos animalitos nos pueden ayudar en varios temas, para empezar la gran mayoría de ellos, específicamente los perros, después de recogerlos de la calle y pasar por un proceso de salud que incluye cuarentena, desparasitación, vacunación, esterilización y pruebas de temperamento, pueden ser adoptados, siguiendo todo un protocolo y ser parte de una familia, ofreciéndonos muchísimos beneficios.

Un menor número de ellos también pueden servir como perros de servicio, que ayudan a personas con discapacidad o pueden ser entrenados como perros de rescate y en un momento dado salvarnos la vida.

Por lo mismo los invito a que los respeten y valoren la vida en todos sus sentidos, sin importar su especie o condición.

Otro tema importante es que tampoco sabemos valorar animalitos como los tlacuaches o los cacomixtles, que aparte de que son animales endémicos de México, tienen muchísimos beneficios al generar un equilibrio ecológico con su sola presencia. El desconocimiento ha creado que se les maltrate, se les tenga miedo o se les envenene, lo cual es preocupante porque son animalitos que no transmiten enfermedades como la rabia, al contrario apoyan a la conservación de otras especies y reproducción de la flora.

Los invito a cuidarlos, no maltratarlos y conocer un poco más de ellos para que vean el valor que tienen y todo lo que nos ayudan.

¿Quieres saber más de todo tipo de animales, de rescates, asistencias y consejos? uscríbete a mi canal de YouTube S “Animales con Estrella”.

R odrigo Estrella Protector animal, Rescatista / @rostarpets.

Gracias por querer ser parte de una cultura animal, gracias porque juntos podemos más.

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EMPRENDIMIENTO

Lanza su nueva app para IOS y Android

En cuanto abres la aplicación CuidaMiMascota puedes geolocalizar a miles de cuidadores alrededor de tu ubicación. Así que si quieres, puedes dejar a tu mascota en tu ciudad de origen o puedes llevártela contigo a donde quieras, porque en cualquier lugar y momento podrás contar con un cuidador responsable, puesto que contamos con 2,500 cuidadores expertos y confiables en todo México.

A través de esta nueva aplicación puedes ver de una forma más práctica las reseñas que los clientes han escrito sobre cada cuidador, conocer su experiencia, credenciales, habilidades, servicio, tarifa y fotos; dándote la oportunidad de escoger al cuidador que tú creas que es el mejor y el más conveniente para que cuide de tu mejor amigo.

En cualquier momento podrás recibir actualizaciones del estado de tu mascota o notificaciones del cuidador de forma instantánea a tu celular.

Este fin de año, esperamos unas 1200 reservas, de las cuales el 45% son de clientes recurrentes.

Por eso te recomendamos que conozcas y utilices la aplicación CuidaMiMascota, para que en cualquier momento y desde tu celular vayas haciendo tu reservación, y puedas comenzar a planear tus vacaciones decembrinas teniendo la certeza que los consentidos de la casa se quedan al cuidado de las mejores manos.

Esta aplicación ya está disponible para el sistema operativo IOS y Android.

Con esta aplicación también puedes, contactar, reservar —ya sea hospedaje, estancias diurnas o paseos—, y pagar de una forma directa, fácil y sin ningún problema.

Para mayor información visita: www.cuidamimascota.com.mx

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COMPARA GURÚ

¿Clásica, oro o platino?

Eligiendo la mejor tarjeta de crédito Al iniciar 2017 se cuantificaban alrededor de 27 millones y medio de tarjetas de crédito en nuestro país, según la Comisión Nacional para la Defensa de los Usuarios de las Instituciones Financieras, Condusef. Aunque en el mercado general de productos financieros, las tarjetas de crédito en México son las que mayor crecimiento reportan, todavía es muy común encontrar usuarios de tarjetas con una que no satisface sus necesidades.

elegir la tarjeta ideal, aquí tienes un secreto: no importa de qué banco hablemos, las tarjetas de crédito más comunes que te ofrecerán las entidades bancarias, son: Clásica, Oro y Platino.

¿Vas a sacar tu primera tarjeta de crédito, pero no tienes idea de qué banco sería el mejor?, ¿ya tienes una, pero sientes que no es la indicada y te cuesta más de lo que debería? Esto suele pasar por desconocer las características de los distintos productos que ofrecen las instituciones financieras.

Aunque en general, todas las tarjetas de crédito son instrumentos de pago y financiamiento, hay tres aspectos básicos que distinguen la categoría del plástico, según los “Indicadores básicos de tarjetas de crédito” del Banco de México (BANXICO):

La mejor tarjeta de crédito es la que sirve para pagar los productos o servicios que más utilizamos o que realmente usamos, en los comercios que nos convienen a nosotros y con las opciones de pago que mejor se adapten a nuestras posibilidades.

Un error común es aceptar por impulso la solicitud de tarjeta que ofrecen los promotores, a veces incluso dentro de los centros comerciales; sin detenemos a confirmar qué costos implica y si realmente es el tipo de producto que nos conviene.

Ante la enorme cantidad de tarjetas que ofrecen los diferentes bancos de México parece fácil extraviarse en la decisión. Para

Aquí las características de cada una para que des el primer paso en seleccionar la que realmente responda a tus necesidades.

