RECREANDO A
FRIDA KAHLO EL DISCURSO CREATIVO DE
1/8 TAKAMURA EL SECRETO DEL Lﾃ好ER
INTELIGENCIA EMOCIONAL
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Presidente M. SALUD CONDE NIETO
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Dirección General ELENA GOICOECHEA CARNIADO elena@mirate.com.mx MONTSERRAT ULLOA SOTO montse@mirate.com.mx
RECREANDO A
FRIDA KAHLO
Dirección Comercial TERE MIGUEL MUSI tere@mirate.com.mx
EL SECRETO DEL LÍDER
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Coordinación Comercial
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Colaboradores EMILIANO BECERRIL RITA ROMERO ANAMARI OLAVARRI GERMÁN GÓMEZ
Editor Web
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Concepto y Fotografía: Mónica Guerrero Mouret mgm.darte@gmail.com Maquillaje: Maricruz Guerrero Mouret facebook.com/maricruzmakeup Flores Mexicanísima: Loren Guerrero Mouret masquepunto11@gmail.com Mas que punto (Interiorismo textil): Mara Guerrero Mouret masquepunto11@gmail.com.mx Apoyo Fotográfico: Guillermo Van Olst gvo.photography@gmail.com
JAVIER BORAITA CALDERÓN
Fotografía
CONVIERTE MiraTE EN UNA EXPERIENCIA INTERACTIVA.
PORTADA Y REPORTAJE:
Asesoría Editorial
JOSUÉ DE LIMA
Asesoría Jurídica Mercantil
DENIS JOCKMANS LAURO BAUTISTA
FERNANDO CUNILLÉ SHAADI
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1/8 TAKAMURA INTELIGENCIA EMOCIONAL
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EL DISCURSO CREATIVO DE
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Revista bimestral, septiembre de 2015. Certificada y registrada en el Padrón de Medios Impresos de la Secretaría de Gobernación, www.pnmi.segob.gob.mx/Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00700-RHY emitido por: Romay Hermida y Cía., S.C. y registrado en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB. Editor responsable: Lic. Montserrat Ulloa Soto. Número de Reserva al Título en Derecho de Autor: 04-1999-052615094600-102. Certificado de Licitud de Título: No. 11105. Certificado de Licitud de Contenido: No. 7739. El editor se reserva el derecho de realizar la corrección de estilo y ajustes convenientes en la extensión de los artículos publicados, así como publicarlos en el número que considere oportuno. Esta revista respeta el derecho a la libertad de expresión de los autores de los artículos publicados. El contenido de los artículos es responsabilidad de cada autor. Las opiniones expresadas en los artículos reflejan únicamente el pensamiento de los autores. Prohibida su reproducción total o parcial. El contenido y material gráfico contenido en los espacios publicitarios son responsabilidad de los anunciantes. El financiamiento que permite seguir ofreciendo este servicio, se logra por medio de los anuncios contenidos en la revista. El editor no es responsable de la veracidad de los mensajes contenidos en los anuncios, así como de ninguna fotografía o material gráfico utilizado en los mismos. Impreso por Compañía Impresora El Universal. Aviso de privacidad: www.revistamira.com.mx/aviso-de-privacidad
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DESARROLLO
Mind
fulness TOMA CONCIENCIA DE TU VIDA IKER NOVOA
LA VIDA ES TAN ACELERADA… PARECE QUE NUNCA HAY TIEMPO SUFICIENTE NI PARA RESPIRAR. TOMARTE UNOS MINUTOS PARA VIVIR EN EL PRESENTE, TAMBIÉN LLAMADO CONCIENTIZACIÓN (MINDFULNESS), ES UNA MANERA EXCELENTE DE HACER UNA PAUSA EN EL DÍA.
Ya sea realizando profundos y concentrados ejercicios de respiración cuando estás en tu escritorio, meditando en casa o en contacto con la naturaleza, la concientización es una rutina relajante que te permite concentrarte sin distracciones, para acceder a un nivel más profundo de conciencia. Además, practicar la concientización te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad. También sirve también para ponerte en modo místico, o sea, para orar. La oración es la forma cómo se comunica uno con Dios. Es básicamente imposible estar en un relación, mucho menos una que es fuerte e íntima, sin tener un diálogo constante. Todos los días aparta tiempo para orar. Recuerda que hay varias formas de hacerlo y proponte practicarlas todas. Algunos ejercicios de concientización consisten en visualizar un lugar que te inspire paz o llevar un diario de gratitud, donde anotes todo aquello por lo que te sientes agradecido.
CÓMO ORAR
CÓMO MEDITAR
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POLÍTICA
UN DÍA NOS VOLVIMOS
POR FIN
UN PAÍS IDEAL “Un día nos volvimos por fin un país ideal: instalamos la razón en lugar del delirio y el derecho en lugar del abuso, entendimos el papel unificador, dignificador, del estado; protegimos la república, que es la madre, para poder amar la democracia, que es la hija; domamos las pasiones políticas y definimos y vivimos los valores comunes. Los maestros volvieron a ser los arquitectos, los húsares del país; el último mentiroso emigró a la Cochinchina y el último ladrón fue encerrado en el reclusorio. Dimos lugar y respeto al trabajo y entendimos que el conformismo puede disfrazarse de revolución. Despreciamos el recurso de la violencia. Los medios de comunicación prefirieron ser antipoder, a ser un nuevo poder abusivo. Un día nos pusimos a construir una civilización original y tolerante, y dejamos de utilizar como bandera deshecha aquella que otros, en el pasado, hicieron..." – EL MANUAL DEL CIUDADANO CONTEMPORÁNEO, IKRAM ANTAKI.
"EN LA VIDA TERMINAMOS SIENDO LOS LIBROS QUE LEEMOS Y LOS AMIGOS DE LOS QUE NOS RODEAMOS", DECÍA IKRAM ANTAKI (1947 - 2000). De ser cierto, hay libros que no podemos dejar de leer y cuanto antes mejor; uno de ellos es El manual del ciudadano contemporáneo, de esta autora siria, quien adoptó la ciudadanía mexicana y residió aquí hasta su muerte por una razón que no podrás creer: en 1975, según sus propias palabras, se propuso viajar "hasta el fin del mundo". Abrió un compás y colocó uno de los extremos en su ciudad natal y la otra en el punto más alejado posible, el cual resultó ser México. Nacida en la ciudad de Damasco, Ikram fue nieta del último gobernador turco de Antioquía, quien tuvo el valor de salvar a miles de armenios durante el genocidio en Turquía, que ahora, a cien años de distancia, ha vuelto a levantar ámpula. Siendo portadora de un apellido cuyo linaje se extiende hasta el siglo XI de nuestra era, a los ocho años, Ikram tenía un cuaderno donde anotaba todos los títulos de los libros que pensaba escribir cuando fuera mayor.
ELENA GOICOECHEA
Sin duda, le valió nacer en el seno de una familia amante de los libros y el conocimiento. Durante su juventud viajó a Francia para estudiar literatura comparada, antropología social y etnología del mundo árabe. Sus opiniones solían ser poco ortodoxas. Hay que tener valor para opinar algo tan “políticamente incorrecto” como que la generación de jóvenes que participó en el movimiento estudiantil de 1968 había sido la más pobre intelectualmente en el México del siglo XX. Afirmaba también que la democracia no tenía lugar en la familia ni en la escuela y que los plebiscitos eran un invento del fascismo. Entre los veintinueve libros en español, francés y árabe escritos por Ikram Antaki, quien que no se consideraba escritora, sino maestra, se encuentra El manual del ciudadano contemporáneo. Si al menos la tercera parte de los mexicanos leyéramos esta obra, nuestro país podría realizar un viraje hacia un mejor destino.
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TRUMP donald PUNTO DE MIRA
RAFAEL MARTÍNEZ DE LA BORBOLLA
NO HAY QUE TOMARLO A LA LIGERA
EL DESCENDIENTE DE INMIGRANTES QUE HOY ES PRECANDIDATO DEL PARTIDO REPUBLICANO A LA PRESIDENCIA DE LOS ESTADOS UNIDOS, DONALD TRUMP, PRESENTÓ UN PLAN DE REFORMA MIGRATORIA QUE PROMETE INICIAR LA PERSECUCIÓN DE INDOCUMENTADOS AL DÍA SIGUIENTE DE TOMAR POSESIÓN. El odio es el eje central de su campaña, y de triunfar en las elecciones, de aliado y socio comercial, México pasaría a ser el principal enemigo de su gobierno, y millones de inmigrantes indefensos cuyo único pecado es buscar un mejor nivel de vida, sus víctimas. Todas las sociedades sin excepción, albergan en su seno esos sentimientos oscuros. La cultura los acota y a menudo los sepulta en el inconsciente colectivo. Pero nunca llegan a desaparecer del todo, y en los momentos de confusión y crisis suelen 8
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aflorar enardecidos por políticos demagogos o fanáticos religiosos, y producir los chivos expiatorios –s“el judío”, “el árabe”, “el negro” o “el mexicano” –en los que la sociedad descarga toda la culpa de sus males y se exonera a sí misma de sus responsabilidades. Remover la podredumbre de los bajos fondos irracionales es sumamente peligroso, pues el racismo o cualquier tipo de odio colectivo es fuente de violencia y puede llegar a destruir la convivencia pacífica y socavar los derechos humanos, así como los valores sobre los que se sustenta una nación, como son la democracia y la libertad. Con la promesa de unificar y restaurar la grandeza de Alemania, Hitler se presentó como un talentoso estadista y señaló como enemigo de todos los males de la nación a una minoría: los judíos. Formuló eslóganes simples, concretos y conmovedores para llegar a las masas, apelando al deseo de orden después de un periodo de violentos disturbios. De esta forma, cosechó un apoyo popular masivo. La fórmula “una mentira repetida mil veces se convierte en una verdad, sirvió para idear un sofisticado proyecto de manipulación dirigido a tocar la fibra sensible de millones de alemanes. Al mismo tiempo, los nazis hicieron uso del terror para intimidar a aquellos que no se sometían al régimen e iniciaron la persecución de los judíos y otros grupos que estaban excluidos de la visión nazi de la “Comunidad Nacional”. El multimillonario Trump inició su proceso electoral sin ninguna posibilidad de triunfo, pero eso se revirtió al utilizar la es-
trategia de Goebbels: “Adoptar una única idea, un único símbolo; Individualizar al adversario en un único enemigo; cargar sobre el adversario los propios errores o defectos, respondiendo el ataque con ataque. Si no puedes negar las malas noticias, inventa otras que distraigan.” En estos momentos, Trump encabeza las encuestas dentro de las filas republicanas. Y aunque históricamente, los que inician adelante en las primarias nunca han alcanzado la candidatura, Trump tiene recursos ilimitados para financiar sú propaganda. Ha perdido el voto latino (12% del electorado), pero eso no parece preocuparle. Tampoco le importa que México sea el tercer socio comercial de su país ni que los intelectuales y académicos estén abierta-
mente en su contra. El magnate ha subido de forma considerable en las encuestas de intención de voto de los republicanos y los independientes afines a ellos. Al enfocar su discurso con datos imprecisos y maquillados para lograr el encono hacia un grupo minoritario, marginado e indefenso, ha encontrado eco en millones de norteamericanos de clase baja y poca educación, que ven en los migrantes la causa de todos sus males, así como la justificación de su fracaso y frustración. Para mantener el paso, otro precandidato considerado “serio”, como Scott Walker, ha endurecido su discurso con relación a la inmigración: la enfermedad se propaga. Omiten señalar que si los inmigrantes continúan ahí, a pesar de la terrible discriminación, es porque los contratan en sectores estratégicos como el campo. Tampoco mencionan que si existe el tráfico de drogas es porque su país es el mayor consumidor del mundo, su sistema financiero blanquea el dinero y sus fábricas les surten las armas a los cárteles. Basta tomar un discurso de Hitler -a quien al principio de su carrera política también se le ridiculizaba por lo reaccionario, absurdo, violento e inverosímil de sus planteamientos- y cambiar la palabra judío por mexicano, para notar los elementos comunes en ambos mensajes: odio, racismo, discriminación y xenofobia. Para que triunfe el mal, sólo es necesario que los buenos no hagan nada. ¡Contra el fascismo ni un paso atrás!
ADOLF HITLER DISCURSO SOBRE LOS JUDÍOS
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PUNTO DE MIRA
PONDERANDO EL LEGADO DE
EL 1 DE SEPTIEMBRE SE CUMPLIERON 76 AÑOS DEL INICIO DE LA II GUERRA MUNDIAL. A LA DISTANCIA, ES APROPIADO TRATAR DE COMPRENDER TODO LO QUE HITLER Y EL CONFLICTO QUE PROVOCÓ MODIFICARON EN EL MUNDO. Para llegar a una respuesta tuve que apartar de mi mente los actos de maldad gratuita que cometió. Poco aportó al mundo, excepto quizá la comprensión de que la civilización es la delgada capa que yace sobre el bestial salvajismo de la Humanidad. Pero la verdad es que no necesitábamos a Hitler para aprender eso. Los humanos siempre hemos sabido lo que se encuentra bajo nuestra superficie. La cuestión es entender los cambios que ocurrieron en el mundo como resultado de la decisión de Hitler de invadir Polonia:
El precio para Europa La primera consecuencia, obviamente, fue que destruyó la hegemonía de Europa sobre gran parte del mundo, así como su influencia en el resto. Quince años después del fin de la guerra, Gran Bretaña, Francia, Bélgica y los Países Bajos perdieron sus imperios. El puñado de países europeos que habían dominado el mundo, perdieron la voluntad, la energía y los recursos para mantener su poder. Participaron voluntariamente en el desmantelamiento de
GEORGE FRIEDMAN
lo que algún día consideraron su derecho, más como resultado del agotamiento del Viejo Continente que de la resistencia por parte de las colonias. Tras la Guerra, Europa enfrentó la tarea de reconstruir sus edificios. La ambición de gobernar se había extinguido. No obstante lo errónea o aviesa que fuera esa ambición, no deja de ser triste la pérdida de todo anhelo más allá del deseo de confort. El propósito de dominar, cuya forma más extrema se manifestó en el apetito de Hitler, hiela la sangre. La pérdida de cualquier ambición trascendente, simplemente la enfría.
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Europa está obsesionada con mantener su modo de vida y sospecha del pensamiento profundo. Los mejores cerebros obtienen MBAs. La destrucción que Hitler provocó dio lugar a un secularismo no sólo en lo que se refiere a la cristiandad, sino a todos los intentos de recrear la profundidad de la cultura del viejo continente.
El poder de los Estados Unidos
Europa perdió su temeridad, lo cual fue positivo en cierto sentido. Sin embargo, la cambió por una excesiva precaución que le hace difícil definirse sobre asuntos tanto grandes como pequeños. El mundo es ciertamente un mejor lugar sin la temeraria imprudencia de Hitler. Probablemente también es mejor sin el imperialismo inglés y francés, aunque cuando miramos lo que dejaron atrás, nos preguntamos si los escombros de esos imperios fueron peores que los del post imperialismo, quienquiera que sea el culpable. Hitler no deseaba ese desenlace. Pienso que fue sincero cuando dijo que dejaría intacto el imperio británico, con todo y su armada, si éste aceptaba la dominación alemana sobre Europa continental. Deseaba la paz con los británicos para poder aplastar a los soviéticos. Sin importar qué tan sincero fuera en 1940, Inglaterra no podía apostar a que mantuviera su palabra. Como resultado del curso de los acontecimientos, Hitler se suicidó en Berlín y el Reino Unido presidió la disolución de su propio imperio. Hitler le costó a Europa otra cosa: la sensibilidad metafísica. Es sorprendente el grado al que la Europa Cristiana ha abandonado el cristianismo por el secularismo. El declive de la asistencia a la iglesia es la corteza de una sensibilidad europea que, en sus niveles más elevados de pensamiento, solía contemplar el significado profundo de las cosas. No fue Hitler quien
destruyó la sensibilidad metafísica europea. En muchos sentidos se destruyó a sí misma desde dentro, con un escepticismo radical derivado de la Ilustración. Pero Hitler le dio el tiro de gracia al apropiarse de figuras como Friedrich Nietzsche y Richard Wagner para sus propios fines políticos, restándoles legitimidad no sólo a ellos sino también a la tradición de la que emergieron. Las extrañas divagaciones de Hitler en las profundidades de la filosofía hicieron que éstas dejaran de ser respetables. Hay un dicho que escuché alguna vez: “Los filósofos alemanes profundizan más, permanecen en las profundidades más tiempo y emergen más sucios que otros.” No sé mucho sobre filósofos, pero Hitler sí, y eso le costó a Europa la joya de su herencia intelectual. Napoleón consideraba a Inglaterra una nación de tenderos. Obviamente usaba esa aseveración como insulto, al considerar a los tenderos gente de imaginación, conocimientos y ambición limitados. Si Napoleón estaba en lo cierto, entonces Hitler logró algo extraordinario: convirtió a todos los países de Europa en naciones de tenderos. Al terminar la Guerra, la obsesión de los europeos era vivir. Después, su preocupación fue de qué vivir. El insulto de Napoleón se basaba en que hay mucho más en la vida que sólo ganarse la vida. Lo que Hitler consiguió fue lo que consternaba a Napoléon, que los tenderos gobernaran Europa.
Quizá lo más importante que hizo Hitler fue propiciar la hegemonía de los Estados Unidos, un país donde ganarse la vida es la definición de vida. Hitler creía que su propia derrota significaría el triunfo de los bolcheviques. En realidad significó el triunfo de los Estados Unidos y de su cultura, que se esparció en Europa Occidental mediante la ocupación y en la Oriental mediante la imitación. E.U. redefinió la cultura europea. Y no ha sido Coca-Cola sino la computadora, la portadora de la cultura americana. No tuvo nada que ver con la metafísica o con la verdad o la belleza. Tuvo que ver con la forma más básica de la razón instrumental: simplemente resolvía las cosas, y al hacerlo, justificaba su existencia. La computadora dominó al mundo y a Europa, y con ella llegó una nueva forma de pensar, contenida en la programación. Algo radicalmente distinto de aquello en lo que consistía la cultura europea. Los europeos fundaron la cultura occidental, pero la legaron a su heredero, Estados Unidos, que paradójicamente sigue siendo uno de los países más religiosos. La religiosidad y la razón instrumental son compatibles en los Estados Unidos — un punto a ponderar. Hitler respetaba a Josef Stalin. Comprendía al ideólogo radical dispuesto a asesinar. Pero sentía poco respeto por los Estados Unidos y no podía entender a Roosevelt. Lo más importante que Hitler logró y lo último que esperaba, fue atraer a los americanos al corazón de Europa, dejando a los europeos completamente vulnerables ante las emergentes formas de pensamiento que puede producir una nación que tiene en alta estima a los tenderos. Hitler destruyó los diques que había construido Europa alrededor de sí misma. Paralizó el continente, incluyendo a la Unión Soviética. Hitler será recordado no sólo por su gran maldad, sino también –y más importante en muchos sentidos– porque casi todas las consecuencias de su guerra fueron inesperadas, pero redefinieron al mundo tal como hoy lo conocemos.
Extracto de “Pondering Hitler’s Legacy”, publicado con permiso de Stratfor.- https://www.stratfor.com/weekly/pondering-hitlers-legacy
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SALUD
DERRUMBANDO
mito ISABEL COLLADO
LAS LEYES QUE RESTRINGEN EL ABORTO NO AUMENTAN EL ÍNDICE DE MORTALIDAD MATERNA Existe la percepción de que una legislación que restrinja o prohíba el aborto provoca el incremento de la mortalidad materna, debido a las complicaciones derivadas de los abortos clandestinos practicados en condiciones insalubres. Bajo esa lógica, se sugiere que una legislación más permisiva ayuda a disminuir el número de muertes maternas. Sin embargo, los resultados de un nuevo estudio contradicen la idea de que la legislación del aborto afecta la salud materna en una región, país o territorio. El estudio se realizó en México debido a que cada estado tiene su propio código penal y su propia legislación sobre el aborto. Mientras en el Distrito Federal se aprobó una ley que permite la interrupción del embarazo durante el primer trimestre, varios estados han modificado sus constituciones en la dirección opuesta, fortaleciendo la protección del no nacido desde su concepción. Por ende, México ofrece un escenario epidemiológico único para comprobar si una legislación más o menos permisiva del
aborto incide en la mortalidad materna de una población que comparte otros factores como la historia y la cultura, con un sistema de salud homogéneo. Contrario a lo que se creía, la estadística recabada en los 32 estados de la República Mexicana muestra que se registran tasas más altas de mortalidad materna en aquellos estados que tienen leyes menos restrictivas en el tema del aborto, así como tasas más bajas en aquellos estados donde éstas son más estrictas. El estudio presenta los resultados de este experimento natural basado en la población, en el que se examinaron durante diez años (2002-2011) aquellos factores asociados con la mortalidad materna en cada entidad. La conclusión es clara: las leyes que restringen el aborto no conducen a un mayor índice de mortalidad materna. Esto desmiente uno de los principales argumentos utilizados para legalizar el aborto.