Qué revisar en la tarjeta de crédito que elijas

yy Anualidad. El pago que cada año haces al banco para tener acceso a tu tarjeta de crédito y los servicios que ésta ofrece. yy Límite de crédito. La cantidad de dinero que te otorga el banco para disponer a través de la tarjeta de crédito. yy Tasa de interés promedio ponderada. Es el resultado de la integración de tus pagos más el interés que se acumula cuando no se realizan a tiempo. Si cubres el total de tu pago cada mes este dato será innecesario para ti.

En el mismo reporte de “Indicadores básicos de tarjetas de crédito” de BANXICO, se comparan dichos parámetros para las tres categorías de tarjetas:

Clásica

Oro

Platino

Anualidad Promedio

$453

$667

$2,294

Límite de Crédito Promedio

$33,121

$55,080

$127,603

Tasa de interés promedio ponderada

28.4%

25.4%

17.7%

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En el comparativo no se presentan las cifras exactas de ningún banco en particular sino los promedios de los bancos que ofrecen sus servicios en nuestro país. Por ejemplo, si contratas una tarjeta de crédito Oro, la línea de crédito que se te otorga puede ser de aproximadamente $55,080 dependiendo del banco en que la solicites y tu capacidad de pago.

Además de estas variables, cada banco brinda diferentes beneficios según la tarjeta que emite: yy Las tarjetas Clásicas suelen tener mayores restricciones y participan en los programas de recompensas con menos beneficios. yy Las tarjetas Oro habitualmente agregan distintos seguros de protección que, según el usuario, pueden protegerlo durante viajes, compras fuera y dentro del país y en caso de fraudes electrónicos. yy Las tarjetas Platino, por ejemplo, agregan beneficios centrados en experiencias y la exclusividad de sus clientes. ¿Qué tarjeta de crédito me conviene?

Al solicitar una tarjeta de crédito debes considerar diferentes factores en conjunto.

A grandes rasgos podríamos decir que: yy Las tarjetas Clásicas, son el producto más básico que ofrecen los bancos. Tienen la anualidad más barata (o a veces no hacen este cobro), pero la línea de crédito es más limitada. No tienen requisitos muy estrictos y se recomiendan para iniciar historial crediticio o empezar a usar los plásticos de crédito. yy Las tarjetas Oro, son las más atractivas en cuanto a beneficios, recompensas y línea de crédito; pero para tramitarlas siempre se requiere un buen score o historial crediticio, además de un monto de ingresos usualmente yy Las tarjetas Platino, además de beneficios muy selectos, tienen tasas de interés mucho más bajas (porque idealmente los clientes tienen bajo riesgo de impago).

Los requisitos aquí suelen ser elevados y en ocasiones debe ser el propio banco quien emite la invitación a tramitarla, para clientes con determinada antigüedad.

Recuerda que las tarjetas que te cobran una anualidad podrían parecer la mejor opción pero también te limitan en aspectos como la línea de crédito o los beneficios extra.

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Si realizas muchas compras, domicilias tus pagos o viajas con frecuencia las opciones de mayor costo podrían darte ventajas extra. Si usaras muchos beneficios que puede ofrecer tu tarjeta de crédito prepárate para pagar una anualidad mayor.

Nunca ignores tu capacidad de pago, si administras bien tu tarjeta accederás a una línea de crédito mayor. Si haces muchas compras quizá sí sea conveniente ir por la tarjeta de mayor costo y así gozarás de todos los beneficios.

La tarjeta perfecta no existe, pero el cliente bien informado sí. Cuando contrates una tarjeta, considera tanto los beneficios como los costos. Antes de tramitarla, compara al menos tres opciones, usa la herramienta gratuita de ComparaGuru.com; valora para qué la usarás, cuánto gastarás con ella, el tipo de establecimientos donde la usarás, y las ventajas adicionales.

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QUÉ PLAN

El equipo que ha realizado con éxito las cuatro ediciones del festival gastronómico “Sabor es Polanco” se unió a CIE para organizar un evento aún más ambicioso: COMALI. Los días 28, 29 y 30 de abril se conjuntaron tradición, creatividad, identidad y diversidad de las distintas regiones de la República Mexicana en el Parque Ecológico del Bosque de Chapultepec, ubicado a un costado del Auditorio Nacional.

Participaron agricultores, pescadores, restaurantes y cocineras tradicionales, así como pequeños productores de vino, cervezas, mezcales y tequilas, reuniendo a toda la cadena productiva del sector gastronómico.

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Más de 300 platillos típicos de la cocina mexicana pudieron degustarse durante el festival, que contó con el apoyo de la Secretaría de Turismo federal y de las Secretarías de Turismo estatales. El objetivo fue promover la cocina tradicional de nuestro país, en un espacio de reunión y convivencia para las familias mexicanas, amenizado con bailes y música viva de las diferentes regiones.

Una gran iniciativa gracias a la cual los capitalinos pudimos conocer y disfrutar las especialidades de las distintas regiones de nuestro rico país.