INVESTIGACIÓN MÉDICA EN LA QUE SE BASA ESTE ARTÍCULO.
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ENTREVISTA
Jim CAVIEZEL CONTRACORRIENTE
“ESTOY A FAVOR DE AYUDAR A LAS MUJERES. PERO NO VEO QUE EL ABORTO LAS AYUDE... DEFIENDO A TODOS Y CADA UNO DE LOS NIÑOS QUE NO HAN NACIDO.” El movimiento provida cobra nueva fuerza en Estados Unidos. Y es que, desde la célebre sentencia Roe vs Wade en 1973, en Estados Unidos han sido eliminados casi 52 millones de niños. La Administración Obama se ha comprometido con el aborto libre, restaurando su financiación internacional, en vez de buscar alternativas que apoyen al no nacido y a la mujer embarazada. Estos factores están moviendo a la reflexión y a la rectificación de muchos, así como a afianzar valientemente el compromiso personal con
la vida en ambientes difíciles. Uno de esos escenarios es Hollywood. Algunas voces de la Meca del Cine se están haciendo oír, y gracias a su impacto mediático, su opinión está siendo recogida en todo el mundo. Tal es el caso de Jim Caviezel. El actor estadounidense, muy alabado por su interpretación de Jesucristo en La Pasión de Mel Gibson, así como por sus papeles en cintas como Frequency (2000) y Déjà vu (2006), y series como El conde de Montecristo (2002), ha vuelto a mostrar a las claras su compromiso con la vida: “No amo tanto mi carrera como para permanecer callado ante esto.” El actor norteamericano, nacido en 1968 en Mount Vernon (Washington), declaró: “Estoy a favor de ayudar a las mujeres. Pero no veo que el aborto ayude a las mujeres. Defiendo a todos y cada uno de los niños que no han nacido”. El actor rebeló hace tiempo que adoptó junto con su esposa Kerri a dos niños chinos con serias discapacidades. Relató entonces que decidieron tomar ‘el camino difícil’, venciendo incertidumbres, y que su matrimonio ha recibido numerosas bendiciones gracias a estos hijos. El actor se animó a revelar este hecho para alentar a las familias a considerar la adopción. Caviezel conoce el poder del lobby laicista en Hollywood: lo padeció en primera persona durante el rodaje y exhibición de La Pasión. El actor afirma que un cristiano debe ser coherente con su fe, a pesar de los riesgos que ello implique: “No tiene ningún valor ir a misa el domingo si no aplicas a tu vida diaria lo que allí aprendes”.
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carta CREATIVOS
ESCRIBE UNA
TAMARA TROTTNER
LOS QUE SOMOS ESCRITORES TENEMOS QUE ESCRIBIR. NO NOS QUEDA MÁS REMEDIO, PARA MÍ ES COMO SI TODAS LAS IDEAS FUERAN UNA MARAÑA, UNA BOLA DE ESTAMBRE SIN PUNTA, LLENA DE NUDOS… EN CUANTO ME SIENTO FRENTE A UNA HOJA EN BLANCO, LA MADEJA SE VA DESENMARAÑANDO Y SURGEN TEXTOS.
tro andar, por más breve que sea, deja una huella y una enseñanza. Y cartas a mí. Me he escrito muchas veces para poner en orden mis ideas, para entender algún proceso. Cartas en las que me digo que disfrute los días de luz y los lluviosos… porque hasta en éstos se pueden brincar charcos. Querida Tamara, empiezo… y trato de hacer que mis palabras sean dulces, que los regaños no sean demasiado severos, que las letras me apapachen o me guíen. A veces no puedo dormir porque estoy escribiendo en mi mente, y me tengo que levantar a tomar la pluma y papel que siempre acomodo en la mesita de noche para garabatear las ideas que me embrujan. Las letras me han acompañado siempre… Las letras no me dejan mentir, porque es difícil escribir Te Amo, si no amas de verdad (la tinta se corre, aunque no se note), y cuando lo dices con letras queda ahí, para siempre… Palabras cachondas, mensajes tristes, textos provocativos, recados secretos, frases cómplices, palabras de aliento, notas cursis, textos serios…, miles y miles de letras que se unen en palabras, que forman párrafos y después, a veces, cartas.
A veces son buenos, a veces ¡malísimos! Pero en realidad no importa, lo hermoso es que después de escribir viene un momento de intensa paz… hasta que la madeja se enreda de nuevo y el proceso vuelve a comenzar. Y a mí, la madeja se me hace bolas todo el tiempo. Tengo una imaginación febril unida a una intuición de bruja (de ésas de escoba), peligrosa combinación. A lo largo de todos los años aunque apenas tuviéramos ocho o nueve años. que llevo en esto me he dado Y toda la vida se dispersó en montones de mocuenta de que algunos de los mentos, de nuevos amores, de nuevos amigos, de textos que más me gusta escriviajes, de cercanías y lejanías. Pero quedaron las bir son cartas. Han sido muchas. palabras, las intenciones, el amor que cala más Algunas largas, otras apenas fuerte cuando se comparte, y más cuando se lee y unos trazos… En cartas he dicho se escribe. Las palabras escritas tienen una fuerte quieros desde que aprendí za que no tienen cuando son sólo voz o mirada. que las palabras me permitían Las cartas de despedida son dolorosas, decir adiós nunca es fácil, decir todo lo que no sabía exalgunas nacen cuando un ser querido ha muerto y sólo poniendo en presar con mi voz. tinta mi dolor puedo aceptar su partida. Hay las que son adioses a perMe recuerdo escribiendo a sonas que se van, tal vez a otro país, o quizás a otro sendero, porque yo mis amigas para decirles que o ellas así lo decidimos. En ocasiones les entrego mis palabras, otras estaríamos juntas toda la vida, veces las guardo para mí, para recordar que cada ser que se une a nues14
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ARTE
MÓNICA GUERRERO MOURET
Free-da free-me RECIBÍ UNA INVITACIÓN DEL MUSEO DE ARTE MODERNO DE TOLUCA; SE TRATABA DE UN HOMENAJE A FRIDA KAHLO.
Nos reunimos un grupo de artistas plásticos en una sala del museo y la directora, Irma Aguilar Arriaga, nos dio una conferencia sobre su vida y su obra. A partir de ahí, cada uno elegimos una disciplina para realizar nuestras piezas. Mi idea siempre fue hacerlo a través de la fotografía, pero necesitaba entender algo mas: meterme en sus vestidos, acariciar su dolor, trenzar mi pelo y ¿por qué no? ¡echarme unos tragos! Investigué más de su vida, de su amor, su dolor, su querer y su desquerer... de su arte, sus amantes, su ideología y su tiempo en la historia.
Su vestir y su orgullo... me metí en su armario, en sus trajes mexicanos y me sentí comodísima. Me hice dos trenzas y le marqué a mis hermanas por teléfono, les platiqué mi propuesta… y aceptaron. – Vengan, vamos a pasar un día a lo FREE-DA? – Un ¿qué? – Un día para nosotras, liberarnos de nuestros miedos, complejos y malos quereres; un día de moda, un día que se vale todo... el tequila por la mañana, las cartas de amor a mediodía y los baños de tina en compañía... – ¡Ahí estaremos! –Ninguna lo dudó.
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Llegaron a mi casa el sábado tempranito y empezamos a preparar el set. Maricruz es maquillista profesional y fue ella la encargada de la caracterización. Traía un baúl enorme con sombras y brochas, colores, rubores y labiales; comenzó con cada una… cejas, bigote, blush y mucho rojo. Loren tiene un negocio de interiorismo floral, así que ella se ocupó de las flores, la ambientación y arreglos de la casa; de adaptarla y de nuestros peinados. Lo de Mara es la decoración y el diseño, así que ella preparaba el vestuario, abría y cerraba closets, combinaba faldas, blusas, collares, arracadas, cinturones y zapatos, botas, tenis... El equipo estaba completo ¡Qué sensación mas maravillosa seguir trabajando y divertirtiéndote con tus hermanas! Mi casa se llenaba de música de la época, de olores, de intenciones… nos fuimos transformando de a poquito, nos arrebatábamos los vestidos, los tocados; era un placer y un delirio. Los colores brincaban y salpicaban destellos, era una emoción, era un exceso, era todo. Empezaron los clicks de mi cámara: un colega fotógrafo Memo Van Olst me ayudaba también. Nos la fuimos creyendo a través de una identidad prestada, con un nuevo sentir, sin dolor en el cuerpo, sin dolor en el alma. Una falda verde, una blusa de colores, un cinturón de rayas, rebozos, flores, aretes vistosos, zapatos rojos... ¡click! … uno y otro, y otro trago más de tequila. Fue una delicia, fueron risas, carcajadas, poses, complicidad. El sillón de la sala, el jardín, la tina del baño... en fin, los diferentes escenarios hacían que nuestras Fridas jugaran con nuestra imaginación. Leíamos sus frases y citas, tratando de sentir, de doler como ella. Llegó el momento que necesitaba y me liberé, y con el pretexto de liberarla a ella también, quedó mi proyecto fotográfico FREE Da- FREE Me. Entregué finalmente al museo, mis fotografías para su homenaje.
Frida Kahlo fue capaz de permanecer en la memoria colectiva trascendiendo mas allá del pincel, con una personalidad digna, atrevida, interesante, original y llena de matices Ahora estamos reconstruyendo nuestra identidad a través de nosotras mismas: mujeres sexys, atrevidas, fuertes y divertidas. Sabiendo que se puede transformar
el dolor en color, la rebeldía en moda y el amor en poesía y creatividad Frida Kahlo fue una mujer Avant Gard, una artista con una creatividad infinita, una maestra silenciosa del diseño artesanal y el genio de una tendencia Étnico folk, que sigue enloqueciendo tanto a América como a Europa, al resto del mundo y a mi.
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DESARROLLO
Mujeres INDE PEN DIEN TES ¿TE CONSIDERAS MUJER INDEPENDIENTE? ¿TE DAN MIEDO LAS MUJERES INDEPENDIENTES?
Leyendo en Facebook una de esas publicaciones en las que la gente comparte listas y artículos entretenidos, me llamó la atención este tema confuso, como tantas otras cosas en la actualidad. La sociedad proclama un falso sentido de aceptación y una supuesta mentalidad abierta, pero al mismo tiempo se emiten mensajes contrarios. Impulsamos a las mujeres de hoy a expresar abiertamente lo que piensan y cuando lo hacen les decimos que son radicales y difíciles de querer, y les hacemos sentir que
las mujeres con opinión no son bienvenidas en este mundo. Las motivamos para que confíen en sí mismas; sin embargo, cada canción en la radio y cada historia en la TV o en el cine, se trata de una ‘niña’ manifestando cómo quiere al hombre y sobre todo, cómo lo necesita. Les recalcamos la importancia de que sean autosuficientes, pero les aconsejamos que se casen con hombres exitosos. ¿Qué impide que la sociedad acepte a una mujer independiente de forma real y honesta? El miedo. ¿De dónde surge el miedo? ¿Por qué la gente se siente tan amenazada por una mujer independiente? ¿Por qué asusta tanto una mujer que vive de acuerdo con sus propias reglas? Porque no le da miedo meterse en problemas. Porque ‘consecuencia’ no es más que una de muchas palabras y porque no teme tener una opinión y expresarla, aunque difiera de todos los demás.
MONTSE BELLOT Una mujer independiente tiene ideas independientes; tiene la forma de libertad más poderosa de todas: libertad de pensamiento. Y es bueno saber que no tiene miedo de compartir su fresca perspectiva ni su bien educado punto de vista; no se le puede lavar el cerebro para que piense o sienta de determinada manera, sobre todo si va en contra de su firme código de ética. Una mujer independiente tiene los genes de una revolucionaria y sus valores son irrompibles porque no necesita la validación de nadie. La confianza de una mujer independiente no depende de otros, tiene su origen en algo mucho más poderoso y estable: ella misma. Su autoestima es SUYA y no depende de cumplidos superficiales, es verdadera confianza. No cambia según el estado de ánimo de los que la rodean y eso le da miedo a la gente. No le apena mostrarse orgullosa de sus triunfos, no se esconde atrás de una máscara
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de ‘falsa modestia’, no se ‘achica’ y aparenta que no está súper orgullosa de sí misma por haber logrado algo ‘cañón’. ¿Por qué empujamos a las mujeres a quitarle importancia a sus logros? Las elogiamos y luego las juzgamos porque contestan ‘gracias’ en lugar de decir ‘fue una cosa de nada’. Una mujer independiente es ‘aterradoramente’ honesta y si hiciera como que no está orgullosa de sí misma, estaría mintiendo: el peor de los pecados. Una mujer independiente es intimidante porque no es intimidada por la jerarquía ni por nada. Sabe que puede valerse por sí misma y que no hay ninguna razón para asustarse mientras no esté físicamente en peligro. Por eso se le ve como una criatura intimidante, especialmente para los que usan tácticas baratas de miedo para ganar respeto. Una ‘niña’ independiente ve a través de la máscara y entiende que la autoridad está fundada en
el respeto y no en acciones poco amables y en palabras groseras. Una mujer independiente no requiere un afecto que la sostenga para vivir, pero añora desde el fondo de su corazón encontrar el amor. Una mujer independiente, extrovertida e inteligente sabe que no le va a caer bien a todo el mundo y, a diferencia de otras, lo acepta Es dueña de sus pensamientos, sentimientos y opiniones con tal intensidad que el infinito flujo de desagrado que la sociedad dirige hacia ella, simplemente no es suficiente para detener que sea su propio, increíble, individual y auténtico yo. Sus sentimientos van a ser heridos de vez en cuando; después de todo, no está hecha de piedra. Acepta que no todos los sentimientos van a ser buenos y está en paz con la idea de no ser universalmente querida y aprobada. No puede evitar ser fiel a sí misma, a pesar de los aparentemente interminables obstáculos que tiene que enfrentar por ello. Alguien independiente, sea mujer u hombre, no suele escoger la salida fácil. Por eso son los pioneros del universo, los protagonistas en libros de historia por su inmortal búsqueda de justicia, libertad y autoexpresión.
La mejor parte es ésta: Si te enamoras de una mujer independiente, ser correspondido es lo mejor que te puede pasar; ella no te quiere porque te necesite, te ama de verdad y ése es el amor más puro de todos.
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PAREJA
or Am
¿ELECCIÓN O COMPULSIÓN?
HAY QUIENES CREEN QUE EL AMOR ES UN SENTIMIENTO INVOLUNTARIO, QUE DE REPENTE LLEGA COMO UNA ESPECIE DE SISMO EMOCIONAL, Y DE REPENTE TERMINA, DEJANDO MAYORES O MENORES ESTRAGOS A SU PASO. POR ESO, MUCHOS BRINCAN DE UN ROMANCE A OTRO EN UNA ESPECIE DE CARRUSEL SENTIMENTAL.
VIVIAN GURZA
AMOR DE TELENOVELA. Un ejemplo extremo de esa clase de ‘amor’, frente al que nuestra voluntad está inerme, se muestra en la popular serie “Game of Thrones” con la incestuosa relación entre los hermanos Jaime y Cersei Lannister. Al final de la quinta temporada, cuando su hija Myrcella revela que sabe la verdad sobre sus padres, Jaime le explica: “No elegimos a quién amar. Es algo que está… más allá de nuestro control.” Una serie de TV no es la vida real. Sin embargo, mucha gente realmente piensa que el amor es algo que cae del cielo,
como flecha de Cupido. Esta idea fatalista del amor suele utilizarse para justificar relaciones poco sanas: “El amor me llegó, no lo busqué, así que nada de lo que suceda como resultado es mi culpa.” Esa visión romántica del amor es perpetuada constantemente en la música y los medios. ¿Has escuchado la letra del tema de Selena Gómez “The Heart Wants What it Wants” (El corazón quiere lo que quiere)? Sugiere que somos meros blancos del destino y no los autores de nuestras relaciones.
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EL EFECTO HIGH.
Cuando te aferras al sentimiento provocado por la atracción física, como si fuera el efecto de una droga, igual puedes sentirte en las nubes que llegar a sentirte débil, aturdido, fuera de control o hasta devastado emocionalmente. No es lo mismo amar que ser ‘adicto’ a un sentimiento. Hay personas que persisten en relaciones enfermizas porque se sienten ‘capturadas’ por el amor; asimismo, algunos terminan una relación, incluso un matrimonio, porque el amor que sentían simplemente se esfumó, como si les hubiera sido arrebatado.
LA ATRACCIÓN ES EL COMIENZO, NO EL DESTINO.
PODER O DEBILIDAD.
Si nos dejamos guiar sólo por los sentimientos, terminamos excusando la infidelidad, rindiéndonos cuando las cosas se ponen difíciles y abandonando a la pareja cuando ya no nos produce mariposas en el estómago.
El problema de asumir que no elegimos a quién amar, es que nos engañamos al pensar que no tenemos poder sobre nuestros sentimientos. Lo cierto es que la voluntad humana se fortalece cuando la persona elige actuar, en vez de sólo dejarse llevar por un sentimiento fortuito. Aunque es verdad que no necesariamente tenemos un control total sobre la atracción que sentimos por alguien, es mentira que no somos capaces de decidir a quién entregamos nuestro amor. De hecho, creer eso es peligroso. Es equiparar la atracción con el amor, como si éste fuera un sinónimo de sentimiento, no un acto voluntario. En casos extremos, hay quien llega a justificar la traición, el crimen o las relaciones ilícitas en nombre del amor. La atracción es un sentimiento poderoso e intangible sobre el que no ejercemos ningún poder. El amor, en cambio, implica una intención. La diferencia entre un sentimiento y un acto voluntario puede ser difícil de entender, porque vienen de la mano al inicio de una relación, cuando aún no tenemos claro si lo que sentimos es amor o sólo deseo.
El amor verdadero, no el basado en la idealización o la proyección, requiere tiempo para madurar. Se da si ambos eligen amarse y comprometerse, lo cual no significa que siempre sea fácil. Cuando se presentan los peores problemas, así como cuando nos fastidian las pequeñas cosas del otro en el día a día, el verdadero amor se pone a prueba. Es hasta que las mariposas vuelan que, aferrados a la decisión de permanecer con la persona elegida, comprendemos que el amor es mucho más que una compulsión derivada de la pasión; es un compromiso. El enamoramiento es una reacción hormonal, el amor es un acto de voluntad.
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DESARROLLO
EL SECRETO DEL LÍDER:
JOSÉ RAMÓN CALDERÓN
inteligencia EMOCIONAL LOS LÍDERES MÁS EFECTIVOS TIENEN UN ALTO GRADO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL. ESO NO QUIERE DECIR QUE EL COEFICIENTE INTELECTUAL Y LAS HABILIDADES TÉCNICAS SEAN IRRELEVANTES, PERO SON REQUISITOS PARA PUESTOS EJECUTIVOS. UN LÍDER NECESITA ALGO MÁS.
Se puede tener la mejor preparación del mundo, una mente analítica e incisiva, una interminable dotación de grandes ideas y aun así, no ser un líder. La inteligencia emocional es indispensable para ejercer un liderazgo efectivo. Existen diferentes definiciones de inteligencia emocional, pero la que mejor resume lo que significa, es la siguiente: Habilidad para percibir y controlar acertadamente tus emociones y las de los demás, así como para leer las señales que envían dichas emociones acerca de las relaciones.
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Hay cinco aspectos de la inteligencia emocional que te permiten conectar y entender tu propio estado mental y el de los demás: Autoconciencia Autocontrol Motivación (pasión por el trabajo que va más allá del dinero y la ambición) Empatía Habilidades sociales (manejo de relaciones y construcción de redes) Poseer algunas de estas cualidades, pero carecer de otras, puede tener efectos desastrosos en el liderazgo. El escándalo suscitado por los devaneos extramaritales del presidente Bill Clinton, por citar un caso, muestra lo que puede pasarle a un líder que posee una sorprendente empatía, pero poco autocontrol.
Las emociones contaminan la toma de decisiones: Nuestro “yo racional” y nuestro “yo emocional” están irremediablemente unidos. De ahí que el razonamiento emocional pueda llegar a ser tan determinante como el nivel de inteligencia. Por ejemplo, las personas enojadas tienden a tomar atajos en su razonamiento, así como decisiones por “dedazo”, haciendo a un lado el razonamiento sistemático. También son rápidas para culpar de los problemas a los individuos en vez de analizar los aspectos de una situación. Será por eso que existe una fuerte conexión entre el estado emocional de un director y el éxito financiero de su empresa.
Las emociones son altamente contagiosas:
La inteligencia emocional se refleja en tu actitud:
Los humanos, al igual que otras especies, utilizamos señales para coordinarnos con los demás: gestos, expresiones, tono... Esas señales provocan cambios en quienes las reciben. Si al interactuar te muestras genuinamente contento y entusiasta, la otra persona terminará sintiéndose más contenta y entusiasta de lo que estaba antes de estar contigo.
Las personas positivas y energéticas suelen ser exitosas. Hablan más, pero también escuchan más. Pasan una mayor cantidad de tiempo cara a cara. Leen las señales que emiten inconscientemente los demás y los llevan a salir de sí mismos y a ser más extrovertidos. No es sólo lo que proyectan lo que las hace carismáticas, es lo que provocan. Mientras más personas energéticas, positivas y entusiastas haya en un equipo de trabajo, mejor será el desempeño del grupo. Y dado que las emociones se contagian, la actitud de un líder influirá en la de los miembros de su equipo, lo cual es determinante para alcanzar las metas. Una buena actitud es el reflejo de una mente sana, que sabe mantener el control sobre las emociones propias y ajenas. De ahí que la inteligencia emocional sea tan importante para ejercer un liderazgo efectivo.
10 HÁBITOS DE LA GENTE CON ALTA INTELIGENCIA EMOCIONAL
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FOTOGRAFÍA
ALEJANDRO
ROBLES ELENA GOICOECHEA
INSTAGRAM DESDE LA LENTE DE UN ARQUITECTO
“EN INSTAGRAM ENCONTRÉ UN ESPACIO PARA EXPERIMENTAR Y PRACTICAR CON LAS FOTOS, Y LO MEJOR ES QUE RECIBO RETROALIMENTACIÓN TANTO DE AMIGOS COMO DE GENTE DE TODO EL MUNDO.” 24
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¿Qué es lo que hace a tus fotos diferentes? Busco plasmar en mis imágenes lo que más me llama atención del lugar en el que estoy, yo diría que busco transmitir el carácter del momento, y siento que algunas de mis fotos lo consiguen. Si veo un juego de luces y sombras, me gusta que en la fotografía se acentúe ese factor. También busco que en las imágenes (sobre todo en las arquitectónicas) esté la presencia de personas. Es común que en la típica foto arquitectónica no aparezcan personas, sólo se ve el espacio y creo que eso es un error. La mejor forma de observar y entender el espacio arquitectónico es con las personas que lo habitan.
¿Cuál es el secreto para sacar buenas fotos? Si quieres ser bueno en algo necesitas práctica, así que si quieres tomar buenas fotos debes tomar muchas. Uno de los mejores fotógrafos de la historia, Henri Cartier Bresson, dice que tus primeras diez mil fotos serán las peores, y si lo dice él, yo le creo. También hay que aprender a usar de la mejor forma la cámara de tu celular: entre más conozcas sus capacidades y limitaciones, mejores tomas obtendrás. En cuanto mejores tu contenido, poco a poco le resultará interesante a más gente y con ello conseguirás más seguidores, es un ciclo.
¿A ti te sirve profesionalmente esta plataforma? Hay todo tipo de usuarios, por lo que puedes estar en contacto con mucha gente de tu medio. Como arquitecto, a veces posteo algún trabajo u obra que estoy haciendo, lo que también me permite darme a conocer y generar redes de trabajo. Esta red tiene muchas facetas. Puedes ocuparla para subir únicamente fotos de cuando te vas de fiesta o puedes hacer algo mucho más relevante, la decisión es personal y no existen reglas. Todas las plataformas digitales amplían las capacidades del usuario. Si Uber permite que tu coche sea un taxi, o Airbnb permite que uses un cuarto de tu casa para hospedar personas, Instagram democratiza el acceso y difusión de imágenes, dando a la mayoría de las personas un aparador que antes estaba reservado para profesionales.
¿Qué consejo darías para empezar a usar Instagram? Que subas cosas que te gusten y que incluso expliques el por qué. Si aquello que subes es interesante, inmediatamente habrá más gente, además de sus amigos y familia a la que le guste. Lo atractivo de Instagram es la variedad: así como habrá músicos que suban los ensayos de sus conciertos, también habrá ilustradores que suban sus bocetos u obras acabadas.
Alejandro Robles es exalumno del Colegio Miraflores. Instagram: @alexrobles_a
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éxito TECNOLOGÍAS
DE
UN CASO
México ocupa el segundo lugar en creación de aplicaciones móviles, sólo después de Brasil. Los mexicanos descargamos 60 mil aplicaciones al día y en promedio tenemos 20 Apps instaladas en el celular. El 90 % de los usuarios consulta sus aplicaciones diariamente. El acelerado ritmo de vida actual, el hecho de que en la mayoría de las familias trabajen ambos cónyuges y que el transporte escolar sea obligatorio en muchos casos, son algunos factores que han alejado a los padres del centro de estudios de sus hijos. Con la idea de contrarrestar esa lejanía agilizando la comunicación entre la escuela y los papás, Raúl Orive y Ricardo Estrada, desarrollaron Aplicación Escolar, una solución ecológica, tecnológica, sencilla, práctica y funcional, al alcance de cualquier escuela. Aplicación Escolar permite informar a los padres en cualquier momento y lugar sobre pagos, tareas, circulares, seguimiento académico y calificaciones graficadas, directo en su celular. Esta novedosa herramienta ayuda a reducir la cartera vencida, simplifica los procesos administrativos y académicos, brindando un servicio personalizado. Además, Aplicación Escolar resulta accesible para cualquier escuela. A la fecha, más de veinte instituciones del país utilizan esta App, sumando alrededor de diez mil usuarios. Muy pronto comenzarán a instalarse en escuelas de Ecuador y Paraguay, lo que abre nuevos horizontes a estos brillantes startups.
Descargar un demo desde Play Store o App Store, buscándolo como “aplicación escolar”.
RAÚL ORIVE Y RICARDO ESTRADA, DOS JÓVENES EMPRENDEDORES MEXICANOS, DESARROLLARON UNA APP INSPIRADA EN LAS NECESIDADES DE LAS INSTITUCIONES EDUCATIVAS DE ENTRAR A LA MOVILIDAD. CREADORES Raúl Orive Herrera: licenciado en Contaduría y Finanzas, egresado de la Universidad del Valle de México. Ricardo Estrada Mena: Ingeniero civil para la Dirección con especialidad en Desarrollo Sustentable, egresado de la Universidad Anáhuac Norte.
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Contacto: Facebook aplicación escolar www.aplicacionescolar.com
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SALUD
Doc
VOY AL
MONTSERRAT ULLOA
¿TE HA PASADO QUE TE DUELE ALGO QUE NUNCA TE HABÍA DOLIDO Y NO SABES QUÉ DOCTORES SE ESPECIALIZAN EN ESE TIPO DE MALESTAR? O TAL VEZ TIENES CLARO QUÉ TIPO DE ESPECIALISTA DEBES BUSCAR, PERO NO SABES CUÁL ES CONFIABLE. Quizá te han recomendado varios especialistas confiables, pero prefieres al que esté más cerca porque dispones de poco tiempo y ¡claro que necesitas uno que no exceda tu presupuesto! Programar una consulta médica suele ser un proceso largo y desgastante. Y ¡qué decir cuando se trata de conseguir una segunda opinión! En México, hay más de veinte millones de búsquedas semanales en Internet relacionadas con el tema de la salud. Ana Paula Azuela y Rodrigo Hütt querían aportar algún beneficio a la sociedad y al darse cuenta de lo que sucedía, se asociaron en 2013 para fundar Voy al Doc (www. voyaldoc.com), una plataforma que facilita la búsqueda online de doctores según su especialidad, tipos de padecimientos, ubicación del consultorio y costo por consulta. Con esta genial idea, el usuario puede agendar citas por Internet las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana.
El costo por cita oscila entre cien y dos mil pesos –para que todos puedan atenderse–, que se pagan directamente al doctor en su consultorio. Voy al Doc permite elegir al especialista que cada uno necesita, mediante información detallada sobre el doctor y la opinión de otros pacientes sobre la atención médica que recibieron, el tiempo de espera, el estilo del doctor. En la actualidad, Voy al Doc cuenta con más de veinte mil médicos de noventa especialidades distintas, en el DF, Estado de México, Guadalajara, Monterrey, Puebla, Querétaro, Morelia, León y Tijuana. Recientemente, Voy al Doc lanzó su App médica creada para ayudar a los usuarios a conseguir un doctor ¡más rápido que nunca! Esta nueva App no sólo incluye servicio de urgencias, también ofrece geolocalización para identificar la ubicación del paciente y localizar al médico más cercano, a fin de concertar inmediatamente una cita.
Y, ¿qué pasa con las personas que no están tan familiarizadas con la tecnología? Voy al Doc cuenta con un call center para que puedan agendar una cita con el médico de su preferencia o hacer uso del servicio de chat en vivo, en el que un asesor les brindará la información necesaria para que elijan un especialista y agenden la cita. Voy al Doc es un servicio para cualquier perfil de paciente: aquel que no sabe a qué especialista acudir, el que requiere una cita médica de revisión, quien tiene una emergencia, el que necesita una segunda opinión y hasta para aquel que solicita médicos a domicilio y servicio de ambulancia. La prioridad de Voy al Doc es mejorar el acceso a la salud en nuestro país, y –siendo el intermediario entre médicos y pacientes– brindar al usuario una atención integral.
¡Te invitamos a ver los nuevos videos de Voy al Doc! PARA PACIENTES
PARA DOCTORES
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ESTILO DE VIDA
LA DICHA DE ESTAR EN LA
Ponderas todas las cosas que quieres adquirir y el resto del tiempo te la pasas pensando cómo le haces para comprarlas. Tal vez eso haga felices a algunos, pero a mí me arrastra al fondo. Si tenemos un alma, la vida urbana no la llena. Damos vueltas con algo royéndonos la mente sin tener idea de cómo calmar esa sensación incómoda. Tratamos de tapar el agujero consumiendo. “Tengo el último iPhone, ¿cómo pude vivir sin él?” Para la semana siguiente el desasosiego regresa. El ciclo no tiene fin. Cuando nos alejamos de la ciudad, del asfalto, de la señal de celular, el sentido de todo cambia. El tiempo pasa más lento. El tiempo vuela. Allá afuera, la vida tiene un ritmo que no está determinado por las alarmas, por las fechas de pago, por los parquímetros, por las reservaciones, sino por el movimiento del sol a través del cielo. En la naturaleza, en la selva, en el bosque, en el campo, en el mar, nos calmamos. Sonreímos y nos asombramos de nuevo como niños. Es regresar al mundo real.
DAN
No es difícil escapar de la ciudad, pararse en la base de una cascada, treparse a una roca o en un árbol, donde las cosas son perfectas, grandiosas y aterradoras. Eso es sentirse vivo, sorprendido y tal vez atemorizado al mismo tiempo. Es el tipo de cosas que te quitan el aliento y te animan. Después de una caminata o una excursión en el campo, nuestra mente sonríe aun cuando arrastremos los pies. Una pequeña probada de naturaleza nos hace bien y ese agujero se llena un poco. La dicha de lo natural se encuentra en la sensación de lo primitivo. Solos allá afuera, ¿qué tan lejos necesitamos ir? Quién sabe, quizá hasta llegar a lo real, lo tangible o lo incierto.
FUENTE: STAY WILD
VIVIENDO EN UNA GRAN CIUDAD SE SIENTE LA PRESIÓN, EL TEMOR A LO INMINENTE; LA CARRERA DE RATAS NO TIENE SENTIDO.
NA TURA LE ZA
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BELLEZA
ERE PÉREZ Y MARÍA ORTEGA
SI LA IDEA DE MANTENERTE SANO, CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE Y NO DAÑAR A LOS ANIMALES ES PARTE DE TU ESTILO DE VIDA, HAZ QUE TU CUIDADO PERSONAL APOYE ESTA FILOSOFÍA HASTA EN EL MAQUILLAJE. PATRICIA ACOSTA Deambulando por el Mercado del Carmen, una casa colonial en San Ángel que se suma a la moda de los mercados gourmet, me encontré un pequeño local de cosméticos de la marca Ere Pérez elaborados con productos orgánicos El concepto me llamó la atención porque sus cosméticos no sólo realzan la belleza natural de la mujer sin enmascararla, también cuidan la salud de la piel, los ojos y los labios. No pude resistir la tentación de probar algunos ahí mismo. Terminé comprando tres: un bronceador y rubor a base de arroz (el arroz lavado y pulverizado absorbe las impurezas de la piel), un maquillaje fluido con leche de avena (la avena ayuda a mantener balanceado el PH de la piel y la nutre) y una máscara para pestañas con aceite de almendras (el aceite de almendras, rico en vitamina E, es reestructurante). Lo que despertó mi interés por investigar un poco más sobre la marca es que fue crea-
da por una mexicana muy emprendedora que reside en Australia. Ere, la creadora y fundadora de la marca, es especialista en nutrición y terapias naturales, como acupuntura, flores de Bach, iridología, hierbas medicinales y aromaterapia, eso aunado a una herencia familiar en biología química. De modo que decidió aprovechar sus conocimientos para promover una vida sana a través del maquillaje. La marca Ere Perez comenzó en Australia hace más de once años. El inicio fue difícil y con pocos recursos. Así nació la primera máscara de pestañas natural, actualmente su cosmético más usado alrededor del mundo: Natural Almond Oil Mascara by Ere Perez. Hoy cuenta con sesenta productos y ambiciosos proyectos. Una vez consolidada en Australia, Ere decidió compartir su filosofía y productos en México con gran éxito, gracias al apoyo de María Ortega, quien tiene a su cargo la comercialización de la marca y ha sabido
aprovechar el creciente interés por el cuidado de la piel y los productos naturales en nuestro país. Hoy, la mayoría de la línea se produce en México, con altos estándares de calidad para que las mujeres mexicanas recibamos el mismo maquillaje natural que le encanta a las australianas y a un menor precio. El hecho de que la marca ya tenga demanda en varios países, como Corea, Singapur, Nueva Zelanda, Inglaterra y por supuesto Australia, no es un logro cualquiera. El éxito de Ere Pérez es el resultado de: la visión para crear productos con intención, la misión de emprender un negocio que busca generar algo más que utilidades, y el valor para incursionar sin miedo en un mercado dominado por las grandes firmas transnacionales.
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MODA
DISCURSO CREATIVO EL
DE GUILLERMO VARGAS
ELENA GOICOECHEA
CUANDO ESTÁS EN BUSCA DE UN NUEVO OUTFIT, LO PRIMERO QUE SE TE OCURRE ES IR DIRECTAMENTE A UNA TIENDA DEPARTAMENTAL O A CUALQUIER SUCURSAL DE LAS GRANDES CADENAS DE ROPA. PERO DIME SI NO ES CIERTO QUE TODO LO QUE AHÍ ENCUENTRAS PARECE CORTADO CON LA MISMA TIJERA.
Conoce de cerca a 1/8 Takamura en: Córdoba 67-7, Col. Roma. 5535 3431 / 57403355
GUILLERMO VARGAS
Si te interesa vestir con una estética moderna, original y funcional, acorde con tu estilo de vida, date una vuelta por el showroom de 1/8 Takamura, en el corazón de la colonia Roma. Además de la experiencia de tener un contacto directo con uno de los diseñadores emergentes más estilosos, estarás apoyando a un talento mexicano (con 1/8 de sangre japonesa), así como a las comunidades indígenas que capacita para producir algunos textiles. Sin duda, la próxima vez que alguien te pregunte dónde compraste tu ropa, tendrás mucho qué contar. Visité a Guillermo Vargas, la mente creativa detrás de esta firma creada en 2013, para conocer un poco más acerca de su propuesta, mezcla de minimalismo y folk, aunque precisa: “Mi ropa no es propiamente
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1/8 TAKAMURA PUM
folclórica, pero tiene la cosmovisión de los significados que se han perdido en las urbes, por lo que comparte materiales y cierta estética.” Me sorprendieron sus siluetas oversize para hombres y mujeres, que potencian la independencia de pensamiento y permiten la libertad de movimiento: “Mi prototipo de cliente está interesado en las estéticas nuevas y es sensible al arte y al diseño, no es esclavo de la moda. 1/8 Takamura se inspira en la gente que no necesita una estructura de traje sastre tan clásico en su ambiente laboral, sino prendas acordes a una forma de
vida y a un estilo propios, generadas a partir de criterios estéticos y funcionales que tienen en la experimentación un motor, pero en la practicidad un eje de trabajo. Yo le llamo ‘confort de artista’, porque el artista necesita estar cómodo en un ambiente totalmente libre para el pensamiento.” El bisabuelo de Guillermo fue un inmigrante japonés, el señor Takamura, por lo que toda su vida guardó una relación con el país oriental: “Cuando estuve haciendo prácticas en París, un amigo francés me llamaba ‘1/8 japonés’ en vez de Guillermo. De ahí surgió el nombre de la marca.” Si te fijas bien, sus patrones geométricos con volumen están inspirados en la indumentaria japonesa. Te comparto un concepto que me pareció interesante: la marca no se rige por colecciones, sino que las nuevas creaciones se suman a las ya existentes. Tanto en sus diseños como en su particular forma de comercializarlos, el discurso creativo de Guillermo Vargas se alimenta todos los días. 31
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ESTILO
MAITE SOLANA
TERE MIGUEL
SU VISIÓN ESTÁ INFLUENCIADA POR LA EXPERIENCIA EN EL MODELAJE, SUS ESTUDIOS EN DISEÑO TEXTIL, ASÍ COMO POR LA INTUICIÓN QUE LE CONFIERE EL SER ELLA MISMA EL PROTOTIPO DE MUJER PARA LA QUE DISEÑA.
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La joven diseñadora Maite Solana comprende el lujo de hoy de nuevas formas. El despertar de un consumidor más racional, que no confunde los precios estratosféricos con la calidad y el buen gusto, ha generado una tendencia a apostar por el toque personal y la individualidad. Será por esa razón que la preferencia por los bolsos de elegancia sutil es compartida por un número creciente de mujeres, quienes prefieren invertir una cantidad de dinero razonable en piezas únicas que gastar fortunas en artículos reconocibles por un logo preponderante que evidencia su costo, lo que convierte a sus portadoras en anuncios ambulantes de las grandes firmas. Paradójicamente, el que ciertas marcas se volvieran tan populares fue lo que acabó restándoles exclusividad. En ciertos casos, la buena mercadotecnia no consiste en vender “a pasto”. Hoy, las marcas de nicho, cuya producción es más artesanal y menos masiva, se están convirtiendo en el nuevo objeto de culto. Maite se inspira en la mujer contemporánea que igual destaca en su profesión que brilla en sociedad, de modo que diseña de acuerdo con su propio estilo: “Mis bolsas de día tienen un aire boho chic, entre bohemio y hippie, pero con un toque urbano muy cuidado, lo que les da un aire elegante y sofisticado. Mis clutchs son sobrios y elegantes, pero a la vez modernos. Mis diseños no tienen edad.”
¿Qué distingue a tu firma? “Varias cosas: son artículos originales y sólo los comercializo yo, por lo que son exclusivos. Cuido mucho la manufactura y las pieles que utilizo son de alta calidad, tanto nacionales como importadas.” ¿De dónde surgió el nombre Turkana? Los turkana son un pueblo de Kenia. Siempre he tenido interés en la cultura africana y Turkana me gustó porque quería un nombre poderoso, diferente. ¿Por qué prefieres diseñar bolsas en vez de ropa? “Me encantan las bolsas. Cuando voy a cualquier lugar siempre me llaman la atención. Puedes vestirte casual y la bolsa le da el look al outfit. Además, es un negocio en el que no te metes en rollos de tallas y temporadas.” ¿Ser modelo te abrió puertas? “El modelaje fue una experiencia de vida que me sacó de mi zona de confort. Me abrió el mundo, ya que me relacioné con mucha gente del medio. De ahí saqué a la mitad de mis contactos, desde proveedores hasta diseñadores de moda y representantes de medios. Al regresar de estudiar un semestre en Nueva York empecé a modelar como hobby, aunque nunca me vi como modelo de profesión. Me gusta, pero no para vivir de ello.”
Maite ha demostrado ser una verdadera emprendedora. Inició su negocio dando a conocer sus bolsas y accesorios entre sus amistades, después en Internet y acaba de inaugurar un local en Lomas de Chapultepec, una de las zonas más exclusivas de la Ciudad de México. “Después de hacer mis prácticas con Tania Moss, trabajar detrás de una computadora en una empresa textil y colaborar poco tiempo en una agencia de relaciones públicas, decidí crear mi propio negocio hace dos años. Es difícil dar el paso del sueño a la realidad, se necesita mucha perseverancia.” Es inspirador que surjan propuestas frescas de origen cien por ciento mexicano en un mercado dominado por las grandes empresas transnacionales. Dirigir un negocio cuyo tamaño es fácil de controlar le puede dar una ventaja a Maite Solana, puesto que le permite moverse con más libertad y flexibilidad, inspirada sólo por su energía creativa.
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Street BLOGGERS
style PAOLA BADILLO
MARCAN TENDENCIA EN 'STREET STYLE', SUS SEGUIDORES LAS ADORAN Y LAS MARCAS LES PRESTAN CADA VEZ MÁS ATENCIÓN. SE HAN CONVERTIDO EN UN FENÓMENO QUE TRASCIENDE FRONTERAS Y QUE TIENE SU EPICENTRO EN INTERNET Y EN LAS REDES SOCIALES. Las blogueras de repercusión internacional, más que 'it girls', son prescriptoras de moda. Las reglas del juego han cambiado. Ahora son ellas las musas que inspiran a los diseñadores. Dos mexicanas se encuentran entre las top ten bloggers con mayor influencia en el mundo de la moda:
STYLESCRAPBOOK.COM
SINCERELYJULES.COM
Andy Torres es la joven mexicana residente en Amsterdam que hace cinco años puso en marcha el fashion blog Stylescrapbook (http://stylescrapbook.com/). Ayudante de varios estilistas y fotógrafos, ha ido forjando su propio estilo y se ha convertido en una referencia, siendo una invitada habitual en las fashion weeks de medio mundo. Ha trabajado con numerosas revistas de moda especializadas de renombre internacional. Julie Sariñana, una mexicana asentada en Los Ángeles, es Sincerely Jules, (sincerelyjules.com) un blog fundado en 2009 que ya es una referencia en el mundo de la moda. En el home aparece un mosaico de imágenes con las 'Insta-Jules', con 'mini day-to-day' moments. Sus outfit, viajes, experiencias y pensamientos tienen cabida en el blog de esta fashion blogger, que ha colaborado con firmas como Mango y con publicaciones de moda. Sus looks son muy chic, con un toque personal, y en ellos le gusta incluir marcas de bajo costo.
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Votos: 46.06% (234)
NOTA METODOLÓGICA. Población encuestada: Corredores de los principales puntos de reunión en la Roma-Condesa, Tipo de entrevista: Personal (cara a cara) asistida por dispositivo móvil, Tamaño de la muestra: 508 casos.
PUMA
NBALANCE
REEBOK OTROS
ACSIS
NIKE ADIDAS
ROMA/CONDESA
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FITNESS
SPARTACUS RODRIGO BELLOT
SI TE GUSTAN LOS RETOS, NO DISPONES DE MUCHO TIEMPO, QUIERES HACER EJERCICIO POR TU CUENTA Y ESTAR COMO UN AUTÉNTICO GLADIADOR, LO TUYO ES SPARTACUS.
SPARTACUS WORKOUT
Sabemos que el ejercicio aeróbico (baja intensidad y larga duración) optimiza la condición física y la resistencia. Cientos de estudios han reportado sus innumerables beneficios para el corazón, el estrés y las funciones cognitivas, y durante mucho tiempo se consideró como la mejor forma de quemar calorías y grasa. Pero algunos investigadores pusieron en duda la superioridad de los aeróbicos para perder peso y emprendieron estudios. Jeff Volek, de la Universidad de Connecticut, sometió a personas con sobrepeso a una dieta para perder calorías y las dividió en tres grupos: el primer grupo no hizo ejercicio, el segundo hizo aeróbicos tres días de la semana y el tercero hizo aeróbicos combinados con pesas, también tres días de la semana; todos durante tres meses. El resultado: los que hicieron pesas perdieron cinco libras más de grasa que los otros y nada de músculo, mientras que los de los otros dos grupos se deshicieron de quince libras de grasa y perdieron cinco de músculo. El entrenamiento con pesas evita la
VENTAJAS: • • •
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Es cómodo porque lo haces en tu casa y es fácil disponer de cuarenta minutos, dos o tres días por semana. Es bastante completo en cuanto a grupos musculares. No se ejercitan todos los grupos, pero sí una gran parte. Son ejercicios cortos, pero intensos. Tú marcas el ritmo. Lo ideal: el mayor número de repeticiones que puedas hacer en un minuto. Es fácil de seguir y registrar: en dos o tres días te sabes la rutina y si vas registrando tus avances, puedes ver cómo mejoras cada día.
DESVENTAJAS: • •
A veces es extenuante, sobre todo las primeras semanas hasta que tomas el ritmo y aprendes a dosificar un poco. Es rutinario, aunque tiene el aliciente de que tú eres el rival a vencer y hay programas menos rutinarios que cada semana cambian el ejercicio a desarrollar.
EQUIPO NECESARIO: Es suficiente con unas pesas hexagonales y una esterilla. Para otros programas puedes necesitar un balón estabilizador y unas pesas o una kettlebell (pesa rusa).
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pérdida de músculo, quema más calorías (71%) de lo que se pensaba y hace que el metabolismo siga trabajando horas después de haber ejercitado. La conclusión es que con el ejercicio anaeróbico (alta intensidad y poca duración) se trabaja y fortalece el sistema músculo-esquelético, aumentando la fuerza y el volumen. Si levantas pesas mientras haces dieta, proteges tus músculos mientras quemas grasa. Como cada ejercicio reporta distintos beneficios, lo recomendable es combinarlos y obtener las ventajas de cada uno. Eso hace Spartacus. Si dispones de 45 a 60 minutos y de dos a cuatro días de la semana para hacer ejercicio, los circuitos metabólicos son ideales para ti. Se trata de rutinas con pesas a un ritmo rápido, alternando ejercicios para la parte alta y la parte baja del cuerpo. Correr y hacer sprints de treinta a sesenta segundos, de manera repetida, quema muchas calorías, pero no se puede sostener por mucho tiempo porque los músculos de la parte baja del cuerpo se cansan, aunque descanses entre un sprint y otro. Con los circuitos metabólicos se trabajan diferentes músculos en cada ejercicio y se puede mantener un esfuerzo de alta intensidad durante más tiempo, casi sin descansar. Conservas los músculos y quemas calorías debido a los sprints y al entrenamiento de alta resistencia, combinados con el movimiento constante del ejercicio aeróbico. Hacer un circuito de ocho ejercicios, lo cual toma alrededor de ocho minutos, puede quemar entre 159 y 231 calorías, que equivale a correr a un ritmo de 9.6 minutos por kilómetro durante el mismo tiempo.
Spartacus puede ser la forma más efectiva para perder grasa y ganar músculo. En ello radica SPARTACUS WORKOUT COMPLETE TRAINING
su éxito entre quienes entrenan con este tipo de rutinas y obtienen resultados más rápidos que nunca.
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Volante &Sueño SEGURIDAD
MANEJAR CON SUEÑO ES TAN PELIGROSO COMO HACERLO EBRIO. A muchos no nos alcanzan las horas del día y por eso le robamos tiempo al sueño. También los trabajos por turnos y los trastornos del sueño han llevado a la gente a dormir menos de lo que requiere. En un estudio, un tercio de los encuestados informó que condujo con sueño en los últimos treinta días y el 37% confesó que se quedó dormido detrás del volante.
TAN SÓLO EN LOS ESTADOS UNIDOS, CADA AÑO, LOS CONDUCTORES SOMNOLIENTOS SON RESPONSABLES DE:
100, 000
accidentes de coche.
1, 550 muertes.
71, 000 lesiones.
12.5
billones de dólares en pérdidas materiales.
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HAY QUE EVITAR MANEJAR CON SUEÑO Y TENER EN CUENTA LO SIGUIENTE:
Conocer los peligros de conducir somnoliento ayuda a evitar accidentes.
La mayoría de los accidentes ocurren entre las 24 y las 6 horas, y entre las 14 y 16 horas. La probabilidad aumenta si vas solo. El 55% de los accidentes por somnolencia son provocados por conductores menores de 25 años. Los conductores que no acostumbran usar cinturón de seguridad son más propensos a quedarse dormidos. Manejar en un camino largo, oscuro, rural o aburrido incrementa el peligro. El alcohol, incluso en pequeñas cantidades, aumenta la somnolencia. Seis horas de sueño o menos triplican el peligro porque las reacciones son lentas. Sesenta horas de trabajo a la semana incrementan en un 40% la probabilidad de un accidente por cansancio. La mayorìa de los medicamentos para el resfriado y las alergias, así como los sedantes, provocan somnolencia. Recorrer distancias largas sin hacer paradas es causa de percances.
NO MANEJES CUANDO: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
Es difícil mantener los ojos abiertos y la vista enfocada. Cuesta mantener la cabeza erguida. Sueñas despierto o tienes pensamientos ambulantes o desconectados. Bostezas o frotas los ojos con frecuencia. Vas de un lado al otro en tu carril y te acercas demasiado a los otros coches. No ves las señales de tráfico. Te sientes irritable e inquieto. Conduces sobre las líneas del arcén. No recuerdas qué distancia has recorrido ni por dónde has pasado.
CÓMO EVITAR QUE TE DÉ SUEÑO AL CONDUCIR: 1. Duerme suficiente (7 u 8 horas). 2. Trata tus trastornos de sueño. 3. Planea tus horarios, evita conducir entre las 2 y las 6 horas, y entre las 14 y las 16 horas. 4. Toma café porque ayuda a mantenerte alerta. 5. Detén el vehículo en un lugar seguro y duerme una siesta corta (entre 10 y 20 minutos). 6. Viaja acompañado y de día. 7. Toma descansos cada dos horas si recorres distancias largas.
Porque tu tranquilidad es lo más importante AMBULANCIAS URGENCIAS LAS 24 HORAS 5359-5935 / Síguenos en Facebook - Soljac MD
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DESTINOS
Zacatecas LA DIVERSIDAD DE ESTE ESTADO TE OFRECE EXPERIENCIAS INOLVIDABLES.
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La capital del mismo nombre, moderna y colonial, posee una extraordinaria arquitectura, cuyas construcciones son verdaderas obras de arte y una traza urbana con callejuelas serpenteadas que le valieron el reconocimiento por la UNESCO como Patrimonio Cultural de la Humanidad. Esta urbe platera es ejemplo de tradición y vocación cultural, que junto con la hospitalidad de sus habitantes, invita a quedarse ahí.
¿Qué visitar? Cruza el centro de la ciudad en teleférico. Descubre joyas coloniales como el retablo principal de la Catedral de Zacatecas, bañado en oro, y vive las tradicionales callejoneadas zacatecanas. El Museo Pedro Coronel, erigido en honor del pintor zacatecano, se aloja en el antiguo colegio jesuita de San Luis Gonzaga, construido en el siglo XVII. Exhibe piezas romanas, hindúes, chinas, japonesas, mayas, aztecas y africanas, además de alfarería egipcia y griega del siglo XVI a.C. Otra sección contiene pinturas de Picasso, Braque, Delacroix, Dalí, Léger, Vasarely y Miró. Nada mejor que admirar cualquier ciudad desde las alturas. Por eso es imperdible el Cerro de la Bufa, con sus 2 663 metros de altitud. Además del inigualable paisaje, en su cima hay un museo, una capilla del siglo XVI, un observatorio y una colección de monumentos, uno de los cuales conmemora la toma de Zacatecas por Pancho Villa. Adéntrate 340 metros bajo tierra en la mina de plata del Cerro de La Bufa. Visita el Pueblo Mágico de Jerez, con su arquitectura en estilos barroco y gótico. Recorre la legendaria mina El Edén a bordo de un tren subterráneo, pasando por el Museo de los Minerales. No te pierdas el sitio arqueológico de La Quemada, un gran asentamiento prehispánico con construcciones tan diversas como majestuosas.
Naturaleza y ecoturismo. Zacatecas cuenta con hermosas reservas naturales y áreas protegidas en las que se pueden realizar actividades de ecoturismo y extremas de aventura. El Municipio de Jerez es ideal para campamentos, caminatas, rapel, paseos a caballo, educación ambiental y observación de aves. El Centro Ecoturístico El Manantial cuenta con tirolesa y puente colgante. El Valle de los Gigantes tiene área de campamento. El Cañón de Juchipila, estrecho y profundo, tiene entre 1 200 y 1300 metros de altitud. En sus laderas hay gran cantidad de manantiales de aguas termales y paredes escarpadas en las que se puede practicar alpinismo y campismo. La Sierra de Cardos con sus enormes columnas cilíndricas, rectangulares y planas, es óptima para los amantes del alpinismo, la exploración o el rapel. Hay muchas rocas prismáticas extraordinarias para las escaladas. Disfruta el capricho salvaje de la Sierra de Órganos con sus espectaculares esculturas naturales moldeadas por la erosión del viento, a unos cuantos kilómetros del Pueblo Mágico de Sombrerete. Para practicar la pesca deportiva y el campismo, en medio de un paisaje semidesértico, se destaca la presa El Chique, en la que encontrarás atractivos lugares para caminatas, alpinismo o acampar.
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PLANES
EL ARTE DE
Viajar en Metro
JOSUÉ DE LA O
UN VIAJE POR EL ROCK&ROLL
PON A PRUEBA TUS CONOCIMIENTOS MUSICALES Y TU HABILIDAD COMO FISONOMISTA: DESCUBRE LAS FIGURAS ICÓNICAS EN EL MURAL QUE PONE LA NOTA ROCANROLERA EN LA ESTACIÓN AUDITORIO DEL METRO CAPITALINO. El dibujante Jorge Flores Manjarrez eligió a los rockeros que plasmó a lo largo del mural, entre los que se encuentran The Beatles, Kurt Kobain, Courtney Love, Jimi Hendrix, Elvis Presley, Slash, Led Zeppelin, Mick Jagger, Kiss, Bob Marley, Freddie Mercury, Bruce Springsteen, Michael Jackson, Keith Richards, Leonard Cohen, Eric Clapton, Grace Slick, Janis Joplin y Sting. “Realmente, el mural fue pidiendo las figuras, me las fue sugiriendo y así lo fui enriqueciendo de acuerdo con mi gusto. Fue como pintar sobre un lienzo. Además, lo realicé mientras escuchaba su música”, declaró Manjarrez. El mural “Un viaje por el rock” fue inaugurado en junio de 2012 y mide 5.65
ETREVISTA A JORGE MANJARREZ
metros; “La segunda parada del convoy del rock & roll” en febrero de 2013, con una extensión de 12 metros; “La tercera y última parada” se unió al resto del mural en 2014, agregando 17.65 metros a la obra. Esta obra se suma a la realizada también por Jorge Flores Manjarrez, titulada “Urbanhistorias del rock mexicano I y II”, localizada en la estación Chabacano de la Línea 2, que el artista calificó como un homenaje a la Ciudad de México y a los roqueros mexicanos que le han cantado a la urbe. En ese mural están plasmados músicos mexicanos como Ely Guerra, integrantes del grupo Maldita Vecindad, Julieta Venegas, Saúl Hernández y Álex Lora, quienes aparecen conviviendo sobre la calzada de Tlalpan.
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METAXÚ
VISITAR EL
Museo
Soumaya ES UN DILEMA
CYNTHIA AGUIRRE
SÍ, LO ADMITO SIN PENA: HASTA HOY NO HABÍA PUESTO UN PIE EN EL MULTIFOTOGRAFIADO MUSEO. Conocí parte de su colección en Plaza Loreto y, ante la gran oferta de exposiciones temporales en nuestra ciudad, dejé al Museo Soumaya y su colección permanente para otro momento: éste. Estar abierto los lunes, cuando la mayoría de los museos cierra, es un gran punto a su favor. También abona a su popularidad el renombre de los muchos artistas presentes en su colección (Renoir, Degas, van Gogh, Orozco, Rivera y Siqueiros, por mencionar sólo algunos). Y por si fuera poco, ¡es gratis! Se antoja difícil ponerle “peros” a tantas bondades.
Sin embargo, el contenedor (edificio) me resultó muy superior a su contenido (obra exhibida). Los nombres de los artistas apantallan más que sus obras. Pese a que el número de cuadros y objetos exhibidos no es tan grande, al estar tan cercanos unos de otros con escasa información sobre su contexto y en un orden difícil de comprender,� la experiencia se torna encrucijada más que recorrido. El lugar más visitado es la gliptoteca, �es decir, el espacio dedicado a la exhibición de esculturas� que se encuentra en el piso más alto del museo, al que sólo se accede por la ya famosa rampa circular que conecta todos los niveles del edificio. La cantidad de piezas es enorme, sólo superada por el impacto de verse rodeada de ellas y sin saber por dónde empezar, expuestas como mercancías de una tienda y no articuladas por una idea o concepto. Sobresalen por su tamaño las piezas más icónicas de Rodin y las indudablemente surrealistas de Dalí. Aunque algunas tallas y bronces, poderosos pero pequeños, pasan desapercibidos, el público parece feliz de perderse en este bosque de cuerpos, rostros y manos.
Si bien para el mundo del arte esta colección no es tan destacada, el público piensa lo contrario, como refleja el libro de comentarios disponible a la salida: “Gracias Sr. Slim”, lo cual se repite varias veces. “Éstas son sus verdaderas riquezas”, se lee en otro. Tal vez no se convierta en tu museo favorito; sin embargo, el Soumaya ofrece una visita interesante: un panorama general del arte hasta el siglo XX, con obras de importantes protagonistas y un llamativo edificio. ¡Ah! Y por si fuera poco, abre todos los días y es gratis. El nombre de esta sección, Metaxú, es un término griego que significa "mientras, en medio de o entre tanto"; un lugar a mitad de camino. Es un momento: mientras tanto. Es una persona: intermediario; lo próximo, lo adjunto. Simone Weil lo define como un muro que a la vez que separa, comunica. Para Black Eyed Peas es el lugar del encuentro (meet me half way, right at the border line, is where I want to wait, for you). Para mí significa buscar un punto medio: entre el lenguaje académico y el coloquial, entre la edad del lector y la mía, entre el inicio y el fin. Las exposiciones que invito a ver suceden entre una entrega y otra.
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EVENTOS
AGENCIA
LINCOLN INTERLOMAS
SEDE DE LA PRESENTACIÓN ANTE LA PRENSA DEL REPRESENTATIVO DE LA
UNIVERSIDAD
ANÁHUAC MÉXICO NORTE Fue el jueves 27 de agosto, ante un lleno total, cuando tuvo lugar en la Agencia Lincoln Interlomas la presentación del equipo Leones de futbol americano categoría mayor 2015, que representará a la Universidad Anáhuac México Norte en la Liga Premier de CONADEIP, en el grupo Independencia, donde se encuentran la Universidad de las Américas de Puebla, ITESM Monterrey, ITESM Toluca, ITESM Puebla, ITESM Ciudad de México, ITESM Estado de México, ITESM Santa Fe, ITESM
Querétaro, ITESM Guadalajara, Universidad Madero y los Leones de la Anáhuac México Norte. Los jugadores estuvieron acompañados por sus familiares. Asistió el staff de coacheo, encabezado por el Mtro. Guillermo Gutiérrez Valdovinos, Head Coach de Leones Anáhuac, quien estuvo en nuestro presídium junto con el Lic. Eduardo Rocha Beltrán, director de Marca Lincoln Interlomas; la Lic. Alexandra Martínez Cairo, gerente de Producto y Mercadotecnia Lincoln México; el Dr. Javier Martínez Torres, director de la Escuela de Ciencias del Deporte; el Ing. Fernando Ávila, director general de Lincoln México, y el Dr. Bernardo Rangel Sada, vicerrector de Formación Integral de la Universidad Anáhuac. Durante el evento se llevó a cabo la presentación de los jerseys de juego y de
los nuevos capitanes: Ulises Loya Padrón de 6to. semestre de Biotecnología, capitán de Defensiva, y Manuel Barrios Ortega de 1er. trimestre del MBA, capitán de Ofensiva. Después se tomaron las tradicionales fotos del equipo y tuvo lugar un brindis preparado por los extraordinarios anfitriones, quienes aprovecharon la oportunidad para hacer el lanzamiento oficial de la Lincoln MKX. “Esta temporada va dedicada a todas las personas que creyeron que no lo íbamos a lograr… Hoy se gradúan veintitrés alumnos de la primera generación de jugadores… Lions Pride”, dijo el Head Coach del equipo, Guillermo Gutiérrez Valdovinos.
Más información: Escuela de Ciencias del Deporte Lic. Victoria Ríos Sánchez, victoria.rios@anahuac.mx 46
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Facebook: Escuela de Ciencias del Deporte UAMN Twitter: @deportesUAMN Agradecemos a Passion Films por el video del evento www.passionfilms.com.mx
EVENTO
GALERÍA FOTOGRÁFICA EN FACEBOOK
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